В чем содержится коэнзим q10: Источники коэнзима Q10

By | 10.08.1977

Оливковое масло – естественный источник коэнзима Q10 и безопасная альтернатива добавкам.. Статьи компании «ООО Оливагифт»

   Коэнзим Q10 (CoQ10 ) содержится в каждой клетке организма и участвует в выработке 95 % всей клеточной энергии, он сохраняет жизнеспособность митохондриям. CoQ10 сохраняет структуру молекул эластина и коллагена.

  Таким образом, коэнзим Q10 – это здоровье организма, наша молодость, сочность. С возрастом, человек теряет необходимый уровень CoQ10 . Но, нам дан уникальный продукт, который решает и эту проблему. Оливковое масло 100% экстра виржен является одним из лучших естественных источников CoQ10  .
   Согласно, выводам, которые изложили ученые Pravst , K. Žmitek , J. Itemitek в своей книге,
содержание коэнзима Q10 в продуктах питания и стратегия обогащения, продукты
содержащие более 46 мг. коэнзимаQ 10 на литр оливкового масла, считаются очень богатым
источником CoQ10. Но, в оливковом масле экстра класса, чаще всего, этот показатель намного
выше. Типичная суточная доза CoQ10 для взрослых составляет от 100 до 200 мг, что делает
почти все оливковое масло богатым источником антиоксиданта.
   Предыдущее исследование, сравнивающее различные сорта из нескольких стран, показало, что
CoQ10  в значительной степени определяется генетическими факторами; самое высокое
содержание было отмечено у сорта Ходжибланка (98  мг / л), за которым следуют Picual (63  мг / л) и Arbequina (58  мг / л). Значения 77,5  мг / л содержания CoQ10  были обнаружены в испанском оливковом масле сорта Picual. Эти результаты подтверждают, что EVOO являются одним из лучших естественных источников CoQ10 в диете.

    Поскольку в настоящее время потребление CoQ10 в развитых странах недостаточно для компенсации возрастного снижения, стимулирование потребления EVOO может быть хорошей альтернативой добавкам.
Купите чилийское оливковое масло экстра класса, сорт Пикуаль Las 200 по отличной цене.

КОЭНЗИМ Q10 С ГИНКГО N100 КАПС

Бренд Irwin Naturals

Коэнзим Q 10 с Гинкго – источник жизненной энергии для сердца, сосудов и всего организма. Важнейшее и незаменимое вещество в организме человека. Мощный антиоксидант естественного происхождения.

Источник жизненной энергии для сердца и сосудов

комплексная защита от атеросклероза, ИБС, гипертонии, нарушений мозгового кровообращения;

показан к применению при всех сердечно-сосудистых заболеваниях;

самый мощный жирорастворимый антиоксидант естественного происхождения;

нормализует артериальное давление;

улучшает обменные процессы в печени;

крайне необходим при диабете и заболеваниях органов дыхания, ожирении и мышечной дистрофии, пародонтозе, хронических инфекциях и других болезнях;

значительно улучшает энергетику организма, позволяет легче переносить физические нагрузки, незаменим для спортсменов;

снимает синдром хронической усталости, укрепляет иммунную систему;

облегчает течение и ускоряет выздоровление после тяжелых заболеваний;

замедляет старение организма;

клинически доказана эффективность и безопасность;

наиважнейшее вещество в организме человека;

рекомендован специалистами к постоянному применению.

Коэнзим Q10 (убихинон) – самое важное натуральное вещество для укрепления сердца и сосудов, участвующее в процессе синтеза клеточной энергии. Он синтезируется в организме, а также является незаменимой составляющей питания. Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы, как сердце и печень, почки и поджелудочная железа. Его нехватка может вызывать и усугублять ряд заболеваний, в том числе кардиологические. Сердце наиболее чувствительно к недостатку коэнзима Q10, так как процессы метаболизма в сердце наиболее активны, а коэнзим Q10 обладает свойством стабилизировать клеточные мембраны сердечной мышцы.

Коэнзим Q10 является мощным антиоксидантом естественного происхождения, превышающим по антиоксидантной активности витамин Е.

Растение гинкго билоба содержит специфические вещества, способствующие улучшению кровоснабжения головного мозга, замедляя процессы старения мозга.

С одной стороны, гинкго дополняет действие коэнзима Q10, с другой – сам благоприятно влияет на картину крови и на состояние сосудов, предотвращая образование тромбов, улучшая микроциркуляцию крови. Важно, что гинкго билоба обладает кардиопротекторными свойствами и положительно влияет на липидный обмен. Поэтому оптимальное сочетание этих двух компонентов в препарате «Коэнзим Q10 с Гинкго» делает целесообразным его приём при любых сердечно-сосудистых заболеваниях.

«Коэнзим Q10 с Гинкго», выпускаемый компанией «Ирвин Нэчуралз» с 1993 года, уже доказал свою конкурентоспособность среди множества подобных препаратов и выгодно выделяется среди них благодаря своим неоспоримым преимуществам:

-Препарат «Коэнзим Q10 с Гинкго» отличается высоким содержанием и качеством CoQ10, что позволяет полностью восполнить его дефицит в крови и тканях. В компании «Ирвин Нэчуралз» научились получать коэнзим Q10 фармакологически безупречной чистоты.

В каждой капсуле содержится по 30 мг коэнзима Q10 и 370 мг гинкго.

-Оптимальное сочетание CoQ10 с порошком из листьев гинкго билоба усиливает действие препарата, способствует быстрому усвоению и максимальному эффекту от приёма. Растение гинкго билоба (Ginkgo Biloba) содержит специфические вещества, способствующие лучшему снабжению мозга кровью и кислородом.

-Важно, что мощный антиоксидант естественного происхождения CoQ10 представлен в нём в жирорастворимой форме, потому что так называемая водорастворимая форма крайне неэффективна и очень быстро разрушается из-за своей нестабильности.

-БАД «Коэнзим Q10 с Гинкго» не содержит запрещенных допинговых средств, что подтверждено сертификатом Антидопингового центра в соответствии с международными стандартами ВАДА (Всемирного антидопингового агентства, Монреаль, Канада).

-«Коэнзим Q10 с Гинкго» вошел в список препаратов (средства восстановления), рекомендованный Центром спортивной подготовки сборных команд РФ.

-Его клинически доказанная эффективность и безопасность обеспечены научно обоснованным и сбалансированным составом, высочайшим качеством натурального экологически чистого сырья и использованием новейших технологий.

«Коэнзим Q10 с Гинкго» занимает особое место в линейке кардиологических БАД, применяемых как в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, так и необходимых при комплексной коррекции этих заболеваний для оптимальной сбалансированности питания.

Регулярное применение «Коэнзим Q10 с Гинкго» делает меню как «сердечника», так и спортсмена максимально здоровым и полезным и позволяет предупредить развитие или прогрессирование практически всех самых распространенных болезней сердца и сосудов.

Состав 3-х капсул:

Коэнзим Q10 90 мг

Гинкго билоба 1110 мг

Витамины для собак Unitabs Senior Complex с Q10 100таблеток

Конечно, мы хотим, чтобы наши собаки были здоровы и жили долго. После 7 лет жизни собака считается пожилой и в организме происходят изменения: замедляется обмен веществ, снижается иммунитет, могут обостряться хронические заболевания. Это повод внимательнее отнестись к её здоровью и рациону.
Поддержите здоровье своей собаки — добавьте в рацион полноценные комплексные витамины UnitabsSeniorComplex!

UnitabsSeniorComplex — это витаминно-минеральный комплекс для пожилых собак всех пород, который содержит коэнзим Q10 и все необходимые витамины, макро- и микроэлементы для укрепления иммунитета и замедления процессов старения.

Коэнзим Q10 — это витаминоподобное вещество, которое является незаменимым элементом жизнедеятельности организма.

UnitabsSeniorComplex для собак старше 7 лет:

  • Содержит 24 элемента для комплексного действия
  • Нормализует обмен веществ
  • Поддерживает работу сердца и почек
  • Укрепляет иммунитет
  • Замедляет процесс старения

Добавляйте в рацион UnitabsSeniorComplex для пожилых собак:

  • С 7 лет
  • Для обогащения рациона при натуральном кормлении
  • Для балансирования рациона при использовании готовых кормов
  • При осенне-весеннем гиповитаминозе

Активные компоненты:

  • Коэнзим Q10
  • Витамины группы В, А, D, Е и С
  • Кальций и фосфор, натрий и калий
  • Магний, железо, медь, цинк, йод, марганец
  • Селен и кобальт

Высокое содержание витаминов А, Е, В1, В6,В12 нормализует и улучшает метаболизм в организме стареющих собак.

Оптимальное содержание и соотношение макро- и микроэлементов предотвращает рабочую нагрузку на почки, поддерживает иммунную систему.

Коэнзим Q10 способствует получению организмом энергии из углеводов и жиров, выступает в качестве антиоксиданта — защищает клетки от пагубного воздействия свободных радикалов. У стареющих животных замедляет процесс старения, повышается переносимость физических нагрузок, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

UnitabsSeniorComplex  для пожилых собак собак:

  • 1 таблетка на 10 кг
  • 100 таблеток в банке
  • Ежедневно
  • Курс применения не ограничен

Состав:

В 1 грамме UnitabsSeniorComplex содержится:

Витамины:

  • А – 680 МЕ
  • D3 – 27,33 МЕ
  • Е – 5,91 мг
  • В1 – 117,33 мкг
  • В2 – 357,33 мкг
  • В6 – 196,0 мкг
  • В12 – 2,73 мкг
  • РР – 1,59 мкг
  • В9 – 58,93 мкг
  • В5 – 793,33 мкг
  • С – 4,0 мг

Макро- и микроэлементы:

  • Ca (кальций) – 46,24 мг
  • P (фосфор) – 35,08 мг
  • Na (натрий) – 2,61 мг
  • K (калий) – 10,39 мг
  • Mg (магний) – 2,06 мг
  • Fe (железо) – 5,79 мг
  • Cu (медь) – 0,99 мг
  • Zn (цинк) – 0,69 мг
  • J (йод) – 0,18 мг
  • Mn (марганец) – 0,66 мг
  • Se (селен) – 0,63 мг
  • Co (кобальт) – 0,31 мг
  • Коэнзим Q10 – 1,0 мг

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10) – достаточно часто встречающийся “чудесный” компонент многих инновационных косметических препаратов и БАД. Попытаемся доступно рассказать об этом важнейшем ферменте с помощью знаний наших специалистов, а также иллюстраций процессов, опубликованных Стивом Льюисом в проекте Coenzyme Q10 (CoQ10) Deficiency -(Steve Lewis. Johns Hopkins University course taught by Dr. Elena Schwartz).

Коэнзим Q10 является важнейшим ферментом, участвующем в энергетическом обмене и входящем в состав клеток всех тканей организма. Кроме участия в ключевых реакциях окислительного фосфорилирования, Q10 является мощнейшим антиоксидантом, который регенерируется самим организмом.

Как правило, коэнзим и его производные, в большей степени, содержится в тех тканях, где присутствует высокая мышечная нагрузка или требуется ускоренный обмен веществ и регенерация тканей, например сердечные мышцы, клетки кожи открытых участков тела, мышечные ткани спортсменов или ведущих активный образ жизни людей.

С возрастом синтез в клетках этого фермента замедляется и начинает чувствоваться его нехватка. Происходит замедление и других функций тканей, зависящих от реакций с участием Q10.

Схема цикла электронного обмена с учатием Q10 приведена на рисунке (нажмите для увеличения).

Правильному обмену веществ у людей старше 20 лет (именно в этом возрасте наблюдается максимальная репродукция коэнзима) и эффективному синтезу коферментов, в том числе и Q10, способствуют активный образ жизни, спорт, свежий воздух, правильное и здоровое питание. Также в течение нескольких десятков лет ведущие ученые и лаборатории стремятся получить эффективный способ замещения недостающего количества таких ферментов с помощью специальных средств и добавок в продуктах питания и косметике.

Иллюстрация биосинтеза кофермента Q10 приведена слева (нажмите для увеличения).

Активное изучение природы бензохинонов и самого коэнзима Q10 началось относительно недавно, в 40-50-х годах 20 века, а первые успешные попытки синтезировать спортивное питание с этими ферментами появились лишь в 90-ых и 2000-х годах. Что касается профессиональной косметики и специализированных кремов с коэнзимом Q19, эффективные препараты на его основе являются редкостью и сейчас.

Основными сложностями в производстве косметики с коэнзимом является получение небольших молекул самого фермента, необходимых для более эффективного проникновения в ткани, а также подбор комплекса жиров для растворения Q10. Необходимо таким образом подобрать состав жиров, чтобы усвоение ферментов было максимальным и при этом он определенное время мог находиться в связанном состоянии не разлагаясь и не группируясь в крупные соединения.

Несмотря на то, что в маркетинговых целях этот фермент активно пропогандируется, до сих пор лишь небольшое количество компаний Европы и Азии научились производить эффективную косметику с коэнзимом Q10, в которой степень воздействия последнего заметна при регулярном использовании и соблюдении предписаний по применению и правильному хранению (как правило при увеличении сроков хранения эффективность действия ферментов снижается).

Наиболее интересными разработками ученых в 21-м веке, связанными с синтезом и консервацией коферментов, являются исследования процессов обмена и синтеза Q10 в живых организмах, так как этот подход позволяет проанализировать многие нюансы и создать более эффективные средства.

АО “РУСПРОД” – Представляем новинку: вкусно, полезно, современно! Q10

27 марта 2019

Компания «РУССКИЙ ПРОДУКТ» поздравляет всех с наступлением весны! Как известно, это время обновления, поэтому мы с удовольствием представляем новый уникальный продукт на рынке правильного питания – моментальную кашу «Геркулес» с коэнзимом Q10 и коллагеном. В чем его уникальность? Расскажем подробнее.

Ни для кого не секрет, что в современной жизни очень важны правильное питание и внимательное отношение к своему здоровью. Каша с коэнзимом Q10 и коллагеном не только помогает улучшить пищеварение, дает заряд энергии и хорошего настроения, но и помогает сохранить молодость. Мы создали вкусный современный продукт, все компоненты в котором отлично сочетаются друг с другом, образуя полезную формулу красоты и здоровья. Натуральный фермент – коэнзим Q10 снабжает организм энергией, способствует работе мозга, препятствуя старению. Коллаген улучшает состояние волос, ногтей и зубов. А ценные натуральные продукты наполняют организм энергией.

Вы можете выбрать кашу на свой вкус: с тыквой и тыквенными семечками, с ананасом и семенами чиа, с курагой и семенами льна. Каждый из этих продуктов богат полезными компонентами:

  • тыква улучшает восстановление тканей и благотворно влияет на состояние кожи и волос, а семена тыквы содержат аминокислоту триптофан, синтезирующуюся в серотонин – «гормон удовольствия и хорошего настроения»;
  • низкокалорийный ананас отлично сочетается с семенами чиа, которые содержат полезные для организма жирные кислоты, калий, кальций и антиоксиданты;
  • прекрасным дополнением для кураги являются льняные семена, богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, витаминами группы В и селеном.

Мы уверены, что наша новинка придётся по душе даже самым искушенным гурманам и понравится всем, кто ведет здоровый энергичный образ жизни. Начнём утро правильно и вкусно с кашей «Геркулес» с коэнзимом Q10 и коллагеном!

Что такое Q10? Что Q10 делает в косметике?

Убихинон, или коэнзим Q10, уже давно присутствует в составах антиэйдж-кремов и сывороток.

Но в отличие от таких компонентов, как кислоты или ретинол, о механизме его действия рассказывают мало. Разбираемся, как Q10 влияет на кожу.

Коэнзим Q10 — это витаминоподобное жирорастворимое вещество, которое находится в человеческом организме (в митохондриях клеток). Основная функция Q10 — антиоксидантная; коэнзим борется со свободными радикалами в клетках. С возрастом организм вырабатывает все меньше убихинона, делая клетки более уязвимыми к окислительному стрессу. Этот процесс запускается, прежде всего, попаданием на кожу солнечных лучей — так работает фотостарение.

Исследования воздействия составов с Q10 на кожу демонстрируют приятные результаты: например, стимулирование роста фибробластов (клеток соединительной ткани) и производства двух типов коллагена. Причем рост фибробластов напрямую связан с содержанием Q10 в составе — чем выше процент, тем мощнее эффект стимуляции роста. В достаточных концентрациях Q10 становится эффективным ингредиентом антивозрастной косметики — стимуляция фибробластов и коллагена замедляет появление морщин и других возрастных изменений кожи.

Кроме того, некоторые эксперименты выявили защитные свойства убихинона: он предотвращает смерть клеток, вызванную окислением в кератиноцитах — основных клетках эпидермиса. Но в этом направлении еще рано делать однозначные выводы: такого эффекта получилось добиться только в лабораторных условиях, с предварительной обработкой клеток очень высокими концентрациями Q10.

Есть и еще одна отличная новость про убихинон: он значительно снижает выработку меланина, тем самым предупреждая появление пигментных пятен.

Средства с Q10

Диски косметические для лица Colbert MD Tone Control, 7900 р.
Главное назначение этих дисков — выравнивание тона кожи и борьба с пигментными пятнами. Кроме Q10, здесь фенилэтил резорцинол, который работает так же, и жирная кислота Омега 6 — для дополнительной антиоксидантной поддержки и питания кожи.

1 из 5

Сыворотка The Inkey List Q10, £4.99
Простая, легкая и максимально доступная сыворотка с Q10. Главное назначение: увлажнение и предотвращение появления морщин. В составе есть пептиды, сквален и гиалуроновая кислота.

2 из 5

Крем для лица против морщин Eucerin Q10, от 789 р.
Увлажняющая формула с маслом ши и витамином Е от бюджетной марки Eucerin.

3 из 5

Тоник Indie Lee CoQ-10, $34
Освежающий и успокаивающий тоник clean-марки Indie Lee. Помимо убихинона, в нем есть экстракты алоэ, огурца, ромашки и шалфея, но нет спирта.

4 из 5

Сыворотка Timeless Skin Care Coenzyme Q10, 2290 р.
Сыворотка от американской марки Timeless содержит 2% Q10, а также другие важные антиэйдж-компоненты: 8% матриксила 3000 и 1% гиалуроновой кислоты.

5 из 5

Коэнзим Q10: основное питательное вещество

Сэр,

Коэнзим Q-10 (CoQ-10 или убихинон) представляет собой встречающийся в природе хинон, который содержится в большинстве аэробных организмов, от бактерий до млекопитающих. Впервые он был идентифицирован в 1940 году и выделен из митохондрий говяжьего сердца в 1957 году. Коэнзим Q10 также известен как коэнзим Q, CoQ, CoQ10, убихинон, убихинон-Q10, убидекаренон или витамин Q10. Различные типы коэнзима Q можно отличить по количеству изопреноидных боковых цепей, которые они имеют. Наиболее распространенным коэнзимом Q в митохондриях человека является CoQ10. 10 относится к количеству изопреновых повторов. CoQ10 повсеместно присутствует в тканях человека, хотя его уровень варьирует. Уровень CoQ10 является самым высоким в органах с высокой скоростью метаболизма, таких как сердце, почки и печень (114, 66,5 и 54,9 г/г ткани соответственно), где он действует как молекула переноса энергии. Основное биохимическое действие CoQ10 заключается в качестве кофактора в цепи переноса электронов в ряде окислительно-восстановительных реакций, которые участвуют в синтезе аденозинтрифосфата.Поскольку большинство клеточных функций зависят от достаточного количества аденозинтрифосфата (АТФ), CoQ10 необходим для здоровья практически всех тканей и органов человека. Коэнзим Q10 является одним из наиболее значимых антиоксидантов липидов, который предотвращает образование свободных радикалов и модификации белков, липидов и ДНК. При многих болезненных состояниях, связанных с повышенной генерацией и действием активных форм кислорода (АФК), концентрация коэнзима Q10 в организме человека снижается[1,2], а дефицит коэнзима Q10 приводит к дисфункции дыхательной цепи, что происходит из-за недостаточной выработки высокоэнергетических соединений, снижающих работоспособность клеток. Чтобы защитить клетки и системы органов организма от АФК, люди разработали очень сложную и сложную систему антиоксидантной защиты. Он включает в себя множество компонентов, как эндогенных, так и экзогенных по происхождению, которые действуют интерактивно и синергетически для нейтрализации свободных радикалов и включают антиоксиданты, полученные из питательных веществ (витамин С и Е, бета-каротин и полифенолы), антиоксидантные ферменты (билирубин, тиолы, убихиноны). и мочевая кислота), белки, связывающие металлы (альбумин, церулоплазмин, ферритин и миоглобин), и многие другие фитонутриенты-антиоксиданты (вещества растительного происхождения), присутствующие в самых разных продуктах растительного происхождения.[3] Антиоксиданты, такие как CoQ10, могут нейтрализовать свободные радикалы и могут уменьшить или даже помочь предотвратить некоторые повреждения, которые они вызывают. CoQ10 повышает энергию, укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант. Потенциальное использование добавок коэнзима Q10 отдельно или в сочетании с другими лекарственными препаратами и пищевыми добавками может помочь предотвратить или лечить некоторые из следующих состояний: сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, рак, заболевания пародонта, митохондриальные нарушения, радиационное поражение, ожирение, диабет. , болезнь Паркинсона, синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), язва желудка, аллергия, мигрень, почечная недостаточность, мышечная дистрофия и старение.CoQ10 играет важную роль в укреплении иммунной системы и физической работоспособности, поскольку ткани и клетки, связанные с иммунной функцией, сильно зависят от энергии и, следовательно, требуют достаточного количества CoQ10 для оптимального функционирования. Основными пищевыми источниками CoQ10 являются жирная рыба (например, лосось и тунец), субпродукты (например, печень) и цельнозерновые продукты. Большинство людей получают достаточное количество CoQ10 через сбалансированную диету, но добавки могут быть полезны для людей с особыми заболеваниями.CoQ10 доступен в качестве добавки в нескольких формах, включая мягкие гелевые капсулы, пероральный спрей, капсулы с твердой оболочкой и таблетки. Типичная доза CoQ10 составляет от 30 до 90 мг в день, принимаемая в несколько приемов, но рекомендуемая доза может достигать 200 мг в день. CoQ10 является жирорастворимым, поэтому он лучше усваивается при приеме пищи, содержащей масло или жир. Клинический эффект проявляется не сразу и может длиться до восьми недель. Побочные эффекты CoQ10 могут включать диарею и сыпь; Безопасность Co q10 у беременных, кормящих женщин или детей не установлена.Сделан вывод, что коэнзим Q10 (убихинон/убихинол) представляет собой жирорастворимый хинон со структурой, аналогичной структуре витамина К. Он является эффективным антиоксидантом как сам по себе, так и в сочетании с витамином Е и имеет основополагающее значение для обеспечения энергией организма. Цикл производства АТФ. CoQ10 обнаружен по всему телу в клеточных мембранах, особенно в митохондриальных мембранах, и в основном в большом количестве содержится в сердце, легких, печени, почках, селезенке, поджелудочной железе и надпочечниках. Общее содержание CoQ10 в организме составляет всего около 500-1500 мг и уменьшается с возрастом.Коэнзим Q10 является одним из наиболее важных антиоксидантов липидов, который предотвращает образование свободных радикалов и модификации белков, липидов и ДНК.

Продукты с высоким содержанием коэнзима Q10 (CoQ10)

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Большинство людей не рады стареть. Они не ждут, что их суставы будут болеть или замедляться. Они действительно боятся морщин.

Но в нашем организме тоже есть процессы старения, о которых нам нужно знать. Они могут быть не воодушевляющими, но осознание означает, что вы можете планировать их — и даже предвидеть возрастные изменения настолько хорошо и здорово, насколько это возможно.

Одна из вещей, которая происходит с возрастом — которую мы не видим на внешней стороне нашего тела — это то, что мы начинаем вырабатывать меньше коэнзима Q10 (CoQ10).

CoQ10 — это соединение, которое наш организм вырабатывает, а затем хранит в наших митохондриях. Он помогает вырабатывать энергию в наших клетках, а также обладает антиоксидантными свойствами, которые борются с окислительными повреждениями во всем организме.

Получить помощь при тревоге и депрессии

Ro Mind предлагает доступ к индивидуальным планам лечения и регистрации у лицензированного в США поставщика медицинских услуг для поддержания вашего психического здоровья.

Узнать больше

Окислительное повреждение вызывается свободными радикалами, которые являются побочными продуктами химических процессов в нашем организме.Свободные радикалы — это нормально и естественно. Однако, если их не остановить антиоксидантами, они могут вызвать повреждение клеток.

Способность этого соединения снижать окислительный стресс и предотвращать окислительное повреждение означает, что польза для здоровья от адекватного уровня CoQ10 может включать помощь в защите от ряда заболеваний и укрепление здоровья нашего сердца.

Есть и другие преимущества CoQ10. Это соединение может снижать кровяное давление (как систолическое, так и диастолическое) и уменьшать мигренозные головные боли, которые, по мнению исследователей, связаны с функцией митохондрий (Yorns, 2013).

Большинство людей, пытающихся следовать здоровой диете, богатой цельными продуктами и с низким содержанием обработанных пищевых продуктов, уже получают некоторое количество CoQ10 с пищей. Но если вы хотите повысить уровень CoQ10 (и здоровье сердечно-сосудистой системы), убедитесь, что некоторые из этих продуктов есть в вашем еженедельном рационе.

  • Мясо органа: почек, печень
  • жирная рыба: сардины, лосось, форель, Mackerel
  • мясо: курица, говядина, свинина
  • овощей: шпинат, брокколи, капуста
  • фрукты : Клубника, апельсины
  • Масла : Соя и канола-масла
  • бобовые, арахис соевые бобы, чечевицы, арахис

    орехи и семена фисташки, кунжутные семена

  • целые зерна

органов особенно хороши пищевые источники коэнзима Q10 с самыми высокими концентрациями этого соединения. Но если вам трудно включить их в свой рацион, поговорите с врачом о добавках.

Наш организм одинаково усваивает CoQ10 из пищи и пищевых добавок, поэтому ни один из них не имеет преимущества перед другим с точки зрения биодоступности (Weber, 1997).

Добавка

CoQ10 является жизнеспособным вариантом для всех и может быть проще для некоторых людей, пытающихся получить достаточное количество этого соединения, чем планировать свой рацион в зависимости от источников пищи.

Поставщики медицинских услуг могут также назначать людям статины с добавками CoQ10, поскольку эти препараты, снижающие уровень холестерина, могут истощать уровни этого соединения в организме человека.

Добавки CoQ10 чаще всего представлены в виде капсул. Если вы покупаете добавку, вы также можете увидеть CoQ10 в списке двух разных ингредиентов — убихинола и убихинона.

Рекомендуется выбрать убихинол, так как эта форма усваивается легче всего. Но поскольку CoQ10 является жирорастворимым, ваше тело сможет лучше использовать добавки, которые вы принимаете, если они сочетаются с пищей, содержащей некоторое количество жира (Langsjoen, 2013).

Стандартные добавки варьируются от 90 до 200 мг CoQ10 в день.В некоторых случаях медицинский работник может предложить дозы до 500 мг, но всегда следуйте медицинским советам, когда начинаете новый режим приема добавок.

  1. Langsjoen, PH, & Langsjoen, AM (2013). Сравнительное исследование уровней коэнзима Q10 в плазме у здоровых добровольцев, принимавших убихинол, по сравнению с убихиноном. Клиническая фармакология в разработке лекарств, 3(1), 13–17. doi: 10.1002/cpdd.73. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27128225
  2. .

  3. Розенфельдт, Ф.Л., Хаас, С.Дж., Крам, Х., Хадж, А., Нг, К., Леонг, Дж.-Й., и Уоттс, Г.Ф. (2007). Коэнзим Q10 в лечении артериальной гипертензии: метаанализ клинических испытаний. Журнал человеческой гипертензии, 21(4), 297–306. дои: 10.1038/sj.jhh.1002138. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17287847
  4. .

  5. Сандор, П.С., Клементе, Л.Д., Коппола, Г., Сенгер, У., Фумал, А., Магис, Д., … Шёнен, Дж. (2005). Эффективность коэнзима Q10 в профилактике мигрени: рандомизированное контролируемое исследование.Неврология, 64(4), 713–715. doi: 10.1212/01.wnl.0000151975.03598.ed. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15728298
  6. .

  7. Вебер, К., Бистед, А., и Холмер, Г. (1997). Кишечная абсорбция коэнзима Q10, вводимого с пищей или в виде капсул здоровыми субъектами. Исследования в области питания, 17(6), 941–945. doi: 10.1016/s0271-5317(97)00059-6. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531797000596
  8. .

  9. Йорнс, В. Р., и Хардисон, Х. Х. (2013).Митохондриальная дисфункция при мигрени. Семинары по детской неврологии, 20 (3), 188–193. doi: 10.1016/j.spen.2013.09.002. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24331360
  10. .

Подробнее

8 продуктов с высоким содержанием CoQ10, которыми следует запастись

Коэнзим Q10 (или CoQ10) является популярной добавкой на полках аптек, но это питательное вещество также вырабатывается в вашем организме и содержится во многих продуктах.

Коэнзим Q10 помогает вырабатывать энергию и действует как антиоксидант, нейтрализуя вредные свободные радикалы, защищая клетки вашего тела, по данным Института Линуса Полинга.

С возрастом ваш организм вырабатывает все меньше и меньше этого жизненно важного соединения — это лишь одна из причин, по которой некоторые люди предпочитают принимать добавки или следить за тем, чтобы они получали достаточное их количество из своего рациона.

К вашему сведению, если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вам, вероятно, не нужно принимать добавку коэнзима Q10. Пищевые источники CoQ10 включают жирную рыбу и другие белки животного происхождения, бобовые и орехи.

Сколько CoQ10 вам нужно?

Нет установленной суточной дозы CoQ10. Скорее, сумма зависит от состояния здоровья, возраста, лечения и лекарств, согласно исследованию Molecular Syndromology , проведенному в марте 2014 года.

Добавки CoQ10 обычно содержат от 30 до 100 мг, но могут достигать 1200 мг, согласно исследованию, опубликованному в феврале 2020 года в «Всеобъемлющие обзоры в области пищевых наук и безопасности пищевых продуктов ». Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать новую добавку.

Ознакомьтесь с приведенным ниже списком продуктов, содержащих CoQ10. Обратите внимание, что указанные количества основаны на исследовании, опубликованном в апреле 2010 года в Critical Reviews in Food Science and Nutrition .

Скумбрия — это жирная холодноводная рыба с высоким содержанием CoQ10, но с низким содержанием ртути (беспроигрышный вариант!).

Изображение предоставлено Elena_Danileiko/iStock/GettyImages

Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, тунец, сельдь и скумбрия, являются лучшими источниками CoQ10. Поскольку этот кофермент является жирорастворимым, для его всасывания и хранения требуется жир. Таким образом, чем жирнее рыба, тем больше в ней CoQ10, поэтому в скумбрии содержится одно из самых высоких количеств CoQ10 по сравнению с большинством продуктов.

Порция красной скумбрии весом 3,5 унции содержит 6,75 мг CoQ10.Еще один бонус: скумбрия считается морепродуктом с низким содержанием ртути. Если у вас есть консервированная версия этой жирной рыбы в вашей кладовой, превратите ее во что-то вкусное с помощью этих рецептов рыбных консервов.

Говядина занимает первое место в списке продуктов с высоким содержанием коэнзима Q10. Приготовленный стейк из говяжьей вырезки содержит 3,06 миллиграмма CoQ10 на порцию весом 3,5 унции.

Говяжья вырезка содержит много питательных веществ, таких как витамины группы В, железо и цинк, но также содержит большое количество насыщенных жиров и общего жира, поэтому помните о размере порции, когда едите ее.

Не все продукты с CoQ10 имеют животное происхождение. Арахис является одним из лучших веганских продуктов с высоким содержанием CoQ10: порция весом 3,5 унции обеспечивает 2,6 миллиграмма. Попробуйте бобовые в этих творческих рецептах арахисового масла.

Как и другие источники животного белка в этом списке, свинина также богата CoQ10. Порция приготовленной свинины весом 3,5 унции содержит 2,4 миллиграмма коэнзима Q10, а также 27 граммов протеина.

Измельчите фисташки и используйте их, чтобы приготовить панировку из вашей любимой рыбы для богатого CoQ10 блюда.

Изображение предоставлено: fcafotodigital/iStock/GettyImages

Если вы любите перекусывать фисташками, вы получите 2 миллиграмма коэнзима Q10 на порцию весом 3,5 унции. Как и другие орехи, фисташки могут быть известны своими свойствами для защиты сердца, но они также полезны для здоровья кишечника.

Они богаты клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и здоровых кишечных бактерий. Согласно исследованию, опубликованному в июне 2014 года в British Journal of Nutrition, фисташки также могут принести пользу вашему кишечнику больше, чем миндаль. Попробуйте использовать фисташки в этих рецептах протеиновых шариков.

Если вы ищете больше веганских продуктов с высоким содержанием CoQ10, вам подойдут соевые бобы или эдамаме. Порция вареных соевых бобов весом 3,5 унции содержит 1,21 миллиграмма коэнзима Q10.

Приготовленные эдамаме — отличная закуска — они очень сытные благодаря сочетанию полезных для сердца жиров, белков и клетчатки. Кроме того, они являются отличным источником фолиевой кислоты, витамина К, магния и железа.

Другим источником животного белка, который содержит большое количество CoQ10, является курица с 1.4 миллиграмма на порцию 3,5 унции.

Если вы читаете это и боитесь съесть еще одну куриную грудку на ужин, обратите внимание на куриные бедра: обычно они вкуснее и сытнее, содержат больше цинка и более доступны по цене, чем куриные грудки. Попробуйте эти рецепты куриного завтрака с высоким содержанием белка, если вы привыкли есть только домашнюю птицу по вечерам.

Добавление ростков, лимонного сока и хлопьев чили может мгновенно улучшить ваш тост с аво.

Изображение предоставлено: locknloadlabrador/iStock/GettyImages

Некоторые из ваших любимых фруктов и овощей могут добавить в ваш рацион немного больше коэнзима Q10. Авокадо лидирует, с 0,95 мг CoQ10 на 1/2 авокадо. Но другие фрукты и овощи, такие как брокколи, цветная капуста, апельсины и клубника, не так уж сильно отстают.

Авокадо хороши не только содержанием CoQ10 — они также содержат полезные для сердца жиры, клетчатку и калий. Попробуйте эти полезные и креативные рецепты из авокадо.

Шесть невероятных пищевых источников убихинола CoQ10

Диета, богатая фруктами, овощами и нежирным белком, важна для хорошего здоровья.Эти продукты богаты многими питательными веществами, важными для здоровья сердца и хорошего старения.

Многие продукты содержат небольшое количество убихинола CoQ10, но гораздо проще и безопаснее получать это питательное вещество в виде добавок.

Но некоторые питательные вещества, в том числе CoQ10 (особенно в форме убихинола), трудно потреблять только с пищей.

В этих случаях прием пищевых добавок может быть единственным способом безопасного получения достаточного количества питательных веществ, которых не хватает во многих продуктах питания.

Как получить убихинол CoQ10 из продуктов питания

Миллионы людей принимают добавку убихинола CoQ10 для улучшения здоровья сердца, поддержки здорового старения и восполнения уровня CoQ10, истощенного статинами, снижающими уровень холестерина.

Типичная суточная доза убихинола составляет 100 миллиграммов.

С технической точки зрения, эту дневную порцию можно получить без пищевых добавок — если вы предприимчивы и необычайно голодны.

Вот как получить 100 миллиграммов убихинола CoQ10 из продуктов, богатых этим питательным веществом, используя информацию из рецензируемой статьи 2008 года в Journal of Food Composition and Analysis.

Справедливое предупреждение: есть так много этих продуктов кажется действительно опасным и, в некоторых случаях, отвратительным. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять чрезмерное количество этих продуктов!

Зажми нос, передай капусту

Люди выращивают капусту уже почти 2000 лет не только потому, что она вкусная, но и потому, что считается, что она обладает определенными целебными свойствами.

Вы, вероятно, знаете этот листовой овощ больше из-за его запаха, чем из-за того, что он является отличным естественным источником убихинола.Чтобы получить 100 миллиграммов этого передового CoQ10 (а-ля капуста), вам нужно съесть невероятные 133 чашки этого листового овоща.

Удачи вам в удалении запаха с вашего кухонного фартука.

Брокколи, брокколи везде!

Брокколи — один из самых полезных продуктов в мире. Он вкусен на пару и не требует приправ. Этот суперпродукт богат витаминами A, D, K, а также полезными флавоноидами.

Брокколи также является отличным источником убихинола CoQ10, но вам нужно съесть несколько ведер этого овоща, чтобы получить такое же количество убихинола, которое содержится в ежедневной порции добавки.

Под ведрами я подразумеваю примерно 77 чашек. думаю пройду.

Устрицы Кто-нибудь?

Морские биологи называют их двустворчатыми моллюсками; Вы знаете их как те вкусные устрицы, которые часто подают на половине раковины в модных ресторанах морепродуктов.

Устрицы богаты белком, содержат мало калорий и богаты питательными веществами. Они также полны CoQ10 в форме убихинола, что делает моллюски полезным для сердца вариантом, если их есть в умеренных количествах.

Но, как и все, хорошего может быть слишком много.

Получение 100 миллиграммов убихинола CoQ10 из этих лакомств в скорлупе означает употребление 921 из них. Этого достаточно, чтобы скрутить желудок даже у несгибаемого любителя морепродуктов.

Extra Liver, Hold the Fava Beans

Говяжья печень не очень популярна на американском обеденном столе, но мясные субпродукты богаты питательными веществами. Это джекпот витамина B12 и удивительно хороший источник CoQ10 в форме убихинола.

К сожалению, вам нужно съесть более пяти фунтов говяжьей печени, чтобы получить 100 миллиграммов убихинола CoQ10.Такое количество печени, вероятно, перегрузит ваше тело до точки токсичности.

Think Guacamole (с дополнительным авокадо)

Авокадо очень вкусный и содержит почти 20 основных питательных веществ. В умеренных количествах они могут быть прекрасным источником полезных жиров и хорошим способом добавить клетчатку в свой рацион.

К сожалению, вам придется съесть огромное количество этого фрукта, чтобы получить такое же количество убихинола в обычной ежедневной добавке — по крайней мере, 187 калифорнийских авокадо среднего размера, если быть точным.

Будьте готовы пробежать добрых 400 миль. Именно столько упражнений требуется, чтобы сжечь 40 000 калорий, содержащихся в 187 авокадо. Ой!

По апельсину в день… недостаточно

Если вы похожи на большинство людей, вам нравится вкус апельсинов, и вы знаете, что они богаты необходимыми питательными веществами, такими как витамин С. Сахар в стакане его сока может дать вам прыжок на ваш день.

Трудно спорить с тем, что апельсины совсем не питательны. То есть, если вы не рассчитываете, что они дадут вам 100 миллиграммов ежедневной порции убихинола CoQ10.

Вам нужно съесть ошеломляющие 868 апельсинов, чтобы получить достаточное количество убихинола, чтобы соответствовать тому, что содержится в типичной мягкой гелевой капсуле убихинола CoQ10.

Я даже не уверен, что в мой багажник поместится много фруктов.

Убихинол CoQ10 от Food: The Bottom Line

Да, вы можете найти небольшое количество убихинола в форме CoQ10 во многих продуктах, но гораздо проще и безопаснее получать это питательное вещество в виде добавок.

Не глупи. Вместо того, чтобы есть свой вес капустой и устрицами, отправляйтесь в магазин витаминов и купите бутылку убихинола.Это бесплатное руководство покупателя должно помочь.

Пропустите все эти авокадо и 5400 граммов жира в них. Ваше сердце и ваш желудок будут вам благодарны.

Содержится ли CoQ10 в продуктах питания? | Здоровое питание

CoQ10 — это антиоксидант, который синтезируется в организме и содержится в продуктах питания. Подсчитано, что около 25 процентов CoQ10 в плазме поступает из пищевых источников. Дефицит CoQ10 редко встречается у здоровых людей с разнообразным питанием. Антиоксидантные свойства CoQ10 могут помочь в борьбе со старением, раком и сердечными заболеваниями.

Мясо и рыба

Мясо, в том числе говядина, курица и рыба, являются одними из лучших источников CoQ10. Порция говядины весом 3 унции содержит 2,6 миллиграмма, а такая же порция курицы — 1,4 миллиграмма. Рыба с высоким содержанием CoQ10 включает сельдь (2,3 миллиграмма на порцию весом 3 унции) и радужную форель, которая содержит 0,9 миллиграмма на порцию. Академия питания и диетологии рекомендует от 6 до 7 унций белка в день для большинства взрослых, даже для спортсменов.

Масла, орехи и семена

Столовая ложка рапсового и соевого масла содержит 1 миллиграмм и 1.3 миллиграмма CoQ10 соответственно. В унции арахиса содержится 0,8 миллиграмма CoQ10, а в фисташках — 0,6 миллиграмма на унцию. Семена кунжута содержат 0,7 миллиграмма на унцию. Попробуйте посыпать порцию орехов и семян в салаты и супы или съешьте их в качестве закуски. Несмотря на то, что они содержат полезные жиры, следите за порциями масел, орехов и семян, так как они все еще содержат много калорий.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи богаты различными антиоксидантами, в том числе CoQ10.Серосодержащие овощи брокколи и цветная капуста содержат от 0,4 до 0,5 мг CoQ10 на порцию в полчашки. В среднем апельсине содержится 0,3 миллиграмма CoQ10, а в половине чашки клубники — 0,1 миллиграмма. Брокколи и цветную капусту очень вкусно жарить, готовить на пару с лимонным соком или добавлять в жаркое.

Рекомендации по добавкам

CoQ10 также предлагается в виде добавок, но вам следует соблюдать осторожность при употреблении любых добавок, поскольку их безопасность и эффективность не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете принимать их, чтобы избежать побочных эффектов и возможных взаимодействий с лекарствами. Если вы решите принимать CoQ10 в качестве добавки, его следует принимать во время еды, так как он жирорастворим и требует жира для усвоения.

Коэнзим Q10 (PDQ®): комплексная, альтернативная и дополнительная терапия — информация для медицинских работников [NCI]

Обзор

В этом обзоре информации о раке представлен обзор использования коэнзима Q 10 в терапии рака. Резюме включает историю исследований коэнзима Q 10 , обзор лабораторных исследований и данные исследований с участием людей. Хотя было идентифицировано несколько встречающихся в природе форм кофермента Q, Q 10 является преобладающей формой, обнаруживаемой у людей и большинства млекопитающих, и это форма, наиболее изученная на предмет терапевтического потенциала. Таким образом, это будет единственная форма кофермента Q, обсуждаемая в этом обзоре.

Эта сводка содержит следующую ключевую информацию:

  • Коэнзим Q 10 естественным образом вырабатывается человеческим организмом.
  • Коэнзим Q 10 помогает клеткам вырабатывать энергию и действует как антиоксидант.
  • Коэнзим Q 10 продемонстрировал способность стимулировать иммунную систему и защищать сердце от повреждений, вызванных некоторыми химиотерапевтическими препаратами.
  • Низкий уровень коэнзима Q 10 в крови был обнаружен у пациентов с некоторыми видами рака.
  • В рецензируемых научных журналах не было опубликовано ни одного отчета о рандомизированном клиническом исследовании коэнзима Q 10 в качестве средства для лечения рака.
  • Коэнзим Q 10 продается в США в качестве пищевой добавки.

Многие медицинские и научные термины, используемые в резюме, имеют гипертекстовые ссылки (при первом использовании в каждом разделе) на Словарь терминов рака NCI, который ориентирован на неспециалистов. Если щелкнуть связанный термин, определение появится в отдельном окне.

Справочные ссылки в некоторых сводках информации о раке PDQ могут включать ссылки на внешние веб-сайты, которыми управляют отдельные лица или организации с целью маркетинга или пропаганды использования конкретных методов лечения или продуктов.Эти справочные цитаты включены только в информационных целях. Их включение не должно рассматриваться как одобрение содержания веб-сайтов или какого-либо лечения или продукта редакционным советом PDQ по интегративным, альтернативным и дополнительным методам лечения или Национальным институтом рака.

Общая информация

Коэнзим Q 10 (также известный как CoQ 10 , Q 10 , витамин Q 10 , убихинон и убидекаренон) представляет собой соединение бензохинона, естественным образом синтезируемое человеческим организмом.«Q» и «10» в названии относятся к химической группе хинона и 10 изопренильным субъединицам, которые являются частью структуры этого соединения. Термин «кофермент» обозначает его как органическую (содержащую атомы углерода), небелковую молекулу, необходимую для правильного функционирования ее белкового партнера (фермента или ферментного комплекса). Коэнзим Q 10 используется клетками организма в процессе, известном как:

  • Аэробное дыхание.
  • Аэробный метаболизм.
  • Окислительный метаболизм.
  • Клеточное дыхание.

Благодаря этому процессу митохондрии производят энергию для роста и поддержания клеток. [1,2,3,4] Коэнзим Q 10 также используется организмом в качестве эндогенного антиоксиданта.[1,2,4,5,6] ,7,8] Антиоксидант — это вещество, которое защищает клетки от свободных радикалов, которые представляют собой высокореактивные химические вещества, часто содержащие атомы кислорода, способные повреждать важные клеточные компоненты, такие как ДНК и липиды.Кроме того, уровень кофермента Q 10 в плазме использовался в исследованиях в качестве меры окислительного стресса [9,10]

.

Коэнзим Q 10 присутствует в большинстве тканей, но самые высокие концентрации обнаруживаются в следующих органах:[11]

  • Сердце.
  • Печень.
  • Почки.
  • Поджелудочная железа.

Самая низкая концентрация обнаруживается в легких.[11] Уровни этого соединения в тканях снижаются по мере старения людей из-за повышенных потребностей, снижения производства [11] или недостаточного потребления химических предшественников, необходимых для синтеза. [12] У людей нормальные уровни коэнзима Q 10 в крови определялись по-разному, с зарегистрированными нормальными значениями в диапазоне от 0,30 до 3,84 мкг/мл.[2,4,13,14]

Учитывая важность коэнзима Q 10 для оптимизации выработки клеточной энергии, было изучено использование этого соединения для лечения других заболеваний, кроме рака. Большинство этих исследований было сосредоточено на коэнзиме Q 10 в качестве средства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Защита сердца от кардиотоксичности, вызванной антрациклинами (антрациклины представляют собой семейство химиотерапевтических препаратов, включая доксорубицин, которые могут повредить сердце).[3,16,17,18]
  • Стимулирует иммунную систему.[19,20]

Стимуляция иммунной системы этим соединением также наблюдалась в исследованиях на животных и у людей без рака [21, 22, 23, 24, 25, 26, 27]. использовался в качестве адъювантной терапии у пациентов с различными видами рака. [17,20,28,29,30,31,32,33]

В то время как коэнзим Q 10 может проявлять косвенную противораковую активность через его воздействие(я) на иммунную систему, есть данные, свидетельствующие о том, что аналоги этого соединения могут напрямую подавлять рост рака.Было показано, что аналоги кофермента Q 10 ингибируют пролиферацию раковых клеток in vitro и рост раковых клеток, трансплантированных крысам и мышам. коэнзима Q 10 могут действовать как антиметаболиты, нарушая нормальные биохимические реакции, необходимые для роста и/или выживания клеток, и, таким образом, они могут быть полезны в качестве химиотерапевтических средств.[12,34]

Несколько компаний распространяют коэнзим Q 10 в качестве пищевой добавки.В Соединенных Штатах пищевые добавки регулируются как продукты питания, а не лекарства. Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не требуются, если только не заявлены конкретные меры профилактики или лечения заболеваний. Однако FDA может удалить с рынка пищевые добавки, которые считает небезопасными. Поскольку пищевые добавки официально не проверяются на соответствие требованиям производства, возможны значительные различия от партии к партии. FDA не одобрило коэнзим Q 10 для лечения рака или любого другого заболевания.

Для проведения клинических исследований лекарств в Соединенных Штатах исследователи должны подать заявку на получение нового исследовательского препарата (IND) в FDA. Процесс подачи заявки на участие в IND является строго конфиденциальным, и информацию об IND могут раскрывать только заявители. Ни один из исследователей не объявил о том, что они подали заявку на участие в программе IND для изучения коэнзима Q 10 в качестве средства для лечения рака.

В исследованиях на животных коэнзим Q 10 вводили путем инъекции (внутривенной, внутрибрюшинной, внутримышечной или подкожной).Людям его обычно принимают перорально в виде таблеток (гелевых шариков или капсул), но также назначают внутривенные вливания. [4] Коэнзим Q 10 лучше всего усваивается с жиром; поэтому липидные препараты усваиваются лучше, чем очищенное соединение. [2,4] В исследованиях на людях дозы добавок и режимы приема варьировались, но обычно находились в диапазоне от 90 до 390 мг/день.

Каталожные номера:

  1. Crane FL, Sun IL, Sun EE: Основные функции кофермента Q.Clin Investig 71 (8 Suppl): S55-9, 1993.
  2. Пеппинг Дж.: Коэнзим Q10. Am J Health Syst Pharm 56 (6): 519-21, 1999.
  3. Фолкерс К., Воланюк А.: Исследования коэнзима Q10 в клинической медицине и иммуномодуляции. Drugs Exp Clin Res 11 (8): 539-45, 1985.
  4. Овервад К., Диамант Б., Холм Л. и др.: Коэнзим Q10 в норме и при болезнях. Eur J Clin Nutr 53 (10): 764-70, 1999.
  5. Бейер Р.Э., Норденбранд К., Эрнстер Л. Роль кофермента Q как митохондриального антиоксиданта: краткий обзор. В: Folkers K, Yamamura Y, eds.: Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q. Vol 5. Amsterdam, Нидерланды: Elsevier Science Publishers BV (Biomedical Division), 1986, стр. 17-24.
  6. Гордон М.: Диетические антиоксиданты в профилактике заболеваний. Nat Prod Rep 13 (4): 265-73, 1996.
  7. Palazzoni G, Pucello D, Littarru GP и др.: Коэнзим Q10 и колоректальные новообразования у пожилых пациентов. Rays 22 (1 Suppl): 73-6, 1997, январь-март.
  8. Эрнстер Л., Далнер Г.: Биохимические, физиологические и медицинские аспекты функции убихинона.Биохим Биофиз Acta 1271 (1): 195-204, 1995.
  9. Yamamoto Y, Yamashita S, Fujisawa A и др.: Окислительный стресс у пациентов с гепатитом, циррозом и гепатомой, оцененный с помощью антиоксидантов плазмы. Biochem Biophys Res Commun 247 (1): 166-70, 1998.
  10. Yamamoto Y, Yamashita S: Соотношение убихинола и убихинона в плазме как маркер окислительного стресса. Mol Aspects Med 18 (Приложение): S79-84, 1997.
  11. Эрнстер Л., Форсмарк-Андре П.: Убихинол: эндогенный антиоксидант в аэробных организмах.Clin Investig 71 (8 Suppl): S60-5, 1993.
  12. Folkers K: Потенциал коэнзима Q 10 (NSC-140865) в лечении рака. Рак Chemother Rep 2 4 (4): 19-22, 1974.
  13. Фолкерс К., Остерборг А., Нюландер М. и др.: Активность витамина Q10 на животных моделях и серьезный дефицит у больных раком. Biochem Biophys Res Commun 234 (2): 296-9, 1997.
  14. Джоллиет П., Саймон Н., Барре Дж. и др.: Концентрация коэнзима Q10 в плазме при раке молочной железы: прогноз и терапевтические последствия.Int J Clin Pharmacol Ther 36 (9): 506-9, 1998.
  15. Baggio E, Gandini R, Plancher AC и др.: Итальянское многоцентровое исследование безопасности и эффективности коэнзима Q10 в качестве дополнительной терапии при сердечной недостаточности. Исследователи по надзору за наркотиками CoQ10. Mol Aspects Med 15 (Приложение): s287-94, 1994.
  16. Cortes EP, Gupta M, Chou C и др.: Кардиотоксичность адриамицина: раннее выявление по систолическому временному интервалу и возможное предотвращение с помощью коэнзима Q10.Cancer Treat Rep 62 (6): 887-91, 1978.
  17. Фолкерс К., Браун Р., Джуди В.В. и др.: Выживаемость больных раком при терапии коэнзимом Q10. Biochem Biophys Res Commun 192 (1): 241-5, 1993.
  18. Ярусси Д., Ауриккьо У., Агретто А. и др.: Защитное действие коэнзима Q10 на кардиотоксичность антрациклинов: контрольное исследование у детей с острым лимфобластным лейкозом и неходжкинской лимфомой. Mol Aspects Med 15 (Приложение): s207-12, 1994.
  19. Фолкерс К., Сидзукуиси С., Такемура К. и др.: Повышение уровня IgG в сыворотке пациентов, получавших коэнзим Q10. Res Commun Chem Pathol Pharmacol 38 (2): 335-8, 1982.
  20. Дополнительные методы лечения, выделенные на недавней встрече. Oncology (Huntingt) 13 (2): 166, 1999.
  21. .

  22. Близнаков Э., Кейси А., Премузик Э.: Коэнзимы Q: стимуляторы фагоцитарной активности у крыс и иммунного ответа у мышей. Опыт 26 (9): 953-4, 1970.
  23. Фолкерс К., Ханиока Т., Ся Л.Дж. и др.: Коэнзим Q10 увеличивает соотношение T4/T8 лимфоцитов у обычных субъектов и у пациентов с комплексом, связанным со СПИДом. Biochem Biophys Res Commun 176 (2): 786-91, 1991.
  24. Кавасе И., Ниитани Х., Сайджо Н. и др.: Усиление действия кофермента Q10 на иммуновосстановление с помощью Mycobacterium bovis БЦЖ у мышей с опухолями. Ганн 69 (4): 493-7, 1978.
  25. Близнаков Е.Г. Влияние стимуляции системы защиты хозяина коэнзимом Q 10 на дибензпирен-индуцированные опухоли и инфекцию вирусом лейкемии Френд у мышей.Proc Natl Acad Sci USA 70 (2): 390-4, 1973.
  26. Близнаков Е.Г., Адлер А.Д.: Нелинейный ответ ретикулоэндотелиальной системы при стимуляции. Pathol Microbiol (Basel) 38 (6): 393-410, 1972.
  27. Близнаков Е.Г.: Коэнзим Q при экспериментальных инфекциях и новообразованиях. В: Folkers K, Yamamura Y, eds.: Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q. Vol 1. Амстердам, Нидерланды: Elsevier/North-Holland Biomedical Press, 1977, стр. 73-83.
  28. Барбьери Б., Лунд Б., Лундстрем Б. и др.: Введение коэнзима Q10 повышает титр антител у добровольцев, вакцинированных против гепатита В — одно слепое плацебо-контролируемое и рандомизированное клиническое исследование. Биофакторы 9 (2-4): 351-7, 1999.
  29. Локвуд К., Моесгаард С., Ханиока Т. и др.: Очевидная частичная ремиссия рака молочной железы у пациентов с «высоким риском», получавших пищевые антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и коэнзим Q10.Mol Aspects Med 15 (Приложение): s231-40, 1994.
  30. Локвуд К., Моесгаард С., Фолкерс К. Частичная и полная регрессия рака молочной железы у пациентов в зависимости от дозировки коэнзима Q10. Biochem Biophys Res Commun 199 (3): 1504-8, 1994.
  31. Локвуд К., Моесгаард С., Ямамото Т. и др.: Прогресс в терапии рака молочной железы витамином Q10 и регрессом метастазов. Biochem Biophys Res Commun 212 (1): 172-7, 1995.
  32. Folkers K: Актуальность биосинтеза кофермента Q10 и четырех оснований ДНК как обоснование молекулярных причин рака и терапии.Biochem Biophys Res Commun 224 (2): 358-61, 1996.
  33. Ren S, Lien EJ: Натуральные продукты и их производные в качестве химиопрофилактических средств против рака. Prog Drug Res 48: 147-71, 1997.
  34. Ходжес С., Герц Н., Локвуд К. и др.: CoQ10: может ли он играть роль в лечении рака? Биофакторы 9 (2-4): 365-70, 1999.
  35. Folkers K, Porter TH, Bertino JR и др. : Ингибирование двух линий опухолевых клеток человека антиметаболитами кофермента Q10.Res Commun Chem Pathol Pharmacol 19 (3): 485-90, 1978.

История

Коэнзим Q 10 впервые был выделен в 1957 г., а его химическая структура (бензохиноновое соединение) была определена в 1958 г. [1,2] Интерес к коферменту Q 10 как к терапевтическому средству при раке начался в 1961 г., когда дефицит был отмечен в крови как шведских, так и американских больных раком, особенно в крови больных раком молочной железы. прогноз рака молочной железы.[5] Низкие уровни этого соединения в крови были зарегистрированы у пациентов со злокачественными новообразованиями, отличными от рака молочной железы, включая миелому, лимфому и рак легких, предстательной железы, поджелудочной железы, толстой кишки, почек, головы и шеи.[2,6, 7] Кроме того, сниженные уровни коэнзима Q 10 были обнаружены в злокачественных тканях человека [8,9,10,11,12], но также сообщалось о повышенных уровнях. [8]

С 1962 года накоплено большое количество лабораторных данных и данных о животных по коферменту Q 10 .[2] Исследование механизмов выработки клеточной энергии, в которых участвует это соединение, было удостоено Нобелевской премии по химии в 1978 году. Некоторые из накопленных данных показывают, что кофермент Q 10 стимулирует иммунную систему животных, что приводит к повышению уровня антител,[13] большее количество и/или активность макрофагов и Т-клеток (Т-лимфоцитов) [13,14] и повышенная устойчивость к инфекциям. уровней антител и для увеличения отношения CD4 к CD8 Т-лимфоцитам у людей.[18,19,20] CD4 и CD8 представляют собой белки, обнаруженные на поверхности Т-клеток, при этом CD4 и CD8 идентифицируют Т-хелперы и цитотоксические Т-клетки соответственно; сообщалось о снижении соотношения CD4 к CD8 Т-лимфоцитам у больных раком.

Предлагаемые механизмы действия коэнзима Q 10 , которые имеют отношение к раку, включают его важную функцию в производстве клеточной энергии и его стимуляции иммунной системы (которые могут быть связаны), а также его роль в качестве антиоксиданта. Коэнзим Q 10 необходим для производства аэробной энергии [1, 25, 28], и было высказано предположение, что увеличение клеточной энергии приводит к увеличению синтеза антител в В-клетках (В-лимфоцитах) [6, 18]. Как отмечалось ранее ( раздел «Общая информация»), коэнзим Q 10 также может действовать как антиоксидант [1, 25, 26, 27, 29, 30, 31, 32]. липидсодержащие структуры, необходимые для поддержания целостности клеток) и для предотвращения повреждения свободными радикалами других важных клеточных компонентов.[1,25,27,32] Повреждение ДНК (и, возможно, других клеточных молекул) свободными радикалами может быть фактором развития рака.[11,23,30,33,34,35,36]

Каталожные номера:

  1. Пеппинг Дж.: Коэнзим Q10. Am J Health Syst Pharm 56 (6): 519-21, 1999.
  2. Фолкерс К., Остерборг А., Нюландер М. и др.: Активность витамина Q10 на животных моделях и серьезный дефицит у больных раком. Biochem Biophys Res Commun 234 (2): 296-9, 1997.
  3. Локвуд К., Моесгаард С., Ямамото Т. и др.: Прогресс в терапии рака молочной железы витамином Q10 и регрессом метастазов. Biochem Biophys Res Commun 212 (1): 172-7, 1995.
  4. Ren S, Lien EJ: Натуральные продукты и их производные в качестве химиопрофилактических средств против рака. Prog Drug Res 48: 147-71, 1997.
  5. Джоллиет П., Саймон Н., Барре Дж. и др.: Плазменные концентрации коэнзима Q10 при раке молочной железы: прогноз и терапевтические последствия. Int J Clin Pharmacol Ther 36 (9): 506-9, 1998.
  6. Folkers K: Потенциал коэнзима Q 10 (NSC-140865) в лечении рака. Рак Chemother Rep 2 4 (4): 19-22, 1974.
  7. Folkers K: Актуальность биосинтеза кофермента Q10 и четырех оснований ДНК как обоснование молекулярных причин рака и терапии. Biochem Biophys Res Commun 224 (2): 358-61, 1996.
  8. Чипперфилд B: Концентрация убихинона в некоторых опухолевых тканях. Концентрации убихинона в опухолях и некоторых нормальных тканях человека. Природа 209 (29): 1207-8, 1966.
  9. Eggens I, Elmberger PG, Löw P: Уровни полиизопреноидов, холестерина и убихинона в гепатоцеллюлярных карциномах человека. Br J Exp Pathol 70 (1): 83-92, 1989.
  10. Mano T, Iwase K, Hayashi R и др.: Концентрация витамина E и кофермента Q в тканях щитовидной железы у пациентов с различными заболеваниями щитовидной железы.Am J Med Sci 315 (4): 230-2, 1998.
  11. Пикардо М., Грамматико П., Рочелла Ф. и др.: Дисбаланс антиоксидантного пула в клетках меланомы и нормальных меланоцитах у пациентов с меланомой. J Invest Dermatol 107 (3): 322-6, 1996.
  12. Портакал О., Озкая О., Эрден Инал М. и др.: Концентрация коэнзима Q10 и антиоксидантный статус в тканях больных раком молочной железы. Clin Biochem 33 (4): 279-84, 2000.
  13. Близнаков Э., Кейси А., Премузик Э.: Коэнзимы Q: стимуляторы фагоцитарной активности у крыс и иммунного ответа у мышей.Опыт 26 (9): 953-4, 1970.
  14. Кавасе И., Ниитани Х., Сайджо Н. и др.: Усиление действия кофермента Q10 на иммуновосстановление с помощью Mycobacterium bovis БЦЖ у мышей с опухолями. Ганн 69 (4): 493-7, 1978.
  15. Близнаков Е.Г. Влияние стимуляции системы защиты хозяина коэнзимом Q 10 на дибензпирен-индуцированные опухоли и инфекцию вирусом лейкемии Френд у мышей. Proc Natl Acad Sci USA 70 (2): 390-4, 1973.
  16. Близнаков Е.Г., Адлер А.Д.: Нелинейный ответ ретикулоэндотелиальной системы при стимуляции.Pathol Microbiol (Basel) 38 (6): 393-410, 1972.
  17. Близнаков Е.Г.: Коэнзим Q при экспериментальных инфекциях и новообразованиях. В: Folkers K, Yamamura Y, eds.: Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q. Vol 1. Амстердам, Нидерланды: Elsevier/North-Holland Biomedical Press, 1977, стр. 73-83.
  18. Folkers K, Shizukuishi S, Takemura K и др.: Повышение уровня IgG в сыворотке пациентов, получавших коэнзим Q10. Res Commun Chem Pathol Pharmacol 38 (2): 335-8, 1982.
  19. Фолкерс К., Ханиока Т., Ся Л.Дж. и др.: Коэнзим Q10 увеличивает соотношение Т4/Т8 лимфоцитов у обычных субъектов и имеет отношение к пациентам, имеющим комплекс, связанный со СПИДом. Biochem Biophys Res Commun 176 (2): 786-91, 1991.
  20. Барбьери Б., Лунд Б., Лундстрем Б. и др.: Введение коэнзима Q10 повышает титр антител у добровольцев, вакцинированных против гепатита В — одно слепое плацебо-контролируемое и рандомизированное клиническое исследование. Биофакторы 9 (2-4): 351-7, 1999.
  21. Шоу М., Рэй П., Рубенштейн М. и др.: Подмножества лимфоцитов у пациентов с урологическим раком. Урол Рез 15 (3): 181-5, 1987.
  22. Цуюгучи И., Ширацучи Х., Фукуока М.: Подмножества Т-лимфоцитов при первичном раке легкого. Jpn J Clin Oncol 17 (1): 13-7, 1987.
  23. Yamamoto Y, Yamashita S, Fujisawa A и др.: Окислительный стресс у пациентов с гепатитом, циррозом и гепатомой, оцененный с помощью антиоксидантов плазмы. Biochem Biophys Res Commun 247 (1): 166-70, 1998.
  24. Yamamoto Y, Yamashita S: Соотношение убихинола и убихинона в плазме как маркер окислительного стресса. Mol Aspects Med 18 (Приложение): S79-84, 1997.
  25. Crane FL, Sun IL, Sun EE: Основные функции кофермента Q. Clin Investig 71 (8 Suppl): S55-9, 1993.
  26. Овервад К., Диамант Б., Холм Л. и др.: Коэнзим Q10 в норме и при болезнях. Eur J Clin Nutr 53 (10): 764-70, 1999.
  27. Эрнстер Л., Форсмарк-Андре П.: Убихинол: эндогенный антиоксидант в аэробных организмах.Clin Investig 71 (8 Suppl): S60-5, 1993.
  28. Фолкерс К., Воланюк А.: Исследования коэнзима Q10 в клинической медицине и иммуномодуляции. Drugs Exp Clin Res 11 (8): 539-45, 1985.
  29. Бейер Р.Э., Норденбранд К., Эрнстер Л. Роль кофермента Q как митохондриального антиоксиданта: краткий обзор. В: Folkers K, Yamamura Y, eds.: Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q. Vol 5. Amsterdam, Нидерланды: Elsevier Science Publishers BV (Biomedical Division), 1986, стр. 17-24.
  30. Гордон М.: Диетические антиоксиданты в профилактике заболеваний. Nat Prod Rep 13 (4): 265-73, 1996.
  31. Palazzoni G, Pucello D, Littarru GP и др.: Коэнзим Q10 и колоректальные новообразования у пожилых пациентов. Rays 22 (1 Suppl): 73-6, 1997, январь-март.
  32. Эрнстер Л., Далнер Г.: Биохимические, физиологические и медицинские аспекты функции убихинона. Биохим Биофиз Acta 1271 (1): 195-204, 1995.
  33. Aust AE, Eveleigh JF: Механизмы окисления ДНК. Proc Soc Exp Biol Med 222 (3): 246-52, 1999.
  34. Холливелл Б.: Кислород и азот являются проканцерогенами. Повреждение ДНК активными формами кислорода, хлора и азота: измерение, механизм и влияние питания. Mutat Res 443 (1-2): 37-52, 1999.
  35. Burcham PC: Внутренние опасности: исходное повреждение ДНК эндогенными продуктами нормального метаболизма. Mutat Res 443 (1-2): 11-36, 1999.
  36. Dreher D, Junod AF: Роль свободных радикалов кислорода в развитии рака.Eur J Рак 32A (1): 30-8, 1996.

Лаборатория/животные/доклинические исследования

Лабораторные исследования кофермента Q 10 были сосредоточены главным образом на его структуре и его функции в клеточном дыхании. Исследования на животных показали, что коэнзим Q 10 способен стимулировать иммунную систему, при этом обработанные животные демонстрируют повышенную устойчивость к протозойным инфекциям [1,2], а также к вирусным и химически индуцированным новообразованиям. [1,2,3,4] Ранние исследования кофермента Q 10 показали усиление кроветворения (образование новых клеток крови) у обезьян,[4,5], кроликов,[6] и домашней птицы.[5] Коэнзим Q 10 продемонстрировал защитный эффект на сердечную мышцу мышей, крыс и кроликов, которым вводили антрациклиновый противораковый препарат доксорубицин [7,8,9,10,11,12]. Хотя другое исследование подтвердило этот защитный эффект при внутрибрюшинном введении доксорубицина у мышей, он не продемонстрировал защитного эффекта при внутривенном введении антрациклина, что является путем введения у людей.[13]

Исследователи в одном исследовании высказали предостережение, когда обнаружили, что совместное введение коэнзима Q 10 и лучевой терапии снижает эффективность лучевой терапии.[14] В этом исследовании у мышей, инокулированных клетками мелкоклеточного рака легкого человека (исследование ксенотрансплантата), а затем получавших коэнзим Q 10 и однократную лучевую терапию, наблюдалось значительно меньшее ингибирование роста опухоли, чем у мышей в контрольной группе, которых лечили. только с лучевой терапией.Поскольку радиация приводит к образованию свободных радикалов, а антиоксиданты защищают от повреждения свободными радикалами, эффект в этом исследовании может быть объяснен действием кофермента Q 10 в качестве антиоксиданта. Как отмечалось ранее (см. раздел «Общая информация»), лабораторные исследования и исследования на животных свидетельствуют о том, что аналоги коэнзима Q 10 могут обладать прямой противораковой активностью.[15,16]

Каталожные номера:

  1. Близнаков Е.Г., Адлер А.Д.: Нелинейный ответ ретикулоэндотелиальной системы при стимуляции.Pathol Microbiol (Basel) 38 (6): 393-410, 1972.
  2. Близнаков Е.Г.: Коэнзим Q при экспериментальных инфекциях и новообразованиях. В: Folkers K, Yamamura Y, eds.: Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q. Vol 1. Амстердам, Нидерланды: Elsevier/North-Holland Biomedical Press, 1977, стр. 73-83.
  3. Близнаков Е.Г. Влияние стимуляции системы защиты хозяина коэнзимом Q 10 на дибензпирен-индуцированные опухоли и инфекцию вирусом лейкемии Френд у мышей.Proc Natl Acad Sci USA 70 (2): 390-4, 1973.
  4. Фолкерс К., Остерборг А., Нюландер М. и др.: Активность витамина Q10 на животных моделях и серьезный дефицит у больных раком. Biochem Biophys Res Commun 234 (2): 296-9, 1997.
  5. Фолкерс К., Браун Р., Джуди В.В. и др.: Выживаемость больных раком при терапии коэнзимом Q10. Biochem Biophys Res Commun 192 (1): 241-5, 1993.
  6. Людвиг Ф.С., Элашофф Р.М., Смит Дж.Л. и др.: Реакция костного мозга кролика с дефицитом витамина Е на кофермент Q и витамин Е. Scand J Haematol 4 (4): 292-300, 1967.
  7. Choe JY, Combs AB, Folkers K: Предотвращение коэнзимом Q10 электрокардиографических изменений, вызванных адриамицином у крыс. Res Commun Chem Pathol Pharmacol 23 (1): 199-202, 1979.
  8. Combs AB, Choe JY, Truong DH и др.: Снижение коэнзимом Q10 острой токсичности адриамицина у мышей. Res Commun Chem Pathol Pharmacol 18 (3): 565-8, 1977.
  9. Folkers K, Choe JY, Combs AB: Спасение с помощью кофермента Q10 от электрокардиографических нарушений, вызванных токсичностью адриамицина у крыс. Proc Natl Acad Sci U S A 75 (10): 5178-80, 1978.
  10. Lubawy WC, Dallam RA, Hurley LH: Защита от антрамицин-индуцированной токсичности у мышей с помощью коэнзима Q10. J Natl Cancer Inst 64 (1): 105-9, 1980.
  11. Shinozawa S, Gomita Y, Araki Y: Защитное действие различных препаратов на индуцированную адриамицином (доксорубицином) токсичность и микросомальное перекисное окисление липидов у мышей и крыс.Биол Фарм Бык 16 (11): 1114-7, 1993.
  12. Usui T, Ishikura H, Izumi Y и др.: Возможная профилактика прогрессирования кардиотоксичности у кроликов, получавших адриамицин, с помощью коэнзима Q10. Toxicol Lett 12 (1): 75-82, 1982.
  13. Шеффер Дж., Эль-Махди А.М., Николс Р.К.: Токсичность коэнзима Q10 и адриамицина у мышей. Res Commun Chem Pathol Pharmacol 29 (2): 309-15, 1980.
  14. Лунд Э.Л., Кисторф Б., Спанг-Томсен М. и др.: Эффект лучевой терапии при мелкоклеточном раке легкого снижается при приеме убихинона. Folia Microbiol (Прага) 43 (5): 505-6, 1998.
  15. Folkers K: Потенциал коэнзима Q 10 (NSC-140865) в лечении рака. Рак Chemother Rep 2 4 (4): 19-22, 1974.
  16. Folkers K, Porter TH, Bertino JR и др.: Ингибирование двух линий опухолевых клеток человека антиметаболитами кофермента Q10. Res Commun Chem Pathol Pharmacol 19 (3): 485-90, 1978.

Человек / клинические исследования

Клинические исследования по применению коэнзима Q 10 для предотвращения побочных эффектов лечения рака, лечения побочных эффектов лечения рака и/или в качестве лечения рака очень ограничены. Важно отметить, что клинические испытания, в которых изучалось использование коэнзима Q 10 во время лечения рака для предотвращения токсичности, не наблюдали за пациентами в отношении долгосрочных результатов, чтобы определить, снижает ли коэнзим Q 10 эффективность лечения рака (например,г., химиотерапия и лучевая терапия). Недавнее обсервационное исследование, проведенное с участием 1134 пациентов с раком молочной железы, включенных в многоцентровое клиническое исследование Национального института рака (SWOG S0221), показало, что использование антиоксидантных добавок, включая коэнзим Q 10 , до и во время лечения рака может быть связано с с повышенной частотой рецидивов и снижением выживаемости.[1]

Управление симптомами и побочными эффектами

Сердечная токсичность

Учитывая многообещающие результаты исследований на животных, коэнзим Q 10 был испытан в качестве защитного средства от сердечной токсичности, которая наблюдалась у больных раком, получавших антрациклиновый препарат доксорубицин. Было высказано предположение, что доксорубицин препятствует биохимическим реакциям, генерирующим энергию, которые включают кофермент Q 10 в митохондриях сердечной мышцы, и что это вмешательство может быть преодолено с помощью добавок коэнзима Q 10 . [2,3,4] Исследования со взрослыми и детей, в том числе вышеупомянутое рандомизированное исследование, подтвердили снижение сердечной токсичности, наблюдаемое в исследованиях на животных. вызванные антрациклиновыми препаратами.

Усталость

Два рандомизированных контролируемых исследования изучали потенциал добавок, содержащих кофермент Q 10 , для предотвращения или лечения усталости у пациентов, получавших противораковую терапию. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с участием 236 пациентов с раком молочной железы, получавших адъювантную химиотерапию с лучевой терапией или без нее, показало, что коэнзим Q 10 в суточной дозе 300 мг в сочетании с 300 МЕ витамина Е, разделенный на три дозы, не предотвращают вызванное лечением ухудшение среднего уровня усталости или качества жизни после 24 недель приема добавок. [8] В другом меньшем исследовании (N = 59) ежедневно принимали другую добавку, которая содержала кофермент Q 10 (30 мг) вместе с аминокислотами с разветвленной цепью (2500 мг) и L-карнитином (50 мг). Все пациенты получали адъювантную химиотерапию, но ни один из них не получал лучевую терапию в течение 21 дня исследования. Результаты этого исследования также не показали существенной разницы в средних уровнях утомляемости между группой лечения и контрольной группой, хотя статистически значимое преимущество наблюдалось в отношении основной конечной точки исследования (наихудший уровень утомляемости за последние 24 часа).[9]

Лечение рака

Использование коэнзима Q 10 для лечения рака у людей изучалось лишь ограниченно. Ввиду наблюдений, что уровни коэнзима Q 10 в крови часто снижаются у больных раком,[10,11,12,13,14] добавление этого соединения было протестировано у пациентов, проходящих традиционное лечение. В открытом неслепом неконтролируемом клиническом исследовании в Дании в течение 18 месяцев наблюдали за 32 пациентами с раком молочной железы.[15] Заболевание распространилось на подмышечные лимфатические узлы, и у незарегистрированного числа пациентов были отдаленные метастазы. Пациенты получали антиоксидантные добавки (витамин С, витамин Е и бета-каротин), другие витамины и микроэлементы, незаменимые жирные кислоты и коэнзим Q 10 (в дозе 90 мг/сут) в дополнение к стандартной терапии (хирургическое вмешательство). , лучевая терапия и химиотерапия с тамоксифеном или без него). Пациентов осматривали каждые 3 месяца для контроля состояния заболевания (прогрессирование заболевания или рецидив), и при подозрении на рецидив выполняли маммографию, сканирование костей, рентген или биопсию.Выживаемость за период исследования составила 100% (ожидалось 4 летальных исхода). Сообщалось, что у шести пациентов наблюдались некоторые признаки ремиссии; однако были предоставлены неполные клинические данные, и информация, предполагающая ремиссию, была представлена ​​только для трех из шести пациентов. Ни у одного из шести пациентов не было признаков дальнейших метастазов. Для всех 32 пациентов сообщалось о снижении использования обезболивающих, улучшении качества жизни и отсутствии потери веса. Были ли объективно измерены прием болеутоляющих и качество жизни (т.г., из аптечных карт и валидированных анкет соответственно) или субъективно (из самоотчетов пациентов) не уточняется.

В последующем исследовании один из шести пациентов с зарегистрированной ремиссией и один новый пациент лечились в течение нескольких месяцев более высокими дозами коэнзима Q 10 (390 мг/день и 300 мг/день соответственно) [16]. ] Хирургическое удаление первичной опухоли молочной железы у обеих пациенток было неполным. После 3-4 месяцев приема высоких доз коэнзима Q 10 у обеих пациенток наблюдалась полная регрессия остаточных опухолей молочной железы (по оценке клинического обследования и маммографии).Следует отметить, что в последующем исследовании для пациента, участвовавшего в первоначальном исследовании, использовался другой идентификатор пациента. Поэтому невозможно определить, кто из шести пациентов с зарегистрированной ремиссией принимал участие в последующем исследовании. В отчете о последующем исследовании исследователи отметили, что все 32 пациента из первоначального исследования остались живы через 24 месяца наблюдения, тогда как ожидалось шесть смертей.[16]

В другом отчете тех же исследователей три пациента с раком молочной железы, получавшие высокие дозы кофермента Q 10 (390 мг/день), наблюдались в общей сложности от 3 до 5 лет.[12] У одного пациента была полная ремиссия метастазов в печень (определено клиническим обследованием и УЗИ), у одного пациента была ремиссия опухоли, которая распространилась на грудную стенку (определено клиническим обследованием и рентгенографией грудной клетки), и у одного пациента была отсутствие микроскопических признаков остаточной опухоли после мастэктомии (определяется биопсией ложа опухоли).

Все три вышеупомянутых исследования на людях [12,15,16] имели серьезные недостатки дизайна, которые могли повлиять на их результаты. Слабые стороны исследования включают отсутствие контрольной группы (т. е. все пациенты получали коэнзим Q 10 ), возможную систематическую ошибку отбора в последующих исследованиях и множественные смешанные переменные (т. е. пациенты получали различные добавки в дополнение к коэнзиму Q). 10 и получали стандартную терапию во время или непосредственно перед приемом коэнзима Q 10 ). Таким образом, невозможно определить, были ли какие-либо положительные результаты непосредственно связаны с терапией коэнзимом Q 10 .

Отдельные сообщения о том, что коэнзим Q 10 увеличивает выживаемость пациентов с раком поджелудочной железы, легких, прямой кишки, гортани, толстой кишки и простаты, также имеются в рецензируемой научной литературе.[6] Пациенты, описанные в этих отчетах, также получали лечение, отличное от коэнзима Q 10 , включая химиотерапию, лучевую терапию и хирургическое вмешательство.

Текущие клинические испытания

Воспользуйтесь нашим расширенным поиском клинических испытаний, чтобы найти поддерживаемые NCI клинические испытания рака, в которые в настоящее время включаются пациенты. Поиск можно сузить по месту проведения исследования, типу лечения, названию препарата и другим критериям. Также доступна общая информация о клинических испытаниях.

Каталожные номера:

  1. Амброзон К.Б., Зирполи Г.Р., Хатсон А.Д. и др.: Использование пищевых добавок во время химиотерапии и результаты выживания пациентов с раком молочной железы, включенных в совместное групповое клиническое исследование (SWOG S0221). Дж. Клин Онкол 38 (8): 804-814, 2020.
  2. Cortes EP, Gupta M, Chou C и др.: Кардиотоксичность адриамицина: раннее выявление по систолическому временному интервалу и возможное предотвращение с помощью коэнзима Q10. Cancer Treat Rep 62 (6): 887-91, 1978.
  3. Usui T, Ishikura H, Izumi Y и др.: Возможная профилактика прогрессирования кардиотоксичности у кроликов, получавших адриамицин, с помощью коэнзима Q10. Toxicol Lett 12 (1): 75-82, 1982.
  4. Ивамото Ю., Хансен И.Л., Портер Т.Х. и др.: Ингибирование ферментов кофермента Q10, сукциноксидазы и НАДН-оксидазы, адриамицином и другими хинонами, обладающими противоопухолевой активностью. Biochem Biophys Res Commun 58 (3): 633-8, 1974.
  5. Фолкерс К., Воланюк А.: Исследования коэнзима Q10 в клинической медицине и иммуномодуляции. Drugs Exp Clin Res 11 (8): 539-45, 1985.
  6. Фолкерс К., Браун Р., Джуди В.В. и др.: Выживаемость больных раком при терапии коэнзимом Q10. Biochem Biophys Res Commun 192 (1): 241-5, 1993.
  7. Ярусси Д., Ауриккьо У., Агретто А. и др.: Защитное действие коэнзима Q10 на кардиотоксичность антрациклинов: контрольное исследование у детей с острым лимфобластным лейкозом и неходжкинской лимфомой. Mol Aspects Med 15 (Приложение): s207-12, 1994.
  8. Lesser GJ, Case D, Stark N и др.: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование перорального приема коэнзима Q10 для снятия усталости, связанной с лечением, о которой сообщают сами пациенты с недавно диагностированным раком молочной железы. J Support Oncol 11 (1): 31-42, 2013.
  9. Ивасэ С., Кавагути Т., Йоцумото Д. и др.: Эффективность и безопасность аминокислотного желе, содержащего коэнзим Q10 и L-карнитин, в борьбе с усталостью у больных раком молочной железы, получающих химиотерапию: многоучрежденческое рандомизированное исследовательское исследование (JORTC- САМ01). Support Care Cancer 24 (2): 637-646, 2016.
  10. Folkers K: Потенциал коэнзима Q 10 (NSC-140865) в лечении рака. Рак Chemother Rep 2 4 (4): 19-22, 1974.
  11. Фолкерс К., Остерборг А., Нюландер М. и др.: Активность витамина Q10 на животных моделях и серьезный дефицит у больных раком. Biochem Biophys Res Commun 234 (2): 296-9, 1997.
  12. Локвуд К., Моесгаард С., Ямамото Т. и др.: Прогресс в терапии рака молочной железы витамином Q10 и регрессом метастазов. Biochem Biophys Res Commun 212 (1): 172-7, 1995.
  13. Folkers K: Актуальность биосинтеза кофермента Q10 и четырех оснований ДНК как обоснование молекулярных причин рака и терапии. Biochem Biophys Res Commun 224 (2): 358-61, 1996.
  14. Ren S, Lien EJ: Натуральные продукты и их производные в качестве химиопрофилактических средств против рака. Prog Drug Res 48: 147-71, 1997.
  15. Локвуд К., Моесгаард С., Ханиока Т. и др.: Очевидная частичная ремиссия рака молочной железы у пациентов с «высоким риском», получавших пищевые антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и коэнзим Q10. Mol Aspects Med 15 (Приложение): s231-40, 1994.
  16. Локвуд К., Моесгаард С., Фолкерс К. Частичная и полная регрессия рака молочной железы у пациентов в зависимости от дозировки коэнзима Q10.Biochem Biophys Res Commun 199 (3): 1504-8, 1994.

Побочные эффекты

Серьезной токсичности, связанной с применением коэнзима Q 10 , не поступало.[1,2,3,4]Дозы 100 мг/день или выше вызывали у некоторых людей легкую бессонницу. У пациентов, принимавших дозы 300 мг/день в течение продолжительного периода времени, было обнаружено повышение уровня ферментов печени, но не сообщалось о токсичности печени. [1] Исследователи в одном сердечно-сосудистом исследовании сообщили, что коэнзим Q 10 вызывал сыпь, тошноту и боль в эпигастрии (в верхней части живота), что потребовало исключения небольшого числа пациентов из исследования.[5] Другие зарегистрированные побочные эффекты включали головокружение, фотофобию (аномальную зрительную чувствительность к свету), раздражительность,[5] головную боль, изжогу и утомляемость.[6]

В проспективном исследовании, в котором изучалась связь между приемом добавок и исходами рака молочной железы (SWOG S0221), использование любых антиоксидантных добавок до и во время лечения, включая коэнзим Q 10 , витамин А, витамин С, витамин Е и каротиноиды – был связан с тенденцией, показывающей повышенный риск рецидива (скорректированный коэффициент риска, 1.41; доверительный интервал, 0,98–2,04, P = 0,06).[7]

Определенные гиполипидемические препараты, такие как статины (ловастатин, правастатин и симвастатин) и гемфиброзил, а также пероральные средства, снижающие уровень сахара в крови, такие как глибурид и толазамид, вызывают снижение уровня коэнзима Q в сыворотке крови 10 и уменьшают эффекты добавок коэнзима Q 10 . [1,8,9,10] Бета-блокаторы (препараты, замедляющие частоту сердечных сокращений и снижающие кровяное давление) могут ингибировать ферментативные реакции, зависящие от кофермента Q 10 .Сократительная сила сердца у пациентов с высоким кровяным давлением может быть увеличена введением коэнзима Q 10 .[1] Коэнзим Q 10 может снизить реакцию организма на антикоагулянтный препарат варфарин.[10] Наконец, коэнзим Q 10 может снизить потребность в инсулине у людей с диабетом.

Каталожные номера:

  1. Пеппинг Дж.: Коэнзим Q10. Am J Health Syst Pharm 56 (6): 519-21, 1999.
  2. Овервад К., Диамант Б., Холм Л. и др.: Коэнзим Q10 в норме и при болезнях. Eur J Clin Nutr 53 (10): 764-70, 1999.
  3. Ходжес С., Герц Н., Локвуд К. и др.: CoQ10: может ли он играть роль в лечении рака? Биофакторы 9 (2-4): 365-70, 1999.
  4. Хеллер Дж. Х.: Болезнь, защита хозяина и Q-10. Perspect Biol Med 16 (2): 181-7, 1973 Зима.
  5. Баджо Э., Гандини Р., Планчер А.С. и др.: Итальянское многоцентровое исследование безопасности и эффективности коэнзима Q10 в качестве дополнительной терапии при сердечной недостаточности. Исследователи по надзору за наркотиками CoQ10. Mol Aspects Med 15 (Приложение): s287-94, 1994.
  6. Фейгин А., Кибурц К., Комо П. и др.: Оценка переносимости коэнзима Q10 при болезни Гентингтона. Мов Беспорядок 11 (3): 321-3, 1996.
  7. Амброзон К.Б., Зирполи Г.Р., Хатсон А.Д. и др.: Использование пищевых добавок во время химиотерапии и результаты выживания пациентов с раком молочной железы, включенных в совместное групповое клиническое исследование (SWOG S0221).Дж. Клин Онкол 38 (8): 804-814, 2020.
  8. Kaikkonen J, Nyyssönen K, Tuomainen TP и др.: Детерминанты коэнзима Q10 в плазме у людей. FEBS Lett 443 (2): 163-6, 1999.
  9. Тибо А., Самид Д., Томпкинс А.С. и др.: Фаза I исследования ловастатина, ингибитора мевалонатного пути, у больных раком. Clin Cancer Res 2 (3): 483-91, 1996.
  10. Коэнзим Q10. В: Джеллин Дж. М., Хитченс К., ред.: Комплексная база данных натуральных лекарственных средств.Стоктон, Калифорния: Факультет терапевтических исследований, 1999, стр. 241-42.

Резюме доказательств для коэнзима Q10

Чтобы помочь читателям в оценке результатов исследований интегративной, альтернативной и дополнительной терапии рака на людях, по возможности предоставляется убедительность доказательств (т. е. «уровни доказательств»), связанных с каждым типом лечения. Чтобы соответствовать уровню анализа доказательств, исследование должно:

  • Быть опубликованным в рецензируемом научном журнале.
  • Отчет о терапевтическом результате или результатах, таких как ответ опухоли, улучшение выживаемости или измеренное улучшение качества жизни.
  • Опишите клинические данные достаточно подробно, чтобы можно было провести содержательную оценку.

Отдельные уровни доказательности присваиваются квалификационным исследованиям с участием людей на основе статистической достоверности дизайна исследования и научной обоснованности измеренных результатов лечения (т. е. конечных точек).Полученные две оценки затем объединяются для получения общей оценки. Таблица, показывающая уровни оценки доказательств для квалификационных исследований на людях, упомянутых в этом резюме, представлена ​​ниже. Для объяснения оценок и дополнительной информации об уровнях доказательности анализа интегративной, альтернативной и дополнительной терапии рака см. Уровни доказательности исследований интегративной, альтернативной и дополнительной терапии на людях.

Коэнзим Q 10 Резюме: справочные номера и соответствующие уровни доказательности
Справочный номер Статистическая надежность дизайна исследования Измерена надежность конечных точек Общий балл
[1] 3iii Непоследовательная серия корпусов Diii Косвенные заменители — частота ответа опухоли 3iiiDiii

Каталожные номера:

  1. Локвуд К. , Моэсгаард С., Ханиока Т. и др.: кажущаяся частичная ремиссия рака молочной железы у пациентов с «высоким риском», дополненная пищевыми антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами и коэнзимом Q10. Mol Aspects Med 15 (Приложение): s231-40, 1994.

Изменения в этой сводке (04.06.2020)

Сводки информации о раке PDQ регулярно пересматриваются и обновляются по мере поступления новой информации. В этом разделе описываются последние изменения, внесенные в эту сводку по состоянию на указанную выше дату.

Человек/клинические исследования

Этот раздел был значительно переработан.

Побочные эффекты

Добавлен текст, указывающий на то, что в проспективном исследовании, в котором изучалась связь между приемом добавок и исходами рака молочной железы, использование любых антиоксидантных добавок до и во время лечения, включая коэнзим Q 10 , витамин А, витамин С, витамин Е и каротиноиды – было связано с тенденцией, показывающей повышенный риск рецидива (цитируется Ambrosone et al. в качестве ссылки 7).

Это резюме написано и поддерживается редакционным советом PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies, редакционная независимость которого от NCI.Резюме отражает независимый обзор литературы и не представляет собой заявление о политике NCI или NIH. Дополнительную информацию о сводных политиках и роли редакционной коллегии PDQ в поддержании сводок PDQ можно найти на страницах «Об этой сводке PDQ» и «PDQ® — комплексная база данных рака NCI».

Об этом обзоре PDQ

Цель этого резюме

Этот краткий обзор информации о раке PDQ для медицинских работников содержит исчерпывающую, рецензированную и основанную на фактических данных информацию об использовании коэнзима Q10 при лечении людей, больных раком.Он предназначен в качестве ресурса для информирования и помощи клиницистам, ухаживающим за больными раком. Он не содержит формальных руководств или рекомендаций для принятия решений о медицинском обслуживании.

Рецензенты и обновления

Это резюме регулярно пересматривается и обновляется по мере необходимости редакционным советом PDQ по интегративным, альтернативным и дополнительным методам лечения, редакционная независимость которого независима от Национального института рака (NCI). Резюме отражает независимый обзор литературы и не представляет собой заявление о политике NCI или Национальных институтов здравоохранения (NIH).

Члены правления ежемесячно просматривают недавно опубликованные статьи, чтобы определить, следует ли статье:

  • обсудить на встрече,
  • цитировать с текстом или
  • заменить или обновить существующую статью, которая уже цитировалась.

Изменения в резюме вносятся на основе консенсуса, в ходе которого члены Правления оценивают убедительность доказательств в опубликованных статьях и определяют, как статью следует включить в резюме.

Любые комментарии или вопросы по содержанию сводки следует направлять в Cancer.gov через электронную почту веб-сайта NCI. Не обращайтесь к отдельным членам Правления с вопросами или комментариями по поводу резюме. Члены правления не будут отвечать на индивидуальные запросы.

Уровни доказательств

Некоторые ссылки в этом обзоре сопровождаются обозначением уровня доказательности. Эти обозначения предназначены для того, чтобы помочь читателям оценить силу доказательств, подтверждающих использование конкретных вмешательств или подходов.Редакционный совет PDQ по интегративным, альтернативным и дополнительным методам лечения использует официальную систему ранжирования доказательств при определении уровня доказательности.

Разрешение на использование этой сводки

PDQ является зарегистрированным товарным знаком. Хотя содержание документов PDQ можно свободно использовать в виде текста, оно не может быть идентифицировано как сводка информации о раке NCI PDQ, если оно не представлено полностью и не регулярно обновляется. Однако автору будет разрешено написать такое предложение, как «В сводке информации о раке NCI PDQ о профилактике рака груди кратко указаны риски: [включить выдержку из сводки]».

Предпочтительная ссылка для этого резюме PDQ:

Редакционная коллегия интегративных, альтернативных и дополнительных методов лечения PDQ®. ПДК Коэнзим Q10. Bethesda, MD: Национальный институт рака. Обновлено <ММ/ДД/ГГГГ>. Доступно по адресу: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/coenzyme-q10-pdq.Доступ к <ММ/ДД/ГГГГ>. [PMID: 26389329]

Изображения в этой сводке используются с разрешения автора(ов), художника и/или издателя только для использования в сводках PDQ. Разрешение на использование изображений вне контекста информации PDQ должно быть получено от владельца (владельцев) и не может быть предоставлено Национальным институтом рака. Информация об использовании иллюстраций в этом обзоре, а также многих других изображений, связанных с раком, доступна в Visuals Online, коллекции из более чем 2000 научных изображений.

Отказ от ответственности

Информация в этих сводках не должна использоваться в качестве основы для определения страхового возмещения. Дополнительную информацию о страховом покрытии можно найти на веб-сайте Cancer.gov на странице «Управление лечением рака».

Свяжитесь с нами

Дополнительную информацию о том, как связаться с нами или получить помощь на веб-сайте Cancer.gov, можно найти на странице «Свяжитесь с нами для получения помощи».Вопросы также можно задавать на веб-сайте Cancer.gov через электронную почту веб-сайта.

Последняя редакция: 04.06.2020

Новые преимущества коэнзима Q10 для сердца

Нет короткого пути к улучшению здоровья сердца: вам действительно нужно заниматься спортом, хорошо питаться и поддерживать здоровый вес, чтобы иметь здоровое сердце. Тем не менее, все больше и больше исследований показывают, что обычная добавка может дать вашему сердцу и кровеносным сосудам здоровый импульс.

Он называется Коэнзим Q10 (CoQ10).Это естественное вещество в организме также содержится в таких продуктах, как мясные субпродукты (такие как печень или почки), сардины, скумбрия, курица, цветная капуста, брокколи, шпинат и спаржа. Его работа состоит в том, чтобы помочь вашей пище превратиться в необходимую вам энергию, а также бороться с повреждением клеток вашего тела. Низкий уровень CoQ10 в вашем организме может означать, что у вас повышенный риск таких проблем, как болезни сердца.

В недавнем обзорном исследовании исследователи изучили влияние добавок CoQ10 на вещество, называемое С-реактивным белком (СРБ).Повышенный уровень СРБ в крови означает, что у человека, вероятно, где-то в организме высокий уровень воспаления. Было показано, что люди с даже немного повышенным уровнем СРБ имеют больший риск таких проблем, как сердечные приступы и инсульты.

Результаты исследования показали, что CoQ10 снижает уровень CRP, а также уровень другого вещества в организме, IL-6, который также увеличивается при воспалении. Трудно определить правильную дозу добавки. Помните, что важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки в любой дозе.

В другом новом исследовании ученые изучили влияние специальной версии CoQ10 на здоровье кровеносных сосудов, несущих кровь к сердцу. В исследовании приняли участие 20 мужчин и женщин в возрасте от 60 до 79 лет. Половина участников принимала добавку в течение шести недель, а другая половина принимала «фиктивные» таблетки, в которых не было CoQ10. Впоследствии исследователи проверили, насколько хорошо кровь течет по артериям участников исследования.

Результаты были обнадеживающими. Добавка CoQ10 улучшила здоровье кровеносных сосудов примерно на 42%, поэтому исследователи подумали, что это означает снижение риска сердечных заболеваний на 13%.

Уже было показано, что

CoQ10 помогает сердцу многими другими способами. Это может снизить кровяное давление, уменьшить смертность от сердечной недостаточности и снизить риск второго сердечного приступа. CoQ10 может даже уменьшить побочные эффекты статинов, такие как мышечная боль и слабость. Один только этот эффект может облегчить продолжение приема статинов, что может спасти жизнь.

Cleveland HeartLab/Quest Diagnostics предлагает простой анализ крови для измерения уровня CoQ10. Прохождение теста может помочь вам и вашему врачу узнать, нужно ли вам больше CoQ10 и подходит ли вам прием добавки.Просто обязательно поработайте со своим врачом и придерживайтесь здорового образа жизни!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.