Как убрать отложения солей на шее
Как убрать отложения солей на шее
Отложения солей на шее – одно из достаточно распространённых заболеваний. Причинами этого недуга чаще всего являются малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Люди, употребляющие пересоленную и жирную пищу, много копчёностей и солений, подвержены этой болезни больше, чем те, кто следит за своим питанием. Так же причинами отложения солей на шее могут стать сердечно-сосудис
Чаще всего симптомами отложения солей может являться периодическая головная боль и боль в шее, быстрая утомляемость, головокружение и даже потери сознания. Всё это происходит из-за того, что в шейном отделе расположено множество сосудов и нервов, которые отвечают за питание и нормальную работу шеи и головы в целом, а болезнь мешает их нормальному функционированию
Разумеется, лучше всего не допускать появление данного недуга: нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться и заниматься физкультурой.
Но, если уже поздно, и вас начали мучить симптомы, лучше незамедлительно начинать лечение. Ни в коем случае не стоит убирать боль при помощи таблеток, а лучше сразу обратиться к специалисту. Он назначит правильное лечение, и можно будет не бояться последующих осложнений.
Если у вас ещё только начальная стадия заболевания, а времени на врачей не так уж и много, можно прибегнуть к народной медицине. Хорошо помогают отвар из фасоли и мазь из имбиря. Для приготовления отвара понадобится пять столовых ложек фасоли и пять стаканов кипятка. Всё это лучше укутать в полотенце и оставить на ночь. Принимать следует по 400мл в день внутрь, а также использовать для компресса.
Для мази потребуется столовая ложка растопленного масла и такое же количество порошка имбиря. Смесь разогревается на медленном огне, после чего туда добавляется ровно такое же количество чесночной кашицы. Пользуются мазью три раза в день, а после неё следует обязательно утеплять шею.
Рис очень хорошо помогает избавиться от излишков соли в организме, а также способствует его очищению. Для этого необходимо залить крупу тёплой кипячёной водой и оставить на ночь в прохладном месте. Каждое утро следует варить по одной столовой ложке риса без добавления соли и есть натощак. Оставшийся после каждой процедуры рис вновь заливается водой и оставляется до следующего утра.
Разогреть шею можно компрессом из тёртого картофеля и мёда. Смесь выкладывают на шею и утепляют шарфом или махровым полотенцем. Держать следует два часа, после чего желательно смазать пихтовым маслом.
Если вы не приверженец народной медицины, обратитесь к мануальному терапевту. Хороший массаж может избавить вас и от долгосрочного принятия таблеток, однако имейте в виду, что разбивание отложения солей может проходить несколько болезненно.
И, разумеется, не стоит забывать про профилактику болезней. Регулярное занятие спортом, например, плаванием или гимнастикой поможет избежать многих болезней и позволит чувствовать себя лучше и бодрее.
Больше интересного на нашем сайте:
Криолиполиз Coolsculpting (безоперационная липосакция)
У нас установлена новая модель аппарата последней версии.
Как известно, под действием низких температур запускается процесс липолиза, в результате которого погибают жировые клетки. За счет изменения объемов подкожно-жировой клетчатки происходит локальное снижение веса. Именно этот принцип лежит в основе работы аппарата Coolsculpting.
Как работает аппарат Coolsculpting?
Тот факт, что жировые клетки чувствительны к холоду, позволил специалистам по эстетической медицине начать работу над созданием методики, которая стала бы достойной альтернативой хирургической операции. И сегодня аппарат Coolsculpting воплощает в себе лучшее решение в области безоперационной липосакции. Направленное воздействие низких температур, которое запускает процесс «сжигания» жира, оказывается только на жировую ткань, в то время, как окружающие участки не повреждаются.
Самое первое поколение аппаратов для криополиза работало с локальными жировыми отложениями в области боков, бедер, спины и «галифе». С развитием технологий и появлением аппарата Coolsculpting врачи-косметологи получили возможность работать с небольшими площадями – рыхлой кожей под подбородком, областью коленей, а также излишками жировых отложений в зоне подмышечных впадин, – зонами, которые практически невозможно скорректировать при помощи диет и спорта.
1. У многих из нас есть “упрямые” выпуклости, от которых трудно избавиться.
2. Эти проблемные области содержат жировые клетки, которые могут быть устойчивы к диете и физическим упражнениям.
3. CoolSculpting использует контролируемое охлаждение для прицельного воздействия на адипоциты с последующей их кристаллизацией.
4. Кристаллизованные клетки постепенно умирают и естественным образом выводятся из вашего организма.
5. В течение следующих после обработки недель и месяцев оставшиеся клетки сжимаются, лишние объемы тела уходят.
6. CoolSculpting позволяет вам “попрощаться” с лишним жиром без хирургического вмешательства.
Вищипанова Надежда Леонидовна
Руководитель сети косметологий «Фрау Клиник», известный врач-косметолог. Ведущий косметолог проекта Первого Канала «На 10 лет моложе».
«Действие Coolsculpting основано на принципе вакуума. Пациент находится в кресле и, в зависимости от области воздействия, отдыхает от 30 мин. до 1 ч. Пациенты, прошедшие процедуру, отмечают, что не испытывали дискомфортных ощущений (аппарат всасывает кожу вместе с излишками подкожно-жировой ткани, одномоментно охлаждая ее), после завершении сеанса ощущается кратковременное онемение в области воздействия, которое проходит самостоятельно. »
Стаж работы более 21 года
Кому идеально подойдет процедура Coolsculpting?
Coolsculpting отлично подойдет, как женщинам, так и мужчинам, имеющим избыточную кожу и локальные жировые отложения на спине, боках, в области живота, а также бедрах и плечах (в том числе на внутренней поверхности), коленях. Процедура также оптимальна для пациентов, которые задумываются о хирургической липосакции, но не готовы решиться на операцию. Аппарат позволяет мягко и постепенно справиться с проблемными зонами даже у самых молодых пациентов (подбородок, бока, передняя стенка живота). По сравнению с другими методами коррекции лишних жировых отложений и укрепления кожных покровов, криолиполиз имеет меньшее число противопоказаний.
Противопоказания:
- онкологические заболевания,
- беременность и период лактации,
- различные кожные заболевания в области воздействия,
- нарушения свертываемости крови,
- патологическая реакция на холод и др.
Как проходит процедура?
С учетом показаний и зоны обработки врач-косметолог накладывает вакуумную аппликацию или использует специальную насадку.
Вакуумная аппликация
Предназначена для работы с плечами и бедрами, абдоминальной зоной, спиной и нижней третью лица (при коррекции второго подбородка).
Размер аппликатора подбирается под каждого пациента индивидуально. Для предотвращения переохлаждения кожи между ней и аппликатором предварительно размещается особая накладка. В рамках процедуры жировая складка втягивается, начинается процесс криовоздействия, температура подкожно-жировой клетчатки опускается до -11 градусов.
Специальная насадка
Используется для тех зон, в которых невозможно применить вакуумную насадку (например, в зоне «галифе»).
Насадка фиксируется поверхностно, при этом вакуум не создается. Температура охлаждения в данном случае составляет -13 градусов.
Процедура хорошо переносится пациентами и абсолютно безболезненна. В ходе криовоздействия вы можете ощущать легкий холод. В первый час после сеанса возможна легкая гиперемия тканей, которая самостоятельно регрессирует.
Этапы проведения Coolsculpting
Пациенту выполняется коррекция подчелюстной области.
выполнение разметки
очищение и подготовка области
прикрепление насадок (для каждой зоны подбирается специальная насадка)
работа с одной насадкой (в среднем) — 30-60 минут; во время сеанса можно принимать пищу, смотреть фильм, работать, читать
после снятия насадки обработанная область массируется
примерно через 10 минут все покраснения проходят; реабилитационный период отсутствует
Абдоминопластика или COOLSCULPTING?
Каких результатов можно достичь с помощью Coolsculpting?
Для достижения желаемого результата рекомендован курс, состоящий из нескольких процедур (их точное количество рассчитывается исходя из начального состояния тканей и объема подкожно-жировой клетчатки). Благодаря криолиполизу удается устранить до 25% локальных жировых отложений. Процедура особенно эффективна в области талии, на животе, бедрах. Аппарат Coolsculpting отлично сочетается с другими методами коррекции фигуры: криокапсулой, прессотерапией, аппаратной методикой ультразвукового и радиочастотного «похудения» (Accent), а также ручным липомоделирующим массажем и инъекциями Aqualyx.
Юлия Николаевна Лекомцева — ведущий врач-косметолог Frau Klinik рассказывает об эффективной методике разрушения локальных жировых отложений всего за 1 час — криолиполиз.
Coolsculpting: подробный обзор аппарата от врача-косметолога Frau Klinik Ярославы Шафоростовой.
Позволяет ли процедура криополиза терять вес?
Значительной потери в весе не будет. Это происходит потому, что масса ткани намного выше массы подкожно-жировой клетчатки, которая измеряется в миллилитрах. Потеряв N-ное количество миллилитров, Вы можете не увидеть значительной разницы в весе, но, однозначно, Вы увидите разницу в размере одежды.
Эстетика лица
Здоровье волос
Лечение кожи
Тело
Моделирование лица
Руки
Омоложение лица
Интимная зона
Стопы
Дополнительно
Как убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника
Нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни, физические перегрузки и неправильное питание могут привести к отложению солей в шейном отделе позвоночника. В медицине это явление называют шейным остеохондрозом (от греческого «остео» — кость и «хондрос» — хрящ). Заболевание считается распространенным. Его диагностируют у большинства пациентов старше 40 лет.
С проблемой отложения солей в шейном отделе сталкивается каждый четвертый человек, страдающий остеохондрозом позвоночника. В МКБ-10 остеохондроз позвоночника относится к заболеваниям скелетно-мышечной системы и соединительной ткани, к разделу «Дорсопатия», подразделу «Другие дорсопатии».
Причины
Причинами отложения солей в шейном отделе позвоночника являются генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
- Генетическая предрасположенность. Остеохондроз не передается по наследству, но от предков можно унаследовать особенности метаболизма. Поэтому у членов одной семьи встречаются похожие обменные нарушения и предрасположенность к отложению солей.
- Малоподвижный образ жизни. Причинами остеохондроза могут быть сидячая работа и низкая физическая активность.
Симптомы
Ранняя стадия отложения солей протекает бессимптомно и многие пациенты не обращают на нее внимания. По мере развития заболевания его симптомы приобретают ярко выраженный характер, появляются признаки отложения солей в шейном отделе:
- регулярные головные боли;
- легкое головокружение;
- звон в ушах;
- нарушение координации;
- быстрая утомляемость;
- нарушение зрения, появление ярких пятнышек и точек перед глазами;
- боль в руках и плечах, онемение, ощущение растянутости мышц;
- легкий хруст при движениях шеи вверх-вниз и из стороны в сторону;
- постоянное напряжение мышц шеи и спины;
- боль при подъеме рук вверх и резком повороте головы;
- скачки артериального давления;
- тахикардия;
- обмороки, похолодание конечностей;
- шишка на шее.
При запущенном отложении солей ухудшается кровоснабжение головного мозга, подавляются его функции. Пациент может ощущать онемение языка, трудности при глотании, снижение четкости восприятия звука и света.
Последствия и осложнения
Последствия остеохондроза шейного отдела позвоночника можно разделить на 3 группы: механические, неврологические и связанные с нарушением кровоснабжения органов и тканей.
- Механические. Заболевание может привести к уменьшению высоты позвонков, деформации позвоночника, появлению костных разрастаний (остеофитов), грыж и смещению межпозвоночных дисков. Эти явления сопровождаются спазмами, отеками, ограниченностью в движениях и острой болью.
- Неврологические. Остеохондроз может стать причиной диэнцефального синдрома, обмороков, шума в ушах, сбоев в работе вестибулярного аппарата и других неврологических отклонений.
- Нарушение кровоснабжения органов и тканей. Солевые отложения защемляют артерию, которая обеспечивает кислородом головной мозг. Дефицит кислорода вызывает скачки артериального давления, головокружение, мигрени, бессонницу и ухудшение зрения.
В самых тяжелых, запущенных случаях осложнения затрагивают все органы и системы человеческого организма.
Профилактика
Профилактика отложения солей в шейном отделе позвоночника включает физические нагрузки, сбалансированное питание, удобное положение во время сна, отказ от поднятия тяжестей, чередование периодов труда и отдыха.
- Физические нагрузки. Они особенно необходимы офисным работникам и другим людям с малоподвижным образом жизни. Если ходить в спортивный зал не получается, можно в домашних условиях выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц шеи.
- Сбалансированное питание. В дневной рацион следует включить продукты, богатые белками и кальцием, исключить жирные, острые и соленые блюда, способствующие отложению солей.
- Удобная постель. Для сна лучше использовать ортопедический матрас с анатомическими подушками, которые обеспечивают правильное положение тела в ночное время.
- Чередование периодов труда и отдыха. Длительные периоды работы за компьютером (за станком, швейной машинкой) следует чередовать с периодами разминки и отдыха.
- Охранительный режим. Больному следует отказаться от поднятия тяжестей и беречь шею от травм.
Профилактические мероприятия позволяют существенно снизить риск отложения солей в шейном отделе позвоночника.
Симптомы, причины и способы избавления от них
Слюнные камни – это небольшие камни, которые образуются в железах ротовой полости. Они могут блокировать отток слюны и вызывать боль или дискомфорт.
Медицинский термин для слюнных камней – сиалолиты. Когда они блокируют слюнные железы, это называется сиалолитиазом.
Камни в слюне редко вызывают беспокойство, и часто люди могут избавиться от них дома. Однако некоторые камни могут потребовать лечения у врача.
В этой статье мы объясняем, что такое слюнные камни, и обсуждаем их симптомы и причины.Мы также изучаем домашние средства, когда следует обратиться к врачу, лечение и возможные осложнения.
Поделиться на PinterestСлюнные камни могут образовываться в протоках любой слюнной железы.
Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины, 2012Слюнные железы во рту производят жидкость, называемую слюной. Слюна защищает зубы, помогает при пережевывании и глотании пищи и инициирует процесс пищеварения.
Во рту находятся сотни мелких слюнных желез. Есть также три пары больших слюнных желез.К этим большим железам относятся:
- околоушные железы, которые расположены ниже ушей на внутренней стороне щек
- подчелюстные железы в нижней части рта рядом с линией челюсти
- подъязычные железы, которые находятся под языком
слюнные железы камни – это небольшие отложения кальция и других минералов. Они могут образовываться в протоках слюнных желез любого типа. Более крупные камни могут блокировать отток слюны и вызывать опухание желез.
Согласно исследованию 2012 года, более 80 процентов слюнных камней образуются в поднижнечелюстной железе, 6–15 процентов – в околоушной железе и 2 процента – в подъязычных и малых слюнных железах.
Слюнные камни обычно не вызывают симптомов, когда они образуются, и иногда они могут исчезнуть сами по себе. Камни могут быть разного размера, но обычно они твердые и белые.
Камни большего размера могут блокировать отток слюны в железе. Эта закупорка может вызвать скопление слюны за камнем, что может вызвать боль и отек.
Общие симптомы закупорки слюнных желез включают:
- болезненное уплотнение под языком
- боль или припухлость под челюстью или ушами
- боль, которая усиливается во время еды
Слюнные камни могут иногда также приводить к инфекции или вокруг пораженной железы.Симптомы инфекции могут включать жар и образование гноя вокруг камня.
Врачи не до конца понимают, что вызывает слюнные камни. Однако определенные факторы могут увеличить риск их заражения.
Эти факторы риска включают:
- мужчина
- пожилой возраст
- лучевая терапия головы или шеи
- травмы рта
- прием лекарств, влияющих на выработку слюны, таких как холинолитики
- , наличие подагры или синдрома Шегрена
- проблемы с почками
- недостаток воды
Слюнные камни редко бывают серьезными, и часто можно лечить их дома.
Домашние средства для избавления от слюнных камней включают:
- Посасывание цитрусовых или леденцов . Сосание дольки лимона или апельсина увеличивает выделение слюны, что может помочь выбить камень. Человек также может попробовать пососать жевательную резинку без сахара или твердые кислые конфеты, например, лимонные капли.
- Обильное питье . Регулярное потребление жидкости помогает поддерживать водный баланс во рту и может увеличить слюноотделение.
- Нежный массаж .Слегка массируя пораженный участок, можно облегчить боль и способствовать прохождению камня через слюнный проток. У Фонда синдрома Шегрена есть иллюстрированное руководство о том, как это сделать, на своем веб-сайте.
- Лекарства . Некоторые безрецептурные препараты, такие как ибупрофен и парацетамол, могут помочь уменьшить боль и отек.
- Сосание кубиков льда . Сосание чего-нибудь холодного, например кубика льда или ледяного леденца, также может помочь уменьшить боль и отек, вызванные слюнными камнями.
Камни в слюне иногда могут вызывать инфекции или абсцессы, поэтому людям, которые не могут удалить камни самостоятельно, следует обратиться к врачу. Если врач не может удалить камни, он может направить человека в больницу.
Любому, у кого есть признаки инфекции или абсцесса, следует немедленно обратиться к врачу. Врач обычно лечит инфекцию антибиотиками.
Камни слюнной железы: симптомы, причины и лечение
Камень слюнной железы, также называемый камнем слюнного протока, представляет собой кальцинированную структуру, которая может образовываться внутри слюнной железы или протока.Он может блокировать поступление слюны в рот.
Большинство камней поражают подчелюстные железы, расположенные на дне рта. Реже камни поражают околоушные железы, расположенные на внутренней стороне щек, или подъязычные железы, которые находятся под языком. Многие люди с этим заболеванием имеют несколько камней.
Причины и симптомы камня в слюнной железе
Камни в слюне образуются, когда химические вещества в слюне накапливаются в протоке или железе. В основном они содержат кальций.Точная причина неизвестна. Но факторы, способствующие уменьшению выработки слюны и / или сгущению слюны, могут быть факторами риска образования слюнных камней. Эти факторы включают обезвоживание, плохое питание и использование определенных лекарств, включая некоторые антигистаминные препараты, лекарства от артериального давления, психиатрические препараты и препараты, контролирующие мочевой пузырь. Травма слюнных желез также может повысить риск образования слюнных камней.
Камни не вызывают никаких симптомов, поскольку они образуются, но если они достигают размера, который блокирует проток, слюна возвращается в железу, вызывая боль и отек.Вы можете чувствовать боль то и дело, и она может постепенно ухудшаться. Могут последовать воспаление и инфекция пораженной железы.
Камни слюнной железы Диагностика и лечение
Если у вас есть симптомы камня слюнной железы, ваш врач сначала проверит наличие камней с помощью физического осмотра. Иногда также могут быть заказаны тесты, такие как рентген, компьютерная томография или ультразвук.
Если камень обнаружен, целью лечения является его удаление. В случае небольших камней стимуляция слюноотделения путем сосания лимона или кислых конфет может привести к самопроизвольному отхождению камня.В других случаях, когда камни небольшие, врач или стоматолог могут помассировать или вытолкнуть камень из протока.
При больших камнях, которые трудно удалить, врачи обычно делают небольшой разрез во рту, чтобы удалить камень.
Для удаления камней слюнных желез врачи все чаще используют новый и менее инвазивный метод, называемый сиалендоскопией. Сиалендоскопия, разработанная и успешно применяемая в Европе в течение десяти лет, использует крошечные осциллографы с подсветкой, вставляемые в отверстие железы во рту, для визуализации системы слюнных протоков и обнаружения камня.Затем, используя микроинструменты, хирург может удалить камень, чтобы устранить закупорку. Процедура проводится под местной или легкой общей анестезией, что позволяет пациенту отправиться домой в тот же день.
Продолжение
Людям с рецидивирующими камнями или необратимым повреждением слюнной железы может потребоваться хирургическое удаление железы.
Дополнительно назначают антибиотики, если слюнные камни вызвали инфекцию.
Использование уксуса в домашних условиях: очистка, удаление пятен, природные средства защиты
Вот некоторые из множества способов применения белого уксуса в домашних условиях – от очистки до обработки пятен и от укусов насекомых.Уксус – это «чудо». Откройте для себя его общие и удивительные применения!
( Примечание: В этой статье «уксус» означает «дистиллированный белый уксус», если не указано иное.)
Очистка уксусом
Уксус входит в состав бесчисленных домашних чистящих средств и особенно полезен для мытья бытовой техники.
Вот некоторые из наиболее необычных применений:
- Кофейник: доведите до кипения раствор из 1 стакана уксуса и 4 столовых ложек пищевой соды в чайниках и кофейниках, чтобы избавиться от минеральных отложений.Чтобы очистить капельную кофеварку, наполните резервуар белым уксусом и выполните цикл заваривания. Тщательно промойте, заварив два цикла водой перед использованием.
- Плита: раствор уксуса и пищевой соды легко удалит масло для жарки с плиты.
- Духовка: для получения чистой духовки смешайте уксус и пищевую соду, затем потрите.
- Посудомоечная машина: используйте в качестве ополаскивателя для мытья стаканов и тарелок. Раз в год наливайте чашку белого уксуса в пустую посудомоечную машину, а затем запускайте ее в течение короткого цикла, чтобы избавиться от отложений извести и мыла.
- Увлажнитель: очистите фильтр увлажнителя, сняв его и смочив в кастрюле с белым уксусом, пока весь осадок не исчезнет.
- Ванны и душевые кабины: пропитайте ткань уксусом и сбрызните пищевой содой, а затем используйте ее для очистки стекловолоконных ванн и душевых. Хорошо промойте и вытрите насухо для безупречного блеска.
- Занавеска для душа: Для чистки занавески для душа используйте губку, смоченную уксусом.
- Унитаз: очистите и дезодорируйте унитаз, налив в него неразбавленный белый уксус.Дайте постоять пять минут, затем смойте. Сбрызните стойкие пятна белым уксусом и тщательно потрите.
- Окна: протрите окна тканью, смоченной в растворе из одной части белого уксуса и 10 частей теплой воды.
- Запахи холодильника: Избавьтесь от неприятных запахов в холодильнике и морозильной камере, очистив внутренние поверхности раствором из равных частей уксуса и воды, а затем вытереть насухо.
- Запахи одежды: Чтобы удалить запах дыма с одежды, повесьте ее над дымящейся ванной, наполненной горячей водой и чашкой белого уксуса.
- Предотвратить плесень. Протрите поверхности уксусом, чтобы очистить их и предотвратить появление плесени.
Когда НЕ использовать уксус:
- Не используйте уксус на гранитных или мраморных столешницах.
- Избегайте использования уксуса там, где есть незапечатанный раствор.
- Не используйте уксус для чистки деревянных поверхностей или паркетных полов (или виниловых полов без воска).
- Никогда не используйте уксус для очистки экрана мобильного телефона или компьютера!
Вы заметите, что пищевая сода часто используется в качестве дополнения к уксусу.Найдите здесь полезные способы использования пищевой соды в быту и просмотрите список более натуральных бытовых чистящих средств.
Уход за автомобилем
- Удаление наклеек с бампера: Чтобы удалить наклейки с бампера с автомобильного хрома, покрасьте уксусом и дайте ему впитаться. Затем соскребите наклейки. Аналогичным образом снимаются декали.
- Зимой протирайте окна разбавленным уксусом, чтобы они не замерзали.
Удаление пятен с одежды уксусом
- Одежда: уксус естественным образом расщепляет мочевую кислоту и мыльные остатки, делая детскую одежду и подгузники мягкими и свежими.Добавляйте чашку уксуса к каждой загрузке во время цикла полоскания.
- Жевательная резинка: Чтобы удалить жевательную резинку, натрите ее уксусом полной крепости.
- Пятна от краски: Смочите пятна от краски горячим уксусом, чтобы удалить их.
- Обувь: Чтобы удалить пятна от соли и воды с кожаных ботинок и обуви, протрите их раствором из 1 столовой ложки белого уксуса и 1 стакана воды. Протрите только загрязненный участок, а затем отполируйте.
Дополнительные советы см. На нашей странице о том, как удалять пятна.
Природные средства для дома и здоровья
- Укусы насекомых: Нанесите уксус крепкого спирта на укусы комаров или других насекомых, чтобы уменьшить зуд.( Осторожно: Не делайте этого, если пораженный участок сырой. )
- Репеллент от насекомых: вотрите яблочный уксус в кожу, чтобы отпугнуть насекомых.
- Растяжение связок: Поместите пропитанный уксусом коричневый пакет на растяжение связок, чтобы облегчить боль и ускорить выздоровление.
- Блестящие волосы: Для брюнеток ополаскивание уксусом после шампуня делает волосы более блестящими. Смешайте одну столовую ложку уксуса с одной чашкой теплой воды.
- Ослабьте крышки банок: Держите банку вверх дном и налейте теплый уксус на горлышко в месте стыка между стаканом и крышкой.
- Садовые сорняки: опрыскивайте растения, которые вы хотите убить, особенно сорняки в трещинах на подъездной дорожке! Распыляйте в сухой солнечный день.
- Собаки: Очистите внутренние уши собаки чистой тряпкой или тряпкой, смоченной в растворе белого уксуса (4 столовые ложки воды: 1 столовая ложка уксуса).
Откройте для себя еще одну страницу об уксусе и его впечатляющей универсальности. Мы могли бы продолжать перечислять варианты использования уксуса для страниц! Если вы знаете, что мы пропустили, расскажите нам об этом в комментариях ниже!
Что такое жесткая вода и как удалить отложения кальция | Harpic IN
Жесткая вода в широком смысле определяется как вода с высоким содержанием минералов – жесткость или мягкость водопроводной воды часто варьируется в зависимости от региона.
Когда вода течет из наших кранов в раковины, ванны и туалеты, высокое содержание минералов в жесткой воде может иметь некоторые раздражающие эффекты, такие как отложения кальция и магния, которые трудно удалить. Но с помощью спрея Harpic для очистки ванной комнаты пятна от жесткой воды легко удаляются с вашей ванной комнаты.
Что вызывает жесткую воду?
Вода является растворителем, и когда идет дождь на участки пористой осадочной породы, такой как известняк, мел или песчаник, дождевая вода растворяет химические соединения в ней.Эти соединения обычно включают кальций и магний. Затем химические вещества попадают в озера и реки, а также в нашу систему водоснабжения. Затем наша вода проходит по трубам в наших домах, что может вызвать проблемы с жесткой водой, когда она попадает в наши чайники, ванны и раковины.
Что удаляет отложения жесткой воды?
При планировании избавления от отложений кальция мы рекомендуем иметь под рукой следующие инструменты и продукты:
- Мягкая ткань для очистки
- Спрей для чистки ванных комнат Harpic
- Старая зубная щетка (для труднодоступных мест)
- Салфетка из микрофибры для полировки
Как удалить пятна от жесткой воды
Часто используемые места, такие как душ, раковины и ванны, наиболее подвержены появлению этих неприглядных пятен от жесткой воды.Ваша ванная комната станет сияющей в мгновение ока, просто выполните следующие действия, чтобы навсегда избавиться от пятен от жесткой воды:
Шаг 1. Распылите спрей Harpic Spray прямо вокруг ванны, чаши или душа и оставьте на одну минуту.
Шаг 2: Протрите чистой сухой тканью.
Шаг 3: Тщательно промойте теплой водой и отполируйте до блеска салфеткой из микрофибры небольшими круговыми движениями.
Как удалить кальциевые отложения с плитки
Плитка вокруг ванны, душа и раковины – это типичное место для накопления стойких отложений кальция, поэтому вам понадобится хорошее средство для удаления известкового налета и грязи, которое сделает всю тяжелую работу за вас.Прежде чем приступить к укладке плитки, убедитесь, что у вас есть хорошая вентиляция. Всегда выборочно проверяйте небольшую / скрытую область перед использованием продукта.
Шаг 1: Поверните курок спрея для чистки ванной Harpic в положение «ВКЛ».
Шаг 2: Распылите чистящее средство прямо на отложения кальция и оставьте на одну минуту.
Шаг 3: Протрите тканью.
Шаг 4. Тщательно промойте теплой водой и протрите влажной тканью для получения чистого и блестящего покрытия.
Как удалить отложения кальция из смесителей
Знание того, как удалить из кранов жесткую воду, имеет решающее значение, поскольку это может быть неприятным и неприглядным местом скопления кальция.
Чтобы очистить эти сложные участки, следуйте тем же инструкциям, что и для плитки, используя спрей для чистки для ванной Harpic и оставив средство на одну минуту перед тем, как протереть.
Кроме того, вы можете использовать старую зубную щетку, чтобы втирать формулу в трудные углы и щели на кранах.
Как удалить известковый налет с унитаза
К сожалению, даже ваш унитаз небезопасен от известкового налета, и пятна могут сделать его грязным и антисанитарным, даже если это не так. Лучший способ удалить известковый налет в унитазе – это использовать средство для чистки унитаза, которое может попасть в труднодоступные места. Harpic Power Plus идеально подходит для этой работы, поскольку уникальное U-образное горлышко позволяет точно удалить известковый налет с края унитаза. Просто выполните следующие действия, чтобы очистить пятна от жесткой воды:
Шаг 1. Нажмите на боковые стороны крышки на Harpic Power Plus и поверните против часовой стрелки, чтобы открыть.
Шаг 2 – Вылейте жидкость вокруг унитаза и под ободок для полной и глубокой очистки.
Шаг 3 – Дайте жидкости растекаться и оставьте на 20 минут.
Шаг 4 – Сотрите пятно ершиком для унитаза и смойте.
Дополнительные советы о том, как заставить смесители сиять, можно найти в нашем пошаговом руководстве по чистке смесителей.
Хотя мы не можем изменить тот факт, что живем в районах с жесткой водой, регулярно проводя очистку и используя подходящие продукты, мы можем предотвратить отложения кальция.
Соляная железа – обзор
Дыхательная система
Носовые солевые железы присутствуют у травоядных ящериц-игуанид, таких как зеленая игуана. Растворы с высокими концентрациями натрия и калия могут выводиться этими железами, и их значение для осморегуляции у некоторых видов больше, чем у почек, и жизненно важно для выживания животного. 10 Обычно ящерицы чихают и выделяют прозрачную жидкость, которая при высыхании превращается в тонкий белый порошок, состоящий из солей натрия и калия.Этот механизм позволяет экономить воду, и его не следует принимать за инфекцию верхних дыхательных путей. Парные внутренние носовые ходы расположены впереди нёба и являются частым местом скопления выделений и хорошим местом для бактериологического отбора проб при наличии респираторной инфекции.
Местоположение голосовой щели варьируется. У некоторых видов, таких как варан ( Varanus, spp.), Он встречается рострально; однако у агамидов он расположен каудально, за языком.Голосовая щель обычно закрыта, за исключением вдоха и выдоха. Голосовые связки иногда присутствуют, особенно у некоторых гекконов, которые могут издавать громкие вокализации. Трахея состоит из неполных колец трахеи и раздваивается на уровне сердца. 4
Примитивные ящерицы (например, европейская зеленая ящерица, Lacerta viridis ) обладают так называемыми одинарными легкими, которые состоят из полой единственной камеры, выстланной фавеолами (маленькими мешочками), которые больше похожи на губки, чем на мешочки, чтобы увеличить площадь поверхности для обмена газа.Некоторые виды, особенно сцинки (Scincidae), могут иметь большие каудальные недыхательные мешки с тонкими стенками и плохо васкуляризацией. 4,10 У более продвинутых ящериц (например, Chamaeleonidae) легкие дополнительно разделены на взаимосвязанные камеры несколькими большими перегородками, и есть мембрана, которая соединяется с перикардом. У хамелеонов есть полые, гладкие, похожие на пальцы выступы на краях легких, которые необходимо идентифицировать и избегать во время целомической хирургии.Они используются не для газообмена, а скорее для надувания тела и устрашения потенциальных хищников. У некоторых хамелеонов также есть дополнительная доля легкого, которая выступает от передней краниальной трахеи к их передним конечностям. Это может привести к выделению секрета с инфекцией, что приведет к отеку брюшной шейки. Легкие монитора состоят из нескольких камер с бронхами, которые продолжают делиться до тех пор, пока маленькие третичные бронхи не простираются к плевральной поверхности, образуя гексагональную фавеолярную паренхиму для газообмена. 10,16 Эти легкие больше всего напоминают легкие примитивных млекопитающих.
У ящериц отсутствует диафрагма, и они полагаются на расширение и сокращение ребер с помощью межреберных мышц, которым помогают скелетные мышцы целомической стенки для перемещения воздуха через легкие. Учитывая, что эти мышцы находятся под произвольным контролем, это имеет значение, когда ящерицы находятся под наркозом, поскольку им требуется искусственная вентиляция легких. Монстры-мониторы и гила-монстры имеют неполную постлегочную фасциальную перегородку, которая разделяет целомическую полость, но не способствует дыхательным движениям. 17 Было показано, что мониторы имеют однонаправленный поток легочного воздуха, аналогичный тому, который наблюдается у птиц и крокодилов. 16 Дрожание вентральной части глотки не приводит к значительному дыханию, но, вероятно, вентилирует ротоглотку для обоняния и может играть роль в охлаждении.
Некоторые ящерицы могут возвращаться к анаэробному метаболизму во время длительных периодов апноэ и довольно быстро переключаются на анаэробный метаболизм при постоянной активности из-за их ограниченной способности к аэробному дыханию. 4,10
Контроль дыхания у ящериц аналогичен таковому у других видов рептилий. CO 2 хеморецепторов и O 2 рецепторов были обнаружены на периферии. Доминирующим побуждением рептилий дышать является повышение концентрации CO 2 в крови, а не снижение уровня O 2 . Кроме того, рецепторы растяжения легких подавляют вдох и усиливают выдох при стимуляции. Клинически эти методы контроля важны для понимания, поскольку чрезмерная вентиляция насыщенным кислородом газом во время и после анестезии может привести к апноэ и задержке выздоровления.Для получения дополнительной информации см. Главу 76.
Камни в почках (нефролитиаз) – Медицинский центр Боулдера
Восемьдесят процентов камней в почках встречаются у мужчин. Интересную статистику прохождения камня в почках часто сравнивают с родами. Камни в почках (также известные как почечный литиаз или нефролитиаз) – это небольшие твердые отложения минеральных и кислотных солей, которые образуются внутри ваших почек. Эти минеральные и кислотные соли обычно обнаруживаются в моче и не вызывают проблем на более низких уровнях.Камни в почках возникают по многим причинам и могут поражать любую часть мочевыводящих путей – от почек до мочевого пузыря. Часто камни образуются, когда моча становится концентрированной, что позволяет минералам кристаллизоваться и слипаться. Камни могут быть маленькими или большими, одиночными или множественными.
Анатомия мочевыводящих путей:
Мочевыводящие пути – это дренажная система организма для удаления продуктов жизнедеятельности и лишней воды. Мочевыводящие пути включают почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретру.Почки – это органы размером с кулак, имеющие форму фасоли, расположенные посередине спины, чуть ниже грудной клетки. Правая почка лежит под печенью и расположена немного ниже левой почки. Почки защищены мышцами спины, жиром и фасциями.
Моча течет из почки по трубке, называемой мочеточником, в мочевой пузырь, где она хранится до выхода из организма через другую трубку, уретру. У большинства людей две почки.
Функция и физиология почек:
Назначение мочевыделительной системы – регулирование водного баланса и удаление вредных веществ из крови.Кровь фильтруется почками, которые производят мочу. Две почки перерабатывают около 200 литров крови, чтобы произвести от 1 до 2 литров мочи. Моча – это жидкость, содержащая токсичные вещества и продукты жизнедеятельности. Почки удаляют отходы и внеклеточную жидкость (мочу) самотеком через мочеточники. Есть два мочеточника, по одному на каждую почку. Мочеточники представляют собой выстланные мышечные трубки, которые используют перистальтику для продвижения и отвода мочи в мочевой пузырь. Камни в почках могут оставаться в почках или перемещаться по мочевыводящим путям.Небольшой камень может пройти сам по себе, практически не причиняя боли. Камень большего размера может застрять в мочевыводящих путях. Когда камень застревает, он может блокировать отток мочи, что вызывает сильную боль и кровотечение.
Что вызывает камни в почках?
Камни в почках возникают из-за высокого уровня определенных минералов в моче. Кальций, оксалат и фосфор в моче. Некоторые продукты могут вызывать у некоторых людей камни в почках. У вас может быть больше шансов получить камень в почках, если у вас есть состояние, которое влияет на уровни веществ в вашей моче, которые могут вызвать образование камней в семейном анамнезе: повторяющиеся камни в почках или рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей; блокировка мочевыводящих путей; проблемы с пищеварением. .У вас также может быть больше шансов получить камень в почках, если вы не пьете достаточно жидкости или принимаете определенные лекарства.
Типы камней в почках:
Кальциевые камни. Большинство камней в почках представляют собой кальциевые камни, обычно в форме оксалата кальция. Оксалат – это встречающееся в природе вещество, содержащееся в пище. Некоторые фрукты и овощи, а также орехи и шоколад имеют высокий уровень оксалатов. Ваша печень также производит оксалат. Диетические факторы, высокие дозы витамина D, операция шунтирования кишечника и некоторые нарушения обмена веществ могут повышать концентрацию кальция или оксалата в моче.Кальциевые камни также могут иметь форму фосфата кальция. Вы можете получить их, когда в моче слишком много кальция. Это может произойти, когда ваши почки не работают должным образом или ваш желудок и кишечник поглощают слишком много кальция. Риск образования кальциевых камней выше, если у вас есть определенные заболевания, такие как сверхактивная паращитовидная железа (железа на шее, которая контролирует уровень кальция в организме) или воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона или язвенный колит.Некоторые люди имеют кальциевые камни из-за слишком большого количества химического вещества, называемого оксалатом, в их рационе. Оксалат содержится во многих продуктах, таких как шпинат, ревень, листовые овощи, кофе, шоколад и помидоры.
Струвитовые камни. Этот тип камня также называют инфекционным камнем, потому что он образуется в моче, зараженной бактериями, образующимися в ответ на инфекцию, такую как инфекция мочевыводящих путей. Эти камни могут быстро расти и становиться довольно большими, иногда с небольшими симптомами или небольшими предупреждениями.
Камни мочевой кислоты. Камни мочевой кислоты могут образовываться у людей, которые не пьют достаточно жидкости или теряют слишком много жидкости, у тех, кто придерживается диеты с высоким содержанием белка, и у тех, кто страдает подагрой. Определенные генетические факторы также могут увеличить риск образования камней мочевой кислоты. Камни из мочевой кислоты возникают, когда в моче слишком много мочевой кислоты. Это может произойти, когда вашему организму не хватает жидкости – например, когда вы занимаетесь спортом в жаркий день или во время болезни и не пьете достаточно жидкости. Камни из мочевой кислоты часто встречаются у людей, страдающих подагрой, типом артрита, вызванным повышенным содержанием мочевой кислоты в крови.
Цистиновые камни. Эти камни образуются у людей с наследственным заболеванием, из-за которого почки выводят слишком много аминокислоты цистина. Это состояние называется цистинурией. Этот тип почечного камня встречается редко. Это заболевание возникает в результате врожденного дефекта, из-за которого почки пропускают слишком много цистина с мочой. Этот тип камня почти всегда диагностируется в детстве.
Камни прочие. Могут возникать и другие, более редкие типы камней в почках.
Эпидемиология:
Камнями в почках страдает примерно 1 из 11 человек в США.Около 80 процентов камней в почках встречаются у мужчин. Чаще всего это происходит в возрасте от 20 до 30 лет. У женщин чаще развиваются камни в почках в более позднем возрасте. Камни в почках обычно образуются из-за многих факторов: генетических, экологических, диеты и образа жизни. Употребление большего количества фаст-фуда и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, а также изменение климата были предложены в качестве возможной связи с образованием камней в почках.
Симптомы:
Прохождение камней в почках может быть очень болезненным, но камни обычно не вызывают необратимых повреждений.В зависимости от вашей ситуации вам может потребоваться только принимать обезболивающее и пить много воды, чтобы пройти почечный камень. В других случаях может потребоваться операция. Ваш врач может порекомендовать профилактическое лечение, чтобы снизить риск повторного появления камней в почках, если вы подвержены повышенному риску их повторного развития.
Камень в почках может не вызывать симптомов, пока он не перемещается по почке или не переходит в мочеточник – трубку, соединяющую почку и мочевой пузырь. В этот момент могут появиться следующие признаки и симптомы:
- Боль в боку или спине
- Боль, которая распространяется на нижнюю часть живота или пах
- Боль, которая возникает волнообразно и колеблется по интенсивности
- Боль при мочеиспускании или с кровью в моче
- темная или дурно пахнущая моча
- тошнота или рвота
- позывы к мочеиспусканию
Боль, вызванная камнем в почках, может меняться – например, переходить в другое место или усиливаться по мере того, как камень движется по мочевыводящим путям.
Как выглядят камни в почках?
Камни в почках различаются по размеру и форме. Камни могут быть размером с песчинку или крупнее жемчужины. Некоторые камни даже размером с мяч для гольфа. Камни могут быть гладкими или зазубренными, обычно желтого или коричневого цвета.
Когда мне следует вызывать врача?
Вам следует вызвать врача, если у вас есть что-либо из следующего:
сильная боль в спине или внизу живота, которая не уйдет с кровью в моче, лихорадка и озноб, рвота мочой с неприятным запахом или мутной болью при мочеиспускании. Эти проблемы могут означать, что у вас камень в почках или более серьезное заболевание.
Как диагностируют камни в почках?
Чтобы диагностировать камни в почках, ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни. Врач может спросить, есть ли у вас в семье камни в почках, а также о вашем питании, проблемах с пищеварением и других проблемах со здоровьем. Врач может выполнить тесты мочи, крови и визуализации, чтобы завершить диагностику.
Анализы мочи могут показать, есть ли у вас инфекция или ваша моча содержит вещества, образующие камни.Анализы крови могут показать проблемы, которые приводят к камням в почках.
Визуализационные тесты используются для определения местоположения камней в почках в вашем теле. КТ обычно показывает камни в почках и их расположение. Тесты также могут показать проблемы, которые привели к образованию камня в почках.
Лечение:
Как лечат камни в почках?
Лечение камней в почках обычно зависит от их размера, расположения и типа камня. Камни в почках может лечить ваш обычный врач или уролог – врач, специализирующийся на мочевыводящих путях.Вам может потребоваться хирургическое лечение, если у вас есть симптомы или если камень в почках блокирует ваши мочевыводящие пути. Маленькие камни обычно не нуждаются в лечении. Тем не менее, вам может понадобиться обезболивающее. Вам также следует пить много жидкости, чтобы камень двигался вперед. Если вас часто рвет или вы не пьете достаточно жидкости, возможно, вам придется пойти в больницу и набрать жидкости через иглу в руке.
Если у вас большой камень в почках или заблокированы мочевыводящие пути, уролог может удалить камень или разбить его на мелкие кусочки с помощью следующих процедур:
Ударно-волновая литотрипсия.Уролог может использовать ударно-волновой аппарат, чтобы раздавить почечный камень. Ударные волны идут от машины к вашему телу. Затем более мелкие кусочки камня проходят через мочевыводящие пути.
Уретероскопия. Чтобы найти камень, уролог использует длинный инструмент в виде трубки с окуляром, называемый уретероскопом. Средство вводится в уретру и через мочевой пузырь к мочеточнику. Как только камень обнаружен, уролог может удалить его или разбить на более мелкие части с помощью лазерной энергии.
Чрескожная нефролитотомия. Уролог использует тонкий инструмент для просмотра, называемый нефроскопом, чтобы найти и удалить камень. Инструмент вводится прямо в почку через небольшой разрез на спине. Для более крупных камней можно также использовать ударные волны, чтобы разбить камень на более мелкие части.
Как предотвратить образование камней в почках?
Чтобы предотвратить образование камней в почках, вам необходимо знать, чем они вызваны. Ваш врач может попросить вас попытаться поймать камень в почках, когда он выходит с мочой.Затем почечный камень можно отправить в лабораторию, чтобы узнать, какой это тип камня. Если вы проходите лечение в больнице и врач удаляет камень, он также будет отправлен в лабораторию для тестирования.
Ваш врач может попросить вас собрать мочу в течение 24 часов после того, как камень вышел или был удален. Затем ваш врач может измерить, сколько мочи вы производите за день, и уровень минералов в моче. У вас больше шансов образовать камни, если вы не вырабатываете достаточное количество мочи каждый день или у вас проблемы с уровнем минералов.
Как только вы узнаете, какой у вас тип камня в почках, вы можете изменить свое питание, диету и питание и принимать лекарства для предотвращения образования камней в почках в будущем.
Питание, диета и питание
Вы можете предотвратить образование камней в почках, изменив количество потребляемого из следующих веществ:
- жидкости
- натрия
- белок животный
- кальций
- оксалат
Ежедневное употребление достаточного количества жидкости – лучший способ предотвратить большинство типов камней в почках.Вы должны пить от 2 до 3 литров жидкости в день. Если у вас были цистиновые камни, возможно, вам придется пить еще больше. Хотя лучше всего вода, другие жидкости также могут помочь предотвратить образование камней в почках, например, цитрусовые напитки.
Лекарства
Ваш врач может назначить лекарства в зависимости от типа камня в почках и любых проблем со здоровьем, которые повышают вероятность образования камня.
Что следует помнить
Камень в почках – это твердый кусок материала, который образуется в почках при высоком уровне определенных веществ в моче.Эти вещества обычно находятся в моче и не вызывают проблем на более низких уровнях.
Камни в почках возникают из-за высокого уровня кальция, оксалата и фосфора в моче.
У вас может быть камень в почках, если вы:
- Есть боль при мочеиспускании
- см. Кровь в моче
- чувствую резкую боль в спине или внизу живота. Если у вас небольшой камень, который легко проходит сам по себе, у вас может вообще не быть симптомов.
Чтобы диагностировать камни в почках, ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни.Врач может выполнить тесты мочи, крови и визуализации, чтобы завершить диагностику.
Лечение камней в почках обычно зависит от их размера и от того, из чего они сделаны. Вам может потребоваться обезболивающее. Вы также должны пить много жидкости. Если у вас большой камень в почках или мочевыводящие пути заблокированы, уролог может удалить камень или разбить его на мелкие кусочки с помощью ударно-волновой литотрипсии, уретероскопии или чрескожной нефролитотомии.
Чтобы предотвратить образование камней в почках, вам необходимо знать, чем они вызваны.
Как только вы узнаете, какой у вас тип камня в почках, вы можете изменить свое питание, диету и питание и принимать лекарства для предотвращения образования камней в почках в будущем.
Susan Puckett, PA-C, ЛОР и внутренняя медицина
Стоит ли беспокоиться о соленом поте, когда вы тренируетесь в жару?
Когда вы тренируетесь в жару, вы ожидаете, что потеете. Чего вы, возможно, не ожидали? Что вы будете покрыты соленым потом – настоящими кристаллами белой соли, которые прилипают к вашей коже или одежде и остаются после высыхания пота.
Впервые я заметил это много лет назад, когда мои летние длинные пробежки стали превышать часовую отметку. Когда я заканчивал пробежку и начинал прогулку для заминки, на глаза капал пот, вызывая серьезный ожог с закрытыми глазами. Когда мой пот начал высыхать, моя кожа стала ощущаться стянутой и песчаной, как через час или около того после купания в океане.
Это два твердых намека на то, что мой пот был соленым, но только когда я посмотрел в зеркало перед принятием душа после одной пробежки и не увидел, что белые кристаллы скапливаются вдоль линии волос и спускаются по шее, с которыми я подумал с настоящей солью.(Я и раньше замечал белые пятна на своей одежде, но решил, что это просто дезодоранты.)
Оказывается, «соленый свитер» на самом деле довольно обычное дело для людей, которые долго тренируются в жару. Фактически, в исследовании 2016 года с участием 157 марафонцев, опубликованном в журнале Международного общества спортивного питания, исследователя определили, что почти 20% из них соответствуют критериям «соленого свитера» на основании более высокой концентрации натрия в поту.
Это заставило меня задуматься: действительно ли соленый пот – повод для беспокойства? Я связался с парой экспертов по физическим упражнениям и гидратации, чтобы выяснить это.
Что вызывает соленый пот?
Во-первых, учебник о важности пота и натрия. Основной способ вашего тела регулировать свою температуру и охлаждаться – это испарение, говорит SELF Риана Прайор, доктор философии, A.T.C, директор лаборатории гидратации, физических упражнений и терморегуляции (HEAT) в Университете Буффало. Когда внутренняя температура вашего тела становится слишком высокой, она приказывает потовым железам выпустить воду на поверхность кожи. Он испаряется оттуда, что позволяет вашему телу остыть.
Но ваше тело выделяет воду не только когда вы потеете. Ваш пот также содержит электролиты, такие как натрий, хлорид и калий. Натрий – важный минерал, потому что он помогает поддерживать баланс жидкости и нервную функцию в вашем теле, но он также теряет наибольшую концентрацию, когда вы потеете.
Когда вы потеете, ваше тело забирает натрий из кровотока вместе с дополнительной водой в потовые железы, поэтому вы вместе с потом выводите натрий и воду.(Если бы вы не выпотели натрий, в ваших клетках было бы слишком много натрия по сравнению с водой, и вашему телу необходим баланс для оптимального функционирования.) Вода в вашем поте испаряется с вашей кожи, а натрий – нет.
Когда в вашем поте повышена концентрация натрия, вы с большей вероятностью увидите его на своей коже (или даже на одежде), говорит она. Это может выглядеть как белые кристаллы или мелкий белый порошок на вашей коже или даже белые кольца на вашей одежде, которые, как правило, появляются на вашей груди или спине.
Есть несколько факторов, которые могут повысить вероятность появления пота с высоким содержанием натрия. По словам Прайора, люди, как правило, сильнее потеют, когда выполняют более интенсивные упражнения в жаркой среде. Вот почему вы можете заметить это больше на беге, чем на быстрой прогулке.