От боли в пятке: симптомы, причины, диагностика и лечение

Плантарный фасциит (боль в пятке)

Плантарный фасциит или, как часто называют это заболевание, пяточная шпора является одной из наиболее распространенных причин болей в пятке. Боль в пятке, как правило, ощущается со стороны подошвы. Наибольшая интенсивность болей в пятке отмечается во время первых шагов в начале дня или после продолжительного отдыха. После нескольких шагов боль может уменьшиться или пройти совсем. Боль в пятке также часто связана с повышенными нагрузками (продолжительная ходьба, ношение тяжестей, спортивные нагрузки, работа, связанная с долгим стоянием). Ношение обуви без каблука и какой-либо поддержки свода стопы вызывает усиление болей. Воспаление подошвенного апоневроза может рентгенологически проявляться как пяточная шпора, которая в свою очередь, сама по себе очень редко может быть причиной болей в пятке. Как лечить плантарный фасциит или что делать, если появились боли в области пятки?

Пяточные шпоры и подошвенный фасцит могут возникать сами по себе или же быть обусловлены наличием таких заболеваний, как артриты (в том числе и реактивный артрит Рейтера) болезнь Бехтерева, диффузный идиопатический гиперостоз. Важно отметить, что пяточная шпора может не вызывать никаких симптомов вообще, и может быть случайно обнаружена во время рентгенологического обследования.

Пяточная шпора возникает, когда формируются отложения кальция на нижней части пяточной кости и это процесс, который обычно происходит в течение многих месяцев. Пяточные шпоры часто обусловлены растяжением мышц и связок, вытяжением подошвенной фасции, и повторных разрывов мембраны, которая покрывает пяточную кость. Пяточные шпоры особенно часто встречаются у спортсменов, у которых занятия спортом связаны с больших количеством прыжков и бегом

Факторы риска развития пяточной шпоры включают в себя:

• Нарушенная походка, при которой происходит избыточная нагрузка на пяточную кость, связки и нервы в области пятки.
• Бег по твердым поверхностям
• Плохо подобранная или изношенная обувь
• Избыточный вес, ожирение
• В большинстве случаев, подошвенный фасцит развивается без определенной причины.

Хотя у многих пациентов с подошвенным фасцитом есть пяточная шпора, шпоры не всегда приводят к болям. Почти у 10% процентов взрослого населения имеются шпоры, но только у 5% отмечается боль в стопе. И поэтому, лечение болей в пятке, чаще всего, не требует удаления шпоры.

Наиболее распространенные симптомы подошвенного фасцита:

• Боль в нижней части стопы около пятки
• Боль с первых шагов после вставания из постели по утрам, или после длительного периода покоя, например, после долгой поездки на автомобиле. Боль уменьшается через несколько минут ходьбы
• Увеличение болей после (а не во время) выполнения упражнений или физической деятельности.

Многие пациенты описывают боль при пяточной шпоре и подошвенном фасците, как булавку, торчащую в нижней части стопы, когда они встают утром и эта боль позже трансформируется в тупую боль. Также характерна жалоба на то, что острая боль также появляется сразу при вставании и после сидения в течение длительного периода времени.

Лечение может быть консервативным или очень редко оперативным. Обычно начинают с консервативных способов:

• Упражнения для растяжения ахиллова сухожилия
• Холодовая терапия
• Физиотерапия
• Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
• Противовоспалительные препараты (ибупрофен, мовалис, ксефокам и т.д.)
• Также может потребоваться иммобилизация голеностопного сустава во время ночного отдыха.

Если консервативное лечение в течение нескольких месяцев было неэффективным, то можно прибегнуть к ударно-волновой терапии. У 70% пациентов это вид лечения дает отличные результаты.

Хирургическое лечение показано при неэффективности консервативных способов.

Смотреть все
видео по этой теме

Отзывы пациентов

Вкратце моя история. Диагноз Hallux Valgus. Давно уже хотела исправить ситуацию с ногами, но никак не могла найти время. Не хотелось на месяц-два выпадать из жизни с гипсом-костылями. Нашла на одном форуме информацию, что к больнице РАН делают такую…

Читать дальше

Болит голова? Проверьте пятку! – МЦ Гармония

Услуга
—-Анализ на COVID-19ЭКОДистанционная консультация врачаКонсультация акушера-гинеколога для постановки на учетКонсультация акушера-гинеколога разоваяКонсультация аллерголога-иммунологаКонсультация андрологаКонсультация гастроэнтерологаКонсультация гинекологаКонсультация гинеколога по лечебной тренировке мышц тазового днаСпецприем гинеколога по хирургическому лечению и недержанию мочиКонсультация гинеколога-эндокринологаКонсультация главного врачаКонсультация дерматовенерологаКонсультация кардиологаКонсультация колопроктологаКонсультация косметологаКонсультация маммологаКонсультация неврологаКонсультация онкоурологаКонсультация оториноларингологаКонсультация офтальмологаКонсультация пластического хирургаКонсультация психотерапевтаКонсультация пульмонологаКонсультация ревматологаКонсультация репродуктологаКонсультация сердечно-сосудистого хирургаКонсультация терапевтаКонсультация урологаСпецприем уролога по оперативному лечениюКонсультация хирургаКонсультация эндокринологаКонсультация эндоскопистаВидеоколоноскопияВидеокольпоскопияГирудотерапияИглорефлексотерапияКинезиотейпирование в неврологииКомплексные программы обследованияМассажОформление санаторно-курортной картыПункция щитовидной железыРентген и маммографияУЗИ, 4D УЗИУходовые процедуры в косметологииФиброгастродуоденоскопия (ФГДС)ФизиотерапияФункциональная диагностика: холтер, ЭКГ, КТГМедицинские анализыДля детейКонсультация аллерголога-иммунолога детскогоКонсультация гастроэнтеролога детскогоКонсультация гинеколога детскогоКонсультация дерматолога детскогоКонсультация кардиолога детскогоКонсультация невролога детскогоКонсультация оториноларинголога детскогоКонсультация офтальмолога детскогоКонсультация педиатраКонсультация пульмонолога детскогоКонсультация хирурга детскогоКонсультация эндокринолога детскогоКонсультация уролога детскогоВакцинация детямМассаж детямПатронаж новорожденного на домуПрограмма наблюдения ребенка 1 года жизниПрограмма наблюдения ребенка 2 года жизниПрограммы осмотра с заполнением документации для ДДУ, для школыРентген детямУЗИ детямФизиотерапия детямФункциональная диагностика детям

Врач
—-Яковлев Сергей Николаевич, высш. кат.Коркодинова Анна Владимировна, высш.кат.Тишинская Наталья ВалерьевнаАллерголог-иммунологГастроэнтерологГинекологГинеколог-эндокринологДерматологКардиологЛОРМаммологНеврологПроктологТерапевтУрологЭндокринологПсихотерапевтПрерывание беременностиМухаметшина Марина ЮрьевнаИльенкова Полина Анатольевна, высш.кат.Кабак Лариса Антоновна , высш.кат.Богославцева Марина Викторовна, высш.кат.Волкова Алиса Алексеевна, к.м.н.Кондратьева Виктория Анатольевна, высш.кат.Мазур Антонина Николаевна, высш.кат.Маймеско Марина Михайловна, высш.кат.Яковлева Ирина Александровна, к.м.н.Клюжина Ольга СергеевнаБорчанинов Дмитрий ВалерьевичВаськов Антон ВладимировичПрудников Александр СергеевичСангинов Алишер Равшанович, первая кат.Терехов Алексей СергеевичГайдук Анна ЮрьевнаКовалева Анна РобертовнаКовалёва Диана Викторовна, высш.кат.Куфко Ирина Тимофеевна, к.м.н., высш.кат.Смирнова Инга КалимжановнаХристич Вера ДалильевнаМосквина Мария ВладимировнаАбакумова Елена Ивановна, высш.кат.Аносова Юлия Раильевна, первая кат.Артамонова Наталья Валерьевна, к.м.н., первая кат.Белозёрова Вероника ВладимировнаБогославцева Марина Викторовна, высш.кат.Волкова Алиса Алексеевна, к.м.н.Гаврилова Елена НиколаевнаДудина Вероника Николаевна, высш.кат.Енина Анна ЕвгеньевнаЖданова Инна ВладимировнаИльенкова Полина Анатольевна, высш.кат.Кабак Лариса Антоновна, высш.кат.Кондратьева Виктория Анатольевна, высш.кат.Коркодинова Анна Владимировна, высш.кат.Кунц Людмила Борисовна, первая кат.Мазур Антонина Николаевна, высш.кат.Маймеско Марина Михайловна, высш.кат.Мухаметшина Марина ЮрьевнаПироженко Елена Владимировна, первая кат.Пронина Людмила МихайловнаРославцева Анна ВадимовнаСаченко Ольга Григорьевна, высш.кат.Сокур Светлана Александровна, к.м.н.Сухогузов Владимир Александрович, первая кат.Тишинская Наталья Валерьевна$9Четвернина Галина Алексеевна, высш.кат.Аносова Юлия Раильевна, первая кат.Артамонова Наталья Валерьевна, к.м.н., первая кат.Волкова Алиса Алексеевна, к.м.н.Дудина Вероника Николаевна, высш.кат.Маймеско Марина Михайловна, высш. кат.Пироженко Елена Владимировна, первая кат.Саченко Ольга Григорьевна, высш. кат.Четвернина Галина Алексеевна, высш. кат.Абакумова Елена Ивановна, высш.кат.Сокур Светлана Александровна, к.м.н.Сухогузов Владимир Александрович, первая кат.Исламиди Диана Константиновна, к.м.н.Курбатова Наталья ВладимировнаТокаржевская Лариса Владимировна, высш.кат.Плотко Евгений Эдуардович, д.м.н., гинеколог высш.кат.Амирасланова Анна ВладимировнаГрекова Юлия Николаевна, д.м.н., высш.кат.Жуйкова Лидия ЮрьевнаИванова Елена Викторовна, первая кат.Князева Алёна Юрьевна, высш.кат.Копылова Наталья Борисовна, к.м.н., высш.кат.Мурманская Анна Юрьевна, высш.кат.Ямщиков Виктор АнатольевичДемин Антон Альбертович, высш.кат.Амирасланова Анна ВладимировнаГрекова Юлия Николаевна, д.м.н., высш.кат.Жуйкова Лидия ЮрьевнаКнязева Алёна Юрьевна, высш.кат.Дружин Андрей Станиславович, высш.кат.Дружин Сергей АндреевичЧухарев Виктор Олегович, высш.кат.Бойцова Зинаида ВасильевнаИванова Ольга Викторовна, высш.кат.Кузнецова Светлана Васильевна, высш.кат.Лаптева Елена ВладимировнаОплетаева Ирина ВикторовнаАстапович Наталья Васильевна, первая кат.Буниатян Арамазд АбововичГромова Ирина СергеевнаДяченко Майя ГавриловнаКотфодова Кристина ВалерьевнаБирюкова Галина Леонидовна, высш.кат.Медведева Анастасия Константиновна, высш.кат.Мелехина Екатерина ЕвгеньевнаУбаков Сергей Александрович, к.м.н., высш.кат.Лысак Елена Геннадьевна, высш.кат.Томилова Татьяна ВикторовнаТурунцева Мария АлексеевнаКорявченко Татьяна Петровна, первая кат.Куликова Анна ВикторовнаШварцман Александр Наумович, высш.кат.Коркодинова Анна Владимировна, высш.кат.Тишинская Наталья ВалерьевнаЯковлев Сергей Николаевич, высш.кат.Марковская Майя Александровна, высш.кат.Чеснов Сергей Владимирович, высш.кат.Гайдук Анна ЮрьевнаДуман Вячеслав Львович, д.м.н., высш.кат.Ковалёва Диана Викторовна, высш.кат.Копылова Наталья Борисовна, к.м.н., высш.кат.Корявченко Татьяна Петровна, первая кат.Куфко Ирина Тимофеевна, к.м.н., высш.кат.Новичкова Татьяна Владимировна, высш. кат.Смирнова Инга ГалимжановнаСолопов Валерий Петрович, высш.кат.Христич Вера ДалильевнаЯмщиков Виктор АнатольевичБорчанинов Дмитрий ВалерьевичВаськов Антон ВладимировичКоган Олег Семенович, к.м.н., высш.кат.Коваленко Анна ГеннадьевнаПоспелов Игорь Витальевич, высш.кат.Прудников Александр СергеевичСангинов Алишер Равшанович, первая кат.Терехов Алексей СергеевичКоган Олег Семенович к.м.н., высш. кат.Терехов Алексей СергеевичАлюков Аскерхан Шарапутдинович, высш.кат.Коркодинов Вадим Геннадьевич, высш.кат.Баранова Ирина Ильинична, высш.кат.Полякова Светлана НиколаевнаСафонова Людмила Борисовна, высш.кат.Серебренникова Елена Витальевна, высш.кат.Филинкова Людмила МихайловнаЧукреева Татьяна Викторовна, высш.кат.Береснев Евгений СергеевичБуторов Игорь Леонидович, высш.кат.Расковалов Дмитрий Александрович, первая кат.Белозерова Вероника ВладимировнаКомплексная программа «Диагностика хронического цистита»Комплексная программа «Кардиориск»Комплексная программа по раку молочной железы (РМЖ)Комплексная программа ранней диагностики патологии щитовидной железыКомплексные программы для будущих отцовПрограммы комплексного обследования женщин «Женское здоровье»Урологические программы для мужчинВорончихина Елена ВитальевнаНеуймин Тимофей Сергеевич, первая кат.Сотарев Андрей АлександровичМакарова Светлана Николаевна, высш.кат.Скрябина Лариса ЮрьевнаКлюжина Ольга СергеевнаЯковлева Ирина Александровна, к.м.н.Ковалева Анна РобертовнаМосквина Мария ВладимировнаГаврилова Елена НиколаевнаРославцева Анна ВадимовнаИванова Елена ВикторовнаОлонцева Татьяна Васильевна, высш. кат.Косинцева Ульяна ПавловнаШульгина Ольга ВасильевнаДенисова Ольга Юрьевна, высш.кат.Плантич Алла НиколаевнаБуниатян Арамазд АбововичГромова Ирина СергеевнаКотфодова Кристина ВалерьевнаМедведева Анастасия Константиновна, высш.кат.Мелехина Екатерина ЕвгеньевнаКлюжина Ольга СергеевнаКолтунова Олеся ИвановнаКуликова Анна ВикторовнаКуликова Юлия Владимировна, высш.кат.​Москвина Мария ВладимировнаСигал Людмила Феликсовна, высш.кат. Плотникова Ольга Анатольевна, высш.кат.Куликова Анна ВикторовнаМосквин Владимир Борисович, высш. кат.Основин Павел Леонидович, высш.кат.Баранова Ирина Ильинична, высш.кат.Юсупова Альбина Рашитовна, первая кат.Основин Павел Леонидович, высш. кат.Прудников Александр СергеевичВорончихина Елена ВитальевнаНеуймин Тимофей Сергеевич, первая кат.Сотарев Андрей АлександровичЭКГ детямЭЭГ головного мозга

—-c 8:00 до 15:00c 15:00 до 20:00

Ваше ФИО

Контактный телефон

Блокада пяточной шпоры – МЦ «Гармония» г. Лобня

Пяточная шпора — неприятное заболевание, со временем трудно поддающееся обычной лекарственной терапии.

Невыносимая боль в ноге порой «закрывает» пациента дома из-за невозможности ходить.

Лечение шпоры на пятке включает лекарственную терапию, физиопроцедуры, и, в тяжелых случаях, операцию.

При высокой интенсивности болевого синдрома при пяточной шпоре и невозможности хирургического вмешательства врачи проводят блокаду.

Блокада шпоры на пятке: что это такое?

Пяточная шпора, в медицинских кругах называемая плантарным фасциитом, вызывает резкую, со временем нарастающую боль в пятке.

Под блокадой подразумевается инъекция в область наиболее сильных болевых ощущений: игла вводится непосредственно к костному наросту.

В качестве лекарственного средства используются кортикостероидные препараты, чаще всего дипроспан или кеналог, обладающие пролонгированным (длительным) действием.

Иногда врачи назначают блокаду комбинацией дипроспана с анестетиками (новокаин, лидокаин), которые обладают выраженным, но краткосрочным обезболивающим эффектом.

Преимущества

Блокада шпоры на пятке дает ряд преимуществ в сравнении с другими методиками лекарственной терапии:

• Блокада эффективна, когда другие методы обезболивания не дают результата.
• В месте воспаления скапливается максимальное количество препарата, а побочные эффекты на организм минимальны.
• Для снятия боли достаточно небольшого количества препарата.
• Боль купируется быстро, а лечебный эффект продолжительный.
• Процедура занимает несколько минут.

Показания, противопоказания

В отличие от заболеваний позвоночника, когда блокаду необходимо проводить сразу при появлении интенсивной боли в спине, при пяточной шпоре не требуется немедленная инъекция в пятку.

Блокада необходима в случаях, когда:

• применяемые методы консервативного лечения не приносят необходимого результата;
• боли в пятке столь интенсивны, что пациенту для возможности передвигаться требуется постоянное обезболивание;
• нет противопоказаний к использованию вышеуказанных препаратов.

Список противопоказаний ограничен неблагоприятным действием лекарственного препарата на организм и, в первую очередь, это гиперчувствительность (риск развития анафилактического шока).

Такие заболевания, как остеопороз, эндокардит, сахарный диабет являются относительными противопоказаниями для проведения блокады.

Решение о проведении блокады в пятку принимается индивидуально с учетом состояния конкретного пациента.

Как проводится процедура?

Сложность блокады при пяточной шпоре состоит в том, чтобы не попасть иглой в близлежащий сосуд и не повредить фасцию.

Именно поэтому следует обращаться только к квалифицированным специалистам.

Нестерпимая боль от укола слишком преувеличена: процедура длится всего несколько секунд, а облегчение наступает сразу же.

Главные правила проведения блокады:

• Анестетик (0,3-0,8 мл) смешивается с кортикостероидом непосредственно в шприце.
• Врач иглой «нащупывает» кость и подтягивает поршень шприца на себя, чтобы убедиться, что не попал в сосуд.
• Место инъекции заклеивается пластырем, а больному в течение 1 ч. запрещают наступать на больную ногу.

Результат

Блокада не только оказывает противоболевой эффект, кортикостероиды ослабляют воспалительную реакцию.

Эффективность одноразовой блокады пяточной шпоры составляет более 90%.

В редких случаях проводится повторная процедура.

Стоит понимать, что блокада, хоть и быстро приносит облегчение, не лечит причину возникновения боли.

Только комплексная терапия, а иногда – исключительно оперативное вмешательство. могут навсегда избавить пациента от неприятной болезни и вернут ему возможность свободно передвигаться.

Где проводится в Лобне?

Как и любая подобная процедура, блокада пяточной шпоры требует ответственного подхода во избежание неблагоприятных последствий.

Врачи медцентра «Гармония» г. Лобня имеют огромный опыт в проведении таких лечебных манипуляций.

Обратившись к нам, вы получите медицинское обслуживание высочайшего уровня по доступной цене.

Стоимость услуг

Примечание

ООО «Гармония» предоставляет скидки в размере 10%:

• Ветеранам
• Пенсионерам
• Инвалидам
• Многодетным семьям
• Медицинским работникам

Лечение болей в пятке в отделении физиотерапии

Боль в пятке – распространенная проблема, причиной которой может быть ряд заболеваний.

Наиболее часто боль в пятке является симптомом подошвенного фасцита – воспаления связки, соединяющей пяточную кость с пальцами ноги и поддерживающей свод стопы.

Компенсаторным ответом на воспаление подошвенной фасции нередко является возникновение костного шипа – пяточной шпоры, которая служит причиной мучительной боли при опоре на пятку как от вонзившегося гвоздя.

Другие заболевания, проявляющиеся болью в пятке – тендинит ахиллова сухожилия, пяточный бурсит, хондропатия (болезнь Хаглунда-Шинца).

Как вылечить боль в пятке?

Для того чтобы не просто облегчить боль в пятке, а надежно устранить ее, необходимо воздействовать на причину болевого синдрома. Именно это делает ударно-волновая терапия – основа физиотерапевтического лечения пяточных болей в нашей клинике.

Волны инфразвуковой частоты, индуцируемые генератором, свободно проникают через мягкие ткани в очаг воспалительного процесса и создают эффект импульсного массажа на границе тканей, таких как фасция-кость и мышца-связка. Именно в этих местах возникают воспалительные и дегенеративно-дистрофические процессы, из-за которых возникает боль в пятке.

Ударно-волновая терапия оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, улучшает кровоснабжение и питание тканей. Благодаря этому УВТ активизирует восстановительные процессы, мобилизуя внутренние резервы организма на борьбу с заболеванием.

Кроме того, ударно-волновая терапия способствует оттоку скопившейся жидкости в суставах и околосуставных тканях, разрыхляет и разрушает отложения кальциевых солей, способствуя их выведению из организма. В частности, УВТ является наиболее эффективным нехирургическим методом устранения пяточной шпоры – одной из основных причин болей в пятке.

В каждом случае боли в пятке врач-физиотерапевт нашей клиники назначает индивидуальный курс лечения, благодаря которому достигаются быстрые и стойкие результаты:

• устраняется боль, воспаление, отечность, припухлость, покраснение и другие симптомы,
• останавливается развитие дегенеративно-дистрофических процессов, предупреждаются осложнения с необходимостью хирургического вмешательства,
• улучшается двигательная активность, качество жизни, восстанавливается походка, исчезает хромота, связанная с болью в пятке,
• снижается риск развития заболеваний голеностопа, стопы, пятки,
• уменьшаются или полностью исчезают симптомы сопутствующих заболеваний стопы.

Одним из преимуществ ударно-волновой терапии является то, что она не просто устраняет боль в пятке, но и значительно усиливает связки, повышая их устойчивость к физическим нагрузкам. Это снижает риск повторного возникновения болей и служит профилактикой воспалительных процессов и дегенеративно-дистрофических изменений.

Почему возникает боль в пятке?

Главной причиной боли в пятке является хроническое перенапряжение, связанное с повышенными нагрузками на стопу при избыточном весе, занятиях спортом, длительном стоянии на ногах, ходьбе, беге, переносе тяжестей, ношении слишком тесной обуви.

Боль в пятке может возникнуть также вследствие травмы – ушиба пяточной кости, растяжения или разрыва ахиллова сухожилия.

Отдельный случай представляет подагра – отложение солей мочевой кислоты, которая прежде всего проявляется воспалением сустава большого пальца ноги, однако может стать причиной боли и в области голеностопа.

В подавляющем большинстве случаев применение ударно-волновой терапии в комплексе с другими физиотерапевтическими методами (лазеротерапией и др.) нашей клиники быстро и надолго облегчает или полностью устраняет боль в пятке, способствуя естественному восстановлению здоровья.

Семейная клиника стопы и голеностопного сустава, ООО: Ортопеды

Ваша стопа представляет собой сложный механизм с 26 костями и 33 суставами, которые поддерживаются более чем 100 сухожилиями, связками и мышцами. Учитывая, что средний американец прошел около 75000 миль к 50 годам, и больше, если он физически активен, неудивительно, что так много людей испытывают боль в пятке.

Хотя боль в пятке не является уникальным заболеванием, боль у каждого человека немного отличается и может быть вызвана любым количеством причин.

Некоторые люди в какой-то момент испытали травму стопы, что привело к длительной боли. Многие женщины проводят бесчисленные часы на ногах на высоких каблуках, что создает нагрузку на их ноги. Спортсмены переносят физические нагрузки, которые могут повлиять на стопу. У некоторых боль в пятке возникает из-за повседневных событий хорошо прожитой жизни.

4 наиболее частые причины боли в пятке

Учитывая все, что вы требуете от ног в течение жизни, боль в пятке не должна вызывать удивления.Когда он перерастает в более хроническое состояние – длящееся более трех месяцев – вам нужно найти облегчение. Всегда разумнее обратиться за помощью к специалисту, например, в Family Foot and Ankle Clinic, чтобы диагностировать ваше состояние и помочь вам найти решение.

Если не лечить, любая из этих четырех распространенных причин боли в пятке может ослабить вас и лишить вас качества жизни, особенно с возрастом.

1. Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит развивается в результате воспаления подошвенной фасции, прочной связки, проходящей по всей длине стопы.Подошвенная фасция поглощает удары стопы и поддерживает свод стопы. Хотя ожирение, резкое увеличение веса, плохая поддержка свода стопы или тугое ахиллово сухожилие могут вызвать это болезненное состояние, высокие своды также могут стать причиной подошвенного фасциита.

Со временем на мембране подошвенной фасции могут образоваться небольшие разрывы, которые воспаляются, что приводит к подошвенному фасцииту. В зависимости от степени повреждения подошвенной фасции существует множество методов лечения. Они варьируются от стелек по рецепту, которые поддерживают арку и снимают нагрузку с нервов, до инъекций кортизона и, возможно, хирургического вмешательства.

2. Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия – это воспаление ахиллова сухожилия, которое проходит от лодыжки до пяточной кости. Вы склонны ощущать боль при тендините ахиллова сухожилия в задней части пятки, чуть выше пяточной кости. Вы также можете испытывать стеснение и напряжение в лодыжке, скованность по утрам в пятке и икре и жгучую боль при ходьбе.

Это состояние может быть вызвано чрезмерным использованием, например бегом на большие дистанции или подъемом и спуском с холма. Если не обратиться за медицинской помощью, можно порвать или даже разорвать ахиллово сухожилие. Неспособность вылечить это состояние и неправильные тренировки могут иметь серьезные последствия.

3. Плоскостопие

Плоскостопие, иногда называемое выпадением сводов стопы, может не вызывать никаких симптомов или причинять вам серьезную боль. Боль в пятке является довольно частым явлением из-за дополнительной нагрузки на связки и сухожилия в этой области из-за отсутствия поддержки свода стопы.

Боль при плоскостопии может поражать обе стопы или только одну.Вы также можете испытывать боль в своде стопы, а также в ногах, бедре и спине. Вы можете почувствовать скованность, когда встаете после некоторого сидения или утром, когда встаете.

Поскольку плоскостопие вызывает неравномерное распределение массы тела, эти симптомы могут со временем ухудшиться. Плоскостопие может быть генетическим заболеванием, результатом травмы, мышечного расстройства, артрита или слабости лодыжек. Ваш врач может назначить индивидуальные ортопедические стельки или специальные стельки для поддержки свода стопы. Для сохранения подвижности может потребоваться операция.

4. Пяточная шпора

Пяточные шпоры – это отложения кальция из костной ткани, которые выступают из-под пятки. Как правило, пяточная шпора возникает в результате нелеченного подошвенного фасциита. Болезненные пяточные шпоры также могут возникать из-за напряжения, которое вы испытываете при растяжении фасции и разрыве мембраны.

Другими причинами этого состояния являются повторяющаяся нагрузка на пятку, например, бег по твердой поверхности, ожирение или плохая поддержка свода стопы. Ваш врач может прописать ортопедические стельки или обувь, шины на ночь, упражнения или физиотерапию.Однако во многих случаях единственным решением является хирургическое вмешательство.

Начни жить без боли

Здоровье ваших ног имеет важное значение для качества вашей жизни. Никто не должен испытывать боли, особенно когда есть решение. Для тех, кто находится в Уэстоне, Мерриле, Марафоне, Антиго, Ваузау и Вудраффе, Висконсин, клиника Family Foot and Ankle Clinic может помочь избавиться от боли в пятке.

У нас есть команда из четырех опытных ортопедов под руководством доктора Джоэла Тикальски. Обратитесь в Family Foot and Ankle Clinic сегодня, и давайте избавимся от боли в пятке.

Боль в пятке – Новый Орлеан, Лос-Анджелес, ортопед

Боль в пятках – наша специальность

Пятка содержит самую большую кость стопы. Боль в пятке может возникать по любому количеству причин, и доктор Эдвард Лэнг из New Orleans Podiatry Associates имеет ряд

консервативные методы лечения

доступны, чтобы дать вам немедленное облегчение. Боль в пятках – наша специальность, и мы понимаем, какое разрушительное воздействие она может оказать на вашу жизнь. Назначьте встречу сегодня и верните себе качество жизни.

Почему не хирургия?

При подошвенном фасциите хирургическое вмешательство обычно не требуется. Около 95 из 100 человек с подошвенным фасциитом могут избавиться от боли в пятке без хирургического вмешательства. Одним из наиболее распространенных и популярных консервативных методов лечения подошвенного фасциита является инъекционная стероидная терапия.

Боль от любого другого имени все равно болит: подошвенный фасциит / боль в пятке / синдром пяточной шпоры

Подошвенный фасциит

– это термин, используемый врачами для обозначения боли в пятке и своде стопы, вызванной воспалением в нижней части стопы, и его чаще называют

синдром пяточной шпоры

или же

боль в пятке

.Более конкретно, подошвенный фасциит – это воспаление соединительной ткани, называемое

подошвенная фасция

, который тянется от основания пальцев через свод стопы до точки, в которой он входит в пяточную кость. Боль, связанная с этим состоянием, может исчезнуть на время, но всегда может вернуться, особенно после длительного периода отдыха или ходьбы.

Наиболее частая причина подошвенного фасциита

Сверхпронирование

, чрезмерное движение внутрь, является наиболее частой причиной подошвенного фасциита.Поскольку при ходьбе стопа чрезмерно перекатывается внутрь, стопа уплощается, свод удлиняется, а подошвенная фасция получает дополнительное напряжение. Со временем это вызывает воспаление.

Дополнительные причины боли в пятке

• Ахилловый тендинит
• Артрит
• Лишний вес
• Бурсит
• Пяточные шпоры
  , или костные образования на нижней стороне пятки
• Получение травмы или синяка из-за ходьбы, бега или прыжков на твердых поверхностях
• Ношение плохо сидящей обуви

Симптомы боли в пятке

• Боль, особенно при первых утренних шагах
• Покраснение
• Ощущение жара
• Припухлость

Лечение боли в пятке

• Соответствующие упражнения на растяжку
• Правильно подобранная обувь, в том числе
  ортопедические изделия на заказ
  , из которых NOPA предлагает более 150 уникальных возможностей
• Физиотерапия
• Стероидная инъекционная терапия, которая уменьшает воспаление и дает возможность заживлению подошвенной фасции.
• Операция по освобождению подошвенной фасции, когда консервативное лечение не дало достаточных результатов.
• Использование противовоспалительных препаратов для уменьшения воспаления фасции (Примечание: перед приемом каких-либо лекарств проконсультируйтесь с врачом).
• Использование пакетов со льдом

Видео о подошвенном фасциите

Это видео на YouTube, которое предоставляет полезную информацию для тех, кто интересуется болью в пятке и своде стопы. Для получения дополнительной информации об утренних упражнениях, которые помогут вам избавиться от боли в пятках и сводах стопы, или о том, как правильно выбрать обувь для облегчения подошвенного фасциита, запишитесь на прием к доктору. Эдвард Лэнг сегодня!

Для получения дополнительной информации о лечении боли в пятке позвоните в New Orleans Podiatry Associates в Новом Орлеане, штат Луизиана, по телефону (504) 897-3627. Чтобы узнать местонахождение Metairie, LA, позвоните по телефону (504) 457-2300.

Когда обращаться к ортопеду при боли в пятке

8 апреля 2020 г.

Пяточная кость, называемая пяточной костью, обеспечивает баланс и стабильность задней части стопы. Боль в пятке – распространенная проблема с множеством потенциальных причин, начиная от воспаления пяточного сустава и заканчивая подошвенным фасциитом и переломами пяточной кости.

Анатомия стопы сложная. Если у вас боль в пятке, которая не проходит или усиливается, лучше всего обратиться к ортопеду для постановки правильного диагноза и при необходимости быстрого лечения.

Симптомы проблемы с пяткой

Некоторые из признаков того, что существует основное заболевание, и вам необходимо проконсультироваться с ортопедом, включают следующее:

• Дискомфорт в ногах при ходьбе
• Боль в пятке, сохраняющаяся ночью или в покое
• Изменение цвета или припухлость в области пятки
• Снижение амплитуды движений стопы
• Боль в стопе, возникшая после несчастного случая или травмы
• Боль, сопровождающаяся лихорадкой или онемением

Для точного диагноза и лечения ваш врач-ортопед оценит ваше состояние и может задать следующие вопросы:

• Где находится боль? Под пяткой или выше?
• Как это чувствуется? Это жжение или острая ноющая боль?
• Когда боль наиболее очевидна? Первым делом утром или перед сном?
• У вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или онемение?

Распространенные причины боли в пятке

Некоторые из наиболее частых причин, по которым люди испытывают боль в пятке, следующие:

Пяточная шпора

Пяточная шпора – это аномальный костный рост, который развивается под пяткой или сзади. В этом состоянии образуются отложения кальция, вызывающие болезненное воспаление окружающих тканей.

Подошвенный фасциит

Боль в пятке обычно вызвана подошвенным фасциитом. Это происходит, когда подошвенная фасция – это толстая полоса поддерживающей ткани вдоль нижней части стопы, соединяющая пальцы ног с пяткой – воспалена и раздражена. Воспаление иррадирует в пятку.

Это состояние чаще встречается у людей с высоким сводом стопы или плоскостопием (низким сводом стопы или без него).Те, кто внезапно набирает вес, беременны, проводят много времени на ногах или страдают ожирением, также подвержены этому заболеванию, потому что на подошвенную фасцию оказывается дополнительное давление вниз.

Разрыв ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие, расположенное в нижней части задней части голени, является самым мощным сухожилием в организме. Он склонен к разрывам в результате спортивных травм, потому что должен выдерживать сильные и быстрые движения стопы.

Разорванное сухожилие может быть частичным или полным разрывом, при этом частичный разрыв требует меньше времени для заживления, чем полностью разорванное сухожилие.Полностью разорванное ахиллово сухожилие может потребовать хирургического вмешательства для обеспечения правильного и полного заживления.

Опытные ортопеды в Северной Дакоте

Если вы страдаете от боли в пятке, запишитесь на консультацию к квалифицированному врачу-ортопеду в Центре костей и суставов. Мы обеспечим правильный диагноз вашего состояния и составим индивидуальный план лечения, который поможет вам избавиться от боли в пятке.

Если вы хотите записаться на прием к опытному ортопеду, свяжитесь с нашей командой сегодня, позвонив нам по телефону (800) 424-2663, или запишитесь на прием через нашу онлайн-форму.Мы надеемся помочь вам избавиться от боли!

Heel Pain Treatment Plainfield – Общие причины, симптомы и факторы риска

Мы полагаемся на свои ноги, чтобы сделать почти все для нас с точки зрения передвижения, поэтому страдание от любой боли расстраивает и даже изнуряет. Если вы страдаете от боли в пятке в Плейнфилде, знайте, что вы не одиноки. Наша команда ортопедов в районах Джолиет, Плейнфилд и Болингбрук, штат Иллинойс, готова избавить вас от боли в пятке и снова вернуть вам две здоровые ноги.

Возможных причин боли в пятке много, от простых недугов, таких как синяк или стрессовый перелом, до более сложных заболеваний, требующих большего внимания и исцеления. Двумя наиболее частыми причинами боли в пятке являются подошвенный фасциит и тендинит ахиллова сухожилия.

Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция – это толстая полоса ткани, которая проходит через нижнюю часть стопы и соединяет пальцы ног с пяточной костью. Когда эта повязка воспаляется, это может вызвать колющую боль в подошве стопы в районе пятки.Эту боль часто чувствуешь при первых шагах по утрам; боль может уменьшаться в течение дня, но снова обостряться после длительного пребывания в положении стоя или сидя.

• Причины и факторы риска. Думайте о подошвенной фасции как о тетиве, которая поглощает удары и поддерживает вашу ногу. Если накапливается слишком много стресса, в фасции начинают образовываться небольшие разрывы. Бегуны подвержены повышенному риску развития подошвенного фасциита, хотя возраст, тип упражнений, механика стопы, ожирение и род занятий также играют роль в его развитии.

• Лечение: Хотя период заживления может составлять несколько месяцев, консервативные меры, включая отдых, обледенение и растяжку, могут помочь улучшить симптомы. В более крайних случаях может быть полезна физиотерапия, ночные шины или ортопедические стельки. Если ваши симптомы все еще преобладают после месяцев консервативных подходов, могут оказаться полезными более экстремальные методы, такие как инъекции, хирургическое вмешательство или экстракорпоральная ударно-волновая терапия.

Тендинит ахиллова сухожилия

Большое сухожилие, проходящее по задней части голени, называется ахилловым суставом; Когда это сухожилие воспаляется, оно вызывает боль и раздражение почти при каждом вашем движении. Каждый раз, когда вы ходите, бегаете, прыгаете или стоите на носках, задействуется ахиллово сухожилие.

• Причины и симптомы. Постоянный стресс и чрезмерное употребление являются типичными причинами тендинита ахиллова сухожилия, поэтому, если вы внезапно увеличите свою активность, в вашем теле может развиться тендинит. Как напряженные мышцы голени, так и костные шпоры также могут вызывать тендинит ахиллова сухожилия. Симптомы включают боль и скованность по утрам, сильную боль после тренировки, утолщение самого сухожилия, постоянный отек и костные шпоры.
• Лечение: боль в пятке в Плейнфилде не должна продолжаться. Наши ортопеды предлагают несколько вариантов лечения тендинита ахиллова сухожилия. Существуют нехирургические методы лечения, которые включают отдых, лед, упражнения на растяжку, физиотерапию, индивидуальные ортопедические стельки или инъекции кортизона. Если эти варианты лечения не уменьшат вашу боль через 6 месяцев, может потребоваться хирургическое лечение.

Свяжитесь с нашей командой в Suburban Foot & Ankle

Если вы страдаете от боли в пятке в Плейнфилде, важно обратиться за медицинской помощью до того, как боль станет хуже.Назначьте встречу с нами сегодня, чтобы начать работу.

10 причин боли в пятке и когда обратиться к врачу [Часть 1]

Боль в пятке – частый симптом, который может иметь множество причин. Хотя боль в пятке иногда вызвана системным заболеванием (на уровне всего тела), например ревматоидным артритом или подагрой, обычно это локальное заболевание, которое поражает только стопу. К наиболее частым местным причинам боли в пятке относятся:

Когда вы наступаете на твердый предмет, например, камень или камень, вы можете поранить жировую подушечку внизу пятки.Он может выглядеть обесцвеченным, а может и не выглядеть. С отдыхом боль постепенно уходит.

Слишком много бега или прыжков может вызвать воспаление тканевой повязки (фасции), соединяющей пяточную кость с основанием пальцев ног. Боль сосредоточена под пяткой и поначалу может быть легкой, но усиливается, когда вы делаете первые шаги после того, как вылечились за ночь. Возможно, вам придется делать специальные упражнения, принимать лекарства, чтобы уменьшить отек, и использовать подушечку для пятки в обуви.

https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/plantar-fasciitis-and-bone-spurs

• Пяточная шпора

  Когда подошвенный фасциит длится длительное время, в месте прикрепления тканевой ленты фасции к пяточной кости может образоваться пяточная шпора (отложение кальция).Ваш врач может сделать рентген, чтобы увидеть костный выступ, размер которого может варьироваться. Терапия обычно такая же, как и при подошвенном фасциите: отдыхайте, пока боль не утихнет, выполняйте специальные упражнения на растяжку и надевайте пяточные вкладыши.

В этом состоянии центр пяточной кости раздражается в результате новой обуви или повышенной спортивной активности. Эта боль возникает в задней части пятки, а не в нижней части. Апофизит пяточной кости – умеренно частая причина боли в пятке у активных растущих детей в возрасте от 8 до 14 лет.Хотя заболеванию может быть подвержен почти любой мальчик или девочка, дети, которые занимаются спортом, требующим много прыжков, подвергаются наибольшему риску развития этого состояния.

Бурсит означает воспаление бурсы, мешка, выстилающего многие суставы и позволяющего сухожилиям и мышцам легко двигаться при движении сустава. В пятке бурсит может вызывать боль в нижней или задней части пятки. В некоторых случаях пяточный бурсит связан со структурными проблемами стопы, которые вызывают нерегулярную походку (способ ходьбы).В других случаях бурсит может спровоцировать ношение обуви с недостаточно мягким каблуком.

Во второй части этой статьи, посвященной распространенным причинам боли в пятке, мы представим вам пять других состояний, ответственных за боль в пятке. Будьте на связи!

Когда звонить врачу

Если вы не уверены в причине своих симптомов или не знаете конкретных рекомендаций по лечению вашего состояния, обратитесь за медицинской помощью.

Если вы страдали от боли в пятке, поставить себе диагноз практически невозможно.Есть много состояний с очень похожими симптомами. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, – это посетить специалистов по стопам и лодыжкам в Кэри или в другом удобном для вас месте, чтобы получить медицинский совет и консультацию.

Вот некоторые определенные признаки, по которым вас должен осмотреть врач:

• Невозможность комфортной ходьбы на пораженной стороне
• Боль в пятке, возникающая ночью или во время отдыха
• Боль в пятке, которая не проходит несколько дней
• Отек или изменение цвета тыльной стороны стопы
• Признаки инфекции, включая жар, покраснение и тепло
• Любые другие необычные симптомы

Уход за стопой и лодыжкой Кэри (или в других странах)

Ортопедическая клиника Роли, сертифицированные и прошедшие стажировку специалисты по стопам и лодыжкам, объединяют многолетний опыт диагностики, лечения и коррекции различных состояний стопы.К ним относятся, но не ограничиваются ими: бурситы, деформированные пальцы ног, механический дисбаланс стоп, растяжения и деформации, переломы, боли в своде стопы, артрит или бородавки.

Ортопедическая клиника Роли, сертифицированный ортопед, доктор Кэрролл Крацер, тесно сотрудничает с нашими хирургами стопы и голеностопного сустава, доктором Дэвидом Буном и доктором Кевином Логелем, чтобы предоставить пациентам варианты консервативного лечения, при необходимости выполняя процедуры в офисе.

Запишитесь на прием к специалистам по стопе и голеностопному суставу в Кэри (или в других наших регионах), чтобы получить специализированное лечение с индивидуальным подходом.

Чтобы узнать больше о подиатрии в Кэри, позвоните нам, и мы ответим на все ваши вопросы.

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать:

5 СПОСОБОВ СЖАТЬ БУНИНЫ [И еще 1 ВЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЛИ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ]

ВЫБОР ОБУВИ ДЛЯ БЕЗОПАСНОЙ ЖИЗНИ [6 простых советов для пожилых людей]

Материал, содержащийся на этом сайте, предназначен только для информационных целей и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕМ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ и не предназначен для замены независимого профессионального медицинского заключения, совета, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья.

Foot, Ankle & Heel Pain Expert

Подошвенная фасция – это толстая фиброзная полоса, которая поддерживает свод стопы. Он простирается как тетива от пятки до подушечки стопы.

Почему развивается подошвенный фасциит?

Подошвенная фасция относительно неэластична и плохо растягивается.Повышенное напряжение и чрезмерное использование вызывают тягу и раздражение в месте прикрепления к пятке. Чаще всего это происходит у людей, у которых есть структурные проблемы со стопами, такие как высокий свод стопы или плоскостопие. Чрезмерное использование ног, например, когда приходится много работать пешком или стоять на твердой поверхности, с большей вероятностью будет страдать от боли в пятке. Чрезмерное использование, связанное с такими видами спорта, как бег, ракетки и гольф, может увеличить вероятность развития боли в пятке. Увеличение веса и напряженные мышцы способствуют напряжению подошвенной фасции и делают вас более склонными к ее раздражению.Кроме того, неподходящая обувь может привести к неправильному расположению стопы и вызвать боль в пятке.

Что такое пяточная шпора?

Длительное раздражение может вызвать образование отложений кальция в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Результат – появление пяточной шпоры на рентгеновском снимке. Сама по себе шпора не является причиной боли. Термины «синдром пяточной шпоры» и «подошвенный фасциит» часто используются как синонимы в медицине, и причина и лечение этих состояний одинаковы.

Как наш ортопед и специалист по боли в ногах может помочь вам при боли в пятке?

Доктор Пенн – медицинский специалист, специализирующийся на медицинских и хирургических заболеваниях стопы и голеностопного сустава. Он изучит вашу историю болезни, занятия, обувь и все предыдущие процедуры, включая ортопедические, а также проведет осмотр ваших суставов, мышц, ног, ступней и походки. Оценка рентгеновских лучей продемонстрирует выравнивание суставов и убедитесь, что на стопе нет стрессовых переломов, опухолей или других патологий.Диагностическое опорно-двигательный аппарат УЗИ продемонстрирует целостность фасции и гарантировать, что нет никаких разрывов, опухоли или другой патологии. Компьютеризированный постуральный и динамический анализ походки будет выполнен для оценки того, как вы стоите и ходите, и поможет определить зоны давления, разницу в длине ног и эффективность предыдущей ортопедической терапии.

Какие существуют методы лечения боли в пятке?

У большинства пациентов, у которых возникает боль в пятке, значительно улучшается за короткое время сочетание следующих консервативных методов лечения:

Контроль положения стопы с помощью:

Уменьшение воспаления с помощью:

Достижение и Сохранение гибкости с помощью

Что делать, если я все еще испытываю боль в пятке после нескольких месяцев после рекомендованного выше лечения?

В прошлом для тех пациентов, у которых не было преимуществ от вышеупомянутого лечения, хирургическое вмешательство было единственным подходом для лечения этого состояния.Однако с появлением новой технологии экстракорпоральной ударно-волновой терапии (ЭУВТ) появился эффективный нехирургический метод уменьшения боли в пятке.

Если вы страдаете от боли в пятке, не ждите, пока она перерастет в хроническую проблему. Запишитесь на прием прямо сейчас, и Advanced Podiatry Services поможет вам вернуться к любимым занятиям в кратчайшие сроки.

Лечение боли в пятке с помощью Allegan и Kalamazoo

Что я могу сделать с болью в пятке?

Никогда нельзя игнорировать боль в пятке.Если простые стратегии, такие как отдых или растяжка, не приносят постоянного и полного облегчения, которого вы заслуживаете, позвоните нам. В подавляющем большинстве случаев мы можем решить проблему на долгосрочной основе , не прибегая к хирургическому вмешательству .

В Kalamazoo Podiatry мы считаем, что наши пациенты заслуживают высочайшего качества ухода, персонализированного с учетом их конкретных потребностей. То, что работает для одного конкретного человека, может быть не лучшим выбором для другого, даже если диагнозы совпадают.

Мы предлагаем полный спектр эффективных вариантов лечения, в том числе некоторые из самых передовых доступных безоперационных методов.Хотя не каждому человеку потребуется «продвинутое» решение проблемы боли в пятке, наличие этих доступных вариантов позволяет нам справиться со многими из самых тяжелых случаев боли в пятке.

Традиционные варианты лечения

«Проверенные и надежные» консервативные методы часто являются первым выбором при легкой и умеренной боли в пятке, и они могут быть всем, что требуется. К ним относятся, но не ограничиваются:

• RICE-терапия (отдых, лед, компрессия, возвышение)
• Arch поддерживает .У нас есть выбор высококачественных сборных стелек и подъемников для пяток, а также мы предлагаем современные индивидуальные ортопедические изделия с использованием цифрового сканирования и 3D-печати (подробнее об этом ниже).
• Ночные шины для сохранения удлинения подошвенной фасции и икры во время сна.
• Компрессионные рукава, тесьма и / или скобы для дополнительной поддержки свода стопы и пятки.
  

  No related posts.