Чем полезна гиалуроновая кислота: Гиалуроновая кислота и ее эффективность для кожи лица

Чем полезны коллаген и гиалуроновая кислота, как их правильно принимать?

Коллаген и гиалуроновая кислота – важные биоактивные вещества, необходимые для сохранения молодости. С возрастом и под воздействием некоторых факторов их синтез замедляется. Восполнить их дефицит можно с помощью пищевых добавок.

Польза коллагена

Коллаген – структурный белок, строительный материал для соединительных, костных и хрящевых тканей. Внешний вид кожи практически на 85% зависит от его уровня. Именно он делает ее упругой, эластичной, а волосы – тяжелыми, плотными и блестящими. Помимо этого, вещество улучшает регенерацию тканей, рост и состояние ногтей, мышц и связок.

С ходом времени структура волокон коллагена нарушается. Они становятся толще и утрачивают эластичность. Примерно к 30 годам синтез вещества понижается настолько, что это можно определить по ухудшению состояния кожи: она становится менее упругой, теряет влагу, покрывается первыми морщинами.

Ряд факторов способен ускорить эти процессы:

• Возрастные изменения.
• Перманентные стрессы.
• Неблагоприятная экология.
• Низкие температуры.
• УФ-излучение.
• Алкоголь.
• Курение.

В косметологии применяется коллаген двух видов – морской и животный. Вещество выпускается в виде порошка и таблеток для внутреннего приема.

Внимание! Коллаген рекомендовано принимать натощак в комбинации с гиалуроновой кислотой и витамином С.

Польза гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота – полисахарид, присутствующий в тканях человека и ответственный за сохранение в них нормального уровня влаги. Она прекрасно справляется со своей функцией благодаря способности связывать молекулы воды. При нормальном уровне гиалурона кожа напитана влагой и обладает хорошей упругостью.

С возрастом синтез гиалурона замедляется, а срок его распада уменьшается. Кожа лица становится сухой, на ней образуются заломы и морщины.

Понижению синтеза гиалуроновой кислоты способствуют следующие факторы:

• УФ-излучение.
• Недостаток воды в организме.
• Неправильное питание.
• Неправильный уход за кожей.
• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.

Выпускается кислота в капсулах и жидком виде. Производится из животного сырья или путем биологического синтеза. В качестве дополнительных компонентов в ее состав могут входить коллаген и хондроитин.

Противопоказания

Добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой нельзя принимать при наличии следующих противопоказаний:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• аутоиммунные патологии;
• злокачественные новообразования;
• индивидуальная непереносимость;
• боль в животе;
• нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
• боль в суставах;
• плохое самочувствие.

При непереносимости могут проявиться тяжелые аллергические реакции – отек тканей, зуд и высыпания, гипотония, затруднение дыхания.

Редко коллагеновые препараты приводят к формированию неровностей на поверхности кожи, некрозу тканей.

Как принимать?

Дневная норма потребления коллагена зависит от типа белка и цели его приема:

• профилактика старения – по 500 мг белка 1 и 3 типа;
• травмы и переломы костей – по 10000 мг белка 1 и 3 типа;
• для поддержания здоровья суставов – по 40 мг белка 2 типа.

Курс приема коллагена с целью профилактики составляет несколько месяцев. Затем нужно сделать трехмесячный перерыв. При серьезных показаниях врач может назначить прием добавки на протяжении полугода.

Внимание! При употреблении коллагена 1 + 3 и 2 типа нужно делать перерывы между их приемами длительностью от 1 часа.

Капсулы проглатывают, не пережевывая и запивая чистой водой. Добавку в виде порошка отмеряют мерной ложкой. Перед приемом его смешивают с 20 мл воды и доводят объем до 200 мл.

Рекомендованная дозировка гиалуроновой кислоты – 100 мг в день. При ее приеме нужно пить много воды – от 30 мл на 1 кг веса. При дефиците свободной жидкости гиалурон отберет ее у организма и отработает с обратным эффектом.

Гиалуроновая кислота лучше усваивается при употреблении натощак в вечернее время и в комбинации с витамином С, коллагеном. Препарат принимают курсами – по 3 месяца дважды в год.

Чем полезна гиалуроновая кислота? | Блог о корейской косметике

Гиалуроновая кислота выглядит как цепь из углеводов (сахаров). Она присутствует в тканях живого организма, вырабатываясь естественным образом. Молекулы гиалуроновой кислоты могут удерживать огромное количество воды (на одну молекулу ГК – более полутысячи молекул воды) и доносить их до тканей.

Гиалуроновая кислота способствует:

• заживлению и увлажнению кожи;
• разглаживанию морщинок;
• восстановлению волокон коллагена, которые разрушаются с возрастом;
• удалению шрамов;
• лечению суставов и артрита;
• здоровью глазных яблок, предотвращению сухости глаз;
• лечению полости рта;
• повышению иммунитета.

Возможностей у этого вещества – огромное множество. Но для большинства девушек, наиболее важна способность гиалуроновой кислоты помогать красоте лица.

Гиалуроновая кислота для кожи

После 18 лет постепенно снижается собственное производство этой кислоты организмом. Поэтому так важно, чтобы кожа могла получать гиалуроновую кислоту извне. В корейской косметике этому компоненту уделяется большое внимание. Существует огромное количество кремов, тонеров, гелей, сывороток и других средств, с содержанием гиалуроновой кислоты.

Помимо этого, есть косметологические процедуры с использованием этого компонента.

Как работают такие средства?

Представьте, что кожа выглядит, как матрац с пружинами, которые составляют волокна коллагена и эластина. Наполнителем выступает гликозаминогликановый гель. Его основа – гиалуроновая кислота, удерживающая молекулы воды.

Чем меньше воды в клетках кожи, тем более сухой, жесткой и тонкой она становится. «Матрац» проседает, появляются морщинки, неровности, другие признаки старения, кожа приобретает уязвимость.

Чтобы продлить молодость лица и предотвратить обезвоживание, необходимо регулярно снабжать кожу гиалуроновой кислотой, с помощью специальных кремов. Это наиболее доступный и естественный способ продления красоты.

Существуют и различные инъекции с этим компонентом, которые используют, чтобы произвести коррекцию контуров лица, увеличить губы или избавиться от морщин. Благодаря естественному происхождению состава таких инъекций, препараты растворяются в течение некоторого времени. Это значит, что необходимо регулярно вводить новые дозы филлеров, для обретения постоянного эффекта.

Еще один вариант использования гиалуроновой кислоты – биоармирование. Инъекции водятся глубоко в подкожные ткани.

А модная процедура гиалуронопластики позволяет избежать уколов. Гель с ГК поставляется в клетки, путем физиотерапии.

Гиалуроновая кислота – свойства, формы и польза

Не самое простое название ингредиента – «гиалуроновая кислота» – сейчас известно практически любому человеку, хоть немного интересующемуся темой косметологии. Гиалуроновую кислоту (ГК) пьют, вводят с помощью инъекций, наносят на кожу, надеясь навечно сохранить молодость.

Гиалуроновая кислота, если говорить о ней с позиций химии, представляет собой полисахарид гликозаминогликан, который можно называть также гиалуронаном или гиалуронатом (но никак не гиалуронкой!). Это полимер, состоящий из молекул D-глюкуроновой кислоты и D-N-ацетилглюкозамина, соединенных между собой.

Размер молекулы гиалуроновой кислоты – величина непостоянная. В разных тканях человеческого организма цепочки полисахарида могут быть неодинаковой длины, включать в себя до 25 000 фрагментов названных выше соединений и иметь размер от 5000 до 20 млн ДА.

Гиалуроновую кислоту обнаруживают в тканях нервной системы, соединительной и эпителиальной ткани. Но она же играет большую роль в миграции злокачественных опухолей и распространении стрептококковой инфекции. Таким образом, недостаток или избыток гиалуронана может быть как полезен, так и вреден.

Популярность препаратов на основе гиалуроновой кислоты в косметологии привела к тому, что многие специалисты ошибочно полагают, что ГК – фактическая основа дермы, и довольно наивно думают, будто любое введение гиалуроновой кислоты даст эффект «восстановления» дермы. Эти заблуждения привели к появлению разнообразных коммерческих терминов, не имеющих научного обоснования, типа «ревитализация» или «редермализация». На самом же деле гиалуроновой кислоты в организме не так много: в теле женщины, весящей около 70 кг, содержится приблизительно 15 г чистой гиалуроновой кислоты, треть которой ежедневно разрушается и обновляется. Фактически полное обновление всего объема гиалуроновой кислоты у здорового человека среднего возраста занимает около трех-четырех суток.

Синтез гиалуроновой кислоты может ускоряться и замедляться, количество его может уменьшаться и возрастать, что далеко не всегда связано с возрастными процессами. Мы привыкли считать, будто количество гиалуроновой кислоты – маркер старения кожи, именно из этого принято исходить при назначении препаратов гиалуроновой кислоты с косметической целью. На самом же деле все обстоит немного иначе. Самый важный фактор, ускоряющий синтез гиалуроновой кислоты в тканях, – воспаление, в том числе воспаление как результат повреждения или травмы.

Интересно, что гиалуроновая кислота может как усиливать и продлевать воспалительную реакцию, так и ускорять процесс заживления. В коже гиалуронат активно участвует в процессах, связанных с ранозаживлением: он задействован в гемостазе, реакциях воспаления, а также в реэпителизации и ремоделировании дермы. Очень важной особенностью ГК является ее способность защищать клетки от свободно-радикального повреждения.

В коже гиалуронан в высокой концентрации обнаруживается не только в дерме, но в первую очередь в эпидермисе, где он играет ключевую роль в обновлении кожи. При уменьшении количества гиалуроновой кислоты в эпидермисе наблюдается активация локальных воспалительных реакций, ухудшение защитных свойств кожи, нарушение процессов заживления, уменьшение способности к удержанию влаги кожей и снижение эластичности. Внешне это выглядит как резкое повышение чувствительности кожи, появление сухости, очагов шелушения и раздражения, а в дальнейшем и присоединение мелких морщинок и заметное ухудшение тонуса кожи.

Что же приводит к уменьшению количества гиалуроновой кислоты в коже?

Вопреки существующему мнению, отнюдь не возрастные изменения являются основной причиной. Важнейший фактор – повреждение в первую очередь ультрафиолетовыми лучами типа B. Ультрафиолетовое облучение приводит к снижению синтеза гиалуроновой кислоты и одновременно активизирует ее разрушение. Фрагменты ГК сами по себе вызывают воспаление и формирование гранулем. Такого рода физиологические реакции развиваются и после введения филлеров на основе гиалуроновой кислоты, что трактуется как осложнение инъекции. Предсказать подобные реакции очень трудно, и следовательно, почти невозможно их предупредить. Единственное, что можно сделать, чтобы избежать гранулем в данном случае, – отказаться от использования филлеров, как в старом анекдоте об идеальном методе контрацепции: «чай не до и не после, а вместо».

Итак, на что же мы можем рассчитывать, когда наносим ГК на кожу?

Прежде всего важен эффект поверхностного увлажнения рогового слоя. Эта кислота относится к классу хумектантов – увлажняющих ингредиентов, которые притягивают и удерживают большое количество молекул воды, в сотни раз превышающее собственный молекулярный вес ГК. В составе косметических средств ГК легко сочетается с другими хумектантами, например, с глицерином или полисахаридами морского происхождения.

Главный момент, который необходимо учитывать при нанесении препаратов на основе гиалуроновой кислоты – влажность воздуха. В том случае, когда влажность воздуха низкая, гиалуроновая кислота дает противоположный эффект, высушивая верхние слои кожи и стягивая их, что быстро создает ощущение стянутости и скованности лица. Избежать этого можно, если после нанесения препарата на основе ГК сразу нанести питательный или увлажняющий крем в форме эмульсии, что предупредит «вытягивание» влаги из кожи.

Низкомолекулярные формы гиалуроновой кислоты в последние годы активно используются в топических формах противовозрастных препаратов. Небольшой размер молекулы (от 5000 до 20 000 Да) позволяет ГК проникать в глубокие слои эпидермиса и воздействовать на дерму.

Относительно крупные молекулы ГК, имеющие размер порядка 500 000 Да, не проникают в глубокие слои кожи, но при этом дают противовоспалительный и успокаивающий эффект. Особенно ярко это проявляется при использовании крупномолекулярных препаратов с ГК после лазерных шлифовок, химических пилингов или других повреждений кожи. Также можно рекомендовать использовать подобные препараты во время курса терапии ретинолом и его производными – для уменьшения выраженности воспалительного эффекта.

Препараты, которые содержат несколько форм гиалуроновой кислоты одновременно, оказывают универсальное действие. Их можно применять с целью коррекции морщин, повышения тонуса кожи, увлажнения и успокоения, а также для реабилитации после травматичных воздействий.

Гиалуроновая кислота

INCI: Hyaluronic Acid.

Другие названия: Acide hyaluronique, Hyaluronsäure, Acidum Hyaluronicum, Hyaloronic Acid, Hydrolyzed Hyaluronic Acid.

Производится путем бактериальной ферментации.

Используется в средствах для ухода за сухой кожей, чувствительной кожей, стареющей кожей.

Рекомендуемая концентрация: 0,01–2 %.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике: гиалуроновая кислота и плазмолифтинг – настоящее спасение!

Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь…

Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…

Возможно, вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – не сильно они вам помогли…

Однако, действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Гиалуроновая кислота для суставов – настоящее спасение!

Гиалуроновая кислота (гиалуронан, гиалуронат) – естественный компонент соединительной, нервной ткани и слизистых. Она входит в состав многих биологических сред организма – слюны, синовиальной жидкости (суставной смазки), крови и т. д..

Эффект от инъекций гиалуроновой кислоты при лечении суставов

У пожилых людей или тех, кто страдает каким-либо заболеванием суставов, количество суставной смазки резко снижается, она перестает выполнять свои защитные и смазывающие функции, хрящевая ткань разрушается. Это еще больше усугубляет ситуацию, провоцируя воспаление и усиление суставных болей.

Введение гиалуроновой кислоты в полость сустава устраняет (уменьшает) эти негативные последствия, восполняя количество синовиальной жидкости, повышая ее вязкость.

Гиалуроновая кислота также улучшает питание клеток гиалинового хряща (хондроцитов), тем самым обеспечивая обновление хряща и останавливая его дальнейшее разрушение.

Больные отмечают ощутимый эффект от лечения при начальных стадиях дегенеративно-дистрофических изменений сустава.

Способы и частота введения гиалуроновой кислоты при лечении суставов

Гиалуроновая кислота для суставов выпускается в виде раствора, помещенного в одноразовый шприц. Укол делает в асептических условиях процедурного кабинета или малой операционной врач-хирург, врач-невролог либо ревматолог. Лекарство вводят непосредственно в суставную капсулу.

При стандартной схеме лечения делают один укол в неделю. В зависимости от тяжести заболевания курс включает 3–5 инъекций. Длительность перерывов между повторными курсами для каждого препарата разная: повторное лечение, например, ферматроном, можно проводить уже через месяц, перерыв в лечении другими средствами составляет от 6 месяцев до года.

Показания и противопоказания к назначению инъекций гиалуроновой кислоты для суставов

Важно, чтобы уколы делал квалифицированный врач, а процедура введения проводилась в стерильных условиях во избежание развития гнойного процесса в суставе из-за занесения инфекции во время манипуляции. Правильное внутрисуставное введение лекарства может избавить пациента от болей на длительный срок, во время которого он значительно сократит или полностью откажется от приема обезболивающих и противовоспалительных средств.

Препараты гиалуроновой кислоты для суставов оказывают ощутимые положительные результаты!

На начальных стадиях разрушения суставных структур несколько курсов инъекционного введения лекарства может почти полностью восстановить пораженную хрящевую ткань.

При умеренных или выраженных дегенеративно-дистрофических изменениях – отсрочить проведение операции по эндопротезированию либо отказаться от нее в пользу восстановительного лечения производными гиалуроновой кислоты.

Плазмолифтинг – эффективный метод лечения заболеваний позвоночника и суставов!

Плазмолифтинг представляет собой метод инъекционного введения в ткани человека его собственной плазмы, богатой тромбоцитами.

Плазмолифтинг как медицинская процедура утверждена Минздравом РФ и разрешена к применению на территории РФ.

Метод направлен на ускорение регенеративного процесса в поврежденных областях. В ходе процедуры из крови выделяют инъекционную форму аутоплазмы, содержащую тромбоциты, которая в виде инъекций вводится в мягкие ткани, окружающие позвоночник или сустав и непосредственно в полость сустава. Инъекции аутоплазмы позволяют уменьшить воспалительный процесс, купировать боль и восстановить объем движений в суставе. Применяется при следующих  заболеваниях:

• артритах и деформирующих артрозах

• резорбции костной ткани

• болезненных спазмах мышц шеи, спины, ног 

• остеохондрозе позвоночника

• спортивных травмах

• реабилитациях после операций, протезировании или травмах.

Достигаемый эффект при применении плазмолифтинга в ходе лечения:

• снятие спазма мышц;

• устранение болевых ощущений; 

• восстановление суставной жидкости; 

• улучшение питания суставного хряща и ускорение его восстановления; 

• активизируется кровообращение в области пораженного сустава; 

• уменьшается давление на поврежденные суставные площадки костей и

 увеличивается расстояние между ними; 

• укрепляются окружающие больной сустав мышцы; 

• увеличивается подвижность сустава, значительное сокращение

периода реабилитации после травм, операций и протезирования.

Плазмолифтинг сокращает срок лечения в несколько раз. Также, используя эту процедуру, Вы сможете в значительной мере отказаться от применения медикаментов, оказывающих токсической воздействие на организм, в отличие от абсолютно безвредной методики плазмолифтинга.

Для получения консультации по эффективным методам лечения болезней суставов и позвоночника и для квалифицированного проведения внутрисуставных инъекций и процедуры плазмолифтинга запишитесь на прием врача хирурга или невролога по тел: (3452) 593957, 593958, или через систему он-лайн записи на сайте:https://avicenna72.ru/ . 

как работает и почему эффективна

О пользе гиалуроновой кислоты слагают легенды. В этой статье решили разобраться: так ли гиалуронка эффективна на самом деле? Спойлер: да, крайне эффективна! Пожалуй, это самый лучший увлажнитель, который существует на современном косметическом рынке. Что представляет собой hyaluronic acid и чем полезна гиалуроновая кислота для кожи лица — читайте в нашем новом обзоре. В конце, традиционно, — разбор лучших корейских средств с гиалуронкой.

Что такое hyaluronic acid

Первые упоминания о гиалуроновой кислоте зафиксированы еще в 30-х годах ХХ века. Это вещество — разновидность полисахаридов, которые входят в состав соединительной ткани. Одна молекула hyaluronic acid может притянуть и удержать до 1000 молекул воды и тем самым обеспечить качественное увлажнение кожных покровов. Не стоит путать гиалуроновую кислоту с другими кислотами, такими как фруктовые кислоты (AHA) или салициловой (BHA), основное свойство которых отшелушивание кожи.

Первое время гиалуроновая кислота для кожи лица добывалась из хрящей крупного рогатого скота. Но такое сырье не подходило для человека и вызывало сильные аллергические реакции. Постепенно от ее использования отказались, заменив на синтезированный аналог из растительного сырья, который производят с помощью особых бактериальных культур. Такое вещество абсолютно безопасно и хорошо усваивается кожей.

Гиалуроновая кислота: польза

Чем полезна гиалуроновая кислота для кожи лица?

• нормализует водный баланс в глубоких слоях эпидермиса
• придает эластичность и упругость
• способствует выработке коллагена
• препятствует увяданию кожи
• разглаживает морщинки
• ускоряет процессы регенерации в клетках
• оказывает противовоспалительное действие

При всей своей полезности гиалуронат не закупоривает поры, не вызывает появление комедонов и аллергических реакций.

Как пользоваться гиалуроновой кислотой для лица

Использовать средства с гиалуроновой кислотой рекомендуется после 25 лет, когда в коже замедляется выработка коллагена и эластина, и она становится менее упругой, появляются небольшие морщинки, чаще беспокоит сухость. Результат после применения бьюти-продуктов с гиалуронатом заметен уже после 1-2 применений.

Для достижения результата, и чтобы кожа не успевала привыкать, средства с гиалуроновой кислотой рекомендуется применять курсами. Чистую гиалуронку используют в течение двух недель на ночь, после чего делают перерыв на две недели, а потом снова продолжают курс. Маски же можно делать два раза в неделю.

Лучшая гиалуроновая кислота: рейтинг средств

Гиалуроновый тонер Secret Key Hyaluron Aqua Soft Toner

Не только великолепно увлажняет кожу, но и мягко отшелушивает ороговевший слой. Ведь помимо гиалуроновой кислоты в тонере содержатся AHA- и BHA-кислоты, которые отвечают за деликатное обновление эпидермиса. Экстракты алоэ, центеллы азиатской, чайного дерева, зеленого чая и ромашки моментально успокаивают, снимают раздражения и покраснения. Тонер не оставляет ощущения липкости или пленки на лице. А объема 500 мл хватит очень надолго!

Сыворотка PURITO Pure Hyaluronic Acid 90 Serum

Содержит 90% гиалуроновой кислоты. Наполняет кожу живительной влагой, устраняет и предотвращает в дальнейшем появление сухости, стянутости и шелушения. Разглаживает морщины, придает коже невероятную мягкость и здоровое сияние, предотвращает появление жирного блеска. Дополнительно обогащена витамином С, алоэ вера и ферментом хлореллы, который помогает коже усваивать гиалуронат.

Маска JMSolution Water Luminous S.O.S Ampoule Hyaluronic Mask Black

Масочка JMSolution поможет быстро привести в порядок ваше личико: мгновенно напитает кожу влагой, устранит сухость и тусклый цвет лица. Гиалуроновая кислота надолго удерживает влагу в клетках. Аллантоин и трегалоза запускают восстановительные процессы и естественную выработку коллагена.

Увлажняющая ночная маска Dr.G Aquasis Water Vital Sleeping Mask

Создана на основе успокаивающей воды Aqua™, мадекассосида — чистого изолята центеллы азиатской, растительных экстрактов и гиалуроновой кислоты. Действие маски направлено против морщин и тусклости. Средство помогает восполнить дефицит влаги в клетках, борется с сухостью и шелушением кожи, успокаивает воспаления, снимает следы усталости, обладает легким лифтинг-эффектом, разглаживает рельеф, выравнивает тон и придает лицу сияние.

Увлажняющий лосьон Rovectin Skin Essentials Treatment Lotion

Понравится тем, кто не любит «тяжелых» текстур. Невероятно легкий, но эффективный лосьон обладает мягкой, экологически чистой формулой и невесомой консистенцией. Моментально впитывается, снимает ощущение сухости и стянутости, глубоко насыщает клетки влагой, противостоит раннему старению.

Если вы хотите продлить молодость и красоту кожи — обязательно включите в свой уход средства с гиалуроновой кислотой. В нашем каталоге вы найдете огромное количество бьюти-продуктов с этим полезным веществом.

Будьте обворожительны!

Что такое гиалуроновая кислота, чем она так полезна? – Уход за Лицом – Блог

Что такое гиалуроновая кислота, чем она так полезна?

Мир познакомился с гиалуроновой кислотой (ГК) не так давно.

Это был 1934 год, когда немецкие биохимики Karl Meyer и John Palmer

выделили из стекловидного тела бычьего глаза необычный полисахарид,

который удивил своей необыкновенной способностью
притягивать большое количество молекул воды.

Исследования продолжались, и со временем были установлены функции

молекул гиалуроновой кислоты в организме человека.

– Молекулы ГК являясь структурными компонентами межклеточного матрикса,

заполняют межклеточное пространство и удерживают молекулы воды.

– Также гиалуроновая кислота – смазочный и структурный

компонент суставов и других тканевых структур.

– Кроме воды ГК, может присоединять большие количества катионов (Na+, K+, Са2+)

и таким образом участвует в формировании тургора различных тканей.

– ГК играет роль молекулярного сита в межклеточном матриксе,

они препятствуют распространению патогенных микроорганизмов.

По результатам научных исследования ГК хорошо проявила себя

в заживлении ожоговых ран, язв, рубцов и послеоперационных вмешательств.

1)  ГК не самая долговечная молекула в нашем организме.

В среднем она существует от 3 до 10 дней,

а затем разрушается ферментом гиалуронидазой до мономеров.

2)  Существуют сезонные колебания ГК в дерме:

летом уровень несколько ниже, чем в зимний период.

Это связано с разрушением ГК под действием UV-излучения.

Использование солнцезащитных средств летом позволит

сохранить увлажненность кожи и продлит ее молодость.

3)  Так как молекулы ГК довольно крупные,

в составе крема или сыворотки они будут увлажнять лишь верхний слой кожи.

Рекомендуемая дозировка гиалуроновой кислоты

в косметике — от 0,01% до 1%,

а на этикетке обозначается как hyaluronic acid,

glycosaminoglycan, hyaluronan или hylan.

4)  Начиная с 60-летнего возраста,

происходит кратное снижение концентрации ГК в дерме.

И для восполнения дефицита ГК применяют инъекционный метод,

который мы знаем как процедуру биоревитализации.

Можно проводить эту процедуру и после 35-40 лет,

это решает косметолог в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.

5)  ГК используется при производстве контактных линз,

а так же при приготовлении фармацевтических композиций

в качестве загустителей, при получении капсул, гелей, коллоидов.

Гиалуроновая Кислота – это молекула с большими возможностями!

Поэтому во многих косметологических средствах мы встречаем ее в составе.

Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Гиалуроновая кислота пить или не пить? • EstPortal

Милочка, какие кремы?! Мы живём в XXI веке!

Гиалуронку и коллаген нужно пить. А если твёрдые — то грызть!

Доктору Тийне Орасмяэ-Медер задали вопрос по поводу коллагена и гиалуроновой кислоты, которые рекомендуют принимать внутрь.

Тийна ответила коротко: “Не усваиваются.”

Более подробный ответ есть в, написанной ею и Яной Зубцовой, книге, посвящённой развенчанию распространённых бьюти-мифов.

«Подруга из Японии привезла коллаген в порошке — расцвела за месяц. И гиалуронку лучше пить, чем мазать на лицо. Только в виде порошков-пилюлей-таблеток это всё работает, а кремы — это деньги на ветер!»

Итак, отвечает доктор Тийна Орасмяэ-Медер.

“Коллаген и гиалуроновая кислота в виде БАДов — это ооочень модно.  Рынок огромный и растёт, как на дрожжах, к радости маркетологов.

Но при этом до сих пор нет серьёзных независимых исследований, подтверждающих эффективность для состояния кожи приёма гиалуроновой кислоты или коллагена внутрь. По крайней мере, я их не нашла, хотя упорно ищу несколько лет.

И ни на одной конференции я не слышала убедительного независимого доклада на эту тему. Рекламные доклады от производителей — да, конечно. И у мышек там шерсть заколосилась, и у людей все морщины разгладились. Независимые докладчики — пока молчат.

Какие данные вообще на эту тему имеются?

Доказано, например, что приём гиалуроновой кислоты внутрь в течение 2 месяцев обладает положительным действием при заболеваниях крупных суставов: уменьшается болевой синдром и увеличивается подвижность. То есть при болях в коленях — да, поможет. Кстати, похожим на гиалуроновую кислоту действием обладает коллоидный кремний.

Про коллаген даже такой информации нет.

Известно, что физиологически — да, он переваривается. То есть в чистом виде в кровь не попадает и в кожу не проникает.

Для организма поступление аминокислот, которые составляют суть коллагена — это примерно то же самое, что кусок мяса на ужин. Пока никто не сказал, что есть специальное мясо, от которого уйдут морщины. Боюсь, его всё-таки не существует.

Единственные исследования, которым я более-менее склонна доверять, были сделаны японской компанией Shiseido. Дизайн (схема) исследований у японцев вообще достаточно серьёзная. Так вот, согласно этим исследованиям, видно, что гиалуроновая кислота в жидкой форме в соединении с довольно высокими дозами витамина С — при постоянном приёме 2-3 месяцев даёт некоторое улучшение состояния кожи. Но это улучшение вовсе не такое очевидное и яркое, на которое можно рассчитывать, глядя на рекламные буклеты.

С местным использованием гиалуронки — в виде кремов и инъекций — они пока несравнимы.

Если кто-то видел другие исследования и готов поделиться ссылками, пишите, буду рада».

По материалам книги “Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом”, Beauty Insider

Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Добавки гиалуроновой кислоты производятся с использованием синтезированных форм соединения, которое естественным образом встречается в организме. Гиалуроновая кислота, классифицируемая как полисахарид (тип углеводов), содержится в высоких концентрациях в коже, суставах и глазах, где она обеспечивает смазку и поддерживает гидратацию тканей. Поскольку уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, добавки гиалуроновой кислоты могут помочь лечить или предотвращать состояния здоровья, связанные со старением.

Веривелл / Нуша Ашджаи

Польза для здоровья

Одно из наиболее распространенных применений гиалуроновой кислоты – лечение остеоартрита (также известного как артрит изнашивания).

Практики альтернативной медицины утверждают, что добавки гиалуроновой кислоты также могут предотвращать или лечить ряд других проблем со здоровьем, в том числе:

Некоторые считают, что пероральная добавка обладает теми же преимуществами, что и инъекции гиалуроновой кислоты в колено (от боли в коленях) и сыворотки с гиалуроновой кислотой для лица (для внешнего вида кожи).

Некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие. Вот кое-что из того, что говорят текущие исследования.

Остеоартроз

Гиалуроновая кислота – это вязкая жидкость, которая, помимо прочего, помогает смазывать суставную щель. У людей с тяжелым остеоартритом коленного сустава инъекционная форма гиалуроновой кислоты, называемая гиалуроновой кислотой, может обеспечить кратковременное облегчение боли и скованности.

Менее очевидна польза гиалуроновой кислоты при приеме внутрь.С учетом сказанного, ряд небольших исследований показали многообещающие результаты.

Среди них исследование 2015 года, опубликованное в Rheumatology International , показало, что трехмесячный курс пероральной гиалуроновой добавки под названием Oralvisc принес облегчение взрослым с избыточным весом и остеоартритом коленного сустава. Среди тех, кто получал Oralvisc, резкое снижение воспалительных белков ( называемые цитокинами), а также сообщалось о повышенной концентрации гиалуроновой кислоты в суставных жидкостях.

В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Journal of Medical Food , сообщается, что пероральный состав гиалуронана имеет аналогичные эффекты.Среди 72 взрослых с артритом коленного сустава, которые завершили исследование, те, кто принимал пероральные гиалуронаны, имели более низкие показатели боли, улучшенное качество сна и значительное сокращение использования обезболивающих по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Морщины на коже

Существуют доказательства того, что пероральная гиалуроновая кислота обладает антивозрастными свойствами, которые могут улучшить тон кожи и уменьшить тонкие линии и морщины.

Согласно исследованию 2017 года, проведенному в Clinical, Cosmetic и Investigational Dermatology , 60 женщин и мужчин с гусиными лапками испытали уменьшение глубины и объема морщин, а также улучшение блеска и эластичности кожи после 12 недель лечения пероральным гиалуронаном.Были использованы две разные концентрации, каждая из которых составляла 120 миллиграммов (мг) в день.

Интересно, что результаты, полученные при более высокой концентрации, были аналогичны результатам при более низкой концентрации, но за более короткий период времени.

В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , также сообщалось, что добавка гиалуроновой кислоты, содержащая биотин, витамин C, медь и цинк, улучшила эластичность, текстуру и влажность кожи у 20 женщин в возрасте от 45 до 60 лет. через 40 дней.Помимо уменьшения глубины морщин, у женщин наблюдалось увеличение увлажнения кожи на 24%.

Возможные побочные эффекты

Из-за отсутствия исследований мало что известно о долгосрочной безопасности добавок гиалуроновой кислоты. Тем не менее, обзор исследований в журнале Nutrition Journal за 2016 год показал, что из 13 рассмотренных исследований не было зарегистрировано никаких заметных побочных эффектов ни у одного из участвовавших мужчин или женщин.

Это не должно означать, что пероральная гиалуроновая кислота полностью лишена побочных эффектов.При инъекции гиалуроновая кислота может вызывать головные боли, головокружение, зуд, покалывание или отек. Теоретически то же самое может происходить с пероральной гиалуроновой кислотой, хотя симптомы будут слабее из-за более низкой дозы.

В редких случаях гиалуроновая кислота может вызвать аллергию.

Поскольку некоторые формы гиалуроновой кислоты получают из петушиного гребня, людям с аллергией на куриные перья, белок или яйца следует использовать добавку с осторожностью (другие формы гиалуроновой кислоты синтезируются посредством бактериальной ферментации.)

Следует избегать перорального приема гиалуроновой кислоты людям с онкологическими заболеваниями в анамнезе. Согласно исследованию 2015 года, проведенному в рамках исследования Clinical Drug Investigation, гиалуроновая кислота может способствовать росту клеток и теоретически повышать риск рецидива рака.

Безопасность гиалуроновых добавок у детей, беременных женщин или кормящих матерей не установлена. Также неизвестно, может ли гиалуроновая кислота взаимодействовать с другими лекарствами или добавками.

Дозировка и подготовка

Добавки гиалуроновой кислоты можно легко найти в Интернете, а также в аптеках, магазинах здорового питания и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.В отличие от гиалуроновой кислоты для инъекций, для их приобретения не требуется рецепт.

Большинство добавок гиалуроновой кислоты продаются в форме таблеток, капсул или мягких гелей, хотя есть также жидкие составы с ароматизаторами и без них. Некоторые безрецептурные средства от артрита также содержат комбинацию гиалуроновой кислоты, глюкозамина и хондроитинсульфата.

Универсальных рекомендаций по правильному применению пероральной гиалуроновой кислоты не существует. Некоторые производители рекомендуют суточную дозу 200 миллиграмм (мг), в то время как другие рекомендуют до 1000 мг в день.

Несмотря на утверждения об обратном, нет никаких доказательств того, что более высокие дозы гиалуроновой кислоты приводят к лучшим результатам. Фактически, большинство клинических исследований ограничивают суточное потребление гиалуроновой кислоты не более 240 мг.

Что искать

Пищевые добавки строго не регулируются в Соединенных Штатах, поэтому трудно понять, какие бренды являются надежными, а какие – нет.

Одним из признаков качества является печать одобрения U.S. Pharmacopeia, NSF International или ConsumerLab. Эти независимые органы по сертификации должны гарантировать, что ингредиенты, перечисленные на этикетке продукта, являются правильными и чистыми. Только добавки, добровольно представленные для тестирования, имеют право на сертификацию.

Всегда читайте этикетки ингредиентов, чтобы проверить, нет ли веществ, к которым вы можете быть чувствительны, включая глютен и другие распространенные аллергены. Если вы не узнаете что-то в списке, спросите об этом своего фармацевта.

Если у вас аллергия на птицу или яйца, выбирайте бренды с пометкой «веганский» или «веганский».”Вы также захотите убедиться, что мягкие капсулы сделаны из желатина на растительной основе.

Добавки гиалуроновой кислоты можно хранить в холодильнике, но также можно хранить в прохладном и сухом помещении. Выбросьте любой продукт с истекшим сроком годности или имеющий признаки повреждения или порчи из-за влаги.

Что такое гиалуроновая кислота? Преимущества, побочные эффекты и лучшие сыворотки

Гиалуроновая кислота – это если есть один ингредиент для ухода за кожей, который быстро приведет вас к увлажнению кожи. Вы найдете его в качестве активного ингредиента практически во всех категориях средств по уходу за кожей под солнцем – сыворотках, очищающих средствах, увлажняющих кремах и многом другом.Причина в том, что это повсеместно: гиалуроновая кислота не только отлично увлажняет кожу, но и обладает антивозрастным эффектом, поскольку пухлая, увлажненная кожа делает тонкие линии и морщины менее заметными.

Вот все, что вам нужно знать о гиалуроновой кислоте.

Что такое гиалуроновая кислота?

Технически это группа молекул сахара, называемых полисахаридами, согласно исследованию, опубликованному в Acta Biomaterialia . Эти молекулы действуют, чтобы смягчать и смазывать, и они естественным образом обнаруживаются в соединительных тканях организма, отмечает клиника Кливленда.

Со временем запасы гиалуроновой кислоты в вашем организме уменьшаются. Исследования показывают, что возраст является одной из причин, но факторы окружающей среды, такие как курение и загрязнение воздуха, также могут ускорить этот процесс, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrition Journal . Это плохие новости.

Хорошая новость заключается в том, что продукты для местного применения, содержащие гиалуроновую кислоту, будь то в составе списка ингредиентов увлажняющего крема или в качестве звезды сыворотки, могут помочь восстановить эти истощенные запасы, говорит Бонни Гаске, доктор медицины, врач-терапевт и медицинский директор Wellness Jar Medical Spa в Норт-Палм-Бич, Флорида.

«Гиалуроновая кислота привлекает и связывается с молекулами воды и увеличивает содержание воды в коже», – говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из центра дерматологии города Нью-Йорка. По словам доктора Марчбейна, он может поглощать воду в 1000 раз больше своего веса.

СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине

Каковы преимущества гиалуроновой кислоты?

Ключевым преимуществом гиалуроновой кислоты является гидратация и невероятная способность удерживать влагу.Чтобы понять, насколько важна влажность для кожи, вы должны сначала знать, что обезвоженная кожа – когда верхнему слою кожи не хватает воды – кажется сухой, грубой и шелушащейся, – говорит Марчбейн. Дело не только в эстетике. Сухая кожа может быть опасной. «Плохо увлажненная кожа не может поддерживать должным образом неповрежденный кожный барьер, что делает кожу более уязвимой для повреждений от внешних и экологических источников», – говорит Марчбейн. Согласно исследованию, опубликованному в ноябре 2018 года в журнале BMC Research Notes , когда кожный барьер не поврежден, он может пропускать бактерии, которые могут привести к инфекции. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Allergy & Therapy , нарушенные кожные барьеры могут играть роль во многих кожных заболеваниях, включая сухую кожу, атопический дерматит, розацеа, угри и стареющую кожу.

Значит, увлажненная кожа – это то, что вам нужно. «Увлажнение кожи важно, потому что увлажненная кожа выглядит более пухлой, здоровой и яркой», – говорит Марчбейн. И моложе тоже. Согласно некоторым исследованиям , старение кожи связано с потерей влаги, и гиалуроновая кислота является ключевым ингредиентом в борьбе с ней.По словам доктора Гаске, гиалуроновая кислота может даже нейтрализовать некоторые из уже появившихся признаков старения. «Благодаря своим водоотталкивающим свойствам гиалуроновая кислота может очищать и восстанавливать старение в этих сухих, впалых или« крепированных »областях», – говорит она. Небольшое исследование, опубликованное в мае 2016 года в журнале MMW Fortschritte der Medizin , показало, что безрецептурные кремы против морщин, содержащие гиалуроновую кислоту, уменьшают глубину морщин вокруг губ и глаз на 10-20 процентов за трехмесячный период. Герметичность также улучшилась на 13–30 процентов.

Гаске рекомендует применять продукты с гиалуроновой кислотой в зимние месяцы, особенно, когда кожа имеет тенденцию быть максимально сухой. Но даже те, кто не борется с сухостью, захотят добавить гиалуроновую кислоту в свой рутинный уход за кожей. Кеннет Ротхаус, доктор медицины, сертифицированный пластический хирург из отделения пластической хирургии Rothaus в Нью-Йорке, говорит, что он отвечает за придание коже здорового сияния. Марчбейн рекомендует увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой для людей всех возрастов. «Никогда не рано начать хороший уход за кожей», – говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: 10 натуральных средств для сухой кожи, которые вы можете сделать дома

3 типа гиалуроновой кислоты: чем они отличаются

Существует три типа гиалуроновой кислоты:

1. Гидролизованная гиалуроновая кислота По словам Гаске, – это гиалуроновая кислота, которая расщеплена на элементы, достаточно мелкие, чтобы проникать в кожу. Это увлажняющий, но не самый увлажняющий вариант, поэтому он лучше всего подходит для людей с жирной или комбинированной кожей, поскольку этим типам кожи нужно избегать чрезмерного увлажнения.
2. Гиалуронат натрия проникает глубже в кожу и дает еще лучшие результаты, хотя, по словам Гаске, эффект не длится долго. «Гиалуронат натрия лучше всего подходит для людей с нормальной кожей, потому что он позволяет влаге просачиваться внутрь, но на самом деле вам не нужно сильное, продолжительное действие». Это ингредиент, который вы, скорее всего, найдете в сыворотках.
3. Ацетилированный гиалуронат натрия обладает преимуществами гиалуроната натрия, но дает более длительные результаты.Он лучше всего подходит для людей, которым нужна влага, например, для людей с сухой кожей, для тех, кто живет в сухом климате или для тех, кто ищет продукт для сухих зимних месяцев.

Существует также гиалуроновая кислота для приема внутрь, которая представляет собой капсулу, заполненную активным ингредиентом. Согласно исследованию, опубликованному в июле 2017 года в журнале « Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology », идея заключается в том, что при приеме добавки уровни гиалуроновой кислоты будут стабильными, а эффект – продолжительным. И это, похоже, работает: исследователи обнаружили, что участники, принимавшие 120 миллиграммов гиалуроновой кислоты в день в течение 12 недель, улучшили морщины на коже и общее состояние кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 9 вещей, которые нужно знать перед лазерной шлифовкой

Есть ли у гиалуроновой кислоты какие-либо побочные эффекты, на которые следует обратить внимание?

Гиалуроновая кислота, как правило, безопасна для всех типов кожи и обычно не вызывает каких-либо побочных реакций при местном применении, говорит Марчбейн. «Гиалуроновая кислота – это естественное вещество в нашей коже, поэтому не следует ожидать каких-либо проблем», – говорит доктор Ротхаус. «Когда пациенты жалуются на сыпь или другие проблемы, связанные с продуктами, содержащими гиалуроновую кислоту, это часто является результатом проблемы с другим ингредиентом, например, с одним из консервантов.«Консерванты могут помочь продлить срок службы продукта, но некоторые из них, включая парабены, высвобождающие формальдегид и изотиазолиноны, могут вызывать раздражение, согласно DermNet NZ.

Марчбейн указывает, что гиалуроновая кислота также содержится в большом количестве инъекционных наполнителей, и, хотя сам ингредиент безопасен, процедура может быть рискованной и должна выполняться врачом, сертифицированным Американским советом дерматологии или Американским советом. пластической хирургии.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по коллагену и способам увеличения его производства

Использование гиалуроновой кислоты: что искать в продукте для местного применения

Назовите категорию ухода за кожей, и, вероятно, продукт с гиалуроновой кислотой. Вы найдете ингредиент во многих продуктах, включая:

• Сыворотки
• Листовые маски
• Кремы для глаз
• Увлажняющие средства
• Очищающие средства
• Процедуры для губ

Перед покупкой продукта для местного применения выполните следующие действия: Проверьте наличие аллергенов и витамина C

Остерегайтесь любых ингредиентов, на которые у вас аллергия или которые вызывали у вас раздражение в прошлом, говорит Гаске. В одной из них также указан витамин С в качестве ингредиента (например, Dermalogica BioLumen-C Serum, 87 долларов, Dermstore.com) – хороший знак. По данным клиники Кливленда, два ингредиента работают вместе, повышая эффективность.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о сыворотках с витамином С

Определите его молекулярный вес

При поиске продукта проверьте, указан ли его молекулярный вес в списке. Это не всегда, но его стоит поискать, потому что он может дать вам представление о том, насколько эффективным будет продукт. Согласно прошлому исследованию , кислоты с более низким молекулярным весом (например, 50 килодальтон против 2000) могут легче проникать через кожу и, как было показано, более эффективны в борьбе с морщинами. Это исследование также показало, что даже 0,1-процентная концентрация гиалуроновой кислоты приводит к повышенной гидратации и эластичности, хотя большинство продуктов содержат 1 или 2 процента.

Проверьте, внесен ли в список алкоголь

Спирт может противодействовать увлажняющим свойствам ингредиента. «Изопропиловый спирт очень сушит и может сделать кожу уязвимой для растрескивания, что приведет к ее разрыву и, возможно, проникновению раздражителей и бактерий туда, где им не место», – говорит Гаске. «Кроме того,« эффект сушки »может сделать клетки менее пухлыми, что является полным обратным эффектом того, что мы хотим.Она советует посмотреть, где в списке ингредиентов фигурирует алкоголь. Ингредиенты перечислены в порядке концентрации, поэтому, если это один из первых шести ингредиентов, продукт может сушиться, говорит Гаске.

Избегайте ароматов

Назанин Саеди, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Университета Джефферсона в Филадельфии, говорит, что продукты с добавлением ароматизаторов могут вызывать раздражение или высыпания у людей с чувствительной кожей, поэтому лучше держаться подальше. По данным клиники Кливленда, ароматические вещества также могут вызвать контактный дерматит – кожную сыпь, которая может появиться сразу же.

СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших увлажняющих средств для сухой кожи зимой, по мнению дерматологов

Не избегайте воды

Часто вы увидите, что вода является первым ингредиентом вашего продукта на основе гиалуроновой кислоты. Это может показаться бесполезным ингредиентом, как будто он разбавляет продукт, но на самом деле он помогает сделать гиалуроновую кислоту более эффективной. «Использование продукта на водной основе, а не крема, масла или геля, позволит продукту легче проникать в кожу», – говорит Гаске.

5 продуктов по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой, рекомендуемых дерматологами

1. Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum (21,49 долларов США, Neutrogena.com) увлажняет и хорошо переносится чувствительной кожей.
2. Clinique Moisture Surge 72-Hour Auto Replenishing Hydrator (78 долларов США, Ulta.com) содержит гиалуронат натрия и не имеет отдушек, что означает нежное воздействие на чувствительную кожу.
3. CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Face Serum (18 долларов США.99, Ulta.com) легко найти, нежно для кожи и сочетает в себе гиалуроновую кислоту с керамидами, удерживающими влагу.
4. SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier (H.A.) (100 долларов США, SkinCeuticals.com) является культовым и включает 1,3-процентную концентрацию гиалуроновой кислоты.
5. Neutrogena Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel & Безмасляный гель для снятия макияжа с гиалуроновой кислотой (9,99 долларов США, Neutrogena.com) – это очищающее средство и средство для снятия макияжа, разработанное для увлажнения кожи

Гиалуроновая кислота для ухода за кожей 101: преимущества, результаты и Возможные побочные эффекты

Найдите совет по уходу за кожей, и вы быстро наткнетесь на гиалуроновую кислоту, вещество природного происхождения, которое используется вашим организмом для всего, от ран и заживления кожи до воспалений.Его много в вашем теле, так как он восстанавливает воспаленные ткани и восстанавливает кожу.

Среднестатистический человек весом 154 фунта содержит около 15 граммов гиалуроновой кислоты одновременно для здорового роста и развития кожи. Это один из важнейших компонентов здоровой кожи, и гиалуроновая кислота для ухода за кожей сейчас является горячей темой.

За последнее десятилетие гиалуроновая кислота из косметических клиник превратилась в мир основных средств ухода за кожей, став одним из самых популярных ингредиентов во всем, от кремов и масок для лица до сывороток и даже увлажняющих средств с гиалуроновой кислотой.

Как ни странно наносить кислоту на лицо, существуют некоторые научные доказательства того, что гиалуроновая кислота для ухода за кожей является допустимой. Большинство этих доказательств относится к гиалуроновой кислоте в качестве наполнителя для инъекций. Есть также некоторые свидетельства того, что местная гиалуроновая кислота полезна для вашей кожи.

К сожалению, как и многие другие популярные ингредиенты для ухода за кожей, отделить реальность гиалуроновой кислоты от шумихи может быть сложно. Многие бренды по уходу за кожей делают вводящие в заблуждение заявления о том, как и почему действует гиалуроновая кислота, а также о том, каких результатов от нее можно ожидать.

Знание того, что является законным, а что нет, как потребителя, может помочь вам получить наилучшие результаты от гиалуроновой кислоты, избегая при этом дорогостоящего, но неэффективного лечения.

Ниже мы рассмотрели все, что вам нужно знать об использовании гиалуроновой кислоты для ухода за кожей; все, от преимуществ и ожидаемых результатов до побочных эффектов, сомнительных маркетинговых заявлений и многого другого.

Крем против старения

Старение не страшно с проверенными ингредиентами на вашей стороне

Что такое гиалуроновая кислота?

С технической точки зрения гиалуроновая кислота – это анионный несульфатированный гликозаминогликан.Гав, это полный рот. Проще говоря, гиалуроновая кислота – это вещество, которое ваше тело использует, чтобы ваша кожа и соединительные ткани оставались смазанными, крепкими и здоровыми.

Гиалуроновая кислота естественным образом присутствует в вашем теле, обычно в количестве примерно от 10 до 20 граммов, примерно половина из которых хранится внутри вашей кожи.

Вы можете считать гиалуроновую кислоту незаменимым средством для вашей кожи. Биологически гиалуроновая кислота играет важную роль в сохранении влаги в вашей коже, что делает ее необходимой для сохранения увлажненности, прочности и способности защищать органы вашего тела от внешнего мира.Вот почему многие люди выбирают увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой.

С точки зрения ухода за кожей гиалуроновая кислота играет несколько важных ролей. Сохраняя кожу увлажненной, она делает ее гладкой, упругой и пухлой. Обезвоженная кожа, лишенная гиалуроновой кислоты, часто может выглядеть бледной и менее эластичной.

В косметике гиалуроновая кислота используется двумя разными способами. Это популярный и эффективный кожный наполнитель, который делает его основой современной антивозрастной терапии.Но он также широко используется в качестве ингредиента в продуктах по уходу за кожей, таких как кремы, маски и сыворотки.

Что делает гиалуроновая кислота?

Прежде чем мы ответим на этот вопрос, важно отделить гиалуроновую кислоту для инъекций (которая доступна только у косметического хирурга) от гиалуроновой кислоты для местного применения (которую можно купить в местной аптеке или универмаге).

Также важно отделить искусственную гиалуроновую кислоту (тип, который вы найдете в кожных наполнителях и кремах для местного применения) от натуральной гиалуроновой кислоты, которая вырабатывается и используется вашим организмом.

Натуральная гиалуроновая кислота всегда присутствует в вашем теле. Внутри вашей кожи он связывается с водой, помогая вашей коже оставаться влажной, эластичной и здоровой. Он также играет важную роль в здоровье ваших суставов, желудка и глаз.

Есть также некоторые научные доказательства того, что натуральная гиалуроновая кислота в вашем организме помогает сохранять ваши кости крепкими и здоровыми. Исследования показывают, что гиалуроновая кислота потенциально может сыграть ключевую роль в создании новой костной ткани в организме.

Примерно половина гиалуроновой кислоты в вашем теле находится в коже.Со временем такие факторы, как пребывание на солнце и нормальное старение, могут уменьшить количество гиалуроновой кислоты, обнаруженной в вашей коже, часто в значительной степени.

Короче говоря, естественная гиалуроновая кислота, вырабатываемая вашим телом, играет важную роль в широком спектре различных процессов, от поддержания вашей кожи до поддержания эффективной работы всего вашего тела.

Кожные наполнители с гиалуроновой кислотой

Используемая в качестве наполнителя для инъекций, гиалуроновая кислота играет важную роль в уменьшении заметности мимических морщин.Он доступен под различными торговыми марками, от Restylane® до Juvederm®, Captique® и Hylaform®.

Многие исследования подтвердили, что наполнители с гиалуроновой кислотой очень хорошо работают, замедляя и скрывая признаки старения, в основном помогая сделать складки и морщины на коже лица менее заметными.

Как и большинство кожных наполнителей, действие гиалуроновой кислоты непостоянно. В среднем вам нужно будет повторять курс лечения примерно каждые три-девять месяцев для достижения постоянных результатов, поскольку введенный наполнитель постепенно разрушается в вашем организме.

Как и следовало ожидать, гиалуроновую кислоту для инъекций нельзя купить без рецепта в местной аптеке. Это плановое и зачастую дорогостоящее косметическое лечение, о котором вам нужно будет поговорить со своим врачом.

Помимо косметических преимуществ, гиалуроновая кислота для инъекций также используется в глазной хирургии (обычно как часть операции по удалению катаракты) и для лечения остеоартрита.

Продукты с гиалуроновой кислотой для местного применения

При местном применении гиалуроновая кислота оказывает на кожу совершенно иное действие.Благодаря мощному водосвязывающему потенциалу местное применение гиалуроновой кислоты может помочь сделать кожу лица более увлажненной и эластичной.

В исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что использование 0,1-процентного крема для местного применения с гиалуроновой кислотой привело к значительному улучшению гидратации и эластичности кожи у женщин от 30 до 60 лет.

Другие исследования гиалуроновой кислоты для местного применения показывают аналогичные результаты. В исследовании 2014 года группа женщин со средним возрастом 45,2 года испытала значительное улучшение гидратации кожи и уменьшение глубины морщин после местного применения нано-гиалуроновой кислоты уже через две недели после начала лечения и через восемь недель.

Крем с нано-гиалуроновой кислотой для местного применения также улучшил упругость и эластичность кожи на целых 55 процентов в ходе исследования.

Интересно, что есть даже некоторые свидетельства того, что гиалуроновая кислота действует как средство против старения при пероральном приеме. В исследовании 2017 года, проведенном среди здоровых японских мужчин и женщин в возрасте от 22 до 59 лет, исследователи обнаружили, что пероральная гиалуроновая кислота подавляет появление морщин на коже, причем пользователи показали уменьшение соотношения объема морщин через восемь недель.

Чего не делает гиалуроновая кислота?

За последнее десятилетие гиалуроновая кислота превратилась из мощного и эффективного вещества, используемого в косметических процедурах, в новейший, величайший ингредиент для ухода за кожей.

Как и многие другие ингредиенты, которые переходят от довольно популярных к незаменимым, некоторые маркетинговые заявления о гиалуроновой кислоте не совсем точны. Другие просто вводят в заблуждение или опровергаются реальными научными данными.

По этой причине важно указать, что гиалуроновая кислота не делает в дополнение к ее потенциальным преимуществам для вашей кожи.Основываясь на текущих научных данных, можно с уверенностью сказать, что гиалуроновая кислота не действует:

• Лечить прыщи . Из-за своей популярности и репутации чудодейственного ингредиента для ухода за кожей гиалуроновая кислота часто используется в кремах от прыщей. Однако нет никаких научных доказательств того, что гиалуроновая кислота играет какую-либо роль в лечении или профилактике прыщей.

  Хотя добавление гиалуроновой кислоты в крем для лечения акне может иметь некоторые преимущества для увлажнения кожи и общего состояния здоровья, нет никаких доказательств того, что это сделает крем более эффективным при лечении акне.

Однако гиалуроновая кислота может быть эффективной при лечении шрамов от угревой сыпи.

• Заживление шрамов . Гиалуроновая кислота, используемая в качестве кожного наполнителя, может быть мощным средством для заполнения шрамов от прыщей и восстановления вашей кожи. Однако нет никаких доказанных научных доказательств того, что местная гиалуроновая кислота эффективна сама по себе при лечении рубцов.

  С учетом вышесказанного, есть научные доказательства того, что местная гиалуроновая кислота может использоваться вместе с косметическими процедурами, такими как лазерное омоложение кожи, чтобы уменьшить видимость шрамов от прыщей.

• Защитим вас от солнца . Как и следовало ожидать, компании по уходу за кожей, рекламирующие использование гиалуроновой кислоты для ухода за кожей, поспешили добавить ее в свои солнцезащитные кремы. Хотя местная гиалуроновая кислота может помочь вашей коже оставаться увлажненной, существует лишь минимальное научное доказательство того, что она обеспечивает защиту от солнца.

• Обеспечивает эффект наполнителя при использовании в форме местного применения . Молекула гиалуроновой кислоты, используемая в обычных антивозрастных продуктах, обычно слишком велика, чтобы глубоко проникнуть в кожу, а это означает, что местная гиалуроновая кислота действительно эффективна только на поверхности кожи.

  Это не означает, что местная гиалуроновая кислота неэффективна. Согласно исследованиям, это так, но вы не должны ожидать результатов, подобных наполнителю, если выберете местную форму гиалуроновой кислоты.

• Предотвращение старения . Регулярное использование кремов с гиалуроновой кислотой способствует уменьшению морщин. Однако гиалуроновая кислота не предотвращает старение; как и другие продукты по уходу за кожей, он более эффективно уменьшает признаки старения, чем полностью их предотвращает.

В общем, гиалуроновая кислота работает, но это далеко не чудо.Использование кремов с гиалуроновой кислотой и других продуктов местного действия с научной точки зрения связано с улучшением состояния кожи, но нет гарантии, что они решат все проблемы по уходу за кожей, как утверждают некоторые продукты.

Побочные эффекты гиалуроновой кислоты

В целом гиалуроновая кислота очень безопасна в использовании. Однако, как и в случае с большинством веществ по уходу за кожей, у гиалуроновой кислоты существуют побочные эффекты, о которых следует знать.

Гиалуроновая кислота, используемая в качестве пероральной добавки, имеет хорошие показатели безопасности.Исследования показывают, что длительное использование безопасно, без сообщений об отрицательных побочных эффектах от добавок гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота, применяемая в качестве ингредиента для местного ухода за кожей, также хорошо переносится.

Используемая в качестве кожного наполнителя гиалуроновая кислота имеет несколько более длинный список потенциальных побочных эффектов. После инъекции некоторые люди замечают боль, синяки, зуд и припухлость. Также возможно появление сыпи на месте инъекции и вокруг него.

Как и другие кожные наполнители, гиалуроновая кислота может придавать коже неровный, неровный вид.

Эти побочные эффекты характерны для всех кожных наполнителей и не уникальны для продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту. Поскольку гиалуроновая кислота – это вещество, которое ваш организм вырабатывает естественным путем, очень редко возникают какие-либо общие симптомы аллергической реакции.

Стоит ли использовать гиалуроновую кислоту?

Нет никаких сомнений в том, что гиалуроновая кислота – одна из последних тенденций в области ухода за кожей. Это популярный ингредиент практически во всем, от антивозрастных кремов, масок и сывороток до средств для мытья посуды от прыщей, солнцезащитных кремов и многого другого.

Как и другие научно доказанные ингредиенты для ухода за кожей, гиалуроновую кислоту стоит использовать, если она используется правильно. Если ваша цель – уменьшить видимость мимических морщин и увлажнить кожу, использование крема для ухода за кожей, содержащего гиалуроновую кислоту, может быть отличной идеей.

Аналогичным образом, если у вас есть определенные линии или морщины, которые вы хотели бы сделать менее заметными, наполнители на основе гиалуроновой кислоты также могут быть хорошим вариантом.

Однако, если ваша цель – предотвратить появление прыщей, выровнять участки гиперпигментации кожи или решить другие проблемы, связанные с уходом за кожей, существуют более эффективные варианты.Наше руководство по использованию третиноина для лечения старения, вероятно, является хорошим началом. Хотя гиалуроновая кислота хорошо работает как средство против старения, она не предназначена для решения всех проблем по уходу за кожей.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Гиалуроновая кислота Преимущества, применение, побочные эффекты и взаимодействия

Многие люди проводят бесчисленные часы, используя вредные косметические продукты, чтобы их кожа выглядела яркой и молодой.Но есть способ получше. Гиалуроновая кислота (HA) может сохранять вашу кожу сияющей, а также приносит пользу вашим суставам – и все это без вредных побочных эффектов токсичных продуктов для кожи.

Гиалуроновая кислота, также называемая гиалуроновой кислотой, часто рекомендуется дерматологами и другими врачами из-за ее способности улучшать текстуру и внешний вид кожи, а также уменьшать боль в суставах и другие симптомы, связанные со старением. ГК, вероятно, наиболее известна тем, что входит в дорогие антивозрастные сыворотки для кожи, но вы также найдете ее в формулах для поддержки суставов, средствах от герпеса, глазных каплях и бальзамах для губ.

Так что же такое гиалуроновая кислота и как она работает? Гиалуроновая кислота – это смазывающее прозрачное вещество, которое организм вырабатывает естественным путем. В организме человека гиалуроновая кислота содержится в наибольших концентрациях в коже, внутри суставов, в глазницах и в других тканях, где она помогает удерживать коллаген, повышать влажность и обеспечивать эластичность и гибкость.

Сегодня ГК входит в состав различных антивозрастных продуктов для красоты и здоровья – теперь вы можете найти лосьоны с гиалуроновой кислотой, кремы, сыворотки и добавки, продаваемые в магазинах здорового питания.Есть большая вероятность, что ваш дерматолог даже предложит ГК в форме инъекций.

Гиалуроновая кислота также является естественным ингредиентом костного бульона, поэтому добавление большего количества костного бульона или протеинового порошка, приготовленного из костного бульона, в ваш рацион может автоматически увеличить потребление ГК.

При местном применении гиалуроновая кислота не всасывается. Однако гиалуронат натрия представляет собой соль гиалуроновой кислоты. Поскольку это гораздо более низкий молекулярный размер, гиалуронат натрия может проникать через кожу при местном применении и, таким образом, появляется в кремах и других снадобьях.

6 Преимущества гиалуроновой кислоты

1. Увлажняет сухую, стареющую кожу

Да, гиалуроновая кислота увлажняет. Многие люди сообщают, что их кожа кажется «более влажной», мешки под глазами становятся светлее, а текстура кожи становится более гладкой после применения сывороток, содержащих гиалуроновую кислоту. Основной способ, которым ГК помогает улучшить внешний вид «хронической кожи» (кожи, состарившейся из-за воздействия солнца), – это сокращение потери воды. Фактически, одна из причин, по которой заместительная гормональная терапия иногда заставляет кожу выглядеть более молодой и менее подверженной воздействию солнечных лучей, заключается в том, что они увеличивают концентрацию ГК в коже.(1)

Сухость, перхоть, опущенные глаза или губы и дряблость связаны со старением кожи, потому что с возрастом молекулы нашей кожи теряют часть своей способности связывать и удерживать воду. Это не только вызывает сухость, но и уменьшает объем кожи. Старение кожи вызывается как внутренним, так и внешним старением, что означает ежедневное воздействие загрязняющих веществ и ультрафиолетового света, а также «нормальный процесс старения». Исследования показывают, что в коже есть несколько участков, участвующих в контроле синтеза, отложения ГК, ассоциации и разложения клеток и белков.

Исследователи обнаружили, что сухость рогового слоя, вызванная длительным пребыванием на солнце, играет важную роль в образовании морщин. В настоящее время показано, что морщины и тонкие линии обычно более заметны при низкой влажности по сравнению с окружающей средой с высокой влажностью, поскольку они дополнительно снижают способность удерживать воду и эластичность кожи. ГК может естественным образом уменьшить признаки старения, уменьшая «потерю воды эпидермисом», связанную с пребыванием на солнце, сухостью или шелушением кожи.

2. Помогает уменьшить морщины

В течение нескольких недель после использования местного продукта с гиалуроновой кислотой вы можете увидеть видимое увеличение гидратации поверхности кожи. Хотя большинство исследований показывают, что для улучшения внешнего вида кожи с ГК может потребоваться шесть недель или больше, некоторые исследования показали, что сыворотки с ГК против морщин и кремы для глаз иногда начинают действовать уже через две-четыре недели использования. Для более значительных результатов против старения дерматологи теперь используют рецептурные инъекции или формулы, содержащие гиалуроновую кислоту (включая Juvéderm Ultra Plus или Allergan) в течение нескольких месяцев, чтобы уменьшить дряблость губ и глаз.

Результаты двойного слепого рандомизированного клинического исследования 2014 года, опубликованные в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показали, что продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, эффективно уменьшали появление морщин и уменьшали дряблость кожи в течение 30 дней постоянного использования. Некоторые участники исследования также сообщили, что к концу месяца у них стали более полные губы и увеличился объем щек (две черты, связанные с молодостью).

Испытание проводилось на 40 взрослых женщинах, у которых до исследования были выявлены клинические признаки старения кожи от легких до умеренных, включая уменьшение объема кожи и изменения поверхности кожи.После применения продукта под названием Fillerina (который содержит шесть форм гиалуроновой кислоты) или плацебо результаты были измерены через три часа, а затем через семь, 14 и 30 дней. (2)

Исследователи обнаружили, что через 30 дней (а некоторые начинаются через 14 дней) те, кто принимал филлерину, показали значительные «улучшения контуров и объемов лица» по сравнению с группой плацебо и с исходными измерениями. В группе активного лечения наблюдалось уменьшение обвисания контуров лица и скул, улучшение объема губ и уменьшение глубины и объема морщин, в то время как в группе плацебо таких улучшений не наблюдалось.

В отдельном исследовании, опубликованном в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , оценивали новый местный низкомолекулярный препарат нано-гиалуроновой кислоты для устранения морщин, увлажнения и эластичности кожи у людей. Тридцать три женщины со средним возрастом 45 лет были обследованы в течение восьми недель, чтобы измерить эффективность новой нано-гиалуроновой кислоты против морщин.

Результаты исследования показывают статистически значимый увлажняющий эффект, более тонкую текстуру кожи и повышенную эластичность кожи.В заключение: «Новая нано-гиалуроновая кислота наглядно продемонстрировала значительное преимущество в уменьшении глубины морщин (до 40 процентов), а также в отношении увлажнения кожи (до 96 процентов), а также значительного повышения упругости и эластичности кожи (до 55 процентов». ) по истечении восьми недель ». (3)

3. Язвы, солнечные ожоги и заживление ран

Помимо уменьшения появления морщин и сухости, ГК полезен для лечения герпеса и язв во рту, язв, ран, укусов и ожогов, так как сохраняет поврежденные ткани влажный.К преимуществам восстановления тканей также относится снятие солнечных ожогов. Многие средства от герпеса для губ и рта содержат гель гиалуроновой кислоты, который ускоряет процесс заживления и предотвращает появление трещин или кровотечений.

ГК является частью структурного компонента рта и губ, который состоит из соединительных тканей, частично состоящих из коллагена и воды. Коллаген и ГК помогают придать губам структуру и форму. Поскольку ГК связывается с водой, она увлажняет кожу и ткани рта / губ и сохраняет кожные соединения плотными, помогает доставлять питательные вещества к поврежденным тканям, контролирует воспаление и помогает жидкости выводить отходы.

4. Смазывает больные суставы

Гиалуроновая кислота содержится во всех костях, соединительных тканях, суставах, сухожилиях и хрящевых структурах по всему телу, особенно в гиалиновом хряще, который покрывает концы костей и обеспечивает амортизацию. ГК помогает буферизовать кости и обеспечивает устойчивость к износу и истиранию, поэтому он полезен для уменьшения болей и болезненности, связанных с дегенеративными заболеваниями суставов.

Он также находится в другой важной части наших суставов, называемой синовиальной оболочкой, которая образует покрытие над двумя сочленяющимися костями и производит синовиальную жидкость.Синовиальная жидкость – это «вязкая жидкость», которая помогает суставам поглощать удары, сохранять эластичность и переносить питательные вещества в хрящи.

Гиалуроновая кислота в настоящее время является популярным веществом, используемым в добавках для лечения боли и травм при остеоартрите. Он также был одобрен FDA для лечения остеоартрита при введении в относительно высоких дозах с помощью инъекций, сделанных поставщиком медицинских услуг. (4) Некоторые исследования показывают, что более низкие дозы также могут быть эффективными для уменьшения жесткости суставов и хронической боли, хотя результаты, по-видимому, различаются.Типы болей в суставах, которые чаще всего лечатся с помощью ГК, включают боли в локтях и коленях. (5)

5. Помогает уменьшить сухость глаз и дискомфорт в глазах

Жидкость внутри глазницы (называемая стекловидным телом) почти полностью состоит из гиалуроновой кислоты. Глазные капли с гиалуроновой кислотой (например, бренд Hyalistil) могут помочь облегчить хроническую сухость глаз, пополняя влагу в глазнице, помогая производить слезы и восстанавливая баланс жидкости. (6) Некоторые исследования также показали, что гиалуроновая кислота помогает подавить окислительное повреждение роговицы, вызванное УФ-В светом.(7)

Врачи обычно используют смазывающие формулы ГК для лечения глазных травм и заболеваний, включая катаракту, особенно во время до или после операции, когда глаза наиболее чувствительны и сухие. Капли HA могут быть полезны во время хирургических операций на глазах или восстановления, в том числе после удаления катаракты, трансплантации роговицы или восстановления отслоившейся сетчатки.

6. Защищает от воспалительного заболевания кишечника

Гиалуроновая кислота естественного происхождения, например, вырабатываемая вашим организмом и содержащаяся в курином коллагене, присутствует в крупных частицах, которые функционируют в кишечнике и могут помочь защитить или вылечить воспалительные заболевания кишечника, такие как Крона и язвенный колит.

Чрезмерное употребление изолированной ГК, частицы которой меньше, чем встречающиеся в природе, иногда может привести к усилению воспаления в кишечнике. (8) Однако добавление в свой рацион продуктов и добавок, богатых гиалуроновой кислотой, таких как костный бульон или протеиновый порошок, приготовленный из костного бульона, может помочь стимулировать естественный процесс заживления желудочно-кишечной системы и потенциально защитить от синдрома дырявого кишечника. (9, 10)

Связанные: соляная кислота: желудочная кислота, защищающая от ГЭРБ, кандиды и повышенной кишечной инфекции

Что такое гиалуроновая кислота?

Самым большим преимуществом гиалуроновой кислоты является то, что она обладает очень высокой способностью удерживать воду на коже, в глазах или в мягких тканях.ГК считается гликозаминогликаном, что придает ему способность удерживать большой объем воды наряду с высокой вязкостью. По всему телу ГК распределяется во многих различных тканях, особенно в коже, где она обеспечивает влажность и структуру. На кожу приходится около половины всей ГК во всем теле.

Другие части тела, в которых сконцентрирована ГК, включают сухожилия и суставы, оболочки глаз, пуповину, синовиальную жидкость, скелетные ткани, сердечные клапаны, легкие, аорту и простату.ГК – это, по сути, очень длинное звено из связанных вместе углеводных молекул, которые удерживают воду и, следовательно, обеспечивают движение жидкости и поглощение давления.

За последние два десятилетия новые исследования показали, что полезные функции гиалуроновой кислоты включают гидратацию, смазку суставов, способность заполнять пространство внутри тканей и между клетками, создание каркаса, через который клетки мигрируют, восстановление тканей и ран, регулирование активация воспалительных клеток (воспаление), усиление иммунных ответов, восстановление повреждений фибробластов и поддержание эпителиальных клеток кожи. (11)

Как это работает

Размер различных молекул ГК критически важен для различных функций гиалуроновой кислоты. Более крупные молекулы находятся в здоровых тканях и помогают контролировать воспаление / повреждение свободными радикалами и обезвоживание (они обладают «антиангиогенным и иммунодепрессивным действием»). С другой стороны, более мелкие полимеры ГК могут посылать сигналы бедствия иммунной системе и вызывать воспаление, помогая при травмах или заживлении ран.

• Класс интегральных мембранных белков, называемых гиалуронансинтазами, отвечает за синтез гиалуронана в организме.У людей есть три типа этих важных синтаз гилауроновой кислоты для создания HA: HAS1, HAS2 и HAS3.
• Считается, что связывание гиалуронана с CD44 (рецептор гиалуроновой кислоты), а также с RHAMM (другим рецептором) играет важную роль в центральной нервной системе, когда речь идет о таких вещах, как передача сигналов и миграция клеток. (12)
• HA называют «ключевой молекулой, участвующей в увлажнении кожи». Как и сквален, гилауроновая кислота вырабатывается нашим организмом и приносит пользу коже, но оба этих естественных ускорителя кожи уменьшаются с возрастом.Часто встречаются косметические продукты, содержащие как гилауроновую кислоту, так и сквален.
• В отличие от кожных ран у взрослых, кожные раны плода быстро заживляют без образования рубцов. Способность раны на коже плода так хорошо заживать объясняется несколькими факторами, включая высокий уровень гилауроновой кислоты у плода на ранних сроках по сравнению с более низкими уровнями HA, наблюдаемыми у взрослого. (13)
• В последние годы на рынке появился взрыв новых натуральных средств по уходу за кожей, содержащих гиалуроновую кислоту, обещающих сделать кожу более гладкой, пухлой, более ровной и в целом более «обновленной».HA способен удерживать воду в 1000 раз больше своего веса; однако, поскольку размер его молекул относительно велик по сравнению с другими кислотами, производителям средств по уходу за кожей никогда не было легко произвести продукт гиалуроновой кислоты, который действительно проникает в кожу и остается на ней.
• Только за последнее десятилетие ученые смогли создать передовые технологии HA формулы, способные действительно просачиваться под поверхность кожи. Недавние исследования показывают, что местное применение передовых (низкомолекулярных) сывороток с ГК может улучшить влажность кожи и привести к значительному уменьшению глубины морщин всего за несколько недель.ГК полезен для уменьшения окислительного повреждения кожи, вызванного как внутренними, так и внешними факторами, особенно ультрафиолетовым облучением (также называемым фотостарением).
• Теперь исследователи считают, что помимо ультрафиолетового излучения на старение кожи также влияют гормональные изменения, в том числе снижение выработки половых гормонов, таких как эстроген. Снижение эстрогена может привести к деградации коллагена, что приводит к сухости, потере эластичности и появлению морщин на коже (наряду с другими проблемами старения, такими как боль в суставах и сухость глаз).

Поскольку ГК участвует в замедлении потери коллагена в дополнение к уменьшению потери жидкости или воды, он также может помочь улучшить смазывание суставов, уменьшить боль и лечить различные проблемы глаз и рта.

Гиалуроновая кислота против глюкозамина

• Подобно гиалуроновой кислоте, глюкозамин помогает обеспечить эластичность и структуру суставов и тканей, которые могут использоваться для уменьшения боли.
• Основное различие между ними состоит в том, что ГК обеспечивает большую смазку благодаря тому, как он удерживает воду, в то время как глюкозамин обеспечивает большую структуру и прочность.
• HA является неотъемлемым компонентом синовиальной жидкости и суставного хряща, где глюкозамин (особенно при использовании с хондроитинсульфатом) работает, помогая наращивать хрящ. По сути, ГК более полезен для суставной жидкости и важен для поглощения ударов, в то время как глюкозамин помогает предотвратить потерю хряща / коллагена.
• Многие люди достигают наилучших результатов при совместном использовании этих продуктов. Было даже обнаружено, что глюкозамин увеличивает выработку гиалуроновой кислоты.(14)
• Некоторые формулы против старения содержат несколько веществ, поддерживающих суставы, помимо HA и глюкозамина, таких как сульфат марганца. При совместном использовании все они могут быть эффективны для уменьшения болей при остеоартрите, улучшения функций хрящевого матрикса и восполнения синовиальной жидкости.

История

Как вы, наверное, догадались, некоторые из наиболее интересных исследований, появившихся в последние годы в отношении гиалуроновой кислоты, связаны с тем, как она влияет на стареющую кожу и суставы.

• Хотите верьте, хотите нет, но ГК впервые был использован в коммерческих целях в 1942 году в качестве заменителя яичного белка в хлебобулочных изделиях. (15)
• Гиалуроновая кислота была первоначально получена из петушиных гребней. Хотя эта форма все еще доступна, лучше использовать ГК, полученную в результате лабораторного процесса ферментации. Он продается как в жидком, так и в порошкообразном виде. В то время как жидкие формы содержат консервант и, возможно, даже пропиленгликоль и спирт, порошок не содержит и является предпочтительным.
• Составы НА часто сочетают в себе низкую, среднюю и высокую молекулярную массу, а также кроссполимер гиалуроновой кислоты нового поколения для лучшей гидратации.
• HA относится к молекулам внеклеточного матрикса (ECM) кожи. Когда дело доходит до продуктов против старения, мы обычно слышим о первичных слоях кожи (эпидермис, дерма и нижележащий подкожный слой), но не о матрице молекул ECM, которая находится между клетками этих слоев.
• ЕСМ помогает формировать слои кожи и играет важную роль в регулировании клеточных функций. Эти молекулы ЕСМ включают гликозаминогликаны, протеогликаны, факторы роста и структурные белки, такие как коллаген.Было обнаружено, что наиболее распространенной частью ЕСМ является гиалуроновая кислота.
• Помимо того, что ГК является частью внеклеточного матрикса, она обладает множеством физико-химических свойств в других частях тела, которые проявляют важность для лечения против старения.
• Исследователи теперь связывают более высокие уровни ГК с повышенной защитой от активных форм кислорода (повреждение свободных радикалов), артрита, хондроцитов, вызывающих воспаление, определенных типов рака, повреждения легких, аномальной иммунной регуляции, глазных заболеваний и т. Д.

Использование

Гиалуроновая кислота для кожи и глаз:

• Инъекции гиалуроновой кислоты: они вводятся только врачами, поэтому поговорите с дерматологом о рекомендациях, если вы заинтересованы в применении ГК на губах, глазах или коже.
• Крем / сыворотка / лосьон с гиалуроновой кислотой: Различные бренды содержат различные концентрации и типы молекул ГК. Наиболее эффективные типы имеют более одного размера молекул гиалуроновой кислоты, поскольку разные размеры работают по-разному. Исследования показали, что ежедневное местное применение сывороток, содержащих около 0,1 процента ГК, может привести к значительному улучшению гидратации кожи, появлению морщин и эластичности. (16)
• Для лечения сухого глаза: ГК можно вводить в виде жидких глазных капель три-четыре раза в день в течение трех месяцев.Ищите концентрацию HA от 0,2 до 0,4 процента, но также обязательно читайте инструкции.

Добавки гиалуроновой кислоты от боли в суставах:

• По данным Arthritis Foundation, в настоящее время в США одобрено несколько препаратов с гиалуроновой кислотой для лечения остеоартрита коленного сустава: Hyalgan, Orthovisc, Supartz и Synvisc. Их часто делают из петушиных или куриных гребней, а иногда и из бактерий. (17)
• Взрослым старше 18 лет: 50 миллиграммов гиалуроновой кислоты можно принимать внутрь 1-2 раза в день во время еды.
• Исследования показывают, что для людей с остеоартритом 80 миллиграммов (содержащих от 60 до 70 процентов гиалуроновой кислоты) ежедневно в течение восьми недель помогают лучше всего облегчить симптомы.
• Вы также можете поговорить со своим врачом по поводу инъекций гиалуроновой кислоты. Некоторые делают прямые инъекции около 20 миллиграммов в болезненный сустав один раз в неделю в течение нескольких недель, чтобы контролировать боль и воспаление.

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты

FDA сообщает, что продукты HA обычно безопасны при пероральном приеме или местном применении на коже / ротовой полости.Беременным женщинам и кормящим грудью следует избегать добавок и инъекций ГК, поскольку они могут задерживаться в грудном молоке и могут негативно повлиять на развивающийся плод или ребенка. FDA одобрило использование кожных наполнителей HA (обычно у людей старше 21 года), которые имеют временный эффект . Они не являются постоянными, потому что содержат вещества, которые со временем усваиваются организмом, что не кажется вредным. (18)

Большинство исследований показывают, что кожные наполнители с гиалуроновой кислотой при лечении мимических морщин, складок и складок в целом безопасны, если пациенты впоследствии будут следовать указаниям своего врача.После приема этих инъекций возможны некоторые временные побочные эффекты, такие как легкие воспалительные реакции и чувствительность к солнечному свету, но они, как правило, проходят в течение 2-7 дней. В очень редких случаях имели место более серьезные побочные эффекты, включая сосудистые изменения (повреждение глаз из-за закупорки кровеносных сосудов) и изменения зрения. (20)

Побочные эффекты инъекций ГК чаще возникают, когда кто-то получает постоянные филлеры. Важно, чтобы пациенты следовали инструкциям своего врача после лечения, в том числе избегать использования макияжа в течение 24 часов после инъекции, избегать прямого воздействия солнца или чрезмерного тепла в течение нескольких дней, ежедневно использовать солнцезащитный крем SPF 30 и избегать занятий спортом / активной деятельности в течение недели. приложение.Это помогает ограничить риск воспаления и других побочных реакций. Когда есть осложнения от инъекций наполнителей HA, иногда используется гиалуронидаза, чтобы обратить действие наполнителей. Гиалуронидазы – это ферменты, которые способны расщеплять ГК.

Рецептурные и коммерческие продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, обычно производятся либо из бактерий, созданных в лаборатории, либо из птичьего белка и хряща. Людям с аллергией на яйца или перья не следует использовать эти продукты, поскольку они могут вызвать реакцию и даже кровотечение.Если у вас аллергия, всегда читайте ингредиенты и инструкции по дозировке, чтобы не сомневаться в том, какой у вас ГК.

Людям, принимающим лекарства, влияющие на свертываемость крови, такие как варфарин (кумадин) или аспирин, не следует принимать добавки ГК, поскольку это может увеличить риск кровотечения.

Последние мысли

• Гиалуроновая кислота – это смазывающая жидкость, которая естественным образом содержится в коже, глазах, суставах, жидкости и соединительной ткани.
• Поскольку ГК обладает очень высокой способностью удерживать воду, ее используют в виде добавок, лосьонов, глазных капель или сыворотки для придания структуры и увлажнения поврежденным тканям.
• Некоторые типы HA также обладают противовоспалительными свойствами и помогают обратить вспять потерю коллагена / хряща.
• Преимущества использования гиалуроновой кислоты, включая укрепление стареющей кожи, уменьшение боли в суставах, увлажнение ран и повторное увлажнение сухих глаз.

Читать дальше: Яичный коллаген приносит пользу вашим суставам и коже

Все, что вам нужно знать об уходе за кожей с гиалуроновой кислотой

Хотите более гладкую, мягкую и увлажненную кожу? Прямо по этому пути.

(Фото: iStock)

Если вы недавно купили увлажняющий крем или сыворотку, возможно, вы видели слова «гиалуроновая кислота» на передней части упаковки. Но что такое гиалуроновая кислота и почему вы должны ее использовать? Хотя это горячий ингредиент для ухода за кожей, гиалуроновая кислота (или HA, как ее часто называют) также вырабатывается нашим организмом для удержания воды, что помогает сделать кожу гладкой и увлажненной. При местном применении он имеет тот же эффект – более увлажненный цвет лица.

Сезон сухого воздуха в помещении не за горами (спасибо, отопление!), И сейчас хорошее время, чтобы узнать об одном из самых увлажняющих ингредиентов в косметическом бизнесе. Читайте советы экспертов по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой от доктора Сони Абдуллы, медицинского и косметического дерматолога в Dermatology on Bloor в Торонто, и Эллиса Холеваса, старшего клинического преподавателя и представителя бренда AlumierMD.

Что такое гиалуроновая кислота и что она делает для кожи?

«Гиалуроновая кислота [естественным образом] вырабатывается в дермальном слое кожи», – говорит Холевас.Он придает вашей коже структуру и действует как магнит для влаги, втягивая воду в кожу, чтобы повысить уровень увлажнения. Он удерживает воду в 1000 раз больше своего веса и обладает антивозрастными свойствами, делая кожу более упругой, мягкой и гладкой, добавляет эксперт. К сожалению, по словам Абдуллы, мы теряем примерно 1 процент наших запасов гиалуроновой кислоты в год после 30 лет (или 10 процентов за десятилетие). Кроме того, на более старой коже образуется меньше ГК, что приводит к креповой текстуре, видимым тонким линиям и потере объема.К счастью, добавив гиалуроновую кислоту в повседневные косметические процедуры, вы придадите коже сияние и пухлость.

Существуют ли разные типы гиалуроновой кислоты?

Типы гиалуроновой кислоты, используемые для ухода за кожей, различаются в зависимости от их размера. «В уходе за кожей молекулярная масса молекулы гиалуроновой кислоты будет определять глубину ее нахождения в [вашей коже]», – поясняет Абдулла. Гиалуроновая кислота с высоким молекулярным весом располагается поверх кожи (из-за своего большого размера) и увлажняет, в то время как низкомолекулярная гиалуроновая кислота достаточно мала, чтобы проникать в дерму, чтобы помочь восполнить потерю ГК, которая происходит в процессе старения, – говорит Холевас. Помимо повышения уровня ГК в коже, ГК с низким молекулярным весом также поддерживает выработку коллагена и укрепляет кожу. Холевас говорит, что в уходе за кожей лучше всего комбинировать обе формы, так как вы можете извлечь выгоду из их различных свойств. При совершении покупок внимательно смотрите на упаковку продукта, поскольку бренды часто указывают на упаковке, содержит ли формула ГК с низкой или высокой молекулярной массой (или и тем, и другим).

Когда мне следует использовать гиалуроновую кислоту?

В то время как некоторые ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретинол, лучше всего использовать на ночь, а другие, например витамин С, творит чудеса в дневное время, гиалуроновую кислоту можно использовать как утром, так и ночью.«Я рекомендую использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой до двух раз в день, в зависимости от потребностей вашей кожи», – говорит Абдулла. «Маски можно использовать с перерывами, когда у вас есть время, чтобы втиснуть их в лечебное средство, обычно перед сном». Holevas добавляет, что вы можете использовать HA каждый день в повседневном уходе за кожей, поскольку он нежно воздействует на кожу.

Как нанести гиалуроновую кислоту?

«Кожу можно освежить, слегка промокнуть, а затем нанести продукт с гиалуроновой кислотой на кожу», – говорит Холевас. «Лучше всего наносить его на влажную кожу, так как гиалуроновая кислота будет связывать влагу и будет увлажнять слои вашей кожи.”

Можно ли смешивать гиалуроновую кислоту с другими ингредиентами для ухода за кожей?

Да! Хотя в названии есть кислота, он отличается от отшелушивающих кислот, таких как гликолевая или молочная кислота. ГК более мягко воздействует на кожу, поскольку она естественным образом вырабатывается вашим организмом, и хорошо сочетается с другими ингредиентами, включая другие активные вещества, такие как ретинол. «[Он] переносится любым типом кожи – чувствительной, жирной или комбинированной кожей – и позволяет легко интегрировать его в рутинный уход за кожей», – говорит Абдулла. Вы можете покрыть гиалуроновую кислоту ретинолом или гликолевой кислотой, но не забывайте, что после каждого шага продукты проникают в кожу.Если сначала нанести на кожу сыворотку с гиалуроновой кислотой или увлажняющий крем и нанести поверх нее ретинол (или другое активное вещество), HA может помочь предотвратить раздражение, которое может возникнуть из-за ретинола.

Как выбрать подходящее средство для ухода за кожей с гиалуроновой кислотой?

HA широко распространен в косметических отделах в виде множества продуктов по уходу за кожей, от средств для умывания и масок до увлажняющих кремов, но Абдулла рекомендует по возможности использовать сыворотку. «Сыворотки по-прежнему являются наиболее эффективным способом доставки активных ингредиентов к коже», – говорит она.«Что касается гиалуроновой кислоты, сыворотки на водной основе позволяют оптимизировать ее действие». При правильном применении сыворотки с гиалуроновой кислотой сделают вашу кожу гладкой и гладкой.

Для некоторых активных ингредиентов поиск процентного содержания ингредиента в продукте является ключевым, но для гиалуроновой кислоты установленный процент не важен, поскольку он варьируется в зависимости от типа ГК, используемого в продукте. Абдулла говорит, что если он в чистом виде, то процентное содержание сыворотки будет около 1 процента – любое количество, превышающее 1 процент, может иметь противоположный эффект на вашу кожу, действуя как губка, отводящая влагу, а не пополняющая ее.

Есть ли разница между более дорогим средством для ухода за кожей HA и более дешевым вариантом?

Стоит тратить деньги на более дорогой продукт или подойдет более дешевая аптека? Поскольку гиалуроновая кислота не вызывает раздражения кожи (например, ретинол), более дешевый продукт, скорее всего, будет работать так же хорошо, в зависимости от ваших предпочтений и потребностей вашей кожи. «Когда дело доходит до ухода за кожей, важно качество и источник гиалуроновой кислоты, а также дополнительные молекулы, добавленные в продукт», – говорит Абдулла.«По этой причине продукты медицинского назначения, как правило, являются более выгодным вложением, поскольку эти продукты подтверждены наукой, включая клинические испытания, показывающие их эффективность».

Купите наши средства для ухода за кожей с гиалуроновой кислотой ниже.

Уход за кожей с гиалуроновой кислотой

Что такое гиалуроновая кислота для кожи?

Если вы обратите внимание на ингредиенты, используемые в ваших средствах по уходу за кожей, вы, вероятно, столкнетесь с чем-то, что называется гиалуроновой кислотой для кожи.Хотя из-за названия это звучит довольно сложно, то, что он делает, просто – гиалуроновая кислота (иногда называемая HA) помогает удерживать влагу, что делает ее одним из самых эффективных ингредиентов для увлажнения кожи. При нанесении создает защитный барьер, помогая удерживать влагу и улучшая текстуру кожи.

Увлажнение – ключ к поддержанию сияющего цвета лица, но некоторые типы кожи не переносят агрессивные химические вещества, содержащиеся во многих безрецептурных кремах против морщин. Гиалуроновая кислота может эффективно оказывать увлажняющее действие, необходимое вашей коже , не вызывая раздражения .Это распространенный ингредиент в увлажняющих, очищающих и косметических средствах. Он также естественным образом содержится в вашей коже!

Местное применение гиалуроновой кислоты может разгладить морщины и помочь коже удерживать влагу глубоко под ее барьером – она ​​лучше всего работает при нанесении сразу после очищения и непосредственно перед увлажнением. Хотите интенсивное увлажнение пару раз в неделю? Крем-маска для лица с гиалуроновой кислотой может заметно изменить внешний вид кожи уже через 15 минут.Это адаптируемый ингредиент, который может работать на любом уровне, на котором вы хотите.

В отличие от некоторых ингредиентов для ухода за кожей, HA очень универсален и может использоваться со всеми типами кожи. Однако есть еще правильный и неправильный способ его использования; ключом к максимальному раскрытию его потенциала является добавление воды.

«При местном применении жирные типы кожи могут быть лучше, чем сухие», – отмечает Эрум Ильяс, доктор медицины, дерматолог из Montgomery Dermatology. «Однако, к сожалению, для сухой кожи может не хватить влаги, содержащей ГК, актуальные продукты для местного применения.«

Другими словами, гиалуроновая кислота приносит влагу, и ей все равно, откуда эта влага. Это означает, что если вы находитесь в сухой среде, она может фактически вытягивать влагу из вашей кожи к продукту, в результате чего вы чувствуете себя более сухим, чем раньше. Если вы живете в сухом климате, попробуйте нанести продукт, содержащий ГК, на влажную или влажную кожу, а затем нанести на него увлажняющий крем для достижения оптимальных результатов.

У вас не должно возникнуть проблем с поиском продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту для кожи.Он широко используется в качестве ингредиента в различных продуктах благодаря своим впечатляющим увлажняющим свойствам. Однако чаще всего он содержится в увлажняющих кремах и антивозрастных продуктах. Для солнцезащитных кремов и косметики полезен фактор гидратации, но другое реальное преимущество состоит в том, что гиалуроновая кислота может помочь этим продуктам работать более легко и эффективно.

Большинство продуктов с гиалуроновой кислотой для местного применения содержат 1-2%. Может показаться, что это не так уж много, но немного – это очень важно! Фактически, более высокий процент может вытягивать слишком много влаги.По словам доктора Ильяса, действительно мощные продукты с гиалуроновой кислотой могут «истощать естественную влагу глубоко внутри вашей кожи, поскольку влага поглощается молекулами гиалуроновой кислоты».

Продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, можно использовать ежедневно, в идеале после очищения кожи. Кроме того, HA может быть прекрасным средством после лечения для тех, кто прошел процедуры микронидлинга. Для достижения наилучших результатов выберите безопасный и нежный увлажняющий гель в течение 48 часов после процедуры.

Помните: если вы хотите обновить свой режим ухода за кожей, важно постепенно вводить эти типы продуктов и наблюдать за их изменениями.После того, как вы полностью включите ее в свой распорядок дня, вы, вероятно, начнете замечать все преимущества гиалуроновой кислоты и рассказывать друзьям о ее преимуществах.

гиалуроновой кислоты | Ингредиенты для ухода за кожей

Важные сведения о гиалуроновой кислоте

Что гиалуроновая кислота делает с вашей кожей?

Кожа естественным образом содержит гиалуроновую кислоту. Чем моложе кожа, тем больше гиалуроновой кислоты сохраняет кожу увлажненной.Уровень гиалуроновой кислоты со временем снижается, что, в свою очередь, снижает способность кожи восстанавливать влагу.

Каковы преимущества гиалуроновой кислоты?

Гиалуроновая кислота помогает поддерживать уровень влажности кожи. При нанесении гиалуроновая кислота образует слой увлажнения поверх кожи, обеспечивая мягкость и гладкость. Помимо увлажнения поверхности кожи, гиалуроновая кислота также помогает укрепить, успокоить и сделать кожу гладкой.

Как действует гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота обладает способностью притягивать влагу из окружающей среды к коже, обеспечивая длительное увлажнение, не забивая поры.Увеличивая гидратацию поверхности вашей кожи, гиалуроновая кислота помогает смягчить и разгладить текстуру кожи, а также улучшить внешний вид вашей пухлой и упругой кожи.

Кому следует использовать гиалуроновую кислоту?

Гиалуроновая кислота – идеальный ингредиент для всех типов кожи, поскольку она помогает обеспечить некомедогенное увлажнение, не создавая ощущения тяжести или жирности. Уровень гиалуроновой кислоты естественным образом снижается с возрастом, поэтому важно выбирать средства по уходу за кожей, которые могут дополнить вашу кожу этим ингредиентом.