Утром сухость во рту почему: Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

By | 21.05.1979

Наш организм и его сигналы

Подробности



Автор: ЛДЦ Нейрон



Опубликовано: 10 Ноябрь 2015



Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

 

•●• Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

•●• Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит. Бледно-серый налет на языке Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

•●• Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах. К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

•●• Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

•●• Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания. Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

•●• Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

•●• Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

•●• Увеличение лимфатических узлов В организме идет воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

•●• Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

•●• Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

•●• Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

•●• Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

•●• Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

•●• Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

•●• Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя. Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

•●• Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее – свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут у вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль. Постоянное высыпание красных угрей на висках – сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами. Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы – сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю. Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

•●• Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер – это первый признак мышечной невралгии. Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания – кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

•●• Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы. Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия. Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов – они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен. Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека. Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день. Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать – не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

лдц “Нейрон”

Добавить комментарий

Полоскание рта маслом | Стоматология в Красноярске “ВОКА”

Полоскание рта маслом – это уже устаревший метод, для которого использовалась примерно 1 столовая ложка масла (обычно кокосового, кунжутного или подсолнечного). Масло держали во рту до 20 минут, а потом выплевывали.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какие есть преимущества у полоскания рта маслом?

На данный момент научно доказанные преимущества полоскания рта отсутствуют. Это уже устаревший метод, ему уже несколько тысяч лет. Ранее были заявлены такие преимущества как: эффект отбеливания зубов, профилактика кариеса и гингивита, свежее дыхание, меньшая чувствительность зубов и меньшее накопление налёта и бактерий.

2. Как работает полоскание маслом?

Полоскание рта маслом – это очень старый метод, масло удерживали во рту в течение примерно 20 минут, а потом выплёвывали. Считалось, что интенсивное полоскание очищало зубы и удаляло накопившийся налёт. Кокосовое масло было органическим заменителем современных средств для полоскания рта. Оно содержит витамин Е – антиоксидант, обладающий антибактериальным и противогрибковым эффектом благодаря содержанию лауриновой кислоты и монолаурина.

3. Какие риски связаны с полосканием рта маслом?

Недостатками полоскания рта  маслом являются: сухость во рту, жажда после полоскания, усталость мышц, утрата вкусовой чувствительности. Кокосовое масло становится твёрдым при комнатной температуре, поэтому его нельзя выплёвывать в раковину, оно может засорить сточные трубы. Полоскание маслом противопоказано людям, перенесшим сердечный приступ или страдающим атеросклеротическим поражением сосудов. Полоскание маслом оказывает лишь поверхностное воздействие, и оно не очистит глубоких пародонтальных карманов у пациентов, страдающих заболеваниями пародонта. Очень важно понимать, что нет научно доказанного подтверждения, что полоскание маслом подходит людям с такими проблемами.

4. Что ещё нужно знать о полоскании маслом?

Полоскание маслом – это устаревший способ, который не был одобрен в ходе клинических исследований. Полоскание не способно вылечить уже появившийся кариес и другие болезни полости рта. Нельзя заменить ежедневную гигиену полости рта и регулярные посещения стоматолога одним только полосканием маслом.

Что помогает при сухости во рту и в чем ее причина?




Здоровый образ жизни

Рубрика: Здоровый образ жизни

Сухость во рту – серьезное явление, которое может вызвать затруднение глотания, нарушение вкуса, неприятный запах изо рта или инфекции, а также негативно повлиять на здоровье зубов. Ведь слюна выполняет важную защитную функцию для зубов и десен.

Здоровый человек вырабатывает через слюнные железы в полости рта ежедневно обычно от 0,5 до 1,5 литров слюны. Если ее образуется менее 0,1 миллилитра в минуту, тогда речь идет о сухости во рту, что с медицинской точки зрения называется ксеростомией.

Задачи и функции слюны для зубов и здоровья полости рта разнообразны. Слюна сохраняет влажность слизистой оболочки полости рта, очищает зубы и защищает их, например, от кариеса. Благодаря содержанию в ней кальция и фосфата, слюна укрепляет зубную эмаль (реминерализация). Она также помогает залечивать раны во рту, подавляет распространение бактерий и облегчает речевые и жевательные движения.

Слюна играет важную роль в предварительном пищеварении во рту, увлажняя пищу и делая ее «скользкой». В то же время, ферменты, содержащиеся в слюне, разлагают пищу уже во время жевания.

Кроме того, слюна расщепляет вкусовые вещества. Следовательно, чем суше рот, тем сложнее различить разные вкусы. Она также нейтрализует кислоты, которые воздействуют на ткани зуба.

Симптомы сухости во рту

На сухость во рту могут указывать различные симптомы. К ним относятся, например:

  • сухие слизистые оболочки рта и дыхательных путей
  • сухой, жгучий или покрытый налетом язык, прилипание языка к слизистой оболочке полости рта
  • потрескавшиеся и сухие губы
  • проблемы с глотанием, речью, пережевыванием пищи
  • неприятный запах изо рта
  • металлический привкус во рту
  • оральный кандидоз
  • кровоточащие десны и воспаления
  • кариес
  • пародонтоз
  • нарушение вкуса
  • постоянная жажда

Причины сухости во рту

Часто сухость во рту встречается у определенных групп людей, например, у курильщиков, у которых наблюдается снижение выработки слюны, а также у многих пожилых людей, которые обычно пьют слишком мало воды и часто принимают лекарства.

В пожилом возрасте женщины чаще страдают от сухости во рту, чем мужчины. Уже во время менопаузы может возникнуть сухость во рту из-за изменения гормонального баланса и сопутствующего снижения слюноотделения.

Другие распространенные причины:

Беременность: изменение соотношения гормонов при беременности может привести к постоянной сухости во рту. Особенно это происходит в первые три месяца беременности, несмотря на увеличение питья.

Кофе и алкоголь: в дополнение к никотину, повышенное потребление кофе или алкоголя может также являться причиной сухости во рту.

Дефицит жидкости: если вы пьете слишком мало или теряете слишком много жидкости, например, при сильном потоотделении во время занятий спортом или в жаркое время года, то результатом этого может стать снижение выделения слюны и, следовательно, сухость во рту.

Длительное напряжение в голосе: если, например, вам приходится часто и долго громко разговаривать или петь, слизистые оболочки во рту высыхают, поскольку через них проходит много воздуха.

Дыхание через рот. Дыхание через рот в конечном итоге приводит к сухости во рту, а также к потрескавшимся губам и уголкам рта. Особенно дети склонны к этой привычке.

Храп. Во время храпа человек дышит в основном через рот. Часто храпящие люди, особенно по утрам, чувствуют сухость во рту и имеют хриплый голос.

Сухой окружающий воздух: в холодное время года нагретый системами отопления воздух сушит слизистые оболочки рта и дыхательных путей. Запыленный воздух также может вызвать сухость во рту.

Стресс: сухость во рту часто является сопутствующим симптомом нервозности, из-за возбуждения организм снижает выработку слюны.

Острая пища: пища, приправленная перцем, вызывает ощущение жжения во рту и горле, заставляя эти участки чувствовать сухость и повышая потребность в жидкости.

Сухость во рту из-за лекарств

Причины сухости во рту многообразны. Часто она является спутницей определенных заболеваний, но в этом виноваты, прежде всего, медикаменты, которые в качестве побочного эффекта снижают слюноотделение. К ним относятся:

  • Гипотензивные препараты
  • Болеутоляющие средства
  • Лекарства от тошноты и рвоты
  • Седативные, снотворные и спазмолитические препараты
  • Средства для понижения аппетита
  • Антибиотики
  • Диуретики (мочегонные средства)
  • Психотропные препараты (особенно нейролептики и антидепрессанты)
  • Антигистаминные препараты (лекарства от аллергии)
  • Противоэпилептические препараты
  • Лекарства от болезни Паркинсона
  • Химиотерапия и лучевая терапия при раке

Причины сухости во рту ночью и утром

Существует ряд причин сухости во рту ночью или утром. Прежде всего, для организма естественно замедлять образование слюны по ночам. Многие просыпаются утром с пересохшим горлом и неприятным запахом изо рта.

Зачастую это также связано с простудой или аллергией, такой как сенная лихорадка, которая заставляет дышать через рот.

Одышка во время сна, при которой дыхание временно останавливается или задерживается, или изогнутая носовая перегородка также могут являться причинами сухости во рту.

Кроме того, употребление алкоголя вечером или ночью заставляет мускулатуру расслабляться. В результате человек спит ночью с открытым ртом, и слизистые оболочки высыхают.

Заболевание как причина сухости во рту

За сухостью во рту, помимо упомянутых в основном безвредных причин, могут скрываться серьезные заболевания. К ним относятся, например:

  • Насморк: заложенный нос, часто в контексте аллергии, простуды или синусита, приводит к усилению дыхания через рот и к появлению сухости во рту.
  • Жар, диарея и инфекции: если у вас есть инфекция, вы страдаете от диареи или у вас жар, организму требуется дополнительная жидкость. Главным приоритетом в этих случаях является обильное питье.
  • Аутоиммунные заболевания: особенно у женщин в постменопаузе все чаще встречается синдром Шегрена («сухой синдром»). Хронически воспаленные слезные и слюнные железы приводят к высыханию слизистых оболочек (глаз, носа, рта), а также сухости во рту.
  • Заболевания щитовидной железы: сухость слизистой оболочки и сухость во рту могут указывать на дисфункцию щитовидной железы.
  • Ограниченная способность к жеванию. Заболевания или воспаление слизистой оболочки полости рта или зубов, а также неправильная установка зубных протезов могут затруднить жевание пищи и приводить к ее глотанию. Глотание требует больше слюны, чем может быть произведено, что приводит к сухости во рту.
  • Сахарный диабет. Все типы диабета, но особенно диабет 2 типа, изначально характеризуются неспецифическими симптомами, такими как сильная жажда, сухость во рту и частое мочеиспускание. При диабете у человека наблюдается повышенный уровень сахара в крови, в результате чего забирается жидкость организма.
  • ВИЧ и СПИД. Существенным симптомом заболевания ВИЧ, которое может перейти в СПИД, являются изменения в ротоглотке. Это включает сухость во рту.
  • Расстройства пищевого поведения и недоедание: длительное голодание или частая рвота лишают организм большого количества жидкости, и может появиться сухость во рту.
  • Опухоль слюнных желез: как злокачественные, так и доброкачественные опухоли слюнных желез могут препятствовать их функционированию и уменьшать выработку слюны.
  • Дефицит витаминов группы В: типичным признаком дефицита витаминов группы В является жжение языка и сухость во рту.
  • Депрессия и беспокойство. При депрессии сухость и жжение во рту являются типичным симптомом, который обычно появляется в начале заболевания.
  • Сиаладеноз: это безболезненный отек слюнных желез, который приводит к снижению слюноотделения и сухости во рту.

Следствием сухости во рту может стать сиаладенит – болезненно воспаленные слюнные железы. Ведь на сухой слизистой оболочке бактерии могут развиваться особенно хорошо. Они также достигают желез через слюнные протоки и вызывают там гнойное воспаление.

Сухость во рту: что делать?

В первую очередь важно принимать достаточно жидкости. Желательно выпивать два-три литра воды или несладкого чая каждый день. Сильное жевание также способствует слюноотделению. Поэтому «жевательная» диета – пища, требующая тщательного жевания, – гораздо лучше для зубов, чем мягкая пища.

Полезное домашнее средство для всех возрастов – жевание жевательной резинки без сахара. Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует вредные кислоты и укрепляет эмаль.

Убедитесь, что влажность в ваших комнатах соответствует норме, особенно при включенном отоплении. Также будет целесообразно бросить курить.

Во многих ситуациях, таких как боязнь сцены, сухость во рту совершенно нормальна и не вызывает беспокойства. Но если вы заметите какие-либо дальнейшие изменения, вам следует обратиться за советом к врачу. Консультация врача необходима, если

  • Сухость во рту сохраняется длительное время или возникает снова и снова.
  • Сухость во рту с момента приема препарата.
  • Слюнные железы опухшие.
  • Вас также беспокоят проблемы с деснами или зубная боль.
  • Вам трудно жевать, глотать или говорить.
  • Помимо сухости во рту, вы также можете испытывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, сильное чувство жажды, головные боли и боли в теле.
  • Одновременно с сухостью вы чувствуете жжение во рту.
  • Сухость не только во рту, но и в носу и глазах.
  • Вы находитесь под сильным психическим давлением.
  • Наряду с сухостью во рту возникает тошнота, рвота или помутнение зрения. Эти симптомы могут означать отравление, которое нужно лечить как можно скорее.

Лечение сухости во рту всегда основывается на диагнозе. Если сухость во рту возникает в контексте другой болезни, ее следует лечить каузально. При лечении основной болезни обычно исчезает и сухость во рту.

Если причиной сухости во рту является лекарство, поговорите со своим врачом об альтернативном медицинском препарате. Ни при каких обстоятельствах вы не должны прекращать принимать лекарства самостоятельно.

← Полезные свойства черемши

  Имбирь: применение и полезные свойства →

Похожие публикации:

Артишок: полезные свойства и противопоказания
Артишок принадлежит семейству Астровые. Вероятно, существующий сегодня вид является культурной формой, которая с древних времен выращивалась как садовое растение. В фитотерапии используются свежие или сушеные, цельные или нарезанные листья артишока (Cynarae folium L.). Реже применяются также корни, цветочные почки или выжатый сок из свежих частей растения. Лекарства из артишока в основном содержат сухие экстракты, по…

Нездоровая пища: черный список самых вредных продуктов
Существует здоровая, менее здоровая и явно вредная пища. Часто можно услышать утверждение: то, что сегодня считается вредным, завтра может вдруг стать чрезвычайно полезным, или наоборот. Не позволяйте себя запутать и внушить себе: чтобы испытать удовольствие, нужно «грешить», то есть употреблять в пищу вредные продукты. Истинное наслаждение возможно только с продуктами, которые дают организму силы и энергию, но не с …

Нарушение сна: как бороться с бессонницей?
Для многих людей, которые страдают от проблем с засыпанием и сном, пожелание «спокойной ночи» остается несбыточной мечтой. Пожилые люди подвержены нарушениям сна чаще, чем молодежь. Это происходит еще и потому, что люди в преклонном возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, которые, в свою очередь, влияют на сон. Женщин бессонница беспокоит в два раза чаще мужчин. Так что же помогает уснуть? Об этом вы узна…

Польза и вред жирной кислоты омега-3
Вы думаете, о жирной кислоте омега-3 уже давно все известно? Но это ничего не меняет в том, что она необходима любому человеку. И каждый, будь то стар или млад, может получить от нее пользу. Тем более, что в настоящее время существует множество научных доказательств полезных свойств омега-3.

Повышенный уровень холестерина в крови: причины
Известно, что высокий уровень холестерина может вызывать проблемы со здоровьем: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но что обозначает термин «холестерин»? Повышенный холестерин в крови может вывести из равновесия многих людей. Если однажды у человека обнаруживается слишком высокий его уровень, то доктор без колебаний выписывает лекарства, так называемые статины.

 

Поделиться ссылкой:

Пробуждение с сухостью во рту: что нужно знать

Сухость во рту, или ксеростомия, — это липкое ощущение, которое вы можете почувствовать, когда у вас недостаточно слюны или слюны во рту. Просыпаться с сухостью во рту может быть неудобно и может быть трудно глотать.

Симптомы сухости во рту

Слюна — это жидкость, вырабатываемая слюнными железами, расположенными в задней части рта. Это важно для поддержания здоровья полости рта и зубов. Слюна поможет вам:

  • Очистить рот
  • Поддерживать влажность рта
  • Жевать
  • Расщеплять частицы пищи
  • Переваривать пищу

Когда во рту недостаточно слюны, это может привести к сухости во рту.Это вызывает такие признаки и симптомы, как:

  • Сухость или липкое ощущение во рту
  • Густая и тягучая слюна
  • Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
  • Затрудненное жевание, речь и глотание
  • Сухость, хрипота или боль в горле
  • Сухой или бороздчатый язык
  • Изменение вкусовых ощущений
  • Проблемы с зубными протезами

Серьезные симптомы могут включать:

Что вызывает сухость во рту?

Часто встречается сухость во рту.Она затрагивает почти 22% населения мира. Пожилые люди, как правило, имеют дело с этим чаще. Но несколько вещей могут заставить вас проснуться с ним. Сухость во рту может быть сигналом о проблемах со здоровьем или побочным эффектом некоторых лекарств.

Возможные причины:

Апноэ во сне. Это расстройство сна, которое влияет на вашу способность правильно дышать во время сна. Когда вы плохо дышите во время сна, вам гораздо труднее заснуть глубоким и спокойным сном.Вы можете дышать ртом или громко храпеть. Оба могут привести к пробуждению с сухостью во рту.

Наиболее распространенным типом апноэ во сне является обструктивное апноэ во сне. Если он у вас есть, мышцы горла расслабляются во время сна. В качестве лечения врач может назначить терапию постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP).

Аппарат CPAP имеет шланг и лицевую маску или насадку для носа, через которые вы получаете постоянное давление воздуха, чтобы облегчить ваше дыхание. Но сухость во рту является одним из распространенных побочных эффектов использования аппарата.Особенно, если вы дышите ртом или спите с открытым ртом.

Одно исследование 688 человек с апноэ во сне, которые использовали аппарат CPAP для лечения, показало, что 45% участников просыпались с сухостью во рту.

Если у вас апноэ во сне от умеренной до тяжелой степени, вы, скорее всего, проснетесь с сухостью во рту. Избыточный вес также повышает риск развития сухости во рту при использовании аппарата CPAP.

Другое исследование показало, что если давление воздуха, создаваемое во рту при использовании аппарата СИПАП, превышает давление, создаваемое аппаратом, это может повлиять на поток и выработку слюны.Это может привести к сухости во рту по утрам.

Если вы регулярно просыпаетесь с сухостью во рту или громко храпите, это может быть признаком апноэ во сне. Поговорите об этом со своим врачом. Если вы считаете, что из-за аппарата CPAP вы просыпаетесь с сухостью во рту, ваш врач может предложить альтернативные варианты лечения.

Старение. Исследования показывают, что каждый пятый пожилой человек просыпается с сухостью во рту. Другие факторы могут включать рецептурные лекарства, отсутствие хорошей питательной диеты и другие проблемы со здоровьем, связанные с возрастом.

Побочные эффекты лекарств. Сухость во рту указана как побочный эффект для нескольких лекарств, включая те, которые продаются без рецепта. Лекарства, которые с большей вероятностью вызывают сухость во рту, включают лекарства для:

Лечение рака.   Химиотерапевтические препараты могут снизить выработку и качество слюны и привести к сухости во рту. Это может быть временным, и ваше производство слюны может вернуться к норме, как только вы закончите лечение.

Если вы проходите лучевую терапию головы и шеи, это может повредить ваши слюнные железы и уменьшить количество слюны, выделяемой изо рта.Это может быть временным или постоянным в зависимости от области и дозы терапии.

Повреждение нерва. Травма или операция в области головы или шеи иногда может привести к повреждению нерва. Это может повлиять на то, насколько хорошо вы можете производить слюну.

Другие состояния здоровья. Некоторые проблемы со здоровьем также могут вызывать сухость во рту. Примеры:

Образ жизни. Некоторые привычки, такие как курение или жевание табака и употребление алкоголя, могут усиливать симптомы сухости во рту.Употребление рекреационных наркотиков, таких как марихуана, может вызвать временную сухость во рту, пока действие наркотика не пройдет. Метамфетамин может высушить рот, а также повредить зубы и вызвать состояние, называемое «метамфетамин».

Обезвоживание — это состояние, которое возникает, когда вы пьете недостаточно воды, слишком много потеете или болеете. Во рту также часто бывает сухо.

Что можно сделать, чтобы облегчить сухость во рту?

Помимо ощущения дискомфорта, длительная сухость во рту может также вызвать кариес или другие заболевания полости рта.Если вы просыпаетесь с сухостью во рту, важно выяснить, что ее вызывает, чтобы подобрать правильное лечение.

Чтобы облегчить симптомы сухости во рту, вы можете:

  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, не вызывает ли какое-либо из ваших лекарств симптомы. Если это так, они могут переключить вас на другой препарат. Не прекращайте прием рецептурных препаратов, не поговорив сначала с врачом.
  • Принимайте лекарства утром, а не перед сном. Это может уменьшить симптомы сухости во рту, когда вы просыпаетесь.
  • Пейте воду перед приемом лекарств. Это делает ваш рот влажным и легче глотать таблетки.
  • По возможности избегайте безрецептурных обезболивающих и противоаллергических препаратов.

Вы также можете попробовать эти домашние изменения, чтобы облегчить симптомы:

  • Чистите зубы два раза в день и пользуйтесь жидкостью для полоскания рта. Это поможет вам соблюдать гигиену полости рта и избежать кариеса или неприятного запаха изо рта.
  • Сосите кубики льда или фруктовое мороженое, чтобы увеличить количество слюны во рту.
  • Попробуйте жевательные резинки без сахара или леденцы, содержащие ксилит — это активирует слюнные железы.
  • Пейте много воды или понемногу в течение дня.
  • Если вы дышите с открытым ртом ночью, используйте увлажнитель воздуха.
  • Избегайте острой или соленой пищи и сладких напитков.
  • Ограничьте потребление кофеина и алкоголя.
  • Сократите курение.

Когда следует обратиться к врачу

Если лечение на дому не облегчает ваши симптомы, лучше поговорить об этом со своим врачом. Если у вас есть факторы риска заражения ВИЧ, пройдите тестирование как можно скорее. Если у вас есть серьезные симптомы, такие как кариес или кариес, обратитесь к стоматологу.

В зависимости от причины ваш врач составит план лечения, который лучше всего подходит для вас.

Ваш врач может назначить одно из одобренных FDA лекарств для увеличения слюноотделения или лечения сухости. К ним относятся:

  • Цевимелин (Эвоксак). Этот препарат работает для лечения сухости во рту у людей с синдромом Шегрена. Ваш врач может назначить цевимелин в дозе 30 мг 3 раза в день в течение не менее 3 месяцев.
  • Пилокарпин (Салаген) для увеличения выработки слюны.Пилокарпин обычно вводят в дозе 5 мг три раза в день в течение не менее 3 месяцев.

Если вы заметили какую-либо реакцию или побочные эффекты, сообщите об этом своему врачу.

Сухость во рту по утрам: что думать? | Д-р Джеймс Стюарт

Опубликовано от доктора Стюарта

Когда вы испытываете сухость во рту по утрам, важно осознавать, что может происходить одна из множества разных вещей. Конечно, это может указывать на нарушение сна! Или это может указывать на что-то еще.Таким образом, вы можете подумать про себя, поскольку это может быть так много вещей, вы можете просто дать симптому некоторое время и попытаться привыкнуть к его наличию. Тем не менее, наша команда из Ливонии, штат Мичиган, настоятельно рекомендует вместо того, чтобы игнорировать это, прийти к нам (особенно если вы замечаете другие проблемы). Помните, что сухая среда во рту может быть не только признаком проблем со сном, но и может привести к дополнительным проблемам с вашей улыбкой, если вы пренебрегаете ею. Узнать больше.

Какое отношение это имеет к моему сну?

Интересно, какое отношение сухость во рту имеет к вашему сну? Почему это может означать, что у вас расстройство сна, такое как апноэ во сне? На самом деле это очень просто.Если вы храпите и/или испытываете апноэ во сне, вы дышите не носом, а ртом каждую ночь, что сушит рот. Вы просыпаетесь с сухими тканями полости рта. Видеть? Простой.

Что, если это не связано со сном?

Как вы знаете, мы команда стоматологов! Если у вас сухость во рту, вы приходите, чтобы обсудить это с нами, и обнаруживаете, что ваш сон, вероятно, просто прекрасный, это не значит, что вы потратили впустую поездку к нам. Во-первых, всегда разумно реагировать на любое подозрение, что у вас может возникнуть расстройство сна.Помимо очевидных симптомов, они могут быть очень опасны для вашего здоровья в долгосрочной перспективе, поэтому разумно проконсультироваться с нами. Что касается тканей полости рта, сухость может нанести вред вашему здоровью полости рта! Хорошо, что вы связались с нами, потому что нам нужно восстановить влажность полости рта. Вы спросите, почему это вызывает такую ​​большую озабоченность? Разве это не то, что время от времени испытывает каждый? Примите во внимание следующее:

  • Если у вас появляется сухость во рту, которая появляется однажды утром, но больше никогда не появляется, вам не о чем беспокоиться
  • Если вы испытываете непрекращающуюся сухость, вам следует поощрять кариес, неприятный запах изо рта, гингивит, проблемы со вкусом и пережевыванием пищи и многое другое
  • Мы можем помочь!

Приходите за помощью при сухости во рту

Если вы заметили, что сухость во рту беспокоит вас постоянно, обращайтесь к нам в ближайшее время.Джеймс Стюарт, DDS, и наша команда обслуживают пациентов из Ливонии, штат Мичиган, а также из Фармингтон-Хиллз, Фармингтона, Плимута, Нортвилля, Нови, Дирборн-Хайтс, Дирборна, Гарден-Сити, Вестленда, Редфорда и близлежащих населенных пунктов. Чтобы записаться на консультацию, позвоните в наш офис сегодня по телефону (734) 425-4400.

8 признаков сухости во рту – узнайте свой риск

Опубликовано .

Узнайте, страдаете ли вы от сухости во рту

Чувствуете ли вы сухость и липкость во рту, когда вы впервые просыпаетесь утром? Испытываете ли вы желание пить много воды? Если это так, у вас может быть заболевание, называемое ксеростомией или сухостью во рту.Сухость во рту — это состояние, при котором ваши слюнные железы не производят достаточно слюны (слюны), чтобы поддерживать ощущение влажности во рту. Сухость во рту может затруднить глотание, пережевывание пищи или разборчивость речи. Симптомы сухости во рту могут возникать внезапно, без настораживающих признаков, и, если их не лечить, они могут вызвать неприятный запах изо рта и быстро привести к разрушению зубов.

Сухость во рту возникает по ряду причин, некоторые из них легче поддаются лечению, чем другие. Важно определить причину, потому что сухость во рту также может быть признаком других состояний и заболеваний, таких как диабет, которые требуют медицинской помощи.

Найдите минутку, чтобы определить риск возникновения сухости во рту.

САМОПРОВЕРКА

Вы ежедневно принимаете одно или несколько лекарств, отпускаемых по рецепту?
Вы чувствуете липкость и сухость во рту, когда просыпаетесь утром?
Вам трудно глотать или говорить?
Вы пьете много воды, чтобы не пересыхать во рту?
Чувствуете сухость в горле и иногда жжение во рту?
Ваш язык горит или он стал более темно-красным?
Ваш язык иногда кажется таким же сухим, как кожа обуви?
Бывают ли у вас иногда непроходящие язвы во рту или на языке?
Если вы ответили «да» на один или несколько вопросов, отнесите эту анкету своему гигиенисту или стоматологу для дальнейшего обсуждения.

В Центре комплексной стоматологии Нью-Гэмпшира мы рады предложить несколько вариантов лечения для устранения ваших симптомов и улучшения общего качества жизни. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, какие процедуры доступны для вас.

Просыпаетесь с сухостью во рту? 8 шагов к исцелению

Вы боретесь с сухостью во рту? Сухость во рту может быть одним из самых раздражающих и неприятных стоматологических заболеваний, но это не должно рушить ваши планы. Продолжайте читать, чтобы узнать 8 способов самостоятельно предотвратить сухость во рту. И если эти вещи не работают, позвоните нам, чтобы запланировать вашу следующую встречу с Walden Dentistry в Чендлере, Аризона.

Чувствуете ли вы сухость и липкость во рту, когда вы впервые просыпаетесь утром? Испытываете ли вы желание пить много воды? Сухость во рту может затруднить глотание, пережевывание пищи или разборчивость речи. При сухости во рту ваши зубы могут разрушаться очень быстро, и иногда нет никаких предупреждающих признаков этого состояния.Невылеченная сухость во рту также может способствовать появлению неприятного запаха изо рта, и иногда другие замечают несвежий запах.

Сухость во рту — это ежедневная проблема, из-за которой вы чувствуете себя некомфортно, когда глотаете, едите или говорите. Это состояние, при котором вы не производите достаточно слюны (слюны), чтобы ваш рот оставался влажным.

Симптомы сухости во рту

  • Ощущение сухости или липкости во рту, будто рот забит ватными тампонами.
  • Ощущение жжения во рту или на языке, а иногда и на языке, похожем на обувную кожу.
  • Затруднения или дискомфорт при жевании, глотании или разговоре.
  • Сухость губ и язвы в горле или во рту.

 

У вас сухость во рту?

Задайте себе следующие вопросы:

  • Принимаете ли вы один или несколько рецептурных препаратов ежедневно?
  • Когда вы просыпаетесь утром, во рту чувствуется липкость и сухость?
  • Вам трудно глотать или говорить?
  • Вы пьете много воды, чтобы не пересыхать во рту?
  • Чувствуете сухость в горле и иногда жжение во рту?
  • Ваш язык горит или он стал более темно-красным?
  • Ваш язык иногда кажется таким же сухим, как кожа обуви?
  • Бывают ли у вас иногда непроходящие язвы во рту или на языке?

Вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов? Если это так, возможно, пришло время позвонить в Walden Dentistry по телефону (480) 755-1661. Нашим приоритетом №1 является комфорт пациента, а это означает, что мы сделаем все возможное, чтобы сделать ваш поход к стоматологу удивительно приятным.

8 способов облегчить боль

  • Пейте воду комнатной температуры днем ​​и ночью и всегда носите с собой бутылку с водой.
  • Избегайте пить много воды при экстремальных температурах (очень горячей или очень холодной).
  • Пейте только напитки без сахара и избегайте газированных напитков.
  • Включите напиток, такой как вода, во время еды.Пейте воду до, во время и после еды.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя. И алкогольные напитки, и курение высушивают полость рта и делают вас более восприимчивыми к заболеваниям десен и раку полости рта.
  • Выберите ополаскиватель для рта без спирта, если вы привыкли использовать ополаскиватель для рта. Прочтите этикетку и убедитесь, что алкоголь не указан в качестве ингредиента.
  • Попробуйте использовать ночной увлажнитель, чтобы увлажнить воздух в помещении.

Вы уже пробовали эти средства, но все еще не можете избавиться от сухости во рту? Это может быть причиной более серьезного основного стоматологического заболевания. Прекратите сухость во рту в зародыше, назначив встречу с доктором Уолденом и его сотрудниками в Чандлере по телефону (480) 755-1661.

Вы страдаете от сухости во рту? Что вы сделали, чтобы попытаться облегчить боль? Расскажите нам об этом ниже, добавив быстрый комментарий!

Что происходит у вас во рту, пока вы спите?

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас неприятный запах изо рта, когда вы встаете по утрам? Этот безошибочный запах является результатом ночной активности, происходящей во рту, пока вы спите.Да, хотя вы думаете, что ваше тело отключается на ночь, на самом деле происходит многое. Как вы, возможно, догадались по результатам, эта ночная активность рта нехороша и связана с активностью бактерий.

В дневное время ваш рот выделяет слюну, которая постоянно очищает внутреннюю часть рта. Он смывает частицы пищи и остатки напитков, оставшиеся после еды и напитков, которые вы употребляете в течение дня. Постоянная чистка удерживает большинство бактерий во рту, поэтому ваше дыхание не такое неприятное в течение остального дня.

Что происходит во рту ночью?

Все меняется ночью, когда ты спишь.

Когда вы засыпаете, ваше тело сигнализирует железам во рту, которые вырабатывают слюну, чтобы уменьшить производство. Если бы выработка слюны не уменьшалась во время сна, вы бы постоянно сглатывали, что прерывало бы ваш сон. Кроме того, вы потеряли бы много воды во время сна, если бы производство слюны не уменьшилось.

Снижение выработки слюны является причиной сухости во рту во время сна.И, как мы упоминали ранее, когда производство слюны уменьшается, внутренняя часть вашего рта не очищается естественным образом так часто, что создает более благоприятную среду для микробов и бактерий.

Бактерии во рту становятся более активными и многочисленными, когда их не смывает слюна. Микробы и бактерии, как и другие живые организмы, нуждаются в пище, чтобы выжить. В течение дня микробы и бактерии питаются белком, содержащимся в еде и напитках, которые вы потребляете. Ночью, когда вы не едите, бактерии часто питаются белками, содержащимися в слюне и слизи.

Что это за запах?

Расщепление белков в бактериях вызывает химическую реакцию, в результате которой выделяются газы серы, более конкретно называемые сероводородом, которые имеют что-то вроде запаха тухлых яиц. Газы с запахом яиц выделяются во рту миллионами бактерий, вызывая неприятный запах изо рта по утрам.

Как уменьшить утреннее дыхание

Поскольку естественная бактериальная защита вашего рта ослабевает, когда вы спите, чрезвычайно важно соблюдать режим ухода за полостью рта перед сном.Перед сном обязательно используйте зубную нить, почистите зубы, десны и язык и прополощите рот ополаскивателем. Тщательная чистка рта в конце дня избавит вас от остатков пищи, которые нужны бактериям во рту.

Вносить свой вклад в борьбу с бактериями и микробами во рту — это самый эффективный способ уменьшить ночную активность микробов во рту и уменьшить неприятный запах изо рта, который они вызывают по утрам.

Регулярная чистка зубов важна для эффективной борьбы с бактериями, вызывающими запах.Хотя домашний уход за полостью рта важен, вам также следует регулярно проводить чистку у профессионала. У нас есть современное оборудование, которое может добраться до труднодоступных мест во рту, где прячется много нежелательных частиц пищи. Позвольте нам помочь вам сохранить здоровье полости рта и утреннее дыхание в страхе, назначив встречу с нами сегодня.

Что вызывает сухость в горле ночью? Лечение и средства защиты

Просыпаться и идти на кухню за стаканом воды или оставлять его рядом с кроватью — не нормально.Сухость в горле не должна быть вашим ежедневным или ночным испытанием. В чем причина сухости в горле, может ли это привести к чему-то более серьезному, существует ли сухой храп в горле и как с этим бороться? Давайте посмотрим на доказательства.

Часто возникает сухость в горле ночью. У вас также может быть сухость в горле по утрам. Независимо от того, в какой момент это произойдет, если у вас регулярно возникает сухость в горле, вам потребуется b или диагностика и лечение .

За исключением сухой боли в горле, существуют другие признаки и симптомы, которые могут свидетельствовать о нарушении здоровья: 

  • трудности при жевании или глотании;

Верхний пять причины сухости в горле

Среди причин сухости в горле наиболее распространены следующие: 

Ротовое дыхание: По умолчанию дыхание через нос.Это уменьшает испарение влаги из мягких тканей. Когда мы дышим ртом, он быстро высушивает нас. Ротовое дыхание ночью часто приводит к храпу. Таким образом, сухость в горле может вызвать апноэ во сне .

Аллергия: Сезонная аллергия означает, что ваша иммунная система выделяет химическое вещество под названием гистамин, которое при аллергической реакции может вызвать сухость в горле.

Лекарства: Сухость в горле неестественным образом вызывается лекарствами.Некоторые антихолинергические препараты, антидепрессанты и снотворные содержат дифенгидрамин, который может вызывать сухость.

Мононуклеоз: Обычно известная как «болезнь поцелуев», она обычно передается через биологические жидкости человека, вызывая першение в горле.

Тонзиллит: Это воспаление миндалин, обычно вызываемое вирусной инфекцией или бактериями. Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что «сухость во рту» является важным симптомом ОАС.Распространенность сухости во рту при пробуждении была в два раза выше у пациентов с СОАС — от 31% до 16%. Более того, шансы появления сухого горлового дыхания при апноэ во сне возрастали линейно в зависимости от типа СОАС. От 22% до 34% и 41% при легкой, средней и тяжелой степени ОАС соответственно. Вывод таков, что сухость в горле и храп напрямую связаны.

Чтобы помочь вам найти решение, вот совет по лечению сухости в горле:

  • избегать сахара, алкоголя, кофеина;
  • промахов воды в течение дня;
  • следите за сном с помощью приложения Goodsomnia Lab против храпа.Это поможет вам уловить храп на его первой стадии и быстро устранить причину храпа, которой может быть сухость в горле;
  • в случае СОАС обеспечьте надлежащий поток воздуха через нос с помощью CPAP.

Помните, что никакие варианты лечения и средства от сухости в горле не помогут без консультации специалиста. Так что не торопитесь и посетите врача.

4 способа уменьшить хроническую сухость во рту

Вы когда-нибудь просыпались утром и чувствовали, что ваш рот набит ватой? У всех нас время от времени бывают приступы сухости во рту, но неприятные ощущения обычно проходят после того, как мы что-нибудь съедим или выпьем.

Но что делать, если у вас постоянно сухость во рту? В этом случае это более чем неприятно — это может увеличить риск стоматологических заболеваний. Это потому, что ваши симптомы сухости во рту вызваны отсутствием достаточного количества слюны. Помимо обеспечения антителами для борьбы с вредными бактериями, слюна также нейтрализует кислоту во рту, которая может вызвать кариес.

Уменьшение слюноотделения может быть вызвано курением или умеренным или чрезмерным употреблением алкоголя. Это также может быть побочным эффектом лекарств, которые вы принимаете, что является одной из причин того, почему пожилые люди, которые в среднем принимают больше рецептурных лекарств, чем другие возрастные группы, часто страдают от сухости во рту.

Итак, что вы можете сделать, чтобы уменьшить хроническую сухость во рту?

Следите за тем, что вы едите и пьете . Определенные продукты и напитки могут усугубить хроническую сухость во рту. Старайтесь избегать или ограничивать алкоголь и напитки с кофеином, такие как кофе, чай или безалкогольные напитки, а также соленые или острые продукты.

Если вы употребляете табак, бросьте курить . Табак, особенно курение, может высушить рот, а также повредить слюнные железы. Воздержание от табака может уменьшить сухость во рту и помочь предотвратить заболевания зубов.

Пейте больше воды . Простое питье воды гарантирует, что у вашего тела будет достаточно запасов для производства слюны. Это также полезно для здоровья ваших зубов в целом, так как может помочь снизить уровень кислоты во рту и смыть остатки пищи, которые могут стать пищей для бактерий.

Поговорите со своим врачом . Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы принимаете, может вызывать сухость во рту, обсудите со своим врачом альтернативные лекарства, которые могут свести к минимуму этот побочный эффект.Простое изменение рецептов может облегчить симптомы сухости во рту.

Вы также можете попробовать стимуляторы слюноотделения, как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту, чтобы помочь вашему рту вырабатывать больше слюны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.