Лікування содою: МОН повторно грифувало підручник, який раніше радив лікувати рак содою. Там виправили не все

МОН повторно грифувало підручник, який раніше радив лікувати рак содою. Там виправили не все

Міністерство освіти і науки повторно надало гриф “Рекомендовано” підручнику з хімії для 9 класу, в якому раніше була порада лікувати рак содою.

Зокрема, підручник авторства Марії Савчин міститься в наказі міністерства, опублікований на сайті ІМЗО.

Раніше в ньому писалося, що пиття розчину соди сприяє профілактиці онкологічних захворювань:

Згодом у МОН заявили, що порада “лікувати” рак содою розвиває критичне мислення, а самі рекомендували вчителям заклеїти в підручнику – неправдива інформація. Зараз в електронній версії підручника значиться інший текст:

Водночас у електронній версії підручника залишилися інші твердження, які спростовані наукою і навіть можуть шкодити здоров’ю. Про них рік тому написав у своєму блозі лікар-анестезіолог та кандидат медичних наук Андрій Сем’янків. Зокрема:

На сторінці 24 рекламують сумнівний препарат уролесан (не лише для людей, а і для тварин із сечокам’яною хворобою).
На сторінці 58 зазначено, що “електрофорез сприяє швидшому одужанню, ніж звичайне приймання ліків”. Це спростовується в кількох дослідженнях, зокрема тут і тут.
На сторінці 71 запевняють, що якщо пити лимонний сік при підвищеній кислотності шлунка, вона знизиться, бо сік розбавить сильнішу хлоридну кислоту. Лікар не розуміє, навіщо пити саме лимонний сік, а не, наприклад, молоко. З хімічного погляду більш доречне останнє. Окрім того, вживання лимонного соку в людей з гастроезофагальним рефлюксом може пошкодити стравохід.
На сторінці 142 препарат “Вазелін” проілюстрований упаковкою “Красная звєзда”, що може суперечити закону про декомунізацію.
На сторінці 196 написано, що глікоген є гормоном, який контролює рівень глюкози Насправді ж це такий тваринний або людський крохмаль.
На сторінці 182 господарським милом лікують лупу, опіки й нежить.

“Нова українська школа” звернулася в МОН та ІМЗО, аби з’ясувати, чи в наново грифованому підручнику залишися всі антинаукові факти, про які заявляли вчителі та науковці.

Окрім підручника Марії Савчин, МОН надало гриф ще 86 підручникам, які вже використовувалися в освітньому процесі та можуть бути повторно видані без проведення конкурсного добору. Повторно грифувати старі підручники без конкурсу дозволено порядком надання грифів навчальній літературі (п. 7).

Раніше ми писали про підручники для 8 класу, які видадуть наприкінці 2021 року.

“Нова українська школа”

Фото: автор – Ben White, Unsplash

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАС:

У МОН кажуть, що порада “лікувати” рак содою розвиває критичне мислення

У Міністерстві освіти та науки заявили, що немає підстав для скасування грифу “рекомендовано Міністерством” в підручнику з хімії для 9-го класу, в якому йдеться про лікування раку содою. Ця порада, мовляв, розвиватиме критичне мислення в учнів.

Про це МОН повідомило на запит “hromadske”.

У МОН кажуть, що в учнів мають сформуватися , а для цього треба залучити різні навчальні ресурси, що дадуть змогу “критично оцінювати інформацію, отриману з різних джерел, зокрема й хімічну”. Також переконують, що авторка підручника з хімії Марія Савчин намагалася подати в книжці якомога більше цікавої інформації.

А ще в МОН переконують, що “сода не може запобігти онкологічним захворюванням, проте в поєднанні з хіміотерапією може сповільнити його розвиток і запобігти розростанню в інші частини тіла”.

До того ж, у підручнику вказують, що рекомендації щодо соди взяли на сайті “Всеукраїнської асоціації пенсіонерів”. Натомість, у МОН кажуть, що авторка посилалася на американське джерело, але “через недогляд” не вказала його. А ще пояснюють, що інформацію в підручнику подали як допоміжну з позначкою “Увага!” та з застереженням порадитися з лікарем, що має розвивати критичне мислення у школярів.

“Інформація про соду не є трендом нетрадиційної медицини. Сьогодні харчову соду використовують в офіційній народній медицині, косметології, кулінарії, хімічній, легкій і текстильній промисловості, металургії, сільському господарстві. Вона входить до складу багатьох аптечних препаратів, зокрема ліків проти кашлю, печії, гастриту.

Розчин соди виводить з організму отруту й токсини, знімає набряк легенів, допомагає під час великої втрати крові людиною. Дослідження в медицині засвідчують, що сода інколи ефективніша за синтетичні ліки, оскільки вона входить до складу крові й у разі внутрішньовенного введення відновлює її нормальну структуру”, – йдеться у відповіді відомства для “hromadske”.

Також видання пояснює, що МОН цитує публікацію на ресурсі “UkrMedia”, на якому немає інформації про редакторів видання та принципи роботи. А в публікації згадують радянського лікаря Іван Неумивакіна, прихильника альтернативної та космічної медицини. А ще пишуть, що вживання соди “вирішує багато різних проблем зі здоров’ям”.

МОН також згадує італійського лікаря Туліо Сімончіні, який вважає, що рак можна вилікувати розчином соди та використовував свій метод у “лікуванні”. Але у 2012 році загинув пацієнт, якого “лікували” в такий спосіб. Окрім цього, Сімончіні стверджує, що “рак – це грибкове захворювання і для боротьби з ним не потрібно використовувати хіміотерапію”. У 2006 році лікаря позбавили права займатися медичною діяльністю.

Раніше ми писали про цей підручник.

Основне фото: автор – Mikola2499, Depositphotos

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАС:

Інгаляція – чудовий спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів

Інгаляція впливає безпосередньо на дихальні шляхи, в яких знаходиться інфекція. Її лікувальний склад, розпилений на дрібні частинки, швидше проникає у слизові оболонки, як наслідок – починає діяти, очищаючи дихальні шляхи.

Найкраще робити інгаляції за допомогою інгалятора, адже процедури на спеціально створених для цього пристроях не тільки найбезпечніші, а й найефективніші. Якщо ж у вас немає інгалятора, можна робити процедуру за допомогою каструлі: налийте в неї гарячу воду з лікувальним складом, нахиліться над нею, накрийтесь великим рушником і вдихайте пар.

Які інгаляції слід робити?

При кашлю. Щоб полегшити кашель при бронхіті, рекомендується робити содові інгаляції (в літрі окропу треба розчинити 2-3 столові ложки звичайної питної соди).

Також, корисним буде збір з листя малини, перцевої м’яти, шавлії (залийте склянкою окропу 1 столову ложку сухої суміші трав; настояти 3-5 хвилин на паровій бані).

При бронхіті дуже ефективна суміш квітів липи, малини та мати-й-мачухи (розчин треба настояти на паровій бані 10 хвилин).

При болю в горлі. Найкраще допомагають інгаляції на травах і з ефірними оліями. Ефективні ефірні олії при болю в горлі: евкаліптова, соснова, ментолова, ялицева (додайте 10-15 крапель на 100 мл гарячої води (температура води – приблизно 60 градусів)).

З трав найкраще допомагають: чебрець, материнка, лаванда, мати-й-мачуха, шавлія, ромашка (треба додати 1 столову ложку суміші трав на 250 мл води та заварити).

При нежитю. Краще робити інгаляції з ефірних олій ментолу, сосни, ялиці, евкаліпта, ялівцю, герані. Процедури з цими оліями допоможуть при закладеності носа.

Також, ефективними будуть інгаляції з розпарених рослин: свіжоподрібненої хвої сосни, ялиці, ялівцю, висушеного листя евкаліпта, дуба, берези, квітів ромашки, м’яти, листя чорної смородини.

Прес-служба УОЗ ОДА

У шкільному підручнику з хімії радять лікувати рак содою

Вітаємо вас на «Хмарочосі»! Ми пишемо про розвиток міст вже 7 років та 208 днів. За цей час ми опублікували вже 16327 новин та статей і продовжуємо це робити щодня. Підтримайте нас щомісячним внеском! За ціною лише однієї поїздки у таксі, ви сприятимете незалежній роботі редакції і допоможете робити Київ місцем для гідного життя, а діяльність влади – прозорішою.

Фото: pxfuel

У шкільному підручнику з хімії для учнів дев’ятого класу знайшли рекомендації лікувати рак содою та робити спиртові компреси при застуді. Фото трьох сторінок з підручника Савчина М.М., рекомендованого Міністерством освіти і науки, опублікувала експертка з акредитації освітніх програм Нацагентства із забезпечення якості вищої освіти Кароліна Айрапетян.

Так, у книзі написано, що сода створює в організмі лужне середовище, в якому не можуть жити і розмножуватися ракові клітини, віруси та бактерії – тож радять пити розчин соди для профілактики і лікувальння онкозахворювань. Цю інформацію автор підручника, судячи з наведеного ним же посилання, позичив із сайту Всеукраїнської асоціації пенсіонерів.

Зображення: facebook.com/karolina.ayrapetyan. 5

Уявлення про те, що рак лікують харчовою содою, стало поширеним, зокрема, завдяки італійському лікарю-онкологу Туліо Сімончіні. 2006 року його позбавили ліцензії, але він продовжував практикувати у себе вдома: робив онкохворим ін’єкції соди замість хіміотерапії. У 2018 року Сімончіні засудили до п’яти з половиною років в’язниці за незумисне вбивство пацієнта.

На іншій сторінці українського підручника йдеться про те, що спирт застосовують у вигляді компресів для лікування застуди. Це також популярний «народний» засіб, який не підтримується доказовою медициною.

Айрапетян також вважає, що у підручнику не мало б стверджуватися, що сечокам’яну хворобу лікують сиропом «Уролесан» – за її словами, це фітопрепарат недоведеної дії.

* Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

У МОН пообіцяли прибрати з підручників інформацію про лікування раку содою

Фото: УНІАН

У Міносвіти пообіцяли прибрати інформацію про лікування раку содою з підручників з хімії та звинуватили в інциденті попередників.

У прес-службі МОН повідомили, що підручник, де міститься згадка про лікування раку содою, в 2017 році пройшов конкурсний відбір. Його аналізували три експерта, а результати дослідження розглядала конкурсна комісія. На підручнику «Хімія для 9-го класу» також був гриф Рекомендовано Міносвіти.

У МОН наголосили, що в той час міністром освіти була Лілія Гриневич, а Інститутом модернізації змісту освіти (ІМЗО) керував В. Ткаченко.

«Зараз ІМЗО вживає заходів по вилученню недоречних висловлювань про застосування соди в підручнику «Хімія для 9-го класу». Про вжиті заходи буде повідомлено додатково», – відзначили в міністерстві.

Там додали, що протягом минулих років катастрофічно знизилася не тільки якість окремих підручників з хімії або математики.

«Серед проблем, які призвели до такої ситуації, є поспіх, в умовах якого попереднє керівництво МОН протягом останніх шести років забезпечувало підготовку і друк навчальної літератури. Йдеться перш за все про підручники 2018 (1, 5 і 10 класи), 2019 (2, 6 і 11 класи) і 2020 (3 і 7 класи)», – резюмували в МОН.

Нагадаємо, напередодні в підручнику з хімії виявили інформацію, що сода допомагає побороти рак, відбілити зуби і корисна для профілактики захворювань.

Також раніше повідомлялось, що в Міносвіти змінять критерії відбору шкільних підручників.

Отримуйте оперативно найважливіші новини та аналітику від «Слово і діло» в вашому VIBER-месенджері.

Найкращі інфографіки від аналітиків «Слово і діло» щодня без зайвого тексту – у телеграм-каналі Pics&Maps

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАШ YOUTUBE КАНАЛ

та дивіться першими нові відео від «Слово і діло»

Підписатися

Лікування содою по Неумивакіна як приймати / здоров’я | Brovarnya Rivne

Використовуючи цілющі можливості звичайних продуктів, можна не тільки підтримати здоров’я, але і вилікуватися від багатьох захворювань без застосування засобів традиційної медицини. Один з таких методів – лікування содою по Неумивакіна. Як приймати содовий розчин, щоб досягти бажаного результату, читайте в нашій статті.

Лікування харчовою содою по Неумивакіна – показання до застосування

Іван Неумивакин – лікар і вчений, доктор медичних наук в галузі космічної медицини, основоположник декількох оздоровчих методик в галузі альтернативної медицини. Результатом дослідження досвіду багатьох вчених став метод, який отримав масове визнання і популярність в народі – лікування содою і перекисом водню по професору Неумивакіна.

Розкрити секрети здоров’я і довголіття вчені світу намагалися протягом століть.

На думку професора Неумивакіна, регулярне вживання соди дозволяє позбутися від більшості недуг і не тільки продовжити роки життя, але і забезпечити повноцінну фізичну і розумову активність.

суть методу

Звичайну харчову соду, яка є в кожному будинку, вчений вважає універсальним засобом, здатним творити чудеса. Теорія оздоровлення содою базується на здатності продукту до впливу на кисле середовище, яка утворюється в людському організмі, внаслідок неправильного способу життя і харчування.

Закислення внутрішніх органів людини і оточуючих їх тканин називається “ацидозом” і характеризується зміщенням кислотно-лужного балансу – патологічним збільшенням або зниженням рівня рН.

Відхилення від фізіологічної норми кислотності рН крові супроводжуються зміною самопочуття людини:

дисфункциями нервової системи – запамороченням, втратою свідомості, сонливістю;
порушеннями роботи кишечника – підвищенням або пониженням рівня кислотності шлунка, проносом, блювотою, закрепами, проблемами з травленням, хронічними ураженнями органів шлунково-кишкового тракту;
розвитком захворювань серцево-судинної системи.

У житті сучасної людини існує безліч факторів, що провокують накопичення органічних кислот – шкідливі речовини, що надходять з їжею (нітрати, пестициди), отруйні сполуки, присутні в повітрі (вихлопні гази, промислові відходи).

Крім того, самоотруєння організму можливо в результаті стресів, психічних розладів, занепокоєння, роздратування, депресії або страху.

Прийом харчової соди при ацидозі – єдиний спосіб нормалізувати кислотну середу організму. Відновлення рівня природного кислотно-лужного балансу в організмі – головний результат лікування содою і секрет міцного здоров’я.

Як і при яких захворюваннях приймати соду по Неумивакіна?

Харчова (або питна) сода являє собою кислу сіль вугільної кислоти і натрію – гідрокарбонат натрію. У традиційній медицині сода знайшла застосування в якості засобу для зниження кислотності шлункового соку і нейтралізатора наслідків опіків. Як антисептичний засіб соду застосовують для полоскань рота і горла, а також для приготування лікувальних напоїв при застуді.

Метод Неумивакіна розширив список показань до застосування содового розчину:

гіпертонія;
аритмія, тахікардія;
подагра;
артрити і артрози;
всі види інтоксикації, включаючи алкогольну і наркотичну;
зневоднення;
простатит;
кандидоз;
онкологічні поразки першої і другої стадії розвитку;
вікові зміни шкіри, кератома;
дерматологічні проблеми, псоріаз, грибок, папіломи, прищі, трофічні виразки.

Крім того, лікування содою сприяє схудненню і рекомендовано всім, хто бажає не тільки скинути, але і нормалізувати свою вагу.

Рівень кислотно-лужного балансу організму вимірюється за шкалою від нуля до семи. Нормальний показник відповідає індексу 7. Зниження рівня свідчить про переважання кислотного середовища, підвищення – про зростання лужної.

Щоб перевірити кислотність організму, можна купити в аптеці спеціальний тест – лакмусові смужки. З їх допомогою змиритися кислотність слини і сечі, звіряється з еталоном, який входить до складу упаковки.

Показник закислення на рівні 14 розцінюється як серйозна загроза здоров’ю. Це може бути ознакою розвитку онкології або передвісником інсульту.

Правильна схема прийому соди

Щоб нормалізувати показники кислотно-лужного балансу методом Неумивакіна, потрібно знати, як пити соду. Для цього професор розробив спеціальну схему прийому содового розчину.

Лікування за методом Неумивакіна передбачає приготуванням содового розчину і його багаторазовий прийом протягом дня. Крім того, содові розчини використовують для виконання очищувальних клізм і прийняття ванн.

Найчастіше в якості основи для лікувального розчину використовують воду або молоко. На півсклянки окропу беруть четверту частину чайної ложечки соди і добре розмішують. Характерною ознакою того, що сода вступила в реакцію з рідиною, вважається бурхливий шипіння.

Готовий розчин соди повинен бути теплим. Щоб остудити рідина, додають півсклянки холодної кип’яченої води. Альтернативний варіант приготування – соду відразу заливають склянкою окропу і чекають, поки її температура стане прийнятною для вживання.

Приймати на голодний шлунок, не пізніш як за півгодини до кожного прийому їжі.

Для молодих людей добова норма содового розчину становить дві склянки, для літніх – три склянки.

Ванни і клізми

Додатково до внутрішнього прийому содового розчину, професор Неумивакин рекомендує очищати вміст кишечника за допомогою мікроклізм, а ванни з содою використовувати для зовнішнього впливу на шкіру і тіло.

Для приготування клізм пропорція содового розчину становить дві столові ложки соди на дві склянки води. Очищаючі клізми виконують щодня – по одній протягом трьох днів, потім роблять триденну перерву – і так протягом усього лікувального курсу.

Завдяки клізм, нормалізується травлення і перистальтика кишечника, а також посилюється дія імунної системи.

За допомогою содових ванн можна впливати на захворювання шкіри – прищі, папіломи, пігментні плями. Рекомендоване співвідношення – пачку соди розчиняють в 50 літрах гарячої води і приймають ванну протягом 15 хвилин на протязі п’яти днів.

Ванни також забезпечують додатковий косметичний ефект, покращуючи колір шкіри і усуваючи роздратування.

Яким повинен бути курс лікування?

Метод лікування содою по Неумивакіна передбачає поступове звикання організму до дії речовиною.

Тому концентрацію розчину слід підвищувати по мірі прийому кошти:

перші три дні – по чверті чайної ложки соди;
перерву три дні;
наступні три дні – по половині чайної ложечки;
перерву на три дні.

У наступні дні разову дозу соди в розчині збільшують в такій же пропорції, поки її обсяг не досягне столової ложки.

Курс оздоровлення організму за допомогою содових розчинів становить 20 днів. Після завершення курсу лікування, можна продовжувати пити соду, але вже не кожен день, а один раз на тиждень або навіть на місяць – за бажанням і самопочуттю.

Лікування содою можливо тільки після медичного обстеження і дозволу лікаря.

Протипоказання до застосування содових розчинів

Вживання соди не має абсолютних протипоказань.

Проте, до лікування за допомогою засобу слід поставитися обережно:

людям з гіперчутливістю до двовуглекислого натрію;
хворим на цукровий діабет;
гіпертонікам;
пацієнтам з виразкою шлунка;
при онкології третього і четвертого ступеня;
вагітним;
при порушенні кислотності шлунка;
при прийомі лужних і антацидних препаратів;
протягом двох годин після їжі.

Важливо дотримуватися рекомендовані дози прийому содового розчину. Двовуглекислий натрій володіє проносними властивостями, і перевищення норми речовини в лікувальному напої може спровокувати розвиток діареї.

Як перевірити якість соди?

Щоб результат лікування методом Неумивакіна приніс дійсно хороші результати, слід подбати про те, щоб якість соди відповідало необхідному рівню.

Як і будь-які продукти, харчова сода має термін придатності. Тому перш ніж купувати засіб, варто звернути увагу на дати, вказані на упаковці.

Крім того, вибираючи соду, потрібно переконатися, що упаковка герметично закрита і її цілісність не порушена.

Після придбання соду слід пересипати в суху скляний посуд і зберігати в закритому вигляді.

Щоб переконатися в хорошій якості соди, досить змішати невелику кількість порошку з оцтом і простежити за ходом реакції. Якщо суміш пузириться і бурхливо піниться, значить, її споживчі властивості відповідають нормі, а лікування таким продуктом принесе очікуваний результат.

Лікування содою і перекисом по Неумивакіна

Ще один ефективний засіб, що володіє лікувальними властивостями, на думку професора Неумивакіна – це перекис водню. Даний засіб добре відоме своїми антисептичними властивостями і відноситься до списку обов’язкових препаратів для домашньої аптечки.

В організмі здорової людини виробляється кислота, що володіє властивостями, ідентичними з перекисом водню. Але в міру збільшення віку, наступають патологічні зміни в організмі і вироблення речовини припиняється. Заповнити його дефіцит допоможе метод, розроблений вченим.

Чи можна одночасно приймати перекис і соду?

Професор Неумивакин пропонує з’єднати лікування содою з впливом перекису водню. Метод передбачає почерговий прийом розчинів соди і перекису – з інтервалом у півгодини.

Розчин перекису готують наступним чином: дві краплі тривідсоткового препарату розмішують у чверті склянки кип’яченої води. Випивають засіб натщесерце. Щодня рекомендується збільшувати кількість перекису на одну краплю. Загальний курс складає 10 днів, після чого потрібно п’ятиденний перерву.

Також розчин перекису можна використовувати для спринцювання, прийняття ванн, полоскань і промивань.

Методика дозволяє очистити лімфу, посилити потенціал імунної системи і позбутися від більшості дерматологічних проблем.

Прийом кошти з перекисом водню не рекомендується людям з виразковими хворобами органів шлунково-кишкового тракту.

Одночасний прийом соди і перекису може викликати підвищення температури тіла та інші небажані реакції, тому категорично заборонений.

До методів альтернативної медицини можна ставитися по-різному. Але факти важко заперечувати – професор Неумивакин народився в 1928 році і до цих пір активно займається громадською діяльністю, удосконалює створену ним систему оздоровлення, а також керує лікувальним профілактичним центром. Можливо, саме лікування содою дозволило вченому зберегти ясність розуму і фізичний потенціал до глибокої старості.

рецепти застосування. Чищення печінки харчовою содою

Стаття про те, як за допомогою харчової соди почистити печінку.

Печінка – найбільший орган у нашому організмі. Вага її майже 2 кг у дорослої людини.

Робота печінки полягає у виділенні жовчі для розчинення жирів, а також білків і вуглеводів, і розподілу їх в інші травні органи. Також печінка на цьому етапі виділяє з продуктів, і виводить з організму токсини, шкідливі мікроби та інші продукти розпаду. Якщо у печінці щось порушується, вона дає про себе знати болем у правому боці.

Ось які фактори особливо впливають на роботу печінки:

Надмірне вживання алкоголю
Наркотики
Забруднена екологія
Спадковість

Якщо печінка захворіла, її треба лікувати. Один з народних способів лікування печінки харчовою содою. Розглянемо його.

Як впливає харчова сода на печінку?

Лікування печінки харчовою содою

Сода володіє такими основними властивостями:

Нейтралізує кислоту
Підвищує витривалість організму при морської хвороби і перельотах на літаку
Допомагає виводити з сечею хлор і натрій, і зберігає калій
Знімає запалення в судинах, суглобах, нирках і печінці
Проносне для кишечника
Виводить глисти
Має антимікробну дію, з її допомогою посилюється вироблення лімфоцитів і лейкоцитів

Розташування печінки в людському організмі

Якщо робота печінки порушена (медичний термін – дисфункція печінки), це проявляється такими симптомами:

Відчуття важкості і переповнення в шлунку і печінки
Нервозність
Схуднення
Важкість у правому боці під ребрами
Різкий біль в правому підребер’ї
У жінок порушення менструацій
Бліда шкіра
Підвищення температури тіла
Пігментація шкіри і дрібні червоні зірочки
Мова пофарбований у малиновий колір
Червоні злущуються руки
Свербіж шкіри
Папіломи і інші висипання на тілі
Печінковий запах з рота (на пізніх стадіях хвороби)
Збільшення живота через скупчення рідини
Жовтяниця

Як сода впливає на нашу печінку:

Допомагає очиститися печінки
Рятує її від каменів
Покращує відтік жовчі
Заважає розвиватися раковим клітинам

Лікування печінки харчовою содою: рецепти застосування

Лікування печінки харчовою содою, розведеної в склянці теплої води

Нормальний показник pH нашої крові 7,35-7,47. Якщо він менше, то це кисла кров, і захворювання називається ацидоз. Показник pH крові 6,8 може бути смертельним, якщо кров не лікувати.

Яка причина ацидозу? Окислення крові відбувається від неякісної їжі, забрудненого повітря і води, великої кількості прийнятих ліків, нервозності, дратівливості і надмірних емоцій.

А як же лікувати ацидоз? Потрібно пройти курс лікування харчовою содою. Це може бути прийом всередину, ванни, клізми.

Приймаючи всередину соду, ми нейтралізуємо кислотність в організмі. Але починати потрібно приймати соду з дуже маленької порції, привчаючи організм поступово.

А адже соду можна не розрахувати, і прийняти більше, і тоді в організмі буде багато лугу? Це не страшно, нирки з сечею виведуть надлишок лугу.

Лікування печінки харчовою содою за допомогою ванни

Ванни. З лікувальною метою можна приймати ванни з харчовою содою. Вони добре очищають тіло і пори, допомагають в роботі печінки, особливо коли вирують вірусні захворювання.

Содова ванна

Перед прийняттям ванни випиваємо 1 склянку теплого чаю з м’яти. Чай посилить очищення організму.
Наливаємо в ванну теплу воду більше половини, всипаємо 1/3 склянки харчової соди, розмішуємо. Якщо води більше (близько 200 л), то соди рекомендується не більше 1 склянки, інакше можна пересушити шкіру або збезводнити організм.
У ванну можна додати трохи морської солі. Приймаємо ванну півгодини, курс 10 днів.

Клізми. Лікування клізмою призначають як додатковий метод при виведення каменів з жовчного міхура. Процес дуже болючий, і можна переплутати болі, які повинні бути, з побічними діями, тому потрібно проводити під керівництвом лікаря.

Содова клізма

Спочатку 1 день голодування.
В 1 л води кімнатної температури розбавляємо 1 чайн. ложку соди.
Хворий лягає на правий бік, і йому вводять в анальний отвір содову воду, потрібно протриматися так 15 хвилин, і йдемо в туалет.
Потім вводимо очисну клізму з 2 л теплої води.
Випиваємо ковтками, чергуючи масло з соком, 1 стакан оливкового масла і 1 склянку лимонного або журавлинного соку.
Через 1 добу клізму повторюємо. 2-3 клізм достатньо.
Після клізм потрібно провести сеанс сокотерапії морквяним, буряковим або огірковим соком.

Чищення печінки харчовою содою

Перш, ніж почати чистити печінку від токсинів і бактерій содою, потрібно пройти обстеження у лікаря, а раптом у вас протипоказання на соду.

За кілька днів починаємо підготовку до очищення печінки содою. Потрібно дотримувати наступні вимоги:

Є помірно, не переїдати.
У їжу вживати тільки фрукти, овочі та каші.
Є 3 рази в день, потроху.
Не нервувати.
За добу пити не менше ніж 1,5 л чистої води.
Не їсти після 18 годин.

Чищення печінки содою

Починаємо лікування з низької дози соди, щоб шлаки, накопичені роками, не виходили занадто швидко, інакше це може бути великим навантаженням для організму. Якщо під час очищення печінки содою спостерігається нудота, прийом треба припинити.

Спочатку беремо 1/5 чайн. ложки соди і розмішуємо в 0,5 склянки гарячої води (60°C), доливаємо склянку холодної водою, випиваємо за 2-3 рази перед їжею.
Через кілька днів збільшуємо кількість соду до 1/3 чайн. ложки. Курс очищення триває 2 тижні.

Чи можна при гепатиті пити харчову соду?

Щоб не захворіти на гепатит А потрібно добре мити овочі і фрукти — одна з вимог

Гепатити бувають A, B і C. Гепатит A – найпоширеніший, і хвороба проходить з меншими ускладненнями, ніж B і C.

Заразитися гепатитом A можна, якщо:

Пити неочищену воду
Їсти немиті овочі та фрукти
Забувати мити руки перед вживанням їжі

Для гепатиту B і C, в доповнення до наведених вище причин, можна додати:

Зараження через кров
Зараження через секс, а іноді достатньо і поцілунків
Зараження через загальні побутові прилади (в перукарні та салону краси, при нанесенні тату)

Гепатит, при зараженні їм, спочатку може нічим не проявлятися до 6 місяців.
Ознаки захворювання гепатитом:

Пожовклі білки очей
Пожовтіння шкіри
Темна сеча
Висипання зі свербежем
Загальне нездужання
Знебарвлений кал

Спочатку нездужання при гепатиті можна сплутати з респіраторними захворюваннями, а потім виявляється жовтяниця.

Якщо гепатит не лікувати він може перейти в цироз печінки.

Захворівши гепатитом, потрібно довгий час:

Дотримуватися суворої дієти, не є жирні, гострі, смажені страви.
Суворо дотримуватися приписів лікаря і приймати ліки.
Кожен місяць, протягом півроку, здавати кров на аналіз.
Пити настої з лікарських трав: календули, іван-чаю, споришу, шипшини, хвоща польового, деревію, золототисячника, звіробою, безсмертника й інших трав, здатних зміцнити печінку.
Приймати з лікувальною метою: відвар вівса, мед з пергою, муміє, корінь кульбаби і одуванчиковый «мед».

Лікування печінки харчовою содою з лимонним соком

У комплексі з вищенаведеними методами лікування гепатиту виліковує його і сода з лимонним соком.

Вичавлюємо сік з 1 лимона.
Додаємо до нього 1 чайн. ложку харчової соди і добре перемішуємо.
Приймаємо вранці, за півгодини до їжі, відразу після приготування, 3 дні, потім 3-4 дні перерва, і знову продовжуємо лікування.

Лікування печінки содою по Неумывакину

Доктор В. П. Неумивакин пропагує лікування печінки і інших органів харчовою содою

У нашому організмі є органи кшталт фільтрів, один з таких фільтрів – печінка. А фільтри потрібно час від часу чистити.

Лікування печінки харчовою содою

Чистимо печінку по професору А. П. Неумывакину:

7 днів до чищення печінки дотримуємося вегетаріанської дієти.
Наступні 3 дні, протягом усього дня, п’ємо тільки свіжовичавлений яблучний сік або овочевий відвар, а вранці робимо клізми з содою.
На 3 день, з 19 годин починаємо зондування печінки: підготуємо по 1 склянці (200 г) оливкової олії і свіжовичавленого лимонного соку.
Лягаємо на диван і прикладаємо теплу грілку на правий бік в область печінки.
Випиваємо по 3 ст. ложки спочатку масла, а потім соку, і знову лягаємо на грілку. Так робимо через кожні 15 хвилин, поки не вип’ємо все масло і сік.
Грілку тримаємо 3 години, потім лягаємо спати.
Шлаки і шкідливі накопичення можуть піти через кілька годин або вранці.
Вранці, після відвідування туалету, робимо очисну клізму до тих пір, поки вода, що вийшла з кишечника, не стане чистою.
Після процедури снідаємо вегетаріанським стравою, з’їдаємо невелику порцію, багато є небезпечно.
Якщо на 3-4-ий день після очищення відчуваєте тяжкість в області печінки, значить, чистка відбулася не повністю, і через 2-4 тижні її потрібно повторити.
У другу чистку пити яблучний сік потрібно тільки 1 день.
Через кілька днів після чищення печінки лікуємося настоями з шипшини, безсмертника або кукурудзяних рилець.
Не їжте жирні, смажені і гострі страви, і особливо не приймаємо ні краплини спиртного.

Овочевий відвар, рекомендований лікарем Неумывакиным:

Беремо 1 кг картоплі, добре промиваємо його і неочищений, нарізаємо шматками, складаємо в каструлю.
Додаємо сюди ж 5-6 нарізаних середніх морквин, 50 г кореня петрушки або селери, можна замінити сельдерейной зеленню.
Додаємо почищену 1 велику цибулину, перерезанную на кілька частин.
Овочі заливаємо водою, щоб покрила їх повністю, і варимо на повільному вогні 1 годину.
Відвар випиваємо за 1 день, наступні дні знову варимо відвар.

Увагу. Після чищення печінки, 1 місяць, спиртне пити категорично забороняється.

Лимонний сік і харчова сода для печінки: пропорції

Лікування печінки харчовою содою з лимонним соком

Лимонний сік з харчовою содою допомагає очистити кров, вивести токсини при інфекційних захворюваннях, вилікувати жовтяницю і полегшити роботу печінки. Вітамін с, що міститься в лимонах, підвищує імунітет і прискорює одужання при інфекціях.

Американські вчені таким напоєм лікують рак, і вже є позитивні результати.

Напій з лимонного соку і харчової соди

В 1 склянку теплої води додаємо 0,5 чайн. ложки харчової соди, і вичавлюємо свіжий сік з половини лимона, перемішуємо.
Випиваємо всі відразу до їжі, 10 днів. Це курс лікування.

Шкідлива харчова сода для печінки?

Протипоказання до застосування харчової соди для лікування печінки

Протипоказання до застосування соди:

Виразка шлунка і 12-палої кишки.
Тривале застосування без рекомендації лікаря, може підвищити лужний баланс і призвести до виразкової хвороби (симптоми: біль у шлунку, нудота, запаморочення і головний біль, загальна слабкість).
Алергія.
Дітям до 12 років.
Неправильне застосування може призвести до хімічних опіків слизової оболонки.

Отже, тепер ми знаємо, що сода в комплексі з іншими ліками, виліковує різні захворювання печінки.

Відео: Прекрасний метод очищення печінки і нирок!!! Неумивакин

112 самых популярных брендов газированных напитков — Рейтинг — Ешьте это, а не то

К настоящему времени вы хорошо знаете, что газировка, ну, опасна. Это единственный напиток, от которого вы должны просто воздерживаться, когда можете. На самом деле, это может быть причиной твоего живота от газировки.

В исследовании с участием около 1000 взрослых в течение шести лет люди, которые пили газировку или другие подслащенные напитки, набрали дополнительно 1,8 фунта висцерального жира — жира, который находится внутри вашего кишечника, повреждая ваши внутренние органы и увеличивая ваш живот. вне.Было доказано, что висцеральный жир увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета среди других болезней. Угу.

Так почему же газировка так хорошо портит нам настроение? Это сахар. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам потреблять не более 25 граммов или 6 чайных ложек сахара в день, а мужчинам — не более 36 граммов или 9 чайных ложек в день.

Это количество примерно на 20 граммов меньше обычных 45 граммов сахара, содержащихся во многих газированных и других подслащенных напитках. И если это не сахар, то это искусственный подсластитель, который в 180 раз слаще сахара и более вреден для вашей талии.

Чтобы помочь вам сделать лучший выбор, мы составили рейтинг более 100 самых популярных газированных напитков. Мы посмотрели на калории, натрий, углеводы, сахар и изучили ингредиенты каждой банки и указали недостатки на газированные напитки с большим количеством химикатов и добавок, чем те, которые были похожи по питательным веществам.

Посмотрите, как ваши любимые газированные напитки попадают в наш список лучших и худших газированных напитков, ранжированных от худшего к лучшему.(Хотя «лучший» по-прежнему не означает полезный!) И если вы ищете, что вы можете добавить в свой рацион вместо этого, вот 100 самых здоровых продуктов на планете.

На бутылку 20 жидких унций: 250 калорий, 80 мг натрия, 68 г углеводов (67 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (для сохранения вкуса), желтый 6, красный 40

Настоящий персик, содержащий почти 70 граммов сахара, намного чище для вашего здоровья, чем этот напиток!

СВЯЗАННО: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы узнать больше о лучших и худших рейтингах и других новостях о здоровом питании.

Предоставлено Coca Cola

На бутылку объемом 20 жидких унций: 240 калорий, 55 мг натрия, 65 г углеводов (65 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, фосфорная кислота, натуральные ароматизаторы, кофеин

Coca-Cola выпускает этот аромат корицы во время праздничного сезона, поэтому у вас может возникнуть соблазн запастись несколькими бутылками, когда вы наконец увидите их на полках магазинов. Тот факт, что это аромат с ограниченным сроком действия, не освобождает его от нашего списка! Тот факт, что одна бутылка содержит 240 калорий и столько же сахара, сколько пять пончиков с шоколадной глазурью от Dunkin’, является достаточным основанием для того, чтобы оставить ее в покое.

Предоставлено Fanta

На бутылку объемом 20 жидких унций: 230 калорий, 65 мг натрия, 61 г углеводов (61 г сахара), 0 г белка

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные ароматизаторы, яблочная кислота, модифицированный пищевой крахмал, сорбат калия и бензоат натрия (для сохранения вкуса), изобутират ацетата сахарозы, глицериновый эфир канифоли, лимонная кислота

Fanta представила этот аромат содовой в 2020 году, который был описан как напиток со вкусом отпуска. В течение года, когда путешествие на тропический остров было запрещено, эта газировка казалась приятным лакомством.Что ж, сахар здесь просто зашкаливает, так как вы можете купить его только в бутылках объемом 20 жидких унций. (Хотя у нас есть очень сильное ощущение, что банка этой дряни будет не лучше…)

Вместо этого добавьте в воду немного настоящих фруктов и посмотрите на фотографии, когда вы могли свободно путешествовать, чтобы утолить жажду отпуска.

На банку объемом 16 жидких унций: 230 калорий, 50 мг натрия, 62 г углеводов (56 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, мальтодекстрин, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, концентрат апельсинового сока, бензоат калия (для сохранения вкуса), цитрат калия, кофеин, динатрий кальция ЭДТА (для сохранения вкуса), желтый 5, желтый 6 , Жевательная резинка рожкового дерева, синяя 1

Нередко «бензоат натрия и калия добавляют в некоторые диетические безалкогольные напитки и фруктовые напитки», — говорит нам Лесли Бончи, доктор медицинских наук. К сожалению, особенно потому, что Surge содержит OJ, «они могут образовывать бензол, который является канцерогеном в сочетании с витамином С, аскорбиновой кислотой в соках или газированных напитках», — говорит она.

В банке 12 жидких унций: 190 калорий, 65 мг натрия, 52 г углеводов (51 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, желтый 5, бромированный, соевое масло, желтый 6

Если вы думаете, что фруктовая газировка лучше для вашего здоровья, то это неправда.С 51 граммом сахара в одной банке любая вариация газировки Crush — это просто свалка сахара. Кроме того, аромат ананаса содержит соевое масло, которое связано с увеличением веса.

На банку 12 жидких унций: 190 калорий, 60 мг натрия, 51 г углеводов (51 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, натуральные и искусственные ароматизаторы, эфирная камедь, желтый 5, желтый 6

Желтый цвет этой газировки исходит не от настоящего ананаса. А все благодаря добавкам Yellow #5 и Yellow #6, причем Yellow #5 у некоторых даже вызывает реакции аллергического типа.

На банку 12 жидких унций: 190 калорий, 65 мг натрия, 50 г углеводов (49 г сахара)

Если вы съедите 12 манчкинов в шоколадной глазури от Dunkin’, вы все равно съедите меньше сахара, чем одна банка газировки Crush Peach.Есть настоящий персик? Это дает всего около 13 граммов натурального сахара — никакого HFCS в поле зрения.

Zety Akhzar/Shutterstock

На бутылку объемом 12 жидких унций: 190 калорий, 70 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), красный 40, синий 1

Несмотря на то, что яркий оттенок этой газировки может привлечь любителей выпить, в ней содержится 46 граммов сахара, но лучше дважды подумать, прежде чем сделать глоток.Вместо этого выберите настоящую клубнику со взбитыми сливками.

На банку объемом 12 жидких унций: 180 калорий, 60 мг натрия, 49 г углеводов (48 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные и искусственные ароматизаторы, эфирная камедь, красный 40

Фруктовый пунш всегда был довольно рискованным напитком, так как уровень сахара, как правило, высок, поэтому неудивительно, что фруктовый пунш не обязательно лучший вариант.

На банку 12 жидких унций: 180 калорий, 50 мг натрия, 48 г углеводов (48 г сахара)

Ингредиенты (ананас): газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, модифицированный пищевой крахмал, сорбат калия и бензоат натрия (для защиты вкуса), цитрат натрия, кокосовое масло, соль, изобутират ацетата сахарозы, желтый 5, Желтый 6

При таком длинном списке ингредиентов интересно отметить, что ананас явно не указан в качестве основного компонента этого безалкогольного напитка, но здесь есть много разных видов сахара.

СВЯЗАННО: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости о еде на свой почтовый ящик!

В банке 12 жидких унций: 180 калорий, 60 мг натрия, 47 г углеводов (47 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (сохраняет свежесть), лимонная кислота, карамельный краситель, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса)

Вам нужно будет съесть 12 порций Reddi-Wip, чтобы сравняться по калорийности с содовой Mug Cream Soda, и еще нужно съесть 12 порций Hershey’s Kisses, чтобы сравняться по количеству сахара.

В банке 12 жидких унций: 180 калорий, 65 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, концентрированный апельсиновый сок, натуральный и искусственный ароматизатор, лимонная кислота, бензоат натрия (сохраняет свежесть), кофеин, цитрат натрия, гуммиарабик, желтый 6, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса), Желтый 5, Красный 40

Эта версия Dew “зажжена апельсином”, то есть как натуральным, так и искусственным вкусом апельсина.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 105 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, концентрат апельсинового сока, лимонная кислота, гексаметафосфат натрия (для защиты вкуса), бензоат натрия (сохраняет свежесть), натуральный ароматизатор, кофеин, цитрат натрия, гуммиарабик, динатрий кальция ЭДТА (для защиты ароматизатор), красный 40, бромированное растительное масло, желтый 5, синий 1

Как мы уже говорили, Европа и Япония уже запретили использование огнестойкого бромированного растительного масла (БВО) в своих шипучих напитках.Если вы действительно пытаетесь накачать кубики пресса, не делайте Dew ни в каком виде, а вместо этого пролистайте этот исчерпывающий список продуктов, которые раскрывают ваш пресс.

Предоставлено Mtn Dew

В банке объемом 12 жидких унций: 170 калорий, 60 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, концентрированный апельсиновый сок, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, бензоат натрия (сохраняет свежесть), кофеин, цитрат натрия, гуммиарабик, эриторбиновая кислота (сохраняет свежесть), динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса). ), Желтый 5

Лаймово-зеленого цвета этой газировки достаточно, чтобы заставить вас остановиться.Он также содержит 46 граммов сахара в одной банке. Если вы в конечном итоге сами выпьете бутылку на 20 унций (что очень легко сделать!), вы получите 77 граммов сахара. Угу.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 60 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, бензоат натрия (сохраняет свежесть), гуммиарабик, кофеин, цитрат натрия, глицериновый эфир канифоли, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса)

Именно эту версию Росы выбрали любители классического напитка, так что вкус, безусловно, особенный.Так что же такое газировка White Out? Ну, он описывается как «белый взрыв мягкого цитрусового аромата Mountain Dew», и он туманно-белого цвета. Все, что мы получаем из этой разбивки по питанию и списка ингредиентов, это то, что вам просто следует избегать употребления этого напитка!

На банку 12 жидких унций: 170 калорий, 60 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, бензоат натрия (сохраняет свежесть), кофеин, цитрат натрия, гуммиарабик, сукралоза, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса), экстракт корня женьшеня обыкновенного, экстракт синего 1. , Красный 40

Этот аромат Dew, как говорят, «заряжен вкусом малины, цитрусов и женьшеня.” Опять же, не позволяйте упоминанию фруктов и женьшеня обмануть вас. Эти 46 граммов сахара не принесут вашей талии никакой пользы.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 70 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, бензоат натрия (консервант), карамельный краситель, лимонная кислота, экстракт юкки, натуральные и искусственные ароматизаторы, кофеин

A&W сильно ностальгирует по придорожным ресторанам — компания создала первую в стране сеть таких ресторанов в 1923 году.Но их крем-сода представляет собой смесь HFCS и искусственных красителей и ароматизаторов. Это не газировка ваших бабушек и дедушек, в самом худшем смысле.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 80 мг натрия, 47 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, бензоат натрия (консервант), натуральные и искусственные ароматизаторы, экстракт квиллайи

Вам должна понравиться эта этикетка: эта американская классика утверждает, что она «Сделано с выдержанной ванилью», но мы не видим упоминания «Экстракт ванили» в списке ингредиентов.Добавьте два шарика ванильного мороженого, чтобы Root Beer плавал, и в одной охлажденной кружке у вас будет сахара больше, чем на два дня.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 70 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), карамельный краситель, красный 40, аравийская камедь, синий 1

О, карамельный цвет. Это очень распространенная добавка, которую вы найдете во многих газированных напитках, кофейных напитках, заправках для салатов и супах, но она также является потенциальным канцерогеном.

6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 70 мг натрия, 46 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, карамельный краситель, красный 40, натуральные и искусственные ароматизаторы

Кажется, что в этом списке ингредиентов не упоминается какая-либо настоящая клубника, а «натуральные» ароматизаторы идут последними после HFCS, карамельного красителя и Red # 40. Вы заметите, что он, наряду со многими другими газированными напитками, содержит загуститель аравийскую камедь.Было сказано, что он не только вызывает метеоризм и дискомфорт в желудке у некоторых людей при приеме внутрь в больших количествах, но, согласно Словарю потребителей пищевых добавок , он также может вызывать аллергические реакции, такие как кожная сыпь или приступ астмы.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 50 мг натрия, 47 г углеводов (46 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, концентрированный апельсиновый сок, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, бензоат натрия и динатриевая соль ЭДТА (для сохранения вкуса), цитрат калия, кофеин, желтый 5, камедь рожкового дерева

Эта газировка, как и многие другие в этом списке, подслащена HFCS, что приводит к шокирующему количеству сахара. Он также окрашен надоедливым пищевым красителем, желтым № 5, пищевым красителем, который, согласно исследованиям, вызывает гиперактивность у детей.

На бутылку 12 жидких унций: 180 калорий, 80 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, бензоат натрия (консервант), лимонная кислота, концентрат апельсинового сока, натуральные и искусственные ароматизаторы, модифицированный кукурузный крахмал, эфирная камедь, желтый 6

Если вы ищете освежающее летнее лакомство с этим классическим сочетанием вкусов, вам лучше попробовать классическое мороженое Creamsicle, в котором всего 100 калорий и 12 граммов сахара.

На бутылку 12 жидких унций: 180 калорий, 70 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, винная кислота, бензоат натрия (консервант), лимонная кислота, искусственные ароматизаторы, красный 40, аравийская камедь, синий 1

Эта газировка точно не будет на вкус как настоящий виноград, и она содержит Blue # 1, пищевой краситель, который Центр науки в интересах общества рекомендовал потребителям опасаться.

На банку 12 жидких унций: 170 калорий, 60 мг натрия, 46 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные и искусственные ароматизаторы, красный 40, синий 1

Реальный вопрос: бывает ли виноградная газировка на вкус как настоящий виноград?

В банке 12 жидких унций: 180 калорий, 25 мг натрия, 44 г углеводов (44 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), лимонная кислота, карамельный краситель

В этой газировке больше калорий, чем в Mountain Dew (хотя и с меньшим количеством искусственных красителей, поэтому она имеет более высокий рейтинг).

На банку 12 жидких унций: 170 калорий, 60 мг натрия, 44 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, натуральные ароматизаторы, эфирная камедь, синий 1

Газировка со вкусом ягодного лимонада может звучать освежающе. Но если вы получаете больше сахара, чем вы могли бы получить из 14 тонких печенек Oreo, вы просто смотрите на переизбыток сахара.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 15 мг натрия, 44 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, сорбат калия, бензоат натрия, аравийская камедь, FD&C Red #40, глицерин, эфир древесной канифоли

Это еще один пример того, что красочная упаковка не обманывает вас.Эта очень сладкая газировка переполнена сахаром и токсичными ингредиентами.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 30 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, лимонная кислота

Вы знаете, когда вы добавляете немного Mentos в двухлитровую диетическую колу, и вся она взрывается? (Не пытайтесь делать это дома. ) Это благодаря гуммиарабику в конфетах, который указан в Словаре потребителей пищевых добавок как натуральный эмульгатор, а также содержится в газированных напитках.Несмотря на странное название, это, пожалуй, самый натуральный ингредиент в этом сахарном соке.

В банке объемом 12 жидких унций: 165 калорий, 41 г углеводов, 30 мг натрия (41 г сахара)

газированная вода тройной фильтрации, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральный и искусственный ароматизатор, лимонная кислота, аравийская камедь, сложный эфир камеди, FD&C blue #1, консервированный бензоатом натрия, не содержит кофеина

В этом напитке со вкусом малины больше сахара, чем в трех глазированных пончиках Dunkin Donuts.Если это не красный флаг, то мы не знаем, что это такое.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 40 мг натрия, 43 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, фосфорная кислота, кофеин, натуральные ароматизаторы, камедь акации

Его название относится к «королевской коронной коле», и он был разработан фармацевтом. С HFCS, карамельным цветом и 42 граммами сахара в одной банке для вас есть гораздо лучшие варианты газировки.

На бутылку объемом 12,5 жидких унций: 181 калория, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, сахар, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (в качестве консерванта), желтый 6, красный 40

Желтая 6 и красная 40, кажется, повторяют комбо-нарушение. А из-за 45 граммов сахара откажитесь от шипучих продуктов и вместо них возьмите свежий мандарин.

На бутылку 12 жидких унций: 180 калорий, 65 мг натрия, 44 г углеводов (44 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, натуральные и искусственные ароматизаторы, эфирная камедь, бромированное растительное масло, желтый 5, синий 1

С таким списком ингредиентов лучше испечь пирог с лаймом и съесть его!

В банке 12 жидких унций: 180 калорий, 55 мг натрия, 46 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, содержит менее 2% лимонной кислоты, концентрат апельсинового сока, бензоат натрия (консервант), натуральные ароматизаторы, аравийская камедь, желтый 5, эфирная камедь, бромированное растительное масло

Версия этой цитрусовой шипучки без кофеина была создана по просьбе потребителей в 2002 году, но она содержит больше калорий, чем оригинальный вкус.

На бутылку 12 жидких унций: 170 калорий, 55 мг натрия, 46 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, содержит менее 2% лимонной кислоты, концентрат апельсинового сока, бензоат натрия (консервант), кофеин, натуральные ароматизаторы, аравийская камедь, желтый 5, эфирная камедь, бромированное растительное масло

Несмотря на название и вкус, эта газировка не имеет оранжевого оттенка, как можно было бы ожидать. Тем не менее, он содержит желтый 5, который придает ему особый цвет.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 55 мг натрия, 46 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, содержит менее 2% лимонной кислоты, концентрат апельсинового сока, бензоат натрия (консервант), кофеин, натуральные и искусственные ароматизаторы, карамельный краситель, аравийская камедь, красный 40, желтый 5, эфир. Камедь, бромированное растительное масло

Вкус вишневого лимона действительно впечатляет, когда дело доходит до ингредиентов: карамельный цвет, красный 40 и желтый 5. Нет, спасибо.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 55 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, бензоат натрия (сохраняет свежесть), кофеин, гуммиарабик, цитрат натрия, красный 40, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса), изобутират ацетата сукралозы, синий 1.

Эта газировка берет классическую Mountain Dew и дополняет ее нотками цитрусовых и темных фруктов, но мы не видим здесь никаких настоящих фруктов!

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 65 мг натрия, 41 г углеводов (40 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, цитрат натрия, яблочная кислота, сорбат калия и бензоат натрия (для сохранения вкуса), синий 1

Если бы вы только что съели настоящую чернику, вы бы не съели Blue 1, как вы получаете из этой газировки.

На банку 12 жидких унций: 180 калорий, 25 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, вишневый и другие натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, карамельный краситель, бензоат натрия (консервант) и искусственный краситель (красный 40)

Черная вишня доктора Брауна привела бы в ужас большинство врачей — и не только из-за сладости. Как и вишневый вкус Stewart — и многие цветные газированные напитки здесь — этот имеет искусственный краситель Red 40.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 65 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Потягивать арбузную газировку не так уж и плохо, верно? Извините, что разочаровываю, но гораздо лучше просто съесть арбуз или добавить фрукты в воду, чем потягивать эту газировку с сахаром.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 70 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, бензоат натрия (для сохранения вкуса), лимонная кислота, кофеин, искусственные и натуральные ароматизаторы, акация

Root Beer от Barq в целом имеет немного менее ужасающий химический профиль, чем его конкуренты.

На банку 12 жидких унций: 160 калорий, 65 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (для сохранения вкуса), карамельный краситель, лимонная кислота

Крем-сода

Barq выглядит лучше, чем его корневое пиво, благодаря тому, что в нем на 5 миллиграммов меньше натрия.

На банку 12 жидких унций: 170 калорий, 60 мг натрия, 45 г углеводов (45 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, бензоат натрия (для сохранения вкуса), лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, красный 40

Кто-нибудь вообще знает, что такое вкус красного крема? Это точно не естественная комбинация!

На банку 12 жидких унций: 170 калорий, 40 мг натрия, 44 г углеводов (44 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные ароматизаторы, винная кислота, сорбат калия и бензоат натрия (для сохранения вкуса), лимонная кислота, красный 40, синий 1

Смешайте пакетик Skittles со сладостью, равной сладости этой банки кукурузного сиропа, лимонной кислоты и искусственных красителей.На самом деле, в этом пакете Skittles есть похожие ингредиенты, включая Red 40.

В банке объемом 12 жидких унций: 160 калорий, 55 мг натрия, 44 г углеводов (44 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (для сохранения вкуса), натуральные ароматизаторы, модифицированный пищевой крахмал, полифосфаты натрия, глицериновый эфир канифоли, желтый 6, красный 40

После долгого дня напряженной работы и игр вы хотели бы расслабиться и открыть банку глицеринового эфира канифоли? Древесную смолу добавляют во фруктовые газированные напитки, чтобы масла с фруктовым вкусом лучше смешивались с водой. Хотя это не обязательно вредно, повторим: вы пьете масло и воду.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 50 мг натрия, 44 г углеводов (44 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, гуммиарабик, бензоат натрия (сохраняет свежесть), кофеин, цитрат натрия, глицериновый эфир канифоли, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса), красный 40

Последнее дополнение к линейке Dew привлекает внимание и приглашает клиентов «ощутить нескончаемый дом веселья в Major Melonland через взрыв арбузного вкуса.” Интересно, почему арбуз нигде не указан в списке ингредиентов…

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 45 мг натрия, 45 г углеводов (44 г сахара)

Газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (для защиты вкуса), красный 40

Мы не совсем уверены, что это за 100% натуральные ароматизаторы, которыми хвалятся на банке, но тогда здесь должно быть немного клубники, среди всех этих других добавок.

В банке 12 жидких унций: 180 калорий, 70 мг натрия, 44 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, лимонная кислота, натуральный и искусственный ароматизатор, бензоат натрия, карамельный краситель, красный 40, синий 1

Если бы сахара было больше, чем в семи печеньях Chewy Chips Ahoy, Black Cherry от Stewart был бы «не таким!» только из-за сладости — он один из самых калорийных в этом списке. И, как и многие газированные напитки, найденные здесь, он также содержит добавку карамельного красителя.

На бутылку 12 жидких унций: 180 калорий, 30 мг натрия, 43 г углеводов (43 г сахара)

Газированная вода, тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, фруктовый и овощной сок для цвета, бензоат натрия (сохраняет свежесть)

Этот любимый продукт детства еще симпатичнее в бутылке, и, хотя он содержит много калорий и сахара, он занимает более низкую позицию в списке из-за меньшего количества ингредиентов и использования фруктового и овощного сока для окрашивания, а не искусственных красителей.

На бутылку 12 жидких унций: 170 калорий, 65 мг натрия, 43 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, бензоат натрия (консервант), карамельный краситель, лимонная кислота, искусственные ароматизаторы, экстракт квиллайи

43 грамма сахара в одной газировке — это очень много, даже если это пиво Стюарта. Эта любимица детства может остаться на полке.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 70 мг натрия, 43 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные ароматизаторы, модифицированный кукурузный крахмал, эфирная камедь, желтый 6, соль, красный 40

Orange — это оригинальный вкус газированных напитков Crush, но количество сахара, Yellow 6 и Red 40? Все просто, ну, сокрушительные вещи.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 65 мг натрия, 43 г углеводов (43 г сахара)

Газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, винная кислота, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные и искусственные ароматизаторы, аравийская камедь, красный 40, синий 1

С HFCS, Red 40 и Blue 1 в этой газировке, мы думаем, вам будет лучше получить настоящий виноградный вкус от винограда.

На банку 12 жидких унций: 160 калорий, 40 мг натрия, 45 г углеводов (43 г сахара)

При содержании 160 калорий эти напитки RC более калорийны, чем обычные газированные напитки.На самом деле, всего на 30 калорий больше вы можете получить целый оригинальный глазированный пончик Krispy Kreme и при этом сэкономить 33 грамма сахара.

В банке 12 жидких унций: 150 калорий, 35 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Наверное, лучше отказаться от этой ванильной колы, если быть честным!

В банке 12 жидких унций: 150 калорий, 35 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

К настоящему моменту вы, возможно, начнете видеть некоторые из самых популярных газированных напитков тем, чем они на самом деле являются: газированная вода, HFCS, некоторые кислоты и немного больше.Эта классика, когда-то приготовленная из настоящего вишневого сока, к сожалению, является вариацией обычной смеси.

В банке 12 жидких унций: 170 калорий, 70 мг натрия, 44 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), модифицированный кукурузный крахмал, натуральные ароматизаторы, кофеин, эфирная камедь, желтый 6, красный 40

Что получится, если соединить газированную воду с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы и множеством труднопроизносимых химикатов? Этот вдохновленный цитрусовыми глоток.Свой привлекательный оранжевый цвет он получает от желтого 5 и красного 40.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 65 мг натрия, 43 г углеводов (43 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, бензоат натрия (сохраняет свежесть), лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, модифицированный пищевой крахмал, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса), экстракт квиллайи

Экстракт квиллайи

? Лучшая (и худшая) часть исследования этих газированных напитков заключается в том, чтобы найти множество ингредиентов, которые производители газированных напитков добавляют в свои смеси. Quillaia — это еще одна кора дерева, и она помогает вашему пиву вспениваться, как указывает «Словарь потребителей пищевых добавок» . Здесь больше бойтесь сахара — вы, по сути, пьете пять дум-думов со вкусом корневого пива, смешанных с добавками.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 30 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, сахар, фосфорная кислота, натуральный ароматизатор, кофеин, лимонная кислота

Здесь нет ничего необычного — те же ингредиенты, что и в большинстве газированных напитков, и столько же сахара, сколько более трех чашек вишни (без вишни).

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 25 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Ингредиенты (банка): газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, фосфорная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, искусственный вишневый ароматизатор, кофеин, лимонная кислота, бензоат натрия (для защиты вкуса), красный 40

Но да, HFCS поражает, опять же, в консервированной версии.

На бутылку объемом 12 жидких унций: 160 калорий, 5 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, тростниковый сахар, натуральный карамельный краситель, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота для аромата

Корневое пиво – это оригинальный вкус этого бренда, который фактически варится вручную небольшими партиями.

На бутылку объемом 12 жидких унций: 160 калорий, 5 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, тростниковый сахар, натуральный карамельный краситель, натуральные ароматизаторы

Полностью натуральная бурбонская ваниль, как говорится на сайте газировки, является секретом особого вкуса этой крем-соды.

На бутылку объемом 12 жидких унций: 160 калорий, 5 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы

На веб-сайте говорится: «Только из лучших испанских апельсинов получается достаточно сладкий сок с правильной цитрусовой цедрой, чтобы придать аромат этой сливочной, яркой классике», и с минимальным количеством ингредиентов, мы можем в это поверить.

На бутылку 12 жидких унций: 150 калорий, 5 мг натрия, 42 г углеводов (42 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы

Черная вишня придает этой газировке терпкий и острый вкус.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 60 мг натрия, 43 г углеводов (41 г сахара)

Ингредиенты: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, содержит менее 2%: карамельный краситель, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), лимонная кислота, фосфорная кислота, кофеин, яблочная кислота, фосфат натрия, красный 40

Яблочная кислота содержится здесь, и, согласно Потребительскому словарю пищевых добавок, она используется как способ компенсировать отсутствие фруктов в искусственно подслащенных фруктах, поэтому в этом напитке действительно не так много настоящей вишни.

На банку 12 жидких унций: 160 калорий, 60 мг натрия, 42 г углеводов (41 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), аравийская камедь, эфирная камедь, динатрий кальция ЭДТА (защита вкуса)

Наша ностальгия по детству разбита: в этом любимом детьми бренде нет настоящего грейпфрута. С другой стороны, у него нет BVO.

Предоставлено Hansens

В банке объемом 12 жидких унций: 160 калорий, 0 мг натрия, 41 г углеводов (41 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, тростниковый сахар, карамельный краситель, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота

Хотя этот список ингредиентов не такой длинный, как другие, он все же содержит карамельный краситель и большое количество сахара.Проходить!

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 30 мг натрия, 41 г углеводов (41 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, сахар, фосфорная кислота, кофеин, лимонная кислота, натуральный ароматизатор

Многолетник №2 в войнах колы содержит на 5 грамм больше сахара, чем батончик 3 Musketeers. Пусть это впитается: одна из самых популярных газированных напитков Америки содержит столько же сахара. Вместо того, чтобы пить это, приготовьте коктейль для похудения!

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 30 мг натрия, 41 г углеводов (41 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, натуральный и искусственный ароматизатор, фосфорная кислота, сорбат калия (сохраняет свежесть), цитрат калия, лимонная кислота, кофеин

Добавление нотки ванили в Pepsi ничего не меняет, а только делает его лучше для вас.

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 30 мг натрия, 40 г углеводов (40 г сахара)

Состав: газированная вода, сахар, карамельный краситель, фосфорная кислота, кофеин, натуральный ароматизатор

Шугар — мастер маскировки. Мальтодекстрин, сироп из коричневого риса, декстроза, сахароза — список можно продолжить. Но его самый известный костюм, как вы уже дочитали до этого места, — это кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Pepsi надеется, что вы забудете, что это одни и те же сладости, активно рекламируя, что эта версия содержит сахар и не содержит HFCS.Но в обзоре пяти исследований, сравнивающих эффекты сахара и HFCS, не было обнаружено различий в изменениях уровня глюкозы в крови, уровней липидов или аппетита между потреблением столового сахара и потреблением HFCS. Другими словами, ваше тело не может отличить одно от другого — они оба просто сахар.

Shutterstock

На банку объемом 12 жидких унций: 150 калорий, 55 мг натрия, 40 г углеводов (40 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, фосфорная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), кофеин

Нет, настоящий доктор не создавал эту газировку, но если бы он это сделал, нам хотелось бы думать, что в ней было бы намного меньше сахара и больше натуральных ингредиентов.

На банку 12 жидких унций: 160 калорий, 0 мг натрия, 41 г углеводов (40 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, натуральный карамельный краситель, лимонная кислота, винная кислота, натуральный ароматизатор с экстрактами орехов кола

Орехи кола – это бонус, но все эти кислоты и карамельный цвет сбивают эту газировку.

На бутылку 12 жидких унций: 160 калорий, 60 мг натрия, 40 г углеводов (40 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, карамельный краситель, бензоат натрия (консервант), натуральные и искусственные ароматизаторы, модифицированный пищевой крахмал, лимонная кислота, экстракт квиллайи

Эта газировка теперь принадлежит группе Dr Pepper/Snapple и, как говорят, обладает «удовлетворительным богатством» вкуса.

На бутылку 12 жидких унций: 160 калорий, 70 мг натрия, 40 г углеводов (40 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, карамельный краситель, бензоат натрия (консервант), натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, экстракт юкки, камедь акации

Экстракт юкки отличается от других газированных напитков в этом списке, но, тем не менее, он полон типичных вредных для здоровья ингредиентов газированных напитков.

На бутылку 12 жидких унций: 165 калорий, 35 мг натрия, 40 г углеводов (40 г сахара)

Состав: чистая газированная вода, органический тростниковый сахар, сертифицированный справедливой торговлей, специи, кофеин, фосфорная кислота

Увидеть органический сахарный тростник — приятное отличие от HFCS, но фосфорная кислота производится из фосфатной породы, так что об этом просто нужно помнить.

На бутылку 12 жидких унций: 165 калорий, 35 мг натрия, 40 г углеводов (40 г сахара)

Состав: чистая газированная вода, органический тростниковый сахар, сертифицированный справедливой торговлей, специи

Эта газировка в основном такая же с точки зрения питания, как и предыдущая, но выходит в более выгодном положении благодаря несколько более чистому списку ингредиентов.

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 55 мг натрия, 40 г углеводов (39 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), фосфорная кислота, кофеин, фосфат натрия

Сочетание Dr Pepper и богатой крем-соды может вернуть вас в детство всего одним глотком, но это все, что вам нужно.В одной банке содержится почти 40 граммов сахара, создавая комбинацию, от которой вы захотите держаться подальше.

На банку 12 жидких унций: 150 калорий, 35 мг натрия, 40 г углеводов (39 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сорбат калия и бензоат натрия (для сохранения вкуса), красная акация 40

Глядя на этот список ингредиентов, мы не видим многих из них, указывающих на то, что здесь есть какие-либо законные фрукты.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 35 мг натрия, 39 г углеводов (39 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, натуральные ароматизаторы, фосфорная кислота, кофеин

Апельсин, ваниль и кола? Не лучшее сочетание.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 30 мг натрия, 39 г углеводов (39 г сахара)

И вишнёво-ванильный аромат тоже.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 35 мг натрия, 38 г углеводов (38 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, натуральные ароматизаторы, яблочная кислота, лимонная кислота, сорбат калия и бензоат натрия (для сохранения вкуса), желтый 5, аравийская камедь, синий 1

38 граммов сахара — это довольно много, в то время как чашка ломтиков зеленого яблока содержит всего 11 граммов полностью натурального сахара.

На бутылку 12 жидких унций: 150 калорий, 70 мг натрия, 38 г углеводов (38 г сахара)

Хотя эта газировка была разработана, чтобы быть «самым вкусным рутбиром», она определенно не приносит вам никакой пользы для здоровья.Если вы не хотите есть три с половиной чашки Apple Jacks, вам следует держаться подальше от этого рутбира. Это эквивалент сахара того, что находится в банке на 12 унций.

Shutterstock

В банке объемом 12 жидких унций: 140 калорий, 40 мг натрия, 38 г углеводов (38 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, фосфорная кислота, сорбат калия и бензоат калия (для сохранения вкуса), искусственные и натуральные ароматизаторы, кофеин, фосфат мононатрия, молочная кислота, полиэтиленгликоль

«Пряная» вишневая газировка, которая встречается в основном на юге или в машинах Coke Freestyle. Pibb Xtra содержит пропиленгликоль, консервант, загуститель и стабилизатор, который содержится в антифризе и косметике.Газировка хорошо зарекомендовала себя по количеству калорий, но мы не можем рекомендовать вам ее пить!

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 40 мг натрия, 39 г углеводов (38 г сахара)

Состав: фильтрованная газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат калия (консервант), натуральные ароматизаторы, красный 40

Нет карамельного цвета — рейтинг повышается! Красный 40 — рейтинг снижается.

Shutterstock

В банке объемом 12 жидких унций: 140 калорий, 45 мг натрия, 39 г углеводов (39 г сахара)

Флагманский напиток Coca-Cola на самом деле менее вреден, чем большинство газированных напитков в этом списке. Это не значит, что вы должны пить его каждый день.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 45 мг натрия, 39 г углеводов (38 г сахара)

Состав: фильтрованная газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, цитрат калия, натуральные ароматизаторы, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса)

Лучшая часть прозрачных газированных напитков: без карамельного цвета. Худшая часть: это все еще газированные напитки, а в остальном они содержат те же ингредиенты, что и остальные. Эта классика, теперь распространяемая Dr.Pepper Snapple Group потеряла долю рынка с момента своего расцвета в 80-х годах, но остается прохладительным напитком, который ненамного лучше кока-колы.

Shutterstock

В банке объемом 12 жидких унций: 140 калорий, 60 мг натрия, 39 г углеводов (38 г сахара)

Мы не видим ни вишни, ни ванили в списке ингредиентов этой газировки. Любой врач, скорее всего, посоветует вам отказаться от Dr Pepper.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 55 мг натрия, 39 г углеводов (38 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), карамельный краситель, натуральные и искусственные ароматизаторы

У этой газировки заявлен «настоящий смелый вкус», но нам бы хотелось, чтобы здесь было больше настоящего имбиря.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 50 мг натрия, 39 г углеводов (38 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, содержит менее 2%: концентрат грейпфрутового сока, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, модифицированный кукурузный крахмал, эфирная камедь, бензоат натрия (консервант), динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса)

Газировка

Squirt была изобретена в 1938 году Хербом Бишопом в Фениксе, штат Аризона, так что она существует уже некоторое время! И хотя HFCS все еще есть, его процент ниже.

В банке 12 жидких унций: 160 калорий, 35 мг натрия, 38 г углеводов (38 г сахара)

Состав: газированная вода, инвертированный тростниковый сахар, натуральные и искусственные ароматизаторы, фосфорная кислота, бензоат натрия и сорбат калия (в качестве консервантов), динатрий кальция эдта (для защиты вкуса)

Несмотря на то, что эта крем-сода немного более калорийна, она сделана из чистого консервированного сахара, а не из HFCS, что делает ее лучшим вариантом, если крем-сода является вашим любимым вкусом.

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 60 мг натрия, 38 г углеводов (38 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные ароматизаторы, красный 40

Если бы в этой газировке была настоящая малина, а не только в «натуральных ароматизаторах».

На банку объемом 12 жидких унций: 140 калорий, 35 мг натрия, 37 г углеводов (37 г сахара)

Состав: газированная вода, сахар, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, бензоат калия (сохраняет свежесть), цитрат калия, динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса)

Этот напиток без кофеина вернулся в своей первоначальной красе! В июле 2018 года Sierra Mist вернулась к своей натуральной формуле 2010 года, приготовленной из настоящего сахара и без стевии.

На банку 12 жидких унций: 140 калорий, 50 мг натрия, 37 г углеводов (36 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), красный 40, синий 1

Здесь нет никаких признаков клюквы, но есть Red 40, который создает красный оттенок.

На банку 12 жидких унций: 140 калорий, 50 мг натрия, 36 г углеводов (36 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, осветленная лимонная кислота, концентрат лимонного сока, бензоат натрия и сорбат калия (консерванты), натуральные ароматизаторы, аравийская камедь, эфирная камедь, желтый 5

На этикетке указано, что он «сделан из настоящего имбиря и настоящего сока», но единственное место, где, как мы предполагаем, может скрываться имбирь, — это «натуральные ароматизаторы».”

На банку 12 жидких унций: 140 калорий, 50 мг натрия, 36 г углеводов (36 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), карамельный краситель, красный 40, синий 1

Ежевика богата витамином К и является одним из лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые вы можете есть, чтобы помочь вам похудеть. Но пить это не даст вам тех же преимуществ!

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 65 мг натрия, 36 г углеводов (35 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, зеленый чай, бензоат натрия (консервант), аскорбиновая кислота (витамин С), динатрий кальция ЭДТА (для защиты вкуса)

Приятно видеть, что зеленый чай указан в качестве ингредиента довольно высокого уровня пищевой ценности этой газировки.Но опять же, не позволяйте этому обмануть вас, думая, что это «здоровый» напиток!

В банке 12 жидких унций: 140 калорий, 50 мг натрия, 36 г углеводов (35 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные ароматизаторы, карамельный краситель

Наши мамы давали нам это, когда у нас болел живот. Теперь, когда мы взрослые, у нас болит живот, глядя на него. Слоган «Настоящий имбирь, настоящий вкус», но основными ингредиентами здесь являются газированная вода и HFCS.Но с более низкой калорийностью, чем остальные, он довольно хорошо занимает место в этом списке.

На банку 12 жидких унций: 140 калорий, 10 мг натрия, 34 г углеводов (34 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, экстракт семян сельдерея с другими натуральными ароматизаторами, бензоат натрия (консервант) и карамельный краситель

Почти самая полезная газировка в этом списке. Но, к сожалению для поклонников этого, Cel Ray смешивает настоящий экстракт семян сельдерея с HFCS.

На банку 12 жидких унций: 140 калорий, 0 мг натрия, 35 г углеводов (34 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, лимонная кислота, натуральные фруктовые ароматизаторы с экстрактами лимонов и лаймов

В этой газировке нет подробного списка ингредиентов, что приятно видеть, но, тем не менее, она обойдется вам в приличную сумму сахара.

На банку объемом 12 жидких унций: 140 калорий, 40 мг натрия, 35 г углеводов (33 г сахара)

Ингредиенты: газированная фильтрованная вода (подслащенная смесью сырого тростникового сахара, ананасового сока из концентрата и меда), свежий корень имбиря, соки лимона и лайма из концентрата и специй

Хотя в этой газировке не самое низкое содержание сахара, в целом список ингредиентов довольно чистый, что делает ее лучшим выбором для вас.

В банке 12 жидких унций: 130 калорий, 40 мг натрия, 33 г углеводов (33 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сорбат калия (для сохранения вкуса), карамельный краситель, бензоат натрия (для сохранения вкуса), имбирь

Эта газировка не кажется такой уж плохой, но у нее все же есть одна большая оговорка: Лиза Московиц, доктор медицинских наук, основатель The NY Nutrition Group, говорит: «…кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который, как было доказано, повышает аппетит и, со временем привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение и диабет. «Да, да, вы знали, что это плохо, но послушайте нас снова: HFCS — это плохо! Тем не менее, имбирный эль Seagram содержит меньше калорий, чем большинство других продуктов.

На банку объемом 12 жидких унций: 130 калорий, 0 мг натрия, 32 г углеводов (32 г сахара)

Состав: фильтрованная газированная вода, инвертный тростниковый сахар, натуральный ароматизатор корневого пива, карамельный краситель, лимонная кислота

Blue Sky гордится тем, что это простая газировка, которая «создана по-настоящему», как говорится на ее веб-сайте.

В банке 12 жидких унций: 120 калорий, 30 мг натрия, 33 г углеводов (32 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, хинин и натуральные ароматизаторы, сорбат калия (для сохранения вкуса)

Эта газировка не так калорийна, как другие в этом списке, но там есть HFCS и еще 32 грамма сахара, так что имейте это в виду, открывая одну из этих банок.

В банке 12 жидких унций: 120 калорий, 60 мг натрия, 33 г углеводов (32 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные ароматизаторы, натуральные красители

В этой газировке столько же сахара, полученного из HFCS, сколько в 10 круассанах, и, к сожалению, мы не видим имбиря в фактическом списке.

На банку 12 жидких унций: 130 калорий, 0 мг натрия, 31 г углеводов (31 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, инвертный тростниковый сахар, карамельный краситель, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, винная кислота

Это настоящая классическая кола.Что ж, настолько классически, насколько может быть газировка, так как все еще есть карамельный цвет, но нет HFCS!

На банку объемом 12 жидких унций: 120 калорий, 30 мг натрия, 30 г углеводов (30 г сахара)

Состав: газированная вода, сахар, растительный глицерин, натуральный вишневый ароматизатор, фруктовый и овощной сок (краситель), натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, бензоат натрия (консерванты), имбирь, фосфорная кислота, кофеин.

Респект Ale 8 за то, что он является единственной вишневой газировкой здесь, в которой не используется красный краситель 40, чтобы придать газировке яркий оттенок.Этот бренд из Кентукки заменяет красный краситель натуральными красителями из фруктовых и овощных соков, и, в отличие от многих имбирных элей из списка, он на самом деле включает в свой напиток свежий имбирь.

На банку 12 жидких унций: 110 калорий, 0 мг натрия, 28 г углеводов (28 г сахара)

Состав: газированная фильтрованная вода, инвертный тростниковый сахар, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы

Краткий список ингредиентов и тростниковый сахар? Если вам действительно нужно выпить газировку с лимоном и лаймом, это лучший вариант.

На банку 12 жидких унций: 100 калорий, 45 мг натрия, 27 г углеводов (27 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, цитрат натрия, бензоат натрия (для сохранения вкуса)

Несмотря на то, что Sprite находится на нижнем уровне калорий и сахара в одной банке, он по-прежнему содержит длинный список ингредиентов, включая HFCS. Это газировка, которую часто рекламируют спортсмены, но мы не можем себе представить, чтобы Леброн и его друзья поглощали банку газированного кукурузного сиропа перед игрой…

На банку объемом 12 жидких унций: 110 калорий, 0 мг натрия, 27 г углеводов (26 г сахара)

Если вы хотите выпить что-нибудь со вкусом вишни, вам подойдет эта газировка, так как она наименее оскорбительна из других вариантов в этом списке.

На банку 12 жидких унций: 100 калорий, 25 мг натрия, 25 г углеводов (25 г сахара)

Состав: газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и/или сахар, натуральные и искусственные ароматизаторы, карамельный краситель, бензоат натрия (консервант), экстракты корня горечавки, фосфорная кислота, кофеин и лимонная кислота.

Известная своим выдающимся горьковатым вкусом, эта газировка была одной из первых, которые начали массово производить в США. Нравится вам уникальный вкус этой старомодной колы или нет, это не самое худшее, что вы можете выпить для своего здоровья. .На самом деле, экстракты корня горечавки, ингредиент, который придает ему горький вкус, на самом деле используются в лечебных целях, и было доказано, что они успокаивают расстройство желудка.

Предоставлено Orangina

В банке объемом 11,2 жидких унций: 100 калорий, 10 мг натрия, 24 г углеводов (24 г сахара)

Состав: газированная вода, концентрат апельсинового сока, сахар, концентрат лимонного сока, мякоть апельсина, мякоть мандарина, концентрат мандаринового сока, концентрат грейпфрутового сока, экстракт апельсиновой корки, натуральные ароматизаторы апельсина

Да, здесь есть немного мякоти апельсина и мандарина, и приятно видеть отсутствие HCFS.С 24 граммами сахара, 21 из которых являются добавленными сахарами, это не напиток, который мы рекомендуем вам выпивать по каждые дней. Но раз в то время, пойти на это!

На банку объемом 12 жидких унций: 65 калорий, 0 мг натрия, 16 г углеводов (16 г сахара)

Состав: очищенная газированная вода, тростниковый сахар, натуральный ароматизатор, фосфорная кислота

Мы можем обойтись небольшим списком ингредиентов. Имбирный вкус также обещают быть «смелым и пряным».

На бутылку 12 жидких унций: 60 калорий, 0 мг натрия, 16 г углеводов (16 г сахара)

Состав: очищенная газированная вода, тростниковый сахар, натуральный ароматизатор, фосфорная кислота

Ванильный вариант этой газировки опережает своего имбирного родственного вкуса благодаря тому, что в нем на 5 калорий меньше.Думайте об этом напитке как о лучшей для вас крем-содовой.

На банку 12 жидких унций: 90 калорий, 35 мг натрия, 24 г углеводов (24 г сахара)

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, карамельный краситель, натуральные ароматизаторы, фосфорная кислота, бензоат калия (для сохранения вкуса), кофеин, *экстракт листьев стевии (гликозиды стевии, полученные из листьев стевии)

Хотя Coke Life подслащен стевией, это определенно не «диетический» напиток. Банка этого по-прежнему содержит 24 грамма сахара и 90 калорий. Тем не менее, это намного меньше, чем у других традиционных колы на рынке. И ингредиенты тоже довольно простые — подслащены тростниковым сахаром и стевией, без HFCS, что является бонусом. В банке менее 100 калорий, это, безусловно, лучшая из обычных газированных напитков (хотя это все равно не делает ее здоровой!)

Стоит ли вам увлекаться чем-то, что помечено как «диетическое»? Подумайте еще раз о диетической газировке

Диета — это модный и приемлемый термин в современном мире, страдающем от ожирения, диабета и других неинфекционных заболеваний.Таким образом, продавать продукт как «диетическое» питание или напиток проще и выгоднее. Все, что помечено как «диета», автоматически считается приемлемым. Диетическая газировка является неотъемлемой частью еды для многих людей. По сути, это «бесплатная еда» для людей, страдающих диабетом или пытающихся похудеть. Согласно рыночным данным за 2018 год, индустрия диетических газированных напитков стоит 4,1 миллиарда долларов и продолжает расти.

Потребители ищут «более здоровую» альтернативу высококалорийным напиткам с высоким содержанием сахара. Но разумно ли присваивать статус «здоровых» еде или напитку, которые не содержат калорий или натурального белого сахара, без тщательной оценки рисков? Думаю, нет.Недавние исследования искусственных подсластителей и их неблагоприятного воздействия на здоровье поднимают множество вопросов о потреблении диетической газировки в долгосрочной перспективе.

Нет никаких сомнений в том, что диетическая газировка является лучшим вариантом для снижения потребления калорий и сахара, но не более того. Никакой другой питательной ценности эти напитки не имеют. Хотя у нас не так много научных испытаний, подтверждающих долгосрочные последствия диетической газировки для здоровья, мы не можем бездумно пить эти напитки ради нашего здоровья.

Читайте также: Зеленый чай полезен для здоровья, но маркетинг делает его «суперпродуктом».Это не

Без питания

Диетическая газировка

состоит из воды, искусственных подсластителей, синтетических красителей, консервантов и ароматизаторов. Эти газированные напитки содержат мало калорий или нулевые калории, не содержат белого рафинированного сахара и нулевых питательных веществ для поддержания общего состояния здоровья. Во всем мире миллионы людей потребляют диетическую газировку, чтобы избежать увеличения веса или справиться с осложнениями диабета без ущерба для сладкого вкуса.

Растущее число текущих исследований обнаружило возможную связь между большим потреблением диетической газировки и повышенным риском множественных заболеваний, влияющих на жизненно важные органы, такие как мозг, сердце, кишечник, почки и т. д.

Вредно для здоровья кишечника

Интригующее лабораторное исследование 2021 года, опубликованное в International Journal of Molecular Sciences , показало, что искусственные подсластители, такие как сахарин — сукралоза, которые широко используются в производстве диетических газированных напитков — могут вызывать заболевания кишечных бактерий: E. coli (Escherichia coli) и E. faecalis. (энтерококки фекальные). Патогенные E. coli и E. faecalis могут прикрепляться к стенке кишечника, проникать в слизистую оболочку кишечника Caco-2 и вызывать множество опасностей для здоровья.

Напротив, рандомизированное контрольное исследование 2020 года с участием семи здоровых участников не обнаружило каких-либо изменений в микробной культуре кишечника после 14-дневного вмешательства. Однако в конфликте интересов этого исследования упоминается, что PepsiCo спонсирует участие одного ведущего автора и гонорары в конференции.

Читайте также: Можно ли похудеть, если не есть после 20:00? Чего вам не говорит диетическая индустрия

Риск неинфекционных заболеваний

Люди, пытающиеся похудеть, часто заменяют сладкие напитки диетической газировкой.Однако эти напитки без сахара и калорий не так полезны, как мы думали. В 2015 году группа ученых сравнила два лонгитюдных набора данных и в обоих исследованиях обнаружила, что участники, которые ежедневно употребляли хотя бы один диетический безалкогольный напиток, имели повышенный риск метаболических синдромов, чем люди, которые не употребляли эти напитки. Эти напитки также были связаны с увеличением окружности талии и уровня глюкозы в плазме натощак в обоих этих исследованиях.

Другой большой обзор 2017 года, включающий 12 исследований с участием 56 244 человек, показал, что как подслащенные сахаром, так и искусственно подслащенные напитки связаны с различными метаболическими синдромами.

С другой стороны, другое исследование, в котором принимали участие участники с избыточным весом, получавшие диетическую газировку или воду в течение одного года, показало, что группа, принимавшая диетическую газированную воду, похудела на 6,21 кг через 1 год по сравнению с 2,5 кг в группе, получавшей воду.

Связь между потреблением диетической газировки и повышенным риском диабета или сердечно-сосудистых заболеваний также противоречива.

Анализ 17 когорт показал, что употребление всего одной порции искусственно подслащенных напитков может повысить риск развития диабета 2 типа на 8–13%.Однако другой обзор дал противоречивые результаты и не смог найти никакой связи между употреблением диетической газировки и повышенным риском диабета. Обзор шести исследований с участием около 2,5 тысяч человек показал, что употребление одного искусственно подслащенного напитка в день увеличивает риск высокого кровяного давления на 9%.

Читайте также: Держитесь подальше от мошенников, занимающихся детоксикацией. Ни один продукт питания или напиток не может стать вашим медицинским чудом

Какие есть альтернативы?

Большинство исследований, посвященных влиянию диетической газировки на здоровье человека, являются либо экспериментальными, либо наблюдательными и не подтверждают причинно-следственную связь между потреблением диетической газировки и повышенным риском неинфекционных заболеваний.

Некоторые данные сообщают о тревожных результатах, и необходимы более точные с научной точки зрения данные, чтобы сделать выводы о пользе для здоровья или опасностях для здоровья, связанных с диетической газировкой. Однако ясно одно — диетическая газировка не обеспечивает никакого питания и может быть заменена другими питательными напитками, такими как кокосовая вода, домашние свежевыжатые соки, пахта, вода, настоянная на фруктах и овощах. Если у вас нет доступа ни к одному из этих напитков или вы не любите пить эти напитки, пейте простую воду.

Если вы считаете, что диетическая газировка поможет вам похудеть, позвольте мне напомнить вам об основах науки о питании: ни одна еда или напиток не могут обеспечить оптимальные результаты для здоровья, в отличие от сбалансированной диеты.

Coca-Cola планирует использовать больше многоразовых бутылок. Почему не все газированные напитки

Если вы покупаете бутылку кока-колы или фанты в Бразилии, она может поставляться в «универсальной бутылке». В идеале вы должны взять многоразовую пластиковую бутылку, предназначенную для использования несколькими брендами Coca-Cola, и вернуть ее в магазин. Когда курьер приезжает в магазин с новой партией, он отвозит старые бутылки на завод по розливу для очистки, повторного наполнения и перемаркировки. Клиенты получают скидку каждый раз, когда они возвращают бутылки, стимул, который означает, что бутылки повторно используются в среднем 25 раз. В 2019 году, через год после того, как Coca-Cola запустила программу в Бразилии, компания произвела на 1,8 миллиарда бутылок меньше.

Coca-Cola недавно объявила, что к концу десятилетия четверть своих напитков будет продаваться в многоразовой упаковке. Он еще не поделился подробностями о том, на чем планирует сосредоточить свои усилия; на данный момент, несмотря на то, что многоразовые стеклянные или пластиковые бутылки широко используются в некоторых странах, они составляют крошечную часть продаж в таких странах, как США (Coca-Cola сообщила Fast Company , что хочет обеспечить гибкость в отношении того, как местные рынки вносят свой вклад). к глобальной цели.) Но до того, как одноразовые пластиковые бутылки стали повсеместными, многоразовые бутылки из-под газировки были нормой. Что нужно сделать, чтобы вернуться к системе, которая значительно сокращает количество отходов?

«Универсальная бутылка» Coca-Cola [Фото: The Coca-Cola Co.] Даже небольшой переход на многоразовую упаковку может иметь огромное значение. Oceana, экологическая некоммерческая организация, подсчитала, что ежегодно в океан может попасть до 34 миллиардов пластиковых бутылок. Некоммерческая организация обнаружила, что если процент многоразовых бутылок в прибрежных странах вырастет всего на 10%, это сократит загрязнение океана пластиком из ПЭТ-бутылок на 22%.«Многоразовые материалы — это эффективный способ уменьшить загрязнение океана пластиком», — говорит Мэтт Литтлджон, старший вице-президент по стратегическим инициативам в Oceana.

Переработка сама по себе не может решить проблему пластиковых отходов. В США перерабатывается менее трети пластиковых бутылок из-под напитков. В Бразилии около 90% многоразовых бутылок Coca-Cola возвращаются в магазины; компания хочет вернуть бутылки, поэтому делает все возможное, чтобы заставить клиентов подчиниться. «В многоразовой системе, такой как у Coke, они владеют бутылками в качестве инвентаря», — говорит Литтлджон.«На самом деле они являются активами в их бухгалтерских книгах».

В то время как сборы за хранение бутылок и другие изменения в политике могут помочь повысить уровень утилизации, у многоразовых бутылок есть второе преимущество, заключающееся в использовании гораздо меньшего количества материала, что снижает воздействие упаковки на окружающую среду. Даже стеклянные бутылки, для производства и транспортировки которых требуется больше энергии, чем пластиковые, могут иметь меньший углеродный след, чем одноразовые пластиковые бутылки, если стеклянные бутылки многократно используются повторно.

Многоразовые стеклянные бутылки раньше были стандартом для упаковки газированных напитков, и Oceana считает, что они по-прежнему остаются лучшим вариантом.Стеклянные бутылки повторно используются в среднем 50 раз в системах пополнения, а затем переплавляются и переделываются в новые стеклянные бутылки. У многоразовых пластиковых бутылок все еще есть проблемы, особенно если они сделаны из ископаемого топлива, а не из переработанного пластика. Но Литтлджон говорит, что многоразовые пластиковые бутылки по-прежнему являются жизнеспособным вариантом, поскольку они также могут значительно сократить количество отходов. «Главное — не загрязнять океаны, — говорит он.

Базовая система многоразовой упаковки несложна, хотя компаниям приходится инвестировать в инфраструктуру для очистки и переупаковки бутылок и их отслеживания в обратной логистике.Но компаниям проще всего начинать в странах, где многоразовая упаковка уже широко распространена, например, в Латинской Америке или Германии, где закон требует повторного использования определенного процента бутылок.

В США, вероятно, возникнут проблемы со стороны продуктовых магазинов, которые не хотят уделять место или время обращению со старыми бутылками. «Они не хотят хлопот», — говорит Конрад МакКеррон, старший вице-президент As You Sow, некоммерческой организации, которая подала предложение акционерам, прося Coca-Cola поставить перед собой более строгие цели в отношении многоразового использования.«Это затрудняет для потребителей, которые хотят, чтобы их депозит возвращал бутылки туда, где они их купили». (В Бразилии Coca-Cola предлагает клиентам систему цифрового кошелька, которая отслеживает покупки бутылок, чтобы их можно было вернуть в разные магазины, чтобы попытаться сделать процесс более удобным. )

Многоразовая упаковка постепенно завоевывает популярность в США, в том числе через такие проекты, как Terracycle’s Loop, которая в настоящее время продает основные продукты в многоразовой упаковке в некоторых магазинах Kroger.Coca-Cola работает с Loop над тестированием многоразовых стаканчиков для газированных автоматов в Burger King; во Франции он работает с сетью продуктовых магазинов и Loop, чтобы продавать напитки в многоразовых бутылках. Компания также начинает использовать многоразовые стаканчики с микрочипами в автоматах по продаже газированных напитков Freestyle в университетах и тематических парках, а также запускает пилотные программы по использованию многоразовых и многоразовых бутылок в США. помочь другим компаниям внести изменения; Coca-Cola далеко продвинулась вперед в своей цели по многоразовой упаковке (она также была главным загрязнителем пластика четыре года подряд).Могут помочь такие меры, как обязательный депозит контейнеров, а также «зеленые сборы» за одноразовые бутылки, квоты на многоразовые бутылки и требования к стандартизированным бутылкам. Или правительства могут сделать последний шаг, запретив одноразовые контейнеры.

Меню напитков McDonald’s: газировка, слаши, коктейли

Важное примечание:
В McDonald’s мы уделяем большое внимание тому, чтобы предлагать нашим клиентам качественные и вкусные блюда каждый раз, когда они посещают наши рестораны. Мы понимаем, что каждый из наших клиентов имеет индивидуальные потребности и соображения при выборе места, где можно поесть или выпить вне дома, особенно клиенты с пищевой аллергией.В рамках наших обязательств перед вами мы предоставляем самую последнюю информацию об ингредиентах, доступную от наших поставщиков продуктов питания, для восьми наиболее распространенных аллергенов, определенных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (яйца, молочные продукты, пшеница, соя, арахис, лесные орехи, рыба). и моллюски), чтобы наши гости с пищевой аллергией могли сделать осознанный выбор блюд. Тем не менее, мы также хотим, чтобы вы знали, что, несмотря на принятие мер предосторожности, обычные кухонные операции могут включать в себя некоторые общие зоны приготовления и приготовления пищи, оборудование и посуду, и существует вероятность того, что ваши продукты питания вступят в контакт с другими продуктами питания, включая аллергены. Мы рекомендуем нашим клиентам с пищевой аллергией или особыми диетическими потребностями посетить сайт www.mcdonalds.com для получения информации об ингредиентах и проконсультироваться со своим врачом по вопросам, касающимся их диеты. Если у вас есть вопросы о нашей еде, свяжитесь с нами напрямую, используя наши формы обратной связи.

Процентные дневные значения (DV) и RDI основаны на неокругленных значениях.

** Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Информация о питании на этом веб-сайте получена в результате испытаний, проведенных в аккредитованных лабораториях, опубликованных ресурсов или информации, предоставленной поставщиками McDonald’s. Информация о питании основана на стандартных составах продуктов и размерах порций. Калории для газированных напитков основаны на стандартном уровне наполнения плюс лед. Если вы пользуетесь фонтанчиком самообслуживания внутри ресторана для заказа напитков, см. табличку, размещенную у фонтанчика с напитками, чтобы узнать калорийность напитков без льда.Вся информация о питании основана на средних значениях ингредиентов и округлена в соответствии с действующими правилами NLEA FDA США. Различия в размерах порций, методах приготовления, тестировании продуктов и источниках поставок, а также региональные и сезонные различия могут повлиять на пищевую ценность каждого продукта. Кроме того, рецептуры продуктов периодически меняются. Вы должны ожидать некоторые различия в содержании питательных веществ в продуктах, приобретенных в наших ресторанах. Размеры напитков могут отличаться в зависимости от вашего рынка.McDonald’s USA не сертифицирует и не заявляет, что какие-либо блюда из меню в США являются халяльными, кошерными или соответствующими каким-либо другим религиозным требованиям. Мы не рекламируем какие-либо позиции нашего меню в США как вегетарианские, веганские или безглютеновые. Эта информация верна по состоянию на январь 2021 года, если не указано иное.

Rocky Mountain Soda Company

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Все вкусы теперь в БАНКАХ! Из-за общенациональной нехватки откручивающихся бутылок некоторые вкусы теперь могут быть подозрительными. Пожалуйста, используйте открывалку для бутылок!

О НАС

НАШИ ВКУСЫ

КУПИТЬ МЕСТНЫЙ

МАГАЗИН ОНЛАЙН

ДУХ ЖИВОТНЫХ

Найди свою любимую

Футболки

НАБОРЫ ДЛЯ ПРОБООТБОРОВ

Не можете решить? Вам не нужно

Получить один

Полностью натуральный

ИНГРЕДИЕНТЫ ИМЕЮТ

Мы используем только качественные ингредиенты: газированную воду Колорадо, веганский тростниковый сахар, экстракты натуральных ароматизаторов и лимонную кислоту, не содержащую ГМО.

Малая партия

КАЧЕСТВО, ЛЮБОВЬ, СТРАСТЬ

Каждый из наших восхитительных вкусов изготавливается вручную, и каждая партия разливается по бутылкам в день ее создания. Свежесть — наша единственная формула.

Отличный вкус

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ВКУСОМ

Мы производим лучшую на вкус натуральную газированную воду, которая также не содержит ГМО, не содержит глютена, кошерна и веганская.

СОДА3/4

Цель

Цель SODA – реконструировать историческую физическую (и, в конечном итоге, биогеохимическую) историю океана.
с начала 20 века. Как следует из названия, простая ассимиляция данных об океане/морском льду
повторный анализ (SODA) использует простую архитектуру, основанную на стандартных кодах сообщества с разрешением, выбранным для соответствия
имеющиеся данные и масштабы движения, которые являются разрешимыми. Согласие с прямыми измерениями (с точностью до
оценки ошибок наблюдений), а также ожидаются объективные статистические данные. В то время как SODA остается университетской
исследовательский проект, мы хотим быть полезными для потенциальных пользователей, предоставляя надежный, хорошо задокументированный источник сезонных
повторный анализ океана в масштабе климата и времени в дополнение к повторным анализам атмосферы, доступным в других местах (NOAA/EMC, NASA/GMAO,
и ЕЦСПП, например).

SODA3, SODA4/RAR

SODA3 представил несколько важных улучшений, в том числе более точное пространственное разрешение, допускающее вихри,
активный морской лед и регулировка смещения.Основным источником этой систематической ошибки
метеорологическое воздействие (тепло, пресная вода и импульс). Выявление и исправление систематической ошибки
введенное через поверхностное воздействие, является предметом Carton et al. (2018б). SODA3 также был модернизирован для повторного анализа ансамбля, для которого
Разброс по ансамблю обеспечивает оценку неопределенности. Сравнение с ORAS5, который также является
повторный анализ ансамбля, а ECCO4r3 представлен в Carton et al. (2019).

SODA4 представит дальнейшие
улучшение пространственного разрешения, а также большее внимание к континентальной циркуляции/обмену и
Реакция океана на суровую погоду.Наш план развития SODA4 начинается с освоения Региональной Арктики.
Реанализ (RAR), область применения которого ограничена приполярным и Северным Ледовитым океанами. Этот двухэтапный план позволяет нам
сосредоточить наши ресурсы на ключевых процессах и, мы надеемся, ускорит полную разработку SODA4.

SODA3 Каталожные номера

•Картон, Дж.А., Г.А. Чепурин и Л. Чен, 2018a: SODA3: новый климат океана
реанализ, J. Clim. , 31 , 6967-6983,
ДОИ: 10.1175/JCLI-D-18-0149.1.
•Картон, Дж.А., Г.А. Чепурин, Л. Чен и С. А. Гродский, 2018b: Улучшенный глобальный чистый поверхностный тепловой поток,
Ж. Геофиз. Рез. , 123 , 3144-3163, DOI: 10. 1002/2017JC013137.
• Картон, Дж. А., С. Г. Пенни и Э. Калнай, 2019 г.: Изменчивость температуры и солености в soda3, ECCO4r3 и ORAS5
повторный анализ океана, 1993-2015 гг., J. Clim. , 32 , 2277–2293 DOI: 10.1175/JCLI-D-18-0605.1

Благодарности

Компания SODA опирается на обширное сотрудничество.В дополнение к Национальному
Мы в долгу перед Программой физической океанографии Научного фонда: NOAA/GFDL, NOAA/NCEP, NOAA/NESDIS (особенно
Лаборатория спутниковой альтиметрии и NCEI), NASA/GMAO, а также программы NASA MAP и Physical Oceanography.
Многие люди внесли свой вклад в SODA, в том числе: Тим Бойер, Гил Компо, Дик Ди, Эрик Хакерт, Сирпа Хаккинен,
Саша Игнатов, Юджиния Калнай, Сид Левитус, Мэтт Мальтруд, Джули МакКлин, Лори Миллер, Стив Пенни, Р. Рагунат,
Джеймс Рейган, Тони Санторелли, Майк Стил и, прежде всего, Бен Гизе, Сяньхэ Цао и Хэнк Зайдель.

Чтобы сообщить о проблемах с этим сайтом, пожалуйста, свяжитесь с администратором веб-сайта SODA .


	Предоставлено: Молли Картон 11.10.2020

Chinotto, Crodino и другие итальянские безалкогольные аперитивные газированные напитки

«Всякий раз, когда я спрашиваю, какой самый популярный амаро в мире, люди начинают говорить Fernet или Montenegro, и я такой: нет, глупый, это Coca-Cola», — говорит Тоби Чеккини, владелец бара The Long Island Bar в Бруклине.«Как вы думаете, что такое Coca-Cola? Первоначально она была сделана из одних и тех же растительных компонентов в вермуте и амаро».

Как и многие американские газированные напитки, итальянские газированные напитки также начинались как лечебные эликсиры, которые затем превратились в рекреационные, превратившись в золотой час в качестве мягкой замены классического аперитивного коктейля с характерными ароматами и вкусами, полученными из растительных экстрактов, содержащихся в горьких ликерах. Их принятие как части итальянской культуры употребления алкоголя совпало с il Boom Economico , периодом экономического роста в Италии, который длился с конца Второй мировой войны до конца 1960-х годов, когда дух и процветание la dolce vita взяли верх. держать.Сегодня вы, вероятно, найдете эти миниатюрные газированные напитки в кафе или ресторанах и в домашних холодильниках с севера на юг.

На нашей стороне Атлантики слияние ненасытного аппетита ко всему питьевому и итальянскому, а также рост безалкогольных коктейлей придали новую актуальность крошечной горькой газировке как от классических итальянских брендов, таких как Sanbittèr, так и Crodino американским выскочкам вроде Casamar Club. Настало время поближе взглянуть не только на то, что определяет горькую газировку, но и на спектр стилей, охватываемых этой категорией.

Для этого я собрал группу любителей итальянского алкоголя, чтобы попробовать 25 классических и современных вариантов горькой газировки.

МОН повторно грифувало підручник, який раніше радив лікувати рак содою. Там виправили не все

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАС:

У МОН кажуть, що порада “лікувати” рак содою розвиває критичне мислення

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАС:

Інгаляція – чудовий спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів

У шкільному підручнику з хімії радять лікувати рак содою

У МОН пообіцяли прибрати з підручників інформацію про лікування раку содою

Лікування содою по Неумивакіна як приймати / здоров’я | Brovarnya Rivne

Лікування харчовою содою по Неумивакіна – показання до застосування

суть методу

Відхилення від фізіологічної норми кислотності рН крові супроводжуються зміною самопочуття людини:

Як і при яких захворюваннях приймати соду по Неумивакіна?

Метод Неумивакіна розширив список показань до застосування содового розчину:

Правильна схема прийому соди

Ванни і клізми

Яким повинен бути курс лікування?

Тому концентрацію розчину слід підвищувати по мірі прийому кошти:

Протипоказання до застосування содових розчинів

Проте, до лікування за допомогою засобу слід поставитися обережно:

Як перевірити якість соди?

Лікування содою і перекисом по Неумивакіна

Чи можна одночасно приймати перекис і соду?

рецепти застосування. Чищення печінки харчовою содою

Як впливає харчова сода на печінку?

Лікування печінки харчовою содою: рецепти застосування

Чищення печінки харчовою содою

Чи можна при гепатиті пити харчову соду?

Лікування печінки содою по Неумывакину

Лимонний сік і харчова сода для печінки: пропорції

Шкідлива харчова сода для печінки?

Відео: Прекрасний метод очищення печінки і нирок!!! Неумивакин

112 самых популярных брендов газированных напитков — Рейтинг — Ешьте это, а не то

Стоит ли вам увлекаться чем-то, что помечено как «диетическое»? Подумайте еще раз о диетической газировке

Coca-Cola планирует использовать больше многоразовых бутылок. Почему не все газированные напитки

Меню напитков McDonald’s: газировка, слаши, коктейли

Rocky Mountain Soda Company

О НАС

НАШИ ВКУСЫ

КУПИТЬ МЕСТНЫЙ

МАГАЗИН ОНЛАЙН

ДУХ ЖИВОТНЫХ

НАБОРЫ ДЛЯ ПРОБООТБОРОВ

Полностью натуральный

Малая партия

Отличный вкус

СОДА3/4

Цель

SODA3, SODA4/RAR

SODA3 Каталожные номера

Благодарности

Chinotto, Crodino и другие итальянские безалкогольные аперитивные газированные напитки

Добавить комментарий Отменить ответ