Поза сна расскажет о ваших отношениях с партнером: Позы, в которых спят пары – скрытые секреты взаимоотношений

By | 17.05.2021

Позы, в которых спят пары – скрытые секреты взаимоотношений

2 мая 2020

1 мая 2020

Cosmo


Поза, в которой вы с парнем спите, может сказать о ваших отношениях намного больше, чем ты думаешь. Эксперт по языку тела, психолог Патти Вуд, рассказывает о самых важных закономерностях этой связи.

Естественно, во всем есть исключения: если обычно во сне ты дерешься, то не стоит удивляться тому, что парень спит от тебя на расстоянии.

Итак, если вы спите:

В позе ложек, где ты – «маленькая ложка»

Поза “ложек” говорит о желании парня защищать тебя, к тому же она самая сексуальная

В таком положении партнер уютно обнимает тебя сзади так, что ты чувствуешь себя в полной безопасности. Кроме того, оно предполагает очень тесный контакт твоей попы и его пениса. Доктор Вуд по этому поводу говорит следующее:

«С одной стороны, это очень уязвимая поза и очень сексуальная, а с другой она как бы говорит: «Я тебе полностью доверяю».

В позе ложек, где ты – «большая ложка»

По мнению психолога, такое положение четко свидетельствует о том ,что ты всячески оберегаешь своего партнера, а также может намекать на то, что по характеру ты – собственница.

Женщина, спящая в позе “большой ложки”, оберегает мужчину и дорожит отношениями с ним

В позе ложек, но на небольшом расстоянии друг от друга

Недавно созданные пары, как правило, ищут максимально тесного телесного контакта во время сна, но когда страсти немного утихают, они начинают вспоминать о комфорте и качестве сна. Часто они выбирают для этого позу ложек, но не прижимаются тесно друг к другу, а спят на расстоянии нескольких сантиметров.

«Такая поза сна может быть истолкована, как «Я тебя прикрою, ты можешь на меня рассчитывать», – говорит Вуд.

Твоя голова покоится у него на груди

Когда люди спят лицом вверх, это значит, что они довольно уверены в себе 

Если твой парень спит на спине, а твоя голова покоится у него на плече, он говорит: «У меня достаточно силы и выдержки, чтобы защитить тебя».

«Если же ты спишь в позе эмбриона (свернувшись калачиком), лицом к партнеру, это показывает, что ты от него зависима. А если твоя голова у него на груди, но все остальное тело несколько отодвинуто в сторону, это значит, что с виду ты довольно покорна, но все важные решения будешь принимать самостоятельно.

Лицом к лицу

Позу, в которой вы спите лицом к лицу, можно трактовать, как подсознательное желание видеть партнера и общаться с ним даже ночью. Если раньше за твоим бойфрендом такого не водилось, а недавно он вдруг начал разворачиваться лицом к тебе во сне, это значит, что он чувствует себя немного отвергнутым, хочет больше с тобой сблизиться или же просто хочет тебя (это справедливо, если он прижимает свой лобок к твоему).

Такая поза выдает подсознательное желание больше общаться

Вы оба спите на животе

Человек, спящий на животе, пытается скрыть переднюю часть своего тела. Такая позиция может быть признаком тревожности, уязвимости и отсутствия доверия в сексе.

«Если у человека нет проблем со спиной или шеей, но он все равно спит лицом к кровати, можно предположить, что он не хочет, боится признавать свои эмоции или решать проблемы. Обрати внимание: если твой партнер обычно спал на спине, но вдруг поменял позу и начал спать лицом в подушку, он чувствует себя незащищенным и, скорее всего, как никогда нуждается в твоей поддержке», – говорит Патти.

На противоположных сторонах кровати

Если спите именно так: вы очень самостоятельные личности, либо вы оба нуждаетесь в большей свободе 

Если обычно вы спите, тесно прижавшись друг к другу, а потом вдруг начинаете максимально отодвигаться, это должно насторожить.

«Причиной подобной смены привычек сна может быть очень много: начиная от стрессового периода на работе и до появления какой-то тайны от партнера. В то же время, виной могут быть и чьи-то «беспокойные» ноги, норовящие пнуть или банальная жара, когда любое касание лишает желанной прохлады», – говорит доктор Вуд.

 Еще один важный момент: некоторые пары отмечают, что стараются спать на расстоянии, чтобы хоть немного соскучиться друг по другу. Пусть ночью они не обнимаются, зато на следующий вечер не могут оторвать рук от «второй половины».

В таком случае Вуд рекомендует парам почаще обниматься в течение дня, чтобы чувствовать и укреплять свою связь.

Вы спите, отвернувшись друг от друга, но ваши ягодицы соприкасаются

Такая поза говорит о том, что вы уверенная и крепкая пара, где каждый из вас ценит личное пространство.

«Вы развернуты в разные стороны, что свидетельствует о независимости каждого, но при этом соприкасаетесь интимными областями, что четко говорит о желании сохранять сексуальную близость», – говорит Вуд.

С переплетенными руками ил ногами

“Такие парочки обычно понимают друг друга с полуслова», – говорит психолог

«Если пара спит с переплетенными конечностями, это свидетельствует о том, что они не могут насытиться друг другом даже во все. Не только руки и ноги, их жизни переплетены между собой и они ведут себя и думают о себе, как о паре. 

Вы спите на разных расстояниях от изголовья

Люди, которые спят ближе к спинке кровати, как правило, более уверены в себе и доминируют по жизни, а те, кто кладет голову подальше от изголовья, наоборот, более покорны и часто имеют заниженную самооценку.

«Те пары, которые спят на одинаковом расстоянии от изголовья, можно описать так: «Они на одной волне». Еще лучше, если ваши головы соприкасаются – это значит, что вы мыслите в похожем ключе и понимаете, что происходит друг у друга в голове», – говорит Вуд.

Вот что поза во время сна расскажет о ваших отношениях с партнером – Adfave

Психологи давно заметили, что лучше всего об отношениях пары можно судить по позе, в которой они спят. Во время сна в наших движениях и позах наших тел проявляется бессознательное. Язык тела не может солгать, поэтому именно поза сна наиболее точно характеризует отношения пары.

Поза № 1 характерна для людей, которые любят друг друга, но все же находятся не на лучшем этапе своих отношений. Люди, спящие на животе, упрямы и немного замкнуты. Те, кто спит на спине, независимы и самодостаточны. Если вы с партнером во сне переплетаетесь ногами – это признак того, что в ваших отношениях есть доверие потребность друг в друге.

Люди, спящие в позе №2, находятся в стабильных и крепких отношениях. Им важно присутствие партнера, контакт и ощущение близости. Тем не менее, эти люди стремятся сохранить свое личное пространство, что свидетельствует о том, что они довольно самодостаточные личности.

Поза № 3 часто встречается у пожилых пар. Если тело партнеров расслаблено, то они, скорее всего, доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга. Однако страсть в этих отношениях давно утихла. Также эта поза может свидетельствовать о том, что влюбленные недавно поссорились или же в их отношениях есть напряжение. Спящие в такой позе стремятся отвоевать свою независимость, даже ценой отношений.

Психологи утверждают, что поза № 4 наиболее характерна для «спонтанных» отношений. Эти партнеры очень разные: у каждого есть свои друзья, свои увлечения и интересы. Тем не менее, они доверяют друг другу и не стремятся изменить своего партнера. Протянутая рука свидетельствует о готовности оберегать своего избранника, или же о попытке помириться после конфликта.

Поза №5 — свидетельство прекрасных отношений: эти партнеры приходятся друг другу лучшими друзьями, любовниками и связаны поддержкой во все времена. Они испытывают друг к другу глубокое доверие и нежные чувства.

В позе № 6 один партнер пытается как бы удержать другого за плечо. Скорее всего, он ощущает глубокую потребность чувствовать своего партнера, касаться его и оберегать. Тому, кто спит спиной к партнеру, вероятно, не хватает свободы.

Поза №7 яркий пример доминирования одного из партнеров. Тем не менее, такие отношения чаще всего являются очень крепкими и счастливыми. У этой пары прекрасная сексуальная жизнь, а роли в быту у них четко разделены.

В позе №8 один из партнеров обнимает другого сзади. Это проявление внимания и заботы. Несмотря на то, что этим людям комфортно и хорошо вместе, их отношения полны сомнений и неуверенности в будущем.

Поза №9 характеризуется переплетением рук и ног партнеров во сне. Это признак страстных и бурных отношений. У этих людей повышенная потребность ощущать себя единым целым с партнером. Также в этой позе спят собственники и ревнивые люди.

№ 10 — не лучшая поза для отношений. Она характеризует упрямцев и тех, кто пытается самоутвердится. Эти партнеры не стремятся выразить свою любовь к партнеру. Вместо этого они борются за лидерство и доминирование в отношениях.

Необходимо также отметить, что наиболее полно ваши отношения может охарактеризовать поза, в которой вы просыпаетесь утром, а не та, в которой вы засыпаете. Также некоторые психологи утверждают, что это действует и в обратном направлении. Если вы будете засыпать в «счастливых» позах, ваши отношения могут наладиться.

Источник

Похожие статьи

Позы сна, расскажут о ваших отношениях с партнером! | Наталья Платонова

 

1. «Отвоевывая пространство» 

Если то как вы спите напоминает вариант «1» — предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения все же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнера, а спящий на животе — упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом. 

 

2. «Спиной к спине» 

Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчеркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнера рядом — обязательное условие комфорта. 

 

3. «Ты далеко от меня» 

Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что партнеры отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят друг в друге конкурента. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно, пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряженности в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство партнера. 

 

4. «На расстоянии вытянутой руки» 

«Спонтанные отношения» — такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнер уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнера, а ладони под щекой говорят о том, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошел конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться. 

 

5. «Гляжу в тебя, как в зеркало» 

Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри нее. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнерами. 

 

6. «Не уходи, побудь со мною» 

Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече говорит о проявлении любви. Это необходимость — ощущать своего партнера. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнеру, по мнению психологов, завышенная самооценка. 

 

7. «Доминирование» 

Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнеров предпочитает доминировать в отношениях. 

 

8. «Ложка» 

Если партнер обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе, далеки от идеальных. Скорее всего, в отношениях существует некая неопределенность. 

 

9. «Сплетенье рук, сплетенье ног» 

Специалисты говорят, что, когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда им хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди. 

 

10. «Тебе половина и мне половина» 

Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати пытается тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того, эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать все под контролем. 

➡ Рекомендую подписаться

Что о ваших отношениях расскажет ваша поза для сна?

Эта поза может означать, что одному партнеру не совсем комфортно в отношениях, он предпочел бы больше свободы и комфорта для себя. Возможно, ему нужно больше личного пространства, о чем он и говорит на языке тела.

Переплетение

Поза, при которой партнеры лежат лицами друг к другу, обнимаясь ногами и руками. Это очень интимная и очень редкая поза — в основном из-за своего неудобства. Она говорит об очень тесных любовных отношениях, обычно в такой позе спят недавние любовники, и в их случае это нормально.

Если верить Элизабет Кэмпбэлл, психотерапевту из Нью-Йорка, эта поза может говорить о том, что партнеры слишком зависимы друг от друга, они не разделяют свое пространство даже во сне. Далеко не всегда это хороший знак.

Развязанный узел

Партнеры начинают спать, переплетаясь друг с другом ногами и руками, но позже «расползаются» и ложатся так, как им удобно. Своего рода компромисс между интимностью и удобством, гораздо более «здоровый», с точки зрения психологии, чем предыдущая поза, если партнеры спят в ней всю ночь.

Свобода!

Поза, при которой партнеры спят, отвернувшись друг от друга, на небольшом расстоянии, но не соприкасаясь. Пожалуйста, не верь тем, кто будет заверять тебя, что это не «близкая» поза, что она говорит о трудностях в отношениях.

27% пар предпочитают спать именно так. Корри Свит считает, что в этой позе партнеры демонстрируют защищенность — они показывают, что чувствуют себя в безопасности рядом друг с другом. Среди партнеров нет ярко выраженного «доминанта», который берет на себя функцию защитника и покровителя — партнеры в целом находятся на равных позициях.

То же самое можно сказать о позе, когда партнеры соприкасаются попами.

Объятия ногами

Если верить Вуд, партнер, который пытается сложить ноги на своего любовника, в некоторой степени испытывает эмоциональную зависимость. Возможно, ему хочется больше внимания со стороны партнера.

Поза во сне расскажет о ваших взаимоотношениях

А в какой позе спите с супругой/супругом вы?

«Ложка»

Эта поза во время сна – самая распространенная в течение первых 3-5 лет брака. Обычно именно мужчина обнимает свою возлюбленную. Когда люди спят в этой позе, они максимально физически и психологически близки друг к другу.

Когда же женщина спит в таком положении (обнимая мужа), это может указывать на то, что в браке она выступает в роли лидера, именно она больше даёт своему партнёру, чем он ей. Либо это указывает на то, что мужчина нуждается в особо нежном обращении по жизни.

На ранних стадиях брака многие пары придерживаются этого положения в течение большей части ночи, когда один человек поворачивается, другой следует за ним, так, чтобы положение “ложки” не нарушалось.

Некоторые пары и после 7-10 лет совместной жизни всё так же продолжают спать в этой позе молодоженов.

«Объятия медового месяца»

Такой тип позы во время сна встречается реже, чем предыдущий. Эту позу неудобно поддерживать в течение всей ночи.

«Объятия» очень характерны для нежного и страстного начала брака или даже отношений, когда партнёры безумно влюблены, очарованы друг другом. Пара настолько сильно погружена в любовное чувство, что ощущает постоянную потребность чувствовать всем телом своего возлюбленного. Мужчине и женщине хочется быть чем-то единым. Некоторые пары возвращаются к этому положению во время сна и на протяжении долгих лет супружества в моменты, когда их чувства переживают очередной подъём. Отношения в таких парах обычно очень прочны. Они настолько привязаны друг к другу, что даже не могут спать обособленно. 

«Черепица»

Один партнер (обычно это мужчина) лежит на спине в так называемой «королевской» позе, говорящей о сильном эго человека и его чувстве собственника,
женщина тоже лежит на спине, голова её покоится на плече супруга. Как бы подстраиваясь под позу мужчины, «глядя на мир» с его точки зрения, женщина достигает ощущения надёжности и защиты.

Многие пары предпочитают такое положение тел во время сна обычно на ранних стадиях брака, что говорит об их сильной взаимной привязанности.

«Колыбель»

Это более тесная, интимная версия «черепицы», вы не только касаетесь плеча своего супруга, но и обнимаете его.

Это поза позволяет вам чувствовать себя ещё более надёжно и защищённо.

Очень часто эта поза появляется у пар в периоды кризисов, болезней, когда один партнёр хочет приласкать и защитить другого даже во время сна.

Также поза «колыбель» может рассматриваться как ещё один способ «слиться воедино» после напряженного дня.

«Свободносвязанные»

Когда любовь, связывающая двух людей, ещё горит ярким пламенем, когда отношения ещё не утратили новизны, влюблённые часто «жертвуют» удобством во время сна в пользу большей близости к своему партнеру. Примерно через пять лет чувство безумной страсти притупляется, и отношения в браке входят в новую фазу – спокойной, ровной любви друг к другу. Партнеры позволяют себе больше комфорта во время сна.

Очень часто люди продолжают спать в позе «ложка», но как бы отстранившись друг от друга. Эмоциональное единство поддерживается благодаря трогательному касанию партнера рукой, коленом или ногой.

Это неплохой способ уравновесить потребность в комфортной позе для сна и, вместе с тем, потребность в эмоциональной близости. Это нежное, но не сексуальное положение тел.

«Объятья ног»

Некоторые пары считают для себя некомфортными любые проявления физического соприкосновения во время сна, поэтому эмоциональный контакт устанавливается путем случайного касания партнера пальцами ноги или когда ваша нога небрежно заброшена на его ноги.

Обычно эта поза говорит о духе крепкого товарищества, царящего в семейной паре.

Скрещенные меж собой ноги партнеров предполагают дружественные отношения, комфорт и свободу в семье.

«Преследование»

К сожалению, подобное положение тел во время сна чаще всего говорит о разногласиях и напряжённости отношений в браке.

Например, после ссоры ваш супруг может повернуться к вам спиной и отодвинуться к дальней части кровати, при этом вы, желая его удержать, пытаетесь обнять его, тем самым возвращая «беглеца» к себе.

Однако данная поза может иметь и несколько другое значение: отодвигаясь от своей “половинки”, человек как бы провоцирует её/его на «преследование»,
это в некотором роде приглашение: «Может быть, возьмёшь инициативу на себя? Может быть, станешь ко мне ближе?»

Возможно, отдаляющийся партнер просто устал от своей роли в браке – быть вечным инициатором объятий, ласк, внимания, теперь он/она желает получить внимание от того, кто только принимал эти ухаживания.

Если в вашей семье нет конфликтов, нет напряжения, может быть тогда стоит понять этот «намёк» и одарить возлюбленного/возлюбленную своим вниманием?

«Стиль дзэн»

Время, прожитое в браке, невероятно сближает двух людей, у них не остаётся тайн друг от друга (или почти не остаётся), каждый из них открыт и понятен для супруга.

При этом люди могут начать ощущать необходимость уединения, необходимость права на свои маленькие тайны, секреты. Это совершенно нормально. Некоторые пары покупают себе более широкие кровати, а некоторые находят компромисс в «стиле дзэн»: партнеры касаются друг друга ягодицами – это и физический, и эмоциональный контакт, но при этом партнёры не сковывают друг друга.

Эта поза указывает на то, что супруги свободны, но взаимозависимы.

что они расскажут о ваших отношениях

Позы для сна вдвоем: что значат и какую лучше выбрать

Специалисты по любовным отношениям полагают, что те или иные позы для сна вдвоем могут рассказать многое о чувствах вашего партнера. По их мнению, во сне тело человека ведёт себя бессознательно, а значит, все действия, совершаемые в это время, могут показать истинное положение дел в паре. Кроме того, вам, наверное, хотелось бы знать, какие позы для сна вместе с партнером удобнее всего. Ведь, если спать в неправильном положении, на утро можно проснуться разбитой/ым с онемевшими руками и болями в спине. Итак, поехали.

Содержание:

Удобные позы для сна вдвоём

Положения тел во сне зависит от возраста, длительности знакомства, времени совместного проживания и даже от профессиональной деятельности партнёров. Разберём самые популярные позы для сна в паре.

Поза «Ложки»

Влюбленные, спящие в этой позе, похожи на две ложки, лежащие в ящике на кухне. Поэтому позиции для сна и дали такое название. Часто в ней спят молодожёны, недавно образовавшиеся любовные пары, а также супруги старшего возраста.

В позе «Ложки» партнеры спят на боку. Мужчина в этом случае лежит сзади и обнимает партнершу. Причём одна рука располагается под шеей девушки, другая – находится на её груди, руках или животе.

Ноги партнёров при этом могут быть выпрямлены либо согнуты в коленях. Кроме того, сзади лежащий партнер может закидывать ногу для собственного удобства. Правда, тяжелая нога может помешать спящему спереди, особенно, если есть большая разница в весе.

В этой позе влюбленные максимально приближены друг к другу, что хорошо сказывается на любовных отношениях.

Если партнёр захочет перелечь на другой бок в позе «Ложки», это можно сделать синхронно, повернувшись в одну сторону и продолжив спать «ложками» уже на другом боку.

Сон в позе «Ложки» говорит о следующем:

  1. Любовь в паре – искренняя. Мужчина, спящий позади женщины, ценит её и не готов просто так отпустить объект своей страсти.
  2. Мужчина, предпочитающий «Ложки», обычно очень ревнив и боится потерять свою суженую.
  3. Сплетённые ноги в этой позе говорят о желании партнёров быть ближе ночью, поскольку днём попросту нет времени на сближение.
  4. Женщина, которая обнимает своего мужчину в позе «Ложки», эмоционально больше вкладывается в отношения.
  5. Руки на ягодицах одного из партнеров свидетельствуют о сексуальной удовлетворённости влюблённых. А вот руки на животе или груди партнёрши говорят о нежности мужчины к лежащей рядом женщине.

Поза «Объятия»

Эта поза для сна вдвоем подходит для молодожёнов, а также для новоиспечённых пар. В этом положении партнёры спят на боку лицом друг к другу. Для удобства ноги могут быть переплетены, поскольку спать с выпрямленными ногами всю ночь может быть некомфортно.

Сон в объятиях любимого говорит о страсти и открытости между партнерами. Обычно отдых в такой позе наблюдается у молодых влюблённых парочек, когда двое увлечены друг другом.

Перечислим, о чём говорит эта поза во сне для пар:

  1. Один или оба партнёра ревнивы.
  2. Любовные отношения находятся на пике своего развития. Однако часто во многих семьях муж с женой спят в обнимку даже после 10 лет брака.
  3. Сон в этом положении характерен для влюбленных после долгой разлуки. Кроме того, так обычно спят пары, которые воссоединились после расставания и начали отношения заново.

Главный минус позы — неудобство при длительном сне. Поэтому часто партнёры только засыпают в этом положении, после чего могут повернуться на бок.

Поза «Объятия на спине»

Разновидность предыдущей позы для сна у пар. В этом положении мужчина спит на спине, а женщина, положив голову на плечо, довольствуется объятиями любимого. При этом лица влюблённых направлены друг на друга.

Плюсом этой позы для сна вдвоем является её способность укреплять отношения, например, после недавней ссоры. Пары, проводящие ночи в объятиях друг друга, реже конфликтуют между собой и чаще идут на компромисс.

Женщина, лежащая на груди своего мужчины, чувствует заботу с его стороны. Мужчины же, которые крепко обнимают своих любимых во время сна, как правило, более счастливы в отношениях, чем остальные.

Поза «Объятия на спине» говорит о следующем:

  • между партнерами достаточно крепкие отношения;
  • мужчина доминирует в отношениях и готов оберегать возлюбленную;
  • женщина в свою очередь готова подчиняться любимому.

Кстати, если женщина спит на животе рядом с мужчиной и закидывает на него ногу или руку, она хочет быть «под крылом» своего спутника жизни. При этом поза эмбриона у партнерши с рядом лежащим мужчиной на спине говорит о том, что женщина нуждается в дополнительной опеке возлюбленного.

Поза «На разных берегах»

В этой позиции партнеры лежат на боку, однако физически почти не контактируют друг с другом. Разве что один из партнёров (обычно доминирующий в паре) может закинуть руку на другого для удобства сна.

Если лицо одного из партнеров направлено в затылок другому, значит партнёры находятся в отношениях на равных. Многим парам такие взаимоотношения подходят. Однако психологи утверждают, что более правильными для пары и жизнеспособности потомства являются союзы, где мужчина занимает доминирующую роль.

Разновидностью этой позы для сна вдвоем является положение, когда партнеры спят на боку отдельно в одной постели, повернувшись спиной друг к другу. Такая позиция говорит о появлении сложностей в отношениях. При этом партнёры не решают возникшие проблемы, показывая свою отстранённость подобной позой.

Тем не менее для сохранения отношений в каждом разногласии ищите компромисс. Иначе любовная связь быстро ослабнет, что приведёт к расставанию.

Кстати сказать, не всегда сон на «разных берегах» стопроцентно указывает на угасание страсти и появление трудностей во взаимоотношениях. Пары, прожившие больше 5, а то и 10 лет вместе, спят в этой позе и не замечают ослабления любовных чувств. Так что, сон в этой позе — не показатель плохих отношений.

Позы «Идём на компромисс»

Представляют собой разновидность поз «На разных берегах». В этом положении партнёры лежат на боку, однако один из партнёров готов мириться, потому во сне он проявляет чувства с помощью прикосновений. Другой партнёр часто не готов к примирению, однако в большинстве случаев это не так. Он просто показывает обиду, но на самом деле хочет сближения. Кстати, чаще всего такое поведение отмечается у женщин.

Если после ссоры возлюбленные легли спать лицом к лицу, это также говорит о намерении помириться у одного или обоих партнёров. Здесь всё зависит от того, насколько пара «остыла» после конфликта.

Особенности поз для сна вдвоем

Чтобы вторая половинка высыпалась, мы часто идём на уступки. Например, спим на той части кровати, где сломаны пружины, либо спим солдатиком, когда партнёр развалится по всей площади любовного ложе. Однако не все готовы отказываться от собственного комфорта во время сна. Особенно, когда партнер расположился по всей кровати, раскидывая руки, ноги и не оставляя места для сна.

В парах, где оба пытаются доминировать в отношениях закидывание конечностей на партнёра может расцениваться как агрессия. Впрочем, такое бывает очень редко, на деле этот жест происходит непроизвольно и не несёт агрессивного подтекста.

Интересной позой можно назвать положение тел в кровати, при которой ягодицы партнёров соприкасаются во время сна. Такая позиция говорит о полном доверии в паре. Кроме того, поза «попа к попе» может указывать на страстные чувства между мужчиной и женщиной.

Сон одного из партнёров со скрещенными на груди руками свидетельствует о закрытости человека, который не готов или не хочет делиться переживаниями даже с самыми близкими.

Какие позы для сна вдвоем могут насторожить

Наличие конфликтов или недомолвок в паре, которые неочевидны на первый взгляд, могут выдать некоторые позы сна.

  • Отсутствие нежных прикосновений в пределах кровати и постоянный сон позе спиной к партнёру может говорить о проблемах во взаимоотношениях.
  • Плохой сон партнёра при частых конфликтах в паре скорее всего указывает на его переживания по поводу ссор. Это стоит с ним обсудить.
  • Если партнёр постоянно спал с вами в обнимку, но затем резко начал спать раздельно, стоит насторожиться и обсудить его поведение вместе с ним.

Некоторые семейные психологи считают, что большее значение имеет поза, в которой человек пробуждается. А вот поза, в которой человек засыпает, играет менее значимую роль.

Анализ позы для сна вдвоем поможет обнаружить проблему в ваших отношениях, если они есть. Узнав о проблемах заблаговременно, нужно как можно скорее решить их, что позволит вам уберечь любовь и страсть в паре.

Все ли позы для сна вдвоем так однозначны?

Несмотря на вышеописанное, не стоит пристально следить за тем, как спит ваш любимый человек или за тем, в какой позе вы засыпаете сами. Если партнер в начале отношений спал с вами в обнимку, а потом всё чаще стал отворачиваться к стенке, отнюдь не значит, что ваши чувства угасли. Со временем предпочтения в удобстве поз для сна могут меняться. Поэтому не стоит бить тревогу, если просыпаясь, вы частенько видите спину вашего партнёра, отвернувшегося от вас.

Семейные психологи согласны, что позы для сна с течением отношений могут меняться. По их мнению, связано это с угасанием страсти между партнёрами, которая чаще всего обусловлена снижением уровня определённых гормонов.

Спустя годы брака супруги начинают спать под разными одеялами. Некоторые считают, что таким образом партнёр отдаляется от них. В действительности сон под одним одеялом — неудобен, поскольку ворочаясь, один из партнёров тянет одеяло на себя и ненамеренно позволяет озябнуть человеку, с которым делит кровать. Если ночью приходится «сражаться» за одеяло, лучше купить ещё одно, чтобы сон был комфортным для обоих.

Стоит беспокоиться, когда ваш партнёр спит отдельно от вас в другой комнате, хотя в спальне достаточно места для двоих. Ещё хуже, если любимый человек не ночует дома, постоянно занят и не проводит с вами достаточно времени, ссылаясь на важные дела.

Тем не менее спать раздельно после 15-20 лет совместной жизни – вполне нормально. Спустя продолжительное время в отношениях наступает новый этап, когда муж и жена начинают больше ценить личное пространство супруга. Во многих пожилых парах сон в обнимку становится менее комфортным, из-за чего муж и жена предпочитают спать порознь.

В каких случаях лучше спать раздельно

Если совместный сон заканчивается разбитостью по утрам, партнёрам лучше спать в разных кроватях. Однако, если бессонница наблюдается при раздельном сне, правильнее обратиться к врачу-сомнологу. Проблема в этом случае явно кроется в другом.

Храп одного из партнеров тоже может стать поводом для «переселения» на другую кровать. Тем не менее лучше не убегать из супружеского ложе, а рассказать о проблеме партнёру и начать лечение храпа. Звонкий недуг является предпосылкой к развитию апноэ – заболевания, которое сопровождается частыми остановками дыхания во сне. Как и в случае с бессонницей, лечение храпа или апноэ требует помощи специалиста.

Учёные: спать вместе – полезно для здоровья

Исследователи из Питтсбурга в США обнаружили, что сон в обнимку с любимым человеком снижает уровень стресса в организме. Стрессовый гормон кортизол снижается в крови во время совместного отдыха в постели. Постоянно повышенный уровень этого гормона может провоцировать развитие депрессивных расстройств, аутоиммунных заболеваний и даже появление опухолей. Поэтому найти себе пару для сна – жизненно важно для вашего долголетия.

С тем, что совместный сон оздоравливает человека, согласны учёные Северной Каролины. По их мнению, во время ночных объятий в крови влюблённых увеличивается содержание окситоцина – гормона привязанности и любви. Высокий уровень окситоцина предупреждает появление неврологических заболеваний, улучшает работу сердца и нормализует артериальное давление.

Помимо всего, доказано, что сон вдвоём в одной из вышеописанных поз способствует выработке эндорфинов – гормонов радости, которые помогают быстрее справиться со стрессом. Вместе с этим выработка эндорфинов усиливает иммунную функцию, что является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.

Видео по теме «Позы для сна вдвоём»:

Характер отношений мужчины и женщины: позы сна расскажут все

Психологи твердят, что благодаря языку тела можно понять, что происходит в жизни пары, какие чувства они испытывают. Позы сна расскажут о ваших отношениях гораздо больше, чем все остальные моменты. Причем берется во внимание не та позиция, в которой пара засыпает вдвоем, а та, в которой она спит на протяжении ночи и просыпается утром. Существует десять основных поз пар во сне, имеющих разное значение. С их помощью определяется тайный подтекст настоящих взаимоотношений пары. И не важно, в каком статусе они пребывают – любовники, муж с женой или просто половые партнеры.

В некоторых случаях эта теория помогает понять истину отношений, ведь иногда бывают моменты, когда они искусно завуалированы. Не стоит принимать окончательное решение и прощаться, если позы сна с партнером не говорят о полной гармонии. Но присмотреться и прислушаться, а после чего сделать какие-то выводы было бы полезно для каждого.

Способы, которыми человек может показать свои чувства

Каждый человек, как женщина, так и мужчина нуждается в том, чтобы его любили. Пары ждут друг от друга выражения чувств. В особенности это необходимо представительницам прекрасного пола. Но не всем мужчинам это удается. Любимый не забывает дарить подарки и говорить приятные слова, но у него не всегда находится время для неторопливого общения, искренних разговоров. Хотя на самом деле, именно это имеет большое значение в отношениях.

Мужчина же, в свою очередь, ждет от жены похвалы, которая ему в действительности необходима. Не все жены понимают это, думая, что горячего обеда и заботы вполне достаточно. Подобные моменты не являются в нашем обществе редкостью. Во многих случаях именно такое поведение двух сторон приводит к непониманию и разрушению союзов.

Существует много способов выражения своих чувств. Можно выделить 5 основных проявлений любви и стремиться к их усовершенствованию:

  • Не нужно скупиться на похвалу.
  • Важно больше времени проводить вместе.
  • Большое значение играют подарки.
  • Немаловажная роль приходится на служение делами.
  • Одним из основных языков любви являются физические прикосновения.

Если с человеком говорить на языке любви, проявлять свои чувства, он обязательно ответит взаимностью. Таков закон притяжения. Тот, кто познает эту истину, станет счастлив сам и осчастливит свою половинку.

Двое в одной постели: позиции сна и взаимоотношения

Согласно исследованиям психолога Коррин Свит, была доказана взаимосвязь между тем, как спит пара и их взаимоотношениями. Она утверждает, что человеку во сне невозможно управлять своим телом. Сон, это то состояние, при котором он честен сам с собой и больше всего уязвим.

Существует 10 основных поз, которые могут рассказывать об этом.

Привычные позы мужчины и женщины во сне и их расшифровка

Во время ночного сна мы сто раз переворачиваемся. Одна поза нам не нравится из-за неудобства. Иногда мы ворочаемся из-за жары. Все это происходит на бессознательном уровне и помогает понять характер партнеров, их отношение друг к другу.

Поза «свобода»

Довольно частым явлением бывает ситуация, когда после первых страстей у влюбленных возникает желание выспаться, и они разворачиваются спинами друг к другу. Кстати, так любит спать 32% пар. Для незнающих людей это может означать холодность и отчуждение. Психолог же доказывает, что между такими людьми очень теплые и доверительные отношения. Супруг и жена в союзе чувствуют близость друг к другу, но одновременно с этим и независимость. Им комфортно вместе.

Поза «заботы»

Для этой позы характерен сон двух партнеров спина к спине, при котором они не соприкасаются. Таким парам уютно вместе. Так часто спят люди, у которых только недавно завязались отношения и не прошел этап влюбленности.

Поза «ложки»

В такой позе мужчина во сне обнимает партнершу сзади. Это обозначает, что он берет инициативу в свои руки и считает себя лидером, защитником своей половинки. Так предпочитают спять в медовый месяц и на продолжении нескольких лет брака. Партнеры в отношениях испытывают полную безопасность и тесное сексуальное притяжение.

Если во сне партнера обнимает партнерша – это значит, что она является лидером их отношений.

Поза «любовный узел»

Партнеры повернуты друг к другу лицом, переплетают ноги и не перестают обниматься. В такой позиции они находятся не более 10 минут, после чего каждый принимает удобную для сна позу. Подобное положение говорит о стремлении двоих к независимости. Несмотря на то, что пара отдаляется во сне друг от друга такая ситуация может сказать о том, что они на самом деле очень близки, между ними парит любовь и сексуальное притяжение.

Поза «постельный разговор»

Если пара во сне принимает позицию повернутых друг другу тел – это может обозначать, что им не хватает тесного контакта между собой и бесед по душам о сексе.

Поза «любовники»

Если муж и жена всю ночь спять повернутыми лицом друг к другу, обнимаясь, и с переплетенными ногами – это знак того, что они романтические натуры. Таким парам дорога каждая минута, проведенная вместе.

Романтическая поза

В этой позиции парень лежит на спине. В то время, как голова и рука женщины находится на его груди. Так чаще всего показывают актеров романтических кинофильмов. Эта поза свойственна при новых или вновь возрожденных отношениях.

Поза «суперженщина»

При такой позиции женщина лежит на кровати «звездочкой», а ее партнер занимает место на ее краю. Супруге в таком случае отводится роль главы. Ее мужчина соглашается на второстепенную роль, не возражая против лидерства в руках партнерши.

Поза «супермужчина»

В позиции, когда мужчина лежит «звездочкой» на кровати, а женщина занимает ее малую часть ведущая роль приходится партнеру. Партнерша в этом случае не против ему подчиняться.

Необычные положения для совместного отдыха: что бы это значило

Существуют и такие позиции, в которых пары спят в редких случаях. Для каждой из них психологи нашли определенное толкование. Известно одно, что, чем меньше между партнерами прикосновений тел, тем любовная гармония у них слабее.

Поза «объятия»

В такой позиции партнеры ощущают дискомфорт, поэтому она и считается очень редкостной. Те, кто спит в крепких объятьях всю ночь стремятся к постоянному общению. В паре точно есть любовь. Это прочный взаимный и гармоничный союз. Даже во сне у них наблюдается единство тел и душ. Они всегда нуждаются друг в друге.

Эта поза сна считается крайне неудобной. Слитым воедино телам трудно так продержаться всю ночь. Поэтому проходит время и такая позиция уступает другим. Но бывают пары, которые спят так всю жизнь. Связь между ними остается навсегда.

Поза «расстояние»

Если супруги расположены во сне в разных концах кровати и вообще не прикасаются друг к другу – это свидетельствует о полном отсутствии между ними взаимопонимания, сексуальности.

Но иногда так могут держаться во сне пары, в которых супруга находится в интересном положении. Во время беременности врач в некоторых случаях не рекомендует вести активную половую жизнь. Вследствие любви к будущему малышу у пары блокируется сексуальная энергия.

В некоторых случаях такая позиция имеет другую расшифровку. Возможно оба партнера слишком дорожат своей свободой. Если оба супруга имеют закрытые позы сна со скрюченными телами, то между ними существуют серьезные проблемы в отношениях. В подсознании партнеров может затаиться конкуренция или обида.

Поза «захватчик»

Иногда супруг или супруга во сне словно стремится все время отвоевывать пространство. Вторая «половинка» при этом еле помещается на краю кровати или чуть ли не спихивается на пол. Подобная ситуация говорит о том, что в жизни «захватчик» постельной территории стремится к лидерству, но это ему не удается. Поэтому во сне наедине с собой он пытается самоутвердиться.

Поза «валет»

Позу «валет» предпочитают пары, у которых страстные, глубокие чувства, пропитанные нежностью и полным доверием. Такой супружеский союз считается крепким и счастливым.

Важные замечания психологов

Как говорит психология, позиции партнеров, которые давно вместе, отличаются от тех, кто только начал выстраивать свои отношения. Смысл этого утверждения заключается в следующем: люди, состоящие длительном союзе, более сдержанно ведут себя во время сновидения. Они не так сильно прижимаются и переплетаются телами. Для них достаточно прикосновения ногой или рукой, чтобы подтвердить психологическую принадлежность друг другу.

Даже при возникновении конфликта человек не должен уходить на другую постель, а тем более в иную комнату. Продолжительные исследования подтверждают следующий факт: когда людям что-то снится, все, что происходило до этого, отходит на второй план. В том числе и ссора с партнером. Таким образом, люди на подсознательном уровне забывает былые обиды или оскорбления. А это является первым шагом к миру и согласию.

Проблемы в отношениях: позы сна и другие признаки

Отчуждение между двумя близкими людьми просматривается во многих аспектах. Если быть внимательным, можно по тонким моментам понять, когда в отношениях что-то не то, и попытаться исправить ситуацию.

Все начинается с неожиданных раздражений друг на друга из-за мелочей, а может закончиться серьезной размолвкой.

Если между двумя партнерами возникает стена непонимания, проблема характеризуется такими признаками:

  • Из лексикона двух близких людей постепенно исчезают милые слова в адрес друг друга, употребляемые изначально.
  • К выбору подарков обе стороны начинают относиться с меньшим энтузиазмом.
  • Партнеры все меньше времени проводят вместе. Если и выпадает такой момент, они просто располагаются по разным комнатам, вместо того, чтобы, к примеру, смотреть в обнимку фильм.
  • Поцелуи без повода уходят в небытие.
  • Оба супруга не в восторге от быстрого возвращения домой. Каждый из них ищет повод задержаться на нейтральной территории.
  • При скучном сексе ни у кого не возникает желания к каким-либо положительным переменам.

О размолвках не менее красноречиво расскажут позы пары во сне.

  • Мужчина и женщина не хотят касаться друг друга, соблюдают дистанцию, отворачиваются в противоположные стороны.
  • Плохой сигнал, если руки и ноги прижаты к телу, а не располагаются свободно, раскрыто. Такой человек не желает идти на сближение, закрыт для общения.
  • Обиженная «половинка» стремится отодвинуться подальше, в то время как вторая сторона пытается приблизиться, обнять, как бы желая примирения.

Сон вдвоем как возможность быть ближе

Каждый человек нуждается в своем собственном пространстве. Это вполне нормально. Но не стоит искать это уединение в постели. Ведь сон с партнером – это в действительности реальная возможность еще больше сблизиться. От совместного сна усиливаются романтические отношения, повышается сексуальное влечение друг к другу.

Важно связывать свою судьбу с интересным для себя человеком, который не начнет раздражать после первого полового акта.

В завершение стоит процитировать стихотворение Эдуарда Асадова «Как много тех, с кем можно лечь в постель, как мало тех, с кем хочется проснуться».

В действительности то, как просыпаются партнеры играет большую роль в их дальнейших отношениях.

10 поз во сне расскажут какие у вас отношения с партнером

Поза, в которой спят супруги и любовники, рассказывает об отношениях больше, чем можно предположить. Есть десять основных позиций для сна, по которым можно определить тайный подтекст взаимоотношений с мужем, женихом, любовником или партнером.

Американский психолог Коррин Свит утверждает, что между тем, в каких позах спят супружеские пары и любовники, и их отношениями является прямая взаимосвязь. “Когда вы спите, то не можете манипулировать языком своего тела. Это время, когда вы честны перед собой и наиболее уязвимы. Ваши привычки в отношении того, как вы спите с любимым или любимой, могут многое рассказать о ваших отношениях”, – считает она .

Вот 10 самых распространенных поз для сна, которые могут многое рассказать о ваших отношениях.

1. “Ложка
Привычка спать “ложечкой” является наиболее распространенной среди всех пар. Особенно характерна она для молодых людей, которые живут вместе три-пять лет. Психиатр Самуэль Данкелл говорит, если женщина спит спиной к объятиям ее мужа, это может говорить о ее сильную эмоциональную зависимость от партнера. Эта поза обеспечивает женщине ощущение покоя и надежности, а мужчине дает ощущение власти над своей партнершей, так же как и «долг» заботиться о ней. Исследователи утверждают, что эта поза, указывает на то, что в отношениях все хорошо, и их романтическая фаза еще не закончилась.

2. “Медовый месяц
Поза, в которой партнеры спят лицом друг к другу, обнявшись, характерная для пар, которые переживают период сильной влюбленности. Обычно, так спят люди, которые часто занимаются друг с другом любовью, и почти всегда – пары, отношения которых только начинают развиваться. В то же время психотерапевт из Нью-Йорка Элизабет Флинн Кэмпбелл говорит, что такая поза может говорить о чрезмерно запутанные отношения, когда люди сильно зависят друг от друга и боятся, что их отношениям ничего не грозит.

3. “Черепица
Когда оба партнера засыпают, лежа на спине, но при этом женщина спит головой на теле мужчины, это может говорить о том, что она зависима от него. Данкелл утверждает, что в таких отношениях можно говорить о доминировании мужчины: он как подавляет женщину, заставляет ее быть не только любовницей, но и преданным другом.

4. “Колыбель влюбленных
Мужчина спит на спине, женщина – на животе на его плечи. Такая поза для сна характерна для пар, в которых муж постоянно проявляет заботу о женщине и занимается ее воспитанием.

5. “На привязи
Эта поза чем-то напоминает первую, но имеет одно важное отличие: тела мужчины и женщины почти не касаются друг друга. Здесь речь не идет о объятия. Эта поза может говорить о том, что и мужчина, и женщина, ценят независимость в своих отношениях, но при этом доверяют друг другу. Степень привязанности партнеров друг к другу в этом случае не так велик как обычно.

6. “Ножной замок
Эта позиция говорит о двух вещах. Во-первых, это может означать, что партнерам не очень комфортно друг с другом. То есть спят они вместе быстрее из-за необходимости физической близости, а не духовной. Во-вторых, такая поза может говорить о том, что у партнеров противоположные характеры. Например, человек может ценить комфорт, женщина – его независимость.

7. “Преследование
Поза, когда мужчина спит на боку, а женщина обнимает его сзади, говорит о том, что, как минимум, один из партнеров чувствует себя в таких отношениях неуютно и подсознательно хочет убежать. Однако все может быть проще, подчеркивает Данкелл: человек только хочет больше свободы, чем способна дать ему эта женщина.

8. “Дзен-стайл
Эта позиция характерна для людей, отношения которых длятся уже довольно долго. Это своеобразный компромисс между связанностью и независимостью партнеров. Она позволяет создавать физический контакт во сне, но при этом никто из партнеров не сдерживает друг друга. Если пара спит таким образом, это означает, что в отношениях, скорее всего, все в порядке.

9. “Скалолаз
Так обычно спят пары, в которых, как минимум, кто-то один затаил на партнера гнев или обиду. Такая поза – признак того, что в отношениях что-то не в порядке. Правда, все может быть намного проще: одному из партнеров может досаждать храп второй половинки. Или в комнате просто слишком жарко для того, чтобы прижиматься друг к другу.

10. “Поза Краба
Такая позиция партнеров во время сна может означать, что сейчас в отношениях, все, возможно, и в порядке, но недавно у пары точно существовали серьезные проблемы. Такая поза для сна – бессознательный намек партнеру на то, что обида и боль еще не прошли.

Ночной диалог тел — позы для сна вдвоем

Ведущие мировые психоаналитики утверждают, что по позе, в которой предпочитают спать супруги можно многое узнать об их взаимоотношениях. А все дело в том, что во время ночного отдыха отключается сознание, а подсознании начинает активно работать. Тогда человек максимально открывается для внутренних разногласий, проблем и скрытых эмоций.

Оказывается, язык тела во время сна может красноречиво поведать такие секреты, о которых никто даже не догадывается. Ученые долгие годы занимались изучением подобных явлений и им удалось расшифровать самые популярные позы для сна вдвоем. Причем расположение тел также будет зависеть от возраста супругов, стажа их совместного проживания и социального статуса. Рассмотрим более подробно самые часто встречающиеся варианты.

Удобные позы для сна вдвоём

Расположения тел во сне исходит от возраста, продолжительности знакомства, времени совместного проживания и даже от проф активности партнёров. Изучим наиболее известные позы для сна вдвоем.

Поза “Ложки”

Возлюбленные, дремлющие в такой позе, подобны двум ложкам, покоящиеся в ларце на кухне. По этой причине позиции для отдыха и присвоили подобное название. Зачастую в ней дремлют молодожёны, не так давно сформировавшиеся любовные пары, а также благоверные старшего возраста.

В положенье “Ложки” партнеры дремлют на боку. Мужчина в этом случае лежит сзади и обнимает партнершу. Причём одна рука располагается под шеей девушки, вторая — располагается на её груди, ручках или животике.

Ноги любовников при этом бывают распрямлены либо согнуты в коленках. Помимо того, сзади возлежащий партнер может запрокидывать ногу для личного удобства. Хотя, увесистая нога может воспрепятствовать спящему спереди, преимущественно, если имеется крупная разница в весе.

В данной позе влюбленные предельно приближены друг к другу, что прекрасно сказывается на амурных отношениях.

Когда партнёр возжелает перелечь на иной бок в положенье “Ложки”, это возможно провести синхронно, повернувшись в одну сторону и продолжив отдыхать “ложками” уже на ином боку.

Дремота в позе “Ложки” сообщает о следующем:

  1. Страсть в паре — искренняя. Мужчина, дрыхнущий позади дамы, уважает её и не намерен просто так отпустить предмет своей страсти.
  2. Муж, предпочитающий “Ложки”, как правило весьма ревнив и опасается лишиться свей суженой.
  3. Сплетённые ножки в данной позе сообщает о надобности партнёров быть теснее ночью, так как днём попросту нет возможности на сближение.
  4. Девушка, которая обнимает родного мужчину в положенье “Ложки”, эмоционально сильнее вкладывается в взаимоотношения.
  5. Руки на попе одного из партнеров говорят о сексуальной удовлетворённости партнёров. А вот руки на животике или груди женщины свидетельствует о нежности мужчины к возлежащей рядом даме.

Поза “Объятия”

Эта позиция для отдыха вдвоем сгодится для молодожёнов, а ещё для новоиспечённых пар. В данном положении любимые дремлют на боку лицом друг к другу. Для комфорта ноги могут быть переплетены, так как спать с распрямленными ножками всю ночь может быть неудобно.

Отдых в объятиях возлюбленного рассказывает о влечении и открытости среди партнеров. Как правило покой в подобной позе отмечается у юных влюблённых парочек, когда оба заинтересованы друг другом.

Огласим, о чём сообщает эта позиция во сне для пар:

  1. Один или оба человека ревнивы.
  2. Амурные отношения пребывают на вершине своего становления. Впрочем часто во многих семьях супруг с женой дремлют в обнимку даже спустя 10 лет брака.
  3. Сон в данном расположении свойственен для возлюбленных после длительной разлуки. Помимо того, так как правило спят пары, которые воссоединились после разлуки и начали взаимоотношения заново.

Основной минус позы — дискомфорт при продолжительном сне. По этой причине часто любимые только засыпают в данном положении, после чего имеют возможность поворотиться на бок.

Поза “Объятия на спине”

Вариация предшествующей позиции для сна у пар. В данном положении молодой человек дремлет на спине, а женщина, вогрузив голову на плечо, наслаждается объятиями любимого. При этом лица партнёров ориентированы друг на друга.

Преимуществом этой позы для сна вдвоем считается её умение упрочивать отношения, в частности, после недавней ссоры. Пары, разделяющие ночи в объятиях друг друга, реже вздорят между собой и больше идут на взаимные уступки.

Дама, возлежащая на груди собственного мужчины, ощущает заботу с его позиции. Мужчины же, которые сильно обнимают своих женщин во время сна, как правило, намного более удачливы в отношениях, чем другие.

Позиция “Объятия на спине” рассказывает о следующем:

  • между любимыми довольно прочные отношения;
  • мужчина господствует в отношениях и намерен оберегать возлюбленную;
  • девушка в свою очередь рада подчиняться любимому.

К слову, если девушка спит на животике рядом с мужчиной и забрасывает на него ногу или руку, она желает быть “под крылом” своего спутника жизни. При том позиция эмбриона у партнерши с рядышком отдыхающим мужчиной на спине сообщает о том, что девушка нуждается в добавочной заботе возлюбленного.

Поза “На разных берегах”

В данной позиции пара лежит на боку, однако телесно практически не соприкасаются друг с другом. Разве что один из пары (обычно доминирующий) может зашвырнуть руку на другого для комфорта сна.

Когда лицо одного из любовников ориентировано в затылок другому, значит партнёры пребывают в связях на равных. Большинству пар подобные взаимоотношения годятся. Только психологи говорят, что более верными для пары и жизнеспособности потомства считаются союзы, где муж занимает господствующую роль.

Вариацией этой позиции для сна считается положение, когда партнеры дремлют на боку раздельно в одной кровати, обратившись спиной друг к другу. Подобное положение говорит о возникновении проблем в отношениях. При этом люди не решают образовавшиеся проблемы, демонстрируя свою отстранённость данной позой.

Впрочем для сбережения отношений в каждой размолвке ищите компромисс. Или романтическая связь стремительно ослабнет, что может привести к расставанию.

К слову, не постоянно сон на “разных берегах” наверняка говорит об угасании страсти и возникновении проблем в взаимоотношениях. Пары, пробывшие вместе дольше 5, а то и 10 лет вместе, дремлют в данной позе и не наблюдают падения любовных чувств. Поэтому, дремота в этой позе — не показатель скверных отношений.

Позы “Идём на компромисс”

Презентуют собой вариант поз “На разных берегах”. В таком положении партнёры покоятся на боку, но один из партнёров намерен мириться, отчего во сне он выражает чувства через прикосновения. Второй партнёр зачастую не готов к перемирию, но в основной массе ситуаций это не так. Он попросту демонстрирует обиду, но поистине хочет сближения. К слову, чаще всего подобное поведение замечается у женщин.

В случае, если после ссоры любимые улеглись отдыхать лицом к лицу, это аналогично сообщает о намерении примириться у одного или двух партнёров. Тут всё исходит от того, в какой степени пара “остыла” после ссоры.

Особенности поз для сна вдвоем

Дабы вторая половинка высыпалась, люди часто идут на уступки. К примеру, дремлем на той части постели, где плохие пружины, либо дремлем солдатиком, когда половинка развалится по всей площади амурного ложе. Впрочем не все готовы отрекаться от личного удобства во время сна. Особенно, когда половинка расположилась по всей постели, раскидывая руки, ноги и не давая места для сна.

В парах, где оба стараются главенствовать в отношениях заваливание конечностей на партнёра способно расцениваться как агрессия.

Однако, подобное случается очень редко, в сущности этот жест случается непроизвольно и не несёт враждебного подтекста.

Увлекательной позой можно наименовать размещение тел в постели, при которой попы партнёров соприкасаются в период отдыха. Подобное положение говорит о абсолютном доверии в паре. Помимо этого, позиция “попа к попе” может указывать на горячие чувства между любовниками.

Дремота одного из возлюбленных со скрещенными на груди руками говорит о закрытости человека, который не способен или не желает делиться тревогами даже с самыми близкими.

Какие позы для сна вдвоем могут насторожить

Присутствие конфликтов или недоговорок в паре, которые спорны на первый взгляд, могут обнаружить определенные позы сна.

  • Недостаток ласковых прикосновений в пределах постели и постоянный сон положенье спиной к партнёру может молвить о трудностях во взаимоотношениях.
  • Дрянной сон партнёра при нередких разногласиях в паре скорее всего ориентирует на его тревоги по поводу ссор. Это следует с ним обсудить.
  • Если половинка постоянно отдыхает с вами в обнимку, но потом резко начала спать отдельно, следует насторожиться и обсудить подобное поведение вместе.

Определенные семейные психотерапевты считают, что огромное значение имеет позиция, в которой особа пробуждается. А вот позиция, в какой человек спит, играет менее важную роль.

Разбор позы для сна вдвоем позволит заметить проблему в ваших взаимоотношениях, если они присутствуют. Узнав о трудностях заранее, необходимо как можно быстрее решить их, что даст возможность вам спасти любовь и страсть в отношениях.

Все ли позы для сна вдвоем так однозначны?

Не взирая на вышеописанное, не нужно напряженно следить за тем, как дремлет ваш дорогой возлюбленный или за тем, в каком положенье вы усыпаете сами. Если любовник в начале взаимоотношений почивал с вами в обнимку, а после всё чаще начал отворачиваться к стенке, абсолютно не значит, что ваши эмоции угасли. С течением времени вкусы в удобстве положений для отдыха могут меняться. Следовательно, не стоит бить тревогу, если поднимаясь, вы частенько лицезрите спину вашего любимого, отвернувшегося от вас.

Семейные психологи согласны, что позы для сна с течением отношений могут меняться. По их мнению, связано это с угасанием страсти между партнёрами, которая чаще всего обусловлена снижением уровня определённых гормонов.

Спустя годы брака супруги начинают спать под разными одеялами. Некоторые считают, что таким образом партнёр отдаляется от них. В действительности сон под одним одеялом — неудобен, поскольку ворочаясь, один из партнёров тянет одеяло на себя и ненамеренно позволяет озябнуть человеку, с которым делит кровать. Если ночью приходится “сражаться” за одеяло, лучше купить ещё одно, чтобы сон был комфортным для обоих.

Стоит беспокоиться, когда ваш партнёр спит отдельно от вас в другой комнате, хотя в спальне достаточно места для двоих. Ещё хуже, если любимый человек не ночует дома, постоянно занят и не проводит с вами достаточно времени, ссылаясь на важные дела.

Тем не менее спать раздельно после 15–20 лет совместной жизни — вполне нормально. Спустя продолжительное время в отношениях наступает новый этап, когда муж и жена начинают больше ценить личное пространство супруга. Во многих пожилых парах сон в обнимку становится менее комфортным, из-за чего муж и жена предпочитают спать порознь.

В каких случаях лучше спать раздельно

Если совместный сон заканчивается разбитостью по утрам, партнёрам лучше спать в разных кроватях. Однако, если бессонница наблюдается при раздельном сне, правильнее обратиться к врачу-сомнологу. Проблема в этом случае явно кроется в другом.

Храп одного из партнеров тоже может стать поводом для “переселения” на другую кровать. Тем не менее лучше не убегать из супружеского ложе, а рассказать о проблеме партнёру и начать лечение храпа. Звонкий недуг является предпосылкой к развитию апноэ — заболевания, которое сопровождается частыми остановками дыхания во сне. Как и в случае с бессонницей, лечение храпа или апноэ требует помощи специалиста.

В случае когда женщина находится на позднем сроке беременности, также можно воздержаться от сна вдвоём. И в целом к вопросу, как спать при беременности, стоит подойти со всей ответственностью.

Учёные: спать вместе — полезно для здоровья

Исследователи из Питтсбурга в США обнаружили, что сон в обнимку с любимым человеком снижает уровень стресса в организме. Стрессовый гормон кортизол снижается в крови во время совместного отдыха в постели. Постоянно повышенный уровень этого гормона может провоцировать развитие депрессивных расстройств, аутоиммунных заболеваний и даже появление опухолей. Поэтому найти себе пару для сна — жизненно важно для вашего долголетия.

С тем, что совместный сон оздоравливает человека, согласны учёные Северной Каролины. По их мнению, во время ночных объятий в крови влюблённых увеличивается содержание окситоцина — гормона привязанности и любви. Высокий уровень окситоцина предупреждает появление неврологических заболеваний, улучшает работу сердца и нормализует артериальное давление.

Помимо всего, доказано, что сон вдвоём в одной из вышеописанных поз способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, которые помогают быстрее справиться со стрессом. Вместе с этим выработка эндорфинов усиливает иммунную функцию, что является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.

Как позы меняются с годами

Психологами доказано, что спать вдвоем всю жизнь в одной и той же позе невозможно. Даже если девушки задумываются, как правильно спать с мужчиной, универсального ответа на это вопрос они не найдут. Чем дольше длятся отношения, тем больше партнеры возвращаются к своим начальным привычкам сна. Они перестают спать, обнявшись друг с другом, пространство между телами все больше увеличивается. Однако это вовсе не значит, что отношения охладели, наоборот, степень доверия возрастает, и для подтверждения чувств уже не нужно терпеть неудобства во сне.

Многие супружеские пары на склоне лет и вовсе обзаводятся отдельными спальными местами или даже комнатами, чтобы не нарушать покой друг друга. Такой жест также не может свидетельствовать о том, что нежных чувств больше нет. Просто со временем связь с любимым человеком переходит на кардинально новый уровень.

Мы начинаем больше уважать привычки друг друга, стараемся обеспечить своему партнеру максимальный комфорт, особенно на склоне лет, и готовы сделать все, чтобы ему было хорошо. Ради такого можно пожертвовать совместным сном, тем более, и мужчины, и женщины в старости уже не получают от него особого удовольствия.

Ночные танцы: позы пар во время сна и их значение

ELLE — о том, что ваша излюбленная поза для сна может рассказать о ваших отношениях

По ночам в постели, как и среди бела дня, каждая пара занимает свою, вполне характерную, позицию: кто-то предпочитает спать на спине, а кто-то — уютно свернувшись на боку; оба проводят ночь, обнявшись, или, наоборот, едва касаясь друг друга. Целых 25 лет нью-йоркский семейный психотерапевт Сэмюэл В. Данкелл сравнивал ночные и дневные «расклады» разных пар и в результате написал книгу «Sleep Positions» — про то, что ваша излюбленная поза для сна может рассказать о ваших отношениях.

Итак, чаще всего вы спите в позе…

1. «Неразлучники»

Как это выглядит: вы спите, крепко обнявшись, лицом к лицу.

Что это значит: если ваша пара чаще всего выбирает для сна эту позу, вполне вероятно, что вы вместе совсем недавно и все еще переживаете период головокружительной влюбленности. Вам хотелось бы просто раствориться друг в друге — психологи называют это «фазой слияния». Говорят, что «любовь длится три года», но некоторые пары продолжают спать в такой позиции и дольше. Если это ваш случай, можно предположить, что вы буквально зависимы друг от друга.

2. «Две ложки»

Как это выглядит: представьте себе ровно сложенные столовые приборы — если один из партнеров во сне решил перевернуться на другой бок, второй делает то же самое.

Что это значит: вы стремитесь быть ближе друг к другу, это дает вам необходимое чувство спокойствия, душевного комфорта и безопасности. Вам не хочется расставаться надолго, вы желаете быть с любимым всегда — во сне и наяву. Кстати, большинство партнеров выбирают эту позу в начале своих отношений — в первые 3—5 лет после того, как стали парой.

3. «На связи»

Как это выглядит: эта поза очень похожа на предыдущую, ваши руки и ноги соприкасаются, однако между телами остается некоторое свободное пространство.

Что это значит: такая позиция означает, что каждый из партнеров чувствует достаточную уверенность в себе и своих отношениях, поэтому вы оба позволяете себе иметь необходимое личное пространство, не опасаясь, что другой может к вам охладеть или куда-то исчезнуть.

4. «Голова на плечах»

Как это выглядит: оба партнера спят на спине, и при этом ваша голова неизменно лежит у него на плече.

Что это значит: такая поза означает, что ваше душевное равновесие в большей или меньшей степени зависит от вашего партнера, однако вы чувствуете себя достаточно уверенно в этих отношениях.

5. «Обними меня»

Как это выглядит: ваш любимый спит на спине, обнимая вас руками; вы — на его груди, лицом вниз, положив голову на его плечо.

Что это значит: пары нередко выбирают такую позицию, когда их отношения переживают определенный кризис. В частности, лично вам, возможно, хотелось бы больше внимания и заботы с его стороны.

6. «Нога к ноге»

Как это выглядит: вы не чувствуете необходимости все время быть в телесном контакте, однако время от времени неосознанно его ищете — например, касаясь друг друга ногами.

Что это значит: вам невольно хочется проверить обстановку и убедиться, что ваш любимый по-прежнему здесь, рядом с вами. Особенно часто такое желание возникает после того, как вы о чем-то поспорили или поссорились.

7. «Дзэн»

Как это выглядит: в постели каждый из вас занимает свое, наиболее комфортное для него пространство, однако вам нравится ненавязчиво касаться друг друга — например, ягодицами.

Что это значит: для душевного равновесия каждому из вас иногда необходимо побыть наедине с собой, однако при этом вы все равно не сможете жить друг без друга.

8. «Не ложись на краю»

Как это выглядит: ваш любимый спит, отвернувшись, на самом краешке кровати? Осторожно: в вашей спальне может оказаться третий лишний — зубастый «серенький волчок!»

Что это значит: скорее всего, среди дня вы не на шутку повздорили, и обида так до конца его и отпустила. Как тут лучше поступить? Придвиньтесь ближе к любимому и нежно его обнимите — ваше тело выразит намного больше, чем вам удалось сказать словами.

9. «Тайм аут»

Как это выглядит: ваш партнер спит на своей половине постели, не касаясь вас на протяжении всей ночи.

Что это значит: если такая поза для вас непривычна, не спешите переживать и считывать ее как «декларацию независимости» — в вашем партнере может не быть ни малейшего желания от вас отстраниться. Возможно, что ваш любимый очень нуждается в том, чтобы за ночь восстановить свои силы, морально и физически вымотан и неважно себя чувствует. Каждый из нас время от времени испытывает потребность в том, чтобы его просто оставили в покое.

10. «Догони меня»

Как это выглядит: в течение ночи ваш партнер совершает неожиданные маневры — то он почти падает с кровати, то оказывается где-то у ваших ног.

Что это значит: такие хаотические перемещения могут говорить о его (неосознанном) желании бежать от этих отношений. И если наяву он не дает воли своим сомнениям и импульсам, то ночью за него говорит его тело. Уделите больше внимания друг другу, поговорите о том, что каждый из вас ждет от совместной жизни в паре и каким видит ее будущее.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Позы во время сна вдвоем. Ночной диалог тел

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. В этой статье рассмотрим самые распространенные позы во время сна вдвоём. Их своевременный анализ поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия.

Поведение человека во время сна отражает подлинное отношение его к проблеме и к партнеру задолго до того, как осознается в дневной жизни.

По свидетельству Самюэла Данкелла, выдающегося ученого и психоаналитика, наше тело во сне может поведать нам о нас самих такие тайны, о которых мы можем даже не догадываться.

А все дело в том, что во время сна, наше подсознание главенствует над спящим разумом, а значит, мы открыты для выражения своих эмоций, проблем, внутренних конфликтов. Такое самовыражение происходит посредством движений тела, а именно поз, которые мы, свободные от дневного самоконтроля, принимаем во сне.

Движение тела одного человека в ночном театре можно назвать монологом, разговором с самим собой. Но если мы делим «территорию» сна с любимым, наши позы изменяются и ярко отражают дневные отношения в паре: удовлетворения и разочарования, радости и переживания, охлаждения в отношениях.

При этом следует учитывать факторы, влияющие на характер поз: присутствие в спальном помещении животных или детей, физическую усталость, обиды, ссоры или длительную разлуку.

Основные позы сна влюбленных

Поза «Ложки» — самая популярная и наиболее часто встречающаяся у недавно образовавшихся пар. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике.

Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться воедино, а положенные сверху — о стремлении обладать и контролировать.

Тот, кто располагается сзади , прикрывая спину партнера (чаще это мужчина), занимает в паре ведущую роль лидера, опекающего и заботящегося о «ведомом». Чем теснее объятия мужчины, тем сильнее выражены его «отцовские», собственнические, а иногда и ревнивые чувства.

Положение сзади женщины указывает на ее защищающую или воспитательную роль в паре, стремление быть ближе к мужчине.

Когда «ложки» (или одна из них) устают лежать в одном положении, они синхронно, не просыпаясь, переворачиваются на другой бок, как будто бы выполняют грациозный сонный танец.

Эта поза наиболее комфортна для эмоциональной и физической близости во сне и часто имеет эротические черты. Качество сексуальной гармонии и открытости в паре выражается в положениях рук и ног:

  • если лежащий позади партнер кладет свою руку на гениталии переднего, это демонстрация интенсивных сексуальных отношений.
  • Прикосновения к груди могут выражать нежность, к животу — необходимость физической близости без сексуального подтекста.

И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем. Если вы спите в позе «Ложки», преодолев 5-летний супружеский рубеж, это свидетельствует о том, что вы сохранили нежные и чувственные отношения.

Поза «Объятия» довольно распространена у пар с интенсивно развивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами. Переплетенные ноги говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.

Поза «Объятия» крайне неудобна в физическом плане, ее трудно поддерживать в течение ночи. Поэтому, со временем «объятия» уступают место другим положениям во сне. Однако бывают очень редкие исключения.

В многолетней практике Самюэла Данкелла был всего один случай, когда супруги, прожившие в браке 40 лет, сохранили прочную близость и еженощно спали лицом друг к другу и в объятиях.

К этой позе могут возвращаться пары, пережившие долгое расставание, а также во время прилива чувств.

Поза «Объятия на спине» имеет несколько разновидностей. Обычно мужчина располагается на спине, а женщина — на животе, спине или боку. Она может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе.

В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и защищать ее.

Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота. Если руки дамы простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером единолично.

Как мы делим территорию сна

Обычно партнеры прекрасно знают о любимых позах друг друга и меняют свои сонные привычки таким образом, чтобы обоим было удобно.

Если основные позы одинаковые, то могут возникать проблемы, на какой стороне постели спать, на каком боку, с открытым обзором или закрытым. Кому-то из двоих приходится уступать, спать сзади, на неудобном боку и «нелюбимой» стороне постели.

Занимает слишком много места в кровати человек, спящий с раскинутыми руками (на животе, спине или боку). Доминирование его на территории сна, как и в жизненном пространстве семьи, создает трудности тому партнеру, который не готов ограничивать себя, проявляя чувства подчиненности или благородства. Спящие в «зародыше», напротив могут ощущать себя вполне счастливыми, когда партнером контролируются их постель и жизнь.

«Королевская» поза вызывает наибольшее неприятие. Те, кто в ней не спят, часто испытывают раздражение, видя партнера, спящего ночью в величественной позе. Его чрезмерная самоуверенность может вызывать негативную реакцию.

Как партнеры «дрейфуют» с годами

Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течение совместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление. Каждый из нас выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от партнера. Такое взаимное удаление — процесс медленный.

Замечена закономерность: поза «Объятия» молодоженов сменяется через пару месяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасности при засыпании и обеспечивает больший физический комфорт. В течение ночи каждый из партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они будут снова сближаться.

Лет через пять между «ложками» начнет увеличиваться «зазор». При этом телесный контакт будет поддерживаться касаниями ног или рук.

Лет через 10 , увеличивается пространство кровати, она приобретается большего размера, а партнеры спят еще дальше друг от друга, часто поворачиваясь спинами или принимая свою предпочтительную позу сна, от которой отказались в первые годы брака из-за ее недостаточной интимности.

Через 15 совместно прожитых лет многие пары приходят к «голливудской» постели: у каждого свой матрас, одеяло и постельный комплект, а иногда и отдельная спальня, если жилплощадь позволяет. Контакт становится весьма условным.

Почему с годами непрерывно увеличивается расстояние во время сна? Важно понять, что увеличивающийся «разрыв» в постели, не обязательно отражает разрыв эмоциональный. Долгое совместное существование научило партнеров доверять друг другу и не испытывать эмоционального дискомфорта при физическом «разрыве» во сне.

Эмоциональная связь и физическая — это разные вещи. Как пример можно взять переполненный лифт: между людьми происходит физический контакт по максимуму, а эмоциональное взаимодействие — по минимуму. В случае длительных отношений в паре максимальный эмоциональный отклик и близость происходят даже, если партнеры проводят ночи в разных комнатах.

Особо радостные моменты для обоих могут возрождать на время былую страсть и романтические чувства, заставляя тела сливаться воедино в позах «объятия» или «ложки».

Касания во сне

Отдаляясь друг от друга телами, мы сохраняем эмоциональный и физический контакт с помощью рук и ног. Даже кончиком пальца можно выразить свои чувства.

Рука обхватывающая может выражать стремление обладать, требовательность или агрессию — партнера в буквальном смысле держат в руках.

Рука находится между бедрами или под мышкой партнера — необходимость «повиснуть», зависимость, неспособность самостоятельного существования.

Робкий человек может бояться показаться слишком напористым и будет «неумышленно» касаться не руками, а другими частями тела: пятками, коленями, пальцами ног.

Касания ягодицами позволяют более тесный, но косвенный и нецеленаправленный контакт, что говорит о взаимном уважении и независимости в паре.

Тревожные сигналы

Отношения в паре строятся на взаимной любви. Когда возникают трудности, трения, чувства идут ко дну, картина сна отразит появившееся отчуждение раньше, чем оно проявится в дневных отношениях. Тело во сне может показать все степени эмоций — от легкого раздражения до открытой ненависти, если конфликт запущен.

Если у вашего партнера внезапно изменилось поведение и поза во сне, воспринимайте такие изменения серьезно.

Если в первые месяцы или годы после женитьбы партнер отодвигается в дальний угол кровати. Ослабевшая интимность во сне может стать сигналом эмоционального раскола, ослабления любви и взаимной заботы. В норме в первые годы отношений молодые пары должны испытывать наивысшую потребность в физической и эмоциональной близости.

Партнер удалился на край постели и отгородился враждебно сгорбленной спиной — демонстрация гневного отрицания, партнер не переносит даже вида другого.

Один из партнеров сползает с кровати вниз, словно высвобождается из супружеского ложа подобно крабу.

В практике С. Данкелла был случай: к нему обратился за консультацией мужчина, любивший спасть на животе и заметивший, что каждое утро просыпается у подножия кровати, свесившимся с нее, только верхняя часть тела оставалась в постели. В реальной жизни у него происходили постоянные конфликты с супругой, негативные чувства к ней накапливались и находили выход в таком необычном поведении во сне.

Бессонница может стать следствием напряженности в отношениях. Партнеры не ощущают достаточной безопасности, не могут спокойно заснуть. Один или оба будут лежать часами без сна, преследуемые мыслями о проблемах.

Один из партнеров, привыкших спать вдвоем в позе «ложки», внезапно стал отказываться от интимной позы и отодвинулся в дальний угол постели, повернулся спиной. Такое поведение говорит о возникших проблемах, отчуждении в отношениях. Нужно срочно принять меры, чтобы конфликт не стал разрушительным.

Анализ поз и поведения во сне позволяет лучше узнать потребности и эмоциональные нужды друг друга. С. Данкелл советует:

пробуждаясь утром, обращайте внимание не только на сновидения, но и на позы сна вдвоем, свою и любимого человека, на эмоциональные ощущения, с которыми проснулись. Все это — лучшая подсказка к разгадыванию жизненно важных проблем, а также самый верный путь к самопознанию.

Источник: Самюэл Данкелл «Позы спящего. Ночной язык тела».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Семейная психология: позы во сне расскажут о чувствах и отношениях пары – Леди

Определить отношения между людьми в психологии вообще-то несложно. Если по взгляду мужчины многое можно прочитать… Вот есть и система, определяющая, как то, в каких позах спит пара, выказывает ее отношения, рассказывает Joinfo.com!

Если сплетены руки и ноги

Это символ страсти! Как правило, такие люди хотят почувствовать себя одним целым. Либо у них только начались отношения, либо они просто очень ревнивы…

Поза «ложечкой»

То есть один человек обнимает сзади другого. Значит, он о нем заботится! И пара себя чувствует безопасно и комфортно. Но в отношениях их есть элемент некоторой неопределенности…

 

Поза «доминирования»

То есть один человек другого прижимает к себе. Это знак привязанности между партнерами! И того, что один из партнеров над другим доминирует, конечно.

Один отвоевывает у другого пространство

То есть вовсе он любовь не проявляет, а хочет самоутверждаться во всем, включая отношения! Ну а если при этом над головой подняты руки, значит, человек хочет все в отношениях держать под контролем!

 

Один на спине, другой на животе

Тот, кто спит на спине, не хочет видеть своего партнера, открывая ночью глаза. А тот, кто на животе, довольно замкнут и упрям. Но если при этом у них переплетены ноги — друг перед другом они чувствуют обязательства!

На расстоянии вытянутой руки

Каждый из партнеров уважает имеющееся у другого личное пространство. У каждого своя жизнь, свои друзья, но друг другу они доверяют! Эта самая вытянутая рука говорит о желании партнера защитить. А если при этом вторая ладонь — под щекой, значит, еще и комфортно, спокойно. После конфликта такая поза говорит о попытке наладить отношения.

Спиной к партнеру, но с рукой «назад»

Они любят друг друга, но очень стремятся к свободе! И тот, кто спит к партнеру спиной, обладает завышенной самооценкой.

Спиной к спине

Оба пытаются личное пространство сохранить, а контакта не терять. То есть отношения здоровые, стабильные, и именно то, что второй человек рядом, для каждого — условие комфорта, притом обязательное!

 

Без контакта между телами

Хотят больше свободы, или даже видят конкурентов друг в друге. При напряженности тела — партнеры поссорились, отмечает журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн. При расслабленности — просто очень сильно уважают личное пространство!

Лицом к лицу

На эти отношения не повлияет ни рутина, ни быт. Пара — отличные друзья и прекрасные партнеры! И у них вообще все очень даже хорошо.

 

А вы знаете, почему важно личное пространство? И порой отъединенность друг от друга во время сна говорит всего лишь о том, что человеку, при хороших отношениях с партнером, порой стоит бывать одному. А порой — о проблемах в отношениях. Ведь не зря об истинной страсти говорит именно поза со сплетенными руками и ногами!

Крепкой вам любви и здорового сна! 

Что ваше положение во сне с партнером говорит о ваших отношениях

Элиз Ваншел, автор LittleThings.com

Мы все спим, но знаете ли вы, что то, как вы спите, много говорит о том, кто мы такие как личности?

Например, если вы спите на спине, это часто означает ваш сильный, молчаливый тип; а если вы спите на животе, это обычно означает, что вы открыты, общительны и игривы.

Итак, что происходит, когда вы кладете в одну кровать разные стили сна и личности? Или на самом деле, любые две отдельные личности попадают в одну из самых интимных и почтенных ситуаций, с которыми сталкиваются люди?

Это действительно очень интересно.

Когда мы спим, наше подсознание берет верх. Из-за этого язык тела, который мы используем с партнером во время сна, может быть очень точным способом оценить, что происходит в наших отношениях.

«Даже если вы не можете или не можете сформулировать эти вещи во время бодрствования», – говорит Патти Вуд, эксперт по языку тела с более чем 30-летним опытом и автор книги «Сигналы успеха, Руководство по чтению языка тела». . Многие другие эксперты и психологи согласны с этой идеей, они провели исследования и написали книги по этой теме.Они раскрыли десять самых популярных положений для сна для пар, и секреты, которые они узнали о каждой, поистине интригуют …

Ложка

Согласно исследованию, проведенному психологом по вопросам взаимоотношений Коррин Свит, эту позицию принимает только пятая (или 18 процентов) пар и демонстрирует динамику, при которой «один партнер занимает защитную позицию по отношению к другому».

Хотя это сладкое, оно также может быть немного дерзким. «Это очень уязвимая поза, которая носит сексуальный характер, но говорит:« Я доверяю тебе », – сказала Патти Вуд, эксперт по языку тела с более чем 30-летним опытом и автор книги « Сигналы успеха »,« Руководство по чтению языка тела ».

Ложка свободная

Новые пары, как правило, наиболее физически контактируют в постели, но когда отношения становятся более зрелыми, новизна совместного использования матраса исчезает.

«Свободная ложка» – это то, что в конечном итоге делают пары, которые являются поклонниками ложки, когда их отношения созревают и каждый человек хочет вернуться в положение, обеспечивающее наилучший сон », – сказал Пол Розенблатт, автор книги Два в постели: Социальная система совместного проживания пары .

Это как большая ложка, говорящая: «У меня твоя спина, можешь рассчитывать на меня», но это не так сексуально, как ложка ближе, сказал Вудс.

Погоня

Это похоже на ложку, но это когда один человек преследует другого. Один человек перебрался на другую сторону кровати, а другой «гонится» за ними.

Это может означать две вещи. Тот, за которым преследуемый человек хочет, чтобы его преследовали, или которого он пытается заполучить.

Другое дело, согласно Сэмюэлю Данкеллу, автору книги Положения во сне: ночной язык тела. – это то, что называется «незаконным ложечкой», потому что человек отступил, потому что ему нужно пространство.

Клубок

Эта чрезвычайно интимная поза встречается еще реже, чем Ложка. Обычно это происходит, когда в игре присутствуют сильные эмоции (например, после занятий любовью) или в начале романтических отношений.

Некоторые пары поддерживают это на протяжении всех отношений, но это не обязательно хорошо. По словам Элизабет Флинн Кэмпбелл, психотерапевта из Нью-Йорка, «[пара] могла быть слишком запутанной, слишком зависимой друг от друга, чтобы спать отдельно. «

Распутывающийся узел

Эта позиция начинается с позиции «Клубок», но затем распадается примерно через 10 минут.

Хотите верьте, хотите нет, но эта позиция – признак более сильных отношений, чем The Tangle. Однако только восемь процентов пар занимают эту двухчастную позицию. Доктор Свит сказал, что это «компромисс между близостью и независимостью, позволяющий использовать лучшее из обоих миров».

Любители свободы

Если вы и ваш партнер спите лицом в противоположных направлениях с промежутком между ними – не волнуйтесь! На самом деле это хорошо.

Согласно исследованию, проведенному психологом Коррин Свит, пары, которые спят спиной к спине, не касаясь друг друга, «связаны и безопасны сами по себе. Эта позиция демонстрирует как близость, так и независимость в отношениях».

Он также популярен, 27 процентов пар предпочитают этот стиль сна.

Целующиеся в спину

Если вы спите спиной к спине, но касаетесь ягодиц или спины, это тоже хорошо, но это тоже новинка.

По словам доктора Свита, это означает: «Оба партнера расслаблены и чувствуют себя комфортно друг с другом». Тем не менее, эта позиция более распространена среди молодых пар или тех, которые были вместе менее года, а не среди более длительных пар.

Насадка

Эта милая поза, в которой один партнер кладет голову на грудь другого, а их ноги переплетены, часто встречается в ранних отношениях, а иногда и в новых, по словам доктора.Милая.

Это очень заботливая поза, создающая чувство защищенности. Ширли Гласс, психолог и терапевт по боевым искусствам, также отмечает: «Здесь высокий уровень доверия», так как эта поза прижимания имеет «укрепляющее чувство товарищества и защиты».

Обнять ногу

Согласно Вуду, если ваш партнер играет с вами в постели или переплетает свои ноги с вашими, это означает, что он жаждет эмоциональной или сексуальной связи.

Пара запутанных ног – также признак того, что вы двое не можете насытиться друг другом – даже когда вы спите.«Это означает, что ваши жизни переплетены, что вы действуете как пара. Вы, вероятно, заканчиваете предложения друг друга и заботитесь друг о друге», – сказал Вуд.

Космический кабан

Если партнер принимает «позу морской звезды», в которой он растягивается и цепляется за кровать, это означает, что он склонен к эгоизму – особенно если он начинает толкать другого партнера, чтобы тот свисал с кровати.

Если это происходит в ваших отношениях, самое время откровенно поговорить.

«Один партнер доминирует в пространстве, а другой играет второстепенную роль», – сказал Свит, и большинство людей не хотят играть вторую скрипку.

Вы также можете определить, кто доминирует в отношениях, по тому, где у них голова во время сна.

Когда головы пары находятся рядом друг с другом, это означает, что они равны, а если они соприкасаются, даже лучше – это признак того, что у них одинаковые умы и они знают, что происходит в головах друг друга, сказал Вуд.

Люди, которые спят ближе к изголовью кровати, как правило, чувствуют себя более доминирующими и уверенными, в то время как те, кто склоняет голову дальше от нее, склонны быть покорными и имеют более низкую самооценку, сказала она.

Другие статьи от LittleThings

:

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Очаровательные свадебные домашние животные

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Что ваше положение во сне говорит о ваших отношениях

Вы большая ложка или маленькая? Целуете ли вы спокойной ночи и спешите к своей стороне кровати? Или, может быть, вы вообще не спите в одной постели.Фильмы и телешоу сформировали наше представление о том, как должен выглядеть сон в паре. Мы «должны» спать голыми, мы «должны» спать сплетенными, мы «должны» всегда целоваться на ночь. Мы все «должны», но что говорят эксперты?

Люди склонны думать, что чем больше физический контакт, тем лучше и это свидетельствует о более крепких отношениях. Однако некоторые эксперты говорят об обратном. Возможно, пары, которые спят, не касаясь друг друга, чувствуют себя более уверенно в своих отношениях.Некоторые отчеты даже предполагают, что сон в отдельных кроватях может быть полезным для брака и спасти сокращающуюся половую жизнь.

Принять позицию

В исследовании, проведенном в 2012 году сетью отелей и психологом Коринн Суит, изучались позы для сна 2000 пар. Они обнаружили, что эти позиции были наиболее распространенными:

Свобода (33%)

Спина к спине, но не касаясь друг друга. Эта пара чувствует себя связанной, но при этом достаточно независимой, чтобы спать отдельно.Они привыкли друг к другу и принимают привычки сна друг друга.

Берегите (21%)

Спина к спине, но трогательно. Эти пары чувствуют себя комфортно, интимно и расслабленно друг с другом. Популярная позиция в новых отношениях.

Ложки (15%)

Мужские ложки с женской внутри. Это традиционная поза, в которой мужчина берет на себя инициативу и защищает свою возлюбленную. Пары спят бок о бок, каждая свернулась клубочком в позе зародыша.Традиционное обливание ложкой – наиболее распространенная позиция, занимаемая парами в течение первых нескольких лет их отношений или брака. Это показывает как сильную сексуальность, так и чувство безопасности в отношениях.

Влюбленный узел (9%)

Лицом к лицу, переплетая ноги примерно 10 минут, прежде чем пары расходятся. Эта позиция демонстрирует любящую независимость. Это признак близости, любви и сексуальной активности, даже если пара расстается и спит отдельно.

Наволочка (8%)

Лицом к лицу.Эта поза представляет собой интимную потребность в индивидуальном контакте и разговоре в постели.

Ложки – женские (6%)

Ложки с женской наружной стороной. В этом положении женщина берет на себя инициативу и защищает своего мужчину, пока он спит.

Любители (5%)

Лицом к лицу, всю ночь переплетая ноги. Это позиция юной мечты любви, когда вы не можете вынести разлуки. Каждый момент вместе важен. Позиция для прирожденных романтиков.

Романтик (1%)

Женщина лежит, положив голову на грудь мужчине. Это популярное положение в постели в голливудских фильмах. Интимная поза очень популярна в новых отношениях или после секса. Он представляет новую или возродившуюся любовь.

Суперженщины (1%)

Женщина лежит в позе морской звезды, а мужчина свешивается с кровати. В этой позе женщина управляет кроватью. Ей нравится ее пространство, а мужчина берет на себя второстепенную роль и позволяет ей это делать.

Супермен (1%)

Мужчина лежит в позе морской звезды с женщиной, свисающей с кровати.В этом положении мужчина – король кровати. Ему нравится поступать по-своему, и женщина соглашается.

Кровати раздельные

А как насчет пар, которые спят на разных кроватях? Согласно опросу, проведенному в 2017 году Национальным фондом сна, почти каждая четвертая супружеская пара спит отдельно. С практической точки зрения отдельные кровати могут улучшить качество сна. Супруги могут работать по разному графику, или кто-то может храпеть, скрипеть зубами, иметь апноэ во сне или другое нарушение сна.

Согласно опросу, проведенному в 2017 году Национальным фондом сна, почти каждая четвертая супружеская пара спит отдельно.

Но сон в раздельных кроватях не только улучшает качество сна, но и может быть полезен для нашей сексуальной жизни. «Сон в отдельных кроватях может дать возможность более целенаправленно вести здоровую сексуальную жизнь», – сказала Софи Якоби-Паризи, юрист из Нью-Йорка, практикующий семейное и семейное право, в интервью The South China Morning Post.«Это может немного уменьшить давление, которое ощущается во время интимной близости, когда вы делите кровать», – добавила она.

Мужчины и женщины перед сном

Если вы спите отдельно, этому может быть научная причина. По данным Американского фонда сна, циркадные ритмы у мужчин и женщин не совпадают. Мужские часы, как правило, соответствуют полному 24-часовому циклу или немного превышают его (в среднем у мужчин циркадный цикл на шесть минут длиннее, чем у женщин). Это означает, что к вечеру мужчины могут чувствовать себя менее уставшими.

У женщин, однако, есть внутренние часы, которые с большей вероятностью будут короче, чем полный 24-часовой цикл, что увеличивает вероятность того, что они проснутся раньше. Если общество не диктует, когда наши дни начинаются и заканчиваются, естественные ритмы тела повышают вероятность того, что если вы мужчина, вы станете совой, а для женщин – ранней пташкой.

Обладая этими знаниями, вы поймете, почему одновременный отход ко сну может не сработать для каждой пары. Но обсудите это открыто. «Для пар, которые предпочитают спать отдельно, но не обсуждают, почему они вносят изменения, это может быть еще одним шагом на пути к разводу», – предупреждает Якоби-Паризи.

Если вам интересно узнать больше о привычках сна, а также о хитростях и советах, которые могут помочь вам серьезно расслабиться, ознакомьтесь с некоторыми из наших недавних статей о сне, в том числе о преимуществах сна голым и о способах его отсутствия. сон влияет на ваше здоровье.

8 вещей, которые ваша поза во сне может рассказать вам о ваших отношениях

Сила позитива
26 июля 2018 г.

Вероятно, вы не уделяете много внимания своему положению во сне ночью.Вы можете подумать, что в отношениях есть более важные вещи, чем то, как вы с партнером спите вместе. И ты был бы прав. Однако вы можете быть удивлены, узнав, насколько ваш сон может рассказать о вашей любви и отношениях.

Почему позы для сна так показательны?

Спать вместе – это то, что мы делаем совершенно неосознанно; наши позиции часто диктуются нашим подсознанием во время сна. В каком-то смысле наш ночной язык тела – самый правдивый из всех, что у нас есть.Таким образом, его анализ может привести к интересным результатам, особенно потому, что он демонстрирует, насколько хорошо подходят ваши две личности. Вот некоторые из наиболее распространенных положений для сна для пар и то, что они говорят о вашей любви и отношениях.

Вот 8 положений во время сна, которые многое говорят о вашей любви и отношениях

«Во время сна вы не можете имитировать язык тела. Это время, когда вы честны, уязвимы и ваша поза во сне может многое рассказать о ваших отношениях.”- Corrine Sweet

1. Стиль дзен

Многие люди думают, что минимальный физический контакт ночью означает отсутствие близости в отношениях; однако ученые обнаружили, что это полная противоположность. Если вы спите спиной к спине или бок о бок, и только мелкие части касаются друг друга, это означает, что вы чувствуете, что вместе очень долго. Вам абсолютно комфортно с другим человеком, и вы явно ему доверяете – настолько, что вы буквально можете повернуться к нему спиной и по-прежнему верить, что вы в безопасности.Исследователи отмечают, что это обычная поза для сна как для новых людей, так и для людей, которые были вместе в течение многих лет.

2. Сон лицом к лицу

В отличие от сна спиной к спине, когда вы спите вместе и лицом друг к другу, но не касаетесь, это указывает на необходимость чего-то большего в ваших отношениях. Это подсознательное стремление к большей близости и общению с помощью прикосновений, потому что даже во сне вы более или менее умоляете свою вторую половину о внимании и близости.

Это не обязательно беспокоит, так как вы можете предпринять некоторые позитивные шаги, чтобы преодолеть любой разрыв между вами, чтобы почувствовать себя ближе в течение дня. Рано или поздно это проявится и в вашем ночном сне.

3. Ложка

Мы склонны считать ложку самой популярной позой для сна, но вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле ложкой ложится только пятая часть пар. Гораздо чаще сначала ложиться ложкой во время бодрствования, а затем менять позу.Это потому, что у людей разный уровень комфорта, когда дело доходит до совместного сна.

Не всем нравится физический контакт с другим человеком. По мере того, как отношения становятся более зрелыми и растет ваше доверие друг к другу, в конечном итоге это превращается в разгульную ложку.

4. Доминант

Это одно из положений для сна, которое может указывать на некоторые проблемы. Ваш партнер пытается столкнуть вас с кровати, украсть ваше одеяло или пытается занять все пространство? Затем это подсознательная борьба за доминирование.

Это может указывать на то, что они считают, что у них должно быть больше власти в ваших отношениях, или что вы слишком сильно контролируете их. Это то, чего стоит остерегаться. Такое поведение в дальнейшем может привести к более серьезным проблемам с контролем поведения.

5. Полностью запутались

Провести всю ночь в объятиях друг друга может показаться романтичным, но это случается редко. Исследования показывают, что пары, которые спят, соприкасаясь каждой частью своего тела, могут на самом деле слишком зависеть друг от друга.Даже во сне вы пытаетесь найти другого человека и чувствуете, что вам все время нужно быть вместе. Это может стать проблемой и в бодрствующем состоянии, когда вы погружаетесь в свои отношения и игнорируете все другие аспекты своей жизни. Это первый предупреждающий знак о грядущих проблемах.

6. Звездочет

Это один из способов обозначить положение сна, когда один человек лежит на спине, а другой лежит на плече. Обычно человек внизу является более доминирующей личностью.Они видят себя основой отношений, более прочной.

Человек сверху более цепкий, так как ему постоянно нужна поддержка со стороны партнера. Хорошая идея – попробовать поменяться ролями в этой позе для сна, чтобы увидеть, как каждый из вас себя чувствует, занимая разные позиции власти. Если вам комфортно и то, и другое, это хороший знак, что вы нужны так же, как и ваш партнер.

7. Запутанные ноги

Иногда вы просто чувствуете потребность в этом простом соединении, касаясь ног.Это удобное положение для многих пар, так как в нем могут разместиться люди, которые любят спать на спине, спереди и на боку. Ученые утверждают, что если ваш партнер играет с вами во сне, это означает, что он жаждет сексуальной близости. Это также знак того, что вы двое настолько близки, что подсознательно ищете друг друга даже во сне.

8. Начинайте с путаницы, заканчивая спиной к спине

Многие пары начинают ночь совершенно запутавшимися друг в друге, но затем постепенно заканчивают тем, что спят спиной друг к другу, едва касаясь друг друга.Даже если так поступают только восемь процентов пар, на самом деле это признак одних из самых крепких отношений. Это означает, что вам комфортно быть в интимной близости друг с другом, но вы также согласны с тем, чтобы существовать в своем собственном маленьком мире, не будучи слишком зависимым от партнера. Это действительно лучшее из обоих миров, и это показывает, что вы достигли комфортного баланса в ваших отношениях.

Заключительные мысли о положении во время сна и здоровье ваших отношений

Если вы думаете, что положение во время сна может сказать что-то о вашей любви и отношениях, что вам не нравится, прежде всего: помните о позитивном мышлении.Затем попробуйте решить эту проблему. Позитивное взаимодействие в течение дня и размышления о том, как вы можете решить любые проблемы с зависимостью, могут изменить способ работы вашего подсознания и постепенно менять позу для сна с течением времени.

Кроме того, положение для сна может не зависеть от вас. Конечно, если у вас есть дети или домашние животные, у вас может не быть выбора, кроме как найти позу, удобную для всех. Однако подумайте о том, как вы общаетесь со своей второй половинкой, даже когда вы спите – это может помочь вам понять, нашли ли вы идеальную пару в жизни.

Парные позы для сна и их значение

Обнимать друг друга в постели и медленно погружаться в крепкий ночной сон в объятиях любовника – это не то, на что мы все надеемся в конце утомительного дня?

Возможность спать рядом со своим партнером, зная, что вы в безопасности и счастливы, – это, пожалуй, одно из самых умиротворяющих чувств, которые вы испытаете. Но знаете ли вы, что то, как вы спите с партнером, как говорят, что-то отражает в ваших отношениях?

Согласно исследованию Ричарда Вайзмана, психолога из Хартфордширского университета, Великобритания, «положение пары во сне отражает качество отношений.Это означает, что то, как вы спите со своим партнером, может подсказать вам, какова ваша связь (1).

Прочтите этот пост, чтобы узнать об общих положениях сна пары и о том, могут ли они определить состояние отношений.

Спящие позы для пар

Хотя иногда можно определить, насколько близка пара, основываясь на том, как они спят, интерпретации могут быть не точными для всех. Читайте дальше о различных способах сна пары, но относитесь к анализу с долей скепсиса и не судите своего партнера или свои отношения на его основе.

1. Ложка

Ложка – обычное положение для сна и считается традиционным. Есть три способа, которыми пара может ложиться ложкой.

  • Стандартная ложка, удобная и защищающая поза, означает, что один из вас держит спину другого. Эта позиция чаще встречается на начальных этапах отношений.
  • Вторая позиция – свободная ложка. Это похоже на ложку с небольшим промежутком между ними. Пары обычно занимают эту позицию после нескольких лет отношений.Это не означает, что любовь потеряна, это означает, что они дают друг другу пространство для комфорта.
  • Третье положение – это положение преследующей ложки, которое похоже на обычную ложку. Однако разница в том, что один партнер находится на краю кровати, а другой, кажется, гонится за ложкой. Это может означать что угодно: партнер, уезжающий, может быть просто случайным, или может нуждаться в некотором внимании, или ему нужно мало места.

2. Морда

В этой позе для сна один партнер спит, положив голову другому на грудь, а их ноги запутались.Считается, что пары, спящие в такой позе, зрелые и доверчивые. Человек, спящий на спине и держащий партнера, кажется, защищает другого, в то время как человек, опирающийся на голову, кажется ласковым и благодарным своему партнеру. Это романтическая поза, которую еще называют колыбелью возлюбленной.

3. Клубок

Это одно из самых интимных положений для сна для пары. В этом положении пара обвивает руками и ногами друг друга, показывая, что они не хотят расставаться.Известно, что партнеры, спящие в таком положении, испытывают сильные эмоции, которыми они могут поделиться. Также позиция показывает, что пара сильно зависит друг от друга. Однако показания могут отличаться от одной пары к другой.

4. Берегите или целуйте в спину

Сон в позе заботы означает, что пара спит спиной вместе, а не лицом друг к другу. Он показывает расслабленную и приятную позу для сна. Считается, что такая позиция указывает на то, что партнеры достаточно зрелы, чтобы ценить пространство друг друга, а также уверены в отношениях.

5. Супергерой или космический кабан

Это одно из необычных положений для сна для пары. Поза супергероя во сне, также называемая позой морской звезды или космического кабана, предполагает, что один партнер берет на себя кровать, а другой остается где-то сбоку или изо всех сил пытается приспособиться. Если другому человеку комфортно с доминирующей позой партнера, это может означать он или она регулируется. Кроме того, это может означать, что партнер, занимающий все пространство, эгоистичен или не учитывает потребности другого партнера.

6. Распутывающийся узел

Это положение для сна пары может означать сильную связь между ними. Распутывающийся узел состоит из двух частей. Пора спать начинается с запутанной позиции, но через несколько минут партнеры отходят и засыпают, уступая место друг другу. Считается, что пары, спящие в такой позе, имеют хороший баланс между единством и свободой в отношениях.

7. Обхват ног

Во время сна в этой позе партнеры переплетают ноги или просто кладут ступни друг на друга.Эта позиция показывает, что они ценят друг друга и заботятся друг о друге. Говорят, что это показывает, что они дают друг другу пространство, но всегда связаны.

Иногда, когда пара не разговаривает, но кто-то хочет внимания, он или она ставит ногу на ногу партнера. Интерпретация этой позы может варьироваться от одной пары к другой.

8. Любители свободы

Это положение, в котором партнеры спят спиной к спине, но не касаются друг друга. Может показаться, что они не в хороших отношениях.Но это положение для сна свидетельствует о здоровых отношениях. Это означает, что у вас уравновешенная связь, вы связаны, но есть и независимость. Однако это всего лишь теория, и она может быть верной, а может и не быть верной для всех.

9. Разговор на подушке

В этом положении для сна партнеры спят лицом к лицу, но не касаются друг друга. Это может означать, что у них хорошие отношения, и оба всегда готовы помочь друг другу, когда в этом есть необходимость. Это также может означать, что вы хотите поговорить перед тем, как заснуть, что означает, что ваша близость не позволяет прикасаться друг к другу.Позиция может указывать на зрелые, любящие отношения.

10. Сон на краю

Когда партнеры спят в одном углу каждый, не лицом друг к другу, не разговаривая и не касаясь друг друга, это называется сном на краю. Это не то же самое, что позиция любителей свободы, поскольку между ними больше разрыв, что может указывать на некоторые разногласия между партнерами. Но так бывает не всегда.

11. Бумажные куклы

Некоторые пары хотят обнять друг друга и в то же время хотят иметь собственное пространство во время сна.Поза бумажной куклы – это позиция, в которой оба партнера лежат на спине, но держатся за руки или просто касаются кончиками пальцев. Эта позиция может указывать на связь, свободу и передышку.

12. Опоясывающий лишай

В этом положении для сна один партнер кладет голову другому на плечо. Считается, что пары, спящие в такой позе, понимают и разделяют взаимное доверие. Некоторые теории также утверждают, что пары, спящие в позе черепицы, заботятся о потребностях друг друга.

Поза для сна действительно выражает кое-что о личности или отношениях, но это не всегда может быть правильным. Когда партнеры все равно счастливы спать и не обращают внимания на режим сна друг друга, взаимное согласие может быть полезно для отношений. Раздельный сон может не означать, что вы находитесь на расстоянии, так же как физическая близость не подразумевает эмоциональной связи. Убедитесь, что вы оба хорошо выспались и следите за тем, чтобы одного партнера не беспокоил другой.

Артикул:

Что ваше положение во время сна говорит о прочности ваших отношений

Знаете ли вы, что то, как вы спите, может многое сказать о ваших отношениях с партнером?

После исследования 2000 человек в прошлом году были выявлены шесть самых популярных положений для сна – и некоторые из них МНОГО говорят о том, что происходит в спальне.

4

В положении «Носик» один партнер кладет голову на грудь другого человека Фото: Shutterstock

The Separation

Позиция «Разлучение», которую используют 34% пар, является самой популярной.

Здесь вы спите лицом друг к другу с небольшим промежутком между ними.

И хотя это может означать хорошие вещи – это часто указывает на безопасные отношения, – это также позиция, в которой пары чаще всего спят, когда кто-то изменяет.

Говорят, что это происходит потому, что изменяющий партнер воздерживается от «подходов слишком близко», если признаки обмана – например, запах духов другой женщины – становятся очевидными.

4

Разделение – самая популярная поза для сна Фото: Shutterstock

The Back Kisser

Вторая по популярности поза для сна – «Целующийся в спину» – ее используют 22% пар.

Считается, что это более интимная поза, в которой пара спит спиной к спине, но без промежутка между ними, и поддерживает контакт ногами.

Ложка

Ложка – самая популярная поза для сна для пар, вступающих в новые отношения, почти половина участников сообщают, что используют ее, когда впервые занимаются сексом.

Лишь 16% состоявшихся пар используют его, однако, некоторые сообщают, что в таком положении сложно спать.

Космический кабан

Название говорит само за себя – здесь один из партнеров «забирает» большую часть кровати.

Эта позиция является четвертой по популярности, ее выбрали 14% опрошенных.

4

Мы все стали жертвами Космического кабана Фото: Shutterstock

The Nuzzle

Поза «Назл», также популярная среди молодых пар, предполагает, что один партнер кладет голову другому на грудь.

Несмотря на то, что это положение предпочтения в «период медового месяца», только восемь процентов состоявшихся пар спят так.

Запутанная история

Подобно «Назлу», «Запутанный» более популярен среди молодых пар, и оба тела полностью переплетены.

Так заснуть довольно сложно, только шесть процентов пар, давно живущих в браке, предпочитают эту позу.

4

Tangled – популярный выбор для молодых парКредит: Shutterstock

Самые популярные позы для сна были выявлены в новом опросе 2000 человек, проведенном IllicitEncounters.com, ведущим британским веб-сайтом для женатых людей.

Эксперт по сексу и отношениям

IllicitEncounters.com Джессика Леони сказала: «Когда мы спим, наше подсознание берет верх, поэтому язык тела, который мы используем с партнером, может быть точным показателем того, что происходит в отношениях.

«Пары, как правило, очень близки в том, как они спят, когда они сначала вместе, а затем постепенно расходятся в постели.

«Это не обязательно плохо – если отношения безопасны, вам не нужно доказывать свою близость, принимая позы для сна, которые вызывают дискомфорт и не позволяют оторваться.

«Единственный красный флаг для всех должен быть, если вы обычно разделяете довольно интимную позу для сна со своим партнером, а затем они внезапно переключаются в позу разлуки.

«Это знак того, что они не замышляют ничего хорошего и обеспокоены тем, что на их теле заметны признаки их предательства или что они думают о другом человеке и отвергают близость с вами.

«Другие признаки, на которые следует обратить внимание: они моются или чистят зубы, как только входят».

Live Blog

ПОСМОТРЕТЬ НАСЛЕДНИКА

Невидимые клипы интервью с Опрой могут транслироваться, поскольку Queen «собирается назначить царя разнообразия»

ЧЕТВЕРТАЯ С ВАМИ

Папа заклеймил «ужасным монстром» за наказание «обезумевшего» 9-летнего сына

INK-CREDIBLE

Мама дымится, когда детская пишет на животике ребенка ПОСТОЯННЫМ маркером, чтобы пристыдить ее

ВЫПЛАТА

на сумму 90 миллионов стимулирующих чеков Внесено 1400 долларов – как отследить платеж

УЖАСЫ ТОЧКИ

Доктор Прыщ Поппер шокирован, когда огромная киста головы человека на самом деле полна ВОЛОС

В других новостях об отношениях мы рассказали вам, как одного типа ударили по парню за то, что он попросил свою девушку покрыть волосы на ее теле в модном частном клубе с бассейном, который «допускает только привлекательных людей».

Мы также выявили, что каждая пятая женщина «не чувствует себя комфортно» в туалете в доме своего парня.

И мы показали вам, как эти молодожены были унижены после того, как свекровь подарила им скульптуру их предложения с ОЧЕНЬ грубым дизайнерским недостатком.

Документ ITV выясняет, почему британцы не могут хорошо выспаться

6 пар позы для сна и их значение (подтверждено исследованиями)

Независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях или со своим партнером много лет, то, как вы спите вместе, может многое сказать о ваших отношениях.

Иногда вам может не хватить ничего, кроме как прийти домой и прижаться к своему партнеру. В другие дни вам может понадобиться небольшое пространство между вами двумя.

Согласно недавнему исследованию, проведенному Университетом Хартфордшира, наиболее популярное положение для сна у пар – спина к спине, за которым следует положение лицом в одном направлении, а одна из наименее распространенных – лицом друг к другу. (Источник)

Способ сна пары может дать глубокое понимание их отношений.Однако не все одинаковы, и часто сон на расстоянии между вами и вашим партнером является признаком независимости, а не недостатка привязанности.

Вот наиболее распространенные позы для сна для пар и то, что они означают с точки зрения языка тела:

1. Крепкая ложка – для любителей медового месяца

Положение для сна этой пары является преобладающим в начале отношений. В отличие от стандартной ложки, плотная ложка – это не что иное, как горизонтальное объятие назад.

Большинство молодых пар находятся в фазе медового месяца и не могут насытиться друг другом. Если вы и ваш партнер так спите, вы можете поспорить, что ваши отношения положили начало отличному, нежному началу.

2. Свободная ложка – ласковые, зрелые отношения

Пара, которая любит спать ложкой, обычно превращается из плотной ложки (в начале отношений) в свободную ложку позже в отношениях.

Пары, которые спят лицом в одном направлении, близко друг к другу и касаются друг друга, иначе говоря, ложкой, часто находятся в зрелых отношениях, комфортно и нежно относятся друг к другу.

3. Погоня вниз – смешанные эмоции

Подобно предыдущей позе для сна «погоня вниз» оба партнера спят лицом в одном направлении, но «маленькая ложка» находится у края кровати, а «большая ложка» ложка »часто ближе к середине или вторгается в пространство маленькой ложки.

Это может означать несколько вещей. Во-первых, это может означать, что «ложечка» хочет, чтобы ее преследовали. Он или она хочет, чтобы их партнер изо всех сил старался изо всех сил показать вам привязанность и утешение.

Однако это может означать и обратное! Ой.

Пары, спящие в позе погони за сном, также могут быть признаком того, что «маленькой ложке» не хватает места, а «большая ложка» слишком цепкая.

4. Переплетение любовников – интенсивная физическая и эмоциональная связь

Обычно вы испытываете эту позу для сна после интенсивного, эмоционально связывающего опыта (в основном секса, но это может быть что угодно!)

Сексуально это или нет, если вы и ваш партнерша спит лицом друг к другу, и все ваши конечности кажутся переплетенными, это верный признак глубокой физической и эмоциональной привязанности.

Хотя это не самое удобное положение для сна, это может быть отличным признаком того, что вы и ваш партнер абсолютно без ума друг от друга.

5. Разъединенная пара – независимость и доверие

Когда пары спят лицом в противоположную сторону и не касаются друг друга, многие люди быстро подумают, что отношения рушатся.

Это далеко от истины!

На самом деле так спят почти 27% пар. Пары, которые спят лицом друг к другу и не касаются друг друга, часто находятся в зрелых, здоровых отношениях, построенных на доверии и независимости.

Отвернувшись друг от друга, пара показывает, что доверяет своему партнеру и не нуждается в постоянных заверениях, чтобы сохранить это доверие.

По словам психолога по вопросам сна и взаимоотношений Коррин Свит, пары, которые спят спиной к спине, чувствуют себя комфортно и доверчиво, «связаны и безопасны в себе. Эта позиция показывает как близость, так и независимость в (их) отношениях» (Источник)

6. Посадка на Луну – переходный период в отношениях

Положение для сна «Посадка на Луну» – это когда пара спит спиной к спине, соприкасаясь только своими задницами.Хотя такая позиция может показаться немного странной, на самом деле это признак переходных отношений, и люди, которые так спят, вероятно, уже какое-то время вместе.

Если вы и ваш партнер так спите, вы, вероятно, переходите из фазы медового месяца ваших отношений во что-то более существенное и значимое.

Если вы не относитесь к паре с ложечками, наиболее зрелые отношения совпадают с фазой высадки на Луну и в конечном итоге переходят в положение развязанной пары.

Заключительные мысли

Способ сна пары может дать хорошее представление о подсознательных эмоциях в отношениях. То, что вы не касаетесь своего партнера или ложки, не означает, что у вас плохие отношения! И, с другой стороны, то, что вы чувствуете, что всегда должны прикасаться к партнеру, не означает, что вы не доверяете своим отношениям и не удовлетворены им.

Все отношения разные, но изучение психологии позы для сна для пар может стать отличным учебным занятием для вас и вашего партнера.

В каком положении вы спите? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Что ваше положение во сне говорит о ваших отношениях?

От «ложек» до «клиффхэнгеров» – одна привычка спать, которая является лучшим показателем общего счастья пары

Если вы каждую ночь спите с кем-то в постели, то вы, вероятно, немного уснули – каждый из вас занял одну сторону кровати, может быть, кто-то из вас украдет одеяло, и вы, вероятно, спите в постели. одно и то же положение каждую ночь.Итак, что именно ваше положение во сне означает в ваших отношениях? Если вы не спите лицом друг к другу, не волнуйтесь. Согласно исследованию Университета Хартфордшира, только около 4% пар спят так – остальные, вероятно, просто хотят, чтобы их не разбудило утреннее дыхание! С помощью Sleep Number® мы разбили наиболее распространенные позы для сна и их значение … и поделимся некоторыми идеями о том, как получить более качественный сон.

Спина к спине

Обратно в положение для сна.

Это, безусловно, самая распространенная поза во сне, около 42% пар считают ее своим стилем сна. Это очень популярно среди пар, которые были вместе долгое время и привыкли спать вместе, и является отличным балансом для тех, кто хочет немного потянуться, но при этом находится достаточно близко, чтобы нанести физический удар своему партнеру ночью. Элемент прикосновения имеет решающее значение – исследование в Хартфордшире показало, что 94% пар, которые провели ночь в каком-либо физическом контакте со своим партнером, сообщили, что они довольны своими отношениями.Чем дальше друг от друга спала пара, тем менее счастливыми они были.

Ложка

Поза ложки для сна.

В этой позе оба партнера лежат на боку и смотрят в одном направлении – как пара ложек в ящике. Это фаворит молодых пар, которые жаждут физической близости и безопасности. Независимо от того, большая вы ложка или маленькая, вы в основном спите в объятиях, поэтому чувство близости неоспоримо … хотя исследование, проведенное в Великобритании, показало, что менее 20% пар на самом деле засыпают ложкой.

Самая большая проблема? Эта поза может стать горячей! Если вы жаждете близости, но не можете переносить жару, хорошая новость – простыни и одеяла TrueTemp® от Sleep Number® могут вам помочь.

Колыбель возлюбленной

Поза «Колыбель возлюбленной» для сна.

Это классическая поза в романтическом кино, когда один партнер лежит на спине, а другой кладет голову ему на грудь. Какой бы идиллической ни была эта поза на киноэкране, на самом деле она может оставить у вас затекшую шею по утрам.Большинство партнеров, выбравших эту позу, будут оставаться в ней всего несколько минут, прежде чем сосредоточиться на своих участках кровати. Начать с этой позы и затем выйти из нее может быть признаком того, что пара сексуально совместима, но независима.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *