Лечение сухости кожи рук: причины и лечение, характерные причины очень сухой кожи тела – профилактика

By | 14.07.2019

как правильно за ней ухаживать?

Сухость кожи, особенно на руках — не сезонная проблема. Очень многие сталкиваются с такой неприятностью и в теплое время года, когда нет ни дефицита витаминов, ни очевидных негативных факторов извне. Разберемся вместе, почему именно сохнет кожа и можно ли решить этот вопрос самостоятельно.

Как понять, что кожа на руках сухая

Сухую кожу легко отличить от нормальной невооруженным взглядом. Внешне она кажется менее упругой, а цвет тускнеет. Параллельно, сухость сопровождается неприятными физическими ощущениями — поверхность шелушится и покрывается мелкими трещинками, а все это происходит на фоне выраженного стягивания и покалывания. Эти признаки особенно заметны после контакта с водой или моющими средствами. А обычные бытовые хлопоты усугубляют ситуацию — без перчаток руки быстро грубеют.

Независимо от того, как часто проявляются симптомы сухой кожи, правильный уход необходим в любом случае. Элементарная забота о руках, правильный рацион и специальные ухаживающие средства помогают справиться с проблемой и чувствовать себя комфортно. Но, начнем по порядку.

Основные причины слишком сухой кожи рук

Проблему вызывают как внешние, так и внутренние факторы. В последнем случае речь идет о неполадках в работе организма. Обычно, сухостью кожных покровов сопровождаются такие заболевания, как экзема, атопический дерматит и другие.

К списку внешних факторов, которые заставляют кожу рук сохнуть, относят:

  • частое пользование чистящими средствами с агрессивным химическим составом;
  • злоупотребление антисептическими гелями;
  • взаимодействие с бытовой химией без защитных перчаток;
  • отказ от использования базовых ухаживающих средств;
  • повреждение защитного слоя кожи скрабами;
  • частый контакт с растворителями и другими химическими составами;
  • сильный зной, ветер и заморозки;
  • недостаточная влажность воздуха в квартире или офисе (особенно с началом отопительного сезона).

Если воздерживаться от факторов из списка выше, риск столкнуться с проблемой сухости кожи рук значительно снижается. Еще лучший эффект дает правильный уход за руками.

Что делать, если кожа рук стала сухой

В первую очередь — никакой паники. Даже если речь идет о сухости на фоне проблем со здоровьем, дефект носит временный характер. Если принять необходимые меры вовремя, ситуацию можно быстро исправить без лишних усилий.

«Лечить» кожу дома или у врача — зависит от «симптомов»:

  • Если кожа не просто высохла, а покрылась трещинами и ранками, лучше всего обратиться за консультацией к врачу. Хороший дерматолог или косметолог поможет выяснить причину и назначит подходящее лечение.
  • Когда проблема носит скорее эстетический характер, а кожа просто выглядит некрасиво, можно ограничиться домашними процедурами. Например, попробовать увлажняющие кремы, лосьоны и бальзамы.

В обоих случаях не повредит отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни.

Какие средства помогут при сухой коже рук

Вся ухаживающая косметика, предназначенная для решения проблемы сухой кожи рук, представлена в нескольких разных формат. Выбор подходящего вида зависит от степени выраженности дефектов и собственных предпочтений. Лучше всего обращать внимание на средства с эффектом увлажнения или увлажнения. Неплохой эффект оказывают питательные составы.

Кроме обычного крема в продаже можно найти спреи-кондиционеры, крема в виде сливок или суфле, специальные бальзамы и другую продукцию. Чем меньше содержание химических компонентов в составе, тем он безопаснее. Не забывайте, если кожа рук сохнет, она уже подвергается серьезным нагрузкам. Не советуем усугублять ситуацию и испытывать ее на прочность.

Рейтинг лучших средств для ухода за сухой кожей рук

Чтобы подобрать подходящий продукт было проще, мы составили собственный рейтинг средств, предназначенных специально для устранения сухости. Например, увлажняющий спрей- кондиционер с керамидами от американского производителя OPI — идеальный спутник на каждый день. Когда вы ищете решение на ранних стадиях появления проблемы или хотите предотвратить сухость, это средство станет надежным помощником. За счет легкой, практически невесомой консистенции, пользоваться спреем можно в течение дня, не отрываясь от важных дел. А комбинация активных компонентов гарантирует сохранение нужного уровня увлажнения, одновременно с этим обеспечивая защиту и питание.

В категории увлажняющих лосьонов для поклонниц горячего маникюра лидирует продукт производителя CND на основе фиалки и ромашки. Средство с кремообразной структурой быстро проникает в кожу и обеспечивает мощный питательный эффект без нарушения кислотного баланса. Используя лосьон в качестве заключительного этапа процедуры можно надолго забыть о сухости. Кстати, для горячего маникюра этот продукт тоже подходит. Он легко переносит термическое воздействие и сохраняет первоначальную консистенцию неизменной.

Отличной альтернативой лосьону CND может стать увлажняющий крем Be Natural Dry Hell Eliminator. В отличие от предыдущего средства, это предназначено для ухода и за руками, и за ногами. Применять крем можно как после маникюра, так и в обычных условиях, когда кожа выглядит потрескавшейся и слишком сухой. Выраженный эффект после использования этого продукта хорошо заметен даже при борьбе с огрубевшими участками кожи на локтях, коленях и пятках.

Что касается крема для повседневного ухода, то здесь мы рекомендуем попробовать специальную формулу Герлазан Hand Cream от Gehwol из Германии. Удобный флакон с дозатором и увеличенный объем делают заботу о коже рук удобнее и проще. В составе средства присутствуют натуральные компоненты — сочетание масла жожоба с пантенолом позволяет не только предотвратить повреждение защитного слоя, но и ускорить его заживление.

А какими средствами справляетесь с сухостью кожи рук вы?

Статьи :: Сухая кожа рук: причины, восстановление, профилактика

Знаете ли вы, что нежная, ровная, бархатистая кожа рук дольше сохраняет молодость. Ее гладкость и мягкость свидетельствуют о достаточном увлажнении и питании. Кроме того, что сухая кожа быстрее стареет, она еще доставляет массу хлопот – появляются шелушения, трещинки, воспаления, покраснения. Как избежать столь неприятных последствий? Что делать, если кожа уже стала сухой и стянутой?

Определяем причины проблемы

Кожа рук постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов. На ее состояние, например, может повлиять сухой воздух в помещении, контакты с бытовой химией (особенно той, что содержит в составе агрессивные сульфатные компоненты), неподходящей уходовой косметикой (нежелательную реакцию может спровоцировать даже обычный гель для душа или мыло). Также вы можете заметить, что кожа начинает шелушиться после мытья рук в горячей воде. Еще одна распространенная причина сухости кожи – авитаминоз. Особенно заметно это в холодное время года (поздней осенью, зимой, ранней весной), когда в рационе становится меньше богатых витаминами свежих овощей, фруктов, зелени.

Если дело приобретает серьезные масштабы и не удается избавиться от сухости кожи проверенными методами (о них читайте далее), стоит обратиться к врачу. Возможно, проблема гораздо серьезней. Иногда сухость кожи рук вызывают аллергические реакции, грибковые заболевания, сахарный диабет, заболевание органов желудочно-кишечного тракта, железодефицитная анемия. Если это ваш случай, то без комплексного лечения не обойтись.

Прощаемся с шелушениями, трещинками и покраснениями

На первом этапе восстановления кожи рук вам на выручку придет специализированная уходовая косметика. Чем сильнее повреждена кожа, тем более питательными должны быть используемые средства. Они помогут избавиться от ощущения дискомфорта, окажут «первую помощь» ручкам. Эффективные средства, обогащенные мощными питательными компонентами, предлагает российский бренд «Венец Сибири». В коллекции представлено несколько продуктов, предназначенных для ухода за кожей рук: масло-крем, крем-маска, крем-коктейль.

Пользоваться уходовой косметикой нужно регулярно. Старайтесь наносить любимый крем каждый раз после контакта с водой и перед выходом на улицу (нанесите средство заранее, чтобы оно успело хорошо впитаться). И не забудьте обработать руки кремом перед сном.

Важно! Некоторые считают, что кремы для рук нужны только тем, у кого сухая кожа. Однако это не так! Ухаживать за кожей рук следует постоянно и всем, независимо от состояния кожи. Только так вы сможете сохранить ее молодость и красоту.

Следующая действенная мера заключается в том, чтобы увеличить количество потребляемых витаминов. Отличный способ – начать принимать витаминные комплексы.

Смягчить сухую кожу рук помогут и домашние ванночки с добавлением оливкового масла. Для приготовления восстанавливающего состава смешайте столовую ложку масла с двумя литрами теплой прокипяченной воды. Удобнее будет использовать для ванночек небольшой таз. Опустите руки в масляную воду и подержите около 30 минут. Затем тщательно помойте руки и вытрите насухо полотенцем. Нанесите крем.

Защитные меры

  • Не забывайте очищать кожу от ороговевшего слоя. Пользуйтесь скрабами или пилингами пару раз в неделю.
  • Мойте посуду и делайте уборку по дому в защитных перчатках.
  • Мокрые руки тщательно сушите с помощью полотенца или бумажных салфеток. Но не растирайте кожу, а удаляйте капли промакивающими движениями.
  • Берегите руки от мороза, ветра, прямых солнечных лучей.
  • Если ваша кожа склонна к сухости, перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем.

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.


Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились “заеды”, есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С. Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема – не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

“Любимый” палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук

    1. Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
    2. Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
    3. В холодное время года носите перчатки.
    4. Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы, кремы с мочевиной.
    5. При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты.
    6. Используйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спирт.антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

    С заботой,
    Ваша ДиаМарка!

    Сухость кожи (Ксероз кожи): Причины,Симптомы,Лечение

    Причины

    Причины сухости кожи заключаются в различных факторах окружающей среды или болезнях, которые приводят к нарушению функционирования кожных покровов. Предполагаемыми на сегодняшний день причинами ксероза являются:

    • солнечные лучи. УФ направленные лучи проникают в эпидермис и могут поражать даже дерму (глубинный слой), из-за чего разрушается коллаген и эластин;
    • климатические факторы. Зимой коже свойственно становиться сухой, так как температура воздуха падает, поэтому зимние условия провоцируют кожные проблемы;
    • горячая ванна. Долгий и частый прием ванн с горячей водой разрушает липидный баланс кожи. Также, это наблюдается и при плавании в очень хлорированных бассейнах;
    • центральное отопление. Камины и кондиционеры, не имеющие функции увлажнения воздуха, также могут провоцировать сухость кожи;
    • псориаз. Болезнь кожи, провоцирующая зуд, вызывает и сухость кожи;
    • жесткое мыло. Современные средства для душа зачастую содержат ПАВ, которые нарушают липидную оболочку и вызывают сухость;
    • заболевания щитовидной железы. Из-за этих болезней может снижаться активность желез, поэтому и проявляется сухость кожи;
    • атопический дерматит – относится к типам экземы, которая поражает сухую и чувствительную кожу.

    Симптомы

    Зачастую ксероз – временная проблема, беспокоящая только в определенный период года, хотя может наблюдаться и в течение всей жизни. Проявление проблемы и ее характерные симптомы зависят от возраста, общего здоровья организма и от проживания в определенном месте.

    Выделяют наиболее часто встречающиеся симптомы:

    • покраснение кожи, возможно на отдельных участках;
    • ощущение стягивания кожи, наблюдающееся особенно после ванны;
    • трещины кожи различного типа;
    • обезвоженная и сморщенная кожа;
    • шершавость;
    • зуд;
    • шелушение.

    Если проявление проблемы нарушает обычный режим жизни, то нужно обратиться к врачу. Это обычно следует делать, когда зуд или сухость мешают спать, состояние кожи не улучшается при принятии определенных мер, наблюдается сильное шелушение кожи, которое сопровождается покраснением или образующимися язвами.

    Диагностика

    Шелушение и сухость кожи сопровождается внутренними болезнями, а следовательно, врач должен взять анализы для выявления конкретных причин. Иногда достаточно и внимательного осмотра кожного участка, чтобы определить, к примеру, нарушение щитовидной железы или нарушенный уровень гормонов.

    Кожные заболевания, которые связаны с сухостью кожи:

    • ихтиоз – при этом заболевании кожные клетки в некоторых участках напоминают рыбью чешую. Чешуйки могут быть белого или коричневого цвета. Это заболевание зачастую вызывает глубокие трещины в районе ладоней или ступней;
    • фолликулярный кератоз. Сопровождается небольшими прыщиками, которые проявляют себя обычно на руках и ногах. Из-за этих прыщиков кожа имеет довольно грубый вид, как будто наждачная бумага. Но они практически такого же цвета, как и тело, иногда немного красноватые;
    • псориаз – эта болезнь сопровождается характерной сухостью и шелушением. Пораженные участки кожи становятся красными, покрываются чешуйками. Иногда подобная болезнь сочетается еще и с инфекциями.

    Лечение

    Если человека беспокоит зуд и сухость кожи, необходимо обратиться к врачу.

    Когда имеют место серьезные проблемы с кожей: псориаз или атопический дерматит, применяют кремы и мази, в составе которых есть кортикостероиды – Адвантан, Элоком, Целестодерм В. Иногда в лечение могут входить и антибиотики, особенно, если причиной могла быть инфекция.

    Естественно, если кожа сухая, то не всегда имеется возможность достичь желаемого результата – безупречной кожи:

    • реже принимайте горячие ванны, длительностью не более 15 минут. К тому же намного лучше использоваться теплую воду;
    • увлажняйте кожу, для этого сейчас существует множество средств, которые способствуют долгому сохранению влаги в коже. Особенно эффективно – масло для новорожденных;
    • не забывайте об увлажнителе воздуха, так как сухой воздух часто пересушивает кожу, поэтому желательно использовать хотя бы портативный увлажнитель;
    • избегайте жесткого и грубого мыла и не думайте экономить на средствах для очищения кожи. Желательно использовать мыло с содержанием масел;
    • выбирайте одежду из натуральных волокон;
    • после купания используйте увлажняющие средства и слегка протирайте кожу полотенцем.

    Ксероз: чрезмерная сухость кожи – Institut Català del Peu

    Ксероз это дерматологическая аномалия, по причине которой кожа достаточно не увлажняется, обычно такое заболевание называется “сухая кожа”.  Это отсутствие гидратации, как правило, из-за старения (старческая сухость кожи) или заболеваний, таких как диабет.

    Здоровые люди с сухой кожей, могут испытывать дискомфорт, и эстетическое состояние не влечет за собой более серьезные осложнения здоровья. Ксероз обладает следующими характерными признаками: шероховатостью и сухостью кожи, шелушением, неэластичностью пораженных участков, которые склонны к образованию трещин.

    Есть три основных фактора для надлежащего регулирования гидратации кожи:

    1. Наличие аминокислот, мочевины и лактата в поверхностных слоях кожи.
    2. Липиды уменьшают потери воды за счет испарения.
    3. Каналы аквапорины, которые транспортируют воду из более глубоких слоев кожи к поверхностным.

    Ксероз может быть в острой или хронической форме, в зависимости от симптомов:

    1. Герметичность: уменьшается эластичность кожи, вызывает меньшую гибкость и потерю объема.
    2. Шелушение кожи: верхний слой кожи становится сухим и негибким.
    3.  Шероховатость: нехватка воды приводит к гибели клеток в поверхностных слоях, в результате чего кожа утолщается, за счет слоя мертвых клеток.
    4. Зуд: реакция на дискомфорт от герметичности кожи.
    5. Флокуляция кожи: отслаивание сухих чешуек кожи. Может представиться в виде мелкого порошка.
    6. Чувствительность: сухая кожа способствует проникновению на поверхность кожи раздражителей и химических веществ.

    Факторы, которые способствуют появлению сухости кожи, могут быть внутренние и внешние. Внешние факторы включают влажность, чрезмерная очистка или суровые чистящие средства, которые разрушают естественный барьер кожи и солнечного света (ультрафиолетовых лучей испарения воды с поверхности кожи). Внутренние факторы включают диету, обезвоживание кожи, лечение различных заболеваний, таких как,  заболевания щитовидной железы, псориаз и атопический дерматит.

    Для эффективного лечения сухости кожи оцениваются все факторы, препятствующие нормальному функционированию кожи. В большинстве случаев это отсутствие мочевины, липидов и природных факторов увлажнения, применение различных моющих средств, все эти факторы будут иметь важное значение для восстановления гидратации кожи.  Основными способом лечения сухости кожи является применение кератолитических, гигроскопических, окклюзионных веществ и веществ, которые имитируют слой жирных кислот на поверхности кожи.

    Для здоровья кожи, важно избегать воздействия сухого и горячего воздуха, чрезмерно горячей воды при личной гигиене, использовать одежду из натурального волокна (желательно шелка или хлопка) и пить достаточное количество воды.

    Сухая кожа лица – что делать? Признаки и причины сухости кожи, как правильно ухаживать

    Средства для сухой кожи лица от Lancôme

    Если вы интересуетесь вопросами о том, как избавиться от проявлений сухости и как восстановить состояние кожи, начните с выбора косметики, которая глубоко и интенсивно увлажняет кожу. Идеальные средства можно найти в коллекциях средств по уходу за кожей Lancôme.

    Чем умываться и очищать лицо?

    Чистка лица — обязательная часть грамотного ухода за кожей любого типа, но при сухости часто возникает проблема — чем умываться? Нужно использовать только деликатные средства с нежной консистенцией — пенку, мусс или молочко. Нанесите подходящее средство мягкими массажными движениями и смойте теплой водой. Температура имеет принципиальное значение, слишком горячая вода может усугубить признаки сухости, особенно в зимний сезон.

    Для глубокого очищения можно использовать щадящий пилинг с использованием специальных нежных средств, которые отшелушивают, не травмируя эпидермис. Например, маска-эксфолиант Énergie De Vie с гелевой текстурой аккуратно удаляет омертвевшие клетки, а за счет содержания экстрактов клювы, мелиссы и женьшеня пробуждает кожу и дарит ей сияние. Для лучшего эффекта ее можно применять 2 раза в неделю. Скраб с грубыми абразивными частицами для лица не подходит.

    Тонизирование

    Тонизирование необходимо для того, чтобы восстановить защитный гидролипидный барьер кожи, а также для того, чтобы кожа оставалась упругой и получала нормальное питание. При сухости категорически нельзя применять тоники и лосьоны, которые содержат спирт и подсушивающие добавки, даже самые безопасные и натуральные.

    Тоник Tonique Confort — универсальное решение для тех, кто не знает, как бороться с дискомфортом после умывания. Это средство, завершающее очищение, содержит экстракт миндаля и меда для смягчения и обновления кожи. Его формула работает на восстановление и сохранение гидролипидного слоя, а текстура легкого геля дарит мгновенное ощущение комфорта.

     

    Еще один вариант для повседневного использования — преображающий лосьон Énergie De Vie с целым коктейлем растительных ингредиентов (французская мелисса, масло семян клюквы, экстракт корня женьшеня и др. ). Это средство нужно наносить на кожу с помощью ватного диска или пальцами сразу после очищения, но до основного ухода. Лосьон не только помогает справиться с сухостью, шелушением и покраснениями, но и наполняет кожу энергией.

    Увлажнение

    Для ежедневного применения подходят:

    • увлажняющий крем или гель;
    • легкая эмульсия;
    • сыворотка.

    Средства с более легкой и водянистой текстурой наносят на лицо в первую очередь, то есть сначала применяется сыворотка или эмульсия, далее — более плотный крем.

    Такую косметику нужно подбирать с учетом текущих потребностей кожи. Например, если кожа выглядит тусклой и «усталой», можно попробовать комплекс с флюидом, дневным и ночным кремом Hydra Zen. Эти средства дарят выраженный антистресс-эффект благодаря экстрактам цветов и целебных растений, а также гиалуроновой кислоте и церамидам в капсулах Lipidure™.

    Если сухость сочетается с сильным дискомфортом и раздражением, стоит включить в свой ритуал крем Hydra Zen Extrême — он быстро успокаивает и обеспечивает длительное увлажнение кожи в любом возрасте.

    Улучшить состояние сухой кожи с морщинками и другими признаками старения поможет мультиактивный крем Visionnaire Advanced Multi-Correcting Cream. Он имеет формулу с уникальным комплексом, обеспечивающим разглаживание, восстановление упругости и глубокое увлажнение для комфорта на 24 часа.

    Крем-сорбе Énergie De Vie защитит сухую кожу от стресса и воздействия неблагоприятных внешних факторов, вернет здоровый ровный тон, сияние и гладкость.

    В летний сезон можно использовать крем Hydra Zen с SPF15, защищающий от воздействия ультрафиолета. Зимой увлажняющие средства по уходу за кожей стоит дополнить питательным кремом.

    Маски

    Маски усиливают эффективность ежедневного ухода, и при сухости кожи их можно делать 2-3 раза в неделю. В линейках Hydra Zen и Énergie De Vie есть успокаивающие и увлажняющие ночные маски-сыворотки, а также маски от усталости.

    Пара слов о домашних средствах

    Существует множество народных способов для укрепления и восстановления липидного слоя, удерживающего влагу. Как свидетельствуют отзывы, они способны улучшить состояние сухой кожи. К наиболее безопасным и действенным средствам относятся те, что содержат растительные масла. Как правило, в домашней косметике основу (например, столовую ложку оливкового или кокосового масла) смешивают с аптечными витаминами, растительными экстрактами, медом и другими компонентами. Такие маски — безопасные и недорогие — наносят на лицо на несколько минут и смывают теплой водой. После них кожа выглядит более мягкой, ее тон выравнивается. Тем не менее «домашние продукты» в абсолютном большинстве случаев работают на поверхности, а средства на их основе дают кратковременный эффект. Более того, прежде чем мазать самодельную маску на лицо, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на ее компоненты. Поэтому подобные процедуры можно использовать в качестве дополнения к основному уходу — профессиональному и эффективному.

    как ее защитить и как за ней ухаживать в любое время года

    Опубликовано: 5 октября 2017 г. в 00:00
    Обновлено: 17 февраля 2020 г. в 12:16

    Сухая кожа, наряду с чувствительной, особенно восприимчива к погодным перепадам. Осенью и зимой, весной и летом важно ухаживать за ней правильно, чтобы поддерживать, сохранять и продлевать молодость и красоту рук. Сегодня мы расскажем вам, как бороться с сухостью кожи и защищать ее в любое время года.

    Сухая кожа рук: общие рекомендации по уходу

    Для обладательниц кожи, страдающей от недостатка влаги из-за генетических причин, вредных привычек или неправильного ухода, практикующие косметологи выделяют следующие правила заботы и ухода

    • Для очистки рук используйте увлажняющие мыла или гели. Именно такие продукты выпускают профессиональные бренды, специализирующиеся на маникюре. Входящие в их состав компоненты позволят не усугубить раздражения и шелушения, а также смягчить потрескавшуюся кожу.
    • Вымыв руки, не давайте коже обсыхать на воздухе, так как это провоцирует снижение естественной увлажненности ваших рук. Сразу же мягко промакните ручки полотенцем, уделив внимание и коже между пальцев. А затем нанесите питательно-увлажняющий крем. Для обладательниц сухой кожи нанесение ухода каждый раз после контакта с водой из-под крана должно стать обязательным правилом.
    • Отдавая предпочтение в маникюре лаковым покрытиям (а не гель-лаку), для смены дизайна стоит предпочесть ждсл без содержания ацетона. Либо ремуверы, сочетающие масла с мягкими вариантами ацетоносодержащих компонентов. Тем самым вы избежите пересушивания околоногтевой кожи и подушечек пальцев.
    • Выбирая крем для сухой кожи, старайтесь иметь под рукой сразу несколько вариантов:

    – увлажняющий: после мытья рук и для использования дома или в офисе в отопительный сезон;
    – питательный: для ночного ухода, или если на работе вы большую часть времени проводите в опудренных перчатках, тальк которых подсушивает кожу;
    – колдкрем: для холодных сезонов года, наносимый за 10-15 минут до выхода на улицу.

    • В купленных вами кремах или лосьонах обязательно должны присутствовать сорбитол, молочная кислота, глицерин и UV-фильтры (SPF от 15 и выше). Благодаря им вы избежите появления нежелательной пигментации. От солнцезащиты в креме нельзя отказываться даже в прохладные сезоны. Вредное для кожи излучение просачивается даже сквозь тучи и носит накопительное негативное воздействие.
    • Любые контакты с бытовой химией должны быть строго с применением перчаток. Для того, чтобы снять дискомфорт от пребывания рук в них, также предварительно нанесите любой увлажняющий и быстро впитывающийся лосьон.
    • Если вы работаете и живете в помещениях с очень сухим воздухом, старайтесь пользоваться увлажнителями и очистителями воздушной среды. Наряду с витаминной коррекцией (применение специальных комплексов в тот или иной сезон года), отказом от вредных привычек (курение и нахождение на улице без перчаток в холод), это также поможет вам предотвратить появление трещин, цыпок, огрубелостей.
    • Базовый уход за сухой кожей рук (если вы не посещаете салон красоты или мастера маникюра) подбирайте строго под ваш возраст. Если до 30 лет достаточно наличия в вашем арсенале красоты обычных увлажняющих и питательных продуктов для рук, то после стоит сделать уклон в пользу антивозрастной профессиональной косметики.
    • Нормализуйте объем потребления воды. Правило 2 л чистой воды в день (или 30 мл воды на каждый килограмм веса в сутки), поможет вам не только снизить вес и улучшить состояние здоровья, но и побудит кожу вновь стать мягкой и эластичной.

    От общих постулатов перейдем к узкоспециализированной терапии для сухой кожи рук в тот или иной сезон года. И начнем с самого актуального для нас сейчас осеннего комплекса процедур.

    Сухая кожа рук: советы и правила осеннего ухода

    Наступление холодов, ветров, дождей и мороси требует уделить ручкам особенное внимание, чтобы избавить их от сухости и усугубления возрастных изменений. Как же правильно заботиться о ногтях и коже по окончании лета и наступлении осени? Несмотря на распространенное заблуждение, один только крем «пожирнее» не спасет вас от трещинок (вплоть до кровоточивости), усугубления шелушения и постоянного чувства стянутости и дискомфорта.

    Осенью, чтобы руки были вашим украшением и не выдавали возраст, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по уходу:

    • Нельзя выходить на улицу с влажными руками. Даже если у вас совсем мало времени на сборы, не поленитесь постоянно держать у входной двери ухаживающие спреи или гель-спреи для рук. Они впитаются быстро и создадут «невидимые перчатки», тем самым способствуя сохранению влаги в эпидермисе.
    • Зуд, покраснения, раздражения, вызванные перепадами температур, снимут крема с большим содержанием питательных масел и растительными компонентами. Не бойтесь сочетать в вашем уходе крема для сухой кожи и чувствительной. Тем самым вы «работаете на предотвращение» возникновения различных эстетических дефектов.
    • Слишком жирный крем перед выходом на улицу использовать не стоит. Его компоненты рассчитаны на длительный массаж в теплой комнате и не подействуют должным образом в спешке пока вы одеваетесь. Если вы знакомитесь с новым для вас уходовым брендом и сомневаетесь в плотности и насыщенности текстуры понравившегося продукта, ориентируйтесь по упаковке. Лосьоны, эмульсии и легкие крема, как правило, выпускаются в бутылочках с помповым дозатором или флаконах с push-клапаном. Насыщенные крема с текстурой баттера производители обычно упаковывают в банки, снабжая их защитной фольгой или пластиковой мембраной.
    • При возможности откажитесь от применения санитайзеров и прочих продуктов для экспресс-антибактериальной обработки рук. Осенью особенно важно контролировать содержание (а лучше всего – полное отсутствие) спирта в любой косметике для рук.
    • Как бы это странно не прозвучало, в холодное время года ручки нужно мыть правильно, то есть не слишком часто. Частота до 5 раз в день позволит не пересушить дерму и сохранить естественную защитную оболочку кожи. Чтобы не страдали ваши ручки, подбирайте мыла с содержанием масел, витаминов, натуральных ингредиентов с увлажняющими свойствами.

    • Если вы по роду деятельности применяете антибактериальное мыло ежедневно, не используйте его перед выходом на холод. Даже самый щадящий продукт данного типа вызывает дискомфорт у верхнего защитного слоя кожи. Заведите для себя отдельное мыло ручной работы или мягкие мыла-пенки. Не забывайте контролировать температуру воды при умывании рук. Горячая еще больше иссушит кожу, а слишком прохладная вода сузит поры и ухудшит поглощение полезных компонентов кремов.
    • Для прогулок выбирайте перчатки «натурального» происхождения. Синтетика хуже защитит кожу, а также вместе с температурными перепадами может способствовать возникновению аллергических реакций (что особенно актуально для чувствительной сухой кожи рук).
    • Ваш специализированный уход (ванночки, маски, скрабы, пилинги, обертывания) должен применяться как минимум 1 раз в неделю. Одной многоступенчатой процедуры на препаратах проф.марок будет достаточно, чтобы вместе с вашим рутинно-рядовым уходом поддержать здоровье, молодость и красоту рук. При этом помните, что сухая кожа крайне чувствительна к степени абразивности скрабов. Предпочтение стоит отдать продуктам на солевой составляющей (если нет микротравм и ранок на коже), а сахарные и «косточковые» скрабы отложить на зиму. Что же касается пилингов, то осень – самое благодарное время для применения кислотного ухода. Тем самым вы быстро избавитесь от нежелательной пигментации, восстановите тургор кожи, улучшите ее баланс увлажненности и напитанности за счет обновления и смягчения эпидермиса. Удалив мертвые клетки, вы в разы увеличите эффект от применяемых масок, замачиваний в ванночках и кремов.
    • Уход за пальчиками (кутикула, боковые валики) лучше плавно сместить с ремуверов к аппаратному маникюру фрейзером. Либо сократить время нахождения препарата на коже и снизить частоту его нанесения. Выбирая между обрезным и не обрезным маникюром, если позволяют обстоятельства, отдайте предпочтение более щадящему варианту. Исключив риск заражения от ранок, нанесенных неловким движением маникюрными ножницами или книпсерами для кутикулы, вы поддержите иммунитет кожи (ослабевающий по мере приближения зимы).

    В общем и целом, старайтесь выстраивать ваш осенний уход за сухой кожей рук таким образом, чтобы он помог адаптироваться коже при переходе от жары к холоду, а также постоянно восполнял недостаток витаминов, получаемых от свежих овощей и фруктов.

    Зимние ритуалы и продукты для ухода за сухой кожей рук

    Зима – время «тяжелой» уходовой артиллерии. Молодые девушки еще могут позволить себе осенью не прибегать к SPA или парафино-процедурам. А вот дамам в возрасте стоит сразу после начала отопительного сезона баловать ручки всеми разновидностями спа-ухода. Особенно впечатляющим будет регулярный салонный spa-маникюр с применение продуктов таких знаменитых брендов, как Masura, CND, Ez Flow и Gena. А средства брендов Irisk и El Corazon помогут обладательницам сухой и возрастной кожи заботиться о ней в перерывах между посещениями маникюриста или косметолога.

    Поскольку в холода и морозы важно применять препараты с максимальной отдачей, а также приятными бонусами в виде антистресс- и ароматерапии, лучшим выбором станут уходовые линейки именитого бренда CND. Именно в них сочетаются такие важные качества, как высоконатуральный состав, дополняющие друг друга ингридиенты, гипоаллергенность, накопительный эффект, мощное и глубокое воздействие.

    Подробнее познакомиться с омолаживающей, регенерирующей, питательной и увлажняющей линейками бренда вы сможете в наших статьях:

    Чем чаще сухая (возрастная, аллергичная, раздраженная и чувствительная) кожа проходит процедуры спа-ухода зимой, тем быстрее улучшается ее эластичность и гладкость. Премиальный уход за страдающей от обезвоживания кожи в период сильных похолоданий позволяет устранить дискомфорт и стянутость, разгладить мелкие морщинки, улучшить тонус и микроцеркуляцию, нормализовать баланс увлажнения и питания, восполнить нехватку витаминов и микроэлементов. Столь же благотворное воздействие на сухую кожу зимой имеют и парафиновые ванночки для рук. Парафинотерапия порадует накопительным эффектом, а также поможет согреться и подарит невероятные ощущения. Используя парафин с экстрактами фруктов, вы превратите обычную процедуру в настоящую ароматерапию. В ассортименте брендов Irisk и Tnl вы найдете парафин на любой вкус.

    Уже после первого сеанса проявится впечатляющий результат: пройдет чувство стянутости и покраснения, ручки станут нежными, мягкими, бархатными, будут более устойчивы к резким сменам температурного режима. А самое приятное – результат от каждой процедуры длится до семи дней, если провести ее правильно (у компетентного мастера или с соблюдением всех тонкостей на дому). Для самостоятельного ухода посредством парафинотерапии вам потребуются:

    Если вы по тем или иным причинам не можете побаловать себя парафинотерапией, попробуйте пластиковое обертывание (бразильский маникюр). Качественно выполнять его под силу любой девушке, даже без профессионального обучения. Вам потребуются всего 3 вещи: крем для рук, полиэтиленовые перчатки и махровое полотенце. Используйте крема и лосьоны для рук с экстрактами натуральных масел, витаминами А, Е и С, которые обеспечат глубокое питание и уход за кожей рук и тела. Нанесите уход толстым слоем, наденьте перчатки и оберните кисти теплым полотенцем. Компресс необходимо выдержать 10-15 минут, сняв излишки мягкой салфеткой.

    Однако на SPA и парафино-ритуалах перечень самых эффективных процедур зимнего ухода за руками не заканчивается. Столь же впечатляющий результат будут иметь и ванночки с подогретыми базовыми маслами (до комфортной вам температуры). Ну, а если времени на уход за собой даже дома у вас не так много – не поленитесь ежевечерне ублажать околоногтевую кожу и ноготки хорошими профессиональными маслами, с высоким содержанием органических компонентов. Именно вечерний массаж пальцев и кистей позволит вам снять стресс, накопившийся за день, и позволит лучше впитаться ценным маслам в глубокие слои кожи.

    Что же касается зимнего маникюра – смело отдавайте предпочтение гелям и гель-лакам. Держится такой дизайн дольше, сохраняя первозданную красоту, а коррекцию потребуется делать реже. Тем самым вы меньше рискуете травмировать кожу контактами с дезинфекторами, обезжиривателями и средствами для снятия липкости и размягчения гель-лака. А значит, вероятность встретить весну со здоровой, красивой, ухоженной кожей рук и опрятным маникюром – выше.

    Как качественно позаботиться весной о сухой коже рук и ногтей

    Весеннюю заботу о руках, как и об организме в целом, необходимо построить с уклоном на повышение иммунитета и восполнение витаминно-минеральной недостаточности. Зимний стресс и авитаминоз помогут преодолеть регулярные вечерние массажи рук с применением твердых масел (здесь стоит обратить внимание на продукцию марок Masura и Irisk). Продолжительный самомассаж и хлопчатые перчатки вкупе с ароматным маслом, насыщенным самыми полезными маслами и витаминами, наутро явят вам бархатно-нежную и мягкую кожу.

    Не стоит поддаваться обманчивому весеннему теплу и слишком быстро избавляться от перчаток. Рано откладывать подальше и маникюрные ванночки с целебными солями-замачиваниями. Их сбалансированные составы улучшат насыщение всех слоев кожи витаминами, мягко размягчат огрубелости и снимут дискомфорт от перепадов «холод-тепло». А не забыть даже на работе уделить себе 5 минут для приятной заботы о руках вам помогут мини-флакончики с невероятно-ароматными, быстровпитывающимися и отменно увлажняющими и питающими лосьонами для рук! Для домашнего же ухода за сухой кожей в весенний период стоит подобрать крема, содержащие в своем составе календулу, ромашку, алоэ, лецитин, глицерин, масло ши. В различных сочетаниях эти компоненты способны и быстро и эффективно снять покраснения, шелушения и раздражения, предотвратить появление цыпок, заусенцев и микротрещинок, как на коже рук, так и на кутикуле.

    Как известно, именно весной даже самые крепкие ноготки склонны ломаться, демонстрировать так называемую хрустальную хрупкость, начинать слоиться и покрываться болезненными трещинами. Даже если вам очень хочется блистать эффектным маникюром со стойкими покрытиями (акрил, гель, гель-лак), сделайте перерыв и дайте ноготкам восстановиться. Самое время познакомить их с лечебными, укрепляющими и восстанавливающими комплексами для оздоровления, улучшения гибкости, упругости и эластичности ногтей. Это, конечно же, знаменитые систему IBX Duo Pack от Famous Names и дуэт препаратов Vitagel Strength и Vitagel Recovery от Gelish Harmony. Воспользовавшись услугами мастера маникюра, либо купив все необходимое для их нанесения на дому, вы существенно реанимируете и укрепите ногтевую пластину. Курсовое применение данных комплексов поможет устранить эстетические дефекты, вызванные воздействием низких температур, предотвратить расслоения и активно простимулировать рост натуральных ногтей.

    Подробнее познакомиться с особенностями применения данных препаратов можно в наших обучающих материалах:

    Ну, а когда ноготочки станут покрепче, а сухая кожа будет больше радовать вас ухоженностью и здоровым внешним видом, можно подумать и об эстетичном маникюре. Выбрать для него стоит укрепляющие биогели (как полимеризуемые в UV или LED-лампах), так и в лаковом исполнении. А при предварительной подготовке ноготков воспользоваться стеклянными, хрустальными или керамическими пилками. Эти инструменты специально предназначены для поврежденных, мягких, чувствительных и ослабленных ногтей.

    Как и в иные сезоны года, не стоит пренебрегать регулярным нанесением питательных масел на кутикулу и прилегающую кожу. Если у вас в бутылочке осталось совсем немного маслица, и кисточка уже не достает, – смело потратьте оставшиеся миллилитры на локотки. Кожа там страдает от сухости и постоянного контакта с одеждой и твердыми поверхностями. И будет только рада полезной и ароматной заботе.

    Сухая кожа летом: какие процедуры необходимы и на что нужно обратить внимание

    Уже с середины весны, готовясь к жаркому лету, стоит начать вновь включать в ваш ритуал ухода за сухой кожей крема с spf-фактором. Ультрафиолетовое излучение не способствует сохранению увлажненности в клетках кожи. Дополнительными источниками стресса для нее будут также и работы на даче или пляжный отдых. Для того, чтобы и маникюр, и ручки в целом сохранили и преумножили свою красоту, в ваш летний ритуал ухода включите следующие процедуры:

    Для того, чтобы минимизировать и устранить урон, наносимый сухой коже дачно-огородными работами, отлично подойдет холодный крем-парафин. Закупоренные грязью поры, иссушенные под солнцем ногти и кожа, образующиеся заусенцы и кожные мозоли, – над всеми этими проблемами отлично поработают продукты бренда Irisk. Помимо релаксации и ароматерапии, вы ощутите. как быстро восстановится тонус кожи рук, повысится эластичность и упругость, разгладится микрорельеф, восстановится водно-жировой баланс, улучшится насыщение кожи витаминами, устранится проблема обезвоженности, сгладятся признаки возрастных изменений. Для страдающих повышенной сухостью девушек и дам необходимы 2-3 сеанса в неделю, а для профилактики и поддержания результата – раз в 7 дней.

    Во избежание кишечных инфекций летом мы чаще моем руки, нарушая кислотно-щелочной баланс и снижая естественную защиту наших рук. Неизбежно страдают также и ноготки. Однако многие девушки в силу нехватки времени пренебрегают полезными солевыми ванночками для их укрепления и питания. Компромиссным решением для тех красоток, что не часто украшают ногти лаками или недельными гелевыми лаками, а также любят хорошо подлечить ногти в перерыве между шеллак-дизайнами, станут ритуалы полировки ногтей биовосками (европейский вариант экспресс спа-ухода) и специальными порошками на основе воска от бренда Masura (японское спа для рук). Выбор варианта ухода зависит исключительно от ваших предпочтений. Использование биовосков предполагает массаж ногтей подушками пальцев и непременные перчатки на ночь. Тогда как полировочная паста и пудра Masura требует полировки (втирания в ноготь) при помощи специального шлифовального блока.

    Чем хороши оба способа ухода за ноготками? Достоинств масса:

    • вы в разы улучшаете состояние здоровья ногтей, устраняя неровности и желобки, нежелательную пигментацию, запаивая расслоения;
    • ногти становятся намного более гибкими, упругими и эластичными, не ломаются как хрусталь при неловком ударе о твердые поверхности;
    • кутикула становится мягче, растет медленнее и выглядит опрятнее;
    • вас перестанут беспокоить трещины, сколы, заусенцы;
    • тонкая пленочка, остающаяся на ногте после полировки, защитит от солнечного излучения, сохранив увлажненность в слоях ноготка;
    • ногти начнут активно расти, а их глянцевое натуральное свечение будет радовать вас также как маникюр с прозрачной базой или лаковым топом.

    В завершение летнего сезона, с уменьшением солнечной активности, ваши ручки несомненно оценят такую полезную и приятную процедуру для сухой кожи рук, как горячий маникюр. Особенно он будет полезен тем, кто:

    • обладает близкорасположенными к поверхности кожи сосудами;
    • страдает от пересушенности кожи, глубоких морщин и трещин;
    • наблюдает повышенную ломкость, хрупкость и истончение ногтей;
    • хочет подлечит воспалившуюся и поврежденную кутикулу;
    • желает быстро привести ногти в норму после наращивания.

    Минимальный курс из 4 процедур в месяц даст поистине впечатляющий результат: улучшение кровообращения и ускорение роста ногтей, открываются поры, улучшается поглощение питательных компонентов препаратов ухода (крема, масла, лосьоны). Ногти становятся крепкими, без расслоений. А дамы зрелого возраста ощутят такой весьма полезный и приятный эффект, как снятие напряжения в руках, улучшение состояния суставов, омоложение кожных покровов, устранение шелушений и быструю регенерацию микротравм. Если вы не хотите тратить время на посещение салона, изучив технику горячего маникюра, ее можно проводить и на дому.

    Перечень необходимых для этого материалов и инструментов не так велик, это:

    Горячий маникюр многие склонны считать аналогом классической парафинотерапии. Поэтому вы можете постоянно практиковать для себя этот метод бережного и качественного лечения сухой кожи рук и ногтей, если обычный парафин-уход вам противопоказан.

    Вот мы и рассмотрели все самые эффективные техники, методы и процедуры, позволяющие даже обладательницам сухой кожи рук поддерживать ее молодой, красивой и ухоженной. Ухаживая за ручками, помните, что только регулярный и комплексный подход поможет сохранить и преумножить результат. Надеемся, что с нашей помощью вы будете ухаживать за собой грамотно и правильно.

    Как вылечить сухие, потрескавшиеся руки после того, как вы чертовски сильно вымыли руки

    Благодаря новостям о все большем и большем числе возможных случаев нового коронавируса в США, настало время заняться мытьем рук. Но все это мытье также может заставить вас беспокоиться – или иметь дело – с невероятно распространенной проблемой кожи: сухой, зудящей, красной, болезненной кожей на руках.

    Итак, мы поговорили со специалистами о том, как лечить сухие, потрескавшиеся руки и лечить их наиболее безопасным способом.

    Что вызывает сухость и трещины на руках?

    Сухая кожа на руках возникает в основном по тем же причинам, что и на других участках тела, Шари Марчбейн, М.Д., дерматолог и доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, рассказывает SELF.

    Внешний защитный слой вашей кожи, роговой слой, помогает удерживать влагу в коже. Он состоит из клеток кожи, которые действуют как кирпичи, и липидов (жиров), которые действуют как строительный раствор. Таким образом, если с кожным барьером что-то не так – например, вы теряете липиды, – вероятность выхода влаги из кожи выше.

    Когда вы моете руки, «вы буквально вытягиваете влагу из кожи и лишаете ее естественных полезных жиров, которые должны там присутствовать», – говорит доктор. Марчбейн говорит. И такие вещи, как использование горячей воды, использование агрессивного антибактериального мыла и отказ от последующего увлажнения, могут усугубить все это.

    На более мягком конце вы можете почувствовать, что кожа на руках красная, сухая, натянутая или слегка зудящая. Но в более серьезном случае вы можете испытать сильное раздражение, сильный зуд и даже трещины на коже, которые на самом деле могут увеличить риск заражения. Люди, склонные к экземе, могут даже нуждаться в рецептурных местных средствах для лечения подобных симптомов.

    Итак, да, это здорово, что вы стараетесь мыть руки. Но если вы также не примете некоторых мер предосторожности, ваши руки не будут довольны вами.

    Вот как вылечить сухие, потрескавшиеся руки:

    Вот несколько простых, одобренных экспертами способов сохранить ваши руки чистыми и увлажненными.

    1. Используйте мягкое мыло для рук.

    Мытье рук с антибактериальными ингредиентами, а также дезинфицирующими средствами на спиртовой основе могут быть особенно агрессивными и сушить вашу кожу, доктор. Марчбейн говорит.

    Кроме того, вам действительно не нужно использовать эти типы мыла для избавления от микробов – трение, создаваемое механическим актом мытья рук, а также очищающие ингредиенты, содержащие поверхностно-активные вещества в мыле, на самом деле удаляют микробы. из ваших рук. Хотя наше понимание того, как распространяется новый коронавирус и как защитить себя от него, все еще развивается, регулярное мытье рук водой с мылом (особенно перед тем, как прикасаться к лицу и до / после еды), является одним из немногих проверенных методов. Стратегии общественного здравоохранения, которые CDC рекомендует прямо сейчас, чтобы предотвратить распространение этого конкретного вируса.

    Итак, да, это означает, что на самом деле мыть руки правильно – и не менее 20 секунд – абсолютно необходимо.

    2. Промыть теплой водой.

    Мыть руки слишком горячей или холодной водой просто неудобно. Кроме того, по словам доктора Марчбейн, горячая вода – это простой способ еще больше высушить кожу. Вот почему она рекомендует использовать комфортную теплую воду.

    3. Нанесите крем для рук на слегка влажные руки.

    После мытья вытрите руки, но не полностью. Доктор Марчбейн говорит, что когда они еще немного влажные, это идеальное время для использования крема для рук, потому что вы поможете удержать эту воду в коже.

    Тем не менее, старайтесь не использовать обычные кремы для рук, если вы можете помочь, Джеймс Д. Черри, доктор медицинских наук, выдающийся исследователь педиатрии Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и лечащий врач по педиатрическим инфекционным заболеваниям в детской больнице Mattel UCLA, сообщает SELF, потому что они легко могут быть заражены.Вместо этого, по его словам, стоит покупать и хранить свой собственный крем для рук при себе или на рабочем месте. (Лично автор статьи предпочитает кремы для рук K-beauty из-за их портативности, впитываемости и прекрасного аромата.)

    Как справиться с болезненными, сухими и потрескавшимися руками

    С возрастом вы можете заметить, что ваши руки становятся суше и легче трескаются. Также они могут покраснеть или даже отслоиться; все это признаки серьезно сухой кожи. Из-за трещин на пальцах даже самые простые задачи, такие как набор текста, перелистывание страницы или нажатие кнопки, могут стать очень болезненными.

    С медицинской точки зрения сухая кожа называется ксерозом. Это часто является естественной частью старения, хотя также может быть ранним признаком такого состояния, как дерматит. Чаще всего в зимние месяцы кожа становится более сухой и раздраженной.

    Доктор Барбара Рид, дерматолог и клинический профессор дерматологии в Университете Колорадо, хорошо знакома с сухой кожей из-за сухого климата Денвера. «Это сезонная проблема, и с возрастом она становится серьезнее», – говорит она.

    «Из-за принудительного обогрева воздуха в зимние месяцы воздух в наших домах очень сухой, даже с увлажнителем.Что еще хуже, с возрастом наша кожа становится ленивой вырабатывать столько же масла, поэтому в целом сухость кожи со временем может стать намного более серьезной ».

    Симптомы

    Наиболее частыми признаками очень сухой кожи являются грубая, шелушащаяся или чешуйчатая кожа. Вы также можете заметить, что ваша кожа красная или, если у вас более темная кожа, она может казаться серой. Чувство зуда – самый частый симптом.

    Если ваша кожа станет слишком сухой, трещины могут начать кровоточить, а боль усилится. По словам Рида, трещины или «трещины» возле ногтей «маленькие, но достаточно мощные, чтобы привлечь ваше внимание.«Это может даже стать настолько болезненным, что будит вас по ночам. Эти трещины могут инфицироваться, если бактерии попадут на открытую кожу.

    Причины

    С возрастом кожа каждого человека естественным образом становится тоньше и суше. Солнце, ветер и другие элементы, воздействию которых мы подвергаем нашу кожу на протяжении многих лет, могут сказаться на здоровье нашей кожи.

    По словам Рида, некоторые люди более подвержены сильной сухости кожи. «У некоторых людей просто меньше жира в коже, а другие более чувствительны к химическим веществам», – говорит она. «Если у вас есть склонность к экземе или вы из семьи, страдающей аллергией, у вас может быть очень чувствительная кожа, которая реагирует на химические вещества, такие как консерванты и ароматизаторы, что может усугубить кожную сыпь и сухость».

    По данным Американской академии дерматологии, люди, страдающие псориазом, также склонны к сильной сухости кожи. Ваше занятие или хобби также могут со временем способствовать сухости кожи. Люди, которые часто моют руки, например медсестры, или которые регулярно подвергают кожу воздействию химических веществ, более склонны к сухости кожи.

    Лечение

    По мнению Рида, лучшее лечение – это профилактика. По возможности избегайте чрезмерного мытья, особенно пенящимся мылом, содержащим моющие средства, которые могут еще больше высушить кожу. Увлажняйте кожу несколько раз в день густым смягчающим (смазывающим) кремом для рук или лосьоном. Ищите такие ингредиенты, как петролатум, воск и масло ши.

    Мягкое гипоаллергенное очищающее средство, такое как Cetaphil, обычно раздражает кожу меньше, чем мыло, содержащее пенообразующие вещества. Поскольку Cetaphil не убивает бактерии или вирусы, вы можете избежать распространения гриппа или других микробов, используя антибактериальные гелевые дезинфицирующие средства для рук. Хотя эти гели содержат спирт, Рид считает, что многие из ее пациентов с сухой кожей переносят их лучше, чем они часто мыть руки с мылом.

    Если ваша работа требует частого мытья рук или влажных работ, например, парикмахеры или работники детских садов, наденьте латексные или виниловые перчатки, чтобы защитить кожу от воды и агрессивных химикатов. Для сухой работы, например, в саду, используйте тканевые перчатки.

    Кроме того, Национальный институт старения рекомендует заботиться о вашей коже, скорректировав свой распорядок дня. Может помочь меньшее время на солнце, более короткие и прохладные души и ванны, а также употребление достаточного количества жидкости. Курение и стресс также могут усугубить симптомы, поэтому избегать их – тоже хорошая идея.

    Безопасен ли супер клей?

    Вы не поверите, но популярным средством от болезненных трещин на коже является суперклей. По словам Рида, суперклей, входящий в группу адгезивных химикатов, называемых цианоакрилатами, может использоваться для очень поверхностных порезов и трещин.

    Хотя его никогда не следует использовать для глубоких ран и он ядовит при проглатывании, суперклей «действует быстро, легко и остается там, где вы его нанесли», – говорит Рид. Также рекомендуется не использовать суперклей на регулярной основе.

    Она предостерегает от так называемых «жидких повязок» для лечения трещин на коже. «Многие жидкие бинты содержат слишком много алкоголя для пациентов с уже очень сухой кожей; они могут усугубить проблему ».

    Другой цианоакрилатный продукт под названием Dermabond был специально разработан для герметизации тканей кожи.Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для хирургического использования и для лечения поверхностных разрывов. Перед нанесением кожу необходимо тщательно очистить, чтобы предотвратить заражение. Спросите своего врача, могут ли они порекомендовать аналогичный продукт, отпускаемый без рецепта (OTC), для регулярного использования.

    Когда обращаться к врачу

    Рид рекомендует поговорить с дерматологом или врачом, если руки вызывают дискомфорт. В частности, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши руки опухли, кровоточат, имеют корку медового цвета на любых трещинах или если вы видите красные полосы, движущиеся вверх по руке.Это симптомы более серьезной инфекции.

    Также важно, чтобы вы не оставляли без внимания сухость кожи. Это может быть признаком более серьезного заболевания, например дерматита, диабета или заболевания почек. Обсудите это с вашим лечащим врачом во время осмотра.

    Слово от Verywell

    Чем старше вы становитесь, тем суше становится ваша кожа, это естественно. С возрастом правильный уход за кожей, особенно зимой или в сухую погоду, становится более важным, чем в молодости.Ежедневно принимайте меры, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, и поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть.

    Как вылечить сухие, потрескавшиеся руки | Вазелин®

    Простые и эффективные средства для лечения сухих потрескавшихся рук.

    Многие из нас любят проводить время на природе – будь то лепка снеговиков во дворе с детьми в

    зима
    или ухаживать за садовыми растениями и цветами летом. Мы также знаем, что экстремальные погодные условия, частое мытье рук и ручной труд могут привести к появлению сухих, потрескавшихся рук, что может вызвать боль.Поэтому важно, чтобы мы научились лечить потрескавшиеся руки, заменяя потерянную влагу и сохраняя нашу кожу красивым и красивым как внутри, так и снаружи.

    Постоянное использование рук в течение дня может привести к повреждению, и как только это произойдет, все, что мы делаем с ними, может значительно усугубить ущерб – от мытья посуды до простой прогулки по холоду без перчаток. Иногда может казаться, что кожа больше никогда не станет гладкой. К счастью, есть способы ускорить процесс заживления сухой кожи. Легко увлажнять и омолаживать сухие потрескавшиеся руки и помогать коже одновременно

    смотрю
    и чувствовать себя здоровым.

    Пять советов по борьбе с трещинами пальцев и рук

    1. Используйте правильный продукт:
      Мытье с жестким мылом может действительно высушить кожу. Вместо этого используйте мягкое или увлажняющее мыло для рук, чтобы вымыть руки, промывая их под теплой водой в течение примерно 20 секунд, как обычно.Затем тщательно высушите их, особенно если у вас есть потрескавшиеся пальцы, на которых может задерживаться вода. После мытья нанесите хороший лосьон для рук, содержащий лечебное желе. Лосьон восполняет и удерживает влагу, работая изнутри и создавая более здоровую и здоровую кожу. И не забудьте выбрать нежирный лосьон, чтобы ваша кожа была мягкой и гладкой.
    2. Защищать от непогоды, удерживать влагу:
      Когда температура падает, количество влаги, которую может удерживать воздух, также падает, что означает очень низкий уровень влажности. Низкая температура и низкая влажность быстро истощают кожу, что приводит к ее сухости, особенно на наиболее открытых частях тела, например, на руках. Чтобы защитить руки от непогоды, держите кожу хорошо увлажненной и надевайте перчатки. Выберите продукт, который удерживает влагу, которая уже есть, и предотвращает ее потерю – например, лосьон, содержащий вазелин, или даже сам оригинальный Vaseline® Healing Jelly.
    3. Беречь от агрессивных чистящих средств:
      Если у вас очень сухая кожа на руках или вы страдаете

      с участием
      болезненные, потрескавшиеся кончики пальцев, будьте осторожны при использовании рук.Некоторые повседневные дела, такие как уборка дома, могут ухудшить сухость кожи. Чистящие средства и другие предметы домашнего обихода могут еще больше высушить кожу или вызвать болезненное покалывание. Поэтому при чистке обязательно надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу и предотвратить раздражение от мыла и спреев. Не забудьте нанести лосьон для рук с вазелином сразу после очистки, чтобы увлажнить руки, поскольку даже в перчатках они могут стать сухими.

    4. Нанесите защитный слой:
      Самый ценный секрет, который мы можем вам раскрыть, заключается в следующем: нанесите на руки защитный слой вазелина.Это не только решает проблему потери влаги прямо у источника, но и помогает ускорить процесс заживления, сохраняя кожу увлажненной и защищая ее от раздражителей, которые могут замедлить процесс заживления. Вы можете наносить этот продукт в течение дня – он отлично защищает руки от непогоды, когда вы на улице и

      около,
      и может помочь в естественном процессе обновления кожи за ночь. Ответ на вопрос, как вылечить сухие потрескавшиеся пальцы, может уже быть в вашем шкафу!

    5. Увлажняйте на ночь:
      Если у вас очень сухие руки или потрескавшаяся кожа, почему бы не попробовать лечебную процедуру на ночь? Перед сном нанесите слой Vaseline® Healing Jelly или Vaseline® Intensive Care ™ Deep Moisture Jelly Cream на всю руку (включая тыльную сторону и между пальцами). Затем наденьте пару хлопчатобумажных перчаток, чтобы избежать влаги. Утром руки уже должны быть мягче!

      Expert Advice
      Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

    5 способов вылечить хронические сухие, потрескавшиеся руки

    Фото: Джордж Маркс / Getty Images

    Это кажется простым: если у вас сухие руки, нанесите крем для рук.Но что, если вы сделаете это, но у вас все еще будет хронически сухая, грубая кожа ящерицы? Мы обратились к некоторым экспертам с вопросом о стойких, непостоянно увлажненных руках, которые объяснили, что секрет заключается в сочетании практики и правильных продуктов. Вот их советы, как сделать так, чтобы ваши руки всегда оставались гладкими и эластичными – никогда не потрескались, не стали грубыми или ломкими.

    Все дело в базе

    1. Если вы красите ногти, не поленитесь и не наносите базовый слой. Знаменитый мастер маникюра Сабрина Гейл говорит, что базовое покрытие имеет двоякое преимущество, включая его роль как увлажняющий крем. Базовое покрытие не только поддерживает лак, но и защищает ногтевое ложе от дальнейшего повреждения и высыхания.

    Вспенить, промыть, увлажнить и повторить

    2. Наносите крем для рук каждый раз после мытья рук.Да – каждый раз. Мытье рук очищает их, но мыло и вода также удаляют натуральные масла с кожи. Знаменитый мастер маникюра Кейси Херман говорит, что в крайнем случае можно использовать любой крем, даже крем для пяток или ног.

    У тебя 5 минут

    3. Но также горячая вода обезвоживает кожу, поэтому, когда вы моете руки, используйте теплую воду. Если у вас работает автоматический смеситель, температура может быть вам неподконтрольна.Но что вы можете сделать, так это немедленно увлажнить руки, пока они еще немного влажные, чтобы удержать влагу. Идеальное окно для увлажнения – пять минут после мытья рук, так что время скоро начнется.

    Гвоздь Это

    4. Ногти, которые состоят из сплющенного мертвого кератина (тот же материал, что и волосы), тоже могут высохнуть. Гейл объясняет: «Увлажняющие средства делают их эластичными, эластичными и менее склонными к расщеплению.«В холодную погоду кутикула может рваться и истираться, как пряжа для свитера. Хуже того, висячие гвозди могут защемиться и кровоточить.

    Мастера маникюра рекомендуют масло для кутикулы, в состав которого входят более мелкие молекулы, облегчающие проникновение в эту тонкую область между ногтями и кожей. Они также часто содержат витамин Е, ингредиент, укрепляющий ногти. Если у вас нет масла для кутикулы, просто помассируйте кутикулу и ногти любым кремом для рук, а не только пальцами и ладонями.

    Положи на это перчатку

    Если вы хотите использовать перчатки, которые у вас уже есть, выбирайте хлопчатобумажные перчатки с более свободной вязкой. Гейл добавляет: «Вы можете носить их на ночь или на 20–30 минут во время просмотра телешоу Netflix или чтения любимого романа.«Если вы собираетесь спать в перчатках, не надевайте перчатки из флиса, иначе вы проснетесь ночью с мокрыми от пота руками.

    Лучшие продукты для мягких рук, подобранные экспертами

    Гейл нравится это укрепляющее базовое покрытие. Она говорит: «Из ассортимента средств по уходу за ногтями Essie, одним из моих любимых, в частности, является Essie Nail Millionails Intensive Care Treatment. В состав этого продукта входит прочность железа и защитный экран из волокон, предотвращающий поломки, расщепление и отслаивание ».

    Это одно из самых популярных масел для ногтей на Ulta, которое обозреватели назвали «лучшим маслом для ногтей когда-либо», содержащим мощную смесь трех масел и витамина Е.Обилие увлажняющих масел успокаивает ломкие ногти и снижает вероятность их поломки. Гейл нравится это, и она рекомендует надевать ее раз в неделю или чаще.

    Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

    Лучшие кремы для рук, рекомендованные дерматологами

    (CNN) –

    Что это значит для наших рук? Что ж, в результате они могут быть очень сухими и шелушащимися.

    Чтобы выбрать лучшие методы лечения, мы обратились к экспертам и поговорили с дерматологами о лучших кремах для рук, которые успокаивают и увлажняют ваши руки. Если вы уже пристрастились к крему для рук или все регулярные увлажняющие средства – это совершенно новая территория, наши эксперты помогут вам.

    «Увлажняющие средства для рук, как и увлажняющие средства для других областей, в идеале содержат три компонента: увлажнители, смягчающие и окклюзионные средства», – объясняет доктор.Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка.

    «Керамиды и филаггрин являются белками строительных блоков для удержания влаги и защиты от внешней среды», – говорит доктор Карен Кэмпбелл, дерматолог из Сан-Франциско.

    EltaMD So Silky Hand Crème (20 долларов США; amazon.com )

    ФОТО:
    Amazon

    Крем для рук EltaMD So Silky Hand Crème

    Этот лосьон является фаворитом King’s, который говорит: «Формула сочетает в себе керамиды, смягчающие вещества и витамин Е для питания сухой кожи, а также склареолид, ингредиент растительного происхождения, который помогает осветлить темные пятна.

    Крем для рук Eau Thermale Avène Cold Cream Concentrated Hand Cream ($ 15; amazon.com )

    ФОТО:
    Amazon

    Крем для рук Eau Thermale Avène Cold Cream Concentrated Hand Cream

    Кинг говорит, что ей очень нравится этот продукт, потому что крем «быстро впитывается и не содержит парабенов». Она добавляет: «Их исследования показали, что крема для рук хватает на пять стирок», а это энергия, необходимая нам прямо сейчас.

    Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Cream (18,50 долларов США; amazon. com )

    ФОТО:
    Amazon

    Weleda Skin Food Original Ультра-богатый крем

    Один из наших фаворитов, этот крем от Weleda стал спасением для сухой кожи зимой, к тому же он имеет легкий освежающий запах и кажется дорогим, фактически не обходя стороной руки и ноги.

    Еще один совет: обычно лучше использовать крем, чем лосьон.«Кремы всегда лучше подходят для людей с очень сухой кожей, чем лосьоны, поскольку они содержат больше увлажняющих ингредиентов и меньше воды», – говорит Кэмпбелл. «Лосьоны содержат больше воды, чем кремы». И помните, говорит она: «Белые хлопчатобумажные перчатки также можно носить на ночь, чтобы сохранить лосьоны и кремы на руках и предотвратить их стирание».

    Supergoop! Ручной экран SPF 40 (14 долларов США; amazon.com )

    ФОТО:
    Amazon

    Supergoop! Защитный крем SPF 40

    Этот антивозрастной крем – один из фаворитов Кинга.«В нем сочетаются плоды облепихи для осветления темных пятен, а также масла семян арганы и пенника лугового для увлажнения и увлажнения без ощущения жирности», – говорит она. «А SPF 40 защищает открытые участки кожи от УФ-излучения».

    Soap & Glory Hand Food (6,99 долларов США; target. com )

    Это бестселлер Target fave успокаивает сухие руки с помощью масла ши и масла макадамии. (И хотя он упакован в тюбик, кажется, что его вычерпали из кадки с маслом.)

    L’Occitane Shea Butter Intensive Hand Balm (36 долларов США; loccitane.com )

    Бальзам для рук L’Occitane Shea Butter Intensive Hand Balm

    Этот роскошный бальзам тает на руках и ногтях при массаже и содержит формулу масла ши, которая обещает питать и защищать сухую поврежденную кожу.

    «Многие люди с сухой кожей не осознают, что у них также есть проблема с удалением мертвого верхнего слоя кожи», – говорит доктор.Кларисса Янг, главный дерматолог медицинского центра Тафтс. «Итак, секретный ингредиент, который я всегда ищу, – это отшелушивающее средство, такое как салициловая, гликолевая или молочная кислота».

    AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion (12,66 долларов США, первоначально 15,99 долларов США; amazon.com )

    Ежедневный увлажняющий лосьон для тела AmLactin

    Это классическое средство по-прежнему пользуется успехом и является фаворитом дерматологов. «Я рекомендую это своим пациентам, которым необходимо нежное отшелушивание и увлажнение», – говорит Кэмпбелл.

    CeraVe Moisturizing Cream Daily Face and Body Moisturizer (16,08 доллара, изначально 18,99 доллара; amazon.com )

    Ежедневный увлажняющий крем для лица и тела CeraVe Moisturizing Cream

    Этот ежедневный крем «содержит керамиды и гиалуроновую кислоту и идеально подходит для пациентов с очень сухой кожей», – говорит Кэмпбелл.

    Если вы испытываете экзему, вам следует поискать крем, достаточно чувствительный для вашей кожи, но при этом обеспечивающий первоклассные увлажняющие свойства.

    Cetaphil Pro Eczema Soothing Moisturizer (13,87 долларов США, первоначально 15,99 долларов США; amazon.com )

    Cetaphil Pro Eczema Soothing Moisturizer Успокаивающий увлажняющий крем

    «Это отличный лосьон для многих пациентов, особенно с нормальной или сухой кожей», – говорит Кэмпбелл.

    Восстанавливающий лосьон для рук и тела без отдушек Vaseline Advance Repair (1,99 доллара США; target.com )

    ФОТО:
    Цель

    Восстанавливающий лосьон для рук и тела без отдушек Vaseline Advance Repair

    Будь то дома или на рабочем месте, рукам, которые делают работу по дому, готовят – или просто пачкают, – понадобится что-то дополнительное, например, «барьерные ингредиенты, такие как парафин, чтобы удерживать влагу», – говорит Кэмпбелл. Ян также любит видеть в списке ингредиентов определенные окклюзионные или увлажняющие средства.

    «Окклюзионные средства имеют гораздо большую масляную основу. Они помогают, задерживая воду, которую впитывают увлажнители, и предотвращая ее испарение », – говорит Ян. «Обычны ланолин, вазелин и пчелиный воск».

    Крем для рук Working Hands от O’Keeffe Value Size (10,98 долларов США; amazon.com )

    Крем для рук O’Keeffe’s Working Hands Value Size

    Еще один из фаворитов наших сотрудников, это создатель влагобарьера для рабочих рук в течение многих лет.Кэмпбелл рекомендует его, потому что «он содержит барьерные ингредиенты, такие как парафин, чтобы удерживать влагу».

    Burt’s Bees Almond & Milk Hand Cream (10,99 долларов США; target. com )

    Крем для рук с миндалем и молоком Burt’s Bees

    Масло сладкого миндаля и витамин Е в этом креме восстанавливают влажность сухих рук, а пчелиный воск удерживает влагу.

    Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream (3 доллара США.74, первоначально 7,25 доллара; amazon.com )

    Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream – Интенсивный лечебный крем для рук

    Этот заживляющий крем обеспечивает отличную отдачу от ваших затрат, поскольку вазелин помогает восстановить гладкую, мягкую и здоровую кожу.

    Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve (24 доллара США; sephora.com )

    Бальзам для рук Ultimate Strength Hand Salve

    Эта мазь предназначена для трудолюбивых рук и имеет свойства на основе воска, которые образуют защитный барьер на коже, делая руки мягкими.

    Средство для ухода за сухими руками: сделайте их влажными

    Сухие руки Описание и профилактика

    Они трескаются, горят и чешутся. Они цепляются за ваши трусики. И они похожи на придатки рачка, а не человека. Это потрескавшиеся, сухие руки – беда женщин, которые проводят время с руками в воде и вне воды или работают в сверхсухом воздухе офисных зданий. «Даже здесь, в Орегоне, где воздух влажный круглый год, сухая кожа может стать настоящей проблемой для рук, потому что, когда мы включаем тепло, кожа сушится», – отмечает Фиби Рич, доктор медицины, доцент кафедры клинической медицины. дерматологии в Центре медицинских наук Орегона в Портленде.

    «Вода – самая большая проблема для рук, особенно в сочетании с мылом и моющими средствами», – говорит доктор Рич. Для ухода за сухими руками она советует женщинам увлажнять руки сразу после мытья, чтобы запечатать воду, которую впитала кожа, помогая предотвратить высыхание и растрескивание.

    Специалист по уходу за кожей Лия Шорр, владелица салона ухода за кожей Lia Schorr в Нью-Йорке, советует поискать лосьоны и кремы для рук, содержащие минеральное масло или глицерин.

    [pagebreak]

    Средство для ухода за сухими руками

    Замочите, запечатайте и защитите Врачи говорят, что вы можете многое сделать, чтобы избавиться от сухих рук. «То, как мы заботимся о нашей коже, может существенно повлиять на внешний вид наших рук», – говорит Лоретта Дэвис, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинского колледжа Медицинской школы Джорджии в Огасте. Вот что надо делать.

    Промыть жирным мылом. «Обычно мыло удаляет жир с кожи, поэтому ищите менее раздражающие продукты», – говорит д-р.Дэвис. Ищите мыло, содержащее смягчающие вещества.

    Заменить утерянные масла. Сначала окуните пересохшие руки в воду, чтобы снять зуд и дискомфорт. Но повторное воздействие только усугубляет сухость кожи и сухих рук, говорят врачи.

    Работайте в защитных перчатках. «Парикмахеры, которые находятся в постоянном контакте с химическими веществами, испытывают сухость рук больше, чем кто-либо другой, – говорит д-р Рич.

    Для всех, кто хочет более молодой кожи, бытовые чистящие средства – проблема.По словам доктора Дэвиса, чистящее средство для ванной, нашатырный спирт и отбеливатель особенно сушат руки.

    Для защиты рук доктор Рич советует носить резиновые перчатки с хлопковой подкладкой. «Прокладки защищают руки от пота. В противном случае пот, как вода, сушит кожу».

    [pagebreak]

    Когда обращаться к врачу

    Обратитесь к дерматологу, если домашние средства не работают, или если ваши сухие руки и сухая кожа кровоточат или чрезмерно шелушатся.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Дерматолог из Хьюстона объясняет, как лечить сухие или потрескавшиеся руки.

    HOUSTON – Регулярное и тщательное мытье рук необходимо для предотвращения распространения болезни, но это также может привести к появлению сухой и потрескавшейся кожи. Однако так быть не должно.

    Дерматолог, сертифицированный советом директоров, доктор Шерри Ингрэм с продвинутой дерматологией, делится советами, как сохранить наши руки мягкими и здоровыми.

    По словам Ингрэхэма, если в последнее время вы испытываете какие-либо, к сожалению, изменения на своей коже, возможно, вы забыли нанести крем для рук.

    Мытье рук. (AlexRaths)

    «Вы делаете правильные вещи, оставаясь дома, вы остаетесь умным, мыть руки 20-30 раз в день, но мы не всегда увлажняем после мытья», – сказал Ингрэм.

    «Отсутствие крема для рук может привести к сухости, покраснению, зуду, шелушению, дискомфорту и, в тяжелых случаях, к трещинам на коже.Те, у кого уже есть кожные заболевания, такие как экзема, могут испытывать ухудшение симптомов », – сказал Ингрэм, который предлагает следующую процедуру мытья рук, чтобы избежать высыхания.

    Ad

    «Нанесите достаточно мягкого мыла без отдушек, чтобы удалить грязь, но не используйте слишком много, чтобы образовалась густая пена – это смывает натуральные масла. Умывайтесь теплой, но не горячей водой в течение не менее 20 секунд, промокнув руки полотенцем. Как только ваши руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем », – сказал Ингрэм, который подчеркивает, что наносит увлажняющий крем на руки, кончики пальцев и костяшки пальцев.

    молодая женщина наносит увлажняющий крем на руку с очень сухой кожей и глубокими трещинами (iStock).

    Для ухода за сухой кожей имейте в виду, что продукты, содержащие ароматизаторы, кислоты или ретиноиды, могут вызывать раздражение потрескавшейся, чувствительной кожи.

    Если вам нужны предложения по продуктам, Ingraham порекомендует крем Cerave, липикар-крем La Roche-Posay и лечебный крем Aveeno Eczema.

    Объявление

    «Если вы дома и ухаживаете за кем-то, убедитесь, что вы используете банку со сливками, например Cerave, напишите на ней свое имя, чтобы другие люди не взяли вас в руки. jar », – сказал Ингрэм, который также предлагает надеть перчатки, прежде чем протирать дом антибактериальными салфетками или салфетками Clorox.

    «Эти салфетки очень прочные, и они могут раздражать ваши руки, особенно если вы уже перемыли руки», – сказала она.

    Чтобы получить дополнительные советы и полное интервью Ингрэхема, посмотрите видео выше.

    Copyright 2020 KPRC Click2Houston – Все права защищены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *