Поднять гемоглобин народными средствами взрослому: Как повысить гемоглобин народными средствами

By | 07.05.1978

✅ укрепить иммунитет народными

Ключевые слова: средства для повышения иммунитета реферат, заказать укрепить иммунитет народными, сбор 42 повышающий иммунитет.


при введении вакцины вырабатывается иммунитет, иммунитет против вирусов, каким способом можно поднять иммунитет, доктор евдокименко повысить иммунитет на ютубе, арбидол повышает ли иммунитет

Описание

Получается, что часть клеток погибает от вирусного посягательства, а сам вирус вынужден погибнуть, нераспространившись и не оставив после себя потомства. Если сравнивать интерферон с бойцом, то ему отведена роль связиста, лазутчика. Вспоминаю свои педиатрические будни. На каждом участке есть так называемые социально неблагополучные семьи, где родители пьют, где дети бегают босиком полуголые, полуголодные. Но простудными заболеваниями болеют они крайне редко, поскольку их иммунитет закаленный.

Официальный сайт укрепить иммунитет народными

Состав

Иммунитет – сложнейший механизм, но именно благодаря ему мы способны пережить длинную зиму без гриппа и простуд. Или с простудами и гриппом. Все зависит от того, как этот механизм работает. Поэтому вопрос, как. Укрепление иммунитета народными средствами. Человеческий организм устроен мудро. В нем есть щит, ограждающий от натиска бактерий, паразитов и вирусов. При работающей без сбоев иммунной системе вырабатываются антитела. Зимушка-зима! Любимая, русская, снежная и морозная, с метелями и холодами. Она не только несёт нам весёлые праздники, снежные забавы. Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Можно легко укрепить иммунитета в домашних условиях, если правильно питаться: сбалансированный рацион стабилизирует здоровье и без аптечных лекарств, и без. Приведем несколько примеров рецептов народной медицины для укрепления иммунитета. Укрепить иммунитет также поможет лимонное лекарство. Для его приготовления нужно мелко нарезать половину лимона с цедрой. Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов с научным. Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных. Укрепить иммунитет народными средствами вполне возможно и для этого не понадобится слишком много времени. Народные средства очень эффективны и будут работать 100% в комплексе со здоровым образом жизни. Иммунная система человека – целый комплекс защитных форм, органов и их функций, которые ставят мощный барьер перед вирусами, инфекциями, бактериями, ядами, грибками и т.д. И поддерживать ее работу. Всего только 2-3 столетия тому назад термин иммунитет прозвучал бы в устах людей как какое-то волшебное заклинание. Повышайте, поднимайте, укрепляйте иммунитет. Используется не только для укрепления иммунитета, но и для профилактики простудных заболеваний. 11. Поднимает иммунитет и является прекрасным профилактическим.

Результаты испытаний

Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию. Затем антитела разрушаются, и естественная защита снижается. Поэтому детки начинают болеть чаще и дольше. Но это совершенно не означает, что при каждом эпизоде простуды их нужно пичкать препаратами для повышения иммунитета. Пусть иммунная система развивается, совершенствуется, ТРЕНИРУЕТСЯ.

Мнение специалиста

В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы. Дома возможно приготовление полезных бальзамов и принятие тонизирующих или расслабляющих витаминных ванн. В воду для купания в ванне добавляют специальные настои и отвары. Такие процедуры оказывают положительный эффект на иммунитет: убирают боли в костях; исключают мигрени; облегчают затрудненное дыхание при простуде; делают крепче иммунную систему.

Повышает иммунитет. Препятствует возникновению раковых опухолей. Нормализует кровообращение. Чёрная икра – не только дорогой деликатес, но и полезный продукт. Вред. Несмотря на всю пользу, у чёрной икры есть свои недостатки. Много соли. В первую очередь для того, чтобы сохранить икру. Черная икра – один из самых дорогих продуктов в мире на сегодняшний день. О ее пользе стали говорить относительно недавно, как и считать икру деликатесом. Интересно, что в былые времена этот продукт не считали нормальной едой, и даже просто выбрасыва. Черная икра содержит около тридцати процентов высокоценного белка, богата витаминами А, В, D, E, легкоусвояемыми жирами (больше 10%) и большим перечнем микроэлементов, в числе которых цинк, йод, магний, кремний, фосфор, марганец. К тому же, черная икра богата кальцием, железом. Черная икра полезна для организма не меньше, чем красная. Продукт повышает энергетический запас организма и выводит токсические вещества. Тогда продукт укрепляет иммунитет, восполняя запас питательных веществ. Издавна черная икра считается одним из наиболее питательных и сбалансированных продуктов. Эти элементы благотворно влияют на работу головного мозга, улучшают память, повышают иммунитет, значительно уменьшают риск образования тромбов, улучшают кровообращение. Польза чёрной икры. Чёрная икра является питательным и полезным продуктом. В чёрной икре присутствуют легкоусвояемые белки и жиры. В результате у человека заметно улучшается память, укрепляется иммунитет. железо, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Употребление этого продукта способствует укреплению иммунитета и восстанавливает. Черная икра – это не только символ роскоши, но и очень полезный, уникальный продукт. Каждая икринка таит в себе заложенную природой силу, здоровье. Черная икра поднимает иммунитет. 19.04.2019 admin Комментарии Нет комментариев. Содержание статьи: Икра (красная и черная) — польза и вред от употребления. Повысить иммунитет поможет сбалансированное питание: включите в свой рацион больше полезных продуктов, которые. Секрет пользы лососевой икры заключается в ее уникальном составе. Около 30% ее составляет высокоценный белок, который. Чёрная икра — изысканный деликатес, во всем мире ассоциирующийся с Россией. Этот ценный и дорогостоящий продукт. Как повысить иммунитет с помощью красной икры. Холодное время года — пиковый период простудных заболеваний. И это не случайно, ведь в это время года иммунитет человека. Калорийность черной икры – 235 кКал на 100 г. Она содержит повышенное количество белков и жиров, поэтому. Полезные свойства черной икры. Икра – это один из самых питательных продуктов. В икре осетровых и лососевых рыб содержится около 30% высокоценных белков, что для белков животного.

Назначение

Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции. Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа укрепить иммунитет народными. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

укрепить иммунитет народными. иммунитет формирующийся после перенесенного заболевания. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Занятия спортом и другие физические нагрузки могут как укрепить иммунитет, так и ослабить его. Интенсивные занятия спортом повышают риск заболеть и могут вызвать тяжелое течение заболевания. Когда человек задаётся вопросом, повышают ли спортивные нагрузки иммунитет, он должен понимать, что нужно всегда. Эндогенные причины понижения иммунитета при занятиях спортом. С эндогенными причинами всё гораздо яснее. Все заболевания, указанные выше, исключают полноценные. Местный клеточный, гуморальный иммунитет удается повысить с помощью умеренных занятий спортом у людей всех возрастных категорий, даже при хронических заболеваниях легких (хронический бронхит, бронхиальная астма). При занятиях спортом в организме увеличивается скорость кровотока. О причинах ослабления иммунитета у любителей спорта, тренировки и иммунитет. Влияние тренировок на иммунитет. Существует мнение, что занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале укрепляют иммунитет, способствуют профилактике заболеваний, помогают реже болеть. Но так ли это. Главная Психология фитнеса Влияние спорта и фитнеса на иммунитет. Фитнес легкой или умеренной нагрузки повышает естественную иммунную систему нашего организма, защитные клетки циркулируют быстрее по телу, чтобы атаковать и уничтожать бактерии, вирусы и грибки. Борцы с инфекцией. Укрепление иммунитета при помощи спорта является превосходным решением для страдающих какими-либо хроническими. В-четвертых, происходит борьба с вирусами за счет повышения температуры тела во время занятий спортом. Таким образом, регулярные и разумные физические нагрузки способны. Разбираемся, как спорт влияет на иммунитет, нужно ли заниматься в период карантина. Как быть, если вы давно не занимались спортом, а крепкий иммунитет нужен прямо сейчас? Ниже мы разберём, можно ли начинать тренировки во время пандемии, помогут ли они защитить здоровье или, наоборот. До сих пор неясно, почему занятия спортом повышают риск заболевания. Поэтому умеренные тренировки, такие как спокойный бег или прогулка, могут усилить иммунитет и снизить длительность и выраженность симптомов вирусной инфекции. Тем не менее, нужно трезво оценивать свое состояние. Мы предполагаем, что регулярные занятия спортом умеренной интенсивности. Как заниматься не рискуя иммунитетом? Как мы выяснили, чтобы тренировка не. В частности — тренировки повышают иммунный ответ на вирусы, бактерии, и возможно даже препятствуют иммунному старению (ссылка. По крайней мере, влияние спорта на иммунитет человека абсолютно доказано. Если резюмировать все вышесказанное, современная наука пришла к выводу, что занятия спортом в рамках здорового образа жизни должны быть регулярными, умеренными с точки зрения интенсивности и длиться не более часа.

Официальный сайт укрепить иммунитет народными

Купить-укрепить иммунитет народными можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Вспоминаю свои педиатрические будни. На каждом участке есть так называемые социально неблагополучные семьи, где родители пьют, где дети бегают босиком полуголые, полуголодные. Но простудными заболеваниями болеют они крайне редко, поскольку их иммунитет закаленный. Занятия спортом и другие физические нагрузки могут как укрепить иммунитет, так и ослабить его. Интенсивные занятия спортом повышают риск заболеть и могут вызвать тяжелое течение заболевания. Когда человек задаётся вопросом, повышают ли спортивные нагрузки иммунитет, он должен понимать, что нужно всегда. Эндогенные причины понижения иммунитета при занятиях спортом. С эндогенными причинами всё гораздо яснее. Все заболевания, указанные выше, исключают полноценные. Местный клеточный, гуморальный иммунитет удается повысить с помощью умеренных занятий спортом у людей всех возрастных категорий, даже при хронических заболеваниях легких (хронический бронхит, бронхиальная астма). При занятиях спортом в организме увеличивается скорость кровотока. О причинах ослабления иммунитета у любителей спорта, тренировки и иммунитет. Влияние тренировок на иммунитет. Существует мнение, что занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале укрепляют иммунитет, способствуют профилактике заболеваний, помогают реже болеть. Но так ли это. Главная Психология фитнеса Влияние спорта и фитнеса на иммунитет. Фитнес легкой или умеренной нагрузки повышает естественную иммунную систему нашего организма, защитные клетки циркулируют быстрее по телу, чтобы атаковать и уничтожать бактерии, вирусы и грибки. Борцы с инфекцией. Укрепление иммунитета при помощи спорта является превосходным решением для страдающих какими-либо хроническими. В-четвертых, происходит борьба с вирусами за счет повышения температуры тела во время занятий спортом. Таким образом, регулярные и разумные физические нагрузки способны. Разбираемся, как спорт влияет на иммунитет, нужно ли заниматься в период карантина. Как быть, если вы давно не занимались спортом, а крепкий иммунитет нужен прямо сейчас? Ниже мы разберём, можно ли начинать тренировки во время пандемии, помогут ли они защитить здоровье или, наоборот. До сих пор неясно, почему занятия спортом повышают риск заболевания. Поэтому умеренные тренировки, такие как спокойный бег или прогулка, могут усилить иммунитет и снизить длительность и выраженность симптомов вирусной инфекции. Тем не менее, нужно трезво оценивать свое состояние. Мы предполагаем, что регулярные занятия спортом умеренной интенсивности. Как заниматься не рискуя иммунитетом? Как мы выяснили, чтобы тренировка не. В частности — тренировки повышают иммунный ответ на вирусы, бактерии, и возможно даже препятствуют иммунному старению (ссылка. По крайней мере, влияние спорта на иммунитет человека абсолютно доказано. Если резюмировать все вышесказанное, современная наука пришла к выводу, что занятия спортом в рамках здорового образа жизни должны быть регулярными, умеренными с точки зрения интенсивности и длиться не более часа. Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию.

Получается, что часть клеток погибает от вирусного посягательства, а сам вирус вынужден погибнуть, нераспространившись и не оставив после себя потомства. Если сравнивать интерферон с бойцом, то ему отведена роль связиста, лазутчика.

Особенность капель Immunity (перевод с англ. immunity — иммунитет, невосприимчивость) заключается в том, что в составе средства комбинация из 18 лекарственных растений с целебными свойствами, которые дополняет комплекс из 6 витаминов, необходимых человеку для повышения иммунитета.

Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле.

как поднять гемоглобин народными средствами — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как расшифровать анализы беременной?
Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов:

– Клинический анализ крови – самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины.
Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса.

Расшифруем результаты клинического анализа крови

– Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий – у беременной анемия, заболевание, при котором малыш не имеет достаточного количества питательных веществ и кислорода, в результате чего, может начаться отставание в развитии. Следовательно, если уровень гемоглобина понижен – беременной женщине требуется лечение.

– Уровень тромбоцитов в анализе крови беременной женщины должен быть не ниже 180. Если он ниже – женщине требуется
дополнительное исследование свертывающей системы крови, т.к. именно тромбоциты способны предотвратить массивное кровотечение в период родов

– Уровень лейкоцитов – если он повышен до 9,0 и более, иногда это бывает признаком инфекции у беременной женщины.

– С помощью общего анализа мочи врачи оценивают выделительную функцию почек и общее состояние организма беременной женщины.

Как сдавать общий анализ мочи беременной женщины?
Нужно сдавать утреннюю мочу. Сначала проводится туалет наружных половых органов, потом вход во влагалище закрывается стерильным марлевым тампоном. И затем, наливаем мочу в специальную стерильную емкость.
Как расшифровать результаты общего анализа мочи беременной женщины?
– Присутствующий в моче белок, может говорить о появлении симптома осложнения беременности – гестоза, т.е. наличие токсикоза 2-й половины беременности.

– Присутствующая в моче глюкоза может говорить о
сахарном диабете беременной женщины. Если врач заподозрит это заболевание, он назначит дополнительные тесты для определения уровня сахара в крови.

– Повышенное число лейкоцитов, при норме не больше 4, и присутствие
бактерий – это, почти всегда, признак цистита или пиелонефрита, т.е. воспаление мочевого пузыря и почек в период беременности.

– Присутствие в моче кетоновых тел – говорит о нехватке в организме беременной женщины питательных веществ из-за сильного токсикоза.
Как расшифровать результаты гинекологического мазка?
Гинекологический мазок является анализом отделяемого мочеполовых органов женщины.

Он сдается так: Первое правило – за сутки до забора этого анализа нельзя использовать вагинальные свечи, спринцеваться, иначе результат анализа окажется неверным.

– Повышенный уровень лейкоцитов, больше 15, свидетельствует о наличии воспалительного процесса во влагалище – т.е. кольпите, или воспалении цервикального канала, т.е. цервиците. В этом случае нужно провести дополнительное бактериологическое исследование.

– Присутствие гонококков и трихомонад – они должны отсутствовать. Если они в наличии, то беременной женщине нужно будет пролечиться.14.04.201226107:00Первое, что спрашивают, узнав о рождении нового малыша – кто у вас родился :мальчик или девочка? Сын или дочка?

И это действительно важно.
Мальчики и девочки – дети.
Но то, как они будут развиваться определяется не только отношением к ним родителей, психологической обстановкой в семье, но и особенностями пола.
Грамотным родителям хорошо бы четко различать, что в развитии ребенка идет от возраста, что от характера, а что – от особенностей, связанных с полом ребенка.
Если вы будете предъявлять к девочке “мальчишечьи” ожидания – это вряд ли пойдет ей на пользу.
Так же не полезно воспитывать мальчика, ориентируясь на девчоночьи стандарты.
Материалы данного подраздела должны помочь родителям сориентироваться в вопросах воспитания и развития , связанных с полом.
Разобраться, как лучше воспитывать мальчика, а как – девочку.
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:59 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Воспитатели детских садов и многодетные родители знают: мальчики дольше учатся читать и писать, чем девочки. И любой учитель начальной школы скажет: в младших классах лучше учатся девочки. Почему?

Они с самого начала развиваются по-разному. Мальчики при рождении обычно крупнее девочек, у них больше голова и больше вес. Ходить мальчики начинают позже, чем девочки, примерно на 2-3 месяца, и на 4-6 месяцев – позже говорить. Все это видно родителям невооруженным глазом.

А вот Санкт-Петербургские нейропсихологи, записывая биотоки мозга новорожденных, обнаружили, что мозг у мальчиков и у девочек с самого начала работает неодинаково, так что, проанализировав взаимодействие электрических потенциалов разных областей коры мозга, можно с большой вероятностью сказать, какого пола младенец.

Рисунки мальчиков и девочек различаются с первых же лет. Девочки заполняют альбомы “принцессами”, цветами, автопортретами, а мальчики -машинами, военными сражениями, всевозможной техникой.

Мальчиков, даже совсем маленьких, родители реже берут на руки и чаще ругают, чем девочек. По отношению к ним речь взрослых содержит в основном прямые указания: “Отойди, принеси, дай, сделай, перестань…” А с девочками, даже годовалыми, родители говорят о чувственных состояниях: “Мне нравится. .. Ты любишь? Кто это грустный?..”

Замысел природы
Чем же обусловлены различия в психике мальчиков и девочек?
В эволюции всегда борются две противоположные тенденции: с одной стороны, природе надо закрепить у вида те признаки, которые ему нужны, передать по наследству именно их и сделать потомков как можно более похожими на своих родителей. А с другой стороны, прогресс предполагает дальнейшие изменения, разнообразие правнуков, среди которых появится тот, кто позволит виду приспособиться к новым условиям, расширить среду обитания.

Эти две тенденции воплощают в себе мужской и женский пол. Женский сохраняет в генетической памяти все наиболее ценные приобретения эволюции, а мужской, наоборот, легко теряет старое и приобретает новое. Женский пол ориентирован на выживаемость, мужской – на прогресс.

Для продолжения вида нужно много представительниц женского пола, поэтому природа их “бережет”, а мужского пола ей “не жалко”. На особях мужского пола как бы отрабатываются все новинки эволюции. У мужчин больше и полезных, и вредных мутаций. Есть данные, что на 100 глухих девочек рождаются 122 глухих мальчика. Среди детей с косоглазием, заиканием, дислексией, задержкой психического развития больше мальчиков. И логопедические группы детских садов состоят большей частью из них.

Мозг мужчины крупнее, более развит, но менее надежен и очень раним.
При всех изменениях – и природных, и социальных – мужчины страдают больше. Но природа наделила их поисковым поведением, чтобы могли выжить, отыскав другое место обитания, где теплее и сытнее. Потому-то мужчины любого возраста от мала до велика склонны к освоению нового пространства, рискованным поступкам, они сообразительны и в сложных ситуациях умеют принимать нетрадиционные решения.

Кто в чем сильней
Как эти мужские особенности сказываются на обучении мальчиков? В дошкольном и младшем школьном возрасте у девочек лучше развита речь, но мышление более однотипно. Мальчики, как правило, мыслят нестандартно и интересно.

В 1-м классе одной из гимназий провели такой эксперимент. Ученые спросили детей, для чего можно использовать кирпич. Первый ответ лежал на поверхности: построить дом. Дальше инициативу захватили девочки: а еще можно построить сарай, гараж, забор. Когда тема строительства была исчерпана, голос подал мальчик: “Когда мама солит в ведре грибы, кирпич она кладет для тяжести”. Снова лес девчачьих рук – и самые разные примеры, как можно использовать кирпич в виде груза. Тему исчерпали. И снова мальчик: “Кирпичами можно обложить костер, чтобы трава не загорелась”. Девочки бросились развивать и эту тему. А новый поворот – опять из уст мальчиков:”Можно положить на кирпич доску, и получатся качели”, “Кирпичи можно бросать, как снаряды”.

Конечно, это не значит, что ни одна девочка не выдвинет новой идеи, но все-таки принципиально новые задачи лучше решают мальчики и мужчины. А вот тщательности решения и аккуратности оформления они значения не придают. Мальчик может найти нестандартное решение математической задачи, но сделать ошибку в вычислениях и в результате получит двойку. Девочки же, как и все женщины, лучше выполняют задания типовые, шаблонные, тщательно прорабатывают детали.

У девочек речь беглая, они быстрее читают и аккуратнее пишут, но подбор словесных ассоциаций, решение кроссвордов, судя по результатам исследований, лучше удаются мальчикам.

Если ваш сын гораздо медленнее осваивает грамоту, чем это делала его старшая сестренка, плохо пересказывает и небрежно пишет буквы, не огорчайтесь – это особенность мужского ума. К тому же мальчики отстают от девочек в развитии. Их детство длится дольше. К 7 годам мальчики по своему биологическому возрасту, как правило, младше девочек-ровесниц на год.

У мальчиков свой путь взросления, но так как они больше ориентированы на усвоение информации (в отличие от девочек, которых больше интересуют отношения между людьми), за их интеллектуальное развитие можно не беспокоиться.

Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:51 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Различные подходы в воспитании разнополых детей
Различные подходы в воспитании разнополых детей
Ни для кого не секрет, что все дети очень непохожи не только внешне, но и по характеру. Восприятие всего происходящего у них тоже различно.

А различия в психике мальчиков и девочек достигают такого высокого уровня, что уже на первом году жизни проявляются в поведении и в такой сложной деятельности, как игра. Это значит, что у них по-разному организованы психические процессы, соответственно, и функции мозга уже в таком нежном возрасте сильно различаются.

Перед родителями встаёт очень важный вопрос: “Одинаково ли воспитывать мальчиков и девочек”?
Для начала необходимо знать, что проблемами и вопросами воспитания занимается наука, имя которой нейропедагогика, и именно она открывает и осваивает новые научные подходы к обучению и воспитанию мальчиков и девочек в семье, в образовательных и воспитательных учреждениях.
По данным наших учёных нейропсихологов-нейрофизиологов В.Д. Еремеевой и Т.П. Хризман, мальчиков, даже совсем маленьких, чаще ругают, реже берут на руки, по отношению к ним речь взрослых чаще содержит прямые указания (отойди, принеси, дай, сделай, перестань…), а в разговоре даже с годовалыми девочками старшие чаще упоминают о чувственных состояниях (нравится, люблю, грустный, весёлый…).
Также этими специалистами отмечается, что у мальчиков и девочек несколько различается физиологическая сторона восприятия: девочки более чувствительны к шуму, у них выше кожная чувствительность, т.е. их больше раздражает телесный дискомфорт и они более отзывчивы на прикосновение, поглаживание.

Их игры чаще опираются на ближнее зрение: они раскладывают перед собой свои «богатства»: кукол, тряпочки – и играют в ограниченном пространстве, им достаточно маленького уголка. Игры же мальчиков чаще опираются на дальнее зрение: они бегут друг за другом, бросают предметы в цель и т.д. и используют при этом всё предоставленное им пространство. И это не может не сказаться на особенностях развития зрительной системы.
Кроме того, показано, что мальчикам, в отличие от девочек, для их полноценного психического развития требуется большее пространство, чем девочкам. Если недостаточно пространства в горизонтальной плоскости, то они осваивают вертикальную: лазают по лестницам, забираются на мебель.
Кроме того, существуют различия в реакции детей различного пола на оценки их деятельности. Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек – кто их оценивает и как.
Иными словами, мальчиков интересует суть оценки, а вот девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми, для них важно, какое они произвели впечатление. Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются, и у него активизируются определённые отделы мозга.
Поэтому для мальчика не имеют смысла оценки типа: “Я тобой недоволен”. Мальчик должен знать, чем конкретно вы недовольны, и иметь возможность вновь “проиграть” свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, и при этом у них активизируются все отделы мозга. Важно учитывать особенности эмоциональной сферы детей.

Мамам, няням, воспитательницам и, впоследствии, учительницам трудно понять эту сторону жизни мальчика – они-то сами другие. Вот и получается, что мама (или педагог) долго ругают мальчика, нагнетая эмоции, и сердятся оттого, что он не переживает вместе с ней, а как бы остаётся равнодушным к её словам. На самом деле он не равнодушен. Просто он уже дал пик эмоциональной активности, отреагировал на первых минутах разговора, но, в отличие от мамы, не может долго удерживать эмоциональное напряжение, он к этому не приспособлен. И чтобы не сломаться, просто отключил слуховой канал, и информация до его сознания не доходит.
По данным ряда исследований, в том числе исследований А.И. Савенкова (профессора, д.пс.н., д.п.н.), среди девочек старшего дошкольного и младшего школьного возрастов одарённых девочек на несколько процентов больше, чем мальчиков. К 12-14 годам (на этапе полового созревания) данное процентное соотношение меняется в пользу мальчиков. А значительная часть девочек, ранее опережавших сверстников в развитии, “выравнивается” и уходит из разряда одарённых.
Чем это обусловлено? Может быть, срабатывает какая-то генетическая программа, а может быть, виновата среда, окружение. Для того чтобы появилась хоть какая-то ясность и Вы, дорогие родители, окончательно не запутались, предлагаем Вам некоторые рекомендации, составленные по книге Еремеевой В. Д. и Хризман Т.П. “Мальчики и девочки – два разных мира”.

Помните, что у вас появился не просто малыш, а мальчик или девочка и каждый из них нуждается в индивидуальном подходе.
Никогда не сравнивайте разнополых детей и тем более не ставьте одних в пример другим. Не переусердствуйте, воспитывая как мальчика, так и девочку, дайте детям право выбора, время подумать самим.
Не рассказывайте мальчику всего до конца, давая какое либо задание, а девочке не забудьте на личном примере продемонстрировать то, что от неё требуется.
Если вы пытаетесь что-то объяснить мальчику, не забывайте не только рассказывать, но и показывать.
Пытаясь отругать за что-то девочку, сначала объясните ей, в чём она не права, а высказывать всё и сразу не спешите.
Ругая мальчика, коротко и ясно изложите, что конкретно Вас не устраивает, иначе через некоторое время он просто перестанет Вас слышать и слушать.
Мальчики и девочки по-разному устают: девочки истощаются эмоционально, а мальчики интеллектуально, ругать одинаково в такой ситуации бессмысленно.
В случае неудачи не позволяйте себе нервничать, этим Вы оградите ребёнка от излишних переживаний и паники, ведь для него всё выглядит гораздо серьёзней, чем для Вас.
Учитесь терпению, в том числе и у своего малыша.
Постарайтесь объяснить ребёнку, что ошибаться иногда даже нужно.
Постарайтесь понять, что ребёнок тоже личность и то, что он будет похож на Вас, совсем не обязательно.
Помогите детям найти разгадку самостоятельно, а не преподносите её “на блюдечке”, чтобы сэкономить время и силы, детям нравится сам процесс, результат для них пока на втором месте.

Из всего вышесказанного можно сделать важный вывод: мальчик и девочка – это два разных мира.
Очень часто мы неправильно реагируем на поступки детей, потому что не понимаем, что стоит за этими поступками. Если в семье уже растёт дочка, и родился сын, родителям необходимо знать, что во многом придётся начинать с нуля и их опыт воспитания дочки не только не поможет, а даже может мешать. Если после сына в семье родилась дочь, сложностей обычно бывает меньше, хотя разницу учитывать придётся в любом случае. “Воспитывать, обучать и даже любить мальчиков и девочек надо по-разному. Но обязательно очень любить”!
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:22 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать мальчиков или девочек

Для многих родителей пол будущего ребенка абсолютно неважен. Они будут рады и маленькой принцессе и шкодливому мальчугану. Однако пол ребенка имеет немаловажное значение в вопросах воспитания. Ведь мальчики и девочки воспитываются по-разному.

Начнем, пожалуй, с воспитания девочек.
Если многие думают, что девочек воспитывать намного проще чем мальчиков, то знайте – они ошибаются. Это абсолютно не так. Очень часто молодые мамы сталкиваются с определенными трудностями в воспитании дочерей и просто-напросто не знают, как с ними бороться.

Итак, какие же проблемные черты характера встречаются у девочек?
Во-первых, девочки очень эмоциональны. Настроение у них меняется, как в Англии погода – каждые полчаса. И порой угодить ребенку просто невозможно. Девочки любят спорить и возражать. Правы они или нет – неважно. В любом случае будет отстаиваться только их точка зрения. Девочки более склонны к капризам. Однако развиваться и приобретать определенные навыки начинают гораздо раньше мальчишек. Процесс становления личность протекает достаточно быстро.

Девочки эмоционально агрессивны. При споре с другими детьми кулаки в ход пускают редко, а вот услышать от них пару «ласковых» фраз – вполне возможно. Способны игнорировать обидчика, не общаться и не включать в детские игры. То есть делать другого ребенка изгоем из определенного круга.

Ну, а теперь и о воспитании будущих мужчин. Самые проблемные аспекты воспитательного процесса:
Мальчики очень агрессивны и физически слишком активны. Никогда не сидят на месте: постоянно бегают, прыгают, падают. Очень часто используют домашнюю и детсадовскую мебель в качестве трамплина. Парни в любую минуту готовы что-нибудь поломать, разбить или разрушить. Только дай команду. Ругать ребенка бесполезно. Мальчики с трудом понимают что такое “поломать” или “навредить” – это не очень хорошо.
Маленькое недопонимание чаще всего и представляет собой определенную трудность. Наказывая ребенка вы мало чего добьетесь. Будущие мужчины очень упрямы и почти всегда добиваются своих целей. Чем бы они не занимались – для них это будет в какой-то степени соревнования. Они соревнуются со всеми подряд: родители, друзья, знакомые.
Мальчик – шумный ребенок. Но есть преимущество – он растет общительным и физически активным. В будущем он вполне сможет постоять за себя. А в наше время это немаловажно.15.04.201226207:00бой пропорции.

Продукты которые дают сильный рост ребенка:

· Бананы Груши Взбитые белки Творожки Мороженное Курятина

· Рыба, выросшая на гормонах (в искусственных водоемах)

· В изюме много глюкозы, который дает рост ребенка.
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА – это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил – вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности – гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали – во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой – крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина – это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь – это яд. В лучшем случае – это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака – он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил – небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна – не стоит его поднимать – например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий – сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими – моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку – веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко – девочка, если все время холодно – мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели – это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы – так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева – мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие – значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет – это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться – бывают долгие потуги. Следить за стулом – пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день – если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло – можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму – это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера – и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз – святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд – беременная почесуха – исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог – отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки – тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус – это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса – погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка – продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций – вызывает тонус. Тонус пришел – нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели – тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна – по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква – помогает почкам, смородина – полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала – очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду – ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист – снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья – пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги – святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит – ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют – понижен гемоглобин. Повышают давление – лимонник, чай зеленый

При упадке сил – на ранних сроках, часто возникает упадок сил – надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду – преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка – нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути – подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание – это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют – мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана – это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. – дает мягкие роды. Бифидумбактерин – хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев – нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб – вводят матку в тонус. Если есть тонус – то эти продукты исключаем , если нормально – нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам – помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок – витамин А сильно участвует в родах – такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка – помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось – затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается – как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка – она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки – это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное – можно пить всю беременность по чайной ложке – это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) – быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка – столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе – ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди – обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом – быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус – это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша – с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать – роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим – ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам – поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом – преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное – настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина – если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова – значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем – значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил – рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) – начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри – не получилось, снаружи – не получилось, изнутри – не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило – это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит – душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете – живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста – это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо – исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три – на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем – шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох – медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни – давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед – его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир – эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе – рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой – никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках – это краска с кислотами и сахарами. Клюква – помогает почкам, смородина – полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность – период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное – нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику – обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех – промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок – повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь – утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница – травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция – кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний – вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды – пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница – травка, пьем всю беременность – повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины – за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду – она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев – нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус – то эти продукты исключаем, если нормально – нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках – если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА – это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил – вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности – гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали – во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой – крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина – это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь – это яд. В лучшем случае – это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака – он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил – небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна – не стоит его поднимать – например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий – сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими – моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку – веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко – девочка, если все время холодно – мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели – это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы – так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева – мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие – значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет – это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться – бывают долгие потуги. Следить за стулом – пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день – если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло – можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму – это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера – и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз – святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд – беременная почесуха – исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог – отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки – тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус – это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса – погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка – продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций – вызывает тонус. Тонус пришел – нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели – тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна – по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква – помогает почкам, смородина – полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала – очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду – ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист – снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья – пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги – святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит – ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют – понижен гемоглобин. Повышают давление – лимонник, чай зеленый

При упадке сил – на ранних сроках, часто возникает упадок сил – надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду – преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка – нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути – подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание – это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют – мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана – это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. – дает мягкие роды. Бифидумбактерин – хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев – нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб – вводят матку в тонус. Если есть тонус – то эти продукты исключаем , если нормально – нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам – помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок – витамин А сильно участвует в родах – такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка – помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось – затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается – как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка – она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки – это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное – можно пить всю беременность по чайной ложке – это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) – быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка – столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе – ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди – обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом – быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус – это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша – с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать – роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим – ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам – поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом – преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное – настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина – если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова – значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем – значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил – рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) – начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри – не получилось, снаружи – не получилось, изнутри – не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило – это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит – душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете – живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста – это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо – исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три – на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем – шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох – медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни – давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед – его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир – эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе – рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой – никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках – это краска с кислотами и сахарами. Клюква – помогает почкам, смородина – полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность – период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное – нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику – обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех – промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок – повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь – утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница – травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция – кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний – вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды – пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница – травка, пьем всю беременность – повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины – за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду – она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев – нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус – то эти продукты исключаем, если нормально – нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках – если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю

Народные средства для повышения гемоглобина

Народные средства для поднятия гемоглобина

Согласно статистическим данным, малокровием страдает около 20% населения Земли. Причины заболевания бывают разные, но дефицит железа провоцирует данный недуг наиболее часто.

Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? С анемией справятся простые рецепты, хотя использовать их порой нужно довольно долго. Некоторые врачи скептически относятся к настоям трав, аргументируя свою позицию бездоказательностью полезного воздействия растений, однако результаты говорят сами за себя: многие люди избавились от малокровия благодаря регулярному применению целебных эликсиров.

Настой из крапивы

Растение хорошо поднимает гемоглобин взрослым и детям. Врачи отмечают влияние крапивы на процесс образования эритроцитов, из-за чего кровь  становится более густой. Готовят настой по следующему рецепту:

  1. Берут 1 столовую ложку высушенных листьев крапивы.
  2. Высыпают сырье в термос объемом 0,5 л.
  3. Заливают теплой водой (температура не более 60 °С).
  4. Настаивают 12 часов.
  5. Пьют без ограничений вместо чая.

Знахари рекомендуют крапивой мыть голову и даже добавлять ее в ванну. Для данных процедур настой готовят по той же схеме, но на 1 купание потребуется 1 трехлитровый термос эликсира. Усвоение железа через кожу зачастую происходит даже лучше, чем в кишечнике, поэтому такую ванну следует принимать 1 раз в 2-3 дня.

Травяной сбор с крапивой

Кроме того, к крапиве также можно добавить дополнительные ингредиенты, например одуванчик и тысячелистник:

  1. Высушивают и измельчают листья растений.
  2. Смешивают в равной пропорции крапиву, тысячелистник и одуванчик.
  3. Высыпают в термос 2 столовых ложки смеси.
  4. Заливают 1 литром теплой воды (50-60 °С).
  5. Настаивают 12 часов.
  6. Пьют по 50 г 4 раза в день до еды.

Настой шиповника

Как вспомогательное средство при анемии подойдет шиповник. В его плодах содержится витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне, а ведь аскорбиновая кислота необходима для хорошего усвоения железа в организме. Готовят настой по такому рецепту:

  1. Высушивают и измельчают плоды шиповника.
  2. 3 столовых ложки сырья высыпают в термос.
  3. Заливают 1 литром воды (50-60 °С).
  4. Настаивают в течение 8 часов.
  5. Процеживают.
  6. Пьют по ½ стакана дважды в день.

Соки, коньяк и мед

Содержание железа высоко в красных плодах. Собственно, из-за этого металла растения и приобретают такой цвет. Если же смешать свежевыжатые соки с коньяком и медом, то получится настоящее лакомство. Но только для взрослых! Деткам спиртное нельзя употреблять. Итак, готовят снадобье по следующей схеме:

  1. Смешивают по 100 г свежевыжатых соков моркови, свеклы и клюквы.
  2. Добавляют 100 г меда и 50 мл коньяка.
  3. Полученную смесь выпивают за 2 дня.
  4. Хранят «компот» в холодильнике и обязательно взбалтывают перед употреблением.

Красный клевер

Данное растение выращивают на корм крупному рогатому скоту. Клевер еще называют медовым цветом из-за высокого содержания нектара, однако собрать его могут только имеющие длинные хоботки шмели. Кроме нектара, растение богато сапонинами, флавоноидами, гликозидами, витаминами и дубильными веществами. В виде отвара красный клевер применяют как отхаркивающее и противовоспалительное средство, а при упадке сил и малокровии используют чай:

  1. Высушивают 4 соцветия клевера.
  2. Заливают 1 стаканом кипятка.
  3. Настаивают 15 минут.
  4. Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.
  5. Пьют по 2-3 стакана в день после еды.
  6. Курс лечения ― 1 месяц.

Смесь из сухофруктов с орехами

Содержится железо и в таких продуктах, как грецкий орех, изюм, курага и чернослив. Однако готовить блюдо нужно по определенной схеме, чтобы эффект от его употребления стал действительно целебным:

  1. Смешивают ингредиенты в одинаковой пропорции (по 100 г. или можно готовить немного большую порцию и добавить лимон).
  2. Пропускают их через мясорубку.
  3. Добавляют 100 г жидкого меда.
  4. Кушают по 2 столовых ложки трижды в день.

Травяной сбор

Зверобой продырявленный избавляет от многих заболеваний благодаря наличию в составе большого количества полезных компонентов. Если же смешать данную траву с листьями ежевики сизой и яснотки белой, то получится лекарственный напиток, богатый целебными веществами и витаминами. Как вспомогательное средство при анемии используют настой:

  1. Высушивают и измельчают травы.
  2. Смешивают ежевику, яснотку и зверобой в пропорции 2:2:3.
  3. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка.
  4. Настаивают 3 часа.
  5. Процеживают.
  6. Пьют по 1 столовой ложке трижды в день.
  7. Курс лечения ― 1 месяц.

Как повысить гемоглобин в крови народными средствами

Народные средства для повышения гемоглобина в крови рекомендуется использовать каждому страдающему анемией. Если заболевание регистрируют у человека старше 3 лет, то помогут описанные выше рецепты и коррекция рациона питания. А что же делать в случае обнаружения недуга у грудного ребенка, кормящей или беременной женщины?

Кроме того, малокровие часто развивается у онкобольных, поэтому стоит рассмотреть такие ситуации более подробно.

Как поднять гемоглобин ребенку

В период внутриутробного развития, особенно в последнем триместре, организм ребенка запасается железом. Это выступает одной из причин нехватки данного металла у матери, но ведь и малышу он крайне необходим. Структурного материала для эритроцитов ребенку обычно хватает до 6 месяцев после появления на свет.

Если же мама кормит грудью, то с железом не должно возникнуть проблем: малыш получит его из молока (белок лактоферрин), и уровень усвоения при этом будет по-настоящему высоким ― до 60%. Но в случае невозможности такого питания качество кровяных телец существенно упадет. Так как поднять гемоглобин в домашних условиях ребенку?

Педиатры рекомендуют использовать специальные пищевые добавки с полным набором необходимых микро- и макроэлементов. Приобрести их можно в аптеке, однако предварительная консультация с доктором и анализ крови младенца выполняются в обязательно порядке. Также врачи советуют добавлять к питанию ребенка по половине чайной ложки проросших злаков. Есть масса производителей, выпускающих натуральные продукты для ребенка, поэтому с выбором сложностей не должно быть.

Кормящие грудью и беременные женщины

При беременности организм женщины работает за двоих, накапливая нужные минералы для себя и ребенка. Будущим мамам следует регулярно кушать железосодержащие продукты (печень, мясо и т.д.), ведь нормальное питание является основой здоровья. Однако возможны и сбои, которые приводят к снижению транспортирующего газы белка. Как поднять гемоглобин беременным в домашних условиях?

Есть 2 варианта решения вопроса. Они зависят от исходных данных:

  1. Гемоглобин у женщины низкий, но печень имеет запасы железа.
  2. Гемоглобин у женщины низкий, и печень не имеет запасов железа.

Правильная постановка диагноза в данном случае поможет разобраться с проблемой. Для этого женщине выполняют анализ на ферритин ― белковый комплекс, играющий роль депо железа в печени. Если исследование покажет его нормальную концентрацию, то восстановить гемоглобин получится продуктами питания. Если же уровень ферритина окажется очень низким, исправлять ситуацию придется медикаментозными препаратами.

В качестве народных средств повышения гемоглобина разрешается использовать все те же настойки на основе шиповника, крапивы, клевера и т. д. Но существует и специальное снадобье для женщин, которое пришло в нашу медицину из далеких стран.

Пажитник

Это экзотическое растение родом из Азии. Кто-то его может знать под названием хельба или приправа шамбала. Используют траву в кулинарии и косметологии, но как лекарственное средство для недавно родивших мам оно будет весьма кстати. Содержащиеся в пажитнике алкалоиды и органические кислоты способствуют восстановлению нормального состава крови, улучшению лактации и гормонального фона женщин. В медицинских целях используют семена хельбы, из которых получается отличный чай:

  1. Берут половину чайной ложки сухих семян.
  2. Заливают 1 стаканом кипятка.
  3. Варят на медленном огне 5 минут.
  4. После остывания до 50 °С добавляют 1 столовую ложку меда, ломтик лимона и листок мяты.
  5. Пьют трижды в день на протяжении 1 месяца.

Онкобольные

После проведения химиотерапии у человека зачастую наблюдаются сбои в различных частях тела. Это связано с длительным влиянием серьезных медикаментов на ткани организма. Результатом становится как малокровие, так и другие заболевания. Не так много народных средств помогут в данной ситуации, однако выход все же есть.

В 70-х годах ХХ века российские ученые из онкологического центра при РАМН получили препарат Ханерол из цветов иван-чая. Лекарство обладает выраженным противоопухолевым действием, а само растение применяется в народной медицине в качестве противовоспалительного средства при простатите и расстройствах функционирования желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в 100 г иван-чая содержится 23 мг железа, которое человеку крайне необходимо при малокровии. Продается трава в аптеке, а готовят ее по следующему рецепту:

  1. Высушивают и измельчают листья иван-чая.
  2. 1 столовую ложку сырья помещают в термос и заливают 0,5 л кипятка.
  3. Настаивают на протяжении ночи.
  4. Пьют по 100 мл за полчаса до еды.

Для того, чтобы быстро поднять уровень гемоглобина в крови, рекомендуется включить в свой рацион питания богатые железом продукты.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты для повышения гемоглобина в крови присутствуют на фармацевтическом рынке в избытке. Выбрать можно из отечественных и зарубежных средств. Врачи назначают медикаментозное лечение только после объективной оценки состояния больного и постановки точного диагноза. При железодефицитной анемии препараты применяют в виде таблеток и инъекций (внутримышечных и внутривенных).

Таблетки

Таблеткам отдается предпочтение в связи с их хорошей усвояемостью организмом и почти полным отсутствием побочных эффектов. Лекарства при низком гемоглобине такого рода врач прописывает по своему усмотрению и в зависимости от клинической картины малокровия:

  1. Ферроградумет:

  • содержит сульфат железа и вспомогательные вещества;
  • самое популярное средство при железодефицитной анемии;
  • страна-производитель ― Великобритания.

  1. Ировит:

  • содержит сульфат железа, фолиевую кислоту, витамин С и вспомогательные вещества;
  • применяют от различных видов анемии;
  • страна-производитель ― Индия.

  1. Тардиферон:

  • содержит сульфат железа, витамин С и вспомогательные вещества;
  • пролонгированное действие благодаря наличию в составе мукопротеозы;
  • перед началом применения обязательно проводят анализ на ферритин;
  • страна-производитель ― Франция.

Уколы

Инъекции используют как крайнее средство. Они имеют более выраженный побочный эффект, и, кроме того, в домашних условиях не всегда есть возможность провести подобную процедуру. Поэтому уколы назначают только в стационаре и под наблюдением врача.

  1. Мирцера:

  • содержит эпоэтин-бета и вспомогательные вещества;
  • применяют внутривенно и внутримышечно;
  • назначают при анемии, вызванной почечной недостаточностью;
  • страна-производитель ― Швейцария.

  1. Эритропоэтин:

  • содержит эпоэтин-бета и вспомогательные вещества;
  • назначают онкобольным, недоношенным детям, при почечной недостаточности и тяжелой степени анемии;
  • страна-производитель ― Россия.

Существует множество других препаратов для лечения анемии. Каждый конкретный случай должен рассматриваться врачом индивидуально, иначе осложнений не избежать.

Заключение

Малокровием страдает большое количество людей. Но зачастую организм человека самостоятельно справляется с расстройством, и в этом ему нужно только немного помочь. Чтобы впредь не задаваться вопросом: Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови?, нужно регулярно употреблять в пищу железосодержащие продукты питания. Также недуг поборют и народные средства в виде отваров и настоек. А если уж болезнь выражается слишком серьезно, то без медикаментозной терапии не обойтись.

Будьте здоровы!

Исследователи разработали экспериментальный метод лечения, повышающий уровень гемоглобина у взрослых и плода — ScienceDaily

Исследователи из Детской больницы Филадельфии (CHOP) разработали экспериментальный метод лечения заболеваний крови, таких как серповидно-клеточная анемия и бета-талассемия, которые может повышать уровень гемоглобина, активируя выработку как эмбрионального, так и взрослого гемоглобина. Используя вирусный вектор, сконструированный для реактивации производства гемоглобина плода, подавления мутантного гемоглобина и обеспечения функционального гемоглобина взрослого человека, исследователи разработали подход, который может производить больше гемоглобина с помощью одного вектора.Результаты были опубликованы в Haematologica .

«До сих пор исследователи изучали один из двух подходов к лечению заболеваний крови, таких как серповидно-клеточная анемия или бета-талассемия: добавление функциональной копии гена взрослого гемоглобина или увеличение выработки фетального гемоглобина», — сказал старший автор Стефано Ривелла. Доктор философии, заведующий кафедрой серповидноклеточной анемии Кваме Охене-Фремпонг и профессор педиатрии CHOP. «В этом исследовании мы сделали и то, и другое одновременно, что дает возможность производить больше гемоглобина на каждый вектор у этих пациентов.”

Серповидноклеточная анемия и бета-талассемия — это генетические заболевания крови, вызванные ошибками в генах гемоглобина, белка, который содержится в эритроцитах и ​​переносит кислород от легких к тканям по всему телу. Внутриутробно ген гамма-глобина производит гемоглобин плода, но после рождения этот ген отключается и включается ген бета-глобина, производя гемоглобин взрослого человека. У больных серповидно-клеточной анемией и бета-талассемией обнаруживаются мутации в гене бета-глобина, что приводит к продукции мутантного гемоглобина и, как следствие, к серьезным осложнениям со здоровьем, начиная от задержки роста и желтухи и заканчивая болевыми кризами, легочной гипертензией и инсультом.

Текущие исследования были сосредоточены на лечении этих заболеваний крови путем либо увеличения фетального гемоглобина, который не мутирует в этих условиях, либо добавления функциональной копии взрослого гемоглобина с помощью генной терапии с использованием сконструированного носителя, известного как вирусный вектор, для обеспечения новых генетических материал. Однако у обоих этих подходов есть ограничения, и ни один из них не был признан полностью излечивающим.

Чтобы повысить уровень гемоглобина с помощью одной терапии, исследователи под руководством соавторов Дануты Ярочи, доктора философии, и Сильвии Лоуренко, доктора философии, объединили две тактики в единый вектор генной терапии. Для этого они сосредоточились на транскрипционном факторе под названием BCL11A, который эффективно управляет выработкой фетального гемоглобина и включает выработку взрослого гемоглобина. Исследователи выдвинули гипотезу, что если бы они могли использовать сконструированный вектор для подавления BCL11A, который поддерживал бы производство фетального гемоглобина и отключал производство мутантного взрослого гемоглобина, а также добавлял функциональную копию гена бета-глобина, они могли бы индуцировать большее образование гемоглобина.

Работая на клеточных линиях пациентов с серповидно-клеточной анемией и бета-талассемией, исследователи протестировали свой вектор, который включал ген, кодирующий взрослый гемоглобин, и последовательность микроРНК, нацеленную на BCL11A, и обнаружили, что вектор способен повышать фетальный и взрослый гемоглобин одновременно in vitro. Хотя BCL11A не был полностью подавлен, подавления было достаточно, чтобы уменьшить продукцию мутантного взрослого гемоглобина. Повышая как фетальный, так и функциональный взрослый гемоглобин, вектор был способен индуцировать более высокую продукцию функционального гемоглобина, чем вектор, экспрессирующий только бета-глобин.

«В будущих исследованиях этот подход будет оцениваться с использованием еще более сильного вектора, который мы разработали в нашей лаборатории и недавно опубликовали», — сказал Ривелла. «Объединив эти две технологии, мы надеемся создать еще более мощный вектор, который сможет обеспечить излечивающий уровень гемоглобина у этих пациентов».

Это исследование проводилось при поддержке программы CuRED Frontier в CHOP, которая посвящена поиску новых и улучшенных методов лечения заболеваний крови, таких как серповидно-клеточная анемия и бета-талассемия.

Источник истории:

Материалы предоставлены Детской больницей Филадельфии . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Более высокие дозы FTX-6058 повышают уровень гемоглобина у здоровых взрослых в ходе испытаний – Новости о серповидно-клеточной анемии Обнаруженные в более низких дозах у здоровых добровольцев, участвующих в испытании фазы 1, свидетельствуют новые данные.

Увеличение мРНК гемоглобина — молекулы, которую клетки используют в качестве матрицы для производства белков — приводит к аналогичному увеличению количества эритроцитов, содержащих фетальный гемоглобин, форму гемоглобина, вырабатываемую во время внутриутробного развития, которая более эффективно транспортирует кислород, чем его взрослая форма. аналог.

Компания

Fulcrum Therapeutics, разработчик терапии, также сообщила о доклинических данных, показывающих, что FTX-6058 снижает выработку двух известных репрессоров фетального гемоглобина.

Основываясь на этих промежуточных результатах, компания надеется начать испытание FTX-6058 фазы 1b у людей с ВСС, при этом ожидается, что регистрация начнется в конце этого года.

Рекомендуемое чтение

«Данные для FTX-6058 продолжают превосходить наши ожидания, — заявил в пресс-релизе Брайан Стюарт, президент и главный исполнительный директор Fulcrum. «Мы считаем, что кратное увеличение мРНК [гемоглобина], которое мы теперь наблюдаем при многократных дозах, начиная с 6 мг один раз в день, потенциально может привести к уровням белка [фетального гемоглобина], которые могут обеспечить функциональное излечение людей с серповидной лихорадкой. клеточная болезнь.

«Кроме того, благодаря новому пониманию механизма действия теперь существует четкая связь между FTX-6058 и индукцией [фетального гемоглобина], что еще больше подтверждает наше убеждение», — добавил Стюарт. «Мы по-прежнему на пути к тому, чтобы начать регистрацию людей с серповидно-клеточной анемией в нашем испытании фазы 1b к концу года с прицелом на предоставление исходных данных, включая уровни белка [фетального гемоглобина], во втором квартале следующего года».

SCD вызывается мутациями в гене, кодирующем гемоглобин — белок, который переносит кислород в эритроцитах.Существующие методы лечения ограничены в эффективности, а новые экспериментальные генные методы лечения доступны только для определенных пациентов. FTX-6058 предназначен для повышения выработки фетального гемоглобина, улучшения транспорта кислорода и облегчения симптомов заболевания.

«Несмотря на прогресс в лечении серповидно-клеточной анемии, существующие методы лечения либо дают ограниченную пользу, либо, в случае генной терапии, не поддаются подавляющему большинству пациентов и несут определенные риски», — сказал Герд Блобель, доктор медицинских наук, в Детской больнице Филадельфии. «Стратегия повышения уровня фетального гемоглобина основана на надежных генетических и клинических данных. Он может существенно снизить смертность и заболеваемость, а в случаях, когда уровень HbF превышает 25–35% от общего гемоглобина, может привести к бессимптомному течению заболевания».

Безопасность и переносимость однократных и многократно возрастающих доз FTX-6058 в настоящее время исследуются в рамках плацебо-контролируемого исследования фазы 1 (NCT04586985) с участием здоровых взрослых добровольцев.

В исследовании также изучается, как лекарство проникает в организм, проходит через него и выходит из него (фармакокинетика), а также взаимодействие с мишенью, изменения уровней мРНК гемоглобина и его влияние на количество незрелых эритроцитов, содержащих фетальный гемоглобин ( F-ретикулоциты).

Некоторые участники были случайным образом распределены для получения однократных возрастающих доз FTX-6058, в диапазоне от 2 миллиграммов (мг) до 60 мг на сегодняшний день, или плацебо, в то время как другие получали несколько возрастающих доз исследуемой терапии, начиная с 2 мг и увеличивая до 30 мг или плацебо один раз в день в течение 14 дней.

Предыдущие промежуточные результаты показали, что многократные возрастающие дозы приводили к пропорциональному увеличению фетального гемоглобина, как на уровне мРНК, так и на уровне белка, и увеличивали количество F-ретикулоцитов.Через 14 дней доза 6 мг увеличила уровни мРНК более чем в три раза, а доза 10 мг — более чем в четыре раза.

Новые данные испытаний в группах с дозой 20 мг показали, что к 14 дню уровни мРНК гемоглобина повысились в среднем в 5,6 раза. Среди участников групп с дозой 30 мг уровни мРНК гемоглобина повысились в среднем в 6,2 раза.

«Это увеличение было даже выше, чем наблюдаемое при дозах 2, 6 и 10 мг, о которых было объявлено в августе 2021 года. Обширные данные исследований в области генетики человека показывают, что даже 2-3-кратное увеличение [гемоглобина плода] оказывает положительное влияние. польза для людей, живущих с ВСС, включая снижение смертности и меньшее количество случаев болевого кризиса, и даже приводит к функциональному излечению», — сказал Стюарт в заявлении, отправленном по электронной почте Новости серповидно-клеточной болезни .

F-ретикулоциты также увеличивались в среднем в 1,8 раза в группе, принимавшей 20 мг, и в среднем в 2,4 раза в группе, принимавшей 30 мг, через 7–10 дней после введения дозы. Согласно Fulcrum, более высокое количество F-ретикулоцитов является первым индикатором того, что повышение уровня мРНК гемоглобина приводит к усилению продукции гемоглобина плода.

Поддерживая режим дозирования один раз в день, данные испытаний продолжали указывать на дозозависимую фармакокинетику в группах с несколькими возрастающими дозами, с периодом полувыведения от шести до семи часов — время, необходимое для того, чтобы FTX-6058 упал наполовину в тело.Прием пищи не повлиял на эти результаты.

Кроме того, данные о многократном возрастании дозы продолжали демонстрировать сильное воздействие на мишень, о чем свидетельствует снижение на 75–95% уровня h4K27me3, белка, подавляющего активность гена гемоглобина.

Fulcrum также сообщил о новых доклинических данных, демонстрирующих, что FTX-6058 сильно подавляет экспрессию или продукцию BCL11A и MYB — известных репрессоров фетального гемоглобина — как в клеточных, так и в животных моделях. Это предполагает, что терапия может увеличить выработку фетального гемоглобина за счет подавления двух известных репрессоров.

«Появляющиеся клинические данные о FTX-6058 в сочетании с новыми доклиническими данными, показывающими, что он подавляет BCL11A и MYB, два проверенных репрессора HbF, обнадеживают», — добавил Блобель.

В соответствии с более ранними данными о безопасности FTX-6058 в целом хорошо переносился, серьезных нежелательных явлений не было зарегистрировано и не было прекращений лечения из-за нежелательных явлений, возникших во время лечения (TEAE). Все TEAE, возможно, связанные с FTX-6058, были легкими и разрешились у всех участников. Сообщалось о еще двух серьезных случаях, но оба были признаны не связанными с FTX-6058.

Рекомендуемое чтение

«Эти результаты подтверждают потенциал FTX-6058, чтобы обеспечить значительную пользу для пациентов, с благоприятным профилем безопасности и удобством перорального введения. Мы продвигаем эту программу в рамках фазы 1b испытаний у людей с ВСС», — сказал Стюарт.

Испытание фазы 1b, которое должно начаться к концу года, является подтверждением концепции исследования по оценке FTX-6058 у людей с ВСС. В открытом исследовании будет оцениваться влияние FTX-6058 на индукцию фетального гемоглобина, а также его безопасность, переносимость, фармакокинетика и фармакодинамика — влияние терапии на организм и механизм ее действия.

Группы до 10 пациентов получат до трех доз, начиная с 6 мг один раз в день, для выбора дозы для будущих исследований. Fulcrum ожидает получить первоначальные данные во втором квартале 2022 года и планирует начать основное испытание Фазы 2/3 в 2023 году.

Компания также планирует подать запрос в регулирующие органы США к концу года, чтобы начать тестирование FTX-6058 у пациентов с другими заболеваниями, связанными с гемоглобином, включая бета-талассемию.

PYRUKYND (mitapivat), одобренный FDA для лечения гемолитической анемии у взрослых с дефицитом пируваткиназы, доступен исключительно в Biologics by McKesson

КЭРИ, Н. C., 2 марта 2022 г. — Biologics by McKesson, независимая специализированная аптека, специализирующаяся на онкологии и редких заболеваниях, была выбрана Agios Pharmaceuticals, Inc. в качестве поставщика специализированной аптеки PYRUKYND ® (митапиват) для лечения гемолитическая анемия у взрослых с дефицитом пируваткиназы (ПК). ПИРУКИНД — первая и единственная одобренная болезнь-модифицирующая терапия для этой редкой, изнурительной, пожизненной гемолитической анемии.

PYRUKYND, одобрено США.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) от 17 февраля 2022 г. представляет собой низкомолекулярный активатор пируваткиназы для перорального применения. PYRUKYND был рассмотрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в рамках приоритетной проверки, которая предоставляется исследуемым лекарственным средствам, которые лечат серьезные заболевания и обеспечивают значительное улучшение безопасности или эффективности. Ранее Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) присвоило PYRUKYND статус орфанного препарата для препаратов, предназначенных для лечения редких заболеваний, от которых страдают менее 200 000 человек.

«Пациенты с дефицитом ФК в настоящее время справляются со своим состоянием с помощью переливания эритроцитарной массы и спленэктомии, которые связаны с краткосрочными и долгосрочными рисками», — сказала Эшли Бердетт, старший директор по клиническим инновациям в Biologics.«Для нас большая честь работать с Agios, чтобы сделать этот важный новый пероральный препарат доступным в качестве первой терапии, одобренной для дефицита ФК. Biologics гордится тем, что предлагает надежный план лечения, чтобы гарантировать, что эти пациенты получат необходимый уровень помощи».

«В Agios мы руководствуемся возможностью оказывать положительное влияние на жизнь людей. После более чем десяти лет исследований в области активации PK одобрение PYRUKYND является захватывающим и значимым моментом, и мы стремимся продолжать инновации, поддержку и партнерство с сообществом людей с дефицитом PK», — сказала Рича Поддар, коммерческий директор в Агиос. «Biologics — потрясающий партнер, который разделяет нашу цель — обеспечить беспрепятственный доступ пациентов к PYRUKYND и предложить каждому человеку уход и обслуживание высочайшего уровня».

Специализированная аптека

Biologics привержена и признана за свой уровень обслуживания клиентов, а также за свой инновационный, многосторонний и многопрофильный подход, ориентированный на пациента. В состав каждой команды входят фармацевты с глубокими знаниями в области терапии, опытные медсестры и финансовые консультанты, знакомые с различными программами финансовой помощи и организациями, помогающими пациентам.

Для взрослых пациентов с дефицитом ФК компания Agios создала службу поддержки пациентов myAgios®, чтобы предложить единую точку взаимодействия для получения рецептов и поддержки доступа. Чтобы облегчить выполнение рецептов посредством централизованной регистрации для соответствующих критериям пациентов, врачи должны загрузить Коммерческую регистрационную форму PYRUKYND®, чтобы отправлять рецепты в Службу поддержки пациентов myAgios® по факсу (800. 951.7814). Часы работы myAgios: с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 по восточноевропейскому времени, когда специальный менеджер по поддержке пациентов с клиническим опытом будет доступен в качестве единого контактного лица для управления процессом начала лечения.

About Biologics by McKesson

Biologics by McKesson — это независимая специализированная аптека с более чем 25-летним опытом предоставления пациентам жизненно важных лекарств в онкологии и других редких и сложных терапевтических областях. Основанная на глубоком клиническом опыте и тщательном подходе к уходу за пациентами, Biologics обеспечивает беспрепятственный доступ и индивидуальное взаимодействие, поэтому пациенты получают максимальную отдачу от получаемой ими помощи. Являясь подразделением McKesson Corporation, Biologics использует непревзойденный охват и связь в системе здравоохранения, чтобы соединить точки между плательщиками, поставщиками и биофармацевтическими компаниями, чтобы вместе они могли обеспечить лучший уход и результаты для каждого пациента.

PR Контакт

Claire Crye
Связи с общественностью
281-825-9927
[email protected]

Гемоглобин A1c ненадежен при диагностике диабета 2 типа

Тест, на который врачи чаще всего полагаются для определения риска развития предиабета и диабета 2 типа, — анализ крови на гемоглобин A1c (A1c) — слишком часто дает плохие показания, поэтому отсутствует диагноз почти у трех из четырех лиц, входящих в группу риска,1 согласно исследованию, представленному на собрании Эндокринного общества в Новом Орлеане, штат Луизиана.

Исследователи сравнили точность теста A1c с другим методом скрининга, используемым для оценки риска диабета у пациентов, — тестом на толерантность к глюкозе (OGTT) — и пришли к этому поразительному выводу.¹

Обычное использование Анализ гемоглобина A1c для скрининга преддиабета и диабета 2 типа следует пропустить вместо более надежных тестов. Фото: 123rf

«А1с пропускает почти 73% людей с диабетом по сравнению с пероральным тестом на толерантность к глюкозе», — говорит Мария Мерседес Чан Вильякресес, доктор медицинских наук, научный сотрудник клинической эндокринологии в Научно-исследовательском институте диабета и метаболизма города надежды. в Дуарте, Калифорния, которые представили результаты на ежегодном собрании Эндокринного общества, но считаются предварительными, пока не будут опубликованы в рецензируемом медицинском журнале.

Лабораторное значение A1c представляет собой анализ средних уровней глюкозы в крови за предыдущие три месяца. В последнее десятилетие он широко используется для выявления диабета. В отличие от других тестов, перед забором крови для оценки уровня A1c не требуется голодание, что делает его более удобным для людей.²

Поскольку анализ крови натощак требует, чтобы человек голодал, OGTT измеряет реакцию организма на сахар; это требует, чтобы человек голодал всю ночь. Сначала берется кровь, затем человек выпивает сладкий напиток.Через два часа снова берут кровь.

Большое исследование по сравнению обычных инструментов для оценки диабета у взрослых

Исследователи изучили данные 9000 взрослых в возрасте от 20 лет и старше из Национального исследования здоровья и питания (NHANES) за 2005–2014 годы. Информация, собранная исследовательской группой, включала массу тела (на основе индекса массы тела [ИМТ]) и результаты анализов крови.

На основании результатов измерения уровня глюкозы в крови натощак и ПГТТ у 765 пациентов был диагностирован сахарный диабет 2 типа (СД2).Тем не менее, только около 27% этих людей были классифицированы как больные диабетом на основании их уровня A1c, и именно так доктор Виллакресес и ее команда определили, что почти три четверти людей, подверженных риску диабета, не знали, что у них есть это хроническое заболевание. , и поэтому не получали лечения.¹

«Больше всего беспокоит то, что 73 % пациентов пропустили бы раннее вмешательство и лечение», — говорит она EndocrineWeb . Хотя тест A1c удобен, «мы рекомендуем не полагаться исключительно на это число», — говорит доктор.— говорит Виллакресес.

Руководство по диагностике и лечению диабета 2 типа Американской диабетической ассоциации (ADA) уже рекомендует не полагаться исключительно на A1c,³ говорит она. «Хотя в рекомендациях Американской диабетической ассоциации указывается, что диабет может быть диагностирован на основе уровня глюкозы в плазме натощак (ГПН), OGTT или A1c, наши результаты подтверждают, что опора на A1c остается наименее надежным методом оценки риска диабета».

Выбор того, какие тесты использовать, конечно, остается на усмотрение врача, Др.— говорит Виллакресес. «Мы хотели поднять этот вопрос, чтобы подчеркнуть разрыв [в точности определения] между тестом A1c и другими тестами, — говорит она. уровни как часть оценки рисков диабета. Люди, включенные в это исследование, представляли разнообразную популяцию пациентов, что, по мнению исследователей, очень важно: они обнаружили, что как раса, так и этническая принадлежность вносят различия, влияющие на точность A1c. тестирование.№

Когда они рассмотрели точность теста A1c при измерении нормального уровня глюкозы в крови у всей популяции пациентов, они обнаружили, что самые низкие результаты были у афроамериканцев — 71%, затем 85% у латиноамериканцев в целом и 86% у латиноамериканцев в целом. Мексиканские американцы. Точность была самой высокой для пациентов европеоидной расы — 89%.

Тем не менее, доктор Вильякресес сказал, что они не могут объяснить причину расовых и этнических различий в результатах A1c, но важно, чтобы и пациенты, и врачи знали об этом.

Лучше не полагаться на A1c при первоначальной диагностике диабета

Недостатки теста A1c известны, говорит Елена Кристофидес, доктор медицинских наук, FACE, эндокринолог и генеральный директор Endocrinology Associates в Колумбусе, штат Огайо, после обзор исследования для EndocrineWeb.

Хотя она не соглашается с некоторыми статистическими методами исследователей, такими как то, как они сгруппировали людей с аномальным тестом на толерантность к глюкозе вместе с людьми с выраженным диабетом (например, с диагнозом СД2) для анализа, она говорит, что они не первые, кто пришел к выводу, что тест A1c не является отличным инструментом для точного определения диагноза диабета для большинства людей.

Когда руководство ADA находилось в разработке³, д-р Кристофидес рассказывает EndocrineWeb , «существовали серьезные аргументы взад и вперед даже о разрешении дальнейшего использования теста HbA1c… из-за того, что он действительно пропускал ряд лица. Вот почему использование A1c все еще используется, но OGTT по-прежнему считается более точным тестом».

«В рекомендациях также говорится, что если уровень A1c в норме и все еще есть подозрение на предиабет или диабет, врачам в любом случае рекомендуется провести ПГТТ», — говорит она.Таким образом, A1c можно сделать, если вам затем порекомендуют пройти еще один тест, чтобы проверить уровень сахара в крови, если есть какие-либо опасения относительно ваших рисков.

Чтобы полностью понять причину возникновения проблем с надежностью теста A1c, д-р Кристофидес объясняет, что когда циркулирующая глюкоза накапливается в крови, она связывается с молекулой гемоглобина в эритроците, и A1c измеряет, насколько глюкоза связана.

Что касается различий, обнаруженных среди разных групп пациентов, она говорит, что генетические мутации с большей вероятностью возникают у определенных этнических групп, которые изменяют способ связывания глюкозы с молекулой гемоглобина, что приводит к более частым ложным показаниям.По ее словам, афроамериканцы, например, являются носителями вариантной формы гена серповидноклеточной анемии, который участвует в аномальном связывании глюкозы в крови, поэтому у этих пациентов тест A1c искусственно ниже ожидаемого.

Что это означает для людей, интересующихся риском развития диабета

Для людей, у которых не был диагностирован диабет, д-р Вильякресес говорит, что один важный урок из этих сообщений заключается в том, что «вы не должны чувствовать себя на 100% уверенными». если ваш номер A1c меньше 6.У 5% из вас нет диабета». Результат теста выше 6,4% определяет начало диабета, поэтому у вас может быть преддиабет или уже прогрессировал диабет 2 типа.

Чем раньше вам будет поставлен диагноз диабета, тем раньше можно будет начать лечение. Это важно, потому что, понимая свои риски и внося необходимые изменения в образ жизни, вы можете предотвратить прогрессирование преддиабета или даже обратить вспять диабет 2 типа.

Кроме того, по ее словам, пациенты должны чувствовать себя комфортно, спрашивая своего врача о выборе тестов и сообщая о своем желании пропустить A1c и пройти один из других более надежных методов скрининга, хотя и требующих больше времени, чтобы определить, есть ли у вас подвержены риску преддиабета или диабета.

Доктор Вильякресес получал финансирование исследований и гонорары за выступления от различных фармацевтических компаний, но ни одна из них не противоречила этому исследованию. Доктор . Christofides не имеет соответствующей финансовой информации.

См. наши ссылки

  1. Villacreses MMC, Feng W, Karnchansorn R, et al. Недооценка распространенности диабета и переоценка распространенности толерантности к глюкозе с использованием критериев гемоглобина A1c. Представлено на: Endocrine 2019, ежегодном собрании Эндокринного общества, 23–26 марта 2019 г. , Новый Орлеан: недооценка распространенности диабета и переоценка распространенности толерантности к глюкозе с использованием критериев гемоглобина A1c.Доступно по адресу: www.abstractsonline.com/pp8/#!/5752/presentation/18400. По состоянию на 25 марта 2019 г.
  2. Evron JM, Herman WH, McEwen LN. Изменения в практике скрининга преддиабета и диабета после рекомендации по тестированию гемоглобина A1c. Лечение диабета . 2019;42(4):576-584.
  3. Американская диабетическая ассоциация: диагностика диабета и изучение преддиабета. Доступно по адресу: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/diagnosis/. По состоянию на 25 марта 2019 г.

Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 27 марта 2019 г. и обновлена ​​28 марта 2019 г.

Журналист

Кэтлин Доэни — журналист из Лос-Анджелеса, специализирующийся на вопросах здоровья, поведения и фитнеса. Она пишет для различных веб-сайтов о здоровье и печатных изданий, включая EndocrineWeb, WebMD, OnTrackDiabetes, Senior Planet, Practical Pain Management и других.

10 естественных способов повысить уровень гемоглобина за 2 недели

Эритроциты состоят из белка, называемого гемоглобином . Основная функция гемоглобина  состоит в том, чтобы переносить кислород из легких в другие органы тела .И наоборот, он переносит углекислый газ из органов обратно в легкие и из организма. Низкий уровень гемоглобина означает меньшую способность крови переносить кислород. Это вызывает анемию, которая является очень распространенным заболеванием среди детей и взрослых. Человек, страдающий анемией , очень легко чувствует усталость и вялость.

5 естественных способов повысить уровень гемоглобина

По данным National Heart анемия вызвана несбалансированным и нездоровым питанием, чрезмерной кровопотерей и беременностью.

Здоровое тело имеет следующие уровни гемоглобина в организме

  • от 14 до 18 г/дл для взрослых мужчин и
  • 12–16 г/дл для взрослых женщин.

5 естественных способов повышения уровня гемоглобина

Симптомы низкого уровня гемоглобина

Симптомы анемии начинают проявляться, когда уровень гемоглобина падает ниже 8 г. анемичный пациент страдает от слабости, низкого кровяного давления, потери концентрации и снижения энергии . Нижеследующее может быть показателем низкого уровня гемоглобина

  • Крайняя усталость/усталость
  • Легко образующиеся синяки
  • Приступы обморока
  • Отсутствие свертываемости крови
  • Слабые кости
  • Больной язык
  • Отсутствие концентрации

Вот несколько способов повысить уровень гемоглобина:

Включите шпинат в свой рацион

Добавьте шпинат в свой рацион. Шпинат является богатым источником железа.Гемоглобин состоит из большей части железа. Шпинат можно употреблять разными способами: в виде овощного супа или шпинатного сока, который очень полезен для организма.

Ешьте продукты, богатые железом

По данным Национального совета по борьбе с анемией, дефицит железа является наиболее распространенной причиной низкого уровня гемоглобина. Увеличьте количество богатых железом продуктов в своем рационе, таких как лук, зеленые листовые овощи, банан, виноград, помидоры, брокколи, соя, гранат, абрикос, арбуз, чернослив, тыквенные семечки, финики, миндаль, изюм, амла и пальмовый сахар

Добавьте свеклу в свой рацион

Свекла также является отличным средством для повышения уровня гемоглобина в организме.В нем много железа, фолиевой кислоты, а также клетчатки и калия. Стакан простого свекольного сока действительно способен повысить уровень эритроцитов в организме всего за 7 дней.

Увеличьте количество витамина B12 в своем рационе

Увеличьте потребление витамина В12 в рационе, включая яйца, мясо, рыбу, обогащенные злаки, птицу и соевое молоко.

Пить чай с крапивой

Поместите 2 чайные ложки сушеных листьев крапивы в чашку с горячей водой и дайте настояться в течение 10 минут.Вы можете добавить мед, чтобы подсластить приготовление крапивного чая. Трава крапивы является хорошим источником железа, витаминов группы В, витамина С и других витаминов, которые могут способствовать повышению гемоглобина.

Ешьте гранат

Гранат является очень богатым источником железа, кальция, белка, углеводов и клетчатки. Все хорошие соединения, которые помогают увеличить количество крови в нашем организме и способствуют здоровому кровотоку. Вы можете съедать гранат или выпивать его сок каждый день во время завтрака.

Избегайте следования за едой

Избегайте употребления напитков, подобных

  • чай
  • кофе
  • газированные напитки/ кола
  • Алкогольные напитки, такие как вино и пиво, и
  • также безрецептурные антациды

, особенно после еды, поскольку они склонны поглощать железо, содержащееся в пище.

Выполнение физических упражнений

Тренировки от умеренной до высокой интенсивности очень важны для увеличения количества крови в нашем организме. Выполнение упражнений указывает на то, что организм вырабатывает больше гемоглобина для удовлетворения растущей потребности в кислороде во время тренировки.

Увеличьте потребление витамина С

Низкий уровень гемоглобина также может быть связан с дефицитом витамина С. Можно увеличить потребление витамина С, употребляя такие продукты, как Крыжовник или Амла , которые считаются отличным источником витамина С , он также содержит железо.Точно так же Яблоки также являются хорошим источником железа . Старайтесь есть крыжовник и яблоко натощак незадолго до еды, это позволяет организму быстрее усваивать питательные вещества. Железо не может полностью усваиваться организмом без помощи витамина С. Другими источниками природного витамина С являются витамин С, такой как папайя, апельсины, лимон, клубника, сладкий перец, брокколи, грейпфрут, помидоры и шпинат.

Другие продукты, повышающие уровень гемоглобина

  • Тыквенные семечки
  • Финики
  • Арбуз
  • Зернобобовые
  • Цельнозерновой хлеб, крупы и макаронные изделия
  • Йогурты/Творог
  • Клубника
  • Гуава
  • Киви
  • Папайя
  • Грейпфрут
  • Листья мяты колосовой (Пудина)
  • Листья базилика (тулси)
  • Кориандр (Дания)
  • Лавровый лист (Тей Патта)

Употребляя в пищу упомянутые фрукты, овощи и другие продукты, можно увидеть заметное повышение уровня гемоглобина в организме в течение 2 недель.Если вы знаете какие-либо другие способы, поделитесь своими советами о том, как повысить уровень гемоглобина у мужчин и женщин.

«Информация, представленная здесь, предназначена для общего пользования, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства/терапию»

У некоторых длительно больных Covid наблюдается улучшение, но полное выздоровление недостижимо

Как долго длится Covid? И что значит добиться полного выздоровления?

Если вы спросите Джони Уайт, она скажет вам, что просто хочет снова почувствовать себя собой — или что-то близкое к этому. И она почти рядом.

Уволенная из федеральных правоохранительных органов, Уайт теперь называет себя художником по стеклу, но уже больше года не работает в своей мастерской. В канун Нового 2020 года Covid-19 поразил ее так сильно, что она думала, что может умереть. Ее зараженная, но бессимптомная сестра ухаживала за ней в течение трех недель в доме на Аутер-Бэнкс в Северной Каролине, пока ее сокрушительные головные боли, стеснение в груди и туман в голове не уменьшились. Но дома, в Хиллсборо, Северная Каролина, головные боли и туман в голове Уайта все еще были в апреле, наряду с разочарованием и депрессией из-за того, что он не мог выполнять то, что было обычными задачами, не говоря уже о том, чтобы превращать стекло в произведение искусства.

реклама

Она не могла заниматься финансами. Она забудет, куда идет. Она изо всех сил пыталась понять, как сделать пандус возле своего дома для своих внуков и собак. «Это была простая, простая математика, но я просидел здесь два часа. Я просто не мог этого понять», — сказал Уайт STAT. «Самые простые вещи сведут ваш мозг с ума».

Историю

Уайта рассказывают в длинных клиниках Covid по всей стране. Врачи клиники сообщили STAT, что некоторым людям становится лучше, опередив результаты множества исследований, проведенных Национальным институтом здравоохранения и другими организациями для отслеживания траектории болезни.

реклама

«Хорошая новость заключается в том, что даже по прошествии шести месяцев у нас действительно была прекрасная возможность наблюдать, как людям становится лучше», — сказал В. Майкл Броуд, медицинский директор пост-COVID-программы в UT Health Austin в Остине, штат Техас. , «хотя я, конечно, видел свою долю людей, которые заболели в марте и апреле 2020 года, и им стало лучше, но не близко к 100%».

Еще в августе 2021 года Уайт была воодушевлена ​​только тем, что ей поверили, когда ее интервьюер принял ее в клинику восстановления COVID Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Записавшись на первые встречи в октябре, Уайт изучила стратегии улучшения своей исполнительной функции, обострения памяти и восстановления после других травм, которые она привыкла считать черепно-мозговой травмой. Теперь она готова вернуться в стекольную студию и закончить ожидающую там стеклянную скульптуру из коряги, опираясь на достигнутый ею прогресс.

«Наконец-то ко мне вернулось волнение», — сказала она на прошлой неделе, более чем через год после положительного результата теста на Covid-19. «Я собираюсь вернуться туда, и я жую удила.У меня есть много незавершенных проектов, которые я готов закончить, чтобы начать новые».

клиники Long Covid начали открывать свои двери в 2020 году, до того, как было принято согласованное определение состояния, но вдохновленное группами защиты интересов пациентов. Сейчас они насчитывают не менее 44 центров в 48 штатах. Врачи и исследователи отдают должное таким организациям, как Survivor Corps и Body Politic Covid-19 Support Group, за то, что они помогли мобилизовать ответ на постковидные нарушения, которые были отвергнуты клиницистами.

В настоящее время он признан Национальным институтом здравоохранения как PASC, что означает пост-острые последствия инфекции SARS-CoV-2 и охватывает ряд симптомов, которые сохраняются в течение нескольких недель, месяцев и, возможно, лет после того, как инфекция была диагностирована. . Симптомы охватывают весь спектр как психического, так и физического здоровья, включая неврологическое и психиатрическое, сердечно-сосудистое и легочное, желудочно-кишечный тракт и опорно-двигательный аппарат. В пределах каждой системы органов тяжесть охватывает целый спектр.В неврологии это может варьироваться от головной боли до энцефалопатии, мышечной слабости и «мозгового тумана», похожего на слабоумие или химиотерапию головного мозга: провалы в памяти, проблемы с поиском слов, неспособность выполнять простые математические операции, например, вычисление чаевых, или что-то похуже.

Люди могут страдать от нарушений в течение нескольких месяцев, даже если их инфекция никогда не была достаточно серьезной, чтобы требовать госпитализации. У них одышка, они не могут спать, возвращаться к работе, жить своей обычной жизнью.

Исследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний и опубликованное в пятницу в JAMA Network Open, оценивает, что примерно у 1 из 10 человек проявятся длительные симптомы Covid более чем через месяц после заражения, причем более тяжелый Covid-19 повышает эту вероятность.Это ниже оценки Оксфордского университета, которая оценивает потери более чем у 1 из 3 человек. Учитывая ошеломляющее количество случаев Covid в США с начала пандемии, даже это более консервативное число означает более 7 миллионов человек с длительным Covid.

Связанный:

В «химическом мозге» исследователи видят ключ к разгадке долгого мозгового тумана Ковида

Несмотря на то, что в настоящее время существует общее согласие по широкому определению случая длительного Covid, это происходит из-за отсутствия известной причины или способа предсказать, у кого разовьется длительный Covid, не говоря уже о том, как его предотвратить. Также мало данных, чтобы оценить, насколько людям стало лучше, и один директор клиники сказал, что уход за пациентами оставляет мало времени для тщательных исследований, которые он хотел бы провести.

Пандемия в целом сделала SARS-CoV-2 наиболее изученным патогеном в истории, превзойдя микроб, вызывающий туберкулез, заявил специалист по инфекционным заболеваниям Нахид Бхаделия из Бостонского университета на недавнем телефонном разговоре с журналистами Американского общества инфекционистов, но решений мало. появились до сих пор, чтобы решить его долгосрочные последствия.Она также отметила, что люди, которые ходят в длительные ковид-клиники, не обязательно представляют расовое и этническое разнообразие населения, зараженного вирусом и испытывающего его длительные поражения.

Между тем, давно существующие клиники Covid подходят к своим пациентам как к людям, нуждающимся в междисциплинарной помощи в связи со своими симптомами, в значительной степени опирающейся на реабилитационную медицину.

До пандемии Джон Баратта, основатель и содиректор клиники UNC, где Уайт лечится во время видео- и очных визитов, сосредоточился в первую очередь на нейрореабилитации, уходе за людьми после инсультов и черепно-мозговых травм.Встретиться с длительными пациентами Covid там, где они есть, означает оценить их симптомы и понять, какой была их жизнь до Covid, чтобы вернуть их как можно ближе к этому состоянию.

По словам Баратты, пожилому человеку, у которого были проблемы со здоровьем до госпитализации из-за Covid, может потребоваться более традиционный курс реабилитации. Ранее здоровые молодые люди, которые были сбиты с ног вирусом и не могут восстановить свое прежнее состояние здоровья, физически или умственно, могут иметь другие проблемы.

«Им не нужна трость или ходунки, но они так же или даже более ограничены в своей повседневной жизни, чем те, кто может быть старше и госпитализирован», — сказал Баратта STAT. «Более половины пациентов, которых мы видим, которые ранее работали до Covid, не могут работать или имеют сокращенный график из-за своих симптомов».

Когда Бенджамин Абрамофф, директор Клиники пост-COVID-оценки и восстановления Пенсильванского университета, впервые начал принимать длительно больных Covid в июне 2020 года, он поделился своим опытом в области лечения травм спинного мозга и неотложной реабилитации.

Прожив несколько месяцев с Covid и получив лечение в специализированной клинике, Уайт говорит, что почти снова чувствует себя самой собой. Lissa Gotwals для STAT

«Мы видим пациентов, которые собираются работать, у которых наблюдается постоянная потеря обоняния, и они не могут есть так, как привыкли, и это будет очень беспокоить и беспокоить. А еще у нас есть пациенты, которые настолько ослаблены усталостью, что не могут встать с постели», — сказал он. «Что мы узнали, леча пациентов с неврологической инвалидностью, так это то, что это проблемы всего тела.И часто у пациентов с длительным Covid задействовано много разных элементов».

Некоторым людям приходится заново учиться дышать, если недели, которые они потратили, пытаясь подавить бушующий кашель Ковида, сделали их поверхностными. Некоторые люди должны снова научиться думать, используя когнитивные упражнения, чтобы разбивать проблемы на более управляемые части. Уайт узнала в клинике UNC, что она больше не может быть многозадачной, как когда-то. Вместо этого она решает одну задачу за раз в течение 10 минут, делает перерыв на 10 минут, а затем возобновляет работу.Она записывает, как добраться до клиники в Роли, хотя «это два поворота».

Связанный:

Объяснения «долгого Covid» остаются неуловимыми. На данный момент верить в пациентов и лечить симптомы — это лучшее, что могут сделать врачи

Обонятельная терапия вновь знакомит с запахами людей, утративших способность их узнавать. Стимуляторы, используемые для лечения СДВГ, могут помочь с умственной концентрацией, а терапия сна может уменьшить ошеломляющую усталость, которая истощает умственные и физические силы.Анализ крови также должен исключить анемию, дефицит витаминов или проблемы со щитовидной железой как факторы усталости. Клиницисты также проверяют наличие апноэ во сне или депрессии, чтобы найти решения.

Кроме того, при длительном Covid проявляются вегетативные расстройства, когда нервы, которые должны регулировать непроизвольные функции организма, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление и потоотделение, не работают должным образом. Невролог Светлана Блитштейн, директор и основатель Клиники дисавтономии в Школе медицины и биомедицинских наук Университета Буффало Джейкобса, говорит, что научное сообщество исторически не занималось поствирусными синдромами после гриппа, мононуклеоза, энтеровируса или инфекций Лайма. которые могут вызвать вегетативные расстройства.

Бхаделия из Бостонского университета сделал то же самое. «Для SARS-CoV-2 не было бы чем-то уникальным, если бы он мог вызывать что-то, что является поствирусной установкой, потому что мы видели это и при других инфекционных заболеваниях, совсем недавно в другом возникающем инфекционном заболевании: болезни, вызванной вирусом Эбола. ,” она сказала. «Мы также знаем, что существует множество других вирусов, которые могут вызывать поствирусный синдром хронической усталости или миалгический энцефаломиелит».

Связанный:

Исследователи опасаются, что цветные люди могут непропорционально сильно пострадать от длительного Covid

.

Блитштейн обеспокоена низкой скоростью полного выздоровления, которую она наблюдала в марте 2021 года в серии случаев 20 пациентов с впервые возникшим синдромом постуральной ортостатической тахикардии (состояние, влияющее на кровоток, которое приводит к головокружению, учащенному сердцебиению и обмороку) и другим вегетативным расстройствам. расстройства после Covid.В то время как 60% пациентов улучшились, только 15% вернулись к работе на полную ставку после восьми месяцев наблюдения. «Это будет длительная пандемия Covid», — сказала она. «У нас будет много людей с ограниченными возможностями и много людей с хроническими заболеваниями».

Другие более оптимистичны, хотя и осторожны.

«Я бы почти сказал, что подавляющее большинство людей с длительным Covid-19 со временем поправятся, при наличии времени, при наличии поддержки и при наличии симптоматического облегчения и здравого смысла в подходах к реактивации», — Кэтлин Белл, заведующая кафедрой физической медицины и реабилитации. в Юго-западном медицинском центре UT в Далласе, заявил журналистам Американское общество инфекционных заболеваний.«Но я снова не думаю, что на данный момент кто-либо может сказать, как долго продлится этот Covid, потому что есть множество факторов — например, наличие диабета 2 типа, наличие ранее существовавшего легочного заболевания — многие вещи, которые будут влияют на продолжительность выздоровления от длительного Covid».

Пути к выздоровлению бывают разные, соглашается Баратта из UNC. Некоторые из тех, кто сильно пострадал от первоначальной болезни или от первоначального длительного приступа Covid, выздоравливают медленно и постепенно. У других симптомы колеблются, поэтому у них может быть несколько хороших недель, за которыми следует несколько не очень хороших недель.Некоторым кажется, что им становится хуже, хотя он сказал, что это не так часто.

«Люди выздоравливают. Они не достигли 100%, как будто они чувствуют себя совершенно нормально, но большую часть времени они чувствуют себя лучше».

Бенджамин Абрамофф, директор Клиники оценки и восстановления после COVID-19 Пенсильванского университета

Абрамофф из Penn видит аналогичную модель постепенного прогресса. «Люди выздоравливают, — сказал он.«Они не достигли 100%, как будто они чувствуют себя совершенно нормально, но большую часть времени они чувствуют себя лучше».

Но когда это происходит?

Броуд из Техасского университета с воодушевлением услышал, что когда люди больше не истощены какой-либо мелкой деятельностью, что классифицируется как постнагрузочное недомогание, все их симптомы начинают улучшаться. По его словам, это улучшение предполагает передышку от сверхактивного иммунного ответа, особенно у женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Женщин, как правило, больше, чем мужчин в длительных клиниках Covid, что подтверждает теории о гендерных различиях в иммунитете.

«Иммунная система некоторых людей выходит из строя после Covid. Мы пытаемся найти сходство между хронической усталостью, фибромиалгией и длительным Covid», — сказал он, вторя Блитштейну, Бхаделии и другим специалистам в этой области.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.