Составляем базовый гардероб для женщины 40 лет
Нередко бывают ситуации, когда шкаф полон одежды, а носить нечего. Значит, вещи подобраны неправильно и не гармонируют между собой. Чтобы составить базовый гардероб для женщины за 40 лет, необходимо учитывать три основных постулата: стиль, элегантность, классику.
Стиль базового гардероба
Существует несколько главных правил, которые помогут даме стать модной и в любой ситуации выглядеть уместно. Первая цель – определить стилевые направления.
Классические вещи актуальны во все времена: юбка-карандаш, строгий костюм, платья, прямые брюки, рубашки.
Элегантная одежда – та же классика, но более женственная: приталенные силуэты, богатая палитра, роскошная фактура тканей.
Комбинации, именуемые «городским стилем» – умелое сочетание классических вариантов с вещами от casual. Например: джинсы, футболка, пиджак.
Стиль Коко Шанель. Это пресловутое «маленькое черное платье», богатые материалы, роскошная отделка, четкие силуэты кроя.
Гардероб для женщины 40 лет не должен быть наполнен бесполезными предметами одежды – все максимально продумано.
Составляем список: правила выбора
Примерный перечень обязательных вещей:
Брюки. Допускается несколько вариантов: для формальных моментов, повседневной носки. В первом случае лучше выбрать одно изделие прямого кроя, другое – зауженного. Главное, учитывать особенности фигуры.
Джинсы. Нежелательны вещи с чрезмерно заниженной талией, излишними потертостями, разрезами, узорами. Цвет лучше подбирать черный, темно-синий, а во втором варианте голубой, белый.
Instagram: @anki_panki_style
Юбки. Уместны любые фасоны, кроме мини. Предпочтительнее классическая юбка-карандаш, небольшой клеш длиной до колена или немного ниже.
Платья. Строгие фасоны бывают в форме футляра, офисного сарафана, платья-рубахи. Нежелательны слишком облегающие, короткие варианты. Нелишним будет включить в базовый гардероб для женщины 40 лет вечерние модели.
Стильное летнее платье для женщины 40 лет. Instagram: @occasionallyjenna
Кардиганы. Ажурные, трикотажные либо более теплые. Длина бывает разная, как и внешний вид (например, с поясом, запахом).
Пиджаки. Лучший вариант, который допускается для создания городского, делового стиля – приталенный жакет средней длины (уместен короткий). Надо избегать грубых деталей, накладных плеч, утяжеляющих образ нюансов.
Рубашки, футболки. Цвет, узор подбирается соответственно облику. Отлично смотрятся белые блузки, к тому же их легко комбинировать с иными предметами гардероба. Модели не должны быть короткими, поскольку это выглядит безвкусно. Такие базовые вещи, как рубашки лучше выбирать лаконичного, сдержанного плана – вычурность абсолютно неуместна. Подробнее о женских рубашках.
Свитера, гольфы. Фасон и стиль можно использовать любой, главное, чтобы он гармонировал с остальными вещами. А вот правило средней длины остается в действии.
Верхняя одежда: плащи, пальто, пуховики, шубы, дубленки. Целесообразнее руководствоваться принципами классики, выбирая полуприталенные вещи. Допускаются также варианты с поясом. Длина демисезонного пальто обычно чуть ниже колена – это всегда смотрится элегантно. Куртки предпочтительны немного ниже талии или до середины бедра.
Чтобы правильно скомпоновать гардероб для женщины 40 лет, надо отдавать себе отчет, что в этом возрасте ценится изящность и мягкость имиджа. Очарования придают грамотно подобранные аксессуары, роскошные ткани, сочные, приглушенные цвета, стильные принты. Базовый гардероб не отличается слишком богатой отделкой – он формируется для создания комбинаций с более броскими предметами одежды.
Важно! Крой любой вещи должен быть безупречен.
Дама в сорок лет особенно прекрасна, но нужно умело это подчеркнуть, научиться правилам комбинирования, придав образу индивидуальности и женственности. Ниже следуют советы, как это сделать с учетом времени года и особенностей фигуры.
Осенний гардероб
Осенний гардероб нужно подбирать, обращая внимание на качество материалов и крой.
Натуральные ткани и оттенки всегда выглядят достойно. Осенью подойдут шерстяные, драповые юбки теплых цветов, например, коричневого, слегка приглушенного желтого, шоколадного.
Свитера и кардиганы способны значительно разнообразить повседневный имидж. Выбирают их с учетом имеющихся в распоряжении изделий. Классическим считается сочетание: яркий верх плюс темный, нейтральный низ. Свитера лучше выбирать с привлекательным орнаментом, высоким, не слишком большим воротом. Также в тренде натуральные меховые жилеты.
Платья и костюмы – основа образа. Деловая женщина за 40 может позволить себе строгое, элегантное повседневное платье средней длины в лучших традициях модного дома Шанель. На сотрудницах офиса отлично смотрятся добротные шерстяные сарафаны нейтрального цвета в тандеме с хлопчатобумажными гольфами терракотового или любого другого сочного оттенка. Также возможны костюмные брючные варианты со стрелками и без. Крой низа лучше выбирать прямой.
Брюки – немаловажная вещь осеннего гардероба барышни. Учитывая погоду, слишком длинные или расклешенные модели лучше использовать ранней осенью. Удачно смотрятся темные, узкие брюки в сочетании с удлиненным кардиганом. Укороченные варианты будут удобны для ходьбы по слякотному городу.
Пальто: ставка на классику. Приветствуется средняя длина. Можно создавать силуэт «песочные часы», избрав модели с пояском – это придаст очарования и женственности. Идеальное наполнение гардероба – две модели пальто: для повседневной носки и прогулочный вариант, более яркий, интересный. Во втором случае уместно короткое пальто с поясом. Предложенный лук гармонично сочетается с ровными брюками.
Зимний гардероб
Зимний гардероб отличается тем, что в нем преобладают теплые, уютные вещи, способные укутать и согреть. Но при этом не стоит забывать о стиле.
Вязаная одежда. Это обязательный атрибут зимнего комплекта. Кардиган, джемпер, свитер, платье – все должно быть натуральное, можно с крупной вязкой, если позволяет модель. Выигрышное сочетание – слегка мешковатый яркий свитер надетый поверх стильных, зауженных брюк темного цвета. Но следует помнить, что длинные кардиганы не должны быть видны из-под верхней одежды. В гардероб 45-летней женщины могут быть включены перечисленные вещи более свободного кроя.
Жилеты и жакеты. Эти вещи актуальны и в зимний период. Только необходимо помнить, что свитера с рельефной вязкой под пиджак надевать не принято. Кроме того, достаточно двух вещей – рубашка и жилет, гольф и кардиган – иначе образ будет слишком грузен и тяжел.
Головной убор. Особое внимание уделяется цвету и фасону. Чтобы грамотно составить гардероб для женщины 40 лет нет необходимости делать акцент на головном уборе, особенно на его цветовой гамме. Лучше выбирать нейтральные цвета, избегая моделей с объемными фактурами, деталями, стразами. Если шапка меховая, то целесообразнее предпочесть короткошерстную и не слишком большую. Такие варианты идеально сочетаются с кашемировыми пальто или шубами. Вязаные шапочки с отворотами – простят, а вот на классический французский берет стоит обратить внимание.
Верхняя одежда. Шубы всегда в тренде, поэтому подбор модели ограничивается собственным вкусом, особенностями фигуры и финансовыми возможностями. Но есть нюанс – чрезмерно отделанная дубленка, громадные воротники и прочие крупные детали не смотрятся в гардеробе 45 летней женщины, поскольку выглядят вульгарно.
Аксессуары. Минимализм – девиз зимнего периода. Поэтому лучше отказаться от слишком крупных бус, а также не забывать, что тонкие цепочки носят только в тандеме с трикотажными свитерами, на которых есть вырез. А вот яркий, стильный ремень, грамотно подобранный к шерстяному платью, или шикарный, модный палантин, станут более чем уместны и отлично дополнят образ.
Весенний гардероб
Когда наступает пора возрождения, цветения и любви, женщины наконец-то прячут в шкаф тяжелые, порядком надоевшие зимние вещи. Значит, пришло время подбирать весенний гардероб.
Юбки. Начинаем именно с этого предмета одежды, поскольку пора открывать ножки. Конечно, мини будет смотреться слегка инфантильно, поэтому разумнее избрать длину до колен. Очень соблазнительно смотрится трикотажная юбка-карандаш, плиссированные, слегка расклешенные модели. Можно поэкспериментировать и с максимальной длиной, только надо тщательно продумать цвет. Лучше, если это будут светлые, нежные, не утяжеляющие тона.
Платья. Здесь выбор велик как в фасонах, так и с точки зрения палитры. Это может быть платье-футляр, прямой трикотажный или расклешенный вариант, приталенные модели. Цвет – чем насыщеннее и сочнее, тем лучше. Допускается сочетание разных фактур и орнаментов. Отлично смотрятся такие платья с легкими плащами и пальто.
Пальто и плащи. Это незаменимая базовая вещь в гардеробе ранней весной. Фасоны могут варьироваться в зависимости от особенностей дамской комплекции – трапеции, приталенные, прямые. Цвета не обязательно подбирать темные: можно попробовать теплые коричневые, шоколадные, горчичные оттенки. Хочется феерической палитры? Стоит решиться на винно-красный, терракотовый или благородный бордовый. Средняя длина смотрится наиболее уместно, хотя короткие, фривольные пальто с пояском на хрупких барышнях тоже выглядят очаровательно.
Instagram: @codigopilar
Брюки. Весной допустимо все: необычные карроты, бананы и гаучо, элегантные, широкие клеша и строгая классика – прямые, со стрелками. Последние два варианта может смело выбирать деловая женщина за 40, поскольку это всегда уместно и модно. В качестве верха не обязательно подбирать пиджак: для использования в более неформальной обстановке отлично подойдет легкий трикотажный свитер. Привлекательное сочетание цветов – светло-серый низ и красный, сочный верх.
Летний гардероб
Когда приходит пора отпусков, то в голове, как чайки роятся мысли, не думается о работе, а на губах ощущается соленый привкус прибоя. Надо поспешить сформировать летний гардероб.
Платье. Если женщина еще не погрузилась в блаженные объятья отдыха, то приходится подчиняться дресс-коду, который не позволяет ношение слишком откровенных, коротких, прозрачных нарядов. Для барышни такого возраста подобные вещи будут уместны разве что на пляже. Отлично смотрятся белоснежные варианты, которые прекрасно подчеркивают загар. В элегантном летнем платье, которое входит в базовый гардероб для женщины 40 лет внимание должна привлекать одна значимая деталь: оригинальный рисунок, красивая брошь, модный силуэт, сочный цвет и подобное. Если вернуться к офисной обстановке, то здесь не место цветочным принтам – наряды должны быть строгими, однотонными, с закрытыми плечами, средней длины. Те же правила относятся к блузкам.
Брюки. Им также есть место в летнем гардеробе. Особое внимание обращается на ткани и цвет – предпочтительнее однотонные, дышащие, легкие материалы. Возможен лен. Касаемо фасона, то отлично подойдет старый добрый клеш. Конечно, всегда в тренде легкие, светлые джинсы.
«Море, море…» На пляже вполне уместны шорты. Они выбираются в зависимости от роста и типа комплекции. Но предпочтение отдается моделям средней длины. Не следует забывать о шляпах – это элегантно, к тому же гарантировано защитит от ультрафиолета. Широкополые – прибавят очарования, ковбойские – задора, интриги. Великолепные образы можно создать и с джинсовыми платьями.
Гардероб полной женщины 40 лет
Люди отличаются друг от друга – в этом вся прелесть и многообразие жизни. В соответствии с особенностями комплекции, показателями роста, другими нюансами надо подбирать предметы одежды. Для дам с королевской фигурой рекомендуется использовать некоторые советы. Из чего состоит гардероб полной женщины?
Крой. Необходимо избегать горизонтальных отрезов и массивных, декорированных поясов. Лучше выбрать платье с высокой талией, длина которого будет до середины колена – такой силуэт визуально уменьшает объемы, отвлекает внимание от излишне полной талии, выставляя в выгодном свете роскошную грудь.
Ткань. Букле, атлас, материалы с ворсом или слишком фактурные – полнят. Целесообразным вариантом станет плотный трикотаж.
Цвет. Не обязателен черный или темно синий оттенок. Можно взять за основу белую ткань, сочетая ее с темными вертикальными полосами. Слишком декорированные наряды полной женщине не подойдут.
Фасон – основа имиджа. В основном это свободные платья, с минимальным количеством деталей. Выигрышно смотрятся декольтированные модели. Отлично подойдут туники, широкие кардиганы, пончо с прямыми или чуть зауженными джинсами. Клеш пышным дамам не рекомендован. Размер юбки подбирается максимально точно, а наиболее удачный фасон – трикотажная юбка-карандаш. Предплечья скрывают под рукавами, поскольку они являются проблемными зонами. Рубашку выбирают на размер больше, чтобы добиться свободной посадки. Приветствуются накидки, жилеты, безрукавки, многослойность наряда.
Гардероб невысокой женщины
Табу для Дюймовочек. Не стоит одевать наряды в пол, туники, длинные кардиганы, поскольку это визуально уменьшает рост. Также не подходит обилие громоздкого декора, рюши, воланы, пышные вороты. Предпочтительнее цветовая умеренность – обилие ярких орнаментов не выставит фигуру в выгодном свете.
Советы для женщин небольшого роста. Укороченные и облегающие модели. Подойдут расклешенные брюки с высокой талией. Кстати, последний нюанс касается также платьев, пиджаков, юбок. В офисном стиле укороченный пиджак в сочетании с классической юбкой до колен – идеальный вариант.
Имидж женщины 40 лет: 5 главных вещей
Если вам важен имидж в 40 лет, предлагаем 5 основных элементов гардероба, которые никогда не выйдут из моды и в которые смело можно инвестировать средства.
Сумка. Вы никогда не пожалеете о покупке классической сумки тоут, которая со временем становится только лучше (привет, естественно изношенная кожа). Придерживайтесь нейтральных цветов, таких как черный, бежевый, темно-синий или серый, чтобы избежать устаревания своей “конфетки”.
Тренч. Тренч в классическом стиле подходит для всех сезонов и практически ко всем нарядам. Вам гарантирован парижский шик на улице, даже если паникуете внутри.
Читайте также: Французский стиль в одежде, или как одеваются француженки
Обувь. Сложно быть на высоте, если вы падаете на своих шпильках. Чувствовать себя уверенной можете только в обуви, в которой вам комфортно ходить. Смелые оттенки, сексуальные, но поддерживающие ремни или даже балетки могут сделать образ такими же сексуальными, как пара высоких каблуков.
Бюстгалтер, который действительно подходит. За 40 лет вы прошли через некоторые изменения и маловероятно, что бюстгалтер, который вы купили 5 лет назад, все еще имеют правильный размер. Сделайте одолжение своим “подругам” и обратитесь к специалисту по нижнему белью, чтобы он помог подобрать идеальный размер.
Платье, в котором вы будете чертовски уверены в себе. Платье для хорошего самочувствия действительно необходимо для гардероба каждой женщины, независимо от ее возраста, и на него определенно раскошелиться.
Как избежать ошибок при составлении базового гардероба?
Обсудим, чего не следует делать, чтобы сформировать идеальный гардероб для сорокалетней дамы.
Какие вещи крайне не рекомендуется выбирать женщинам этого возраста? Кожаные или излишне узорчатые брюки, джеггинсы, вышитые модели. Вещи в стиле «милитари», с детскими принтами, агрессивно декорированные. Неуместно смотрятся куртки-косухи, ультракороткие или вязаные юбки.
Нежелательные аксессуары. Очень простит даму грубая, дешевая бижутерия – лучше использовать скромную нить речного жемчуга. Массивные, обильно декорированные ремни, излишне украшенные сумки не добавляют элегантности образу. Варежки следует оставить для лыжных прогулок – в городе предпочтительнее статусные лайковые перчатки.
Базовый гардероб для женщины 40 лет сформировать несложно: надо прислушаться ко всем вышеперечисленным советам, подключить собственный вкус, чувство меры и стиля. Будьте женственны, обворожительны ведь в этом возрасте жизнь только начинается.
Источник фото: Pinterest
Базовый гардероб для женщины 40 лет
Если вам исполнилось сорок лет – это не повод облачаться в темные невзрачные цвета одежды. Гардероб, конечно стоит изменить, но в нем должны присутствовать наряды, которые не будут вас старить. Не уместно так же пытаться выглядеть, как подросток. Сегодня мы дадим женщинам 40 лет советы про базовый состав гардероба и сочетания одежды. Фото наглядно продемонстрируют образы, которые наиболее соответствуют данному возрасту.
Как не стоит одеваться в 40?
Большинство женщин понимают, что возраст обязывает их пересмотреть базовые сочетания одежды, и часто принимают неверные шаги по усовершенствованию своего гардероба. Давайте рассмотрим несколько таких типичных ошибок:
- Большие сумки. Чем больше сумка, тем больше лет вам приписывается. Носите элегантные сумочки не больше размера книжки.
- Темные длинные платья. Если не хотите выглядеть бабушкой на 100%, откажитесь от мешковатых платьев и юбок темных тонов.
- Плащи и пальто для пенсионерок. Темные и невзрачные плащи прибавляют возраст лет на 10-20. Если хотите носить этот вид верхней одежды, приобретайте роскошные приталенные модели.
- Обувь на плоском ходу. Даже в вашем возрасте ровная осанка и грациозная походка – залог красоты и элегантности. А чтобы этого достичь, обязательно стоит носить небольшой каблучок.
- Много золота. Сколько бы вы не имели золотых украшений, не стоит их все сразу надевать на себя. Особо обходите стороной массивные украшения, они тоже прибавляют лишние года к возрасту.
- Бесформенные наряды. Балахоны вам пока рано носить, поэтому забудьте о вещах, которые смотрятся на вас бесформенно, как мешок.
- Молодежный стиль. Некоторые дамы за 40, чтобы казаться моложе, специально носят молодежную одежду. Это очень ошибочное решение! Наряды для подростков не сделают вас моложе, а скорее будут выглядеть смешно.
Базовый гардероб чтобы выглядеть моложе для 40-летних женщин
Выяснив типичные ошибки в одежде, которые допускают многие дамы сорокалетнего возраста, можно переходить к следующему этапу формирования вашего образа. Давайте рассмотрим теперь, какие базовые вещи должны присутствовать в гардеробе, чтобы сделать вас моложе.
Есть несколько правил, придерживаясь которых, вещи будут вам придавать молодости в образе.
- Больше светлых тонов. Чем темнее цвет, тем старше вы выглядите. Поэтому стоит выбирать более светлые, нежные тона – нежно-розовые, бежевые, молочные. Такие цвета освежают кожу и делают вас моложе.
- Игра цветов. Если вы привыкли носить темные цвета и не хотите менять эту привычку, вам следует уравновесить темные и светлые тона при помощи различных аксессуаров. Прикупите обувь, шарфики и воротнички в светлых тонах, подобрав их в соответствии с вашим цветотипом.
- Подчеркните достоинства фигуры. Если ваша фигура похожа на часики, это стоит подчеркнуть. Но делать это следует с осторожностью, ведь не все приемы вам теперь доступны. Короткие юбки и глубокие декольте – метод двадцатилетних. А ваша осиная талия станет более выраженной при использовании ремешков и специального покроя одежды. Красивый бюст также можно подчеркнуть при помощи одежды, но не оголяйте зону декольте.
- Однотонная одежда и принты. Даже если наступила весна, не нужно покупать слишком яркие, кислотные и цветастые наряды. Особенно добавляют возраста крупные рисунки. Старайтесь выбирать вещи однотонные или с мелким неброским узором.
Можно посмотреть видео советы от Эвелины Хромченко – эксперта в мире моды:
Как подобрать гардероб правильно?
Теперь вы знаете, в каких тонах можно подбирать наряды. И если ваш гардероб состоит в большинстве из ярких молодежных вещей, от которых вы пока не отказались, придется начинать формировать его с нуля. Так что давайте поговорим теперь о том, какая же модная одежда сделает вас элегантной и солидной, но не будет старить.
Брюки, подходящие для дам 40 лет и старше
В осенний и зимний сезон многие женщины любят носить брюки – это очень удобно и тепло. Возраст теперь обязывает носить классические прямые брюки с небольшим клешем от бедра. И дополнит образ обувь на небольшом каблуке. Такой наряд придаст молодости и стройности.
Джинсы: придерживайтесь синих и голубых цветов
Даже если вы обожаете стразы и нашивки, забудьте про них. Все лишние детали будут смотреться дешево. Выбирайте классику в синих и голубых тонах. Обязательно примите во внимание факт – чем лучше на вас сидят джинсы, тем идеальнее ваша фигура.
Как правильно выбрать обувь?
Уберите из своего гардероба кроссовки, ботинки и все, что выглядит громоздко. Широкий носок и обувь без каблука делают вас старше. Приобретите себе элегантные туфельки на небольшом каблучке, которые сделают ваши ножки стройнее. Классические цвета – это черный и бежевый. Они подойдут под любой вид одежды. В летний период можно купить более открытую обувь, но тоже с каблучком.
Юбки и платья: какие фасоны лучше носить
Данный возраст не ограничивает вас в фактуре ткани, но стоит иметь в виду, что идеально смотрятся юбки и платья длинны миди. Обратите внимание на воздушные ткани, которые придают походке легкости.
Блузы и рубашки для модного образа
Для полной женщины стоит учесть, что оборки и рюши прибавляют не только полноту, но и возраст. Приобретайте однотонные блузы пастельных тонов.
Какие аксессуары лучше сочетать?
Чтобы выглядеть стильно и элегантно, носите однотонные перчатки. Небольшие симпатичные украшения будут делать вас моложе, носите их каждый день.
Мы раскрыли все секреты формирования гардероба в 40 лет. И напоследок рекомендуем составить капсульный гардероб, который поможет вам выглядеть красиво, молодо и элегантно каждый день.
Видео по теме статьи
youtube.com/embed/k2-LdwbwaU4?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””/>
Базовый гардероб после 40 лет. Модный базовый гардероб для полных женщин и девушек (идеи на фото)
Дама в этом возрасте уже нашла себя, она женственна и обворожительна. Если юная девушка может позволить себе небрежность и некую странность в одежде, то для 40-летней женщины это неприемлемо. Наиболее подходящий для нее образ — в котором удачно сочетается шик и консерватизм. Она может выбрать любое направление в моде — ретро, винтаж или прованс.
Также читайте:
Далеко не каждая женщина в возрасте 40 лет может похвастаться хорошей фигурой и кожей практически без морщин. Молодость уже в прошлом, однако, это не повод начать одеваться как попало. Скорее наоборот, необходимо чётко продумать свой стиль, чтобы смотреться женственно и очаровательно. Гардероб женщины за 40 должен состоять из определённых вещей, которые выглядят солидно и сидят по фигуре.
Также читайте:
Прежде чем думать над тем, что можно надеть, необходимо понять, от каких вещей следует категорически отказаться. В первую очередь не стоит примерять на себя бесформенную одежду, напоминающую балахон. Безусловно, такие вещи скроют лишний вес, но при этом и все достоинства фигуры. Такие наряды стоит оставить для женщин, возраст которых уже давно перевалил за 60 лет. А вам пока стоит обратить внимание на наряды, которые подчёркивают талию, бёдра или зону декольте.
Ещё одна распространённая ошибка — это небрежные наряды, которые отлично смотрятся на молодых девушках, но выглядят глупо на женщинах в возрасте. Одежда для 40 летней женщины не должна быть рваной и напоминать вещи подростка. Это создаст диссонанс между возрастом и нарядами. Также следует по возможности отказаться от обуви без каблука — от ботинок, балеток и кедов. Их можно надеть только в том случае, если имеются проблемы с ногами. В остальных ситуациях лучше предпочесть обувь на каблуке, хоть и на небольшом. Это добавит образу грациозности и женственности. Также крайне нежелательно выбирать тёмную и длинную одежду: юбки, платья и бесформенные плащи. Всё это больше похоже на гардероб пенсионеров, но никак не на модную одежду для женщин за 40 лет.
Также читайте:
Современные женские платья для женщин после 40 лет
Отвечая на вопрос, как красиво одеваться женщине в 40 лет, нельзя не упомянуть о платьях. Они должны быть в шкафу в обязательном порядке как у юных девушек, так и у дам в возрасте. Лучше всего выбирать платья светлых оттенков, допустимо надевать даже вещи с цветочным принтом. Они не должны быть слишком длинными, если только это не вечерний наряд, сделанный, к примеру, из атласа. Повседневная вещь должна едва прикрывать колени. Так она будет скрывать лишний вес, если таковой имеется, и при этом не увеличит зрительно возраст. К слову, не следует выбирать платья со слишком открытой зоной декольте. Они выглядят вульгарно, а не привлекательно. Подойдут модели, которые скрывают грудь, но при этом при этом слегка оголяют шею и ключицы.
Стильные брюки для женщин после 40
лет
Стильно смотрятся 40-летние женщины в классических брюках. Это идеальная одежда и для делового образа, и для повседневного. Брюки дополняют модными пиджаками, жакетами, топами или блузками. Главное, подобрать одежду по цвету и фасону. На работу вы можете выбрать брюки-бананы либо зауженные к низу фасоны брюк. В моде — укороченные модели. Брюки со стрелками или без — это выбирать только вам. В 2017 году мода разрешает вам многое.
Конечно же, в гардеробе женщины необходимы джинсы — без лишних деталей и вычурности. На них не должно быть принтов и молодежных украшений. Вам подойдут джинсы темно-синего, голубого, традиционного синего цветов. В зависимости от состояния фигуры вы можете выбрать свободную или обтягивающую модель, но запомните, что слишком обтягивающие джинсы на женщине после 40 лет выглядят вульгарно. Надеть джинсы вы можете в дорогу, на прогулку и даже в офис на работу — если это не запрещает дресс-код.
Также читайте:
Модные вечерние платья для женщин после 40 лет
Сколько бы вам ни было лет, женщиной нужно оставаться всегда. Платья — исключительно женский элемент гардероба, и поэтому грех отказываться от красивых вещей, которые выделяют вашу женственность. В 40 лет вы полны энергии, сексуальной привлекательности и интереса к ночной жизни. Классические цвета, как черный, темно-синий, красный прекрасно подойдут для вечернего наряда. Также вечернее мероприятие является прекрасным поводом для выбора яркого наряда, например с цветочным принтом, принтом кожи рептилий или прозрачной кружевной блузкой. Но все должно быть в меру. Слишком броский или прозрачный наряд возможно подойдет 26-летней женщине, но не для 46-ти.
Что модно носить женщинам после 40 лет
Прогуливаясь по улицам, можно заметить, что некоторые девушки одеваются неправильно, носят те вещи, которые им совершенно не идут. Следуя простым советам стилистов, можно создать собственный индивидуальный имидж, благодаря которому женщина будет иметь неотразимый вид, несмотря на свой возраст. Для сорокалетних дам хорошо подходит беспроигрышный классический стиль, характерными чертами которого является строгость линий и минимум деталей. Именно такой стиль способен подчеркнуть достоинства фигуры женщины старше 40 лет.
В таком возрасте стоит отказаться от некачественных вещей, желательно носить изделия из высококлассного материала. Если представительницы прекрасного пола, которым немного за 40, отдают предпочтение классическому стилю, сглаженным спокойным тоннам, то украшения из золота и серебра можно смело заменить дорогой бижутерией. Придать яркости образу помогут шарфы, очки и пояса. Зрелым дамам необходимо особое внимание при выборе одежды уделить ее цвету.
Несмотря на то что в последние годы модными являются яркие цвета, не стоит носить такую одежду, поскольку она будет выглядеть вызывающе и неуместно. Неправильно выбранный оттенок может придать человеку возраста, что совсем нежелательно для сорокалетних дам. Правильным решением станет приобретение одежды светлых пастельных тонов, но при создании образа также можно в незначительном количестве использовать приглушенные цвета — персиковый, розовый, желтый, голубой.
Модные повседневные юбки для женщин после 40 лет
Юбка — это вещь, которая обязана быть в весенне-летнем гардеробе каждой женщины. Если вы еще не знаете, какие будут в моде, то обязательно просмотрите коллекции известных брендов. Все представленные модели характеризуются свободой, сексуальностью и, конечно же, легкостью. Подходящую для себя сможет выбрать каждая женщина. Насколько это важно, подобрать юбку не только правильной длины, но также правильной посадки и фасона: ведь именно общий лук может показать все различия между тем как вы выглядите — потрясающе или безвкусно, молодо и модно или старше своих лет. Правильный образ для женщин, перешагнувших 40-летний возраст — воплощение элегантности, изысканности и гармонии. Но все же в 40 лет все юбки просто обязаны заканчиваться как можно ближе к коленям.
Весной и летом 2017 года стилисты выбирать женственные вещи с красивым рисунком. Выбирая модную юбку, обязательно подумайте о том, с чем вы будете ее сочетать. Только при правильно подобранном верхе у вас получится стильный и гармоничный образ.
Зная о том, какие модные юбки будут актуальны в 2017 году, вы сможете сделать правильный выбор и пополнить свой гардероб новыми вещами. Экспериментируйте и создавайте необычные образы и будете всегда в центре внимания.
Вы готовы поэкспериментировать со своим образом? С нетерпением ждем ваших комментариев!
Чаще всего причиной «недостатка одежды» является отсутствие базовых вещей и наличие большого количества того, что не сочетается почти ни с чем. Для устранения ошибок в этом вопросе рассмотрим, как составить хорошо продуманный базовый гардероб для женщины 40 лет. К зрелому возрасту у барышни накапливается много вещей, но не все они ей нужны. Главными критериями подбора для основы всех образов должна быть хорошая сочетаемость с другими вещами и возможность комбинировать малое количество одежды для получения множества стильных луков.
Все больше мода склоняет дам, перешедших рубеж юности, к классическому стилю, потому упор должен делаться именно на него. При этом важно помнить о собственных предпочтениях и образе жизни, что и обусловит дальнейшее содержание шкафа. Если девушки могут себе позволить небрежность в стиле, то для дам постарше это неприемлемо. Консерватизм должен умело сочетаться с утонченностью и роскошью.
Создать базовый гардероб для любой женщины 40 лет несложно, если прислушаться к следующим советам стилистов:
- одежда должна выгодно подчеркивать достоинства фигуры. Если у женщины тонкая талия, лучше сделать на этом акцент с помощью поясов и приталенных вещей. Если есть желание сделать заметной грудь, ее также можно очертить, но не оголить. Декольте и мини юбки лучше оставить в стороне;
- для того чтобы выглядеть моложе, в палитре гардероба должны преобладать светлые оттенки: бежевый, песочный, светло-розовый, молочный;
- если стиль требует преобладания темных цветов, их стоит разбавить более яркими и светлыми деталями. С этой работой хорошо справятся всевозможные аксессуары;
- базовый гардероб для современной женщины 40 лет должен состоять, по большей части, из однотонной одежды. Если есть желание купить вещь с принтом, нужно обращать внимание на его размер, так как большие яркие рисунки добавляют даме возраст. Лучше выбирать одежду с неприметными принтами или узорами. Они могут внести интересную нотку, не старя даму.
Шкаф может быть наполнен любимыми вещами и совсем не обязательно от них избавляться, но некоторые элементы одежды там должны быть обязательно.
Базовый гардероб для 40-летней женщины: брюки, жакеты и блузки
При наличии определенных предметов можно составить любой образ, нужно только умело их подобрать.
Брюки обязательно должны быть в базовом гардеробе для стильной 40- летней женщины. Лучше, если они классического кроя или расклешенные. Летом лучше выбирать светлые, а зимой темные тона. Джинсы также лучше иметь, но они не должны слишком сильно обтягивать ноги, особенно, если у женщины они не очень стройные.
Жакеты в стиле casual хорошо сочетаются как с брюками и юбками, так и с летними легкими платьями. Потому пиджаки должны быть максимально универсальными по крою и цвету. Кардиганы с запахом или с поясом станут отличным дополнением.
Блузки и рубашки способны скрыть недочеты силуэта и подчеркнуть достоинства. Они могут быть светлыми и нейтральными для образа на каждый день и яркими и необычными для выхода в свет по особому случаю.
Базовый гардероб для полной женщины после 40 лет: платья и юбки
Платья должны быть повседневные и праздничные. Базовый гардероб для полной женщины после 40 лет хорошо дополнят платья особого кроя. Стройнее ее сделают однотонные модели, а пышная юбка делает широкие бедра уже. Небольшой живот отлично скрывают фасоны с завышенной талией, при этом может быть небольшое декольте. Также не стоит забывать о корректирующем белье. В одежде с темными вставками хорошо скрадываются лишние сантиметры, простота также пойдет на пользу даме. Платье макси удлиняет образ и способно сделать его роскошным с правильным выбором.
Юбки лучше выбирать ниже колена, мини только навредят луку. Если это позволяет фигура, отлично подойдет юбка-карандаш. Для обладательниц любой фигуры подойдет вариант плиссированной юбки пастельного цвета в пол.
Базовый осенний гардероб для женщины от 40 лет: верхняя одежда и обувь
Осенний, умело составленный, базовый гардероб для женщины 40 лет непременно будет включать в себя верхнюю одежду. Лучшим выбором может стать тренч или пальто классического кроя. Подойдут оттенки теплых тонов: песочный, бежевый, белый, не стоит пренебрегать и серым цветом.
Для более холодных дней можно запастись шубой из натурального меха. Она не должна быть слишком длинной и тогда образ станет более богатым и красивым. Какой бы стиль не выбрала женщина, он может хорошо сочетаться с классической направленностью, при этом стоит избегать только спортивных фасонов.
В базовый гардероб для женщины на любой сезон после 40 также входит различная обувь. Важным условием при выборе ее является натуральность материала, не стоит экономить. Основными вариантами должны быть элегантные лодочки на каблуке, балетки или мокасины.
Хорошо подойдут кожаные и замшевые варианты. Классические ботинки и ботильоны сочетаются с брючными костюмами, а сапоги на каблуке гармонично смотрятся с платьями и юбками. От танкеток и платформы на обуви лучше отказаться, так как они могут сделать даму приземистой. Не стоит также выбирать непрактичную обувь на очень высоком и узком каблуке. В любое время года обувь должна быть не вычурной, а удобной и изысканной.
Купальники для летнего базового гардероба женщины от 40 лет
Летний базовый гардероб для модной женщины 40 лет не обойдется без купальника. Основная его задача – скрыть недостатки фигуры, когда дама решит посетить пляж.
Вот несколько советов, как это сделать эффективно:
- если у женщины есть небольшой живот, стоит выбрать вариант с бюстгальтером, который имеет принт или аппликацию. Он сделает удачный акцент на грудь, а не на талию;
- для уменьшения бедер лучше всего подойдут темные однотонные плавки, верх может отличаться по цвету на несколько тонов;
- если у женщины большая грудь, лучше подбирать купальники, завязывающиеся на шее или с широкими шлейками. Выгодным решением будут спокойные цвета, которые визуально уменьшат грудь;
- цельные модели купальников хорошо подойдут для того, чтобы скрыть живот и сделать фигуру более стройной.
Как просто составить базовый гардероб для женщины 40 лет, утверждают многие журналы и сайты. И правда, если придерживаться классики и элегантности, собрать подходящие вещи несложно.
Сумки и украшения для базового гардероба женщины от 40 лет (с видео)
Множество прекрасных луков может получиться, если знать, чем их украсить. Важной деталью является сумка, она должна быть дорогой и выглядеть безупречно. Несколько вариантов, разных по размеру, подойдут для выхода на каждый день и по особому случаю. Средних размеров сумка, которую можно носить в руках или через плечо, будет удобной и практичной для повседневного образа. Если же дама решит выйти в свет на прогулку, в клуб или в гости, лучшим вариантом станет маленькая сумочка. Базовый гардероб для успешной женщины после 40 лет лучше формировать с использованием нейтральных оттенков. В случае сумок это также применимо и стоит выбирать изделия бежевого и черного цветов, которые гармонируют с любой одеждой.
Ошибкой многих дам зрелого возраста является дополнение лука большим количеством украшений, надетых вместе. Металлические украшения с камнями хороши, только если они не слишком тяжелые и большие. Жемчуг после 40 лет – идеальный выбор в любом украшении. С его использованием подходят ожерелья, серьги, броши и другие изысканные мелочи. К выбору дополнений к образу стоит относиться ответственно, используя дорогие украшения в умеренных количествах.
Чтобы решить для себя, какие основные и дополнительные вещи лучше смотрятся в базовом гардеробе для женщины 40 лет, стоит взглянуть на фото:
Стоит помнить, что базовые вещи при правильном выборе смотрятся не скучно, а наоборот, выделяют их обладательницу из толпы своей женственностью и элегантностью. Мелочи – то, чему стоит уделять особое внимание и не забывать о них. Пастельные оттенки помогут комплектовать разную одежду.
Если она уже имеет элементы декора, украшения не нужны и могут сделать лук перенасыщенным и даже вульгарным. К слову, один комплект одежды можно подстроить под несколько ситуаций, сменив только обувь, сумку и добавив или сняв украшения.
Дамам, которые желают получить дополнительные советы, как составить базовый гардероб для женщины 40 лет, стоит посмотреть видео:
Для 40-летней женщины переходное время года может стать золотой порой стильных преображений и находок: когда еще так стремительно сменяются оттенки и фасоны одежды?
Брюки, юбки, кофточки, платья…
Осенью в число брюк и джинсов фаворитов выходят чуть зауженные и укороченные модели, что обусловлено простым удобством в слякоть. Помимо этого, по-прежнему актуальны прямые фасоны длиной до середины каблука.
Но расклешенные от колена или бедра брюки, которые по правилам должны полностью закрывать каблук, носите только ранней сухой осенью. Позже они могут смотреться весьма неопрятно. Поклонницам casual и уличного направлений рекомендуем не забывать осенью про джинсы-бойфренды.
Образу женщины с подтянутой фигурой они добавят дерзости и динамики. Самые смелые могут даже примерить вариант с потертостями. Но не забывайте, что бойфренды – атрибут исключительно неформального гардероба.
По все тем же практическим причинам в переходную пору лучше не носить платья и юбки в пол, разве что это ваш вечерний выход, и количество передвижений по улице сведено к минимуму. Оптимальными же становятся платья и юбки средней длины из трикотажа, шерсти и прочих средних по плотности материалов. Крой при этом допустим практически любой.
Но особый интерес для образов 40-летней представляют модели с асимметрией. Они сделают оригинальнее даже комплект на основе однотонных вещей в нейтральных тонах.
Кроме того, в качестве необычного решения вы можете использовать сочетание актуального платья-туники с высокими разрезами по бокам и узких джинсов или брюк. Но такая комбинация не подойдет невысоким леди.
У верхов для осенних луков – кофточек, блузок, рубашек – отличительных черт практически нет. Разве что полное отсутствие рукава смотрится сомнительно, лучше всего носить такие модели под пиджаки и жакеты.
Кстати, именно ими (пиджаками и жакетами) на осень предпочтительно запастись. Минимальное количество 2-3 единицы: одна вещь обязательно в базовых оттенках и классического кроя, еще 1-2 могут быть яркими и/или в более интересном дизайне (с укороченным рукавом, контрастной оторочкой, асимметричными лацканами, баской и т.п.).
Еще одним ценным приобретением для гардероба женщины 40 лет станут всевозможные жилеты. Классические согреют в офисе, удлиненные разнообразят повседневный гардероб.
На особом счету меховые жилетки: они моментально вносят шик в комплект, отлично смотрятся в тандеме со свитерами и водолазками, к тому же прекрасно согревают. Носить их можно в комфортных неформальных луках: для отдыха на природе, шопинга, да и просто в качестве эффектного дополнения.
Только выбирайте модели из недлинного меха.
Верхняя одежда 40-летней на осень
Среди многообразия верхней одежды 40-летней предпочтительно выбирать классические фасоны с современными деталями. Это может быть тренчкот с декором вставками другой ткани, пальто с объемным меховым воротником или куртка с укороченными рукавами и фигурными пуговицами.
Еще совершенно не зазорно взять пример со знаменитых модниц и облачиться в пончо с крупным принтом шотландка. Ну и, разумеется, всегда в тренде переходного сезона классические пальто средней длины в осенней сочной гамме красок: красные, оранжевые, золотисто-желтые.
Поклонницам романтического стиля наверняка придутся по душе более нежные линии и тона, воплощенные в приталенном пальто с расклешением книзу и пудровой гамме розовых, голубых, бежевых оттенков.
Отличным выбором на сентябрь-начало октября станет короткое и элегантное пальто-кейп. Оно немного требовательно к вещам-партнерам: хорошо смотрится с силуэтными платьями и юбками, узкими джинсами и брюками.
Из обуви актуальны сапоги на устойчивом каблуке различной высоты и ботфорты на тихом ходу, либо также на толстом каблуке, танкетке.
Одежда на осень для женщин 40 лет разнообразна, благо современные кутюрье старательно создают все новые интересные решения, а модные блоггеры прокладывают дорогу актуальным фасонам в гардеробы рядовых модниц. Поблагодарим их за усилия и отправимся выбирать оптимальные варианты для своего гардероба!
Женщин после 40 лет все больше привлекает классика в одежде. Выигрышно преподносит их внешность строгий и элегантный крой изделий в гардеробе. Дама в этом возрасте уже нашла себя, она женственна и обворожительна.
Если юная девушка может позволить себе небрежность и некую странность в одежде, то для 40-летней женщины это неприемлемо. Наиболее подходящий для нее образ – в котором удачно сочетается шик и консерватизм. Она может выбрать любое направление в моде – ретро, винтаж или прованс.
Далеко не каждая женщина в возрасте 40 лет может похвастаться хорошей фигурой и кожей практически без морщин. Быть красивой – это желание каждой женщины. Однако фэшн индустрия делает ставку на худосочных барышень и обходит стороной пышечек. Поэтому приходится подстраиваться под систему, искать свой стиль путем проб и ошибок. В нашем обзоре мы расскажем, какие изменения ожидает мода для полных женщин 2017 кому за 40 и узнаем основные тенденции.
Модные принты, расцветки модной одежды для полных женщин кому за 40
Лишний вес – это не приговор, поэтому нельзя прятать свое тело под многослойными бесформенными одеждами или мешковатым стилем. Еще пару сотен лет назад пышные формы были залогом красоты и здоровья женщин и воспевались в художественных произведениях. Мода на худышек сделала выбор одежды для полных томительным. Но мы постараемся изложить все трендовые течения нового сезона.
Какие цветовые вариации будут модны в новом 2017 году?
Дизайнеры в один голос твердят, что основной фаворит – красный и все огненные оттенки. Пышные красавицы могут не бояться и выбрать менее кричащий тон из списка предложенных:
бордо;
оранжевый;
коралловый;
желтый;
синий;
алый.
Пастельные тона – это фавориты моды для полных женщин кому за 40. Сейчас представлено много неплохих цветовых композиций, которые станут находкой для красавиц:
классический беж;
светлый сиреневый;
молочный шоколад;
приглушенный зеленый.
Мода для полных женщин лето 2017 фото за 40 лет
Весна стремительно набирает обороты, а там не за горами и лето. Пора пересмотреть гардероб и «поймать» изюминки летней одежды этого сезона. Модельеры для лета 2017 выбирают женственность, романтичность и приветствуют едва уловимый шарм. Акценты в одежде лето 2017 для полных женщин кому за 40, на которые нужно обратить внимание:
Цвет: от ярких летних всевозможных оттенков – до легких и приглушенных темных полутонов. Актуальны цвета: зеленый, серый, бордо
Вертикальная полоска на сарафанах, платьях, купальниках скроет излишние формы и придаст стройность фигуре
V-образный вырез платья, блузки, туники выгодно подчеркнет бюст и акцентирует женственность
Высокая посадка на брюках и юбках – обязательная деталь кроя для прикрытия выпирающих боков и живота.
Мода для полных женщин осень 2017 фото за 40 лет
Осенняя пора своей переменчивой погодой дает возможность по максимуму разнообразить гардероб женщинам с нестандартными размерами фигуры. Платья, юбки, брюки, кардиганы, жакеты и пальто, которые предлагают дизайнеры, выполнены в ярких осенних цветовых решениях:
опавшие листья
небо, отраженное в лужах
бегущие свинцовые облака
первая изморозь на еще зеленой траве
Мода для полных женщин зима 2017 фото за 40 лет
В холодное время года лидирующую позицию занимает комфортная и теплая женская одежда больших размеров. Холодный ветер, снег и низкая температура заставляют одеваться тепло, но это не значит безвкусно и не модно. Зимой можно оставаться привлекательной и подчеркнуть свою индивидуальность при правильном выборе верхней одежды.
Пальто для зимы 2017: драповое, кашемировое, меховое (искусственный или натуральный мех).
В новом сезоне дома мод для полных женщин в возрасте 40 лет предлагают зимнее пальто: с коротким крашеным мехом, длинное, ниже колена или до середины, с теплой подкладкой.
Мода для полных женщин брюки 2017 фото за 40 лет
Стильно смотрятся 40-летние женщины в классических брюках. Это идеальная одежда и для делового образа, и для повседневного. Брюки дополняют модными пиджаками, жакетами, топами или блузками. Главное, подобрать одежду по цвету и фасону. В моде – укороченные модели. Брюки со стрелками или без – это выбирать только вам. В 2017 году мода разрешает вам многое.
Мода для полных женщин платья 2017 фото за 40 лет
В 2017 году популярными останутся элегантные платья различных расцветок и фасонов, длины миди и макси, выгодно подчеркивающие фигуру. В современных бутиках вы найдете платья в клетку, с модными рюшами, с длинными и короткими рукавами. Создайте с помощью платья стильные луки для офиса и романтических встреч, образы для торжественного выхода в свет.
Фасоны платьев для полных женщин кому за 40 на лето
платье-халат
платье-рубашк
астиль «Ампир»
отрезное (верх блузка, низ юбка)
Мода для полных женщин пальто 2017 фото за 40 лет
Полным женщинам за 40 рекомендуется выбирать из трех фасонов пальто: модели прямого кроя, модели оверсайз и расклешенные модели. Первое, что стоит запомнить – не стоит пытаться спрятать недостатки своей фигуры за безразмерными балахонами, которые, на самом деле, только подчеркивают их. Классическое пальто прямого кроя 2017 станет не только элегантным дополнением вашего гардероба, но и позволит создавать привлекательные и стильные образы. Оптимальная длина такого пальто – чуть выше колена или до середины икры, от длинного варианта стоит отказаться.
Гармонично на таких силуэтах смотрится и универсальное пальто оверсайз. Но к выбору такой модели стоит отнестись очень серьезно, хоть и смотрится оно модно, но может визуально прибавить несколько килограммов. Поэтому модели оверсайз рекомендуется покупать лаконичные, без элементов декора. Расклешенные модели пальто для полных женщин – отличное решение. И «трапеция» очень хорошо смотрится на полных девушках. Такое пальто позволяет акцентировать внимание на талии и скрыть бедра. Не рекомендуется сочетать с широким низом. Неплохо будет смотреться пальто-шинель прямого немного приталенного кроя. Визуально уменьшит объем бедер и талии еще один фасон – тренч.
Мерил Стрип
Да:
вертикальная полоска, клетка, нежные цветочные принты, абстракция. Но стоит отличать «старушечьи» варианты этих узоров от модных тенденций. Если вам сложно самостоятельно оценить вещь, то проделайте такой трюк: представьте ее на Мерил Стрип или Гвинет Пэлтроу – идет это им или выглядит смешно? Если второе, то и вам стоит опасаться этого принта.
Нет:
ананасы, кексы, попугаи – это все для подростков. Леопардовое и тигровое тоже носить не стоит, чтобы не выглядеть вульгарно или слишком театрально. Вышивки в виде цифр и букв на спине лучше оставить на пижаме или домашнем халате. Даже на спортивной одежде такие ляпы могут испортить образ.
Цвета
Гвинет Пэлтроу
Да:
бежевый, кремовый, цвет слоновой кости, молочный, оливковый, пыльно-розовый, все пастельные оттенки – находка для женщин после сорока лет. Яркими пятнами, притягивающими внимание, могут быть обувь или аксессуары (часы, ремни, сумки, платки и шарфы). Важно помнить, что в комплекте должно быть не более трех цветов, иначе образ превратится в маскарадный костюм.
Нет:
лучше не экспериментировать с фиолетовым и темно-зеленым цветами, так как они придают лицу нездоровый оттенок, могут подчеркнуть круги под глазами и другие возрастные изменения кожи. С черным и серым цветом также стоит быть осторожными, а розовое платье «мисс Хабаровск – 1989» если и оставить в гардеробе, то исключительно как реликвию.
Ткань
Гвен Стефани
Да:
существует негласное правило, что после сорока лет все в гардеробе должно быть высокого качества. Шелковые блузы и платки, атласное платье-футляр, бархатный или твидовый жакет, кашемировые свитшоты – вот краткий перечень нужных вам вещей из благородных материалов.
Нет:
прозрачные блузы из шифона или органзы с рюшами, кружевами, бантиками стоит спрятать туда же, куда и розовое платье. А еще – отказаться от синтетики, но с оговоркой: это требование не распространяется на спортивную одежду и .
Платья
Синди Кроуфорд
Да:
однотонное платье-футляр с рукавом три четверти – идеальный вариант для офисного наряда. Его можно дополнить жакетом, дорогими украшениями или клатчем. Уместными будут лаконичные платья простых фасонов с завышенной талией и неглубоким декольте. Для теплой погоды подойдут платья-рубашки. Универсальная длина – чуть ниже колена.
Нет:
сложные фасоны, модели с открытыми плечами и глубоким декольте (особенно если кожа на груди выдает возраст), кислотные оттенки, платья с очень пышными юбками, рюшами, бантами. И, конечно, все чересчур короткие варианты.
Блузы
Ева Лонгория
Да:
приветствуются легкие шелковые блузы и модели с манжетами, напоминающие мужские рубашки. Все те же спокойные тона и принты (мелкий горошек, клетка или полоска, мелкий цветочный рисунок). Скроет морщины на шее воротник-стойка, хотя допускаются блузы с неглубоким V-образным вырезом, если у вас ухоженная зона декольте. Выигрышно смотрятся .
Нет:
опять же никаких лишних драпировок и бантов. Безразмерные блузы-балахоны с абстрактным геометрическим принтом под особым запретом – в них вы будете напоминать продавщицу беляшей.
Юбки
Риз Уизерспун
Да:
юбка-карандаш, годе, А-силуэта. Однако важно угадать с оттенком. Например, годе выглядит актуально, если она выполнена из ткани пастельного оттенка, но не серая, горчичная или черная. Стройным и подтянутым женщинам после сорока подойдет юбка «тюльпан» с большими карманами.
Нет:
пора отказаться от мини. Также не рекомендуется носить юбки с обувью на низкой подошве (особенно если у вас есть лишние килограммы). Стоит избегать длины, которая заканчивается на середине икры: она визуально полнит и укорачивает ноги.
Джинсы
Кортни Кокс
Да:
средняя или высокая посадка, прямой или слегка зауженный крой. и не привлекать к себе лишнего внимания.
Нет:
скинни, джегинсы, рваные джинсы, которые открывают колени. Категорически не подойдут модели с низкой посадкой, большим количеством потертостей и декора в виде вышивки, кнопок и стразов.
Туфли
Риз Уизерспун
Да:
обязательно в гардеробе должны быть бежевые, вишневые и черные лодочки, туфли из замши и натуральной кожи на невысоком каблуке нескольких пастельных оттенков. Если хочется чего-то смелого, то бунтовать как раз можно и нужно с помощью цвета туфель, а не других деталей гардероба. Можно примерить модели цвета индиго, изумрудные или красные.
Нет:
вы уже переросли. Категорически не подойдут все модели с бантиками и приклеенными стеклянными стразами. Нелепо будут выглядеть туфли на 15-сантиметровом каблуке (даже если вы можете в них марафон пробежать).
Ботфорты
Камерон Диас
Да:
если ноги стройные, а бедра не слишком широкие, то можно. Особенно выгодно они смотрятся с элегантным пальто. Главное правило: низ юбки или платья должен доходить до края сапог или заканчиваться немного выше.
Нет:
лаковые сапоги, модели с глянцевым покрытием, принтами, декоративными элементами в виде пряжек или кнопок – все это выглядит вульгарно! Стоит также избегать капроновых прозрачных колготок под такие сапоги (лучше выбрать плотные).
Аксессуары
Дженнифер Энистон
Да:
небольшие сумки, клатчи, компактные сумки через плечо. Также стоит , причем среди них должны быть модели с яркими цветными ремешками. Если до сорока лет вы редко носили украшения из благородных металлов, самое время начать. Любой образ освежит яркий шарф или легкий платок с нежным цветочным принтом. добавят элегантности.
Нет:
сумки-тоуты и другие большие или мешковатые модели сумок, а также варианты с большим количеством украшений (надеемся, о бантиках вы уже забыли). Желательно отказаться от дешевой пластиковой бижутерии и не носить украшения комплектами. И, конечно, не стоит сочетать в одном ансамбле сумку, шарф, часы, драгоценности, очки и ремень – все должно быть в меру.
Составляем базовый гардероб для женщин от 40 лет вместе с Эгерией.
Многие женщины жалуются на недостаток одежды в своем гардеробе и присутствие в нем вещей, которые трудно сочетаются с другими его элементами. Хорошо продуманный базовый гардероб женщины после 40 лет позволит избежать ошибок и всегда выглядеть элегантно и стильно. Для создания различных образов необходимо подобрать вещи, которые удачно сочетаются друг с другом, и их комбинации позволяют выглядеть привлекательно в любой ситуации.
Модельеры склоняются к тому, что дамам, которые перешагнули рубеж юности, лучше предпочесть вещи в классическом стиле. Однако прислушиваясь к их советам, следует не забывать об индивидуальных предпочтениях и образе жизни. Небрежность, которая украшает юных модниц, недопустима в образе зрелой женщины. Идеальное решение — сочетание консерватизма с утонченностью и женственностью.
Рекомендации стилистов
Создание базового гардероба женщины после 40 лет — вполне посильная задача, если следовать следующим рекомендациям:
- При выборе одежды следует выбирать такие модели, которые выгодно подчеркивают достоинства фигуры и помогают замаскировать ее недостатки. Если женщина может похвастаться девичьей талией, то этим нужно воспользоваться и подчеркнуть ее с помощью красивого пояса или за счет приталенного кроя вещи. Не стоит скрывать привлекательную грудь — ее можно выгодно подчеркнуть, но не оголять. От декольте и мини-юбок следует отказаться.
- Светлые тона одежды помогут выглядеть моложе и свежее, поэтому следует отдать предпочтение оттенкам розового, бежевого, песочного и молочного цветов.
- Если обстоятельства требуют выглядеть строже и при создании образа должна преобладать темная цветовая гамма, ее нужно разбавить яркими акцентами. В этом случае следует подобрать соответствующие аксессуары.
- Желательно остановить свой выбор на однотонной одежде. Использование принтов позволяет сделать образ интереснее, но в них таится опасность выглядеть старше своих лет. От крупных принтов лучше отказаться и обратить внимание на неброские варианты или узоры, которые оживят образ, но не смогут состарить женщину.
В шкафу может содержаться множество милых сердцу вещиц, но гардероб составляют обязательные базовые элементы.
Брюки, жакеты и блузки
При наличии в гардеробе этих вещей появляется возможность создания разнообразных образов, соответствующих возрасту модницы. Основная задача заключается в правильном их подборе. Важно, чтобы они были универсальными и хорошо сочетались с другими элементами гардероба.
Брюки классического кроя или расклешенные модели — обязательный элемент гардероба женщины, которой больше 40 лет. Их цветовое решение и ткани подбираются в соответствии с сезоном. Джинсы — универсальная вещь, которая подходит для девушек любого возраста. При выборе их модели следует отдать предпочтение не сильно облегающему варианту.
Жакеты, выполненные в стиле кэжуал, сочетаются с любым элементом женского гардероба и прекрасно выглядят не только с брюками или юбкой, но и с легким летним платьем. При их выборе нужно остановиться на моделях универсального кроя и расцветки. Модные кардиганы способны дополнить образ и сделать его привлекательнее.
Классические блузки и рубашки позволяют скрыть недостатки фигуры и выглядят нарядно. Цветовая гамма подбирается в зависимости от случая, поэтому используются не только традиционный белый цвет или нейтральные тона, но и яркие расцветки.
Платья и юбки
В гардеробе женщины зрелого возраста должно быть несколько вариантов платьев. Повседневные и нарядные платья должны учитывать особенности фигуры и возраст их обладательницы.
При необходимости следует запастись платьями особого кроя. Однотонные наряды способны сделать модницу стройнее, а модели с пышной юбкой позволяют замаскировать слишком широкие бедра.
Скрыть немного выпирающий животик поможет фасон с завышенной талией и небольшим декольте, которое сместит акцент на область груди. Отказываться от корректирующего белья не стоит — в некоторых случаях оно способно преобразить женщину. Темные вставки и простые фасоны — хорошее решение для визуального уменьшения объема.
Мини-юбки не самый удачный вариант для женщины, которой за 40 лет, поэтому лучше выбирать модели которые опускаются ниже колен. Юбка-карандаш сделает девушку неотразимой, если ее фигура сохранила стройность. Плиссированная юбка в пастельных тонах длиной в пол — универсальная модель вне зависимости от фигуры.
Верхняя одежда и обувь
С наступлением холодов женщина должна утеплиться, надев верхнюю одежду, которая, кроме функциональности, должна не портить силуэт и делать образ привлекательным и стильным. Тренч или классическое пальто — наиболее удачный выбор, особенно, если одежда будет выполнена с использованием песочного, серого, бежевого или белого цветов.
Шуба из натурального меха — достойный выбор для зимы. Она не должна иметь слишком большую длину, чтобы образ не утратил изысканность и богатство. При создании образа можно использовать одежду различных стилей. Исключение составляют спортивные фасоны, которые не всем к лицу.
В арсенале девушки любого возраста должна быть разнообразная обувь. Основной приоритет при ее выборе — натуральные материалы и высокое качество пошива. Предпочтение следует отдавать кожаным и замшевым вариантам. Модели должны быть удобными и изысканными без вычурности.
Туфли-лодочки на каблуке, балетки, мокасины составляют основу гардероба для теплых дней. Ботинки классического фасона и сапоги на каблуке идеально подходят к платьям и юбкам.
Танкетки и платформы не самый удачный выбор, так как они способны придать фигуре приземистость. От непрактичной обуви и вариантов на очень высоком каблуке лучше отказаться.
Как подобрать модный гардероб женщине за 60: секреты стиля
Выбираем фасон одежды
Содержание статьи:
Фасон подбирается с учетом типа телосложения представительницы прекрасного пола. Правильно подобранная модель позволит скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры. Укороченные брюки противопоказаны женщинам низкого роста. Лучше заменить их платьем–рубашкой средней длины. Дамам высокого роста подойдут юбки в пол прямого покроя. Обладательницам пышных форм следует заострить свое внимание на юбках средней длины.
При выборе блузок и кофт следует избегать глубоких вырезов. Кожа декольте выдает возраст в первую очередь. Дополнить вечерний наряд можно с помощью летящих шарфов, прикрывающих плечи.
Выглядеть ухоженно и элегантно поможет брючный костюм. Классические брюки выгодно подчеркнут ягодицы, но скроют полноту бедер и икр. Рекомендуется сочетать их с приталенными блузами или футболками свободного кроя. При выборе фасона следует учитывать следующее:
- Если у женщины имеется красивая талия и стройные ногти, о мешковатой одежде придется забыть.
- Нежелательно носить слишком короткие и вызывающие наряды. К ним относят юбки-мини, обтягивающие лосины и кофты с глубоким декольте.
- Рекомендуется избегать юбок, длина которых оканчивается в самом широком месте голени.
- Стильная одежда для 60-летней женщины должна иметь современный крой.
Базовый гардероб для женщин после 60 лет
Только девушки могут одеваться неопрятно, несдержанно и аляповато, пока ищут подходящий стиль. Но гардероб женщины в 65 должен быть идеальным или как минимум почти идеальным. Как провести ревизию вещей и составить правильный базовый гардероб для женщины 60-ти лет — читайте ниже.
Что должно быть обязательно в шкафу
Каждая дама в возрасте за 60 прошла тернистый путь к выработке своего собственного уникального стиля. На него никто не посягает, но есть общие рекомендации, которые помогут убрать из шкафа неактуальный набор вещей и разбавят его элегантной классикой. Ведь каждая модная коллекция имеет базовый набор вещей, под которые подбираются сезонные/тематические вещи. Какая база непременно должна быть у вас в гардеробе:
Платья. Несколько однотонных повседневных платьев обязательно должны висеть у вас в шкафу. Желательно однотонные, ни в коем случае не прозрачные. Что касается кроя, то он обязан быть прямой, простой. Длина платья для женщин 50-ти — ниже колена или в пол. Материалы качественные (шелк, лен, коттон), фасон без рюшей, кружевных вставок и т. д. Обязательно купите красивое вечернее платье, где получается прямой, трапециевидный или полуприталенный силуэт. Для женщины 60 лет невысокого роста платье-рубашка средней длины — отличное решение.
Блузы. У вас должна быть минимум одна светлая блуза. Не облегающая, простая, без выреза. Блузку можно сочетать с юбками, строгими брюками и даже джинсами. Кашемировый кардиган удачно скрепит образ для женщин 60 лет.
Джинсы. Гардероб женщины в 60 лет уже давно может содержать джинсы. Но важно подобрать правильную модель. Они должны быть без дырок, без разводов, не облегающие. В идеале — темный тон, свободный приталенный фасон. Можно также попробовать женский клеш.
Брюки. Трудно представить гардероб женщины современности без брюк. Строгие штаны пастельного или темного цвета — отличная база под свитера и блузы.
Юбки. Этот элемент гардероба особенно актуален для полных дам. Черная юбка прямого кроя до середины колен в сочетании со свободной блузой — оптимальный выбор для полной 60-летней женщины.
Верхняя одежда. Зрелый возраст — отличное время для шуб. Если молодые барышни смотрятся в них нелепо и старше своих лет, то взрослую женщину шуба красиво обрамляет, как драгоценный камень. Если вам по каким-либо причинам не подходит шуба, выберите в качестве верхней одежды хорошее пальто. Но ни в коем случае не носите пуховик.
Костюм. Как неоднократно доказывала мадам Коко Шанель, костюмы можно и нужно носить в любом возрасте. Легкий дневной или шикарный вечерний в сочетании с милой шляпкой — костюм должен присутствовать у вас в гардеробе.
Полезные советы
Кроме стандартного набора одежды, существует свод негласных правил, которые должны соблюдать женщины после 60 лет. Эти советы помогут стареть элегантно, достойно и со вкусом:
- Откажитесь от одежды с вырезом. Шея и грудь первые сдают позиции при старении, поэтому оголять старость — не лучшая идея. Женщины 50 лет в платьях и кофтах с вырезом смотрятся некрасиво. Посмотрите фото в интернете.
- Обувь и сумки должны быть максимально высокого качества. В зрелом возрасте уже не подобает ходить в неудобных искусственных туфлях или с сумкой, которая расползается. Лучше купить одну стоящую вещь, чем много дешевых. Обувь кожаная, на невысоком каблучке или без него. Сумка кожаная или замшевая, определенной формы и четкого кроя.
- Цветовая гамма. Старайтесь отдавать предпочтение спокойным, пастельным тонам. Яркие оттенки выбирать не нужно, но несколько вещей насыщенного цвета только украсят гардероб (голубой, изумрудный). Черный цвет для 60-ти летних дам — не всегда хорошая идея. Он старит образ в целом, а особенно лицо. Поэтому старайтесь не покупать черные свитера с высоким горлом или шляпки черного цвета.
- Женщины за 65 должны очень аккуратно выбирать украшения. Их должно быть немного, но они должны смотреться дорого. Дешевая бижутерия — тоже удел молодежи.
- Аксессуары. Красивый шарф, шаль или палантин — лучший друг каждой женщины. Он может аккуратно скрыть плечи и шею. А если вы не можете отказаться от одежды с вырезом — шарф просто необходим.
- Косметика — финальная составляющая вашего образа. Ее должно быть немного: приглушенная помада, неяркие тени, легкий румянец и туш (важно, чтобы было без комочков).
Надеемся, эта статья помогла вам разобраться с наполнением вашего шкафа. Модный вид женщин 50-ти лет — это реальность. И ее доказывают Ирина Аллегрова, Ари Сет Коэн, Джейн Сеймур и многие другие. Не бойтесь выглядеть гламурно, теперь вы можете себе это позволить!
Правильно подбираем джинсы
Джинсы – актуальный вариант для женщин любого возраста. Комбинируя их с другими предметами гардероба, можно создать как повседневный, так и более праздничный образ. Женщинам старше 60 лет не рекомендуется сочетать их со спортивной обувью, толстовками и футболками. Облагородить образ помогают туфли–лодочки, изысканные аксессуары, жакеты и свободные рубашки. Также не рекомендуется отдавать предпочтение джинсам со стразами и сильными потертостями.
? Фото
? Еще фото
? Еще фото
Джинсы прямого кроя визуально увеличивают рост и устраняют дефекты фигуры. Они подойдут женщинам невысокого роста с объемными формами. При худощавом телосложении рекомендуется носить джинсы скинни или модели с клешем от колена. Скрыть широкие бедра поможет модель «бойфренд». Темные цвета визуально стройнят фигуру. Поэтому черные и темно-синие джинсы смотрятся выигрышней светлых.
Разнообразие цветов и фасонов
Чтобы выглядеть стильно, недостаточно подобрать фасон одежды. Основополагающую роль играет ее расцветка. Специалисты советуют не сочетать более 3 цветов при создании образа. Подбор цвета осуществляется с учетом цветотипа женщины. Белокожим представительницам прекрасного пола идут контрастные цвета – красный, черный, синий и зеленый. Смуглым женщинам подходят коричневый, горчичный, вишневый и оливковый цвета. Наиболее благородными считаются следующие оттенки:
- вишневый;
- молочный;
- нежно-розовый;
- припыленный синий;
- лимонный;
- серый;
- терракотовый;
- бежевый.
Яркие кислотные оттенки привлекают лишнее внимание. Многослойность красок смотрится нелепо, особенно, если речь идет о верхней одежде. Зимняя одежда должна отличаться лаконичностью и элегантностью. Отличным вариантом станет утепленное пальто прямого кроя длиной чуть выше колен. На женщине в возрасте не менее привлекательно смотрятся шубы спокойных оттенков. Пуховик упрощает внешний вид, поэтому от него следует отказаться.
Весной женщине можно разнообразить гардероб классическими жакетами, тренчами или пальто. Освежить цвет лица и добавить в образ элегантности может верхняя одежда мятного, карамельного или бежевого оттенков. Не стоит пренебрегать аксессуарами. Неотъемлемой частью классического образа является аккуратная шляпка из плотного материала.
Особое внимание следует уделять принту. От ярких молодежных рисунков и леопардовой расцветки желательно отказаться. С осторожностью следует выбирать одежду с цветочным принтом. Она должна быть изготовлена из качественных материалов. В противном случае, вещь сильно упростит образ. Выигрышным считается геометрический принт.
Фасон платья
Фасоны платьев, построенные на чистых и простых линиях – эта универсальный вариант для женщины за 60 лет, при этом их силуэт может быть различным: прямым, трапециевидным или полуприталенным. Длина должна быть средней или макси, ткани лучше подбирать более плотные. Короткие платья можно сочетать с зауженными брюками или джинсами.
Полуприталенные платья с А-образной юбкой идеально подойдут для торжества, вечернего и неформального выхода.
Элегантные платья для женщин в возрасте – это платья в пол, выполненные в греческом стиле: завышенная талия, белый оттенок изделия, небольшая драпировка.
Творческие дамы, как правило, обращают внимание на нарядные платья с вырезом «балерина», который открывает ключицы и очень хорошо сочетается с А-образной юбкой, длинной до середины икры. Такой наряд станет выразительней с туфельками или ботильонами на каблуке.
Модели платьев с фото представлены ниже.
Стильные платья для будничных дней женщины в возрасте – это платья-халаты и платья-рубашки. Очень популярно платье-кимоно, модель которого основана на роскошном расклешённом рукаве или выполнена в виде «летучая мышь». Такие фасоны создают ощущения легкости и комфортности в любом месте.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Модные платья для женщин за 40 лет 2020: фото новинок этого сезона
Выбор обуви и сумок
При составлении гардероба не стоит забывать об обуви. В первую очередь, необходимо отталкиваться от степени ее удобства. В зрелом возрасте крайне важно, чтобы ношение обуви не доставляло дискомфортных ощущений. Рекомендуется отдавать предпочтение классическим моделям на небольшом каблуке. В летний сезон актуальными будут балетки, мокасины и туфли.
Самый оптимальный вариант для зимнего периода – высокие сапоги. Они отлично сочетаются с пальто, шубой и дубленкой. Наиболее удачные цвета обуви: коричневый, бежевый, черный, серый, молочный.
Сумку совсем необязательно подбирать в тон к обуви. Нарушение этого правила давно перестало быть моветоном. Темные цвета считаются более практичными, но сумки светлых оттенков выглядят интересней. Форма сумки выбирается исходя из ситуации и типа фигуры женщины. На мероприятиях уместными будут небольшие ридикюли или клатчи. Объемные мешковатые сумки подходят для повседневного ношения женщинам крупной комплекции. Миниатюрным дамам следует обратить внимание на средние размеры сумок, хорошо держащих форму.
Советы имиджмейкера
Женщинам 60 лет следует озаботиться о составлении базового гардероба. При выборе моделей важно учитывать особенности фигуры, возможность сочетания с другими предметами одежды и практичность вещи. Необходимо обязательно иметь в гардеробе следующие предметы:
- свободные брюки из легких материалов на лето и более утепленные варианты – на зиму;
- классические рубашки и брюки;
- джинсы, подходящие по типу фигуры;
- юбки длиной не выше колена;
- до 5 штук повседневных платьев классических моделей;
- стильные аксессуары для дополнения нужного образа;
- дубленка или шуба на зиму;
- демисезонное пальто или плащ;
- несколько однотонных свитеров или свободных кофт;
- пиджаки и жакеты.
Одежда для женщин 60 лет должна отличаться элегантностью и сдержанностью. Не рекомендуется проводить смелые эксперименты с сочетанием цветов и фактур материалов. Классический стиль в одежде не позволяет акцентировать внимание на недостатках фигуры. При желании, образ с легкостью разбавляется яркими аксессуарами. К ним относят объемные шарфы, ювелирные изделия, сумки необычной формы и шейные платки.
Обувь желательно выбирать на устойчивом каблуке или удобной подошве.
Модели без декора в виде страз, бантиков и цветов смотрятся более привлекательно на женщине в возрасте. Предпочтительно выбирать обувь из натуральной кожи. К ее преимуществам относят не только внешний вид, но и длительный срок службы изделия.
Рекомендации по созданию образа
К шестидесяти годам женщина уже прекрасно знает, что из вещей подходит для ее фигуры лучше всего. Отказываться от привычного стиля не стоит, его можно лишь немного подкорректировать.
Образ лучше создавать элегантным и женственным. Наиболее выигрышны нейтральные цвета изделий, при этом старайтесь выбирать качественные ткани, чтобы они держали форму, так как тонкий материал подчеркивает недостатки фигуры.
С появлением возрастных морщин, можно научиться их скрывать, используя вещи, не имеющие глубоких вырезов в зоне шеи и декольте и короткие рукава. Если присутствуют вещи с открытым декольте, то старайтесь надевать их вместе с шарфиком светлого оттенка. В настоящее время представлен большой ассортимент изделий с длинным рукавом или 3/4, которые обязательно должны доминировать в гардеробе женщины за 60 лет.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Ткань для платья: как выбрать состав материала для определенного фасона?
Одежда для полных дам за 60
Выбор одежды для полных женщин после 60 лет требует особого подхода. Неправильно подобранные элементы одежды подчеркнут изъяны фигуры. Рекомендуется ориентироваться на следующие принципы:
- Темные цвета стройнят фигуру. Но вместе с этим, они прибавляют возраст. Поэтому желательно выбирать нейтральные оттенки – бежевый, коричневый, изумрудный и другие. Белый и черный цвета рекомендуется использовать только для разбавления общей гаммы.
- При типе фигуре «груша» необходимо наладить баланс с помощью объемного верха.
- Если у женщины выражена талия, то можно акцентировать на ней внимание с помощью пояса.
- Полные бедра и икры маскируются классическими брюками прямого кроя.
- Чтобы скрыть лишние сантиметры в верхней части туловища, объемные кофты следует заменить свободными рубашками или блузками.
- Вертикальный принт позволит зрительно сузить и вытянуть фигуру. Горизонтальные полоски усугубляют имеющуюся ситуацию.
- Одежда женщин после шестидесяти лет должна быть дополнена уместными аксессуарами. Миниатюрные ювелирные изделия в данном случае – не самый лучший вариант. Рекомендуется обратить внимание на бусы и подвески из натуральных камней.
Цветовая гамма платьев
Сдержанная цветовая гамма характерна для платьев женщин, которым за 60 лет. При этом не нужно бояться приобретать наряды ярких цветов (красные, синие, изумрудные), очень женственны белый, бежевый, черный цвета изделий. Не стоит подбирать серые оттенки платью, так как они могут придать образу блеклый и скучный вид. Для торжественного мероприятия очень эффектно будет смотреться черное платье с крупным кружевом.
Если Вы предпочитаете нейтральные цвета, но все же хотите разбавить летние или зимние платья красками, то можно использовать в качестве яркого декора сумочки, шарфики, украшения и т.п.
Таким образом, самым удачным решением для женщины в возрасте становиться однотонное платье, которое придает образу роскошь и шик. При выборе платья с принтом придерживайтесь вариантов с благородными барочными узорами, полоской, аккуратными неброскими цветами. Главная задача – не переборщить с броскими цветами и декором для Ваших платьев. Женщина за 60 лет должна создавать аристократичный, элегантный, изящный и безупречный образ.
Базовый гардероб для полных женщин: 10 элементов
Как правильно одеваться полным женщинам, чтобы выглядеть всегда стильно и модно — ответ на этот вопрос, актуальный для многих, дает базовый гардероб для полной женщины. Он практически не меняется от сезона к сезону — можно добавлять модные детали и аксессуары, могут слегка варьироваться силуэты, но основа, база остается неизменной.
Ключевые моменты, на которые нужно обратить внимание, подбирая базовый гардероб для полной женщины — это крой, ткань и цвет.
Крой должен сужать и вытягивать силуэт визуально. Ткани должны быть мягкими, гладкими и матовыми. Ткани с выпуклыми фактурами (например, букле), ткани с глянцевым блеском — все это может полнить. Также мы рекомендуем быть осторожной со светлыми и слишком яркими цветами. Предпочтительны цвета пышек — насыщенные, но не кричащие.
Базовые вещи, которые нужны всем, независимо от возраста женщины, типа ее фигуры и образа жизни:
1. Трикотажные или шерстяные кардиганы
Кардиганы — одна из основ базового гардероба. Летом они работают как легкий верхний слой, который всегда можно снять и сложить в сумку. В зимний сезон кардиган из шерсти — это тепло, уют и стиль в одном флаконе. Кардиган — это демократично, но прилично. Он уместен всюду — и в офисе, и на прогулке; хорош и с джинсами, и с узкой юбкой, и с платьем. Но главное — кардиган скрывает излишества на бедрах и задает столь необходимые вертикали впереди, вытягивая силуэт!
Идеальная длина кардигана — до колена или ниже, идеальный материал — гладкий, не слишком толстый трикотаж, который драпируется мягкими складками. Базовые цвета — темно-синий, глубокий серый, шоколадный.
Обратите внимание, как в сочетании с рубашкой и джинсами того же цвета, стройнит и вытягивает фигуру длинный синий кардиган на фото справа:
Длинные трикотажные кардиганы для полных женщин
2. Правильные джинсы
Джинсы для полных женщин, как и для всех других женщин и мужчин — основа всех основ и база всех базовых гардеробов, причем в любом возрасте. Но некоторые женщины подходят к выбору джинсов легкомысленно, мол, «Чего там выбирать, это же всего лишь джинсы! Влезла — и хорошо!». Между тем, правильно подобранные джинсы действуют на фигуру магически, скрывают излишние выпуклости и удлиняют ноги. Не ленитесь примерять и пробовать до тех пор, пока не найдете свою идеальную пару.
Избегайте джинсов с низкой посадкой, с заниженным шагом, с крупными карманами, с асимметричными деталями.
Джинсы-скинни — также рискованный выбор для полной женщины, они делают пышные бедра еще пышнее. Вам нужны классические джинсы с нормальной посадкой на талии, прямого кроя или расширенные к низу — длинные, прикрывающие каблук. Скорее всего, джинсы как на фото вам подойдут!
Джинсы для полных женщин. Все дело в крое!
Мы не рекомендуем покупать в интернет-магазине джинсы: вероятность найти без примерки «свою» пару сводится к нулю.
3. Топы, футболки, туники в гардеробе полной модницы
Трикотажные топы и туники — необходимая деталь гардероба. Они функциональны и, при правильном выборе, могут подать вашу фигуру в выгодном свете. Избегайте футболок из слишком тонкого, «сопливого» трикотажа и плотно облегающих топов — они прорисуют те подробности телосложения, которые лучше оставить в тени. Также будьте осторожны с крупными принтами, на пышных округлостях они могут повести себя неожиданно. Выбирайте топы и туники насыщенных цветов, свободного кроя, с рукавами 3/4 или короткими, с открытой шеей. Асимметричный край свободной туники — стильный ответ на вопрос «как правильно одеваться полной женщине«, см. фото.
Трикотажные топы и футболки — база гардероба полных женщин
4. Платья на каждый день
Платье длиной до колен, простого кроя, с минимумом деталей — необходимый элемент базового гардероба полной женщины. В сочетании с различными аксессуарами, кардиганами и обувью разных стилей такое платье может быть основой для множества модных образов и выглядеть уместно почти в любой ситуации — от прогулки по городу до деловой встречи, от похода в театр до званого обеда.
7 образов при помощи одного сарафана
Главное условие — базовое платье должно идеально подходить вам по цвету. У каждой женщины есть выигрышные цвета, которые делают ее моложе и ярче. Найдите платье «своего» цвета, и вам не захочется из него вылезать!
Модные платья на каждый день для полных женщин
Платье оверсайз
Отличная модная альтернатива для полных женщин — платье оверсайз. Для зима и лета, из ткани или трикотажа различной плотности, такие стильные платья, как уютный кокон, оставляют за кадром подробности фигуры и создают актуальный и модный образ на каждый день.
Модные платья оверсайз для полных женщин
5. Женские брючные костюмы
Если вы работаете в офисе, в вашем базовом гардеробе нужен хотя бы один стильный брючный костюм. Жакет и брюки для полных женщин вытягивают силуэт, благодаря единому цвету и фактуре всего комплекта. В таком костюме вы всегда выглядите элегантно и по-деловому. Носите жакет расстегнутым или просто наброшенным на плечи, подворачивайте или подтягивайте рукава — это классические, проверенные годами ответы на вопрос «как выглядеть стройнее«.
Частью базового брючного костюма могут быть также модные юбка-брюки кюлоты как на фото справа:
Стильные женские брючные костюмы
Если же вы — человек творческой профессии, если вы работаете из дома, одним словом, если вам не нужно каждый день ходить в офис и на деловые встречи, вашей альтернативой строгому брючному костюму из ткани могут стать вот такие неформальные комплекты — кардиган с брюками из плотного трикотажа или длинная объемная туника с шароварами.
Стильные комплекты на каждый день для полных женщин
6. Юбка-карандаш в базовом гардеробе полной женщины
Незаменимая, не выходящая из моды никогда юбка-карандаш для полных женщин — палочка-выручалочка. Она стройнит и «собирает» силуэт, как ничто другое. Базового цвета — черного, темно-синего или асфальтового, длиной чуть за колено она составит основу делового дресс-кода.
Важно! Размер имеет значение! Юбка-карандаш волшебно воздействует на фигуру, но лишь тогда, когда она точно по размеру. Если при ходьбе юбка лезет вверх, она маловата. Если юбка слишком свободна в бедрах, то она не стройнит их визуально, а наоборот, полнит. Вам нужна юбка-карандаш, которая сидит на вас идеально. Но как найти готовую юбку, скроенную точно на вас? Удачным решением этой проблемы может быть юбка-карандаш из плотного темного трикотажа, который чуть тянется в нужных местах — как на фото справа.
Стильные юбки-карандаш для полных женщин
Даже если вы не ходите каждый день в офис, хотя бы одну юбку-карандаш иметь в базовом гардеробе мы рекомендуем. Это одна из тех магических вещей, которые отвечают на вопрос «как одеться бюджетно и выглядеть шикарно».
7. Пышная или расклешенная юбка
Идеальная для офиса, уместная также для похода в гости, в театр, на вечеринку, хотя бы одна широкая юбка в базовом гардеробе нужна. Силуэт ее должен быть таким, который подходит именно вам. Юбка в мелкую плиссировку и юбка-полуклеш идут практически всем. Если у вас фигура «перевернутый треугольник» — широкие плечи и узкие бедра — вам подойдет юбка со складками от талии, как на фото слева. Для фигуры «груша» подойдет юбка, расклешенная от бедер, как на фото справа.
Широкие юбки для шикарных женщин
8. Рубашки и блузки в базовом гардеробе
Модные блузки для полных женщин необходимы, если вы работаете в офисе. Но даже если нет, несколько блузок иметь не помешает — для прогулки в праздничный день, для театра или другого умеренно нарядного выхода. Если не уверены, что вашу область талии стоит демонстрировать — носите блузку навыпуск. Сегодня предлагается множество блузок размера плюс сайз, которые стройнят — свободного кроя, из легких тканей, летящие, с асимметричным краем (удлиненные сзади), со спущенным плечом или рукавом 3/4. Базовые блузки выбирайте насыщенных цветов, однотонные, в тонкую полоску или мелкий принт.
Блузки для полных женщин, которые их стройнят
9. Туфли и сапоги в базовом гардеробе
Правильный выбор обуви для полной женщины крайне важен! В базовом гардеробе деловой женщины обязательны туфли-лодочки на среднем каблуке. Самые необходимые и самые универсальные туфли — лодочки телесного цвета. Они подходят к абсолютно любому наряду и визуально удлиняют ноги, как ничто другое. Бежевые туфли также всесезонны, они уместны и летом, и весной, и осенью.
Базовое платье и телесные лодочки. Стильный образ на каждый день
Если надеваете туфли темного цвета, подберите колготки в тон — это также отличный способ удлинить ноги визуально. Обратите внимание, как по-разному выглядят ноги модели в одних и тех же туфлях в сочетании с телесными колготками и темными.
Темные туфли с колготками в тон
В зимний сезон туфлями не обойдешься, и в базовом гардеробе необходимы стильные сапоги. Будьте осторожны с ботильонами до щиколотки — полным женщинам и женщинам невысокого роста они подходят только в сочетании с длинными брюками, под которыми прячется их верхний край. Откажитесь от сапог, которые заканчиваются на середине икры — такие сапоги могут даже самые длинные и стройные ноги превратить в короткие обрубки. Высокие сапоги с вправленными в них джинсами или лосинами полным женщинам мы рекомендуем носить только в сочетании с длинными свободными туниками или свитерами, которые полностью прикрывают бедра, иначе бедра будут казаться еще больше, чем они есть.
Идеальные сапоги для полной женщины — высотой до колена с прямым голенищем и желательно заостренным носком. И носить их рекомендуется в сочетании с платьем или юбкой, прикрывающими верхний край сапог. Если вы не показываете границу, где заканчиваются сапоги и начинаются ноги — ваши ноги кажутся длиннее и стройнее.
Элегантные сапоги для полных женщин
10. Верхняя одежда в гардеробе полной женщины
В суровом климате необходимы теплые верхние вещи — как минимум одно элегантное шерстяное пальто, а также пуховик или парка для морозных дней. К счастью, современные материалы позволяют создавать теплые, но тонкие и легкие пуховики и парки. Они не добавляют объема и не искажают силуэт. Выбирайте верхнюю зимнюю одежду свободного кроя, длиной до колена или ниже — так и теплее будет, и для силуэта лучше. И словно специально для полных модниц придуманы стильные пальто-коконы как на фото справа.
Стильные теплые верхние вещи для полных женщин
Из описанных элементов базового гардероба можно составлять нескончаемые комбинации на каждый день и выглядеть стильно и модно в любой ситуации! Отнеситесь к выбору базовых вещей с особой тщательностью, ведь они составляют основу вашего гардероба. Аксессуары, дополнения, остро-модные штучки можно покупать по настроению, недорогие — ведь их часто меняют, они быстро выходят из моды. Но база, основа должна быть достойного качества и идеально подходящей вам по цвету, крою и силуэту. Это позволит вам всегда чувствовать себя уверенно даже в простом базовом комплекте.
Будьте красивы!
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день
Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.
Ваш личный Дзен
Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.
Вы смотрите и ставите лайки
шаг 1
Алгоритм отслеживает это и подбирает контент
шаг 2
Вы видите интересные именно вам материалы
шаг 3
Интересные истории
В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.
Примеры публикаций
В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.
Дзен — простой, современный и удобный
Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит – его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит – его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит – его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках
Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.
العَرَبِيَّةالعَرَبِيَّة
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+
Дизайн и разработка — Charmer
К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:
Яндекс.Браузер
Google Chrome
Firefox
Safari
Лучшие интернет-магазины для женщин старше 40 лет
Вот список некоторых из лучших интернет-магазинов для женщин старше 40 лет, где можно купить в Интернете потрясающую модную одежду, обувь, ювелирные изделия и косметические товары. Многие предлагают бесплатную доставку и бесплатный возврат, но всегда проверяйте условия магазина перед заказом. Счастливые покупки!
Style
Если вы хотите улучшить свой стиль и хотите убедиться, что покупаете правильную одежду, я настоятельно рекомендую курс стиля 40+ Style.
Одежда
- Nordstrom: один из самых популярных магазинов для 40+ женщин, предлагающий широкий выбор превосходной одежды и большой выбор недорогих и дизайнерских брендов
- JCrew: много хороших базовых вещей
- Banana Republic: хорошо сочетание базовой и модной одежды как для офиса, так и для повседневной жизни
- Энн Тейлор: много одежды для работы и повседневных занятий
- Антропология: красивая одежда с более яркой и художественной атмосферой
- Asos: Очень модная одежда, которая часто очень доступный.Хотя больше внимания уделяется молодым женщинам, для нас есть еще много возможностей.
- Mango: очень доступная и современная одежда с молодежной и модной атмосферой
- Shopbop: отличный интернет-магазин с доставкой по всему миру. Здесь представлены многие крупные бренды.
- Net-a-Porter: шикарный интернет-магазин модной одежды с множеством дизайнерских этикеток
- Farfetch: великолепный магазин, в котором представлены лучшие бренды из бутиков со всего мира
- Saks Fifth Avenue: большой выбор одежды от большого количества дизайнеров
- Macy’s: много красивой моды из США
- Club Monacco: шикарная и спортивная одежда для искушенных женщин
- Amazon: предлагает широкий выбор одежды, обуви и сумок, а также множество различных (и известных) брендов
Одежда для женщин старше 40 лет
- Эйлин Фишер: приятная и удобная одежда с великолепными силуэтами из высококачественных тканей.
- Stella Carakasi: отличный выбор повседневной шикарной оригинальной одежды, которая понравится многим женщинам старше 40 лет. Введите код купона 40PLUS15, чтобы получить дополнительную скидку 15% на все заказы и получить бесплатную доставку в США! Одно использование на одного покупателя.
- Джинсы Not Your Daughters: одни из лучших джинсов и брюк для 40+ женщин
- Chico’s: широкий выбор одежды самых разных стилей
- Loft: хотя этот магазин не ориентирован специально на 40+ женщин, он часто упоминается как любимый магазин в сообществе 40+ Style
Одежда для женщин больших размеров
- Eileen Fisher Plus: отличный выбор одежды для женщин больших размеров
- Nordstrom: очень обширная коллекция для женщин больших размеров!
- Asos Curve: та же самая модная одежда, но в больших размерах.
- Evans: специализируется на одежде больших размеров.
Я создал специальную страницу для магазинов для женщин больших размеров, здесь есть еще много магазинов и брендов.
Дизайнеры высокого класса
- Outnet: покупайте известные бренды, такие как Valentino, по значительно сниженным ценам
- Gucci: один из самых роскошных модных брендов имеет свой собственный интернет-магазин
- Michael Kors: интернет-магазин этого американского дизайнера с лотами отличной одежды, обуви и аксессуаров. Многие на удивление доступны по цене.
- Armani: создает одну из самых элегантных вещей для женщин старше 40 лет! Через свои различные бренды он предлагает одежду на любой бюджет.
- Tory Burch: в этом интернет-магазине представлен огромный выбор платьев и юбок идеальной длины до колен. Также есть сказочные сумки и обувь.
Лучшие магазины в Англии
Лучшие магазины в континентальной Европе
Лучшие магазины в Австралии lia
Очки
- Warby Parker: доступные очки, которые вы можете сначала попробовать дома. Пройдите их викторину и получите бесплатно оправы для очков, чтобы вы могли попробовать.
- Еще один магазин, который следует рассмотреть, – это EyeBuyDirect.Большой выбор очков по рецепту и солнцезащитных очков по доступным ценам.
Спортивная одежда
- Adidas: Я абсолютно люблю линию спортивной одежды Стеллы Маккартни для Adidas
- Danskin: красивая одежда для тренировок, танцев и йоги
Обувь и сумки
Украшения и аксессуары
Красота и здоровье
- Dermstore: один из моих любимых интернет-магазинов красоты. Отлично подходит для космоцевтических брендов, таких как Skinceuticals.
- StrawberryNet: отличный сайт для всех основных косметических брендов, включая косметику, средства по уходу за кожей и парфюмерию.Они предлагают бесплатную доставку по всему миру!
- Bobbi Brown Cosmetics: Моя любимая косметика для макияжа, BB-крем и помада.
- LifeExtension: лучший интернет-магазин пищевых добавок и витаминов
Мои любимые товары
Все мои любимые товары вы можете найти в нашем собственном магазине стиля 40+!
Нравится этот пост о лучших магазинах для женщин старше 40 лет? Поделитесь этим на Pinterest!
Покупки по этим ссылкам могут привести к партнерской комиссии за 40+ Style
Викторина личного стиля – Каков ваш стиль? Пройдите эту веселую викторину по стилю
Если вы хотите разработать собственный стиль, важно понимать свой личный стиль.Узнайте быстро с помощью нашей личной викторины по стилю.
Это одна из ключевых вещей, которую вы должны узнать о себе, чтобы понять свой истинный стиль и купить то, что вам подходит.
Зачем проходить викторину по личному стилю?
Когда вы поймете свой личный стиль, вы сделаете меньше ошибок покупателя и будете иметь более последовательный стиль.
Я создал новую викторину для личного стиля, которая позволит вам открыть для себя свой!
Мы выделили 12 основных личностных типов стиля.И хотя вам могут понравиться аспекты нескольких, у вас будет один доминирующий. Узнайте о характеристиках вашего индивидуального стиля и получите идеи о том, как одеваться в соответствии с этим!
Будет ли ваш индивидуальный стиль классическим, богемным, минимальным, модным, еврошиком, уличным / урбанистическим, гламурным, рок-н-ролльным, консервативным, естественным, романтическим или архитектурным?
Мы подробно опишем ваш личный стиль и предоставим вам несколько наглядных примеров, а также полный капсульный гардероб для вашей личности!
Эта личная викторина по стилю проходит быстро и весело, и вы можете просто узнать что-то новое о себе 🙂
Хотите больше? Наш курс «21 шаг к более стильному» поможет вам лучше понять свой стиль, поэтому обязательно воспользуйтесь этим!
Пройдите личную викторину и дайте мне знать, преподали ли результаты викторины вам какие-нибудь сюрпризы!
Хотите поделиться с друзьями? Сохраните его на Pinterest
Отзыв о викторине
Викторина по личному стилю была фантастической, много вариантов на выбор, и конечный результат …… только я , 😊) Джоанна
Я доволен результатами викторины.Я нашел все статьи, ссылки на которые есть на сайте, очень информативными и очень хорошо сделанными, а ссылки работали очень гладко. Я очень впечатлен тем, что у вас есть, и с нетерпением жду возможности воспользоваться этим! Джойс
Викторина по личному стилю была отличной… и полезной… спасибо !! Lyn
Я должен сказать, что мне очень понравилось делать викторину по личному стилю. В прошлом я допустил немало ужасных ошибок, но как только вы больше узнаете о своем личном стиле, все становится проще .Элизабет
Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .
Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.
Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент.Спасибо!
Как построить капсульный гардероб – женщины старше 40 лет # 1
… и позвольте мне начать с извинений за расширение названия “женщины старше 40”. Я знаю, что значительная часть из вас не старше 40 лет, и этот процесс не имеет ничего общего с возрастом, он просто помогает ему выделиться среди миллионов сообщений в Интернете о том, как построить капсульный гардероб. Итак, давайте начнем с первой части серии, которую я собрал во время рождественских каникул, когда разрабатывал для себя метод.Я постарался сделать его продуманным и управляемым процессом, так что, вероятно, это займет около шести постов, прежде чем мы дойдем до конца.
Как я уже упоминал во вторник, когда я впервые начал вести блог, у меня был великолепный капсульный гардероб. Это произошло потому, что я сильно похудела, и мне пришлось начинать с нуля. Обычно это было бы сложно сделать, но, как видите, у моей мамы был особый счет на одежду. Это был один из немногих горшков, на который не собирались сборы за ее уход за ее последние годы, и поэтому, когда она умерла, я выделил свою долю на свой «проект возрождения» – то, что я знал, что она, я знал, что она одобряю.
Итак, вот и я был в 2014/15/16, где все наладилось; одеться всегда было легко, независимо от случая. А потом, когда мой блог рос, мне стали предлагать более одаренную одежду. Не имело смысла копировать то, что у меня уже было, поэтому я использовал возможность поэкспериментировать с новым внешним видом … и началась перенаселенность. В то же время я помню встречу с группой блоггеров, которые более модны. Они врезались в блоггеров, которые носили «базовый» гардероб (это был я), и поэтому я сказал себе, что все сделал неправильно.А потом, конечно, изменился силуэт, поэтому моя формула узких джинсов и коротких блейзеров все равно перестала работать.
Я рассказываю вам все это только потому, что как человек, много говоривший о стиле, я должен быть на высоте. Однако я думаю, что все мы, вероятно, теряем из виду, особенно в наш век Instagram, когда нас бомбардируют женщины, которых, как нам кажется, мы знаем, очевидно, каждый день носящие что-то новое. Мы племена, и это нажимает на какую-то кнопку в глубине души, которая сбивает нас с пути стяжательства.Мы забываем, что наряды на снимках в Instagram часто прикрепляют сзади или переделывают перед тем, как надеть, а затем ретушируют перед публикацией. Новая мантра: «То, что что-то хорошо смотрится на ком-то другом, не означает, что это будет хорошо смотреться на мне».
Итак, я делаю это вместе с вами. У меня много красивой одежды, но я ее не ношу. Утром я иду в раздевалку, инстинктивно зная, что подходит моему настроению, но затем замечаю что-то, чего не надевала целую вечность, и чувствую себя виноватой, поэтому ношу это вместо этого.Я провожу день скучно, потому что чувствую себя неправильно. Это не большая проблема, но это немного похоже на тонкое облачко над солнечным светом, и это глупо. Я хочу вернуться к обновленной версии этого «базового» гардероба!
Как построить капсульный шкаф
Шаг 1 – контекст для гардероба
Наверное, в вашей жизни было время, когда вы любили свой стиль. Вспомните об этом, потому что он, вероятно, окажет фундаментальное влияние на то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо даже сейчас. Для меня это были первые несколько лет после проживания в Париже.Пока я был там, я проводил много времени, наблюдая за парижанками, и узнал, как они одеваются. Я прибыл в город с сумкой, полной эквивалента бохо 80-х годов, а остался в штанах-сигаретах и воротах-поло.
Конечно, наша жизнь, стили и размеры меняются, поэтому решение для основного гардероба не часто заключается в воссоздании того, что вы носили примерно в 1989 году, но для меня это уверенное время влияет на мой стиль сегодня. Итак, я предлагаю, что первый шаг – это просто подумать о своем стиле в течение десяти минут или около того (я обнаружил, что расслабление в ванне было хорошим способом позволить моему разуму блуждать) и выявить любые пики.
Шаг 2 – Проверка на реальность гардероба
Теперь, когда это занесено в ваш мозг как ссылка, давайте перейдем к практическим вещам. Прежде чем вдаваться в подробности нарядов, важно определить баланс, который действительно необходим вашему гардеробу. Результат будет совершенно разным для всех, потому что все наши жизни не похожи друг на друга, так что это очень индивидуальная проверка гардероба в соответствии с реальностью. Это задача, которую я ставлю на эти выходные, и я приложил загружаемый PDF-файл, чтобы упростить ее.
Скачать здесь
Все, что вам нужно сделать, это сжать месяц своей «экипированной жизни» до двух недель. Это отправная точка для установления баланса. Я даже хочу, чтобы вы думали об обычных вечерах, когда отдыхаете перед телевизором. Наша цель в конце этой серии постов – создать капсульный гардероб, в котором каждая вещь, вплоть до носков, доставляет радость.
Подумайте, как распределяются ваши недели, и нанесите их на карту. С точки зрения погоды мы здесь, в Великобритании, в начале зимы, поэтому я знаю, что буду одеваться с зимним акцентом примерно до середины апреля.Чтобы дать вам представление о том, как это может работать, я расскажу вам о своем.
Мои недели складываются примерно так:
Работа
- Работа на дому
- Офисные / местные собрания
- Экскурсии по Лондону (от стойки до ужина)
- Официальные обеды
Отдых
- Выходные – шопинг / друзья за кофе
- Охлаждение дома
- Вечерний выход на улицу
- Спортзал
- Пижамы
Поэтому я определил свои категории одежды как:
Работа
- Элегантный повседневный
- Заявление
- Событие
Отдых
- Повседневная одежда выходного дня
- Домашняя одежда
- «Out Out»
- Активный
- PJs
С помощью цветных ручек я назначил категорию одежды каждому занятию, и быстрый подсчет помог мне более подробно увидеть, каким должен быть баланс моего гардероба.Smart casual – это самая востребованная категория, и все же я всегда стараюсь одеваться для Лондона, потому что это более захватывающе, поэтому моя гардеробная полна эффектных нарядов. Мне, наверное, нужны заявления примерно на девять дней в месяц, и поскольку некоторые встречи бывают местными, наряды могут повторяться. На самом деле мне, вероятно, нужно всего пять ярких зимних нарядов, тогда как у меня их не менее тридцати, так что это самая насущная проблема.
Поскольку многие мои маркетинговые проекты независимы, я провожу довольно много времени, работая дома из студии в саду.Я могу носить джинсы, но, чтобы помочь себе перейти в рабочий режим, я хочу отделить свою рабочую одежду от домашней одежды от того, что я ношу по выходным, поэтому я отделил «элегантный повседневный» от «повседневный стиль выходного дня». Вам нужно взглянуть на свой образ жизни. и разрабатывайте свои собственные категории одежды, но я думаю, что это помогает иметь одежду, которая посылает в ваш мозг сигнал «не при исполнении». Я думаю, что нашел хороший способ сделать это, и я расскажу вам об этом позже.
Хорошо, я не собираюсь продолжать говорить сегодня, потому что не хочу отвлекать вас – вместо этого я предоставлю вам проверить свой гардероб в соответствии с реальностью.Когда вы закончите, сделайте быстрый подсчет «потребностей в одежде» на спине. Очевидно, не паникуйте, мы не собираемся доводить все до предела, выбор только одного топа для вечеринки был бы немного мрачным (хотя настоящий капсульный гардероб сработает именно так). К практическому планированию мы вернемся позже, а пока давайте просто определимся с балансом и посмотрим, нет ли каких-либо явных перегрузок, подобных моей.
Следующая статья «Как построить капсульный гардероб» выйдет во вторник.А пока, помня о новых категориях одежды, продолжайте носить одежду, которая вам больше всего нравится, и старайтесь каждый день делать быстрые селфи в зеркале – это пригодится позже. И хороших выходных.
Раскрытие: «Как создать капсульный гардероб – женщины старше 40» – это не спонсируемый пост
Завершить курс
Как построить капсульный шкаф, часть 2
Как собрать капсульный шкаф, часть 3
Как собрать капсульный шкаф, часть 4
Как собрать капсульный шкаф, часть 5
Как сделать капсульный шкаф часть 6
100 Лучшая мода для 40-летней женщины 2021
В 40 лет можно выглядеть потрясающе и стильно.Но вы должны перенять модную моду для 40-летних женщин 2021 года. Вам просто нужно придать своему телу идеальное стильное платье, и вы сможете стать стильными и великолепными женщинами.
Модные наряды для 40-летних женщин
Одежда для 40-летних женщин
Одежда для 40-летних женщин
Элегантные платья для 40 лет
Платья для женщин 40 лет 2020
Одежда для 40-летних женщин Австралия
Идеи платьев для 40-летней женщины
Платья для маленьких старше 40 лет
Платья для женщин 40 лет
Мода для 40-летних женщин 2020
Мода для 40-летних женщин 2020
10 лучших модных интернет-магазинов одежды для 40-летних женщин 2021 года
- Us.Boohoo. com
- Macys. com
- Newyorkdress. com
- Rosegal. com
- Роза оптом. com
- Davidsbridal. com
- Lovelywholesale. com
- Bluefly. com
- Motto.com. au
- Shop.mango. com / us
Осенние наряды для 40-летних женщин
Одежда для 40-летней женщины Австралия
Мода для 40-летних женщин 2020 Осень
Последние тенденции моды для 40-летних женщин 2020
Стиль для 40-летней женщины 2020
Последний стиль для 40-летней женщины
Стиль для 40-летней женщины
Советы по стилю для 40-летней женщины
Мода для 40-летних женщин 2020 Осень
Для любого мероприятия, встречи или вечеринки подходит только формальная одежда старше сорока лет.Официальная одежда подчеркивает индивидуальность женщин старше 40 лет. Это одна из причин, по которой выбор платья для более чем 40 официальных случаев занимает много времени.
Мода для 40-летних женщин 2020 Uk
Мода для 40-летних женщин 2020 Зима
Более 40 моделей одежды для каждого случая совершенно разные. Коктейльная вечеринка, бальный зал или свадьба – любое такое изящное мероприятие может быть роскошным с формальной одеждой больших размеров.
Мода для 40-летних женщин Summer
Мода для 40-летних женщин
Мода для женщин 40 лет
Стильные повседневные платья для 40-летней женщины также считаются красивой вечерней одеждой.Вам просто нужно подобрать платье по фигуре. Примерка играет очень важную роль в решении всего образа.
Мода для людей старше 40 лет и полных
Мода для женщин старше 40 2020
Платья больших размеров старше 40 позволяют человеку свободно двигаться, а не облегают одежду. Раньше платья старше 40-х считались скучными или скучными. Женщинам не нравилось носить формальную и повседневную одежду, поскольку ее дизайн был не очень привлекательным.
Мода для груши более 40
Мода для маленьких старше 40 лет
Модные стильные идеи для 40-летних женщин 2020
Благодаря этому очень немногие отделы и магазины держали в наличии модную одежду более 40-х годов.Очень твердо верили, что обслуживают женщин, что это выбор женщин старше 50 и 60 лет. Таким образом, модниц старше 40 лет уклонились от формальной одежды больших размеров, поскольку это помещает их в группу старших. В первую очередь, вечеринки предназначены для одевания, и каждая женщина делает акцент на том, чтобы платье привлекало максимальное внимание.
Модные идеи для 40-летней женщины 2020
Модные идеи для 40+
Выходные наряды для 40-летней женщины
Будь моделью по-своему, я знаю, что каждый может быть тем, кого ты так обожаешь.Привлекайте внимание зрителей и сияйте как знаменитость. Выбирайте модные вещи, о которых вы мечтали, и выбирайте одежду, которую вы даже не представляете.
Как одеваться старше 40 лет и иметь лишний вес 2020
Как одеваться старше 40 лет и иметь лишний вес 2020
Как одеваться старше 40 лет и с лишним весом
Идеи наряда для 40-летней женщины
Руководство по покупкам модной одежды для 40-летних женщин 2020
Удивительно, но все это мнение изменилось к лучшему. Теперь женщины понимают, что мода на 40-летнюю женщину 2020 – это просто потрясающе.Они доступны в замечательном дизайне, который подчеркивает даже более полные фигуры. Сегодня существует обширная коллекция моделей одежды больших размеров.
Мода для людей старше 40 лет и полных
Мода для 40 лет 2020
Мода для женщин старше 40 лет
модных тенденций более 40 совершили революцию: мы можем найти женщин в середине сороковых, покупающих одежду там, где покупают их дети или, скорее, внуки. Это кардинальное изменение произошло из-за того, что одежда «Мода для 40-летних женщин 2020» ценится более комфортно, чем выглядит модная одежда.
Наряды для 40-летней женщины
Платья больших размеров для 40+
Модные идеи больших размеров для людей старше 40 лет
Мода больших размеров для более 40
Модные идеи больших размеров для 40+
Более того, теперь Модная одежда для 40-летних женщин доступна в инновационных тканях и ошеломляющих дизайнах, а также в цветах. В платьях Forty Years Old есть отличная коллекция узких юбок, а также жакетов с красивыми и откровенными женственными акцентами.Облегающие юбки длиной до колен доступны с красивыми принтами и позволяют подчеркнуть ваши красивые ноги.
Стильные наряды для 40-летней женщины
Лучшие джинсы для 40-летней женщины
Модная одежда для 40-летних женщин
Модная одежда для 40-летних женщин больших размеров
Модная одежда для 40-летних женщин
Модная одежда для 40-летних женщин
Модные наряды для 40-летней женщины
Мода для 40-летних женщин 2020 Лето
Мода для 40-летних женщин 2020 Лето
Жакеты Distinguished доступны из твида, который отлично сочетается с юбками и подчеркнет вашу фигуру даже в сорокалетнем возрасте.Смелые и красивые женщины старше 40 лет могут выбрать одежду больших размеров с изящным вырезом и дополнить ее мехом или цветами.
Мода больших размеров для женщин старше 70 лет от Budget Fashionista
Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию, если вы нажимаете и покупаете что-то (бесплатно для вас). Смотрите нашу политику конфиденциальности.
Читатель «Бюджетная модница» спрашивает: Я все время ношу футболки и джинсы.Я не чувствую себя комфортно в топах с глубоким вырезом или в слишком тесной одежде. У меня фиксированный доход, поэтому я не могу просто нигде покупать. Мне больше 70 лет, я большой. Как я могу изменить свой гардероб?
Что-нибудь в этом звучит знакомо? Даже ваш покорный слуга склонен к тому, чтобы носить джинсы и футболку. И, боже, эта колея становится более глубокой и липкой, когда появляются дополнительные осложнения, связанные с размером и возрастом. Потому что давайте посмотрим правде в глаза: у пожилых женщин и толстых женщин нет тех же вариантов одежды, что и у молодых худых женщин.
Вот почему я пошла по магазинам, чтобы найти 17 подходящих по возрасту, больших размеров и недорогих вещей. Читайте дальше, и вы увидите, что эти вещи могут вывести любую даму, склонную к стилю, прямо из этой модной колеи.
Бюджетный гардероб для женщин старше 70 лет (большие размеры)
Базовый бюджетный гардероб построен на однотонных предметах в классическом стиле. Вам нужны однотонные изделия, потому что сложные изделия с узором не так универсальны. И вам нужны классические фасоны, потому что они служат дольше, чем модная одежда.
Ваша цель – иметь шкаф, полный верха, низа, платьев и верхней одежды, которые можно комбинировать друг с другом. Вот хороший состав для нацеливания:
- От четырех до шести низ (брюки, юбки, шорты)
- От четырех до шести верхов
- Два платья
- Три многослойных элемента верхней одежды (блейзеры, кардиганы, джинсовая куртка)
- Три пары обуви (кроссовки, на низком каблуке) насос и мул)
Одно справедливое предупреждение: некоторые из представленных ниже предметов являются модными и бюджетными, а это значит, что они не предназначены для того, чтобы оставаться в вашем шкафу в течение пяти лет.Но вы можете продлить их жизнь при правильном уходе. Используйте мягкие моющие средства и при необходимости повесьте их насухо.
Помимо базовых вещей, перечисленных ниже, вам понадобятся несколько привлекательных украшений и небольшая коллекция шейных шарфов. Купите их в Target или попросите друзей и семью подарить вам эти предметы на дни рождения и праздники.
О цветовой палитре
Перед тем, как отправиться за покупками, определитесь, что вам больше нравится, теплые или прохладные цвета. Если вы не уверены, прочтите эту статью на Stylecaster.Теплый гардероб будет на 70% из предметов черного цвета и цвета слоновой кости. Остальные 30% – это ваши теплые цвета: желтый, персиковый и золотой. С другой стороны, классный гардероб будет на 70% из черного и серого и на 30% из синего, розового и красного цветов.
Покупка всего сразу или со временем
Замена всего гардероба стоит дорого, и от этого никуда не деться. Лучший вариант – откладывать немного каждый месяц и со временем менять одежду. Сначала купите блузки и обувь – вы можете использовать их, чтобы нарядить джинсы, которые у вас уже есть.Кроме того, не забудьте накрыть верхнюю одежду до зимы.
Брюки, юбки и шорты
Начнем капитальный ремонт гардероба с нижних частей: брюк, юбок и шорт. У вас должно быть под рукой от четырех до шести нижних частей, чтобы вы могли проработать большую часть недели. Позвольте вашему климату и вкусам диктовать, сколько вам нужно каждого предмета.
Черные укороченные джинсы скинни
Джинсы скинни ASOS CURVE RIDLEY, 40 долларов США, ASOS
Цветные джинсы скинни станут отличным дополнением к повседневным джинсам.Эта пара укороченной длины идеально подходит для демонстрации симпатичных кроссовок или сандалий.
Брюки прямого кроя
Брюки в полоску больших размеров, $ 32,99, Venus
Более свободный крой также может подойти! Эти прямые брюки в полоску от Venus – супер-шик, они легко сочетаются с сандалиями и ярким топом. Снизьте свои расходы, получив код купона от Dealspotr перед покупкой.
Юбка миди
Коллекция NY, плиссированная юбка-миди больших размеров, 24 доллара.99 (в продаже), Macy’s
Великолепной мерцающей юбке-миди найдется место в гардеробе любой женщины. Однако откажитесь от гладиаторских сандалий и возьмите лодочку или балетку.
Юбка-карандаш
Быть старше 70 лет не означает, что вы перестали быть сексуальными. Эта юбка из джерси облегает фигуру, но все же имеет некоторые детали. Если хотите, можете добавить колготки, но это совершенно необязательно.
Длинный короткий
Пара шорт, не требующих особого ухода, пригодится в последнюю минуту на пляжных поездках с внуками или на летних пикниках.У них широкий эластичный пояс и эластичная посадка.
Туники, блузки и футболки для женщин старше 70 лет
Легкие пуговицы и туники легко сочетаются с повседневными брюками и придадут вам очень шикарный вид с минимальными усилиями. Вам также понадобятся хорошие футболки, которые можно носить отдельно и под пиджаками и кардиганами. (Примечание: толстая футболка с умной надписью спереди не подходит!) Читайте мои выборы.
Белая пуговица
Футболка Tommy Hilfiger Mixed-Media, 17 долларов.33 (в продаже), Macy’s
Текстура может быть такой же привлекательной, как и узоры, но она гораздо более универсальна. Носите этот топ без застежки с приталенными брюками или юбкой-карандаш. Накиньте сверху пиджак и ждите, пока головы не повернутся!
Модернизированный танк
Когда вы обновляете свой гардероб, вы можете сделать его более стильным с помощью простых стилей с небольшими деталями. Этот однотонный топ с оборками – отличный тому пример.
Футболка The Bright
Футболка ASOS CURVE в цвете шартрез, 13 долларов США, ASOS
Чтобы быть стильным, не нужно отказываться от футболок! Но вы должны искать футболки, которые подходят по размеру и выгоднее.Смеси полиэстера хороши тем, что они не так сильно мнутся и они легкие.
Туника
Носите этот топ поверх майки с вырезом лодочкой, с узким ремнем или без него. Цвет великолепен, а цена непревзойденна.
Платья для женщин старше 70 лет
Мне нравится покупать платье в те дни, когда я не хочу принимать слишком много решений. Думайте о платье как о готовом наряде – просто добавьте туфли! Но если погода достаточно прохладная, из того же платья можно надеть дополнительные наряды, надев поверх него джинсовую куртку или блейзер.
Это платье с вырезом лодочкой и поясом консервативной, но все же женственной формы. Его можно носить с поясом или без него, так что это почти как два платья в одном.
Простая оборка может дополнить платье так же, как и майку. Накладка длиной до локтя привлекает взгляд к верхней части тела, что вам понравится, если вы неравнодушны к нижней половине. Это платье доступно в оранжевом, желтом, бирюзовом и розовом цветах.
Кардиганы, блейзеры и легкие куртки для женщин старше 70 лет
Небольшая легкая верхняя одежда значительно расширяет ваши возможности.Это милое платье выглядит совсем иначе, если, например, сочетать его с такой же милой джинсовой курткой. По возможности добавьте в свою коллекцию три предмета верхней одежды. Вы будете рады, что сделали!
Кардиган
Свитер Melissa McCarthy Flyaway, $ 29,50 (распродажа), Melissa McCarthy
Легкий удлиненный кардиган хорошо сочетается с узкими брюками или приталенными платьями. В большинстве случаев более длинный силуэт дает эффект похудания – за исключением случаев, когда вы носите его поверх объемной одежды.
Блейзер
Джинсовая куртка
Джинсовая куртка Style & Co, $ 36,99, Macy’s
Обувь для женщин старше 70 лет
Я большой поклонник обуви, но я также реалист. Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, не нужны сотни обуви! По правде говоря, вы можете быть готовы практически к любой ситуации, имея всего три пары обуви: кроссовки, туфли-лодочки и мюли. Если вы занимаетесь спортом, добавьте кроссовки для ухода за ногами!
Кроссовки
Простые белые кроссовки можно носить с брюками, шортами и платьями.У них есть каблук на платформе, дополнительная функция. Не обязательно выбирать обувь уважаемого бренда, например Puma или Adidas. Ваши ноги будут вам благодарны.
Насос
Мул
Room of Fashion Mules, 29,99 долларов США, Amazon
Последний совет для вас. Если эти вещи все еще растягивают ваш бюджет, распечатайте этот пост и отправляйтесь в комиссионный магазин. Ищите похожие вещи и соберите свой гардероб именно так!
Пропустили ли мы что-нибудь важное в нашей коллекции «Мода для женщин старше 70 лет»? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Вам также может понравиться:
советов по тренировкам для женщин старше 40 лет
По мере того, как количество свечей на праздничных тортах растет, растет и количество раз, когда нас уверяют, что «40 – это новые 20.”
Вполне возможно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте. Но если вы не соответствуете каким-то произвольным стандартам красоты, не нужно чувствовать себя виноватым.
У всех разные пути, и иногда травма, болезнь или даже просто жизнь могут помешать нам почувствовать себя лучшими версиями самих себя.
Это не только нормально, но и обычное дело – и почти всегда поправимо.
С возрастом женщины становятся более восприимчивыми к болезням и хроническим болям, включая болезни сердца и остеопороз.Хотя передвижение может быть последним, что вам нужно делать, когда вы чувствуете себя подавленным, бездействие увеличивает риск хронических заболеваний.
Немногим менее 23 процентов взрослого населения США в возрасте от 18 до 64 лет получают рекомендованное количество физических упражнений в неделю, а 28 процентов старше 50 лет физически неактивны.
Иногда возраст становится причиной, по которой люди считают, что им не следует заниматься спортом.
«[Люди говорят]:« О, я не должен поднимать тяжести, потому что я слишком стар », – говорит доктор Тереза Марко, врач физиотерапии, сертифицированный клинический специалист по ортопедии и владелица Marko Physical. Терапия.«Вам действительно нужны кардио и упражнения с отягощениями».
Но возраст не должен быть препятствием.
«На наш возраст влияет так много факторов, и хронология – наименьшая из них», – говорит Джиллиан Майклс, фитнес-эксперт и создательница приложения Fitness. «Вы можете быть в отличной форме в любом хронологическом возрасте, если будете тренироваться последовательно и разумно».
Если вам больше 40 лет и вы хотите начать или усилить тренировку, воспользуйтесь этими простыми советами.
Общество часто просит женщин надеть несколько головных уборов.Женщины чаще, чем мужчины, заботятся о стареющих родственниках, составляя при этом около половины рабочей силы.
Тренировка каждый день может казаться смесью роскоши и еще одного пункта в уже длинном списке дел для занятой женщины.
Вам не нужно работать часами каждый день.
Попробуйте быструю ходьбу по 30 минут в день, 5 дней в неделю. Если у вас меньше времени, но вы можете выполнять более интенсивные упражнения, такие как бег трусцой или бег, CDC говорит, что 75 минут в неделю будет достаточно.Это всего 15 минут в день!
Важно измерять свою интенсивность, если вы хотите получить пользу от упражнений для здоровья сердца.
Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что целевые значения частоты пульса зависят от возраста.
Если у вас нет пульсометра, простая проверка пульса позволит вам узнать, где вы находитесь.
«Подсчитайте удары за 6 секунд и умножьте это число на 10», – говорит Майклс. «Например, я считаю свой пульс, когда тренируюсь в течение 6 секунд. Если 16, умножаю на 10, и пульс 160 ударов в минуту.
Майклс предлагает проверять пульс с помощью запястья. Вы можете сравнить то, что вы найдете, с таблицей ниже.
Женщины чаще страдают остеопорозом, чем мужчины, и каждая третья женщина старше 50 лет получает переломы из-за этого состояния.
Из-за этого силовые тренировки могут показаться пугающими и небезопасными, но исследования показывают, что они на самом деле помогают улучшить силу и равновесие у женщин, уже страдающих остеопорозом.
«При остеопорозе силовые тренировки – одно из лучших занятий, – говорит Майклс.«Уделяйте особое внимание спине и бедрам».
Исследования также показывают, что силовые тренировки снижают риск сердечной смерти и рака. Он также может улучшить функцию мозга у взрослых в возрасте 55–66 лет с легкими когнитивными нарушениями.
Если вы новичок в силовых тренировках или давно не занимались ими, Майклс предлагает начать с веса тела или легких гантелей.
«Вес тела очень эффективен и менее устрашающий», – говорит она. «Затем у вас есть гантели для тяги, сгибания груди, сгибаний на бицепс, разгибаний на трицепс и т. Д.
Майклс говорит, что для предотвращения травм важно увеличивать интервалы между силовыми тренировками, особенно если у вас остеопороз.
«Цель состоит в том, чтобы нагрузить кость и обеспечить время восстановления для заживления», – говорит она. «Если у вас нет времени на восстановление, вы рискуете получить стрессовый перелом из-за слишком большой нагрузки и слишком рано. Я бы хотел проводить 2 силовых тренировки на каждую группу мышц в неделю с 2 днями восстановления между тренировками ».
Пример расписания
- Понедельник / четверг: Толкающие мышцы (грудь, плечи, трицепсы, косые мышцы, квадрицепсы)
- Вторник / пятница: Тяговые мышцы (спина, бицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия)
Упражнение – это сложно, но это должно быть то, что вам нравится.У тебя уже достаточно хлопот.
«Самое важное правило фитнеса – постоянство», – говорит Майклс. «Хотя я могу назвать наиболее эффективные методы, это не имеет значения, если человек не будет регулярно их посещать».
Вам не нужно выкладываться сразу (или когда-либо). Если вы не любите бегать, запись на марафон может быть для вас не лучшей идеей. Может, вместо этого вам нравится гулять или танцевать.
У вас больше шансов придерживаться того, что вам нравится.
«Я рекомендую людям заниматься веселыми делами, которые могут вписаться в их график», – говорит Марко. «Я знаю, что со многими своими пациентами я спрашиваю их:« Сколько упражнений для вас слишком много? Вам нравится делать упражнения стоя [или] лежа? »
Приложения, такие как Michaels’ или FitOn, предлагают короткие и разнообразные тренировки, которые вы можете попробовать, если вы хотите понять, что лучше всего подходит для вас. Как только вы найдете то, что вам нравится, Майклс рекомендует уделить первоочередное внимание тренировкам и уделить им время.
«Я планирую свои тренировки», – говорит она. «Это так просто, и сейчас время не подлежит обсуждению».
Но если вы упадете с повозки на день или два, это не значит, что вы должны сдаться и «начать с понедельника».
«Будьте осторожны с собой», – говорит Марко. «Дайте себе немного любви к себе и не слишком расстраивайтесь на себя».
Иногда тренировка, которую вы любили месяцами, внезапно кажется устаревшей. Возможно, вы не достигли цели, например, увеличили скорость ходьбы или похудели, или это могло быть умственным.Может тебе скучно.
Если кажется, что тренировки повторяются, оживите их, добавив больше интенсивности или другой элемент тренировки.
Но помните: медленное и стабильное побеждает в гонке (и предотвращает травмы).
«Ключ к повышению интенсивности – делать это каждые 2 недели примерно на 10 процентов», – говорит Майклс. «Например, [попробуйте] на 10 процентов больше веса или на 10 процентов больше повторений, или немного другой вариант, который немного сложнее, например, отжимания на полу по сравнению с отжиманиями на возвышении.”
Майклс рекомендует прислушиваться к своему телу и обращать внимание на свою форму.
«Это скомпрометировано, или вы можете выполнить более сложную версию упражнения или последнюю пару повторений в хорошей форме? Если нет, набери его снова », – говорит она.
Не все тренировки требуют, чтобы вы оставались без выхода к морю.
Исследования показали, что высокоинтенсивные водные тренировки улучшают минеральную плотность костей и улучшают функциональное состояние у женщин в постменопаузе.
Исследование, проведенное в 2018 году среди женщин в основном среднего возраста, показало, что водная аэробная активность снижает жировые отложения и кровяное давление и увеличивает взрывную силу.
«[Вода] дает вам поддержку, но оказывает сопротивление», – говорит Марко. «Одна половина из вас поддерживается, и вы тянете воду. [Плавание] для всех, кто страдает остеоартрозом коленей или спины, окажет поддержку, заставит вас почувствовать себя легче и сделает упражнение немного легче ».
Болезни сердца являются основной причиной смерти среди женщин, и число женщин, страдающих сердечными приступами, растет.
Добавление кардио и силовых тренировок в ваш распорядок дня может помочь снизить риски, но стресс также играет роль.
Йога помогает снизить стресс. Исследование 2016 года показало, что у людей с сердечными заболеваниями, которые занимались йогой в течение 12 недель, была более низкая частота пульса, более низкое кровяное давление и более высокие показатели психического здоровья.
Нужен напарник? Если вы не можете найти человека, который мог бы прогуляться с вами каждый день, подумайте о том, чтобы завести собаку.
Пожилые люди с сердечными заболеваниями, у которых есть собаки, более активны, потому что им приходится выгуливать своих щенков.
Если вы не можете завести собаку, подумайте о том, чтобы стать волонтером в местном приюте.
Вы не должны позволять своему возрасту быть препятствием для тренировок.
Если у вас есть заболевания, которые обычно возникают с возрастом, например, остеопороз, вы можете изменить свой распорядок тренировок, чтобы предотвратить травмы, помогая уменьшить боли, связанные с ними.
Вы с большей вероятностью будете заниматься спортом, если вам это нравится, поэтому постарайтесь найти то, что вам нравится, и ставьте перед собой небольшие цели.
В любом возрасте можно быть в хорошей форме и быть здоровым.
Бет Энн Майер – писательница из Нью-Йорка.В свободное время вы можете найти ее подготовку к марафонам и борьбу с сыном Питером и тремя фурбаби.
Размер одежды больших размеров 28+ ОБНОВЛЕНО !!! – Поток толстой девочки
Большинство розничных продавцов больших размеров заставят нас поверить в то, что всем, кто больше 28, просто не повезло. Но когда я иду по улице, я не вижу женщин ростом 28+, щеголяющих своими красивыми обнаженными телами… так это должно означать ГАСП, им тоже нужна одежда !!!! Я знаю, это шокирует.Толстым людям нужна одежда. Полным женщинам нужна одежда. Им нужна одежда, которую не продают в большом и высоком мужском магазине (хотя, давайте будем честными, все мы выглядим звездно в больших пуговицах).
Так это для моих толстых малышек размером 28+. Швейная промышленность больших размеров слишком часто оставляет вас позади. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя великолепно во всем, что вы надеваете на свое тело.
Universal Standard создает одежду невероятного качества, множество вариантов и размер до 40! Недавно они взяли на себя обязательство создавать все новые стили во всей линейке размеров, и мы в восторге! В то время как многие компании, производящие женскую одежду больших размеров, не уделяют должного внимания расширенным размерам, Universal Standard делает это во главе своей миссии.Их цены начинаются от 50 долларов.
Очаровательные и хорошо сделанные вещи Eshakti предлагает вневременные платья, юбки и топы, которые вы можете настроить. . Вы можете добавить рукава, изменить длину и т. Д. За небольшую плату. Теперь они носят брюки нестандартной длины и размера и даже комбинезоны больших размеров! Я обожаю этот магазин, и много моей одежды идет отсюда! Вмещает до 36 размера.
Вы видели эту новую линию на Amazon ??? Все меньше 30 долларов, и ОНО ДОХОДИТ ДО 7X (размер 40).Все предметы одежды являются базовыми и предметами первой необходимости, которые можно носить как нарядно, так и опуская. Одежда больших размеров по разумной цене больше 28 размера, которая прибудет через два дня ?! ДА, ПОЖАЛУЙСТА!
Catherine’s – это основной продукт для многих людей старше 28. Они носят до 36-го размера (или 5x), и у них так много вариантов! Catherine’s – это не только отличное место для повседневной носки, но и одежда для активного отдыха, бюстгальтеры и классная верхняя одежда. Они покрывают все ваши базы !!! Цены начинаются от 25 долларов.
Я полностью влюблен в эту марку.Я получил от них несколько штук (мои любимые вы можете посмотреть здесь). Все их домашние предметы созданы до размера 6x / 30 и имеют потрясающее качество. Поддерживать малый бизнес и одновременно получать симпатичную одежду больших размеров? Победить! Цены начинаются от 60 долларов.
Эшли Стюарт долгое время была потрясающей силой в сообществе больших размеров, и у них есть отличная одежда, а теперь у них есть отличная одежда, которая идет до размера 34/36! Несмотря на то, что выбор ограничен, они очень скоро работают над тем, чтобы довести все свои дизайны до полного расширенного диапазона размеров! Их цены начинаются от 25 долларов.
Магазин Ulla Popken размером до 38 – отличное место для покупок шикарной и модной одежды больших размеров. Поскольку не все малышки больших размеров очень высокие, они являются отличным вариантом для маленьких женщин больших размеров с их «короткими» вариантами в джинсах и брюках! Хотя большая часть одежды стоит около 50 долларов, на веб-сайте есть действительно отличный раздел «аутлет», где вы можете найти множество симпатичных вещей для кражи! Я также очень взволнован их новой линией мужской одежды, которая выросла в 7 раз!
SWAK ВЕРНУЛСЯ !!! Их не было на минуту, но они вернулись с несколькими ключевыми вещами! SWAK (что означает «запечатанный поцелуем») увеличивается до размера 6X / 34 и имеет множество предметов стоимостью около 25 долларов, так что вы обязательно найдете что-то совершенно модное по разумной цене !!!!
[wc_row] [размер wc_column = «одна четвертая» позиция = «первая»]
[/ wc_column] [размер wc_column = “одна четвертая”]
[/ wc_column] [размер wc_column = “одна четвертая”]
[/ wc_column] [размер wc_column = «одна четвертая» позиция = «последняя»]
[/ wc_column] [/ wc_row]
Curve Girl – новинка в нашем списке! Они носят размер до 8x, а джинсы, показанные ниже, идут до размера 46! Curve Girl считает, что женщин не следует относить к модной одежде только из-за их размера, и я не могу с этим согласиться.Я так счастлив, что наш список пополнился этим новым человеком, и надеюсь, что вы их оцените! Цены тоже супер разумные! От 25 долларов!
Размер от 22 до 48 (1X-8X), что делает его большим, действительно подходит для женщин больших размеров. У них маленькие и длинные фасоны в штанах, и я слышал от нескольких людей, что их качество превосходное. Этот бренд дороже, чем некоторые другие, но он был бы отличным местом для основных вещей, таких как отличные джинсы. Цены начинаются от 70 долларов.
Мне очень нравится изысканный внешний вид этого бренда. У них красивая рабочая одежда, в которой было бы потрясающе крутить в офисе. Хотя их цены выше, чем у некоторых в списке, вещи, которые у меня есть, надежны и служат мне долгое время. И посмотрите, какие красивы некоторые из этих принтов! Размеры до 32 (5x), цены от 45 долларов. Я рекомендую покупать в их магазине Amazon по лучшим ценам на их товары!
Одно я знаю наверняка: НАМ НУЖНО БОЛЬШЕ МАГАЗИНОВ ПЛЮС РАЗМЕРА БОЛЬШЕ 28 !!! Каждый раз, когда я обновляю этот пост, меня радуют новички, и мне всегда немного грустно видеть, как исчезает пара.