Опухли ступни ног: Страница не найдена - Дали

Боль в стопах и отеки – Болезни сосудов

анонимно, Женщина, 41 год

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, понять, что у меня происходит с ногами? И может, посоветуете какие нибудь лекарства или что надо лечить?
У врачей обследований я не проходила, кроме вызова один раз скорой помощи.
У меня сейчас подозрения на простуду ног, может, иммунитет плохой и как его тогда повысить, а может что-то другое?
Я опишу все симптомы, которые мне кажутся связанными между собой по степени развития болезни.
(Вес у меня большой, но почему то мне кажется, он не имеет отношение к этой болезни, и я курю, пью мало по праздникам)

это началось лет 7 назад. Приехали заграницу (смена климата с холодного на теплый), сели в машину, ехали долго, часов 8. И пока ехали, начала опухать стопа левой ноги. Не помню, работал ли у ног кондиционер, может и работал, мог продуть ногу. Через неделю или месяц (не помню точно) опухание сошло само собой.
После этого несколько раз в год начало происходить то же самое. Опухает нога, вес начинает увеличиваться и дней за 10 могла набрать 8-10кг. Опухание начало на тело распространяться, сначала на левую ногу, потом на тело.
Следующим этапом оказалось опухание левой ноги и сильная боль в ней. Не изза чего. Проснулась – болит и опухла. Не растягивала, не ударяла, откуда взялось – непонятно. Вот только незнаю, могла ли простудить. Про простуду я подумала на днях, что может быть такая причина. Нога так сильно болела в этот раз, что я вызвала скорую. Не могла наступать на нее. Внутри стопы чтото болело. Врач спрашивал что за причина, я не могла сказать, потому что не видела никаких причин для этого. Он сказал мне мазать мазью вишневского и троксевазин, и пить кеторол. Это помогло. Через несколько дней или неделю все прошло.
Но потом снова начали приходить такие боли. Эти лекарства всегда помогают.
Болит всегда в разных местах стоп. То справа, то у большого пальца, то в пятке, то сзади на сгибе, последний раз почему то даже на коленку перекинулась эта болезнь. Но на эту коленку я весной сильно упала на лестнице, был сильный синяк и все было опухшее. Но в этот раз все та же самая боль, которая “гуляет” у меня по стопам ног. Может на одной ноге быть, может на другой, всегда в разных местах. А может быть так, что с одного места проходит, но тут же начинает болеть в другом месте ноги или на другой ноге.
С весны у меня эти боли почти не проходящие. Мало было дней, когда я была в состоянии выйти на улицу. Болели так, что не могла ходить по лестнице, едва по дому передвигалась.
Заметила, что именно с весны, с того времени постоянного присутствия этой болезни, я перестала дома носить мои прежние тапки, они были на толстой как бы резиновой подошве. А стала носить тряпочные гостиничного типа, такие белые.
И вот неделю назад я занималась пробежками и турниками, и пока ждала, когда подружка назанимается, просто стояла. А подошва у обуви была не толстой и ноги замерзли, стоя на снегу. После этого очень сильные боли начались в левой ступне, и не стали проходить, а перешли на колено. Мне приснились тапки, я дома нашла тапки с более толстой подошвой, и стала в них ходить, после этого стало получше, почти уже не болит колено, после него опять в левую стопу боль пришла (впечатление, что обратный путь проходит), и там тоже уже проходит. После этого я и начала думать о воспалениях.
Верно ли я думаю на воспаления? Это мне теперь надо всегда ноги в тепле держать? А воспаление “чего” может быть? Сосудов, мышц, связок или чего то еще?
Написала в этом разделе, потому что нашла такой же симптом как у меня в другом вопросе, описание один к одному, я только своими словами написала. Там тоже было написано причиной воспаление.
Большое спасибо за ответ!

Боль в стопе и припухлость сверху, почему ступня опухла и болит

Отеки ног – это довольно распространенное явление. Они могут появиться по разным причинам даже у здоровых людей. Бывает, что к вечеру или же утром после пробуждения человек замечает боль в стопе сверху и припухлость. Иногда отек проявляется без болезненных ощущений. Тогда распознать его можно по тому, что ступня увеличивается в размере и привычная обувь начинает давить. Кроме того, можно заметить сильно выраженные следы от носков или краев обуви. А при надавливании пальцем остается вмятина, которая долго не исчезает.

Отек – это накопление жидкости в тканях. Такие застойные явления чаще всего встречаются именно в стопах ног. Ведь эта область подвергается самым большим нагрузкам. Это при постоянном вертикальном положении человека затрудняет кровообращение и отток лимфы. В результате в межклеточной ткани скапливается жидкость. Иногда такое состояние временное и проходит после отдыха. Но бывает и так, что отеки являются симптомом серьезных заболеваний. Если они встречаются часто и не проходят длительное время – это повод для обращения к врачу. Ведь только после определения причины такого состояния можно избавиться от отеков.

Почему появляются

Причины появления отеков в стопе могут быть разными. Такое случается изредка даже у здоровых людей, в основном после непривычных нагрузок на ноги или большого количества выпитой жидкости. Обычно в этом случае опухают обе стопы, может наблюдаться небольшая болезненность или покраснение кожи. Но такое состояние быстро проходит после отдыха с поднятыми ногами.

Нужно знать, какие факторы могут вызвать появление отеков:

избыточный вес;
узкая, сдавливающая ногу обувь или высокие каблуки;
повышенные нагрузки на ноги, например, при длительной ходьбе;
большое количество выпитой жидкости;
длительное пребывание на солнце или в жарком душном помещении;
употребление алкогольных напитков или соленой пищи, что вызывает застой жидкости;
длительное сидение на низкой поверхности или в положении «нога на ногу»;
гормональные изменения во время менструации или беременности;
прием некоторых препаратов – антидепрессантов, стероидов, эстрогенов, противодиабетических средств.

Обычно, если опухли ноги в районе стопы по одной из этих причин, беспокоиться не стоит. Отеки проходят после прекращения воздействия негативных факторов или после отдыха. Но если опухоль держится несколько дней, ступня сильно болит, покраснела или посинела кожа, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезной патологии.

Часто отеки возникают из-за повышенных нагрузок или ношения неудобной обуви

Болезни, вызывающие отеки

Причинами подобных опухолей могут быть и более серьезные факторы. Опухают стопы при вирусных заболеваниях, аллергических реакциях, укусах насекомых, инфекционно-воспалительных процессах в организме, травмах. Все эти состояния требуют специального лечения. Но и в этих случаях отеки являются временным явлением, прекращающимся после избавления от провоцирующего фактора. А более серьезным состоянием является то, когда опухают стопы постоянно. Обычно это свидетельствует о наличии хронических заболеваний внутренних органов.

Сердечная недостаточность

Довольно часто опухшие вверху стопы ноги указывают на нарушение работы сердца. При ишемической болезни, аритмии, пороке сердца или стенокардии оно не справляется, и происходит замедление большого круга кровообращения. Это вызывает застой крови на периферии, чаще всего – в стопах. Возникает отек в основном по вечерам, уменьшаясь после отдыха в горизонтальном положении.

Характерной особенностью таких отеков является их симметричность, отсутствие болезненности, синюшная окраска кожи, похолодание конечностей. Заподозрить сердечную недостаточность можно также по боли в левой части груди.

Патологии почек

Вторая распространенная причина отеков ступни и голеностопного сустава – это нарушение функций почек. Они не справляются с выводом жидкости из организма, поэтому она начинает скапливаться в межклеточном пространстве. При почечной недостаточности отеки появляются по всему телу, особенно на лице. Но может поражаться также стопа сверху и пальцы.

Характерными симптомами этой патологии является также отечность век, уменьшение количества мочи, симметричность опухоли. Кожа при этом не краснеет, нет болезненности. Такие отеки чаще всего появляются по утрам, но могут возникнуть в любое время суток.

Отеки при почечной недостаточности обычно поражают обе ступни, их характерной особенностью является отсутствие покраснения и болезненности

Заболевания сосудов

У многих женщин после 40 лет развивается венозная недостаточность в нижних конечностях. Причиной этого может быть варикозное расширение вен. Стенки вен ослабляются и не могут обеспечить нормальный отток крови. В результате ее застоя к вечеру распухает область голеностопного сустава. Становятся видны через кожу вены, кожа краснеет, появляется болезненность, могут возникнуть трофические язвы.

Заболевание развивается постепенно, сначала отеки появляются после физической нагрузки, только с развитием заболевания они могут стать постоянными. Характерным для этой патологии является то, что опухает и болит нога или правая, или левая, причем, состояние ухудшается после длительного пребывания в вертикальном положении.

Отеки в стопах из-за варикоза появляются потому, что в этом месте много мелких сосудов. А в результате застоя крови в них повышается гидростатическое давление. Поэтому жидкость выдавливается через стенки сосудов в межклеточное пространство.

Если опухшая нога покраснела, стала горячей и болезненной, причиной этого может быть тромбофлебит. В этом случае тоже поражается только одна ступня. Развивается такое состояние из-за того, что тромб закупоривает сосуд и нарушает отток крови. В результате появляется отек, боль, чувство скованности. Опухнуть может нижняя часть голени, лодыжка или стопа в зависимости от места закупорки сосуда.

Сильные, длительно не проходящие отеки могут быть связаны с нарушением оттока крови или лимфы из нижних конечностей

Нарушение оттока лимфы

Лимфовенозная недостаточность встречается реже. Такие патологии, как лимфедема, лимфостаз имеют врожденные причины или развиваются после операций или инфекционных заболеваний. Их характерной особенностью является большая плотность, появление преимущественно с одной стороны. От таких отеков очень сложно избавиться.

Одна из патологий лимфотока – это «слоновая болезнь». Называется она так из-за того, что сильно распухают ноги. Это происходит вследствие застоя лимфы. Отекшая кожа напоминает на ощупь подушку, а ступня настолько сильно увеличивается в размерах, что возникают проблемы при передвижении.

Плоскостопие

Эта патология характерна в основном для детей. Но иногда она встречается и у взрослых, которые имеют лишний вес, длительное время проводят на ногах или носят высокие каблуки. Причем, заболевание чаще всего замечается уже на последней стадии. Человек обращается к врачу, когда у него опухают стопы, при ходьбе больно наступать на ногу, начинают деформироваться пальцы. Если не начать лечение этой патологии, отечность и деформация стопы может сделать невозможным нормальное передвижение.

Патологии суставов

При различных суставных патологиях может болеть и опухать стопа. Ведь кроме голеностопа в этой области располагается множество мелких суставов. Особенно часто поражаются стопы при ревматоидном артрите. Это заболевание вызывает сильные боли, отек, ограничение подвижности. Пораженная область может покраснеть, стать горячей на ощупь.

Артроз также может поражать мелкие суставы стопы. В результате дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани нарушается кровообращение. Это приводит к болям, отеку, деформации сустава и сильно ограничивает подвижность пациента. Так же отек может быть связан с накоплением синовиальной жидкости в самом суставе.

Эндокринные заболевания

Патологии щитовидной железы тоже могут проявляться припухшими стопами, кистями рук. Характерным признаком таких заболеваний является опухание нижней части лица, языка, шеи. Причем, отеки плотные, почти не оставляющие ямки при надавливании на кожу пальцем.

Довольно частым явлением отеки в верхней части стопы становятся при сахарном диабете. Даже есть такое понятие, как «диабетическая стопа». Патология развивается из-за нарушения нормального кровообращения и характеризуется появлением язв.

Отек является довольно распространенным явлением после травмы

Другие болезни

Очень часто опухает и болит стопа одной ноги после травмы. Это может быть перелом, ушиб, растяжение связок – любое повреждение, которое приводит к нарушению кровообращения. Отек в основном развивается в первые дни после травмирования конечности. Но бывает и так, что ступня опухает после снятия гипса. Связано это с повреждением кровеносных сосудов и с нарушением оттока лимфы.

Частой причиной болезненной припухлости в передней части стопы у пожилых людей становится подагра. Эта патология связана с нарушением метаболических процессов и отложением солей.

Когда распухает верхняя часть пальцев, кожа краснеет и становится болезненной, это может быть панариций, абсцесс или флегмона. Причиной такого гнойного воспаления становится проникновение бактерий под кожу через мелкие ранки. Чаще всего воспалительный процесс начинается около ногтя, распространяясь потом дальше.

Врач поможет выяснить причины отеков и назначит соответствующее лечение

Отек на подошве может возникнуть из-за травмы или же пяточной шпоры. При этом кожа краснеет, воспаляется, возникает сильная боль.

Особенности лечения

Если опухла стопа и такое состояние длится несколько дней, сопровождается болью, скованностью движений – необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно отек свидетельствует о поражении костно-мышечного аппарата стопы или же о развитии системных патологий. В этом случае обычные методы лечения не подействуют, пока не устранены причины отечности. Поэтому важно пройти обследование у врача, после которого он поставит диагноз и сможет определить, как лечить отеки правильно.

Чаще всего назначается лечение основного заболевания, вызвавшего опухание ног:

при сердечной недостаточности – это сердечные гликозиды, петлевые диуретики, мочегонные травы;
при тромбозе назначаются антикоагулянты, эффективно также применение эластичных бинтов для предотвращения застоя крови;
варикоз лечится специальными средствами – венотониками, которые укрепляют стенки сосудов, полезно также ношение компрессионного белья;
при заболеваниях почек помимо основных препаратов полезно пить мочегонные травяные сборы;
сложнее всего лечить отеки, связанные с застоем лимфы, кроме мазей и венотоников, назначаются витамины, гомеопатические препараты, особая диета, а наружно – физиопроцедуры и массаж;
при артрите и артрозе применяются НПВП, хордропротекторы, ЛФК, массаж, физиопроцедуры;
патологии щитовидной железы лечатся гормональными препаратами;
гнойный очаг обязательно вскрывается и промывается антисептиком.

Ношение компрессионных чулок при варикозе поможет избежать отеков

Как снять отеки

Часто нужно знать, что делать при отеках до визита к врачу. Особенно хорошо пользоваться такими средствами, когда отеки появляются из-за перенапряжения, неудобной позы или узкой обуви. Самое распространенное и эффективное средство – это массаж кубиками льда. Хорошо, если это будет не просто замороженная вода, а отвары трав: шалфея, тысячелистника, мяты, эвкалипта. Для снятия усталости можно также сделать ножную прохладную ванночку с морской солью.

Гимнастика для снятия отеков

Когда нога распухла сверху и болит, конечно, ни о какой гимнастике не может быть речи. Но при часто повторяющихся отеках вне острого периода специальные упражнения помогут улучшить кровообращение. Необходимы такие упражнения, которые укрепляют мышцы стопы и голени:

подниматься на носочки из положения стоя, ходить на пальчиках;
ходить на пятках, перекатываться с пятки на носок;
сжимать и разжимать пальцы, растопыривать их в стороны;
вращать ступнями, сгибать и разгибать их в разные стороны;
поднимать пальцами карандаши, маленькие мячики.

Специальные упражнения для стоп, выполняемые регулярно, помогут избежать отеков

Распространенные медикаменты

Лучше всего, чтобы необходимые лекарства назначил лечащий врач. Ведь выбор препарата зависит от причины, их вызвавшей. Чаще всего применяются мази, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие кровообращение:

Гепариновая мазь снимает воспаление, препятствует образованию тромбов;
«Эссавен» улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров;
«Венитан» на основе экстракта конского каштана улучшает венозный отток;
«Троксевазин» снимает боли, улучшает кровообращение.

Особенно важно, чем лечить отеки, вызванные сердечной или почечной недостаточностью. Врач может назначить мочегонные средства. Чаще всего они выбираются в зависимости от причины отеков, иногда назначается комбинация нескольких препаратов. Самые распространенные из них – это «Гипотиазид», «Верошпирон», «Лазикс», «Фуросемид». Иногда врач также назначает флеботоники для укрепления стенок вен, а также кроворазжижающие средства.

Народные средства

Покрасневшие и опухшие ноги лучше всего лечить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного средства можно использовать народные рецепты. Они помогут улучшить кровообращение и укрепят стеки сосудов. Самые эффективные средства такие:

массаж ног со смесью скипидара и касторового масла;
вместо мази можно смешать желток со скипидаром и яблочным уксусом;
при патологиях почек рекомендуется прикладывать к пояснице полотенце, смоченное в крепком солевом растворе;
полезно прикладывать к ногам свежие немного помятые листья капусты;
для выведения жидкости нужно принимать по 3 ложки отвара астрагала после еды в течение 2 недель;
мочегонным эффектом обладают отвары из ягод бузины, березовых почек, толокнянки, листьев брусники, спорыша или полевого хвоща.

Применение народных средств поможет укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение

Профилактика

Для людей, склонных к отекам ног, очень важно соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить это состояние. Самое главное – это беречь ноги от перегрузок и травм. Обувь должна быть удобной, если приходится носить каблуки, лучше, чтобы это было не дольше нескольких часов в день. Для людей с плоскостопием рекомендуется приобрести ортопедические стельки. А при варикозном расширении вен обязательно носить компрессионные колготки.

При работе на ногах рекомендуется периодически делать разминку. Нужно постараться присесть хоть на несколько минут, помассировать голени. Дома по вечерам рекомендуется делать ванночки для ног, массировать стопы. Желательно лечь и поднять ноги выше туловища.

Кроме того, очень важен питьевой режим. Желательно не пить много жидкости после 7 часов вечера. Особенно вредны алкогольные напитки, газировка, кофе и крепкий чай. Нужно также избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Это соль, копчености, консервы, острые блюда.

Отеки стоп – это довольно распространенное и неприятное явление. Особенно опасно то, что они могут быть первым симптомом серьезных нарушений в состоянии здоровья. Поэтому при часто повторяющихся отеках очень важно обратиться к врачу, чтобы своевременно начать лечение.

Опухают ноги в районе щиколотки. Причины, что делать

Отекшие и уставшие ноги после тяжелого трудового дня – одна из самых распространенных сегодня проблем, к сожалению, иногда ноги в районе щиколотки опухают не из-за неудобной обуви или больших нагрузок, а вследствие тяжелых заболеваний внутренних органов или эндокринных нарушений.

Почему опухают ноги в районе щиколоток

Причин, из-за которых могут опухнуть ноги в районе щиколоток, на самом деле очень много: от беременности до вывиха костей, поэтому не стоит принимать какие-либо лекарственные средства до обращения к врачу и постановки точного диагноза. Чаще всего отек нижних конечностей в районе щиколоток возникает при:

переутомлении ног, неправильно подобранной обуви или плоскостопие – это самые частые и самые безопасные причины опухания ног в районе щиколоток. Люди, большую часть времени проводящие на ногах, страдающие от лишнего веса, ведущие сидячий образ жизни или предпочитающие неудобную сдавливающую ногу обувь на высоких каблуках, со 100% вероятностью столкнуться с такой проблемой. Отек нижних конечностей возникает из-за увеличения нагрузки на сосуды ног, скопления жидкости в межклеточном пространстве и сдавлении лимфатических сосудов. Такие отеки безболезненны, не слишком выражены, кожа на нижних конечностях не изменена, больные жалуются на тяжесть в ногах, усталость и опухание ног, возникающее исключительно в вечерне время или после длительных нагрузок, а после сна или отдыха все неприятные ощущения исчезают;
нарушении венозного кровообращения — недостаточность венозного кровообращения, развивающаяся из-за варикозного расширения вен или тромбоза встречается у большинства женщин старше 40 лет. Постепенно мышечные стенки венозных сосудов все больше слабеют и уже не могут обеспечить достаточное сокращение вен и возвращение всего объема крови к сердцу. Это приводит к тому, что в вечерние часы у больных сильно опухают щиколотки, на нижних конечностях становится ясно видно рисунок сосудов, кожа над отеком краснеет, воспаляется, становится горячей на ощупь, а при надавливании возникает сильная боль;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы – регулярно возникающий отек щиколоток может свидетельствовать о недостаточности сердечнососудистой системы. Из-за застоя крови в сосудах отеки возникают на обеих ногах, они безболезненны, кожа над ними не изменена, характерно опухание ног в вечерние часы и после употребления большого количества жидкости, диагностировать подобные отеки помогают сопутствующие симптомы: одышка, боли в сердце, учащение сердцебиение, слабость и так далее;
заболеваниях почек – при патологии почек отек возникает из-за скопления жидкости в организме. Отекают не только ноги, но и лицо – характерно появление больших «мешков» под глазами, причем опухоли появляются не вечером, а в утренние часы, после сна. Отеки безболезненные, плотные, могут подниматься до уровня колен;
заболеваниях щитовидной железы – нарушение функций щитовидной железы приводит к скоплению межклеточной жидкости в нижних конечностях, нижней части лица, кистях рук. Отеки очень плотные – при надавливании пальцев остается ямка, появляются в любое время и не исчезают после отдыха;
заболеваниях лимфатической системы – при нарушении тока лимфы в организме у человека развивается «слоновья» болезнь – ноги сильно опухают, ступни становятся похожими на подушку и он почти теряет способность ходить самостоятельно;
травме лодыжки – перелом, вывих или растяжение связок в голеностопном суставе сопровождается сильной болью и быстро появляющимся отеком щиколотки. Он вызван кровоизлиянием в ткани, нога опухает, краснеет, кожа над отеком горячая, воспаленная, болевые ощущения усиливаются при попытках ходьбы или при надавливании на больное место;
артрозе или других суставных заболеваниях – при таких патологиях больные жалуются, прежде всего, на боль при ходьбе и только после этого – на отек. Лодыжки при артрозе постоянно опухшие, они увеличиваются в размерах, суставы деформируются, краснеют, уменьшается подвижность стопы, боль усиливается после ходьбы, переохлаждения или при попытках пошевелить ступней;
укусе насекомого – сильный отек и боль в щиколотке может возникнуть из-за укуса насекомого, нога распухает, кожа лодыжки краснеет, на ней можно различить место укуса;
беременности – опухшие щиколотки во время беременности считаются вполне обычным явлением. Застой крови в нижних конечностях связан с увеличением массы тела, изменением водно-солевого баланса, нарушением циркуляции крови и лимфы в организме. Если ноги опухают незначительно, а отеки появляются только в вечернее время и быстро проходят, особых поводов для беспокойства у будущей мамочки нет, а вот, если отеки возникают регулярно, ноги болят при ходьбе или сильно опухают – обязательно нужно обратиться к врачу, который проверит как работают органы мочевыделения и сердечнососудистая система беременной.

Что делать – опухают щиколотки

Если причина отекания нижних конечностей не в заболеваниях внутренних органов, справиться с проблемой вполне можно самостоятельно. Для этого необходимо:

носить удобную обувь – при плоскостопии ортопеды рекомендуют обзавестись специальными ортопедическими стельками и носить их постоянно – на работе, дома и на отдыхе. А если таких проблем со ступнями нет, необходимо отказаться от высоких каблуков, носить только удобную, не сдавливающую ступню, которая дает возможность располагать пальцы ног в естественном положении;
ограничить употреблении жидкости в вечернее время и уменьшить употреблении поверенной соли. Соль задерживает в организме жидкость, поэтому при отеках нужно полностью отказаться от соленых, пряных и острых блюд и максимально сократить количество употребляемой жидкости после 6-7 часов вечера;
носить компрессионные колготки – если есть признаки варикозного расширения вен, специальные утягивающие колготки помогут укрепить стенки сосудов и избавят от отеков в районе щиколоток;
делать контрастные ванночки – помогают уменьшить отеки и снять чувство усталости. Для достижения максимального эффекта рекомендуется держать ноги по 5 минут в горячей воде и по 10-20 секунд – в холодной, повторять процедуру 2-3 раза, ежедневно, перед сном;
делать массаж и специальную гимнастику для ступней – легкий массаж ног и регулярная гимнастика для ступней помогут уменьшить боль и снять отек щиколоток, а также укрепят сосуды и мышцы, что поможет в дальнейшем избежать образования отеков. Массаж ступней можно проводить самостоятельно, 2-3 раза в день, разминая лодыжки и ступни, а специальную гимнастику легко совместить с повседневными занятиями – работой, просмотром телепередач, готовкой или уборкой. Для этого достаточно по 15-20 минут в день переступать с носка на пятку, ставить ногу на носочек, вращать ступней и выполнять другие похожие упражнения;
использовать мази – сильные боли и отеки на нижних конечностях можно уменьшить с помощью таких мазей, как асклезан, лиотон, троксевазин, гепариновая мазь;
использовать народные рецепты – можно принимать такие мочегонные средства, как сборы березовых почек, экстракты полевого хвоща и отвар астрагала.

Все вышеперечисленные средства могут помочь только в том случае, если отеки вызваны неправильно подобранной обувью, сидячей работой или, наоборот, слишком интенсивной нагрузкой на ноги, во всех остальных ситуациях необходима консультация и лечения специалиста.

Дата: 30.06.2015.

Обновлено: 09.12.2015

Опухшие ноги, которые могут быть признаком чего-то серьезного

Время от времени наши ноги опухают. Скорее всего, это связано с климатом или изменением диеты, однако, если опухоль не проходит или приобретает неприятный цвет, это может означать, что возникла другая проблема. В таком случае обращение за помощью к ортопеду будет вашим главным приоритетом! Вот наиболее частые причины опухших стоп и лодыжек:
Травма стопы или лодыжки
При травме стопы или голеностопного сустава, например, растяжении лодыжки, может возникнуть отек.Как правило, незначительное растяжение связок голеностопного сустава можно лечить дома, если только не увеличится отек или не усугубятся синяки. Метод RICE (Отдых, Лед, Сжатие и Поднятие) можно использовать для уменьшения воспаления и ускорения заживления.
Сердечная недостаточность
Если вы испытываете сильный отек вместе с некоторыми другими симптомами, возможно, у вас сердечная недостаточность. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что ваши опухшие ноги являются признаком сердечной недостаточности.
Инфекция
Распространенной причиной отеков стоп и лодыжек, особенно у диабетиков, является инфекция.Людям с диабетом следует ежедневно проверять свои нижние конечности из-за повреждения нервов, которое может помешать им чувствовать боль от язв или волдырей.
Осложнения при беременности
Отек стоп во время беременности – очень частое и нормальное явление. Однако чрезмерное набухание в течение короткого периода времени может быть признаком преэклампсии. Преэклампсия – это когда у беременной женщины развивается высокое кровяное давление и повышенное количество белка в моче после 20 ^-й-й недели беременности.К этому типу отеков следует относиться очень серьезно и контролировать их, чтобы гарантировать здоровую беременность.
Увеличение веса
По мере прибавки в весе жировые отложения увеличиваются и опускаются к лодыжкам, вызывая то, что обычно называют «лодыжками». Самый простой способ облегчить этот тип отека – сбросить лишний вес. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы подобрать наиболее эффективный для вас способ похудания.
Если у вас опухшие ступни или лодыжки, которые требуют внимания, обратитесь в один из наших офисов сегодня. У нас есть офисы в Далласе, Ричардсоне и Гарленде.

У опухших ног разные причины

Уважаемый доктор Гарнер,

Каждую ночь у меня опухают лодыжки и ступни. Кажется, в последнее время стало хуже. Я не могу влезть в туфли, и когда я нажимаю на лодыжки, это оставляет след.

Я здоровый 78-летний мужчина.У меня проблемы с щитовидной железой, и я принимаю несколько лекарств от кровяного давления.

Иногда у меня опухли ноги, но это худшее, что когда-либо было. Я благодарен за то, что мне не больно, но неприятно, что я не могу надеть туфли.

Как вы думаете, что я могу сделать, чтобы решить эту проблему?

Опухшие ступни и лодыжки

В Астории

Дорогой опухший,

Ваша проблема не редкость.У этого состояния много разных причин, и лечение направлено на устранение основной причины. Поэтому одноразовое лечение не подойдет всем.

Отек лодыжек и стоп обычно не представляет серьезной опасности. Это может быть вызвано длительным стоянием, жаркой погодой, проблемами с венами, гормонами и лекарствами, такими как таблетки от кровяного давления, антидепрессанты и лекарства, подобные мотрину.

Иногда это может быть признаком серьезного основного состояния, такого как болезнь сердца, печени или почек.

Вот некоторые из наиболее частых причин опухших стоп и лодыжек:

Беременность – матка может блокировать некоторые кровеносные сосуды, в результате чего кровь остается в венах в области ступней и лодыжек. Обычно полезно носить компрессионные чулки и пить жидкости. Также хорошо лечь на левый бок, так как это ускоряет кровоток к сердцу.
Травмы – Растяжение лодыжки – одна из наиболее частых причин отека. Обычно он реагирует на приподнятие ступни и лодыжки, сжатие, перевязку, обледенение и избегание ходьбы.Если отек сохраняется более суток, обратитесь к врачу.
Лимфедема – это происходит из-за проблем с лимфатическими сосудами, по которым течет жидкость, помогающая бороться с инфекцией в организме. Из-за инфекции или хирургического вмешательства при раке лимфатические сосуды могут увеличиваться в размерах и вызывать скопление жидкости в ступнях и лодыжках. Вы должны сообщить своему врачу, если заметите отек конечностей после операции по поводу рака.
Венозная недостаточность – Вены обычно помогают крови подниматься вверх от ступней к сердцу.Когда вены повреждены, кровь остается в венах стопы и голеностопного сустава и вызывает отек.
Инфекция – Отек стоп и лодыжек может быть связан с основной инфекцией. Это чаще всего встречается у людей с диабетом, у которых есть проблемы с нервной системой.

Если у вас диабет или проблемы с нервной системой ног, немедленно обратитесь к врачу, если у вас отекают ступни или лодыжки.

Сгустки крови – Сгустки крови в венах ног могут блокировать кровоток от ног назад к сердцу.Важно, чтобы ваш врач проверил, нет ли сгустков, которые могут распространиться в легкие и быть смертельными.

Опухшие лодыжки и ступни могут быть как очень серьезными и даже опасными для жизни, так и доброкачественными неприятными явлениями.

Всегда рекомендуется ограничивать потребление соли, заниматься физическими упражнениями, пить жидкости и избегать приема пилюль с водой, особенно если они не прописаны врачом.

Я предлагаю вам посетить врача, чтобы исключить какие-либо серьезные причины отека.Пожалуйста, дайте мне знать о вашем прогрессе.

Доктор Гарнер – поставщик услуг Fidelis Care, связанный с методистской больницей Нью-Йорка, Парк-Слоуп. Он также ведет «Спроси доктора» на NET TV по вторникам в 20:00. на канале Time Warner Channel 97, Cablevision Channel 30 и Verizon FiOS по запросу.

6 причин опухших ног

Ваши ноги могут опухать по разным причинам, когда вы весь день находитесь на ногах по работе, что является одним из основных факторов.Точно так же люди, которые активно тренируются, и те, кто занимается спортом, могут быть более подвержены отекам на ступнях и лодыжках. Отек голеностопного сустава также может быть вызван системными заболеваниями, поэтому обратитесь к педиатру для надлежащего обследования и лечения опухших ног.

Шесть распространенных причин опухания стоп и лодыжек включают следующие:

Избыточный вес – Избыточный вес оказывает большее давление на ваши ступни и лодыжки при ходьбе, стоянии или физических упражнениях, а дополнительное напряжение может способствовать отеку стопы и лодыжки.
Заболевания— Заболевания печени, сердца и легких могут способствовать отеку ступней и лодыжек.
Лекарства – Некоторые лекарства и процедуры, такие как лекарства от артериального давления, антидепрессанты, кортикостероиды и заместительная гормональная терапия, могут способствовать отеку стопы и лодыжки.
Снижение кровообращения – Артерии и кровеносные сосуды могут сужаться, вызывая задержку жидкости в конечностях, особенно в стопах и лодыжках.
Травма— Растяжение или напряжение лодыжки вызывает травму стопы с сильным отеком и болью.
Беременность – Отек стопы и лодыжки во время беременности ожидается, но если он становится чрезмерным и не уменьшается после снятия веса с ног, вам следует обратиться к педиатру.

Если ваши ступни и лодыжки остаются опухшими в течение более одного или двух дней после отдыха, обледенения и подъема, особенно если также присутствуют жар и головная боль, то вам следует пройти обследование у педиатра, чтобы определить причину.Запишитесь на прием в подиатрический центр Foot First в Нью-Олбани, штат Индиана. Наш высококвалифицированный ортопед доктор Захид Ладха, D.P.M. посвящен предоставлению наилучшего диагностического и медицинского обслуживания для вас и ваших ног. Свяжитесь с нами по телефону (812) 945-9221 и запишитесь на прием сегодня!

У вас опухли ноги?

Распространенные причины отека стопы

Отек стопы или лодыжек может быть вызван несколькими факторами, такими как:

диета
плохое кровообращение
травма
чрезмерное употребление

Наиболее частая травма стопы или лодыжка была бы растянутой лодыжкой.Обычно это происходит, когда из-за неправильного шага связки (которые удерживают лодыжку на месте) растягиваются сверх своей длины. Хронический отек ног может указывать на другое, более серьезное заболевание. Это должно быть оценено врачом. Посмотрите это видео о растяжении связок голеностопного сустава, чтобы узнать, может ли это быть причиной вашего отека.

Отеки стоп: уход за опухшими стопами

То, насколько хорошо мы заботимся о ногах, может помочь предотвратить или уменьшить признаки и симптомы, связанные с опухшими стопами.Неумышленно многие люди меняют или корректируют движения своего тела, пытаясь избежать болезненных движений. Это может привести к появлению других болезненных симптомов в голени и стопе.

Люди могут испытывать симптомы в области лодыжек, колен, бедер или спины из-за изменения привычки ходить. Это может произойти из-за болей в стопе. Некоторые симптомы, которые люди могут почувствовать, которые влияют не только на наши стопы, но и на другие суставы в наших нижних конечностях:

опухшие ступни
боль в ногах
судороги в ногах
боли в ногах

Если у вас опухшие ступни, вы можете захотеть рассмотреть свой повседневный образ жизни или привычки.Правильное питание и сбалансированная диета, полная фруктов и овощей, помогут свести к минимуму воспаление или отек стопы. Если вы активный человек и страдаете отеками ног, возможно, вам стоит оценить, каким видом деятельности вы занимаетесь и как часто.

Иногда, начиная новый режим упражнений, люди слишком далеко заезжают и тренируют свое тело. Это может привести к травме. Если вы занимаетесь деятельностью, вызывающей отек и боль, у вас может быть травма, требующая лечения.Осведомленность об этих признаках и симптомах поможет предотвратить длительные травмы.

Отек ног с болью в ноге

Боль в ноге может быть признаком того, что люди могут испытывать боль в ноге. Боль в ноге может возникнуть из-за перенесенной ранее травмы стопы или лодыжки, отсутствия гибкости или компенсации из-за травмы. Упражнения на растяжку и укрепление могут помочь уменьшить боль. Они также могут предотвратить судороги ног. Судороги в ногах могут возникать из-за отсутствия подвижности в течение длительного периода времени.Это также может произойти из-за отсутствия физических упражнений или недостатка воды в организме. Для удлинения мышц настоятельно рекомендуется регулярно выполнять растяжку. Кроме того, растяжка может предотвратить спазмы и другие травмы.

У вас опухли ноги

У вас опухли ноги? Используйте метод RICE.

Одним из первых способов лечения опухших ног является протокол RICE.

R – Отдых
I – Лед
C – Сжатие
E – Высота

Чтобы узнать больше об этом протоколе, перейдите в эту статью, RICE.

Использование подходящей обуви, ортопедических изделий, укрепляющих упражнений, льда, НПВП и компрессионных обертываний может использоваться для уменьшения отека или боли в стопе. Ортопедия обеспечит поддержку стопы вдоль свода стопы, особенно у бегунов. Однако правильная обувь и укрепление мышц стопы обеспечат естественную поддержку свода стопы. Это избавит от необходимости использовать ортопедические приспособления. НПВП, лед и компрессионные бинты могут использоваться для снятия отека и уменьшения его.Отек сустава снижает проприоцепцию и снижает способность человека сохранять равновесие.

Ваш врач может потребовать от вас носить поддерживающие чулки или компрессионные чулки. Это может помочь вам уменьшить отек ступней и голени. Важно убедиться, что вы правильно измерили голень и получили правильный тип компрессии для себя.

Полезны ежедневные оценки уровня вашей активности. Если вы начинаете тренироваться или готовитесь к мероприятию, ежедневно следите за своим прогрессом и дайте своему телу время на восстановление.Рекомендуется начинать медленно и соответственно увеличивать интенсивность и продолжительность тренировок, чтобы избежать травм. Если перечисленные выше признаки и симптомы сохраняются, что приводит к потере функции, боли во время активности или боли в покое, мы рекомендуем обратиться за дополнительной медицинской помощью к врачу.

Врачи при опухших ногах

В ортопедическом институте Джексонвилля работают врачи, специализирующиеся на лечении стопы и голеностопного сустава, которые специализируются на спортивной медицине, а также на травмах стопы и голеностопного сустава. Кроме того, у нас есть физиотерапевты и сертифицированные спортивные тренеры в клиниках физиотерапии, которые работают сообща, чтобы помочь вам вернуться к безболезненной деятельности.Другие услуги, предлагаемые JOI Rehab, включают установку индивидуальных стелек и возможность анализа механики бега.

Если вы хотите узнать больше о стопе и щиколотке, перейдите на страницы трендов ортопедического института Джексонвилля. Врачи JOI теперь предлагают как можно скорее записаться на прием при травмах и переломах.

Автор: Джон Стиффлер, PTA

Чтобы записаться на прием к специалисту по ортопедической стопе и голеностопному суставу, позвоните в JOI-2000, запишитесь онлайн или щелкните ниже.

Когда беспокоиться о опухших ступнях и лодыжках – Паско-Эрнандо Ступня и лодыжка

В Паско-Эрнандо Foot & Ankle мы знаем, что следует ожидать некоторого отека стоп и лодыжек, особенно в жаркие летние месяцы.Высокая температура может вызвать временное расширение кровеносных сосудов, что приведет к скоплению жидкости в ногах и ступнях. Вы можете предотвратить это следующим образом:

Как можно больше избегать высоких температур
Не заниматься спортом на открытом воздухе в очень жаркую погоду
Пить много воды, чтобы избежать обезвоживания

Более серьезные причины отека

Однако опухоль (или отек) нижней конечности может указывать на несколько более серьезных проблем со здоровьем.Если ваш отек сопровождается дополнительными симптомами, вам следует как можно скорее записаться на прием в наш офис в Гудзоне (727-868-2128 или 352 683-5799). Вот некоторые возможные причины:

Сгусток крови – если отек более выражен на одной ноге и сопровождается невысокой лихорадкой, болью и изменением цвета кожи, у вас может быть сгусток крови. Сгустки крови могут образовываться в поверхностных венах или глубоко в ноге – это известно как тромбоз глубоких вен. Эти сгустки блокируют кровоток к ногам и ступням, но, что еще более опасно, сгусток может вырваться наружу и отправиться в легкие или сердце.Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи.

Заболевание печени, сердца или почек – при неправильном функционировании всех трех органов может возникнуть задержка жидкости в ногах и ступнях. Другие симптомы, такие как усталость, увеличение веса и потеря аппетита, могут указывать на проблемы с органами.

Лимфедема – пациенты, которые прошли курс лечения рака, включающий лучевую терапию или удаление лимфатических узлов, подвержены риску этого состояния.Лимфатическая жидкость обычно проходит по телу и фильтруется через лимфатические узлы, которые удаляют бактерии и другие нежелательные вещества. Когда движение жидкости заблокировано, она может накапливаться и приводить к инфекции.

Преэклампсия —Если вы беременны, некоторые отеки на ступнях и лодыжках являются нормальным явлением, особенно по мере того, как беременность прогрессирует в более поздних триместрах. Однако, если вы прошли 20-ю неделю беременности и внезапно появился отек, сопровождающийся другими симптомами, такими как тошнота, изменение зрения, боль в животе или головная боль, вам следует немедленно позвонить своему врачу.Преэклампсия повышает кровяное давление и может быть очень серьезной.

Если вы испытываете постоянный отек нижних конечностей, который не спадает, когда вы выходите из тепла и поднимаете ноги, или вы испытываете другие симптомы наряду с отеком, наш ортопед, доктор Лоуренс Дж. Кейлс, обязательно незамедлительно осмотрите вас. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Снятие давления на опухшие ступни – Центр для ног Maple Springs

С возрастом наш организм находит тонкие способы сказать нам, что нам следует ослабить определенные действия.Вы когда-нибудь ели слишком много соленых крендельков и смотрели себе под ноги, чтобы увидеть слишком большие воздушные шары с пальцами ног? Если вы были беременны, возможно, были длинные отрезки, когда вы не могли видеть свои ноги из-за растущего ребенка, но вы могли почувствовать, как они расширяются под вами. Если вы больной диабетом, вы, вероятно, уже знаете, что опухшие ступни – плохой знак и означают, что пора обратиться к ортопеду. Здесь, в Центре для ног Maple Springs, мы лечим людей с опухшими ногами, опухшими суставами и другими проблемами!

Мы знаем, насколько неудобно опухшие ступни или лодыжки.Иногда это может затруднить ходьбу или лишить возможности надеть обувь. Лучшее лекарство от этой проблемы – профилактика. Следуйте приведенным ниже советам, чтобы отек не испортил вам день:

Откажитесь от соли! Соленые закуски часто становятся причиной отеков. Уменьшите потребление соли и проверяйте уровень натрия во всех продуктах, которые вы едите.
Поднимите ноги. Поднимите ноги, когда расслабляетесь, чтобы уменьшить отек. Позы для растяжки или йоги, в которых ноги приподняты или прижаты к стене, также могут помочь уменьшить отек.
Протяни! Если стоять весь день на ногах или сидеть на одном месте в течение длительного времени, это может вызвать отек стоп. Согните лодыжки и разгибайте ноги взад и вперед, если вы застряли в сиденье. Сделайте несколько перекатов лодыжек и растяжек, чтобы поддерживать кровоток, если вам нужно стоять на ногах.
Тренируйся! Плавание – фантастический вид спорта, который не оказывает негативного воздействия и помогает уменьшить отеки.
Смочите опухоль. Холодная ванна или ванна комнатной температуры, наполненная солями Эпсома, может уменьшить боль, связанную с отеком.
Похудеть. Избыточный вес может увеличить давление на нижние конечности, что может быстро привести к опуханию ступней и лодыжек. Ваш врач может помочь вам найти план диеты, который поможет вам ответственно сбросить вес.

Если у вас появились отеки на ступнях или лодыжках и вы просто не можете определить причину или как уменьшить давление, позвоните нам. Доктор Стюарт Снайдер в Центре для ног в Мейпл-Спрингс готов помочь с любыми проблемами со стопами или лодыжками, которые могут у вас возникнуть.Чтобы связаться с вами, запишитесь на прием онлайн или позвоните в наш офис, удобно расположенный в Гейтерсбурге, штат Мэриленд, по телефону 301-762-3338.

Опухание ступней, лодыжек, ног и отек NYC

Отек ступней, лодыжек и ног – распространенная проблема, связанная с отеком: (отек тканей тела).

Одна из самых недооцененных причин отека или опухания лодыжек у здорового пациента: Воспаление нерва .

Если есть какие-либо, онемение , покалывание , иглы и иглы типа ощущение стрельбы , спазмы , боль в покое или ночная боль , это может быть четким признаком того, что нерв , является способствующим или единственным причинным фактором.

Доктор Лонингер не: преследует отек с помощью компрессионных чулок и не рекомендует процедуры деструкции вен.

Методология доктора Лонингера предназначена для выяснения причины проблемы.

Обычно нерв.

Затем он излагает план улучшения здоровья периферической нервной системы и центральной нервной системы .

Ненормальное скопление жидкости в ступнях, лодыжках и ногах может вызвать отек.Это скопление жидкости и отек называется отеком.

Если вы страдаете от постоянного или продолжительного отека стоп, лодыжек или ног, существуют варианты лечения, однако вы можете облегчить их неприглядный или болезненный вид.

Наш проверенный вариант лечения отеков включает:

Без операции

Без разрезов

Ближайшие долгосрочные результаты

Двухминутная физиотерапия, подобная процедуре

Нехирургическое вмешательство

Без прижигания

Без склерозирующих агентов

Неинвазивный

И снова операция не нужна!

Чтобы узнать, подходите ли вы для этого лечения

Позвоните, чтобы назначить встречу или забронировать онлайн сейчас

Наш хирург предлагает проверенный нехирургический подход к лечению этого состояния

Любой, кто когда-либо провел на ногах целый день, вероятно, страдал от опухших ног.Эта частая медицинская проблема болезненна и раздражает страдающих.

Отек лодыжек может быть вызван многими факторами, включая травму, инфекцию, опухоль, варикозное расширение вен, неправильную функцию лимфатической системы, плохое кровообращение, гипертонию и застойную сердечную недостаточность, и это лишь некоторые из них.

Опухли ступни ног: Страница не найдена – Дали