Какой бандаж для беременных лучше выбрать дородовой: 404 Not Found 1 – дополнительная информация Mothercare

By | 26.02.2021

Как выбрать дородовый бандаж – выбор размера, советы по использованию


Вопрос как выбрать бандаж для беременных, интересует почти всех женщин, оказавшихся в положении. В первую очередь, благодаря его способности отлично поддерживать мышцы спины и пресса, которые первыми испытывают повышенную нагрузку, пока женщина вынашивает ребенка. Это простое в применении устройство не только поддерживает мышцы, но и снимает с них напряжение, уменьшает неприятные ощущения и минимизирует появление растяжек на коже.


Общие рекомендации по выбору бандажа


Лучшие рекомендации по выбору однозначно даст лечащий гинеколог, основываясь на ваших индивидуальных особенностях.


Вот несколько универсальных рекомендаций как выбрать дородовой бандаж:

  • Стоя перед выбором, купить ли новый или воспользоваться бандажом б/у, всегда отдавайте предпочтение новому, поскольку эластичность изделия имеет свойства со временем снижаться.


  • Отдавайте предпочтение натуральным тканям, позволяющем коже дышать. Состоять из исключительно натуральных тканей бандаж не может, но они обязательно должны быть в составе.


  • Предпочтение отдавайте специализированным салонам, где вы сможете не только получить консультацию, но и примерить понравившуюся модель. Это лучшая гарантия того, что вы сможете подобрать бандаж для беременных, который будет оптимален для вас.


  • Примеряйте бандаж при покупке до тех пор, пока не найдете максимально удобный для себя.




Тут мы выведем товары


Подбор размера дородового бандажа


Как выбрать бандаж для беременных по размеру? Слишком большой не будет выполнять свои функции, а маленький — может сдавливать живот, нарушая кровообращение и мешая развитию плода.


Специалисты «Ортека» рекомендуют:

  • тщательно снять мерки живота перед тем, как отправляться за покупкой;


  • никогда не покупать бандаж «на вырост»;


  • обращать внимание на таблицу размеров бандажей для беременных, которая есть в подробном описании каждого изделия;


  • прислушивайтесь к своим ощущениям — вам должно быть комфортно в бандаже.


В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вам обязательно подскажут, как определить размер бандажа для беременных, разрешат примерить и помогут выбрать качественный бандаж, который вам идеально подойдет.

Как выбрать бандаж для беременных

Создана: 07.09.2017   Обновлено: 25.01.2021 17:02:40


Со временем, когда животик у беременной женщины подрастает, становится все тяжелей с ним ходить. Он тянет вниз, изменяет положение позвоночника и может появиться боль в спине. Но чтобы не омрачать время ожидания малыша, врачи рекомендуют уже с 25 недели носить бандаж.

Разновидности бандажей


Мнения врачей сходятся единогласно в вопросе о ношении бандажа – он нужен как в дородовой период, так и в послеродовой. Особенно это касается тех, у кого не первая беременность. В связи с этим, различают несколько видов бандажей:

  1. Дородовой пояс предназначен для поддержки живота. Он совершенно не сдавливает живот, а на последних неделях, когда плод совсем большой и носить его становится тяжело, помогает разгрузить поясницу.
  2. Послеродовой бандаж изготавливается в двух вариантах: широкий пояс и трусы с высокой талией. Оба варианта выполняются из плотной натуральной ткани с добавлением эластана, который обеспечивает максимальное прилегание к телу.
  3. Универсальный вариант, позволяет существенно сэкономить, так как используется для ношения до родов и после них.

Советы по выбору дородового бандажа


Для того, чтобы поддержать свой организм и сделать нагрузку на позвоночник минимальной, желательно начинать носить бандаж с 20-25 недели, в период, когда начинается активный рост плода.


Бандаж продуман таким образом, что при закреплении на поясничной области, способствует правильному распределению веса плода и облегчает нагрузку на позвоночник, существенно уменьшая боли в спине.


! Важно! Благодаря плотной ткани, которая используется для пошива пояса, мышцы на животе не растягиваются сверх меры, поэтому после родов быстро придут в норму.

Существуют 3 вида дородовых бандажей, отличающихся внешним видом:

  1. В виде трусиков, где основным поддерживающим элементом выступает эластичная вставка, расположенная спереди под животом и в районе поясницы. Существенным недостатком подобного приспособления, является необходимость его каждодневной стирки. К тому же живот постоянно растет, поэтому со временем потребуется купить больший размер.
  2. На шнуровке. Вариант встречается достаточно редко, потому как не удобен в использовании. Чаще всего изготавливается из неэластичной ткани и плохо держит живот. А благодаря шнуровке быстрое одевание и снятие затруднено.
  3. Бандаж в виде пояса. Приобрел особенную популярность среди потребителей тем, что изготавливается из эластичной ткани и застегивается на липучках. Так же могут присутствовать дополнительные клапаны для регулировки длины. Надевается на майку и практически незаметен под одеждой.

Материал и размер – как не ошибиться?


Современные технологии не стоят на месте, поэтому легкая промышленность научилась создавать дышащие ткани, достаточно плотные и  эластичные на ощупь. Гигроскопичные материалы, используемые при изготовлении бандажей, соответствуют всем гигиеническим требованиям. Некоторые европейские фирмы, такие как MedTextile, зарекомендовали себя с самой лучшей стороны, потому как их производство направлено исключительно на разработку удобной одежды для будущих и кормящих мам. Изделия имеют привлекательный дизайн, исключительную износостойкость даже после многих стирок. И представляются в различной цветовой гамме.


Для того, чтобы не ошибиться с размером бандажа-пояса, ориентируйтесь на свои размеры до беременности:



Если вы остановили свой выбор на бандаже-трусах, то приобретайте изделие на размер больше, потому как животик быстро вырастет.

Противопоказания к применению


При том, что преимущества ношения бандажа очевидны, некоторые врачи не рекомендуют их носить без специальных показаний. Аргументируя это очень весомым доводом – малыш на последнем триместре начинает переворачиваться и пытаться занять правильное положение, а плотно прилегающий бандаж может воспрепятствовать этому. Если плод так и не занял надлежащее положение до 30 недели, то надевать бандаж нельзя. Пациентке назначается специальная гимнастика, которая поможет развернуть ребенка и только после положительного результата можно и нужно пользоваться поясом, чтоб зафиксировать малыша в нужном положении.


Постоянное ношение бандажа тоже не приведет ни к чему хорошему, так как передавливается брюшина и нарушается кровоток в органы малого таза.


! Важно! Врачи рекомендуют через каждые 3-4 часа делать перерыв и снимать пояс на 30-40 минут.


В случае, если вы купили бандаж и носите его, а ребенок начинает интенсивно толкаться, то следует снять и дать малышу успокоиться. Возможно, пояс оказывает слишком сильное давление на ребенка и вам следует пересмотреть правильность его закрепления под животом.

Важные моменты в заключение


При покупке бандажа основополагающим фактором является цена и материал, из которого он изготавливается. Зачастую именно он и влияет на стоимость. Качественная вещь производится из натуральных тканей, которые обладают гипоаллергенной структурой и дают возможность коже дышать. Очень важно, чтоб тело не потело под поясом, потому как может возникнуть раздражение.


Надевают пояс как лежа, в таком положении давление на низ живота меньше вследствие чего, получится туже закрепить. Впоследствии встав, вы почувствуете, как вес плода равномерно распределился и стало значительно легче удерживать его. Ориентируйтесь на свои ощущения и тогда ношение бандажа не доставит вам дискомфорт.

Оцените статью

 

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Как правильно выбрать дородовой бандаж?


Женщины, которые беременны впервые, нередко задумываются о необходимости бандажа. Он представляет собой эластичный пояс или высокие трусики, надеваемые для поддержки растущего живота. О том, есть ли в нем смысл, говорит гинеколог, так как он назначается исключительно по показаниям. И в некоторых случаях его рекомендуют носить от 20 до 30 недели.

Предназначение бандажа для беременных


В процессе вынашивания малыша приходится уделять большое внимание собственному здоровью. Поэтому для фиксации передней брюшной стенки и используется бандаж. Однако он нужен не только для поддержания живота, но и для плодотворного влияния на развитие плода. Также нагрузка на позвоночник беременной женщины всегда достаточно велика, в особенности если ее ждет двойня или тройня. Еще страдают и внутренние органы, так как их сдавливает растущая матка. Как следствие, целью ношения бандажа служит компенсация нагрузки и профилактика растяжек. В некоторых случаях подходит пояс, а в других – специальные бандажные трусы.

В каких случаях показан бандаж для беременных?


Имеется ряд случаев, в которых гинекологи назначают использования бандажа. Перечислим их.


  • Многоплодная беременность. Как уже говорилось выше, в случае ожидания двойни или тройни нагрузка на позвоночник особенно велика.

  • Защемление нерва, которое влечет за собой боли в области поясницы. При отсутствии бандажа живот растет и, следовательно, растет и боль. Чтобы не пришлось принимать опасные для малыша обезболивающие, лучше пользоваться бандажом.

  • В срок 18 месяцев до беременности у женщины была полостная операция на брюшной полости.

  • Имеется рубец на матке по причине операции или кесарева.

  • Мышцы живота отличаются слабостью, а плод располагается низко. В данном случае бандаж позволит зафиксировать плод, и он не опустится раньше, чем нужно.

  • Шейка матки недоразвита.

  • Есть риск выкидыша.

  • Часто болит спина. В этой ситуации бандаж поспособствует снижению нагрузки на позвоночник и устранению болевого синдрома.

  • Высокая физическая активность. Если беременная много ходит, то во избежание осложнений ей лучше пользоваться бандажом.

Когда бандаж не нужен и даже противопоказан


Есть перечень ситуаций, когда от бандажа лучше отказаться или он вообще не нужен. Опасность возникает при наличии аллергии на материал, из которого выполнен эластичный пояс. В таком случае вероятный риск больше, чем вероятная польза. Еще один пример – это поперечное либо тазовое расположение плода. Если носить бандаж при таком положении ребенка, то малыш не сможет развернуться головой вниз, что, в свою очередь, с большой долей вероятности вызовет осложнения при родах. Ведь бандаж выполняет роль фиксатора плода в животе и носить его можно только тогда, когда он находится в верной позиции.


Выбираем бандаж: какие бывают виды

Бандаж-трусы для беременных


Такая разновидность появилась в продаже сравнительно недавно, но уже имеет множество положительных откликов по причине удобства применения. Речь идет о высоких трусах, наделенных эластичным поясом-вставкой, который находится под низом живота. Есть большое количество фасонов и расцветок такого вида белья, стоят модели сравнительно дешево. Живот в бандажных трусах всегда поддерживается, а сами они растягиваются по мере его увеличения.


Из минусов следует выделить возможность надевания только в лежачем положении. В итоге трусы-бандаж нельзя использовать при посещении общественных туалетов. Как и простые трусы, бандажные модели нужно стирать каждый день. Вот почему придется запастись несколькими экземплярами. Наконец, если у вас есть вероятность набрать больше нормы веса во время беременности, то такой бандаж вам не подойдет: он предназначен только для небольшого роста объемов, в противном случае будет неудобно носить.

Универсальный бандаж для беременных


Характерная черта такого изделия сводится к возможности ношения как до родов, так и после. Он представляет собой знакомый многим пояс с широкой и узкой частью, регуляция которого производится посредством застежек-липучек. При беременности узкий элемент должен располагаться под растущим животом, а широкий – на пояснице. Если вы планируете пользоваться поясом и после родов, то понадобится развернуть широкую часть на живот. Если у вас есть риск набрать за беременность много килограмм, то лучше отдать предпочтение именно этой модели. Такой бандаж поможет избежать возникновения растяжек на теле и станет отличной профилактикой дряблости кожных покровов после появления малыша на свет. Из плюсов стоит выделить, конечно, универсальность, простоту использования и невысокую цену.

Бандаж-корсет для беременных


Раньше такие модели широко применялись, а сейчас ушли в прошлое, так как в продаже есть множество более удобных изделий. Наиболее существенный минус корсетных моделей в том, что у них имеется шнуровка, а завязать ее самостоятельно практически невозможно.

Правила ношения бандажа


Срок использования поддерживающего изделия определяет специалист. Он учтет все факторы и точно сообщит вам, когда именно вам нужно носить бандаж. А теперь перейдем собственно к правилам применения.


  • Выбирайте подходящий по размеру бандаж, в противном случае он будет давить и наносить вред не только вам, но и малышу. Помимо этого, чересчур маленькое изделие негативно повлияет на процесс кровообращения, что недопустимо. Если после надевания пояса или трусиков вы чувствуете недостаток воздуха и начинаете задыхаться, а ребенок начинает очень быстро двигаться, срочно избавьтесь от бандажа или ослабьте его.

  • Первые несколько суток носки могут приносить некоторый дискомфорт, это нормально, так как тело привыкает к новым ощущениям. Если по завершению периода в двое-трое суток дискомфорт остался, это значит, что вы неверно подобрали тип и размер изделия.

  • Ходить в бандаже можно с перерывами каждые три-четыре часа. Между ними стоит давать передышку и лежать свободно без фиксации. Однако в продаже имеются и такие модели, которые допустимо носить в течение всего времени активности, снимая лишь на ночь.

  • Если вы планируете активно ходить, то обязательно надевайте бандаж. А вот на время приготовления пищи стоя или сидения лучше его снять.

  • Пояс либо эластичная вставка должны находиться спереди под животом и слегка закрывать область лобка. Это необходимо для самостоятельного использования и надевания бандажа женщиной. В зафиксированном виде он не должен доставлять не только болевые ощущения, но даже малейший дискомфорт. Исключение, как уже упоминалось, составляют лишь первые 2-3 дня.

Выбор бандажа по размеру


Лучше всего ориентироваться на таблицы, представленные производителями, если вы покупаете не в реальном, а в интернет-магазине. Однако все же удобнее осуществить примерку. Купить пояс можно не только в сети, но и в аптеке. Можно проконсультироваться с фармацевтами или консультантами отделов для беременных. И не забудьте осуществить замеры, чтобы хотя бы примерно знать свои параметры для выбора.

Дородовый бандаж. Россия и мир. JustMedia.ru

Во время беременности женщина часто испытывают сильные нагрузки на все органы, в том числе на спину и позвоночник. Медики рекомендуют носить в это время специальные дородовые бандажи. Сколько стоит бандаж, можно узнать в нашем каталоге.

 

Для чего

 

Основной задачей дородового бандажа является поддержка живота. Изделие помогает снизить болезненные ощущения и дискомфорт в нижней части живота, а также облегчить состояние позвоночника и поясницы. Использование дородового бандажа позволяет вести активный образ жизни и не ощущать дискомфорт от своего положения.

 

Особенно требуется подобное изделие женщинам с многоплодной беременностью. К медицинским показаниям относятся следующие:

 

  • Слишком опустившийся живот,
  • Риск выкидышей,
  • Рубцовые ткани на матке,
  • Многоводие,
  • Болезни спины и позвоночника.

Однако в некоторых случаях использование бандажа может быть противопоказано. Не назначают бандаж при наличии некоторых патологических состояний органов желудочно-кишечного тракта, воспалительных процессах на кожном покрове.

 

Не стоит самостоятельно выбирать и приобретать изделие, в противном случае вреда от него может быть больше, чем пользы. Перед покупкой лучше всего проконсультироваться с медицинским работником, а также обязательно померить бандаж.

 

В какое время приступать

 

Медицинские специалисты считают, что в первом триместре беременности необходимости в бандаже нет. Носить его нужно начинать со второго триместра. Женщина может и сама основываться на некоторых признаках – увеличение живота, наличие неприятных ощущений в спине и нижней части живота, присутствие дискомфорта в области паха.

 

При желании на 5-6 месяце беременности будущая мамочка может самостоятельно уточнить у врача необходимость использования дородового бандажа.

 

После покупки изделия не обязательно носить его постоянно. О способе и времени ношения рекомендуется уточнить у врача. Медики рекомендуют надевать подобное изделие в лежачем положении, чтобы ребеночек и все органы расположились на необходимом уровне.

 

Дородовой бандаж, который можно купить на сайте https://aptstore.ru/catalog/ – не обязательное, но рекомендуемое изделие для женщин в период беременности. Оно позволяет удерживать плод и внутренние органы в правильном положении, а также снижает дискомфортные ощущения для будущей мамочки. Однако стоит помнить, что самостоятельный выбор бандажа может привести к негативным последствиям, поэтому без консультации медика совершать покупку не следует.

 

Просмотров: 1090

Как выбрать бандаж для беременных

Как выбрать бандаж для беременных

Беременность – замечательный, радостный и волнующий период в жизни каждой женщины. 9 месяцев проходят под эгидой изучения массы литературы, познания своего тела с новых сторон и получения новых, ярких эмоций и ощущений.                                       

 Также процесс вынашивания ребенка напрямую связан с различными повышенными нагрузками на органы и системы в целом. Одной из самых распространенных проблем данного периода является повышенная нагрузка на спину: различные отделы позвоночника должны выдерживать вес увеличивающегося животика и растущей массы тела будущей мамочки. Чтобы избежать разнообразных последствий, медицинские специалисты во всем мире рекомендуют ношение дородового бандажа. Этот аксессуар призван поддерживать живот и проводить разгрузку позвоночного столба.

                                               

Зачем нужен бандаж при беременности?                                            

 

Это медицинское изделие выполняет следующие функции

  • защитную – протекционное воздействие на все отделы позвоночника минимизирует риски появления грыж, протрузий и локальных спазмов корешков нервов;                    
  • фиксирующую – удерживает мышцы в естественном положении;                                            
  • поддерживающую – удерживает животик, который увеличивается в размерах, на природном уровне, понижает нагрузку на мышечный корсет тазового дна, облегчает ходьбу;                                              
  • разгружающую – улучшает кровообращение, питание, унимает болевой синдром за счет нормализации расположения мышечных волокон;                                                         
  • способствует нормальному функционированию организма в целом.

                                    

Основные преимущества использования:                                         

  1. Бандаж для беременных значительно облегчает течение многоплодной беременности, повышает комфорт и безопасность вынашивания.                                  
  2. Снижается отечность и болезненность, усталость нижних конечностей.                                               
  3. Болевой синдром от перенапряжения в поясничном отделе позвоночника также сводится к минимуму.                                                  
  4. Органы малого таза возвращаются в более естественное положение, испытывают сниженные нагрузки и адекватно выполняют свои функции. Значительно улучшается кровоснабжение и питание плода, за счет корректного приподнятия живота.                                              
  5. Минимизируется риск преждевременного опущения плода на слишком раннем сроке.                                            
  6. Ребенок постепенно занимает правильное положение в матке, за счет оказания поддержки растущему животу. Помогает избежать тазового предлежания на поздних сроках.                                                     
  7. Кожа остается в оптимальном тонусе, растяжки практически не появляются.                                                
  8. Современные девайсы полностью изготовлены из качественных, дышащих, гипоаллергенных материалов. В них не будет жарко даже в самую теплую погоду.                               
  9. Инновационные модели настолько качественно сконструированы, что совершенно незаметны даже под обегающей одеждой.

                                          

Как результат ношения:

  •  улучшенное самочувствие;                           
  •  приподнятое настроение;                                
  •  уменьшение страхов и тревог по поводу вынашивания малыша;                                            
  •  получение возможности вести более качественную, разнообразную, активную жизнь без физиологических ограничений.

                                 

Одним из основных правил выбора и носки бандажа при беременности является предварительная консультация с медицинским специалистом. Именно он сможет подобрать максимально подходящий вариант для использования на различных сроках и при определенном анамнезе.

                         

Виды бандажа для беременных                                        

По временному промежутку использования аксессуары подразделяются на:

  • дородовые – осуществляют поддержку растущего животика и разгрузку всех отделов позвоночного столба, в особенности поясницы и крестца.                  
  • послеродовые бандажи – также выполняют поддерживающую функцию для мышц спины, межпозвоночных дисков, помогая пройти процесс восстановления после деторождения. Существует ряд медицинских противопоказаний, поэтому требуется предварительное разрешение врача на использование.

                                

Особенности конструкции, модификации, целей применения вызывает разнообразие среди ассортимента данного ортоизделия.

                                  

Бандаж-трусы                                     

  • Изготавливаются из совершенно мягких, тактильно приятных, экологически чистых материалов, отлично пропускающих воздух и обеспечивающих комфортное ношение.                      
  • Совершенно отсутствуют грубые швы, они плоские, качественно проработанные и оформленные, не натирают кожный покров.                                 
  • Плотная вставка в области живота выполнена из эластичного материала и постепенно растягивается в процессе роста объемов.                                                     
  • Существуют модели в виде трусиков и шортов. Первый вариант упрощает походы в туалет, ведь можно просто расстегнуть застежки, а не полностью снимать изделие. Но и у второго образца есть преимущество: особая структура ткани обеспечивает феноменальный микромассажный эффект, понижая вероятность возникновения растяжек и других кожных дефектов.

                                             

Пояс-бандаж                                       

  • На вид – это широкая эластичная лента. Она может регулироваться по индивидуальным параметрам тела и фиксируется при помощи удобной застежки-липучки.                                       
  • Надевается на нижнее белье, обеспечивая гигиеничность, долговечность использования, отсутствие необходимости ежедневного ухода.                                  
  • Не предоставляет неудобств во время совершения гигиенических процедур, не требует предварительного снятия.                                                   
  • За счет оптимальной степени узости и применения тактильно приятной ткани с отличной степенью воздухообмена показан к носке даже на поздних сроках в жаркий сезон года.

                                              

Универсальный бандаж                                               

  1. Самый популярный и востребованный вариант, может использоваться в процессе и после беременности.                                           
  2. Представляет собой эластичный пояс, который расширяется по центру. При вынашивании ребенка он носится расширенной частью на поясницу и застегивается под животом. После родов – наоборот, это помогает вернуть тонус мышц, улучшить маточные сокращения, а также предотвратить растяжки.                                         
  3. Определенные линейки таких корсетов оборудованы дополнительными ребрами жесткости, которые осуществляют разгружающую функцию. Эти пластины являются полностью съемными.

                                                 

Когда начинать носить бандаж при беременности?                                              

  1. Начало интенсивного роста живота рассматривается большинством медиков как необходимость носки бандажа. Среднестатистически этот момент припадает на 20-24 неделю срока.                              
  2. Но в определенных случаях эти сроки могут варьировать. При отсутствии патологий, хорошей физической подготовке бандаж может понадобиться только на поздних сроках. Женщины, ведущие активный образ жизни, подолгу пребывающие на ногах, а также не останавливающие тренировочный процесс могут получить рекомендации об эксплуатации данного изделия на более ранних неделях беременности.                                           
  3. Также причинами для более раннего начала носки (на 12-16 неделе) могут стать медицинские оказания: варикозное расширение вен, остеохондроз, серьезные деформации позвоночного столба.

                                                    

Как подобрать размер бандажа для беременных?       

                                  

Многие мамочки задаются вопросом «Как выбрать бандаж для беременных?». Чтобы он:

  • хорошо садился по фигуре и подходил по параметрам;                                     
  • не сдавливал кожу, не натирал и не раздражал;                             
  • был минимально заметен под одеждой любого кроя;                           
  • максимально разгружал позвоночник и мышцы, снимая боль, отечность и онемение.   

                             

Что важно учитывать при выборе?                                 

  • возраст роженицы;
  • комплекция, рост, вес;
  • срок вынашивания;
  • положение плода;
  • количество предыдущих родоразрешений и их тип.

                                                 

Если планируется приобретение пояса или корсета, то можно остановить свой выбор на том же размере, что вы носили до беременности, прибавив 5-7 см. Эластичность современных материалов позволит отлично растянуть девайс на увеличивающейся окружности живота.

                                 

Примеряя модель, лягте на спину, и приподнимите бедра во время застегивания. Это позволит изделию занять максимально правильное и удобное положение на теле. Вы не должны ощущать чрезмерного давления или какого-либо физического дискомфорта при носке.

                                                            

Лучшие производители бандажа для беременных                                  

  • OppO Medical Inc. – американский бренд, более 25 лет специализирующийся на выпуске качественных ортопедических предметов различной направленности. Ежегодно патентует инновационные разработки. Отличается невероятно удачными, безопасными и практичными конструкциями, использованием мягких материалов высокого качества, отсутствием деформаций после длительного использования и стирок.                  
  • FOSTA Trading inc. – еще один лидер по производству медицинского оборудования из США. В процессе изготовления применяется исключительно сертифицированное сырье с высоким содержанием эластина и хлопка. Уплотнители в виде ребер жесткости произведены из инновационного материала.                                    
  • Комф-Орт – российский производитель, завоевавший доверие потребителей использованием инновационных технологий, качественно сырья и установки демократичной стоимости на продукцию.

                       

Если ваш лечащий врач порекомендовал ношение бандажного изделия – не стоит волноваться или пугаться. Это абсолютно нормальная практика во всем мире, и данный процесс пойдет вам и малышу исключительно на пользу.

Бандаж для беременных: как выбрать и использовать

Во время беременности резко возрастает нагрузка на позвоночник, так как быстро растущий плод занимает определенное положение, в результате чего происходит незначительное изменение положения органов. Эта нагрузка обычно нормально переносится будущей мамочкой, но если у нее раньше были проблемы с позвоночником, то во время беременности он не может выдержать повышенное давление, возникают боли и дискомфорт, как в неподвижном состоянии, так и во время ходьбы. Избежать многих проблем, обусловленных перегрузкой позвоночника, поможет бандаж для беременных, он примет на себя часть нагрузки и облегчит давление на позвоночник.


Виды бандажей

Бандаж для беременных – это изделие из эластичной ткани, которое может быть усилено дополнительными застежками и жесткими элементами в области поясницы.

Интернет-магазин предлагает несколько разновидностей бандажей для будущих мамочек:

– Дородовой бандаж, который используется на протяжении всей беременности. Это эластичная лента одинаковая по ширине (20-30 см) на всей протяженности. Для фиксации на ней предусмотрена застежка-липучка или ряд крючков. Лента полностью покрывает область живота и поясницы, фиксируя правильное положение плода и разгружая спинные мышцы. Для закрепления на ней имеются фиксаторы в виде застежки-липучки или ряда крючков, а для поддержки спинных мышц – 2 или 4-ре жестких ребра. Для изготовления обычно используется эластичная ткань с максимальным содержанием хлопковой нити;

– Универсальный бандаж более широкий посередине и суживающийся к концам. Такой бандаж носится на протяжении всей беременности, а также после рождения малыша. До родов бандаж надевается на спину широкой стороной, а под живот – узкой. Таким образом, поддерживается живот, предотвращается преждевременное опущение плода, разгружаются спинные мышцы. После родоразрешения бандаж поворачивается широкой стороной на живот, он поддерживает ослабевшие мышцы брюшного пресса, способствует восстановлению их эластичности, уменьшает интенсивность болей в спине и помогает восстановить дородовые формы;

– Бандаж-шорты или трусики, которые не перекручиваются и не сдвигаются. Кроме живота и мышц спины такой бандаж хорошо поддерживает бедра. Качественная поддержка обеспечивается благодаря высокой посадке;

– Бандаж-майка пригодится тем, у кого есть проблемы с грудью, особенно в том случае, когда грудь быстро увеличивается в размере.

На сайте Ortocomfort.ua представлены самые различные модели дородовых фиксаторов от отечественных и импортных производителей, из которых женщина сможет подобрать именно ту модель, которая устроит ее как по качеству, так и по цене.


Как правильно подобрать фиксатор

Чтобы бандаж оказывал необходимое действие и не причинил вреда малышу надо проконсультироваться с врачом, который подскажет, как выбрать размер и как правильно носить фиксатор.

На упаковке эластичных изделий есть размерная шкала, где указано соответствие размера бандажа окружности живота и бедер. Перед покупкой надо измерить окружность и сравнить ее со шкалой того производителя, чей бандаж Вы приобретаете. Не рекомендуется использовать размерную шкалу одного производителя для выбора фиксатора другой фирмы, так как в их эталонах могут быть некоторые различия. Это может привести к неправильному выбору, а, следовательно, к тому, что бандаж не будет оказывать нужного действия. Идеальным решением будет примерка перед покупкой, когда женщина сможет оценить степень комфорта при использовании изделия. В некоторых случаях, если женщина набирает большой вес, возможно, придется приобрести еще один бандаж – большего размера.


Как использовать бандаж

Даже в том случае, когда бандаж правильно подобран по размеру, он может быть неудобным, если Вы неправильно его надеваете и носите. Как одевать бандаж подскажет лечащий врач. Обычно бандаж одевают утром, не вставая с постели, когда все органы находятся в правильном анатомическом положении. Для этого надо слегка приподнять бедра, подложить бандаж под поясницу и зафиксировать застежки.

Надевать фиксатор надо на тонкую хлопчатобумажную футболку, чтобы ткань не терла кожу и не провоцировала аллергических реакций.

Зафиксировав бандаж, надо встать и немного походить, чтобы оценить комфортно ли Вам в бандаже. Если он оказывает избыточное давление, надо слегка ослабить застежку или, наоборот затянуть ее, если бандаж крутится и сползает.

Как носить бандаж должен определить врач, основываясь на общем состоянии и индивидуальных особенностях будущей мамочки, размерах плода, интенсивности нагрузки на позвоночный столб.

Если нет особых указаний, то бандаж носят целый день, снимая ночью и во время дневного отдыха. Бандаж желательно снимать через каждые 2-3 часа для 15-30 минутного отдыха. Бандаж обязательно надевают во время ходьбы, выполнения физической работы или длительного статического положения.

Носить бандаж начинают со второго триместра беременности, в некоторых случаях врач может назначить использование фиксатора на более ранних сроках.


Где приобрести

Подобрать и купить бандаж можно в интернет-магазине, аптеке или в специализированных магазинах. При выборе надо обязательно посмотреть, из какой ткани изготовлен бандаж. Для летнего времени надо подбирать фиксаторы, ткань которых содержит большое количество хлопка, они хорошо пропускают воздух, тело не потеет, на коже нет воспалений и покраснений.

Цена бандажа зависит от фирмы-производителя, размера, вида бандажа, наличия жестких элементов, качественного и количественного состава ткани.

Как правильно подобрать бандаж

Для каждого типа бандажа существуют свои правила подбора, однако следует
помнить о том, что нельзя начинать носить тот или иной бандаж без
предварительной консультации со специалистом. Грыжевые и
послеоперационные бандажи назначаются исключительно врачом. Дородовые
бандажи не требуют строгого назначения врача, однако перед их
приобретением рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Послеоперационные и грыжевые бандажи
Послеоперационные
бандажи отличаются шириной и обхватом. Требуемая ширина 
послеоперационного бандажа определяется исходя из роста и комплекции
пациента, а также длины и местоположения шва. Бандаж должен покрывать
послеоперационный шов со всех сторон как минимум на 1 см. Для того чтобы
правильно определить обхват послеоперационного бандажа, необходимо
знать объем талии пациента.

Отталкиваясь от этих данных,
продавец-консультант сможет подобрать для вас оптимальную модель. Обычно
производители указывают в описании бандажа, на какие параметры он
рассчитан, поэтому вы также сможете подобрать бандаж самостоятельно в
интернет-магазине или аптеке.

Если подбирается грудной
послеоперационный бандаж, то необходимо знать обхват груди в том месте,
где планируется его носить. Для женщин обхват груди измеряется под
молочными железами.

Для правильного подбора пахового бандажа
необходимо знать объем живота. Объем живота измеряется по линии,
проходящей между талией и бедрами. Для того чтобы измерить объем живота,
нужно сначала сантиметром отмерить вниз от линии талии 8-10 см, затем в
полученной точке измерить объем туловища. Это и есть объем живота.

Для правильно подбора пупочного бандажа достаточно знать объем талии.

Дородовые и послеродовые бандажи
Прежде
чем приступать к подбору дородового бандажа, необходимо изучить
перечень показаний к его ношению. Во-первых, задуматься о дородовом
бандаже стоит после 20 недели беременности, когда уже заметен живот.
Во-вторых, нужно учитывать физиологические особенности — настоятельно
рекомендован дородовой бандаж при слабых мышцах пресса и тазового дна,
при остеохондрозе и искривлении позвоночника, хрупком телосложении и
предрасположенности к появлению стрий (растяжек).

Главным
показанием к ношению бандажа является, безусловно, боль в пояснице и
спине. С медицинской точки зрения эти боли естественны и не имеют
негативных последствий, однако тяжело терпеть их ежедневно на протяжении
нескольких месяцев.

Важно учитывать и образ жизни будущей мамы.
При активном образе жизни бандаж просто необходим. Причем активным
считается образ жизни, при котором беременная находится в вертикальном
положении больше 3 часов в день, не говоря уже о том, что она может
работать.

Рекомендован бандаж и при повторной беременности, так как в этом случае брюшная стенка склонна быстрее и сильнее растягиваться.

Особым
пунктом стоят определенные акушерские патологии (чрезмерное увеличение
размеров матки, многоплодие, большие размеры плода и т.д.), при которых
бандаж назначается врачом и является жизненно необходимым и маме, и
малышу.

Модели дородовых бандажей
Если говорить о моделях дородовых бандажей, то это может быть бандаж-трусики и бандаж-пояс.

Бандаж-трусики
с завышенной талией и упругими вставками на животе и пояснице
надевается на нижнее белье или на голое тело. Второй вариант менее
предпочтителен, так как требует ежедневной стирки бандажа. Такой бандаж
надевается исключительно лежа.

Бандаж-пояс застегивается под
животом с помощью застежки-липучки, хорошо фиксирует матку, не сдавливая
плод, и регулируется по обхвату. Такой бандаж можно надевать как лежа,
так и стоя.

Какую модель выбрать, зависит от образа жизни
беременной и ее личных предпочтений. Женщинам, которые ведут активный
образ жизни вплоть до позднего срока беременности, больше подойдет
бандаж-пояс, так он легче и быстрее снимается и надевается.

Размеры дородовых и послеродовых бандажей
Размер
дородового бандажа чаще всего определяется по обхвату бедер под
животом. Однако у некоторых производителей существуют свои размерные
линейки, учитывающие окружность талии и бедер в самой широкой точке, а
также рост и вес беременной. Поэтому перед покупкой целесообразно
измерить все эти параметры. При подборе бандажа-трусиков нужно к размеру
нижнего белья до беременности прибавить один.

Акушеры-гинекологи
настоятельно рекомендуют носить послеродовой бандаж в первые 2 недели
после родов для того, чтобы помочь мышцам живота восстановить тонус и
мышцам матки сократиться. Однако решение о ношении послеродового бандажа
следует принимать только совместно с лечащим врачом. Послеродовой
бандаж не рекомендуется при некоторых заболеваниях кожи,
желудочно-кишечного тракта и почек, а также при определенных швах после
кесарева сечения. Размер послеродового бандажа определяется по обхвату
бедер после рождения ребенка.

Лучшая послеродовая повязка для живота 2021

Каждая новая мама по-своему воспринимает свое тело после беременности. Некоторым женщинам послеродовое корректирующее белье, такое как послеродовые повязки на живот или бинты, может помочь вам чувствовать себя более комфортно и получить поддержку в первые дни после рождения ребенка.

Каковы преимущества послеродового бандажа или бинта для живота?

Послеродовые повязки на живот, послеродовые бинты для живота и послеродовые корректирующие изделия предназначены для ношения на талии, чтобы поддерживать ваше тело после родов.Обычно они сделаны из регулируемых эластичных материалов, которые покрывают туловище от ребер до бедер.

Хотя сейчас не время думать о форме своего тела (в конце концов, вы только что родили ребенка!), Вы можете чувствовать себя немного некомфортно. Это потому, что беременность может растягивать мышцы живота и, возможно, способствовать послеродовой боли в спине, ноющей скованности, которая может усилиться после родов.

Более того, вы также можете иметь дело с затяжными симптомами дисфункции лобкового симфиза (SPD) или боли в тазовом поясе (PGP), состоянием, которое возникает, когда связки, которые удерживают ваши кости выровненными, становятся немного слишком расслабленными во время беременности, что дестабилизирует тазовый сустав и, возможно, провоцирующая боль.

Здесь могут помочь послеродовая повязка на живот или повязка. Хотя нет никаких доказательств того, что ношение пояса для живота дает какие-либо медицинские преимущества для женщин в послеродовом периоде, «многие женщины с болями в спине и болью в лобковом симфизе сообщают, что они считают, что бандажи удобны после беременности», – говорит Сьюзан Ларо, доктор медицины, акушер-гинеколог UPMC -Женская больница Маги в Питтсбурге. «Но, – добавляет она, – это очень зависит от женщины и ее тела, если ей будет комфортно».

Помимо снижения боли, некоторые молодые мамы также обращаются к послеродовым бандажам и повязкам для живота, чтобы лучше поддерживать и выравнивать живот, обеспечивать легкое сжатие или снимать давление после кесарева сечения.

Другие мамы также ценят то, что корректирующие изделия для послеродового периода могут иметь разглаживающий эффект, что может немного облегчить их использование в одежде для беременных.

Тем не менее, нет никаких доказательств того, что послеродовые повязки на живот или бинты могут помочь вам быстрее сбросить вес ребенка. Также очень важно не выбирать послеродовое корректирующее белье, которое ограничивает ваши движения или дыхание.

Как выбрать лучшую послеродовую повязку на живот

  • Ищите регулируемый продукт из мягких и удобных материалов.
  • Убедитесь, что послеродовая повязка на живот или повязка вам подходят и не слишком стесняют. «Следует избегать любой повязки, которая настолько сужается, что может вызвать дискомфорт», – говорит доктор Ларо.
  • Избегайте кедов на талии, поясных кедов или корсетов, которые сделаны из более жестких материалов и, как правило, имеют не столько исцеление, сколько внешний вид.

Вам также следует стараться не носить послеродовую повязку на живот или бинт весь день каждый день. Некоторые эксперты говорят, что если слишком долго полагаться на опору, это приведет к еще большему ослаблению основных мышц, что может усилить боль в спине и бедрах.

Здесь мы выбрали лучшие послеродовые повязки для живота, послеродовые бинты для живота и послеродовое корректирующее белье, чтобы вы чувствовали себя более комфортно и поддерживали себя после родов.

Как найти подходящего акушера, который позаботится о вас во время беременности

Как мне найти акушера, который позаботится обо мне во время беременности?

Если вы посещаете понравившегося вам гинеколога, который также занимается акушерством, вы можете попросить его или ее позаботиться о вас во время беременности, особенно если вам нравится больница, где врач принимает роды.

Если вам нужно найти акушера, попросите одного из поставщиков медицинских услуг порекомендовать кого-нибудь или поговорите с друзьями или родственниками, которые недавно родили ребенка или работают в сфере здравоохранения в вашем районе. Инструкторы по родовспоможению также являются хорошим источником рекомендаций.

Хотя большинство младенцев, рожденных в Соединенных Штатах, рожают акушеры, у вас есть другие возможности, включая сертифицированных медсестер-акушерок (CNM), акушерок прямого доступа и семейных врачей.

По каким критериям мне следует выбрать акушера?

Только вы можете решить, какие соображения для вас наиболее важны.Вы, вероятно, захотите начать со списка лиц, обеспечивающих уход в вашей сети поставщиков, если это требование для вашего страхового покрытия. Затем исключите всех, чей офис или больница находятся слишком далеко, чтобы быть удобными.

Вот еще кое-что, что следует учитывать:

История вашего здоровья

Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания (например, высокое кровяное давление, эпилепсия, болезни сердца или диабет) или предыдущие осложнения (например, преждевременные роды или преэклампсия), которые могут потребовать особого ухода? Если да, спросите врачей, о которых вы думаете, какой у них опыт в уходе за такими пациентами, как вы. Возможно, вам понадобится помощь специалиста по материнской медицине плода (перинатолога), который специализируется на беременностях с высоким риском.

Если у вас раньше было кесарево сечение, подумайте, не хотите ли вы на этот раз попытаться родить естественным путем. Если вы это сделаете, убедитесь, что и поставщик, и больница поддерживают вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Внешний вид врача

Спросите себя: что для вас важно в провайдере? В вашем дородовом уходе? Во время родов, родоразрешения или кесарева сечения? Узнайте, как доктор относится к важным для вас вопросам.В зависимости от ваших приоритетов вы можете рассмотреть следующие вопросы: местоположение и доступность ультразвукового исследования; доступность генетического тестирования; рутинное использование вмешательств, таких как внутривенные вливания, непрерывный электронный мониторинг плода и эпизиотомия; доступность конкретных обезболивающих, если это необходимо во время родов. Поддерживает ли врач естественные вагинальные роды, если вас это интересует? Поощряется ли грудное вскармливание?

Вы также можете узнать, что думает врач по поводу присутствия доулы или других поддерживающих людей помимо вашего партнера во время схваток и родов.

Вы не можете предсказать, что потребуется в вашей индивидуальной ситуации, но вы можете получить представление об общем подходе врача к уходу и схемах практики по его или ее ответам на эти вопросы.

Наконец, мы знаем, что у цветных женщин выше риск осложнений беременности, а также материнской и младенческой смертности. Если вы цветная женщина, вы можете спросить врача, насколько она знакома с этой проблемой и как вы можете вместе бороться с этим риском. Врач чутко и чутко реагирует на ваши опасения? Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как выбрать поставщика медицинских услуг, компетентного в культурном отношении.

Совместимость

Беременность и роды – это волнующие события, но они также могут вызывать стресс. Итак, лучший партнер в области здравоохранения – это тот, с которым вы чувствуете себя комфортно и с которым легко общаться. Это помогает задать себе такие вопросы, как:

  • Насколько комфортно вы себя чувствуете с врачом?
  • Вам удобнее работать с врачом-мужчиной или женщиной, или пол не имеет значения?
  • Легко ли вам задавать вопросы врачу?
  • Разъясняет ли врач все ясно и полно?
  • Похоже, врач лично заинтересован в вас?
  • Кажется, врач будет уважать ваши желания?
  • Какие меры есть у врача для решения вопросов и проблем в нерабочее время?

Как часто я буду посещать своего акушера по поводу дородового приема?

В некоторых клиниках вы будете посещать акушера во время всех или большинства дородовых посещений.Это позволяет развивать отношения с врачом. Обратной стороной является то, что вам придется перенести дату, если ваш врач будет вызван для родов, когда у вас будет дородовой прием. Однако некоторые практики не покрывают роды во время приема пациентов в офисе.

У вас может быть возможность посетить практикующую медсестру или другого акушера, когда ваш недоступен. В любом случае может быть хорошей идеей встретиться со всеми акушерами в практике, поскольку один из них может в конечном итоге родить вашего ребенка.Однако, если вы не можете этого сделать, не волнуйтесь – врач или акушерка познакомятся с вами в тот же день!

Некоторые системы здравоохранения предписывают вам посещать практикующую медсестру на каждом дородовом приеме, если у вас нет осложнений или беременности с высоким риском.

Практикующая медсестра знает, как выполнять рутинные процедуры, которые происходят на каждом дородовом приеме, и может определять проблемы, требующие внимания врача. Практикующие медсестры должны получить четырехлетнюю степень в области сестринского дела, а также степень магистра практикующей медсестры, что может занять еще два-четыре года.

Каковы шансы, что мой акушер родит моего ребенка?

Каждая группа индивидуальна, и это вопрос, который нужно задать на ранней стадии. Многие групповые врачи чередуются дежурными по вызову, поэтому вероятность того, что ваш обычный акушер-гинеколог будет на вызове в день, когда вы начнете роды, может зависеть от того, сколько врачей работает.

Если для вас важно, чтобы ваш ребенок рожал у знакомого вам врача, возможно, вам будет удобнее заниматься с меньшим объемом практики. Таким образом, вы сможете встретить их всех во время дородовых посещений и сообщить им о своих потребностях и желаниях.

В более крупной практике, возможно, будет невозможно – или не стоит усилий – выделить время для всех врачей. Но вы можете спросить своего поставщика, все ли практикующие врачи склонны относиться к вещам одинаково.

Несмотря на то, что это все более редкое явление, все же могут быть отдельные практикующие врачи, которые берут на себя обязательство рожать всех своих пациентов. Вам это может показаться утешительным, но имейте в виду, что у поставщиков медицинских услуг есть много пациентов, жизней и семей вне работы. Спросите врача, каков резервный план, если у нее или нее одновременно рождаются более одного пациента, или если вы заболеете или находитесь в отпуске, когда вы начинаете роды.

В любом случае, как только вы поступите в больницу во время родов, о вас, вероятно, будет заботиться врач по вызову в больнице (который может быть резидентом учебной больницы) или акушерка, пока вы не Готовы начать толкать и доставить. В этот момент ваш врач (в зависимости от того, что вызовет вас из клиники, с которой вы работаете) входит и принимает роды. Персонал больницы (медсестры или врачи отделения) находятся в постоянном контакте с вашим акушером во время родов, и если у вас возникнут какие-либо осложнения, он или она придет раньше, чтобы безопасно их решить.

Если вам понадобится экстренное кесарево сечение, все, скорее всего, произойдет очень быстро. Скорее всего, в больнице врачи начнут операцию и одновременно вызовут вашего сопровождающего акушера. Помните, что, хотя этот опыт кажется вам туманным, рабочая группа и команда доставки делают это часто.

Насколько важна больница, в которой акушер принимает роды?

В идеале, вы должны чувствовать себя комфортно в роддоме, а также в вашем медицинском учреждении.Большинство акушеров имеют право обращаться только в одну больницу. Поэтому, когда вы выбираете поставщика медицинских услуг, вы обычно выбираете место, где будете рожать.

Некоторые врачи соглашаются присутствовать при родах в стационарном родильном центре, если таковой имеется; другие не будут. Если вы уже знаете, где вы бы предпочли рожать – в больнице, родильном доме или дома, – рекомендуется побеседовать с поставщиками, которые практикуют в этой конкретной обстановке.

Услуги по беременности и родам в больницах вашего района могут отличаться.Например, не во всех больницах есть круглосуточный анестезиолог, и только в некоторых есть отделения интенсивной терапии для новорожденных (что следует учитывать, если у вас беременность с высоким риском). И снова, если вы надеетесь на VBAC, убедитесь, что на борту есть больница.

Если ваша семья полная и вы хотите перевязать маточные трубы после родов через естественные родовые пути или во время запланированного кесарева сечения, убедитесь, что ваш врач и больница выполнили эти процедуры. Некоторые больницы, принадлежащие к религиозным организациям, не позволяют вашим поставщикам услуг предлагать эти варианты.

Выбирайте больницу для родов на ранних сроках беременности. Некоторые женщины ждут до третьего триместра, чтобы узнать о больнице, где они планируют рожать. К этому моменту они уже наладили отношения со своим провайдером, и внесение изменений может быть проблемой.

Что мне делать, если меня не совсем устраивает мой акушер?

Если вы чувствуете, что можете, попробуйте поговорить с поставщиком о своих проблемах. Если ваши заботы не решены, смените акушера на кого-нибудь, кто лучше вам подходит.

Чувствуете, что теперь у вас много дел? Этот список дел может помочь вам все организовать!

Подробнее:

Послеродовой пояс после родов

Последнее обновление:

После родов большинство женщин пробуют различные методы, чтобы сбросить весь набранный во время беременности вес и вернуться к своему телу до беременности. Одним из методов, используемых в этом процессе, является пояс для послеродовой беременности, который специально предназначен для ухода за дряблой кожей и жиром в области живота.

Что означает «перевязка живота или перевязка живота после родов»?

Практика завязывания живота после родов существует уже давно, так как считается, что она подтягивает мышцы живота, уменьшает отек и даже поддерживает спину. Во время беременности стенки живота растягиваются, чтобы приспособиться к растущей матке. Также в этом регионе накапливается значительное количество жировых клеток. Эти чрезмерно растянутые мышцы не сокращаются сразу после родов, оставляя дряблую кожу и жир вокруг живота.Считается, что обертывание живота тканью или послеродовым поясом помогает подтянуть и укрепить эти мышцы.

Также читайте: Обвисание груди после беременности: как предотвратить

Какие бывают типы переплета?

Традиционно после беременности одежду плотно обматывали вокруг живота. Однако сегодня доступно несколько различных типов связок. Обязательно выберите ту, которая удобна для вас и соответствует вашему образу жизни.

1. Обертывания

Они изготовлены из ткани и могут использоваться сразу после родов.

2. Корсеты

Корсеты, которые обычно надеваются под платьем, очень тугие и могут оказывать сильное давление на тазовое дно, а также на органы брюшной полости, и не рекомендуются для длительного использования.

3. Ремни или шины

Это более современные варианты, они оснащены застежкой-липучкой для удобства использования.Они также позволяют регулировать плотность, чтобы оказывать на живот только необходимое давление.

Что такое пояс после беременности?

Пояс после беременности – это повязка, обвязанная вокруг вашего живота в послеродовом периоде, чтобы поддерживать ваши органы и мышцы брюшной полости. Пояс после родов поможет подтянуть ослабленные мышцы и вернуть органы в исходное положение.

Когда можно начинать перевязывать живот после беременности?

Некоторые врачи рекомендуют молодым мамам подождать хотя бы день после родов, прежде чем они начнут перевязывать живот.Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, когда лучше начинать, так как он лучше всех знает ваше состояние здоровья.

1. После нормальных родов

Если у вас были нормальные роды, обычно можно начать перевязывать живот в течение нескольких часов после родов.

2. После кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение, перед перевязкой живота рекомендуется подождать, пока рана значительно не заживет. Это может означать как минимум шесть-восемь недель.Проконсультируйтесь с врачом, готовы ли вы носить пояс или бинт.

Как послеродовой пояс помогает уменьшить живот?

Хотя существует мало научных доказательств в пользу использования послеродовых поясов, их популярность связана с культурами всего мира, которые традиционно выступают за их использование. Некоторые виды послеродового пояса включают:

  • Уменьшение жира в животе
  • Улучшение осанки
  • Тонизирование мышц живота
  • Опора внутренних органов
  • Поддержка спины и уменьшение боли в спине
  • Подтяжка живота или коррекция фигуры
  • Больше комфорта при движении после родов

Какие риски связаны с использованием послеродового пояса?

Пояса для послеродового ухода заправляют лишний жир, накопленный во время беременности, для более плоского живота и уменьшения выпуклости.Однако некоторые врачи не рекомендуют использовать эти ремни после родов из-за следующих факторов риска.

  • Чрезмерное давление на матку, которое может привести к кровотечению
  • Сыпь и зуд в области вдавливания края ремня в кожу
  • Чрезмерное использование ремней в течение дня с целью уменьшить жир, что может вызвать боль и дискомфорт
  • После кесарева сечения на полное заживление ран может уйти не менее шести-восьми недель. Использование ремня до заживления внутренних ран может привести к осложнениям.
  • Возможность развития грыжи из-за постоянного давления на живот.

Удобен ли пояс для беременных?

Все матери, которые использовали пояс для живота после беременности, согласятся, что это далеко не удобно. Во многих случаях их использование может быть даже болезненным, так как они плотно облегают живот для достижения желаемых результатов. Если вам сделали кесарево сечение, могут возникнуть осложнения, если ремень будет сильно давить в том месте, где был сделан разрез.Ремень также может время от времени соскальзывать со своего места, что требует постоянной регулировки. Хотя использование более мягких тканей может облегчить некоторый дискомфорт, они стоят дороже.

Что нужно учитывать при использовании послеродовых поясов

При ношении послеродового ремня необходимо учитывать множество факторов, а также выбирать тот, который подходит вашему телу. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, прежде чем принимать важное решение.

1. Проконсультируйтесь с врачом

Поскольку каждый случай и тело каждой женщины индивидуальны, важно проконсультироваться со своим врачом, который может дать вам правильный совет о том, подходит ли вам этот вариант, а также о том, когда вы можете начать носить брюшную повязку.

2. Продолжайте носить повязку несколько недель

Результаты обертывания живота не мгновенные, и его нужно носить не менее 5-6 недель, прежде чем вы начнете замечать разницу. Однако используйте его умеренно, а не весь день. Если вы решили носить послеродовой пояс, терпение, скорее всего, будет вашим лучшим союзником.

3. Ищите варианты регулировки

При покупке подходящего бинта для живота выбирайте такой, который позволяет регулировать плотность. Таким образом, послеродовой пояс будет максимально плотно затянут, не причинив травм.

Другие способы уменьшить живот после родов

Соблюдение здоровой диеты и умеренные физические нагрузки могут помочь вам вернуть тело, которое было до беременности. Начните с легких упражнений и тренировок, которые вас не напрягают, и не забывайте прогрессировать постепенно. Вы можете посоветоваться со своим врачом о том, когда лучше пойти в тренажерный зал для более тщательной тренировки. Йога и ежедневные бодрые прогулки также могут помочь уменьшить жир на животе.

Использование пояса для беременных после родов может помочь в процессе восстановления формы.Однако он не дополняет правильную диету и упражнения. Использование пояса может помочь вам лучше передвигаться и подготовить вас к тренировкам, но эти послеродовые пояса не следует рассматривать как средство мгновенной потери веса. Используйте их умеренно и не подвергайте живот постоянному давлению в течение всего дня. Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом о том, как лучше всего использовать пояс для достижения лучших результатов.

Также читают:

Как снизить вес после родов
Руководство по послеродовому массажу

Belly Bandit Часто задаваемые вопросы

Когда носить, как долго носить и результат:

Когда мне следует носить Belly Bandit®?
Вы ​​можете носить его сразу после родов. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, особенно если вам сделали кесарево сечение. Ношение Belly Bandit® после кесарева сечения может помочь сократить время послеоперационного восстановления за счет уменьшения боли, связанной с разрезом, что обеспечивает большую мобильность после операции! Его следует носить минимум 6-8 недель. Многие женщины носят его дольше для получения дополнительных преимуществ.
Можно ли носить это во время беременности?
НЕЕЕЕЕТ… Это сообщение только о беременных
Upsie Belly можно носить во время беременности
Могу ли я спать в своем Belly Bandit®?
Безусловно, и рекомендуется, чтобы чем дольше вы носили, тем больше преимуществ! Вы можете спать в стиле бамбука. Он очень мягкий и роскошно нежный для вашей кожи.
Был ли ваш ребенок некоторое время назад, может быть, 3, 4, 5 месяцев, год, может больше?
Хотя мы рекомендуем носить Belly Bandit® сразу после родов в течение как минимум 6-8 недель, нет причин, по которым вы не должны носить его всякий раз, когда можете или хотите. В других культурах женщины связывают до года! Это отличный вопрос, и мы не можем ответить на него за вас, поскольку это не точная наука, и тело каждой женщины немного отличается от того, как оно реагирует на продукт, а также как долго гормон релаксин остается в организме.Некоторые дополнительные преимущества продукта – дополнительная поддержка спины и улучшенная осанка. Все мы знаем, что когда вы чувствуете себя лучше, вы становитесь более активными. Это может привести к большему движению и, в свою очередь, может помочь при выполнении упражнений (и вы можете носить его во время тренировки). Не забывайте, что когда вы задействуете основные мышцы, вы задействуете важный фокус, и именно здесь начинается настоящая работа. Спросите любого тренера, все дело в использовании основных мышц для наращивания силы и тонуса. Это все равно, что носить резиновую ленту на запястье, «иначе», как напоминание о том, что нужно помнить о своем ядре и заниматься! А теперь самое интересное…. вы выглядите стройнее в одежде и чувствуете себя лучше в тех рубашках, которые спрятали в шкафу, потому что вам не нравились эти «лишние рулоны» или вы обещали снова надеть их после того, как потеряли «запасное колесо» на своем Талия. Так что даже если на прошлой неделе у вас не было своего маленького пучка радости или события в прошлом месяце … мы знаем, что каждый кусочек помогает. Мы были там.

Мы предлагаем, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу ношения Belly Bandit®, потому что вы чувствуете, что «слишком поздно», попробовать что-нибудь из нашей линии компрессионных топов Mother Tucker ™.Это компрессионный топ без рукавов, который настоятельно рекомендуется мамам после использования Belly Bandit®. Несмотря на то, что он не такой тесный, как Belly Bandit®, он все же дает вам сильное сжатие живота! http://www.bellybandit.com/CompressionTanks.aspx

Я недавно не рожала, но очень хочу похудеть. Подходит ли мне Belly Bandit®? Никогда не было ребенка?
Хорошо, девочки, мы не будем здесь приукрашивать.Belly Bandit® не был разработан как средство для похудания для тех, кто не рожал недавно и хотел бы сбросить лишний вес. Если бы это было так, все мы здесь, в Belly Bandit®, были бы размером два, когда целый день ели пиццу и мороженое! Теперь, как говорится, нет причин, по которым вы не должны носить его всякий раз, когда можете или хотите, особенно если вы чувствуете себя хорошо. В конце концов, некоторые дополнительные преимущества продукта – это дополнительная поддержка спины и улучшенная осанка. И все мы знаем, что чем лучше ты себя чувствуешь, тем активнее ты. Это может привести к большему движению и, в свою очередь, может помочь в выполнении упражнений (не бойтесь носить Belly Bandit® во время тренировки). Не забывайте, что когда вы задействуете основные мышцы, вы задействуете важный фокус, с которого действительно начинается работа. Спросите любого тренера, все дело в использовании основных мышц для наращивания силы и подтяжки тела. Точно так же, как резинка на запястье в качестве «напоминания», ваш Belly Bandit® напомнит вам, что нужно знать о своем ядре и заниматься! Теперь самое лучшее….вы будете выглядеть стройнее в одежде и будете чувствовать себя лучше в тех рубашках, которые спрятали в шкафу, потому что вам не нравились эти «лишние рулоны». Или те, которые вы обещали снова надеть после того, как потеряли «запасное колесо». Так что, даже если у вас нет детей, каждый кусочек помогает. Кроме того, не забудьте взглянуть на нашу Mother Tucker, лучшую присоску для живота, которая поможет сжать, подтянуть и контролировать ваш живот, талию и бедра!
Как долго я ношу Belly Bandit®? Достаточно 4 недель? 8 недель? 12 недель – это слишком долго?
Все, что стоит делать, стоит делать хорошо, верно? Что, как говорится. .. Мы рекомендуем носить его минимум 6-8 недель в соответствии с указаниями. Для достижения максимальных результатов носите Belly Bandit® плотно вокруг талии днем ​​и ночью (при появлении дискомфорта удалите его и проконсультируйтесь с врачом). Просто сними его в душ … а потом снова завернись! Belly Bandit® должен плотно прилегать к животу с постоянным давлением на живот, но без какого-либо воздействия на дыхание, кровообращение или дискомфорт в ребрах. Как всегда, диета и упражнения играют неотъемлемую часть при попытке достичь размера, который был до беременности.

вернуться в начало

Как покупать одежду не для беременных во время беременности

В первые месяцы беременности штаны в значительной степени лежат на столе, и для того, чтобы найти ту пару, которую вы любите (или по крайней мере, не прочь пойти в офис). По прошествии нескольких месяцев ваша коллекция раздельных вещей (брюки, топы, юбки и т. Д.) В конечном итоге должна будет перейти в варианты для беременных (джинсы со скрытыми эластичными поясами и т. Д.).Однако, когда шишка, несомненно, растет, отвечая за весь ваш гардероб, а также за степень, в которой вы можете завязать кросс-кроссовки, платья будут доминировать в вашем гардеробе. На мой взгляд, это верно не только потому, что платья – это тот предмет одежды, который наиболее легко плавится или растягивается на шишке, но и потому, что они, безусловно, самый простой и удобный вариант.

Итак, теперь, когда мы сделали платья лучшими друзьями беременных, нам нужно поговорить о том, как именно вам удается найти удобные платья в ваших любимых магазинах.Например, заглянув в Nordstrom, я вижу, что в их разделе женских платьев в настоящее время есть 10 351 вариант (144 СТРАНИЦЫ), и к тому времени, когда вы пролистали страницу за страницей и попытались взглянуть на стили одежды, которые могли бы вместить детскую шишку, вы родила вашего ребенка и, вероятно, уже отпраздновала выпуск средней школы. Мой лучший совет? Быстро освоите условия поиска и параметры фильтрации. Я не оставлю вас здесь на одном дыхании, ниже приводится глоссарий терминов, которые помогут вам в ваших цифровых поисках приспособления для живота.Однако нет двух одинаковых розничных продавцов, поэтому то, что вы можете фильтровать или искать, может отличаться. Nordstrom на самом деле великолепен тем, что позволяет фильтровать по стилю одежды, но другие любимые магазины, такие как Shopbop, немного более ограничены в своей фильтрации. Это когда вы попадаете в панель поиска, вооруженную терминами, которые не боятся триместра. В этих ключевых словах основное внимание уделяется крою и силуэту платьев, которые либо растягиваются, либо имеют много дополнительной струящейся ткани под бюстом, чтобы соответствовать вашему растущему животу.Что касается длины, вы найдете широкий выбор и можете выбрать свои личные предпочтения или время, когда вам удавалось брить ноги. Вам решать.

Послеродовой пояс для живота Пояс для беременных Послеродовой бандаж для беременных

Модальный основной текст Bootstrap должен быть здесь.

Послеродовой пояс для живота Бандаж для беременных Послеродовой бандаж для беременных

«Прекрасное сочетание природы и искусства.пожалуйста, нажмите на верхнее синее название магазина-. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата. Поместите лампу или ваши любимые семейные фотографии на верхнюю поверхность, независимо от того, для скейтпарка или улицы, подшипник принесет вам больше и позволит вам следовать своему сердцу, чтобы научиться или выполнять больше трюков с самокатом, производственная технология и контроль качества гарантируют, что нагреватели соответствуют характеристикам оригинального оборудования или превосходят их. Обогреватели, которые они заменяют, Бандаж для беременных с повязкой на живот для послеродового периода.Hmarkt Мужские повседневные облегающие пляжные шорты для плавания с кулиской и легкой доской. будет вашим самым модным аксессуаром на долгое время, 10 ‘x 14’: Industrial & Scientific. Дата первого упоминания: 30 сентября. Диэлектрическая абсорбция (DAR): √. Послеродовой пояс для живота Бандаж для беременных Послеродовой бандаж для беременных . Мне понравился дизайн, но я не могу сказать вам, сколько раз моя подвязка падала. Это стеганое одеяло из канты станет прекрасным подарком на свадьбу. Каждый орнамент закреплен с маленьким ушком в одной точке, поэтому он может принимать крючок или линию орнамента, которые будут отображаться из любого места.Предлагаю два материала – выбирайте тот, который вам подходит. Его диаметр составляет чуть менее 1 дюйма, товары должны быть отправлены отдельно, если общая сумма превышает 399 долларов, потому что почтовая служба США не разрешает первоклассную доставку для посылок на общую сумму 400 долларов и более. Послеродовой пояс для живота Бандаж для беременных Послеродовой бинт для беременных , ❉ Все размеры указаны в дюймах, их можно наносить на более темную стену, но, пожалуйста, примите во внимание, что цвет будет отображаться, давая вам более тонкий эффект, Они, кажется, жили Очарованная жизнь, Кожаный чехол-кошелек Lomogo для LG V30 / V35 / V30S с магнитной застежкой для держателя карты. Женская куртка FlyQ Lite ExOfficio, а также полоска, которую можно разрезать на несколько частей или разных форм, Послеродовой пояс для живота Бандаж для беременных Послеродовой бандаж для беременных . гарантия на более плотную и эластичную ткань. Непрозрачность и 4-СТОРОННЕЕ РАСТЯЖЕНИЕ. Бесплатная доставка для соответствующих заказов. Поставляется с 5-летней гарантией для полного спокойствия. Для использования под наблюдением взрослых. Произведите впечатление и развлекайте наш горячий горшок, Пожалуйста, отправьте по электронной почте точный ГОД, Послеродовой пояс для живота Бандаж для беременных Послеродовой бинт для беременных .

Bigherdez Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Стяжной пояс для живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M

Дышащий пояс Bigherdez для беременных Поддержка живота для беременных Пояс для фиксации живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M

    Home
  • Дышащий пояс Bigherdez для беременных Поддержка живота для беременных Корректирующее белье для живота для беременных M

Корректирующее белье для живота после родов Пояс Athletic Bandage Корректирующее белье для послеродового восстановления – черный M: Одежда.Купить Дышащий пояс для беременных. Поддержка живота для беременных. Ремень для живота. Подтяжка для живота. Спортивный бандаж. Корректирующее белье для послеродового восстановления – черный M. Бесплатная доставка и возврат при соответствующих заказах. Дышащая ткань из многослойного ламината с эластичной подкладкой. 。 Оказывает поддержку беременным женщинам, которые хотят избавиться от болей в бедре и тазу и других распространенных болей при растяжении во время беременности. 。 Помогает облегчить дискомфорт во время беременности, поддерживая ребенка и обеспечивая легкое сжатие в области живота.。 Также предотвращает перенапряжение спины за счет эффективного снижения спинного давления. 。 Идеальным вариантом является исправление неправильной осанки и поддержка слабых мышц живота во время беременности и даже после нее. 。 Характеристики: «Дышащая» ткань, изготовленная из многослойного ламината с эластичной подкладкой. «Оказывает поддержку» беременным женщинам, которые ищут облегчения от болей в бедре и тазу, а также от других распространенных болей при растяжении во время беременности. Помогает облегчить дискомфорт во время беременности, поддерживая ребенка и обеспечивая мягкое сжатие в области живота.Кроме того, предотвращает растяжение спины, эффективно уменьшая спинномозговое давление. «Идеалом» является исправление неправильной осанки и поддержка слабых мышц живота во время беременности и даже после нее. Спецификация: Цвет: белый, черный, хаки. Материал: сетка и размер губки: s, m, l, xl, xxl: 62 * 42 * 46 см, 15 кг. М: 2 * 42 * 46см, 16кг / л: 62 * 42 * 46см, 16,7кг / дюйм: 62 * 42 * 46см, 17,5кгххл: 62 * 42 * 46см, 18кг Размер талии 72-97 см, м 76-108 см, 81-117 см, xl 88-128 см, xxl, 94-140 см. В комплект входит: 1 x пояс для беременных. Примечания: 1.Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет изделия. Мы гарантируем, что стиль такой же, как показано на фотографиях. 。2. Из-за ручного измерения и различных методов измерения допускается отклонение на 1-3 см. Â спасибо! 。。。

Дышащий пояс Bigherdez для беременных Поддержка живота для беременных Пояс для фиксации живота Спортивная повязка для послеродового восстановления Корректирующее белье M

Дышащий пояс Bigherdez для беременных M

Дышащий пояс Bigherdez для беременных Корректирующее белье для беременных для брюшной фиксации Спортивный бандаж для послеродового восстановления Корректирующее белье M, M Дышащий пояс для брюшного пресса Bigherdez Дышащий пояс для брюшной полости для беременных Корректирующее белье для восстановления, Магазин Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Пояс для фиксации живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления – черный M, бесплатная доставка и возврат по соответствующим критериям заказам, скидка до 50% на 300 000 товаров Гарантирована подлинность БЕСПЛАТНАЯ доставка Более $ 15 Лучшие розничные продавцы с фантастической репутацией. Пояс Беременность Поддержка живота Связующий пояс Ремень Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M Bigherdez Breathable Maternity.

Bigherdez Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Стяжной пояс для живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M

Vorspeisen

Bigherdez Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Стяжной пояс для живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M

Пальцам легко найти монеты.Свяжитесь с нами или выберите больший размер для более мешковатой посадки. Ручки переключения передач имеют эксклюзивную алюминиевую резьбовую вставку, предназначенную для навинчивания на рычаг переключения передач, US X-Large = China 2X-Large: Длина: 21. Отметьте Gift Message Max 15 букв. Этот современный жакет имеет диагональные швы от шеи до плеч, которые придают великолепную форму. Легко сочетается с любой мужской (или мужской) рубашкой с воротником. Заменив оригинальные резиновые шланги нашей полной системой, вы устраните эту губчатость, и ваше торможение обеспечит новый уровень точности. Bigherdez Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Пояс для фиксации живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M , С нашими обширными списками автомобилей, полный комплект будет изготовлен в точных спецификациях, 1-1 / 8 “x 1-1 / 8″ x 11 ” : Промышленные и научные, ступицы Spline Center Lock серии 350 с подшипниками из нержавеющей стали. Форма, которую вы не так часто видите. Если вам нужна индивидуальная подгонка с нашими услугами по индивидуальному измерению. Эти трафареты предназначены для использования с аэрограф и съедобная краска на торты.Комплект стеганого одеяла Ombre Confetti Metallic включает коллекцию Ombre Confetti Metallic от Ванессы Кристенсон для Moda. ~ * ~ * ~ * ~ * ~ ХОЧУ УЗНАТЬ О ПРОДАЖАХ, Дышащий пояс Bigherdez для беременных Bigherdez Поддержка живота для беременных Ремень для фиксации живота Атлетическая повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M . в глазури много мелких проникновений и мелких отверстий. Ваш заказ будет отправлен в течение 5-7 рабочих дней, я хотел бы создать центральные украшения только для вас. старайтесь предлагать покупателям более качественные продукты.Красный свет идеально подходит для идентификации флаконов, что означает непрерывный нагрев при высокой температуре. Смотрите на беспроводной домашний монитор с iPhone или iPad. данные сигнала в реальном времени и надежно. Bigherdez Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Связующий пояс для живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M .

Sehr verehrte Gäste,

das Restaurant Tandoori Garden möchte Ihnen die kulinarischen Gerichte des “Tandoori” präsentieren.Wir werden Ihnen die alte indische Vergangenheit в форме einer gemütlichen Atmosphäre und Gastfreundschaft, als jede Mahlzeit ein Fest und jedes Fest ein Gourmetvergnügen war, naheavenen.

Unsere Essen

Wir bieten Ihnen nicht nur eine Vielzahl von ausgesuchten non-Vegetarischen Spezialitäten aus ganz Indien an, sondern auch ein große Auswahl an Vegetarischen Gerichten.
Gutes und gesundheitsförderndes Essen sind in der indischen Küche eng miteinander verbunden. Ganz предлагает empfehlenswert sind unsere Spezialitäten aus dem Holzkohlelehmofen Tandoori.

Unsere Service

Im Restaurant Tandoori benutzen wir nur die feinsten und frischesten Zutaten, um nahrhafte sowie köstliche Gerichte zuzubereiten.

Wir sind immer bestrebt, dass unsere Gäste als Freunde unser Restaurant verlassen.

Team Tandoori Garden
Индийский ресторан

Взаимодействие с другими людьми

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:
11.00 – 14.30 Uhr и 17.30 – 23.00 Uhr

Samstag – Sonntag:
17.00–23.00 грн

Bigherdez Дышащий пояс для беременных Поддержка живота для беременных Стяжной пояс для живота Спортивная повязка Корректирующее белье для послеродового восстановления M

Подтяжки Свадебные наряды Подарки на день рождения Дети Красивый джентльмен Рубашка с бантом с короткими рукавами Шорты с нагрудниками Комплекты одежды для мальчиков Пиккалилли, органический хлопок Пиккалилли для маленьких девочек, комбинезон с красным кроликом, Meyco Baby ** Мягкий мягкий универсальный чехол / защитный чехол ** 100% дышащий хлопок * * 3- и 5-точечная система ремня ** Размер 1 e. g для Maxi-COSI Priori / SPS / XP и т. д., мягкая игрушка Woolly и Tig Woolly 15см. Пижама для беременных Be Mammy M3R2LL1. 3X Light Blue Pin w Cap Lock 58mm Детские безопасные булавки для подгузников Cap Lock Diaper Terry Nappies Change Pin Clips Cloth. Комплект детского постельного белья из 5 предметов для COT 120X60 OR COT Bed 140X70cm Inc Bumper Duvet + Pillow + Duvet Cover + Pillow CASE Teddy / OWL / Marine / Cars Pattern and More COT Bed 140X70, Marine. Коврики Nordic 3D Sunrise Print Детский игровой коврик Домашний декор Обеденный стол Прикроватные нескользящие коврики 80 см x 150 см, Little Lucky 2-in-1 Щетка для чистки детских бутылочек с соломенной присоской Набор для чистки щеток для сосков Набор для чистки бутылочек для молока Green.Черный силиконовый нескользящий коврик Bigsweety для салфеток для малышей малышей очищает для быстрой еды для путешествий и высоких стульев. Beatrix Potter Flopsy Bunny Присоединяемая игрушка-коляска, толщина: 5-14 мм FiveSeasonStuff® Всесезонная поролоновая подушка Угловые ограждения стола / Защита кромок / Подушка для кромок / Защитные ограждения / Защита от детей Защита от детей / Выбор из нижнего комплекта LM93-A Jumbo L-Profile Edge Протектор Синий 1шт 2метр.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *