Как снять отеки с ног в домашних условиях народными средствами: 11 способов снять отечность ног в домашних условиях — Блог интернет-магазина Shoe Care

By | 02.06.2021

как снять отек сустава народными средствами

как снять отек сустава народными средствами

как снять отек сустава народными средствами








>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как снять отек сустава народными средствами?

Артропант начинает действовать примерно через неделю после начала регулярного втирания его в пораженные области. Накопительный эффект в полной мере появляется через 1.5-2 месяца после начала курса и выражается следующим образом: поврежденные и частично разрушенные ткани начинают быстро восстанавливаться естественным образом; разрушенные клетки быстро заменяются новыми и выводятся из организма без накопления токсинов; местная отечность значительно снижается; болевой синдром частично погашен или купирован полностью; конечностям и позвоночнику возвращается былая подвижность; исчезают «хруст» и скрип в костях при движении; суставы больше не реагируют на изменение метеоусловий ; онемения конечностей больше не беспокоят.

Эффект от применения как снять отек сустава народными средствами

У мужа по долгу работы начала болеть спина и шея. Самое главное для меня при выборе крема, было натуральность ингридиентов и отсутствие консервантов. Купила мужу Крем Артропант — облегчение наступило уже после второго применения. Сама им иногда пользуюсь, так как с детства крутит колени на погоду, и это теперь тоже мое спасение!!!

Мнение специалиста

Купила Артропант от отчаяния, суставы на кистях замучили совсем. Ни днем, ни ночью покоя нет, а на изменение погоды вообще ломать всю начинает. Посоветовала крем пожилая соседка, вылечившая им артрит. Пользовалась средством по инструкции, мазала руки трижды в день, перед ночным втиранием парила руки в тазике с горячей водой. Через неделю стало легче, боли прошли. Спустя месяц я смогла спокойно спать, не вставая от судорог. Спасибо производителю, оленьи рога и вправду делают чудеса!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как снять отек сустава народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.



Отзывы покупателей:


Марина

У меня муж профессиональный спортсмен — пауэрлифтер. Полгода назад начались проблемы с плечом — болит внутри и ничего нельзя поделать, тренировки насмарку! Ходили к врачу (плечо просветили — сказали нет проблем или растяжений), но моя мама посоветовала Артропант, потому что вылечила им колени не так давно. Муж начал использовать, спустя 1,5 месяца мы заметили заметное облегчение, а поднимать штангу весом 200 кг он наконец-то смог без боли уже через 3 месяца. Средство имеет накопительный эффект, поэтому проблема отступила и пока не беспокоит. Но вдруг что — мы знаем куда обратиться.

Анна

Попала в больницу с хондрозом и болью в плечевом суставе (он опух). Прошла через лечение капельницами, витаминами, магнитом, матрасом (вытяжка позвоночника), иглоукалывания и массажа. В общем, меня выписали на работу, а рука не прошла. На приёме невропатолог предложила, как она сказала, последнее, что можно попробовать, новая разработка. Крем “Артропант”, я втирала его 3 раза в день. Мне помогло, могу теперь спокойно работать и заниматься танцами.


Артропант хорошо зарекомендовал себя на зарубежном и отечественном рынке положительными отзывами врачей и пациентов. Крем действует на проблему изнутри: впитываясь и проникая в пораженную область, Артропант способствует быстрой и полной регенерации больных тканей и клеток, безболезненно разрушая и выводя из организма поврежденные клетки. Где купить как снять отек сустава народными средствами? Купила Артропант от отчаяния, суставы на кистях замучили совсем. Ни днем, ни ночью покоя нет, а на изменение погоды вообще ломать всю начинает. Посоветовала крем пожилая соседка, вылечившая им артрит. Пользовалась средством по инструкции, мазала руки трижды в день, перед ночным втиранием парила руки в тазике с горячей водой. Через неделю стало легче, боли прошли. Спустя месяц я смогла спокойно спать, не вставая от судорог. Спасибо производителю, оленьи рога и вправду делают чудеса!



Народная медицина. Натуральные средства хорошо снимают отеки, вызванные артрозом. Важно помнить, что средства народной медицины не являются самостоятельными лекарственными средствами. 2 Как лечить отеки суставов народными средствами. 3 Как снять отек колена при артрозе: причины болей и самостоятельное . 6 Колено опухло и сильно болит при сгибании: лечение народными средствами. Как снять отек ноги или руки после. Как лечить отеки суставов народными средствами. ОТЗЫВЫ: 3 Рубрика: ОТЁКИ. В статье мы рассмотрим простое, но . Как снять отек сустава солевыми повязками в домашних условиях. Мужчина получил тяжелый перелом стопы. Подробно на тему: “Как снять отек сустава народными средствами”. Предлагаем статью с комментариями специалистов. . Как снять отек коленного сустава. У женщины 6 лет назад опухли колени, стали болеть, трудно было ходить. Сосед подсказал средство от отека суставов. Нужно взять 100 г скипидара, 60. Как снять отек коленного сустава. У женщины 6 лет назад опухли колени, стали болеть, трудно было ходить. . У женщины болят и отекают суставы пальцев. Лечила разными народными средствами, помогало ненадолго и не до конца. Знакомый предложил попробовать для лечения опухших суставов. наложить гипсовую повязку, чтобы обездвижить сустав; Хорошо помогают снять отек мази, подобные Троксевазину. . боль в колене при отеке сустава. Рецепты лечения народными средствами. При болях в коленном суставе хорошо помогает настойка каштана. Лечение коленного сустава народными. Как снять отеки с коленного сустава народными средствами. Причины болей и отека колена. . Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Опухли колени чем лечить народные средства. Суставы восстановятся за 3 . Ушибы и травмы. Народные средства лечения. Похожие статьи. Причины отека. . Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами облегчит состояние. Но перед тем как начать принимать те или иные. Давно придуманы способы лечения опухших коленей народными методами. . Действенными средствами считаются лечение, спорт и здоровое питание. . Отек локтевого сустава. Чем снять боль в суставах. Колено опухло и болит при сгибании. Боль в локтевом суставе при сгибании.

http://linguisticum.com.ua/image/tazobedrennyi_sustav_kak_lechit_narodnymi_metodami4821.xml

http://vimakina.com/uploads/ushib_plechevogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami6487.xml



https://diyafahinternationalschool.com/editor_files/ushib_plechevogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami5209.xml

http://asthmaathletics.com/uploads/file/lechenie_sustavov_narodnymi_sredstvami_koren_lopukha1407.xml


У мужа по долгу работы начала болеть спина и шея. Самое главное для меня при выборе крема, было натуральность ингридиентов и отсутствие консервантов. Купила мужу Крем Артропант — облегчение наступило уже после второго применения. Сама им иногда пользуюсь, так как с детства крутит колени на погоду, и это теперь тоже мое спасение!!!


как снять отек сустава народными средствами


Артропант начинает действовать примерно через неделю после начала регулярного втирания его в пораженные области. Накопительный эффект в полной мере появляется через 1.5-2 месяца после начала курса и выражается следующим образом: поврежденные и частично разрушенные ткани начинают быстро восстанавливаться естественным образом; разрушенные клетки быстро заменяются новыми и выводятся из организма без накопления токсинов; местная отечность значительно снижается; болевой синдром частично погашен или купирован полностью; конечностям и позвоночнику возвращается былая подвижность; исчезают «хруст» и скрип в костях при движении; суставы больше не реагируют на изменение метеоусловий ; онемения конечностей больше не беспокоят.


Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук. . Лечение воспаления пальцевых суставов не может быть успешным, если не будут соблюдаться пациентом рекомендации врача по питанию. Быстро устранить воспаление суставов пальцев рук можно, используя морковный компресс. На мелкой терке нужно перетереть . Если возникает артрит на пальцах рук, то лечение народными средствами поможет в случае первоначальной стадии его развития. А вот уже при возникновении симптомов артрита, стоит. 13 Лечение суставов рук. 14 Средства против отеков. . Для снятия болевых ощущений и воспаления можно приготовить компресс из капустного сока. . Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и. Лечение суставов рук народными средствами не ограничивается наружным воздействием. Знахари открыли целый ряд составов, которые помогают снять воспаление, восстановить поврежденную соединительную ткань (но только на ранних этапах заболеваний) и убрать болезненные ощущения. Лечение артрита пальцев рук народными средствами – попытка купировать . Для избавления от боли и воспаления применяют Диклофенак, Ибупрофен . Лечение суставов, Народная медицина – Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях. Воспаление суставов может возникнуть по многим причинам. Симптомы артрита пальцев рук ярко выражены, заболевание требует длительного комплексного медикаментозного лечения, в том числе и народными средствами. Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами. Поражение суставов – одно из самых распространенных . Вероятные причины воспаления суставов пальцев и кистей рук: Наследственный фактор. Его нельзя исключать, но и рассматривать единственной причиной тоже не стоит. Лечение народными средствами артрита пальцев рук: эффективные рецепты. . Снять воспаление поможет ванна, которая готовиться из 1 кг морской соли: её . Традиционные методы лечения народными средствами артрита суставов рук включают терапию травами, натуральным мёдом, отдельными. А вот как именно проводить лечение артрита кистей рук народными средствами вы узнаете из сегодняшней статьи. . Многие народные целители утверждают, что от воспаления суставов можно избавиться при помощи спелой вишни, если запивать ее с утра свежим молоком. Настой из скорлупок кедровых орешков. Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами. Рецепты на основе меда. О целебных свойствах меда и . Чеснок, как панацея от артрита суставов пальцев. Лечение артрита мелких суставов обязательно должно быть комплексным. Специалисты рекомендуют вместе с приемом лекарств правильно.

Как снять отеки народными средствами

Одним из средств для снятия отеков на ногах является чесночная кашица. Чтобы ее приготовить, необходимо измельченную головку чеснока залить кипятком. Этому раствору дать настояться полчаса, после чего его процедить. Получившейся кашицей нужно протирать отекшие места. По истечении получаса смесь нужно смыть.

Не менее эффективен и другой способ. Проблемные места нужно обернуть марлей, смоченной в молочной сыворотке. Потом места отеков нужно закрыть специальной бумагой для компрессов. Утром сыворотку смывают холодной водой.

Для снятия отеков в ногах в народной медицине применяют ванночки для ног из травы сушеницы. Они снимают напряжение и уменьшают отеки. Готовится ванночка для ног таким образом: сто грамм сухой травы заливают пятью литрами кипятка. Раствор должен настояться десять часов. Затем раствор процеживается. Перед использованием настой нужно нагреть до 37 градусов. В такой воде ноги держат от пятнадцати до двадцати минут. Нередко встречается и такой способ снятия отеков, как закрепление на ночь к ногам листьев белокочанной капусты.

Если отекают ноги, то можно провести очищение кишечника, почек и печени при помощи народных рецептов, в частности, отвара из белой редьки. Он делается следующим образом: 400 г редьки заливается литром кипяченой воды. Кипеть вода должна в течение десяти минут. За это время в отвар нужно добавить одну чайную ложку соли. Затем настой остужается. Употреблять его можно в неограниченных количествах.

При отеках в ногах каждый день в течение двух недель нужно делать ванночки из отвара полевого хвоща. Процедура должна длиться около получаса. Трава заворачивается в холщовую ткань и кипятится в течение десяти-пятнадцати минут. После ванночки ноги следует забинтовать и некоторое время походить по дому.

Очистить кровь от токсинов помогает молоко с чаем. Эта смесь обладает мочегонным эффектом. В чашку наливается сначала молоко, только после чего заливается крепкий чай. В течение пяти дней такой напиток следует употреблять каждые два часа.

Неплохо употреблять при отеках в ногах и такую смесь: одна столовая ложка укропного семени заливается тремя литрами кипятка. Туда же добавляется одна столовая ложка молотого корня валерианы и две столовых ложки меда. Смесь должна настояться в течение 24 часов. Затем раствор следует процедить и употреблять по две столовых ложки за 30 минут до еды 5-7 раз в сутки.

Чтобы очистить почки, нужно смешать по 40 г хвоща и зверобоя, по 30 г цветов бузины травянистой и васильков, по 20 г стручков фасоли, спорыша и овсяной соломы.

Отеки ног, рук и отеки под глазами. Лечение народными средствами.

Отек – это скопление жидкости в тканях, вызванное задержкой крови в сосудах. Существуют отеки почечного и сердечного происхождения. Когда сердце не справляется со свей работой, кровоток замедляется, то кровь в сосудах начинает задерживаться и часть жидкости проникает в ткани. Жидкость опускается к ногам, поэтому чаще всего образуются отеки ног.

Отеки могут вызывать ушибы и травмы, неполноценный сон, употребление алкоголя и неправильное питание. Причину возникновения отека в конкретном случае может определить врач после обследования. Существует много способов лечения отеков. Мы расскажем вам как избавиться от отеков народными средствами.

Причины, ведущие к отекам

Отеки могут быть последствием временных факторов, или сигнализировать о заболевании внутренних органов. Отеки под глазами могут возникнуть от ненормированного сидения перед компьютером или телевизором. В этом случае отек вызван банальным перенапряжением глазных мышц.

Давайте глазам пятнадцатиминутный отдых каждые полтора часа, этого времени хватит, чтобы глаза отдыхали и не переутомлялись.

Отеки под глазами могут быть вызваны сигаретами с алкоголем, большим количеством выпитой на ночь жидкости, а также, наследственностью и плохим кровообращением.

Некоторые болезни приводят к отекам под глазами. Причиной отеков может стать заболевание почек, при котором почки не успевают вывести жидкость из организма, в следствии чего она скапливается в тканях.

Причину возникновения отека в конкретном случае может определить врач после обследования.

Аллергический ринит и конъюктивит часто вызывает отеки под глазами. При этом отекает не только область под глазами, но и все лицо. Сердечнососудистые заболевания могут стать причиной нарушения циркуляции крови и вызвать отек периферических тканей.

Если отеки под глазами вызваны одним из перечисленных заболеваний, значит избавиться от них можно только с медицинской помощью. Отеки пройдут сразу после того, как закончится лечение.

Самыми распространенными причинами отеков конечностей является:

  • избыточный вес;
  • переутомление;
  • злоупотребление алкоголем;
  • нарушение питания;
  • травмы и ушибы;
  • беременность;
  • сердечная недостаточность, заболевание почек и печени;
  • долгое пребывание в одной позе, длительное сидение и малоподвижный образ жизни;
  • солнечный ожог;
  • применение оральных контрацептивов.

Убираем отеки с глаз при помощи петрушки — Все буде добре — Выпуск 51 — 26.09.2012

Watch this video on YouTube

Очень часто отеки у женщин появляются при длительном хождении на высоких каблуках, при работе стоя, или наоборот, только сидя.

Отеки рук практически всегда сопровождают отек ног и могут быть вызваны теми же причинами – сердечной недостаточностью, заболеванием печени или почек, беременностью. В отдельных случаях отек рук может стать последствием чрезмерной нагрузки на запястье или неудобной позы во время сна.

Отеки могут побеспокоить тех, кто увлекается слишком жирной или соленой пищей. Как известно, соль задерживает жидкость в организме, которая, не успевая выводится, накапливается в тканях.

Как избавиться от отеков в домашних условиях

Многих интересует, как снять отеки в домашних условиях. Отеки, причиной которых является специфика деятельности, могут быть устранены народными методами. Если же отеки вызваны заболеваниями внутренних органов, то лечением должен заниматься врач.

Отеки под глазами можно снять массажем серебряными ложками. Для этого нужно слегка прижимать ложки к проблемным зонам на 15 минут по утрам.

Хорошо справляется с отеками под глазами сырой картофель. Приготовьте из картофелины среднего размера кашицу и наложите на отеки на 15 минут. Та же можно смазывать отеки соком картофеля.

Из вареного картофеля приготовьте пюре и наложите на глаза. Если вы сварили картофель в мундире, то разделите клубень на две части и приложите его теплым к глазам.

Перед тем, как лечить отеки народными методами, обратитесь за консультацией к врачу.

Наложите на отеки под глазами компресс из ромашкового настоя. Залейте стаканом кипятка пару чайных ложек цветков ромашки аптечной и дайте настояться 10 минут. Смочите ватные диски в настое и приложите к отекам. Такой же компресс можно приготовить из мелко нарезанной петрушки или теплого молока.

Приготовьте косметический лед. Возьмите настой любых трав и заморозьте в морозильнике. Протирайте льдом под глазами каждое утро.

Перед тем, как лечить отеки народными методами, обратитесь за консультацией к врачу.

Эффективно справляется с отеками ног горчица. Одну столовую ложку сухой горчицы разведите в литре теплой воды. Подержите ноги в растворе 15 минут и ополосните прохладной водой.

Чтобы отек скорее прошел, нужно усилить потоотделение. Набейте мешочки из плотной ткани свежими листьями березы и наденьте на ноги. Меняйте содержимое мешочков каждые 3-4 часа.

Поможет справиться с отеками ног следующая процедура: каждый день на протяжении месяца на ночь смазывайте ноги смесью камфарного и оливкового масел. Оберните ноги хлопчатобумажной тканью и наденьте носки.

Отвар льняного семени будет бороться с отеками изнутри. 4 столовые ложки льняного семени варите в литре воды 15 минут. Снимите отвар с огня и поставьте в теплое место на час. Добавьте в отвар лимонный сок по вкусу и принимайте по пол стакана 6-8 раз в день.

Не рекомендуется при отеках применять мочегонные препараты химического производства. Они снимают отеки, но за счет того, что жидкость выводится из кровеносных сосудов, в результате чего кровь сгущается и повышается риск возникновения тромбов.

Отеки под глазами можно снять в домашних условиях.

Меры профилактики

Если отеки возникают на фоне беременности, то их лечением должен заниматься врач. Отеки во время беременности вызываются давлением плода на нижнюю полую вену. Чтобы снизить риск появления отеков, беременная женщина должна пить не больше 1,5 литра жидкости в день. Из рациона должны быть исключены соленые блюда. Также не рекомендуется ходить на большие расстояния и подвергать организм большим физическим нагрузкам.

В остальных случаях профилактика отеков выглядит следующим образом:

  • прежде всего, обратите внимание на свой рацион. В него не должны входить полуфабрикаты и другие разносолы – соленые огурцы, помидоры, селедка. Много соли содержат чипсы, крекеры и другие готовые продукты.
  • жир с сахаром способствует быстрому накоплению воды в организме. Исключите из рациона сладкие мучные блюда, мороженое, конфеты и другие десерты.
  • излишнюю отечность могут провоцировать такие овощи, как брокколи, белокочанная капуста, редис, кукуруза, баклажаны, чеснок, лук.

Снимаем отеки ног — Все буде добре — Выпуск 351 — 05.03.14 — Все будет хорошо — Все будет хорошо

Watch this video on YouTube

Не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами. Не носите высокие каблуки дольше четырех часов в день. Одевайте удобную обувь, которая не будет препятствовать нормальной циркуляции крови.

Для профилактики отеков под глазами старайтесь лучше высыпаться и не переутомляться. Не пейте много жидкости на ночь. Если вам приходится много работать за компьютером, каждый час-полтора делайте зарядку для глаз.

Если у вас есть предрасположенность к отекам, то профилактические меры помогут снизить возникновение этого неприятного явления до минимума.



No votes yet.

  • ) каджу ( бадаам )


Бросить курить

Курение может способствовать развитию отека, что является еще одной веской причиной бросить курить во время беременности.

Двигайтесь
Старайтесь регулярно делать перерывы в сидении или стоянии. Прогулка, плавание, пренатальная йога – хорошие способы получить необходимые упражнения. Взгляните на наше слайд-шоу и узнайте лучшие упражнения для беременных.

Какие средства самопомощи я могу попробовать, чтобы уменьшить отек?

Отдыхайте как можно больше
Во время отдыха постарайтесь поднять ноги так, чтобы они были выше уровня бедер. Старайтесь не скрещивать ноги, так как это ограничивает кровоток.По возможности присядьте, а если ваша работа связана с длительным стоянием, переходите с одной ноги на другую, чтобы усилить кровоток.

Делайте упражнения для ног
Вы можете выполнять следующие простые упражнения для ног, чтобы уменьшить отек лодыжек:

  • согните и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
  • оберните каждую ступню восемь раз в одну сторону и восемь раз в другую сторону

Вы можете сделать это независимо от того, можете ли вы стоишь или сидишь.

Попробуйте нежную йогу

Модифицированная поза молнии помогает расслабить усталые ноги и опухшие лодыжки.Эту позу можно выполнять во втором и третьем триместрах. Однако не забывайте всегда заниматься йогой под наблюдением специалиста. Эксперт позаботится о том, чтобы вы выполняли правильные движения и не травмировались. Вам также следует проконсультироваться с врачом перед началом любой фитнес-программы, чтобы убедиться, что вы к ней готовы.

Попробуйте домашние средства
Обычно используемое домашнее средство – опустить ноги в ванну или таз с теплой водой, смешанной с каменной или обычной солью. Хотя может помочь уменьшить отек, хотя доказательств этого недостаточно.Тем не менее, это может успокоить и расслабить вас.

Некоторым людям нравится добавлять в соленую воду горсть шариков. Это также простой способ сделать массаж ног. Осторожно перекатайте подошвы ног по шарикам, пытаясь поднять их пальцами ног. Это одновременно расслабит и тренирует мышцы ног. Однако, чтобы не поскользнуться, убедитесь, что вы сидите, прежде чем опускать ноги в таз, полный шариков. Вынимайте по одной ноге и тщательно высушивайте, прежде чем вставать.

Вы также можете попробовать положить листья капусты на опухшее место, чтобы удалить лишнюю жидкость и уменьшить дискомфорт. Просто протрите листья начисто; мыть их не нужно. Сначала охладите их в холодильнике, но не в морозильной камере.

Оберните охлажденными листьями наиболее опухшие части ног и ступней, чтобы сделать компресс. Оставьте их, пока они не станут влажными, затем повторите со свежими листьями, пока боль не уменьшится. Повторяйте это столько раз, сколько необходимо, пока не почувствуете себя более комфортно.

Можно также использовать обертку из капустной пасты. Нанесите пасту на опухшее место и накройте его повязкой или хлопчатобумажной тканью. Оставьте примерно на 20 минут, а затем вымойте ноги теплой водой.

Какие дополнительные методы лечения могут помочь уменьшить отек?

Большинство дополнительных методов лечения не имеют научных доказательств того, что они работают. Всегда консультируйтесь с квалифицированным терапевтом, имеющим опыт кормления беременных.

Ароматерапия
Эфирные масла могут помочь при отеках.Масло кипариса полезно при кровообращении и при варикозном расширении вен. Масло лаванды и масло ромашки облегчат дискомфорт и заставят вас расслабиться.

Вы можете попросить своего maalishwali нежно помассировать ступни и ноги, используя базовое масло, такое как виноградные косточки, с одной или двумя каплями эфирного масла. Попросите ее подняться от ваших ног к вашим коленям, используя обе руки. Однако, если ваши ноги сильно опухли, а кожа очень тугая, это может быть слишком болезненно для вас. Если у вас нет маалишвали , попросите мужа или желающего члена семьи помассировать вам ступни.

Взгляните на наше слайд-шоу и узнайте больше о том, как сделать себе массаж ног.

Вы также можете добавить эфирное масло в таз с теплой водой и опустить в нем ноги. Прочтите нашу статью об ароматерапевтических маслах, чтобы узнать о них больше.

Лечебные травы
Чай из одуванчиков, лечебное средство на травах, может помочь предотвратить задержку жидкости, но не принимайте его, если у вас заболевание желчного пузыря.

Во время беременности лучше всего пить в умеренных количествах травяные чаи.

Остеопатия
Остеопатия и хиропрактика лечат смещения вашего скелета, которые могут вызывать стресс и напряжение в определенных областях вашего тела. Однако нет никаких доказательств того, что это может облегчить отек, возникающий во время беременности.

Рефлексология
Рефлексология работает по принципу, согласно которому ваши ступни или руки представляют собой карту вашего тела с определенными точками, соответствующими функциям тела.

Свидетельства о рефлексотерапии и отеке неоднозначны.Существует ограниченное количество исследований, показывающих, что рефлексотерапия снимает отек и дискомфорт. Однако другие исследования говорят, что рефлексотерапия неэффективна для лечения заболеваний.

Сеанс рефлексотерапии может включать в себя поднятие ступней с легким массажем и давлением на области ступней. Возможно, эти действия также помогут уменьшить отек в голенях и ступнях. Вы можете найти это расслабляющее лечение, если ваши ступни и ноги не опухнут до боли.

Если вы хотите записаться на сеанс рефлексотерапии, выберите зарегистрированного рефлексолога, имеющего опыт лечения беременных женщин.

Подробнее:

Список литературы

Бамигбой А.А., Смит Р. 2007. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 24; (1): CD001066.

Кристиан П., Вест КП мл., Кац Дж. И др. 2004. Курение сигарет во время беременности в сельских районах Непала. Факторы риска и эффекты добавок бета-каротина и витамина А. Eur J Clin Nutr . 58 (2): 204-11

Кобан А., Сирин А. 2010. Влияние массажа стоп на уменьшение физиологического отека голени на поздних сроках беременности: рандомизированное контролируемое исследование в Турции. Int J Nurs Pract . 16 (5): 454-60

Ernst E. 2009. Является ли рефлексотерапия эффективным вмешательством? Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Med J Aust 191 (5): 263-266.

NHS Choices. 2015a. Опухшие лодыжки, стопы и пальцы . Выбор NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок.

NHS Choices. 2015b. Остеопатия – доказательства, клинические испытания . NHS Choices, Здоровье от А до Я.

Родриго Р., Парра М., Боско С. и др. 2005. Патофизиологические основы профилактики преэклампсии путем раннего приема витаминов-антиоксидантов. Pharmacol Ther . 107 (2): 177-97

Тиран Д. 2006. Безопасность лечебных трав при беременности . CD. Лондон: Expectancy Ltd

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *