Как выбирать бандаж для беременных: 404 Not Found 1 – дополнительная информация Mothercare

By | 19.03.1979

Как выбрать бандаж для беременных? — ExpertMum

Беременность – особое время для каждой женщины. Ведь все прекрасные моменты ожидания малыша невозможно более повторить в обычной жизни. Однако в данный период далеко не все дамы могут наслаждаться прелестями вынашивания ребенка. Ведь существует масса различных дискомфортных моментов. Однако справиться с такими проблемами сегодня можно. Поэтому сейчас и хочется поговорить о бандаже для беременных и о том, как его выбрать.

Основное о бандажах для беременных

Изначально нужно отметить, что бандаж для беременных – это несложное приспособление, созданное для удобства будущей мамы. При этом оно совершенно не вредит малышу и практически не имеет противопоказаний. Однако акушеры-гинекологи на сегодняшний день не имеют единой точки зрения на данную проблему. Так, одни специалисты утверждают, что бандаж – незаменимый помощник беременной, который существенно облегчает ей жизнь. Иные же специалисты твердят, что это приспособление сковывает движения ребенка и негативно влияет на плод. Но, все же, выбор остается за лечащим доктором и самой мамой.

Надо отметить, что существует три основных вида бандажей:

  1. Дородовые бандажи, которые предназначены исключительно для беременных.
  2. Послеродовые бандажи, предназначены для уже родивших женщин.
  3. Комбинированные бандажи , то есть универсальные.

[dropshadowbox align=»none» effect=»curled» width=»autopx» height=»» background_color=»#f9a6b9″ border_width=»1″ border_color=»#dddddd» ]Но, все же, стоит отметить, что выбирать и носить бандаж беременная дама должна исключительно с разрешения лечащего доктора. Ведь в противном случае можно нанести существенный вред не только своему здоровью, но также и состоянию малыша.[/dropshadowbox]

О видах бандажей для беременных

Если у женщины есть показания к ношению бандажей (это может быть многоплодная беременность, слабость мышц живота, угроза прерывания беременности и иные проблемы), она может выбрать приспособление удобной для себя формы. Так, современный рынок предлагает самые различные виды бандажей:

  • Бандаж-трусы. На вид это обычные трусики с завышенной талией, благодаря чему и будет происходить такая нужная поддержка животика. Основное преимущество в данном случае – это удобство. Надевается такой бандаж легко, во время носки он неощутим и не приносит дискомфорта. Среди минусов женщины выделяют только лишь один: это все-таки белье. То есть бандаж-трусики надо регулярно стирать. В таком случае лучше всего приобрести несколько единиц данного элемента одежды.
  • Бандаж-пояс. Стоит отметить, что именно такой бандаж чаще всего используется женщинами. А все потому, что подходит он для совершенно разных сроков беременности. Ведь за счет боковых липучек размер бандажа можно как уменьшать, так и увеличивать.
  • Универсальный бандаж. Подходит как для беременных женщин, так и уже родивших мам. Однако при разных подходах меняется и способ его одевания. Так, беременные дамы надевают бандаж широкой частью на спинку, при этом эластичный пояс застегивается под животом, поддерживая его. После родов приспособление поворачивается. То есть на живот одевается широкая часть бандажа, липучки же застегиваются на пояснице.

О размере бандажа

Обязательно также надо разобраться с размером бандажа. Это также очень важный момент. Ведь только в таком случае это приспособление не будет дискомфортным и неудобным.
Если будет покупаться бандаж-трусики, в таком случае к своему обычному размеру одежды (до беременности) нужно добавить еще один размер. При покупке бандажа-пояса нужно измерить размер бедер и уже по таблице, которая прилагается к изделию, вычислить свой размер. Чаще всего размеры бандажа соответствуют обычным размерам одежды и маркируются цифрами XS, S, M, L, XL и т.д.

Иные правила выбора бандажа

При выборе бандажа важно обратить внимание на материал, из которого он изготовлен. Ткань должна быть натуральной, «дышащей». Нужно избегать синтетики, которая может парить. Нужно помнить, что во время беременности животик растет. Поэтому бандаж лучше всего выбирать с многоуровневыми застежками.

Ну и при выборе бандажа нужно учитывать активность беременной женщины. Так, если девушка предпочитает много ходить, лучше всего приобрести бандаж-трусики, которые доставляют меньше дискомфорта. Бандаж-пояс может в некоторых моментах быть неудобным только лишь из-за своего размера. Его не всегда можно незаметно надеть под одежду. Об этом также не стоит забывать.

[dropshadowbox align=»none» effect=»curled» width=»autopx» height=»» background_color=»#f9a6b9″ border_width=»1″ border_color=»#dddddd» ]И напоследок стоит отметить, что при выборе бандажа нужно основываться не на отзывах покупательниц или советах подружек, а только лишь на собственном мнении. Если в определенном бандаже маме и малышу удобно, не стоит искать альтернативные варианты и различные заменители.[/dropshadowbox]

Автор текста : Садыкова Татьяна

[su_divider top=»no» style=»dashed»]
[su_box title=»Хотите купить бандаж для беременных?» style=»soft» box_color=»#008000″]Рекомендуем купить бандаж для беременных в магазине EDUSMAMOY

  • у нас широкий выбор товаров для беременных;
  • только сертифицированная продукция, безопасная для мам и малышей;
  • доставка товаров для беременных по всей России;

[/su_box]

*КАК ВЫБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Время летит, животик растет,и ближе к 20й неделе беременности многие будущие мамочки слышат от своего врача рекомендацию «покупайте бандаж».

К сожалению, чаще всего этой рекомендацией все и заканчивается, а на вопрос «Какой?» ответ звучит как «Померьте, какой лучше подойдет». Как и что дальше выбирать, какие плюсы и минусы – непонятно.

Чтобы покупка бандажа не застала врасплох, давайте обсудим, какие бывают виды бандажей, какие у них плюсы и минусы и как выбрать тот вид, который подойдет именно в вашем случае.

Виды дородовых бандажей

Обычно все говорят про три вида дородовых бандажей:

  • бандаж-трусики,
  • бандаж-пояс,
  • универсальный бандаж.

Между тем, существует значительно больше видов бандажей для беременных, конструкция которых отвечает самым разнообразным потребностям беременной.

Итак, давайте поговорим об этом более подробно.

Бандаж-трусики

Это один из самых распространенных видов бандажа для беременных.

Он выглядит как обычные трусики или штанишки, в которых задняя часть будет, как в обычных трусиках, а передняя либо практически полностью закрывает животик, либо заканчивается под ним.

Поддержка обеспечивается эластичной вставкой под животиком.

Плюсы такой модели бандажа заключаются в том,что его достаточно удобно носить. Кроме того, они весьма эстетично выглядят, поскольку их часто делают с кружевными вставками и из красивых тканей.

С другой стороны, у этого бандажа есть довольно много минусов:

  • Чтобы такой бандаж обеспечивал правильную поддержку животика, его необходимо надевать лежа или сильно отклонившись назад, приподнимая одной рукой животик, а другой – подтягивая поддерживающую ленту.

Некорректно надетый, такой бандаж будет давить на живот, принося больше дискомфорта,чем удобства.

  • Этот бандаж носят вместо обычных трусиков, поэтому его приходится постоянно стирать.
  • Если вы сильно наберете вес к концу беременности, он может начать натирать и врезаться в кожу ног, либо вообще стать мал.

Таким образом, если вы делаете выбор в пользу бандажа такой модели, приобретите несколько штук и будьте готовы ближе к концу беременности купить бандаж большего размера, если это потребуется.

Также имеет смысл приобрести такой бандаж в дополнение к бандажу другой модели.

Бандаж-пояс

Наверное, самый популярный вид бандажа для беременных, представляющий собой довольно твердую эластичную ленту, которая надевается на нижнюю часть животика поверх нижнего белья и, при желании, поверх колготок.

Популярность этой модели не случайна. В отличие от ранее рассмотренной модели, бандаж-пояс не требует частой стирки, его удобно надевать, просто приложив к себе и закрепив на спине на липучку, и он — почти наверняка — прослужит вам до самых родов.

Большинство моделей таких бандажей снабжено дополнительными регулировочными клапанами, которые позволяют еще более точно отрегулировать удобный для вас размер, не снимая бандаж.

У этой модели есть также некоторые минусы: жесткая лента может давить на живот и врезаться в него.

Кроме того, такие бандажи обычно довольно твердые,и их бывает сложно затянуть самостоятельно.

Бандаж-пояс с поддержкой для животика

Этот бандаж является вариантом бандажа-пояса, но снабжен дополнительной поддержкой – «карманом» для животика.

По сравнению с бандажом-поясом, такие бандажи делаются из более мягкой и комфортной ткани, что делает их, с одной стороны, не такими жесткими, как традиционный бандаж-пояс, и более комфортными по сравнению с ними.

С другой стороны, поддержка нижней части животика в таком бандаже тоже несколько меньше.

Делая выбор в пользу такого бандажа, обратите внимание на то, что его надевают поверх белья или, в крайнем случае, поверх тонких колготок. На плотные колготки такой бандаж не надеть.

Кроме того, в силу значительной мягкости такой бандаж, скорее всего, будет не лучшим выбором

  • при второй и последующих беременностей,
  • при крупном малыше или
  • многоплодной беременности.

Зато такой бандаж очень понравится вам, если

  • у вас первая беременность,
  • на улице теплая погода, и нет необходимости носить плотные колготки,
  • а вы ведете достаточно активный образ жизни и много двигаетесь.

На самом деле это — один из самых классных видов бандажей, и если перечисленные выше условия подходят, имеет смысл остановить свой выбор именно на нем. 

Универсальный бандаж-пояс

Этот вид бандажа представляет собой жесткую эластичную ленту, довольно широкую посередине и сужающуюся к краям.

Универсальность заключается в возможности носить подобный бандаж как до родов, так и после них: до родов он надевается широкой частью к спине, а узкие края застегиваются на липучку под животиком.

После родов он, напротив, переворачивается широкой стороной к животу, обеспечивая ему плотную утяжку и фиксацию.

Универсальный бандаж с широкой спинкой будет очень удобен беременным, испытывающим тяжесть и боли в пояснице. Кроме того, он позволит сэкономить на покупке послеродового бандажа.

Ощутимыми минусами данного бандажа являются

  • во-первых, его жесткость – некоторые беременные могут посчитать его слишком жестким, давящим и некомфортным;
  • а во-вторых – это довольно громоздкая конструкция, которая будет видна под одеждой, особенно летней.

Бандаж с дополнительной поддержкой спины

Данный бандаж, как правило, является разновидностью рассмотренного выше универсального бандажа со всеми соответствующими плюсами и минусами.

Отличие заключается в немного другой геометрии широкой части и дополнительных эластичных стяжках, которые позволяют надежнее зафиксировать бандаж, скорректировав его размер.

Иногда бандажи с дополнительной поддержкой спины не универсальны, и подходят только для беременных. Это модели с косточками (ребрами жесткости) в широкой поясничной части.

Большущий плюс такой разновидности в том, что поясница в таком бандаже действительно чувствует себя намного лучше — и лучше поддерживается. 

Но минус, разумеется, в не полной универсальности. После родов бандаж с ребрами жесткости смогут использовать не все мамочки. Например, почти наверняка он будет противопоказан после кесарева сечения, а также еще в целом ряде случаев.

ВАЖНО! Если выбираете такой вид бандажа — после родов обязательно проконсультируйтесь с врачом и выясните, можно ли его носить после родов именно вам!

Бандаж-корсет с коррекцией осанки

Данный бандаж также является разновидностью — довольно редкой и не особо популярной,впрочем — универсального бандажа, он обладает теми же достоинствами и недостатками.

Из дополнительных плюсов, помимо перечисленных для универсального бандажа, у него имеются лямки, позволяющие корректировать осанку, помогая мышцам спины и компенсируя изменившийся при беременности центр тяжести тела.

Из дополнительных  минусов же нужно отметить выпирающие лямки, которые будет довольно сложно скрыть под одеждой – придется выбирать довольно плотные ткани и свободный крой.

Так что, выбирая бандаж такой конструкции, оцените возможности своего гардероба.

Хорошая новость заключается в том, что в абсолютном большинстве подобных моделей эти лямки – съемные, так что если они вам будут совсем сильно мешать, можно просто их отстегнуть, и носить только корсет.


Что ж, теперь, когда вы в целом представляете себе, что такое бандаж для беременных, зачем он нужен и какие бывают его разновидности, предлагаю переходить к следующим двум важным вопросам: как выбрать правильный размер бандажа и как бандаж надевать. Про это вы сможете прочитать в статье по этой ссылке.

А если еще остались вопросы — прошу вернуться к статье «Зачем нужен бандаж для беременных».

Кроме того, я всегда рада вашим вопросам и комментариям, которые можно оставить внизу под этой статьей.

До встреч в новых статьях!

Бандажи до и после родовые

Дородовой бандаж: рекомендации по выбору

Многим беременным женщинам врачи рекомендуют носить специальные бандажи. Они необходимы для поддержки живота, снятия нагрузки с позвоночника и обеспечения правильного положения плода. Нередки случаи патологических изменений в развитии ребенка, связанных с увеличением массы тела и смещения центра тяжести в теле женщины. Бандажи предотвращают подобные проблемы и обеспечивают более комфортные условия будущей маме.

Обычно бандаж для беременных назначают или рекомендуют носить во 2–3 триместре. Также показаниями к его применению служат:

  • многоплодная и повторная беременность;
  • боли в спине, остеохондроз и сколиоз;
  • предрасположенность к растяжкам;
  • крупный плод, многоводие и др.

Беременные женщины, выбирая дородовый бандаж, должны ориентироваться на окружность талии. Если речь идет о бандажах-поясах, то ориентироваться нужно на размеры, которые были до наступления беременности. Выбирая трусики-бандаж, следует выбирать изделие на размер больше. И том, и в другом случае лучше обращаться к специалистам. В компании «Ладомед» вам охотно подскажут, какая модель подойдет вам наилучшим образом.

Чтобы бандаж для беременных приносил только пользу, не вредя здоровью женщины и ребенка, необходимо помнить о некоторых правилах. Надевать изделие следует в положении лежа на спине поверх белья из хлопка. Ночью бандаж носить не следует, а днем стоит снимать его каждые три часа, делая 20-минутный перерыв. Более подробные рекомендации можно получить у специалистов «Ладомед» и врачей-гинекологов.

Послеродовый бандаж: разновидности моделей

Мышцы живота после родов сильно растянуты. Безусловно, с течением времени они восстанавливаются, но это весьма долгий процесс. Чтобы сократить этот период, а также преодолеть некоторые проблемы, нередко возникающие после родов (опущение внутренних органов, возникновение послеродовых грыж и др.), врачи рекомендуют носить послеродовый бандаж сразу после окончания беременности, то есть буквально в день появления малыша на свет.

Существуют различные виды бандажей. В компании «Ладомед» вы можете купить универсальный до и послеродовый бандаж анатомической формы, выполненный в виде пояса. В основе изделия — упругое 3D-полотно и пластиковые ребра жесткости. Такой бандаж создаст правильную поддержку внутренним органам и брюшной стенке, обеспечит скорое сокращение живота и восстановит тонус мышц.

Существуют и другие модели бандажей для ношения в послеродовой период. Они могут быть выполнены в виде трусов или брюк с утягивающим эффектом и в виде эластичных лент. Существуют также бандажи для ношения после кесарева сечения.

Послеродовый бандаж носить нельзя, если есть противопоказания:

  • воспаление швов, оставшихся после кесарева сечения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождаемые вздутием и болями;
  • заболевания кожи;
  • индивидуальная непереносимость материалов.
  • Прежде чем приобрести бандаж, нужно проконсультироваться с врачом. Советы относительно выбора, правил ношения и ухода за изделиями можно получить у наших консультантов.

Одежда для беременных | Беременность Рождение и ребенок

начало содержания

3-минутное чтение

По мере того, как ваш животик растет, вы можете обнаружить, что не можете влезть во всю свою обычную одежду. Но нет необходимости покупать совершенно новый гардероб одежды для беременных. Эти советы помогут вам выглядеть и чувствовать себя хорошо, не ударяя по бюджету.

Когда начинать носить одежду для беременных

Большинство женщин могут носить обычную одежду большую часть первого триместра (3 месяца).

Но вам, возможно, придется подумать о бюстгальтере большего размера или более свободной одежде для комфорта в это время.

На четвертом или пятом месяце беременности вам, возможно, придется начать носить одежду большего размера. Большинство женщин переходят на одежду для беременных примерно на 6 месяце беременности.

Что вам нужно

В наличии много модной одежды для беременных. Но не обязательно вкладывать большие суммы денег в полный гардероб.

Лучше всего купить несколько основных предметов одежды, которые можно комбинировать и сочетать.Учитывайте погоду и смену времен года во время беременности. Помните, что некоторое время после родов вы все еще будете носить одежду для беременных.

Ключевые предметы одежды, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, включают:

  • бюстгальтер для беременных
  • удобное нижнее белье из хлопка
  • две пары хорошо скроенных брюк для беременных, таких как леггинсы или джинсы для беременных
  • простая юбка или платье, например, платье из эластичного трикотажа с запахом
  • макси-платье
  • куртка
  • два топа для беременных (топы в стиле ампир выглядят более выигрышно)
  • один умный наряд
  • удобная обувь на плоской подошве

Во время беременности можно адаптировать некоторые из ваших обычных вещей, например, более длинные топы, свитера и кардиганы.Вы также можете купить пояс для беременных, чтобы удлинить ваши обычные джинсы и брюки.

Где купить одежду для беременных

Во многих крупных магазинах Австралии есть товары для беременных. Есть также множество специализированных магазинов для беременных. Покупки в Интернете или аренда одежды для особого случая могут помочь вам сэкономить деньги.

Как выбрать бюстгальтер для беременных

Вам не нужно носить бюстгальтер для беременных во время беременности. Но для некоторых женщин, особенно с большой грудью, бюстгальтер для беременных может быть более удобным.

Груди готовятся к лактации (выработке грудного молока) довольно рано во время беременности, и большинство изменений в груди заканчиваются примерно к 16 неделям. Это хорошее время, чтобы инвестировать в бюстгальтер для беременных, если вы хотите.

Профессиональная установка – хорошая идея. Правильно подобранный бюстгальтер поддержит вашу грудь и сделает вас более комфортным.

Бюстгальтеры на косточках не рекомендуются во время беременности или кормления грудью. Ваша грудь изменится в размере и форме, а косточки могут давить на грудь.Это может привести к повышенному риску закупорки молочных протоков или мастита. Тем не менее, некоторые бюстгальтеры для беременных имеют гибкую опору из тонкой проволоки, которая с меньшей вероятностью вызовет проблемы. Некоторые женщины считают, что спортивный бюстгальтер — это все, что им нужно.

Советы по экономии денег

  • Купите большие, дешевые, эластичные футболки и майки.
  • Покупайте одежду для беременных во время распродаж — заранее подумайте, какая будет погода, когда она вам понадобится.
  • Разнообразьте базовый наряд, дополнив его сумками, украшениями, шарфами и туфлями.
  • Адаптируйте существующую одежду, переместив пуговицы, заменив резинку шнурком или используя пояс для беременных.
  • Одолжите одежду у своего партнера или у подруг, которые были беременны.
  • Устройте вечеринку по обмену одеждой.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: август 2020 г.

Выбор лучшего поддерживающего пояса для беременных — Aeroflow Healthcare

Беременные женщины часто удивляются, как часто они испытывают боль в пояснице, сердцевине и тазе, когда их тела меняются, чтобы поддерживать растущего ребенка. Тем не менее, беременные мамы обычно не имеют возможности замедлиться, но это не значит, что они должны страдать от своей обычной рутины. Используя поддерживающую повязку для беременных, вы можете оставаться активными в течение дня. Браслеты для беременных созданы, чтобы помогать вам во время работы, выполнения поручений, домашних дел, тренировок и многого другого!

Важно знать, как защитить спину и суставы, не создавая дополнительной нагрузки, поэтому узнайте, как поддерживающий бандаж для беременных поможет вам чувствовать себя лучше!

Что такое бандаж для беременных?

Поддерживающий бандаж для беременных или бандаж для живота – это пояс, специально разработанный для поддержки определенных областей живота беременной и равномерного распределения веса ребенка.Это медицинские устройства, изготовленные из мягких, но прочных материалов, которые обеспечивают комфорт и снимают боль.

Бандажи для живота обычно оборачивают вокруг талии и прикрепляются ремнями на липучке, чтобы соответствовать различным формам и размерам, а также продолжать подгонку по мере того, как ваш живот продолжает расти. Они также доступны в нескольких размерах.

Как пояса для беременных помогают при болях в спине

По мере того, как ваш новорожденный растет и ваш живот увеличивается, ваша спина начинает выдерживать большой дополнительный вес, а центры тяжести смещаются вперед, напрягая связки.Лишний вес может тянуть вас вперед, напрягая осанку и вызывая усиление боли.

Когда тело готовится к родам, на протяжении всей беременности выделяется гормон релаксин, который расслабляет суставы и позволяет им достаточно растянуться, чтобы родить ребенка. В результате крестцово-подвздошный сустав и круглые связки в нижней части спины и бедра могут стать ослабленными и напряженными. Это может вызвать дискомфорт и вывести вас из равновесия.

Однако при ношении бандажа для беременных снимается давление с нижней части спины, что уменьшает боль и может помочь поддерживать лишний вес живота, улучшая осанку и обеспечивая стабильность.

Это поможет вам чувствовать себя комфортно в те дни, когда вы много ходите или сидите в офисе, во время путешествий, поможет вам чувствовать себя комфортно при легких физических упражнениях, уменьшить боль для лучшего сна и многое другое.

Мягкое сжатие

Под вашим расширяющимся детским молокоотсосом давление в нижних конечностях может возрасти. Затруднение циркуляции крови и лимфатической системы. В вашей лимфатической системе циркулирует лимфатическая жидкость, содержащая лейкоциты.

Под давлением лимфа жидкость может собираться и начинать тянуть и собираться в ногах, лодыжках и ступнях. Обеспечивая мягкое сжатие, пояса для беременных могут улучшить кровообращение, уменьшить отек и болезненное скопление жидкости, чтобы предотвратить отек. Они также могут увеличить ваше кровообращение, чтобы помочь стоять в течение длительного периода времени, ходить и тренироваться.

Это мягкое сжатие не причинит вреда вашему ребенку. Поддерживающие ленты должны быть плотными, но не слишком тугими. Ко многим из них прилагается инструкция, как их носить.Если ваш бандаж для беременных слишком тугой, вы можете испытывать изжогу и расстройство желудка.

Послеродовая поддержка 

Родить – непростая задача. В то время как вы просто хотите начать заботиться о своем новорожденном, иногда, когда ваши связки рвутся, живот отделяется и возникает отек, послеродовое восстановление может помешать.

Тем не менее, использование бандажа для беременных для поддержки спины и кора во время заживления может уменьшить боль, отек и кровотечение, чтобы помочь вам быстрее встать на ноги.Такие действия, как кормление грудью, перенос белья по лестнице, дезинфекция бутылочек и многое другое, могут стать проще.

Поиск подходящего бандажа для беременных

На выбор предлагается несколько подтяжек, ремней и бандажей для беременных. При рассмотрении ваших вариантов избегайте обычных компрессионных топов, которые надеваются. Ортезы для беременных — это медицинские приспособления, обладающие множеством преимуществ, которых нет у других компрессионных накладок

.

Лучший вариант будет основан на вашем размере брюк до беременности, и у них даже есть карманы для вас, чтобы положить спину со льдом, чтобы помочь уменьшить отек.

Но самое важное, о чем следует помнить, это то, что ваш браслет поддержки материнства может быть покрыт страховкой, поэтому не переплачивайте.

Чтобы получить страховку, выполните следующие действия:

  1. Заполните нашу форму быстрой квалификации.
  2. Один из наших представителей проверит ваше страховое покрытие и свяжется с вами, чтобы предложить варианты.
  3. Отдохните вместе с растущим ребенком, так как товары для беременных доставляются прямо к вам домой.

Информация, представленная в блоге Aeroflow Healthcare, не предназначена для замены медицинской консультации или ухода. Aeroflow Healthcare рекомендует проконсультироваться с врачом, если у вас возникли медицинские проблемы или опасения.

Обертывание живота
– Медвежонок с сердцебиением моего ребенка

Обертывание живота не ново, но почему-то большая часть нашей культуры еще не прыгнула на борт. Связывание живота — отличный лайфхак для мамы в послеродовом периоде, но что делать во время беременности? Ага! Обертывание беременного живота УДИВИТЕЛЬНО.

В Японии женщины оборачивают живот примерно с 7 месяцев до родов, так как считают, что это способствует более быстрым родам, а также облегчает боль. Многие другие культуры также практикуют связывание живота во время беременности.

Обертывание живота во время беременности помогает уменьшить нагрузку и вес растущей матки на таз. Это способствует правильному положению тела и сбалансированной матке, что создает прекрасную среду для ребенка, чтобы он мог найти самое легкое и удобное положение для родов.Он отлично подходит для всех беременных женщин, но особенно для тех:

  • С укороченным туловищем
  • У которых ослаблены мышцы живота из-за предыдущих беременностей
  • У кого было кесарево сечение
  • Те, кто беременны (или были) многоплодными
  • Кто страдает тазовыми болями и проблемами (СПД)
  • У которых ребенок находится в проблемном положении, например, в тазовом или поперечном положении

Существует оптимальный угол, под которым должен располагаться живот, чтобы предотвратить послеродовые проблемы, такие как расслоение мышц живота. Если вы заметили, что ваш живот начинает отклоняться от вашего тела, вы должны немедленно приступить к обертыванию!

Как бинтовать живот

Используя ткань или слинг с кольцами, туго оберните бедра и живот. Вы не хотите напрягать его настолько сильно, чтобы ваше дыхание изменилось, но вы хотите почувствовать облегчение. Есть много способов, которыми вы можете обернуть себя, так что поиграйте, пока не найдете свой любимый!

Назад к медвежонку с сердцебиением моего ребенка

Расскажите об этом! Поделись этим:

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Варианты медицинского страхования для беременных или будущих беременных женщин

Подпишитесь, чтобы получать электронные (или текстовые) обновления с важными напоминаниями о крайних сроках, полезными советами и другой информацией о вашем медицинском страховании.

Выберите свое состояние

Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова

получить обновления электронной почты

Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

Отправьте текст STOP для отмены. Текст ПОМОЩЬ для помощи. Частота сообщений варьируется, но во время открытой регистрации вы можете получать до одного сообщения в неделю. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных.

Теперь, когда вы зарегистрировались, мы будем присылать вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, остаться в программе и получить максимальную отдачу от вашей медицинской страховки.

Советы по употреблению рыбы | FDA

Рыба содержит основные питательные вещества, поддерживающие развитие мозга ребенка.

Рыба является частью здорового питания и обеспечивает основные питательные вещества во время беременности, грудного вскармливания и/или раннего детства для поддержки развития мозга ребенка :

  • Омега-3 (называемые ДГК и ЭПК) и омега-6 жиры
  • Железо
  • Йод (во время беременности)
  • Холин

Холин также способствует развитию спинного мозга ребенка .Рыба содержит железо и цинк для поддержки иммунной системы детей . Рыба также является источником других питательных веществ, таких как белок, витамин B12, витамин D и селен.

Употребление в пищу рыбы может принести и другую пользу для здоровья.

Потребление рыбы во время беременности рекомендуется , поскольку умеренные научные данные свидетельствуют о том, что она может способствовать когнитивному развитию вашего ребенка.

Убедительные доказательства показывают, что употребление рыбы в рамках здорового питания может быть полезным для здоровья сердца .

Схема здорового питания состоит из выбора из всех групп продуктов (овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты и белковые продукты, включая рыбу), потребляемых в рекомендуемых количествах и в пределах потребности в калориях. Здоровое питание включает в себя продукты, которые содержат витамины, минералы и другие полезные для здоровья компоненты и не содержат или содержат мало добавленных сахаров, насыщенных жиров и натрия.

Здоровое питание, включающее рыбу, может иметь и другие преимущества.Умеренные научные данные показывают, что режим питания относительно выше в отношении рыбы, но также и других продуктов, включая овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, нежирные или обезжиренные молочные продукты, нежирное мясо и птицу, орехи и ненасыщенные растительные масла, и меньше в рационе питания. красное и переработанное мясо, подслащенные продукты и напитки, а также рафинированное зерно ассоциируются с:

  • Укрепление здоровья костей – снижение риска переломов бедра*
  • Снижение риска избыточного веса или ожирения*
  • Снижение риска рака толстой и прямой кишки*

Диетические рекомендации для американцев

рекомендуют употреблять рыбу как часть здорового питания.

Руководство по питанию для американцев рекомендует:

  • Не менее 8 унций морепродуктов (меньше для детей§) в неделю при диете в 2000 калорий.
  • Те, кто беременны или кормят грудью, потребляют от 8 до 12 унций в неделю различных морепродуктов, которые на содержат меньше ртути .

Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути.

Хотя важно ограничивать содержание ртути в рационе беременных или кормящих грудью, а также детей, многие виды рыбы питательны и содержат меньше ртути.

Эта таблица поможет вам выбрать, какую рыбу есть и как часто ее есть, основываясь на уровне ртути в ней.

Что такое порция ? В качестве ориентира используйте ладонь.

Беременность и кормление грудью:
1 порция — 4 унции
Ешьте от 2 до 3 порций в неделю из списка «Лучший выбор»
(ИЛИ 1 порцию из списка «Хороший выбор»).
  

Детство:
В среднем одна порция составляет: 
1 унция в возрасте от 1 до 3 лет
2 унции в возрасте от 4 до 7 лет
3 унции в возрасте от 8 до 10 лет
4 унции в возрасте 11 лет
Съешьте 2 порции неделю из списка «Лучший выбор».
  

Увеличить в PDF | Просмотр текстовой версии | На испанском

Как насчет рыбы, пойманной семьей или друзьями? Ознакомьтесь с рекомендациями по рыбе и моллюскам , чтобы узнать, как часто вы можете безопасно есть эту рыбу. Если рекомендаций нет, ешьте только одну порцию и не ешьте другую рыбу на этой неделе. Некоторая рыба, пойманная семьей и друзьями, например, более крупный карп, сом, форель и окунь, с большей вероятностью будет иметь рекомендации по использованию рыбы из-за ртути или других загрязняющих веществ.

Этот совет поддерживает рекомендации Диетических рекомендаций для американцев s, которые отражают современные научные данные о питании для улучшения здоровья населения. Диетические рекомендации для американцев посвящены моделям питания и влиянию характеристик продуктов питания и питательных веществ на здоровье.

*Имеются умеренные научные доказательства взаимосвязи между режимом питания в целом и потенциальной пользой для здоровья.

§Для некоторых детей количество рыбы в Руководстве по питанию для американцев  выше, чем в рекомендациях FDA/EPA.В Диетических рекомендациях для американцев указано, что для потребления этих больших количеств детям следует давать только рыбу из списка «Лучший выбор», в которой содержание ртути еще ниже — это анчоусы, атлантическая скумбрия, сом, моллюски, крабы, раки. , камбала, пикша, кефаль, устрицы, камбала, минтай, лосось, сардины, гребешки, сельдь, креветки, морской язык, кальмары, тилапия, форель и путассу.

Рекомендация пересмотрена Октябрь 2021 г.

Беременная Рианна в прозрачном черном платье сделала смелое заявление о материнстве на показе Dior в Париже

Рианна выставила напоказ свой животик в прозрачном черном платье и сделала смелое заявление о материнстве, посетив показ Dior во время Недели моды в Париже.

Рианна ошеломляет в прозрачном черном платье на показе Dior.

Поп-сенсация Рианна, которая ждет своего первого ребенка, абсолютно убивает модную игру для беременных! Ее полностью черный образ для показа Dior на Неделе моды в Париже 1 марта — последнее тому подтверждение.

Певица и модный магнат выставила напоказ свой животик, надев прозрачное черное платье из тюля. Должны ли мы добавить, что она выглядела в нем сенсационно!

Роскошный модный дом Dior опубликовал в Instagram культовый образ Рири для беременных в своем наряде на мероприятии.

Взгляните:

На Рианне было платье из тюля с кружевной отделкой. Она надела его с пальто из коллекции Dior Fall 2022. Она продолжала играть с аксессуарами и носила ослепительное колье с многослойными массивными ожерельями. Она также добавила к своему образу эффектные кольца и серьги с бриллиантами.

Что касается макияжа, у Рианны ярко-красные губы и выразительная подводка на хорошо очерченном лице. Она завязала волосы наполовину и убрала пряди с лица.

Рианна щеголяет животиком в прозрачном платье на показе Dior в рамках Недели моды в Париже.

Рианна ждет первенца от бойфренда-рэпера A$AP Rocky. Она подтвердила новость о своей беременности в январе, когда ее сфотографировали, выставляющую напоказ свой животик на прогулке с бойфрендом A$AP Rocky. Даже для фотосессии с объявлением о беременности она выглядела гламурно и поставила перед собой главные цели в моде для беременных.

Рианна и Рокки A$AP начали встречаться в 2020 году. up top щеголяет животиком на новых фото.Видели еще?

Лучший послеродовой бандаж и бандаж для брюшной полости после кесарева сечения (обвязка живота)

Как многие из вас, возможно, уже знают из моих предыдущих постов, у меня было кесарево сечение с обоими моими детьми. Я получаю много вопросов от других мам на тему восстановления после кесарева сечения.

Я знаю, что это не самая гламурная тема, но реальность такова, что все больше и больше женщин делают кесарево сечение по разным причинам.

После обоих кесаревых сечений мне посоветовали носить абдоминальный бандаж или бандаж, и большинство врачей также рекомендуют это.Называете ли вы его поясом для живота, поясом для восстановления кесарева сечения, бандажом для живота или как-то еще… все они имеют тенденцию работать одинаково; обеспечивая поддержку и компрессию в области живота.

Область живота может ощущаться немного странно после рождения ребенка, некоторые женщины сообщают, что они чувствуют, что их кожа не совсем подходит.

Моя чувствовала онемение в некоторых местах и ​​время от времени покалывание. Было много нежности и боли, когда я слишком сильно скручивался или двигался.

Ношение бандажа/пояса помогло предотвратить повреждение моего разреза, а также помогло мне быстрее зажить.Это не только обеспечило поддержку, но и помогло моему животу быстрее сгладиться из-за сжатия.

Беременность и роды действительно тяжелы для вашего тела, независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или нет, и я думаю, что любая мать может извлечь пользу из дополнительной поддержки живота, нося бандаж, пока ваше тело не восстановится.

Я выбрал несколько различных вариантов, основываясь на своих предпочтениях, а также на отзывах клиентов.

Послеродовой период — это поистине невероятное время в вашей жизни, от базовых до более дорогих вариантов, и наличие необходимых инструментов для восстановления делает восстановление проще, быстрее и менее болезненным.

Вот лучшие бандажи и бандажи для живота 2019 года:

1. Mamaway Nano Bamboo — лучший послеродовой бандаж для живота

Это продукт более высокого класса (и, возможно, один из лучших бандажей для живота на рынке) , изготовленный из сочетания нейлона, полиэстера, дышащего бамбука и эластика. Он оснащен большим, чем кажется на первый взгляд, в том числе двумя компрессионными вспомогательными ремнями, которые помогают с дополнительной поддержкой именно в тех областях, которые вам нужны больше всего.

Ткань и материалы будут гнуться и двигаться вместе с вашим телом, обеспечивая достаточную поддержку, а также позволяя избежать неудобных складок и складок.Его можно легко стирать, а высококачественные материалы и конструкция гарантируют, что он сохранит свою форму после многих и многих носков. Дольше, чем вам понадобится, это точно. С менее дорогими вариантами иногда вам нужно купить замену, прежде чем вы закончите ее использовать, и об этом следует помнить при сравнении цен.

 

2. Chongerfei 3 в 1

Вот универсальная накидка от Chongerfei с тремя различными способами ее использования.Существуют разные способы завернуть его и носить в зависимости от того, сколько времени прошло с тех пор, как вы родили, и от того, было ли у вас кесарево сечение. Этот продукт универсален для целого ряда различных случаев, а не только для женщин, у которых было кесарево сечение, и вы можете настроить его в соответствии со своими изменяющимися потребностями с течением времени.

Это очень доступный продукт, и отзывы очень хорошие. Это не будет так приятно на ощупь, как что-то вроде Mamaway Nano, но вы, вероятно, все равно будете носить его поверх тонкой рубашки.

3.TiRain 3 в 1 Послеродовая поддержка – восстановление живота/талии/тазобедренного пояса Корректирующее белье

Вот еще один вариант, очень похожий на предыдущий. Эта накидка представлена ​​в двух размерах: обычном и большом, убедитесь, что вы заказываете подходящий именно вам! Он предлагает поддержку спины и базовое послеродовое восстановление. Он сделан из очень легких, дышащих и удобных материалов. Производитель рекомендует не носить его в непосредственном контакте с кожей, это может вызвать раздражение через целый день, но если у вас есть слой под ним, все будет в порядке.

Двойная эластичная застежка позволяет легко надевать и снимать и гарантирует, что она останется на месте, чтобы поддерживать вас в промежутках.

4. Healthcom

Это мой последний вариант в этом списке, доступный, простой и очень хорошо рассмотренный. Есть разные способы ношения, чтобы вы могли найти то, что вам удобно. Некоторые женщины носят его как пояс для похудения, даже если они еще не рожали, но, тем не менее, он отлично справляется с ролью бандажа для живота после кесарева сечения.

Это отличный продукт не только для мам, у которых было кесарево сечение, но и для мам, у которых были естественные роды. Он предлагает большую поддержку и может быть затянут, чтобы помочь уменьшить ваши отходы после родов.

Не самый модный, но качественный продукт, который сослужит вам хорошую службу.

Заключительные мысли и соображения

Независимо от того, какой из них вы выберете, важно, чтобы он был удобным и подходил вам по размеру. Некоторые из этих ремней для кесарева сечения бывают разных размеров, в то время как другие предлагают универсальный подход.

В целом, если вам предстоит кесарево сечение и вы планируете завести еще детей, мой лучший выбор — послеродовой бандаж Mamaway Nano . Это дороже, чем что-либо еще в этом списке, но вы получаете то, за что платите, если вам нужен лучший послеродовой бандаж на рынке.

Это особенно ценно, поскольку его хватит на многоплодную беременность, что делает его очень выгодным вложением. Ни один из пунктов в этом списке не является плохим выбором, но некоторые из них, безусловно, лучше, чем другие, в зависимости от вашего собственного опыта родов.

Мой врач порекомендовал Mamaway Nano, и он очень хорошо помог мне восстановиться в первые несколько недель после обоих кесаревых сечений.

Примерно через четыре недели, когда мой разрез в основном зажил, я перешла на компрессионные трусы, чтобы продолжать обеспечивать поддержку и уменьшать живот.

Эти штаны для йоги от Spanx были моими любимыми! Я носила их каждый день, когда была дома, и увидела огромную разницу в том, как быстро мой живот стал плоским после родов.

Я настоятельно рекомендую использовать бандаж для брюшной полости в течение первых 4-6 недель после родов, а затем перейти на леггинсы компрессионного типа.

Вы можете купить мои любимые леггинсы на Amazon, они действительно лучшие! Вы можете носить их на тренировке или даже каждый день с длинным свитером или топом.

Надеемся, что эта информация оказалась полезной и помогла вам решить, какие продукты использовать для послеродового восстановления.

Что бы вы ни выбрали, не забывайте заботиться о своем теле и дайте ему время на восстановление. Роды — это большое событие, и правильное восстановление принесет пользу вам и ребенку в долгосрочной перспективе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.