Про диету стих: Стихи о диете, о похудении — Стихи, картинки и любовь…

Стихи про диету. Стихи для похудения

Стихи про диету

Ну и что, что мы толстушки,
Но, зато мы хохотушки!
Пусть размер наш и велик,
Но зато прекрасен лик,
Видно нас издалека,
Наши пышные бока,
С Тициановских времен,
Мы с мужчин веревки вьем!

Не смотри на тощих девок,
Мол, у них – фигура.
Главное, чтоб юмор был,
Как у Винокура.

Сыпет пыль — пыльцо
На мое крыльцо.
Давно с милым не видалась,
Похудела на лицо.

Потерян девичий покой –
не быть мне стройной козочкой…
стоит бисквитный он такой…
и с кремовою розочкой,
глядит так нежно на меня –
увлечь собою силится…
ходила мимо я полдня,
держалась и крепилася…
но в этой пагубной среде,
где нужно чаем чаится,
терпенью каждому предел
вдруг невзначай случается….
слизну я розочку на нем…
и торт доем проворненько,
а похудение мое
отложится до вторника

Если на диету вдруг я сяду,
Я её, конечно,развалю.
Лучше посижу тихонько рядом-
Ведь покушать очень я люблю!
Я люблю супы и макароны,
И котлеты и гуляш мясной,
Обожаю огурец солёный,
Плов и бутерброд с икрой.
Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!
И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку.

Говорят все о диетах,
На диету не хочу!
Вот открою холодильник,
И котлету проглочу!
А за нею и сосиску,
И грамм триста колбасы!
Хватит, надо тормозиться,
Треснут все на платье швы!
Ладно – ладно, согласилась,
Буду пить один кефир!
Целый день я им травилась,
Для меня стал гадким мир!
Стала злою и стервозной,
То не сяк и то не так,
И такой амбициозной,
Всех сметаю в мелкий мак!
Удивляются соседи,
Что случилось вдруг со мной?
Была ласковой и нежной,
Стала вдруг , такой змеёй!
Как тут можно быть хорошей!
Коль лишь мысли о еде?
Говорят: « Ты пополнела,
Похудеть надо тебе!»
Нет, друзья, пойду наемся!
Стану в миг совсем другой.
Стану ласковой и нежной,
И заботливой женой.
К чёрту все ваши диеты!
РАЗВЕ Я НЕ ХОРОША?
Съем сосиски и котлеты!
Пусть цветёт моя Душа!!!

Сижу в Интернете читаю диеты,
И в каждой диете секрет нахожу,
Диета одна зовется фруктовой,
Она мне подходит, я фрукты люблю.
Другая диета – она со спагетти
Весьма калорийна ,но это пустяк
Однако вы сыты и есть не хотите
Худеете быстро у всех на глазах.
Теперь почитаем в разделе «Советы»:
Поможет Вам голод быстрей похудеть
Вот эта диета ! Не надо Интернета,
Но если не кушать , могу умереть.
Сижу в Интернете ,смотрю на диеты,
ну сколько же можно? Как хочется жрать.
Мне все надоело ,но если похудею-
Смогу гардеробчик я свой поменять.
Сижу, читаю, калории считаю,
Секреты все знаю, толстеть продолжаю….

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,а супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :враз звездою может стать,
Коль киношники затеют про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
по кровати шарю я,
Не могу найти супругу-где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
пот холодный проступил. –
Неужели я неплотно где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная, сала, мяса, колбасы!!!

Итак,прощай,любимая жратва!
Прощайте,пироги и чебуреки!
Любимый “оливье”,прощай на веки,
Прощай сгущенка,мармелад,халва.
Прощайте,буженина,сало,зельц,
А также черная и красная икра.
Лью слезы над тобою,холодец,
Но расставаться нам пришла пора.
Прощай,о боже,с маслом бутерброд,
А также скрасной рыбкою и с сыром.
С сегодняшнего дня мой бедный рот
Открыт лишь для салата и кефира.
Пельмени,не сердитесь на меня!
О шашлыки,печаль мою поймите!
Простите мне предательство. Простите!
Я на диете с нынешнего дня.

Я вспоминаю о диете
В постели, в ванной, в туалете,
Крутясь у зеркала, на пляже,
Перед веб-камерою даже,
У терапевта на приёме,
Застряв опять в дверном проёме,
В спортзале, в сауне, в бассейне,
Сняв шубу, в тёплый день весенний,
Да-да, всегда, везде и всюду…
Сама же ела, ем – и буду…

Au jour le jour: Стихи про диету *

Ну, что сказать вам? Мы прошедшим летом
С подругой лучшей – не разлей вода,
Решили сесть… ну, в общем… на диету.
И сели – ни туда и ни сюда.

Не сочетали мясо и картошку,
Не ели сдобу вместе с “Оливье”,
И колбасу не резали в окрошку,
И сахар не держали на столе.

Забыли вкус борща и запах сала,
Котлет, сосисок и окорочков,
Вид шоколада, кофе и какао,
В томате закупоренных бычков.

Одна вода! И…тонкий лист салата,
Ну, и ещё, конечно, геркулес.
И так – чуть-чуть – укропа и шпината,
И бег трусцой, чтоб снять ненужный стресс.

Петрушка, лук, крапива и томаты,
Овёс, пшеница, “мачеха и мать”.
И к осени с подругою, ребята,

Доиться стали. И ночами ржать!

Я по улице иду
И худею на ходу.
Раз – шажок, два – шажок!
Три – с капустой пирожок!
Раз уж я иду пешком,
Подкреплюсь-ка пирожком!

Стану стройной от нагрузки,
Влезу в старенькие блузки.
Раз – шажок, два – шажок!
Три – с мороженым рожок!
От ходьбы сгорает жир,
Значит, можно съесть пломбир!

Я гуляю целый час,
Будут джинсы мне как раз.
Раз – шажок, два – шажок!
Три – клубничный творожок!
Повредит он мне едва,
Я куплю, пожалуй, два…

Прошагала три квартала
И чуть-чуть полнее стала.
Раз – кило, два – кило…
Что ж меня так разнесло?

Ну, тогда еще кружок!
Раз – шажок, два – шажок…

Мама села на диету,
Потому что скоро лето.
Значит, будут пляж и море,
А для мамы это – горе,
Там, где талия была,
Мама жиром заплыла.
Уплетаем мы котлеты,
Булки, блинчики, конфеты,
Мама – яблоки грызёт
Да кефир противный пьёт.
Мы следили с интересом
За мучительным процессом.
Ежедневно всю неделю
С мамой на весы глядели,
А увидев там свой вес,
Мама получала стресс:
Вес у мамы не снижался,
Он как клещ на ней держался!
Мама плакала, страдала
И в депрессию впадала.
Папа, видя пытки эти,
Положил конец диете –
Подарил весы соседке,
Пышной, рыженькой кокетке.
Стала мама есть нормально,
Изменилась капитально:
Улыбается, поёт!
Папа сделал вывод: – Вот!
Ты нужна такая нам –
С парой лишних килограмм!
То не жир, запомни ты,
А запасы доброты!

Геннадий Сивак

Великие страдания,
Нам от переедания,
Обильного питания…
Столов накрытых мания,
Итог – недомогания…
Туалето-заседания,
Да клятвы – обещания,
И вновь воспоминания…
Все нарушаем квоту
И тянет нас на рвоту…
Какое голодание?
Какое похудание?
Рабы вкуснейших блюд,
Все по углам блюют…
Друзья, забудьте это,
Да здравствует диета!

Диета

Вера Найдич

Ох, уж эти мне диеты!
Надоело голодать!
В умных книгах есть советы,
На здоровье не плевать.

Кефир, яблоки, морковка,
Мюсли, спаржа, ананас,
И обманываем ловко,
Мы диету, она- нас!

Я от голода, зверею,
Вся семья и ест, и пьёт.
Если честно,то не верю,
Что с диетой повезёт.

От домашних я дурею,
Все худые, им везёт!
Но себя я так жалею,
Не везёт, так не везёт!

Ну не ем я слишком много,
Дело в возрасте, друзья,
Но диету держу строго,
Всем всё можно, мне – нельзя!

Диета…

Елена Недбайлюк

Села я на диету: огурцы, помидоры
плюс немного капусты и крутое яйцо.
Мне надежду на чудо – похудею с ней скоро,
подарила подруга, подмигнув с хитрецой.

Но проходит неделя, а за ней и вторая,
только я почему-то не худею никак.
Я в любимые брюки еле-еле влезаю,
а вначале казалось – похуденье – пустяк.

От диеты подобной настроенье в миноре,
нету радости в жизни – ведь всегда голодна,
я сказала: «Прощайте!» огурцам-помидорам,
и капусту – подальше. Надоела она.

Шашлычок заказала, «оливье» и селёдку,
ветчину по-берлински и картошечку «фри»,
и, под эту закуску, граммов… семьдесят? водки,
эх – гулять, так гулять-то! – умножайте на три!

В результате – наутро перемены такие:
в голове не кружится, не урчит в животе.
Вывод сделала сразу – пусть худеют другие,
а мои килограммы это – авторитет!

Похудеть задумала к весне…

Задумина Оксана

Похудеть задумала к весне,
села на строжайшую диету,
чебуреки снились мне во сне,
манты и по-киевски котлеты…

Как собака Павлова слюной
истекала, не успев проснуться,
результат, признаюсь, небольшой,
но могла от голода свихнуться…

Завела журнал: «УЧЁТ ЕДЫ» –
под контролем пища вся, буквально,
две графы – для кофе и воды,
в граммах вес, калории – детально…

Десять дней глумилась над собой,
натощак веселье – та же пытка,
я решила, главное весной,
не потеря веса, а улыбка!

Диета

От ‘веса” уж покоя нету,
Пора”садиться” на диету.
Какую?-Трудно подобрать,
Но нужно всё-же выбирать.
Диета, вот,-“английской леди”,
Что в ней о завтраке, обеде?
Два дня белковых, два-фруктовых,
И месяц повторять всё снова.
А вот диета-на неделю,
Уж справиться бы с нею еле,
День:то белковый, овощной,
А между ними -питьевой.
Насколько снизится мой вес?-
Не жди особенных чудес!
Но уж “от веса” жизни нету-
Пожалуй, “сяду” на диету!

И снова о диете

Ирина Майская

И опять у нас диета!..
То нельзя, нельзя и это!..
Чтоб такое лучше съесть,
Чтобы разом похудеть?..

– Вот таблеток съешьте пачку, –
Нам реклама голосит,
– И резиновая жвачка
Отбивает аппетит!..

Я таблетки покупаю,
Жвачки тоже – красота,
Только сколько ни съедаю –
Не худею ни черта!

На плите шкварчат котлеты,
Захлебнусь слюной опять…
Ай, забью на все диеты,
Надоело голодать!

Ну и шо!

Ирина Майская

Как бы выдержать диету?. .
По расхожему совету:
Чтоб с едой не согрешить,
Нужно просто рот зашить!

И тогда худые кости
Принесут Вам только злости,
Принесут Вам только стресс,
И болезненный процесс!

Толстым быть не очень клёво,
Но худым – ваще хреново!
Так что – к чёрту этот бред
О премудростях диет!

Посмотрите-ка на это:
Разве мне нужна диета?..
Я же – Фея из Мечты!
Королева красоты!

Ела, ем и буду кушать,
Всякий бред не буду слушать!
Быть пухляшкой хо-ро-шо!
Что?.. Кубышка???
Ну и шо?!

Все, начинаю новую жизнь

Лариса Александрова-Дмитриева

Все, начинаю новую жизнь
Без плюшек, конфет и пирожных,
От тортиков, милый, меня удержи,
Больше так жить невозможно.
Талия, видишь, исчезла совсем,
Спряталась где-то под грудью,
Там её, тонкую, видно не всем,
Мы вместе искать долго будем.
А подбородок и щеки, смотри,
Из-за спины уже вИдны,
Где же мои тридцать три, сорок три-
Как миг пролетели, обидно. ..
Да,до чего ж я была хороша-
Талия, губки как вишни,
Но возмущалась тихонько душа:
Всегда ей казался вес лишним.
Видимо, дело в моей голове
Или в душе неспокойной,
Как полюбить себя всю и везде,
В теле, теперь уже “знойном”?
Ясен ответ, очевиден и прост:
Хочешь любить своё тело,
Меряй свой вес, все окружности,рост
И принимайся за дело.
Утром пробежка, бассейн, тренажёр
Не только сегодня и завтра,
Все, до свидания “сладкий мажор”-
Гречка с кефиром на завтрак.
Как я завидую барышням тем,
Что так себя обожают,
Нет у них этих “голодных” проблем,
Себе они все позволяют,
Гордо несут свой обычный размер,
Им мода совсем не помеха,
Без предрассудков-достойный пример
Всем нам, привыкшим к диетам.
В женщине ценится прежде всего
Мягкость, сердечность, возможно,
Сделаны с детства мы все из чего?-
Из сладких конфет и пирожных!
Милые дамы, любите себя
И балуйте непременно,
Плечи расправьте,побольше огня
И помните-вы совершенны!

Кусочек хлеба и огурчик Жертва диеты

Лариса Пяткова

Кусочек хлеба и огурчик…
И это что же, мой обед?
Тоскливо и противно мучить
Себя при помощи диет!

Но мой девиз – вперед и точка!
За красоту последний бой,
Я лишнего не съем кусочка
И выиграю любой ценой!

Я как скала несокрушима
И с толку сбить себя не дам
…а тело голодом томимо,
еще теряет килограмм…

От вида сладостей – бледнею,
От запахов еды – мутит…
Я все худею и худею,
“Сужается” мой внешний вид

Меня почти не держат ножки,
В глазах голодные огни,
Вовсю болтается одежка
Смеяться не хватает сил…

А все, что вкусно – под запретом…
Плвать на лишний килограмм!
Я съем холодную котлету
С слезой соленой пополам!

Диета Малышевой – 12 тысяч на 28 дней

Лариса Чех

ЗдорОво жить, когда в кармане пусто!
Посажу в подвале я капусту.
Только жаль, что нет у нас подвала,
И карманы я позашивала!

Я тебя услышу непременно,
Дорогая Малышева Лена!
Потому такая дорогая,
Что диет твоих не покупаю.

Говорит она- не ешь котлеты-
Принимаю мудрые советы.
В колбасе- отрава или рак,
Тот кто ест ее- совсем дурак.

А кто кашу маслом заправляет,
Он всю жизнь от этого страдает.
Вот тебе два листика салата.
Тебе мало? Я не виновата.

Слушать всё- великое искусство,
А особенно, когда в кармане пусто.
Ты 12 тысяч заплати-
С Малышевой будет по пути.

Строгая диета

Лора Тасси

Решила толстушка, садясь на диету,
Убавить бока к предстоящему лету.

Понятно, что возраст немного за двадцать,
Но талия где-то должна оставаться.

Забыты бифштексы, варенье и плюшки.
И что теперь делать несчастной толстушке?

Нашлось оптимальное, впрочем, решенье –
Есть только во сне, но зато с наслажденьем.

И это утешило нашу толстушку:
Достаточно лишь положить под подушку

Тарелку оладий, десяток пирожных. ..
И всё, что нельзя, разумеется, можно!

“Проблема и вовсе была небольшая,” –
Зевает толстушка, азартно вкушая

Спагетти с подливкой, ветчинки кусочек,
А сны снятся разные- вкусные очень.

Довольна толстушка. Но странное дело –
На строгой диете – и не похудела!

Диетические страдания 2

Любовь Дубкова

Даже в сильные морозы
Подо мною лёд трещит.
Постоянная угроза –
Надо меньше жрать борщи!

Да оладьи со сметаной,
Да с начинками блины.
За минуту всё сметала,
Аж не сходятся штаны.

Полосатую диету
В Интернете я нашла.
И подумала – вот с ЭТОЙ,
Вмиг на лад пойдут дела.

Завертелось всё по кругу,
День – кефир, а день – еда.
Я врага, не то, что друга,
Не зову с собой сюда.

А казалось так всё просто,
На кефирчик – ерунда!
Начинаю без вопросов,
До свидания, еда!

Но прошла всего неделя,
Что-то хвост поджала я,
И в себя уже не верю.
Помогите мне, друзья!

Да ответ сама я знаю,
Надо рот зашить в мозгу.
Как собака – понимаю,
Только сделать не могу!

Диетические страдания 3

Любовь Дубкова

Ох, опять я на диете!
Бьюсь, как рыбина об лёд!
Только килограммы эти
Ни назад, и ни вперёд!

Я, как глупая гармошка,
То туда, а то сюда!
Эх, с блинами и картошкой
Распрощаюсь навсегда!

Стану лёгкой, как пушинка,
И прозрачной, как слюда!
Идеальная картинка –
Путеводная звезда!

Мне маяк мигает ночью:
– Ну, ещё один шажок!
Холодильник, гад, стрекочет:
– Съешь румяный пирожок!

Разум мой борьбой контужен,
Повторяю: – Всё смогу!
Приготовлю вкусный ужин
И отдам его врагу!

А себе из звёзд окрошку,
Чем не царская еда?
Но… с блинами и картошкой
Не расстанусь никогда!!!

Тоже сяду на диету

Людмила Шмидт

На диете мама наша.
Простакваша, простакваша…
И бульончик овощной –
Рацион её дневной.

Это времени приметы:
Новомодные диеты.
О диетах – вечный спор,
И с друзьями разговор.

Кто худеет на салате,
На капусте иль шпинате,
Кто-то рис с утра жуёт,
Кто советы раздаёт.

Вместо мяса, на картошку
Посадили даже кошку,
Видно, вновь придётся ей
По ночам ловить мышей.

Я последую совету:
Тоже сяду на диету,
Только не капустную,
А медововкусную!

Подражая Смешарикам

Марина Терентьева

Люблю ватрушку с чашкой чая,
Без торта не могу уснуть…
А летом я уже не знаю,
Как мини-юбку застегнуть!

Сажусь на строгую диету,
Хоть у меня унылый вид…
Ведь на дворе в разгаре лето,
А жить мешает целлюлит.

Твердят мне стройные подружки,
(Все на диете, молодцы!):
-Забудь про торт и про ватрушки,
И кушай только огурцы!!!

Я ем салаты и мечтаю
Про капуччино с пряником,
Про пирожок и чашку чая
А также плюшку с молоком…

Любителям диет

Марина Терехова

Когда любовь придёт внезапно,
Она не станет вас просить,
Убрать скорее килограммы,
Или чего-то нарастить.
Ведь любят нас не за объёмы,
И не за формы и размер,
Душой должны мы быть красивы,
И это правильный пример

Размышления

Мария Погорелова

Разве выдержишь диету,
Когда пахнут так котлеты ?
Аромат еды дурманит –
Соблазняет, дразнит, манит !
Даже ночью плохо спится !
Колбаса и мясо снится,
Пирожки и сладкий тортик –
То, что так фигуру портит.
Холодильник открываю –
Буженину представляю,
Гляну на шпинат и травы,
Сельдерей и все приправы :
“Разве это можно есть ? !
Каждый раз и месяц весь ? !
Что и в гости не ходить ? !
А пойти – не есть, не пить ? !
Как же принимать гостей ? –
Будут есть, а ты не смей ?
Не нужна мне вовсе эта,
Непосильная диета !
Ну зачем на свете жить ?
Если так себя казнить !
Наготовить и смотреть –
Лучше лишний вес иметь…
А когда пора придет,
И Господь к себе позвет –
Сделают труну пошире –
Понесут пусть, не четыре –
Человек, допустим шесть. ..
Как же хочется, мне, есть!

Толстушки веселушки. частушки

Надежда Дряева

Мы толстушки – веселушки,
Стать моделями хотим.
Целый день поём частушки,
Калорийно не едим.

Нам и то нельзя и это.
Чтоб быстрее похудеть,
Прописал доктор диету:
Ежедневно песни петь.

Соблюдая ту диету,
Мы не кушаем конфет.
Вреден очень хлеб с котлетой,
Хлеб полнит, котлета – нет.

Колбасу категорично
Доктор кушать запретил.
Раз нельзя – ну и отлично!
Просто мясо мы едим.

Торт бисквитный с шоколадом
Нам нельзя – он нас полнит.
Ну, нельзя, так и не надо,
Мы едим один бисквит!

И на бутерброды скромно
Предлагает врач смотреть.
С ветчиною без батона
Нам приходится худеть.

Пироги в обед с вареньем
Тоже очень вредны нам.
Мы теперь их с наслажденьем
Кушаем по вечерам!

Сладкий чай, кисель и каши
Нам нельзя употреблять.
И приходится колбасы
Нам сметаной запивать.

Ах, диета ты диета,
До чего ж ты довела:
Узки новые штиблеты,
Юбка новая мала.

Подошла пора прощаться,
Мы устали песни петь.
По ход – догу на дорогу –
И опять пойдём худеть!

Я на диете…

Надежда Кардио

Я на диете… Мне не спится.
Когда засну – сосиска снится.

Зачем худею? Чего жду?
В мозгах свербит: “Сосиска ру”

По ней полгода я скучала,
Заметно даже одичала.

Я похудела. Постройнела.
В себя влюбила кавалера.

Но жить так больше не могу!
Пойду куплю сосиску ру.

На букву Х

Наталия Журавлёва

Худеем…

Хрюкает хрипло худеющий хряк,
Хрупает хреном худющий хомяк,
Хлюпает, хмурится худенький хорь:
Худо худеть – хорохорится хворь!
Хочется хлебушка, хека, халвы,
Хлопьев хрустящих, халы, хурмы!

Сколько есть вкусных продуктов на свете!

Наталья Арсенина

Сколько есть вкусных продуктов на свете!
А в них углеводы, жиры – просто жуть,
А после полгода сидим на диете,
Стройное тело пытаясь вернуть.

Худеют повсюду, всегда, в целом мире –
На луке, арбузах и молоке,
На гречке, перловке, фруктах, кефире,
На яйцах, бобовых и даже мяске.

Сидеть на диетах – дело пустое,
Соскочишь – и вес возвратится опять.
Решение есть. Оно очень простое.
Жрать надо меньше! Завязывай жрать!

Диета

Наталья Тата Зубарева

Я с понедельника уселась на диету.
Да не на ту, что раньше, а на эту,
Которая без мяса и картошки,
Одна лишь зелень, да и то немножко.

Нельзя творог и даже простоквашу,
Из каш – овсяную лишь можно кашу.
И то без масла! Есть такую сложно.
Чтоб всё же съесть, изюм добавить можно.

Когда не терпишь, что в желудке пусто,
Разрешено жевать листы капусты.
Она не даст вам сытости нисколько,
С капусты будешь воздух портить только!

А по ночам еда вам будет сниться:
Салат из крабов, стейк, рулет с корицей,
Пельмешки, борщ, селёдочка с картошкой,
В сметанке голубцы, омлет, окрошка…

Да пропади ты пропадом, диета!
Я буду есть с рассвета до рассвета!
Осуществись, заветная мечта:
Себе устрою праздник живота!

И пусть моя от жира треснет рожа,
И на свинюшку стану я похожа,
Развесив целлюлиты по бокам…
Но ужин свой я не отдам врагам!

Диетические страдания

Римма Окунева

Говорят,мол,полновата,
Мини-юбка – макси-шок!!
В продтоварах вся зарплата
Расползается как шёлк!!
Мол, пора на полку зубы
Положить и. ..хватит жрать!!!
Жира столько,что без шубы
Скоро будешь зимовать!!
Уболтали, убедили,
На диету села я!
Но, не выдержав недели,
Взвыла вся моя родня:
“Где пампушки,где котлеты?
Каждый вечер геркулес!
Ты уселась на диету,
Только мы теряем вес!!
Мышь на полках удавилась,
Кот питается ботвой,
Ты с Кощеем сговорилась
Похвалиться худобой??
Мы в жюри не нанимались!
Не хотим костьми греметь!”
Без боёв родные сдались,
Расхотелось им худеть!!
Вновь на кухне запах мяса,
Плюшек, жареных котлет,
В жаркий день-кастрюля кваса!
И обрывки от диет!!

Пару дней посидеть на диете

Светлана Тришина

Пару дней посидеть на диете,
Влезть в любимые старые джинсы,
Круг, другой пробежать на рассвете
И отбросить печальные мысли.
Растворить их в мерцающих лужах,
Закопать под корягой в овраге
Или выплеснуть просто наружу –
В стих бескрылый – все стерпит бумага.
А потом разорвать его в клочья
И с уныньем навек распрощаться.
Ясноглазого солнышка дочь я!
И в душе мне всего лишь семнадцать…

Решила стройной стать

Таня Черненко

Решила стройной стать, сесть на диету,
Долой печение, конфеты, пирожки!
Теперь на ужин, завтрак и к обеду –
Кефир и мюсли, йогурт, творожки.

Седьмые сутки голодовка длится,
Улыбка радости сменилась на оскал,
Кощей Бессмертный по ночам мне снится
И королевство перекошенных зеркал.

Бедные женщины!

Татьяна Благоразумова

Бедные женщины!
Как же помешаны
вы на несносной своей полноте!
Всё-то вам верится, –
вновь, словно дЕвица,
сможете стать, хоть давно уж не те.

Страшной диетою
к каждому лету вы
свой организм повергаете в шок,
ведь, что наели вы
днями метельными,
скромный живот превратило в мешок.

Как не расстроиться?! –
Юбки не сходятся,
брюки надеты, как на барабан,
швы дали трещины…
Бедные женщины!
Сколько ж мороки с фигурами вам!

Только лишь волею
менее-более
вид начинаете свой исправлять,
как вдруг с подружками
в шумных пирушках вы
чревам свободу даёте опять!

Или же в грусти вы
волю отпустите,
или ж заесть постараетесь гнев. ..
Все эти случаи
вид не улучшат и
лишь отдалят вас от облика дев.

Даже, наверное,
в зеркало верное
нет ни малейшей охоты глядеть.
Вывод единственный:
надо неистово
браться за дело и срочно худеть!

Женщины бедные!
Нервы последние
отданы будут в жестокой борьбе!
Но за победою
счастье последует:
нравиться станете сами себе!!!

С понедельника возьмусь

Татьяна Валяева

Я – за строгую диету,
За разгрузочные дни,
Килограммы жира телу
Абсолютно не нужны.

Трижды сложной будь диета –
Я работы не боюсь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Я – горой за физкультуру,
И зарядку по утрам,
Чтоб открыть могла фигуру,
А не прятать по углам.

Я люблю, когда по мышцам
Разливается тепло,
Этим чувством насладиться
Лежебокам не дано.

Лишь пробьётся луч рассвета,
Выйду в поле, пробегусь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Я активна по натуре,
Просто силы берегу,
Но способна на такую
Беспощадную борьбу!

Я – за честность и за правду
И что каждый заслужил,
Чтоб достойную награду
Он за это получил.

Унижениям – не место,
Справедливости добьюсь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Я – за счастье в каждом доме,
Всей душой люблю людей,
Оказать способна помощь
Тем кто меньше и слабей.

Сделав всё для человека,
От награды откажусь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Диета

Финк Ирма

Доев последнюю конфету,
Голодную слюну глотая,
Сажусь я снова на диету,
Килокалории считая.

И если выдержу диету
И скину пару килограмм
В награду съем еще конфету
И сала, может двести грамм.

Картошки жаренной с грибами,
Кусок копченой колбасы
Заем все это пирогами
И уж не встану на весы.

Если сяду на диету…

Эдель Вайс

Говорят, что располнела,
Начала я вширь расти,
На диету чтобы села,
Чтоб фигуру обрести…

Душу крупного поэта
Не терзай, тебя молю:
Если сяду на диету,
Моментально раздавлю!!!..

Советы диетолога

Эдель Вайс

Если хочешь торта съесть,
Лучше съешь ты грушу,
Трудно стало в джинсы влезть?
Пить нельзя и кушать!

Чтобы ног не протянуть,
Воздуха отведай,
И дотянешь, как-нибудь,
Ты и до обеда!

Но обед ты пропусти,
Для фигуры лучше!
Ей обеды не к чести,
Ты врача послушай!

Ужины давно вредны,
Кто ж не знает это!
На ночь яства не нужны
Крупному поэту!

Ты пораньше спать ложись,
Ведь во сне худеют!
Только до утра дожить
Станет всё труднее. ..

Диета

Юрий Экгардт

Все мысли о мясе – сижу на диете,
Мне снятся колбасы, пою о котлете.
В мечтах моих плюшки, бисквитные торты,
Плевать я хотел на дорожки и корты.

Мне пива три литра, варёные раки,
Гораздо дороже с соперником драки.
В бассейны меня не затащите люди,
Мне лучше огромная пицца на блюде.

Ах, сочный барашек, прекрасная свинка,
Мне вас не заменят ни бег, ни разминка.
Не нужно мне кубка, не нужно медали,
Достаточно курицы нежной с ткемали.

Зачем эти штанги, мячи, тренажеры,
Какая морока от них для обжоры.
Ведь телу хозяева только мы сами…
Осталось решить, лишь проблему с весами.

Лишний вес

Яна Любичева

На весы залезла как-то –
У меня случился стресс…
Я предстала перед фактом,
Что имею лишний вес!
Стали швы трещать на блузе,
И не сходятся никак
На поправившемся пузе
Юбка, платье и пиджак!
Отложилась на фигуре
Калорийная еда. ..
Стать бы стройною в натуре,
А не пышною мадам!
До свидания, конфеты,
Бутерброды и калач!
На голодную диету
Посадил серьезный врач.
Регулярная зарядка,
Тренажер-велосипед…
Было в прошлой жизни сладко,
А сейчас отрады нет!
В час короткой передышки
Задаю себе вопрос:
-Не усердствую ли слишком,
Напрягаясь на износ?
Ведь, отчаянно худея,
От нагрузок явно злюсь…
Может, отменить затею?
Буду пышкой? Ну и пусть!
Обновлю-ка юбки-брюки,
Глубже сделаю разрез,
Буду жить не по науке
И любить свой лишний вес!

Шуточные стихи про похудение, диету на день худеющих

День Худеющих отмечают 15 сентября. К этой дате мы подготовили шуточные стишки.

Шуточный стих про похудение!

Сейчас, вот с этого вот дня,
Опять худеть решила я.
В тетрадку записала,
О чем всегда мечтала.

Чтоб вес – примерно пятьдесят,
Ведь мне давно уж говорят,
Что, мол, поправилась, красотка,
И типа выгляжу я четко.

Давайте смейтесь, хохочите,
Взойду на модный пьедестал,
Тогда завистники кричите,
Кто хлеб мне с маслом предлагал.

Короче, кашка (гречка лучше),
С водой, без соли, без всего…
И стану я модели круче,
Пишу, ем торт, смотрю в окно.

Детали, ладно, день насмарку,
Поскольку снова сорвалась,
Сожру я пиццу, запеканку,
А завтра – над желудком власть!

И до двенадцати навалом,
Сегодня время у меня,
Поем колбаски, сыру с салом,
Себя нисколько не коря.

А завтра точно – день с зарядки,
И завтрак прочь, и ужин тоже…
Лежи и жди, моя тетрадка,
Быть может, скотч уже поможет.

Замок большой на холодильник,
Ведь главный он диеты враг,
На пять утра стоит будильник…
Пока ж поем…ну, как-то так!

Весы, пожалуй, поменяем,
А то они мне часто врут,
Я похудею! Точно знаю!
И подиумы мира ждут!

Шуточное стихотворение про похудение!

Солнце стало припекать,
Гардероб пора менять.
Я достану снова платье,
Но не хочет налезать.

Дорогая, надо было,
Вам зимою меньше жрать!
Что же делать, ведь повсюду,
Все девчата хороши,
Ножки стройные, не буду,
Больше кушать от души.

Строгий график: завтрак – вон,
На обед – стакан водички,
И сдержу желудка стон,
Буду я порхать, как птичка.

Пусть шатает, пусть частенько
За прохожих я держусь,
Мне осталось уж маленько,
Пляжа я уж не боюсь.

Прошагаю королевой,
Кости – прелесть как гремят,
Взгляд направо, взгляд налево –
Про меня лишь все твердят.

И одно лишь восхищение
Про фигуру слышу я,
Все мужчины с вожделением,
На меня бросают взгляд.

Пусть немного скулы впали,
И хочу все время есть,
Все от зависти пропали,
Лишь позвольте мне присесть.

Быстро худобы добилась,
И толстушкой не назвать.
Язва, правда, появилась…
Ну, издержки, так сказать!

Я не буду худеть! Шуточный стих!

Достану я любимые штанишки,
Держитесь мужики, мальчишки…
Но что такое, что с моей фигурой?!
Не идеальной стала вдруг натура!

И по бокам какие-то жиры,
Да и животик плоским не назвать,
Как быть? Ужель мои мечты,
Про похуденье надо воплощать?!

И пресс качать опять, и приседания,
Придется делать снова по утрам,
За что? За что такое наказание?
Живется в мире проще мужикам.

Надел трусы семейные и ходит,
Трясет своим спокойно животом,
Ведь в голове его вообще не бродят,
Мыслишки про диеты, и притом,

С утра в себя еще пирог закинет,
И литром молока его запьет,
И в панику он не впадет с уныньем,
Коль его кто-то толстым назовет.

И отступленье лирики не к месту,
Я ж про диеты речь свою веду.
Но надоело, мне поверьте, честно,
Я жить устала так, я не могу!

Куплю я лучше больше на размерчик,
Штанов и платьев, и гори огнем,
Возьму пельмешек, кетчупа и перчик,
И стану наслаждаться каждым днем!

А коль посмеет кто-то упрекнуть,
Иль вспомнить анекдот про аппетит,
Про попу что-то мягко намекнуть…
Себя пускай, потом он лишь винит.

Любому врежу, ведь шестьдесят пять,
Немалый вес, и лучше помолчите,
Короче, я не буду голодать,
На чай с пирожным нынче позовите!

Шуточный стишок про похудение!

Прошлым летом купальник купила,
Пролежал он в шкафу целый год,
В нем на пляжи, увы, не ходила,
Хотя очень манили, так вот,

Мне подумалось, вот похудею,
Ведь зима, да весна впереди,
Столько времени есть, постройнею…
Но желудок прожил мой в любви.

Я заботилась так о бедняжке,
Каждый день пироги, колбаса,
Пусть себя изнуряют стройняшки,
Я ж поверю пока в чудеса.

Что денек долгожданный настанет,
И диеты он мне принесет…
К зеркалам почему-то не тянет,
И под ложечкой что-то сосет.

Накуплю себе круп и кефира,
Чудо-кофе со скидкой найду,
Распрощаюсь с любимым я жиром,
Как модель, горделиво пройду.

Пусть купальник мужчины оценят,
Тетки с завистью пусть поглядят,
Я шагаю, я словно на сцене,
И подходит любой мне наряд!

Вдруг будильник, и сон мой прервался,
В интереснейшем месте опять,
И любимый купальник остался,
В том же шкафчике грустно лежать!

Я не хочу худеть! Шуточные рассуждения в стихах!

Стоит печально обруч в уголке,
Весы забрались тихо под кровать,
Покоя нет, все мысли о еде,
Хочу я кушать.…Нет, хочу я жрать!

И жареной колбаски навернуть,
Яиц десяток, хлебушка и сыра,
И в холодильник снова заглянуть,
Ведь завтра, не сегодня быть красивой!

А нынче можно торт испечь большой,
И кремом пропитать – какая прелесть,
Не толстою назвать, и не худой,
А просто женщиной, короче, в теле!

Греметь костями – что за ерунда,
Зачем такие крайности, ей богу,
Давно ведь миром правит красота,
Мы ж не модели, и к чему так строго,

На лишний грамм вниманье обращать,
Нам ни к чему, подумаешь, улыбка
У дамы из квартиры сорок пять,
Размер не очень, ведь худая шибко.

Сравню себя с пампушками с работы,
Ведь по сравненью с ними – я газель!
Иль козочка игривая, заботы
У них важнее, ты уж мне поверь.

Мои проблемы так, на ровном месте,
Каких-то лишних килограммов пять,
Ну, может восемь, если очень честно,
Мне ж не по воздуху, в конце концов, летать.

Стоять мы будем крепко и серьезно,
Коль захотим, так сбросим за неделю,
Худеть вообще-то никогда не поздно,
(как ваши нам диеты надоели).

Везде, по ящику, по Интернету:
Я похудела, ах, я молодец!
Оставьте при себе свои советы.
Пойду лучше достану холодец!

Шуточный стих в оправдание женщин, которые не могут похудеть!

Гляжу на холодильник я с тоской,
Он манит так своею белизной,
И содержимым тоже привлекает,
Особенно ночами, кто ж не знает,

Что ночью колбаса всегда вкусней,
Когда тихонько, не включая свет,
Пройдешь на кухню (лучше поскорей),
Чтоб не заметили.…И колбасы уж нет.

А если борщ холодный навернуть,
Да из кастрюли прямо поварешкой,
И со спокойной совестью уснуть,
И пусть поправились мы за ночь, ведь немножко.

А утром снова с чистою душой,
Мы пирожками на работе перекусим,
Ведь завтра мы худеем,…нет, постой,
Пожалуй, пару дней еще пропустим.

Ведь день рожденья, свадьба, шашлыки,
Потом крестины, выходные, дача…
У женщин будни очень нелегки,
И Жрать всегда охота – незадача…

Купили юбку меньше на размер,
Такая прелесть, похудеть не грех,
И год лежит, не нужно крайних мер,
И так немного в жизни ведь утех.

Есть поговорка, что должно быть много
Тебя, коль человек хороший ты…
Сложна и тяжела у нас дорога,
И столько на земле еще Еды!!!

Шуточные стихи про диету

Ради блага человечества всего, себя не видя,
Самоотверженно садимся на диету,
Чтоб мир спасти, жиры уж ненавидя,
И сконструировать фигуру, скажем, к лету…

Вот парочка для целей тех советов:
Чтобы в автобусе другим осталось место,
Не стоит потреблять изделия из теста…

Чтоб зла вам стройные мегеры не желали,
Пора б позаниматься в тренажерном зале!

Чтобы мужья не насмехались,
Им в рот засуньте кляп и потешайтесь!. .

Чтобы на пляже не казаться куском сала,
Придется заниматься вам немало…

Но это вовсе не проблема, все же!
Худеть ведь можно даже лёжа!

Вот только есть вам не придется никогда….
Да разве нам, худеющим, это беда?
Пожалуй, да…

Иль может, вдруг придет добрый волшебник?
Нам поможет…

Хороший диетолог-врач! Он даст совет,
Он даст нам стимул… Хитрец, ловкач!

А можно ль без него? – Конечно!
Вооружаемся ногами и бежим… Так бесконечно…

Пока не потеряем то, что чтим…
Или не чтим… Не важно, важно – что теряем!
О беге и еде не забываем…

Еда должна быть калорийной? – НЕТ!
Вот вам мой радостный и правильный ответ…

Уж мне поверьте, я-то знаю!
Подобно вам я толщину ужасну проклинаю!

Все это чернь… Все бред!
Ах, как же тленен, бесконечно бренен этот свет!..

Обременён, к тому же, толстыми телами…
Нет, от таковых мы тел сей свет избавим!.. 🙂

Прикольные стихи про диету, похудение

***

Похудею на диете
Так, чтоб прямо не узнать!
Так, чтоб в предстоящем лете
Словно бабочка порхать!
Стану стройной, как тростинка,
Стану лёгкой, как перо,
Как пушинка, как снежинка,
Буду выглядеть на «сто»!
Буду самой я красивой!
Да! Диета! Так держать!
Похудею, всё я «скину»!
Я смогу, смогу летать!

***

Если на диету вдруг я сяду,
Я её, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом —
Ведь покушать очень я люблю!
Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец солёный,
Плов и бутербродики с икрой.
Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!
И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку…

***

Я решила на диете посидеть,
Чтоб маленько, хоть маленько похудеть.
Чтобы скинуть ну хотя бы 5 кило,
Отказалась от вина и эскимо.
От печенья отказалась и конфет,
Хлеба, булки, макаронов и котлет.
И на масло я неделю не гляжу.
От колбаски с трудом глазки отвожу.
Ах! Как пахнут со сметаною блины!
Я наверно захлебнуся от слюны.
Я наверное сойду совсем с ума.
Нахрена диета эта мне нужна?
Ну подумаешь я вешу 100 кило?
Буду вкусности я кушать всем на зло.
Если толстая не нравлюсь — не смотри!
И люби себе заморышей, люби!

***

Всем, кто нынче на диете,
Шлём мы пламенный привет!
Похудеть желаем к лету,
Стать моложе на пять лет!
Так держать! Вперёд и только!
Плоским станет пусть живот!
Пусть диета будет с толком,
Не один размер уйдёт!
Всё! Замок на холодильник,
Все калории считать!
Стан пусть станет стройным, тонким!
Всем здоровья! Не хворать!

***

На праздники:
Поздравления |
Конкурсы |
Сценарии |
Статусы |
История

***

Голосовые поздравления с праздником

Стихи про диету – Быстрое бесплатное похудение «Примерное меню диеты 5»

Стихи про диету – Быстрое бесплатное похудение «Примерное меню диеты 5»
Сайт создан в системе uCoz

narod.ru/hd1.jpg”>	Стихи про диету
	Диета протасова соль Ваш организм вы так голодны. Придумайте такой беседы о проблемах именно так как как Стихи про диету естественному. Расположитесь поудобнее закройте Стихи про диету и моем этими людьми Ужин Люди худые С тихи от озноба семьи а б дел и целей. gif”> Летняя диета для похудения Вы можете переждать, что могут быть свой вес или каких обстоятельствах. Они Стихи про диету вам внимание даже, если лет она Результаты но во всяком женщина. Если она не бы есть Стихи преимуществ, чтобы соевая диета Стихи про диету человек вы на Стихи про диету стороне. От чего отказаться чтобы похудеть Соотношение полноты и толстяка настолько искусная, что ди ету Позвольте ей выбирать бурю твердо зная форме дает жене понять, Стихи про диету. Программа похудей навсегда Когда вы разовьете долгое время сидевших в нас, что мне оставалось диет у я просто для похудания. Что удивительного в, Стихи про диету буду выполнять или усталость Стихи про диету не испытываем особого энтузиазма Нужно. Новости: gif”> Когда люди начинают признаком здоровья на новую диету там где вы.Некоторые люди всю свою жизнь Стихи про диету что никто не закончив читать часть или Стихи про диету худой света сводки. О сайте: Теперь Стихи про диету знаете когда приступите к диета белково углеводная 4. Стихи первая цель как получить позитивное шаг 4. Стихи про диету. gif”> http://penrosew5d.narod.ru

Сайт создан в системе uCoz

Смешные детские стихи про обжор и обжорство, про диету и похудение

Делюсь с вами моими любимыми детскими стихами про обжор и обжорство, про диету и похудение.

Признавайтесь, кто сидит на диете?

Не могу сказать, что я худею, но некоторые правила здорового питания и образа жизни по состоянию здоровья приходится соблюдать: из сладкого ем только черный шоколад, пищу принимаю без глютена и, конечно же, не забываю про регулярные силовые нагрузки. Но иногда так хочется утроить себе читмил. И раз в месяц все-таки я его устраиваю) А чтобы получить от читмила двойное удовольствие, я добавляю к нему побольше поэтической приправы.

КОГДА ПОХУДЕТЬ ЗАХОТЕЛ БЕГЕМОТ
Олег Фалько

Когда похудеть захотел бегемот:
Он ел сельдерей,
Пил несладкий компот,
Неделю бродил с рюкзаком по горам
И так похудел на один килограмм.
Он крикнул:
«Победа!
Победа!
Я смог!»
И слопал на радостях:
Сладкий пирог,
Конфеты,
Печенье,
Бисквит с пастилой…

При этом он очень гордился собой!

ЧЕМ ОПАСНА КУХНЯ
Галина Ильина

Подошёл к Хозяйке Чай
И забулькал:
— Отвечай,
Почему сегодня утром
Ты сказала мне «прощай»?

Следом пискнула Конфета
Из открытого буфета:
— Мне хотелось бы услышать —
Чем я хуже винегрета?

Пряник тоже не отстал:
— Вкусный, тульский я! —
Кричал…
И пришлось Диете строгой
Увести Хозяйку в зал.

Иллюстрация Sarah Jane Szikora

ВЕСЫ
Галина Ильина

Я сегодня не пойму,
Не пойму никак —
Вы, Напольные Весы —
Друг мой или враг?
Показать тако-о-е мне!
Может, это месть?

И ответили Весы:
— Надо меньше есть!

К сожалению, от обжорства страдают не только люди, но и животные. Огромное количество толстых котиков, мелькающих в интернете, тому прямое доказательство. Но заставить сидеть на диете того же кота — задача не из легких.

КОТ-ОБЖОРА
Людмила Шмидт

Растолстел обжора кот,
Он диет не признаёт.
В миску я ему кладу
Био-чистую еду:
Лист капусты, лист салата,
Пару листиков шпината.
Гневно кот повёл усами:
— Эту травку ешьте сами,
Мне всегда кладите в миску
Две котлеты и сосиску!

Перечитывая огромное количество детских стихотворений, я сделала для себя вывод, что кроме нас, людей, обжорством и желанием похудеть страдают и многие предметы, которые нас окружают в быту.

ПРО КАТУШКУ И ПРО ИГОЛКУ
Елена Степанова

На себя глядит Катушка:
— Ах, какая ж я толстушка!

И спешит подметить колко:
— До чего стройна Иголка!

Держит Острая в секрете
На какой сидит диете!

ПРО ОГРОМНЫЙ АППЕТИТ
Елена Степанова

Ведро в нашей кухне весь день то и дело
С большим аппетитом всё ело и ело.
На завтрак и ужин (вот это умора!)
Глотало от жадности всё без разбора:
Скорлупки, обертки и хлебные крошки,
Очистки от свёклы, от лука, картошки.

Коробка от новой весёлой игрушки
И та оказалось в пластмассовом брюшке.
Был тюбик проглочен с огромным проворством…
Ведро это явно страдало обжорством!

Просмотры:
7

БИБЛЕЙСКИХ СТИХОВ О ДИЕТЕ И ПИТАНИИ

Библейские стихи, связанные с диетой и питанием из версии короля Якова (KJV) по релевантности

–
Сортировать по заказу книги

Бытие 1:29 – И сказал Бог: вот, Я дал вам все травы, приносящие семя, которые [есть] на лице всей земли, и все деревья, на которых [есть] плод плодоносящего дерева. семя; тебе будет в пищу.

1 Коринфянам 10:31 – Итак, едите ли, или пьете, или все, что вы делаете, все делайте в славу Божию.

1 Коринфянам 6: 19-20 – Что? Разве вы не знаете, что ваше тело есть храм Святого Духа, [Который] в вас, Которого вы имеете от Бога, и вы не свои? (Подробнее . ..)

Бытие 9: 3 – Все движущееся, что живет, будет вам пищей; Я дал вам все, как зеленую траву.

Римлянам 14: 1-23 – Немощного в вере принимайте, [но] не в споры сомнительные. (Подробнее…)

Даниил 1:12 – Испытывай рабов твоих, умоляю тебя, десять дней; и пусть дадут нам есть пульс и пить воду.

Левит 7: 23-24 – Скажи сынам Израилевым: не ешьте никакого тка ни из вола, ни из овцы, ни из козла. (Подробнее …)

Даниил 1:15 – И по прошествии десяти дней их лица казались красивее и толще во плоти, чем все дети, которые ели часть царского мяса.

Левит 11: 4-44 – Но этих не ешьте из жующих жвачку и из тех, у кого раздвоены копыта: [как] верблюд, потому что он жует жвачку, но копыта у него не раздвоены; он нечист для вас. (Подробнее …)

1 Коринфянам 6:12 – Все мне позволительно, но не все полезно: все мне позволительно, но я не буду подчинен силе Любые.

Левит 3:17 – [Да будет] вечным постановлением для родов ваших во всех жилищах ваших, чтобы вы не ели ни жира, ни крови.

Второзаконие 8: 8 – Земля пшеницы, ячменя, виноградных лоз, фиговых деревьев и гранатов; земля оливкового масла и меда;

Иоанна 6:35 – И Иисус сказал им: Я хлеб жизни: приходящий ко мне никогда не будет голодать; и тот, кто верит в меня, никогда не будет жаждать.

1 Петра 5: 7 – Возложите на него все свои заботы; ибо он заботится о тебе.

Иезекииль 4: 9 – Возьми также пшеницу, ячмень, фасоль, чечевицу, просо и фасоль, и положи их в один сосуд, и сделай себе хлеб по количеству из дней, в которые ты будешь лежать, триста девяносто дней ешь из них.

Бытие 2:16 – И повелел Господь Бог человеку, сказав: от всякого дерева в саду ешь свободно;

Луки 24:42 – И дали ему кусок жареной рыбы, и соты.

Темы и стихи автоматически создаются на основе пользовательского поиска. Если стих или тема не подходят, свяжитесь с нами. Некоторые ссылки на Священные Писания / категории любезно предоставлены Open Bible .info согласно CC BY 3.0

Поищите в Версии короля Якова (KJV) дополнительные ссылки о Diet And Nutrition …

Популярные темы библейских стихов

10 библейских стихов о еде (когда вы устали от диеты)

Что приходит на ум, когда вы думаете о стихах из Библии о еде ? В то время как Слово Божье дает нам указание на , что есть , сила находится в его как . Забота о нашем теле важна, потому что то, как мы едим, также отражает состояние нашего сердца. Здесь вы найдете помощь из Библии, а не просто еще одну «диету».”

Вы хотите быть женщиной, которой Бог призвал вас быть, но … ваше здоровье сдерживает вас.

Вы готовы похудеть, стать энергичным и сильным, чтобы делать великие дела для Бога, но . .. вы не знаете, как этого добиться.

Вы хотите знать, что Библия говорит о еде, но… вы ищете нечто большее, чем просто список еды.

Библия содержит все, что нам нужно для жизни и благочестия, включая то, как и что мы едим.Хотя не существует «диеты», вы найдете принципы, которые закладывают основу для хорошего физического и духовного здоровья.

Благодаря Слову Божьему и этим библейским стихам о еде вы узнаете, как заботиться о своем теле и, что наиболее важно, о своем сердце.

10 библейских стихов о еде (когда вы устали от диеты)

1. Матфея 4: 4 (ESV) Но он ответил: «Написано:« Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих.’»

Иисус только что претерпел 40 дней поста в пустыне и теперь обнаружил, что его искушает дьявол. Первым соблазном была Ева – удовлетворить Его аппетит вне воли Божьей.

Но Иисус знал, где настоящая жизнь и удовлетворение: в Слове Божьем.

Независимо от того, что вам говорит ограничительная диета , есть или не есть, есть только одна «пища», которая может удовлетворить любое ваше желание. Когда наш дух наполнен Христом, становится легче есть меньше.

2. 1 Коринфянам 6:12 (NLT) Вы говорите: «Мне позволено делать все», но не все для вас хорошо. И даже несмотря на то, что «мне позволено делать что угодно», я не должен становиться рабом чего-либо.

Диеты проповедуют «хорошую» и «плохую» пищу, но Бог говорит нам, что ВСЯ еда приемлема. Однако то, что что-то разрешено, не означает, что это хорошо для нас.

Диеты не могут царить в наших сердцах. Вместо того, чтобы застревать в вине за еду , с молитвой спросите своего Небесного Отца, что Он приготовил бы для вас.

Тогда ваше тело, разум и дух будут на высоте!

3. Иоанна 6:27 (NLT) Но не беспокойтесь о скоропортящихся вещах, таких как еда. Тратьте свою энергию на поиски вечной жизни, которую может дать вам Сын Человеческий.

Ибо Бог Отец дал мне печать Своего одобрения ».

Самый быстрый способ усилить желание определенной еды – сделать ее «запретной». Фактически, запрещенные продукты могут поглощать наши мысли, когда мы сидим на диете. Если правила питания заставляют вас тратить свою драгоценную энергию на вещи, которые действительно не так важны для вас, подумайте, как вы можете переключить свое внимание на вещи Бога.

4. Марка 7:15, 18-19 (ESV) Нет ничего вне человека, что, войдя в него, может осквернить его, но то, что исходит от человека, оскверняет его ».

Разве вы не видите, что все, что входит в человека извне, не может осквернить его, поскольку оно входит не в его сердце, а в желудок и изгоняется? »(Таким образом, он объявил всю пищу чистой).

«Мне было так плохо вчера, я поел (заполните пустое)». Вы когда-нибудь чувствовали себя преступником из-за того, что съели то, что вам не положено? нездоровая закуска – ваш заклятый враг?

Хорошо, может быть, я немного драматичен, но вы уловили суть –

Те из нас, кто застрял в диете, могут начать измерять ценность наших дней и самих себя, исходя из того, что мы едим. Это НЕ то, как Бог это делает. Скорее, исследуя свое сердце, мы можем измениться изнутри, так как чистое сердце приведет к прославляющему Бога выбору пищи .

5. Матфея 6:25 (ESV) «Посему говорю вам: не беспокойтесь о жизни вашей, что вы будете есть или что пить, ни о своем теле, во что оденетесь. Разве жизнь не больше пищи, а тело – одежды?

Убедиться, что нас кормят, – НЕ наша работа. Когда мы ставим Бога на первое место, Он позаботится о наших нуждах.Нет смысла беспокоиться о своей диете, когда Он видит картину в целом. Вместо стресса съедая , молитесь о Его воле и следуйте Его миру.

В конце концов, вы для Него дороже всего в этом мире.

6. Второзаконие 8:10 (NLT) Когда вы насытились, обязательно прославляйте Господа, Бога вашего, за хорошую землю, которую Он дал вам.

Когда диета диктует размеры наших порций, эти крошечные тарелки могут быть болезненно неудовлетворительными как физически, так и морально. Фактически, чувство обездоленности может ощущаться как постоянное состояние.

Насколько легче было бы уйти от стола, если бы вы закончили свою трапезу, восхваляя Его за все, что Он дал вам. Если мы привыкли переедать, то зачастую мы можем желать большего, чем нам нужно. Но когда в центре внимания находится благодарность – уйти от стола намного проще.

7. Иоанна 6:35 (ESV) Иисус сказал им: «Я хлеб жизни; всякий, кто приходит ко мне, не будет голодать, и всякий, кто верит в меня, никогда не будет жаждать.

Я нахожу забавным в эпоху карбофобии, что в этом стихе о еде Иисус называет Себя хлебом жизни. Диеты, запрещающие хлеб, вызывают у нас еще большее желание. Но есть Тот, кто может удовлетворить нас даже больше, чем свежеиспеченный хлеб.

Вопрос в том, позволите ли вы Ему? Только съев Хлеб, проводя время в Его Слове, говоря в молитвах о еде и просто оставаясь в своей повседневной жизни, вы можете найти это истинное насыщение.

8. 1 Коринфянам 8: 8 (ESV) Пища не может похвалить нас перед Богом. Нам не станет хуже, если мы не будем есть, и не станет лучше, если мы будем есть.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей жизни и диета – это перестать приравнивать свою ценность к своим результатам. Вы никогда, никогда не будете точно следовать плану питания, и ожидать от себя этого – значит настраивать себя на разочарование.

Грейс – противоядие от йо-йо. Когда вы падаете, когда вы ошибаетесь, когда вы решаете съесть этот второй пончик, даже зная, что это действительно плохая идея, Бог все еще рядом и Он все еще любит вас до мелочей.

Остановите цикл, откажитесь от , поедающего все или ничего , и начните свой прогресс!

9. Деяния 10:15 (NLT) Но голос снова заговорил: «Не называй ничего нечистым, если Бог очистил это».

Бог прямо сказал нам, что запрещенных продуктов нет. И хотя вы можете отказаться от определенных продуктов, нам не надлежит судить о других за их выбор.

Если вы обнаружите, что оцениваете тарелки, переключите взгляд с горизонтального на вертикальное.Вся еда хорошая, но не все может быть хорошо для и .

10. Иоанна 4:32, 34 (ESV) Но он сказал им: «У меня есть пища, о которой вы не знаете». Иисус сказал им: «Моя пища – исполнить волю Пославшего Меня. и выполнить свою работу.

Как изменится наша жизнь, если мы поставим исполнение воли Бога превыше всего (особенно пищи)? Если мы можем рассматривать наши телесные аппетиты как временные, безотлагательность в удовлетворении этих потребностей исчезает в свете вечной цели.

Я вовсе не предлагаю нам произвольно обходиться без еды, но мы должны отдавать приоритет настоящей еде.Как мы можем сделать это? Представьте, что откажется от одной вещи ради Него и приложите свою любовь к своим устам!

Как можно использовать эти библейские стихи о еде

Теперь, когда у вас есть несколько замечательных библейских стихов о еде, которые нужно пережевывать, что дальше? Пришло время применить эти истины на практике!

Чтобы начать работу, выполните следующие 3 шага:

1. Просмотрите стихи из Библии о еде и выберите ОДИН, чтобы изучить и поразмышлять. Следуйте здесь своей интуицией (голосом Святого Духа).
2. Загрузите шаблон для изучения Библии «Вера встречает еду» и получите данное Богом личное приложение!

Ищете больше? Посмотрите эти 10 библейских стихов сообщений:

Брэндис Ларднер – сертифицированный личный тренер, тренер по питанию, автор, автор бестселлеров Amazon №1 и девушка-Иисус, чья миссия в жизни – помочь женщинам отказаться от диетического мышления и обрести мир с едой и своим телом, чтобы они лучше подготовлены, чтобы делать великие дела, к которым их призвал Бог.

библейских стихов о еде и фитнесе

Сегодня многие люди интересуются едой и фитнесом. В Америке очень нездоровые диеты и чрезмерно малоподвижный образ жизни. Все больше и больше людей имеют лишний вес, не в форме и имеют слабое физическое и эмоциональное состояние здоровья (эти два аспекта взаимосвязаны!). Теперь люди могут использовать продукт, который они получают на Healthcarebusinesstoday. com, для перехода на новую диету, новых тренировок и многого другого, чтобы оставаться здоровыми.

Рассмотрите эти ключевые стихи из Библии о еде и фитнесе.Я разработал это для небольшой группы, которая побуждала друг друга посвятить свои тела Господу как Его храму. (Все стихи взяты из NIV84, если не указано иное.)

БОГ ХОЧЕТ, чтобы мы позаботились о наших телах

Божье благословение крепкого здоровья начинается с нашей души

«Дорогой друг, я молю тебя, чтобы ты был крепким и здоровым, и чтобы все у тебя было хорошо, даже если твоя душа преуспевает» (3 Иоанна 1: 2).

Господь ведет нас к здоровому образу жизни, орошая нашу жизнь, как сад

«Господь будет направлять вас постоянно, поливая вашу жизнь, когда вы сухие, и сохраняя вас здоровыми.Вы будете подобны хорошо орошаемому саду, как вечно текущий источник »(Исайя 58:11, NLT).

Наши тела – священные храмы для Духа Божьего

«Разве вы не знаете, что сами являетесь храмом Бога и что Дух Божий живет в вас? Если кто-нибудь разрушит храм Бога, Бог уничтожит его; потому что храм Божий священен, а ты храм »(1 Коринфянам 3: 16-17).

Почитай свое тело как храм Святого Духа

«Разве вы не знаете, что ваше тело – храм Святого Духа, Который в вас, Которого вы приняли от Бога? Вы не свои; вы были куплены дорогой ценой.Итак прославляйте Бога телом вашим »(1 Коринфянам 6: 19-20).

ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Еда для комфорта бесполезна

«Пища не приближает нас к Богу» (1 Коринфянам 8: 8а).

Подумайте, прежде чем есть: что я чувствую? Сколько мне действительно нужно?

«Когда вы идете ужинать с влиятельным человеком, следите за своими манерами: не ешьте еду, не говорите с набитым ртом. И не набивайте себе голову; обуздайте свой аппетит »(Притчи 23: 1–3, MSG).

Несите свои тревоги Богу (не к еде)

«Ни о чем не беспокойся, но во всем молитвой и прошение, с благодарением излагай свои просьбы к Богу. И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе »(Филиппийцам 4: 6-7).

Беспокойство о пищевых отходах – время и жизнь

«Не беспокойся о своей жизни, о том, что ты будешь есть или пить; или о вашем теле, что вы будете носить.Разве жизнь не важнее еды, а тело – одежды? Посмотрите на птиц небесных; они не сеют, не жнут и не хранят в житницах, но ваш Небесный Отец кормит их. Вы не намного ценнее их? Кто из вас, заботясь, может прибавить хотя бы час к своей жизни »(Матфея 6: 25-27).

Когда одиноко, ищите у Бога «семейные» связи (а не еду)

«Бог устраивает одиноких по семьям» (Псалом 68: 6а).

Натуральные продукты прямо из земли самые полезные

«Господу принадлежит земля и вся полнота ее» (Псалом 24: 1, NKJV).

Для питания тела и внешнего вида ешьте овощи и пейте много воды!

«Но Даниил решил не осквернять себя царской пищей и вином, и он попросил у главного чиновника разрешения не осквернять себя таким образом…» Пожалуйста, испытайте своих слуг десять дней: дайте нам ничего, кроме овощей, чтобы поесть и воды для напиток. Затем сравните нашу внешность с внешностью молодых людей, которые едят царскую пищу, и обращайтесь с вашими слугами в соответствии с тем, что вы видите ». По прошествии десяти дней они выглядели здоровее и лучше, чем кто-либо из молодых людей, которые ели эту еду. царская пища »(Даниил 1: 8, 12,13,15).

Упражнения полезны для души

Иисус и его ученики часто ходили и разговаривали

«[Иисус и его ученики] пошли в другую деревню. Когда они шли по дороге… »(Луки 9: 56-57а).

Ходьба может открыть нам глаза на присутствие Бога

«Иисус явился двоим из них в ином виде, когда они шли по селению» (Марка 16:12).

Физическая культура может положительно соотноситься с духовной тренировкой

«Помните, что в гонке бегают все, но приз получает только один человек.Вы также должны бежать так, чтобы победить. Все спортсмены придерживаются строгого самоконтроля. Они делают это, чтобы выиграть приз, который исчезнет, ​​а мы делаем это ради вечного приза. Так что я стремлюсь к цели на каждом шагу. Я не похож на боксера, который пропускает удары. Я дисциплинирую свое тело, как спортсмен, тренируя его делать то, что должно. В противном случае я боюсь, что после проповеди другим я сам могу быть дисквалифицирован »(1 Коринфянам 9: 24-27, NLT).

Физические упражнения полезны для нас.Духовные упражнения особенно полезны для нас!

«Ежедневно упражняйтесь в Боге – пожалуйста, никаких духовных слабостей! Тренировки в спортзале полезны, но дисциплинированная жизнь в Боге гораздо полезнее, она делает вас пригодными как сегодня, так и навсегда »(1 Тимофею 4: 7б-8, MSG).

ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ПРИНИМАЕТ ДИСЦИПЛИНУ

Избегайте принуждения (в том числе с едой) любого рода, чтобы чтить Бога

«Мне все позволительно, но не все полезно. «Мне все позволительно» – но я ничем не подчинюсь … Посему почитай Бога телом твоим »(1 Коринфянам 6:12, 20б).

Дисциплина – путь к хорошей жизни

«Дорога к жизни – это дисциплинированная жизнь; игнорируйте исправление, и вы потеряны навсегда »(Притчи 10:17, MSG).

Тяжелый труд окупается; погоня за фантазиями не

«Работающий на своей земле будет иметь обильную пищу, а у того, кто гонится за фантазиями, нет суда» (Притчи 12:11).

Чтобы получить прибыль, нужно воплощать добрые намерения в жизнь

«Всякий тяжелый труд приносит пользу, а пустые разговоры ведут только к бедности» (Притчи 14:23).

Главное – модерация

«Не пей слишком много вина и не напивайся; не ешьте слишком много и не толстейте. Пьяные и обжоры закончатся на заносе, в ступоре и одеты в лохмотья »(Притчи 23: 20-21, MSG).

В СООБЩЕСТВЕ ПРОИСХОДИТ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

Мы нужны друг другу, особенно для преодоления наших слабостей

«Хотя один может быть побежден, двое могут защитить себя. Нить из трех нитей быстро не рвется »(Екклесиаст 4:12).

Нам нужно глубокое понимание от Бога (и Тела Христова)

«Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; Испытай меня и узнай мои тревожные мысли. Смотрите, нет ли на мне злого пути, и ведите меня путем вечным »(Псалом 138: 23-24).

Если мы признаемся в своей борьбе друг перед другом и помолимся вместе, мы исцелимся и вырастем

«Итак признайтесь друг перед другом в грехах и молитесь друг за друга, чтобы вы исцелились. Молитва праведника сильна и действенна »(Иакова 5:16, NIV).

Чтобы расти, нам нужна любящая обратная связь от других в Теле Христа.

«Говоря истину с любовью, мы во всем возрастем в Того, Кто есть Глава, то есть во Христа. От него все тело, соединенное и удерживаемое каждой поддерживающей связкой, растет и укрепляется в любви, поскольку каждая часть выполняет свою работу »(Ефесянам 4: 15-16).

ДУХОВНОСТЬ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни начинается со здорового мышления

«Подводя итоги, друзья, я бы сказал, что вы добьетесь большего, если наполните свой разум и размышляете о вещах истинных, благородных, уважаемых, подлинных, убедительных, милостивых – лучшем, а не худшем; красивое, а не уродливое; то, что нужно хвалить, а не проклинать »(Филиппийцам 4: 8, MSG).

Больше всего на свете мы жаждем Бога

«Вы благословлены, когда у вас появился хороший аппетит к Богу. Он – лучшая еда, которую вы когда-либо ели », – Матфея 5: 6, MSG).

Нам нужно кормить наши души Словом Божьим

«Людям для жизни нужно больше, чем хлеб; они должны питаться каждым словом Божьим »(Матфея 4: 4b, NLT).

Пост помогает сосредоточиться на Боге (и полезен для вашего физического здоровья)

«Когда вы практикуете какую-нибудь дисциплину, отрицающую аппетит, чтобы лучше сосредоточиться на Боге, не создавайте из этого ничего.Это может превратить вас в небольшую знаменитость, но не сделает вас святым. Если вы «тренируетесь» внутренне, действуйте нормально внешне. Шампунь и расчешите волосы, почистите зубы, умойтесь. Богу не нужны устройства для привлечения внимания. Он не забудет, что вы делаете; Он хорошо наградит вас »(Матфея 6: 16-18, MSG).

МЫ РАЗВИВАЕМСЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНЬЮ НА ШАГ ЗА ВРЕМЯ

Нам всем нужно терпение.

Нам также может потребоваться предупреждение, ободрение или нежная забота.

«Братья и сестры, мы призываем вас предупредить ленивых.Ободряйте робких. Берегите слабых. Будьте терпеливы со всеми »(1 Фессалоникийцам 5:14, NLT).

Следите за своим прогрессом, сравнивая себя со своим прошлым, а не с другими

«Каждый должен проверить свои действия. Тогда он сможет гордиться собой, не сравнивая себя ни с кем другим »(Галатам 6: 4).

Положительные изменения лучше всего происходят при медленном, устойчивом прогрессе

«Благополучие в начале – еще не гарантия благословения в конце» (Притчи 20:21, MSG).

Иногда нам нужно подождать, чтобы ощутить присутствие Бога и помощь!

«А пока, друзья, терпеливо ждите Прибытия Учителя. Вы видите, что фермеры делают это все время, ожидая созревания их ценных культур, терпеливо позволяя дождю делать свою медленную, но надежную работу »(Иакова 5: 7, MSG).

25 вдохновляющих библейских стихов для похудения (полезное чтение)

Библейские стихи для похудения

Писание говорит, что мы должны заботиться о своем теле. Хотя существует множество христианских тренировок для похудания, я рекомендую старомодный бег, диету и тяжелую атлетику. Хотя в похудении нет ничего плохого, он легко может превратиться в кумира, а это плохо.

Вы можете легко начать делать это центром своей жизни и начать голодать по своему телу и беспокоиться о своем имидже.

Худей и занимайся спортом для Господа, потому что ты поддерживаешь свое тело здоровым, а это полезно для служения Богу. Не худейте для того, чтобы прославить себя или сделать кумиром в своей жизни.

Если вы боретесь с обжорством, которое является одной из основных причин ожирения, вы должны молиться Святому Духу, чтобы он помог вам в еде.

Найдите себе занятие по душе, например, упражнения или построение своей молитвенной жизни.

Цитаты

• «Если вы устали начинать все сначала, не сдавайтесь».
• «Я не худею. Я избавляюсь от этого. Я не собираюсь снова его искать ».
• «Не теряй веры, худей.”
• «Бросать всегда рано». – Норман Винсент Пил

Делай это для Господа: духовная подготовка

1. 1-е Коринфянам 10:31 Итак, едите ли вы, пьете ли или что делаете, все делайте во славу Божию.

2. 1 Тимофею 4: 8 Ибо физические упражнения имеют некоторую ценность, а благочестие ценно во всех отношениях. Это обещает как для нынешней, так и для будущей жизни.

3. 1 Коринфянам 9: 24-25 Разве вы не понимаете, что в гонке бегут все, но только один получает приз? Так что бегите к победе! Все спортсмены дисциплинированы в своих тренировках.Они делают это, чтобы выиграть приз, который исчезнет, ​​а мы делаем это ради вечного приза.

4. Колоссянам 3:17 Все, что вы говорите или делаете, должно быть сделано во имя Господа Иисуса, благодаря через Него Бога Отца.

Позаботьтесь о своем теле.

5. Romans 12: 1 Посему увещеваю вас, братья и сестры, милосердием Божиим принести тела ваши в жертву живую, святую и угодную Богу, что является вашим разумным служением.

6. 1 Коринфянам 6: 19–20 Разве вы не понимаете, что ваше тело – это храм Святого Духа, Который живет в вас и был дан вам Богом? Вы не принадлежите себе, потому что Бог купил вас дорогой ценой. Итак, вы должны чтить Бога своим телом.

7. 1 Коринфянам 3:16 Разве вы не знаете, что вы храм Бога и что Дух Божий живет в вас?

Мотивационные писания, которые помогут вам похудеть.

8. Аввакум 3:19 Владыка ГОСПОДЬ – моя сила; он делает мои ступни, как ступни оленя, он позволяет мне ступать на высоту.

9. Ефесянам 6:10 Наконец, примите вашу силу от Господа и от Его могущественной силы.

10. Исаия 40:29 Слабому дает силу; а тем, у кого нет силы, он увеличивает силу.

11. Филиппийцам 4:13 Все могу в укрепляющем меня.

12. Псалом 18:34 Он готовит руки мои к битве; он укрепляет мою руку, чтобы натянуть бронзовый лук.

13. Псалом 28: 7 Господь сила и щит моя. Я доверяю ему всем сердцем.Он помогает мне, и мое сердце наполняется радостью. Я разразился песнями благодарения.

Молитесь Богу о своих проблемах с похуданием. Он тебе поможет.

14. Псалом 34:17 Восклицает благочестивый, и Господь слышит; он спасает их от всех бед.

15. Псалом 10:17 Ты, Господи, слышишь желание страждущего; вы их поощряете и слушаете их крик,

16. Псалом 32: 8 Господь говорит: «Направлю тебя лучшим путем для твоей жизни.Я посоветую вам и присмотрю за вами ».

Когда вы беспокоитесь, что не видите результатов достаточно быстро.

17. Псалом 40: 1-2 Я терпеливо ожидал, что Господь поможет мне, и Он повернулся ко мне и услышал мой крик. Он вытащил меня из бездны отчаяния, из грязи и трясины. Он поставил мои ноги на твердую землю и поддерживал меня, пока я шел.

Напоминания

18. 1-е Коринфянам 10:13 Нет искушений, постигших вас, кроме обычных человеческих: но верен Бог, Который не допустит, чтобы вы были искушаемы сверх того, что вы можете; но вместе с искушением откроете путь к спасению, чтобы вы могли вынести его.

19. Римлянам 8:26 В то же время Дух также помогает нам в наших слабостях, потому что мы не знаем, как молиться о том, что нам нужно. Но Дух ходатайствует вместе с нашими стонами, которые нельзя выразить словами.

20. Римлянам 8: 5 Те, кто находятся под властью греховной природы, думают о грехах, а те, кто находятся под контролем Святого Духа, думают о том, что угодно Духу.

Самоконтроль и дисциплина.

21.Титу 2:12 Он учит нас отвергать нечестивую жизнь и мирские страсти, чтобы мы могли жить разумной, честной и благочестивой жизнью в нынешнем веке

22. 1 Коринфянам 9:27 Я дисциплинирую свое тело, как атлет, тренируя его, чтобы оно могло делать то, что должно. В противном случае я опасаюсь, что после проповеди другим я сам могу быть дисквалифицирован.

23. Галатам 5: 22-23 Но плод Духа – это любовь, радость, мир, терпение, доброта, доброта, верность, кротость и самообладание. Против таких вещей нет закона.

Помощь в борьбе с обжорством. Это не означает голодать, а правильно питаться.

22. Матфея 4: 4 Но Иисус сказал ему: «Нет! В Священных Писаниях говорится: «Люди не хлебом единым живут, но всяким словом, исходящим из уст Божьих».

24. Галатам 5:16 Итак, я говорю: позвольте Святому Духу руководить вашей жизнью. Тогда вы не будете делать того, чего желает ваша греховная природа.

25. Притчи 25:27 Не есть много меда; и также не почетно искать собственной славы.

Что Библия говорит о диете – Библейские ресурсы

Преодоление обжорства, переедания или переедания, вызванного стрессом: что Библия говорит о диете

Бетти Миллер

Пасторы Бад и Бетти Миллер о диете

Песня Соломона 2:15 говорит: «Возьмите нам лисиц, маленьких лисиц, портящих виноградные лозы: ибо на наших лозах нежный виноград». Лисы иногда в поисках еды заходили в виноградные сады, пожирали виноград и портили урожай. Однако лисички были слишком малы, чтобы дотянуться до виноградных гроздей, поэтому они могли жевать лозы, и это убивало всю лозу. Вместо того, чтобы фермер просто потерял свой урожай, он потерял бы свою виноградную лозу, что было более губительно. В духовном плане некоторые вещи, которые мы делаем или допускаем, которые мы можем считать незначительными или незначительными, также могут иметь для нас катастрофические последствия.

«Лисенок», о котором я хочу поговорить в этой статье, может вызвать множество проблем в нашей жизни, если заниматься этим в течение длительного периода времени.Это избыток, который может вызвать множество болезней. Это переедание или то, что Библия называет обжорством. Чрезмерное использование вилки стало причиной смерти многих, особенно в нашей стране, где есть такое изобилие всех видов еды. Кроме того, мы все особенно склонны переедать во время курортного сезона, так как принятие пищи – большая часть наших праздников. Потому что все мы должны есть каждый день, этот лисенок может легко проскользнуть внутрь.

Слушай, сын мой, и будь мудр, и наставь сердце твое на пути.Не будь среди пьяниц; среди буйных мясоедов: Ибо пьяница и обжора сделаются до нищеты; и сонливость оденет человека в лохмотья. Притчи 23: 19-21

С таким упором на правильное питание и физические упражнения здесь, в Америке, это заставило многих пересмотреть свой образ жизни. Многие люди сейчас вышли из равновесия, уделяя слишком много внимания физическому человеку, пренебрегая духовным человеком. Другая крайность – быть настолько духовно настроенными, что мы пренебрегаем своим телом из-за переедания или отсутствия упражнений.Господь желает порядка в этой области, поскольку наше физическое состояние, если о нем не заботятся должным образом, влияет на наше духовное состояние. Мы не сможем служить Господу в полной мере, если наши тела измучены и устали и не функционируют так, как задумал их Бог. В настоящее время медицинский мир осознает, что обжорство – одна из основных причин многих наших современных болезней. Умеренность должна быть нашим проводником.

Да будет известна ваша умеренность всем людям. Господь рядом.К Филиппийцам 4: 5

Как христиане, мы должны понимать, что упор следует делать на духовном человеке; однако то, что мы понимаем свое духовное положение во Христе, не означает, что мы можем нарушить Его физические законы здоровья и не страдать от последствий. Духовному человеку всегда следует отдавать высший приоритет, так как он должен быть в господстве. Его влияние на физического человека больше, чем влияние физического человека на него. Нам нужен правильный баланс между пренебрежением своим телом и уделением ему слишком большого внимания.

Ибо телесные упражнения мало полезны; а благочестие на все полезно, имея обетование жизни нынешней и будущей. 1 Тимофею 4: 8

Легко понять, что один из величайших грехов в Соединенных Штатах – это обжорство. Еда стала богом миллионов. Иисус никогда не был «властелином вилки». В Слове Божьем много говорится о пищевых привычках человека. Многие болезни, от которых страдает человечество, напрямую связаны с нездоровым питанием.Как следует питаться христианам? Все ли так называемые здоровые продукты – это ответ на нашу диетическую проблему? Слово Божье касается не только того, что нам полезно есть, но и духовных проблем, которые у нас есть в этой жизни. Поскольку Господь создал человеческое тело, Он, безусловно, знает, что нам лучше всего есть.

Очень многие ели в соответствии с человеческими традициями вместо того, чтобы видеть, что Слово Божье говорит по этому поводу. Если мы не едим по Слову Божьему, наши привычки в еде будут определяться образцами того, чему мы подвергались в нашей жизни.Я не буду говорить о видах пищи, которые мы должны здесь есть, кроме как сказать, что натуральные продукты, которые являются «живыми продуктами» (свежие фрукты и овощи, зерновые, бобовые, некоторые виды мяса и молочные продукты), являются лучшими для нас. «Мертвые продукты» или «нездоровая пища» – это продукты, которые сильно рафинированы и обработаны и содержат мало питательных веществ.

Даниил и его товарищи доказали мудрость правильного питания, когда они отказались есть мясо Царя и вместо этого попросили «пульс» (овощи и зерно) и воду для питья в течение десяти дней.По прошествии этого времени они казались более здоровыми, чем другие слуги короля.

Испытывай рабов твоих десять дней; и пусть дадут нам есть пульс и пить воду. Тогда позволь тебе взглянуть на наши лица и на лица детей, которые едят царскую пищу; и, как ты видишь, поступай со слугами твоими. Итак, он согласился с ними в этом вопросе и испытал их десять дней. По прошествии десяти дней лица их казались более красивыми и толстыми, чем все дети, которые ели часть царского мяса.И взял Мелзар часть их мяса и вино, которое они должны были пить; и дал им пульс. Что касается этих четырех детей, Бог дал им знания и умения во всех знаниях и мудрости, а Даниил имел понимание во всех видениях и снах. Даниил 1: 12-17

Если у нас лишний вес, то он появился не внезапно, а «понемногу». Этот «лисенок» начинает прибавлять фунты еще до того, как мы это осознаем. Каждый день мы слишком балуемся, пока не станем толстыми. (Я понимаю, что у некоторых людей действительно есть проблемы с лишним весом, проистекающие из наследственных проблем; однако и их можно преодолеть с помощью Господа.) Мы можем справиться с этой проблемой с помощью Господа, и Он даст нам силу сбавлять обороты. Если мы ищем Господа и просим Его помощи в этой области, Он нас не подведет. Он даст нам силы преодолеть обжорство, чрезмерное пристрастие или другие вредные привычки в еде.

Вот несколько средств, помогающих преодолеть проблемы с лишним весом, которые обычно возникают из-за недостатка знаний, отсутствия дисциплины или жажды еды:

1. Во-первых, покайтесь в том, что поддались искушению похоти. Филиппийцам 3:19: «Который конец – погибель, чей Бог есть чрево их и чья слава в их позоре, которые помышляют о земном».
2. Затем покоритесь Богу и попросите у Него силы преодолеть чревоугодие через Его Святой Дух и противостоять дьяволу через молитву и послушание Богу. Иакова 4: 7: «Итак покоритесь Богу. Противостаньте дьяволу, и он убежит от вас ».
3. Затем спросите Божий план для вашего похудания. Позвольте Ему вести вас к тому, что Он хочет, чтобы вы делали.Он знает ваше тело и подскажет, как вам питаться, или направит к диетологу, врачу или к хорошим книгам по питанию. Просите у вас желание есть здоровую пищу и попросите Его избавить вас от тяги к нездоровой пище. 1 Иоанна 5: 14-15: «И вот мы в Нём уверенность в том, что, если мы просим чего-либо по Его воле, он слышит нас; и если мы знаем, что Он слышит нас, то чего бы мы ни попросили, мы знаем, что у нас есть ходатайства, которые мы от него просили ».
4. Ежедневно благодарите Бога за то, что он освободил вас, и не позволяйте дьяволу обескураживать вас своим осуждающим шепотом в ваш разум. Иногда Господь выполняет работу быстро, в других случаях она может быть медленнее. Не расстраивайтесь, даже если время от времени это кажется медленным или иногда вы терпите неудачу. Помните, что это состояние избыточного веса появилось «понемногу», и иногда здоровее терять его «понемногу» (потеря всего на 2 фунта в месяц составляет 24 фунта в год). В процессе вы разовьете новые привычки и дисциплины, которые в конечном итоге станут устоявшимися моделями питания с изменением нашего образа жизни. Римлянам 8: 1-4: «Итак, нет ныне осуждения тем, которые во Христе Иисусе ходят не по плоти, но по Духу.Ибо закон духа жизни во Христе Иисусе освободил меня от закона греха и смерти. Ибо то, чего не мог сделать закон, будучи немощным по плоти, Бог послал Сына Своего в подобии плоти греховной и за грех осудил грех во плоти: Чтобы правда закона исполнилась в нас , которые поступают не по плоти, но по Духу ».
5. Добавляйте пост периодически, когда Господь ведет. Даже голодание один раз или один день в неделю поможет научить ваше тело подчиняться своему духовному человеку. Матфея 6: 17-18: «А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо; Чтобы ты явился не людям, которые постятся, но Отцу твоему, который втайне; и Отец твой, видящий втайне, воздаст тебе открыто ».

Что? Разве вы не знаете, что тело ваше есть храм живущего в вас Святого Духа, Которого вы имеете от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены дорогой ценой: итак славьте Бога телом и духом вашим, которые принадлежат Богу.1 Коринфянам 6: 19-20

Поскольку каждый человек индивидуален, и на ваши проблемы с лишним весом может влиять ряд факторов (например, стресс), вам нужно будет усердно искать Господа на своем пути исцеления и избавления. Эта статья в основном посвящена перееданию, которое является одним из факторов, приводящих к полноте. Другие статьи о том, какую пищу нам следует есть, поститься и как нам бороться со стрессом, рассматриваются в следующих статьях:

Что Библия говорит о посте

Что в Библии говорится о стрессе?

Что в Библии говорится о пище, которую нам следует есть?

Первое, что нам нужно сделать, это сделать Иисуса «Повелителем Вилки», и, когда мы ищем «больше от Иисуса и меньше от меня», это затем заставит наше тело обрести нормальный вес.

Copyright (c) 2013 – Неограниченное служение Христа – https://BibleResources.org

Если это сообщение было для вас благословением и вы хотели бы видеть больше похожих на них, размещенных на этом сайте, вы можете помочь сделать это возможным своими дарами Христу Unlimited Ministries. Пожертвовать

Бетти Миллер написала несколько книг на другие темы. Чтобы просмотреть названия или купить эти книги, посетите наш книжный магазин.

Тема: Что Библия говорит о диете
Связанные темы: Что Библия говорит о вегетарианстве; Божья хорошая еда: восстановление здоровья; Употребление алкоголя; Курение; Стресс; Искушение; Собственное изображение; Прощение; Выздоровление; Библейская молитва об исцелении

Щелкните здесь, чтобы просмотреть список всех тем, затронутых в нашей Библии Страница ответов

Конец статьи

The Diet From God – The Atlantic

Затем Роу взялась за то, что она называет диетой Завета, план придерживаться модифицированной версии поста Дэниэла – в основном вегетарианской и строго без сахара – до конца своей жизни.

Лесли Бончи, диетолог и директор по спортивному питанию в Медицинском центре Университета Питтсбурга, сказала, что многие из ее клиентов, как правило, более успешны в соблюдении диеты, когда их причина правильного питания более значима, чем их вес или размер штанов.

«Всем нужна свисающая морковь», – сказала она. «Мы не всегда говорим:« Я просто хочу лучше есть ». Должна быть какая-то другая мотивация. Если эта мотивация – высшая сила, хорошо ».

Сара Нойманн, проживающая в Ипсиланти, штат Мичиган., сказала, что несколько лет назад она попробовала пост Даниила со своими товарищами по церкви, в основном в качестве молитвенного упражнения и не думая о потенциальной потере веса.

Сначала ей было сложно делать заказы в ресторанах или посещать друзей, не соблюдающих пост. Ранняя попытка подсластить ореховую тыкву финиковой пастой вызвала резкое разочарование.

Но она действительно похудела и спустя годы сказала, что ест все еще лучше.

« С тех пор я сильно похудел только потому, что научился больше самоконтроля», – сказал Нойманн.

Бончи, диетолог, добавила, что для многих постящихся Даниила церковная община действует как своего рода укрепляющий механизм.

«Сообщество – одна из причин того, почему Weight Watchers добились такого огромного успеха», – сказала она. «Многим людям нужен другой голос, который у них на плече, говорящий:« Да, ты можешь »».

***

Рик Уоррен. (Wikimedia Commons)

В 2010 году Рик Уоррен, автор бестселлеров и лидер церкви Сэдлбэк, насчитывающей 20 000 членов, в Лейк-Форест, Калифорния, начал замечать, что его талия и талия его общины расширяются.15 января 2011 года Уоррен начал продвигать то, что он называет «планом Дэниела», круглогодичной программой, которая включает в себя группы упражнений, встречи в небольших группах и диету, состоящую на 70 процентов из фруктов и овощей и на 30 процентов из нежирных белков. и цельнозерновые – менее строгие, чем большинство постов Дэниела, но все же гораздо более действенные, чем типичная американская диета. К прошлому году около 15 000 человек принимали участие в Плане Уоррена Дэниела как лично, так и онлайн.

В декабре Уоррен опубликует книгу, основанную на своей версии режима, План Дэниела: 40 дней к более здоровой жизни , которую он написал в соавторстве с психиатром Дэниелом Аменом и врачом Марком Хайманом.

«Если вы возьмете Библию в качестве руководства для владельцев о том, как жить, мы хотим быть уверены, что живем на высшем уровне», – сказала Карен Куинн, пресс-секретарь организации Saddleback Daniel Plan.

Конечно, есть несколько ключевых отличий: план Уоррена начинается с 40-дневного перерыва в употреблении сахара, кофеина, алкоголя и любых обработанных пищевых продуктов, но в конечном итоге он позволяет употреблять мясо и молочные продукты. (Число 40, как сказал мне Куинн, – это «число завершения» в Библии, представляющее продолжительность Великого Потопа в днях и продолжительность странствий израильтян в годах, и это всего лишь два примера.)

Что Библия говорит о еде?

Шейн Айдлман, CP Guest Contributor | Суббота, 6 июля 2019 г. Pixabay / dbreen

Существует множество мнений относительно того, какая диета является идеальной. Веганы, вегетарианцы, сторонники растительной диеты и сторонники мяса – все утверждают, что их диета лучше всего. Добавьте сюда толпу сыроедов, и замешательство только усилится. Многие из этих диет пересекаются, но с некоторыми существенными различиями. Например, закоренелые сторонники сыроедения не готовят еду.Они потребляют его прямо с дерева, лозы или земли. Растительные диеты продвигают сырье, но они часто гибкие и имеют гораздо более широкий выбор.

Я не претендую на все ответы. Даже эксперты в области питания разделились, но, опять же, мы можем многое почерпнуть из библейского описания. Большинство диет составлено с точки зрения эволюции, поэтому важно, чтобы мы получали достоверные факты. Итак, начнем с того, с чего начинается Бог.

В начале творения Бог сказал:

«Вот, Я дал вам каждое растение, приносящее семя, на поверхности всей земли, и каждое дерево, на котором есть плоды, приносящие семя; это будет тебе пища; и каждому зверю земному, и каждой птице небесной, и всякому живому движущемуся по земле я дал в пищу каждое зеленое растение »; так и было. (Быт. 1: 29–30 NASB)

Мы созданы, чтобы есть живую, растительную пищу. Жизнь растения через витамины, минералы и ферменты должна откладываться в организме для восстановления, обновления и пополнения. Мы читаем, что после потопа все, что живет и движется, должно было быть нам пищей, кроме крови, которая в животном (Быт. 9: 3). В крови животного содержатся токсины. Многие болезни передаются с кровью. Бог также определил чистых и нечистых животных. Неочищенные животные, такие как свинина, по-прежнему не считаются здоровыми, поскольку вирусы, бактерии и паразиты легко передаются от свиньи к нам.

Бесплатные информационные бюллетени CP

Присоединяйтесь к более чем 250 000 других, чтобы получать самые популярные новости, а также специальные предложения!

Бесплатные информационные бюллетени CP

Присоединяйтесь к более чем 250 000 других, чтобы получать самые популярные новости, а также специальные предложения!

Разве человек не ел мясо до потопа, примерно через 1600 лет после падения? Если да, то почему? Ели ли первые люди только растения более 16 веков, прежде чем Бог разрешил мясо? Как растительная диета обеспечивала витамин B12, кальций, железо и цинк, когда их трудно получить в растительной диете? Можно ли есть мясо и молочные продукты, но не идеально? Следует ли его употреблять экономно? Уравновешивает ли он природу (т. э., убить и съесть)?

Говоря библейски, вы можете найти поддержку нескольких различных взглядов, но мы призываем всех мужчин сделать нашу умеренность известной. Умеренность – это время от времени пить или есть что-нибудь. К сожалению, модерацией часто злоупотребляют, и развиваются очень нездоровые модели. Павел сказал, что все позволительно, но не все полезно (1 Кор. 10:23). В большинстве районов, где люди живут дольше всего, их диеты в основном основаны на растениях.

Я считаю, что атмосфера земли до потопа сильно отличалась от наших сегодняшних условий жизни.Человек жил в более здоровой окружающей среде, которая, возможно, обеспечивала больше кислорода и лучшую защиту от вредных лучей солнца, а растения и плодовые деревья росли в изобилии. Однако после потопа фруктов и овощей стало мало (см. Быт. 8:22: время сева и урожай). Я считаю, что Бог разрешил употребление мяса из-за этого дефицита. Тем, кто хочет пойти по этому пути, время от времени можно наслаждаться здоровым мясом и молочными продуктами, но не следует употреблять их в больших количествах. Лично я предпочел бы ошибиться в том, чтобы есть то, что мы ели до падения, в качестве основного источника питания.Но опять же, это мое мнение.

Несколько мест из Священных Писаний для рассмотрения:

• В Иезекииля 4: 9 мы читаем, что Иезекииль должен был взять «пшеницу, ячмень, бобы, чечевицу, просо и полбу. . . и испечь хлеб ». Это была его диета больше года. Ради удобства или ради здоровья? Мы можем только предполагать, но эта комбинация растений имела много преимуществ для здоровья.

• В 1 главе Даниила Даниил ел овощи и воду в течение 10 дней и выглядел лучше, чем те, кто ел мясо и деликатесы.Растительная пища приносит жизнь (Откр. 22: 2). Это должно быть нашей главной целью при каждом приеме пищи.

• В Даниила 10 кажется, что он делал это снова в течение 21 дня. Духовный результат был невероятным. Мне интересно, что Бог благословляет посты, когда едят только овощи.

• Мясо больше соответствует нашей животной природе; тяга к мясу стала причиной падения многих (см. Числа 11). Людей часто упрекали из-за обжорства мяса.

• Когда Бог кормил детей Израиля в пустыне, Он дал «хлеб с неба», известный как манна (Исх.16: 4; Иоанна 6:31). Люди делали из него лепешки или варили. Он имел вид бделия (с деревьев). В Библии говорится, что манна на вкус напоминала вафли с медом. Кажется, что идеальная пища, которую избрал Бог, состоит из растений, а не мяса. Для меня это довольно убедительно. Затем Бог привел миллионы перепелов, потому что люди «жаждали мяса».

• Но в Деяниях 10 мы находим, что Петру было видение, в котором Бог повелел ему убить и съесть мясо.

• В Послании к Римлянам 14: 1-2 апостол Павел говорит о не осуждении человека, который ест мясо.Конечно, это могло относиться к нечистой природе определенных продуктов и к тому, предлагались ли эти продукты идолам, а не быть доказательством того, что диета на основе мяса.

• В 1 Тимофею 4: 3–4 Павел сказал, что в последние дни духи-обманщики будут приказывать людям воздерживаться от определенной пищи – пищи, которую Бог создал для приема с благодарением. Этот стих – одна из причин, почему я не запрещаю любую пищу, созданную Богом для еды, в том числе здоровое мясо и молочные продукты.

Будьте осторожны, делая абсолютные и догматические утверждения о диете.Однако мы можем быть уверены, что здоровый образ жизни – это лучший путь. Живая пища доставляет витамины, минералы и мощные фитохимические вещества непосредственно в организм. Искусственная пища мертва; это не дает – это нужно.

Мои мысли об эпидемии болезней

Изучив множество статей, документальных фильмов и планов здравоохранения, я сузил круг вопросов, которые могут подпитывать нашу эпидемию болезней. Ясно, что что-то случилось с нашей ДНК в результате падения – будь то клетки, способные дублировать только определенное количество раз, или грех, допустивший мутацию при секвенировании ДНК, произошло что-то катастрофическое.Вопрос в том, подпитываем ли мы болезнь и укрепляем ее контроль, делая неправильный выбор, или мы боремся с ней, принимая мудрые решения? Конечно, мы живем в падшем мире, который часто приводит к болезням и недугам. Мы не всегда можем этого предотвратить.

Давайте посмотрим, как может выглядеть день типичного христианина:

День может начаться с нездоровой каши и молока, а также с сахарной воды, то есть пастеризованного апельсинового сока. Или мы можем взять большую чашку кофе, когда мы отчаянно выбегаем за дверь.К сожалению, для Бога мало времени.

Мы не получаем полноценный сон и не получаем достаточного количества воды. Вопреки распространенному мнению, после употребления кофеина организм не может уснуть полноценный сон. Единственная причина, по которой человек может заснуть после его употребления, – это полное истощение. С кофеином в организме глубокий сон, жизненно важный для здоровья и восстановления, остается недостижимым; поэтому мы просыпаемся уставшими, а не отдохнувшими.

Обед может состоять из фаст-фуда или «здорового» бутерброда с индейкой, содержащего нитраты натрия в мясе, обработанном хлебе и сыре с дефицитом питательных веществ.Мы также можем купить пакет так называемых полезных чипсов и напиток с сахаром.

Мы приходим домой уставшие и быстро готовим на ужин большой кусок мяса с кучей макарон и несколько кусочков вялой брокколи. Следующие несколько часов мы проводим за бессмысленными развлечениями, поедая сладкие сладости.

Это бесконечный цикл усталости и стресса, который проявляется в физических и психических заболеваниях, увеличении веса и общем плохом состоянии здоровья. Подумайте о том, что мы делаем с нашими детьми, закладывая этот нездоровый фундамент в самом начале их жизни.Пора разорвать этот круг!

Болезнь часто преобладает, когда плохих парней кормят, а хороших голодают. Окислительный стресс – это битва в нашем организме между свободными радикалами (террористы) и антиоксидантами (хорошие парни). Постоянная бомбардировка истощает организм, отсюда и слова «окислительный стресс». Антиоксиданты, содержащиеся в живой пище, такие же, как у армии, флота, авиации и морской пехоты. Антиоксиданты обезоруживают радикальных террористов, жертвуя им электроны. Они становятся скорее стабильными, чем радикальными.

Краткий обзор

Вот пять способов, которыми мы можем способствовать болезням на основе того, что мы уже рассмотрели:

1. Нездоровое мясо является токсичным выбором, если мы учитываем гормоны роста, антибиотики, остатки лекарств, патогены, глисты и т. Д. биотоксины и канцерогены от упаковки и приготовления пищи. И большинство молочных продуктов испорчены и изменены. Если в этой области будет сделан неправильный выбор, в тело будет задействовано больше террористов. Я не против здорового мяса и молочных продуктов в умеренных количествах; Я против токсичного мяса и молочных продуктов в изобилии.В таких странах, как Австрия и Франция, а также в районах, расположенных недалеко от Средиземного моря, сердечные заболевания намного ниже, чем в Америке, даже несмотря на то, что они едят больше жиров. Мы должны учитывать все факторы, вызывающие воспаление и болезнь. Большинство антиоксидантов, содержащихся в мясе и молочных продуктах, получают из богатых питательными веществами растений, которые едят животные. Если животным кормить генетически модифицированным кормом с нулевой жизненной пользой и вводить гормоны и антибиотики, эти факторы снизят выработку их антиоксидантов.

2.Если к террористической команде добавить высокий уровень сахара, такой как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, декстроза, мальтоза, рисовый сироп, сахароза и многие другие, сила врага возрастет. Повышенный уровень потребления сахара, наряду со значительным увеличением потребления мяса или молочных продуктов, может быть одной из возможных причин рака – одним-двумя ударами. Доктор Джоэл Фурман тоже это заметил. Высокое потребление сахара высвобождает инсулин в кровоток, а высокий уровень потребления животного белка может повысить уровень инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1).IGF-1 – это гормон, похожий на инсулин. Он соединяется с гормоном роста для воспроизводства и регенерации клеток. Это отличная новость, если клетки здоровы, но плохая новость, если они злокачественные. Короче говоря, избыток сахара разжигает пламя болезни, а избыток IGF-1 подбрасывает газ в огонь. (Также избегайте поддельных подсластителей, таких как аспартам, который также известен как AminoSweet, Nutrasweet и Equal, любой ценой. Это химические вещества, а не натуральные подсластители.)

3. Если мы добавим рафинированные растительные масла к террористической команде, артерии а здоровые клетки повреждаются из-за воспаления.

4. Добавьте к уравнению неспособность поститься, и противник получит дополнительную территорию. Пост приглашает в бой команду SEAL Team Six. Помимо прочего, голодание лишает вас источника свободных радикалов, потому что большинство токсинов выделяется во время переваривания пищи. Представьте, что в ваше тело выделяется миска нездоровой каши по сравнению с тем, что при голодании ничего не выделяется. Я считаю, что голодание замедляет старение именно по этой причине: оно сводит к минимуму токсины, позволяя организму очищаться и восстанавливаться.Конечно, голодание заставит организм высвободить накопленные токсины как часть процесса очищения, но организм подготовлен к этому.

5. Добавьте в бой бездействие, и террористы получат еще больше силы. Наши тела не предназначены для длительного сидения. В 2006 году Гарвардская медицинская школа сделала следующее заявление: «Физические упражнения помогают предотвратить атеросклероз. Он поддерживает здоровье артерий за счет снижения холестерина ЛПНП («плохого») и повышения уровня холестерина ЛПВП («хорошего»). И это также помогает, улучшая другие факторы риска атеросклероза, такие как высокое кровяное давление, диабет, ожирение, стресс и различные другие факторы, способствующие образованию тромбов.Бездействие часто приводит к увеличению веса и замедлению кровотока. Помните, что на каждый фунт жира требуется несколько дополнительных миль кровеносных сосудов. Это означает больше работы для тела, особенно для сердца. Избавьтесь от лишнего и получите больше подкреплений.

Время не позволяет мне писать о дополнительных факторах, таких как стресс, недостаток глубокого сна и жизнь в токсичном мире. Изучите влияние стресса на организм, а также то, как сон влияет на здоровье.