До тошноты: до тошноты – Перевод на английский – примеры русский

до тошноты – Перевод на английский – примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Он – кладезь знаний, но цитирует Гомера и Горация до тошноты.

He is a well of knowledge, but he quotes Homer and Horace ad nauseam.

Они обсуждали сливовые деревья… до тошноты.

Если им все равно, то они смогут продолжить играть в покаяние до тошноты.

They might not care if they can play your mea culpa – ad nauseam.

На протяжении последнего года или около того пропаганда Народного фронта освобождения Тыграя (НФОТ) строилась на одной тактической хитрости: повторять любую ложь до тошноты в надежде, что простое повторение запутает общественное мнение.

In the past year or so, Tigray People’s Liberation Front (TPLF) propaganda has been hinged on one ploy: repeat any falsehood ad nauseam in the hope that sheer repetition will confuse public opinion.

Факт: большинство фильмов на кабельном – второсортные и повторяются до тошноты .

Fact: Most movies on cable get two stars or less… “… and are repeated ad nauseam.”

Ты грезишь о женщинах, которые, быстро раздевшись, окружают тебя, ты перечитываешь до тошноты знакомые книги, прочитанные уже 100 раз, ворочаешься часами и никак не можешь заснуть.

Now is the time when dream-women, to quickly undressed, crowd in around you, the time when you reread ad nauseam books you’ve read a hundred times before, when you toss and turn for hours without getting to sleep.

Когда пищи много, они едят до тошноты.

Ты всегда можешь довести меня до тошноты, пацан.

В двух первых сезонах, а потом они стали, типа, до тошноты милыми.

In the first two seasons but then they became, like, sickly nice.

Ты… заслуживаешь кого-то лучшего, потому что ты, детектив, самоотверженна до тошноты.

You… deserve someone better because you, Detective, are selfless to a nauseating degree.

За который я извинялась до тошноты.

достаточно для того, чтобы довести меня до тошноты

У нас есть традиция, когда мы приезжаем в настолько плохой окружной театр, насколько сможем найти и смеемся до тошноты.

We have this thing where we go to the worst regional theater we can find and laugh ourselves sick.

Это законно или противно до тошноты?

Таким образом у тебя будет весь оставшийся вечер, чтобы довести её до тошноты. именно

That way you’ll have the whole rest of the night to make her sick. Exactly.

Они доводили себя до тошноты в надежде на то, что это позволит им продолжать есть.

They made themselves sick in order that they could carry on eating.

Если раньше они были опоясывающие, тянущие, практически до тошноты, то теперь я четко ощущаю место перелома только в определенные моменты при движении.

If earlier they had been encircling and prolonged, practically to nausea, now I only sense the place of fracture during specific instances of movement.

Безвольные, бесхрибетные людишки… как ты, Чет, который доводит меня до тошноты!

The gutless, spineless people… like you, Chet, who make me puke!

Я просто до тошноты ясно понял, что вынужден задать себе вопрос, который ни один будущий родитель не должен задавать себе.

I just had a moment of sickening clarity, and I just was forced to ask myself a question that no future parent should deserve to ask themself.

Если ты намеренно доводишь себя до тошноты, то этим причиняешь вред, наказывая себя за что-то, и я не смогу тебе помочь, пока ты не скажешь правду.

If you are purposefully making yourself sick, it’s a form of self-harm, of punishing yourself for something, but I cannot help you unless you tell me the truth.

тошнота — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж	ед. ч.	мн. ч.
Им.	тошнота́	тошно́ты
Р.	тошноты́	тошно́т
Д.	тошноте́	тошно́там
В.	тошноту́	тошно́ты
Тв.	тошното́й тошното́ю	тошно́тами
Пр.	тошноте́	тошно́тах

тош-но-та́

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 1d по классификации А. А. Зализняка).

Корень: -тошн-; суффикс: -от; окончание: -а ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. своеобразное состояние, тягостное ощущение в подложечной области и глотке, обычно предшествующее рвоте ◆ От пива его мучила тошнота, и когда он лег, лепной потолок, скудно озаренный свечой, заколыхался, завертелся и поплыл. Л. Н. Андреев, «В тумане», 1902 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ Меня растрясло и накалило солнцем, дома я пообедал не очень осторожно, лег спать, не заснул и к вечеру встал с головной болью и тошнотой. А. В. Дружинин, «Дневник», 1845 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
2. перен. отвращение ◆ А местным жителям, аборигенам, так сказать, моя личность до тошноты примелькалась. А. И. Куприн, «С улицы», 1904 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ Переживания родственников оперируемых больных ему до тошноты надоели. А. И. Слаповский, «Висельник», 1994 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы[править]

1. частично: рвота
2. омерзение, отвращение

Антонимы[править]

1. —

Гиперонимы[править]

1. состояние, ощущение

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от тошный, из праслав. *tъščьnъ, *tъščьniti, связанного с тоска. Ср.: укр. то́шно «тяжело, тоскливо», др.-польск. teszno «тоскливо», tesznić «тосковать, стремиться», в.-луж. tеšnу, tyšny «боязно, боязливый», н. -луж. tešny — то же. Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

«Живу до тошноты» читать онлайн книгу📙 автора Марины Цветаевой на MyBook.

ru

О самой Марине Цветаевой я читала довольно много литературы, и конечно, многие из авторов писавшие о ней, ссылались на её воспоминания и дневники. Да и её собственные статьи-воспоминания я тоже читала. И во всех этих биографических первоисточниках, которые в целом предназначались для публикации, Марина Ивановна всегда в первую очередь была поэтом и только потом очевидцем событий и менее всего прозаиком. Но в дневниковых записях, которые собраны под обложкой этой книги, особенно в первой и последней части Марина Ивановна как-будто немного приподнимает свою поэтическую маску, хотя и не до конца, и предстаёт в некоторых моментах просто очевидцем событий, а в начале последней части просто матерью своей первой дочери. И вот эта часть (о материнстве) пожалуй, является самой не надуманной самой лёгкой и светлой во всей книге, потому что по-видимому она не предназначалась для других глаз и скорее всего, это действительно был душевный (и возможно, физический) подъём Цветаевой.
Все остальные части книги, особенно начало, наводят неподдельный ужас от всего того, что приходилось пережить этому замечательному поэту. И при чтении этих записей понимаешь, что так жила не одна Цветаева, а многие и многие другие люди, волею судеб живущие в этой стране в революционные годы:

Это совсем трогательная девочка. Только недавно приехала из Рыбинска…Крохотное колечко с бирюзинкой. Был жених, недавно расстрелян в Киеве.
– Мне его приятель писал, тоже студент-медик. Выходит мой Коля из дому, двух шагов не прошел – выстрелы. И прямо к его ногам человек падает. В крови. А Коля – врач, не может же он раненого оставить. Оглянулся: никого. Ну и взял, стащил к себе в дом, три дня выхаживал, – Офицер белый оказался. А на четвертый пришли, забрали обоих, вместе и расстреляли…

Но как человек творческий, как поэт, Марина Ивановна ощущала эту неустроенность личного быта и развал всей страны острее:

“Мытье пола у хамки.
– Еще лужу подотрите! Повесьте шляпку! Да вы не так! По половицам надо! Разве в Москве у вас другая манера? А я, знаете, совсем не могу мыть пола, – знаете: поясница болит! Вы, наверное, с детства привыкли?
Молча глотаю слезы. “

Или ещё один характерный эпизод того времени о раздаче мороженной картошки, который Марина Ивановна со своей тонкой душевной организацией переносит просто героически:

Картошка на полу: заняла три коридора. В конце, более защищенном, менее гнилая. Но иного пути к ней, кроме как по ней же, нет. И вот: ногами, сапогами… Как по медузьей горе какой-то. Брать нужно руками: три пуда. Не оттаявшая слиплась в чудовищные гроздья. Я без ножа. И вот, отчаявшись (рук не чувствую) – какую попало: раздавленную, мороженую, оттаявшую… Мешок уже не вмещает. Руки, окончательно окоченев, не завязывают. Пользуясь темнотой, начинаю плакать, причем тут же и кончаю.
– На весы! На весы! Кому на весы?!
Взваливаю, тащу.
Развешивают два армянина, один в студенческом, другой в кавказском. Белоснежная бурка глядит пятнистой гиеной. Точно архангел коммунистического Страшного Суда! (Весы заведомо врут!).

Но не убогость и неустроенность быта сломили дух Марины Цветаевой, хотя о самоубийстве она думала ещё и 1919 и в 1921 году и не так много страниц она посвящает ему в своих дневниках. Причин для этой смертной тоски, которая выбила у неё из под ног и жизнь, и табуретку масса, о каждом из них можно написать целый том, но исходя из дневниковых записей в конце жизни главное, что подтолкнуло её на этот роковой шаг, это разлад в семье, арест любимой дочери и непонимание её жизни и творчества самых близких людей. С какой болью она передаёт слова Мура (сына выращенного, как последняя надежда) сказанные им не единожды:

<Мур> (В ответ на мои стихи: Небо – синей знамени. Сосны – пучки пламени…. – Синее знамя? Синих знамен нет. Только у кана́ков пучки пламени? Но ведь сосны – зеленые. Я так не вижу, и никто не видит. У Вас белая горячка: синее знамя, красные сосны, зеленый змей, белый слон. Как? Вы не любите красивой природы? Вы – сумасшедшая! Ведь все любят пальмы, синее море, горностай, белых шлицов. Для кого Вы пишете? Для одной себя, Вы одна только можете понять, потому что Вы сами это написали!

Хорошо, что Мур оказался не прав, но как поздно всё открылось. И всем итогом этой книжки можно подвести такую запись Марины Ивановны:

Жестокосердые мои друзья! Если бы вы, вместо того, чтобы угощать меня за чайным столом печеньем, просто дали мне на завтра утром кусочек хлеба…
Но я сама виновата, я слишком смеюсь с людьми. Кроме того, когда вы выходите, я у вас этот хлеб – краду.
Мои покражи в Комиссариате: два великолепных клетчатых блокнота (желтых, лакированных), целая коробка перьев, пузырек английских красных чернил. Ими и пишу.

от первых признаков до качественной терапии с грамотными специалистами

Автор статьи: Лукьянова Яна Сергеевна, Врач акушер-гинеколог, эндохирург Член Европейского общества эндоскопический гинекологии (European Society of Gynaecological Endoscopy) Член Европейского Общества Репродукции Человека и Эмбриологии (European Society of Human Reproduction and Embryology)

Беременные женщины часто страдают особенно формой отравления организма – токсикозом. Патология сопровождается подташниваем и рвотой. У беременных происходит отравление организма продуктами плода. Эта патология проявляется широким набором симптомов. Современная медицина способна устранить недуг.

Токсикоз у беременных: проявление недуга

Токсикоз – это отравление. Плод выделяет продукты внутри организма женщины. Последний начинает воспринимать работу плода как враждебную. В результате проявляются симптомы отравления.

Признаки токсикоза беременных:

• постоянная тошнота и сильный утренний рвотный рефлекс;
• повышенная сонливость;
• постоянная слабость и низкая работоспособность;
• постоянные смены настроения резкого характера;
• неприязнь к резким запахам.

Патология проявляет себя во время первого триметра беременности. Но наблюдают ее не все женщины. Почему так происходит – точного ответа до сих пор нет. С течением времени явление само по себе исчезает. Но у некоторых проявляется токсикоз на поздней стадии беременности. Это более опасная форма токсикоза, поскольку она может негативно повлиять на ход беременности. Потребуется наблюдение специалистами на стационаре.

Симптоматика патологии проявляется постепенно после зачатия. В начале наблюдают исчезновение аппетита и повышенную раздражительность. Недуг постепенно усиливается. Но для одной женщины характерны лишь несколько симптомов, а не все сразу. И так для всех.

У вас появились симптомы токсикоза?

Точно диагностировать заболевание может только врач.
Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону

+7 (495) 775-73-60

Истоки развития патологии

Во время беременности происходит гормональная перестройка женского организма. Это естественный процесс.

Точного ответа о развитии токсикоза современная наука не способна дать. У каждой женщины этот недуг развивается индивидуально. Все зависит от иммунитета и физиологических особенностей организма беременной. Качественная терапия требует индивидуального похода.

Зарождающийся плод производит продукты жизнедеятельности и вырабатывает токсины. Недуг не страшен и бояться его не стоит. Задача будущей матери – облегчить свое положение возможными способами.

Дополнительные причины развития токсикоза:

• рост плаценты;
• защита организма от воздействия активно растущего плода;
• наличие хронических заболеваний;
• нестабильное психологическое состояние беременной;
• генетическая предрасположенность;
• беременность несколькими плодами;
• большой возраст беременной.

Развитие токсикоза сопровождает немалое количество факторов. Самостоятельно пытаться определить источник проблемы и способы воздействия на него затруднительно. Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) помогут женщине избавиться от ощущений дискомфорта и превратить начальную стадию беременности в удовольствие.

Риски при токсикозе

Несмотря на естественное происхождение недуга, он несет в себе риски. Они связаны с протеканием беременности и качеством вынашивания плода. Также недуг может негативно влиять на общее состояние женщины.

Факторы риска токсикоза у беременных:

• отсутствие качественного сна;
• постоянное переутомление;
• отсутствие системы питания.

Плод требует дополнительных ресурсов женского организма для развития. Но организм не отдыхает и не получает качественного питания для роста плода.

Выделяют несколько степеней раннего токсикоза у беременных:

• легкая степень. Рвотные позывы не чаще 5 раз за сутки. Потеря массы тела не более 3 кг;
• средняя степень. Рвота до 10 раз в сутки. За 2 недели женщина может потерять до 10 кг массы. Неудовлетворительное общее состояние;
• тяжелая степень. Рвотные позывы более 25 раз в сутки. Потеря массы тела больше 10 кг. Развитие печеночной и почечной недостаточности, общая деградация организма.

Наблюдение общего ухудшения самочувствия и активного проявления симптомов – повод обратиться к специалисту. Рвотные позывы и непринятие пищи лишают плод важных питательных веществ.

Риски осложнений

Влияние токсикоза на организм беременной зависит от степени развития недуга. Первая степень безвредна для организма женщины и протекает естественным путем. В некоторых случаях и вторая степень не представляет угрозы. При нормальном течении к 14 неделе симптоматика исчезает.

Третья степень опасна для здоровья женщины и плода. Происходит обезвоживание организма и его истощение. У женщин возникает риск развития осложнений:

• сердечной и почечной недостаточности;
• отек легких;
• впадение в кому на фоне истощения;
• плацентарная недостаточность на поздних стадиях беременности;
• задержка в развитии плода;
• риск преждевременных родов.

Не всегда у беременных токсикоз протекает в легкой форме. Здоровье плода в руках матери и отца. При развитии симптоматики заболевания пропорционально увеличивается риск возникновения осложнений.

Обращение к специалисту

Не следует полагаться на собственные силы при преодолении токсикоза на ранних стадиях и его последствий. Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) считают, что беременность должна быть комфортной. Несмотря на отсутствие угрозы со стороны легкой формы недуга, все равно следует наблюдаться у врача.

Факторы, определяющие срочное обращение к доктору в центре Москвы при токсикозе беременных:

• рвота в количестве более 5 раз за сутки. Из-за срыгивания питательных веществ в организме развивается истощение и обезвоживание;
• количество мочеиспусканий снизилось, а моча приобрела темный цвет. При активной деятельности наблюдается головокружение;
• боли в области живота;
• рвота при употреблении пищи и отсутствие питания свыше 12 часов;
• потеря веса превышает 2,5 кг за неделю.

Перечисленные факторы токсикоза отражают серьезные проблемы с организмом. Оттягивание времени приведет к еще большим проблемам.

Посещение или визит доктора: подготовительные мероприятия

Плохое самочувствие, постоянное разрежение и рвота требуют подготовки перед самостоятельным посещением медицинского центра. Стоит расслабиться перед выходом в больницу.

Близким требуется:

• предварительно записать беременную на прием;
• организовать доставку в максимально комфортных условиях на автомобиле или такси в кратчайшие сроки;
• оперативно забрать беременную из клиники.

При возникновении острых проблем стоит дождаться выезда врача на дом. Скорая помощь – эффективная мера при борьбе с токсикозом, поскольку пациентка может быть неспособной передвигаться самостоятельно.

Диагностические меры токсикоза

Очевидные симптомы не дают право самостоятельной постановки диагноза токсикоза при беременности. Больную должен осмотреть специалист. Занимаются лечением заболеваний доктора различных направленийнашего многопрофильного медицинского центра в центре Москвы. Зависит это от силы недуга и наличия дополнительных патологий.

• Гинеколог. Квалифицированные специалисты подскажут, как бороться с токсикозом медикаментозными и другими средствами. Беременной разъяснят причины токсикоза и сколько токсикоз длится. Доктор выслушает симптомы токсикоза беременной и точно обрисует клиническую картину. Токсикоз первой беременности не должен вызывать испуга и пациентов – задача гинеколога придать уверенности будущим роженицам. Тут же есть возможность поинтересоваться у специалиста сроками – когда заканчивается токсикоз.
• Сильный токсикоз и наличие осложнения требуют углубленного изучения состояния пациенток другими специалистами. В нашей клинике есть возможность пройти обследования у физиотерапевта. Врач подскаже,т как облегчить токсикоз и снизить его влияние на другие органы.
• Проблемы личного характера разрешит психолог. Специалист поможет разрешить семейные проблемы до момента, когда закончится токсикоз. Психолог подскажет приемы борьбы с токсикозом.

Семье и непосредственно беременной следует заранее подготовиться к периоду, когда начинается токсикоз. Делают это на стадии беременности, чтобы не нервировать лишний раз женщину. АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) предоставляет весь спектр медицинских услуг для беременных в Центральном округе.

Методики лечения

Сильные проявления недуга требуют прима специализированных препаратов. Самолечение может навредить, поэтому обязательно следует консультироваться со специалистами АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Так будет отсутствовать риск нанесения вреда плоду.

Принципы лечения:

• легкая форма не требует лечения. Все сводиться лишь к наблюдению;
• устранение рвотных позывов;
• желчегонные препараты облегчают симптоматику и улучшают работу печени;
• иные назначенные препараты помогут избавиться от спазмов в мышцах, устранить боли в животе, снизить артериальное давление и побороть общую слабость.

Медикаментозные средства назначают квалифицированные врачи по результатам анализов. Неподкрепленные исследованиями выводы и лечение по ним опасны для здоровья.

Домашние меры борьбы с токсикозом

Народные средства могут облегчить легкую форму недуга. Беременной и близким следует позаботиться о выполнении проверенных методов.

Домашние способы лечения токсикоза:

• полноценный сон;
• регулярные длительные прогулки;
• прием пищи небольшими порциями, но часто;
• отказ от жирных и соленых блюд;
• убрать все посторонние и неприятные запахи в жилье, которые вызывают раздражение;
• благоприятная психологическая обстановка.

Не стоит поддаваться стрессам и переутомлению. Контроль над эмоциями поможет достичь счастливой встречи с новорожденным. Народные средства помогут легко перенести простую форму токсикоза.

Токсикоз при беременности: мифы и заблуждения

Существуют устоявшиеся мнения по поводу проявления токсикоза. Далеко не все из них правдивы. Не следует прислушиваться к общественному мнению.

• При тошноте будет девочка. Рвотные позывы – это симптом интоксикации из-за развития плода. Какой будет у него пол – значения не имеет.
• У сильного организма проявления токсикоза мощнее. Тут скорее наоборот – сильный организм в состоянии справиться с возникшими проблемами.
• Токсикоз не излечим. Явление не поддается полному лечению, но состояние беременной можно значительно облегчить.

Точные ответы на вопросы могут дать только специалисты.

Профилактические меры

Меры по профилактике направлены на предотвращение возникновения побочных эффектов токсикоза. Молодой маме важно контролировать себя на протяжении дня.

Полезные приемы:

• отсутствие резких движений, особенно утром;
• дробные приемы пищи с большим количеством перекусов;
• тмин или обычная жвачка предотвращают рвотные позывы;
• большое потребление витамина В6 способствует отсутствию рвоты4
• только легкая пища в рационе;
• употребление больших объемов жидкости за день небольшими порциями;
• питье отваров из мяты.

Профилактика позволит улучшить самочувствие. Явления токсикоза при соблюдении режима дня практически не потревожат молодую маму.

Лечение токсикоза: как попасть к специалистам

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) занимается обслуживанием клиентов в ЦАО и помогает тогда, когда начинается токсикоз у беременных. Пациенты клиники могут вызвать на дом скорую помощь нашего центра, чтобы оперативно уменьшить мощный токсикоз при беременности +7 (495) 229-00-03.

Записаться на прием вы можете по телефону +7(495)995-00-33, на сайте с помощью формы для записи или у администраторов в клинике: 2-й Тверской-Ямской пер, 10.

Неотложные состояния

Кашель

   Кашель, пожалуй, это самая частая проблема, с которой встречаются родители. Очень часто кашель, даже если он звучит страшно, имеет безобидную причину и проходит сам. Иногда кашель — серьезный симптом. Попробуем разобраться, как себя вести при появлении кашля у ребенка и когда начинать бить тревогу.

Что такое кашель?

   Кашель — это проявление защитного рефлекса, который предназначен для очищения дыхательных путей. Во время кашлевого толчка воздух резко выходит из легких и заставляет выйти все то, что мешает дыханию — мокроту и инородные тела. Если задуматься о механизме кашля, становится понятно, что далеко не всегда его нужно «подавлять».

Из-за чего возникает и каким бывает кашель?

   Самая частая причина кашля — вирусная инфекция. Вирусы могут вызывать поражение дыхательных путей на разных уровнях — от носа (при обычном насморке) до бронхов, бронхиол и легких, причем кашель обычный симптом при всех этих болезнях. Например, воспаление горла и отделяемое из носа, стекающее по задней стенке глотки, раздражают слизистую оболочку верхних дыхательных путей и стимулируют кашлевой рефлекс. Из-за раздражения слизистой оболочки глотки возникает сухой надсадный кашель, который обязательно пройдет и без лечения, но в острый период может быть довольно частым и мучительным и даже нарушать ночной сон. Насморк и отделяемое по задней стенке глотки провоцируют влажный кашель, при этом ребенок начинает кашлять при перемене положения тела, особенно по утрам и по ночам, когда встает, ложится или переворачивается. Если вирус поражает слизистую оболочку гортани, развивается ложный круп, то есть отек и, как следствие, сужение просвета гортани, что сопровождается «лающим» кашлем, осиплостью и характерным шумным вдохом (так называемым стридором). При воспалении бронхов, бронхиол и альвеол — бронхите, бронхиолите и пневмонии соответственно — в просвете дыхательных путей скапливается мокрота, возникает отек слизистой оболочки, вследствие чего появляются кашель и одышка. В отличие от вирусных бронхита и бронхиолита, пневмония чаще вызывается бактериями и, помимо кашля и одышки, сопровождается лихорадкой. При бронхиальной астме спазм бронхов и скопление в них густой мокроты возникают после контакта с аллергеном, что также провоцирует кашель. 

Когда для ребенка с кашлем нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи?

   Вызвать бригаду скорой помощи необходимо, если у ребенка наряду с кашлем есть следующие признаки:

• ребенку очень тяжело дышать: вы видите, что ребенок дышит с трудом, ему трудно говорить (или кричать, если речь идет о ребенке грудного возраста) из-за затруднения дыхания, у ребенка «кряхтящее» или «стонущее» дыхание;
• ребенок потерял сознание и/или прекратил дышать;
• у ребенка посинели губы.  

   Если самых тяжелых симптомов нет, но состояние ребенка вызывает опасения, обратитесь к врачу. Важным признаком неблагополучия является внешний вид ребенка — если он вялый, выглядит больным и если вы не можете привлечь его внимание и поймать взгляд. Одышка, то есть учащенное дыхание, сопровождающееся усилием дыхательной мускулатуры и втяжением межреберных промежутков и яремной ямки (углубления над грудиной), — признак, который указывает на поражение нижних дыхательных путей. Если вы заметили у ребенка одышку, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Повышение температуры тела, особенно лихорадка выше 39 — 40 °С, также требует того, чтобы ребенка осмотрел врач, так как кашель и лихорадка могут быть симптомами пневмонии. 

   Особое отношение должно быть к детям первых месяцев жизни, потому что у маленьких детей тяжелые болезни могут протекать стерто, и состояние может ухудшиться внезапно. При лихорадке (то есть, если ректальная температура у ребенка > 38 °С) у детей младше трех месяцев нужно обязательно обратиться к врачу.  

Должен ли настораживать желтый или зеленоватый цвет мокроты?

   Желтый или зеленый цвет мокроты далеко не всегда свидетельствует о бактериальной инфекции. При вирусном бронхите и бронхиолите желто-зеленый цвет мокроты связан с тем, что в мокроту попадают клетки слизистой оболочки дыхательных путей, которую повредил вирус. По мере того, как образуется новая слизистая оболочка, слущенные клетки выходят с мокротой, поэтому не нужно пугаться, если ребенок откашливает желтую или даже зеленоватую мокроту, так как в большинстве случаев это нормальное проявление вирусной инфекции, не требующее назначения антибиотиков. 

Что делать, если ребенок кашляет по ночам?

   Чаще всего ночной кашель связан с тем, что когда ребенок лежит в кровати, выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс. Когда ребенок переворачивается в кровати или встает из горизонтального положения в вертикальное, возникает приступ кашля. В таких случаях врач назначит ребенку местное лечение для уменьшения насморка и, в результате этого, уменьшения кашля.

   Ночной кашель бывает и при патологии нижних дыхательных путей. Поэтому если вашего ребенка беспокоит ночной кашель, проконсультируйтесь с врачом.

Как быть, если у ребенка кашель до рвоты?

   Если у вашего ребенка появился приступообразный кашель до рвоты, обратитесь к педиатру, так как это может быть симптомом коклюша. Коклюш особенно опасен для детей первых месяцев жизни. Иногда коклюш развивается даже у детей, которые прививались от него, но после последней ревакцинации прошло много времени.

   У некоторых детей рвотный рефлекс вызвать очень легко, и тогда у них может возникать рвота на фоне кашля, даже если кашель связан просто с насморком. Если на фоне кашля возникает рвота, кормите ребенка чаще, но маленькими порциями.

Длительный кашель

   Нередко причиной длительного кашля бывают несколько последовательных вирусных инфекций. Ребенок не успевает выздороветь от одной инфекции и подхватывает другую. При этом кашель может продолжаться несколько недель и сильно пугать родителей, хотя причина его тривиальна.

   Однако длительный кашель может быть связан с аллергией, в том числе с бронхиальной астмой, а также с коклюшем и другими болезнями дыхательных путей и ЛОР-органов (хронический кашель может быть даже из-за серных пробок в ушах!), поэтому в случае длительного кашля проконсультируйтесь с врачом.

Как лечить кашель?

   У кашля может быть множество причин, и лечение в каждом случае разное. Покажите ребенка врачу, чтобы понять, с чем связан кашель и как помочь ребенку.

   Если кашель сопровождается отделением мокроты (влажный, продуктивный кашель), для облегчения откашливания нужно стимулировать выделение мокроты. Давайте ребенку больше пить (например, можно давать яблочный сок или теплый куриный бульон, если разрешено по возрасту и если нет аллергии на эти продукты). Если воздух в детской спальне сухой, установите увлажнитель воздуха.

   Бороться с непродуктивным (сухим) кашлем можно, уменьшая раздражение верхних дыхательных путей. Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, давайте ребенку попить воды или яблочного сока, это помогает и при приступе кашля. Избегайте давать газированные напитки или напитки из цитрусовых, так как они могут вызвать раздражение воспаленных слизистых оболочек. Если ребенок переносит мед, попробуйте давать его. Детям старше 6 лет можно рассасывать леденцы от кашля. Если кашель мешает спать, ходить в детский сад и школу, обратитесь к врачу, он назначит противокашлевое средство.

   При приступе кашля может помочь пар в ванной. Зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячий душ и подождите несколько минут. После того, как ванная наполнится паром, зайдите туда с ребенком, посидите минут 20. Попробуйте почитать книжку или поиграть с ребенком для того, чтобы он отвлекся.

   Курить дома категорически воспрещается! Это способствует частым респираторным инфекциям у ребенка и отягощает их течение.

   Лекарственные средства, такие как антибиотики и ингаляции с бронхорасширяющими, противовоспалительными и муколитическими препаратами назначаются только врачом и требуются далеко не в каждом случае.

Вверх

Лихорадка

   Лихорадка – это повышение температуры тела более 38 ºС. Некоторые симптомы и лабораторно-инструментальные исследования помогают понять причину лихорадки и назначить необходимое лечение.

   Если лихорадка сопровождается насморком, кашлем и «покраснением горла», наиболее вероятной причиной является вирусная инфекция. Поскольку антибиотики против вирусов эффекта не оказывают, антибактериальная терапия в случае вирусной инфекции не назначается.

   Насторожить должна высокая лихорадка (более 39 ºС) с ознобом. Другими симптомами, которые требуют немедленно обратиться к врачу, являются отказ ребенка от еды и от питья, резкая вялость, отсутствие «глазного» контакта с ребенком.

   Родители должны знать, как помочь лихорадящему ребенку.

   В детском возрасте разрешено использовать только препараты ибупрофена (10 мг/кг на прием) и парацетамола (15 мг/кг на прием). Из препаратов на основе ибупрофена в аптеке можно купить нурофен, а из препаратов на основе парацетамола – панадол, цефекон, эффералган. Метамизол-натрий (или анальгин), в том числе в составе «литической смеси» могут вызвать тяжелые осложнения со стороны крови, а нимесулид (нимулид, найз) – жизнеугрожающее поражение печени. Если у ребенка нет тяжелой фоновой патологии, например порока сердца или эпилепсии, и если он удовлетворительно переносит лихорадку (интересуется окружающим, не отказывается от питья, не жалуется на боль), жаропонижающие препараты начинают давать при температуре 38,5 – 39 ºС и выше.

   И не нужно добиваться снижения температуры тела сразу до 36,6 ºС! Хорошим эффектом считается снижение лихорадки до 38 ºС. Безопасны и эффективны методы физического охлаждения – обтирание водой комнатной температуры (не спиртом и не уксусом!), которые позволяют за несколько минут снизить температуру тела на 0,5 – 1,0 ºС. Однако если у ребенка озноб, если у него холодные руки и ноги, обтирание эффективным не будет. В таких случаях помогает массаж кистей и стоп, который уменьшает спазм сосудов и улучшает периферическое кровообращение, а также используются препараты спазмолитики, например, но-шпа.

Вверх

Ложный круп

   У малышей ложный круп возникает довольно часто, поэтому мамам нужно о нем знать. Только родители могут вовремя заметить первые признаки сужения гортани и вовремя помочь ребенку

• Ложный круп — состояние, при котором ребенку становится трудно дышать из-за сужения дыхательных путей. Причина  — вирусные инфекции. У детей до 5 — 6 лет дыхательные пути более узкие, чем у взрослых, поэтому и круп развивается гораздо чаще.
• Если у простуженного малыша кашель становится «лающим», а голос осипшим, нужно, чтобы он подышал паром над горячей водой в ванной. Если это не помогает, и вдох становится шумным и затрудненным, вызывайте «скорую», не прекращая ингаляций пара.

Что такое ложный круп?

   Круп — это затруднение дыхания из-за сужения гортани. Чтобы почувствовать, где находится гортань, можно приложить руку к передней поверхности шеи и произнести любой звук — гортань будет вибрировать.

   Эта часть дыхательных путей достаточно узкая, и если слизистая оболочка отекает, она может полностью перекрыть просвет гортани, и воздух не будет попадать в легкие. У детей до 5 — 6 лет дыхательные пути более узкие, чем у взрослых, поэтому и круп развивается гораздо чаще.

   В отличие от ложного, истинный круп начинается при дифтерии, когда просвет гортани перекрывается плотными пленками. Благодаря прививкам (АКДС, АДС-М) эта болезнь, к счастью, стала редкой.

   Причина ложного крупа – острые вирусные инфекции (например, вирус парагриппа или респираторно-синцитиальный вирус). Слизистая оболочка воспаляется, отекает, и хотя пленки, как при дифтерии, не образуются, результат выходит тот же — ребенку трудно дышать.

Как все начинается?

   Обычно сначала появляются привычные симптомы ОРЗ, то есть насморк, кашель, повышение температуры. Первые признаки близости ложного крупа возникают или усиливаются к вечеру — это нарастающий сухой «лающий» кашель и осипший голос.

   Затем вдох становится «шумным» — сначала только во время плача или беспокойства, то есть когда малыш глубже и быстрее дышит. Спустя время эти симптомы сохраняются и в спокойном состоянии.

   При крупе малышу трудно именно вдохнуть, то есть вдох получается шумным, с усилием, а выдох остается нормальным. Во время вдоха можно заметить как втягивается внутрь ярёмная ямка (углубление в нижней части шеи между ключицами).

Можно ли предотвратить ложный круп?

   Есть возбудители, которые чаще других вызывают круп: вирус парагриппа, гриппа и респираторно-   синцитиальный вирус. Если ребенок заразился именно этой инфекцией, риск развития крупа высок, и, к сожалению, средств, которые от него защищают, нет.

   Есть дети, которые переносят простуды без этого осложнения, но у некоторых слизистая оболочка более склонна к отеку, и если один эпизод затруднения дыхания при ОРЗ уже был, вероятно, такие состояния будут повторяться. Родителям нужно быть к ним готовыми — пока ребенок не подрастет, и круп перестанет ему угрожать.

Что делать при ложном крупе?

   Если вы заметили его признаки, прежде всего, нужно успокоить себя и ребенка, потому что при волнении мышцы гортани сжимаются, и дышать становится еще тяжелее.

   При «лающем» кашле, пока дыхание бесшумно и не затруднено, может помочь паровая ингаляция. Включите в ванной горячую воду, пусть ребенок подышит несколько минут влажным воздухом.

   Если это не помогает, и дышать становится трудно (шумный вдох, втяжение яремной ямки), вызывайте «скорую» и продолжайте делать паровую ингаляцию до ее приезда. Врач назначит при крупе специальные ингаляции местным гормональным препаратом. Пусть вас не пугает слово «гормональный», потому что этот препарат действует только в дыхательных путях, устраняя воспаление, и никакое другое лекарство при ложном крупе не будет таким эффективным. В тяжелых случаях врач введет гормон (преднизолон или дексаметазон) внутримышечно. Не тревожьтесь по поводу побочных эффектов, потому что короткие курсы гормонов безопасны, а в таких ситуациях они спасают жизнь.

   Если вам предлагают госпитализировать ребенка, не отказывайтесь, потому что после временного облегчения нарушения дыхания могут повториться.

   Есть состояния, которые можно спутать с ложным крупом, например, воспаление надгортанника (хряща, который закрывает гортань при глотании). Эта болезнь называется эпиглоттит: температура у ребенка поднимается выше 39 градусов, возникает сильная боль в горле, с трудом открывается рот, и гормональные препараты ребенку не помогают.

   При воспалении надгортанника ребенка кладут в больницу и лечат антибиотиками. Но эта болезнь встречается редко, а ложный круп вызывают вирусы, поэтому принимать антибиотики не имеет смысла.

Можно ли прервать приступ крупа своими силами?

   Если ложный круп у ребенка возникает не первый раз, вы можете домой специальный прибор для ингаляций — небулайзер (выбирайте компрессорную модель, поскольку ультразвуковая может разрушать препараты, используемые при крупе). Врач напишет вам, какое лекарство иметь дома и в каких дозировках его использовать в случае необходимости.

   Ребенок может вернуться в детский сад сразу, как только нормализуется температура тела и малыш будет чувствовать себя хорошо.

Вверх

Рвота и диарея

   Острый гастроэнтерит характеризуется повышением температуры тела (от субфебрилитета до высокой лихорадки), рвотой, разжижением стула. Самой частой причиной гастроэнтерита является ротавирус. Наиболее тяжело протекает первый в жизни эпизод ротавирусного гастроэнтерита у детей с 6 месяцев до 2 – 3 лет. Пик заболеваемости этой инфекцией приходится на зиму – весну.

   Опасность вирусного гастроэнтерита связана с быстрым обезвоживанием и электролитными нарушениями из-за потери воды и солей с жидким стулом и рвотой. Поэтому принципиально важным является выпаивание ребенка. Для того чтобы не спровоцировать рвоту, выпаивать нужно дробно (1 – 2 чайные ложки), но часто, при необходимости каждые несколько минут. Для удобства можно использовать шприц без иглы или пипетку. Ни в коем случае не нужно выпаивать ребенка просто водой, это лишь усугубляет электролитные нарушения! Существуют специальные солевые растворы для выпаивания – регидрон (оптимально ½ пакетика на 1 литр воды), Humana электролит и др.

   Суточная потребность в жидкости представлена в таблице:

        Вес ребенка                     Суточная потребность в жидкости
            2 – 10 кг                                             100 мл/кг
         10 – 20 кг                    1000 мл + 50 мл/кг на каждый кг свыше 10 кг
              > 20 кг                    1500 мл + 20 мл/кг на каждый кг свыше 20 кг

   Кроме того, учитываются текущие потери жидкости с жидким стулом и рвотой – на каждый эпизод диареи/рвоты дополнительно дается 100 – 200 мл жидкости.

   Внутривенная регидратация (восполнение дефицита жидкости с помощью капельниц) проводится только при тяжелом обезвоживании и при наличии неукротимой рвоты. Во всех остальных случаях нужно выпаивать ребенка – это безопасно, эффективно и безболезненно.

   В качестве вспомогательных средств используются смекта (но не нужно давать смекту, если она провоцирует рвоту), эспумизан или Саб симплекс. Энтерофурил не рекомендуется к применению, так как он не эффективен ни при вирусных инфекциях, ни при инвазивных бактериальных кишечных инфекциях. В диете в острый период исключают свежие овощи и фрукты (кроме бананов), сладкие напитки, а цельное молоко ограничивают только у старших детей.

   Для родителей нужно знать первые признаки обезвоживания – это уменьшение частоты и объема мочеиспусканий, жажда, сухость кожи и слизистых оболочек. При нарастании обезвоживания ребенок становится вялым, перестает мочиться, жажда исчезает, кожа теряет тургор, «западают» глаза. В этом случае терять время нельзя, необходимо вызвать врача и госпитализировать ребенка.

   Должно насторожить появление крови и слизи стуле у ребенка, ведь это характерно для бактериальных энтероколитов. Стул при таких инфекциях необильный (в отличие от обильного водянистого стула при ротавирусной инфекции), могут отмечаться ложные позывы на дефекацию и боли в животе. Выпаивания в таких случаях может быть недостаточно, и, как правило, требуется назначение антибиотиков.

Вверх

Пневмония

   Одной из серьезных болезней у детей является воспаление легких, или пневмония. Пневмония может представлять угрозу для жизни ребенка. К счастью, современная медицина научилась хорошо справляться с пневмонией, и эту болезнь в большинстве случаев можно вылечить полностью. Поэтому если ваш малыш заболел с повышением температуры тела и кашлем, обратитесь к педиатру. При подозрении на пневмонию врач  может назначить рентгенографию легких, что позволяет подтвердить диагноз.

Что такое пневмония?

   Пневмония — это воспаление ткани легкого, то есть самого глубокого отдела органов дыхания. В норме в легких происходит газообмен, то есть кислород из воздуха попадает в кровь, а углекислый газ выделяется из крови в окружающую среду. Когда часть легкого затронута воспалением, функция дыхания в пораженном отделе легкого страдает, и у ребенка появляется одышка, то есть учащенное и затрудненное дыхание. Вещества, образующиеся при борьбе иммунной системы с бактериями, вызывают повышение температуры (если температура тела повышается более 38 °С, это называется лихорадкой). Скопление мокроты в альвеолах и бронхах и отек слизистой оболочки стимулируют кашлевой рефлекс, и возникает кашель. Если очаг пневмонии находится рядом с оболочкой легкого, называемой плеврой, могут появиться боли в грудной клетке при дыхании и кашле.

Что является причиной пневмонии?

   Инфекций, которые могут вызвать пневмонию, очень много. Самой частой причиной так называемой «типичной» пневмонии является пневмококк (Streptococcus pneumoniae). Пневмококковая пневмония сопровождается лихорадкой, кашлем, одышкой, вялостью и снижением аппетита. Реже пневмонию вызывают другие возбудители — гемофильная палочка (Haemophilus influenzae) типа b, пиогенный стрептококк (Streptococcus pyogenes) и золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus). «Атипичную» пневмонию, которая обычно протекает легче и довольно заразна, вызывают микоплазмы и хламидии. Реже причиной пневмонии являются вирусы (аденовирус, РС-вирус) — такие пневмонии редки и могут протекать очень тяжело. Пневмония может развиться внезапно или быть осложнением гриппа.

Каковы симптомы пневмонии?

   Наиболее важный симптом пневмонии — это лихорадка. У маленького ребенка лихорадка может быть единственным проявлением. Должны особенно насторожить лихорадка выше 39,5 °С с ознобом и лихорадка, которая плохо снижается после приема жаропонижающих препаратов. Хотя не всегда высокая лихорадка, которая плохо реагирует на жаропонижающие, — это симптом пневмонии. Это может быть проявлением респираторной вирусной инфекции.

   Второй важный симптом пневмонии — это кашель. Имеет значение характер кашля. Особенно настораживают «глубокий» кашель, кашель в ночное время и кашель до рвоты.

   Тяжелая пневмония обычно сопровождается одышкой, то есть учащенным и затрудненным дыханием. Иногда симптомом пневмонии являются боли в животе, которые возникают из-за раздражения плевры (оболочки легкого) при воспалении прилежащего к плевре участка легкого и из-за частого кашля и, соответственно, напряжения мышц живота.

   Очень важные признаки, говорящие в пользу пневмонии — это симптомы интоксикации, такие как утомляемость, слабость, отказ от еды и даже питья. При этом, в отличие от пневмококковой пневмонии, при микоплазменной пневмонии ребенок может чувствовать себя хорошо.
Кашель и хрипы в легких являются симптомами не только пневмонии, но и бронхита. Очень важно, чтобы врач отличил пневмонию от бронхита, так как при бронхите антибиотики требуются далеко не всегда и только при подозрении на его микоплазменную этиологию.

Что может произойти, если не лечить пневмонию?

   Это чревато осложнениями, которые чаще случаются, если пневмонию не лечить. Осложнениями пневмонии являются воспаление плевры (плеврит) и формирование полости в легком, заполненной гноем (абсцесс легкого). В таких случаях потребуется более длительный курс приема антибиотиков, а иногда и помощь хирурга.

Как лечить пневмонию?

   При бактериальной пневмонии врач назначит антибиотик. Какой антибиотик выбрать решит врач в зависимости от предполагаемой причины пневмонии. В большинстве случаев ребенку можно дать антибиотик внутрь (в виде суспензии или таблеток), а не в уколах. Эффект антибиотика наступает в течение 24 — 48 часов. Если по прошествии 1 — 2 суток ребенку лучше не стало и повышение температуры сохраняется, обратитесь к врачу повторно.

   Обычно при пневмонии ребенок может лечиться дома. Госпитализация требуется при тяжелом и осложненном течении пневмонии, когда ребенку нужны внутривенные введения антибиотика, дополнительный кислород, плевральные пункции и другие серьезные медицинские вмешательства. 
При повышении температуры тела более 38,5 — 39 °С дайте ребенку жаропонижающие (ибупрофен или парацетамол). Противокашлевые средства, такие как бутамират (препарат «Синекод»), при пневмонии противопоказаны.

Можно ли предотвратить пневмонию?

   Существуют вакцины, призванные защитить от пневмококка и гемофильной палочки, которые вызывают наиболее тяжелые формы пневмонии (против пневмококка — вакцины «Превенар», «Пневмо 23», против гемофильной палочки — «Акт-ХИБ», «Хиберикс», компонент против гемофильной палоки входит в состав вакциеы «Пентаксим», компоненты против пневмококка и гемофильной палочки одновременно входят в состав «Синфлорикс»). Так как пневмококковая пневмония нередко развивается как осложнение гриппа, полезной оказывается вакцинация от гриппа. Очень важно, чтобы родители не курили в присутствии ребенка, так как пассивное курение делает легкие слабыми и уязвимыми.

Вверх

Экзотично до тошноты. – отзыв о Tai O, Гонконг, Китай

Как попасть в деревню.
Я уже где-то говорил, что билет на канатку нужно брать в одну сторону. Так вот, после того, как осмотр Большого Будды на Лантау закончен, нужно немного вернуться в обратную сторону. Ровно до половины сувенирной улицы. За рядом домов там расположена автобусная стоянка. Указатели есть. Ищите, чтобы было написано «автобус». Или просто «bus». Короче, не заблудитесь. На остановке находите, где останавливается автобус маршрута №21. Конечная станция деревня Тай-О. Садимся. И едем.
Нам повезло. Сели на переднее сидение. Замечательный обзор сквозь лобовое стекло. Спускаемся с горы к побережью. Дорога петляет, запутывая следы. По бортам буйная тропическая растительность. Водила в крутых кожаных перчатках и невозмутимой, абсолютно непробиваемой физиономией. Весь в работе, аки тот Шумахер. По пути останавливаемся. Подбираем местных жителей.
Минут двадцать прошло. Впереди засверкало море. Приехали. Станция Вылезайка. Тай-О, то есть.
Вливаемся в узкие деревенские улочки. Но основаны они не то, чтобы на земле. Скорее на сваях и в воде. В реке непонятного цвета и запаха. Хибары хибарами. Ужас, короче.
Как и следовало ожидать при развитом капитализме, каждый квадратный и погонный метр территории, каждая щель и каждая нора превращены в место, откуда можно добывать деньги. Лавки и едальни, это понятно. Но между ними легко встречаешь простой перевернутый ящик, на котором лежат непонятного вида вялено-сушеные дары моря. И бомжеватого вида туземец пытается дернуть тебя за рукав и всучить что-то очень вонючее. Надо ли говорить, что ни сам хозяин, ни его продукция аппетита явно не вызывают.
Экзотики хоть отбавляй. Вот на подносе лежит запеченный кальмар гипопотамского размера. Больше похож на мифического кракена. Умелые хозяйские ручки его быстренько стругают и отправляют в пакетик на съедение к паре пожилых американцев. А вот на солнышке вялется шкура свежеубиенной акулы. Причем этот зверь, акула-молот, сто пудов. Рядом гирляндами висят просто акульи челюсти. Всех размеров. Акульи плавники на развес. Хочешь оптом, хочешь в розницу. Соленые трепанги и водоросли. И еще целая куча непонятных русскому человеку продуктов. И все источают ядовито резкий запах рыбятины.
— Блин, дорогая! Кто-то говорил, что здесь можно отведать прелестных морепродуктов. Свежих и вкусных. Тебе не кажется… — договорить не дали:
— Кажется! Здесь мы кушать точно не будем.
В кои-то веки наши мнения совпали.
Наверняка из обилия рыгаловок должно быть хоть одно место, где покормят вкусно и из свежих продуктов. Но как его найти? Самоходом это практически невозможно. Если только опять на авось полагаться. Но сколько же раз в день можно судьбу испытывать? А вдруг фортуна повернется задом?
Относительно жарко. Жажда подкрадывается, но еще не мучает. Исключительно благодаря бутылочке с водичкой, моими заботливыми ручками припрятанной в походный рюкзачок. Не будь ее, тоже нет проблем. На каждом углу продают компот из каких-то непонятных ягод. На разлив. Из бутылок и бочонков различных объемов. Хоть и в одноразовые стаканы, но могу поспорить, что сама емкость мылась в последний раз при царе Горохе. Попробовать хочется, но так страшно за последствия для своих организмов. Поэтому просто глазеем на смельчаков, решившихся на подвиг.
— Ну как? Вкусно?
— Yes!
Дальнейшие расспросы о тонкостях ощущений упираются в языковые барьеры. Но судя по причмокиванию языком и быстро опустевшему стакану народу пойло понравилось.
Прошли пару улиц. Везде примерно одно и то же. Грязь и безудержная торговля. Дальнейшее наше присутствие становится бессмысленным. Раз окружающий пейзаж уже не меняется, то нам точно пора восвояси. Медленно и печально бредем на автостанцию. Туда же, откуда и пришли. Только теперь нам нужно добраться обратно до метро. И нужен нам автобус № 11. У остановки как раз стоит нужный маршрут, и грузятся последние пассажиры. Прибавили ход с переходом на рысь. Впрыгнули на ступеньки, кинули монетки за проезд, плюхнули свои зады на сидения. Все. Можно ехать.
Кстати, совсем забыл. Можно еще приколоться на таком аттракционе. Прокатиться на лодке по речке, что протекает через деревню. Увидеть жизнь с реки так сказать. Не скажу, что это приятнее, чем с суши, но таки тоже развлечения.

Гениальный до тошноты. «Бесславные ублюдки» добрались до томских кинотеатров

«Бесславные ублюдки» сегодня появились на томских экранах. Эту картину режиссер Квентин Тарантино задумал снять еще в 2001 году. Однако быстро понял, что съемочный процесс окажется длительным. Новый фильм обласканного и Голливудом, и европейскими кинофестивалями творца – гремучая смесь из спагетти-вестерна напополам с военным кино, приправленного киноцитатами, отсылками к киноклассике и сдобренного голливудской звездой первой величины Бредом Питом. Кино как искусство Юрий Толоков полюбил еще в детстве. Но заново открыл его для себя уже во взрослом возрасте. Когда посмотрел тарантиновское «Криминальное чтиво». Теперь все фильмы режиссера в домашней коллекции. Даже те, в которых Тарантино выступал продюсером, а не режиссером. Картину под названием «Запекшаясь кровь», уверяет, смотрел раз пятьдесят. А ощущения после первого просмотра “Криминального чтива” до сих пор помнит.
Юрий Толоков: «Мне хотелось пересмотреть, еще раз, еще раз. Это было очень интересно и не стандартно по тем временам».
Квентина Тарантино, как считает его томский поклонник, можно любить за многое. За нелинейные сюжеты, музыку и, конечно, черный циничный юмор.
Юрий Толоков: «Прикольный момент из «Криминального чтива», это анекдот, который рассказала Ума Турман Траволте. О том, как идут помидоры, один помидор отстает… Здесь вот видно это отношение к жизни, то есть циничное».
Выхода новой картины режиссера Юрий Толоков ждал. И хотя, признается, что предпочитает смотреть фильмы дома. На этот раз пошел в кинотеатр.
О желании снять «Бесславных ублюдков» Квентин Тарантино заявлял в 2001 году. Задумка осуществилась лишь через восемь лет. Поле боя – оккупированная фашистами Франция. Бойцы – еврейские солдаты, которые должны уничтожить как можно больше немецких солдат. Методы ведения боя – не ограничены.
Тарантино, как и раньше, совмещает не совместимое. На этот раз военную драму и спагетти-вестерн. Такая гремучая смесь, по мнению Юрия Толокова, вполне в духе режиссера. Зрителя у экранов на этот раз он держит почти два с половиной часа.
Юрий Толоков: «Тарантино не отступает от своих традиций, там есть все, что и было раньше. Что было в «Убить Билла», «Сукияки-вестерн», там тоже все это ощущалось».
Премьерный показ аншлага не собрал. Оценки зрителей, как и у критиков, самые разные. Но поклонники режиссера фильм пересмотрят еще не раз. Даже если картина не войдет в киноисторию, ее режиссер частью киноистории уже давно стал.

Что делать и когда обратиться к врачу

Тошнота или расстройство желудка вызывают беспокойство, слабость и потливость. Рвота, вызванная тошнотой, может привести к рвоте, но это случается не всегда.

Чувство тошноты может быть вызвано множеством состояний, в том числе:

Тошнота – это не заболевание, а частый симптом многих состояний – от бактериальных или вирусных инфекций до проблем с внутренними органами, такими как мозг. Некоторые лекарства указывают тошноту как побочную реакцию или побочный эффект.

Средства и методы лечения тошноты

В большинстве случаев тошнота не является поводом для беспокойства. Тем не менее, вы можете предпринять некоторые действия, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Гидратация

Поскольку тошнота вызывает расстройство желудка, прием пищи может временно ухудшить положение. Диета, состоящая из прозрачных жидкостей, может обеспечить ваше тело сахаром, солью и некоторыми питательными веществами, в которых вы снова не сможете есть твердую пищу. Прозрачные жидкости легко усваиваются и не создают дополнительной нагрузки на желудок или кишечник.

Продолжение

Лучше всего пить, когда вас тошнит:

• Прозрачный бульон
• Прозрачные соки
• Прозрачные спортивные напитки
• Прозрачные безалкогольные напитки, такие как имбирный эль, лимонно-лаймовый газированный напиток или клубная газировка
• Кофе или чай без молока
• Простое фруктовое мороженое
• Вода

Следует избегать алкогольных напитков, молочных продуктов, смузи и овощных соков.

Если тошнота вызывает частую рвоту, врачи могут назначить вам пероральную регидратационную терапию, которая включает прием раствора для регидратации, который восполняет потерянные минералы и жидкости организма.

Чай с мятой перечной

Поскольку чай с перечной мятой содержит ряд витаминов, минералов и антиоксидантов, он используется при различных заболеваниях. Одно из самых известных его традиционных применений – уменьшить тошноту, успокаивая желудок. В масляной форме и с помощью ароматерапии мята перечная изучалась как средство от тошноты среди беременных.

Чтобы приготовить такой чай, погрузите 1 чайную ложку сушеных листьев мяты перечной в стакан кипящей воды и процедите примерно через десять минут.Когда температура станет безопасной для питья, медленно выпейте настой и дайте эффекту ощутить его преимущества.

Продолжение

Имбирь

Имбирь – это трава, которая широко используется благодаря своим лечебным свойствам. Одно из самых распространенных применений имбиря – как средство от тошноты. Многочисленные исследования показывают, как прием капсул с имбирным порошком или концентрированного имбирного сиропа может уменьшить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией.

Хотя некоторые женщины при приеме имбиря жалуются на изжогу или рефлюкс, он считается безопасным и эффективным средством от утреннего недомогания, связанного с беременностью.Это также может помочь с пищеварением и слюноотделением.

Свежий корень имбиря можно найти в продуктовом магазине или купить имбирные добавки.

Когда обращаться к врачу

Хотя тошнота часто не является серьезной, вам следует обратиться к врачу, если ваша рвота длится более двух дней для взрослых, более 24 часов для детей или более 12 часов для младенцев. Вам также следует записаться на прием, если вы страдаете приступами тошноты более месяца или испытываете необъяснимую потерю веса в дополнение к тошноте или рвоте.

Пока вы ждете, чтобы поговорить с врачом, не забывайте пить, много отдыхайте и ешьте мягкую пищу. Следите за своими симптомами и следите за любыми признаками обезвоживания.

Неотложная помощь

Если вы испытываете тошноту вместе с одним из следующих предупреждающих знаков, вам следует немедленно позвонить 911 или своему основному врачу – либо обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи или отделение неотложной помощи:

• Темная моча или нечастое мочеиспускание
• Головокружение или спутанность сознания
• Сухость во рту и другие признаки обезвоживания
• Сильная боль в животе
• Сильная головная боль
• Высокая температура
• Множественные приступы рвоты в течение более 24 часов
• Причина того, что тошнота и рвота являются причиной из-за пищевого отравления
• Сильная ригидность шеи
• Кровь в рвоте

15 Средства от тошноты | Профилактика

В мире полно вещей, от которых у нас кружится живот.В зависимости от ситуации, все, от еды яичного салата до сдачи крови и чтения счетов по кредитным картам, может заставить вас сжаться в агонии. В норме желудок сжимается 3 раза в минуту, что является идеальной скоростью для измельчения пищи и ее прохождения по пищеварительной системе, – говорит Макс Левин, доктор философии, психолог, изучающий психические и эмоциональные проблемы, связанные с тошнотой. По его словам, если ваш желудок сокращается быстрее, он может делать что-то вроде дрожи – это немного похоже на то, что происходит с вашим сердцем, когда оно начинает нерегулярно сокращаться.И что происходит, когда этот скручивающийся животик становится невыносимым? Вы догадались – вас тошнит. «Если желудок не сокращается, это помогает вещам двигаться в обратном направлении», – говорит он.

Ниже приведены советы, которые помогут вам сдержать тошноту, прежде чем вы достигнете точки невозврата и потеряете свой обед. Если уже слишком поздно, вы также можете предпринять шаги, чтобы восстановить здоровье своего желудка и всего остального.

Попробуйте лекарства от тошноты, отпускаемые без рецепта

Продукт под названием сироп колы, содержащий кукурузный сироп, кофеин и ароматизаторы, помогает при тошноте и расстройстве желудка. Взрослым следует принимать от 1 до 2 столовых ложек по мере необходимости. Другое лечение, доступное без рецепта, – это Emetrol, который содержит сахар, декстрозу и фруктозу, а дозировка для взрослых также составляет 1-2 столовые ложки каждые 15 минут в течение часа или до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение. Альтернативой этим методам лечения является стакан 7UP или колы. Налейте стакан и дайте ему постоять, пока он не станет плоским и теплым, затем выпейте. Если ваши «часы обратного отсчета» до тех пор, пока вы не заболеете, быстро тикают, вы можете налить напиток туда и обратно между двумя стаканами, чтобы он быстрее потерял шипение.

БОЛЬШЕ: Beat Nausea On The Go

Выберите прозрачные жидкости

Даже если вы хотите поесть, придерживайтесь прозрачных жидкостей, таких как чай и сок, говорит исследователь тошноты Кеннет Кох, доктор медицины. Пейте жидкость теплой или комнатной температуры, но не холодной, чтобы избежать дальнейшего шока желудка. Пейте не более 1–2 унций за раз.

Получите Minty Fresh

Мята делает ваш рот более приятным… и может помочь вашему желудку. Листья перечной мяты содержат ментол, который помогает пищеварению, а чай из перечной мяты может облегчить тошноту и рвоту.Залейте столовую ложку листьев мяты перечной в стакане горячей воды, дайте настояться, процедите и выпейте.

Сначала ешьте углеводы

Если вам нужно что-нибудь поесть и ваша тошнота не слишком сильна, ешьте легкие углеводы в небольших количествах, например, тосты или крекеры, – говорит Кох. Когда ваш желудок начнет успокаиваться, переходите на легкий белок, например куриную грудку или рыбу. Жирная пища – это последнее, что нужно добавлять в свой рацион. Если ваша проблема не в тошноте, а в рвоте, начните с Jell-O. Затем следуйте инструкциям, упомянутым ранее, чтобы снова включить в свой рацион другие продукты.

Выходи из розового

Успокаивающее средство для желудка Пепто-Бисмол, а также Миланта и Маалокс предназначены для лечения вызванных болезнью расстройств желудка, а не от тошноты. Однако, если тошнота вызвана воспалением или раздражением, Кох считает разумным начать с них. Но никто из наших экспертов их полностью не рекомендует. Как говорит Сэмюэл Кляйн, доктор медицины, ни один из них не предназначен специально от тошноты. Вам, вероятно, следует вообще отказаться от этих продуктов, если вас уже рвет. К тому времени обычно уже слишком поздно.

План впереди

Проблеме борьбы с тошнотой после химиотерапии посвящено множество медицинских исследований. Проблема, которая возникает при тошноте, заключается в том, что люди могут ассоциировать недавно съеденные продукты со своим тошнотой в желудке, а через несколько раз, когда они едят эту пищу или думают о ней, они начинают чувствовать тошноту, говорит Левин. Эта ассоциация называется «козлом отпущения», и это особенно проблема для людей, больных раком, которые пытаются удержать свой вес от падения.Если вы проходите курс химиотерапии, перед лечением лучше воздержаться от любимых продуктов или продуктов, которые вы переносите. Так вы не откажетесь от них.

Обретите помощь на лугу

Таволга, полевой цветок с приятным вкусом, может быть весьма эффективным при уменьшении тошноты, говорит Лоис Джонсон, доктор медицины. Чтобы приготовить успокаивающий чай из таволги, смешайте 1 столовую ложку сушеных трав с стаканом кипятка и настаивайте 5-10 минут, затем процедите. Затем медленно выпейте смесь.Розмарин – еще одна идеальная трава для добавления в смесь.

Потри запястье

Потенциально полезная идея, которая появилась на страницах журнала American Family Physician в 2007 году, – это использование точечного массажа в месте на внутренней стороне запястья. Исследователи обнаружили, что стимуляция точки P6 на нижней стороне запястья с помощью различных техник, включая акупрессуру, успешно снимает тошноту и рвоту. Растирание точки также хорошо сравнивается с лекарствами от тошноты.Чтобы найти P6, проведите кончиком пальца примерно на 2 дюйма вверх по внутренней стороне запястья от складки на краю ладони. Пятно находится между двумя сухожилиями.

Успокойся

Тревога может вызвать тошноту и рвоту, потому что импульс вашего тела «бей или беги» помогает желудку с легкостью справиться с этими не ритмичными сокращениями, – говорит Левин. Когда вы находитесь в ситуации сильного стресса и чувствуете, что ваш желудок начинает взбалтывать, выполняйте расслабление мышц, упражнения на глубокое дыхание или другие способы успокоиться.По словам Левина, охлаждение лица может активизировать работу парасимпатической нервной системы, которая замедляет сердечный ритм и стимулирует пищеварение. Может быть полезно смочить мочалку в холодной воде и приложить ее к лицу, когда вас тошнит от стресса.

БОЛЬШЕ: 10 бесшумных сигналов, которые вы слишком напряжены

Узнайте, приближается ли тошнота

Если вы собираетесь пройти курс лечения, который может вызвать тошноту, например химиотерапию или операцию, спросите своего врача, не почувствуете ли вы впоследствии тошноту в желудке. По словам Левина, хотя медицинские работники часто не решаются сказать людям, что им следует ожидать тошноту, она не кажется такой серьезной, если вы не удивлены ею.

Вперед и рвота

«Один из самых эффективных способов остановить тошноту – это позволить себе рвать», – говорит Кох. По крайней мере, у вас будет временная передышка от этого чувства тошноты. Хотя это нормально – просто отпустить, но он не рекомендует вызывать рвоту .

Заменить важные жидкости и питательные вещества

«Конечная цель для того, у кого сильная рвота, – не обезвоживаться и не худеть», – говорит Кох.Вы теряете много жидкости при рвоте, поэтому лучшее, что вы можете сделать, – это пить воду, чай и слабые соки, чтобы восполнить их. Gatorade, Pedialyte и соки, такие как яблочный и клюквенный, также помогают восполнить питательные вещества, вымываемые при рвоте.

Глоток – не чавкай

Когда вы пьете жидкость маленькими глотками, это помогает вашему раздраженному желудку адаптироваться, – говорит Кох. Пейте не больше 1–2 унций за раз. Кроме того, выпивая небольшое количество жидкости, вы можете определить, сколько жидкости вы можете обработать за один раз.

Используйте код цвета

Если ваша моча темно-желтого цвета, вы не получаете достаточно жидкости. Чем бледнее он становится, тем лучше у вас восстанавливается жидкость.

БОЛЬШЕ: 5 натуральных средств от стресса в желудке

Что есть, когда вас тошнит

Гавайский пунш может быть отличным средством от тошноты или расстройства желудка (хотя это может быть нецелесообразно, если у вас диабет). Сладкий напиток содержит фруктозу, тот же активный ингредиент, что и сироп колы, снимающий тошноту.Кроме того, Hawaiian Punch не содержит кофеина, и его можно быстро скрыть из магазина. Как и в случае с другими жидкостями, которые можно использовать для облегчения тошноты, убедитесь, что вы пьете небольшое количество Гавайского пунша медленно.

Когда вызывать врача

«Существует как минимум 25 различных заболеваний, которые могут вызывать хроническую тошноту», – говорит Кох. Если тошнота не проходит через день или два, рекомендуется обратиться к врачу. С другой стороны, рвота может быть признаком чего-то серьезного, и если она не проходит или содержит кровь, обратитесь за медицинской помощью.По словам Коха, также обратитесь к врачу, если вы 24 часа не могли есть и ничего не помогало. «Если у вас сильная жажда и вы замечаете, что мало мочитесь, особенно если у вас кружится голова, когда вы встаете, что является признаком обезвоживания, – обратитесь к врачу», – добавляет он. «Если вы знаете, что это грипп или что-то, что вы съели, вы можете попробовать продержаться немного дольше». Тошнота также может быть признаком сердечного приступа. Если это может быть проблемой, немедленно обратитесь в больницу.

Совет советников

Лоис Джонсон, доктор медицины, – врач из Севастополя, Калифорния, и профессиональный член Гильдии американских травников.

Сэмюэл Кляйн, доктор медицины, – профессор медицины и диетологии Уильяма Х. Дэнфорта и директор Центра питания человека Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

Кеннет Кох, доктор медицины, – профессор и медицинский директор Центра здоровья пищеварительной системы Баптистского медицинского центра Университета Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.

Макс Левин, доктор философии, – доцент кафедры психологии в Сиенском колледже в Лаудонвилле, штат Нью-Йорк, где он специализируется на проблемах разума и тела, связанных с тошнотой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Коробка с подарками для химиотерапии

Описание

Распространенным симптомом химиотерапии является тошнота, и это то, чего боятся многие больные раком.

Хотя мы не можем обещать, что этот подарок полностью избавит от тошноты, мы включили полный набор предметов, которые могут помочь облегчить симптомы и успокоить.

Что находится в подарочной упаковке «Скажи нет тошноте»?

Для немедленного облегчения тошноты

✓ АНТИНАУЗИЯ НА ЗАПЯСТЬЕ: клинически доказанное альтернативное лечение без лекарств для контроля тошноты. Оберните акупрессурную ленту вокруг запястья, и симптомы тошноты исчезнут без сонливости или других побочных эффектов.

✓ МЯТНЫЕ ТРАВЯНЫЕ ПАКЕТЫ: Мятный чай имеет множество преимуществ для здоровья, включая снятие стресса и расслабление. также считается, что он замедляет движения кишечника, снимая тошноту и рвоту.Вот почему может помочь сосание мяты или питье мятного чая. Эти листья мяты перечной в биоразлагаемых пакетиках чая в форме пирамиды полностью не содержат кофеина и придают свежий ментоловый аромат и прохладный свежий вкус.

✓ ИМБИРНЫЕ ЖЕВЫ: хорошо известно, что имбирь помогает при тошноте. Эти жевательные конфеты сделаны из кусочков корня имбиря, а это значит, что они содержат его натуральные активные ингредиенты и отлично справляются с тошнотой.

Чтобы помочь с изменениями диеты

✓ ИНФОГРАФИЯ НАУЗИ: Полная двусторонняя инфографика с предложениями, которые помогут справиться с тошнотой и предотвратить ее.

✓ ТКАНАЯ СУМКА ДЛЯ ХОЛОДНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ: при тошноте часто рекомендуется есть несколько раз в день небольшими порциями и носить с собой питательные закуски во время путешествия. Для этой цели подходит небольшой персональный кулер, он практичный и достаточно прочный для повседневного использования. Эта легкая сумка-холодильник, изготовленная из прочного тканого полипропилена, отлично подходит для еды или лекарств в дороге. Также полезно держать возле кровати.

Для комфорта

✓ ПОДУШКА ДЛЯ ШЕИ: Когда вас тошнит, важно стараться не переутомляться, потому что вам будет труднее справиться с вещами, когда вы истощены.Мягкая на ощупь подушка для шеи обеспечивает фантастическую поддержку и помогает расслабиться.

✓ НАУШНИКИ: Запасные наушники, которые подходят к большинству электронных устройств, помогают слушать расслабляющую музыку и отвлекаться от лечения и тошноты

✓ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ компакт-диск: успокаивающий компакт-диск для комфорта и помощи

Прочие полезные предметы

✓ БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ: Сохранять гидратацию очень важно, когда вы плохо едите. В этой подарочной коробке есть бутылка для воды, которую легко держать, а широкое горлышко облегчает ее наполнение и очистку.Экологичный и без BPA.

✓ ДОСТУП К РАКОВЫМ РЕСУРСАМ

✓ РОСКОШНАЯ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ УПАКОВКА

Обширный выбор предметов, которые могут помочь облегчить симптомы химиотерапии, обеспечить комфорт и заботу.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман

• К:
  Линда Холмс

• Рассказал:
  Джулия Уилан, Линда Холмс

• Продолжительность: 9 часов 6 минут

• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….
  

• От

  Каролина Девушка
  на
  10-12-19

Тошнота и рвота после операции

Послеоперационная тошнота и рвота (ПОТР) – огромная проблема для пациентов, выздоравливающих после операции. Около 30% людей испытывают рвоту и 50% – тошноту.До 80% людей из группы высокого риска могут испытывать послеоперационную тошноту и рвоту.

Ощущение тошноты после операции вызывает дискомфорт и может значительно замедлить возвращение к нормальной деятельности, такой как прием пищи и питье. Рвота более серьезна, так как она может быть очень болезненной после операции и может вызвать значительную нагрузку на некоторые хирургические разрезы, что приведет к серьезным осложнениям, таким как расхождение и потрошение, обезвоживание и т. Д.

Независимо от того, как и почему начинаются тошнота и рвота, быстрые действия могут помочь предотвратить более серьезные проблемы.При быстром лечении часто можно предотвратить переход тошноты в эпизод рвоты.

Веривелл / JR Bee

Почему после операции часто возникает тошнота?

Хотя тошнота и рвота после операции являются известным риском анестезии, существуют и другие факторы, которые могут играть роль, например обезвоживание, прием лекарств натощак, чрезмерно агрессивный возврат к нормальной диете и отсутствие профилактических мер. и лекарства от рвоты.

Исследования также показали, что женщины, люди старше 50 лет, некурящие и люди, склонные к укачиванию, чаще испытывают тошноту и рвоту после операции.Взаимодействие с другими людьми

Тип анестезии также играет роль. Пациенту, которому вводят седативный эффект для стоматологической процедуры или амбулаторной процедуры, такой как колоноскопия, будет вводиться меньше обезболивающих в течение более короткого периода времени, чем у среднего хирургического пациента.

Меньшее количество лекарств означает, что пациенты с меньшей вероятностью будут испытывать тошноту и рвоту после операции и часто не имеют проблем с переносимостью пищи и жидкости в течение нескольких часов после процедуры.

То же самое можно сказать и о других амбулаторных операциях, таких как колоноскопия, биопсия или другие процедуры, которые обычно выполняются быстро и с намерением вылечить пациента дома.

Для некоторых пациентов тошнота и рвота после операции – это то, что они испытывают каждый раз, когда им делают анестезию. Для таких пациентов, в частности, большое значение имеет предупреждение проблемы. Это может означать, что перед операцией и даже во время нее будут назначены лекарства, чтобы они полностью подействовали после ее завершения.

У пациентов с хронической тошнотой это чувство – это то, что они испытывают ежедневно, с анестезиологическими препаратами или без них. Эти люди подвергаются гораздо более высокому риску возникновения тошноты и / или рвоты после процедуры, потому что они могут начать день с позывов к рвоте и обнаружить, что они усугубляются анестезиологическими препаратами.Взаимодействие с другими людьми

Профилактика

Используйте эти советы и тактику, чтобы предотвратить тошноту и рвоту после операции.

Предотвратить обезвоживание

Один из способов предотвратить ПОТР – предотвратить обезвоживание. С благословения анестезиолога многие пациенты могут без осложнений пить прозрачные жидкости вплоть до нескольких часов непосредственно перед операцией. Еда и непрозрачные жидкости по-прежнему не подходят перед операцией, но прием прозрачной жидкости может помочь предотвратить тошноту и рвоту.Взаимодействие с другими людьми

Расскажите своей команде по уходу о своей тошноте

Важно сообщать о тошноте, как только она возникает, и, что еще более важно, сообщите команде, если у вас в анамнезе была тошнота после операции, прежде чем вы получите анестезию. Наличие в анамнезе этих симптомов после процедур означает, что у вас повышенный риск снова тошноты и рвоты.

Если вы находитесь в больнице, медсестру следует проинформировать о проблеме, а если вы выздоравливаете дома, – сообщить хирургу.Могут быть прописаны лекарства, которые помогут уменьшить тошноту и, надеюсь, предотвратить рвоту, если ваша медицинская бригада знает о проблеме.

Поговорите со своим анестезиологом

Другой метод требует обсуждения с анестезиологом предыдущих эпизодов тошноты и рвоты после операции. Если проблема известна, врач-анестезиолог может выбрать препараты для анестезии, которые с меньшей вероятностью вызывают тошноту и рвоту.

Они также могут предоставить профилактические препараты, такие как ондансетрон (Зофран), прометазин (Фенерган) или дифенгидрамин (Бенадрил).Эти лекарства также можно использовать при появлении тошноты или в качестве профилактики.

Спросите о лекарствах от тошноты

Чтобы предотвратить тошноту, можно дать лекарства до того, как это произойдет. Некоторые хирурги обычно включают лекарства от тошноты в послеоперационный период, чтобы минимизировать проблему. Если вы испытывали тошноту и рвоту в прошлом, обязательно сообщите об этом своей команде, чтобы можно было принять профилактические меры.

Управляйте своей болью

Не пропускайте обезболивающие, потому что вас тошнит, если вы можете помочь.Обезболивание может помочь снизить частоту тошноты и рвоты после операции.

Наличие боли может увеличить вероятность рвоты, но многие пациенты избегают приема обезболивающих, потому что их тошнит.

Если возможно, эффективное обезболивание также может быть средством от тошноты. Исследования показывают, что мультимодальный подход к обезболиванию может быть эффективным для сдерживания боли и сведения к минимуму послеоперационной тошноты и рвоты.

Не торопитесь с диетой

Медленное возвращение к нормальной пище – идеальный способ минимизировать тошноту.После операции диета обычно начинается как «ничего не перорально», пока у пациента не появятся газы. Как только у пациента появится способность выводить газы, следует попробовать прозрачные жидкости в небольших количествах в течение нескольких часов, чтобы убедиться, что они не вызывают тошноту или рвоту.

Если прозрачные жидкости переносятся, можно вводить другие жидкости, такие как сок, чай, молоко и кофе. Если они переносятся, следует мягкая диета, состоящая из таких продуктов, как яблочное пюре или пудинг, а полноценная диета вводится только тогда, когда другие хорошо переносятся.

Этот процесс продления диеты часто выполняется в течение нескольких дней, если операция была серьезной. Медленное продвижение – ключ к успеху.

Температура может быть ключевым фактором

Некоторые пациенты очень чувствительны к температуре жидкостей. Они могут хорошо переносить жидкости комнатной температуры или теплые жидкости, но не переносят холодные напитки. Возможно и обратное.

Как ни странно, перегрев тоже может быть проблемой. Некоторым легче найти прохладное место для отдыха, чем находиться в жарком помещении или на улице в жаркий день.

Используйте имбирь

Было обнаружено, что имбирный эль успокаивает желудок и часто может использоваться для лечения тошноты. Остерегайтесь, полностью газированные напитки могут вызвать вздутие живота и вызвать тошноту. Также проверьте этикетку, чтобы убедиться, что напиток содержит настоящий имбирь, а не просто имитацию ароматизатора.

Имбирь, как правило, помогает при тошноте. Могут быть полезны имбирные конфеты и другие виды имбирных продуктов, если они содержат настоящий имбирь в качестве ингредиента, а не имбирный ароматизатор. Некоторые люди заваривают чай со свежим имбирем и пьют его горячим или со льдом для облегчения.

Борьба с обезвоживанием

Если обезвоживание является проблемой, напитки с электролитами могут помочь вернуть организм в нормальное состояние быстрее, чем другие напитки. Вода всегда имеет важное значение и является первым выбором в большинстве ситуаций, но электролиты часто теряются при рвоте и диарее, и, возможно, потребуется их замена.

Существует множество видов напитков, замещающих электролиты, от Gatorade до Pedialyte, которые могут помочь восстановить жидкости и электролиты в организме одновременно.Опять же, избегайте газированных напитков, так как они могут вызвать тошноту и рвоту.

Избегайте сильных запахов

Избегайте сильно ароматизированных комнат (и людей), если вы склонны к тошноте после анестезии. Это может означать, что нужно избегать ресторанов, кухонь, людей, пользующихся парфюмерией и другими ароматами, которые обычно не являются проблемой.

Сильный запах может легко превратить приступ тошноты в приступ рвоты, поэтому не бойтесь пользоваться освежителями для комнаты или даже свежими цветами и скошенной травой.

Слово от Verywell

Профилактика невероятно важна, когда дело доходит до послеоперационной тошноты и рвоты, потому что предотвратить тошноту намного проще, чем лечить тошноту. Если в прошлом у вас была тошнота, сообщите об этом своему наркологу.

Если вы начнете испытывать тошноту после операции, немедленно сообщите об этом медсестре или анестезиологу, потому что может стать хуже, прежде чем станет лучше. При лечении тошноты, к сожалению, правда в том, что чем хуже, тем труднее ее контролировать, поэтому не ждите, чтобы попросить лекарства, когда это произойдет.

5 советов по тренировкам при утреннем недомогании

Утреннее недомогание – частый побочный эффект беременности, особенно в первом триместре. Если из-за тошноты и усталости вы изо всех сил пытаетесь оставаться активным, то, возможно, стоит отдохнуть и немного прилечь. Однако упражнения также могут помочь вам почувствовать себя лучше. Тренировки могут отвлечь внимание, зарядить энергией и улучшить настроение. Вот пять советов, которые помогут вам преодолеть утреннюю тошноту.

1. Придерживайтесь тренировок низкой или средней интенсивности.

По словам доктора Джанетт Нешейват, семейного врача и врача неотложной помощи, повышение или снижение уровня гормонов во время беременности часто приводит к усталости, тошноте и рвоте. Физические упражнения высвобождают противодействующие гормоны. Вот почему некоторые беременные женщины избавляются от утреннего недомогания при легкой активности или физических упражнениях, таких как ходьба, йога, аэробика с малой нагрузкой, пилатес или плавание.

Попробуйте медитацию при ходьбе Aaptiv, чтобы укрепить свое тело и разум.

«У каждой женщины будет свой уникальный опыт, а это значит, [что] у некоторых женщин нет утреннего недомогания, а у других может быть сильное утреннее недомогание, которое длится всю их беременность», – говорит тренер Aaptiv Аманда Батлер. «Итак, в общем, упражнения могут помочь уменьшить тошноту. Это отвлекает вас, улучшая общее состояние здоровья и повышая вашу энергию, потенциально улучшая ваше самочувствие. Однако упражнения также могут усугубить тошноту, если их не выполнять осторожно.”

Слушайте свое тело.

Батлер рекомендует выбирать короткие тренировки с низкой интенсивностью и оценивать реакцию вашего тела во время или после них. Обратите внимание на то, что вы чувствуете. У тебя больше энергии? Уходит усталость? Ваша тошнота прошла? По словам Батлера, если вы чувствуете себя неплохо, старайтесь каждый день делать какие-то упражнения, какими бы они ни были, даже в течение 20 минут.

«Упражнения при утреннем недомогании всегда являются проблемой для наших клиентов», – добавляет Кевин Арнасон, персональный тренер из Торонто и владелец Motive 8 Fitness.«Когда дело доходит до интенсивности, важно найти баланс. Завершение тренировки средней интенсивности заставит ваше тело вырабатывать эндорфины, которые помогут бороться с утренней тошнотой за счет снижения стресса и усталости. Тем не менее, повышение температуры тела может усугубить утреннее недомогание. Насколько усердно человек может заниматься спортом, чтобы найти эту тонкую грань между хорошим самочувствием и плохим самочувствием, зависит от каждого конкретного случая. Это зависит не только от человека, [но] это также зависит от того, как этот человек спал, что он ел, от времени суток, а также от многих других факторов.”

2. Настройте время тренировки и будьте гибкими.

«Поиграйте со временем дня, [которое] вы тренируете», – предлагает Рэйчел Пискин, сертифицированный инструктор по пилатесу из Нью-Йорка. «Хотя вы могли тренироваться утром перед беременностью, вы можете обнаружить, что полдень лучше всего подходит для вас, [когда] вы ухаживаете за ребенком. Будьте готовы скорректировать свой распорядок дня, чтобы [чтобы] ваши фитнес-цели не сбивались ».

Арнасон соглашается, отмечая, что если вы можете планировать упражнения на время, когда вы чувствуете себя лучше, вы с большей вероятностью будете придерживаться своего режима тренировки в целом. Или, если вы испытываете утреннюю тошноту в случайное время в течение дня, вы можете воспользоваться любым окном, в котором вы действительно чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы двигаться, говорит он.

Plus, Aaptiv предлагает тренировку всего за 10 минут, чтобы вам было легче найти время для занятий фитнесом.

Такая гибкость жизненно необходима, – говорит Пискин. «Одевайся и выходи за дверь. Начните ходить, слушайте музыку и через десять минут оцените заново. Если вы все еще чувствуете себя плохо, не заставляйте себя тренироваться.Вместо этого вернитесь к нему на следующий день. Вы получите гораздо больше от тренировок, если будете выполнять их, когда будете хорошо себя чувствовать, даже если это будет происходить раз в неделю ».

3. Попробуйте мяту или имбирь от тошноты.

И Батлер, и Арнасон выступают за использование мяты по запаху или вкусу, чтобы избавиться от утреннего недомогания. Во время беременности Батлер лично обнаружила, что от жевания мятной резинки во время тренировки тошнота утихает. Арнасон сказал, что его клиенты быстро почувствовали облегчение от запаха эфирного масла мяты.Итог: делайте то, что работает, даже если это немного нестандартно!

«Найдите уловки, которые помогут избавиться от тошноты», – говорит Пискин. «Возможно, это сосание имбирного леденца прямо перед тренировкой или перекус соленых крекеров прямо перед тренировкой, чтобы успокоить себя и свою тошноту».

4. Сосредоточьтесь на своем дыхании.

Одна из причин, по которой упражнения помогают от утреннего недомогания? Чистое отвлечение, особенно с дополнительным фокусом на сочетании дыхания и движения. «Вы помогаете отвлечься от тошнотворных и одурманенных чувств», – говорит Пискин.«Перемещая свое тело и сосредотачиваясь на своем дыхании, тренировка помогает вам чувствовать себя более сосредоточенным и заряженным энергией. Утреннее недомогание обычно длится непродолжительное время. Так что, если вы сможете заставить себя тренироваться, вы, скорее всего, даже не почувствуете себя больным к концу ».

5. Отдыхайте, когда захотите.

При этом не забывайте слушать свое тело. Отдыхайте, когда устали, и прекратите тренироваться, если вы плохо себя чувствуете, – говорит доктор Нешейват. Если симптомы утреннего недомогания не исчезнут, обязательно проконсультируйтесь с врачом.Кроме того, говорит Пискин, каждый испытывает утреннее недомогание по-своему (или не испытывает вовсе). Это означает, что нет причин играть в игру сравнения с другими будущими мамами. Абсолютно нормально менять тренировки во время беременности. То, что вы считали «нормальным» в прошлом, теперь может выглядеть совершенно иначе, например, замена быстрого бега на короткую прогулку. По словам Арнасона, вам могут потребоваться более длительные и частые перерывы и множество дополнительных планов. Это совершенно нормально и позволяет вам оставаться здоровым на протяжении всей беременности.

«Научитесь быть терпеливыми по отношению к себе», – говорит Батлер. «Это нормально – брать выходные здесь и там. Выращивание человека очень утомительно для организма и влияет на всех нас по-разному – даже каждая беременность может быть очень разной. Воспользуйтесь теми днями, когда вы чувствуете себя неплохо, и отдыхайте в те дни, когда вам плохо. Сейчас не время для того, чтобы работать на максимум и ставить перед собой важные фитнес-цели. Вместо этого прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь, питайте и дорожите этими девятью месяцами того, на что способно ваше невероятное тело.”

В дни, когда вам не хочется двигаться, попробуйте сесть и найти время, чтобы подышать и расслабиться с помощью медитации Aaptiv.

6 натуральных домашних средств от тошноты

Тошнота относится к чувству тошноты, часто с позывом к рвоте. Симптомы тошноты включают потоотделение, выделение слюны во рту, усталость и потерю аппетита.

Хотя тошнота часто связана с кислотным рефлюксом и перееданием, тошнота также может возникать во время беременности, укачивания или как побочный эффект других заболеваний или распространенных заболеваний.

Существует множество лекарств от тошноты, которые могут помочь при сильной или стойкой тошноте. Но если ваша тошнота легкая или случайная, есть также ряд эффективных домашних средств, которые могут помочь естественным образом облегчить ваши симптомы.

1. Используйте имбирь

Имбирь – эффективное средство от тошноты, – говорит Дэниел Дивайн, доктор медицины, терапевт и гериатр в Devine Concierge Medicine, клинике первичной медико-санитарной помощи в Филадельфии.

Это потому, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут поддерживать пищеварение, а его соединения, как считается, ускоряют процесс перемещения содержимого желудка в тонкий кишечник, что может уменьшить симптомы тошноты.

Анализ шести различных исследований, опубликованных в Журнале Американского совета семейной медицины в 2014 г., посвященных использованию имбиря во время беременности, показал, что прием примерно одного грамма имбиря один раз в день в течение как минимум пяти дней уменьшал симптомы тошноты и рвоты у детей. ранняя беременность. Исследования также показали, что имбирь может быть эффективным при лечении симптомов тошноты и рвоты у пациентов, проходящих курс химиотерапии.

Имбирь можно принимать в виде пищевых добавок в капсулах. Вы также можете добавить в чай ​​кусочки свежего имбиря или добавить его в пищу в качестве специи или приправы.

2. Попробуйте мяту перечную

Мята перечная долгое время считалась традиционным средством от тошноты, хотя научные доказательства ее эффективности не так надежны, как для имбиря, говорит Девайн. Тем не менее, многие люди клянутся его успокаивающими свойствами.

Считается, что основной ингредиент перечной мяты, ментол, расслабляет желудок, что облегчает спазмы и тошноту.

Одно небольшое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Perianesthesia Nursing, показало, что даже запах масла мяты перечной может облегчить тошноту, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли это эффективным средством.

Однако, если вы испытываете и тошноту, и рвоту, мята перечная может быть не очень эффективной, поскольку она в основном используется для лечения тошноты, а не эпизодов рвоты.

Если вы хотите попробовать перечную мяту, вы можете купить ее в виде чая или диффузного эфирного масла перечной мяты для ароматерапии, добавив две-три капли масла перечной мяты в диффузор, наполненный водой.

3. Ешьте небольшими порциями, мягкую пищу

Переедание может вызвать тошноту, говорит Девайн. Это потому, что когда вы едите слишком много, это приводит к растяжению желудка, что приводит к вздутию живота, изжоге и чрезмерному пищеварению – все это может привести к тошноте.

Частые приемы пищи небольшими порциями и мягкая диета без резких привкусов могут помочь уменьшить приступы тошноты, говорит Девайн. Мягкая пища легко переваривается и помогает успокоить желудок.

Мягкие продукты, которые могут помочь от тошноты, включают:

• Белый хлеб или тосты
• Обычная курица
• Рис
• Яблочное пюре
• Суп
• Бананы
• Соленые крекеры

Если вас тошнит, вам следует избегайте острой пищи и кислых напитков, таких как газированные напитки, соки или алкоголь – все это может усилить симптомы тошноты. Возможно, вы даже захотите попробовать диету BRAT, когда чувствуете тошноту.

4. Избегайте обезвоживания

Во время тошноты может быть трудно есть или пить что-либо, в том числе воду. Но, по словам Дивайна, обезвоживание только усугубит тошноту.

Это может быть особенно важно, если вы чувствуете тошноту в результате сильной жары или влажности. На самом деле тошнота и рвота – одни из основных симптомов теплового истощения и теплового удара.

Перегрев вызывает расширение кровеносных сосудов, когда ваше тело пытается остыть – и это изменение артериального давления может проявляться в виде тошноты или головокружения.Но если вы будете пить много воды и не будете обезвоживаться, это поможет вам остыть и вернуться к нормальной температуре тела.

Если питьевая вода вызывает у вас проблемы с тошнотой, вы должны делать небольшие глотки в течение дня или попробовать успокаивающий напиток, например, теплый мятный чай.

Для получения дополнительной информации прочтите, сколько воды вы должны пить каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

5. Сядьте прямо или лягте, подперев голову.

Когда вы чувствуете тошноту, у вас может возникнуть соблазн лечь, но на самом деле это не лучшая идея.Девайн говорит, что если вас тошнит, это может привести к рвоте.

«Важно использовать силу тяжести в своих интересах и держать голову наклоненной над животом», – говорит Девайн.

Когда вы находитесь в вертикальном положении, сила тяжести помогает удерживать содержимое желудка вниз. Сесть в вертикальном положении или лечь, положив голову на пару подушек – лучший выбор, если вы надеетесь облегчить тошноту.

6. Практикуйте точечный массаж

Точечный массаж – это практика альтернативной медицины, при которой надавливают на определенные точки тела, известные как меридианы.Идея состоит в том, что, оказывая давление на эти места, вы посылаете телу сигнал о включении его механизмов самовосстановления, что может облегчить боль или тошноту.

Обзор более 40 исследований, опубликованный в журнале Autonomic Neuroscience за 2006 год, показал, что акупрессура может уменьшить некоторые симптомы тошноты.

Одной из основных точек давления при тошноте является перикард 6, или нэйгуань, расположенный рядом с вашим запястьем. Считается, что эта точка давления облегчает тошноту, потому что меридиональный путь этой точки проходит вверх по руке, в грудь и верхнюю часть живота, рядом с животом.

Вот как найти P6 и использовать эту точку давления:

Найдите P6 под запястьем.

Кристал Кокс / Инсайдер

1. Чтобы получить доступ к точке P6, вытяните руку ладонью к себе. Положите три пальца (указательный, средний и безымянный) противоположной руки прямо под запястье.
2. Поместите большой палец в точку чуть ниже указательного пальца. Если вы чувствуете на коже два больших сухожилия или бугорки, значит, вы определили пятно P6.
3. Как только вы найдете P6, медленно надавите на эту точку большим пальцем противоположной стороны.
4. Сильно надавите на острие в течение двух-трех минут, двигая большим пальцем по небольшому кругу. Не давите так сильно, чтобы почувствовать сильную боль, но вы должны почувствовать тупую боль.
5. Повторите это на другом запястье.

Для получения дополнительной информации прочтите об этих других точках давления при тошноте.

Когда обращаться к врачу

Если тошнота связана с частыми эпизодами рвоты, боли в груди или сопровождается темным стулом или темной рвотой, вам следует обратиться к врачу, – говорит Девайн.И если тошнота сохраняется более пары дней или если симптомы быстро ухудшаются, это также может быть признаком того, что происходит что-то более серьезное.

Например, такие состояния, как панкреатит, непроходимость кишечника или даже сердечный приступ, могут вызвать тошноту и потребуют медицинской помощи.

Некоторые люди также более склонны к тошноте из-за определенных условий. К ним относятся:

Итоги

Тошнота может вызывать дискомфорт, но, как правило, с ней легко справиться при правильном подходе.