Сколько пьют: Сколько и какой алкоголь пьют в России

Сколько и какой алкоголь пьют в России

Ежегодно среднестатистический россиянин покупает четыре ящика пива, десять бутылок водки, четыре бутылки вина, бутылку коньяка и банку джин-тоника.

Сергей Антонов

любит красное полусухое

А если не учитывать детей и трезвенников, то эти объемы нужно умножать на два. Мы посмотрели на статистику продаж алкоголя, отчеты Росстата и Всемирной организации здравоохранения и узнали, как в России дела с выпивкой.

Кто вообще пьет в России

60% пьющих, или 42,7 млн человек, подвержены «тяжелому эпизодическому пьянству». По классификации ВОЗ, это те, кто выпивает раз в месяц минимум 60 граммов чистого алкоголя за один сеанс. Эта доза эквивалентна 1,2 л пива или 150 мл водки. Иными словами, если человек раз в неделю выбирается с друзьями в бар и выпивает три пива, то ВОЗ считает его алкоголиком.

Статистики обычно пересчитывают алкоголь на чистый спирт. Мы пересчитали в распространенные спиртные напитки. Один литр чистого спирта — это:

1. 20 литров пива;
2. 2,5 литра водки, коньяка, виски или рома;
3. 8,3 литра вина;
4. 8,9 литра шампанского.

По данным ВОЗ, мужчин, употребляющих алкоголь, ненамного больше, чем женщин: 61% против 55%. Но мужчины пьют больше и, вероятно, чаще: за год среднестатистический пьющий россиянин выпивает 30,5 л чистого спирта — это 76 бутылок водки в год. Россиянка — 10,5 л спирта, или 116 бутылок вина.

Сколько выпивают

Всемирная организация здравоохранения говорит, что среднестатистический россиянин старше 15 лет в 2016 году потреблял 11,7 л чистого алкоголя в год. Для сравнения, средний показатель по Европе — 9,8 литра. Но если брать только пьющих россиян, то показатель будет выше — 20,2 л.

При этом в ВОЗ считают, что только 69% выпитого россиянами спиртного учтено государством. Остальное составляет контрафакт, домашние напитки, суррогаты — лосьоны, одеколоны, аптечные настойки и т. п. — и спиртное, ввезенное из-за границы. Официальные продажи, по данным Всемирной организации здравоохранения, составляют 13,9 л чистого алкоголя на каждого пьющего россиянина. Это совпадает с данными Росстата.

Россия в цифрах — 2019. РосстатPDF, 10,7 MБ

Сколько в стране выпивается контрафакта, самогона и суррогатов — государство не знает.

В каких регионах пьют больше

Степень любви к алкоголю в регионах России возрастает при движении с юга на север: чем холоднее, тем больше пьют. Консалтинговая компания «Финэкспертиза» подсчитала, в каком регионе самые высокие объемы продаж алкоголя на жителя трудоспособного возраста — это мужчины 16—59 лет и женщины 16—54 лет. Лидером по продажам в 2018 году оказалась Сахалинская область: 50,3 л алкогольных напитков в год. На втором месте — Ненецкий округ: за год среднестатистический житель трудоспособного возраста здесь покупает 50,2 л. На третьем — Карелия: 49,5 л в год.

Меньше всего спиртные напитки пользуются спросом на Северном Кавказе. Например, житель Чечни покупает в год всего 149 мл алкоголя, Ингушетии — 622 мл, а Дагестана — 2,3 л.

Ежегодно проект «Трезвая Россия» публикует рейтинг трезвости регионов, который учитывает продажи спиртного и другие показатели. Например, число умерших от отравления спиртным и больных с диагнозом «алкоголизм» и «алкогольные психозы», а также уровень преступлений, совершенных в состоянии опьянения. Еще учитывают количество часов запрета продажи алкоголя в сутки и количество дней, когда полностью запрещено продавать спиртное.

Каждому региону присваивают итоговый балл. Чем он меньше, тем «трезвее» территория. В лидерах — все те же кавказские республики, аутсайдеры — северные регионы.

Что употребляют

Лидер в алкогольных предпочтениях — пиво. По данным «Финэкспертизы», ежегодно пьющий россиянин покупает 64 литра пива и пивных напитков — по десять бутылок в месяц. На втором месте — водка, коньяки и коньячные напитки: 8 литров на человека, или почти полторы бутылки в месяц. На третьем — вина: 9,2 литра, или одна бутылка в месяц. Все вместе эти напитки составляют 90% легально покупаемого алкоголя.

Глобальный отчет об алкоголе и состоянии здоровья — 2018. ВОЗPDF, 7,4 МБ

По данным исследовательской компании «Нильсен», за последний год продажи пива выросли на 4%, вина — на 7%, коньяка — на 14%, шампанского — на 19%. Единственный вид алкоголя, продажи которого снизились, — это водка: рынок упал на 2%.

Если верить Росстату, то на алкоголь в 2018 году у жителей страны уходило 1,6% семейного бюджета — 280 Р на человека в месяц.

По данным «Нильсена», каждую вторую бутылку алкоголя покупают по акции. Средний размер скидки — 22%. Чаще всего цены снижают на крепкие напитки: например, у рома доля таких продаж достигает 63%, у виски — 55%, у текилы и коньяка — 53%.

Нелегальный алкоголь, по оценкам ВОЗ, в 2016 году составлял треть всего потребляемого спиртного в России — 3,6 л чистого спирта на человека в год:

1. Контрафакт или незаконно произведенные напитки — 1,6 л.
2. Продукты домашнего изготовления, например самогон, настойки или домашние вина, — 1 л.
3. Суррогаты, например лосьоны, одеколоны, медицинские препараты, такие как настойка боярышника или пустырника, — 0,8 л.
4. Алкоголь, ввезенный из-за границы или купленный в магазинах дьюти-фри, — 0,2 л.

Сколько человек умирает от алкоголя

В 2018 году от отравления спиртным в России умерло 14,2 тысячи человек. Но отравление — это не главная причина алкогольных смертей. В два раза больше людей умирает от болезней, вызванных употреблением спиртных напитков.

Причины смерти россиян в 2018 году. РосстатXLS, 95 КБ

Чаще всего злоупотребляющие умирают от алкогольной кардиомиопатии: если этиловый спирт постоянно воздействует на миокард, развивается сердечная недостаточность. В 2018 году из-за этого умерло 15,3 тысячи россиян.

Еще 9,6 тысячи человек умерло из-за алкогольных болезней печени, 3,9 тысячи — из-за хронического алкоголизма, 3,4 тысячи — из-за психических заболеваний.

Умирают и не из-за болезней. Например, ежегодно 8—10 тысяч нетрезвых россиян замерзает насмерть. Правда, официальная статистика не относит их к умершим от злоупотребления алкоголем. Как и, например, погибших в пьяных ДТП.

Но ситуация улучшается: ВОЗ и официальная статистика сходятся в том, что год от года россияне пьют все меньше. По информации Росстата, с 2010 по 2018 год продажи спиртного в стране снизились на 30%. Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что на треть упало потребление — в том числе и неучтенного алкоголя. Такие же данные приводит и Минздрав.

В 2011 году Россия присоединилась к плану ВОЗ по сокращению вредного потребления алкоголя в Европе. Государство начало увеличивать акцизы на спиртное и минимальную розничную цену на него. Еще власти ограничили время продажи алкоголя — с 11 вечера до 8 утра его нельзя легально купить в магазине, а регионы могут ужесточать эти временные рамки. Появилась автоматизированная система учета спиртных напитков ЕГАИС, которая позволяет отслеживать каждую бутылку от завода до прилавка. Еще запретили употреблять в общественных местах.

В ВОЗ считают, что все это и привело к резкому снижению уровня потребления. Как следствие, снизилось число смертей, связанных с алкоголем. За 15 лет смертность от отравлений спиртными напитками в России упала на 70%, а от алкогольных психозов — на 80%.

Социально значимые заболевания населения России в 2018 годуDOC, 3,5 МБ

Но количество людей, злоупотребляющих алкоголем, почему-то растет. По данным Минздрава, в 2018 году более 2 млн россиян обратилось к врачам из-за алкоголизма — это 1,4% населения страны. За год количество людей с диагнозом «алкоголизм» или «алкогольный психоз» увеличилось на 75 тысяч человек.

Почему россияне столько пьют и не останавливаются даже в старости: Общество: Россия: Lenta.ru

По информации главного гериатра Минздрава Ольги Ткачевой, уровень алкоголизма среди неработающих пенсионеров-мужчин почти в три раза выше, чем у их трудящихся ровесников. У женщин в два раза чаще возникают признаки клинической депрессии. По данным исследования, которое провели в российском научно-исследовательском институте гериатрии, работа — единственный фактор, «снижающий риск депрессии на 55 процентов». Может ли пенсия привести к алкоголизму? Что, как и сколько пьют россияне? Об этом «Лента.ру» поговорила с доктором медицинских наук Александром Немцовым, одним из самых авторитетных экспертов России в области проблем алкогольной смертности и алкогольной политики.

«Лента.ру»: Чиновники утверждают, что выход на пенсию часто становится спусковым механизмом для пьянства. Согласны?

Александр Немцов: Население нашей страны так велико, что можно найти примеры самого разного поведения. Вопрос в том, насколько широко это представлено. Есть люди, которые действительно спиваются, выйдя на пенсию. Иногда даже семьями. Но это очень редкое явление и больше касается военных пенсионеров, а для населения в целом погоды не делает. Основная беда пенсионеров — это безденежье. На алкоголь, даже дешевый, контрафактный, нужны некоторые средства.

Выдвигается аргумент, что для многих выход на пенсию сопровождается депрессией, которую топят в спиртном.

У старости есть замечательное свойство: снижается толерантность к алкоголю. Процесс обязателен для всех стариков. То есть не могут пожилые пить столько же, сколько в молодости. Это вызывает у них тяжелую интоксикацию. Раньше, скажем, выпивал человек четвертинку водки — и было нипочем. А в старости он уже не может так, доза снижается. Эти физиологические особенности как раз и являются главным противодействием тому, чтобы старики спивались.

Можно ли определить возраст, в котором чаще всего пьют?

О возрасте пьющих мы сегодня судим по различным индикаторам. Например, кто умирает от алкогольного отравления, кто заболевает алкогольными психозами. В основном пьют и плохо заканчивают граждане 40-55 лет.

Фото: Владимир Смирнов / ТАСС

А молодежь?

Сейчас молодые тянутся к менее крепким напиткам — к пиву и вину. Еще несколько лет назад эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендовали правительствам стран переориентировать население на слабоалкогольные напитки — как меньшее зло.

Но ВОЗ тогда просто откликнулась на тенденции, начавшиеся в социуме. Люди сами стали приходить к менее крепкому спиртному. И не только потому, что осознали важность заботы о своем здоровье. Просто изменились условия жизни. Произошла массовая урбанизация. Нужно быстро крутиться, приспосабливаться. Крепкие алкогольные напитки мешают мобильности, адаптации, успешной карьере. И начался естественный процесс перехода городского населения на слабый алкоголь. Выбежал в обед, хлебнул пивка и побежал дальше работать. Водка не позволяет так жить. Чем моложе потребители, тем меньше они сегодня употребляют крепкий алкоголь. В их среде он вытесняется пивом и вином. Водка остается преимуществом пожилых людей.

Пенсия — верная дорога к пьянству

В «Журнале исследований социальной политики», выпускаемом ВШЭ, опубликовано исследование доктора биологических наук, профессора Архангельского университета Елены Голубевой и завкафедрой психиатрии и клинической психологии Северного медуниверситета (Архангельск) о том, что старение — это фактор риска для алкоголизации. Авторы провели обследование 713 архангельских пенсионеров 60-89 лет и пришли к выводу, что один из самых глубоких психосоциальных кризисов личности связан с выходом на пенсию. Опрошенные отмечали, что выход на пенсию обостряет ощущение ненужности, потери будущего, жизнь становится неопределенной и бессодержательной без работы. По мнению авторов, возраст 60-69 лет должен рассматриваться как рискованный для развития алкогольной зависимости.

Как отмечают ученые, ситуация осложняется тем, что представители старшей возрастной группы нередко испытывают беспокойство за свое будущее и будущее своей семьи, для притупления которого им необходим алкоголь. На индивидуальном уровне употребление алкоголя может восприниматься пожилыми как последнее доступное удовольствие.

Так и до абсолютной трезвости недалеко.

Не думаю, что нам нужно бороться за полностью безалкогольный образ жизни. Во-первых, это невозможно, а во-вторых, вряд ли это хорошо. Потому как алкоголь — замечательный транквилизатор. У людей в силу напряженной, тяжелой, бедной жизни возникает потребность снять напряжение. Алкоголь способен мобилизовать человека, но лишь в том случае, если употребляется в умеренных количествах.

Сколько в среднем пьют россияне?

Официальная статистика дает цифру 10,5 литра алкоголя в год на человека старше 15 лет. По моим подсчетам, это все же около 13 литров. И первая цифра большая, и вторая. По данным ВОЗ, относительно (!) безопасным считается уровень потребления ниже восьми литров. Но в России даже во время антиалкогольной кампании реальное потребление составляло около десяти литров.

Материалы по теме

00:02 — 24 июня 2018

Пословица, что пьянство — национальная черта русских, верна?

Это даже не пословица, а скорее присказка, и неверная притом. В царской России выпивали очень умеренно. Наибольший пик тогда приходился на годы после отмены крепостного права: в 1864 году было примерно шесть литров на душу в год. Но после этого началось снижение, вплоть до революции.

Фото: Алексей Мальгавко / РИА Новости

Однако начавшееся в 1917 году пьянство большевики быстро свернули. Великую Отечественную войну страна встретила с уровнем потребления 1,9 литра на человека — то есть меньше, чем сейчас, в пять-шесть раз. Годы ВОВ также были умеренными. Знаменитые фронтовые сто граммов погоды не делали. До 1965 года было все относительно благополучно, так как страна залечивала раны, пить было и некогда, и не на что. А потом пошел стремительный рост.

Почему? Появились лишние деньги?

Точных объяснений тут нет. Быстрое изменение потребления спиртного носило в то время глобальный характер — то есть эти процессы фиксировались во многих странах. Там, где много пили, началось снижение. Например, в Италии, Франции, Германии. А где изначально употребляли мало — а это большинство стран — пошел рост. В частности, в нашей стране. У нас рост продолжался примерно до 1979 года.

Потом советское правительство схватилось за голову, была организована наркологическая служба, медвытрезвители, и потребление замедлилось. Перед началом антиалкогольной кампании 1985 года потребление составляло примерно 13,5-14,5 литра на человека в год. А дальше — потребление в России напоминает крутые американские горки. То снижение в результате кампании 1985 года, то подъем к 1994 году, снова значительный спад к 1998 году и новый подъем к 2001 году. С 2004 года наши сограждане пьют все меньше и меньше. Сейчас процесс замедлился. Снижение если и есть, то очень небольшое, и есть опасность, что потребление может пойти вверх — в силу того, что в стране опасные кризисные явления.

То есть экономическая нестабильность способствует пьянству?

Все зависит от степени кризиса. Вначале можно получить всплеск потребления — защитная реакция на стресс. А затем — спад. Так было в 1995-1996 годах. Если кто помнит — это время сумасшедшей бедности, инфляции. Зарплаты задерживали месяцами. Доходы населения тогда практически были равны расходам, покупательная способность резко снизилась. Снизилось и потребление. Так что между кризисом и потреблением алкоголя однозначных взаимосвязей нет.

Какие страны в мире самые пьющие?

По данным ВОЗ, на первом месте в прошлом году была Белоруссия. Затем — Украина и Эстония. На четвертом месте — вполне благополучная Чехия, а мы пятые. Но беда наша состоит не столько в количестве потребляемого алкоголя, сколько в тяжелых последствиях пьянства. Вот уж в чем мы лидируем в мире, так это в тяжести последствий потребления алкоголя.

Фото: Рамиль Ситдиков / РИА Новости

В одном из своих докладов вы говорили, что алкоголь приносит ежегодно 400 тысяч дополнительных смертей. На основании каких исследований сделаны эти выводы?

Расчеты были сделаны еще в 2000-е годы по количеству смертей при отравлении алкоголем — это самый надежный индикатор реального потребления. Сейчас ситуация, скорее всего, изменилась, количество «алкогольных» смертей уменьшилось, но новых исследований и расчетов на эту тему не было.

Когда умирает человек трудоспособного возраста, проводится судебно-медицинская экспертиза, которая включает и определение содержания алкоголя в крови. Обычно эти сведения не публикуются. Но, проявив настойчивость, можно их получить. Доказано, что в России нет крупных классов смертей, которые бы не зависели от потребления алкоголя. Например, доля смертей при сердечно-сосудистых заболеваниях с алкоголем в крови, куда входят инфаркты и инсульты, составляет приблизительно 20 процентов; ДТП — 40 процентов; убийства — 70; самоубийства — 40 процентов. Все эти люди могли бы еще пожить, не помешай им злоупотребление алкоголем.

Вы сказали, что во многих европейских странах пьют не меньше, а то и больше, чем у нас. Почему тогда россияне умирают чаще?

Отвечу попросту: там по-другому пьют и лучше закусывают. Алкоголь — яд. Последствия зависят не только от количества выпитого, но еще и от набора напитков. В России, в отличие от Чехии, Франции и Германии, в структуре потребления лидирует крепкий алкоголь. В основном, до 70 процентов — это водка. «Тяжелые» напитки наносят гораздо больший урон организму, чем слабоалкогольные.

Если человек выпьет даже десять литров пива, он сделает это не сразу, а в течение нескольких часов. Организм за это время успеет перестроиться, против токсического агента активизируются ферментные системы. Наверное, это странно прозвучит, но в этом случае больше вреда принесет вода в пиве, которая ляжет тяжелой нагрузкой на сердце и почки.

Но с таким же количеством алкоголя в водке — а это литр — печень так быстро справиться неспособна. Крепкую выпивку для организма можно сравнить с сотрясением головного мозга. Происходит паралич мелких сосудов. Меняется соотношение белков в крови, соотношение хорошего и плохого холестерина. При больших дозах спиртного идет склеивание эритроцитов. Есть и другие соматические последствия тяжелой выпивки. Поэтому сильно пьющие люди «нафаршированы» разными болезнями.

Подсчитано, что в странах с преимущественным потреблением вина и пива мужчины живут в среднем на шесть-восемь лет меньше, чем женщины. А там, где преобладает крепкий алкоголь, разница больше. В России, например, это одиннадцать лет.

Закуска тут какую роль играет?

Около 15 процентов россиян испытывают недостаток питания по калорийности, а попросту говоря — голодают. Плохое питание приводит к слабой сопротивляемости организма, а мы помним, что этиловый спирт — ядовитое вещество.

Много ли в России официальных алкоголиков?

По разным расчетам, не больше четырех-пяти процентов населения. Это люди, у которых сформировалась патологическая зависимость от спиртного.

Но нужно понимать, что главная опасность — это как раз не алкоголизм, а бытовое пьянство. Немногочисленные исследования показывают, что оно охватывает до 40 процентов мужчин трудоспособного возраста и около 15 процентов женщин. Большинство умерших в связи с алкоголем — вовсе не «тяжелые» алкоголики, а обычные, время от времени «злоупотребляющие» граждане. В большинстве своем это люди с низкими доходами и невысоким образованием.

Того, кто каждый день пьет бокал вина или пива, можно назвать алкоголиком?

Нет, конечно. Главный признак алкоголизма — зависимость в форме запоев. Доза тут не имеет большого значения. Иногда по количеству выпитого обычный пьяница может перегнать алкоголика. У последнего вырабатывается физическая зависимость от спиртного. Вечером употребил, утром — тяжелое похмелье. Это значит болит голова, тошнит, потливость. Выпивает бутылку пива — и на некоторое время все проходит. Но через несколько часов похмельные симптомы снова нарастают. Так алкоголик дотягивает до вечера, когда уже происходит массивная выпивка. На следующий день цикл повторяется, и алкоголик входит в запой. Но это уже четко сформированный алкоголизм, наступает он не сразу. Обычно процесс занимает несколько лет. У обычных пьяниц зависимость пока не физическая, а чисто психологическая: когда вроде бы ничего не болит, а выпить хочется, и ноги сами заворачивают к винному магазину.

Есть ли какая-то безопасная доза спиртного в сутки?

У людей разные физиологические особенности, то есть у каждого своя доза. ВОЗ что-то такое разрабатывал: приблизительно 40-60 граммов чистого спирта в день для мужчин и 20-40 для женщин считаются безопасными. Но каждый сам себя лучше знает.

Человек ведь пьет ради изменения психического состояния. Кто-то — чтобы повысить настроение, другой — чтобы отрешиться от неприятной действительности. Казалось бы, что в этом плохого? Но беда с алкоголем в том, что при ежедневном употреблении снижается чувствительность к алкоголю, и через какое-то время бокал вина, дававший раньше чувство расслабленности, перестает действовать, и нужно уже два бокала, потом — три. Так постепенно приходят сначала к пьянству, а потом к алкоголизму.

Фото: Алексей Устимов / ТАСС

Географическую карту пьянства России можно составить?

Я еще раз хочу подчеркнуть: мы толком не знаем, как у нас пьют. Можем судить лишь по косвенным признакам. Основываясь на данных по той же алкогольной смертности, можно нарисовать четкую картину: потребление нарастает с запада на восток и с юга на север. Это связано с рядом региональных особенностей: климат, средний заработок, местные традиции. В лидерах европейской части страны можно назвать Ленинградскую, Пермскую, Новгородскую области и Москву. Много пьют на Дальнем Востоке — Чукотка, Магаданская и Камчатская области, Сахалин, республики Тыва и Саха.

Бедность — это решающий фактор алкоголизации?

Считается, что наибольшее потребление алкоголя — у самых бедных и самых богатых. Те, кто находится на среднем уровне достатка, пьют умеренно — в два раза меньше по отношению к этим крайним группам. Но определяющую роль тут играет не материальный недостаток или благополучие, а стресс, напряжение, которые сопровождают как бедность, так и финансовое процветание.

Особенности лечения алкоголизма: сколько нельзя пить перед кодировкой и почему

Алкоголизм – тяжелое хроническое заболевание, справиться с которым можно только после продолжительного лечения. Этот недуг вызывает физическую и психологическую зависимость, поэтому важно, чтобы терапия была всесторонней. Одним из действенных и кардинальных методов является кодирование. Важно понимать, что поможет оно только в том случае, если пациент сам искренне будет желать победить свою болезнь. Поэтому предварительно с ним требуется провести психологическую работу. Принудительная терапия неэффективна, незаконна и опасна.

Важно соблюдать определенные условия, чтобы лечение подействовало. Например, алкоголь перед кодировкой запрещено употреблять на протяжении определенного времени. Сколько нужно воздерживаться, каковы особенности кодирования, разберем в этой статье.

Методы кодирования

Для борьбы с алкогольной зависимостью используются два эффективных метода:

• медикаментозный;
• психотерапевтический.

Какой бы способ не был выбран, больной должен предварительно отказаться от употребления спиртного. Если этого не сделать, лечение не только будет неэффективным, но и организм может прореагировать непредсказуемо, что грозит опасными последствиями для здоровья человека.

На протяжении всего лечения следует исключить спиртное в любых количествах. По этой причине кодирование проводят в стационарных условиях, когда пациент находится под круглосуточным наблюдением медиков, которые следят не только за состоянием алкоголика, но и его режимом.

Насколько нужно отказаться от алкоголя перед кодировкой?

Прежде чем начинать эффективную терапию, сам пациент и его родственники должны знать, что нужно перед кодировкой от алкоголя. При медикаментозном лечении используются лекарственные средства двух типов. Это может быть Дисульфирам (его использование еще называют лечением по методу Торпедо), а также Налтрексон (или один из его аналогов, например, Вивитрол).

Использование Дисульфирама

Использование препарата Дисульфирам заключается в том, что в кровь вводится средство, которое блокирует ферменты печени, ответственные за разложение ацетальдегида (это продукта распада этилового спирта).

Ацетальдегид крайне ядовитое вещество, намного опаснее этанола. Его скопление в организме в разы повышает отравляющий эффект, которым обладает этиловый спирт. В результате при введении этого средства в организм человека, в котором присутствует спирт, усиливается действие токсинов, что провоцирует сильнейшее отравление.

Возможно появление следующих симптомов:

• рвота;
• тошнота;
• покраснение лица;
• жар;
• приступы стенокардии и аритмия;
• диарея;
• резкое повышение артериального давления;
• головная боль и головокружение;
• судороги;
• одышка;
• судороги.

Если не оказать пациенту срочную помощь, существует вероятность остановки дыхания, возможен даже летальный исход. Вот почему так важно отказаться от спиртного за несколько дней до медикаментозного кодирования.

Использование Налтрексона

Данный препарат действует по-другому. Его действие основано на блокировании выработки гормонов, вызывающих у человека эйфорию от употребления спиртных напитков. Налтрексон воздействует на опиоидные рецепторы, расположенные в головном мозге, в результате человек после употребления алкоголя не ощущает никакого эффекта.

Однако если ввести препарат в организм, в котором присутствует алкоголь, то последствия будут теми же, что и при передозировке наркотических средств. У пациента возникает тяжелейшая депрессия, склонность к сведению счетов с жизнью.

Сколько дней нельзя пить алкоголь перед кодировкой?

Родственники и больные должны четко знать ответ на вопрос, сколько нельзя пить перед кодировкой. В зависимости от совокупности факторов требуется от одного до пяти суток, чтобы полностью вывести спиртное из крови.

Дополнительное влияние на это оказывают:

• крепость напитков, которые употреблял алкоголик;
• количество выпитого;
• продолжительность употребления спиртного;
• индивидуальные особенности организма.

Продолжительность воздержания зависит от метода, выбранного для кодирования. К примеру, препарат Эспераль разрешается использовать через 2-3 дня после прекращения употребления спиртного, а Тетурам может быть введен минимум через сутки.

Психотерапевтический метод кодирования

Важно определиться, сколько дней нельзя пить алкоголь перед кодировкой, если используется психотерапевтический метод лечения. В этом случае требуется, чтобы человек отказался от алкоголя на срок от одной до двух недель.

За это время человеку требуется подготовиться к предстоящей процедуре. Причем не только физически, но и морально. Если больному удается самостоятельно продержаться этот срок без спиртного, это служит дополнительным свидетельством того, что он твердо решил бросить пить. В этом случае использование психотерапевтического метода будет максимально эффективным.

Важное условие для использования данного способа – осознанное решение избавиться от зависимости. Это означает, что у человека есть важный стимул, чтобы бросить пить, например, привязанность к семье. Важно не лишиться этого стимула.

Как алкоголику продержаться без спиртного столько времени?

Когда пациент не находится в состоянии запоя, то вполне реально все организовать так, чтобы он не пил какое-то время. Этого можно добиться, госпитализировав алкоголика в стационар, где он будет находиться под круглосуточным наблюдением медиков.

Состояние запоя усложняет задачу. В этом случае резкий отказ от алкоголя может привести к образованию алкогольного психоза, больше известного как белая горячка. В такой ситуации выход только один – помещение больного в стационар, где проводится детоксикация под контролем специалистов. Это ускоренное медикаментозное очищение от алкоголя и продуктов его распада.

Когда перед кодированием человек остается дома, ему требуется постоянно принимать лекарства по назначению врача. Следить за этим должны его родственники. Данные препараты способны подавлять тягу к спиртному, вызывать отвращение, что поможет воздержаться от возлияний.

Какие именно препараты назначать, как часто их принимать и в каких дозировках, может решить только врач. Подобные средства хорошо известны родственникам алкоголиков. Они нередко тайно подсыпают их в еду или напитки, чтобы у человека возникло отвращение к спиртному. Существует много народных средств, основанных на том же эффекте. Однако применять их без консультации с врачом опасно, так как организм алкоголика слишком ослаблен, из-за этого могут возникнуть непредвиденные негативные последствия, чтобы устранить риск нанести вред. Из-за приема подобных средств есть риск отравления, резкого ухудшения состояния человека.

Проведение кодирования после запоя

Если требуется закодировать алкоголика, который не в состоянии прервать запой, ему проводят предварительный курс детоксикации. В условиях стационара организм ускоренно очищают от этилового спирта, продуктов его распада, токсинов, других продуктов, способных спровоцировать хроническое отравление.

При кодировании в таком состоянии необходимо выполнять следующие рекомендации:

• кодирование запрещено проводить, если у человека наблюдается похмельный синдром;
• один из эффективных методов очищения крови от токсинов – введение внутривенно соляного раствора;
• нарколог в больших количествах назначает мочегонные средства;
• очищению желудка способствует назначение слабительных средств, активированного угля;
• рекомендуется проводить гигиенические процедуры для устранения следов спиртного со слизистых оболочек, поверхности кожи;
• на протяжении всего этого периода больному следует отказаться не только от спиртного в любых количествах, но также от кваса, кефира, любых продуктов, даже если в них содержится не более 0,5% алкоголя.

Сколько времени не пить перед кодировкой от алкоголя, в каждом случае определяется индивидуально. Это зависит от степени воздействия спиртного на печень, общего состояния организма. Спустя отведенное время проводятся анализы, которые должны подтвердить, чтобы организм полностью очищен от спиртного. После этого можно приступать к кодированию.

Важно в этом время параллельно вести психологическую работу. Если человек не будет искренне желать избавиться от зависимости, эффективность кодирования будет невысокой, так как спустя какое-то время человек снова сорвется и начнет пить.

Подчеркнем, что продолжительность периода обязательно трезвости зависит не только от выбранного варианта кодирования, но и состояния больного. Например, на ранней стадии зависимости внутренние органы находятся в хорошем состоянии, печень еще крепкая, способна выполнять свои функции. В этом случае симптомы отравления будут минимальными, допускается минимальный срок воздержания. Чем дольше пациент злоупотребляет спиртным, чем слабее его здоровье и больше хронических заболеваний, тем дольше ему предстоит воздерживаться от любых спиртных напитков.

Чтобы определить состояние человека, на первоначальном этапе рекомендуется пройти диагностику. Это не только позволит специалистам оценить состояние больного, но и понять, какой из методов кодирования станет самым эффективным.

Насколько поможет выбранный метод кодирования от алкогольной зависимости, зависит от морального состояния больного. Медикаментозное кодирование преимущественно применяется, когда пациент не в состоянии на протяжении длительного времени отказываться от употребления спиртного. При этом у используемых препаратов много побочных эффектов, поэтому при наличии определенных заболеваний их использование представляется невозможным.

В такой ситуации единственным вариантом оказывается психотерапевтическая терапия. Для успешности этого метода важно, чтобы у больного не наступила окончательная деградация личности. Психотерапевтическое кодирование основано на методе гипноза, воздействовать им получается только на внушаемых людей. Среди алкоголиков их большинство.

Коронавирус в России: не пить в течение 56 дней из-за прививки

8 декабря 2020

Автор фото, Sergei Karpukhin/TASS

Подпись к фото,

5 декабря в Москве началась вакцинация от коронавируса для врачей, учителей и соцработников. СМИ пишут, что на прививку могут записаться и обычные граждане

Россиянам, которые будут делать прививку от Covid-19, придется почти на два месяца отказаться от алкоголя. Тем временем петербургские бары запустили “Карту сопротивления” и отказываются закрываться. Эти и другие новости – в обзоре Би-би-си.

Придется не пить

Тем, кто будет делать прививку от коронавируса, необходимо отказаться от алкоголя за 14 дней до вакцинации и еще в течение 42 дней после первой инъекции, сообщила во вторник глава Роспотребнадзора Анна Попова. Итого – 56 дней.

“Как минимум две недели до иммунизации – абсолютно точно надо прекратить прием [алкоголя]. Выработка иммунитета – это 21 день между двумя инъекциями и еще 21 день после инъекции”, – сказала Попова в эфире радио “Комсомольская правда”.

О том, что российская вакцина от Covid-19 и алкоголь несовместимы, первой заявила вице-премьер Татьяна Голикова, однако она говорила только о 42 днях и использовала менее жесткую формулировку – “ограничить принятие алкоголя”, а не “прекратить”.

Голикова, возглавляющая оперативный штаб по борьбе с коронавиурсом, сказала об этом в пятницу, когда власти Москвы объявили о начале масштабной вакцинации людей из групп риска – врачей, учителей и соцработников. Начинать вакцинацию с этой недели и в других регионах Голикову просил президент Владимир Путин.

Накануне “Медуза” сообщила, что в Москве прививают не только медиков и преподавателей, но и “всех желающих”, а подробные инструкции о том, как получить прививку, можно найти в чате в “Телеграме”. Шесть человек, не относящихся к группам риска, рассказали изданию, что с 5 по 7 декабря смогли привиться от коронавируса в столичных и подмосковных больницах.

О том, что в очередях за прививками оказались не только врачи и учителя, Би-би-си рассказывала в своем видео.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

“Справку с работы не спрашивали”: кого прививают от ковида в Москве

Барный бунт в Петербурге

Владельцы петербургских ресторанов и баров отказываются подчиняться распоряжению городских властей о закрытии общепита и питейных заведений на новогодние праздники. Они считают, что наказание Роспотребнадзора не так сильно ударит по их бизнесу, как закрытие с 30 декабря до 3 января.

На сайте anticovidmap.com появилась “Карта сопротивления”. Отмечены заведения, не собирающиеся закрываться. “Эти рестораны, бары и кальянные продолжают работать для гостей в штатном режиме. Если они будут соблюдать постановление, то не выживут и все закроются. Некоторые заведения работают с закрытой дверью. Пишите им в соцсети или звоните”, – говорится в заявлении на сайте.

Проект запустил предприниматель Александр Коновалов. Карта пополняется как самими заведениями, так и их гостями. Сейчас на ней уже более 100 заведений по всему городу, в том числе на самой известной питейной улице Рубинштейна.

“Мы эти организации проверим и посмотрим, насколько они работают без нарушений”, – заявил вице-губернатор Евгений Елин. По его словам, власти “были огорчены” действиями рестораторов, ведь их действия вызывают “раскол в обществе”.

С пониманием к этой акции отнесся даже депутат Госдумы Виталий Милонов. “Не могу поддержать создателей антиковидной карты, но понять могу. Думаю, что надо находить компромисс, надо спасать наши рестораны, бары и закусочные. И не запретительными мерами, как это было сделано городским законодательным собранием”, – сказал он РИА Новости.

Бывший глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко предложил такой компромисс – пускать в бары и рестораны в новогоднюю ночь только переболевших коронавирусом. “Петербург – второй по количеству заболевших город. Так что там наберется народу много встречать Новый год в ресторанах”, – заявил он агентству.

“Рестораторы Петербурга по сути объявили кампанию гражданского неповиновения. Не от того, что они так хотят. А потому, что по-другому не могут, – заявил бизнес-омбудсмен Борис Титов. – Запрет на работу полностью лишает их дохода, компенсировать это им никто не собирается. Соответственно, перед экономической смертью им ничего не остается, как демонстративно сопротивляться”.

Роскомнадзор предупреждает

Тем временем Роскомнадзор предупредил о недопустимости “фейков” о коронавирусе и вакцинации. Закон о наказании за “фейковые новости” начал действовать весной 2019 года, в этом году многие россияне были оштрафованы за сообщения о коронавирусе, которые не подтвердились.

“В связи с началом масштабной вакцинации обращаем внимание СМИ, социальных сетей и иных популярных интернет-ресурсов на недопустимость распространения неподтвержденной информации, касающейся необходимости вакцинации, ее безопасности и используемых вакцин от Covid-19”, – говорится в сообщении Роскомнадзора.

Чиновники считают, что “фейки” о вакцине, скорость регистрации которой вызвала вопросы в мире, формируют искаженное представление о необходимости вакцинации, а также “дискредитируют деятельность органов управления здравоохранением”, вызывая недоверие к “реализуемым в стране мероприятиям” по борьбе с Covid-19.

Роскомнадзор уже направил “Медиазоне” уведомление с требованием удалить статью “Невидимая эпидемия. Как коронавирус шел по системе ФСИН”. Как пишет издание, надзорное ведомство считает, что в публикации есть данные о “неконтролируемом распространении инфекции”, а также о попытках Федеральной службы исполнения наказаний “скрыть реальное количество инфицированных, находящихся в тяжелом состоянии, числе летальных исходов по этой причине”.

На две тысячи случаев меньше

Тем временем суточный прирост Covid-19, фиксируемый оперативным штабом, во вторник сократился – до 26 097 новых случаев. Накануне было 28 142 заражений за сутки, а еще днем ранее выявили рекордные за все время пандемии 29 039 случаев. Ниже отметки в 28 тысяч суточный прирост не опускался с пятницы.

В Москве за сутки зарегистрировали 5 232 новых случаев. Это примерно на 2 тысячи меньше, чем в понедельник (7 279 заражений), но при этом подскочило число госпитализаций – 1 705 против 1 253 накануне.

За сутки в России скончались 562 пациента с Covid-19. Рекордное число смертей фиксировали в прошлую среду – 589. После этого три дня суточная смертность превышала 500 летальных исходов, а потом два дня была ниже – 457 и 456 смертей.

Общее количество заражений коронавирусом в России во вторник превысило 2,5 млн случаев (2 515 009), число выздоровевших достигло 1 981 526 (за сутки – 24 938), число смертей выросло до 44 159. Росстат при этом регистрирует гораздо больше смертей от Covid-19.

Темп прироста новых случаев заражения “потихонечку начал стабилизироваться”, заявила Попова. По ее оценке, самая сложная ситуация наблюдается в Карелии, а лучшие показатели – в Татарстане, Чечне и Краснодарском крае.

Кроме того, Попова сказала, что продленные накануне до конца 2022 года коронавирусные требования для школ могут отменить раньше, если они станут не нужны. Речь идет о раздельных классах, отдельных переменах, измерении температуры и отмене линеек.

“Если мы увидим весной, что дальше это будет не нужно, к 1 сентября мы это изменим, но пока мы ориентируемся и, как и весной, могу сказать, что сегодня мы планируем долгую нашу совместную жизнь с вирусом”, – предупредила Попова в эфире “Комсомольской правды”.

Новый год она посоветовала встречать в кругу семьи и не ходить в гости. Глава центра им. Гамалеи Александр Гинцбург сказал, что в новогоднюю ночь даже вакцинированным можно выпить шампанское: “Один стакан шампанского никому никогда не вредил, даже иммунной системе”.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Игрушки в масках: как в Сибири делают елочные шары в духе времени

Здоровье Путина

Тема публикаций о “предположительно близких людях Путина”, а также о слухах “о его неважном здоровье” была поднята в ходе общения пресс-секретаря президента Дмитрий Пескова с журналистами, пишет Интерфакс.

“Я вчера сказал о нашем отношении к разным таким вот расследованиям. Это некая компиляция разных слухов. Мы знаем, кто этим занимается, и, более того, знаем, что это будет продолжаться и дальше. Что касается здоровья – то это чушь полная. Вот тут вообще никакого приличия нет: ну хотя бы спросили, мы бы ответили”, – сказал Песков.

“Владимира Путина это не беспокоит, да и нельзя сказать, что растет количество этих публикаций”, – добавил он.

Во вторник издание “Проект” сообщило, что Путин как минимум с конца лета находится в своей резиденции в Сочи, а не в Ново-Огарево, “но об этом не хотел сообщать – все ждали вторую волну заболеваемости коронавирусом”. “В такие моменты, по представлению Кремля, народ должен думать, что президент находится в столице или рядом с ней”, – пишет издание, ссылаясь на собеседников, знакомых с графиком Путина.

“Проект” утверждает, что в черноморском Бочаровом Ручье президенту России построили “копию его кабинета в подмосковном Ново-Огарево”, и публикует фото, которое, по мнению журналистов, должно это подтвердить.

“Президент работает в Москве. Ездит в командировки. Практически каждый день у него есть публичные мероприятия. Я уже много раз говорил: мы представляем себе, кто за этим стоит”, – сказал Песков изданию Daily Storm.

Всем шампанского: сколько пить игристого и как не захмелеть | Полезно знать

Новый год для большинства россиян не мыслим без ёлки, праздничного стола, полуночного обращения президента и оглушительного залпа пробок шампанского или игристого вина. Для многих это самый новогодний напиток. И сегодня мы расскажем о том, почему игристое вино считается самым популярным на Новый год и как его пить без вреда для здоровья.

Игристое вино является одним из символов Нового года. Лёгкое, ароматное, бурлящее и чарующее – оно присутствует на праздничных столах большинства россиян. И это – не мода последних лет, а уже веками сложившаяся традиция. Как рассказал Туристическому порталу Крыма винный эксперт, директор научно-методического центра виноградарства и виноделия «Лаборатория вина» Дмитрий Ковалёв-Федосов, по статистике потребления вин в России на одного человека приходится порядка 2 литров игристого вина, что выводит нас на третье — после французов и итальянцев — место среди других стран. Это свидетельствует о том, что россияне любят этот благородный напиток.

 Найти истину в крымском вине: популярный эномаршрут в Бахчисарайском районе >>

«Новый год, свадьбы, другие памятные события – у нас всегда есть игристое на столах, оно издавна ассоциируется у нас с праздником. Это соответствует менталитету нашего народа, есть целое исследование на этот счёт, это связывают, в том числе, с нашей любовью к фейерверку и фонтанам, — рассказал эксперт. — Это символ праздника, так повелось со времён царской России и при СССР было культивировано. Такие популярные фильмы, как «Карнавальная ночь» и «Ирония судьбы», также культивировали потребление игристого вина. Так что его обязательно открывают, загадывают желание и пьют под бой курантов».

Однако важно пить правильно, подчеркивает эксперт. Вернее, не злоупотреблять. У каждого своя норма, и надо не забывать о ней и не переоценивать возможности организма. Игристое вино быстрее других «ударяет в голову», всему виной — углекислый газ, который ускоряет процесс опьянения. Поэтому чтобы триумфальный напиток не превратился в причину головной боли и плохого самочувствия — нужно знать меру.

«Вино немного коварное, быстро наступает эффект эйфории, который и быстро проходит, но впоследствии у некоторых людей возникает обостренная реакция на углекислый газ. Может быть плохо и может возникать головная боль, особенно, если напиток некачественный. Поэтому надо не злоупотреблять. Я считаю, что для праздника достаточно одного бокала игристого», — добавил Дмитрий Ковалёв-Федосов.

Но если всё же отдыхалось слишком хорошо, вино лилось рекой и наутро возникло «алкогольное недомогание», то не стоит думать о продолжении банкета, а лучше посвятить время прогулкам и отдыху.

 Вина Крыма взяли две золотые медали на конкурсе винных премьер >>

«Утренняя прогулка на свежем воздухе и хорошая крымская минеральная вода помогут очистить организм от токсинов. Движение и правильное питьё будут хорошим подспорьем. Но, как говорят врачи, лучше болезнь предупредить, чем потом её лечить. Так что празднуйте в меру», — заключил эксперт.

Хотите быть в курсе самых интересных туристических новостей Крыма? Тогда напишите нам на [email protected] и мы включим вас в нашу рассылку

через систему сигма-рецепторов он активизирует противотревожную защиту нервных клеток

Оригинальный анксиолитический (противотревожный) препарат.

Афобазол является небензодиазепиновым анксиолитиком и обладает новым механизмом действия: через систему сигма-рецепторов он способен активизировать естественную противотревожную защиту нервных клеток («система эндогенного анксиолизиса»).

Афобазол обладает особым клиническим профилем, отличным от всех других противотревожных средств:

1. эффект развивается с первой недели приема и сохраняется после завершения лечения;
2. не вызывает дневной сонливости, зависимости и привыкания, а также синдрома «отмены»;
3. обладает не только противотревожным, но и активирующим эффектом;
4. подходит для лечения нарушений сна, связанных с тревогой, а также предменструального синдрома и синдрома «отмены» при отказе от курения;
5. совместим с большинством других соматотропных препаратов, не взаимодействует с этанолом.

Вопрос-Ответ

Можно ли принимать Афобазол вместе с растительными успокаивающими препаратами и глицином?

Афобазол не взаимодействует с седативными средствами растительного происхождения и глицином, поэтому может приниматься совместно. Тем не менее, при проведении комбинированной терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Какая максимальная продолжительность курса терапии Афобазолм?

Афобазол не накапливается в организме, не вызывает привыкания и зависимости, что делает возможным безопасное проведение длительных курсов терапии. Длительность курсового применения препарата обычно составляет 2–4 недели, при необходимости длительность лечения может быть продолжена до 3 месяцев. Как правило, продолжительность курса зависит от исходного состояния, его изменения на фоне терапии, сопутствующих заболеваний, наличия внешних стрессогенных факторов. По завершении курса терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для решения вопроса о дальнейшей тактике терапии.

Как часто можно повторять курсы приема Афобазола? Какой перерыв нужно делать между курсами?

Афобазол можно принимать без перерыва в течение 3 месяцев. После прекращения лечения эффект препарата сохраняется в течение 1-2 недель. Продолжительность перерывов между курсами терапии зависит от Вашего состояния и определяется в каждом отдельном случае лечащим врачом на основании результатов оценки Вашего состояния.

Совместим ли Афобазол с алкоголем?

Одновременный прием Афобазола и алкоголя не противопоказан. Однако необходимо помнить, что алкоголь может оказывать неблагоприятное действие на состояние центральной нервной системы, в том числе при наличии тревожных расстройств. Кроме того, употребление высоких доз алкоголя вредно для организма и может усиливать симптомы различных заболеваний.

Здравствуйте, возможно ли применение Афобазола вместе с противозачаточными таблетками?

Взаимодействия Афобазола и пероральных противозачаточных средств не выявлено, совместное применение не противопоказано.

Через какое время можно планировать беременность после отмены препарата?

Афобазол достаточно быстро выводится из организма. В то же время, после отмены любого препарата необходимо удостовериться в том, что симптомы состояния, из-за которого препарат назначался, полностью прошли и нет необходимости в продолжении лечения этим или каким-нибудь другим препаратом. Поэтому мы рекомендуем планировать беременность не ранее чем через 2 недели после отмены препарата.

Скажите, можно ли принимать Афобазол при беременности? Заранее спасибо

Во время беременности противопоказано применение многих лекарственных средств, в т.ч. Афобазола. Несмотря на то, что, по данным экспериментальных исследований, Афобазол не оказывает негативного воздействия на развитие плода у животных, у беременных женщин эффекты Афобазола достаточно не изучены.

Здравствуйте, можно ли принимать Афобазол при вождении автомобиля?

Афобазол не оказывает седативного действия, а также не вызывает ухудшения концентрации внимания и скорости психомоторных реакций, поэтому может приниматься людьми, управляющими транспортным средством, деятельность которых требует повышенного внимания и быстрого реагирования.

Можно лип применять препарат у детей?

Согласно утвержденной инструкции, Афобазол не применяется у детей до 18 лет, т.к. специальных исследований у этой категории лиц не проводилось.

Здравствуйте, можно ли принимать афобазол при приеме антидепрессантов?

Одновременное применение Афобазола и антидепрессантов не противопоказано.

А может препарат помочь при первом употреблении?

Препарат Афобазол уменьшает выраженность тревожных расстройств различного происхождения. Терапевтический эффект развивается не сразу, а постепенно. И хотя первое улучшение может ощущаться довольно быстро, заметный эффект наступает на 5-7й дни лечения. Оптимальная продолжительность курса терапии – 2-4 недели, при необходимости прием Афобазола может быть продолжен до 3 месяцев.

Можно ли принимать Афобазол во время лактации?

В связи с отсутствием клинических данных по применению Афобазола во время кормления грудью, не следует принимать препарат во время лактации. При необходимости его приема следует рассмотреть вопрос о прекращении грудного вскармливания.

Какие побочные реакции может вызывать Афобазол?

К побочным эффектам Афобазола относятся: аллергические реакции, в редких случаях описано возникновение головной боли, которая обычно проходит самостоятельно и не требует отмены препарата.

В каких случаях противопоказано применение Афобазола?

Прием Афобазола противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата, во время беременности, в период грудного вскармливания, а также детям в возрасте до 18 лет.

Арбидол в капсулах 100 мг: инструкция по применению

Содержимое капсул – смесь, содержащая гранулы и порошок от белого до белого с зеленовато-желтоватым или кремоватым оттенком цвета.

• 
  Лечение: 100 мг x 4 р/сут, 5 дней
• 
  Постконтактная профилактика: 100 мг x 1 р/сут, 10-14 дней
• 
  Сезонная профилактика: 100 мг x 2 раза в неделю, 3 недели

Скачать инструкцию

Активное вещество: Умифеновир (умифеновира гидрохлорида моногидрат (арбидол) в пересчете на умифеновира гидрохлорид) – 100 мг.

• 
  Регистрационный номер: Р N003610/01
• 
  Торговое наименование: Арбидол®
• 
  Международное непатентованное наименование: умифеновир
• 
  Лекарственная форма: капсулы

Состав на одну капсулу

Действующее вещество: умифеновира гидрохлорида моногидрат (в пересчете на умифеновира гидрохлорид) – 100 мг.

Вспомогательные вещества: ядро: крахмал картофельный – 30,14 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 55,76 мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) – 2,0 мг, повидон К 25 (коллидон 25) – 10,1 мг, кальция стеарат – 2,0 мг.

Капсулы твердые желатиновые № 1:

Корпус: титана диоксид (Е 171) – 2,0000%, желатин – до 100%.

Крышечка: титана диоксид (Е 171) – 1,3333%, краситель солнечный закат желтый (Е 110) – 0,0044%, хинолиновый желтый (Е 104) – 0,9197%, желатин – до 100%.

Описание

Капсулы твердые желатиновые №1. Корпус белого цвета, крышечка желтого цвета. Содержимое капсул – смесь, содержащая гранулы и порошок от белого до белого с зеленовато-желтоватым или кремоватым оттенком цвета.

Фармакотерапевтическая группа: противовирусное средство

Код АТХ: J05AX13

Фармакологические свойства

Фармакодинамика. Противовирусное средство. Специфически подавляет in vitro вирусы гриппа А и В (Influenzavirus A, B), включая высокопатогенные подтипы A(h2N1)pdm09 и A(H5N1), а также другие вирусы – возбудители острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) (коронавирус (Сoronavirus), ассоциированный с тяжелым острым респираторным синдромом (ТОРС), риновирус (Rhinovirus), аденовирус (Adenovirus), респираторно-синцитиальный вирус (Pneumovirus) и вирус парагриппа (Paramyxovirus)). По механизму противовирусного действия относится к ингибиторам слияния (фузии), взаимодействует с гемагглютинином вируса и препятствует слиянию липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Оказывает умеренное иммуномодулирующее действие, повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям. Обладает интерферон-индуцирующей активностью – в исследовании на мышах индукция интерферонов отмечалась уже через 16 часов, а высокие титры интерферонов сохранялись в крови до 48 часов после введения. Стимулирует клеточные и гуморальные реакции иммунитета: повышает число лимфоцитов в крови, в особенности Т-клеток (СD3), повышает число Т-хелперов (CD4), не влияя на уровень Т-супрессоров (CD8), нормализует иммунорегуляторный индекс, стимулирует фагоцитарную функцию макрофагов и повышает число естественных киллеров (NKклеток).

Терапевтическая эффективность при вирусных инфекциях проявляется в уменьшении продолжительности и тяжести течения болезни и ее основных симптомов, а также в снижении частоты развития осложнений, связанных с вирусной инфекцией, и обострений хронических бактериальных заболеваний.

При лечении гриппа или ОРВИ у взрослых пациентов в клиническом исследовании показано, что эффект препарата Арбидол® у взрослых пациентов наиболее выражен в остром периоде заболевания и проявляется сокращением сроков разрешения симптомов болезни, снижением тяжести проявлений заболевания и сокращением сроков элиминации вируса. Терапия препаратом Арбидол® приводит к более высокой частоте купирования симптомов заболевания на третьи сутки терапии по сравнению с плацебо. Через 60 ч после начала терапии разрешение всех симптомов лабораторно подтвержденного гриппа более чем в 5 раз превышает аналогичный показатель в группе плацебо.

Установлено значимое влияние препарата Арбидол® на скорость элиминации вируса гриппа, что, в частности, проявлялось уменьшением частоты выявления РНК вируса на 4е сутки.

Относится к малотоксичным препаратам (LD50 > 4 г/кг). Не оказывает какого-либо отрицательного воздействия на организм человека при пероральном применении в рекомендуемых дозах.

Фармакокинетика. Быстро абсорбируется и распределяется по органам и тканям. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 1,5 ч. Метаболизируется в печени. Период полувыведения равен 17-21 ч. Около 40 % выводится в неизмененном виде, в основном с желчью (38,9 %) и в незначительном количестве почками (0,12 %). В течение первых суток выводится 90 % от введенной дозы.

Показания к применению

• 
  Профилактика и лечение у взрослых и детей: грипп А и В, другие ОРВИ.
• 
  Комплексная терапия рецидивирующей герпетической инфекции.
• 
  Профилактика послеоперационных инфекционных осложнений.
• 
  Комплексная терапия острых кишечных инфекций ротавирусной этиологии у детей старше 6 лет.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к умифеновиру или любому компоненту препарата; детский возраст до 6 лет. Первый триместр беременности. Период грудного вскармливания.

С осторожностью:


Второй и третий триместры беременности

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

В исследованиях на животных не было выявлено вредных воздействий на течение беременности, развитие эмбриона и плода, родовую деятельность и постнатальное развитие. Применение препарата Арбидол® в первом триместре беременности противопоказано. Во втором и третьем триместре беременности Арбидол® может применяться только для лечения и профилактики гриппа и в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Соотношение польза/риск определяется лечащим врачом.

Неизвестно, проникает ли Арбидол® в грудное молоко у женщин в период лактации. При необходимости применения препарата Арбидол® следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь, до приема пищи.

Разовая доза препарата (в зависимости от возраста):

Режим дозирования (в зависимости от возраста):

Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Прием препарата начинают с момента появления первых симптомов заболевания гриппом и другими ОРВИ, желательно не позднее 3 суток от начала болезни.

Если после применения препарата Арбидол® в течение трех суток при лечении гриппа и других ОРВИ сохраняется выраженность симптомов заболевания, в том числе высокая температура (38 °С и более), то необходимо обратиться к врачу для оценки обоснованности приема препарата.

При лечении гриппа и ОРВИ возможна сопутствующая симптоматическая терапия, включая прием жаропонижающих препаратов, муколитических и местных сосудосуживающих средств.

Побочное действие

Препарат Арбидол® относится к малотоксичным препаратам и обычно хорошо переносится.

Побочные эффекты возникают редко, обычно слабо или умеренно выражены и носят преходящий характер.

Частота возникновения нежелательных лекарственных реакций определена в соответствии с классификацией ВОЗ: очень часто (с частотой более 1/10), часто (с частотой не менее 1/100, но менее 1/10), нечасто (с частотой не менее 1/1000, но менее 1/100), редко (с частотой не менее 1/10000, но менее 1/1000), очень редко (с частотой менее 1/10000), частота неизвестна (не может быть установлена по имеющимся данным).

Нарушения со стороны иммунной системы: редко – аллергические реакции.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка


Не отмечена.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

При назначении с другими лекарственными средствами отрицательных эффектов отмечено не было.

Специальные клинические исследования, посвященные изучению взаимодействий препарата Арбидол® с другими лекарственными средствами, не проводились.

Сведения о наличии нежелательного взаимодействия с жаропонижающими, муколитическими и местными сосудосуживающими лекарственными средствами в условиях клинического исследования не были выявлены.

Особые указания

Необходимо соблюдать рекомендованную в инструкции схему и длительность приема препарата. В случае пропуска приема одной дозы препарата, пропущенную дозу следует принять как можно раньше и продолжить курс приема препарата по начатой схеме. Если после применения препарата Арбидол® в течение трех суток при лечении гриппа и других ОРВИ сохраняется выраженность симптомов заболевания, в том числе высокая температура (38 °С и более), то необходимо обратиться к врачу для оценки обоснованности приема препарата.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами Не проявляет центральной нейротропной активности и может применяться в медицинской практике у лиц различных профессий, в т.ч. требующих повышенного внимания и координации движений (водители транспорта, операторы и т.д.).

Форма выпуска

Капсулы, 100 мг.

По 5 или 10 капсул в контурную ячейковую упаковку. 1, 2 или 4 контурные упаковки с инструкцией по применению в пачку из картона.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25^оС.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей

ПАО “Отисифарм”, Россия,

123317, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10

Тел.: +7 (800) 775-98-19

Факс: +7 (495) 221-18-02

Производитель

ОАО “Фармстандарт-Лексредства”,

305022, Россия, г. Курск, ул. 2-я Агрегатная, 1а/18, тел./факс: (4712) 34-03-13

Думаете, вы много пьете? Эта диаграмма расскажет вам.

Первые 10 процентов пьющих в Америке – 24 миллиона взрослых старше 18 лет – потребляют в среднем 74 алкогольных напитка в неделю. Получается чуть больше четырех с половиной бутылок по 750 мл Jack Daniels, 18 бутылок вина или трех ящиков пива по 24 банки. Через неделю.

Или, если хотите, 10 порций в день.

Я перепроверил эти цифры с Куком, просто чтобы убедиться, что я правильно их понял.«Я согласен с тем, что трудно представить, чтобы выпивать 10 порций в день», – сказал он мне. Но «есть замечательное количество людей, которые выпивают пару шести упаковок в день или пинту виски».

Как отмечает Кук в своей книге, на 10% самых пьющих приходится более половины алкоголя, потребляемого в любой отдельно взятый год. С другой стороны, люди из трех нижних децилей вообще не пьют, и даже среднее потребление среди тех, кто пьет, составляет всего три напитка в неделю.

Форма этой кривой использования не совсем уникальна.По словам Кука, закон Парето гласит, что «на 20 процентов лучших покупателей большинства потребительских товаров приходится 80 процентов продаж». Правило применимо ко всему, от средств по уходу за волосами до X-Boxes.

Но последствия закона Парето разные, когда речь идет о таких отраслях, как алкоголь, табак, а теперь и марихуана. Например, если вы потребляете 10+ порций в день, у вас почти наверняка есть проблемы с алкоголем. Но промышленность напитков сильно зависит от вашей прибыли.

«Одним из следствий этого является то, что самые пьющие имеют непропорционально большое значение для продаж и прибыльности алкогольной промышленности», – пишет он. «Если бы верхний дециль каким-либо образом можно было заставить сократить свой уровень потребления до уровня потребления следующей более низкой группы (девятый дециль), то общие продажи этанола упали бы на 60 процентов».

Больше об экономике употребления алкоголя из Wonkblog:

Сколько алкоголя пьют участники конкурса в фильме «Холостяк»?

Вы когда-нибудь смотрели серию The Bachelor и думали: «Я еще не видел эту девушку без бокала вина в руке»? Шоу знакомств печально известно своими тонкими, но пьяными участниками. «Холостяк» 21 сезон выходит сегодня вечером на телеканале ABC, и нам не терпится увидеть, в кого из любителей вина влюбится Ник Виалл. Он уже рассказал US Weekly, что определенно нашел любовь в этом сезоне, но мы хотим знать, влюбилась ли какая-либо из девушек в новую бутылку вина. Итак, сколько они на самом деле выпивают за 3 месяца съемок?

Ночь первая из Холостяк начинается с представления конкурсантов.Каждая девушка попытается сделать что-то запоминающееся, поскольку Ник думает о том, как # благословен он, будучи окруженным 25 великолепными женщинами. После первой встречи с Ником дамам наливают стакан (или 3) вина, пока они ждут встречи с девушками, с которыми им предстоит соревноваться. Они нервничают, можно немного вина.

Саманта Доксер

По мере продвижения шоу зрители будут замечать, что большая часть индивидуальных свиданий и досуга в доме связана с употреблением алкоголя. Во время съемок шоу девушки полностью отрезаны от реального мира – ни Интернета, ни телевидения, ни сотовых телефонов, ни книг.Поговорим о скуке. Я бы тоже выпил, если бы я весь день застрял дома с 24 другими девушками, с которыми я могу или не могу поладить. И дело в том, что продюсеры поощряют конкурсантов пить.

Участник 19 сезона «Бакалавр » из Иорданского отделения рассказал TMZ, что «продюсеры манипулировали участниками, постоянно освежая их очки». Что может объяснить, насколько она потеряла сознание во время съемок одной веселой сцены в том сезоне.Джордан также предложил, чтобы в шоу была «няня для выпивки». Как это ни забавно, 24-летней женщине не нужна няня для выпивки.

Несмотря на то, что на спектакле конкурсантов никто не заставляет пить, его поставляют производители. Алкоголь помогает им открыться перед камерами.

«Вот как они заставляют вас быть разговорчивее и чувствительнее», – сказала The Daily Beast участница 17 сезона Лесли Хьюз.«Когда я пришел на уик-энд продюсеров, я помню, что это было где-то в 12 часов дня, и они спросили:« Хочешь шампанского, вина? »И я подумал:« Сейчас 12 часов, полдень! »И они типа: «Добро пожаловать в семью холостяков».

Так что приятно, бесплатный алкоголь на 3 месяца. Хотя это может (и выходит) немного из-под контроля. Будь то скука, нервозность или разжигание драмы – мы не можем с уверенностью сказать, сколько алкоголя на самом деле выпито участниками на .Но мы знаем, что он легко доступен и его можно пить. Поговорим о давлении со стороны сверстников.

Если вы следите за этим сезоном, обратите внимание, сколько сцен включает в себя бокал вина. Это могло бы выглядеть больше, чем сам Ник.

Калькулятор расходов на алкоголь – переосмысление употребления алкоголя

Калькулятор расходов на алкоголь – переосмысление употребления алкоголя – NIAAA

Перейти к основному содержанию

Тестер шрифтов

Ваше “легкое” пиво легкое по алкоголю?

Не обязательно.Хотя в них меньше калорий, во многих светлых сортах пива почти столько же алкоголя, сколько в обычном пиве – в среднем около 85%, или 4,2% по сравнению с 5,0% по объему.

Проверьте содержание алкоголя в своем напитке. Солодовые напитки не обязаны указывать содержание алкоголя на этикетках, поэтому вам может потребоваться посетить веб-сайт продавца.

См. Какой стандартный напиток?

Сколько «напитков» в бутылке вина?

Типичная бутылка столового вина на 25 унций (750 мл) вмещает около 5 «стандартных» напитков, каждый из которых содержит около 5 унций.Этот размер порции вина содержит примерно такое же количество алкоголя, как обычное пиво на 12 унций или 1,5 унции крепких спиртных напитков.

Узнайте, как выглядят 5 унций, измерив их дома. Таким образом вы сможете оценить, сколько стандартных напитков вам подают в ресторане или баре, где используются большие стаканы и большие порции.

См. Какой стандартный напиток?

Смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами может вызвать тошноту, головные боли, сонливость, обморок, потерю координации, внутреннее кровотечение, проблемы с сердцем и затрудненное дыхание.Алкоголь также может снизить эффективность лекарства. Для получения дополнительной информации см. Вредные взаимодействия: смешивание алкоголя с лекарствами.

Примеры заболеваний, при которых безопаснее всего избегать употребления алкоголя, включают заболевание печени (например, гепатит С), биполярное расстройство, нарушение сердечного ритма и хроническую боль.

Среди опасностей употребления алкоголя несовершеннолетними:

• Ежегодно около 5000 человек в возрасте до 21 года умирают от травм, связанных с алкоголем.
• Чем моложе люди, когда они начинают пить, тем выше вероятность того, что у них в какой-то момент жизни разовьется расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
• Питье несовершеннолетними запрещено законом – арест может привести к потере работы, водительских прав или стипендии в колледже.

Даже умеренное количество алкоголя может значительно ухудшить ходовые качества и вашу способность управлять другими механизмами, независимо от того, чувствуете ли вы воздействие алкоголя или нет.

Пьянство во время беременности может вызвать повреждение мозга и другие серьезные проблемы у ребенка.Поскольку еще не известно, безопасно ли какое-либо количество алкоголя для развивающегося ребенка, беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, не следует пить.

Самый высокий риск

Около 50% употребляющих алкоголь людей в этой группе страдают алкогольным расстройством.

Повышенный риск

Эта категория «повышенного риска» включает три разные группы моделей употребления алкоголя. В целом, почти 20% людей, употребляющих алкоголь в этой категории, страдают алкогольным расстройством.

Употребление алкоголя с низким уровнем риска

Только около 2% пьющих в этой группе страдают алкогольным расстройством.

Стандартный напиток в США содержит около 0,6 жидких унций или 14 граммов чистого алкоголя (также известного как эквивалент алкогольного напитка). Это количество содержится в 12 унциях обычного пива, 5 унциях столового вина или 1,5 унциях крепких спиртных напитков.

Дистиллированные спиртные напитки включают водку, виски, джин, ром и текилу.

Легкое или умеренное употребление алкоголя

• Мужчины: до 2 напитков в день
• Женщины: до 1 напитка в день

Сильное или опасное употребление алкоголя

• Мужчины: более 4 напитков в любой день или более 14 напитков в неделю
• Женщины: более 3 напитков в любой день или более 7 напитков в неделю

Напитки с низким уровнем риска

Мужчины: Не более 4 напитков в любой день и не более 14 в неделю

Женщины: Не более 3 напитков в любой день и не более 7 в день неделя

Люди, чьи родители, бабушки или дедушки или другие близкие родственники страдают алкоголизмом, имеют более высокий риск зависимости от алкоголя.Многим может быть трудно поддерживать привычки употребления алкоголя с низким уровнем риска.

Соблюдайте ритм: лучше всего выпивать не более одного стандартного напитка в час, с безалкогольными «пробелами» между алкогольными напитками. В любой день оставайтесь в пределах низкого риска: не более 4 порций для мужчин или 3 для женщин. Обратите внимание, что взрослому организму требуется около 2 часов, чтобы полностью разложить одну порцию напитка. Не садитесь за руль после употребления алкоголя.

Для сравнения, обычное пиво содержит 5% алкоголя по объему (алк / об.), Столовое вино составляет около 12% об. / Об., А чистые 80-градусные дистиллированные спирты – 40% об. / Об.

Объемный процент спирта (алк / объем) для дистиллированных спиртов указан на этикетках бутылок, а также может быть найден в Интернете. Это половина «пробы», так как крепость 80% составляет 40% алк / об.

Преобразовать пробу в алк / объем

Введите пробу спирта в левое поле, чтобы автоматически вычислить алк / объем.

Преобразовать в жидкие унции

Введите значение измерения в миллилитрах в левое поле, чтобы автоматически рассчитать количество в жидких унциях.

Обновленные нормы потребления алкоголя в США

Как практикующий врач, один из способов оценить алкогольные привычки ваших клиентов – это сравнить их текущий уровень потребления с тем, сколько пьет остальная часть страны. Старший научный сотрудник ARG Томас К. Гринфилд и биостатист Ю Йе взяли данные Национального исследования по алкоголю (NAS) 2015 года, проведенного среди лиц, проживающих в 50 штатах и ​​Вашингтоне, и изучили количество напитков, которые женщины и мужчины употребляли в неделю в среднем за предыдущие 12 месяцев.

Попросите вашего клиента подсчитать, сколько он обычно выпивает за неделю. Им нужно будет подумать о том, сколько стаканов, бутылок или банок с алкогольными напитками они выпили за типичный 7-дневный период, включая будни и выходные. Вы можете обсудить с ними, как определяется стандартный напиток и как его измерять.

После того, как они сложат количество напитков, вы можете использовать приведенную ниже таблицу, чтобы найти количество напитков, которое соответствует вашему клиенту, а затем посмотреть процентное соотношение в правом столбце.Процент показывает, сколько женщин или мужчин из 100 человек пьют столько же или меньше, чем ваш клиент.

* Результаты округлены до ближайшего процентиля.Рекомендуемый еженедельный объем NIAAA не должен превышать 14 напитков в неделю для мужчин и 7 напитков в неделю для женщин. (Ежедневная норма – не более 4 порций в день для мужчин и 3 порций в день для женщин.) См. Рекомендации США по употреблению алкоголя с низким уровнем риска.

Как видите, у мужчин нормы потребления или типичное количество порций в неделю в целом были выше, чем у женщин. Двадцать восемь процентов мужчин сообщили, что они полностью воздерживались от употребления алкоголя (38% женщин) в течение последних 12 месяцев.В качестве другого примера, около трех четвертей (78)% мужчин сообщили, что выпивают 7 или меньше напитков в обычную неделю (или в среднем один напиток в день или меньше), в то время как около 90% женщин употребляют 7 или меньше напитков в неделю.

Имейте в виду, что, хотя общий «средний объем» потребления алкоголя увеличивает риск причинения вреда здоровью, включая различные виды рака (Nelson et al., 2013), из-за риска социального вреда и вреда здоровью, важно не только ваше среднее еженедельное потребление, это также образец употребления алкоголя.Известно, что те, кто в среднем потребляет даже 7-14 порций в неделю, но иногда «выпивают» (5 или более порций в день для мужчин, 4 или более порций в день для женщин), имеют более высокий риск негативных последствий для здоровья. включая алкогольную зависимость (Greenfield et al, 2014), травмы и DWI (Cherpitel et al, 2010) и даже смерть от ишемической болезни сердца (IHD; Roerecki et al. 2011), по сравнению с теми, кто получает такое же среднее потребление за счет более равномерного употребления алкоголя. алкоголь в меньших регулярных количествах (Rehm, Greenfield & Kerr, 2006).

Чтобы помочь своим клиентам изменить их привычки употребления алкоголя, вы можете загрузить инфографику о нормах употребления алкоголя (PDF) и попросить их поделиться ею с друзьями и семьей. Вы также можете предоставить им рекомендации по употреблению алкоголя с низким уровнем риска, NIAAA «Переосмысление употребления алкоголя» или посоветовать им обратиться к книге Миллера и Муньоса «Контроль за употреблением алкоголя: инструменты, позволяющие модерации работать на вас».

Дополнительная информация

Источник: Национальное исследование по алкоголю (NAS) за 2015 год среди 7 071 человека, проживающего в 50 штатах и ​​Вашингтоне, округ Колумбия.NAS 2010 был проведен для Национального центра исследования алкоголя, Группы исследований алкоголя, Института общественного здравоохранения, Эмеривилл, Калифорния, в рамках гранта Центра P50 AA005595 (TK Greenfield, PI 2000-2015; WC Kerr, 2016-настоящее время) Национального института Злоупотребление алкоголем и алкоголизм (NIAAA). Пожалуйста, укажите вышеуказанный источник и финансирование.

NAS 2015 включал в себя двухфреймовую выборку с произвольным набором цифр, включающую как стационарные домашние телефоны, так и сотовые телефоны, с компьютерными телефонными интервью, проводившимися в 2014-15 годах на английском и испанском языках.Опрос включал в себя избыточную выборку респондентов афроамериканского и латиноамериканского происхождения. Результаты взвешены для исследования американского сообщества 2013 года, чтобы быть репрезентативным для взрослого населения США в возрасте 18 лет и старше.

Контакты: Томас К. Гринфилд; Кэтрин Каррикер-Яффе и Ю Йе

Список литературы

Черпитель, К.Дж., Й., Гринфилд, Т.К., Бонд, Дж., Керр, В.К., Миданик, Л.Т., (2010). Травмы, связанные с алкоголем, и вождение в состоянии алкогольного опьянения: анализ функции риска двух связанных с алкоголем событий в Национальных исследованиях по алкоголю в 2000 и 2005 годах.Американский журнал злоупотребления наркотиками и алкоголем, 36, 168–174. Аннотация или полный текст.

Доусон, Д.А., (2011). Определение рискованного употребления алкоголя. Alcohol Res Health 34, 144-156. Доступен полный текст.

Гринфилд, Т.К., Е, Й., Бонд, Дж., Керр, У.С., Наяк, М.Б., Каскутас, Л.А., Антон, Р.Ф., Литтен, Р.З., Кранцлер, Х.Р., (2014). Риски расстройств, связанных с употреблением алкоголя, связанные со схемами употребления алкоголя среди населения США в целом. J Stud Alcohol Drugs 75, 319-327. Аннотация или полный текст.

Керр, В.К., Стоквелл, Т. (2012). Понимание стандартных напитков и рекомендаций по употреблению алкоголя. Наркотический алкоголь Rev 31, 200-205. Аннотация или полный текст.

Миллер, W.R., Муньос, Р.Ф., (2013). Контроль за употреблением алкоголя: инструменты, которые заставят модерацию работать на вас. Guilford Press, Нью-Йорк.

Национальный институт алкоголизма и злоупотребления алкоголем, (2009 г.). Переосмысление употребления алкоголя: алкоголь и ваше здоровье [Доступ: 02.03.2011. Архивировано WebCite® по адресу http://www.webcitation.org/5wtRANlQ7]. Национальный институт алкоголизма и злоупотребления алкоголем, Бетесда, Мэриленд.

Сколько стоит выпивка на протяжении всей жизни

Быстрая поездка в винный магазин в понедельник, чтобы купить бутылку вина на ужин, напитки в течение недели, поездка назад в винный магазин в пятницу (потому что вы должны запастись на выходные)

Двадцать долларов здесь и 30 там могут показаться пустяком, но вы когда-нибудь останавливались, чтобы подсчитать, сколько вы тратите на выпивку за неделю? Месяц? Год? Как насчет 10 лет? Если бы вы это сделали, вы бы по-прежнему тратили деньги на ? Расходы, связанные с регулярным употреблением алкоголя, могут быть значительными, поэтому важно знать цену, которую вы платите за сохранение этой дорогостоящей привычки.

Сколько вы потратите на алкоголь в течение жизни

По данным Бюро статистики труда, американцы тратят на алкоголь около 1 процента своего годового дохода. Для среднего домохозяйства это 565 долларов в год, 5650 долларов через 10 лет или колоссальные 22 600 долларов за 40-летний период.

Стоит отметить, что 565 долларов в год составляют примерно 11 долларов в неделю. В некоторых городах вам едва ли купят один коктейль, поэтому очень вероятно, что ваши расходы превысят эту сумму.Но это одна из областей, в которой вы, возможно, не захотите быть выше среднего.

Открой себе глаза сегодня, выяснив, сколько денег уходит на алкоголь. Лучше всего начать с расчета 1 процента вашего годового дохода. Но вы должны получить более точную информацию, посмотрев, сколько вы обычно тратите в течение одной недели. Возьмите эту цифру и узнайте свои ежемесячные и годовые расходы и посмотрите, тратите ли вы значительно больше, чем средний пьющий. Для настоящего будильника узнайте, сколько ваших расходов на выпивку составляет более 40 или 50 лет.Если вы не уверены, сколько тратите, воспользуйтесь калькулятором расходов на алкоголь.

Помните о компромиссах при употреблении алкоголя

После того, как вы подсчитаете свои траты на алкоголь и примете во внимание потенциальные долгосрочные затраты, подумайте, должны ли эти деньги или даже их часть пойти на что-то другое – возможно, на пенсию или другие финансовые цели. Хотя выпивка – это развлечение и часто идет рука об руку с общением, вы идете на компромисс каждый раз, когда тратите с трудом заработанные деньги на алкоголь.

Если вы живете от зарплаты к зарплате, перегружены долгами, страдаете от низких сбережений или не можете найти способ внести свой вклад в пенсию, то избавьтесь от того, что вы тратите на выпивку, и сосредоточите свои деньги на своем финансовом положении. разумнее использовать свои деньги.

Вернемся к среднему семейному доходу. Если бы 565 долларов было инвестировано в течение 40 лет, а не потреблено, это составило бы около 113 000 долларов (до инфляции), исходя из годовой доходности в 7 процентов.Мохито каждую пятницу или деньги в банке? Вам решать! Это не означает, что нужно тратить абсолютно ничего на выпивку, а скорее для того, чтобы осознавать, на какие компромиссы вы идете, когда делаете это.

Дополнительные расходы на питье

Привычное употребление алкоголя может привести к более серьезным расходам, чем перерасход. Если ваше употребление алкоголя станет чрезмерным и безответственным, то вы потенциально можете столкнуться с такими расходами, как увеличение расходов на здравоохранение, судебные издержки, если они взимаются с DUI, и более высокие взносы по страхованию жизни и автомобилестроению.Естественно, если потребление алкоголя удерживается на умеренном уровне, вы не столкнетесь с этими расходами, но знайте, что, если ваше употребление алкоголя выйдет из-под контроля, затраты выйдут далеко за рамки установленной цены на выпивку.

Советы по контролю над расходами на алкоголь

Если подсчет того, сколько вы тратите на выпивку, вызвал у вас небольшую тошноту, следуйте этим советам, чтобы сократить свои расходы.

• Составьте бюджет расходов на алкоголь
• Время от времени старайтесь проводить «сухую» неделю или месяц
• Сэкономьте на своих покупках, используя купоны, скидки на рассылку по почте, сайты скидок и приложения, такие как RetailMeNot и ibotta, или совершая покупки в оптовых магазинах, магазинах со скидками или складских клубах
• Сходите в рестораны «Принесите свой» и пропустите невероятную наценку, взимаемую с алкогольных напитков.
• Определите лучшие предложения «счастливого часа»
• Обмен «выпить с друзьями» на «выпить с друзьями»

Найти баланс – ключ к успеху

Воздержание – один из надежных способов избавиться от затрат на употребление алкоголя – денежных или иных.Но если вы не планируете идти по этому пути, более реалистичный подход состоит в том, чтобы найти здоровый баланс между вашим потреблением алкоголя и тем, что вы на него тратите.

Помните о расходах и компромиссах, связанных с алкоголем, и помните, что их воздействие будет длиться намного дольше, чем от любого напитка, поможет вам достичь этого баланса.

Вот сколько выпивают участники конкурса «Холостяк»

• Участникам конкурса «Холостяк» предоставляется неограниченный доступ к выпивке.
• Это помогает разворачивать драму.
• Но некоторые прошлые участники думают, что это вышло из-под контроля.

На «Холостяк» нет недостатка в выпивке, о чем свидетельствуют прошлые сезоны.

Во время сезона Ника Виалла «Холостяк» участница Коринна Олимпиос была главной темой разговоров в первых сериях. Из ее признаний и поведения было ясно, что Олимпиос был в состоянии алкогольного опьянения.

Поклонники «Холостяка» также подвергли сомнению уровень опьянения Олимпиоса:

—Эм (@emilymol) 10 января 2017 г.

—JP (@JPBullaoit) 10 января 2017 г.

—Джесси Стегнер (@jessiestegner) 10 января, 2017

—kendra ♡ (@kendruhx) 10 января 2017 г.

Итак, сколько участники выпивают на «Холостяке»?

Оказывается, это много, и продюсеры держат его в потоке во время эпизодов.

«Это то, как они заставляют вас быть более разговорчивым, более чувствительным», – сказала The Daily Beast участница 17 сезона Лесли Хьюз.«Когда я приехал на уик-энд продюсеров, я помню, что было около 12 часов дня, и они спросили:« Хочешь шампанского, вина? » И я подумал: «Сейчас 12 часов, полдень!» И они такие: «Добро пожаловать в семью холостяков».

Коринна Олимпиос на тему «Холостяк.”

ABC

«Многие люди пьют. Если ты умен, ты не пьешь столько! Я был посередине», – сказал Али Федотовски, бывший участник конкурса «Холостяк» и «Девичник» в интервью A Drink With Чикаго.

По сути, вы пьете неограниченное количество напитков – вино, пиво, шампанское, шоты и т. Д. – бесплатно, пока вы на шоу.Выпивка – это способ для продюсеров заставить участников открыться, начать драму и забыть о камерах.

Но иногда выпивка выходит из-под контроля. В 19 сезоне участница Джордан Бранч бессвязно напилась на коктейльной вечеринке. После того, как ее исключили, она сказала TMZ, что «продюсеры манипулировали участниками, постоянно освежая их бокалы».

Бранч также сказала, что она призналась продюсерам, что беспокоится о чрезмерном употреблении алкоголя на шоу, но они ничего не сделали, чтобы помешать ей потерять сознание, пока она записывала и раздавала ей еще напитки.

Джордан Бранч во время 19 сезона «Холостяка».

ABC

Конечно, участникам не нужно пить, и источники в шоу объяснили TMZ, что «участники вправе принимать собственные решения относительно употребления алкоголя, и иногда эти решения не являются правильными.'”

Но ответственность за правильный выбор может оказаться сложной для участников, особенно для алкоголиков, которых заставляют пить. Участница” Холостяка “и звезда” Холостяка “Мередит Филлипс, которая позже рассказала о своем алкоголизме и пьянстве в шоу , сказал, что трудно отказаться.

«Это всегда прямо здесь, – сказал Филипс ABC News в 2013 году. – Здесь много выпивки».

Хотя она сказала, что это ее выбор потреблять его, он был слишком доступен, чтобы сопротивляться.

«Это не должно распространяться постоянно», – сказала она. «Это не должно быть доступно, понимаете? Я имею в виду, это было слишком просто».

Мередит Филлипс во время «Девичника».

Питер Крамер / Getty Images

Ловелин ведущий и специалист по наркозависимости Др.Дрю Пински сказал Entertainment Tonight, что лечил алкоголиков, которые участвовали в подобных реалити-шоу, и что это не очень хорошая среда для них.

«Что меня действительно беспокоило, так это то, что я лечил алкоголиков, которые участвовали в реалити-шоу, и они очень четко заявили, что, несмотря на разговоры об их алкоголизме, их все же поощряют к алкоголю», – сказал Пинский. «В каком-то смысле нельзя винить продюсеров реалити-шоу в поощрении употребления алкоголя, но это определенно вредно».

Смотреть «Холостяк» когда вернется 1 января в 8 р.м. EST на канале ABC.

Сколько на самом деле нужно пить?

В полночь прошлой субботы я совершил поездку по ночному району Бастилии в Париже, чтобы посмотреть, как пьют сегодня молодые люди. Чувствуя себя призраком собственной юности, я вошел в бар. Три человека сидели за ноутбуком и управляли музыкой. Остальные играли на своих телефонах. Никто даже не говорил громко. Атмосфера была похожа на кофейню в середине утра.

На улице больше всего меня потрясло курение сигарет.Я прошел около тысячи человек, средний возраст около 25 лет. Оценка возможных пьяниц: одна женщина сидит у кинотеатра, закрыв голову руками, страдая от алкоголя, наркотиков или эмоций, и двое мужчин, громко и беззвучно поющих на улице де Лаппе.

Французы, которые больше всего боятся унижения достоинства, никогда не особо любили публичное пьянство. Но многие из тихих гуляк, которых я видел, были туристами. На выставке была представлена ​​тенденция поколений: в развитых странах молодые люди сегодня более сухие, чем раньше.Хотя нас, журналистов, приучили вызывать моральную панику по поводу каждого нового поколения, я пришел домой с отвращением к другому поколению молодых людей: моему собственному. Какие мы дегенераты.

Исследователи выявили резкое сокращение употребления алкоголя среди молодежи в Европе, Северной Америке и Австралии. В Великобритании, например, только 48 процентов мужчин в возрасте от 16 до 24 лет теперь пьют не реже одного раза в неделю, что на 16 процентных пунктов меньше, чем в 2005 году, по данным Управления национальной статистики.

Спустя столетие после того, как в США вступил в силу Сухой закон, вопрос заключается в том, должны ли остальные из нас тоже пересохнуть.Знаковое исследование, опубликованное в медицинском журнале The Lancet в 2018 году и охватившее 195 стран и территорий с 1990 по 2016 год, показало, что «уровень потребления алкоголя, минимизирующий вред по всем показателям здоровья, был нулевым». Даже одна выпивка в день увеличивала риск смерти.

Правы ли «подростки-тоталлеры»? Означает ли исследование Lancet, что даже умеренно пьющим следует бросить пить? Недавно изданная, часто пугающая книга Выпить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье , написанная Дэвидом Наттом, профессором нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона, добавляет материала для беспокойства.Алкоголь – молекула, названная в честь арабского al-kuhl – связана с сердечными приступами, инсультами и, по крайней мере, с восемью видами рака, а также с циррозом печени.

Напиток ассоциируется во всем мире с 2,8 млн преждевременных смертей в год. Это примерно на миллион больше, чем погибло в результате войны, убийств и уличного движения вместе взятых. И предполагаемое защитное действие алкоголя на сердце было преувеличено – что неизбежно, учитывая, что это было одним из самых желанных открытий в истории болезни.

Как и почти три четверти британских пьющих, я утверждаю, что не превышаю рекомендованный в Великобритании лимит в 14 алкогольных напитков в неделю.(Любой врач предположит, что я занижаю объем потребления: объем проданного алкоголя обычно значительно превышает объем, который люди говорят, что они пьют.) Недавно я пытался сократить почти до нуля, но безуспешно. Я обнаружил, что стаканчик вечера создает мысленный барьер между работой и семейной жизнью, и особенно между работой и выходом на улицу. В любом случае вино приятное на вкус. Поэтому я подошел к этой теме с некоторой тревогой.

Быстрое заверение пришло от Дэвида Шпигельхальтера, председателя Центра Винтона по обмену данными о рисках и доказательствах при Кембриджском университете.Он утверждает, что опасность умеренного употребления алкоголя настолько незначительна, что едва ли заметна. Он указывает на пресс-релиз Lancet, в котором указаны абсолютные уровни риска. В нем говорится, что если 100 000 подростков в возрасте от 15 до 95 лет ничего не будут пить в течение года, у 914 из них через год разовьется проблема со здоровьем, которая может быть вызвана употреблением алкоголя и классифицирована как «связанная с алкоголем». Но если бы все 100000 человек ежедневно выпивали один спиртной напиток, у 918 из них возникла бы такая проблема – еще четыре человека.

Spiegelhalter посчитал: это означает, что 25 000 человек должны будут выпивать эквивалент 400 000 бутылок джина в год, чтобы вызвать дополнительную проблему со здоровьем у одного человека.«Что указывает на довольно низкий уровень вреда для периодических пьющих», – сухо отмечает он.

Что, если бы эти люди вытолкнули лодку и выпили по два стакана в день? По его меркам, равняется 2,5 единицам алкоголя, что немного превышает рекомендованный дневной лимит в Великобритании. В этом случае у 977 человек из 100 000 возникнут проблемы со здоровьем – по сравнению с 914, если бы никто не пил. Это означает, что для того, чтобы один человек столкнулся с одной дополнительной проблемой, 1600 человек должны были выпить в общей сложности 50 000 бутылок джина в год.«Что по-прежнему указывает на очень низкий уровень вреда для пьющих, просто больше, чем указано в рекомендациях Великобритании», – заключает Шпигельхальтер.

Энни Бриттон, профессор эпидемиологии Университетского колледжа Лондона, в целом согласна: «Хотя для вашего здоровья лучше не употреблять алкоголь, если вы пьете немного, риск причинения вреда невелик (если вы не ведете машину и т. лекарства) ». Ваши шансы умереть от связанного с алкоголем состояния в течение всей жизни составляют не более 1 процента, если вы пьете 14 единиц или меньше в неделю, в идеале включая как минимум два сухих дня, пишет Натт.

В любом случае никто не может быть уверен, что трезвенники здоровее умеренно пьющих. Это потому, что трезвенники – примерно каждый пятый в развитых западных странах – нетипичны. Некоторые из них трезвенники из-за проблем со здоровьем, другие из-за того, что не могут позволить себе алкоголь, или потому, что они мусульмане, которые в Европе имеют низкий средний социально-экономический статус. Такие факторы могут объяснить, почему у «никогда не пьющих» (согласно другой статье в The Lancet за 2018 год, написанной Анджелой Вуд из Кембриджского университета и ее коллег) общий уровень смертности на 20 процентов выше, чем у умеренно пьющих.

Но, пожалуй, самый обнадеживающий факт, с которым я столкнулся об умеренном употреблении алкоголя, – это место презентации книги Натта в прошлый вторник: винный бар Ealing, которым он владеет вместе со своей дочерью. В самом деле, его книга не поощряет воздержание, а просто более осознанное поглощение: «Сделайте выпивку позитивным, активным удовольствием, а не рефлексом и привычкой, или чем-то, что вы всегда делали, или самолечением от стресса и тревоги».

Натт назвал алкоголь в совокупности самым вредным наркотиком в Великобритании (потому что его употребляет гораздо больше людей, чем, скажем, героин), и это заявление, возможно, привело к его увольнению с поста главного советника правительства по наркотикам в 2009 году.Однако в его книге также цитируются исследования, свидетельствующие о том, что это самый полезный для общества препарат. Прежде всего, алкоголь снижает страх при встрече с людьми. Это наркотик для общения.

Для меня самая страшная фраза в книге не имеет ничего общего с алкоголем, но тот факт, что лишний вес на пять килограммов (примерно мой уровень) сокращает продолжительность вашей жизни на 0,9 года.

Умеренное употребление алкоголя почти , конечно, нормально. Однако многие люди не употребляют умеренно. В Великобритании в 2016 году около 10.По словам Натта, 8 млн. Пили в количестве, представляющем некоторый риск для их здоровья. Стандартный образ опасного пьющего – это бездомный, от которого пахнет Макьюэном, но гораздо более распространенным является респектабельный руководитель, который большую часть вечера выпивает пару бутылок пива после работы, а затем открывает бутылку за ужином. (Британцы, употребляющие алкоголь в последние годы, стали переходить из паба в дом.)

Многие опасные пьющие имеют семьи и хорошую работу. Согласно опросу, проведенному ONS, каждый десятый британец в управленческих и профессиональных классах признался, что употреблял алкоголь не менее пяти дней на предыдущей неделе, что выше, чем в «рутинных и ручных» классах.Тот, кто выпивает пару стаканов почти каждый день, вероятно, большую часть времени будет чувствовать себя вялым и работать плохо, но в большинстве случаев безупречность не требуется.

Вы почти наверняка знаете людей, которые медленно убивают себя алкоголем. Вы можете быть одним из них. И их число резко возросло за последние 60 лет или около того, несмотря на недавнее небольшое сокращение употребления алкоголя в развитых странах.

В 1950-е годы мало кто много пил. Большинство из них не могли себе этого позволить, и пьющие женщины осуждались.Но глобальная тенденция такова, что по мере роста доходов (примерно до 30 000 долларов на душу населения) люди тратят часть своих дополнительных денег на алкоголь. Попутно, отмечает Ричард Муссон, консультант индустрии напитков, многие переключаются с традиционных напитков своей страны на более современные: итальянцы и французы предпочитают пиво, а северные европейцы – наоборот, в то время как многие китайцы отказываются от рисового вина ради пива. западные напитки.

В Великобритании пьющие женщины присоединились к мужчинам, и алкоголь из предметов роскоши превратился в основной продукт.По данным Британской ассоциации пивоварен и пабов, среднее годовое потребление достигло пика в 2004 году и составило 11,6 литров чистого алкоголя на человека. С тех пор этот показатель упал до 9,8 литра, что все еще примерно вдвое выше среднего показателя середины 1950-х годов. Опасность возрастает экспоненциально с каждой дозой, выпитой сверх рекомендованного лимита, поэтому бутылка в день намного более чем в два раза опаснее, чем полбутылки.

Одна проблема, характерная для Великобритании, заключается в том, что меры настолько велики. «Единица» алкоголя – обманчивое слово. Традиционная британская пинта, содержащая 5.2% алкоголя равняются 3 единицам. Если вы выпили только это во время вечеринки, во многих кругах вас отметили бы как «легковес», но он уже превышает рекомендуемый дневной лимит, как и стандартный стакан вина в пабе на 175 мл (2,1 единицы). В большинстве стран алкоголь продается в меньших количествах, поэтому его легче сдерживать.

Более широкая проблема – социальная. Дело не только в том, что чрезмерное употребление алкоголя считается допустимым. Во многих контекстах неприемлемым считается , а не чрезмерное употребление алкоголя.Я помню ночь в Токио в 2002 году с двумя другими британскими журналистами во время чемпионата мира по футболу в Японии. Оба были (и остаются) прекрасными писателями. После пары пинт я насытился и начал кормить стакан, который так и не допил. Между тем они продолжали заказывать больше.

Мой отказ поделиться коллективным опытом сделал меня посторонним. У каждого было больше дюжины пинт. С тех пор я не общалась ни с одним мужчиной. Они не захотят меня. На следующее утро они вполне могли чувствовать себя хорошо или, по крайней мере, не хуже, чем обычно.Натт пишет об американских алкоголиках, которых лечил в 1980-х: «Почти никто из них никогда не испытывал похмелья. Так что можно предположить, что у них никогда не было препятствий, чтобы выпить слишком много “.

Эти журналисты и по крайней мере несколько моих близких друзей ухаживают за смертью. Он может появиться внезапно, в результате сердечного приступа, быстро из-за рака или может накапливаться в течение десятилетий в поврежденной печени. Натт отмечает, что в то время как в Великобритании уровень смертности от всех болезней снизился с 1970-х годов, смертность от болезней печени (80 процентов которых вызвано алкоголем) увеличилась в пять раз.

Эффект запаздывания от длительного употребления алкоголя может объяснить рекордно высокий уровень госпитализаций в больницы, связанные с алкоголем, в 1,26 млн в Великобритании в 2018/2019 гг., О чем на этой неделе сообщил Британский Институт исследований алкоголя (с использованием относительно широкого определения « связанные с алкоголем). Рекорд был достигнут, несмотря на длительное снижение показателей приема детей младше 18 лет, особенно мальчиков.

Некоторым странам удалось сократить употребление алкоголя. Согласно государственной статистике, потребление алкоголя в России сократилось вдвое в период с 2008 по 2018 год, отчасти из-за новой жесткой государственной политики (например, более высоких акцизных сборов и прекращения продаж после 23:00), а отчасти благодаря новому среднему классу, заботящемуся о своем здоровье.Шотландия сократила потребление, установив минимальные цены на алкоголь. Идеалом Натта является Швеция, где, кроме ресторанов и баров, только магазины государственной алкогольной монополии Systembolaget могут продавать крепкий алкоголь. Поскольку в каждом городе всего один магазин, который обычно закрывается в 19:00 по будням и 15:00 по субботам, покупка алкоголя стала скорее плановой, чем спонтанной.

Wellness 2020

На этой неделе последовательно изучаются здоровый образ жизни и способы улучшить ваше самочувствие

Часть первая
Горное убежище

Часть вторая
Отслеживание сна

Часть третья
Внутри индустрии счастья

Часть четвертая
Саймон Купер о выпивке

Часть пятая
Полезно ли искусство для вас?

Франция тоже радикально сократила потребление, хотя и с шокирующей базы.Когда-то французы практически жили за счет вина. В 1939 году средний человек употреблял более половины бутылки в день. Многие комментаторы обвинили поражение Гитлера в том, что «во Франции была планка на каждые 80 человек по сравнению с 270 в Германии, 430 в Великобритании и 3000 в Швеции», – пишет Роберт Пакстон в Vichy France .

С 1950 по 1965 год вероятность смерти французов по причинам, связанным с алкоголем, была примерно в 70 раз выше, чем у британцев, сообщает IAS. Но постепенно французы урезали. Переход от ферм к офисам сократил обеды и вознаграждает бдительность.Правительства поощряли новые привычки. Посредственные виноградники закрыты. Среднее годовое потребление чистого алкоголя на каждого француза в возрасте 15 лет и старше упало с 26 литров в 1961 году до 11,7 литров в 2016 году, что все еще превышает британский уровень.

Дальнейшее сокращение употребления алкоголя в западных странах, вероятно, произойдет без особой помощи со стороны правительств. Когда я спросил Муссона, опасаются ли производители напитков регулирования, он ответил: «Я не слышал, чтобы кто-то этого боялся». Большинство штатов настолько заинтересованы в получении краткосрочного дохода от налогов на алкоголь, что готовы взять на себя долгосрочные расходы на лечение, контроль и иногда заключение в тюрьму пьяных.В Великобритании газеты и телевидение нормализовали употребление алкоголя, наркотика, который предпочитают журналисты, рекламодатели и аудитория. Смерть молодого человека от передозировки – это новость, только если это не алкоголь.

Тем не менее, долгосрочная тенденция в развитых странах, вероятно, направлена ​​на дальнейшее сдерживание. (Развивающиеся страны все еще застряли в петле, где рост доходов означает рост потребления алкоголя.) Посмотрите на факторы, которые, как обычно считается, отрезвили нынешнее молодое поколение. Этих людей вырастили родители-вертолеты; они не хотят, чтобы их вечно рвало в канавах Instagram друзей; у них есть беспрецедентно образованный мозг, который нужно защищать; Теперь, когда брачная игра стала цифровой, им стало меньше пить, чтобы размножаться; а для мужчин #MeToo назначил цену за то, что раньше называлось «пьяным проездом».Эти факторы все больше влияют и на пожилых людей.

Но на протяжении всей истории люди употребляли то или иное вещество, изменяющее сознание. Если люди перестанут употреблять алкоголь, большинство будет искать альтернативу – и очевидным кандидатом на сегодняшний день является каннабис. Возможно, более важным, чем его легализация в некоторых странах, является растущая терпимость со стороны полиции. Во Франции, где каннабис является незаконным, 48 процентов 17-летних подростков в 2014 году признались, что пробовали его, по сравнению с 21 процентом в 1993 году, пишет социолог Жером Фурке в L’archipel français (2019).Он цитирует исследование, согласно которому 200 000 французов работают дилерами каннабиса – примерно в 10 раз больше, чем водители автосервисов, таких как Uber.

Опасности марихуаны сейчас очень обсуждаются. Некоторые только начинают обнаруживаться, поскольку легализация стимулирует исследования. В статье, опубликованной в журнале Journal of the American College of Cardiology за последний месяц, отмечалось, что «курение марихуаны несет в себе многие из тех же опасностей для сердечно-сосудистой системы, что и курение табака».

Несомненно, есть и другие риски. Однако было бы ошибкой сравнивать употребление каннабиса с полным отказом от наркотиков.Уместное сравнение – вред каннабиса с вредом единственного легального наркотика во многих странах – алкоголя. Натт считает, что каннабис безопаснее.

Я планирую продолжать употреблять алкоголь, изо всех сил стараясь не выходить за рамки допустимого. В умеренных количествах любые риски для здоровья кажутся незначительными. Я пишу это утром после двух стаканов Мальбека на ужине в день рождения моей дочери, и пришел к выводу, что польза от этого не поддается количественному измерению.

«Теперь я нахожу, что люди моего возраста очень приветливы»: как отказ от алкоголя стал для меня большим делом

Лаура Гейнор в Стрэндхилле в западной Ирландии © Роберт Гейнор

25-летняя Лаура Гейнор, режиссер из Дублина, решила в 10 лет, что хочет быть трезвенницей.«Когда мне было 15, у меня почти не было друзей, потому что алкоголь был такой большой проблемой. Некоторые из моих друзей считали меня скучным. Теперь я считаю, что люди моего возраста очень меня принимают ». Она отмечает, что ее поколение допускает широкий диапазон поведения – от веганства до другой сексуальной идентичности. Обычно только пожилые люди спрашивают ее: «Почему ты не пьешь?»

В пивных она заказывает чай, что почти всегда вызывает шутку со стороны бармена. Ее вечера обычно заканчиваются около полуночи, когда ее друзья слишком пьяны для нормального разговора.Но она редко была свидетелем плохого поведения в состоянии алкогольного опьянения среди своих сверстников, возможно, из-за того, что их наказали #MeToo и социальные сети. Когда ей было 19 или 20, «вечеринка была бы почти перформативной, и все это освещалось в Facebook или что-то в этом роде». Она добавляет, что в 25 лет фотографировать светскую жизнь – редкость.

Она указывает на большое преимущество трезвенничества: «Я так много получаю от выходных. Я выйду на несколько часов, приду домой к полуночи, а могу встать в 7 утра и сделать что-нибудь действительно хорошее.

Бен Купер, 21 год, студент Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, был одним из немногих, кто в подростковом возрасте отказался от алкоголя благодаря известной неудачной образовательной программе по сопротивлению злоупотреблению наркотиками. «Мне не нравилась идея изменить свою личность только для того, чтобы подружиться», – говорит он.

Прибыв в Вандербильт, он обнаружил, что социальная среда для первокурсников в основном вращается вокруг баров. Это оттолкнуло его, но в старших классах пьянство сократилось, и в конце концов он нашел более ориентированную на кофейню социальную жизнь.Он не пил до 21 года, а теперь пьет один раз в неделю. В его кругах, по его словам, выпивка «не спонтанная вещь». Это ограничивается концом недели или праздниками, например, когда друг поступает в юридический институт.

Когда он проходил стажировку в компании, обычай коллективно пить в счастливые часы шокировал его сверстников. «Мы все чувствовали, что было немного странно пить с начальством».

Многие молодые люди жалуются, что алкоголь по-прежнему считается обязательным при общении.34-летний Куази Ислам недавно переехал в Амстердам из Бангкока. «Буквально каждое общественное мероприятие, на которое меня приглашали, было сосредоточено вокруг выпивки, – говорит он, – будь то виски в среду или текила в четверг или пятницу вечером, пиво или дегустация вин в выходные. . . вы доходите до ужасного момента, когда кто-то говорит: «Почему ты не пьешь?» Потому что, эй, не пить – это ненормально ». Необходимость оправдывать непьянство, говорит он, «служит только одной цели – заставить вас, трезвенника, почувствовать себя совершенно отчужденным и некрутым.Мне жаль, что мы не жили в мире, который так сосредоточен на потреблении алкоголя, чтобы способствовать человеческим связям ».