Мед повышает ли гемоглобин: Гречишный мед: природное средство для роста гемоглобина. – сегодняшняя тема обсуждения в нашем Блоге

Гречишный мед: природное средство для роста гемоглобина. – сегодняшняя тема обсуждения в нашем Блоге

Издавна известно, что мед обладает удивительными целебными свойствами, и наши предки с давних времен пользовались им в различных ситуациях не только в качестве вкусного лакомства, любимого всеми, но и в качестве сильного натурального целебного средства.

Польза именно этого сорта просто неоценима. Гречишный мед считается наиболее полезным. Его особые свойства обусловлены уникальным составом. В этом сорте меда, как и во многих темных сортах, содержится много фруктозы и глюкозы, а также большое количество разнообразных минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Особенно он богат на белки и на железо.

Гречишный мед: уникальный вкус и аромат
Безусловно, именно этот сорт является одним из самых популярных сортов этого удивительного натурального продукта. И его популярность объяснить нетрудно: сочетание приятного вкуса и особых целебных свойств сделало свое дело. Гречишный мед считается высокосортным продуктом. Производится он чаще всего на Алтае, где можно встретить бескрайние поля, засеянные гречкой. Именно этот регион России занимает первое место по производству этого монофлерного сорта меда. 

Кладезь полезных свойств

Мед – одна из настоящих драгоценностей, даруемых нам природой. Вкусное лакомство, любимое всеми с детства, обладает уникальными свойствами, позволяющими использовать его в качестве естественного целебного средства, помогающего от многих недугов и выручающего во многих ситуациях. Гречишный мед по праву считается самым полезным сортом. И у нас Вы можете с легкостью приобрести товар великолепного качества по очень выгодным ценам.

В нашем магазине Вы гарантированно можете получить мед высочайшего качества. Но, конечно же, простые слова о том, что продукт действительно соответствует всем требованиям качества, не идут ни в какое сравнение с прямыми доказательствами. Поэтому на каждый сорт меда у нас имеется паспорт качества или ветеринарное свидетельство, подробно фиксирующие все параметры сорта, такие как содержание воды или год сбора. С нами Вы можете быть на сто процентов уверены в том, что приобретаете поистине высококачественный натуральный продукт.

Давайте поближе взглянем на то, что отличает чистый, свежий и натуральный мед из гречихи от многих других сортов, делая его поистине уникальным. Проще всего определить его по особому цвету, который сложно спутать с другими. Этот темный янтарный оттенок, от почти красного до темно-коричневого, узнается с легкостью из ряда других сортов. Этот цвет связан с содержанием в меде большого количества разнообразных минеральных веществ, в том числе железа. 

Его вкус и аромат также сложно спутать с другими. Он сладкий, как и любой мед, но в то же время имеет некий чуть горьковатый привкус, терпкий и пряный. Это отличает его от многих других сортов, где Вы не найдете такого богатого на полутона послевкусия. По консистенции он достаточно жидкий, но с течением времени начинает кристаллизоваться. В связи с этим хранить его надо в достаточно строгих условиях: в сухости и прохладе, в плотно закрытой таре.

Издавна известно, что мед обладает удивительными целебными свойствами, и наши предки с давних времен пользовались им в различных ситуациях не только в качестве вкусного лакомства, любимого всеми, но и в качестве сильного натурального целебного средства. Польза именно этого сорта просто неоценима. 

Гречишный мед считается наиболее полезным. Его особые свойства обусловлены уникальным составом. В этом сорте меда, как и во многих темных сортах, содержится много фруктозы и глюкозы, а также большое количество разнообразных минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Особенно он богат на белки и на железо. 

Благодаря этим компонентам это лакомство способно творить настоящие чудеса. Оно благоприятно воздействует на состояние нашей крови, обновляя ее, очищая и повышая уровень гемоглобина. Поэтому именно эту разновидность меда многие врачи советуют употреблять в пищу страдающим от малокровия и анемии в качестве естественного лекарства от их недуга, которое показывает отличные результаты. 

Также мед именно этого сорта помогает нормализовать давление и смягчает действие медикаментов, что станет отличной помощью гипертоникам. Он способствует регенерации слизистой оболочки желудка, и его зачастую рекомендуют людям, страдающим от язвы, как эффективное натуральное средство, помогающее при этом заболевании. А при приеме перед сном он помогает успокоиться и расслабиться, даря Вам глубокий и крепкий сон.

Помимо этого, в гречишном меде содержится большое количество всевозможных витаминов и минералов, которые также необходимы для нашего здоровья. Поэтому врачи нередко рекомендуют его беременным и детям.

Этому сорту подвластно все. При местном применении он даже обладает способностью залечивать раны и справляться с кожными заболеваниями. Еще одним весьма интересным способом применения этого сорта меда является его великолепная польза в косметологии. Именно мед из гречихи часто используют в косметологических целях, ведь он благоприятно воздействует на кожу, очищая и смягчая ее. А в Японии даже верят, что он помогает защититься от радиации.

По причине его насыщенности разнообразными веществами этот сорт достаточно часто вызывает аллергические реакции у склонных к этому людей, поэтому аллергикам следует принимать гречишный мед с большой осторожность. . Очень трудно найти натуральные продукты для поддержания здоровья. Часто люди задаются вопросом, где купить семена чиа в Москве, гречишный мед, а также другие полезные товары. В нашем каталоге представлены только настоящие и качественные продукты.

Мед повышает гемоглобин, мед и гемоглобин, мед поднимает гемоглобин

При быстрой утомляемости, вялости, бледности кожи у человека может наблюдаться низкий уровень гемоглобина в крови. Чтобы точно знать, что причина недомогания в этом, нужно сдать анализ крови, и дождаться результатов. При подтверждении результата, нужно предпринять все усилия, для того, чтобы вернуть гемоглобин на нормальный уровень.

Если больной находится на стационарном лечении, очень оперативно поднять уровень гемоглобина можно с помощью капельницы. Но в этом случае есть вероятность перенасыщения организма железом. А по уверениям врачей, переизбыток железа может принести больше вреда, чем его недостаток.

Но не стоит сразу же впадать в панику, вернуть прежний нормальный уровень гемоглобина можно с пищей.

Этот способ является естественным и эффективным. Организм настолько разумно создан, что из пищи будет усваиваться железа столько, сколько ему необходимо, а все излишки станут выводиться не усваиваясь.

Как повысить уровень гемоглобина

Тем, кто желает поднять гемоглобин нужно знать основные продукты питания, которые способны это сделать.

Едим мясные продукты

В первую очередь нужно отметить мясные продукты. В частности, телятину. Именно в ней содержится до 22% железа. Печень, рыба, свинина насытят железом на 11%. Но употреблять мясо и рыбу не означает быстрое решение проблемы. Для лучшего усвоения железа необходим витамин С, а он в большом количестве содержится в свежих овощах и фруктах. Поэтому очень полезно пить апельсиновый сок после употребления мясных блюд.

Зерновые, бобовые и крупы

Вторым полезным продуктом, способствующим поднятию гемоглобина в крови, является зерновые, бобовые и крупы. Для того чтобы обогатиться железом, достаточно эти продукты замачивать и проращивать.

Фрукты и овощи для гемоглобина

Не менее полезны и богаты железом фрукты и овощи. Правда в них скорее содержится трехвалентное железо, которое не так хорошо усваивается, но все же, свежая морковь, яблоки, гранат принесут пользу организму.

Укрепить иммунитет и поднять уровень гемоглобина поможет витаминная смесь из сухофруктов (курага изюм орехи мед лимон)

Мед для поднятия гемоглобина

Особое внимание нужно уделить такому полезному продукту питания, как мед. В нем можно найти целый кладезь полезных витамин и минеральных соединений. Но если рассматривать мед с целью поднятия уровня гемоглобина в крови, то стоит отдавать предпочтение сортам темного цвета, именно в них содержание фруктозы больше.

Причины низкого уровня гемоглобина

Причинами низкого уровня гемоглобина могут быть: частые инфекционные заболевания; неправильное питание; курение; беременность; болезни почек; заболевание костного мозга; кровотечения и пр.

Рецепт из алоэ фруктов и меда для поднятия уровня гемоглобина

Нетрадиционная медицина при анемии делает упор на продукты меда, фрукты и алоэ. Очень действенным является средство из одного стакана темного меда, лимона и пяти листьев трехлетнего алоэ.

Выдержанные в течение трех суток листья алоэ пропускаются вместе с лимоном через мясорубку и смешиваются с указанным количеством меда.

Данную смесь можно принимать по большой ложке трижды в день в течение двух-трех месяцев.

Возможно вам будет интересно почитать про рецепты алоэ с медом

Настой шиповника с лимоном

Еще одним полезным средством является настой шиповника, с добавлением к нему сока из одного лимона. Так как напиток будет кисловатым, рекомендуется добавить к нему мед перед употреблением.

Данным напитком можно заменить чай и употреблять два или три раза в день.

Грецкий орех, клюква и мед в помощь

Принесет пользу витаминный состав из грецких орехов, клюквы и меда, все вместе взятых в равных пропорциях. Для измельчения можно использовать блендер или же мясорубку. Подобную смесь можно добавлять в овсяную кашу по утрам или же есть вприкуску с чаем.

Полезной может быть для поднятия гемоглобина обыкновенная гречневая каша, приготовленная на воде. Употреблять ее нужно со сливочным маслом и достаточным количеством свежей зелени.

15 самых полезных свойств меда

О целебных свойствах продуктов пчеловодства известно с давних времен. Не только народная, но и современная научная медицина пользуется медом при лечении различных заболеваний. Мед восстанавливает и придает силы, мобилизует защитные функции организма поднимает иммунитет. Гиппократ, который широко применял мед в лечебной практике, советовал употреблять его ежедневно. Мед, по мнению японских медиков – царь натуральных продуктов, благотворно влияющих на организм человека.

Еще в древности люди замечали, что охотники за диким медом не страдали заболеваниями суставов, сосудистой системы, обладали хорошим здоровьем и были долгожителями. И как нестранно, это происходило оттого, что их часто жалили пчелы. Пчелиный яд оказался отличным лекарством. Народная медицина издавна применяла пчелиные укусы при лечении ревматических и других болезней, связанных с простудой. Пчелиный Яд эффективным оказался так же при лечении заболеваний нервной системы и изменениях сердечной мышцы. Он снижает и воспалительные про­цессы. В народе говорят о пчелах: «Кого жалят, того и жалуют». Из глубины веков дошло до нас и другое изречение, когда человеку желали здоровья, часто говорили: «Да ужалит Вас пчела».

Широкое применение в медицине и косметике находит прополис. Его используют при лечении ран, ожогов, при обморожении, применяют при туберкулезе легких, ангинах, заболеваниях кожи, слизистой оболочки рта, добавляют в лечебные зубные пасты и кремы. Хорошо о целебных свойствах прополиса описывает В.Никулин в своей книге «Секреты пчелиного меда». В ней так же много полезной информации не только о прополисе, но и всехразновидностях меда, его качестве, узнаете. как правильно выбрать мед, к каким уловкам прибегают продавцы, чтобы продать некачественный мед, много вкусных и полезных рецептов с медом. Специально для пользователей сайта «Все о Здоровье» автор данной книги предусмотрел гарантированную 20% скидку. Для получения скидки Вам всего лишь нужно при покупке указать купон скидки – «975», без кавычек. Подробнее о книге вы можете прочитать на сайте автора.

Цветочную пыльцу называют чудо продуктом. Она, как и мед, служит пищей пчелам, богата белками и витаминами. В ней содержатся жиры, минеральные соли, вещества роста, гормоны. Пыльцу рекомендуют употреблять при малокровии, истощении, слабости и многих других заболеваниях.
Все больше увеличивается желание людей познать влияние продуктов пчеловодства на человека.

Что надо знать о меде

Высшие сорта меда (содержащие наименьшее количество влаги) получаются при его вытекании из сот под воздействием собственной тяжести (мед-самотек) или при центрифугировании в специальных аппаратах. Низшие сорта меда (повышенной влажности) получают вытапливанием меда из сот на огне.

Самый популярный – натуральный цветочный мед. Особенно такие его сорта: липовый, гречишный, акациевый, донниковый, горчичный, хлопковый, подсолнечный. Мед получает название в зависимости от растений, с которых пчелы собирают нектар. Больше всего ценятся светлые сорта меда (акациевый, липовый и др.), исключением является гречишный. Темные сорта более богаты минеральными веществами, представляющими ценность для организма.

Химический состав меда

В меде содержится около 60 различных веществ. Главной составной частью всех сортов являются углеводы:глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). 100 г меда содержат 0,3 – 3,3% белков, 77,2% углеводов и дают организму 335 калорий энергии.

В мед входит ряд ферментов, которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие в организме. Из минеральных веществ в состав меда входят соли кальция, натрия, магния, железа, серы, йода, хлора, фосфора. Мед так же содержит микроэлементы: марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель, свинец, олово, цинк, осмий и другие. Мед включает ряд органических кислот: яблочную, виноградную, лимонную, молочную, щавелевую и витамины.

В меде находится относительно большое количество витамина В2 (0,5 мг %), РР (0,2 мг %), С (2 мг %), В6, Н(биотин), Е, К, пантотеновая кислота, фолиевая кислота.

Хранение меда

Пчелиный мед очень хорошо сохраняется. Засахарившийся мед при желании легко можно превратить в жидкий. Для этого надо поместить сосуд с медом в горячую воду (температура до 60 °С).

В условиях высокой влажности при температуре +11—19 °С мед может закисать. Хранить мед следует при температуре +5—10 °С в сухом хорошо проветриваемом помещении. Наиболее удобна для хранения меда стеклянная посуда, а также бочки из липы, осины, ольхи, тополя. В дубовых бочках мед темнеет. Нельзя оставлять мед в оцинкованной посуде и из алюминия.

Норма потребления меда

С пользой для организма, применяя мед как пищевое или диетическое вещество, взрослый человек может съедать его в день по 100—150 г в несколько приемов. Чтобы мед лучше всасывался, его следует принимать за 1,5—2 часа до еды или через 3 часа посл.Наиболее полезно применение меда с теплой кипяченой водой, чаем или молоком, хотя небольшое количество (2 – 3 чайных ложки) можно принимать и вместе с углеводистой пищей. Каждый человек индивидуален, поэтому количество и способ употребления меда для каждого уникален.

Детям мед лучше давать вместе с кашей, фруктами или чаем. В таком виде мед лучше всего усваивается. Ребенку вполне достаточно 1—2 чайных ложек в День.

Противопоказания к применению

Некоторым людям запрещено употреблять мед из-за повышенной чувствительности к нему. От меда у них появляется крапивница, зуд, насморк, головные боли, желу­дочнокишечные расстройства. Таким лицам мед противопоказан.

Мед можно употреблять и при сахарном диабете, умеренных количествах, но предварительно посоветовавшись с врачом. Необходимо посоветоваться с врачом и перед тем, как давать мед детям, больным золотухой и экссудативным диатезом.

В основном у меда практически нету прямых противопоказаний, поэтому его можно использовать всем – здоровым и больным.

Мед как лечебное средство

Являясь источником легко усваиваемых углеводов – глюкозы и фруктозы, содержа в себе уникальный набор витаминов, минеральных веществ, органических кислот, ферментов, микроэлементов, противобактериальных веществ, биогенных стимуляторов, мед можно назвать удивительным природным лекарством, оказывающим неповторимое воздействие на организм человека. Задумывались ли вы о том, сколько пользы может принести этот продукт? Какие болезни можно вылечить или предотвратить, если знать как правильно употреблять мед? Наверняка, много интересных и полезных свойств и фактов о меде вы даже не слышали. Рекомендую в таком случае почитать небезызвестную и очень познавательную книгу описанную в начале статьи «Секреты пчелиного меда», где автор подробно описывает сорта меда, лечебные свойства, приводит примеры, рецепты различных блюд и напитков. Ведь употребляя мед, вы делаете свой организм здоровее, а здоровье – крепче, тело – моложе. Ежедневное употребление меда, принесет намного больше пользы, чем многие другие продукты.

Действия меда на раны

Свойством меда является усиление кровотоков и оттоков лимфы, которые промывают рану и создают хорошие условия для питания клеток в зоне раны. Так же мед губительно действует на микробы (кишечную и дизентерийную палочки, стрептококки, стафилококки и др.).

В народной медицине мед добавляют к отварам лекарственных трав, сокам овощей, используемых при лечении различных ран и язв.

Действие меда на желудочно-кишечный тракт

Ежедневное умеренное употребление меда положительно действует на кишечник.

Использование меда как легкое слабительное. Принимать внутрь 50 – 100 г меда в чистом виде или растворенном в воде. Ставить клизму с 10 – 20 г меда.

Рекомендуется применять мед при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Для этого мед растворить в стакане теплой кипяченой воды, принимать утром и вечером 30 – 60 г, днем 40 – 80 г, за 1,5 – 2 часа до завтрака, обеда и через 3 часа после ужина. Растворенный мед разжижает слизи в желудке, снимает боль, устраняет тошноту, изжогу.

Для активизации опорожнительной функции кишечника, нужно пропустить через мясорубку 400 г кураги, 400 г очищенного от косточек чернослива и одну пачку александрийского листа. К этой массе добавить 200 г натурального меда в жидком состоянии и хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке за ужином, запивая теплой водой.

При гастритах с повышенной кислотностью, нужно 1 ст. ложку меда в растворить в теплой воде. Принимать за 1,5 – 2 часа до еды. Курс лечения 1,5 – 2 месяца.

При гастритах с пониженной кислотностью, нужно 1 ст. ложка меда в растворить в холодной воде. Принимать за 1,5 – 2 часа до еды. Курс лечения так же 1,5 – 2 месяца.

При гастритах с нормальной и пониженной кислотностью желудочного сока, при атонических колитах, энтероколитах, 500 г меда смешать с 500 г сока подорожника и кипятить на очень слабом огне 20 минут. Охлажденный сок принимать перед едой по 1 ст. ложке 3 рази и день. Хранить в темном месте.

При заболевании печени, селезенки, желчного пузыря смешать стакан меда и стакан сока черной редьки, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Смесь при систематическом употреблении предупреждает образование камней в желчном пузыре, повышает гемоглобин в печени, улучшает процессы тканевого обмена, благоприятно влияет на пищеварение.

Действие меда на обмен вешеств

Мед как лечебное средство применяют при истощении и ослаблении организма. Наиболее популярные рецепты, рекомендуемые при заболевании туберкулезом и потребности организма в усиленном питании.

Разогреть (но не кипятить) вместе 10 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г смальца или гусиного жира, 15 г сока алоэ, 100 г какао. Принимать по 1 ст. ложке на стакан горячего молока два раза в день.

Листья алоэ промыть и измельчить, отжать сок. Взять 250 г сока алоэ, 250 г меда, 350 г вина. Настаивать в темном месте при температуре 4 – 8 °С в течение 4 дней. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день за 30 мин. до еды.

Листья алоэ в возрасте 3 – 5 лет нужно держать в темноте при температуре 4 – 8 °С в течение 14 – 12 дней. После листья промыть в воде, измельчить и залить кипяченой водой в соотношении 1 : 3. Настаивать 1- 1,5 часа, полученный сок отжать. 100 г сока алоэ смешать с 500 г измельченных грецких орехов, добавить 300 г меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Если вы желаете улучшить обмен веществ и похудеть, то для вас мед – незаменимый продукт. Употребляя его регулярно, в определенных количествах и по специальной рецептуре вы сможете привести свое тело в порядок. К тому же, стоит учесть, что все мы – сладкоежки, и порой так трудно отказать от сладкого (особенно когда сидишь на диете). А мед – прекрасная (к тому же очень полезная) альтернативы пирожным, конфетам и тортикам. В книге «Секреты пчелиного меда» вы найдете 5 способов похудения с помощью меда. Благодаря таким нехитрым рецептам вы не только похудеете, но и поправите здоровье.

Профилактика здоровья мёдом | Medovkrym.ru

Вероятно, уже многие из вас почувствовали на себе влияние осени. Промозглость, вирусные инфекции, гуляющие в детских заведениях и транспорте, делают наши организмы более уязвимыми. Мы не будем «изобретать велосипед», а со знанием дела гарантируем, что мёд при регулярном его употреблении обязательно поможет как сопротивляться ОРВИ до последнего, так и быстро выздороветь если болезнь все таки одолела вас. Давайте разберемся, как же работает профилактика здоровья мёдом.

Для начала напомним, что чудодейственным мёд считается с давних веков. Сам Гиппократ призывал употреблять его в пищу ежедневно для придания сил.

В состав мёда входит  около 300 различных веществ, что делает его уникальным природным витаминным комплексом. Только подумайте, в этом продукте содержится почти вся таблица Менделеева, а по составу аминокислот ему нет аналогов среди всех натуральных пищевых продуктов.

Учеными доказано, что состав мёда схож с плазмой крови человека, ведь и соотношение, и количество отдельных микроэлементов в составе мёда и крови идентичны.

Благодаря своему составу, он имеет целый ряд целебных свойств: бактерицидное действие, усиливает метаболизм, способствует регенерации тканей, имеет противовоспалительное, тонизирующее и рассасывающее свойства, нормализует работу ЖКТ, нервной системы, укрепляет иммунитет и т.д.

В контексте простудных заболеваний главное полезное свойство мёда — его антибактериальное, противогрибковое и антивирусное действие. В мёде содержится много калия, который отвечает за высокую способность уничтожать бактерии. В нём также много железа и меди, поэтому его используют при лечении анемии и для нормализации уровня гемоглобина в крови. При этом содержание железа и меди выше в тёмных сортах мёда (как Майский или Из Земляничного), так что если вы хотите повысить гемоглобин, то лучше обратить внимание именно на эти сорта.

Ещё мёд повышает придаёт силы, помогает при усталости, благотворно влияет при депрессиях и даже улучшает сон.
При наружном применении мёд обеззараживает, именно поэтому второй мировых войн, врачи использовали мёд для наложения повязок.

Другими словами мёд может нормализовать все физиологические функции организма, поэтому его рекомендуют при комплексном лечении самых различных заболеваний.
Ежедневное употребление меда по 20-50 граммов в течение года заметно улучшает состав крови и обмен веществ. Незря мёд входит в рацион спортсменов и космонавтов.

Если же профилактика здоровья мёдом уже не актуальна в силу того, что болезнь всё таки завладела вашим организмом, помните, что мёд также используют как средство для борьбы с болезнями или для смягчения сопутствующих симптомов — например, для лечения кашля, насморка, болей в горле. Давайте разберём подробнее каждую из возможных ситуаций.

Мёд при простудных заболеваниях

Применяется мед с теплым молоком или с соком лимона (сок 1 лимона на 100 г меда), с соком из хрена (в соотношении 1:1), с малоком и сливочным маслом и т. д. Помните, что принимая мёд при простуде, лучше придерживаться постельного режима, так как он может вызывать испарину.

Мёд при вирусных заболевания

Мед смешать с очищенным и натертым чесноком в соотношении один к одному, принимать по 1 столовой ложке перед сном, запивая теплой водой.

Мёд от кашля

Народная медицина рекомендует мёд с редькой или семенами аниса. Принимать каждые 2 часа. Но даже водный раствор мёда при регулярном его применении уже быстро уменьшит кашель.

Медовые ингаляции

При осложнениях простуды или гриппа — бронхите, ларингите, рините — хороший эффект имеют ингаляции: мед растворяют в воде к соотношении 1 к 10, можно добавить витамины А, В и С;

Особенно лечение мёдом подходит беременным женщинам (зачастую нельзя использовать весь арсенал традиционных лекарств), деткам тоже придётся по душе такой способ лечения. Можно делать морс из малины и мёда. Главное не забывать, что полезные свойства мёда исчезают при высоких температурах, поэтому мёд лучше разводить в чуть подостывшей жидкости. Не забывайте, что лучший способ борьбы с болезнями это именно ежедневная профилактика здоровья мёдом.

Мед акации: полезные свойства и характеристики меда из акации

18.05.2020

Мед акации — продукт с нежным вкусом и душистым ароматом, его в основном собирают в южной части России и в предгорьях Кавказа. В нем содержится фруктоза 40, 35% и глюкоза 35, 98% состава. Благодаря фруктозе усваивается мед очень легко.

Сортов меда на данный момент немало. Однако среди всего этого разнообразия ценным считается мед акации с богатейшим составом. В нем содержатся:

• Биогенные стимуляторы.
• Минеральные компоненты.
• Кислоты органического происхождения.
• Противобактериальные вещества.
• Минералы.
• Витамины.

Все это способствует налаживанию пищеварительного процесса, ускорению метаболизма, усвоению всего, в чем нуждается организм каждодневно для нормального функционирования.

Полезные свойства меда акации

 У акациевого меда нежный привкус и приятный аромат. А его сборы проходят в южной части РФ, а также предгорьях Кавказа. Он содержит глюкозу 35 (98% состава), а также фруктозу 40 (35% состава). И благодаря последнему компоненту усвоение меда происходит очень легко.

 Кроме того его состав включает и биологически активные соединения, которые определяют его лечебные свойства. Его даже могут употреблять люди, у которых диагностирован сахарный диабет, ведь, чтобы он усвоился не нужен инсулин.

Акациевый мед:

• Способствует восстановлению работы печени и почек.
• Повышает качество коронарного кровообращения.
• Стабилизирует давление, укрепляет сердце с сосудами.
• Помогает в борьбе с язвой, гастритом.

 Если на ежедневной основе употреблять акациевый мед по 50 г, то это поспособствует:

• Повышению гемоглобина.
• Укреплению иммунной системы.
• А также нормализации состава кровотока.

 Акациевый мед – это еще и антисептик. Отличное средство при заболеваниях глаз (к примеру, с помощью этого продукта делают примочки при конъюнктивитах). Также он помогает при кожных проблемах и патологиях полости рта. Акациевый мед содержится в составах, применяемых для лечения язв и ран, которые на протяжении длительного времени не заживают.

 Акациевый мед обладает еще и успокаивающим эффектом, вследствие чего организм отлично восстанавливается после нервных нагрузок. Это хорошее средство при бессоннице, а также напряженной умственной работе.

 Мед акации характеризуется противомикробным и мочегонным действием. Является природным антибиотиком, способствующим очищению печени от шлаков и токсинов.

 Продукт употребляют и при заболеваниях органов дыхания – помогает лечить бронхиальную астму, ларингит, бронхит, ринит, трахеит. При проведении ингаляций необходим 30%-ный водный раствор средства.

 Обертывания, скрабы, маски в косметологической области также проходят не без участия меда акации (помогает в борьбе с шелушениями кожи, возвращает ей былую упругость). А если приготовить ванночку с медом, то это поможет укреплению ногтевой пластины. Маски с медом акации способствует ускорению роста волос и не допускают их выпадение.

Ограничения к использованию

 Невзирая на тот факт, что продукт весьма полезен, имеются некоторые ограничения, касаемо его использования. С осторожностью нужно его применять детям, поскольку их организм в таком возрасте может быть еще не готов к встрече с таким продуктом.

 Если речь идет о терапевтических мероприятиях, то самое лучшее – это применение в растворенном виде для лучшего усвоения. Но стоит помнить, что ежедневное употребление для детского возраста составляет 2 чайные ложки, а для взрослых – 2 столовые ложки. Если превысить рекомендуемое дозирование, могут наблюдаться дальнейшие реакции:

• Учащение сердечного ритма.
• Рассеивания сознания.
• Проблемы с ЖКТ.
• Аллергические проявления.

 Не рекомендуем нагревание меда выше 45 градусов, а также растворение его в горячей воде, поскольку тогда все его полезные качества будут утеряны. Также перед применением меда акации в лечебных целях нужна консультация специалиста для избегания негативных проявлений. Купить мед акации можно на нашем сайте, всегда натуральный и высшего качества.

Как правильно хранить мёд в домашних условиях

Мед с пасеки Холтобиных можно заказать в магазине. 

Как правильно хранить мед?

В последнее время, я, изучая просторы интернета, натыкаюсь на сайты коллег-пчеловодов или просто продавцов-перекупщиков и читаю информацию. Не секрет, друзья: для того чтобы заинтересовать покупателей нужны “фишки”. Рынок уже настолько пересыщен разнообразными товарами, что покупатели обязательно хотят увидеть даже в меде что-то особенное ) Мы, например, разработали мед с ягодами, но сейчас не об этом…..
Мой пост о том, что в любой рекламе и подаче товара нужна МЕРА.
Практически на КАЖДОМ сайте по продаже натурального меда я “узнала”, что мед обязательно нужно хранить в темном месте, в непрозрачной таре и не приведи вселенная в пластике. Еще узнала, что существуют “дикие” пчелы, “северные” пчелы. Что самый полезный мед – это тот, который выкачивают один раз в конце лета. Что грешичный мед повышает гемоглобин, ну и прочий ВЗДОР!
Терпение мое закончилось! Буду разрушать мифы о меде. 

Итак, миф 1. “О хранении меда в прозрачной емкости (стекло или пластик)“.

Друзья, нет никакой разницы в какой таре вы храните ваш любимый мед. Банка может быть и темная и прозрачная, и стеклянная, и пластиковая и деревянная. История, что на мед “падают солнечные лучи и немедленно разрушают его структуру и пользу” – это миф и глупость. Единственное, чего боится натуральный зрелый мед – это длительное нагревание свыше 30 градусов по Цельсию. То есть, если вы в июле выставите банку меда на подоконник, то конечно же мед нагреется и испортится. НО! Если вы в магазине купили мед и принесли домой, то я вас уверяю, что в искусственном свете магазинных ламп, при температуре в зале до + 25, мед сохранил все свои полезные свойства для вас. Вы выставите его дома на стол и даже с приоткрытой крышечкой мед будет хорошо хранится и месяц и два. Не успеет он “вобрать в себя посторонние запахи” и прочее. Мед будет оставаться вязким, ароматным и полезным. 
Еще хочу отметить, что нет никакой разницы между хранением меда в стекле или в пластике. Важно только соответствует ли банка требованиям ГОСТа и Технического регламента Таможенного Союза “О безопасности…”. Проще говоря, можно ли в эту банку фасовать еду или нет. Производство наших баночек, например, сертифицировано вдоль и поперек) Кстати, срок хранения зависит от тары. Срок хранения меда мы заявляем 2 года с даты фасования, так как используем самую хорошую банку, и это максимальный по ГОСТу срок.
Со стеклом то же самое. Хорошее стекло – 2 года срок хранения продукта в нем. Разница между стеклом и пластиком лишь в том, что пластик приезжает на производство в толстом коробе, с 2-3 слоями защитной пленки и все банки дополнительно упакованы, как для медицинских целей. То есть тара СТЕРИЛЬНАЯ. А стекло, стекло весит много, за счет чего дороже доставка. Ну и приходит стекло в палетном борте и по технологии оно требует обмыва, чтобы стать стерильным. Вот за счет чего мед в стекле дороже, чем в пластике. Один и тот же мед. Одного и того же производителя. 
Помимо всего прочего, многие думают, что пищевой пластик каким-то образом “соприкасается” в медом и будто-то бы мед из-за этого становится “с пластиком”…. Друзья, мы живем в 21 веке. Мы же едим сметану, молоко и йогурт из пищевого пластика. И все живы) Есть стандарты на пищевую тару: и пластик и стекло им полностью соответствуют. Мы даже пользуемся перерабатываемым пластиком.
Пасека Холтобиных уже достаточно большая. Мы будем делать фасовку в стекло. Заказчики просят) Магазины ) Потому что дарить мед принято в стеклянном горшочке. 
Вывод я хочу сделать следующий: мед в пластике – это еда на каждый день. Вы получаете качественный продукт в простой упаковке, которую не жалко выкинуть, а мед в стекле – это подарочный вариант.

Иногда я буду писать вам письма-антимифы. Пишите мне вопросы, тролли, лайки и репосты! Благодарю! Ваша ЛЮ.

На пасеке налажено производство следующих продуктов пчеловодства: 

Мёд белая акация 

 Мёд эспарцет 

Мёд гречиха с травами

Мёд донник с травами  

Полевое разнотравье

Мёд с ягодами и цветочной пыльцой

Крем-мёд натуральный

Мёд в сотах

Пыльца цветочная

Перга 

Прополис

Что происходит с организмом, когда вы едите мед?

О целебной силе и вреде пчелиного нектара читайте в специальном обзоре Sputnik.

Со времен Гиппократа мед считается одним из самых главных лекарств человечества: не зря древний философ призывал употреблять его в пищу ежедневно. Интересно, что пчелиный нектар одобряет не только народная, но и научная медицина: мед славится своими чудодейственными свойствами и оказывает положительное влияние на наш организм.

Но все ли так просто и сладко, попробовал разобраться Sputnik.

Мед со знаком плюс

Медицинские специалисты постоянно спорят о том, какой мед является наиболее полезным, а какой – наоборот. Бесспорно, целебными свойствами обладает только натуральный мед, не прошедший никакой обработки.

Самое полезное свойство меда – антибактериальное и противовирусное. В нектаре содержится огромное количество калия, который является главным борцом против бактерий. Также мед сохраняет высокую концентрацию меди и железа, что помогает лечить анемию и повышать гемоглобин.

Банки с медом, архивное фото

Молоко с медом – давний рецепт наших мам и бабушек: таким напитком мы лечили кашель с самого детства. Также он помогает бороться с упадком сил, эмоциональной напряженностью и бессонницей. А мед в компании воды, имбиря и лимона избавит вас от тошноты и нормализует состояние желудка.

Мед – любимчик всех тех, кто заботится не только о своем здоровье, но и о красоте. Его часто используют в косметологии, а маски из меда и натуральных масел способны творить настоящие чудеса. Вот почему многие косметические марки запускают медовые линии по уходу за кожей.

Несмотря на калорийность и высокое содержание сахара, диетологи рекомендуют включать мед в свой рацион питания. Пчелиный нектар хорошо расщепляет жир и помогает в борьбе с лишними сантиметрами.

Мед со знаком минус

В то же время не стоит забывать и о противопоказаниях к употреблению сладкого продукта. Самое важное из них – аллергия. Помимо типичной реакции в виде зуда и сыпи, она может проявиться расстройством желудка.

Беременным женщинам и кормящим матерям также не стоит увлекаться медом без консультации с врачом. Даже если у вас никогда не было аллергии, она может проявиться у малыша. Также к советам медиков стоит прислушаться диабетикам, больным панкреатитом и людям с повышенной кислотностью желудка.

©
Sputnik / Виталий Аньков

Продажа меда на продовольственной ярмарке

Еще одно неприятное последствие, которое может принести мед, – купероз, или проявление поврежденных и расширенных капилляров. Все из-за того, что мед убыстряет кровообращение и нагружает хрупкие сосуды.

Читайте также:

Путь к выздоровлению от анемии в Аюрведе

Путь к выздоровлению от анемии в Аюрведе

Нью-Дели, 31 января (IANSlife) Самым распространенным заболеванием среди индийских женщин является анемия. Это означает отсутствие крови и относится к снижению уровня гемоглобина в организме. Нормальный уровень гемоглобина у взрослых женщин составляет от 12 до 16 г / дл, а у взрослых мужчин – от 14 до 18 г / дл.

На санскрите «Пандутья» означает беловатый оттенок. Поскольку анемия характеризуется беловатым оттенком кожи, глаз и ногтей, в Аюрведе ее называют пандурогом.Это может быть вызвано неполноценным питанием, слабым пищеварительным огнем, недоеданием или потерей крови, – говорит доктор Партап Чаухан, автор, оратор, телеведущий и директор Jiva Ayurveda.

Чаухан подчеркивает распространенные причины анемии, домашние средства и некоторые изменения в образе жизни, чтобы вылечить болезнь.

Распространенные причины: снижение выработки, повышенное разрушение или серьезная потеря эритроцитов приводит к анемии. Дефицит железа, тироксина, витаминов B12, C & amp; фолиевая кислота снижает выработку эритроцитов, в то время как различные инфекции, токсины, антитела и врожденные структурные аномалии приводят к их усиленному разрушению.Помимо этого, анемия также может быть причиной других серьезных заболеваний.

Симптомы анемии: головная боль, потеря аппетита, утомляемость, слабость, одышка, головокружение, отек вокруг глаз, беловатый оттенок кожи, ногтей и глаз, сердцебиение и бессонница

Домашние средства: помимо прописанных лекарств, вы можете следовать нижеприведенным домашним средствам.

Полстакана яблочного сока смешать с половиной стакана свекольного сока. Добавьте в эту смесь мед и хорошо размешайте.Если сок можно употреблять два раза в день, он поднимет уровень гемоглобина.

Второй вариант – ежедневно принимать сок куркумы.

Замочите в воде одну чайную ложку семян черного кунжута на два часа. Возьмите пропитанные семена кунжута и измельчите их в пасту. Смешайте одну чайную ложку пасты из семян кунжута и меда со стаканом молока. Пейте это молоко ежедневно, чтобы повысить уровень гемоглобина.

Изменения образа жизни: пациенты с анемией должны помнить о следующих моментах в своей повседневной жизни:

Избегайте несварения желудка в повседневной жизни.Не употребляйте острую пищу. Кроме того, избегайте невегетарианской пищи.

Ешьте легкие закуски, включая супы из чечевицы, овощные супы. В рацион обязательно должны входить гранат и дыни.

Готовьте пищу больному анемией в железных горшочках. Это помогает поддерживать уровень гемоглобина в организме.

Если у вас есть проблемы, такие как геморрой или менструальные проблемы, немедленно обратитесь к врачу.

– ЯНЦЫ

пг / тб /

Заявление об ограничении ответственности: – Эта статья не редактировалась сотрудниками Outlook и автоматически создается из каналов информационных агентств.Источник: IANS

Больше из журнала Outlook

Эффективность меда в повышении уровня гемоглобина у матерей Post Sectio Caesarea | Лестари

Эффективность меда в повышении уровня гемоглобина у матерей Post Sectio Caesarea

Indah Lestari, Heni Frilasari, Arsy Eka Lestari

Абстрактные

Распространенность хирургической помощи при родах (Sectio caesarea) увеличивается.Во время родовспоможения у матери существует риск чрезмерного кровотечения, что влияет на снижение уровня гемоглобина. Цель исследования – доказать эффективность меда в повышении исходного уровня гемоглобина у матерей Post Sectio Caesarea. Выборки для исследования составили 50 послеродовых матерей, соответствующих критериям исследования. Респонденты были взяты методом случайной выборки, разделены на 24 человека в контрольной группе и 26 человек в экспериментальной группе. Зависимыми переменными были уровень HB и введение меда в качестве независимой переменной.HB был измерен с использованием электрического HB и медицинской карты. Данные были проанализированы с помощью теста Манна-Уитни, критерия знакового ранга Уилкоксона и критерия Уилкоксона-Манна-Уитни. Результаты показанной средней контрольной и экспериментальной группы: 10,36 ± 0,87 против 10,82 ± 0,35; значение p = 0,473; 11,53 ± 0,45 против 12,87 ± 0,76; Значение p = 0,028, что означает, что введение меда было эффективным в повышении уровня HB у матерей после кесарева сечения. Мед содержит железо (Fe), которое является важным микроминералом в организме, поскольку оно может образовывать эритроциты.Содержание железа может синтезировать образование гема, что увеличивает уровень гемоглобина.

Ключевые слова: уровень гемоглобина; медовый; post sectio caesarea

Ключевые слова

сестринское дело

DOI: https://doi.org/10.33846/hn30707

Рефбэков

• На данный момент рефбеков нет.

Copyright (c) 2019 Indah Lestari, Heni Frilasari, Arsy Eka Lestari

«ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ» ISSN: 2580-4936 (только онлайн-версия), опубликовано Humanistic Network for Science and Technology

Cemara street 25, 001/002, Dare, Ds./ Kec. Сукореджо, Поного, Восточная Ява, Индонезия, 63453

Сырой мед и коронавирус – Bee Great Local

Польза местного меда для здоровья была широко известна на протяжении веков. На этой неделе я получил несколько вопросов об иммуностимулирующих свойствах меда. Основной вопрос заключался в том, поможет ли употребление пчелиного меда сохранить здоровье людей, защитить их от инфекций и укрепить их иммунную систему, чтобы защитить их, в частности, от коронавируса. Прежде чем я отвечу на эти вопросы, позвольте мне сказать, что это не просто предположение непрофессионала или неосведомленное мнение.Я учёный.

Имею степень доктора философии. Он получил степень доктора социологии в Государственном университете Миссисипи, и я профессор Университета Пердью. Я преподавал медицинскую социологию более 15 лет. Я также являюсь автором наиболее широко используемого учебника микробиологии и патологии в американских колледжах морга. (Я много лет преподавал постановку похорон и бальзамирование.) Поищите на Amazon Дэвида Ф. Маллинза, и среди других книг, которые я написал, вы найдете две из моих рецензируемых книг, связанных с болезнями и недугами: 501 Болезни человека и Патология и микробиология для науки о моргах. Итак, то, что я собираюсь поделиться, основано на науке, а не на мнениях.

Мед обладает естественным антимикробным действием. Он действует бесконечно, пока не содержит воды. (Я использую рефрактометр для измерения количества воды в меде Bee Great, чтобы убедиться, что он достаточно обезвожен для использования. Я возвращаю мед, который пчелы недостаточно обезвожены, в ульи, чтобы они могли использовать зимой). Мед манука обладает наивысшими антимикробными свойствами, но в США его не производят.потому что растение манука здесь не растет. Весь настоящий мед манука импортируется из Новой Зеландии.

Имеются явные доказательства того, что местный сырой мед подавляет кашель и уменьшает воспаление тканей горла и носовых ходов. Местный нефильтрованный сырой мед оказался более эффективным, чем некоторые обычные антигистаминные препараты и средства от кашля.

Мед определенно укрепляет иммунную систему. Исследования показывают, что потребление около 2 столовых ложек меда каждый день увеличивает количество лимфоцитов.Лимфоциты – это белые кровяные тельца, которые распознают болезнетворные антигены микробов, вырабатывают антитела против этих микробов и убивают микробы. Они также уничтожают токсины, вырабатываемые микробами, попадающими в организм. Сырой мед также увеличивает количество лейкоцитов, которые поглощают и разрушают вторгшиеся в организм микроорганизмы.

Сырой мед увеличивает количество красных кровяных телец. Красные кровяные тельца переносят в организм кислород вместе с железом, что снижает вероятность анемии.Больше эритроцитов означает, что организм становится более эффективным в транспортировке кислорода и железа, обеспечивая больше кислорода тканям с меньшей нагрузкой на организм в целом. Например, некоторые бегуны, как известно, хранят часть своей собственной крови, а мы – внутривенные инъекции, чтобы ввести ее в кровоток, чтобы увеличить количество кислорода, переносимого их кровью во время забега, что дает им преимущество перед другими участниками. (Иногда я преподаю социологию спорта).

В то время как местный, сырой, нефильтрованный мед, такой как мед Bee Great, который никогда не подвергался нагреванию, обладает этими свойствами, стимулирующими иммунную систему, в отличие от меда массового производства.Если мед фальсифицирован кукурузным сиропом – который намного дешевле производить, чем мед для сбора урожая – или если он был нагрет, как это делают многие крупные производители меда, водорастворимые компоненты меда, которые легко усваиваются организмом могут быть уничтожены. Сверхтонкие фильтры, используемые массовыми производителями меда, удаляют такие полезные компоненты местного, сырого, нефильтрованного меда, как пчелиный мед и ароматизированные медовые пасты.

Пчелиный мед никогда не нагревается до высоких температур.Берем прямо из улья и складываем в ведра. По лицензии нашего отдела здравоохранения и на коммерчески лицензированной кухне мы переливаем мед прямо из ведер в бутылки. Это 100% чистый мед. Наш ароматный намазанный мед – это точно такой же 100% чистый мед. В жидкий мед добавляем измельченный кристаллизованный мед и перемешиваем. Затем мы добавляем небольшое количество эфирного масла в качестве ароматизатора – от 0,5 до 1 унции масла на 5-галлонное ведро меда в зависимости от вкуса. В некоторые пасты мы добавляем немного гелевого пищевого красителя, не содержащего воды, которая может вызвать ботулизм в меде.Обычно для окрашивания требуется одна-две капли пищевого красителя в ведре объемом 5 галлонов. Снова перемешиваем, разливаем по емкостям.

Также доставляем бесплатно. Обычно я единственный человек, который имел дело с твоим медом. Все наши упаковки средств по уходу за кожей с медом и пчелиным воском были продезинфицированы, и я не общаюсь напрямую с покупателями, когда бросаю мед к вам домой. Я кладу вашу посылку у вашей двери, звоню в звонок и возвращаюсь к грузовику, где использую дезинфицирующее средство для рук, прежде чем сделать следующую доставку.Вы просто берете пакет и берете его внутрь. Если мне случится увидеть вас, я поздороваюсь с безопасного расстояния, по крайней мере, в шести футах, и положу пакет, чтобы вы забрали его, когда я уйду. Я практикую социальное дистанцирование при каждой доставке.

Нет никаких сомнений в том, что пчелиный мед может помочь укрепить вашу иммунную систему. Он питательный, что в первую очередь улучшает здоровье. Он увеличивает количество эритроцитов и лейкоцитов в организме.

Пожалуйста, прочтите следующие примеры из множества источников научных исследований, которые демонстрируют преимущества сырого меда для укрепления здоровья и иммунной системы.

https://www.webmd.com/diet/features/medicinal-uses-of-honey#1

https://link.springer.com/article/10.1186/1743-7075-9-61

https://www.canr.msu.edu/news/benefits_of_honey

Обратите внимание, что нигде в этом блоге я не говорил, что мед останавливает заражение коронавирусом или что он лечит Covid-19. Я просто утверждаю, что существуют четкие научные исследования, в которых говорится о благотворном влиянии сырого меда на организм в улучшении общего состояния здоровья и укреплении иммунной системы.Конечно, лучше иметь более сильную иммунную систему в этот критический момент истории, чем иметь более слабую иммунную систему.

Будьте в безопасности и закажите пчелиный мед сегодня, и завтра будет здоровее!

ДАЕТ ГИЛОЦЕРИЙ ПОЛИРИЗУС И МЕД В ПОВЫШЕНИИ УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНА У МОЛОДОЖНЫХ ЖЕНЩИН В SMPN 7 г. ГОРОНТАЛО

Лисдиянти Усман ¹⁾ , Картин Л. Бухели ²⁾

Политехнический институт Минздрава Горонтало

Электронная почта: usmanlisdiyanti @ gmail.com

РЕФЕРАТ: Железо – это минерал, который необходим для образования красных кровяных телец (гемоглобина), а также играет роль в качестве компонента для образования миоглобина (белка, переносящего кислород в мышцы), коллагена (белка, содержащегося в костях). , Хрящевую и соединительную ткань) А также ферменты. Одна альтернатива, которая может быть сделана для увеличения уровня железа в крови в крови – это увеличение hylocereus polyrhizus.Hylocereus polyrhizus Содержит железо, которое полезно для добавления клеток крови. Цель этого исследования – узнать об эффективности применения Hylocereus polyrhizus и меда против повышенного уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 города Горонтало. Этот метод исследования включает в себя дизайн-практикум с дизайном двухгруппового пра-пост-теста. В исследовании участвовали две группы молодых женщин, которые наблюдались до введения Hylocereus polyrhizus и Hylocereus polyrhizus с медом.Кроме того, снова наблюдали после того, как были выполнены два вмешательства. Исследование проводилось с 12 июля по 12 октября 2019 года. Результаты исследования с использованием t-критерия зависят. Покажите, что результат P – значение 0,000 Меньше, чем @ = 0,05, поэтому был сделан вывод, что Ho отклоняется, а Ha принимается. Таким образом, применение Hylocereus polyrhizus эффективно при повышении уровня гемоглобина у молодых женщин в СМПН 7 г. Горотало. Вывод из исследования показывает, что существует значительное влияние Hylocereus polyrhizus и Hylocereus polyrhizus с медом на повышение уровня гемоглобина у молодых женщин в неполной средней школе 7 города Горонтало.

Ключевые слова: Hylocereus polyrhizus, мед, гемоглобин, молодые женщины

Железо – это минерал, который необходим для образования красных кровяных телец (гемоглобина), а также действует как компонент для образования миоглобина (белка, переносящего кислород в мышцы), коллагена (белка, содержащегося в костях, хрящах и соединительной ткани) и ферменты (octtaviani, et al, 2016).

Одна из альтернатив, которая может быть сделана для увеличения уровня железа в крови, – это употребление драконьего фрукта.Плод дракона содержит железо, которое полезно для добавления клеток крови, витамин B1, который полезен для предотвращения лихорадки в организме, витамин B2, который полезен для повышения аппетита, и витамин B3, который полезен для снижения уровня холестерина в крови.

Подростковый возраст – критический этап жизни, поэтому этот период относится к уязвимой группе и имеет высокий риск для здоровья. Наиболее восприимчивая к анемии возникает у молодых женщин, потому что у молодых женщин ежемесячно происходят менструации, и они находятся в младенчестве.Анемия у подростков может привести к ухудшению репродуктивного здоровья, когнитивной функции, низкой академической способности и снижению физических возможностей (Suryani and Satriyasa, 2018).

Проблема анемии в целом у женщин может быть решена путем приема препаратов железа. Другой альтернативой является предоставление фармакологической терапии из натуральных ингредиентов, одним из которых является мед, где мед содержит важные минералы, такие как кальций, фосфор, калий, натрий, железо, магний и медь, которые с этим содержанием могут повышать уровень гемоглобина. (Исламия и др., 2017).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что анемия – это 10 самых больших проблем со здоровьем в этом современном веке, где группы высокого риска анемии – женщины детородного возраста, беременные женщины, дети школьного возраста и подростки. По данным ВОЗ за 2013 год, распространенность анемии в мире колеблется в пределах 40-88%. Число молодых женщин с анемией (10-19 лет) в Индонезии составляет 49,1% (Министерство здравоохранения Республики Индонезия, 2013 г .; Choiriyah, 2015 г.).

Положение со здоровьем и питанием в возрастной группе от 10 до 24 лет в Индонезии по-прежнему вызывает беспокойство.По данным Riskesdas 2013, заболеваемость анемией у детей в возрасте 5-14 лет составила 26,4%, у детей в возрасте 15-24 лет – 18,4%. На основании данных Управления здравоохранения провинции Горонтало в 2017 году было обнаружено, что количество девочек младших классов средней школы, страдающих анемией, в провинции Горонтало составляло 269 человек (3,8%) от числа учеников младших классов средней школы в провинции Горонтало, округ Боалемо. , которых было 89 человек (5,9%), то в городе Горонтало – 72 человека (3,5%), в районе Боне Боланго – целых 58 человек (4.9%), округ Похувато целых 46 человек (4,6%), а затем в округе Северный Горонтало целых 4 человека (0,4%), в округе Горонтало не было обнаружено молодых женщин с анемией (Gorontalo Provincial Health Office, 2017) .

На основе данных Управления здравоохранения города Горонтало за 2017 год были данные о количестве девочек-подростков, страдающих анемией, которые посещали каждый Пускесмас, и наибольшее количество посещенных девочек-подростков с анемией приходилось на Южный Кота-Пускесмас, целых 7 человек. затем следующий медицинский центр Дамбо Райя, а именно 4 человека, медицинский центр Дунджинги на 1 человека, а также медицинский центр Хультананги на 1 человека, затем медицинский центр Вест-Сити, Сентрал-Сити, Восточный город, оздоровительный центр Пилолодаа, и в центре здоровья Сипатана не было девочек-подростков с анемией, которые посетили (Городское управление здравоохранения) Горонтало, 2017).

На основании этих данных в качестве объекта исследования была выбрана средняя школа Горонтало-Сити 7, поскольку это школа в рабочей зоне Южного городского центра здоровья, поэтому ожидается, что она будет отражать присутствие учащихся, особенно младших классов средней школы. школьницы в городе Горонтало. На основании предварительных исследований, проведенных исследователями государственной средней школы Горонтало-Сити 7, известно, что количество учеников в государственной средней школе Горонтало 7 составляет 166 человек, с подробной информацией о количестве учащихся VII класса – 56 человек, VIII класса – 55 человек. человек, IX класс 55 человек.На основании интервью, проведенных с офицерами UKS SMP Negeri 7 Gorontalo City, больные студенты поступали в UKS в среднем с жалобами на головокружение и бледность лица, а также на снижение концентрации внимания.

Школы прилагают усилия для удовлетворения потребностей в железе, консультируя по вопросам питания и употребления продуктов, содержащих много витаминов и минералов, чтобы повысить уровень гемоглобина, но не дали удовлетворительных результатов. Основываясь на приведенном выше описании, исследователи заинтересованы в проведении исследования под названием «Предоставление Hylocereus Polyrhizus и меда» по повышению уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo City.Формулировка проблемы. На основании вышеизложенного формулировка проблемы, поднятой в этом исследовании, следующая: «Эффективно ли предоставление Hylocereus Polyrhizus и меда для повышения уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo City?

1. Общего назначения

Исходя из вышеизложенного, проблема, поднятая в этом исследовании, сформулирована следующим образом: «Эффективно ли предоставление Hylocereus Polyrhizus и меда для повышения уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo City?

1. Общего назначения

Знание эффективности применения Hylocereus Polyrhizus и меда для повышения уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMPN 7 Город Горонтало.

1. специального назначения

• Для определения назначения hylocereus polyrhizuster для повышения уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMPN 7 Gorontalo
• Определить назначение hylocereus polyrhizus и меда для повышения уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo
• Для анализа эффективности Hylocereus Polyrhizus и меда на повышение уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMPN 7 Gorontalo

Ожидается, что в этом исследовании он даст следующие преимущества:

1. Для школ

Это полезный материал для чтения для школ, который может быть использован при работе с молодыми женщинами, страдающими анемией.

2. Для школьниц

Как материальные знания, чтобы однажды узнать об опасности анемии

3. Для дальнейших исследований

Ожидается, что он станет справочным материалом для проведения дальнейших исследований по профилактике анемии у подростков.

Это исследование было включено в план эксперимента (план до эксперимента) с дизайном до и после тестирования с двумя группами (дизайн до и после тестирования в двух группах), в котором исследователи задействовали две группы молодых женщин, которые наблюдались до исследования. вмешательство с учетом введения сока драконьего фрукта и сока драконьего фрукта с добавлением меда, затем снова наблюдалось после двух вмешательств.В этом исследовании не участвовала контрольная группа из-за нехватки времени.

Использованы следующие исследовательские разработки:

Переменные, используемые в этом исследовании, а именно независимая переменная – это введение hylocereus polyrhizus и введение hylocereus polyrhizus + мед, в то время как зависимой переменной является повышение уровня гемоглобина.

В данном исследовании участвовали все девочки-подростки из неполной средней школы № 7 города Горонтало, насчитывающие 166 человек.

Выборкой в ​​этом исследовании были все девочки-подростки: из VII класса – 56 человек, из VIII – до 55 человек, из IX класса – до 55 человек, страдающих анемией или нет. На основе выборки с использованием метода неслучайной выборки в форме целенаправленной выборки. При определении размера выборки используются критерии включения и исключения.

1. Одномерный Анализ

Возрастное распределение Hylocereus Polyrhizus

Респонденты _____________

Возраст Частота Процент

(Люди)

11–12 4 13,3

13-15 26 86,7

Всего 30 100

Источник: первичные данные, 2019

На основании таблицы 8 видно, что из 30 респондентов группа, дающая наименьшее количество Hylocereus Polyrhizus, находилась в возрастном диапазоне 11-12 лет, то есть 4 человека с процентом 13.3%.

Возрастное распределение Hylocereus Polyrhizus

Респонденты + Мед _____________

Возраст Частота Процент

(Люди)

11–12 6 20

13–15 24 80

Всего 30 100

Источник: первичные данные, 2019

На основании таблицы 9 видно, что из 30 респондентов группа, дававшая упаковку Hylocereus Polyrhizus + Honey, была небольшой в возрастном диапазоне 11-12 лет, целых 6 человек с процентной долей 20%.

Таблица 10. Распределение менструальных циклов респондентов Hylocereus Polyrhizus

Источник: первичные данные, 2019

Таблица 10 показывает, что все респонденты в группе Hylocereus Polyrhizus имели нормальный менструальный цикл (100%).

Таблица 11 Распределение менструальных циклов респондентов Hylocereus Polyrhizus + Madu

Источник: первичные данные, 2019

Таблица 11 показывает, что все респонденты в группе Hylocereus Polyrhizus + Honey имели нормальный менструальный цикл (100%).

Таблица 12

Распределение респондентов манархе Hylocereus Polyrhizus

Источник: первичные данные, 2019

На основании таблицы 12 можно увидеть, что из 30 респондентов группы Hylocereus Polyrhizus количество распределений менархе было по крайней мере обнаружено / в возрастном диапазоне 14-16 лет, то есть 2 человека с процентом 6.7%.

Таблица 13

Распределение респондентов Manarche

Hylocereus Polyrhizus + Мед

Источник: первичные данные, 2019

На основании таблицы 13 видно, что из 30 респондентов из группы Hylocereus Polyrhizus + Honey количество случаев менархе как минимум в возрастном диапазоне 14-16 лет, целых 8 человек с процентом 26.7%.

Таблица 14

Уровни гемоглобина до и после введения Hylocereus Polyrhizus при повышении уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMP Negeri 7, Gorontalo City

Источник: первичные данные, 2019

Таблица 14 показывает, что до введения Hylocereus Polyrhizus было 15 респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл.А после вмешательства наблюдалось снижение респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл на 2 человека. В этом случае можно видеть, что произошло изменение в увеличении числа респондентов с нормальным уровнем Hb> 12 г / дл при введении Hylocereus Polyrhizus.

Таблица 15

Уровни гемоглобина до и после введения Hylocereus Polyrhizus + Мед для повышения уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMP Negeri 7, Gorontalo City

Таблица 15 показывает, что до введения Hylocereus Polyrhizus + Honey было 11 респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл.А после вмешательства наблюдалось снижение респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл на 1 человека. В этом случае можно увидеть изменение увеличения числа респондентов с нормальным уровнем гемоглобина> 12 г / дл при введении Hylocereus Polyrhizus + Honey.

Таблица 16

Категории уровней гемоглобина до и после введения Hylocereus Polyrhizus в повышении уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMP Negeri 7 Gorontalo City

Источник: первичные данные, 2019

На основании приведенной выше таблицы видно, что из 30 респондентов с уровнем Hb до и после введения Hylocereus Polyrhizus было 2 человека (6.7%) респондентов, у которых не наблюдалось повышения уровня гемоглобина при уровне гемоглобина <12 г / дл.

Таблица 17

Категории уровней гемоглобина до и после введения Hylocereus Polyrhizus + Madu в повышении уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMP Negeri 7 Gorontalo City

Источник: первичные данные, 2019

На основании приведенной выше таблицы видно, что из 30 респондентов с уровнем Hb до и после приема Hylocereus Polyrhizus + Мед был 1 человек (3.3%) респондентов, у которых не наблюдалось повышения уровня гемоглобина при уровне гемоглобина <12 г / дл.

1. Двумерный Анализ

Уровни гемоглобина до лечения Hylocereus Polyrhizus показали среднее значение 11,9 мкг от 30 респондентов со стандартным отклонением 1,237. В то время как уровни Hb после лечения показали среднее значение 13,7 мг от 30 респондентов со стандартным отклонением 1.396. Результаты статистического анализа SPSS с использованием зависимого t-критерия показали, что результат P-значения был на 0,000 меньше, чем α = 0,05, поэтому был сделан вывод, что H0 был отклонен, а Ha принят, так что эффективное введение Hylocereus Polyrhizus увеличивалось. уровни гемоглобина у молодых женщин в СМПН 7 Горонтало.

Кроме того, уровень гемоглобина до лечения Hylocereus Polyrhizus + Мед показал среднее значение 12,2 мкг от 30 респондентов со стандартным отклонением 1.143. В то время как уровни Hb после лечения показали среднее значение 14,0 мг от 30 респондентов со стандартным отклонением 1211.

Результаты статистического анализа SPSS с использованием зависимого t-критерия показали, что результат P-значения был на 0,000 меньше, чем α = 0,05, поэтому был сделан вывод, что H0 был отклонен, а Ha принят, так что эффективное введение Hylocereus Polyrhizus + Honey в повышение уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo City.

1. Одномерный анализ
2. Характеристика респондентов по возрасту

На основании исследования, что характеристики возраста девочек-подростков в группе лечения Hylocereus Polyrhizus респондентов в возрастном диапазоне 11-12 лет составили 4 человека (13.3%) и большинство респондентов в возрасте 13-15 лет – 26 человек (86,7%). Тогда как в группе лечения Hylocereus Polyrhizus + Honey респондентов в возрасте 11-12 лет было 6 человек (20%), а в возрастном диапазоне 13-15 лет – 24 человека (80%).

В подростковом возрасте у женщин пик роста (пиковая скорость роста) происходит примерно за 12-18 месяцев до начала первой менструации или примерно в возрасте 10-14 лет, и когда менструация сопровождается железодефицитной анемией, характеризующейся снижением уровня железа в крови. (Бриаван, 2013).

Исследование показало, что большинство респондентов, употреблявших Hylocereus Polyrhizus и Hylocereus Polyrhizus + мед, все еще находились в продуктивном возрасте и имели повышенную потребность в железе после приема железа в составе Hylocereus Polyrhizus или в меде, с потребностью в железе в подростки в возрастной группе достигают 2–3 мг в день. Это подтверждается теорией, согласно которой потребности в питании превышают потребности в детстве. При этом потребность в железе возрастает у подростков с периодом созревания репродуктивных органов или полового созревания.(Бриаван, 2013).

Согласно теории Кумаласари, возраст человека влияет на подростковый возраст на формирование репродуктивного здоровья. Подростковый возраст от 10 до 9000 лет 3

19 лет – особый и важный период, потому что это период созревания репродуктивных органов человека, который часто называют половым созреванием.

Это также подтверждается теорией ВОЗ о том, что возрастной предел для подростков варьируется в зависимости от местной социокультурной среды, где ВОЗ устанавливает возрастной предел в 10-20 лет как возрастной предел для подростков.Таким образом, с точки зрения программ обслуживания, определение подростков, используемое Министерством здравоохранения, – это подростки в возрасте 10-19 лет, еще не состоящие в браке. Между тем, по данным BKKBN (Управление по делам молодежи и защите репродуктивных прав) возрастное ограничение для подростков составляет 10–21 год (Kumalasari, et al, 2012).

На основании характеристик респондентов известно, что у всех респондентов, получавших Hylocereus Polyrhizus и Hylocereus Polyrhizus + Honey, менструальный цикл был нормальным (100%).

Повышенные потребности в железе у подростков связаны с темпами роста, особенно у девочек-подростков, у которых наблюдаются менструации. Во время менструации девочки-подростки теряют в среднем 20 мг железа в месяц. Многие молодые женщины по-прежнему сталкиваются с нарушениями менструального цикла, как в среднем, так и в течение длительного или короткого цикла. Одной из возможных причин нарушений менструального цикла у девочек-подростков является анемия (Jurnal Khikmawati and Setyowati, 2012). Исследования, проведенные Хасрати, показывают, что существует взаимосвязь между уровнем гемоглобина и менструальным циклом.Чем меньше питательных веществ будет у молодых женщин, тем нарушится менструальный цикл. Это связано с изменениями уровня стероидных гормонов, которые являются важными факторами регулирования менструального цикла. Это согласуется с исследованиями, проведенными Нуграхани (2013), которые пришли к выводу, что существуют различия в уровнях гемоглобина до и после менструации p = 0,000 (p> 0,005).

На это влияют респонденты, у которых менструация, когда во время менструации уровень гемоглобина вызывает потерю крови в диапазоне 25-35 см3 за цикл / месяц или 0.4-0,5 мг в сутки в течение 28 дней. Если менструальный цикл менее 18 или более 28 дней и нерегулярный, обычно менструальный цикл не овулирует.

На основании таблицы 12 видно, что из 30 респондентов в группе, дающей Hylocereus Polyrhizus, количество распространенных менархе у молодых девушек составляет, по крайней мере, в возрастном диапазоне 14-16 лет, целых 2 человека (6,7%). И в таблице 13 с Hylocereus Polyrhizus ¬ + Мед для лечения менархе возрастных характеристик от 30 респондентов, количество распространенных менархе находится, по крайней мере, в возрастном диапазоне 14-16 лет, целых 8 человек с процентом 26.7%. Классификация менархе согласно Citra (2012), а именно: быстрое менархе <11 лет, нормальное менархе в возрасте 11-14 лет, медленное менархе> 14 лет. По результатам исследования, большинство испытуемых испытали нормальное менархе, что составляет 93,3% и 73,3%.

Первая менструация или менархе является признаком того, что подросток испытал изменения в себе, а также сопровождается различными проблемами и изменениями физического, биологического, психологического и социального характера, с которыми необходимо столкнуться, поскольку это переход к взрослой жизни (Kartono, 2006 г.).

Согласно теории, выдвинутой Сукарни и Откровением, согласно которой первая менструация (менархе) интерпретируется как начало менструации у девочки в период полового созревания, которое обычно наступает в возрасте от 11 до 14 лет. Это также подтверждается Wibowo, где у человека впервые наступает менструация в возрасте 12-13 лет. Возникновение менархе у человека указывает на то, что уровень эстрогена и прогестерона достаточен для развития матки.

На основании таблицы 14 в группе Hylocereus Polyrhizus было показано, что некоторые студентки испытали легкую анемию с уровнем гемоглобина 15 <12 г / дл, а после вмешательства наблюдалось снижение количества респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл дл на 2 человека.

В этом случае можно увидеть, что произошло изменение в увеличении числа респондентов с нормальным уровнем гемоглобина> 12 г / дл при введении Hylocereus Polyrhizus.

Хотя статистически существует влияние между приемом Hylocereus Polyrhizus на уровни гемоглобина (Hb), но есть 2 респондента, которые не испытали повышения уровня Hb, потому что во время исследования у студентки произошла менструация, что привело к ее снижению. при уровне гемоглобина около 0.25-0,5 гр / дл. А введение Hylocereus Polyrhizus не может повысить уровень гемоглобина (Hb), а может только восстановить исходный уровень гемоглобина.

Согласно Марьям и др. (2012) в Журнале Амалии Амирул (2016), влияние анемии на молодых женщин ухудшает репродуктивное здоровье, тормозит умственное моторное развитие и интеллект, снижает способность и концентрацию обучения и препятствует росту. .

Согласно Almatzier Sunita (2011) в Journal of Amalia Amirul (2016), способ повысить уровень гемоглобина в организме – это увеличить потребление питательных продуктов, которые содержат много железа из продуктов животного и растительного происхождения. .

В этом случае можно увидеть, что произошло изменение в увеличении числа респондентов с нормальным уровнем гемоглобина> 12 г / дл при введении Hylocereus Polyrhizus + Мед. Хотя статистически между приемом Hylocereus существует влияние Polyrhizus + Honey к уровням гемоглобина (Hb), но есть 1 респондент, у которых не наблюдалось повышения уровня Hb, потому что во время исследования у студенток произошла менструация, что привело к снижению уровня гемоглобина примерно на 0.25-0,5 гр / дл. В этом случае введение Hylocereus Polyrhizus + Honey может повысить уровень гемоглобина (Hb), потому что драконий фрукт является одним из продуктов, содержащих много витаминов и минералов, и, по мнению некоторых экспертов, драконий фрукт полезен для здоровья человека, потому что он имеет довольно полный питательная ценность.

А мед, который обычно содержит магний и железо? Мед также содержит минералы магния, поэтому содержание железа в меде может увеличить количество эритроцитов в сыворотке крови по сравнению с уровнем гемоглобина.

1. Двумерный анализ
2. Эффективное средство введения Hylovereus Polyrhizus для повышения уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMPN 7 Gorontalo City

Результаты показали, что уровень гемоглобина до лечения Hylocereus Polyrhizus показал среднее значение 11,9 мг у 30 респондентов со стандартным отклонением 1237. а после вмешательства уровень Hb показал среднее значение 13,7 мг у 30 респондентов со стандартным отклонением 1.396.

Результаты статистического анализа SPSS с использованием зависимого t-критерия показали, что результат P-значения был на 0,000 меньше, чем α = 0,05, поэтому был сделан вывод, что H0 был отклонен, а Ha был принят, что означает, что эффективное введение Hylocereus Polyrhizus на увеличивающихся уровнях гемоглобина у девочек-подростков в СМПН в СМПН 7 Горонтало-Сити.

Согласно теории Рахмы. E, (2016) в журнале Munadira, (2019). Драконий фрукт – это фрукт, богатый питательными веществами, каждое из которых содержит драконий фрукт, имеет пользу для организма.Драконий фрукт в качестве пищевого ингредиента, который содержит полные питательные вещества, необходимые организму, при этом содержание белка, железа, витамина А, витамина В2, витамина С, содержащегося в драконьем фрукте, играет роль в метаболизме организма, так что он может повышать уровень гемоглобина в организме. кровь.

Результаты этого исследования согласуются с исследованием, проведенным Арифином (2012) в журнале Munadira (2019), в котором говорится, что драконий фрукт может повышать уровень гемоглобина у самок белых мышей, где значимость равна 0.033 (р <0,05), но не влияет на продолжительность приема.

В таблице 19 показаны результаты исследования, согласно которому уровень гемоглобина до лечения Hylocereus Polyrhizus + Мед показывает среднее значение 12,2 мг от количества респондентов со стандартным отклонением 1,143. В то время как уровни Hb после лечения показали среднее значение 14,0 мг от того, сколько респондентов со стандартным отклонением 1211.

Результаты статистического анализа SPSS с использованием зависимого t-критерия показали, что значение P было на 0,000 меньше, чем α = 0.05, поэтому был сделан вывод, что H0 был отклонен, а Ha был принят, так что эффективное введение Hylocereus Polyrhizus + Honey для повышения уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo City.

Основываясь на приведенных выше данных, введение железа может предотвратить анемию за счет повышения уровня гемоглобина. Одним из продуктов, содержащих в крови соединения, образующие гемоглобин, является мед.

Согласно теории, опубликованной в Susane Afryan Journal (2016), железо является частью молекулы гемоглобина, при уменьшении содержания железа синтез гемоглобина будет снижаться, что приведет к снижению уровня гемоглобина.

Пониженный уровень гемоглобина влияет на способность доставлять кислород ко всем тканям тела, что снижает производительность труда молодых женщин. В этом случае необходимо достаточное содержание железа, чтобы регулировать потребность в железе в различных органах.

Обычно мед содержит магний и железо. Содержание минерального магния в меде такое же, как содержание магния в сыворотке крови. Кроме того, содержание железа в меде может увеличить количество эритроцитов, тем самым повышая уровень гемоглобина.Таким образом, употребление меда в подростковом возрасте с периодом полового созревания может помочь увеличить образование красных кровяных телец и предотвратить анемию.

На основании экспериментов, проведенных на мышах, обнаружено повышение гемоглобина в крови крыс, потребляющих мед. Мыши, получавшие добавки с медом, смогли поддерживать уровень гемоглобина, эквивалентный уровню гемоглобина в начале испытания (Susane Afryan, 2016)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. До введения Hylocereus Polyrhizus у респондентов был уровень гемоглобина <12 г / дл из 15, а после вмешательства наблюдалось снижение респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл на 2 человека.В этом случае можно увидеть, что увеличение числа респондентов до нормального уровня Hb> 12 г / дл, так что наблюдается повышение уровня гемоглобина после введения Hylocereus Polyrhizus. у молодых женщин в СМПН 7 Горонтало-Сити.
2. Перед тем, как давать Hylocereus Polyrhizus + Honey, было обследовано 11 человек с уровнем гемоглобина <12 г / дл. А после вмешательства наблюдалось снижение количества респондентов с уровнем гемоглобина <12 г / дл на 1 человека. В этом случае можно увидеть, что увеличение числа респондентов до нормального уровня Hb> 12 г / дл, так что наблюдается повышение уровня гемоглобина после введения Hylocereus Polyrhizus.+ Мед молодым женщинам в SMPN 7 Gorontalo City
3. Уровни гемоглобина до лечения Hylocereus Polyrhizus показали среднее значение 9 мкг со стандартным отклонением 1237. Уровень гемоглобина после лечения показал среднее значение 13,7 мкг от 30 респондентов со стандартным отклонением 1,396. Результаты статистического анализа SPSS с использованием зависимого t-критерия показали, что результат P-значения был на 0,000 меньше, чем α = 0,05, поэтому был сделан вывод, что H0 был отклонен, а Ha был принят, что означает, что эффективное введение Hylocereus Polyrhizus в увеличивающихся уровнях гемоглобин у девочек-подростков в СМПН в СМПН 7 Горонтало.
4. Уровни гемоглобина до лечения Hylocereus Polyrhizus + Honey показали среднее значение 12,2 мг со стандартным отклонением 1,143. В то время как уровень гемоглобина после лечения показал среднее значение 14,0 мкг со стандартным отклонением 1,211. Результаты статистического анализа SPSS с использованием зависимого t-критерия показали, что значение P было на 0,000 меньше, чем α

.

= 0,05, поэтому был сделан вывод, что H0 был отклонен, а Ha был принят, так что эффективное введение Hylocereus Polyrhizus + Honey для повышения уровня гемоглобина у молодых женщин в SMPN 7 Gorontalo City.

5. Есть влияние, но нет значительной разницы между вмешательствами с использованием Hylocereus Polyrhizus и Hylocereus Polyrhizus + Honey для повышения уровня гемоглобина у девочек-подростков в SMPN 7 Gorontalo

1. Для школ

Это полезный материал для чтения для школ, который может быть использован для профилактики и лечения молодых женщин с анемией.

2. Для молодых женщин

Ожидается, что больше внимания будет уделяться потреблению потребляемых питательных веществ, чтобы предотвратить снижение уровня гемоглобина, которое влияет на опасность анемии.

3. Для дальнейших исследований

Есть надежда, что можно будет глубже и глубже изучить интересы подростков в отношении драконьего фрукта и меда, используя различные методы анализа и методы.

Аден, Р. 2010. Преимущества и преимущества меда. Джокьякарта

Андоко и Нуррасид, 2012 г. , 5 успешных шагов по производству плодов дракона высшего качества, PT Agromedia Pustaka, Джакарта.

Бриаван, Д.2013, Анемия нарушений питания у девочек-подростков, Джакарта: EGC

Будиана, 2013, Чудесный плод сокрушительной болезни, Разбрасыватель Swadaya, Джакарта.

Управление здравоохранения провинции Горонтало, 2017 г., Уровень материнской смертности в провинции Горонтало, , по состоянию на 20 сентября 2018 г.

Dira, et al, 2014, Определение содержания железа (Fe) в суперкрасном содержимом (Hylocereus Costaricensis L) и белом содержимом (Hylocereus UndatusL), MKA Journal, Volume 37, Number 3.

Hardjadinata, 2012, Organic Super Red Dragon Fruit Cultivation, Spreader Swadaya, Джакарта.

IKAPI, 2009 , Секрет здоровья драконьего плода, PT Elex Media Komputindo, Джакарта.

Irianti, 2015, Разница в уровне гемоглобина у сельских и городских школьниц в Клатен-Регенси .

Министерство здравоохранения, 2018 г. , Профиль здравоохранения Индонезии, 2017 г., Министерство здравоохранения, Республика Индонезия, Джакарта.

Кумаласари, Интан и др., 2012, Репродуктивное здоровье, Джакарта: Салемба Медика.

Martini, 2015, Факторы, связанные с анемией у девочек-подростков в мужчинах 1. Journal of Health

Notoadmodjo, 2012, Health Research Methodology, Rineka Cipta, Jakarta.

Октавиани и др., 2016, Профиль гемоглобина у беременных с учетом нескольких поддерживающих факторов, Научный журнал акушерок, Том 4, номер 1.A

Proverawati A, 2011. Книга анемии и беременных анемий. Джокьякарта

Rahayu, 2014, Fast Harvest Dragon Fruit Cultivation, Infra Hijau , Джакарта

Riskesdas, 2018, Отчет о фундаментальных исследованиях в области здравоохранения Республики Индонезия за 2018 год, Министерство здравоохранения Республики Индонезия, Джакарта.

Roosleyn, 2016, Стратегии профилактики анемии во время беременности, Widya Scientific Journal, Volume 3 Number 3.

Sakri FM, 2015, Мед и его преимущества: полезные добавки без побочных эффектов, Джокьякарта: Диандра Пустака, Индонезия.

Subagja, 2013 , Book of Traditional Herbs and Herbal Archipelago, Джокьякарта: например.

Suryani and Satriyasa, 2018. Обзор статуса анемии и успеваемости детей младшего школьного возраста в SD Negeri 4 Abiansemal . Журнал Удаяна Медика, Том 7, номер 4.

Тамрин и др., 2018, Плод дракона (Hylocereus Polyrhizus) повышает уровень гемоглобина у девочек-подростков, Журнал здоровья, Том 1, № 3.

Мед полезен, если у вас диабет 2 типа?

Если у вас диабет 2 типа или вы подвержены высокому риску заболевания, возможно, вы слышали утверждения о том, что мед может быть лучше для вас, чем другие подсластители. Но хотя мед может иметь некоторые преимущества для здоровья, он по-прежнему является источником простого сахара и углеводов.А если у вас диабет, вам нужно подсчитывать количество углеводов в течение дня, особенно если вы принимаете лекарства, такие как инсулин. Вот что вам нужно знать, прежде чем вы решите, как использовать мед в своем рационе.

Мед отличается от других подсластителей?

Мед – подсластитель. На этикетках пищевых продуктов его также называют «добавленным сахаром», потому что он не входит в состав других продуктов. Вместо этого вы добавляете его в еду, чтобы подсластить ее. Мед – источник углеводов.Эти углеводы в основном поступают из глюкозы и фруктозы, которые являются простыми сахарами.

В столовой ложке меда содержится:

• 64 калории
• 17 граммов сахара
• 17 граммов углеводов
• 0,06 грамма белка
• 0,04 грамма клетчатки

Продолжение

Он также содержит витамины и минералы, такие как калий, кальций, цинк и витамин С, а также антиоксиданты. Но не в значительных количествах, поэтому не смотрите на мед как на главный источник этих питательных веществ.

Мед отличается от белого или «столового» сахара, потому что сахар не содержит витаминов и минералов. У меда также более низкий гликемический индекс (ГИ), чем у сахара. Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы повышают уровень сахара в крови. Мед имеет индекс ГИ 58, а сахар – 60. Это означает, что мед (как и все углеводы) быстро повышает уровень сахара в крови, но не так быстро, как сахар. Тем не менее, это небольшая разница.

Если у вас диабет, замена сахара на мед вряд ли принесет пользу, поскольку они влияют на уровень сахара в крови аналогичным образом.Если вы все же решите есть мед, убедитесь, что знаете, сколько вы получаете. Продукты, в названии которых есть мед или соус, могут содержать больше меда и углеводов, чем вы думаете. Это может негативно повлиять на ваш уровень сахара в крови и вашу способность принимать нужное количество инсулина.

Можно ли есть мед, если у вас диабет?

Эксперты рекомендовали людям с диабетом избегать всех продуктов с добавлением сахара. Некоторые говорят, что есть их в небольших количествах в рамках здорового питания – это нормально.Но если вы принимаете инсулин, очень важно подсчитывать количество углеводов (включая мед), которые вы принимаете каждый день. Это поможет вам определить правильную дозу инсулина, которую вы должны принять.

Максимальное количество потребляемых углеводов и клетчатки также может помочь вам не повышать уровень сахара в крови. Даже если вы принимаете инсулин, высокий уровень сахара в крови со временем может привести к проблемам со здоровьем. Вот почему рекомендуется ограничить количество меда. Поговорите со своим инструктором по диабету, врачом или диетологом, специализирующимся на диабете, чтобы выяснить, сколько безопасно для вас.

Мед полезен при диабете?

Эксперты не все согласны с тем, является ли мед хорошим выбором для людей с диабетом. Исследования показывают, что мед обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это может быть важно для людей с диабетом, у которых часто наблюдается более высокий уровень воспаления в организме. Но многие продукты содержат антиоксиданты, не повышая уровень сахара в крови. Так что вам определенно не нужен мед, чтобы получить эти питательные вещества. У вас есть другие варианты, которые вам подойдут.

Продолжение

Большая часть исследований диабета и меда проводилась на лабораторных животных. Но некоторые исследования проводились и с людьми.

Одно исследование турецких ученых показало, что у людей с диабетом 2 типа, которые ели 5-25 граммов меда в день в течение 4 месяцев, снижается уровень гемоглобина A1c (HbA1c), что является показателем контроля уровня сахара в крови за последние месяцы. Но у тех, кто ел больше меда каждый день, уровень A1c повысился. И поскольку в исследовании участвовало всего 64 человека, половина из которых получала дозы меда ежедневно, трудно сказать, применимы ли результаты в более широком смысле.

Другое исследование показало, что ежедневное употребление меда повышает уровень A1c. В этом исследовании участвовали 48 человек с диабетом 2 типа, половина из которых получала дозу меда в течение 8 недель.

Продолжение

Исследование, проведенное в 2016 году египетскими исследователями, также показало, что у людей с диабетом 2 типа повышен уровень сахара в крови.

Поскольку тесты на мед и диабет давали в лучшем случае неоднозначные результаты и включали небольшие группы людей, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, какое количество меда является наиболее безопасным для людей с диабетом.

10 удивительных преимуществ меда для здоровья

О, милый.

Мед использовался в качестве подсластителя и консерванта на протяжении всей истории человечества. Но кто знал, что такое сладкое, сладкое вещество может быть так полезно для вас? Хотя все мы знаем, что сладкое лакомство полезно для души, мед оказывает невероятно положительное влияние на человеческий организм, о котором мы, вероятно, никогда не задумываемся, капая немного на утренние вафли. Мммм… вафли…

Кхм, без лишних слов, вот десять способов, которыми употребление меда может положительно повлиять на ваше здоровье и ваше тело:

Мед – источник витаминов и минералов

Большинство меда содержат три невероятно важных витамина и минерала.Мед является источником витамина С, который имеет множество преимуществ для человеческого организма, в том числе укрепляет иммунную систему. Он также является источником кальция, укрепляющего кости. Наконец, мед содержит железо, которое полезно для системы кровообращения.

Мед может увеличить количество красных кровяных телец

Питьевая вода, смешанная с медом, увеличивает количество красных кровяных телец в организме, насыщая кровь кислородом. Высокий уровень кислорода увеличивает продуктивность организма, а также его способность предотвращать появление бактерий и болезней.Повышенный уровень кислорода также увеличивает уровень энергии, облегчая выполнение аэробных упражнений. Когда тело человека более склонно к физической активности, его разум также более восприимчив к позитивным мыслям и настроениям. Таким образом, употребление медовой воды может повысить продуктивность человеческого тела, а также ума.

Мед – отличная альтернатива сахару

Мед содержит сахар; в этом нет никаких сомнений. Однако содержащийся в нем сахар типа отличается от белого сахара, который мы добавляем в утренний кофе.Не вдаваясь в подробности химической структуры каждого из них, давайте просто остановимся на том факте, что настоящий мед содержит настоящий сахар. Другие соединения, содержащиеся в меде, такие как декстрин, в сочетании с натуральными сахарами, содержащимися в меде, помогают регулировать уровень сахара в крови.

Мед имеет множество медицинских применений

Доказано, что мед обладает антибактериальными свойствами, а также может использоваться в качестве дезинфицирующего средства. В клинических испытаниях определенный очищенный мед использовался для лечения язв и других ран на ногах; лечение было успешным для 99% пациентов.Мед показал способность уничтожать кишечную палочку и сальмонеллу, которые обычно встречаются в сыром мясе. Мед также использовался для лечения заболеваний легких, таких как слизь и астма.

Мед – пребиотик

Мед можно использовать в качестве пребиотика. Это не следует путать с пробиотиками, такими как йогурт, которые содержат здоровые микробактерии, которые помогают кишечнику в процессе пищеварения. Однако пребиотики служат пищей для этих бактерий, что, в свою очередь, увеличивает количество «здоровых» бактерий в вашем теле.

Мед кондиционирует кожу

Мед может облегчить кожные заболевания, такие как дерматит и перхоть. Применение меда на пораженной коже помогает облегчить состояние после завершения курса лечения. Доказано, что использование меда в качестве средства от кожных заболеваний успокаивает зуд и шелушение, а также помогает уменьшить выпадение волос.

Мед – альтернатива лекарству от кашля.

Мед может облегчить симптомы заложенности носа, особенно у детей.Сиропообразная консистенция меда образует пленку во рту и горле человека, которая успокаивает раздраженные участки и защищает их от дальнейшего заражения. Использование меда для успокоения боли в горле особенно хорошо помогает регулировать режим сна, когда кашель не дает вам спать по ночам. Созданная защитная пленка продолжает творить чудеса всю ночь, обеспечивая хороший ночной отдых.

Мед может уменьшить симптомы аллергии

Мед, изготовленный из местных опыленных цветов, может облегчить симптомы аллергии так же, как вакцины защищают нас от болезней.Путем введения в организм небольших количеств аллергена можно со временем выработать иммунитет к рассматриваемому химическому веществу. Конечно, этот метод требует, чтобы пациенты использовали мед местного производства, но преимущества этого метода включают меньшее количество аллергических реакций, а также менее интенсивные реакции.

Мед дает вам быстрый заряд энергии

Известно, что спортсмены принимают ложку меда, когда чувствуют сонливость или головокружение.Как уже упоминалось, мед положительно влияет на количество красных кровяных телец человека, а также на уровень кислорода. Конечно, более высокий уровень кислорода означает более высокий уровень энергии. Консистенция меда также придает ему «высвобождающие время» свойства, что делает его еще более полезным для спортсменов, которые должны вести активный образ жизни в течение длительного времени, например, для марафонцев.

Мед может предотвратить рак

Мед содержит различные флавоноиды, которые снижают риск некоторых видов рака. Однако клинически не доказано, что это снижает риск всех видов рака; но он показал значительные эффекты у некоторых курильщиков и женщин.

Рецепты с медом

Как упоминалось ранее, мед можно использовать вместо сиропа в вафлях или блинах, в чае и в различных других рецептах. На странице Food Network вы найдете список блюд, закусок и десертов, в которые входит мед. А теперь, когда у меня текут слюнки, я собираюсь немного сократить это, пока проложу путь к кладовой. Видишь, что я там делал?

Изображение предоставлено: Pixabay через pixabay.com

Мед как ингредиент домашних средств

Мед – это ингредиент, обладающий как кулинарными, так и лечебными свойствами.Мед также является широко используемым ингредиентом в домашних средствах для более быстрого облегчения. Различные способы употребления меда могут по-разному влиять на разные части тела. Ниже перечислены несколько домашних средств с использованием меда:

1. Мед помогает вылечить диабет: известно, что мед помогает снизить риск развития диабета. С другой стороны, он используется в качестве лекарственного средства для лечения диабета. Считается, что потребление сырого меда увеличивает содержание инсулина и снижает гипергликемию.
2. Мед помогает улучшить пищеварение: смешайте 2 столовые ложки меда в теплой воде и принимайте их натощак. Мед способствует лучшему выделению пищеварительной жидкости и перевариванию пищи. Мед помогает уменьшить запор, вздутие живота и газы. Мед также является богатым источником пробиотиков, необходимых вашему организму, и помогает пищеварению.
3. Мед помогает облегчить тошноту: мед – хорошее домашнее средство от общей тошноты. Смешайте 2 столовые ложки меда с имбирем и лимонным соком, чтобы быстро снять тошноту.
4. Мед помогает управлять холестерином: известно, что мед является хорошим источником домашнего ингредиента для снижения холестерина и риска ишемической болезни сердца.
5. Мед помогает улучшить кровообращение: потребление меда помогает укрепить сердце и улучшить общее кровообращение в организме.
6. Мед помогает улучшить уровень гемоглобина: мед, смешанный с теплой водой и употребленный в пищу, помогает увеличить количество красных кровяных телец (эритроцитов) в крови и предотвращает анемию.В свою очередь, это также снижает случаи повышенного кровяного давления.
7. Мед действует как антисептическое и антибактериальное средство: регулярное употребление меда помогает стимулировать выработку антител в организме. Мед также является ингредиентом, который используется для лечения респираторных инфекций, таких как астма и избыток слизи.
8. Мед – хорошее средство для кожи: мед – легкодоступное и доступное очищающее средство для лица, которое помогает бороться с прыщами. Все, что вам нужно сделать, это смешать половину чайной ложки меда, растереть ее между ладонями и равномерно распределить по лицу.Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. Мед также можно добавить в ванну, чтобы отшелушивать кожу. Мед, смешанный с оливковым маслом и лимонным соком, является хорошим увлажняющим средством для вашей кожи.
9. Мед помогает восстановить сон: одна столовая ложка меда, смешанная с теплым молоком, поможет увеличить содержание мелатонина в вашем теле и поможет вам уснуть. Считается, что мед способствует укреплению сна.
10. Мед может помочь похудеть: замена белого сахара в еде медом не только насыщает сладкий язык, но и помогает похудеть.Употребление 2 столовых ложек меда натощак в теплой воде поможет снизить вес.

Начни принимать мед прямо сейчас. Вы можете использовать мед в пудингах и хлопьях для завтрака, в качестве подсластителя для чая и кофе, в качестве начинки для закусок и в качестве заправки для салатов.