Сухость рук причины: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Сухость кожи рук трещины. Трещины на подушечках пальцев рук причины

Трещины, образующиеся на коже пальцев рук – это неприятный и труднозаживающий дефект, вызывающий зуд и жжение ладоней. Растрескивание кожных покровов между пальцами затрудняет вашу повседневную работу и часто становится причиной серьезных болезненных ощущений. Основной проблемой, ведущей к такому явлению, становится сухость кожи на руках, являющаяся результатом неправильного ухода за ними.

Когда кожа начинает трескаться, приходится, как можно скорее, искать кремы для рук, отличающиеся хорошим качеством и содержащие увлажняющие и регенерирующие компоненты. Но если вы еще не столкнулись с подобной проблемой, ее лучше предотвратить заранее, чем мучиться впоследствии. Для этого достаточно разобраться в причинах и подкорректировать свои привычки, касающиеся ухода за кожными покровами.

Причины проблемы.

Лопающаяся кожа на пальцах – это результат повреждения внешнего липидного слоя эпидермиса, которое возникает в результате воздействия как внешних, так и внутренних факторов. Основная составляющая проблемы – это сухость кожи. Почему так происходит? К внешним причинам можно отнести прямой контакт с раздражающими веществами. Бытовые моющие средства, применяемые вами без перчаток, провоцируют разрушение защитного барьера, что и приводит к появлению трещин на коже. Кроме того, людям, склонным к аллергии, следует помнить, что контакт с пылью или металлами может вызывать аллергические экземы.

Повышенная чувствительность организма к воздействию химических веществ, закономерно вызывает растрескивание кожи на кончиках пальцев, которое, зачастую, сопровождается болью. Неправильный уход за кожными покровами, применение некачественного мыла, избыточно отшелушивающийся эпидермис, мытье рук поочередно в горячей и холодной воде – все это может привести к появлению трещин. Даже то, что после мытья вы плохо вытираете руки, провоцирует избыточную сухость кожных покровов.

В свою очередь, к внутренним факторам, вызывающим избыточное шелушение кожи ладоней или появление многочисленных трещин на коже между пальцами, можно отнести колебания гормонов в организме, сопровождающие, к примеру, гипотериоз, а также – появление сахарного диабета и атопического дерматита. Кроме того, появление трещин на коже пальцев, зачастую, может указывать и на возникновение грибковых инфекций. Не менее важным фактором, влияющим на состояние кожных покровов изнутри, может оказаться дефицит витамина Е и А, а еще – цинка, селена и магния.

Что делать, когда кожа трескается?

В коже рук находится очень большое количество потовых желез, но практически нет сальных. Кроме того, липидный защитный покров тут очень тонок и его нарушение слишком быстро приводит к растрескиванию кожи. Эффективная профилактика появления подобной проблемы состоит в постоянном контроле за уровнем увлажнения. Рекомендуется воспользоваться достаточно жирными препаратами, богатыми активными ингредиентами. Но их действие будет недостаточным, если во время уборки и мытья посуды вы не станете надевать защитные перчатки. Контакт с агрессивными веществами и горячей водой непременно заставит вас столкнуться впоследствии с дискомфортом и болевыми ощущениями.

Уже растрескавшуюся кожу следует подвергнуть курсу реабилитации с использованием кремов и масок. А еще – хороший эффект обеспечивают теплые компрессы. Для этого достаточно слегка подогреть крем на водяной бане и нанести его на ладони. Можно также использовать компресс в виде крема и пищевой пленки, который дополнительно рекомендуется завернуть в полотенце. Выделение тепла стимулирует проникновение и усвоение активных веществ. Кроме того, в случае трещин на коже пальцев рук не рекомендуется делать пилинг. Сначала нужно заняться восстановлением естественной защиты эпидермиса.

Секреты подбора хорошего крема для рук.

Сейчас в кремах и масках содержится обилие активных компонентов, отличающихся регенерирующими, успокаивающими и увлажняющими свойствами. Производители уверяют, что эти ингредиенты способны проникать в глубокие слои эпидермиса и создавать защитную пленку на его поверхности, которая укрепляет внешний барьер. При выборе качественного средства по уходу за кожей на пальцах и ладонях, стоит обращать внимание на содержание в нем пентанола. Это средство снимает раздражение и покраснение, укрепляя липидный барьер и повышая сопротивляемость кожи к воздействию внешних факторов. Не менее ценным является и аллантоин, способный разглаживать и смягчать кожные покровы, попутно успокаивая их и оказывая противовоспалительное и восстанавливающее действие. При трещинах на кончиках пальцев рук поможет и сок алоэ, способный восстанавливать, успокаивать и увлажнять. Важно также наличие в хорошем косметическом средстве следующих компонентов:

– гиалуронат натрия — производное гиалуроновой кислоты, которая защищает кожу от потери воды,

– витамин Е — «витамин молодости», антиоксидант, укрепляющий кровеносные сосуды,

– витамин А, препятствующий образованию пигментации, смягчающий кожу,

– керамиды, увлажняющие ороговевший слой эпидермиса и удерживающие воду в коже.

Для сухой кожи на руках, проявляющей склонность к образованию трещин, важна и мочевина, способствующая активному проникновению ценных компонентов вглубь, а также – отличающаяся увлажняющим и смягчающим эффектом.

Просмотры: 6 163

Поделиться ссылкой:

Почему трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение

Наши руки постоянно находятся на виду у общественности, поэтому они всегда должны находиться в идеальном состоянии. Однако это не всегда возможно. Огрубевшая, сухая и потрескавшаяся кожа на руках может являться следствием серьезных проблем со здоровьем. И какие бы меры в этой ситуации по ее восстановлению мы не принимали, проблема постоянно возвращается вновь и вновь. Так как же быть? Почему трескаются пальцы на руках и как бороться с данным недугом?

Внешние причины появления трещин на пальцах рук

Основная причина появления трещин на пальцах рук – сухая кожа, которая не получает необходимое количество влаги и питания, в результате чего начинает грубеть, шелушиться, а затем трескаться.

А вот поспособствовать сильной сухости рук могут различные факторы. И самой распространенной причиной появления данного недуга является постоянный контакт кожи с водой и бытовыми моющими средствами (стиральный порошок, средство для мытья посуды и т.д.).

Кожа вода попадает на кожу, она приводит к тому, что поры на ней начинают раскрываться. И при мытье полов или просто протирании пыли с мебели имеется вероятность проникновения в них грязи, что и приводит к появлению трещин на коже.

Поэтому если вам приходится часто заниматься домашними делами, никогда не проводите их без использования хозяйственных перчаток. При этом после проведения уборки, необходимо обязательно обрабатывать кожу рук жирным и питательным кремом, который предотвратит появление трещин на пальцах рук.

Стоит также отметить, что к сильной сухости кожи могут привести и погодные условия. В жаркую погоду кожа пытается контролировать свою температуру, теряя при этом много влаги. А зимой под воздействием холода и сильного ветра она обветривается и становится сухой. И если в этот период не начать выполнять различные действия по ее увлажнению, имеется вероятность появления трещин не только на пальцах, но и тыльной стороне ладоней.

Для того чтобы выявить причину образования трещин на пальцах рук, вам необходимо вспомнить, что вы ели и делали последние несколько дней. И чтобы в дальнейшем данный недуг вас не беспокоил, вам необходимо не допускать воздействия этого фактора на вашу кожу.

Дерматологи рекомендуют применять увлажняющие кремы, но выбирать подходящее средство следует очень внимательно. Крупные производители косметических средств используют при производстве своей продукции парабены. Они делают кожу очень восприимчивой к ультрафиолету. Это приводит к ускоренному старению и повышению риска повреждения кожи рук. Идеальным решением этой проблемы является использование натуральной косметики.

Внутренние причины

Трескаться кожа на пальцах рук может и при таких серьезных заболеваниях, как авитоминоз и грибок. В первом случае организм испытывает острый дефицит витаминов и минералов, которые принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании кожи, а также построении клеток эпидермиса. Во втором случае кожные покровы поражаются грибком, который способствует нарушению обменных процессов в эпидермисе, в результате чего и наблюдается чрезмерная сухость кожи, приводящая к образованию трещин.

При авитоминозе очень важным является анализ своего рациона питания. В нем обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, особенно в осенне-весенний период, так как именно в это время организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

При грибковых заболеваниях трещины чаще всего образуются на кончиках пальцев рук и между ними. При этом их появление сопровождается сильным зудом и жжением. Может также наблюдаться отслоение кожи, образование пузырьков и даже деформация ногтей.

Также провоцировать появление трещин на пальцах может экзема. Для нее характерны такие же заболевания, как и для грибковых поражений, однако помимо этого может наблюдаться отечность мягких тканей и уплотнение пораженных участков.

А еще у некоторых людей трещинами на пальцах рук проявляется аллергическая реакция на продукты питания, химические вещества и лекарственные препараты.

Стоит также отметить, что появление трещин на пальцах рук может быть связано с гормональным сбоем, обострением хронических заболеваний и возрастными изменениями в организме.

Появление трещин, связанных с внутренними факторами, начинается с кончиков пальцев, а после постепенно распространяется на ладони. Если у вас имеются подозрения о том, что возникновение данного недуга связано с какими-то нарушениями в организме, то незамедлительно обращайтесь за помощью к специалисту.

Помните, что самолечение инфекционных и грибковых заболеваний может значительно усугубить ситуацию. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Превентивные меры

Почему трескается кожа на пальцах рук, мы уже разобрали. Теперь необходимо поговорить о том, как предотвратить появление данного недуга.

Профилактические мероприятия по предотвращению трещин на руках, в первую очередь, включают в себя защиту кожи от контакта с агрессивными веществами. Помните, что для мытья рук лучше всего использовать мыло, в котором отсутствуют ароматизаторы и отдушки. Жидкое мыло, несмотря на свой низкий уровень Ph, не являются безопасными для кожи рук. Поэтому лучше всего отдавать свое предпочтение детскому гипоаллергенному мылу, которое осуществляет бережный уход за кожей, не вызывая появления раздражения и сухости.

Во время водных процедур хорошо использовать не обычную воду, а травяные настои, приготовленные из липы, крапивы или подорожника. Они способствуют снятию воспалительного процесса, а также ускоряют процесс регенерации кожи.

Из этих отваров можно готовить лечебные ванночки. Налейте их в неглубокую емкость и опустите в нее руки на 10 минут, затем обработайте кожу питательным кремом. Только прежде чем делать такие ванночки, следует сначала убедиться, что у вас отсутствует аллергическая реакция на используемые травы.

В том случае, если у вас трещины появляются в области ногтевой пластины, то это может указывать на нехватку витаминов и минералов в организме. Чтобы устранить данную проблему, вам нужно не только пересмотреть свой рацион, но также и начать прием аптечных витаминных комплексов. Постарайтесь включить в свой рацион пищу, богатую витаминами А, В и Е. Особенно много их содержится в таких продуктах, как подсолнечное масло, сметана, сыр, творог и т.д.

Если трескается кожа на подушечках пальцев рук, то вам необходимо своевременно выполнять процедуры по увлажнению кожных покровов. Для этого необходимо использовать жирные питательные крема. Можно также использовать обычный крем для ухода за детской кожей, который продается в любой аптеке.

Прежде чем приступать к выполнению домашних обязанностей, используйте защитный крем на силиконовой основе. Он создаст на вашей коже невидимую пленку, которая будет защищать ее от воздействия вредных химических веществ.

Лечение трещин на пальцах рук

Появление трещин на пальцах рук не стоит оставлять без внимания. Ведь чем глубже трещины, тем больнее человеку выполнять свои обязанности. Бороться с таким недугом можно и нужно при помощи как современных косметических средств, так и методов народной медицины.

Если вы правильно выберите для себя средство для ухода за потрескавшейся кожей, вы сможете очень быстро восстановить ее и предотвратить ее пересыхание в будущем. Наносить увлажняющие крема следует только после контакта с водой, а еще лучше на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки.

Быстрому заживлению уже образовавшихся трещин способствуют средства народной медицины. Она предлагает нам множество рецептов приготовления масок и ванночек. Большинство из них направлены на увлажнение и питание кожи. И лишь некоторые на ускорение регенерации клеток. Они описаны ниже.

Глицериновая маска для рук

Эта маска удивительна тем, что она полностью восстанавливает кожные покровы всего за несколько применений. Готовится она следующим образом: сначала в 2 ст.л. теплой воды размешивается 1 ч.л. муки, а затем в полученную смесь добавляют 1 ст. л жидкого меда и 2 ст.л. аптечного глицерина.

В результате у вас должно получиться жидковатое тесто. Если вам покажется, что муки недостаточно, можно добавить еще немного. Тесто следует разделить на две равные части и нанести его на кожу рук. Через 20 минут его остатки необходимо устранить. Для этого можно просто вымыть руки в теплой воде, а можно ополоснуть их в молоке. Оно также способствует увлажнению и питанию кожи.

В том случае, если у вас под рукой не окажется глицерина, такого же эффекта можно достичь, приготовив лепешки из муки, меда, масла и какого-нибудь жира. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Такие лепешки нужно зафиксировать на руках при помощи бинта и оставить их на всю ночь.

Масляная маска для рук

Для избавления от трещин на руках хорошо подходят различные растительные масла. Можно использовать оливковое масло холодного отжима, облепиховое или касторовое. За неимением ни одного из этих видов масел, вы можете использовать обычное нерафинированное подсолнечное масло.

Чтобы приготовить масляную маску, необходимо просто нанести масло на кожу рук, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки. А для улучшения эффективности, масло лучше смешать с растворами масляных витаминов А и Е.

БФ-6

Это медицинский клей, которые идеально подходит для «запечатывания» глубоких и болезненных трещин на пальцах рук. Благодаря их использованию, кожа будет затягиваться и в нее не будет проникать инфекция и влага, что поспособствует быстрому заживлению трещин. Перед использованием такого клея, кожу рук следует сначала обработать жирным клеем.

Раствор мумие

Если кожа на пальцах рук шелушится и трескается, то вы можете дома приготовить раствор мумие, который быстро избавит вас от данного недуга. Особенно хорошо он помогает при кровоточивости ран.

Для приготовления раствора вам понадобится теплая вода и несколько таблеток мумие, которых необходимо в ней растворить. Руки следует опустить в ванночку и подержать около 15 минут. Затем вытащить их и дать им обсохнуть естественным образом. Проводить такую процедуру следует каждый день, пока состояние ваших рук не нормализуется.

Восковая маска

Эта маска идеально подходит для лечения трещин на пальцах. Для ее приготовления вам потребует обычный воск, который необходимо растопить, а затем опустить в него потрескавшиеся пальцы. После чего дождитесь, пока воск высохнет на ваших пальцах и приобретет форму наперстка. Наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Через 12 часов удалите воск с пальцев и обработайте кожу питательным кремом.

Такие процедуры следует проводить каждый день, пока трещины не начнут затягиваться и проходить. Не бойтесь растопленного воска. Несмотря на то, что он горячий, воск быстро остывает, поэтому не приводит к ожогам. Главное, это быстро вытаскивать из него пальцы.

Помните, что если не лечить трещины на руках, то они могут становиться все глубже и глубже, в результате чего начнут причинять вам сильный дискомфорт. Если после всех предпринятых вами мер, состояние вашей кожи не нормализовалось, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления патологий. Возможно, именно они и являются причиной возникновения вашего недуга.

Профилактика изнутри

Как уже было сказано, одной из причин трещин на коже может стать авитаминоз. Устранить эту проблему быстро поможет хороший мультивитаминный комплекс. Обычно такие комплексы содержат высокие дозировки витамина В, а также С, Е и другие «витамины красоты».

Помимо этого, есть смысл пропить курс коллагена и гиалуроновой кислоты. Коллаген даст необходимые аминокислоты для восстановления кожи, а гиалуроновая кислота связывает воду и позволяет увлажнять кожу изнутри. Очень важно в период приема гиалуроновой кислоты пить много чистой воды.

Сухость рук при диабете

Давайте вкратце вспомним, какие факторы приводят к сухости кожи при диабете (1).

Сухость кожи

Основные факторов здесь три. Первый – нарушение микроциркуляции крови в капиллярах, которыми пронизаны нижние слои кожи. В норме вода из кровеносных сосудов попадает в дерму, потом в роговой слой и удерживается там компонентами Натурального увлажняющего фактора. Всем людям с диабетом знаком термин «микроангиопатия». Также известно, что повреждение стенок кровеносных сосудов особенно сильно выражено при плохо компенсированном диабете. Так что изнутри воды поступает мало.

Меняется кислотно-щелочной баланс и на поверхности кожи. Полезные для нас микроорганизмы перестают размножаться и погибают, а их место заселяется болезнетворными, вызывающими кожные заболевания.

И третий фактор, который есть только при диабете – гликирование коллагена. Если глюкозы в крови много, то она вступает в химические реакции с белками кожи, в первую очередь с коллагеном. А если коллаген оказывается связанным, он не может поддерживать упругость кожи. Она становится жесткой или, наоборот, дряблой, внешний вид ухудшается.

Все эти три фактора приводят к появления сухой кожи, защитная функция которой снижена, и следовательно, риск развития инфекций повышен.

Помимо внутренних причин появления сухости кожи при диабете существуют и внешние неблагоприятные факторы, усиливающие проблему. Как и у всех людей, руки диабетиков подвергают воздействию моющих средств, бытовой химии, а также погодных факторов: холодного ветра, снега или, наоборот, ультрафиолетового излучения солнца.

Поэтому хороший крем для рук всегда должен быть с собой, а лучше – крем, созданный специально для людей с диабетом: ДиаДерм Крем для рук и ногтей. Он содержит целый комплекс питательных масел, которые помогут не только коже, но и ногтям. А еще он очень вкусно пахнет цитрусовыми благодаря наличию в составе эфирных масел апельсина и сладкого лимона!

Сухие, ломкие ногти

Если содержание воды в коже снижено, то от недостатка влаги страдает и ногтевая пластина. Ногти становятся мутными, ломкими, истончаются либо, наоборот, на них появляются толстые валики. За ними тоже нужно ухаживать, увлажнять, смягчать и питать. Если ногти начали крошиться, а их цвет изменился, возможно, это признаки грибковой инфекции, и уже лучше обратиться к врачу.

(1) Piérard G. E. et al. The skin landscape in diabetes mellitus. Focus on dermocosmetic management //Clinical, cosmetic and investigational dermatology. – 2013. – Т. 6. – С. 127.

Причины и методы лечения трещин на коже рук и ног

опубликовано: 22 мая 2020 автор Мишель Джейкобс

Наши руки, возможно, могут быть одной из самых трудных и наиболее уязвимых частей нашего тела, и, черт возьми, мы подвергаем их «отжиму» и слишком часто ужасно ими пренебрегаем!

Почему у нас появляются сухие потрескавшиеся руки?
Если у вас когда-либо были сухие (или потрескавшиеся) руки, то вы слишком хорошо знаете, насколько они могут быть неудобными (а часто и болезненными). И не только те из нас, кто использует свои руки для работы, страдают – это может повлиять на всех нас. Генетика, образ жизни и факторы окружающей среды могут способствовать возникновению болезненных ощущений. У многих людей появляются или ухудшаются трещины на коже зимой, когда сухой воздух может вызвать сухость на руках, губах или ногах.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, такого как экзема или псориаз, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом. Трещины на коже также могут быть признаком основного заболевания.Контактный дерматит – это зудящая сухая кожная сыпь, которая появляется при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии, токсичности или раздражения вещества.

К сожалению, сухой воздух и сухие руки идут рука об руку, поэтому зима становится особенно сложным временем года. Кроме того, мытье рук является гигиеничным (и чрезмерно важным в нынешнее время осторожности во время пандемии Covid-19), однако чрезмерная очистка может лишить нашу кожу естественных масел, делая ее сухой и беззащитной! (Примечание: поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, мы настоятельно рекомендуем нанести наш крем для рук DMS после их использования).

Что такое потрескавшаяся кожа?
Трещины или порезы, которые отмечают потрескавшуюся кожу, обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Банка для сухой и потрескавшейся кожи:

• Зуд
• Хлопья
• Кровотечение

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу. Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам. Трещины на коже могут появиться на любой части тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Что мы предлагаем для борьбы с сухой потрескавшейся кожей зимой?
Лечение, которое попробует человек, будет зависеть от причины и места появления трещин на коже. При появлении трещин в холодную погоду или в результате частого мытья рук рекомендуется поддерживать кожу хорошо увлажненной. Человек может сделать это, нанеся крем для рук без отдушек и красителей (наш DMS Hand Cream) сразу после мытья рук. Наш крем для рук DMS не содержит эмульгаторов и содержит компоненты DMS.Или, для более интенсивного лечения, очень успешным является использование наших Oleogel Plus или Oleogel N.

Oleogel Plus является превосходным средством для ухода за чрезвычайно обезвоженной кожей и защитой от вредного воздействия окружающей среды. Его следует тщательно наносить на обезвоженные участки кожи. Oleogel Plus разглаживает и смягчает кожу и восстанавливает поврежденный кожный барьер. Его также можно использовать для защиты губ от холода.

Олеогель N предпочтительно использовать вечером, наносить на кожу в небольших количествах, и он должен хорошо распределяться, а также может использоваться при массаже.Oleogel N эффективен при уходе за ногами и очень эффективен при лечении нарушения барьера и для лечения очень сухой и / или атопической кожи.

При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны искать наши компоненты DMS, которые минимизируют эффект вымывания и не содержат каких-либо эмульгаторов.

Людям с экземой и псориазом также полезны увлажняющие средства для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им могут потребоваться дополнительные методики корнеотерапии для предотвращения этих обострений.Хороший уход за руками поможет избавиться от признаков сухости кожи. Итак, мы проделали для вас всю работу и создали средство по уходу на дому, которое включает только самые важные вещи, а не красивые духи или модную упаковку!

Как часто следует использовать средство для ухода за руками?
По сравнению с другими частями тела, наши руки больше подвержены воздействию воды, раздражителей и элементов, поэтому они нуждаются в самой регулярной защите.Как правило, крем для рук DMS Hand Cream или Oleogel Plus следует наносить после мытья рук, после душа и перед сном.

Не думайте, что просто потому, что у вас никогда не было сухой кожи, вы можете отказаться от регулярного использования крема для рук. Сухая кожа может поразить в любое время и в любом возрасте. Правильный крем для рук позволит вашим рукам дольше выглядеть молодыми, здоровыми и безболезненными.

Наша индивидуальная программа по уходу за руками, которая помогает уменьшить ощущение сухости и дискомфорта рук (или ног!)

Шаг 1: Замачивание
Создайте роскошное замачивание для рук, смешав в большой миске 100 мл теплой воды, 5 мл масла семян шиповника и 10 мл (одна крышка) масла для ванн Tenfione Semisomal Bath Oil.
Выдержите руки не менее 5 минут (или больше, если есть время!).

Шаг 2: Nourish
Нанесите 1 мл наночастиц масла семян киви на обе руки. Нанесите обильное количество Oleogel N, оставив слой на обеих руках.

Шаг 3: Infuse
Оберните каждую руку кусочком пищевой пленки, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки поверх. Оставьте на 15-20 минут.
Вариант: возложите руки на теплый пакет из пшеницы или бутылку с водой, чтобы согреться и добавить ингредиенты.
Снимите перчатки и пищевую пленку. Удалите излишки Oleogel N или помассируйте его.

Шаг 4: Последние штрихи
При необходимости нанесите крем для рук DMS или свою гелевую маску для рук Bespoke Base (найдите местную клинику дерматологов в нашем поисковике клиник, чтобы подобрать для вас маску для рук).

Наши советы!
Во избежание обострения трещин на коже людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и горячий душ могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи.

Также рекомендуется надевать перчатки для защиты рук в следующих случаях:
• выходить на улицу зимой
• выполнять действия, при которых руки намокают, например мыть посуду!
• с использованием агрессивных химикатов, обезжиривающих веществ и других веществ

Некоторые исследования предлагают использовать в доме увлажнитель воздуха, если воздух сухой. Увлажнители также могут помочь избавиться от сухости губ. Наш бальзам для губ dermaviduals также может помочь успокоить сухие или потрескавшиеся губы. Будьте осторожны, так как некоторые бальзамы для губ из-за их ингредиентов могут вызвать жжение или покалывание.Для потрескавшихся губ важно выбрать не раздражающий бальзам для губ, не содержащий эмульгаторов. Наш красивый бальзам для губ dermaviduals – это прозрачная помада с успокаивающими свойствами и содержит натуральные воски в виде масла ши, карнаубского воска (натуральные липиды), пчелиного воска и прополиса.

Некоторые ткани могут вызывать раздражение сухой кожи. Рекомендуется носить гладкие дышащие ткани, например хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и смягчителей ткани также может помочь уменьшить раздражение.

У вас есть еще один совет по использованию наших кремов dermaviduals для очень сухой кожи?

Сухих рук: причины и лечение
– Minimalist

Вы когда-нибудь жали руку кому-то, кто задавался вопросом, каково быть любимцем Бога?

Речь идет о людях с маслянисто-мягкими руками. Мы вас прикрыли.

Хотя вы можете не родиться с этим (или потерять мягкость, когда вы стали старше), но в мире нет никакого способа, чтобы наши тщательно подобранные советы и приемы не излечили ваши руки (и это не касается питьевой воды !).Ты можешь быть любимцем Бога или нет, но ты определенно наш фаворит.

Как добиться мягких рук ребенка?

1. Увлажняйте и запечатайте

Когда ваши руки кажутся сухими, первым делом вам будет взять бутылку или банку с лосьоном или кремом и начать обильно растирать их между ладонями. Но разве это увлажнит ваши руки? Для оптимального увлажнения, а также для сохранения этого увлажнения необходимо правильно увлажнять руки. Ищите в своем увлажняющем креме окклюзионные смягчающие средства, такие как минеральное масло, вазелин, масло ши, масло жожоба, диметикон, керамиды.Они могут смазывать ваши руки и увлажнители, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера, пептиды, пропиленгликоль и AHA, такие как молочная кислота и т. Д., Которые притягивают и удерживают влагу на коже. Проще говоря, увлажнители увлажнят ваши сухие руки, а смягчающие или окклюзионные средства удерживают эту влагу.

2. Правильное мытье рук

Мытье рук – хорошая привычка, но частое мытье рук с мылом лишает руки влаги, оставляя их шершавыми и сухими.Поэтому старайтесь использовать мыльницы / средства для мытья рук с добавлением увлажняющих ингредиентов, чтобы противодействовать высушивающему эффекту от частого мытья рук. Используйте теплую воду или холодную воду, если теплая вода невозможна, но избегайте мытья довольно горячей водой (жидкостью), так как это может еще больше высушить ваши руки. После мытья рук, пока они еще влажные, немедленно увлажните их, чтобы предотвратить высыхание. Кроме того, мягкое напоминание о том, что вам нужно намылить руки в течение примерно 20 секунд, чтобы тщательно их очистить.

3.Носите хлопчатобумажную перчатку

Мы понимаем, что просто невозможно постоянно носить перчатку, если вы не работаете в медицинском или пищевом секторе и, следовательно, не обязаны делать это в обязательном порядке. Отличный совет для глубокого кондиционирования рук – увлажнить их сильным увлажняющим кремом, а затем носить ватный шар на ночь перед сном. Уже на следующее утро вы встанете / проснетесь с сытыми и детскими мягкими руками. Если у вас нет хлопчатобумажных перчаток, наденьте хлопковые носки.

4.Используйте увлажнитель воздуха.

Сухая погода может сказаться на вашей коже. Поэтому увлажнитель воздуха поможет сохранить влажность кожи.

5. Отшелушивание

Отшелушивание рук поможет удалить мертвые клетки кожи и, следовательно, сухую кожу рук. Но опять же, вы должны быть внимательны и не чрезмерно отшелушивать, пытаясь убрать шероховатость.

6. Во время мытья посуды надевайте резиновые перчатки.

Если вы моете посуду, избегайте контакта с жесткими моющими средствами или жидкостями и купите пару резиновых перчаток. Носите их во время мытья посуды или даже если вы стираете одежду вручную, ваши руки скажут вам спасибо позже. Если вам неудобно носить резиновые перчатки во время работы по дому, отличный совет – смазать руки вазелином или вазелином перед тем, как мыть посуду / одежду. Он образует защитный барьер между вашими руками и моющим средством.

Почему у нас сохнут руки?

Наиболее частыми факторами сухости рук являются:

• Сухая погода – Сухая погода приводит к потере влаги с кожи
• Частое мытье – Частое мытье рук с мылом удаляет эфирные масла.
• Контакт с моющими средствами – Моющие средства содержат агрессивные сульфаты, которые смывают масло с рук, оставляя их шероховатыми и сухими.
• Мытье рук горячей водой – Горячая вода не подходит для мытья рук, тела или даже волос. Он сушит кожу, нарушая естественный баланс влаги в коже и еще более усугубляя состояние сухой кожи.
• Слишком много кондиционера – Кондиционер снижает уровень влажности в комнате и делает окружающую среду сухой, что приводит к сухости кожи.
• Экзема и псориаз – Если у вас кожное заболевание, такое как экзема или псориаз, частыми симптомами являются грубая, неоднородная, сухая, чешуйчатая и зудящая кожа.
• Воздействие химикатов – Химические вещества в ваших средствах по уходу за кожей, например денатурированный спирт, или в ваших гигиенических продуктах, таких как сульфаты, удаляют натуральные масла с ваших рук и оставляют их сухими.
• Некоторые лекарства – Некоторые лекарства, которые вы, возможно, принимаете, могут быть причиной ваших недавних сухих рук.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать точную причину.

Антивозрастная процедура для рук

С возрастом количество коллагена и эластина (белковые волокна, отвечающие за толщину и эластичность кожи) уменьшаются. В результате на руках появляются морщины и дряблые складки кожи. Хотя старение – это естественный процесс, на наших руках не обязательно появляются морщины.

К счастью, у нас есть природа и наука, которые объединились, чтобы создать главные ингредиенты для наших средств по уходу за кожей, которые мы обычно называем антивозрастными ингредиентами.

Доктор Андреа Суарес, широко известная как доктор Дрей со своего канала на YouTube. Says,

Основным продуктом, который может не только улучшить / улучшить внешний вид / внешний вид ваших рук и рук в целом, но и ногтей, будет крем для рук, содержащий альфа-гидроксикислоты или мочевину. в нем или в комбинации двух ингредиентов

Альфа-гидроксикислоты (AHA) и мочевина являются увлажнителями, что означает, что они помогают удерживать воду в коже и, таким образом, сливают ее и разглаживают морщины. И AHA, и мочевина также помогают избавиться от грубых мертвых клеток кожи, делая руки более мягкими.

COVID -19 и сухие руки

Эта пандемия COVID перевернула нашу жизнь с ног на голову, а также лишила наши руки жизни из-за частого мытья и дезинфекции спиртовыми средствами, в результате чего наши руки стали грубыми и сухими.

Но мы не можем этого избежать, потому что мытье рук – лучший способ защитить себя от коронавируса и ряда других патогенов. Но что мы можем сделать, так это выбрать средства для чистки / дезинфекции рук, которые содержат питательные ингредиенты, такие как алоэ вера и глицерин, чтобы противодействовать сухости, вызываемой спиртами и моющими средствами, такими как сульфаты.

Напомним еще раз, что дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе лучше всего подходят для дезинфекции рук (но уступают только мытью рук), поэтому не выбирайте безалкогольные варианты в надежде, что они не высушат руки. Главным образом потому, что правда в том, что дезинфицирующие средства для рук без спирта часто содержат хлорид бензалкония, который не эффективен, как спирт, для дезинфекции, и у вас даже может развиться аллергия на хлорид бензалкония.

Итог

Все продукты, перечисленные в этой статье, представляют собой густые жирные составы, которые помогут восстановить кожный барьер ваших рук.

Лосьоны не подходят для пересохших рук, потому что крем состоит в основном из воды, а это значит, что они не так плотно закрывают кожу, чтобы удерживать влагу.

При поиске крема для рук старайтесь выбирать варианты без отдушек и остерегайтесь неприятных ингредиентов, таких как денатурированный спирт.

Эти ингредиенты будут еще больше раздражать вашу кожу при таких состояниях, как экзема, псориаз и т. Д. Даже избегайте использования эфирных масел, так как они будут еще больше раздражать ваши сухие потрескавшиеся руки. Всегда переворачивайте бутылку и узнавайте о ингредиентах.

Контактный дерматит – NHS

Контактный дерматит – это тип экземы, вызванной контактом с определенным веществом.

Экзема – это название группы состояний, при которых кожа становится сухой и раздраженной.

Контактный дерматит обычно проходит или полностью проходит, если выявляется и устраняется вещество, вызывающее проблему. Также доступны процедуры, помогающие облегчить симптомы.

Информация:

Консультации по коронавирусу

Получите консультацию по поводу коронавируса и экземы от Национального общества экземы

Симптомы контактного дерматита

Контактный дерматит вызывает зуд, образование пузырей, сухость и трещины на коже.

Более светлая кожа может стать красной, а более темная кожа может стать темно-коричневой, пурпурной или серой.

Эта реакция обычно возникает в течение нескольких часов или дней после воздействия раздражителя или аллергена.

Симптомы могут поражать любую часть тела, но чаще всего руки и лицо.

Подробнее о симптомах контактного дерматита

Кредит:

Когда обращаться к фармацевту

Поговорите с фармацевтом, если вас беспокоит контактный дерматит.

Они могут порекомендовать такие процедуры, как смягчающие средства (увлажняющие средства), которые вы втираете в кожу, чтобы она не высыхала.

Найти аптеку

Когда обращаться к терапевту

Обратитесь к терапевту, если у вас постоянные, повторяющиеся или тяжелые симптомы контактного дерматита. Они могут попытаться определить причину и предложить соответствующие методы лечения.

Врач общей практики может направить вас к врачу, специализирующемуся на лечении кожных заболеваний (дерматологу) для дальнейших исследований, если:

• вещество, вызывающее ваш контактный дерматит, не может быть идентифицировано
• ваши симптомы не реагируют на лечение

Подробнее диагностика контактного дерматита

Причины контактного дерматита

Контактный дерматит может быть вызван:

• раздражителем – веществом, которое непосредственно повреждает внешний слой кожи
• аллергеном – веществом, которое заставляет иммунную систему реагировать таким образом, чтобы кожа

Контактный дерматит чаще всего вызывается раздражителями, такими как мыло и детергенты, растворители или регулярным контактом с водой.

Узнать о причинах контактного дерматита

Лечение контактного дерматита

Если вам удастся избежать воздействия раздражителей или аллергенов, вызывающих симптомы, ваша кожа со временем очистится.

Однако, поскольку это не всегда возможно, вам также могут посоветовать использовать:

• смягчающие средства – увлажняющие средства, наносимые на кожу, чтобы предотвратить ее высыхание
• местные кортикостероиды – стероидные мази и кремы, наносимые на кожу для облегчения тяжелых состояний Симптомы

Если у вас тяжелый эпизод контактного дерматита, и он охватывает большую площадь вашей кожи, врач может назначить пероральные кортикостероиды, но это бывает редко.

Подробнее о лечении контактного дерматита

Профилактика контактного дерматита

Лучший способ предотвратить контактный дерматит – избегать контакта с аллергенами или раздражителями, вызывающими ваши симптомы.

Если вы не можете избежать контакта, вы можете предпринять шаги для снижения риска появления аллергенов или раздражителей, вызывающих симптомы, в том числе:

• очистка кожи – при контакте с аллергеном или раздражителем промыть пораженную кожу теплой воду и смягчающее средство как можно скорее
• используйте перчатки для защиты рук – но снимайте их время от времени, так как потоотделение может усугубить любые симптомы; вам может быть полезно надеть хлопчатобумажные перчатки под резиновыми перчатками, если резина также вас раздражает.
• замена продуктов, вызывающих раздражение кожи – проверьте состав косметики или мыла, чтобы убедиться, что они не содержат раздражителей или аллергенов; в некоторых случаях вам может потребоваться связаться с производителем или проверить в Интернете, чтобы получить эту информацию.
• часто и в больших количествах применяют смягчающие средства – они сохраняют вашу кожу увлажненной и помогают защитить ее от аллергенов и раздражителей; вы также можете использовать смягчающие заменители мыла вместо обычного кускового или жидкого мыла, которые могут высушить кожу

Другие типы экземы

К другим типам экземы относятся:

• атопическая экзема (также называемая атопическим дерматитом) – наиболее распространенный тип экземы; она часто передается по наследству и связана с другими заболеваниями, такими как астма и сенная лихорадка
• дискоидная экзема – круглые или овальные пятна экземы на коже
• варикозная экзема – чаще всего поражает голени; это вызвано проблемами с оттоком крови по венам ног

Последняя проверка страницы: 12 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 ноября 2022 г.

Как победить сухие, потрескавшиеся руки зимой

Что вызывает сухость кожи?

Зима приближается, и для многих это означает сухие, потрескавшиеся руки.Узнайте, что вызывает сухость рук и как ее предотвратить и лечить в домашних условиях.

Сухие и потрескавшиеся руки могут быть вызваны множеством состояний: псориаз, дисгидротическая экзема, контактная аллергия и другие кожные заболевания, но наиболее частой причиной является раздражающий дерматит. Раздражающий дерматит возникает, когда такие раздражители, как мыло, вода, сухой воздух, химические вещества, бумага, картон, моющие средства и т. Д., Преодолевают собственные защитные механизмы организма.

Это разрушает кожный барьер и сушит его.Этот барьер растрескивается и пропускает аллергены окружающей среды, что приводит к воспалению, покраснению и зуду. У вас могут появиться видимые трещины, которые горят и становятся очень болезненными.

Хороший уход за кожей может помочь предотвратить и вылечить раздражающий дерматит.

Ниже приведены советы по уходу за кожей:

• Используйте мягкое мыло (с легким запахом или без запаха) при мытье рук.

• Избегайте дезинфицирующих средств на спиртовой основе и всегда надевайте перчатки при использовании моющих средств.

• • Полностью вытрите руки, чтобы избежать высыхания на воздухе, так как это плохо сказывается на коже.

Ищите лосьоны с ингредиентом под названием диметикон; это действует как дополнительный барьер для защиты кожи.

У вас все еще сухая кожа?

Однако, если ваша кожа слишком повреждена и потрескалась, спирты в лосьонах могут ужалить и гореть. Если это произошло, воспользуйтесь мазью типа Вазелин или Аквафор.Наконец, на ночь используйте густой крем или увлажняющий крем на основе мази. Надев хлопчатобумажные перчатки после нанесения увлажняющего крема, он лучше впитается.

Если ваша кожа слишком воспалена, одного хорошего ухода за кожей недостаточно для лечения раздражающего дерматита. Вы должны использовать лекарства, чтобы успокоить воспаление и помочь заживлению кожного барьера. Гидрокортизон – лучшее лекарство, отпускаемое без рецепта, которое помогает при раздражающем дерматите, в некоторых случаях даже при сильном лекарстве оно может быть недостаточно сильным, чтобы решить вашу проблему.

Если вышеперечисленные меры не помогли, дерматолог поможет вам вылечить и сохранить ваши руки здоровыми и мягкими.

Об авторе — Брэд Хубер, доктор медицины

Доктор Хубер закончил резидентуру по дерматологии и интернатуру по внутренним болезням в Медицинском колледже Висконсина в Милуоки, штат Висконсин, и получил степень доктора медицины в Медицинской школе Университета Алабамы в Бирмингеме, штат Алабама. Он специализируется на общей, медицинской, детской и хирургической дерматологии.

Свяжитесь с отделением дерматологии Прово или Лехи Revere Health сегодня, чтобы записаться на прием к доктору Хуберу!

Сухая кожа на руках – причины, профилактика и лечение | O’Keeffe’s

Размещено 9 апреля 2019 г.

Жалобы на сухость рук – невероятно частая проблема, особенно в более прохладные месяцы. Хотя это обычно не является серьезным с медицинской точки зрения, оно может иметь серьезные последствия, делая даже самые простые повседневные задачи болезненными.

По сути, сухие, потрескавшиеся руки возникают, когда кожа не может удерживать достаточно влаги, чтобы оставаться должным образом увлажненной. Это может быть результатом действия ряда факторов, начиная от факторов экологического стресса и заканчивая определенными состояниями здоровья.

Чтобы избавиться от сухости рук, сначала необходимо определить основные причины.

Каковы общие причины сухости рук?

В зимние месяцы влажность воздуха особенно низкая.Воздействие этого холодного и сухого воздуха может привести к истощению влаги с кожи, в результате чего руки лишатся естественных защитных масел и не смогут оставаться гидратированными.

Раздражители, такие как агрессивное мыло, химические вещества или дезинфицирующие средства на спиртовой основе, также могут способствовать сухости рук. Люди, которые работают в профессиях, требующих частого мытья рук или воздействия раздражителей, часто особенно страдают, например, медсестры.

В некоторых случаях сухость рук может быть результатом основной медицинской проблемы, такой как волчанка или диабет, а также определенных кожных заболеваний, в том числе; псориаз или экзема.

К счастью, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы предотвратить и уменьшить сухость рук. Однако, если заболевание является результатом основной медицинской проблемы, важно проконсультироваться с вашим терапевтом.

Как предотвратить и облегчить сухость рук

Хороший увлажняющий крем для рук может помочь как предотвратить, так и облегчить дискомфорт от сухих, потрескавшихся рук, но важно использовать правильное средство.

Для достижения наилучших результатов ищите густой жирный крем, содержащий смягчающие и увлажняющие вещества.Увлажнители втягивают влагу из окружающей среды, чтобы увеличить содержание воды в коже, к ним относятся: глицерин, гиалуроновая кислота, сорбит, пропиленглицерин, мочевина и молочная кислота. Смягчающие вещества помогают смазать поверхность кожи. Общие смягчающие вещества включают изопропил, пальмитат и стеарат глицерина, и это лишь некоторые из них.

Помимо использования качественного крема для рук, может быть полезно внести определенные коррективы в свой распорядок дня. Например, вместо мытья рук в горячей воде попробуйте использовать теплую воду.Хотя бывают случаи, когда использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе действительно является лучшим или единственным вариантом – по возможности используйте увлажняющее мыло, не содержащее раздражающих добавок.

После мытья рук промокните, чтобы они высохли, и нанесите увлажняющий крем для закрепления влаги. Учитывая, что сухие руки наиболее распространены в холодные месяцы, рекомендуется защищать руки от холодного сухого ветра, когда вы находитесь на улице. Если вы находитесь в особенно холодном климате, использование увлажнителя в ночное время также может оказаться полезным.

Не принимайте сухие, потрескавшиеся или болезненные руки просто как факт жизни. Следуя этим полезным советам, вы сможете уберечь руки от сухости.

Причины и лечение сухой кожи

Фарм США . 2012; 37 (4): 9-15.

Сухая кожа (ксероз) – незначительное заболевание, которое редко
имеет серьезные первопричины. Кроме того, отсутствие лечения маловероятно.
нанести серьезный вред пациенту. Тем не менее, сухая кожа – это
хлопотная проблема, с которой сталкиваются миллионы U.С. граждане, поэтому
вероятно, что у фармацевта будет много возможностей
посоветовать причины и методы лечения.

Распространенность ксероза

Практически каждый когда-нибудь столкнется с ксерозом, и большинство либо игнорирует его, либо лечит самостоятельно. ¹ Обследования, проведенные в домах престарелых и общежитиях длительного ухода, показывают распространенность от 30% до 75%. ^2,3

Нормальный эпидермальный оборот

Эпидермис человека – многослойный орган, выполняющий множество функций, таких как защита

от заражения и регулирования температуры.Его внешний слой ( stratum corneum ) состоит из мертвых клеток кожи, которые действуют как барьер против обезвоживания живых слоев, которые лежат под ним. ⁴
В то время как роговой слой помогает остановить потерю воды, которая уже
в настоящее время он также имеет решающее значение для удержания воды, которая контактирует с ним во время
нормальная повседневная деятельность (например, купание). ³

Клетки рогового слоя изначально представляют собой кератиноциты, которые образуются в самом нижнем эпидермальном слое, известном как базальный слой .Они претерпевают серийные изменения по мере продвижения вверх, сглаживаясь, чтобы стать
корнеоциты рогового слоя. Корнеоциты окружены
межклеточное вещество или «ороговевшая оболочка», состоящая из набора
сшитые белки (например, филагрин, лорикрин) и липиды. ³
В конце концов, материалы на стыках корнеоцитов ломаются.
полностью, и мертвые корнеоциты незаметно попадают в
среда. ¹ Когда эта нормальная миграция вверх изменяется,
он может нарушить защитную функцию кожи и увеличить потерю воды,
приводит к сухости и шелушению кожи.

Эпидемиология ксероза

Дерматологи определили множество факторов риска
ксероз. Некоторые не могут быть изменены (например, возраст, расовая принадлежность), но
другие (например, влажность в окружающем воздухе) можно оптимизировать для уменьшения
заболеваемость сухой кожей. ²

Возраст:
связь между старением и ксерозом очевидна. Эксперты считают
что несколько изменений, связанных со старением, объединяются, чтобы усилить сухость кожи.Для
например, сальные железы уменьшаются в размерах с возрастом, производя меньше
липиды для смазывания кожи. Потовые железы также увеличиваются в зависимости от возраста.
уменьшение, так что меньше влаги достигает поверхности эпидермиса.
Количество и размер корнеоцитов увеличиваются, образуя хорошо известную сухую
чешуйки, заметные на сухой коже. Заболеваемость возрастной сухой
кожа, несомненно, будет расти в ближайшие десятилетия, поскольку средний возраст
население продолжает расти. ⁵

Окружающий воздух: Пациенты
практически в любом возрасте может развиться ненормальная сухость кожи в неблагоприятных климатических условиях.
условия.Эти состояния чаще всего встречаются в холодное, сухое время года.
зимние месяцы. Способность воздуха удерживать влагу напрямую связана
к температуре наружного воздуха. Холодный зимний воздух просто неспособен
сохраняя влагу, при этом жаркий летний воздух насыщен влагой.
Находиться в сухом зимнем воздухе в течение длительного времени – это
гарантируют, что внешний слой кожи будет обезвоживаться, но останется внутри
еще хуже. Системы приточного отопления внутри домов и на рабочих местах
искусственно подогревать воздух внутри зданий.Поскольку воздух рециркулирует,
с каждым днем ​​становится все суше и суше. Внутренний родственник
влажность зимой может быть ниже 10%. Летом,
кондиционеры также сушат воздух, что приводит к жалобам на ксероз. ¹

Купальные привычки: Несколько
Привычки купания могут способствовать сухости кожи. Пациенты могут использовать жесткое мыло.
моющих средств или купания в чрезмерно горячей воде, оба из которых
повреждает роговой слой. ²

Медицинские условия: Пациенты
с диабетом, синдромом Шегрена, дефицитом цинка, гипотиреозом,
ВИЧ, лимфома и терминальная стадия почечной недостаточности также вызывают сухость кожи. ^2,5

Медицинская терапия: Лекарства, такие как диуретики, добавки, снижающие уровень холестерина, антиандрогены и циметидин, могут вызывать ксероз. ² Химиотерапия может сделать кожу более сухой и чувствительной. ⁵

Последствия сухой кожи

Большинство пациентов не испытывают сухости кожи к тому же
градус по всей поверхности тела. Влажные области, такие как пах и
подмышечные впадины обычно сохраняются, но остальная поверхность тела может быть сухой. ²
Сухая кожа кажется стянутой или жесткой с ощущением жжения, покалывания,
и / или зуд и выглядит эритематозным, шелушащимся, грубым и / или чешуйчатым. ^1,6 Когда кожа

красный и потрескавшийся, состояние, известное как erythema craquelé , как говорят, присутствует. ² Сухая кожа – самая частая причина зуда у пожилых пациентов. ²

Если пациенты одержимо чешут кожу для облегчения
зуд, они могут раздражать легкодоступные области, такие как
туловище, поясницу, руки и ноги. ² Искоренированная кожа
открыты для инфекции, и раны могут стать хроническими. У пациентов с
сахарный диабет, сухость кожи на подошвах ног имеет тенденцию становиться более
гиперкератотический, увеличивающий риск

Трещины, изъязвления и, возможно, ампутации. ⁵

Немедицинские вмешательства

Пациенты могут предпринять несколько простых мер для облегчения
или предотвратить ксероз. Им следует избегать внешней деятельности, которая подвергает
их к сухому воздуху и холодному ветру. ¹ Домашние термостаты должны быть
установить как можно ниже. Летом можно установить кондиционеры.
настолько высоко, насколько это удобно. Пациентам может быть полезно только купаться.
каждый второй или третий день. Этот совет часто получают не очень хорошо, поэтому
возможно, вместо этого пациенты могут быть проинструктированы ограничить время принятия ванны или душа
до 10 минут, всегда избегая горячей воды в пользу теплой воды.Фармацевты должны посоветовать пациентам, что мыло ухудшает сухость кожи,
удаляя естественные смазки тела, и рекомендую использовать мягкие,
увлажняющее мыло без запаха. ² Пациентам нельзя добавлять масла
прямо в ванну, так как они увеличивают риск падения и
последующая травматическая травма. После ванны пациенты должны избегать
пудры на коже, так как они еще больше сушат роговой слой. ² Увлажняющие средства можно наносить на кожу два раза в день, причем одно из приложений следует наносить сразу после ванны или душа.

Можно обработать одежду, чтобы уменьшить повреждение сухой кожи. Белье
а шерстяные изделия, контактирующие с кожей, вызывают раздражение, так как их грубая
поверхности вызывают трение. ¹ Использование кондиционеров для белья
одежда, которая касается кожи, снижает трение
и может предотвратить сухость кожи. ¹

Ингредиенты для сухой кожи

Идеальная процедура для сухой кожи должна уменьшить сухость кожи,
раздражение и зуд, а также улучшают внешний вид кожи и
защитная функция за счет восстановления барьера. ⁷ Товаров для
сухая кожа обычно содержит несколько ингредиентов, некоторые из которых активно
обратная сухость кожи для достижения целей, указанных выше, кроме того
к другим неактивным ингредиентам, которые важны для рецептуры. Сухой
продукты для кожи обозначаются как смягчающие средства или увлажняющие средства , последние содержат увлажнители для увлажнения эпидермиса. ⁸ Смягчающие средства представляют собой маслянистые липидные формулы, которые частично закупоривают кожу, заполняя тем самым промежутки между неоткрытыми корнеоцитами. ⁹ Разглаживает и смягчает огрубевшую кожу, увеличивает ее способность удерживать влагу и уменьшает воспаление и раздражение. ⁷ Нанесение смягчающего средства также может создать липидный барьер, который предотвращает повреждение кожи раздражителями. ⁷

FDA оценило и одобрило определенный класс
защитные средства как безопасные и эффективные для защиты от трещин и трещин
кожа от высушивающего воздействия ветра и холода. Ингредиенты
одобренные для этого использования включают аллантоин, масло какао, масло печени трески,
диметикон, глицерин, твердый жир, ланолин, минеральное масло,

петролатум и белый вазелин. ¹⁰

Различные ингредиенты и другие ингредиенты, не указанные в
защитные средства от FDA обеспечивают немного разные и частично совпадающие
Польза для сухой кожи. ⁷ Петролатум, минеральное масло и парафин
окклюзионные, оставляя масляный слой на поверхности кожи, чтобы предотвратить
испарение влаги. Глицерин, молочная кислота, гликолевая кислота и мочевина
увлажнители, группа материалов, которые вытягивают воду из нижележащих
дермы и помогают ей оставаться в роговом слое. Церамиды, глицерин,
мочевина и молочная кислота также действуют как регидратирующие агенты, позволяя коже
удерживать воду и уменьшать потери воды.Липиды (жиры, воски, масла) действуют так:
восстанавливают кожный барьер, образуя пленку на поверхности кожи.

Доступно множество продуктов для сухой кожи. Некоторые торговые наименования
более знакомы фармацевтам. В их число входит вазелин Original, который
100% петролатум. Другой – Аквафор, содержащий 41% петролатума,
минеральное масло, ланолин и глицерин (в дополнение к неактивным
ингредиенты). Вельвачол содержит воду, вазелин и минеральное масло.
Увлажняющий крем Cetaphil Moisturizing Cream содержит воду и вазелин.

Мочевина – активный ингредиент, который в концентрации от 2% до 40% увеличивает гидратацию эпидермиса. ⁵ Он входит в состав Aqua Care с 10% мочевины, вместе с водой, минеральным маслом и вазелином.

Лекарственная форма может влиять на степень
облегчение, которое он обеспечивает. Идеальная лекарственная форма – это та, которая дает
стойкий эффект. Мази хорошо соответствуют этому критерию, так как
густая жирная консистенция. На самом деле, некоторые пациенты находят идеальное средство
при сухих руках наносить вазелин перед сном и носить мягкую ткань.
перчатки всю ночь.Мази, как правило, остаются на коже в течение дня.
когда пациент занимается обычным мытьем рук. Однако многие пациенты
не будет пользоваться мазями в течение дня из-за неприятного ощущения.
Кроме того, мази могут вызывать раздражение при нанесении на раненую кожу.
Недостатки мазей делают нежирные кремы и лосьоны популярными для
дневное использование. ¹¹ Однако мытье рук легко удаляет их. Лосьоны более водянистые, чем кремы, и их еще легче удалить.

Товары для педиатрии

Фармацевты должны с осторожностью рекомендовать сухую кожу.
товары для младенцев.Некоторые продукты, рекламируемые для ухода за сухой кожей младенцев
содержат ингредиенты, безопасность и эффективность которых неизвестны, такие как
пчелиный воск, касторовое масло и перуанский бальзам. Непроверенные продукты
рискованно в любое время, но тем более, когда пациент – младенец. В
область под подгузником влажная и закрывается подгузником, создавая
среда, в которой лекарства могут всасываться в большей степени.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Причины сухой кожи

Сухая кожа – обычное заболевание, которое обычно
Самостоятельно лечится продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как смягчающие средства и
увлажняющие кремы.Это может быть вызвано разнообразием окружающей среды, образа жизни,
или медицинские факторы.

Низкая влажность: Серьезный
медицинские условия могут вызвать сухость кожи, но такие причины не так
общие как повседневные факторы. Один из основных факторов – сухость
воздух на улице, дома или на рабочем месте. Летом жарко
воздух может содержать много воды, что способствует высокой влажности. В течение
в зимние месяцы, однако, холодный воздух не может удерживать столько влаги, поэтому
наружный воздух становится очень сухим.Когда домашние печи нагревают воздух, он сохнет
даже больше, так что внутренний воздух зимой имеет очень низкую относительную
влажность. Поскольку люди живут в сухом воздухе, глаза, горло, дыхательные пути
тракт, и кожа становится ненормально сухой.

Это легко исправить. Когда воздух начинает остывать
в конце октября или ноябре включите испаритель или увлажнитель воздуха в каждой комнате
где семья живет и спит. Обязательно выпейте хорошее количество
вода каждый день, чтобы помочь с внутренним увлажнением.

Привычки для купания: Сухой
кожа также может быть вызвана привычкой купаться.Вот несколько простых шагов
брать. Сделайте ванну и душ как можно короче и используйте тепло.
а не горячая вода. Медики рекомендуют наносить мыло только на
лицо, подмышки и область гениталий. Перейдите на мягкие очищающие средства, такие как
Aveeno, Dove, Cetaphil или Neutrogena. Дерматологи советуют принимать
ванны только через день. При сушке кожи после купания не
протереть полотенцем кожу. Вместо этого осторожно промокните кожу насухо.

Рекомендуемые продукты

После купания и сушки, пока кожа еще влажная,
используйте масла для ванн и смягчающие средства, чтобы сохранить влагу.Самый лучший
продукты представляют собой густые мази с жирной консистенцией, такие как вазелин
Вазелин. Спирт сушит кожу, поэтому содержащие его продукты
не так хорошо, как мази.

Не царапайте ногтями зудящие участки.
Вместо этого накройте все зудящие участки прохладной влажной тканью.
Мази или кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, могут помочь, если есть
легкое воспаление кожи.

Когда обращаться к врачу

Фармацевты могут посоветовать пациентам обратиться к врачу, если
кожа чешется, но сыпи нет, или если сухость и зуд таковы
тяжелый, что становится трудно спать.Обратите особое внимание на кожу
открытый или раненый. Любой разрыв кожи может стать точкой входа
для бактерий. Сама по себе сухость может привести к разрыву кожи или сильному повреждению.
царапины могут вызвать открытые порезы или язвы. Если кожа порвалась, следите за
внимательно следите за признаками инфекции (отек, покраснение, жар, боль) и
как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы получить антибиотик или
антибактериальный рецепт.

Наконец, если простые шаги, описанные выше, чтобы предотвратить или
лечить бесполезны, лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться, что
более серьезной медицинской проблемы нет.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Fujimura T, Takagi Y, Sugano I, et al. Реальное использование
нижнее белье, обработанное смягчителями ткани, улучшило сухость кожи за счет
уменьшение трения ткани о кожу. Int J Cosmetic Sci . 2011; 33: 566-571.

2. Уайт-Чу Э.Ф., Редди М. Сухая кожа у пожилых людей: сложности общей проблемы. Клин Дерматол .2011; 29: 37-42.

3. Поль С., Маумус-Роберт С., Мазериу-Отье Дж. И др.
Факторы распространенности и риска ксероза у пожилых: a
перекрестное эпидемиологическое исследование в первичной медико-санитарной помощи . Дерматология . 2011; 223: 260-265.

4. Кавамура А., Оояма К., Кодзима К. Диетические добавки.
гамма-линолевой кислоты улучшает параметры кожи у людей с сухой
кожа и легкий атопический дерматит. J Oleo Sci . 2011; 60: 597-607.

5. Борелли С., Билфельдт С., Борелли С. и др.Крем или пена
в уходе за кожей педалей: к идеальному средству для мочевины, используемого против сухого
кожа. Int J Cosmetic Sci . 2011; 33: 37-43.

6. Леви К., Вебер Р.Дж., До Дж.К., Даускардт Р.Х. Высыхающий стресс и повреждающие процессы в роговом слое человека. Int J Cosmetic Sci . 2010; 32: 276-293.

7. Green L. Смягчающая терапия для сухой и воспалительной кожи. Стенд НУРС . 2011; 26: 39-46.

8. Лоден М. Роль местных смягчающих и увлажняющих средств в лечении нарушений барьера сухой кожи. Ам Дж. Клин Дерматол . 2003; 4: 771-788.

9. Леви К., Кван А., Рейнс А.С. Смягчающая молекула влияет на высыхание рогового слоя человека. Br J Dermatol . 2010; 163: 695-703.

10. Лекарственные препараты для защиты кожи, отпускаемые без рецепта людьми; заключительная монография. Реестр ФРС . 2003; 68: 33362-33381.

11. Wingfield C. Уход за кожей пожилых людей: акцент на использовании смягчающих средств. Br J Общественные медсестры . 2011; 16: 470-478.

12.Вопросы и ответы о синдроме Шегрена.
Национальный институт артрита и кожных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
www.niams.nih.gov/Health_Info/Sjogrens_Syndrome/. Доступ 28 февраля,
2012.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

Причины сухости рук и уход за кожей: как защитить руки во время работы по дому

От домашних дел никуда не деться. Хотя они являются неизбежной частью нашей повседневной деятельности, задачи, требующие частого мытья рук, такие как мытье посуды и стирка, могут негативно сказаться на нашей коже.Вот почему вам может потребоваться дополнительный уход за кожей и меры предосторожности, чтобы ваши руки не стали сухими, а ваша кожа оставалась мягкой и здоровой.

Игнорирование может привести к таким проблемам с кожей, как сухость и раздражение. Рекомендуется включить ежедневный уход за руками в свой ежедневный уход за кожей . Читайте дальше, чтобы узнать, как можно защитить руки, выполняя повседневные домашние дела:

Носить перчатки

Большинство людей забывают надевать перчатки, выполняя домашние дела, требующие намокания рук.Если держать руки влажными в течение длительного времени, может лишить вашу кожу естественных увлажняющих масел . Вы можете выбрать резиновые перчатки хорошего качества, которые толще обычных. В качестве альтернативы для удобства можно использовать безопасные пластиковые перчатки. Перед этим убедитесь, что у вас нет аллергии на латекс или каучуки.

Хорошо увлажняющий

Это может показаться очевидным, но вам необходимо часто увлажнять кожу рук как часть ежедневного ухода за руками .Для ухода за сухой кожей используйте 24-часовой безостановочный увлажняющий лосьон для тела Kaya Youth . Увлажняющий лосьон для тела , созданный лучшими экспертами по коже, усилен формулой, блокирующей влагу на 24 часа, которая дольше удерживает влагу. Он также укрепляет естественный защитный барьер кожи и снабжает клетки кожи кислородом с помощью комплекса Oxygen Boost . Кроме того, он не содержит парабенов, сульфатов, SLS и минеральных масел. Его антимикробные свойства оздоравливают вашу кожу, делая ее молодой и сияющей!

Если вы хотите сделать шаг вперед, попробуйте крем для рук Kaya Youth Hand Rescue Cream .С его комплексом повышения кислорода, он увеличивает поступление кислорода к клеткам кожи, а укрепляет естественные защитные барьеры кожи , что делает его идеальным средством для лечения морщин рук . Крем для рук , созданный дерматологами, идеально подходит для всех типов кожи. Он обогащен полезными свойствами кокосового масла и витаминами , которые обладают антимикробными свойствами для лечения, защиты и увлажнения кожи. Кроме того, он свободен от
парабены, SLS и сульфаты.

Повышение гидратации кожи

Работа по дому может сильно высушить кожу. Ваша кожа нуждается в интенсивном увлажнении. Попробуйте нанести Kaya Youth Hydro Replenish Light Aloe Vera Gel , который содержит 24-часовую блокировку влаги . Он содержит 99% чистого алоэ вера и обогащен комплексом Aloe Hydro Lock. Созданный экспертами по уходу за кожей и дерматологами, он нежный и подходит для всех типов кожи. Кроме того, он не содержит вредных химикатов, таких как парабены.Это идеальное решение для сухой кожи, обеспечивающее интенсивное увлажнение, оставляя ваши руки свежими, мягкими и сияющими!

Используйте более мягкое мыло

Некоторые химические вещества, присутствующие в мыле и моющих средствах, иногда могут вызывать сухость, а в некоторых случаях – дальнейшее раздражение кожи или сыпь. Перед покупкой лучше проверить состав мыла. Вы также можете смешать мягкое чистящее мыло или жидкие рецепты . Простая смесь соли, уксуса и лимона может творить чудеса, делая ваши руки мягкими, а посуду – чистой!

Держите ноготь в чистоте

Некоторые домашние дела могут привести к скоплению грязи под ногтями и повреждению кожи.Эта грязь под ногтями может способствовать развитию микробов и микробов, которые могут привести к инфекциям и другим кожным проблемам, таким как зуд и раздражение. Поддержание чистоты ногтей – важный, но упускаемый из виду аспект надлежащего ухода за кожей. Обязательно подстригайте ногти и используйте средства для рук и ногтей, чтобы удалять всю грязь и поддерживать ногти в чистоте. Это гарантирует, что ваши руки останутся здоровыми и свободными от инфекций .

Используйте скраб для рук

Для достижения наилучших результатов вы также можете приложить дополнительные усилия для ухода за сухой кожей и включить скраб в свой рутинный уход за руками .Дважды в неделю можно использовать скраб для рук. Это обеспечит глубокую очистку кожи , а удалит любую грязь или жир , которые могли накопиться. Он также удалит омертвевшие клетки кожи и омолодит вашу кожу, чтобы ваши руки были более гладкими и мягкими в долгосрочной перспективе.

Вот некоторые из способов защитить свои руки при выполнении домашних дел.