Чем страшен низкий гемоглобин: Чем опасен низкий гемоглобин? | познавательная информация

Чем опасен низкий гемоглобин? | познавательная информация

Низкий гемоглобин прежде всего опасен тем, что тканям не хватает кислорода. Человек становится вялым, появляется утомляемость, повышается резко заболеваемость вирусными инфекциями, ребенок отстает в развитии, ребенок хуже спит. Проблем на самом деле много. Поэтому при всех выше перечисленных симптомов, нужно обязательно проверить уровень гемоглобина.

Имейте ввиду, что с помощью продуктов, можно не допустить понижения гемоглобина, но поднять его продуктами практически не возможно. Поэтому если у вас занижен гемоглобин, то вам нужна еда и препараты.

Гемоглобин – это особый белок, который находится внутри красных кровяных клеток эритроцитов. Главная особенность гемоглобинов состоит в том, что он может присоединять к себе кислород или углекислый газ и таким образом именно и гемоглобин и эритроциты транспортируют кислород по организму, перемещая его от легких к тканям.

В тканях забирают углекислоту и несут ее в легкие. Таким образом если низкий гемоглобин, то тканям не хватает кислорода. И ситуация, когда гемоглобин низкий, когда уровень эритроцитов низкий то такая ситуация называется анемия.

Анемии бывает много, но самая распространённая анемия бывает с кровопотерей. Анемия, в следствии потери крови бывает острая (например, во время травмы) и хроническая (например во время месячных или частые носовые кровотечения).

Кроме этого анемия может связана с тем, что организм, наш костный мозг не может синтезировать нормальные эритроциты. А для синтезов эритроцитов костному мозгу нужны определенные витамины и железо. Вот если не хватает железа, тогда не вырабатывается достаточного количество гемоглобина и такая анемия называется железо дефицитной.

Если статья понравилась и была полезна, то ставьте лайки.

Подписывайтесь на мой канал в Telegram @poznavinfo и будь в курсе продуктивной информации.

Здоровья Вам и вашим детям !!!

Подписывайтесь на мой канал в телеграмме @poznavinfo или переходите по ссылке https://t. me/poznavinfo

Чем опасен низкий гемоглобин и как его поднять

Медики рассказали, как быстро поднять уровень гемоглобина.

Гемоглобин входит в состав красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму, и убирает углекислый газ. У крови красный цвет именно из-за соединения гемоглобина и кислорода, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Lady Health.

Если гемоглобина в крови недостаточно, то организм не получает достаточно кислорода. Нарушается питание и правильная работа всех клеток организма.

Причиной проблемы с гемоглобином может быть продолжительное кровотечение, неполноценное питание, недостаток витаминов В12 и В 6.

Уровень гемоглобина проверяется простым анализом крови. Нормальный уровень гемоглобина для взрослых мужчин от 135 до 160 г/л, и от 120 до 140 г/л для взрослых женщин. Снижения гемоглобина является нормальным для женщин, которые беременны или имеют тяжелые менструальные кровотечения. Когда гемоглобин низкий из-за аномалии или заболевания, это называется анемией.

Анемия

Анемия особенно опасна для детей: проблемы с иммунитетом и правильным физическим и умственным развитием. Возможно развитие такого серьезного заболевания как серповидноклеточная анемия. Поэтому за уровнем гемоглобина особенно важно следить беременным и кормящим женщинам.

Симптомами анемии могут стать бледность, сухость и ломкость волос и ногтей, повышенная утомляемость, частое сердцебиение и нарушения дыхания.

Причинами анемии могут стать сильные кровотечения, например, во время операции или огнестрельного ранения. Анемия также может быть вызвана некоторыми раковыми заболеваниями, такими как лейкемия, лимфома или множественная миелома. Анемия может быть побочным эффектом химиотерапии. Также анемия может быть вызвана дефицитом питательных веществ, железа, фолиевой кислоты (витамин В 12) и витамина В 6.

Для того чтобы повысить гемоглобин нужно вести здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, спать как минимум шесть часов в день и правильно питаться.
Самая распространенная причина анемии — дефицит железа, важного минерала для того, чтобы костный мозг вырабатывал гемоглобин.

В случаях сильной анемии врач может выписать специальные железосодержащие препараты. Они не очень хорошо усваиваются организмом, поэтому их лучше принимать во время еды. Намного лучше усваивается железо, которое содержится в натуральных продуктах питания.

Железо бывает двух видов: гемовое и негемовое. Гемовое железо усваивается организмом намного лучше. В то время как негемовое железо почти не усваивается организмом — помочь может только лимонная кислота и витамин С. Окисленное негемовое железо значительно повышается уровень его усваивания. Для полноценного питания нужно каждый день есть железосодержащие продукты, сочетая их между собой и продуктами, богатыми витамином С.

Продукты, содержащие гемовое железо

говядина,
тунец,
свинина,
курица,
палтус,
баранина,
креветки,
моллюски,
морские гребешки.

Продукты содержащие негемовое железо

свёкла,
тыква,
спаржа,
орехи,
бобы (соя, фасоль, чечевица и нут),
картофель,
шпинат,
зеленый горошек,
авокадо,
изюм,
сушеные абрикосы,
финики,
цельнозерновой хлеб,
цельнозерновые макароны,
цельнозерновая крупа.

Вместе с группой продуктов, содержащих негемовое железо, нужно употреблять в пищу продукты, богатые витамином С. Эти продукты помогут железу усвоиться организмом:

цитрусовые,
киви,
папайя,
клубника,
черная смородина,
дыня,
брокколи,
томаты,
свежий сладкий и острый перец,
гуава,
салат-латук.

Помимо продуктов, помогающих усвоению железа, есть продукты, мешающие железу усваиваться организмом.

Что нужно исключить

Для поднятия уровня гемоглобина из питания нужно исключить, или принимать отдельно от железосодержащих продуктов:

кофеиносодержащие напитки,
молочные продукты,
алкоголь,
продукты богатые клетчаткой.
препараты кальция, соды.
Поднять уровень гемоглобина помогут отвары:
корня щавеля курчавого,
кассии грандис,
крапивы,
базилика,
розмарина,
тимьяна,
шалфея.

Эти травы можно настаивать, добавлять в салаты, супы и гарниры. Они отлично помогают повысить уровень гемоглобина естественным путем.

Также поднять уровень железа в крови помогут черная патока и жидкий хлорофилл (Е140).

Витамин В 12

Помимо железа и витамина С, для поднятия уровня гемоглобина врачи рекомендуют принимать витамин В 12, который содержится в:
печени,
яйцах,
зеленых овощах,
бобовых.

Домашние рецепты для поднятия гемоглобина

— одну чайную ложку кориандра смешать с чайной ложкой меда. Использовать как заправку для салата, или использовать в качестве маринада и соуса к мясу или курице.

— замочить семена черного кунжута в теплой воде на полчаса. Раздавить их и пропустить через сито или фильтр. Смешать стакан молока, неочищенного пальмового сахара или кленового сиропа и добавить получившуюся кунжутную пасту. Пить ежедневно в течение минимум двух недель.

— замочить семь орехов миндаля на ночь в теплой воде. Измельчить их в пасту. Добавить немного меда для сладости. Такую пасту можно использовать для тостов или крекеров из цельного зерна.

Важно помнить, что перед тем как резко изменить режим питания и образ жизни вообще, нужна консультация с лечащим врачом.

При использовании рекомендаций для поднятия гемоглобина следует помнить об умеренности, так как повышенный уровень гемоглобина также вреден для здоровья, как и пониженный.

Симптомы повышенного гемоглобина

нарушение работы кишечника,
потеря аппетита,
проблемы со зрением,
утомляемость, и другие симптомы, схожие с пониженным уровнем гемоглобина.

Для контроля уровня гемоглобина, после изменения образа жизни через месяц нужно провести повторный анализ крови.

Гемоглобин и его функции в организме человека

Гемоглобин – это сложный белок, который состоит из простого белка глобина и железосодержащей группы гема. Гемоглобин содержится в красных клетках крови эритроцитах и выполняет функцию доставки кислорода от легких к тканям, а затем – углекислоты к легким. Железо, из которого образуется гемм, поступает в организм с животными белками.

В норме в крови мужчин содержится больше гемоглобина, чем в крови женщин (135-160 г/л против 120-140). Особенностью гемоглобина является то, что его способность присоединять углекислый газ во много раз сильнее, чем способность присоединять кислород. Именно это свойство делает особо опасным угарный газ: даже при незначительной его концентрации в воздухе большая часть гемоглобина крови связывается не с кислородом, а с угарным газом, образуя соединение, не способное присоединять кислород.

Чем грозит низкое содержание гемоглобина в крови

Если количество гемоглобина становится ниже нормы, то органы и ткани начинают страдать от нехватки кислорода. В первую очередь страдают ткани, которые более всего нуждаются в кислороде – это ткань головного мозга и почек.

Снижение гемоглобина ниже нормы называется железодефицитной анемией. Причина такого состояния обычно кроется в регулярных кровопотерях (например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки с частыми незначительными кровотечениями, раке желудка, нарушениях менструального цикла и так далее). Раньше причиной такой анемии являлись многочисленные ранения с обильными кровотечениями.

Так как железо в геме образуется из животного белка, нехватка последнего (например, при вегетарианском питании) также может стать причиной железодефицитной анемии. Наконец, причиной анемии может стать нарушение всасывания железа в кишечнике (например, после операций по удалению части желудка или кишечника) или нарушение образования белка, входящего в состав гемоглобина (при наследственных заболеваниях).

Признаками железодефицитной анемии являются слабость, недомогание, снижение трудоспособности и работы головного мозга (ухудшение памяти, мыслительных способностей), сухость кожи, выпадение волос, расслоение ногтей, частые обмороки.

Как повысить гемоглобин – уроки народной мудрости

С древних времен железодефицитные анемии принято было лечить ржавчиной, которую собирали с ржавых железных поверхностей. Эти «хитрости» особенно хорошо знали воины, которые всегда имели для этих целей специальные ржавые мечи. Не менее чем мужчины, страдали женщины: многочисленные роды обычно сопровождались кровотечениями, а девушки часто страдали нарушениями менструального цикла, сопровождавшимися кровотечениями. Вода с ржавчиной помогала и в этом случае.

Только в XIX веке врачи смогли объяснить причину, по которой ржавчина помогала лечить анемию: было установлено, что железо входит в состав крови и именное его дефицит является причиной этого заболевания.

Правильное питание при низком гемоглобине

Раньше считали, что железо в любом виде способствует поднятию гемоглобина. Так, дефицит железа принято было лечить с помощью таких богатых им продуктов, как яблоки и гречка. Но в дальнейшем, было установлено, что железо, содержащееся в растительных продуктах, в организме человека усваивается в незначительных количествах. А для построения гемоглобина организму необходимы животные белки, в состав которых входит железо, которое прекрасно усваивается организмом.

Поэтому для того, чтобы повысить гемоглобин, человек должен употреблять пищу, богатую мясом (в том числе печенью, почками), рыбой (в том числе рыбной икрой), молочными продуктами, яйцами.
Но одни эти продукты могут нарушить процесс пищеварения, поэтому рацион должен обязательно содержать сложные углеводы овощей и злаков (каши из цельных круп).

Но если гемоглобин очень низкий в течение достаточно длительного времени (то есть уже сформировалось заболевание), то одной диеты для его восстановления может быть мало, требуется и медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение при низком гемоглобине

Сегодня выпускается много препаратов железа, способных хорошо всасываться в желудочно-кишечном тракте и служить источником восстановления гемоглобина. Особенностью лекарств, содержащих железо и предназначенных для приема внутрь, является то, что они раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывая такие неприятные ощущения, как тошнота, рвота и понос.

Читайте также: Повысить гемоглобин можно за один день

Поэтому в некоторых случаях препараты железа вводятся путем инъекций. Но это опасно, так как передозировка железа может вызвать другое не менее неприятное заболевание – гемосидероз. Именно поэтому самостоятельно принимать препараты железа не рекомендуется. Для того, чтобы сделать правильное назначение, врач должен сначала установить и ликвидировать причину заболевания, а затем уже проводить медикаментозное лечение.

Чем страшен низкий гемоглобин – Лечение гипертонии

Что обозначает пониженный уровень гематокрита?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Все органы человека снабжены сосудами, по которым циркулирует кровь, эта соединительная жидкость обеспечивает внутренности полезными и необходимыми элементами и кислородом. Благодаря кровоснабжению все системы человеческого организма работают, как одно целое. Кровь состоит из плазмы и ряда частиц или клеток в ней. Изменения концентрации того или иного составляющего сигнализирует о нарушениях, поэтому общий анализ крови — первое, что делают при диагностике любых патологий. Оценка содержания гематокрита — один из важных пунктов при интерпретации результатов. Когда гематокрит понижен, что это значит и как исправить это состояние, знает специалист, но и пациенту будет полезно понимать, что происходит в его организме, что это, вообще, такое и каков нормальный показатель гематокрита.

Что такое гематокрит?

Этот показатель еще называют гематокритное число, его можно узнать из результатов анализа крови. О чем он говорит? Он означает соотношение клеток крови в общем объёме жидкости и измеряется в процентном соотношении. Еще можно считать, что величина указывает на количество эритроцитов, красных кровяных телец. Это верно, ведь большая часть клеток крови ими и является.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Название этого показателя не совсем точно раскрывает суть и не относится к жидкости, называемой кровь. Так называлась колба, в которой проводилось исследование материала, а сам гематокритный показатель вязкость крови в норме именовали густотой. Со временем термин прижился, и теперь его используют в медицинской терминологии. В расшифровках анализов указывают гематокрит как соотношение в литрах или в процентах, а пишется hct в анализе крови. Эта величина помогает контролировать колебания эритроцитарной массы, а также следить, чтобы не было дефицита или избытка плазмы в общей массе крови. Показатель снижение гематокрита не менее важен, чем концентрация гемоглобина в крови.

Когда расшифровки анализов крови показывают, что гематокрит повышен или понижен, важно выяснить причину, а их не так уже и мало. В редких случаях это свидетельствует о естественных колебаниях, но обычно низкая гематокритная величина указывает на патологические изменения и наличие заболевания. Так что очень важно знать, что такое гематокрит.

Какими должны быть показатели, можно узнать из специальной таблицы, в которой величины указаны по возрасту и половой принадлежности. Ответить, понижен гематокрит или повышен, поможет расшифровка. Обозначения в ней указаны как для мужской половины людей, так и для женщин.

Причины понижения гематокрита

В первую очередь низкая концентрация частиц в жидкостной ткани говорит о понижении уровня красных кровяных телец. Это расстройство называют эритропения. А также вызвать повышенный гематокрит в крови у взрослого человека могут:

• чрезмерное накопление жидкости, которая, разводя кровь, меняет процентное соотношение плазмы и эритроцитов;
• повышенная концентрация белков, которые удерживают жидкость в организме у человека.

Виной такому патологическому состоянию становятся следующие причины:

• кровотечения различной этиологии;
• нарушение кроветворения;
• анемии;
• лейкозы;
• наследственные или врожденные патологии;
• отравление гемолитическими ядами;
• лечение онкологических заболеваний;
• парез почек;
• прием цитостатиков;
• некоторые инфекционные заболевания вроде тифа или малярии;
• лечение почечной недостаточности большими диффузионными вливаниями.

При незначительных кровопотерях объём крови восстанавливается сам, если нет нарушений со стороны кроветворения, а уже через время анализ показывает гематокрит выше нормы. При больших потерях восстановить циркулирующую кровь под силу инфузионными растворами, но и на это нужно время. Повышенный гематокрит или пониженный в большинстве случаев требует корректирующего лечения.

А также понизить гематокрит может естественное состояние женщины – беременность. Особенно это касается второй половины, когда объем плазмы увеличивается, поскольку включается дополнительный круг кровообращения между матерью и ребенком. Гематокрит при беременности редко бывает в норме. Стоит заметить, что нст уменьшается в результате увеличения плазмы, но с сохранением все того же уровня эритроцитов.

Низкий гематокрит у детей

Для детей, как и для взрослых, каких-то определенных причин снижения показателей крови нет, только норма гематокрита отличается. Падение уровня процентного соотношения также сигнализирует о том, что в организме ребенка происходят какие-то нарушения. Но стоит заметить, что, в отличие от взрослых, малыш, как правило, тяжелее переносит патологические изменения. Дети более чувствительны к заболеваниям, высокий гематокрит или тем более низкий они ощущают сразу.

Чтобы выяснить, какой недуг поразил детский организм и с чем связан повышенный гематокрит или его снижение, нужно проводить обследование, которое ответит, почему повышается соотношение. Из основных причин следует выделить:

• нарушение синтеза эритроцитов в костном мозге;
• ускоренный распад красных кровяных телец;
• повышенный белок в крови;
• чрезмерный объём циркулирующей крови;
• нарушения кроветворения;
• кровопотери.

Чаще всего гематокрит снижается при развитии анемии у ребенка. Реже причиной становятся различного рода инфекционные заболевания, а также медикаментозное или инфузионное лечение.

Пониженный гематокрит у беременных

Женщина, которая вынашивает ребенка и отвечает за его будущее здоровье, часто ощущает недомогание, а ее организм в результате перестройки испытывает дефицит ряда веществ и микроэлементов. При этом меняется система кровообращения будущей мамы, образуется дополнительный круг, отвечающий за ее связь с малышом. Естественно, для этого необходим гораздо больший объем крови. Когда он увеличивается, концентрация взвешенных частиц остается прежней, а вот количество плазмы возрастает. Отсюда и возникает пониженный гематокрит, что и объясняет, что это значит.

На этом фоне понижается гемоглобин, а также изменяется густота крови и, конечно, гематокритическое число. Норма гематокрита для беременной — это естественное снижение значения до 35 %, что не должно вызывать беспокойства.

Во втором и третьем триместре пониженный гематокрит при беременности является нормальным, как и увеличение объёма жидкости, но при сильных отеках и задержке возникает патологическая разница, которая может быть опасной. Поэтому в женской консультации женщине  рекомендуют регулярно сдавать кровь и забирать расшифровку, чтобы наблюдать за состоянием здоровья матери и при необходимости принять меры. Особенно важно следить за этими показателями женщине, которая ранее переносила заболевания, влияющие на концентрацию крови, даже если тогда у нее не было повышение гематокрита. В группу риска возникновения осложнений также входят женщины с гемолитическими нарушениями и наследственной предрасположенностью.

Возникновение нарушений такого рода также объясняется снижением содержания железа у беременной женщины. Как показали исследования, у 90 % наблюдаются анемии и дефицит железа, а далее и пониженный гематокрит в крови, обозначающий неполадки со здоровьем.

Когда нормы гематокрита допустимые, никакой терапии не проводят, а просто наблюдают за беременной женщиной и контролируют результаты анализов. Но если показатели снижаются еще, тогда проводят поддерживающую терапию и назначают препараты с содержанием железа.

После родов показатели достаточно быстро приходят в норму. Если этого не происходит, тогда необходимы вмешательство специалиста и корректирующая схема лечения. Поэтому, когда гематокрит в крови у женщин понижен при беременности, важно выяснить причину подобной патологии.

Кислородное голодание, вызванное снижением эритроцитарной массы в общем объеме крови, а также низкий гематокрит при беременности оказывают негативное влияние не только на женщину, но и на плод.

Любое отклонение вроде повышенного гематокрита в крови, пусть и довольно ощутимое, не является основанием для установления точного диагноза и требует дополнительного обследования. Повышение гематокрита в крови или его понижение — это повод для обращения к врачу. Но также нужно отметить, что если наличествует гематокрит ниже нормы, человек испытывает ряд характерных симптомов, которые не только приносят дискомфорт, но и могут вызвать серьезные осложнения. Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний и вовремя начать лечение, важно следить за всеми показателями как у мужчин, так и у женщин, особенно у беременных, в том числе за соотношением эритроцитов к плазме.

Железосодержащие продукты при анемии

Слабость, сонливость, постоянная усталость, бледная кожа и тусклые волосы. Что-то я устал, говорите вы себе. И берете отпуск или пытаетесь поправить внешний вид с помощью косметолога, вместо того, чтобы срочно отправиться к врачу и сделать общий анализ крови. Перечисленные симптомы просто «кричат» о том, что организму не хватает железа. Состояние называется железодефицитная анемия – самый распространенный вид малокровия.

Чем опасна железодефицитная анемия?

Если объяснить совсем просто, то недостаток железа лишает кровь возможности полноценно питать все клетки организма кислородом. Включая мозг и сердце. Сегодня уже все знают, что низкий гемоглобин в общем анализе крови означает анемию. Ведь именно он и является тем самым железосодержащим белком, который несет кислород во все уголки нашего тела.

Снижение содержания железа может происходить по разным причинам – большая кровопотеря, болезни пищеварительного тракта, глистная инвазия, онкологические заболевания, беременность. Но самой основной и рутинной причиной является недостаток в рационе продуктов, содержащих железо. Иногда достаточно откорректировать свое питание, чтобы гемоглобин восстановился до нужных показателей.

Что нужно знать при составлении меню?

Просто есть железосодержащие продукты при анемии недостаточно. Надо знать, с чем их можно сочетать, а с чем нельзя. Есть минералы-антагонисты, есть вещества, снижающие всасываемость железа, есть витамины и микроэлементы, которые улучшают его усвоение. Вооружившись этими знаниями, можно победить железодефицитную анемию и без применения синтетических препаратов.

Железо железу рознь

Существует два вида железосодержащих продуктов – животные и растительные. И те и другие – основа нашего питания. Животная пища — красное мясо, рыба, морепродукты, печень и другие субпродукты — содержат гемовое железо. Растения являются источником негемового. Чем оно отличается? В мясе оно находится в виде гемоглобина, из него железо усваивается значительно лучше. В растениях оно присутствует в другом виде. Его наш организм поглощает в гораздо меньшем количестве. Хуже всего в этой ситуации приходится вегетарианцам. Им требуется съедать почти в 2 раза больше продуктов, чем «мясоедам», чтобы поддерживать уровень гемоглобина в норме.

Суточная потребность в железе

В разные периоды жизни человек нуждается в железе в большей или меньшей степени. Суточная потребность в нем у взрослого мужчины почти в два раза меньше, чем у женщин. Они и страдают анемией гораздо реже. У младенцев до 6 месяцев она составляет 0,27 мг, но в следующие полгода это потребность возрастает в сотни раз и составляет уже 11 мг в сутки. От года до трех лет она немного снижается, а в период гормональных всплесков — с 4 до 8 лет и с 14 до 18 нужда организма в железе вновь вырастает. Взрослым мужчинам от 19 до 50 лет требуется 8 мг железа в сутки, женщинам того же возраста – 18 мг. Беременным необходимо 27 мг железа в сутки. Пенсионеры обоего пола должны получать 8 мг микроэлемента.

Железосодержащие продукты

Продукты богатые железом, которые необходимы при анемии, можно разделить на три группы по возможности усвоения микроэлемента:

1. С повышенным усвоением — до 4 мг. Это по 100 г таких продуктов животного происхождения, как печень, субпродукты и морепродукты. Растительные источники – фасоль или чечевица (175 г), тыквенные семечки и кунжут (33 г), соевый сыр тофу (140 г).
2. С умеренным усвоением – до 2,5 мг. К ним относятся говядина, сардины и индейка (по 100 г), а также источники негемового железа — зеленый горошек и консервированная фасоль (120 г), 1 печеная картофелина, 1 куст брокколи, 190 г кураги или урюка, 40 г пророщенных зерен пшеницы.
3. С низким усвоением – до 0,9 мг. Такое количество железа можно получить из 100 г курицы, телятины и морской рыбы. Из растительной пищи столько отдадут 250 г риса, 150 г салата или шпината, 75 г изюма или чернослива, один кусок отрубного хлеба, 200 г макарон или 3 г любых орехов, один болгарский перец.

Продукты – лидеры по содержанию железа (в порядке убывания):

Мясо

Овощи и грибы

Фрукты и ягоды

Злаковые и бобовые

Морепродукты и рыба

Орехи и семечки

Здесь уместно развенчать миф о гранатах и яблоках, которые, как считается, содержат много железа. Чтобы получить суточную норму железа из гранатов, их нужно съесть не меньше 70 штук. То же касается и свежих яблок. Они вовсе не являются чемпионами по содержанию железа.

Сочетаемость продуктов

Углубимся немного в биохимию. Вот основные принципы, которые нужно соблюдать для поддержания нормального уровня железа в организме:

1. Железу помогают усваиваться медь, кобальт и цинк. Если сочетать продукты с высоким содержанием этих микроэлементов, то организм получит больше железа.
2. Если в один прием пищи включить продукты богатые кальцием и железом, то последнего мы практически не получим. Кальций препятствует его всасыванию. Это означает, что в одном приеме пищи не следует сочетать, например, молочные продукты (источник кальция) с железосодержащей пищей. Самый типичный пример подобной ошибки – это гречневая каша с молоком.
3. Если сдобрить ту же гречку овощами, содержащими витамин С, то организм получит из нее максимум железа. По этой же причине в завершение обеда лучше выпить томатный или апельсиновый сок, чем чашку чая или кофе. Кстати, эти любимые многими горячие напитки содержат танин, который тоже резко снижает количество всасываемого железа.
4. Магний – это еще один микроэлемент, который мешает железу. Больше всего магния содержится в орехах и злаках. Кроме того, в них есть еще фосфаты и соли фитиновой кислоты. Они также затрудняют всасывание гемового железа. Поэтому каши лучше не сочетать с мясными блюдами. Но есть их по отдельности очень даже полезно.
5. Фосфаты и фитины есть в бобовых культурах, в кукурузе и сое. Но сочетание чечевицы, гороха и фасоли с мясом не противопоказано, так как в этом случае будет усваиваться железо именно из растительной пищи. Вообще мясные продукты способствуют усвоению негомового железа. Проще говоря, лучше всего в качестве гарнира к мясным блюдам подойдут овощи.
6. Еще один помощник железа – это фолиевая кислота. Поэтому не надо скупиться на зеленые приправы в виде укропа, петрушки или горчицы. Мясо хорошо сочетать с капустой – цветной, брюссельской и брокколи, спаржей, морковью и сладким перцем. На десерт пирожным лучше предпочесть апельсин или грейпфрут.

Таблица: продукты, способствующие и препятствующие усвоению железа:

Помощники

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Антагонисты

Однако все сказанное выше не означает, что нужно на время лечения отказаться от молока, сыра или картофеля. Их просто нужно есть в разное время дня. Достаточно, чтобы перерыв составлял не менее двух часов. Да, придется перекраивать привычное меню, но ничего кроме пользы такие перемены не принесут.

Полезные рецепты

Задача при лечении анемии – получить как можно больше железа в естественном виде, а не с помощью синтетических препаратов. Поэтому в следующих рецептах сосредоточена максимальная польза для людей с пониженным гемоглобином.

Витаминные смеси

1. Чернослив, курагу, изюм, лимон и грецкие орехи перемалываются на мясорубке или в блендере. Все ингредиенты – в количестве 500 г, кроме лимона. Все замешивается в 350 г меда. В лечебных целях эту вкусную смесь нужно употреблять три раза в день по 2 столовых ложки.
2. Еще одно блюдо, которое насытит организм железом – это сырая гречка с грецким орехом и медом. Стакан грецких орехов и 0,5 стакана гречки нужно перемолоть в блендере. Добавить в полученную муку 100 г меда и перемешать. Лекарство готово. Принимать его нужно натощак трижды в день.

Соки

Отлично помогают овощные и фруктовые соки и морсы. Морковный и свекольный сок нужно взять в пропорции 1:0,5. Добавить в него ложку меда и целебный напиток готов. Пить его лучше до обеда. Яблочный сок пополам с клюквенным морсом и 1 столовой ложкой свекольного сока очень способствует восстановлению нормального гемоглобина.

Набрать излишек железа только с помощью продуктов питания невозможно. Такое может случиться только при одновременном приеме железосодержащих препаратов. Поэтому дозу лекарства и диету необходимо согласовать с врачом. Особенно это касается беременных и детей. Будьте здоровы!

Чем страшен низкий гемоглобин?

Пониженный гемоглобин (анемия либо малокровие) очень сильно отражается на состоянии здоровья, вызывая общую слабость, пониженное давление, понижение работоспособности.

Как результат, вы быстро устаете, иммунитет ослабевает, учащаются сезонные болезни и обостряются хронические. Часто недостаток железа приводит к ухудшению настроения, апатии и депрессии.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин представляет собой сложный белок, складывающийся из иона железа и белка глобина, и в норме есть ответственной составляющей частью кровяных телец эритроцитов. Основная функция гемоглобина – обогащение крови кислородом и вывод из нее углекислого газа. Повышенное либо пониженное содержание гемоглобина в крови приводит к недомоганиям, а в запущенных случаях к важным болезням.

Нормы содержания гемоглобина в крови взрослого человека:

У женщин среднего возраста – от 120 до 150 г/л; у беременных женщин – от 110 до 155 г/л; у мужчин среднего возраста – от 120 до 180 г/л. Выяснить уровень содержания гемоглобина возможно лишь в клинических условиях, сдав кровь на исследование. Обстоятельства понижения гемоглобина

Основные обстоятельства понижения содержания гемоглобина в крови (железодефицита):

Потеря крови в результате травм либо операций, у женщин – на протяжении менструаций. Заболевания, приводящие к повреждению эритроцитов, к примеру: туберкулез, дизентерия, все типы гепатита, пиелонефрит и без того потом. Хронические болезни желудка, приводящие к нарушению усвоения железа и витамина B12: гастрит, дисбактериоз. Нарушение усвояемости железа часто вызывается операциями на кишечнике либо желудке. Гельминтоз: гельминты (в простонародье глисты) приводят к дефициту витамина B12, который отвечает за усвоение в организме железа. Нарушение питания: к недостатку железа в организме частенько приводят затянувшиеся несбалансированные диеты, особенно монодиеты. Симптомы недостатка железа

Значительно чаще пониженный гемоглобин называют анемией либо малокровием, что само по себе не есть заболеванием. Это просто группа признаков, характерных для ряда болезней, так или иначе связанных с недостатком железа и поражением крови.

Пониженное давление, общая слабость, сонливость, понижение работоспособности; Нехорошее настроение, апатия, депрессия; Выпадение волос, истончение ногтевой пластины; Сухость, бледность и дряблость кожи, побледнение слизистых.

Интересный факт: людям с пониженным гемоглобином приятны запахи выхлопных газов, ацетона, строительных красок и смесей, нафталина. Как поднять уровень гемоглобина

Если вы уверены, что страдаете от дефицита железа, и имеете на руках результаты клинических изучений, значит, уже получили от лечащего доктора назначение лекарственных препаратов, каковые смогут поднять гемоглобин. В большинстве случаев, это препараты, которые содержат легкоусвояемое железо либо помогающие организму усваивать железо, содержащееся в продуктах питания: Витамин B12, Фолиевая кислота, Сорбифер Дурулес, ферроградумет.

Не рекомендуется самостоятельно поменять дозировку и схему приема назначенных экспертом препаратов. Лечение анемии должно проходить под строгим контролем доктора.

Но лечение препаратами не будет полным, если не наладить режим питания, поскольку самый оптимальный метод поднять уровень гемоглобина в крови – использовать в пищу продукты с высоким содержанием железа.

Продукты, повышающие гемоглобин

Принимая в пищу продукты, поднимающие гемоглобин, обращайте внимание на то, что вы выпиваете:

• Откажитесь от чая и кофе — они замедляют процесс всасывания и усвоения железа организмом;
• Замените привычные напитки свежевыжатыми соками, отваром плодов шиповника, компотом из сухофруктов;
• Всецело откажитесь от молока и молочных продуктов.

Кроме этого стоит воздержаться от потребления продуктов с высоким содержанием кальция, пшеничной и овсяной муки, манной крупы и соевых производных – они значительно замедляют и частично нейтрализуют кроветворное воздействие рекомендуемых для увеличения гемоглобина продуктов.

Продукты, которые содержат легкоусвояемое железо и витамин B12: Мясо и субпродукты: оптимальнее свиная либо телячья печень, отварная говядина, сердце, почки, легкие, куриное и кроличье мясо. Рыба и морепродукты: наиболее полезны моллюски, черная и красная икра, красная рыба. Крупы: первое место по содержанию железа принадлежит гречневой. Орехи и бобовые богаты железом и витамином B12. Красное вино и шоколад в маленьких дозах весьма полезны при анемии. Свежие, сушеные и мороженые овощи и фрукты: особенно полезны гранаты, яблоки, свекла. Интересный факт: в сухофруктах содержание железа намного выше, чем в свежих фруктах. Компоты из сухофруктов хорошо обогащают организм железом. Народные средства для увеличения уровня гемоглобина

В качестве народных средств увеличения гемоглобина оптимальнее подходят различные настои и отвары трав.

1. Хорошие показатели даёт использование травяного отвара на основе ежевики и зверобоя. Для его изготовление вам нужно взять:

• Лист ежевики – 2 части;
• Траву зверобоя – 3 части;
• Траву белой яснотки – 2 части.

Все составляющие смешиваются, столовая ложка полученного сбора заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение 3-х часов. Отвар нужно принимать 3 раза в сутки в течение 3-4 недель.

2. Очень хорошим средством кроме этого являются дубовые жёлуди, очищенные и обработанные особенным образом. Для изготовление этого снадобья вам потребуются:

• Жёлуди дуба – 10-15 штук;
• Молоко – 1 стакан;
• Сахар по вкусу.

Жёлуди нужно мелко порезать и затопить в пропорции 1:2, а после этого проварить на медленном огне до получения кашицеобразной консистенции. Эту кашицу нужно извлечь из ёмкости, разложить на чистой х/б ткани и высушить естественным путём. Полученную массу необходимо обжарить на сковороде в течение 5-ти мин. , а после этого размолоть в кофемолке до порошкообразного состояния. Столовую ложку полученного порошка заливаем стаканом горячего молока, провариваем на медленном огне 5 мин. И процеживаем. Сахар добавляется по вкусу, а сам напиток употребляется по 50 гр за полчаса до еды, 3 раза в сутки. Выпивать такое «жёлудевое молоко» нужно 2-3 недели, итог не вынудит себя долго ожидать.

3. Отвар клевера кроме этого нормализует уровень гемоглобина в крови. Для этого нужно 3-4 головки клевера залить стаканом крутого кипятка и дать ему настояться в течение получаса. С целью достижения положительного результата нужно выпивать настой по полстакана, 3 раза в сутки, за полчаса до еды в течение месяца.

4. Весьма хорошим народным средством являются настоянные на меду зелёные грецкие орехи. Для этого два стакана мелко нарезанных зелёных орехов заливают 1,5 кг мёда и настаивают в течение месяца в тёмном месте. Периодически смесь нужно помешивать. Принимать по столовой ложке трижды в сутки за 20-30 мин. До еды. Пока вся смесь не будет съедена, её необходимо хранить в холодильнике.

Низкий гемоглобин – Школа доктора Комаровского

Низкий гемоглобин ??? | Признаки заболевания анемией! Гемобин – от анемии № 1

Брат за сестру — Такие дела

Из-за редкого генетического заболевания Арина рисковала не прожить и года. Но в дело вмешались лучшие врачи и генетики, фонд “АдВита” и, главное, — младший брат Арины Артем. Своим рождением он буквально спас ей жизнь

«Она у вас до года не доживет»

То, что с Ариной что-то не так, было ясно практически сразу: с самого рождения она была слишком вялой, очень много спала и мало ела. Но врачи в родном городе Котлас Архангельской области только разводили руками, установить причину проблем не удавалось. Анализ крови показал очень низкий уровень гемоглобина, и семья с полуторамесячной девочкой поехала в столицу региона.

Там ей экстренно сделали переливание крови и отправили домой. Переливание помогло ненадолго, гемоглобин снова упал, и Арина на вертолете санавиации вернулась из Котласа в архангельскую больницу. У нее заподозрили лейкоз, сделали пункцию костного мозга, выписки послали в Петербург и Москву, а маму Елену и Арину с по-прежнему очень низким гемоглобином отправили домой — ждать ответа из столиц.

«Никто не верил, что у нас вообще что-то получится. Мне в Архангельске сказали: “Она у вас до года не доживет”. Как вы себе представляете, жить с ребенком без иммунитета? Ничего хорошего не будет вообще, вплоть до того, что откажитесь от нее. В Архангельск после этого как отрезало, решили, что больше мы туда не поедем, мы у них провели столько времени, просто потеряли его. Но мы же не знали тогда, как надо действовать, что нужно делать», — рассказывает мама Арины Елена, с которой мы разговариваем в Петербурге на детской площадке, пока Арина качается на качелях и катается вокруг на самокате.

Первым донором Арины стал ее папа в 2010 году, но началось полное отторжение

Фото: Мария Ионова-Грибина

Впервые они приехали сюда, когда ей было всего полгода: сами собрались и отправились в Петербург, потому что состояние Арины вызывало все больше опасений, а обещанного ответа из больниц так и не было. Сняли квартиру и по совету знакомых из Котласа пошли на прием в НИИ им. Горбачевой.

«Буквально за три недели они нам поставили диагноз, что у Арины очень редкое генетическое заболевание — синдром Швахмана-Даймонда, это предлейкозное состояние. Лейкоз — это двадцать процентов бластов в костном мозге, а у нее было 16,7. То есть вот-вот начнется. Ей семь месяцев, что делать?» — говорит Елена.

Отсрочка

Синдром Швахмана-Даймонда — очень редкое генетическое заболевание, которое развивается в организме ребенка при получении генов с особой мутацией от обоих родителей. Синдром нарушает работу поджелудочной железы и кроветворную функцию костного мозга и может вызывать онкогематологические заболевания.

Страшный диагноз Арине поставили накануне нового, 2010 года. На праздники семья вернулась домой в Котлас, а уже в феврале снова приехала в Петербург, чтобы прожить здесь с короткими перерывами около семи лет — самых сложных и невероятных в жизни. Все это время им помогал благотворительный фонд «АдВита», обратиться в который Елене посоветовали в НИИ им. Горбачевой.

Арина с мамой Леной и братом Артемом дома в Котласе

Фото: Мария Ионова-Грибина

«Первое наше знакомство было в 2009 году, когда мы обследовались в разных больницах Питера, чтобы установить диагноз. Это были такие очень нормальные суммы, и мне врач сказала: “Вы обратитесь в “АдВиту”, они помогут вам оплатить анализы, только возьмите все чеки”, — вспоминает Елена. — Я пришла в “АдВиту”, мы были даже еще не их подопечные, и мне без проблем оплатили все анализы, я говорю: “Да как? Разве такое может быть? Мы же еще не ваши даже?” Я была просто в шоке, конечно».

А в 2010 году «АдВита» поселила Елену и Арину в квартиру фонда неподалеку от НИИ им. Горбачевой на Петроградской стороне. Для Арины с ее очень низким иммунитетом близость к больнице была чрезвычайно важна: общественный транспорт и даже такси грозили новыми заболеваниями, которые ее ослабленный организм мог просто не выдержать. К тому же состояние Арины продолжало ухудшаться, переливаниями крови и лекарствами, которые также оплачивала «АдВита», было уже не обойтись, Арине требовалась срочная пересадка костного мозга.

Найти неродственного донора ни в российском, ни в международном регистрах не удалось. Тогда врачи приняли решение произвести пересадку от папы Арины, который подходил только на пятьдесят процентов. Операция прошла успешно, но спустя семь-восемь месяцев в маленьком организме активизировался цитомегаловирус, который поразил клетки крови и вызвал отторжение папиного костного мозга.

«Сама по себе пересадка в итоге была неудачная, но мы выиграли время, — уверенно говорит Елена. — После этой пересадки у нас не стали расти раковые клетки, миелодиспластический синдром не перешел в лейкоз».

«Хвататься за любой шанс»

Следующие шесть лет жизни Арины — это бесконечные больницы, переливания крови, капельницы и горсти препаратов. Казалось бы, семья жила в самом сердце Петроградской стороны, но даже Петропавловскую крепость Елена и Арина впервые увидели изнутри только два года назад, а в те годы все время проводили в больницах.

Арина

Фото: Мария Ионова-Грибина

«Дети обычно боятся сдавать кровь даже из пальца, а для Арины сдать из вены — это вообще привычно, таблетки она просто закидывает как конфеты и ест, — с грустной улыбкой говорит Елена. — Вся жизнь в больнице. У нее с рождения куча катетеров была, остановка сердца была в реанимации… Какая-то больничная инфекция присоединилась, тяжело-тяжело было, в реанимацию положили, и ночью во сне она так — раз,  вздохнула, и все: синеет и синеет. Если бы я тогда спала, ее бы уже не было».

Елена честно признается, что сейчас ей больше всего хочется забыть то время, потому что тогда казалось, что выхода нет и не будет. И когда после нескольких лет поддерживающей терапии ее пригласила в кабинет заведующая больницы, она решила, что их с Ариной отправляют домой умирать, все равно уже ничем не помочь. Но выяснилось, что все наоборот: семью пригласили в уникальную научную программу.

Если вкратце, Бабошиным предложили под контролем специалистов через процедуру ЭКО завести второго ребенка, рожать которого самостоятельно они просто боялись. При таком подходе он должен был родиться совершенно здоровым, не унаследовав опасные гены, и мог стать идеальным донором для Арины. Подобные процедуры уже точечно делали в США, но в России — еще ни разу.

— Страшно было? — спрашиваю у Елены. А она смотрит непонимающе.

— Про страх тогда вообще не думали, — говорит. — Не было никаких вариантов дальше ее лечить, надо было хвататься за любой шанс, за любую ниточку… Мне сказали: «Сходите, посоветуйтесь с родственниками, с мужем», а я говорю: «Мы даже думать не будем, мы согласны конечно».

«Вернуться домой»

Так в семье Бабошиных появился Артем — младший брат и спаситель Арины. Во время беременности в Петербурге жила уже вся семья, они покинули квартиру «АдВиты» и сняли другую неподалеку, а сотрудники фонда помогли отцу Арины временно перевестись на работу в Петербург, где он, так же как в Котласе, трудился на железной дороге.

Арина и ее брат Артем. Артем стал донором Арины, когда ему было два года, а Арине восемь лет

Фото: Мария Ионова-Грибина

Беременность проходила спокойно, и в 2014 году Елена чуть раньше срока родила Артема — совершенно здорового мальчика. Специалисты сразу же заготовили стволовые клетки из его пуповинной крови для пересадки Арине, но с операцией торопиться не стали: кроветворных клеток было недостаточно, предстояло подождать, когда Артем подрастет.

Из-за постоянных болезней и сложностей с приемом пищи Арина всегда была очень худенькой: Елена говорит, что в семь лет она весила всего шестнадцать килограммов, а Артем в неполные два — около двенадцати. По всем показателям он уже мог стать донором для Арины, и врачи НИИ им. Горбачевой решились на пересадку. Совместив его костный мозг с заготовленной пуповинной кровью, они получили хороший трансплантат и после тяжелой химиотерапии пересадили его Арине. Несмотря на то, что вторая пересадка далась девочке очень тяжело, она оказалась по-настоящему успешной — костный мозг прижился, брат спас сестру.

«Мы очень много всего перенесли, но не зря, — говорит Елена. — Для Арины, конечно, Питер — родной город. Когда мы домой ее привезли, а у нас же маленький город, она говорит: “Фу, я здесь жить не хочу”. Мы же всё на “АдВитовских” квартирах, там много людей, дети, общение. Привыкли, в общем, жить в коммуналке. А домой приехали, нам вроде как-то и поговорить не с кем, и поиграть не с кем. Она выйдет, с братом погуляет, и все. Но Питер мы уже забываем, учимся жить дома. Мы всегда хотели вернуться домой».

«Не представляю жизнь без нее»

Если пандемия не нарушит планы, 1 сентября этого года Арина впервые пойдет в школу. До того она училась дома из-за слабого иммунитета, но теперь врачи дали разрешение на очное обучение, значит, она наконец найдет друзей и подружек в родном Котласе, общения сейчас действительно не хватает. Артем присоединится к Арине в следующем сентябре, когда ему исполнится семь.

Арина во дворе гостиницы в Санкт-Петербурге, август 2020 года. Арина и мама Елена приехали на обследование спустя шесть месяцев после последнего визита в Питер. Арине 11 лет. Большую часть жизни Арина прожила в Санкт-Петербурге, этого требовало лечение

Фото: Мария Ионова-Грибина

В Питер Елена с Ариной, правда, все равно продолжают приезжать по крайней мере раз в три месяца, чтобы проходить плановые обследования, сдавать анализы и, конечно, гулять по ставшей родной Петроградке, а еще — встречаться с друзьями из «АдВиты». Елена уверена, что без помощи фонда, который поддерживал их столько лет, они бы не справились, просто не потянули лечение, аренду жилья и бытовые расходы.

«Человек, наверное, все может пережить. Мне вот говорят: “Лен, как ты живешь?” А как жить? Мы бы ни за что Арину не бросили, не оставили. Наверное, к этому ко всему все равно привыкаешь. Может, характер такой, была бы более слабая, так, может, и не получилось бы ничего. А тут вот бегает, скачет, хотя говорили, до года не доживет. Не представляю жизнь без нее», — Елена показывает движением головы на Арину: высокую, стройную и очень подвижную девочку, которая сосредоточенно кружится на карусели, на глазах у Елены выступают слезы. Но это, кажется, слезы радости.

То, что Арина жива, — заслуга десятков специалистов, которые скоординировали свои усилия и предложили уникальное лечение, заслуга ее брата-героя и ее мужественных родителей. Их всех, как и сотни других людей, все это время поддерживал и поддерживает благотворительный фонд «АдВита». Он помогает людям, которым нужна трансплантация костного мозга, и лабораториям НИИ им. Горбачевой. А мы с вами должны помочь «АдВите» хотя бы небольшим, но регулярным пожертвованием, потому что это шанс спасти чью-то жизнь в самом буквальном смысле. Взять — и спасти.

Сделать пожертвование

Скачайте и распечатайте квитанцию, заполните необходимые поля и оплатите
ее в любом банке.

Пожертвование осуществляется на условиях

Распечатать квитанцию

Контактная информация

Зачем указывать телефон?

Номер вашего телефона нужен, чтобы мы могли дополнительно подтвердить вашу личность и упростить вам доступ к личному кабинету. Мы не передаем ваши контактные данные сторонним организациям и не отправляем нежелательные рассылки.

Пожалуйста, подтвердите согласие

Пожалуйста, подтвердите согласие

Помочь лайком

Вопросы врачу эндокринологу

– отвечает Безрукова Жанна Германовна , врач эндокринолог консультативно-диагностической поликлиники, главный внештатный детский эндокринолог департамента здравоохранения области.

16 мая 2019г., Инесса написала: Сыну ровно 2 года, рост 74 см. Ходили к эндокринологу, сдавали анализы на гормон роста, по словам врача у нас средний показатель и ничего критического не обнаружили. Прописали Элькар, но толку от него ноль. Я сама маленького роста, но у мужа 185. Как помочь ребёнку? Он же мальчик и рост реально очень маленький для его возраста.

Ответ: Уважаемая Инесса, рост мальчика 74 см в 2-х летнем возрасте – значительно меньше нормы. Для уточнения причины низкорослости – одного показателя гормона роста недостаточно. Необходимо динамическое наблюдение за темпами роста с построением «ростовой кривой», а также нужны данные раннего развития и уточнение костного возраста. С результатами вышеуказанных данных, Вам следует посетить очную консультацию эндокринолога.

23 февраля 2019г., Елена написала: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, моей дочке 13 лет и 8 мес. Вес 70 кг, рост 165. Вес за прошлый год увеличился на 12 кг. На вид она как будто отечная. Года полтора назад до скачка веса сдавали анализы на гормоны и делали УЗИ щитовидной железы, было все в норме. Стоит ли сейчас бить тревогу? Хотим получить консультацию вашего специалиста. Какие анализы необходимо сдать до приема? Спасибо.

Ответ: Уважаемая Елена, врач детский эндокринолог консультативно-диагностической поликлиники нашей больницы принимает детей по предварительной записи с направлением от педиатра, либо детского эндокринолога из поликлиники по месту жительства. Предварительно, желательно исследовать кровь на ТТГ, пролактин, С-пептид. Кроме того, необходим пищевой дневник, хотя бы за 7-14 дней.

16 февраля 2019г., Ирина написала: Дочери 9лет Вес 45кг. С 4 лет начала поправляться. Вес при рождении 2800. Росла худенькой. В 5лет обратились к эндокринологу по поводу увеличения веса. Сдаем все необходимые анализы на гормоны – все в норме. Вес продолжает расти. Дочка кушает мало, занимается в бассейне и каратэ. Много двигается. Хлеб и булки не ест совсем! Сахар в норме. Не ест совсем ни фрукты, ни каши, не пьёт лимонады и соки. Вес растет. Ее рост130 см. Наблюдались у диетолога – бесполезно. К какому врачу обратиться еще?

Ответ: Уважаемая Ирина, для анализа питания необходимо ведение пищевого дневника (желательно, чтобы его заполнял сам ребенок). С дневником и результатами ранее сданных анализов, рекомендую Вам записаться на очную консультацию врача детского эндокринолога.

29 января 2019г., Жанна написала: Здравствуйте, моей дочери 4 года, вес у нее 25 кг, нам ставят ожирение, еще у нее на горле много волос растет, дома наши медики говорят, что это связано со щитовидкой. Что вы на это скажете, проконсультируйте, пожалуйста.

Ответ: Уважаемая Жанна, дать ответы на Ваши вопросы возможно при очной консультации эндокринолога, после осмотра ребенка.

11 января 2019г., Екатерина написала: Добрый день. Моей дочери 14 лет, ее рост 175 см, вес 68 кг. Месячные уже идут. Беспокоят постоянные воспаления на лице и спине. Но больше всего беспокоят складки на животе (“спасательный круг”). Она ведет очень активный образ жизни – постоянные кружки, спортзал, но вес только увеличивается. Питание старается соблюдать правильное. Вопрос: планируем прием у вашего эндокринолога, можно заранее сдать какие-то анализы?

Ответ: Уважаемая Екатерина, в настоящее время индекс массы тела (ИМТ) Вашей дочери составляет 22,2 кг/м2, что является нормой для данного возраста. На вопрос о необходимости и объеме обследования можно ответить только после очной консультации.

4 января 2019г., Екатерина написала: Здравствуйте. Моей дочке 27 дней по результатам скрининга ей поставили диагноз врождённый гипотериоз, сказали сдать кровь на гормоны ТТГ и т4 свободный, сегодня забрала результаты. ТТГ выше нормы, 100 мл.ед, а т4 свободный сказали пересдать, т.к. недостаточно биоматериала взяли. Скажите, пожалуйста, по этому результату можно сказать, что у малышки гипотериоз и насколько это страшная болезнь.

Ответ: Уважаемая Екатерина, если ТТГ > 100 МЕ/мл – диагноз можно считать установленным. По поводу сути заболевания, доз препаратов, длительности лечения и прогноза – Вам необходимо обратиться на прием к врачу эндокринологу и сделать это как можно быстрее.

19 ноября 2018г., Aliona написала: Ребенку – мальчик 7,5 лет. Рост 130 см, вес 23 кг. ОАК – все показатели в норме. ОАМ – все в норме, кроме относительная плотность -1,027. Сделали анализ на сахар глюкометром в лаборатории натощак – 6 ммоль/л. Сказали пересдать из вены. Сдали анализы: гликованный гемоглобин-5,17%, глюкоза натощак-3,8 ммоль/л, инсулин-1 мОд/л, индекс НОМА-0,2, с-пептид -0,16 нг/мл. Я не знаю, что делать – это диабет? Очень низкий инсулин и с-пептид. Подскажите, что делать?

Ответ А.В. Деревянкиной, врача эндокринолога 3 педиатрического отделения: Уважаемый посетитель нашего сайта, в настоящее время данных за сахарный диабет у ребенка нет. На уровень инсулина и С-пептида могут влиять множественные факторы. Целесообразно получить очную консультацию врача детского эндокринолога.

25 октября 2018г., Самал написала: здравствуйте, моей дочери при рождении поставили диагноз Гипотиреоз, но выписку нашу внимательно никто не читал, прочитали о нем недавно, дочери сейчас 6 месяцев. Я бы хотела у вас узнать по каким признакам или анализам ставят такой диагноз в роддоме. Нас отправили сдать кровь с вены, но так и не смогли взять анализы. Сахар в норме.

Ответ: Уважаемая Самал, данный диагноз ставится на основании клинических проявлений и лабораторных данных. В роддоме проводится обследование всех новорожденных. При измененных результатах рекомендуется дополнительное обследование, которое, вероятно, Ваш ребенок не прошел. Рекомендую, как можно быстрее, обратиться к педиатру и исследовать кровь на уровень тиреотропного гормона (ТТГ).

12 сентября 2018г., Юлия Петровна написала: Здравствуйте. Сыну 15 лет. Активно растет. Антропометрические показатели в норме. Из жалоб только редко судорога в икроножной мышке во время плаванья или при потягивании утром. примерно 4-5 эпизодов за полгода. К эндокринологу обратились в связи с появлением поперечных стрий на спине. При обследовании: УЗИ щит железы и надпочечников – норм. В анализе крови биохимические показатели, гормоны щитовидной железы, кортизол в норме. Выявлено повышение фосфора в крови до 1,89 ммоль\л (норм 1,45 -1,78). Рекомендован прием Вигантола 1000МЕ 1 р. \сут. 2 мес. Самостоятельно сдали кровь н ПТГ –9,59 пмоль\л , ионизированный кальций — 1,25ммоль\л, Вит Д тотал. –72,4 нмоль\л. Вопрос: какова целесообразность приема вит Д при его и кальция нормальных показателях при том, что одна из причин гиперфосфатемии — избыток витамина Д. Значимо ли такое отклонение фосфора от нормы? С чем можно связать?

Ответ А.В. Деревянкиной, врача эндокринолога 3 педиатрического отделения: Уважаемая Юлия Петровна. Наиболее частая причина появлений стрий у детей подросткового возраста – быстрый рост ребенка в этот период, реже – эндокринная патология. В указанных Вами результатах анализов не отмечены нормы паратгормона (в разных лабораториях они различны), поэтому оценить кальций-фосфорный обмен Вашего ребенка затруднительно. О повышении уровня фосфора в крови можно говорить, когда это фиксируется неоднократно в анализах, поскольку на этот показатель влияют многие факторы. Назначенная доза Вигантола является профилактической, а не лечебной, и маловероятно, что она могла привести к повышению уровня фосфора в крови. Целесообразность терапии Вам стоит обсудить с врачом, у которого были на очном приеме.

23 августа 2018г., Марина написала: Здравствуйте, у меня ТТГ и Т4 в норме ( ТТГ 1,9 и Т4 св. 1,6). УЗИ показал, что щитовидка не увеличена. Но на щитовидной железе обнаружили узел с левой стороны 1,52 cм. и с правой 4,5 мм. И еще обнаружили кисты. Эндокринолог назначил Эутирокс 25 мг., нужно ли в такой ситуации начать лечение с Эутирокс, так-как и ТТГ и Т4 св. в норме. И чтобы кисты на щитовидке исчезли нужно ли начать лечение с Эутирокс?

Ответ: Уважаемая Марина, лечение назначается врачом эндокринологом после обязательного личного осмотра пациента, с учетом динамики данных, возраста ребенка, кроме того, используется индивидуальный подход, поэтому дать Вам заочно какие-либо рекомендации крайне сложно.

11 августа 2018г., Настя написала: Здравствуйте. Мне 17 лет. Недавно я проходила УЗИ щитовидной железы и сдавала кровь на гормоны, мне сказали, что у меня щитовидная железа, как у 7-8 летнего ребенка. Скажите, пожалуйста, какие последствия могут быть.

Ответ: Уважаемая Настя, размеры щитовидной железы индивидуальны. Если уровень тиреотропного гормона (ТТГ) в норме – нарушения функции щитовидной железы у Вас нет.

1 августа 2018 г., Татьяна написала: Скажите, пожалуйста, у меня муж болеет сахарным диабетом 1 типа, диабет приобретенный, 2 детей, нужны ли какие-либо обследования для детей в данном случае?

Ответ: Уважаемая Татьяна, риск развития сахарного диабета 1 типа (СД 1 типа) у детей, рожденных от отца данной патологией, составляет 6,1%. В настоящее время профилактика СД 1 типа не разработана. Мероприятия для выявления диабета в доклинической стадии малоэффективны, поэтому дополнительные обследования в данном случае не нужны.

14 июля 2017г. Соня написала: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с какими анализами мы должны сходить на консультацию к эндокринологу при ожирении? Рост 145, 12 лет, 73кг.

Ответ врача детского эндокринолога Деревянкиной А. В.: Уважаемая Соня, в Вашем случае, обязательным является наличие анализа крови на сахар натощак. В поликлинике по месту жительства желательно проведение нагрузки 75 граммами глюкозы, обследование функции щитовидной железы (анализ крови на ТТГ, Т4 свободный). Дополнительное обследование будет назначено врачом детским эндокринологом на очном приеме после осмотра.

19 апреля 2017г., Людмила написала: Здравствуйте. Моему сыну поставлен диагноз ВДКН, АГС c осложнением ППР. Живем в ____, обследование проводилось в Череповецкой ДГБ, назначено лечение и рекомендовано Д-наблюдение эндокринолога. В районной поликлинике нет, не детского, не взрослого эндокринолога. Вопрос: кто должен наблюдать ребенка?

Ответ: Уважаемая Людмила, Ваш ребенок должен наблюдаться врачом детским эндокринологом консультативно-диагностической поликлиники нашей областной детской клинической больницы (в г. Вологда), либо детской городской больницы г. Череповца.

18 апреля 2017г. , Светлана написала: Здравствуйте. Мне 13 лет. Мой рост 146 см, вес 43 кг. Менструации началась. Рост родителей. Мать 157см, Отец 164. Вы можете сказать мой окончательный рост и вес. Заранее Спасибо.

Ответ: Уважаемая Светлана, Ваш окончательный расчетный рост составляет 154 см ( + 7см). Конечный вес рассчитать невозможно.

15 сентября 2016г., Яна написала: Добрый день! В 3 года дочке поставили диагноз – гиперреактивность бронхов, врач назначил Пульмикорт (250*2раза в день) на 6 месяцев. После 3х месяцев начала замечать, будто стали более заметными волоски на ногах и руках (длинные, потемнели). Переживаю, что Пульмикорт мог повлиять, потому что нам еще 2 месяца делать с ним ингаляции. Подскажите, пожалуйста, могло ли так произойти? И обратимый ли это процесс после отмены препарата? Или это просто наследственное?

Ответ: Уважаемая Яна, верхние и нижние конечности не относятся к андрогензависимым областям, то есть появление избыточного оволосения в данных областях не связано с избыточной секрецией мужских половых гормонов. Кроме того, в составе пульмикорта содержатся кортикостероиды (гормоны надпочечников), а не тестостерон, соответственно, они на появление преждевременного оволосения не влияют.

9 мая 2016г., Надежда написала: Здравствуйте, у моей дочери (сейчас нам 1,5 года) с рождения на спине гигантская липома. В 6 месяцев ее прооперировали, все удалили и сказали, роста не будет, но липома снова выросла, сейчас снова нужна операция. Прочитала, что рост опухоли может быть вызван эндокринологическими проблемами в щитовидной железе или надпочечниках, что возможно есть какой-то фактор роста. Может ли быть такое, и какое обследование нам нужно пройти, чтобы исключить это. У эндокринолога никогда не наблюдались. Спасибо.

Ответ: Уважаемая Надежда, данная патология наблюдается у врача онколога и хирурга.

5 апреля 2016г., Елена написала: Моей дочери 2года, рост у нас 84см., а вес 9110. Прочитала в интернете, что необходима консультация эндокринолога. Я переживаю из-за маленького веса, педиатр говорит, что это генетически, нужно ли к вам обращаться и какое обследование необходимо пройти?

Ответ: Уважаемая Елена, для девочек 2-х лет – рост 84 см является нормой. Имеет место выраженный дефицит веса, по поводу которого необходимо пройти обследование у педиатра – в первую очередь для исключения патологии желудочно-кишечного тракта.

2 апреля 2016г., Галина написала: Дочери 13 с половиной лет, у неё по скулам растут тёмные волосы длинные, она стесняться стала этого, и на руках тоже, врач порекомендовал таблетки джес, но я боюсь, она же ещё девочка, месячные начались летом. Что нам делать.

Ответ: Уважаемая Галина, Ваш ребенок нуждается в очной консультации детского эндокринолога и гинеколога по месту жительства. Если там где Вы живете данных специалистов нет, можно записаться к врачам консультативно-диагностической поликлиники нашей больницы. Перед записью на прием необходимо сделать УЗИ малого таза.

10 марта 2016г., Елена написала: Моему сыну исполнится 14 лет. Вчера он пожаловался на боль в левом соске, при надавливании из соска выделяется темная жидкость. Подскажите, пожалуйста, надо ли принимать какие либо меры. Спасибо.

Ответ: Уважаемая Елена, необходимо сделать УЗИ грудных желез и обратиться за консультацией к онкологу и эндокринологу.

30 ноября 2015г., Ольга написала: Здравствуйте! Ребенку 4 месяца, наблюдаю с 1 месяца за температурой тела. Вот уже три месяца она постоянно держится 37,1 – 37,4, с чем это может быть связано?

Ответ Федюкова Е.В., врача эндокринолога 3 ПО: Уважаемая Ольга, вероятность причины субфебрилитета эндокринного генеза в этом возрасте отсутствует, поэтому Вам необходимо исключить иммунодефицит (необходима консультация иммунолога) и патологию ЛОР органов.

29 ноября 2015г., Светлана написала: Здравствуйте! Эндокринолог направил мою дочку (6 лет) на отделение с 7 декабря 2015 г. Возможно ли мое нахождение в стационаре вместе с ней? т.к. она не может сама себя обслужить. Спасибо.

Ответ Федюкова Е.В., врача эндокринолога 3 ПО: Уважаемая Светлана, Ваше нахождение в стационаре вместе с ребенком возможно.

20 октября 2015г., Наталья написала: здравствуйте моей дочери три годика у нас врождённый гипотиреоз ттг и т4 свободный в норме, только одна проблема до сих пор не убирается язычок и не разговариваем. Врачи не чего конкретно не говорят, не знаю, что и делать.

Ответ Деревянкиной А.В., врача эндокринолога 3 ПО: Уважаемая Наталья, на Ваш вопрос можно ответить только после осмотра ребенка эндокринологом. Вы приглашены на прием 9 ноября 2015г. в 11:15 в консультативную поликлинику нашей областной детской клинической больницы, каб. 160, г. Вологда, Пошехонское шоссе, 31. С собой необходимо иметь: полис ребенка, направление педиатра с места жительства, паспорт родителя, амбулаторную карту, оформить карту в регистратуре консультативной поликлиники перед приемом.

14 сентября 2015, Татьяна написала: Здравствуйте. Моей дочери 15 лет с 8 лет (был ТТГ11) мы наблюдались у платного взрослого эндокринолога, гормоны стали в норме. Но в прошлом году под натиском врачей из поликлиники мы обратились к детскому эндокринологу в поликл. №__. Врач после дополнительных анализов на антитела отменила нам прием эутирокса с весны (пили 125) и назначила йодомарин-200. В результате сдав сейчас анализы имеем ТТГ-11,6, Т4 . своб. -1,15. Я в панике, отчего ушли к тому и пришли. Обращаться вновь к такому специалисту не хочется. Что нам делать? Я не знаю хороших детских специалистов в нашем городе.

Ответ: Уважаемая Татьяна, для полноценного и объективного рассмотрения данной ситуации недостаточно представленных данных. Нет данных УЗИ щитовидной железы, не полностью представлены исходные данные тиреоидного статуса, в связи с этим сделать полноценное заключение невозможно. Вы можете записаться на прием к эндокринологу консультативно-диагностической поликлиники по тел. (8172)71-26-33(8172)71-26-33 после 9 ноября, так как с 11.10. по 8.11.2015г. врач на курсах повышения квалификации. С собой иметь направление от педиатра, страховой медицинский полис, паспорт родителя и ребенка.

23 июля 2015г. , Наталия написала: Добрый день, подскажите, пожалуйста, у дочки 7 месяцев увеличились молочные железки, стали с большую горошинку примерно уже 2 недели, ребенок на грудном вскармливании, подскажите, нужно ли показать ребенка специалисту?

Ответ врача педиатра ИОГД Сорокиной Л.Б.: Уважаемая Наталия, на грудном вскармливании подобные состояния связаны с наличием женских половых гормонов в материнском молоке – это норма. Лечения подобное состояние не требует, достаточно динамического наблюдения, по показаниям, то есть при дальнейшем увеличении молочных желез, через 1-2 месяца возможна консультация детского эндокринолога.

23 июня 2015г., Ирина написала: дочери 9 лет. Увеличилась молочная железа несколько месяцев назад. Педиатр сказал: так бывает. В последнее время появилась болезненность. Что нам делать?

Ответ: Уважаемая Ирина, увеличение грудных желез у девочек после 8 лет является вариантом нормы.

16 июня 2015г. , Мария написала: Добрый день, подскажите пожалуйста, дочери 6 мес., родились мы 3400, 52 см, в 1 месяц наш рост был 50, а в 6 мес. 61см, вес 6700, нормальные ли это показатели?? Или нужна консультация специалиста, родители оба высокие.

Ответ: Уважаемая Мария, темпы роста Вашего ребенка до 6 мес. – удовлетворительные. При необходимости, вопрос о целесообразности консультации эндокринолога решает врач педиатр, наблюдающий ребенка.

20 марта 2015г., Ирина написала: Здравствуйте! Моему сыну 14 лет, последние 2 года он часто болеет простудными заболеваниями и жалуется на головные боли, несколько месяцев назад на спине появились розовые растяжки. Врач-педиатр говорит, что это связано с резким ростом в подростковый период. Невропатолог тоже не нашел никаких отклонений (в июне 2014г. проходили обследование в областной больнице на отделении неврологии), но сыну выписали йодомарин. У старшей дочери с 10 лет поставлен диагноз гипотериоз. Необходима ли нам с сыном консультация эндокринолога?

Ответ: Уважаемая Ирина, да, действительно, появление «растяжек» (стрий) связано с ростовым скачком в пубертатном возрасте. Однако иногда это может быть признаком эндокринной патологии, в связи, с чем ребенку нужна консультация эндокринолога.

10 марта 2015г., Наталья написала: Здравствуйте, могут ли быть причиной субфебрильной температуры (37,1-37,4) в течение нескольких недель эндокринные заболевания у ребенка 10 лет?

Ответ: Уважаемая Наталья, да, некоторые эндокринные заболевания могут приводить к длительному субфебрилитету у детей. Для уточнения диагноза необходима плановая консультация эндокринолога.

12 января 2015г., Елена написала: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Ребенку 1,3 года, девочка, мы весим почти 17 кг! есть ли какие-то опасения? Очень активная, бегает, пошли в 10 месяцев, родились 4200, прибавка стабильно по 1 кг. в месяц.

Ответ: Уважаемая Елена, без осмотра ребенка решить вопрос о состоянии его здоровья не представляется возможным. Необходимо обратиться к педиатру по месту жительства для решения вопроса о необходимости консультации эндокринолога.

27 октября 2014г., Оксана написала: Здравствуйте! Моей дочери 4 года рост – 95 см, вес 11 кг. Есть ли показания для Вашей консультации? P.S. Обследовались у гастроэнтеролога вашей больницы – все нормально. Кардиограмма в норме. Иммунитет ослаблен. Врач педиатр отправляет на консультацию к эндокринологу, но наш участковый педиатр направления не дал.

Ответ: Уважаемая Оксана, показания для консультации эндокринолога определяет лечащий участковый врач-педиатр.

22 июня 2014г., Елена написала: Здравствуйте! Сыну в школе дали направление к эндокринологу. В направлении написано – ожирение 2-3 степени. Сыну 16 лет. Хотелось бы попасть к вам на консультацию, т.к. врач в детской поликлинике в настоящее время находится на больничном до 14 июля. Сыну в этом году поступать в ж/д техникум и не будет ли диагноз препятствием к поступлению по профнепригодности. Спасибо!

Ответ: Уважаемая Елена, записаться на прием к врачу эндокринологу нашей поликлиники Вы можете в установленном порядке по телефонам ре регистратуры (указаны на сайте больницы). В принципе, данная ситуация не является экстренной. Вопрос о профпригодности эндокринолог не решает.

16 мая 2014г., Анжела написала: Здравствуйте, сыну 5 лет 8 месяцев, рост 131 см, вес 30 кг. Мой рост 170 см, рост отца ребёнка 182 см. Беспокоит высокий рост ребёнка, с рождения опережаем сверстников. Вопрос, какие обследования необходимо пройти и возможно ли с результатами обследований приехать в Вашу больницу. Мы из г. Череповец. Спасибо за ответ.

Ответ: Уважаемая Анжела. Необходимо сделать R-грамму костей кисти и лучезапястного сустава для определения костного возраста, а так же сдать кровь на ИФР-I (соматомедин С) и с результатами обследования посетить прием эндокринолога по месту жительства. В случае необходимости Ваш эндокринолог даст направление в консультативно-диагностическую поликлинику нашей больницы (прием у нас только по направлениям).

20 марта 2014г., Татьяна написала: Здравствуйте, врач прописал ребенку 13 лет л-тироксин 25 мг, пьем 4 месяца, скоро будем сдавать кровь на гормон ТТГ, Т4 св. диагноз – гипотериоз. Не привыкнет ли к этому щитовидка? можно ли будет отменить препарат при нормальных анализах? Спасибо!

Ответ: Уважаемая Татьяна: 1) привыкания – в прямом смысле слова, к тироксину не бывает, он назначается строго по показаниям; 2) вопрос о возможности и необходимости отмены решается индивидуально в каждом конкретном случае и зависит от множества причин.

17 февраля 2014г., Арина написала: Добрый день! Моей дочери 15 лет. В 13,5 лет у нее начались месячные, но до сих пор они нерегулярны (раз в 2 месяца) и идут дня 3. Стоит ли нам уже бить тревогу и идти к гинекологу-эндокринологу? Может, до приема врача какие-то анализы сдать? Спасибо за ответ.

Ответ: Уважаемая Арина, данный вопрос не входит в компетенцию врача-эндокринолога, рекомендуем Вам обратиться к детскому врачу гинекологу. Данный специалист принимает в детской городской поликлинике № 1 г. Вологды.

11 февраля 2014г., Ольга написала: у дочки обнаружили кисты в щитовидной железе, пьём йодомарин. Одновременно лечимся у невролога, назначен препарат церебрум композитум. В аннотации написано, что он стимулирует процессы регенерации. Не повлияет ли он на рост узелковых образований в щитовидной железе?

Ответ: Уважаемая Ольга, прием гомеопатических препаратов не является противопоказанием при заболеваниях щитовидной железы.

Ирина написала: Здравствуйте. Мы из Череповца. Моей дочери 2 года. 19 января этого года мы попали в больницу с высоким сахаром, вследствие нам был поставлен сахарный диабет 1го типа. Сейчас мы дома. у нас не получается скомпенсировать свой диабет. иногда все признаки гипо налицо, но меряем сахар 14-17. Увеличиваем инсулин, сахар тоже увеличивается. Корректируем еду. Наш врач не комментирует эту ситуацию. Лучше ли нам будет приехать к вам на консультацию или продолжать бороться “с тенями”.

Ответ: Уважаемая, Ирина, основной признак гипогликемии – сахар менее 3,3 ммоль/л, соответственно, при гликемии 14-17ммоль/л о гипогликемическом состоянии говорить нельзя. Клинические признаки гипогликемии неспецифичны. Рекомендую пройти повторное обучение в «Школе диабета». Целесообразно наблюдать ребенка у одного постоянного врача-эндокринолога по месту жительства. Однократная разовая консультация малоэффективна.

Юлия написала: Здравствуйте, Евгений Викторович! Дочери поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит, анализы: ТТГ 9,9 антитела к ТПО 808,8. Врач в городской поликлинике выписала эутирокс, но сказала, что данная патология полностью не излечивается. Правда ли это, и какие перспективы? Можно ли попасть на прием к Вам или к Безруковой Ж.Г.?

Ответ: Уважаемая Юлия, в настоящее время сказать о каких-либо перспективах излечения в Вашем случае без осмотра ребенка, оценки данных УЗ исследования не представляется возможным. Вы можете записаться ко мне на прием в консультативно-диагностической поликлинике по тел.: 71-04-99, 71-26-33 (расписание приемов, адрес указаны на сайте). С собой нужно иметь все ранее сделанные анализы и направление педиатра.

– отвечает Федюков Евгений Викторович , врач эндокринолог высшей категории, заслуженный врач РФ.

12 ноября 2013г., Татьяна написала: здравствуйте, девочке 13 лет. на днях сдали анализы: ТТГ- 6,89; Тз св. – 3,31; Т4 – 1,06; антитела к ТПО – 9,45по УЗИ: эхопризнаки диффузных изменений структуры ткани щит. железы без увеличения её объема; врач поставил под вопросом диагноз “узел перешейка”. Насколько страшен диагноз? как попасть к вам на прием? платно или нет?

Ответ: Уважаемая Татьяна. ТТГ- 6,89 у девочки 13 лет, это больше нормального показателя (N 0,3-3,8-4,5), что говорит о недостатке функции щитовидной железы (скрыто – явно). Диагноза как такового у ребенка нет. Рекомендуем Вам с дочкой посетить прием детского эндокринолога в консультативно-диагностической поликлинике областной детской больницы. С собой нужно иметь форму №112-у, данные УЗИ, имеющиеся на руках результаты анализов. Записаться на прием можно по тел. (8172) 71-26-33(8172) 71-26-33 и 71-04-99. По Вашему желанию возможно посещение платного приема эндокринолога нашей больницы (по средам с 14:00, запись по тел. (8172) 71-65-50(8172) 71-65-50).

Елена написала: Здравствуйте! Моей дочери 8 лет 9 месяцев. У нее растут волосы на руках. немного на спине. После летнего периода (я два месяца ее не видела. она отдыхала у бабушки) я заметила. что появились волосы на ногах и довольно много. Мне кажется (это я заметила и в прошлом году), что летом волос на теле становится больше. Стоит ли бить тревогу.

Ответ: Уважаемая Елена, рекомендуем посетить прием врача эндокринолога для определения необходимости дальнейшего обследования Вашего ребенка. Если Вы проживаете в области – расписание приемов интересующего вас специалиста и телефоны для записи указаны на нашем сайте.

Светлана написала: Делается ли на стационаре проба с диферелином? Диагноз дочери: преждевременное половое развитие. Эндокринолог в поликлинике сказала, что амбулаторно такое исследование не проводится.

Ответ: Уважаемая Светлана, в нашем стационаре данная проба не выполняется. Это исследование можно пройти в клиниках гг. Москвы и С-Петербурга по направлению эндокринолога детской городской поликлиники №1 г. Вологды (для детей, проживающих в Вологде) или эндокринолога областной детской консультативно-диагностической поликлиники (для детей из области).

Ирина написала: Здравствуйте, подскажите пожалуйста, где можно сдать кровь на кариотип, ребёнку 16 лет. мы обследуемся в РДКБ, раньше все анализы брали там, а теперь нужно сдать по м/ж, что-то с финансами связано, в нашей Шексне никакой контактной информации у врачей нет, а у нас в марте последняя инъекция ретаболила вот где-то нужно сдать кариотип, и в апреле с ответом ехать в Москву, заранее спасибо.

Ответ: Уважаемая Ирина, сдать такой анализ (половой хроматин, набор хромосом, кариотипирование) можно по адресу: г.Вологда, ул.Лечебная, д.17, «Центр медицинского консультирования». Предварительно согласовать дату и время сдачи анализа нужно по телефонам (8172) 53-24-72(8172) 53-24-72 или 51- 75-04.

Встречаем Новый год с улыбкой!

В новогоднюю ночь мы все загадываем желание, чтобы в Новом году наша жизнь была лучше, чем в предыдущем, и обещаем себе, что со следующего года уж точно начнется новая жизнь.
А ведь есть прекрасная возможность, не откладывая до Нового года, уже в этом году сделать что-то приятное и полезное для себя. А именно осуществить мечту об ослепительной улыбке.

Если денди пушкинской поры думали о красе ногтей, то наши современники и современницы в большей мере озабочены красотой улыбки. И правильно: ровные белые зубы (и еще, пожалуй, цвет лица) – вот что говорит о статусе яснее самых эксклюзивных часов и свидетельствует об уважении к себе красноречивее любых заученных фраз. Вопрос лишь в том, что считать идеалом и как к нему приблизиться…

К ВОПРОСУ ОБ ИДЕАЛАХ

Чтобы развеять сомнения, ученые из Калифорнии вывели формулу идеальной улыбки. Параметры совершенства были подсчитаны математически.

Ширина – примерно вполовину от ширины лица. Обе губы должны совершенно симметрично расходиться от вертикальной линии и открывать боковые зубы вплоть до «шестерки».

Десны видны, но приоткрываются не больше чем на пару миллиметров.

Верхний ряд зубов явно доминирует над нижним, который в идеале лишь чуть-чуть показывается из-за нижней губы.

Все зубы в зоне видимости должны быть ровными, без заметных пломб, сколов, пятнышек и постепенно уменьшаться в размерах от передних к задним, причем строго пропорционально. Ширина самых крупных верхних резцов должна составлять 80% от их высоты, а каждый следующий в ряду зуб – 61,8% от размера предыдущего.

Кстати

Полностью соответствовать этой формуле получится не у всех, все-таки современная стоматология не всесильна. Но ведь и идеал – понятие субъективное, главное, чтобы зубы выглядели здоровыми и ухоженными.

БЕЛЫМ-БЕЛО

Известно, что абсолютно белых зубов в природе не бывает. Их цвет зависит от оптических свойств эмали и дентина (твердой ткани особого строения, составляющей большую часть зуба) и часто передается по наследству. У большинства россиян цвет зубов ближе к желтому, а, к примеру, у американцев – с серым оттенком. И то и другое является показателем нормы. Наверняка что-то подобное вы уже слышали, однако это не мешает мечтать о жемчужной белизне. Что ж, процедуру профессионального отбеливания можно провести как в кабинете у стоматолога, так и дома.

Наиболее эффективно отбеливание зубов в кабинете врача с использованием специальных ламп. Это позволяет осветлить зубы на большее количество тонов и за меньшее время, чем простое отбеливание в зубных капах. При этом обычно достаточно часового визита к врачу.

Более щадящим (абсолютно нехимическим) способом отбеливания является профессиональная чистка зубов (типа Air Flow), которая способна удалить зубной камень, отложения и мягкий зубной налет, обеспечить очищение межзубного пространства. В этом случае на зубы под давлением подается смесь воды со специально обработанными частичками соды. Эмаль при использовании этого метода не травмируется. Для тех, кто хочет отбелить зубы дома, стоматолог изготавливает индивидуальную пластиковую капу, как зеркало повторяющую форму зубного ряда, в которую вносится отбеливающий гель. Стандартная схема заключается в ношении капы каждую ночь в течение двух-двух с половиной недель.

Кстати

За две недели (!) перед химическим отбеливанием необходимо провести все процедуры профессиональной гигиены полости рта: вылечить кариес, снять зубные отложения и зубной налет.

ГОЛЛИВУДСКИЙ ШИК

Если зубы расположены редко или их форма оставляет желать лучшего, можно установить виниры – эта методика пользуется бешенной популярностью у див с Голливудских холмов. Тонкие фарфоровые «лепестки», крепящиеся к передней поверхности зубов, способны скрыть щели, потемневшие, не поддающиеся отбеливанию пломбы, а также выровнять зубной ряд. Виниры последнего поколения, так называемые голливудские, очень прочны, а толщина их всего 0,2 мм. Ради их установки уже не нужно снимать слой эмали – врач просто приклеит их к поверхности зуба. И без проблем снимет, если вам вдруг захочется вернуться к первозданной улыбке.

Кстати

С помощью виниров зубам можно придать идеальную форму и естественную белизну, причем на 15-20 лет. Ведь виниры, в отличие от отбеленных зубов, не боятся красящих веществ в табаке, красном вине, кофе и, разумеется, им не страшен кариес.

ПО СТОЙКЕ СМИРНО!

Неровные зубы, конечно же, никого не украшают, однако стоит заговорить о брекетах, и в памяти всплывает образ героини «Не родись красивой» – разумеется, до того момента, как она волшебным образом похорошела. Может быть поэтому, большинство из тех, кто не успел поставить «пластинку» в детстве, предпочитают мириться с «маленьким недостатком». Ведь громоздкие железки во рту способны испортить кого угодно…

Если этот вопрос для вас актуален, остановите свой выбор на лингвальных брекетах. Они располагаются на внутренней стороне зубов и совершенно незаметны, когда вы разговариваете и смеетесь. Также как и все остальные современные брекет-системы, они состоят из маленьких «замочков», которые прикрепляются к зубам, и продетой через них проволочки, за счет силы натяжения которой зубы медленно – в течение 1,5 лет – сдвигаются на свое законное место. Надо сказать, что у этой методики есть несколько «но»: поначалу возможны непривычные ощущения (связанные с тем, что пространство для языка стало меньше) и некоторые сложности с уходом: лингвальную брекет-систему нужно вычищать после каждого приема пищи!

Кстати

С обычными металлическими или керамическими брекетами меньше хлопот, но на зубах они, увы, заметны. Впрочем, многие стоматологи готовы подобрать керамические «замочки» точно в цвет эмали. Если вы недавно делали отбеливание, поставьте сапфировые брекеты – они будут наименее заметны.

НА ВЫРОСТ

Для полного счастья вам не хватает…зуба или даже парочки зубов? Что ж, на месте утраты вполне может «вырасти» новый, стоит только посетить врача-имплантолога. Процедура проходит в два этапа: сначала в кость вживляют цилиндрический стержень, сделанный из титана, затем, по прошествии 2-5 месяцев (период, необходимый для остеоинтеграции, прорастания кости в имплантат) на него надевают коронку.

Вообще, с имплантатами связано множество мифов: и то, что их установка очень травматична, и что они с первого раза никогда не приживаются, и, наконец, самое страшное – якобы этот самый железный штырь отравляет организм вредными испарениями. Не стоит верить всему, что говорят! Титан биологически инертен, он не оказывает на организм никакого воздействия, а вот то, что имплантат может простоять недолго, – отчасти правда. Успех имплантологического лечения зависит как от местных факторов – качества костной ткани и других, так и от общего состояния здоровья. Негативную роль могут сыграть тяжелые эндокринные и обменные заболевания, например диабет или железодефицитная анемия. Однако если вы ничем таким не страдаете, в большинстве случаев имплантаты приживаются хорошо.

Кстати

Решившись на имплантацию, пройдите полное медицинское обследование. Например, низкий гемоглобин или уровень железа в крови способны превратить имплантирование в напрасную трату денег.

ЗАМЕТАНО!

Как бы тщательно мы не следили за зубами, обойтись без единой пломбы вряд ли получится. В совремнной стоматологии пломбы бывают нескольких видов композитные, светополимерные и фосфатные цементы, ну и, конечно, никто не отменял старой доброй амальгамы. Если вам необходимо «залатать» видимый зуб, композит или светополимер – лучшие варианты. Они позволяют точно подобрать оттенки и не темнеют со временем.

Кстати

Ставить очень большие пломбы нежелательно. В случае скола значительной части зуба предпочтение следует отдавать конструкциям , изготовленным лабораторными методами: вкладкам и коронкам. При сильно разрушенных зубах самое главное – качественное лечение корневых каналов. Для восстановления передних зубов обычно предпочтительнее коронки и штифы из стекловолокна: они выглядят естественно и более надежны.

Симптомы и когда обратиться к врачу

Дефицит железа – это недостаток железа в крови. Это может привести к таким симптомам, как усталость и головокружение, среди многих других.

Железо – это минерал, который жизненно важен для многих функций организма. Он поддерживает транспортировку кислорода в крови. Это также важно для правильного развития и функционирования клеток, производства некоторых гормонов и тканей.

Если уровень железа у человека падает слишком низко, это может нарушить эти функции и привести к железодефицитной анемии.В большинстве случаев это состояние легко поддается лечению.

В этой статье обсуждаются симптомы дефицита железа, а также когда следует обратиться к врачу.

Симптомы дефицита железа различаются в зависимости от степени тяжести, а также от общего состояния здоровья человека.

При легком или умеренном дефиците железа человек может не испытывать каких-либо заметных симптомов.

Иногда недостаток железа может привести к железодефицитной анемии. Это когда в организме не хватает эритроцитов или гемоглобина в крови.

Железодефицитная анемия может вызывать следующие симптомы:

• усталость
• слабость
• головокружение
• головные боли
• чувствительность к температуре
• холодные руки и ноги
• одышка
• боль в груди
• трудности с концентрацией внимания
• учащенное сердцебиение
• синдром беспокойных ног
• тяга к непищевым продуктам, таким как лед или грязь

Есть также несколько физических признаков дефицита железа, на которые следует обратить внимание, например:

• ломкие ногти
• трещины на стороны рта
• выпадение волос
• воспаление языка
• аномально бледная или желтая кожа
• нерегулярное сердцебиение или дыхание

Дефицит железа возникает, когда недостаточное количество железа присутствует в крови.

Существует несколько потенциальных причин нехватки железа, в том числе следующие:

Диета

Железо содержится во многих различных типах продуктов, включая рыбу, обогащенные злаки, бобы, мясо и листовые зеленые овощи.

Национальный институт здоровья рекомендует взрослым мужчинам получать 8 миллиграммов (мг) железа в день, а взрослым женщинам – 18 мг в день до 50 лет и 8 мг после этого возраста.

Мальабсорбция железа

Некоторые медицинские условия и лекарства могут препятствовать правильному усвоению железа организмом, даже если человек ест много продуктов, богатых железом.

К состояниям, которые могут вызвать проблемы с абсорбцией железа, относятся:

• кишечные и пищеварительные заболевания, такие как воспалительное заболевание кишечника
• желудочно-кишечные операции, такие как желудочное шунтирование
• редкие генетические мутации

Кровопотеря

Гемоглобин белок в красных кровяных тельцах. Он содержит большую часть железа в организме. По этой причине кровопотеря может привести к дефициту железа и анемии.

Кровопотеря может быть результатом травмы, слишком частых анализов крови или сдачи крови. Но это также может произойти при определенных состояниях или лекарствах, в том числе:

• Внутреннее кровотечение из язвы или рака толстой кишки
• регулярное употребление аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
• обильные менструальные периоды
• кровотечение из мочевыводящих путей
• редкие генетические состояния
• хирургия

Другие состояния

Другие состояния, которые могут вызывать дефицит железа, включают:

Железо особенно важно в периоды роста.По этой причине дети и беременные женщины имеют более высокий риск развития дефицита железа и анемии, чем другие.

Для получения более подробной информации о витаминах, минералах и пищевых добавках посетите наш специализированный центр.

Врач может сначала провести медицинский осмотр при диагностике дефицита железа.

Они также спросят о симптомах человека и любых факторах риска, таких как обильное менструальное кровотечение или основное заболевание.

Если врач подозревает дефицит железа, он обычно назначает анализ крови.

Результаты этих тестов могут предоставить такую ​​информацию, как общее количество эритроцитов и содержание железа в крови.

Если врач подозревает внутреннее кровотечение, могут потребоваться дополнительные анализы. Они могут включать:

Точное лечение дефицита железа будет зависеть от причины и тяжести состояния.

В большинстве случаев врач пропишет таблетки железа. Это лекарственные добавки, в которых больше железа, чем в поливитаминных добавках, отпускаемых без рецепта.

В случаях, когда нарушается всасывание железа, можно вводить железо внутривенно. Это также вариант в других случаях, например, в случае значительной кровопотери. В самых тяжелых случаях может потребоваться переливание крови.

Если причиной дефицита является внутреннее кровотечение, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Врач также может предложить изменения в диете, чтобы включить больше продуктов, богатых железом. Узнайте из этой статьи о разнообразных продуктах, богатых железом.

Любой, у кого есть симптомы дефицита железа, должен поговорить с врачом.Врач может сделать простой анализ крови, чтобы получить быстрые ответы.

Если у человека уровень железа в норме, симптомы могут быть вызваны другой проблемой. Для точного диагноза лучше всего обратиться к врачу.

Восстановление нормального уровня железа может произойти в течение 1-2 месяцев после лечения. Врач может порекомендовать принимать таблетки с железом дольше, чтобы создать «запас железа». Однако в тяжелых случаях может потребоваться более интенсивное лечение.

Дефицит железа может вызывать множество симптомов, включая головокружение, усталость и холодные руки и ноги.

Врач обычно может диагностировать дефицит железа с помощью простого анализа крови. Лечение может включать прием рецептурных препаратов железа в течение нескольких месяцев.

В случаях, когда причиной дефицита является основное заболевание, человеку может потребоваться более обширное лечение.

Дефицит железа, даже легкая анемия, может защитить от малярии, туберкулеза и рака.

Если у вас анемия, это может быть хорошей новостью.

Такое заявление кажется вам странным? Этого и следовало ожидать: в течение многих лет нам говорили, что анемия и дефицит железа – не что иное, как зло.Их следует лечить как можно скорее и любыми возможными средствами: отсюда и 108-миллиграммовые железные таблетки, которые продаются во многих аптеках.

Да, это правда, что анемия может быть тяжелым заболеванием, а в тяжелом состоянии может вызвать сердечную недостаточность. Но все больше клинических данных показывает, что низкие запасы железа и легкая анемия могут быть полезны в некоторых случаях, предлагая защиту от таких инфекций, как малярия и туберкулез, и помогая бороться с хроническими заболеваниями, включая рак.

«Анемия – это генетически запрограммированная реакция организма на болезнь.Вы можете [увидеть этот эффект] у многих животных, даже у рыб », – говорит Райан Зарычански, врач и ученый из Университета Манитобы, который исследует адаптивные и полезные аспекты дефицита железа и анемии.

Термины «дефицит железа» и «анемия» иногда используются как синонимы, но эти два состояния немного отличаются. При дефиците железа в организме не хватает железа, которое помогает вырабатывать эритроциты. (Он может присутствовать без анемии, если запасы железа не истощены слишком сильно.С другой стороны, анемия – это состояние, при котором либо количество красных кровяных телец слишком низкое, либо в этих кровяных клетках не хватает гемоглобина, белка, который помогает перемещать кислород из легких в другие части тела.

В то время как железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом состояния, анемия может иметь множество причин, включая генетические нарушения, нехватку витамина B12 или фолиевой кислоты, инфекции и рак. По данным Всемирной организации здравоохранения, железодефицитная анемия поражает около миллиарда человек по всей планете.

Блокирование бактерий

Как дефицит железа и даже последующая анемия могут защитить нас от инфекций? «За редким исключением, бактериям для роста необходимо железо», – поясняет Зарычанский. «Если убрать железо, бактерии не смогут размножаться, а это значит, что вашему организму будет легче побеждать болезни, особенно инфекции».

Наиболее известный намек на это было в 2003 году в ходе большого испытания добавок железа для детей в Танзании. Исследование было прервано раньше, потому что у детей, получавших добавки железа, риск тяжелой малярии был намного выше, чем у детей, получавших плацебо.В результате Всемирная организация здравоохранения перестала рекомендовать универсальные добавки железа для детей в эндемичных по малярии районах. По словам Хэла Дрейксмита, молекулярного иммунолога из Оксфордского университета, который изучает роль железа в иммунитете человека, но не был связан с этим исследованием: «В настоящее время есть довольно убедительные доказательства того, что дефицит железа может защитить детей от тяжелой малярии».

Исследования также показали, что железо может усугубить туберкулез. Лабораторный эксперимент, проведенный в 2005 году, показал, что введение мышам соединений, удаляющих железо, ограничивало рост бактерий, вызывающих туберкулез. В других испытаниях люди с туберкулезом чувствовали себя хуже, когда они получали добавки железа.

Между тем, исследование 2007 года в Гамбии показало, что повышенный уровень железа был связан с более высоким уровнем смертности среди людей с ВИЧ-инфекцией, в то время как исследование 2013 года показало, что у детей, получавших железо для уменьшения анемии, чаще, чем у других, развилась диарея и респираторные заболевания.

По словам Зарычанского, дефицит железа – наша врожденная противомикробная стратегия.«После заражения люди, кажется, запрограммированы на сокращение производства железа, так что бактерии или вирусы не получают достаточного количества этого питательного вещества для роста.

Ученые предполагают, что это могло помочь нашим предкам пережить эпидемии. Даже в эпоху антибиотиков такая стратегия может быть полезной, особенно там, где патогены многочисленны, а здравоохранение оставляет желать лучшего. «Есть свидетельства того, что состояния с низким содержанием железа или даже анемия могут быть полезными в условиях большого бремени инфекционных заболеваний», – говорит Дрейксмит.

Кроме того, когда в организм человека поступает слишком много железа, хрупкий баланс бактерий в кишечнике может быть нарушен. Как объясняет Дрейксмит, лактобациллы, одни из «хороших» насекомых, которые помогают пищеварению, не требуют железа для роста, в то время как «плохие», такие как сальмонелла и кишечная палочка , нуждаются в нем для роста.

Перегрузка железом

В состояниях перегрузки железом, которые могут быть вызваны диетой, приемом пищевых добавок или генетическими нарушениями, патогенные бактерии могут размножаться и подавлять защитные бактерии.Исследование кенийских младенцев, опубликованное в этом году, показало, что обогащение железом может привести к значительно большему количеству диареи. Помимо этого, по словам Сьюзи Торти, профессора молекулярной биологии в Университете Коннектикута, «в такой местной среде, как кишечник, который ежедневно получает железо, чрезмерное потребление может увеличить риск рака». Она добавляет, что «в настоящее время существует довольно убедительная литература», связывающая высокое потребление железа с пищей с раком толстой кишки. Согласно исследованиям, железо не только повреждает ДНК, вызывая окислительный стресс – нарушение баланса между свободными радикалами и антиоксидантами, которое может вызвать рак, – оно также стимулирует рост опухолей, как только они начались.

Зарычанский предполагает, что анемия, которая обычно сопровождает тяжелые состояния, такие как рак, болезни сердца и аутоиммунные нарушения, является адаптивным физиологическим механизмом, который помогает нам бороться с болезнью. В трех отдельных исследованиях было обнаружено, что переливание крови для лечения анемии приносит больше вреда, чем пользы. Например, у пациентов с инфарктом миокарда вероятность повторного сердечного приступа выше в течение 30 дней.

С другой стороны, клиническое исследование 2008 года показало, что кровопускание, которое снижает запасы железа, снижает риск рака среди здоровых людей с заболеванием периферических артерий.

Означает ли это, что средневековое средство кровопускания для борьбы с болезнями не было полностью ошибочным? «Я часто думал, что там что-то есть», – признается Торти, добавляя, что потенциальная польза от такого лечения зависит от того, когда, как и кому оно проводится.

Исследователи говорят, что в будущем лечение некоторых заболеваний может включать использование железного голода патогенов и раковых клеток против них. «Бактерии могут стать устойчивыми к антибиотикам, но они не могут избежать потребности в железе для роста», – говорит Дрейксмит.«Это потенциально еще один способ атаковать их. Даже если разовьется незначительный дефицит железа, это будет неплохо, если он действительно поможет замедлить распространение инфекции ».

Исследование, проведенное в 2008 году на мышах, показало, что хелаторы железа (соединения, удаляющие железо из организма) ограничивают рост бактерий. Подобное лечение может быть полезным при раке. «Агенты, разрушающие железо, которые могут попасть в опухоли и вывести из них железо, могут иметь терапевтический потенциал», – говорит Торти.

Означает ли все это, что мы должны отказаться от продуктов, богатых железом, таких как шпинат, когда мы заболели гриппом? Нет, говорят ученые.

«Мы знаем, что восстановление дефицита железа с помощью препаратов железа действительно снижает усталость», – говорит Дрейксмит. И хотя дефицит железа и легкая анемия иногда могут быть полезными, существует тонкая грань между преимуществами и затратами, и эта граница все еще определяется. «Тяжелая анемия, как и слишком высокая температура, может, в конце концов, быть изнурительным и пагубным состоянием», – говорит Зарычанский.

Зараска – писатель-фрилансер, работающая над книгой «Meathooked» о любви человечества к мясу.Twitter: @mzaraska.

Анемия Усталость | Железодефицитная анемия

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около двух миллиардов человек во всем мире живут с железодефицитной анемией, что делает ее наиболее распространенным нарушением питания во всем мире. Если у вас железодефицитная анемия, у вас уже могут быть симптомы, которые мешают вашей повседневной жизни. Но для некоторых людей из-за сильной усталости жизнь в этом состоянии становится практически невыносимой.

Усталость – один из наиболее частых симптомов железодефицитной анемии. Это происходит в результате неспособности вашего организма вырабатывать достаточное количество гемоглобина – белка, который переносит кислород в ткани по всему телу. Дополнительный отдых не снимает усталости, потому что дефицит гемоглобина сохраняется. И хотя ваша усталость может помешать наслаждаться жизнью, как раньше, вы можете управлять своим состоянием и вернуться к активному образу жизни. С помощью врача вы сможете контролировать и исправить свою железодефицитную анемию и избавиться от сильной усталости.

5 фактов об анемии, которых вы не знали

Объяснение железодефицитной анемии

Проще говоря, железодефицитная анемия возникает из-за недостатка железа в организме. Недостаточное количество железа не позволяет вашему телу производить нужное количество гемоглобина. Гемоглобин присутствует в каждом эритроците вашего тела и необходим для доставки кислорода ко всем вашим клеткам.

Обычно ваш желудочно-кишечный тракт поглощает железо из продуктов, которые вы едите. Железо из пищи попадает в печень, где хранится до тех пор, пока не станет необходимым для образования новых красных кровяных телец. Но если у вас железодефицитная анемия, в вашем организме недостаточно железа для производства новых здоровых эритроцитов. Меньшее количество здоровых эритроцитов означает меньшее количество гемоглобина, переносящего кислород по всему телу, что вызывает у вас чувство усталости и слабости.

Одним из наиболее распространенных симптомов является усталость, которая возникает в результате недостаточного поступления кислорода в ткани по всему телу.Ваша усталость может быть настолько сильной, что мешает вам выполнять повседневные задачи. В этом случае важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы разработать план лечения, который поможет вылечить анемию и предотвратить осложнения.

Другие симптомы железодефицитной анемии варьируются от легких до тяжелых, в зависимости от уровня железа в организме. Ваши симптомы также могут включать:

Определенные группы людей более подвержены риску железодефицитной анемии.К этим людям относятся:

• Женщины, особенно менструирующие

• Вегетарианцы

• Младенцы, дети и пожилые люди

• Люди, которые часто сдают кровь

• Спортсмены на выносливость

Лечение железодефицитной анемии

В большинстве случаев лечение основной причины железодефицитной анемии – недостатка железа в организме – помогает контролировать и устранять симптомы заболевания, включая крайнюю усталость.Но имейте в виду, что важно, чтобы ваш врач контролировал ваше лечение, поскольку чрезмерное повышение уровня железа в вашем организме может иметь собственные последствия. Вашему врачу необходимо будет контролировать уровень железа в крови, чтобы оставаться максимально здоровым.

Лечение анемии будет зависеть от тяжести вашего состояния. Если у вас легкая анемия, ваш врач может порекомендовать безрецептурные добавки с железом как способ безопасного повышения уровня железа в вашем организме.

Если у вас более тяжелый случай железодефицитной анемии, ваш врач может порекомендовать одну из нескольких процедур, в том числе:

• Внутривенную (в / в) терапию железом для повышения уровня железа в крови

• Переливание эритроцитов для быстрого увеличить количество здоровых эритроцитов в вашем теле

• Операция по устранению любого внутреннего кровотечения

Жить с железодефицитной анемией может быть трудно, особенно если она вызывает сильную усталость, которая мешает вашей повседневной жизни.Но можно управлять своим состоянием и избавляться от усталости с помощью и советом врача. Ваш врач разработает план лечения, подходящий именно вам, на основе вашей уникальной истории болезни и симптомов. Следование плану врача – лучший способ избавиться от усталости и избавиться от других симптомов анемии.

Нормоцитарная анемия – Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, а некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей.Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 ноября 2000 г .; 62 (10): 2264.

См. Соответствующую статью о нормоцитарной анемии.

Что такое нормоцитарная анемия?

Нормоцитарная анемия – это проблема крови. Это означает, что у вас есть эритроциты нормального размера, но их мало.

Наличие красных кровяных телец нормального размера говорит вашему врачу, что у вас нормоцитарная анемия, а не другой вид анемии. Например, когда анемия вызвана недостаточным содержанием железа в вашем рационе, у вас появляются маленькие красные кровяные тельца. Когда анемия вызвана недостатком витамина B ₁₂ , у вас очень большие красные кровяные тельца.

Что вызывает нормоцитарную анемию?

Нормоцитарная анемия может быть врожденной (проблема, с которой вы родились) или приобретенной (вызванной инфекцией или заболеванием).

Врожденная нормоцитарная анемия вызывается расщеплением красных кровяных телец. Серповидно-клеточная анемия – это врожденное заболевание красных кровяных телец.

Наиболее частой причиной приобретенной формы нормоцитарной анемии является длительное (хроническое) заболевание. Хронические заболевания, которые могут вызывать нормоцитарную анемию, включают заболевание почек, рак, ревматоидный артрит и тиреоидит. Некоторые лекарства могут вызвать нормоцитарную анемию, но это случается нечасто.

Каковы признаки нормоцитарной анемии?

Нормоцитарная анемия обычно начинается медленно.Сначала у него не так много знаков. Вы можете быстро устать. Вы можете выглядеть бледным. Если анемия начинается более внезапно или становится действительно серьезной, вы можете почувствовать головокружение или слабость.

Как мой врач узнает, что у меня нормоцитарная анемия?

Чаще всего нормоцитарную анемию выявляют при обычных тестах, которые являются частью медицинского осмотра. Это может быть обнаружено в анализе крови по другой причине. Общий анализ крови, также называемый CBC, может показать, есть ли у вас нормоцитарная анемия.

Если ваш общий анализ крови показывает низкое количество эритроцитов нормального размера, ваш врач может попросить вас пройти дополнительные анализы, чтобы выяснить, что вызывает анемию. Если причина унаследована, другие члены семьи также могут нуждаться в проверке.

Как лечится нормоцитарная анемия?

По возможности, устранение состояния, вызывающего анемию, является наиболее важной частью ее лечения. Это может означать, что вы прекратите принимать лекарство, или ваш врач может лечить хроническое заболевание или искать что-то, что вызывает у вас потерю крови.

Если ваша нормоцитарная анемия очень тяжелая, вам могут сделать уколы эритропоэтина (торговая марка: Epogen). Эритропоэтин (скажите так: air-rith-ro-po-et-in) помогает костному мозгу вырабатывать больше красных кровяных телец. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать дополнительные таблетки железа или витамины. Слишком много железа тоже вредно.

Гепатит С и анемия: понимание симптомов

Гепатит С – это вирусная инфекция, поражающая печень. Эта инфекция может вызывать такие симптомы, как:

• усталость
• лихорадка
• боль в животе
• желтуха
• тошнота
• рвота

Хотя лекарства, используемые для лечения гепатита С, могут быть очень эффективными, они также могут вызывать ряд нежелательные побочные эффекты, например анемия.

Анемия возникает, когда в крови недостаточно гемоглобина. Гемоглобин – это вещество, которое помогает эритроцитам переносить кислород к остальным клеткам вашего тела.

Без достаточного количества кислорода ваши клетки тоже не могут работать. Это может вызвать у вас усталость, слабость или потерю способности ясно мыслить.

Интерферон и рибавирин – два препарата, которые уже много лет используются для лечения гепатита С. Было доказано, что они увеличивают вероятность развития анемии у людей, которые их принимают.

Некоторые из новых лекарств, используемых для лечения гепатита С, также имеют этот побочный эффект.

Когда ваши клетки лишены кислорода, они не могут работать так, как должны. В результате вы можете чувствовать себя усталым и замерзшим.

У вас могут быть следующие симптомы:

• боль в груди
• озноб
• головокружение
• обморок
• головная боль
• хроническая усталость
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• одышка
• трудности со сном
• трудности с ясным мышлением
• слабость

Если не лечить, анемия может привести к более серьезным состояниям. Возможные варианты включают желтуху, которая представляет собой пожелтение кожи и белков глаз, а также увеличение селезенки.

Анемия также может ухудшить состояние, которое у вас уже есть, например, ишемическая болезнь сердца или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

В редких случаях у людей с анемией может развиться остановка сердца, которая происходит, когда сердце перестает биться.

Лекарства, применяемые для лечения гепатита С, в частности интерферон и рибавирин, могут вызывать анемию.

Интерферон подавляет производство новых красных кровяных телец в костном мозге.Рибавирин разрушает эритроциты, вызывая их разрыв или разрыв.

Новые лекарства от гепатита С, такие как боцепревир (Виктрелис), также имеют анемию как побочный эффект. Прием боцепревира с интерфероном и рибавирином может привести к еще более сильному падению уровня гемоглобина.

У вас также больше шансов заболеть анемией, если у вас есть одно из следующих состояний:

Пока вы принимаете лекарства для лечения гепатита С, ваш врач, скорее всего, будет назначать анализы крови каждые несколько недель или месяцев для проверки уровня гемоглобина. Если вы подвержены высокому риску развития анемии, вам может потребоваться анализ крови каждую неделю.

После нескольких месяцев лечения уровень гемоглобина должен стабилизироваться. Как только вы откажетесь от наркотиков, анемия, скорее всего, пройдет.

Тем временем, если вас беспокоят симптомы анемии, врач может снизить дозу рибавирина. Ваш врач может полностью отменить прием препарата, если уровень гемоглобина упадет слишком низко.

Ваш врач может также назначить инъекции гормонального препарата эпоэтин альфа (Эпоген, Прокрит) для облегчения симптомов анемии.Эпоэтин альфа стимулирует ваш костный мозг производить больше красных кровяных телец.

Чем больше красных кровяных телец, тем больше кислорода в ваше тело. Возможные побочные эффекты этих лекарств включают озноб, потливость и мышечные боли.

Хотя анемия может вызывать чувство усталости и холода, это не так уж плохо. Снижение уровня гемоглобина было связано с устойчивым вирусологическим ответом (УВО).

УВО означает, что в вашей крови не обнаруживается никаких следов вируса гепатита С через 6 месяцев после окончания лечения.По сути, SVR означает лекарство.

Во время лечения гепатита С ваш врач должен регулярно сдавать анализы крови для проверки на анемию. Если у вас есть анемия и вас беспокоят симптомы, спросите их, как лучше ее лечить.

Спросите своего врача о вещах, которые вы можете делать помимо лекарств, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше. Вы можете бороться с утомляемостью от анемии, часто делая перерывы и вздремнув в течение дня.

Попросите друзей и родственников помочь с покупками, уборкой и другими повседневными делами.Вам также следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты, содержащей все витамины и минералы, которые рекомендует врач для поддержания вашего здоровья.

Анемия Крона и железодефицитная анемия: в чем связь?

Если у вас болезнь Крона, вы, вероятно, знакомы с усталостью, которая часто ее сопровождает. Усталость может быть прямым следствием болезни Крона, соответствующих желудочно-кишечных (ЖКТ) симптомов или психологического ущерба, связанного с ведением этого хронического состояния, и может негативно повлиять на вашу работу и личную жизнь.Но еще одна причина, по которой вы можете потерять энергию, – это железодефицитная анемия. По данным Crohn’s & Colitis Foundation, примерно каждый третий человек с ВЗК страдает анемией. Это состояние развивается, когда в вашей крови мало красных кровяных телец, которые переносят кислород к вашим тканям.

Железодефицитная анемия может отрицательно сказаться на качестве жизни людей с болезнью Крона и другими формами воспалительного заболевания кишечника (ВЗК). В исследовании, опубликованном в июне 2016 года в журнале Воспалительные заболевания кишечника , исследователей обнаружили, что люди с ВЗК с меньшей вероятностью будут испытывать периоды ремиссии, если у них был дефицит железа.

Вот что вам следует знать о взаимосвязи между болезнью Крона и железодефицитной анемией, а также о выявлении и лечении этого потенциального осложнения болезни Крона.

Как развивается дефицит железа у Крона

Хотя низкий уровень железа в организме может иметь ряд потенциальных причин, у людей с болезнью Крона наиболее распространенной причиной является кровотечение в пищеварительном тракте. Когда это происходит, люди «обычно не подозревают, что они теряют кровь», – говорит Джеймс Ф.Мэрион, доктор медицины, гастроэнтеролог и эксперт по ВЗК в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Это потому, что кровопотеря может происходить постепенно, в течение длительного периода времени, без явных симптомов.

У людей с болезнью Крона, по словам доктора Марион, кровопотеря обычно происходит из-за активности болезни. Он отмечает, что пищеварительный тракт содержит множество кровеносных сосудов, которые могут разорваться, когда связанные с болезнью Крона язвы и трещины проникают под внутренний слой слизистой оболочки кишечника.

Таким образом, у любого человека с болезнью Крона может развиться дефицит железа.Но Марион отмечает, что люди, которые изначально имеют более высокий риск дефицита железа, а именно женщины детородного возраста, которые могут ежемесячно терять значительное количество железа с менструальной кровью, с большей вероятностью разовьются. это быстрее.

В исследовании, опубликованном в июле 2017 года в журнале BMJ Open Gastroenterology , исследователя обнаружили, что 32 процента участников с болезнью Крона страдали анемией. В 79 процентах случаев анемия была вызвана дефицитом железа.Как отмечалось в статье, опубликованной в марте 2017 года в журнале Alimentary Pharmacology and Therapeutics , , другие оценки железодефицитной анемии при ВЗК были еще выше: анемия затрагивает до 74 процентов, а дефицит железа – до 90. процентов людей с ВЗК.

У людей с болезнью Крона может быть анемия, не связанная с дефицитом железа. Другие потенциальные причины низкого гемоглобина включают дефицит витамина B12 из-за плохого всасывания в кишечнике, а также анемию хронического воспаления – форму анемии, отмечает Марион, которая часто наблюдается при многих хронических и воспалительных заболеваниях.

Определение дефицита железа: как определить низкий уровень железа

Если у вас железодефицитная анемия, вы можете испытывать другие симптомы, помимо усталости и слабости, такие как боль в груди, одышка, головокружение, холодные руки или ноги, или необычная тяга к употреблению таких веществ, как грязь, лед или мел (известная как pica).

«Кровопотеря и анемия вызывают симптомы, которые могут казаться довольно глобальными», – отмечает Марион. «Это очень изнурительные симптомы, и если вы добавите их к существующей боли в животе и диарее, это будет довольно ужасная ситуация для кого-то.”

Если у вас есть такие симптомы или есть какие-либо другие основания подозревать низкий уровень железа, ваш врач может назначить анализ крови на гемоглобин для выявления анемии. Ваш врач может также назначить анализ крови на ферритин и таким образом выявить дефицит железа.

Следует отметить, что низкий уровень железа может быть вредным для людей с ВЗК, даже если в результате у них не развивается анемия. Исследование Воспалительных заболеваний кишечника , проведенное в июне 2016 года, показало, что среди людей с ВЗК в стадии ремиссии, не страдающих анемией, люди с низким уровнем железа по-прежнему значительно реже получали высокие баллы по опроснику качества жизни, связанному со здоровьем.

Если у человека с болезнью Крона обнаруживается анемия или дефицит железа, говорит Мэрион, это может побудить к усилиям как по лечению этих осложнений, так и по изучению воспалительных маркеров в рамках общей переоценки методов лечения Крона.

«Иногда это может быть поводом повторно оценить болезнь человека, – говорит он, – имея в виду, что вы немного больше исследуете его под микроскопом». Это может включать в себя такие тесты, как магнитно-резонансная томография (МРТ) тонкой кишки или колоноскопия для поиска полипов или колоректального рака.

Если источник кровопотери не очевиден, ваш врач может исследовать ваш стул на наличие химических признаков крови с помощью так называемого анализа кала на скрытую кровь (FOBT). По словам Марион, этот тест может потребоваться провести до трех раз, потому что кровотечение часто прерывистое и может проявляться не во всех тестах.

Лечение железодефицитной анемии по болезни Крона

Если у вас дефицит железа из-за активности болезни Крона, Марион говорит, что при разработке курса лечения важно устранить как основное воспаление, так и сам дефицит.

«Думайте о своем теле как о ведре, в котором лежит железо», – объясняет он. Если у вас воспаление Крона, это все равно что протыкать пару дыр в ведре. Если ваше лечение сосредоточено только на добавках железа, вы будете наливать больше железа в ведро, но оно все равно будет вытекать, а воспаление продолжит вызывать потерю крови и прогрессирующее повреждение желудочно-кишечного тракта.

В исследовании, опубликованном в октябре 2014 года в журнале Journal of Crohn’s and Colitis , исследователи обнаружили, что среди людей с дефицитом железа, страдающих болезнью Крона и имеющими продолжающееся воспаление, индукция и поддержание ремиссии с помощью иммунодепрессантов улучшает дефицит железа.Было обнаружено, что дефицит железа присутствует у 78 процентов участников с продолжающимся воспалением, но только у 22 процентов участников ремиссии.

Пероральные добавки с железом и внутривенные инфузии железа

Для лечения дефицита железа ваш врач может назначить пероральные добавки железа или внутривенные (IV) инфузии железа. «Если вы хотите быстро и надежно ввести пациенту дозу железа, – говорит Мэрион, – нет ничего лучше, чем ввести его внутривенно, потому что вы знаете, что вся доза попадет в организм. ”

Как пероральные добавки, так и внутривенное введение железа связаны с определенными рисками. Проблемы с абсорбцией, связанные с синдромом Крона, могут ограничивать эффективность пероральных добавок у некоторых людей. Кроме того, пероральный прием железа может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта, что приводит к таким симптомам, как запор и тошнота. В редких случаях внутривенное введение железа может вызвать аллергическую реакцию, – говорит Марион. «Вам просто нужно подбирать лечение для конкретного пациента», – отмечает он, обращая внимание на возможные проблемы.

Способы добавить больше железа в свой рацион

Также может быть полезно проверить содержание железа в вашем рационе, говорит Мэрион.Это особенно важно, если вы избегаете красного мяса по причинам, связанным с болезнью Крона, или потому, что вы вегетарианец или веган. Марион отмечает, что для получения достаточного количества железа из красного мяса необходимо потреблять всего две-три порции в неделю.

В то время как определенное мясо, как правило, является лучшим продуктом для железа, когда дело доходит до абсорбции и биодоступности питательного вещества, другие пищевые источники железа включают:

• Темно-зеленые листовые овощи
• Сухофрукты
• Фасоль и другие бобовые
• Обогащенный хлеб, крупы и макаронные изделия

Но когда у вас болезнь Крона и развивается дефицит железа, «вы действительно хотите вылечить корень проблемы, осознавая, что это внекишечное проявление болезни Крона», – говорит Марион.Поэтому, если это произойдет с вами, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что ваш Крона находится под контролем как можно лучше.

Спортсмены с дефицитом железа, анемии и выносливостью

Железодефицитная и железодефицитная анемия – горячие темы во многих кругах спортсменов, занимающихся выносливостью. Железо, особенно его низкий уровень, часто вызывает чувство истощения и плохого восстановления.

Железо является важным компонентом питания для всех людей, но особенно важно для спортсменов, поскольку оно играет важную роль в транспортировке кислорода к работающим мышцам.

Давайте подробнее рассмотрим, что такое дефицит железа и анемия, и как спортсмены, работающие на выносливость, могут контролировать свое потребление железа, чтобы обеспечить его здоровый уровень во время тренировок.

Что такое железо и анемия?

Железо является важным компонентом гемоглобина, белка, переносящего кислород и углекислый газ в кровь. Он также играет ключевую роль в переносе кислорода в мышечных клетках. АТФ, основной источник энергии организма, также производится с помощью железа.

Это важный минерал, так как наш организм не вырабатывает его естественным образом, поэтому мы должны получать его из диеты или добавок, чтобы удовлетворить наши потребности в питании. Понятно, насколько важно железо для спортсмена на выносливость, но что означает дефицит железа?

Дефицит железа – самое распространенное нарушение питания в мире как у спортсменов, так и у не спортсменов ¹ . Анемия – это просто недостаток железа в крови. Кроме того, это означает, что уровень гемоглобина низкий.

Поскольку гемоглобин переносит кислород в кровь, вполне логично, что это может быть плохо для спортсменов, желающих использовать повышенный уровень кислорода во время тренировок.

Ферритин – еще один ключевой фактор дефицита железа. Ферритин – это транспортный белок, который связывается с железом и высвобождает его в организме, когда это необходимо. Он не дает железу путешествовать по телу в виде свободных радикалов. Обратите внимание на ферритин, поскольку он играет ключевую роль в понимании как анемии, так и дефицита железа.

Дефицит железа у спортсменов на выносливость

Первое, что важно понять, это то, что у вас может быть дефицит железа и не быть анемии.Анемию часто беспокоят, но это отдельное и гораздо более серьезное заболевание, чем простой дефицит железа.

Если у вас низкий гемоглобин, причиной которого является железо, значит, у вас железодефицитная анемия. Это расстройство может привести к серьезному снижению работоспособности и VO2Max у спортсменов на выносливость.

Однако, если у вас низкий уровень ферритина, но гемоглобин в норме, значит, у вас дефицит только железа. Разница является ключевой, поскольку анемия более серьезна.

Ферритин – ключевая часть головоломки, хотя следует помнить о нескольких вещах.Уровень ферритина может повышаться, когда вы находитесь в состоянии стресса. Болезнь, инфекция и травмы, помимо прочего, могут повлиять на уровень ферритина.

Кроме того, не существует «согласованного» количества ферритина с низким содержанием ферритина. В общем, если оно ниже 30-35 нг / мл, следует обсудить лечение дефицита железа, а если оно составляет 35-60 нг / мл, то разумным шагом может быть повышение содержания железа. ² .

Часто спортсмены, которые обеспокоены дефицитом железа или думают, что повышенный уровень железа может повысить производительность, сразу же переходят на добавки железа.

Однако прием добавок железа, когда они вам не нужны или вы не понимаете, в каком состоянии вы находитесь, может нанести вред вашему здоровью. В крайних случаях слишком много железа может привести к гемохроматозу, который может быть смертельным. ³ .

Самый лучший и безопасный способ следить за своим утюгом – это сдать анализ крови. Тест должен проверить уровень гемоглобина и ферритина, чтобы полностью понять, страдаете ли вы железодефицитной анемией или железодефицитной анемией.

Рекомендуется регулярно сдавать анализы, особенно во время повышенных тренировочных нагрузок.Если вы страдали от снижения уровня энергии или плохого восстановления в течение более семи дней, возможно, пришло время подумать о сдаче анализа крови.

Как избежать анемии и дефицита железа

Железо должно поступать в первую очередь из вашего рациона, а не из добавок. В пище есть два типа источников железа. Гемовые и негемовые продукты относятся к количеству железа, которое организм может усвоить из этих источников.

Гемовые продукты включают мясо, рыбу и птицу. До 25 процентов железа, содержащегося в этих продуктах, усваивается организмом. Негемовое железо содержится в овощах и пищевых добавках и усваивается только в пределах от 3 до 15 процентов.

Если вы сосредоточены на негемовых продуктах из-за диетических ограничений или обычно именно здесь вы получаете большую часть своего железа, сосредоточьтесь на получении как можно большего количества железа из этих источников, а также на увеличении потребления витамина С. Витамин С помогает организму удерживать железо и увеличивает абсорбцию из негемовых источников.

Для спортсменов периодизация питания может быть важным шагом в управлении потреблением железа.По сути, периодический подход к питанию означает, что с увеличением тренировочной нагрузки увеличивается и потребление калорий и питательных веществ.

И наоборот, когда ваша тренировочная нагрузка уменьшается, вы соответственно корректируете свой рацион. Одна из вещей, которую вы можете сделать немедленно, – это сократить потребление кофе, чая и алкоголя, поскольку эти вещества негативно влияют на усвоение железа. Это особенно актуально при увеличении тренировочной нагрузки и стресса.

Железодефицитная анемия и железодефицитная анемия могут быть серьезными проблемами для спортсменов на выносливость на всех уровнях.Симптомы, связанные с обоими этими состояниями, могут быть теми, которые беспокоят спортсменов в течение длительных периодов времени, если их не остановить.

Проведение анализа крови у квалифицированного медицинского работника, который проверяет и гемоглобин, и ферритин, – единственный способ точно узнать, низкий ли у вас уровень железа.

В периоды как высоких, так и умеренных тренировок важно получать достаточно железа с пищей. Сосредоточение внимания на продуктах с гемовым железом обеспечит максимальное усвоение, а также на негемовых продуктах в сочетании с витамином С.

Железо является ключевым компонентом здоровья каждого человека, но оно играет еще более важную роль в жизни и производительности спортсмена на выносливость.

.