Как сделать чтобы не натирали балетки: Ужасно натирают балетки!!!

By | 22.05.2021

Что делать, если обувь натирает сзади 🥝 мозоль от новых туфель, ботинок, сапог, кроссовок

Мы достаточно часто покупаем разнообразную обувь, у некоторых это даже что-то вроде хобби. Увы, также часто возникает проблема, когда столь красивая и эффектная пара туфель, сапог и даже кроссовок начинает натирать. Ответ на вопрос, что делать, если обувь сильно натирает сзади или сбоку, вы найдете в этой статье. Также она будет полезна для тех, кто на данный момент не столкнулся с этой проблемой, но собирается приобрести новую пару на днях.

к содержанию ↑

Причины

Прежде чем решать, что делать, если натирает новая обувь, важно понять причины такого ее “поведения”. Вариантов существует несколько:

  1. Неправильно подобранный размер. Один из самых распространенных случаев, когда возникают проблемы с обувью. В любом из сценариев — если изделие мало или велико, оно будет оказывать воздействие на кожу, раздражая ее и приводя к мозолям.
  2. Чрезмерно грубый материал. Если ваше изделие имеет очень жесткие задники, то в 99% случаев они будут натирать щиколотку или косточку на ней.
  3. Неподходящая модель. Правильно подобранные туфли, как и другая обувь, должны быть не только по размеру, но и по модели. Ведь ступни могут быть, как более широкие, так и менее. А это значит, что не все авторские модели, предлагаемые всемирно известными брендами подойдут на вашу ножку. И только вам решать, стоит ли эксклюзивная модель тех мучений, которые она привнесет в вашу жизнь.
  4. Еще одна причина более индивидуальна для человека — это чрезмерная отечность ног.  Когда мы покупаем обувь мы не учитываем то, что при длительной ходьбе наши ноги отекают и становятся немного больше. Это и приводит к натиранию мозолей.

Важно! Если вас беспокоит именно последняя причина, обратитесь к врачу. Чрезмерная отечность ног может быть сигналом разнообразных заболеваний.

к содержанию ↑

Избавляемся от проблемы

Если вы приобрели новую обувь и вместо того, чтобы радовать вас, выбранные сапоги натирают пятку — что делать, решать нужно сразу. Существует множество методов, как избавиться от проблемы — как “бабушкиных”, так и профессиональных. Поговорим подробнее о каждом из них.

Важно! Прежде чем говорить о радикальных мерах, запомните, новую обувь, чтобы она не доставляла дискомфорта, нужно начать разнашивать дома. Так она приобретет форму ноги. Делать это нужно по несколько минут в день, постепенно увеличивая время.

Народные методы

Если разнашивание на протяжении нескольких дней не помогло, и все еще обувь натирает пятки, что делать читайте ниже. Огромный многолетний опыт сформировал список надежных проверенных средств, которые помогут растянуть ваши любимые туфли всего в несколько этапов:

  1. Этот способ предполагает наличие небольшого количества бумажных, желательно черно-белых газет в вашем доме. Для растяжки нам понадобится порвать их на небольшие кусочки и намочить водой. После этой массой набить вплотную сапоги. Теперь дожидаемся полного высыхания изделия и массы в естественных условиях.

Важно! Такой вариант способствует небольшой растяжке изделия, но при этом вы не рискуете испортить форму любимой обувки.

  1. Второй способ предполагает использование этилового спирта. Прежде чем броситься натирать изделия, запомните несколько правил:
    • Первое — никогда не натирайте этим средством изделие снаружи. Это испортит текстуру и цвет верха изделия.
    • Во-вторых прежде чем выходить на улицу в туфлях обработанных таким образом, нам нужно дождаться полного их высыхания.

Важно! В этих целях также используют пиво. И совсем не алкогольный напиток — кипяток.

  1. Для разнашивания также используют касторовое масло. Чтобы способ подействовал, им натирают внутреннюю поверхность.
  2. Еще одним из наиболее распространенных способов является растяжение при помощи холода. Для того чтобы это сделать, нам нужно налить в пару целых полиэтиленовых пакетов воды и поместить их в обувь. Ставим в морозилку минимум на 2-3 часа. Во время того, как вода замерзает она расширяется и растягивает изделие.
  3. Если вам новые ботинки натирают пятки, что делать, чтобы смягчить жесткие задники, подскажет этот пункт. Вам понадобится плотная ткань и молоток. Для того чтобы смягчить обувку, заверните задник в ткань и постучите по нему молотком. Данные действия должны исправить вашу проблему. Если туфли вам так же трут, примените следующие советы.
  4. Смягчить задники поможет и аптечный глицерин. Перед этим необходимо подготовить обувь, положив в нее на 20-30 минут смоченное в теплой воде полотенце. Когда оно остынет вытащите его и хорошенько смажьте задники глицерином.

Важно! Иногда данные действия необходимо повторять несколько раз.

  1. Если раньше сидевшие по ноге кожаные сапоги натирают пятку, что делать расскажет этот вариант. Со временем любая кожа высыхает и любимые удобные сапоги начинают давить. Чтобы такого не происходило, смажьте материал детским кремом или жиром на ночь. После — можете смело носить, кожа растянется и перестанет натирать.
  2. Нагрев обуви также способствует растяжению материала. Чтобы все получилось, наденьте плотные теплые носки, затем обувь, которую нужно растянуть, и берите фен. Прогревайте изделия, периодически смачивая их водой либо же уксусом, так вы сможете размягчить обувь.

Важно! Если вы хотите, чтобы обувь не натирала вам, пока сама не разносится, можете проделать следующее. Возьмите кусочек свечи либо же мыла и натрите ими там, где натирает. Повторяйте процедуру, пока не разносится обувь.

Профессиональные средства

Если же домашние методы не для вас или совершенно не помогают, то совет прост — обратитесь в обувной магазин. Существует множество разнообразных средств и изделий, которые предназначены специально для этих целей.

Поговорим о них подробнее:

  1. Чтобы избежать натираний, в специализированном магазине купите крем-растяжку. Нанесите на места, где предположительно будет натирать.  Поносите пару дней дома, и обувь сядет по ноге. Обычно такая процедура не помогает сразу — ее нужно будет повторять пару раз.
  2. Тот же крем можно использовать, растягивая обувь с помощью фена. Для этого нужно нагреть феном обувь изнутри и быстро, пока не остыли, намазать их кремом и надеть на ноги. Чтобы растянуть сильнее, перед этим на ноги нужно надеть теплые толстые носки. Для большего эффекта можно повторить процедуру несколько раз — растянется даже самая тесная обувь.
  3. Еще для решения проблемы предлагаются специальные полоски, которые наклеиваются в тех местах, где предположительно обувь будет натирать. Эти полоски надежно защитят кожу и избавят вас от необходимости задаваться вопросом, что делать, если обувь натирает сзади.
  4. Еще одним изобретением являются запяточники. Это — силиконовые подкладки, которые крепятся изнутри и избавляют от проблемы натирания мозолей.
  5. Еще одним вариантом решения проблемы являются специальные колодки, которые позволяют очень быстро расширить обувь, придать им необходимый размер и форму.

Важно! Все еще думаете, стоит ли пытаться растянуть обувь в домашних условиях и тратить свое время? Узнайте, сколько стоит растянуть обувь в мастерской, чтобы у вас отпали всякие сомнения.

к содержанию ↑

Как правильно выбирать?

Самая важная профилактическая мера для того, чтобы раз и навсегда избавиться от подобных проблем, — научиться правильно выбирать обувь. Следуйте простым правилам и проблема, что делать, если натирает новая обувь, исчезнет из вашей жизни навсегда:

  1. Если предполагаемая покупка выглядит стильно и красиво, туфли кажутся удобными, все равно следует примерить их и походить пару минут.
  2. При выборе не полагайтесь на то, что маленькая обувь разносится и станет удобной. Выбирайте ее по размеру и полноте ноги.
  3. То же правило касается и большой для вас обуви. Насколько бы удобными не казались туфли, балетки либо же кеды, если они больше, чем нужно, они будут тереть.
  4. Самым лучшим выбором всегда будет пара обуви из натуральных материалов с хорошей ортопедической колодкой.
  5. Одним из важных аспектов является время покупки. Делать ее следует во второй половине дня, ведь до вечера нога немного увеличивается в размере.
  6. Подошва обуви не должна быть жесткой. Мягкая подвижная основа является наилучшим вариантом.

Профилактика натирания

Выбранная правильно пара — не гарантия того, что обувка не будет первое время причинять дискомфорт. Прежде чем она сядет по ноге, нужно ее правильно разносить.

Для этого важно провести некоторые меры профилактики, чтобы после первых прогулок не остаться с мозолями:

  1. Чтобы обувь за год не усаживалась и не причиняла дискомфорт, то перед хранением нужно поместить внутрь тряпки или скомканную газету.
  2. Наклейте пластырь на те места, которые наиболее подвергаются трению. Это поможет избежать повреждений.

к содержанию ↑

Если мозоль уже появился

Часто, вопросом, что делать, если обувь натирает сзади, люди задаются уже когда натерли ногу. Появившийся мозоль необходимо лечить. Рассмотрим, что можно сделать, если проблема уже возникла:

  1. Облегчить боль помогают контрастные ванночки. Особенно эффективны ванночки с отварами трав, таких как: ромашка, календула, крапива, лопух. Их особенность в том, что они обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
  2. Если вы натерли волдырь, то после ванночек хорошо помогает аптечная мазь с антибиотиком. Также рекомендуется использовать кремы, в состав которых входит цинк, — он сушит и успокаивает кожу. После обработки заклейте поврежденное место пластырем.

Важно! А еще узнайте о том, как заклеить кроссовки, ведь непредвиденных ситуаций бывает очень много, и многие из них можно решить в домашних условиях.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Натирает задник обуви что делать в подобной ситуации и как бороться с последствиями

Купив отличную пару обуви, можно попасть в неприятную ситуацию впоследствии, поскольку при покупке все было отлично и удобно на ноге. В процессе начала ее эксплуатации ситуация кардинально поменялась – ботинки натирают. Явление распространенное, поскольку материал туфель жесткий и ему необходимо некоторые время для принятия формы ноги. Что делать если обувь натирает сзади? Проблема поправимая, но нуждается в дополнительных мерах для разнашивания, или придется отказываться от покупки.

Причины дискомфорта

Новые ботинки кроме радости могут преподнести неприятный сюрприз. Пока материал будет подстраиваться под форму ноги, пятка будет страдать, в особенности, если задник обуви из-за жесткости не может достаточно прогибаться в процессе надавливания. Это происходит в 90 процентах случаев. Есть и другие причины появления болезненности:

  • Неверный размер. Даже маленькое отклонение в ту или другую сторону станет причиной повреждения кожи на ногах.
  • Не подходящая модель. Объем и полнота – существенные параметры при выборе. Применение разных колодок при производстве делают изделия неодинаковыми в подъеме. Как следствие – мозоли, если ответственно и без спешки не подойти к примерке.
  • Ноги подвержены отечности. Эти индивидуальные особенности нельзя упускать при покупке. Чтобы обувь не натирала вследствие продолжительности ходьбы, присматривайтесь к более широким колодкам.

Подбираем с умом

Ответственность и взвешенность – главные критерии подхода к подбору и примеркам, чтобы не искать ответ на вопрос «Обувь натирает пятки что делать?». Большинство из покупаемых моделей предназначаются для частого использования. Комфорт – главная позиция в выбор, после него обращаем внимание на красоту и другие особенности. Если сапоги натирают пятку, то какими бы они прекрасными не были, превращаются в орудие для пыток. Совет для конкретного случая вещь сложная, но существуют общие рекомендации, к которым необходимо прислушаться, чтобы ногу обувью не мучить:

  • Походите в понравившемся изделии прямо в помещении магазина, это позволит ее прочувствовать.
  • Даже если модель нравиться до безумия, но размер чуть больше, не покупайте – задники будут беспокоить.
  • Колодку ищите ортопедическую – один из определяющих моментов.
  • Натуральный материал предпочтительней.
  • Время для шопинга также немаловажно. Мерить необходимо вечером, к этому времени нога делается чуть больше.
  • Избегайте жестких подошв, делая выбор в пользу мягких и гибких основ.

Разносить обувь можно не всегда. Причиной может быть особенность материала, из которого она сделана, а также природные факторы – незначительное увеличение размеров ноги во второй половине дня. Мягкие натуральные материалы при примерке могут немного растянуться, но размер все равно не ваш, нужно принять это во внимание.

Обувь натирает пятки: причины и методы решения проблемы

Часто бывает так, что при примерке обуви в магазине никакого дискомфорта не отмечается, и она сидит просто идеально. Но при первом же походе на улицу становится ясно, что новые туфли натирают пятку.

Стоит разобраться, почему так происходит и есть ли способ решить возникшую проблему.

Почему нельзя терпеть тесную обувь

Немало людей считает, что тесные туфли – временное явление, и задник со временем немного стопчется и станет мягче. Но никакой гарантии нет, что произойдет именно так. Вполне возможно, что даже после длительной носки она останется жесткой сзади.

Могут возникнуть такие проблемы:

  • деформация ступней;
  • сильные болевые ощущения в области ног;
  • появление волдырей;
  • присоединение инфекции.

Поэтому не стоит допускать, чтобы обувь натирала ноги. Иначе придется задумываться над тем, как лечить пораженный кожный покров. Это куда более сложная задача.

По какой причине натирается пятка

Существует несколько причин:

  1. Неправильно выбранный размер. Тесные туфли или сапоги сдавливают ступню, а слишком свободные натирают кожу. Из-за этого отмечается раздражение, появляются мозоли.
  2. Грубый материал. Жесткий задник неизбежно будет натирать пятку.
  3. Модель подобрана не по ноге. Ступни у всех разные − узкие или широкие, и не каждый вариант может подойти.
  4. Отечность ног. Изменение размера ступни в течение дня из-за отеков приводит к тому, что на ногах появляются мозоли.
  5. Дефекты пошива, например, грубый шов на заднике.
  6. Индивидуальные особенности. Нередко проблема отмечается после перелома пятки или другой травмы.

Как смягчить задник туфлей

Чаще всего мозоли появляются из-за ношения новой обуви. Есть несколько методов решения этой проблемы.

Нужно учитывать, из какого материала изготовлены туфли.

Кожаная обувь

Разносить обувь и сделать мягче задник помогут следующие методы:

  1. Шерстяные носки. Их нужно смочить в горячей воде, отжать, надеть на ноги. Обуться, походить по квартире. Когда носки высохнут, можно разуться. Под воздействием влаги и тепла задник немного расширяется, смягчается.
  2. Спирт. В нем смачивают носки. Принцип действия, как и с водой, но желаемый результат будет быстрее.
  3. Ночное растягивание. После разнашивания туфель носки нужно оставить в обуви. Также туфли нужно плотно набить скомканной бумагой. В таком состоянии они оставляются на всю ночь.
  4. Механическое смягчение. Задник заворачивают в ткань, постукивают по нему молотком. Также допускается сжимать материал плоскогубцами.
  5. Специальные средства. В продаже есть немало кремов, спреев, пенок, предназначенных для растяжения кожи. Размер при их использовании не увеличится, но задник становится мягче.
  6. Касторовое масло или глицерин. Средство втирается с помощью тампона. Спустя несколько минут обувь полируют.
  7. Уксус. Жидкостью протирают внутреннюю часть туфлей. Изделие оставляют до полного высыхания.

Если туфли из кожзама

Применяются такие средства:

  1. Растительное масло. Им обильно обрабатывают внутреннюю часть обуви. Спустя четверть часа излишки масла убирают салфеткой.
  2. Спиртовой раствор. Спирт смешивают с водой в равном соотношении. Полученной жидкостью обрабатывают задник.
  3. Жидкое мыло. Его наносят на поверхность, выжидают несколько минут. Затем поверхность полируют.

Экспресс-метод

Когда времени на растяжку обуви попросту нет, можно воспользоваться экспресс-методами. Например, обработать внутреннюю поверхность воском, а место натирания ноги заклеить лейкопластырем.

Также поможет обычный скотч. Им заклеивают обувь изнутри в местах натирания.

Если давят сапоги

Для растяжения сапог подходят не все методы. Размягчить такую обувь гораздо сложнее, поэтому применяются специальные средства.

Средство способствует смягчению задников. С его помощью удается защитить пятку от дальнейшего натирания.

Лейкопластырь

Его приклеивают не только на пятку, но и на задник. Но при ходьбе иногда пластырь нередко отклеивается, скомкивается. Из-за этого ноги страдают сильнее. Поэтому этот метод стоит использовать в исключительных случаях.

Силиконовые подушечки

Избежать натирания помогают силиконовые вкладыши для обуви. Их фиксируют в местах повышенного давления. Дополнительно применяется лейкопластырь.

Заплатки-прокладки

Если причиной натирания выступает жесткий шов, устранить проблему поможет этот метод. Шов нужно закрыть мягкой тканью.

Заплатку следует пришить к заднику или приклеить. Правда, такой вариант не подходит, если обувь очень тесная.

Натирает пятку спортивная обувь

Если кеды начали натирать, поможет следующий способ:

  1. В горячей воде смачивается полотенце или обычная ткань.
  2. Лишняя жидкость отжимается.
  3. Мокрый материал помещается в кроссовки.
  4. Спустя три часа нужно надеть толстые носки и обувь.
  5. Походить около получаса.

Стоит отметить, что этот способ допускается использовать не всегда. Например, если вансы, бутсы оснащены картонным задником, влага им навредит.

Как размягчить детскую обувь

Отдельного внимания заслуживает детская обувь. Она также может натирать. Решать проблему нужно без промедления. Недопустимо, чтобы на нежной коже малыша появлялись мозоли.

Стоит прежде всего отметить, что независимо от выбранного метода растяжки, кожа лишается жира, становится ломкой. Поэтому после выполнения процедуры ее обязательно обрабатывают кондиционером или кремом для обуви.

Поможет справиться обычный фен. С его помощью кожа прогревается. После этого нужно надеть обувь и немного в ней походить. Такие действия повторяются, пока изделие не приобретет нужную форму.

Стоит учитывать, что прогревать проклеенные места нельзя.

Растянуть детские ботиночки можно и без участия малыша методом замораживания:

  1. Изготовленный из плотного полиэтилена пакет наполняется водой и завязывается.
  2. Его помещают в ботинок.
  3. Обувь отправляют в морозильную камеру.
  4. Когда вода превратиться в лед, изделие достают из морозилки.
  5. Выжидают, пока лед немного подтает.
  6. Извлекают пакет.

Из нубука или замши

Замша очень капризная, но хорошо тянется, поэтому особых усилий для ее растягивания прилагать не стоит.

Взрослому человеку для этого нужно лишь несколько дней походить в тесной обуви дома, и после этого она будет сидеть на ноге идеально. Но детям такой вариант не подойдет.

Для растяжки ботинок из нубука или замши рекомендуется использовать специальный спрей. Его распыляют на внутренней части изделия, обувь надевают и носят, пока она полностью не высохнет.

Можно обдать изделие паром и походить в нем по дому. Этот метод также подойдет для растягивания пляжной обуви с фиксированной пяткой, босоножек, сандалий.

Резиновые сапоги

Если сапожки изготовлены из обычной резины, растянуть их невозможно. Другое дело − модели из поливинилхлорида. Этот материал нередко используется для изготовления непромокаемой обуви для детей.

Чтобы достичь хорошего результата, нужно лишь выполнить несколько действий:

  1. Налить в сапожки кипяток.
  2. Выждать 5-10 минут.
  3. Слить воду.
  4. Надеть сапоги на ноги. Усилить эффект удастся, надев несколько носков.
  5. Ноги с сапогами опустить в емкость с холодной водой. Материал быстро застывает и приобретает нужную форму.

Советы сапожника

Чтобы разносить обувь и при этом не испортить изделие, нужно придерживаться рекомендаций профессионалов:

  1. Независимо от того, какое средство было выбрано, следует убедиться в его безопасности. Для этого небольшое количество вещества наносится на незаметный участок изделия. Проводить процедуру допускается только при отсутствии негативных изменений.
  2. Применять специальные средства допустимо только при растяжении натуральной кожи. Искусственный материал под их воздействием испортится.
  3. Лакированные туфли нельзя обдавать кипятком, помещать в морозильную камеру.
  4. При применении фена рекомендуется прикрыть материал влажной тканью. За счет этого удается предотвратить пересыхание материала.
  5. Используя для размягчения молоток, важно не переусердствовать. Должна сохраниться жесткость, иначе обувь станет бесформенной и еще более неудобной.

Заключение

Сделать так, чтобы обувь не натирала пятки, достаточно просто. Нужно выбрать наиболее подходящее средство, строго следовать инструкции по его использованию.

Благодаря таким действиям желаемый результат достигается максимально быстро. Туфли не теряют свой вид, становятся удобными.

Что делать, если натирает обувь

Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно – от легких босоножек до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально. Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.

Натирает обувь: в чем причина?

Обувь натирает мозоли в самых разных местах: на пятке, пальцах, сбоку и даже в верхней части стопы. Все зависит от индивидуальной чувствительности и особенностей конструкции изделия. Часто проблема сосредоточена в области задника, который может до крови растирать нежную кожу. Распространенные причины – некорректно подобранный размер, ссохшийся во время неправильного хранения задник или его форма, которая не соответствует особенностям стопы.

Кожаная обувь натирает еще и по причине отечности ног. Это часто случается летом к концу дня, после продолжительной ходьбы или, когда вы длительное время находитесь в одной и той же позе. Пара, которую разносили, со временем принимает нужную форму и уже не вызывает неприятных ощущений, а вот новую придется растянуть естественным образом или принудительно ускорить этот процесс. Вот два проверенных способа это сделать:

  • воспользуйтесь специальным средством-растяжкой: пеной или спреем. Их нужно нанести на проблемные участки, надеть обувь и проходить в ней 2-3 часа, не снимая. По необходимости повторить процедуру один или два раза;
  • разогрейте тесную пару над кипящей водой, а затем наденьте плотный носок и разносите ее в течение нескольких часов;
  • протрите внутреннюю поверхность обуви спиртосодержащим составом или касторовым маслом и тоже разносите ее в течение нескольких часов.

В специализированных и обувных магазинах часто продаются прозрачные гелевые подушечки на клейкой основе для разных участков стопы. Если новая обувь натирает пятки, купите для нее комплект подушечек и закрепите их изнутри – так вы защитите стопы от появления мозолей.

Обувь натирает пальцы

Комфорт ваших пальцев зависит от правильного выбора формы носка – например, далеко не всем подходят модели, в которых они квадратной или острой формы. Пальцы будут располагаться комфортно только в обуви с плавным округлением передней части, но и это не всегда спасает от натирания. Справиться с этой проблемой помогут силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг от друга, а также защитят мизинцы или большие пальцы ноги – смотря как вы наденете это приспособление.

Обувь натирает пятку

Что делать, если обувь натирает пятки? Если причина кроется в сухом и жестком заднике туфель или ботинок, смягчите его аптечным глицерином. Предварительно подготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку. Вытащите ее после остывания, а затем нанесите на внутреннюю поверхность глицерин. В качестве альтернативы можно использовать любой жирный или детский крем, гигиеническую помаду, кусочек мыла или восковой свечи. Обрабатывать задники ими придется не однократно, а несколько раз – до тех пор, пока они не перестанут натирать.

Обувь натирает сбоку или снизу

Осенняя или зимняя обувь натирает сбоку – значит, выбранная пара слишком тесная. Чтобы избежать появления мозолей, воспользуйтесь одним из описанных выше способов растягивания. Также помогут надежно зафиксированные стельки (лучше – ортопедические или гелевые). Двигаясь из стороны в сторону во время ходьбы, они натирают по контуру стопы.

Гелевые подушечки спасут еще от одной неприятности – дискомфорта в области подошвы. Эти ощущения особенно неприятные, поэтому постарайтесь устранить проблему как можно раньше. Для обуви на высоком каблуке подушечки должны иметь сердцевидную форму и фиксироваться строго на том участке, который испытывает во время ходьбы наибольшее давление. Если обувь велика, стопа скользит в ней и, соответственно, тоже деформируется. В этом случае пригодятся дополнительные стельки, если речь о зимней или осенней паре, или плотно затянутые ремешки, если это летние босоножки или сандалии.

Что делать, если натирает кожаная обувь

Кожа – натуральный, полностью экологичный и долговечный материал, который хорошо растягивается со временем, принимая форму стопы. Обновка может немного натирать в любой ситуации, но вы должны понимать: это временное явление. Тем не менее, коже можно немного «помочь» быстрее принять нужные контуры и изгибы. Это делается с помощью спецсредств, в обувной мастерской или в домашних условиях – так, как мы описали выше. Если проблема натирания вызвана чрезмерным потоотделением, сбрызгивайте наиболее опасные участки специальным антиперспирантом для ног – так вы уменьшите трение и, соответственно, снизите вероятность появления мозолей.

И последний совет: если вам причиняет неудобство вся новая обувь, сработайте на опережение. Несколько дней разнашивайте е в помещении, используйте гелевые подушечки или пластыри, обрабатывайте проблемные участки жирными спецсредствами. А интернет-магазин Respect поможет вам с выбором и покупкой качественной, стильной и элегантной обуви, которая будет радовать внешним видом и комфортной посадкой.

Что делать, если обувь натирает пятку? Советы по разнашиванию обуви

Многим приходилось сталкиваться с ситуацией, когда обувь натирает ноги. Появление мозолей на пятках может быть вызвано разными причинами. Возможно, материал не отличается высоким качеством, или же колодка неподходящая. Кроме того, неприятности вызвать способен и не слишком удобный шов.

Однако в появлении мозолей не всегда можно винить обувь. Также неприятные моменты могут быть вызваны чрезмерной отечностью ног, плоскостопием, выпирающими косточками или же натоптышами.

На основе всего вышесказанного невольно появляется мысль: что делать, если обувь натирает пятку? Именно этому вопросу и будет посвящен данный обзор.

Полезная информация

Следует понимать, что даже при самом тщательном выборе обуви нельзя уверенно говорить о невозможности появления мозолей. Натереть способны не только модельные туфельки, но и балетки с кроссовками. Даже мягкие кеды в этом вопросе совсем не идеальны.

На сегодняшний день имеется огромное количество способов, к помощи которых можно прибегнуть, чтобы предотвратить появление мозолей. Что делать, если обувь натирает пятку? Если была куплена новая пара ботинок, то от проблемы можно избавиться, слегка растянув или разносив их.

Однако если мозоли появляются по вине уже старой пары обуви, которая никогда не доставляла проблем, стоит обратиться к врачу. Необходимо понимать, что причина натирания способна крыться в серьезных заболеваниях.

Основное правило

Что делать, если обувь натирает пятку? Если ботинки были куплены не так давно, то перед выходом на улицу стоит немного походить по дому. С помощью этого удастся слегка смягчить материал, растянуть его. Ни для кого не является секретом, что лучше постараться предотвратить натирание, чем впоследствии лечить пятки от мозолей.

Разнашивание обуви надо проводить, начиная с нескольких минут. Время ношения стоит увеличивать с каждым новым днем. В обязательном порядке необходимо надеть носки, чтобы защитить поверхность кожи. И уже через несколько дней обувь окончательно примет форму ноги. Соответственно, в ней уже можно будет гулять не только по дому.

Правильный выбор

Чтобы предотвратить натирание, стоит ознакомиться с некоторыми рекомендациями. В противном случае, ненужных трат на лечение от мозолей избежать не получится.

  1. Не следует брать обувь только потому, что она красивая. Перед покупкой постарайтесь надеть ее и несколько минут походить по магазину.
  2. Выбор надо делать в пользу тех моделей, которые соответствуют размерам и полноте ног. Не пытайтесь даже верить в то, что во время ношения обувь растянется до приемлемых размеров, став удобной.
  3. Даже самые мягкие ботинки могут стать причиной появления мозолей.
  4. Лучше всего приобретать те модели, которые сделаны из натуральных материалов и обладают ортопедической колодкой.
  5. Растянуть в домашних условиях обувь можно, используя специальные колодки.

Правильное растягивание

Что делать, если обувь натирает пятку? Необходимо прибегнуть к процедуре разнашивания и растягивания. В этом помогут некоторые достаточно эффективные приемы.

  1. Надо взять плотные пакеты, заполнить их холодной водой, тщательно завязать и затолкать внутрь ботинок. После этого обувь рекомендуется поместить в холодильник. При замерзании вода начнет расширяться, растягивая при этом туфли.
  2. Можно приобрести специальный спрей для растяжки и нанести его на проблемные места. После проделанной процедуры надо надеть обувь и походить немного по дому. Чтобы добиться требуемого результата, рекомендуется повторить подобный процесс несколько раз.
  3. Что делать если новая обувь натирает пятку? Можно приобрести специальные скользящие полоски либо накладки. Они обычно наклеиваются с внутренней стороны задника. Подобные вещи оптимальны в том случае, если необходимо растянуть кеды с балетками.
  4. Жесткий задник способен стать более мягким, если взять молоток и постучать по нему.
  5. Текстильные кеды растягиваются хорошо с помощью полотенца. Необходимо взять его и затолкать в обувь, предварительно смочив горячей водой. После этого надо подождать некоторое время, вытащить материал из кед, надеть толстые носки и сами ботинки. Для большей эффективности стоит походить по дому в течение часа. Данный прием не сработает, если имеется в заднике картонная вставка.
  6. Что делать, если кожаная обувь натирает пятки? Растянуть подобные модели можно с помощью полотенца. Возьмите ткань, смочите ее столовым уксусом и затолкайте в ботинки на ночь.
  7. Обувь растянуть можно не только с помощью полотенца. Для этих целей подойдут и размоченные газеты, которые надо затолкать в туфли и подождать до полного их высыхания.
  8. Кожаную обувку смягчить можно, используя аптечный глицерин. Возьмите полотенце, смочите теплой водой и утрамбуйте в обувь на 20 минут. Затем надо достать его и смазать задники глицерином. Утром туфли станут более удобными.
  9. Туфли из кожи станут более мягкими, если смазать их внутреннюю часть, используя касторовое масло.

В большинстве случае обувь после вышеперечисленных приемов становится более комфортной, проблемы с натираниями исчезают полностью и больше не возникают. Однако в первые несколько дней ношения новых ботинок стоит наклеить на пятку пластырь.

Вышеперечисленные средства, конечно, являются эффективными. Однако дорогую обувь лучше всего отнести в специальные мастерские. Профессионалы добьются необходимого результата, ничего не испортив.

Когда мозоль уже есть

Натерла пятку обувью? Что делать, как лечить ногу в такой ситуации? Если появились мозоли или даже волдыри, не стоит пренебрежительно относиться к этому. В противном случае запущенная проблема приведет к более серьезным последствиям.

Облегчению болей, снятию зуда и жжения способствуют контрастные ванночки. Теплая, прохладная вода поможет справиться с проблемой еще быстрее, если добавить в нее ромашку, календулу, крапиву или лопух. Все перечисленные растения отличаются антисептическими действиями, заживляют и успокаивают поврежденное место.

После проделанной процедуры ноги потребуется насухо обтереть и, воспользовавшись специальным жирным кремом, намазать натертый участок кожи.

Удаление волдырей

Натирает обувь на пятке — что делать? Отзывы специалистов не рекомендуют прокалывать появившиеся мозоли. Справиться с волдырями поможет опять же контрастная ванночка. После нее пузырь на ноге рекомендуется смазать аптечной мазью, в состав которой входит антибиотик. Поврежденное место следует после этого заклеить пластырем.

Чтобы удалить мозоль, можно также воспользоваться подсушивающими кремами и гелями. В их состав обязательно должен входить цинк. Подобную лечебную процедуру лучше всего делать перед сном. Сначала надо помыть ноги, потом нанести мазь на мозоль и накрыть поврежденный участок кожи марлевой повязкой. Утром следует снять компресс и намазать ногу жирным кремом.

Борьба с осложнениями

Довольно часто пузыри лопаются самостоятельно по вине трения. Подобное стечение обстоятельств таит в себе опасность, так как через ранку легко может просочиться инфекция. Соответственно, придется тратиться на дорогостоящее и продолжительное лечение.

Осложнений избежать поможет слабый раствор марганцовки, которым рекомендуется вымыть ноги. После этого необходимо тщательным образом обработать волдырь, используя перекись водорода. На ночь стоит наложить компресс со специальными мазями.

Обувь натирает мозоли на пятках — что делать? Вместо мазей можно воспользоваться кашицей алоэ. Справиться с проблемой поможет подорожник либо ватно-марлевая повязка, предварительно смоченная в растворе ромашки. Все описанные выше способы помогают дезинфицировать рану, избавляться от волдырей и натертостей.

Удаление сухих мозолей

Обувь сильно натирает пятки? Что делать в такой ситуации? Сухие мозоли приносят меньше боли, по сравнению с мокрыми. Однако если запустить их, можно столкнуться с серьезными последствиями. Поэтому не следует отказываться от лечения подобных натертостей даже в том случае, если они совсем не мешают.

В первую очередь потребуется тщательным образом распарить ноги, используя для этого воду с перекисью водорода либо натуральным глицерином. Затем, прибегнув к помощи пемзы, требуется обработать огрубевший участок. Чтобы избавиться от мозолей в условиях дома, стоит перед сном делать компрессы из лука, картофеля, чеснока и меда. После пробуждения надо убрать размякшую кожицу с помощью пемзы и обработать ноги питательной мазью или кремом.

Заключение

Теперь вы знаете, что поможет избавиться от мозолей и как растянуть, смягчить обувь. Если пришлось столкнуться с подобной проблемой, с особым вниманием подойдите к ее решению. Не стоит проявлять пренебрежительность, чтобы не пришлось разбираться с более серьезными неприятностями.

Стоит ли? | Блогер Kate_Lausanne на сайте SPLETNIK.RU 3 мая 2012


Мода на обувь на плоской подошве, в отличие от туфель на каблуках, меняется далеко не ежесезонно и даже не ежегодно.
Уже несколько лет в этом сегменте, прийдя на смену Конверсам и мокасинам, балом правят балетки.



Я достаточно долго сопротивлялась, покупала пару, на следующий день относила обратно, потому как понимала, что в этом я ходить точно не буду, потому что вообще не ходила без каблука. Ситуация изменилась, когда в один прекрасный день я обрела Lanvin…
Этот пост не ода продукции вышеуказанного бренда, а рассказ о том, что болеее удобно, и почему одни балетки визуально укорачивают ногу, а другие нет.



Все балетки подразделяются на два типа: с резинкой и без.
Балетки без резинки имеют более аккуратную форму, не собираются складками и вообще выглядят симпатичнее.



Несмотря на все эти плюсы, мне, с увеличивающейся по всем параметрам в жару стопой, гораздо более удобен второй вариант – на резинке. Эти балетки всегда держатся на ноге и никогда ничего не натирают.



Балетки с очень широким тупым мысом визуально укорачивают ногу, равно как балетки на абсолютно плоской подошве. Создается ощущение того, что пятка проваливается ниже уровня земли. Помимо всего прочего ортопеды говорят, что даже каблуки не так страшны, как обувь данного типа.



Очень удачны модели со скрытой танкеткой – визуально плоская подошва, но ваша пятка приподнимается и нога кажется более изящной.



Как и у всей прочей обуви мыс контрастного оттенка визуально уменьшает стопу, т.ч. отказываться от них обладателям 41 размера ноги тоже не стоит.




Балетки с ремешком вокруг щиколотки очень сильно укорачивают ногу, при том что сам ремешок, в отличии от аналогичного на туфлях, как правило имеет чисто декоративную функцию.



Для обладательниц роста далекого от 1.80, балетки –как правило исключительно повседневная обувь, соответственно она должна быть удобной, а не модной и дорогой. Не покупайте космические вечерние варианты, если вы прекрасно знаете, что ни на одну вечеринку вы никогда не отправитесь в обуви без каблука.

С чем носить:

Балетки хорошо смотрятся в том случае, если взору открывается тонкая щиколотка. Насколько тонка ваша щиколотка на самом деле не так важно, как важно правильно обыграть объемы.



С джинсами, брюками, закрывающими щиколотку балетки смотрятся удручающе.



Так же они не очень смотрятся с длинными или прямым платьям/юбками до колена.



Зато очень мило выглядят с мини.



С шортами, если вы не являетесь обладательницей длинных ног, надо быть осторожнее.

Про бренды (пишу только о том, что было у меня из широкоизвестных производителей обуви данного типа):

Lanvin.
Все балетки этого бренда снабжены резинкой. при этом различается три типа моделей:
1 – очень мягкая однотонная модель – очень удобные, но смотрятся просто ужасно (маломерки, я с 35 ношу 36ой)



2 – с контрастным мысом – соответствуют размеру, хорошо держат форму, очень милые и симпатичные



3 – обычные балетки – балетки, которые способны держать форму – соответствуют размеру



Единственный момент, который надо учитывать при их покупке – брать пару на полразмера больше, потому как в противном случае уже часа через два вы почувствуете, как резинка нещадно впивается в вашу пятку.
На мой взгляд только двухцветные балетки данного бренда могут хоть как-то оправдать потраченную на них сумму.



Tory Burch – типичнй пример балеток, которые укоротят ваши ноги и украсят их своим золотым лейблом. Не стоят того, что за них просят.

Chloe – балетки-носки, очень удобные, но не слишком красивые, а цена только за удобство высоковата. Мне, как и у прочей обуви марки, подходят модели на полразмера больше обычного.

Repetto – низкое качество, не держат форму и непонятно почему все-таки пользуются спросом. Размер меньше указанного производителем.

Bloch – дешевле Repetto, но гораздо качественнее и удобнее. Адекватная альтернатива Lanvin и Gianvito Rossi. Резинка мягче чем у первого бренда, но жестче чем у второго. Очень мягкая внутренняя отделка из замши.

По моделям:
Luxury Ballet flats 36 размер идет на 35




Noverre Court (сильно закрытые балетки) 36 размер идет на 35.5
Все остальные модели соответствуют маркировке.

Topshop – если бы я могла носить обувь с подошвой не из кожи, то покупала бы балетки только этой марки. Адекватная цена и симпатичные модели. На 35 размер подходит 36 маркировка бренда.





Резиновые балетки – у меня были Melissa Anglomania. При жаркой погоде нога мгновенно намокает и начинает скользить внутри – больше не куплю никогда.

P.S. Спасиббо dina008 за Папарации блог – мне не приходится годами искать картинки.
Надеюсь, что изложенная информация будет для кого-то полезной и на всякий случай напоминаю, что все написанное – мое субъективное мнение.

Как сделать балетки не повредить ноги

Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images

Мало что может так унывать стильной женщины, как красивая обувь, которая причиняет огромную боль. Даже балетки, которые кажутся простыми и удобными туфлями, могут порезать пятки и ступни по бокам. Вы можете принять профилактические меры, чтобы не покрыть ноги волдырями. Подготовив ноги и обувь перед тем, как надеть обувь, и оставаясь готовыми к ношению в течение дня, вы можете минимизировать, если не устранить, боль в ногах.

Смочите ватный диск медицинским спиртом. Хлопок должен быть влажным, но с него не должно капать. Промокните ватным тампоном внутренние части обуви, вызывающие боль. Спирт смягчит кожу или ткань, и вы сможете слепить обувь по ноге. Наденьте туфли, пока они влажные. Держите их до тех пор, пока вы не перестанете ощущать влагу на обработанных участках. Если обувь лучше прилегает к вашей стопе, меньше шансов натереться и причинить боль.

Носите обувь в течение ограниченного времени дома, чтобы сломать ее.Большинство обуви вызывают боль только в том случае, если они новые, до того, как материал приработается и не примет форму вашей стопы. Сломайте обувь дома, если вы можете снять ее при появлении боли, чтобы она была в лучшей форме, когда вы будете носить ее вдали от дома.

Нанесите на ноги мазь, предотвращающую трение, перед тем, как надеть обувь. Мазевые палочки продаются в аптеках, супермаркетах и ​​магазинах товаров для улицы. Втирайте мазь в ноги везде, где вы испытываете трение обуви.Держите мазь при себе в течение дня, чтобы при необходимости нанести ее повторно.

Наложите маленькие круглые повязки на ступни, если натирание все еще остается проблемой. Физический барьер между обувью и ногой поглотит трение.

Вырежьте маленькие хлопковые подушечки для лица и вставьте их в обувь, чтобы скрыть пятна, которые натирают ногу. Обрежьте их ножницами до нужного размера, чтобы материал не был виден, когда вы носите обувь.

Как предотвратить появление волдырей на квартирах, чтобы вы могли ходить без боли

Новые квартиры на плоской подошве – это отличные осенние наряды, но также и потенциальная боль, когда вы их ломаете.Вы должны знать, как предотвратить появление волдырей на квартирах, чтобы этой осенью можно было бегать, не разорвав ноги в клочья. Я имею в виду, в том-то и дело, что иметь симпатичную обувь и уметь ее носить? Нет ничего хуже, чем быть разорванным невероятной парой квартир и смотреть на них с тоской, но сердито, пока они сидят в полке для обуви в вашем шкафу. Ничего, говорю я тебе.

Не то чтобы мы все не были там раньше. Очаровательные квартиры были найдены по смехотворно низкой цене.Их нужно было покупать. Может быть, в нескольких цветах. Но как следует их сломать не удалось, и волдыри появились как бы из ниоткуда. Наши сладкие туфли были жестоко заперты в глубине туалета, и мы больше никогда их не видели. Сказка стара как мир. Но с помощью всего лишь нескольких простых профилактических мер мы можем избежать опасностей, связанных с болезненными волдырями, и жить в мирной гармонии с нашей обувью. И, честно говоря, нам нужно учиться, потому что симпатичные туфли на плоской подошве – важная часть жизни женщины.

Читайте дальше, чтобы узнать, как упасть без пузырей в великолепных туфлях на плоской подошве.

Предотвращение – это ключ …

Пабло Куадра / Getty Images Entertainment / Getty Images

Хорошо, я знаю, что вы умный cookie, и, конечно же, вы знаете, что профилактика является ключевым фактором. Вы едите яблоки. Но иногда так радуется новым квартирам, что забываешь, что им нужно взломать. Вот что нужно сделать, чтобы этого не произошло.

1. Магазин с опухшими ногами

Джейсон Мерритт / Getty Images Entertainment / Getty Images

Я знаю.Это звучит сексуально. Пройдитесь по магазинам после нескольких часов, чтобы вы знали, как на самом деле подойдет обувь на плоской подошве после прогулок.

2. Протестируйте их. В любом месте, где появляются болезненные пятна, протрите внутреннюю часть обуви молескином, чтобы защитить кожу от трения или дальнейшего раздражения.

3.Следите за каблуками

Карлос Альварес / Getty Images Entertainment / Getty Images

Эксперт по обуви Меган Клири сообщила для Fox News Magazine , что компании усиливают каблуки для большей прочности. Это хорошо для продолжительности жизни вашей обуви, но плохо для нежной кожи на каблуках. Она рекомендует подкладывать пятки во все туфли, чтобы избежать образования волдырей.

4. Нанесите смазку

Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / Getty Images

Чтобы еще больше предотвратить образование волдырей, наносите смазку на все места, где вы чувствуете трение между ногами и обувью.На рынке существует множество специально разработанных смазочных материалов для предотвращения натирания ног. А Меган Клири предложила более проверенный и надежный продукт, который, возможно, уже есть у вас на прикроватной тумбочке: смазка K-Y. Формула рассчитана на долговечность и не должна окрашивать обувь, как вазелин (хотя всегда сначала делайте выборочную проверку)!

После того, как повреждение нанесено …

Фредерик М. Браун / Getty Images Entertainment / Getty Images

Если вы уже сделали все возможное и надели свои милые новые балетки без периода обкатки, вы возможно, вы чувствуете боль в пятках или по бокам ног.Не бойся! Это не значит, что ваши отношения с обувью закончились. Просто нужно пойти на консультацию для пар.

1. Постарайтесь не лопать волдырь

Микель Бенитес / Getty Images Entertainment / Getty Images

Эта маленькая присоска на самом деле является защитным барьером, предохраняющим кожу под ней от заражения. Если вы можете, сделайте отверстие в квадратном куске молескина, чтобы оно соответствовало волдырю. Это будет действовать как подушка, чтобы нежная кожа вокруг волдыря не стала более раздраженной, а также защитит волдырь от лопания.

2. Но если лопнет волдырь …

Моника Шиппер / Getty Images Entertainment / Getty Images

Все в порядке. Это может быть очень больно, но пока вы держите его чистым от бактерий, вам просто нужно дать ему зажить. Внимание: если у вас аутоиммунное заболевание, диабет или другое хроническое заболевание, посоветуйтесь со своим врачом, если вам кажется, что все не в порядке. Не снимайте лоскут кожи. Я знаю, ты хочешь обрезать его ножницами для ногтей. Пожалуйста, не надо. Это ваш естественный защитник от инфекции.Следите за чистотой этой области, нанесите крем с антибиотиком и наложите на ребенка повязку. Может, несколько дней надену шлепанцы.

Так что вперед и приготовьтесь к осенним туфлям и новым модным балеткам, которые вы так долго ждали. Вы готовы к лучшему (профилактика!) И худшему (тьфу! Волдыри!) Сценариям. Все, что вам сейчас нужно, это обувь.

Изображение: Kaboompics / Pixabay

Новый блюз обуви? Простые способы сохранить ноги без пузырей

Нет ничего более захватывающего, чем создание новой обуви – пока вы не обнаружите, что обувь ломает , а вместо этого .Есть много причин, по которым у вас могут появиться волдыри на босоножках на каблуке или даже на функциональных балетках, но есть также способы избежать неприятностей еще до того, как они начнутся.

От гуру стиля до ортопеда мужских и женских национальных футбольных команд США, эксперты предлагают свои хитрости ниже.

Унция профилактики …

Правильный уход за кожей и выбор обуви жизненно важны при борьбе с волдырями до их появления, говорит доктор Кен Юнг, хирург стопы и голеностопа из Лос-Анджелеса.Для начала сделайте кожу мягкой и эластичной. «Хотя вы можете подумать, что утолщенные мозоли защищают ваши ноги, они более склонны к образованию язв или волдырей», – сказал Юнг. Когда дело доходит до подбора подходящей обуви, избегайте ремней, которые проходят по костным участкам, и ищите мягкие материалы, которые уступают контурам стопы.

Затем, купив подходящую обувь, сломайте ее! Обязательно наденьте новую обувь по дому в течение нескольких часов, прежде чем выходить на улицу, – сказала Клэр Ханнум, эксперт по здоровью и благополучию YouBeauty.com. Это помогает сломать обувь, а также указывает, какие области вызывают дискомфорт или боль.

Shutterstock

“Если вы уже чувствуете небольшую боль, скажем, в пятке или большом пальце ноги, когда носите обувь дома, приготовьтесь, нанеся средство для борьбы с волдырями (например, пластырь или каплю вазелина в крайнем случае) на области, которая, как вы ожидаете, будет раздражена, еще до того, как появятся волдыри, – сказал Ханнум. – Я большой поклонник бальзама Body Glide Anti Blister Balm, который уменьшает трение между вашей обувью и кожей.Еще один отличный вариант – Foot Petals, коллекция вставок для всех типов обуви … Если вы любите носить балетки, подберите пару носков с подкладкой для неявки, особенно с захватами, предотвращающими скольжение. Благодаря этому ваши ноги не потеют и не трения, а значит, никаких волдырей! ” она сказала.

Ханнум говорит, что самым важным фактором является знание своих ног. «Если определенная высота каблука заставляет вас съежиться от боли или у вас широкие ступни, которые страдают в тесных сандалиях, помните об этом, когда будете делать покупки, потому что это определенно будет способствовать образованию волдырей», – предложила она.

Лето может быть особенно сложным, поскольку шлепанцы часто быстрее всего вызывают волдыри. Вместо этого ищите сандалии с опорой свода стопы, так как они лучше подходят для общего здоровья вашей стопы.

«Также важно быть максимально честными с самими собой, когда мы делаем покупки, – сказал Ханнум. – Когда мы замечаем пару обуви, которую обожаем, трудно убедить себя отказаться от нее, даже если она слишком в обтяжку. Реальность такова, что легкий дискомфорт, который вы чувствуете в магазине, превратится в сильную боль и волдыри после небольшого износа, и вы скоро пожалеете, что никогда не покупали их.Это сложно, но попробуйте положить их обратно на полку! »

Не слишком ли поздно предотвратить образование волдырей? Вот как это лечить.

Доктор Ник Романски, ортопед мужской и женской сборных США по футболу, говорит Когда дело доходит до борьбы с волдырями, нужно помнить две вещи: предотвращать движение и влажность.

Влага

Есть три основных способа появления влаги: из-за неправильного ношения носков, постоянного ношения одной и той же обуви или из-за – от природы вспотевший человек, – сказал он.Люди «часто думают, что им следует носить носки из 100% хлопка, но на самом деле вам нужны носки из смеси хлопка и акрила. Хлопок впитывает влагу, а акрил отводит влагу», – сказал Романски, добавив, что чисто хлопковые носки похожи на носки мокрых тряпок.

Но даже если вы потеете от природы, есть несколько продуктов, с помощью которых вы можете контролировать это. Body Glide и Certain Dri – это пара вариантов, которые он предлагает. Дешевый способ борьбы с потоотделением своими руками – распыление нанесите антиперспирант на ноги или наденьте обувь с сеткой, которая позволяет воздуху входить и выходить.Романски также советует давать обуви просохнуть в конце дня. Не кладите их в шкаф и не оставляйте на ночь на улице, где может быть сырость.

Motion

Когда ноги не закреплены должным образом, часто возникают волдыри. По словам Романского, чаще всего виноваты не завязанные шнурки (или их недостаточно тугая завязка), ношение обуви неправильного размера или ношение старой обуви. Большинство шнурков теперь частично синтетические, которые ослабляются в течение дня, поэтому не забывайте повторно завязывать их, когда это возможно.Если ступня и туфля не движутся как одно целое, трение о кожу вызовет образование волдырей.

Лечение

Если вы выполнили все шаги и уловки, описанные выше, и все еще имеете дело с болезненными, раздражающими волдырями, вы можете сделать еще одно: оставить это в покое. По словам Юнга, волдырям следует дать возможность отступить и регрессировать самостоятельно. «Устранение внешнего давления является ключевым моментом, – сказал он. – Если волдырь лопнул, его следует содержать в чистоте и дать ему высохнуть.”

Эта статья была первоначально опубликована 27 июля 2015 года на сайте TODAY.com.

Пока волдыри: любите свою обувь и носите их тоже

Лето – лучшее время для появления болезненных и некрасивых волдырей на обуви – нет неважно, насколько высок каблук.

Да, даже балетки, кроссовки и шлепанцы виновны в том, что наносят ущерб нашим бедным ногам.

Так нам суждено пробить коробки с пластырями и множество других товаров , просто чтобы иметь возможность ходить в наших новых летних кроссовках?

Мы обратились к эксперту по обуви и автору книги «Shoe Are You?» Меган Клири и ортопеду Меган Лихи, DPM, чтобы узнать, что мы можем сделать, чтобы полюбить нашу обувь… носите их тоже!

ПРЕДОТВРАЩАЙТЕ НАЗОРЫ ДО ОНИ:

  • Подгоните обувь под вашу ногу. Большинство из нас ждут, пока у нас не появится волдырь, чтобы что-то с этим сделать. Cleary рекомендует набивать новую обувь перед тем, как носить обувь на улице. «Когда вы впервые покупаете каблуки, приносите их домой, надеваете и ходите в них по дому хотя бы час. Любые точки, которые кажутся вам немного неудобными, позже станут серьезными болевыми точками». Прокладывайте обувь на внутренней стороне там, где вы чувствовали наибольшее раздражение. «Если вы сделаете это, у вас никогда не появится волдырь», – клянется Клири.
  • Подложите пятку. Производители обуви добавляют в пятку добавку, придающую жесткость, чтобы сохранить форму обуви и удерживать ее на ноге. Следовательно, наши пятки страдают первыми. «Первое, что нужно сделать, – это подкладывать пятку, прежде чем носить их на улице», – добавляет Клири.
  • Придавите их к ноге. Органические материалы, такие как кожа, обладают памятью. Клири предлагает сбрызнуть пару кожаных туфель водой, пока они не станут влажными, а затем ходить в них по дому, пока они не высохнут. Как и пара джинсов, обувь будет соответствовать вашей ступне .
  • Смажьте. Вазелин и палочки для снятия трения работают, но только временно, потому что они имеют тенденцию стираться, особенно летом. Для повседневной обуви это может быть не лучший вариант, но Лихи говорит, что он очень эффективен, если вы пытаетесь надеть новую пару кроссовок, поскольку вы все равно будете потеть. Клири не советует использовать вазелин, потому что он может испортить вашу обувь. Вместо этого она рекомендует лубрикант K-Y (а не желе).
  • Куплю обувь в конце дня. Лихи говорит, что даже если вы здоровый человек, наши ноги опухают в течение дня, особенно в летние месяцы.
  • Выйдите из торгового зала. Слишком часто мы покупали туфли, которые считали удобными, когда мы примеряли их в магазине, только для того, чтобы обнаружить, насколько они болезненны в пяти кварталах вниз по улице. Лихи предупреждает, что нужно быть очень осторожным с обувными магазинами. «Они намеренно делают эти торговые залы более удобными, чтобы у вас возникло ложное чувство комфорта [при примерке обуви].«Если вы можете, выйдите из торгового зала и пройдитесь по твердой поверхности. Это будет лучшим отражением того, как подойдет обувь.

ЛЕЧЕНИЕ БЛИСТЕРА:

Волдыри образуются, потому что это естественный путь тела защиты от трения и давления, но если волдырь выступает и вызывает еще большее раздражение, Лихи говорит, что иногда его можно слить, но вы должны быть очень осторожны. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как плохое кровообращение или диабет , она рекомендует обратиться к ортопеду.

Для слива блистера:

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЫ ЛЮБИМ:

Как я убрал писк с моих галстуков (и другие полезные советы) ~ Life, the Universe, and WTF

Примечание: Если вы не знаете, что такое Tieks, вы можете пропустить этот пост. То же самое, если вы из тех, кто не носит (и никогда не будет) носить балетки. Заметьте, что я не сделал этот комментарий специфичным для пола. Судя по всему, есть мужчины, которые носят балетки. Я поддерживаю право каждого носить то, что делает его красивым 🙂

Для тех, кто не в курсе, Tieks by Gavrelli – это балетки, которые приобрели культовый статус – вероятно, потому, что Опра любит их и внесла их в свой список любимых вещей.Они тоже чертовски милые, даже если у них есть сумасшедшая бирюзовая полоса на спине. (Я предполагаю, что это символ статуса, но мне это наплевать.)

Галстуки

складные, так что вы можете упаковать их в сумку на тот случай, когда ваши ноги начнут болеть от смехотворно высоких каблуков и вы решите перейти на более разумную (но не менее шикарную) обувь. Сложенные галстуки (которые, кстати, поставляются с симпатичными маленькими мешочками для их хранения) также достаточно компактны, чтобы вы могли взять с собой четыре пары их в отпуск без вашего S.О. жалуется на вашу хроническую избыточную упаковку вещей. У них упругая бирюзовая подошва, которая делает их достаточно удобными для долгих прогулок по аэропорту или для того, чтобы оставаться на ногах весь день. Они бывают около миллиона цветов и вручную сшиты из итальянской кожи, хотя производитель также делает версии из «веганской кожи». (Веганская кожа. Хм. Думаю, это как веганская курица. Неважно.) К тому же они неприлично дороги. (Мама, если ты это читаешь, пожалуйста, НЕ Исследуй цену!)

Эта обувь не бывает половинного размера.Компания рекомендует уменьшить размер (они смягчаются и растягиваются), если только у вас не широкая стопа. Мои немного широкие, поэтому я выбрал размер 8 (обычно у меня 7,5). Они были идеальны.

Возможно, вам придется надеть галстуки несколько раз, прежде чем они прилепятся к вашим ногам. Компания заберет обувь, если ее не носили на улице, поэтому я рекомендую носить ее дома с толстыми носками в течение нескольких ночей, чтобы убедиться, что она вам подойдет. Я делал это около четырех ночей, прежде чем навсегда принял мои бронзовые тики в свое сердце.(У них отличное обслуживание клиентов и отличная политика возврата, поэтому отправить их обратно для возврата или обмена не составит труда.)

Хотя многие люди сообщают, что их галстуки идеально подходят с первого момента, когда они их надевают, другие сталкиваются с незначительными проблемами, когда впервые надевают их. Если вы попадаете в лагерь последнего, я рад сообщить, что нашел несколько решений:

  • Некоторые (не многие) люди столкнулись с интересной проблемой со своими Tieks: они пищат. В большинстве случаев (об исключении, упомянутом позже) обувь скрипит из-за трения двух частей обуви друг о друга.В обуви со съемной стелькой проблему часто можно решить, рассыпав детскую присыпку между стелькой и постоянной подошвой. Хотя у Tieks нет съемных стелек, скрип может быть из-за трения между бирюзовой подошвой и кожей, к которой она прикреплена. Итак – простое решение: держите галстуки над раковиной и рассыпьте детскую присыпку по бокам бирюзовой подошвы (стараясь получить присыпку между подошвой обуви и кожей). Вам придется стереть порошок с остальной части обуви, потому что невозможно избежать обливания их белым душем.Но влажная тряпка легко его уберет. Только будьте осторожны, чтобы не удалить порошок, который вы нанесли между подошвой обуви и кожей. Детская присыпка помогает двум материалам легче скользить друг по другу. Вуаля – больше скрипа! Возможно, вам придется повторить это несколько раз, прежде чем скрип полностью исчезнет. К тому времени, как ваши новые Tieks немного сломаются, они, вероятно, будут вечно молчать. Это действительно помогает, когда вы пытаетесь подкрасться к кому-то. Нет ничего лучше писка, чтобы выдать подлость Тиека.(Извините, мне пришлось!)
  • Есть еще один тип писка Тикса (вышеупомянутый выброс). Это вызвано трением свежего ногтя большого пальца ноги о кожу внутри обуви. Это случилось со мной, и это сводило с ума. Но опять же, есть простое решение, и вам, вероятно, придется сделать это только один раз. Обильно нанесите вазелин на ноготь большого пальца ноги перед тем, как надеть галстук. Он не только прекратит скрип, пока на вас вазелин, но и, кажется, немного впитается в кожу, постоянно подавляя этот скрип.Ура!
  • Еще одна проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, что эластичная резинка вокруг передней части обуви сначала казалась немного тугой. Итак, вот (буквально) горячий совет: прикладывайте тепло. Вы можете сделать это одним из двух способов. Первый способ – подержать фен на сильном огне у резинки в течение минуты или двух, затем снова надеть обувь с носками и еще немного носить их по дому. Если вам этого недостаточно, попробуйте свернуть пару носков и засунуть их в носки обуви. Затем поставьте их прямо (я сделал это, вставив каблуки в свои походные ботинки) перед обогревателем.Оставьте нагреватель примерно на 20 минут, а затем оставьте носки на ночь. Я знаю, что это странный совет, но он эффективен. Он устранил проблему за одну ночь с моими последними тремя парами Tieks. (Боже мой, у меня сейчас четыре пары! Мне нужно остановиться. «Привет, меня зовут Брианна, и я Tiek-a-holic.»)
  • Поскольку эти туфли складные (вы складываете их так, чтобы подошва находилась снаружи), первые несколько раз, когда вы их носите, они могут складываться, как раскладушка, вызывая боль в сводах стопы.Я прочитал отличный совет, который мне очень понравился: когда вы снимаете их после первых нескольких сеансов обкатки, сгибайте их в другую сторону (так, чтобы две части подошвы и кожа были снаружи). Оберните их резинкой, чтобы держать их в этом положении, и оставьте до утра. Повторите это еще одну-две ночи, и проблема должна быть решена.

Итак, поехали! С помощью приведенных выше советов вы скоро поймете, почему мисс О так любит эти милые балетки.Сообщите мне, как они работают на вас. И если у вас есть совет, который я не упомянул, поделитесь им в комментариях ниже.

Счастливого завязывания!

Связанные

Как бороться с неподходящей обувью – уже довольно

Сейчас. Лучший способ справиться с неподходящей обувью – никогда не покупать ее с самого начала. Но есть много причин, по которым они могут проникнуть в наш гардероб: они прекрасно себя чувствуют в магазине, они чувствуют себя хорошо после первых нескольких носков, они немного меняют форму после первых нескольких носков, наши ноги опухают, они были подарками, в них стреляли. покупки на eBay в темноте.(Последнее относится к моей Фарил Робин Сузус, изображенной выше.) Итак, если вы обнаружите, что у вас шаткая, шаткая или иным образом неподходящая пара, вот некоторые из наиболее распространенных решений:

Слишком плотно

Растяните их: Я узнал от Audi, что большую часть обуви, которая кажется слишком удобной, можно растянуть. У меня есть тот же набор инструментов, который она рекомендует, – Foot Fitter Pro и спрей для растяжки, – и мне удалось отрегулировать собственную обувь. Я бы сказал, что самое лучшее в этом методе – это то, что многие комплекты для растяжки обуви, в том числе Foot Fitter Pro, включают в себя насадки, которые позволяют растягивать обувь, чтобы компенсировать воспаленные места, бурситы и натоптыши.

Сделайте их растянутыми: Если вы предпочитаете предоставить это профессионалам из-за деликатности, нетерпения или просто желания, чтобы работа была сделана правильно, вы можете отнести обувь к сапожнику для растяжки. Это обойдется вам в 10-15 долларов за пару и обычно занимает около недели. Я тоже добился определенных успехов в использовании этого метода, хотя признаю, что ни один из них не показался мне эффективным на 100%.

Запас для зимней одежды: Это подойдет только для обуви, которая слишком плотно прилегает к волосам. У большинства людей в теплые летние месяцы возникают отеки на ногах.Зимой ваши ступни не уменьшатся и вполовину, но станут немного меньше. Некоторая обувь может легче надеваться в прохладную погоду.

Слишком свободно

Стельки: О, друзья мои, существует целый мир вставок. Мой папа и несколько приятелей клянутся стельками Superfeet, которые ужасно дорогие, но первоклассные по комфорту. Естественно, лучше всего использовать одну пару стелек и менять их местами в нескольких парах обуви. В большинстве случаев я полностью доволен дешевыми версиями, поскольку у меня не возникает сильной боли в ногах, помимо проблем с посадкой.Я предпочитаю Air Pillos доктора Шолля, хотя, когда мне нужно, я выбираю немного более дорогие гелевые стельки для обуви Open Shoe Insoles. Они сделают носок большинства туфель немного уютным, но также уменьшат скольжение и улучшат посадку свободной обуви в целом. Вставки лучше всего подходят, если обувь везде большая.

Подушечки для ступней: Я обнаружил, что они невероятно полезны для каблуков, которые немного велики, но которые сжимаются при добавлении стельки. Я считаю, что подушки Foot Petals для кончиков пальцев и пальцев являются лучшими.Они не дают моим ногам соскользнуть в носок, что затем удерживает мою пятку на месте.

Пятка: Честно? У меня они никогда не работали. Я включаю их сюда, потому что они производились так долго, что ДОЛЖНЫ творить чудеса для некоторых людей. Я использовал версии Kiwi, и они действительно делают свободную обувь более плотной … но они также образуют волдыри в течение часа после установки.

Пинчи

Молескин: Эти родинки. Их, должно быть, действительно весело тереть, если мы назвали ткань, набор журналов И тип защиты от боли в ногах для их кожи.Этот вид молескина в основном ощущается с липкой спинкой. Как только вы определили место, где вы собираетесь ущипнуть, вы обрезаете его до нужного размера, бьете по ноге и вставляете эту ногу обратно в туфлю. Молескин защищает вашу ногу от защемления, а поскольку он добавляет немного объема в эту область вашей стопы, он также помогает растянуть обувь по размеру.

Растяните их: Как я уже упоминал выше, домашние наборы для растяжки включают приспособления для индивидуальной подгонки. Если определенная пара ущипнет в определенном месте, вы можете нацеливаться и растягиваться!

Рубин

Блистерный блок: Это чуть ли не единственное известное мне решение для натирающей обуви, и я не нашел его надежным.Блистерный блок – это кусок скользкой ткани, который вы натираете о ступни, чтобы уменьшить трение, создаваемое скользкой обувью. Его легко наносить и действительно помогает в некоторых ситуациях, но я терпеть не мог использовать его при ношении ткани, замши или деликатной обуви, даже если он утверждает, что он безопасен. Кроме того, что забавно, он делится своими основными ингредиентами с жиром. Ха.

** Раскрытие информации: действия, которые вы выполняете по гиперссылкам в этом сообщении в блоге, могут принести комиссионные для ужеpretty.com. См. Более подробную информацию в заявлении Already Pretty.

Первоначально опубликовано 2012-06-15 06:34:14.

18 основных советов по устранению проблем с обувью и ступнями танцоров

Если вы танцуете на ногах, вам нужно ОЧЕНЬ внимательно относиться к своей обуви. Обувь для танцев – единственное настоящее снаряжение танцора. Все остальное либо ты, либо твое сказочное украшение. Говоря о вас, также нужно уделять ногам особый уход. Вот 18 важных советов, которые помогут.

Реклама [pro_ad_display_adzone]

Райан Кеннер Photography

Ваши туфли тесноваты?

  • Поместите пластиковые пакеты с водой в носок каждой обуви и заморозьте обувь с пакетами в них. Когда вода замерзнет, ​​она расширится в сумке и растянет обувь.
  • Распылите медицинский спирт на неудобные внутренние части обуви. Спирт смягчит обувь, не повредив ее, и при ношении обувь будет растягиваться по размеру вашей стопы.
  • Перед ношением нагрейте обувь изнутри феном. Носите их несколько минут с толстыми шерстяными носками. Тепло и давление носков помогут обуви быстро растянуться.

У вас болит стопа при ношении каблуков?

  • Обмотайте третий и четвертый пальцы ног медицинской лентой. Это уменьшит давление на нерв между третьим и четвертым пальцами ноги, который в противном случае может вызвать боль.
  • Приобретите в швейном или ремесленном магазине лист поролона толщиной 1 дюйм.Отрежьте 2 кусочка по размеру вашей стопы или по размеру подушечек стопы. Вставьте их в обувь, чтобы создать изумительную подушку. У вас должна быть возможность вырезать вставки для нескольких туфель и в качестве замены, когда поролон станет слишком плоским, из одного листа поролона.

Ryan Kenner Photography

Ваша любимая обувь немного пахнет?

  • Закладывайте сухие чайные пакетики в носки обуви сразу после их ношения. Чайные пакетики впитают запах.
  • Если вы упорно тренироваться каждый день, чередовать обувь каждый день, чтобы убедиться, что у них есть время, чтобы высохнуть должным образом.Это также может предотвратить появление волдырей.
  • Если ваша обувь не пахнет, но уже пахнет, положите ее в полиэтиленовый пакет и положите этот пакет с обувью в морозильную камеру. Холод убьет микробы, чем вызовет запах.

Есть волдыри?

  • Окуните ноги в чае . Да, ЧАЙ! Зеленый чай работает лучше всего благодаря своим противовоспалительным свойствам.
  • Нанесите дезодорант на ноги перед танцами, чтобы предотвратить образование волдырей. Гелевый дезодорант работает лучше всего, но дезодорант-спрей является самым простым в использовании и по-прежнему работает очень хорошо.
  • Если между пальцами ног появляются волдыри или мягкие натоптыши, это, вероятно, связано с влажностью или трением. Оберните пальцы ног, которые являются самой большой проблемой, мягкой марлей, чтобы предотвратить это.

Ryan Kenner Photography

У вас сухие ноги или потрескавшиеся подошвы?

  • Смочите ноги в ½ стакана пищевой соды и 3 стаканах теплой воды, чтобы смягчить даже очень сухие ноги.
  • Если они немного потрескались, а не просто высохли, замочите их в 1 стакане уксуса и 3 стаканах воды.
  • Если ваши ноги в очень плохой форме, используйте 1 стакан жидкости для полоскания рта Listerine, 1 стакан уксуса и 2 стакана воды и смочите ноги, чтобы они стали более гладкими.

Судороги в ногах?

  • Положите весь свой вес на стопу со спазмом, слегка согните ноги в коленях и удерживайте их там.
  • Руками потяните пальцы ног вверх и к себе до упора и удерживайте их в этом положении.
  • Предотвратите судороги, получив достаточное количество витаминов и минералов (особенно калия, кальция, магния и витамина D), убедитесь, что вы гидратированы, и разогревайтесь перед танцами.

Фотография Райана Кеннера

Мозоли?

  • Они могут быть не милыми, но для танцоров они не такая уж и плохая вещь.Мозоли формируются, чтобы сделать самые тяжелые части ваших ног сильнее и лучше справляться с давлением, не причиняя вам боли. Если они станут слишком толстыми, вы можете отпилить их пилкой или пемзой, но дважды подумайте, чтобы полностью избавиться от них. В конце концов, если они у вас есть, вы, вероятно, заработали их.

Автор: Miss P [Celebrate DanceSport]
Фотография: Ryan Kenner Photography
Эксклюзивно для Dance Comp Review

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *