Как в 38 лет выглядеть моложе: Как выглядеть молодо в 40 лет?

By | 04.05.1979

В РПЦ назвали желание выглядеть моложе своего возраста странным

https://ria.ru/20210513/starost-1732186266.html

В РПЦ назвали желание выглядеть моложе своего возраста странным

В РПЦ назвали желание выглядеть моложе своего возраста странным – РИА Новости, 13.05.2021

В РПЦ назвали желание выглядеть моложе своего возраста странным

Желание людей выглядеть намного моложе своего возраста вызывает беспокойство, из-за этой тенденции общество многое теряет, так как ему необходимо слышать голоса РИА Новости, 13.05.2021

2021-05-13T17:38

2021-05-13T17:38

2021-05-13T17:38

религия

общество

русская православная церковь

владимир легойда

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/154923/51/1549235188_0:0:3019:1699_1920x0_80_0_0_78ecb77f92eba74f07d9ed16da6a666d.jpg

МОСКВА, 13 мая – РИА Новости. Желание людей выглядеть намного моложе своего возраста вызывает беспокойство, из-за этой тенденции общество многое теряет, так как ему необходимо слышать голоса не только молодежи, но и стариков, считает глава Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда. “Обратите внимание, одна из тенденций последнего времени — это когда старики стесняются быть стариками. Нам обязательно нужно в 60 лет выглядеть на 40, в 80 – на 60 и так далее. Если для женщин я это еще могу как-то понять, то в целом мне это представляется весьма странным. Это тенденция, в которой мы очень многое теряем. Так же, как мы должны слышать голоса молодежи, очень важно, чтобы в обществе звучал голос стариков”, — сказал Легойда на пресс-конференции.Он отметил, что старики не должны стесняться ни своего возраста, ни своей мудрости.Легойда также призвал взрослых людей не увлекаться молодежным сленгом в разговоре, сославшись на своих студентов, у которых “сначала это воспринимается как милая шутка, а потом вызывает неприятие “.

https://ria.ru/20210513/eko-1732105169.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/154923/51/1549235188_29:0:2758:2047_1920x0_80_0_0_a1b64a3179fe1901a1048ba25bc4fc98.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, русская православная церковь, владимир легойда

МОСКВА, 13 мая – РИА Новости. Желание людей выглядеть намного моложе своего возраста вызывает беспокойство, из-за этой тенденции общество многое теряет, так как ему необходимо слышать голоса не только молодежи, но и стариков, считает глава Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда.

“Обратите внимание, одна из тенденций последнего времени — это когда старики стесняются быть стариками. Нам обязательно нужно в 60 лет выглядеть на 40, в 80 – на 60 и так далее. Если для женщин я это еще могу как-то понять, то в целом мне это представляется весьма странным. Это тенденция, в которой мы очень многое теряем. Так же, как мы должны слышать голоса молодежи, очень важно, чтобы в обществе звучал голос стариков”, — сказал Легойда на пресс-конференции.

Он отметил, что старики не должны стесняться ни своего возраста, ни своей мудрости.

Легойда также призвал взрослых людей не увлекаться молодежным сленгом в разговоре, сославшись на своих студентов, у которых “сначала это воспринимается как милая шутка, а потом вызывает неприятие “.

13 мая 2021, 12:30РелигияВ РПЦ разгорелся спор о греховности ЭКО

Почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше — Сайт для души

Вы наверняка замечали это еще в средней школе: одни ваши сверстники выглядели старше вас, другие — заметно моложе.

И чем больше лет становится вам, те все чаще вы способны наблюдать эту разницу.

Американская Национальная академия наук опубликовала результаты исследования, которое только подтвердило то, что все и так знают: люди действительно сначала взрослеют, а потом стареют с разной скоростью. И, да, некоторые могут выглядеть молодо долгие годы, а потом — бах, и все, «резко сдал»!

Исследователи из Университета Дьюка нашли 100 добровольцев, родившихся в одном городе в один и тот же год. И сделали их фотографии в возрасте 26, 32 и, наконец, 38 лет. И все прошли медобследование.

Чтобы рассчитать биологический, а не паспортный возраст, ученые использовали 18 физиологических маркеров. Респонденты прошли медицинское обследование, которое включало оценку функций почек, печени, легких, иммунной системы, обмена веществ, анализ уровня холестерина (липопротеинов высокой плотности), кардиореспираторной выносливости, длину теломер (участки хромосом, которые с возрастом укорачиваются). А потом данные сопоставляли с фактическим возрастом испытуемых.

Как нетрудно подсчитать, эксперимент длился 12 лет. За время его проведения 30 респондентов умерли. Причины, по которым они не дожили до 38 лет, были разными: кто-то погиб в результате несчастного случая, кто-то умер от рака и других болезней, а кто-то просто покончил с собой.

Для всех остальные исследователи сложили все переменные, чтобы получилась цельная картина. Отвечающая на вопрос: почему одни люди стареют быстрее, а другие — медленнее?

Важно вот что. Обычно такие исследования проводятся на стариках, но здесь ученые решили изучить не проблемы долголетия, а проблемы внешнего вида людей среднего возраста.

Большинство исследований касаются пожилых людей. Но если мы хотим научиться предотвращать развитие возрастных заболеваний, то лучше изучать организмы молодых людей», — объясняет Дэн Бельский, ведущий автор исследования.

Для начала: оказалось, что это так. Среди 38-летних респондентов данные по их биологическому возрасту очень сильно разнились: от 28 лет до 61 года.
И еще. Независимой группе лиц было предложено оценить возраст участников исследования по фотографиям. И здесь участники с большим биологическим возрастом были восприняты как более старшие.

И главный вывод: то, как быстро вы стареете, только на 20% зависит от вашего образа жизни и окружающей среды, и на 80% — от генетики. У каждого из нас есть свой ген старения, и у одних людей он очень активен, а у других — не очень.

У 7% населения есть гены, унаследованные от обоих родителей, которые заставляют нас выглядеть на 8-10 лет старше своего возраста. Остальное «добирается» разрушительным образом жизни — как у тех парней, что в 38 выглядели на 60.

Еще 38% людей из-за генов в среднем «старее» своих сверстников 4 года. У 55% населения этот генетический материал вообще не встречается.

Таким образом, ученым удалось показать, что старение и изнашивание организма связаны не только с ходом времени, влиянием окружающей среды и вредными привычками, но и с наследственностью — некоторые люди с рождения обречены на раннюю старость.
Так что… ничего не поделаешь? Ну, 20% — это тоже немало. Так что решать вам.

Почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше

женщины, которые стали знаменитыми, потому что смотрятся на 20 лет младше

Лур Хсу, 44 года

https://www.instagram.com/lurehsu/

Масако Мизутани, 51 год

Конечно, наш список не обойдется без азиаток, которые потрясают европейцев тем, что девушке, которая выглядит на 20, вполне может быть все 38. Но даже среди традиционно моложавых соотечественниц эта японка выделяется. Правда, 51 год Масако исполниться только 15 сентября, но это — детали.

Масако — бывшая модель, домохозяйка и мама двоих детей. В молодости она была гораздо менее знаменита, чем теперь. После того, как несколько лет назад госпожу Мизутани показали на телевидении, она стала невероятно популярна в Японии. Сегодня выпускает видеоуроки по уходу за собой, снимается в рекламе.

Теперь, собственно, коротко о секретах. Масако по 5 (!) часов в день тратит на уход за кожей, спит минимум 8 часов в день, много гуляет на свежем воздухе в любую погоду. В основе ее питания — овощи и продукты, богатые омега-3 кислотами. Нужно ли добавлять что также она не имеет вредных привычек и занимается спортом?

Елена Пятибрат, 62 года

Москвичка, гинеколог, нутрициолог и косметолог, стала популярна несколько лет назад, когда на одном из бьюти-форумов показала свои фотографии и рассказала о собственной системе ухода.

Уникальность случая Елены заключается в том, имея с рождения проблемы со здоровьем (первичный иммунодефицит, эндокринные нарушения) и противопоказания ко многим лекарствам, она была вынуждена найти естественные методы поддержания организма в рабочем состоянии. Использовала цигун, самомассаж, лечебную гимнастику и правила питания, которые практикует много лет. Интересно, что большинство из них — это китайские и японские практики (массаж асахи, метод Фукуцудзи), у самой Елены тоже есть японские корни.

В результате она не просто хорошо себя чувствует, но и прекрасно выглядит — не только без уколов красоты, но и практически без макияжа. Неудивительно, что сегодня Елена успешно монетизирует свои достижения, разработав собственную программы, проводя марафоны и вебинары.

Лур Хсу, 44 года

Заканчиваем азиатскую тему еще одним удивительным примером — китаянки Лур Хсу, живущей на Тайваняе. Ее Инстаграм, насчитывающий сейчас больше 800 тыс. подписчиков, стал популярен пару лет назад, когда по Сети пошли гулять фотографии дизайнера 40+, где она выглядит лет на 16.

Интересно, что этот тот случай, когда здоровый образ жизни удачно соединился с хорошей наследственностью — поскольку все женщины в семье Лур выглядят удивительно молодо. Впрочем, может быть дело в правильных привычках, прививаемых с детства? Что касается самих привычек, то в этом списке — косметика с натуральными маслами, каждодневное увлажнение, защита от солнца, пилатес, отказ от мяса и сахаросодержащих продуктов.

Каролина Харц, 72 года

И напоследок, впечатляющий и вдохновляющий пример с другой части света — из Австрии.

Каролина Харц, которой в августе исполнилось 72 года, много лет работала пекарем, родила троих детей и стала популярной именно благодаря интернету.

Как и в случае с Еленой Пятибрат, изначально Каролине достался лимон, из которого она сумела сделать лимонад — когда много лет назад врачи диагностировали преддиабет, ей пришлось пересмотреть свою систему питания, отказавшись от сахара.

Среди секретов молодости Харц — ежедневная физическая активность минимум полчаса, достаточный сон, йога и медитация. Сегодня Каролина пишет книги о том, как приготовить вкусные десерты без сахара.

Как выглядеть молодо мужчине

Наслаждайся повышенным вниманием противоположного пола, выгляди лучше своих одногодок и простудись на похоронах врагов. Некоторые люди выглядят на 10, 20, 30 лет моложе своих сверстников. В чем кроется секрет вечной молодости?

Тебе стукнуло N лет. Это время, когда ты слишком стар, чтобы быть молодым, и слишком молод, чтобы быть старым. Наслаждайся жизнью. Как сохранить привлекательность на долгие годы и выглядеть моложе?

В современной век люди живут долго, но не всегда хорошо выглядят. Некоторые не плохо сохраняют свою молодость, а другие быстро стареют и разваливаются. Посмотри на некоторых звезд кино или музыкальной сцены, а особенно на тех, кто ведет здоровый образ жизни. Они выглядят на 10, 20, 30 лет моложе своих сверстников. Это сделка с дьяволом или здесь что-то иное?

Каждый человек хочет выглядеть молодым, здоровым и красивым как можно дольше. В чем секрет вечной молодости и отличного самочувствия мужчины? Как выглядеть моложе своих лет? Несколько простых и недорогих советов, чтобы сохранить внешность и здоровье лучшим образом.

Содержание статьи

Как выглядеть молодо мужчине

1. Кремы для мужчины

«Что может быть прекрасней старых друзей, старых книг, старого вина и молодых женщин?» Жюльен де Фалкенаре

Как выглядеть молодо мужчине? Не забывать о креме. Многие мужчины пренебрегают кремами, а зря. Их кожа быстро стареет и становиться похожа на лицо моряка, который бороздил полжизни по морям и океанам. Не пожалей денег на свой внешний вид и молодость. Для лица следует купить дневной и ночной крем. Иногда руки выдают возраст лучше лица, поэтому крем для рук также необходим. Раз в неделю, после душа, наноси крем для тела. Ты будешь не только лучше выглядеть, но и чувствовать. Прощайте ранние морщины, усталое лицо и нездоровый вид!

2. Здоровый образ жизни мужчины

«Невоздержанная молодость передает старости изношенное тело» Марк Туллий Цицерон

Как выглядеть молодо мужчине? Пора позаботится о себе самому. Темные круги под глазами, постоянная усталость, вялость, невнимательность, пониженная жизненная активность – это следствия нездорового образа жизни. Хороший сон, полезная еда и минимизация вредных привычек все исправят.

3. Внешний вид мужчины

«Люди всегда спрашивают меня «Сколько тебе лет?». Знаете, что? Я не думаю, что важно, в какой день ты родился. Думаю, моя страсть к музыке и участие в рок-группе не даст мне состариться, я собираюсь быть подростком всю мою жизнь» Брайан Молко

Как выглядеть молодо мужчине? Все дело во внешнем виде. Смени очки на линзы. Обнови гардероб, в соответствии с модой и тенденциями. Выглядеть как потертый жизнью старпер уже не модно. Мужчины в возрасте уже давно следят за своей внешностью. Они не стесняются быть стильными, модными и смелыми. Обнови гардероб. Ты удивишься, как молодо и круто станешь выглядеть.

4. Волосы мужчины

Как выглядеть молодо мужчине? Бороться и контролировать растительность. Щетина, борода, усы и длинная прическа старит каждого. Хочешь сбросить от 1 до 10 лет за полчаса? Побрейся и постригись. Волосы, торчащие из ушей, носа или на шее, говорят о взрослении. Для удаления этих нелепых волос не требуется много времени. Есть специальные триммеры для облегчения ухода за внешностью для мужчины.

5. Движение вперед

«Каждый, кто перестает учиться, стареет, — не важно, в 20 или 80 лет, — а любой другой, кто продолжает учиться, остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым» Генри Форд

Как выглядеть молодо мужчине? Не стоять на месте. Как только ты перестал развиваться, двигаться вперед, закостенел мыслями – ты постарел. Не переставай учиться, путешествовать, познавать мир, исследовать новое, совершенствовать умения и изучать иностранные языки. Сохраняй мозг молодым.

6. Спорт и мужчина

«Вот он, рецепт вечной молодости: надо просто чтобы ни один из дней твоей жизни не был похож на прочие» Макс Фрай

Как выглядеть молодо мужчине? Заниматься спортом. Спорт – это наше все. Тренировки в спортзале или дома позволят быть всегда в форме. Это хорошая осанка, уверенность, здоровье и красивый внешний вид. Повышенный приток крови хорошо скажется на успехах в сексе.

7. Счастье в жизни

«Те, кто любят по-настоящему, никогда не стареют; они могут умереть в преклонном возрасте, но они уходят молодыми» Артур Уинг Пинеро

Как выглядеть молодо мужчине? Быть счастливым. Несчастные люди быстро стареют, да и выглядят плохо. Постарайся найти любовь, друзей, хобби и цели в жизни. Помни о семье и близких. Сделай счастливыми их, а они ответят тебе взаимностью.

Выглядеть молодо и красиво – это не дань моды, а дань полноценной жизни до глубокой старости. Наслаждайся повышенным вниманием противоположного пола, выгляди гораздо лучше своих одногодок и простудись на похоронах врагов.

Как в 30 выглядеть на 20: лучшие примеры звезд

Содержание

Руни Мара, Камилла Белль и еще 8 знаменитостей, которые выглядят моложе своих лет. BeautyHack узнал, как им это удается, – секреты стройности и красоты в нашей подборке.

Джессика Альба

Джессике Альбе 36, и сегодня она все та же «Лапочка», что и 14 лет назад, – внешне актриса почти не изменилась. Альба говорит, что главный секрет «вечной молодости» – увлажнение, здоровье и чистота.

Актриса регулярно делает чистку лица и уже много лет не изменяет косметологу Шани Дарден. Если времени на поход в клинику нет, Джессика использует очищающую щетку Braun Silk-épil.

Альба пьет много воды и регулярно занимается спортом. Чтобы тренировки не надоедали, она чередует йогу, танцы в стиле хип-хоп и бег.

Актриса не любит краситься, поэтому безмерно счастлива, что сегодня в моде естественная красота. Чтобы немного освежить лицо, она наносит бронзер по линии роста волос, на скулы и нос – помогает создать эффект естественного загара. Завершает ежедневный макияж Джессики персиковый блеск для губ.

Эмилия Кларк

33-летняя Эмилия Кларк не раз признавалась, что ее бьюти-икона – мама! Именно она научила актрису ухаживать за кожей, правильно краситься и привила любовь к хорошей косметике.

В детстве над Кларк смеялись из-за слишком густых бровей – сегодня это повод гордости Эмилии. Перед сном она смазывает их вазелином – утром они лежат идеально.

Любимый способ расслабления актрисы – ванна с английской солью.

Кларк обожает мармелад, а свои маленькие шалости отрабатывает в спортзале: кикбоксинг, рукопашный бой и стрельба – ее фавориты.

Аманда Сейфрид

Аманде 31. Три года назад актриса получила награду Victoria’s Secret за самые сексуальные губы – в макияже она практически всегда подчеркивает именно их, выбирая яркие помады. Любимые оттенки: винный, кораллово-красный.

В ежедневном макияже Аманда обходится консилером Ivory от Cléde Peau Beauté и тенями для бровей Eyebrow Liner.

В юности актриса постоянно экспериментировала с волосами, из-за чего они стали тусклыми и ломкими. Чтобы вернуть им жизненную силу, Аманда перестала пользоваться феном. Из последних бьюти-открытий: сухие шампуни. Любимый –– Kevin Murphy Fresh Hair.

Тренировкам Аманда предпочитает балет, хотя иногда заглядывает на спортивную площадку рядом с домом. Актриса не признает диет, а секрет ее стройности – тщательное пережевывание пищи: минимум 15 раз каждый кусочек.

Руни Мара

Звезде фильма «Девушка с татуировкой дракона» 32. Руни признается, что не любит экспериментировать с бьюти-новинками, – у нее слишком чувствительная кожа.

Мара не выходит на улицу без крема с SPF-защитой. Любимые марки косметики Chanel и Dermalogica.

Актриса придерживается сбалансированного питания: в ее рационе нет «случайных» шоколадок и гамбургеров. Руни убеждена: если в рационе хватает витаминов, минералов и микроэлементов, «пищевого мусора» не хочется.

Несколько лет назад актриса перестала есть крупы, перейдя на безглютеновую диету. По словам Руни, после этого она стала чувствовать себя значительно лучше.

Рэйчел МакАдамс

За плечами 38-летней Рэйчел МакАдамс немало прекрасных ролей и ярких бьюти-образов. Со времен «Дрянных девчонок», где она сыграла королеву школы Реджину Джордж, внешность актрисы осталась такой же прекрасной: белоснежная улыбка, гладкая кожа и идеальные волосы.

Любимое средство Рэйчел по уходу за кожей – маска с водорослями Chicet. Из шампуней МакАдамс предпочитает Lavera, серия «Розовое молоко». Фавориты по уходу за лицом: средства Dr.Hauschka.

Несколько лет назад актриса пыталась отказаться от мяса и рыбы. И, по словам звезды, она была самым недисциплинированным вегетарианцем – рацион Рэйчел состоял из пасты и пиццы. Сегодня актриса старается питаться правильно и регулярно заниматься спортом. Любимые фитнес-направления Рэйчел йога и езда на велосипеде.

Энн Хэтэуэй

Когда Энн исполнилось 23, ее косметолог предложил уколоть ботулотоксин, что вызвало у звезды бурю негодования. 34-летняя Хэтэуэй – ярая противница уколов красоты и пластической хирургии.

Молодость и здоровье кожи актриса поддерживает с помощью органических кремов и оливкового масла: перед сном выпивает две ложки – способствует выводу токсинов.

Хэтэуэй занимается спортом 5 раз в неделю, чередуя танцы с силовыми тренировками. Актриса обожает бегать: где бы она не находилась, ежедневные пробежки обязательны (минимум 20 минут).

Дианна Агрон

В школе 31-летняя Дианна Аргон занималась балетом, сегодня предпочитает силовые тренировки. Актриса считает, что главный враг кожи – солнце, поэтому всегда использует SPF.

Аргон признается, что ей жаль людей, которые постоянно сидят на диетах. Актриса старается питаться правильно и регулярно заниматься спортом.

Дианна пьет много воды и считает, что кожу нужно регулярно увлажнять, уделяя особое внимание уходу за телом.

Натали Портман

Бьютихак по уходу за кожей 35-летней Натали Портман: умывание лица с мылом. Актриса уверена, что лучшего способа очистки не существует! После умывания она протирает лицо тоником и наносит увлажняющий крем – антивозрастной косметикой Портман не пользуется.

Натали занимается спортом 4 раза в неделю и никогда не нарушает график! Тренировки проходят по схеме: разминка на элипсоиде, велотренажер, бассейн и 15-минутная растяжка. Раз в неделю – обязательная прогулка по парку.

Портман не красит волосы. Любимая маска для ухода – коллагеновая. Перед укладкой актриса всегда использует термозащиту с протеинами шелка и пшеницы.

Одетт Эннэйбл

32-летняя Одетт Эннэйбл предпочитает гладко уложенные волосы и яркие помады. Актриса красится в естественный каштановый цвет с медово-пшеничным градиентом, а в уходе отдает предпочтение натуральным маслам – аргановому, оливковому.

Эннэйбл серьезно подходит к вопросу питания и тщательно выбирает продукты, отдавая предпочтение фермерским и органическим. Актриса редко питается в ресторанах и признается, что обожает готовить!

Главный секрет стройности Одетт: больше зеленых овощей в рационе, меньше соли и сахара!

Камилла Белль

Камилла начала сниматься в возрасте 9 (!) месяцев. В 2011 году 31-летняя Камилла попала в список самых красивых людей мира по версии журнала People. Актриса не раз признавалась: сияющая кожа, ухоженные волосы и стройная фигура – результат ежедневной работы над собой.

При росте 174 сантиметра, ее вес –52 кг. Форму она поддерживает с помощью кардионагрузок и силовых тренировок. Камилла придерживается правильного питания, регулярно пробует новые диеты и наносит частые визиты косметологу.

Самая красивая 90-летняя женщина рассказала, как ей удалось сохранить молодость

Пенсионерка давно рассталась с вредными привычками, заменив их тренировками в спортивном зале. Умывается она обычным мылом.

Фото: fit_momof7/TikTok

Пожилая женщина, восхитившая интернет моложавым видом, появилась в Сети благодаря своей дочери. Дейлис Барнетт Радтке решила рассказать о маме, выложив видео в TikTok. Пользователи интернета, узнав, что очень привлекательной женщине исполнилось 90-лет, не могли прийти в себя от изумления. Публикация набрала 2,5 миллиона просмотров. Об этом написало издание Daily Star.

Пенсионерка, которая до сих пор работает, продемонстрировала пользователям TikTok безупречную фигуру, облаченную в светло-голубые джинсы и облегающий красный джемпер, подчеркивающий ее стать. Образ женщины дополнила короткая стрижка, а также изящное украшение.

Дочь попросила маму рассказать подписчикам, как ей удалось сохранить красоту и молодость. Пенсионерка охотно поделилась секретами, сообщив, что выглядеть моложе своих лет ей помогает хорошая генетика и регулярные занятия спортом. Она делает растяжку, выполняет упражнения с мячом и занимается кардионагрузками.

Что касается кожи, то и в этом вопросе, по ее мнению, все очень просто. Она пользуется обычной водой, мылом и увлажняющим лосьоном, который наносит на лицо после умывания.

Радтке дополнила рассказ матери, сообщив, что она не курит – с вредной привычкой моложавая американка рассталась, когда ей было 36 лет. В 65 она перестала употреблять алкогольные напитки.

«Неужели ей 90 лет? Боже мой, она самая красивая 90-летняя женщина, которую я видела», «У нее безупречная осанка», «Она выглядит лучше меня, а мне недавно исполнилось 37 лет», – написали восхищенные пользователи Сети.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о рецепте долголетия 105-летней женщины. Она убеждена, что состариться не позволяет любовь к путешествиям. А 110-летней пенсионерке не дают состариться карты, увлечение шопингом и танцы.

Как выглядеть моложе своих лет после 30, 35, 40, 45, 50 с помощью стрижки, прически, макияжа, цвета волос, одежды и похудения? 10 лучших умных стрижек, которые молодят женщин. Молодо выглядящие люди и звезды, которые выглядят моложе своих лет: фото

Статья для женщин, которые всегда хотят быть молодыми и красивыми!

Содержание статьи

  • Что молодит женщину в макияже?
  • Какая форма бровей молодит лицо?
  • Макияж после 35 – 50 лет, который молодит: пошагово
  • Видео: Макияж после 35 40 45 50 55 60 лет. Натуральный макияж
  • Черный, рыжий цвет волос: молодит или старит девушку, женщину?
  • Какой цвет волос выбрать, чтобы выглядеть моложе?
  • Челка, короткая стрижка, каре: молодит или старит девушку, женщину?
  • 10 лучших умных стрижек, которые молодят женщин
  • Стрижки для круглого лица, которые молодят
  • Прически, которые молодят после 30 — 35 лет
  • Прически, которые молодят после 40 – 50 лет
  • Как с помощью одежды выглядеть моложе?
  • Как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет: советы
  • Молодо выглядящие люди и звезды, которые выглядят моложе своих лет
  • Видео: Звезды, которые выглядят моложе своего возраста

Как это ни печально, но люди не молодеют физически. После взросления организм запрограммирован на угасание, поэтому начинают в достаточно раннем возрасте появляться первые признаки старения.

У женщин первые морщинки обычно выступают после 25 лет, а иногда кожа может начать стареть и раньше. Седина выступает после 40 лет, хотя известны случаи, когда у девушек есть седые пряди и до 25 лет.

В такие моменты приходит осознание того, что молодость проходит. Но не стоит отчаиваться, выглядеть свежо и молодо можно и в 40, и в 50 лет. Многое зависит от макияжа, прически, цвета волос, и конечно же образа жизни и мышления.

Не забывайте о том, что молодость — это состояние души

Что молодит женщину в макияже?

Самое простое, что может визуально омолодить женщину — грамотно подобранный макияж. Существуют несколько правил, которые жизненно необходимо соблюдать тем, кто стремится выглядеть моложе своих лет.

Правило №1. Обратите внимание на состояние своей кожи. Осмотрите лицо на наличие морщин, покраснений, неровностей и шелушений. Нашли что-то из этого? Если нет — отлично. Если да, то спешим вас обрадовать — вам не придется прятать морщины за тонной косметики. Наоборот, если они у вас есть, то это даже хорошо. Так вы будете выглядеть естественней. Заключение из правила: не замазывайте пудрой и тональным кремом несовершенства кожи!

Исключения! Плотный слой косметики можно наносить только юным девушкам с чистой, упругой кожей, потому что даже так они будут выглядеть естественно. Ведь разница «до» и «после» макияжа ничтожна. Если вам за 30-35 лет — откажитесь от плотной основы в пользу более легкой консистенции.

Учитесь любить свою кожу в любом состоянии

Правило №2. Используйте в макияже естественные, натуральные оттенки. Это значит, что никаких малиновых румян, выбеленной пудры, фиолетовых теней и огромного слоя туши на ресницах. Для праздника — возможно. В ежедневном макияже — категорически запрещено!

Как же тогда делать макияж? Используйте базу для выравнивания тона лица, затем пудру естественных оттенков, легкий контуринг (бронзер, консилер, хайлайтер), румяна, один-два слоя качественной туши — этого достаточно. Особое внимание уделите консилеру и хайлайтеру. Благодаря своим свойствам, именно эти продукты сделают вас визуально моложе.

Натуральные оттенки — ваш козырь

Правило №3. Яркие и очень темные помады оставьте юным модницам. Для себя выбирайте более спокойные оттенки. Не обязательно пастельные, но в любом случае это должен быть не синий, не фиолетовый и не малиново-красный для ежедневного макияжа.

Правило №4. То же самое касается и выбора теней. Ярко-зеленые, черные и бордовые тени добавят вам возраста, а вот нежные бежевые, светло-коричневые, розовые, золотые, возможно и светло-голубые скинут вам несколько лет. Но обратите внимание на то, что наносить макияж нужно уметь! Неграмотно и неаккуратно нанесенные тени могут и состарить вас.

О том, как правильно делать самый популярный сейчас макияж смоки айс вы можете прочитать в нашей статье.

Такой макияж точно вас состарит

Правило №5. Откажитесь от выраженного контура губ. Иными словами — не берите бордовый карандаш для губ, если вы собираетесь дальше использовать светло-розовую помаду. Карандаш и помада должны быть одного цвета, допускается различие на 1-2 тона, не больше. Отсутствие контура на губах заметно молодит!

Без контура намного лучше

Правило №6. Не старайтесь выглядеть намного моложе, чем вы есть на самом деле. Вы рискуете переборщить с макияжем, как актриса на фото.

Когда макияж старит

Это основные моменты при выборе макияжа, которые вам необходимо знать, чтобы выглядеть моложе.

Какая форма бровей молодит лицо?

Молодят лицо аккуратные ухоженные брови. Что касается формы, она должна быть максимально естественной для вас. То есть бровь должна начинаться на уровне внутреннего уголка глаза и заканчиваться чуть дальше уровня внешнего уголка глаза.

Подсказка, как правильно подобрать форму бровей

Старят лицо слишком широкие или слишком узкие брови. Первые скорее всего будут выглядеть не ухоженно и выглядят хорошо только у совсем молодых девушек, а вторые как ни странно полнят лицо, акцентируют внимание на морщинах в уголках глаз.

Такие брови старят

Молодить вас будут брови вашего естественного цвета, либо на тон светлее. Темные брови заметно старят. Также старят и чересчур светлые или яркие брови.

бровь справа намного темнее и толще, чем бровь слева, результат вы видите сами

Макияж после 35 – 50 лет, который молодит: пошагово

Чтобы наглядно продемонстрировать, как делать омолаживающий макияж женщинам 35-50 лет, рекомендуем посмотреть видео ниже.

Видео: Макияж после 35 40 45 50 55 60 лет. Натуральный макияж

Черный, рыжий цвет волос: молодит или старит девушку, женщину?

Все стилисты говорят в один голос — черный цвет волос старит! Это не просто домыслы, это факт, который нужно принять и переосмыслить.

То же касается и рыжего цвета. В большинстве случаев рыжий цвет волос также старит. Дело даже не в том, что рыжий идет не многим, а в том, что буквально через неделю после окрашивания в рыжий появляется противная «ржавчина», краска вымывается, и волосы становятся похожи на проволоку.

Наблюдать «старение» вы можете на фотографиях Камерон Диаз. На первом фото у девушки волосы светлого оттенка, близкого к ее натуральному, а на втором — темные.

Как состариться за пару минут?  — Поменять цвет волос!

Совет! Если вы от природы обладаете светлыми волосами, черный и рыжий скорее всего будут вас старить. То же касается и очень светлых оттенков (например блонда) для жгучих брюнеток.

Какой цвет волос выбрать, чтобы выглядеть моложе?

Чтобы понять, какой цвет волос вам идеально подходит — вспомните, каков ваш натуральный цвет волос. Вот с ним вы выглядите на свой возраст.

Для того, чтобы «сбросить» пару лет, волосы нужно осветлить на 1-2 тона. Очень хорошо в таких случая помогает калифорнийское окрашивание, балаяж.  Иными словами окрашивание не должно быть монотонным. На волосах должны быть блики, переливы, объем. Добиться этого можно путем качественного мелирования. Технику вы можете подобрать сами, либо это сделает мастер, который будет опираться не только на ваши пожелания, но и на состояние ваших волос, что тоже немаловажо.

небольшое осветление прядей заметно молодит

Однако нужно сказать, что прежде всего при выборе окрашивания стоит опираться на свой природный цветотип. Например, если вы относитесь к цветотипу «зима» и имеете черные волосы, светлую кожу и голубые глаза, светлые оттенки, вероятнее будут вас старить. В таком случае рекомендуется делать очень плавную растяжку цвета, доверить которую можно только профессионалу.

обратите внимание на данный способ окрашивания — это шатуш

Если у вас пепельные или русые волосы, также рекомендуется сделать акцент на светлые пряди. В качестве примера мы подобрали фото Камерон Диаз с потрясающим пепельным цветом полос, который заметно ее молодит.

Красивое и качественное окрашивание

Но прием окрашивания в пепельные оттенки не подойдет цветотипу «зима» или «осень». Для них можно порекомендовать сделать их природный цвет волос более насыщенным.

Джулианна Мур относится к цветотипу «осень» и со светлыми прядями смотрится не так роскошно, как с насыщенным цветом волос

Челка, короткая стрижка, каре: молодит или старит девушку, женщину?

Существует мнение, что короткая челка и стрижка каре существенно молодят. Отчасти это правда. Это может нам продемонстрировать подборка фотографий известных актрис Голливуда, которую мы разместили ниже. На ней видно, насколько хорошо уже не молодые женщины смотрятся с короткими волосами.

Пример того, как короткая стрижка и маленькая челка  молодят

Однако, у каждого правила есть свои исключения. Это касается короткой челки. На примере Рашиды Джонс можно отметить, насколько длинная челка омолаживает лицо, а короткая напротив, выдает возраст.

Короткая челка против длинной

Поэтому утверждение о том, что можно омолодиться, если сделать себе супер короткую стрижку, либо каре с челкой можно считать не совсем верным.

Все-таки прежде всего нужно опираться на форму своего лица. Не всем людям идут короткие стрижки, а тем более челки.

10 лучших умных стрижек, которые молодят женщин

Теперь приведем рейтинг из 10 стрижек и причесок, которые заметно молодят своих обладательниц!

Стрижка №1. Каре и челка на бок. В случае с Камерон Диаз (о ней мы уже писали) это идеальная прическа. Открытый лоб, каким бы он не был красивым и ухоженным, все же выдает возраст.

каре для Камерон

Стрижка №2. Удлиненное каре без челки. Образ дополняют легкие вьющиеся локоны, хотя и прямые волосы смотрелись бы довольно гармонично. На фото Элизабет Бэнкс.

Вьющиеся волосы средней длины

Стрижка №3. Удлиненное каре с челкой на бок. Данная стрижка смотрится хорошо только в укладке, либо у тех, у кого от природы ровные волосы. Кончики волос можно слегка подкрутить вверх или вниз, не стоит использовать много средств для фиксации для волос. Идеально, если волосы будут ниспадать на плечи.

Пример тог, как каре молодит

Стрижка №4. Удлиненный боб с челкой на бок. Прическа смотрится шикарно на прямых волосах. Подходит тем, у кого овальное или квадратное лицо.

Дженнифер Энистон с такой стрижкой выглядит моложе своих лет

Стрижка №5. Укороченный боб без челки. Подходит обладательницам квадратного лица, подчеркивает утонченные скулы и выразительные глаза. Среди тех, кому безоговорочно идет данная стрижка можно выделить Киру Найтли.

Кира Найтли выглядит здесь совсем юной

Стрижка №6. «Аврора». Идеально смотрится на женщинах за 50, которым что называется «идет» возраст. Если молодую девушку такая прическа будет старить, то взрослую женщину напротив — молодит.

Из всех обладательниц таких стрижен нужно выделить Мэрил Стрип

Стрижка №7. «Пики», либо очень короткий боб. Стоит лишний раз сказать, что Энн Хэттуэй с такой прической выглядит не старше 20 лет. И многим другим женщинам данная стрижка была бы к лицу.

Мега короткая прическа смотрится невероятно стильно

Стрижка №8. Кудри на волосы средней длины. Хорошо смотрится прическа только на красивых и ухоженных волосах. Поэтому женщины за 40 часто отстригают волосы, ведь они уже не смотрятся так роскошно, как в молодости.

Если вы выбираете такую прическу, то укладку придется делать постоянно

Стрижка №9. Короткие асимметричные стрижки. Отлично смотрятся и на взрослых женщинах, и на юных девушках. А женщин за 40 такая прическа очень сильно молодит. Присмотритесь к ней.

Асимметричное каре или боб — отличное решение для тех, кому за 40

Стрижка №10. Кудри на удлиненное каре. Прическа смотрится очень хорошо и на более коротких волосах. Если укладка сделана качественно, такая стрижка уберет вам лет 5.

кудрявые волосы смотрятся на женщинах до 40 лет

Стрижки для круглого лица, которые молодят

Чтобы понять, какие стрижки можно носить женщинам с круглым лицом, чей возраст перевалил за 35 и 40 лет, нужно перечислить список стрижек, которые можно носить женщинам с круглым лицом в любом возрасте.

К ним относятся:

  • асимметричные короткие стрижки
  • боб удлиненный с челкой или без
  • пикси а асимметрией
  • пикси без асимметрии
  • удлиненное каре

пример отличной стрижки для круглого лица (пикси с рваной челкой)

А теперь вернитесь к предыдущей части статьи и проанализируйте, какие стрижки из только что нами перечисленных чаще всего молодят свою обладательницу? На самом деле любая стрижка, из нами названных в этой части статьи подойдет женщинам с круглым лицом в зрелом возрасте.

Так вышло, что короткие асимметричные стрижки, которые показаны обладательницам круглого овала лица, неизбежно будут визуально омолаживать вас. Поэтому присмотритесь к ним получше. Может вы давно хотите экспериментов с прической? Тогда в бой!

еще один пример хорошей стрижки для круглого лица

Прически, которые молодят после 30 — 35 лет

Мы уже выяснили, какие прически молодят свою обладательницу. Однако эти стрижки условно можно разделить на две категории:

  • для тех, кому 30-35 лет
  • для тех, кому 40-50 лет

Стрижки для более молодых женщин подразумевают кудри, объем и легкую небрежность.

К ним можно отнести:

  • кудри на удлиненное каре
  • кудри на волосы средней длины
  • укороченный боб без челки
  • укороченный боб с челкой
  • «пляжные» локоны на удлиненном каре.

Все прически достаточно легки, воздушные, именно они замечательно смотрятся на тех, кому еще нет 40 лет.

Удлиненное каре с подкрученными концами для тех, кому до 35 лет

Прически, которые молодят после 40 – 50 лет

После 40 лет у женщины уже другой статус, прическа должна ему отвечать. Но это не значит, что нужно прятать свои волосы или переставать ухаживать за ними. Вот список модных стрижек, которые очень идут женщинам за 40 лет (и молодят):

  • асимметричный боб
  • удлиненное прямое каре
  • каре
  • боб с челкой и без челки
  • пикси с рваной челкой
  • пикси с асимметрией
  • пикси без челки
  • удлиненное каре на прямые волосы с челкой на бок

Конечно, этот список можно расширить. Вам не обязательно его строго придерживаться, чтобы выбрать для себя идеальную прическу, но все же возьмите себе на заметку. Выбрав одну из этих стрижек вы точно не прогадаете.

Смена прически для женщины очень важна

Как с помощью одежды выглядеть моложе?

Не только при помощи макияжа и прически можно «сбавить» возраст. Немаловажным фактором является и одежда. Слишком возрастная юбка или рубашка даже молодой девушке добавит добрый десяток лет.

первое, что вам стоит усвоить — главное не количество, а качество вещей

Вот простой список из пяти правил, которого необходимо придерживаться, чтобы выглядеть моложе:

  1. Выбирайте одежду исходя из своего размера и типа фигуры. Если в 20 лет вы носили 42 размер одежды, а сейчас носите 46, то и нужно покупать 46 размер, а не 44, и тем более не 42. В чересчур обтягивающей одежде вы будете выглядеть глупо. Это позволительно в 16 лет, а не в 30.
  2. Выбирайте элегантные цвета. К ним относятся так называемые «глубокие» оттенки — марсала, цвет морской волны, изумрудный, горчичный, небесно-голубой, индиго. Откажитесь от «кислотных» оттенков и слишком ярких.
  3. Обратите внимание на юбки до колена, брюки со стрелками и завышенной талией, блузки, рубашки — их нужно добавить в свой гардероб. Также не забывайте следить за модой.
  4. Всегда стоит помнить, что выглядеть нужно «дорого». Поэтому уберите из своего гардероба нелепые вещи с имитацией Coco Chanel и других брендов. Особенно те, которые пестрят надписями известных фирм. Моложе вы в них выглядеть не будете.
  5. Одежда должна быть опрятной. В ней вы будете выглядеть красивее и моложе, как бы странно это не звучало.

Стильный и модный образ с платьем в клетку

Парадокс! То, что смотрится уместно на женщине в 25 лет, будет смотреться вульгарно на тех, кому за 40. Точно также вещи, которые сделают элегантнее и моложе даму в 45 лет, для 20-летней девушки неприемлемы и сделают из нее старуху.

Стильные образы, которые молодят для тех, кому уже за 40.

Как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет: советы

Чтобы женщине за 40 похудеть, нужно очень тщательно следить за своим питанием. Хорошо бы сделать следующее:

  • включить в рацион больше фруктов и овощей
  • добавить оливковое, ореховое и горчичное масло
  • снизить до минимума потребление мяса, особенно красного
  • увеличить потребление рыбы
  • снизить потребление молочных продуктов
  • налегать на цельные знаки: овсянку, гречу, рис, бобовые

Важно наличие большого количества фруктов и овощей, потому что в них содержатся антиоксиданты, продлевающие молодость

Для очищения организма после консультации с врачом можно пройти курс кефирной диеты, или устраивать разгрузочные дни на кефире. Как это делать, написано в этой статье с нашего сайта.

Также, возможно вам подойдет диета доктора Ковалькова. Статью о ней вы можете найти здесь.

Молодо выглядящие люди и звезды, которые выглядят моложе своих лет

Рекомендуем к просмотру следующее очень интересное видео, которое в сотый раз доказывает, что возраст — всего лишь цифра.

Видео: Звезды, которые выглядят моложе своего возраста

Мне 38, но я выгляжу намного моложе… хорошо, меня интересуют только парни, которым за 20.

Эшли Дистефано загрузила в TikTok видео о том, что ей 38 лет, но она любит «заботиться о своей коже».

4

Эшли Дистефано поделилась видео, которое удивило людей тем, что ей на самом деле 38 лет. Кредит: TikTok/@ashleydistefano727

4

повествование «скажи мне, что ты не выглядишь на свой возраст, не говоря мне, что ты не выглядишь на свой возраст.

Эшли объяснила: «Я работаю косметологом более 11 лет и работала в медицинском спа-центре.

«На протяжении многих лет я придерживалась отличного режима ухода за кожей».

Она также пошутила в подписи, что стареет «как хорошее вино».

И хорошо, что она выглядит такой молоденькой, ведь красотка-блондинка сказала в предыдущем видео, что обычно она идет только на парней помоложе.

В ролике Эшли покачала головой, а подпись гласила: «Когда он будет того же возраста, что и я (37 или старше)».

Однако затем она кивнула и написала: «Когда ему будет около 20».

Многие поспешили похвалить молодую внешность Эшли, а один человек сказал: «Просто великолепно».

Другой добавил: «Ты прекрасна! Бросай эту рутинную процедуру по уходу за кожей, сестренка».

Однако некоторые зрители не согласились с ней и сказали, что она выглядит на свой возраст.

Один человек жестоко написал: «Выглядишь на свой возраст».

Вот как вы можете выглядеть моложе с помощью этих простых пищевых лайфхаков.

Между тем, женщина утверждает, что она выглядит так молодо, что люди думают, что ей 30, но на самом деле ей 52 года, и она почти два года.

В других новостях посмотрите на эту 71-летнюю гламурную девушку, которую люди часто путают с ее возрастом, так как она любит носить обтягивающие платья и туфли на шпильке

4

Эшли утверждала, что выглядит намного моложе благодаря заботе о своей кожеКредит: TikTok/@ashleydistefano727

4

Видео Эшли набрало более миллиона просмотровКредит: TikTok/@ashleydistefano727

4 способа выглядеть моложе к завтрашнему дню

Верните себе ночь и молодость с помощью этих полезных советов по уходу за собой!

Мы все стареем. Это неизбежно. Мы ничего не можем с этим поделать, кроме как остановить время. Что невозможно. И в то время как скрипучие суставы и незначительные боли и боли раздражают, то, что действительно запускает наш двигатель «Я больше не собираюсь это терпеть», просыпается и выглядит — и чувствует — как будто мы постарели на 10 лет за одну ночь.

Мы не говорим о нормальных признаках старения, с которыми, кстати, мы полны решимости смириться.

Нет, это изможденный, усталый, высохший, старый, выглядящий как блаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа из изможденного изможденного блаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа он он?)Ой! Чем мы заслужили ЭТО? Хорошая новость заключается в том, что мы можем изменить это старое — фактически за одну ночь.

Выполните эти 4 шага перед сном сегодня вечером, и вы проснетесь и будете выглядеть и чувствовать себя моложе!

1. Эй яркие глаза . Говорят, глаза – зеркало души. К сожалению, они также могут быть выражением вашего возраста. Тонкие линии и морщины, темные круги, отечность и сухость могут утомлять вас, выдавая ваш возраст и даже делая вас старше.Фу.

Инстафикс . Увлажняющий крем — это ключ к более ярким, молодым глазам и прекрасному отдохнувшему виду. Утром используйте увлажняющий крем для глаз, содержащий витамин Е (для заживления) и гиалуроновую кислоту или керамиды (для максимального увлажнения). Держите охлаждающий шариковый гель для глаз в сумочке и наносите его в течение дня, когда ваши глаза чувствуют усталость или сухость. Для мгновенного снятия отечности нанесите 10-минутную охлаждающую и увлажняющую маску для глаз.

 

2.Получите все ZZZ . Рассказы старых жен верны. Нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужен сон красоты. Ничто так не заставляет вас выглядеть старше, как недосыпание. Мы говорим о мешках, тусклой коже и затянувшейся нехватке энергии. Исследования показывают, что нам нужно от 7 до 8 часов сна в сутки, чтобы мы были готовы атаковать наши дни с удовольствием.

Инстафикс . Настройте себя на хороший ночной сон и проснитесь отдохнувшим, отказавшись от кофеина к 14:00. Примерно за час до того, как вы планируете ложиться спать, примите ванну или почитайте книгу и приглушите свет.Да, и когда вы наливаете ванну, отвязывайтесь от планшета и телефона — свет, который излучают эти устройства, стимулирует ваш мозг. И, наконец, убедитесь, что у вас есть подушки и матрас, подходящие для вашего стиля сна.

 

3. Магия макияжа . Когда ничего не помогает, притворяйтесь, пока не получится. Косметика (и правильный уход за кожей) может стать отличным способом осветлить вашу кожу, вернув время вспять — почти мгновенно. Конечно, если вы используете правильные типы продуктов.

Инстафикс . По словам визажистов, мгновенное решение проблемы тусклой, уставшей кожи — это добавление капли косметического масла в тональную основу. Масло не только разжижает ее, гарантируя, что она не будет слишком густой или липкой (что может подчеркнуть тонкие линии), но и придает молодое, влажное сияние. Не забудьте также использовать крем для глаз или консилер под глаза с осветляющими свойствами, чтобы ваши глаза сияли.

 

4. Заполните . Представьте виноград. Теперь представьте изюм.В этом разница между достаточным увлажнением и недостаточным. Наши тела более чем на 55% состоят из воды, и наши клетки используют эту воду, чтобы все внутри и снаружи работало без сбоев. Это означает, что он должен быть пополнен. А если нет? Ну… превращаемся в изюминку. Не совсем, но вы знаете, что мы имеем в виду….

Инстафикс . Вы слышали это раньше, но мы повторим еще раз: увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте. Шиворот навыворот. Это означает пить воду в течение всего дня или есть воду, содержащую продукты.И, конечно же, увлажнение кожи с помощью качественной сыворотки и увлажняющего крема. Бонус? Хорошее увлажнение также даст вам больше энергии!

Хорошо отдохни и проснись готовым к работе!

Улучшенный сон способствует лучшему утру, позволяя сосредоточить внимание на целях и мечтах. Жаждете больше информации о сне? Покопайтесь в этих сообщениях:

Способ выглядеть моложе находится прямо у вас под носом, показало исследование под руководством Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.Но есть одна косметическая процедура, о которой большинство людей не думают как об инструменте, который может заставить женщин выглядеть на несколько лет моложе.

Ринопластика, или косметическая хирургия носа, может заставить женщину выглядеть на три года моложе, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в котором использовался тип искусственного интеллекта, известный как машинное обучение.

Исследователи использовали эту технологию для изучения фотографий до и после 100 пациентов женского пола в возрасте от 16 до 72 лет, все из которых перенесли ринопластику доктором Дж. Джейсон Рустейан, пластический хирург Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и старший автор статьи. Спустя 12 или более недель стандартизированные фотографии были проанализированы с помощью технологии, которая оценивает возраст человека, вырезая лицо из фотографии, а затем извлекая прогноз с помощью алгоритма.

«Ринопластика широко известна как процедура по улучшению лица, но она мало известна своим омолаживающим эффектом», — сказал доктор Роберт Дорфман, ведущий автор исследования и врач-резидент в отделении пластической и реконструктивной хирургии. в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.Исследование было опубликовано в журнале Aesthetic Surgery.

Ринопластика включает в себя структурные изменения костей и хрящей посредством небольших разрезов внутри носа и, при необходимости, вокруг ноздри, при этом пациент находится под общей анестезией. Процедуры ринопластики в этом исследовании были адаптированы для каждого пациента, чтобы лучше всего соответствовать лицу человека.

До сих пор, по словам Дорфман, практически не было объективных научных доказательств омолаживающего эффекта ринопластики.«Эта технология позволяет нам точно и объективно оценивать возраст, и доказано, что она способна распознавать закономерности и особенности старения за пределами того, что может воспринять человеческий глаз», — сказал он.

Результаты были еще более впечатляющими у женщин старше 40 лет, некоторые из которых после ринопластики выглядели на семь лет моложе. Однако, поскольку размер выборки в группе старше 40 лет был небольшим (25 женщин), исследователи заявили, что необходимо провести дальнейшие исследования для подтверждения результатов. (Средний возраст участников исследования составил 32 года.)

Нос обычно не является объектом антивозрастной терапии. Однако, как и другие особенности тела, человеческий нос, состоящий из мягких тканей, хрящей и костей, тоже стареет.

«С возрастом нос теряет опору и может приобретать более выраженный или обвисший вид», — сказал Рустейан, адъюнкт-профессор отделения пластической и реконструктивной хирургии в Школе Геффена.

Нос также поражается при старении других черт лица.«Когда мы теряем лицевой жир и объем в наших щеках, которые являются холстом, на котором сидит наш нос, нос становится более заметным».

Улучшив нос, сказал он, можно улучшить молодость всего лица. «Это то, о чем мы субъективно думали на протяжении многих десятилетий, но теперь у нас есть объективные доказательства искусственного интеллекта, подтверждающие это».

Как выглядеть моложе, чем вы есть

В современном обществе молодежь часто боготворят. К счастью, мужчина с несколькими морщинами и седыми волосами не делает вас похожим на дедушку, а делает вас мудрее, и добавление нескольких элементов в ваш гардероб и вещи, которые вы делаете, действительно помогут вам выглядеть моложе, не выглядя глупо, как подросток.Кроме того, моложе может помочь продвинуться по карьерной лестнице и остаться на работе, поскольку дух времени и многие компании часто стремятся избавиться от пожилых сотрудников.