В спальне женщина: D0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b0 d1 81 d0 bf d0 b0 d0 bb d1 8c d0 bd d1 8f: стоковые фото, изображения

Спальня для женщины

Считается, что спальня для одинокой женщины ничем не отличается от спальни для двоих. Однако это не так. Между ними есть множество принципиальных отличий. Стиль женской спальни определяет возраст хозяйки, ее вкусы, характер и предпочтения. К примеру, существенные отличия имеет спальня для молодой девушки. Многое зависит от образа жизни. Ведь женщина может быть успешной бизнес-леди или просто служащей, живущей от зарплаты до зарплаты. Немаловажным фактором является и наличие партнера, который если не живет рядом с ней, то часто наведывается в гости. 

Основные черты интерьера спальни одинокой женщины

Основной деталью интерьера спальни является, естественно, кровать. Причем даже при отсутствии постоянно проживающего в доме мужчины, она необязательно должна быть односпальной. Для комфортного отдыха и сна лучше всего приобрести просторную двуспальную кровать удобной конструкции с ортопедическим матрацем. Прекрасно подойдет кованая кровать. А наиболее экстравагантным женщинам можно предложить круглую кровать.  

Следующим важным предметом мебели является низкий диванчик, который называется «банкеткой». Как правило, его месторасположение – подножие кровати. Но не возбраняется поместить его и в другое место комнаты, главное, чтобы на него можно было, переодеваясь, присесть. 

В женской спальне незаменимым предметом мебели является комод. Он делает обстановку более стильной, гармонично вписываясь в любой интерьер. Что нельзя сказать о шкафах-купе, которые просто сливаются с поверхностью стены и служат не для украшения, а для удобства. К тому же на комод можно поставить букет с живыми цветами в красивой вазе, украсить различными безделушками, свечами в подсвечниках и многим другим. 

Необходимые атрибуты

Какой бы не была одинокая женщина, будуар в спальне ей просто жизненно необходим. Это то место, где стоит туалетный столик с множеством ящичков, в которых можно сложить косметику, расчески, плойки и другие полезные вещи. Если не позволяет площадь комнаты, то вместо туалетного столика можно поставить трюмо и под ним прибить полочку. 

Отличным решением для спальни одинокой женщины является приобретение спального гарнитура. Правда уместиться он может только в комнате, отвечающей ему не только площадью, но и своими параметрами. К примеру, для узкого помещения это будет практически невыполнимой задачей. 

Зачастую одинокая женщина проживает не одна. Возможно, у нее есть дети или родители. Тогда ее спальню необходимо дополнить таким элементом как ширма, которая позволит спокойно переодеться. Сегодня существует множество моделей и расцветок ширм, что позволяет подобрать их практически к любому интерьеру. А так как все они могут трансформироваться, то за ненадобностью, ширму можно сложить, убрав ее все в тот же шкаф-купе.

правила расположения мебели, фото, цвета

Правила фен-шуй

С точки зрения древней науки, в пространстве постоянно циркулируют потоки энергии Шен Ци. Ничто не должно мешать этим течениям, так как в местах застоя скапливается негативная энергия Ша, влияющая на самочувствие, семейные отношения и финансовое благополучие. Задача фен-шуя – направление положительной энергии в нужное русло с помощью грамотной организации окружающего пространства

Рассмотрим несколько основных пунктов, которые помогут лучше понять древнекитайскую философию:

• Фен-шуй – это не свод рекомендаций о том, как правильно поставить мебель в “зону богатства”, “любви” и “здоровья”. В основе науки лежит поиск красоты и гармонии.
• Прежде всего, спальня по фен шуй должна быть чистой. Светильники и полки без пыли, окна и зеркала без разводов, вымытые полы – залог спокойствия и согласия.
• Амулеты и талисманы не имеют ничего общего с классическим учением фэн-шуй, поэтому захламлять жилое помещение кристаллами, монетами и статуэтками не рекомендуется.
• Готовые схемы фен-шуй могут не подойти, если применяются без учета особенностей дома и характера его обитателей.  Энергия Ци положительно влияет на человека, если он сам настроен на перемены к лучшему.

Выбор цвета

Цветовая гамма в спальне по фен-шуй выбирается с учетом вкуса и самочувствия её владельца. Человеку, не имеющему проблем со сном, лучше отдавать предпочтение теплым светлым тонам: бежевым, сливочным, розовым. Основное оформление спальни – цвет обоев или краски – должно оставаться нейтральным. В минимальных количествах допустимы и яркие акценты энергии Янь: желтые, оранжевые и насыщенные зеленые. Это могут быть подушки, ковер и постельное белье.

Если супружеской паре нужно вернуть романтики и страсти, специалисты по фен-шуй рекомендуют использовать покрывало и шторы красного или бордового цвета.

На фото спальная комната в пастельных тонах для человека, который не склонен к бессоннице и просыпается бодрым и отдохнувшим.

Цвет спальни, оформленной по фен-шуй, по-разному влияет на людей. Тем, кто спит беспокойно, часто просыпается и видит эмоциональные сны, рекомендуется выдерживать интерьер в холодных тонах энергии Инь: серо-фиолетовых, сиреневых, темно-зеленых. Также допустим синий цвет и даже черный – считается, что он поглощает неудачи и защищает дом, но тревожным и меланхоличным людям темный интерьер не подходит.

Тем, кто желает поправить здоровье, мастера фен-шуй советуют оформлять спальню в оттенках металла – белых, серых, золотистых.

Расстановка мебели

Центральное место в любой спальне занимает кровать:

• Лучше всего, если она будет сделана из натурального материала.
• По фен-шую, пространство под ней следует оставлять открытым, чтобы положительная энергия циркулировала свободно.
• Если комнату делят два человека, проход к спальному месту должен быть не затруднен для обоих.
• Чтобы чувствовать себя в безопасности, рекомендуется располагать изголовье кровати вплотную к стене. Над ним не должны размещаться массивные люстры, шкафы и полки.
• Если спящий направлен головой к окну, следует уменьшить негативное влияние открытого пространства и повесить плотные шторы.

Желательно, чтобы мебель (кровать, комод, туалетный столик) имела как можно меньше острых углов. Приверженцы фен-шуя размещают прикроватные тумбочки по обеим сторонам постели, поскольку по традиции древнего учения парные вещи притягивают удачу. В современных интерьерах встречается немало спален, оформленных по принципу симметрии.

На фото спальня, оформленная по правилам фен-шуй: ровный потолок, закругленные углы, нейтральные расцветки.

В маленьких комнатах не рекомендуется размещать габаритные шкафы и стеллажи. Необязательно иметь просторное помещение, чтобы обустроить спальню по фен-шуй: достаточно сократить количество предметов и мебели. Таким образом, в комнате появится больше пространства, а значит улучшится её энергетика. 

В спальне по фен-шуй не стоит ставить большой аквариум – активизация стихии Воды может проявиться слишком сильно. Соседство с аквариумом отрицательно влияет на сон и самочувствие: шум фильтра, постоянное движение рыб и пузырьков не способствуют расслаблению и крепкому сну. Но в конечном итоге всё решает владелец спальни – на некоторых людей компактный закрытый аквариум действует успокаивающе.

Также фен-шуй не рекомендует устанавливать в спальной комнате камин. Символ Огня хорошо проявляется в гостиной, но не всегда уместен в зоне спокойного отдыха.

На фото комната в теплых тонах. Несмотря на наличие рабочего места, интерьер смотрится воздушным и легким: натуральные оттенки, ненавязчивые формы и минимум мебели делают спальню уютной и спокойной.

Расположение спальни по сторонам света

При постройке дома или выборе квартиры специалисты по фен-шуй советуют обращать внимание на стороны света, но энергетику спальни следует рассчитывать индивидуально для каждого отдельного человека.

Считается, что расположение спальни на севере настраивает на глубокие размышления и крепкий сон, но если хозяин комнаты живет один, чувство одиночества в северном помещении может обостриться. Если спальня находится на северо – востоке, активная энергия Ци может привести к нарушению сна или бессоннице.  Северо-запад подойдет для стабильных и уверенных в себе людей, а также супругов, состоящих в браке много лет. Восток способствует усилению предприимчивости, творчества и помогает строить карьеру.

Юго – восточная спальня дарит энергию для людей-созидателей, стремящихся приумножить свои знания. Юг подойдет для страстных натур, а также молодым влюбленным, которые хотят укрепить свои отношения. Энергия на западной стороне хороша для тех, кто ищет в жизни наслаждения, поэтому для подъема по карьерной лестнице этот сектор лучше не выбирать. Комната, расположенная на юго – западе, неблагоприятна для многих людей: она лишает здоровья и способствует появлению тревожности.

На фото спальня по фен-шую в северо-западном секторе для солидной семейной пары.

Особенности планировки

Спальную комнату правильней всего располагать в дальнем конце квартиры – помещение, соседствующее с входной дверью, подвержено влиянию отрицательной энергии. Если есть возможность, стоит обустроить место для отдыха подальше от санузла и кухни – тогда посторонние звуки не будут беспокоить во время сна.

Идеально, если форма комнаты будет квадратной или прямоугольной. Если помещение имеет неправильную форму, стоит сгладить углы мебелью или занавесками.

Неиспользуемое пространство (ниши, длинные узкие проходы) не создают положительную энергию. Кроме того, для спальни по фен-шуй не годится проходная комната с двумя дверьми – такое расположение способствует частым конфликтам. Но когда у владельцев квартиры нет возможности свободно выбрать место для сна, этот вопрос легко решается без перепланировки: нужно просто задрапировать проход тканью.

На фото просторная спальня в загородном доме, расположенная на втором этаже и оформленная по фен-шую. Панорамные окна декорированы шторами блекаут, которые сглаживают влияние негативной энергии в ночное время.

В однокомнатных квартирах желательно отделять гостиную зону от спальной с помощью ширмы или легких перегородок, а вот массивные шкафы посреди комнаты фен-шуй не приветствует.

Идеально, если потолок ровный и не имеет громоздких конструкций – по мнению специалистов фен-шуй, балки на мансарде и многоуровневые сооружения мешают энергии циркулировать свободно, что приводит к финансовым проблемам. Если нет возможности решить эту проблему радикально, можно защитить кровать пологом. Мягкая материя сгладит негативное влияние острых углов.

Как оформить спальню: декор и освещение?

Фен-шуй затрагивает не только планировку и цветовое оформление спальни: считается, что различные аксессуары также влияют энергетику комнаты. 

Одним из главных элементов декора, вокруг которого ведется немало споров, является зеркало. Многие специалисты фен-шуй полагают, что в комнате для отдыха этот предмет неуместен, так как увеличивает количество света, а значит, отражает и активизирует энергию. Но для большинства людей зеркало в полный рост в спальне – необходимый элемент. Если отказаться от него нельзя, следует выбирать изделие круглой формы без углов. Считается, что располагать зеркало напротив кровати или на потолке недопустимо: спящие люди не должны отражаться в нем, чтобы ночью не лишиться жизненных сил.

Не место в спальне и телевизору, а также компьютеру. Лучше всего, если при пробуждении человек будет видеть красивую картину, висящую на стене: цветы, пейзажи без рек и озёр (как мы уже упоминали, соседство с водной стихией в спальне может быть опасно). Изображения должны нести только положительные эмоции, поэтому от картин с природными катаклизмами, извергающимся вулканом или молниями лучше отказаться. Также фен-шуй не рекомендует использовать в качестве украшения фотографии покойных родственников.

На фото спальня с габаритным зеркалом, которое не отражает спящих. Его рама украшена округлыми элементами, смягчающими форму изделия. Кровать стоит близко к окну, но имеет высокое изголовье, чтобы человек чувствовал себя в безопасности.

Спальня по фен шуй – место, где запрещено использовать декор, связанный с животным миром: оленьи рога, перья и шкуры будут лучше смотреться в гостиной. Не приветствуются в спальне и часы: несмотря на то, что этот предмет пользуется большим уважением мастеров фен-шуй, располагать объемные механические часы в комнате для сна они не советуют. Максимум – компактный будильник, который можно спрятать. А вот в детской спальне вполне уместны часы с большим циферблатом – с их помощью дети учатся бережно обращаться со временем.

Домашние растения также влияют на интерьер по фен-шуй. Считается, что комнату для отдыха нельзя перегружать цветами: достаточно двух-трех вазонов или кашпо. Специалисты полагают, что каждое растение несет свою энергетику. Например, драцена и фикус символизируют достаток, а значит приносят стабильный денежный поток. Фиалка отвечает за любовь, поэтому её ставят в спальню, чтобы укрепить  романтические отношения между супругами, а также наладить личную жизнь. Искусственные цветы, гербарий и икебаны фен-шуй не жалует, так как “мертвые” растения несут в дом негатив.

Отдельно стоит поговорить об освещении. Лучшим вариантом считается естественный свет, но если солнца в комнате мало, можно использовать лампы. Стоит покупать простые люстры и бра со скругленными плафонами. Необходимо учитывать и цветовую температуру: лампы со значением до 3500 Кельвинов дают теплый уютный свет, а вот яркие светодиоды в доме фен-шуй не приветствует. Кроме того, нельзя допускать появления пыли и насекомых внутри светильников: они несут плохую энергию.

На фото спальня для молодой женщины. Две парные лампы с теплым светом стоят по обеим сторонам кровати. Мягкое изголовье расположено вплотную к стене и дарит чувство защищенности.

Обустройство спальни по заветам древнекитайского учения во многом схоже с принципами эргономики и безопасности. Многие рекомендации учитывают психологию человека, а значит, не лишены здравого смысла. Кроме того, перестановка и обновление интерьера, а также поддержание дома в чистоте оказывает благоприятное влияние на человека, а уж следовать правилам фен-шуй или нет – выбор сугубо индивидуальный.

100 фото-идей красивого и модного дизайна

Содержание:

1. Креативные идеи
2. Современные тенденции
3. Стиль гламур
4. Романтичная комната
5. Подходящие цвета
6. Кровать, туалетный столик, шкаф, аксессуары

Каждая девушка пытается создать автономное королевство в своей спальне в родительском доме, поэтому не надо этому препятствовать, а стоит помочь красиво и функционально обустроить жилую пространство. Воспользуйтесь множеством идей для создания функциональной комнаты юной модницы.

Спальня для девушки — креативные идеи

Определение женственности изменилось за эти годы. Одна вещь, однако, остается неизменной. Комната для девушки всегда ассоциируется с деликатностью, прекрасным чувством стиля и красоты. Широко распространено мнение, что девичьи интерьеры наполнены розовыми цветами и конфетными аксессуарами. Тем не менее, остается ли это действительным в 21 веке? В конце концов, современная девушка не может быть описана только несколькими прилагательными. Это не меняет того факта, что все молодые женщины ищут красоту и хороший стиль в своей жизни. Просто для каждой девушки такие слова значат что-то немного другое. Поэтому, если вы хотите украсить спальню девушки, попытайтесь заглянуть глубоко внутрь себя, задаваясь вопросом, что бы вы ожидали в молодости от этого пространства и как, по вашему мнению, оно должно выглядеть? Только так вы создадите интерьер, в который ваша дочка захочет вернуться.

Современная спальня для девушки в модной тенденции DIY

Обустройство спальни девушки — это отличное место для использования мебели и аксессуаров от последней модной тенденции DIY, то есть сделай это сам. Использование старых европоддонов или деревянных ящиков чрезвычайно вдохновляет и дает возможность для творчества с множеством идей домашнего декора. Из модных аксессуаров определенно стоит выбрать старую лестницу, которая будет отремонтирована, чтобы стать отличным книжным шкафом или стойкой для газет и декоративных коробок, для всех безделушек и сувениров, легко переносимых на новое место.

Множество идей, которые появляются в голове девушки, начинающей взрослую жизнь, можно написать на стене. Сенсационное решение для тихой молодежной комнаты — покрасить одну стену краской для доски. Черная поверхность создаст вневременное и всегда модное сочетание с белизной других стен.

Дизайн спальни для девушки в стиле гламур

Многие девушки выбирают чрезвычайно популярный гламурный стиль и современность. Это идеальный выбор для тех, кто ценит роскошь и элегантность. Спальни, оформленные в этом стиле, наполнены блестящими деталями и эксклюзивными тканями, которые создают целостную, хотя и эклектичную композицию.

Гламурная спальня — отличное решение для привлекательной девушки, которая любит городскую жизнь. Для такой композиции вы можете выбрать практически любой цвет, который будет царить в интерьере, важно обогатить его многими мерцающими акцентами. Гламурный стеклянный стол вместо классической тумбочки, хрустальная люстра, большие зеркала в богатых рамах подойдут для модной спальни идеально, и все это не обязательно должно быть сделано из высококачественных материалов. Гламурный стиль удачно сочетает утонченный вкус.

В роскошной спальне также очень важны гламурные декоративные ткани: подушки из парчи, небрежно брошенные на мебель или на пол, на которых уже есть мягкий коврик с белым длинным ворсом, сатиновым покрывалом, блестящей и прозрачной органзой, повешенной на окнах.

В гламурной спальне можно установить туалетный столик, большой гардероб с зеркальными дверями и манекен, на котором висит одежда в ожидании следующего безумного вечера в городе.

Спальня девушки в стиле романтика

Любительница романтических сюжетов обязательно оценит тонкое и необычайно женственное расположение спальни в стиле Барби. Отбеливание, патинирование и вощение — необходимая вещь для белой мебели в таком стиле. Композиция дополняется «предметами с душой», которые можно найти на блошиных рынках или на чердаке бабушки:

• фаянсовая ваза для цветов;
• кованые рамы для картин;
• керамические ангелы;
• сухие лавандовые букеты.

Также могут быть сентиментальные дополнения, например, плетеные корзины, кружевные салфетки или декоративные подушки.

Кровать в спальне в стиле гламур украшена стилизованным кованым изголовьем. Спальное ложе может быть дополнено декорировано легким навесом, который сливается с эфирным украшением окна. Деревянный может быть пол покрыт мягким ковром, а вся композиция впечатляет бело-розовым цветом, мягким климатом и идиллической расслабляющей атмосферой.

Женская спальня в романтическом стиле — идеальный выбор для юных девушек. Уютный, светлый интерьер, наполненный декоративной мебелью, кружевом и плетением, является комфортным местом для отдыха и погружения в свои мечты.

Интерьер спальни для девушки: какие цвета будут работать?

Что будет особенно модно в предстоящих сезонах? В этом случае эксперты исключительно единодушны — в девичьих будуарах должен царить розовый цвет. Однако речь не идет о насыщенных, конфетных или даже неоновых расцветках. Украсьте модный интерьер пастельными тонами — нежными и слегка загрязненными. Розовая пудра в сочетании с бежевым, белым и серым создаст идеальный интерьер. Вы можете использовать эти цвета не только на стенах, но и добавить их в виде аксессуаров, мебели и украшений на стенах.

Вы можете выбрать один цвет, который будет лейтмотивом всей комнаты. Чтобы избежать ошеломляющего эффекта, старайтесь смешивать разные оттенки одного цвета друг с другом. Интересной процедурой также будет смешивание нескольких модных расцветок в одинаковых пропорциях.

Спальня для девушки: кровать, туалетный столик, шкаф, аксессуары

Ни одна спальня не может обойтись без места для сна. Позаботьтесь о большой и удобной кровати, достойной королевы. В последние годы кровати с большими и мягкими изголовьями стали особенно популярны, благодаря чему девушка сможет с комфортом почитать книгу или посмотреть телевизор. Если нравится стиль гламур, выбирайте модель со стегаными элементами. В свою очередь, минималистские интерьеры идеально подходят для деревянных кроватей.

Помните, что кровать должна быть не только красивой, но и функциональной. Если у данной мебели есть дополнительный контейнер для постельных принадлежностей или ящиков, то она будет работать как место для хранения одежды и безделушек, которыми полна девичья спальня. Также постарайтесь купить матрас, который гарантирует молодому организму здоровый сон.

Туалетный столик — неотъемлемый элемент спальни для девушки

Туалетный столик обязательно станет центром спальни для девушки, которая любит ухаживать за собой. Убедитесь, что он хорошо освещен и имеет большое зеркало. Несомненным преимуществом также станут вместительные ящики и широкая столешница.

Шкаф в спальне для девушки: что искать?

В каждой женской спальне должно быть место для хранения одежды. Минималистам нужен маленький комод, но многим девушкам понадобится гардероб достаточного размера. Во всех случаях внешний вид должен идти рука об руку с функциональностью. Ищите предмет мебели с ящиками различной глубины. Отличная идея — встроенные корзины и выдвижные органайзеры, благодаря которым девушка никогда не задумается, куда делся ее любимый шарф. Большим преимуществом каждого гардероба также станут отдельные полки для хранения обуви. Позаботьтесь о внутреннем освещении шкафа, так как даже небольшая лампа значительно облегчит поиск одежды.

Какие аксессуары выбрать?

Различные аксессуары и безделушки завершают работу по созданию стильного интерьера. Они заставляют комнату принять характер и стиль. Чтобы сделать спальню для девушки по-настоящему уютной, положите в нее множество декоративных подушек и ковриков. Интересным решением будет поставить на кровать балдахин, который заставит почувствовать себя принцессой.

Не забудьте про картины и цветы, которые подчеркнут индивидуальность и сделают комнату более дружелюбной. Часы, лампы и свечи в одинаковой расцветке также могут выполнять декоративную функцию.

Очень важно, чтобы спальня стала настоящим местом отдыха для девушки, поэтому убедитесь, что для релакса создан подходящий уголок в доме.

Стильный интерьер спальни для сильной и независимой женщины

Сегодня можно встретить много девушек и женщин, которые профессионально ведут бизнес, занимают высокие должности, развивают свои проекты и в целом являются успешными и удивительными. При этом они успевают заниматься детьми, семьей и другими повседневными заботами.

Каким же должен быть дизайн спальни для успешной леди?

Практичный и функциональный

Каждая женщина прекрасно понимает, сколько усилий и времени приходится тратить на уход за собой, работу и общение с близкими людьми. Поэтому домашний интерьер должен быть не только практичным и красивым, но и супер-функциональными.

Лучшим решением станет создание выдержанного интерьера с максимально полезными предметами мебели и минимальным набором аксессуаров.

Эргономика будет зависеть от стиля комнаты, но нельзя пренебрегать местами для хранения и комфортной кроватью. Спальня, будуар и ванная комната – это главные места в доме, где женщина набирается сил и может отдохнуть в уединении после тяжелого дня.

Поэтому дорогие дамы, не лишайте себя удовольствия оборудовать эти места в соответствие с вашими вкусами и пожеланиями.

Наши рекомендации:

• заранее продумайте как можно больше мест для хранения, притом все они должны быть закрытыми и, желательно, встроенными. Чем меньше открытых полок – тем меньше пыли. Освободите себя от лишней уборки.
• по этой же причине аккуратнее смотрите в сторону мелкого декора (рамочки, вазочки, тарелочки, кружева, свечи в большом кол-ве и т.д.), который занимает все свободные поверхности. Заведите для них отдельную полку в комоде и доставайте в случае необходимости. На виду можно оставить лишь несколько самых дорогих сердцу вещей.
• даже если у вас немного свободного пространства, старайтесь завести себе туалетный столик или импровизированный будуар, чтобы хранить косметику, средства для укладки, украшения и прочие, необходимые именно для вас вещи, в одном месте.
• выбирайте легкие в уходе поверхности. Обратите внимание на натуральные материалы со сложными фактурами.

Легкий и вдохновенный

Выбирать цветовую гамму нужно с творческим подходом. Попробуйте отойти от стереотипов и сделайте так, как нравится только вам. В спальне необязательно должны преобладать белые и пастельные тона, хотя они очень практичны и органично смотрятся в интерьере.

Стоит избегать ярких цветовых решений, хотя некоторые женщины предпочитают активную гамму цветов.

Присмотритесь к необычной палитре оттенков – песочные, мятные, пудровые, серебряные и золотистые.

Такие оттенки придутся по душе многим женщинам независимо от возраста и рода занятий. Они позволят не только расслабиться, но и сделают атмосферу легкой и необычной. К тому же эти цвета вне времени.

А отдыхать в комнате с такими оттенками – одно удовольствие!

Мягкий и женственный

В корпоративной или бизнес-жизни девушка может быть независимой и удивительно стойкой. Однако возвращаясь домой, ей всегда захочется почувствовать тепло и уют. Спальня выступает в роли сокровенного места, где можно сосредоточиться на своих желаниях и внутреннем мире.

Не стоит использовать слишком прямые формы мебели, лучше отдать предпочтения мягким и плавным линиям. Используйте аксессуары аккуратно и старайтесь выбирать те, которые сделают комнату “мягче” – пуфы, кресла, приятные позитивные картины, качественные и немаркие ковры со стильными принтами. Аксессуары и декор должны дополнять помещение, но не перегружать его.

Главное, чтобы спальня действительно стала местом для отдыха, где можно зарядиться энергий на весь день!

Обратите внимание на коллекции мебели для спальни в сети интерьерных салонов «Инлавка». 

Сейчас у нас проходит Акция на мебель из коллекций Камея, Будуар и Бостон. У вас есть уникальная возможность приобрести мебель со скидкой 18%!

Украденная картина стоимостью около $100 млн нашлась в спальне тихой семейной пары.

Кажется, это и были воры

• Ольга Дьяконова
• Би-би-си

6 августа 2018

Автор фото, University of Arizona Museum of Art

Подпись к фото,

Украденную более 30 лет назад картину узнали покупатели в антикварной лавке

В августе прошлого года среди имущества покойной пары из Аризоны нашлась украденная 31 год назад картина Виллема де Кунинга стоимостью около 100 млн долларов. Полиция до сегодняшнего дня не имела версий по поводу воров. Но, похоже, все говорит о том, что картину украли сами владельцы дома.

День благодарения 22 ноября 1985 года пара Альтеров провела в Тусоне, штат Аризона. А на следующий день из местного музея искусств Университета Аризоны двое украли картину “Женщина – Охра” де Кунинга.

По словам охранника, пока женщина с ним разговаривала, мужчина прошел на второй этаж музея, вырезал картину из рамы и свернув ее, унес в пальто. Найти похитителей полиции так и не удалось – в музее тогда не было камер, а отпечатков пальцев не осталось. Единственная зацепка, которая была у полиции – кто-то увидел, что воры уехали на красной машине.

Как обнаружили картину

Джерри и Рита Альтер вели неприметную жизнь в деревне Клифф штата Нью-Мексико, куда переехали на пенсию из Нью-Йорка в конце 1970-х – начале 1980-х. Он был учителем музыки и писал книги о путешествих, а она была логопедом. Риту бывшие коллеги вспоминали как милую и тихую женщину.

Альтеры прожили в деревне с населением 293 человека всю свою оставшуюся жизнь. Они работали в школах, любили путешествовать и посетили 140 стран и семь континентов. У них сохранились десятки тысяч фотографий.

Джерри умер в 2012-м, Рита пережила его на пять лет. После ее смерти в прошлом году племянник Риты Рон Роузман начал заниматься продажей имущества и недвижимости. Он пригласил эксперта по антиквариату для оценки имущества. Весь скарб Альтеров в итоге продали за две тысячи долларов и выставили в антикварной лавке.

Картину де Кунинга в лавке узнали сразу несколько покупателей подряд. Тогда сотрудники спрятали картину в туалете и начали “гуглить” ее. Так они узнали о том, что у них оказалось произведение искусства стоимостью более 100 миллионов долларов.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Одна из картин серии “Женщины” Виллема де Кунинга была продана за 137 млн долларов в 2006 году

Один из сотрудников Дэвид ван Аукер позвонил в музей. “Мне попалась администратор-студентка, и я сказал ей: “Кажется, у меня тут картина, которую у вас украли. Она говорит: “Какая картина?”. Я говорю: “Де Кунинг”. А она: “Повисите на телефоне, пожалуйста”.

Одну ночь картина провела дома у Ван Аукера, а следующим вечером приехала комиссия из музея. “Она подошла к картине, упала на колени и смотрела на нее. Можно было почувствовать электричество”, – описывает он встречу куратора музея Оливии Миллер с картиной изданию Daily Press.

Новое расследование по делу о краже картины длится уже год, и ведет его ФБР. Бюро отказалось комментировать дело до тех пор, пока оно не будет закрыто.

Какие улики указывают на Альтеров?

До сих пор не было ясно, как именно картина попала к супругам. Их родственники ничего не знали об этом.

“Мы понятия не имеем, откуда они ее взяли, участвовали ли в преступлении или купили у кого-то. В конечном счете, тут много совпадений”, – говорил Роузман изданию The Republic.

Однако все цепочки, исследованные СМИ за этот год, вели к Альтерам.

К тому же на днях нашлась фотография пары с того самого Дня благодарения – родственники предоставили ее изданию Arizona Republic.

На фото Джерри и Рита сидят за обеденным столом, улыбаясь прямо в камеру. На Джерри очки – точно такие же, как и у фоторобота преступника. На Рите нет очков, но очертания ее лица совпадают с фотороботом.

Полиция тогда описывала воров как “мужчину от 25 до 30 лет с кудрявыми волосами, оливковой кожей, жесткими усами и в очках” и “женщину в шарфе и в “бабушкиных очках”. Джерри Альтеру в день кражи было 54 года.

Несколько человек сказали New York Times, что Альтеры ездили на красной спортивной машине, похожей на ту, которую заметили в день преступления. В разговоре с Arizona Republic племянник Риты отметил, что пара почти всегда покупала именно красные машины.

По сведениям издания, есть фотографии, на которых Рита одета в красное пальто, похожее на то, что было на преступнице. И к тому же, агент по недвижимости Рут Сивулф, продававшая дом Альтеров, рассказала изданию Silver City Sun News, что забрала из дома чемодан, в котором нашла очки и шарф, похожие на описанные полицией.

В KOB 4 отмечают, что в дневнике 1985 года, куда Альтеры кропотливо записывали, что едят, куда ходят и какие лекарства принимают, страница Дня благодарения 1985 года осталась пустой.

По данным Sun News, на счетах пары после смерти обнаружилось более миллиона долларов. Роузман тогда в разговоре с WFAA предположил, что Альтеры просто “были очень бережливыми”.

Люди, знавшие пару, сходятся во мнении, что в них сложно было заподозрить преступников. Мнения о том, похожи ли они на фоторобот, у знакомых пары расходятся.

“Фоторобот подозреваемой женщины, описываемой в возрасте 55-60 лет, имеет сходство с мистером Альтером, которому на тот момент было 54. А вот молодой мужчина, описываемый в возрасте 25-30 лет, похож на их сына, Джозефа Альтера, которому тогда было 23”, – рассуждает New York Times.

Двоих детей пары – Джозефа и Барбару – изданиям найти не удалось. Пара знакомых семьи рассказали NY Times, что у Джозефа были психологические проблемы, и он время от времени попадал в больницы с 1980-х годов.

Чем отличается спальня мужчины от спальни женщины

Порою кажется, что мужчины и женщины появились на земле с разных планет, так они отличаются в характере и во вкусах. Прекрасные дамы обожают романтику, поэтому хотят видеть в интерьере цветы, разные безделушки, а кавалеры наоборот предпочитают минимализм, чтобы присутствовали только необходимые вещи. Соответственно спальни у двух противоположных полов будут оформлены по-разному, можно сразу определить к то в них обитает.

Спальня мужчины

В спальне мужчины вы не встретите ярких и сочных цветов. Практически вся обстановка в комнате скорее всего оформлена в серых, черных и синих тонах. Конечно будут встречаться предметы в других, особо не выделяющихся оттенков.

В мужской спальне можно встретить ещё одну отличительную черту– сочетание несочетаемого, например, в одной комнате может стоять зеленый диван, на фоне темно-зеленых обоев с белыми жалюзи.

Практически все комнаты холостяков. Как было сказано раньше, оформление в стиле минимализм с ограниченным количеством применяемых цветов. Из мебели в спальне присутствует кровать, прикроватная тумбочка и главный элемент комнаты -телевизор. Кстати мужчины не любят огромные и роскошные кровати, в отсутствии дам их вполне устроит небольшая, но удобная одноместная кровать. Главное, чтобы она не занимала много места и её не надо было собирать.

На полочках у мужчин полностью отсутствуют приятные безделушки, семейные фотографий и милые фигурки животных. По мнению сильной половины человечества ненужные предметы являются глупостью, ведь они не приносят никакой пользы, занимая место и загромождая пространство. Максимум, что можно встретить это часы, книги, документы и необходимые вещи.

Спальня женщины

Спальня для женщины – настоящая святая святых. Находясь в этой комнате, вы сможете узнать о ее хозяйке практически все: любит ли романтику, как она проводить свободное время, какие у нее вкусы…

В женской спальне преобладают яркие и нежные цвета. Практически все девушки обожают кремовые, персиковые, изумрудные и розоватые тона. Такие цвета могут напомнить обстановку домика Барби, но нет, помещение выглядит гармонично и красиво.

Особое внимание уделяется сочетаемости всех предметов. Представительница прекрасного пола готова обойти десятки магазинов в поисках подходящего предмета необходимого оттенка. Вся мебель также подбирается с особой тщательностью. При этом вся мебель должна быть изготовлена из одинакового материала и цвета. Но не забывают дамы и о функциональности. Рядом с кроватью обязательно должен стоять классический комод и трюмо с зеркалом, чтобы была возможность привести себя в порядок.

В женской спальне милые безделушки успешно сочетаются с полезными вещами. Фотографии с выпускного, разнообразные ракушки, милые мягкие мишки могут стоять на одной полке с научной литературой или коробкой с лекарствами. Без этих предметов, по мнению для прекрасной дамы, спальная комната будет не комфортной и не живой.

Безусловно, что написано выше не для всех является универсальным примером. Есть мужчины, обожающие шоппинг и украшающие спальню безделушками. Однако есть и женщины, любящие строгий строгость во всем.

«Место женщины – в спальне или на кухне». Как умирал теннисный сексизм в 70-х

Мировой подъем феминизма вновь проявился в искусстве: истории побед сильных женщин всегда были актуальны в Голливуде, а после избрания Дональда Трампа стали актуальны вдвойне из-за сексистских тонов американского президента.

Скоро на экраны выходит «Битва полов» – фильм о том, как 29-летняя Билли Джин Кинг в отчаянной борьбе за равноправие вызвала на корт и обыграла 55-летнего Бобби Риггса. Это один из самых известных спортивных сюжетов на вечную, как Радек Штепанек, тему. Теннис – один из немногих игровых видов спорта, где женщины собирают схожие с мужчинами аудитории, а сильные женщины уже почти полвека бьются за равные призовые со слабыми мужчинами.

Теннис

Три американских кинокомпании планируют снять фильмы о Билли Джин Кинг

21/04/2015 В 17:21

Замес случился в солнечные 70-е, когда мир накрыла вторая волна феминизма. Во время первой женщины уже получили равные с мужчинами избирательные права. Теперь прекрасная половина человечества боролась за остальные аспекты социального и юридического равенства, желая уничтожить любые проявления дискриминации.

Великая Билли Джин Кинг была первой во многом. Например, она первой заработала больше 100 тысяч долларов призовых за год, а еще первой в спорте открыто заявила о физиологическом предпочтении женщин мужчинам. С большой спортивной силой и известностью она осознавала большую ответственность, поэтому первой перенесла вопрос гендерного равноправия на теннисный корт.

Риггс был идеальным соперником. Достаточно известный (три «ТБШ»), но победимый (55 лет на день матча) веселый добряк наговорил нужных для подогрева градуса предложений не из сексистких убеждений, а ради забавы и заработка. Он был в первую очередь прохиндеем, шоуменом и подстрекателем, скучающим по вниманию, но точно не злым человеком. Кинг и Риггс стали супергероем и суперзлодеем великой спортивной истории: 30 тысяч зрителей на стадионе и 90 миллионов телезрителей увидели событие вживую, а теперь благодаря Голливуду о ней вспомнят или узнают еще больше.

На корт ее, словно Клеопатру, вынесли четыре мускулистых раба без верхней одежды.

Риггс подъехал на рикше, которую тащили модели. Он не без удовольствия играл нужного героя в шоу.

Место женщины – в спальне или на кухне. Скажу вам, почему я выиграю. Она женщина, а у женщин проблемы со стрессоустойчивостью. Они играют лишь на четверть от мужского уровня и должны получать не больше четверти наших призовых.

Соперничество с Бобби, и так существовавшее только для камер, закончилось в тот день на корте – после матча они остались друзьями. Риггс был всего лишь добрым шовинистом, каждый день ищущим азарта и ажиотажа – и того, и другого от «Битвы полов» он получил сполна.

Сейчас Билли Джин не любит, чтобы ее называли чемпионом по женским правам.

Кинг считает, что этим матчем спасла женский теннис. Да, «Битва полов» стала имиджевым скачком, но на деле женщинам в спорте просто не хватало профессионалов-организаторов. Поэтому куда более важной заслугой стало менее громкое событие: в 70-х Билли Джин с подругами и промоутером Глэдис Хэллман переписали женский теннисный тур.

В основе лежали три правила:

● каждая достойная теннисистка должна иметь доступ к соревнованиям

● каждую спортсменку должны ценить за ее достижения, а не за внешний вид

● призовые за год должны компенсировать потенциально потерянный год обучения на адвоката или доктора

Кинг положительно относится к фильму: «Они попросили благословения, и я не сомневалась. Валяйте, покажите, какой была жизнь в 73-м. В то время этот матч стал теннисной версией высадки на луну. Сегодня это может помочь многим признать себя такими, какие они есть».

Хорошие новости для равнодушных к гендерным спорам: cудя по трейлеру, фильм меньше внимания окажет теннису, больше – околоисториям, значит есть надежда на крутое кино, а не на очередную неловкую имитацию игры, как в «Уимблдоне».

Другие тексты Никиты Щекутина:

Шоу-тайм. Как и почему меняются правила тенниса«Мы не можем отказываться от игроков такого уровня». Первая чернокожая победительница УимблдонаЧитайте лучшие тексты сайта прямо в телеграме на вашем гаджете

Теннис

Битва полов: выпуск второй. 20 сентября в истории тенниса

20/09/2014 В 10:33

Ролан Гаррос

Бесподобный Роджер творил чудеса – Маэстро, мы скучали

ЧАС НАЗАД

Как удовлетворить женщину в постели

Не существует волшебного списка секретных уловок, которые заставят женщину полностью потерять ее в постели. Все разные, иногда очень разных, бла-бла-бла. Кто-то из нас направится прямо к партнеру, предлагающему эротическую электростимуляцию, например, кто-то убежит далеко-далеко. НО, есть несколько основных идей, которые применимы ко многим женщинам, если не ко всем. Ни одна из этих концепций не похожа на «прикоснись к этому секретному месту, чтобы заставить их закричать *», но больше на «Не надо грязной постели.(Честно говоря, это просто хороший жизненный совет.)

Когда на вашем пути появляется вульва, ваш первый шаг – поговорить с новым партнером о том, что ему может понравиться – и если вы с партнером, с которым вы были с годами продолжают говорить о .

Получите доступ ко * Все * Cosmo

«Будьте открыты и восприимчивы к обратной связи», – говорит Рене Хиллиард, доктор медицины, обученный акушер / гинеколог и коуч по сексу и отношениям. «Ушиб ягодиц каждый раз, когда она показывает указатель, это означает, что она и ее удовольствие не так важны для вас или даже что вы не уважаете ее тело. Отложите в сторону свое хрупкое эго и слушайте ».

Сексуальные предпочтения во многом похожи на то, как вы заказываете пиццу. Точно так же, как некоторые люди выкапывают корку из ананаса, пепперони или цветной капусты, у всех разный сексуальный вкус. Это потому, что сексуальные предпочтения разнятся по всему спектру, и то, что может кого-то возбудить, может иметь прямо противоположный эффект для других.

Итак, да, хотя каждый человек индивидуален, есть несколько важных вещей, которые вы всегда можете помнить, занимаясь сексом с женщиной.И если вы хотите раскрыть эти секреты, я настоятельно рекомендую вам 1) пообщаться и спросить своего партнера, чем он занимается, или 2) Обратитесь к советам в этой статье.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Потому что независимо от того, новый ли это партнер или кто-то из тех, с кем вы постоянно занимались сексом, большинство женщин жаждут в спальне вещей, о которых не обязательно просить. Другими словами, вы можете заглянуть в женский мозг.

* Хорошо, хорошо. Секретное место – клитор. Большинству женщин нравится какая-то стимуляция клитора – сильно ли вы жужжаете ли вы игрушкой, сосете ее или даже делаете очень мягкое непрямое нежное растирание из какого-то места, вроде как близко, но OMG, не прямо на клитор, FFS.

1. Музыка настроения

Делает все эпичнее. (Но составьте свой плейлист о сексе. Никто не хочет увлекаться этим, когда начинается «A Hard Knock Life» из «Annie».)

2. Абсолютно НУЛЕВОЕ давление

Серьезно, никакого. Ни о чем. Не делать того, что она не хочет делать, не испытывать оргазм, ничего. «Если она изо всех сил пытается достичь оргазма, давление, даже такое легкое давление, как вопрос« Вы близки? », Может ее выключить», – говорит Хиллиард, говоря правду. «Заранее просить ее сообщить вам, когда она будет готова к проникновению и когда она почувствует себя удовлетворенной, – это отличный этикет для спальни».

3. Немного подождать.

Бросок на ближайший этаж – это нормально, иногда, когда необходима драматическая расцветка, но по большей части медленное и устойчивое побеждает в гонке, как сказал известный сексолог Эзоп.«Дойдите до того момента, когда она умоляет о большем. Начните с негенитального контакта и медленно двигайтесь к товарам », – говорит Хиллиард. «Женщины запрограммированы расслабляться таким образом. Поэкспериментируйте с разной скоростью и силой прикосновения. Массаж киски – лучшее, что известно женщинам. Вы станете богом секса, если предложите его спонтанно ».

4. Использование игрушек

Игрушки отлично подходят для того, чтобы изменить вещи, вдохновить на фантазии и дать дополнительную стимуляцию, чтобы помочь кому-то преодолеть некоторые беспокойства обезьяньего мозга, блокирующие оргазм.

5. Время и внимание

Может показаться очевидным «ага», но вы будете удивлены тем, как быстро все может развиваться в данный момент. Для секса любого рода выбирайте живописный маршрут, а не короткий путь, советует сертифицированный сексолог Гейл Краудер. «Начинайте с макушки и спускайтесь до пальцев ног. Женщинам действительно нужно 10-20 минут, чтобы достичь оргазма, поэтому наличие терпеливого партнера помогает нам испытать сексуальное удовлетворение », – говорит она.

6. Бескорыстие

Единственное, что горячее, чем чувство приоритета, – это само солнце g’dam. «Женщинам нужен партнер, который ставит свои потребности на первое место и уделяет первоочередное внимание удовольствиям», – говорит эксперт по свиданиям Джайда Первис, старший вице-президент компании по сватовству Select Date Society. «Самое замечательное в том, чтобы быть бескорыстным любовником, это то, что ваш партнер захочет ответить взаимностью». (Что здесь кажется беспроигрышным.)

7. Безопасное пространство, свободное от суждений

«Секс не всегда идеален – случаются неожиданные вещи, такие как судороги, периоды, квифы, рвота и многое другое», – говорит клинический сексолог Кейн Джойланд. «Все они довольно распространены и могут показаться неудобными, но женщины хотят чувствовать себя в безопасности во время секса и знать, что все, что происходит, – это нормально и без осуждения». Это то, над чем стоит на 100 процентов посмеяться и от чего уйти, ммк?

8. Разновидность

Послушайте, никто не хочет всю ночь сидеть в одном положении. Новизна – это то, что волнует мозг, будь то новая сексуальная поза, игрушка или наряд. Тёми Морган, сертифицированный сексолог Sweet Vibes, предлагает больше играть в игры, экспериментировать с разными сексуальными позициями, заниматься сексом в разных местах дома и / или использовать игрушки.Причина: «Делать одни и те же движения и заниматься сексом в одних и тех же позах или в одном месте становится обычным делом для женщин, которые состоят в длительных партнерских отношениях или если они постоянно занимаются сексом с одним и тем же человеком».

9. Куннилингус наравне с фантазией любого чувака о минете

Вы знаете, как парни хотят, чтобы вы так увлекались сосанием их члена, что вы буквально любите, давясь и разрываясь? Мы хотим того же, когда у нас появляется голова. Нет, не надо плакать, но страстный энтузиазм никому не повредит.«Дайте ей знать, что вам нужна обратная связь. Спросите ее несколько раз, нравится ли вам это и есть ли что-нибудь, что вы могли бы сделать, чтобы сделать его еще лучше, – говорит Хиллиард. «Если вы не знаете, что делаете, учитесь. Это век информации, есть много ресурсов ».

10. Умение читать в комнате re: cuddling

Иногда вам хочется, чтобы вас обнимали и прижимали ложкой, иногда вы хотите остаться на противоположных сторонах кровати. Хотя эти предпочтения могут отличаться не только от человека к человеку, но и в зависимости от ситуации, лучше всего поговорить со своим партнером и узнать, что происходит.Просто простое «Могу я тебя обманывать?» или здесь что-то работает.

11. Непредвзятость

Может быть, вы хотите добавить игрушки или попробовать что-нибудь другое в постели. Быть уязвимым, когда вы обнажены, еще труднее, поэтому иметь партнера, которому вы можете доверять и с которым вы чувствуете себя в безопасности, является ключевым моментом.

12. Вокальный энтузиазм

Нет ничего более горячего, чем партнер, который просто рад быть с вами и не может перестать думать о том, насколько он вас сексуален или насколько вы его заводите.Стань громким и начинай нервничать. Скажите ей, как сильно вы хотите ее, и не переставайте думать о ней.

13. Спокойствие, когда дело доходит до защиты

Будьте готовы и предполагайте, что мы делаем это с презервативом, если иное не согласовано заранее. Не заставляй меня снять его на полпути и не смотри на меня ошеломленно, когда твой член высовывается из штанов, как будто ты никогда раньше не слышал слова «презерватив». Только не делай этого! Я уйду. Я действительно буду.

14. Оргазм

Секс не должен заканчиваться только мужским оргазмом, особенно если у нее его еще не было. Если после оргазма вы будете слишком истощены, позаботьтесь о ней заранее. Это не ракетостроение. Если вы точно знаете, что получите свое, разве вы не хотите, чтобы ваш партнер тоже развлекался?

15. Общение

Есть время и место для бессловесного секса, но иметь партнера, который спрашивает, чем вы занимаетесь, или хотите ли вы этого по-другому, тоже приятно.Вы не получаете никаких дополнительных очков за то, что добрались до финиша, не сказав ни слова.

16. Чистая постель

Это действительно, очень сложно позволить себе расслабиться и получить удовольствие, если вы чувствуете, как ваши икры при каждом ворчании соприкасаются с осадочными слоями пота, грязи и соприкосновений с одеялом Target. .

17. Запасное зарядное устройство для телефона

Если мне потом придется позвонить в Uber, я хочу иметь возможность слушать музыку или проверять Twitter на обратном пути, и я не смогу этого сделать, если по глупости позволю своему телефону просто гнить за девять с половиной минут, что мы занимались сексом.И если я останусь на ночь, я все равно могу проверить Твиттер, если ты заснешь раньше меня. Подай в суд на меня!

18. Прелюдия

Это не гонка до финиша! Вы можете не торопиться, рисовать и получать удовольствие. Немного терпения принесет вам долгий-долгий путь. Кроме того, если бы оргазм был единственным, что имело значение в сексе, я бы встречался с USB-устройством, которое заряжает мой вибратор.

19. Снятие носков

Пожалуйста, снимите носки перед сексом.Просто так странно видеть кого-то вроде полностью обнаженного, но все еще в носках, что это действительно может вывести вас из этого момента. К тому же, потом вы сталкиваетесь со странной вещью вроде: «А следовало ли мне оставить носки?» «Разве они не любят ноги?» «Они что думают, что мои ноги уродливые ?!» и погружение в яму тревожности, основанной на ногах, которая никому не нравится.

20. Реалистичные ожидания

Пожалуйста, не ложитесь со мной в постель только для того, чтобы превратиться из Джейка в бухгалтерский учет в Рона Джереми.Порно-секс – это круто и все такое, но секс в реальной жизни не всегда такой, и меня возмущает мысль о том, что для парня совершенно нормально перевернуть вас без слов и попытаться засунуть это вам в задницу, называя вас грязной шлюхой и Говорю, что он прикончит твои волосы. Мол, мы только что посмотрели три серии Frasier на вашем ноутбуке, перестаньте вести себя так, как будто ваш трансформируемый 2-х спальный диван – это секс-подземелье. Холод.

Карина Се
Редактор секса и отношений
Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао – подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делает женщину «потрясающей» в постели, по мнению 9 парней

Андрей ЗастрожновGetty Images

Хотите знать, что, по мнению мужчин, делает кого-то потрясающим в постели? Я знаю я знаю.Когда я впервые заметил эту ветку Reddit, я не решился щелкнуть. Боюсь, что я буду казаться тупицами, пишущими «глубокая глотка» и «двойное сальто назад на мой член» снова и снова. Но я был очень удивлен, увидев, что их ответы были на самом деле законными. Может мне стоит больше верить мужчинам? Лол, Джек.

Вот что они сказали …

1. Энтузиазм

«Энтузиазм – ключ к успеху. Хотя я бы добавил, что хорошие устные навыки всегда являются огромным бонусом. фантазии, которые заставляют обе стороны чувствовать себя в безопасности, чтобы поделиться некоторыми из своих самых диких любопытств друг с другом.Но главное – это энтузиазм ». [via]

2. Химия

« В основном, ее химия со мной. Лучший секс, который у меня был, всегда был с женщинами, которые больше всего хотели выебать мне мозги, и которые выражали это желание и действовали в соответствии с ним ». [Via]

Getty Images

3. Проявление желания

«Парни, как и женщины, хотят быть желанными. Когда женщина шепчет мне на ухо и говорит мне, как сильно она меня хочет, как горячо она меня находит, и она показывает это, тогда это лучшее сексуальное, что у меня будет. Я также собираюсь отдать себя ей в то же время ». [via]

4. Объятия после этого

« Дать понять, что она наслаждается моим телом, независимо от того, выражается ли это в разговоре, физическом (нога обхватывая мою талию, обхватывая руки) или иным образом. Кроме того, если она потом станет обниматься, это всегда будет здорово! » [via]

«Разговор о том, что приятно в данный момент»

5. Общительность

«Все разные.Если вы занимаетесь этим большую часть времени, это все, что вам нужно, чтобы быть открытым. И поговорим о том, что приятно в данный момент ». [via]

Кэрол Йепес, Getty Images

6. Открытость

«[Быть] открытым в отношении своих сексуальных желаний и того, что вам нравится». [через]

7. Не осуждаю

«Сексуальная совместимость. У меня есть несколько изгибов, и мне нравится находить девушку, которая хотя бы открыто занимается исследованием, даже если мы никогда не делаем этого. Речь идет о том, чтобы чувствовать себя комфортно в спальне, не опасаясь осуждения. Кроме того, самое сексуальное, что может носить женщина в постели, – это уверенность ». [via]

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

8. Творчество

«Моя жена придумывает небольшие подсказки о моих любимых вещах, и она действительно хорошо в них разбирается.Она знает, что я люблю ее задницу, поэтому она поставит зеркало так, чтобы, пока она едет на мне, я мог видеть все углы . Она удивительна, креативна и восхитительно внимательна “. [via]

9. Быть комфортно

” Когда женщине полностью комфортно исследовать все аспекты секса и физического удовлетворения, это потрясающий опыт. Очень важно иметь возможность эффективно общаться “. [via]

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как стать лучше в постели

В WH мы здесь, чтобы помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь. И в то время, когда сексуальное благополучие стало мейнстримом (см .: недавно появившийся обширный ассортимент секс-игрушек Boots и бум эротического звука, такого как приложение Dipsea, которое было загружено 300000 раз с момента запуска в декабре 2018 года), оно имеет смысл более откровенно поговорить о способах провести больше времени под одеялом.

Enter: наш удобный справочник советов по сексу для женщин. К вашему сведению, они нацелены на женщин, имеющих половые контакты с мужчинами, или людей, у которых есть пенисы, но многие из них могут быть применены к людям любого пола. Чтобы составить их, WH поговорил с исследователем сексологии доктором Дэни Кордо, чтобы выяснить, о каких остановках вам нужно знать, и как вы можете их запустить.

Вы, вероятно, уже знаете некоторые из этих советов по сексу для женщин, но мы гарантируем, что вы узнаете кое-что о некоторых неожиданных возбуждениях.

Когда вы здесь закончите, поумней поищите самые большие женские эрогенные зоны для лучшего оргазма (или просто оставьте эту веб-страницу открытой для вашего партнера, чтобы он тоже стрелял). И, если вы идете в одиночку, этот пятидневный план поднимет вашу игру с мастурбацией на новый уровень.

9 советов по сексу для женщин: как стать лучше в постели

1. Научитесь целоваться должным образом

Полноценные поцелуи повышают уровень дофамина в мозгу, нейромедиатора, возбуждающего желание, как у мужчин, так и у женщин. к исследованию в The American Journal of Medicin e.

Чтобы заставить свою вторую половину развлечься, попробуйте этот совет по сексу: медленно проведите языком по их губам или мягко прикусите зубами край нижней губы, советует сексолог Кэрол Куин.

Но, прежде чем вы подумаете о том, чтобы проверить этот совет во время сеша в жарком летнем бассейне, вы можете прочитать и дважды подумать, прежде чем заниматься сексом в воде.

2. Играйте ушами

Согласно опросу, уши, расположенные сразу за мошонкой, считаются той частью тела, которая при прикосновении может помочь мужчинам достичь своего пика.Кто знал, что это так возбуждает?

Добавьте это в свой список сексуальных техник: попробуйте осторожно покусывать или лизать их уши, когда они приближаются к оргазму, шепча что-то вроде: «Тебе нравится, когда я прикасаюсь к тебе?»

3. Не бойтесь мошонки

Пожалуйста, не кусайте и не щипайте: эта область особенно уязвима для резких ударов.

Так что же – это вверх по своей улице и стоит ли оно в девяти советах по сексу для женщин? По словам секс-тренера Чарли Гликмана, нежное сосание, сжатие или купирование, которые могут помочь некоторым мужчинам легче достичь оргазма во время секса.

Когда дело доходит до прелюдии, используйте эту технику Харвика: «Начните с руки вокруг обоих мячей, затем соедините их кончиками пальцев – как будто вы поднимаете салфетку с пола».

4. Вовлекайтесь в шею

Их шея вызывает такое же покалывание, как и ваша собственная, и исследование, опубликованное в журнале Ergonomics , показало, что затылок любит низкочастотные колебания.

Воспользуйтесь этим, поцеловав их шею сзади приоткрытым ртом и напевайте.«Комбинация тепла и вибраций поможет вызвать серьезные ощущения», – говорит сексолог Эмили Морс.

Или окунитесь в ящик с игрушками, чтобы ощутить вибрацию кончиками пальцев, и помассируйте их линию волос.

Все идет не совсем по плану? Прежде чем продолжить, убедитесь, что вы не делаете одну из шести самых больших ошибок, которые делают пары в спальне.

5. Не стесняйтесь с стержнем

Мужчины оценили верхушки стержня на оргазмическую чувствительность по сравнению с остальными нижними областями, говорится в обзоре, опубликованном в журнале BJU International .

Поскольку внутренние эректильные ткани лежат глубоко под поверхностью кожи, когда дело доходит до того, как взять себя в руки, лучшие советы по сексу для женщин расскажут вам, что многим парням нравится, что стержень держится довольно твердо. Сожмите его в кулак, двигаясь вверх и вниз и увеличивая давление на ходу.

6. Обратите внимание на их соски

Они хотели бы немного пообщаться, к вашему сведению. Мужчины, опрошенные для исследования в журнале Cortex , признали, что прикус – одна из их главных горячих точек.

Queen предлагает пососать одного из них, поглаживая ваш член рукой. «Сложение двух эрогенных зон вместе может быть очень приятным», – говорит она.

7. Возьмите головку

Головка полового члена, или головка полового члена, имеет значительно больше нервов, чем стержень, поэтому не экономьте на внимании. (По сути, кончик пениса ближе всего к клитору, хотя, по словам Кордо, он не так чувствителен. В этом отношении мы выигрываем.) придать им форму и надеть их на головку », – советует Квин.Затем используйте короткие медленные насосы, которые затягивают кончик.

Во время орального движения проведите языком по всей головке и мягко рассасывайте.

Сколько – это много? Прочтите опыт одной женщины: «Я пыталась заниматься сексом дважды в день в течение недели – вот что произошло».

8. Попади в задницу

Гликман в своей книге The Ultimate Guide to Prostate Pleasure называет предстательную железу (расположенную на расстоянии пальца внутри задницы) «мужской точкой G».

Чтобы достичь этой области, вызывающей оргазм, вам нужно вставить (хорошо смазанный) палец в заднюю часть вашего мужчины, направленный к передней части его тела, – говорит Куин.

Если ни вы, ни он не готовы к этому, вы также можете стимулировать простату, прикоснувшись к промежности.

9. Проведите вечеринку на промежности

Расположенная за мошонкой и перед задним входом, это место содержит эякуляторные мышцы джентльмена, которые при массаже могут сделать его удар еще более интенсивным, говорит Гликман.

Попробуйте совет Морса по оральному сексу: «Большим пальцем аккуратно потрите промежность круговыми движениями, сохраняя ритм с тем, что делает ваш рот.Прямо перед тем, как он собирается закончить, крепко нажмите на это место, чтобы вызвать оргазм, который превзойдет все оргазмы ».

Тогда попросите все, что хотите взамен, ессно.

10. Попробуйте грязные разговоры

Если вы хотите попробовать что-то новое, как насчет того, чтобы развлечься грязными разговорами? «Эротика и порнография – отличные источники вдохновения для примеров грязных разговоров и для выяснения того, какие грязные разговоры вас возбуждают», – говорит Сильва Невес, аккредитованный психосексуальный психотерапевт.

Не могли бы мы также предложить второй просмотр Бриджитона для некоторых простых – но сексуальных – острот? Хотя, возможно, вам не понадобится вдохновение из внешних источников. «Мозг – это главный половой орган, поэтому непредвзятое рассмотрение собственных сексуальных фантазий может стать еще одним местом, где вы найдете много вдохновения», – добавляет Нивз.

11. Сделайте им тантрический массаж

Включение чувственного тантрического массажа в ваш репертуар может быть очень сексуальным. Здесь немного сложно вдаваться в подробности, но обратитесь к полному руководству по WH здесь.

Перезаряжаемый аспиратор для клитора Starlet 2

Бабник
lovehoney.co.uk

69,99 фунтов стерлингов

Клиторальный вибратор Supersex Rabbit Ears

Трейси Кокс
lovehoney.co.uk

29,99 фунтов стерлингов

Desire Luxury Аккумуляторный вибратор для точки G

Любовь, медовое желание
люблю мед.co.uk

59,99 фунтов стерлингов

Пом – Слива

Dame продукты
cultbeauty.co.uk

£ 95,00

Ева II

Dame продукты
cultbeauty.co.uk

135,00 фунтов стерлингов

Кип – Лимон

Dame продукты
cultbeauty.co.uk

85,00 фунтов стерлингов

Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как доставить удовольствие женщине в постели – советы для лучшего секса

Хотя каждая женщина будет получать удовольствие от секса по-своему, есть некоторые вещи, которые гарантированно подарят женщине, в которой вы находитесь, отличный сексуальный опыт.

Избегайте ее гениталий

Это может показаться странным советом, но слишком часто мужчины слишком рано обращают внимание на область гениталий.

Вы можете услышать, как женщина поет сексуальные похвалы мужчине, который может определить ее клитор кончиком языка, или тому, кто просто толкает его, но это не будет одинаковым для каждой женщины – одно и то же для каждой женщины это то, что ей бы понравилось, если бы вы потратили время на полное изучение ее тела, целуя, облизывая и касаясь повсюду, чтобы она полностью возбудилась, когда вы, наконец, нацелитесь на ее вульву и клитор.

Советы для лучшего секса

Используй свой голос

Сообщать о своем удовольствии во время секса, а также о сексе: “Тебе это хорошо?” или “Тебе это нравится?” творит чудеса с ее сексуальным опытом. Это не только дает ей хорошее представление о том, какие движения делают это для вас (что само по себе усиливает ее собственный сексуальный опыт), но также означает, что у нее есть способ сообщить вам, когда ей действительно нравится то, что вы делаете, или когда это на самом деле не делаю этого для нее.

Не стесняйтесь одарить ее комплиментами, ведь вы тоже приступаете к сексу – ее груди, запаху ее шеи, ее коже, ее губам, бедрам, талии, ощущениям ее влагалища. на пенисе и так далее.Чем увереннее она будет чувствовать себя обнаженной в постели с вами, тем сексуальнее она будет себя чувствовать … что приносит больше удовольствия вам обоим.

побаловать ее

Одна из основных причин, по которой женщинам не удается достичь оргазма во время секса, заключается в том, что они чувствуют себя «виноватыми» за то, что занимают слишком много времени или требуют так много усилий. Поэтому вместо того, чтобы расслабиться и позволить вам довести их до оргазма, они беспокоятся о том, что это займет слишком много времени, и в результате вообще не достигают кульминации!

Так что облегчите ей задачу, не дав ей выбора, кроме как расслабиться и наслаждаться этим. Скажите ей, что сегодня ее ночь – вы не будете испытывать оргазм и не будете пытаться – вы просто потратите свое время, исследуя и стимулируя ее. Сделайте ей массаж всего тела, чтобы расслабить ее физически и морально, а затем по-настоящему исследуйте ее тело и выясните, что ей нравится больше всего.

Как только исчезнет необходимость торопиться, ей будет легче и быстрее достичь оргазма.

Соло-секс: польза для здоровья от мастурбации

Попробуйте эту удобную позицию

Большинству женщин трудно достичь оргазма во время проникающего секса, но есть способ обойти это – использовать руки.

Когда вы окажетесь сверху, проведите рукой вниз между вами (вам нужно будет положить вес тела на другой локоть или руку и слегка наклониться в одну сторону) и потрите ее клитор во время толчка. Поскольку клитор находится над входом во влагалище, иногда он не стимулируется напрямую во время проникновения, и ваша рука может помочь решить эту проблему.

Это отличный способ достичь одновременного оргазма, который оставит поистине незабываемые впечатления.

Найдите любовь, романтику и развлечения с Saga Dating, сайтом, которому вы можете доверять – мы являемся членами Ассоциации онлайн-знакомств.Создайте свой бесплатный профиль сегодня и просмотрите более 100 000 потенциальных совпадений.

Используйте немного смазки

Хотя не у всех женщин бывают проблемы с сухостью, у многих есть и даже те, у кого нет – например, женщины в возрасте 20 лет – будут гораздо больше получать удовольствие от секса со смазкой.

Лубриканты на силиконовой основе делают все более чувственным, потому что то, что может быть неудобным при трении, превращается в восхитительно сексуальное скольжение простым сжатием тюбика или флакона.Используйте его сначала на ее груди (см. Выше, как избегать ее гениталий), а затем на ее гениталиях и на ваших.

Сиски Грин – автор книги «Как взорвать разум в постели»

Подпишитесь сегодня всего за 3 фунта стерлингов за 3 выпуска . ..

Трейси Кокс раскрывает 15 вещей, которые делают женщин хорошими в постели

Чего мужчины хотят от женщин в спальне?

Мы все слышали одно о «даме на улице и шлюхе в спальне», но насколько правдиво это высказывание?

После нескольких лет исследований и написания статей о сексе, я бы сказал, что немало – по крайней мере, во второй половине.

За исключением того, что я бы заменил слово «шлюха» более многословным, но более точным описанием: «женщина, уверенная в сексуальности, предприимчивая и знающая, чего она хочет».

Ирония заключается в том, что женщины часто подавляют свою авантюрную сторону, когда они встречают кого-то, что им действительно нравится, из страха, что это помешает им восприниматься как «материал для жены».

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Эксперт по отношениям Трейси Кокс раскрывает причины, по которым женщины считаются хорошими в постели (фото из файла)

Я часто это вижу: женщины, которые обычно наслаждаются слегка «извращенным» сексом, убавляя непослушный объем когда они серьезно относятся к кому-то.

Они отчаянно стараются не быть «распутной» девушкой, чтобы он мог отвезти их домой, чтобы встретить свою маму, забывая, что «распутная» девушка – это та, которую он не может дождаться, чтобы похвастаться парням и хочет насиловать в постели . Не надо.

Сохраняйте обычную дерзость и усиливайте озорство, а не уменьшайте его. Это одна из 15 причин, по которым женщин считают «хорошими в постели». Сколько можно поставить галочку?

15 вещей, которые сексуальные женщины делают в постели

1. Они инициируют секс

«Она не инициирует секс» – это основная мужская жалоба.

Если вы всегда предоставляете ему право на успех, сообщение будет громким и ясным: я занимаюсь сексом только потому, что вы хотите секса.

2. Они непредвзяты

Женщина, у которой нет автоматической реакции коленного рефлекса «Нет!» на предложение чего-нибудь немного необычного, сопровождаемое выражением отвращения «Я всегда знал, что ты странный», приносит большие баллы в постели.

Истинное определение «извращенного» – это то, что вы себе не представляете.

У каждого есть фантазии или пристрастия, которые немного странны, но мы думаем о своих собственных как о «причудливых», а о других – как о извращенных.

Трейси призывает женщин усилить озорство, а не уменьшить его

Если ваш партнер предлагает сделать что-то, о чем вы сами не думали, подумайте: будет ли то, что он хочет сделать, навредит мне или ему (или кому-то еще, если больше, чем вы двое) физически или эмоционально?

Если ответ отрицательный (или он включает в себя приятную для себя боль, например, шлепки), то в чем проблема?

Женщины, которых мужчины считают хорошими в постели, открыты для идей.

Но это не значит, что они согласятся на все…

3. Но они не боятся сказать «нет»

Женщины, которые говорят «да» на любые просьбы, просто чтобы доставить удовольствие своим партнерам, противоположны сексуальности.

Я консультировал одного мужчину, который потерял влечение к своей девушке, потому что он мог предложить практически все в сексуальном плане (и я имею в виду что угодно), и она согласилась на это.

«Это явно не было настоящим удовольствием», – сказал он.

«Она внимательно наблюдала за мной, чтобы убедиться, нравится ли она мне. Она никогда не отпускала, никогда не погружалась в данный момент.

«Она понятия не имела, что ей нравится, а что нет. Это было огромным препятствием. С таким же успехом я могла бы купить секс-куклу ».

Иногда приятно побаловать своего партнера тем, что он делает больше, чем вы.

Но в остальное время сексуальная честность важна.

4. Они могут справиться с тем, чтобы увидеть его «темную сторону»

Есть темная сторона мужской сексуальности, которая действует на изначально примитивном уровне.

Дайте волю волю, и вы не сможете не увидеть свидетельства грубых, неконтролируемых эмоций.

Это «неконтролируемый» аспект, который беспокоит некоторых женщин.

Мы думаем: если ему так нравится заниматься этим, что произойдет, если другая женщина ударит его? Как я могу поверить, что он скажет «нет»?

Ну . .. не можешь.

Но женщины в наши дни так же склонны изменять, поэтому он думает о том же, когда смотрит на ваше экстатическое «лицо оргазма».

На самом деле, чем чаще вы видите доказательства его похоти типа пещерного человека, я бы сказал, тем меньше у вас шансов, что кто-то другой это увидит!

В спальне важно сочетать все, так как и мужчинам, и женщинам нужно немного разнообразия (фото из файла)

5.Им нравится разнообразие

Я получаю сотни писем на эту тему: Почему она не … смотреть порно со мной / позволь мне сбрить ей лобок / оставить обувь / смотреть в зеркало / мастурбировать для меня / выходить на улицу без нижнего белья на?

Во всех своих просьбах он в основном говорит, что дай мне то, что я не привык видеть или делать.

Представьте, что вы каждый вечер едите одно и то же – гамбургер.

Вы бы попробовали разнообразить вкус. Однажды вечером вы подали бы его с сыром. Следующий бекон. Затем авокадо и бекон.Тогда, может быть, соленые огурцы . .. вы понимаете.

Спать с одним и тем же человеком всю оставшуюся жизнь – это все равно, что есть одну и ту же еду снова и снова: вы должны немного смешать ее.

Его стремление к разнообразию не должно угрожать. По правде говоря, вам обоим нужно разнообразие.

6. Они знают, чего хотят

Есть еще одна причина, по которой женщины чувствуют себя обиженными, когда их партнер предлагает попробовать что-то новое.

Мы думаем: «Ты не думаешь, что мне бы хотелось чего-то другого, кроме двух быстрых схваток за грудь, а затем скольжения твоей рукой вниз?».

Если да, я бы хотел большего, попросите!

Не играйте пассивно – будьте в зачинщике. Подумайте, что работает для вас и что вам нужно для регулярных, сердечных оргазмов, и дайте ему знать.

Не играй пассивно в спальне, говорит Трейси. Подумайте, что вам подходит, и дайте ему знать (фото из архива)

7. Они хороши для его пениса

Мужчины беспокоятся не только о размере, но и о том, насколько это сложно, как долго он остается твердым и как выглядит .

Женщины, которые успешно сексуально нагружают комплименты его пенису, обращают на них внимание, разговаривают с ним (избегая таких слов, как «вилли» и «подмигивать», которые подходят для того, чтобы вставать с постели, но не годятся, пока они находятся в ней) .

8. Они знают, что он не робот

У пенисов есть хозяева.

Иногда у хозяев бывают выходные: они плохо себя чувствуют, страдают похмельем, испытывают стресс или чем-то обеспокоены.

Это означает, что они не работают на высшем уровне.

Женщины, у которых шаткая эрекция или ее отсутствие на ходу, и которые не придают большого значения, если он эякулирует слишком рано, перестают превращать временные проблемы в регулярные проблемы.

Его эрекция не происходит автоматически, и его пенис стареет, как и все остальное. Убедите его, что это нормально, а не вести себя так, будто это личное оскорбление.

9. Они великолепны в оральном сексе, и им нравится его получать.

Я всегда утверждал, что то, насколько кому-то нравится давать и получать оральный секс, является показателем того, насколько хорошо они будут в постели.

Несмотря на то, что это то, чем занимается практически каждая западная пара на регулярной основе, прикладывать рот к чьим-то гениталиям и позволять им делать то же самое с вами – это чертовски интимно.

Оральный секс гораздо более личный, чем половой акт, и признание с обеих сторон означает, что вы не брезгливы и принимаете, что секс грязный, потный и нелюбимый.

10. Они тактично отзываются о себе.

Каждый мужчина, с которым вы занимаетесь сексом, хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было (из-за эго, а также потому, что, если он вас любит, он хочет, чтобы вы были сексуально удовлетворены).

Ему нужны указания, как доставить вам удовольствие, но он не хочет спрашивать прямо, опасаясь показаться глупым.

Наградите себя золотой звездой, если вы дадите инструкции с комплиментами, написанными сверху: «Боже, который чувствует себя фантастически», прежде чем вы положите руку на его, чтобы показать ему, как вы действительно хотите, чтобы это было сделано.

11. Они шумят (но не слишком сильно)

Вы когда-нибудь занимались сексом с кем-то, кто был очень тихим и совсем не шумел?

Это нервирует: мы полагаемся на стоны как на обратную связь о том, что наш партнер хорошо проводит время.

Не менее тревожны, однако, «крикуны»: люди, которые производят так много шума, что вы не можете расслабиться, опасаясь, что люди их слушают.

Где-то посередине просто отлично.

12. Они довольны своим телом

У всех нас есть колебания в изображении тела, но женщина со средним телом, которая любит, когда на нее смотрят и которой восхищаются обнаженной, по крайней мере половину времени, выигрывает у супермодели, которую ему не разрешают видеть или касаться местами, опасаясь прикоснуться к (воображаемым) «жирным кусочкам».

13. Им нравится наряжаться

Каждый мужчина, с которым вы занимаетесь сексом, хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было (из-за эго, а также потому, что, если он вас любит, он хочет, чтобы вы были сексуально удовлетворены)

Это иронично что мы думаем, что мужчины проводят все свое время, мысленно раздевая нас глазами, и на самом деле часто происходит обратное.

Добавляют стринги, бюстгальтер пуш-ап, пару каблуков, резиновое платье.

Выглядеть толстым или выглядеть смешно – это основная причина, по которой женщины не надевают наряд Batgirl / чулки и корсет.

Если вы честно считаете, что то, что он хотел бы, чтобы вы носили перед сном, действительно нелестно, наденьте пару туфель на каблуках и сексуальный бюстгальтер и вместо этого выходите на улицу. Часто это все, что нужно.

14. Они прославляют его – и не показывают его – друзьям

Продолжительный поцелуй в губы вместо поцелуев у его щек, когда он в компании, дайте другим понять, что вы находите его привлекательным.

Если вы скажете другу, что вам нравится заниматься с ним сексом, и что он на большой стороне (и т. Д.), Он также почувствует себя десятифутовым ростом.

Чего нельзя сказать вашему болтливому другу, что у него проблемы с эрекцией, что он страдает преждевременной эякуляцией и безнадежно лежит в постели.

15. Они не симулируют оргазмы регулярно

Удивлены словом «регулярно»?

Если он делает все правильно и занимался этим целую вечность, и вы просто не собираетесь перегибать палку (вы устали, не в настроении, беспокоитесь, потому что у вас скоро начнутся месячные), это иногда кажется добрее подделки.

Я не знаю ни одной женщины, которая не делала бы это время от времени.

Проблема в том, чтобы притвориться, что вы никогда не испытывали с ним оргазма или испытываете его редко.

Как он когда-нибудь научится давать вам один, если он думает, что вы получаете их регулярно?

Если вы не испытываете с ним настоящих оргазмов, где стимул заниматься сексом?

Посетите traceycox.com, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям от Трейси или увидеть ее ассортимент

6 вещей, которые нужны женщинам для удовлетворительной сексуальной жизни

1 .Знать, что вам нравится и не нравится в спальне

Первое, что вам нужно, чтобы получить удовольствие в постели, – это знать, что вам нравится, , – говорит доктор Кернер. «Знание того, что вам нравится, что вас возбуждает, что вас отвлекает, стимуляция, которая вам нужна, чтобы пройти через процесс возбуждения, позиции, которые вам нравятся, и партнера, который может танцевать с вами таким образом и знает танец, – это полезно », – объясняет он.

Также важно уметь передать эти желания своему партнеру, добавляет он.«Если вам неудобно делиться тем, что вы хотите, представьте то, что вы хотите, в форме фантазии», – предлагает Кернер. Например, вы можете рассказать своему партнеру, что вы мечтали о том, как вы двое целовались, как подростки ». используйте возбуждающую, стимулирующую речь », – говорит он. «Это поможет привести вас к тому сексу, который вы хотели бы иметь». Мастурбация также может помочь женщинам узнать, что им нравится в постели, и почувствовать себя более сексуальными.

2. Способность сосредоточиться на моменте и отключиться от шума

При нашем напряженном образе жизни отвлекаться – это нормально, даже если мы предпочитаем сосредоточиться на романтике.Но особенно женщинам важно сосредоточиться на настоящем моменте. «Вы хотите находиться в расслабленном месте, где ваш мозг действительно деактивируется, чтобы вы могли испытать полное возбуждение и оргазм», – объясняет Кернер.

Наука поддерживает идею о том, что отключение шума может помочь женщинам улучшить свою сексуальную жизнь. Исследование, опубликованное в сентябре 2017 года в журнале Journal of Sexual Research , показало, что женщины сообщили о значительном улучшении сексуального влечения, общей сексуальной функции и уменьшении сексуального дистресса после восьми сессий программы осознанности.Другое исследование, опубликованное в 2018 году в журнале Journal of Sex and Marital Therapy , показало, что женщины, которые медитировали, имели более высокие показатели сексуальной функции и желания.

Если вы все еще думаете, что больше думаете о своем списке дел и меньше о том, что происходит в спальне, фантазии могут помочь вам сосредоточиться. «Я думаю, что фантазия – действительно мощный способ отключить тревожный мозг», – говорит Кернер. «На протяжении многих лет беседуя с пациентками, многие действительно фантазируют во время секса естественно или сознательно именно по этой причине, чтобы войти в более глубокое состояние возбуждения.

3. Позитивный образ тела и сексуальная уверенность в себе

Если женщине не нравится свое тело, ей может быть сложнее получать удовольствие от секса. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что образ тела, включая беспокойство по поводу веса, физическое состояние, сексуальную привлекательность и мысли о теле во время сексуальной активности, предсказывает сексуальное удовлетворение у женщин. Результаты показывают, что женщины, испытывающие низкое сексуальное удовлетворение, могут получить пользу от лечения, направленного на эти конкретные аспекты образа тела.

Другое исследование, опубликованное в Electronic Journal of Human Sexuality , показало, что частота упражнений и физическая подготовка повышают привлекательность и повышают уровень энергии, что позволяет людям чувствовать себя лучше. В качестве бонуса те, кто чувствует себя лучше, могут считать, что они более сексуально желательны и могут лучше себя вести. «И для мужчин, и для женщин отрицательный образ тела может мешать и быть сдерживающим фактором», – говорит Кернер. «Позитивный образ тела может повысить уверенность в себе – у меня были пациенты, которые сбросили фунт или два или начали тренироваться и обнаружили, что их сексуальная самооценка повысилась.

В любом случае важно понимать, что ваш партнер не зацикливается на нескольких лишних килограммах, ваших растяжках или шраме от кесарева сечения, когда вы вместе лежите в постели. «Необязательно иметь идеальное тело, чтобы иметь возможность наслаждаться своей сексуальностью», – говорит Кернер. И ваш партнер, вероятно, считает, что вы идеальны таким, какой вы есть. «Личные вкусы многих мужчин не соответствуют тому, что СМИ называют идеальным телом, – добавляет он. – И, конечно же, во время секса и глубокого возбуждения мужчины, как правило, больше сосредоточены на деталях и опыте секса, чем на чье-то тело.”

4. Доверие и эмоциональная безопасность в ваших отношениях

Трудно устроить беззаботную возню, если вы чувствуете себя разобщенными со своей второй половинкой или беспокоитесь о верности своего партнера. Если вы думаете, что у вашего партнера может быть роман, важно решить эту проблему. Чтобы начать разговор без конфронтации, Кернер предлагает сказать что-нибудь вроде: «Я чувствую, что в последнее время мы не общаемся, а вы всегда разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.Это просто заставляет меня чувствовать себя немного небезопасно в отношениях ». Затем объясните, что вы хотите, чтобы ваши отношения и сексуальная жизнь были приоритетом, потому что вы их цените.

5. Чтобы знать статус сексуального здоровья вашего партнера

Никому не нравится неудобный вопрос: «Когда вы в последний раз проходили тестирование на ЗППП?» или обсуждение предыдущих партнеров или противозачаточных средств, но не бойтесь задавать вопросы о сексуальной истории вашего партнера. Вы даже можете придать дискуссии позитивный оттенок, предлагает Кернер, сказав что-то вроде: «Я нахожу вас очень сексуальной, и мне интересны отношения с вами.Но чтобы в полной мере насладиться собой, я хочу поговорить о наших сексуальных историях и затронуть ту же страницу о безопасности ». Если ваш партнер не открыт для обсуждения, он или она может не подходить для вас.

6. R ight Продукты, которые сделают секс более комфортным

Хотя широко известно, что женщины определенного возраста, как правило, испытывают сухость влагалища, даже более молодые женщины могут с этим бороться. Чтобы сделать жизнь более комфортной, попробуйте использовать смазку; но будьте разборчивы в выборе того типа, который вы покупаете, потому что между ними есть ключевые различия.Кернер, который рекомендует натуральную смазку Sliquid на водной основе, также подчеркивает важность прелюдии, чтобы вы могли смазывать естественным путем. «Вы можете быть возбуждены физически, но не морально, или наоборот, поэтому вам просто нужно дать себе больше времени, чтобы разогреться», – объясняет он.

Как взять себя в руки в постели: 7 способов взять на себя ответственность

Ощущение ответственности в спальне у всех разное – это не всегда стереотипная фантазия о черной коже и кнутах (хотя совершенно нормально, если это вам нравится). Чтобы понять, как взять под контроль спальню таким образом, чтобы вы чувствовали себя чертовски сексуально (как будто вы заново играете какую-то феминистскую порно-сцену), требуется немного самоанализа.

Нас постоянно бомбардируют сексуальными правилами, которых, откровенно говоря, не существует, но представьте, как бы вы могли провести без них умопомрачительное время. Обретение контроля в постели означает подлинное самовыражение в любой форме. Итак, спросите себя: что дает вам силы? Вот как это найти:

1. Отбросьте ярлыки

Мы все боимся быть «плохими в постели» – поэтому часто один партнер отодвигается на задний план и позволяет другому вести машину.Но сама идея «быть прекрасным любовником или« это хорошо »против« это плохо »» вредна, говорит педагог по вопросам отношений и сексуальности Логан Левкофф. То, что вы хотите от секса, – это то, что вы хотите от секса; избавление от произвольных суждений о том, что хорошо, – это первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свои сексуальные контакты.

2. Детские разговоры о сексе

Нет ничего удивительного в том, что многие люди, особенно женщины, изо всех сил пытаются просить, чего они хотят, в постели. Кажется, что динамика власти присутствует всегда, независимо от пола и пола.Сари Купер, основатель и директор Центра любви и секса, рекомендует двигаться по этим канатам, проводя сеанс вопросов и ответов со своим партнером на нейтральной территории. Может быть, это звучит очевидно: скажи моему партнеру, чего я хочу, и спроси, чего он хочет – , какая новая идея! Я знаю, что вы уже думали об этом, и я знаю, что это сложно. Вот почему Купер рекомендует проводить вопросы и ответы в не связанном с сексом месте – скажем, в полке с консервированными продуктами в продуктовом магазине.

Начните с обдумывания вопросов, которые вам нужно задать.«Чем более подробны вопросы, тем лучше для моделирования такого типа обсуждения, которое является кокетливым, но стремящимся учиться», – говорит Купер. Строго убедитесь, что слово человеку, отвечающему на вопросы. После того, как вы спросите своего партнера обо всем, что ему нравится, что он любит или хочет попробовать, вы можете ответить на те же вопросы. «Это создает нейтральный способ обмена информацией без какой-либо борьбы за власть, запугивания и меньшего страха, предлагая большую уязвимость для обоих партнеров», – говорит Купер.

Одно, чего вы не хотите делать, – это заваливать вашего партнера допросом о ваших коллективных желаниях посреди продуктового магазина.Так что пусть это будет обычным делом и придерживайтесь одной темы за раз: начните с фантазий, на следующей неделе попробуйте обсудить оргазм, отложите изгиб на следующий месяц.

3. Примите смущение

Итак, вы находитесь в проходе консервов и только что сказали своей девушке, что то, что она делает с языком, было бы намного лучше, если бы она просто сдвинула его немного влево – и ты бы хотел, чтобы пол открылся и поглотил тебя целиком, спасибо. «Когда речь заходит об этих вещах, никто не бывает супер крутым и мягким», – говорит Левкофф.

Почему вы ожидаете, что от природы у вас так хорошо получится говорить о сексе? Кто? Не для того, чтобы у вас были плохие воспоминания о внеклассных уроках игры на фортепиано, но: Практика делает совершенство. Сделай это один раз. Чувствую себя странно. Сделай это снова. Чувствую себя еще более странным. Все еще не получаете то, что хотите? Продолжайте и краснеть до такой степени, что вы уверены, что проделываете дыры в одежде. Все нормально. «С самого начала признавайте неудобства», – говорит Левкофф. Смущение, связанное с разговором о сексе, не в вашей власти, но то, как вы с этим справляетесь.

4. Запишите

Хорошо! Попробуйте составить список того, что вы делаете и не любите в постели, – говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог из Института интимности в Колорадо. «Разделите половые акты на красный, желтый и зеленый», – говорит она. «Красный, если вы знаете, что не хотите, чтобы эти части вас касались, желтый, если вы не уверены, но желаете исследовать, и зеленый для тех областей, которые являются сильными сторонниками».