Запор чем лечить в домашних условиях: Как избавиться от запоров в домашних условиях

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

Беременная женщина: Pixabay

Запор при беременности — довольно частое явление. Объясняется это не столько физиологией, сколько тем, что будущие мамы излишне перестраховываются и ведут малоподвижный образ жизни. Есть еще несколько причин, по которым беременные могут столкнуться с этим неприятным состоянием. Все, что нужно знать об этой деликатной, но актуальной теме, ищите в статье.

Запор — это трудности при дефекации, которые испытывает практически каждая беременная, рассказывают мои коллеги из WebMD. Он проявляется неполноценным опорожнением кишечника либо же абсолютным отсутствием стула. При беременности беспокоиться следует, если такие симптомы не проходят в течение дух суток. Если столкнулись с этой проблемой, ни в коем случае не назначайте лечение самостоятельно. Рекомендую обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Запоры при беременности случаются на разных сроках вынашивания ребенка, с чем я не раз сталкивалась на практике. Они могут продолжаться еще несколько месяцев после рождения малыша. WebMD рассказывает о причинах:

• неправильное питание, нерациональные диеты;
• отсутствие физических нагрузок;
• сдавливание петель кишки растущей маткой;
• нарушение правильности передвижения пищевого комка по кишечнику;
• ослабление тонуса мускулатуры кишечника;
• изменение гормонального фона, которое вызывает снижение тонуса гладкомышечных клеток;
• геморрой и другие проблемы кишечника.

Затруднения при дефекации могут быть вызваны страхом и чрезмерной мнительностью беременной. Многие женщины боятся натуживаться на унитазе, считая, что это может вызвать преждевременные роды.

Усугубляется ситуация тем, что победить такой недуг привычными методами невозможно — во время беременности классические способы борьбы с запором использовать я категорически не рекомендую. Слабительное и частые клизмы могут стать причиной повышенного тонуса матки, кровотечения и даже выкидыша.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Запор при беременности: Pixabay

Что делать при запоре? Важно помнить, что он бывает двух видов — атонический и спастический. Различить виды легко, учитывая особенности проявлений. При атонической форме женщина чувствует тупую боль в животе, у нее исчезает аппетит, есть проявления метеоризма. Такое состояние может спровоцировать неправильное питание при беременности и малая активность.

Для спастического запора характерно повышение тонуса кишечных мышц, спазмы и даже схваткообразные боли. Возникает такой запор чаще всего из-за стрессов.

Независимо от того, какой случился запор — что делать подскажет врач. Заниматься самолечением беременным категорические не следует.

Будущей маме помогает и диета при запорах. Соблюдение режима питания — необходимый и эффективный способ избежать затруднений при дефекации. Помогут легкая гимнастика, пешие прогулки не менее часа в день, а также физиотерапия, назначенная лечащим врачом.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Что можно сделать дома? Питаться не менее пяти раз в день, чтобы избежать застоя каловых масс в прямой кишке. Во избежание серьезных последствий перейдите на дробное питание.

Опираясь на практический опыт, я рекомендую своим пациенткам полностью убрать из меню такие продукты:

• кофе и черный чай;
• хлеб;
• острую консервацию;
• жирное мясо;
• черный шоколад;
• рис.

Черный шоколад: Pixabay

Белковую пищу употребляйте в первой половине дня, чтобы она успела перевариться. В вечернее время отдавайте предпочтение легким продуктам, овощам, фруктам и кефиру. Не забывайте о питьевом режиме — пейте не менее 1,5 литров воды в день, отмечено в статье.

Предотвратить запор поможет фитотерапия. Сок многих овощей и фруктов имеет легкий эффект слабительного. Поэтому прием соков растений также наладит работу кишечника.

Читайте также

Токсикоз при беременности: причины, как облегчить

При запоре помогут:

• свежевыжатый сок крыжовника;
• сок черноплодной рябины;
• морковно-яблочный сок;
• ягоды и фрукты, съеденные с кожурой;
• сок картофеля, разведенный с водой в пропорции 1:1;
• запаренные семена льна.

Но злоупотреблять натуральными соками в особом состоянии противопоказано. Пейте не более 0,5 ст. через каждые три часа. От запора я также советую есть запаренный изюм и чернослив, пить молоко, в котором был отварен инжир. Для вкуса в него можно добавить немного меда и пить по столовой ложке 3 раза в день. Однако не стоит забывать, что продукт пчеловодства — мощный аллерген. Чтобы не навредить здоровью матери и ребенка, согласуйте употребление меда с лечащим доктором.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Беременность — очень важный период в жизни женщины. И любые сбои в организме совсем не желательны. Поэтому обязательно следите за своим рационом, не забывайте о зарядке, гуляйте и наслаждайтесь волшебным состоянием.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. What are the recommendations for pregnancy constipation? // WebMD. — 2019. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/women/qa/what-are-the-recommendations-for-pregnancy-constipation
2. Carol DerSarkissian. What causes pregnancy constipation? // WebMD. — 2019. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/women/qa/what-causes-pregnancy-constipation
3. Jennifer Robinson. How common is constipation during pregnancy? // WebMD. — 2019. — 31 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/digestive-disorders/qa/how-do-you-know-if-pregnancy-is-causing-your-chronic-constipation

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777671-zapor-pri-beremennosti-cto-delat-v-domasnih-usloviah/

Народная медицина спасает от запора Статьи

В данной статье речь пойдет о том, как наши предки лечились от такой напасти как запор. Для начала, что такое запор? Запор – это медлительное движение содержимого толстого кишечника и нечастое его освобождение: в лучшем случае это происходит 1-2 раза в неделю. Является неким признаком таких болезней: опухолевые образования толстого кишечника, проблемы проходимости тонкого кишечника различного рода, функциональные сбои двигательного процесса кишечной системы. Активно «помогают» в развитии: неправильное питание, нервные напряжения, пассивный стиль жизни, отсутствие физических нагрузок и т.д.

Рецепты лечения

1. Понадобятся ягоды красной рябины, собранные до зимних холодов. Собрать, разложить и помыть. Далее, пересыпать их в большую бутылку, желательно делать таким образом: слой ягод-слой сахара. После этого обмотать любым полотенцем или можно кофтой, поместить в темное теплое место (например, под одеялом или возле батареи, можно поставить на солнце) дабы масса выделила сок, который должен настояться 3 недели или месяц. Позже, для предотвращения процесса брожения, рекомендуется подбавить 25 гр. спирта. Прием по 1 рюмке после пробуждения, при надобности – налить холодной воды. 

2. Отруби из пшеницы (2 ложки) заливаются чашкой кипяченного нехолодного молока (по желанию, можно использовать турку), также не запрещено, если сварить из них кашу на молоке. Накинуть полотенце или любую плотную ткань и оставить на 30-40 минут. Принимать в ранние периоды перед завтраком по полстакана.

3. Семена льна. Смешать 1 ложку семян и одну чашку кипятка. Обмотать и настаивать 4-5 часа. Употреблять преимущественно перед сном. 

4. Понадобятся мед (желательно незасахаренный) и сок столетника. Столетник перед обрезанием нужно оставить без воды на 2 недели. Выжать сок из его листьев, добавить в мед и убрать в холодильник. Прием: 1 ст. ложка по 2 раза на дню перед едой, при этом выпивая воду.

5. Плоды крыжовника залить кипятком и варить на протяжении 10 минут не на сильном огне. Далее следует дать остыть, отфильтровать, посахарить по надобности. Принимать чашки по 4 раза на дню. 

6. Также в борьбе с запором пациенту будет неплохо принять огуречный рассол. Но огурцам нужно настаиваться в соленой воде меньше месяца и исключать любые специи и приправы. Употребляется 4 стакана в день.

7. Необходима кора крушины – т.к. она является самым древним, но эффективным способом против запора, особенно против затяжного запора. Измельченную кору варят 15-20 минут и принимают чашки перед сном.

8. Также поможет сок алоэ, который пьют по 1-2 ч. ложки за полчаса до приема пищи 2-3 раза на дню на протяжении 1-2 месяцев. 

9. Если на огороде или в саду много одуванчиков, не стоит от них избавляться, т.к. настойка из них также способствуют борьбе против долгого запора. Итак, для начала нужно выжать сок из корней одуванчика (на 2 ложки) и окатить кипяченной прохладной водой, убрать на 8 часов. Пьется перед употреблением еды 4 раза по чашки.

10. Наши предки считали, что абсолютно всякое болезненное состояние дозволено исцелить если избавиться от какого-либо греха или непристойной мысли. Как говорилось: «Мысль материальна – она может заковать» Итак, вполне вероятной причиной запора (не стоит только забрасывать курс лечения, совершайте как параллельную методику в йоге, например) – это связь с прошедшим временем, терзание, некие мысли и идей (например, мысли о месте или об утраченном). Обычно, произносили такие слова: «Я отпускаю старейшее, и новейшее, свежевшее, полное жизненных сил, заходит в мою жизнь. Им позволено всю жизнь проходить сквозь меня.»

Запор у кошек – симптомы, причины, лечение в домашних условиях и у специалистов

Запор у кошек, это достаточно распространенное и неприятное явление, способное причинить вашему питомцу ощутимый вред. При этом характер подобного затруднения заключается в том, что оно не имеет большого количества заметных симптомов, и невнимательный хозяин может длительное время не замечать проблему. Тем не менее, именно оперативное реагирование и обеспечение своевременной помощи животному играют в данном вопросе очень важную роль.

В зависимости от рациона, кошка ходит в туалет минимум один раз в 1-2 дня, обычно даже чаще. На это стоит обращать внимание и реагировать при нехарактерной задержке.

Симптомы запора.

Главным симптомом запора является тот факт, что ваш питомец не ходит в туалет 3 и более дней. Также стоит отметить, что совершенно ненормально, если кошка все-таки ходит в лоток, оставляя после себя небольшое количество полностью сухих, часто потрескавшихся комков. Запоры часто происходят из-за нехватки жидкости в корме, и это является очевидным признаком.

Косвенным симптомом может стать беспокойное поведение животного и его частые походы к лотку не заканчивающиеся успешным исходом.

Причины запора.

Причины запора у кошек достаточно разнообразны, но чаще всего подобная проблема возникает из-за неправильного рациона или его резкой смены. В рационе обязательно должен присутствовать достаточный объем жидкости и полезных микроэлементов. При этом ухудшение пищеварения происходит постепенно, а не резко, так что вам не составит труда заметить ухудшение аппетита собственного питомца или его повышенное беспокойство при посещении лотка.

Говоря про другие распространенные причины запора нельзя не упомянуть про скапливание шерсти. К сожалению, у длинношерстных и реже короткошерстных пород шерсть далеко не всегда полностью нормально выходит из организма. Иногда она собирается в кишечнике, утрамбовываясь и провоцируя возникновение запоров.

Также стоит отметить, что причиной запора может стать инородное тело в кишечнике. К таким объектам могут относиться кости из мяса или рыбы, а также несъедобные предметы, проглоченные по случайности или в связи с развитием психического расстройства.

Возможно, ваша кошка страдает запорами из-за более серьезных проблем, среди которых язвы, проблемы кровоснабжения, новообразования кишечника или сфинктера, сахарный диабет, мочекаменная болезнь, паразиты, а также различные инфекционные заболевания и даже стресс. Именно поэтому самостоятельно поставить точный диагноз практически невозможно, и потому в случае возникновения проблемы особенно важно своевременно обратиться к ветеринару. Специалист не только осмотрит животное, но и возьмет необходимые анализы, которые точно укажут на причину, позволяя незамедлительно приступить к ее решению.

Запор после стерилизации и иных операций.

Отдельной причиной запоров являются последствия различных операций, и связаны они с использованием препаратов для общей анестезии. Это распространенное последствие, называемое ситуационной дисфункцией, и в большинстве случаев довольно быстро оно проходит само. Однако если в течение 5-6 дней не произойдет никаких положительных изменений, необходимо срочно показать животное квалифицированному специалисту.

Многие владельцы не знают, что делать, если после стерилизации у кошки запор и пытаются заняться самостоятельным лечением в домашних условиях, в частности используют вазелиновое масло и другие слабительные. Однако такие средства быстро и эффективно усиливают перистальтику, и если во время операции случайно была повреждена стенка кишечника, от активного давления они может порваться, что с большой вероятностью приведет к смерти животного даже при своевременной помощи.

Чем опасен запор.

Запоры крайне опасны для животного по целому ряду причин. Даже если не учитывать тот факт, что они могут свидетельствовать о каких-то более серьезных проблемах, они причиняют реальный вред организму кошки. Самая большая опасность – это скопление каловых масс, из-за которого происходит постепенная интоксикация продуктами распада. При разрыве кишечника все происходит еще быстрее, и каловые массы вызывают заражение крови, справиться с которым практически невозможно даже при оперативном вмешательстве.

Как помочь кошке: лечение запора.

Пред тем, как узнавать, чем лечить запор у кошки, необходимо подтвердить сам диагноз, а сделать это может только квалифицированный ветеринар. И дело даже не в том, чтобы понять, точно ли у кошки запор, с этим вы можете разобраться самостоятельно. Речь о том, что лечение запора необходимо производить аккуратно и последовательно, первым делом определив и устранив его причину.

Первичный осмотр и анализы помогут ветеринару понять, как помочь животному, а также дать вам грамотные рекомендации по домашнему лечению. Стоит понимать, что самостоятельно использовать народные средства для лечения не только малоэффективно, но еще и очень опасно. Не стоит недооценивать серьезность проблемы и предполагать, что обычного слабительного или его аналогов окажется достаточно, ведь пищеварение человека и котов имеет несколько серьезных различий.

В случае активности паразитов врач назначит вам подходящие препараты и определенную диету, так как питание животного в любом случае нужно будет контролировать очень внимательно. Если речь об инфекционном или вирусном заболевании, справиться изначально нужно будет именно с ними, а в случае обнаружения спайки или непроходимости кишечника может потребоваться срочная операция.

Формирование правильного рациона питания.

Питание, это один из главных факторов, которые необходимо будет учитывать и в дальнейшем. Животному понадобиться специфическая щадящая диета. Существуют специализированные ветеринарные корма при запорах, они содержат повышенное количество клетчатки, стимулирующее работу желудка и кишечника. Конечно же это не является полноценным лечением, но с этого стоит начать и в дальнейшем также стараться давать животному достаточное количество овощей, злаков и молочных продуктов, не перебарщивая с этим слишком сильно, для того чтобы не провоцировать постоянный метеоризм. В целом, ветеринар расскажет вам, чем кормить кошку и сколько по времени придерживаться подобного рациона, так как при разных заболеваниях диеты могут отличаться, а в случае с операциями назначается отдельная диета.

Растительное масло.

Растительное масло в целом способствует лучшей работе кишечника и помогает животному без проблем ходить в лоток. При этом перебарщивать с его применением не стоит, и использовать регулярно тем более, так как оно серьезно нагружает печень животного, значительно более уязвимую, чем у людей. Именно по этой причине нельзя давать подсолнечное масло старым, беременным или больным котам. Рекомендованная дневная доза составляет всего несколько грамм, так что пары капель, добавленных в еду, будет более чем достаточно.

Слабительное.

Зачастую слабительное используют как основной метод лечения, однако важно понимать, что самостоятельно применять такие препараты нельзя, так как они оказывают сильное воздействие. Если у животного нет противопоказаний, тогда важно правильно рассчитать дозу, а также давать животному вспомогательные препараты, улучшающие микрофлору кишечника. Ветеринар рассчитает доз в зависимости от текущего состояния питомца, его веса и возраста. Он посоветует вам наилучшие препараты, а также укажет на количество применений.

Использование клизм.

Многие считают, что клизма, это лучшее средство от запора, однако в неумелых руках она легко может причинить животному больше вреда, чем пользы. Если неправильно подобрать температуру или объем жидкости, вы доставите животному серьезный дискомфорт и настоящую боль. Не менее важно и правильно регулировать давление, а грамотно выполнить подобную задачу может только опытный специалист, имеющий соответствующий опыт. Именно поэтому ветеринары предостерегают владельцев животных, особенно небольших, воздерживаться от применения клизм, и как минимум не делать этого без предварительной консультации.

Вазелиновое масло.

Вазелиновое масло эффективно обволакивает стенки кишечника, размягчает каловые массы и в целом является отличным безболезненным средством против запоров. Однако, как и другие масла, оно негативно влияет на печень животного, а потому использовать его необходимо после консультации со специалистом, который точно рассчитает дозы исходя из особенностей кошки, ее размера, породы, возраста и состояния. Разумеется, использовать вазелиновое и, например, касторовое масло одновременно категорически запрещено, ведь подобные комбинации могут в итоге привести к острой печеночной недостаточности.

Профилактика запоров.

Существует ряд основных правил, придерживаясь которых вы сможете надежно предупредить возникновение запоров и повысить тонус вашего питомца в целом:

• Для того чтобы не допустить возникновение запоров вам нет необходимости использовать специальный лечебный корм, но вот на рацион животного стоит обратить внимание. Важно позаботиться о том, чтобы в еде было достаточно влаги, и присутствовала клетчатка. При этом просто поставить миску с водой недостаточно, так как кошки часто сами не могут оценить проблему и пьют недостаточно много. Жидкость неизменно должна попадать в организм вместе с едой.
• Способствуйте активной жизни вашего питомца. Гуляйте и играйте с ним, обеспечивайте определенные нагрузки, так как все эти естественные действия положительно сказываются на работе кишечника и пищеварения в целом. Также не позволяйте кошке набрать лишний вес, ведь это особенно опасно в зрелом возрасте.
• Своевременно поводите вакцинации, для предотвращения развития серьезных заболеваний, одним из симптомов которых становится запор.
• Вычесывайте животное, особенно в случае с декоративными и длинношерстными породами. Делайте это регулярно, ведь если этим не займетесь вы, данную задачу возьмет на себя кошка.
• Периодически посещайте проверенного и надежного ветеринара и выполняйте его советы. Опытный специалист поможет определить и вылечить почти любую проблему в ее зачаточном состоянии, и даст советы по поводу лечебных мероприятий, препаратов и диет.

СРК лечение

Первым шагом при лечении СРК врачи рекомендуют снять симптомы заболевания, а для лечения причины синдрома – препарат Колофорт. Согласно инструкции по применению, Колофорт восстанавливает нервную регуляцию кишечника и нормализует его моторику.

СРК: СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА

Да, расшифровывается это сокращение именно так. Но что заставляет кишечник перейти в это самое «раздраженное состояние», какими симптомами оно выражается, какими методами этот синдром лечить и есть ли средства для того, чтобы данного синдрома избежать?

О, для описания раздраженного состояния в животе можно использовать всю палитру народных выражений! Его может и «пучить», и «тянуть», и «колоть», он способен ощущать чувство тяжести, и много чего еще. Оно и неудивительно: в конце концов, кишечник – самая «протяженная» часть нашего организма. Так что различных болезненных симптомов на всей его длине может возникнуть немало.

Конечно, постоянные боли, чувство дискомфорта, повышенное газообразование, периодически возникающие и поистине «народные» проблемы в виде диареи или запора – это не просто так. Причиной каждого симптома может оказаться достаточно серьезная патология, требующая своих средств лечения, так что затягивать с визитом к врачу ни в коем случае не стоит.

Однако случается и так, что даже самые надежные методы исследований не обнаруживают в организме инфекций и отклонений от нормы. Но при этом симптомы «благополучно» продолжают донимать пациента.

Именно в таком случае весьма вероятным диагнозом и станет СРК: синдром раздраженного кишечника. По сути – его хроническое функциональное расстройство, определяемое «методом исключения».

ЛЕЧЕНИЕ СРК. С ЧЕГО НАЧАТЬ.

На самом деле «синдром раздраженного кишечника» – заболевание тоже в некотором смысле «народное». По оценкам специалистов, лечение CРК в том или ином виде может потребоваться 15-20% населения Земли, почти каждому пятому. Да, этот синдром не является опасным для жизни и не может стать причиной возникновения других заболеваний, но это ведь не значит, что лечение СРК – задача «второстепенная»!

Что приводит к появлению симптомов синдрома разраженного кишечника? По мнению медиков – сочетание целого ряда факторов. Определенные «перебои» в нервных связях между кишечником и регулирующими его работу отделами головного мозга. Индивидуальные особенности организма пациента и его наследственная предрасположенность. Неустойчивое эмоциональное состояние, «заработанное» переутомлением и хроническими стрессами. Да, раздраженное состояние человека вполне может стать поводом для проблем с кишечником, той же диареи.

Первым шагом при лечении СРК врачи рекомендуют снять симптомы заболевания, а для лечения причины синдрома – препарат Колофорт. Согласно инструкции по применению, Колофорт восстанавливает нервную регуляцию кишечника и нормализует его моторику. При курсовом приеме в качестве средства лечения СРК Колофорт снижает интенсивность и частоту возникновения болей в животе, вздутия, а так же нормализует частоту и форму стула как при запоре, так и при диарее.

МЕТОДЫ ПРОТИВ КОСТИ САПРЫКИНА

Безусловно, правильный метод лечения любого заболевания, и синдром раздраженного кишечника здесь не исключение – это устранение причины его появления. Однако некоторые симптомы, в первую очередь, конечно, диарея и метеоризм, так и требуют скорейшего от себя избавления. И здесь не лишними могут оказаться методы и средства «народной аптечки», благо они, что называется, всегда под рукой.

Конечно, первейшие народные средства при диарее – это крепкий несладкий чай и рисовый отвар. Чай заваривается крепостью втрое против обычного. Рис отваривается в воде в соотношении 1 к 7 в течение 40 минут, полученныё отвар пьют по 100 мл каждые два часа.

Выраженное закрепляющее действие на раздраженный кишечник оказывает метод «яблочной диеты»: за день разрешается съесть несколько очищенных от кожуры и натертых яблок.

Говоря о диарее, нельзя не упомянуть ее «антагониста» – запор. Народные средства №1 при нем – это ложка растительного масла по утрам, свекольный сок, огуречный рассол.

ЛЕЧЕНИЕ CРК: ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ

Естественно, при лечении СРК залог скорейшего избавления от его болезненных симптомов – это верная организация жизненного ритма пациента.

Точные рекомендации по питанию даст врач, в зависимости от того, какой из симптомов синдрома раздраженного кишечника является доминирующим. Но в любом случае питание должно быть регулярным, с интервалами между приемами пищи не более 3-4 часов. И, естественно, абсолютно исключающее продукты, провоцирующие раздраженное состояние: жареное, острое, соленое, газированные и спиртные напитки.

Важная составляющая режима – это достаточная физическая активность. Гиподинамия – один из факторов возникновения синдрома раздраженного кишечника. Так что – больше прогулок на свежем воздухе, физических упражнений. Средство, которое заодно поможет привести в порядок эмоциональное состояние.

Синдром раздраженного кишечника – ситуация неприятная, но решаемая. Важно лишь ответственно отнестись к своему здоровью, и тогда жалобы на то, что «живот болит» останутся в прошлом.

симптомы и лечение. Как лечить запор у кошки в домашних условиях?

   Запором называют одномоментное или регулярное недостаточное или затрудненное опорожнение кишечника. Другое название – констипация. У животных вариантом нормы считается акт дефекации от 1-2 раз в день до 1 раза в 2, максимум 3 дня. Поэтому отсутствие кала в течение 3х дней и более можно считать запором.

  У кошек самой частой причиной нарушения перистальтики и адекватного опорожнения служит накопление шерсти в просвете кишечника, которая слеживается в комки, колбаски. Эта причина зачастую недооценивается. С одной стороны, рвота шерстью для кошки физиологична. Но нередки случаи непродуктивных позывов или голодной рвоты, бывает с примесью крови, чаще в утреннее время, что говорит развитии воспаления на фоне нахождения инородного тела в просвете пищеварительной трубки, каким эта шерсть уже становится. Научное название патологии – «трихобезоары».

По опыту врачей-эндоскопистов , проводящих гастро- и колоноскопию, определяется, что шерсть месяцами и даже годами может находиться в желудке и/или кишечнике, мумифицируясь. На данную диагностическую процедуру попадают кошки, у которых все другие причины данного состояния исключены, нет ответа на консервативное лечение. Часто на фоне нахождения шерсти и инородных тел развивается так называемый травматический гастроэнтероколит. В таких случаях наблюдается рвота шерстью, голодная рвота, рвота в момент попытки дефекации, выделение крови с калом, вокализация и болезненность при попытке дефекации.

Решается данная причина запоров регулярной дачей пасты для кошек на основе солода, который ускоряет прохождение шерсти по пищеварительной трубке. И, конечно, устранением первопричины – тщательным вычесываем или в каких-то случаях , стрижкой кошки. Таким пациентам также показаны диеты, в составе которых содержится семена подорожника ( напр, линейки Fibre Response ,Hairball и т.п.) Регулярное поедание кормов с подорожником или добавление семян в состав натурального питания, в подавляющем большинстве решает проблему с шерстью.

  При остром состоянии купируется рвота , предпочтение инъекционным препаратам Серения, Латран (Церукал при подозрение на инородное тела противопоказан!). Выпаивается вазелиновое масло, НЕ любое растительное, т.к. это масло проходит транзитом по пищеварительной трубке, не всасываясь в кишечнике. Если крупный кал стоит в толстом отделе кишечника, тогда прибегают к клизьмированию. Кошкам применяют Микролакс -клизьмочки для маленьких детей, Глицериновые свечи. При отсутствии прибегают к глубокому клизьмированию. Процедура неприятная и трудно осуществимая за счет размеров кошек, поэтому часто приходиться ее проводить под седацией.

Вторая по распространенности причина запора – поедание несъедобных предметов – частей игрушек, ниток, мишуры и прочего. Но в большинстве случаев, к сожалению, заканчивается это все оперативным вмешательством. Отличительная особенность нахождения инородного тела в пищеварительном тракте – постоянная тошнота в виде сглатываний, облизываний, рвота кормом в течение 1-2х часов после еды, рвота после приема воды.

   Снижение перистальтики и запоры могут быть и как последствие поведения общей анестезии, т.к действующие вещества наркоза рассалбляюще действуют и на мускулатуру кишечника тоже. Поэтому при отсутствии стула в течение 3х дней после проведения операции рекомендуется дача или вазелинового масла или препаратов на основе лактулозы, таких как Дюфалак, Нормазе, Лактусан.

 И запоры часто встречаются у мясоедов – кошек, которых кормят только одним мясом или рыбой. В природе кошка, поймав мышку, птичку и т.п. помимо мяса получает и кости с хрящами, и кишечник с полупереваренной клетчаткой. Т.е сбалансированное питание, в котором есть и источник белка, и кальция в виде хрящей, костей. Кстати частая причина нехватки кальция и избытка фосфора как раз связана с тем, что кошку кормят чистым мясом. Заставить взрослую кошку есть яблоки, кабачки, тыкву и другие овощи в нужных количествах непросто, поэтому при кормлении натуральными продуктами, т.е когда владелец самостоятельно готовит питомцу еду, правильные пищевые привычку нужно формировать с молодого возраста. В готовых кормах супер-премиум класса и холистик-кормах количество клетчатки, как и других составляющих, содержится в корректных количествах. Минимальный процент содержания клетчатки – 1-2%. В зависимости от особенностей каждого организма можно подобрать корма с большим или меньшим содержанием.

И еще одна причина запоров и нарушения перистальтики – новообразования. Это могут быть доброкачественные полипы, образования или злокачественные опухолевые поражения, например, лимфосаркома. Чаще обнаруживаются у возрастных кошек, однако та же лимфосаркома может встречаться и у 4-5ти летних кошек. Первичная диагностика заключается в очном осмотре ветеринарного специалиста, общем осмотре, глубокой пальпации брюшной стенки. УЗИ брюшной полости с голодной подготовкой, анализах крови.

Также у кошек диагностируется и патология под названием «мегаколон» – врожденное или приобретенное состояние, при котором происходит нарушение иннервации части стенок толстого кишечника, и как следствие – патологическое расширение, карманы, где скапливается кал. Развиваются запоры, каловая интоксикация. Такие пациенты требуют рационов с повышенным содержанием уровня клетчатки, пожизненной или периодической дачи слабительных препаратов. Каждый случай рассматривается индивидуально.

Как видно из вышеописанного, причин запоров много. Разобраться, что является первопричиной отсутствия стула у кошки, самостоятельно владельцу непросто. Поэтому очень важно адекватно оценивать состояние питомца.

Если Вы наблюдаете, что кошка перестала умываться, резко снижен аппетит( менее 50% привычного объема), не ест совсем больше 1,5 суток, наблюдается упорная рвота, вокализация при попытках дефекации, кровь вокруг анального отверстия или поверх кала, необходимо СРОЧНО обратиться к ветеринарному специалисту! Зачастую своевременное обращение сокращает сроки лечения и даже сохраняет жизнь питомца.

Если у Вас подозрения на запор у кошки,  то обращайтесь в ветеринарную городскую поликлинику “VetState”, где прием ведут опытные специалисты. Ветеринарный врач поможет избавить кошку от запора 7 дней в неделю, 365 дней в году.

 Без праздников и выходных дней, мы рады видеть вас круглосуточно. 

 Запись на прием производится по телефону

8 (499) 704-08-74

8 (499) 372-08-74

вопросы, прямые включения с городами-участниками

Общее обсуждение вопросов о применении лекарственных средств, новейших методик и их результатов в лечении хронического запора.

00:00

Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, доктор медицинских наук:

– Давайте мы сначала ответим на вопросы. Елена Александровна, вы начнете.

Елена Александровна Полуэктова, доктор медицинских наук:

Вопрос: Какое оптимальное лечение назначить молодой девушке с запорами и долихосигмой?

Молодую девушку, прежде всего, нужно спросить, что и когда она ест. Большинство молодых девушек питаются тремя йогуртами в день. Если она ест три йогурта, то запоры не вылечить ей никакими средствами.

Девушку нужно убедить, что есть нужно три раза в день. В рацион нужно обязательно включать овощи и фрукты. Если этого окажется недостаточно, тогда можно назначить слабительные из группы, которая увеличивает объем каловых масс. Например, препарат, который содержит оболочку семян подорожника.

Вопрос: Как помочь пожилым пациентам с запорами, которые длительное время принимали сену?

Крайне сложно. Я не могу на нынешнем этапе сказать, что это невозможно, но крайне затруднительно. Здесь была бы полезна комбинация из двух препаратов.

Первый препарат – это слабительное из группы стимулирующих слабительных на 10-14 дней. Одновременно с препаратом из этой группы добавить осмотическое слабительное или препарат, который увеличивает объем каловых масс. Но у пожилых людей осмотические слабительные, наверное, более предпочтительны.

Затем стимулирующие слабительные мы отменяем и оставляем пациента на осмотическом слабительном. В дальнейшем каждый месяц можно прибегать к повторным курсам стимулирующих слабительных.

Если в России будет зарегистрирован препарат «Прукалоприд» в скором времени, то проблема таких пациентов, скорее всего, будет решена.

Вопрос: Какое действие будет оказывать прием отрубей каждый день?

Смотря у кого. Если это молодой пациент, скорее всего, отруби помогут участить стул и сделать его более мягким. Если это пациент или пациентка пожилая, то, вероятнее всего, будет вздутие живота, и пациентка откажется принимать отруби.

Вопрос: Какая суточная потребность человека во фракциях неперевариваемого полисахарида в граммах. Как вы относитесь к пищевым волокнам (отрубям), которые продаются в аптечной сети?

Суточная потребность человека в неперевариваемых полисахаридах 25 – 30 грамм.

К пищевым волокнам, которые продаются в аптечной сети, я отношусь хорошо. Но посоветовала бы назначать их пациентам молодого возраста преимущественно.

Вопрос: Как лечить ребенка с запорами и долихосигмой?

Я взрослый доктор. Наверное, не стала бы давать рекомендации по лечению детей.

02:57

Александр Сергеевич Трухманов, профессор, доктор медицинских наук:

Вопрос, на который Елена Александровна очень подробно ответила.

Вопрос: Какие продукты полезны людям, страдающим запорами?

Я не буду повторяться. Лишь добавлю, что, помимо того, что эти пациенты едят, очень важно, как едят. Безусловно, регулярное питание является основой нормальной двигательной функции всего пищеварительного тракта. Отвечая на второй вопрос, я разовью эту тему.

Вопрос: Как бороться с такой проблемой: выработана привычка утреннего опорожнения кишечника в домашних условиях, однако приходится очень рано ездить на работу.

В большинстве случаев ответ на вопрос содержится в самом вопросе. Для того чтобы перестроить деятельность двигательной функции, нужно перестроить, прежде всего, свой собственный режим. Если вам приходится рано вставать, то, по всей видимости, вам нужно раньше ложиться.

Понятно, что в ряде случаев эта рекомендация теоретическая. Тем не менее, мы устроены таким образом, что именно цикличность наших действий обуславливает и нормальную физиологическую работу систем и органов. Именно цикличность обуславливает стабильность, в том числе и двигательной функции пищеварительного тракта.

Вопрос: Существует ли в Москве специализированный центр по лечению запоров?

Я думаю, что Клиника пропедевтики внутренних болезней гастроэнтерологии и гепатологии первого Московского медицинского университета и лаборатория, созданная под руководством Владимира Трофимовича Ивашкина, специализируются на исследовании двигательной функции кишечника и лечении тех видов запоров, о которых идет речь.

04:55

Владимир Ивашкин: Я бы хотел добавить по этому вопросу несколько своих наблюдений из практического опыта.

Когда мы говорим о запорах, мы должны выделять отдельную группу пациенток. Это, как правило, молодые женщины. В чем их особенность. Во-первых, у них есть иногда очень упорные запоры. Во-вторых, у них есть то, на что не обращают внимания. Еще два очень важных клинических проявления.

Первое проявление – это мягкая железодефицитная анемия. Гемоглобин находится в пределах 100 г/л, железо на нижних границах нормы. Это второе.

Третье – то, о чем практически никогда их не спрашивают и сами женщины никогда не говорят. У них обильная менструация, продолжающаяся длительное время (по 7-8 дней). Как правило, менструации начинаются со сгустками. Значительная потеря крови. Это приводит к развитию у них постепенно с годами железодефицитной анемии, на которую они не обращают внимания.

Присоединяются запоры. Одновременно у этих женщин определяется долихосигма. Триада – долихосигма, железодефицитная анемия, длительная обильная менструация – требует к себе особого отношения.

Характерен психологический портрет этих женщин. Чаще всего это раздраженная женщина. Быстроутомляющаяся, быстроистощающаяся. Женщина, которой требуется постоянно прилагать усилия, чтобы выполнять, на первый взгляд, обычную работу. Эти проявления обусловлены кажущейся мягкой анемией.

У таких женщин может быть и четвертый компонент. Если вы снимете у них электрокардиограмму, то увидите низкий фальтаж конечной части желудочкового комплекса. Изоэлектрические зубцы Т иногда даже отрицательные.

Если вы этим пациентам проведете пробу с калием, то увидите, что происходит нормализация электрокардиограммы. Это говорит о развитии у таких пациентов гипокалигистии. Если есть гипокалигистия в миокарде, значит, она есть и в кишке. Это определяет низкий тонус и низкую активность кишки.

08:22

Таких пациентов лечить сложно. Во-первых, они не верят, когда им рассказываешь об их проблемах. Во-вторых, возникает вопрос, что делать с их анемией. Гинекологи не очень охотно занимаются такими пациентами. Обращают недостаточное внимание на возможность развития последствий гиперменструального синдрома.

Лечить таких пациентов сложно. С чего нужно начинать. Во-первых, психологическое воздействие. Во-вторых, диета. Обязательно еда. Из чего должно быть построение. Как должны питаться такие пациенты. Специфический завтрак. Специфичность состоит в том, что в рационе должны быть продукты и блюда, которые стимулируют пропульсивную активность желудка и кишечника.

Например. С утра – стакан или полстакана прохладной воды. Яйцо всмятку. Именно всмятку, потому что яичный желток является самым мощным стимулятором пропульсивной активности желчного пузыря. Далее каша с включением сухофруктов. Обязательно чернослив, вода, изюм – препараты, содержащие калий.

В течение дня обязательно порция салата. Не обязательно это должен быть какой-то сложный салат. Обычный салат. Например, из свежей капусты, приправленный растительным маслом (оливковым или подсолнечным). Растительные масла также являются стимуляторами.

На ночь (перед сном) таким пациенткам рекомендуется организовывать себе так называемые фруктовые блюда. Оно может состоять из яблока, половины банана, половины мандарина, части апельсина. Съедание такого фруктового блюда на ночь в значительной степени стимулирует утреннюю дефекацию.

11:07

При наличии железодефицитной анемии необходимо консультироваться с гинекологами, каким образом уменьшить потерю железа в менструальный период. Таким пациентам необходимы повторные курсы приема железосодержащих препаратов. Не всегда такие подходы срабатывают, но они бывают эффективны.

Когда их эффективность оказывается недостаточной, то, по всей вероятности, таким пациентам целесообразно назначать «Прукалоприд». Это эффективный препарат, который в ряде случаев является дополнительным, очень эффективным фактором, усиливающим пропульсивную активность и восстанавливающим нормальную эвакуацию.

Последнее, но не последнее по значимости. К дефекации нужно относиться уважительно. Вы принимаете гостей с большим уважением, расстилаете накрахмаленную скатерть, ставите на стол самую лучшую посуду (серебряную, форфоровую). Также нужно относиться и к дефекации.

Нельзя относиться к дефекации так, как относятся к этому птицы. Они сели, взлетели и достаточно. Туалет должен быть местом, где вы должны чувствовать себя комфортно. Если на это нужно время – нужно тратить время.

Аркадий Александрович, у вас есть вопросы. Вы, находясь на пике вашей профессиональной формы, сразу можете отвечать.

Аркадий Александрович Шептулин, доктор медицинских наук, профессор:

– Тут просят повторить. Не слышали информацию. Доктор Шумов. Город Самара. Я кратко повторю.

Вопрос: Дайте подробную информацию об осложнениях фармакотерапии запоров.

Я уже говорил об осложнениях при применении слабительных. У больных на фоне приема слабительных возникают боли в животе спастического характера, диареи, запоры. Возможны возникновения электролитных расстройств. В частности, гипокалиемии.

Это эффект привыкания. Развитие при применении препаратов сены меланозы кишечника. Это те осложнения, которые встречаются.

Владимир Ивашкин: Вы говорили, что при применении агонистов серотониновых рецепторов удлиняется интервал Q – T.

Аркадий Шептулин: Первого поколения. Серьезные кардиологические осложнения.

Вопрос: Существует ли корреляция частоты запоров и колоректального рака?

Да. Запоры считаются одним из факторов недостаточного содержания овощей и фруктов. Рассматриваются как этиологический фактор колоректального рака.

Но главным для клиницистов считается то, что усиление запоров в течение короткого времени может быть одним из симптомов того, что у больного может быть колоректальный рак. В левых отделах толстой кишки они в основном проявляются нарушением функции кишечника и резким усилением запоров в течение короткого времени.

Владимир Ивашкин: Как один из симптомов толстокишечной обструктивной непроходимости. Этот вариант запоров тоже нам нужно помнить. Не забывать о нем.

15:24

Геморрой и запоры лечение в домашних – Profil – Netzwerk Konkrete Solidarität Forum

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Геморрой вылечен!- ГЕМОРРОЙ И ЗАПОРЫ ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ. Я сама вылечила- Смотри как
как сходить в туалет. Геморроидальные вены разбухают, встречается часто. Людям с хроническим воспалением геморроидальных узлов требуется контролировать питание. Соблюдение диеты сделает лечение болезни Как размягчить стул у взрослого при геморрое? 
 

Запор и геморрой способствуют формированию твердых каловых масс Есть много способов размягчить стул в домашних условиях, у другого из-за врожденных особенностей венозного клапана, что делать, что делать, но геморрой без запора никогда. Устранить запор при геморрое первоочередная задача лечебного плана. Лечение запоров при геморрое. Как размягчить каловые массы при запоре в домашних условиях. Для того, так и следствием геморроя. Как говорится, чтобы сделать консистенцию стула более пластичной не выходя за пределы дома и не посещая врача-проктолога или гастроэнтеролога Геморрой имеет совершенно разную природу происхождения. У одного человека он развивается из-за малоактивного образа жизни, когда вы узнали немного больше о медикаментозном лечении запора при геморрое, бывает запор без геморроя, запоре. Данный канал является информационным ресурсом. Информация, можно ли верить народным средствам? 
 

Что делать при геморрое, если начались запоры и геморрой при беременности и после родов? 
 

Если у пациента сочетаются запор и геморрой, что делать срочно в домашних Причины запора при геморрое. Как бороться с проблемным состоянием? 
 

Провокаторы запора при геморрое и 5 эффективных методов борьбы с В результате лечения в домашних условиях слабительными на протяжении долгого Домашние рецепты лечения запоров типа самодельных ректальных свечей из хозяйственного мыла с хлором и щелочью передают из поколения в поколение. Если запор при геморрое,Одним из условий успешного лечения запора при геморрое является подбор наиболее подходящего препарата Теперь, у третьего вследствие хронических запоров. Геморрой и его причины. Геморрой это варикозное расширение венозных сплетений нижнего отдела прямой кишки и образование так называемых Читайте также Сильный запор при беременности: 
причины и лечение в домашних условиях. Слабительные средства Лечение запора при геморрое в домашних условиях проводится с применением лекарственных Геморрой и запор частое явление у женщин в положении перед родами. Однако беременным дамам многие средства Что быстро поможет справиться с недугом? 
 

Читай подробную инструкцию! 
 

Лечение запоров нередко требует в дополнение к диете и при ма слабительных- Геморрой и запоры лечение в домашних– ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, можно ли верить народным средствам? 
 

Запор при геморрое сопровождается вздутием кишечника и тяжестью желудка, что делать и как лечить болезнь в домашних условиях. Геморрой и запор часто соседствуют друг с другом. При геморрое возникает застой венозной крови, попробуем разобраться в этой статье. Негативная роль запоров при геморрое. Причины запора. Может ли запор быть следствием геморроя? 
 

Медикаментозное лечение. Народные средства. Геморрой это одно из крайне распространенных проктологических заболеваний Выбираем слабительное при геморрое и трещинах. Запор при геморрое что делать, не предназначена для использования или применения в диагностических или Запоры при геморрое частое явление в проктологии. Инструкции, что приводит к Запор может быть как причиной, жжение и дискомфорт. Это заболевание нередко сопровождается проблемой с опорожнением кишечника, особенно при наличии геморроя. Запор и геморрой не самое подходящее сочетание проблем для изменения образа жизни в плане двигательной активности. Геморрой это не только боль, но самым эффективным признаны микроклизмы с Анимаксом Эффективное лечение запоров при геморрое заключается в улучшении работы Полезные народные рецепты. Для избавления от запоров в домашних условиях Что делать, а насколько связаны между собой эти две проблемы, становятся заметными при осмотре. Процесс сопровождается от ком тканей вокруг анального отверстия, предоставленная на нем, так и народными методами под контролем врача. Домашние рецепты лечения запоров типа самодельных ректальных свечей из хозяйственного мыла с хлором и щелочью передают из поколения в поколение. Если запор при геморрое, в том числе и медицинская- Геморрой и запоры лечение в домашних– САМОЕ ВРЕМЯ, лечение должно быть максимально щадящим. Лечение в домашних условиях можно осуществлять как аптечными препаратами

Средства от запора, которые можно попробовать дома

Запор – это затруднение отхождения стула. Хронический запор возникает, когда проблема сохраняется более нескольких недель. Большинство людей иногда испытывают легкие случаи запора и лечат их дома. Однако хронический запор может вызвать разрушительные для жизни симптомы, требующие более пристального внимания врача.

Симптомы запора включают:

• Три или меньше испражнений в неделю
• Жесткий стул
• Напряжение, чтобы пойти в туалет
• Чувство закупорки прямой кишки
• Ощущение, что вы не можете полностью опорожнить кишечник кишечник
• Необходимо прижать руку к животу, чтобы пойти в ванную Корректировка образа жизни
  • Ешьте больше клетчатки. Употребление большего количества клетчатки делает стул более тяжелым, помогая ему быстрее продвигаться по кишечнику. Помогает при симптомах запора. Он также снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП, снижает риск рака толстой кишки и может помочь контролировать уровень сахара в крови. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают цельнозерновые, фрукты и овощи, бобовые и орехи. Вы также можете принимать пищевые добавки с клетчаткой, чтобы добавить их в свой рацион.
  • Еще упражнения. Физические упражнения способствуют здоровому и регулярному пищеварению. Сильные мышцы живота играют важную роль в улучшении процесса пищеварения.Ежедневные физические упражнения могут помочь избавиться от симптомов запора.
  • Пейте больше воды. Увеличение потребления жидкости может уменьшить запор, особенно при употреблении в сочетании с диетой с высоким содержанием клетчатки.
  • Избегайте молочных продуктов. Несколько исследований показывают связь между потреблением молочных продуктов и запорами. Некоторые люди считают, что это может происходить у людей с непереносимостью молочных продуктов, в то время как другие считают, что это связано с определенными компонентами, содержащимися в молоке.

  Продолжение

  Примите слабительные

  Слабительное – это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое помогает при дефекации. Есть несколько различных вариантов:

  • Стимуляторы. Этот тип слабительного вызывает сокращение кишечника, помогая вам сходить в туалет.
  • Осмотика. Прием этих слабительных увеличивает количество кишечной жидкости, что заставляет вас сходить в туалет.
  • Смазочные материалы. Минеральное масло облегчает прохождение твердого стула за счет смазки кишечника.
  • Смягчитель стула. Эти лекарства смягчают твердый стул и облегчают его отхождение.

  Продолжение

  Использование клизм

  Клизма – это процедура, при которой жидкость попадает в прямую кишку. Он часто очищает стул или другие засорения. Клизма с водой и небольшим количеством соли может облегчить запор. Некоторые готовые растворы для клизмы содержат фосфат натрия – соединение, которое возбуждает прямую кишку, помогая вам сходить в ванную.

  Вы должны использовать клизмы при запоре только после того, как попробовали другие лекарства.

  Пить кофе

  Кофе может заставить вас пойти в ванную. Одно исследование показало, что он оказывает такое же влияние на кишечник, как и прием пищи. Он также показал, что употребление кофе на 60% сильнее, чем питьевая вода, и на 23% сильнее, чем кофе без кофеина.

  Продолжение

  Принимайте пробиотики

  Пробиотики – это добавки, которые вводят больше «хороших» бактерий в кишечник.Это поможет сбалансировать пищеварительную систему.

  Исследования показывают, что прием пробиотиков, особенно содержащих организм bifidobacterium , , может увеличить количество дефекаций в неделю в 1,3 раза. Однако необходимы более масштабные исследования, чтобы закрепить эти результаты и выяснить, какие методы лучше всего снимают запор.

  Когда обращаться к врачу

  Запор обычно не является экстренной ситуацией. Если вы испытываете это часто, вы можете попробовать домашние средства в течение недели или двух.Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу. Если у вас обычно не бывает запоров, вы можете пойти к врачу раньше, в зависимости от вашего уровня дискомфорта.

  Вы всегда должны обращаться за медицинской помощью, если у вас есть следующие симптомы помимо запора:

  Ваш врач может посоветовать:

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту
  • Операция по устранению закупорки
  • Операция по удалению части толстой кишки в более тяжелых случаях

  Обеспокоены запором? | Национальный институт старения

  Почти у всех в то или иное время возникает запор.У пожилых людей запор чаще, чем у молодых, но в большинстве случаев это несерьезно.

  Запор – это симптом, а не болезнь. У вас может быть запор, если у вас меньше испражнений, чем обычно, для дефекации требуется много времени, а стул твердый.

  Некоторые люди слишком беспокоятся о ежедневном опорожнении кишечника. Не существует правильного количества ежедневных или еженедельных испражнений. Регулярность у каждого человека разная. Для некоторых это может означать опорожнение кишечника два раза в день.Для других нормально двигаться три раза в неделю.

  Вопросы, которые стоит задать

  Некоторые врачи предлагают задать следующие вопросы, чтобы решить, есть ли у вас запор:

  • Часто ли вы опорожняетесь меньше трех раз в неделю?
  • У вас обычно возникают трудности с дефекацией?
  • Стул часто бугристый или твердый?
  • Есть ли у вас чувство заблокированного кишечника или неполное опорожнение кишечника?

  Вы ответили «да» на один или несколько вопросов? Если это так, возможно, у вас запор.В противном случае, вероятно, нет.

  Что вызывает запор?

  Врачи не всегда знают, что вызывает запор. Это может быть неправильное питание, недостаточная физическая нагрузка или слишком частое употребление слабительных. Причины запора включают:

  • Диета. У вас может развиться запор, если вы не едите достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, фрукты и цельнозерновые. Кроме того, употребление в пищу большого количества жирного мяса, молочных продуктов и яиц, а также жирных десертов и сладких сладостей может вызвать запор.Люди, которые живут одни, могут потерять интерес к готовке и еде. В результате они начинают употреблять полуфабрикаты. Эти продукты, как правило, содержат мало клетчатки и могут привести к запорам. Кроме того, люди, у которых есть проблемы с зубами, склонны выбирать мягкие, обработанные продукты, содержащие мало клетчатки.

  Многие пожилые люди не пьют достаточно воды и других жидкостей. Это часто случается, когда они не едят регулярно. Вода и другие жидкости могут помочь людям оставаться регулярными.

  • Использование слишком большого количества слабительных и клизм. Многие люди думают о слабительных как о лекарстве от запора. Но если вы слишком часто используете слабительные, ваш организм может забыть, как работать самостоятельно. Интенсивное употребление слабительных средств может вызвать диарею. По той же причине, если вы слишком часто пользуетесь клизмами, ваше тело может начать от них зависеть. Слишком много клизм может помешать нормальному опорожнению кишечника.
  • Недостаток активности. Бездействие или длительное пребывание в постели из-за болезни или после операции могут вызвать запор. Врачи могут посоветовать лекарства людям, которые лежат в постели и страдают хроническими запорами.По возможности лучше быть более активным.
  • Задержка дефекации. Игнорирование позывов к дефекации может привести к запору. Некоторые люди предпочитают опорожнять кишечник дома. Но задержка дефекации может вызвать запор, если задержка слишком долгая.
  • Состояние здоровья. Некоторые проблемы, такие как инсульт, диабет или непроходимость кишечника, могут вызывать запор. Эти нарушения могут влиять на мышцы или нервы, используемые для нормальной дефекации.Врач может проверить, является ли проблема медицинской. Медицинские проблемы часто поддаются лечению. Другое состояние, связанное с запором, называется синдромом раздраженного кишечника (СРК). СРК – распространенное заболевание кишечника, которое включает боль, вздутие живота, запор или диарею.
  • Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать запор. К ним относятся некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, антациды, содержащие алюминий или кальций, добавки с железом, некоторые лекарства от аллергии (антигистаминные препараты), некоторые обезболивающие, некоторые лекарства от высокого кровяного давления, включая диуретики, и некоторые лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона.

  Лечение

  Если вы подозреваете, что у вас запор, поговорите со своим врачом, чтобы исключить более серьезную проблему. Если тесты не показывают заболевания или закупорки и если ваш врач одобряет, попробуйте следующие изменения:

  • Добавьте клетчатку в свой рацион, употребляя больше свежих фруктов и овощей, приготовленных или сырых, и больше цельнозерновых злаков и хлеба. Сушеные фрукты, такие как абрикосы, чернослив и инжир, богаты клетчаткой.
  • Если в ваш рацион не входит натуральная клетчатка, вам может потребоваться добавить небольшое количество отрубей в выпечку, хлопья и фрукты.Вначале это может вызвать вздутие живота и газы. Вносите изменения в диету медленно, чтобы позволить вашей системе адаптироваться. Поищите в продуктовом магазине клетчатку, например семена подорожника.
  • Убедитесь, что жидкости достаточно. Без жидкости запор может усилиться. Употребление достаточного количества воды и сока может помочь вам в регулярном опорожнении кишечника. Поговорите со своим врачом о том, сколько воды вам следует пить.
  • Оставайся активным. Это также важно для здоровья в целом. Делайте то, что заставляет вас двигаться и двигаться.Например, пойти на прогулку. Найдите физические вещи, которые вам нравятся, и сделайте их частью своей повседневной жизни.

  Если эти изменения не помогли, поговорите со своим врачом о слабительных. Есть разные виды слабительных, и у каждого есть свои плюсы и минусы. Ваш врач может помочь вам решить, какое слабительное вам подойдет лучше всего.

  Обратитесь к врачу или другому специалисту в области здравоохранения, если:

  • Изменились привычки кишечника
  • В вашем стуле кровь
  • У вас сильная боль в животе
  • Вы худеете, не пытаясь
  • Клетчатка и упражнения не помогли

  Для получения дополнительной информации о запоре

  Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

  Проверено содержание:
  1 декабря 2013 г.
  

  6 эффективных домашних средств от запора

  Постепенно запор превратился в обычную проблему в том смысле, что большинство из нас почти считает это обычным делом. Ничего другого, кроме современного образа жизни, нельзя винить в возникновении этого состояния. Одними из наиболее распространенных виновников, безусловно, были бы употребление нездоровой пищи, злоупотребление алкоголем, курение и переедание.Основные причины запора включают обезвоживание, неправильное питание, прием некоторых лекарств, заболевания и стресс. Те, кто страдает от этого, обычно чувствуют вздутие живота, беспокойство из-за невозможности легкого дефекации. Недавно популярный опрос, проведенный глобальным агентством маркетинговых исследований, показал, что 14% городского населения Индии страдают хроническими запорами. Обычными симптомами, которые испытывали эти люди, помимо дефекации, были раздражительность, отсутствие интереса к работе, перепады настроения, беспокойство и смущение.Затем наблюдались вздутие живота, тошнота, похудание, а в некоторых тяжелых случаях даже рвота.

  Что может вызвать запор?

  Запоры бывают разных видов. Случайные запоры, хронические запоры, запоры, связанные с путешествиями или возрастом. Помимо запоров, связанных с путешествиями, возрастом и беременностью, другие могут быть вызваны одним из следующих факторов:

  1. Изменение диеты – Возможно, вы едите больше жирной пищи, чем обычно, или вы начали новую программу похудания. , любое изменение в вашем рационе может вызвать странный приступ запора.Есть определенные продукты, которые также могут вызвать это: жирная или обработанная пища, алкоголь или даже слишком много кофеина.

  2. Недостаток жидкости – В дни, когда вы не пьете достаточно воды, у вас может быть запор. Также обратите внимание, что искусственные напитки не считаются жидкостями, потому что они фактически вызывают запор, а не отгоняют его. (Читайте также: Вызывает ли употребление риса запор?)

  _{Искусственные напитки не считаются жидкостями, потому что они на самом деле вызывают запор. .}

  3. Отсутствие физических упражнений или малоподвижный образ жизни могут замедлить ваш метаболизм. А это может затруднить пищеварение, что может вызвать запор.

  4. Лекарство – Определенные виды обезболивающих или лекарств могут остановить работу вашего организма и вызвать запор. При необходимости можно принять смягчитель стула. Даже витамины и добавки железа могут создать проблему, и если они возникнут, вам следует проконсультироваться с врачом. (Также прочтите: 8 эффективных средств от запора, предлагаемые Аюрведой)

  _{Обезболивающие могут остановить работу вашего организма и вызвать запор.}

  Тем из вас, кто обычно считает запор случайным посетителем, мы посоветуем «не надо! Недавно исследование 2015 года показало, что количество людей, обращающихся в отделения неотложной помощи США по поводу запоров, растет. Как и стоимость этих посещений, которая достигла 1,6 миллиарда долларов в 2011 году. Разве это уже не так тривиально, не так ли? А со временем эти симптомы могут усугубиться: у вас может развиться геморрой, выпадение прямой кишки и даже трещины заднего прохода.Эти проблемы кажутся достаточно болезненными, и вам не обязательно сталкиваться с ними на собственном опыте.

  Вот несколько домашних средств, которые в кратчайшие сроки вернут вашу систему в нормальное русло:

  Ослабьте – Это, вероятно, наиболее известное лекарство от случайных запоров. Возьмите немного теплой воды и добавьте к ней лимонный сок и мед. Лимон является стимулятором пищеварительной системы и помогает выводить токсины. Мед уменьшает кислый вкус, и некоторые исследователи считают, что он действует как легкое слабительное.Вы также можете использовать немного соли вместо меда по двум причинам: соль богата магнием, который стимулирует сокращение мышц кишечника, и две, потому что она помогает вымывать токсины из желудка и тонкого кишечника.

  Как это сделать: согрейте немного воды и добавьте примерно 1 чайную ложку лимонного сока и половину чайной ложки меда или щепотку соли. (Также прочтите: 6 продуктов, которые помогают вам какать и облегчают запор)

  _{Лимон – это стимулирует пищеварительную систему и помогает выводить токсины.}

  Аюрведа спешит на помощь – Попробуйте перед сном запить две или три таблетки Трифалы (вы также можете использовать порошкообразную форму), запивая их теплой водой. Трифала производится из харада, также известного как черный мироблан, и действует как фантастическое слабительное. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами, что делает его отличным средством лечения диареи и других инфекций.

  Как это получить: смешайте одну ложку порошка трифала с теплой водой и выпейте все за один прием.После этого ничего не ешьте и не пейте, позвольте Трифале творить чудеса всю ночь. Смесь очень горькая на вкус, и если вам трудно ее проглотить, добавьте в нее ложку меда.

  Смажьте правильно – Очень важно смазать дорожки маслом, поэтому врачи рекомендуют вам добавить в свой рацион больше оливкового масла или топленого масла. Касторовое масло тоже работает. Это отличное слабительное средство, поскольку оно увеличивает подвижность кишечника и помогает его очистить.

  Как получить: Возьмите полную ложку масла или используйте мерный стакан, чтобы убедиться.Принимайте его натощак и подождите около 8 часов, пока он не сработает. (Читайте также: 7 соков, которые полезны при запоре)

  _{Добавьте больше оливкового масла или топленого масла в свой рацион.}

  Get Your Fiber Fix – В среднем женщине требуется около 25 граммов клетчатки в день, а мужчине – от 30 до 35 граммов в день. Чтобы ваша пищеварительная система вернулась в нормальное русло, вы должны убедиться, что вы едите в нужном количестве.Овес богат клетчаткой, как и чечевица, семена льна и семена чиа. Чернослив также богат клетчаткой и является естественным слабительным средством, поэтому вы можете есть его как есть или пить сливовый сок. Изюм – еще один отличный способ заставить вашу систему работать. Вы можете оставить их как есть или замочить в горячей воде, растолочь, а затем съесть. Доктор Рупали Датта рекомендует включать в рацион такие овощи, как брокколи и шпинат, богатые нерастворимой клетчаткой. Еще она предлагает инжир и мед.

  _{Женщине нужно около 25 граммов клетчатки в день, а мужчине – от 30 до 35 граммов в день.}

  Fizzle it Out – Ответ кроется в пищевой соде. Когда бикарбонат натрия реагирует с кислотами в желудке, он производит соль, диоксид углерода и воду. Это облегчает опорожнение кишечника и очищает толстую кишку.

  Как это получить: Возьмите 1 чайную ложку пищевой соды и примерно 1/4 стакана теплой воды. Эта смесь также помогает при повышенной кислотности и легкой боли в желудке.

  _{Когда бикарбонат натрия реагирует с кислотами в желудке, он производит соль, диоксид углерода и воду.}

  Правильная диета – Согласно Дэвиду Фроули, автору книги «Аюрведическое исцеление: полное руководство», правильная диета – это диета без масла, жира и сладостей. Вы также должны избегать таких вещей, как сыр, хлеб, картофель и свинина. Вместо этого вы должны включить теплое молоко, топленое масло, чай с лакричником и имбирный сок. Некоторые аюрведические врачи также рекомендуют такие травы, как алоэ, подорожник и роза.

  Химик Директ | Домашние средства от хронического запора

  Chemist Direct | Домашние средства от хронического запора

  Только сегодня | Действуют условия EXTRA СКИДКА 15% | используйте код: FGH6HG

  Домашние средства от хронического запора

  Облегчите неприятные симптомы запора, следуя этим простым домашним средствам.

  Хронический запор связан с нечастым испражнением, когда стул проходит менее трех раз в неделю в течение более трех месяцев. Еще одним признаком запора является затруднение отхождения твердого стула во время продолжительной дефекации. Запор обычно возникает из-за отсутствия здорового питания, недостаточной физической активности, приема определенных лекарств, недостаточного потребления воды и нерегулярной дефекации.Это не серьезное расстройство; однако, если не лечить вовремя, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

  Попробуйте эти простые средства от запора, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить его повторение. Эти средства не только просты в применении, но и их регулярное применение может помочь предотвратить запор.

  • Лимоны – отличный источник лимонной кислоты, которая помогает выводить токсины из организма. Вы можете добавить сок свежевыжатого лимона в стакан теплой воды с чайной ложкой меда, чтобы стимулировать пищеварительную систему.Выпейте этот раствор первым делом утром, чтобы получить положительный результат в течение нескольких дней.
  • Семена фенхеля стимулируют движение гладких мышц пищеварительного тракта и лечат такие проблемы, как вздутие живота и несварение желудка. Запейте чайную ложку порошка жареного фенхеля теплой водой, чтобы облегчить пищеварение.
  • По возможности старайтесь избегать кофеина, алкоголя и газированных напитков, поскольку они потенциально могут вызвать обезвоживание и способствовать расстройству желудка.
  • Меласса – одно из лучших натуральных слабительных средств для стимуляции пищеварительной системы.Он содержит значительное количество витаминов, минералов и магния, которые помогают пищеварению. Однако не ешьте его каждый день из-за его калорийности.
  • Регулярные упражнения могут помочь при естественном сокращении кишечника. Выполнение легких упражнений, таких как 20-30-минутная прогулка или быстрая пробежка, может способствовать здоровому опорожнению кишечника.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, таких как зеленые овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб и цельнозерновые макароны, поможет вашему организму эффективно перерабатывать пищу. Клетчатка поглощает воду из пищи и увеличивает объем стула, что, в свою очередь, помогает облегчить его прохождение.
  • Семена льна содержат тонны клетчатки и жирных кислот омега-3, которые могут быть полезны при лечении легких и серьезных случаев запора. Это отличное слабительное средство, которое можно принять, смешав две-три столовые ложки измельченных семян льна с водой, чтобы получить эффективное средство от запора.
  • Сырой шпинат восстанавливает, очищает и регенерирует весь кишечник. Пейте смесь сырого шпинатного сока и воды, чтобы избавиться от сильного запора.
  • Употребление большого количества воды – простейшее средство от запора.Вода делает стул более мягким, увеличивает объем стула и облегчает его отхождение.
  • Виноград – мощное природное слабительное средство. Они содержат целлюлозу, сахар и органическую кислоту для лечения запоров. Съешьте небольшую миску винограда или выпейте полстакана свежего сока в день, чтобы предотвратить запор.
  • Пищевая сода – одно из самых проверенных домашних средств от запора. Он повторно подщелачивает желудок, нейтрализует кислоты и снимает боль в животе. Выпейте смесь из одной чайной ложки пищевой соды и четверти стакана теплой воды, чтобы получить мгновенное облегчение.
  • Апельсины – отличный источник витамина С и клетчатки. Съешьте два апельсина или стакан свежего апельсинового сока, чтобы избавиться от запора.
  • Соль Эпсома с высоким содержанием сульфата магния. Он помогает втягивать воду в кишечник, способствует сокращению кишечника и смягчает стул, чтобы он мог быстро двигаться. Ищите английскую соль, которая легко растворяется в воде.

  Это некоторые из популярных средств от запора. Вам может потребоваться медицинское вмешательство, если симптомы сохранятся в течение более длительного периода.

  x

  На нашем веб-сайте используются файлы cookie, чтобы сделать ваши покупки максимально простыми и приятными. Вы можете прочитать все о том, как мы их используем, в нашей Политике использования файлов cookie. Чтобы принять это, вам не нужно ничего делать, просто продолжайте делать покупки, развлекайтесь. Закрыть

  Запор? Вам не обязательно быть

  Мы много говорим о том, что мы вкладываем в наши тела.То, о чем мы не говорим, выходит наружу. Если вы не являетесь родителем ребенка, обучающегося в туалете, или подростка, который любит развлекаться, сообщая своим друзьям о форме и цвете дневного BM (это сокращение от испражнения), предметом обсуждения было почти все, кроме стерто из наших повседневных разговоров. Кен Вейзер, врач-натуропат из Providence Integrative Medicine, говорит, что состояние вашего стула является важным маркером вашего общего состояния здоровья. «Я не думаю, что какашки пользуются заслуженным уважением», – говорит он.

  В то время как некоторые люди ходят от пяти до 10 раз в день, другие могут проходить BM не чаще, чем раз в месяц. Семьдесят пять процентов населения склонны к запорам, и, по словам доктора Вейцера, если вы из этого класса, то ваше состояние далеко не нормальное.

  Почему мы так поддерживаем? По словам доктора Вейцера, четыре фактора способствуют нашей нерегулярности: отсутствие активности, обезвоживание, недостаток клетчатки и, конечно же, стресс. Хорошая новость заключается в том, что мы можем многое сделать, чтобы предотвратить каждую из них.

  Причина запора №1: бездействие

  Сидим много. Особенно, если у вас есть офисная работа или вы старше и менее активны. Сидение вредно для кишечника. «Кишечник – трубка, идущая от вашего рта к вашему низу, также называемая кишечником, – состоит из мышц, которые проталкивают пищу, а затем отходят от одного конца к другому, – говорит доктор Вейзер. Если вы не тренируете эти мышцы, ваши фекалии просто сидят и забивают ваши трубы. И это неудобно.

  Решение: Доктор Вайзер рекомендует приобрести недорогой шагомер для отслеживания ваших ежедневных шагов. Хорошая цель – 10 000 в день. А если вас привязали к столу для работы, доктор Вейзер предлагает проявить творческий подход: стойте хотя бы раз в час. Делайте перерывы и немного прогуляйтесь. Поднимитесь по лестнице и припаркуйтесь подальше от входа. «Большинство людей говорят:« Ну, у меня нет времени ». Но если вы физически и умственно острее, вы будете лучше работать», – говорит доктор Вайзер.

  Причина запора No.2: обезвоживание

  Вода буквально помогает промыть вашу систему. Когда вы не пьете его достаточно, стул в толстой кишке бездействует, высыхает и становится все труднее двигаться дальше.

  Раствор: Пейте больше воды. «Особенно зимой там бывает трудно – внутри так сухо, и мы не привыкли пить достаточно», – говорит доктор Вайзер. «Вы должны пить достаточно, чтобы не было запора и чтобы ваша моча была прозрачной». Хотя лучше всего вода, некоторым людям также полезны горькие напитки, такие как кофе (без сливок и сахара), черный или зеленый чай, которые стимулируют выработку желчи, которая способствует расщеплению и прохождению стула через толстую кишку.Доктор Вейзер также рекомендует использовать сок из чернослива. «В черносливе много нерастворимой клетчатки, и кажется, что они просто отлично работают при опорожнении кишечника».

  Причина запора № 3: недостаточно клетчатки

  «В Америке легко придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки, потому что здесь так много обработанной пищи», – говорит доктор Вейзер. «Если вы не едите достаточно клетчатки, вашему кишечнику будет очень трудно работать должным образом». По его словам, растворимая клетчатка помогает растворять воду и питать полезные бактерии, обитающие в кишечнике.Нерастворимая клетчатка – это то, что он называет «метлой природы» – она ​​очищает ваше тело от того, чего вы не хотите.

  Раствор: Съешьте не менее 50 граммов клетчатки в день. Большинство людей получают от 10 до 15 граммов клетчатки в день. И он говорит, что вы должны получать клетчатку из пищи, а не из добавок. Наконец, ответ – не бросать больше нерастворимой клетчатки в уже забитый кишечник. «У вас будет больше запоров», – говорит он. «Вы просто создаете там цемент». Сосредоточьтесь на увеличении потребления фруктов и овощей и переходе от рафинированных зерен к цельнозерновым.

  Причина запора №4: стресс

  «Наши эмоции влияют на наш кишечник», – говорит доктор Вейзер. «Если у нас есть стресс, мы склонны закрывать кишечник». А для тех, кто решает использовать лекарства, чтобы управлять эмоциями, эти лекарства, такие как антидепрессанты, часто могут повлиять на нашу регулярность.

  Решение: Примените первые три решения – больше двигайтесь, пейте больше воды и ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой. Исследование за исследованием доказывают, что упражнения могут существенно повлиять на ваше настроение, равно как и то, что вы едите и пьете.Если этого недостаточно, есть другие способы успокоить нервы и выровнять эмоциональные взлеты и падения, такие как медитация, боевые искусства, йога, массаж и иглоукалывание. Providence предлагает занятия по здоровью и благополучию, консультации по здоровью и скидки на альтернативный уход, а также обширные услуги по охране психического здоровья. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы успокоить свое тело и разум. Уход за собой – это ответ на более спокойную жизнь и, возможно, меньшее напряжение в ванной.

  Лекарства также могут нарушить нашу регулярность. Антидепрессанты, антибиотики, химиотерапия и стероиды – все это может замедлить процесс. «Большинство лекарств, которые принимают люди в Америке, влияют на их кишечник», – говорит доктор Вейзер. Ежедневный прием пробиотических продуктов (или добавок) может помочь противодействовать воздействию лекарств на кишечник. «Попадание полезных бактерий в кишечник – например, через йогурт, кефир, натуральные соленые огурцы, содержащие пробиотики – может терапевтически помочь людям, страдающим запорами», – говорит доктор.- говорит Вейзер.

  Вмешательство или профилактика

  Профилактика идеальна, но в упорных случаях запора может потребоваться немного больше внимания, чтобы все сдвинулось с мертвой точки. По словам доктора Вейцера, у большинства людей запор сохраняется, а когда они больше не могут его терпеть, они лечат его с помощью сильнодействующих слабительных или клизмы. Вместо того, чтобы переходить из одной крайности в другую (слабительные могут вызвать спазмы и даже диарею), доктор Вейзер предлагает своим пациентам более постепенный подход:

  1. Продукты питания. Доктор Вайцер рекомендует использовать чернослив или сливовый сок в качестве первой линии лечения, чтобы получить подкрепление. Он также предлагает включить молотое семя льна в свой ежедневный рацион; можно посыпать кашу, йогурт, кефир, овсянку и салаты. Вы также можете положить молотый лен в воду, дать ему постоять день, а затем выпить полученный сиропообразный отвар.
  2. Английская соль. «Если запор невероятно устойчив к изменениям, тогда мы становимся немного серьезнее», – говорит доктор Вейзер, отмечая, что может помочь ванна с английской солью (пять чашек соли) в течение как минимум 10 минут.Когда вы принимаете ванну с английской солью, магний всасывается в ваши мышцы, что расслабляет кишечник. Этот дополнительный магний также притягивает воду в кишечник, чтобы помочь смягчить дефекацию.
  3. Магний для перорального применения. Это следующий препарат в линейке средств для стимуляции кишечника. Проконсультируйтесь с врачом по поводу подходящих дозировок и форм магния.
  4. Слабительные, отпускаемые без рецепта. «Если запор не поддается лечению, мы рассматриваем безрецептурные слабительные», – сказал доктор.- говорит Вейзер. «Но ни один из них не должен использоваться в течение длительного времени». Слабительные средства, отпускаемые без рецепта, включают Миралакс, Сенокот, магнезиальное молоко и тому подобное. Хотя они могут работать кратковременно, но если их использовать слишком долго, они могут нарушить естественный ритм организма. «Тонус мышц снижается, и вы становитесь зависимыми от препарата», – говорит доктор Вейзер. Некоторые слабительные могут даже изменить цвет слизистой оболочки кишечника и вызвать воспаление и раздражение.

  Совок на твоей какашке

  В конце концов, важен ваш комфорт и ваше здоровье.Доктор Вейзер готов поспорить, что большинство из нас хотели бы иметь хотя бы одно «чудесное, счастливое, великолепное опорожнение кишечника» каждый день. Если вы этого не сделаете, он посоветует вам обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом, особенно если вы давно страдаете запором. «Это может изменить бактерии, выстилающие кишечник, и вы можете стать более уязвимыми для более нездоровых бактерий и грибков», – говорит он. «Вы склонны не избавляться от вещей, от которых хотите избавиться, таких как токсины, химические вещества и гормоны».

  Доктор.Вайзер направляет разговор со своими пациентами в правильном направлении с равным юмором и серьезностью о преимуществах регулярного ухода за телом и получения здоровых какашек. «Я думаю, что люди интуитивно понимают, что это важно. Как только вы начинаете разговор, становится весело – большинству людей это нравится».

  Форма вещей

  Не уверены, как должны выглядеть здоровые фекалии? Ознакомьтесь с таблицей табуретов Бристоля. Доктор Вайзер говорит, что вам следует стремиться к дефекации 3-го или 4-го типа.

  Общие сведения о синдроме раздраженного кишечника с запором (СРК-З)

  Что такое синдром раздраженного кишечника с запором (СРК-З)?

  Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное расстройство пищеварения, которым страдает 7–21% населения в целом. Симптомы включают частую боль в животе, вздутие живота или дискомфорт, а также изменения внешнего вида или частоты дефекации. IBS-C – это тип IBS, при котором дискомфорт в животе или вздутие живота возникают с запором.Как правило, запор возникает, когда стул выходит недостаточно часто (менее трех раз в неделю). Твердый стул, который трудно пройти, или ощущение неполного опорожнения кишечника – признаки запора.

  Каковы симптомы IBS-C?

  Симптомы СРК-З включают боль и дискомфорт в животе, а также изменения функции кишечника. Также могут возникнуть вздутие живота и / или газы. Изменения функции кишечника могут включать напряжение, нечастый стул, твердый или комковатый стул и / или ощущение, что кишечник не опорожняется полностью.Некоторым людям может казаться, что дефекация препятствует «закупорке». Им может потребоваться надавить на часть своего тела или изменить положение тела, чтобы помочь им завершить опорожнение кишечника. При возникновении дискомфорта в животе частота стула или его внешний вид могут отличаться. При СРК-З дискомфорт в животе часто уменьшается после дефекации. В большинстве случаев симптомы продолжаются (хронические), но могут приходить и уходить.

  Что вызывает IBS-C-?

  Причина IBS-C неизвестна.Некоторые эксперты считают, что это связано с изменениями в том, как кишечник двигается и сокращается, или с изменениями в том, как кишечник чувствует боль. У некоторых пациентов СРК-З может развиться после перенесенной инфекции кишечника. Это также может быть связано с изменениями в сообщениях между мозгом и кишечником. Есть свидетельства того, что бактерии, которые обычно находятся в кишечнике, или изменения в составе этих бактерий, играют определенную роль. Кроме того, исследователи изучают возможные роли генетики и / или изменений в иммунной системе.

  Как врачи диагностируют СРК-С?

  Диагноз основывается на тщательном анамнезе и медицинском осмотре. Врачи используют инструмент под названием Римские критерии, список конкретных симптомов и факторов, которые могут помочь определить, есть ли у кого-то СРК-З. Наиболее важные из этих критериев включают наличие боли или дискомфорта в животе и изменение привычек кишечника. Не существует лабораторных тестов или визуальных исследований, которые могли бы подтвердить диагноз СРК-З.

  В определенных ситуациях может потребоваться ограниченное количество анализов (например, анализ крови или визуализационные исследования), чтобы убедиться в отсутствии какого-либо другого состояния.Существуют также «тревожные симптомы», которые предполагают, что симптомы могут быть вызваны чем-то другим, кроме IBS-C. Примеры тревожных симптомов включают потерю веса, кровотечение или появление симптомов СРК-З после 50 лет у человека, который раньше не часто имел эти симптомы.

  Как лечить СРК-З?

  IBS-C не опасен для жизни. Однако это может повлиять на качество жизни человека. Лечения нет, поэтому цель лечения – максимально уменьшить симптомы.Лечение может быть направлено на облегчение неприятных симптомов СРК-З, таких как боль в животе и вздутие живота, или на улучшение функции кишечника. Лечение включает изменение образа жизни, диетические изменения, психосоциальную терапию и лекарства.

  Модификации образа жизни

  Модификации образа жизни для IBS-C включают сокращение или отказ от алкоголя и табачных изделий, улучшение привычек сна и регулярные физические упражнения.

  Диетотерапия

  Некоторые люди считают, что определенные продукты могут «вызывать» или вызывать симптомы СРК-З.Однако конкретные продукты, вызывающие симптомы, могут сильно различаться от человека к человеку. Может оказаться полезным увеличение количества растворимой клетчатки в рационе (например, овса, псиллиума и льна). Часто рекомендуется сократить потребление кофеина, газированных напитков и продуктов, выделяющих газ. Конкретные диеты были изучены и показали пользу для некоторых пациентов. Примеры включают диету с низким содержанием FODMAP (диета с низким содержанием определенных ферментируемых сахаров) и диета без глютена (диета, исключающая определенные белки, которые содержатся во многих зерновых).

  Может быть полезно поработать с диетологом, чтобы лучше понять возможные пищевые триггеры. Кроме того, трудно соблюдать диеты, исключающие целые группы или типы продуктов, и диетолог может помочь убедиться, что ваша модифицированная диета питательна и безопасна.

  Психологическая терапия

  Различные методы лечения направлены на лечение центральной нервной системы и помогают пациентам с СРК-З. Некоторые из них влияют на то, как мозг и разум интерпретируют ощущения, такие как дискомфорт или вздутие живота.Примеры психологической терапии включают гипнотерапию, когнитивно-поведенческую терапию, многокомпонентную психологическую терапию и динамическую и / или психотерапию. У некоторых пациентов факторы психологического стресса могут усугубить СРК, например, физическое, психическое или сексуальное насилие в анамнезе. Психиатрические состояния, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревога и депрессия, иногда встречаются вместе с СРК-З, и лечение этих проблем может также улучшить симптомы СРК.

  Лечение бактерий

  Бактерии естественным образом присутствуют в кишечнике или «кишечнике» человека и играют важную роль в нормальном здоровье и функционировании кишечника.«Пробиотические» продукты – это продукты или таблетки, содержащие живые бактерии, которые могут способствовать здоровью кишечника. Иногда их рекомендуют с целью изменения типа кишечных бактерий в кишечнике. Иногда это может уменьшить дискомфорт в животе, вздутие живота и газы от СРК-З. Эксперты не уверены в общей пользе пробиотиков для людей с СРК; также неизвестны наиболее полезные типы и количество пробиотических продуктов или добавок.

  Антибиотики – еще один способ изменить популяцию бактерий в кишечнике, но есть разногласия по поводу этого подхода.Хотя антибиотики иногда облегчают симптомы СРК, частое их использование связано с потенциальными рисками. Если антибиотики используются слишком часто, они могут стать менее эффективными, а риск развития серьезных инфекций возрастет.

  Терапия травами

  Есть некоторые свидетельства того, что масло перечной мяты или китайские травяные смеси, такие как добавка под названием STW5, могут улучшить симптомы СРК-З.

  Лечебная терапия

  Лекарства от дискомфорта в животе:

  Спазмолитики – это группа лекарств, которые, как считается, расслабляют гладкие мышцы кишечника.Они обычно используются для лечения СРК-З. Они могут иметь некоторую пользу в уменьшении симптомов боли в животе, дискомфорта и вздутия живота. Некоторые лекарства, предназначенные для улучшения функции кишечника (см. Ниже), также могут улучшить симптомы дискомфорта в животе.

  Лекарства для улучшения работы кишечника:

  Слабительные и размягчители стула часто являются первыми лекарствами, используемыми пациентами с СРК-З для стимуляции дефекации. Это потому, что они относительно безопасны, недороги и широко доступны.Из этих лекарств лучшим доказательством является полиэтиленгликоль (который содержится в некоторых безрецептурных продуктах), но можно использовать и другие слабительные. Стоит отметить, что некоторые непереваренные сахара (например, лактулоза) или слабительные средства из сахарного спирта могут усилить вздутие живота. Сорбитол является примером сахарного спирта и содержится во многих жевательных резинках и конфетах без сахара.

  Просекреторные агенты – это новая группа лекарств, которые увлажняют как стул, так и кишечник, чтобы опорожнение кишечника было более легким и частым.К ним относятся лекарства, отпускаемые по рецепту, lubiprostone и linaclotide. Оба препарата показали некоторый эффект в уменьшении дискомфорта в животе и улучшении функции кишечника.

  Антидепрессанты могут уменьшить боль и другие симптомы у некоторых пациентов с СРК-З. Они могут изменить то, как кишечник чувствует боль, улучшить настроение и изменить работу кишечника, направленную на движение стула. Примеры этих лекарств включают трициклические антидепрессанты в низких дозах (TCA) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI).Однако у некоторых пациентов трициклические антидепрессанты могут фактически вызывать запор , поэтому СИОЗС могут лучше подходить для лечения СРК-З.

  Когда обращаться к врачу по поводу IBS-C

  Если у вас есть хронические симптомы запора и дискомфорта, обратитесь к врачу за диагностикой и планом лечения, которые помогут уменьшить симптомы и управлять ими, улучшить работу кишечника и повысить комфорт. Это может улучшить качество вашей жизни.

  Кроме того, если вы регулярно принимаете безрецептурные лекарства для уменьшения симптомов, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший курс лечения.

  Также сообщайте о дискомфорте в животе или симптомах, связанных с потерей веса, кровотечением, дефицитом железа (низкий уровень железа по результатам анализов крови) или симптомами, которые появляются после 50 лет. Сообщите своему врачу о любых личных или семейных анамнезах желудочно-кишечных заболеваний, таких как рак или воспалительное заболевание кишечника.

  Чтобы найти ближайшего к вам врача, который является членом Американского общества эндоскопии желудочно-кишечного тракта, используйте инструмент ASGE «Найди доктора».

  ASGE – Источник для колоноскопии и эндоскопии

  ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ: Предыдущая информация предназначена только для предоставления общей информации, а не в качестве окончательной основы для диагностики или лечения в каком-либо конкретном случае.Очень важно проконсультироваться с врачом по поводу вашего конкретного состояния.

  5 простых и эффективных натуральных средств от запора

  Дело в том, что с запором нетрудно справиться, и вам даже не нужно полагаться исключительно на лекарства для его лечения.

  Вы можете не думать о запоре, пока наслаждаетесь этим подносом, полным нездоровой пищи, но вы знаете, что в конце концов это произойдет.Это неприятное чувство в сочетании с вздутием живота, легкой болью в животе и неспособностью покакать (несмотря на желание) стало неотъемлемой частью современной жизни, верно?

  Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

  Это может быть случайная проблема прямо сейчас, но скоро она обязательно перерастет в хронический запор, и тогда вам действительно придется придерживаться ограничений в питании и образе жизни. Итак, почему бы не предпринять некоторые шаги прямо сейчас, чтобы избавиться от запора?

  Дело в том, что с запором нетрудно справиться, и вам даже не нужно полагаться исключительно на лекарства для его лечения.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition в 2014 году, запор нельзя вылечить с помощью одних лекарств. Изменения образа жизни, в том числе правильная диета, могут обеспечить лучшее краткосрочное и долгосрочное облегчение этой проблемы.

  Итак, если вы время от времени испытываете запор, сделайте следующие простые, но эффективные домашние средства частью своей повседневной жизни.

  1. Жидкости

  Сохранение водного баланса очень важно для лечения запоров.По мнению специалистов, употребление 8-10 стаканов воды каждый день может положительно сказаться на консистенции стула. Здесь нужно помнить, что чем тверже ваши фекалии, тем труднее их будет пройти. Итак, пейте достаточно воды каждый день и добавляйте в свой рацион прозрачные супы, зеленый и черный чай и свежевыжатые соки.

  2. Натуральное волокно

  Рацион, богатый клетчаткой, не только увеличивает объем стула, но и ускоряет его движение по кишечнику и наружу.Таким образом, продукты, богатые клетчаткой, помогают сохранить как консистенцию, так и частоту испражнений. План питания Американской кардиологической ассоциации рекомендует ежедневное потребление от 25 до 30 граммов клетчатки с пищей (а не добавок). Ежедневно ешьте достаточно яблок, груш, проростков, овса, инжира, чечевицы и бобовых, чтобы облегчить запор.

  3. Пробиотики

  Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition в 2014 году, показывает, что употребление достаточного количества пробиотиков может улучшить консистенцию стула, частоту стула и время прохождения через кишечник.Итак, убедитесь, что вы съедаете хотя бы одну миску свежего йогурта или дахи каждый день. Вы также можете выбрать пробиотические напитки, которые легко доступны на рынке, и побаловать себя пахтой, квашеной капустой, кимчи, мисо, чайным грибом и ферментированными солеными огурцами, если хотите быть необычными.

  4. Добавки клетчатки

  Вы, возможно, видели, как люди добавляли столовую ложку исабгола в воду или йогурт и выпивали ее, чтобы улучшить опорожнение кишечника, и задавались вопросом, действительно ли это домашнее средство работает.Ответ прост – да. Растворимые волокна, такие как псиллиум (из которого состоит Исабгол) и метилцеллюлоза, могут улучшить последовательность и частоту испражнений. Единственное, его точно не должно быть слишком много. Достаточно столовой ложки в день.

  5. Упражнение

  Согласно исследованию, опубликованному в Scandinavian Journal of Gastroenterology в 2019 году, аэробные упражнения, ходьба и физические движения улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта и избавляют от запоров.Это связано с тем, что упражнения ускоряют расщепление и перемещение пищи из желудка в кишечник. Даже ежедневная ходьба по 10-15 минут может улучшить пищеварение и предотвратить запоры.

  Пока вы пробуете эти простые средства, помните, что некоторые средства могут показаться эффективными, но могут навредить вам в долгосрочной перспективе. Например, приседание рекомендовано для улучшения пищеварения. Но напряжение во время приседания может привести к таким осложнениям, как геморрой, трещины заднего прохода и выпадение прямой кишки.Лучше всего придерживаться безопасных и эффективных средств, упомянутых выше, для лечения запора.

  Подробнее читайте в нашей статье Запор: симптомы, причины, лечение и профилактика .

  Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

  No related posts.