Как увлажнить очень сухую кожу рук: Увлажнение кожи рук в домашних условиях: ТОП-5 лучших средств

By | 22.12.1975

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: ТОП-5 лучших средств

Профилактика сухости кожи рук

Лучшая профилактика сухости — увлажнение и защита. Для кожи рук этот универсальный совет особенно актуален.

Кожу рук нужно увлажнять по нескольку раз на дню © IStock

Кожа рук требует постоянного внимания и заботы. Как минимум — увлажнения с помощью крема несколько раз в день. Лучше — каждый раз после мытья.

Кожа рук — зеркало возраста и возрастных изменений, поэтому важно вовремя обратить внимание на повышенную сухость, чтобы предотвратить появление морщин», — говорит Марина Каманина, эксперт марки Garnier.

За что вам будет благодарна кожа? Чтобы ответить на этот вопрос, пройдите наш тест.

1 / 5

Как выглядит ваш вечерний уход за собой?

2 / 5

Вас можно назвать человеком, который следует модным трендам, например, Slow Age или Clean Beauty?

3 / 5

Во сколько вы обычно ложитесь спать?

4 / 5

Вы курите?

5 / 5

Оцените, насколько правильно вы питаетесь, по 10-балльной шкале.

Вернуться к оглавлению

Выбор средств для ухода за кожей рук

Кремы для кожи рук делятся на три типа.

  1. 1

    Увлажняющие борются с сухостью, способствуют регенерации кожи.

  2. 2

    Защитные создают на поверхности кожи барьер, который ограждает ее от негативных факторов.

  3. 3

    Антивозрастные отличаются богатым составом, нацеленным на преображение кожи рук за счет интенсивного питания и антиоксидантной защиты.

Вернуться к оглавлению

Интенсивное увлажнение кожи рук

Кожа рук часто контактирует с агрессивной средой, и это не может не сказываться на ее состоянии, поэтому время от времени ей показан настоящий спа-уход. Записываться в салон необязательно: все, что нужно для процедуры, точно есть у вас дома.

Хлопоковые перчатки превращают крем в маску © iStock

Ванночка

Растворите в теплой воде столовую ложку морской соли, что обеспечит коже подпитку микроэлементами, регенерацию защитного барьера и восстановление уровня pH.

Если вместо водопроводной использовать минеральную воду, то и соль не понадобится.

Пилинг

«Пилинг для кожи рук помогает убрать с поверхности ороговевшие клетки, выровнять рельеф, сделать тон кожи более однородным», — уверена Марина Каманина.

В рамках домашнего спа-ухода для эксфолиации можно использовать:

  • скраб для тела;

  • мягкую щетку с натуральной щетиной;

  • морскую соль мелкого помола.

Маска

В качестве маски подойдет крем для рук.

  1. 1

    Нанесите его густым слоем.

  2. 2

    Наденьте хлопчатобумажные перчатки.

  3. 3

    Оставьте на 30 минут.

В крем можно добавить несколько капель растительного или косметического масла для дополнительного питания.

Вернуться к оглавлению

Обзор увлажняющих средств для рук

Крем для рук восстанавливающий для очень сухой кожи, Garnier

Вернет коже гладкость и мягкость, образуя защитный барьер. В составе — сок клена и аллантоин, восстанавливающие поврежденную кожу, а также глицерин для сохранения влаги.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Термальная вода и аллантоин реставрируют гидролипидный барьер, увлажняя и успокаивая сухую раздраженную кожу рук.

Крем-барьер для рук Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Оптимальное решение для тех, кто много работает руками. Словно невидимые перчатки, этот крем защитит от агрессивного влияния извне. Барьерные функции укрепляет глицерин в концентрации 30%, а также 4%-ный ниацинамид, успокаивающий кожу.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Содержит масла карите, абрикоса, кукурузы, сои, риса и лесного ореха плюс гидрофиксаторы, удерживающие влагу. В состав также включен витамин Е — антиоксидант, который заботится о молодости кожи.

Крем для ухода за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm

Обладает водоустойчивой формулой и антивозрастным эффектом, не оставляет ощущения пленки.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Уход за сухой кожей рук: правила увлажнения.


Кожа рук регулярно подвергается негативным воздействиям внешних факторов. Мытье посуды, стирка, влажная уборка, холодный воздух на улице и даже банальное мытье рук с мылом… Не удивительно, что она быстро истощается и подсушивается, начинает пощипывать и шелушиться.


Защитить кожу рук от сухости способен качественный уход. Один из важнейших его этапов – увлажнение.

Профилактика

Сперва минимизируйте проблему, поскольку в тяжелых запущенных случаях никакое увлажнение с ней не справиться. Добиться этого можно с помощью профилактики.


Основополагающие правила ухода за кожей рук:

  • Всегда надевайте резиновые перчатки при работе с агрессивными бытовыми средствами.
  • Ограничьте время взаимодействия кожи рук с холодной и горячей водой.
  • Зимой носите варежки или хотя бы старайтесь прятать руки в карманы. Холод и ветер приводят к обветриванию и сухости кожи.
  • Следите за питанием. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Дефицит многих витаминов и минералов сопровождается ухудшением состояния кожи, в том числе рук. Вводите в рацион больше свежих овощей, ягод, зелени и фруктов.
  • Регулярно осуществляйте косметический уход за кожей рук.

Устранение проблемы


Справиться с сухостью кожи проще на ранних стадиях. Своевременно понять, что кожа истощается, поможет тест: легонько надавите пальцем на кисть, а затем резко отпустите. Если некоторое время на коже будет пятно от надавливания, значит она нуждается в дополнительном увлажнении. В норме, кожа моментально принимает изначальную форму.

Крем


Кремы для рук бывают нескольких видов: питательные, увлажняющие, защитные, лечебные, антивозрастные.


При выборе крема обращайте внимание на его состав. Он должен быть максимально натуральным. Важно, чтобы в нем отсутствовали такие консерванты, как бронопол и метилизотиазолинон – они аллергенны. Лучше выбрать средство с бензойной кислотой или метилпарабеном.



Внимание! Отдавайте предпочтение увлажняющим кремам в тубах. Они меньше контактируют с воздухом и более гигиеничны. Не покупайте косметику, которая выставлена на витрину с ярким освещением – в ней уже разрушилась приличная часть полезных компонентов.

Маска


Маски можно использовать как промышленного, так и домашнего изготовления. Для очень сухой кожи хорошо подойдут рецепты с такими компонентами – глицерин, молоко, масла растительные натуральные, картофель.

Лосьон


Лосьон для сухой кожи принесет пользу, только если будет содержать натуральные компоненты:

  • Растительные масла.
  • Эфирные масла.
  • Продукты пчеловодства.
  • Алоэ.


Внимание! Избегайте косметической продукции для ухода за сухой кожей со спиртами в составе. Спирт сильно сушит кожу.

Домашний спа-уход


Время от времени полезно устраивать для кожи рук спа-уход. И для этого вовсе не нужно идти в салон, все можно сделать дома.



Спа-уход:

  1. Ванночка. Растворите 1 ст. л. морской соли в теплой воду. Можно просто использовать минеральную воду. Этот уход обеспечит питание кожи микроэлементами, восстановит pH и защитный барьер.
  2. Пилинг. Он выровняет тон и рельеф кожи, очистит ее от омертвевших частиц, освежит цвет. В качестве скрабирующего элемента можно использовать мелкую морскую соль, скраб для тела или мягкую щетку со щетиной из натурального материала.
  3. Маска. Можно использовать маску или обычный крем для рук. Нанесите средство толстым слоем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и выждите полчаса. Для улучшения эффекта можно добавить в средство несколько капель эфирного масла.

Как ухаживать за руками – советы Dr.Pierre Ricaud

Как ухаживать за кожей рук?

Вы достаточно заботитесь о своих руках? Ведь именно ваши руки снимают макияж, массируют, заботятся о других, о вас и вашей красоте. Руки – это наша связь с миром и наша самая незащищенная часть тела. Они испытывают на себе воздействие холода, ветра, солнца, занятий садоводством, многократного мытья – и при этом они в 4-5 раз менее увлажнены, чем кожа лица.
Эта область раскрывает нашу женственность. Узнайте, как защитить руки и позаботиться о них.

Как увлажнить и восстановить очень сухую или поврежденную кожу рук?

Первый шаг – выработать привычку увлажнять руки после каждого мытья. После умывания обязательно хорошо высушите руки перед нанесением крема. Это позволит вам предотвратить пересыхание и воздействие внешних агрессивных факторов (садоводство, рукоделие, ручная работа…).

Для очень сухой или поврежденной кожи рук выберите специальный крем, обогащенный, например, мочевиной – идеальным ингредиентом для восстановления и устранения стянутости кожи рук. Мочевина помогает снять ощущение стянутости, а также быстро успокоить и смягчить кожу.

Как ухаживать за руками зимой?

Зима, как никакое другое время года, подвергает кожу рук серьезным испытаниям. Помимо ежедневного увлажнения, вы можете делать маски для рук один или два раза в неделю.
Крем для ухода за руками, нанесенный толстым слоем, действует как маска с ультравосстанавливающим действием. Применяются также хлопковые перчатки, которые можно носить как полчаса, так и надевать на ночь: материал таких перчаток способствует проникновению активных ингредиентов.
Кроме того, ношение перчаток зимой позволяет в значительной степени сохранить кожу рук, а также поддержать общую температуру тела при воздействии холода.

Наконец, мы склонны меньше об этом думать, но летом защита рук является не менее важной: не забудьте защитить руки от солнца с помощью защитного средства, чтобы предотвратить образование пигментных пятен.

Если на ваших руках видны пятна, смело заменяйте обычный крем для рук специальным кремом, который может уменьшить пятна и выровнять оттенок кожи.

Как продезинфицировать руки?

С недавнего времени мы часто думаем о том, что наши руки также подвержены воздействию микробов и вирусов. Мы механически и неосознанно прикасаемся к своему лицу почти 3000 раз в день! Поэтому их необходимо мыть.

Вы можете мыть руки горячей водой (не слишком горячей, чтобы избежать теплового удара). Для эффективного мытья рук нужно мыть руки в течение 40 секунд – именно столько времени нужно, чтобы избавиться от бактерий. Кроме того, хорошо вытирайте руки чистым полотенцем после мытья.

Другое решение: водно-спиртовой гель. Он очищает без смывания, нейтрализует бактерии и снижает риск заражения. При использовании водно-спиртового геля растирайте тыльную сторону руки, пространство между пальцами, кончики пальцев и ногти в течение 30 секунд, пока руки не высохнут.
В идеале можно чередовать эти 2 типа очищения, которые дополняют друг друга.

Какой водно-спиртовой гель выбрать для ухода за руками?

Ключевым моментом является количество спирта или этанола в геле. Убедитесь, что этот уровень не превышает 70%. Если уровень выше 70%, это количество слишком велико и может нанести вред вашей коже, вызвать сыпь.

Уход за кожей тела зимой

Как ухаживать за кожей зимой?

Холод может нанести ущерб вашей коже, как на лице, так и на теле. Многие женщины испытывают зимой проблемы с кожей тела: сухость, шелушение, покраснение — типичные жалобы на состояние кожи в холодное время года. Лосьон для тела почти не увлажняет, сухость появляется уже спустя несколько часов после нанесения, а кожа рук трескается. Как защитить кожу зимой? Мягкое очищение, бережное отшелушивание, обильное питание спасут кожу и сохранят ее здоровой. Главное — знать нюансы использования каждого средства зимой, а их немало. Разберёмся с каждым предметно.

Мягкое очищающее средство

Косметологи рекомендуют забыть о привычном туалетном мыле — оно нарушает естественный кислотно-щелочной баланс кожи. Неправильное мыло может ухудшить зуд, сухость кожи. Обычное мыло может содержать раздражающие ингредиенты  и ароматизаторы. Вместо мыла используйте увлажняющие очищающие средства.  Масло ши в составе геля для душа «Белый чай и цитрус» обладает сильными антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Способствует проникновению активных ингредиентов в более глубокие слои кожи.

Принимайте ванну с теплой водой – высокие температуры могут пересушить кожу, т.к. провоцируют обильное испарение влаги. Не вытирайте кожу интенсивными движениями, а лишь промокните полотенцем.

Отшелушить, но не пересушить

Зимой может нарушаться процесс обновления клеток кожи. На ней скапливаются ороговевшие клетки, из-за чего она может шелушиться. Очищение является неотъемлемым элементом любой процедуры по уходу за кожей, но оно специально предназначено для удаления загрязнений с поверхности вашей кожи. Что можно сделать, чтобы обновить и оживить кожу? Отшелушивающий скраб не просто убирает омертвевшие клетки из верхнего слоя кожи, но и придаюет коже здоровое сияющее сияние.  Постоянное обновление клеточного состава эпидермиса необходимо для того, чтобы вовремя восстанавливать «здоровый» защитный барьер кожи.

Используйте обновляющий скраб для тела с маслом ши «Белый чай и цитрус». Благодаря кремообразной текстуре и маленьким скрабирующим частичкам он мягко отшелушивает, поэтому подходит даже для ежедневного использования. Благодаря маслу ши скраб оставляет на коже ощущение увлажненности.

Не пренебрегайте скрабом, но и не используйте его часто, чтобы лишний раз не раздражать кожу. 

Увлажнить и напитать

Главный зимний кожный недуг – обезвоживание. Ощущение сухости и стянутости, зуд и шелушение. Зимой лучше использовать лосьон или крем для тела дважды в день. Отдавайте предпочтение средствам с богатым питательным составом. Например, с малом ши. На протяжении многих веков масло ши использовалось для того, чтобы защищать, питать и смягчать кожу. Своим эффектом оно во многом обязано содержащимся в нем омега-3 кислотам, которые известны своей способностью поддерживать природный защитный барьер кожи.

Каждый раз после душа или ванны наносите смягчающий лосьон для тела с маслом ши. Он успокаивает кожу, доставляет необходимые компоненты, увлажняющие кожу и мгновенно снимающие ощущение сухости. 

Наносите лосьон на влажную кожу – так вы сохраните больше жидкости. Нанося средства, массируйте кожу, чтобы улучшить её кровообращение и состояние.

Не забыть про руки

Руки — это рабочие лошадки тела, они подвержены такому же воздействию холода, как лицо и шея – и, возможно, даже больше. В отличие от лица кожа рук не так богата жировыми веществами и содержит меньше воды, поэтому имеет более тонкую и слабую естественную жировую пленку. Добавьте сюда воздействие моющих средств и прочие раздражители – неудивительно, что руки очень часто выглядят сухими и обезвоженными.

Используйте систему по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус». 
Всего три этапа: смягчение, отшелушивание и увлажнение – и ваши руки выглядят великолепно!

Шаг 1. Смягчающее средство с тремя видами натуральных восков сделает сухую и грубую кожу мягкой.
Шаг 2. Скраб для рук с маслом ши и жожоба обновит кожу и сделает ее более гладкой и нежной.
Шаг 3. Питательный крем для рук с маслом ши, семенами подсолнечника, сафлора и абрикосовыми косточками увлажнит кожу на 24 часа.

Ежедневно ухаживайте за руками и не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

Для экстренных случаев

Однако часто бывает так, что о заботе за кожей тела женщины задумываются тогда, когда признаки повреждения уже слишком очевидны. В таком случае поможет экстраувляжняющий ночной крем Mary Kay®. Средство идеально подходит для сухой кожи, интенсивно увлажняет ее и уменьшает потерю влаги. Его можно использовать для сухих участков тела: локтей, коленей, ступней.

Ароматерапия

Дополнительный бонус от использования систем по уходу за телом и руками Mary Kay® — ароматерапия. В средствах «Белый чай и цитрус» удивительным образом сочетаются ноты розового грейпфрута, лемонграсса и кардамона, что придает этому прекрасному аромату изысканность и пробуждает чувства.

Увлажнение кожи рук в домашних условиях

Как увлажнить руки, если ваша кожа чрезмерно сухая?
Чтобы избежать сухости кожи рук, надевайте перчатки во время мытья посуды и уборки. Помните, что все моющие средства сильно сушат кожу. Помогут увлажнить ваши руки и избавят их от сухости домашние увлажняющие маски, которые легко приготовить в домашних условиях. Такие маски должны стать обязательным компонентом по уходу за кожей рук.
После нанесения маски удобно завернуть руки в полиэтиленовые пакеты.

Самые простые и эффективные народные рецепты для увлажнения кожи рук:

  • Рецепт 1: Увлажнение рук в домашних условиях.
    Состав маски: петрушка + творог + рыбий жир.
    Свежую зелень петрушки пропустите через мясорубку. Отожмите сок. Смешайте три чайные ложки творога, по чайной ложке сока петрушки и рыбьего жира. Нанесите маску на кожу на четверть часа, затем смойте чуть теплой водой. Регулярное применение этого домашнего крема избавляет от сухости.
  • Рецепт 2: Как увлажнить кожу рук.
    Состав маски: творог + оливковое (репейное, касторовое или льняное) масло + зеленый чай + цедра лимона.
    Смешайте по чайной ложке любого растительного масла (можно использовать репейное, оливковое, касторовое или любое иное натуральное), зеленого чая, цедры лимона и две столовые ложки свежего творога. Поместите маску на тридцать минут в прохладное место, затем нанесите на кожу рук на четверть часа. Смойте теплой водой. Такой домашний крем идеально подходит для сухих рук.
  • Рецепт 3: Как увлажнить руки в домашних условиях.
    Состав маски: оливковое (репейное, льняное или касторовое) масло + клубника (банан или виноград) + сметана (сливки, йогурт или кефир) + витамины А-Е-В.
    Растолките несколько свежих ягод клубники (винограда или банан) и смешайте их со столовой ложкой сметаны (йогурта, кефира или сливок) и половиной чайной ложки любого натурального растительного масла. Можно добавить несколько капель масляных растворов витаминов А, В или Е. Нанесите маску на двадцать минут.
  • Рецепт 4: Маска для рук увлажняющая.
    Состав маски: кабачок (дыня, вареный картофель) + сметана (сливки, йогурт или кефир) + витамины А-Е-В + овсяные хлопья (крахмал)
    Натрите на мелкой терке молодой кабачок. Измельчите овсяные хлопья (геркулес) в блендере. Смешайте мякоть кабачка в равных долях с овсяной мукой и сметаной (кефиром, сливками или йогуртом). При желании добавьте несколько капель масляных растворов витаминов В-Е или А. Если вместо кабачка используется картофель, муку добавлять не нужно. Также можно заменить овсяные хлопья крахмалом.
  • Рецепт 5: Как увлажнить руки дома.
    Состав маски: сок алоэ вера (сок лимона) + мед + оливковое масло (репейное, кедровое, касторовое или подсолнечное) + эфирное масло.
    Слегка разогрейте чайную ложку натурального меда, смешайте с таким же количеством свежевыжатого сока алоэ вера или лимона, и оливкового масла (можно брать любое натуральное растительное – кедровое, подсолнечное, репейное и т. п.) Добавьте две-пять капель любимого эфирного масла. Держите на коже двадцать-сорок минут. Данная маска отлично питает и увлажняет.
  • Рецепт 6: Увлажннение рук в домашних условиях
    Состав маски: мед + овсяная (пшеничная, рисовая) мука + желток яйца.
    Эту маску можно оставлять на ночь.
    Слегка разогрейте столовую ложку меда, смешайте ее с чайной ложкой овсяной (рисовой или пшеничной) муки и желтком одного куриного яйца. Можно втереть в кожу рук перед сном, надеть перчатки и оставить на ночь.
  • Рецепт 7: Увлажнение рук в домашних условиях.
    Состав маски: мед + глицерин + вода + пшеничная (овсяная, рисовая) мука.
    Хорошо увлажняет сухую кожу рук следующая народная маска. Смешайте по чайной ложке меда, пшеничной (овсяной или рисовой) муки, глицерина и две ложки воды. Наносите средство на кожу рук на двадцать минут.
  • Рецепт 8: Как увлажнить руки в домашних условиях.
    Состав маски: мед + сырой картофель + морковный (капустный — апельсиновый) сок
    Натрите на мелкой терке сырой картофель, смешайте в равных долях с чуть разогретым медом и добавьте несколько капель свежевыжатого морковного, апельсинового или капустного сока. Таокй домашний крем можно держать на коже двадцать-тридцать минут.
  • Рецепт 9: Увлажняющая маска для ухода за сухой кожей рук
    Состав маски: молоко + хлебный мякиш.
    Очень простая, но эффективная домашняя маска для увлажнения и питания кожи рук. Размочите мякиш хлеба в теплом молоке и нанесите на руки на четверть часа.

8 быстрых способов смягчить сухую кожу

Сухость кожи может быть вызвана сезонными перепадами температур, или же это проблема, которая тревожит вас круглый год. Но в любом случае можно научиться ее смягчить и успокоить. Причиной такой проблемы может стать множество факторов, но, несомненно, осень и зима – худшее время для чувствительной кожи. Сейчас, когда лето так внезапно закончилось, а осень, не дав даже насладиться коротким периодом бабьего лета, все неудержимее несет нас к лютой зиме, самое время узнать о некоторых легких и эффективных способах спасения сухой кожи в холодное время года. Ведь правильный уход необходим не только коже вокруг глаз и не только в опасный период ее зрелости.

1. Носите перчатки

Один из самых легких способов защитить свои ручки от пересыхания – это перчатки. Шерстяные или кашемировые перчатки спасут руки от воздействия на них ветра и мороза. Резиновые перчатки обязательно нужно надевать во время выполнения домашних хлопот: уборки, мытья посуды и т.д. Это убережет руки от всяческих раздражителей и грязи. Но еще не помешает надевать хлопчатобумажные перчатки на ночь после нанесения на руки увлажняющего крема или лосьона. Это поможет удержать влагу и лучше смягчить кожу.

2. Меньше пара

Ухаживая за сухой кожей, стоит обратить внимание на ваши привычки и, возможно, несколько их изменить. Принимая душ или ванну, добавьте больше холодной воды и наслаждайтесь приятной теплой ванной или душем, вместо того, чтобы мыться горячей водой. Ванны, душ и даже умывание парующей водой может иссушить кожу, или сделать и без того сухую кожу еще хуже (кстати говоря, это и на волосы пагубно влияет). Так что старайтесь принимать душ или ванну быстро и не в очень горячей воде.

3. Заботливый уход

Поскольку очень важно часто увлажнять сухую кожу, также не менее важно нежное обращение с ней. Избегайте жесткого мыла и абразивных скрабов с содержанием крупных частиц, поскольку коже необходима нежность и забота. Всегда используйте мягкие средства по уходу для чувствительной кожи и не трите нежные участки. Кожа будет вам благодарна.

4. Увлажнение

Увлажнитель воздуха является величайшим инструментом, который всегда должен быть под рукой в ваших попытках смягчить сухую кожу. Использование увлажнителей добавит влаги в воздух вашей квартиры, нейтрализуя сушащий эффект от обогревателей и других предметов бытовой техники, а также сухого климата. Увлажнители воздуха также помогают нейтрализовать зуд, сухость глаз и губ и першение в горле. Это идеальное вложение!

5. Отшелушивание

Отшелушивание – должно быть обязательным шагом в ежедневном уходе за сухой кожей рук. Мы уже говорили о том, что с кожей необходимо быть нежным, но это совсем не значит, что нельзя прибегать к отшелушиванию. Это важно! Необязательно грубо тереть, чтобы правильно это сделать. Достаточно нежного трения для удаления омертвевших клеток кожи. Эти старые омертвевшие клетки лишь крадут влагу, необходимую для здоровой кожи, спрятанной под ними. Так что их нужно удалить, а кожу хорошо увлажнить.

6. Смена масла

Никогда не задумывались об увлажнении кожи изнутри? А стоило бы! В здоровый рацион не помешало бы добавить рыбий жир и льняное масло. Они содержат необходимые жирные кислоты, которые помогут защитить кожу от разрушительного воздействия окружающей среды и содержать ее увлажненной.

7. Подумайте об антисептике для рук

Мы редко учитываем такую деталь, как антисептические средства для рук, которыми многие из нас частенько пользуются. Да, штука полезная, но может негативно влиять на кожу рук. Антисептики на основе спирта могут избавить кожу от необходимой влаги. Если вы часто пользуетесь такими средствами, выбирайте продукты для сухой или чувствительной кожи и с маленьким содержанием спирта, или вообще без него. Таким образом, можно и руки продезинфицировать, и не волноваться об излишней сухости кожи рук.

8. Избегайте укусов

Не воспринимайте это как совет для детей. Укусы комара или других насекомых всегда неприятны. Кроме того, существуют микроскопические клещи, живущие в каждом доме, которые вызывают раздражение кожи. Если верить дерматологическим исследованиям, пылевые клещи являются распространенным раздражителем, вызывающим воспаление кожи. Следите за чистотой и гигиеной в доме, регулярно пылесосьте все ковры и полы, а также матрацы и диваны. Хорошо бы использовать для этого моющий пылесос. Постельное белье необходимо стирать раз в неделю в горячей воде, не меньше 60 градусов.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

10 натуральных средств от сухости рук

У вас грубые, потрескавшиеся, сухие руки? Думаете, вы ничего не можете с этим поделать? Подумайте еще раз!

Даже если вы работаете на стройке каждый день или ваши руки постоянно находятся в воде, вы можете принять меры, чтобы защитить и успокоить руки, чтобы чувствовать себя более комфортно. Мы покажем вам, что вызывает эти проблемы, и лучшие натуральные средства от сухости рук.

Почему сухие руки трескаются и кровоточат?

Все мы знаем, что наши руки страдают, когда мы подвергаем их воздействию плохой погоды, большого количества воды, грязи, химикатов и солнца, но почему именно?

Наиболее распространенной причиной сухости и потрескавшейся кожи является поврежденный внешний слой.Кожа создана для того, чтобы удерживать влагу и естественным образом омолаживаться, но воздействие солнца, холодного воздуха, ветра, грязи, химикатов и т. д. может постепенно повредить этот слой, так что кожа больше не сможет удерживать влагу.

Поврежденная кожа также более уязвима для загрязнителей окружающей среды и УФ-излучения, которые могут ускорить сухость и старение.

Следующие факторы могут способствовать повреждению внешнего слоя кожи:

Среда с сухим воздухом

Воздух в сухом климате и в холодные зимние месяцы вытягивает влагу из кожи.

Слишком часто моете руки

Люди, которым постоянно приходится мыть руки или погружать их в воду, испытывают потерю влаги, поскольку вода крадет естественные увлажняющие масла кожи.

Продление периодов воздействия химических веществ

У людей, ежедневно работающих с химическими веществами или регулярно использующих бытовые чистящие средства на основе химических веществ, часто сильно потрескались руки. Эти химические вещества лишают кожу влаги и повреждают внешний слой, делая кожу уязвимой для всевозможных проблем.

Химические вещества часто вызывают сухость и потрескивание кожи

Слишком много мыла в повседневной жизни

Старомодные куски мыла высыхают на коже. Многие из современных коммерческих очищающих средств и мыла для рук также нарушают нормальную целостность кожи, что замедляет естественный процесс восстановления кожи и вызывает сухость и растрескивание.

Другие факторы, такие как кожные заболевания, аллергены и некоторые лекарства, также могут способствовать сухости и растрескиванию кожи.

10 натуральных средств для предотвращения сухости рук

Если ваши руки страдают, попробуйте эти домашние процедуры для сухих рук, чтобы сделать их более комфортными.

1. Избегайте мыла, если можете

Избегайте формул с синтетическими ароматизаторами, консервантами и сульфатами, так как все они сушат кожу. Пенящиеся и антибактериальные типы также могут лишить вашу кожу собственных натуральных жиров и масел. Вместо этого выбирайте увлажняющие очищающие средства и обязательно тщательно смывайте их.

2. Увлажнение, увлажнение, увлажнение

После каждого мытья рук увлажняйте их. Носите с собой увлажняющий крем. Попробуйте наше кокосовое масло для тела или наш шелк для сияющей кожи — оба средства легко впитываются и успокаивают кожу.

3. Избегайте сушилок с горячим воздухом

Они становятся все более и более популярными, потому что они экономят деньги и окружающую среду, но они могут легко высушить ваши руки. Вытрите насухо туалетной бумагой или просто стряхните, а затем нанесите лосьон!

4.

Помните о перчатках

Возможно, вы уже делаете это, но иногда мы забываем. Лучшее лечение — это всегда профилактика, поэтому, когда вы работаете, работаете в саду или просто моете посуду, перчатки помогут защитить ваши руки от повреждений.Однако избегайте виниловых, так как они могут сделать кожу еще более сухой. Используйте хлопок и кожу.

5. Отшелушивание перед увлажнением

Мы научились отшелушивать лицо, но часто пренебрегаем руками. И все же кожа на руках, особенно на тыльной стороне, тонкая, хрупкая и даже более подвержена повреждениям, чем некоторые участки лица. Если вы сильно сохнете и у вас мозоли, попробуйте пемзу после купания. Вы также можете положить в руки 1-2 столовые ложки сахара, добавить немного оливкового масла и потереть переднюю и тыльную стороны рук, чтобы ослабить сухую, тусклую кожу.Используйте 1-4 раза в неделю, в зависимости от потребностей вашей кожи, и всегда сразу после нанесения наносите увлажняющий лосьон.

6. Носите перчатки перед сном

Поврежденные руки нуждаются в серьезном увлажнении, поэтому самое время провести глубокую обработку на ночь. Нанесите очень густой увлажняющий крем, такой как наша маска с кокосовым медом, немного масла жожоба или витамина Е, затем отправляйтесь в ванну или сауну, или, что еще лучше, наденьте хлопчатобумажные перчатки или шерстяные носки и ложитесь спать.

Вы также можете попробовать надеть пакеты Ziploc на руки с резиновыми лентами вокруг запястий, чтобы удерживать влагу.Смойте утром.

7. При необходимости используйте увлажнитель воздуха

Особенно зимой и в сухом климате увлажнитель может стать спасением для вашей кожи. Самое важное место для него — спальня, чтобы вы могли пользоваться им во время сна.

8. Инвестируйте в немного чистого алоэ

Это натуральное вещество творит чудеса, когда дело доходит до увлажнения кожиЭто натуральное вещество творит чудеса, когда дело доходит до увлажнения кожи.

9. Купание в овсе

Вареный или сырой овес — отличное средство от потрескавшихся рук. Добавьте его в ванну или смешайте с теплым оливковым маслом или маслом жожоба в тазу и подержите в нем руки 10-15 минут.

10. Использование чистого кокосового масла

Это волшебное средство для кожи благодаря уникальному сочетанию жирных кислот. Нанесите его непосредственно на кожу и наденьте перчатки для достижения наилучших результатов.

Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основатель трех успешных компаний.Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана для обеспечения чистого ухода за кожей, изготовленного из натуральных ингредиентов с использованием натуральных, органических и дикорастущих ингредиентов. После нескольких лет сосредоточения внимания на создании успешного бизнеса по уходу за кожей Эннмари смогла отойти от дел и сосредоточиться на воспитании своих детей. Сегодня вы найдете Эннмари, которая добровольно проводит время в школе своего ребенка, помогает на общественных мероприятиях, участвует в забегах и проводит время со своей семьей.

какой у тебя снимок кожи?

Пройди тест
На нашу кожу влияет множество факторов, в том числе окружающая среда, здоровье, пища, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своей кожи!

5 способов вылечить хроническую сухость и трещины на руках

Фото: Джордж Маркс/Getty Images

Кажется, все просто: если у вас сухие руки, нанесите крем для рук.Но что, если вы сделаете это и у вас все еще будет хронически сухая, грубая кожа ящерицы? Мы обратились с вопросом о вечно увлажненных руках к некоторым экспертам, которые объяснили, что секрет заключается в сочетании практики и правильных продуктов. Вот их советы, как сделать так, чтобы ваши руки всегда оставались гладкими и гибкими — никогда не трескались, не грубели и не скалывались.

Все дело в этой базе

2. Наносите крем для рук каждый раз после мытья рук. Да — каждый раз. Мытье рук очищает их, но мыло и вода также удаляют естественные жиры с вашей кожи.Знаменитый мастер маникюра Кейси Херман говорит, что в крайнем случае можно использовать любой крем, даже крем для пяток или ног.

У тебя есть 5 минут

4. Ногти, состоящие из сплющенного отмершего кератина (тот же материал, что и ваши волосы), тоже могут сохнуть. Гейл объясняет: «Увлажняющие средства могут сделать их гибкими, эластичными и менее склонными к расщеплению». В холодную погоду ваши кутикулы могут рваться и изнашиваться, как пряжа свитера. Хуже того, висячие ногти могут зацепиться и кровоточить.

Мастера маникюра рекомендуют масло для кутикулы, которое специально разработано с более мелкими молекулами, что облегчает проникновение в тонкую область между ногтями и кожей.Они также часто содержат витамин Е, ингредиент, который, как известно, укрепляет ногти. Если у вас нет масла для кутикулы, просто убедитесь, что вы втираете любой крем для рук в кутикулу и ногти, а не только в пальцы и ладони.

Наденьте перчатку

5. Если вы хотите быть по-настоящему экстравагантным, вы также можете использовать насыщенный крем для рук, содержащий мочевину — натуральный увлажнитель, удерживающий влагу, — а затем наденьте перчатки.

Если вы хотите использовать перчатки, которые у вас уже есть, выберите хлопчатобумажные с более свободной и открытой вязкой.Гейл добавляет: «Вы можете носить их на ночь или в течение 20-30 минут во время просмотра телешоу Netflix или чтения вашего любимого романа». Если вы собираетесь спать в перчатках, не надевайте перчатки из флиса, иначе вы проснетесь ночью с потными и липкими руками.

Лучшие продукты для мягких рук, отобранные экспертами

Герман говорит: «Я большой поклонник этих увлажняющих перчаток с коллагеновой маской для рук.Они предварительно обрезаны на кончике пальца, поэтому вы по-прежнему можете выполнять несколько задач одновременно. Совет: поместите закрытую упаковку в чашку с теплой водой, прежде чем надевать их! Это заставляет вас чувствовать, что вы проходите роскошную спа-процедуру».

Гейл нравится это укрепляющее базовое покрытие. Она говорит: «[Из] средств по уходу за ногтями Essie одним из моих фаворитов, в частности, является средство для интенсивного ухода Essie Nail Millionails. Этот продукт разработан с прочностью железа и защитным волокнистым экраном, предотвращающим поломки, расщепление и отслаивание.

Это масло для ногтей с самым высоким рейтингом на Ulta, а рецензенты назвали его «лучшим маслом для ногтей из когда-либо существовавших», содержащее мощную смесь трех масел плюс витамин Е. Обилие увлажняющих масел успокаивает хрупкие ногти и снижает вероятность их повреждения. ломать. Гейл любит этот и рекомендует надевать его раз в неделю или чаще.

Рецензенты хвалят эти перчатки по двум причинам: они увлажняют и помогают предотвратить обкусывание ногтей.Гейл добавляет: «Эти перчатки имеют увлажняющую гелевую подкладку с маслами оливы и виноградных косточек. Они также обогащены оливковым маслом и витамином Е, которые являются важными ингредиентами для увлажнения и смягчения ладоней. Ложитесь спать в этих плотно прилегающих перчатках и просыпайтесь с мягкими руками».

Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам,  New York  , вы можете получить партнерскую комиссию.

Помощь при сухости рук во время пандемии COVID-19

Автор: Эрин Кемпе, DO

В связи с пандемией COVID-19 CDC рекомендовал чаще мыть руки, а также использовать дезинфицирующее средство для рук, когда мытье рук невозможно.Это, безусловно, может помочь предотвратить распространение болезни, но также может привести к сухости и раздражению рук. Вот несколько советов, как не допустить пересушивания рук и при этом соблюдать рекомендации по гигиене рук.

Увлажнение, увлажнение, увлажнение!

Всякий раз, когда кожа намокает, например, при мытье рук, влага из внутренней части кожи теряется по мере высыхания кожи на воздухе. Чтобы предотвратить эту дополнительную потерю влаги, мойте руки в соответствии с рекомендациями CDC (смочите руки, вспеньте и трите их не менее 20 секунд перед ополаскиванием).Обязательно хорошо промойте кожу, чтобы удалить остатки мыла с кожи, которые могут привести к сухости. Аккуратно промокните кожу рук насухо. Немедленно наносите на руки белый увлажняющий крем без запаха (мы любим Cetaphil, Eucerin, Vanicream и т. д.) после каждого мытья рук. Это поможет «запечатать» влагу от мытья рук и предотвратит потерю влаги при высыхании кожи.

Попробуйте чистящее средство без мыла

Мыло

содержит ингредиенты, называемые поверхностно-активными веществами, которые удаляют грязь, вирусы, бактерии и жир с кожи.К сожалению, мыло также может удалять натуральные масла с кожи, что приводит к ее сухости. Существует множество очищающих средств без мыла, содержащих более мягкие поверхностно-активные вещества, которые не пересушивают кожу. При соблюдении рекомендаций по мытью рук (трите их не менее 20 секунд перед ополаскиванием) эти моющие средства так же эффективны против распространения болезней и могут быть более щадящими для ваших рук.

Не используйте дезинфицирующее средство для рук, если вместо этого вы можете вымыть руки

Активным ингредиентом дезинфицирующего средства для рук является этиловый спирт, и для того, чтобы быть эффективным против вирусов, дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60% спирта. Хотя он очень эффективен, он также очень сушит. Чтобы предотвратить пересушивание рук, используйте дезинфицирующее средство для рук только в том случае, если мыло (или немыльное моющее средство!) и вода недоступны.

Защитите кожу от других видов мыла и химикатов

Поскольку всем нам необходимо чаще мыть руки, защита кожи во время выполнения других задач, которые могут привести к высыханию, может помочь предотвратить высыхание кожи. Ношение пары многоразовых резиновых или силиконовых перчаток для мытья посуды во время мытья посуды или использования бытовых моющих средств может помочь защитить кожу от агрессивных химикатов.

Попробуйте ночное обертывание рук

Если на руках появились признаки сухости или раздражения, ночное время — отличная возможность для небольшой реабилитации. Обильно нанесите густой крем без запаха на кожу рук, а затем наденьте пару хлопчатобумажных перчаток или даже пару носков. Носите эти обертывания во время сна, и утром ваши руки будут чувствовать себя лучше увлажненными.

Если, несмотря на вышеперечисленные действия, вы испытываете постоянную сухость или раздражение, или если вас беспокоит экзема или потенциальная инфекция, сообщите об этом своему врачу.Мы всегда готовы помочь!

Категория: Без категории

10 натуральных средств для сухой кожи, которые можно сделать своими руками

Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, а также от повседневных действий, таких как если вы забываете нанести увлажняющий крем или моете руки подсушивающим мылом, это может лишить вашу кожу натуральных масел.

Людям без прыщей, которые, по данным Американской академии дерматологии (AAD), связаны с перепроизводством кожного сала (и для которых дополнительное количество масла может дать эффект, противоположный желаемому), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер влаги. Если у вас есть склонная к акне кожа, есть некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что масло чайного дерева может улучшить состояние угревой сыпи легкой и средней степени тяжести, включая ранее опубликованное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование и неконтролируемое пилотное исследование, опубликованное в августе 2017 года. Австралазийский журнал дерматологии  — хотя вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать новое лечение акне.

СВЯЗАННЫЕ С:  Почему нельзя пропускать прием к дерматологу во время пандемии COVID-19

Существует множество способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел, как самих по себе, так и с другими ингредиентами, чтобы сделать своими руками питательная маска или пилинг. Поблете-Лопес предполагает, что касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могут быть хорошими натуральными средствами для сухой кожи, опять же, если у вас нет кожи, склонной к акне.

Кокосовое масло — это еще одно масло, которое может быть у вас на кухне, а также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к акне.Согласно одному рандомизированному контролируемому двойному слепому клиническому исследованию, люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом, — получили отличные результаты, нанеся на кожу кокосовое масло первого отжима.

Алоэ вера, растение с природными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажнителя. Согласно прошлым исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже и делают его еще одним естественным увлажняющим ингредиентом для ухода за кожей, который вы захотите попробовать.

СВЯЗАННЫЕ:  6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (не кокосовое)

10 натуральных средств для увлажнения сухой кожи форма) заключается в том, чтобы капнуть его в теплую воду в ванне. Вы также можете попробовать эти натуральные средства:

1. Приготовьте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу

Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое работает как натуральное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, лицензированный косметолог и бывший менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, Кентукки.«Просто вотрите масло в кожу и прикройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем сотрите излишки масла». Оливковое масло — хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не удаляет натуральные масла с вашей кожи, но очищает ее, добавляет она.

2. Сделай сам насыщенную кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает измельчить половину авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой оливкового масла; вы также можете добавить 1 столовую ложку меда для очень сухой кожи. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна чувствовать себя увлажненной, но вы можете удвоить эффект увлажнения, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЕ: 5 причин сухости кожи и способы борьбы с ними

3. Приготовьте натуральный скраб из оливкового масла и сахара Смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла, говорит Кромптон.Если вы хотите, вы также можете добавить эфирное масло, такое как лаванда, которое добавляет естественный аромат и может способствовать расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу, а затем смойте. Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы зафиксировать преимущества свежеотшелушенной кожи.

4. Приготовьте легкую ванночку с овсянкой, чтобы успокоить кожу 

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Поблете-Лопес. «Овсяный продукт сам по себе успокаивает», — объясняет она, и помогает вашей коже удерживать влагу от воды в ванне.

5. Отшелушивайте лицо с помощью домашней овсяно-медовой маски

Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской. Смешайте 2 столовые ложки овса с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать его только для отшелушивания и сразу же смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей, увлажняющей маски.

СВЯЗАННЫЕ:  5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6.Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло затвердевает при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время», — рекомендует Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли. Хиллз, Калифорния. «При потрескавшихся пятках и руках нанесите масло, а затем наденьте толстые носки или нелатексные перчатки».

СВЯЗАННЫЕ:  Лучшие антивозрастные кремы для добавления в ваш режим ухода за кожей

7.Добавьте свое любимое масло в ванну

«Натуральные масла прекрасно увлажняют кожу и помогают восстановить естественный кожный барьер, который часто повреждается частым мытьем рук и лица водой и использованием высушивающего мыла, которое сдирает кожу с кожи. это натуральные защитные масла», — говорит доктор Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражающих веществ, включая масла жожоба, арганы и авокадо. Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне.Побалуйте себя короткой ванночкой, а затем осторожно промокните кожу насухо, чтобы не стереть все масло. Вы также можете нанести небольшое количество любимого масла на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, — говорит Шейнхаус. «Он также содержит молочную кислоту, мягкое, натуральное отшелушивающее средство». Чтобы сделать молочный компресс, Институт здоровья Цинциннати советует смочить чистую ткань (например, мочалку или полотенце) в миске с прохладным молоком и приложить ее к любым сухим участкам.Shainhouse рекомендует использовать эти компрессы на коже в течение 5-10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной кожи, которая также зудит. Однако молочная кислота может жалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно публикации Harvard Health Publishing.

СВЯЗАННЫЕ:  Подробное руководство по использованию кислот в ежедневном уходе за кожей

9. Подумайте об очищающем или отшелушивающем средстве с фруктовыми ферментами

Фруктовые ферменты могут спасти жизнь в сезон сухой кожи. «Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», — говорит Шейнхаус. Она рекомендует использовать средство для умывания или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые хорошие фруктовые ферменты, которые стоит искать, включают ананас, тыкву и папайю.

СВЯЗАННЫЕ:  10 вещей, которые ваша кожа пытается вам сказать – и как на это реагировать , гель алоэ вера может быть полезен и в засушливые зимние месяцы.Он работает, уменьшая покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и, согласно предыдущим исследованиям, может даже уменьшить признаки старения, а также прыщи. Но Шейнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому вы можете сначала провести пластырь, прежде чем наносить его на большой участок кожи.

СВЯЗАННЫЕ:  5 средств от солнечных ожогов, которые спасут ваш отпуск

5 советов экспертов, как избежать рецидива сухости кожи

Есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.

  1. Сделайте увлажнение частью ежедневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до пят жирный кремообразный продукт (чем он гуще, тем насыщеннее), советует AAD.
  2. Выработайте другие благоприятные для кожи привычки купания. Вам также следует избегать горячего душа и ограничивать время принятия ванны 10 минутами в соответствии с AAD. Обычное кусковое мыло может содержать ингредиенты, оказывающие жесткое воздействие на вашу кожу, поэтому вместо него выбирайте мягкое очищающее средство или жидкий гель для душа.
  3. Не подвергайте кожу воздействию агрессивных химикатов.  Включает алкоголь и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут усугубить сухость кожи и даже вызвать ожоги в некоторых случаях, говорит Шейнхаус.
  4. Пейте много воды.  Увеличение потребления воды помогает увлажнять организм и увлажнять кожу изнутри (не говоря уже обо всех других преимуществах для здоровья).
  5. Одевайтесь по погоде. Это не только использование солнцезащитного крема летом, чтобы защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи.«Не забудьте надеть перчатки, прежде чем выйти на улицу на зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», — говорит Шейнхаус.

СВЯЗАННЫЕ:  7 креативных способов использования кокосового масла в диете и уходе за собой

Дополнительный отчет Дайаны Родригес и Лоры МакАрдл.

 

Как вылечить сухие руки от частого мытья рук

Если вы не будете осторожны, частое мытье рук может высушить вашу кожу, и многие из нас учатся этому на горьком опыте! Самые эффективные способы вылечить сухость рук узнайте в сегодняшнем посте.

Если вы пропустили, я недавно написал пост о важности мытья рук для предотвращения распространения COVID-19. И хотя держать руки в чистоте по-прежнему важно, многие из нас теперь испытывают один из неприятных побочных эффектов частого мытья рук: сухие руки!

Но в сегодняшнем посте я предлагаю несколько простых решений этой неудобной проблемы! Мы начнем с обсуждения того, почему сухая кожа и сухие руки представляют большую проблему, чем вы думаете, а затем я поделюсь некоторыми рекомендациями по продуктам, которые могут излечить ваши сухие руки и помочь вам сохранить их увлажненными в ближайшие недели. 🙂

Проблема: сухая, потрескавшаяся кожа из-за частого мытья рук

По данным CDC, частое мытье рук — один из лучших способов защитить себя и других от COVID-19. Но частое мытье рук может лишить вашу кожу натуральных масел, оставив кожу сухой, зудящей или с болезненными трещинами.

Эффект сухости рук может выходить далеко за рамки боли и дискомфорта. Поврежденная кожа более восприимчива к инфекции от бактерий и других микробов. Это также делает мытье рук более болезненным, что снижает вероятность того, что вы будете делать это так часто, как должны.

Но, к счастью для всех нас, есть простой способ предотвратить пересыхание кожи при частом мытье рук!

Решение: не забывайте увлажнять!

Решение на самом деле очень простое: чаще увлажняйте руки! На самом деле, нет причин не наносить увлажняющий крем на руки после каждого мытья, особенно если он помогает предотвратить трещины, в которые может попасть инфекция.

Но какое увлажняющее средство следует использовать? Если кожа на руках уже сухая или раздраженная, повседневный лосьон для тела может оказаться не лучшим средством для этой работы.

Лучшие увлажняющие средства для лечения сухой кожи рук

Вариант №1: Мази

Одним из наиболее эффективных средств для лечения очень сухой кожи рук являются смягчающие мази, такие как Аквафор. Густая маслянистая мазь не только смягчает кожу, но и образует барьер, удерживающий влагу.

Основным недостатком увлажняющих мазей является то, что они могут быть довольно жирными. Чтобы не покрыть свой дом жирными отпечатками пальцев, перед тем, как лечь в постель, нанесите на руки обильное количество мази.Мазь впитается за ночь, и вы проснетесь с более мягкими и гладкими руками!

Вариант № 2: кремы

Если вы не хотите использовать мазь или у вас ее нет дома, увлажняющие кремы также являются хорошим вариантом. Увлажняющий крем обычно содержит больше воды, чем мазь, что делает его менее неудобным для применения в течение дня.

Я лично клянусь этим увлажняющим кремом для заживления потрескавшейся кожи, но я также делала домашние версии масла для тела и увлажняющего крема для душа, которые мне очень нравятся!

Дополнительные советы по лечению сухих рук

  • Наденьте пару простых хлопчатобумажных перчаток после нанесения жирного увлажняющего крема. Перчатки помогут увлажняющему крему творить чудеса и предотвратят появление жирных пятен на всем, к чему вы прикасаетесь.
  • Хлопчатобумажные перчатки также можно надевать под чистящие перчатки. Они будут поглощать лишнюю влагу и пот, делая вашу кожу более счастливой.
  • Увлажняющие средства частично удерживают существующую влагу. Добейтесь максимального эффекта, нанеся выбранный вами увлажняющий крем сразу после принятия душа!
  • Чтобы ваши руки оставались чистыми, не пересушивая их, используйте мыло и дезинфицирующие средства с увлажняющими компонентами, такими как алоэ, растительные масла, масла и т. д.

У вас есть любимый увлажняющий крем для сухой кожи рук?

Сухие, потрескавшиеся руки: домашние средства

Сырые руки – узнаешь своего ребенка?

Я мою руки около шестидесяти раз в день, а то и больше. Это частое мытье в сочетании с холодным воздухом Пенсильвании приводит к потрескиванию рук. Вот руки пациента. У ваших детей руки такие?

Во избежание сухости рук:

• Не прекращайте мыть руки, но после этого используйте увлажняющий крем.

• По возможности используйте воду и мыло, а не дезинфицирующие средства для рук. Дезинфицирующие средства для рук содержат не менее 60% спирта, что очень сушит. Обязательно полностью высушите руки после мытья.

• Как можно чаще носите перчатки или рукавицы на улице, даже если температура выше нуля. Помните урок химии: холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый воздух, и поэтому вреден для кожи. Перчатки предотвратят некоторую потерю влаги.

• Перед воздействием любых возможных раздражителей, таких как хлор в бассейне, защитите руки, нанеся на них густой лосьон (крем Eucerin) или продукт на нефтяной основе (т.е. Вазелин или Аквафор) на кожу.

Спасение от сухости рук:

• Перед сном смажьте руки 1% гидрокортизоновой мазью. Избегайте рецептуры крема. Кремы имеют тенденцию жалить, если есть какие-либо открытые трещины. Возьмите старые носки, вырежьте отверстия для больших пальцев и дайте ребенку спать ночью с носком на руках. Повторяйте каждую ночь в течение недели. В качестве альтернативы, для слегка потрескавшихся рук используйте продукт на основе нефтяного масла, такой как вазелин или аквафор, вместо гидрокортизона.

• Если у вашего ребенка экзема, не позволяйте ребенку чесать руки. Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил) или цетиризин (Зиртек), уменьшат зуд. Держите его когти подстриженными, чтобы избежать дальнейшего повреждения от царапин.

• При сильном раздражении рук врач вашего ребенка может назначить более сильный крем, а при наличии признаков бактериальной инфекции кожи врач вашего ребенка может назначить антибиотик.

Приятное увлажнение. Помните, как весело было размазывать клей по рукам, а потом отдирать засохший клей? Это не так весело, когда твоя кожа действительно шелушится.

Налин Лай, доктор медицины и Джули Кардос, доктор медицины
© 2009, 2015 Two Peds in a Pod®

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

двойная подвеска

Практическая педиатрия для родителей в дороге. Мы два сертифицированных педиатра и такие же родители, как и вы.

15 лучших кремов для рук для мужчин 2020

Джек Блэк; Гетти

Грубые, мозолистые руки — это знак чести в тренажерном зале: они означают, что вы уделяете время и поднимаете большие веса.Но везде они не так хороши. Подумайте о том, как часто вы пожимаете чью-то руку в реальном мире — вы действительно хотите, чтобы они чувствовали себя так, будто водят руками по наждачной бумаге?

Это больше, чем просто приличия. Увлажненные, гладкие руки более здоровы и не так быстро проявляют признаки старения (как и кожа на вашем лице). Кроме того, они просто чувствуют себя лучше. Когда кожа становится сухой, она легче трескается, а потрескавшаяся кожа доставляет дискомфорт, а в некоторых случаях и болезненна. Это особенно большая проблема зимой, когда низкие температуры в сочетании с низкой влажностью снаружи и сухим жаром от радиаторов внутри сговорились быстро высосать влагу из вашего тела. Это происходит по всему телу, но особенно на руках, поскольку они, как правило, подвергаются воздействию элементов больше, чем другие части тела.

Регулярное использование крема для рук может все изменить. Хороший крем может в мгновение ока сделать очень сухие руки гладкими и увлажненными, а также сделать стареющие руки менее похожими на Хранителя склепа. Это может даже защитить вашу кожу от потери влаги в течение дня. Используйте любой из этих 12 целебных кремов для рук, чтобы ваши лапы были здоровыми и защищенными круглый год.Если не для себя, то хотя бы для той бедняги, которой придется прикоснуться к твоим мозолям в следующий раз, когда ты пожмешь руку.

Реклама – продолжить чтение ниже

Лучший крем для рук для строителей

Крем для рук O’Keefe’s Work Hands

Этот олдскульный крем для рук имеет самый высокий рейтинг на Amazon по одной причине: он мощный, действует быстро и не имеет запаха для парней, которые хотят значительного облегчения без запаха, как будто они только что нанесли одеколон. Его идеально хранить в кармане или рабочей сумке, и им следует пользоваться часто, но особенно после того, как вы помоете руки (в это время ваши способности впитывать влагу наиболее сильны).

Лучший лосьон для рук и тела

Oyin Handmade NoAshAtAll Лосьон с маслом какао

Вы могли бы подумать, что лосьон с маслом какао и маслом ши будет тяжелым, но этот достаточно легкий, чтобы использовать его на руках несколько раз в день без ощущения жирности или пленки.Добавьте алоэ и протеин овса для дополнительной защиты, и этот лосьон – именно то, о чем просили наши потрескавшиеся руки (а также локти и ступни).

Лучший лосьон для часто мытья рук

Крем-гель для рук Neutrogena Hydro Boost

Поднимите руку, если вы не большой поклонник тяжелых, жирных лосьонов. Этот гель-крем легкий и быстро впитывается, поэтому ваши руки не будут липкими или скользкими. Он содержит гиалуроновую кислоту, как и ваш увлажняющий крем для лица, чтобы помочь клеткам кожи удерживать больше влаги.

Многоразовый бальзам Alaffia Africa’s Secret без запаха

Подобные бальзамы идеально подходят для особенно потрескавшихся или сухих рук или в качестве защитного слоя в холодную погоду — они образуют барьер на коже, удерживая влагу внутри. В этом натуральном бальзаме используются увлажняющие масла ши и кокосовое масло, а также пчелиный воск и множество других масел для бальзама, который одновременно заживляет и защищает.

Лучший крем для рук и ног

Lubriderm Daily Moisture Увлажняющий лосьон для тела и рук

Если вам интересно, почему вам нужен определенный продукт только для рук, этот классический лосьон можно использовать для всего тела.Нежирная формула увлажняет кожу с помощью витамина B5, и нам нравится, что он поставляется в большой бутылке, так что вы можете намазывать его по мере необходимости.

Лучший антивозрастной крем для рук для мужчин

Крем для рук Vaseline Clinical Care Dark Spot Rescue

Как и классический вазелин, этот лосьон содержит вазелин, который успокаивает и защищает нарушенный кожный барьер. Но он также содержит здоровую дозу ниацинамида, формы витамина B3, который помогает осветлить темные пятна, которые часто являются первыми признаками старения, появляющимися на руках.

Крем для рук Byredo с черным шафраном

Если и существует статусный крем для рук, то это он. Byredo — бренд ароматов для крутых парней — производит ультраувлажняющие кремы для рук с различными ароматами, но нам больше всего нравится этот мужской, темный оттенок яркого шафрана. Он пахнет модным одеколоном, но не перебивает все вокруг.

Лучший крем для рук от морщин и сухости

Терапия для рук Perricone MD Cold Plasma Plus+

Этот крем для рук имеет больше общего с увлажняющим кремом для лица, чем с густыми лосьонами, которыми вы привыкли пользоваться.Он легкий, быстро впитывается (например, в течение нескольких секунд), не оставляет жирных следов и содержит увлажняющие и защищающие кожу ингредиенты, такие как масло ши. Он также содержит аминокислоты, которые помогают уменьшить признаки морщин, помогая коже удерживать влагу.

Лучший крем для рук в аптеке

Крем для рук Eucerin Advanced Repair

Любимый дерматологами крем для рук Eucerin идеально подходит для очень сухой, потрескавшейся кожи рук.Он содержит масло ши для увлажнения, керамиды для создания важнейшего защитного липидного слоя и даже обладает отшелушивающими свойствами, помогающими избавиться от омертвевших клеток кожи.

Лучший крем для рук с SPF

Супергуп! Крем для рук Forever Young с облепихой широкого спектра действия SPF 40

Воздействие солнца — одна из главных причин старения — как на лице, так и на руках. Этот насыщенный крем не только имеет защиту SPF40 от вредных солнечных лучей, но также содержит облепиху, которая, как говорят, помогает уменьшить появление темных пятен.В смесь также входят масла пенника лугового и арганы, которые помогают увлажнить кожу и накачать ее влагой.

Крем для сухой кожи рук Oars and Alps

Как и в остальной части линии Oars & Alps, в этом креме для рук используются натуральные ингредиенты, такие как кокосовое и подсолнечное масла, которые увлажняют обезвоженную кожу и восстанавливают повреждения, вызванные сухостью. Звездой этого крема является масло ши, известное своей способностью глубоко увлажнять кожу.И все это в удобном для путешествий тюбике.

Веледа Скин Фуд

Если вам нравятся чистые натуральные продукты, вы не ошибетесь с классическим продуктом Weleda Skin Food. Интенсивно увлажняющий крем не содержит минеральных масел, синтетических консервантов и ароматизаторов, и его можно наносить на все тело — даже на лицо, если вы этого хотите.

Джек Блэк Индустриальная сила Целитель рук

Вероятно, вы не удивитесь, обнаружив крем Джека Блэка в этом списке.Их продукты популярны, потому что они работают , и этот крем для рук не исключение. Обладает ультраувлажняющим действием благодаря маслу ореха макадамии и витаминам А и Е.

Лучший мужской крем для рук повышенной прочности

Крем для мужчин Nivea

Этот маленький тюбик с концентрированным кремом идеален для использования в дороге. Возьмите его с собой в ручную кладь или рюкзак, когда отправляетесь в путешествие, и используйте его на любом участке тела, где вам нужно немного больше влаги, но особенно на руках.Немного идет долгий путь с этим простым кремом.

Крем для рук Caswell-Massey Centuries Sandalwood

Этот насыщенный крем содержит натуральные успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ вера, масло ши, хмель и масло авокадо, которые мгновенно сделают ваши руки мягкими и сухими. Запах сандалового дерева мужской и теплый, но он не перебьет запах одеколона, который вы уже нанесли.

Гаррет Манс
Гаррет Манс пишет о мужском стиле и уходе за собой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама – продолжить чтение ниже

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.