Фото пугачевой сейчас после похудения 2020: Диета Аллы Пугачевой

By | 08.06.2018

Последнее фото пугачевой после похудения

Алла Пугачева сильно похудела и все задаются вопросом как на самом деле певица сбросила вес? Смотрите фотографии похудевшей Пугачевой сейчас, ее методика и диета.

Обладательница десятков музыкальных наград и премий, трижды награжденная орденом «За заслуги перед Отечеством», певица Алла Пугачева известна всем жителям России и стран СНГ. На протяжении всей жизни Аллы Борисовны за ней следят миллионы глаз. Поклонники таланта примадонны время от времени замечают перемены, связанные с похудением или набором веса любимой певицы. И, конечно, всех интересуют методы похудения.

С детства вес Аллы Борисовны не превышал нормы. Она была обычной девчонкой, как и миллионы ее сверстниц. Исключением являлся лишь абсолютный слух, сильный голос и твердое желание стать певицей.

В студенческие времена проблем с лишним весом также не наблюдалось. Певица прокладывала себе дорогу на сцену, путешествуя по гастролям в составе разных групп.

После рождения дочери Кристины артистка немного поправилась.

Борьба с килограммами с тех пор стала постоянным спутником примадонны. Она перепробовала практически все известные диеты. По ее словам, она — настоящий гуру в плане похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, в ход шла травяная диета, цитрусовая, диета на сыре и вине, разнообразные физические нагрузки.

С определенной периодичностью певице удавалось добиться нужного результата, но, к сожалению, ненадолго. Вес возвращался снова и снова.

80-е годы


90-е годы


2000-ые годы


Алла Пугачева до похудения

Как похудела Алла Пугачева

Долгое время после каждого похудения Аллы Борисовны начиналась лавина слухов о проведенной операции. Певица действительно пережила четыре операции, но они не имеют отношения к снижению веса. Все операции проводились на сердце.

Сахарный диабет, которым страдает Примадонна, не позволяет проводить хирургические вмешательства, не вызванные жизненной необходимостью. Для людей с этим заболеванием каждое оперативное вмешательство опасно для жизни. Липосакция при диабете противопоказана.

Время от времени певица лечилась в Институте похудения. Там ей подбирали подходящие питание и физические нагрузки.

Последнее похудение так поразило ее поклонников, что появились слухи о таблетках, которые помогли артистке радикально избавиться от надоевших килограммов. Как сообщила в интервью Пугачева, таблетки действительно были, но совсем не для похудения.

Проблемы со здоровьем вынудили певицу поехать на лечение в израильскую клинику. Там ей провели необходимые процедуры и выписали препарат, сдерживающий развитие сахарного диабета. По словам певицы, с началом терапии лишний вес буквально растаял.

Резко похудевшая Пугачева удивила поклонников молодым лицом на новых фото

Алла Пугачева удивила поклонников новыми фотографиями из ресторана. В Сети обратили внимание, что певица заметно похудела и помолодела.

Пугачева опубликовала несколько фото с ужина в ресторане в компании модельера Валентина Юдашкина. На первом снимке певица рассказывает, что впервые за долгое время решила “плюнуть на диету и наесться от пуза”, в результате чего “засветилась от счастья”. Второе фото, видимо, сделанное там же, появилось через несколько минут после первого; его Алла Борисовна подписала строчками из песни “Любовь, похожая на сон”.

Подписчики Пугачевой в социальных сетях по-разному отреагировали на ее новые фото. Многих удивило преображение 70-летней певицы, которая заметно похудела и помолодела. В комментариях называют образ Пугачевой очень красивым, указывая, что звезда выглядит в разы моложе реального возраста. Однако подобные изменения во внешности вызвали и противоположную реакцию: отдельные пользователи утверждают, что знаменитость утратила сходство с прежней собой.

По мнению подписчиков, Пугачева никогда не отличалась внешними данными и добилась успеха на сцене благодаря другим качествам. В силу этого многих удивляет восхищение внешностью 70-летней певицы, которая во многом является следствием больших возможностей Аллы Борисовны. Отдельным пользователям похудение Пугачевой представляется неудачным для ее внешности, а часть поклонников советует ей отказаться от публикации любых фото из-за возрастных изменений.

Отметим, Пугачева активно ведет личную страницу в Instagram, куда размещает преимущественно собственные фото. Многие из них вызывают неоднозначную реакцию поклонников из-за обработки и композиции (Примадонна предпочитает снимать “селфи” с одного ракурса). Ранее Пугачева пригласила фанатов на показ фильма “Тот самый концерт”, но натолкнулась на критику внешности.

Читайте нас в Яндексе

Автор:
Григорий Егоров

Похудение Аллы Пугачевой: было и стало (слухи и реальность) | Мода в деталях

Алла Пугачева похудевшая

ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ

В последнее время Алла Пугачева радует поклонников стройной фигурой. Начиная с 2017 года, она сбросила 20 кг! Знаменитая певица всегда была женщиной в теле. Она была предрасположена к полноте: при росте 1,62 м ее вес порой достигал 90 кг. Стараясь замаскировать полноту, на сцене она носила платья-балахоны.

Ниже вы увидите Аллу Пугачеву до и после похудения, и узнаете секреты диеты, которую она применяла.

Помните Аллу Пугачеву такой?

Сначала вы увидите, как Алла Борисовна выглядела не так уж давно. Были периоды, когда она худела, но вес возвращался снова. Наконец, в 2017 году примадонна сумела достичь желанного результата, и до сих пор ей удается удерживать вес неизменным (новый образ певицы см. ниже).

Алла Пугачева в прежнем образе

Такой результат стал возможным благодаря тщательно продуманному рациону. По словам Аллы Пугачевой, секрет ее похудения прост: «Как мало для этого надо — просто меньше жрать. Кушать хочется, но нельзя!», — говорит певица. Однако она признается, что любит вкусно поесть и иногда это себе позволяет.

Алла Пугачева до похудения

Диета Аллы Пугачевой для похудения

Близкая подруга Пугачевой Алина Редель рассказывает, что Алла изменила свой рацион с помощью диеты, которую она сама придумала.

Свой принцип Пугачева назвала «СССР». Аббревиатура расшифровывается так: запрещены три «С» — сладкое, сдобное, соленое. А буква «Р» означает разгрузочный день, во время которого певица питается овощными супчиками или легкими салатами.

По словам Алины Редель, изредка Алла может съесть за компанию кусочек торта, но зато потом проводит два разгрузочных дня.

Примадонна в прежнем весе

Правила для успешного похудения

Принципы, которые использовала Аллы Пугачева:

  • Питаться 5-6 раз в день, малыми порциями.
  • Ежедневно выпивать 2 л чистой воды.
  • Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
  • Каждый день 30-40 минут делать физические упражнения (или заниматься любыми видами фитнеса)

Мифы о способах похудения Пугачевой

Однако слова примадонны и ее близких не устраивают некоторых «почитателей». Одни из них утверждают, что певица провела процедуру липосакции, другие — что она сделала резекцию желудка (хирургическое уменьшение объема). Они говорят об этом так, как будто сами при этом присутствовали:)
Близкие артистки опровергают эти утверждения. Например, крестная ее младших детей, а также ее стилист уверяют, что это домыслы, и на самом деле Алла Борисовна сбросила вес благодаря изменению питания и ограничениям в еде, которых она придерживается.

Алла Пугачева со стройной фигурой

Алла Пугачева с новой, стройной фигурой

«Не можешь достичь результата? Обесценивай чужой»

И все же некоторые «почитатели» продолжают утверждать, что все дело в липосакциях, резекциях и больших деньгах. «Вот если бы у нас были такие деньги, тогда мы бы тоже могли!…».

Такое явление хорошо известно в психологии. Если человек не может чего-то достичь, он придумывает причины, обесценивающие чужие достижения, так ему легче.

Изменения стиля примадонны

Наверное, вы заметили, что после похудения у Пугачевой полностью изменился стиль. Раньше она одевалась совсем иначе (вы видели это на фотографиях до похудения). А сейчас Алла Борисовна стала одеваться модно, стильно, современно. Она уже не носит бесформенные платья-балахоны, вместо них она предпочитает узкие джинсы, лосины, облегающие юбки. Стройная фигура это позволяет.

Другие истории похудения знаменитостей читайте в статьях — ссылки на них см. в конце.

Главное — мотивация, и все получится

Чтобы избавиться от лишнего веса, главное — иметь мотивацию. Почему голливудские актрисы быстро худеют или поправляются, если это необходимо для роли? Ответ прост: приглашение на съемки в фильме сулит высокие гонорары, а если повезет, то и номинацию на Оскар. Потому актрисы садятся на жесткие диеты и сбрасывают вес к нужному сроку. У них есть сильная мотивация!

Была ли мотивация для похудения у Аллы Пугачевой? Конечно. Когда у женщины молодой муж, она стремится хорошо выглядеть, чтобы красиво смотреться вместе.

Алла Пугачева после избавления от лишнего веса

Читайте по теме:

Похудение российских звезд — было и стало

Звездное похудение: Ирина Дубцова — было и стало

Похудение звезд: Елена Степаненко — было и стало (вот это результат!)

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, читайте мнения!

Как на самом деле похудела Алла Пугачева? Диета СССР,фото и видео похудевшей Примадонны

#Похудениеиправильноепитание, #Знаменитости

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в нашей статье мы поговорим о способе похудения Примадонны. Мы выясним, как похудела Пугачева на самом деле и как ей удалось сбросить более 20 кг за столь короткий срок. И поделимся с вами диетой и некоторыми секретами, которые помогли певице выглядеть гораздо моложе и стройнее.

Путь к сильному похудению Пугачевой

Публика только успела привыкнуть к появлению в жизни Пугачевой Максима Галкина и двух детишек, как Примадонна шокирует снова. На этот раз предметом всеобщего обсуждения и центром внимания становится новый образ певицы.

Все мы привыкли видеть Аллу Борисовну в просторных балахонах, которые создавал для нее Вячеслав Зайцев. Такие наряды скрывали все недостатки фигуры, которая у певицы не менялась, и вес оставался немаленьким. Но появление звезды эстрады в новом молодежном образе сразу притянуло все взгляды и всколыхнуло общественность.

Пугачева не только значительно похудела, но и посвежела на лицо, что стало заметно даже без макияжа. А также внешне сбросила несколько десятков лет.

Разницу можно легко заметить. Прежняя Алла и нынешняя, как два разных человека. Ей удалось сбросить минимум двадцать кг. Девушки заинтересовались и желали достичь таких же перемен. Многие начали строить разные версии того, что же стало причиной этого, приписывали звезде даже то, что она чем-то больна.

Однако, сама Алла Борисовна не спешит делиться своими секретами. Но журналистам удалось выяснить их от близкого окружения Примадонны. Так с помощью чего ей удалось так измениться?

  • Сокращение количества приемов пищи. Похудевшая Пугачева теперь кушает только два раза в день: завтрак и ужин.
  • Соблюдение диеты. Певица не обращалась к диетологам. А сама составила для себя подходящий режим питания. Она считает, что каждая женщина должна самостоятельно понимать свой организм. И знать, что ему нужно. Что принесет пользу, а от чего нужно отказаться в первую очередь. Звезда составляет для себя меню, исходя из своих ощущений.
  • Липосакция. По словам источника, Примадонна воспользовалась данной процедурой, потому как без нее было не обойтись. Певица была долгое время в большом весе.
  • Утягивающее белье. То, что делает стройной любую девушку и визуально создает практически идеальную фигуру. И певица воспользовалась такой хитростью.
  • Смена стиля в одежде. Немаловажный фактор — это гардероб девушки. Если одежда подобрана с умом, то она подчеркнет все ваши достоинства и скроет недостатки. Именно с таким критерием теперь выбираются вещи для певицы. Балахоны сменились молодежными джинсами, короткими и обтягивающими платьями.

Все, что мы перечислили и позволило звезде эстрады выглядеть гораздо выигрышнее, моложе и стройнее. Имидж певицы изменился до неузнаваемости. Это можно заметить на фотографиях до и после похудения, с изображением прежней и постройневшей Аллой Пугачевой.

Фото похудевшей Аллы Пугачевой

Сейчас последние фото:

Диета Аллы Пугачевой

Друзья, если вы уже сгораете от любопытства и жаждете узнать, каким способом можно сбросить вес, как знаменитая Примадонна, то запаситесь терпением и вскоре все узнаете. Звезда поделилась, что название ее авторской диеты весьма интересное: СССР. Но связи с советским прошлым никакой нет. Расшифровывается довольно просто: Сдобное, Сладкое, Соленое, Разгрузка. То есть вы должны запретить себе те самые три «С» и делать один день разгрузки для организма.

Напомним, что звезда не обращалась к диетологам, значит вы должны руководствоваться только собственными желаниями и прислушиваться к своему организму.

Алла Пугачева призналась, что были некие трудности при соблюдении режима в самом начале. Она легко смогла отказаться от сдобной и сладкой еды. Но запретить себе потребление соленой пищи было сложно.

По совету своей дочери, которая после вторых родов быстро привела себя в отличную форму, Примадонна постепенно уменьшала количество потребляемой соли. И снизила ее суточную дозу до минимума. То есть, если вы не можете исключить продукт полностью, то минимизируйте его потребление насколько это для вас возможно.

Читайте также:

  • Возможно ли похудеть после 60 лет? Елена Степаненко раскрывает секреты о том, как она похудела на самом деле

Правила и меню СССР

Девушки, сейчас мы подскажем вам главные правила диеты СССР, которые помогли самой Пугачевой скинуть лишние килограммы.

  • Первая неделя похудения — это полный отказ от соли. Вы должны полностью исключить ее из своего рациона хотя бы на первое время. Соль удерживает воду в организме, от чего появляются отеки. Когда вы уменьшите количество потребляемой соли, вода начнет уходить из организма.
  • Приемы пищи не ограничены по количеству. Главное, девушки, помните, что ваши порции должны быть небольшими! Ведь есть нужно меньше, но чаще.
  • Пейте больше воды. Это пойдет на пользу организму, особенно при полном отказе от соли. Ведь вода больше не будет задерживаться в организме.
  • Ешьте больше фруктов и овощей, и делайте запрет на выпечку. Вы можете лишь побаловать себя пару раз в неделю кусочком черного хлеба. Не забывайте про белковые продукты.
  • Через каждые три дня у вас должен быть день разгрузки. Вы не должны употреблять углеводы и трансжиры.

Помимо вышеперечисленных правил Алла Борисовна рекомендует не забывать и про спорт. Чтобы тело оставалось подтянутым, живот и бока уходили, ему необходима физическая нагрузка.

Каковы главные секреты Примадонны?

Звезда эстрады всем дает совет, как можно меньше потреблять пищу, а больше пить воды и двигаться. Певица твердо считает, что в возрасте старше пятидесяти лет, большую роль играет сущность человека. Нужно избавляться от уныния, плохого настроения, пессимизма.

Алла Борисовна призывает спокойнее относиться ко всем проблемам, а не погружаться в них с головой. Ведь мы прекрасно понимаем, что человека старит уныние. Если вы будете постоянно зациклены на своих неудачах, то ваша внешность быстро станет непривлекательной, а заедание проблем скажется лишними цифрами на весах.

За долгое время на сцене звезда добилась огромных успехов. Стала популярной, ее хиты знает каждый житель России и не только. Она заслужила невероятную любовь публики. А в последнее время заслуживает восхищения, благодаря большим стараниям над собой и сменой образа. Помолодевшая и похудевшая Пугачева радует всех своей привлекательной внешностью.

Вдобавок ко всему посмотрите на video-рецепт гречневой диеты от звезды:

Заключение

Итак, вам нужно запомнить:

  • Вы уже узнали, что на самом деле метод, на котором похудела Алла Пугачева, называется СССР. Расшифровывается, как — Сладкое, Сдобное, Соленое, Разгрузочный день. Первые три «С» — то, что нужно исключить. И через каждые три дня устраивать разгрузочный день без углеводов и вредных жиров.
  • Ешьте чаще, но меньшими порциями.
  • Пейте больше воды. Когда вы исключите соль, она не будет задерживаться в организме и вызывать отеки.
  • Кушайте больше овощей, фруктов и белковой пищи.
  • Делайте хотя бы легкие физические упражнения, чтобы держать свое тело в тонусе.
  • Для того, чтобы визуально придать вашему телу стройности, используйте утягивающее белье и правильно подобранный гардероб.

Ну вот, уважаемые друзья, и закончилась наша статья. Помните, что мы будем благодарны, если вы нажмете на кнопки социальных сетей сбоку или напишите свои результаты похудения в комментариях.

И не забудьте подписаться на канал, впереди будет много интересного и полезного.

До встречи в следующей статье!

Источник: https://desire-girl.ru/poxudenie/diety-zvezd/kak-na-samom-dele-poxudela-alla-pugacheva.html

22 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Красота это…

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Алла Пугачева — фото, биография, личная жизнь, новости, песни 2021

Биография

Алла Борисовна Пугачева — живая легенда российской эстрады, народная артистка СССР, композитор, телеведущая. Ее песни становились практически национальными хитами во многих странах, что позволило завоевать статус королевы эстрады. В репертуар Аллы Пугачевой входят 500 композиций, а дискография насчитывает не один десяток сольных альбомов, общий тираж которых достигает 250 млн экземпляров.

Детство и юность

Родилась Алла Пугачева 15 апреля 1949 года (знак зодиака — Овен) в российской столице в семье фронтовиков — мамы Зинаиды Архиповны Одеговой и отца Бориса Михайловича Пугачева. Родители назвали дочь в честь популярной актрисы МХАТа Аллы Тарасовой. Она стала вторым ребенком в семье, но ее старший брат Геннадий умер в раннем детстве от дифтерии. Все детство будущей Примадонны прошло в Зонточном переулке на Крестьянской заставе в Москве, где она росла вместе с дворовыми ребятами в условиях послевоенного времени.

Музыка вошла в биографию Аллы Борисовны еще до того, как девочка поступила в школу. В детстве, когда Пугачевой было всего 5 лет, ее мать пригласила в гости учительницу музыки, которая обнаружила у ученицы абсолютный слух и музыкальные способности. С того самого дня в будни будущей народной артистки вошли занятия на фортепиано, которые длились ежедневно по 3 часа в музыкальной школе № 31.

Алла Борисовна Пугачева в детстве

Опубликовано ProstoLike.net Пятница, 26 апреля 2019 г.

Алла Пугачёва в детстве

Упорные занятия на музыкальном инструменте принесли плоды уже через несколько месяцев: 5-летняя Алла вышла на сцену колонного зала Дома союзов и выступила на сборном концерте советских музыкантов.

В 1956 году Пугачева пошла в 1-й класс. Алла отличалась от сверстников своенравным характером и получала замечания от учителей за вызывающее поведение. Однако это не мешало будущей артистке быть круглой отличницей.

К моменту окончания восьми классов в общеобразовательной школе № 496 Пугачева уже окончила и музыкальную школу по классу фортепиано. Будущую жизнь юная артистка не представляла без музыки, поэтому поступила в училище Ипполитова-Иванова на дирижерско-хоровое отделение.

Личная жизнь

Личная жизнь Аллы Пугачевой не менее насыщенная, чем ее сольная карьера. Она всегда вызывала интерес у окружающих, которые даже после ухода звезды со сцены следят за каждым ее движением.

Первый раз Пугачева вышла замуж в 1969 году за циркача из Литвы Миколаса Орбакаса. После регистрации брака Пугачева взяла фамилию Орбакене, но на гастролях выступала под девичьей фамилией. Плодом первой любви Примадонны стала дочь Кристина Орбакайте, которая родилась в 1971 году.

Родители ожидали появления мальчика, которому уже придумали имя Станислав. А для родившейся девочки имя было подобрано спонтанно, в честь героини детской книжки, которая случайно попалась в руки молодой маме. Спустя 2 года после рождения дочери семья Пугачевой и Орбакаса распалась, что не сломало восходящую звезду эстрады, на руках которой осталась маленькая дочка.

В 1977 году Алла Пугачева во второй раз вышла замуж за кинорежиссера Александра Стефановича, брак с которым также просуществовал 4 года. Причиной развода супругов стала полная отдача Примадонны музыкальной карьере, в которой не нашлось места для личной жизни.

Опубликовано Кинотеатр дома Воскресенье, 14 апреля 2019 г.

Алла Пугачёва и Филипп Киркоров

В 1985 году Алла Борисовна открыла сердце новому избраннику, им был директор программ Росконцерта Евгений Болдин, который стал продюсером певицы на следующие 8 лет. Развод с Болдиным у Пугачевой произошел из-за романа с Владимиром Кузьминым, который на тот момент был ее партнером по сцене.

После этого Алле Борисовне приписывали романы с Раймондом Паулсом, Александром Розенбаумом, Игорем Тальковым и Сергеем Челобановым, которые так и остаются «таинственной» главой личной жизни Пугачевой.

Период замужества Пугачевой с Евгением Болдиным по-прежнему лежит «тяжелым камнем» на душе певицы. Известно, что в третьем браке Примадонна получила шанс второй раз стать мамой, но решила прервать беременность в пользу бьющей ключом карьеры. Это решение стало судьбоносным для артистки: она потеряла возможность иметь детей, в чем укоряет себя.

В 1994 году королева эстрады выпускает хит «Любовь, похожая на сон» и посвящает его Филиппу Киркорову, который на тот момент считался главным фаворитом артистки. Новая любовная глава берет начало 15 марта 1994 года, тогда между 28-летним поп-королем российской эстрады и 45-летней Примадонной был заключен брак, который зарегистрировал мэр Санкт-Петербурга Анатолий Собчак.

Алла Пугачёва и ее муж Максим Галкин

Свадьба и венчание проходили скромно, но развитие их отношений не давало скучать поклонникам, так как музыкантов окружали конфликты нетворческого характера. Их брак называли продюсерским проектом Примадонны, которая славилась покровительством над молодыми артистами российского шоу-бизнеса.

Несмотря ни на что, счастливый союз Пугачевой и Киркорова просуществовал более 10 лет, после чего стали появляться слухи о разводе звездной пары. В 2005 году артисты официально развелись без афиширования истинных причин расставания. Друзья артистки уверены, что Алла Борисовна и Киркоров развелись из-за долгов Филиппа по провальному мюзиклу «Чикаго», в который он вложил $ 5 млн.

Оставив бывшего мужа и все, что было с ним связано, в прошлом, 23 декабря 2011 года Алла Пугачева вышла замуж за популярного юмориста Максима Галкина, с которым познакомилась в 2000-м. Пугачева призналась, что романтические отношения с Галкиным у нее начались еще в 2001-м, а с 2005-го они жили гражданским браком, который решили узаконить только спустя 10 лет после встречи.

Алла Пугачёва без макияжа

История любви Аллы Пугачевой и Максима Галкина и в настоящее время обсуждается среди поклонников артистов, многие из которых уверены, что юморист стал очередным «проектом» королевы российской эстрады. Тем не менее это не мешает супругам любить друг друга. По уверению друзей Примадонны, с Максимом Алла Борисовна впервые почувствовала себя настоящей женщиной, а не только звездой эстрады.

Несмотря на 27-летнюю разницу в возрасте, супруги стали близкими людьми, у которых много общего. Максим стал первым супругом Аллы Борисовны, который пригласил ее жить в собственный дом. Пара свила уютное семейное гнездышко в загородном замке в деревне Грязь на Истринском водохранилище, который отстроил юморист. Он похож на настоящий замок, его общая площадь составляет 2,3 тыс. кв.м.

Летом 2019 года в средствах массовой информации в очередной раз появилась новость о смерти Примадонны. Такие сведения желтая пресса опубликовала, ссылаясь на приближенные к ее семье источники, а также основываясь на состоянии здоровья женщины. Якобы в последнее время она жаловалась на проблемы с сердцем и, не выдержав очередного приступа, умерла. Впрочем, эту информацию быстро опровергли официальные источники.

Лиза и Гарри

18 сентября 2013 года в семье Галкина и Пугачевой произошло громкое событие — у звездной пары родились сын Гарри и дочь Елизавета, двойняшки. По признанию Аллы Борисовны, малышей выносила суррогатная мать, однако в их жилах течет кровь Аллы и Максима. Певица еще за 12 лет до знаменательного события позаботилась о будущем потомстве и прошла процедуру по заморозке яйцеклеток на случай, если у нее так и не получится самостоятельно выносить ребенка.

Дети Аллы Пугачевой родились в поселке Лапино, в филиале клиники акушера Марка Куцера «Мать и дитя», и стали настоящей копией родителей.

Гарри и Лиза воспитываются в семейной сказке и окружены любовью родителей. У детей Пугачевой и Галкина имеются собственные этажи в доме, оборудованные по всем канонам современности, и личные няни, которые круглосуточно находятся с детьми.

Алла Пугачёва и ее дети Гарри и Лиза

Пристальное внимание воспитанию детей уделяет и сама Примадонна, которая охотно занимается с малышами. Пугачева умело развивает в Лизе и Гарри Галкиных творческие таланты, благодаря чему дети рано начали танцевать и петь. Алла Пугачева считает себя сумасшедшей матерью и признается, что держит руку на пульсе в воспитании двойняшек. Она называет малышей главным счастьем в жизни, которому готова отдать всю себя без остатка.

Во время праздника, посвященного трехлетию детей, Гарри и Лиза продемонстрировали гостям таланты и достижения, в число которых вошло изучение французского языка в элитном детском саду. Юную Лизу Галкину за ее музыкальные успехи уже стали называть маленькой Пугачевочкой, которая, по мнению Аллы Борисовны, станет грозой для всех российских певиц.

Музыка и творчество

Пугачева стала выступать, еще будучи студенткой, а затем записала первую сольную песню «Робот», которая была представлена в программе «С добрым утром». Дебют Аллы Борисовны сопровождался большим успехом, поэтому уже в молодости ее заметили музыкальные композиторы, которые предлагали сотрудничество. Интерес у Пугачевой вызвал малоизвестный на тот момент композитор Владимир Шаинский. Он написал для нее композиции «Не спорь со мной» и «Как бы мне не влюбиться», которые получили звание «Песня месяца» и вывели Аллу Борисовну на первое место в эфир Всесоюзного радио.

Следующие несколько лет Пугачева в составе агитбригады «Юность» колесила по Крайнему Северу и Заполярью. Она выступала перед буровиками, нефтяниками и геологами с тремя песнями — «Просто очень люблю», «Король, цветочница и шут» и композицией собственного сочинения «Единственный вальс». Эти продолжительные гастроли негативно отразились на учебе в музыкальном училище: Пугачеву отстранили от сдачи выпускных экзаменов.

В виде наказания студентку направили на работу учительницей музыки в московскую школу № 621. После полугодовой стажировки Алле Борисовне, которую за громкий голос ученики прозвали Алка-кричалка, все же удалось сдать государственные экзамены в «Ипполитке» и получить диплом дирижера хора.

Алла Пугачева и Кристина Орбакайте

Опубликовано Rodina.TV Вторник, 13 августа 2013 г.

Алла Пугачёва и Кристина Орбакайте

Пугачева не спешила становиться дирижером, она устроилась солисткой в бригаду эстрадно-циркового училища, в составе которой гастролировала по деревням и селам, развлекая местных тружеников цирковыми и музыкальными номерами. В 1969 году певица покинула бригаду и попробовала себя в роли солистки музыкального ансамбля «Новый Электрон». Спустя полтора года Пугачева перешла в группу «Москвичи», а через некоторое время попала в коллектив «Веселые ребята». Как раз в составе «Веселых ребят» певица получила на фестивале «Золотой Орфей» Гран-при за композицию «Арлекино».

На волне успеха весь 1976 год Алла посещала музыкальные международные фестивали. Она побывала в Каннах на музыкальной ярмарке MIDEM, в ГДР, где участвовала в телевизионных немецких передачах и записала первый сингл Harlekino, в Чехословакии, куда ее пригласили почетной гостьей на фестиваль «Братиславская лира», в Польше, где выступила на концерте звезд международного фестиваля «Сопот-76».

Такой успех Пугачевой возмутил других участников «Веселых ребят», которые по факту стали просто аккомпаниаторами Аллы Борисовны. Недовольство по этому поводу выражал и руководитель ансамбля Павел Слободкин, который вступил в конфликт со знаменитостью, ставший причиной ее ухода из «Веселых ребят».

Алла Пугачева и Лайма Вайкуле
Юрмала 2017
Фестиваль Рандеву Лаймы

Опубликовано Валентина Басовская Воскресенье, 23 июля 2017 г.

Алла Пугачёва и Лайма Вайкуле

В конце 1976 года Примадонна окончательно решила начать сольную карьеру и устроилась солисткой в Москонцерт. Тогда же она впервые стала лауреатом «Песни года – 76» и участницей новогоднего концерта «Голубой огонек» с песней «Очень хорошо».

Спустя год Алла дала в «Лужниках» сольный концерт и получила почетную «красную строку» от Москонцерта, дающую право гастролировать с сольными концертами по территории СССР и за его пределами.

В 1978 году Пугачева записывает первый сольный альбом под названием «Зеркало души», над которым работали композиторы Александр Зацепин, Борис Рачков и сама Примадонна под псевдонимом Борис Горбонос. Дебютный альбом Аллы Борисовны стал самым продаваемым на территории Союза, поэтому было решено выпустить пару экспортных вариантов пластинки на разных языках, которые принесли мировой успех артистке.

В начале 80-х годов Алла Пугачева выпустила еще два альбома — «Поднимись над суетой» и «То ли еще будет». Тогда же познакомилась в Раймондом Паулсом и Ильей Резником, которые написали для Аллы Борисовны бессмертные хиты «Маэстро», «Делу время» и «Миллион алых роз». Эти песни принесли артистке невероятный успех — разошлись мини-альбомом в тираже 6 млн экземпляров по всему миру и подарили почетный статус soviet superstar.

Алла Пугачева и ВИА “Веселые ребята”

Опубликовано Светланой Костиной Пятница, 11 июля 2014 г.

Алла Пугачёва и группа «Веселые ребята»

Не меньше популярности имела песня Раймонда Паулса на стихи Ильи Резника «Старинные часы», которая появилась в репертуаре Примадонны в 1981 году.

В передаче «Новогодний аттракцион» 1983-го номер с исполнением «Миллиона алых роз» был представлен выступлением Аллы Пугачевой на трапеции. Сама артистка признавалась позднее, что единственное, чего она больше всего боится в жизни — это высоты.

Следующее десятилетие в карьере Пугачевой было связано с музыкой и успехом. Бесконечные международные гастроли, выход хитов «Айсберг», «Без меня», «Две звезды», «Эй, вы там, наверху» сопровождался сменой имиджа Аллы Борисовны. Пугачева начала позиционировать себя в стиле рок-певицы, который позволил ей заблистать даже в нью-йоркском «Карнеги-холле».

В 1988 году легенда советской эстрады основала собственный Театр песни, в который пригласила талантливых начинающих певцов. После этого создала ежегодный песенный фестиваль под названием «Рождественские песни», на сцене которого подопечные Примадонны демонстрировали творческие достижения.

День рождения Женщины, которая поет!

Мы бесконечно счастливы, что ВДНХ оказалась сопричастна к ее судьбе! Алла…

Опубликовано ВДНХ Среда, 15 апреля 2015 г.

Алла Пугачёва в молодости

В декабре 1991 года, за день до распада СССР, Алла Пугачева была удостоена звания народной артистки СССР и стала последним творческим деятелем Союза, получившим это титул. После вступления страны в новую эпоху кардинальные перемены последовали и в карьере Пугачевой. Она решила попробовать себя в бизнесе, самыми успешными проектами Примадонны стали выпуск марки обуви под брендом Alla Pugachova, одноименные духи и журнал «Алла» под редакцией певицы.

В 1995 году Пугачева заявила, что уходит в творческий отпуск, и предложила всем желающим занять ее место на музыкальном пьедестале. Она записала заключительный сольный альбом «Не делайте мне больно, господа», в который вошли шлягеры «Любовь, похожая на сон», «Настоящий полковник» и «Мэри». Диск разошелся огромным тиражом, а доход певицы от выручки составил $ 100 тыс., что по тем временам считалось рекордом.

Спустя 2 года Примадонна решила вернуться на сцену в рамках международного песенного конкурса «Евровидение-97».

Алла Борисовна и Николай Басков

Опубликовано Алла Пугачева Вторник, 26 сентября 2017 г.

Алла Пугачёва и Николай Басков

Сама история попадания на конкурс не так проста. Изначально канал ОРТ выбрал среди всех претендентов Валерия Меладзе, для которого Алла Борисовна написала песню «Примадонна». Но перед конкурсом Меладзе заболел, и руководство канала отправило на «Евровидение» Аллу Пугачеву, где певица заняла в итоге 15-е место.

Участие в «Евровидении» подтолкнуло артистку вернуться на большую сцену. Она подготовила два сольных концерта «Избранное» и «Да!», с которыми отправилась в большое турне по миру. За 3 года Пугачева дала 150 концертов в России, странах СНГ, а также в Германии, Израиле, Греции, США и Британии. Помимо концертной деятельности, она возродила и проект «Рождественские встречи». На рубеже веков появились самые знаменитые клипы Аллы, созданные на песни «Непогода», «Позови меня с собой», «Бессонница».

Пройдя не самый легкий жизненный путь, Алла Борисовна добилась своего. Ее уважают, ценят, ей подражают. В 2005 году она стала организатором самого популярного на то время музыкального фестиваля «Песня года» наряду с Игорем Крутым и музой не менее значимого музыкального шоу в Юрмале «Новая волна».

Алла Пугачева с семьей посетила музей техники Вадима Задорожного
подробности здесь: Вечерний Курьер -…

Опубликовано Вечерний Курьер Вторник, 16 мая 2017 г.

Алла Пугачёва и Кристина Орбакайте

В 2007 году Пугачева становится художественным руководителем радиостанции «Алла». Знаменитость ответственно подходила к выбору репертуара, сама вела программы в эфире. За короткое время радио начали слушать более миллиона человек.

В 2008-м ее дискографию пополнил альбом «Приглашение на закат», ставший 17-й студийной работой. Кроме всем известных синглов, в него вошли песни «Из ниоткуда», «Гуд-бай», «Без меня» и другие. Композицию «Опять метель» Пугачева записывала в дуэте с дочерью Кристиной Орбакайте, авторство принадлежит Константину Меладзе и Джахану Поллыеву.

Достижения Аллы Пугачевой на музыкальном поприще были отмечены рядом престижных наград, среди которых медаль Кембриджского центра «2000 выдающихся музыкантов XX века» и премия «Овация» в номинации «Певица десятилетия». Треки Примадонны выходили в сборниках золотых хитов разных лет. Стихи для ее треков сочиняли разные поэты, для каждого было огромной честью приложить руку к созданию новой песни артистки.

5 марта 2009 года Пугачева заявила о завершении карьеры и отправилась в прощальный тур «Сны о любви», во время которого дала 37 концертов в России, Казахстане, Украине, Израиле, США и еще в восьми странах мира.

Опубликовано Алла Пугачева Alla-Superstar.Ru Пятница, 10 июня 2016 г.

Алла Пугачёва в юности

С того самого момента Примадонна держит слово и не занимается творческой деятельностью, хотя и записала несколько новых песен.

В 2015 году в рамках фестиваля «Новая волна» состоялся творческий вечер, посвященный Валерию Леонтьеву. Приглашение на концерт получили Алсу, Николай Басков, Дима Билан, Филипп Киркоров и другие звезды. Все исполняли песни артиста, как и он сам, спев пару композиций. Затем в дуэте с Аллой Борисовной Леонтьев выступил с собственной песней «Поздно».

А в апреле 2019 года Алла Борисовна провела юбилейный концерт в Государственном Кремлевском дворце. Таким образом Примадонна отмечала день рождения — круглую дату в 70 лет. Участие в создании мероприятия принимали театральный режиссер Филипп Григорьян, хореограф и режиссер Егор Дружинин, некоторые танцевальные номера придумывал Артем Овчаренко, премьер Большого театра. Такой подарок Пугачева сделала для всех почитателей ее многолетнего творчества.

В конце октября на Дальнем Востоке состоялась премьера киноверсии этого концерта, а позднее география показов расширилась. В начале декабря на показе в Москве певица лично представила фильм под названием «Тот самый концерт». Вошли туда в основном новые композиции артистки, в том числе и авторские. Позднее трансляция прошла и на Первом канале.

Фильмы и телешоу

В середине 1970-х артистка ярко вошла и в советский кинематограф. Сначала ее пригласили на съемки новогоднего фильма «Ирония судьбы, или С легким паром» в качестве певицы, а затем предложили главную роль в киноленте «Женщина, которая поет», вся фоновая музыка была написана самой Аллой Борисовной. Фильм пользовался популярностью и в год премьеры стал лидером проката.

За роль Анны Стрельцовой в «Женщине, которая поет» Пугачева получила звание «Лучшая актриса года», а свободное платье-балахон, в котором певица появилась на телеэкранах, стало своеобразной визитной карточкой легендарной артистки. Для фильма модель платья создал Вячеслав Зайцев.

Певческую карьеру Алла Пугачева удачно сочетала с актерской. Ее фильмография регулярно пополнялась не только музыкальными фильмами, но и полнометражными лентами. В 1979 году с участием артистки вышла сатирическая комедия «Пена», где сыграли звезды советского экрана Анатолий Папанов, Лидия Смирнова, Леонид Куравлев. Вместе с Софией Ротару Алла Пугачева появилась в широкоформатной драме «Рецитал», где исполнила эпизодическую роль певицы Алены Вольновой.

Алла Пугачёва в фильме “Женщина, которая поёт”.

Опубликовано Vladimir Khudiakov Понедельник, 2 марта 2020 г.

Алла Пугачёва в фильме “Женщина, которая поёт”

Повторить успех фильма «Женщина, которая поет» Алла Пугачева попыталась в ленте 1985 года «Пришла и говорю», основанной на документальных видеоисточниках из творческой жизни певицы. По мнению критиков, опыт не удался, но зрительскому интересу эта оценка не помешала. Далее последовали работы в трех частях «Старых песен о главном», в мюзикле «За двумя зайцами», который Алла Пугачева создавала вместе с Максимом Галкиным и Андреем Данилко.

Алла Пугачева еще со времен Советского Союза считалась популярной медиаперсоной. Ее присутствие в эфире любой программы сразу влияло на рейтинги выпуска. С участием певицы выходили музыкальные передачи («С добрым утром», «Музыкальный ринг»), интеллектуальные и аналитические программы («Что? Где? Когда?», «Кинопанорама», «Взгляд», «50х50», «Бомонд», «Тема», «Час пик», «Субботний вечер»), развлекательные шоу («Поле чудес», «Две звезды», «Фактор А», «Достояние республики»). Неоднократно артистка становилась героиней программ Владимира Познера.

В 1997 году Алла Пугачева выступила на ток-шоу «Мы», а спустя 15 лет в авторской передаче дала тележурналисту развернутое интервью. Она занималась поиском талантов на «Новую волну» и «Фактор А», вела программу «Утренняя почта» вместе с Максимом Галкиным.

В 2014 году Пугачева стала участницей шоу «Точь-в-точь» в качестве третейского судьи, а в начале 2015-го открыла детский центр Family club, в который входят трехъязычный детский сад, группа детского развития, школа для будущих мам и школа профессионального творческого развития для детей. Примадонна не только является организатором и худруком центра, но и его преподавателем.

Алла Пугачева

Опубликовано Телеканал Россия 1 Воскресенье, 17 февраля 2013 г.

Алла Пугачёва в шоу “Фактор А”

В день 70-летия артистки на Первом канале появился эфир «Пусть говорят», названный «Специальный выпуск: Алла Пугачева и ее самые близкие». В день рождения Примадонны в студии Дмитрия Борисова появилась сама именинница, а также ближайший круг женщины — муж, дети, внуки, друзья и подруги.

А за пару дней до юбилея и на НТВ вышла программа «Секрет на миллион», посвященная тайнам Аллы Борисовны. Главными героями эфира стали разные люди, приближенные к Пугачевой. Среди них был Миколас Орбакас, который согласился рассказать о своей бывшей жене интересные и до этого неизвестные факты. Также программу посетила бывшая свекровь ее дочери Елена Преснякова, соседи певицы из деревни Грязь, музыкальный критик Сергей Соседов и другие.

От вышедшей программы Алла Борисовна была не в восторге и даже позволила себе пристыдить Леру Кудрявцеву за то, что та «роется в помойке», задавая ее в прошлом близким людям интимные вопросы. Артистка подчеркнула, что ей надоело молча наблюдать, как бывшие мужчины поливают ее грязью и позволяют тем самым нажиться нечистоплотным журналистам.

Стиль и внешность

В самом начале карьеры Пугачева предпочитала носить короткие платья и юбки, чем вызывала повышенный интерес у мужской половины поклонников. Со временем место в ее гардеробе все чаще стали занимать свободные наряды в виде балахонов, ставшие своеобразной визитной карточкой артистки. Кажется, у нее есть все оттенки и фасоны таких нарядов.

В зрелом возрасте Алла Борисовна изменила имидж, убрав балахоны подальше. Перед этим она села на диету, а затем стала выходить на разные мероприятия в приталенных платьях чуть выше колен, демонстрируя похудевшие ноги и талию. Появились в ее гардеробе и более яркие наряды.

Как бы ни менялся имидж и стиль Примадонны, одно всегда остается неизменным — ее рыжие волосы. Она могла укоротить длину, сделать завивку, объем, кудри или носить прямые волосы, но цвет на протяжении многих лет оставался прежним.

Алла Пугачёва сейчас

Поклонники удивляются, как певице, долгие годы борющейся с лишним весом, удалось достичь отличного результата похудения. Если раньше при росте 162 см вес Аллы Борисовны колебался в районе 64 кг и выше, то в последние годы певица выглядит намного стройнее, чему свидетельствуют фото и видео из персонального «Инстаграма».

Все эти годы поклонники следят не только за нарядами Пугачевой, но и за изменениями в ее внешности. Вопросы репортеров о пластических операциях певица стремится обходить, но не скрывает, что благосклонно относится к такому роду вмешательства. Те, кто более внимательно следит за жизнью Примадонны, утверждают, в ее жизни была не одна такая операция.

По наблюдениям пользователей Сети, из-за возрастных изменений кожи Алла Борисовна не раз делала круговую подтяжку лица и подбородка, прибегала к блефаропластике и убрала мешки под глазами. А некоторые берутся утверждать, что нос и скулы артистки тоже подвергались изменению. Не осталось без внимания и тело Примадонны: поклонники уверены, что без липосакции достичь таких результатов похудения невозможно.

15.10.1992





&nbspАлла Пугачева: “Умирать — так в России”

13 октября Аллу Пугачеву выписали после десятидневного пребывания из больницы
#15 (ул. Вешняковская, 23). Она стала ее пациентом 2 октября, когда в тяжелом

       состоянии была помещена в пятое отделение сосудистой хирургии. Сейчас Алла

       Борисовна находится дома, чувствует себя нормально и уже готовится к своим

       “Рождественским встречам”. Зрители смогут увидеть певицу на предновогодних
вечерах в спорткомплексе “Олимпийский” с 4 по 20 декабря.

       
Как сообщил корреспонденту Ъ муж Пугачевой Евгений Болдин, перед тем, как

       попасть в больницу Алла Борисовна ездила в деловую поездку в Швейцарию. По

       имеющимся у Ъ данным, в Швейцарию народная артистка СССР ездила для того,

       чтобы сделать пластическую операцию, многочисленные диеты не помогали

       похудению (избыточный вес вызван заболеванием щитовидной железы). Но после

       операции в последний день перед отлетом в Россию ее состояние ухудшилось.

       Врачи предлагали полечиться в Швейцарии, на что Алла Борисовна заявила: “Если

       помирать, то на Родине”. В Москву вернулась уже с повышенной температурой

       (около 40 град. ), и на следующий день после прилета ей пришлось обратиться к

       врачам. Потребовалась немедленная госпитализация. Выбор пал на больницу #15

       при Главном управлении здравоохранения России, которая, по словам

       медперсонала больницы, считается лучшей среди других сердечно-сосудистых

       клиник Москвы.

       Лечащий врач Пугачевой Михаил Алшибая поставил диагноз — заражение крови

       (инфекцию, очевидно, Алла Борисовна “подхватила” в швейцарской клинике) и сам

       сделал переливание.

       Алла Пугачева была доставлена в больницу 2 октября с повышенной температурой.

       После осмотра она была помещена в 5-е отделение сосудистой хирургии в

       одноместной палате. По словам медсестры, “больную навестили многие из ее

       настоящего окружения”: Сергей Челобанов, Сергей Крылов, Аркадий Укупник. Ее

       муж проводил в больнице все дни напролет.

       Вчера Алла Борисовна с температурой 36,6 С находилась дома. Лечащий врач

       продолжает наблюдать за состоянием больной и оценивает его как

       удовлетворительное.

       Однако, как он считает, проведенная операция предполагает определенный режим

       при здоровом образе жизни: строгая диета, занятия спортом. В противном случае

       через некоторое время пластическую операцию, возможно, придется повторить.

       Несмотря на случившееся, Алла Борисовна уже вернулась в строй и у себя дома

       приступила к работе над предстоящими “Рождественскими встречами”, которые

       пройдут с 4 по 20 декабря в спорткомплексе “Олимпийский”.

       

       МИХАИЛ Ъ-ПЕРЕГУДОВ

       





Комментарии




похудение и пластические операции примадонны

Советская и российская певица, примадонна российской эстрады Алла Пугачева 15 апреля отмечает свой день рождения. Ей исполняется 71 год.

Не секрет, что на протяжении всей своей карьеры Пугачева сильно менялась: она сильно худела и поправлялась, кардинально меняла имидж, а также не раз прибегала к услугам пластических хирургов. В день рождения артистки OBOZREVATEL вспоминал, как Алла Пугачева менялась с годами.

Так, в своем немолодом возрасте 71-летняя Алла Пугачева восхищает поклонников удивительно похудевшей фигурой.

Если в былые времена при росте 162 см вес Пугачевой достигал 64 кг и более, то сейчас Алла Борисовна выглядит заметно постройневшей, что регулярно демонстрирует в своем Instagram.

Причем, по слухам, так сильно похудеть примадонне удалось, прибегнув к липосакции.

На днях Алла Борисовна @alla_orfey, которая не так уж часто посещает мероприятия, появилась на премьере фильма в столичном “Октябре”, продемонстрировав очередное преображение. На этот раз было сложно не заметить, что изменениям подверглось лицо артистки. Как стало известно Super, незадолго до Нового года она прибегла к помощи московского пластического хирурга. 70-летняя Пугачева прошла ряд процедур: пластику подбородка, век, а также подтяжку лица. К слову, идя на пластику, артистка буквально рисковала жизнью: после нескольких операций на сердце врачи категорически запретили ей любой наркоз, без которого, как известно, невозможны и пластические операции. Как вам преображение Аллы Пугачевой? #пугачева #superru

Допис, поширений SUPER (@super.ru)

Также Алле Борисовне приписывают круговую подтяжку лица и подбородка, блефаропластику, устранение мешков под глазами, пластику носа и скул.

Более того, однажды неудачная пластическая операция едва не стоила жизни Пугачевой. Так, в 90-х годах она решила продлить себе молодость с помощью пластики груди, лица, а также удалить более 10 кг подкожного жира.

Согласие на проведение такой серьезной и рисковой операции дали медики в Цюрихе, Швейцария. Очнувшись после наркоза, Алла Борисовна оказалась довольна результатом, но через некоторое время, после возвращения в Москву, ее состояние ухудшилось.

Пугачеву пришлось госпитализировать – у певицы поднялась температура, а затем она и вовсе потеряла сознание. Причиной этому было отторжение грудных имплантов, и как следствие – сильнейшая интоксикация организма. Московские врачи буквально вытаскивали ее с того света – выводили из клинической смерти.

Предлагаем ниже увидеть, как менялась внешность Аллы Пугачевой с годами:

70-е года

80-е года

90-е

По словам экспертов, с 90-х годов певица начинает экспериментировать с внешностью и стилем. Балахоны, пышные прически, яркие наряды. В это время певица пытается похудеть, но безуспешно. Поговаривают, что в конце 90-х примадонна сделала липосакцию и круговую подтяжку лица.

2000 год

2004 год

Певица продолжает худеть, но не изменяет балахонам длины мини. Эксперты утверждают, что в 2005 году Пугачева сделала блефаропластику.

2005

2006

2007

2008

2011

В 2011 году певица поправилась, из-за чего ее лицо стало опухшим.

2013

Пугачева похудела, а ее лицо стало заметно посвежевшим. Пластические хирурги утверждают, что певица сделала круговую подтяжку лица, блефаропластику.

2014

2015

2016

2017

Певица выглядит потрясающе. Она сильно похудела и может себе позволить как облегающие платья, так и откровенно молодежные образы с джинсами и кожаными брюками.

2018 год

2019 год

2020 год

В начале 2020 года папарацци обратили внимание на то, что примадонна сделала новую “пластику”.

Как сообщило издание Super, с помощью одного из “звездных” хирургов Пугачева сделала пластику подбородка, век, а также подтягивание лица.

Интересно, что позже артистка прокомментировала эти слухи. Певица не стала отрицать, что действительно обращалась за помощью к профессионалам, однако слишком не увлекалась. “Поскольку мне нельзя общий наркоз, я делала маленькие подтягивания… Нити – это ужасно. Только легкие операции. У меня просто хорошая кожа и хорошие друзья пластические хирурги, которые не берутся за такие вещи”, – подчеркнула Алла Борисовна.

Фото: instagram.com/alla_orfey, fresher.ru, goodhouse.ru

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее Алла Пугачева поделилась трогательным видео со своими детьми – 6-летними Гарри и Лизой, на котором показала, чем они занимаются на карантине.

Адель выглядит НЕВЕРОЯТНОЙ после массивной потери веса на диете из зеленого сока: Фото


hellomagazine. com

Адель выглядит совершенно неузнаваемой после ошеломляющей потери веса, поскольку она делится редкой фотографией в Instagram, благодарит поклонников за пожелания на день рождения.

Адель ошеломила поклонников своей последней фотографией в Instagram.На этой неделе певица вернулась в соцсети, чтобы поблагодарить публику за сообщения о ее дне рождения, но по-настоящему фурор вызвал именно ее внешний вид. 32-летний мужчина на фото выглядит совершенно неузнаваемым, поскольку за последний год он ошеломляюще похудел. На снимке видно, что Адель стояла у своего дома в Лос-Анджелесе в облегающем черном платье с рукавами-фонариками и на черных высоких каблуках. Ее волосы были выпрямлены и падают ниже плеч, и она улыбается кому-то за кадром. Она написала: «Спасибо за день рождения, любимый.Я надеюсь, что вы все будете в безопасности и в здравом уме в это безумное время. Я хотел бы поблагодарить всех наших первых респондентов и основных сотрудников, которые защищают нас, рискуя своей жизнью! Вы действительно наши ангелы. 2020, ладно, пока, спасибо. »

Адель выглядит совершенно неузнаваемой на своей последней фотографии

Эксперты подсчитали, что мама одного ребенка потеряла в общей сложности около семи камней. Ее бывший личный тренер ранее раскрыла секрет , стоящий за ее невероятной трансформацией, во время появления на Lorraine .«Она занимается спортом, но я думаю, что 90 процентов этого связано с диетой», – подтвердила Камила Гудис. «Это хорошая диета, чтобы сбросить вес. Первая неделя интенсивная, зеленые соки и всего 1000 калорий. Она не выглядит слишком худой – она ​​выглядит потрясающе».

ПОДРОБНЕЕ: Адель подает на развод с мужем Саймоном Конецки

Загрузка плеера …

СМОТРЕТЬ: Истории похудания знаменитостей

Во время работы со звездой она добавила: «Когда она пришла за На тренировке я не знал, что это она, и когда она ушла, я подумал: «О, это немного похоже на Адель. Она выглядит потрясающе – она ​​изменила свой образ жизни и диету ». Далее она добавила, что Адель, вероятно, отказалась от обработанной пищи, газированных напитков и сахара.

ДАЛЕЕ: звезда« Свободных женщин »Сайра Хан демонстрирует невероятную потерю веса до и после фото

Сейчас считается, что певец Hello тренируется с американским тренером Далтоном Вонгом, который в прошлом работал с Дженнифер Лоуренс.

Адель похудела на фотографиях после капитального ремонта диеты и фитнеса

3 августа 2020, 13:07 | Обновлено: 3 августа 2020, 13:11

Сообщается, что Адель потеряла семь стоун.Картина:
Instagram / Getty

Адель, по-видимому, потеряла более семи стоек в весе за последние пару лет после того, как улучшила свой фитнес-режим и пересмотрела диету.

Потеря веса и диета Адель были горячей темой в прошлом году, поскольку певица Someone Like You продолжает демонстрировать свою эпическую фигуру на вечеринках в шоу-бизнесе и в Instagram, тусуясь с друзьями.

Преобразование Адель за годы

Певица, которая, как сообщается, потеряла семь стоунов из-за исключения токсичных продуктов из своего рациона, старается вести себя сдержанно, но каждый раз приводит фанатов в безумие, когда появляется новая фотография ее поверхности. .

Вот все фотографии суперзвезды и ее впечатляющего похудения, которое поразило Интернет…

Адель празднует «Black is King» Бейонсе на новой потрясающей фотографии

Адель выглядела невероятно, когда смотрела фильм Бейонсе «Черный – король».

Картина:
Адель / Instagram

Адель выглядела невероятно счастливой и сияющей физически, когда она опубликовала новую фотографию, на которой она просматривает визуальный альбом Бейонсе «Black is King».

Звезда была в леггинсах и топе, как у Бея из фильма, и распустила волосы длинными распущенными волнами, расслабляясь дома.

Адель демонстрирует потерю веса, когда она возрождает шоу в Гластонбери

Адель заново пережила свой опыт Гластонбери из дома.

Картина:
Адель / Instagram

Адель надела платье, в котором выступала в Гластонбери.

Картина:
Адель / Instagram

Адель вспомнила свое выступление в Гластонбери в 2016 году на его 50-летнем юбилее, надела платье в стиле бохо, которое она носила, выступая перед более чем 100 000 человек четыре года назад.

Она также поделилась снимком себя в мешковатой футболке и спортивных штанах «пять сидров», вспоминая свое незабываемое шоу.

Адель отмечает 32-летие

Адель отметила свое 32-летие визитом друзей на расстоянии.

Картина:
Адель / Instagram

Адель выглядела так же сенсационно, как всегда, когда отметила свое 32-летие в мае, когда ее друзья приехали по этому случаю, чтобы отметить это событие.

Показывая свою фотографию в центре золотой рамки, украшенной цветами, Адель позировала в потрясающем черном мини-платье с рукавами-фонариками, демонстрируя свою невероятную фигуру.

Адель подчеркивает свою потерю веса на афтепати Джей Зи и Бейонсе на «Оскар»

Адель потрясающе выглядела на афтепати Джей Зи и Бейонсе на церемонии вручения Оскара.

Картина:
Кинга Русин / Instagram

Адель посетила афтерпати Джей Зи и Бейонсе на церемонии вручения Оскара в начале этого года в эффектном платье с леопардовым принтом.

Поп-звезда, которая, как сообщается, потеряла семь стоунов, ошеломила тусовку в шоу-бизнесе, взъерошив волосы в шикарном наряде и дополнив аксессуарами большими золотыми серьгами-кольцами.

Звездная вечеринка прошла в Chateau Marmont, где также присутствовала польская журналистка Кинга Русин, которая болтала с Адель, когда она хвалила ее высокие каблуки.

Кинга опубликовала фотографию себя со звездой в Instagram, написав в подписи: «На вчерашней частной вечеринке Бейонсе и Джея Зи я говорила с Адель о … обуви (Адель на фото сбросила, вероятно, 30 кг)!»

Журналистка утверждала, что сначала она не узнала суперзвезду, а позже их разговор привел к знакомству с Рианной.

Вечеринки Адель с Джеймсом Корденом и Гарри Стайлсом

3 февраля появились фотографии Адель и ее звездных друзей, распустивших волосы на дне рождения общего друга, и 31-летний мужчина выглядел так же шикарно, как никогда.

Адель выглядит невероятно счастливой в новогодние праздники с Гарри Стайлсом и Джеймсом Корденом

В декабре она болтала с фанатами во время отпуска на Карибах и, очевидно, рассказала о своей потере веса отдыхающей Лекси Ларсон, сказав ей, что это был «безумно положительный опыт».

«Она казалась такой счастливой и выглядела потрясающе. Она казалась действительно уверенной в себе», – сказал фанат People.

Образ Адель на рождественской вечеринке заставляет всех говорить

Адель источала голливудский гламур на своей рождественской вечеринке.

Картина:
Адель / Instagram

Образ рождественской вечеринки “Someone Like You” певицы привел поклонников в восторг, когда поп-звезда позировала с Гринчем и Дедом Рождеством, раскачивая облегающее атласное платье.

Выглядя такой же сенсационной, как всегда, Адель, безусловно, заставила фанатов перестать прокручивать страницу, когда опубликовала это.

Голливудский гламурный образ Адель на вечеринке Дрейка стал вирусным

Великолепное селфи Адель на дне рождения Дрейка ошеломило поклонников.

Картина:
Адель / Instagram

Отмечая 33-й день рождения приятеля Дрейка, Адель надела на вечеринку черное платье без бретелек и поделилась селфи, которое прекрасно продемонстрировало ее потрясающий макияж и завидную линию подбородка.

Звезда направляется на концерт Spice Girls

В июне прошлого года поклонники впервые заметили изменение внешности Адель: на ее фотографиях и видео с концерта Spice Girls видно, что она выглядит такой же счастливой, как всегда, когда тусовалась со своими друзьями.

> Загрузите наше приложение для всех последних новостей Адель

историй успеха в похудении: вдохновляющие фотографии до и после

Мотивация доктора Кевина Гендро к похудению коренится в трагедии.

«Когда моей сестре был поставлен диагноз« агрессивная, редкая форма рака », я решил изменить свою жизнь», – сказал доктор Жендро, который набрал вес в 300 фунтов.”придерживаясь” диеты, полной хлеба, макарон и жареного картофеля, – сказал PEOPLE. – Для меня ожирение было выбором. Как я мог буквально съесть себя до смерти, пока моя бедная сестра боролась за свою жизнь? ”

Врач первичной медико-санитарной помощи перешел на диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов и следил за своим прогрессом через MyFitness Pal.

«По мере того, как состояние моей сестры ухудшалось, я стал более мотивированным, чем когда-либо, питаться здоровой пищей, потому что знал, что моей племяннице [Софии, сейчас 7 лет] и племяннику [Генри, сейчас 3 года] я был нужен, чтобы я был на высоте», – сказал докторЖендро. К сожалению, его сестра скончалась в июне 2017 года.

На своей новой диете из цельных продуктов он увидел «поразительные» результаты, исключив обработанные углеводы и придерживаясь фруктов, овощей, орехов, курицы, индейки, рыбы, яиц, нежирного греческого йогурта, оливкового масла, бальзамического уксуса и некалорийных продуктов. специи и приправы.

После того, как его вес упал на плато, он перешел на периодическое голодание, что помогло ему сбросить последние 50 фунтов. из 125 фунтов.он потерял.

Теперь он ест только с 12 до 20 часов каждый день. За окном он позволяет себе черный чай, черный кофе и воду.

Он даже начал рекомендовать пациентам свой распорядок дня. «Прерывистое голодание изменило жизнь многих моих пациентов с преддиабетом и диабетом», – сказал д-р Гендро. Но он предупредил: «Прерывистое голодание безопасно для большинства людей, но не для всех. Вам обязательно следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо диету или план упражнений.”

Обнаружено

преобразований для похудания знаменитостей | Галерея

Автор: Wonderwall.com Редакторы
7:03 PST, 2 января 2021 г.

Посмотрите эти фотографии звезд до и после, которые резко похудели за эти годы, начиная с этого забавного и восхитительного телеведущего… телеведущего и главного героя реалити-шоу Росс Мэтьюз, прославившийся как Росс Мэттьюз. Стажер на «Вечернем шоу с Джеем Лено» долго боролся со своим весом.Когда в 2010 году он весил около 220 фунтов, он присоединился к Дженни Крэйг после того, как подруга Гвинет Пэлтроу «указала на мой живот и сказала:« Что здесь происходит? Я люблю тебя. Соберись », – сказал Росс журналу People в 2011 году. С тех пор вес колебался, Росс – замеченный здесь в мае 2015 года – проделал серьезную работу и сбросил 50 фунтов в 2020 году! Продолжайте читать, чтобы увидеть результаты, плюс еще десятки похудений знаменитостей…

СВЯЗАННЫЙ: Трансформации пластической хирургии знаменитостей

Ноябрь.29 августа 2020 года Росс Мэтьюз отправился в Instagram, чтобы поделиться этой фотографией и сообщением, объясняющим его серьезную потерю веса и отношение к этому. «Нарушение модели. Сегодня на 50 фунтов меньше моего роста в начале июня, когда я решил восстановить свое здоровье после смерти мамы (на 70 фунтов меньше моего максимального результата)», – написал он. «Я всегда буду работать над собой. Я могу снова напортачить. Я не знаю. Все, что я знаю, это то, что я очень благодарен. И очень счастлив. 🥰 Продолжаем…».

СВЯЗАННЫЙ: Пластические операции звезд реалити-шоу: до и после

Еще в 2012 году модельер Карл Лагерфельд грубо назвал Адель (на фото в 2008 году) «слишком толстой».«В следующем году он сказал, что обладательница Грэмми была« круглой ». Поклонники были потрясены, но певица утверждала, что она никогда не страдала от жирного стыда.« Я никогда не видел обложек журналов или музыкальных клипов и говорил: «Мне нужно чтобы выглядеть так, чтобы добиться успеха », – сказала она« 60 Minutes »в 2012 году.« Я не хочу быть какой-нибудь тощей мини со своими задницами. Я действительно не хочу этого делать, и я не хочу, чтобы люди путали меня в том, что это такое ». Но она действительно внесла некоторые личные изменения в свое здоровье после того, как стала мамой.Продолжайте читать, чтобы увидеть ее трансформацию в 2015 году и то, как она продвинулась дальше в 2020…

СВЯЗАННЫЙ: Знаменитости на пляже в 2020 году

В то же время, когда Адель выпустила “Hello” – ее первый новый сингл за три года – в 2015 году она сообщила, что она также сбросила несколько фунтов. Хотя она никогда не рассказывала, сколько веса она потеряла, результаты были очевидны. Сообщается, что обладательница Грэмми придерживалась вегетарианской диеты и ежедневно бегала – она ​​также ходила в тренажерный зал, чтобы подготовиться к мировому турне.В конце 2019 – начале 2020 года новые фотографии певицы, в том числе те, которые она разместила в Instagram, показали, что она похудела еще больше: по сообщениям, на 100 фунтов! Далее увидимся в октябре 2020 года…

Адель рассмеялась (но без новой музыки!), Когда она вела канал NBC «Субботним вечером в прямом эфире» 24 октября 2020 года. Во время своего монолога она продемонстрировала свою стройную фигуру и пошутила: «Я знаю, что выгляжу очень-очень по-другому с тех пор вы видели меня в последний раз, но на самом деле из-за всех ограничений COVID и запретов на поездки мне пришлось путешествовать налегке и взять с собой только половину – и это половина, которую я выбрал.«

23 октября 2020 года Баста Раймс опубликовал в Instagram свое изображение, на котором он сильно похудел. Одна из фотографий (слева) была без даты. Другой (справа) был недавним. Какая разница! “НИКОГДА НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ СЕБЯ !! ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС !!!” рэпер подписал сообщение. По имеющимся данным, он потерял более 100 фунтов.

Комик Тиффани Хаддиш выглядела чертовски хорошо для нас, когда она вышла на красную ковровую дорожку вечеринки на Неделе моды в сентябре 2019 года.Но год спустя она выглядела и чувствовала себя даже лучше. См. Tiffany на 40 фунтов легче…

Тиффани Хаддиш – замечено здесь, в ноябре 2020 года, позирующей со своей кинозвездой, получившей награду 2020 года на E! Народный Choice Awards – работали трудно сосредоточиться на получении более счастливой и здоровой во время пандемии коронавируса, период, в течение которого она и рэппер Common влюбился и начал новый роман. «Я похудела на 40 фунтов. Я занималась спортом, правильно питалась и наладила свою маленькую жизнь», – сказала она «Экстра».«Я не собираюсь лгать тебе, мои колени сильно болели в 2019 году. Я таскал много вещей, много веса, ненужный вес, ненужные боли. Мне пришлось отпустить все это – множество мысленных вещей – отпустить ».

Телеведущая

и бывшая звезда “Fashion Police” Келли Осборн, которую видели здесь в 2006 году, боролась со своим весом в течение многих лет, прежде чем наконец изменить образ жизни примерно в 2009 году. Продолжайте читать, чтобы увидеть ее трансформацию за эти годы, в том числе результаты ее серьезной операции -искровое похудание в 2020 году…

В 2012 году Келли Осборн сбросила около 70 фунтов и перешла на растительную диету, поскольку в то время она встречалась с поваром-веганом.Некоторое время она не набирала вес, но уже давно открыто рассказывала о своих трудностях, которые осложнялись ее трезвым путем. В 2020 году она рассказала, как достигла еще одной огромной цели по снижению веса и дебютировала в резко похудевшем образе. Смотрите дальше…

В августе 2020 года фанаты заметили, что Келли Осборн (на фото в октябре 2020 года) выглядела стройнее, чем когда-либо, на некоторых своих фотографиях в Instagram, что заставило Келли подтвердить, что она действительно значительно похудела – 85 фунтов, она сказал.Несколько дней спустя в эпизоде ​​подкаста “Hollywood Raw” телеведущая рассказала, что ей сделали рукавную операцию на желудке, чтобы помочь ей достичь своей цели по снижению веса. «Все, что это делает, это меняет форму вашего живота. Я получила это почти два года назад», – сказала она, добавив: «Я никогда, никогда, никогда не буду лгать об этом. Это лучшее, что я когда-либо делала». Она объяснила, что ей «пришлось пройти год автономной терапии, чтобы подготовиться к операции, прежде чем она у меня даже была. Люди не понимают, что он вырезает этот гормон, который, если у вас есть проблемы с зависимостью, останавливает вашу тягу. , и это заставляет эмоционально не есть, и это было для меня огромной проблемой.«Она сказала, что заранее протрезветь помогло, и предупредила:« Все [операция] – это толчок в правильном направлении ». Это не решит всех ваших проблем… Это не быстрое решение ».

Судья “America’s Got Talent” Саймон Коуэлл – на фото в 2018 году – сообщил в мае 2019 года, что он претерпел изменения в образе жизни, включая переход на веганскую диету после неудачного падения в 2017 году. Он сказал “Extra”, что в результате , он похудел на 20 фунтов и в целом чувствовал себя «намного лучше».Он тоже выглядит намного лучше! Затем, в мае 2020 года, он сообщил, что похудел еще больше – всего на 60 фунтов!

Первоначальная потеря веса Саймона Коуэлла на 20 фунтов с тех пор, как он стал веганом, была очевидна, когда он вышел на красную ковровую дорожку 14-го сезона шоу «У Америки есть талант» в Голливуде 13 августа 2019 года. Саймон объяснил Sun, что помимо стрижки отказавшись от мяса, молочных продуктов и других продуктов животного происхождения в своем стремлении стать веганом, он также отказался от пшеницы и сахара, а также дыни, узнав, что у него аллергия. Самое сложное в веганстве? Отказ от традиционной пиццы. «Это было очень, очень сложно», – сказал Саймон «Экстра», добавив, что он настолько привержен своему новому образу жизни, что даже не позволяет себе «читерский день». Шли месяцы, он похудел еще больше – читайте дальше, чтобы увидеть…

Во время чата с «Extra» в мае 2020 года Саймон Коуэлл сообщил, что похудел еще больше. «Думаю, с тех пор, как я начал эту диету год назад, я сбросил 60 фунтов», – сказал он.Британский музыкальный магнат также поделился, что ему было несложно придерживаться здоровой диеты и образа жизни во время карантина с подругой Лорен Сильверман и их сыном Эриком во время пандемии коронавируса. «Я немного готовлю», – сказал он. «Я тренируюсь. Достаточно забавно, но в это время я тоже придерживаюсь диеты. Единственная трудность – когда Эрик заказывает пиццу… Это вещь №1, по которой я скучаю».

Хотя она и использовала свой размер как топливо для шуток, Ребел Уилсон в последние годы постепенно сокращается. Вот как Ребел выглядела в мае 2013 года. Продолжайте читать, чтобы увидеть ее три года спустя и снова в 2020 году…

Как и многие другие звезды, Ребел Уилсон рассказала о своей потере веса в социальных сетях. В апреле 2016 года Мятежник поделился информацией о потере нескольких фунтов на роскошном буткемпе в Малибу. «OMG только что закончили 4 фантастических дня на # TheRanch5.0… так сложно, но очень полезно!» – написала она в Instagram. «Не говоря уже о том, что я потерял 8 фунтов в марафонском походе за 4 дня!» Rebel, замеченный здесь в декабре 2017 года, продолжил работу.В январе 2020 года, она показала, что «для меня 2020 будет называться« Год здоровья», и что она работала тяжело, чтобы добраться до цели вес 165 фунтов к концу этого года. Весь 2020 год она публиковала фотографии своего прогресса в похудении в Instagram и вскоре хвасталась своими успехами на красной ковровой дорожке …

В сентябре 2020 года Ребел Уилсон показала свою стройную стройную фигуру на гала-концерте «Монте-Карло за здоровье планеты» в Монако. Месяцем ранее она опубликовала фотографию своего прогресса в похудении в Instagram, подписав ее: «Спасибо за всю любовь к моему путешествию в« Год здоровья »- когда вчера вечером после ужина я тянулась за конфетами, я думала про себя «хммм… лучше не надо», и вместо этого у меня была бутылка воды x 8 кг [чуть больше 17 фунтов] до тех пор, пока я не достиг своей цели – надеюсь, я смогу сделать это к концу года x ».

Обладательница Тони бродвейской звезды Марисса Джарет Винокур, которая сделала себе имя в роли Трейси Тернблад в «Лаке для волос», давно открыто рассказывала о своей борьбе со своим весом.В 2012 году пережившая рак шейки матки публично рассказала, как она потеряла 60 фунтов и перешла с 14-го размера на 2-й… только чтобы снова набрать большую часть веса. На фоне пандемии коронавируса 2020 года бывшая звезда сериала “Stacked” и участница конкурса “Танцы со звездами”, показанная здесь в августе 2019 года, заявила, что снова значительно похудела. Увидимся сейчас…

14 сентября 2020 года Марисса Джарет Винокур зашла в Instagram, чтобы поделиться слайд-шоу из фотографий до и после, демонстрирующих ее серьезное похудение во время пандемии коронавируса.«Ковид меня пугает. Я поставил все флажки, я – ПОВЫШЕННЫЙ РИСК!» – объяснила она длинной подписью. «Так что я начал заниматься дома с [тренером] Китом [Энтони] с помощью классов увеличения и здорового питания, чтобы иметь шанс на победу». Шесть месяцев спустя актриса призналась: «Я похудела почти на 50 фунтов». Тем не менее, она предупредила, сославшись на свою предыдущую потерю веса: «Мы были здесь раньше. Я боялась публиковать фотографии, для меня это действительно один день, когда дело касается еды. Но я подумала:« Ковид еще не закончился ». мы все сидящие утки, может быть, я смогу вдохновить кого-нибудь на бой! Забудьте, как потрясающе выглядит это платье 🥰.«Еще один бонус?« Я не болела астмой несколько месяцев », – добавила она.

Режиссер и звезда “Клерков” Кевин Смит, которого видели здесь в 2008 году, пережил неприятный инцидент в 2010 году, когда его выгнали из рейса Southwest Airlines за то, что он был слишком большим, чтобы поместиться в сиденье. Но он что-то сделал после того, как испугался здоровья. Продолжайте читать, чтобы увидеть его трансформацию…

К июню 2015 года Кевин Смит потерял 85 фунтов! Актер, режиссер и продюсер начал худеть после вышеупомянутого инцидента с авиакомпанией, но он сказал, что документальный фильм 2014 года «Сыт по горло» стал для него огромным сигналом, побудившим его вести более здоровый образ жизни.«Потрясающий документальный фильм, документальный фильм против сахара, который полностью изменил мое восприятие», – сказал он в интервью «Мужскому здоровью», добавив, что с детства не обращал внимания на свою диету. «Тогда я посмотрел этот документальный фильм в прошлом году, и я подумал:« О, чувак, я действительно не хочу умирать »- а мне уже 44 года». В феврале 2018 года у Кевина, который позволил частично набрать вес, случился сердечный приступ, который чуть не убил его. Его врач приказал ему сбросить 50 фунтов, а через четыре недели он уже похудел на 26 фунтов, о чем он с гордостью сообщил в Twitter. С тех пор он потерял еще больше, как видно здесь в январе 2019 года.

В течение многих лет вес бывшей звезды «Современной семьи» Ариэля Винтера постоянно колебался. Однако после смены лекарств и перехода на более здоровый образ жизни молодая актриса, которую видели здесь в 2016 году, претерпела серьезные изменения…

В апреле 2019 года Ариэль Винтер, которая всегда откровенно говорила о своем образе тела, отправилась в Instagram, чтобы обсудить причину ее недавней потери веса.«В течение многих лет я принимал антидепрессанты, из-за которых я набирал вес, который я не мог сбросить, что бы я ни делал. Это всегда расстраивало меня, потому что я хотел привести себя в форму и чувствовать, что работа, которую я выполняю, оплачивается прочь, но этого никогда не было, – начала она. Далее она объяснила, как смена лекарств улучшила ее метаболизм и заставила сбросить вес. «Хотя я чувствую себя психологически лучше после перемен, приятно тренироваться, и ваше тело действительно реагирует. Я хочу набрать несколько фунтов мышц и стать здоровее», – добавила она.Актриса также рассказала, что в дополнение к тренировкам она также сократила потребление «тонны сыра, хлеба и жирной пищи», что помогло ей почувствовать себя «более энергичной и здоровой». Ее видели здесь, на мероприятии в Лас-Вегасе в том же месяце.

Путешествие Келли Кларксон по снижению веса превратилось в американские горки. Мать двоих детей, которую видели здесь в 2015 году, рассказала о своем опыте в июне 2018 года, рассказав шоу «Сегодня», что в 2006 году ей поставили диагноз аутоиммунное заболевание и проблемы с щитовидной железой.В последние годы она прочитала «Парадокс растений», книгу, которая, по ее словам, изменила весь ее режим питания – и ее фигуру! «Это сработало для меня чудесно. Это примерно 37 фунтов [потеря], это побочный эффект», – сказала она. “Вот лучшая часть, вы все. Дело даже не в весе. Я имею в виду, я знаю, что индустрия любит, когда вес исчез, но для меня это был не совсем вес. Для меня это было [что] я Я больше не принимаю лекарство. Анализ крови вернулся, и я не принимал лекарство примерно с февраля [2018].«А теперь посмотрите на ее стройный вид…

Келли Кларксон продемонстрировала стройную фигуру во время выступления на шоу «Сегодня» в июне 2018 года, где она объяснила, что все еще ест то, что любит. «Честно говоря, это то же самое, что и вы, просто я использую другие ингредиенты», – сказала она. «У меня все еще есть торт. В буквальном смысле, у меня все еще есть все, как было, даже жареный цыпленок, но я использую казоидную муку, тапиоку или миндальную муку.И я использую негормональную курицу ». А в 2019 году Келли, казалось, похудела еще больше. Звезда дебютировала в еще более тонкой оправе перед проведением церемонии Billboard Music Awards в мае 2019 года (на фото).

Актер «Помни титанов» Итан Сапли, которого видели здесь в 2000 году, потратил годы на похудение и документировал всю свою тяжелую работу в спортзале в социальных сетях. Продолжайте читать, чтобы увидеть результаты многолетнего похудения Итана…

За эти годы Итан Супли похудел на целых 200 фунтов! Он сказал, что одержимо увлекся ездой на велосипеде, а затем настолько похудел, что начал пропускать работу.Оттуда он нашел спортзал. Он объяснил свой процесс в интервью Entertainment Weekly в 2017 году, сказав: «Я не собираюсь убивать себя, чтобы быть худым, когда никто не знает меня как худого человека, и я действительно думаю, что это влияет на то, какую работу я получаю. И поэтому я просто немного расслабился на своей диете ». Его видели здесь в конце 2019 года.

В ноябре 2015 года Шонда Раймс (на фото в 2011 году) рассказала о том, как за тот год она сбросила 127 фунтов.Толчок к переменам? Она не могла пристегнуть ремень безопасности самолета на талии. Но она продолжала худеть…

«Я очень много работаю во всех остальных сферах моей жизни. Почему бы мне не броситься на то, чтобы стать здоровым и не похудеть?» Шонда Раймс сказала ABC News в 2015 году, объяснив, что она относилась к своей потере веса как к работе. Компания ABC решила, что она также хочет похудеть для своих детей. «У меня есть 3 года, 13 лет и 2 года, и я хотела быть рядом с ними, быть здоровой», – сказала Шонда.Похоже, она все еще отлично справляется: в марте 2018 года она выглядела сверхтонкой на красной дорожке.

Хотя он уже много лет демонстрирует стройную фигуру, в начале своей карьеры Джимми Киммел не знал, как его пищевые привычки влияют на его общее состояние здоровья. В 2010 году, когда доктор Оз появился в своем одноименном ток-шоу, Джимми вызвали из-за его привычек в еде и физических упражнениях. “В течение многих лет я понятия не имел, сколько я весил.Я наконец купил весы в 2010 году. Думаю, я заказал их, потому что читал на веб-сайте гаджетов, что в них есть Wi-Fi. «Я весил 208», – сказал Джимми Men’s Journal в 2015 году. «Когда вы видите это число, вы по-другому смотрите на себя».

Прерывистое голодание помогло Джимми Киммелу похудеть и сохранить здоровый вес – в частности, метод, известный как диета 5: 2. «В понедельник и четверг я ем менее 500 калорий в день, а остальные пять дней я ем как свинья», – объяснил он мужскому журналу в 2015 году примерно в то время, когда была сделана эта фотография.«Ты« удивляешь »тело, заставляй его гадать». По словам ночного ведущего: «Это звучит сложно, но вы привыкаете к этому и узнаете, что можете пройти через это. Это помогло мне сохранить вес в 182 фунта. И это заставило меня оценить еду, которую я ем».

Это фото Кристины Агилеры было сделано на церемонии вручения награды American Music Awards 2012. Как вы думаете, вы бы узнали ее на том же шоу год спустя примерно на 20 фунтов легче? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Святой дым! Кристина Агилера дебютировала гораздо более стройной фигурой на церемонии вручения премии American Music Awards 2013.

Выиграв множество Грэмми в феврале 2015 года, Сэм Смит решил радикально изменить свой внешний вид…

Всего за две недели певец “Stay With Me” Сэм Смит сбросил 14 фунтов благодаря диетологу Амелии Фрир и ее книге “Eat. Питай. Сияние ». Сэм записал их трансформацию в Instagram и продолжал не набирать вес – просто посмотрите на них на церемонии вручения премии Грэмми 2018!

Бывшая ведущая “The View” Шерри Шеперд похудела более чем на 25 фунтов в период с марта по ноябрь 2018 года. Посмотрите, как она изменилась…

Шерри Шеперд показала свою резкую потерю веса в этом селфи в Instagram, которое она опубликовала в ноябре.30, 2018. «Получив это !!! Более 260 дней #sugarfree … не могу описать, как @amazing я себя чувствую», – подписала она фото. «Энергия, ясность мысли и разума. Сосредоточенный… терпеливый с моим сыном. Слышу от Бога намного яснее. Настоящее. Я делал это медленно и неуклонно, и с марта я похудел на 25 фунтов. Это не прихоть. – на кону моя жизнь. – Как хорошо чувствовать себя # хорошо “. Шерри, которая вышла на красную ковровую дорожку и выглядела похудевшей всего несколько недель спустя (см. Здесь), также рассказала, что соблюдала кетогенную диету, и отметила своего наставника, который помог ей сделать это «безопасным и здоровым способом», она добавлен.

В 2011 году Рики Жерве, соавтор и звезда британского сериала «Офис», претерпел серьезную трансформацию тела. Ежедневно занимаясь спортом, комик (на фото в 2009 году) смог сбросить 22 фунта, не внося никаких изменений в свой рацион.

На протяжении многих лет Рики Жерве сохраняет стройную фигуру. Однако комик с тех пор признал, что не всегда было легко избавиться от лишнего веса.«Я не хотел отказываться от еды или напитков, поэтому я работал», – сказал он в «Вечернем шоу с Джимми Фэллоном» в 2020 году. Рики, которому на момент интервью было 58 лет, продолжил рассказ. что он считает, что из-за своего возраста ему сложно заниматься спортом. «Поскольку я стар и слаб, я не могу тренироваться достаточно, чтобы сжечь калории, которые потребляю за ночь».

Кэти Бейтс

Знаменитая актриса Кэти Бейтс изменила свой образ жизни и похудела на 60 фунтов, сообщила она в 2019 году.Посмотрите ее похудевший образ дальше…

Кэти Бейтс выглядела совсем другой женщиной в 2019 году. Она сказала Us Weekly, что похудела, избегая нездоровой пищи и газированных напитков и прислушиваясь к своему телу. “Моя племянница сказала мне этот маленький секрет, я думаю, это не секрет, это биологическая вещь, что в какой-то момент, когда вы едите, у вас непроизвольный вздох, и на самом деле ваш мозг и ваш желудок сообщают, что с вас достаточно ,” она сказала.«Уловка состоит в том, чтобы обратить на это внимание и отодвинуть тарелку». Трансформация заняла «несколько лет», – сказала она, добавив: «Я чувствую себя совершенно другим человеком. Я могу двигаться, я могу ходить. Мне просто жаль, что я не сделала это много лет назад».

Здесь в 2015 году Джона Хилл набрал обороты за роль в «Боевых псов». Несколько лет спустя он обнаружил значительное похудание…

Джона Хилл выглядел стройным и аккуратным на WSJ.Magazine 2018 Innovator Awards в ноябре 2018 года. Несколько месяцев спустя он в социальных сетях рассказал, что трансформирует свое тело с помощью боевых искусств. «Я начал бразильское джиу-джитсу 2 месяца назад и стараюсь тренироваться 4 или 5 раз в неделю», – написал он. Поначалу Иона не решался сделать это, сославшись на плохие воспоминания из средней школы. «В 35 лет я пытаюсь преодолеть то, что заставляло меня чувствовать себя слабым и незащищенным в подростковом возрасте. Это просто напрасная трата времени и уроки, которые вы никогда не выучите. Пытаться отпустить это».

Мелисса Маккарти продемонстрировала свою похудевшую фигуру на кинофестивале в Торонто в сентябре 2018 года.Актриса запустила инклюзивную линию моды под названием Seven7. «У меня есть опыт одевать меня на 6, 12 и больше», – сказала она. «И когда вы выбираете размер больше 12, вы не теряете любви к моде».

Джон Гудман сказал Дэвиду Леттерману в 2010 году, что в его самом тяжелом весе он «толкал 400» фунтов. Как общественность увидела на протяжении многих лет, актер колеблется. «Каждую весну я терял 60 фунтов, а затем я слишком полюбил ячменную кукурузу и стал слишком сильно скучать по ней», – сказал он. «И тогда он просто все облажался. Я бы получал все это обратно, а потом и немного каждый год». Продолжайте читать, чтобы увидеть, как он сейчас выглядит.

К счастью, операция на колене в 2014 году, вызванная годами нездорового образа жизни и набора веса, вынудила Джона Гудмана встать на правильный путь. Актер продемонстрировал свою значительно более тонкую фигуру на «Золотом глобусе» в январе 2018 года. Как и все остальное, здоровая жизнь – это тяжелый труд. «Это будет непрерывный процесс до конца моей жизни», – сказал Джон.

Опра Уинфри (на фото в декабре 2015 года) годами боролась с лишним весом и в конце 2015 года публично начала заниматься Weight Watchers – она ​​также приобрела долю в компании, что помогло ей значительно похудеть в 2016 и 2017 годах. Продолжайте читать до увидеть ее новое телосложение!

Опра Уинфри последние несколько лет хвастается своим похуданием в стиле Weight Watchers. Она выглядела особенно аккуратно и вписывалась в платье Versace на Золотом глобусе 2018 года.

Мы впервые встретили Джун Шеннон, наиболее известную как Мама Джун, еще в 2012 году, когда ее дочь Алана Томпсон, также известная как Хани Бу Бу, появилась в сериале TLC «Малыши и диадемы». Ее возмутительное поведение привело к тому, что семья создала спин-офф «Here Comes Honey Boo Boo», который проходил с 2012 по 2014 год. С тех пор как шоу закончилось, Джун, которая сказала, что когда-то набрала 460 фунтов, посвятила себя похудению.В 2017 году она дебютировала в своем телешоу WE «Мама Джун: от горячего к нет», и ей удалось похудеть!

Джун Шеннон похудела на 300 фунтов! Звезда перенесла рукавную операцию на желудке, начала заниматься спортом и полностью пересмотрела свой рацион. Она также перенесла различные пластические операции, чтобы удалить более 9 фунтов лишней кожи под руками, шеей и на животе. Звезда реалити-шоу с гордостью продемонстрировала свое стройное телосложение во время посещения «Экстра» в январе 2018 года.

Еще в 2012 году Хлоя Кардашьян изо всех сил пыталась оставаться в форме. «Оглядываясь назад на свои фотографии, я не осознавала в то время, насколько нездоровым был мой образ жизни», – объяснила она в Instagram после того, как пересела на диету и пересмотрела физические упражнения …

Путешествие Хлои Кардашьян по снижению веса началось в 2013 году.В 2016 году она рассказала, что потеряла около 40 фунтов за три года. Звезда реалити-шоу сказала, что ее мотивация возникла в результате болезненного развода с Ламаром Одомом и ее растущего желания привести свое здоровье и счастье в порядок, что она и сделала. Во время последнего триместра беременности в 2018 году Хлоя призналась, что ей не терпится вернуться в спортзал после приезда дочери. «РЕЖИМ ЗВЕРЯ очень хочет вернуться !! Я знаю, что это будет нелегко, но я рада принять вызов», – написала она в Твиттере.

Звезду «Это мы» Крис Салливан можно увидеть здесь в 2012 году. Неизвестно, сколько он весил в то время, но он точно больше не выглядит так.

Крис Салливан выглядел вполне подтянутым, когда присутствовал на церемонии вручения награды Critics ‘Choice Awards в январе 2018 года. Для роли персонажа с избыточным весом в «Это мы» Крис на самом деле носит толстый костюм.

Габури Сидибе (на фото в 2015 году) дала понять, что любит себя независимо от того, что думают другие. Но в последние годы она решила похудеть – на своих условиях.

Габури Сидибе продемонстрировала гораздо более стройное телосложение на церемонии вручения награды Essence Black Women in Hollywood Awards в марте 2018 года.

Когда Николь «Снуки» Полицци была на MTV «Берег Джерси» в 2009 году, ее больше беспокоили вечеринки, чем вес.Но с тех пор все изменилось!

Даже после рождения двоих детей Николь «Снуки» Полицци действительно похудела после «Джерси-Шор». Звезда реалити-шоу считает, что своей стройной фигуре несколько тренировок в неделю и воздержанием от углеводов способствует тому, что она здесь в марте 2018.

Здесь Эд Ширан получил премию «Грэмми» за лучшее сольное поп-исполнение за песню «Thinking Out Loud» в феврале 2016 года.С тех пор он сильно похудел.

Эд Ширан снялся без рубашки в своем видео 2017 года “Shape of You” после того, как сбросил 50 фунтов. Как он это сделал? Певец и автор песен сказал, что он тренировался и исключил пиво из своего рациона. И он продолжает это делать! В феврале 2017 года на церемонии вручения премии BRIT Awards он выглядел столь же подтянутым.

Комик Лесли Джонс, которого видели здесь в 2012 году во время выступления, в 2015 году врач сказал, чтобы он сбросил 40 фунтов.

Лесли Джонс, которую видели здесь в сентябре 2017 года, сбросила 40 фунтов, тренируясь и бегая по съемочной площадке «Охотников за привидениями» со своим тяжелым рюкзаком для уничтожения привидений. Она также исключила из своего рациона газировку и соки.

Тайлер Перри (на фото в 2010 году) решил взять свое здоровье в свои руки и поработать над похуданием в 2015 году.Голливудский супертяжеловес сказал, что его мать стала причиной того, что он решил лучше заботиться о себе, поэтому он поставил цель по весу, и к ноябрю 2015 года он был на правильном пути.

В ноябре 2015 года Тайлер Перри поделился снимком без рубашки на спокойном пляже, который продемонстрировал его впечатляющий пресс. «Я нахожусь в 18 фунтах от своей цели. Надеюсь, я не упущу ее в этот праздничный сезон. Я постараюсь удержаться на этом. Чертовски сложно похудеть после 40, но оно того стоит», – поделился Тайлер.С тех пор он остается стройным, как это видно на премьере фильма в марте 2018 года.

Кирсти Элли, которую видели здесь в 2013 году, на протяжении многих лет использовала свой вес в стиле йо-йо. Но в 2015 году она дебютировала в стройной оправе благодаря Дженни Крейг. Продолжайте читать, чтобы увидеть ее трансформацию…

Кирсти Элли показала, что в январе 2015 года она похудела на 50 фунтов, чего она достигла по программе Дженни Крейг.Эта потеря веса застряла, так как она выглядела такой же стройной на съемках фильма «Экстра» в январе 2016 года.

Хотите узнать секрет похудания звезды «Похмелья» Зака ​​Галифианакиса в 2014 году? Продолжайте читать, чтобы узнать – и увидеть его похудевшее тело.

В мае 2013 года Зак Галифианакис рассказал о том, как он начал худеть: «Я бросил пить и просто сбросил вес», – сказал он Конану О’Брайену.Это определенно окупилось, потому что спустя годы он все еще отлично выглядит! Просто посмотрите его на премьере «Морщинки времени» в феврале 2018 года!

Когда Эдриенн Бейлон встретила своего будущего мужа, они сблизились из-за еды, что заставило их набрать несколько фунтов. Она была полна решимости похудеть к тому времени, когда приближалась ее свадьба в Париже.

Адриенн Бейлон выглядела стройной в день свадьбы ноября.11, 2016, после потери 22 фунтов. Ее муж, Исраэль Хоутон, похудел на 25 фунтов перед их большим днем. «Мне так нравится, как сидит моя одежда, и я не хочу останавливаться», – сказала она журналу People. «Я хочу, чтобы это стало образом жизни. Мне нравится заниматься спортом. Мне нравится то, как я себя чувствую». Она не потеряла веса. Адриенн выглядела стройной на церемонии вручения награды NAACP Image Awards в январе 2018 года.

Вы хотите знать, как бывший звезда “Как я встретил вашу маму” Джейсон Сигел потерял более 30 фунтов несколько лет назад? Тогда продолжай щелкать!

В 2013 году Джейсон Сигел сказал Us Weekly: «Я просто вел здоровый образ жизни, занимался спортом, правильно питался – больше никаких полуночных пицц.«Он сохранил вес – только взгляните на него в 2020 году!

Тимоти Сполл, которого видели здесь в 2014 году, хранит молчание о том, где он был в наиболее тяжелой форме. Но сейчас он не выглядит так.

Тимоти Сполл был заметно стройнее, когда он посетил 73-й Венецианский кинофестиваль 7 сентября 2016 года. Он не подробно описал, какие изменения в образе жизни он внес, но сообщил новостному агентству, что сократил потребление алкоголя.

Когда Джерри Феррара присоединился к актерскому составу “Entourage”, у него была более громоздкая фигура. К тому времени, как 3 июня 2015 года экранизация сериала HBO вышла в прокат, он похудел на 40 фунтов.

Так что же побудило Джерри Феррара похудеть? Он рассказал, что ему нужно было пройти медосмотр во время 6 сезона сериала «Антураж», и, хотя он прошел медосмотр, его вес был удивительным.При росте 5 футов 7 дюймов он весил 200 фунтов! Он считает, что правильная диета, дисциплина и упорный труд способствовали преобразованию своего тела.

Дрю Бэрримор, которую видели здесь в декабре 2015 года, решила потратить 2016 год на приведение своего здоровья в порядок – и результаты впечатляют.

И альт! Дрю Бэрримор прекрасно выглядела в январе 2017 года, когда призналась, что похудела на 20 фунтов.Она отметила, что ее шоу «Диета Санта-Клариты» и героиня Шейла помогли ей сбросить лишний вес. «Это был своего рода момент в моей жизни, когда я как бы позволила себе уйти из-за личных обстоятельств, и я подумала:« Я могла бы ожить с Шейлой », – сказала она« Сегодня ». Дрю следовала методам диетолога Кимберли Снайдер, объяснила она, «но я добавила немного протеина, например рыбу и курицу, поскольку она полностью или полностью вегетарианка». Это было непросто! «Я до сих пор мечтаю и плачу о пицце», – призналась мать двоих детей.

«Популярная» звезда Сара Рю, изображенная во время премьеры Outfest в 2001 году, была пышной девушкой Голливуда конца 90-х – начала нулевых. Но после того, как она объединилась с Дженни Крейг, она полностью изменилась. Продолжайте читать, чтобы увидеть, как она сейчас выглядит…

Сара Рю продемонстрировала свою стройную фигуру на красной дорожке премьеры фильма «Плохие мамочки» в Лос-Анджелесе 26 июля 2016 года. Актриса «Импастор» сбросила платье на четыре размера и похудела более чем на 50 фунтов после капитального ремонта в области здоровья и фитнеса, который начался в конце 2009 года. «Я всегда стремлюсь к лучшему здоровью и благополучию, – сказала она Wonderwall.com в начале 2016 года». Я всегда читаю что-то новое. Я всегда пробую что-то новое, чтобы достичь оптимального здоровья – и не только оптимального здоровья, но и оптимального счастья. Я считаю, что они идут рука об руку для меня. Прямо сейчас я очень доволен тем, где я нахожусь, но разве я когда-нибудь буду самодовольным и довольным?Я всегда стремлюсь к лучшему здоровью ».

Роб Кардашьян был в максимальном весе, когда он начал встречаться с бывшей невестой Блаком Чиной в начале 2016 года. Бывшая танцовщица экзотических танцев помогла своему мужчине похудеть!

Роб Кардашьян продемонстрировал стройное телосложение в мае 2016 года. До того, как вернуться в форму, он, как сообщается, набирал 250 фунтов.

Сердечный приступ в 2012 году заставил Рози О’Доннелл похудеть и стать здоровой. Продолжайте читать, чтобы увидеть, как она выглядит после потери 64 фунтов в период с 2013 по 2015 год.

Рози О’Доннелл перенесла операцию рукава желудка в 2013 году и потеряла 64 фунта. Она сказала людям: «Это все еще сложно. Вы должны рисковать своей жизнью, и вы испытываете сильный дискомфорт в течение нескольких месяцев, и это заставляет вас изменить свое поведение, когда вы не могли этого сделать раньше.«

Вы хоть представляете, как выпускница “American Idol” и обладательница премии “Оскар” Дженнифер Хадсон упала с 16-го до 6-го размера? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

В 2010 году Дженнифер Хадсон дебютировала в гораздо более худой фигуре благодаря Weight Watchers после того, как она согласилась быть представителем бренда. Она сказала: «Это изменение образа жизни, а не диета. “Она сбросила 80 фунтов и удержалась, как показано здесь в 2014 году.

Миранда Ламберт решила привести себя в форму до своего 30-летия! Смотрите ее трансформацию дальше…

В преддверии своего знаменательного дня рождения в 2013 году Миранда Ламберт дебютировала в оправе, которая оказалась на 20 фунтов тоньше. Она сказала E! Новости: «Я подумал:« Ну, знаете, если я стану немного здоровее до 30 лет, возможно, я смогу вырваться вперед ».«И певец” House That Built Me “не только сдерживал это, но и с тех пор продолжает повышать тональность.

Мо’Ник основывала большую часть своих ранних комедий на любви к своей полноте. Однако, когда ее здоровье стало проблемой, она решила сбросить несколько фунтов…

Мо’Ник сообщила в марте 2018 года, что впервые в своей взрослой жизни она похудела до 200 фунтов благодаря упражнениям и здоровому питанию.Комик поделился этой захватывающей новостью в Instagram, написав: «Привет, мои любимые. МЕНЬШЕ 200 фунтов. МЫ МОЖЕМ ЭТО СДЕЛАТЬ. ВЕРЬТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ. НЕ ПРОИСХОДИТ НА НОЧЬ, НО ЭТО ПРОИСХОДИТ. СЫРАЯ ЕДА – ПРАВДА…»

Вес Рики Лейк сильно колебался с годами, но какое шоу помогло ей стать лучше в 2011 году?

Рики Лейк отметила, что ее пробежка в «Танцах со звездами» помогла ей сбросить еще 20 фунтов после того, как она уже начала работать над своей диетой и заниматься спортом.Иди, девочка!

Знаменитый шеф-повар Паула Дин заболела диабетом еще в 2012 году и в конце концов решила сократить употребление некоторых вредных веществ в своем рационе. Однако только несколько лет спустя она радикально изменила свою диету и похудела на 35 фунтов!

К весне 2015 года любительница масла Паула Дин радикально похудела.В чем ее секрет? Она отказалась от белых продуктов, таких как сахар, мука, макароны и рис. Поговорим о жертве!

Рэпер Рик Росс похудел на 85 фунтов за последние годы. Его видели здесь в 2013 году.

После того, как Рик Росс дебютировал со своим худым телом в 2014 году, он сказал «Доброе утро, Америка», как он похудел. Он сказал: «Я хотел сократить часть выпивки, которую я делал, и немного поспать, понимаете, посмотрите, что я ел.«Что ж, это сработало! Он продемонстрировал все еще стройное телосложение на церемонии вручения премии Грэмми в 2017 году.

В начале 2000-х годов вес Эла Рокера достиг максимума в 340 фунтов. Ведущий шоу «Сегодня» решил сделать операцию по снижению веса, чтобы помочь ему похудеть.

Сегодня Эл Рокер стройный и аккуратный. После операции он похудел на 150 фунтов, придерживался диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов и не позволял набирать вес надолго.Ал был настолько вдохновлен своим путешествием по снижению веса, что написал об этом книгу «Никогда не вернусь».

Ее вес колебался годами, затем у нее родилось двое детей от мужа Эрика Джонсона. Но Джессика Симпсон, которую видели здесь в 2012 году, была полна решимости вернуть свое тело.

После того, как Джессика Симпсон стала официальным представителем Weight Watchers, в 2014 году она стала намного стройнее.И если вы думаете, что она здесь потрясающе выглядит, нажмите здесь, чтобы увидеть ее тело в купальнике!

Мисси Эллиотт сбросила шокирующие 70 фунтов еще в 2002 году – ее видели здесь в 2010 году – но в последние годы она набрала еще лучшую форму…

Мисси Эллиот впервые продемонстрировала свою потерю веса на 30 фунтов в октябре 2014 года, когда она написала в Твиттере: «На этот раз я похудела на 30, правильно питаясь / тренируясь, на видео @ShaunTFitness T25.Я делаю тренировку безумия. Сладости / хлеб / жареные блюда – моя слабость. Это непросто, но здоровье стоит на первом месте “. С тех пор она старалась не набирать вес. Здесь она продемонстрировала свою похудевшую фигуру на церемонии награждения Soul Train Music Awards 2014, через месяц после своего твита.

В мае 2018 года Мисси Эллиот (на фото в 2019 году) зашла в Instagram, чтобы рассказать, что она сбросила вес и приняла новые привычки – отказавшись от хлеба, сока и газировки, она почувствовала себя намного здоровее! «С гордостью могу сказать, что прошло 4 месяца, я пил только воду, никаких других соков или газированных напитков, и я вырезал хлеб, и Господь знает, что это было для меня самым трудным!».- написала она. – Видишь ли, я НИКОГДА не пила воду, но это помогло моей коже… она действительно вернула сияние, и я не чувствую себя вялым… А теперь другое дело, если я могу только отказаться от ВЕДОМОЙ ЕДЫ » S ***, это моя слабость🤦🏾‍♀️ # Факты Но если я смогу отказаться от всего остального, я буду бороться за это! Может быть, два кекса в месяц ». ​​

Джордин Спаркс, которую видели здесь в 2008 году, довольно сильно похудела после победы на «Американском идоле».

Джордин Спаркс дебютировал с потерей 50 фунтов в 2014 году. Позже певица, которая родила своего первого ребенка в 2018 году, сказала «Сегодня»: «Я иду от 155 до 161. Так что я прямо там. Вот где я».

После того, как Дрю Кэри сбросил 80 фунтов, он смог отказаться от лечения диабета! Узнай, как он это сделал дальше…

Ведущий “The Price Is Right” Дрю Кэри дебютировал в 2010 году, когда произошла масштабная трансформация тела – и он сохранил вес.Он сказал People, что полностью отказался от углеводов и много делает кардио в тренажерном зале, чтобы помочь ему.

Чаз Боно начал с 250 фунтов, прежде чем отправиться в путешествие по снижению веса. Вы знаете, сколько он потерял?

Потеряв более 70 фунтов, Чаз Боно рассказал о своем похудании в эпизоде ​​сериала «Доктора» в 2013 году.Он сказал: «Просто теперь мне намного комфортнее в моей коже».

Еще в 2007 году актриса «Уродливой Бетти» Америка Феррера сказала Glamour: «Я чувствую себя человеком обычного размера – я размер 6 или 8, что совершенно нормально». Но после этого она немного похудела…

Мы не знаем точно, сколько фунтов сбросила Америка Феррера, но она определенно выглядела более подтянутой и подтянутой на Оскаре 2015 года.И с тех пор она только поправилась: в апреле 2017 года она завершила свой второй триатлон! Это придало ей отличную форму к первой беременности, о которой она объявила в декабре 2017 года.

В январе 2017 года Джанет Джексон родила первенца, сына Эйссу Аль Мана. Стремясь сбросить вес ребенка, знаменитая исполнительница и молодая мама начали соблюдать режим тренировок…

К концу 2017 года Джанет Джексон сильно похудела, сбросив 70 фунтов! С помощью тренера Полетт Сиблисс певица “All for You” начала тренироваться всего через шесть недель после того, как родила мальчика.«У нас был очень плотный график тренировок», – сказала Полетт. «Мы тренировались минимум четыре раза в неделю, и тренировки никогда не были меньше 45 минут, не больше часа. Однако очень интенсивные. Очень интенсивные тренировки».

Почему похудание Адель – это никого не касается, кроме нее самой

Любой, кто когда-либо сбросил значительное количество веса, знает образ : тот, который вы получаете, когда кто-то, кто не видел вас какое-то время, принимает ваше новое тело, взволнованные, но как-то оценивающие улыбки на их лицах, спешащие покрыть вас комплиментами, прежде чем спросить: «Итак…. как ты это сделал? ”

Прямо сейчас певица Адель получает облик практически от всех после того, как опубликовала свою фотографию с днем ​​рождения в Instagram, которая предполагала, что она похудела. Крисси Тейген прокомментировала: «Я имею в виду, вы издеваетесь надо мной», – вмешался Джеймс Чарльз со словами «ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ УДИВИТЕЛЬНО», и довольно скоро Интернет заполонил истории о «драматической» и «невероятной» потере веса Адель.

Я не могу отрицать возможность того, что комплименты по поводу похудания могли быть приятными для Адель, потому что раньше они были приятными для меня. Когда я похудел на 30 фунтов между старшим годом в колледже и «первым годом жизни», я проглотил шокированную и впечатленную реакцию моих друзей и семьи, как если бы они были калориями, в которых я отказывал себе, смакуя скудное удовлетворение примерки. в джинсах с однозначными цифрами и еще ниже по шкале в попытке сохранить положительную обратную связь.

Когда те же самые друзья и семья начали выражать обеспокоенность по поводу того, что я слишком сильно худею, мой мозг, склонный к расстройству пищевого поведения, увидел в этом еще больший успех: я хотел, цитируя книгу эссе Мелиссы Бродер 2016 года So Sad Today, «жить в теле, которое так далеко от полноты, что у него есть место для набора веса, и при этом даже не тереть локти от пухлости.«Я хотел похвалы – я все еще хочу – но где-то на линии мои провода пересеклись до такой степени, что быть худым было само по себе наградой.

Как и 97% людей, сидящих на диете, я в конце концов вернул потерянный (а затем и некоторый) вес, и ничто не удивляло меня больше, чем то, насколько больно внезапное исчезновение одобрения. Никто не был откровенно жесток или пренебрежительно относился к моему телу, но слышал молчание людей в сочетании со словами: «Ты прекрасно выглядишь!» Внезапно вместо меня чувства расточились на недавно похудевших друзей – это было как подтверждение того, что я слишком далеко отклонился от того, как должен был выглядеть.

Похудание Адель: она не говорит об этом, так почему мы?

И, в конечном итоге, наши реакции на похудание Адель больше говорят о нас, чем о ней. Из-за нехватки информации о ее похудании (в конце концов, это не наше дело) многие сделали предположение, что потеря веса Адель желательна и была преднамеренной, и что наша похвала ее изменяющемуся телу будет подтверждать ее. Ввиду отсутствия каких-либо доказательств или комментариев мы все коллективно решили не просто комментировать внешний вид женщины без ее просьбы или согласия, но и приветствовать и оценить этот комментарий.

Для толстого человека излияние восхищения маленьким телом Адели было острым напоминанием о том, что похудание принесет вам столько же (если не больше) признания и восхищения, сколько ваши достижения в жизни или работе. Адель получила 15 премий Грэмми и занимает первое место в списке лучших альбомов Billboard 200 за все время ( 21 ). Тем не менее, в течение нескольких дней СМИ и комментаторы в социальных сетях были зациклены на ее теле.

Хотя этот разговор повлиял в первую очередь на Адель, она не единственная.Миллионы читателей таблоидов, пользователей социальных сетей и поклонников по всему миру также слышат, как мы обсуждаем тело Адель. Для некоторых этот разговор является подтверждением их целей по снижению веса. А для других это вредное и тревожное возвращение к старому образу мышления, от которого они долго изо всех сил пытались отказаться.

Для тех, кто выздоравливает от булимии, анорексии, орторексии или другого пищевого расстройства, их психическое здоровье может быть вопросом выживания, борьбы с расстройством мышления, которое может оказаться фатальным.Подобные разговоры возвращают национальный фокус в бинарную систему, в которой утверждается, что потеря веса – это надежно, а набор веса – это обязательно плохо. Поступая таким образом, эти комментарии могут точно так же вернуть выживших после расстройства пищевого поведения к мышлению с нулевой суммой, от которого многие из нас пытаются избавиться. Внезапно мы сталкиваемся с тем, что кажется очевидным доказательством того, что мы не единственные, кто зациклен не только на своем размере, но и на способах, которыми мы должны навсегда сжимать свое тело – как и все вокруг нас.Подобные разговоры, какими бы комплиментарными они ни казались, шепчут многим, находящимся на слабом выздоровлении, что их расстройство пищевого поведения может быть правильным – что потеря веса – жизнеспособный путь к утверждению, похвале, любви и ощущению себя как дома в своей собственной шкуре. Многим это может показаться единственным.

Этот публичный разговор также является мощным сигналом для толстых людей. Он говорит нам, что даже если мы создадим красивую, трогательную музыку, даже если мы построим империю карьеры, даже если мы продадим миллионы пластинок и закрепим себя титаном в своей области, нас все равно будут считать неудачниками. Он говорит нам, что мы настолько ценны, насколько выглядим, и что никакие достижения не принесут нам похвалы и радости, которых можно достичь, только похудев.

Да, многие люди хотят похудеть и хотят, чтобы их хвалили за это. И некоторым этот публичный разговор не вредит. Но для толстых людей, людей с расстройствами пищевого поведения и, возможно, для самой Адель этот разговор может нанести огромный вред. Для некоторых это может быть одной из причин рецидива пищевого расстройства.Для других это может сделать то же самое при большой депрессии или социальной тревоге. Любой, кто занимается выздоровлением от расстройства пищевого поведения, может сказать вам, что преодоление постоянного натиска сообщений о похудании в одержимом тонкостью мире может сделать выздоровление еще более сложной задачей. Но когда эти сообщения приходят к нам на порог – как они это делали во время разговора об Адель – они превращаются в ракеты с тепловым наведением, по-видимому, полные решимости уничтожить нашу стабильность и психическое здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *