Сань Инь Цзяо – точка женского здоровья и красоты
三阴交
Точка Сань Инь Цзяо является одной из самых значимых точек китайской медицины. Эту точку в большей степени используют женщины и поэтому эту точку в простонародье называют “Точкой женского здоровья” или “Точкой женской красоты”. Однако сфера применения данной точки гораздо шире. На практике ее используют при лечении и профилактики многих заболеваний. Сань Инь Цзяо – это многофункциональная точка (также как и точка Цзу Сань Ли), точка для профилактики и точка, отвечающая за общее здоровье.
Такая многофункциональность и фундаментальность точки обеспечивается ее расположением – точка Сань Инь Цзяо расположена на пересечении трех каналов: канала селезенки, канала печени и канала почек. Селезенка в свою очередь отвечает за нормальную циркуляцию крови, печень – за хранение крови, а почки – за начальную энергию крови. Исходя из этого и возникают основные эффекты от воздействия на точку Сань Инь Цзяо:
– нормализация менструального цикла
– решает проблемы со здоровьем, связанные с застоем крови (головные боли, запоры, бессонница)
– улучшает состояние кожи
– восстановление и поддержание сексуального здоровья
– здоровье пищеварительно системы (эффективна при рвоте, поносе, вздутии живота)
– улучшает работу мочевой системы, восстанавливает нормальную работу мочевого пузыря
– лечение болезней половой системы
Массаж точки Сань Инь Цзяо также способствует улучшению упругости и эластичности мышц, делает мышцы более подтянутыми, будь то мышцы лица или мышцы груди. Также точку Сань Инь Цзяо применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях нижних конечностей, проблемах с коленными и тазобедренными суставами.
Найти точку Сань Инь Цзяо не составляет большого труда (см. видео выше). Точки Сань Инь Цзяо находятся на внутренней стороне голеней обеих ног.
Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням. Сань Инь Цзяо находится непосредственно с заднего края большой берцовой кости.
Воздействовать на точку Сань Инь Цзяо можно иглоукалыванием, массажем, прижиганием или биоэлектрическими импульсами. В домашних условиях лучше всего проводить самомассаж точки, либо использовать прибор Шубоши для воздействия на точку биоэлектрическими импульсами, что является более эффективной и удобной альтернативой упомянутым выше способам воздействия.
Самомассаж точки Сань Инь Цзяо проводится достаточно интенсивными надавливаниями подушечкой указательно пальца в течение 10-15 минут, либо с помощью прибора электроимпульсной терапии в течение 10-30 минут. Воздействовать на точку рекомендуется 2-3 раза в день.
Классификация:
точка пересечения трех ножных Инь-каналов — ножного тай-инь канала селезенки, ножного цзюэ-инь канала печени и ножного шао-инь канала почек [6].
Название:
«сань» (三) — «три»; «инь» (阴) — «Инь-каналы»; «цзяо» (交) — «пересечение». В этой точке пересекаются три ножных Инь-канала (селезенки, печени и почек), поэтому она и называется «пересечение трех Инь».
Другие названия:
• Тай-инь (太阴) [8].
• Чэн-мин (承命) [8].
Локализация:
на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной поверхности большеберцовой кости.
Функции:
Сань-инь-цзяо RP.6 — точка пересечения ножного тай-инь канала селезенки, ножного цзюэ-инь канала печени и ножного шао-инь канала почек, то есть трех ножных Инь-каналов. Она является важнейшей точкой, которая содействует восполнению Инь и крови, может использоваться при лечении разнообразных заболеваний селезенки, печени и почек, а также болезней, связанных с ходом трех ножных Инь-каналов. Другими словами, пересечение трех ножных Инь-каналов в точке Сань-инь-цзяо RP.6 определяет ее основные функции.
1. В Сань-инь-цзяо RP.6 пересекаются три Инь-канала, поэтому одной из основных функций этой точки является восполнение Инь. Она может использоваться при разнообразных заболеваниях, связанных с недостатком Инь, например, при головокружении, сердцебиении, поллюциях, маточных кровотечениях со свойствами недостатка Инь.
2. Сань-инь-цзяо RP.6 — одна из ключевых точек ножного тай-инь канала селезенки, способствует укреплению и восполнению Ци селезенки. Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией очищенных питательных веществ. Ослабление этой функций селезенки может привести к различным расстройствам пищеварения. Кроме того, транспортировка и трансформация очищенных питательных веществ селезенкой тесно связана с функцией печени по обеспечению свободной циркуляции Ци. Когда печень поддерживает свободную циркуляцию Ци, поднимающая функция селезенки и опускающая функция желудка согласованны, обеспечивая нормальное пищеварение. Укрепление и восполнение Ци селезенки путем воздействия на точку Сань-инь-цзяо RP.6 способствует нормализации функций селезенки и печени, поэтому точку можно использовать при различных нарушениях пищеварения — вздутии живота, урчании в животе, жидком стуле, поносе, рвоте, понижении аппетита.
3. Достаточное количество очищенных питательных веществ, образующихся при помощи функций селезенки, — необходимое условие для образования крови, хранящейся в печени. Печень хранит кровь, а селезенка контролирует кровь. Нормальная циркуляция крови возможна только при согласованности функций печени и селезенки. Воздействие на точку Сань-инь-цзяо RP.6 способствует нормализации функций селезенки и печени, поэтому точку можно применять при различных нарушениях, связанных с недостатком или застоем крови, например, при бессоннице, головной боли, запоре, аменорее из-за недостатка крови, боли в эпигастральной области, головной боли, аменорее из-за застоя крови.
4. Почки — главный орган водного обмена.
Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией сырости, также содействует водному обмену. Ослабление Ци селезенки может привести к нарушению водного обмена, скоплению сырости и образованию патогенной флегмы. В Сань-инь-цзяо RP.6 пересекаются ножной тай-инь канал селезенки и ножной шао-инь канал почек, поэтому использование точки способствует укреплению селезенки и почек, устранению различных нарушений водного обмена. Точка часто применяется при лечении водянки, отеков, странгурии, желтухи, задержки мочи, затрудненного мочеиспускания, недержания мочи.
5. Селезенка является «корнем приобретенного» (后天之本), а почки — «корнем врожденного» (先天之本). Квинтэссенция Цзин почек требует постоянного пополнения очищенными питательными веществами, образованными при помощи функциональной активности селезенки. При нехватке Ян селезенки происходит внутреннее скопление Инь-холода, со временем повреждается Ян почек, возникает недостаток Ян почек. Сань-инь-цзяо RP.6 — одна из самых эффективных точек лечения болезней половой сферы, связанных с недостатком Ян почек, таких как дисменорея, аменорея, альгоменорея, маточные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, поллюции, преждевременная эякуляция, импотенция.
6. Селезенка управляет мышцами, печень — сухожилиями, почки — костями. Сань-инь-цзяо RP.6 — точка пересечения каналов этих трех органов, является важной точкой лечения болезней опорно-двигательного аппарата.
7. Согласно многочисленным записям в древних письменных источниках, укалывание точки Сань-инь-цзяо RP.6 способствует возбуждению родовой деятельности при беременности. Укалывание точек Сань-инь-цзяо RP.6 и Хэ-гу GI.4 — традиционный метод лечения при перенашивании беременности, может применяться в родах при слабости родовой деятельности и при поперечном положении плода. В других случаях использование указанных точек при беременности строго противопоказано. Их можно использовать при некоторых нарушениях менструального цикла — аменорее и альгоменорее.
Показания:
• Болезни ножного тай-инь канала селезенки: скованность и боль корня языка, вздутие живота, отрыжка, боль в эпигастральной области, рвота, понос, желтуха, беспокойство, бессонница, общие двигательные нарушения.
• Болезни пищеварения: вздутие живота, урчание в животе, жидкий стул, понос, рвота, понижение аппетита.
• Болезни крови: бессонница, головная боль, запор и аменорея из-за недостатка крови, боль в эпигастральной области, головная боль и аменорея из-за застоя крови.
• Болезни водного обмена: водянка, отеки, странгурия, желтуха, задержка мочи, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи.
• Заболевания половой сферы: дисменорея, аменорея, альгоменорея, обильные менструации, маточные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, задержка плаценты, слабость родовой деятельности в родах, кровотечения в послеродовом периоде, послеродовой шок, боль в половых органах, поллюции, преждевременная эякуляция, импотенция.
• Болезни опорно-двигательного аппарата: слабость и паралич нижних конечностей, боль в голени, коленном и тазобедренном суставах.
Сочетание:
Подбор точек по болезням смотрите в нашем атласе точек.
• Понос с выделением остатков непереваренной пищи: Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-лин-цюань RP.9 [6].
• Рвота водянистым содержимым после приема пищи: прижигание Фэй-шу V.13, Сань-инь-цзяо RP.6, Ци-мэнь F.14 [8].
• Похолодание голени с бессонницей: Ли-дуй E.45, Тяо-коу E.38, Сань-инь-цзяо RP.6 [8].
• Боль в тазобедренном суставе: Хуань-тяо VB.30, Шу-гу V.65, Цзяо-синь R.8, Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-гу R.10 [8].
• Боль в тазобедренном суставе, вызывающая затруднения при ходьбе, боль в наружной поверхности стопы: Цзу-линь-ци VB.41, Сань-инь-цзяо RP.6 [8].
• Дисменорея: Чжун-цзи VC.3, Шэнь-шу V.23, Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6 [10].
• Задержка плаценты: Чжун-цзи VC.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [10].
• Аменорея: Чжун-цзи VC.3, Шэнь-шу V.23, Хэ-гу GI.
4, Сань-инь-цзяо RP.6 [10].
• Слабость и боль в половом члене: сначала укалывание Чжун-цзи VC.3, Тай-си R.3, Фу-лю R.7, Сань-инь-цзяо RP.6, затем укалывание Сюэ-хай RP.10, Чжун-цзи VC.3, Хуэй-инь VC.1, Нэй-гуань MC.6, Инь-лин-цюань RP.9 [10].
• Маточные кровотечения: Цзяо-синь R.8, Инь-гу R.10, Тай-чун F.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [18].
• Бели: Дай-май VB.26, Гуань-юань VC.4, Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6, Бай-хуань-шу V.30, Цзянь-ши MC.5 [35].
• Обильные менструации: Тун-ли C.5, Син-цзянь F.2, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Маточные кровотечения: Ци-хай VC.6, Да-дунь F.1, Инь-гу R.10, Тай-чун F.3, Жань-гу R.2, Сань-инь-цзяо RP.6, Чжун-цзи VC.3 [35].
• Дисменорея: Цзу-линь-ци VB.41, Сань-инь-цзяо RP.6, Чжун-цзи VC.3 [35].
• Дисменорея: Ци-хай VC.6, Чжун-цзи VC.3, Дай-май VB.26, Шэнь-шу V.23, Сань-инь-цзяоRP.6 [35].
• Покраснение, опухание и боль наружных половых органов у женщин: Хуэй-инь VC.1, Чжун-цзи VC.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Трудные роды: Хэ-гу GI.4 (стимуляция), Сань-инь-цзяо RP.6 (седатация), Тай-чун F.3 [35].
• Кровотечения в послеродовом периоде с выделением сгустков крови и болью: Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Послеродовой шок: Чжи-гоу TR.6, Цзу-сань-ли E.36, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Боль в половом члене: Тай-си R.3, Юй-цзи P.10, Чжун-цзи VC.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Поллюции: Шэнь-шу V.23, Гуань-юань VC.4, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Затрудненное мочеиспускание: Инь-лин-цюань RP.9, Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-гу R.10, Да-лин MC.7 [35].
• Боль выше лодыжки: прижигание Сань-инь-цзяо RP.6, Сюань-чжун VB.39, Кунь-лунь V.60 [35].
• Скованность языка: Тай-юань P.9, Хэ-гу GI.4, Нэй-тин E.44, Кунь-лунь V.60, Сань-инь-цзяо RP.6, Фэн-фу VG.16 [35].
• Беспокойство, бессонница: Тай-юань P.9, Гун-сунь RP.4, Инь-бай RP.1, Фэй-шу V.13, Инь-лин-цюань RP.9, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Отечность всего тела с нарывами: Цюй-чи GI.
11, Хэ-гу GI.4, Цзу-сань-ли E.36, Сань-инь-цзяо RP.6, Син-цзянь F.2, Нэй-тин E.44 [35].
• Аномальное поднятие Ци: Чи-цзэ P.5, Шан-цю RP.5, Тай-бай RP.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].
• Холод и жар в животе: Шао-чун C.9, Шан-цю RP.5, Тай-чун F.3, Син-цзянь F.2, Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-бай RP.1, Инь-лин-цюань RP.9 [35].
• Бери-бери из-за холода-сырости: сначала укалывание Цзу-сань-ли E.36 и Сань-инь-цзяо RP.6, затем укалывание Сюань-чжун VB.39 [46].
• Слабость и боль в стопе, вызывающая затруднения при ходьбе: Вэй-чжун V.40, Сань-инь-цзяо RP.6 [47].
• Грыжа: Сань-инь-цзяо RP.6, Гуй-лай E.29, Тай-чун F.3 [52].
• Ночное недержание мочи: Сань-инь-цзяо RP.6, Гуань-юань VC.4 [52].
• Дисменорея, альгоменорея: Сань-инь-цзяо RP.6, Сюэ-хай RP.10, Ци-хай VC.6, Гуань-юань VC.4, Чжи-гоу TR.6 [52].
• Боль в нижней части живота после менструации: Сань-инь-цзяо RP.6, Гуань-юань VC.4 [52].
• В родах при поперечном положении плода: Сань-инь-цзяо RP.6, Шэнь-шу V.23, Хэ-гу GI.4 [52].
Техника:
перпендикулярное укалывание на глубину 0,5—1 цунь или пронизывание по направлению к точке Сюань-чжун VB.39 на глубину 1—2 цуня. Прижигание: 3—6 конусов. При беременности укалывание точки противопоказано.
Точка Молодости Сань Инь Цзяо… – Йога как стиль жизни.
Точка Молодости Сань Инь Цзяо
каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге.
Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Точка Сань Иньцзяо
Точка Сань Иньцзяо
Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.
Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.
Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног.
Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости.
Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей
В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию.
Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.
Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных.
Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже.
Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.
Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице.
За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников.
Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.
2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
Актриса Чжа Ячжи
Актриса Чжа Ячжи
Посмотрите на китайскую актрису Чжао Ячжи. Ей скоро 60, но в это трудно поверить – кожа натянутая, никаких признаков возрастных изменений. Как она смогла сохранить внешность?
Она ведет размеренную жизнь, селезенка не подвергается атакам.
Актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе.
Но она любит вечеринки, алкоголь, это негативно сказывается на работе селезенки, кожа за последние годы резко постарела, с близкого расстояния это особенно заметно.
Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.
Актриса Гуань Чжилинь
Актриса Гуань Чжилинь
Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.
3. Излечивает от половой холодности
По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность.
Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.
Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения.
Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.
4. Стимулирует деятельность матки и яичников.
Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Самые важные для этого точки – Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8).
Для поддержания яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Для поддержания яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.
Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам.
Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости.
Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.
Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?
Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный.
Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия.
Массаж точки Сань Инь Цзяо – секрет женского здоровья!
Массаж точки Сань Инь Цзяо – секрет женского здоровья!
Мы много говорим об активных точках на теле человека. Почему-то мы больше верим в чудеса восточной медицины, чем в достижения нашей. Так уж повелось. Всё восточное кажется нам воплощением мудрости, всё своё незаслуженно отметаем как недейственное. А ведь дело в том, что мы просто не знаем всех возможностей своего организма, его особенности. А ведь достаточно взять любой атлас по акупунктуре, и мы увидим, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Воздействуя на какую-то точку тела, мы обязательно оказываем воздействие на какой-то орган. Точка Сань Инь Цзяо – одна из таких точек.
На ногах их особенно много, но мы поговорим об этом подробно потом. Сегодня только об этой точке. Ей придаётся значение, как точке гармонии, она позволяет убрать дисбаланс в работе организма и восстановить его нормальную функцию, гармонизировать общее состояние. Особенно часто дисбаланс в своём организме замечают женщины. Благодаря своей эмоциональной открытости, чуткому реагированию на любое изменение окружающей среды, она чаще всего испытывает состояние разбитости, усталости, недомогания. В первую очередь это связано с месячным циклом, с беременностью, с менопаузой. Жещина слишком часто испытывает состояние дискомфорта, вызванного недостатком внутренней энергии ци.
Не каждый умеет восстановить эту энергию, но массаж точки Сань Инь Цзяо поможет это сделать. Восстановление баланса энергии позволяет избавиться от многих недугов и значительно улучшить своё состояние. Точка Сань Инь Цзяо отвечает и за циркуляцию крови, и за работу желудочно-кишечного тракта, и за переваривание пищи, и за работу селезёнки. Массаж этой точки поможет избавиться от многих проблем и вернуть себе бодрость, красоту, отличное настроение, а потому точку Сань Инь Цзяо можно смело назвать точкой второй молодости.
Для начала учимся правильно находить точку Сань Инь Цзяо, на рисунке показано, где примерно она должна находиться. Точка молодости для женщин находится на внутренней стороне голени на обеих ногах рядом с лодыжками. Её найти будет просто, если Вы приложите 4 пальца руки, так, чтобы мизинец касался косточки. На уровне указательного пальца, на большой берцовой кости, ближе к задней её поверхности и находится точка Сань Инь Цзяо. Массировать эту точку лучше всего перед сном, поочерёдно на каждой ноге, не слишком сильно нажимая на точку. Уже через месяц Вы заметите результаты. Что же произойдёт с вашим организмом:
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо нормализует менструальный цикл и работу почек.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо наладит циркуляцию крови, и застойные явления, исчезнут отёки различного происхождения.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт эластичность кожи и её упругость.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо избавит от пятен, прыщей и морщин.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо устранит дряблость кожи и укрепят мышцы лица.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт любовь к жизни и половое влечение.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо улучшит работу матки и яичников, поможет избавиться от проблем в этих органах.
• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт вам вторую молодость.
Не надо думать, что проблемы решатся сами собой, но достаточно уже регулярного МАСАЖА ТОЧКИ Сань Инь Цзяо, без труда, как говорится, не вынешь и рыбку из пруда, так что ноги в руки, дорогие женщины!
Серия сообщений “САМОМАССАЖ”
⚡Что такого волшебного для женского здоровья дает массаж точки Сань Инь Цзяо❓
Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.
А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо
А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки.
Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо. Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.
Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки
1️⃣ Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин
Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию.
Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.
От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.
Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.
2️⃣ Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица
Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.
Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.
Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.
3️⃣ Улучшает деятельность матки и яичников
Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим.
Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.
Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий.
Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников.
Как часто можно и нужно воздействовать на точку Сань Инь Цзяо
Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк.
Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.
Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам
Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин.
Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.
Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:
- при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
- если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
- при расстройстве стула;
- при болях до и во время месячных;
- при возникновении маточных кровотечений или белей;
- при опущении матки;
- при проблемах с потенцией;
- при возникновении энуреза;
- при беспокоящих отеках;
- при выявлении грыжи;
- при атрофии мышц;
- если есть нарушения двигательной функции;
- при параличе ног;
- а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.
Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке.
Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние.
При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии.
Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.
Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.
Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.
Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие.
Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.
Точка Сань Инь Цзяо
Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине!
Массаж точки Сань Инь Цзяо
Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект.
Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко.
Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время днем. Массаж проводи как тебе удобнее — поочередно на каждой ноге или на обеих вместе. Можно легонько постукивать по точке, этого тоже достаточно для стимуляции жизненной энергии. Уже через месяц такой процедуры ты заметишь видимые результаты.
Результат массажа
- Регулярный месячный цикл
Стимуляция этой точки способствует правильной работе селезенки, печени и почек. Налаживается циркуляция крови в организме, исчезают любые застойные явления. Это приводит к регуляции месячного цикла, благоприятно отражается на состоянии кожи. Исчезают покраснения, мелкие морщинки, тело чувствует себя полным жизненных сил. Массируя эту точку, ты отодвигаешь наступление климакса и продлеваешь молодость! - Эластичность кожи
Селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется, порадует тебя своей упругостью. - Обострение чувственности
Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся ее половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность. - Улучшение работы яичников и матки
Особенно это важно для женщин, желающих забеременеть. Стимулируя эту точку и всю внутреннюю поверхность ноги, ты заставишь яичники активнее работать, улучшишь приток крови к матке. - Стабильная работа желудочно-кишечного тракта
Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения.
Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.
Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.
Посмотреть, где находится точка Сань Инь Цзяо, и разобраться, как правильно ее массажировать, можно здесь:
Китайская медицина основана на том, что, если в организме человека возникает дисбаланс, необходимо справляться с ним с помощью внутренних ресурсов. Стимуляция определенных точек на теле помогает излечиться от многих болезней, вызванных нарушением гармонии, — и не важно, чем именно эта гармония была нарушена.
Женский организм чрезвычайно нежен, и акупунктура помогает поддерживать его в здоровом состоянии как нельзя лучше. Но для мужчин стимуляция точки Сань Инь Цзяо тоже немаловажна: она помогает справиться с сексуальными расстройствами, такими как преждевременная эякуляция и импотенция!
Делись с друзьями секретами, которые помогают сохранить здоровье. Покажи близким, как они тебе дороги!
Точка Молодости Сань Инь Цзяо
Эта публикация из трех частей познакомит вас с некоторыми секретами, которые помогут вам вернуть себе силы, энергию молодости и радость жизни в любом возрасте.
- [Вы здесь] — Часть 1. Точка Молодости Сань Инь Цзяо
- [Скоро] Часть 2. Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем пренатальную энергию, дадим отпор болезням и старости
- [Скоро] Часть 3. Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме
По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой
Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок.
Голос звонкий, тело подтянутое.
Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге.
Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Точка Сань Иньцзяо
Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.
Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.
Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног.
Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости.
Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей
В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию.
Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.
Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных.
Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет:
- отрегулировать менструальный цикл,
- отодвинуть срок наступления климакса,
- забыть о проблемной коже.
Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.
Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице.
За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников.
Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.
2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
Актриса Чжао Ячжи
Посмотрите на китайскую актрису Чжао Ячжи. Ей скоро 60, но в это трудно поверить – кожа натянутая, никаких признаков возрастных изменений. Как она смогла сохранить внешность?
Она ведет размеренную жизнь, селезенка не подвергается атакам.
Актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе.
Но она любит вечеринки, алкоголь, это негативно сказывается на работе селезенки, кожа за последние годы резко постарела, с близкого расстояния это особенно заметно.
Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.
Актриса Гуань Чжилинь
Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.
3. Излечивает от половой холодности
По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность.
Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.
Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения.
Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.
4. Стимулирует деятельность матки и яичников.
Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Самые важные для этого точки –
- Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K7), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги
- и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8).
Для поддержания яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.
Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам.
Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости.
Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.
Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?
Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный.
Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия.
Точку можно прижигать полынными сигарами.
Из справочника по активным точкам:
Действие:
- Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки.
- Регулирует менструальный цикл у женщин.
- Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника).
- Способствует мочевыделению.
- Стимулирует половую систему.
- Успокаивает нервы.
- Смягчает болевой синдром.
Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.
Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой.
Особенно эффективна как гармонизирующая точка.
То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.
Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.
Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки.
Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.
Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.
Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…
Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.
Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.
Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов.
Важно! Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.
Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин.
Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.
Большинство урологических расстройств, таких как:
- затрудненное мочеиспускание,
- ночное недержание мочи…
тоже лечат с использованием этой точки.
Но и этим не ограничивается область применения точки.
Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.
Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой.
И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.
Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны.
И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.
Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.
Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор -ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Узнать Подробнее >>
Сделать заказ
Сань Инь Цзяо волшебная точка на теле женщины
Автор Great Picture На чтение 10 мин. Просмотров 4.1k. Опубликовано Обновлено
Сань Инь Цзяо волшебная точка на теле женщины : массажируйте и молодость вернется. Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. Наверное, нет таких людей, которым бы не хотелось всегда оставаться в прекрасной форме. Оказалось секрет совсем прост. Нужно всего лишь всегда пребывать в позитивном настроении, не пренебрегать физической активностью, в рационе отдавать предпочтение простой пище, спать столько, сколько требует организм и…
Ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка. Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо? А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка.
К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо. Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. Что же такого волшебного для женского здоровья в этой косточке?
1. Ежедневное ее стимулирование регулирует месячный цикл. Но это не все. На коже не будет пятен, прыщей и морщин.
Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию. Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.
Читайте также: Ванночка для ног с содой: 7 самых лучших рецептов
От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.
Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.
2. Массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица.
Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.
Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела. Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.
3. Массаж точки Сань Инь Цзяо помогает побороть половое охлаждение.
Наша жизнь полна стрессов и нездоровых привычек, результатом которых нередко становится половая холодность. Если женщина не испытывает сексуального влечения, то это лишает ее жизненных радостей. Плюс ко всему портятся отношения с мужем, что может привести к разрыву семейных уз.
Поскольку стимулирование точки Сань Инь Цзяо ведет к восполнению крови и энергии ци, то еще одним приятным результатом будет возрождение половой активности и, как следствие, романтических отношений. Другими словами, вы сможете существенно улучшить свои отношения с супругом, пережить новый виток романтики и влюбленности.
4. Массаж улучшает деятельность матки и яичников.
Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим. Это Сюэ Хай (SP10), Чжао Хай (K16), Фу Лю (K17). Они все располагаются на внутренней стороне ноги.
Читайте также: Мед с семенами льна- лучшее средство для сосудов и иммунитета!
Другие важные точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8) располагаются в нижней части живота. Если ежедневно стимулировать и эти точки, то тем самым будет улучшаться функция яичников, что, несомненно, сохранит молодость. Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.
Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам.
Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников. Но вернемся к точке Сань Инь Цзяо. Как часто можно и нужно на нее воздействовать? Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно.
Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк. Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.
Точка Сань Инь Цзяо.Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам?
Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.
Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:
- при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
- если беспокоит урчание в животе, возникает его вздутие, присутствует металлический привкус во рту;
- при расстройстве стула или когда приходится часто пукать;
- при болях до и во время месячных; при возникновении маточных кровотечений или белей;
- при опущении матки; при проблемах с потенцией;
- при возникновении энуреза; при беспокоящих отеках;
- при выявлении грыжи;
- при атрофии мышц;
- если есть нарушения двигательной функции;
- при параличе ног;
- а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.
Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние.
Читайте также: Простатит? Приседайте каждый день! Советы профессора Бубновского
При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии. Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов. Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме. Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.
Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие. Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.
Для нормализации нужна точка Сань Инь Цзяо
То же самое можно сказать, если селезенка не способна удержать органы на предусмотренных природой местах, что способно спровоцировать опущение матки, кровотечения, грыжи. Если селезенка плохо работает, то организм становится более склонен к простудам с повышением температуры тела, выделением слизи и ощущением общей тяжести в теле, верхних и нижних конечностях, а также в нижней части живота.
Последнее провоцирует появление у женщин жидкого стула и белей.
Три перечисленных иньских ножных канала располагаются в области гениталий. Именно поэтому если в этой части организма есть дискомфорт или даже проблемы, в частности гинекологические в области вагины и касающиеся наружных половых органов, то для избавления от этих проблем применяют массаж точки Сань Инь Цзяо. Она также помогает для стимуляции родов. Однако это говорит о том, что точку нельзя ни в коем случае массировать в течение беременности, так как массаж может спровоцировать выкидыш. Массаж точки Сань Инь Цзяо эффективен для устранения расстройств сексуального плана не только у женщин, но и у мужчин.
В частности, стимулированием этой точки можно устранять спазмы и боли, справляться с импотенцией и преждевременной эякуляцией, а также, наоборот, с навязчивыми сексуальными желаниями. С помощью стимулирования точки Сань Инь Цзяо лечат даже энурез или ночное недержание мочи, а также затрудненное мочеиспускание.
Читайте также: Заболевание щитовидный железы. Почему болеет щитовидная железа
И это не все! Используя точку Сань Инь Цзяо, можно бороться с бессонницей. Эта проблема также связана с работой селезенки и продвижением крови и энергии ци. Подводя итог, можно сказать, что любой недостаток крови или энергии ци в тех или иных частях организма связан с недостаточной работой селезенки. А
для того, чтобы воздействовать на каналы селезенки и стимулировать ее деятельность, нужно массировать самые важные точки, одной из которых и является Сань Инь Цзяо. Китайская медицина в своих теориях основывается на том, что в организме тесно взаимосвязаны все органы и системы. При этом селезенке отводится роль центрального органа, отвечающего за производство энергии ци, то есть «движущей силы» организма.
Основной вывод из всего вышесказанного тот, что чрезвычайно важно регулировать деятельность селезенки с помощью воздействия на точку Сань Инь Цзяо. Это нужно не только для нормальной работы селезенки, а для полной гармонизации организма и успешного ее взаимодействия с другими органами и системами.
Понравилось ? Поделись с друзьями !
Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:
Одноклассники Вконтакте Facebook Pinterest Twitter
Подписывайтесь на наc в INSTAGRAM
Тонизирующая точка акупрессуры Земли: Селезенка 6 – Сан Инь Цзяо
Позвольте представить вам одну из моих любимых точек для тела и души
При тревоге, любой боли в животе, тазовой боли или гинекологической дисфункции я обращаюсь к этой заземляющей, любезной точке акупрессуры / акупунктуры: Селезенка 6 Сан Инь Цзяо.
Селезенка 6 особенно хороша в это время года как способ защитить Инь, уязвимое и Женское внутри нас.
Многие люди ощущают вполне реальный тип CPTSD по мере приближения выборов и разгула COVID.
Возможно, мы прошли через что-то мысленно, даже эмоционально или духовно, но тело всегда знает и помнит. Такова природа травмы: мудрость тела знает, что мы чувствовали.
Эта прекрасная точка, наряду со многими другими практиками практического ухода за собой, может обеспечить комфорт, заботу и пространство для того, что нежно работает через нас.
Да, Селезенка 6 прекрасно справляется с физическим дискомфортом. Но это также касается духовных, эмоциональных, умственных и энергетических расстройств.В этом смысле точки акупрессуры / акупунктуры похожи на травы. Иногда они являются основной медициной, а иногда работают на другом уровне, например, как мы можем использовать настойку и цветочную эссенцию одного и того же растения.
Все, что нам нужно сделать, это явиться, поблагодарить, с уважением относиться к лекарству (в данном случае, к людям и месту, откуда поступило это лекарство, и насколько это привилегия – получить доступ к этой информации, не будучи говорящим по-китайски), и уважать себя и врожденный процесс исцеления друг друга.
Селезенка 6: Сан Инь Цзяо
Акупрессурная точка «Селезенка 6» питает матку, таз, пищеварение и брюшную полость.
Его название – «Три пересечения Инь», потому что здесь встречаются все три акупунктурных канала Инь на ногах: каналы селезенки, печени и почек. Это делает селезенку 6 отличным местом для поддержки матки и нижней части живота, потому что все эти каналы проходят через эту область и имеют прямое влияние на здоровье матки.
Этот пост является частью серии статей об элементе Земли в китайской медицине.
Часть 1: Элемент Земли и функции (и патологии) органов Земли, селезенки и желудка
Часть 2: Питание элемента земли пищей для селезенки и желудка
Часть 3: Этот пост о точке акупрессуры селезенки 6
Вернемся к этому удивительному моменту.
Селезенка 6: множество поддерживающих применений
Селезенка 6, Сан-Инь Цзяо / пересечение трех Инь
- Управляющий нижней частью живота (дом матки)
- Встреча каналов печени, селезенки и почек
Опоры:
- Регулярная менструация, способствует хорошему течению и своевременности
- Циркуляция в области матки и нижней части живота
- Родовые процессы
- Послеродовое заживление
- Заживление нижней части живота, например, после операции или травмы
- Сила и количество питательных Инь и Кровь
- Регулировка всех кровотечений в организме, особенно маточных кровотечений
- Успокаивание тревожных состояний с бессонницей или сердцебиением
- Энергия, направленная вниз и заземляющая
- Подключение и исцеление нижней части живота, нижней части таза и матки
- Общее пищеварение функции
- Структурная целостность нижней части таза, бедер, крестца и бедер
- Исцеление тазовой боли
Поскольку акупрессурная точка селезенки 6 очень сильно воздействует на органы малого таза, она классифицируется как линейка нижней части живота .
Подумайте о любых проблемах менструального цикла, начиная с нерегулярного кровотечения или вялого начала менструального цикла, судорог, обильного или скудного кровотечения и т.
Д., Трудных или остановленных родов, послеродового кровотечения или кровотечения во время выкидыша или аборта.
Селезенка 6 также может использоваться при тазовой боли. Он особенно показан при воспалительных заболеваниях органов малого таза, кистах, спаечных процессах в области таза, заживлении дистаза прямых мышц живота, грыжах или любых операциях на нижних отделах брюшной полости.
Селезенка 6 также помогает при болях и напряжении пищеварения.Это имеет смысл, потому что селезенка – важный пищеварительный орган.
Селезенка 6 показана для любых гинекологических проблем , потому что она усиливает и регулирует Инь и Кровь. Инь олицетворяет восприимчивые, тяжелые, существенные, темные качества тела, земли, духа и вселенной, а Кровь – это питательный аспект самого Инь. Используйте Селезенку 6 как часть заземляющей медитации или размышления и настройки намерения для алтаря полнолуния или новолуния.
Благодаря своей приземленной природе, взаимодействие с Селезенкой 6 помогает взаимодействовать с Инь внутри тела.Инь олицетворяет восприимчивые, тяжелые, существенные, темные качества тела, земли, духа и вселенной.
Любая точка питания Инь и Инь будет заземленной по своей природе , но Селезенка 6 тем более из-за связи Селезенки с элементом Земли. Акупрессура в сочетании с глубоким дыханием и / или расслабляющей медитацией тела (особенно медитацией матки) может вызвать чувство заземленности. Из-за своего нисходящего физического и энергетического потока, Селезенка 6 может успокоить и освободить сжатую грудь, сердцебиение, тревожные чувства, бессонницу или просто пребывание в голове и ощущение рассеянности.
Подключение к точкам как часть продолжающихся отношений
Как практикующий врач, я использую иглоукалывание и точечный массаж для лечения заболеваний и помогаю людям чувствовать себя более комфортно. Иглоукалывание в качестве инструмента бесценно.
Но это как травы: мы можем строить отношения с точками и телом, не желая исправлять патологию.
Иглоукалывание поддерживает естественные процессы в организме. Это помогает привести тело в соответствие с энергетическими и физическими способами, которыми оно хочет или нуждается в выражении.
Spleen 6 – отличная точка для экспериментов с настройкой ощущения точки, не пытаясь что-то «исправить».
Благодаря своему широкому действию на все менструальные или гинекологические (тазовые или пищеварительные) и заземлению, Spleen 6 может использоваться как профилактическое средство. Это отлично подходит для периодов, когда вы стремитесь к течению, заземлению и регулированию Крови.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: эту точку нельзя использовать во время беременности, пока «предполагаемая дата родов» не приблизится или не пройдет.
Области действия для селезенки 6 Точка акупрессуры
- Тонизирующий Инь и Кровь, все расстройства селезенки.
- Расстройство пищеварения, опущение / выпадение.
- Гинекологические проблемы, мужские сексуальные проблемы, тяжелые роды (изгнание плода).
- Менструальные нарушения (нерегулярные, аменорея, дисменорея).
- Нарушения кровотечения, маточные кровотечения, холодная кровь при горячих кожных заболеваниях.
- Бессонница, учащенное сердцебиение и другие эмоции, связанные с тревогой.
- Головокружение, гипертония.
Расположение селезенки 6
Технически, селезенка 6 расположена на три цуня и выше от точки внутренней лодыжки, в ямке размером с кончик пальца в мясистой части под большеберцовой костью, внутренней голени.
A cun (произносится скоро) – это измерение в акупунктуре. Это мера по отношению к разным размерам каждого человека. Один цунь на мне будет отличаться от одного цуня на другом.
Цунь, однако, составляет примерно дюйм, и его часто учат как длину средней части указательного пальца между суставами пальца.
Измерьте цунь относительно человека, получающего акупунктуру или точечный массаж.
Чтобы найти Селезенку 6 у кого-то еще, хорошее практическое правило – это примерно на четыре пальца выше внутренней лодыжки. Сложив пальцы вместе, коснитесь боковой части среднего сустава на самой высокой части внутренней кости лодыжки, затем обратите внимание на область своей ноги сбоку от мизинца.Селезенка 6 находится под краем большеберцовой кости (ближе к задней части ноги).
Давление и ощущение самоакупрессуры
Слегка надавите подушечкой кончика пальца на ощупь. Спуститесь вниз, чтобы найти центральную точку острия.
Эта точка может быть нежной на ощупь или нет. Когда найдете, надавите кончиком пальца от умеренного до сильного.
Постарайтесь, чтобы кончик пальца был перпендикулярен точке, чтобы получить максимальное давление .Мне нравится вдаваться в точку примерно на дюйм. Иногда я использую ноготь, чтобы действительно установить связь.
Как бы вы ни коснулись точки, вдохнули и вспомнили о своем намерении. Вы хотите, чтобы менструация была приятной и легкой? Координировать сокращения матки во время родов? Облегчить спазмы в нижней части живота? Помогите при несварении желудка? Почувствовать себя спокойным и заземленным, поддержанным Землей?
Закройте глаза и обратите внимание на ощущения в этой точке, где энергия течет локально в самой точке, вверх и вниз по ноге, в таз и нижнюю часть живота или где-нибудь еще.
Как только вы настроитесь на ощущение точки и куда это чувство распространяется (если где-либо), настройтесь на органы, через которые проходит эта точка. Обратите внимание, наблюдайте, слушайте. Настройтесь на свою кровь, кровь в своем теле и в своей матке или в ее пространстве, если у вас нет матки. Представьте себе свободное течение.
Медитация воплощения селезенки 6
Сядьте поудобнее. Сделайте три заземляющих вдоха с.
Вдохните на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета и выдохните на 8 счетов.Расслабляйте тело с каждым вдохом.
Задайте намерение. Что бы вы хотели почувствовать, узнать или наблюдать? Сделайте еще один вдох, чтобы интегрировать намерение в свое существо.
Найдите селезенку 6 . Не торопитесь, но не зацикливайтесь на точном или идеальном месте. Почувствуйте место, которое является привлекательным, активным и связанным.
Эксперимент с давлением и касанием точки. Нажимайте на разных уровнях и под разными углами, пока не найдете уровень, который вызывает приятные ощущения, которые вам нравятся.
Удерживая острие, думайте о крови, текущей в вашем теле. Начните с ощущения или изображения биения сердца, затем крови, текущей по артериям, венам и капиллярам.
Осознайте нижнюю часть живота или матку. Почувствуйте, как кровь течет в эту область и выходит из нее через артерии, вены и капилляры. Если у вас есть матка, почувствуйте, как кровь циркулирует через ее мышечную стенку. Если у вас нет матки или вы хотите сосредоточиться на другом месте, почувствуйте, как кровь течет через область таза и нижнюю часть живота.
Сосредоточьте свое внимание на месте, где вы хотите почувствовать здоровый поток. Место внутри вашего тела может быть болезненным, темным, холодным, тесным, слабым или просто требующим некоторого оздоровления. Когда вы дышите и сосредотачиваетесь на этой точке, почувствуйте, как вы визуализируете, как ваше сердцебиение перемещает кровь в эту область и из нее.
Сиди со своими чувствами столько, сколько хочешь. Поблагодарите за свое тело, за связь с сутью и за мудрость, заключенную в нем.
Надеюсь, вам понравилось настраиваться на этот приземленный вопрос.
Спасибо, что были здесь.
Берегитесь,
Селия
2018-08-28 | N / A | ||||||||
2018-08-28 | N / A | ||||||||
2018-08-28 | N / A | ||||||||
2014-08-13 | Покупает 720 000 долл. США 2014-08-13 | 720 000 долл. США | |||||||
2014-08-13 | Покупает 720 000 долл. США 2014-08-13 | 720 000 долл. США | |||||||
2012-03-21 | Покупает 800 000 долл. США 2012-03-21 | Ипотека: 400000 долларов Mers, 1901 E Voorhees Street Suite C, Данвилл, Иллинойс. | Ипотека: 400000 долларов Mers, 1901 E Voorhees Street Suite C, Данвилл, Иллинойс. | 800 000 долл. США | |||||
2017-01-30 | Покупает 988 000 долл. США 2017-01-30 | Ипотека: 400000 долларов Элени Антониу, 40 Abbot Lane, Hicksville, NY. | Ипотека: 400000 долларов Элени Антониу, 40 Abbot Lane, Hicksville, NY. | 988 000 долл. США | |||||
2013-03-13 | Покупает 137 000 долл. США 2013-03-13 | Нет данных об ипотеке для совместной покупки | Нет данных об ипотеке для совместной покупки | 137 000 долл. США | |||||
2009-07-31 | Покупает 68 000 долл. США 2009-07-31 | 68 000 долл. США | |||||||
2009-02-13 | Покупает 151 000 долл. США 2009-02-13 | 151 000 долл. США | |||||||
980 000 долл. США | |||||||||
67288″ data-tie-score=”13″>
954899″ data-tie-score=”14″>
Инь Цзяо: страстный, настойчивый, профессиональный
ХАНЧЖОУ – Инь Цзяо присоединился к Чжэцзянскому университету в 2017 году в качестве магистра медицины. (Магистр радиовещания) студент. В одном из своих интервью она подчеркнула, что всегда будет помнить о причине, по которой она начала путь своего учителя: о своей решимости стать профессионалом в области СМИ, который вносит свой вклад в общество.
Достижения в фотографии
Инь уделяет особое внимание своей специальности. Куда бы она ни пошла, у нее всегда будет под рукой камера, чтобы запечатлеть моменты своей жизни. Она рассматривает фотографию как хобби, которое интегрирует ее область учебы в повседневную жизнь. Удачное переплетение теней и света на фотографиях Инь – воплощение ее страсти и демонстрация того, как она делает обычное немного более необычным. По мере того как со временем профессиональные способности и эстетическая восприимчивость Инь улучшаются, ее работа постепенно получает национальное признание.Ее творения были отмечены заслуженными призами и наградами нескольких конкурсов. В глазах Инь фотографирование – ее самый ценный опыт, поскольку именно тогда она может претворять теории в жизнь и ощущать жизненную силу фотографии через объектив камеры.
Запуск медиа-платформы
По мере того, как индустрия видеоблогов процветала, Инь тоже присоединилась к этому увлечению, создав свою собственную учетную запись в социальных сетях. Однако процесс оказался гораздо более трудным, чем она думала, особенно на ранних стадиях, потому что ей приходилось делать все планирование, снимать и редактировать самостоятельно.Несмотря на все трудности, усилия Инь окупились, и ее платформа привлекла огромное количество просмотров и подписчиков.
Отзывы зрителей Инь
Выдающиеся выступления
Как один из десяти заслуженных студентов Колледжа СМИ и международной культуры, Инь преуспевает не только в учебе, но и в работе.
В течение первого года обучения в аспирантуре курсы и задания занимали большую часть ее времени, но ей все же удавалось поддерживать хороший баланс между работой и личной жизнью и она была президентом союза аспирантов CMIC.
Кроме того, она была отмечена за отличную работу на гала-вечерах колледжа. Чтобы снять вступительное видео к гала-концерту, она запланировала 2 недели и сняла интервью с более чем 70 учителями и учениками. Зрители были удивлены и взволнованы конечным результатом, полученным Инь и ее командой.
Инь прошел несколько стажировок, включая стажировку в Tencent и Hunan TV, которые являются технологическим гигантом в Китае и провинциальной спутниковой телестанцией соответственно.Эти возможности снова напомнили ей о важности всегда основывать свою работу на теории и практике, поскольку такие качественные работы покорят сердца людей.
Инь никогда не перестает преследовать свою цель стать профессионалом в области СМИ, ее небольшие улучшения постепенно складываются и приводят ее к успеху. Она сказала: «Я не воспринимаю себя как блестящий человек, но я твердо убежден, что результаты хорошие являются плодом кропотливой работы и не приходят без причины.»
Сан Цзяо – обзор
7 Какие травы часто используются для улучшения движения ци печени и каковы их характеристики?
Есть несколько трав, которые в основном поступают в меридианы печени, желчного пузыря и Сан-Цзяо, и они особенно способствуют движению ци печени.Это Сян Фу ( Cyperi rhizoma ), Чай Ху ( Radix Radix ), Сян Юань ( Citri fructus ), Фо Шоу ( Citri sarcodactylis fructus ), Мэй Гуй Хуа ( Rosae flos ), Цин Pi ( Citri reticulatae viride pericarpium ), Му Сян ( Aucklandiae radix ) **, Ву Яо ( Linderae radix ) и Чуан Лянь Цзы ( Toosendan fructus ).
Сян Фу – трава, наиболее часто используемая для продвижения движения Ци печени.Поскольку он мягкий и эффективный, его можно применять для лечения синдромов избытка и дефицита, которые связаны с застоем ци печени, таких как предменструальный синдром, синдром менопаузы, нерегулярные менструации, гипертония, депрессия, бессонница, гепатит и язвенная болезнь.
Чай Ху – еще одно широко используемое растение для регулирования ци печени, а также нежное растение. В отличие от Сян Фу, он острый и немного холодный, и его функция рассеивает и поднимает ци печени, а не способствует ее циркуляции.Он особенно подходит для лечения ограниченной ци печени, например, при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, стрессе и депрессии с эмоциями гнева и разочарования. Поскольку его действие направлено вверх, при синдромах и заболеваниях, вызванных подъемом Ян-Печени или возгоранием Печени-Огня, таких как гипертония и глаукома, его следует сочетать с травами, снижающими ци.
Сян Юань и Фо Шоу входят в меридианы печени, селезенки и желудка. Они горькие, кислые и слегка теплые.Как Сян Фу и Чай Ху, оба очень эффективны для продвижения движения Ци печени и лечения ипохондрической боли, вздутий и депрессии. Более того, они особенно эффективны, когда застойная ци печени нарушает желудок, приводя к удушению в груди и вздутию желудка и ипохондрии. Они могут успокоить ци желудка и лечить снижение аппетита, рвоту и отрыжку.
Мэй Гуй Хуа выполняет те же функции, что и Сян Юань и Фо Шоу, и лечит синдром Ци Печени, поражающий Селезенку и Желудок.Однако эта трава может способствовать циркуляции ци и крови и является подходящей травой для лечения нарушений менструального цикла из-за застоя ци и крови.
Цин Пи – сильнейшее из этих растений, регулирующих ци печени. Поскольку его действие сильное, оно может повредить ци и инь, особенно при недостатке инь, поэтому его используют только в течение короткого периода времени и в условиях избытка.
Му Сян входит в меридианы желчного пузыря, селезенки и толстой кишки. Он способен регулировать ци в этих органах и областях.Он особенно эффективен для лечения расстройств, при которых ци печени подавляет селезенку, например, при колите, язвенной болезни, гепатите и желудочно-кишечном неврозе. Это растение довольно теплое, острое и сильное по действию, поэтому его дозировку следует тщательно контролировать.
У Яо входит в нижнюю часть цзяо и может регулировать ци печени в меридиане печени. Это самая теплая из этих трав, она особенно согревает меридиан печени, изгоняет холод и распространяет ци печени. Он особенно эффективен для снятия боли в боковых сторонах нижней части живота и в области гениталий.Лечит дисменорею, грыжу, частое мочеиспускание и недержание мочи.
Чуань Лянь Цзы очень горький и холодный. Он может очень интенсивно перемещать ци печени и истощать огонь печени. Поскольку его действие направлено вниз, оно используется для лечения синдромов, при которых вспыхивает огонь печени, а ци печени ограничивается. Симптомы включают раздражительность, вздутие в подреберье, бессонницу, вспыльчивость, красные глаза, головную боль, красный язык с желтым налетом и сильный, жилистый и учащенный пульс.Поскольку Чуань Лянь Цзы очень горький и холодный, он легко повреждает желудок и ядовит, поэтому его нельзя использовать в течение длительного периода времени и в больших дозах. Передозировка может вызвать тошноту, рвоту, диарею, одышку и аритмию.
Pham), 
Клопфенштейн и П. Танков). 
Hillairet et M. Jeanblanc), [Сравнение эффекта точечного массажа точки Хоку [LI4] с акупрессурой Сан-Инь-Цзяо [SP6] на боль в родах и продолжительность родов у первородящих женщин]
Боль при родах очень сильная. Без снятия родовой боли может повыситься уровень катехоламинов и оказать неблагоприятное воздействие на мать и ребенка. Боль во время схваток обычно сопровождается страхом, который может замедлить течение родов. Обезболивающие не назначают из-за их неблагоприятного воздействия на женщин и их младенцев.Целью этого исследования было сравнить влияние точечного массажа Hoku Point [LI4] и точечного массажа San-Yin-Jiao [SP6] на интенсивность боли у первородящих женщин во время активной фазы родов в больнице Ирана в городе Ираншахр в 2008-2009 годах. Это было рандомизированное контролируемое испытание, в котором участвовали 90 первородящих женщин в Иранской больнице в Ираншахре. Испытуемые были случайным образом разделены на 3 эквивалентные группы [n = 30]: группы хоку, саньиньцзяо и контрольные группы. Данные каждой женщины заносились в анкету. Боль в родах измерялась с помощью субъективной шкалы боли в родах (ВАШ) до и после вмешательства на стадиях раскрытия шейки матки на 4, 5, 8 и 10 см.Продолжительность родов рассчитывалась в два этапа: от раскрытия шейки матки на 4 см до раскрытия шейки матки на 10 см и от раскрытия шейки матки на 10 см до родов. Группа SanYinJiao получала точечный массаж в точке SanYinJiao [пальцы пациента на четыре пальца выше кончика внутренней лодыжки, чуть позади границы большеберцовой кости над лодыжкой] в течение 20 минут на двух ногах во время схваток.
Группа хоку получала точечный массаж в точке Хоку [на участке паутины кожи между большим и указательным пальцами] одинаковым образом на обеих руках испытуемых.Используя программное обеспечение SPSS, данные были проанализированы с помощью тестов ANOVA и Tukey HSD. Результаты показали, что существует значительная разница между тяжестью боли и после вмешательства при раскрытии шейки матки на 4 см и после вмешательства при раскрытии шейки матки на 4, 6 и 8 дюймов в трех группах [стр.
Yinjiao Ye – Harrington School of Communication and Media
Избранные публикации
Лю Ю., Шэн Х., Норберт М., Реддинг К. и Е Й. (принято).Интегрированная модель устойчивого транспортного поведения: данные из Китая. Специальный выпуск об устойчивом транспорте и здоровье. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здравоохранения. Журнал SSCI; Пятилетний импакт-фактор: 2,540
Е, Ю., Сюй, П., и Чжан, М. (2017). Социальные сети, общественный дискурс и гражданская активность в современном Китае. Телематика и информатика, 34 (3), 705-714. https://doi.org/10.1016/j.tele.2016.05.021 Журнал SSCI; импакт-фактор 2,819
[Показано на Глобальном правительственном форуме (апрель 2017 г.): китайские социальные сети открывают общественные дебаты, говорится в исследовании университета.]
Гу, Л. Л., Скерковски, Д., Флорин, П., Френд, К., и Е, Ю. (2016). Facebook, Twitter и QR-коды: предварительное испытание, изучающее возможность использования механизмов социальных сетей для набора выборки. Компьютеры в поведении человека, 60, 86-96. http://dx.doi.org/10.1016/j.chb.2016.02.006 Журнал SSCI; пятилетний импакт-фактор: 4,252
Е. Ю. (2014). Роль факторов болезни и удовлетворенности пациентов при использовании онлайн-групп поддержки здоровья. Связь в области здравоохранения, 29 (4), 355-363.DOI: 10.1080 / 10410236.2012.757526. Epub 2013 11 июля. Журнал SSCI; пятилетний импакт-фактор: 1,967 ； рейтинг ： 26／79 (Связь)
Чжан, М.