Как стать для парня: Как стать ценной для мужчины. Универсальные советы

Как стать ценной для мужчины. Универсальные советы

Как стать для мужчины самой важной, нужной и любимой? Но при этом не впасть от него в зависимость и не утратить собственное достоинство?

Мы постоянно пытаемся разобраться в желаниях друг друга и при этом не потерять себя. И правильно, ведь понимать потребности партнера – самое важное в отношениях, но и свою личность забывать нельзя.

На вопрос «Что нужно мужчине?» женщина получает много ответов – от мамы и бабушки, из фильмов и книг. Иногда даже из анекдотов. Вот несколько самых популярных версий.

• 
  Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Быть ценной для мужчины – значит хорошо справляться с домашними обязанностями, чтобы он вкусно ел и чувствовал уют.
• 
  Главная потребность мужчины – секс. Самое важное – то, что происходит в спальне, надо быть суперрасслабленной в постели, уметь быть женой-любовницей.
• 
  Самое важное – душевные отношения. Нужно быть близким другом, партнером, поддерживать мужчину.
• 
  Больше всего мужчине нужен «волшебный пинок». Мужчину необходимо мотивировать, чтобы он работал. Иначе он будет валяться на диване, играть в игры и пить пиво.
• 
  Мужчине нужна женщина-муза. Она будет его вдохновлять, создавать условия для его роста, а он будет главным добытчиком в семье.
• 
  Главное – быть матерью. Без детей семья – не семья, а все остальное можно отодвинуть на задний план.

В каждой версии есть доля правды: все эти роли важны в отношениях. Но ни одна из них не является волшебным ключом к пониманию мужчин. Да и есть ли такой волшебный ключ?

Все мы очень разные, мужчины в том числе. А значит, и потребности у нас тоже разные. И потому каждый мужчина видит ценность женщины по-своему. Если вы хотите стать ценной для мужчины, вам придется искать собственный путь. А если действовать по шаблону, семью ждут проблемы.

Вот типичная ситуация. Возьмем отношения, где для мужчины самое важное – близость и взаимопонимание. Так его воспитали или таким он родился. А женщине бабушка все детство объясняла, что главное – быть хорошей хозяйкой. И вот жена, желая быть ценной, целыми днями готовит и убирает, а в перерывах гладит любимому рубашки.

Она старается изо всех сил, и мужчина в целом даже благодарен. Но не слишком сильно. Более того, он может начать предъявлять претензии! Женщина, естественно, возмущена: «Я для него столько делаю, а он?!». Ее мотивы были прекрасными – дать ему то, что он хочет. Но отношения начинают портиться по нарастающей.

Почему мужчина такой неблагодарный? Ответ очень прост. Глаженые рубашки, вкусная еда и чистый дом не входят в список его приоритетов, хотя могут его радовать. Женщина не попыталась выяснить, что нужно мужу, а действует по шаблону.

Мой личный пример

Я могу привести в пример нашу семью. Что было бы, если моя жена вдруг стала бы очень старательной хозяйкой: выучила сто пятьдесят рецептов и начала до блеска натирать полы? Никто не против чистоты и вкусной еды, и я бы воспринял это как некий бонус. Но это не сильно изменило бы качество моей жизни и я не смог бы быть безумно благодарным. А ведь она бы потратила на это много усилий.

Мои главные жизненные ценности другие. Для меня важно, чтобы женщина поддерживала меня, была близка со мной по духу, старалась меня понять. Мне нужны партнерские отношения. Хотя я не жду, что женщина будет смотреть мне в рот и повторять без перерыва «Какой же ты молодец», я хочу, чтобы она высказывала свое мнение.

Как узнать реальные потребности мужчины?

Я перечислил свои потребности, а у вашего мужчины могут быть другие. Как их узнать? Нужно наблюдать, быть внимательной, нужно разговаривать с мужчиной. Есть мужчины, для которых важна интеллектуальная связь с женщиной, чтобы с ней можно было обсудить философские проблемы и мировую экономику. Я не шучу, такие существуют. Есть другие, для которых больше важны безусловная поддержка и признание. Есть третьи, для которых важно, чтобы женщина была яркой и красивой внешне, модно одевалась. И так далее. У большинства мужчин не одна, а две-три главных потребности, узнав которые, вы найдете ключ к их потребностям, а значит и к тому, как стать для них ценной.

Спрашивать ли мужчину о его потребностях прямо?

Вы можете попробовать, если в вашей семье принято говорить прямо и откровенно. Но будьте готовы к тому, что мужчина не сможет четко объяснить, что он хочет. Почему?

• 
  Многие люди не умеют слышать себя и свои потребности, и ваш муж может оказаться одним из таких людей. Тогда ему просто нечего будет вам сказать.
• 
  А если у него есть травматичный опыт из детства, или неприятный опыт, связанный с вами – когда его желания игнорировались или высмеивались, он может не захотеть раскрываться. Все зависит от вас и ваших отношений.
• 
  Мужчина может рассказать вам то, что кажется ему правдой. Как вам внушила мама, что самое главное в отношениях – быть хорошей любовницей, так и мужчине могли рассказать какую угодно историю, которую он перескажет вам, искренне считая истинной. Но она будет не о нем, а о его стереотипах. Так что будьте внимательны.

Даже если мужчина не захотел или не смог рассказать вам, что же для него важно, ничего страшного. Наблюдайте. Думайте. Делайте выводы. Если вы посмотрите, чем он занимается, что ему интересно, на что он тратит свое внимание и время, вы сможете понять его ценности и потребности.

Как понять, что для него ценно? Смотрите, на что он сам тратит свое время. Но речь сейчас не про развлечения – компьютерные игры и просмотр сериалов, а про дела, которыми он занимается. Ищите то, чем он «горит». В идеале – понять его призвание и предназначение.

А если мне не интересно то, что для него ценно?

Может оказаться, что вы обнаружите неутешительную вещь: его потребности не очень-то совпадают с тем, что нравится вам самой. Что тогда? Мое мнение: стоит радовать партнера, не делая это смыслом своей жизни.

Например, оказалось, что ваш муж действительно обожает, когда вы готовите. Но вам больше нравится заниматься карьерой и реализовывать себя в работе. Почему бы и нет, если это делает вас счастливой. Но будет здорово, если вы научитесь готовить пару любимых блюд вашего мужа и время от времени будете это делать.

Или наоборот – вы обожаете хозяйство, но путем размышлений и наблюдений поняли: ваш муж больше всего на свете любит обсуждать книжные новинки. Почему бы не прочитать хотя бы раз в месяц одну и не поговорить с ним об этом?

Не нужно предавать себя, но небольшие шаги в сторону партнера не будут слишком сложными для вас. И он совершенно точно их оценит. А еще больше оценит то, что вы готовы двигаться в его сторону.

Есть ли универсальный совет, который поможет закрыть потребности любого мужчины, вне зависимости от его жизненных ценностей?

Как ни странно, да. Это – осознание женщиной собственной ценности. Чтобы она сама для себя была важной, чтобы она уважала и любила себя.

Даже авторитарные мужчины, которые считают, что «есть два мнения, мое и неправильное», ждут от женщины внутреннего достоинства, самоуважения.

Если женщина ухаживает за собой, заботится о себе, радует себя, знает свои желания и не боится здорового эгоизма – это хорошо для любого мужчины.

Если женщина понимает свои приоритеты и при этом понимает, что ценно для мужчины, она станет для него не то, что ценной, а незаменимой, для которой он с восторгом сделает очень многое.

Такой женщине мужчина с легкостью уступает, ее он слушает, ей дарит подарки и не забывает помочь.

Так как она ценна для себя, он понимает, что в нее нужно вкладываться. Так как она знает, в чем его ценность и дает ему это, мужчина понимает, зачем ему это делать.

Получается, если вы станете по-настоящему ценной для мужчины, вы никогда не попадете в зависимость от него. Но построите с ним прочные и глубокие отношения.

Как стать незаменимой, неотразимой и единственной для своего мужчины

Милые дамы, сегодня я решил вам окончательно «сдать» нас, мужчин, с потрохами и поделюсь с вами самым главным секретом того, как удерживать без особых усилий интерес практически любого мужчины в течение многих лет.

Почему не писал об этом раньше? На мой взгляд, этот «секрет» настолько очевиден, что я даже не понимал, как этого можно не понимать.

А здесь недавно обсуждали с женой в очередной раз мужскую психологию. Она спросила меня, а что нужно делать такого, чтобы мужчину заинтересовать и не потерять его интерес много лет? Я, конечно, рассказал ей, что нужно делать самое важное для этого. И вместо благодарности в ответ я услышал от жены  столько возмущения и праведного гнева о том, почему до сих пор нет такой статьи  на сайте?!

А дальше повторилась та же история, которая была со статьёй «Психология мужчин похожа на психологию собак». Каждый день, когда я приходил домой, то слышал от жены вопрос: «Ты написал ту статью, которую обещал»?

-Да пишу я уже, пишу!

Итого, что обычно советуют женские журналы, да и я сам в своих статьях?

Уделяйте внимание своей внешности, кокетничайте, изучайте психологию мужчин, учитесь слушать и т.д. Все эти советы работают, да ещё как. Изучайте мужскую психологию, применяйте в жизни те секреты и методы, которые я описываю в своих статьях и книгах, и обязательно ваши отношения с мужчиной, и ваша жизнь будет меняться. Все это работает.

Но сегодня я расскажу о том, что в сочетании с вышеперечисленными советами сделает вас просто незаменимой, неотразимой и единственной женщиной для вашего мужчины. То, что практически невозможно повторить другим женщинам. (Это еще одно из сильных свойств этого совета). В этой статье расскажу кратко. А более подробно можете прочитать в новой книге «12 секретов управления мужчинами. Или как укротить строптивого».

Перед тем, как описать его, приведу одно из достаточно общеизвестных различий в психологии мужчин и женщин.

Мужчина ориентирован на решения и действия, а женщина – на общение.

Поэтому достаточно частой причиной конфликтов между мужчиной и женщиной как раз и является это различие. Допустим, женщина хочет рассказать мужчине, что с ней произошло и услышать слова сочувствия, а мужчина, толком не дослушав, начинает давать советы и даже критиковать. Примеры я здесь приводить не буду, так как уже неоднократно писал статьи на сайте «Солнечные руки» на эту тему.

Однако это различие между мужчиной и женщиной распространяется не только на то, что мужчина не может выслушать расстроенную женщину. Во многом и влюбленность мужчины, любовь и интерес к женщине многие годы так же зависят от этой мужской особенности.

Итого, мужчина влюбляется, запоминает надолго женщину, не теряет к ней интерес во многом в процессе какого-то дела, действий, а не общения, как у женщины. Иными словами, основным моментом того, чтобы женщина влюбилась в мужчину, являются его слова. Если мужчина умеет говорить то, что женщина хочет услышать, то при прочих равных (ум, уверенность, красота, сила, деньги и т.д.) он всегда будет для женщины более желанным, чем тот, кто говорить этого не умеет. А если даже эти условия не очень равны, то всё равно мужчина, умеющий говорить то, что хочет услышать девушка и вести себя как настоящий мужик, часто всё равно оказывается для женщины желанней.

Мужчины, которые не умеют общаться с женщинами, не пользуются у них успехом, а потом в семейной жизни так же испытывают постоянные трудности.

Теперь перейдем конкретно к тому, что нужно делать, чтобы стать незаменимой, неотразимой и единственной для вашего мужчины? Общение для мужчин, конечно, так же немаловажно. Однако основной причиной, почему мужчина влюбляется в женщину, являются  совместные дела. А уже в процессе выполнения этих дел можно общаться, влюбляться и т.д.

Женщина, которая намеренно или случайно использует эту особенность мужчины, всегда имеет больше шансов надолго влюбить и удержать мужчину, чем та, которая так не делает.

Еще раз попытаюсь сформулировать это правило, а уже потом примеры. Мужчине довольно сложно влюбиться в женщину просто общаясь с ней за чашкой хорошего чая. Даже если чай очень хороший, а разговор ещё лучше. Я не говорю, что такого никогда не бывает. Ведь и женщина может влюбиться в мужчину, который ни разу ничего ей не говорил, просто видя его перед собой или даже по телевизору. Однако всё-таки намного проще для того, чтобы удерживать интерес мужчины, женщине что-то делать вместе с ним, а не только общаться.

Казалось бы, очевидный совет для мужчин и для женщин. Мужчинам чаще говорить своей женщине что-то приятное, а женщинам делать что-то со своим мужчиной. Однако, несмотря на это, многие мужчины молчат (некоторым лучше молчать:)), а женщины ничего не делают с мужчинами. Эта ошибка затрудняет построение хороших отношений в разы.

Итого, как же что-то делать с мужчинами?

Вернемся к начальному примеру, где женщина и мужчина пьют чай и ведут какую-то замечательную беседу.

Мужчина в этом примере просто сидит на кресле и диване и пьёт чай, который ему сделала женщина. Его зафиксировали на одном месте, и внутри он уже где-то помаленьку начинает ёрзать. Что можно сделать?

— Как минимум можно попросить мужчину помочь сделать чай, помочь перенести чашки с чаем куда-то, вообще сбегать за чаем в магазин (или чем покрепче и повкуснее), ведь он добытчик, вот и пусть бежит и добывает. Тогда последующую фиксацию на кресле он гораздо проще перенесет. И с большей гордостью за себя и за свои подвиги. Накормил женщину, не дал ей с голоду пропасть;

— После чаепития или до него можно погулять по улице;

— Можно даже разговаривать, но затрагивать свои и его дела в разрезе их решения, а не только просто общения. То есть можно не просто рассказывать о чём-то, что происходит у вас на работе и в жизни, а спросить совета о чем-то. Спросить что он может посоветовать в этой ситуации и почему? Мужчин хлебом не корми, дайте только возможность раздавать бесплатные советы:))!

Естественно, что не нужно спрашивать о чём-то сугубо специфичном, о том, в чём ваш мужчина совершенно не разбирается. Кроме этого, естественно, учитывайте степень развития отношений. Вовсе не обязательно в первую встречу озадачивать мужчину пару десятками проблем, которые вы не смогли решить до этого в течение 10 лет. О том, какие ошибки совершают девушки и женщины на первых встречах, я подробно рассказал в книге «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях».

Эти советы, которые я перечислил выше, самые примитивные. Но даже они могут привести к тому, что мужчина намного проще запомнит и влюбится в вас. Немаловажно, что если вы их реализуете на практике, то избежите большого количества пауз в общении или даже «гробового» молчания. Ведь общаться мужчины на другие темы, кроме дел, как правило, практически не умеют.

Ладно, вышеперечисленные советы желательно использовать для большинства мужчин. Тогда общение с ними заметно упростится в любом смысле слова. Не обязательно ставить перед собой цель влюбить его, можно таким образом улучшить отношения с коллегами-мужчинами и т.д.

Однако какие же более сильные средства для потенциального мужа? Что может сделать женщину вне конкуренции может быть даже на всю жизнь?

Сильные совместные переживания, действия, решения мужчины и женщины (или только мужчины), связанные с риском, борьбой, лишениями, победами и поражениями за женщину или вместе с женщиной, ставят эту женщину совершенно в другой, особенный мир для мужчины. Мужчина запоминает такие воспоминания очень надолго или даже на всю жизнь.

Теперь есть только эта женщина, и есть все остальные другие женщины.

Красивые и более молодые девушки уже не смогут составить ей серьезную конкуренцию. И если мужчина и женщина смогут в дальнейшем избежать грубых ошибок в отношениях, что для некоторых почему-то оказывается сложнее, чем вместе пройти через трудности и победы (читайте статьи Анастасии Гай в разделе Отношения между мужчиной и женщиной, и вы узнаете, как избежать грубых ошибок), то женщина всегда будет оставаться для мужчины на особом месте.

Как же получить эти совместные переживания, связанные с победами и поражениями, риском и борьбой? Как стать вне конкуренции? Я, конечно, не предлагаю специально вам для этого ввязываться в какие-то махинации, чтобы потом из них всю жизнь выбираться. В жизни и без этого вполне хватает трудностей и сложностей. Нужно только умело пользоваться ими. Как это сделать?

Здесь, к сожалению или счастью, дать таких простых советов, как в примере с чаем, невозможно. Однако какие-то ориентиры дать можно.

Во-первых, не убирайте полностью сложности и трудности у мужчины в карьере, отношениях и т.д.

Другими словами, не делайте за мужчину его дела. Иначе если мужчине всё преподнести на блюдечке с голубой каемочкой, то эффект будет не в ожидаемой благодарности, а в избегании вас и даже, возможно, в предательстве.

Это самый минимальный совет, который можно дать после примера с чаем. Я не говорю, что нельзя помогать мужчине советом или действием, но нельзя подарить или купить мужчине победу, даже если у вас есть деньги, умения или знакомые, с помощью которых вы можете эту победу достать. Этого он вам вряд ли простит.

Помогайте в технической работе (если есть желание), поддерживайте, обсуждайте, давайте мужчине помолчать, но не доставайте за него победу. Речь идет как о жизни вообще, так и о ваших отношениях в частности. Не нужно сразу отдавать себя мужчине без борьбы, пускай хоть немного побегает. Об этом я подробно расписал на две главы в книге «Как Влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Никогда Не бегайте за мужчиной, пусть Он бегает за Вами!»

Во-вторых, глубокие переживания возникают во время движения куда-то и зачем-то. В данном случае под движением я подразумеваю, конечно, не столько ходьбу или бег, а личностный рост, достижение каких-то целей и т.д. Физически при этом можно оставаться на месте.

Если у вас или у вашего мужчины жизнь стабильна и вы каждый день делаете одно и то же, думаете одно и то же и вокруг вас происходит одно и то же, то вряд ли могут возникнуть сильные переживания.

Начинайте куда-то двигаться. Поставьте перед собой какую-то цель, решите измениться внутренне, попробуйте освоить какой-то новый навык или куда-то съездить в новое место. Поощряйте движение мужчины куда-то. Если у вас совсем «болотная» жизнь, где, к примеру, всё за вас решают родители и вы работаете на какой-то скучной работе, то вряд ли в ней возможны серьезные переживания.

Во время этого движения обязательно будет возникать страх, состояние счастья, другие переживания, приобретение какой-то жизненной мудрости. Опять же, я не призываю вас сразу делать резкие телодвижения, бросать работу, друзей и т.п.  Для начала хотя бы подумайте над этим, не нужно сразу начинать действовать. Потом можете попробовать сделать что-то маленькое. Потом можно что-то попробовать сделать с мужчиной.

Требуйте или ожидайте от мужчины изменений в нем или достижения каких-то интересных целей. И не важно, ждет вас успех или поражение, совместные воспоминания, которые сцементируют ваши отношения, вам обеспеченны. (Еще раз говорю, что не нужно сразу делать большие шаги, а то это будут не воспоминания, а только сильная боль).

Я понимаю, что как-то менять свою жизнь и достигать целей или стимулировать к этому мужчину – это не так просто. Но это не так уж и сложно, если не замахиваться на невыполнимые для вас цели и/или переустройства мира и окружающих людей.

Всё, рассказал вам один из самых главных секретов того, как можно легко удерживать возле себя мужчину десятилетиями и стать для него самой незаменимой и неотразимой женщиной. Это всего лишь нужно что-то делать вместе с мужчиной. Можно даже просто в роли активного болельщика и стратега, который видит со стороны ошибки и вообще помогает своей женской интуицией и осторожностью. Этот секрет очень сильный и его практически невозможно повторить. (Как можно повторить чужие победы и совместные воспоминания?).

Пользуйтесь им и другими секретами общения с мужчинами, и они будут у ваших ног в ожидании возможности исполнить ваши желания.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка
на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

12 правил, как оставаться единственной и неотразимой для своего мужчины

Как известно, мужчина по природе своей существо полигамное. Но нам, женщинам, необходимо бороться с этой их чертой и всеми силами пытаться удержать понравившегося мужчину подле себя. Сделать это порой бывает сложно, так как любой человек жаждет разнообразия, и ему свойственно смотреть по сторонам. Как сделать так, чтобы ваш мужчина смотрел исключительно в вашу сторону, и мысли не допускал (сознательно или бессознательно) об уходе к другой женщине? В этой статье 12 правил того, что необходимо делать и как себя вести, чтобы оставаться для него всегда единственной и неотразимой.

1.  Всегда держите себя в руках

Женщина от природы наделена большей чувственностью и эмоциональностью, чем сильный мужской пол. Это делает нас женщинами и добавляет привлекательности в глазах мужчин. Однако, как говорится, все хорошо в меру. Иногда мы просто не в состоянии справится с нахлынувшими эмоциями, и начинаем говорить и делать всякие глупости, о которых потом зачастую жалеем. Поэтому стоит научиться держать себя в руках – это будет ваш козырь, так как вы будете выделяться на фоне других слишком эмоциональных женщин.

2. Будьте самодостаточны

Женщину можно сравнить с шоколадом – практически невозможно найти человека, который бы не любил его, однако, если его съесть слишком много, он становится приторным. Поэтому даже самому любимому и близкому мужчине не стоит отдаваться на 100%. Всегда оставляйте личное пространство для себя, оставьте кусочек души или любимое занятие, которое будет только вашим. Поверьте, от этого вы станете ему более интересной и будете вызывать больше уважения, нежели вы полностью растворитесь в нем.

3. Не бойтесь потерять любимого

Ведь страх – очень разрушительная сила, она будет разрушать вас изнутри медленно, но верно, вы потеряете покой и будете вести себя неадекватно в обычных ситуациях. Это отнюдь не добавит вам привлекательности в его глазах.

4. Сохраняйте достоинство в любой ситуации

Если вы не будете уважать себя сами, никто вас уважать не будет, в том числе и ваш любимый мужчина. Стоит только раз позволить унизить себя – и это будет далеко не последний раз.

5. Будьте недоступной

Будьте недоступной – и вы покорите сердце того единственного. Хотя на дворе 21-й век, но у большинства мужчин осталось такое же отношение к доступным женщинам, как и при наших бабушках и дедушках. Если вы в первый же вечер будете готовы на все, вряд ли вы его заинтересуете для дальнейших серьезных отношений.

6.  Не берите на себя лидерство

Мужчина всегда остается мужчиной, даже если вы видели его слабости и считаете, что без вашего чуткого руководства у него ничего не получится. Он не простит вам, если вы взвалите на себя роль управляющего в доме и будете им командовать. Ему не нужен еще один мужчина. Мудрость женщины состоит в том, чтобы мягко и ненавязчиво подсказывать ему, да так, чтобы он был уверен, что сам пришел к необходимому решению.

7. Проявите терпение

Не стоит с первых же встреч говорить о том, какая у вас будет свадьба, сколько детей и какую собаку вы заведете. Скорее всего, такие разговоры не слишком его обрадуют.  А вам лучше помнить, что жизнь – это не сказка, которая заканчивается свадьбой. В реальности свадьба – это только начало новой жизни, которая потребует много усилий и от вас и от вашего мужа, чтобы стать счастливой.

8. Никогда не сравнивайте себя и его бывших

Также не стоит расспрашивать подробности о его предыдущих отношениях и девушках. Это ни к чему хорошему не приведет и будет неприятно не только ему, но и вам.  Живите настоящим, а в настоящем ваш любимый с вами и любит вас – и это самое главное.

9. Оставайтесь всегда женственной и нежной

Старайтесь быть такой, даже если на самом деле вы могли бы коня на скаку остановить. Зачем ему проявлять заботу о вас и защищать, если в вас самой достаточно мужества это сделать? Оставьте свою силу при себе, ведь настоящим мужчина становится только рядом с истинной женщиной.

10.  Не умаляйте роль похвалы и комплиментов в его адрес

Мужчины тоже это любят, и он будет ценить вас еще больше, если вы почаще будете напоминать ему о его достоинствах. Так как несмотря на внешне деловой вид, в каждом мужчине живет ребенок, которому необходима поддержка и вера в себя.

11. Не забывайте следить за собой

Путь он и говорит, что любит вас и не накрашенной и без прически, однако вспомните, какой он вас полюбил. Вряд ли вы были лохматой, помятой и неухоженной. Конечно, все мы люди, но не стоит в избытке демонстрировать ему свои мешки под глазами, целлюлит, обломанные ногти и остальные прелести. Любите свое тело и ухаживайте за ним.

12. Любите себя!

Помните о том, что как мы относимся к себе – так и другие будут к нам относиться. Поэтому любите себя! Вы – то самое единственное, чем вы по-настоящему обладаете в этой жизни.

Каждый день, просыпаясь, в первую очередь мы сталкиваемся с самой собой – так пусть эта встреча приносит нам радость! Примите себя такой, какая вы есть, и полюбите всем сердцем.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Стать для мужчины музой. 5 шагов, как сделать своего избранника успешным | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Директор владимирского агентства «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова рассказала, как следует вести себя женщине, чтобы заставить мужчину свернуть ради себя горы.

Если к моменту вашей встречи, любимый еще не реализовался и не сделал карьеру, не спешите ставить на нем крест. Вполне возможно, что вашему избраннику просто не хватало в жизни хорошей встряски, чтобы начать действовать. А сейчас такой «встряской» для него можете стать вы.

Пытаться вдохновить на трудовые подвиги нужно любого мужчину. Безусловно, на ответные шаги решатся не все представители сильного пола, но кто-то все же пойдет за женщиной.

«На лбу у мужчины не написано, готов он к успеху, или нет. Может быть, он ни о чем таком и не мечтал, а, может, раньше просто не везло – в любом случае, нужно помочь вашему избраннику раскрыться», – советует Кузнецова.

Хочет мужчина сворачивать горы ради любимой, или нет, выяснится довольно быстро. Женщине просто стоит понаблюдать, как скоро ее избранник подхватывает предложенную инициативу. Если он сразу говорит: «Да ну, мне это неинтересно», «Мне это не нужно», «Я устал»  – нет смысла дальше толкать его вперед. А вот если первые шаги мужчине даются непросто, но он, тем не менее, старается и продолжает двигаться – это уже успех.

Психолог подчеркивает, что в вопросах стимуляции любимого на героические свершения важно, чтобы ваше желание совпадало с желанием партнера. Только тогда все срастется.

Вот пять постулатов, которые женщине стоит соблюдать при «воспитании» своего героя.

1. Мотивация на совместные блага

У женщины, однозначно, должны быть «хотелки»: шуба, машина, дорогая косметика, желание отдыхать на хороших курортах и так далее. Мечтая реализовать свои желания, дама будет пытаться сделать так, чтобы ее любимый смог все это профинансировать. Другое дело, что к вопросу надо подходить очень тонко. Не стоит избраннику откровенно говорить о своих «хотелках». Важно акцентировать внимание любимого на его собственных мечтах, а также – на условиях и благах, которые пара может получить, живя вместе.

Например, вы знаете, что ваш мужчина хотел бы купить машину, но еще на нее не заработал и не уверен, заработает ли вообще. Мягко подтолкните его к достижению цели. Не стоит указывать: «Купи машину, что ты, как лузер». Правильнее сказать: «Ты такой замечательный, но посмотри, сколько времени тратишь на дорогу. Надо бы тебе автомобиль». Или, если любимый приглядывается к дешевым моделям, а вам бы хотелось нечто более престижное, стоит заметить ему: «Ты такой прекрасный, зачем тебе «ВАЗ»? Давай лучше возьмем иномарку. Ведь ты достоин лучшего». Избранник, конечно, может заметить, что иномарка дорога, но тут надо его поддержать: «Давай попробуем. Может быть, возьмем кредит?». Схема сработает, если мужчине нравится сама идея покупки авто.  

«Если денег на машину нет, пусть купит велосипед. Начинать надо с малого. Самое главное – зарождение желания. Важно преподносить мужчине идею таким образом, чтобы он принял ее, как свою. И повторять ему, что он все это сможет сделать, что это абсолютно реально. Тогда он вцепится в эту идею и претворит ее в жизнь. Еще нюанс: стимулируйте партнера на то, что касается лично его, потому что своя рубаха ближе к телу. Если дама грамотно донесет до избранника мысль, что он, совершив определенный поступок, (например, купит автомобиль) сможет облагородить свою жизнь, мужчина начнет действовать», – подытоживает Кузнецова.

2. Благодарность, уважение, восхищение

Все это является мощным женским оружием. Чем чаще женщина хвалит своего избранника, тем у нее больше шансов оставаться для него единственной, ведь мужчина, чувствующий восхищение и благодарность со стороны любимой, не нуждается в том, чтобы самоутверждаться на стороне.

Кузнецова предупреждает лишь о том, чтобы женщина хвалила любимого именно за мужские достижения. Не за то, что он подал ей пальто, или взял тяжелые сумки – такие вещи следует принимать, как данность, – а за то, что он смог заключить на работе крупную сделку, или починить дома ножку стула. Мужчина силен своими поступками, поэтому восхищайтесь его делами: «Какой ты молодец! Какой ты рукастый! Спасибо огромное! Не представляю, как женщины справляются с мужскими обязанностями самостоятельно!».

Психолог поясняет, что, слыша от партнерши комплименты за совершенные действия, мужчина осознают свою значимость именно, как мужчина. То, что достижения отмечены, лишь подстегнет представителя сильного пола к другим свершениям.

Критика в адрес мужчины, напротив, приведет к тому, что у представителя сильного пола опустятся руки, и он просто не захочет ничего делать для унижающей и оскорбляющей его женщины. Так что, один и тот же мужчина с одной барышней становится «ни на что ни годным лодырем», а с другой – расправляет крылья и сворачивает горы.

3. Умение быть терпеливой и по-женски мудрой

Мудрость женщины не в соревновании с мужчиной, а в том, чтобы мягко высказать свою позицию и подтолкнуть мужчину к тому, чтобы он ее принял, но при этом чувствовал себя главным.

Не стоит требовать: «Нам нужен ремонт!». Скажите: «Может быть, нам стоит сделать ремонт?». Разница не только в том, что первое высказывание звучит, как приказ, а второе, как предложение. Разница в психологическом контексте, заложенном в обеих фразах. Когда женщина говорит, что нужно сделать ремонт, она уже принимает огонь на себя и «втапливает» диктат, автоматически задвигая мужчину на вторые роли. Нормальному мужчине такое положение вещей не понравится, а слабый представитель сильного пола будет лишь рад, что у него забрали бразды правления, и можно ничего не делать.

При втором варианте развития событий женщина подталкивает мужчину к действию, но при этом дает ему возможность озвучить самому свое решение. Любимого надо вовлечь в своеобразную игру, чтобы заинтересовать процессом: «Обои совсем обшарпанные. Как ты думаешь, нам бы какие подошли сюда, зеленые, или желтые?». Своим вопросом вы снова подводите партнера к действию, он уже не может ответить: «И так сойдет», ему нужно выбрать цвет, рисунок, фактуру и т.д. И вот, пожалуйста, – ваш мужчина уже вовлечен в процесс – морально готовится к переменам, но при этом чувствует себя главным.

Как только любимый поделился своими соображениями по поводу новых обоев, подытоживайте: «Отлично, надо как-нибудь посмотреть». И, не откалывая дело в долгий ящик, через пару день «случайно» окажитесь возле нужного магазина: «Пойдем зайдем? Хотя бы приценимся».

«Игра настолько тонкая, что не каждый мужчина о ней догадается. Он решит, что это он инициатор идеи. Он же выбирал эти обои – цвет, с вензелями или с золотом…», – говорит Кузнецова.

4. Поддержка при финансовых трудностях

Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00

Если у мужчины сложный период на работе, его обязательно нужно поддержать. Только не переборщите. Не надо все время говорить: «Не переживай, все наладится!», а то будете бесконечно наступать на больную мозоль. Пару раз подбодрили таким образом, и хватит. Дальше – стоит настраивать любимого на действие: «Все образуется. Тебе приходилось из таких ситуаций вылезать, что эта по сравнению с ними ерунда. Если не ты, то кто? Подпишите договор не с Москвой, а с Урюпинском. Пусть на меньшие деньги, но все равно это прогресс, а не регресс»…

В поддержке должна быть деловая подоплека, настрой на действие, подчеркивает психолог. 

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Как быть для парня его лучшей девушкой — Сайт для души

Дело не в том, чтобы хорошо готовить его любимое блюдо, и не в том, чтобы носить сексуальное белье, или выучить какую-то сумасшедшую позу в сексе. Не то, чтобы это не помогает, но не в этом суть.

Суть в том, чтобы понять, как мужчины думают и что им нужно в отношениях. Вы должны просто стараться быть лучше. Вы не можете повлиять на то, какой он, вы не можете его изменить, потому и не стоит в любой ситуации просто обвинять его во всем. Нужно искать решение проблемы и быть лучше самой — тогда и он подтянется.

Вот вам 6 способов, как это делать:

1. Будьте прямолинейной (не пассивно-агрессивной).

Большинство проблем в отношениях случаются из-за того, что женщина ожидает, что мужчина удовлетворит ее потребности, а потом злится на него, когда он этого не делает. Она не говорит, что ей нужно, потому что думает, что он просто должен знать это. Она может намекать, что еще больше раздражает и ее, и его. А мужчина чувствует, словно ей все мало и он для нее не достаточно хорош. В результате он просто перестанет стараться, потому что уже не знает, что вам нужно.

А проблема-то просто в плохом общении и невысказывании своих нужд. Мужчины не понимают намеков, им нужно говорить все прямо — они хотят этого.

Если вы злитесь на него, не ведите себя пассивно-агрессивно, пока он не спросит «Что случилось?» (на что вы обычно раздраженно отвечаете: «Ничего», и продолжаете злиться, ожидая, пока он сам догадается). Просто скажите ему, что не так! Но не обвиняйте при этом, а поделитесь, какие чувства это у вас вызывает. Вместо «Ты стал уделять мне меньше внимания» скажите «Мне не хватает твоего внимания/Мне так хочется, чтобы ты уделял мне больше внимания».

2. Цените его.

Мужчинам это очень важно. А мы привыкли любить других так, как сами хотим быть любимы. Женщине нужно внимание, потому она и своего мужчину купает во внимании, тогда как ему на самом деле нужно слышать и знать, что его и его старания ценят. Мужчины любят комплименты насчет того, что они делают, чего добиваются.

3. Дайте ему пространство, когда ему оно нужно.

Мужчины и женщины по-разному справляются с проблемами и стрессом. Если женщины ищут поддержки у друзей и хотят поговорить об этом, то мужчины предпочитают уйти в свою пещеру и справиться со всем сами. Женщину это может расстраивать, она думает, что он закрывается от нее, хотя с ней это никак не связано.

Если это происходит, оставьте его в покое. Не будьте ему дополнительным раздражителем в трудный момент. Если он захочет поговорить, он поговорит.

4. Поддерживайте свою собственную жизнь вне отношений.

Девушкам свойственно забывать обо всем на свете, когда они встречают новую любовь. В следующий раз они встречаются со своими подругами либо на свадьбе, либо после расставания. Но это не здоровые отношения. Во-первых, вы подвергаете опасности свою жизнь, бросая все ради того, кто может и не остаться с вами навсегда. Во-вторых, это огромное давление на мужчину, который чувствует, что ваша жизнь вертится лишь вокруг него. А с другой стороны, так вы можете и не продвинуться в отношениях, ведь он знает, что вы и так его не бросите, потому что он для вас — это всё.

5. Следите за собой.

Не переставайте тренироваться, правильно питаться, бриться, делать укладку и все остальное, что вы делали на той стадии, когда только хотели ему понравиться. Мужчине приятно, когда женщина для него старается, в том числе, и хорошо выглядеть. Кроме того, это продлит страсть в ваших отношениях.

6. Улыбайтесь!

Многие мужчины отмечают, насколько важен позитивный настрой женщины. Жизнь не всегда веселая и простая, но с трудностями намного легче справляться, когда рядом позитивный человек, настроенный на хорошее и встречающий его дома с улыбкой.

Как быть для парня его лучшей девушкой

Как стать желанной для мужчины: упражнения, развивающие чувственность

Успехом у мужчин пользуются не только красивые женщины – дурнушки с неправильными чертами лица куда чаще оказываются в выигрышном положении. Причиной тому шарм и чувственность женщины. Когда от нее буквально веет желанием – мужчины не замечают внешности.

Сексуальная, темпераментная женщина умеет не только дарить удовольствие, но и получать его в полной мере. И речь идет не об ее доступности для мужчин. Наоборот – она знает себе цену и не раздаривает себя.

Такие дамы притягательны иначе: с ними хочется делить не только постель, но и жизнь. Обладать, любить, восхищаться и беречь от чужих жадных взоров.

Чего хотят мужчины?

Вопреки распространенному мнению, мужчине не нужна рядом с собой красивая кукла. Да, многие западают на красивые черты лица, точеную фигуру и ухоженность. Но посмотрите вокруг, сколько счастливых пар, которые выбиваются за рамки «стандарта» – вполне себе успешные мужчины счастливы в союзе с откровенно неприметной женщиной. И ведь действительно счастливы.

Так чем же эта серая мышка смогла удержать такого самца? Ответ прост – своей чувственностью. Это для мужчины куда важнее, чем внешняя красота, незаурядные умственные способности, материнский инстинкт и умение вести хозяйство.

Чувственная женщина делает своего мужчину исключительным. Она внушает ему уверенность в его сексуальных способностях и чувство превосходства над другими представителями сильного пола. И это мужчины ценят превыше всего. За это они готовы носить на руках и закрывать глаза на многое другое.

Кроме того, женщина, которая дарит мужчине такие эмоции – не кажется ему дурнушкой. Для него она самая красивая.

Женская сущность

По своей природе женщина создана для того, чтобы дарить наслаждение мужчине и получать его от него. К сожалению, прекрасная половина человечества очень долго находилась в беспросветном невежестве – девушками пользовались, их принижали и во многом ограничивали. С малых лет девочкам внушалось, что главное предназначение женщины – служить мужчине и рожать детей. Получать удовольствие от секса считалось грехом и всячески порицалось. И только некоторым из наших предшественниц повезло обрести счастье в браке с любящим, терпеливым мужчиной, который научил таинству любви и стремился не только взять, но и отдать.

Сексуальная революция дала женщине многое:

• свободу слова, мыслей и чувств;
• право выбора;
• самостоятельность;
• неограниченную информацию;
• возможность самой выбирать партнера;
• право наслаждаться сексом.

Не сразу женщины стали пользоваться этими благами, а некоторые и сейчас живут, как в средневековье, боясь раскрепоститься, стыдясь себя и своих чувств. И это нужно искоренять.

Принять себя

Чтобы стать желанной для мужчины, женщине нужно многому научиться. Для этого существует уйма полезных упражнений, однако делать их бессмысленно, если вы недовольны собой. Первое, что от вас требуется – это примириться со своей внешностью и научиться воспринимать себя такой, какая есть. Если вас очень сильно не устраивает то, что вы в силах изменить – лишний вес, например – тогда соберите всю свою силу воли в кулак и, наконец, решите эту проблему раз и навсегда.

Вы можете улучшить состояние ногтей, кожи, волос; вылечить и исправить зубы, скорректировать форму бровей. Но не сетуйте на природные данные. Не мучайте себя желанием исправить разрез глаз, форму носа или губ; не разглядывайте с сожалением маленькую грудь или несовершенные ноги.

Любите себя всякую! Вы – неповторимая, вы – такая одна. Поймите это и восхищайтесь каждой клеточкой своего тела. Любой, как вы думаете, недостаток – это ваша изюминка. И ничто не мешает вам стать сексуальной и желанной.

Уроки для развития чувственности

Некоторые женщины сексуальны сами по себе. Они этому не учились – обаяние и чувственность заложены в них самой природой. Остальные же постигают это намеренно, если ощущают потребность в подобном искусстве.

Чтобы выработать у себя чувственность, нужно развивать:

Во время интимной близости вам потребуется не только ваше тело, но и все органы осязания. Научившись пользоваться ими, вы научитесь искусству любви, а значит, станете более раскованной, искушенной и желанной для своего мужчины.

Упражнение 1

Научитесь видеть. Рассматривайте различные предметы; закрыв глаза, представляйте их в мельчайших подробностях – цвет, форму, детали. Ассоциируйте их с тем, что вас возбуждает. Чем больше предметов вам будет напоминать о сексе, тем лучше. Позже это станет непроизвольным, как и ваша реакция на них. Один лишь взгляд – и дыхание участится, глаза заблестят, а на щеках заиграет румянец. Конечно, это не укроется от мужчин – такие посылы они чувствуют на расстоянии.

Упражнение 2

Пытайтесь ощущать, копите в себе тактильные навыки. Для этого нужно трогать. Начните с малого.

1. Возьмите несколько предметов разной фактуры – пусть это будет, к примеру, перышко, шелковый платок, десертная ложка, кожаный ремень.
2. Приглушите свет и сядьте в кресло.
3. Прикройте глаза и возьмите в руку один из предметов: проведите им по лицу, шее, ладони, оголенной груди, животу.
4. Сосредоточьтесь на ощущениях.
5. Почувствуйте, как щекочет перышко, как приятно холодит кожу шелк или как обжигает холодный металл.
6. Определите, какое местечко вашего тела больше всего откликается на легкое прикосновение.

Когда вы научитесь сразу определять предмет, знайте – ваша чувствительность увеличилась. Но на этом не останавливайтесь, а практикуйте дальше, постепенно расширяя список вещей.

Упражнение 3

Изучите свое тело. Примите ванну с благоухающей пеной – полежите в воде, отдыхая и получая удовольствие. Потом оботритесь мягким полотенцем и растянитесь на кровати, на свежих простынях. Разогрейте в ладонях немного ароматного масла или лосьона, закройте глаза и начинайте поглаживать свое тело. Меняйте силу давления рук – ослабляйте ее или, наоборот, увеличивайте. Следите за своими ощущениями, открывайте себя.

Упражнение 4

Владейте языком, увеличивайте его подвижность.

1. Высуньте язык изо рта как можно дальше.
2. Достаньте кончиком подбородка, потом носа.
3. Откройте рот широко и обведите языком губы.

Каждое упражнение повторите 5-6 раз, но постепенно увеличивайте это число. В течение месяца нужно дойти до 25.

Упражнение 5

Фруктовый поцелуй. В этом упражнении вы задействуете не только язык, но и губы.

1. Возьмите мягкий персик, нектарин или крупную сливу.
2. Ешьте фрукт губами и языком, не помогая себе зубами.
3. Подбирайте каждую капельку сока, сминайте мякоть, вычерпывайте ее – чем больше чувств будет в этом поглощении, тем лучше.

Для этого упражнения можно использовать и мороженое.

Упражнение 6

Изысканное, дорогое, правильно подобранное белье усилит вашу чувственность и значительно поднимет самооценку. Купите себе самое лучшее – мягкое, удобное, женственное. Вы увидите, как преобразиться ваше тело. Осознавая, что под одеждой у вас тончайшее, шикарное белье, вы волей-неволей чувствуете себя королевой и превращаетесь в прекрасную обольстительницу. И мужчина это обязательно заметит.

Упражнение 7

Танцуйте. Танцуйте чувственно, самозабвенно – это раскрепощает, освобождает от комплексов, учит владеть телом. Не обязательно для этого посещать уроки – танец может быть произвольным. Главное, чувствуйте ритм музыки и старайтесь попадать в такт. Это разовьет гибкость и координацию, а также поможет играть в унисон мужчине – вы будете предугадывать, продолжать каждое его действие.

Стать желанной для мужчины может любая женщина. В каждой из нас скрыта бурная страсть, сексуальность и темперамент. Нужно их только разбудить.

Как стать для мужчины музой: управление и вдохновение мужчин

Чисто теоретически муза для успеха своей миссии должна пребывать в состоянии неделания. Она не учит и не наставляет – исключительно вдохновляет. Но не все музы одинаковы. Одни стоят на своих царственных постаментах, гордо вскинув головы, другие вечно мечутся – бегают в магазин за хлебом и молоком или приносят подопечным шпаргалки по сопромату. Между тем за этой позицией стоит одинаковый посыл – быть нужной и востребованной. У каждого из нас есть необходимость в признании, желание стать значимым, чтобы чувствовать себя уверенно и прочно стоящим на ногах.

«Быть музой, освещать путь мужчины – значит быть ценной в его глазах, а соответственно, и в своих. Это существенно повышает самооценку, создает ощущение большей уверенности в себе. Что могло привести к возникновению подобной потребности именно в такой форме? Это и детские травмы, и холодные отношения с родителями, и всевозможные ситуации, когда девушку отвергали», – считает психолог психологического центра «Диалог» Марина Аксенова.

Условно этих милых «дам» можно разделить на четыре лицензированных типажа. Мы описали их по мере убывания сущности музы и воздействию на подопечных.

 

Кто такая? Муза в самом классическом понимании. Снизошла, одарила гордым взглядом, пробудила у большей части мужчин комплекс неполноценности и так же царственно поплыла дальше. Подобные женщины – музы от рождения. Могут вдохновлять сразу десяток персонажей, иногда даже не подозревая об их существовании. Это наиболее часто встречающийся в литературе образ: стихи, песни, баллады, географические и астрологические открытия им посвящали без счету, в связи с чем этот тип наиболее изучен. Они не обязательно красивы, но сила характера присутствует несомненно. Легко могут сочетать роль музы для одного мужчины с ролью жены и хозяйки для другого. В основе чувства к такой музе всегда лежит желание ее завоевать. Королева никого не подпускает близко, но каждый из поклоняющихся ей, как сказал бы Пруст, заполняет ее образ свойствами, о которых мечтает, и влюбляется в собственное творение. «В Королеве есть нечто нарциссическое. Ей не нужно быть близкой, а даже наоборот: чем она дальше, тем больше фантазий на ее счет. Можно предположить, что девушки-Королевы боятся строить близкие отношения и держат своих почитателей на расстоянии, для каждого являются чем-то своим. Королева вдохновляет, по сути, своей отдаленностью, позволяет увидеть в себе мечту, фантазию, которая сподвигнет мужчину на какие-либо подвиги», – комментирует Марина Аксенова.

Как стать? Самый простой способ – выставлять противотанковые ежи обороны как можно дальше. Никакой личной информации, никаких эмоций – боже упаси, никаких признаний. При личных вопросах загадочно улыбаться или говорить исключительно общо и безличными предложениями.

Карим Абдул Джабар: как стать мужчиной

Почему молодой человек должен слушать старика о том, как лучше всего стать мужчиной? Потому что типичный подросток еще не может видеть будущее за следующие несколько месяцев. Это не ошибка характера, а тот факт, что подростковые мозги еще не созрели физически. Прешпатлевая кора головного мозга (ПФК) у большинства людей не развивается полностью, пока им не исполнится двадцать четыре года. Тем не менее, PFC отвечает за регулирование настроения, концентрации внимания, контроль над импульсами и способность планировать наперед и понимать последствия своих действий.А пока взрослые должны направлять их, показывая им возможные последствия – хорошие и плохие – их поведения. Имея это в виду, вот мой гид, как стать мужчиной:

1. Узнайте, кто вы как личность.

Определить, кто вы есть, что вас волнует, во что вы верите и за что вы выступаете, – это самая важная и самая трудная задача стать мужчиной. Мы все выросли с людьми, которые говорят нам, что думать, как действовать и что говорить.Иногда это родители, учителя, служители и другие так называемые авторитеты. Иногда они наши друзья и сверстники. Большую часть времени, имея возможность выбора, мы ищем самый легкий путь, путь наименьшего сопротивления. Мы идем вместе, чтобы ладить. Иногда это нормально. Но именно те случаи, когда вы выбираете другой путь, действительно могут определить вас как личность. Важно то, что вы принимаете эти решения самостоятельно – не из-за того, что противники авторитетов, или из-за давления со стороны сверстников, или даже из-за страха потерять чью-то привязанность, – а из-за убеждения в том, кто вы есть и кем хотите быть.

2. Отстаивайте себя и свои убеждения.

Британский государственный деятель Эдмунд Берк однажды сказал: «Единственное, что необходимо для торжества зла, – это бездействие добрых людей». Это одна из моих любимых цитат, потому что она напоминает мне, что недостаточно иметь высокие идеалы и убеждения, иногда нужно встать с дивана и защищать эти убеждения . Это особенно сложно, когда вы общаетесь со своими друзьями, и все они выражают мнение, противоположное вашему.Поскольку вас в меньшинстве, им легко высмеивать ваше мнение. Будь сильным. Отстаивайте свое мнение и убеждения. Если вы думаете, что быть расистом неправильно, но кто-то в вашей группе говорит что-то расистское (или сексистское, или антисемитское, или анти-геев), то скажите им, что вы не согласны и что вы не думаете, что они должны делать такие заявления. Вот как в конечном итоге терпят поражение эти словесные хулиганы. Что еще более важно, вы будете гордиться тем, что заняли позицию. Те моменты, когда ты ничего не делаешь, будут преследовать тебя надолго.

Фотоархив РоджерсаGetty Images

3. По возможности избегайте драки.

Вы, вероятно, думаете: «Тебе легко говорить, Карим. Ты рост 7 футов 1 дюйм, поэтому никто не хочет с тобой связываться». Это не всегда было правдой. Когда я был маленьким мальчиком, надо мной издевались … А мой отец был полицейским, так что это еще больше смущало … Позже я занялся боевыми искусствами и даже тренировался с моим хорошим другом Брюсом Ли.Вот почему вы можете мне доверять, когда я говорю, что борьба с почти всегда является ошибкой . Есть китайская пословица, которая гласит: «Человек, который наносит первый удар, проиграл спор». Это означает, что когда спор превращается в драку, это происходит потому, что тот, кто начинает драку, понимает, что он недостаточно умен, чтобы победить на словах, поэтому прибегает к насилию. Всегда самый тупой парень прибегает к насилию.

Что делать, если кто-то угрожает вам насилием? Вы уходите, даже если нужно, убегаете.Даже если ты почти уверен, что сможешь его взять. Плохие вещи могут случиться в драке, даже если никто этого не хочет. Кто-то может неожиданно упасть и расколоть голову. Зубы можно выбить. Кости лица могут быть потрескавшимися. И все потом плачут о том, что «это был несчастный случай!» не изменит этого.

Итак, если вам угрожают, уйдите и расскажите родителям. Некоторые люди считают, что вам нужно сразу же преследовать хулигана, сражаясь с ним, чтобы показать, что вы не боитесь. Хотя это хорошо работает в фильмах, в реальной жизни это не так хорошо.В наши дни насилие, как правило, порождает насилие. Хулиган не просто ускользает, он возвращается с бейсбольной битой – или того хуже. Вы все еще можете постоять за себя, не прибегая к насилию: это то, что сделали Ганди, Мартин Лютер Кинг-младший, Сезар Чавес, Будда и Иисус.

Вы должны сражаться только тогда, когда нет другого выхода. Вы не можете убежать, вы не можете выбраться из этого. Если это так, сначала ударьте либо по носу (иногда кровь препятствует дальнейшим схваткам), либо по промежности (потому что из-за боли ему будет сложно преследовать вас).Один удар, а потом беги.

4. Занимайтесь командными видами спорта.

Я за индивидуальный спорт – как я уже упоминал, много лет занимался боевыми искусствами, а также йогой. (Не думаете, что это спорт? Попробуйте!) Но игра в команде учит вас, как взаимодействовать с другими, приспосабливаться к различным личностям, работать вместе в команде, быть щедрым и многим другим чертам характера. Самое интересное в том, что вам не нужно присоединяться к организованной команде; Вы можете просто спуститься на детскую площадку или в открытый тренажерный зал и поиграть в баскетбол или волейбол.

Роберт Эбботт СенгстакGetty Images

5. Выбирайте друзей по правильным причинам.

Хорошие друзья могут увидеть вас через многие сложные моменты взросления. Но плохие друзья могут быть причиной некоторых из этих трудностей. Не тусуйтесь с детьми только для того, чтобы разозлить родителей или пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь. Таким образом вы тратите много своей молодости и упускаете какие-то значимые дружеские отношения.

6. Боритесь со своим страхом перед неизвестным.

У всех нас есть тенденция ненавидеть то, чего мы не понимаем, будь то разная еда, разные культуры или разные идеи. Было исследование Йельского университета, в котором исследователи изучали мозг людей, поскольку им предъявляли доказательства того, что их мнение ошибочно. МРТ показала, что, когда эти люди немедленно отвергли новые доказательства, их мозг выпустил вызывающее привыкание химическое вещество, которое заставляло их чувствовать себя хорошо.Таким образом, наши тела фактически поощряют наше невежество и страх. Боритесь с этим порывом. Стать мужчиной – значит расти, учиться и понимать, а не прятаться под одеялом с горсткой утешительных мыслей.

(Кстати, не путайте физическую храбрость с интеллектуальной. Легче выпрыгнуть из самолета – надеюсь, с парашютом – чем изменить свое мнение. Акты физической бравады дадут вам первоначальный результат. спешите, но изучение новой культуры или изучение новой идеи повысят вашу зрелость и сделают вас тем человеком, который будет интересен другим.)

Боб ГомельGetty Images

7. Прислушивайтесь к советам.

С какими бы трудностями и сомнениями вы ни столкнулись, миллиарды парней до вас прошли через то же самое. Ваш отец, вероятно, точно знает, что вы чувствуете большую часть времени, потому что он может помнить ту же боль и беспокойство. Прислушиваться к советам людей не всегда означает их принимать. Вы должны решить, какой совет вам подходит. Но было бы неплохо собрать цитаты тех, кто был до вас, чтобы вы могли ссылаться на них, когда вам нужно.

Я собираюсь начать с одного из моих любимых слов философа Джорджа Сантаяна: «Те, кто не может вспомнить прошлое, обречены его повторять». Это означает, что если вы не учитесь на опыте других и себя, вы в конечном итоге будете повторять одни и те же ошибки снова и снова. Поэтому, когда кто-то дает вам совет, не отказывайтесь от него только потому, что он старше вас.

8. Будьте осведомлены о политике.

Одно явное различие между детьми и взрослыми – это осведомленность о вашем сообществе за пределами вашего круга друзей и семьи.Мир постоянно меняется. Изменится ли оно к лучшему или к худшему, зависит от действий тех, кто хочет участвовать. Дети, которые ничего не знают о своем мире, пытаются скрыть это, говоря: «Мне все равно. На меня это не влияет». Но это лишь подтверждает, что они хотят оставаться детьми, и взрослые говорят им, что им делать и думать. Часть того, чтобы быть мужчиной, – это быть информированным, чтобы быть готовым занять активное и ответственное место в вашем обществе. Читайте газеты, журналы, смотрите новости.Обсуждайте эти темы со своими друзьями, но всегда уважайте мнения друг друга.

Дон Хоган Чарльз Getty Images

9. Следите за своими манерами.

Когда ребенку говорят крепко пожать руку, не прикасаться локтями к столу или спросить гостей, не хотят ли они выпить, все это кажется грудой глупых и произвольных правил. Некоторые из них. Но часть того, чтобы стать мужчиной, – это осознание того, что не имеет значения, имеют ли правила манеры смысл или нет.Важен эффект от следования этим правилам: люди ценят проявленные им усилия и уважение. В свою очередь, они проявят к вам уважение.

Билл Рэй Getty Images

10. Будьте терпеливы в любви.

Большая часть информации о девочках, которую имеют мальчики, НЕПРАВИЛЬНА! НЕПРАВИЛЬНЫЙ! НЕПРАВИЛЬНЫЙ! Он основан на стереотипах, слухах, плохих песнях, неглубоких подростковых фильмах и незрелых знаменитостях в личных шпильках. Худшее, что вы можете сделать в поисках второй половинки, – это попытаться превратить себя в то, кем вы не являетесь, только потому, что вы думаете, что это то, что ищут девушки.Не работает.

Лучший способ понять, что привлекает девушек, – это поговорить с ними. Как девушка? Познакомьтесь с ней, спросите о ней, а затем покажите, что вы слушали то, что она говорит. Она упомянула книгу, которая ей нравится? Отправьте ей статью о книге. Это сдержанно, без преследований и показывает, что вам не все равно, о чем она говорит.

11. Оставайтесь в форме.

Всем этим мальчикам-подросткам с турбонаддувом сложно понять, что их тела не всегда будут испарять массы жирных калорий, которые они потребляют.Они могут съесть пиццу и банку мороженого, а затем пробежать три мили. Они не могут представить, что это когда-либо изменится, даже когда вы показываете им фотографии их тощих пап, когда они были подростками, и они смотрели на пузики, которые чудесным образом появились позже. Но здоровое питание и соблюдение режима физических упражнений не только помогут бороться с болезнями и старением, но и помогут вести активный образ жизни на долгие годы. Другими словами, тело похоже на любую машину: оно может отлично работать, когда оно новое, но после многих лет пренебрежения оно замедлится и, в конце концов, выйдет из строя.Тогда вы будете сидеть на диване, пока ваши друзья играют в мяч в тренажерном зале.

Боб ГомельGetty Images

12. Никогда, никогда не делайте ничего напористого.

«Смею тебя» – три самых опасных слова в детском языке. Задача показать себя другим очень соблазнительна, особенно если учесть, что альтернатива – показать себя трусом. Но на самом деле это не так.Человек, который посмеет на вас, рассчитывает, что вы недостаточно сильны или умны, чтобы рассматривать этот вызов как пустую и смешную шутку. Человек, отказывающийся от смелости, проявляет ум, смелость и независимость. И это то, чего отважный кто-то пытается их отнять.

13. Будьте организованы.

Одно из основных различий между мальчиком и мужчиной состоит в том, что мальчики говорят о том, что они хотят делать, а мужчины на самом деле делают эти вещи. Еще одно отличие состоит в том, что у мужчин меньше времени, чтобы добиться большего.Чтобы делать все, что они хотят, они должны быть организованы. У них есть календарь (тот, что есть в вашем смартфоне), они составляют список дел и не откладывают дела на потом. Организованность может изменить вашу жизнь: вы делаете больше вещей, которые хотите, вы заканчиваете то, что нужно закончить, и у вас появляется больше времени для новых занятий и отношений. В общем, у вас будет намного больше успеха.

14. Найдите героев для копирования.

Есть так много достойных людей, на которых стоит равняться и пытаться подражать.Люди из истории. Даже персонажи из книг и фильмов. Уловка состоит в том, чтобы выбрать правильных людей по правильным причинам. Пропустите большинство спортивных состязаний, музыки и знаменитостей из кино и телевидения. Дело не в том, что они нехорошие люди, но тот факт, что они успешны и зарабатывают много денег, не делает их мудрыми. Часто бывает наоборот. Они так целеустремленно стремились к славе и славе, что у них нет других интересов и минимального образования. Многие крайне дезинформированы о текущих событиях, но в то же время часто высказывают свои слабые, дезинформированные мнения.Не совершайте ошибку, полагая, что только потому, что человек может играть или петь, он или она также имеет ценное понимание политики или культуры. Найдите героев – реальных или вымышленных – которые воплощают значений , которые вы хотите иметь, а не банковский счет.

15. Будьте независимы.

Мужчина может позаботиться о своих повседневных потребностях. Фактически, он этого хочет. Стелите постель, постирайте белье, научитесь готовить, вешайте одежду. Неряшливость – признак незрелого ума. Чем раньше вы начнете что-то делать для себя, тем скорее вы будете уважать других – и себя.

Билл Рэй Getty Images

16. Опросите авторитет.

Уважайте своих старших, но не считайте их непогрешимыми. Учителя, родители, родственники, политики и благонамеренные парни вроде меня действительно хотят для вас самого лучшего. Но мы не всегда правы. Даже представляя предполагаемые «факты», люди могут вводить в заблуждение, пытаясь манипулировать вами, чтобы вы были тем, кем они хотят, чтобы вы были или делали то, что они хотят, чтобы вы делали.История полна политиков, искажающих «факты», чтобы убедить население поддержать опрометчивую политику. Учителя иногда не следят за последними исследованиями. Чтобы быть самим собой, вам придется принимать собственные решения о вещах.

17. Станьте умнее.

Самостоятельное решение не означает «действовать интуитивно», «прислушиваться к своему сердцу» или любым другим подобным клише. Это способ ленивого избегать работы, связанной с выработкой информированного мнения.Хотите высказать свое мнение о выборах, смертной казни или однополых браках? Во-первых, проведите свое исследование. Не полагайтесь на предвзятые источники. Ваша цель – узнать правду, а не просто подтвердить мнение, которого вы уже придерживались. Каждый раз, когда вы выражаете неосведомленное мнение, другие будут отвергать вас, как ребенка, человека, который может лишь повторять чужое мнение. Мужчина знает, как воспитать себя в поисках истины.

Билл Рэй Getty Images

18.Выразить себя.

Покрасьте волосы в фиолетовый цвет. Отрасти его долго, сбрей. Носите все черное, носите все белое, носите ботинки, носите кожу, носите платье. Пришло время примерить новые личности, чтобы увидеть, какие из них подходят вам лучше всего. Конечно, вам, возможно, придется пережить некоторые насмешки, но важнее понять, кто вы, чем заботиться о том, что думают эти замкнутые мысли.

(Предупреждение: избегайте делать что-либо постоянное, например, татуировки, потому что изменится только ваш вкус в одежде, прическах, музыке, ваши мысли почти обо всем.То, что вы думаете сегодня действительно глубоким и проницательным, через несколько лет покажется поверхностным и незрелым. И вы не хотите того, что вы позже сочтете детским, навсегда запечатленным на вашем теле.)

19. Обратите внимание на короткий пробег…

Люди, которым вы небезразличны, всегда говорят о вашем будущем: какие курсы выбрать для вашей карьеры, какие виды спорта помогут вам поступить в институт, что искать в человеке, за которого вы собираетесь выйти замуж. Обо всем этом важно думать.Но не позволяйте планированию вашего будущего поглотить ваше настоящее. Делайте некоторые вещи только потому, что сейчас это весело. Возьмите этот урок по искусству только потому, что было бы интересно узнать о нем. Сыграйте в Injustice , чтобы увидеть, как Чудо-женщина надерет Бэтмену задницу. Читайте комиксы о Дэдпуле только потому, что они ужасно смешные.

Тони Томсик Getty Images

20.… Но не забывайте о долгосрочной перспективе.

Большинство того, что для вас важно сейчас, не будет через несколько лет.Друзья изменятся. Приоритеты сместятся. Это может быть довольно пугающей перспективой. Большинство мальчиков боятся превратиться в кошмарную версию взрослого: вялый, самоуверенный, лишенный чувства юмора мешок с мясом, брошенный на диван, выкрикивая команды или выкрикивая советы, которые начинаются: «Когда я был в твоем возрасте…». Не волнуйтесь, так не должно быть. Еще одна моя любимая цитата от Томаса Джефферсона: «Вечная бдительность – цена свободы». Он имел в виду, что цена свободы состоит в том, чтобы всегда наблюдать за тем, кто хочет отнять эту свободу, но здесь может применяться вариант этой цитаты: «Цена того, чтобы быть мужчиной, – это вечная бдительность.”Знайте, кто вы и что вы отстаиваете, следите за любыми посягательствами на ваши принципы, но всегда будьте готовы к изменениям, если того требуют доказательства.

БОЛЬШЕ КАРЕМ: 20 вещей, которые я хотел бы знать до того, как мне исполнилось 30 лет

PLUS: Полный архив KAJ на Esquire.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

43 способа стать мужчиной и развить свою мужественность

Так ты хочешь знать, как быть мужчиной? Вы сделали шаг, которого не сделает большинство мужчин. Желание быть мужчиной – это то, к чему должен стремиться каждый мужчина, но, вероятно, только 2-3% парней – настоящие мужчины.

Вот 44 правила, по которым вам нужно жить, чтобы стать мужчиной и, наконец, научиться быть мужчиной.

1.Преследует свои мечты и воплощает их в жизнь

Каждому мужчине нужна мечта, к которой он может стремиться.

Добавьте график к этой мечте, и теперь у вас есть цель. У вас должны быть цели, которые улучшат качество вашей жизни и сделают вас счастливыми.

1. Первый шаг – Определите, о чем вы мечтаете, и чем вы хотите заниматься.
2. Второй шаг – Затем составьте план, как вы собираетесь его выполнить.

Легче сказать, чем сделать, но посылка так проста.

2. Производитель Mindset

Если вы хотите научиться быть мужчиной, очень важно развить в себе мышление продюсера.

Подавляющее большинство людей в мире – потребители. Они просто потребляют, потребляют, потребляют.

Из 8 или 9 часов, которые они на работе, они, вероятно, продуктивны 3 или 4 и потребляют другой контент (например, социальные сети) или просто тратят время зря. Я хочу, чтобы вы стали продюсером. Сколько вы можете произвести, прежде чем умрете?

Не, «когда я смогу выйти на пенсию?» Люди, у которых есть возможность рано выйти на пенсию, потому что они заработали так много денег, редко делают это, потому что им нравится то, что они делают.И они продюсеры. На определенном уровне все являются потребителями, это просто стоимость жизни в обществе.

Я не говорю, что вы должны выращивать собственные органические продукты питания – хотя это звучит глупо. Но в своей работе, в своем ремесле, в своей цели… вам нужно быть продюсером. Адаптируйте мышление продюсера. Избавьтесь от всей бесполезной для вашей жизни чуши и сосредоточьтесь на продюсировании.

3. Прекратите насрать на то, что думают другие люди

Настоящему мужчине просто наплевать, что думают другие.

Не хорошо, не плохо. Мужчина озабочен тем, чего он хочет достичь, и тем, как он думает о себе. Не обращайте внимания на мнение других. Теперь ваша репутация по-прежнему важна, особенно когда речь идет о вашем бизнесе.

Итак, в вашем бизнесе или профессиональной жизни вам следует заботиться о том, что думают ваши клиенты или клиенты. Но на макроуровне, а не на микроуровне.

Если все ваши клиенты думают, что вы великий человек, а один вас ненавидит, это, вероятно, не подходит для этого одного клиента.Но если половине ваших клиентов не нравитесь вы или ваши услуги, вам следует принять это во внимание и соответствующим образом изменить свою бизнес-стратегию. Это означает, что они не получают никакой ценности, что определенно является проблемой, и вам должно быть наплевать.

Вернемся к главному – когда дело доходит до личной жизни, не вкладывайте ничего положительного или отрицательного в то, что думают люди.

4. Доверяйте своим инстинктам

Человек без инстинктов – это человек, который вне досягаемости.

Если у вас плохое предчувствие по поводу деловой ситуации, девушки, с которой вы встречаетесь, улицы, по которой вы идете, что угодно – прислушайтесь к своему чутью.

Большая часть обучения тому, как быть мужчиной, означает, что вы можете чувствовать свои инстинкты.

У каждого животного есть инстинкты, и, к сожалению, многие люди потеряли интуицию.

5. Отстаивайте то, во что вы верите

Если вы видите что-то не то, отстаивайте это.

Самый простой пример – издевательства или домогательства.

Если вы видите, что пожилого человека, женщину, ребенка или даже более слабого мужчину преследует кто-то, кто представляет для них физическую угрозу, вам следует встать на защиту более слабого человека.

6. Защитите свою женщину

Я много говорю о том, чтобы не спасать женщин, не ставить их на пьедестал и т. Д.

Но когда вы со своей женщиной, даже если она всего лишь тот, с кем вы начали встречаться, вы должны защитить ее от физических угроз. Это в значительной степени означает не быть бета-версией и противостоять парням, которые говорят ей дерьмо, пока вы с ней.Если кто-либо из вас когда-либо был с красивой женщиной на публике, то вы понимаете, о чем я.

Парни завидуют, когда видят другого мужчину с действительно привлекательной женщиной.

Многие пикаперы посоветуют вам не драться из-за женщин. Я не предлагаю вам когда-либо искать драку. Но вы также должны проявлять силу и защищать свою женщину, когда это необходимо.

Если вы хотите научиться быть мужчиной, вам нужно защитить женщину, с которой вы находитесь. Это не потому, что она принадлежит тебе или ты благородный парень.

Но это мужская роль. Вот почему женщин привлекают мышцы. Вам нравятся пышные бедра, потому что это говорит о здоровье ваших потенциальных детей. Ей нравятся мышцы, потому что они говорят о силе и защите.

Это потому, что вы альфа-самец и не собираетесь мириться с угрозой. Позволит ли Джеймс Бонд какому-нибудь парню приставать к женщине, с которой он находится, даже если они встречаются просто случайно? Нет, не пойдет. Позволит ли Дензел Вашингтон каким-то парням изводить свою женщину? Нет, не станет.Позволит ли Рок парням изводить свою женщину? Нет, не станет. Тебе тоже не стоит.

7. Не позволяйте людям трахаться с вами

Если вы не поняли, эти последние несколько советов были связаны.

Не позволяйте людям трахаться с более слабыми людьми, не позволяйте им трахаться с девушкой, с которой вы находитесь, и не позволяйте им трахаться с вами.

Никогда не терплю этого.

Если кто-то проявляет к вам неуважение, вы должны решить эту проблему. Особенно, если вы встречаетесь с девушкой, кем-то на работе, друзьями или кем-то еще.

8. Умейте защищаться и сражаться

Я не предлагаю искать драки, но вы должны знать, как драться, если возникнет необходимость.

На самом деле, не следует подрывать вашу уверенность, зная, что вы можете сражаться во враждебных ситуациях. Это даст вам ясность, чтобы действовать как мужчина в контролируемом состоянии.

Животные чувствуют запах страха, и агрессивные мужчины, бросающие вам вызов, тоже. Другие вы тренируетесь в боксе, bjj, muay thai, рестлинге или даже объединяете их в mma, зная, что самооборона очень важна.

Боевые искусства – отличное хобби. Но, по крайней мере, обучение чему-либо в течение года или двух даст вам больше опыта, чем большинство других, и может пригодиться. Это особенно верно, если вы парень маленького или среднего роста. Если вы уже большой парень, тогда не обязательно учиться драться. Но я все равно очень рекомендую это.

9. Грузоподъемность

Поднятие тяжестей – еще один способ повысить вашу уверенность и способность защищаться во враждебных ситуациях.

В повседневной жизни поднятие тяжестей тоже принесет вам массу удовольствия!

Повышенный уровень тестостерона заставит вас почувствовать себя невероятно. Больше мышц даст вам чувство выполненного долга и силы. Тот факт, что это делает вас более привлекательным, также является дополнительным бонусом. Слишком много преимуществ в поднятии тяжестей, чтобы этого не делать.

«Просто потому, что ты весеешь, это не значит, что ты мужчина» – ладно, ладно, но давайте будем честными. Поднятие тяжестей сделает вас внешне более мужественным, а также поможет психологически почувствовать себя более мужественным.

10. Собственный бизнес

Если вы хотите сейчас стать мужчиной, начните с собственного дела.

Предпринимательство – один из величайших путей, по которым может идти человек.

Проблемы, с которыми вы столкнетесь при создании машины для зарабатывания денег, иначе говоря, бизнеса, трудно выразить словами. Начать бизнес сложно. Но нельзя быть мужчиной и при этом называть другого своим начальником. Даже если у вас отличная свидательная жизнь на выходных, вам все равно придется работать с понедельника по пятницу и подчиняться желаниям другого мужчины.

Если вы хотите научиться быть мужчиной и даже альфа-самцом, вам необходимо иметь собственный бизнес.

11. Оставайтесь стройными

Каждый мужчина должен поднимать тяжести и наращивать мышцы. Но вы также должны оставаться стройными. Некоторым парням это может означать наличие 6 кубиков, другим парням может просто нужно держаться подальше от живота.

У всех нас разные типы телосложения, и мы не будем выглядеть одинаково. Но оставаться стройным в разумных пределах важно для вашего здоровья.Вы не хотите переедать определенными продуктами, которые сделают вас мягкими (в буквальном и другом смысле).

Моя самая большая слабость – это сладости, такие как шоколад, пирожные, печенье, что угодно. Держась подальше от этого дерьма, я становлюсь стройнее и здоровее. Вы по-прежнему должны хорошо поесть и время от времени получать удовольствие. Однако следует контролировать свою обычную диету, чтобы оставаться стройным.

12. Никогда не кланяйтесь другому мужчине

Отчасти вы должны владеть своим бизнесом потому, что вам никогда не придется кланяться другому мужчине.

Но это не только в бизнесе. В жизни не подчиняйтесь другим мужчинам.

Если полицейский остановит вас, вам не нужно проявлять агрессию, сопротивляться аресту и бросить в тюрьму. Но вам также не нужно сосать его член, чтобы не дать вам билет. Если он хочет дать вам билет, пусть будет так. Вы должны быть игроком в любой ситуации, в которой находитесь. Но вы не можете жертвовать своей мужественностью. В конце концов, это все, что есть у некоторых мужчин. И если дела пойдут наперекосяк, по крайней мере, оно у вас будет.

Никогда не кланяйтесь другому мужчине. Вы можете проявлять уважение к другим мужчинам. Но не поддавайся.

13. Ешьте чисто

Это похоже на поддержание стройности.

Я выделю это отдельно, потому что я знаю, что некоторые из вас, ребята, могут есть как дерьмо и при этом оставаться здоровыми.

Чистое питание – высококачественное мясо, овощи, фрукты – имеет много преимуществ. Тебе станет лучше. Вы будете лучше тренироваться в повседневных занятиях – от тренировок, прогулок до секса.Я упоминал, что ты тоже будешь выглядеть лучше? Чистое питание также способствует формированию хороших привычек. В 50 или 60 лет легко есть чисто, если вы этим занимаетесь большую часть жизни.

Трудно есть как дерьмо, а потом есть чисто, когда вы станете старше. А нездоровая пища и просто некачественная еда в целом наверстают упущенное, когда вы станете старше.

14. Высыпайтесь

Бывают моменты, когда вам нужно недосыпать, чтобы достичь более крупной цели. От ночи к ночи, регулярно, вы должны высыпаться, чтобы нормально функционировать.

Научиться быть мужчиной – значит быть продюсером, а вы не можете быть продюсером, если постоянно устаете от недостатка сна. Сон имеет решающее значение для всего, что вы делаете. Это важно для вашего здоровья и средств к существованию. Будь то 6 часов или целых 8 часов, у каждого мужчины есть определенное количество сна, оптимальное для него самого. Узнайте, какой у вас диапазон.

И убедитесь, что вы получаете это каждую ночь.

15. Избегайте долгов любой ценой

На вашем пути к мужественности и свершениям вы не хотите, чтобы вас ничто замедляло.

Если вы хотите остановить себя, долг – это идеальное оправдание.

Долг – убийца мечты, и вам нужно избегать его любой ценой, если вы серьезно относитесь к тому, как быть мужчиной.

Мое общее практическое правило – никогда не брать долгов. Долг – это когда вы должны вернуть деньги чему-то (например, банку) или кому-то. Вы будете должны не только основную сумму, то есть сумму, которую вы взяли, но и проценты, которые представляют собой дополнительные деньги, которые получает ссудодатель. Вы знаете, почему банки выдают ссуды?

Они не из благотворительных организаций.Это потому, что они зарабатывают деньги на том, кто получает ссуду. Не покупайте вещи, которые вам не по карману. Найдите способы тратить меньше денег.

Платить за что-то в течение 30 лет означает, что вы платили за это 1/3 своей жизни – и это если вам повезло дожить до 90 лет. Я сделаю исключение, если вам понадобится машина, и не могу себе этого позволить. В этой ситуации вы можете получить доступную машину, которую сможете использовать в Uber и Lyft. Если в свободное время вы водите машину, вы можете заработать достаточно денег, чтобы покрыть платеж, а затем потратить любые дополнительные средства на рекламу, потраченную на свой бизнес.

16. Создайте свою цель, имейте смысл в жизни

Каждому мужчине нужен смысл жизни. Без него вы никогда по-настоящему не научитесь быть мужчиной. Вы всегда будете чувствовать себя потерянным или будете строить чью-то мечту, а не свою собственную

Значит, вы должны создать свою цель .

Человек, который сам создает свой смысл жизни, – настоящий мужчина. Из всего этого списка это самое важное. На вашем пути к тому, чтобы научиться быть мужчиной, определение своей жизненной миссии – лучшее, что вы можете сделать.

Как это сделать? Это просто.

Возьмите то, что вы любите, добейтесь успеха и монетизируйте это. Вы делаете это, открывая свой бизнес. Вы должны взять то, что любите, и поделиться этим со всем миром. Самый простой способ ускорить ваш путь к тому, чтобы стать мужчиной, – это создать собственную жизненную цель и следовать ей.

17. Разберитесь в силе ценности

В жизни все сводится к цене.

Вы хороши ровно настолько, насколько вам важна ценность, которую вы предоставляете.

Когда вы начинаете бизнес, люди будут покупать ваш продукт или услугу только потому, что они считают их более ценными, чем деньги, которые они тратят.

Если у вас есть девушка, она с вами, потому что вы для нее цените. Это может быть то, что вы заставляете ее чувствовать, или, может быть, с другой стороны, вы зарабатываете много денег, а она хочет безопасности. Вы можете воспользоваться этим, сделав себя человеком высокой ценности. С вашим бизнесом вы можете понять силу ценности для создания большего благосостояния для себя и помочь своим клиентам / покупателям в их жизни на более высоком уровне.

18. Признайте, что одержимость – ключ к успеху

Если вы хотите добиться чего-то великого в жизни, вам нужно быть одержимым.

Каждый человек, достигший великих дел, был полностью поглощен своей жизненной миссией. Для успешного мужчины не существует баланса между работой и личной жизнью. По крайней мере, не вначале.

Если вы хотите работать на дерьмовой работе, которую ненавидите, то да, вы можете вернуться домой и вести более сбалансированную жизнь.Но если вы хотите добиться в жизни настоящего успеха, все или ничего. У тебя должны быть цели и, блядь, их решать.

Сделай или умри. Прекратите возиться и делать вид, будто это не так. Если вы одержимы тем, чего хотите достичь, возможно, вы уже на пути к мужественности. Если нет, то зацикленность на цели – один из самых быстрых способов научиться быть мужчиной.

19. Живи своей жизнью

У вас одна жизнь, так что вы можете прожить ее так, как будто она последняя.В конце концов, вы пожалеете, что прожили жизнь для кого-то другого. Вам нужно жить на своих условиях. Если я учу вас чему-нибудь о том, как быть мужчиной, так это жить для себя. Для большинства из вас, особенно если вы дошли до этого, это означает делать то, что вам нравится, быть полностью одержимым этим и создавать на этом бизнес.

Таким образом вы помогаете другим людям, зарабатываете деньги и делаете то, что любите. Большинство мужчин живут жизнью других людей.

Ебать это. Это чушь какая-то. Делайте то, что вы хотите делать в этой жизни, и делайте это со всеми своими возможностями.

20. Не тратьте зря время – сделайте это сейчас, сегодня!

Каждый день – еще одна возможность. Каждый день, когда вы ничего не делаете, еще один день потрачен впустую.

Если вы хотите жить на своих условиях, хотите начать бизнес, иметь лучшее тело, избавиться от плохих отношений, поправиться с женщинами, переехать в новую страну, начните сегодня.Не просто планируйте, а сделайте действенный шаг.

Хотите переехать в другую страну? Складывайте наличные, запускайте свой бизнес и начинайте двигаться дальше. Хотите выйти из плохих отношений? Хорошо, ты можешь сделать это дерьмо как можно скорее.

Научиться быть мужчиной – значит ценить свое время. Это самая ценная валюта, которая у вас есть.

21. Воспользуйтесь всеми своими возможностями

Здравый смысл – максимально использовать свои возможности и преимущества.

Или ты так думаешь. Если вы действительно хотите знать, как быть мужчиной, вам НЕОБХОДИМО воспользоваться открывающимися перед вами возможностями.

Мы живем в самое лучшее время, чтобы быть живыми. Всегда. С помощью Интернета вы можете начать онлайн-бизнес и работать где угодно.

Нет денег на маркетинг? Вы можете загрузить собственное видео и разместить его на YouTube, Facebook, Instagram и во многих других местах. Только ведение блога и YouTube могут помочь вам добиться невероятного охвата и помочь людям, которые ищут именно то, что вы предлагаете.Вы можете вести блог или делать YouTube бесплатно. Если вы готовы усердно публиковать контент и никогда не сдаваться, вы можете заслужить свою свободу.

В мире столько возможностей, что это почти невероятно.

По мере того, как рабочие места начинают становиться более конкурентоспособными из-за увеличения автоматизации, а более крупные компании начинают тратить все больше и больше на интернет-рекламу, становится только труднее. Воспользуйтесь всеми своими жизненными возможностями, чтобы опередить других мужчин.

22.Правильный подход к женщинам

С помощью онлайн-знакомств и Tinder вы можете познакомиться с женщинами из собственного дома.

Но все же приятно встречаться с женщинами в реальной жизни, и если вы тоже, то вам нужно подходить к ним с уверенностью.

Поднимитесь и просто скажите: «Эй, я (ваше имя), как дела?» или “Эй, как дела?”

Стоит ли вам подходить к каждой девушке, которую вы видите? Можно, но, на мой взгляд, это пустая трата времени. Если вы хотите узнать, как быть мужчиной, вам нужно понимать женщин.Узнайте, как она выбирает сигналы, и подойдите к девушкам, которые уже заинтересованы в вас.

Как узнать, выбирает ли вас девушка?

Попадание в глаза. Если она вас проверяет, ей, вероятно, нравится то, что она видит.

Если вам не хватает зрительного контакта, вы либо живете в слишком маленьком городке, не сделали себя достаточно привлекательным / привлекательным, либо вы просто не замечаете девушек, которые в данный момент смотрят вам в глаза. Часть пути становления мужчиной – это улучшение отношений с женщинами и правильное отношение к ним.

Это несложно, по большей части это просто устраняет часть ерунды по программированию, которой вас учили.

23. Создавайте уверенность во всех сферах и используйте положительные утверждения

Уверенность – горячая тема, по которой слишком много мнений.

Это просто вера в то, что вы можете справиться с собой в конкретной ситуации. То, как вы относитесь к себе, – это ваша самооценка, которая по-прежнему важна и связана, но по-другому. Например, вы можете хорошо ладить с женщинами, уверенно обращаться с ними, но в целом у вас низкая самооценка, если вы работаете на другого мужчину и ненавидите это делать.

Но если вы создадите уверенность во всех сферах своей жизни, самооценка придет к вам. Уверенность для любого парня, который учится быть мужчиной. Если вы не верите в себя, никто другой не поверит. Однако это не делается в одночасье. Если вы говорите себе чушь, вы не поверите.

Уверенность можно создать с помощью успеха и положительных утверждений (которые не являются полной чушью).

Например, предположим, вы пытаетесь открыть бизнес. Вы почувствуете больше уверенности в своих силах, как только получите первую продажу или первого покупателя.А до тех пор вы можете помочь в этом, приложив тяжелую работу и положительные утверждения.

• «Я каждый день работаю над созданием этого бизнеса, я знаю, что добьюсь успеха, мне просто нужно потратить время»
• «Я добьюсь успеха и помогу многим людям»
• «Мне нравится иметь свой собственный бизнес, и даже несмотря на то, что он сейчас небольшой, он будет расти, потому что я буду помогать своим клиентам в их жизни / бизнесе и т. Д.»

Вы можете использовать их, позже или использовать свои собственные. Это сложно, когда вы только начинаете, но со временем вы начнете по-настоящему верить в то, что говорите.Ваша уверенность возрастет.

24. Будь ответственным за свою жизнь, не обвиняй других – вини себя

Возьмите на себя ответственность за то, что вы хотите в жизни.

В вашем продвижении к мужчине ответственность играет ключевую роль. Как только вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь, вы поймете, что все в ваших руках. Вы начнете предпринимать действия, необходимые для достижения желаемого.

Каждый настоящий мужчина сам управляет своей судьбой. Если вы обвиняете других в своей неудаче, вы играете роль жертвы.Некогда быть жертвой, если хочешь быть гребаным мужчиной! Вам нужно оценить свою жизнь. Я действительно серьезно.

Взглянуть на свою жизнь по-настоящему? Вы полностью довольны? Нет? Так кто же тогда виноват?

Это твое, и только твое. Я всегда работаю над улучшением себя и качества своей жизни, и я знаю, что чего-либо, чего я не достигаю, происходит только потому, что я этого не добился. У вас должен быть похожий менталитет. Возьмите свою жизнь под контроль и вините себя. Вы поймете, что это даст вам суперсилу.

Мир открыт для вас, доминируя в нем. Большинство парней терпят поражение от жизни и винят других людей или ситуации в своем падении.

Это означает, что у вас не так много конкурентов. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, как и любой другой парень, пытающийся понять, как быть мужчиной, и следите за положительными результатами, которые это принесет.

25. Практическая благодарность

Мир не создан одинаково. Возможно, вы начали хуже, чем многие другие люди, которых вы знаете.

Но знаете что? Кто-то сейчас голодает. Зимой на улицах живут люди.

Ваша жизнь намного лучше, чем у этих людей, и у вас она лучше, чем у 99% людей, которые когда-либо жили.

26. Будьте универсальным альфа-самцом

Я говорю об истинном определении альфа-самца и о том, что значит быть альфой.

По сути, это сводится к тому, чтобы быть альфа-самцом в трех основных областях

1. Работа / карьера
2. Отношения с женщинами
3. Физически

Большинство мужчин бета-версии во всех трех областях.Некоторые, вероятно, около 5%, 10 из которых являются щедрыми, являются альфами в одном из трех.

Еще меньше, может быть 1% парней – все вокруг альфа-самцов. Альфа означает, что вы лидер во всех областях. Никто не контролирует вас. Если вы станете повсюду альфа-самцом, вам даже не нужно будет учиться быть мужчиной, вы уже им будете.

Предполагается, что вы порядочный человек.

Самый простой способ быть всесторонним альфой – это владеть собственным бизнесом, вести свидания, которые вы хотите, и поднимать тяжести + боевые искусства.Когда у вас есть возможности, проще всего контролировать ситуацию. Когда вы владеете собственным бизнесом, у вас есть варианты. Вы можете работать с определенными клиентами или отказываться от людей, которые вредны для вашего бизнеса. Поднятие тяжестей и знание того, как бороться, дают вам возможность постоять за себя.

27. Работа Подробнее

Многие ребята спрашивали меня, какие методы они могут использовать, чтобы работать усерднее.

Когда ты учишься быть мужчиной, упорный труд не важен.Все дело в том, чтобы больше работать.

Если вы будете работать по часам, день за днем, неделя за неделей, год за годом, результаты придут.

Тебе нужно больше работать. Сколько вы работаете над дополнительным бизнесом? Вы по крайней мере тратите на это несколько часов каждый день? Это минимум, если вы хотите добиться успеха. Дело не в том, чтобы работать усерднее. Ты либо работаешь, либо нет. Единственный раз, когда вы можете работать усерднее, – это если вы работаете синим воротничком, и в этом случае вы можете сгореть, если будете слишком много работать.

Будь то побочное дело или что-то еще, главное – работать больше. Спросите себя, действительно ли вы тратите столько времени, сколько должны? Вы можете больше работать? Ответ, наверное, да.

Вы можете начать меньше работать, когда построите свой бизнес или свою игру, потому что большая часть работы будет работать на автопилоте. Но это после того, как вы поработаете. Потратьте время на свое ремесло, чтобы достичь желаемых результатов и продвинуться на пути к тому, чтобы стать мужчиной.

28.Перестань называть женщин, которые тебя бросили

Вернуться к бывшей девушке – одно из худших вещей, которые может сделать парень. Может иногда это срабатывает? Да, но не надейтесь сразу.

По какой-то причине не получилось. И если бы ты снова с ней встречался, после того, как она тебя бросила, ей бы нужно было вернуться. И все должно быть иначе, как в новых отношениях. Хотя это иногда случается, лучше всего использовать разрыв как время, чтобы двигаться дальше и повышать свой уровень.

Вместо этого вылечите ваш онит и продолжайте жить своей жизнью.Ваша жизнь хороша потому, что вы в ней участвуете, а не из-за кого-то, с кем вы встречались какое-то время.

Если она тебя бросила, то тебе нужно двигаться дальше. Пусть живет своей жизнью. И начни жить своей.

29. Понять зрительный контакт

Обучение искусству того, как быть мужчиной, требует от вас избавиться от этого зрительного контакта.

Зрительный контакт также является ключом к улучшению вашей социальной динамики.

Зрительный контакт важен с

1. социальные / бизнес-настройки
2. женщин выбирают
3. оценка, если другие мужчины угрожают / пытаются бросить вызов

Зрительный контакт чаще всего используется при встрече с людьми в социальной обстановке.Это необходимо для признания их присутствия и установления взаимопонимания. Устанавливать зрительный контакт, когда пожимают кому-то руку, и продолжать говорить во время разговора – обычная манера. Вы обязательно должны использовать это в бизнесе, чтобы показать, что вы заботитесь о своих клиентах / перспективах.

Когда женщины выбирают

Второй вид использования зрительного контакта – это когда женщины выбирают вас.

Это означает, что она смотрит на вас, потому что ей интересно. Игра полностью меняет правила игры, когда вы можете сказать, когда женщина выбирает вас.Третье важное использование зрительного контакта – это когда другие мужчины пытаются оценить вашу мужественность. Это также можно назвать «грубым ограблением».

Если парень грубо ограбил вас, это означает, что он оценивает вашу мужественность. Это не значит, что вам нужно драться сразу же, но либо поддерживайте зрительный контакт, либо смотрите мимо него. Если вы посмотрите вниз, значит, вы демонстрируете подчинение.

30. Научитесь танцевать

Признаюсь, это одна из немногих вещей, которые вам не нужно учить, чтобы быть мужчиной.

Но обучение танцам сделает жизнь любого мужчины намного лучше. Мне пришлось отложить это, чтобы напомнить вам об этом. Научиться танцевать – одна из лучших вещей, помимо денег, которая может выровнять игровое поле или сделать вас значительно более привлекательными женщинами.

Если вы моногамны и у вас есть девушка / жена, то обучение танцам все равно значительно улучшит вашу жизнь. Это позволит вам укрепить связь и сексуальную искру с вашим партнером. Это абсолютно ключ к долгосрочным отношениям.

Плюс, большинство мужчин не умеют танцевать ни к черту. Раньше социальные танцы были более распространенным явлением. Сегодня большинство парней просто знают, как схватить бедра женщины, которая их трогает. Возможность танцевать с женщиной заводит ее.

И ты научился танцевать, это весело! Любой мужчина, пытающийся улучшить свою жизнь, должен научиться танцевать. Я рекомендую сальсу или бачату.

31. Мастер одиночества, это одинокий мир для мужчины

Чтобы научиться быть мужчиной, нужно научиться одиночеству.

Это одинокий мир для мужчины. Вы должны уметь побыть одному. Это убережет вас от плохих отношений с женщинами, друзьями и даже семьей. Способность побыть одному означает, что вы никогда не зависите ни от кого. Это означает, что вы сможете делать в жизни то, что хотите, и достигать целей, которые ставите перед собой.

Если вы не можете оставаться в одиночестве, вы всегда будете во власти кого-то другого. Компания других людей может повысить ценность вашей жизни. Но не позволяйте ему контролировать вас.Мужчине нужно отрезать людей от своей жизни, когда они становятся токсичными.

Мужчины, которые не могут быть в одиночестве, теряют силу и становятся зависимыми от других.

32. Развивайте неукротимую силу воли

Мир может быть очень жестоким и неумолимым. В то же время здесь полно возможностей.

Неукротимая сила воли необходима, чтобы пережить тяжелые времена и создать ту жизнь, которую вы хотите. Эта несокрушимая сила воли не вырастет в одночасье.Это похоже на мышцу, которую нужно проработать. Тем не менее, необходимо не просто научиться быть мужчиной, но и быть счастливым и удовлетворенным мужчиной.

Сила воли направлена ​​на то, чтобы избегать вещей, которые приносят долгосрочную боль, и преследовать то, что приносит долгосрочное счастье. Вы можете начать с малого. Не ешьте печенье, которое вы обычно едите поздно вечером. Не позволяйте себе отвлекаться на социальные сети и вместо этого поработайте 20 минут над своим второстепенным делом.

Если вы будете продолжать, в конечном итоге вы будете правильно питаться и каждый день будете часами заниматься своими делами.

Сила воли – это то, над чем нужно работать каждому парню, который действительно хочет стать мужчиной. Не расстраивайтесь из-за других мужчин, которые, кажется, так много работают, и заставляют вас устыдиться своим успехом. Вы можете укрепить свою силу воли, предпринимая небольшие действия, и последовательно наращивая эти действия с течением времени.

33. Создавайте харизму

Харизма – это не ваша аура. Это когда вы можете вдохновлять других своей привлекательностью или обаянием.

Это может быть связано с вашим внешним видом, но не означает, что вы должны быть самым красивым человеком. В этом смысле привлекательность и обаяние относятся к тому, как вы можете заставить людей чувствовать себя. Харизматичные личности заставляют других чувствовать себя важными. Некоторые люди могут думать, что вы харизматичны, в то время как другие могут не так высоко о вас думать.

Научиться создавать харизму и вдохновлять других – ценный навык на вашем пути к совершенствованию того, как быть мужчиной. Это не необходимость, как постоять за себя и быть независимым.Однако его сила невероятна. Если вы можете вдохновлять других людей, вы оказываете огромное влияние. Чрезвычайно харизматичные мужчины могут быть сутенерами в буквальном смысле, но также и в переносном смысле.

Например, политический лидер обычно очень похож на сутенера в том, что он харизматичен. Они могут заставить людей следовать за ними и любить их даже после того, как они совершают ошибки. Сутенеры заставляют мотыг отдавать все свои деньги, политики заставляют людей отдавать им свои голоса.

34.Любить жизнь

Приобрести знания о том, как быть мужчиной, и действительно приложить усилия, может быть непросто.

Любить жизнь по-прежнему важно. Нет смысла работать над тем, чтобы научиться быть мужчиной, если ты собираешься быть несчастным.

На самом деле, весь смысл развития вашей мужественности – сделать вас счастливее.

Я считаю, что это жизненное путешествие станет намного лучше, если вы научитесь его любить. Это, вероятно, связано с изменением многих вещей, о которых я говорю здесь, например, вашей работы / денег и ситуаций в отношениях.

Люблю жизнь сейчас

Тем не менее, любящую жизнь не следует откладывать до тех пор, пока в далеком будущем все станет идеально. Если вы делаете то, что вам нравится, осознайте это и приложите активные усилия, чтобы быть более радостным.

С другой стороны, если вы работаете на работе, которую ненавидите, и у вас нет средств, чтобы ее оставить, найдите части, которые вам понравятся. Или мечтаете о свободе, к которой стремитесь, и любите ее. На позитивный настрой и любовь к своей жизни определенно влияют ваши обстоятельства, но также и то, как вы решили отреагировать.Упомянутая ранее практика благодарности сыграет большую роль в увеличении вашей любви к жизни.

35. Победи свои страхи

У всех есть что-то, чего они боятся. Ваши страхи защищают вас. Инстинкт выживания, который пытается сохранить вам жизнь. Такие вещи, как медведи гризли, нападающие на вас, или высота, которая может вас убить, – признаки того, что вы в здравом уме. Но в ваших поисках того, как быть мужчиной, вас могут сдерживать страхи. Боится как:

• собираюсь и пытаюсь познакомиться с женщинами
• открытие бизнеса
• не уверен, сможете ли вы привлечь клиентов
• переезд из родного города, если это лучше для вашего бизнеса

Эти страхи вполне нормальны, но за них не стоит цепляться.Они испортят ваш прогресс, если вы попытаетесь научиться быть мужчиной.

Удерживая их, вы будете меньше заниматься сексом и зарабатывать меньше денег. Что еще более важно, это страхи, которые не защищают вас от чего-либо на самом деле опасного. Вы знаете, что их победа улучшит вашу жизнь. Не стану для них жертвой. Это типы страхов, которые вам нужно уничтожить, иначе вы проживете свою жизнь с сожалением.

36. Мастер тайм-менеджмента

Вы можете многое сделать за свои 24 часа.Спите 6-8 часов, и у вас останется 16-18 часов каждый день на все остальные занятия.

Если вы научитесь проводить свое время, вы сможете тренироваться, ходить на работу, работать над второстепенными делами и, возможно, пригласить девушку или пообщаться со своей девушкой. Или еще лучше, поработайте 8-10 часов над своим бизнесом, поработайте над побочными проектами, а затем пригласите девушку или сходите на свидание.

Это мастерство тайм-менеджмента достижимо с практикой. Без управления временем вы в конечном итоге будете тратить часы каждый день в Интернете или на Netflix, ничего не делая.Если вы тратите 3 часа в день, ничего не делая, это 1/8 вашего дня. В течение своей жизни вы в основном потратили 1/8 своей жизни.

Тайм-менеджмент необходим

Чтобы научиться быть мужчиной, особенно мужчиной-победителем, необходимо овладеть своими способностями к тайм-менеджменту.

Предполагая, что вы работаете с 8 до 5 или с 9 до 5, планируйте остаток своего дня вокруг этого. Тренировка утром в 6-7. После работы у вас 6-11 или полночь. Как ты собираешься провести это время?

Например, по понедельникам вы можете пообедать после работы и провести все это время с 6 до 11 по своим делам.По вторникам вы можете потратить 6-9 часов на побочные дела и пригласить девушку на часок. Среда может быть похожа на понедельник и т. Д. Самая важная вещь в управлении временем – это составить расписание и придерживаться его. Каждый успешный мужчина – хозяин своего времени. Это высшая мера самодисциплины.

37. Развивайте свой эмоциональный интеллект

Мужчина должен уметь читать людей. Это очень поможет вам в бизнесе и с женщинами.

Чтобы научиться читать людей и, следовательно, эффективно взаимодействовать с ними, вам необходимо развивать свой эмоциональный интеллект.Это правая часть вашего мозга.

Многие мужчины, особенно те, кто часами обсуждает в Интернете стратегию своей жизни, обладают интеллектуальным интеллектом. Вероятно, это вы, если читаете это. Однако у многих мужчин, а может быть, и у вас, очень плохой эмоциональный интеллект.

Эти парни жалуются, что женщины не имеют смысла или не могут понять женщин. Обычно это происходит потому, что у них плохой эмоциональный интеллект. Люди эмоциональные существа. Женщины более созвучны своим эмоциям, чем мужчины, но все мы можем быть рабами своих эмоций.

Развитие эмоционального интеллекта включает в себя творческую сторону ума. Для начала не всегда верьте людям на слово. Это не означает, что они лгут или пытаются манипулировать вами, но постарайтесь понять их язык тела, манеру поведения и то, что они в конечном итоге пытаются получить.

В бизнесе и с женщинами

В деловой ситуации вы можете посмотреть, смотрит ли ваш потенциальный клиент в глаза, улыбается и обычно смотрит вам в глаза.Если да, и они говорят, что хотят заключить сделку, они, скорее всего, это сделают. Если они смотрят в сторону, отвлекаются, постоянно проверяют свой телефон, они могут сказать, что хотят работать с вами, но на самом деле могут быть не заинтересованы.

То же относится и к женщинам. В следующий раз, когда вы встретитесь с женщиной лично, не беспокойтесь о точных словах, которые она произносит. Попытайтесь понять, какие эмоции она испытывает. Например, если вы спорите со своей девушкой, она злится или расстроена.

Ответить ей с объяснением фактов, вероятно, не получится.Уравнять ее гнев, вероятно, тоже не получится, и это пустая трата вашей энергии. То, что она способна вас сбить с толку, также показывает слабость мужчины.

Лучше оторваться от нее.

С другой стороны, вы можете пойти на свидание и поговорить о погоде, ее поездке на работу или о чем-то еще скучном. Если девушка пристально смотрит вам в глаза и начинает физический контакт, помните, что она чувствует себя хорошо и, возможно, захочет бросить курить, даже если эта тема может показаться вам скучной.

Эмоциональный интеллект не означает, что вы слишком эмоциональны. Это означает, что вы осведомлены об эмоциях других людей. Чтобы научиться быть мужчиной, нужно научиться понимать, что чувствуют другие, и это сделает вашу жизнь проще.

38. Иметь стиль

Стиль важен. Каждый взрослый мужчина с задницей должен обладать хотя бы элементарным чувством стиля.

Ваш индивидуальный стиль может зависеть от вас, где вы живете, времени года и где вы находитесь в жизни.У 70-летнего мужчины уже не будет того стиля, который был в 25 лет.

Простой и легкий совет для умеренного – носить ли темные джинсы, с v-образным вырезом и приличную обувь, такую ​​как Nike, converse и т. Д., И часы. Если вы одеваетесь еще немного, тогда вам подойдет классическая рубашка, классические туфли, джинсы и пиджак.

Адаптируйте, чтобы носить вживую

Если вы живете на северо-западе Тихого океана, вы можете носить фланелевые рубашки. Или, может быть, вы в Нью-Йорке, и сейчас зима, вы собираетесь одеваться для более теплой погоды, например, в хорошую куртку.

Я во многом минималист и считаю, что тратить деньги на Gucci или дизайнерские бренды высокого класса – пустая трата денег.

Но покупка некоторых более дешевых дизайнерских брендов может унести вас далеко. У меня есть несколько рубашек по 80–120 долларов каждая, но они того стоят. Я прекрасно себя чувствую в них, девушки много меня хвалят, и они сохраняются годами.

Инвестируя в свой стиль, не следует упускать из виду, когда вы учитесь быть мужчиной. Это принесет вам дивиденды, будь то работа или социальная жизнь.Вы будете больше уважать парней, и у вас будет получаться лучше с девушками. Даже если на вас нет ничего безумного или модного, важно, чтобы каждый мужчина был хорошо собран.

39. Будьте непредубежденными в отношении идей и ограниченными в отношении целей

Открытый разум поможет вам во многих отношениях. Вы сможете изучить новые идеи и улучшить свои текущие условия. Например, непредвзятое чтение этой статьи может помочь вам, если вы воспользуетесь некоторыми из моих идей и примените их в своей жизни.

Тем не менее, полная непредвзятость вас остановит. Если вы всегда открыты для новых идей, вы никогда не сосредоточитесь на своих собственных. Когда дело доходит до ваших целей, таких как открытие бизнеса, вам нужно быть закрытым. Если вы изучаете, какой бизнес вы хотите начать, непредвзятое мнение может вам помочь. Но как только вы начнете, вам нужно закрыть этот ум и сосредоточиться. В дальнейшем вы можете непредвзято подходить к новым стратегиям.

Тем не менее, я вижу, что слишком много парней говорят «да» всему и стараются быть непредвзятыми по поводу каждой мелочи.

Туннельное зрение

Если вы хотите успеха в жизни, вы должны закрыть свой разум и иметь туннельное зрение. Определенно есть время выйти из этого и приспособиться. По большей части, особенно вначале, все сводится к закрытому фокусу.

Большинство успешных людей ограничены во взглядах, по крайней мере, когда дело касается их целей. Открытый человек будет отвлекаться на предложения и комментарии других.

Илон Маск – отличный тому пример.Я уверен, что у него открытые взгляды, когда он изучает ракетостроение или новую область науки. Тем не менее, когда он удваивается и начинает бизнес, как вы думаете, он прислушивается ко всем предложениям, которые люди пытаются ему дать, или к негативу?

Ада нет. Он будет прислушиваться к советам своих главных ученых, которые консультируют его и являются частью его команды. Но все они очень близки к своим целям. Электромобили, полет на Марс, что угодно.

Открытый разум навлечет на него токсичные идеи и заставит сдаться.На этом пути, чтобы научиться быть мужчиной, вам нужно различать, когда нужно быть открытым, а когда – ограниченным.

40. Не злоупотребляйте алкоголем и наркотиками

В идеале было бы здорово не употреблять алкоголь или наркотики.

Но большая часть обучения тому, как быть мужчиной, заключается в самоконтроле и балансе. Однако я люблю выпить или два, когда выхожу на свидание или даже дома. Нет ничего плохого в употреблении алкоголя в умеренных количествах. Другие препараты могут отличаться. Некоторые лекарства, такие как кофеин, тоже подходят в умеренных количествах.Их слишком много, чтобы перечислять здесь, поэтому я не буду их перечислять.

В конце концов, это ваша жизнь.

Главное – иметь контроль и ни с чем не переборщить. Вы можете проявить смекалку и исследовать лекарства, которые вы могли бы использовать для удовольствия или даже в медицинских целях.

Чтобы стать мужчиной, нужно делать правильный выбор для вашего здоровья, благополучия и продуктивности. Это означает, что вы должны знать свои пределы, когда дело касается алкоголя и других наркотиков.Я знаю парней, которые могут очень сильно напиться, встать на следующий день и работать продуктивно. Это не я, поэтому я знаю, что даже если 4 рюмки меня не напоят по-настоящему, на следующий день я буду еще более слабым. Некоторые люди могут выпивать 4 чашки кофе в день и чувствовать себя хорошо. Для меня это было бы слишком.

Вам решать, какие наркотики вы будете употреблять, в каком количестве и как часто. Мужчине нужна самодисциплина, а не чрезмерное увлечение.

41. Превратите свою сексуальную энергию в успех в бизнесе

Свидания могут быть веселым занятием в жизни, особенно в молодом возрасте.

Однако самые успешные мужчины не ограничиваются использованием своей сексуальной энергии для занятия сексом. Они превращают эту сексуальную энергию в успех в бизнесе или успех в любой сфере, в которой они работают.

Много парней Нет FAP говорить о пользе воздержания от мастурбации / порно / секса. И я могу согласиться с тем, что отсутствие фапа дает много преимуществ в определенные периоды времени. В целом, хотя, в то время как я согласен порно большой нет, вам не придется вырезать пол из вашей жизни.

Вы просто не можете зацикливаться на этом.Одержимость для вашей цели. Вот почему парням полезно сначала добиться успеха с женщинами, а затем осознать, что вам не нужно тратить все свое время на свидания. Вы можете проходить периоды монашеского режима. Однако независимо от того, встречаетесь вы с женщинами или нет, задержка спермы может иметь неоценимое значение для вашего уровня энергии и успеха.

Думай и богатей

Тогда вы можете работать над тем, чтобы использовать эту сексуальную энергию и превратить ее в успех в бизнесе. Именно об этом говорит Наполеон Хилл в своей книге «Думай и богатей» – отличной книге для изучения бизнеса и успеха, и я бы поспорил даже о том, как быть мужчиной в целом.

Я предполагаю, что если вы читаете это, значит, вы предприниматель или хотите им стать. Если вы хотите научиться не только быть мужчиной, но и быть независимым и свободным от матрицы, тогда вы должны быть предпринимателем.

Трудно быть успешным предпринимателем, если вы всегда гоняетесь за женщинами.

Итак, как превратить свою сексуальную энергию в успех в бизнесе?

Перестань биться, перестань так часто эякулировать. Сосредоточьте эту энергию на деле, которое вы любите, помогает другим и может приносить вам деньги.

42. Узнайте, как продавать, мотивировать и вдохновлять

Каждый парень, пытающийся научиться быть мужчиной, должен добиться максимального успеха.

Невозможно добиться большого успеха, не научившись продавать, мотивировать и, в конечном итоге, вдохновлять. Продажа – это первый шаг. Работа в сфере продаж может приносить доход, даже не имея ученой степени. Однако продажа – это больше, чем просто работа по продажам. Каждое взаимодействие с другими людьми – это продажи.

То, что вы делаете, – это продажа, даже если вы сознательно не воспринимаете это как продажу.

Мотивация людей на ступень выше продаж. Это достаточно успешных продаж, чтобы заставить их действовать. Вы можете мотивировать сотрудников, женщин, друзей и, самое главное, себя.

Наконец, быть вдохновляющим – это наивысший уровень влияния, который вы можете иметь. Это последняя стадия развития продаж и на ступень выше мотивации. Вдохновлять других означает заставлять их действовать более полно и творчески.

Воодушевляющие лидеры могут заставить своих последователей отдать всю свою жизнь ради достижения цели лидера.Те, кто действительно вдохновляет, продолжат делать это даже после того, как умрут и покинут этот план существования.

43. Развивать менталитет повстанца

Если вы хотите не просто научиться быть мужчиной, но и жить своей жизнью, вам нужно развить менталитет бунтаря.

Принятие менталитета бунтаря означает, что вы можете выйти за рамки границ, которые общество пытается заставить вас соответствовать.

Устроиться на работу, стать наемным рабом, всегда жить от зарплаты до зарплаты, покупать дом по огромным долгам и так далее.Это то, к чему вас прямо или косвенно побуждает общество (реклама крупных компаний, политики, школьная система и семья).

Вам не нужно делать это, если вы не хотите. Большую часть истории человечества у вас не было выбора. Но сегодня каждый может начать свой бизнес и создать ту жизнь, которую он хочет.

Если вы станете мужественником и воспользуетесь менталитетом бунтаря, это не значит, что вы должны быть деструктивным или бунтовать без причины. Это означает, что вы восстаете против ментальной клетки, в которой вы находитесь под сильным влиянием, чтобы оставаться в ней и учиться думать самостоятельно.

Стать повстанцем

Стать бунтарем означает, что вы отказываетесь от того, что другие люди хотят от вашей жизни, и делаете то, что хотите, на своих условиях.

Если вам нужна типичная жизнь среднего класса, это нормально. Если ты хочешь заняться чем-то другим, это тоже нормально. В конце дня все сводится к тому, чтобы иметь возможность выбирать и выбирать лучший вариант для вас.

Я не против завести детей или даже встречаться с одним человеком. Но я категорически против мужчин, которые просто делают то, что им говорят, и не думают сами за себя.Настоящее знание о том, как быть мужчиной, обретается, когда парень становится бунтарем в своей собственной жизни, становясь мужчиной, делая то, что вам нравится, зарабатывая на этом деньги и делая мир лучше, потому что вы были здесь.

Стать мужчиной: 4 шага, которые должен сделать каждый парень

Стать мужчиной – либо это будет очень захватывающий и полезный процесс для парня, либо это будет кошмар, полный отвержения, душевной боли и замешательства.

Если вы все еще находитесь в процессе становления мужчиной, вот 4 вещи, которые вы должны освоить, прежде чем почувствуете, что достигли зрелости:

1.Разберитесь в своей истинной личности как мужчины.

Некоторые парни никогда не становятся настоящими мужчинами, потому что они никогда не понимают своей истинной личности.

Например: парень представит себя миру как хороший, дружелюбный парень и будет надеяться, что он понравится людям за это, его босс продвигает его из-за этого, а женщины хотят заняться с ним сексом из-за этого.

Тем не менее, в глубине души он действительно хороший парень, который стремится к более напористому, чтобы его уважали и уважали люди.

Вместо того, чтобы стать настоящим мужчиной, поднявшись до этого уровня бытия, он будет продолжать оставаться пассивным хорошим парнем и надеяться, что люди пожалеют его, пожалеют его и т. Д.

Тайно он засыпает ночью, злясь из-за того, что люди его не уважают, а женщины не любят его. Он часто представляет, что мстит людям и, наконец, получает уважение, которого, по его мнению, заслуживает.

Тем не менее, мир не преклоняется перед пассивными хорошими парнями и не передает им успех или секс за то, что они милые.Если вы хотите, чтобы вас уважали за то, что вы хороший парень, вы должны завоевать это уважение.

Большая часть того, чтобы стать мужчиной, – это избавиться от хорошего парня, который сработал бы для вас в детстве. В детстве к вам относились бы хорошо и угощали бы за хорошее поведение, но для взрослого это не работает.

2. Имейте в жизни огромную цель.

Если у парня нет особой цели в жизни и он на самом деле не стремится ни к чему конкретному, кроме основ (например.грамм. получить женщину, обзавестись домом, остепениться и умереть), он естественно будет подвержен депрессии.

Чтобы быть тем, кого люди называют настоящим мужчиной, у вас должна быть огромная цель в жизни, к которой вы стремитесь, и вы не остановитесь ни перед чем, чтобы достичь ее. Другой способ обозначить цель – сказать о ней как о больших мечтах и ​​амбициях, которые простираются так далеко, как вы можете себе представить.

3. Выбирайте с женщинами, а не берите все, что можете.

Большинство парней не вырастают с мужским образцом для подражания, который может научить их привлекать женщин, поэтому многие парни растут в отчаянии, пытаясь заполучить практически любую девушку, которую они могут найти.

Вместо того, чтобы выбирать женщин и иметь возможность выбрать для себя действительно совместимую женщину, парень примет все, что он может получить от женщин, и затем попытается заставить это работать.

Исходя из этого, неудивительно, что уровень разводов в наши дни так высок. В прошлом женщина должна была оставаться с мужчиной на всю жизнь, даже если она была несчастна или они были несовместимы.

Тем не менее, в современном мире женщина может расстаться с парнем или развестись с мужчиной, когда ей заблагорассудится.Так что вместо того, чтобы быть нищим с женщинами и работать изо всех сил, надеясь, что вы понравитесь одной девушке, будьте мужчиной и научитесь привлекать женщин, чтобы у вас был выбор женщин.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как работает влечение женщины к мужчине и как вы можете использовать это, чтобы иметь свой выбор с женщинами…

4. Будьте таким мужчиной, которого ваша женщина и другие люди могут уважать и уважать.

Если на парня смотрят свысока, выбирают или не уважают женщины и люди в целом, то он не тот, кого называют настоящим мужчиной.

Чтобы быть тем, кого люди называют настоящим мужчиной, нужно быть человеком, которого окружающие могут уважать и уважать. Неважно, 18 вам или 58 лет; действует то же правило. Также не имеет значения, стремитесь ли вы познакомиться с женщинами или сохранить отношения с женщиной вместе на всю жизнь; действует то же правило.

Чтобы быть тем, кого люди называют настоящим мужчиной, вы должны быть тем мужчиной, на которого другие могут равняться и полагаться на него, чтобы «быть мужчиной», независимо от того, насколько сложной становится жизнь.

Отсутствие мужских ролевых моделей

В современном мире многие парни вырастают без идеального мужского образца для подражания, который показал бы им, как быть успешным современным мужчиной. Поскольку больше не к кому обратиться, парни часто ищут ответы в телешоу, фильмах и даже в текстах песен.

Тем не менее, многие из этих парней не осознают, что сцены, разыгрываемые в телевизионных ситкомах и фильмах, предназначены для развлечения аудитории, а не для ее обучения. Без этого понимания многие современные мужчины копируют зачастую глупое поведение мужчин по телевизору и в кино.

Классический пример – нервный, застенчивый, «симпатичный неудачник» из телешоу или фильма спотыкается и совершает всевозможные ошибки с женщиной. Он будет безумно влюблен в нее, но она сначала отвергнет его. В конце концов, он «спасет положение» или сделает что-нибудь потрясающее, чтобы произвести на нее впечатление, и тогда она даст ему шанс.

Некоторым это интересно смотреть, но не так, как обстоят дела в реальном мире. В реальном мире женщин привлекает эмоциональная сила мужчин, а не их слабость.

Итак, когда женщина встречает застенчивого, нервного парня, который надеется получить с ней шанс, она не думает: «Хммм… он, вероятно, мог бы спасти положение или спасти мир, как один из тех милых неудачников от кино.”

Вместо этого она просто не чувствует к нему влечения и отвергает его.

Поэтический взгляд на становление мужчиной

«Если» – это название известного стихотворения Редьярда Киплинга (1865-1936) о том, как стать и быть мужчиной. Возможно, вы изучали его в школе, но если вы не знакомы с ним, вот первая строка…

«Если ты умеешь держать голову, когда все вокруг, ты теряешь их и обвиняешь в этом себя.”

Затем Киплинг расширяется еще одним сбивающим с толку примерно 30 линиями мысли, заставляющими задуматься над «если», прежде чем перейти к последней строке…

«Твоя Земля и все, что на ней, и – что еще важнее – ты будешь Человеком, сын мой!»

Это довольно большой список «если», и читать его довольно непросто. На самом деле, этого достаточно, чтобы большинство парней перестали думать о том, чтобы быть мужчиной, потому что все это звучит слишком сложно.

Вот полное стихотворение, чтобы понять, что я имею в виду…

Смущает такая формулировка? Я тоже.

Вышеупомянутое стихотворение представляет собой совокупность мыслей Киплинга о том, как стать мужчиной и о том, что нужно, чтобы иметь возможность называть себя настоящим мужчиной. Я уверен, что он имел в виду добро, но, на мой взгляд, это слишком сложно для современного мира.

В наши дни люди осознали, что нам не нужно быть такими серьезными и придирчивыми во всем, потому что никто не идеален.

Киплинг, кажется, понимает, что, если вы не сделаете все это, вы станете неудачником как мужчина.

Мне жаль этого парня, и я хотел бы вернуться в прошлое и сказать ему: «Привет, Редьярд, все будет хорошо, дружище.Просто будьте хорошим человеком, будьте эмоционально сильными и идите к своим целям и мечтам. На самом деле никого не волнует, если вы сделаете какие-то ошибки на этом пути, поэтому не тратьте больше времени на размышления о том, как стать идеальным. Жизнь не должна быть таким сложным партнером. Улыбайтесь и продолжайте жить своей жизнью, вместо того чтобы чувствовать себя неполноценным, если вы не сделаете все это ».

Когда люди лежат на смертном одре (т.е. они вот-вот умирают), их часто цитируют, говоря, что они хотели бы, чтобы они не беспокоились так сильно о том, что люди думают о них.Прямо в тот момент, когда их жизнь в этом мире подходит к концу, они наконец понимают, что на самом деле это не имеет значения.

Пока ты хороший человек, добиваешься своих целей и порядочный человек, тебе не о чем беспокоиться. Стремитесь к достижению своих целей и добивайтесь того, чего вы хотите в жизни, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что могут подумать другие.

Будьте мужчиной, которым вы хотите быть, основываясь на вашем нынешнем понимании мира, но просто знайте, что ваша точка зрения, скорее всего, изменится, когда вы станете старше…

С возрастом становлюсь мудрее

Лично мне скоро исполнится 38 лет, а когда мне было 22, я думал, что уже разобрался со всем чертовым миром.

Я посмотрел на то, как живут другие люди, и с моей 22-летней точки зрения я подумал, что некоторые из них были такими наивными и слепыми. Тем не менее, по мере того, как я набирался опыта как мужчина, я в конце концов понял, почему люди думают, ведут себя и действуют определенным образом.

В настоящее время я люблю и принимаю людей такими, какие они есть, и понимаю, что, хотя они могут думать не так, как я, они проходят свой собственный жизненный путь по-своему… и это нормально.

Много лет назад я понял, что большая часть становления мужчиной – это научиться любить и принимать себя, а также любить и принимать других.В этой жизни нельзя заставить всех думать так, как вы, или подчиняться вашим командам, поэтому не переживайте по этому поводу. Мы все разные, и это нормально.

Пока вы активно поднимаетесь по уровням своего истинного потенциала как мужчины, вы будете чувствовать себя все более счастливыми и удовлетворенными, а также будете получать уважение и восхищение окружающих.

Вы также будете тем мужчиной, к которому женщины захотят присоединиться, потому что у вас хватит смелости подняться в мире, где так много других мужчин съеживаются и прячутся от своего истинного потенциала.

Стать мужчиной – это увлекательный, полезный и полноценный процесс обучения и развития на протяжении всей жизни. Только парни, которые хотят продолжать учиться и развиваться, смогут полностью реализовать свой мужской потенциал.

Если парень застрянет на определенном уровне жизни, а затем откажется от того, чтобы стать тем мужчиной, которым, как он знает, мог бы быть, он не сможет избежать этого. Печаль от того, что он никогда не достигнет своего истинного потенциала как мужчины, всегда будет в глубине его сознания.

Он будет знать, что скрывается от своего истинного потенциала, но если он никогда не придумает, как преодолеть это и достичь следующего уровня жизни, он всегда будет чувствовать себя подавленным, разочарованным и сбитым с толку относительно жизни и того, что ему следует делать с этим. чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.

Давайте посмотрим правде в глаза, жизнь временами может быть очень сложной, но именно так парень решает те проблемы, которые в конечном итоге отделяют мужчин от мальчиков.

Как часто говорил Бен из «Современного человека», когда мы обсуждали эту тему: «Помимо невезения, то место, в котором люди находятся в своей жизни, обычно является суммой всех выборов, которые они сделали, чтобы добраться до этого. точка.Успешные люди постоянно делают правильный выбор и продолжают двигаться вперед, если некоторые из их решений не срабатывают ».

Быть успешным – это не значит быть человеком, который «побеждает» во всем, и не всегда быть правым во всем.

Напротив, это о том, чтобы быть человеком, который всегда старается изо всех сил и знает, что не всегда все идет по плану. Иногда планы срабатывают идеально, но если он пытается и делает ошибку или терпит неудачу, он видит в этом урок, а затем учится, совершенствуется и пытается снова, пока не добьется цели.

Как однажды сказал легендарный тренер по баскетболу Джон Вуден, «Если вы не ошибаетесь, значит, вы ничего не делаете. Я уверен, что деятель совершает ошибки ».

Стать мужчиной, который естественно привлекает женщин

Успех в отношениях с женщинами – одна из самых важных целей в жизни парней. Грубо говоря, жизнь без женщин – дерьмо.

Когда тебя любят, хотят и уважают женщины, жизнь кажется прекрасной.

Итак, если вы еще не достигли той точки в своей жизни, когда вы естественным образом привлекаете женщин, это может быть связано с одной или несколькими из следующих ошибок …

Как вы узнаете из видео выше, вы (да, вы) можете естественным образом привлекать женщин, которых встречаете, и затем углублять уважение, любовь и влечение женщины к вам в отношениях.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой САМЫЙ БОЛЬШОЙ секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

10 ШАГОВ СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ

Этот сайт называется «Средняя 2 Альфа».

Это поляризация. Если у вас нет времени, чтобы понять, что такое или alpha на этом сайте, вы, скорее всего, пройдете через это, не проводя здесь много времени.

Однако если вы – читаете статьи на этом сайте, вы увидите, что «альфа» – просто лучший человек, которым вы можете стать.

Биология и общество имеют право голоса в том, кто этот человек (вы будете сильным, умным, опасным и опытным), но вы сможете определить, кто он и что он делает, основываясь на своей идее. идеала.

В рамках того, что – это , вы сможете создать свой идеал.

Но нам нужен этот фреймворк.

Нам нужно понять, что значит быть мужчиной , чтобы мы могли опираться на что-то твердое и строить что-то прочное.

Это определение включает «мужчину».

Женщины хотят его, а мужчины хотят быть им.

Пару лет назад я упаковал свою жизнь в трейлер, прикрепил его к задней части грузовика и поехал из Ванкувера в Калгари, чтобы жить в новом городе, в доме, который я только что купил.

Я был взволнован как можно больше.

На полпути через 9 или 10 часов езды мой GMC 2500 начал перегреваться.

Раньше я работал в механической мастерской, поэтому я знал bit о грузовиках, но это было то, что я не мог исправить. Залил бы охлаждающую жидкость, минут 30 хватило бы, потом опять перегреется.

Я открыл капот, залил еще охлаждающей жидкости и увидел, как она стекает на землю под двигателем. В трубе была дыра, поэтому охлаждающая жидкость не попадала туда, где должна была быть.

Не в моей лиге, я вызвал эвакуатор.

Мы были в глуши на длинных выходных, и гараж в городе, скорее всего, был бы полностью закрыт.

Я ездил с парнем из эвакуатора, пока мы не нашли парня, который работал над своим автомобилем в гараже, которым он управлял. Часы закрытия давно истекли. Мы не собирались покупать нужную трубку в магазине запчастей, поэтому он мог легко отказать мне и сказал, чтобы я разобрался с ней через два дня, когда все магазины снова откроются. Но он этого не сделал.

Он пригласил меня в свой магазин после долгого дня и начал осматривать. Через десять минут после того, как он помог мне, ему позвонила жена, которую он сказал, что подождет.Через двадцать минут после этого его жена зашла в магазин и принесла нам обоим немного поесть.

Он продолжал работать над моим грузовиком, и через час я был готов пойти с импровизированной трубкой, которая заменила резиновую трубу, в которой была зияющая дыра, и я вернулся на дорогу.

Этот механик был мужчиной. Он не сказал много слов. Он был готов помочь, когда в этом нуждался кто-то другой. Мы знаем, кто эти парни. Мы выросли с ними как братья нашего отца, дяди.

Они охотятся, ловят рыбу, дерутся, наслаждаются спортом и пивом, и они – камень, на котором другие строят свою жизнь.

Это тоже вымирающая порода.

Но это не обязательно.

Скорее всего, вы читаете это потому, что не хотите, чтобы вас причисляли к кискам и анютиным глазкам, которые составляют все более и более значительное большинство наших мужчин в обществе.

Вы хотите быть мужчиной. Вы хотите быть опорой своего дома. Вы хотите быть самостоятельным и стойким.Вы хотите быть парнем, который делает то, что должно быть сделано, а не то, что он хочет делать в данный момент.

1. Определите свой идеал.

Мужчинам нужна погоня.

Женщинам нужны мужчины, чтобы заниматься преследованием.

Я ежедневно получаю электронные письма о том, как привлечь женщин и как удержать их. На каком-то уровне дело не в женщине, а в том, просыпаетесь ли вы с какой-то целью.

Женщин привлекают мужчины, которые совершенствуются, растут, побеждают и побеждают.

Это здорово!

Вы должны побеждать, чтобы чувствовать, что вы здесь по какой-то причине, и пока вы занимаетесь этим, вы можете привлекать женщин, круто.

Определите, чего вы хотите от жизни и кем хотите стать.

Мы собираемся поговорить об этом подробнее в # 9, а пока сделаем следующее:

Запишите свой идеальный день, если бы вам пришлось прожить этот день всю оставшуюся жизнь. Где ты живешь? С кем ты просыпаешься рядом? Чем занимаешься по работе? Какие у тебя хобби? Подробно узнайте о достопримечательностях, звуках и запахах и запишите все это.Составьте короткий рассказ о своем идеальном дне.

2. Найдите архетипы.

Прежде чем найти архетипы, вернитесь к своему идеалу и умножьте его.

Я делал это упражнение раньше, потом я болтался с одним или двумя приятелями, которые думают на более высоком уровне, и мне пришлось вернуться и пересмотреть.

Самый простой способ сделать это с точки зрения чисел – это в 10 раз больше всего. Увеличьте его, а затем перепроектируйте, как вы собираетесь этого достичь.

Затем найдите людей, которые сделали то, что вы хотите делать. Настоящие люди. В вашей отрасли и нише, или даже в сфере предпринимательства, или чем бы вы ни занимались.

Изучите их.

Посмотрите, что они сделали правильно и где им пришлось усвоить тяжелый урок.

Найдите архетипы и в истории. ( Прочтите это: 5 моделей мужественности)

Если вы хотите жить полной приключений, изучите Шеклтона или Теодора Рузвельта. Прочтите о капитане Джеймсе Куке и Дэвиде Ливингстоне.

Если вы хотите разбогатеть, изучите Карнеги и Рокфеллера. Оба начали жизнь в бедности, но закончили очень богатыми.

Найдите парней, которые проложили путь, и посмотрите, что они сделали. Учиться.

Определения того, что значит быть мужчиной, не включают богатство, и я не думаю, что они должны это делать. Однако они должны включать достижения.

Являетесь ли вы опытным бизнесменом, охотником, рыбаком, снабженцем, исследователем, писателем или кем-то еще, вам нужно быть хорошим – даже великим – в чем-то, чтобы выполнить свою цель и причину, по которой вы здесь.Следовательно, необходимо дать определение этой вещи и сделать все возможное, чтобы воплотить ее в жизнь.

3. Станьте мастером на все руки.

Знайте, как починить свой грузовик – или хотя бы основы ремонта автомобилей.

Умею охотиться и ловить рыбу.

Будь тем парнем, к которому другие обращаются за помощью, и будь тем парнем, которому не нужно звать на помощь другого парня.

Лучший способ сделать это, как ни странно, – обратиться за помощью!

У меня был сосед, который недавно скончался (да благословит его Бог), который помог мне с множеством вещей в моем доме.Он показал мне, как исправить то и это, и теперь я могу делать это самостоятельно. Без него было бы тяжело.

У моего старика есть библиотека, полная книг для чайников, и теперь он пользуется YouTube, когда не может что-то понять самостоятельно. Он отлично поработал с домом моего народа.

4. Работайте руками, чем бы вы ни занимались.

Нам нужно что-то создать руками.

Работа становится абстрактной в том смысле, что мы что-то делаем или что-то продаем, а деньги зачисляются на наш счет в электронном виде.

Все реже и реже мы создаем вещи руками, но радость, которая исходит от создания вещей и создания вещей, не может быть воспроизведена абстрактностью продаж или маркетинга.

Важно как минимум иметь хобби или переживать разочарование, ремонтируя вещи в своем доме или автомобиле. Нам нужны материальные блага строительства и исправления, а не только денежные выгоды от карьеры.

5. Научитесь рыцарству.

Станьте мужчиной, затем станьте джентльменом.

Будь опасным и сильным, но добрым, заботливым и внимательным. ( Прочтите это: 7 способов быть тем мужчиной, которым вы должны быть)

Откройте дверь для леди. Оплатите счет, не употребляйте «голландский язык». Ставьте других на первое место. Учитесь манерам. Имейте способность к жестокости, но скрывайте это.

6. Научитесь драться.

У мужчин больше мышечной массы, крепче кости, а наши гормоны вознаграждают борьбу, агрессию и победу.

То есть уровень тестостерона повышается, когда мы побеждаем, когда мы соревнуемся и когда мы сражаемся.( Прочтите это: Почему вам нужно драться)

Узнайте, кто станет последней линией защиты. Узнай, как быть опасным.

Вы одновременно и поставщик, и защитник. Вы не можете быть ни тем, ни другим, если вы тоже жертва.

7. Научитесь стрелять.

Возможно, вам это не понравится, но пистолет – лучшая форма самообороны, которую вы можете иметь.

Если вы рассчитываете защитить свой дом, свою землю от вооруженного злоумышленника , не вооружившись , вы поступаете глупо и безответственно.

Независимо от того, насколько маловероятно, что ваш дом будет взломан, узнайте, как защитить его, используя лучший и самый эффективный метод на рынке.

Это также самый гуманный способ убить животное, чтобы его можно было съесть.

8. Станьте лучшим в своем деле.

Не соглашайтесь на хорошо , стремитесь к отличному.

Это не мотивационная чушь. Вы здесь, и пока вы здесь, у вас есть несколько вариантов.

Вы либо двигаетесь вперед, тратите дары, которые вам подарили, и время, которое у вас есть, либо вы делаете все возможное, используя то, что у вас есть, и то, где вы находитесь.

Это ваши варианты. Почему, во имя Бога, вы соглашаетесь на меньшее, чем лучшее, если лучшее – это вариант?

Нет смысла впадать в колею посредственности, когда вы можете вставать раньше, работать усерднее, узнавать больше и делать то, что немногие готовы делать. ( Прочтите это: Борьба с посредственностью)

Как мужчина, выбора быть не должно. Ваш долг – быть на высоте, постоянно совершенствоваться.

9.Определите свой код.

Кто вы и что отстаиваете?

Как вы можете прожить большую, значимую, мужскую жизнь, если не знаете, за что боретесь?

Как вы можете вести, если не знаете , почему вы ведете, а – где ?

Определите свой код.

Джон Уэйн сказал: у человека должен быть кодекс, вероучение, чтобы жить по .

Я полностью согласен.

В нашем мире так много неопределенности, что нам нужно , чтобы знать, ради чего мы живем, и нам нужна идея, набор правил, добродетелей и ценностей, которыми мы руководствуемся.

Определите этот код сегодня. Не тратьте ни дня на блуждание. Идите вперед и приведите с собой других.

Когда наступят тяжелые времена – а они будут – именно этот кодекс будет определять ваши действия и решения.

10. Имейте смелость быть мужчиной, не знающим тенденций.

Мужчина – это постоянный мужчина.

Хотя тенденции и причуды приходят и уходят, он остается верен тому, кто он есть.

Код, который я упомянул в предыдущем пункте, необходим.

У моего старика есть код. Он был постоянным на протяжении всей моей жизни. Несмотря на взлеты, падения и невзгоды, он оставался стойким.

Вера имеет прямое отношение к этому . Легче определить, зачем вы здесь и как вы действуете, когда вами руководит нечто большее, но даже если вы этого не сделаете, определяет , какие ценности руководят вашими действиями.

Независимо от того, христианин вы или нет, прочтите книгу Притчей. Читайте как книгу , а не как Библию.

Это отличное руководство к хорошей, плодотворной и сильной жизни.

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ МУЖСКОЙ ЧЕЛОВЕК?

ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ РУКОВОДИТЕЛЕМ?

Об авторе

Чад Хоуз: Миссия Чада – вывести вас на арену, «омраченную пылью, потом и кровью», чтобы помочь вам ставить и достигать смелые цели перед лицом страха, и не только построить свое идеальное тело, но и всю жизнь. тебе суждено было жить.

С ним можно связаться по телефону –
http: // www. ChadHowseFitness.com/
https://www.Facebook.com/ ChadHowseFitness
https://www.YouTube.com/ ChadHowseFitness

75 способов стать лучше

Хотите стать лучше? Перечитав книгу Роберта Гловера No More Mr. Nice Guy, , я вдохновлен на то, чтобы вылечить синдром Славного Парня и начать путь к тому, чтобы стать лучше (Хорошим Парнем). Я начал список, но мне помогла группа моих мужчин здесь, в Лос-Анджелесе. Надеюсь, это вдохновит вас на составление собственного списка.Отпустите все, что вас сдерживает, и начните двигаться к тому, для чего вы созданы.

1. Отдавать людям без ожиданий

2. Быть вовремя

3. Отстаивайте и защищайте людей, о которых вы больше всего заботитесь

4. Установить границы в отношениях

5. Найдите наставников, которые вам помогут

6. Непосредственно решать проблемы

7. Будь с ней джентльменом

8. Найдите минутку и помолитесь или помедитируйте

9. Ни за кого не разговаривайте

10. Перестань оправдываться

11. Дайте лучшее

12. Присоединяйтесь к мужской группе (братство, изучение Библии, сервисная организация)

13. Не позволяйте никому обращаться с вами неуважительно

14. Тренировка ежедневно

15. Будьте прозрачны и аутентичны

16. Выбирайте только лучшее

17. На рыбалку с отцом

18. Станьте старшим братом

19. Будьте верны тому, что вы чувствуете

20. Отправиться в поход в одиночку

21. Отпустите свой поступок и станьте собой

22. Ешьте здоровую пищу

23. Займитесь новым хобби

24. Признать, что вам нужна помощь других

25. Будьте в мире с собой

26. Сходи выпить кофе с кем-нибудь, кого ты уважаешь

27. Спроси девушку на реальном свидании

28. Запуск 5к

29. Похлопайте себя по плечу

30. Получить массаж

31. Смейтесь часто

32. Запишите утверждения и проговорите их над собой… «Я сильный человек»

33. Сходите к терапевту или в группу поддержки

34. Отступить

35. Вести в журнал

36. Научитесь говорить «нет»

37. Сделайте шаг навстречу своей мечте

38. Возлагайте надежды на себя

39. Отпустить и сдаться

40. Взгляните в лицо своим страхам и больше рискуйте

41. Присутствовать (убрать телефон)

42. Ослабьте оборону

43. Думайте о хорошем

44. Отпуск более

45. Запишитесь на курс и узнайте что-нибудь новое

46. Не сдавайся

47. Говорите за себя

48. Поставить цели

49. Остановись и послушай

50. Будьте благодарны

51. Нить повседневная

52. Высыпайтесь

53. Обратитесь к семье и друзьям

54. Будьте щедрыми

55. Будьте внимательны

56. Меньше смотрите телевизор

57. Восстановить связь со старым другом

58. Постройте что-нибудь своими руками

59. Выйти за пределы зоны комфорта

60. Впусти людей

61. Смейтесь над собой

62. Освобождение от любых прав

63. Верьте, что Бог любит вас так же, как вы

64. Будьте уязвимы с кем-то

65. Не будь теплым

66. Прекратить чрезмерные обязательства

67. Будьте спонтанны и отправляйтесь в путешествие с друзьями

68. Простите кого-то, что вы держали что-то против

69. Инвестировать в сообщество

70. Прочитать книгу

71. Мозговой штурм подробнее

72. Отмечать и чествовать других

73. Отдохните от социальных сетей

74. Принимать людей такими, какие они есть

75. Сделайте ваши потребности приоритетом

О Крисе Вулфе

Основатель и редактор. Оратор. Здоровье и фитнес Freak. Женат на Кристен Вулф (основательница SheisMore.com). Instagram: Крисуулф, Twitter @wolfeattack

15 способов стать лучше

«Максимально используйте себя… потому что это все, что от вас есть». – Ральф Уолдо Эмерсон

Мы все совершали ошибки на протяжении всей жизни, которые не выставили нас в лучшем свете – например, запугивание кого-то в школе или высказывание того, что казалось маленькой белой ложью.Однако есть вероятность, что вы, вероятно, почувствовали небольшую вину и выросли из-за сложившейся ситуации.

Я обычный парень, пытающийся стать лучше как на работе, так и дома. Я никогда не стану идеальным, но это не значит, что я не буду стараться.

Если вы хотите продолжать расти как личность, вот 15 способов максимально использовать себя.

1. Сделайте комплимент себе
Каждое утро, прежде чем продолжить свой распорядок дня, уделите пару минут себе комплимент.Хвалите ли вы свой наряд, стрижку или то, как вы недавно выполнили задание, используя свои уникальные навыки, немного эмоционального подъема сделают вас счастливыми. И когда вы довольны собой, эта эмоция может заразить окружающих. У вдохновляющего оратора Тони Роббинса есть мантра, которую он произносит вслух большую часть дней, чтобы привести его в состояние максимальной производительности.

2. Не оправдывайся
Обвинение супруга, босса или клиентов бесполезно и далеко не уедешь.Вместо того чтобы указывать пальцем и оправдываться, почему вы не счастливы или не успешны в личной или профессиональной жизни, признайте свои ошибки и извлеките уроки из них. Когда вы сделаете это, вы станете лучше. Когда я лично начал жить в соответствии со своими ошибками и падениями, моя жизнь резко изменилась. Я стал счастливее и здоровее, и мои отношения с женой улучшились. Мы счастливы как никогда.

3. Отпустить гнев
Легче сказать, чем сделать, отпустить гнев.Хотя гнев – совершенно нормальная эмоция, вы не можете допустить, чтобы она разгорелась. Когда это происходит, вы можете принимать неразумные решения и, что более важно, это может сказаться на вашем здоровье. Исследования показывают, что сдерживаемый гнев может вызвать проблемы с пищеварением, проблемы со сном и даже сердечные заболевания.

Чтобы помочь вам отпустить гнев, Ройя Р. Рэд, MA, PsyD, предлагает вам записывать свои чувства, молиться или медитировать, или начать управлять своими мыслями.

4. Практикуйте прощение
Джойс Мартер, LCPC, предлагает вам простить и отпустить обиду.Она отмечает: «Если по какой-либо другой причине, кроме себя, прости, чтобы отвязать себя от негативных переживаний прошлого. Найдите время для медитации и поблагодарите за мудрость и знания, полученные в результате ваших страданий. Практикуйте мантру:« Я прощаю » мы с тобой освобождаем тебя ».

5. Будьте честны и прямолинейны
Что бы вы почувствовали, если бы любимый человек или деловой партнер солгал вам? Скорее всего, вы сочтете это нарушением своего доверия. Если вы хотите стать лучше в личной или профессиональной жизни, вы всегда должны говорить правду и как можно яснее заявлять о том, что вы пытаетесь передать.Научитесь открыто и честно формулировать свои мысли, чувства и идеи.

6. Будьте полезны
Если вы уступите свое место пожилому человеку в метро, ​​помогаете коллеге по проекту или несете продукты, когда ваш супруг возвращается из магазина, помощь – одно из самые простые и эффективные способы научиться становиться лучше. Я считаю, что чем больше я помогаю другим, тем лучше я чувствую себя и всех вокруг меня.

7.Слушайте других
Как отмечает Джит Банерджи на Lifehack, «слушать людей и давать каждому голос – одно из величайших вещей, которые вы можете сделать». Он добавляет, что ему «пришлось встретиться с некоторыми из самых удивительных людей, заключить некоторые из самых крупных сделок и наладить связи, которые прослужат мне всю жизнь, потому что я нашел время, чтобы выслушать людей. Быть хорошим слушателем может изменить вашу жизнь. в позитивном ключе “.

8. Действуйте локально
Это может показаться не таким уж большим делом, но поддержка местного дела, пожертвование одежды или покупка на местных фермерских рынках или на предприятиях – простые способы помочь вашему конкретному региону.Возможно, вам не удастся спасти мир, но вы вполне можете изменить ситуацию к лучшему. Познайте свое сообщество и позаботьтесь о нем.

9. Всегда будьте вежливы
Сколько усилий нужно, чтобы сказать «Спасибо» или удержать дверь лифта для кого-то открытой? Совсем немного. Однако эти добрые дела могут улучшить чей-то день. Несколько лет назад я решил, что не имеет значения, будет ли кто-то очень грубым, снисходительным или того хуже. То, как ведет себя кто-то еще, не будет определять мое поведение .

10. Будьте собой
У Тиффани Мейсон есть пять веских причин на Lifehack, почему вы должны быть собой. К ним относятся способность согласовать себя со своими ценностями и убеждениями, установить свою идентичность, набраться смелости, установить границы и найти фокус и направление.

11. Будьте открыты для перемен
Пытаетесь ли вы посетить новый ресторан, путешествуете по неизвестной части мира или делаете что-то, что вас всегда пугало, вы всегда должны быть готовы к изменениям.Это позволяет вам расти, потому что вы испытываете что-то новое. Если вы не опасаетесь перемен, это поможет вам быть хорошо работающими и уверенными в себе.

12. Будьте уважительны
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы только что убрали свой дом, и кто-то вошел и повсюду следил за грязью? Вы, наверное, были бы немного раздражены, если бы они не сняли обувь. Возьмите этот менталитет и примените его в повседневной жизни. Например, не бросайте мусор или окурки на пол в общественных туалетах или на тротуарах только потому, что их уберет кто-то другой.С уважением относитесь к чужому времени, мыслям, идеям, образу жизни, чувствам, работе и всему остальному. Вы не обязаны соглашаться ни с чем из этого, но люди имеют право на свое мнение, и ваше мнение не обязательно является правильным.

13. Не приходите с пустыми руками
Собираетесь на вечеринку в эти выходные в квартиру друга? Убедитесь, что вы не приедете с пустыми руками. Даже если вас заверили, что еды и питья будет много, возьмите с собой что-нибудь, чтобы показать, что вы цените приглашение.

14. Самообразование
Если вы не понимаете, почему одна страна вторгается в другую, найдите время, чтобы узнать о текущем событии. Спросите человека, тесно связанного с этим событием, его или ее мысли. Помните, что мы все взаимосвязаны, и знание разных культур, разных людей и их жизни может сделать вас более разносторонним человеком. Это также поможет вам понять точки зрения, отличные от вашей.

15.Удивите людей
Как приятно заставить кого-то улыбнуться? Довольно хорошо, правда? Время от времени удивляйте своих близких или коллег подарком, ночным клубом в городе или предложением помощи, когда вы знаете, что они могут ею воспользоваться.

Стать лучше не за одну ночь, но это возможно. Верьте в себя и знайте, что это возможно!

Какие еще советы вы нашли полезными, чтобы стать лучше?

Мнения, выраженные здесь Inc.com – их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

50 лучших способов стать (намного) лучше человеком

Никто не идеален. Но каждый может поправиться. В некоторых случаях лот лучше . Для вас, возможно, это означает стать более внимательным отцом или отточить свои навыки менеджера. Может быть, ваши цели более конкретны, и вы хотите овладеть тонким искусством ведения переговоров, научиться произносить тосты или, наконец, выбить мяч за пределы парка.Или, может быть, вы хотите быть более изысканным джентльменом – из тех парней, которые могут сделать идеальный комплимент, составить идеальное письмо или приготовить идеальный коктейль. Какую бы грань своей жизни вы ни хотели улучшить, у нас есть для вас самые умные и эффективные советы – все они гарантированно приблизят вас чуть-чуть ближе к совершенству. Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть – каждый божий день – подпишитесь на нас на Facebook прямо сейчас!

Вы не достигли того уровня жизни, который есть сегодня, не изучив несколько вещей, но одна из вещей, которую вы выучили, – это никогда не прекращать учиться, особенно у мастеров.Поэтому вам нужно…

«Вы должны обосновать свою позицию в валюте, которая будет ценна для другой стороны: чистой прибыли», – говорит Дебора Колб, автор книги Everyday Negotiations и профессор Deloitte Ellen Gabriel в Школе менеджмента Симмонса. Попробуйте эти стратегии:

—Первый, предлагать «условное соглашение», в котором крупная сумма будет выплачиваться постепенно по мере того, как ожидания оправдываются. Например, на каждые 10 новых клиентов, которых вы привлекаете в компанию, бюджет вашего отдела будет увеличиваться на 50 000 долларов, пока вы не достигнете своей цели в 250 000 долларов.«Таким образом, прося денег, им легче сказать« да », – говорит Колб. «В конце концов, это низкий риск. Если что-то не сложится, их потери минимальны».

—Два, попросите «неденежные ресурсы». Это недоиспользованные ресурсы, которыми компания уже располагает – например, сотрудники, работающие неполный рабочий день, или офисные помещения или оборудование. «Лучшее в натуральных ресурсах – это то, что они поступают из чужого бюджета», – говорит Колб. «Их просьба также показывает, что вы думали о том, как выполнить работу без дополнительных средств.«Такое творческое лидерство делает вас ценным ресурсом – и вы станете еще более ценным после того, как изучите 25 способов, которыми самые умные мужчины добиваются успеха в работе».

Великий философ-стоик и римский император Марк Аврелий написал свои Размышления во время войны с варварами, и самообладание, которое просвечивает в его прозе, все еще живо. Он писал о необходимости умеренности и добродетельного поведения, основанного на разуме. Слова были искренними и полными мужского долга.

«Ни с одним человеком не происходит ничего, что он не создан природой, чтобы выносить», – писал он. Более мудрая и элегантная формулировка нынешней фразы «засасай». Вот 4 простых способа стать лучшим руководителем, чтобы получить еще больше полезных советов.

Ключ к любым переговорам – построение взаимопонимания. «Если парень чувствует, что немного вас знает, он с большей вероятностью заговорит», – говорит сержант Джо Веллингтон, 10-летний опытный переговорщик в полиции Канзас-Сити, штат Миссури.«Если он этого не сделает, у него будет надежная защита».

Для установления этой связи требуются четыре навыка.

— Во-первых, будьте активным слушателем. «Дайте другой стороне понять, что вы слушаете, повторяя ему кое-что из того, что он говорит», – говорит Веллингтон. Если он считает, что вы прислушиваетесь к его точке зрения, он с большей вероятностью прислушается к вашей.

—Во-вторых, укрепляйте доверие. Это одно из ключевых требований для ответа «да», и вы хотите, чтобы человек, с которым вы имеете дело, видел, что вы человек слова.Уступайте второстепенным пунктам на ранних этапах переговоров, чтобы задать правильный тон для заключения более твердых сделок в дальнейшем.

– В-третьих, способствовать спокойствию. Часто переговоры сводятся к исправлению негативной ситуации. «Позвольте другой стороне выпустить пар», – говорит Веллингтон. Спокойный партнер по переговорам вряд ли бросится в атаку в стиле Роберта Новака.

—В-четвертых, уважайте их точку зрения. «Вы не можете заставить людей думать так, как вы. Все, что вы можете сделать, это объяснить свою точку зрения, выслушать их и попытаться убедить их в обратном», – говорит Веллингтон.Забудьте об этом, и вы можете показаться агрессивным или оптимистичным – два самых быстрых пути к отказу. И как только вы станете лучшим переговорщиком, переходите к 15 основным навыкам, которые нужно освоить в свои 40 лет.

Если вы скажете сотруднику, что он не может получить повышение (даже если он его заслуживает), «признайте его выдающуюся работу и дайте честное объяснение, почему вы не можете повысить его зарплату», – говорит Энн Мари Сабат, автор книги Ухаживание за бизнесом: 101 способ ускорения деловых отношений. Затем наметьте, что он должен сделать, чтобы вы пошли за него, когда ваш бюджет ослабнет. Наконец, предложите ему компромисс – дополнительные дни отпуска или скромную премию – чтобы проиллюстрировать свои добрые намерения. Если вы думаете, что терпите неудачу в отделе управления, пройдите нашу викторину, чтобы точно узнать, плохой ли вы начальник.

Великий лидер понимает, что идея тоста состоит в том, чтобы обратить внимание на человека, которого он чтит, особенно если этот человек является более крупной рыбой в пуле компании.К сожалению, большинство тостеров обращают внимание на самих себя, – говорит Джон Бриджес, соавтор книги «Джентльмен поднимает бокал».

Говорите кратко: «Каждый раз, когда у вас почти целая минута, пора остановиться», – говорит Бриджес.

Будьте искренними: уметь рассказать анекдот – все равно что приготовить изысканный обед: это искусство, требующее практики, времени и приятной аудитории. Другими словами, шутки слишком рискованны для большинства тостеров. Вы можете развлечься, просто будучи веселым и веселым.

Будьте любезны: «Это не жаркое», – говорит Бриджес. «Думайте об этом как о подарке человеку, которому вы поджариваете тост». И помните: убийственный тост – один из 30 жизненных навыков, которые должен знать каждый мужчина.

Если вы не верите в себя и в то, что делаете, ваши сотрудники тоже не верят. Дайте себе и своим сотрудникам то, к чему нужно стремиться. И вы определенно сможете сплотить войска с помощью этих 8 стратегий, меняющих правила игры, которые должен знать каждый босс.

Лучшие начальники – это образцы харизмы и деловой хватки, которые вдохновляют своих подчиненных и улучшают прибыль.Так что ты за тип? По словам Майкла Фейнера, бывшего руководителя отдела кадров Pepsi-Cola Worldwide, ответ заключается в двух вопросах.

— Во-первых, приносите ли вы прибыль? «Организации созданы для достижения результатов», – говорит Файнер. «Достигает ли ваша команда ожидаемых результатов?»

– Во-вторых, что мотивирует ваших сотрудников добиваться таких результатов? “Если вы хотите сохранить их, они должны верить в вас, они должны быть привержены вашей миссии и должны знать, что вы привержены их успеху.«

На следующей встрече попросите своих сотрудников анонимно записать, что у них работает, что не работает и что вы можете сделать, чтобы их работа приносила больше удовлетворения.

Из-за циркадных ритмов наибольшая достоверность наблюдается между 7:30 и 11:00.

Допустим, вы заблудились во время корпоративного уединения посреди пустыни Аризоны, уже ночь, и никто не знает дороги обратно в бар. Прежде чем вы начнете проигрывать койотам менеджеров среднего звена, докажите им, что вы точно знаете, где находитесь в мире, если есть полумесяц.Проведите линию от верхней точки полумесяца через нижнюю точку до горизонта. Это будет указывать на юг.

Также: не забудьте прочитать наши 25 жизненно важных уроков от суперуспешных мужчин.

Хорошая новость в том, что ваш сын или дочь, вероятно, очень похожи на вас в его или ее возрасте. Нет, подожди – это плохие новости. Но есть способы, которыми вы можете общаться лучше, чем ваш собственный отец. Вот как…

«Есть шесть основных типов криков, и вы должны быть похожи на взломщика кодов ЦРУ, чтобы выяснить их и применить надлежащие средства защиты», – говорит Гэри Гринберг, автор книги «Будьте готовы: практическое руководство для новых отцов». Согласно Гринбергу, эти шесть криков указывают на голод, усталость, боль, дискомфорт, скуку и колики. Если ее успокаивает бутылка, вы удовлетворили «голодный» крик. Если нет, попробуйте это:

—Положите ребенка на пляжный мяч: положите ребенка лицом вниз на большой пляжный мяч, надежно положив руку ему на спину, и начните медленно катать его. Нежное катание успокоит ее.

– Держите ребенка перед зеркалом: «Ваш ребенок будет очарован этим другим ребенком, который копирует его, и он забудет о слезах», – говорит Гринберг.

—Начните ребенка: несколько раз включите и выключите свет, поместите руку или ногу ребенка под проточную воду или имитируйте плач ребенка. Другими словами, «немного поиграйте с ее пятью чувствами», – говорит Гринберг. «Она станет слишком взволнованной и заинтересованной, чтобы вспомнить, почему она плакала».

— Качайте ребенка вправо: «Исследования показали, что наиболее эффективный метод имитирует ходьбу мамы, примерно 60 камней в минуту», – говорит Гринберг. Чтобы получить дополнительные советы по воспитанию детей, не пропустите наше удобное руководство по уходу за младенцем.

Смочите палец теплой водой с английской солью. Это смягчит кожу и позволит занозе всплыть на поверхность. Вытащите его пинцетом. Или прикрепите кусок растения алоэ к занозе изолентой. Подождите час и снимите ленту. Осколок придет вместе с ним. Чтобы узнать больше о хитростях здоровья, ознакомьтесь с этими 52 сверхбыстрыми усилителями здоровья.

Рано или поздно, если вы не отправите ее в монастырь, она кое-что узнает сама.Но это твоя дочь, мужик. Она заслуживает честного предупреждения от того, кто ее любит. Вы объясняете, что в мужчинах есть желание быть цивилизованными. Они не действуют вежливо поодиночке и не делают это группами. Но они сделают это для нужной женщины. Как я сделал для твоей матери, говоришь ты, и как кто-то сделает для тебя. Между тем, вы говорите ей, мужчины могут быть очень веселыми, но не забывайте, что они рядом. (Чтобы найти более искусное вдохновение в обучении вашей дочери фактам жизни, вот эксклюзивный рассказ автора Джея Макинерни под названием «Волк воспитывает дочь».”)

Исследование Медицинского колледжа Бейлора показало, что конфликты из-за пасынков являются причиной почти 60 процентов неудач во втором браке. Как стать успешным отчимом:

– Наберитесь терпения. Пройдет год или два, прежде чем пасынки примут вас на роль родителей, – говорит семейный психолог Марио Алонсо, доктор философии, обозреватель Best Life’s Head Coach. «Ваша цель должна заключаться в развитии отношений взаимного уважения, а не в том, чтобы стать вторым отцом».

— Проявите интерес к его интересам: если он катается на скейтборде, попросите его научить вас олли.«Связи развиваются в результате обмена опытом», – говорит Алонсо.

– Никогда не унижайте его отца (даже если он болван) и не переходите ваши границы: если биологический отец и его сын имеют традицию ходить на стадион в день открытия, уважайте это и откажитесь. Еще одна важная часть знаний для пап – как сделать так, чтобы второй ребенок не чувствовал себя вторым.

Попросите вашего ребенка записать не менее 100 часов обучения за рулем, – говорит Фил Берарделли, автор книги Safe Young Drivers. «6 часов, предписанных большинством штатов, неадекватны, – поясняет он. «Найдите время, чтобы подвергнуть его воздействию дождя, снега, ночи, тумана, шоссе». Как только он получит лицензию, ограничьте совместное использование автомобилей. Исследование, проведенное Центром исследований и политики в области травматизма Университета Джонса Хопкинса, показало, что водители-подростки с двумя пассажирами на 86 процентов чаще погибают в аварии, чем подростки, управляющие автомобилем в одиночку. Также ограничьте ночное вождение. Транспортный институт Коннектикута утверждает, что у водителей в возрасте от 16 до 20 лет вероятность попасть в аварию ночью на 66 процентов выше, чем днем.

Ловушка для комнатной мухи под чашкой; затем подуйте сигарный дым, чтобы убить насекомое. (Сильное встряхивание сделает то же самое.) Снимите чашку и привяжите 18-дюймовый кусок легкой швейной нити к одной из лап мухи. Легко дышите на лету (или, может быть, потяните рот к хоботку?), Пока он не выздоровеет, и пуф – у вас есть живой, жужжащий, несущий болезнь «воздушный змей». Вот еще несколько отличных советов, как стать отличным отцом детям от 6 до 12 лет.

Чтобы дать ребенку конкурентное преимущество, начните планировать в девятом классе, – говорит Мишель Эрнандес, консультант колледжа Лиги плюща и автор книги A Is for Admission. Вот краткое руководство, как максимально эффективно использовать девятый класс.

—Год первокурсника – время совершенствования учебных навыков и работы над критическим чтением и словарным запасом. Ваш подросток должен стараться читать не менее часа в день, в том числе в областях, не связанных с ее интересами.

— Для нее важно показать учителям, что она действительно заботится о своих занятиях, выходя за рамки того, о чем учителя просят. Пришло время для нее стать активным участником класса, участвуя в обсуждениях и проявляя инициативу.

— Убедитесь, что она сдает один или два теста SAT II до конца года, если она изучает науку или математику. Большинство ведущих колледжей требуют три таких теста вместе с SAT I, и вы не хотите откладывать все до первого года обучения.

—Подкрепите ее академическое резюме. Запиши ее на летние курсы колледжа.

Не волнуйтесь. «Поразительная лекция оттолкнет его и лишит всякого шанса на предметную дискуссию», – говорит Ксения Г.Бехер, соавтор книги «Десять разговоров, которые родители должны вести со своими детьми о наркотиках». После того, как вы остынете и поговорите о проблеме с женой, встретитесь в комнате вашего сына; он будет более восприимчивым на своей территории. Объясните, что вы обеспокоены тем, что он не принимает разумных решений. «Подкрепите сообщение о том, что ему нужно оставаться ясным и сосредоточенным в жизни, и что наркотики сбивают его с этого пути», – говорит Бехер. Если он спросит, курили ли вы травку или пили в его возрасте (а он это сделает), не позволяйте ему отвлекать разговор от себя.«Не важно, что вы сделали, а что нет, – говорит Бехер. «Это не момент« истинного признания ». Раскрывайтесь, только если это помогает».

Поступайте со своими детьми так, как хотите, чтобы с ними поступали другие. Слишком часто мы говорим с нашими детьми таким образом, что вызываем у нас адвоката, если слышим, что другие относятся к ним так же. Но одного вы точно не хотите делать, так это испортить их тухлыми.

Считается, что животное следует купать томатным соком.Теоретически неплохо, но получается собака, которая пахнет ужасной Кровавой Мэри. Лучший раствор для купания состоит из 8 частей перекиси водорода и 1 части пищевой соды. Добавьте немного жидкости для мытья посуды. Попросите детей искупать собаку и тщательно сполоснуть ее. (В конце концов, это их собака, и это возможность для обучения.) При необходимости повторите.

Чтобы получить еще больше отцовского вдохновения, подписывайтесь на все лучшие отцы-аккаунты в Instagram.

Вы ведь спортсмен.Даже если вы не размахивали клюшкой для гольфа, не стреляли фастболом или не выполняли штрафных бросков за 5 лет, ваше тело все равно помнит. Так что вперед. Пора вернуться в игру. Вот как…

Используйте логотип на левой груди футболки для гольфа, чтобы установить правильное положение мяча по отношению к позвоночнику, а не по отношению к ногам, как это делают большинство игроков-любителей, – говорит ведущий профессионал в области преподавания Митчелл Спирман, автор книги A.I.M. of Golf, – книга уроков визуальных образов для улучшения вашей игры.Для гонщика мяч должен располагаться слева от логотипа на уровне левой подмышки. Для 5-утюга мяч должен быть прямо на одной линии с логотипом; для утюга 9 – сразу с правого края.

Чтобы увидеть, как ребята применяют эти советы, вот 15 знаменитостей, играющих в гольф, которые определенно лучше вас.

Носите одежду ярких цветов, особенно желтых и оранжевых. Вашему противнику будет труднее отбивать ваши залпы. Да, это обман.

Заканчивайте каждую тренировку следующим образом: сядьте на пол, вытянув правую ногу перед собой.Согните левую ногу и положите подошву левой стопы на внутреннюю сторону правого бедра (ваши ноги будут иметь вид цифры 4). Правой рукой попытайтесь коснуться правой лодыжки или большого пальца правой ноги. Задержитесь на 10 вдохов; затем смените сторону. Пока вы занимаетесь этим, не забудьте украсть эти тренировочные секреты у Роджера Федерера, Тома Брэди и других нестареющих спортсменов.

Смешайте 1 ½ стакана воды с ½ стакана медицинского спирта, запечатайте его в полиэтиленовый пакет и поместите его в морозильную камеру на несколько часов.Смесь загустеет и превратится в кашицу, которая будет оставаться холодной в течение как минимум 60 минут и прилегать к вашему больному суставу, чтобы охладить его более тщательно. Чтобы избежать обморожения, наносите не дольше 15 минут в час. И если вы ищете самые простые и эффективные способы защитить свое тело от пуль и продлить свою жизнь, вот 100 самых простых способов стать более здоровым человеком прямо сейчас.

Когда вы входите в бокс для жидкого теста, сосредоточьтесь на логотипе на крышке кувшина, затем сфокусируйтесь на точке в центре поля, а затем вернитесь к крышке.Повторите столько раз, сколько сможете, перед первой подачей. Это быстрое упражнение подготовит ваши глаза к лучшему отслеживанию мяча.

«Сконцентрируйтесь на игре с мячом», – говорит защитник «Лос-Анджелес Клипперс» Джамал Кроуфорд, трехкратный шестой игрок года в НБА. «Самое опасное оружие в моем арсенале – кроссоверный дриблинг». Допустим, вы ведете мяч правой рукой: сделайте два шага вправо и остановитесь на правой ноге. «На самом деле бросьте туда свое тело», – объясняет Кроуфорд. “Вы должны продать [защитнику] тот факт, что вы путешествуете в этом направлении.«

Вы узнаете, что ваш блеф сработал, если ваш оппонент скрестит правую ногу над левой, чтобы следовать за вами. Быстро переключите мяч в левую руку с низким отскоком и двигайтесь налево к корзине. Если вы сделаете это правильно, ваш защитник споткнется о себя, когда он будет разворачиваться, чтобы следовать за вами, поэтому этот прием также называется «ломкой лодыжки».

Кроме того, вы можете узнать больше от игроков НБА, чем советы по баскетболу. Вот 4 передовых урока стиля от лучших профессионалов сегодня.

«Неровности – это окончательное испытание навыков лыжника», – говорит Дон Ст.Пьер, тренер-магнат лыжной сборной США. Избегайте ошибки новичка: сядьте на пятки. «Это заставляет ваши лыжи ускоряться от вас», – говорит Сен-Пьер. Чтобы кататься на лыжах на неровностях, как профессионал, «сосредоточьтесь на том, чтобы подтянуть ноги под бедра и держать обзор на три кочки впереди; лыжи всегда будут в состоянии работать на вас». И контролируйте свою скорость. Наконец, следуйте этому удивительному совету, чтобы избавиться от боли после катания на лыжах на следующий день.

Увеличьте порог молочной кислоты, точку, при которой молочная кислота накапливается в ваших мышцах, с помощью интервальных тренировок.Интервалы для выносливости – это то же самое, что поднятие тяжестей для силы: вы перегружаете тело, чтобы вывести его на более высокий уровень. Вот как бегите в течение 1 минуты с частотой от 80 до 85 процентов вашей максимальной частоты пульса, увеличивайте ее до 90 процентов в течение 1 минуты, а затем проведите следующие 3 минуты с 80 процентами. Работайте до 20-минутного сеанса. Помните: спринт – одна из лучших кардиотренировок для мужчин старше 40 лет.

Выпейте за завтраком 8 унций апельсинового сока, обогащенного кальцием. Увеличение содержания кальция в рационе может снизить кровяное давление.Также помогает витамин С. Согласно исследованиям, проведенным в Англии, вероятность смерти от сердечных заболеваний у людей с наибольшим количеством витамина С в кровотоке на 40 процентов ниже. И запишитесь на гонку – вы почти гарантированно похудеете, справитесь со стрессом и получите очень полезный опыт.

Вы проработаете мышцы во время подъема тяжестей, если не будете блокировать локти и колени во время жимов и приседаний. Кроме того, обязательно ознакомьтесь с лучшими упражнениями для пресса без приседаний.

Если у вас болит колено, прекратите бег и сядьте, поставив пораженную ногу прямо перед собой. Напрягите квадрицепсы на 2 секунды; затем отпустите. Повторить пять раз. Это заставляет ваше колено выделять синовиальную жидкость, которая смазывает сустав и уменьшает боль, – говорит спортивный ортопед Рик Бравер, D.P.M. Затем нанесите самодельный гелевый пакет (см. Выше). Также не пропустите наш путеводитель по самой лучшей в мире растяжке.

Если у вас есть волдырь, и если он болезненный и в нем есть жидкость, вытолкните его и выдавите жидкость.Оставьте кожу. Снимите носок с другой ноги и наденьте его на покрытую волдырями ногу для дополнительной защиты.

Все, что вам нужно знать о сексе, вы узнали на заднем сиденье Мустанга в 1995 году. Но, будучи взрослым, вы знаете, что заниматься любовью можно весь день. Прекрасный любовник может доставить ей удовольствие в постели и на улице. Вот как…

10-летнее исследование 168 пар, проведенное учеными из Техасского университета, показало, что мужчины и женщины, которые работают вместе как пара, получают больше удовольствия от секса.Выбирайте несоревновательные виды спорта, такие как пешие прогулки, езда на велосипеде, бег и катание на лыжах, – предлагает Меган Бэбкс, доктор философии, профессор социальной психологии спорта и физической активности в Университете Северного Колорадо. Вот обзор Ultimate Adventure Vacations.

Выключите игру. Послушай ее. Повтори то, что она сказала. Скажите ей, что то, что она сказала, имеет смысл. Также не забудьте ознакомиться с нашими Секретами лучших отношений.

Поскольку женщины в целом лучше общаются, мы предполагаем, что они хорошо общаются в спальне.

Не совсем так. Она может быть настроена на что-то особенное, но слишком застенчивая или уместная, чтобы произнести это имя. В следующий раз, когда вы двое начнете шутить, попросите ее помочь вам придумать секретное кодовое слово или фразу для определенного полового акта. Например: «Дорогая, сегодня вечером давайте сделаем « Мир Дикого Запада ». “) Нет сейчас кого-то особенного? Не бойтесь – вот лучшие приложения для знакомств, если вам больше 40.

Нижнее белье, подаренное ей в подарок, должно отличаться от того, что она носит каждый день, но не настолько, чтобы ей было неловко носить его.«Если она не будет чувствовать себя комфортно, вы никогда этого не увидите. Но если она будет чувствовать себя комфортно и сексуально, она с гордостью покажет вам свои изделия», – говорит Ребекка Апсан, владелица La Petite Coquette (http: / /thelittleflirt.com) в Нью-Йорке. Сорочка (тонкая комбинация или короткая обтягивающая французская ночная рубашка) – беспроигрышный вариант в обоих случаях. Поскольку он свободный, он будет подчеркивать ее фигуру независимо от ее телосложения – подвиг, который трудно достичь с более сложными наборами трусиков.

«Думайте о массаже как о театральном опыте», – говорит Гордон Инкелес, автор книги «Искусство чувственного массажа». Приглушите свет, включите мягкую музыку и согрейте простыни (предварительно бросьте их в сушилку на пару минут).

—Смажьте ладони: легкие растительные масла, такие как сафлоровое, с добавлением нескольких капель лимонного сока, работают так же хорошо, как и дорогие массажные масла. Вылейте около 2 столовых ложек на ладони и разотрите их, чтобы согреть масло.

—Месите ее: положите одну открытую руку на другую и начните делать маленькие круги на ее шее и плечах (именно там женщины несут большую часть своего напряжения).Равномерно надавите кончиками пальцев на основание ладони. «Будьте щедрыми», – говорит Инкелес. «Не ограничивайте гребок двумя или тремя повторениями. Если вы получаете эти приятные вздохи признания, сделайте 20 или 30 повторений одного и того же гребка».

– Прикасайтесь к ней волнами: когда вы гладите партнера, не двигайтесь вверх и вниз по ее телу по прямым линиям. Если вы двигаете руками волнообразно и неравномерно, нервы ее кожи удивляются вашим прикосновениям и возбуждаются еще сильнее.

—Олейте ее лепестками цветов: положите лепестки на потолочный вентилятор в спальне.Включай, когда она ляжет.

Вот 4 секрета умопомрачительного массажа.

Она еще морозная, скоро семейная тусовка. Вместо того, чтобы избегать ее, вовлеките ее в разговор и говорите руками на уровне талии до середины груди – уверенная, но неконфронтационная поза, говорит Том Николи, сертифицированный гипнотизер и автор книги A Better You by Hypnosis. .

Когда вы останетесь одни, скажите дружелюбным тоном: «Я знаю, что мы ошиблись.Что бы ни случилось, я хочу, чтобы вы знали, что я люблю вашу дочь. Я также знаю, что мы с вами хотели бы поладить, и (пауза) я знаю, что мы будем ».

Пауза будит ее подсознание, когда вы имплантируете это положительное внушение. Вы искренне говорите ей, что никуда не пойдете. Возможно, вам никогда не удастся завоевать ее расположение, но вы найдете союзников с остальной семьей, пытаясь разморозить Мадам Лед.

Позвоните ей еще. Счастье вашей жены (а впоследствии и вашего) прямо пропорционально количеству звонков в день, которые вы ей звоните.Было бы разумно назвать одну из 13 самых сексуальных вещей, которые вы можете сказать женщине.

Вы забыли ее день рождения. Сразу зарезервируйте столик в ее любимом ресторане. «Скажите ей, например, что вы знали, что ее день рождения был в среду, но что вы хотели пригласить ее в субботу», – говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, автор книги The Unofficial Guide to Dating Again. Если она прижала твою забывчивость, единственный выход – обильно извиниться.Отправьте рукописную записку и цветы ей на работу (это ключ), чтобы ее друзья заметили. «Цветы лечат почти все, – говорит Тессина. Сделайте романтический подарок. Вот 15 способов произвести впечатление на любую женщину, чтобы получить еще один полезный совет.

Знание надлежащего этикета при приеме пищи, свиданиях и во всех других социальных ситуациях необходимо для того, чтобы произвести впечатление на женщин, коллег и друзей. Так что убедитесь, что вы…

Вспомните «BMW» слева направо – Хлебная тарелка, Еда, Стакан с водой.Дополнительные советы о том, как пообедать по-джентльменски, можно найти в статье «7 самых больших ошибок, которые вы совершаете в ресторанах высокой кухни».

Это не должно быть пюре в вашей миске с соевым соусом. Вместо этого нанесите немного васаби прямо на суши. Затем обмакните рыбу (не рис) в соус. Также помните, что весь кусок суши попадает в рот (никогда не кусайте его пополам) рыбной стороной к языку.

И общий цвет вашего ремня к обуви.(Это не обязательно быть точным.) Чтобы узнать больше о том, что можно и чего нельзя делать, вот 20 окончательных правил стиля для мужчин старше 40 лет.

Поделитесь личными, нежными воспоминаниями об умершем. Такие воспоминания идут намного дальше абстрактных прилагательных о великих качествах умершего. Но помните, это не о вас. Как только вы сказали, что были шокированы или опечалены, отпустите это. Ваше горе не повод для письма. Наконец, не предлагайте «помочь любым возможным способом». Сделайте конкретное предложение.«Когда придет время, возможно, мы сможем поужинать вместе». Или: «Мы были бы рады позаботиться о ваших детях в течение нескольких дней, если бы вы могли немного отдохнуть». Прежде всего, будьте искренними.

«Утонченность, присущая тому, кто искусно приготовит коктейль, не имеет себе равных, – говорит Дейл ДеГрофф, автор книги The Craft of the Cocktail. Вот классика, идеально подходящая для сезона.

—2 унции смешанного или чистого виски

—1 унция сладкого итальянского вермута

—2 капли ангостурной настойки

—Вишня для гарнира

Приготовьте, как мартини, и процедите в охлажденный коктейльный бокал.Украсить вишней. Совет: «Манхэттен содержит гораздо больше вермута, чем мартини», – говорит ДеГрофф. «Некоторые рецепты требуют 3 частей виски на 1 часть вермута, но вы обнаружите, что большинство людей положительно отреагируют на 2 части виски и 1 часть вермута». Когда вы овладеете искусством приготовления манхэттена, вот еще несколько коктейлей, которые должен знать каждый мужчина.

Запоминающийся комплимент – искренний, краткий, оригинальный и сдержанный. Избавьтесь от банальной лести, и то, что останется, будет месяцами цвести в ухе получателя.”Это прекрасное обручальное кольцо” можно сносно, но фраза “От имени всех холостяков, мы ненавидим вас терять” имеет резонанс.

Всегда носите с собой не менее 50 долларов, чтобы вы могли взять коктейль и бросить несколько купюр на стойку бармена. Но вот чрезвычайно веский довод в пользу того, чтобы всегда носить с собой еще больше: почему настоящие мужчины носят с собой деньги.

«Декантировать нужно по двум основным причинам: для аэрации молодых вин, которые должны открыться, и для того, чтобы не наливать в стакан осадок из более старого вина», – говорит мастер-сомелье Андреа Робинсон.Декантируйте полнотелые красные вина, такие как Каберне Совиньон и Бордо из Франции, Зинфандель и Каберне Совиньон из Калифорнии и Бароло из Италии, чтобы смягчить танины и усилить букет. Чтобы найти осадок, поднесите бутылку к яркому свету и поищите осадок на дне. Если вы заметили тяжелый осадок, слейте его. Если позволяет время, поставьте баллон в вертикальное положение на сутки, чтобы осадок осел; декантировать перед подачей на стол. Чтобы узнать больше о винах, воспользуйтесь советом ведущего винного эксперта в мире по созданию коллекции вин.

Сложите руки за спину и внимательно слушайте, согласно кивая. Затем переместите руки перед собой и сожмите их. Эксперты говорят, что простое действие того, чтобы поставить что-то между вами двумя, часто заставляет собеседника заморачиваться. Кроме того, вот наше удобное руководство о том, как сбежать из офиса, Габ-мастера.

Встаньте позади нее справа так, чтобы куртка была чуть ниже ее плеча. Позвольте ей поднять руку, но направьте рукав к руке, а не цепляйтесь за нее и попадайте в ловушку.Как только ее рука будет надежно протянута, наденьте куртку на ее спину и повторите с левой стороны, – говорит Питер Пост, автор книги Essential Manners for Men.

Несмотря на все ваши усилия, чтобы избежать этого, вы уже знакомы с оперой и классической музыкой: Бизе Кармен (“Плохие новости Медведи”), Россини Севильский цирюльник (“Багз Банни”), Равель Болеро ( «Бо Дерек»). Слушая оперу, помните, что, по сути, парень говорит о проблемах с женщиной, – говорит Скотт Спек, художественный руководитель Чикагского филармонического оркестра.Поиграйте в бармена и посмотрите, сможете ли вы решить проблему.