Журнал женский полезные советы: полезные советы – Женский журнал DailyStars — все для женщин Мода, Красота, Здоровье, Шоу Бизнес

By | 12.11.1976
0 Comment

Самые полезные советы для представительниц прекрасного пола


В Беларуси с 2015 года издается женский журнал «Город женщин»
– современное городское издание для активных людей с позитивным взглядом на мир.


Кажется, с миром глянца и классикой женской печати все предельно ясно: новости с модных показов, трендовые новинки, реклама косметических средств, фотосессии последних коллекций дизайнеров – или все то, что когда-то было интересно любым уважающим себя модницам. Но женские журналы, как и мода, не стоят на месте и постоянно стремятся к развитию и совершенствованию. Доказательство тому – белорусский журнал «Город женщин», который собрал в себе уйму всего интересного, увлекательного и полезного.


За обложкой на первый взгляд совершенно типичного женского глянца кроется огромное количество животрепещущих тем, историй и героев, которые с ходу притягивают интерес и совершенно точно мало кого оставят равнодушным. Особенностью издания является все больший уход от классического модного журнала в life style. Конечно, здесь вы все еще сможете найти и вышеперечисленные материалы о красоте, моде и стиле. Однако больший упор в журнале делается на спецпроекты о социальной и общественной стороне нашей жизни, беседы с квалифицированными докторами, психологами и педагогами, а также профессионалами из других различных сфер. Кроме этого, внимание также уделяется и культурной части – это можно заметить по большому количеству интервью со знаменитостями, актерами и исполнителями. К слову, в журнале можно найти даже специально подготовленные материалы о звездах мирового уровня. Уникальный подход к работе над своим изданием, интересный подбор тем и профессионализм – определенно то, что выделяет издание среди других подобных в этом сегменте.


Все материалы уникальны и написаны простым языком, а тематический спектр настолько широк, что издание автоматически становится интересным не только прекрасной половине человечества, но и мужчинам, которые также найдут для себя что-то полезное. Журнал выходит ежемесячно в печатном варианте. Удобством является и то, что у «Города женщин» также имеется digital-формат (можно читать прямо с телефона).


Журнал «Город женщин» читают более 100 тысяч человек ежемесячно как в печатной, так и в онлайн-версии. 12 номеров в год редакция издает в любой кризисной экономической ситуации, потому что читатели ждут свой журнал. Нас вдохновляют люди!



Сегодня мы пишем о смелых, красивых молодых белорусах, которые рассказывают свои истории жизни, делятся креативными идеями и продолжают создавать невероятные проекты в городе и мире.


Журнал «Город женщин» одинаково интересен женской и мужской аудитории. Судя по результатам опросов, наши читатели – это 55 процентов женщин и 45 процентов мужчин. Наше локальное издание – одно из немногих в Беларуси – пользуется неизменным успехом у читателей благодаря объективным, интересным материалам.



Заходите к нам в «город»: www. gorodw.by! Обсудим кино, книги, жизнь!

УНП 192530732

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Полезные советы, Женский журнал онлайн красоты и здоровья

“Полезные советы”



Товары, услуги

Дополнительная информация, предоставленная предприятиями и фирмами, чьи услуги или товары могут заинтересовать наших читательниц.Здесь вы можете рассказать о своем товаре или услуге для наших читательниц и читателей. Пусть о вас узнают многие. Как разместить ваш пресс-релиз, уточните у администрации сайта, воспользовавшись страницей “Связь с нами”. Информация предоставляется на правах рекламы. 



Цветы дома и в саду

Полезные советы по уходу и выращиванию цветов у вас дома, а так же садовых цветов. 

Страницы:     1   2 



Праздники и торжества

Праздничные сценарии, игры, программы. Всё чтобы ваше торжество не прошло скучно ищем здесь. 



Отдых, советы отдыхающим

Собираетесь ли ехать на дачу, на море, в лес, в поход или на рыбалку, – всегда полезно помнить несложные вещи, которые могут избавить вас от некоторых неприятных неожиданностей. 

Страницы:     1   2 



Домашние питомцы

Практически ни одна уважающая себя семья не обходится без домашних питомцев. Все они несут тепло и радость нашему дому, нашим детям и нам самим.Будь это кошки, собаки, попугаи или же аквариумные рыбки. 

Страницы:     1   2 



Интересно знать

Мир такой огромный и загадочный. Иногда нам кажется, что мы многое видели и знаем. И всё же он не перестает нас удивлять. И мы, как маленькие дети, снова видим и слышим о том, что может нас увлечь и чем мы восхищаемся. И как прекрасно, что у нас есть такой огромный и бесконечно прекрасный мир, в котором мы живем. Мы уверены, что Вы почерпнете из этой темы не мало нового для себя. 

Жизнь как радуга | Женский сайт, полезные советы обо всем: о красоте и здоровье, кулинарные рецепты, психология и юмор


Вкусные закуски из баклажанов и изысканные салаты с этим полезным овощем есть в меню всех континентов. А чтобы попробовать аппетитные блюда из баклажанов, необязательно ехать заграницу. Приготовьте их у себя дома!

Доподлинно известно, что баклажан происходит из древнего знатного семейства пасленовых и состоит в родстве с помидором и перцем. А еще его называют овощем долголетия за уникальные полезные свойства. Поэтому врачи рекомендуют чаще включать баклажаны в свой рацион. И в сегодняшней статье женский сайт обо всем «Жизнь как радуга» предлагает несложные рецепты – оригинальные и вкусные закуски из баклажанов.
Подробнее







Опубликовано в Салаты и закуски




Помечено, как Кулинарные рецепты, Салаты и закуски





Готовим дома острый мексиканский суп с фасолью, курицей и овощами – вкусный и яркий, с легкой цитрусовой кислинкой и насыщенным овощным ароматом. Этот рецепт супа по-мексикански понравится любителям необычных острых блюд с томатами. Хотите поэкспериментировать и попробовать что-то новенькое, тогда женский журнал Жизнь как радуга расскажет вам о том, как приготовить это популярное мексиканское блюдо.

Если вы никогда не пробовали такой томатный мексиканский суп, то обязательно приготовьте это аппетитное и полезное первое блюдо. Гармоничное сочетание овощей, мяса, фасоли и специй придает супу неповторимый вкус и аромат! А рецепт супа в мексиканском стиле очень простой.
Подробнее







Опубликовано в Первые и вторые блюда




Помечено, как Кулинарные рецепты, Первые блюда





Готовим домашний кетчуп из помидоров. Рецепты домашнего кетчупа, которые очень просто приготовить — достаточно иметь под рукой спелые помидоры и пряности. И сегодня женский журнал «Жизнь как радуга» поделится с вами самыми вкусными домашними рецептами кетчупа.

Кисло-сладкий кетчуп из помидоров — приправа универсальная. Его можно подавать и к мясу, и к спагетти, и к рису. Даже с овощами он вполне уместен, потому что такой соус — вещь изменчивая. Добавьте в кетчуп чуть больше перца — он станет острым, приправьте чесноком — в нем появится пикантность, апельсиновый сок придаст изысканность, а сметана сделает его более мягким.
Подробнее







Опубликовано в Консервация




Помечено, как Консервация, Кулинарные рецепты





Кабачковая икра с майонезом напоминает вкус из детства — нежная, ароматная и очень аппетитная. Если вы еще не успели порадовать свою семью вкуснейшей икрой из кабачков, Женский сайт обо всем «Жизнь как радуга» предлагает воспользоваться этим рецептом. Возможно, икра из кабачков с майонезом займет достойное место на полках с вашей домашней консервацией.

Подробнее







Опубликовано в Консервация




Помечено, как Консервация, Кулинарные рецепты





Выращивание майорана – не сложный процесс, если знать некоторые тонкости. А как хорош майоран в салатах, в приправах к рыбе, мясу, овощам, в свежем, сушеном и поджаренном виде. Однако эта пряная культура редко выращивается на наших приусадебных участках, но не потому, что неинтересна, а из-за незнания многими ее аромата и вкуса.

Дорогие читатели! Сегодня женский сайт обо всем «Жизнь как радуга» познакомит вас с пряной травой и очень популярной приправой – майораном. Выращивание майорана в домашних условиях не потребует от вас особых сил и специальных навыков, зато вы наверняка оцените вкусовые качества этой ароматной специи.
Подробнее







Опубликовано в Сад – Огород




Помечено, как Цветы, сад и огород





Уксус для дома незаменимый помощник. Обновить вещи и сантехнику, удалить пятна, почистить ковер и мягкую мебель – эти и другие бытовые проблемы поможет решить это недорогое, эффективное средство. Поэтому в наших повседневных заботах столовый уксус — действительно полезный продукт не только для приготовления соусов, маринадов, салатов и винегретов. Об этом мы сейчас и расскажем на странице женского журнала «Жизнь как радуга».

Каких только средств бытовой химии не предлагает сегодня промышленность! Однако далеко не все хозяйки спешат воспользоваться этими препаратами: то ли пугает слово «химия», то ли аллергия не дает облегчить свой быт, то ли просто одолевает тяга к прошлому, своеобразная «ностальгия»… Отсюда и интерес к старинным средствам по уходу за домом, проверенным поколениями. Подробнее







Опубликовано в Полезные советы




Помечено, как Полезные советы, Полезные советы для здоровья





Консервация помидоров занимает особое место в приготовлении домашних заготовок на зиму. Предлагаем вкусные рецепты консервированных помидоров: маринованные, квашенные (соленые) и ассорти. И поделимся полезными советами для того, чтобы консервированные помидоры получились аппетитными и ароматными.

Почему говорится «лето красное»? Может быть, потому, что в эти жаркие месяцы и дачные грядки, и городские лотки радуют глаз ярко-красные, спелые помидоры? Какие будем консервировать помидоры — маринованные, квашенные или ассорти? Конечно, это зависит от предпочтений каждого. И сегодня женский сайт Жизнь как радуга предлагает вам лучшие рецепты консервации помидоров на зиму.
Подробнее







Опубликовано в Консервация




Помечено, как Консервация, Кулинарные рецепты





Омолаживающая гимнастика для лица – фейсбилдинг — поможет избавиться от морщин на лбу и вокруг губ, смягчить носогубные складки, сделать кожу более упругой и подкорректировать овал лица. Дорогие читательницы, сегодня женский сайт «Жизнь как радуга» предлагает вам познакомиться с комплексом простых упражнений для омоложения лица, с помощью которых можно получить потрясающий эффект без хирургического вмешательства.

По одной из легенд впервые упоминание о фейсбилдинге (от англ. face — «лицо» и building — «строительство») мир услышал еще в 30-е годы XX ст. Подробнее







Опубликовано в Уход за лицом




Помечено, как Красота и здоровье, Уход за лицом





Нет закуски вкуснее, чем домашние консервированные огурцы: квашенные, маринованные, малосольные, пикантные! Консервация огурцов на зиму – привычные летние хлопоты для многих хозяюшек. И если знать, как правильно делать такие заготовки на зиму, то ваши огурчики простоят и год, и два, оставаясь такими же сочными, со свежим вкусом и приятной остротой.

Дорогие читатели! Хотите в холодную зимнюю пору отведать хрустящие ароматные огурчики?! Тогда Женский журнал «Жизнь как радуга» поделится с вами вкусными рецептами консервации огурцов на зиму, которые совершенно не сложно приготовить даже неопытной хозяйке. Поэтому отбросим все сомнения и будем делать заготовки из огурцов на зиму.
Подробнее







Опубликовано в Консервация




Помечено, как Консервация, Кулинарные рецепты





В рядах долгожданной первой зелени и всеми любимая редиска — она поможет восполнить нехватку витаминов. Яркий салат из редиски на праздник принесет пользу и поднимет настроение. А вариантов приготовления салатов с редисом не счесть. И сегодня, дорогие читатели, женский журнал «Жизнь как радуга» делится с вами вкусными, полезными и оригинальными рецептами.

Вкусные рецепты салатов из редиски

Ничто так не украсит салат, как белые, в красном ободочке кружки редиса, да и аромат она придает аппетитный. Яркий вкус редиске придают горчичные масла. К тому же этот небольшой по размеру овощ по своей питательной ценности может поспорить и с крупной дыней. Подробнее







Опубликовано в Салаты и закуски




Помечено, как Кулинарные рецепты, Салаты и закуски




Женский журнал «Все для женщин»: мода, красота, здоровье, рецепты

Женский журнал «Все для женщин»: мода, красота, здоровье, рецепты.

Каждая женщина хочет быть красивой. Внешняя привлекательность дает нам уверенность в себе и во многом определяет наши успехи как в личной жизни, так и в карьере. Безусловно, неотъемлемая составляющая красоты — это здоровье. Чтобы все успеть и реализовать задуманное, современная женщина должна быть полна жизненных сил и хорошо себя чувствовать.

Миссия журнала «Все для женщин» — помочь вам приблизиться к совершенству и обрести гармонию. В каждой рубрике журнала мы публикуем статьи на самые актуальные темы. Таким образом, вы всегда будете в курсе последних тенденций индустрии красоты и пластической хирургии, модных диет и эффективных фитнес-программ.

Целевая аудитория — женщины в возрасте от 20 до 54 лет с высшим образованием, имеющие высокий или средний уровень дохода. Наши читательницы занимают активную жизненную позицию, следят за своей внешностью, интересуются новинками индустрии красоты и пользуются ее достижениями.

Женский журнал «Все для женщин»: вашему вниманию статьи на тему: мода, красота, косметология, здоровье, фитнес, диеты, похудение, рецепты, дети, дом, домашние питомцы, кулинария, хобби, гороскопы, психология, отношения, астрология и магия, работа и отдых, путешествия.

Женский журнал «Все для женщин»: мода, красота, здоровье, рецепты. У нас вы всегда сможете найти полезные советы, которые помогут вам в затруднительной ситуации, а так же кулинарные рецепты вкусных и полезных блюд, эффективные диеты для похудения, советы по воспитанию детей, тенденции моды.

Женский журнал «Все для женщин»: мода, красота, здоровье, рецепты

Женский журнал «Все для женщин» — это ежедневно более 40 новых интереснейших статей. Свежие новости, модные новинки, секреты красоты и очарования, пикантные подробности о любви. Советы в области карьеры и психологии отношений, по ведению хозяйства и кулинарии, по поддержанию здорового образа жизни и по воспитанию детей. Новые идеи для дома, тайны магии, и многое – многое другое.

Мы пишем для тех, кто стремится реализовать себя в разных сферах жизни: в семье и в карьере, в хобби и саморазвитии – и при этом остается собой.

50 крутых ресурсов на английском языке для прекрасных дам ‹ Инглекс

8 марта — замечательный весенний праздник, поэтому мы не могли не подготовить маленький сюрприз для всех наших читательниц. Для вас мы сделали подборку из 50 крутых сайтов, которые развлекут вас и позволят подтянуть знания английского языка. Надеемся, вам понравятся указанные ресурсы.

P.S. Дорогие мужчины, не спешите покидать страничку. Многие материалы могут приглянуться и вам. Кроме того, с помощью указанных сайтов вы сможете выведать все женские секреты и начнете понимать загадочных дам.

Онлайн-журналы и сайты для прекрасной половины человечества

1. People.com

Один из самых известных во всем мире журналов о жизни звезд. Если вы всегда интересовались, чем живет и дышит ваш кумир, то здесь вам выдадут всю его подноготную.

2. Ok.co.uk

Скандалы, интриги, расследования, свежие сплетни — такими словами можно охарактеризовать журнал OK! Последние новости из жизни богатых и знаменитых, их вредные привычки и неудавшиеся фотографии — этот сайт даст пищу для обсуждений в компании близких подруг.

3. Sheknows.com

Женский журнал для широкой аудитории. Здесь вы найдете интересные статьи о психологии, кулинарные рецепты, советы по уходу за собой, домом, домашними питомцами, а также полезные рекомендации для родителей по воспитанию детей.

4. Realsimple.com

Real Simple — журнал, который действительно просто рассказывает о самых разных вещах. Здесь изложены легкие руководства по стилю, красоте, похудению, несложные рецепты и идеи для путешествий.

5. Marthastewart.com

Это сайт известной американской писательницы и телеведущей Марты Стюарт, которая прославилась своими простыми и эффективными рекомендациями по домоводству. На сайте изложены увлекательные статьи по кулинарии, рукоделию и уходу за домом.

6. Bhg.com

Better Homes and Gardens — журнал для тех, кто хочет сделать свой дом чуточку уютнее. Здесь вы найдете простые рецепты вкусных блюд, советы по уходу за растениями, а также лайфхаки по уходу за собой.

7. Familycircle.com

Журнал для обустройства тихого и уютного семейного быта. Вы узнаете, как приготовить самые вкусные и полезные блюда, каким способом нарезать разные продукты, как отметить праздник всей семьей. А еще выясните, какие приемы и продукты помогут вам улучшить здоровье, как правильно общаться с подростком, от каких вещей в доме давно пора избавиться и как быть самой стильной и модной.

8. Babble.com

Прекрасный журнал для тех женщин, которые собираются или уже завели ребенка. Здесь вы найдете много интересной информации о беременности и родах, воспитании детей, а также кулинарных шедеврах для всей семьи.

9. Womenshealthmag.com

Милые дамы, лето уже на носу, поэтому пора заняться спортом, чтобы морально и физически подготовить себя к пляжному сезону. Женская версия журнала Men’s Health предназначена специально для этой цели. Обязательно возьмите себе на заметку несколько упражнений и обратите внимание на рекомендации тренеров знаменитостей. Профессионалы уж точно плохого не посоветуют!

10. Womensfitness.co.uk

Еще один отличный журнал, который поможет вам привести в порядок фигуру и поразить окружающих соблазнительными формами. В журнале публикуются вариации физических упражнений, советы по здоровому питанию, похуданию, стилю, построению отношений и т. д.

11. Psychologies.co.uk

Сложно найти женщину, которая не любила бы копаться в себе и читать статьи по психологии. Psychologies — самый известный в мире журнал по психологии для широкой аудитории. Он поможет вам разобраться в себе, избавиться от комплексов, наладить отношения с окружающими. Также в журнале есть статьи о культуре и фитнесе и увлекательные онлайн-тесты.

12. Vogue.com

Vogue — один из самых изысканных и популярных глянцевых журналов в мире. На сайте публикуются статьи о последних модных тенденциях, репортажи с показов, новости о красоте и макияже, интервью с известными дизайнерами и моделями.

13. Marieclaire.com

Marie Claire — журнал для модных девушек. На сайте вы найдете статьи о тенденциях моды, красоте и макияже, истории из жизни звезд, политические новости, а также гороскоп на английском языке.

14. Finecooking.com

Аппетитный сайт для начинающих и профессиональных кулинаров. Необычные рецепты и простые блюда «на скорую руку», подробные руководства по приготовлению и интересные идеи оформления блюд — что еще нужно хорошей хозяйке?

15. Eatingwell.com

Еще один замечательный онлайн-журнал, от одного взгляда на который у вас потекут слюнки. Вы научитесь готовить изысканные и диетические блюда, а также узнаете, как сделать еду не только вкусной, но и здоровой.

16. Myhomeideas.com

Если в душе вы дизайнер и переставляете мебель каждый квартал, вам понравится этот сайт. Вас ждут сотни уникальных крутых идей по декору дома. Каждая статья прекрасно проиллюстрирована, так что у вас не возникнет трудностей с пониманием.

Видеоканалы на YouTube для прекрасных дам

17. Womenshealthmag

Видеоверсия вышеуказанного нами журнала Women’s Health. На канале выкладывают интересные материалы о правильном питании, здоровом образе жизни, спорте, похудании, построении отношений, красоте, стиле, карьере.

18. Womensworkouts

Еще один прекрасный видеоканал для активных и спортивных. Автор выкладывает ролики с различными комплексами физических упражнений. Эти видео помогут вам не просто избавиться от лишнего веса, но и приобрести красивые формы.

19. Zoella

Канал самого популярного beauty-блоггера Великобритании Zoella набрал уже более 10 миллионов подписчиков! Вы найдете здесь сотни видеоруководств по моде и стилю, красоте и макияжу, уходу за волосами и телом.

20. Pixiwoo

Еще один популярный beauty-блог, где вы можете послушать настоящую британскую речь. Автор постоянно выкладывает новые видеоинструкции по макияжу: на каждый день и праздничный, экстравагантный и скромный, «на скорую руку» и требующий пару часов свободного времени — каждая девушка найдет тут то, что ищет.

21. Homecookingvideos

Home cooking adventure — канал для тех, кто хочет удивить своих близких вкусной и необычной пищей. В основном автор выкладывает видео с рецептами несложных блюд, которые можно быстро приготовить. Радует, что ингредиенты для большинства рецептов вы легко сможете найти в ближайшем магазине. И никаких яиц страуса или семян пинии!

22. Simplecookingchannel

На этом канале собраны видео с очень простыми и в то же время аппетитными рецептами, многие из которых требуют наличия у вас всего 3-5 ингредиентов и 20-30 минут свободного времени. А еще вы узнаете, как красиво сервировать даже самое простое блюдо.

23. Actualized.

org

Занимаетесь саморазвитием и пытаетесь всегда мыслить позитивно? Автор видео канала Actualized.org расскажет вам, как стать увереннее в себе, почувствовать вкус к жизни, избавиться от депрессии и просто быть чуточку счастливее.

24. Hgtvhandmade

Если ваши руки не созданы для скуки, после просмотра этих видео по hand-made вы точно найдете, чем занять себя. Автор покажет вам, как буквально за несколько минут создать шедевр из подручных материалов, сделать свитер для собаки без единого стежка, смастерить вазу из ананаса и в мгновение ока приготовить что-нибудь вкусненькое.

25. Simple home art decor ideas

Канал, который поможет вам сделать свой дом более уютным и уникальным. Здесь выложены сотни видео по декору интерьера. Кстати, эти идеи вы можете использовать, чтобы сделать подарки для друзей своими руками.

Книги, которые должна прочитать каждая женщина

26. «Женщина в белом» Уилки Коллинз

Адаптация (Pre-Intermediate и Intermediate).

Книга в оригинале.

27. «Ребекка» Дафна дю Морье

Адаптация (Pre-Intermediate и Intermediate).

28. «Ярмарка тщеславия» Уильям Мейкпис Теккерей

Адаптация (Intermediate и Upper-Intermediate).

Книга в оригинале.

29. «Сон в летнюю ночь» Уильям Шекспир

Адаптация (Intermediate и Upper-Intermediate).

30. «Джейн Эйр» Шарлотта Бронте

Адаптация (Upper-Intermediate и Advanced).

Книга в оригинале.

31. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин

Адаптация (Upper-Intermediate и Advanced).

Книга в оригинале.

32. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Книга в оригинале.

33. «Дневник памяти» Николас Спаркс

Книга в оригинале.

34. «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт

Книга в оригинале.

35. «Тайный мир шопоголика» Софи Кинселла

Книга в оригинале.

36. «Мемуары гейши» Артур Голден

Книга в оригинале.

Подкасты для милых дам

37. Thisamericanlife.

org

This American Life — одна из самых популярных среди американцев серия подкастов. Еженедельно более 2 миллионов человек скачивают себе новый эпизод. Тематика материалов довольно разнообразная, и их объединяет одно: все они дают пищу для размышлений.

38. Jesslively.com

Каждый подкаст на этом сайте представляет собой интервью с каким-нибудь специалистом в своей области. Так, известные психологи помогут вам разобраться в себе, кулинары научат готовить вкусные блюда, дизайнеры расскажут, как сделать дом красивым и уютным, а стилисты помогут найти свой собственный стиль.

39. Stuffmomnevertoldyou.com

Аудиоматериалы на этом сайте довольно длинные, зато авторам удается хорошо раскрыть каждую тему. Здесь освещаются вопросы женского здоровья и красоты, эзотерики и хобби, а также другие интересные темы.

40. Satellitesisters.com

Satellite Sisters — радио-шоу, которое ведут 5 родных сестер. Они обсуждают разнообразные вопросы в жизни женщины, дают советы и делятся опытом.

41. WNYC Studios

Авторы этих аудиоматериалов рассказывают об интересных людях, их историях успеха и поражениях, а также дают советы о том, как правильно строить отношения, чтобы они сложились удачно.

42. Woman’s hour

В этих записях поднимаются темы взаимоотношений, особенностей женского здоровья, занятий спортом, а также другие интересные вопросы, которые волнуют многих женщин.

43. Shedoespodcast.com

Эта серия подкастов призвана вдохновлять и побуждать к действию. В каждом эпизоде какая-нибудь успешная женщина рассказывает, как ей удалось добиться поставленных целей и достичь высот в карьере.

44. Wbur.org

Dear Sugar Radio еженедельно публикует подкасты для тех женщин, которые чувствуют себя одинокими, потерянными, запутавшимися. Эти аудио помогают дамам найти себя, поверить в собственные силы и выбраться из сложной ситуации.

45. Somethingtomove.com

Авторы этой серии подкастов преследуют одну цель — поддержать женщин, которые находятся в депрессии, не могут найти себя, потеряли вкус к жизни. Специально для отчаявшихся записываются аудиоматериалы о том, как преодолеть все преграды в жизни, выбраться из болота уныния и вновь почувствовать себя Королевой.

Интересные сайты для женщин

46. Secretsocietyofwomen.com

Секретное общество женщин — форум, на котором нет места мужчинам, ведь здесь дамы обсуждают наболевшие вопросы, делятся своим опытом, задают вопросы друг другу и просто общаются на любые темы, которые невозможно или неинтересно обсуждать с мужчинами.

47. Instructables.com

Do it yourself! — призывают нас авторы этого сайта. Здесь выложены подробные пошаговые инструкции по приготовлению красивых и интересных блюд, изготовлению сувениров различной тематики, декорированию дома и т. д. Благодаря иллюстрациям вы точно поймете, что и в какой последовательности делать.

48. Theoatmeal.com

У вас был тяжелый день, и вы совершенно не в настроении читать большие статьи на английском? Тогда зайдите на этот ресурс: веселые комиксы и забавные тесты поднимут вам настроение. Причем комиксы довольно нестандартные и точно понравятся дамам: много материалов посвящено котикам, а некоторые зарисовки заставляют задуматься о смысле жизни.

49. Blog.oxforddictionaries.com

Генератор детских имен — забавное развлечение для будущих мамочек и девушек, которые любят повеселиться. Пройдите тест и определите, какое имя лучше всего подойдет вашему ребенку.

50. Mnh.si.edu

Национальный музей естественной истории в Вашингтоне известен далеко за пределами США. И посетить его вы можете не выходя из дома. По ссылке вы найдете страницу, отправляющую вас в виртуальный тур по музею: можно посмотреть все залы, детально изучить некоторые интересные предметы. Скучать точно не придется!

Милые женщины, теперь у вас есть 50 отличных сайтов, которые помогут нескучно изучать английский. Добавьте себе в закладки хотя бы парочку. Мы же хотим поздравить вас с праздником и пожелать теплых чувств, положительных эмоций и только приятных сюрпризов!

© 2022 englex. ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Киста яичников. Советы гинеколога Андрея Карачёва


Киста яичников – одно из самых распространенных гинекологических заболеваний, с которым сталкиваются как девочки-подростки, так и женщины в молодом и пожилом возрасте. Я, врач–гинеколог частного медицинского центра «Линия жизни» Андрей Карачёв, расскажу о том, как и почему возникают кисты яичников, как распознается и лечится такое заболевание, почему важно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту и не пытаться поставить себе диагноз самостоятельно.


Диагностируется киста яичников довольно часто и во всех случаях классифицируется как опухоль. Она может быть как доброкачественной, так и злокачественной. Доброкачественные новообразования чаще встречаются у подростков и молодых женщин, они составляют около 65% от общего количества опухолей яичников. Злокачественные новообразования же диагностируется преимущественно у пациентов после наступления климакса. Связано это, как правило, с возрастными гормональными изменениями в организме женщины, из-за которых нарушаются функции яичников. Поэтому после наступления менопаузы женщинам необходимо регулярно проходить гинекологическое обследование. Ведь чем раньше будет выявлена опухоль, тем больше шансов, что лечение окажется эффективным.


Большинство женщин, у которых диагностируется киста яичников, начинают паниковать. Однако я считаю, что делать этого ни в коем случае не следует. На этом этапе важно проконсультироваться с врачом, чтобы понять, каким будет лечение, и необходимо ли оно вообще.


Что такое киста и почему она возникает?


Киста представляет собой образование, внутри которого содержится жидкость или ткань. Кисты могут быть различного размера, от 1-2 см до 20 сантиметров и более. Их можно разделить на две основные группы – доброкачественные и злокачественные.


Доброкачественные опухоли в большинстве случаев является ретенционными ( киста желтого тела , фолликулярная киста). Фолликулярная киста встречается практически у каждой женщины, она образуется при созревании яйцеклетки, если в организме произошел какой-то сбой. Как правило, такое новообразование содержит внутри жидкость и исчезает через несколько менструальных циклов без лечения. В некоторых случаях на месте раскрывшегося фолликула образуется лютеиновая киста, которую часто называют кистой желтого тела. Формируется она после овуляции и часто возникает у женщин во время беременности. Желтое тело – поставщик прогестерона, который отвечает за нормальное развитие плода. Поэтому даже если лютеиновая киста достигает значительных размеров, это не считается серьезной патологией. Если киста остается, то особых проблем женщине она не доставляет, хотя в некоторых случаях может вызывать задержку в менструальном цикле.


Наименее изученной является параовариальная киста, так как до сих пор неизвестны причины, по которым она образуется. Не исключено, что на образование опухоли могут влиять неблагоприятная экологическая обстановка, прерывание беременности, перенесенные венерические заболевания. Параовариальные новообразования являются самыми крупными и могут достигать в диаметре 20-30 см.


Эндометриодная киста встречается у пациенток чаще всего. Это капсульное новообразование, с содержанием в ней отторгшегося эпителия самой капсулы и старая кровь. Причина образования данных кисты достаточно плохо изучена. В большинстве случаев эндометриодная опухоль сопровождается бесплодием.


Исследования показывают, что в основе образования ретенционных опухолей лежат гормональные нарушения в организме. К сопутствующим факторам, способные спровоцировать развитие патологии, относятся вредные привычки, секс во время менструации, резкая смена рациона питания, в том числе и переход на различные виды диет. Нарушения гормонального фона также способствуют развитию злокачественных новообразований. К факторам риска в этом случае относятся сахарный диабет, ожирения, заболевания щитовидной железы.


Как диагностируется опухоль яичников?


При фолликулярной и лютеиновой кисте болевые ощущения обычно отсутствуют. Эндометриодные и параовариальные опухоли часто сопровождаются болью в нижней части живота, нарушениями менструального цикла. Косвенно на наличие таких новообразований могут указывать проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Болевые симптомы, общее ухудшение самочувствия, резкая потеря в весе – типичные признаки злокачественной опухоли яичников.


На начальных стадиях, когда размеры кисты незначительные, выявить ее можно лишь при плановом обследовании у гинеколога. Наличие новообразования обязательно подтверждается УЗИ. Тип опухоли определяется при помощи маркеров, и если речь идет о злокачественном новообразовании, то дополнительно назначается консультация у онколога.


Что нужно знать: все без исключения пациенты, у которых диагностируется опухоль яичников, проходят дополнительное обследование. Это может быть не только УЗИ, но и компьютерная томография, которая позволяет более точно определить расположение кисты. При подозрении на злокачественную опухоль может применяться новая методика обследования, которая заключается в измерении скорости кровотока в опухолевидном образовании. Если она превышает определенные показатели, то велика вероятность, что это все-таки рак. Ну и, естественно, по-прежнему самым точным методом диагностики является взятие тканей опухоли на исследование.


В Иркутской области все женщины с опухолью яичников в обязательном порядке проходят обследование у онколога. Если диагноз подтверждается, то часто он сопровождается назначением гастроскопии, УЗИ органов брюшной полости. Делается это для того, чтобы исключить возможность распространения метастазов. Если они отсутствуют, то пациент оперируется в обычной городской больнице.


Варианты лечения опухолей яичников


Если у пациентов диагностируется эндометриодные и параовариальные опухоли, а также злокачественные новообразования, то единственный способ их лечения – хирургическое вмешательство.


Запомните пожалуйста, что при ретенционных опухолях поводов для паники нет, если их размеры не превышают 7-8 см. В остальных же случаях целесообразно рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве. Современная медицина ориентирована на органосохраняющие операции, поэтому киста яичников в 90% случаев удаляется методом лапароскопии, который считается малоинвазивным и позволяет свести к минимуму побочные эффекты. Конечно, все зависит от опыта и квалификации хирурга, но к полостным операциям сегодня обычно прибегают в исключительных случаях, когда речь идет об опухоли более 10-15 см, которая развилась достаточно быстро. Такая операция выполняется и в случае, когда нет возможности сохранить яичники. При лапароскопии этот орган сохраняется, поэтому для женщин такой метод лечения я считаю настоящим спасением. Лапароскопия может быть выполнена при диагностировании фолликулярной или же лютеиновой кисты. В этом случае удаляется лишь само новообразование, а яичник не затрагивается и полностью сохраняет свои функции.


В чем преимущества такой операции? Она проводится в день поступления пациента в клинику, после чего он еще сутки остается под наблюдением врачей, спокойно отходит от наркоза и ни о чем не беспокоится. На следующий день ему выполняется перевязка, назначается курс лечения, который при необходимости может включать обезболивающие препараты. Затем пациент отправляется домой. Через 5-7 дней мы снова ждем его в клинике, чтобы обсудить результаты гистологического исследования тканей опухоли и пройти гинекологический осмотр. Дальше уже все зависимости от результатов гистологического заключения.


Если у вас возникли проблемы с яичниками, я прошу – ни в коем случае не ищите информацию в интернете и не ставьте сами себе диагноз. В этом случае стоит как можно скорее обратиться к гинекологу, а еще лучше – к хирургу-гинекологу, который знает, что можно оперировать, а что нельзя. Такой специалист расскажет, в каких условиях будет проводиться операция, есть ли возможность сохранения яичника, и почему. Также он определит, нужна ли консультация онколога. Я готов вам оказать такую помощь и дать разъяснения не только по такому распространенному заболеванию, как опухоль яичников, но и рассказать о других, не менее серьезных, гинекологических заболеваниях.


Хочу отметить, что лечение в частном медицинском центре имеет свои преимущества. Пациент имеет возможность оперативно пройти обследование и намного быстрее получить медицинскую помощь, чем государственной больнице. Из частной клиники пациентов также выписывают намного быстрее, что избавляет их от чувства страха перед необходимостью нахождения в медицинских учреждениях. В частном центре всем предоставляются современные комфортабельные палаты с ограниченным контактом с другими пациентами, что очень часто также положительно влияет на лечение и общее эмоциональное состояние человека.


Если вы столкнулись с опухолью яичников, то я жду вас на консультации в частном медицинском центре «Линия жизни». Как специалист я готов ответить на ваши вопросы и подобрать наиболее эффективный способ лечения гинекологических заболеваний.

Полезные советы о том, как поститься правильно

Великий пост – это время, когда не столько нужно ограничивать себя в еде, сколько находиться в духовном сосредоточении

С 15 марта 2021 года начнется Великий пост. Он будет продолжаться семь недель до Пасхи, которую в этом году будем праздновать 2 мая. 

В первые два дня поста и в Страстную Пятницу рекомендуется воздержаться от еды, а остальное время соблюдать умеренность в еде. В пост нельзя употреблять в пищу мясные и молочные продукты, продукты животного происхождения, рыбу, сладости, а также следует отказаться от массовых развлечений и интимных отношений.

Для людей преклонных лет, больных, маленьких детей, беременных и кормящих женщин, а также путешественников, военных и заключенных пост может быть не таким суровым. Детям обычно рекомендуют воздержаться от сладостей.

Как правило, ограничения зависят от образа жизни, работы, состояния здоровья. Благословение на особенности употребления еды в пост христиане берут у священника.

 

 

Богословы подчеркивают, что в Великий пост не столько нужно ограничивать себя в еде, сколько находиться в духовном сосредоточении. В этот период верующие посвящают свободное время познанию Творца, размышлениям о смысле жизни, о душе, о добре и зле. Церковь призывает сосредоточиться на своем внутреннем состоянии, бороться с проявлениями гнева, обиды, осуждения.

Читай также: Источники белка в пост: ТОП-5 лучших вариантов

Обычно, соблюдение такого духовного обряда, как пост, не навязанный процесс, а осознанное решение. Но для тех, кому все-таки сложно первое время отказаться от греховных мыслей, можно попробовать несколько способов, которые должны поспособствовать этому.

  • Во-первых, нужно переключиться: заняться тем, что вам нравится больше всего, кроме секса, конечно, и других церковных запретов – например, поедания сладостей или развлечения на дискотеке.
  • Во-вторых, можно заняться спортом. Это отвлечет от запрещенных увлечени и вы приобретете бонус – здоровое тело. А значит, и здоровый дух, обеспечен.
  • Ну и третий вариант – окунуться по уши в работу, тогда времени на какие-либо развлечения у вас точно не останется.

Главное, чтобы душевный порыв был искренен, только тогда пост действительно очистит вашу духовную сущность.

Вам будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Читайте Ivona.ua в Google News

Очень причудливые советы читательницам, присланные в женские журналы, в том числе мятные пасты и яйца в качестве грелок для рук

Маленькие проблемы ЖИЗНИ иногда могут иметь самое простое решение, но вы можете не осознавать этого, пока кто-нибудь не укажет на это.

Вы можете дать предметам, предназначенным для мусорного ведра, новую жизнь или использовать что-то в совершенно новой области.

16

На самом деле было бы проще использовать чайникПредоставлено: Love It!

Множество людей поделились лайфхаками, которыми они клянутся, о некоторых из которых вы, возможно, никогда не догадывались.

От самодельных спутниковых навигаторов до украшений на Хэллоуин — на все есть свой совет.

Будь то закуски для званого ужина или способы защиты от нежелательных посетителей, вы будете удивляться, почему вы никогда не думали об этом раньше.

Вы никогда больше не будете смотреть на тюбик зубной пасты прежним взглядом.

Бедра не лгут

16

Отойдите в сторону, Ким К, эти женщины нашли отличный трюк, чтобы получить некоторые изгибыКредит: Love It!

Натянут на

16

Диета идет хорошо? Не можете найти свой ремень или что-нибудь еще, что можно надеть? Не проблемаКредит: Люблю это!

Свежий мятный

16

Нет, ты можешь устроить званый ужин своей мечты.Отойдите в сторону после восьмиКредит: Love It!

Яйцо-треме

16

Вам понадобится хорошая закуска после прогулок по холодуПредоставлено: Love It!

Уэйки Уэйки

16

Мы надеемся, что где-то в этой куче есть призПредоставлено: Twitter

Кто съел все пироги

16

Теперь у вас есть повод запастись этими мини-пирожкамиПредоставлено: Twitter

Застрял на вас

16

Гигиенические полотенца: чудо-предметПредоставлено: Take A Break

Пропускаем

16

Это дешевле, чем Wii FitКредит: Twitter

Потайто, картошка

16

С яйцами, чтобы согреться, у вас будет целый пикник в сумкеПредоставлено: Love It

Лучший шаг вперед

16

Гигиенические полотенца имеют так много применений, о которых мы даже не подозревали. Кредит: Take A Break

Хет-трик

16

Время надеть дурацкую шапку, прямо сейчасПредоставлено: Take A Break

Намечено

16

Кому нужны дорогие спутниковые навигаторы? Кредит: Love It

Кто нос

16

Мы видели это в She’s The ManКредит: Love It

Очень резкий

16

Дети, вероятно, помогут вам съесть хлопья в первую очередьПредоставлено: Twitter

Ghosted

16

Хэллоуин никогда не будет прежнимКредит: Сделайте перерыв

А эта женщина носила мочалку в качестве чародейки на свадьбе – и нам это нравится.

Слишком много солнца? Вот как вылечить солнечные ожоги с помощью ЧАЙНЫХ ПАКЕТОВ… и другие полезные советы, которые помогут уменьшить покраснение кожи.

И это 12 советов и приемов, которые помогут сохранять прохладу во время жары.

Невероятная модель одевается как Ким Кардашьян на один день, чтобы попробовать себя в этом стиле

60 лучших женских журналов и публикаций, за которыми стоит следить в 2022 году

1.

Космополитен