Криотерапия для лица в домашних условиях: Криотерапия лица в домашних условиях – Культура

Криотерапия лица в домашних условиях – Культура

Это очень быстрая и приятная процедура, суть которой состоит в кратковременном воздействии на кожу лица низких температур, что вызывает сначала резкое сужение сосудов с последующим их расширением.

Процедура криотерапии лица усиливает приток крови к месту воздействия и, как следствие, улучшает обменные процессы, активируя различные физиологические процессы, что приводит к благотворному результату. Помните, сколько вам приходилось страдать и нервничать из-за таких проблем, как чёрные круги или отёки под глазами, неприятные прыщи и сыпь, глубокие морщины и тусклая кожа?

Но мы рады вам сообщить: со всеми этими проблемами поможет справиться процедура криотерапии лица. В современных косметических салонах эту процедуру, как правило, проводят с помощью жидкого азота, но стоит она достаточно дорого, а для достижения оптимального результата необходимо пройти минимум 10 таких процедур. Однако существует прекрасная альтернатива жидкому азоту — это кубики льда, которые мы можем с лёгкостью приготовить самостоятельно и так же легко применять их в домашних условиях, а эффект практически тот же, что и при воздействии на кожу жидким азотом. Применение холода в косметологии незаменимо для регенерации и увлажнения кожи лица. Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов по применению криотерапии лица в домашних условиях при помощи кубиков льда.

Увлажнение и подготовка лица к макияжу с помощью кубиков льда:

Прежде всего, кубики льда — это очень хороший способ подготовки кожи для макияжа. Холод деликатно увлажняет и освежает кожу, а также уменьшает расширенные поры, в результате чего лицо выглядит более гладким и ровным. Лёд также улучшает циркуляцию крови, что обеспечивает коже лица здоровый вид. Даже если вы не собираетесь наносить макияж, просто протрите предварительно очищенную кожу кубиком льда, и свежий и здоровый внешний вид вам обеспечен.Для данной процедуры следует замораживать негазированную минеральную воду, а для достижения более благоприятного результата в воду можно добавить сок алоэ или клюквы, которые сделают вашу кожу ещё более увлажнённой, помогут избавиться от пигментных пятен и мелких морщин.

Питание кожи лица с помощью кубиков льда:

Для достижения более эффективных результатов, вы также можете попробовать использование кубиков льда не только в сочетании с некоторыми фруктовыми соками, но и с добавлением растительных масел, которые дополнительно освежающему эффекту будут ещё и питать вашу кожу полезными веществами. Приготовьте отвар липового цвета и добавьте в него несколько капель оливкового или облепихового масла и заморозьте этот раствор. В результате вы получите продукт, напоминающий двухфазные средства по уходу за кожей лица. Кубики льда с добавлением растительного масла подарят вашей коже молодость, сияние и окажут благотворное влияние на неё, что поможет вам выглядеть просто очаровательно.

Уход за кожей вокруг глаз при помощи кубиков льда:

Криотерапия лица в домашних условиях

Устали от тёмных кругов и отёчности под глазами? Вы будете удивлены, насколько быстро они исчезнут, как только начнёте применять кубики льда для борьбы с этими неприятностями. Для ухода за кожей вокруг глаз предлагаем приготовить отвар из лепестков розы или использовать огуречный сок, которые также замораживаются и превращаются в косметический лёд. Отвар из лепестков розы можно заменить раствором из простой воды с добавлением нескольких капель розового масла. Применяя регулярно огуречные или розовые кубики льда, вы забудете о мешках и тёмных кругах под глазами, ваш взгляд будет сверкающим, морщинки разгладятся и кожа будет выглядеть молодой и свежей. Не забывайте и о том, что протирать льдом область вокруг глаз стоит в определённом направлении: нижнее веко — от внешней стороны к внутренней, а верхнее веко — от внутренней к внешней.

Кубики льда против солнечных ожогов:

Если ваша кожа сильно страдает из-за солнечных ожогов, лёд в этом случае также придёт вам на помощь. Просто проведите небольшой массаж лёгкими движениями по массажным линиям в районе загара, и результата вам не придётся ждать слишком долго — облегчение наступит моментально. Но будьте осторожны, воздействие льда на кожу в данном случае должно быть очень лёгким и непродолжительным, иначе лёд может только усугубить ситуацию и ещё больше обжечь и без того сгоревшую кожу.

Таким образом, благодаря этим простым советам, мы уверены, что применение льда для косметических процедуры может стать для вас верным другом и помощником в борьбе со многими досадными проявлениями на коже лица, а также последствиями, вызванными погодными изменениями и стрессами. Независимо от того, какая погода и время года сейчас за окном, то ли это зимний мороз или летняя жара, лёд всегда полезен для спасения вашей кожи и улучшения её состояния.

Криомассаж в домашних условиях – Криомаш

Криомассаж лица с каждым днем набирает популярность у молодых девушек и женщин. Косметологи утверждают, что данная процедура позволяет повысить тонус лица, стимулирует процессы регенерации клеток, а также придает здоровый вид коже. В профессиональной косметологии для криомассажа используют жидкий азот, который хранится в Сосудах Дьюара.

А мы сегодня расскажем, как провести криомассаж в домашних условиях.

Для начала нам будет необходимо подготовить косметический лед, для этих целей лучше использовать минеральную негазированную воду. После чего выбираем то, что будет у нас служить активным веществом: отвар трав, эфирные масла или кусочки/сок натуральных фруктов. Ниже мы приведем несколько примеров, но это всего лишь небольшой список возможных вариаций приготовления косметических кубиков льда:

• Для лечебного эффекта используют сок алоэ вера, он способствуют насыщению питательными веществами кожи лица.
• Цитрусовые избавят от расширенных пор и излишней жирности кожи.
• Подсушивающим эффектом обладают и такие растения, как подорожник, чистотел, чабрец. Их отвар можно использовать для приготовления льда.
• Для эластичности и упругости кожи лица будет полезен отвар из листьев малины.
• Помочь стареющей коже поможет мятный кубик льда.

Очень важно перед проведением процедуры дать подтаять кубикам льда, поместить их в хлопчатобумажную салфетку и затем провести массажными движениями по лицу.

Таким образом, провести криомассаж можно и дома, необходимо только подготовить косметический лед, используя при этом органические продукты и исходить от своего типа кожи.

А мы Вам желаем всегда оставаться красивыми и здоровыми.

Криотерапия или же лечение холодом

Зачем изобретать велосипед? Вместо того чтобы узнавать об инновационных процедурах омоложения, для начала нужно ознакомиться со старыми проверенными методами. Они не отличаются чем-то гениальным, и зачастую работают на основе одного простого физического или химического процесса. Но они настолько эффективные, что однозначно заслуживают вашего внимание. Одной из таких процедур является криотерапия.

Что такое криотерапия

Криотерапия или же лечение холодом — воздействие на организм сверхнизкими температурами. Эффект от процедуры достигается благодаря естественной реакции организма на холод. Первая из них — мощный выброс эндорфинов, который можно сравнить с полноценной тренировкой в спортзале. Вторая реакция — сжимание сосудов. Под воздействием холода сосуды сжимаются, и после по возвращению к нормальной температуре разжимаются. Эта нехитрая манипуляция способствует выведению токсинов из кожи, что помогает заметно улучшить ее состояние. Не зря же криотерапию применяют при целлюлите.

Как проходит процедура

В классическом варианте криотерапия проводиться в ванночке, заполненной криогенным газом. Человек просто погружается в нее по шею на 2-3 минуты, после чего вылазит. Температура в ванне достигает -140 С, но организм не переохлаждается. Во время процедуры газ воздействует только на поверхностный слой кожи, в котором тепловые рецепторы быстро восстанавливаются.

Такая криотерапия прерогатива медицины. Процедура проводиться с целью улучшения иммунитета, профилактике заболеваний и в качестве бонуса дает неплохой косметический эффект. В косметологии же методику используют локально. С помощью специального оборудования мастер отдельно проводит криотерапию на лице, животе, руках, бедрах и т.д. Такой метод плохо поможет при слабой иммунной системе, но прекрасно справиться с кожными дефектами. Например, с целлюлитом на второй стадии.

Какой вариант выбрать зависит только от вашего организма. Если вы заинтересовались процедурой — советуем проконсультироваться с врачом какой вариант вам лучше всего подойдет.

Где применяется криотерапия

В медицине: для лечения псориаза, бронхиальной астмы, экземы, ожогов, травм, аллергии и при низком иммунитете. По факту, криотерапию можно применять при лечении любых болезней, в которых от возбудителя можно избавиться с помощью холода.

В косметологии: при целлюлите, пониженном тургоре кожи, нормализации работы сальных желез, удалению доброкачественных новообразований, сужению пор и избавлению от морщин.

В первом случае криогенную терапию всегда проводит человек с медицинским образованием, во втором не обязательно. Законодательство не требует от косметологов наличие диплома об образовании.

Важные нюансы

1. Чтобы криотерапия была эффективной температура газа должна быть не менее -140 С, а длительность воздействия 2-3 минуты.
2. В медицинских целях рекомендуется чтобы на человеке было как можно меньше одежды во время терапии.
3. В косметологических целях терапию не рекомендуется делать при наличии острых кожных заболеваний, даже того самого псориаза.
4. Для достижения хорошего эффекта нужно пройти курс из 5-7 процедур.

Можно ли провести процедуру в домашних условиях

Да, криотерапию можно провести в домашних условиях. В медицинских целях это делается с помощью специального криопакета или грелка наоборот. Его нужно обвернуть толстой сухой салфеткой и приложить к больному месту на 2-3 минуты. Больше нельзя иначе есть риск обморожения.

Для косметологических целей используют специальные ice роллеры. С их помощью можно делать массаж лица и тела. Работать нужно так же, как и с любыми массажерами: аккуратно водить строго по массажным линиям. Длительность сеанса также не должна превышать 2-3 минут.

Нюансы домашней криогенной терапии

1. Повышен риск переохлаждения: передержать лишние 30 с вполне реально, а этого достаточно чтобы заработать обморожение. Его первые признаки такие: зуд и покраснение после процедуры, которые не проходят несколько часов. При наличии таких симптомов лучше сразу прекратить лечение.
2. Результативность будет однозначно ниже, чем при использовании специального оборудования. Все просто: производители не выпускают мощные приборы для домашнего использования, так как это небезопасно.
3. Криотерапия может вам не подходить, и об этом реально узнать только от врача. Самостоятельно установить точный диагноз практически невозможно.
4. Последствия переохлаждения очень трудно ликвидировать. Для этого недостаточно будет просто нагреть кожные покровы. Кожу реально повредить настолько, что избавиться от покраснения можно будет только через пару недель.

Пожалуйста, помните об этих нюансах перед применением криотерапии в домашних условиях. В кабинете косметолога такие риски сведены к минимуму.

Показания

• пониженный тургор кожи
• доброкачественные новообразования
• мелкие морщины и “гусиные лапки”
• целлюлит
• угревая болезнь
• пигментные пятна
• дерматит
• псориаз
• экзема.

Это все косметологические показания. Несмотря на то, что в салонах красоты предлагают клиентам избавиться от экземы или псориаза — не рекомендуем этого делать. Острые кожные заболевания лучше всего лечить у врача, а не косметолога.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость холода
• тромбозы
• заболевания сердечно-сосудистой системы
• любые онкологические заболевания
• беременность и период лактации.

Заключение

Криотерапия применяется в медицине уже несколько десятков лет. За это время методика неоднократно доказала свою эффективность при борьбе с самыми разными заболеваниями. Современная же криогенная терапия это усовершенствованная методика, которая позволяет более широко использовать воздействие холодом. В основе ее все так же лежит жидкий азот. Вот почему эту процедуру нельзя назвать инновационной.  Криотерапия относиться к числу “проверенных временем” методик: простых процедур, которые способны гарантировать ошеломляющий результат.

Криомассаж лица: делаем дома салонную процедуру | Красота: от ушей и до хвоста 💋

Этот метод известен еще с древних времен. Он заключается в воздействии на кожу холодом, для улучшения ее состояния. Выполняют эту процедуру используя лед, или жидкий азот.

Криомассаж позволяет:
-подтянуть кожу и повысить ее упругость
-сузить поры
-отрегулировать работу сальных желез
-убрать несильные возрастные изменения, сделать морщинки менее заметными.

Во время процедуры, под воздействием холода, сосуды сужаются, а затем, когда мы прекращаем воздействие, они расширяются, из-за чего усиливается приток крови. Это способствует снабжению кожи кислородом, ускорению обменных процессов, улучшается способность клеток восстанавливаться и обновляться. Кроме того, уходят отеки, повышается тонус кожи.

В салоне криомассаж выполняю жидким азотом. Он может быть обычный (выполняется по массажным линиям и аппарат не соприкасается с кожей) или глубокий (обычно используют для удаления новообразований, аппарат фиксируется на коже в определенном месте). Криомассаж выполняется курсами по 10-15 процедур 2 раза в год (если у вас нет сильных проблем с кожей). Сама процедура длится 15-30 минут.

Не менее эффективен такой массаж и выполненный в домашних условиях. Конечно, жидкий азот использовать мы не будем. Но и при воздействии льда эффект будет не хуже. Дома вы можете делать такой массаж ежедневно. Лучше всего утром. Но тоже курсами. Например, по 2 недели.

Для начала необходимо подготовить кубики льда. Вы можете просто заморозить обычную воду, но лучше не водопроводную, а минеральную. А можете подготовить лед, используя отвары трав, фрукты и ягоды. Травы модно брать практически любые: шалфей, зверобой, ромашку, крапиву. Крапива и ромашка хорошо подойдут для жирной и проблемной кожи. Также для нее можно заморозить дольки цитрусовых – лимона, апельсина, или кусочки томатов. Для сухой кожи подойдут бузина, мята, липа, петрушка, а также ягоды винограда, кусочки киви, огурец.

Вы можете делать массаж просто кубиком льда, а можете завернуть его в х\б салфетку. Это уменьшит стресс для кожи, также при подтаивании не будет стекать вода по лицу. А также салфетка дает эффект отшелушивания. Массаж выполняется по массажным линиям. При этом кубик не стоит задерживать на одном месте дольше чем на 5 секунд. Не забывайте о шеи и зоне декольте.

Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой

Жидкий азот, применение: криотерапия для лица, лечение холодом и заморозка жидким азотом

В последние годы в практике дерматологов и косметологов все большее применение находит жидкий азот.

Методические рекомендации:

Методика криотерапии жидким азотом.

Лечение гипертрофических рубцов жидким азотом.

Лечение угрей.

Лечение некоторых форм алопеций.

В Московском научно-исследовательском институте косметологии Министерства здравоохранения РСФСР жидкий азот применяется с 1960 г. для лечения вульгарных, подошвенных и плоских бородавок, папиллом, сенильного кератоза, гипертрофических рубцов, вульгарной угревой сыпи, розовых угрей, а также для лечения некоторых форм алопеций.

Жидкий азот представляет собой прозрачную жидкость, без цвета и запаха, с температурой кипения -195.8 °С при нормальном атмосферном давлении, не огнеопасен, не взрывается. При испарении 1 л жидкого азота образуется примерно 700 литров газообразного.

Для хранения жидкого азота применяют специальные резервуары – сосуды Дьюара объемом от 6 до 40 литров. Для медицинских учреждений лучше использовать сосуды сосуды Дьюара серии YDS Lab американской компании Chart Industries (США), произведенные на заводе Chart Cryogenic Equipment (Chengdu) в Китае YDS-6L (емкость 6 л) и YDS-15L (емкость 16 л). Они удобны при транспортировке, в них жидкий азот может храниться до 35 суток.

Для работы во врачебном косметическом кабинете можно использовать обычный (пищевой) термос емкостью 0.5-2 литра (рекомендуются термоса с колбой из нержавеющей стали). Из сосудов Дьюара в термос жидкий азот наливают через воронку или с помощью специального переливного устройства (по типу сифона).

Жидкий азот обладает высокой терапевтической активностью, методика его применения проста, удобна и дает хорошие косметические результаты.

В основе лечебного действия жидкого азота лежит его низкая температура. В зависимости от методики применения, действие его на ткани может быть различным.

В одних случаях замораживание вызывает деструкцию и гибель тканей, в других лишь сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту аппликации (М.А. Левин).

Деструкция и гибель тканей наблюдается при воздействии жидкого азота с целью глубокого замораживания удаляемого новообразования. В этих случаях должна быть более длительная экспозиция (более 30 секунд) с плотной фиксацией алпликатора над удаляемым элементом под небольшим давлением. В случаях, когда необходимо создать сосудистую реакцию, оказать более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно (10-15 секунд) в виде криомассажа.

Методика криотерапии жидким азотом.

Замораживание жидким азотом проводят с помощью аппликатора, представляющего собой деревянную палочку длиной 25-30 см. На ее конец плотно фиксируют тампон из ваты. Следует учесть, что размеры тампона должны быть несколько больше размеров удаляемого элемента.

Кроме аппликатора-палочки с ватным тампоном может использоваться криоаппликатор, представляющий собой тубус-резервуар для жидкого азота со сменными металлическим наконечниками различной конфигурации (в том числе, с насадками для криомассажа).

Кожу и очаг поражения перед процедурой обрабатывают 70° спиртом.

Техника криотерапии вульгарных бородавок с умеренным гиперкератозом состоит в обработке каждого элемента в отдельности. Аппликатор с ватным тампоном опускают в термос с жидким азотом, а затем быстрым движением прикладывают перпендикулярно к бородавке с небольшим давлением.

Время экспозиции замораживания зависит от величины и локализации бородавки (10-30 секунд).

По мере испарения жидкого азота с ватного тампона (в среднем 20 секунд), его следует смочить и повторно снова приложить к замораживаемой бородавке. Необходимо следить за точным соответствием аппликатора и замораживаемого элемента, его равномерным, достаточно глубоким промораживанием. Обязательно следует заморозить и узкое кольцо в 1-1.5 мм здоровой кожи вокруг бородавки.

По мере замораживания жидким азотом бородавка начинает бледнеть, становится белой и плотной, по периферии ее появляется белый венчик, свидетельствующий о необходимости прекращения замораживания. Субъективно в этот момент отмечаются легкое жжение, покалывание, боль. Степень выраженности указанных явлений определяется количеством и локализацией бородавок, а также их размерами. Боль, как правило, кратковременна (несколько минут), что позволяет применять жидкий азот в детской практике.

Через 40-60 секунд после замораживания появляется гиперемия и отек бородавки, а спустя несколько часов (6-24 часа) образуется эпидермиальный пузырь с серозным или геморрагическим содержимым. Пузырь обычно держится 5-7 дней. Постепенно содержимое пузыря уменьшается и на его месте образуется плотная корочка, которая через 10-12 дней отторгается, оставляя малозаметное розовое пятно. При наличии больших пузырей, препятствующих работе, их следует вскрыть у основания ножницами, обработать спиртовым раствором 1-2 % бриллиантовой зелени, жидкостью Кастеллани и наложить асептическую повязку на 3-5 дней.

При случайном срыве пузыря или корочки, необходимо асептически обработать раневую поверхность и наложить повязку с 5-процентной синтомициновой эмульсией или смазать бактерицидным клеем.

При лечении околоногтевых и подошвенных бородавок требуется более длительная экспозиция с большим давлением (30-60 секунд). Одного сеанса обычно недостаточно, замораживание повторяют 3-5 раз с интервалом в 3-5 дней.

При наличии резко выраженного гиперкератоза, аппликации жидким азотом должна предшествовать подготовка, заключающаяся в максимальном удалении гиперкератического (ороговевшего) слоя, окружающего бородавку. В случаях множественных бородавок, особенно у детей, первичная криотерапия проводится дробно в 2-3 сеанса.

При лечении распространенных плоских юношеских бородавок жидкий азот применяется в виде криомассажа – туширования кожи. Аппликатор с ватным тампоном располагают параллельно поверхности кожи и быстрыми вращательными движениями при небольшом давлении перемещают по обрабатываемому участку до легкого побледнения кожи. Процедура повторяется 3-4 раза с короткими интервалами (в 1-2 минуты). Более выраженные, выпуклые бородавки замораживают дополнительно каждую (аппликатор при этом располагают перпендикулярно к коже).

Повторные сеансы проводятся по исчезновению реакции (гиперемии), вызванной предыдущей процедурой. Через 5-7 дней поверхность кожи темнеет, отшелушивается, бородавки исчезают. Уход за кожей в период лечения и шелушения состоит в протирании ее 2 % раствором салицилового спирта.

При лечении всех видов бородавок, во избежание рецидива, необходим повторный осмотр врача. В случаях рецидива бородавок или недостаточного эффекта лечения следует повторить криотерапию жидким азотом.

Криотерапия жидким азотом папиллом проводится аппликатором небольшого размера, без давления в течение 10-15 секунд, не затрагивая окружающей кожи. При этом папиллома должна приобрести выраженную плотность. Через 1-2 дня папилломы, как правило, темнеют, становятся плотными и через 7-8 дней отторгаются, оставляя розовое пятно, которое в дальнейшем исчезает бесследно.

Для криотерапии элементов сенильного кератоза необходима предварительная консультация и заключение онколога. Элементы сенильного кератоза промораживают жидким азотом глубоко до появления вокруг элемента белого венчика шириной в 1-1. 5 мм. Экспозиция длится 30-40 секунд. Иногда требуется повторное воздействие через 5-6

дней, которое при необходимости можно повторить 2-3 раза.

После отторжения корочки может быть иногда малозаметный атрофический рубчик. Больные должны находиться под наблюдением врача в течение года.

Лечение гипертрофических рубцов жидким азотом.

При лечении гипертрофических рубцов замораживание должно быть достаточно глубоким, обязательно сопровождаться последующей пузырной реакцией. С этой целью проводится 2-3 смазывания жидким азотом за один сеанс. Затем процедура повторяется неоднократно (2-4 раза) через 2 недели. После 2-3 процедур рубцы обычно уплощаются до уровня нормальной кожи.

В связи с тем, что рубцы склонны к росту, после криотерапии жидким азотом целесообразно провести облучение лучами Букки или применить электрофорез с липазой.

При атрофических пигментированных рубцах, травматической пигментации (после ожогов, ушибов и т.д.), веснушках, криотерапия жидким азотом проводится в виде туширования, массажа до появления шелушения.

Лечение угрей.

Хорошие результаты дает криотерапия жидким азотом в случаях различных форм угревой сыпи и жирной себореи лица в сочетании с общими методами лечения. Особенно показано применение жидкого азота при тяжелых и распространенных формах угревой сыпи (флегмонозных, шаровидных, келоидных угрях). При этом жидкий азот применяют в виде туширования и глубокого промораживания воспалительных инфильтратов.

Туширование проводят аппликатором большого диаметра, для чего на конец деревянной палочки плотно фиксируют ватный тампон длиной 7-10 см (в виде “камыша”). Аппликатор смачивают жидким азотом, располагают параллельно поверхности обрабатываемого участка и непрерывными вращательными движениями, под легким давлением правой руки перемещают по пораженной поверхности до появления быстро исчезающего побеления кожи. Пациент ощущает чувство холода и жжения.

После исчезновения чувства жжения процедура повторяется 2-3 раза в течение 5-10 минут. Через 5-6 часов появляется стойкая гиперемия кожи, которая держится 24-36 часов, а затем кожа постепенно темнеет, на 3 сутки появляется пластинчатое шелушение, а через 5-6 дней потемневшие слои эпидермиса полностью отторгаются.

Отдельные большие воспалительные инфильтраты угрей, нагноившиеся атеромы и гипертрофические рубцы дополнительно обрабатывают жидким азотом с целью их более глубокого промораживания.

На очагах, подвергавшихся дополнительной аппликации, часто образуются пузыри с последующим образованием корочек, которые отторгаются через 8-10 дней. В дальнейшем сеансы лечения проводятся 2 раза в неделю с меньшей экспозицией, вызывая более слабые явления реактивного воспаления кожи. На курс назначается 10-15 процедур. В процессе лечения угревой сыпи, жирной себореи лица жидким азотом пациенту в домашних условиях назначают протирание кожи 2 % салициловым спиртом и припудривание очагов шелушения тальком. Наряду с этим проводятся и общие методы лечения: иммунотерапия, прием внутрь комплекса витаминов, препаратов серы, антибиотики и т.д.

При лечении розовых угрей криомассаж жидким азотом проводят более легкими движениями по всей пораженной поверхности кожи лица. Отдельные узелковые и пустулезные элементы замораживают дополнительно с кратковременной экспозицией до 10-15 секунд. Сеансы повторяют 1-2 раза в неделю, на курс надо 10-15 процедур в зависимости от распространенности процесса. Уход за кожей лица в процессе лечения состоит в протирании ее дезинфицирующими лосьонами.

Лечение некоторых форм алопеций.

При жирной себорее волосистой части головы с явлениями поведения волос, а также в случаях круговидного облысения, жидкий азот оказывает благотворное действие при условии одновременного применения общих методов воздействия на организм в целом (общеукрепляющее лечение, витаминотерапия и др.). Жидкий азот в этих случаях применяется в виде массажа волосистой части головы. При этом аппликатор располагают параллельно поверхности кожи и легкими вращательными движениями массируют кожу головы вниз по проборам. Продолжительность обработки каждого участка – 3-5 секунд до небольшого поселения кожи, по окончании криомассажа появляется стойкая эритема. Процедура в среднем занимает 10-20 минут (криомассаж всей волосистой части головы).

При гнездной плешивости проводится обработка жидким азотом только очага облысения прерывисто в течение 1-2 минут. Процедура повторяется через 2-3 дня, на курс необходимо 15-20 процедур. Через месяц перерыва курс лечения необходимо повторить. Всего больные получают 2-3 курса. Следует помнить, что низкая температура жидкого азота вызывает сухость и ломкость волос, поэтому в процессе лечения следует внимательно следить за состоянием салоотделения. Кроме того, при проведении криотерапии жидким азотом необходимо учитьшать и общее состояние больного. Гипертоническая болезнь, эпилепсия, ангиоспазмы являются противопоказанием для криотерапии на волосистой части головы, лица и др.

Методика лечения жидким азотом проста, доступна и может с успехом применяться в условиях косметических и дерматологических учреждений.Большим достоинством метода является то, что жидкий азот не вызывает образования келоидных рубцов, малоболезнен, обладает высокой терапевтической эффективностью.

Криотерапия лица – показания и противопоказания, цена и отзывы о процедуре

Издавна многие представительницы царских кровей для сохранения своей красоты и молодости предпочитали спать в прохладной комнате. Медицина давно доказала, что холод оказывает освежающее, тонизирующее и омолаживающее воздействие на человеческое тело. Сегодня льдом останавливают кровь, холодными компрессами лечат ссадины, многие женщины вместо традиционного умывания по утрам протирают лицо кубиком льда.

В медицине в качестве холодного вещества используется жидкий азот. На основе его применения разработано множество косметологических методик, которые обобщенно можно назвать криотерапией.

Уникальность жидкого азота заключается в том, что он не имеет цвета, запаха и закипает при очень низких температурах, превращаясь в газ. При этом он выделяет сухой холод, обладающий высокой способностью отводить тепло. Контакт жидкого азота с кожей продолжительностью в 20-30 секунд приводит к гибели клеток под воздействием низких температур. Такая процедура используется для удаления бородавок и др., а также при лечении и устранении последствий угревой сыпи. В результате температурного воздействия не только отмирают клетки нежелательных новообразований, но и повышается тонус кожи, активизируются процессы регенерации клеток за счет эффекта пилинга.

Криотерапия включает целый комплекс процедур, каждая из которых имеет свое назначение. В медицинском центре «Медикал Он Груп – Одинцово», в частности, используются криодеструкция и криомассаж.

Криомассаж помогает усилить кровообращение в коже, приводит ее в тонус и улучшает общее состояние за счет сужения и расширения сосудов от непродолжительного воздействия жидким азотом. В результате кожа становится более упругой и гладкой, при этом запускаются процессы естественного омоложения.

При соблюдении всех правил холодового воздействия процедура является абсолютно безболезненной и не имеет побочных эффектов.

Криотерапия также позитивно влияет на волосяные фолликулы и нормализует работу сальных желез. Применение криомассажа на коже головы укрепляет волосы, делает их более густыми и блестящими, ускоряет их рост. Усиление кровообращения способствует насыщению волосяных фолликулов питательными веществами, что значительно улучшает их внешний вид даже без дополнительных средств по уходу.

Криодеструкция – это процесс глубокого замораживания, который приводит к гибели нездоровых клеток и тканей. Он применяется для удаления нежелательных новообразований: папиллом, бородавок и т.д. Существует несколько методов криодеструкции: аппаратный и инструментальный. Аппаратный метод предполагает использование аппликатора, наконечник которого прижимается к обрабатываемому участку кожи и охлаждается до -190 º С. Инструментальный метод подразумевает использование ватного тампона, который пропитывается жидким азотом и прикладывается к новообразованию на 2-3 минуты.

Во время процедуры под воздействием сверхнизких температур поврежденные ткани мгновенно охлаждаются, в результате чего нарушается жизнедеятельность клеток, и они отмирают. Впоследствии на поврежденном месте образуются здоровые ткани.

Криотерапия – От такого холода лицо и тело будут молоды

С давних времен люди заметили, что приложенный к травмированному месту пятак, снег, лед или вообще что-либо холодное довольно быстро успокаивают боль. Более того! После этой манипуляции синяк либо гематома, как правило, исчезали значительно быстрее, нежели без холода.

Как известно, Россия – страна, славящаяся холодным климатом. Не случайно, еще недавно у некоторых иностранцев, никогда не бывавших в наших краях, в ходу были байки о том, что по заснеженным улицам российских городов гуляют привычные к морозам медведи, а без теплых шуб и шапок из дома лучше и не выходить.

Чужеземцев изумлял и издревле популярный у наших земляков замечательный оздоровительный метод, – попарившись зимой в жарко натопленной деревенской баньке, выскакивать на холодный воздух и нырять в сугроб, а то и в ледяную прорубь на речке.

Разумеется, наши предки не вели научных изысканий, – почему да отчего после таких перепадов из жары в холод человек себя ощущает, образно говоря, заново родившимся. Во всем теле бодрость, свежесть, кровь по жилам бежит быстрее и, кажется, можно “объять необъятное”.

Снегом растирали и обмороженные места. Словом, на интуитивно-практическом уровне о пользе холода известно было давно. Впрочем, не только на Руси знали о благоприятных последствиях от встречи человеческого организма с холодом. Отважный немецкий ученый медик и химик Пфарер Кнайп еще сто лет назад, заболев лихорадочным воспалением легких, прыгнул в ледяной Дунай и вскоре стал совершенно здоровым, доказав, что даже самое тяжелое заболевание можно победить благодаря стимуляции сил самоизлечения.

Пытливая человеческая мысль, открывая тайны природы, пошла еще дальше в вопросе использования холода в разных областях жизни и деятельности. Природный холод на нашей планете – это максимум минус 50 – 60 градусов в районах Крайнего Севера. А что если создать искусственный холод более низких температур? И каково будет его воздействие на организм человека?

В разных странах научная мысль работала в этом направлении. Так, в 1889 году в просвещенной Европе замороженный жидкий воздух стали использовать для лечения некоторых болезней кожи. Чуть позже, через пару десятков лет, на медицинском конгрессе в Чикаго были продемонстрированы пациенты, излеченные от различных кожных заболеваний при помощи струи замороженной жидкой углекислоты. Некоторые дерматологи сообщили о применении в тех же целях твердой углекислоты в виде снега. И хотя результаты буквально ошеломили присутствующих, все же прошло довольно много времени до тех пор, пока метод лечения холодом под названием “криотерапия” стал популярным в повседневной практике врачей и косметологов, привлекая своей простотой и удобством применения, но самое главное – эффективностью действия.

Японские сауны с приставкой “КРИО”

Наиболее успешным в развитии криотерапии был признан метод японского ученого Тосимо Ямаучи. В середине семидесятых годов прошлого века он, наблюдая больных ревматическим артритом, неожиданно обнаружил положительное влияние холода на суставы. И первый предложил использовать охлажденный воздух, помещая больного в “морозильную камеру”. Температура в этой “криосауне” – более минус 100 градусов – была создана искусственно.

С тех пор, как говорится, немало воды утекло. И сегодня холодом сверхнизких температур не только лечат сложные заболевания, но и успешно применяют в различных областях косметологии.

Не только красота, но и радость

Вот что нам рассказал о криотерапии главный врач Медицинского Центра “Мед – Крионика” Иван Сергеевич Чернышев: “У человека есть природная память реакции организма на холод. Если прогуляться по морозу в теплой одежде, то, понятно, не замерзнешь, а наоборот, почувствуешь прилив бодрости, энергии, хорошего настроения”.

И все же привычный, знакомый по зимам холод не вызывает той реакции организма, как сверхнизкие температуры.
Сверхнизкие температуры обладают отличным обезболивающим, восстанавливающим, заживляющим эффектом, улучшающим кровоснабжение, так как во много раз усиливается естественный кровоток.

Но есть и еще одно уникальное свойство сверхнизких температур. Они вызывают в организме человека кратковременный стресс, на уровне всех систем, начиная с клетки. И от этого успешно реализованного стресса в организме начинают усиленно вырабатываться эндрофины, так называемые “гормоны радости”. Мы их даже называем гормонами “победителя”. Краткий контакт со сверхнизкими температурами (а он именно краткий и оттого особенно острый) рождает ощущение успеха.

Современные условия жизни не позволяют человеку получать достаточную порцию адреналина. Вот почему у многих так популярны экстремальные виды спорта. Так и с криопроцедурой – вначале на уровне подсознания холод вызывает ужас, и от этого возникает стресс. Но ужас быстро разрешается и сменяется радостью победы.

Это можно сравнить с чувством спасения человека от хищника. “Я выиграл! Я победил!” Такой стресс обновляет и омолаживает организм уже на клеточном уровне, так как усиливаются и ускоряются все обменные процессы. И человек, уже проживший лет 40-50, ощущает себя двадцатилетним. Он словно возвращается в свою молодость на физическом уровне.

Необычайно благотворно воздействие методов криотерапии на кожу в целях омоложения. Не говоря уже об излечении множества кожных заболеваний и успешном применении сверхнизких температур после различных операций, в том числе и косметических.

Потому-то технологию криотерапии взяли на вооружение косметологи и используют ее в разных направлениях.

Моложе, чем в паспорте

Нет на свете, наверное, ни одной женщины, которая бы не хотела долго оставаться молодой. Наша визитная карточка – лицо и шея – с этой целью подвергается различным манипуляциям – массажи, пилинги, лифтинги, другие подтягивающие кожу процедуры, различные инъекции, кремы, а то и пластические операции.

Массаж – дело замечательное. В молодом возрасте, когда еще нет коварных глубоких морщин, так предательски выдающих число прожитых лет, массаж можно делать время от времени. Но если морщины уже прочно укоренились на лице, а выглядеть хочется хорошо, то к этой процедуре уже необходимо обращаться регулярно.

Конечно, замечательно, если ваше лицо разглаживают умелые руки специалиста. Взглянув на себя в зеркало после сеанса, вы непременно отметите порозовевшую и помолодевшую, желанно упругую кожу. Однако люди сведущие знают: эффект усилится во много раз, если традиционному массажу будет сопутствовать и криомассаж.

Криомассаж проводится при помощи жидкого азота, бесцветной тяжелой жидкости с температурой кипения минус 193-200 градусов при давлении одной атмосферы.

Сегодня широко практикуются два параллельных метода криотерапии. Один вроде бы кажется устаревшим, так как представляет собой ватный аппликатор, который крепится на деревянном стержне. Это сооружение опускается в баллон, так называемый “сосуд Дьюра” или “дьюр”, длинное горлышко которого не должно плотно закрываться. Там находится жидкий азот. Емкость такого дьюра от 3 до 5 литров. Иногда жидкий азот переливают в емкости меньшего объема. Они представляют собой металлический кожух, в который вставлена колба из теромизоляционного стекла. Чтобы замедлить процесс испарения, маленькие дьюры обычно накрывают льняной, марлевой или другой хлопчатобумажной тканью.

Ватным аппликатором, смоченном в жидком азоте, и производится массаж лица. Легкими движениями по тем же линиям и точкам, какие обычно задействованы при массаже, аппликатором очень быстро проводят по коже лица. Ощущение легкого жжения и покалывания вскоре после завершения процедуры исчезает, а кожа приобретает упругость. При этом радует и замечательный цвет лица, отмеченный нежным юношеским румянцем. Так что даже “старый способ” и сегодня не потерял своей эффективности.

Есть и другой способ проведения криомассажа. В этом случае используется специальная аппаратура – криораспылитель и криодеструктор с различными насадками, в том числе и тефлоновыми. Аппаратура позволяет проводить дозированное, равномерное охлаждение кожного покрова. Из сопла аппарата распыляется состав (тот же жидкий азот, называемый “криогентом”, который имеет температуру до минус 180 градусов). Время воздействия на кожу примерно 2 – 3 минуты на 1 кв. дм при минимальной интенсивности струи. Специалист может повышать температуру до минус 50 – 80 градусов в зависимости от индивидуальных особенностей кожи пациента – ее толщины, степени увядания, цвета, возраста и тому подобного.

Криомассаж стал в последнее время очень популярен. Он заметно разглаживает и подтягивает кожу лица и шеи. Исчезают шероховатости и неровности, улучшается цвет лица, сужаются и очищаются поры.

Криомассаж улучшает микроциркуляцию кровеносных сосудов кожи лица, оптимизирует обменные процессы, укрепляет тургор кожи, существенно омолаживает внешнее эстетическое состояние кожного покрова. Словом, глядя на женщину, выходящую из косметического кабинета после криомассажа, так и хочется воскликнуть: “Кровь с молоком!”.

Если Вас одолели проблемы

Конечно, если у вашей кожи только одна-единственная проблема – естественное старение и увядание, то с этой бедой можно бороться многими способами. И гораздо хуже, если кроме этих возрастных изменений имеются еще и никак не украшающие вас бородавки, папилломы или кератомы, или, к несчастью, остались на лице рубцы от угрей, фурункулов и прочих аналогичных неприятностей, перенесенных в годы полового созревания.

Но и тут криопроцедуры могут активно прийти на помощь и в ряде случаев просто бесследно уничтожить эти неприятные знаки. Особо удачно жидкий азот расправляется с бородавками. Принцип их уничтожения заключается в замораживании. Техника проведения этой манипуляции не сложна. Ватный аппликатор (соответственно размеру бородавки) опускают в дьюр с жидким азотом и вслед за этим плотно, с умеренным давлением, прижимают к поверхности бородавки так, чтобы слегка захватить и здоровую кожу, окружающую бородавку.

Под влиянием азота бородавка постепенно начинает белеть, становится более плотной, несколько набухает, делается даже более выпуклой. Когда вокруг бородавки появляется белый венчик, прижигание надо закончить.

Обычно криоприжигание сопровождается легким пощипыванием и жжением, степень которого зависит от числа смазываний, степени давления и локализации бородавки. Обычно за один сеанс делают 3 – 4 смазывания – прижигания каждой бородавки.

Количество сеансов зависит от характера бородавки, ее расположения. Как правило, достаточно бывает 1 – 2 сеанса с промежутками 10 – 12 дней. Для уничтожения крупных образований требуется 3 – 4 встречи со специалистом и более активного прижигания жидким азотом.

На месте бывшей бородавки остается слегка приподнятое розовое пятно, которое постепенно исчезает. Вместо уродливой “нашлепки” образуется гладкая ровная поверхность, и бывший владелец этого образования даже и сам не верит, что еще недавно здесь “красовалось” это безобразие.

По такому же принципу выжигаются папилломы, кератомы, рубцы, розовые угри, розацеа. Применение жидкого азота весьма успешно при удалении папиллом, обычных и юношеских бородавок, родимых пятен, старческих кератом, остроконечных кандилом, граунлем. Этот же состав позволяет рассасывать воспалительные образования при акне, отшелушивает кожу при веснушках и нежелательной пигментации, стимулирует кровообращение в коже волосистой части головы при облысении или очаговой алопеции. О взаимоотношении жидкого азота и волос на голове мы еще поговорим.

Разлука будет без печали

Применение “углекислого снега” – еще один криоспособ уничтожения всех вышеперечисленных неприятностей.
Собственно говоря, “углекислый снег” – это ангидрид угольной кислоты. Состав помещается в баллон, у которого на выходе имеется сифон или вентиль, из которого при открытом кране с шумом и шипением выходит струя. (Если слышен свист, то значит состав в баллоне на исходе.)

Углекислота выпускается не сразу сильной струей, а толчками. При выходе из баллона она, быстро испаряясь, замерзает и представляет собой рыхлый снег с температурой минус 70 градусов, который при комнатной температуре тает довольно быстро.

Углекислый снег точно прикладывают к месту поражения кожи. Причем под давлением, подходящим к каждому индивидуальному случаю. Большие участки кожи за один сеанс прижигать избегают. После сеанса криотерапии замороженная кожа кажется белой. Она как бы покрыта снежной пылью или инеем и словно бы вдавлена в точном соответствии с очагом поражения. Но уже через несколько секунд кожа начинает “оттаивать”, ее поверхность выравнивается, становится влажной, производя впечатление росы на коже.

На оттаивание требуется в полтора – три раза больше времени, чем на замораживание. Таким образом, продолжительность действия холода на кожу увеличивается. И это обстоятельство следует учитывать при проведении процедуры, чтобы не вызвать излишнего воздействия холода и тем самым не получить в результате прижигания нежелательный эффект в виде рубца.

Опытный косметолог знает – лучше применять углекислый снег несколько раз и получить хороший эстетический результат, нежели пытаться за один раз решить серьезную проблему. Применение углекислого снега практически безболезненно.

Пилинг при помощи холода

Еще недавно криопроцедуры рассматривались лишь как дополнение к известным способам пилинга – механическим, физическим либо химическим. И с целью быстрейшего эстетического результата косметологи рекомендовали после любой процедуры пилинга использовать сухой лед или жидкий азот.

Сегодня криопилинг известен как самостоятельный и весьма эффективный способ омоложения кожи лица и шеи. Разумеется, тут специалист должен быть очень внимательным, так как очень трудно поддерживать идеальную температуру состава, будь то сухой лед или жидкий азот, в момент нанесения его на кожу. В этих случаях температура варьируется от минус 110 градусов до минус 80 градусов и даже до 0 градусов в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. При нанесении состава на кожу используется хлопковый аппликатор или некоторое подобие компресса. Очень важно, чтобы состав одинаковым слоем распространялся по всей поверхности кожи. И все-таки прежнее значение “ледяного пилинга” после любого вида – механического, физического, химического – не потеряло своего значения. Тут все зависит от многих факторов – от вкуса и желания пациента и умения и подготовки специалиста.

Расти коса до пояса

Общеизвестно, что один из главных признаков женской красоты – красивые, густые, здоровые волосы. Но не всем природа делает такой подарок. И многие женщины ежедневно с грустью, глядя на себя в зеркало, отмечают, что волосы у них редкие, тонкие, сквозь них у иных даже просвечивает кожа головы. Но у некоторых и вовсе беда. Волосы и без того проблемные вдруг начинают выпадать. Да еще откуда ни возьмись вдруг одолела и еще одна неприятность – гнездовая плешивость – это когда волосы на каких-то участках головы просто исчезают.

Лысый мужчина, может, и не очень красиво, но как-то приемлемо и в общем-то довольно привычно. (Хотя не все нынешние мужчины смиряются с этим обстоятельством.) А вот лысая женщина – это уже, прямо сказать, ЧП и вовсе “не районного масштаба”. Для кого-то это просто трагедия.

Нейтрализовать беду до уровня легкой неприятности смогут криопроцедуры. Для лечения алопеции (облысения) используют хлорэтил. Это прозрачная, бесцветная, очень летучая жидкость. Недостатком ее является огнеопасность. Жидкость выпускается в запаянных стеклянных ампулах со специальными пробками-затворами. Врачу-криотерапевту известны все меры предосторожности, чтобы пациент не надышался парами хлорэтила, испаряющегося с кожи.

На участок, подлежащий лечению, направляется струя хлорэтила. Место поражения находится в 30 – 50 сантиметрах от ампулы. Участок волосистой части головы охлаждается до появления инея. Сеансы повторяются ежедневно или через день, в зависимости от реакции. Курс 20 – 30 сеансов. При показаниях курс лечения повторяют через 2 – 3 месяца.

Результаты поражают даже богатое воображение. На прежде оголенных участках головы начинают расти густые здоровые волосы. Да и весь волосяной покров головы становится значительно гуще, чем был от природы.

Криопроцедуры здесь играют роль пускового механизма регенерационных возможностей организма, нормализуют нарушенный в любой сфере гормональный статус. Интенсивно улучшается кровообращение, в результате чего активно повышается уровень процесса обмена веществ в организме.

Перхоти скажем “нет!”

Это еще одна неприятность, связанная с волосами и прической. Все рекламируемые средства плохо помогают. На какой-то период перхоть исчезает, а потом возобновляется с новой силой. Все составы шампуней просто покрывают кожу головы тонкой пленкой, но кардинально проблему себореи решить не могут.

А криопроцедуры помогают и в таком сложном деле. Здесь выступает на сцену массаж головы углекислым снегом в комбинации с серой. Полученную из баллона углекислоту превращают в фарфоровой ступке в грубую пудру, к которой быстро добавляют 5% охлажденной серы и столько же 5% раствора резорцина в ацетоне, чтобы получилась тянущаяся кашица. Две-три столовые ложки этой кашицы кладут на несколько слоев марли и завязывают в виде мешочка, которым массируют пораженные участки кожи головы или площадь всего волосяного покрова под легким давлением. Каждый участок (кожу головы делят на участки) массируют до 1 секунды. После окончания процедуры остается легкий налет серы, его удаляют через 10 – 20 минут.

Курс лечения состоит из 15 – 20 процедур, в зависимости от реакции пациента они проводятся один-два раза в неделю.

Помощник скальпеля

“Ах, как не хочется стареть!” – думаем мы, глядя на себя в зеркало. Но неумолимое время безжалостно. И в сорок лет ни одна из нас не может претендовать на молодое лицо двадцатилетней девушки.

Кто-то вздыхает и смиряется. А иные, наиболее активные и не сдающиеся, не хотят “ждать милостей от природы”, а вступают в бой. То есть не только регулярно посещают косметолога, а обращаются к пластическим хирургам. И если еще недавно общество довольно косо смотрело на тех, кто возвращал себе молодость при помощи скальпеля, делая исключения разве что для актеров, моделей или вообще людей публичных, то теперь подобные операции стали делом вполне обычным.

Однако все же операция – не насморк. Само по себе это уже сильный стресс. Что уж и говорить о наркозе, который для организма не очень-то полезен, к тому же и железо в живую плоть вторгается, и швы потом должны заживать…

И все же сделать хорошо операцию – это еще полдела. А вот как будет потом? Не придется ли еще испытать на себе осложнения в послеоперационный период?

Травмированные ткани, отеки, а у кого-то и нагноения (все очень индивидуально и зависит от возраста, “качества” кожи и тому подобных условий), конечно же, врачуются тем или иным лекарством. Но иной раз процесс оздоровления может и затянуться. И вот тут на помощь приходит современный метод криотерапии.

Аппаратура нового поколения с разнообразными насадками ускоряет процесс заживления швов и рассасывания рубцов. На лицо из сопла аппарата выдувается охлажденный воздух. Его температура от минус 5 до минус 20 градусов под определенным давлением в течение 10 – 15 минут дает нужный эффект. Разумеется, врач в индивидуальном порядке определяет и время, и продолжительность курса лечения.

Кроме заживления от криопроцедур есть и еще один главный плюс – даже после очень удачной пластической операции, когда убирается обвисшая кожа, восстанавливается молодой овал лица, исчезают морщины, то все же лицо имеет некий пастозный вид. А криопроцедуры буквально на глазах меняют цвет лица пациента, возвращая ему юный румянец и блеск глаз.

Примерно такой же послеоперационный период ждет тех, кто решился на липосакцию. Тот же процесс заживления, та же вероятность отеков и прочих неприятностей. Так что и тут криотерапия будет как нельзя кстати. Проведенный после липосакции аэрокриомассаж дает реальную возможность проводить дозированное равномерное охлаждение кожного покрова.

Охлаждение газовой струей из специального аппарата способствует улучшению микроциркуляции, уменьшению болей, плазмопотери, отека тканей. Искусственно созданный холод становится мощнейшим заживляющим и восстанавливающим средством.

Могущество искусственного холода

Когда почти тридцать лет назад искусственный холод стал обретать популярность как один из эффективных методов оздоровления, во многих странах стали пользоваться не только переносными аппаратами, аккумулирующими холод, но и стационарными, довольно громоздкими сооружениями, получившими название “криосауны”.

В нашей стране работы по созданию холодных саун начались где-то в девяностых годах уже теперь прошлого двадцатого века. И отечественные изобретатели сумели сделать аппарат значительно дешевле зарубежных аналогов, а по объему практически не превосходящим размерами душевую кабину.

Пожалуй, ничего более эффективного, чем криосауна, для общего оздоровления и омоложения организма, пока еще не придумано. Потому что здесь происходит комплексное лечение многих недугов, которые за годы жизни накоплены человеком.

Правда, есть и некоторые противопоказания. Не стоит обращаться за исцелением к криосауне, если есть такие диагнозы, как гипертония, эпилепсия, ангиоспазмы, острые инфекции, туберкулез. Но и тут возможны варианты, рекомендации в каждом индивидуальном случае дает врач.

Процедура пребывания в криосауне достаточно проста и комфортна. Пациент помещается в криокамеру всего на 2 – 3 минуты. Он встает на некоторое возвышение – оно подбирается по росту. На высоте лица находится окошечко оператора, который наблюдает за пациентом. На ногах у пациента должны быть носки, а одежда — для женщин хлопчатобумажные трусики и бюстгальтер, для мужчин – плавки.

Криосауна внешне схожа с вертикальным солярием, проста и надежна в эксплуатации, работает на жидком азоте. Время сеанса задается вручную. Курс оздоровительных процедур может составлять от 5 до 15 сеансов в течение месяца в зависимости от состояния пациента.

От температурного стресса в организме начинают активно вырабатываться гормоны радости – эндрофины. Улучшается состояние и цвет кожи, снимается отечность. Не только повышается общий тонус, но и снимаются депрессивные состояния, уходит синдром хронической усталости, укрепляется иммунитет и усиливается сопротивляемость организма, восстанавливаются его ослабленные или сниженные функции.

Показаны криосауны и как профилактика острых респираторных, сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний. Но особо оценили криосауну те, кто уже отчаялся похудеть, применяя все известные способы. Дело в том, что в камере за одну минуту тратится огромное количество энергии — от 500 до 1200 ккал.

Бывает и так, что, несмотря на все старания, похудеть не удается никак. Или вес сбрасывается на короткое время, а потом набирается с удвоенной силой. Это происходит оттого, что очень трудно “раскачать” механизм, “заведующий” нормализацией веса, так как уже нарушен обмен веществ. В криосауне восстанавливается обмен веществ организма, что ведет не только к понижению веса, но и к общему оздоровлению.

Многие, стремящиеся сбросить вес, а также и спортсмены перед соревнованиями или по каким-то еще иным соображениям идут в обычную горячую сауну или в парную. Действительно, после сеанса в парной вес снижается. Но он снижается за счет потери организмом воды.

А здесь под влиянием искусственного холода, температурный режим которого колеблется от минус 80 градусов до минус 120 градусов, теряется не вода, а калории. И если после посещения криосауны начать питаться сбалансированно, то есть не употреблять ежедневно пищу, содержащую более 1000 – 1500 ккал, то эффект не замедлит проявиться.

Восторженно отзываются о криосауне и те милые дамы, которые до этого безуспешно пытались избавиться от целлюлита. Искусственный холод обладает мощным лифтинговым эффектом, улучшает микроциркуляцию и все обменные процессы. Конечно, вовсе от целлюлита избавиться сложно. Как выяснилось, этот подкожный бугристый слой в той или иной степени имеется почти у каждой женщины средних лет. Тут необходим комплекс мер – разнообразные лимфодренажи, обертывания и тому подобное. Но именно искусственный холод может тут сыграть первую скрипку и дать основной толчок к уменьшению этой “апельсиновой корки”, как еще иначе называют целлюлит.

Надо заметить, что стоимость процедур не так уж велика, учитывая их эффект. Разовая процедура стоит от 10 у. е., а посещение криокамеры от 30 у. е.

Криотерапия лечит: заболевания опорно-двигательного аппарата, тонзиллит, фарингит, насморк, храп и разнообразные кожные заболевания, повышает иммунитет.

Метод назвали “криотерапия” от греческого “крио” – лед.

И возможности холода сейчас уже используются достаточно широко. Наряду с традиционными носителями холода – холодная вода, лед, хлорэтил, углекислый снег, аккумуляторы холода в виде гелей и тому подобное – появились носители сверхнизких температур – сжиженные газы гелия, азота, аргона, кислорода и других.

Понятно, что одновременно с ними возникла и специальная аппаратура, позволяющая необычайно качественно повышать эффективность самых современных методов комплексного лечения.

Не случайно криотерапию в широком смысле называют “выдающимся достижением науки ХХ века”. Это достижение науки взяла на вооружение и медицина, и косметология.

Криотерапия на сегодняшний день относится к числу самых передовых и актуальных технологий, эффективно использующихся в косметологии. Искусственный холод, вызывающий стрессовое состояние организма, активно влияет на регулирование обмена веществ, образования необходимых гормонов, улучшения кровообращения, да и всех процессов в организме человека, что дает возможность долго оставаться здоровым, молодым, красивым.

Благодарим врача-косметолога Галину УСАНОВУ за активную помощь при подготовке этого материала

Источник: www.allfarm.com.ua.

Являются ли инструменты для криотерапии лица ключом к более яркой и упругой коже?

Криотерапия. Идея подвергнуть свое тело воздействию отрицательных температур (до -90 градусов) превзошла тенденции и стала основой хорошего самочувствия, и по всей стране появляются морозильные камеры.

Теперь, как и другие альтернативные методы лечения, такие как гуаша и иглоукалывание, криотерапия была адаптирована к процедурам для лица, разработанным специально для нашего цвета лица.

Но можем ли мы действительно заморозить наши лица в более ярком, напряженном состоянии? Здесь мы беседуем с экспертами, чтобы выяснить, стоят ли криотерапевтические процедуры для лица, ледяные валики и замороженный уход за кожей…

Как работает криотерапия лица?

«Независимо от того, используется ли криотерапия для тела или лица, она вызывает сужение сосудов — уменьшение размера кровеносных сосудов», — объясняет доктор. Яннис Александридес, косметический хирург и основатель 111 Skin. Это сужение может вызвать широкий спектр преимуществ, включая облегчение боли, восстановление мышц и более упругую кожу.

По словам Ады Оой, специалиста по уходу за лицом и основателя компании 001 Skincare, криотерапия может обеспечить заметное улучшение поверхности кожи изнутри. «Криотерапия использует отрицательную температуру, чтобы дать коже холодный шок, который направит более свежую кровь в целевую область», — объясняет она. «Больше крови означает больше кислорода и более богатую доставку питательных веществ, которые вымывают токсины и уменьшают задержку воды.” Результат? Кожа, которая выглядит и чувствует себя наполненной и свежей – и все это за считанные минуты.

Ледяной массажер для лица Cryopress

001 Уход за кожей
wolfandbadger.com

£78.00

Инструмент Ады Оои выдерживает температуру от -8 до -2 градусов, что означает, что он идеально подходит для снятия отечности и пробуждения кожи. Его также проще всего использовать — просто проведите большой неровной поверхностью по только что очищенной коже (вдоль линии подбородка, чтобы усилить лимфодренаж), а затем нанесите сыворотку.

Инструменты для крио-заморозки лица

Джорджия Луиза £117
revolve.com

Эти гладкие (и удобные для захвата) стальные ролики от косметолога Джорджии Луизы идеально подходят для массажа и снятия отечности области под глазами, а также контуров лица.

Набор для ледяной терапии

Джалуе
wolfandbadger.com

39 фунтов стерлингов.00

Этот простой, но эффективный набор содержит четыре пакетика успокаивающих кожу трав (включая ромашку и крапиву), которые можно заваривать, как чай, в воде, а затем замораживать в многоразовом аппликаторе. После заморозки ледяная травяная смесь осветляет, подтягивает и успокаивает уставшую кожу.

Двусторонний криороллер

КрасотаБио
www.cultbeauty.co.uk

£85.00

Новый криотерапевтический инструмент для лица BeautyBio имитирует успокаивающее ощущение нефритового валика, только с усиленными противовоспалительными свойствами. Он изготовлен из профессиональной нержавеющей стали и может храниться как в холодильнике, так и в морозильной камере. Ролик меньшего размера делает его идеальным инструментом для использования под глазами (и для устранения мешков под глазами).

У вас уже есть оригинальный инструмент Glopro от BeautyBio? Вместо этого просто вставьте эти сменные насадки в устройство.

Лучшие криотерапевтические процедуры для лица

Несколько известных косметологов теперь используют принципы криотерапии в своих салонных процедурах.

The Spa de La Mer — первый салон La Mer с полным спектром услуг в Великобритании, открывшийся ранее в этом году в Harrods — использует кубики льда в своем фирменном уходе за лицом London Detox для быстрого охлаждения и уменьшения отечности. Это легкий путь для знакомства с концепцией замораживания лица.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Специалист по уходу за лицом Тереза ​​Тарми — еще один защитник преимуществ охлаждения кожи: ее фирменные процедуры включают использование ее Cryo-Ball, сделанного из нержавеющей стали и взбитого прямо из морозильной камеры.Точно так же Cryo-Press Ады Оой — часть ее собственной превосходной линии — используется в ее полностью адаптированных процедурах.

Но с 111Skin все становится техническим. Доступная в Harvey Nichols, уникальная криомашина бренда использует палочку, которая дует на лицо воздухом -30 градусов. «Это сужает мышцы, подтягивая и укрепляя их внешний вид, успокаивая покраснение, уменьшая размер пор и выработку кожного сала», — объясняет Александридес. Хотя это, несомненно, менее расслабляющий опыт, чем массаж холодным валиком, говорят, что более глубокое проникновение дает больше, чем поверхностные преимущества, подтягивая кожу на более низком уровне.

Домашняя криотерапия: ролики со льдом и замороженные средства по уходу за кожей

Домашние варианты криоинструментов и методов лечения изобилуют. Поскольку специалисты по уходу за лицом стремятся расширить свои возможности за пределы салона, некоторые из них запустили продукты для дома. Ooi, Tarmey и Georgia Louise создали инструменты для использования в домашних условиях, и их очень легко использовать, в то время как умные резиновые маски доктора Джарта запечатывают в кожу увлажняющие и успокаивающие ингредиенты.

Криорезиновая маска с увлажняющей гиалуроновой кислотой

Др.Джарт+
www.cultbeauty.co.uk

£10.00

Подобно усиленной тканевой маске, эта умная инновация от доктора Джарта включает в себя ледяное нанесение каучука, пропитанного гиалуроновой кислотой, который «закрепляется» на лице, герметизируя увлажнение, охлаждая и успокаивая кожу. Исследования, проведенные брендом, показали, что температура кожи временно снизилась на 12 ° F — этого было достаточно, чтобы активизировать кровоток.

Спортивный бустер ATP

111 Кожа

нет-а-порте.com

85 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

В этой бустерной сыворотке из серии 111 Skin’s Regenerative используются ингредиенты, которые дают те же результаты, что и раунд криотерапии. «Он заряжает лицо энергией АТФ (которая в основном является клеточной энергией) и ингредиентами, стимулирующими кровообращение, которые вызывают лимфодренаж и уменьшают видимую усталость и отечность», — говорит Александридес.

Маска для глаз от отечности Sub-Zero

111 Кожа

нет-а-порте.com

65 фунтов стерлингов

В КУПИТЬ

Популярные за кулисами, эти патчи под глаза насыщены пептидами и влагопоглощающими морскими экстрактами, которые уменьшают отечность и временно разглаживают тонкие линии.

Массажер для глаз Eyecicle

001 Уход за кожей
wolfandbadger.com

£177,00

Эти шарики, наполненные ледяной жидкостью, помогут вывести токсины, которые задерживаются под глазами, и усилит приток кислорода к поверхности кожи.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое криотерапия лица и как ее сделать дома | Блог

через Giphy

В индустрии ухода за кожей нет недостатка в дурацких процедурах, продуктах и ​​ингредиентах.Вы можете протыкать себя крошечными иглами с помощью дермароллеров, устроить себе настоящую тренировку лица с помощью Skin Gym и использовать силу холода с помощью «криофациальной процедуры». Сегодня мы говорим обо всех последних из них, и если вы еще не слышали об этом холодном лечении, то вас ждет довольно крутое угощение.

Что такое криофациальная процедура?

Традиционная криотерапия лица в офисе — это вид криотерапии, при котором очень холодный воздух используется для охлаждения кожи лица, головы и шеи. Существует два основных типа — жидкий азот и очищенный холодный воздух с помощью электричества — и у каждого есть свои плюсы и минусы.

Криофациальная процедура с жидким азотом: Жидкий азот охлаждается примерно до -200 градусов по Цельсию (-328 по Фаренгейту), а затем испаряется до более безопасной температуры для вашей кожи. Затем азот мягко распыляется через причудливый шланг прямо на вашу кожу.

«Шланг быстро перемещают по лицу и держат достаточно далеко, чтобы не обжечь кожу морозом.Он не кажется невыносимо холодным — он больше похож на прохладный поток воздуха, — но по мере прохождения 10-минутного лечения он будет казаться холоднее», — объясняет доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Очищенный холодный воздух для криофаццо: Аппараты с жидким азотом являются мощными и технически обеспечивают более холодный воздух, но для них требуется резервуар с азотом, который сложно хранить должным образом. В тех случаях, когда резервуар с азотом нельзя хранить из соображений безопасности, отличной альтернативой является очищенный воздух, работающий от электричества.

«В 111Skin мы следуем определенным движениям, чтобы охладить кожу достаточно долго, чтобы мы могли вызвать правильную реакцию, [например] усиление микроциркуляции, уменьшение отечности и стимуляцию процесса заживления», — говорит Милена Найденова, косметолог 111Skin. «[Мы считаем, что наша] криомашина безопаснее для окружающей среды и пациентов, ее удобнее хранить и она дает мгновенные результаты».

В чем смысл криофациальной процедуры?

Эта процедура для кожи хороша в жаркий или душный день, но ее преимущества не ограничиваются освежающей прохладой.

«Криопроцедуры предназначены для уменьшения воспаления, сужения пор и удаления застойной лимфатической жидкости, которая может вызвать отечность, полное лицо и мешки под глазами», — говорит Рэйчел Ли Лозина, лицензированный косметолог и основатель Blue Water Spa & Boutique в Ойстере. Бэй, Нью-Йорк. «Эти процедуры для лица подходят для всех типов кожи. Однако результаты более очевидны, если у вас есть основные воспалительные проблемы с кожей, такие как отечность, прыщи или розацеа».

(Чтобы прояснить некоторую путаницу, обратите внимание, что криотерапия лица полностью отличается от Coolsculpting.Последнее представляет собой гораздо более агрессивное лечение, которое включает замораживание жира между металлическими пластинами до такой степени, что оно фактически убивает жировые клетки (апоптоз). Его основная цель — уменьшить объем жира, а не улучшить сияние кожи.)

Все криофациальные процедуры одинаковы?

Краткий ответ на этот вопрос — нет. Традиционно криофациальные процедуры включают холод, испаренный азот или очищенный воздух, как описано выше. Тем не менее, существуют альтернативы криофациальной терапии как в офисе, так и в домашних условиях.Эти альтернативные подходы обычно включают использование на коже специальных холодных инструментов, включая криопалки, холодные валики и массажеры, и даже замороженные маски для глаз. Иногда также используется обычный старый лед.

Как сделать криофациальную процедуру дома

Преимущество профессионального проведения криофациальной процедуры заключается в том, что это контролируемая установка, которая обычно включает более низкие температуры и, следовательно, дает более впечатляющие результаты. Тем не менее, вы можете полностью сделать «криофациальную детскую процедуру» дома.Если вы играете, вы, вероятно, захотите инвестировать в несколько инструментов, чтобы выполнить работу, и также важно следовать некоторым основным правилам.

Что касается инструментов, мы рекомендуем любой из следующих:

Другой вариант – использовать кубики льда, завернутые в ткань, холодные металлические ложки, охлажденные нефритовые валики. Вы даже можете положить свою любимую увлажняющую маску в холодильник или попробовать продукт, который разработан для автоматического охлаждения, например, Lancôme Rose Sorbet Cryo-Mask, 39 долларов.

Большинство продуктов и инструментов, отпускаемых без рецепта, имеют инструкции, поэтому строго следуйте им.Однако, как правило, Найденов советует сначала нанести хорошую сыворотку, а затем осторожно протолкнуть любой предмет, который вы используете, восходящим движением по коже. Не тяните и никогда не толкайте вниз, так как это может привести к временному провисанию. Повторите несколько раз над каждым разделом. Вы можете посмотреть это полезное видео, чтобы получить дополнительные рекомендации.

И последнее слово мудрым: когда вы проводите холодную криофациальную процедуру в домашних условиях, убедитесь, что вы никогда не используете ничего, что может привести к обморожению кожи.Вы должны испытать только успокаивающее ощущение, а не боль. Это тоже, наверное, само собой разумеется, но на всякий случай: никогда не прикладывайте к коже сухой лед (твердая форма двуокиси углерода) . «Это может привести к серьезному повреждению кожи, что приведет к изъязвлениям и рубцам», — предупреждает сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Джошуа Зейхнер.

Итог: будьте в безопасности, расслабьтесь и получайте удовольствие!

Отказ от ответственности: каждый продукт, который мы рассматриваем, был независимо отобран и беспристрастно протестирован нашей редакционной командой.Мы никогда не берем плату за просмотр продуктов, однако некоторые бренды разрешают партнерские ссылки, поэтому мы можем получать комиссию, если вы покупаете продукт, нажав на одну из наших ссылок.

Лучшие продукты для криотерапии в домашних условиях, чтобы вдохнуть жизнь в тусклую, уставшую кожу

@aceologybeauty

Каковы преимущества криотерапии для кожи?

Когда дело доходит до криотерапии с использованием низких температур, этот метод восходит к 1930-м годам для лечения акне.В настоящее время он творит чудеса, уменьшая прыщи и любые воспаления, а также стимулируя кровоток, насыщение кожи кислородом и лимфодренаж.

Но помимо внутренних преимуществ, криотерапия может привести к более яркому цвету лица и активно сужает поры. Как? Ну, это все благодаря процессу под названием «вазодилатация», который включает «расширение кровеносных сосудов для увеличения кровотока в регионе», согласно Фонду сфокусированного ультразвука.

Сначала холод вызывает сужение кровеносных сосудов.Когда кожа снова нагревается, сосуды расширяются, стимулируя кровообращение и придавая коже сияние.

Хотя эффект является временным, ночь, когда вы пьете или едите много натрия, может вызвать отупение, которое может вылечить криотерапия. Но, конечно, важно знать свои пределы. Если холодная температура начинает болеть или жечь кожу, немедленно прекратите. В идеале вы не должны использовать криотерапию дольше пяти минут, максимум.

Заинтересованы в улучшении цвета лица? Ниже мы собрали лучшие продукты для криотерапии в домашних условиях, которые обязательно вдохнут жизнь в уставшую кожу.

Основное изображение: @walker_ash

Массажер для лица Ice Globe, набор Aceology

Массажеры для лица Ice Globe

от Aceology являются культовыми фаворитами не просто так. Гигантские прохладные шары помогают в дренаже крови и могут использоваться вместе с сыворотками или маслами, чтобы способствовать проникновению в кожу за счет улучшения впитывания. Поместите эти плохие мальчики в морозильную камеру за 10 минут до того, как вы планируете их использовать, и массируйте кожу по направлению к вискам, чтобы получить настоящий спа-эффект.

Набор массажеров для лица Globe от Aceology, $64 в Adore Beauty.

НЛО 2 от Foreo

Foreo UFO 2 использует светодиодный свет полного спектра и пульсации T-Sonic, а также термотерапию и криотерапию, чтобы сделать вашу кожу действительно здоровой. Чтобы использовать устройство, поместите маску на металлическую пластину, включите ее и проведите ею по лицу, пока она обеспечивает двухминутный двухминутный уход за лицом и равномерно распределяет маску по лицу.

НЛО 2 от Foreo, 395 долларов в Adore Beauty.

Ледяной ролик для лица с румянами от Kitsch

Изготовленный из хирургической нержавеющей стали, этот ролик для льда для лица отводит нежелательную жидкость от центра лица, если вы используете его правильно. Лучше всего хранить в холодильнике для ультраохлаждающего эффекта, просто прокатите устройство по лицу, чтобы успокоить кожу и уменьшить покраснение.Это также помогает облегчить боль в мышцах и напряжение.

Ледяной ролик для лица с румянами от Kitsch, 25,25 долларов (сейчас 17,65 долларов) в Beauty Bay.

Массажер для снятия напряжения для лица и шеи от Mount Lai

Этот массажер для снятия напряжения от Mount Lai глубоко разминает кожу и мышцы и предназначен как для лица, так и для шеи. Кроме того, эта любимая фанатами коррекция моделирует и придает четкость чертам лица.Поместите его в холодильник или морозильник незадолго до процедуры ухода за кожей, чтобы убедиться, что ваш следующий массаж эффективно уменьшит отечность лица и со временем сделает кожу упругой и упругой.

Массажер для снятия напряжения для лица и шеи от Mount Lai, 111 долларов в Sephora.

Набор для криотерапии лица от Angela Caglia Skincare

Золотой крио-набор для лица так же причудлив, как и выглядит.Мало того, что это кажется окончательным моментом ухода за собой, но и пластина из 18-каратного золота на каждой палочке обеспечивает экстремальную охлаждающую терапию для кожи. Кроме того, уникальная форма этих лопастей делает дренаж более равномерным и быстрым для тех, кто спешит.

Успокаивающий набор для лица The Rose Quartz Trio от Mount Lai

Это трио-бестселлер от Mount Lai включает Роллер для лица с розовым кварцем для снятия отечности, Средство для лифтинга лица с розовым кварцем Gua Sha и Мини-роллер для лица с розовым кварцем — трио, которое поможет вам и вашей коже оставаться в тонусе на всю жизнь.Каждый продукт подходит для разных областей лица: меньшее устройство подходит для области под глазами, большее — для остальной кожи, а гуаша — для скул и линии челюсти.

Успокаивающий набор для лица «Розовый кварц трио» от Mount Lai, 105 долларов в Sephora.

Инструменты для крио-заморозки лица от Джорджии Луизы

Подобно палочкам из 18-каратного золота, инструменты для замораживания лица Джорджии Луизы заставят вас почувствовать себя так, как будто вы привели дерматолога домой.Эта пара палочек может нагреваться до очень низких температур, а это значит, что результаты видны быстрее, и их легче держать благодаря длинным ручкам. Пальцы больше не мерзнут.

Инструменты для крио-замораживания лица от Джорджии Луизы, $200,76 в Revolve.​

Кубики льда Precious Pearl от Anne Semonin

Сыворотки Precious Pearl Ice Cube, созданные французским специалистом по уходу за лицом Анной Семонин, любимы многими и не зря. Знаменитый визажист Лиза Элдридж использует их для клиентов, когда их цвет лица нуждается в поднятии настроения, будь то после полета или перед мероприятием. Но если рекомендаций знаменитостей недостаточно, они наполнены жемчужинами, богатыми аминокислотами, снежными цветами аплина, гиалуроновой кислотой и гидролизованным протеином шелка, чтобы сделать работу внутри и снаружи.

Ледяные кубики Precious Pearl от Anne Semonin, $149,54 в Net-A-Porter.

Криовосстанавливающая маска от Шарлотты Тилбери

Поверьте нам, криотерапевтическая маска Шарлотты Тилбери навсегда изменит ваш уход за кожей.Благодаря гибкой силиконовой структуре многоразового устройства, амортизирующей кожу, опыт чрезвычайно удобен. Он также имеет охлаждающие металлические шарики, которые воздействуют на точки акупрессуры над бровями и помогают снять напряжение с лица, а усовершенствованный охлаждающий гель воздействует на подбородок, линию челюсти, лоб, скулы и носогубные складки. Звучит красиво, правда?

Криовосстанавливающая маска от Шарлотты Тилбери, 69 долларов США в MECCA.

Энергетическая маска для лица Sub-Zero De-Puffing от 111SKIN

Эта гидрогелевая маска для всего лица, состоящая из двух частей, от 111Skin содержит пептиды, ферменты и кофеин, которые насыщают кожу питательными веществами и делают ее более упругой и гладкой.Просто как тот.

Энергетическая маска для лица с отеком Sub-Zero от 111SKIN, 40 долларов США в MECCA.

Криорезиновая маска с увлажняющей гиалуроновой кислотой от  Dr.Jart+

И последнее, но не менее важное: маска Cryo Rubber с увлажняющей гиалуроновой кислотой на 85% состоит из натуральных ингредиентов, которые охлаждают кожу до -6,8 градусов по Цельсию. Он также содержит ампулы с гиалуроновой кислотой 1000 ppm и экстракт водорослей для мгновенного увлажнения и успокоения кожи.Это может выглядеть пугающе, но ваша кожа полюбит вас за это.

Криорезиновая маска с увлажняющей гиалуроновой кислотой от Dr.Jart+, $19,90 в Oz Hair & Beauty.

#ByePores// Мой лайфхак для криофациала «Сделай сам дома» — не что иное, как Genius. — BELLEMOCHA.com

Недавно я впервые испытал на себе криотерапию. После того, как женщина в криоцентре объяснила все детали лечения, она спросила, есть ли у меня вопросы. “Да….. а вы тоже делаете криомассажи для лица? ” К сожалению, они не предлагали криопроцедуры для лица, поэтому я решила поискать спа-центры в моем городе, которые предлагали такую ​​услугу.

Вскоре после этого я посмотрела на Youtube видео о красоте от модели Victoria’s Secret, в которой она показывала своего знаменитого косметолога. . Один из трюков, которым поделились перед показом, заключался в том, чтобы наполнить ведро кубиками льда и несколько раз побрызгать льдом на лицо. Альтернативой была покупка набора супердорогих криопалочек, которые в основном представляют собой ручные инструменты, которые вы вставляете. морозильник и место на коже.Это достойный вариант, но они стоят более 100 долларов, и я знал, что они не могут оказать такого же воздействия, как лед, непосредственно на кожу.

Должен ли я платить 50 долларов или больше за один сеанс криомассажа для лица или мне нужно купить причудливые палочки для лица со льдом из нержавеющей стали?

Ни то, ни другое! Потому что я придумал отличный маленький лайфхак, чтобы мы все могли наслаждаться криофациальными процедурами всего за копейки в день.
Прежде чем я расскажу о как , давайте сначала обсудим почему стоит попробовать криопроцедуры для лица.На мой взгляд, лед — очень недооцененный секрет красоты. Лед – враг воспалений. Мы знаем это, потому что прикладываем лед к коленям и лодыжкам, когда они опухают. Когда я страдала от огромных кистозных прыщей, моим лучшим другом был лед. Другая форма воспаления, с которой хорошо справляется лед, — утренняя отечность. Один из способов справиться с утренней отечностью — активировать лимфатическую систему с помощью массажа лица. Это, в сочетании с терапией льдом, гарантирует, что опухшие глаза останутся в прошлом.

Другая причина, по которой я так сильно хотела испытать крио-процедуры для лица, заключается в том, что лед может буквально преобразить внешний вид кожи. Когда мы понижаем температуру поверхности кожи, мы нарушаем кровоток. Тело переходит в режим самосохранения и перенаправляет кровоток от конечностей к органам. Как только «опасность» утихла, кровь приливает обратно к поверхности кожи. Результатом этого замечательного процесса является яркая, сияющая, здоровая кожа. Мы все должны стремиться испытать сияние лица после льда, потому что с усилением кровотока увеличивается доставка питательных веществ и увеличивается выработка коллагена.

Давайте не будем забывать, как сильно низкие температуры могут воздействовать на наши поры. Если вы когда-нибудь распаривали кожу, чтобы открыть поры, правильно было бы закрыть этих плохих парней с помощью ледяной терапии. Всякий раз, когда я хочу добиться гладкого лица без пор, я просто следую этой простой трехступенчатой ​​системе.
1. Очистите мой Clarisonic
2. Распарьте в течение нескольких минут и сразу же нанесите глиняную маску.
3. Тонизируйте кожу, затем закройте поры с помощью инструмента для льда.

Раньше я пробовал несколько разных инструментов для льда, но этот самодельный лайфхак, безусловно, самый эффективный.Вместо того, чтобы тратить с трудом заработанные деньги на спа-процедуры, я купил обычную кофеварку. После наполнения я помещаю их в морозильную камеру. Когда я готов его использовать, я вынимаю лоток из морозильной камеры и даю немного растаять. Затем я беру одно из фруктовых мороженых и втираю его в кожу.

Да, холодно, но это намного проще, чем принять холодный душ. Кроме того, изящная маленькая ручка означает, что мне не нужно касаться льда голыми руками. Это делает его таким простым в использовании. Когда я закончу, моя кожа выглядит такой раскрасневшейся и здоровой.Лучше всего то, что я могу делать это так часто, как захочу. Не нужно назначать встречу в модном спа-салоне. Не нужно окунать руки в ведерко со льдом. Лучшая красота DIY когда-либо!

JavaScript в настоящее время отключен в этом браузере. Повторно активируйте его, чтобы просмотреть этот контент.

Преимущества криотерапии: подтянутая, сияющая кожа без прыщей

Тема криотерапии и погружения в холод может быть откровенно противоречивой. Независимо от того, любите вы холод или ненавидите, эксперты из разных областей рекомендуют все: от утреннего массажа льдом для моделирования лица до контрастной терапии горячим и холодным для стимуляции детоксикации посредством лимфодренажа.Скорее всего, вы слышали о спортсменах, выздоравливающих в ледяных ваннах, или о Виме Хофе — голландце, чья работа с дыханием и практика ледяных ванн заслужили ему похвалу знаменитостей как от Гвинет Пэлтроу, так и от Джастина Бейбера. Но помимо достоинств, которые эти процедуры оказывают на общее состояние здоровья, польза криотерапии для среднего ценителя красоты достаточно значительна, чтобы она стоила дополнительных пяти-десяти минут вашего дня.

Если вы не знакомы, криотерапия в уходе за кожей в разговорной речи используется для обозначения терапевтического применения холодных или замораживающих продуктов на лице.Это не следует путать с телесной криотерапией — практикой с использованием криогенной камеры (при температуре -220 градусов по Фаренгейту) на срок до четырех минут для ускорения восстановления мышц, скорости метаболизма, иммунного здоровья и т. д., или с контрастной терапией, которая относится к оздоровительная практика переключения между ледяными ваннами и горячими температурами — например, в сауне — для стимуляции кровообращения и детоксикации лимфы. Скорее, криотерапия кожи использует те же принципы, но обычно относится к одному из двух конкретных применений: либо у специалиста по уходу за кожей, либо дома.

В кабинете дерматолога криотерапией называют процедуры, в которых используются замороженные газы. Тем не менее, с вашим косметологом или в вашем домашнем режиме холодовая терапия применяется к коже с помощью масок, кристаллических роликов, охлаждающих сфер, массажеров для лица и льда. Хотя эти инструменты являются одними из самых популярных форм криотерапии, мир красоты может предложить гораздо больше в виде офисных процедур и косметических инструментов для дома.

Каковы преимущества холода и криотерапии?

Уменьшение воспаления

Сертифицированный дерматолог Dr.Нэнси Самолитис, владелица и соучредитель Facile, отмечает, что в дерматологии терапевтическое использование холода в криотерапии на самом деле восходит к 1930-м годам для лечения акне. Это считалось и остается отличным средством для уменьшения прыщей или любого воспаления, в дополнение к стимуляции кровотока, насыщения кожи кислородом и лимфодренажа.

Повышение сияния и уменьшение покраснения

Знаменитый косметолог Селеста Родригес отмечает: «Каждая практика, в которой я работала, всегда включала какую-либо форму криотерапии [для] более яркого цвета лица, мгновенно уменьшающего покраснение и воспаление и уменьшающего видимость пор. «Это происходит из-за процесса, называемого вазодилатацией: вначале холод вызывает сужение кровеносных сосудов, но по мере того, как кожа снова нагревается, сосуды расширяются, стимулируя кровообращение. Это, в свою очередь, насыщает кровь кислородом и повышает сияние кожи». Самолитис сообщает TZR, что «этот [процесс] обычно приводит к тому, что кожа временно становится розовой и сияющей». Таким образом, хотя результаты могут длиться не так долго, как вам хотелось бы, криотерапия может быть идеальной процедурой на следующее утро, чтобы избавиться от красноречивой тусклости кожи после ночи употребления или употребления большого количества натрия.

Кэролайн Томпкинс / Refinery29 для Getty Images

Ужесточение

С научной точки зрения, объекты расширяются, когда они теплые, и сжимаются, когда они холодные. Оказывается, то же самое касается вашей кожи и ее мускулатуры. Терапия холодом сужает поры и снижает выработку кожного сала теоретически за счет сужения пор и сальных желез. Общее подтягивание происходит за счет сокращения лицевых мышц. Доктор Самолитис говорит: «Криотерапия имеет временный эффект, который длится несколько часов или максимум несколько дней, делая кожу и поры более плотными и уменьшая выработку кожного сала.Однако он не обладает какой-либо долгосрочной способностью подтягивать кожу в целом».

Уменьшение отечности

Контурная функция и способность криотерапии уменьшать отечность вокруг глаз и лица сводится к ручной стимуляции лимфатической жидкости и циркуляции. Лимфатическая жидкость содержит токсины, которые наше тело естественным образом выводит через лимфатические узлы. Когда лимфатическая жидкость застаивается — например, когда мы неподвижны, спим или наклоняемся в положения, которые препятствуют циркуляции — это может фактически усугубить отечность, вызванную лимфой.Слегка массируя лицо и заставляя вялую лимфу двигаться, стимулируется дренаж, и костная структура лица может приобрести скульптурный вид. В сочетании с подтягивающим и сияющим эффектом холода результаты становятся еще более заметными.

Криотерапия у вашего дерматолога

Когда дело доходит до криотерапии в кабинете, доктор Самолитис говорит, что лучшим методом лечения акне является «жидкий азот или CO2 (то есть сухой лед), смешанный с ацетоном». слякоть.Как она объясняет: «Температура, достигаемая с помощью этого типа ухода за лицом, с большей вероятностью убьет бактерии, связанные с акне, уменьшит воспаление и мягко удалит омертвевшие клетки кожи с эпидермиса, включая те, которые забивают поры». Для лечения лица требуется опытный специалист, потому что работа с очень холодными газами может быть опасной и может привести к ожогу кожи при неправильном использовании.Бен Талей. «Врачи , в том числе дерматологи и пластические хирурги, теперь включили его в свои планы послеоперационного лечения, а также для лечения акне и других кожных заболеваний, — говорит он. — Мы использовали охлаждающие ролики. в течение многих лет, чтобы помочь уменьшить отек за счет охлаждения и улучшения лимфодренажа». Он рекомендует практику холодного проката своим пациентам до и после операции для подтяжки лица, губ и операций на веках.

В Facile, Dr.Samolitis предлагает менее интенсивную версию криофациальной процедуры, достаточно мягкую, чтобы проводить ее один раз в неделю. В лечении используется жидкий азот, который наносится с помощью ватных тампонов и занимает всего несколько минут. «Он ощущается прохладным и освежающим и удаляет мертвые клетки с поверхности и пор кожи, а также уменьшает прыщи», — говорит она. «Это совершенно безболезненно, поэтому обезболивание не требуется, а результаты более незаметны, чем после пилинга».

jeffbergen/ Getty Images

Криотерапия с вашим косметологом

Вне кабинета дерматолога косметологи используют холодные процедуры для улучшения лимфодренажа и детоксикации.Например, Родригес регулярно использует индивидуальные гелевые маски для нежной криотерапии лица. Они сделаны из водорослей и поэтому ощущаются прохладными и успокаивающими на лице. После того, как вы устроились под маской, она прикладывает к маске холодные валики для усиления терапевтического эффекта.

Кейси Бун, знаменитый косметолог и владелица салона Glow Skincare LA, настолько фанатка этой практики, что у нее есть собственная линия охлаждающих роликов, и она регулярно использует их в своих процедурах по уходу за лицом. За много лет своих экспериментов с холодными аппликациями она заметила, что они оказывают особенно терапевтическое воздействие на кожу после тренировки, после горячего полотенца, после процедуры или пилинга — практически в любое время, когда кожа горячая или частично воспаленная.Как объяснялось выше, это связано с принципом контрастной терапии — прерывистым горячим и холодным воздействием, которое влияет на вазодилатацию, улучшает кровообращение, оксигенацию и др. К тому же, как она отмечает, нельзя злоупотреблять охлаждающим роликом — она использует свой каждый день утром и вечером. Только обязательно всегда проверяйте температуру инструмента рукой — она должна быть холодной, но не слишком ледяной.

Криотерапия в домашних условиях

Благодаря бесчисленному количеству охлаждающих валиков, ледяных шариков, ледяных массажеров и ледяных масок на рынке легко попробовать криотерапию дома в рамках самостоятельного ухода за лицом и кожей.Например, доктор Талей рекомендует своим пациентам хранить нефритовые или кварцевые ролики (кристаллы остаются сверхъестественно холодными) в холодильнике и использовать их под глазами по утрам, когда отечность достигает своего пика.

Чтобы добавить блеска и снять отечность перед нанесением макияжа, знаменитый визажист Катрина Кляйн часто кладет маски в холодильник, прежде чем наносить их своим клиентам. «Я считаю, что это подтягивает кожу и улучшает кровообращение, что помогает клиенту выглядеть более сияющим», — говорит Кляйн.«Если бы я мог носить ведро с ледяной водой, чтобы окунуть в нее лицо клиента, я бы… думаю, это творит чудеса».

Если у вас запланировано мероприятие, на котором вы хотели бы улучшить цвет лица, Бун всегда рекомендует чередовать горячие и холодные оттенки для идеального сияния «красной ковровой дорожки». «Приложите теплое полотенце или компресс на 30–60 секунд, затем протрите кожу холодным валиком на 30–60 секунд и повторите не менее трех раз», — говорит она. «Поверьте мне, вы будете выглядеть яркой, сияющей и готовой к новому дню.Это также удивительный усилитель настроения и самый простой естественный способ насытить кожу кислородом.

Если вы хотите добавить немного криотерапии в свой ежедневный уход за кожей, купите 10 популярных в отрасли продуктов ниже.

Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией TZR. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Лучшие ледяные шары для криотерапии в домашних условиях

Несколько лет назад Кейт Мосс, всегда опережая тренды, клялась, что секрет ее безупречной кожи заключается в том, что каждое утро она обмакивает лицо в ведерке со льдом.Мы последовали его примеру? Черт возьми, но глазурь для кожи в более структурированной форме сейчас очень актуальна.

Как эксперты, так и потребители все лучше осознают преимущества сочетания эффекта массажа лица, устраняющего отеки, с эффектом холодовой терапии, придающего сияние, с использованием ледяного шара для лица, который намного проще (и менее грязен) в использовании, чем кубик льда.

Обледенение кожи имеет много преимуществ, утверждает Николь Кэролайн, мастер-эстетист и создатель «Ледяной сферы для лица» (любимый инструмент Ирины Шейк, который, к сожалению, пока недоступен в Великобритании).

Читать далее: 8 лучших аппаратов для IPL и лазерной эпиляции для домашнего использования

«Он снимает воспаление кожи, уменьшает отечность и помогает при лимфодренаже и даже при акне. Это также значительно помогает справиться со страшной «маской», с которой мы все сталкиваемся», — говорит она.

Кроме того, нет времени ждать. Вы сразу заметите результаты, если ищете временное решение, но результаты также долгосрочны.

Тем не менее, Николь объясняет, что «некоторым типам розацеа и коже с сильным куперозом (наполненной расширенными капиллярами) следует проявлять некоторую осторожность, чтобы не усугубить состояние экстремальными температурами.

«Однако, в отличие от горячего, глазурь можно модифицировать, поэтому вы все равно получаете некоторые преимущества».

Николь предлагает использовать лед поверх тканевой маски в качестве «барьера» для льда, который непосредственно контактирует с кожей.

Большинство ледяных шаров и инструментов предназначены либо для хранения в морозильной камере, либо для помещения в морозильную камеру за 15-30 минут до того, как вы собираетесь их использовать.

Нет правильной или неправильной техники; просто аккуратно проведите ими по лицу, чтобы за считанные минуты осветлить, подтянуть и улучшить цвет лица.Вскоре вы привыкнете использовать их как часть ежедневного ухода за кожей.

Здесь мы отредактировали наши любимые ледяные глобусы и инструменты, чтобы помочь вам сохранить хладнокровие.

Вы можете доверять нашим независимым отзывам. Мы можем получать комиссионные от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику в The Independent .

Ледяные шары Fraîcheur

Если вы слышали о криотерапии, скорее всего, вы также слышали об этом французском бренде, который является лидером в производстве этих разноцветных стеклянных шаров, наполненных незамерзающей жидкостью.Слово fraÎcheur , означающее свежесть, идеально подходит для этих шаров, которые придают вам здоровое сияние, похожее на цвет лица после тренировки. Наши испытатели сказали, что их утренняя отечность значительно уменьшилась после 15 минут использования этих глобусов, а напряжение вокруг челюсти ослабло. Их кожа стала более упругой, а морщины разгладились, особенно на лбу. Мы гарантируем, что, как только вы начнете их использовать, вы быстро будете полагаться на них для улучшения внешнего вида кожи каждый день.Тем не менее, вам нужно поторопиться — они настолько популярны, что некоторые из цветовых решений (их пять на выбор) имеют лист ожидания!

Купить сейчас £ 55,99, Cultbeauty. co.uk
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

111Skin Cryo de puffing edit

Если вам нужна полноценная процедура для лица в домашних условиях, не ищите дальше. Этот подарочный набор включает в себя очень любимую маску для лица с нулевой отечностью от 111Skin, маску для глаз и дуэт для глаз, а также металлические инструменты для крио-лепки, которые улучшают кровообращение, помогая уменьшить отечность и придать вам более гладкий цвет лица.Инструменты из нержавеющей стали имеют идеальную форму, чтобы скользить по контурам вашего лица и невероятно холодны в обращении, но как только вы увидите разницу в своей коже, вы скоро забудете о онемении рук! Эти инструменты заслуживают особого места в вашей морозилке.

Купить сейчас £ 125, 111skin.co.uk
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Криосферы для лица BeauSkin

Изготовленные из нержавеющей стали, эти криошарики определенно улучшат кровообращение. Просто поместите в морозильную камеру или холодильник и нанесите либо на нетронутое лицо, либо с маслом для лица или сывороткой (в основном чем-нибудь довольно легким по текстуре) и помассируйте кожу. Холодный металл заставит кровь течь прямо к поверхности, помогая продукту проникнуть глубже в вашу кожу, увеличивая объем и коллаген, что, в свою очередь, придает вам более упругий, сияющий и скульптурный вид. Если вы новичок, это отличный выбор, поскольку вы получаете доступ к онлайн-видеоруководству по применению, а также есть несколько масок, которые можно попробовать с продуктом.И это еще не все — вы также получаете бесплатную 30-минутную виртуальную консультацию по скину с основателем, который расскажет вам, как получить максимальную отдачу от ваших сфер.

Купить сейчас £ 89,99, Beaubronz.co.uk
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Массажные шарики Healilly для лица

Предназначены для улучшения кровообращения, снятия напряжения, а также для уменьшения отечности. Храните этот дуэт в холодильнике для достижения наилучших результатов.Хотя эти глобусы хорошо ложатся в руку, наши испытатели сочли их особенно хрупкими, а стеклянный глобус был довольно тонким по сравнению с более дорогими вариантами. Однако, если у вас ограниченный бюджет, но вы все еще хотите купить эту тенденцию по уходу за кожей, это будет разумным и доступным выбором.

Купить сейчас £ 19,19, Amazon.co.uk
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Ледяные шарики для девочек с фермы

Эти шарики плавно скользят по коже, даря вам ощущение удовольствия при каждом прикосновении.Наши тестеры обнаружили, что они не только освежают кожу и снимают отечность, но и отлично подходят для снятия головной боли и облегчения боли в носовых пазухах. Учитывая качество этих глобусов, они могут составить конкуренцию своим более дорогим конкурентам. Вы не будете разочарованы.

Купить сейчас £ 49,99, Farmgirlbysarahjane.co.uk
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Криоинструмент для лица

Если вы чувствуете, что вашей коже поможет ледяной пробуждающий сигнал, эти инструменты для лица скоро помогут вам.Красиво упакованный, легкий в обращении и совершенно прохладный на ощупь, мы обнаружили, что этот дуэт мгновенно накачал кожу. Они доступны по цене и дают первоклассный результат.

Купить сейчас £55, Oxygenboutique.com
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Инструмент для замораживания лица Georgia Louise

Этот набор из нержавеющей стали для окончательного шока (в хорошем смысле) от холода, циркулирующего в крови. обмануть поднятый проснувшийся взгляд.Наши тестировщики обнаружили, что это легко понять, и это отличный способ побудить их уход за кожей работать усерднее, делая их кожу более яркой и подтянутой. Идеально подходит для поддержания эффекта после ухода за лицом в домашних условиях.

Купить сейчас 114 фунтов стерлингов, Revolve.com
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Тереза ​​Тарми крио-шар

Знаменитый специалист по уходу за лицом Тереза ​​Тарми знакома с силой криотерапии.В течение многих лет она использует холодовую терапию для своих клиентов, чтобы подтянуть обвисшую кожу, убрать отеки под глазами и придать лицу скульптурный вид. Этот инновационный инструмент круглой формы был разработан, чтобы легко перемещаться по лицу, обеспечивая комфортное ощущение холода, которое заставляет кровь циркулировать за считанные секунды. Он умещается на ладони, что упрощает работу и маневрирование. Рекомендуется катать его по лицу в течение двух минут утром — никакой специальной техники не требуется, так что вы не ошибетесь. Он размером с яблоко и поставляется в тканевой сумке для безопасного хранения в морозильной камере вдали от крошек или разливов. Помимо дороговизны инструмента, нашим тестерам было трудно придраться.

Купить сейчас £ 129, Teresatarmey.com
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Ледяной валик Lumity skin gym pro

Несмотря на то, что это один валик, он достаточно большой по размеру и работает так же хорошо, как и два ролика на лице. На самом деле, наши тестировщики обнаружили, что одной свободной рукой легче управлять и направлять, чем держать два инструмента.Подержите в морозилке за 15 минут до того, как планируете сделать себе домашнюю процедуру по уходу за лицом. Ролик будет идеально заморожен, не вызывая дискомфорта, и будет гладить кожу, оставляя сияющий и ровный цвет лица. Подумайте о сиянии после лица за небольшую цену.

Купить сейчас £ 35, Lumitylife.co.uk
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Кубики льда с драгоценными жемчужинами Anne Semonin

Если вы ищете что-то немного отличающееся от инструмента, но с таким же охлаждающим и тонизирующим эффектом, этот культовый косметический продукт от известного французского специалиста по уходу за лицом вернет вас в прошлое. к основам.Эти кубики сыворотки наполнены гиалуроновой кислотой, жемчугом и протеинами шелка, которые питают и успокаивают кожу. Вы помещаете лоток в морозильную камеру, и когда ваша кожа нуждается в пробуждении, просто вынимаете их из формы, заворачиваете в марлю, которая идет в комплекте, и наносите на лицо. Высокая цена за шесть кубиков льда, так что следите за тем, чтобы они не растаяли нигде, кроме вашего лица!

Купить сейчас £ 75,50, Net-a-porter.com
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/Предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Вердикт: ледяные глобусы для лица

Высшие оценки получают Fraîcheur за их профессиональные глобусы, которые просты в использовании, легки, забавны, доступны по цене и обеспечивают эффект перекачивания крови, а также быть добрым к вашей коже.

Между тем, второе место занимает 111Skin за их удобный набор, в котором есть все, что вам нужно, чтобы сделать криотерапию кожи, не выходя из дома. Чего же ты ждешь?

Чтобы узнать больше о трендах по уходу за кожей, ознакомьтесь с этим кремом для коррекции цвета, который стал вирусным на TikTok — но действительно ли он работает?

Обзоры продуктов IndyBest — это непредвзятые, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не допускаем, чтобы это искажало наше освещение.Обзоры составлены на основе мнения экспертов и реальных испытаний.

Как это работает, преимущества и стоит ли это денег?

Мы привыкли видеть, как знаменитости делают странные и удивительные вещи в Instagram. Танцы с ежедневным нарядом Бритни (отмечены как странные , так и чудесные ), постоянный троллинг Райана Рейнольдса и Блейк Лайвли друг друга и ритуалы Леди Гаги в ванне со льдом. Последнее, однако, может быть не таким уж и странным.

Одна из форм криотерапии, при которой ваше тело подвергается сильному холоду, может иметь многочисленные преимущества для вашего тела и кожи, если вы достаточно смелы, чтобы попробовать. Но вместо того, чтобы таскать тележку со льдом из супермаркета и наполнять ванну, есть процедуры и домашние инструменты, которые могут дать вам результаты без драмы (и риска обморожения).

IMAXTREE.COMImaxtree

Что такое криотерапия?

Криотерапия буквально означает «лечение холодом», что может означать использование низких температур, льда или холодных инструментов (пакетов со льдом, спреев, зондов…) для помощи телу.

Однако в последние годы это чаще всего связано с погружением всего тела в сильный холод на определенное время, в частности, в «криокамерах».

Камеры, мало чем отличающиеся от душевых со стеклянными дверями, обычно рассчитанных на одного человека, установлены при ледяной температуре -90 градусов по Цельсию, и вы будете там около 3 минут (меньше для новичков, немного больше для хардкорных и опытный).

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Каковы преимущества криотерапии для моего тела?

Доказанные преимущества многочисленны, но разнообразны. Доктор Яннис Александридес, пластический хирург, основавший 111Cryo и с тех пор прокативший свои ледяные камеры по всей Великобритании, говорит нам, что главными из них являются «ясность ума, прилив эндорфинов, восстановление мышц и заметное подтягивание кожи в самые короткие сроки». срок’.

Долгосрочное и многократное использование дает еще больше результатов. «Это может включать в себя стимуляцию скорости обмена веществ в организме — сжигание от 500 до 800 калорий за сеанс, — объясняет доктор Яннис, — плюс лечение также помогает с противовоспалительным действием, поэтому его здорово включить в здоровый образ жизни, который включает в себя регулярные физические упражнения. упражнение.

Маттео Валье Imaxtree

Для Артура Золкевича, менеджера Workshop Gymnasium в Найтсбридже (обожаемого телезвездами и моделями), криотерапия стала неотъемлемой частью режима улучшения фигуры. «Это моя восстановительная практика, — говорит тренер, который прыгает в камеру по крайней мере два раза в неделю после интенсивных занятий джиу-джитсу и тяжелой атлетикой, — это уменьшает воспаление, которое я, к удивлению, заметил, в частности, в суставах пальцев». .В боевых искусствах много «захватов».

Он также заметил, что это улучшает его концентрацию и качество сна, что, по словам доктора Янниса, подтверждается исследованиями, которые показывают, что регулярные сеансы криотерапии могут помочь в регулировании режима сна.

Полезна ли криотерапия для моей кожи?

Да, объясняет д-р Яннис, сильный холод может способствовать стимуляции выработки коллагена, что является одним из наиболее важных аспектов сохранения упругости кожи и отсутствия морщин.

Если вы не можете получить/позволить себе/вынести мысль о криотерапевтической камере, есть и другие способы воспользоваться преимуществами криотерапии на вашей коже, например, при уходе за лицом.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Я использую криотерапию, использование сильного холода, как часть моих салонных процедур в течение многих лет», — говорит знаменитый специалист по уходу за лицом Тереза ​​Тарми. «Создает эффект «Ледяной лифтинг», который мгновенно и резко подтягивает обвисшую и отечную кожу, омолаживает тусклый цвет лица и моделирует лицо. Идеально подходит для тех, кто хочет действительно очевидных результатов от своих процедур и идеально подходит для занятых женщин.

ELLE Edit: инструменты для криотерапии

На что на самом деле похожа криотерапия?

Холодно! Охлаждение, волосы дыбом холодные! НО, честно говоря, не до ужаса – вы просто не находитесь там достаточно долго, чтобы посинеть или даже почувствовать, как стучали зубы.

Ваши конечности закрыты пинетками, перчатками и небольшой маской для лица (для безопасности и комфорта), и вас поощряют – чтобы ускорить время и оптимизировать использование камеры – двигаться: танцевать, растягиваться или даже получить эти приседания в. В большинстве мест вы можете выбрать свою собственную музыку, которая будет звучать через динамики (лучший выбор Артура — «Can’t Stop» от Red Hot Chili Peppers, мой — что-нибудь Lizzo), в основном вы хотите что-нибудь, что вы не можете ПОМОЧЬ, но шимми слишком.

Артур также предлагает, чтобы помочь с нервами и сохранить ровное дыхание, попрактиковаться в некоторых дыхательных техниках. «Я бы предложил дышать в соотношении 1:2 (вдох и выдох), — говорит он, — например, вы вдыхаете в течение четырех секунд и выдыхаете в течение восьми секунд, чтобы вызвать функцию парасимпатической нервной системы.Это поможет вам оставаться спокойнее и получать больше удовольствия!» Это также помогает отвлечь вас от беспокойства о том, что вы можете превратиться в живую статую.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как часто и когда следует проводить криотерапию?

Д-р Яннис предлагает «начать с 2-3 сеансов в неделю, а затем поддерживать или наращивать их в зависимости от того, каких результатов вы пытаетесь достичь». Что касается Артура, то он любит использовать камеру после упражнений, чтобы помочь с реабилитацией, а также перед важным днем, чтобы повысить энергию и мотивацию, объясняя, что «реакция вашего тела «бей или беги» высвобождает кучу гормонов, таких как эндорфины и адреналин. которые сделают вас счастливее, энергичнее и помогут лучше сосредоточиться». что-то вроде марафона может быть мудрым вложением, чтобы протянуть руку помощи вашему телу и разуму.

Клаудио ЛавениаGetty Images

Могу ли я получить аналогичные результаты дома?

Одним словом, нет. Камеры специально и научно созданы для обеспечения безопасных и эффективных результатов за счет регулирования температуры без снижения внутренней температуры тела.

Однако вы можете воспроизвести некоторые результаты (например, восстановление мышц), взяв листок из книги Леди Гаги, приняв короткую ледяную ванну.Но доктор Яннис не советует этого, и имейте в виду, что у Гаги, скорее всего, есть врач, который следит за каждым ее движением в ванне. И там есть по крайней мере один человек (делающий снимок) на случай, если что-то пойдет не так.

Для лица существуют ледяные методы, которые можно безопасно использовать в домашних условиях. Белла Хадид тянется прямо к кубику льда, чтобы помочь снять отечность с лица, и одна из широко используемых рекомендаций — холодные ложки из холодильника (держите над глазницами, чтобы помочь убрать эти мешки). Однако существуют гораздо более изощренные методы.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Facailist Тереза ​​имеет Cryo-Ball, изготовленный из хирургической стали, который она создала, чтобы ее клиенты могли получать результаты в домашних условиях. «После нахождения в морозильной камере в течение как минимум 12 часов температура замерзания в сочетании с техникой раскатывания и растяжения, описанной в информации, создает уникальный эффект микроциркуляции плача на коже, что способствует ее подтягиванию и мгновенному сиянию», — говорит Тарми. .

КУПИТЬ TERESA TARMEY CRYO-BALL

‘Сначала я планировал использовать его перед крупными мероприятиями или для спасения стрессовой или проблемной кожи, но он настолько эффективен, что я фактически использую его каждое утро, чтобы снять отечность и снять стресс. кожи и даже для быстрого подъема на дальнемагистральных рейсах.

Все еще в самом дорогом конце шкалы — 220 фунтов стерлингов (но имейте в виду, что она уже не годится…) еще один гораздо более дешевый вариант, любимый редакторами по красоте, — это старая добрая гелевая маска для глаз. Да, вроде того, которым пользовалась твоя мама.

Иногда лучше по-старому….

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.