Лечение гайморита в домашних условиях народными средствами: Современное лечение гайморита у детей и взрослых

Гайморит: лечение народными средствами – WomanEday.ru

Гайморит — это заболевание, которое встречается довольно часто. Оно представляет собой воспаление гайморовых пазух, которые расположены справа и слева от переносицы. Причиной его могут вирусы, бактерии, аллергическая реакция. Гайморит может стать осложнением гриппа или другого простудного заболевания. Он может протекать остро, а может быть вялотекущим. Встречаются случаи, когда организм быстро справляется с этой напастью, но нередко гайморит переходит в хроническую форму.

Заразен ли гайморит? Врачи не относят его к заразным болезням, однако если в семье кто-то болеет гайморитом, то риск заболевания ОРЗ других ее членов увеличивается, так как они постоянно контактируют с инфекцией.

Симптомы и признаки гайморита у взрослых

За диагнозом нужно обратиться к врачу, потому что симптомы у разных заболеваний могут быть похожи. Заподозрить гайморит можно при любом затяжном насморке. Если он длится больше недели, при этом нос заложен, то это уже серьезный сигнал.

Как проявляется гайморит:

• Нос заложен, носовое дыхание затруднено, появляется гнусавость голоса.
• Заложенность носа сопровождается неприятными ощущениями или болью и отеками в области глаз и носа, которые с утра менее выражены.
• Боль в области лица усиливается при наклоне головы вниз.
• Нередко ощущается головная боль при гайморите.
• Выделения слизи из носа желто-зеленого цвета.
• Возможен кашель, особенно утром и ночью.
• Ухудшение общего состояния, быстрая утомляемость, плохой сон и аппетит, возможно повышение температуры.
• При острой форме гайморита нередко ощущаются боли в лице, которые иногда отдают в зубы.

Симптомы и признаки гайморита у детей

У детей основные симптомы такие же, как и у взрослых.

Родители должны обратить внимание и заподозрить гайморит, если:

• У ребенка температура поднялась на 5-7 день после простуды или ОРЗ,
• Высмаркивание не приносит облегчения,
• Заложены не обе ноздри, а попеременно,
• После начала заболевания прошла неделя, а выделения из носа остаются желто-зеленого цвета,
• Голос стал гнусавым,
• Изменилось общее состояние ребенка, совсем маленькие дети могут стать очень капризными, отказываются от еды.

Как лечить гайморит?

Всех, кто сталкивается с этим заболеванием интересует, как вылечить гайморит. Проблема эта излечима, но в некоторых случаях приходится применять различные методы, и процесс лечения может быть долгим.

Методы лечения гайморита:

• Медикаментозное лечение: сосудосуживающие, противовоспалительные, муколитические средства, антибиотики,
• Лечение народными средствами,
• Хирургическое вмешательство (прокол в пазуху носа, через который откачивается скопившийся гной).

Как дополнительные методы лечения применяют различные физиотерапевтические процедуры.

Лечение гайморита антибиотиками

С лечением антибиотиками нужно быть осторожным. Это серьезные лекарства, которые должны применяться только по показаниям. Не стоит самим себе назначать антибиотики, ведь они имеют побочные эффекты. Помочь антибиотики могут только в тех случаях, когда заболевание вызвали бактерии. Если гайморит имеет вирусную природу или аллергическую, то антибиотики будут бесполезны.

Сегодня выпускается великое множество антибактериальных препаратов. Среди них нет абсолютно универсального. Для того, чтобы выбрать подходящий антибиотик, делается анализ мазка из носа на чувствительность к этим препаратам. Однако этот анализ не делается моментально: для него нужно 48 часов, плюс время на то, чтобы информация дошла до врача. В случаях острого гайморита некогда дожидаться анализов, поэтому чаще всего сразу назначаются препараты широкого спектра действия.

Какие антибиотики чаще всего назначаются при гайморите?

• Биопарокс — препарат для местного применения, его впрыскивают в нос.
• Диоксидин — лекарство, которое содержит не только антибиотик, но и гормоны (гидрокортизон и адреналин). Его используют для закапывания носа и для промывания гайморовых полостей, если лечение проходит в стационаре.
• Аугментин — таблетки от гайморита для взрослых, капли для детей или порошок для инъекций.
• Изофра — спрей для впрыскивания в нос.

Как лечить гайморит у взрослых?

Самая распространенная схема лечения гайморита у взрослых — сочетание медикаментозного лечения и физиотерапии. Если эти методы не помогают или развивается очень сильное воспаление гнойного характера, то проводят хирургическое вмешательство — прокол пазухи.

Прежде, чем приступить к лечению, назначают комплексную диагностику. Она включает:

• Осмотр и опрос больного,
• Анализ крови,
• Мазок из носа на чувствительность к антибиотикам,
• Рентгенограмма носовых пазух,
• Компьютерная томограмма лицевой части черепа.

По результатам обследования назначаются необходимые лекарства: антибиотики (если это необходимо), муколитические и сосудосуживающие средства. В качестве вспомогательного лечения применяют физиотерапию.

Физиотерапевтические методы лечения гайморита:

• Электромагнитные волны. Эта процедура улучшает микроциркуляцию и способствует быстрейшему выздоровлению.
• Диадинамические импульсные токи дают хороший противовоспалительный эффект, оказывает обезболивающее действие, поэтому часто назначаются при гайморите, который сопровождается болями.
• Электрофорез — классическая процедура, которая делается на область носовых пазух, она помогает снять воспаление и восстановить нормальное состояние слизистой оболочки.
• Ультразвук оказывает действие, похожее на массаж. Это приводит к усилению микроциркуляции, ускорению обменных процессов, поэтому быстрее проходит выздоровление. Ультразвуковые процедуры оказывают и обезболивающее действие.

Лечение лазером

Лечение гайморита лазером — один из самых современных методов. Лечение проводится с помощью специального аппарата, который выдает лазерный луч необходимых размеров и температуры. Его направляют на слизистую оболочку гайморовой пазухи. От воздействия высокой температуры на поверхности слизистой оболочки возникают микроскопические ожоги. Они практически не ощущаются пациентом. В процессе заживления этих микроожогов слизистая оболочка становится более плотной, уходит ее отечность, и дыхание становится свободным.

В результате лазерного воздействия клетки слизистой оболочки активнее вырабатывают энзимы, которые способствуют более активному усвоению кислорода и более интенсивному обновлению клеток. Процессы регенерации тканей протекают быстрее, улучшается микроциркуляция, и слизистая оболочка носа и гайморовых пазух восстанавливается и успешно выполняет свои функции.

Когда нужен прокол при гайморите?

Один из способов лечения гайморита — прокол (пункция) гайморовой пазухи и удаление всего, что там скопилось. Обычно к такому методу прибегают, когда нарушен отток содержимого из пазух, воспалительный процесс продолжается и угрожает распространением гнойного содержимого в головной мозг.

Как делается прокол?

Операция проходит как амбулаторно, так и в стационаре. Проводится местное обезболивание, далее через носовой ход с помощью специальной иглы врач проникает в гайморову пазуху и высасывает шприцом скопившийся там гной. Теперь при необходимости его можно отправить на анализ. Через прокол делают промывание полости лекарственными средствами. В тяжелых случаях при необходимости длительного лечения с помощью промываний полостей устанавливают специальную трубку, чтобы каждый раз не травмировать носовые ходы.

Показания для прокола

• Нет эффекта от консервативного лечения,
• Сильные боли в области одной или обеих гайморовых пазух,
• Состояние, когда гнойное содержимое не вытекает наружу, а накапливается в пазухах,
• Если рентгеновский снимок показывает, что в гайморовой пазухе есть горизонтальная поверхность, что сильно ухудшает отток,
• Неприятный запах из носа.

Как лечить гайморит при беременности

Лечение гайморита при беременности — довольно сложная задача, так как большинство лекарств, назначаемых при гайморите, противопоказаны. Особенно опасно применение лекарств в первый триместр беременности, так как у будущего малыша формируются органы. Побочные эффекты от медикаментов могут оказать очень негативное влияние на развитие плода. Диагностика гайморита тоже может быть затруднительной, так как рентген (основа диагностики гайморита) беременным тоже крайне не рекомендуется.

Что же остается для лечения гайморита у беременных женщин? Рекомендовано использовать промывания, ингаляции, тепловые процедуры, однако иногда необходимо более серьезное лечение.

Одним из основных методов становится пункция (прокол гайморовых пазух). Эта процедура не несет опасности ни для ребенка, ни для матери. Специальной иголкой врач отсосет гной, а потом заполнит пазухи лечебным раствором. После этой процедуры женщине сразу же станет легче, так как исчезнет головная боль и заложенность носа. В тех случаях, когда другие методы не оказывают должного действия, а воспалительный процесс не останавливается, с помощью пункции можно не только провести диагностику, а еще и организовать местное применение лекарств, то есть выполнять промывания гайморовых пазух. Такое воздействие непосредственно на очаг воспаления чаще всего дает положительный результат. Для промываний полостей используют препараты на основе трав, солевые и антисептические растворы. Из фармакологических препаратов чаще всего используется Мирамистин.

«Кукушка». Проводится она так: женщина должна лечь на спину так, чтобы ее голова была ниже, чем все остальные части тела. В одну ноздрю доктор вливает специальный дезинфицирующий раствор, а из другой ноздри извлекает гнойное содержимое. В это время нужно говорить «ку-ку», так как такой звук поможет образовать отрицательное давление, при котором хорошо выталкивается гной.

Лечение народными средствами при беременности

При беременности многие лекарства запрещены, и народные методы помогут избавиться от гайморита.

• Промывка носа соленой или минеральной водой, подойдет вода с экстрактом календулы. Перед промыванием требуется капать в нос капли, которые сузят сосуды.
• Компресс из глины. Небольшое количество глины разводите с теплой водой, смесь должна быть, как крутое тесто. Эту массу заворачиваете в марлю и немножко смачиваете подсолнечным маслом. Затем прогревайте носовые пазухи в течение часа. Обычно такую процедуру продолжают три дня.
• Другие народные средства(рецепты смотрите ниже): это ингаляции при помощи прополиса, картофеля и ментола . Полезен сок свеклы или отвар из сосновых почек. Можно пить чай из малины и липы, это отличные потогонные средства.

Лечение гайморита без прокола

При лечении гайморита без применения прокола важно обеспечить отток содержимого гайморовых пазух. Во многих случаях это возможно с помощью метода вакуумного перемещения жидкостей. Этот метод применяется в отоларингологии для того, чтобы удалить все, что скопилось в пазухах и улучшить носовое дыхание, остановить воспалительный процесс. Проводится такое лечение в кабинете врача с помощью специального аппарата, который называют «кукушкой». Такое название он получил, потому что во время проведения процедуры пациент должен произносить «ку-ку». Нужно это для того, чтобы жидкость, которая используется при проведении процедуры, не попала в гортань.

В носовые пазухи подается специальный раствор, который смешивается с гноем, скопившимся в пазухах. Все содержимое высасывается в резервуар. Таким образом носовые пазухи не только освобождаются, но и промываются с помощью лекарственных препаратов. Это способствует быстрейшему выздоровлению.

«Кукушка» при гайморите дает положительный эффект уже после первой процедуры. Однако многие пациенты ее боятся. Сам аппарат выглядит пугающе, процедура промывания носа, на которой основано применение аппарата, у большинства людей вызывает дискомфорт. В случае, когда врач рекомендует такую процедуру нужно руководствоваться здравым смыслом и взвесить последствия ее применения и возможные последствия в случае отказа. Все же большинство предпочитает решиться на «кукушку», чем на пункцию гайморовых пазух.

Лечение хронического гайморита

Хронический гайморит не вызывает таких значительных недомоганий и болей, как острый. Тем не менее его нужно лечить, и постараться сделать это как можно быстрее. Ведь присутствие в гайморовых пазухах гнойного содержимого (чем всегда сопровождается гайморит) означает, что в организме очаг инфекции, который может распространиться.

Возможные осложнения хронического гайморита:

• Воспалительные процессы в горле,
• Пневмония, бронхит,
• Отит,
• Воспаление мозговых оболочек,
• Поражение суставов,
• Заболевания почек.

Как вылечить хронический гайморит? Для этого нужно аккуратно и досконально выполнять указания лечащего врача, вовремя и в нужном количестве выполнять все необходимые процедуры. Как правило, лечение любых хронических процессов ведется комплексно и связано с поддержкой иммунитета. Поэтому при лечении хронического гайморита назначают средства для улучшения иммунитета, самыми распространенными из них являются растительные препараты на основе эхинацеи.

Комплексное лечение хронического гайморита:

• Прием внутрь противовоспалительных средств или антибиотиков,
• Применение капель и спреев для носа,
• Физиопроцедуры,
• Использование средств народной медицины,
• Соблюдение гигиенических процедур,
• Витаминотерапия,
• Полноценное питание.

Лекарства, применяемые для лечения хронического гайморита:

• Синуфорте. Современный растительный препарат, в основе которого водный экстракт цикламена. Как известно цикламен оказывает сильное противовоспалительное действие на слизистую оболочку носа и гайморовых пазух. Синуфорте используется в виде спрея и глубоко проникает в носовые ходы.
• Синупрет — комбинированный растительный препарат. Он выпускается в таблетках или каплях для приема внутрь. Кроме улучшения оттока и противовоспалительного действия, Синупрет снимает отек слизистой оболочки, улучшает местный иммунитет, оказывает также противовирусное действие.
• Ринофлуимуцил — препарат в виде спрея, который разжижает слизь и способствует ее выведению, а также оказывает сосудосуживающее действие.
• Масло туи — достаточно сильное натуральное противовоспалительное средство. Оно делает мокроту менее вязкой, поэтому отхождение ее облегчается. Кроме того действие масла туи антисептическое, противовирусное, тонизирующее. Его применение возможно при наличии полипов и аденоидов. Под воздействием масла туи восстанавливается слизистая оболочка. Применение этого средства заключается в закапывании масла по нескольку капель в каждый носовой ход.

Лечение гайморита у детей

Все вопросы, как лечить гайморит у детей, должен решать только врач, ведь последствия неправильного лечения могут обернуться серьезными осложнениями.

В целом лечение гайморита у детей проходит по тем же схемам, что и у взрослых. Лекарства для приема внутрь детям чаще всего назначаются не в таблетках, а в виде сиропов или капель. Современная фармакология выпускает специальные детские формы препаратов, которые обладают хорошим вкусом, поэтому родителям не нужно долго уговаривать ребенка принять лекарство.

Особенностью лечения гайморита у детей является ограничение в приеме лекарств. Далеко не все антибиотики и противовоспалительные средства можно давать детям, когда назначается спрей от гайморита, тоже нужно учитывать возрастные ограничения.

Неплохой эффект дает применение физиотерапевтических процедур, однако маленькие дети часто боятся различных приборов и манипуляций. Поэтому основной упор в их лечении делается на народные средства, различные промывания, ингаляции, тепловые процедуры.

В тяжелых случаях, конечно, и детям назначаются антибиотики. Даже может быть назначена пункция гайморовой пазухи, но детям это делается часто под общим наркозом в стационаре, а не амбулаторно.

Из доступных процедур, способствующих улучшению состояния и ускорению выздоровления детей, можно посоветовать дыхательные упражнения и точечный массаж. Эти средства не оказывают побочных эффектов, если кто-то из родителей будет их делать вместе с ребенком, то это может стать интересной игрой, особенно для малышей.

Полезным будет такое дыхательное упражнение: плотно прижав, одну ноздрю пальцем, нужно сделать 10 длинных вдохов и выдохов. Это упражнение обогатит кровь кислородом и активизирует работу организма.

Точечный массаж при гайморите

Сеансы точечного массажа — это время для отдыха. Нужно спокойно сесть и приступить к массированию точек. В случае с ребенком это может делать мама, дети постарше и сами неплохо справляются, но им нужна компания для выполнения процедуры. Каждая точка массируется 1-2 минуты вращательными движениями. Курс лечебного массажа 15 дней, сначала по 1 процедуре в день, потом по 2 и по 3.

Расположение точек:

• Внутренние края бровей,
• В углублениях под глазами, примерно на 12 мм ниже глаз, прямо под зрачками,
• Между бровями,
• Слева и справа от крыльев носа.

Определить точки для массажа просто: они оказываются более чувствительны к надавливанию, чем соседние ткани. Воздействие на массажные точки осуществляется кончиком пальца.

Какие лучше капли в нос при гайморите

Этот вопрос всегда интересует людей, страдающих гайморитом. Однозначно на него ответить нельзя. Во-первых, этот вопрос должен решать врач. Во-вторых, не обязательно те капли, которые подошли соседке, так же хорошо помогут и вам.

Очень важно знать, что нельзя принимать капли от насморка длительное время. Сроки должны соответствовать рекомендациям врача и инструкции к препарату. Чаще всего применяются сосудосуживающие капли. Нужно понимать, что это не средство лечения, а лишь возможность временно облегчить состояние. Капли первых поколений, такие как Галазолин и Нафтизин, вызывают привыкание, поэтому с ними вообще нужно быть осторожными.

Применение капель, содержащих антибиотики или гормональные составляющие, должно быть оправдано необходимостью, ведь даже при местном применении эти средства оказывают побочные эффекты.

Использование масляных капель хорошо в тех случаях, когда острый процесс уже прошел, и слизистая оболочка носа нуждается в мягком воздействии.

Как лечить гайморит народными средствами?

Информации о том, как вылечить гайморит народными средствами, довольно много. Часто и врачи рекомендуют использовать народные методы лечения в качестве дополнительной терапии, которая поможет быстрее выздороветь при меньшем количестве лекарств.

Народные методы лечения:

• Компрессы на область гайморовых пазух из лука, чеснока, меда,
• Закапывание носа настоями трав (зверобой, ромашка и другие), соком лука, свеклы, смешанными с медом,
• Промывание носа соляными растворами, отварами лекарственных трав,
• Ингаляции отварами лекарственных трав, сосновых иголок.

Для примера того, как лечить гайморит народными средствами, приведем рецепт лечения с помощью лаврового листа. Это средство доступно каждому и совсем недорого. Лечение гайморита лавровым листом несложно: нужно делать компрессы из его отвара.

Приготовление отвара из лаврового листа:

• Три упаковки лаврового листа нужно измельчить, лучше всего стереть их в ступке,
• Залить водой, чтобы она только покрыла измельченные листья,
• Теперь нужно поставить на огонь и довести до 100C, но не кипятить,
• Подержать под крышкой 10 минут,
• Погреть еще 30 минут на водяной бане.

Теперь можно делать компресс, смочив салфетку или полотенце. Компресс накладывается на область около носа и на лоб. Держать нужно пока не остынет, 3-4 раза снова смачивать салфетку или полотенце в теплом отваре лаврового листа.

Чеснок от гайморита

Чеснок, богатый фитонцидами и растительными веществами антибактериального действия, отлично справляется с гайморитом, вот несколько народных средств:

• Чеснок измельчить в кашицу, добавить немного водки (1 ст ложку). Делать компрессы на область около носа на 2 часа 3-4 раза в день. Или смазывать область носа и гайморовых пазух спиртовой настойкой чеснока.
• Смесь из сока чеснока и сока алоэ, взятых поровну, закапывать в каждую ноздрю по 1-2 капли 3-4 раза в день. Или можно взять ватку, промочить в этом растворе и положить в ноздрю. Спать нужно на том боку, со стороны которого находится ватка. Следующим вечером вставьте уже другую ватку, промоченную в свежем растворе, в другую ноздрю и спите на другом боку.
• Кожу носа натереть чесноком, затем втирать смесь березового угля с соком корня лопуха войлочного в течение 20–30 минут. Рекомендуется провести 2–3 процедуры.
• Возьмите столовую ложку сливочного масла и измельченную головку чеснока. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы. Обильно смажьте чесночным маслом носовую область и оставьте на ночь. Смажьте чесночным маслом ступни и наденьте на них теплые носки

Яйца от гайморита

Яйцо обладает вытягивающей силой, подряд можно греть им носовые пазухи несколько раз в день по 5-6 яиц. Такой способ воздействия используется на самых ранних стадиях болезни или же на ее завершающем этапе.

• Яйца, сваренные в крутую, горячими приложить к гайморовым пазухам и держать до полного их остывания.
• Сварить куриное яйцо вкрутую, очистить от скорлупы, завернуть в носовой платок и катать по переносице. Яйцо остывает медленно, прогревание получается глубоким в течение 15 мин.

Лечение народными средствами — Прополисом

Прополис эффективен против гайморита, потому что обладает угнетающим действием на широкий спектр микроорганизмов, включая вирусы гриппа и гепатита, грибки, простейшие, туберкулёзную палочку и другие. Иными словами, прополис способен уничтожить и вывести любую инфекцию.

Если говорить о лечебных свойствах прополиса, то среди них можно выделить:

• Бактерицидное и бактериостатическое
• Блокирование роста вирусов
• Усиление действия синтетических антибиотиков
• Антитоксическое действие
• Обезболивающее
• Регенерирующее действие
• Повышение иммунных сил
• Оказание противовоспалительного эффекта
• Укрепление стенок сосудов
• Стабилизация клеточных мемрани многие другие свойства.

Народные средства лечения прополисом

• Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 1/2 чайной ложки 30%-ной спиртовой настойки прополиса. Подышать паром над этой кастрюлей, накрыв себя большим полотенцем.
• 10%-ную спиртовую настойку прополиса используют для пункций в гайморовы пазухи, которые проводят каждые 2-3 дня. Курс лечения включает 5 процедур. Перед применением настойку фильтруют и нагревают до 35-35 градусов.
• 20%-ную спиртовую настойку прополиса пополам разбавляют с облепиховым и растительным маслом, а затем закапывают в нос.
• Измельчённый прополис заливают кипятком в соотношении 3:10, после этого закапывают в нос

Лечение народными средствами — Алоэ

• Смешать в равных частях по объему сок алоэ, траву чистотела и мед. Закапывать 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю.
• Смешать в равных количествах сок алоэ и мед, после чего закапывать полученную смесь по 2 капли дважды в день в каждую ноздрю.
• Выжать сок из трех листьев каланхоэ и алоэ, добавить щепотку соли и чайную ложку меда. Полученную массу закапывать по 2 капли дважды в день.
• Смешать в равных количествах сок алоэ и репчатого лука. Полученную смесь необходимо закапывать в нос по две капли трижды в день.

Редька от гайморита

• Вымытый неочищенный корнеплод черной редьки натереть на мелкой терке, 1–2 столовые ложки кашицы заверните в кусочек ткани и положите на больное место, предварительно смазав его растительным маслом или детским кремом. Сверху накройте полотенце и замотайте шарфом. Такой компресс делают перед сном на 10 минут при воспалении гайморовых пазух. Процедура делается перед сном, и после нее нельзя выходить на холод.
• К редьке добавить 2 столовые ложки меда и 150 гр муки. Перемешать и сформировать тонкую лепешку, затем приложить к больному месту.
• Пропустить черную редьку через мя­сорубку, затем взять эту протер­тую массу в обе руки и согреть ее. Редька должна стать той же тем­пературы, что и тело. После этого положить теплую редьку на носовые пазухи и над бровями. Закрыть лицо плотным полотенцем и полежать. Компресс этот надо держать 15 минут. Будет щипать, но надо тер­петь. Таких компрессов понадобится не больше 3-4.

Мед от гайморита

• 1–2 капли сотового меда вводить в одну, затем в другую ноздрю каждые 3–4 часа. Лечение проводите, пока не почувствуете облегчение.
• Вскипятить неполный чайник воды, положить в него 1 столовую ложку меда, накрыться большим полотенцем и дышать то одной, то другой ноздрей. Проводить 9 процедур.
• От 3 листов каланхоэ и 3 листов алоэ отжать сок. В этот сок добавить 1 чайную ложку натурального меда и щепотку соли. Тщательно перемешать до получения однородной массы. Несколько раз процедить и применять эту жидкость в виде закапывания по 3 капли в каждую ноздрю. Процедуру проводить до полного избавления от заболевания.
• Взять небольшую бутылочку из-под какого-нибудь лекарства и наполнить медом наполовину. Добавить в мед 16 капель настойки эвкалипта или 1 каплю эвкалиптового масла. Затем бутылочку наполнить крепкой и свежей заваркой. Тщательно сболтнуть бутылочку, чтобы получилась однородная масса. Этой смесью закапывать по 2 капли в каждый носовой проход 3 раза в день. Курс лечения составляет месяц. Потом можно сделать перерыв на месяц и снова пройти курс лечения.
• Аппликация из мази, которая готовится из: 8 гр меда, 8 гр прополиса, 10 гр вазелина, 25 гр ланолина и 2 гр анестезина. Всю смесь нужно поставить на водяную баню и при постоянном помешивании довести до однородной массы. Эту мазь следует закладывать в носовой проход 2 раза в день в течение 12 дней.

Сливочное масло от гайморита

• Утром или вечером прилечь на подушку и, запрокинув голову, закапывать в каждую ноздрю по 5–7 капель топленого сливочного масла. Затем обязательно немного полежать, примерно 5 минут.
• Кусочек сливочного масла (свежего), размером с горошину, положить в ноздрю и лечь спать. На следующую ночь, сделать то же самое, только в другую ноздрю. Таким образом, проводить лечение гайморита, меняя поочередно ноздри каждую ночь.

Растительное масло от гайморита

• При остром и хроническом гайморите закапывать в нос 6–8 раз в день облепиховое или шиповниковое масло.
• Взять 1 столовую ложку подсолнечного масла и положить себе в рот. Масло надо держать в передней части рта и сосать его, как леденец. Только не взду­майте масло глотать! Медленно, с удовольствием, нужно сосать масло не ме­нее 20 минут. Масло во рту сначала погустеет, а потом на­оборот станет жидким, как вода. Вот как только масло стало жидким, нужно его выплюнуть, лучше в унитаз (если выплюнуть в умывальник — можно снова заразиться). Выплюнутая жидкость должна стать белой, если она осталась желтой, значит, вы мало сосали масло, нужно продолжать процесс. После окончания сосания нужно сполоснуть рот теплой водичкой. Процедуру проводить один раз в день утром натощак, но если утром не успели, то можно сделать на ночь. Если гайморит очень сильно беспокоит, то такую процедуру можно сделать несколько раз в день.

Лечение народными средствами — Еловой живицей

200 г растертой еловой живицы, 1 луковицу, 15 г медного купороса и 50 г оливкового масла смешать и довести до кипения, остудить. Полученной мазью смазывать слизистую оболочку носа. Мазь обладает разогревающим свойством, поэтому может применяться также для лечения ушибов, нарывов и переломов костей.

Лечение гайморита в домашних условиях

Мы многое знаем о том, как лечить гайморит в домашних условиях. Однако не стоит этого делать без консультации с врачом, ведь гайморит может стать опасным заболеванием, которое дает осложнения. Несомненно, всем нужно знать, как лечить гайморит дома. Ведь в большинстве случаев больных не кладут в стационар, а оставляют на амбулаторном лечении и дополнительные домашние процедуры пойдут на пользу.

Гайморит: лечение дома

• Выполнение рекомендаций лечащего врача,
• Промывание носа,
• Тепловые процедуры,
• Применение народных средств,
• Ингаляции.

Нередко можно услышать споры, можно ли греть гайморит. Как правило, врачи рекомендуют тепловые процедуры при гайморите, но не в острый период заболевания. Когда острые симптомы сняты, температура тела стала нормальной, тогда можно и погреться. Прогревание носа при гайморите даст положительный эффект на стадии выздоровления.

Как можно организовать прогревание

• С помощью теплых компрессов,
• Яйцами, сваренными вкрутую (их нужно завернуть в полотенце, чтобы не обжечься),
• Мешочками с солью, подогретой на сковородке.

Промывание носа при гайморите

Можно встретить множество рекомендаций по промыванию носа. Это делают с помощью солевых растворов, отваров лекарственных трав, специальных средств, содержащих антисептики или антибиотики. Однако эта процедура у многих вызывает дискомфорт. Для ее облегчения придуманы различные приборы и аппараты.

Промывание носа дома мы не всегда выполняем точном соответствии с методикой, поэтому бывают случаи, когда жидкость для промывания попадает в другие полости и вызывает там воспаление, в частности, отит. Если промывание носа выполняет специалист в больнице или кабинете врача, как правило, все проходит гладко и приносит только положительный эффект. Так что, если вы чувствуете дискомфорт или страх перед самостоятельным промыванием носа, лучше доверить эту процедуру профессионалам.

Читайте также

Лечение гайморита в домашних условиях

Эффективное лечение гайморита народными средствами

Гайморит – давно знакомая всем болезнь, в процессе которой образовывается воспалительный процесс в гайморовых пазухах, что приводит к отеку, обильным выделениям из носа и боли.

Такой диагноз не приговор, он успешно лечится. Главное лечение начать вовремя, чтобы не дошло до болезненной процедуры – прокалывания.

Как и почему развивается гайморит

У обычного человека в придаточных пазухах производиться слизь, поглощающая микробы и выводящая их в отверстия носа. Выделение происходит через отверстие верхнего отдела гайморовой пазухи.

При простуде воспаляется область носа, слизистая и гайморовы пазухи. Отверстие, через которое выходит слизь, перекрывается, в пазуху нет доступа кислорода, повышается давление, застаивается слизь с бактериями, в итоге пациент испытывает болевые ощущения.

Самой частой причиной возникновения гайморита является респираторная инфекция. Несмотря на возраст, гайморит легко может одолеть любого со слабым иммунитетом. Протекать недуг может долго, без симптомов, в одной или обеих пазухах верхней области челюсти, вместе с глазницей и носо-ротовой полостью.

Односторонний и двухсторонний гамйорит

Развиваться гайморит, может по причине таких способствующих условий:

• Наличие бактерий стафилококка в носоглотке может вызывать болезнь. Человек чувствует себя здоровым, до того времени пока не простудиться, а потом бактерии вызывают воспаление пазух;
• Искривление носовой перегородки и другие деформационные нарушения;
• Наличие вирусного заболевания – грипп, корь, ОРЗ и другие;
• Склонность к аллергии;
• Инфекция из больных зубов;
• При хроническом насморке, тонзиллите, фарингите;
• Размещение полипов, аденоидов или каких-либо иных опухолей в проходах носа;
• Периодонтрит, киста, гнойный пульпит;
• Переохлаждения особенно в холодную пору года.

Симптомы гайморита

Протекает гайморит в двух формах:

1. Острой;
2. Хронической.

Острый гайморит

Воспалительный процесс, который протекает на слизистой оболочке, в слабой ткани под слизистой и в кровеносных сосудах.

Его симптомы:

• Лихорадка, озноб, ломает суставы;
• Насморк;
• Боль, идущая от глазниц к верхней челюсти, которая при надавливании усиливается;
• Могут быть давящие боли головы;

Хронический гайморит

Хронический вид опасен воспалением костных стенок и слизистой оболочек пазухи. Эта форма развивается медленно, поэтому трудней поставить диагноз.

Он проявляется:

1. Длительным ринитом, который не получается вылечить обычными методами;
2. Конъюнктивит;
3. Ощущение боли в области глазниц;
4. Частые головные боли.

В обоих случаях затруднено дыхание и ощущается гнусоватость, может отекать лицо, повышаться температура и испытываться общая слабость.

Лечение гайморита народными средствами

Применение народной медицины для лечения гайморита будет замечательным дополнением к медикаментозному лечению. Народные средства используют именно для устранения из пазух застоявшегося гноя.

А также это поможет уничтожить вредные микроорганизмы, сняв воспаление и болевые ощущения.

Симптомы гайморита

Но сначала нужно пройти диагностику, чтобы врач определил характер заболевания – острый или хронический и происхождение – вирусное или бактериальное.

Если пользоваться народными средствами для лечения гайморита с умом, то оно будет эффективным. Какие же средства можно использовать при лечении гайморита в домашних условиях?

Мази от гайморита

Первостепенно мази в области лечения гайморита применяют для снятия воспаления и для обезболивания.

Они способствуют восстановлению процессов в носе и регенерируют больную слизистую. Также мазь может помочь вытянуть гной из пазух.

Хорошие рецепты:

• 2 ст. ложки сока алоэ смешать с 50 граммами диоксидиновой мази и включить туда 2-3 капельки ментолового масла;
• Взять мед – 4-5 ст. ложек расплавить на водяной бане и расколотить с 1 ст. ложкой растительного масла. В смесь влить ложку сока лука или чеснока;
• Отличным дезинфицирующим и восстанавливающим средством является мазь на базе хозяйственного мыла. Нужно натереть хозяйственного мыла, добавить к нему спиртовую настойку прополиса, пчелиный мед и сок лука. Все составляющие должны быть примерно в равных пропорциях. Греется смесь на водяной бане. Мешать до однородной консистенции.

Готовыми к применению мазями пропитывают турундочки и вставляют в ноздри на 15 мин. Повторять процесс три раза в день.

Замечательный эффект будет если лечь и положить под плечи маленькую подушку, чтобы голова была под наклоном. Курс процедур примерно 10 дней.

Мази для детей

Если речь идет о лечении гайморита у детей, то самостоятельно назначь лечение этого недуга нельзя.

Мази в домашних условиях для детей могут быть такими:

1. Простое, без красителей детское мыло натереть 1 ст. ложку, добавить столько же меда, сливочного масла, и молока. Довести до однородной массы на водяной бане и добавить ложку спирта. Остудить и обмазывать ватные тампоны, которые вставлять на 15 мин. в ноздри;
2. Можно сделать мазь из вазелина и меда. В пропорциях вещества берутся одинаково, смешиваются и применяется как любая мазь при гайморите с тампоном. Разрешается такое лечение детям от 6 до 16 лет.

Капли

Капли хорошо очищают пазухи от слизи и гноя.

Некоторые рецепты:

Цикламен

Самым лучшим способом лечения гайморовой пазухи считается цикламен, который можно приобрести практически в любом цветочном магазине. Так как целебный здесь именно корень, то можно на рынке взять только его.

Лечение гайморита алоэ

Корнеплод натереть и отжать сок, затем разводят 1 чайн. ложку со стаканом кипяченой водой. Это обязательно, потому что в больших количествах такой сок ядовитый.

Капать нужно на протяжении недели по 2 капли 1 раз в день. Закапав нос важно помассировать его и область синуса, полежав какое-то время в горизонтальном положении;

Алоэ

Лечение соком алоэ также дает сильные результаты не только в борьбе с гайморитом, а и других воспалительных заболеваний.

Лечиться можно по-разному:

• Капать свежий сок по 2 капли, три раза на протяжении дня;
• В равных количествах смешать сок алоэ с каланхоэ и прибавить чайную ложку меда со щепоткой соли. Размешать и капать по 3 капли, 2 раза в течении дня;
• Для хорошего противобактериологического эффекта можно добавить немного капель чистотела. В этом рецепте должно быть смешано одинаковое количество сока алоэ и меда. Важно следить, чтобы жидкость не попала в желудок через носоглотку, ведь чистотел обладает высокими бактерицидными свойствами;

Мумие

Хорошее воздействие имеет мумие. Здесь нужно смешать глицерин и воду 1:4, добавив к ним 2 гр. Таблеток мумие.

Хорошо перемешать и затем капать 3 раза на день, около 3 недель, потом прервать курс на пять дней и снова возобновить.

Капли для детей

Леча гайморит у деток младше 3 лет нужно быть осторожными, чтобы не обжечь слизистую оболочку нежного носа.

Рецепты капель от гайморита для детей:

1. Соединить 3 ст. ложки перетертого лука, одну чайн. ложку меда и 50 мл. кипяченой воды. Настоять смесь в течение часа и хорошо процедить. Капать ребенку 4 раза в течение дня по 2-3 капельки;
2. Мягкое действие окажет одинаковое соотношение алоэ и меда. Жидкостью закапать нос по 1-2 капли 3-4 раза на день;
3. Для детей от 6 лет можно использовать капли с корня цикламена и растительного масла в количестве 1:1. Капать по 2 капли.

Промывание носа

Лучшую эффективность в лечении гайморита дает промывание носа. Оно помогает избавиться от гноя в гайморовых пазухах.

Лечение медом гайморита

К народным средствам лечения гайморита у взрослых относят такие рецепты:

• Отварить ромашку, календулу и шалфей в одинаковом количестве – 2 ст. ложки смеси отварив двумя стаканами хорошей закипевшей воды. Настоять 30 минут. Промывать как можно чаще;
• Действенным будет промывание прополисом. 1/2 чайн. ложки соли смешать с двумя стаканами воды и включить туда 20-25 капель настойки прополиса на спирту;
• Промывание обыкновенной водой (500 мл) с добавлением немножко отваренного сока чистотела (1 чайн. ложка) и соли (0,5 чайн. ложки) избавляет от воспаления пазух, делает слизь более проходимой и усиливает тонус сосудов.

Рецепты для промывания носа у детей

Растворы для промывания гайморовых пазух детям:

1. В кипяченой воде – 1 литр, развести 1 неполную чайн. ложку соли. Для подростков старше 12-14 лет можно применять раствор высшей концентрации. К примеру, на 1 литр воды – 2 неполные чайн. ложки соли;
2. На стакан воды капнуть 1-2 капли еда. Промывать нос данным раствором можно детям более 6 лет;
3. Для маленьких детей хорошо подойдут отвары лекарственных трав – ромашки, шалфея, чистотела, прополиса, календулы. А также промывают фруктовыми и овощными соками – морковным, черной смородиной, свеклой или соком клюквы.

Спустя 15 минут промывания пациент должен высморкаться и через пару часов промыть пазухи кипяченой водой.

Паровые ингаляции

Ингаляции оказывают отличное антисептическое и противовоспалительное действие.

Благодаря вдыханию паров содержимое пазух размягчается и устраняет инфекцию из носовой полости.

Паровые ингаляции при гайморите

Но также ингаляции не желательно использовать при температуре, кровотечениях носа, астме и болезнях сердечно-сосудистой системы.

• 0,5 чайн. ложки прополиса добавить в стакан кипятка и дышать паром, укутавшись в полотенце или с помощью домашнего ингалятора. Можно использовать 4 капли других эфирных масел, таких как – чайное дерево, имбирь или черный тмин;
• Пар с отвара картошки также имеет целебные свойства. Сварив картошку в мундире, слить воду и чуть растолочь ее. Закутаться в полотенце и вдыхать пары 10-15 минут. Этот рецепт ингаляции можно применять и к детям;
• Довести до кипения отвар календулы и добавить к нему 1-2 капли эвкалиптового масла. Дышать паром 15 минут, укрывшись полотенцем;
• Замечательного результата можно достичь, если перемолоть на мясорубке хрен с чесноком. Такую кашицу сберегать в стеклянной емкости в холодильнике. Несколько раз в день глубоко вдыхать запах такой смеси.

Ингаляционные растворы для детей схожи с теми, которые применяют взрослые. Например, на два литра кипятка 2 чайн. ложки прополиса.

Для детей меньше 5 лет – 1 чайн. ложку на два литра. В том числе используют картошку, эвкалипт, хрен, ромашку, чеснок, но в меньшей концентрации.

Пчелиный воск, прополис, мед

Пчелиные продукты обладают целительными силами и об этом знает каждый. Их используют в качестве растворов внутрь, мазей и капель в нос.

Рецепты на их основе помогут одолеть гайморит как взрослым, так и детям.

1. 1 ст. ложку мела развести в 1 стакане воды и промывать нос;
2. Чтобы избавиться от сухости в области носа, которую вызывают сосудорасширяющие капли, хорошо использовать такой рецепт: Смешать 30 гр. Глицерина с чайной ложкой меда. Наложить мазь в носовые проходы на ватных тампонах 1-2 раза в течение дня;
3. Пчелы вырабатывают незаменимое вещество – прополис, которым дифференцируются свои соты. В качестве эффективного средства можно взять в аптеке мазь на основе прополиса той же консистенции, которая подойдет по возрасту. В эту мазь можно добавить сок лука или чеснока для лучшего результата. Держать такую смесь в носу 10-15 минут, один раз в день.

В помощь всем этим процедурам можно включить и массаж гайморовых пазух, что будет стимулировать кровообращение в этих областях и способствовать выходу гноя.

Заключение

Нужно помнить, что любое лечение гайморита домашними методами, должно начинаться с консультации доктора, чтобы не рисковать ни своим здоровьем, ни своих родных.

А также очень важно не запустить это заболевание.

Видео: Народное лечение гайморита

Лечение гайморита в домашних условиях у взрослых народными средствами

Гайморит – весьма распространённое и сложное заболевание, которое без своевременного лечения может спровоцировать опасные для жизни осложнения. Лечение гайморита в домашних условиях у взрослых народными средствами является достаточно эффективным способом борьбы с этой болезнью. Но с данным методом лечения нужно быть очень аккуратным и изначально обсудить все подробности с лечащим врачом, так как главной целью должно быть не только излечение заболевания, а и предотвращение его развития до хронической формы.

Признаки гайморита у взрослых симптомы

Гайморит – воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи. Очень важно при первых симптомах распознать гайморит, и своевременно начать лечение. На начальном этапе появления заболевания вылечить гайморит достаточно легко, но в противном случае лечение является сложным и длительным процессом. Признаки гайморита могут отличаться в зависимости от формы заболевания. Гайморит классифицируется на 2 формы:

1. Острый гайморит.
2. Хронический гайморит, который является следствием запущенности острого гайморита. Как правило, гайморит переходит в хроническую стадию, если продолжительность болезни длиться более одного месяца.

Какие симптомы при гайморите у взрослых при острой форме болезни:

• Повышенная температура, зачастую превышающая 38 °С.
• Заложенность носа. Возможна, поочерёдная заложенность, то в правой, то в левой ноздре.
• Насморк, цвет и консистенция которого, зависит от стадии заболевания. Для начальной стадии характерны прозрачные и жидкие выделения, а в процессе развития гайморита они становятся гуще, приобретают жёлто-зелёный цвет и появляется неприятный запах. В некоторых случаях данный симптом может отсутствовать.
• Головная боль, усиливающаяся при поворотах и наклонах головы, чихании и кашле.
• Боль в области глаз, висков, зубов и гайморовых пазух.
• Вялость и слабость.
• Чувство давления в голове и глазах.
• Гнусавость голоса.
• Пониженный аппетит.
• Бессонница.
• Слезотечение и боязнь света.

Какие симптомы при гайморите у взрослых при хронической стадии заболевания:

• Температура тела от 37 °С до 37,8 °С. Иногда наблюдается полное отсутствие повышенной температуры.
• Появление сухого кашля, обостряющегося в ночное время.
• Потеря обоняния, несмотря на то, что насморк периодически исчезает.
• Нечастые приступы головной боли.
• Резкие смены хорошего самочувствия на слабое и уставшее состояние.
• Стрессы и любые переохлаждения становятся причиной продолжительного насморка.
• Возникновение полипов в носу (новообразований разных размеров), что приводит к затруднению дыхания.

Лечение гайморита самые эффективные препараты

При первых признаках гайморита необходимо срочно обратиться к отоларингологу и сделать рентген. Способы лечения гайморита зависят от симптомов, фазы болезни и результата рентгена. Дабы избежать развития гайморита до хронической формы, прокола гайморовой пазухи, осложнений в виде менингита, отита, фронтита и пневмонии следует подобрать индивидуальное и эффективное лечение, которое способен назначить только опытный врач.

Лечение гайморита длится от 2 дней до нескольких недель, в зависимости от стадии заболевания и общего состояния организма человека. Для излечения болезни назначается ряд медикаментов разных групп для комплексного воздействия:

1. Антибиотики, которые подавляют инфекцию.

• Макропен – антибактериальный препарат, который максимально быстро уничтожает возбудитель заболевания.
• Изофра, который выпускается только в форме спрея или назальных капель. При начальной стадии гайморита достаточно лишь применения данного препарата. Перед применением рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими каплями. Стоит учесть, что для взрослых максимально допускается 6 впрыскиваний в сутки и изофру запрещается применять больше 10 дней.
• Биопарокс. Применяется в виде ингаляций через нос. Перед применением следует промыть полость носа и осушить с помощью сосудосуживающих капель. Подходит для лечения ранней стадии гайморита, а при средней или тяжёлой форме употребляется в комплексе с системными антибиотиками. Запрещено использование препарата более 7 дней.
• Амоксил.

2. Анальгетики и жаропонижающие средства, чтобы снять болевой синдром и понизить температуру.

• Анальгин.
• Цитрамон.
• Парацетамол.
• Ибупрофен.

3. Муколитики для уменьшения количества слизи в носовом проходе и в гайморовых пазухах, вследствие разжижающего эффекта препаратов.

   

• Флюдитек.
• Ацетилцистеин.
• Амброксол.
• Эреспал.

4. Сосудосуживающие капли в нос для снятия отёчности слизистой оболочки.

• Фенилэфрин.
• Нафазолин.
• Оксиметазолин.
• Ксилометазолин.

5. Комбинированные препараты, которые оказывают комплексное воздействие против гайморита.

• Синупрет. Один из самых популярных препаратов назначаемых медиками. Проявляет противомикробное, иммуностимулирующее и противовирусное действие. За счёт наличия в составе лишь натуральных ингредиентов, считается полностью безопасным медикаментом. Курс приёма длится около 2 недель.
• Синуфорте. Применение этого препарата разрешается не более 5 раз в день по 3 капли в каждую ноздрю.
• Циннабсин, который изготовлен на растительной основе и является иммуностимулирующем и противовоспалительным препаратом.

6. Антигистаминные препараты прописывают лишь в том случае, если причиной насморка является аллергия.

   

• Лоратадин.
• Лорагексал.
• Кларитин.
• Эриус.

7. Неотъемлемой частью лечения гайморита является частое промывание носа.

• Свежим раствором фурацилина промывается нос 4 раза в день в течение 1 недели.
• Долфин показал себя как эффективный раствор для промывания, но имеет ряд противопоказаний.

Лечение гайморита народными средствами самые эффективные

Аллергический гайморит не лечиться с помощью народных средств, так как компоненты народной медицины часто бывают сильными аллергенами, по этому, прежде чем приступать к лечению в домашних условиях, нужно чётко знать свой диагноз. Стоит учесть, что народные рецепты с использованием лука, чеснока, хозяйственного мыла и т.д. являются опасными для нежной слизистой оболочки носа и гайморовых пазух, и применять их на практике категорически запрещается.

Методы лечения народными средствами зависят от стадии гайморита и цели применения. Народные рецепты смогут помочь в борьбе с заболеванием данными способами:

1. Для восстановления дыхания носом при слабой заложенности рекомендуется 3-4 раза в сутки закапывать:

• Сок алоэ.
• Свежевыжатый морковный сок.
• Свекольный сок.
• Раствор перекиси водорода. Для его приготовления необходимо смешать 10 капель перекиси с 1 ст. ложкой воды.
• Раствор соды. Нужно растворить 1 ст. ложку соды в 1 л воды.

2. Для восстановления дыхания носом при сильной заложенности следует проводить промывание носовых полостей с помощью:

• Раствора пищевой соды с морской солью. В стакане тёплой воды следует растворить по 0,5 ч. л. соды и соли. Тщательно промывать нос данным раствором 4-5 раз в день.
• Раствора из перекиси водорода. Развести перекись с тёплой водой в соотношении 3:10. Перед промыванием перекисью необходимо высморкаться для улучшения результата лечения. Проводить процедуру нужно не более 3 раз в день и при промывании не допускать попадания раствора в желудок.
• Физраствора. Раствор можно купить готовый в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого следует растворить 9 грамм поваренной нейодированной соли в 1 л кипячёной тёплой воды. Курс промывания длиться 4-5 дней по 3-4 раза в сутки.
• Отвар из календулы. Залить 1 ст. ложку календулы 200 г кипятка и поставить на мелкий огонь на 15 минут. Затем дать настоятся 0,5 часа, и процедить перед промыванием. Проводить процедуру нужно 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.

3. Для противовоспалительного и антибактериального действия рекомендуются промывания из отваров трав:

• Ромашки.
• Зверобоя
• Сушеницы болотной.
• Мелиссы душистой.
• Перечной мяты.
• Тысячелистника.

Настаивать отвары нужно на протяжении 0,5-1 часа. Процедуру проводить при хроническом гайморите, в период отсутствия гнойных выделений.

4. Ингаляции для лечения гайморита на ранней стадии и для улучшения работы эпителия после окончания острого гнойного воспаления гайморовых пазух.

   

• Картофельная ингаляция. Несколько картофелин отварить в мундире, после слить воду и слегка раздавить картофель для наибольшего выделения пара. Затем больной наклоняется над кастрюлей с картофелем, укутывает голову полотенцем и дышит паром в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в сутки.
• Ингаляция из травяных отваров и эфирных масел. Для проведения ингаляции следует традиционным способом дышать паром отвара ромашки, календулы или зверобоя. Хорошо воздействует добавление в отвар нескольких капель эфирных масел хвойных растений, чайного дерева, эвкалипта, имбиря и чёрного тмина.
• Ингаляция на основе спиртовой настойки прополиса. На 2 л воды берётся 2 ч. ложки настойки. Применять ингаляцию 2 раза в день на протяжении 3 суток.

Гайморит причины и профилактика

В большинстве случаев зарождение гайморита происходит за счёт попадания инфекции в носовую полость через дыхание или кровь. Но существует ещё целый ряд способствующих факторов для возникновения воспаления гайморовых пазух:

1. Осложнение простудных заболеваний, таких как ОРВИ или грипп.
2. Болезни зубов, инфекция которых распространяется в гайморову пазуху за счёт близкого расположения корней зубов к пазухам.
3. Затяжной ринит, который может быть вызван аллергическими реакциями организма.
4. Искривление носовой перегородки.
5. Запущенность простудных заболеваний и не до конца вылеченный насморк.
6. Переохлаждение организма и пребывание на сквозняке.
7. Ослабленный иммунитет.
8. Травмы носовой перегородки.
9. Регулярное применение капель от насморка.

От возникновения гайморита никто не застрахован, но свести к минимуму риск заболевания можно с помощью профилактических действий:

1. Избегать переохлаждения и одеваться в соответствии погодных условий.
2. Укреплять иммунитет с помощью витаминов, особенно в зимний период.
3. Не забывать о важности физических упражнений для организма.
4. Осуществлять регулярные прогулки на свежем воздухе, предпочтительно в незагрязнённых местах.
5. Дышать носом и делать дыхательные упражнения.
6. Своевременно лечить насморк.
7. Отдавать предпочтение полезным продуктам, в то же время сократить употребление вредной пищи.
8. Отказаться от вредных привычек.
9. При первых признаках аллергии начать медикаментозное лечение, предварительно обсудив его с лечащим врачом.
10. При наличии врождённых или приобретённых травм носовой перегородки исправить дефект с помощью хирургического вмешательства.

Народные средства и методы от гайморита

Гайморит – это довольно распространенное воспаление слизистой оболочки околоносовой пазухи.

В зависимости от тяжести процесса, может протекать остро или трансформироваться в хроническую форму. Если своевременно поставить диагноз и не запускать течение, то в большинстве случаев довольно эффективным бывает лечение гайморита в домашних условиях.

Народные рецепты в медицине – это веками проверенные лучшие методы лечения, основанные на растительном сырье, простом способе приготовления в домашних условиях и полном отсутствии чужеродных химических веществ. Самые опытные врачи включают лечение гайморита народными средствами в комплекс терапевтических мероприятий.

Чем отличается насморк от гайморита?

Гайморит и его лечение методами народной медициныЕсли у вас течет из носа, слезятся глаза, беспокоит чихание – это симптомы насморка.

Когда нос совершенно заложен, высморкаться не удается, потеряно обоняние, голос стал гнусавым, лицо отекает, головные боли усиливаются при наклоне вперед, больно надавить в надбровной области и под глазами – то уже появились симптомы гайморита.

Нужно срочно принимать меры по лечению гайморита, так как воспаление в гайморовых пазухах быстро переходит в хронический процесс.

Механизм действия средств народной медицины

С помощью древних народных лекарств можно восстановить все звенья, нарушенные воспалительным процессом, избавиться от симптомов гайморита, провести полноценное лечение:

активизировать общий иммунитет и местные защитные силы;

снять отечность носовых ходов путем сосудосуживающего действия;

вызвать повышенную секрецию и разжижение слизи для улучшения оттока;

очистить носовые ходы от слизи, гноя и микробов.

Формы, в которых применяются народные средства от гайморита:

отвары, настойки, сок растений, мази, кашица из натертого сырья, вареное растение, эфирные масла.

Народные методы лечения гайморита: закапывание капель в нос, приема внутрь целебного отвара, промывание носа лекарственными травами и маслами, ингаляции, компресс и лечение турундами со специальными средствами.

Средства для приема внутрь

Для борьбы с хроническим гайморитом необходимо стимулировать общие защитные силы организма, обеспечить его витаминами и минеральными веществами, достаточным количеством белка.

В диете в соответствии с народными методами рекомендуется принимать больше овощей и фруктов, временно отказаться от молока и молочных продуктов (считается, что они способствуют образованию и выделению слизи).

Компот из плодов шиповника, боярышника, яблок повысит уровень витамина C, укрепит сосуды. Клюква считается кладовой витаминов, полезно съедать по полстакана ягоды в день. Под влиянием диетического лечения симптомы гайморита постепенно смягчаются.

Травяные чаи с медом вместо сахара заменят молоко и окажут общее тонизирующее и противовоспалительное действие. Заваривать травы нужно как чай: одну чайную ложку сухой травы на стакан кипятка. Лекари советуют применять цветы календулы, ромашки, душицу, мелису сразу, как появятся симптомы гайморита.

Для приготовления чудодейственного отвара нужно собрать сбор из ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника и лаванды. Три столовых ложки смеси заваривают на два литра кипятка. Рекомендовано пить по ½ стакана 5-6 раз в день. А на ночь нагреть отвар и использовать для ингаляций.

Отвары для полоскания и закапывания носа

Отвар для капель готовят из сока алоэ, каланхоэ, свеклы, моркови, лука, чеснока и меда.

Для проведения процедуры полоскания носа или “назального душа” используют отвары трав и цветов (ромашки, календулы, подорожника, зверобоя), морскую соль, кипяченую воду с добавлением сока лука, чеснока, свеклы.

Масло для смазывания носовых ходов и турунд

Применяется облепиховое, ментоловое, лавровое масла. Их можно закапать в нос, смазать слизистую или поставить турунды.

Смешать порошок прополиса с растительным маслом, нагреть и применять в виде турунд.

Отвары для компрессов и турунд

В старинных целебниках в разделе “Как вылечить гайморит народными средствами” много внимания уделяется лечению лавровым листом: три пачки листьев лавра растолочь помельче, залить 0,5 л воды и поварить десять минут. В полученном теплом растворе смочить салфетку и наложить на область переносицы, лба и носа. Укрыть теплой тканью. Когда компресс остынет, сменить салфетку. Процедура рекомендуется перед сном. Курс – 7 дней.

Прогревающий компресс с концентрированным раствором соли (одна ложка на стакан кипятка) накладывается аналогичным образом.

Знаменитая своими целебными свойствами черная редька используется при симптомах гайморита в виде натертой кашицы, прикладываемой к месту проекции гайморовых пазух. Курс лечения – десять дней.

К черной редьке можно добавить чайную ложку меда, действие усиливается.

Несколько раз в день можно вставлять в носовые ходы маленькие ватные тампоны (турунды), смоченные отваром лаврового листа.

Турунды с кашицей чеснока советуют поместить сначала на 7–8 минут, после перерыва на 3–4 минуты. Раздражение слизистой вызывает чихание и очищает нос.

Смешать по столовой ложке натертого хозяйственного мыла, любого растительного масла, лукового сока и молока, нагреть до 60 градусов. Добавить ложку меда. Пропитать и вставить турунды в нос. Такой состав применяется для лечения хронического гайморита в течении десяти дней.

Средства для ингаляций

При лечении в домашних условиях следует хорошенько накрыться с головой банным полотенцем и подышать 10-15 минут.

Дышать 2-3 раза в день над натертым луком или хреном.

Паровые ингаляции над картофелем, сваренным “в мундире”.

В кастрюлю с кипящей водой добавить половину чайной ложки прополиса, отмечается сильное смягчающее и разжижающее действие.

Натирания

Кожу над гайморовыми пазухами натереть чесноком. Если возникнет раздражение, предварительно смазать кремом.

Ментоловое масло для лечения советуют втирать в кожу лба, надбровья, переносицу и под глазницами. Обладает сосудосуживающим свойством, снимает боль.

Прогревания

Сваренное вкрутую яйцо завернуть в несколько слоев салфетки и прикладывать к носу, под глаза. По мере остывания снимать салфетку. Повторить два-три раза в день.

Растопить парафиновую свечу, теплый парафин наносить кисточкой на область гайморовых пазух слой за слоем пока он не станет достаточно плотным. Накрыть целлофаном, затем теплой тканью. На курс провести десять прогреваний.

Вдыхание лекарственных веществ

Для устранения заложенности носа советуют брызнуть на горячую сковородку уксусом и 3-5 минут вдыхать пары, симптом на время исчезнет.

Пережарить корочку хлеба и подышать дымом, это возвращает утерянное обоняние при хроническом гайморите.

Длительно вдыхать запах пихтового масла, эвкалипта. Содержащиеся в них фитонциды обладают свойством уничтожать бактерии.

Народный способ массажа

Рекомендуется косточками пальцев простучать область надбровий и с обеих сторон носа, это поможет восстановить дыхание.

Другие методы

Для лечения хронического гайморита знахари, занимающиеся медом советуют ежедневно по полчаса жевать пчелиный воск. Он содержит прополис и является хорошим противовоспалительным средством. Кроме того, считается, что жевание массирует носовые пазухи при хроническом гайморите.

Множество народных средств и методов лечения хронического гайморита говорит об их частом успешном применении. При желании можно подобрать и использовать в домашних условиях свое любимое средство.

Лечение гайморита народными средствами в домашних условиях

Изменено: 10 мая 2018

Появление обильных выделений из носа, отечность и болевые ощущения в его области свидетельствуют о развитии гайморита. Часто эти симптомы дополняются заложенностью, головными болями и светобоязнью. Цель лечебных мероприятий – обеспечить отток содержимого пазух и устранить возбудителей заболевания. Поэтому медикаменты и народные средства от гайморита должны снимать отек и воспаление, предотвращать размножение патогенной микрофлоры.

Для того чтобы избавиться от гайморита в домашних условиях нужно придерживаться комплексного лечения – традиционные аптечные препараты (антибиотики, антисептики, сосудосуживающие капли) сочетать с народными средствами. Все планируемые процедуры стоит обсудить с врачом, чтобы избежать осложнений и необходимости хирургического вмешательства.

Гайморит: механизм развития, симптомы, причины

Гайморит проявляется воспалением слизистой оболочки верхнечелюстных полостей. Чаще всего заболевание затрагивает одну из сторон, левую или правую. Развивается как осложнение острого ринита, других простудных заболеваний верхних дыхательных путей, пульпита и кариеса зубов верхней челюсти. Гайморит может появиться на фоне гриппа, кори, скарлатины.

Если врач предполагает наличие гайморита, то помимо осмотра и сбора анамнеза может быть назначен рентген пазух носа. Симптомы этой болезни у взрослых разнообразны.

Иногда воспаление пазух сопровождается только выходом гноя из задних частей носа в глотку, вызывающим кашель. А в некоторых случаях наблюдаются обильные выделения, заложенность носовых ходов, высокая температура, интенсивная боль, выраженные отеки, набухание лимфоузлов, снижение работоспособности, аппетита, нарушения сна, вялость и слабость.

Механизм развития заболевания объясняется тем, что попадая в гайморовы пазухи, слизь с инфекцией остается в них, так как самостоятельный отток затруднен из-за анатомических особенностей (узкий канал, соединяющий полости с носовыми ходами). В результате слизистая воспаляется.

Все лечебные мероприятия нацелены в первую очередь на вывод гнойного содержимого из пазух. В зависимости от стадии заболевания для этого могут применяться капли и спреи, физиолечение или пункция (прокол). Лечение гайморита комплексное, оно может проводиться, в том числе и народными средствами в домашних условиях.

Во время лечения на дому важно придерживаться определенного режима, обеспечить комфортную температуру и достаточную увлажненность воздуха.

Промывание носа народным способом

До того как начать лечить гайморит народными средствами, нужно очистить нос от скопившегося слизевого и гнойного содержимого. После такой процедуры эффективность местных средств повышается в несколько раз.

Наиболее распространенным является промывание носа раствором морской соли. Она источник минеральных соединений, оказывающих антисептическое действие. После такой процедуры все вирусы и бактерии, скопившиеся в носовых ходах и гайморовых пазухах, погибают.

Во время приготовления раствора следует придерживаться ряда правил:

1. Не добавлять много соли, утверждение «чем больше, тем лучше», здесь не работает. Иногда можно найти рекомендации, согласно которым в одном стакане воды необходимо растворить столовую ложку соли. Такая концентрация вызовет ожог слизистой. На вкус раствор должен быть не солонее крови.
2. Соль нужно очень тщательно размешивать в воде, так как нерастворенные кристаллики могут повредить слизистую оболочку. Для большей безопасности можно оставить раствор на несколько минут, чтобы выделился осадок, и слить верхние слои жидкости.
3. Температура раствора должна быть около 40° C, по ощущениям – немного теплее температуры тела.

При гайморите народное лечение промыванием проводится раствором морской соли, который может быть приготовлен по следующим рецептам:

1. Для процедур у взрослых: в половину литра прокипяченной воды добавить 1 ч. л. соли, хорошо размешать.
2. Для процедур у детей: в 1 литр прокипяченной воды добавить 1 ч. л. соли, тщательно размешать. Сам по себе раствор морской соли безвреден даже для грудничков, но процедуру промывания можно проводить с 3–4 лет. До этого разрешено орошать слизистую носа с последующим вытягиванием соплей аспиратором (спринцовкой) или высмаркиванием.
3. Для процедур у взрослых при остром течении заболевания: в половине литра прокипяченной воды растворить 1 ч. л. соли, четверть ч. л. соды и пару капель йода.

Перед тем как начать промывание, нужно смягчить засохшие корочки и здесь помогут паровые ванночки – народные средства лечения гайморита как у взрослых, так и у детей. За основу можно взять лечебные травы (ромашку, шалфей, зверобой и т. д.) или отварной картофель.

При промывании набирать воду в нос можно с ладони или блюдца, при помощи спринцовки, шприца или специального чайничка «джала нети».

Существует несколько способов проведения процедуры:

• ввести раствор в ноздрю, запрокинуть голову назад, удерживать несколько секунд, высморкаться;
• наклонить голову набок над раковиной, при помощи чайничка влить раствор в верхнюю ноздрю, позволить ей вылиться через нижнюю;
• ввести раствор в ноздри (или одну ноздрю) и выплюнуть через рот.

Очистить нос при гайморите народными методами можно и без промывания. Для этого тканевую салфетку нужно подержать в солевом растворе (на 200 мл воды – 1 ст. л. соли), отжать, развернуть и накрыть ей лицо. Полежать 10–15 минут, снять салфетку.

Народные рецепты для лечения гайморита

Лечение не осложненного гайморита народными средствами в домашних условиях, как правило, дает хороший результат, ниже приведены самые эффективные рецепты.

Капли в нос:

1. Смешать равные части сока алоэ, измельченной травы чистотела и меда. Процедуру проводить 5 раз в сутки, по 7–9 капель в каждый носовой ход.
2. Закапывать сотовый мед по 2 капли в каждый носовой ход.
3. С утра и перед сном капать в нос топленное сливочное масло по 5 капель в каждый ход. После процедуры не вставать сразу, полежать несколько минут.
4. В течение дня закапывать по 7–8 капель облепихового или шиповникового масла.
5. Свежеприготовленный сок цикламена вызывает чихание, кашель, потоотделение, и из носа выходит много гнойного содержимого. Закапывать по 2 капли в каждый ход, реакция проявится через 3–5 минут.
6. Выжать сок из луковиц голубого подснежника, развести с 5 частями воды. Закапывать по 3 капли в каждый носовой ход.

Ингаляции:

1. Вскипятить 2–2,5 литра воды в широком сосуде (кастрюле, тазу), добавить 1/2 ч. л. настойки прополиса (30%). Накрыть голову полотенцем и дышать парами около 10 минут.
2. Вскипятить 1 литр воды, размешать в нем 1 ст. л. меда и дышать паром, накрыв голову полотенцем.
3. В 2 литра кипяченой воды добавить 2–3 тертых дольки чеснока, дышать около 5–7 минут.

При использовании народных методов для лечения гайморита на дому, перед тем как проводить ингаляции, необходимо убедиться, что нет повышенной температуры и склонности к носовым кровотечениям. Также процедуры противопоказаны при дыхательной недостаточности и заболеваниях сердца.

Аппликации, мази:

1. Очистить дольку чеснока, разрезать вдоль пополам и натереть области воспаления. Смешать березовый уголь и сок корня лопуха, втирать получившуюся жидкость на протяжении 20 минут. На весь курс лечения достаточно 3–4 процедур.
2. Черную редьку, не очищая, мелко натереть. Пару столовых ложек кашицы завернуть в ткань и приложить к воспаленному месту, смазанному вазелином или маслом. Утеплить компресс, накрыв мешочек полотенцем. Процедуру удобно проводить перед сном, длительность – 10 минут.
3. Смешать перетертую еловую живицу (200 гр.), репчатый лук (1 головку), медный купорос (15 гр.) и оливковое масло (50 гр.). Смесь вскипятить, остудить. Мазь наносить на слизистую носа.
4. Смешать равные доли спирта этилового, меда, растительного масла, сока репчатого лука, натертого хозяйственного мыла (темного). Растопить ингредиенты на водяной бане, остудить. Делать турунды в ноздри на 15 минут по 3 раза в сутки.

При гайморите народное лечение мазями и компрессами в домашних условиях должно длиться 3 недели, а в случае необходимости курс можно повторить через 10 дней.

Средства для приема внутрь:

1. Хрен вымыть, очистить, мелко натереть и добавить сок из 3 лимонов. Съедать каждое утро за полчаса до еды по ? ч. л. Средство хорошо помогает при хроническом гайморите, принимать его нужно на протяжении 4 месяцев, лучше всего весной и осенью.
2. Приготовить смесь из травы зверобоя обыкновенного, шалфея лекарственного, лаванды колосовой, эвкалипта шаровидного и ромашки аптечной (каждого компонента – по 2 ст. л.). Добавить по 1 ст. л. череды трехраздельной и тысячелистника обыкновенного. Вскипятить 2 литра воды и ввести в нее 3 ст. л. травяной смеси. Настой принимать внутрь по половине стакана до 6 раз в сутки.

При гайморите лечение народными средствами в домашних условиях нужно проводить после согласования их с лечащим врачом и в комплексе с медикаментозными препаратами. Не стоит забывать, что некоторые компоненты могут вызвать аллергию или побочные эффекты в сочетании с лекарствами.

Целесообразность народных методов лечения гайморита

При обнаружении первых признаков заболевания, стоит обратиться за помощью к врачу-отоларингологу, так как вылечить гайморит народными средствами без использования медикаментозных препаратов, невозможно. Во время обострения болезни они могут лишь создать видимость выздоровления, сняв на время некоторые проявления. Вскоре гайморит вновь проявится или станет хроническим.

Существуют формы заболевания, лечение которых нужно проводить в стационаре (например, полипозный гайморит). Также лечение запущенного гнойного гайморита народными средствами не принесет результата, для устранения инфекции необходим прием антибиотиков.

Применение народных методов лечения целесообразно в комплексе с традиционной терапией, включающей в себя медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, а в некоторых случаях пункцию.

Нужно помнить, что при остром течении заболевания ни в коем случае нельзя прогревать область воспаления, это только усугубит состояние. Наиболее эффективны народные средства вне обострения и при лечении хронической формы гайморита.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о гайморите

Как лечить гайморит в домашних условиях. Народные средства — My izumrud

Гайморит — это довольно распространенное воспаление слизистой оболочки околоносовой пазухи. В зависимости от тяжести процесса, может протекать остро или трансформироваться в хроническую форму. Если своевременно поставить диагноз и не запускать течение, то в большинстве случаев довольно эффективным бывает лечение гайморита в домашних условиях.

Как и почему развивается гайморит?

Часто главной причиной развития гайморита является респираторная инфекция, поэтому в осеннее — зимний период количество больных с диагнозом гайморит возрастает. Кроме этого можно выделить ряд хронических заболеваний, которые без надлежащего лечения могут повлечь за собой синусит:

• кариес зубов верхней челюсти вызывает одонтогенный гайморит;
• затяжная аллергическая реакция, сопровождающаяся ринитом;
• искривление носовой перегородки и, как следствие, нарушение нормальной циркуляции воздуха и слизистых масс;
• хронические инфекции ротовой полости — фарингит, тонзиллит, аденоиды.

Симптоматика различных форм гайморита

В зависимости от того, насколько стремительно развивается гайморит, симптомы и лечение его варьируют.

• Так как острый гайморит возникает на фоне ОРЗ или ОРВИ, то и симптоматика его накладывается на картину основного заболевания. Помимо лихорадки, озноба, ломоты в суставах и насморка возникает боль в области от глазниц до верхней челюсти, которая усиливается при надавливании на соответствующую область. Возможны сдавливающие боли головы.
• Хронический гайморит развивается медленно, что затрудняет постановку диагноза. Характеризуется длительным ринитом, который не поддается лечению по стандартной схеме, конъюнктивитом и болями в области глазниц. Часто сопровождается головными болями.

Осложнения после перенесенного синусита

Несвоевременное обращение к врачу может повлечь за собой такие серьезные заболевания как менингит и энцефалит. Часто проявляются воспалительные заболевания глаз.

Острый синусит диагностировать довольно легко при помощи рентгена. Для определения хронического нередко прибегают к компьютерной томографии, чтобы исключить другие заболевания.

Лечение гайморита

На данные момент существует немало способов лечения гайморита, но все ли они по-настоящему эффективны? Еще один вопрос, который интересует многих – можно ли вылечить гайморит без болезненного прокола?

Медикаментозный способ лечения

Если гайморит проявляется в острой форме, как осложнение при ОРЗ, то врач назначает сосудосуживающие капли, муколитики и промывание пазух носа солевым раствором. Часто подключают антибиотики и антигистаминные препараты. Обязательно продолжать санацию слизистой носа и после выздоровления.

Физиотерапия в лечении гайморита

Существует два способа очистить гайморовы пазухи этим методом: перемещение жидкости и прокол (пункция). В первом случае под давлением в пазуху подается раствор антисептика и вымывается гнойное содержимое. Второй способ подразумевает прокол и введение в пазуху лекарственного коктейля. Оба метода проводятся под контролем врача и сопровождаются медикаментозным лечением.

Лечение хирургическими методами

Гайморотомия проводится в зависимости от объема поражений. Вымываются гнойные массы, полипы, грибковые колонии и санируется пазуха. Операция легкая, протекает без осложнений.

Лечение народными средствами

Статистика заболевания говорит о том, что при лечении гайморита народными средствами процент положительных результатов достаточно высок. Существует множество рецептов капель, отваров и мазей. Обязательным условием любой домашней терапии является промывание носовых пазух раствором хлорида натрия (или простой поваренной соли) перед закапыванием любого состава. Не рекомендуется использовать средства, на которые у вас может развиться аллергия.

Помните, что в случае, если лечение не помогает, а симптоматика нарастает, то не стоит откладывать визит к врачу. Не все заболевания можно вылечить на дому.

Ингаляции с прополисом

Вскипятите в кастрюльке 2 литра воды. Добавьте две чайных ложки спиртовой настойки прополиса (отпускается в аптеке без рецепта). Дышать паром, склонившись над кастрюлькой и укутавшись полотенцем. Не применяется при аллергии на продукты пчеловодства и у маленьких детей.

Капли на основе меда

Тщательно измельчить 4 грамма травы чистотела. Смешать с медом и соком алое в равных объемных частях. Закапывать три капли в каждую ноздрю (при двухстороннем гайморите) до 5 раз в сутки. Противопоказания такие же, как и в вышеописанном рецепте.

Масло шиповника при гайморите

Масло шиповника или масло облепихи можно закапывать в нос до 5 раз в день. Обладают смягчающим и заживляющим свойствами. Эффективно как при остром, так и при хроническом гайморите. Не применяется у детей младше 2 лет.

Лечение травами

Травяной сбор для приема внутрь. Перед тем, как лечить гайморит в домашних условиях этой смесью трав, проверьте, не страдаете ли вы аллергией на какой-либо из компонентов.

В эмалированную или стеклянную посуду с крышкой отмерьте по две столовых ложки ромашки аптечной, шалфея лекарственного, лаванды, зверобоя и эвкалипта.

Добавьте по одной ложке череды и тысячелистника. Тщательно смешайте травы. Три столовых ложки готового сбора залейте двумя литрами кипятка, накройте крышкой и дайте настояться при комнатной температуре в течение получаса. Принимать процеженный отвар по 100 грамм через каждые три часа. Отвар можно использовать для ингаляций, которые лучше проводить перед сном.

Иногда лечение гайморита в домашних условиях сопровождается сильными головными болями. В таком случае применяется сок цикламена, который закапывается по несколько капель в обе ноздри. Во время процедуры больной должен лежать на спине. Довольно скоро начинается насморк и чиханье с отделением гнойного содержимого пазух. Допускается жар, лихорадка и потоотделение. При необходимости процедуру можно повторить через несколько дней.

Компрессы из глины

50 грамм глины развести в горячей воде до консистенции пластилина. Два кусочка марли смочить в теплом растительном масле и расположить с обеих сторон от носа на гайморовы пазухи. На марлю выложить лепешки из теплой глины. Держать компресс рекомендуется примерно час.

Компресс из лаврового листа

Можно применять компресс из лаврового листа. Веточку листьев залить водой, довести до кипения. Немного остудить. Смочить салфетку в отваре и держать час на области пазух. Для того, чтоб компресс медленнее остывал можно накрыть лицо полотенцем.

Медовая мазь

Чрезвычайно эффективна медовая мазь, приготовленная в домашних условиях. Натрите на терке столовую ложку детского мыла (только без отдушек). Столько же возьмите растительного масла, меда и молока. Смешайте все компоненты и нагревайте на водяной бане до тех пор, пока мыло не расплавится. Влейте ложку спирта и снимите с огня. Мазь перелейте в баночку и остудите. Ватные палочки необходимо обмакнуть в нее, а затем ввести в носовые ходы и оставить на 15 минут. Повторять в течение трех недель. Баночку хранить в холодильнике в закрытом виде.

Профилактика гайморита

Теперь, когда вы знаете, как вылечить гайморит в домашних условиях, стоит подумать о способах профилактики. Это достаточно просто. Своевременно ходите к стоматологу, не переохлаждайтесь и оперативно лечите инфекции горла и ротовой полости. Не допускайте, чтоб насморк длился более 5 дней. Принимайте общеукрепляющие препараты. Не пренебрегайте средствами народной медицины для повышения иммунитета.
Будьте здоровы!

Источник

Народные средства и рецепты борьбы с насморком и гайморитом

Частые насморки и простуды, грипп и корь… Все это не просто преходящие недуги, а первые ступеньки к еще более неприятному заболеванию — гаймориту, или воспалению гайморовых носовых пазух. Да–да, начинаться все может с банального, но упорного насморка. Слизистая носа отекает, дыхание затрудняется, голова раскалывается, режет в глазах и в области переносицы, в пазухах скапливаются жидкость и слизь, а затем и гной. И если от обычного насморка (даже без лечения) можно избавиться за недели полторы, то с гайморитом такой номер не проходит.

Бывает, что гайморовые пазухи воспаляются и без простуды. Причиной могут быть кариесные зубы (особенно верхние), полипы, искривленная носовая перегородка, аденоиды и др. Как бы то ни было, невылеченный гайморит моментально переходит в гнойный и хронический. И самое опасное осложнение здесь — воспаление мозговой оболочки. Также возможны такие серьезные последствия, как миокардит, воспаление сердечной мышцы, поражение почек, гинекологические и другие недуги.

Поэтому с гайморитом шутки плохи. Его надо незамедлительно лечить на начальных стадиях, чтобы в последующем избежать хирургического вмешательства — прокола и операции. Травы в консервативном лечении воспаленных гайморовых пазух занимают не последнее место. Многие растительные препараты обладают противовоспалительным действием и к тому же хорошо повышают сопротивляемость слизистой оболочки носа ко всевозможным инфекциям. Багульник болотный, календула лекарственная, чабрец, ромашка аптечная, арника горная, тысячелистник, бадан толстолистный, шалфей лекарственный, василек синий — из любого из этих растений приготовьте отвар и теплым промывайте им носовые ходы.

Повышаем иммунитет

Надо всеми силами (и способами) стараться не допустить появления гноя, который может скапливаться как в лобных, так и в гайморовых носовых пазухах. Иначе он вместе с кровью будет распространять по организму, омывая все системы и органы, в том числе и головной мозг. Кровь же для поддержания хорошего здоровья должна быть максимально чистой. К тому же очищение пазух от гноя — реальная профилактика мозгового инсульта, склероза и рака головного мозга.

Можжевельник обыкновенный, хвоя — 2 ч.

Тимьян, трава — 1,5 ч.

Сушеница топяная, трава — 2,5 ч.

Девясил высокий, листья и цветки — 1,5 ч.

Донник лекарственный, трава — 

1 ч.

Береза повислая, листья — 1,5 ч.

Хвощ полевой, трава — 2 ч.

Смородина черная, листья — З ч.

Полынь обыкновенная, трава — 1,5 ч.

Ромашка аптечная, трава — 2,5 ч.

Быстрее отойти гною помогут полоски бинта — так называемые турунды, смоченные в свежем соке или разведенной настойке зверобоя, календулы, девясила. Их вставляют попеременно (по 20 — 30 минут) то в одну ноздрю, то в другую.

При лечении гайморита не обойтись и без согревающих фитоаппликаций, состав которых зависит от стадии заболевания. Так, если болезнь еще только в самом начале, то эффективен следующий сбор.

Все тщательно перемешайте, нужное количество смеси поместите в эмалированную посуду и залейте на полчаса горячей водой. Затем настой слейте через дуршлаг, а сырье равномерно распределите на марле, сложенной в четыре ряда, и аккуратно заверните. Лишнюю жидкость отожмите, но так, чтобы травы оставались влажными и теплыми (плюс 35 — 42 градуса). Фитоаппликацию на область носа и гайморовых пазух лучше всего делать лежа, предварительно очистив лицо от скопившихся на нем грязи и жира. Поверх компресса (чтобы дольше держал тепло) наложите полотенце. Курс лечения — 10 — 15 процедур на ночь через день или каждый день. Все зависит от самочувствия и тактики лечащего врача.

Хвощ полевой, трава — 2,5 ч.

Тимьян, трава — 1,5 ч.

Череда трехраздельная, трава — 2 ч.

Чистотел большой, трава — 2 ч.

Сушеница топяная, трава — 3 ч.

Ромашка аптечная, трава — 2,5 ч.

Календула лекарственная, трава — 4 ч.

Сосна обыкновенная, почки — 1,5 ч.

Черемуха обыкновенная, листья — 2 ч.

Береза повислая, листья — 2 ч.

Шалфей лекарственный, листья — 

1, 5 ч.

Мать–и–мачеха, лист — 2 ч.

Смородина черная, листья — 2,5 ч.

Если гайморит затянулся и перешел в хроническую (или, что еще хуже, в гнойную) форму, то делайте фитоаппликации из следующего состава. Сбор готовим и используем, как и предыдущий.

Дышим ровно

При острых и хронических гайморитах приходится длительное время дышать через рот. А это уже чревато фарингитом. Учитывая, что задняя стенка глотки и миндалины при фарингите становятся рыхлыми и в них скапливается большое количество микробов, надо до 10 раз в сутки полоскать зев отварами таниносодержащих трав — коры дуба, соплодий ольхи, корневища лапчатки прямостоячей и гусиной, горца змеиного, кровохлебки лекарственной.

Сушеница топяная, трава — 

1,5 ч.

Береза повислая, листья — 1 ч.

Девясил высокий, корневище — 

2 ч.

Подорожник большой, листья — 

1 ч.

Арника горная, цветки — 1,5 ч.

Бузина черная, цветы — 2,5 ч.

Календула лекарственная, трава — 2 ч.

Шиповник коричный, толченые плоды — 5 ч.

Хвощ полевой, трава — 1 ч.

Боярышник кровяно–красный, 

плоды — 5 ч.

При воспалении носовых ходов полезно закапывать в нос свежий сок из листьев подорожника большого, зверобоя продырявленного, девясила высокого, алоэ древовидного, медуницы лекарственной, аира болотного, арники горной, репчатого лука, настой цветков календулы лекарственной, облепиховое масло и др. В то же время при воспалениях придаточных пазух носа надо принимать лекарственные настои и внутрь.

Сбор тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать в теплом месте 30 минут, процедить, добавить мед и лимон по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 5 — 6 раз в день в теплом виде за 15 — 10 минут до еды.

Отвлекающим маневром при хроническом насморке станут горячие ванны для ног с добавлением горчицы или настоя календулы, тысячелистника, зверобоя. Еще нужно как можно больше пить жидкости, богатой витамином С: подойдет отвар плодов шиповника, клюквенный или брусничный морс, кисель из калины или рябины и др. На пользу и прием мочегонных и потогонных трав — хвоща полевого, пырея ползучего, можжевельника обыкновенного, брусники, толокнянки обыкновенной, липы сердцевидной, малины, бузины черной, череды трехраздельной и др. Но сколь усердно вы бы ни лечились, всегда помните: гайморит — это серьезно и надолго. Поэтому все обязательно должно проходить под присмотром врача.

СОВЕТ «СБ»

– При сморкании каждую половину носа освобождайте отдельно, закрыв другую ноздрю, чтобы слизь ни в коем случае не попала из носа в слуховую трубу или среднее ухо.

– Закапывайте нос, сидя или лежа на спине, немного запрокинув голову назад и повернув ее в ту сторону, с которой подносите пипетку.

Советская Белоруссия №110 (24247). Вторник, 18 июня 2013 года

Как уменьшить давление в носовых пазухах: 7 натуральных домашних средств

Давление в носовых пазухах

Многие люди испытывают давление в носовых пазухах из-за сезонной аллергии или простуды. Давление в пазухах возникает из-за закупорки носовых ходов. Когда ваши носовые пазухи не дренируют, вы можете испытывать воспаление и боль в голове, носу и лице.

Ваши пазухи разделены на две пары и находятся в четырех основных областях лица:

• лобной области, на лбу
• решетчатой ​​кости, между глазами и поперек носа
• на верхней челюсти, на ваших щеках
• клиновидной кости, за глазами и вдоль затылка

Хотя некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить симптомы, существует также множество эффективных натуральных средств.

1. Пар

Сухой воздух и сухие пазухи могут повышать давление в пазухах и вызывать головные и пульсирующие боли. Пар увлажняет воздух, помогает увлажнять пазухи и разжижает слизь, которая со временем могла загустеть.

Примите горячий душ и вдохните пар, чтобы снизить давление. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха для более длительного облегчения.

Купите увлажнитель сейчас.

Чтобы получить дополнительный импульс, добавьте в ванну эвкалиптовое масло, чтобы ускорить выздоровление.Эвкалипт содержит цинеол, ингредиент, который, как известно, ускоряет заживление острого синусита. Масло также может помочь уменьшить заложенность носа и очистить пути.

2. Промывание солевым раствором

Обычным лечением давления в носовых пазухах и заложенности носа является промывание солевым раствором. Физиологический спрей содержит соль, которая помогает увеличить влажность носа и снизить давление в носовых пазухах. Вы можете купить солевой спрей в аптеке или приготовить собственный из пищевой соды, дистиллированной воды и соли без йода.

3.Отдых

Хороший ночной сон может помочь организму восстановиться. Сон стимулирует ваш мозг вырабатывать гормоны, которые способствуют росту тканей. Кроме того, когда вы отдыхаете, ваше тело может производить больше белых кровяных телец, необходимых для атаки вирусов и других бактерий.

Старайтесь избегать действий и напитков перед сном, которые вызывают чрезмерную стимуляцию. Если вы позволите своему телу отдохнуть, это поможет снизить давление в носовых пазухах, ускорить восстановление и дать вам ощущение свежести. Если вам нужна дополнительная помощь, обратите внимание на некоторые естественные средства для сна.

4. Высота

Так же, как сон необходим для исцеления, то, как вы спите, может облегчить симптомы носовых пазух. Лежание на горизонтальной поверхности может увеличить скопление слизи в носовых проходах, повысить давление в носовых пазухах и нарушить цикл сна.

Подкрепите голову подушками на ночь, чтобы держать голову выше сердца. Это положение для сна предотвратит образование пазух и поможет вам дышать более комфортно.

5. Гидратация

Обезвоживание может способствовать высыханию пазух носа и повышению давления на лицо.Увеличьте потребление воды в течение дня, если вы плохо себя чувствуете. Жидкости уменьшат закупорку носовых пазух.

Хотя вода может быть вашим первым выбором для поддержания гидратации, вы также можете удерживать жидкость с помощью других продуктов и напитков, включая:

6. Техники релаксации

Давление в носовых пазухах может вызвать у вас напряжение в голове, лице и шее. . Терапия с биологической обратной связью, альтернативный метод лечения, который учит вас контролировать свои функции организма, может уменьшить это давление.

Этот метод доказал свою эффективность в облегчении головной боли, включая упражнения на глубокое дыхание и медитацию для достижения расслабления и уменьшения боли. Йога, медитация и другие методы релаксации могут помочь уменьшить боль и давление от инфекций носовых пазух.

7. Упражнения

Подобно йоге, упражнения снижают давление в носовых пазухах. Физическая активность может улучшить кровообращение и временно уменьшить заложенность носа, чтобы облегчить дыхание. Несмотря на то, что выполнять упражнения во время болезни неудобно, физическая активность может помочь сократить время восстановления и ускорить заживление.

Симптомы давления в носовых пазухах могут вызывать боль и дискомфорт. В дополнение к использованию традиционных методов лечения, таких как противоотечные и обезболивающие, альтернативные домашние средства также могут ускорить ваше выздоровление.

Если через неделю симптомы давления в носовых пазухах не исчезнут или они начнут ухудшаться, обратитесь за медицинской помощью. Это может быть признаком более серьезной инфекции, которая может потребовать назначения антибиотиков.

5 природных средств от инфекции носовых пазух

Ни для кого не секрет, что чрезмерное использование антибиотиков в последнее время подвергается критике, и одна из самых распространенных причин, в которых это злоупотребление проявляется, попадает в область инфекций носовых пазух.

Инфекции носовых пазух – это бактериальные инфекции, которые вызывают давление, отек и постназальные выделения, которые также могут быть вызваны аллергией или другими симптомами простуды, поэтому врачи часто назначают антибиотики при острых симптомах, даже если обычная инфекция носовых пазух часто излечивает сама себя. через 7-10 дней, согласно данным CDC, Mayo Clinic и The New England Journal of Medicine. (После этого рекомендуется использовать антибиотики, но с помощью перечисленных ниже средств можно попытаться смягчить последствия.)

Ниже мы выделяем несколько естественных средств от инфекций носовых пазух, которые могут улучшить симптомы до того, как они перерастут в полноценную инфекцию.

В идеале, пострадавший должен начать использовать эти средства при первых признаках симптомов, чтобы получить максимальную пользу.

Фото: Андреана Битсис | Стиль: Джесси Скарпоне

Травяные чаи

Пар из кипящей воды может уменьшить заложенность носа, а вдыхание дополнительных паров также может облегчить воспаление носа.По данным New York Sinus Center, приготовление кружки травяного чая и вдыхание успокаивающих паров – отличный способ облегчить воспаление в этом месте. Ищите травяные чаи из листьев коровяка, ромашки, окопника, зефира и пажитника, поскольку все они укрепляют дыхательную систему, а также тимьян, шалфей и бузину, которые являются естественными противомикробными средствами. Добавление ломтика имбиря (противомикробный препарат, богатый калием) и / или лимона (еще один противомикробный препарат с высоким содержанием витамина С) также может помочь разжижить слизь и уменьшить давление на носовые пазухи.

Фото: Андреана Битсис | Стиль: Джесси Скарпоне

Чеснок

Чеснок – это известный антибиотик и противовоспалительный препарат, богатый витамином С, жизненно важной серой (которая помогает повысить иммунную функцию) и другими ферментами и минералами, которые помогают предотвратить вирусы простуды и гриппа. Регулярное употребление чеснока в здоровой диете – один из способов предотвратить инфекцию носовых пазух, но как только симптомы проявляются, его также можно принимать в лечебных целях (ежедневно есть в свежем виде или принимать в форме таблеток), чтобы ускорить выздоровление (хотя пользователя следует предупредить: есть зубчик свежего чеснока может вызвать кислотный рефлюкс у людей с чувствительностью к пищеварению).

Попробуйте смешать одну нарезанную перчатку чеснока с ложкой сырого местного меда, небольшим количеством лимонного сока и немного кайенского перца.

Фото: Андреана Битсис | Стиль: Джесси Скарпоне

Эфирные масла эвкалипта или перечной мяты

Масла эвкалипта и мяты уже давно используются для облегчения острых заболеваний верхних дыхательных путей, от бронхита (мама нашего фоторедактора клянется этим!) До всегда популярного Vick’s Vap-O-Rub, который использует запах обоих лекарственных растений, чтобы открыть вверх по носовым ходам.И эвкалиптовое, и мятное масло обладают естественным противомикробным действием и достаточно нежны, чтобы наносить его непосредственно на переносицу, чтобы открыть носовые проходы. Наш любимый способ использовать их – положить их в увлажнитель в спальне, чтобы способствовать пассивному исцелению во время сна (кстати, это лучшее лекарство от любой болезни). Согласно одному исследованию Мичиганского университета, активный ингредиент эвкалиптового масла, цинеол, может ускорить выздоровление от острого синусита при вдыхании (попробуйте использовать его в ароматерапевтическом ингаляторе для целенаправленного облегчения).

Фото: Андреана Битсис | Стиль: Джесси Скарпоне

Яблочный уксус

Яблочный уксус с высоким pH помогает разжижать и расщеплять слизь (извините, нам пришлось сказать это слово!), Очищая дыхательные пути и уменьшая отек. Благодаря небольшому количеству витаминов B1, B2, A, E, а также кальция, калия и магния, он также может уменьшить симптомы аллергии, которые могут вызывать синусит. Обладая естественными антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, яблочный уксус также является отличным пищеварительным средством: попробуйте развести одну столовую ложку ACL в 8 унциях воды комнатной температуры и пить ее утром и в течение всего дня. день (только обязательно используйте соломинку для защиты зубной эмали).

Фото: Андреана Битсис | Стиль: Джесси Скарпоне

Экстракт семян грейпфрута

Изготовленный из мякоти и семян грейпфрута, экстракт семян грейпфрута действует как природный антибиотик и антисептик, который стабилизирует pH организма (что позволяет ему бороться с инфекцией!). По словам Livestrong, экстракт семян грейпфрута может помочь убить грибок и бактерии в полости носовых пазух, и его можно принимать в форме капсул или таблеток. Те, кто не склонен к сезонной аллергии, также могут использовать его для орошения носовых ходов при смешивании с безопасным физиологическим раствором или дистиллированной водой.Просто следуйте инструкциям на вашем Neti Pot и добавьте несколько капель экстракта (обязательно начинайте с малого – лучше начать с более слабого разведения, чем более сильного). Это полоскание можно использовать до 2 или 3 раз в день, пока симптомы не исчезнут.

природных средств от аллергии

Существует множество натуральных средств от аллергии, многие из которых могут помочь облегчить тяжесть симптомов. Хотя большинство из них имеют лишь анекдотические подтверждения, ограниченные научные исследования показывают, что некоторые из них, такие как иглоукалывание, орошение носа, упражнения и некоторые травы, могут помочь либо уменьшить приступы аллергии, либо облегчить симптомы аллергии.

Verywell / Эллен Линднер

Учитывая влияние аллергии на качество жизни, понятно, что вас может заинтересовать любое лечение, которое может помочь уменьшить ваши симптомы. Но если вы подумываете о натуральном лекарстве, лучше сначала обсудить эту идею с врачом, так как некоторые из них могут представлять значительный риск, и никогда не уменьшайте или прекращайте прием лекарства от аллергии, если он не назначен вашим врачом.

Ни одно натуральное средство не является эффективным в случае аллергической реакции, такой как анафилаксия.

Упражнение

Регулярные упражнения и физическая активность могут помочь облегчить аллергические реакции, в том числе респираторные аллергии , хотя не совсем понятно, почему. В умеренных количествах упражнения не вредны для людей, страдающих аллергией, и, конечно же, приносят много пользы для здоровья.

Что показывают исследования

Одно исследование, посвященное влиянию физических упражнений на взрослых с респираторной аллергией, показало, что участники, которые участвовали в зимних упражнениях в умеренно холодных альпийских условиях, таких как четырехчасовой поход / прогулка на снегоступах или день катания на лыжах, испытали уменьшение симптомов аллергии, улучшение в дыхательных пробах и снижение маркеров воспалительной аллергии как на следующий день после тренировки, так и через 60 дней.Взаимодействие с другими людьми

Как это используется

Люди, страдающие аллергией, могут выполнять рекомендации по упражнениям для населения в целом. Это включает не менее 150 минут аэробной физической активности средней интенсивности или 75 минут физической активности высокой интенсивности или их комбинации. Эти виды деятельности могут включать ходьбу, бег, езду на велосипеде, упражнения на беговой дорожке, плавание и т. Д.

Предупреждения и побочные эффекты

Обсудите с врачом свои планы тренировок (особенно если у вас также есть астма или астма, вызванная физическими упражнениями) и соблюдайте любые медицинские ограничения, которые у вас могут быть.По мере развития выносливости разумно постепенно увеличивать объем упражнений.

Кроме того, если у вас аллергия на пыльцу, обратите внимание на уровень пыльцы, прежде чем выходить на улицу.

Орошение носа

Орошение носа, также называемое полосканием носа или солевым раствором, часто используется людьми, у которых аллергия с респираторными симптомами . Это домашнее средство, при котором для очистки носовых ходов используют стерильную соленую воду.

Что показывают исследования

Исследования показывают, что орошение носа может помочь уменьшить симптомы аллергии, облегчая дыхание и сон.Взаимодействие с другими людьми

Как это используется

Вы можете проводить орошение носа ежедневно или даже несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы заложенности носа. Вы можете попробовать промыть нос, купив набор и следуя инструкциям.

Один из способов – использовать нети-пот с физиологическим раствором. Вы выливаете раствор из кастрюли в одну ноздрю, а раствор стекает из другой ноздри. Также можно использовать выдавливающую бутылку или шприц с грушей.

В некоторых ситуациях полоскание носа может проводиться в больнице во время госпитализации, особенно для маленьких детей с тяжелыми респираторными реакциями.

Предупреждения и побочные эффекты

Для орошения носа используйте только дистиллированную или кипяченую воду. Были случаи заражения амебой из-за загрязненной водопроводной воды. Также не забывайте очищать устройство после каждого использования. Лучше подождать час или более перед сном после промывания носа, чтобы убедиться, что физиологический раствор полностью вылился из ваших носовых пазух и предотвратить кашель.

Витамин D

Дефицит витамина D был связан с аллергией, включая аллергический ринит, аллергическую астму, экзему и анафилаксию .Этот витамин играет роль в регулировании клеток иммунной системы и высвобождении химических веществ, которые могут вызывать симптомы аллергии.

Что показывают исследования

Несколько исследований показывают, что добавки могут уменьшить воспаление и аллергические реакции. В частности, небольшое исследование показало, что участники с дефицитом витамина D, которые принимали добавки витамина D вместе с антигистаминными препаратами, испытали улучшение симптомов аллергии через восемь недель.

Однако нет никаких доказательств того, что прием одного витамина D без лекарств будет иметь такой же эффект.И неясно, помогает ли прием добавок людям, у которых уже есть оптимальный уровень витамина D.

Другое исследование показало, что реакция на иммунотерапию аллергии для облегчения аллергического ринита была лучше у субъектов с оптимальным уровнем витамина D и хуже у тех, кто испытывал дефицит витамина D.

Как это используется

Если вам поставили диагноз дефицита витамина D, врач порекомендует соответствующие добавки. У каждого человека разные потребности, отчасти в зависимости от цвета кожи и количества солнечных лучей.

Если у вас нет дефицита витамина D, общие рекомендации Института медицины для большинства людей от 1 до 70 лет – это 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день и 800 МЕ витамина D в день после 70 лет.

Предупреждения и побочные эффекты

Можно принимать слишком много витамина D, что повышает уровень кальция в крови и может привести к образованию камней в почках и отложению кальция в сердце и других органах. Воздействие солнечного света повышает уровень витамина D, но следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать длительное воздействие, которое может привести к раку кожи или солнечным ожогам.

Иглоукалывание

Американская академия отоларингологии – Фонд хирургии головы и шеи рекомендует акупунктуру тем, кто хочет пройти нефармакологическое лечение аллергического ринита .

Иглоукалывание – это лечебная практика, зародившаяся в Китае более 5000 лет назад. Он включает в себя стимуляцию точек меридиана на теле с помощью игл, давления или электрических датчиков. Считается, что это направляет энергию в тело.

Что показывают исследования

Хотя иглоукалывание использовалось для лечения аллергии, крупных рандомизированных контролируемых испытаний для проверки его эффективности для этой цели не проводилось.

Однако большой систематический обзор обобщил результаты нескольких исследований, в которых оценивалось влияние иглоукалывания на аллергический ринит. Результаты показали, что иглоукалывание может улучшить качество жизни людей, страдающих аллергией, но механизм общего улучшения не ясен. Процедура оказалась безопасной, без побочных эффектов.

Как это используется

Иглоукалывание часто используется в дополнение к другим формам лечения аллергии в качестве дополнительной терапии.Посещая иглотерапевта, человек будет проходить серию процедур еженедельно или два раза в неделю в течение нескольких недель, а затем, при необходимости, последующие процедуры.

Предупреждения и побочные эффекты

Иглоукалывание обычно считается безопасным, и побочных эффектов не ожидается. Однако лучше всего искать практикующего врача, имеющего лицензию, сертификацию или регистрацию в соответствии с требованиями вашего штата.

Белокопытник

Белокопытник ( Petasites hybridus ) – это кустарниковое растение, которое растет в Северной Азии, Европе и некоторых частях Северной Америки.Экстракты, изготовленные из травы, использовались в народной медицине для лечения таких заболеваний, как мигрень, спазмы желудка, кашель, аллергический ринит и астма.

Что показывают исследования

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья отмечает, что некоторые исследования показывают, что экстракты корня или листьев белокопытника могут помочь облегчить аллергический ринит (сенную лихорадку), но не было обнаружено, что они полезны при астме или аллергических кожных реакциях.

Как это используется

Коммерческие экстракты белокопытника, сделанные из корней или листьев, доступны в форме капсул или таблеток для приема внутрь.Добавку обычно принимают от двух до четырех раз в день в течение недели или дольше, особенно в сезон аллергии.

Предупреждения и побочные эффекты

Побочные эффекты белокопытника могут включать несварение желудка, головную боль, усталость, тошноту, рвоту, диарею и запор. Белокопытник относится к семейству амброзии, поэтому людям, страдающим аллергией на амброзию, календулу, ромашку или хризантему, следует избегать белокопытника и продуктов, которые его содержат.

Не принимайте сырую траву белокопытника отдельно или в виде чая, экстракта или капсулы: она содержит вещества под названием пирролизидиновые алкалоиды , которые могут быть токсичными для печени и почек и могут вызывать рак.

Беременные или кормящие женщины, дети и люди с заболеваниями почек или печени не должны принимать белокопытник в любой форме.

Кверцетин

Кверцетин – это антиоксидант, который снижает количество воспалительных клеток и белков, особенно в коже. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как яблоки (с кожицей), ягоды, красный виноград, красный лук, каперсы и черный чай. Он также доступен в форме дополнения. Некоторые люди используют его при аллергическом рините, атопическом дерматите и астме .

Что показывают исследования

В лаборатории кверцетин подавляет высвобождение гистамина, основного компонента аллергических реакций. Он также может подавлять образование антител IgE, другого компонента аллергической реакции. Он химически родственен существующему противоаллергическому препарату кромолин натрия.

Хотя кверцетин имеет потенциал развития для лечения аллергии и астмы, исследования в основном ограничивались его воздействием в пробирке или исследованиями на животных, без клинических исследований на людях.Это может помочь уменьшить последствия аллергии, которая проявляется кожными реакциями, такими как атопический дерматит.

Как это используется

Существует множество диетических источников кверцетина. Кверцетин также доступен в виде пищевой добавки в форме таблеток или капсул. Типичная доза при аллергии и сенной лихорадке составляет от 200 миллиграммов (мг) до 400 мг трижды в день.

Предупреждения и побочные эффекты

При дозах выше 1 грамма в день существует риск повреждения почек.Кверцетин следует избегать людям с заболеванием почек, а также людям, которые беременны или кормят грудью.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты – это незаменимые жиры, которые содержатся в различных продуктах питания. Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут уменьшить производство воспалительных химических веществ в организме.

Что показывают исследования

В исследованиях было показано, что добавки омега-3 жирных кислот уменьшают некоторые эффекты астмы и атопического дерматита , хотя многие исследования проводятся на моделях животных или в пробирке.Взаимодействие с другими людьми

Другая область исследований заключается в том, могут ли пренатальные добавки с омега-3 жирными кислотами (особенно добавки с рыбьим жиром) снизить атопический дерматит и пищевую аллергию у младенцев. Были некоторые положительные выводы, но это все еще предварительные результаты.

Как это используется

Источники омега-3 жирных кислот включают:

• Льняное масло : 1 столовая ложка два-три раза в день
• Грецкие орехи : 1 унция (14 половинок) в день
• Капсулы рыбьего жира : 1 к 1.2 грамма EPA и DHA в день

Предупреждения и побочные эффекты

Побочные эффекты рыбьего жира могут включать несварение желудка и рыбное послевкусие. Рыбий жир обладает легким «разжижающим кровь» эффектом. Если вы принимаете кумадин (варфарин) или гепарин или у вас есть риск кровотечений, не принимайте рыбий жир без консультации с врачом. Рыбий жир нельзя принимать за две недели до или после операции.

Крапива двудомная

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) – растение, которое может уменьшить симптомы аллергического ринита .

Что показывают исследования

Одно рандомизированное двойное слепое клиническое исследование показало, что крапива двудомная, похоже, уменьшает симптомы, и были некоторые изменения в клинических показателях, таких как количество эозинофилов (тип лейкоцитов, участвующих в аллергических реакциях) мазков из носа. очень предварительные выводы и необходимы дополнительные исследования.

Как это используется

Крапиву двудомную можно использовать как чай. Экстракты можно найти в различных добавках для поддержки аллергии.

Предупреждения и побочные эффекты

Поскольку крапива двудомная обладает мочегонными свойствами, ее не следует использовать, если вы не проконсультируетесь с врачом, особенно если вы принимаете диуретики от задержки жидкости.

Пробиотики и пребиотики

Пробиотики – это живые организмы, которые колонизируют желудочно-кишечный тракт и регулируют пищеварение и иммунный ответ. Пребиотики – это неперевариваемые олигосахариды, которые способствуют росту пробиотических бактерий.Добавленные в детскую смесь, они могут помочь модулировать иммунные реакции.

Были проведены исследования относительно того, может ли добавление пробиотиков матери во время беременности и грудного вскармливания снизить риск экземы (атопического дерматита) у младенцев , которые подвержены наибольшему риску этого аллергического состояния.

Что показывают исследования

Всемирная организация по аллергии (WAO) отмечает, что, несмотря на низкое качество доказательств, они рекомендуют использование пробиотиков беременными или кормящими грудью женщинами, чей младенец подвергается высокому риску развития аллергии, а также этими младенцами.Взаимодействие с другими людьми

WAO обнаружила, что доказательства использования пребиотиков имеют низкое качество, но для младенцев, которые не находятся на исключительно грудном вскармливании, можно рассмотреть возможность добавления пребиотиков. Они отмечают, что нет исследований по добавлению добавок беременным или кормящим женщинам, поэтому они не дают рекомендации по использованию пребиотиков матери.

Как это используется

Пробиотики доступны в различных формах, включая дополнительные напитки, кефир, йогурт и капсулы. Пребиотики содержатся в ферментированных продуктах.Они также доступны в виде таблеток, капсул и жевательных продуктов.

Предупреждения и побочные эффекты

Пробиотики и пребиотики в целом безопасны. Но если вы чувствительны к молочным продуктам или другим возможным ингредиентам, поищите наиболее безопасные для вас источники.

Масло семян черного тмина

Масло семян черного тмина ( Nigella sativa ) содержит несколько активных химических соединений, включая тимохинон. Одно из применений было для облегчения симптомов аллергического ринита .

Что показывают исследования

Исследования на животных показали, что масляный экстракт семян черного тмина может ингибировать дегрануляцию тучных клеток, которые выделяют воспалительные соединения, вызывающие аллергические реакции.

Дальнейшие исследования были проведены на людях. В одном исследовании с участием людей с аллергическим ринитом воздействие масла семян черного тмина путем его запаха или втирания в лоб было полезно для уменьшения заложенности слизистой оболочки носа, зуда в носу, насморка и приступов чихания.Взаимодействие с другими людьми

Другое исследование использовало масло черного тмина в форме назальных капель для лечения аллергического ринита. Шестинедельный курс лечения показал хорошие результаты в облегчении симптомов.

Как это используется

Масло семян черного тмина бывает как в капсулах, так и в масличной форме. Его можно принимать в качестве добавки один или два раза в день. Или, как в исследованиях ринита, его можно втирать в кожу, нюхать или применять в виде капель в нос.

Предупреждения и побочные эффекты

Исследования не обнаружили значительных побочных эффектов масла черного тмина.Однако при местном применении всегда существует вероятность кожной реакции.

Дополнение по безопасности

Добавки

не всегда проверяются на безопасность и в значительной степени не регулируются, поэтому состав продукта может отличаться от того, что указано на его этикетке. Безопасность для отдельных лиц (например, кормящих матерей, принимающих лекарства и т. Д.) Также не установлена.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки от аллергии или любых других проблем, и узнайте, как выбирать и использовать добавки с умом.

Слово Verywell

Не забывайте о самом эффективном естественном средстве от аллергии – держитесь подальше от ваших аллергенов (безвредных веществ, которые вызывают воспалительную реакцию приступа аллергии) – когда это возможно. Хотя это может показаться очевидным и (во многих случаях) относительно простым, эффект от ваших усилий может быть огромным, если вы знаете, какие у вас аллергены.

Существуют ли домашние средства от инфекций носовых пазух?

Пожалуйста, выберите свою страховую компанию, чтобы продолжить.

Выберите страховку Моего поставщика нет в спискеAdvantekAetnaAffinityAllegiance Benefit Plan ManagementAmerigroupAmeriHealth CaritasAnthem Blue CrossAnthem Blue Cross и Blue ShieldПлан медицинского обслуживания APWUAscendantASR Health BenefitsAvera Health PlanBASDBayCarePlusBCBSM Medicare Advantage Health PlanBieldBayCarePlusBCBSM Medicare Advantage Network of Illino’s Blue Care of Blue Clinic Care of Blue Синий Щит КолорадоСиний Крест Синий Щит КоннектикутаСиний Крест Синий Щит ДжорджииСиний Крест Синий Щит ИндианыСиний Крест Синий Щит КанзасаСиний Крест Синий Щит КентуккиСиний Крест Синий Щит ЛуизианыСиний Крест Синий Щит МэнСиний Крест Синий Щит МассачусетсаСиний Крест Синий Щит Мичигана Синий Щит МиннесотыСиний Крест Синий Щит МиссисипиСиний Крест Синий Щит МиссуриСиний Крест Синий Щит НебраскиСиний Крест Синий Щит Нью-ЙоркаСиний Крест Синий Щит Северной КаролиныСиний e Крест Синий Щит Северной ДакотыСиний Крест Синий Щит ОгайоСиний Крест Синий Щит Род-АйлендаСиний Крест Синий Щит Южной КаролиныСиний Крест Синий Щит ВермонтаСиний Крест Синий Щит ВирджинииСиний Крест Голубой Щит ВисконсинаСиний Крест КалифорнииСиний Крест АйдахоСиний KCЗдоровье БравенаЯркое здоровье PlanCarefirst BlueCross BlueShieldCentura AssociatesCignaColorado доктора PlanColumbia Пользовательские NetworkConsociateCoreSourceDAKOTACAREDeseret взаимной выгоды AdministratorsDuke здоровья PlansEmpire BCBS Новый YorkEmpire BlueCrossEnhancedCareMDFidelisFlorida BlueFlorida здравоохранения PlansGenesis Здоровье PlansGuthrie Здоровье PlanHawaii медицинская ассоциация (HMSA) Здоровье Альянс план (НАР) HealthFirstHealth Партнеры MNHealth Партнеры Северного CaliforniaHealth План NevadaHealthScopeHealth TraditionHealthy BlueHighMarkHighmark синий ShieldHorizon Blue Cross Blue Shield of New JerseyHorizon New Jersey HealthHumanaIBC PlanIndependence Bl у.е CrossIU Здоровье PlanLeggett & Platt Partners Здоровье PlanMedicaMedical Mutual (MMO) MedStarMemorial Здоровье PlansMercyCareMeritainMetroPlusMissionary MedicalMolina HealthcareMSSEHIPMVP Здоровье CareMy Преимущества HomeNorman Здоровье PlansOptum Медицинский NetworkOscar HealthParamount здравоохранения CarePEHP (План здоровья государственных служащих) Pekin Жизнь InsurancePeoples HealthPhysicians Здоровье PlanPhysicians PlusPiedmontPiedmont Community Health PlansPublix BCBS PPOQuartzQuestRural Carrier Benefit PlanRWJ Планы здоровья BarnabasSalvation Army Health PlanSecurity Health PlanSelectHealthSierra Health and LifeSimplySmarthealthStaywellTexas Children’s Health PlanTricareTriple-S SaludUMRUnitedHealthcareUnitedHealthcare NevadaUnitedЗдравоохранение ОксфордUniversity

Баллонная синупластика по сравнению с традиционным лечением головной боли синуса

Если у вас синусит, вы знаете, что ему нужно лечение.Симптомы могут быть почти невыносимыми. У вас могут появиться боли вокруг глаз, носа, ушей и челюсти. У вас может быть заложенность носа и густые выделения желто-зеленого цвета.

Сильнейшие могут быть головные боли. Они возникают в результате давления в носовых пазухах и могут быть изнурительными. Если у вас достаточно сильные головные боли, они могут затруднить вам жизнь в течение дня, сохраняя концентрацию и продуктивность.

Доктор Ли Мандель может предоставить различные методы лечения синусита в Центре синусов и аллергии Южной Флориды, Inc.. Они могут облегчить симптомы, но не все они достаточно эффективны. Он может обеспечить только временное облегчение, например, привести к осложнениям или оставить побочные эффекты. Воздушный шар

Консервативные методы лечения: часто недостаточные

Вы можете использовать домашние средства, чтобы попытаться очистить носовые пазухи, снизить давление и уменьшить головные боли в носовых пазухах. Если вы пьете мало, может помочь употребление большего количества жидкости. Вы также можете попробовать увлажнить носовые пазухи, вдыхая пары из емкости с довольно горячей водой.Теплые компрессы также могут улучшить усилия по увлажнению.

Первые процедуры, которые может порекомендовать доктор Ли Мандель, могут включать в себя лекарства. Обезболивающие и противоотечные средства могут временно облегчить головные боли в носовых пазухах. В качестве более агрессивной меры вы можете получить рецепт на кортикостероиды для уменьшения воспаления в полостях носовых пазух.

Баллонная синупластика в сравнении с консервативными методами лечения: применение

Эффект от вышеуказанных консервативных методов лечения может длиться недолго, позволяя вашим пазухам повышать давление, а головным болям возвращаться в течение недель или месяцев.Следующей линией защиты может быть баллонная синупластика, более традиционная хирургия функционального эндоскопического синусита или FESS. Они нацелены на обеспечение более длительных результатов, но у них есть свои отличия.

Баллонная синупластика в сравнении с FESS: техника и процедура

Традиционная FESS включает удаление того, что блокирует проход пазухи. Доступ в полость пазухи осуществляется через разрез во рту или на близлежащей коже. При баллонной синупластике разрезание не требуется.Кроме того, ткань не удаляется. Вместо этого проходы очищаются путем очистки мешающего препятствия и возобновления естественного дренажа.

Баллонная синупластика может быть сделана во многих клиниках, если вы обратитесь к специалисту по уху, носу и горлу, который обучен этой технике. Что касается FESS, вам, скорее всего, проведут процедуру в больнице, что может быть дороже. Кроме того, размещение FESS в больнице может снизить вероятность надлежащего последующего наблюдения у хирурга.

Баллонная синупластика по сравнению с FESS: восстановление и не только

Традиционная FESS требует общей анестезии, которая подходит не всем пациентам и может привести к более длительному восстановлению.Для баллонной синупластики может потребоваться только местная анестезия или седация. Вероятно, вы сможете вернуться к работе в течение нескольких дней.

Оба метода очень эффективны, и у пациентов есть хорошие шансы на получение устойчивых результатов. Долгосрочные серьезные побочные эффекты и осложнения возникают редко. У вас может быть долгосрочное разрешение головных болей в носовых пазухах. Обе процедуры имеют небольшой риск необходимости повторения операции, но это очень редко в Южно-Флоридском Центре Синус и Аллергии, Inc., расположенном в Плантации и Форт-Лодердейле, Флорида.

Домашние средства и консервативные подходы, такие как лекарства, – это первые методы лечения, которые следует попробовать, но вам могут потребоваться более эффективные методы лечения рецидивирующего или хронического синусита и возникающих головных болей. По сравнению с FESS, баллонная синупластика является более новой и менее деструктивной, и требует меньше времени на восстановление, чем FESS.

трав для борьбы с инфекцией носовых пазух • Международный интегративный образовательный институт

Если вы когда-нибудь чувствовали, что у вас в носу замотана боксерская перчатка, вы, вероятно, имели удовольствие пережить схватку с инфекцией носовых пазух.К счастью, ботанические лекарства могут помочь по-разному. Некоторые из них усиливают естественную защиту организма. Другие затрудняют распространение инфекции и ее закрепление. Многие из них обладают мощным противовирусным и антибактериальным действием. Травы также обладают преимуществом концентрации своих терапевтических свойств в определенной системе организма.

С середины 1800-х годов (Hydrastis canadensis), широко известный как Goldenseal, использовался на всей территории Соединенных Штатов для лечения инфекций носовых пазух.Желтокорень впервые появился в Американском диспансере в 1852 году и с тех пор занимает видное место среди ведущих лекарственных средств на травах.

Goldenseal – это первоклассное противоинфекционное растение. Лечебная ценность желтокорня обусловлена ​​высоким содержанием берберина, который продемонстрировал антибактериальную и иммуностимулирующую активность.

Несмотря на то, что чеснок (Allium sativum) используется при самых разных заболеваниях, он обладает противомикробным действием, так как он содержит сильнодействующие соединения серы.Было показано, что он значительно подавляет ряд патогенных организмов, но мало влияет на полезную кишечную флору. У чеснока также есть свойства, которые поддерживают дыхательную систему.

Шалфей (Salvia officinalis), редко используемый в медицине в Соединенных Штатах, имеет выдающуюся историю среди европейских травников. Обладая сильным антимикробным действием и приятно ароматным и слегка острым вкусом, шалфей часто используется в качестве травяного полоскания для взрослых.

В основном известный как кулинарная трава, Тимьян (Thymus vulgaris) стал популярным в средние века как антисептик.Целебные свойства тимьяна обусловлены в основном его ароматическими маслами, тимолом и карваколом, которые обладают сильным антибактериальным, противогрибковым, отхаркивающим и респираторным релаксантом. Основные лечебные свойства эфирных масел направляются на дыхательную систему. Тимьян – отличное средство от кашля, стимулирующее иммунную систему и одновременно борющееся с вирусами и бактериями. Тимьян увеличивает текучесть мокроты и способствует ее отхождению.

Традиционные травяные системы ценят потогонное средство для лечения инфекции носовых пазух.Эти стимулирующие потоотделение лекарства выделяют отходы и уменьшают заложенность носа. Мята перечная (Mentha x piperita) – классический пример. Лучше всего пить эти потогонные средства горячими.

Охлаждающие потогонные средства используются для уменьшения температуры и воспаления. Цветок хризантемы (Chrysanthemum indicum) и цветок жимолости (Lonicera japonica) также обладают сильным антимикробным действием. Цветок бузины (Sambucus nigra), цветок тысячелистника (Achillea millefolium) и костяной лист (Eupatorium perfoliatum) являются западными потогонными средствами.Известный британский специалист по травам Дэвид Хоффманн называет костный набор «лучшим средством для облегчения сопутствующих симптомов».

Лечат эти болезни и согревающие потогонщики. Используйте их, когда основной симптом – озноб. Попробуйте лист базилика (Ocimum spp.), Который считается в Аюрведе уменьшающим количество слизи в носовых проходах. Базилик убивает бактерии и стимулирует иммунную систему. Кора корицы (Cinnamomum) – очень эффективное согревающее потогонное средство, используемое в более низкой дозе, скажем ½ унции, или в смесях с лекарственными напитками.

Еще одно потогонное средство, широко используемое в Европе, но относительно мало в этой стране, цветок липы (Tilia cordata) используется при аналогичных инфекциях. Известный немецкий травник Рудольф Вайс сообщает, что было проведено отличное сравнительное исследование липового цвета (Citrus aurantifolia) с антибиотиками при детских респираторных инфекциях. Чай из цветков липы намного превосходил антибиотики в плане уменьшения течения и тяжести заболевания.

10 СОВЕТОВ доктора Реля по здоровью носовых пазух и органов дыхания этой осенью и зимой * Феникс Скоттсдейл, Аризона, ЛОР-хирургы носовых пазух

Время года приближается, когда палящая жара и муссонные ветры сменяются мирными солнечными днями с 75 градусами тепла.Со сменой времен года возникает множество проблем для носа, носовых пазух и легких. Аллергены, пыль, загрязнение воздуха, твердые частицы в воздухе, изменения атмосферного давления и респираторные вирусы – все это может нанести ущерб нашей дыхательной системе, что приведет к заложенности носа, постназальному дренажу, кашлю, хрипу, усталости и, в конечном итоге, к синуситу и бронхиту.

Следующие 10 советов помогут сохранить здоровье носа, носовых пазух и легких этой осенью и зимой.

1. Избегайте обезвоживания. Пейте много воды, чтобы слизистая носа, носовых пазух и дыхательных путей оставалась тонкой и текучей. Это предотвратит накопление застойной слизи в пазухах и легких. Когда густая слизь остается в носовых пазухах и легких в течение длительного времени, бактерии могут процветать в этой среде, что приводит к инфекции носовых пазух, бронхиту или пневмонии. Адекватное увлажнение питьевой водой помогает предотвратить утолщение слизистой оболочки.

2. Промыть носовые ходы физиологическим раствором. Промывание слизистых оболочек носа физиологическим раствором удаляет раздражающие частицы, аллергены и толстую слизистую оболочку носа и дренажных путей пазух. Физиологический раствор также стимулирует слизистую оболочку носа и носовых пазух к лучшему очищению. Маленькие микроскопические волоски, называемые ресничками, чаще двигаются при воздействии физиологического раствора, что приводит к выходу слизи из носа и пазух. Многие продукты для промывания носа физиологическим раствором доступны без рецепта, включая Neil Med® Sinus Rinse, Simply Saline® и Neti Pot ™.Не забудьте использовать дистиллированную воду для смешивания физиологического раствора, а не воду из-под крана или питьевую воду в бутылках. 1, 2

3. Закрывайте двери и окна в дни плохого качества воздуха . По мере того, как в долине падают температуры, возникает соблазн открыть наши дома более умеренному воздуху пустыни. Это может позволить пыли, загрязнению воздуха и аллергенам проникнуть в дом, в наш нос и легкие, вызывая воспаление, отек и повышенное выделение слизи.

4.Регулярно меняйте домашние воздушные фильтры. Убедитесь, что в вашем доме фильтры HVAC заменены в соответствии с указаниями, чтобы убедиться, что они действительно удаляют нежелательные частицы из циркулирующего воздуха.

5. Душ по вечерам. По вечерам смывайте с тела и волос нежелательную пыль, загрязненный воздух и аллергены. Это предотвратит вдыхание нежелательных частиц из загрязненных подушек и простыней. Кроме того, длительное пребывание в горячем душе поможет разрыхлить слизистую носовых ходов и увлажнить сухие слизистые оболочки.

6. Получайте достаточное количество витамина D. Дефицит витамина D связан с более частыми вирусными заболеваниями верхних дыхательных путей, аллергическим ринитом, хроническим синуситом, полипами носа и астмой. 3,4,5,6 Исследования также показали, что добавление витамина D снижает частоту зимних инфекций дыхательных путей и обострений астмы. 7,8,9,10 От 30 до 40 процентов американцев испытывают дефицит витамина D. 11 Мы производим витамин D в результате воздействия солнечного света на нашу кожу.Наш образ жизни в помещении и использование кремов для загара препятствуют выработке достаточного количества витамина D в коже, и многие люди, даже в южных штатах, испытывают дефицит витамина D. 12, 13 Большинство взрослых и детей принимают менее 400 международных единиц (МЕ) витамина D в день. Институт медицины рекомендует детям и взрослым получать не менее 600 МЕ витамина D в день. Эндокринное общество рекомендует, чтобы дети получали 1000 МЕ витамина D ежедневно, а взрослые – 2000 МЕ ежедневно.14 Факторы риска дефицита витамина D включают более темную пигментированную кожу, зимний сезон, избегание солнца, ожирение, возраст и использование определенных лекарств, включая пероральные стероиды и противосудорожные препараты.15 Если вы считаете, что подвержены риску дефицита витамина D, обратитесь к своему врачу. Вам может потребоваться добавка витамина D без рецепта или даже рецептурная замена витамина D при очень низких уровнях.

7. Высыпайтесь, сколько вам нужно. Недостаток сна увеличивает риск заболевания после контакта с вирусом. Большинству взрослых требуется 7-9 часов сна. Подросткам обычно требуется от 8 до 10 часов сна, а детям – 9-11 часов. 16

8.Подумайте о безрецептурном назальном стероидном спрее. Если ваш нос подвергся аллергии или другим раздражителям, передающимся по воздуху, и заложенность носа не снимается и не предотвращается с помощью вышеуказанных мер, тогда рассмотрите возможность использования безрецептурного назального стероидного спрея в течение 4-6 недель. Эти средства эффективны и относительно безопасны при правильном использовании. 17,18,19,20 Обязательно направляйте распылитель на внутреннюю боковую стенку носа, а не на внутреннюю среднюю стенку (перегородку).Не используйте стероидный спрей до консультации с врачом, если у вас частые носовые кровотечения, предшествующие операции на носу или глаукома. Прекратите использование спрея через 6 недель, если вы не находитесь под наблюдением врача, который рекомендовал более длительное использование.

9. Используйте безрецептурные средства для облегчения симптомов синусита. Практически в каждом продуктовом магазине или аптеке есть все необходимое для облегчения неосложненного легкого острого синусита. Симптомы острого синусита включают мутные или цветные выделения из носа, заложенность носа, заложенность носа, а также боль, давление или ощущение полноты в лице, голове или вокруг глаз, которые присутствовали в течение 4 недель или меньше.Комбинированные противозастойные и разжижающие слизистые оболочки таблетки, отпускаемые без рецепта (например, Mucinex-D ™) и безрецептурный противозастойный спрей (например, Afrin ™ – используйте не более 3 дней) в сочетании с орошением носа физиологическим раствором во время ранних и неосложненных острых состояний. синусит может облегчить симптомы и помочь разрешить острый синусит. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас высокое кровяное давление, болезни сердца, нерегулярное сердцебиение, увеличение простаты, задержка мочи, частые инфекции мочевого пузыря, беспокойство, нервозность или бессонница, прежде чем принимать безрецептурные деконгестанты, поскольку эти лекарства могут потенциально ухудшить эти состояния.Кроме того, очень важно избегать использования назального противозастойного спрея дольше 3 дней. После 3 дней использования противозастойные спреи для носа могут вызвать длительное раздражение в носу и усугубить заложенность носа. В большинстве случаев острый синусит проходит без антибиотиков. Если симптомы длятся более 7 дней после начала безрецептурного лечения, пора обратиться к врачу, чтобы определить соответствующий курс действий. В этот момент могут быть назначены антибиотики.Имейте в виду, что пероральные антибиотики могут иметь потенциально вредные побочные эффекты, включая тошноту, сыпь, расстройство желудка, диарею, аллергическую реакцию, вызывая устойчивые микробы и избавляя наш организм от важных полезных бактерий в пищеварительном тракте. 21

10. Продолжайте тренировку, если у вас легкие симптомы и у вас достаточно энергии для этого . Избегайте упражнений, если у вас одышка, сильный кашель или любые другие симптомы со стороны грудной клетки. Однако, если у вас легкие симптомы со стороны носа и придаточных пазух (заложенность, давление), аэробные упражнения могут принести облегчение.Аэробные упражнения приводят к выбросу адреналина (адреналина) в кровоток. Этот выброс адреналина действует как естественное противозастойное средство в носу, сужая кровеносные сосуды в воспаленных и опухших тканях носа и носовых пазух. После нескольких или нескольких минут аэробных упражнений носовые ходы обычно становятся более чистыми. Кроме того, повторяющиеся подпрыгивания или вибрации, которые тело испытывает при аэробной активности, такой как бег и высокоинтенсивные интервальные тренировки, передают вибрации в полости носовых пазух и легкие, что, по мнению некоторых экспертов, помогает очистить эти проходы от толстой слизи.Естественное очищение пазух от слизистой ресничками (микроскопическими волосками, выстилающими слизистую оболочку и вымывающими слизь из полости пазух) увеличивается во время упражнений. 22 Не забывайте поддерживать водный баланс во время тренировок и при симптомах со стороны носа и носовых пазух. Рекомендуется удвоить нормальное потребление воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время упражнений на фоне легких симптомов со стороны верхних дыхательных путей. Пожалуйста, относитесь с уважением к другим и избегайте групповых занятий фитнесом и тренажерных залов, если считаете, что у вас заразное вирусное или бактериальное заболевание.Как только симптомы исчезнут, вы можете вернуться в спортзал. Помните, что есть множество упражнений, которые вы можете выполнять самостоятельно, не посещая занятия по фитнесу или тренажерный зал.

Я надеюсь, что предыдущие 10 рекомендаций помогут вам почувствовать ясность ума, бодрость и здоровье этой осенью и зимой. Если ваши респираторные симптомы сохраняются более 7 дней, несмотря на указанные выше меры, или если у вас одышка, проконсультируйтесь с квалифицированным поставщиком медицинских услуг или врачом.

Райан М. Рель, доктор медицины

Основатель, Аризонский синусовый центр
a Division of Valley ENT, P.C.
www.arizonasinus.com

Бывший президент Аризонского общества отоларингологов – хирургия головы и шеи

Артикул:

1. Рудмик Л., Хой М., Шлоссер Р. Дж. И др. Местные методы лечения хронического риносинусита: научно обоснованный обзор с рекомендациями.Int Forum Allergy Rhinol. 2012
2. Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л., Скэддинг Г. Носовые орошения физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита. Кокрановская база данных систематических обзоров 2007 г.,
3. Бельдербос М. Устное выступление. 7-й Международный симпозиум по респираторно-синцитиальному вирусу. Декабрь 2010 (Нидерланды)
4. Ginde et al. Третье национальное обследование здоровья и питания. Arch Intern Med 2009; 169: 384–390.
5. Stokes P, Rimmer J. Am Journal of Rhinol Allergy 2016 30 (1)
6. Schlosser et al. Int Forum Allergy Rhinol. 2016; 6: 58-65

.

7. Linday et al. Анналы отологии, ринологии и ларингологии. 113 (11): 891-901, 2004 ноябрь
8. Urashima et al. Рандомизированное испытание добавок витамина D для профилактики сезонного гриппа А у школьников. Am J Clin Nutr 2010; 91: 1255–1260.
9. Majak P, Olszowiec-Chlebna M, Smejda K, Stelmach I. Добавки витамина D у детей могут предотвратить обострение астмы, вызванное острой респираторной инфекцией. J Allergy Clin Immunol 2011; 127: 1294–1296
10. Linday et al. Международный журнал детской оториноларингологии 2004 68 (6).
11. Holick et al. J. Clin. Эндокринол. Метаб. 2012, 97, 1153–1158.
12. J Clin Endocrinol Metab 2005; 90: 1557–62.
13. Am J Clin Nutr 2008; 87: 608–13
14. Holick, M.F., Wacker M. Витамин D – влияние на здоровье скелета и вне скелета и потребность в дополнительных питательных веществах 2013, 5, 111-148
15. Холик, М.Ф. Пандемия дефицита витамина D: забытый гормон, важный для здоровья. Public Health Rev. 2010, 32, 267–283.
16. www.mayoclinic.org
17. Snidvongs K et al.Стероид для местного применения при хроническом риносинусите без полипов. Кокрановская база данных Syst Rev.2011; (8)
18. Kalish L et al. Актуальные стероиды при полипах в носу. Кокрановская база данных систематических обзоров 2012, (12)
19. Joe SA et al. Систематический обзор использования интраназальных стероидов в лечении хронического риносинусита. Отоларингол Head Neck Surg. 2008; 139: 340–347

.

20. Meltzer et al. Дополнительное облегчение при лечении острого рецидивирующего синусита с помощью дополнительного назального спрея мометазона фуроата.Группа Nasonex Sinusitis. J Allergy Clin Immunol 2000; 106: 630-7.
21. Руководство по клинической практике: отоларингология синусита у взрослых – хирургия головы и шеи, Том 137, № 3S, сентябрь 2007 г.
22. Cohen NA. Мукоцилиарный клиренс носовых пазух при здоровье и болезни. Анналы отологии, ринологии и ларингологии – Приложение. 196: 20-6, 2006 сентябрь

Для получения дополнительной информации о гайморите:
www.entnet.org

.