Сухость рук осенью: причины возникновения и характерные признаки

By | 19.07.1975

Уход за кожей рук осенью: основные правила

Кожа рук может становиться грубой и неухоженной, даже если вы не сталкиваетесь с повседневным физическим трудом. Достаточно несколько раз прогуляться без перчаток в ветреную, осеннюю погоду или пренебречь базовым уходом за кожей рук, как можно заметить шелушение и сухость. В домашних условиях справиться с проблемой поможет крем для рук Yves Rocher, который отличается эффективным составом и приятной текстурой. Важно понимать, что одного крема может быть недостаточно, если проблема слишком выражена, поэтому лучше сразу комплексно воздействовать на нежную кожу рук.



Лучшие советы, которые помогут правильно заботиться о коже рук осенью


Если хотите, чтобы ваши прикосновения были нежными, не было ощущения стянутости, возможно, придется немного изменить свои повседневные привычки. Возьмите на вооружение следующие рекомендации по заботе о ваших ручках:


  • не забывайте о перчатках — сейчас у многих известных брендов можно подобрать стильные аксессуары, они защитят кожу от сухости, трещин, предотвратят стянутьсть кожи и болезненные ощущения;

  • крем от Yves Rocher должен быть всегда под рукой — не пренебрегайте этим средством и наносите его регулярно, даже если проблемы не беспокоят вас, ведь лучше предотвратить их появление до возникновения проблем;

  • используйте увлажняющее мыло для рук — зачастую такой продукт имеет кремовую текстуру и в составе содержит на первых позициях масло и витамин Е;

  • не забывайте вытирать руки полотенцем — вода, оставшаяся на коже, может испаряться вместе с внутренней влагой, оставляя после себя неприятную сухость;

  • пользуйтесь мягким скрабом для кожи рук — бережное очищение позволит вовремя избавиться от ороговевшего слоя клеток.

Универсальный совет для осенне-зимнего сезона — приобрести увлажнитель для воздуха в доме, который сделает воздух менее сухим. Для бытовой эксплуатации достаточно будет даже бюджетной модели.


Не забывайте о кутикуле, которая в это время года имеет свойство становится более сухой и являться причиной заусениц: увлажняйте ее специальными маслами и вовремя посещайте мастера маникюра. Для поддержания водного баланса в организме употребляйте вашу норму воды на протяжении дня.


Любите и балуйте свои ручки. Ванночки и SPA-процедуры в домашних условиях точно не будут лишними, а кожа потом обязательно вас отблагодарит приятными ощущениями, нежностью и мягкостью.

Уход за кожей осенью

Уход за кожей осенью

28-10-2020

Осень. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, теплые пледы и кофе. А еще осень — время использования активных компонентов и интенсивных процедур в уходе за кожей. Прохладная ветреная погода в сочетании с нагретым воздухом в помещении всегда вытягивает влагу из кожи, что приводит к ее сухости. Нежное, не интенсивное солнышко — коварный обманщик, заставляющий отказаться от защиты от ультрафиолета. Не стоит! Осеннее солнце имеет такое же количество UVA лучей, провоцирующих морщины и проблемы с пигментацией кожи. Как выбрать средства по уходу за кожей для осеннего сезона, чтобы кожа оставалась здоровой и привлекательной? Попробуем разобраться.

Почему осенью кожа становится более сухой?

По мере падения температуры за окном, падает и влажность. Отопление и обогреватели вытягивают воду из кожи, горячий душ разрушает ее липиды. Это, в свою очередь, приводит к повреждению защитного слоя кожи (гидролипидной мантии). Повреждение защитного слоя приводит к появлению сухой, зудящей коже, склонной к шелушению и растрескиванию.
Проактивный уход за кожей способен нивелировать негативное воздействие на кожу, которое приносит с собой осенний сезон, и  сохранить ее в здоровом и комфортном состоянии.

Ежедневный уход за лицом осенью 

Базовые этапы ухода за кожей лица осенью:
очищение;
отшелушивание;
тонизирование;
увлажнение; 
защита. 

Осенью важно не использовать горячую воду для очищения кожи. Да, горячий душ дает приятные ощущения, но вспомни процедуру мытья посуды. Чем более горячая вода, тем она лучше удаляет весь жир. А вот как раз для кожи и не нужна чистота «до скрипа». Естественный кожный жир – это естественная защита твоей кожи.  Твоя кожа будет тебе благодарна, если ты будешь пользоваться теплой водой, тем самым сохраняя ее ценные липиды. 

Используй солнцезащитный крем 

Лето закончилось, а действие ультрафиолетовых лучей —  нет. UVA активны круглый год. Солнце кажется более мягким, потому что лучи UVB менее интенсивны, но более длинные волны UVA по-прежнему сильны и проникают глубже в кожу, провоцируя морщины. UVA разрушают коллаген и эластин, вызывая дряблость, морщинистость кожи. Они также вызывают пигментацию. То, что кожа менее подвержена солнечным ожогам (UVB) осенью, не означает, что солнце полностью безобидно. Для защиты от UVA лучей используйте солнцезащитный крем круглый год.

Свободные радикалы являются одной из основных причин старения кожи. От избытка свободных радикалов замедляется естественный синтез коллагена и эластина. В результате появляются морщины, кожа теряет тонус, ухудшается цвет лица. Солнце является одним из самых сильных факторов, стимулирующих образование свободных радикалов. Поэтому чтобы уменьшить вред, которое наша кожа накопила за лето, используй в осеннем уходе косметику с антиоксидантами. 
Эту задачу легко выполняют средства из основной системы по уходу за кожей Mary Kay®. В каждом средстве системы есть свой действенный комплекс по борьбе со свободными радикалами.

Система Botanical Effects® – комплекс антиоксидантов (драгон фрукт и алоэ вера)
Антивозрастная система TimeWise Repair™ – комплекс Volu-Firm™ (стволовые клетки растения готу кола)
«Чудо-набор» – комплекс Age Minimize 3D™ (инкапсулированный ресвератрол и витамин В3)

Особое внимание заслуживает «Чудо-набор» Age Minimize 3D™. «Чудо-набор» 3D™ создан с учетом нового подхода к сохранению здоровья кожи и содержит в 2 раза больше антиоксидантов* для более эффективной борьбы со свободными радикалами. 

Но ежедневного ухода за кожей часто недостаточно, чтобы восстановить полученные повреждения и поддержать здоровье кожи в межсезонье. Поэтому стоит добавить в уход дополнительные средства, которые прицельно решают те или иные проблемы с кожей. Фавориты осеннего ухода за лицом, конечно, пилинги, маски и сыворотки. 

*по сравнению с предыдущим «Чудо-набором» TimeWise™

Пилинги 

Осень — идеальное время для домашних пилингов. Особенно для людей с повышенной светочувствительностью кожи. Летняя жара и интенсивное солнце способствовали усилению кератинизации кожи и закупорке пор. Пилинги отлично справляются с этими проблемами — они благотворно влияют на кожу, удаляют ороговевшие клетки и стимулируют обновление.

Механический поверхностный пилинг — система для пилинга лица TimeWise® на основе микрокристаллов оксида алюминия. Удаляет ороговевшие клетки кожи и способствует обогащению кожи кислородом. После использования данного пилинга значительно улучшается текстура и внешний вид кожи — она выглядит более свежей и здоровой.
 
Химический, более глубокий пилинг для лица Revealing Radiance™ на основе гликолевой кислоты. Обновляет и выравнивает текстуру кожи, удаляя ороговевшие клетки как с верхнего, так и с более глубоких слоев эпидермиса. Регулярное применение пилинга избавляет кожу от тусклого цвета, придавая ей более молодой сияющий вид.

Маски

Маска для выравнивания тона кожи TimeWise® решает сразу 2 задачи — отлично увлажняет кожу и обеспечивает ей мгновенный эффект ровного и сияющего тона. Благодаря содержанию осветляющего комплекса MelaCEP и увлажняющих компонентов уже после первого применениятон становится более ровным, а кожа более увлажненной.

Маска на основе угля для глубокого очищения кожи Clearproof® очень актуальна в начале осени. Такая маска глубоко очищает кожу и поры не только от внешних загрязнений, но и от шлаков и токсинов, накопившихся за лето.

Увлажняющая обновляющая гелевая маска TimeWise® с гиалуронатом натрия и антиоксидантами в осенне-зимний период особенно актуальна. Кожа всегда нуждается во влаге — после лета она обезвожена из-за жары, осенью и зимой страдает от перепада температур и сухого воздуха отапливаемых помещений. Маска восполнит уровень увлажненности и придаст коже здоровый вид.

Биоцеллюлозная лифтинг-маска TimeWise Repair® с экстрактами овса, орхидеи и гиалуронатом натрия в течение всего 2-х недель2 дает  видимый лифтинг-эффект. Недостаток увлажнения кожи напрямую ведет к снижению упругости кожи и образованию морщин. Когда морщинки уже на лице, то одного, даже глубокого, увлажнения недостаточно.  Необходимо средство, которое восстановит уровень увлажненности на 24 часа3 и подтянет кожу. Таким средством и является лифтинг-маска.

Сыворотки

Регенерирующая сыворотка +С TimeWise® на основе растительных экстрактов с высоким содержанием витамина С  насытит кожу витаминами и не даст морщинкам «поселиться» на вашем лице.
Как и всему организму, к зиме нашей коже необходимо запастись витаминами и сформировать запас прочности, который поможет противостоять зимним холодам.  Сыворотка +С TimeWise® прекрасно справляется с этой задачей.

Cыворотка для коррекции тона кожи TimeWise® с экстрактом белой фасоли обеспечит улучшение цвета лица и уменьшение пигментации, которая образовалась под летним солнцем. Всего после 6 недель использования наступает заметное сокращение пигментных пятен.

Активная лифтинг-сыворотка Volu-Firm® подтягивает контур лица, сокращает глубокие морщины и восстанавливает кожу изнутри, стимулируя синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Уникальный комплекс Volu-Firm™ включает пептиды и стволовые клетки растений, которые эффективно борются с возрастными изменениями кожи и дают видимый результат.

Используй бальзам для губ

Знаешь ли ты, что губы такие, потому что они структурно более уязвимы, чем остальная кожа? У них гораздо более тонкий и более слабый барьерный слой, чем на остальной части кожи, что приводит к быстрому обезвоживанию, повреждению и растрескиванию.  Простой блеск для губ не подойдет для губ осенью. Попробуй бальзам для губ Satin Satin Lips® «Белый чай и цитрус» с маслом ши и жожоба, которые удерживают влагу на губах.

Начни защищать губы прямо сейчас, нанося бальзам для губ перед сном и в течение дня по необходимости, чтобы предотвратить их растрескивание. Держи бальзам для губ рядом с собой — в сумочке, рюкзаке, машине, ванной, прикроватной тумбочке — где бы ты ни находилась, чтобы его было легко применять в течение дня.

Позаботься о своих руках

Сезон простуды и гриппа, а также пандемия COVID в этом году требуют дезинфекции и мытья рук много раз в день — все это вредит коже рук! Добавь сюда холодную ветреную погоду и нагретый воздух в помещении, и ты получишь благоприятные условия для растрескивания кожи рук. А на заживление потрескавшихся рук уходят месяцы.

Используй систему по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус», которая помогает поддерживать защитный барьер кожи, «запирая» драгоценную влагу за 3 простых шага:

ШАГ 1: Смягчение и защита со смягчающим средством для рук
Натуральные воски в смягчающем средстве обладают смягчающими и увлажняющими свойствами.  

ШАГ 2: Обновление и придание гладкости со скрабом для рук
Отшелушивающие частички в скарбе для рук удалят ороговевшие клетки и сделают кожу гладкой.

ШАГ 3: Питание и увлажнение с питательным кремом для рук
Питательное масло ши в составе крема для рук успокоит, смягчит и увлажнит кожу рук.

Прими меры, чтобы кожа оставалась увлажненной — предотвращай повреждение защитного кожного барьера, используй увлажняющие средства, которые пополняют липиды кожи, и регулярно используй средства с SPF.

Питательный уход для тела

Холод может нанести ущерб коже как на лице, так и на теле. Многие женщины испытывают проблемы с кожей тела: сухость, шелушение, покраснение. Чтобы кожа тела была красивой и ухоженной нужно проводить ежедневные процедуры ухода за ней. Сухость кожи является еще одним фактором, ведущим к снижению ее упругости. Для того, чтобы кожа тела выглядела гладкой и упругой используй систему по уходу за телом с маслом ши Satin Body® «Белый чай и цитрус», которая позволит обеспечить полноценный уход и испытать удовольствие, как от посещения спа-салона, не выходя из дома.
Дополнительный бонус от использования систем по уходу за телом и руками Mary Kay® — ароматерапия. В средствах «Белый чай и цитрус» удивительным образом сочетаются ноты розового грейпфрута, лемонграсса и кардамона, что придает этому прекрасному аромату изысканность и пробуждает чувства. 

1Результаты независимого 10-дневного потребительского исследования, в котором приняли участие 225 женщин, использовавших средство 3–4 раза в течение 10 дней.
2Результаты основаны на четырехнедельном независимом потребительском тестировании, в ходе которого 300 женщин использовали средство дважды в неделю.
3Основано на результатах клинических исследований.

 

Можно вашу руку? Как ухаживать за кожей рук осенью

Готовимся к сезону холодных дождей и пронизывающих ветров

Осенью кожа рук нуждается в особой защите. На улице становится холодно, а в квартирах и офисах, наоборот, тепло (да здравствует засушливый период центрального отопления!) – такие резкие смены температурного режима обезвоживают кожу, что приводит к ее сухости, шелушению, покраснениям и даже трещинам. Избежать этого помогут простые правила, благодаря которым ты не будешь стыдливо прятать руки в карманы.

Правило 1: не забывай про перчатки

Предотвратить и обезвредить – вот главная миссия этого аксессуара. И тут не важно, идет речь о кожаных перчатках в тон пальто или желтых резиновых перчатках для уборки. В первом случае, они защитят кожу от холода и бактерий, во втором – от агрессивных составов моющих средств и жесткой воды. 

Правило 2: и крем, и масло

Если летом и весной мы часто отдаем предпочтение легким текстурам, то осенью и зимой нам нужны более питательные и «плотные» средства. Забудь о том, что крем нужно использовать только два раза в день, смело наноси его по мере необходимости, а лучше – после каждого мытья рук. Масло достаточно использовать 3 -4 раза в неделю. Маленький секрет: обильно нанеси на руки масло (можно даже оливковое), затем оберни руки пленкой и надень варежки. Посиди так 20 минут – и завидовать твоей нежной коже будут все подруги.

 

 

Крем для рук A-t-Fox

Правило 3: не используй восстанавливающие кремы и процедуры слишком часто

Это правило касается тех, кто считает, что можно использовать крем для sos-восстановления каждый день. Нет! Кожа рук просто привыкнет к такому принудительному питанию извне и перестанет увлажнять себя естественным путем. Это же касается парафинотерапии – буквально за один сеанс процедура избавляет от ощущения стянутости, сухости и раздражения, но не стоит делать ее каждый день. Идеально, если парафинотерапии ты будешь уделять 30 минут в неделю.

 

Питательная и увлажняющая маска для рук Л’Этуаль

Правило 4: мой руки правильно

Избегай обычного щелочного мыла и горячей воды – они смывают защитную оболочку кожи и она становится более уязвимой. Используй увлажняющие средства для мытья рук и следи, чтобы температура воды не была ни слишком горячей, ни чересчур холодной – это травмирует кожу рук и приводит к сухости и шелушению.

Освежающее мыло для рук Natura Siberica

 

Фото: архив пресс-служб


 

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога

Маргарита Гехт,

ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.

Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

  • при сухой коже — один раз в неделю;
  • при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

2. Используйте крема и сыворотки с витамином С

Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.

Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.

При выборе средств с содержанием витамина С обращайте внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).

3. Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

4. Смените текстуру очищающего средства для лица

Если летом вы использовали гель-текстурированное или пенящееся моющее средство для лица, то как только температура начала снижаться, его стоит поменять на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.

Зимой кожа производит меньше себума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Поэтому аккуратное очищение более мягкими средствами поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидро-липидную защитную мантию.

Для снятия макияжа в холодные месяцы по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду. Данные средства эффективно удаляют макияж и глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного масляного баланса.

Для чего нужны праймеры, мисты, тоники, лосьоны и мицеллярная вода

5. Скорректируйте уход за проблемной кожей

При жирной коже и коже, склонной к акне, зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю.

Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к акне, обращайте внимание на состав — в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.

6. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду

Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.

7. Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела

Тело

В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.

Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

Руки

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.

Стопы

Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.

Губы

Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.

Осенний уход за руками и ногтями!

Лето сменяет осень, как день сменяет ночь. Это вечный и неизменный круговорот жизни. А вместе с осень приходят холода, постоянные дожди и пронизывающие ветра. И именно осенью наш хрупкий организм максимально подвержен депрессии и простудным заболеваниям. Но в первую очередь холод чувствуют открытые участки тела – наше лицо и руки. Мы не спешим закутывать свои руки в перчатки, а тем временем они испытывают массу неприятных ощущений: обветриваются, а кожа становится сухой, шелушится и краснеет. Поэтому именно в этот период нашим рукам необходим бережный и регулярный уход. Ведь то, как выглядят руки, во многом выдает наш возраст.

Правила ухода за руками осенью.

Руки нуждаются в заботе в любое время года, однако особого внимания они требуют именно осенью. Поэтому возьмите себе за правило выполнять несколько простых процедур перед выходом на улицу и на ночь. Не забывайте также об аккуратном маникюре (обрезном, европейском или аппаратном), который представит Ваши руки не только хорошо ухоженными, но и во всей красе. Итак, вот некоторые полезные советы, чтобы ручки чувствовали себя осенью хорошо и комфортно:

1. Каждый день наносите на руки питательный или увлажняющий крем. Это можно делать на ночь, одев наверх хлопчатобумажные перчатки, или перед выходом на улицу, однако следует дождаться, пока крем высохнет (за исключением некоторых специальных кремов, в которых требуется обратное). Хорошие крема именно для осеннего периода могут содержать прополис, календулу, витамин F, камфару, масло виноградных косточек и экстракт липового цвета. При растирании такого крема на руках чувствуется согревающий эффект.

2. Во время выполнения пыльной домашней работы – уборки, мытье посуды, особенно если при этом Вы используете химические средства, надевайте перчатки. Так как именно осенью наша кожа на руках наиболее чувствительна и легко раздражается, приобретите себе латексные и силиконовые перчатки.

3. Периодически делайте пилинг рук (или специальные маски). Эта процедура отшелушивания позволит сохранить нежность и мягкость ваших рук. Для этого используйте какой-нибудь увлажняющий скраб (лучше всего приобретенный в аптеке). Нанесите немного скраба на руки, несколько минут помассируйте, а затем смойте теплой водой. Можно найти рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.

4. В особом уходе нуждается кутикула вокруг ногтей. Она осенью страдает от сухости так же, как и кожа рук. Поэтому ей необходимо увлажнение. Для этого можно использовать специальное средство для кутикулы, втирая его круговыми движениями. Кроме полезного увлажнения кутикулы, это также стимулирует кровообращение в корне ногтя, что весьма полезно для его нормального роста.

5. Не забывайте и о маникюре. Это не только накрашенные лаком ногти, но и аккуратно обработанные. Если появились заусенцы, ни в коем случае не пытайтесь их откусить или оторвать – будет только хуже. Если у Вас ногти слабые и часто ломаются, укрепляйте их кремом для ногтей.

Думаю информация достаточно полная и полезная, чтобы избежать осенью проблем с кожей рук и ногтями, и чтобы опробовать модный маникюр 2012. Остается только не лениться и уделять этому немного своего времени и средств. А приятный и нежный вид ваших рук в осенний и зимний период будет прекрасным результатом этих забот.

Чтобы не пропустить множество полезных советов по уходу за ногтиками, подписывайтесь на рассылку моего блога. А на сегодня всё, до новых встреч. С Вами была Татьяна, автор блога “Маникюр в домашних условиях!“

Правила ухода за руками осенью

Как ухаживать за руками в осенний период

Осень – это не только красивые пейзажи, золото и багрянец листвы, интересные фотографии, которые можно сделать. К сожалению, осень ещё и – дожди, слякоть, смена температуры и подступающие холода, вирусы и болезни. А для многих и проблемы с руками, когда кожа краснеет и шелушится, становится сухой, а порой даже начинает трескаться. Руки требуют заботы и ухода постоянно, но именно осенью не мешало бы уделить им дополнительное внимание.

 

Поэтому, если у вас есть склонность к подобным проблемам, и каждую осень вы страдаете от проблем с кожей рук, то вам следует соблюдать ряд рекомендаций.

 

1. Не забывайте про крем

 

Чтобы избежать сухости кожи, наносите питательный или увлажняющий крем каждый день. Можно на ночь, можно перед выходом на улицу. В последнем случае – не позднее, чем за 20 минут до выхода, чтобы он успел высохнуть.

 

В составе подходящих именно для осеннего сезона кремов может быть прополис, календула, камфора, экстракт липового цвета. А также хороший вариант, если есть масло ши, какао, жожоба, экстракты алоэ или облепихи.

 

2. Руки должны быть в тепле

Многие не любят перчатки и считают, что осенью недостаточно холодно для того, чтобы их носить. Да и если большую часть времени проводите в машине или в помещение, казалось бы лишь для того, чтобы недалеко пройтись с работы до автомобиля или добежать до магазина по соседству, их можно не надевать. Но на самом деле, лучше не пренебрегать защитой рук от холода и ветра, которые негативно влияют на кожу.

 

Для весны и осени выбирайте демисезонные перчатки и митенки, для зимы, соответственно, зимние варианты и варежки. Надевать и снимать их следует ещё в помещении, и не пренебрегать ими даже при коротких выходах.

 

3. Чистота важна, но мойте руки правильно

 

Когда приходите домой после холодной улицы, хочется погреть руки в горячей воде. Но делать так не следует! И слишком горячая, и слишком холодная вода может негативно сказываться на коже, поэтому лучше использовать теплую, примерно 36-37 градусов.

 

Если с руками проблемы, то мыло лучше выбирать щадящее – детское или с глицерином. А после мытья смазывать ладони питательным кремом. 

 

Также уделите внимание выбору хорошего полотенца для рук. Оно должно быть мягким и не раздражать кожу. И вытирая руки, старайтесь избегать интенсивного растирания, ограничивая тем, чтобы просто промокнуть кисти.

 

4. Не забывайте про перчатки при уборке

Различные химические вещества и моющие средства также не способствуют здоровью. А ведь уборка и мытье посуды – практически каждодневное занятие. Поэтому не ленитесь надевать перчатки для уборки, они защитят ваши руки. Можно использовать не только резиновые, но латексные или нитриловые перчатки, особенно, если кожа уже раздражена.

 

5. Ванночки также нужны

 

Осенью для ухода важно также делать и ванночки для рук. Для этого лучше использовать теплую воду комнатной температуры, в которую добавить пару капель эфирного масла – например, масло иланг-иланг, апельсина, чайного дерева и других. Кроме этого можно использовать отвар из настоев трав: ромашки, липы, черемухи, мяты. Для того, чтобы заварить правильно, воспользуйтесь инструкцией и не забудьте перед использование процедить через бинт.

 

Найдите время, чтобы «побаловать» руки, и они будут вам благодарны. Всего два раза в неделю нужно выделите 15-20 минут на процедуру, а после смазать руки кремом.

 

6. Маски

Не менее полезно делать маски для рук раз в неделю. Маску необходимо готовить прямо перед применением и использовать её сразу и один раз, не храня долго. Перед тем, как наносить, стоит вымыть руки с мылом, а саму маску держать примерно 15-20 минут, после чего удалить или смыть.

 

При выборе рецепта или покупки готового варианта следите, чтобы не было компонентов, на которые у вас может быть аллергия.

 

7. Кутикула тоже нуждается в уходе

 

Кутикула осенью нуждается в увлажнении так же, как и кожа рук. Для неё можно использовать специальные косметические средства, которые следует втирать круговым движением. Таким образом можно стимулировать кровообращение в корне ногтя, что полезно для его нормального роста.

 

Соблюдение этих рекомендаций должно быть регулярным и постоянным, и тогда вашим рукам не страшна никакая осень.

 

Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Уже заканчиваются теплые солнечные дни, и нашу кожу ждет испытание низкие температуры, сырость и ветер. Осень — переходный период, когда кожа, так привыкшая к жаре и солнцу, приспосабливается к холодам. Но ты можешь позаботиться о ней, заранее предусмотрев переход к осеннему уходу. Приступаем к ревизии косметички и всех полочек с любимыми средствами! А затем разберем уход за сухой, комбинированной и жирной кожей лица осенью.

• Появляется сухость из-за обезвоженности и нарушения барьерных функций;
• утолщение рогового слоя эпидермиса и тусклость;
• гиперпигментация – это последствие пребывания на солнце летом;
• повышенная чувствительность – так кожа страдает от низких температур и сухого осеннего воздуха;
• покраснения – а так реагируют сосуды на холод.

Но мы готовы к любой непогоде 🙂 С правильным уходом даже осенью твоя кожа останется здоровой, гладкой и сияющей!

1. Правильное очищение

Уход за лицом осенью в домашних условиях начинается с очищения. Ведь это основа философии корейского ухода и в осенний период. Выбирай мягкие и нежные продукты, которые не будут сушить кожу – к примеру, молочко, гидрофильные масла и щербеты или увлажняющие пенки.  

  

Гидрофильный бальзам с маслом ши HEIMISH ALL CLEAN BALM 120 ML 1 900 ₽

2. Увлажнение и питание

Легкие средства, к примеру, гели, оставляем до весны. А сейчас выбираем варианты с более насыщенной и плотной – но не тяжелой! – текстурой. Они защитят кожу от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Осенний уход за кожей лица и тела вносит свои коррективы. Если летом ты использовала лосьон, сейчас подбери крем для своего типа кожи.

Как и обычно, ищи в составе гиалуроновую кислоту и глицерин. А ещё церамиды, сквалан и ниацинамид (витамины Е и B3). Эти компоненты создадут на поверхности эпидермиса защитный барьер. Нанеси крем заранее, за 30 минут до прогулки.

Также выбирай продукты с содержанием масел, ведь сейчас коже нужно интенсивное питание. Масла будут поддерживать липидный слой эпидермиса – именно он отвечает за молодость твоей кожи! Используй масла раз в несколько дней. Но для жирной кожи подбирай средства аккуратнее.

  

Ночная суперпитательная банановая маска TONY MOLY BANANA SLEEPING PACK 850 ₽

И про глиняные маски придётся пока забыть – они сушат кожу, которая и так испытывает стресс во время холодов. Но в корейской косметике есть десятки вариантов для замены – осенью запасаемся питательными и увлажняющими вариантами. Тканевые, кремовые и альгинатные маски для лица в осенний период – наши верные помощники. Изучи состав: есть керамиды, масла аргана, авокадо, жожоба или ши? Или глицерин и гиалуроновая кислота? Отлично, нам подходит!

Кстати, эти правила работают и для ухода за телом. Если не знаешь, каким кремом пользоваться осенью, смело выбирай плотные баттеры и кремы с маслами, витаминами, маслом ши и авокадо. А в составе геля для душа ищи увлажняющие компоненты.

  

Питательный крем для тела с экстрактом авокадо THE SAEM CARE PLUS AVOCADO BODY CREAM 575 ₽

3. Защита от солнца

Да-да, эти правила ухода за кожей осенью никто не отменял! Защита от солнца важна круглый год. В холодный период достаточно SPF 20-30. Используй BB-крем, базу под макияж или тональное средство с защитой от солнца.

Вот только для кожи с гиперпигментацией это правило работает по-другому: ей нужна защита не ниже SPF 50 всегда, в любое время года!

4.

Пилинг

Осенью процесс отслаивания ороговевших частичек эпидермиса замедляется. Именно поэтому кожа становится тусклой и грубой. Не пропускай пилинги 1-2 раза в неделю. Уверяем, твоя кожа преобразится 🙂

Отшелушивать кожу можно с помощью кислот или пилинга с абразивными частичками. Это позволяет избавиться от шелушений, излишнего кожного себума и сухости кожи. А ценные компоненты из уходовой косметики смогут глубже проникать в кожу и приносить тебе больше пользы.

Но как ухаживать за кожей осенью и не навредить ей? В отшелушивании главное – мера, ведь скрабы и пилинги могут травмировать нежную кожу, нарушить липидный слой эпидермиса и привести к раздражению.

Солевой скраб для тела NATURIA CREAMY OIL SALT SCRUB 850 ₽

5. Средства с кислотами

Осенний уход за лицом и кожей вернул нам любимые продукты с кислотами – вот теперь их использовать даже нужно (но про санскрин все равно не забывай!)

Давай начнем с базовых средств с кислотами. За лето кожа отвыкла от такого ухода. По мере использования можно увеличивать концентрацию. Важно следовать правилам применения, которые указал производитель – не нужно держать на коже средства с кислотами слишком долго или использовать их часто.

А если ты только знакомишься с этими средствами, начни с мягких АНА-кислот – этот вариант подходит даже для чувствительного типа кожи.

6. Для борьбы с воспалениями

Кожа может «бунтовать» из-за обезвоживания: она вырабатывает все больше кожного себума, чтобы восполнить дефицит влаги. Себум приводит к жирному блеску, забитым порам и воспалениям. Но очищение пять раз в день и спиртосодержащие средства только усугубят проблему, особенно для ухода за кожей лица в осенне-зимний период! Подбери не такие агрессивные продукты – уверяем, они справятся ничуть не хуже 🙂 Обрати внимание на точечные патчи: с их помощью можно легко устранить прыщик даже за одну ночь, при этом не перегружая средствами всю кожу.

Точечные патчи против прыщей CIRACLE RED SPOT ACNE PIMPLE PATCH ALPHA 340 ₽

7.

Не забываем и про отдельные зоны всего тела

Питательные носочки для огрубевшей кожи стоп и перчатки для нежной кожи рук могут стать твоими помощниками на весь год. Для сухой кожи локтей используй плотные питательные кремы и бальзамы. И не забудь про кутикулу – ей тоже нужно питательное масло. Для губ отлично подойдут смягчающие бальзамы и ночные маски.

Советы по уходу за лицом осенью от Oh Beautybar

Подбираем уход для каждого типа кожи.

  • Чувствительная кожа. Выбирай средства с успокаивающими ингредиентами – ниацинамидом, экстрактом алоэ и пантенолом.
  • Жирная кожа. Тонер с кислотами увлажнит кожу и бережно успокоит воспаления. При умывании пенкой, гелем или муссом обращай внимание на те проблемные места, где есть черные точки. При частых бьюти-процедурах с горячей водой сальные железы начнут работать активнее, поэтому «закрывай» поры прохладной водой после ванны или душа. Пару раз в неделю используй скраб или пилинг, чтобы очистить поры от лишнего себума. А какой крем для лица нужен осенью? Увлажняющий и питательный, но не с плотной тяжелой текстурой – такое средство только приведет к новым воспалениям.
  • Сухая кожа. Сухая кожа на неправильный уход реагирует раздражениями, шелушением и морщинками. Поэтому нужно восполнить дефицит влаги, чтобы сделать кожу гладкой, бархатистой и мягкой. Найди время для дополнительного увлажнения и питания кожи осенью – к примеру, с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И запасайся тканевыми масками! А средства на основе спирта подождут до лучших времен.
  • Комбинированная кожа. Использовать тяжелые плотные средства – точно плохая идея, которая приведет лишь к жирному блеску. А вот гиалуроновая сыворотка в команде с легким кремом точно победят холода. Особенности ухода за кожей лица осенью в этом случае не меняются кардинально, а, скорее, больше направлены на поддержание естественной красоты кожи с помощью увлажняющих масок, питательных кремов и скрабов.

Как бороться с сухостью кожи осенью, по мнению экспертов

Если вы страдаете от сухости кожи, вы, вероятно, не ждете смены времен года. Хотя кажется, что лето только началось, вам нужно подготовиться к предстоящим месяцам — процесс, который может включать в себя обучение тому, как бороться с сухостью кожи осенью. Осень – это сезон, который подкрадывается к вам, и, прежде чем вы это заметите, вы будете носить шапки-бини каждый день, а ваша кожа будет серьезно высыхать.Вместо того, чтобы ждать, пока сухая кожа начнет атаковать, почему бы не создать барьер против нее, прежде чем она достигнет своей худшей стадии? В конце концов, если ваша кожа становится очень сухой, она в конечном итоге трескается и даже может немного кровоточить, если она особенно плохая.

Как человек, который осенью и зимой страдает от сухости рук, могу сказать, что это не прогулка в парке. Сухость обычно начинается едва заметной, но как только она выровняется — ваши руки становятся такими же сухими, как Сахара — вы можете чувствовать себя действительно неудобно. Часто это выглядит хуже, чем есть на самом деле, что не очень хорошо для знакомства с новыми людьми, рукопожатия или попытки произвести впечатление изысканного вида. Руки скрыть немного легче, чем лицо, поэтому, если у вас воспаленная и сухая кожа на лице, вы можете чувствовать себя немного менее уверенно, чем обычно.

Я поговорил с некоторыми экспертами о том, как бороться с сухостью кожи осенью, чтобы сохранить кожу увлажненной и выглядеть великолепно.

1. Промыть теплой водой

Dr.Дебби Палмер, сертифицированный дерматолог, медицинский директор Dermatology Associates в Нью-Йорке и основательница средств по уходу за кожей Replere, рассказывает мне, как избежать сухости кожи, когда ваша кожа переходит от осени к холодной и сухой зиме. Доктор Палмер инструктирует: «Умойтесь теплой водой, а не горячей. Умывание горячей водой удаляет с кожи натуральные масла и может сделать кожу более сухой».

2. Увлажняйте кожу вскоре после умывания

Доктор Палмер рекомендует: «Наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после умывания, — объясняет она. «Это помогает удерживать воду в коже.

3. Используйте увлажняющие средства, содержащие керамиды

Доктор Палмер сообщает мне: «Ищите увлажняющие средства, содержащие керамиды». Поэтому обязательно ознакомьтесь с составом продукта, прежде чем покупать следующее увлажняющее средство.

4. Используйте невысыхающее очищающее средство, содержащее глицерин

«Используйте мягкое невысыхающее очищающее средство, содержащее глицерин», — советует мне доктор Палмер. /Getty Images Entertainment/Getty Images

Однако есть одно НО, доктор.Палмер призывает нас избегать: аптечных салфеток для снятия макияжа. Доктор Палмер говорит: «Откажитесь от аптечных салфеток для снятия макияжа, которые содержат спирт и сульфаты — они могут раздражать и сушить кожу».

6. Храните крем для рук в удобных местах

Когда дело доходит до увлажнения рук, д-р Палмер говорит: «Держите крем для рук на столе, в сумочке или рядом с раковиной, в которой вы моете руки». Она объясняет: «Удобство может привести к более широкому использованию».

7. Используйте увлажнитель воздуха

Dr.Хэдли Кинг, дерматолог из SKINNEY Medspa, говорит мне: «Осенняя и зимняя погода с их низкими температурами, низкой влажностью и сильным ветром, а также сухим жаром от обогревателей может действительно высушить нашу кожу». Она объясняет: «Чтобы бороться с этим, важно как можно больше увлажнять нашу кожу. Используйте увлажнитель воздуха в спальне на ночь, а также в других комнатах, где вы проводите много времени».

Доктор Палмер также рекомендует использовать увлажнитель воздуха, говоря: «Подумайте об использовании увлажнителя в вашем доме для увлажнения кожи.

8. Не проводите слишком много времени в горячих ваннах или душе

Доктор Кинг говорит: «Не проводите слишком много времени в горячих ваннах или душе, потому что, как это ни парадоксально, это также высушит вашу кожу». Вместо этого она рекомендует людям «принимать непродолжительный теплый душ не чаще одного раза в день и использовать нежные заменители мыла, такие как очищающее средство Dove или Cetaphil. И сразу же после этого, еще до того, как ваша кожа высохнет, нанесите смягчающие средства, чтобы зафиксировать влагу. Для тела я рекомендую Eucerin Professional Repair Extremely Dry Skin Lotion.Он содержит мягкую кислоту, поэтому он мягко отшелушивает и увлажняет, что позволяет влаге лучше проникать».

Доктор Кинг рассказывает мне о своих любимых продуктах для лица: «Мне нравится крем Cetaphil, и прямо сейчас мне очень нравятся два новых продукта: увлажняющая сыворотка Revision, за которой следует обновляющий крем для лица Epionce».

9. Отшелушивайте дважды в неделю

Джоринда Нардоне, директор спа-курорта Lake Austin Spa Resort, объясняет: «Осенью снаружи прохладно, но воздух высыхает и включаются обогреватели, поэтому сухая кожа требует особого подхода в зависимости от сезона.Нардоне рекомендует людям: «Начинайте с мягкого отшелушивания раз в две недели во время душа (слишком частое отшелушивание еще больше высушивает кожу). Затем увеличьте фактор увлажнения, ежедневно нанося более насыщенные кремы для лица и тела. Наносите их сразу после вытирания полотенцем, чтобы действительно зафиксировать влагу».

10. Осенью сделайте микродермабразию и HydraFacial

Мариола Барчевска Косметолог из Haven Spa говорит мне: «Осень — время инвазивных процедур после жаркого, неумолимого лета.Рекомендую попробовать микродермабразию и HydraFacial осенью — после лета у людей много омертвевшей кожи, повреждения поверхности кожи, изменение цвета. HydraFacial и микродемабразия являются сильнейшими механическими экстракциями, и, кроме того, мы используем кислоту для более глубокого проникновения в кожу, чтобы позаботиться о обесцвечивании и увлажнении».

11. Используйте увлажняющие маски осенью

Что касается домашних средств, Барчевска объясняет: «…увлажняющие маски отлично подходят для осени», поэтому, если вы собираетесь пойти по пути «сделай сам», убедитесь, что маска, которую вы создаете, увлажняющие свойства.

12. Запись на консультацию

/>

Barczewska говорит мне: «. ..что касается других продуктов, то лучше записаться на консультацию или базовый уход за лицом, чтобы косметолог мог порекомендовать продукты в зависимости от типа кожи и ее состояния. Многие люди используют неправильные продукты, которые действительно могут нанести вред коже». Поэтому сначала покажите свои продукты косметологу, чтобы вы знали, что они подойдут вашей коже.

13. Уменьшите использование подсушивающих или раздражающих средств

У доктора Кинга есть важное сообщение для женщин, использующих средства для борьбы с акне или омолаживающие средства: «В засушливые и холодные месяцы вам также может потребоваться сократить использование любых сушащие или потенциально раздражающие продукты для лечения акне или против старения. Это могут быть ретиноиды, перекись бензоила и салициловая кислота. В эти месяцы вам могут понадобиться более мягкие продукты, такие как гель Aczone 7,5%, хорошая альтернатива для лечения акне, которая менее раздражает, чем многие другие средства от акне.

14. Не допускайте обезвоживания

Нардоне говорит о важности питья достаточного количества воды: «Также следите за потреблением воды, потому что, хотя температура падает и вы не испытываете такой жажды, нашему телу по-прежнему требуется вода для питья». увлажнение».

Итак, советы экспертов о том, как сохранить кожу здоровой и увлажненной перед наступлением осени — ваша кожа скажет вам спасибо позже!

Изображения:

Изображения:

: MiaPowterr (2), Chezbeate (2), Terimakasih0 (1), 65294 (1), FSHH (1), Unsplash (1), msalguero (1), омылитель (1), Mizianitka (1), wilkernet (1), shabbysgd (1), ivabalk (1) /Pixabay

10 неожиданных причин сухости кожи

1. Ароматы могут вызывать раздражение кожи

«Ароматы имеют тенденцию раздражать сухую кожу или усугублять ее, поэтому избегайте дезодорантов и средств по уходу за кожей, которые наполнены ароматами», — говорит Эми Форман Тауб, доктор медицины, клинический доцент дерматологии в Северо-западной медицине в Линкольншире, штат Иллинойс. Это потому, что аромат является распространенным источником аллергического контактного дерматита. По данным клиники Кливленда, может потребоваться несколько экспозиций, чтобы кожа отреагировала, или вы можете увидеть реакцию в первый раз.

Проверьте список ингредиентов на наличие слова «аромат» и помните, что «без запаха» — ваш друг .  Лосьоны и кремы для тела могут принести больше вреда, чем пользы, если они содержат духи. Внимательно читайте этикетки. Лавандовое масло и другие растительные масла обладают естественными консервирующими свойствами и используются в косметике, которая до сих пор может иметь пометку «без отдушек».

2.  Мыло может вытягивать влагу из кожи и кожи головы

«Многие виды мыла, моющих средств и шампуней выводят влагу из кожи и кожи головы, поскольку их формула направлена ​​на удаление кожного сала, — говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицины, сертифицированный дерматопатолог из Ньютона, штат Массачусетс. Важно тщательно выбирать средства для умывания лица, тела и стиральные порошки. Использование только увлажняющего средства для мытья тела лучше, чем жесткое кусковое мыло, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицинских наук, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Джоэл Шлессингер, доктор медицинских наук, дерматолог из Омахи, штат Небраска, предостерегает от агрессивных моющих средств и даже кондиционеров для белья, если у вас сухая кожа. Вместо этого ищите мягкое мыло для стирки, такое как Seventh Generation Free и Clear.

СВЯЗАННЫЕ: Подробное руководство по лечению экземы кожи головы

3. Генетика может повлиять на риск возникновения сухости кожи

Объясните это еще одним обстоятельством, в котором вы можете обвинить своих маму и папу: исследователи утверждают, что сухость кожи может передаваться по наследству. Согласно исследованию , мутаций в генах, которые контролируют выработку белка филаггрина, играющего роль в формировании и увлажнении кожного барьера, могут вызывать несколько кожных заболеваний. Люди с этими мутациями, которые, по оценкам, составляют около 10 процентов населения, страдают более сухой кожей и имеют более высокий риск развития экземы.Атопический дерматит является распространенным типом экземы.

Если у вас всегда была сухая кожа или она есть у членов вашей семьи, очень важно, чтобы вы ежедневно увлажняли ее. «Ищите керамиды и липиды в увлажняющих средствах, которые помогают создать и укрепить кожный барьер», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.

4.  Жесткая вода может препятствовать впитыванию увлажняющих средств

Когда водопроводная вода содержит высокую концентрацию минералов, таких как магний и кальций, она называется жесткой водой.С. Геологическая служба. Эти минералы могут оставлять на коже пленку, вызывающую сухость. «Тяжелые металлы превращают масла на коже в густое вещество, которое закупоривает железы, усугубляет такие состояния, как акне и розацеа, и препятствует впитыванию увлажняющих средств в кожу», — говорит Деннис Гросс, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и хирург-дерматолог из Нью-Йорка. Йорк Сити. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, могут помочь инвестиции в домашнюю систему фильтрации, будь то очистка всего дома или система, которая подключается к крану.Доктор Гросс также рекомендует добавлять в свой уход средства по уходу за кожей, содержащие витамины А и С, потому что они противодействуют налету, образуемому жесткой водой.

СВЯЗАННЫЕ: 6 удивительных фактов о вашей коже, которые вы, вероятно, никогда не знали По данным MedlinePlus, также может высушить кожу при первом использовании.Сухость также является распространенным побочным эффектом ретинола, и это происходит потому, что ретинол ослабляет связь между клетками на поверхности кожи, согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии . Хорошей новостью является то, что вам не нужно отказываться от этих спасителей по уходу за кожей, хотя сокращение их использования может дать результаты без раздражения. «Снизьте частоту использования с ежедневного до примерно раз в два дня, убедитесь, что вы выбрали мягкое очищающее средство, которое не усугубляет проблему, и при необходимости попросите своего дерматолога выписать рецепт на менее сушащее средство», — говорит доктор.— говорит Форман Тауб.

По данным Американской академии дерматологии, наилучшая частота зависит от вашего конкретного типа кожи. Воспринимайте жжение, шелушение и шелушение как признаки того, что вам нужно прекратить использование продукта, говорит доктор Фрилинг. «Это не то, с чем можно играть в угадайку и использовать метод проб и ошибок», — отмечает она. Запишитесь на прием к дерматологу и возьмите с собой продукт, чтобы врач мог оценить его и убедиться, что он подходит для вашей кожи.

6.  Сухой воздух в помещении или на улице может усугубить симптомы сухости кожи

Иногда воздух внутри может быть таким же суровым для вашей кожи, как и воздух снаружи.Фрилинг говорит, что принудительный воздух, особенно жара, может снизить уровень влажности, вызывая сухость и зуд кожи. К счастью, вам не нужно страдать от сухой и зудящей кожи всю зиму: увлажнитель воздуха может помочь восстановить влажность воздуха в вашем доме. По данным клиники Кливленда, лучше всего установить влажность от 30 до 50 процентов. «Кроме того, неплохо иметь под рукой мягкий — 1% — гидрокортизоновый крем. Используйте его как можно раньше, если заметите признаки потрескавшейся или сухой кожи», — говорит доктор Шлезингер.По данным MedlinePlus, гидрокортизон, который иногда требует рецепта, уменьшает отек, покраснение и зуд, а также помогает лечить и успокаивать сухую, потрескавшуюся кожу и ускорять ее заживление.

СВЯЗАННЫЕ: Что вызывает потрескавшиеся губы?

7.  Усердное мытье рук может привести к покраснению и раздражению

«Некоторые люди с сухой кожей просто постоянно моют руки, — говорит Форман Тауб. По данным Piedmont Healthcare, это не поможет при сухости, потому что слишком частое мытье может привести к сухости и потрескавшейся коже. Это может быть серьезной проблемой для людей, которые работают в отраслях, требующих частого мытья рук, таких как здравоохранение. По словам EveryNurse, чтобы смягчить эффект высыхания из-за вашей гигиенической привычки, используйте теплую воду (горячая вода лишает кожу влаги), избегайте мыла на спиртовой основе и промокните руки насухо, а не вытирайте их бумажным полотенцем. Мази, как правило, более густые, чем увлажняющие средства, поэтому держите мазь (например, Аквафор) под рукой и наносите ее после каждого мытья.

8. Длительный горячий душ может способствовать обезвоживанию кожи

Может возникнуть соблазн постоять под горячей водой в течение длительного периода времени, особенно в холодные месяцы.Но такая практика может привести к проблемам с кожей. «Принятие долгого и горячего душа или ванны может высушить влагу в вашей коже», — говорит Фрилинг. Марчбейн советует ограничить прием душа не более чем пятью минутами и поддерживать температуру воды теплой, а не горячей. После этого нанесите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа, добавляет Марчбейн. По данным MedlinePlus, увлажняющие средства лучше всего действуют на влажную кожу.

СВЯЗАННЫЕ: 7 причин, по которым вы можете принимать душ неправильно

9.Старение может усилить сухость кожи

Сухая кожа становится все более серьезной проблемой с возрастом. Клиника Майо отмечает, что взрослые в возрасте 40 лет и старше подвержены повышенному риску возникновения сухости кожи, и это затрагивает около половины людей в этой возрастной группе. «Когда мы становимся старше, наша кожа вырабатывает меньше кожного сала и становится более сухой», — говорит Фрилинг. По данным Penn Medicine, у женщин это также может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой. Исправление? Увлажняйте каждый день (или несколько раз в день, если необходимо), рекомендует Американская академия дерматологии.Марчбейн советует искать увлажняющее средство, содержащее керамиды, увлажнители (например, гиалуроновую кислоту или глицерин) и вазелин. По ее словам, эти ингредиенты помогают восполнить потерю влаги и быстро восстановить кожный барьер.

10. Некоторые заболевания могут вызывать сухость кожи

Проблемы с кожей, такие как псориаз и экзема, могут сделать вашу кожу более сухой, говорит Фрилинг. Но сухая кожа также может указывать на что-то, казалось бы, несвязанное, например, на диабет, гипотиреоз, недоедание, почечную недостаточность или синдром Шегрена, согласно Harvard Health и Penn Medicine.Итак, как вы можете узнать, является ли сухость результатом чего-то заурядного, например, погоды, или чего-то более серьезного? Фрилинг советует обращать внимание на воспаленные участки, корочки, сильный зуд, гиперпигментацию и шероховатые, шелушащиеся или чешуйчатые пятна на коже и воспринимать их как намек на то, что пора обратиться к врачу. После того, как вы определили основную причину сухости, ваш врач может помочь вам определить правильное лечение.

Не позволяйте коже пересыхать этой осенью: попробуйте эти советы!

Лето закончилось, а это значит, что наступают холода. Хотя осень — прекрасное время года, она также может привести к сухости кожи. Если вас беспокоит сухость кожи этой осенью, вот несколько важных советов по уходу за кожей, которые помогут вам справиться с ней.

Используйте увлажняющий крем для сухой кожи

Теплый воздух, как правило, удерживает больше влаги, а это означает, что вам обычно требуется более легкое увлажняющее средство летом и меньше, когда на улице жарко. Приход прохладного осеннего воздуха меняет ситуацию. Если ваш летний увлажняющий крем довольно легкий, подумайте о переходе на более густой увлажняющий крем в холодные месяцы.Увлажняющий крем на масляной основе отлично подходит, если вы уже знаете, что у вас сухая кожа, которая нуждается в дополнительном уходе в холодные месяцы. Для очень сухой кожи подумайте о покупке крема от экземы, специально разработанного для борьбы с потрескавшейся кожей. Ваш дерматолог может помочь вам подобрать увлажняющий крем, который лучше всего подходит для ваших конкретных потребностей в отношении сухой кожной сыпи. Всегда увлажняйте кожу несколько раз в день, особенно после мытья рук или купания. Что касается увлажняющих кремов для лица, найдите что-нибудь с SPF, которое не такое жирное, но все же может увлажнить кожу.Это особенно важно после бритья или перед выходом на улицу.

Пропустить долгий душ

Долгий душ может быть приятным после наслаждения свежей осенней погодой, но ваша кожа может не воспринимать это так, как только вы закончите. Этот сухой осенний воздух нанесет ущерб вашей коже, и если вы уже имеете дело с потрескавшейся или сухой кожей, ваши долгие души могут сделать ее еще хуже. Слишком горячая вода может лишить кожу натуральных масел и смазок, необходимых для увлажнения.К счастью, это не означает, что вам придется принимать холодный душ всю осень. Просто немного уменьшите температуру и поищите способы сократить время, которое вы проводите в душе.

Будьте внимательны при бритье

Когда вы чувствуете, что пора бриться, убедитесь, что вы принимаете надлежащие меры для защиты кожи до и после бритья. Во-первых, убедитесь, что ваша бритва чистая и острая. Грязная бритва может вызвать всевозможные проблемы с кожей, особенно если у вас есть открытый порез в области, которую нужно побрить.Затупившаяся бритва означает, что вам придется проводить по одному и тому же месту несколько раз, что может привести к еще большему раздражению кожи. Независимо от того, бреете ли вы ноги или волосы на лице, чистая и свежая бритва всегда будет лучшим вариантом. Кроме того, убедитесь, что вы используете какую-либо смазку, такую ​​как крем для бритья или гель. Это может помочь устранить трение между бритвой и кожей, которое может усугубить сухость. После того, как вы закончите бриться, обязательно промокните кожу насухо и как можно скорее увлажните ее.

Осень — прекрасное время года, и меры по предотвращению сухости кожи помогут вам сохранить ее такой. Если у вас есть вопросы о том, как лучше всего предотвратить сухость кожи этой осенью, не стесняйтесь записаться на прием к специалистам по дерматологии в Северной части Тихого океана сегодня.

3 простых средства для осенней сухой кожи

Наступила осень, и с наступлением холодов потребности нашей кожи меняются. Переход от вашего летнего ухода за кожей к чему-то немного другому для осени легко с помощью нескольких простых настроек.

  1. Смените продукты и распорядок дня

Лето заканчивается, а жара и влажность уступают место прохладному и сухому воздуху, и вашей коже может понадобиться помощь. Когда воздух охлаждается, он теряет способность удерживать влагу, поэтому осенью, когда температура падает, вы также будете терять влагу. Зафиксируйте влагу в своей коже с помощью хорошего увлажняющего крема, который подходит для вашего типа кожи. Тяжелые мази могут быть слишком сильными для жирной, склонной к акне кожи, но вы можете найти что-то более густое, что не будет подавлять.Попробуйте использовать увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром. Рекомендуется носить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 даже в пасмурные осенние дни. Солнечные повреждения представляют собой реальную угрозу для вашей кожи и могут способствовать ее сухости независимо от времени года. Уход за лицом также является отличным способом сделать кожу более мягкой. Уход за лицом может увлажнить кожу и обеспечить ей полезную защиту от осеннего и зимнего холода.

  1. Увлажнение

Еще до того, как вам понадобится обогреть дом, воздух в нем высыхает.Как только эта печь будет включена, ваша кожа будет терять еще больше влаги. Инвестируйте в хороший увлажнитель воздуха для вашего дома. Наличие увлажнителя в вашей комнате во время сна — хороший способ получить многочасовую влажность. Есть даже портативные увлажнители, которые можно взять с собой в офис, чтобы не допустить пересыхания кожи в течение всего дня.

  1. Следите за существующими заболеваниями

Существуют некоторые заболевания, при которых сухость кожи является основным симптомом и ухудшается в более засушливые месяцы года.

Псориаз — это состояние, которое до конца не изучено, но, вероятно, связано с неадекватным иммунным ответом, атакующим кожу. Псориаз — это раздражающее состояние, которое может вызывать зуд и образование бляшек, которые часто представляют собой серебристо-белые и шелушащиеся участки кожи. Осенью у большинства людей псориаз обостряется и обостряется. Лечение псориаза лекарствами или местными препаратами в дополнение к увеличению увлажнения имеет решающее значение.

Тот же совет относится и к экземе или дерматиту.Экзема характеризуется хронической сухостью, раздражением и покраснением. Он может появиться в любом месте на вашей коже, поэтому обычно лучше всего использовать местное лечение. Лечение экземы может быть сложной задачей, но с помощью дерматолога это сделать намного проще. Ваши состояния экземы также потребуют большого количества увлажняющего крема, но есть вероятность, что это будет увлажняющий крем для чувствительной кожи. Избегайте ароматизированных лосьонов и продуктов, которые не имеют естественного цвета. Если вы заботитесь о своей экземе и своей коже в течение всего года, никакое время года не будет слишком тяжелым для вашей кожи.

Осень — прекрасное время на северо-востоке, но этот прохладный сухой воздух может причинить вред вашей коже. Если вам нужна помощь в сохранении увлажнения кожи осенью, обратитесь к людям, которым вы можете доверять, в Northeast Dermatology Associates.

Предотвратите сухость кожи этой осенью с помощью советов по уходу за кожей от дерматологов Нью-Йорка

Сухой, влажный воздух, который приходит с холодными осенними месяцами, может нанести вред вашему цвету лица – обычно в виде красной, сухой, шелушащейся кожи на руках и лице.К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить потрескавшуюся и сухую кожу еще до ее появления. Фиби Уоллер, бьюти-райтер для Bustle , подчеркнула, что ее читательницы, которые борются с проблемами кожи, связанными с сезоном, говорят, что «сухая кожа на вашем лице… может заставить вас чувствовать себя немного менее уверенно, чем обычно», в своей статье Как справиться с Сухая кожа осенью, по мнению экспертов.

Bustle призывает своих читателей проявлять инициативу в уходе за кожей: «Вместо того, чтобы ждать, пока сухая кожа начнет атаковать, почему бы не создать барьер против нее, прежде чем она достигнет своей худшей стадии?» Bustle дает отличные советы по уходу за кожей, опрашивая некоторых «экспертов по уходу за кожей о том, как бороться с сухой кожей осенью, чтобы вы могли помочь сохранить кожу увлажненной и выглядеть великолепно.

Промыть теплой водой

Одним из экспертов, опрошенных Bustle , является доктор Дебби Палмер и нью-йоркский дерматолог. Ее первый совет по уходу за кожей помогает предотвратить сухость кожи рук. Существует множество кремов и увлажняющих средств для рук, которые помогают справиться с сухостью, но одно из лучших решений для сухой кожи рук — избегать сухости кожи осенью и зимой — не мыть руки горячей водой. Вместо этого выберите теплую воду. Палмер объясняет : «мытье горячей водой удаляет натуральные масла с кожи и может сделать кожу более сухой.

После мытья нанесите увлажняющий крем

После того, как вы умылись теплой водой, задержите влагу, нанеся вскоре после этого увлажняющий крем.

Статья по теме: 4 секрета зимнего ухода за кожей >>

Лучшее увлажняющее средство для сухой кожи Содержит керамиды

Многие люди хотят знать, какой лучший увлажняющий крем для сухой кожи. Bustle предлагает увлажняющие средства, содержащие керамиды, молекулы липидов, находящиеся в верхнем слое кожи.Керамиды могут образовывать защитный барьер для кожи, удерживающий влагу.

Лучшее очищающее средство для сухой кожи содержит глицерин

Очищающие средства с глицерином

также могут помочь предотвратить сухость кожи зимой. Глицерин — еще один ингредиент, который рекламируется для удержания воды в коже.

Избегайте средств по уходу за кожей, содержащих спирт

Многие средства по уходу за кожей, особенно более дешевые, содержат спирт, известный как виновник сухости кожи. Будьте внимательны к ингредиентам, содержащимся в продуктах по уходу за кожей, которые вы используете осенью и зимой, особенно в салфетках для снятия макияжа, которые часто содержат спирт.

Держите крем для рук и лосьон… под рукой

Bustle считает, что удобство увеличивает потребление, поэтому держите под рукой увлажняющий крем или крем для рук в холодные месяцы. «Держите крем для рук на столе, в сумочке или рядом с раковиной, в которой вы моете руки.» Советует доктор Палмер Суета . «Удобство может привести к более широкому использованию».

Используйте увлажнитель воздуха: ваша кожа будет вам благодарна

Bustle представляет нового эксперта по уходу за кожей Dr. Хэдли Кинг, дерматолог из SKINNEY Medspa, рассказывает Bustle : «Осенняя и зимняя погода с их низкими температурами, низкой влажностью и сильным ветром, а также сухим теплом от обогревателей может действительно высушить нашу кожу». Она объясняет: « для борьбы с этим важно как можно больше увлажнять нашу кожу.Используйте увлажнитель воздуха в спальне на ночь, а также в других комнатах, где вы проводите много времени».

Связанная статья: Недорогие зимние средства по уходу за кожей

Не тратьте слишком много времени на ванну или душ с горячей водой

Точно так же, как мытье рук горячей водой может усугубить сухость кожи, купание или душ в горячей воде могут иметь тот же эффект. Суета снова цитирует доктора Хэдли Кинга, который советует людям: « Не проводите слишком много времени в горячих ваннах или душе, потому что, вопреки интуиции, это также высушит вашу кожу. » Доктор Кинг предлагает, чтобы в зимние месяцы люди «принимали непродолжительный теплый душ не чаще одного раза в день и использовали мягкие заменители мыла, такие как очищающее средство Dove или Cetaphil. Доктор Кинг повторяет: « сразу же после этого, даже до того, как ваша кожа высохнет, нанесите смягчающие средства, чтобы зафиксировать влагу». Bustle спрашивает у доктора Кинга несколько рекомендаций по щадящим средствам по уходу за кожей: «Для тела я рекомендую Eucerin Professional Repair Extremely Dry Skin Lotion.Он содержит мягкую кислоту, поэтому он мягко отшелушивает и увлажняет, что позволяет влаге лучше проникать».

Предотвращение сухости кожи путем отшелушивания раз в две недели

Отшелушивание отлично подходит для кожи во многих отношениях, помогая ей оставаться свежей и увлажненной, это одно из них, особенно когда погода меняется, а дни становятся более сухими и холодными. Bustle объясняет «Осенью на улице прохладно, но воздух высыхает и включаются обогреватели, поэтому сухая кожа требует другого подхода в зависимости от сезона. Так что же предлагают эксперты по уходу за кожей? «Начните с мягкого отшелушивания раз в две недели во время душа (слишком частое отшелушивание еще больше высушивает кожу). Затем увеличьте фактор увлажнения, применяя более насыщенные кремы для лица и тела каждый день». Помните, что лучшее время для нанесения увлажняющего крема — сразу после купания или душа, чтобы задержать влагу.

Микродермабразия отлично подходит для сезонной сухой кожи

Отшелушивание в домашних условиях — это хорошо, но профессиональный уход за лицом, такой как микродермабразия в местном спа-центре, — отличный способ избавиться от сухости кожи осенью и зимой. Bustle цитирует эксперта по уходу за кожей, говорящего «Осень — время для инвазивных процедур после жаркого, неумолимого лета. Осенью – после лета у людей много омертвевшей кожи, повреждения поверхности кожи, обесцвечивание… Я рекомендую попробовать микродермабразию… [используется] сильнейшие механические экстракты, а кроме того, мы используем кислоту для более глубокого проникновения в кожу, чтобы позаботиться о обесцвечивании и увлажнении».

Узнайте больше о микродермабразии здесь >>

Некоторые средства по уходу за кожей могут усугубить сухость кожи

Для мужчин и женщин, страдающих акне и сухостью кожи, Dr. Хэдли Кинг объясняет читателям Bustle : «В засушливые и холодные месяцы вам также может потребоваться уменьшить использование любых сушащих или потенциально раздражающих продуктов от прыщей или против старения». В частности, средства по уходу за кожей, содержащие салициловую кислоту для лечения акне, ретиноиды или перекись бензоила. Далее доктор Кинг объясняет: «В эти месяцы вам могут понадобиться более мягкие продукты, такие как гель Aczone 7,5%, хорошая альтернатива для лечения акне, которая менее раздражает, чем многие другие средства от акне.

Не допускайте обезвоживания

Один из простых способов сохранить кожу увлажненной осенью и зимой — это пить много воды. Bustle советует читателям «продолжать потреблять воду… потому что, хотя температура падает и вы не чувствуете такой жажды, нашему телу по-прежнему требуется вода для увлажнения».

График консультаций А

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы ваша кожа выглядела здоровой и увлажненной в сезон сухой кожи Bustle предлагает вам «записаться на консультацию или базовый уход за лицом, чтобы косметолог мог порекомендовать продукты в зависимости от типа кожи и ее состояния. Многие люди используют неправильные продукты, которые могут навредить коже».

Запишитесь на бесплатную консультацию по уходу за кожей сегодня и получите скидку 20% на первое профессиональное лечение акне.

Предотвратите сухость кожи этой осенью с помощью советов по уходу за кожей от дерматологов Нью-Йорка www.skinneymedspa.com/wp-content/uploads/2016/09/BUSTLE-skinney-medspa-dry-skin.jpg200px200px

Советы по осенней коже – Ассоциация экземы Австралии, Inc.

Если вы один из тех несчастливых австралийцев, которые страдают от экземы, то по мере того, как лето угасает и устанавливается прохладная погода, вы часто замечаете усиление симптомов.Смена сезона и более прохладная погода могут принести целый ряд новых проблем. Холодная и сухая погода лишает кожу необходимой влаги и может вызвать серьезные проблемы с уже поврежденной кожей. Зуд и воспаление могут привести к нарушению основной линии защиты нашего организма, защитного кожного барьера. Воспаления вызывают сильный зуд, покраснение и могут привести к инфекции, когда сухие трещины на коже открываются или расчесы вызывают повреждения кожи.

Вот несколько советов, которые помогут защитить вашу кожу этой осенью, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не чесались:

Управляйте внутренней средой

Хотя вы не можете контролировать погоду и температуру снаружи, вы можете контролировать температуру в своем доме.Если не перегревать дом и не сушить воздух с помощью увлажнителя, это поможет снизить вероятность вспышки.

Избегайте чрезмерного мытья рук и часто мойте руки

Ваши руки могут стать сухими, потрескавшимися и потрескавшимися в прохладную погоду. Ограничьте мытье рук до тех пор, пока это необходимо, так как чрезмерное мытье или скрабирование кожи может привести к ее высыханию и растрескиванию. Когда вы моете руки, используйте средство для мытья рук без мыла или увлажняющий крем. Обильно нанесите увлажняющий крем после мытья рук. Если ваши руки стали сухими, нанесите перед сном густой увлажняющий крем или мазь и наденьте хлопчатобумажные или бамбуковые перчатки, пока вы спите, чтобы удерживать влагу.

Перейдите на более сильное увлажняющее средство

В теплые и влажные летние месяцы увлажняющий лосьон может помочь, но когда погода похолодает, его может оказаться недостаточно. Переключитесь на густой увлажняющий крем или мазь для сильно сухих участков. Обильно нанесите увлажняющий крем, когда ваша кожа влажная после душа или ванны, чтобы запечатать влагу из воды.Попросите у фармацевта образцы ваших любимых продуктов, чтобы вы всегда могли носить с собой увлажняющий крем. Регулярное увлажнение кожи необходимо для лечения экземы.

Понизьте температуру в душе или ванне

Ограничьте прием душа/купания 5–10 минутами и используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может высушить кожу и вызвать растрескивание. Используйте очищающее средство без мыла или гипоаллергенное масло для душа/ванны, которое с меньшей вероятностью будет раздражать чувствительную кожу. Избегайте скрабирования и промокните кожу насухо, а не трите.

Знай свои триггеры

Не у всех одинаковые триггеры экземы. Обратите внимание на то, что в вашем окружении может вызвать вспышку. Некоторые люди считают, что аллергены, сухой воздух, холодный ветер, ароматизированные продукты, пылевые клещи или бытовые чистящие средства вызывают обострение экземы. Понимая свои триггеры, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить вспышку.

Слои износа

При переходе от одного сезона к другому погода может быть непредсказуемой или быстро меняться в течение дня.Например, утром может быть холодно, а к обеду тепло, или утром может быть хорошо, а позже будет ветрено и холодно. Вместо того, чтобы одеваться только утром, носите многослойную одежду, чтобы вы могли добавить или снять слой в зависимости от температуры в течение дня.

Используйте защиту от солнца

Лето закончилось, но ультрафиолетовые лучи все еще опасны, они могут вызвать солнечные ожоги или вызвать раздражение кожи. Наносите подходящий солнцезащитный крем каждое утро перед выходом из дома.

Обратите внимание на осенние аллергены

Пыльца все еще витает в воздухе в осенние месяцы.Кроме того, аллергены, такие как плесень и грибок, могут быть более распространены, особенно во влажную погоду. Потратьте время, чтобы заменить фильтры в системах отопления перед их запуском, чтобы уменьшить вероятность того, что включение тепла приведет к попаданию аллергенов в воздух в вашем доме.

Пейте много воды

Когда погода похолодает, вы можете не чувствовать жажды, но вашему телу по-прежнему нужна вода. Увлажнение помогает сохранить кожу увлажненной.

Немедленно лечите обострения

Когда вы заметите первые признаки вспышки экземы, лечите ее соответствующим образом.Используйте местные стероиды и увлажняющие средства, чтобы справиться с зудом и дискомфортом, и продолжайте лечение до полного выздоровления. Отсутствие лечения экземы может привести к повреждению или растрескиванию кожи, что может привести к инфекции.

Иногда экзема обостряется и вызывает сильное воспаление, зуд и раздражение, которые нельзя устранить безрецептурными препаратами. Пришло время проконсультироваться с дерматологом, аллергологом и астматиком или с семейным врачом. Вам может понадобиться лекарство, отпускаемое по рецепту, для лечения экземы.

Эта статья была получена из следующих источников:
https://www.healthcentral.com/article
https://www.theraplex.com

Этот информационный бюллетень предоставляется Австралийской ассоциацией экземы в качестве услуги для предоставления актуальной практической помощи по определенным типам экземы или конкретному аспекту ее лечения. Эти информационные листы являются частью нашего членского пакета.

В правила Ассоциации экземы Австралии не входит рекомендация или одобрение какого-либо продукта или лечения.Частью роли Ассоциации является предоставление информации о широком спектре продуктов и методов лечения, чтобы люди, страдающие экземой, были как можно полнее информированы обо всех доступных вариантах. Для получения медицинской консультации обратитесь к своему лечащему врачу.

Сухая кожа осенью и зимой? Попробуйте эти советы СЕГОДНЯ!

Сезонный кофе, удобные свитера, разноцветные листья — осень нам нравится во всем. Ну, за исключением холода, который сушит нашу кожу. Если вы похожи на большинство людей, перемена погоды приводит к тому, что ваша в противном случае увлажненная кожа высыхает, и вы не можете не поцарапать ее.Не милый.

Вместо растирания кожи мы собрали самые эффективные советы по уходу за кожей, известные женщинам. Пришло время адаптировать ваш летний режим ухода за кожей, чтобы поддерживать влажность в течение всей зимы. Независимо от типа нашей кожи, у нас есть средства, необходимые для увлажнения рук и тела в течение всего сезона.

Типы ухода за кожей

От чувствительной до комбинированной кожи: узнайте об отличиях каждого типа кожи.

  1. Нормальная

Если у вас нормальный тип кожи, выработка кожного сала хорошо сбалансирована — не слишком жирная и не слишком сухая. Однако на него влияют изменения погоды.

Признаки нормальной кожи:

Теплая погода вызывает чрезмерное выделение кожного сала, а низкие температуры обычно вызывают шелушение и сухость кожи.

2. Сухая

Если у вас сухая кожа, вырабатывается меньше кожного сала. Отсутствие кожного сала не позволяет вашей коже удерживать влагу, что влияет на ее здоровье и увлажнение.

Признаки сухости кожи:

Трещины, воспаления, покраснения и морщины характерны для людей с естественно сухой кожей.

3. Жирная

Если ваша кожа вырабатывает чрезмерное количество кожного сала, скорее всего, у вас очень жирная кожа. Это может привести к тому, что вы промокнете лицо салфеткой или бумажным полотенцем, чтобы убрать лишний блеск.

Признаки жирной кожи:

В то время как кожное сало вырабатывается на всем лице, у людей с жирной кожей в основном поражается Т-зона. Этот тип кожи приводит к появлению угрей и прыщей.

4. Комбинированная

Если у вас комбинированная кожа, на некоторых участках лица выделяется больше кожного сала, чем на других.

Признаки комбинированной кожи:
Люди с комбинированной кожей, как правило, имеют тонкие линии на лбу и щеках, а также большие поры на носу и подбородке.

Сухая кожа осенью? Попробуйте эти советы СЕГОДНЯ!

Причины сухости кожи

Все мы знаем, что кожа без достаточного увлажнения становится раздраженной и начинает чесаться, но что заставляет вашу кожу терять влагу? А как понять, что у вас очень сухая кожа?

Во-первых, у всех кожа теряет влагу.Это происходит по разным причинам:

  • Спиртосодержащие средства и лосьоны
  • Дезодоранты и моющие средства
  • Обращение с бумагой
  • Генетика
  • Холодные условия
  • Внутренние источники тепла (центральный воздух и дровяные печи)
      6

      Горячие душевые

    1. лекарства
    2. Лекарства
    3. Основные состояния здоровья (диабет и заболевание почек)
    4. Eczema

симптомы сильно сухой кожи:

  • Calluses
    • Callussees
    • Избыточное пилинг
    • .
    • Горящая кожа
    • Красная, потрескавшаяся кожа
    • Грубая, шелушащаяся кожа
    • Трещины и язвы на коже

    Сухость и воспаление, а также покраснение и потрескавшаяся кожа являются относительно нормальными признаками обезвоженной кожи.Если у вас проявляются симптомы сильной сухости кожи в течение длительного периода времени, обратитесь к врачу за профессиональной консультацией.

     

    Советы по предотвращению сухости кожи

    Если вы не знаете, как остановить сухость кожи, мы вам поможем. Ниже перечислены проверенные методы, которые сохраняют ваше тело полностью увлажненным и избавляют от шелушения.

    • Пропустить мыло
      Не совсем так. Мы просто хотим, чтобы вы помнили о продуктах, которые вы наносите на свое тело. Убедитесь, что растворы, которые вы используете, полностью натуральные или содержат глицерин, ланолин или гиалуроновую кислоту.Эти ингредиенты помогут вашей коже поддерживать эфирные масла и оптимальную влажность.
    • Максимальное увлажнение
      Этой осенью сделайте себе одолжение и увлажните кожу после мытья рук и купания. Это сведет к минимуму раздражение и сухость кожи, особенно если у вас жесткая вода. Не забывайте о локтях, лодыжках и коленях! Им тоже нужна любовь.
    • Чем толще, тем лучше
      Летом естественно более влажно, чем осенью и зимой. При смене сезонов обязательно наносите густой крем для рук, чтобы успокоить огрубевшую или сухую кожу.Держите гидратацию на расстоянии вытянутой руки с кремом для путешествий в машине, на столе и рядом с тумбочкой.
    • Регулярное отшелушивание
      Получите желаемое сияние с круглогодичным отшелушиванием. Побалуйте себя столь необходимой процедурой по уходу за лицом или приготовьте полностью натуральный эксфолиант дома. Избавьте кожу от мертвых клеток, которые могут повлиять на способность вашего тела поглощать и удерживать влагу.
    • Пейте эту воду
      Возможно, это не ваш любимый напиток, но h30 необходим для здоровья волос, кожи и ногтей. Попробуйте начать и закончить свой день со стакана воды на 8 унций.
    • Создайте влажность
      Независимо от того, где вы находитесь, вы можете поддерживать влажность воздуха с помощью увлажнителя. Когда температура меняется, это устройство серьезно меняет правила игры. Если можете, держите один дома и в офисе.
    • Одевайтесь соответственно
      Длинные рукава и шарфы защищают кожу от непогоды. Для дополнительного увлажнения наносите густой крем для рук и ног перед тем, как надевать носки и перчатки.
    • Расставание с ваннами
      Выслушайте нас. Мы любим хорошую ванну так же сильно, как и все остальные, но обязательно ли это занятие должно длиться час? Постарайтесь ограничить время, которое вы проводите в ванне с паром. И не забудьте увлажнить с головы до ног, когда выходите из дома. Ваша кожа будет вам благодарна.

    Не позволяйте коже пересыхать этой осенью. Воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от зуда навсегда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.