Чай для похудения от Дины Зима

Чай для похудения, одна из важнейших составляющих в борьбе с лишним весом. Если у вас нет аллергии на травы, вы можете приготовить себе чай для похудения по моему рецепту. Мой чай для похудения эффективен и безопасен. Лично подобран и испробован. Я не только предлагаю вам свой рецепт   чая для похудения, но и объясняю, как и по какому принципу его для себя подобрала.

Чай для похудения, рецепт вечернего чая.

Берем: 1чайную ложку цветов ромашки, 1 чайную ложку рубленой крапивы, 1 чайную ложку плодов барбариса, 1 чайную ложку измельченных кореньев петрушки, 1 чайную ложку рубленых листьев мать-и-мачехи, 1 чайную ложку крушины. 1 столовую ложку полученной смеси заварить 1 стаканом (250 грамм) крутого кипятка. Это и есть рецепт моего вечернего чая для похудения. 20 минут не давать остыть, накрыв теплой салфеткой, затем остудить естественным путем. Выпить с 19.00 до 20.00. если вкус совсем не нравится, можно заесть 0,5 чайной ложки меда.

Почему именно эти травы? Все просто. Всем известно, что ромашка является хорошим противовоспалительным, дезинфицирующим средством. Плюс она действует и как слабительное.

Крапива, вообще, на мой взгляд, замечательное растение. Она очень полезна, так как снижает риск возникновения авитаминоза и замечательным образом нормализует обмен веществ в организме.

Барбарис. Эти плоды я просто обожаю и добавляю во всевозможные блюда. Кроме всего прочего, барбарис, регулирует процесс пищеварения, является хорошим мочегонным противовоспалительным средством. У него множество достоинств, все перечислять не буду.

Корень петрушки. О свойствах этого растения тоже говорить можно долго. В состав чая, его включаю для нормализации пищеварительной системы. При похудении это важно.

Мать-и-мачеха. Помимо других достоинств, эта трава замечательно регулирует обмен веществ в организме и предупреждает всевозможные воспалительные процессы.

Крушина. В чае она присутствует на правах слабительного средства.

Это мой рецепт чая для похудения. Вы можете пользоваться им или подобрать травы, которые вам более подходят. Поверьте, травяной чай, гораздо полезней и главное он безопаснее всяких таблеток и пищевых добавок. В комплексе с диетой и физическими упражнениями, он даст превосходный результат. Почему принимать его лучше вечером? По тому, что в это время вы находитесь дома и ваш организм отдыхает. Следовательно эффект увеличивается.

Помните. Если вы аллергик, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Автор Дина Зима