Как должна выглядеть женщина в 35 лет: 9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет | Glamiss

Если девушке лет двадцать, то все модные тренды ей подходят. Но если женщине уже за 35, необходимо более внимательно подходить к выбору предметов гардероба. Далеко не каждой удается найти свой уникальный стиль, частенько многие желают казаться моложе и быть похожими на своих дочерей.

Короткая юбка

К сожалению, у более взрослых женщин не такие привлекательные ноги. А мини-юбка максимально оголяют их. Возраст дает о себе знать расширенными венами, дряблой кожей и целлюлитом. Все эти нюансы делают мини-юбку для зрелых женщин не совсем подходящим предметом гардероба.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

Даже если ноги у женщины 35 лет идеальны, она не совсем подходит по возрастной категории. Зрелая дама в короткой юбке выглядит в любой ситуации абсолютно неуместно.

Слишком яркий макияж

К сожалению, не многие девушки и женщины вообще умеют правильно использовать яркий макияж. Нужно помнить, что обилие ярких цветов в макияже уместно для подиума или фотоссесий, но не для повседневного использования.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

А при естественном дневном освещении женщина старше 35 лет с ярким макияжем выглядит, как дама, надевшая очень некачественную маску. Стоит учитывать, что такой макияж подчеркивает возрастные изменения кожи лица, такие как морщины и мимические складочки. Таким образом, такой макияж прибавляет женщине лет, но никак не украшает ее.

Обтягивающая одежда

Стилисты уже давно не советуют женщинам старше 35 увлекаться чересчур обтягивающей одеждой. Она, как и яркий макияж, подчеркивает не только достоинства, но и недостатки. Все складочки будут невыгодно выделяться, а фигура визуально расшириться, что тоже не будет плюсом ни для одной женщины.

Если вам сложно отказаться от вещей «в обтяг», старайтесь выбирать что-то одно: низ или верх. Можно сочетать узкую юбку-карандаш с блузой свободного кроя, а облегающую водолазку с расклешенными брюками или со свободной летящей юбкой.

Некрасивый маникюр

Согласитесь, что еще никого не красил некачественный маникюр. Аккуратные и ухоженные простые ноготки не так бросаются в глаза, как яркий безвкусный дизайн или отросшие нарощенные ногти.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

Если хотите выглядеть стильно и опрятно, лучше сделать выбор в пользу пастельных нежных оттенков, которые выгодно подчеркнут вашу женственность.

Молодежный стиль

До 35 лет девушки могут позволить себе носить все, что они захотят и выбирать любые модные тренды. Даже яркий комбинезон или майка с персонажами из популярных мультфильмов, кожаные косухи и другие элементы молодежного стиля выглядят очень уместно.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

Однако после 35 лет такие элементы гардероба выглядят абсолютно безвкусно. Следует отдать предпочтение неизменной классике, отсутствию принтов, заклепок и броских цепей.

Замысловатые прически

Молодая девушка с волосами, собранными в пару пучков, смотрится очень игриво и кокетливо по мнению многих людей. Однако, у каждого прохожего возникнет определенное недоумение при виде зрелой женщины с растрепанными косичками.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

Массивные шейные украшения

Бусы с массивными яркими натуральными или искусственными бусинами точно сделают женщину немного старше, а образ заметно утяжелится. К тому же, такие украшения уже вышли из моды давным-давно. Отдайте предпочтение стильным минималистичным украшениями, которые делают акцент на исполнение и материал.

Высокие каблуки

Очень высокие каблуки и платформы всегда делают зрелую женщину очень вульгарной. Это же касается и сапог-ботфортов и экстравагантной дизайнерской обуви. Оставьте эту обувь молодым девушкам, которые могут себе позволить такую роскошь.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет

Ваш выбор лучше остановить на невысоком каблуке. Классические элегантные лодочки идеально подойдут к любому стильному образу.

Помпон на шапке

Да, в моду снова вошли шапки с большими помпонами, однако, женщинам после 35 не рекомендуется их носить. Пушистый помпон явно не ассоциируется с образом, который должна создавать зрелая женщина.

Еще больше информации на нашем сайте glamiss.ru

<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>

<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>

< — Спасибо, что читаете нас. —>

Жизнь после 35: возраст, в котором прощаются с молодостью?

Марк Джохэнсон
BBC Travel

4 октября 2017

Автор фото, Getty Images

В каком возрасте вас можно официально объявить старым и скучным? В нескольких последних исследованиях утверждается, что это – 35 лет. Неужели это так?

Какой возраст самый лучший? Для некоторых – это беззаботные детские годы или время студенчества.

Но как основной пограничный момент в нашей жизни, за которым и личная жизнь, и профессиональная карьера начинают медленно катиться вниз под гору, многие воспринимают именно 35-летие.

Не только потому, что после 35 нас больше не воспринимают как “молодого человека” или “девушку” (согласно исследованию Кентского университета).

Но и потому, что именно тогда наступает время, которое для мужчин считается “пиком одиночества”, а для женщин – “пиком скуки”.

И если этого недостаточно, то 35 – еще и возраст, в котором мы начинаем ненавидеть свою работу. Именно такой результат дал опрос более двух тысяч работников в Британии, проведенный рекрутинговой компанией Robert Half.

Кроме того, исследование показало, что в этом возрасте сочетание новых семейных и финансовых обязательств рождает проблемы, с которыми человек сталкивается как на работе, так и дома.

Вопросы, от которых не избавиться

Все больше тревожит 35-летних и вопрос гарантий занятости. В первом квартале 2017 года британским работникам в возрасте от 35 до 49 лет грозило сокращение с двукратной долей вероятности по сравнению с теми, чей возраст от 25 до 34 лет (по данным Управления национальной статистики Соединенного Королевства).

Более того, эта группа (35-49 лет) оказалась менее удовлетворена тем, что происходит с ними на работе, чем более молодые коллеги, показал опрос Robert Half.

Обнаружено, что в Британии каждый шестой работник в возрасте 35 лет и старше недоволен своей работой, что более чем в два раза превышает аналогичный показатель у тех, кто моложе 35.

“Это непростая комбинация новых обязательств в жизни – как семейных, так и финансовых… И всё это как раз в то время, когда в профессиональном смысле вы начинаете выходить на руководящие позиции, требующие от вас большей ответственности”, – комментирует Эшли Уипмэн, директор Robert Half UK.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Опросы показывают, что именно 35 лет считаются тем возрастом, который разделяет молодость и зрелость

Уипмэн отмечает, что молодые работники, как правило, полны энтузиазма, в то время как начальство пока еще не ожидает от них многого.

А вот работникам, достигшим 35-летнего возраста, не дает покоя вопрос: сумел ли я добиться чего-то в жизни?

35 – это возраст, когда вас перестают относить к молодежи, и вы формально попадаете в другую, более старшую группу, в соответствии с чем к вам начинают предъявлять несколько иные требования. Но проведение такой границы выглядит достаточно произвольным.

Как говорит Джулия Кларк, социолог из проводящей глобальные маркетинговые исследования компании Ipsos, было бы справедливым подчеркнуть, что некоторые из отличий между “до 35 лет” и “после 35” появляются только потому, что мы сами решили провести границу по этому возрасту.

Однако, как добавляет Кларк, такое разделение на возрастные категории – стандартная практика маркетинговых исследований.

20-летние и 29-летние чаще всего находятся на очень разных этапах жизни, поэтому первая демографическая категория, как правило, – от 18 до 24 лет (а следующая – от 25 до 34).

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Некоторые были бы счастливы, если бы их всегда считали 20-летними…

Макрокатегории объединяют людей 18-34 лет и 35-54 лет, что делает 35 пограничным возрастом, возрастом-разделителем между теми, кто молод, кто только начинает строить профессиональную карьеру, и теми, кто постарше и уже более или менее сложился как работник.

Женщин, собирающихся иметь детей, может тревожить преодоление 35-летней границы, хотя недавнее исследование показывает, что фертильность после этого возраста снижается не так резко, как полагали раньше.

В США, например, все большее количество женщин откладывает первую беременность на “после 30” и дальше, чтобы продолжить образование и построить карьеру.

Согласно последним данным, впервые за всю историю исследований американские женщины, достигшие 30-летнего возраста, имеют больше детей, чем те, кому от 20 до 30.

Есть и финансовые причины отложить рождение ребенка. Исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Population Economics, обнаружило, что каждый год, на который женщина откладывает рождение детей, ведет к увеличению ее зарплаты на 9%.

Принятие решений откладывается

Дилип Джест, директор центра здорового старения при Калифорнийском университете Сан-Диего, считает, что это распространенное заблуждение – считать годы между 20 и 40 лучшим временем в нашей жизни. Мол, после 40 лет жизнь практически закончена, остается только доживать.

На самом деле эти годы полны стресса и беспокойств – именно тогда людям приходится принимать многие важнейшие для себя решения.

В развитых странах продолжительность жизни растет. Глобализация экономики создает новые карьерные возможности, значительно расширяя выбор.

Всё вместе это замедляет и удлиняет “процесс взросления” – построения карьеры, создания семьи, выбора постоянного места жительства и т.д. Этот процесс проходит сложнее, чем у предыдущего поколения.

“Раньше люди принимали жизненно важные решения в 20-25 лет, но сегодня миллениалы (те, кто родился в 1980-90-е – Прим. переводчика) все откладывают и откладывают принятие решений”, – отмечает Джест.

“Они позднее вступают в брак, позднее заводят детей, и значительное количество тех стрессовых ситуаций, которые раньше случались у двадцатилетних, теперь перекочевало на возраст после 30”.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Виктории Бекхэм, одной из “Спайс герлз”, ставшей затем дизайнером модной одежды, удалось сохранить прежний звездный статус и в зрелом возрасте

В связи с этим есть и хорошая новость. “Остальная жизнь [после 35] будет куда приятней”, – говорит Джест.

Конечно, старение выглядит не так эффектно, как молодость, но ваше психическое здоровье вполне может улучшаться с течением времени.

“Мы уже лучше знаем себя, мы принимаем решения на основе своего опыта, мы становимся менее эгоистичны, – подчеркивает Дилип Джест. – С опытом приходит мудрость, и это то, что дарит нам возраст”.

17 привычек, которые помогут сохранить красоту женщине

Выглядеть младше не так уж и сложно

Вы можете остановить время. И даже обратить его вспять. Ваши волосы, руки и кожа могут выглядеть моложе, и для этого не нужно прибегать к услугам пластических хирургов, посещать элитные салоны красоты или тратить деньги на дорогостоящие кремы.

Но на самом деле все, что нужно знать о том, как выглядеть моложе своих лет, это изучить свои привычки и заменить некоторые из них простыми антивозрастными ухищрениями. Вот вам 17 хитростей, благодаря им вы будете выглядеть младше.

Наносите солнцезащитный крем ежедневно

Дерматологи не перестают напоминать: чтобы выглядеть моложе, солнцезащиный крем нужно наносить ежедневно. Согласно многолетним исследованиям, люди, регулярно использующие солнцезащитный крем, стареют гораздо медленне,й чем те, кто наносил крем лишь время от времени.

SPF-фактор 30 – золотой стандарт дерматологии. Наносите его каждый день и не скупитесь. Большинство из нас использует лишь четверть необходимого количества. Покрывайте лицо толстым слоем солнцезащитного крема ежедневно.

Уменьшайте «дозы» пудры

Особенно это касается пудры компактной. Она, конечно, в первый момент здорово выравнивает лицо, но чем дольше пудра лежит у вас на коже, тем сильнее она забивается в морщинки. Это делает их более заметными, а значит, старше.

Лучше используйте bb-крем и корректор, чтобы скрыть локальные проблемы. А пудру используйте только для жирных участков, если такие есть, и только рассыпчатую.

Используйте автозагар

Загорелое лицо – это всегда красиво и «ровно». Не говоря о том, что автозагар скроет многие пигментные пятна, которые часто появляются на коже после 30 лет.

А уж если пользуетесь пудрой (что не лучший вариант, почему – см. выше) то используйте ту, что с “бронзовым” эффектом, и не обильно – наносите ее только на лоб, нос и щеки. И не прилагаемым к пудренице спонжем, а большой кистью или пуховкой.

Пользуйтесь кремом для рук

Кожа на тыльной стороне ладоней очень тонкая. И это делает ее склонной к преждевременному старению. Сухой воздух лишает кожу влаги, из-за чего ваши руки выглядят даже старше вашего реального возраста.

Выход? Регулярно пользуйтесь кремом для рук. Лучше, если он тоже будет солнцезащитным, потому что солнечные лучи способствуют появлению на коже пигментных пятен и морщин – а это один из главных возрастных признаков.

Избегайте продуктов, окрашивающих зубы

Здоровые белые зубы – первый признак молодости. Темная, острая, клейкая пища вроде соуса барбекю или соевого соуса – главный виновник окрашивания зубной эмали. Красное вино, кофе и кола тоже оставляют на зубах пятна и портят их внешний вид.

Между тем, “спасение” зубов может быть не только простым, но и вкусным. Вместо соуса барбекю приправьте куриную грудку с соусом сальса из манго или ароматными травами. Откажитесь от колы в пользу простой минеральной воды.

И, что очень важно, мало кто знает, что зеленый чай окрашивает зубы даже больше некоторых сортов чая.

Откажитесь от ярких оттенков в макияже

Некоторые цвета делают нас солиднее и только подчеркивают морщинки. Так что откажитесь от яркого мейк-апа в пользу натуральных оттенков.

В первую очередь это такие, как беж, прозрачный блеск, черная тушь. Умоляю, не надо кричащих голубых глаз и ярко-розовых губ.

Чтобы выглядеть молодо, нужно быть здоровой, а, значит, важно не просто “замазывать” морщины, а правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и улыбаться.

Реже используйте нагревающие волосы приборы

Женщина с блестящимим и объемными волосами, безусловно, выглядит моложе. Но из-за использования плоек, утюжков и фенов волосы могут стать тусклыми, потерять объем и – следовательно – сделать вас визуально старше.

Чтобы этого избежать, дайте волосам отдых. Два дня в неделю не пользуйтесь никакими нагревающими приборами. Позвольте волосам высохнуть самостоятельно или вовсе не мойте в этот день голову. При необходимости воспользуйтесь сухим шампунем. Такой нехитрый прием на самом деле поможет вам выглядеть моложе.

Красьте ногти

Ваш реальный возраст чаще всего выдает не ваше лицо, а ваши руки. Ввести окружающих в заблуждение, заставив их думать, что вы гораздо моложе, можно… просто накрасив ногти. Наряду с ювелирными украшениями, накрашенные ногти отвлекают внимание собеседника от ваших недостатков.

Отдавайте предпочтение ярким, но глянцевым лакам.

Регулярно занимайтесь спортом

Тренировки улучшают кровообращение, что позволяет коже выглядеть лучше и уменьшает мешки под глазами. К тому же здоровая физическая активность замедляет старение кожи. Да и вообще, когда вы в хорошей физической форме, вы, само собой, выглядите моложе.

Считайте это дополнительным поводом для ежедневной получасовой тренировки. Пусть она войдет у вас в привычку!

Ограничьте потребление соли

Соль задерживает воду в организме. Из-за этого появляются отеки, особенно под глазами (признаки позраста). Из-за чрезмерного употребления соли человек может выглядеть опухшим.

Задумайтесь о том, сколько соли вы на самом деле потребляете, ведь соль прячется повсюду – в хлебе, соусах и приправах, мясных деликатесах и даже в сладкой выпечке.

Контролируйте свою зависимость от смартфона

Отправляя сообщения и просматривая фейсбук вы постоянно наклоняете голову – от этого появляются уродливые морщины на шее. Что неудивительно – часто повторяемое движение непременно оставляет следы на вашем теле.

Задумайтесь о том, где вы чаще всего строчите сообщения. В офисе? На диване? Повесьте в этих местах фотографии ваших близких на уровне глаз, чтобы чаще выпрямляться и смотреть на них.

Ежедневно пользуйтесь ополаскивателем для рта

Если использование ополаскивателя для полости рта вошло у вас в привычку, вы на правильном пути. Зубные эликсиры убивают бактерии, удаляют остатки пищи и очищают десны. Результат – чистые белые зубы и здоровые десны.

Ешьте больше продуктов, богатых белками

Белки – это строительные кирпичики для нашего организма. Если вы хотите иметь здоровые волосы, ногти, кожу, нужно обеспечить тело строительным материалом. А для этого ваш ежедневный рацион должен содержать достаточное количество белковой пищи.

Женщинам рекомендуется употреблять около 46 граммов белков в день.

Беременным, кормящим и женщинам-спортсменкам еще больше.

На заметку: порция лосося содержит 22 грамма белков, а стакан обезжиренного молока – 8 граммов.

Поосторожнее с мокрыми волосами

Если вы отказались от использования нагревающих приборов и увеличили количество потребляемых белков, но ваши волосы при этом остались тусклыми и безжизненными, причина может быть в неправильном обращении с мокрыми волосами. В мокром виде волосы особенно уязвимы. А расчесывание мокрых волос может быть причиной ломкости и секущихся кончиков.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Максимум, что можно сделать – аккуратно пройтись по волосам редким гребнем с тупыми зубчиками.

Ешьте побольше зелени

Зелень – это природная зубная щетка. Богатые волокном овощи, такие как шпинат, листовой салат и брокколи, естественным образом очищают зубы. Они препятсвуют образованию зубного налета (хотя это и не отменяет необходимость чистить зубы дважды в день зубной щеткой и пастой).

Кроме того, люди, регулярно употребляющие в пищу темно-зеленые листовые овощи отличаются более здоровым цветом лица. Помните, овощи должны занимать половину вашей тарелки.

Контролируйте стресс

Стресс сказывается не только на вашем внутреннем состоянии, но и на внешности. Провоцирует воспалительный процесс в коже и усугубляет такие явления, как псориаз, экзема и угри.

В ограничении стресса важную роль играет социальная поддержка, почаще встречайтесь с друзьями, освойте несколько техник расслабления или ведите дневник.

Высыпайтесь

Во время сна в организме вырабатывается больше эстрогена и прогестерона. Эти вещества являются частью механизма регенерации кожи. Именно поэтому с утра ваша кожа выглядит более свежей.

И эти же гормоны предотвращают появление угревой сыпи.

Не засиживайтесь допоздна у телевизора или за работой, придумайте какой-нибудь вечерний ритуал, который поможет вам быстрее уснуть. Например, выпивайте перед сном кружку теплого молока с медом.

«Лицо на 45, шея на 55» — что выдает возраст женщины на фото

Подчас наши старания по улучшайзингу внешности приводят к обратному результату. Продолжаем играть в угадайку и просим мужчин определить возраст женщин по фото. Смотрим на реакцию, записываем и не повторяем ошибок.

«Уставшая» кожа

Андрей, 40: «48-52».

Виктор, 26: «48. Красивая, но в возрасте».

На самом деле: Вайноне Райдер 48 лет.

Вайнона еще в юности, после расставания с красавчиком Джонни Деппом, принципиально решила никогда не выходить замуж, любить только себя и жить в свое удовольствие. Казалось бы, при таких условиях сил на уход за кожей у актрисы должно быть предостаточно. Но любимые сигареты сыграли с ней злую шутку: Вайнона превратилась в классический пример «лица курильщика». Истонченная тусклая кожа, отеки, купероз на щеках и «уставший» вид даже на ковровой дорожке.

«Переколотое» лицо

Роман, 46: «Лицо на 45, шея на 55. Ну что ж она такая обколотая-то – смотреть противно!»

Валерий, 22: «Морщины видно, хотя и заретушированы. 53 точно».

На самом деле: Николь Кидман 52 года.

Времени (и наверняка денег) на косметологов потрачено много, а желаемого эффекта ноль. Николь, как и многие другие жительницы солнечных стран, стареет по мелкоморщинистому типу. Вместо того, чтобы активно увлажнять и питать кожу, стимулировать ее естественное обновление, актриса решила пойти по самому «простому» пути, подружившись с ботоксом и филлерами. В результате морщинки по всей поверхности кожи никуда не делись, а лицо выглядит безжизненной надутой маской.

Лишний вес

Сергей, 41: «Трудно сказать, столько тональника на ней… Пусть будет 48».

Денис, 27: «44, не меньше».

На самом деле: Дрю Бэрримор 45 лет.

Бодипозитив бодипозитивом, но «выглядеть на свои» вряд ли было целью голливудской актрисы, когда она тщательно подготовилась позировать перед камерами на мероприятии. Сразу возникает вопрос, а что же мы увидим на фото без макияжа, профессионального освещения и фильтров? Неудачный мейк, кофточка в пайетках и лишние килограммы сразу превратили жизнерадостную Дрю в уличную торговку на массовых гуляниях.

Морщины на шее

Олег, 48: «За 40, шея в морщинах»

Дмитрий, 29: «В районе 40».

На самом деле: Виктории Боне 40 лет.

Вика вовсю рекламирует услуги многочисленных косметологических брендов и клиник, ведет курсы по омоложению, активно пропагандирует достижения современной косметологии и до сих пор эксплуатирует образ юной девушки. Но вялая кожа на шее мгновенно выдает ее настоящий возраст, как ни крути.

Утомленный вид

Николай, 40: «33-35, точно!»

Никита, 31: «40, не меньше».

На самом деле: Кире Найтли 35 лет.

Красивое лицо, идеальный макияж, профессиональные фото… Ничто не поможет женщине выглядеть юной и свежей, если у нее потухший взгляд и ссутулившаяся спина. Грязные волосы, собранные в неаккуратный пучок, и тотал блэк завершают образ «молодой вдовы», который получился у Киры.

Неестественный образ

Александр, 50: «35. А что у нее с лицом?»

Михаил, 22: «35-37».

На самом деле: Келли Осборн 35.

Залакированная прическа «волосок к волоску», тщательно прорисованный макияж, сквозной взгляд и поджатые губы – Келли здесь напоминает руководителя партийной ячейки времен СССР. Слишком много стараний успеха не приносят: неестественные сооружения на голове не вызывают восторга у окружающих. К тому же, мы подсознательно боимся расслабиться, помять прическу или повредить макияж, на который ушло полдня. Такая озабоченность непременно отражается на лице и накидывает нам пару лет.

Макияж и одежда не по возрасту

Артем, 47: «Тоже 35».

Демид, 22: «Этой 28».

На самом деле: Лорд 23 года.

Певица Лорд завоевала мировую популярность в 16 лет. Тогда, может быть, ей и хотелось выглядеть старше, поэтому она и сделала ставку на яркую помаду, офисные пиджаки, классические рубашки и строгие платья-футляры. Но сегодня девушке незачем искусственно добавлять себе лет. Пора бы уже пересмотреть гардероб и научиться краситься по-другому.

Мужской взгляд: как должна выглядеть безупречная женщина

Как выглядит безупречная женщина с точки зрения среднестатистического мужчины? Она должна обладать следующими достоинствами согласно мужским желаниям и требованиям.

Безупречная женщина – полные губы

Все мужчины солидарны в своем мнении – чем пухлее у женщины губы, тем моложе она выглядит не зависимо от своего истинного возраста.

Безупречная женщина – белые зубы

Английские стоматологи убеждают, что белоснежная улыбка может омолодить любого человека на пять – десять лет. Но можно ли полагаться в вопросах красоты на тех, кто может приобрести от этого сущую коммерческую выгоду? Ведь не зря признание услуги отбеливания зубов в последнее время неизменно растёт, и стоит она совсем не дёшево.

Безупречная женщина – парочка дополнительных килограммов

Худоба совершенно не красит женщину наперекор распространённому суждению. И разговор даже не о фигуре: утрата четырех килограммов массы зрительно добавляет женщине такое же количество лет, и отображается это на её лице. При утрате веса именно жировой слой лица исчерпывается, прежде всего, и даже маленькая увлеченность эффективными диетами модифицирует наши рубежи лица не в лучшую сторону. Дополнительный жирок, напротив, округляет острые углы, и не даёт коже проваливаться, провисать и затушевывает морщинки.

Безупречная женщина – каскадная стрижка

Женщинам средних лет специалисты советуют останавливать свой выбор на каскадной стрижке, либо разделять волосы на локоны и делать укладку волос локонами. Поскольку такой образ придаёт лицу новизну и свежесть, сглаживает различные недостатки, возникающие с годами: дряблость кожи, припухлости, нечёткость очертаний и прочее. А вот короткие стрижки «горшком» либо прямые волосы одинаковой длины, напротив, старят и допустимы лишь совершенно юным девушкам. Затянутые пучки на затылке тоже выглядят чересчур строго и совсем не сбрасывают вам годов.

Безупречная женщина – лёгкий макияж

Если вы желаете спрятать какие-то изъяны на своём лице, то делать это лучше не с помощью густого слоя тонального крема либо пудры. Тяжелые маскировочные средства лишь подчёркивают морщинки и старят лицо, поэтому лучше избирать лёгкие, едва заметные оттенки либо основы для макияжа с только матирующим эффектом. Не меняя тона вашей кожи, они скроют неровности цвета и ликвидируют жирный блеск, являющийся также непривлекательным.

Безупречная женщина – светлые волосы

Цвет волос и образ идеальной женщины согласно мужским предубеждениям связаны напрямую. Учёные считают, что волосы светлых тонов делают женщину прекраснее. Блондинки (пусть даже искусственные) ощущают себя гораздо сексуальнее, увереннее, жизнерадостнее, из-за этого более соблазнительны в глазах мужчин. Блондинки, как это ни странно, добиваются чаще повышений и роста зарплаты!

Безупречная женщина – чистота, прежде всего

Мужчины избирают себе такую спутницу, которая могла бы родить здоровое и щедрое потомство – иными словами, она должны быть ухожена и крепка. Поскольку грязь подсознательно ассоциируется с болезнью, неумением о себе заботиться, а, следственно – и о возможных детях.

Безупречная женщина – фигура «песочные часы»

Вернее, объём талии должен составлять 70% от объемности бёдер. Именно это соотношение привлекательно для глаза мужчин и обозначает, что женщина здорова, плодовита. К тому же истинные параметры фигуры в сантиметрах не имеют значения, основное – следование соотношению 7/10.

Это соотношение притягивает мужчин, даже когда женщина имеет вес больший, чем следовало бы.

Безупречная женщина – вкус

Безупречная женщина должна и просто обязана обладать вкусом потому, что одна из миссий ее жизни – воспитать его у любимого мужчины. Однако не обязательно, чтобы вкусы к искусству совпадали. Здесь солидарности можно не ждать, мужчинам просто не дано понять пристрастия женщин к сериалам и гениальным романам Дарьи Донцовой, а женщинам чужды футбол, интеллектуальная проза и боевики.

Безупречная женщина – семейное положение «замужем»

Как это ни странно, однако безупречная женщина просто не может быть одна. Специалисты заявляют, что семейный статус оказывает влияние на внешность женщин не меньше, чем, к примеру, физическая активность, стройная фигура и строгое питание. Так, стремительнее всего стареют и утрачивают привлекательность женщины разведённые, на втором месте по таким нерадостным показателям женщины одинокие, а замужние либо состоящие в стабильных взаимоотношениях сберегают красоту дольше всех. В общем, выходит замкнутый круг: для того, чтобы «окольцевать» распрекрасного принца все женщины стремятся быть всегда красивыми и молодыми, однако для этого уже необходимо располагать хотя бы постоянным возлюбленным.

Источник: xmao.strana-krasoty.ru

Buduaar.ru

9 основных ошибок в стиле у женщин после 35 лет

Любой представительнице прекрасного пола, независимо от возраста, хочется быть красивой, ухоженной и стильной. Однако, не у всех это получается. По мнению стилистов, можно выделить 9 ключевых ошибок стиля у женщин после 35 лет.

Фото: Arabio

1. Подбор прически не «по возрасту».

Стоит отметить, что не все прически подходят женщинам в любом возрасте. К примеру, более, чем странно на солидной женщине будет выглядеть прическа, собранная из двух пучков по бокам, или хвостиков. Эксперты советуют женщинам после 35 лет более серьезно подходить в выбору своей прически – стоит обратить внимание на тип лица, возрастные изменения, если таковые имеются, а также не лениться делать укладки.

Фото: my-perfect

2. Ношение вещей в «молодежном стиле».

Существует мнение, что до 30 лет женщины могут надевать любые предметы гардероба, включая футболки с яркими принтами, комбинезоны из денима и прочую одежду в «молодежном стиле». Однако, подобная тенденция перестает быть актуальной в случае, если женщина перешагнула отметку в 35 лет.

Фото: yapokupayu

Эксперты советуют после 35 лет отдавать предпочтение классическим вещам, это могут быть как сдержанные костюмы, так и платья без ярких принтов и декоративных элементов.

3. Ношение мини-юбок.

Как бы это печально не звучало, с годами женские ноги теряют свою красоту, появляются проблемы с венами, тонусом кожи, что заставляет добавить ношение мини-юбок после 35 лет в список модных табу.

Фото: make-your-style.livejournal

4. Выбор ультраобтягивающих вещей.

Стилисты не советуют женщинам после 35 лет увлекаться ношением обтягивающей одежды, поскольку подобные предметы гардероба невыгодно подчеркивают особенности женской фигуры в данном возрасте – могут сделать ненужный акцент на складках тела, а также визуально расширить фигуру.

Фото: Tossy

5. Нанесение яркого макияжа.

Яркий макияж, по мнению экспертов, в повседневной жизни не добавляет красоты и элегантности женщине за 35 лет, поскольку подчеркивает возрастные изменения на лице – морщины, пигментые пятна и т. д. При дневном свете подобный «раскрас» смотрится подобно маске, поэтому от него стоит отказаться.

Фото: Cosmopolitan

6. Неухоженные ногти.

В женщине все должно быть прекрасно, в том числе и маникюр. Поэтому большой ошибкой женщин после 35 лет является либо отсутствие маникюра на руках, либо чрезмерно яркий и броский. Эксперты советуют делать выбор в пользу пастельных оттенков и не забывать вовремя обновлять маникюр.

Фото: Manikyres

7. Обувь на высоких каблуках.

Женщина после 35 лет в обуви на высоком каблуке выглядит, мягко говоря, некрасиво. К подобным «вызывающим» вещам относятся и ботфорты, и какая-либо экстравагантная обувь. Однако, от каблуков после 35 лет не стоит отказываться, если нет никаких проблем со здоровьем ног. Стилисты советуют обратить внимание на классические туфли-лодочки со среднего размера каблуком.

Фото: lifehacker

8. Объемные аксессуары.

Считается, что сейчас массивные, объемные аксессуары уже не в тренде. Не стоит их надевать и женщинам после 35 лет. Они, как отмечают эксперты, прибавляют лишний возраст и утяжеляют аутфит. Лучше сделать акцент на изящных минималистических украшениях.

Фото: Tossy

9. Странные головные уборы.

Женщинам после 35 лет, по мнению специалистов, не стоит надевать вычурные головные уборы, такие, как например, шапка-«петушок», головные уборы с массивными помпонами, поскольку они не сочетаются с образом стильной женщины в данном возрасте.

Фото: domnewspro

Все, что должна знать девушка в свои 36 лет

Меган Мерфи – основательница и редактор ресурса «Feminist Current» — самого авторитетного феминистского издания в Канаде, писательница и журналистка. К своему 36-му дню рождения она подготовила полусерьезный-полушутливый список: что для женщины важно осознать в 36 лет.

Многие люди и многие вещи в жизни злы и глупы

Ничего, кроме известной истины я не сказала. К 36 годам почти все вас уже разочаровали. Люди часто оказываются придурками, которые доводят вас до слез, до белого каления и до ручки. 36 лет — возраст освобождения для женщины, потому что теперь вы уже знаете наверняка, что большинство людей — безнадежно глупы, и речи их глупы, и смеются они над шутками про оральный секс, а расистские их замечания не есть таковыми, только потому что они же «не на самом деле это имели в виду». Они думают, что они — интересные личности, потому что один раз они запостили в Facebook что-то о буллинге, а вообще личность определяется по татуировкам.

Вам не нужно быть милыми и вы не обязаны ими быть

Женщинам всю жизнь твердят, что надо быть милыми, а в действительности это значит: «Прогибайся ниже!». «Быть милой» для женщины — это не столько быть сострадательным и добрым человеком, сколько не сопротивляться сексуальным домогательствам, притворяться, что мизогиния — это смешно, не высказывать вслух свое мнение. На самом деле, «быть милой» значит намного меньше, чем быть порядочным человеком и бороться с несправедливостью. Проблема в том, что если ты — порядочная и борешься с несправедливостью, то милой быть практически невозможно. Потому что когда вы нарушаете статус-кво, то очень многие люди вокруг начинают нервничать и сердиться, а, следовательно, вы им совсем не нравитесь. Люди, которые любят статус-кво, любят только тех людей, которые его поддерживают. Если для вас важно нравиться окружающим, то, пожалуй, правильных вещей вам никогда не сделать. Если у вас есть ваше мнение и оно отличается от «Это же мальчики!» или «Ты же девочка!», то людям вы нравиться не будете. Я хочу сказать, что, конечно, надо быть доброй к вашим друзьям и к людям, которые воистину вас ценят, к хорошим людям, которые не пытаются подавить вас, а на остальных просто наплюйте. Люди думают, что «сочувствие», «уважение» и «быть милой» — это одно и то же. А это совсем не так.

- Читайте также: Почему женщинам не стоит стремиться нравиться всем

Любовь, брак и гетеросексуальные отношения не сделают вас более состоявшейся и счастливой

Во-первых, никто не может «сделать вас счастливой». Вообще — счастье — глупая идея, которая обрекает людей на провал (на не-счастье). Нет, вы можете искать то, что вас вдохновляет, удовлетворяет, радует, но никто не может быть просто «счастлив» постоянно. Если кто-то утверждает о себе противоположное, то он либо лжет, либо уходит от реальности. Не поймите меня превратно, я не злюсь, не грущу и не депрессую все время, даже, наоборот, — я почти всегда довольна жизнью. Но искать вечного счастья — глупо. Особенно в мире, который заставляет людей 80% их жизни проводить на работе, которую они ненавидят, зарабатывая деньги для кого-то другого, постоянно пытаться имитировать богов красоты и стоять у плиты каждый божий день.

Возвращаясь к моей мысли: вы серьезно думаете, что если станете половинкой в гетеросексуальной паре, вы сразу станете так счастливы, как вам об этом рассказывает общество и Голливуд? Да нет, конечно. Во-первых, потому что в основном мужчины — они мужчины. Постарайтесь осознать… они мужчины, воспитанные как мужчины в мире, который говорит им, что у них есть привилегии. Именно поэтому мужчина, конечно, может быть добрым и хорошим, но и запросто может продемонстрировать такое поведение, наблюдая которое вы напомните себе: «Ну, да, я — женщина, которая живет с человеком, который всю жизнь свою провел, занимая более сильную позицию и в отношении меня, и в отношении моих сестер, и он никогда не поймет, что значит — быть женщиной».

Свежие новости

Я не говорю, что иметь позитивные и нежные отношения с мужчиной невозможно. Но это очень трудно. Только, пожалуйста, никогда не думайте, что трудно, потому что с вами что-то не так. Я продолжаю делать эту ошибку и спрашиваю себя: «Что со мной не так? Я что — не способна поддерживать близкие отношения с мужчиной?» Хотя, на самом деле, удивительно, как женщинам это вообще удается… Возможно, потому что она заглатывает этот крючок в виде бессмыслицы насчет «мужчин с Марса», а с крючком и леску, и поплавок. Патриархат делает гетеросексуальную любовь близкой к невозможному. Так что просто старайтесь жить так, как хотите, есть в вашей жизни мужчина или нет. И помните: присутствие мужчины в вашей жизни необязательно имеет позитивный эффект на вашу жизнь. Частенько бывает как раз наоборот.

Ешьте овощи

Я не ела овощей годами, пока жила сама. Мои родители подвергали меня пыткам, заставляя есть здоровую еду, когда я была ребенком. Коричневый рис! Морковь! Хлеб из злаков! Никогда ничего из фаст-фуда, нет рафинированным сахарам. Настоящий сыр! И арахисовое масло — такое со слоем жидкого жира в два пальца толщиной на поверхности, а не легкое и воздушное как десерт. Мой отец даже делал свой йогурт!

Это была моя жизнь до 18 лет, а после освобождения я решила, что буду питаться пиццей и пончиками пока не сдохну. Так я и делала довольно долго, а потом решила, что хватит притворяться 14-летним мальчиком и узнала, что благодаря овощам мои тело и разум чувствуют себя намного лучше. Мне понадобилось всего-то 30 лет, чтобы понять, что вегетарианская кухня — это весело, а здоровая еда — это здорово. Я иногда делюсь своими знаниями по этому вопросу, но вы наверняка уже все знаете, потому что вы же не упрямые дети, которые думают что плавленный сыр = свобода.

Не верьте продавцу обувного магазина, который уверяет вас, что слишком узкие туфли «разносятся»

Они не разносятся. И пока вы будете пытаться их «разносить», они жутко натрут вам ноги и искривят пальцы. Покупайте удобные туфли, и это сделает вашу жизнь лучше. Неудобные туфли — это бессмысленная трата жизни (от которой страдает только женщина). Не дайте вас уговорить и купить слишком большие туфли. «Подложите стельку!» — это не решение проблемы больших туфель, они такими и останутся. Доверяйте себе, а не человеку. который пытается вытянуть из вас деньги.

Цените отношения с подругами, которых у вас имеется в достаточном количестве

Будучи женщинами, нам иногда бывает необходимо поговрить с другими женщинами. Нам нужны люди, на которых мы можем положиться. У меня есть друзья-мужчины, и они чудесные, но я не могу с ними говорить, если я несчастна в любви или у меня проблемы с парнем (то есть я цинична в вопросе отношений с мужчинами, но я частенько их завожу). Мужчины не могут понять, что значит быть женщиной, а потому нередко дают глупейшие советы. Я не знаю, чтобы я делала, если бы у меня не было другой женщины, с которой можно поговорить о трудностях женской жизни в мужском мире. Я бы с ума сошла.

Вам необязательно должен нравится секс или порно, или стриптиз, или бурлеск

Пора покончить с культом порно в культуре. Желая казаться расрепощенными и сексуальными (читайте: сексуализированными), вы станете популярными. Это потому что мужчинам нравится думать, что их мизогиния — прикольная, и потому что становясь на сторону мужчин в этом вопросе вы почувствуете некоторый социальный комфорт как результат патриархального устройства мира. Но! Теперь вам 36 и вам не нужно притворяться, что вещи, которые дегуманизируют вас и других женщин, ужасно вас заводят. У вас есть полное право чувствовать любой уровень неловкости или отвращения к порно-культуре, в которой мы живем. С вами все правильно, а вот совсем неправильно — с теми, кто говорит вам, что вы «неприкольная» или «закрепощенная», или «фригидная» только из-за того, что вы считаете, что женщина — это человек, а не собственность или аксесуар. Это абсолютно нормально — не наслаждаться собственным угнетением. разговаривайте с другими женщинами на эти темы, вы увидите, что в своих мыслях вы не одиноки.

Заведите собаку

Я думаю, объяснять этот совет не надо, но вдруг кому-то невдомек, почему собаки меняют жизнь к лучшему, вот фотография моей собаки.

Теперь мы готовы к еще одному году саркастических издевок над мужчинами! Солидарность и обнимашки форэва, сестры!

Источник: feministcurrent.com

- Читайте также: Не обещайте себе похудеть в новом году — пообещайте любить себя!

Что носить женщине 35 лет 2021

В этой статье мы поговорим о 35 пожилых женщинах, которые могут носить потрясающие наряды, не боясь выглядеть странно. У каждой женщины уникальный стиль, независимо от того, 20 или 30 лет. Конечно, вы почувствуете себя немного зрелым, когда вам исполнится 35.

Купить аналогичный здесь

Но нечего бояться, все, что вам нужно, это надеть что-то более стильное, что при этом выглядит впечатляюще.

Купить аналогичный здесь

Глупо одеваться для твоего возраста. Зачем? Никто не должен указывать вам, что надеть, вы знаете, как добиться успеха. Но есть основные правила для пожилых женщин, которых не следует избегать. Во-первых, носочки в этих футболках с рисунком – это круто, но не для твоего возраста.

Красивые платья для пожилых женщин

Купить аналогичный здесь

Простое темно-синее платье с солнцезащитными очками черепаховой формы и многослойными ожерельями станет хорошим началом для женщин старше 30 лет.

Что мне нравится в платьях, так это их универсальность.Вы можете быть старым, молодым или зрелым, но вы все равно можете носить платье. Если вам нужно вдохновение, то настоятельно рекомендую ознакомиться с моими любимыми идеями о кружевных платьях, я уверен, что каждый найдет здесь что-то особенное. Ослепленные пайетки и блестящие кисточки можно заменить металлическими изделиями. Нет, я не говорю вам, чтобы вы перестали носить ваше любимое платье с блестками, но убедитесь, что оно окрашено в зрелый оттенок. Не выбирайте неоновые оттенки, это глупо.

Одежда в офисном стиле

Купить аналогичный здесь

Не стесняйтесь и носите образы в офисном стиле.Прекрасный пример сочетания темно-синего пиджака с кремово-бежевыми брюками чинос и замшевых ботильонов.

Если говорить о розовых топах и ярко-красных брюках, то это еще одна категория, которую можно заменить простыми стильными предметами цвета, такими как белый топ и черные брюки. Я не говорю, что вам следует перестать носить розовый или красный, просто убедитесь, что это дополнительный цвет, который подчеркивает вашу индивидуальность.

Серое платье Windowpane идеально подходит пожилым женщинам, придает им элегантный и изысканный вид. Завершите этот образ парой стильных нахальных лодочек и просторной сумочкой:

Купить аналогичный здесь

Если речь идет о сверкающих джинсах скинни, мини-юбках, коротких шортах в сочетании с укороченными топами, то я на 100% уверен, что это заставит вас выглядеть странно.

Черное и белое никогда не умрут. Подобный образ из черного пиджака, белого свитера и черных брюк станет отличным выбором.

Купить аналогичный здесь

Конечно, все зависит от вашего телосложения и от того, сколько крема против старения вы используете (шутка). Никогда не стоит рисковать своей зоной комфорта. Если вы можете носить скинни, укороченные топы и никто не шутит вам в спину, тогда можете идти. Вы всегда должны поддерживать свой наряд в современном, стильном и функциональном стиле.Я знаю многих женщин, которые стараются одеваться как настоящие парижанки, когда им исполняется тридцать.

Как насчет сочетания черного топа с зелеными брюками с завышенной талией цвета хаки? В этом сочетании чувствуется военный оттенок:

Купить аналогичный здесь

Монохромный тренд по-прежнему популярен

Купить аналогичный здесь

Сделайте пастельный кремово-бежевый образ элегантным и утонченным. Мне очень нравятся идеи цветных нарядов.

Смешайте повседневное с нарядным

Купить аналогичный здесь

Вы можете носить девичьи наряды, но обязательно дополните их модными и повседневными вещами.Здесь мы видим куртку-карго с полосатым верхом и плиссированной юбкой цвета румян.

Современная женщина всегда должна выглядеть лестно, соответствовать возрасту и модно. Выбирайте удобную одежду, которую легко носить. Всегда нужно представлять, как ты выглядишь со стороны, если тебе это нравится, то никто не должен мешать тебе покупать ту или иную вещь. Кстати, даже платья и кроссовки отлично смотрятся на пожилых женщинах.

Кардиган станет твоим другом

Купить аналогичный здесь

Я рекомендую 35 старушкам примерить этот длинный кардиган – идеальный выбор для долгих повседневных уличных прогулок.

Еще один длинный кардиган белого цвета. Он станет идеальным обновлением и дополнит ваш общий образ:

Купить аналогичный здесь

Всегда старайтесь экспериментировать. Мы видим платье-карго цвета хаки в стиле пустыни, дополненное стильными румяными туфлями:

Купить аналогичный здесь

Если вы начнете спрашивать себя, нормально ли вы его носить, то не покупайте. Ниже собраны мои любимые идеи нарядов для женщин старше 35 лет. Каждый образ был найден на улицах больших городов, так что вы точно знаете, все работает отлично!

Вы всегда должны играть весело.Выберите костюм со структурированной юбкой и дополните его классной шляпой-ведром:

Купить аналогичный здесь

Вы всегда можете повеселиться с современной и футуристической одеждой, просто убедитесь, что вы не перегружаете ее внешний вид. Кстати, черная байкерская куртка с серым платьем и прикольными кроссовками – неплохая альтернатива для повседневных дел:

Купить аналогичный здесь

35 старушек пытаются совместить классику с современностью

Купить аналогичный здесь

Неважно, сколько вам лет, вы все равно можете выглядеть женственно, элегантно или как хотите. Когда вам исполнится 35 лет, вы начнете мыслить по-другому, более зрелым. Ниже собраны впечатляющие образы и идеи в уличном стиле, которые идеально подходят дамам, которые хотят выделяться, но при этом выглядеть уместно.

Женщины старше 30 должны пробовать разные формы и силуэты

Купить аналогичный здесь

Я знаю многих дам, которые пытаются сочетать разные формы и силуэты. Этот простой совет поможет вам выглядеть особенным в любом месте и в любое время.Мне действительно нравится видеть женщин, которые по-разному носят широкие брюки. Это заставляет меня думать о возвращении в стиле семидесятых.

Купить аналогичный здесь

Ни одна женщина не может жить без платья, просто выберите подходящий фасон и длину:

Купить аналогичный здесь

Я знаю многих женщин в возрасте от 40 лет, которым удается носить современную одежду, не выглядя неуместно. Да, тридцать пять и сорок старушек действительно выглядят одинаково, поэтому я подумываю написать статью о женщинах, у которых есть более 40 стилей, поскольку у меня есть много вдохновляющих взглядов, которыми я могу с вами поделиться.

Купить аналогичный здесь

Белая блузка и черные брюки – это классика

Купить аналогичный здесь

Белый топ и черные брюки – надежное сочетание, обязательно дополните его модными аксессуарами и деталями.

Купить аналогичный здесь

Крупногабаритная и мешковатая одежда – еще один тренд для 35 пожилых женщин, вы всегда можете играть со своей формой, просто убедитесь, что вы все делаете правильно:

Купить аналогичный здесь

Не стесняйтесь попробовать себя в развлечениях

Купить аналогичный здесь

Если вы любите рисковать, то как насчет добавления спортивного стиля? Выбирайте бегунов или спортивные штаны в спортивном стиле и сочетайте их с классическими топами.

Вам нужно начать заботиться о себе таким, какой вы есть, другими словами, любить себя, свое тело и то, как вы выглядите. Кстати, юбки еще можно носить, такая одежда будет отличным выбором в сочетании с трикотажем. Я написал пост о том, как носить юбки со свитерами, посмотрите, вы найдете невероятные комбинации, которые легко стилизовать в реальной жизни.

дополнительных подсказок о том, что носить, когда вам старше 30 лет :

Джинсы темной стирки для женщин старше 30 лет

Темные джинсы – отличное вложение для женщин старше 30 лет.Они универсальны, поэтому вы можете носить их как с повседневной, так и с нарядной одеждой, для работы и отдыха. Мы видим пару темно-синих джинсов в сочетании с белой блузкой, темно-серым пиджаком, белыми кроссовками и круглыми солнцезащитными очками:

Купить аналогичный здесь

Купить Шелковая блуза нейтрального цвета

Следующее, что стоит купить женщинам от 30, – это шелковая блузка нейтрального цвета. Это еще одна замечательная вещь, которую можно сочетать практически с чем угодно.Здесь мы видим шелковую блузку черного цвета, заправленную в черные джинсы скинни. Завершите этот образ, добавив солнцезащитные очки «кошачий глаз»:

Купить аналогичный здесь

Черный пиджак, подчеркивающий силуэт, для женщин старше 35 лет

Мой личный must-have для женщин старше 35 лет – это черный блейзер подчеркивающего силуэт силуэта. Сочетайте белый топ и черные джинсы скинни:

Купить аналогичный здесь

Купить кашемировые свитера с круглым вырезом

Кашемировые свитера отлично подходят для тех, кто любит носить классику и хранить ее надолго.Здесь мы видим темно-бордовый кашемировый свитер, заправленный в бежевую юбку-карандаш с завышенной талией:

Купить аналогичный здесь

Полированные белые футболки для женщин старше 35 лет

Если вам нравятся основы, тогда выбирайте эту белую футболку. Завершите образ, добавив узкие кремово-серые брюки и черепаховые оттенки кошачьего глаза:

Купить аналогичный здесь

Инвестируйте в классический тренч

Верхняя одежда – другая тема. Здесь мы видим обязательный классический бежевый тренч, который можно использовать как для повседневных, так и для официальных мероприятий.Наденьте его на синее платье и завершите образ, добавив туфли-лодочки телесного цвета с острым носком в клетке, украшенные заклепками:

Купить аналогичный здесь

Купить классический кожаный ремень

Любой наряд необходимо дополнить аксессуарами. Ремень – полезный аксессуар, поэтому лучше купите классический. Здесь мы видим кремово-белый свитер, заправленный в синие джинсы, дополненный классическим черным кожаным ремнем:

Купить аналогичный здесь

Выберите подходящую пару солнцезащитных очков

В солнечные дни вы также можете обновить свой образ, надев пару красивых солнцезащитных очков.Здесь мы видим солнцезащитные очки Wayfarer в красном платье-рубашке с пуговицами:

Купить аналогичный здесь

Инвестируйте в полированную классическую сумку

Мой любимый аксессуар для женщин старше 35 лет – классическая полированная сумка. Купите роскошную сумку, чтобы все знали, что вы особенная женщина. Здесь мы видим классическую черную кожаную сумку с белой водолазкой и темно-зеленым платьем-комбинацией:

Купить аналогичный здесь

Классические черные туфли-лодочки для женщин старше 35 лет

Если вы хотите, чтобы вещи были стильными и женственными, выбирайте классические черные туфли-лодочки, они всегда хорошо смотрятся женщинам старше 35 лет.Здесь мы видим пару черных туфель на каблуке в сочетании с черными колготками, узкое платье с принтом «гусиные лапки» и черную водолазку под ним:

Купить аналогичный здесь

Простые белые кроссовки для женщин старше 30 лет

Еще один отличный выбор для повседневных и спортивных выходных – пара простых белых кроссовок. Здесь мы видим белый свитшот в сочетании с черными леггинсами и белыми кроссовками:

Купить аналогичный здесь

Купите классическое маленькое черное платье

LBD – всегда хорошая идея. Мы видим черное платье с короткими рукавами в сочетании с черными туфлями на каблуке и солнцезащитными очками:

Купить аналогичный здесь

Красивый камзол для женщин старше 35 лет

Выбирайте топовую кофточку, обтягивающую, шелковистую или частично сделанную из кружева. Мы видим черный пиджак поверх черного шелкового камзола, украшенного кружевом и заправленного в узкие джинсы:

Купить аналогичный здесь

Купите блузки вместо рубашек

Сделайте заявление, надев стильную блузку и избавьтесь от рубашек.Здесь мы видим насыщенно-зеленую шелковую блузку, заправленную в черные джинсы с завышенной талией:

Купить аналогичный здесь

Джинсы с высокой талией для женщин старше 35 лет

Избегайте джинсов с заниженной талией и выбирайте джинсы с завышенной талией. Мы видим светло-голубые джинсы с высокой посадкой до щиколотки, серый пуловер, верблюжью шляпу-федору и коричневые ботильоны:

Купить аналогичный здесь

Брюки для офиса до щиколотки

Если вы работаете в офисе, выбирайте брюки до щиколотки. Здесь мы видим хороший пример: на даме белый свитер, заправленный в зеленые широкие брюки цвета хаки до щиколотки, дополненные черными босоножками на каблуке с манжетами на щиколотке и солнцезащитными очками Wayfarer:

Купить аналогичный здесь

Что не следует носить:

Джинсы с низкой посадкой, джеггинсы, куртки и костюмы с ярким принтом, Мэри Джейн, кроссовки в стиле фанк, топы без рукавов, укороченные топы, мини-юбки, кожаные мини-юбки, облегающие платья, школьная форма, комбинезоны, комбинезоны, обрезанные.

Конечно, все индивидуально.Я не могу с уверенностью сказать, что как только вам исполнится 35 лет, вам следует сменить всю старую одежду, но основные правила остаются теми же: вкладывайте деньги в классику и старайтесь избегать всех этих ярких принтов в колледже и юношества. Выбирайте удобные наряды и дополняйте их любимыми аксессуарами и украшениями. Копай? Поверьте, одеться для вашего возраста иногда бывает непросто, но результат будет незабываемым. А как насчет вас, что вы носите, когда вам 35

Источник:

BestLifeOnline, WikiHow

Почему современные 30-летние женщины выглядят моложе, чем раньше

Раньше 30-летняя женщина считалась взрослой женщиной, и она выглядела именно так! Было легко отличить 20-летнюю женщину от женщины на 10 лет старше.Но сегодня молодая девушка может действительно шокировать нас своим паспортом, в котором написано «30 лет», потому что сегодня 30-летние девушки выглядят точно так же, как 20-летние. Почему это?

Ученые доказали, что «средний возраст» начинается с 35 лет, поэтому если вам всего 30 лет, вы официально являетесь молодым человеком. Мы в AdMe.ru решили больше узнать о загадках возраста и понять, почему современные женщины так отличаются от женщин прошлого.

Они по-разному понимают возраст.

Когда сегодняшние 30-летние девушки подрастали, они постоянно слышали, что возраст женской красоты заканчивается в 30 лет. Это был конец развлечений и счастья. Но стереотипы изменились, и теперь мы понимаем, что 30 лет – отличный возраст! Мы больше не беспокоимся об этих цифрах и чувствуем себя молодыми, что положительно влияет на нашу внешность.

У них есть свобода выбора.

Раньше, когда женщине было всего 25 лет, она избавлялась от яркой одежды, коротких юбок и другой забавной одежды, потому что считала себя слишком старой, чтобы носить их.Теперь девушки в возрасте 30 лет могут носить яркую одежду, рваные джинсы, красить волосы в любой цвет, делать пирсинг и все, что угодно. Такой фасон помогает им выглядеть свежо и молодо.

У них другое отношение к косметике.

Пока мы росли (а автору этой статьи 30 лет), не было бьюти-блогеров, хайлайтеров и глиттеров – выбор косметики действительно был ограничен. Но за последние 15 лет ситуация кардинально изменилась, и огромное количество косметики изменило наше отношение к макияжу: сегодня многие женщины делают макияж каждый день, даже если для этого нет причин. Поэтому современные женщины выглядят более привлекательно и ярко.

У них более стабильное финансовое положение.

Современные 30-летние женщины знают толк в косметике и уходе за кожей, которые положительно влияют на их внешний вид. Более того, в этом возрасте у них уже есть собственный стабильный доход, магазины предлагают широкий выбор, тренажерные залы есть повсюду, а уверенность в себе позволяет женщинам тратить деньги на себя. В результате женщины имеют привычку заниматься спортом и заботиться о своей внешности за деньги, которых не было у предыдущих поколений.

Они используют передовую косметологическую промышленность.

В прошлом наши мамы не могли делать косметические процедуры так легко. Сегодня мы можем это делать в любом возрасте! Везде много косметологов, и цены на эти услуги не такие высокие. И речь идет не только о пластической хирургии: есть маски, массажи и другие способы позаботиться о себе и своей внешности.

Они нашли свой стиль.

Покупки сегодня – это просто удовольствие.Для тех из нас, кто любит проводить много времени за покупками и гулять по магазинам, есть огромные торговые центры. А для тех, кто этого не делает, есть интернет-магазины с услугами доставки. Огромный выбор товаров позволяет нам экспериментировать и искать свой стиль, носить оригинальную одежду и интересно комбинировать ее. Трудно даже представить себе одежду 40 лет назад, когда не было из чего выбирать.

У них внутренняя гармония и уверенность.

Социальные стереотипы оказывают огромное влияние на жизненные цели женщин, и прошлые поколения могли видеть только одну цель: создание семьи.О карьере мечтали немногие женщины. И в прошлом возможностей для женщин было гораздо меньше. Сегодня, к 30 годам, женщины уже имеют образование, карьеру и больше целей, которых нужно достичь в своей жизни, чем раньше. И вся их уверенность в себе делает их более привлекательными.

Они более ответственно относятся к своему здоровью.

Раньше было труднее получить доступ к медицине. Сегодня действительно легко обратиться к любому врачу в любой удобный день – очень много частных клиник, которые предоставляют качественное лечение.

Они уважают себя и могут стоять на своем.

Раньше общество говорило женщинам, что необходимо уважать мнение всех других людей, особенно если они старше. Итак, если бы вам что-то сказал кто-то старше вас, вам, скорее всего, было бы стыдно, и ваша уверенность в себе пошатнулась. Сегодня эти социальные стереотипы меняются, и мы знаем, что не все пожилые люди обязательно умнее нас. Поэтому мы относимся к их мнению более критически.Мы больше уважаем себя, свое мнение и свое тело. Такое отношение творит чудеса с нашей внешностью.

Они знают, как важно пить достаточно воды.

Всего несколько десятилетий назад мы даже не знали, насколько важно пить чистую воду. Мы только чай пили. Теперь каждая взрослая женщина знает, что если у нее не было привычки пить воду в детстве, то очень сложно приобрести ее в более старшем возрасте. К 30 годам действительно важно пить достаточно воды – кожа становится более увлажненной, а организм получает достаточное количество жидкости.

Бонус: Как выглядели 30-летние женщины раньше и как выглядят сейчас

Если вы хотите знать, как 30-летние женщины выглядели раньше в 1970-е, вы можете посмотреть на Ирину Муравьеву (на фото осталось). В 1979 году на съемках фильма Москва слезам не верит актрисе было 30 лет. На фото справа – актриса Эмма Стоун, 1988 года рождения, которой сейчас 30 лет.

У каждого возраста есть свои преимущества, поэтому вам не стоит беспокоиться о цифрах в вашем удостоверении личности.Какие преимущества есть у вашего нынешнего возраста? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.

Иллюстрация Марии Заволокиной для AdMe.ru

35 вещей, которые должна делать каждая женщина от 35 | Адриенн Э. Купер | Everyday Exclusive

Полная блок-схема – посмотрите, что я там делал ?!

Мне исполнилось 35 лет, и теперь я знаю ВСЕ!

Хорошо, поэтому я начинаю с 1, потому что мне сейчас 35 лет, и я знаю, что если я попытаюсь сделать это наоборот, я не сделаю этого. Итак, назовем это подсчетом ВВЕРХ. Отлично. Благодарю.

Составьте список. Или даже листик. Они отлично подходят для выполнения задач, для запоминания всех штатов страны, для понимания того, как мало стран в Африке можно назвать, для игр или для получения денег в Интернете. Если это целенаправленный список, вы можете вычеркнуть его. Так захватывающе. Каждая женщина должна сделать это к 35, 70 годам или – никогда. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Получите профессиональный массаж. Некоторые люди делают это в очень молодом возрасте, потому что они удачливы и / или богаты. Для некоторых из нас это может не произойти до весенних каникул в Лас-Вегасе. Для других это может быть даже позже, чем это связано с финансовыми обстоятельствами, или вообще никогда. Есть даже люди, которые просто не любят, чтобы их трогали. В любом случае, я говорю, что вы можете себе это позволить и хотели бы, тогда вы должны это делать – независимо от вашего возраста. Но самое главное, я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Наденьте юбку. Можете ли вы поверить, что было время, когда вы могли носить юбку или платье, только если вы были женщиной? Мол, тебе не разрешили носить штаны! Это похоже на AAACK! Пожалуйста, не забирайте моих Лололоменов, я прав ?! В любом случае, я говорю о том, что вы должны дать своему телу возможность свободно двигаться под великолепной цветущей юбкой – или почувствовать себя сексуальным, привязанным к одной из этих вещей карандаша. Если только вы не ненавидите юбки и никогда не хотите их носить. В таком случае нет. И тебе не нужна причина.Те, кто боролся за нашу способность носить все, что мы хотим, закутали бы меня в мою муму, если бы услышали такую чушь. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Похудеть. Потому что это естественная функция человека. Я не пропагандирую диету, я просто говорю, что если вы вообще ни разу не похудели за всю свою жизнь – например, ни фунт, ни камень, ни грамм, ни какое-либо другое измерение веса, которое вы используете, тогда вам следует обратитесь к врачу, потому что вы чудо.
Эксперимент с наркотиками или алкоголем . Если только вы не думаете, что вам следует это делать из-за семейного анамнеза с жестоким обращением, или если вы принимаете лекарства, которые не будут хорошо сочетаться с этими вещами, или если у вас есть химический состав мозга или тела, который делает это плохой идеей, или если вы есть духовные причины не делать этого, или если вы просто не хотите терять контроль над собой, или у вас аллергия на что-либо из этого, или вообще по какой-либо причине. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Сядьте прямо. Снимите скрещенные ноги и твердо поставьте ступни на землю – пальцы, носки, пятки. Задняя часть вашей попки касается всего, что находится на спинке сиденья. Ваша спина изогнута ровно настолько, чтобы ваши плечи были на одной линии с бедрами. Поднимите подбородок. Теперь, если вы будете делать это достаточно часто, вы почувствуете себя лучше во многих вещах, но в основном в вашей позе. И вообще, я твердо сторонник того, чтобы стоять и сидеть прямо, особенно в метро. Не потому, что это социальная конструкция, такая как скрещивание или расширение ног, а конструкция человеческого тела.Чем больше вы наклоняетесь, чтобы сыграть в Candy Crush, тем сильнее ваше тело будет вас наказывать. Однако, если вы не можете этого сделать по разным причинам, в том числе из-за стыда со стороны окружающих или из-за заболеваний, из-за которых вы физически не можете так сидеть, не делайте этого. В конце концов: я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Мулине . Послушайте, если вам для этого нужно использовать пустые вены крысы, это нормально. Но если тебе не нужны зубы – ты должен это сделать.Люди придумали способы сделать это еще со времен пещерных женщин, они просто не использовали Oral B, поэтому найдите способ сделать это – зубочистки – достойная замена, если это необходимо. Конечно, если тебе не нужны зубы, я не буду тебя осуждать. А если у вас уже нет зубов, то пропустите это – очевидно, это не для вас.
Скажите своим друзьям, что вы их любите . Будь то реальные, воображаемые или животные. Скажите им на том языке, который лучше всего подходит. Все будут счастливы, что вы сделали.
Сходи на концерт. Вам, вероятно, стоит пойти туда, когда вы намного моложе или намного старше, и у вас нет проблем с такими громкими звуками, но некоторым людям это нравится всю свою жизнь, что тоже круто. Но музыку нужно ценить вживую. Так что, будь то платформа метро или Карнеги-холл, у вас должен быть такой опыт в какой-то момент вашей жизни. Таким образом, вы всегда будете знать, чего вам не хватает, когда вы не на концерте. Конечно, если вы ненавидите музыку, пропустите ее.Если вы глухой, то можете наслаждаться вибрациями музыки, но я не знаю, так что делайте, что хотите.
Прогулка голая . Я понимаю, что не у всех будет шанс жить одному в своей жизни, но у вас должен быть хотя бы один день в вашей жизни, когда вы можете просто гулять голым. Если только у вас не будет этого дня, возможно, из-за вашего бездомного, или вы не можете ходить, или вам просто не нравится быть одному, или даже просто голым в этом отношении. Я думаю, тебе стоит попробовать, если ты можешь, но типа я не знаю твоей жизни, так что делай все, что хочешь.
Переместить . Если у вас есть адрес, по которому вы никогда не переезжали, вам следует это сделать. Каждый должен понимать радость и боль, возникающие при перемещении своей жизни из одного места в другое. А если у вас нет адреса, то вы можете считать, что постоянно двигаетесь, так что вы все равно нажимаете этот, и если вы никогда не хотите переезжать или не можете по ряду причин, это тоже нормально. Знаете, у всех у нас разная жизнь, так что делайте, что хотите.
Получите отличное резюме .Если вы работали с того времени, когда закончили колледж или до этого, вам следовало бы составить отличное резюме, которое будет легко читать и передавать. Если вас никогда не учили составлять резюме и вы не работали так долго или, возможно, вам не нужно резюме, потому что ваша семья очень богата, и вам никогда не придется зарабатывать такие деньги. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Упражнение . Если у вас есть физические возможности, вам стоит попробовать.Вам не нужно ходить в спортзал или заниматься чем-то особенным, но вы должны как-то двигать своим телом в какой-то момент в свои 35 лет. Если вам это не нравится, вам не обязательно делать это часто, но вы должны хотя бы знать, как вы к этому относитесь. А если вы физически неспособны, вы можете вычеркнуть это из списка в уме и перейти к 14 – он предназначен для всех.
Побалуйте себя . Мы все заслуживаем немного побаловать себя. Будь то массаж у бассейна, мимозы на яхте, оригинальные вещи на крыльце, BEC из винного погреба или просто не говорить себе, что мы плохие или недостойные.Позаботиться о себе – это еще один термин, обозначающий уход за собой, и он может принимать разные формы и формы. Вам не нужно платить, чтобы себя побаловать, иногда можно просто хорошо себя побаловать. Я настаиваю на том, чтобы пробовать это чаще, чем раз в 35 лет.
Готовьте или готовьте пищу . Я понимаю, что существует множество диет, бюджетов и стилей жизни. Но мы все должны есть, поэтому все мы должны знать, как приготовить себе еду, если только вы на самом деле не в состоянии это сделать. В таком случае это тоже круто.Знаешь, я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Сон . Я не знаю реальных цифр, но если вы не выспитесь в течение определенного периода времени, вы умрете. И я почти уверен, что если вы хотите дожить до 35 лет, вам понадобится как минимум 35 часов. Я не скажу вам, сколько вам нужно спать, потому что я не знаю ни вашей жизни, ни вашего мозга, ни чего-то еще, так что просто спите, если сможете, когда сможете.
Бритье . Наши тела – это страна чудес, где можно делать фотошопы, готовить, мастурбировать и тому подобное.Если ты не побреешься, тебя не полюбят. Все будут ненавидеть тебя, и ты умрешь. JK LOLOLOLOLOLOLOLOLOLOL. К черту этот шум! Если хочешь побриться, сделай это. Если нет, не надо. Вы настолько красивы или уродливы, насколько хотите – и ни то, ни другое не зависит от бритья или нет. Живи своей жизнью.
Подружитесь с незнакомцем . То, что я рос в Нью-Йорке, означало, что я делал это всю свою жизнь, потому что я бывал во всевозможных ситуациях, когда у меня внезапно возникал общий опыт со случайным незнакомцем.Часто эти взаимодействия прекрасны и красивы, но часто это не так. Конечно, если вы вообще не любите людей, не можете выйти из дома и т. Д., Тогда не делайте этого. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Няня . Посмотрите, что вы чувствуете, когда несете ответственность за чужого питомца или ребенка. Вы чувствуете облегчение, когда отдаете их, и думаете: «Я никогда не смогу !? Тогда, может быть, тебе не стоит заводить собственных детей или домашних животных. С другой стороны, может быть, у них просто дерьмовые дети или домашние животные.Или, может быть, вы на самом деле никогда не хотите этого делать, или на вас нельзя возложить ответственность за жизнь другого существа – не сидите с детьми, если это так. Это не делает вас более или менее человеком.
Обратитесь к терапевту . Извините, это мой собственный список дел. Видишь, даже я не идеален. На самом деле идеальное нереально, так или иначе.
Танцы . В танцах столько свободы! Вы можете выразить все, что хотите, в движениях собственного тела.Даже если вы просто представите, что танцуете, вы почувствуете покой. Если только вы не ненавидите танцы. Тогда не танцуй. Это сделает тебя несчастным, а я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Убить что-нибудь . Муравей, рыба, курица, проблесковый маячок, плохая идея, отличная идея, ваши надежды и мечты, эта шутка. Список бесконечен… пока вы его не убьете. Если ты убиваешь человека, то тебе, наверное, стоит бежать? Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Найди романтику .Как говорит РуПол: «Если ты не можешь любить себя, как ты, черт возьми, любишь кого-то еще ?!» Итак, женитесь, если это ваш жизненный путь, найдите путь, который заставит вас, если вы больше увлекаетесь полиаморией, никогда не связывайтесь с кем-либо еще, если вы обычно ненавидите компанию других людей. Но найдите романтику с собой. Это может быть все, что для вас значит романтика … сходите на свидание, придумайте идеальный плейлист, который принесет вам радость, прикоснитесь к своему телу, подумайте о своем любимом деле и сделайте это, если можете.Ладно, может, это снова просто «Побалуй себя», ну и что? Ты заслуживаешь это.
Откройте 401 (k) . JK JK JK LOLOLOLOLOL Я имею в виду, если вы МОЖЕТЕ, определенно сделайте это. Но к 35 годам так много людей не могут, и это тоже нормально! Просто скажите людям, что у вас есть один, и когда разговор пройдет мимо Roth IRA, просто извинитесь и бегите в ванную. Или нет, я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Увеличение веса. Потому что это естественная функция человека.Я не защищаю переедание, я просто говорю, что если вы никогда не набирали веса вообще – например, ни фунт, ни камень, ни грамм, ни другое измерение веса, которое вы используете, тогда Тебе следует обратиться к врачу, потому что ты чудо.
Не спать всю ночь . Я знаю, что это кажется полной противоположностью сна, но вы должны попробовать это хотя бы раз в жизни, если только у вас нет физической возможности. Или мысленно, или эмоционально – позаботьтесь о себе – вот что я говорю, это просто глупый список, который я написал! И ты можешь меня даже не знать! НО, если вы можете, я предлагаю вам попробовать это на разных этапах своей жизни, потому что вы обнаружите, что это становится все труднее / болезненнее / разрушительно / весело.Опять же, я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь!
Путешествие . В мире есть на что посмотреть. И намного легче понять других, когда мы действительно видим, как люди живут за пределами наших собственных маленьких миров. И я даже имею в виду это как городская девушка. До того, как я провел время за пределами Нью-Йорка, я не знал, каково это на самом деле быть в маленьком горном городке или в Испании. Конечно, вы не сможете путешествовать, и в этом случае вам следует прочитать о путешествиях, если вы не умеете читать – конечно, тогда вы бы не стали это читать? Если это не аудиокнига, тогда кто читает аудиокнигу? И получаю ли я за это деньги? Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Купить дом . JK JK JK LOLOLOLOLOL Я имею в виду, если вы МОЖЕТЕ, определенно сделайте это. Я слышал, что у владения своим домом есть некоторые преимущества, например, возможность выбросить двери из шкафа, если хотите. Но, типа, многие люди не могут этого сделать, особенно в Нью-Йорке, и это нормально! Я даже не могу платить за квартиру в одиночку. Я должен позволять незнакомцам спать здесь только для того, чтобы оплатить счета – и даже ЭТО везение. Некоторым людям никогда не придется беспокоиться об этом, потому что они живут в месте, где они могут просто построить свой собственный дом.Некоторые люди всегда будут жить под чужой опекой. Некоторым людям повезет, когда они вообще найдут хоть какое-то убежище. Важно то, что я не знаю вашей жизни, поэтому делайте все, что хотите.
Сходить в церковь . Вам не обязательно быть христианином, или религиозным, или даже духовным, но вы должны увидеть церковь и понять, что такое церковная служба. Если вы не исповедуете другую религию и вам это кажется неправильным, вам следует пойти в собственное место поклонения. Или если вы вообще не хотите в этом вмешиваться, или если это для вас запускает, или неудобно, или невозможно, или что-то еще.Знаешь что? Если вы хотите, вы должны это сделать, а если нет, то пропустите. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Пожертвовать деньги или время . Мы всегда чувствуем себя лучше, когда отдаем другим. Найдите дело, в которое вы верите, и поддержите его своим временем, навыками или деньгами. Если только вы не можете позволить себе пожертвовать что-либо из этого или физически неспособны сделать это. Это тоже возможности, потому что я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Build Something . Будь то сборка предмета мебели, каркаса, ванной комнаты или дома, используйте свои руки, чтобы сделать что-то из других вещей. А если вы не можете сделать это самостоятельно, заставьте кого-нибудь сделать это за вас. Я не знаю твоей жизни, так что делай, что хочешь.
Все люди должны умереть . Просто шучу. Или я? Ты не знаешь моей жизни, делай, что хочу.
Водить машину . Также в моем списке дел. Ладно, подожди, я действительно водил машину однажды, когда мне было 18, и я учился в колледже.Я вел машину друга около 5 минут на пустой парковке в северной части штата Нью-Йорк. Мне сказали, что после этого уроки закончились. Итак, я говорю – можно меня подвезти?
Гадкий крик . Послушайте, правда в том, что я не знаю, что такое Pretty Crying, и понимаю, что не все люди плачут одинаково, но так же, как вы должны дать себе возможность позаботиться о себе (побалуя себя – членом?) также должен дать себе шанс отпустить. Отпустите свою боль.Может быть, вы не можете отпустить все это, но вы должны попытаться отпустить часть этого – даже если это включает в себя удар по стене или крик в воздухе. Некоторые из нас могут бояться злоупотреблять этим из-за страха потерять контроль, что я понимаю. Но вы можете дать себе один – через 35 лет, один шанс отпустить – даже на секунду.
Ознакомиться с привилегиями . Чем больше у нас, тем труднее увидеть. Чем больше вам не хватает, тем лучше вы это понимаете, и поэтому вы уже понимаете, где вы стоите на шкале привилегий.У меня есть тонна, включая привилегию, которая позволила мне написать список из 35 вещей в квартире с кондиционером на Манхэттене в пятницу вечером. И для меня большая честь оставить вас с этими словами, прежде чем я пойду пить вино с итальянскими мужчинами: Я не знаю вашей жизни, так что делайте, что хотите. Но я надеюсь, что у вас есть моменты радости, моменты боли, моменты смеха, моменты слез, друзей, семьи и любимых, или некоторые вариации этих вещей. И если вы еще этого не сделали, я надеюсь, что однажды вы это сделаете.Я люблю тебя – серьезно, только за то, что прочитал это.

Один пользователь Твиттера завел веселую тему о характерных чертах 35-летних женщин

Пару месяцев назад мне исполнилось 30 лет, и по большей части жизнь была такой же, как и была в 29. Но это может быть потому, что в 29 лет я уже была 35-летней женщиной в глубине души.

Для людей стало мемом составлять списки вещей, которые каждая женщина должна иметь к 30 или 35 годам. Недавно писательница Энн Терио перевернула этот мем с ног на голову и предоставила поистине веселый, но очень реальный и интересный список вещей. должна делать каждая 35-летняя женщина.Простое чтение этого списка утомит вас и заставит осознать, насколько тяжело быть женщиной в этом мире. Особенно женщины старше 30 лет. На женщин старше 35 лет, как правило, возлагаются обязанности, выходящие за рамки их собственных потребностей. На них полагаются другие люди, будь то партнеры, дети или менее зрелые друзья. Женщины в возрасте от 30 заслуживают перерыва.

Быть 35-летним тяжело.

Мне только исполнилось 30 лет, и я уже вижу, как все будет усложняться в ближайшие несколько лет.

По словам писательницы Анны Терио, вот чем должна заниматься каждая женщина к 35 годам:

К 35 годам каждая женщина должна:
– ходить по дому со словами: «Почему горит каждый свет? Разве я… https://t. co/XGqlm9BaER
– Анн Терио (@Anne Thériault) 1554518491.0

Это так точно. Рискну сказать, что моя «библиотека вздохов» – одна из крупнейших в мире.

Другие женщины быстро присоединились к этому и начали добавлять в список:

@anne_theriault – входит в комнату и должна найти способ заставить воздух циркулировать в ней
– Молли Придди (@Molly Priddy) 1554518529.0

Я не понимаю, но мне исполнилось 30, и мне сразу захотелось открыть все окна в своей квартире.

Вино и нытье

@anne_theriault – перейдите в CVS и решите идти от прохода к проходу с резолюцией: «Если я не потрачу на красоту более 100 долларов… https://t. co/urUbMdBRgE
– Мария Хейнегг (@Maria Heinegg) 1554602484.0

Все это здорово, но то, что «пить вино» стало синонимом личности, ужасно.

Хранители склепов

@anne_theriault – подумайте о любви, потерянной ко всему солнцезащитному крему, который я должен был носить в подростковом и двадцатилетнем возрасте… https://t.co/6BTmnRK9Yj
– Мария Хейнегг (@Maria Heinegg) 1554602927.0

Да, мы оплакиваем свою кожу, но мы также становимся суперсредствами ее защиты. Сейчас я использую гораздо больше солнцезащитного крема, чем когда-либо.

Мария в ударе, вы все …

Одежда для тренировок и толстые собаки

@anne_theriault – даже не упаковывай тренировочную одежду на каникулы
– с комфортом соглашается с тем, что ни один мужчина никогда не… https: // t. co / oCX7ISWPLZ
– Мария Хейнегг (@Maria Heinegg) 1554603298.0

Хорошо, во-первых, кто собирает одежду для тренировок, когда вы собираетесь в отпуск? Это абсурд. Во-вторых, да. Собаки на самом деле лучшие.

Приглашен

Да! Я не могу достаточно подчеркнуть это. Хочу быть приглашенным на ваши мероприятия. Я никогда не поеду, но хочу, чтобы меня пригласили.

Протирка счетчиков

@ Lisa1Lisa2Lisa @anne_theriault Я бы хотел добавить “агрессивное стирание счетчиков”
– 💙KA💙 (@ 💙KA💙) 1554603981.0

Я не знаю, что происходит, но я полагаю, что вам за тридцать, и внезапно у вас появляется радарное зрение, которое замечает каждое пятнышко грязи на вашей столешнице.

На забастовке

@anne_theriault Могу ли я увидеть поднятие рук за «если бы я объявил забастовку, вы бы все одичали в течение недели»
– AKADave (не ешь свиней мычание коров или ягненок) (@AKADave (не ешь свиней мычание коров или баранины)) 1554630812.0

Это безумие, как много людей будут зависеть от вас в выполнении основных человеческих функций к тому времени, когда вам исполнится 30 лет.

Забыть то, что тебе нужно

Это происходит постоянно, за исключением случая, когда я сажусь и вспоминаю, что я собирался получить, я не хочу снова вставать и получать это.

Они становятся все реальнее и реальнее.

Волосы на подбородке

Это может быть TMI, но девочка, я намного опередил игру в этом! Я выдергивала волосы на подбородке с подросткового возраста!

“Зачем?”

@anne_theriault – Был день, когда 90% того, что она сказала, было просто словом «Почему?» в разных вариациях.
– Джессика Конвелл, «Автор с привидениями». 🎃👻 🏳️‍⚧️ (@Jessica Conwell, Haunted «Автор». 🎃👻 🏳️‍⚧️) 1554518986.0

По мере того, как вы становитесь старше, вы постепенно начинаете понимать, какая часть мира буквально лишена смысла. И поэтому вы спрашиваете «Почему? много.

“Ладно…”

Удивительно, сколько умственной энергии я трачу, просто выполняя мелкие мелкие дела каждый день. Удивительно, что я еще успеваю.

Проклиная себе под нос

@anne_theriault Проклятие себе под нос о соседях, которые используют воздуходувки и электроинструменты после 19:00
– Нелл (@Nell) 1554603093.0

Если у людей звучит музыка после примерно 17:00. Я в ужасе. Сейчас ночь. Ночь для тишины.

“Идти в кровать!”

@anne_theriault Добавление:
-най * иди спать! * по крайней мере 30 раз, прежде чем ей позволят заснуть.
– Кортни Хартман (@Courtney Hartman) 1554609710.0

Это тяжело. В свои 30 вы часто будете выкрикивать инструкции, которые сами не в состоянии выполнить.Это загадка.

Уже чувствуете себя старым? Ну погоди …

«Не сегодня, сатана!»

@anne_theriault Я буквально говорю «не сегодня, сатана». И «Я …. не могу …» 53 раза в день, что … происходит …?
– Сара (@Sarah) 1554603207.0

Если к 30 годам вы не разговариваете с дьяволом на регулярной основе, я не доверяю вам и не понимаю, как вы проживаете свою жизнь.

Ремонт внешнего вида

@anne_theriault Я хотел бы добавить, что у меня есть целый набор образов, предназначенных для контроля над детьми.
– Гленна Стэйбл (@Glenna Strable) 1554610903.0

Вам нужна библиотека вздохов, набор образов и арсенал дерзких поз. Извините, я не устанавливаю правила.

“Что за черт?”

@anne_theriault Вдобавок я бормочу: «Что за черт?» 300 раз в день себе под нос и почувствовать это другое… https://t.co/PYZwhv0tvU
– Сара Кук (@Sarah Cooke) 1554528182.0

Этот мем слишком реален для женщин в возрасте от 30, которые просто пытаются выжить каждый день, не позволяя всем остальным сжечь мир дотла.

Односторонние разговоры

@anne_theriault Если к 35 годам вы не ведете односторонние разговоры с самим собой, лучше… https://t.co/XzoGOlE6nW
– Ребекка Стоукс (@Rebecca Stokes) 1554523681.0

Это правда. Большинство из них происходит, когда я еду в машине один. Я надеюсь, что люди в машинах рядом со мной думают, что я говорю по телефону.

Уборка

@anne_theriault Я просто зажег свечи и вымыл, потому что не переношу запах приготовленного мной обеда.
– meliedubbles 🌙 (@meliedubbles 🌙) 1554602550.0

Как 35-летняя женщина, вы будете отвечать за приготовление ужина, а затем стирать все следы этого ужина.

Следующее так верно.

Толстовка с капюшоном

Забудьте о рабочей толстовке! Раньше у меня было рабочее одеяло – прямо на одеяло, которое я накрывал собой. Это было лучше всего.

Затягивание каждой крышки бутылки

@anne_theriault И закрутите каждую крышку, завинчивающуюся крышку, крышку бутылки от кладовой до ванной.Потому что * someon… https://t.co/zwsauqjxcC
– Агентство Хаммонд (@ Агентство Хаммонд) 1554646342.0

Почему люди (* гм * мужчины) думают, что можно оставлять верхние части вещей открытыми, позволяя верхам становиться твердыми и грубыми?

Этот оборот фразы

@anne_theriault @ColinVerteuil Я хочу добавить в этот список: «Ради всего святого!».
– FemBoss (@FemBoss) 1554556533.0

Ах да, я хорошо знаю это.Это моя реакция на практически все, что происходит в моей жизни на данный момент.

“Надень свитер!”

@anne_theriault Я буквально стал моим отцом: «Тебе холодно? Тебе ХОЛОДНО !? На тебе футболка, черт возьми!… Https://t.co/FaZ41ks77Q
– Линдси Белл. (@ Линдси Белл) 1554547095.0

Раньше я думал, что это круто стоять на морозе в футболке и делать вид, что мне удобно.Те дни давно прошли, и они должны быть для вас тоже.

Загонщик чашки

Почему люди (* гм * мужчины и дети) везде оставляют чашки? Это эпидемия, и ей нужно положить конец.

О боже, это еще не все!

Запись к врачу

@anne_theriault Обращается к врачам и дантистам на приемы для всех, но сама не проходила медосмотр примерно 3 года
– ThexyBeatht (@ThexyBeatht) 1554614776. 0

Хорошо, это слишком реально. Почему этим занимаются женщины? Это как эмоциональный труд 101. Нечестно!

Задавая себе вопросы

@anne_theriault Мастеринг задает себе вопросы …
Почему я единственный человек в этом доме, который может выключить свет… https://t.co/ToKVnsS72A
– Rollingmyeyes (@rollingmyeyes) 1554602053.0

К сожалению, все эти вопросы останутся без ответа до конца вашей жизни.

На 45

Если вы уже достигли отметки в 35 лет, по крайней мере, у вас есть чего ждать! (Я уже делаю большинство из них.)

Составить

@jylynn @anne_theriault Уметь по желанию вызвать или замаскировать “резкое закатывание глаз”
Подумайте о том, чтобы нанести макияж один раз… https://t. co/3yAO8igh54
– Тесс Батлер (@Tess Butler) 1554662917.0

Вот что насчет макияжа: я его никогда не ношу. Слишком много усилий. Слишком много денег. Нет, спасибо!

Больше к списку

@anne_theriault Мне 58 лет. С возрастом ситуация не улучшается, вы просто добавляете больше в список.
– Ян Бакстер (@Jan Baxter) 1554648868.0

Хорошо знать. Спасибо, Янв.

Поделитесь этим с любыми 30-летними женщинами в своей жизни!

13 женщин, которые выглядят намного моложе, чем они есть на самом деле

Молодые женщины стремятся к тому, чтобы выглядеть молодо, но лишь немногим удается добиться этого, не ложась под нож.

Но с FEMAIL связались многие MailOnline, которые говорят, что они могут выглядеть на десять, а иногда и на 20 лет моложе своего возраста, а некоторых даже принимают за девушку своего сына!

Их секреты варьируются от всего, от тщательного ухода за кожей до пилатеса, хороших генов или позитивного взгляда на жизнь.

Здесь 13 женщин в возрасте от 31 до 67 лет делятся секретами своей бросающей вызов возрасту внешности.

KIMBERLY HORAN, 45

Вот как выглядит 45: Кимберли, австралийка, но сейчас живущая в Маниле на Филиппинах, постоянно говорят, что она выглядит моложе своих лет

Несмотря на пристрастие к Биг-Маку и кока-коле в то время как она ожидала, что она сразу же вернулась в форму после кесарева сечения – и вернулась в свою обычную одежду через неделю

У стилиста и писателя-путешественника есть маленькая дочь, и она чувствует себя счастливой, что у нее была вполне нормальная беременность, несмотря на ее Возраст

Кимберли, австралийка, проживающая сейчас в Маниле на Филиппинах, постоянно слышит, что она выглядит моложе своих лет.

У стилиста и писателя-путешественника есть маленькая дочь, и он чувствует себя счастливым, имея вполне нормальную беременность, несмотря на свой возраст.

Несмотря на пристрастие к биг-макам и кока-коле, в то время как она ожидала, она сразу же вернулась в форму после кесарева сечения – и через неделю вернулась в свою обычную одежду.

Она сказала: «Когда вы читаете статьи, в которых рассказывается, как знаменитости покидают больницу в своей одежде до беременности – это была я!»

Она публикует множество селфи на своей странице в Facebook – Traveling Stylista – где сейчас у нее 166 000 лайков.

ПАМ ФРИГО, 48

Пэм из Найтсбриджа, Лондон, замужем, имеет двух сыновей 13 и 11 лет. Проработав более 20 лет в рыночной торговле, теперь она работает частным детективом.

Ей говорят, что она выглядит молодо.

Пэм из Найтсбридж, Лондон, замужем, имеет двух сыновей 13 и 11 лет. Проработав более 20 лет в рыночной торговле, она работает частным детективом.

Ей говорят, что она все время выглядит молодо, и считает, что ее здоровый образ жизни сдерживает годы.

Три года назад она бросила курить и выполнила 60-дневную диету Beachbody Insanity и программу упражнений, чтобы прийти в форму.

Пэм сейчас занимается силовыми тренировками дома и проводит много времени, выгуливая своего золотистого ретривера, чтобы оставаться в форме.

Она говорит, что ее девиз – быть счастливой и любопытной. Она также советует избегать полуфабрикатов и заниматься в жизни любимым делом.

Три года назад Пэм, изображенная со своим сыном, бросила курить и выполнила 60-дневную диету Beachbody Insanity и программу упражнений, чтобы привести себя в форму.

Она говорит, что ее девиз – быть счастливой и любопытной. Она также советует избегать полуфабрикатов и заниматься любимым делом в жизни.

МАРТА ХИЛЛ, 51

Марта, 51 год, из Огасты, Джорджия, говорит, что ей часто предлагают предложения гораздо более молодых мужчин

Марта из Огасты, Джорджия, говорит, что она часто предлагают гораздо более молодые мужчины – в то время как люди предполагают, что ее внучка на самом деле ее дочь.

Ей также пришлось скрыть хихиканье, когда другая женщина, не знавшая ее настоящего возраста, сказала ей: «Подожди, пока тебе исполнится 50!»

Еще одним приятным моментом стала комплимент от футболиста, с которым она ходила в школу, который, по ее словам, не давал ей время суток, когда они были подростками.

Однако Марту не беспокоит процесс старения, и она старается не особо беспокоиться. Она считает, что ее саркастическое чувство юмора тоже помогает ей оставаться молодой.

Марту не беспокоит процесс старения, и она старается не особо беспокоиться. Она считает, что ее саркастическое чувство юмора тоже помогает ей оставаться молодой

ЭЛИСОН ЧЕРТОН, 57

Элисон Чертон, 57 лет, родом из Ньюкасла, часто ошибочно принимают за сестру ее дочери

Она сказала: «Мои дочери часто были удивлен, когда незнакомцы думают, что я их сестра. Но им повезло, потому что с ними будет то же самое! »

Элисон, на фото со своим мужем, сейчас на пенсии и живет в коттедже в Бикертоне, Южный Девон, где она регулярно гуляет по пляжу и занимается пилатесом.

Элисон, которая родом из Ньюкасла, сейчас на пенсии и живет в коттедж в Бикертоне, Южный Девон, где она любит регулярные прогулки по пляжу и пилатес.

Замужняя мать трех взрослых дочерей имеет шестерых внуков в возрасте от 11 до одного года.

57-летняя девушка любит идти в ногу с последней модой и говорит, что выбирает простые линии, соответствующие ее размеру и форме.

Она связывает свою молодость с «хорошими генами», здоровой и питательной диетой и своим оптимистичным взглядом на жизнь – и она не любит ничего больше, чем вести себя «глупо и по-детски».

Элисон также ежемесячно проводит косметические процедуры и тщательно ухаживает за кожей в домашних условиях. Она говорит, что и ее мать, и бабушка были благословлены хорошей кожей.

Она сказала: «Мои дочери часто удивлялись, когда незнакомцы думали, что я их сестра. Но им повезло, потому что с ними будет то же самое! »

ДЖОАННА КАРТЕР, 35

Джоанн Картер, 35 лет, мать шестерых детей, включая семимесячных близнецов, и все же ее часто принимают за подростка

Джоанн – мать, работающая полный рабочий день. Шесть лет, включая семимесячных близнецов, и все же она говорит, что ее часто принимают за подростка.

Она считает, что ее юная внешность обусловлена генетикой, поскольку ее 70-летнюю мать часто принимают за женщину на 20 лет моложе.

Два года назад, по ее словам, у нее даже спросили удостоверение личности при покупке лотерейного билета в кепке и кроссовках.

Она сказала: «Женщина не разрешила мне его купить, она сказала, что я должен выглядеть как минимум 18! Я был очень раздражен, но, к счастью, у меня были водительские права ».

Джоанн (в центре) считает, что ее молодой вид обусловлен генетикой, поскольку ее 70-летнюю мать часто принимают за женщину 20-летнего возраста

Два года назад она говорит, что ее даже попросили предъявить удостоверение личности при покупке лотерейного билета в кепке и кроссовках

АННЕТТ ДАЙ, 60

Аннет, которой в этом году исполняется 61 год, замужем уже 34 года и имеет 27-летнего сына, которого кто-то когда-то считал ее парнем

Аннет говорит, что оба и ее 53-летнюю подругу Джоанни Паттерсон часто принимают за то, что она намного моложе своих лет.

Медсестра, которой в этом году исполняется 61 год, замужем уже 34 года и имеет 27-летнего сына, которого когда-то считали ее парнем.

Единственный макияж, который она использует, – это тушь и помада, однако она ежедневно очищает, тонизирует и увлажняет, чтобы кожа оставалась эластичной.

DONNA PRICE, 31

Донна, 31 год, из Челтнема, говорит, что ее часто принимают за подростка из-за ее юной внешности.

Донна – мать одного ребенка, которая замужем 15 лет, но люди часто предполагают она подросток

Донна из Челтенхэма, мать одного ребенка, замужем 15 лет, но люди часто предполагают, что она подросток.

В настоящее время она находится в декретном отпуске, но открывает собственную кофейню и настаивает, что не использует дорогие косметические бренды, а только товары повседневного спроса.

Она говорит, что ее главный совет по красоте – никогда не спать с макияжем и всегда увлажнять перед сном.

В настоящее время она находится в декретном отпуске, но открывает собственную кофейню и настаивает, что не использует дорогие косметические бренды, а только повседневные товары повседневного спроса.

31-летняя девушка, изображенная с мужем, говорит, что ее главная Совет красоты: никогда не спать с макияжем и всегда наносить влагу перед сном

ПАМЕЛА СИМОНС, 67

Памела Саймонс, 67 лет, говорит, что люди всегда не верят ее возрасту, и считает, что она повторяет свою мать, которая дожила до 99-летнего возраста. половина!

В то время как Памела, родом из Великобритании, жила в Марбелье последние 13 лет и любит солнце, она старается никогда не видеть его на лице

В то время как Памела, родом из Великобритании, жила в Марбелье в течение последние 13 лет и любит солнце, она старается, чтобы оно не попало ей на лицо.

Она говорит, что люди всегда не верят ее возрасту, и считает, что она похожа на свою мать, которая дожила до 99 с половиной лет!

Ежедневно она принимает поливитамины плюс Q10 для своей кожи, стараясь всегда хорошо высыпаться.

Памела, у которой есть партнер, но нет детей, также следит за тем, чтобы она ест много жирной рыбы, избегает обработанных пищевых продуктов и употребляет алкоголь только в умеренных количествах, а также использует велотренажер каждый день.

Однако она считает, что любовь к жизни и ее позитивный настрой – главная причина, по которой ей удается задерживать время.

Ежедневно она принимает поливитамины плюс Q10 для своей кожи, стараясь всегда хорошо высыпаться. Однако она считает, что ее позитивный настрой – главная причина, по которой ей удается задерживать часы

Памела, у которой есть партнер, но не дети, также следит за тем, чтобы она ест много жирной рыбы, избегает обработанных продуктов и употребляет алкоголь только в умеренных количествах – поскольку а также ежедневное использование велотренажера

НАСРИН САЛИМ, 45

Насрин исполнится 46 в августе, и она говорит, что в прошлом люди спрашивали ее старших сыновей, не является ли она их девушкой

Насрин исполнится 46 в августе, и прошлые люди спрашивали ее старших сыновей, не является ли она их девушкой.

Лондонцы женаты, у них трое мальчиков в возрасте 25, 22 и 16 лет, и они верят в косметику Oil of Olay и № 7.

«Не гудка, но мне говорят, что я все время выгляжу на несколько лет моложе», – сказала она.

ИВЕТТ ХАРТ, 50

Мать двоих детей Иветт Харт три года не замужем и говорит, что ведет «активную, хотя и несколько нонконформистскую жизнь», поскольку живет одна на 70-футовой лодке.

Иветт говорит, что ей часто говорят. может сойти за 40, и ее часто ищут молодые мужчины на сайте знакомств, на котором она в настоящее время зарегистрирована

Мать двоих детей Иветт Харт, 50 лет, не замужем в течение трех лет и говорит, что у нее “ активный, хотя и не очень -конформистская жизнь », как живет одна на 70-футовой лодке.

Она сказала: «Я не подделка, поэтому не занимайтесь накладками из искусственного загара, акриловых ногтей, силиконовых сисек и т. Д. Я использую Oil of Olay с 17 лет и знаю о преимуществах кокосового масла. еще до того, как это стало модным – как в 2000 году, когда я познакомился с этим на Шри-Ланке! »

Иветт говорит, что ей часто говорят, что она может сойти за 40, и молодые люди часто ищут ее на сайте знакомств, на котором она сейчас зарегистрирована.

КЭТРИН О’ЛИРИ, 45

Кэтрин исполнится 46 в следующем месяце, она мать четверых детей и бабушка троих детей

Кэтрин исполнится 46 в следующем месяце, и она станет матерью четверых и бабушкой детей. -три.

Ей всегда говорили, что она выглядит молодо и считает, что все дело в генетике и защите ее кожи от солнца.

У нее хватило смелости даже представить селфи с голым лицом и без макияжа, которое, по ее словам, не имеет «фотошопа – зато хорошее освещение!».

ДЕЛИЯ КОТТЕРИЛЬ, 54

Делии в сентябре исполнится 55 лет, и в настоящее время она одинока, у нее двое сыновей-подростков и 31-летний мужчина. Хотя она все время получает комплименты по поводу своей юной внешности, она говорит, что не очень уверена в себе

Делии в сентябре исполнится 55 лет, и в настоящее время она одинока с двумя сыновьями-подростками и 31-летним.Хотя ей все время говорят комплименты по поводу своей юной внешности, она говорит, что не очень уверена в себе.

Она преодолела множество проблем со здоровьем, в том числе перенесла инсульт в 29 лет, и говорит, что только ее позитивный настрой поддерживает ее.

Сейчас Делия занимается спортом каждый день, и ее амбиции – однажды стать зрелой моделью, и говорит, что ее единственный совет – красота приходит изнутри.

ДРУГИЕ ЧИТАТЕЛИ MAILONLINE, СМОТРИТЕ НА СВОЙ возраст

Элис Мозли прислала фотографию своей матери, которой в этом году исполняется 55 лет, она говорит, что большинство людей принимают их за сестер

Хелена Томсон Дандар прислала это фото – ей 49 и говорит, что “хорошо выглядит” для своего возраста

Элисон Чертон поделилась этой фотографией, добавив, что в августе ей исполняется 57 лет, и ей регулярно говорят, что она выглядит моложе

Джулианн Саймонс, мать двоих детей, говорит, что ей 43 года и считает, что выглядит моложе.У нее есть девочка 10 лет и мальчик 13 лет

Гордый муж прислал это изображение своей жены, «которая выглядит так, будто она могла бы быть моей дочерью». Брайан Гиффин сказал, что люди всегда удивляются, когда его 29-летняя жена Мелина только что исполнилось 50

Кэтрин Уотсон поделилась этой фотографией с MailOnline. Кэтрин из Австралии говорит, что в свои 53 года она считает, что выглядит молодо для своего возраста

Джеки Сильвер, 57 лет, из Флориды, является автором двух книг по борьбе со старением, а также блогером и телеведущей.Она говорит, что ее до сих пор иногда просят предъявить удостоверение личности, когда она покупает вино.

Мэри Кей Нейланд (на фото со своей 82-летней матерью Кей) приписывает ее молодости хорошую ДНК, правильное питание и целостный тренер по здоровью. Она сказала: «Мне 57 лет, я замужем 34 года (замечательно за одним и тем же мужчиной), я мать 3 взрослых сыновей и бабушка 2 мальчиков. Моему старшему сыну 31 год, а моему старшему внуку почти 3 ‘

Дайана В. поделилась этой фотографией с MailOnline.Она сказала, что ей 66 лет, у нее трое взрослых детей, но люди часто говорят, что она выглядит 55

Женщина, меняющая тело – Canyon Ranch

Ваши симпатии, антипатии и взгляды, несомненно, со временем изменились – и, хотя вы можете не осознавать все пути, изменилось и ваше тело. Понимание того, как этапы вашей жизни влияют на вас, может помочь вам понять, как корректировать свой оздоровительный режим с возрастом. Точно так же это может помочь вам понять, что остается неизменным: важность заботы о своем теле, разуме и духе на протяжении каждого момента жизненного пути.

Масса тела

Прирост жира в организме, который наблюдается у обоих полов после 30 лет, часто прекращается у мужчин примерно к 55 годам, но увеличение веса, как правило, продолжается у женщин примерно до 65 лет. Избыточный вес имеет тенденцию оседать на бедрах женщин от полового созревания до менопаузы. Однако после этого лишние килограммы у женщины, скорее всего, будут представлять собой нездоровый жир на животе, что связано с повышенным риском сердечных заболеваний и диабета. Всегда важно соблюдать здоровую диету и заниматься спортом, чтобы контролировать вес, но особенно это важно с возрастом.Ознакомьтесь с нашими советами по поддержанию здорового веса с возрастом, включая оптимизацию метаболизма и внимание к размеру порций.

Кости

С периода полового созревания до примерно 30 лет кости женщины приобретают плотность, особенно если она регулярно занимается спортом и придерживается здоровой диеты, богатой витамином D и кальцием. Она начинает медленно терять плотность костей примерно после 35 лет из-за изменения уровня гормонов – процесс, который ускоряется после менопаузы. Здоровый образ жизни, включая упражнения с отягощением, такие как ходьба и силовые тренировки, помогает сохранять кости крепкими как до, так и после менопаузы.Национальный фонд остеопороза рекомендует женщинам пройти обследование на плотность костной ткани в возрасте 65 лет, хотя в Canyon Ranch мы предлагаем пройти обследование до 50 лет; к тому времени у женщины уже есть 50-процентный пожизненный риск развития хрупкого перелома. В нашей статье «Предотвращение остеопороза» есть дополнительная информация о скринингах и питательных веществах, защищающих кости.

Сердце

Эстроген, по-видимому, помогает поддерживать гибкость стенок артерий и может повышать уровень холестерина ЛПВП («хороший»), одновременно контролируя уровень холестерина ЛПНП («плохой»). Он также защищает от накопления жира на животе, который способствует воспалению, которое, в свою очередь, может увеличить риск сердечного приступа. После менопаузы, когда уровень эстрогена снижается, частота сердечных заболеваний у женщин становится в два-три раза выше; более 75 процентов женщин в возрасте от 40 до 60 лет имеют один или несколько факторов риска ишемической болезни сердца. Но у женщин, которые придерживаются здоровой диеты, регулярно занимаются спортом и не курят, вероятность развития сердечных заболеваний на 80 процентов ниже, чем у женщин, которые не курят.Следуйте рекомендациям врача по проверкам артериального давления и липидов, которые будут основаны на нескольких факторах, включая ваш возраст и семейный анамнез сердечных заболеваний.

Грудь

Женская грудь после полового созревания меняется медленно, хотя каждый менструальный период часто приносит краткосрочные изменения. Во время беременности грудь набухает, так как система молочных протоков разрастается, чтобы кормить ребенка. Во время менопаузы, когда уровень эстрогена падает, грудь снова меняется, становится менее полной и менее эластичной, что может привести к «провисанию».«Риск рака груди также возрастает: в то время как шанс 30-летней женщины заболеть раком груди в течение следующих 10 лет составляет 1 из 227, 10-летний риск для 60-летней женщины составляет 1 из 28. Генетика играет важную роль. роль в развитии рака груди, но вы можете снизить риск, поддерживая здоровую массу тела, регулярно занимаясь спортом, минимизируя потребление алкоголя и, если вы принимаете заместительную гормональную терапию, делая это менее пяти лет. Что касается маммографии, все женщины от 50 лет и старше должны проходить маммографию ежегодно; Если вам от 40 до 49 лет или вы моложе, но имеете семейный анамнез заболевания, поговорите со своим врачом о том, следует ли начинать регулярные маммографические обследования.

Тазовое и репродуктивное здоровье

Ваше сексуальное, репродуктивное здоровье и здоровье мочевыводящих путей зависит от сильных мышц и связок, поддерживающих тазовое дно. Роды, гистерэктомия и менопауза могут вызывать изменения, приводящие к таким состояниям, как выпадение тазовых органов, когда органы малого таза выскальзывают, и недержание мочи, неспособность контролировать мочеиспускание. Поддержание силы тазового дна и корпуса может помочь вам предотвратить эти проблемы. Базовое упражнение Кегельса для тазового дна простое: с пустым мочевым пузырем представьте, что вы задерживаете газ на счет до 10, а затем расслабьтесь на счет до 10.Делайте от пяти до 10 повторений от трех до пяти раз в день. Менопауза также приводит к истончению и сушке тканей влагалища, что может сделать секс менее комфортным. В нашей статье «Природные средства от менопаузы» есть варианты лечения этого и других симптомов менопаузы без лекарств.

Кожа

Женщины сохраняют толщину кожи примерно до 50 лет. После этого кожа становится тоньше, менее эластичной и сухой, а морщины становятся более заметными. На протяжении всей жизни соблюдение питательной диеты, полноценный сон, употребление большого количества воды и отказ от курения являются краеугольными камнями здоровой, сияющей кожи – особенно с возрастом. Вы можете попробовать натуральные средства для уменьшения морщин, например отшелушивание и нанесение ночного крема с ретинолом, если хотите. Но какой самый важный шаг вы можете сделать? Защитите себя от солнца. Ваш дерматолог может провести сканирование всего тела, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий (например, родинок, которые изменили размер или цвет), но также важно проверять свой собственный вид один раз в месяц.

Волосы

Если вы собираетесь поседеть, это, вероятно, начнется в ваши 30 лет, хотя некоторые женщины испытывают это раньше (все зависит от ваших генов).Но с возрастом волосы становятся тоньше и медленнее растут. Если вы замечаете в последнее время больше прядей на своей щетке, не пугайтесь: почти у всех со временем наблюдается выпадение волос, особенно после 50 лет. Облысение по женскому типу – гормональное заболевание, которое может передаваться по наследству, обычно начинается с расширение центральной части волос, которая распространяется на верхушку и макушку кожи головы. В отличие от облысения по мужскому типу, оно редко затрагивает большую часть или все волосы женщины. Независимо от вашего возраста и состояния ваших волос, вы можете улучшить их здоровье, избегая агрессивных химикатов и бережно относясь к ним.

Столкнувшись с этими и другими изменениями, помните, что течение времени имеет множество преимуществ. По мере взросления многие женщины получают удовольствие, например, о том, что им не нужно думать о контроле над рождаемостью и о свободе, которую дает рождение детей вне дома. Вы также можете заметить сдвиг в своем отношении, например, отпустите потребность нравиться другим. И вы можете обнаружить, что пришло время воссоединиться со своими истинными страстями и радостями.

30 проблем со здоровьем Каждая женщина старше 30 должна начать искать

Пока 30 лет по большому счету все еще молоды, спросите многих людей, вступающих в четвертое десятилетие, и они скажут вам, что это не всегда так. И хотя случайная тонкая линия или седые волосы могут быть шоком, эти внешние изменения часто бледнеют по сравнению с более серьезными проблемами со здоровьем, которые могут начать подкрадываться после большого 3-0. Итак, прежде чем вы обнаружите, что вас ошеломила неожиданная боль или боль, узнайте, какие проблемы со здоровьем у женщин могут возникнуть прямо за углом. А чтобы узнать о других вещах, которые вы должны осознавать с возрастом, ознакомьтесь с 50 признаками плохого здоровья, которые женщины никогда не должны игнорировать.

Shutterstock / siam.pukkato

Возможно, вам стоит быть осторожнее с тренировками, когда вам исполнится 30, иначе вы можете столкнуться с болезненным тендинитом.С возрастом ваши сухожилия становятся менее эластичными, что часто приводит к травмам из-за чрезмерного использования и повторяющихся движений. А некоторые идеи о том, как улучшить свое самочувствие, можно найти в статье 100 простых способов стать (намного) более здоровой женщиной.

Shutterstock

Хотя многие люди думают об астме как о заболевании, которое в первую очередь поражает детей, это также часто вызывает беспокойство у людей старше 30 лет. Данные Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывают, что количество смертей, связанных с астмой, резко возрастает у взрослых старше 35 лет.

iStock

Эти долгие часы на ногах могут наверстать упущенное, когда вам исполнится 30. Хотя большинство людей в какой-то момент своей жизни будут испытывать боль в спине – на самом деле, это удивительно, по оценкам 80 процентов взрослых, – боль в спине, как правило, возникает у большинства людей в возрасте от 30 до 50 лет. А чтобы узнать о других проблемах на ближайшее десятилетие, ознакомьтесь с 40 фактами, которые каждая женщина старше 40 лет должна знать о своем здоровье.

Shutterstock

Сердечная болезнь – главный убийца женщин в мире, и ее жертвы с каждым годом становятся моложе.Фактически, согласно обзорному исследованию, опубликованному в Circulation , в то время как общее количество сердечных приступов снизилось среди взрослых в возрасте от 35 до 75 лет, число молодых женщин, страдающих сердечными приступами, росло – 31 процент изучаемых женщин, которые сердечные приступы были между 35 и 54 годами. А некоторые интересные факты о вашем тикере можно найти в статье 23 удивительных факта, которые вы не знали о своем сердце.

iStock

Артрит не всегда возникает в позднем возрасте. По данным Arthritis Foundation, средний возраст начала артрита составляет от 30 до 60 лет, а это означает, что многие женщины в возрасте от 30 лет окажутся в стороне от этого состояния.

iStock

Тревожные расстройства затрагивают 18,1% взрослого населения США, причем многие люди старше 30 лет сталкиваются с этим заболеванием впервые. И хотя каждый может время от времени нервничать, женщины особенно предрасположены к клинической тревоге, при этом женщины страдают от этого состояния в два раза чаще, чем мужчин. А чтобы узнать больше о том, как вы можете справиться со стрессом, ознакомьтесь с этим простым упражнением, которое может помочь облегчить ваше беспокойство.

Shutterstock / Minerva Studio

Хотя многие люди предполагают, что остеопороз поражает в основном пожилых людей, по данным Кушик Шоу , доктора медицины, из Института урологии Остина, потеря плотности костной ткани является обычным явлением среди женщин, начиная с 30-летнего возраста. «[Это] прогрессирует с возрастом, увеличением веса, а также у тех, кто имеет недостаточный вес или семейный анамнез остеопороза», – говорит она. Чтобы бороться с этим заболеванием, принимайте много витамина D, добавки кальция и упражнения с весовой нагрузкой.

Shutterstock

Хотя угроза остеопороза может быть достаточно пугающей сама по себе, женщинам старше 30 следует обратить внимание на один из наиболее опасных симптомов: переломы костей.

«Снижение плотности костной ткани может привести к остеопорозу, заболеванию, при котором плотность и качество костей снижается, что повышает риск переломов», – говорит Никет Сонпал , доктор медицины, терапевт и гастроэнтеролог из Нью-Йорка, а также адъюнкт-профессор. в колледже Туро.Sonpal рекомендует сделать сканирование плотности костной ткани, чтобы проверить состояние ваших костей.

iStock

Тот быстрый метаболизм, которым вы наслаждались в подростковом и 20-летнем возрасте, возможно, просто улетел из курятника к 30-м годам. «Во время учебы в колледже многие люди могут есть все, что хотят, и с трудом набирают вес благодаря сверхэффективному метаболизму. Независимо от того, быстрый или средний для вашего возраста метаболизм, он замедлится, – говорит Сонпал.

«В 30 лет это может привести к небольшому увеличению веса в зависимости от вашей физической активности и адаптированной диеты.«К счастью, вы можете относительно легко повысить свой метаболизм:« Регулярно тренируясь, вы можете увеличить скорость метаболизма даже во время отдыха ». А некоторые полезные идеи о том, как правильно сбросить несколько фунтов, можно найти в 101 Ultimate Советы по похудению на лето 2020 года.

Shutterstock

Наряду с увеличением веса, с которым сталкиваются многие женщины в возрасте от 30 лет, возникает еще одно бремя: повышенный риск диабета 2 типа. Фактически, в 2015 году среди людей младше 44 лет было почти столько же диагнозов диабета 2 типа, сколько среди людей старше 65 лет.А для получения дополнительной полезной информации подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей.

Shutterstock

Думаете, вы можете пропустить прививку от гриппа, потому что стареете? Подумай еще раз. В то время как маленькие дети и пожилые люди подвергаются наибольшему риску осложнений, связанных с гриппом, взрослые по-прежнему подвержены риску, поскольку число смертей, связанных с гриппом и пневмонией, превышает эпидемический порог в течение 16 недель подряд в течение сезона гриппа 2017–2018 годов.

Shutterstock

Женщины в возрасте от 30 до 30 лет должны тщательно планировать свои ежегодные гинекологические осмотры – эксперты связывают недавнее снижение числа диагнозов рака шейки матки с увеличением числа американских женщин, которых осматривают гинекологи.Тем не менее, это заболевание по-прежнему широко распространено: ежегодно выявляется примерно 13 170 новых случаев, большинство из которых среди женщин в возрасте от 35 до 44 лет.

iStock

Хотя они могут нанести удар в любом возрасте, многие женщины могут столкнуться с резким обострением симптомов ИМП после 30 лет. «С возрастом у женщин изменяются вагинальная флора и pH, а также снижается уровень местного эстрогена», – говорит Шоу, что вялое пищеварение и диабет, которые чаще проявляются с возрастом, также могут увеличить риск ИМП.

iStock

Болезненные камни в почках могут появиться на горизонте, когда вам исполнится 30. И хотя риск появления этих болезненных минеральных и солевых отложений возрастает после 30 лет, существует ряд факторов образа жизни, которые тоже могут внести свой вклад. «Такие вещи, как обезвоживание, кето-диеты, диеты с высоким содержанием колы, кофе и чая могут способствовать образованию камней в почках», – говорит Шоу, который рекомендует добавлять в ежедневное потребление воды некоторые фрукты с высоким содержанием цитрата, такие как лимоны, для снижения риска.

Shutterstock

Недержание мочи – проблема не только для пожилых людей.«Возраст, увеличение веса, множественные дети, генетика и потеря эстрогена могут способствовать ослаблению тазового дна и мускулатуры», – говорит Шоу. «У женщин старше 30 лет это может привести к позывам к мочеиспусканию, учащению и недержанию мочи со смехом, кашлем и т. Д.» К счастью, снижение веса, терапия тазового дна, метод Кегеля и сокращение потребления кофеина и острой пищи могут помочь, а если все остальное не помогает, хирургическое вмешательство может просто решить проблему.

iStock

Если вы заметили какие-то трепетания в груди после 30-летия, вы не представляете себе ничего.Согласно Framingham Heart Study, риск фибрилляции предсердий или нерегулярного сердцебиения увеличивается с возрастом, причем в среднем возрастает значительный рост.

iStock

Даже относительно молодые люди должны быть осторожны при измерении артериального давления. Согласно обзору Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков, проведенного Национальным институтом здравоохранения (NIH), 19 процентов людей в возрасте от 24 до 32 лет имеют высокое кровяное давление, и риск развития этого состояния – основного фактора сердечных заболеваний – только увеличивается с возрастом.

Shutterstock

Не только ваша напряженная жизнь и внезапно замедленный метаболизм делают ваше тело более мягким в 30 лет. «В 30 лет потеря мышечной массы влияет на скорость обмена веществ», – говорит Винс Сант, соучредитель и ведущий тренер V Shred. К счастью, тренировки с отягощениями могут помочь бороться с отсутствием мышечного тонуса. «Вам не обязательно быть бодибилдером, но поддержание мышечной массы может помочь вам с возрастом поддерживать структуру вашего тела и уменьшить снижение метаболизма, вызванное возрастом.«

Shutterstock

Вместо золотистого загара или симпатичных веснушек, солнечное воздействие приводит к новой раздражающей проблеме кожи в 30 лет: гиперпигментация или потемнение определенных пятен или участков кожи. «Чрезмерное воздействие ультрафиолета на солнце вызывает нестабильную активность меланоцитов, что, в свою очередь, вызывает гиперпигментацию в 30 лет и старше», – говорит сертифицированный пластический хирург Денвера и эксперт по борьбе со старением Маниш Шах , доктор медицины.

Shutterstock / KalaJela

Однако обратная сторона медали с гиперпигментацией заключается в том, что женщины в возрасте от 30 лет, как правило, также испытывают гипопигментацию или отсутствие пигментации на коже.

«После 30 лет также происходит естественное уменьшение количества меланоцитов в организме, в среднем снижение составляет примерно от 6 до 8 процентов. Это приводит к гипопигментации, которая возникает, когда участки кожи становятся светлее», – говорит Шах. . «Это уменьшение количества меланоцитов связано не только со снижением уровня меланина, но и со снижением защиты от вредного воздействия ультрафиолета, которое, как многие знают, может вызывать предзлокачественные и злокачественные поражения кожи».

Shutterstock / Gordana Sermek

Из-за пониженной естественной защиты от ультрафиолетовых лучей женщины старше 30 также должны следить за появлением новых родинок и кожных новообразований, которые, как правило, появляются чаще в этом возрасте, говорит Шах. И хотя большинство родинок доброкачественные, важно знать ABCDE, когда вы проверяете свое тело на наличие новых пятен – асимметрии, границы, цвета, диаметра и развития – все это может указывать на то, что родинка является чем-то более серьезным.

Shutterstock

Если ваши волосы к 30 годам не выглядят такими пышными, как в предыдущие десятилетия, вы не одиноки. Гормональные колебания, включая снижение уровня эстрогена, могут способствовать выпадению волос даже у относительно молодых женщин.

Shutterstock

Примерно 10 процентов женщин борются с бесплодием, и это число продолжает расти после 30.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, женская фертильность начинает снижаться «постепенно, но значительно» в возрасте 32 лет, и этот процесс ускоряется на 37.

iStock

Тот факт, что к 30 годам вы можете серьезно относиться к своим отношениям, не означает, что вы можете не заботиться о своем сексуальном здоровье. Такие ИППП, как ВПЧ, гонорея и хламидиоз, растут среди пожилых людей в США и, если их не лечить, могут привести к раку, бесплодию или даже смерти.

iStock

В 30 лет вам следует заботиться не только о своем физическом здоровье, но и о психическом здоровье. Санам Хафиз , психиатр, нейропсихолог из Нью-Йорка и преподаватель Колумбийского университета, говорит, что чувство изоляции в этот период не должно оставаться без внимания.

«Одинокие женщины могут быть свидетелями того, как их друзья выходят замуж и создают семью. Когда это происходит, иногда одинокая женщина чувствует себя брошенной« в стороне от холода », поскольку ее замужние друзья-мамы меняют приоритеты. Часто это требует поиска новый круг друзей. Убедитесь, что вы нашли моменты для себя, и, если ваше беспокойство станет непреодолимым, обратитесь за советом к профессионалу.«

iStock

Точно так же многие женщины этого возраста чувствуют, что их бесчисленные обязанности слишком тяжело ложатся на их плечи. «Мы смотрим на возраст, когда независимо от того, что вы делаете, вам придется нести ответственность за« взросление », – говорит Хафиз. «Если вы профессиональная женщина, вам придется иметь дело с финансовой независимостью, оценивать свои цели и свой путь. С другой стороны, 30 лет может быть временем, когда вы уже начали строить семью, и теперь вы отвечаете за домочадцев, детей и супруга.«

Shutterstock

Продолжайте регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, иначе в 30 лет вы можете столкнуться с неприятными побочными эффектами, такими как потеря зубов. В то время как у здорового взрослого человека обычно 32 зуба, у взрослых американцев от 20 до 34 в среднем всего 26,9 зуба, а у людей от 35 до 49 – 25,05.

Shutterstock

Гормональный дисбаланс и потеря эстрогена влияют не только на уровень фертильности, но и на вашу кожу. Одно из самых частых проявлений этого у вас за 30? Сухая кожа головы и хлопья, подтверждающие это.

Shutterstock

Если вам уже за 30, пора сделать ежегодные походы к глазному врачу в приоритет. По данным CDC, к 2050 году примерно 8,96 миллиона американцев старше 40 лет будут страдать некорректируемым нарушением зрения.

9 ошибок в стиле женщин старше 35 лет | Glamiss

Короткая юбка

Слишком яркий макияж

Обтягивающая одежда

Некрасивый маникюр

Молодежный стиль

Замысловатые прически

Массивные шейные украшения

Высокие каблуки

Помпон на шапке

Жизнь после 35: возраст, в котором прощаются с молодостью?

Вопросы, от которых не избавиться

Принятие решений откладывается

17 привычек, которые помогут сохранить красоту женщине

«Лицо на 45, шея на 55» — что выдает возраст женщины на фото

«Уставшая» кожа

«Переколотое» лицо

Лишний вес

Морщины на шее

Утомленный вид

Неестественный образ

Макияж и одежда не по возрасту

Мужской взгляд: как должна выглядеть безупречная женщина

9 основных ошибок в стиле у женщин после 35 лет

1. Подбор прически не «по возрасту».

2. Ношение вещей в «молодежном стиле».

3. Ношение мини-юбок.

4. Выбор ультраобтягивающих вещей.

5. Нанесение яркого макияжа.

6. Неухоженные ногти.

7. Обувь на высоких каблуках.

8. Объемные аксессуары.

9. Странные головные уборы.

Все, что должна знать девушка в свои 36 лет

Многие люди и многие вещи в жизни злы и глупы

Вам не нужно быть милыми и вы не обязаны ими быть

Любовь, брак и гетеросексуальные отношения не сделают вас более состоявшейся и счастливой

Свежие новости

Ешьте овощи

Не верьте продавцу обувного магазина, который уверяет вас, что слишком узкие туфли «разносятся»

Цените отношения с подругами, которых у вас имеется в достаточном количестве

Популярность — это для старшеклассников и героев кино

Вам необязательно должен нравится секс или порно, или стриптиз, или бурлеск

Заведите собаку

Что носить женщине 35 лет 2021

Красивые платья для пожилых женщин

Одежда в офисном стиле

Монохромный тренд по-прежнему популярен

Смешайте повседневное с нарядным

Кардиган станет твоим другом

35 старушек пытаются совместить классику с современностью

Женщины старше 30 должны пробовать разные формы и силуэты

Белая блузка и черные брюки – это классика

Не стесняйтесь попробовать себя в развлечениях

Джинсы темной стирки для женщин старше 30 лет

Купить Шелковая блуза нейтрального цвета

Черный пиджак, подчеркивающий силуэт, для женщин старше 35 лет

Купить кашемировые свитера с круглым вырезом

Полированные белые футболки для женщин старше 35 лет

Инвестируйте в классический тренч

Купить классический кожаный ремень

Выберите подходящую пару солнцезащитных очков

Инвестируйте в полированную классическую сумку

Классические черные туфли-лодочки для женщин старше 35 лет

Простые белые кроссовки для женщин старше 30 лет

Купите классическое маленькое черное платье

Красивый камзол для женщин старше 35 лет

Купите блузки вместо рубашек

Джинсы с высокой талией для женщин старше 35 лет

Брюки для офиса до щиколотки

Почему современные 30-летние женщины выглядят моложе, чем раньше

Они по-разному понимают возраст.

У них есть свобода выбора.

У них другое отношение к косметике.

У них более стабильное финансовое положение.

Они используют передовую косметологическую промышленность.

Они нашли свой стиль.<img src='/800/600/https/sun9-7.userapi.com/c854320/v854320967/2194e2/eU1RELToaLo.jpg' style='float: right;' />

У них внутренняя гармония и уверенность.

Они более ответственно относятся к своему здоровью.<img src='/800/600/https/r.mt.ru/r4/photo0F99/20177478235-0/jpg/bp.webp' style='float: right;' />

Они уважают себя и могут стоять на своем.

Они нашли свой стиль.

Они более ответственно относятся к своему здоровью.