Изжога что делать: Изжога: причины и профилактика | Клиника Семейный доктор

By | 03.11.1978

Врач рассказала о способе справиться с изжогой без лекарств | Новости | Известия

Появление изжоги может происходить по разным причинам, но всегда связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Народные методы избавления от изжоги не были подтверждены наукой и могут навредить организму. Об этом 5 октября рассказала семейный терапевт, клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич.

Также Ивашкевич рассказала о плюсах и минусах использования разных средств для избавления от изжоги.

«К способу с содой лучше всего обращаться, когда под рукой нет абсолютно ничего, так как сода может изменить кислотность и навредить обменным процессам. Речь идет о стакане теплой воды с добавлением небольшого количества соды, на кончике ложки», — рассказала диетолог сайту aif.ru.

Чтобы избавиться от изжоги и не навредить организму, врач рекомендовала пить молоко и йогурт с пребиотиками. Молоко, как уточнила Ивашкевич, смывает кислоту со стенок пищевода и связывает кислоту в желудке благодаря содержащимся в составе белкам и противовоспалительным элементам.

Также от изжоги можно использовать натуральный йогурт без красителей, сахара и прочих добавок.

«Такой йогурт может помочь избавиться от изжоги, так как входящие в его состав противовоспалительные вещества успокоят раздраженные стенки пищевода, и помимо этого белок свяжет кислоту, что поможет снизить раздражение. Содержащиеся в составе пробиотики улучшают пищеварение и работу кишечника, что поможет поступаемой в желудок пище с кислотой уходить оттуда быстрее», — добавила врач.

Ранее, 20 июля, американский клинический диетолог Викки Петерсен посоветовала для избавления от изжоги есть пищу медленно и тщательно пережевывать. Кроме того, врач рекомендовала после приема пищи совершить прогулку, так как ходьба стимулирует правильное пищеварение.

Специалист также назвала основные причины появления изжоги. Это курение, ожирение, стресс, употребление большого количества кофеина, питание с высоким содержанием жиров, а также грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. По словам диетолога, курение и кофеин провоцируют изжогу, потому что обладают способностью ослаблять нижний пищеводный сфинктер, который отвечает за ограничение попадания еды из желудка обратно в пищевод.

Отрыжка, изжога: что делать, чем лечить

Изжога характеризуется  неприятным чувством  жжения за грудиной, затруднением прохождения пищи по пищеводу, ощущением «комка» в горле. 

Часто сопровождается отрыжкой и провоцируется забросом кислого желудочного содержимого в пищевод. 

Данный симптом в основном наблюдается после приема пищи, но иногда и натощак. Чаще всего он связан с  нарушением обычного рациона, а также с употреблением некоторых продуктов, повышающих кислотность желудочного сока или раздражающих слизистую оболочку пищевода. Это может быть алкоголь, жареные блюда, некоторые соки.   

Изжога и отрыжка могут возникать при: 

  • Эзофагитах (воспалении слизистой оболочки пищевода) 

  • Гастроэзофагеальной рефлексной болезни 

  • Хронических гастритах 

  • Дискинезии желчевыводящих путей 

  • Язве двенадцатиперстной кишки и желудка 

  • Грыже пищеводного отверстия диафрагмы 

  • Раке желудка 

При появлении данных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу для проведения ряда диагностических процедур: 

  • Гастроскопия.   Данный метод  считается самым информативным обследованием полых органов пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. Во время проведение гастроскопии врач имеет возможность увидеть и зафиксировать изменения во внутренней структуре органа – его слизистой оболочке. 

  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Этот метод позволяет оценить работу и выявить изменения в паренхиматозных органах ЖКТ: печени, поджелудочной железе, селезенке, желчном пузыре. Данное обследование необходимо, учитывая непосредственную связь между этими органами, а также их совместное участие в пищеварительном процессе. 

  • Биохимический анализ крови. Позволяет оценивать функцию органов желудочно-кишечного тракта, а также их связь между собой.

Получить ответы на возникшие вопросы или записаться на прием вы сможете по многоканальному телефону: (495) 956-91-03

Преимущества услуги

Удобный график работы

Работаем до позднего вечера, чтобы вам было удобно заняться своим здоровьем после работы

Отсутствие очередей

Система записи пациентов отлажена за много лет работы и действует так, что вас примут точно в выбранное время

Уютный интерьер

Нам важно, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно в стенах клиники, и мы сделали все, чтобы окружить вас уютом

Внимание к пациенту

К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться

Изжога-терпеть не надо!

Изжога является одним из наиболее частых симптомов, указывающих на поражение верхних отделов пищевого канала. В развитых государствах 40-50 % людей чувствуют изжогу  раз в месяц,  20%-раз в неделю.

Изжога существенно влияет на качество жизни пациентов. Из-за изжоги до 40 % больных вынуждены ограничивать себя в характере питания, а 30 % — в количестве пищи, у 20 % наблюдаются нарушения сна. Несмотря на это, к сожалению, только незначительная часть больных с изжогой обращается к врачу и принимает кислотоснижающие препараты. Так, лекарственные препараты (преимущественно антациды) в разных странах применяют только 10-25 % симптоматичных больных, а за медицинской помощью обращаются только 5,5-23 % пациентов.

К изжоге не следует относиться как к какому-то «безобидному» симптому, который эпизодически доставляет определенные неудобства для пациента Более частые и постоянные приступы изжоги служат причиной  для диагностики и назначения соответствующего лечения, продолжительность которого может колебаться от 2-х недель до нескольких месяцев и даже лет.

Изжога — чувство жжения в подложечной области и за грудиной, распространяющееся по направлению к шее. Она проявляется вследствие длительного контакта кислоты желудочного содержимого (рН < 4) со слизистой оболочкой пищевода.

Кислая регургитация описывается как ощущение обратного тока желудочного содержимого с образованием кислого привкуса во рту.

Изжога  не  безобидный симптом. Если она возникает с частотой 2 раза и более в неделю, то она наверняка отражает наличие патологического заброса желудочного содержимого в пищевод (рефлюкса) и является главным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). У половины больных с ГЭРБ в результате патологического рефлюкса в нижней части пищевода возникают воспаление, эрозии или язвы, так называемый рефлюкс-эзофагит, который в 5-10 % случаев может приводить к возникновению тяжелых осложнений — пептических язв пищевода и кровотечений, Рубцовых стриктур (сужений) пищевода, развития предракового состояния (пищевода Барретта) и/или рака пищевода, частота возникновения которого в развитых странах за последние 20 лет возросла в 2-3 раза. При постоянной и длительной изжоге (более 15 лет) риск развития рака пищевода повышается в 15-18 раз. В Украине от рака пищевода ежегодно умирает около 2000 человек.

Пациентов, страдающих изжогой, можно разделить на две группы. Первая — это лица, страдающие хроническими заболеваниями верхних отделов пищевого канала, в первую очередь ГЭРБ, вторая — это лица, изжога у которых не связана с вышеуказанной патологией органов пищеварения, а возникает вследствие влияния внешних причин, таких как нерациональное питание, ожирение, прием медикаментов, расслабляющих нижний пищеводный сфинктер (НПС) и т.д.

Основные причины изжоги:

Заболевания пищевода:

  1. ГЭРБ (более 95 % всех случаев)
    • Рефлюкс-эзофагиты
    • Неэрозивная рефлюксная болезнь (НЭРБ)
  2. Другие эзофагиты (эозинофильные, герпетические, кандидозные)
  3. Лекарственные поражения пищевода.
  4. Ахалазия.
  5. Склеродермия.
  6. Болезнь Чагаса.
  7. Функциональная изжога.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Пептические язвы 12-перстной кишки и желудка
  • Синдром Золлингера — Эллисона
  • Функциональная диспепсия
  • Ожирение.
  • Прием медикаментов, расслабляющих нижний пищеводный клапан.
  • Беременность.
  • Нерациональное питание.

Согласно современным представлениям, пациенты, у которых изжога появляется с частотой дважды в неделю и чаще на протяжении 4-8 недель и более, должны рассматриваться как имеющие ГЭРБ.

Поскольку в подавляющем числе случаев (более 95 %) причиной изжоги является патологический рефлюкс, основная часть рассматриваемых ниже диагностических и лечебных мероприятий в первую очередь относится к ГЭРБ.

Исходя из современных подходов, при изжоге акцент делается не на инструментальную или лабораторную диагностику, а в первую очередь на клинику.

Медикаменты, которые могут провоцировать изжогу:

  • Нитраты
  • Антагонисты Са
  • Спазмолитики
  • Холинолитики
  • Кофеин
  • Теофиллин
  • Антидепрессанты
  • Пероральные контрацептивы
  • Нестероидные противовоспалитеьные средства
  • Наркотические анальгетики

Диагностические исследования при изжоге

Какие исследования необходимы в первую очередь при изжоге?

  • Оценка клинических проявлений
  • Тест с ИПП (ингибиторы протонной помпы)
  • Верхняя эндоскопия (включая хромоэндоскопию с биопсией при подозрении на пищевод Барретта) — по показаниям

Исследования второй линии

  •   Рентгенологическое исследование пищевода и желудка
  •   Пищеводная манометрия
  •   Внутрипищеводный рН-мониторинг или импеданс-рН- мониторинг
  •   48-часовой рН-мониторинг с помощью капсулы Браво

Большую роль при обследовании играет возраст (старше 40 лет), семейный анамнез по раку пищевода и наличие тревожных симптомов: дисфагия, одинофагия (затруднение глотания, отрыжка), потеря веса, желудочно-кишечное кровотечение, анемия, тошнота и рвота. При наличии таких симптомов требуется обязательная эндоскопия.

Исходя из современных международных рекомендаций, при отсутствии тревожных симптомов у молодых пациентов (до 40 лет) при продолжительности изжоги до 5 лет ЭГДС не проводится, и на основании наличия типичных симптомов (изжоги и/или кислотной регургитации) больному предварительно ставится диагноз ГЭРБ. После этого должно быть назначено эмпирическое лечение одним из ингибиторов протонной помпы.

При ГЭРБ изжога чаще появляется через 1-1,5 часа после еды или возникает в ночное время (поздняя изжога). Нередко изжога может появляться и раньше (через 30 мин после еды), в особенности после обильного приема пищи, богатой жирами или кислотой (например, цитрусовые). Длительная изжога в тяжелых случаях может сохраняться и на протяжении большей части дня. Появление изжоги четко связано с ситуациями, повышающими внутрибрюшное давление, изменением положения тела (горизонтальным положением в ночные часы, резкими наклонами в дневное время). Изжога уменьшается в положении стоя, при проглатывании слюны, питье воды, молока, щелочных растворов (соды), легко снимается патентованными антацидами или препаратами альгиновой кислоты.

Какая диагностика необходима при изжоге?

Тест с ингибитором протонной помпы (ИПП-тест).

В 1997 году был предложен омепразоловый тест, заключающийся в 2-х недельном назначении  омепразола (20 мг) и оценки результатов лечения. Последующие исследования показали, что чувствительность ИПП-теста в диагностике ГЭРБ (НЭРБ) составляет 70-80 %. Во многих случаях ИПП-тест оказывается положительным (полное исчезновение симптомов) тогда, когда наличие ГЭРБ не подтверждается никакими другими инструментальными методами. В таких случаях его можно рассматривать как диагностический метод выбора.

Тест с ИПП назначает квалифицированный врач-гастроэнтеролог. Консультацию по данному вопросу Вы можете получить в медицинском центре современной гастроэнтерологии г. Мариуполя «АС Медикэл».

Эндоскопия.

Во многих случаях при типичной изжоге специального проведения эндоскопии не требуется. Согласно современным представлениям, эндоскопия обычно показана лишь в определенных случаях. Основная цель эндоскопии — установление наличия и степени рефлюкс-эзофагита, что необходимо для определения дозы лекарств и продолжительности лечения, а также выявление пищевода Барретта, аденокарциномы пищевода и другой патологии. Она также обязательно проводится при тревожных симптомах, неясном диагнозе, неэффективности эмпирического лечения ИНН. В большинстве случаев, за исключением типичного рефлюкс-эзофагита, проводится биопсия и морфологическое исследование.

Однако имеется существенное несоответствие между наличием или отсутствием изжоги и эндоскопическими изменениями в пищеводе. Так, исследования показывают достаточно высокую распространенность рефлюкс-эзофагита (5-10 %) у взрослых бессимптомных пациентов, а около 32% больных с рефлюкс-эзофагитом, наоборот, вообще не имеют изжоги. Исследования среди пациентов, которые были отправлены на эндоскопию с изжогой как основным симптомом, показали, что рефлюкс-эзофагит имееется только у 30-40 % из них, то есть большинство пациентов имеют неэрозивную ГЭРБ.

Диагностика рефлюксной болезни (ГЭРБ) или эзофагита, а также грыжи пищеводного отверстия диафрагмыи тем более пищевода Барретта, требуют высококачественного цифрового эндоскопического оборудования и опытного врача-эндоскописта. К сожалению, эти диагнозы при обследовании на старом оборудовании часто пропускаются и Ваше лечение не будет правильным.

Качественную диагностику на современном точном цифровом оборудовании, опытными врачами-эндоскопистами, Вы можете пройти в гастроцентре «АС Медикэл».

Пищеводная манометрия.

Пищеводная манометрия дает возможность измерить давление в зоне НПС, установить наличие нарушений моторики пищевода, таких как ахалазия или диффузный спазм пищевода. Проводится с помощью специальных баллонных зондов. Этот метод позволяет выявить снижение давления на участке нижнего пищеводного сфинктера (в норме оно составляет от 10 до 30 мм рт.ст.). К тому же пищеводная манометрия позволяет выявить позицию и размеры (длину) НПС.

24-часовой внутрипищеводный рН-мониторинг.

Этот метод является основным методом подтверждения ГЭРБ, позволяющим доказать связь симптомов (как типичных, так и атипичных) с желудочно-пищеводным ре- флюксом. На сегодня рН-мониторинг рассматривается как наиболее эффективный метод подтверждения ГЭРБ и приближается к «золотому стандарту».

Беззондовый 48-часовой рН-мониторинг (капсула Браво). Позволяет удлинить срок наблюдения до 48 часов и более, а также позволяет пациенту во время исследования вести нормальный образ жизни и питаться без каких- либо ограничений, благодаря маленькой капсуле с радиопередатчиком, кото¬рая с помощью специального устройства вводится в пищевод и не причиняет пациенту дискомфорта, который характерен для традиционного зондового метода рН-мониторинга.

Внутрипищеводный рН-импеданс-мониторинг.

Один из новых и наиболее информативных методов, который особенно эффективен при НЭРБ. При этом рефлюкс определяется путем регистрации изменений электрического сопротивления интралюминального содержимого пищевода. рН-импеданс-мониторинг позволяет фиксировать эпизоды рефлюкса независимо от рН ре- флюксата, то есть разграничивать кислотные и некислотные рефлюксы.К сожалению, в Мариуполе не проводится.

Следует помнить,что изжога может наблюдаться и при других заболеваниях, когда рефлюкс-эзофагита нет. В таких случаях надо проводить дифференциальный диагноз. Воспаление пищевода может возникнуть при болезни Чагаса или идиопатической ахалазии вследствие стаза и ферментации пищи. Это приводит к возникновению изжоги, не связанной с желудочно-пищеводным рефлюксом. В этой ситуации изжога, как правило, ассоциируется с дисфагией и регургитацией непереваренной пищи.

Ощущением, похожим на изжогу, может манифестировать стенокардия. Однако для нее характерна иррадиация в левую лопатку, плечо, кисть и т.д., она провоцируется физической нагрузкой, облегчается отдыхом и сублинг- вальным приемом нитратов Симптомы неэрозивной ГЭРБ могут перекрещи¬ваться с симптомами функциональной диспепсии. Решающее значение имеют данные рН-мониторинга, патологический гастроэзофагеальный рефлюкс сви¬детельствует в пользу ГЭРБ.

Основные методы лечения изжоги

    1. Модификация образа жизни (режима и диеты)
    2. Медикаментозное лечение:

a.Кислотоснижающие препараты:

  • ИПП
  • Н2-гистаминоблокаторы
  • Антациды

b.Другие препараты (прокинетики, баклофен, антидепрессанты, противовирусные или противогрибковые препараты)

  1. Хирургическое лечение (фундопликация)
  2. Эндоскопические антирефлюксные процедуры
  3. Немедикаментозное лечение.

Основой немедикаментозного лечения у многих пациентов является изменение образа жизни и диеты . Сначала нужно бросить курить и нормализовать вес. Неупотреблять продукты и напитки,  повышающие выделение  желудочного сока  и расслаюление нижнего пищеводного клапана: кофе, чая, кока-колы, жиров острот, пряностей, маринированных продуктов, цитрусовых, помидоров, зеленого лука, перца, чеснока, шоколада. Нельзя употреблять акоголь, кислый сок, вино, пиво, которые кроме того еще и раздражают слизистую оболочкупищевода. Кроме того, такие продукты, как горох, фасоль, бобы, капуста, способствуют метеоризму,  поэтому больным с изжогой желательно  от них воздержаться.

 Общие рекомендации по режиму и диете при изжоге:

  • Спать с приподнятым головным концом кровати не менее чем на 15 см
  • После приема пищи избегать наклонов вперед и не ложиться
  • Не носить тесную одежду и тугие пояса
  • Избегать поднятия тяжестей более 8-10 кг, перенапряжения брюшного пресса и работы, связанной с наклонами туловища вперед
  • Избегать обильных приемов пищи, не есть за 2-3 часа до сна
  • Избегать приема продуктов, вызывающих снижение тонуса НПС и оказывающих раздражающее действие на слизистую оболочку пищевода (жирная пища, кислые соки, алкоголь, кофе, шоколад и др.)
  • Бороться с избыточным весом
  • Бросить курить
  • Избегать приема провоцирующих изжогу лекарств

Медикаментозное лечение.

Согласно международным рекомендациям, независимо от выраженности изжоги и эндоскопической картины, лечению подлежат все пациенты.

Практический опыт и многочисленные доказательные исследования свидетельствуют о том, что наиболее эффективным методом лечения изжоги является уменьшение агрессивности рефлюксата, то есть подавление выработки или связывание кислоты. Чем меньше кислоты  забрасывается в  пищевод, тем быстрее и полнее купируется изжога и заживают эрозивные изменения пищевода. Поэтому современное лечение изжоги основывается на принципе подавления кислоты: «чем сильнее, тем лучше».

Основными препаратами для лечения рецидивирующей изжоги являются ИПП, реже применяются Н2-гистаминоблокаторы. Для лечения эпизодической ситуационной изжоги часто применяются антациды.

Одним из наиболее известных и хорошо зарекомендовавших себя невсасывающихся комбинированных антацидов является Маалокс. Препарат Маалокс является комбинированным невсасывающимся антацидом, содержащим в сбалансированном соотношении гидроокись алюминия и гидроокись магния в соотношениях 1,0 (таблетки) и 0,9 (суспензия). Маалокс обладает высокой кислотонейтрализующей способностью, выраженными адсорбирующими и обволакивающими свойствами, а также быстрым и стойким клиническим эффектом.

После однократного приема препарата рН = 4,5 сохраняется в желудке не менее 3 часов. Маалокс также обладает очень высокой, на уровне 59-96 %, адсорбирующей способностью по отношению к желчным кислотам и лизолецитину. Данные свойства препарата позволяют в максимально короткие сроки купировать изжогу.

Наиболее эффективным Н,-гистаминоблокатором, который в настоящее время применяется в Украине, является фамотидин (Квамател). Это наиболее селективный препарат, который в 10 раз активнее ранитидина. Квамател обладает большой продолжительностью действия (до 12 часов), не вызывает синдрома отмены, эффективен при однократном приеме. Квамател не взаи¬модействует с системой цитохрома-Р450, в связи с чем дает незначительную частоту побочных эффектов (не более 0,8 %).

Эталонным и наиболее изученным ИПП является омепразол. В Украине оригинальный омепразол (Лосек фирмы АстраЗенека) официально практически не применялся. Из генерических омепразолов дольше всех используется Омез (доктор Реддис Лэбораториз, Индия). Этот препарат применяется в Украине на протяжении 10 лет, и прекрасно зарекомендовал себя как эффективный и безопасный препарат при лечении многих десятков и сотен тысяч больных с ГЭРБ и язвенной болезнью.

Омепразол и синтезированный после него ланзопразол имеют относительный недостаток в виде влияния на цитохром-Р450-систему, что повышает риск нежелательных межлекарственных взаимодействий. В связи с этим в начале 90-х годов в Германии, а затем — в середине 90-х годов в Бельгии были синтезированы селективные блокаторы протонной помпы 2-го поколения (соответственно пантопразол и рабепразол), у которых влияние на систему шггохрома-Р450 было выражено значительно меньше.

Так, в отличие от друтих ИПП. пантопразол (Контролок) имеет более низкую аффинность к печеночной цитохром-Р450-ферментной системе, не влияет на ее активность и не лает клинически значимых перекрестных реакций с феназепамом. дназепамом. дигоксином. теофиллином. карбамазепином и в отличие от омепразола, он не снижает эффективность гормональных контрацептивных препаратов. Его фармакокинетика существенно не меняется при совместном приеме антацидов, дигоксина или теофиллина. Пантопразол (Контролок) хорошо переносится с редким развитием побочных эффектов только у 1,1 % больных. В связи с этим он признан наиболее безопасным ИНН.

Существенным шагом вперед стал синтез в 1996 году мощного и самого

быстрого ИПП — рабепразола (Париет), а также выход на рынок в начале 2000-х годов первого левовращающего оптического изомера ИПП эзомепра- зола (Нексиум), за синтез которого в 2000 г. была присуждена Нобелевская премия и который в настоящее время занимает лидирующие позиции на мировом рынке ИПП.

У некоторых больных, несмотря на применение высоких доз ИПП и достижение адекватного кислотоснижающего эффекта, клинического эффекта все равно добиться не удается. Это может быть связано с нерефлюксными причинами изжоги — повышенной механочувствительностью, длительными сокращениями пищевода, психоэмоциональными факторами. В таких случаях лечебного эффекта можно добиться путем применения спазмолитиков, седативных средств или антидепрессантов.

В тех случаях, если изжога связана с инфекционным или кандидозным эзофагитом, проводится соответствующее лечение (противовирусные препараты, противогрибковые средства).

У Вас изжога? Medical On Group Тюмень

Многие люди хотя бы раз в жизни испытывали такие неприятные ощущения, как жжение, боль или дискомфорт в груди, обычно возникающие после приема острой, жирной пищи или стресса. 

Изжога — одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются примерно половина мужчин и женщин в России. Также изжога является частым «спутником» беременных женщин.

Изжогу могут сопровождать такие явления, как:

— Жжение и/или боль в области груди и пищевода;

— Дискомфорт после приема пищи;

— Чувство переполнения и тяжести в желудке;

— Кислый привкус во рту;

— Отрыжка.

Почему возникает изжога?

Чувство жжения в области груди возникает, когда агрессивное содержимое желудка попадает в пищевод. Но почему это происходит? Пищевод отделен от желудка специальной круговой мышцей (сфинктером), которая действует по принципу клапана – пропускает пищу в желудок, но препятствует забросу содержимого желудка обратно в пищевод. Однако иногда функция сфинктера нарушается. Тогда кислое содержимое желудка попадает в пищевод, раздражая его чувствительные стенки, что и вызывает болезненное жжение — изжогу.

Что же вызывает этот «пожар»?

1. Неправильное питание:

— Слишком обильное питание;

— Острые, жирные и блюда с большим содержанием специй;

— Очень кислая пища;

— Жареные блюда;

— Грубая пища с большим содержанием клетчатки;

— Сладкие сильногазированные напитки;

2. Нектороые привычки, например, курение.

3. Физическое состояние.

Изжогу нельзя оставлять без внимания!

При систематическом забросе кислоты из желудка могут повреждаться клетки слизистой оболочки пищевода, что может приводить к серьёзным последствиям:

— Воспаление пищевода — эзофагит;

— Изъязвление слизистой оболочки пищевода — эрозивный или язвенный эзофагит;

— Рубцовые сужения пищевода;

— В самых тяжелых случаях может развиваться предраковое состояние — пищевод Баретта;

Поэтому при изжоге незамедлительно обращайтесь в наш центр, и мы поможем Вам справиться с недугом, который мучает Вас и вызывает значительный дискомфорт всего организма. Обследование и последующее лечение позволит предотвратить рак пищевода и вернет Вам здоровье.

Врач-гастроэнтерологг, к.м.н. Павлова Н.Н.

 

Изжога, прощай! | Статьи о продуктах ВкусВилл: Нижний Новгород

Жизнь в современном мире задает ритм нашему организму. Порой этот ритм не соответствует естественным потребностям человека. В этих условиях организм начинает приспосабливаться к такому ритму, включая все свои резервные возможности. В итоге растет число заболеваний.

Так как часть энергии для всех ежедневных процессов мы получаем из еды, наши органы пищеварения одними из первых принимают информацию об этом мире.

Через пищу организм получает не всегда то, что ему хотелось бы получить. Вспомните хотя бы частое чувство голода, которое возникает. Не всегда оно говорит о том, что организм голоден, часто это энергетический голод, в виде витаминной недостаточности, например.

Но мы этого не понимаем и усугубляем ситуацию, съедая какую-нибудь некачественную булочку с трансжирами, лишь бы утолить голод. Органы пищеварения принимают удар на себя и со временем начинают выходить из строя.

Рассмотрим часто встречающиеся заболевания желудка и некоторые рекомендации тем, кто столкнулся с такими проблемами.

Изжога – дискомфортные жгучие ощущения в области груди и шеи, вызванные выбросом желудочного сока в пищевод. Наиболее частыми факторами появления болезненных симптомов изжоги являются:

  • Неправильное питание, включающее кислые напитки и продукты, жирные жареные блюда, сухие перекусы;
  • Беременность;
  • Частые нервные напряжения и стрессы;
  • Избыточный вес;
  • Курение сигарет и употребление алкоголя;
  • Диабет, астма, гастрит, диафрагмальная грыжа и прочее;
  • Прием некоторых медикаментов.

Если игнорировать приступы изжоги и вовремя не принять меры по ее лечению, она может привести к развитию язвы желудка. Принцип диеты при изжоге заключается в соблюдении пищевого рациона, составленного с учетом включения в меню не вызывающих жжения продуктов.

Продукты для больного желудка обязательно должны быть натуральными, чтобы не подвергать его стрессу.

Правила рекомендованного диетического питания при изжоге:

  • Дробный шестиразовый прием пищи в малых количествах;
  • Пищу необходимо пережевывать неторопливо и тщательно.
  • Четкое соблюдение этого правила поможет облегчить работу пищеварительных органов и нормализовать выделение сока желудка;
  • После трапезы в течение 30 минут не рекомендуется принимать лежачее положение.

К полезным, качественным продуктам, разрешенным диетой, не провоцирующим приступы изжоги, относятся:

  • Сладкие свежие и сушеные фрукты. Яблоки, бананы, груши, персики, абрикосы, курага, финики, чернослив;
  • Сладкие сорта ягод – земляника, клубника, малина;
  • Свежие (вареные или тушеные) овощи. Капуста (цветная, брокколи), картофель, морковь, свекла, тыква, зеленый горошек;
  • Молочные продукты. Сыр, молоко, йогурт, творог;
  • Пища животного происхождения. Куриное филе, постная говядина, рыба, яйца;
  • Крупы – рис (коричневый, белый), овсянка, гречка;
  • Сухой бисквит, цельнозерновой, пшеничный или кукурузный хлеб;
  • Напитки. Качественный чай (слабый черный со сливками), вода, овощные соки.

Диета при изжоге рекомендует полностью исключить следующие «опасные» продукты:

  • Цитрусовые, томаты, кислые ягоды;
  • Уксус, острые приправы, кетчуп;
  • Алкоголь и кофейные напитки;
  • Спагетти, макароны;
  • Мясные продукты – куриные крылышки, свинина, фарш;
  • Масла, жиры;
  • Сладкие изделия и десерты.

Часто, там, где есть изжога, присутствует и гастрит.

Гастрит – воспалительный процесс, охватывающий слизистую желудка. Диета, прежде всего, направлена на его лечение, после чего исчезнет и изжога.

Из оздоровительного рациона диеты исключаются грибные, рыбные, мясные бульоны и супы, огурцы, белокочанная капуста, кислые фрукты, острые, жирные блюда.

Рекомендуемое примерное меню диеты при изжоге и гастрите:
Утро: разваренная рисовая каша, яблоко;
Ланч: запеканка или творожный мусс (например, с грушей или вишней)
Обед: перловый протертый суп с картофелем и морковью, кисель;
Полдник: винегрет
Вечер: каша геркулесовая, цельнозерновой хлеб с топленым маслом

Ряженка, простокваша, сыр «Рикотта», «Сулугуни», «Адыгейский», сметана, творог. Это обязательные составляющие диетического рациона при изжоге и гастрите.

Татьяна Черняк, натуротерапевт, консультант по лечебному питанию, член Национального общества диетологов.
Блог

ГКБ №31 – Изжога: просто неприятный симптом или что то большее?

Известно, что от 40 до 60% населения России испытывают (кто чаще, кто реже) изжогу. Многие не придают значения этой жалобе, прибегают к самолечению домашними средствами (сода, молоко) или препаратами, рекомендованными им в аптеке, не обращаются к врачу, не обследуются  и соответственно не получают  адекватного лечения. А между тем, за последние  35-50 лет в большинстве экономически развитых стран наблюдаются колоссальные темпы роста  заболеваемости аденокарциномой пищевода (одна из форм рака пищевода), которая развивается на  на фоне длительно-текущей гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). А ведь изжога-это  ключевой симптом этой болезни.

 

Развивается это крайне распространенное заболевание  вследствие обратного заброса (рефлюкса) очень агрессивного кислого содержимого желудка в пищевод, слизистая оболочка которого совсем не приспособлена (в отличие от желудка) к кислоте, в связи с чем в ней возникает  воспаление, в более тяжелых случаях – эрозии и язвы, а с течением времени может развиться даже  рак пищевода.

 

Симптомами ГЭРБ кроме изжоги, являются отрыжка, кислый вкус во рту, срыгивание съеденной пищи, затруднения и боль  при глотании, боли в подложечной области  и за грудиной, ощущение кома в горле. Кроме того, больного с ГЭРБ могут беспокоить частая боль в горле, осиплость голоса, кашель по утрам, эрозии на внутренней поверхности зубов, частые бронхиты или даже пневмонии, связанные с попаданием кислоты в ротовую полость, в дыхательные пути.

 

Важно, что только 25% людей с изжогой обращаются к врачу, в то время как ГЭРБ- заболевание, которое опасно своими осложнениями: язвы, кровотечения,  сужение пищевода и наконец, рак. Конечно, рак развивается далеко не у каждого больного с изжогой, но есть доказанные факторы риска, которые в совокупности значительно увеличивают вероятность этого заболевания. Итак, Вам обязательно нужно провести обследование, если у Вас имеется хотя бы несколько из нижеперечисленных пунктов:

  • изжога беспокоит более 5-10 лет!
  • частая изжога (более 3 раз в неделю)
  • мужской пол (мужчины в 5-7 раз чаще болеют раком пищевода)
  • ожирение
  • курение

 

Ни в коем случае не нужно опасаться визита к врачу: в большинстве случаев при изжоге в пищеводе обнаруживают лишь поверхностное воспаление, которое при адекватном лечении возможно устранить. В таком случае врач порекомендует Вам (кроме медикаментозного лечения) изменение образа жизни и питания:

  1. Ограничение и в идеале-отказ от  алкоголя и табакокурения
  2. Нормализация массы тела
  3. Спать с приподнятым головным концом кровати (на 15 см)
  4. Исключение физических нагрузок, повышающих внутрибрюшное давление, в т.ч. ношение корсетов, тугих поясов, бандажей
  5. Коррекция режима питания и диетических пристрастий: последний прием пищи — не позже чем за 3 часа до сна; исключение горизонтального положения тела (не ложиться) сразу после приема пищи; 3-4-разовое питание с высокобелковым рационом; ограничение животных жиров, шоколада, кофе, томатов, цитрусовых, лука и чеснока, мяты и др.

В случае же, если при обследовании обнаружатся более глубокие повреждения слизистой оболочки (эрозии, язвы, предраковые изменения), то врач-гастроэнтеролог пропишет курс препаратов, способствующих заживлению стенки пищевода, что позволит предотвратить осложнения ГЭРБ и развитие рака пищевода.

Ели у Вас изжога-не тяните с визитом к врачу!

Автор: Кайбышева Валерия Олеговна — врач гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.

простых шагов, чтобы успокоить боль

Если вы когда-нибудь чувствовали, что ваша грудь горит после обильной или жирной еды, то вы, вероятно, знакомы с изжогой. Независимо от того, случается ли это с вами время от времени или чаще, вы можете предпринять простые шаги, чтобы успокоить ожог. Узнайте больше о том, почему возникает изжога, кто находится в группе риска и как остановить и предотвратить боль.

Лекарство от изжоги

Несколько видов отпускаемых без рецепта (OTC) и отпускаемых по рецепту лекарств могут помочь при изжоге.Ваш врач или фармацевт могут помочь вам найти тот, который подходит именно вам.

Как они работают

0

9

Antacids

SORTOTHE

SOOTHE SOOTHION, Мягкий изжоги с антацидом, который содержит кальций карбонат или магний. Они помогают выводить желудочную кислоту. Некоторые предотвращают кислотный рефлюкс. Те, которые содержат магний, также могут помочь излечить язву желудка. Они выпускаются в жидкостях и таблетках и действуют быстро.

Антациды могут вызывать запор и диарею. Ищите бренды, которые содержат карбонат кальция, гидроксид магния и гидроксид алюминия, чтобы уменьшить эти побочные эффекты. Не принимайте антациды с магнием, если у вас хроническое заболевание почек. Некоторые антациды содержат много соли, поэтому их следует принимать только при эпизодической изжоге.

Блокаторы h3

Блокаторы h3 помогают облегчить и предотвратить периодическую изжогу, снижая количество кислоты, вырабатываемой желудком. Хотя они действуют не так быстро, как антациды, их действие длится дольше. Ваш врач может порекомендовать вам одновременно принимать антацид и блокатор Н3. Блокаторы h3 предназначены для краткосрочного использования – менее 2 недель. Вы можете принимать их перед едой, чтобы предотвратить изжогу, или перед сном. Они бывают в жидкостях и таблетках.

Все блокираторы h3 работают примерно одинаково.Поэтому, если один из них не помогает при изжоге, переход на другой вряд ли поможет. Однако переход на рецептурную версию препарата с более высокой дозой может помочь. Поговорите со своим врачом, если безрецептурные блокаторы h3 не работают на вас.

Некоторые блокаторы h3 могут взаимодействовать с другими препаратами, в том числе:

Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какое-либо из этих лекарств и вам необходимо принимать блокатор h3.

Самые распространенные побочные эффекты мягкие и включают в себя:

  • Запор

  • диарея

  • головная боль

  • Тошнота или рвота

ингибиторы протонов-насосов (PPI)

PPI используются для предотвращения частой изжоги, которая случается более двух раз в неделю. Они работают, снижая количество кислоты, которую вырабатывает ваш желудок. Часто они работают лучше, чем блокировщики h3. Вы также можете принимать эти препараты в течение более длительного периода времени, чем блокаторы Н3.

ИПП доступны без рецепта и по рецепту. Но если у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), когда желудочная кислота попадает обратно в трубку, соединяющую желудок и рот, вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Вам нужно принимать ИПП один раз в день натощак, чтобы они работали лучше всего.Обычно вы принимаете лекарство каждое утро, примерно за 30–60 минут до завтрака, чтобы контролировать кислотность желудка.

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ИПП, называемый омепразолом, если вы принимаете клопидогрел, препарат, используемый для предотвращения сердечных приступов и инсультов. Прием двух препаратов снижает эффективность клопидогреля.

Наиболее распространенные побочные эффекты PPI являются мягкими и включают в себя:

  • диарея

  • головная боль

  • тошнота и рвота

  • боль в животе

PPI могут также поднять ваши шансы на получение инфекции кишечника или легких, но это бывает редко. Эти лекарства также были связаны с переломами бедра, запястья и позвоночника. Риск наиболее высок у людей, которые принимают ИПП в течение года и более.

Прокинетики

Прокинетики помогают вашему желудку быстрее опорожняться, поэтому у вас остается меньше кислоты. Обычно вы принимаете это лекарство перед едой и перед сном.

Прокинетики отпускаются только по рецепту.

Прокинетики могут иметь более серьезные побочные эффекты, чем ИПП или блокаторы Н3. К ним относятся:

Медицинское лечение изжоги

Если изжога не проходит, лекарства вызывают побочные эффекты, с которыми вы не можете справиться, или у вас есть другие осложнения, вам может потребоваться хирургическое вмешательство.Операция по поводу изжоги требуется редко.

Существует несколько различных процедур, которые могут укрепить клапан между пищеводом и желудком, чтобы предотвратить повторное попадание кислоты. Наиболее часто используемый метод называется фундопликацией. Хирург оборачивает верхнюю часть желудка вокруг нижней части пищевода, чтобы усилить давление на мышцы, открывающие и закрывающие его. Есть и модифицированные версии.

Операция обычно проводится в виде лапароскопии, которая требует лишь небольших надрезов на животе и короткого пребывания в больнице.

Когда изжога является неотложной ситуацией?

Изжога обычно является незначительной проблемой, которая со временем проходит. Но если у вас также есть другие симптомы, это может быть признаком того, что что-то более серьезное не так. Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • Вам больно глотать

  • Вы чувствуете, что задыхаетесь

  • У вас черный, смолистый стул

  • Ваш рот или рот болит горло, когда вы едите

  • у вас хриплый голос

  • рвотные массы содержат кровь или что-то похожее на кофейную гущу

  • у вас проблемы с дыханием

  • изжога или приступ

Типы медицины

Как быстро они начинают работать

Как долго последний эффект

Побочные эффекты

Антациды

 

Нейтрализуют желудочную кислоту.

В течение секунд

До 3 часов

Некоторые вызывают запор и диарею.

Блокаторы h3

 

Они снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком.

Примерно через 30 минут

До 12 часов

Могут вызывать запор, диарею, головную боль, тошноту или рвоту.

 

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

 

Они снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком.

До 4 дней

До 24 часов

Могут вызывать диарею, головную боль, боль в животе, тошноту или рвоту.

26 90

Изжога не влияет на сердце, но может ощущаться как боль в груди, возникающая во время сердечного приступа. Позвоните по номеру 911, если у вас есть какие-либо из этих симптомов наряду с болью в груди, даже если вы не уверены, что у вас сердечный приступ:

Домашние средства от изжоги

Вы также можете изменить свой рацион и образ жизни, чтобы справиться с твоя изжога. Вы могли заметить, что становится хуже, когда вы едите или пьете определенные вещи. Вот несколько, которые могут вызвать изжоги:

  • Алкоголь

  • Жирные или жареные продукты

  • Greasy Foods

  • лук

  • апельсины, лимоны , И другие цитрусовые и соки

  • 78

    Peppermint

  • SOTAS и другие пузыритные напитки

  • Spicy Foods

    79 помидоры и томатный соус

Большие блюда могут также отправиться в сердцу. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте есть несколько небольших приемов пищи в течение дня.

Некоторые продукты и напитки действительно могут облегчить ваши симптомы. Вы можете найти облегчение от:

  • жевательная резинка

  • щелочные продукты, в том числе бананы, дыни и огурец

  • пищевая сода, смешанные с водой

  • Водянистые продукты, как сельдерей, салат и арбуз

  • Молоко или йогурт без жираОни могут иметь серьезные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия.

    Также можно попробовать:

    • Похудеть, если у вас избыточный вес. Лишние килограммы давят на желудок, заставляя больше кислоты попадать в пищевод.

    • Носите свободную одежду. Тесная одежда, которая давит на живот, может вызвать изжогу.

    • Если вы курите, бросьте. Сигаретный дым расслабляет мышцы, препятствующие попаданию кислоты в пищевод. Это также может увеличить количество кислоты в желудке.

    • Проверьте свои лекарства. Регулярное употребление противовоспалительных и обезболивающих препаратов (кроме ацетаминофена) способствует возникновению изжоги.

    • Избегайте упражнений с высокой нагрузкой. Катайтесь на велосипеде или плавайте вместо того, чтобы бегать. У вас также могут быть проблемы с кранчами и перевернутыми позами в йоге.

    • Не сутультесь. Плохая осанка оказывает давление на живот, из-за чего пища и кислота могут вернуться обратно.

    Если вас беспокоит изжога ночью:

    • Ешьте легкий ужин и избегайте продуктов, вызывающих изжогу.

    • Не ложитесь в течение как минимум 2–3 часов после еды.

    • Используйте блоки или книги, чтобы поднять изголовье кровати на 4–6 дюймов. Или положите поролоновый клин под матрас у изголовья кровати. Сон под углом поможет предотвратить попадание кислоты в пищевод.

    Избавление от изжоги: простые средства для тушения пожара

    Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Мышечный клапан между желудком и пищеводом ослабевает или закрывается не полностью, позволяя желудочной кислоте попасть в пищевод.

    Возможно, вы хорошо знакомы с симптомами изжоги, ощущением жжения чуть ниже грудины, которое может подняться в грудь. У вас также может быть горький или кислый вкус во рту. Термины «изжога» и «кислотный рефлюкс» часто используются взаимозаменяемо, но на самом деле изжога является симптомом кислотного рефлюкса.

    Если вы время от времени испытываете изжогу, продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы определить причину и способы предотвращения ожога.

    Причины изжоги

    Изжога является распространенным явлением и может быть вызвана или усугублена изменением образа жизни и физическими проблемами, в том числе:

    • некоторые продукты и напитки
    • лишний вес
    • переедание
    • курение
    • стресс и тревога
    • беременность
    • некоторые лекарства
    • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

    Стратегии облегчения изжоги

    Некоторые домашние средства и управляемые изменения образа жизни могут помочь облегчить или даже устранить симптомы изжоги.

    Избегайте продуктов, вызывающих изжогу

    Хотя триггеры изжоги у разных людей разные, есть несколько продуктов и напитков, которые являются известными причинами изжоги, в том числе:

    • острая пища: острый перец чили
    • кислые продукты: цитрусовые, помидоры, шоколад
    • мята перечная
    • жирная пища
    • кислые напитки, такие как кофеин, алкоголь, кофе, вино и газированные напитки.

    Обратите внимание на продукты и напитки, вызывающие у вас изжогу, и исключите их из своего рациона.

    Рассмотрите пробиотики

    Дисбаланс полезных бактерий в кишечнике может вызвать симптомы изжоги. Некоторые люди могут улучшить здоровье кишечника, добавив в свой рацион полезные для кишечника пребиотики и пробиотические продукты.

    Пробиотики подходят не всем, и научно не доказано, что они улучшают кислотный рефлюкс. Попросите вашего поставщика медицинских услуг, прежде чем принимать пробиотики и пищевые добавки.

    Не кури

    Никотин от курения и вейпинга может раздражать пищевод и ослаблять клапан между пищеводом и желудком, позволяя желудочной кислоте забрасываться в пищевод.

    Поддерживать здоровый вес

    Лишний вес может оказывать слишком большое давление на желудок, что, в свою очередь, приводит к выходу желудочной кислоты.

    Контроль тренировочных порций

    Переедание может повысить давление в желудке, что приведет к увеличению частоты и/или тяжести рефлюкса.

    Избегайте ночных приемов пищи

    У некоторых людей с изжогой симптомы ухудшаются, когда они ложатся спать ночью. Подождите не менее трех часов после еды перед сном, чтобы дать желудку время опорожнить себя. Вы также можете попробовать поднять изголовье кровати так, чтобы ваша грудь и голова были выше талии. Это помогает предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод.

    Средства от изжоги

    Некоторые методы лечения могут помочь облегчить изжогу, включая изменение образа жизни, безрецептурные лекарства и хирургическое вмешательство.

    Натуральное средство: используйте пищевую соду

    .

    Вы можете облегчить нечастую изжогу с помощью бикарбоната натрия, также известного как пищевая сода. Просто смешайте ½ чайной ложки с четырьмя унциями воды, чтобы нейтрализовать кислоту. Обратите внимание, что он содержит натрий и не должен использоваться, если вы находитесь на диете с ограничением натрия. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, беременны или имеете хронические заболевания, прежде чем использовать пищевую соду для облегчения изжоги.

    Лекарства, отпускаемые без рецепта

    • Антациды на основе кальция могут облегчить нечастые симптомы изжоги.
    • Блокаторы

    • h3 (антагонист гистаминовых h3-рецепторов) и ингибиторы протонной помпы снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они сильнее и дольше действуют, давая вам более длительное облегчение изжоги.

    Лекарство от изжоги, отпускаемое без рецепта, может временно снизить частоту и тяжесть кислотного рефлюкса. Не принимайте эти препараты постоянно, не посоветовавшись с врачом. Если у вас частая изжога в течение более шести недель или если эти методы лечения не помогают облегчить изжогу, вам следует обратиться к врачу общей практики.

    Хирургия изжоги

    Хирургия — крайняя мера при изжоге. Ваш лечащий врач может порекомендовать операцию по поводу изжоги при ГЭРБ, если лекарства, изменения диеты и изменения образа жизни не облегчают изжогу.

    Когда следует обращаться за медицинской помощью при изжоге

    Не игнорируйте изжогу. Желудочная кислота может повредить пищевод и увеличить риск развития рака. Иногда натуральных средств и безрецептурных лекарств недостаточно для уменьшения симптомов изжоги, и могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, или хирургическое вмешательство.

    • Запишитесь на виртуальный визит к своему лечащему врачу, если изменения образа жизни и лекарства не помогают или если у вас изжога чаще двух раз в неделю. Следите за другими симптомами изжоги, такими как застревание пищи в горле, рвота или непреднамеренная потеря веса.

    Если у вас есть более серьезные симптомы, такие как боль в груди, рвота темного цвета (кофейная гуща), черный стул, непрекращающаяся рвота или ощущение удушья, немедленно обратитесь за помощью в отделение неотложной помощи.Если у вас есть более серьезные симптомы, такие как боль в груди, рвота темного цвета (кофейная гуща), черный стул, непрекращающаяся рвота или ощущение, будто вы задыхаетесь, немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.

    домашних средств от изжоги | Францисканское здоровье

    Это неприятное чувство, когда в горло возвращается последний прием пищи. Это неприятное, даже болезненное ощущение жжения в груди. Изжога вернулась.

    Изжога — ощущение, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод по направлению ко рту, время от времени возникает часто.Изжога вызвана попаданием кислого содержимого желудка в пищевод или пищевод. Это приводит к раздражению и повреждению слизистой оболочки пищевода.

    Как облегчить изжогу?

    Когда вы хотите знать, что помогает от изжоги, кажется, что у всех, с кем вы разговариваете, есть разные домашние средства от изжоги, которыми они клянутся. Но безопасны ли эти домашние средства?

    По словам Мэри Роузер, DNP, практикующей медсестры, специализирующейся на гастроэнтерологии в сети францисканских врачей: «Если у вашего пищевода нет повреждений, которые мы наблюдали с помощью эндоскопа и которые не требуют лечения, можно попробовать натуральные средства от кислотного рефлюкса.

    Узнайте, какие домашние средства от кислотного рефлюкса безопасны и с наибольшей вероятностью помогут облегчить состояние, а также когда вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Какие домашние средства от изжоги работают?

    Эффективность различных домашних средств от изжоги у разных людей разная. Домашние средства для облегчения изжоги, также называемой кислотным рефлюксом, включают:

    Яблочный уксус

    «Яблочный уксус полезен для одних, но усугубляет его для других», — сообщает Роузер.Проглатывание небольшого количества (около чайной ложки) необработанного яблочного уксуса, смешанного с водой, может снизить уровень кислотности в желудке. Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Итог: Яблочный уксус можно безопасно использовать при кислотном рефлюксе, если вы используете небольшое количество и яблочный уксус разбавлен.

    Пробиотики

    «Я рекомендую пробиотики при различных желудочно-кишечных проблемах, таких как диарея, вздутие живота и газы, но обычно не при кислотном рефлюксе», — говорит Роузер. Она предупреждает, что важно покупать пробиотики у надежного производителя пищевых добавок. Вы хотите быть уверены, что получаете качественный продукт.

    Итог : Испытайте пробиотики от изжоги, если они произведены известной компанией.

    Жевательная резинка

    Небольшое исследование показало, что жевание жевательной резинки без сахара в течение 30 минут после обеда или ужина может снизить уровень кислоты в пищеводе. Но у некоторых людей жевательная резинка мяты может ухудшить симптомы.(См. информацию о мяте перечной ниже.)

    Итог: Нет ничего плохого в том, чтобы жевать резинку после еды, чтобы посмотреть, успокаивает ли она кислотный рефлюкс. Вы можете избегать ароматов перечной мяты или колосковой мяты, если вы не переносите их.

    Сок алоэ вера

    Гель из листьев алоэ вера известен тем, что успокаивает солнечные ожоги, но как насчет изжоги? Некоторые люди принимают алоэ вера внутрь, чтобы уменьшить кислотность желудка и успокоить раздражение. Тем не менее, нет исследований, указывающих на то, что алоэ вера помогает при изжоге.

    Итог: Попробуйте сок алоэ вера, если вы покупаете его из надежного источника, так что вы можете быть уверены, что получаете чистый и безопасный продукт.

    Бананы

    Бананы — это пресные фрукты с низкой кислотностью, которые люди часто находят нежными для пищеварительной системы. «Витамины в бананах помогают остановить желудочно-кишечные спазмы, но неясно, могут ли они повлиять на кислотный рефлюкс», — говорит Роузер.

    Итог: Как минимум, бананы — отличная закуска для большинства людей.Проверить, помогают ли бананы при изжоге, не помешает.

    Мята перечная

    «Мята расслабляет желудок», — говорит Роузер. «Вы можете почувствовать себя лучше после приема мяты. Однако у некоторых людей мята может усилить симптомы кислотного рефлюкса, потому что она может ослабить мышцы, которые не дают жидкости течь обратно в пищевод».

    Итог: Полезность мяты зависит от человека. Вы можете попробовать чай или мятную таблетку, но если это средство усиливает кислотный рефлюкс, подумайте о том, чтобы попробовать имбирь.Имбирь успокаивает и уменьшает воспаление в желудке. И мята, и имбирь также могут помочь при диарее, вздутии живота и газах.

    Учитывая популярность эфирных масел, некоторые рассматривают возможность использования эфирного масла мяты перечной или имбиря в качестве вспомогательного средства для пищеварения. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать эфирные масла внутрь или местно. Эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, организм каждого человека по-разному реагирует на эти масла, и, поскольку масла не регулируются, могут быть несоответствия в том, что является фактическим приобретенным продуктом.

    Пищевая сода

    Немного пищевой соды, смешанной с водой, может снизить уровень кислотности в желудке, говорит Роузер. Он работает как антацид, отпускаемый без рецепта, но в отличие от фруктовых наслаждений смесь из пищевой соды не такая вкусная.

    Итог: Если у вас есть пищевая сода в вашей кладовой, попробуйте это домашнее средство, когда вы отчаянно нуждаетесь в избавлении от кислотного рефлюкса.

    Какие изменения образа жизни помогают изжоге?

    Лучший способ избежать изжоги — предотвратить ее.Эти изменения образа жизни могут иметь большое значение:

    • Избегайте триггерных продуктов: Продукты, вызывающие изжогу, включают жареную и жирную пищу, кофеин, шоколад, острую пищу и газированные напитки.
    • Похудеть: Избыточный вес повышает вероятность появления изжоги.
    • Старайтесь не есть поздно вечером: Старайтесь есть за три часа до сна. Как минимум, вы должны подождать не менее одного часа после еды.(Читайте Как перестать есть на ночь, чтобы получить советы.)
    • Поднимите кровать: Физически приподнимите изголовье кровати примерно на шесть-восемь дюймов, чтобы спать на наклонной поверхности. Если это невозможно, используйте клиновидную подушку для подъема.
    • Избегайте употребления алкоголя и табака: Эти вещества увеличивают вероятность приступов изжоги.
    • Носите свободную одежду: Тесная одежда может оказывать давление на пищеварительную систему.
    • Уменьшить стресс. Такие методы, как осознанность, когнитивно-поведенческая терапия или гипнотерапия, могут помочь уменьшить стресс и тревогу.

    Когда мне следует обратиться к врачу?

    Если вы испытываете следующие симптомы, которые могут быть признаками серьезного заболевания, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

    • Сильная боль в груди
    • Изменение цвета стула
    • Кровавая рвота
    • Неожиданная потеря веса
    • Проблемы с глотанием

    Это просто изжога или ГЭРБ?

    Серьезной проблемой может быть частая изжога. Если вы испытываете изжогу два или более раз в неделю, у вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

    При этом хроническом состоянии частое воздействие желудочной кислоты раздражает и повреждает пищевод. Со временем это может привести к таким проблемам, как затрудненное глотание. По оценкам, 40 процентов американцев сообщают о симптомах ГЭРБ, но состояние может значительно улучшиться при изменении образа жизни.

    Если вы попробовали домашние средства и изменили образ жизни, но у вас по-прежнему частая изжога, проконсультируйтесь с семейным врачом или гастроэнтерологом.Есть несколько методов лечения, которые могут помочь, включая лекарства и минимально инвазивную хирургию кислотного рефлюкса.

    Слушайте сейчас: ГЭРБ

    Дженнифер Мертл, практикующая медсестра, обсуждает облегчение ГЭРБ в подкасте Franciscan Health DocPod.

     

    6 натуральных средств от изжоги

     

    Что такое изжога? После того, как вы проглотите этот буррито, ваше тело должно взять на себя все детали, оставив вам только память об этом дрянном, бобовом совершенстве.Но изжога не дает забыть.

     

    Ваш пищевод — это трубка, которая соединяет ваш рот с желудком и отвечает за проталкивание пищи вниз ритмичными волнами. Как только пища попадает в желудок, кислоты и ферменты начинают расщеплять ее для пищеварения. Желудочные кислоты довольно сильны (в конце концов, они предназначены для растворения пищи), и ваш желудок имеет специальную оболочку, которая защищает его от воздействия кислоты. Однако, в случае изжоги, некоторые из этих желудочных кислот возвращаются вверх в пищевод, и именно этот кислотный рефлюкс вызывает чувство жжения.

     

    Связанный: Эти продукты действительно могут облегчить боль или симптомы артрита

    Изжога может быть вызвана многими вещами, в том числе всем, от острой пищи до кофеина и генетики, поэтому часто трудно понять, что может вызвать кислотный рефлюкс. К счастью, есть много способов облегчить изжогу, не прибегая к безрецептурным или отпускаемым по рецепту лекарствам, и вы можете найти облегчение с помощью вещей, которые у вас уже есть в доме.Вот несколько способов естественного и быстрого облегчения ощущения жжения:

    1. Пищевая сода

    Обратите внимание, что мы сказали: сода для выпечки , а не порошок для выпечки (вы не торт: не путайте эти два понятия). Пищевая сода недорогая и полностью натуральная. Просто растворите чайную ложку пищевой соды в стакане воды. Пищевая сода поможет нейтрализовать кислоту. Примечание. Пищевая сода содержит натрий. Если вы соблюдаете диету с низким содержанием натрия, проконсультируйтесь с врачом.

    2.Сок алоэ

    Сок алоэ продается в большинстве продуктовых магазинов. Точно так же, как алоэ вера используется для смягчения солнечных ожогов кожи, сок алоэ может помочь успокоить раздражение, вызванное кислотным рефлюксом. Если вы боретесь с изжогой, полезно выработать привычку выпивать ½ стакана сока алоэ перед едой, чтобы успокоить желудок и пищевод.

    3. Жевательная резинка без сахара

    Слюна помогает разбавлять кислоту, поэтому увеличение количества слюны, вырабатываемой после еды, — отличный способ предотвратить образование кислоты.Попробуйте пожевать жевательную резинку в течение 30 минут, чтобы уменьшить изжогу.

    4. Яблочный уксус

    Сюрприз, всеми любимое средство может облегчить изжогу. Смешайте 3 чайные ложки яблочного уксуса в чашке воды, а затем выпейте перед каждым приемом пищи или перед сном.

    5. Съешьте банан

    Это очень просто. Знаете ли вы, что бананы содержат натуральные антациды? Начните есть банан каждый день, чтобы помочь противодействовать кислотному рефлюксу.Если у вас нет банана, подойдет яблоко.

    6. Бросить курить

    Если вы курите и вам нужна еще одна причина, чтобы бросить курить, вот одна из них. Если вы заметили, что ваш кислотный рефлюкс ухудшился, и вы курите, курение усугубит состояние вашего пищевода и причинит боль. Сейчас хорошее время, чтобы бросить курить.

    7. Изменение образа жизни

    Если у вас избыточный вес, небольшие изменения в вашем рационе и увеличение физической активности могут облегчить изжогу.Попробуйте исключить продукты, вызывающие изжогу, такие как жирная или острая пища, кофеин, шоколад или газированные напитки, и это лишь некоторые из них. Если исключить их из своего рациона, проблема может быть полностью устранена.

    Связанный:  Умные способы заставить ваше тело чувствовать себя сытым

    Изжога очень распространена, но ее относительно легко лечить, если следить за тем, какие продукты вызывают раздражение пищевода, и бороться с изжогой с помощью этих средств и других изменений образа жизни.

    Как вылечить изжогу? Четыре быстрых решения и долгосрочные рекомендации

    Как вылечить изжогу спросите вы? Что ж, на этот вопрос нет простого ответа.

    Если вы какое-то время боролись с кислотным рефлюксом, то знаете, что быстрого лечения этой болезни в целом не существует. ГЭРБ имеет много симптомов, одним из которых является изжога. В основе этого заболевания лежит нижний пищеводный сфинктер (НПС). Расположенный на стыке пищевода и желудка, НПС может ослабнуть и перестать функционировать в качестве эффективного барьера, позволяющего кислому содержимому желудка затекать обратно в пищевод.Когда это происходит, часто следует изжога. Это ослабление НПС является прогрессирующим, поэтому чем чаще вы рефлюксируете, тем чаще становятся эпизоды.

    Узнать больше: Объяснение ГЭРБ: роль НПС

    Лекарства могут помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса, снижая кислотность содержимого желудка; однако они не предотвращают возникновение рефлюкса. Вот почему управление ГЭРБ требует приверженности и усердия: наблюдение за тем, что и как вы едите, и выбор образа жизни, направленный на минимизацию рефлюкса, может уменьшить ваши симптомы и помочь остановить прогрессирование состояния.

    Но иногда, несмотря на все ваши усилия по борьбе с ГЭРБ, возникает изжога, и вам требуется облегчение (быстро!). Так что, хотя мы не можем дать однозначный ответ на вопрос «как вылечить изжогу?» Мы можем предложить четыре быстрых решения, которые помогут вам охладить ожог.

    Подробнее: Прогрессирующие стадии ГЭРБ

    1. Измените свое положение.

    Когда вы лежите ночью или вытягиваетесь на своем любимом шезлонге, содержимое желудка легче попадает в пищевод.Когда вас поразит изжога, заставьте гравитацию работать на вас. Попробуйте встать или сесть прямо, чтобы быстрее очистить пищевод от кислого содержимого желудка, что также поможет быстрее пройти изжоге. Мы также рекомендуем несколько глотков щелочной воды, когда у вас появляются эти симптомы.

    Но спать стоя не вариант. Мы считаем возвышенную терапию – один из лучших способов избежать ночных симптомов изжоги. Есть два элемента, которые могут существенно повлиять на тяжесть и продолжительность симптомов ГЭРБ.

    Во-первых, поднимите изголовье кровати на 7 дюймов, что позволит любому содержимому желудка оставаться там, где ему и место. Во-вторых, перевернитесь и спите на левом боку. Часть желудка заворачивается под левое легкое, и это движение приведет к тому, что любое избыточное содержимое в желудке осядет в этой области и от пищевода. Это показано на изображении, предоставленном MedCline, как указано ниже. Чтобы узнать больше  о наших рекомендуемых вариантах, мы рекомендуем вам посетить наш раздел, посвященный возвышающей терапии, в “Получите облегчение симптомов сейчас!”

    2.Жевательная резинка.

    Несколько исследований показали, что жевательная резинка может уменьшить симптомы изжоги. Как? Одна из теорий состоит в том, что жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая при проглатывании помогает нейтрализовать желудочную кислоту. Слюна более щелочная, чем ваше тело или желудок, и ее густая липкая природа покрывает пищевод, обеспечивая дополнительную защиту.

    Если вы чувствуете жжение, попробуйте жевать резинку от 30 минут до часа, чтобы узнать, поможет ли это облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Просто не забывайте жевать жевательную резинку без сахара, чтобы предотвратить кариес, и избегайте жевательной резинки со вкусом мяты, поскольку мята является распространенным триггером изжоги.

    3. Выпейте.

    При рефлюксе желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая предательский ожог. Стакан воды может вымыть желудочную кислоту из пищевода и облегчить симптомы.

    А еще лучше попробуйте щелочную воду. Ваш желудок имеет очень низкий pH, что-то в диапазоне от 1,5 до 3,5, что является очень кислым, как вы можете видеть на графике ниже: в желудке.Однако щелочная вода с pH 9,5 в 100 раз более щелочная, чем водопроводная вода, поэтому она намного лучше и быстрее нейтрализует желудочную кислоту!

    4. Возьмите нейтрализатор кислоты.

    Когда возникает изжога и вам нужно облегчение, попробуйте антациды, такие как Tums, Rolaids или Maalox. Эти лекарства действуют быстро, нейтрализуя кислоту в желудке, что может уменьшить ваши симптомы. Нет под рукой? Растворите чайную ложку пищевой соды в восьми унциях воды и выпейте, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке.Просто будьте осторожны с этим домашним средством, так как в нем много натрия, и его не следует использовать людям, придерживающимся диеты с ограничением натрия.

    Узнайте больше: Лекарственное лечение ГЭРБ: что вам нужно знать

    Нам также нравятся блокаторы H-2, также известные как антагонисты гистаминовых h3-рецепторов. К ним относятся такие торговые марки, как Pepcid, Pepcid AC, Tagamet и Zantac. Эти лекарства действуют не так быстро, как нейтрализаторы кислоты, но все же действуют очень быстро. Блокаторы h3 следует принимать примерно за 30 минут до еды или когда у вас обычно возникают симптомы.

    Преимущество блокаторов h3 заключается в том, что они действуют дольше, чем антациды, но они не имеют таких медицинских рисков, как ингибиторы протонной помпы. Как и в случае со всеми лекарствами, мы настоятельно рекомендуем вам обсудить их использование со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо медикаментозное лечение, отпускаемое по рецепту или без рецепта.

    И помните, что, хотя эти быстрые решения могут помочь облегчить симптомы ГЭРБ, они не устраняют основную причину этих симптомов. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы в первую очередь предотвратить возникновение рефлюкса, поэтому мы рекомендуем несколько долгосрочных решений для лечения изжоги.

    Нам всем хотелось бы, чтобы существовала «серебряная пуля», которую мы все могли бы принять, чтобы вылечить изжогу. К сожалению, этого просто не существует. Тем не менее, есть проверенные действия, которые большинство взрослых могут предпринять, чтобы уменьшить или устранить симптомы изжоги.

    A. Поддержание здорового веса тела

    Знаете ли вы свой индекс массы тела (ИМТ)? Если нет, начните прямо сейчас, введя свой вес и рост в калькулятор ИМТ. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы использовать калькулятор NIH и найти свой текущий ИМТ.

    ИМТ здорового человека находится в пределах от 19 до 25, но любой человек с нарушенным НПС не должен находиться на верхней границе нормы.Мы рекомендуем ИМТ 24 или меньше. Почему это важно? Мы написали краеугольную статью под названием Как ваш лишний вес разрушает ваш НПС (и усугубляет ваши симптомы”), которую мы настоятельно рекомендуем вам прочитать, если у вас ИМТ выше 24.

    Этот лишний вес делает две вещи, которые усиливают ваши симптомы ГЭРБ. . Во-первых, он растягивает желудок, натягивая НПС и растягивая его. В долгосрочной перспективе это снизит эффективность НПС как эффективного барьера между желудком и пищеводом.

    Во-вторых, он оказывает дополнительное давление на диафрагму, потенциально выталкивая содержимое желудка в пищевод. Многие исследования доказали, что снижение ИМТ уменьшает симптомы ГЭРБ. В статье, опубликованной NIH, исследователи пришли к следующему выводу:

    «В целом, наши результаты показывают, что, помимо избыточного веса или ожирения, риск симптомов ГЭРБ прогрессивно возрастает с увеличением ИМТ даже среди людей с нормальным весом. Это верно для всех степеней тяжести и продолжительности симптомов, а также для ночных симптомов.Примечательно, что потеря веса была связана со снижением риска симптомов».

    B. Придерживайтесь диеты, благоприятной для ГЭРБ

    Все эксперты по ГЭРБ рекомендуют определить продукты, которые вызывают у вас триггеры, и изменить свой рацион, чтобы вылечить изжогу. Легко найти триггерные продукты, просто начните записывать то, что вы едите, и свои симптомы ГЭРБ в пищевой дневник. Через несколько недель вы будете знать, что вызывает ваши симптомы, а что нет.

    Однако изменить свой рацион не так-то просто. Вот почему мы написали 5 шагов к эффективной диете при ГЭРБ.Мы надеемся, что вы уделите несколько минут и узнаете больше об этой очень важной теме. Это очень подробное обсуждение всех факторов, связанных с диетой, которые вы должны знать, чтобы начать новую диету.

    C. Внести все необходимые изменения в образ жизни

    Помимо поддержания здорового ИМТ и соблюдения диеты, благоприятной для ГЭРБ, вы можете сделать многое. Вот краткий список рекомендаций, которые вы должны учитывать:

    • Избегайте употребления алкоголя
    • Если вы курите, немедленно бросьте
    • Между последним приемом пищи и сном должно пройти не менее 3 часов
    • Носите свободную одежду
    • Пейте много воды (общее количество унций = вес вашего тела в фунтах / 2)
    • Прогуляйтесь в течение 20 минут после основного приема пищи, чтобы помочь пищеварению
    • Попробуйте есть 5 или 6 раз в день небольшими порциями

    Более подробный список рекомендаций мы рекомендуем прочитать Средства от кислотного рефлюкса – вопросы, ответы, этапы и лечение.

    Собираетесь ли вы просто лечить изжогу краткосрочными средствами или собираетесь бороться с реальной основной проблемой, вызывающей ваши симптомы? Я подозреваю, что более масштабные долгосрочные рекомендации вас немного пугают, и вы не уверены, сможете ли вы взять на себя такое обязательство. Вы не одиноки.

    Вот подход, который может помочь вам на пути к облегчению и хорошему здоровью:

    1. Взгляните на свою проблему в долгосрочной перспективе. Боритесь с симптомами с помощью краткосрочных решений, разрабатывая долгосрочный подход.
    2. Ознакомьтесь с долгосрочными рекомендациями по здоровому ИМТ, диете, благоприятной для ГЭРБ, и изменению образа жизни. Станьте экспертом.
    3. Выберите одну из этих трех долгосрочных рекомендаций для работы в первую очередь. Вы не можете сделать все эти изменения одновременно. Мы предлагаем вам сначала изменить образ жизни, затем поработать над своим ИМТ и, наконец, изменить нашу диету.
    4. Установите разумные сроки, чтобы эта программа работала на вас.
    5. Работайте с экспертом по ГЭРБ, он будет ценным партнером при разработке вашего плана.

    Мы знаем, что вы можете сделать это, потому что многие другие до вас добились успеха. Не медлите, это ваша болезнь и качество вашей жизни находится под угрозой. Ты можешь это сделать!

    Эта статья из рефлюксной MD –

    https://www.refluxmd.com/how-to-cure-heartburn/?utm_source=RefluxMD+MASTER&utm_campaign=365118b9e7-AUTOMATION_Masterlist_Automation_64&utm_medium=email&utm_term=0_589b0d1b5f-365118b9e7-7

  • 57

    Медицинские ресурсы, использованные для этой статьи

    • Как избавиться от изжоги, Элеа Кэри и Хизер Круикшанк, обзор Дебры Роуз Уилсон
      Ph. D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, Healthline, https://www.healthline.com/health/gerd/heartburn-relief
    • Связь между индексом массы тела и симптомами гастроэзофагеального рефлюкса в норме Вес и женщины с избыточным весом, Брайан С. Джейкобсон, доктор медицины, магистр здравоохранения, Сэмюэл С. Сомерс, доктор медицины, и др., Национальный институт здравоохранения, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782772/
    • Блокаторы h3, автор:   Dr.ColinTidy MD, обзор доктора медицины Джона Кокса, пациента, https://patient.info/health/лекарства от несварения желудка/h3-блокаторы

    Безрецептурное лечение изжоги | FDA

    Что такое изжога?

    Изжога возникает, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод — мышечную трубку, по которой пища и жидкости проходят изо рта в желудок. Изжога, также называемая кислотным расстройством желудка, представляет собой неприятное чувство жжения в середине грудной клетки, за грудиной или в верхней части живота — в области между грудной клеткой и бедрами.Это чувство возникает из-за того, что пищеварительные соки желудка содержат кислоту. Иногда люди с этой проблемой могут ощущать вкус пищи или кислой жидкости в задней части рта.

    Какие у меня варианты безрецептурного лечения?

    Существует три класса безрецептурных препаратов для лечения изжоги.

    Антациды

    Антациды облегчают изжогу (расстройство желудка). Они работают, изменяя желудочную кислоту, которая вызывает изжогу. Обычные безрецептурные антациды включают:

    Блокаторы гистамина-2 (h3)

    Блокаторы

    h3 облегчают и предотвращают изжогу и работают за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой желудком.Как правило, они начинают действовать в течение одного-трех часов и обеспечивают подавление кислотности в течение нескольких часов. Поскольку редукторы кислотности могут взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед использованием, если вы принимаете лекарство, отпускаемое по рецепту. Обычные безрецептурные h3-блокаторы включают:  

    • Тагамет HB (циметидин)
    • Pepcid Complete или Pepcid AC (фамотидин)
    • Аксид АР (низатидин)

    Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

    Безрецептурные ИПП

    лечат частую изжогу (возникающую 2 или более дней в неделю) и не предназначены для немедленного облегчения изжоги, так как для достижения полного эффекта может потребоваться от одного до четырех дней.Напротив, ИПП, отпускаемые по рецепту, используются для лечения таких состояний, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), язва желудка и тонкой кишки, а также воспаление пищевода. ИПП работают, уменьшая количество кислоты, вырабатываемой желудком. Поскольку редукторы кислотности могут взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед использованием, если вы принимаете лекарство, отпускаемое по рецепту. Безрецептурные ИПП предназначены только для 14-дневного курса лечения и могут использоваться до трех раз в год.

    • Превацид 24HR (лансопразол)
    • Нексиум 24HR (эзомепразол)
    • Prilosec OTC (омепразол магния)
    • Зегерид, отпускаемый без рецепта (омепразол и бикарбонат натрия)

    Как безопасно и эффективно использовать эти препараты?

    1. Прочтите этикетку.
    2. Не принимайте больше, чем указано, и не используйте дольше, чем указано на этикетке.
    3. Если симптомы изжоги сохраняются даже после приема этих препаратов, обратитесь к врачу.

    Дополнительная информация по технике безопасности

    Антациды

    Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

    Общий

    Если вы испытываете серьезные побочные эффекты, вы или ваш врач можете отправить отчет в программу MedWatch для сообщений о нежелательных явлениях Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) через Интернет или по телефону (1-800-332-1088).

    Дополнительная информация для потребителей

    Антациды

    Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

    Блокаторы h3

    Нормативная информация

     

    • Текущее содержание:

    Лечение изжоги и ГЭРБ | Выбор с умом

    Изжога — это ощущение жгучей боли в нижней части грудной клетки, за грудиной.Это происходит из-за того, что кислота возвращается из желудка в горло. Возможно, вы видели рекламу лекарств от изжоги, таких как Nexium, Prilosec или Prevacid. Эти препараты называются ИПП (ингибиторы протонной помпы). Они не дают желудку вырабатывать слишком много кислоты. Было показано, что они излечивают раздражение трубки между горлом и желудком (пищеводом).

    В большинстве случаев вам не нужен ИПП при изжоге. Вы можете получить облегчение от менее сильнодействующего препарата. И когда вам действительно нужен ИПП, вы должны принимать самую низкую дозу в течение как можно более короткого времени.Вот почему:

    Возможно, вам не нужен ИЦП?

    Более половины людей, принимающих ИПП, вероятно, не нуждаются в них. Простую изжогу можно лечить антацидами или другими препаратами, а также изменением диеты и образа жизни.

    Время от времени у вас может быть изжога, например, после обильной острой еды. Это может быть неудобно, но это не серьезно. Обычно вы можете получить облегчение от антацидов, таких как Rolaids или Tums, или блокаторов h3, таких как Pepcid AC или Zantac.

    PPI имеют риски.

    Если вам нужен ИПП, прием низкой дозы в течение менее года, вероятно, безопасен. ИПП дороги и связаны с повышенным риском некоторых проблем
    . Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать их дольше двух недель. Убедитесь, что у вас есть веская причина для сдачи ИЦП, и сдайте ее
    в кратчайшие сроки.

    Некоторые риски приема ИПП в течение года или дольше включают:

    • Повышенный риск некоторых переломов.
    • Повышенный риск заболевания почек или обострения заболевания почек.
    • Повышенный риск сердечного приступа.
    • У людей в возрасте 75 лет и старше повышен риск развития деменции.
    • Проблемы с усвоением кальция и витамина B12.
    • Низкий уровень магния в крови.
    • Пневмония.
    • Инфекция кишечника под названием Clostridium difficile .

    ИПП могут изменить действие других лекарств.

    ИПП взаимодействуют с некоторыми распространенными отпускаемыми по рецепту лекарствами. Например, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, некоторые ИПП могут снижать разжижающий кровь эффект препарата Плавикс (дженерик клопидогреля). Это может увеличить риск сердечного приступа и даже смерти. Если вы принимаете Плавикс, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам принимать ИПП.

    PPI стоят дороже.

    Зачем тратить больше денег на ИПП, если антациды или блокаторы h3 не работают? И рецептурные, и безрецептурные версии ИПП обычно дороже, чем антациды и блокаторы Н3. Если вас беспокоит стоимость, поговорите со своим врачом. Он или она может помочь вам найти
    самое дешевое лекарство, которое вам подойдет.

    Когда следует подумать о PPI?

    Обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы, как затрудненное глотание, потеря веса или боль в груди. Позвоните врачу, если вам не станет лучше примерно через две недели. Врач будет искать признаки таких проблем, как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

    Если у вас ГЭРБ, вам, вероятно, понадобится ИПП. Поговорите со своим врачом, если:

    • У вас изжога минимум два раза в неделю в течение нескольких недель.
    • Пища или кислота часто попадают обратно в горло.
    • Вы принимаете антациды или блокаторы h3 и вносите изменения, подобные описанным на этой странице, но изжога не проходит.

    Если ваш врач считает, что вам нужен ИПП:

    • Попросите начать с низкой дозы рецептурного дженерика лансопразола или омепразола. Вы также можете получить эти лекарства без рецепта.
    • Если изжога проходит через несколько недель, поговорите со своим врачом о постепенном снижении дозы.

    Этот отчет предназначен для использования при разговоре со своим лечащим врачом.Это не замена медицинской консультации и лечению. Вы используете этот отчет на свой страх и риск.

    © 2017 Consumer Reports. Разработан в сотрудничестве с Американской гастроэнтерологической ассоциацией.

    05/2012

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.
    custom footer text right
    2022 © Все права защищены.