Афродизиаки для женщин что это такое: Женские афродизиаки | Статьи

Женские афродизиаки | Статьи

В бешеном ритме жизни, когда стресс на работе сменяется бытовой рутиной, переключиться и настроиться на нужный лад в отношениях с партнером не совсем просто. По статистике, с этим сталкивается большинство пар, чей опыт совместной жизни более двух лет. Пробудить страсть и вырвать любимую из мира сковородок и переживаний о работе помогут афродизиаки.

Афродизиак – вещество, которое содержится в продуктах природного происхождения. Его действие направлено на усиление тонуса, жизненных сил, а также стимулирование полового влечения. Каждый афродизиак имеет свое действие на человека: избавляет от комплексов и зажатости, усиливает половое влечение и повышает уровень чувствительности. В организм он может попасть тремя способами: через пищу, через кожу, а также через дыхание.

Самыми сильными афродизиаками являются Масло уда, Сандал, Пачули, Ветивер, Шафран, Ладан, Мирра

Сильные природные афродизиаки для женщин

Шпанская мушка является одним из сильнейших афродизиаков. В теле этого насекомого и в выделяемом им секрете содержится кантаридин – известный с древних времен стимулятор сексуальной активности. На сегодняшний день из шпанской мушки производят порошки, капли, настойки и капсулы, которые служат секретным оружием, разжигающим пламя страсти.

Женьшень, гуарана и полынь также имеют колоссальное влияние на женщин. Их применяют в виде настоек, травяных сборов и капсул.

Пищевые продукты-афродизиаки

Шоколад с давних времен заслужил славу сильного женского афродизиака. Фенилаланин, который в нем содержится, способствует выработке эндорфина – гормона радости.

Запахи-афродизиаки

Эфирные масла нероли, кардамона, иланг-иланга, розы, корицы, сандалового дерева обладают сильнейшим действием. Их ароматы влияют на центр головного мозга – гипофиз, который отвечает за выработку половых гормонов. Это приводит к сильному повышению сексуальной активности.

Стоит помнить, что каждый природный афродизиак обладает сильными свойствами, поэтому необходимо следить за количеством применяемого вещества и заранее ознакомиться с противопоказаниями. Иначе можно нанести вред здоровью.

Какие продукты усиливают сексуальное желание / НВ

Сексуальное желание усиливают не только устрицы, но также мед, рыба, оливковое масло и орехи

Любовь, страсть и хорошая еда – что может быть лучше! Особенно, когда они правильно сочетаются. Даже если огонь любви горит ярким пламенем, всегда можно добавить немного дровишек: чтобы эмоции были особенно сильными. Для этого и существуют афродизиаки, усиливающие сексуальное возбуждение. Наряду с музыкой, ароматом масел и специй сексуальное желание стимулируют продукты питания. Если вы включите их в меню романтического ужина, то высока вероятность того, что он перейдет в не менее романтический завтрак.

Для всех

Продукты, которые относят к категории афродизиаков, усиливают кровообращение, улучшают обмен веществ, ускоряют сердцебиение и повышают восприимчивость эрогенных зон. Есть афродизиаки, которые одинаково действуют как на женский, так и на мужской организм, а есть те, которые больше всего подходят представителям определенного пола.

Секрет действия пищевых “стимуляторов” в том, что в них содержатся усиливающие либидо витамины, микро и макроэлементы. Это, к примеру, цинк. Как известно, больше всего цинка в устрицах, но он есть также и во многих других, более доступных продуктах. Не зря одним из символов эротики является клубничка. В ее семечках есть повышающий уровень тестостерона цинк. Изначально тестостерон – мужской гормон, но он есть и в организме женщин, поэтому усиливает сексуальную активность у представителей как сильного, так и слабого пола. Идеальный вариант десерта для романтического ужина: клубника с черным шоколадом. Какао в составе шоколада тоже вносит позитивную лепту в огонь страсти: в какао-бобах высокое содержание цинка. Лидеры по содержанию цинка также орехи, бобовые, печень.

Для синтеза половых гормонов необходим фосфор. Французы, известные как прекрасные любовники, подарили миру трюфели. Это не просто вкусные ароматные грибы: в них высочайшая концентрация химического элемента. Благо, фосфор есть не только в трюфелях, но и в тыквенных и подсолнечных семечках, орехах, яйцах, фасоли, овсянке, печени, говядине, рыбе. Стоит иметь в виду, что богатая фосфором растительная пища содержит фитин, который затрудняет усвоение фосфора, поэтому ее лучше сочетать с животными источниками этого микроэлемента. Прекрасный вариант салата для романтического ужина: микс зелени, овощей с мясным или рыбным филе, посыпанный тыквенными семечками.

Витамин Е – не только известнейший антиоксидант, который замедляет старение, очищает и омолаживает организм, его также называют “витамином секса”. Дело в том, что витамин Е стимулирует работу гипофиза, который отвечает за работу половых органов. Возможно, вы удивитесь, но прекраснейшим афродизиаком является обычное оливковое масло. Оно необходимо не только для общего здоровья мужчины и женщины, но и для нормальной выработки половых гормонов и высокого либидо. Так что обязательно включите оливковое масло и в меню каждого дня, и непременно – в романтические ужины. Витамина Е много во всех растительных маслах, а также в миндале, фундуке, облепихе, гречке, скумбрии.

Стоит включить в эротическое меню и продукты, содержащие фитостеролы. Это растительные стерины, уменьшающие содержание в организме “плохого холестерина” и повышающие сексуальную активность. Больше всего фитостерола в орехах, семенах, растительных маслах, бобовых, брюссельской капусте, чернике. Один из самых полезных источников растительных стеринов – авокадо. Это настолько универсальный плод, что его можно добавлять куда угодно: в закуски, салаты, основные блюда и даже десерты. Например, очень вкусным является мороженое из авокадо и клубники. Можно добавить половину авокадо в салат с креветками, которые тоже причисляют к возбуждающим продуктам в виду содержания в них цинка.

Мускатный орех называют “женской виагрой”

Составляя меню романтического ужина, не забудьте о специях. Пикантную нотку любому блюду придаст имбирь. Он относится к категории мощнейших афродизиаков благодаря содержанию в нем лизина, эфирных масел и витамина С. Возбуждающим эффектом обладают также укроп, все виды перца, корица, тмин, сельдерей, базилик, кардамон, анис.

Для женщин и мужчин

Большинство афродизиаков хороши для представителей обоих полов, но есть продукты, которые условно считаются либо женскими, либо мужскими афродизиаками. Например, к мужским традиционно относятся моллюски, поскольку активизируют выработку тестостерона. А также петрушка, сельдерей, которые благоприятно воздействуют на половую систему мужчины. Доказано, что фитостеролы поддерживают в прекрасной форме простату.

Необходим мужчинам L-аргинин: для нормального кровообращения в мужских половых органах и хорошей эрекции. Для этого нужно есть орехи и кунжут. Необходим для эрекции и селен, которым богата жирная рыба. Для синтеза полового гормона прогестерона нужен витамин А, который есть в большинстве овощей и многих фруктах. Способствует выработке прогестерона, а вместе с ним также необходимых мужчинам андрогенов, витамин С, так что ешьте цитрусовые.

Для женщин принципиально важны цинк и магний, а также витамин В. Кроме уже упомянутых универсальных афродизиаков, прекрасно повышает женское либидо мускатный орех, который называют “женской виагрой”. В небольших дозах полезен мед. Согласно персидской легенде, молодожены в течение месяца после свадьбы употребляли мед для поддержания любовной активности. Это и дало название медовому месяцу. Немножко меда можно добавлять в соусы, они станут вкуснейшей заправкой для салатов. Прекрасный вариант: оливковое масло, немного лимонного фреша и чуточку меда.

Отлично стимулирует не только мужскую, но и женскую сексуальную активность женщины сельдерей (подойдут и стебли, и корень). Секрет в том, что в сельдерее есть аналог мужского гормона андростерона, который выделяется у мужчин при физической активности. Это чрезвычайно «заводит» дам.

А вообще, женщины очень восприимчивы не столько к пищевым афродизиакам, как к звукам, запахам, прикосновениям, взглядам и прочим атрибутам эротического настроения. Самые возбуждающие для женщин, как установили сексологи, запахи: бергамот, шафран, иланг-иланг.

Для того, чтобы романтическое свидание прошло максимально удачно и афродизиаки оказали наилучший эффект, стоит также не забывать о важных правилах любовной трапезы. Еда должна быть легкой: думаю, не нужно объяснять почему. То есть, едим не свинину, а нежирное мясо птицы или рыбы, запеченной или гриль, но ни в коем случае не жареной. Порции небольшие. На гарнир не картофель/рис, а овощи и зелень. Салаты должны быть не с майонезом, а легкими соусами на основе оливкового масла и цитрусовых фрешей. Десерт самый легкий. Идеальный вариант: ягоды, можно с черным шоколадом.

Ну, и конечно, контролируйте дозы алкоголя: пару бокалов сухого вина никому не повредит, даже наоборот: поможет расслабиться и стимулирует циркуляцию крови. Но если вы банально напьетесь, весь ужин с афродизиаками пойдет насмарку.

И еще. Баловать друг друга вкусными блюдами, радовать и вдохновлять стоит не только в «особые дни», вроде дня Святого Валентина. Любви вам и страсти!

Другие советы Татьяны Годард читайте на thebroccolitrick.com

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Больше блогов здесь

Лучшие афродизиаки для женщин: натуральные, природные средства

Тема сексуальности и взаимодействия между полами всегда была актуальной. Женщины используют разные способы привлечения внимания мужчин: от нижнего белья и украшений до обворожительного парфюма. Но как они обходились раньше (без ухищрений современной индустрии)? Использовали ресурсы природы! 

Так, например, понятие «афродизиак» — вещество, которое провоцирует влечение и желание — использовалось еще в древности. Недаром само название пошло от имени Афродиты — богини любви и страсти. В основу современных парфюмов и косметики часто добавляются составляющие и ноты природных стимуляторов. Что можно взять на вооружение для себя, если под рукой нет косметических средств и просто хочется поэкспериментировать с дарами природы?

Главная задача женских афродизиаков

• Они увеличивают сексуальное влечение к мужскому полу.
• Повышают чувствительность и тонус.
• Снимают раздражительность.
• Расслабляют и раскрепощают.

Виды афродизиаков

1. Продукты (можно использовать при приготовлении блюд).
2. Эфирные масла (в качестве основы для косметики и ароматизации помещения).
3. Растения и травы (для заваривания чая и принятия ванн).

Пищевые, кулинарные афродизиаки — это травы, специи, овощи и фрукты. Добавление их в пищу стимулирует сексуальную активность и влечение, конечно, перед этим стоит убедиться, что на этот продукт нет аллергии.

Специи

Шафран — яркая, красивая и пряная специя, имеет характерный цвет и аромат. Считается одним из мощных афродизиаков, стимулирующее влечение. Помимо этого, отлично снимает усталость, как физическую, так и умственную. Аромат повышает чувствительность и поэтому надо быть особо аккуратным в дозировке.

Имбирь — быстро вошел в нашу кулинарную жизнь и стал популярным, особенно, чаи с имбирем в холодное время года. Помимо острого вкуса и согревающего эффекта, имбирь также повышает чувствительность.

Кардамон — недалеко от имбиря ушел и этот природный стимулятор, который также часто добавляют в кофе, чай и всевозможные сладости. Аромат и притягательный запах кардамона повышает сексуальную привлекательность в глазах другого пола.

Мускатный орех — еще одна популярная восточная специя, которую часто добавляют в кофе и сладости. По результатам исследований показано, что он на самом деле обладает высоким возбуждающим действием на организм.

Гвоздика — усиливает приток крови и даже повышает температуру тела. Ее часто добавляют в горячительные напитки (вспомни, это — обязательная составляющая любого глинтвейна).

Корица — конечно, ее также трудно обойти, продолжая тему чайных и кофейных напитков. Она дает дополнительную энергию, повышает настроение и возбуждение.

Ваниль — знакомая всем с детства, в первую очередь, несет посыл радости и хорошего настроения, что является немаловажным фактором для создания привлекательного образа и флера.

Миндаль — содержит Омега-3 и положительно влияет на женскую гормональную систему.

Фенхель — в древности использовался для повышения либидо (сексуальной энергии) у женщин, часто добавляется в салат и легкой приправы к другим блюдам.

Анис — отвечает за страстные эмоции и эмоциональность.

Горчица — пробуждает чувственность.

Кайенский жгучий перец — используется как для похудения (что, в частности, тоже может служить основой для привлекательности), так и расширяет сосуды, тем самым стимулируя либидо.

Продукты-афродизиаки для женщин

Многие из них мы часто используем в ежедневной кулинарии, даже не догадываясь об их свойствах.

Сельдерей — кстати, этот продукт с отрицательной калорийностью, то есть, на его переработку организм расходует больше энергии, чем на потребление. Является как женским, так и мужским стимулятором.

Мед — выступает как универсальное средство для обоих полов и повышает уровень тестостерона для мужчин и эстрогена для женщин.

Авокадо — полон изобилием разных витаминов и жирных кислот и благотворно влияет на выработку женских гормонов.

Горький шоколад  с содержанием какао не менее 70% — также влияет на гормональный фон, повышает настроение и усиливает приятные ощущения от близости. Недаром, для романтических вечеров интуитивно выбирают бокал шампанского и плитку такого шоколада.

Клубника — также незаменимая часть романтического букета. Богата витаминами и антиоксидантами, а также эндорфинами, которые отвечают за радость.

Бананы — речь идет о маленьких (не кормовых) бананах, настраивают на положительный лад и настрой.

Арбуз — содержит вещества, которые стимулируют кровоток в женских органах.

Красное вино — сильный афродизиак для женщин. В умеренных дозах рекомендуется даже врачами для снятия стресса, стабилизации организма и снятия нервного напряжения, а также действует как отличное средство раскрепощения.

Финики — содержат волокна и множество витаминов и минералов, которые улучшают общее состояние организма

Морепродукты, морские водоросли — богаты микроэлементами, поддерживают общий тонус и функционирование организма.

Травы-афродизиаки

Могут использоваться в качестве напитков, для принятия ванн.

Мелисса — хороший антидепрессант, снимает усталость, успокаивает и тонизирует женскую систему.

Мята — знакомая и хорошо известная нам с детства, также является сильным природным антидепрессантом и средством для приведения нервной системы в порядок.

Женьшень — многие энергетики берут его в качестве базы для составления напитков, принимать в чистом виде надо аккуратно буквально по несколько капель поскольку является сильным тонизирующим средством.

Дягиль — также способствует повышению тонуса и снятию накопившегося стресса.

Дамиана — растение с загадочным названием пришло к нам из Мексики и Южной Америки. В обиходе называют «каплями любви» и женской виагрой, поскольку прямое ее предназначение направлено на повышение женской активности.

Перуанская мака — прорастает в Перу и Боливии, увеличивает энергию, потенцию, тонус и выносливость.

Зверобой — растет в наших широтах, издревле использовался в качестве лечения полового бессилия, как мужского, так и женского.

Лен — хотя мы, по большей части, используем его в индустрии моды и реже — в кулинарных продуктах, он способствует очищению организма, нормализации мочеполовой системы и эмоционального состояния. Помогает усилить женское влечение.

Элеутерококк — соотносят по свойствам с женьшенем, сильно повышает тонус, энергию и влечение.

Родиола розовая — в простонародье величают золотым корнем. Снимает усталость, нормализует обмен вещество и иммунитет. Используют в лечебных целях при нарушении женских циклов.

Тысячелистник — назывался «женской травой», так как отвечает за восстановление репродуктивной системы и борьбы с воспалительными женскими процессами.

Шалфей — оказывает омолаживающее действие на организм, благожелательно работает на женскую репродуктивную системы.

Перед тем, как есть и готовить продукты из списка, убедись, что у тебя нет на него аллергии (это касается и трав). При использовании специй отталкивайся от  вкуса и кулинарных предпочтений, но все-таки старайся соблюдать меру, учитывая специфику и свойства афродизиаков.

Эфирные масла-афродизиаки для женщин

Можно использовать в качестве ароматизации помещения с аромолампой и добавлять в косметические средства (или делать с ними массаж).

Пачули — королева среди афродизиаков, ее добавляют и в крем и парфюмы. Омолаживает организм, усиливает привлекательность и влечение.

Бергамот — снижает усталость, поднимает настроение, оказывает расслабляющее действие.

Роза — нормализует эмоциональный фон, дает прекрасный аромат и расслабление, повышает женскую уверенность.

Жасмин — повышает настроение, снижает стресс, увеличивает энергию.

Иланг-иланг — вызывает чувство радости, создает хорошее настроение, также повышает влечение, пробуждает женственность.

Вербена — часто используется при работе с женской фригидностью.

Герань — устраняет усталость, подходит при менопаузе.

Гвоздика — повышает чувствительность.

Имбирь — но уже в качестве масла упоминался даже в «Камасутре», отвечает за улучшение кровообращения, влечения и повышения настроения.

Корица — усиливает желание.

Аромат всех масел по-разному держится на коже. Легкие, такие как бергамот, держат аромат не более часа. Средние, например герань, до двух часов. Тяжелые, такие как пачули, способы удерживать аромат по несколько часов.

Соблюдай меры дозировки как при использовании в аромалампе, так и при нанесении на тело и добавления в косметические средства. Как правило, достаточно нескольких капель, чтобы аромат заиграл и начал свое действие.

Обращай внимание на стоимость масел. Качественное эфирное масло с условием его приготовления не может быть дешевым.

На основе масел также можно попробовать создавать собственные духи, экспериментируя с теми ароматами, которые тебе понравились. Учитывая вышеупомянутые свойства масел, духи будут приобретут следующий аромат:

• пачули — насыщенный, терпкий, густой, смолянистый;
• ваниль — пряный, сладкий, открытый;
• иланг-иланг — также сладкий, душистый, очень цветочный;
• роза — сладкий, терпкий и при этом чувственный и нежный;
• бергамот — свежий, чуть горьковатый;
• корица — пряный, сладкий, яркий;
• имбирь — свежий, резкий, с терпкими нотами.

Слишком сильные запахи можно разбавлять цитрусовыми маслами, а для фиксации и устойчивости добавлять сандал. Следует напомнить, что эфирные масла при нанесении на тело и косметические средства обязательно надо разбавлять, в силу их сильной концентрации они могут оставлять раздражение, аллергию либо ожоги.

Иногда не стоит ходить далеко и тратить много средств на покупку афродизиаков. В большинстве случаев, лучше отдать предпочтение натуральным компонентам, нежели искусственным и синтетическим препаратам, направленным на повышение энергии и активности.

Природные афродизиаки полезней и выполняют и косвенно другую задачу: женщина соединяется с природной стихией земли, которая, в первую очередь, является прародительницей женской энергии, силы и плодородия. Налаживая контакт с природой, девушка устанавливает связь с землей и первоисточником женской силы.

Эксперт

Наталья Осетрова

Женский психолог, консультант по работе с личными и профессиональными кризисами

Афродизиаки для женщин | boombate

В отношениях не хватает эмоций и страсти? Разжечь сексуальное влечение и сделать половую жизнь еще ярче тебе помогут афродизиаки. Они содержатся во многих растениях, эфирных маслах и даже продуктах, которые ты употребляешь почти каждый день! Хочешь знать, как пробудить в себе горячее желание? В нашей статье ты узнаешь, какими бывают афродизиаки для женщин, и как эти возбудители влияют на прекрасный пол.

Афродизиаки: что такое и как работают

Афродизиаки для женщин представляют собой натуральные вещества, которые усиливают либидо, повышают сексуальную активность и возбуждение. Достаточно мощные и эффективные афродизиаки содержатся в природе и продуктах питания. Они направлены на стимулирование чувствительности эрогенных зон и способствуют качественной интимной жизни. Заинтересовали? Дальше больше!

Так в чем же заключается принцип действия афродизиаков для женщин? Афродизиаки по своим свойствам схожи с ферментами половых гормонов, что и объясняет их возбуждающее действие. При попадании в организм они активизируют кровообращение и направляют приток крови к половым органам. Это приводит к повышению либидо и сексуальному стремлению. С действенными афродизиаками тебе даже часовые прелюдия не понадобятся!

А ты в курсе, что афродизиаки — отличные антидепрессанты? Да-да! Помимо своего основного предназначения они восстанавливают утраченные силы, обладают омолаживающим и общеукрепляющим воздействием.

Если у мужчин сексуальное желание зарождается в детородном органе, то у женщин за возбуждение отвечает отдел головного мозга. Вещества, входящие в афродизиаки, как раз стимулируют тот самый гипофиз, который отвечает за выработку эндорфинов. А они, в свою очередь, усиливают страсть и похоть. Секрет раскрыт.

Бери лучшее от природы

Вовсе не обязательно покупать в аптеке готовые дорогостоящие афродизиаки и стимуляторы. Попробуй природные возбудители. Это натурально и совершенно безопасно. А главное, дешево.

Шпанская мушка. Это такое насекомое, в секрете которого содержится особое вещество кантаридин — сильнейший стимулятор сексуальной активности. Он активно применялся по назначению на протяжении многих веков. Сегодня из этого насекомого получают порошки, капли, настойки и капсулы. Они совершенно безвкусны и не имеют запаха. Действие препарата начинается уже через 5-10 минут!

Полынь и женьшень. Употребление настоек и отваров из этих растений заметно улучшает сексуальное настроение. К любовному напитку рекомендуется добавить столовую ложку тертого корня имбиря.

Гуарана. Тропическое растение считается прекрасным афродизиаком. Просто залей две столовые ложки семян гуараны одним литром кипятка и оставь настояться на 10 минут. Выпей любовное зелье за несколько минут до романтического свидания.

Гинкго-билоба. Растительный компонент с весьма странным названием улучшает не только память, но и сексуальное влечение. Он способен расслабить стенки сосудов, тем самым, увеличивая кровоток ко всем органам. Как результат: превосходное либидо и готовность к сексу здесь и сейчас.

Музыка и спорт. Еще одни натуральные афродизиаки для женщин. Звуки природы помогают расслабиться и благотворно влияют на весь организм. А, может, тебя заводит классическая музыка? В общем, экспериментируй. Занятия спортом и различными видами танцев также провоцируют прилив крови к органам таза, что позитивно сказывается на уровне либидо.

Афродизиаки в продуктах — женщинам на вооружение!

Не знаешь, что приготовить на романтический ужин? А мы знаем! Готовь афродизиаки, а, точнее, блюда из них. Любовный кулинарный ритуал лучше проводить за два часа до перехода к основному «десерту». Вот тебе список магической еды.

Животный белок

• Лосось, сардины, палтус, треска.
• Креветки, устрицы, моллюски и другие морепродукты.
• Перепелиные и куриные яйца, красная и черная икра.

Все эти продукты способствуют интенсивному выделению женского гормона — эстрогена. Бурный исход вечера тебе обеспечен!

Фрукты и овощи

Авокадо. Чудесный стимулятор половой силы. Жирные кислоты, витамин Е и калий, входящие в его состав, приводят к сильнейшему возбуждению и активной выработке половых гормонов.

Банан. Один лишь его вид наводит на нескромные мысли. И это еще не все. Он обогащает организм нужной энергией для постельных утех.

Финики. Восточная сладость позволяет достигнуть сексуальной гармонии и повышает либидо.

Бобовые, картофель. Нехватка витамина В может так же стать причиной низкого сексуального влечения. Употребляя в пищу фасоль и чечевицу, ты не только разбудишь в себе желание, но и предотвратишь депрессию!

Арбуз. Аминокислота цитруллин, содержащаяся в этой большой ягоде, позволяет выработать ферменты, которые усиливают кровоток органов таза. Так что арбуз не только чистит кишечник, но и возбуждает.

Другие афродизиаки для женщин

Имбирь и шафран. Положительно воздействуют на эрогенные зоны, усиливая чувствительность половых органов.

Ваниль. Издавна известна своими возбуждающими свойствами. Ее аромат способен порождать самые смелые эротические фантазии!

Горчица. Пробуждает чувственность у женщин.

Кайенский перец. Его острота расширяет сосуды и увеличивает приток крови к детородным органам.

Миндаль. Благодаря высокому содержанию Омега-3 эти орехи повышают уровень половых гормонов в женском организме.

Мелисса. Оказывает тонизирующее влияние на половые органы.

Морские водоросли. Ценнейший источник микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма в целом.

Горький шоколад. Инициирует гормоны счастья, влекущие за собой сильное сексуальное желание.

Кардамон. Без этого компонента не мыслим ни один любовный напиток.

Анис. Разжигает страстные эмоции.

Все-таки самый лучший афродизиак для женщины это, конечно же, ее превосходное самочувствие и внутренняя гармония. Ведь только здоровая и умиротворенная женщина может похвастаться своим повышенным сексуальным влечением. И нельзя забывать про сильного мужчину рядом, который дарит ей счастье и может возбудить свою возлюбленную без использования приворотов и других хитростей!

Афродизиаки: продукты, повышающие тонус и все остальное – Образ жизни – Новости Санкт-Петербурга

muzikam-net. comПоделиться

Давно известно, что некоторые растения и продукты способны усиливать чувственность, сексуальную активность. Да мы и сами замечали, что после употребления некоторых блюд и напитков наше настроение меняется, возникает желание оказаться в интимной обстановке… Есть много поверий о том, какие из афродизиаков наиболее действенны. А что говорят об этом эксперты – врачи, сексологи? Так ли чудодейственны афродизиаки, или в той силе, которая им приписывается, есть большая доля самовнушения?

Белки

В первую очередь афродизиаки содержат витамины и микроэлементы, способствующие подъему энергии и восстановлению сил. Также в них имеются вещества, увеличивающие выработку половых гормонов, которые усиливают сексуальное влечение у женщин, предотвращают преждевременную эякуляцию у мужчин.

Продукты, содержащие большое количество белков, также усиливают сексуальное возбуждение. В первую очередь к ним относится красное мясо: говядина, телятина, свинина, баранина, конина, оленина, кабанятина и т. д. Красное мясо способствует выработке мужского гормона — тестостерона. Его уровень в организме оказывает большое влияние на потенцию. При дефиците тестостерона сексуальное желание у мужчины практически отсутствует, а эрекция неполноценна.

Еще одним источником полноценного белка служат яйца. Они влияют на интенсивность выработки женского полового гормона эстрогена. Особенно сильным возбуждающим действием (как на мужчин, так и на женщин) обладают перепелиные яйца. Они издавна считаются мощным сексуальным стимулятором.

Морепродукты также являются признанными афродизиаками. К ним относятся устрицы, креветки, моллюски, крабы, омары, икра. А также морская рыба: лосось, палтус, сардины, треска. Все эти продукты способствуют выработке гормонов тестостерона, эстрогена и серотонина.

Джакомо Казанова, прославившийся многочисленными любовными похождениями, поедал устрицы в большом количестве. Он считал их непревзойденным средством для разжигания страсти и увеличения мужской силы. В книге «История моей жизни» он описывает, как передавал даме устрицу изо рта в рот во время поцелуя. После этого она якобы уже не могла перед ним устоять…

Растительная пища

Французы очень высоко ценят артишоки. По их словам, этот овощ «разогревает половые органы». Возбуждающим действием обладает также спаржа. Но, к сожалению, оба этих овоща пока еще редкие гости в наших продуктовых магазинах.

Среди плодов можно выделить авокадо и финики. Они также стимулируют мужскую активность.

Известными средствами для повышения либидо являются некоторые виды столовой зелени: корень сельдерея (его также высоко ценил Казанова), петрушка, кинза. Сюда же относится и хрен. И, конечно, лук и чеснок. На Востоке знают толк в искусстве плотской любви, поэтому без лука и чеснока там не обходится ни одно мясное или овощное блюдо. Причем кладут их туда в большом количестве.

Сюда же относятся орехи и семечки. Семена тыквы повышают потенцию, стимулируют кровообращение и способствуют синтезу тестостерона. То же самое можно сказать о кунжутном семени. Из орехов особенно эффективны грецкие, кедровые и миндаль. Все они увеличивают выработку сперматозоидов, стимулирует эрекцию и сокращают перерывы между половыми актами. Для того, чтобы орехи и семечки оказывали более сильное действие, их надо смешивать с медом.

Приправы и пряности

Острая, пикантная пища также вызывает сексуальное возбуждение. В первую очередь это еда, приправленная жгучими пряностями: черным и красным перцем, карри и т.д. Эти специи усиливают обменные процессы и способствуют приливу крови к сосудам.

Сильными афродизиаками считаются корица, мускатный орех, кардамон, шафран и имбирь. Корица повышает женское либидо.

Травы

Известной любовной травой с давних пор считалась полынь. Раньше из масла полыни в смеси с маслами аниса и майорана готовили абсент. Это крепкий алкогольный напиток (70 – 85 градусов) ярко-зеленого цвета, являющийся сильным эротическим стимулятором и обладающий быстрым возбуждающим действием. Но в дальнейшем некоторые ученые пришли к выводу, что абсент опасен для здоровья человека, поэтому сейчас во многих странах он запрещен.

Одним из самых сильных афродизиаков является корень женьшеня (близкими к нему свойствами отличаются лимонник и элеутерококк). В Азии женьшень издревле считался сильным средством для повышения мужской силы. В древнеиндийских текстах говорится, что он наделяет мужчину «силой быка» и даже старцу возвращает любовные способности. Надо учесть, что действие женьшеня проявляется не сразу, а через несколько дней.

В последние годы стало популярным растение гинко билоба. Оно усиливает циркуляцию крови и способствует эрекции. Однако врачи предупреждают, что длительный прием этого средства увеличивает риск инсульта.

Любовные блюда и напитки

Рассказ об афродизиаках будет неполным без рецептов любовных блюд и напитков.

Салат с луком и яйцами. Нарежьте 3 – 4 крутых яйца, добавьте мелко нашинкованную луковицу, посолите, поперчите (вкус должен быть пикантным). Заправьте салат растительным маслом и хорошо перемешайте.

Салат с корнем сельдерея и зеленью. Нарежьте корень сельдерея мелкими кубиками. Добавьте 2 – 3 нарубленных крутых яйца. Посолите, поперчите, заправьте небольшим количеством майонеза, сверху посыпьте укропом.

Сырое азу. Вам понадобится 0,5 кг сырого фарша из высококачественной говяжьей вырезки. Мелко нашинкуйте одну луковицу и два маринованных огурца. Добавьте их к фаршу. Перемешайте, посолите и поперчите (вкус должен быть острым, пикантным). Сырое азу можно есть, намазывая на бутерброды и посыпая зеленью. Непривычно, но вкусно.

Другие блюда: яичница из перепелиных яиц  тььоро с большим количеством жареного лука; салаты, обильно сдобренные грецкими орехами; бифштексы с кровью.

Десерт. Нарежьте горсть грецких орехов, прибавьте туда измельченный или натертый шоколад и корицу. Влейте мед и хорошо перемешайте.

Яично-шоколадный ликер. Тщательно разотрите 3 желтка. Добавьте к ним 0,5 стакана сахарной пудры и 50 г растопленного шоколада (или 1 полную столовую ложку какао-порошка). Когда масса станет гладкой и однородной, влейте в нее 300 г водки и 100 г воды и хорошо перемешайте. Ликер очень приятен на вкус, легко пьется и оказывает возбуждающее действие.

Аэро-коньяк. Для 1 порции этого напитка тщательно смешайте 100 г коньяка или бренди с 2 перепелиными яйцами (можно делать это в блендере). Возбуждающий эффект гарантирован.

Напиток с имбирем. Смешайте 0,5 литра сухого виноградного вина, сок 2 апельсинов и 2 ст. ложки меда. Добавьте корицу, имбирь и мускатный орех. Пить через соломинку.

Осторожно с алкоголем

Распространенная ошибка — смешивать афродизиаки с большим количеством крепкого алкоголя (40%-ного и выше). Существует мнение, что обильная выпивка усиливает половое влечение. Но алкоголь лишь расслабляет организм, а на процесс возбуждения оказывает негативное действие, так как угнетает выработку мужского гормона тестостерона. Поэтому, смешав афродизиаки с большим количеством алкоголя, можно добиться обратного эффекта: «хочу, но не могу»…

Самовнушение

Некоторые врачи, диетологи и сексологи считают ажиотаж вокруг всех этих продуктов необоснованным. «Слухи об афродизиаках сильно преувеличены. Нет продуктов, прямо влияющих на потенцию», — убежден диетолог Евгений Белянушкин.

Такого же мнения придерживается и старший научный сотрудник НИИ урологии Евгений Ефремов: «Действие этих продуктов на потенцию и сексуальное желание научно не доказано. Можно хоть килограмм петрушки съесть перед свиданием, это не гарантирует хорошей эректильной функции».

Известный сексолог Диля Еникеева согласна с мнением коллег, вместе с тем она отмечает положительную силу самовнушения: «Объективно афродизиаки не действуют на либидо, но если человек поверит в их волшебное свойство, то чудо может произойти».

Как же обстоит дело в действительности? Ведь мы с вами прекрасно знаем, что после салата из тертой морковки и манной каши у нас одно настроение, а после бифштекса с кровью или хорошей порции шашлыка с острыми приправами — совсем другое… Да ведь и Казанова широко их использовал, а уж он знал толк в «науке страсти нежной».

Так помогают афродизиаки или нет? На этот счет у каждого может быть свое мнение. Но попробовать все же стоит, как вы думаете?

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Женские афродизиаки

Помимо того, что биологические стимуляторы или, говоря иначе, афродизиаки заметно усиливают влечение мужчин и женщин друг к другу, они еще и выполняют вполне будничную роль, имеющую огромное значение для состояния здоровья любого человека: правильно питают. Ведь что такое внешняя красота? Это безупречное физическое самочувствие. Любопытно, что афродизиаки для каждого представителя пола – свои, и являть собой они могут абсолютно любой продукт.

Безусловно, список этих весьма желанных видов еды достаточно длинен, но все же, из него можно выделить, так сказать, самое-самое. В этот «элитный» перечень входят, в первую очередь, растения и фрукты (этим вряд ли кого-то удивишь), а также пряности и приправы (что может многих заинтриговать). При этом каждый представитель афродизиачного питания обладает неким своим – присущим только ему – качеством, так или иначе благотворно сказывающемся на состоянии женского организма. К примеру:
– на долгие годы сохранить сосуды эластичными, а, значит, и улучшить кровоток поможет авокадо, ведь оно содержит большое количество соответствующих жиров;
– завоевавшие практически всеобщее признание бананы не только отличаются от остальных фруктов тем, что полностью усваиваются, но и за счет присутствующего в них калия заметно подкрепляют ослабший либо уставший организм;
– недаром при одном лишь слове «клубника» у подавляющего большинства людей текут слюнки: шикарный, аппетитный вид спелой алой ягоды таит в себе помимо аромата и сладости столь полезные для дам всех возрастов фолиевую кислоту и витамин В, которые – внимание! – действуют на женский пол возбуждающе.

Из съедобных травок пальма первенства принадлежит, пожалуй, морской капусте, которую часто называют буквально кладезем дамских гормонов. Чувствительность повышает сельдерей, а легендарный женьшень обеспечит мощный кровоток к половым органам, подстегнет жизненную энергию, повысит тонус, стимулирует концентрацию на пару с выносливостью.

Отдельного внимания заслуживают, конечно же, прочно вошедшие в моду морепродукты. Но мода – модой, а польза их для женщины любого возраста безусловна: помимо того, что находящийся в них цинк обеспечивает повышение уровня либидо, морепродукты еще и поддерживают в нужном состоянии репродуктивную систему.

Столь привычные на кухне имбирь, ваниль, шафран, корица таят в себе силы для долгих и плодотворных занятий любовью. Так, имбирный корешок значительно усиливает чувственность, ваниль оказывает мощное воздействие на нервную систему в целом, погружая в эйфорию, шафран эффективен для снятия переутомления – как физического, так и умственного, а корица умеет чуть-чуть поднять температуру тела – ровно настолько, чтобы кровь побежала по жилам быстрее…

И, конечно, никак нельзя обойти молчанием сердечную привязанность множества женщин: шоколад. Что бы о нем не говорили в последние годы и как бы его не ругали, выставляя врагом стройной фигуры, он по-прежнему остается надежным поставщиком прекрасного настроения, методично вырабатывая в дамском организме эндорфины.

Большим плюсом всех перечисленных афродизиаков является то, что они вполне доступны и их можно употреблять в пищу практически ежедневно. Однако, и здесь должно соблюдаться золотое правило: все хорошо в меру.

Афродизиаки — Москва

Нет сомнений, что “бытовуха” убивает секс в отношениях… 

И дело даже не в либидо и эректильной дисфункции, дело в неумении отключаться от посредственности и настраивать себя на нужную волну. Когда это произойдет, вам может понадобиться небольшой толчек, однако, прежде чем обратиться к лекарствам, вы можете попробовать афродизиаки.Верьте или нет, некоторые из этих афродизиаков могут увеличить либидо и помочь преодолеть ментальные барьеры, а также оказать положительное влияние на возбуждение, желание и многое другое.  

Так что же такое афродизиаки? 

Названы в честь Афродиты, греческой богини любви, красоты и плодородия, афродизиак – это любой продукт, который имеет маркировку, утверждает, что он вызовет или усилит сексуальное желание или улучшит сексуальную активность.  

Упоминания об использовании афродизиаков есть и в библии и камасутре, а некоторые из них доказали свою эффективность с научной точки зрения. 5ть наиболее известных продуктов- афродизиаков:

1. Женьшень 

Эта трава популярна по многим причинам, и одной из них является увеличение сексуальной активности.

Обе азиатские и американские разновидности, как было обнаружено, повышают либидо и выносливость в постеле. 

Один обзор показал, что он также улучшает сексуальное возбуждение и может помочь в лечении эректильной дисфункции. 

Женьшень, вероятно, влияет на центральную нервную систему, изменяя активность нейротрансмитеров. Наслаждайтесь женьшенем в его естественной форме с женьшеневым чаем. 

Используйте свежий или сухой корень. 

Возьмите 1 столовую ложку корневой стружки или измельченного корня и положите в металлический чайник. Доведите воду до кипения и дайте воде остыть в течение 2-3 минут. Налейте воду в чашку и добавьте чайный пакетик, оставляя чай настоятся как минимум на 5 минут.  

2. Шафран 

Это может быть дорого, но шафран – хороший вариант афродизиака. 

Древняя пряность действительно может помочь улучшить сексуальную функцию.

В одном исследовании рассматривалось влияние шафрана на женщин с диагнозом «депрессия».  В двойном слепом исследовании женщины, которым давали шафран, а не плацебо, значительно улучшили свой общий «индекс сексуальной функции женщины», который использовался для оценки сексуальной функции. По сравнению с группой, принимавшей плацебо, они также набрали больше баллов, когда речь шла о возбуждении и любрикации.Также было обнаружено, что он оказывает положительное влияние на мужчин с эректильной дисфункцией, поэтому оба пола могут пожинать плоды этой мощной специи. 

Нити шафрана – ваш лучший выбор при покупке специи. Из-за сильного вкуса шафрана вам не нужно использовать слишком много сразу. Он восхитителен, когда его добавляют в такие блюда из риса, как паэлья, а также овощи, мясо и морепродукты.  

3.Корень Мака 

Этот корнеплод, о котором вы, вероятно, не слышали, может стать ключом к улучшению вашей сексуальной жизни.

Корень мака изначально использовался в Южной Америке для повышения фертильности, но в конечном итоге стал использоваться в качестве сексуального стимулятора, и по уважительной причине. Одно исследование, проведенное в Южной Корее, показало, что при использовании мака у мужчин снижается сексуальная дисфункция, а у мужчин и женщин увеличивается сексуальное желание. Мака также значительно улучшал эректильную функцию у мужчин. 

Другое исследование, опубликованное в «Журнале этнофармакологии», показало, что у мужчин-велосипедистов добавки с макой улучшают как их показатели в спорте, так и их сексуальное желание.Известно, что у женщин мака помогает поддерживать гормональный баланс во время ПМС и менопаузы, что может помочь при побочных эффектах обоих состояний; Эти побочные эффекты часто включают отсутствие интереса к сексу. Мака также связана с повышением настроения женщин в период менопаузы и снижением уровня их тревоги и депрессии, что может привести к увеличению полового влечения.  

Вы можете найти Мака в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов в виде порошка. Ищите 100% чистую маку, в идеале органический сорт. Похож на корицу или мускатный орех, мака отлично подходит для добавления в смузи или посыпания овсянкой. 

4. Шоколад 

Есть ли что-нибудь, что шоколад не может сделать? 

Хотя от ученых нет убедительных доказательств того, что употребление шоколада поможет вам лучше проводить время на простынях, оно повышает ваши гормоны хорошего самочувствия – эндорфины и серотонин.Фенетиламин, стимулятор, который высвобождается в нашем мозгу, когда мы влюбляемся (также известный как «наркотик любви»), и триптофан, который помогает производить серотонин, содержатся в шоколаде. 

Потребление большего количества шоколада может помочь вам почувствовать себя немного более любящим по отношению к своему партнеру, что может привести к улучшению сексуальной жизни. 

Одно исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины, обнаружило корреляцию между потреблением шоколада и более высоким показателем индекса сексуальной функции у женщин, но исследователи пришли к выводу: «В нашей выборке женщины, сообщающие о потреблении шоколада, имеют более высокие показатели FSFI, чем женщины, которые не едят шоколад».

При выборе шоколада выбирайте темный шоколад с минимальной обработкой, который содержит не менее 70% какао. Темный шоколад обладает множеством полезных для здоровья свойств и антиоксидантов, которые просто не переводятся в молочный шоколад. 

 5. Гинкго Билоба 

Этот древнее растение тысячи лет использовалось в китайской медицине для лечения различных заболеваний. 

Установлено, что гинкго билоба значительно улучшает сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин, которые испытывали сексуальные проблемы из-за использования селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или СИОЗС, которые обычно назначают для лечения депрессии. 

Исследование, проведенное в Университете Калифорнии, Сан Франциско также обнаружил, что гинкго билоба положительно влияет на все четыре стадии цикла сексуальных реакций, включая желание, возбуждение, оргазм и разрешение.  

Лучшего секса или просто куска?

Мужчины и женщины с незапамятных времен искали афродизиаки, агенты, которые вызывают или усиливают сексуальную реакцию или желание. Афродизиаки вполне могут быть единственной вещью, которая преодолевает все барьеры – расу, культуру, этническую принадлежность, возраст – делая это единодушно: мы все хотим иметь лучший секс.

Если вы присмотритесь, вы сможете найти основание почти для любого народного верования о стимулирующих свойствах вещества. И хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов определило, что все эти немедикаментозные подходы неэффективны, люди по-прежнему следуют желанию своего сердца в поисках идеального катализатора для любви.

Продукты питания

Одной из категорий продуктов, которые считались афродизиаками, являются продукты, напоминающие гениталии. На ум могут прийти яйца и икра, а также спаржа, сельдерей и лук. Моллюски и устрицы также претендуют на свойства афродизиаков из-за их формы и текстуры. На самом деле устрицы богаты цинком – питательным веществом, которого когда-то не хватало людям; их употребление может улучшить диету с недостаточным питанием, тем самым улучшив общее состояние здоровья человека и увеличив его половое влечение.

Продолжение

Острая пища давно считается сексуальным стимулятором. В этом утверждении есть некоторая научная истина в том, что продукты, сильно приправленные пряностями, часто содержат капсаицин, активный ингредиент кайенского перца. Употребление капсаицина может вызвать физиологический ответ – учащение пульса и метаболизма, иногда даже потоотделение – что очень похоже на физические реакции, испытываемые во время секса.

Бамия – еще один известный овощ любви.Богатый магнием, это естественный релаксант. Он также полон железа, фолиевой кислоты, цинка и витамина B – всех питательных веществ, которые делают ваши половые органы здоровыми и счастливыми. Кто-нибудь, немного гамбо?

Травы

Женьшень часто ассоциируется с любовью. Некоторые говорят, что женьшень является афродизиаком, потому что он на самом деле похож на человеческое тело. (Слово женьшень даже означает «человеческий корень». ) Исследования показали сексуальную реакцию у животных, которым давали женьшень, но на сегодняшний день нет доказательств того, что женьшень оказывает какое-либо влияние на людей.

Йохимбе – это трава, произрастающая в Африке и Индии, которая на протяжении веков считалась афродизиаком. Он действует, стимулируя нервные центры в позвоночнике, тем самым улучшая способность к эрекции без увеличения сексуального возбуждения. В наши дни некоторые называют это травяной виагрой. К сожалению, у приема этой травы есть побочные эффекты, включая беспокойство, слабость, чрезмерную стимуляцию, паралич и галлюцинации. Звучит как большая цена за возможность лучшего секса, вам не кажется?

Испанская муха

Ни одно обсуждение афродизиаков не будет полным без упоминания испанской мухи, самого легендарного из любовных наркотиков, но также и самого опасного.Испанская муха, или кантарид, добывается из высушенного помета жука. Сообщаемое сексуальное возбуждение после приема испанской мухи связано с ее способностью раздражать мочеполовые пути, вызывая прилив крови к области гениталий. И это не минус! Испанская муха – это яд, который обжигает рот и горло и может вызвать инфекции мочевыводящих путей, рубцевание уретры и, в некоторых редких случаях, смерть.

Органические афродизиаки

Помимо революционного выпуска виагры, было проведено несколько лабораторных исследований афродизиаков.На сегодняшний день единственное свидетельство наличия каких-либо органических афродизиаков было анекдотическим и субъективным.

Виды, звуки и запахи в пределах вашей досягаемости – лучшие предвестники возни в сене. Ничто не может сравниться с видом раскрытых в улыбке губ вашего партнера или звуком этих трех слов: «Я люблю тебя». В сочетании со здоровой дозой леденцов разума (вашего воображения) вы на пути к сказочной ночи сексуальных исследований.

Другие известные афродизиаки

Рог носорога
Рога оленя
Шоколадный
Трюфели
Гвоздика
Сандал
Кора ольхи
Дамиана
Гипсивидные лепестки роз
Пачули
Muira Puama
Catuaba Powerful

15 Sex

По словам лондонского диетолога д-ра лондонского диетолога, за шумихой / историями старых жен о продуктах-афродизиаках, таких как шоколад и устрицы, стоит хорошая наука, и на самом деле существует множество продуктов и добавок, которые поддерживают половое влечение и повышенное либидо. Адам Канлифф. Канлифф, который большую часть своей карьеры провел в сфере исследований (хотя он действительно видел несколько счастливых клиентов), говорит, что за классикой старой школы, а также за некоторыми добавками, чаями и травами есть данные, которые помогут нам разобраться. Один сюрприз, который не должен был быть таким удивительным: адаптогены, такие как ашваганда – и действительно все, что снижает стресс – часто также дает результаты между простынями. Ниже он рассказывает нам о науке и культуре афродизиаков и дает нам список того, что, по его мнению, является наиболее действенным – приготовить и взять с собой на День святого Валентина и далее.

Вопросы и ответы по мощным афродизиакам с Адамом Канлиффом, доктором философии, RNutr

Q

Что делает что-то афродизиаком? Как они работают?

А

Ограничительное определение афродизиака – это еда, питье или трава, которые увеличивают или усиливают сексуальное желание, но поскольку ключевые продукты (или, скорее, их активные соединения) также могут влиять на работоспособность и фертильность, лучше всего изучить все три этих преимущества вместе. . Афродизиаки действуют, используя ряд механизмов, влияющих на мозг, кровоток и гормоны; другие фактически повышают мужскую и женскую фертильность и улучшают шансы на успешное зачатие.

Q

Что могут ожидать люди, употребляющие афродизиаки, с точки зрения результатов? Это больше связано с драйвом или выносливостью?

А

Как и у большинства натуральных средств, природные афродизиаки действуют более тонко, чем фармацевтические препараты, такие как Виагра, но тем не менее они реальны. Большинство добавок основано на активных ингредиентах сильнодействующих продуктов (обычно растений), которые были извлечены и сконцентрированы для более сильного воздействия. Некоторые из них, такие как Mucuna pruriens , больше воздействуют на мозг, увеличивая желание, в то время как другие, такие как экстракт коры французской морской сосны, работают непосредственно на улучшение кровотока и работоспособности (в частности, для мужчин).

Хотя существуют долгосрочные решения (среди них улучшенная диета и упражнения), которые могут улучшить сексуальную активность со временем, один из способов отличить афродизиак – это то, что вы чувствуете в краткосрочной перспективе – вы должны быть в состоянии ощутить результаты в тот же день вы примете лекарство.

Q

Насколько важна презентация? Существуют ли способы приготовления, усиливающие или ослабляющие их действие?

А

Большинство здоровых продуктов, включая продукты, обладающие свойствами афродизиака, наиболее эффективны в свежем и слегка приготовленном виде (т.е. сырые устрицы). Мы едим в первую очередь глазами, поэтому, конечно же, красиво поданная еда создаст определенное впечатление, которое может привести к улучшению сексуального опыта. Точно так же такие продукты, как авокадо и свежий инжир, явно имеют чувственную текстуру и внешний вид. Такие факторы, вероятно, в основном важны с психологической точки зрения, но мозг – самый важный половой орган, поэтому их не следует сбрасывать со счетов.

Q

Могут ли афродизиаки быть более сильными, если они еще и подарок, например шоколад?

А

Дарение подарка может быть полезной романтической прелюдией, потому что при получении подарка в мозгу получателя высвобождается окситоцин, химическое вещество, «доставляющее удовольствие», которое способствует установлению связи и связи. Вот почему в счет в ресторане часто бывает мятный или шоколадный – это смягчает эффект завышенной суммы. Это высвобождение окситоцина происходит независимо от самого подарка – поэтому украшения будут иметь такой же эффект, как шоколад, – но сочетание афродизиака, подаренного в качестве подарка, при определенных обстоятельствах может быть по-настоящему соблазнительным.

Q

Какова роль культуры в действии афродизиаков? Они разные для разных сообществ?

А

У каждого народа и каждой культуры есть свои представления о том, какие продукты могут усилить романтические чувства или связаны с плодородием.Некоторые из них не имеют никаких реальных научных доказательств, подтверждающих их – например, давняя вера в то, что порошкообразный рог носорога является сексуальным стимулятором (которая привела к нанесению вреда и повсеместному браконьерству животных), никогда не подтверждалась. Тем не менее, даже афродизиаки без научной поддержки могут иметь мощный эффект плацебо, особенно если они работают над повышением чьей-либо уверенности.

Самые ранние примеры афродизиаков, основанных на доказательствах, берут свое начало в китайской и аюрведической медицине.Благодаря сочетанию традиционной мудрости и современной науки многие из наиболее эффективных природных афродизиаков, в том числе перечисленные ниже, изучены гораздо лучше, и многие из них теперь доступны в виде концентрированных нутрицевтиков.

Адаптогены

Индийский женьшень (Ашваганда): клинически доказано, что ашванганда (иногда называемый индийским женьшенем) улучшает количество и здоровье сперматозоидов, но он также эффективен для снижения стресса, который может быть причиной всех видов проблем с фертильностью и зачатием.Ашваганда очень сильнодействующий препарат, поэтому я рекомендую принимать его по мере необходимости, особенно потому, что он немного расслабляет и может начать терять свою эффективность, если принимать его все время. Еще одно примечание: Ашвагандху нельзя принимать ни на одном этапе беременности, так как ее безопасность для беременных не установлена.

Китайские грибы. В традиционной китайской медицине грибы издавна используются как лечебные и тонизирующие средства. Среди наиболее изученных – кордицепс китайский, который может повышать уровень тестостерона как у молодых, так и у пожилых мужчин.Также было показано, что он снижает утомляемость и улучшает кровоток, что делает его полезным всесторонним усилителем энергии и фертильности. Он также может напрямую стимулировать сексуальные центры как в мужском, так и в женском мозге. Это не совсем пищевые грибы, поэтому их лучше принимать в качестве ежедневной добавки.

Mucuna Pruriens: Mucuna pruriens (также называемая бархатной фасолью или коровьим зудом, потому что прикосновение к бобу в естественном виде может вызвать реакцию дерматита) – это бобовое растение африканского и азиатского происхождения.Он содержит L-допа, который превращается в дофамин, химическое вещество в мозгу, – это та же система, на которую действует экстази, и, хотя он, безусловно, более мягкий, он имеет эффект усиления этой системы. Многие люди обнаруживают, что Mucuna pruriens создает у них «любовное настроение», но при этом является бустером энергии и антидепрессантом. Попробуйте принимать с чаем пассифлоры (пассифлора), который усиливает и усиливает эффект. Бобы Mucuna pruriens сами по себе не съедобны, поэтому вы возьмете их в измельченном виде в каких-то капсулах.

Мака: Мака, выращиваемая в Южной Америке более 3000 лет назад, улучшает сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин, а также способствует здоровой овуляции у женщин. Обычно он выпускается в виде порошка, измельченного и высушенного от корня. Ученые, изучающие маку, обнаружили, что, хотя она увеличивала половое влечение и работоспособность, не влияла на половые гормоны – когда они начали изучать более подробно, они поняли, что это влияет на психологию секса, включая способность пациентов создавать эффективные сексуальные фантазии.По общему мнению, порошок маки имеет относительно горький и неприятный вкус, поэтому его лучше всего добавлять в коктейли или другие продукты. Это достаточно безопасно, чтобы принимать его каждый день.

Женьшень (корейский женьшень): женьшень, еще одно традиционное китайское лекарственное растение, полезно для общего жизненного тонуса и энергии. Некоторые исследования показали, что он эффективен как у мужчин, так и у женщин в плане увеличения желания и работоспособности, а также улучшения репродуктивной способности. Вы можете разумно принимать его каждый день – это адаптоген, поэтому, если вы выйдете из строя в любом направлении, он мягко вернет вас в центр.Я думаю, что его лучше всего готовить как чай, если его традиционно жевать. Однако предупреждение: женьшень может усугубить высокое кровяное давление, поэтому любому, кто страдает гипертонией, следует держаться подальше.

Дополнения

Horny Goat Weed: Horny Goat Weed считается старым верным средством среди травяных афродизиаков; По общему мнению, это название дали китайские пастухи коз, которые заметили, что сексуальное поведение своих отар усиливается, когда они пасутся на полях. Horny Goat Weed содержит соединение под названием икариин, которое, как было показано, обладает активностью, подобной виагре, и может способствовать более сильной и продолжительной эрекции.Икариин является ингибитором ФДЭ, поэтому у мужчин он поддерживает кровоток более эффективно в нужном месте, открывая кровеносные сосуды (просто будьте осторожны, чтобы прекратить прием его перед операцией, поскольку он сохраняет кровоток тонким). Роговой козий сорняк содержится в большинстве смешанных травяных афродизиаков; часто вы найдете его в капсулах, смешанных с другими сильнодействующими травами.

Гистидин: в отличие от слабого, утомляющего эффекта приема антигистаминов, аминокислота гистидин обычно оказывает стимулирующее действие, делая вас более осознанными и чувствительными (на самом деле это хорошо для людей, которые хотят похудеть).Гистидин является незаменимой аминокислотой для детей, но, став взрослыми, мы можем синтезировать ее в нашем организме, поэтому она становится несущественной. Было доказано, что в качестве добавки он надежно усиливает оргазм и, как сообщается, облегчает оргазм у женщин, которые никогда его раньше не испытывали, так как он стимулирует рефлекс вульвы. Людям с аллергией, экземой, астмой или пищевой непереносимостью следует соблюдать осторожность, поскольку гистидин может усугубить эти состояния.

Пикногенол: эта добавка извлекается из коры французских морских сосен и является одновременно эффективным природным афродизиаком и усилителем фертильности для мужчин и женщин.Клинически доказано, что пикногенол лечит эректильную дисфункцию и увеличивает подвижность сперматозоидов (то есть способность плавать быстро и достаточно сильно, чтобы достичь яйцеклетки), а также обладает сильными афродизиаками у женщин. Он особенно эффективен в сочетании с аргинином, аминокислотой, которая в основном используется для здоровья сердца – такие продукты, как Prelox и Lady Prelox (которые вы можете приобрести в Walgreens), поставляются с предварительно приготовленной смесью, которую можно принимать ежедневно для повышения сексуальной активности, и есть много клинических доказательств, подтверждающих их эффективность.

Продукты питания

Авокадо: форма и текстура авокадо, несомненно, привлекательны, но они также богаты витамином Е, который связан с фертильностью для обоих полов.

Базилик: На самом деле мы не знаем, что именно в базилике делает его таким мощным афродизиаком, но многие подозревают, что это свежий, чувственный аромат.

Миндаль: Мысли о сексе движимы вашими гормонами, и синтез гормонов тесно связан с правильным питанием.Высокое содержание омега-3 в миндале или любых орехах действительно помогает поддерживать этот процесс.

Шоколад: как упоминалось выше, любой подарок вызовет выброс окситоцина в получателе, что приводит к чувству влечения и привязанности. Но шоколад также имеет химический состав с приятными для ощущения соединениями. Теобромин, стимулятор центральной нервной системы, похож на кофеин, но, как говорят, также обладает способностями повышать настроение. Шоколад также содержит фенэтиламин, который вместе с теобромином может вызвать выброс эндорфина и дофамина.

Паста Султана (Месир Мекуну): когда-то была турецким секретом (хотя теперь она более широко доступна), паста Султана состоит из более чем 40 трав и специй, включая пажитник, шафран и имбирь. Его ингредиенты действительно могут улучшить кровоток и повысить энергию и желание; Хотя трудно точно определить, какие ингредиенты являются наиболее активными, пажитник, в частности, обладает ощутимыми афродизиаками для мужчин и женщин. Паста Султана имеет консистенцию, напоминающую патоку, и выпускается в банке.Вы можете съесть его прямо с ложки (у него сладкий, острый, экзотический вкус), намазать на тосте или смешать с водой, чтобы получить тоник. Это отлично подходит для того, чтобы взбодриться.

Гранат: разрежьте или надкусите гранат, и это очевидно сексуально! С древних времен гранат считается «пищей любви», он восхитителен, богат антиоксидантами и, как недавно было показано, повышает уровень тестостерона и половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Ешьте его свежим с семенами или пейте как сок.

Устрицы: хотя многие считают их женскими сказками, высокая концентрация цинка в устрицах на самом деле связана с фертильностью и производством спермы, особенно у мужчин.Они также содержат незаменимые аминокислоты, способствующие хорошей сексуальной функции.

Имея степень магистра и доктора философии. Доктор Адам Канлифф в области питания человека провел два года, работая с пациентами интенсивной терапии в отделении интенсивной терапии Королевского лондонского госпиталя. Затем он сделал карьеру исследователя и преподавателя, преподавая в нескольких крупных лондонских университетах. Он является основателем Cavendish Health Services, успешной службы по скринингу и консультированию по вопросам питания и здоровья при Вестминстерском университете.

Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop, и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей. Эта статья не заменяет и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее никогда нельзя полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.

Я ел только афродизиаки в течение дня, просто чтобы посмотреть, что будет

Мне всегда было немного любопытно о продуктах-афродизиаках. Я имею в виду, еда, которая может повысить ваше либидо? Звучит потрясающе.

Но хотя я ел такие продукты-афродизиаки, как сырые устрицы, шампанское и шоколад здесь и там, я никогда не замечал разницы. Опять же, у меня их никогда не было сразу сразу.

Так как я девушка все-ино и, по общему признанию, думаю, что концепция еды, которая может вызвать возбуждение, – это своего рода Б.С., я решила провести небольшой эксперимент: съесть только афродизиаки в течение дня и посмотреть, что получится.

Я нанял клинического сексолога Кэт ван Кирк, доктора философии, автора книги The Married Sex Solution , чтобы она посоветовала мне, что мне следует есть и почему. И, конечно же, мне хотелось, чтобы она рассказала, как на самом деле должны работать афродизиаки.

«Употребление продуктов-афродизиаков может увеличить приток крови к гениталиям, высвободить естественные биохимические вещества в организме, чтобы помочь вам чувствовать себя более возбужденным и расслабленным, или обеспечить питательными веществами, которые улучшают здоровье половых органов», – говорит она.В результате они могут повысить ваше возбуждение, энергию, температуру тела или частоту сердечных сокращений, поднимая вам настроение. Она отмечает, что некоторые продукты также могут возбудить вас просто потому, что они связаны с сексом.

Она предложила мне множество вариантов афродизиака, так что, когда прибыл Aphrodisiac Fest 2015, я был готов к работе. (Только не так … пока.)

Ван Кирк говорит, что все еще не принято решение о том, сколько афродизиаков следует съесть, чтобы почувствовать эффект, так что у меня было много всего.

Вот что я ел:

Завтрак: бананы с медом и кофе

Вот почему: Бананы богаты витамином B и калием, которые, как говорят, важны для выработки половых гормонов, а мед использовался в средневековые времена для поощрения сексуального влечения. В нем также есть бор, который помогает организму метаболизировать и использовать эстроген. А как насчет кофе? В исследовании на крысах, опубликованном в журнале « Pharmacology, Biology and Behavior », было обнаружено, что его запах усиливает возбуждение у самок, что, вероятно, объясняет, почему я так сильно нервничаю после утренней чашки.

СВЯЗАННЫЙ: Выпей этот смузи для лучшего секса

Перекус: горсть тыквенных семечек и половина авокадо

Вот почему: Тыквенные семечки содержат магний, который снижает тревожность и способствует выработке некоторых половых гормонов. Высокий уровень витамина Е в авокадо может повысить уровень энергии, так что вы можете принести свою А-игру в постель.

Никогда в последнее время не в настроении? Посмотрите горячий документ, объясняющий, почему у вас низкое половое влечение:

Взаимодействие с другими людьми

Взаимодействие с другими людьми

Обед: сырые устрицы и шампанское

Вот почему: Устрицы содержат цинк, который, как предполагается, повышает ваше сексуальное влечение. Согласно исследованию, проведенному Американским химическим обществом, они также содержат аминокислоты, которые могут вызывать повышение уровня половых гормонов. Еще у меня было шампанское, потому что … дневная выпивка! Но есть и веская причина: алкоголь может помочь человеку расслабиться, позволяя быстрее прийти в настроение.

Закуска: чуррос с корицей в шоколадном соусе

Вот почему: Корица нагревает ваше тело и, как считается, сексуальное влечение.Шоколад вызывает всплеск уровня дофамина, гормона хорошего настроения, который может подготовить вас к работе.

СВЯЗАННЫЕ: 7 продуктов, которые повышают ваше либидо

Ужин: еще устрицы и арбуз

Вот почему: Исследователи из Техасского агентства A&M; В университете говорят, что в арбузе есть ингредиенты, которые вызывают эффект виагры на кровеносные сосуды и могут повысить ваше либидо. А еще устрицы!

Так действительно ли сработала моя гастрономическая оргия с афродизиаками? Может быть …

Мой муж Крис присоединился ко мне за обедом и до конца дня, что могло помочь – или навредить. Показательный пример: когда прибыл наш обильный обед из сырых устриц, Крис, шеф-повар, начал говорить о «резаке» и «ликере» на устрицах. Поскольку я не говорю на шеф-поваре, я запуталась ( водки в наших устрицах? Полное разочарование) и попросила его говорить как нормальный человек. Я действительно узнал, что резьба – это уксус и некоторые специи (по сути, модная итальянская заправка), а ликер – это жидкость, которая входит в состав устриц (в основном устричный сок), но мы начали спорить в процессе.

Затем, когда мы уходили, он в шутку заметил, что у меня в зубах резьба, и мне совсем не хотелось прыгать его костями на месте.

Но остальная часть нашего обеда-афродизиака была потрясающей. Мы бегали по разным ресторанам, пробовали еду, потягивали напитки и просто наслаждались обществом друг друга.

СВЯЗАННЫЕ: 7 факторов, которые вы не осознавали, убивали ваше сексуальное влечение

К концу ночи, однако, я не почувствовал ничего особенного – только легкую тошноту от всех устриц и сладостей.Я был разочарован, но ван Кирк отметил, что афродизиаки могут проявиться через некоторое время, в зависимости от метаболизма каждого человека. Меня это не убедило, но я решил подождать.

Но на следующий день я почувствовал, что вся эта еда действительно начинает действовать. В этом не было ничего сумасшедшего, и я не уверен, что заметил бы, если бы не был навязчиво отслеживающим свое либидо, но я определенно чувствовал себя немного … иначе.

Итак, хотя мой день, когда я ел только продукты-афродизиаки, не совсем превратил меня в бешеного, помешанного на сексе маньяка, это был забавный эксперимент, особенно когда к нему присоединился Крис.Мы отлично провели время, проведенное парой, съели немного вкусной еды-афродизиака и, если не считать небольших споров, большую часть времени посмеялись.

И действительно, нет ничего сексуальнее этого.

–

Корин Миллер – писатель, ботаник по поисковой оптимизации, жена и мама маленького двухлетнего чувака по имени Майлз. Корин работала в газетах The Washington Post , New York Daily News и Cosmopolitan , где она узнала о сексе больше, чем кто-либо когда-либо.У нее нездоровое пристрастие к гифкам.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 лучших афродизиаков, рекомендованных экспертами в 2019 году | Стратег

Фото: любезно предоставлено Warner Bros.

На протяжении веков считалось, что определенные продукты и травы увеличивают желание и улучшают сексуальную активность – часто без научных доказательств. «Большинство так называемых афродизиаков заслужили свой титул не на основании того, что они делают, а, скорее, на том, как они выглядят; особенно если они выглядят как гениталии », – говорит Лоуренс А. Сигел, клинический сексолог и соведущий радиошоу« Sex Talk With the Siegel Brothers ». «Женьшень немного похож на мужчину с эрекцией, клубника похожа на сердца, а устрицы – на вульву».

Эти древние верования распространены и сегодня (мы все еще думаем о клубнике или устрицах в шоколаде как о романтичных).Чтобы отделить то, что работает, от слухов, ученые провели десятки исследований этих веществ. Даже это может быть сложно, потому что контекст очень важен, когда дело касается секса. Как говорит клинический сексолог Эрик Марлоу Гаррисон, «наш разум должен быть там. Есть психологическая часть, а также физическая часть. Если бы я дал вам афродизиак во время землетрясения, это, вероятно, не сработало бы ».

По словам доктора Вагиха Уильяма Исхака, клинического профессора психиатрии в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и соавтора обзора исследований афродизиаков: «В исследованиях сексуальной медицины процент ответа на плацебо очень высок.В [исследовании] депрессии каждый третий участник ответит на плацебо, но в сексуальных исследованиях ответят 50 или более процентов ». Однако это не только эффект плацебо. В пище содержатся вещества, которые усиливают половую функцию, улучшая приток крови к гениталиям или влияя на уровень гормонов. В преддверии Дня святого Валентина мы попросили семь сексологов рассказать, какие из них вызывают жар, а какие оставят вас и вашего партнера равнодушными.

Нельзя говорить об афродизиаках, не упомянув устриц.Соленые моллюски имеют давнюю репутацию возбуждающей пищи, и есть доказательства, подтверждающие это. «Устрицы очень богаты цинком, а цинк – ключевой ингредиент для полового созревания и количества сперматозоидов», – говорит Джульет Аллен, сексолог и ведущая подкаста Authentic Sex . Доктор Деб Лайно, сертифицированный клинический сексолог, добавляет, что цинк является предшественником и играет важную роль в синтезе тестостерона, основного гормона полового влечения. По словам доктора Исхака, устрицы богаты магнием, который также повышает уровень тестостерона и сексуальное желание.

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjrl5vfjw00dz3962dv0fygs6@published” data-word-count=”92″> Аминокислота L-аргинин поддерживает сексуальное здоровье, улучшая кровообращение. Доктор Исхак говорит, что «недвусмысленно доказано, что он помогает мужчинам при эрекции и возбуждении. [Это] очень хорошо установлено в большом количестве исследований ». Он говорит, что это может улучшить работоспособность, если принять за два-три часа до секса.Доктор Линда Де Виллерс, лицензированный психолог и автор книги Simple Sexy Food , объясняет, что L-аргинин работает, помогая организму синтезировать оксид азота, который отвечает за расслабление кровеносных сосудов. Орехи, семена и бобы – хорошие источники L-аргинина.

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjrl5vzpc00e73962t7klih2v@published” data-word-count=”111″> Исторически сложилось так, что разные культуры долгое время считали определенные травы или натуральные средства мощными афродизиаками.Хотя наука с тех пор опровергла многие из этих утверждений, есть вещества, такие как корень маки, которые оправдывают свои обещания. «[Мака] – это порошкообразный корень из джунглей в Перу», – говорит Аллен. «В Перу это называют природной виагрой. Это увеличивает либидо, а также вагинальную смазку. Вы можете добавлять его в коктейли, горячие напитки и десерты ». Сертифицированный педагог по вопросам сексуальности Хизер Альберда говорит, что «это, вероятно, влияет на центральную нервную систему, изменяя при этом гормоны», а доктор Исхак добавляет, «даже двойное слепое рандомизированное исследование показало улучшение сексуального влечения среди мужчин, принимающих его.”

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjrl5yjj600hg3962zd9inkbr@published” data-word-count=”59″> Женьшень, еще один корень с множеством преданий, связанных с его эротическими функциями, также выдержал научную проверку. Гаррисон говорит: «В некоторых исследованиях доказано, что тысячелетний красный женьшень помогает при пониженном либидо и сексуальной функции». Фактически, Dr.IsHak описал два плацебо-контролируемых исследования, в которых красный женьшень улучшил качество эрекции у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин в менопаузе.

Клубнику часто считают афродизиаком, особенно когда она залита шоколадом, но помимо того, что она содержит много полезных для здоровья антиоксидантов, мало доказательств того, что они действительно улучшат вашу сексуальную жизнь. Если вы ищете фрукт, который поможет поднять настроение, попробуйте арбуз или гранат. «В арбузе есть аминокислота L-цитруллин, которую они называют жидкой виагрой», – говорит доктор Лайно. «L-цитруллин расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, что также делает Виагра». Это способствует улучшению притока крови к гениталиям для улучшения сексуальной активности.

Гранаты действуют по тому же механизму, что и арбуз.«Гранаты [содержат] антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и зубной налет в артериях, а также способствуют притоку крови к конечностям», – говорит Альберда. Как говорится в статье доктора Исхака, «здоровье сердечно-сосудистой системы имеет важное значение для поддержания здорового полового влечения, выработки гормонов и способности как достигать, так и поддерживать эрекцию у мужчин».

Обычно считается чем-то, что вы не хотите есть перед интимным контактом из-за его резкого запаха, чеснок на самом деле может быть сексуальным усилителем.Доктор Исхак считает, что это связано с аллицином, основным соединением, содержащимся в чесноке. «Аллицин снижает кровяное давление и увеличивает кровоток, особенно в области малого таза», – говорит он. Доктор де Виллерс также упоминает о роли чеснока как сосудорасширяющего средства, способствующего открытию кровеносных сосудов. «С сосудорасширяющим средством у вас будет больше кровотока к гениталиям, что облегчит эрекцию у мужчин и смазку у женщин. Цикл сексуальной реакции начинается с процесса расширения сосудов », – говорит она. Если чесночное дыхание слишком отвлекает вас или вашего партнера, выберите аллициновую добавку без запаха.

Хотя шоколад часто ассоциируется с сексом и любовью – вероятно, потому, что он стоит рядом с букетом роз в списке предсказуемых подарков ко Дню святого Валентина, – наука не совсем так, чтобы это поддержать. Альберда говорит: «Шоколад содержит фенэтиламин, стимулятор, вызывающий возбуждение и чувство благополучия», но научных доказательств нет.Доктор Исхак описывает одно исследование, показывающее, что у женщин, которые ели шоколад каждый день, увеличивалось сексуальное желание и функции, но когда исследователи скорректировали возраст, результаты были менее значительными. Однако, как говорит доктор Исхак, «шоколад еще не раскрыл всех своих секретов», и его эффекты продолжаются. Альберда рекомендует выбирать темный шоколад с содержанием какао не менее 75 процентов, чтобы получить максимальную пользу.

«Когда вы едите острую пищу, у вас возникает физиологическая реакция – учащается пульс, вы начинаете потеть, – что имитирует сексуальное возбуждение», – говорит доктор.Лайно, объясняя логику давнего убеждения, что перец чили является афродизиаком. Капсаицин, химическое вещество, лежащее в основе нашей физической реакции на острую пищу, вызывает выброс эндорфинов, дающих хорошее самочувствие, но это не обязательно означает, что вам станет жарко и вы будете беспокоиться. Доктор Исхак говорит, что есть исследования, показывающие, что капсаицин увеличивает сексуальное желание у животных, но доказательства у людей не очень ясны.

Наконец, нам пришлось спросить наших экспертов об одобренной Goop Sex Dust из линии Moon Juice от Аманды Шанталь Бэкон.Отзывы были неоднозначными. По словам Лайно, благодаря экстракту корня маки, какао и роговой козьей травы Sex Dust является надежным «общим гормональным балансом и расслабляющим тоником». Однако Сигель утверждает, что он может содержать лишь незначительное количество ингредиентов-афродизиаков и что «ни один из других ингредиентов не имеет никакого отношения к сексуальной функции или желанию».

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый продукт редакции выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

афродизиаков: они работают? | UCI Health

Афродизиаки – это легенды и легенды.

• Лотарио Казанова восемнадцатого века, по общему мнению, глотал 50 устриц каждое утро, чтобы оставаться резвыми.
• Говорят, что правитель ацтеков Монтесума ежедневно выпивал десятки бокалов горячего шоколада для усиления своего сексуального влечения.
• В древние времена молодожены должны были пить медовое вино во время первой луны брака, чтобы усилить желание и плодородие.

Эффективность этих приворотных зелий в основном миф.

Но такие растения, как гинкго, женьшень, мака и трибулус, могут обещать возбудить желание и улучшить сексуальную активность.

«Существуют анекдотические и исторические свидетельства того, что некоторые из этих веществ растительного происхождения могут работать, хотя клинические исследования еще не убедительно продемонстрировали эффективность и безопасность любого из них», – говорит д-р.Майкл Крихман, доцент кафедры акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Ирвине, руководитель Южно-Калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания в Ньюпорт-Бич.

Поощрение исследований

Тем не менее, исследования афродизиакальных свойств этих растительных соединений обнадеживают, говорит Кричман, соавтор исследования 2015 года, опубликованного в Journal of Sexual Medicine.

Крихман, директор клиники Анны в Центре рака яичников UCI Health, предлагает свой взгляд на них:

• Гинкго : Гинкго, полученный из веерообразных листьев деревьев, растущих по всей Азии, увеличивает приток крови к периферическим органам, включая гениталии.В одном исследовании было продемонстрировано улучшение сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин. Однако другое исследование не подтвердило эти результаты.
• Женьшень : несколько клинических исследований показывают, что женьшень эффективен при эректильной дисфункции и может улучшить сексуальное возбуждение у женщин в период менопаузы. Однако этого следует избегать беременным женщинам и людям с гормонально-чувствительным раком. Нет ничего без риска или потенциального взаимодействия с обычными лекарствами.
• Мака : Исследования этого андского корнеплода показали усиление либидо и улучшение эректильной функции у грызунов.Три исследования маки у мужчин и женщин показали улучшение сексуальной функции, но исследования были небольшими, а четвертое не подтвердило аналогичные результаты.
• Tribulus : соединение в этом растении, давно используемое в Китае и в древних традициях аюрведической медицины Индии, превращается в натуральный стероидный гормон. Было показано, что трибулус увеличивает производство спермы у грызунов. Несколько исследований на людях показали, что мака улучшает качество спермы и эректильную дисфункцию у мужчин и повышает сексуальное удовлетворение у женщин.Его долгосрочные эффекты неизвестны, но трибулус отрицательно взаимодействует с некоторыми лекарствами, назначаемыми при сердечных заболеваниях и диабете.

Сексуальное здоровье связано с общим здоровьем

Интересно, говорит Крихман, что средиземноморская диета может улучшить сексуальную функцию, а также общее состояние здоровья. Средиземноморская диета ограничивает употребление красного мяса, рафинированного зерна и полуфабрикатов, но с высоким содержанием:

Итальянские исследователи довольно тщательно изучили эту диету, и новые данные показывают некоторые перспективы.В конце концов, это диета, полезная для сердца.

Но шоколад, который в умеренных количествах может принести пользу для здоровья сердца и дает чувственное ощущение на языке, в основном был опровергнут как сексуальный стимулятор.

Стоит ли вам попробовать эти потенциальные растительные афродизиаки – термин, производный от Афродиты, греческой богини любви? В конце концов, люди и хотят лучшего секса.

Любовные зелья, одобренные FDA

На данный момент Крихман говорит: «FDA заключает, что, основываясь на текущем уровне опубликованных научных данных, доступных в настоящее время, любые безрецептурные препараты, содержащие ингредиенты для использования в качестве афродизиака, не могут быть признаны безопасными и эффективными. ”

Следите за обновлениями, потому что новые данные появляются постоянно.

А пока, – советует он, – лучше посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем принимать что-либо, чтобы помочь с проблемами сексуальной активности.

Похожие истории