3 вещи которые нужно убрать из дома: От каких вещей нужно избавиться в доме (ненужные вещи дома)

Три вещи, которые следует срочно убрать из дома! – Жизнь

Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии, пишет cluber. Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов.

Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда – символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней – это трещинки в судьбе ее обладателя. Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!

Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию. С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома – пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы – для живых, а мертвые – для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон.

10 вещей, которые надо срочно убрать из дома. | Под вуалью

Говорят, что жизнь полосатая: чёрная и белая. Но вот как-то получилось, что моя жизнь остановилась на чёрной полосе и никак не хотела перейти на белую. Я уже готова была впасть в депрессию от этих бесконечных неудач и бед. Кого и что я только не винила в них. Однажды, сидя на вокзале, дожидаясь автобуса, я разговорилась с пожилой женщиной. Выслушав меня, она сказала, что порой виноватыми могут быть самые обычные вещи, которые мы держим дома. Они могут привести к неприятностям.

Даже если у вас в доме всё хорошо, идёт белая полоса, всё же нужно внимательно осмотреться и убрать вещи которые могут навлечь несчастья.

1. Разбитое стекло. Это не только зеркало, как мы привыкли думать. Это может быть любой стеклянный предмет, даже треснувшее оконное стекло, конечно же разбитое зеркало. Часто мы зачем-то храним дома обколотую посуду: чашки, тарелки. Не нужно этого делать. Уберите это всё из дома.

2. Какие-то вещи, которыми никто не пользуется, старые. Например, журналы и газеты, которые никто и никогда уже не будет читать, старые кассеты, которые никто не будет слушать или одежда, которую не будете уже никогда надевать.

3. Мёртвые предметы. И самые главные среди таких предметов – это засушенные цветы, увядшие букеты. Иногда женщины составляют из засушенных цветов композиции. Не нужно. Все предметы, которые уже отжили сохраняют в себе энергетику увядания, старения. К этому списку добавьте чучела зверей, всяких бабочек засушенных. Не вешайте дома рога. они и выглядят-то не так уж красиво, а энергетику несут нам плохую.

4. Если у вас есть какая-то вещь, которой вы не пользовались три года, убирайте её из дома, даже если она совершенно новая. В таких вещах накапливается энергетика застоя. Да видно и вещь вам не нужна, раз вы ею не пользуетесь. Такую вещь можно кому-нибудь подарить, тем самым дать ей новую жизнь.

5. Избавляйтесь от того, что завалялось у вас в кошельке или кармане. Я не имею ввиду деньги, а то многие уже улыбнулись, прочтя эти строки. Я имею ввиду, например старые билеты на автобус или фантики от конфет. Не забывайте их вовремя выкидывать.

6. Если у вас есть фотографии, которые вам не нравятся, избавляйтесь от них без сожаления. Испытывая негативные чувства от разглядывания таких фото можно даже сглазить себя. Храните только такие фотографии, смотреть на которые вам приятно.

7. Ни в коем случае не храните дома часы, которые не ходят. Очень плохим знаком для нас будет остановившееся время. Если у вас есть такие часы, а выбросить их жалко, быстрее отнесите их в ремонт. И впредь ремонтируйте их сразу же, или избавляйтесь без всякого сожаления.

8. Вещь, у которой потеряна пара. Например, один носок завалился за кровать. Его пару вы давно уже выбросили, а этот так там и лежит. Может оставшаяся с зимы, завалявшаяся в кармане одна перчатка, а может тапок, провалившийся за обувницу.

9. Желательно не вешать дома картины и фотографии с изображением дождя, сильного ветра, бури, ненастья. Рассматривание таких картин не принесёт вам удачи. Посмотрим на них лучше в музее или картинной галерее.

10. Талисманы любят заводить наверно все. Но не все знают, что талисман тоже может принести несчастье, особенно, если мы не знаем как правильно обращаться с этим талисманом. Например, люди могут не знать, как вешать подкову на счастье. Она должна висеть так, чтобы она имела форму чаши.

Чтобы несчастье не появилось на вашем пороге, удаляйте из дома предметы, которые несут негатив.

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Уборка: Как стать минималистом и понять, какие вещи вам на самом деле не нужны

Никогда прежде правило «меньше — лучше» не было так актуально, как сейчас. И пока весь мир ратует за разумное потребление и избавление от лишнего, японец Фумио Сасаки в книге «Прощайте, вещи!» издательства «Альпина» на собственном опыте доказывает, что освободиться от хлама проще, чем вы думаете. Первые десять рекомендаций из главы с правилами для начинающих минималистов, которые вы можете применить в своем доме прямо сейчас, ищите ниже. 

Отбросьте предубеждение, что вы не можете отказаться от своих вещей

Не существует такого человека, чья природа не позволила бы ему отказаться от вещей. Нам только кажется, что мы не можем расстаться со своим имуществом. Необходимо преодолевать «выученную беспомощность» — есть такой психологический термин, который в данном случае подходит как нельзя лучше. Он обозначает состояние, в котором человек не предпринимает никаких попыток изменить ситуацию к лучшему, поскольку в прошлом потерпел ряд неудач и приобрел негативный опыт.

Однако отбросьте предубеждение: абсолютно все могут избавиться от ненужного скарба; нам просто необходимо осознать причины, по которым мы не смогли сделать этого до сих пор. Вы ни в чем не виноваты, а просто не имеете соответствующего опыта — только и всего. У вас нет привычки выбрасывать вещи, вот вы и храните их. Раньше у меня была захламленная квартира, но теперь я живу в минималистичном пространстве. При этом мне вовсе не пришлось кардинально менять свою личность; я просто взял на вооружение определенные методы и выработал привычку избавляться от лишнего.

В каждом деле необходим навык

Вы не проснетесь однажды утром, обнаружив, что свободно заговорили по‑французски, если никогда даже не изучали этот язык; точно так же невозможно в одночасье стать виртуозом в дансяри, то есть научиться не загромождать пространство и выбрасывать вещи. Я многое выкинул, но на это ушло больше пяти лет. (Однако поверьте, это можно сделать значительно быстрее.)

Процесс избавления от вещей сам по себе не занимает много времени. В первый день нужно выбросить мусор. Во второй продать книги и компакт‑диски, а в третий — электроприборы. Четвертый день посвятите тому, чтобы расстаться с громоздкими предметами мебели и так далее. Одним словом, на все про все уйдет максимум неделя, независимо от того, сколько имущества у вас изначально имелось.

Времени требует не само действие, а принятие решения действовать. Принцип здесь тот же, что и при изучении иностранного языка: если хотите приобрести необходимые навыки — постоянно практикуйтесь. Чем чаще вы будете выбрасывать, тем легче в  следующий раз расстанетесь с вещами. В каждом деле необходим навык.

Выкидывая что-либо, вы получаете больше, чем теряете

Может показаться, будто бы сокращение имущества означает, что вы чего‑то лишаетесь, однако давайте взглянем на ситуацию под другим углом. Многие даже не представляют себе, сколько всего можно обрести взамен, устранив все лишнее: например, время и пространство, свободу и энергию.

Вы можете усомниться в этом, зациклившись на потере вещи, которую собираетесь выбросить: ведь она находится прямо перед вами, а потенциальные результаты предстоящего действия не видны, поэтому их трудно осознавать. Однако уверяю, на самом деле вы получите больше, чем потеряете. Не думайте об утрате, лучше сосредоточьтесь на потенциальной выгоде.

Спросите себя, почему вы не можете расстаться со своими вещами

Наверное, найдется не так уж много людей, решившихся за один вечер существенно уменьшить количество собственного имущества и стать минималистами. Как я отметил ранее, важно приобрести необходимый навык. Сначала будет трудно сложить вещи в мешок для мусора или выставить их на продажу. У меня до сих пор все еще немало хлама, который я не могу выкинуть самостоятельно. И стыдиться тут абсолютно нечего. Кстати, нет необходимости избавляться от всего сразу. Важно задуматься о том, почему с некоторыми вещами нам так трудно расстаться.

Выделите время, чтобы действительно сосредоточиться на каждом предмете, с которым вы никак не можете распрощаться, и попытайтесь сформулировать причину, почему вам так тяжело это сделать. Потому что эта вещь стоила дорого? Вы будете считать себя расточительным, если выбросите ее? Вам стыдно, что вы так и не смогли ею воспользоваться? Все дело в человеке, который ее вам подарил? Вы хотите сохранить подарок в память о нем? Или же расстаться с каким‑либо предметом вам мешает тщеславие? А может, вам проще оставить все как есть?

Не волнуйтесь, если не можете сразу отказаться от своих «богатств». Просто спросите себя, почему вы не хотите расставаться с теми или иными вещами. Ответы могут вас удивить.

Минимизировать трудно, но возможно

Нидерландский философ Бенедикт Спиноза заметил, что когда люди не хотят чего‑либо делать, то они объявляют это в принципе невозможным. Хотя мы можем испытывать искреннее желание расстаться со всеми лишними вещами, однако чувство удовлетворенности от обладания ими способно оказаться сильнее.

И тут главное не обманывать себя, пытаясь найти подходящее объяснение. Мы можем заявить, что просто не в силах лишиться того или иного предмета, поскольку он связан с определенными воспоминаниями или был подарен дорогим другом. Да, безусловно, подобное случается, однако, как правило, это лишь красивые слова, за которыми мы маскируем собственную инертность.

Мы предпочитаем идти по пути наименьшего сопротивления. Выбрасывание чего‑либо требует усилий, гораздо проще оставить все как есть. Но если мы продолжим и дальше откладывать работу по минимизации, то в конечном итоге окажемся окруженными лишними вещами. Если вы действительно хотите жить как минималист, вам нужно правильно расставить приоритеты.

Есть пределы возможностей человеческого мозга, запас ваших сил и времени не безграничен

Раньше у меня было несколько счетов в разных банках и множество банковских карт, от которых кошелек буквально раздувался. Хотя эти тоненькие кусочки пластика не занимали много физического пространства, они отнимали много места в моей памяти. Сколько у меня осталось на каждом счете? Когда нужно вывести средства по каждой карте? Что делать, если я вдруг потеряю карту или ее у меня украдут? Даже на то, чтобы просто обратиться в полицию и заявить о пропаже, уйдет уйма времени.

А ведь, как вы помните, человеческий мозг не обновлялся на протяжении последних 50 тысяч лет, потому мы просто не можем позволить себе тратить время или энергию на эти карточки или еще на какие‑либо не слишком важные вещи. Разумнее очистить систему и удалить все ненужные данные, чтобы она могла эффективно функционировать, а мы жили счастливо.

Выкиньте что-нибудь прямо сейчас

Возможно, вы думаете, что начнете избавляться от лишних вещей сразу после того, как закончите проект, над которым в данный момент работаете. Или говорите себе, что в один прекрасный день, когда решите большинство проблем, непременно займетесь этим. Но все мы знаем, что, пока нами управляет наше старое доброе имущество, этот день никогда не наступит.

Мы полагаем, что не можем стать минималистами, пока наша жизнь не наладится. Но на самом деле все обстоит с точностью до наоборот: для того, чтобы у вас все наладилось, необходимо превратиться в минималистов. Время, в котором мы так отчаянно нуждаемся, находится в пределах досягаемости, но мы должны сами создать его резерв, распрощавшись со всеми лишними вещами. Вот почему начать прямо сейчас — отличная идея. Сделайте ее главным приоритетом.

Выбрасывание вещей может потребовать некоторых навыков, но вам не нужно в совершенстве ими владеть, прежде чем начать действовать. Не ждите, пока вы закончите читать эту книгу. Лучший способ — оттачивать свои навыки на практике, в процессе расставания с вещами. От души советую вам отложить книгу в сторону и незамедлительно выбросить что‑нибудь. Если вы собираетесь ждать, пока появится время, то у вас его никогда не будет. Так что сделайте первый шаг к минималистской жизни прямо сейчас.

Нет ни одной вещи, о которой вы пожалеете, выбросив ее

Сегодня мое имущество составляет лишь пять процентов от того, что я имел раньше, когда еще жил в своей старой, донельзя захламленной квартире; то есть получается, что я лишился 950 из 1000 предметов. И знаете, что я вам скажу? Честное слово, нет ни одной вещи, о которой бы я пожалел. Если в свое время мне и было чего‑то жаль, то сейчас я даже не могу вспомнить, что именно это было. Вот сколь незначительным оказался для меня весь этот хлам.

Похоже, распрощаться с вещами нам мешает страх сожаления. Он присущ каждому из нас, и чисто по‑человечески это можно понять. Но не стоит зацикливаться на том, что в один прекрасный день вам вдруг могут понадобиться старая куртка, которая вот уже десять лет пылится в шкафу, или ракушки, которые вы собрали на пляже, когда были ребенком. Просто скажите себе, что, вероятно, ни один предмет, который вы выбросите, не заслуживает вашего сожаления, и спокойно продолжайте двигаться вперед.

Начните с явной рухляди

Лучший метод приспособиться к выбрасыванию вещей — сделать это привычкой. Для достижения нужного эффекта формировать ее следует постепенно. Предположим, вы хотите взять за правило регулярно бегать по утрам. В первый день можно просто встать пораньше и направиться к двери. Во второй — сделать то же самое и надеть кроссовки. Небольшими шажками вы медленно, но верно продвигаетесь к главной цели. Итиро Судзуки, один из лучших бейсболистов Японии и Америки, уверен, что это единственный способ однажды совершить нечто действительно грандиозное. То же самое касается и выбрасывания вещей. Можно для начала выкинуть старые шлепанцы, а на следующий день избавиться от  каких‑нибудь древних сапог с дырками на подошве. Постепенно вы войдете во вкус, почувствуете себя смелее и отнесете на помойку заплесневелый старый плащ: то есть все новые ваши достижения будут базироваться на предыдущих.

Для затравки расстаньтесь с тем, что любой человек сочтет мусором. Выбросите пустые банки или пищевые контейнеры, которые не используете. Проведите ревизию в холодильнике и избавьтесь от просроченных продуктов. Отнесите на помойку дырявую одежду. Выкиньте сломанную технику. Одним словом, начните с явной рухляди.

Минимизируйте все, что у вас есть в нескольких экземплярах

Легко минимизировать одинаковые вещи, которые имеются у вас в нескольких экземплярах. Ну‑ка, оглянитесь вокруг: вероятно, что у вас дома есть две или три пары ножниц? А может быть, куча шариковых ручек, которыми вы не пользуетесь? Две кисти для каллиграфии? Мы нередко даже не знаем, сколько у нас одинаковых предметов, потому что храним их в разных местах. Часто именно с этого начинается загромождение жилого пространства. И чем больше вещей вы имеете, тем труднее запомнить, что у вас есть.

Ну подумайте сами: зачем человеку три пары ножниц? Для начала выбросите хотя бы одни: те, которые вам не нравятся, или те, которые не используете. Поверьте, это ни на что не повлияет — вы прекрасно можете резать меньшим количеством ножниц и писать меньшим количеством ручек.

Попробуйте, так сказать, провести сокращения: пусть все необходимые предметы останутся у вас в единственном экземпляре.

Что нужно для переезда в новую квартиру: чек-лист

Многие компании предоставляют пакеты услуг для переезда. Но стоит это недешево, и не каждый согласится доверить упаковку вещей чужим людям. Мы создали список, следуя которому можно организовать переезд самостоятельно

Фото: Erda Estremera/Unsplash

1. Избавиться от лишнего

Разберите шкафы за несколько недель до дня икс. Наверняка вы обнаружите одежду, которую можно отдать на переработку или благотворительность, продать через сайты или раздать нуждающимся. То же касается посуды, мебели и других предметов быта. Попутно можно составлять списки необходимого для покупки в новом доме. Избавившись от ненужных вещей, вы не только сэкономите место в коробках для переезда, но и настроитесь на новый жизненный этап.

2. Измерить мебель и технику

Неважно, продаете вы квартиру или переезжаете из одной съемной в другую, — в первую очередь нужно решить, какую мебель вы возьмете с собой. Это зависит от того, что есть в другом доме, что поместится, есть ли смысл перевозить громоздкие тумбы, можно ли обойтись без них или нужно купить более соответствующие интерьеру. После замеров шкафов, кроватей и холодильника вы будете представлять объемы перевозок, ведь мебель занимает больше всего места. Не лишним будет убедиться, что рояль или комод пройдут в дверные проемы новой квартиры. Ненужные крупногабаритные предметы можно продать или отдать.

3. Найти машину и грузчиков

Если предстоит переезд в пределах одного района и есть легковая машина, некоторые предпочитают возить вещи частями. Так «чемоданное настроение» может растянуться на несколько недель, зато вы сэкономите на грузоперевозках. Когда переехать нужно оперативно, а больших и тяжелых вещей много, лучше воспользоваться услугами профессионалов. Посмотрите отзывы в интернете и опросите знакомых, которые обращались к грузчикам. Учитывайте объемы, расстояния и необходимость поднимать вещи по лестнице или на лифте — от этого зависит итоговая цена.

4. Запастись упаковочными материалами

Немногие сейчас выписывают периодические издания, а ведь газеты были и остаются отличной упаковкой для посуды и предметов интерьера. Пригодится обычная и пупырчатая пленка, которая защитит хрупкие вещи в дороге. Большинство из них вы будете упаковывать в коробки, которые можно купить оптом в интернете или попросить в ближайшем обувном магазине. Покупайте с запасом, лучше сложить и увезти с собой лишние, чем суетиться в поисках новых. Веревки и скотч — также незаменимые атрибуты переезда, любую упаковку нужно тщательно закрыть. Решите, во что и как вам будет удобно упаковывать вещи: заранее купите кофры для одежды, мусорные мешки, ножницы и маркеры для подписи.

5. Разобраться со счетами и посылками

Незадолго до переезда проверьте квитанции ЖКХ и решите, что делать с интернетом и кабельным телевидением. Большинство провайдеров предоставляют услугу по переносу договора на новый адрес или передаче его другому ответственному лицу. Для этого вам нужно будет поехать в офис с новым пользователем сети и переподписать документы. Либо вы можете отказаться от услуг и разорвать договор, это можно сделать по заявлению через электронную почту. В любом случае позаботьтесь о счетах заранее, чтобы через полгода жизни на новом месте не обнаружить, что на старом у вас накопился долг за услуги, которыми вы не пользуетесь. Не заказывайте посылки в интернет-магазинах за месяц-полтора до переезда. Они могут задержаться, а вам придется приезжать и забирать их в почтовом отделении по старому адресу.

6. Упаковать вещи

Не стоит откладывать сбор вещей на последние дни, убирайте их заранее без суеты и спешки. Если переезд предстоит летом, то можно упаковать зимнюю одежду и обувь. За неделю оставьте одежду, книги, которые сейчас читаете, и посуду, которой часто пользуетесь, а остальное уберите. За пару дней до выезда можно обходиться самым необходимым, упаковав большую часть вещей. Обязательно подписывайте каждую коробку, чтобы в новой квартире знать, с чего начать их разбор. Отлично подойдут цветные стикеры, по которым вы определите принадлежность вещей к комнате: коробки с синей наклейкой — в спальню, с красной — на кухню, с желтой — в детскую. Это сэкономит время грузчиков, а вам будет удобнее разбирать вещи.

7. Подготовить новую квартиру

Прежде чем завозить мебель, защитите дверные откосы: их часто задевают, когда несут крупные предметы. Полы тоже лучше накрыть пленкой или газетами, ведь грузчики не станут разуваться при вносе каждой коробки. Убедитесь, что розетки на новом месте работают, свет включается, а вода льется нужной температуры. Проведите уборку — всегда приятно приезжать в чистый дом, к тому же убираться в квартире, заставленной мебелью и коробками, будет неудобно.

8. Предупредить друзей, коллег и соседей

Стоит взять пару дней отпуска на время переезда, в течение которых вы вряд ли будете решать рабочие вопросы. Оповещая друзей, вы можете заручиться их помощью, лишние руки при переезде пригодятся, даже если вы нанимаете профессионалов. Попрощайтесь с соседями и оставьте им контакты на случай, если кто-то будет искать вас по старому адресу.

9. Привести в порядок старую квартиру

Новым жильцам будет приятно заехать в чистый дом. Уберитесь сами или наймите специалистов клининговой службы за день до отъезда. В некоторых случаях требуется минимальный косметический ремонт — отклеивающиеся обои и отходящие плинтусы вряд ли понравятся новоприбывшим, даже если квартира не ваша. Разберите холодильник заранее, не стоит везти с собой содержимое морозилки: лучше готовить из остатков в последнюю неделю перед отъездом. Крупы и нескоропортящиеся продукты можно увезти с собой, тщательно упаковав. Часть уборки придется проводить непосредственно во время переезда: за диваном, шкафом и под кроватью часто обнаруживаются мелкие нужные предметы, пыль и мусор.

10. Отложить самое необходимое

К последнему дню на старом месте у вас должны быть собраны все вещи за исключением тех, которые пригодятся. Соберите сумку или рюкзак с документами, зарядкой для телефона, ноутбуком, кошельком и аптечкой. Приготовьте еду для перекусов, воду и другие напитки, отложите одежду и обувь, в которой поедете вы и члены семьи. Оставьте одну пустую коробку, в которую сложите вещи, используемые с утра перед отъездом: полотенца, зубные щетки, расчески, косметику, средства гигиены. Лучше, чтобы эта коробка выделялась среди других и на новом месте вы могли найти и открыть ее в первую очередь.

Читайте также

Как избавиться от домашнего хлама, если вам все “жалко выкидывать”

Ученые доказали, что расставаться с хламом некоторым людям так же сложно, как бросать курить. Более того, те, кто склонен к накопительству, на уборку ненужных вещей реагирует с неподдельной душевной болью. Поэтому психологи разработали стратегию, которая поможет перестать привязываться к вещам и заставит любого коллекционера хлама навести порядок в доме.

Почему «расхламление» — это так сложно

Для начала нужно отметить, что не все люди привязываются к вещам. Есть те, кто с легкостью расстается с хламом и поддерживает порядок в доме, а есть те, кто наделяет каждую вещь «душой», для него выбрасывание сродни предательству.

Различия между этими людьми доказаны с точки зрения психологии. Ученые установили, что, когда «коллекционеру» приходится выбрасывать свои вещи, в его голове активизируются участки мозга, связанные с болью, а также вентромедиальная префронтальная кора мозга, которая связана с моральной оценкой этических конфликтов и ощущением «себя».

Из-за этого люди не только соотносят вещь со своими целями и желаниями, подсознательно веря, что она еще принесет пользу, но и вовсе считают некоторые предметы частью себя. Поэтому выбрасывать что-то для таких людей, говорят психологи, все-равно что отказываться от пальца на руке.

Техника осознанности

Эта техника поможет людям, склонным к собирательству, начать выбрасывать ненужные вещи. Примечательно, что ее же рекомендуют людям, стремящимся избавиться от вредных привычек.
Ее суть заключается в том, чтобы быть внимательным к своим инстинктам и находить отличия между реальной мотивацией и «обманкой», которую нам подсовывает мозг. Далее мы подробнее разберем, как ввести эту технику в свою жизнь.

Шаг 1. Правило нескольких секунд

Снова пытаясь сохранить потенциально бесполезную вещь, не спешите с решением и подождите несколько секунд. Подумайте над реальной ценностью предмета.

Вспомните, сколько раз за последнее время вы думали о том, чтобы выбросить этот предмет. Сколько раз за это время он приносил пользу? Убедите сами себя в бесполезности предмета.

Шаг 2. Исследование искушения

Проследите за своими чувствами, возникающими в тот момент, когда нужно что-то выбросить. Обычно искушение зарождается с почти незаметного сигнала и дорастает до уровня реальной тревоги и беспокойства.

Но психологи успокаивают: любому сиюминутному искушению свойственно заканчиваться. Как волна, достигая пика своей мощности, оно рушится и пропадает.

Шаг 3. Понятие неуникальности

Почти у всех детей есть привычка наделять предметы «душой», видеть в них личность. Согласно экспериментам, дети не осознают, что их любимая игрушка и точно такая же игрушка, только новая, — одно и то же. Потому что новый предмет — это всего лишь вещь, а предмет, принадлежащий им, — часть их сознания.

Некоторые переносят эту особенность во взрослую жизнь. Замирая на несколько секунд в порыве оставить ненужный предмет, помните, что уникален не он (подобные штампуют по сотне в час), уникальны ваши воспоминания, связанные с ним. И даже если предмет выбросить, воспоминания от этого не исчезнут.

Переосмысление материальной ценности

Это относится к отдельному типу собирателей. Эти люди не могут выбросить вещи, потому что помнят, сколько за них заплатили. В таком случае, чтобы «расхламиться», ненужные вещи можно выставить на продажу.

А если их никто не захочет покупать, значит, пришло время забыть о деньгах: эти предметы давно обесценились.

Предупреждение бардака

Если вы склонны к накопительству, постарайтесь не приобретать вещи, которые захламляют ваш дом.

• Не привозите бесполезные сувениры из отпуска.
• Попросите друзей не дарить вам на праздники мягкие игрушки.
• Обзаведитесь электронной книгой, чтобы не скупать в больших количествах бумажные.
• Не приобретайте вещи, которые вам не нужны: не обращайте внимания на заниженные цены, не покупайте товары, подражая другим людям, не покупайте те вещи, о приобретении которых вы до этого момента не задумывались.

Cовет для тех, кто живет с людьми, склонными к собирательству

Жить с человеком, не привыкшим ничего выкидывать, очень сложно. Но если попробовать его заставить «расхламиться», можно усугубить ситуацию (он еще больше привяжется к своим вещам, так как подсознательно будет противостоять вам вместе с ними).

Единственный верный способ — это беседы, признание проблемы и постепенная совместная оценка нужности предметов.

Некоторые действуют намного радикальнее: выбрасывают ненужные вещи тайком от собирателя, который чаще всего даже не замечает пропажи. Но тут уж как кому позволяет совесть.

Источник: adme.ru

7 способов навести порядок дома

Несколько лет назад я провела глобальное расхламление.

Выкинула все старое, раздала все ненужное и оставила дома только то, чем действительно пользуюсь и что приносит мне удовольствие. С тех пор стараюсь поддерживать дом в чистоте и постоянно ищу интересные лайфхаки для уборки.

Вика Лобанова

живет в чистоте

Вот 7 продуманных методов уборки со всего мира, включая те, которыми пользуюсь я.

Кайдзен

Авторы: сотрудники «Тойоты», Япония
Кому подойдет: тем, кто готов к долгому последовательному превращению дома в максимально комфортное и эргономичное пространство
Принцип: постепенное совершенствование дома с помощью маленьких улучшений
Инвентарь: цветные стикеры и мусорные корзины

Японская философия кайдзен — в переводе «непрерывное улучшение» — относится не только к уборке: по этим принципам работают крупные японские компании.

Сотрудники «Тойоты» отбросили лирику кайдзена, оставив лишь прямые указания к действию. Их метод называется 5S: сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация, совершенствование. Применять принципы кайдзена и 5S можно к чему угодно, но на уборку и организацию дома они ложатся лучше всего. Вот главные правила этого метода.

Составить точный список мест, в которых вы проводите время дома. Например, рабочий стол, раковина на кухне, диван в гостиной и так далее. Во время уборки нужно занимать по очереди все эти места: садиться на стул, вставать к раковине, ложиться на диван — и убирать те предметы и поверхности, до которых вы можете дотянуться. Раз в неделю можно проводить уборку одной такой зоны.

Занять каждую позицию и осмотреться. Если вокруг есть предметы, которых не должно быть, перенесите их на место. Затем пометьте зелеными стикерами те вещи, которые на самом деле нужны, оранжевыми — те, которыми вы пользуетесь очень редко, красными — те, от которых можно избавиться. В конце уборки все зеленое нужно оставить, оранжевое — отправить в другое место, красное — вынести из дома.

Завести несколько ведер для мусора. В каждом помещении должно быть ведро, чтобы сразу же избавляться от мелкого мусора: обрезков, ниток, крошек, упавших продуктов.

Подмечать слабые места. Будьте наблюдательны и придумывайте решения, которые сведут уборку к минимуму. Например, кошка разносит по всему дому наполнитель для лотка — значит, нужно пересмотреть конструкцию туалета или постелить под него нескользящий коврик. Если в душе вода постоянно выливается на пол — перевесить крепление или соорудить липучки на шторке, чтобы она плотно прилегала к ванной. Если пульт от телевизора постоянно падает с подлокотника — придумать для него полочку с выемкой. И так во всем.

Подробнее: в книге «Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен».

Флайледи

Автор: американская домохозяйка Марла Силли
Кому подойдет: тем, кому уборка кажется слишком масштабной задачей
Принцип: делить большие задачи на маленькие и уделять им по 15 минут каждый день
Инвентарь: таймер и расписание уборки на видном месте

Система домохозяйки Марлы Силли до недавнего времени была самой известной в мире — по количеству проданных книг. Только в официальной англоязычной группе Flylady в Фейсбуке состоит больше 650 тысяч человек. Однако она изрядно устарела: Силли, воспитанная в традициях патриархата, адресовала свою систему исключительно женщинам, которых к тому же призывала красиво одеваться во время уборки. Если опустить сексистскую часть, советы флайледи могут пригодиться и сейчас. Вот главные принципы этого метода.

Разделить дом на 5—7 равных зон. Каждой зоне присвоить определенный день недели. Например, вторник — прихожая и все коридоры, среда — кухня, четверг — санузел.

Отделить уборку от наведения порядка. Уборка — это очищение от грязи поверхностей: полов, плиты, полок, кафеля. А наведение порядка — расстановка вещей по своим местам. Уборке должен быть посвящен один день в неделю, а наведению порядка — все остальные.

В каждой зоне нужно определить «горячие точки», где обычно копится хлам: комоды, полки, тумбочки, кресла. А затем — поэкспериментировать с их расположением. Скажем, убрать из комнаты кресло, на котором неизменно вырастает гора одежды.

Определить вещи-кочевники. Есть вещи, у которых нет своего места, из-за чего они постоянно теряются или попадают в «горячие точки». Нужно подумать, почему так происходит, и найти для этих вещей постоянные места. Например, соорудить симпатичную ключницу для всех ключей прямо на входной двери, чтобы всегда вешать ключ на одно и то же место.

Ставить таймер на 15 минут во время уборки в каждой зоне. Удобно делать это в одно и то же время. Допустим, каждую среду в 19:45 разбираться с кухней, в четверг в то же время — со спальней.

Завести ритуал микроуборки перед сном. Например, мыть всю посуду и раковину на кухне. Владельцы посудомоечной машины могут придумать что-то другое, например мыть и начищать обувь.

Подробнее: в книге «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни».

Метод Конмари

Автор: Мари Кондо, Япония
Кому подойдет: тем, кто осознанно относится к вещам и стремится минимизировать потребление
Принцип: постоянно проводить расхламление, а все оставшиеся вещи хранить правильно
Инвентарь: органайзеры для шкафов и полок, прозрачные коробки для хранения и многоярусные вешалки

Норико Кондо, отец автора метода, был профессиональным консультантом по кайдзену и гуру в вопросах хранения. Именно на базе этой японской философии Мари Кондо построила свою систему уборки. Западный мир в методе Конмари подкупает уважение и благодарность к вещам и максимальная осознанность жизни, а еще — дельные практические советы вроде сворачивания одежды в трубочки.

Вот как применять японскую философию в российских реалиях.

Каждые два месяца нужно проводить ревизию всех вещей в доме. Этому важно уделить целый день и привлечь всех членов семьи. Разбирать вещи нужно по категориям: одежда, бумаги, кухонная утварь, гаджеты. Для разбора категории все вещи из нее полагается собрать в одном месте — например, сложить в центре комнаты — и перебрать по одной, задавая себе вопрос, приносит ли эта вещь радость. Все, что не радует, — раздать, продать или выбросить.

Хранить вещи вертикально. Так, чтобы в каждом шкафу, комоде и органайзере все содержимое было на виду. Шкафы и полки нельзя заполнять целиком, иначе там будет бардак. Текстиль нужно скручивать в трубочки, книги — ставить так, чтобы были видны корешки. Даже в кухонных шкафах предметы должны стоять вертикально и не прятаться друг за другом.

Вещи из одной категории нужно хранить в одном месте. Например, все столовые приборы в доме должны лежать одном ящике. То же касается книг, сумок, лекарств, постельного белья и всего остального.

Подробнее: в книге «Магическая уборка», в сериале «Уборка с Мари Кондо» на «Нетфликсе».

Сверкающий дом

Автор: народное творчество из Германии
Кому подойдет: тем, готов на регулярную микроуборку в будни, чтобы отдыхать в выходные
Принцип: четко планировать и делать все сразу, не откладывая на потом
Инвентарь: списки и чек-листы

Метод самозародился на одном немецком форуме, откуда и разошелся по всему миру. Форумчане педантично продумывают новые правила, консультируют новых пользователей, советуются в спорных ситуациях. Это далеко не самый популярный, но очень понятный метод, который состоит из ритуалов, списков и полной автоматизации. Вот его основные принципы.

Завести утренние ритуалы. Сразу после подъема нужно проветрить комнату, полить цветы, заправить постель и подготовить мусор, чтобы выбросить его по пути на работу. Это важно делать каждое утро, чтобы довести действия до автоматизма.

Каждый день нужно выбирать «комнату дня». На уборку в ней можно тратить от 15 до 30 минут.

Составлять чек-листы. Вся система держится на списках — их нужно прописывать заранее для каждой зоны. Вот основные: расписание уборки во всех комнатах дня, чек-лист по утренней уборке, чек-лист по комнате дня, чек-лист вечерних ритуалов. Для уборки в комнате дня нужно заранее составить пошаговый чек-лист: например, на кухне — проверить сроки годности продуктов в холодильнике, поменять мусорный мешок, протереть раковину и плиту.

Завести вечерние ритуалы. Вечерние ритуалы одинаковые каждый день. Их нужно выполнять по чек-листу, который может включать подготовку одежды и обеда на завтра, уборку на рабочем месте, мытье посуды.

Забыть про генеральную уборку. В этой системе не предполагается генеральная уборка, потому что все нужно делать сразу: запачкал плиту — помой, наследил в коридоре — протри пол, накрошил на пол за ужином — убери. Этот принцип называется «уничтожение улик» — говорят, он очень нравится детям.

Подробнее: на немецком форуме.

«Предсмертная уборка»

Автор: Маргарета Магнуссон, Швеция
Кому подойдет: тем, кто стремится к легкой жизни, не привязанной к вещам
Принцип: максимально сократить количество предметов в жизни, представив, что вас скоро не станет, а ваше имущество придется разбирать родственникам или друзьям

Уборка по методу Маргареты Магнуссон не имеет ничего общего с обычными сценариями уборки у шведов. 80-летняя Магнуссон придумала свою систему, когда задумалась о том, что останется после нее детям и внукам. Самой Маргарете несколько раз приходилось разбирать вещи умерших, и этот опыт не приносил ей никакого удовольствия: от людей оставался только хлам и компромат. Начав свою «предсмертную уборку», она вывела несколько важных правил и оформила их в книгу. Вот основные принципы «предсмертной уборки».

Начинать уборку стоит с той категории вещей, которая вызывает меньше всего эмоций. У кого-то это одежда, у кого-то — книги, у кого-то — старые гаджеты. Все эти вещи нужно выбросить.

В каждой категории выбрать вещи, c которыми пора расстаться. Магнуссон предлагает не выбрасывать их, а искать новых хозяев: продавать на барахолках, относить в благотворительные магазины, дарить. Отдавать вещь следует, рассказывая ее историю: так она будет ценнее для нового хозяина.

Вести «предсмертную уборку» всю жизнь. У метода нет точной продолжительности — уборку можно делать хоть в 30, хоть в 90 лет: она не про смерть, а про смысл жизни.

Подробнее: в книге «Шведская уборка».

«Дом, в котором легко дышать»

Автор: дизайнер интерьеров Лу Вей, Китай
Кому подойдет: владельцам небольших квартир
Принцип: продумать дизайн квартиры еще до начала жизни в ней
Инвентарь: одинаковые штабелируемые контейнеры и высокая мебель для хранения

Лу Вей за 13 лет работы спроектировала 15 тысяч интерьеров для малогабаритного жилья, параллельно описывая эти кейсы в блоге. Из постов родилась книга — иллюстрированное пособие по организации хранения даже в очень маленьких квартирах. Вот ее главные принципы.

Просчитать процент площади квартиры, который будет занят хранением. Чем меньше жилье, тем больше процент. Минимальный процент — 10, максимальный — 40.

Придерживаться пропорций. 80% всех вещей нужно хранить в закрытых шкафах и ящиках, а 20% вещей-акцентов должны быть на виду: часть — для красоты, часть — для выполнения своих функций. Так, для красоты может быть ваза, а функциональные вещи — это гаджеты и предметы, которыми вы пользуетесь чаще всего.

Организовать одно главное хранение. Вместо нескольких маленьких шкафчиков, тумбочек и комодов Вей советует купить или спроектировать один большой шкаф или гардеробную.

Хранить вещи вертикально. Лучше выбирать высокие стеллажи и шкафы, а также ящики, которые легко штабелируются.

Подписывать коробки с вещами. Так сразу понятно, что там лежит, и нет соблазна положить внутрь вещь из другой категории.

Подробнее: в книге «Дом для жизни».

«Анонимные лентяйки»

Автор: Сандра Фелтон, США
Кому подойдет: тем, кто отдает предпочтение порядку, а не чистоте
Принцип: геймификация всего и высокая скорость
Инвентарь: таймер и три коробки

Легенда гласит, что бизнес-леди Сандра Фелтон однажды потеряла у себя дома научную диссертацию и страшно разозлилась. Этот случай побудил Фелтон разработать систему стремительной и незатратной уборки, целиком состоящей из экспресс-решений. Как было на самом деле, неизвестно, но сейчас у метода много последователей. Они обитают на сайте messies.com, где предусмотрена ежедневная рассылка с напоминаниями, что и как делать, а также работает своеобразный форум поддержки в нелюбви к уборке.

Вот как «анонимные лентяйки» советуют наводить порядок.

Составить список задач по душе. Так, чтобы каждому члену семьи достались наименее противные для него занятия. К примеру, папа ненавидит мыть посуду, а дети — собирать игрушки. Значит, исполнителей стоит поменять местами.

Составлять списки дел на утро и вечер. Утром нужно быстро вставать с кровати и делать хотя бы 1—2 дела по дому — что это будет, надо решить накануне, чтобы не тратить время на раздумья. То же самое — перед сном.

Прибираться быстро. «Анонимные лентяйки» осознают, что порядок важнее чистоты: при бардаке может быть чистый пол, но общему восприятию это не поможет. Для этого дома нужно держать три коробки: на выброс, на продажу, на хранение. В эти коробки вещи помещаются во время экспресс-уборки. Если есть 10 минут на приведение в порядок гостиной перед приходом гостей, но нет времени решать, куда деть старый журнал с дивана или порванную игрушку, — вещь нужно положить в одну из коробок, а уже потом решить, что с ней делать.

Убираться сразу. Все дела, которые требуют меньше 30 секунд, нужно делать сразу, как только вы их заметили. Например, подмести рассыпавшуюся крупу, вымыть одну тарелку, протереть зеркало в ванной комнате.

Подробнее: на сайте «Анонимных лентяек».

И напоследок

Если запланируете масштабную уборку по одной из методик из этой статьи, загляните в наш инстаграм. Подскажем на тему:

Еще больше идей для нескучных развлечений — в Городе. Подписывайтесь и оставайтесь с нами.

Как выглядеть стильно и уверенно, не выходя из дома

Длительная самоизоляция меняет привычный уклад жизни. Удивительно, но сидящие дома начали завидовать тем, кто вынужден ходить на работу.

С одной стороны, внезапное обилие свободного времени позволило женщинам переделать кучу домашних дел. Но есть у самоизоляции и обратная сторона медали: многие дамы перестали следить за собой, ведь их никто не видит. Челка отросла, обнажив непрокрашенные корни волос, любимое платье после месяца хождения в пижаме от холодильника к дивану может стать тесноватым на талии. Да и неохота как-то уже влезать в это платье… Ведь в халате конечно удобнее. Но это было бы ошибкой, уверена имидж-стилист и тренер по макияжу Оксана Денисова. Она рассказала читательницам “РГ”, как выглядеть уверенно и стильно, не выходя из дома, а главное – почему нельзя запускать внешний вид даже в условиях самоизоляции.

В чем же ходить дома, если не в халате или трениках и майке?

Оксана Денисова: Если постоянно ходить в халате или майке с шортами, эта расслабленность усиливается, и вы уж точно не будете укладывать волосы. Особенно это неприемлемо для работающих женщин.

Надо понимать, что одежда собирает, настраивает на рабочий лад. Надевая красивое белье, блузку и пусть даже летние брюки или джинсы, вы сразу же почувствуете себя собранной, настроенной на работу. Можно надеть, например, платье из трикотажа, в котором комфортно.

Соберите длинные волосы в незатейливую прическу, короткие посушите феном с расческой, направляя пряди по линиям стрижки. Нанесите крем, немного румян и губной помады для здорового цвета лица. А это заставит еще и подвести контур глаз и бровей. Свежий образ создает хорошее настроение и рабочий настрой, придает уверенности при разговорах с коллегами по видео-связи и т.д.

Есть ли смысл хотя бы иногда примерять свои наряды, покрутиться перед зеркалом – хотя бы для поднятия настроения?

Оксана Денисова: Пока вы находитесь дома на самоизоляции, есть смысл разобрать гардероб, убрать зимнюю одежду и подготовить все на сезон весна-лето.

Рано или поздно, но все равно нас скоро ждет нормальная жизнь! Представьте, как вы вернетесь на работу к коллегам, увидитесь с близкими и друзьями после долгой разлуки, будете гулять по летнему городу.

Поэтому хватит хандрить, начинаем подготовку к выходам в свет с новым гардеробом! Благо сейчас все магазины работают в режиме онлайн. И у вас еще достаточно времени, чтобы заказать несколько красивых платьев, пару жакетов и юбок (брюк), подобрать к ним аксессуары. А как замечательно примерить новые наряды, покрасоваться перед зеркалом и собрать новые образы для предстоящих выходов в свет. А пока красиво одеваться дома можно и для себя, повышая самооценку и осознавая, что вы та еще красотка. И не забывайте про близких: наши мужья и дети хотят видеть красивую жену и маму!

В гардеробе каждой женщины есть полка “А вдруг похудею?”. Как вы считаете, стоит ли копить вещи, которые невозможно надеть сейчас, или лучше распрощаться с ними?

Оксана Денисова: Я рекомендую проводить ревизию гардероба каждый сезон, убирая из него вещи, которые уже сносились и морально устарели. Не стоит оставлять и те, которые уже вам малы. Однако тут нужно понимать свою фигуру: если для нее свойственно часто менять вес, тогда имеет смысл оставлять базовые вещи классического кроя. Вы всегда сможете их достать в следующих сезонах и обыграть модными дополнениями. А вот если фигура меняется только “в одну сторону”, и вес уже не снижается, нет смысла копить вещи, которые малы. Они только будут захламлять ваш шкаф и портить настроение, ведь вы уже никогда не сможете их надеть.

Что посоветуете женщинам: как выглядеть хорошо при закрытых парикмахерских, салонах красоты, фитнес-центрах?

Оксана Денисова: Женщина всегда может выглядеть прекрасно, продолжая ухаживать за собой. И закрытые салоны красоты – еще не повод отказаться от маникюра, стильной прически и макияжа. Ведь все, что мы делаем со своей внешностью – это в первую очередь для себя. В интернете много роликов о том, как сделать маникюр дома. Если у вас нет инструментов для этого, их можно также купить в интернете с доставкой. Помимо того, что вы несколько раз сэкономите на походе в салон, есть еще и вторичная выгода: раз и навсегда научитесь делать маникюр самостоятельно. А это полезный навык для жизни, полной сюрпризов и перемен.

Сейчас все ясно: жизнь не будет прежней, все стремительно меняется, и мы должны быть к этому готовы. Если вы не можете не красить волосы, можно сделать окрашивание дома. Позвоните своему мастеру, проконсультируйтесь с ним по поводу оттенка краски и того, что нужно, чтобы покрасить волосы дома. Если нет такой возможности, воспользуйтесь информацией из интернета. Краску сейчас можно приобрести как в супермаркете, так и в специальных интернет-магазинах.

Со стрижкой сложнее, однако, выход есть всегда. Если волосы отросли, для укладки можно использовать любые бигуди или плойку. Выберите вариант, комфортный для вас, чтобы этот ритуал по утрам не занимал много времени. Прикорневой объем или завивка придадут любой стрижке хорошую форму! С длинными волосами проще – можно менять пробор и делать разные прически для разнообразия.

А для поддержания формы, тонуса тела и хорошего настроения можно приобрести в интернете интересный для вас видео-курс и заниматься дома несколько раз в неделю. Несмотря на то, что фитнес-центры закрыты, все тренировки ведутся в формате онлайн. Оставайтесь красивыми всегда и везде!

3 вещи, которые вы должны делать каждый раз, выходя из дома

Повторение порождает знакомство, и чем больше мы с чем-то знакомы, тем больше вероятность, что мы будем действовать на автопилоте. А когда мы на автопилоте, может проявиться рассеянность. Но когда дело доходит до предотвращения краж со взломом, вы действительно не можете быть слишком осторожными: важно принимать меры каждый раз, независимо от того, выходите ли вы на минуту или собираетесь уйти. на день.

Вероятно, у вас уже есть десятки мер безопасности: на ваших дверях есть засовы; вывешиваете во дворе знаки домашней сигнализации; дверь гаража закрывается автоматически.Отлично! Многоуровневая безопасность – это ключ к безопасности, а реализация каждого уровня – ключ к эффективной безопасности.

Пока вы оцениваете свои постоянно применяемые меры безопасности, вот три вещи, которые вы должны делать каждый раз, выходя из дома.

1. Включите сигнализацию
Мы знаем, мы знаем – это подарок, не так ли? Ну вроде как. Дело в том, что после того, как у вас есть система какое-то время, легко стать немного вялым в ее использовании: бегаете по соседству, чтобы доставить печенье, только что из духовки? Для этого не нужно устанавливать будильник! Поработать в саду на заднем дворе на несколько часов прополки? Зачем ставить будильник, если ты здесь ?!

Полностью нормальное поведение, но также и совершенно некорректное.Ваша домашняя сигнализация настолько сильна, насколько вы ее сделаете, и если вы ее не включите, она не сможет выполнять свою работу. Потому что, находясь у соседа, можно завязать интересный разговор, который продлится час. Пока вы на заднем дворе копаете землю и слушаете свой любимый альбом, вы понятия не имеете, что происходит во дворе, не говоря уже о вашем доме. Кража со взломом, особенно в незапертом, невооруженном доме, может занять считанные минуты. Всегда, всегда ставь будильник.

2. Дважды проверьте замки
Самый простой путь в ваш дом – через незапертое окно или дверь.Это звучит так очевидно, но на самом деле слишком легко оставить его разблокированным, особенно в теплые весенние и ранние летние дни. Возьмите за привычку делать быструю проверку замков каждый раз, когда вы выходите из дома – это не должно занимать более 5 минут – и уделять особое внимание окнам и дверям на уровне земли.

Кроме того, хотя бы раз в сезон обязательно проверяйте наличие более серьезных проблем, таких как гниение дерева вокруг окон и дверных коробок, сломанные замки и треснувшие оконные стекла. Также проверьте окна в подвале, которые могут быть подвержены гниению и другим проблемам из-за их расположения на уровне земли.

3. Сделайте это похожим на чей-то дом
Исследование за исследованием показывают, что жилые дома в гораздо меньшей степени подвержены взломам, поэтому меры по профилактической безопасности могут иметь большое значение. Есть много способов притвориться, что кто-то дома: от таймеров освещения и приборов – включения или выключения света в определенное время или включения телевизора в обеденное время – до простого закрывания шторы или жалюзи, чтобы грабитель не смог заглянуть и посмотреть, нет ли чьего-то дома. Все эти действия можно упростить с помощью системы домашней автоматизации Hawk, так что вы можете просто управлять своей домашней электроникой со своего мобильного телефона.

3 вещи, от которых нужно избавиться из каждой комнаты в вашем доме

Если в последнее время в вашем доме наблюдается беспорядок, существует множество различных подходов, которые помогут вам стать более организованным. Но в зависимости от серьезности вашего беспорядка и того, насколько широко распространена проблема, вы можете даже не знать, с чего начать!

Если идея убрать беспорядок и организовать свой дом кажется более чем немного подавляющей, у меня для вас есть хорошие новости! Сегодня я расскажу о простом и выполнимом проекте по очистке от мусора, который вы можете использовать в качестве отправной точки, чтобы дать толчок своим усилиям.

Вместо того, чтобы вкладывать все свои усилия в одно пространство и игнорировать остальную часть дома, вы можете получить больше пользы, если потратите немного времени в каждой комнате. В этом заключается идея этого простого упражнения, которое включает в себя избавление от 3-х конкретных вещей из каждой комнаты в вашем доме!

Связано: 11 вещей, от которых нужно избавиться на кухне

3 вещи, от которых нужно избавиться из каждой комнаты в вашем доме

▶ ︎ Ванная комната

# 1 – Товары для волос и макияжа

Вытащите все средства для волос и макияжа в каждой ванной и рассортируйте их.Отложите все, что просрочено или чем вы не пользовались последние несколько месяцев.

Практика – хорошая идея не только с точки зрения гигиены, но также может освободить ценное место для хранения вещей (которое может быть трудно найти в ванной!)

Связано: 7 вещей, от которых нужно избавиться In Your Garage

# 2 – Дорожные туалетные принадлежности

Многие люди собирают дорожные туалетные принадлежности из прошлых пребываний в отелях, но если вы на самом деле ими не пользуетесь, они, вероятно, просто занимают место.Если у вас есть приличное количество неиспользованных туалетных принадлежностей, позвоните в местные приюты для бездомных, чтобы узнать, принимают ли они пожертвования туалетных принадлежностей.

# 3 – Старые лекарства

Наконец, осмотрите свою аптечку и избавьтесь от всех устаревших рецептов и старых лекарств. И не забывайте, что особенно важно утилизировать рецепты безопасно!

Проведите небольшое исследование в Интернете, чтобы узнать, есть ли в вашем районе ящики для лекарств. Их часто можно найти в полицейских участках, аптеках и больницах.

▶ ︎ Кухня

# 1 – Редко используемые приборы

У каждого из нас, вероятно, есть хотя бы один прибор или устройство на кухне, которое мы не использовали в последнее время. Тебе действительно нужен пыльный гриль Джорджа Формана или твой старый попкорн?

Избавьтесь от редко используемых устройств, чтобы упростить коллекцию и освободить место для хранения. Заработок нескольких долларов, продавая их на Facebook Marketplace, облегчит ваше сожаление по поводу расставания с ними! 🙂

# 2 – Несоответствующие контейнеры для пищевых продуктов

Если вы хоть немного похожи на меня, ваша коллекция контейнеров для хранения продуктов питания включает широкий спектр различных размеров, форм и брендов.Держать их организованными – совсем другое дело, но что касается расхламления, соединение крышек с контейнерами – полезное место для начала!

Просмотрите все ваши контейнеры и убедитесь, что у каждого контейнера есть подходящая крышка. Если осталось несколько контейнеров без крышки или одинокие крышки, избавьтесь от них.

# 3 – Беспорядок в холодильнике

Может быть, два раза в год или около того, я трачу несколько минут, чтобы разбавить бумагу и магниты, которые собираются на передней и боковой стенках нашего холодильника.Выбрасывание прошлогодних свадебных приглашений, списков покупок недельной давности и слабых магнитов действительно может обновить внешний вид вашего холодильника и даже освежить ощущение всей кухни!

▶ ︎ Гостиная

# 1 – Пульт дистанционного управления

Вас сводит с ума, что каждая часть вашей развлекательной системы имеет отдельный пульт? Недорогой универсальный пульт дистанционного управления может упростить настройку и сохранить рассудок!

Он может управлять до 4 отдельных аудио и видео компонентов (что означает, что вам нужно будет отслеживать на 3 пульта меньше!)

# 2 – Изношенные пледы и подушки

Если у вас дома есть декоративные подушки или одеяла комнаты, они вряд ли прослужат так долго, как менее используемые декоративные элементы в других комнатах.Изучите имеющийся у вас набор одеял и подушек для гостиной на предмет признаков износа и подумайте о том, чтобы заменить те, у которых есть пятна или дыры.

(Даже будучи человеком, которому никогда не требовалось оправдание для покупки новых симпатичных подушек, я все равно считаю, что это хорошо!) 😉

# 3 – VHS Tapes

Если у вас есть стопка старых кассет VHS или другие устаревшие носители в вашей гостиной, возможно, пора с ними расстаться. Ленты VHS занимают лота и места, и возвращение этого места значительно поможет сделать комнату менее загроможденной.

Оцифруйте эти старые домашние фильмы и обновите свою коллекцию фильмов до DVD или Blu-Ray (или еще лучше, подпишитесь на потоковые сервисы, у которых есть ваши любимые!)

▶ ︎ Шкафы

# 1 – Неиспользованные сумки

Это трудно отказаться от бесплатной многоразовой сумки-тоут, но сколько из них вам на самом деле нужно ? Если у вас есть притон нетронутых сумок, занимающих место в вашем шкафу, оставьте столько, сколько вы действительно будете использовать, а затем пожертвуйте остальные!

# 2 – Old Costumes

Ничто так не занимает ценное пространство в шкафу, как громоздкие старые костюмы, особенно когда вы их никогда не носите.Вместо того, чтобы оставлять их на случай, если вы вытащите их на Хэллоуин, найдите кого-нибудь, кому можно их отдать. (Я уверен, что любой ребенок с коробкой для переодевания будет рад их получить!)

# 3 – Плохие вешалки

Единственное лучшее, что вы можете улучшить в своем шкафу, – это избавиться от некачественных вешалок. (Вы знаете, вешалки, которые цепляют вашу одежду, отказываются оставаться на стержне или ломаются пополам при малейшем давлении?)

Поскольку замена всех вешалок в вашем шкафу за один раз может стать дорогостоящим, замените их небольшими партиями для более прочных деревянных или бархатных вешалок.

▶ ︎ Домашний офис

# 1 – Mystery Cables

Готов поспорить, что у многих из нас где-то есть запас старых кабелей, проводов и зарядных шнуров. Если он есть у вас дома, просмотрите его и отложите в сторону все, чем вы недавно не пользовались или не узнали.

Обязательно вовлеките в этот процесс других членов вашей семьи, потому что вы не хотите случайно выбросить кабель, который у кого-то пропал. А если зарядные кабели – частый источник беспорядка в вашем доме, подумайте о приобретении зарядной станции, чтобы упростить настройку!

# 2 – Старые файлы

Никогда не бывает плохо вести тщательный финансовый учет, но в вашем офисе их может быть больше, чем вам действительно нужно! Согласно IRS, максимальное количество времени, которое вам потребуется для хранения старых налоговых отчетов, составляет 7 лет после даты подачи.(И это для особых обстоятельств – многим людям нужно хранить налоговые записи только за последние 3 года.)

Отсортируйте свои старые файлы и отложите все, что вам больше не нужно. И обязательно уничтожьте все документы с конфиденциальной информацией перед их утилизацией!

# 3 – Устаревшие справочники

Наконец, избавьтесь от всех устаревших справочников, которые могут занимать место в вашем офисе или где-либо еще по всему дому. Вот несколько примеров книг, о которых я говорю:

• Книги об устаревших технологиях или программном обеспечении
• Учебники, написанные вами в колледже
• Старые энциклопедии
• Объемные справочники, которые вы не открывали в течение многих лет

Избавившись от устаревших справочников, вы избавитесь от беспорядка в офисе и освободите место для новых книг!

От чего вы могли бы сегодня избавиться, что помогло бы сократить беспорядок?

29 способов избавиться от беспорядка в доме

У нас есть множество вариантов удаления беспорядка для каждой комнаты в вашем доме, чтобы избавиться от вещей, которые вам не нужны, не нужны или даже не нравятся! Избавление от беспорядка в доме, который вам больше не нужен, – это безошибочный способ сохранить ваш дом в чистоте, , полностью организованном и очень аккуратном.

Будь то из-за сентиментальности, беспокойства о том, что когда-нибудь это нам снова может понадобиться, или просто из-за чистой лени, у большинства из нас все еще есть вещи, которыми мы больше не пользуемся. Но нам нужно избавиться от всего старого, чтобы освободить место для нового, избавившись от беспорядка.

Теперь вам не нужно идти на аскетический минимализм и просто выбросить все, что у вас есть. Цель здесь – избавиться от всего ненужного, занимающего ваш дом и вашу жизнь. К концу этого поста у вас будут ресурсы и уверенность, чтобы переработать, пожертвовать и выбросить свой способ избавиться от беспорядка в своей жизни с абсолютной легкостью.

Утопить в мешках и ящиках с «хламом»? ЗАБРОНИРОВАТЬ ЗАПИСЬ ❯

Как избавиться от беспорядка в доме?

Особенно, если вы здесь какое-то время, вы знаете, что накопили довольно много вещей за годы . Придя к серьезному осознанию того, что мой дом настолько загроможден, что я не знаю, с чего начать, это невероятно ошеломляет еще до того, как вы начнете.

Может быть, поэтому так долго откладывала , а?

Полезно иметь план, как и в любом другом крупном (а иногда и второстепенном) предприятии.Итак, вместо того, чтобы прыгать прямо, пытаясь пробираться через беспорядок и бросать все в мешки для мусора, начните с того, что сядьте с ручкой, бумагой и, возможно, крепким напитком .

Начало работы с удалением беспорядка

Избавиться от беспорядка непросто, когда он кажется таким подавляющим. Но на самом деле это не так уж и сложно, когда у вас есть правильные инструменты и вы знакомитесь с инновационными способами избавления от беспорядка.

Спланируйте атаку.

Представьте, что вам внезапно пришлось переехать в гостиничный номер. Какие вещи вы бы хотели сохранить? Что, если вы все потеряете в результате стихийного бедствия? Подумайте о вещах, которые у вас есть сейчас, которые вы бы сразу же пошли и купили снова.

Составьте список всех этих «необходимых» вещей; это то, от чего вы точно не избавитесь при расхламлении. Вам не нужно избавляться от вещей, которые вам нравятся или в которых вы нуждаетесь, но полезно знать, что это за вещи , прежде чем начать.

Оцените ситуацию.

Начиная с одной комнаты , но имея в виду весь дом, переходите из комнаты в комнату и записывайте, для чего каждая из них используется, какие действия в них проводятся. Теперь составьте список предметов, необходимых для каждого из этих занятий, даже если у вас их нет.

Если в комнате есть какие-то вещи, которых нет в списке действий, выньте их и положите на свое место или в центральную сортировочную кучу для дома.

Не знаете, что делать со старым матрасом? ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕЙЧАС ❯

Важно поддерживать темп, чтобы не сойти с ума и не получить травму. Перед запуском все станет гораздо менее утомительным, если вы придумаете план, в каких областях и когда вы будете убирать, расхламлять и организовывать.

Поставьте себе крайний срок в далеком будущем , чтобы вы могли работать понемногу за раз, вместо того, чтобы сжигать себя часами в день.

Все прояснить.

Пришло время вытащить все и стать злым. Выкопайте все беспорядочные клочки бумаги, почты, важных документов и журналов, лежащих поблизости. Освободите свой шкаф и все ящики. Обойдите все складские места, чтобы вынести все, даже грязный гараж.

Уже убрали ненужные предметы в гараже? Узнайте, как организовать как ПРО!

Вынесите все, чего нет в вашем списке, и разместите на столах, партах или любом другом рабочем месте, где это будет хорошо видно.Когда все будет открыто, выделите несколько участков для разных свай.

Разложите все по стопкам.

Затем вы должны отсортировать свою гигантскую стопку на 3 отдельные стопки : Оставить , Пожертвовать / продать и Бросить .

Вы хотите, чтобы ваши сортировочные сваи располагались на большом чистом участке, чтобы вы могли все четко видеть, а легко это организовать . Это не всегда возможно, особенно если вы живете в небольшом пространстве, поэтому постарайтесь сделать все, что в ваших силах.

Разбирая и решая, что и где принадлежит, задайте себе следующие вопросы :

1. Мне нравится этот товар? «Разве это вызывает у меня радость»?
2. Часто ли я использую этот товар? Смогу ли я использовать этот товар в течение следующих 3 месяцев?
3. Я пропущу этот товар, если он исчезнет? Имеет ли это сентиментальную ценность для меня?

Не торопитесь, просматривая все груды, и не спешите через один ящик или закуток.Очистить ваш дом от беспорядка не нужно за день .

В зависимости от серьезности вашей беспорядочной ситуации и вашей эмоциональной привязанности к ней, этот процесс может длиться от нескольких дней до недель, от до месяцев. Если можете, найдите хорошего друга или члена семьи, которому вы доверяете быть своим «приятелем по развлечению», который будет рядом, чтобы помочь вам и оказать моральную поддержку.

Организуйте и уберите все.

Вы можете просмотреть 3 основные стопки во второй раз, а затем отсортировать их по подкатегориям, связанным с основной стопкой, в которой он находится.Например, вы можете отсортировать стопку Toss на Recycle Bin , Garbage и Hazardous Waste .

После того, как вы закончите процесс сортировки, еще раз взгляните на то, что вы поместили в стопку Keep , и просмотрите ее снова, если стопка кажется слишком полной. Часто понимаешь, что предмет тебе не нужен, когда бросаешь на него второй взгляд.

Уберите вещи, которые вы храните, так, чтобы это имело смысл для вас и того, как вы их используете.Когда дело доходит до хранения, постарайтесь придумать «продуманное», а не «выходное» с такими вещами, как стенные полки и шкафы для хранения документов.

Если вашему сердцу трудно позволить чему-то уйти, вы всегда можете сделать снимок на свой телефон или цифровую камеру, чтобы сохранить предмет и воспоминания о нем без лишнего беспорядка. Просто помните, что все эти прекрасные воспоминания живут в вашем сердце и уме, а не в вещах или фотографиях.

Нужна быстрая и легкая подача и транспортировка? ЗАБРОНИРОВАТЬ ОНЛАЙН ❯

29 способов избавиться от беспорядка уже сейчас

Если вы не хотите углубляться в уборку своего дома и предпочитаете быстрый и грязный вариант, существует множество лишних вещей, от которых вы можете избавиться прямо сейчас.

Возможно, не превратит ваш дом в минималистскую страну чудес, но определенно упростит его.

Уберите лишнюю одежду

• Устаревшая формальная одежда. Хотя вам, вероятно, не следует выбрасывать свадебное платье, ваши старые платья подружек невесты, неудобно сидящие костюмы и другая модная одежда могут принести больше пользы в благотворительном магазине, чем задняя часть вашего шкафа.
• Старая обувь. Если на них есть трещины, царапины, пятна или потеря подошвы.Вы больше никогда не собираетесь носить их публично и не ремонтировать. Просто отпусти их.
• Одежда неношенная. Переберите все детали, которые сейчас редко или никогда не носятся. Если вы захотите купить кусок снова, оставьте его и верните в оборот. Остальное можно передать или подарить.
• Одежда, которая не подходит. Я знаю, что вы, , действительно, действительно, действительно, любите эти джинсы и просто желаете, чтобы они подходили по размеру, но если вы не можете изменить их, пора позволить кому-то другому полюбить их.Пожертвуйте одежду, которая вам не подходит, потому что она действительно может вернуть вам место для хранения вещей.
• Одинокие носки. Взгляни в глаза. Напарник этого носка ушел навсегда, так зачем затягивать неизбежное? Разве что … это в прачечной?

Не знаете, куда жертвовать? Вот список конкретных благотворительных организаций, которым нужна ваша старая одежда.

Уберите беспорядок на кухне

• Продукты, сгоревшие в морозильной камере. Если у вас есть несколько замороженных кусков неизвестно чего от неизвестно когда, вероятно, пора отпустить.
• Продукты с истекшим сроком годности. Я люблю делать это каждые пару недель, когда иду за продуктами. Вся эта бесполезная еда просто занимает место и может быстрее испортить другие вещи.
• Нежелательные поваренные книги. Многие из нас за годы собрали несколько случайных кулинарных книг, которые мы редко открываем. Сохраните любые рецепты, которые вам нравятся или вы все еще хотите попробовать, сфотографировав или отсканировав их, а затем пожертвуйте или утилизируйте книги.
• Меню To-Go. В большинстве ресторанов есть онлайн-меню, похожее на сложенный втрое лист бумаги, который просто загромождает вашу кухню. Если вы не можете найти онлайн-версию, отсканируйте ее или сделайте снимок. Бонусные баллы за публикацию в Google или Yelp.
• Пакеты с приправой. У всех есть этот ящик. Хорошо опорожнять «ящик для пакетов» хотя бы раз в год и все выбрасывать. Лично мне нравится смешивать пакеты с приправами с миской конфет, чтобы придать вкусняшкам небольшой трюк.
• Пластиковые контейнеры для хранения. Сохраните всю алюминиевую фольгу и потратите эти 5 минут каждый раз, когда вам понадобится контейнер с подходящей крышкой, выбрасывая любую загрязненную или несоответствующую посуду Tupperware.
• Руководства по эксплуатации. Большинство руководств по устройствам можно найти в Интернете. Если это не очень важно, утилизируйте его. Разумеется, если ты сможешь найти эту вещь.
• Редко используемые приборы. Это ранит мое сердце, потому что я люблю готовить в качестве хобби, но этот шоколадный фонтан и этот су-вид не делают ничего, кроме засорения ваших шкафов.Продайте, подарите или отдайте мне.
• Несвежие специи. Технически большинство специй никогда не имеют срока годности, но со временем они становятся несвежими и теряют свою силу. Идите вперед и замените свои «винтажные» специи свежим набором.

Уберите беспорядок в своей ванной

• Частично использованное мыло. Вы не должны держаться за них в первую очередь, и вы это знаете. Бросать. Их. Прочь.
• Макияж и туалетные принадлежности с истекшим сроком годности. Вы не поверите, но такие вещи, как макияж, средства по уходу за лицом, средства для волос и лосьоны, через некоторое время портятся или теряют свою эффективность. Если у вас все еще есть вещи, которые вы купили больше года назад, выбросьте их.
• Старые дорожные размеры и образцы. Мне нравится получать (и накапливать) бесплатные образцы из салонов красоты, но мне также трудно их использовать. Если вы поступаете так же, оставьте свой запас образцов красоты, потому что они, скорее всего, уже никуда не годятся.
• Лекарство с истекшим сроком годности. Если у вас в аптечке есть какое-либо лекарство с истекшим сроком годности или неидентифицированное лекарство, выбросьте его, но НЕ смывайте и не выбрасывайте в мусорное ведро. Обратитесь в местный орган по утилизации твердых отходов, чтобы узнать, куда сдать выброшенные лекарства по истечении срока годности. Альтернативный вариант – растолочь все и смешать с наполнителем для кошачьего туалета, песком или использованной кофейной гущей, прежде чем выбросить мусор.

Уберите беспорядок в своем офисе

• Старые расписки. Квитанции старше 3-5 лет могут быть измельчены и переработаны. Храните и храните квитанции о важных покупках и товарах, на которые распространяется гарантия, используя коробочный метод.
• Устаревшие карты. Старые карты не отражают текущие границы и географические наблюдения, поэтому их можно переработать. Плюс есть Google Maps. Если у вас есть какие-то фавориты, обрамите их или используйте для поделок.
• Визитки. Почему вы все еще держитесь за коробку с 500 визитками с той работы, которую вы оставили 20 лет назад? Сохраните 1 или 2, если они сентиментальны, а остальные, скорее всего, можно переработать или использовать для заметок.
• Ненужные зарядные устройства и кабели. У всех нас где-то есть гигантский клубок таинственных шнуров. Они считаются электронными отходами и должны утилизироваться вместе с другой электроникой, поэтому не выбрасывайте их в мусор. Если вы знаете, на что идет какой-либо из них, раздайте их или пожертвуйте.
• Неиспользованные припасы для рукоделия. Я так виноват в этом. У меня слишком много коробок и пакетов с обрезками ткани, бусинами, бумагой для вырезок и случайными поделками. Просматривайте и сохраняйте только те вещи, которые все еще находятся в хорошем состоянии, которые вы, вероятно, будете использовать в ближайшем будущем.Раздайте, пожертвуйте или продайте что-нибудь еще (как бы сложно это ни было).

📦 Метод коробки – это метод очистки от мусора, который принудительно принимает решение, элемент за элементом. Чтобы применить, соберите 3 больших коробки и мешок для мусора. Пометьте коробки: «Убрать», «Отдать / Продать» и «Хранение». Выбрасываемые предметы попадают в мешок для мусора.

Уберите мусор из своего домашнего хлама

• Устаревшая подарочная упаковка. Если он явно старый, выцветший, пожелтевший или порванный, утилизируйте его.Все, что делает разрез, следует аккуратно хранить в коробке с подарочной упаковкой.
• Старые поздравительные открытки. Поздравительные открытки, которые вам давали в прошлом, должны быть переработаны, если они не являются для вас особенными. В этом случае вы можете сфотографировать их или поместить в рамку для демонстрации.
• DVD и кассеты. Вы можете избавиться от огромного беспорядка, избавившись от огромной коллекции DVD, CD и / или кассетных лент и заменив ее цифровыми копиями.
• Старая краска. Любая старая краска, собирающая пыль, скорее всего, уже не годится, и ее необходимо сдать на местный пункт сбора опасных отходов для надлежащей утилизации.
• Несвежий попурри. Через некоторое время попурри теряет запах и превращается в пылесборник. Выбросьте его и попробуйте заменить на что-нибудь более современное, например, тростниковый диффузор.
• Пульт дистанционного управления. У каждого есть дополнительный пульт на журнальном столике, в незнакомой коробке для шнуров или где-то спрятанный под подушками дивана в гостиной.Если вы не уверены, к чему идет пульт, избавьтесь от него сейчас же!

Уберите беспорядок в своем доме, как профессионал

Убрать беспорядок в доме может показаться невыполнимой задачей, и единственный выход – воспользоваться услугами профессионального органайзера. Но если вы начнете с плана и не торопитесь, следуя этому плану до конца, это процесс, который вы можете победить. Вы даже выйдете из , чувствуя себя лучше в своем доме , в своей жизни и в себе.

Когда приходит время обрабатывать все вещи, которые вы решили выбросить, переработать или пожертвовать, вы можете пропустить всю работу и хлопоты по избавлению от всего этого, позвонив LoadUp.

Ищете утилизацию зеленого мусора? ЗАБРОНИРОВАТЬ ❯

Когда вы заказываете пикап через LoadUp онлайн или по телефону, они заберут весь нежелательный мусор и увезут его, чтобы утилизировать экологически безопасным способом по цене, которая обычно на 20-30% ниже, чем большинство других лицензированных и застрахованных компаний по вывозу мусора.

Получите профессиональное, честное и заблаговременное удаление мусора в качестве последнего штриха к вашему проекту по удалению мусора, когда вы позвоните в LoadUp или забронируете его онлайн сегодня.

Статьи по теме из блога Trash Talk:

3 вещи, которые вы должны делать перед тем, как выходить из дома каждое утро

Кредит: Flickr / Jamie McCaffrey

Большинство утренних распорядков – это простая функция увеличения количества минут, в течение которых вы остаетесь в постели, избегая абсолютной истины о том, что у вас есть вещи и свести к минимуму вероятность того, что в последовавшей за этим безумной спешке вы выйдете из дома, забыв инсулиновую помпу или другое необходимое вам жизненно необходимое оборудование.Обычно еда.

К сожалению, поиск здорового утреннего распорядка дает совет, который включает в себя покупку батута, укладку 22 занятий в 30 минут или смирение с тем фактом, что не быть жаворонком обрекает вас на печальную жизнь. Хорошие новости: если вы пытаетесь привести в порядок свой утренний распорядок, нормальному человеку нужно сделать всего пять вещей, прежде чем вылететь из дома.

Подробнее: Как простая организация может сэкономить вам кучу денег

Кредит: Flickr / Allie ™

Вставайте в первый раз
Не только многократное нажатие на кнопку повтора дает вам прерывистый сон, который оставляет вы слабы и заставляете всех, кто спит рядом с вами, ненавидеть вас, но это также дает вам довольно неприятное начало.По мере того, как вы засыпаете и просыпаетесь, в вашей голове всплывают ужасающие вещи: «В холодильнике нет еды … писать той девушке вчера вечером … приходить сегодня рано для того звонка, о котором вы совершенно забыли … ууууу! ”

Терапевт Мелисса Паркс категорически не рекомендует этот подход: «Это дополнительное время в постели может заставить ваш разум блуждать, зацикливаться и беспокоиться обо всем, что у вас происходит в этот день». В данный момент вам может быть плохо, но вы почувствуете себя хуже, если полежите час между сном и сознанием, опасаясь дня.

Кредит: Ajayptp / Shutterstock

Избегайте электронной почты
На самом деле не лучший совет в жизни в наши дни, но делать это, пока вы все еще в постели, A) определенно займет больше времени, чем вы думаете, и B ) также, скорее всего, заставит вас сходить с ума. «Это не , ваш список дел из », – пишет эксперт по продуктивности Сид Савара. Серьезно – эти электронные письма – это то, что все хотят, чтобы вы делали, но в течение первых 5% вашего дня они могут провалиться сами. Никогда не проверяйте электронную почту утром – это даже название настоящей книги «любимого эксперта по организационным вопросам Опры», так что да, что еще вам нужно? Вы можете порекомендовать этот подход всем, кто обеспокоен отсутствием своевременных ответов утром, но, вероятно, лучше всего внести это изменение потихоньку.

Кредит: Dragon Images / Shutterstock

Двигайте телом
Сон … или упражнения … сон … или упражнения? Если вы один из тех мотивированных людей, которые собираются пропустить целый час сна, чтобы надеть спортивную одежду, прийти в форму и принять душ, отлично, это делает одного из нас.В противном случае вам следует отказаться от идеи превратить утреннюю рутину в убийственную тренировку пресса.

Все, что вам нужно сделать, это потратить буквально несколько минут, чтобы сделать что-то немного активным. «Прокачка крови по утрам – хороший старт для сердечно-сосудистой, дыхательной и … метаболической систем», – говорит эксперт по питанию и фитнесу Джули Хаддлстон. Идея заключается не в том, чтобы набрать форму, а в том, чтобы привести свое тело в порядок. “Не должно быть много: несколько прыжков, отжиманий, приседаний, прогулки с собакой или выполнение некоторых растяжек и поз йоги.«Если вы можете встать с кровати и на пол для растяжки, поздравляю! Вы уже кое-чего достигли.

Чтобы узнать, чем еще вы обязательно должны заниматься каждое утро, узнайте полную историю в Thrillist. com!

Больше от Thrillist:

17 самых бесполезных вещей, которые вы делаете на кухне … и как остановить

12 быстрых и простых домашних хаков, которые должен сделать каждый арендатор

Нравится Thrillist на Facebook: www.facebook.com/Thrillist

3 вещи, которые делают дом домом

Забавно быть пустым гнездом. В доме тихо, нет спортивных мероприятий, на которые можно ходить постоянно, людей посещает меньше, в холодильнике гораздо меньше еды и (что самое печальное) меньше радостных отвлекающих факторов от того, чем вы занимаетесь. Однако, должен признать, я представлял свою жизнь менее хаотичной, чем сейчас. В связи с растущим бизнесом, выходом замуж за младшего ребенка, переездом в дом меньшего размера и попытками пережить ремонт, мне нужно было сосредоточиться на самом главном.Когда я живу среди коробок со всеми нашими упакованными «вещами», у меня нет ничего лишнего, чтобы развлечь меня, поэтому было важно обустроить наше нынешнее жизненное пространство тем, что важно.

Мой муж довольно часто путешествует по делам и привык жить вне отеля, и, честно говоря, я могу поехать куда угодно на две недели с ручной кладью из нескольких вещей, которые превращаются в 114 нарядов. Но что происходит, когда ваш дом кажется временным пространством? Это действительно заставило меня задуматься о том, как мы проводим время и какие необходимые вещи нам нужны, чтобы чувствовать себя комфортно.У всех нас бывают времена, когда мы обнаруживаем, что наше пространство «больше не работает» для нашего нынешнего образа жизни. Иногда нам может потребоваться просто остановиться и по-другому взглянуть на основы. Как можно настроить ваше пространство в соответствии с вашими потребностями СЕЙЧАС? Обычно все сводится к 3 основным вещам; работать, спать и восстанавливать силы. Учитывая, насколько сумасшедшей становится жизнь, это должны быть 3 лучших места в вашем доме (вместе с убойной кухней, которую мы обсудим в другом посте, поскольку наша в настоящее время находится на перерыве, поэтому мы отложим это на другой день).

Когда мы строили дом своей мечты 20 лет назад, мы писали цитаты на гвоздях дома, прежде чем они повесили гипсокартон. Это был один из них.

1. Comfy Bed is King (or Queen) – Мне постоянно снится эта кровать, в которой мы спали в прериях Рэйчел Эшвелл, где у нас была свадьба нашей дочери. На нем было облако перины, а на нем было самое удобное и сочное пуховое одеяло, и один из моих взрослых детей тут же запрыгнул на него, как ребенок, войдя в комнату, это было так заманчиво! Там были груды подушек с пуховым наполнителем, хрустящие красивые простыни и пододеяльники, и я не могла дождаться конца дня, чтобы проскользнуть внутрь.Дело не в том, что наша собственная кровать неудобна или что-то в этом роде, мы спим на кровати Sleep Number с постельным бельем из потертого шика, но всегда замечательно, когда мы путешествуем и находим эту удобную гавань для сна после долгого и насыщенного событиями дня. Поскольку моя собственная жизнь временно остановилась в Хаосвилле, я ценил это удовольствие все больше и больше, день и ночь, и размышлял, насколько это важно на самом деле. Поскольку наши дети на протяжении многих лет обустраивают свои собственные дома и просят моего совета по украшению, моей единственной мантрой всегда было «трать деньги там, где спишь», в конце концов, мы проводим там треть нашей жизни! Но в настоящее время я должен сказать, что одержим этой концепцией.

Спальня внизу в Lilliput Lodge в прериях Рэйчел Эшвелл. Посмотрите, как это было опубликовано в специальном журнале Country Home за этот месяц.

В бунгало 47 мы продаем постельное белье Bella Notte, и каждый день, когда я прихожу на работу и гуляю по магазину, я прохожу мимо этой просторной кровати, полной красивых подушек и кружевных красоток. Если мне когда-либо нужна минута снижения стресса во время работы, я буквально выхожу из офиса в магазин, чтобы посмотреть на все прекрасные образцы тканей, которые можно заказать в этой восхитительной линейке постельного белья.И хотя цены выше тех, которые вы обычно потратили бы на покупку нового пододеяльника, это настолько стоит роскоши, что, клянусь, я бы сел на диету «только брокколи», если бы мне пришлось копить на нее! Растите ли вы детей, спите в одиночестве, работаете по ночам или считаете каждый день чем-то обыденным, вы заслуживаете удовольствия от удобной кровати и убежища! Найдите время, чтобы убедиться, что ваше спальное место может быть как можно лучше. Вычистите тумбочку и положите что-нибудь красивое, чтобы, когда вы проснетесь, ваше первое представление было чем-то чудесным.Сложите столько мягких подушек, сколько вам нужно или хотите, покупая лучший наполнитель, который вы можете себе позволить, даже если кто-то еще жалуется на изобилие подушек! Я действительно пришел к пониманию того, что самое необходимое в жизни – это то, на что я буду направлять свое внимание (и бюджет) по мере необходимости, и нет никаких оправданий тому, чтобы эти места были некрасивыми.

Доступное во множестве красивых оттенков постельное белье Bella Notte представляет собой простое в уходе роскошное белье, которое производится и обрабатывается в США и окрашивается на заказ с использованием малотоксичных нетоксичных красок.

Каждая хорошая прикроватная тумбочка может выиграть от хорошего освещения или отличной лампы для чтения, так что соберите несколько разных ламп и попробуйте что-нибудь ночью. Приятно иметь верхний свет в спальне, но также будут полезны и различные лампы. Если вы любите пить воду у постели больного, потому что, когда вы чувствуете себя пересохшими по ночам, поставьте небольшой поднос со стеклянным графином, чтобы сделать его немного красивее. Бальзам для губ или лосьон для рук можно хранить в красивой миске. Я имею в виду, серьезно, сколько мелочей вы спрятали и ждете, чтобы найти применение? Это оно.Ткань можно даже положить в декоративную банку вместо держателя для салфеток. Взгляните на вещи по-другому и добавьте свою индивидуальность в эту важную область.

2. Вся работа и немного развлечений – Когда мы переехали, я почувствовал, что самый важный звонок, который я сделал, был в кабельную компанию, чтобы настроить наш Интернет. Это наша связь с работой и жизнью, поскольку в наши дни все мы, кажется, общаемся через социальные сети и Интернет, и нам нужно было иметь свой Интернет. Одним из больших изменений, которые мы внесли в этот дом, который мы купили, было превращение старой столовой (довольно большой для этого дома) в кабинет, где мы живем и работаем каждый день.Кухня была маленькой, с обеденной зоной и единственной дверью, ведущей в столовую и главный коридор. Понимая, что кухня всегда является центром дома, даже когда все дети ушли, мы хотели, чтобы все пространство было просто целой кухней. Поскольку у нас была столовая, гостиная и еще одна комната за пределами того пространства, которое ведет в солярий, нам просто нужно было переосмыслить пространство и то, как мы будем его использовать. Переделав его в соответствии с нашими потребностями, мы украли несколько футов от столовой, чтобы добавить к кухне, закрыли пространство и добавили французские двери и назвали его нашим новым den .Я люблю это слово den по многим причинам. Во-первых, это вызывает у меня в голове уютное пространство, где животные обнимаются и живут, как лисья берлога. Во-вторых, мой отец создал комнату в доме, в котором я вырос, которую он назвал «логовом», которая представляла собой встроенные книжные полки от пола до потолка с одной стороны, и в которой всегда было уютное место для сидения. Я часами читал у его ног или играл в барби на полу и создавал дом своей мечты, используя книги вместо стен. Наконец, это слово является частью имени моего мужа, поэтому мне оно очень нравится.

В нашем логове мы проводим довольно много времени. Мой муж работает здесь, когда не путешествует. Я провожу здесь часы за компьютером каждый день по работе, и это наш «командный центр» для этого нового дома, который мы создаем. Когда мне нужно немного времени, я могу включить телевизор или удобно сесть на небольшой диван и поболтать с детьми по телефону. Мне нравится, что мы используем каждый дюйм этого дома, и я считаю, что очень важно создать такое пространство, где вы можете спокойно работать и расслабиться, когда придет время.У меня всегда есть стопка украшающих журналов, которые я могу просмотреть, когда это необходимо, и компьютер рядом, если мне понадобится вдохновение Pinterest. Вы можете следить за нами в бунгало 47 здесь или за мной лично здесь.

Ага, это затягивает!

Какую комнату вы можете изменить или заново изобрести, чтобы больше сосредоточиться на том, как вы проводите свое время? Вы всегда хотели иметь швейную комнату или место для другого хобби? Пришло время украсть это пространство и сделать это возможным. Библиотечное место можно сделать даже в коридоре.У нас был очень большой квадратный коридор в доме, который был у нас в Калифорнии, когда дети были подростками. Это было неудобное место с небольшими шкафчиками вместо бельевого туалета. Я смотрел на него достаточно долго и, наконец, сообразил, что он станет идеальным местом для домашней работы! Я удалил нижние шкафы и сделал зону письменным столом. Коридор был достаточно большим, чтобы поставить друг напротив друга несколько парящих клубных стульев с журнальным столиком между ними. Дети проводили там большую часть дней со своими друзьями, выполняя домашние задания, работая над проектами и используя пространство, которое когда-то было потрачено зря.Посмотрите на свои комнаты по-другому и измените их на то, что вам нужно СЕЙЧАС!

3. Чистый трон важен – По мере того, как пыль летит, и каждая комната, кажется, становится хуже, пока, наконец, не станет лучше, остается одно: обязательно иметь чистую ванную комнату. Я могу хранить свои вещи в коробках, и я не против, что у меня нет возможности сидеть за столом и есть то, что я приготовил сам (я имею в виду, для чего вообще нужны рестораны?), Но мне просто нужно иметь чистая ванная.Мне нужны пушистые чистые полотенца (всегда предпочитаю белые), т.к. рядом (я имею в виду, действительно, это мелочи) и чистый душ / ванна с хорошим напором воды. В основном мои списки самого необходимого – это вещи, которые можно найти в приличном отеле, где все, что вам действительно нужно, – это работать, отдыхать, спать и приводить себя в порядок. Мы так избалованы и счастливы, как американцы, поскольку большинство из нас живет с проточной водой, личными туалетами и достаточным количеством предметов роскоши, чтобы сделать наши волосы мягкими, а лицо презентабельным для всего мира. И я всегда верю, что даже если у вас скудные средства, у вас всегда может быть чистое пространство.

На днях был на гранитном дворе, и я мечтал об этом бледно-голубом и зеленом мраморе, который, возможно, придется использовать в нашей новой хозяйской ванной. Теперь он может быть чистым и красивым!

Эту простую комнату, ванную комнату, можно сделать декоративной, а не просто функциональной. Макияж можно хранить в красивых баночках на столешнице, полотенца свернуть в симпатичную корзину, даже украшать украшения, чтобы вы могли их увидеть и не забыть надеть! Посмотрите на свое пространство и посмотрите, как вы можете добавить эти маленькие предметы роскоши в свою главную комнату.Мне нравится, когда поблизости лежат лишние рулоны туалетной бумаги в большой корзине, поэтому без них меня никогда не поймают (должно быть, это было чем-то травмирующим из моего детства). И любую ванную всегда можно дополнить хорошими материалами для чтения! Как бы вы ни смотрели на это, мы все проводим достаточно времени в ванной, чтобы сделать ее местом, заслуживающим хорошего декора!

Я увидел это на Pinterest и немного умер, потому что это оооочень красиво! ЛЮБЛЮ!

Однажды этот дом будет чистым, все будет убрано (даже помечено или закодировано цветом, если я сойду с ума), или, может быть, мы потеряем электричество на 6 дней, как мы это сделали прошлой зимой на Рождество из-за ледяной бури и должны перейти в режим «выживания», но наши основы останутся прежними.Все, что нам действительно нужно, это мягкая кровать, место для чтения или работы и чистая ванная для посещения. Независимо от того, где мы живем или какой у нас бюджет, мы можем работать над тем, чтобы эти предметы первой необходимости также были частью небольших предметов роскоши. Что вы можете сделать, чтобы в этих пространствах было больше того, что вам нужно, красивее, чище и организованнее? Поделитесь с нами своими мыслями и идеями в комментариях.

Будьте счастливы, Джилл

60 вещей, от которых вы должны избавиться сейчас, чтобы убрать беспорядок в вашем доме

Если ваш дом загроможден кучей занимающих много места вещей, решить, что оставить, а что выбросить, может показаться сложной задачей .

Так почему бы не начать с предметов, которые обязательно должны пойти? Вот список из 60 вещей, которые можно выбросить, подарить или утилизировать прямо сейчас:

60. Выполнить меню

Вам не понравилась куриная шаурма, которую вы заказали на прошлой неделе, поэтому нет смысла сохранять меню, из которого вы заказали. вокруг. Сложите неиспользованные блюда на вынос прямо в ближайшую мусорную корзину. Кроме того, вы всегда можете найти их меню в Интернете, если решите дать ему еще один шанс.

59. Картонные коробки

Если у вас все еще есть стопка движущихся коробок, которые остались в вашем доме, избавьтесь от них как можно скорее.Они могут привлекать влагу и вредителей, таких как уховертки и тараканы. Пожертвуйте их, и еще один путешественник будет очень счастливым туристом.

58. Несравненные носки

Кто знает, куда они пропали, но тот другой потерянный носок никогда не вернется.

57. Прошлогодний календарь

Так что любите картинки. Если вы не собираетесь вырывать их и подставлять, вы недостаточно любите их, чтобы сохранить.

56. Дополнительные бутылки с водой

Получать бесплатные вещи всегда весело, пока вы не поймете, что дешевые безделушки захватывают ваш дом.Бутылки с водой часто являются одними из самых распространенных рекламных подарков, и вы удивитесь, сколько их можно накопить со временем. С возрастом они также могут стать напуганными или протекать, поэтому сначала избавьтесь от самых старых.

55. Растянутые резинки для волос

Если вы думаете, что найдете применение всем этим растянутым резиночкам, подумайте еще раз. Их хранение только приведет к беспорядку в ваших ящиках туалетного столика.

54. Дополнительные пуговицы

Когда вы в последний раз пришивали пуговицу? Если ответ «никогда», то почему у вас есть ящик, полный лишних кнопок? Сохраните пуговицы, которые могут вам понадобиться, но если вы уже пожертвовали эту куртку в гусиные лапки, вам не понадобятся дополнительные пуговицы, с которыми она была.

53. Ratty Old Towels

Ваши полотенца необходимо менять каждые несколько лет. Хотя вы можете оставить несколько штук для очистки или предотвращения неожиданных утечек, избавьтесь от большинства из них. Кстати, большинство приютов для животных с радостью принимают старые полотенца.

52. Старые игрушки

Если вы таскаете с собой старые игрушки из детства или ваши собственные дети выросли и уехали, вероятно, пришло время пожертвовать неиспользованные игрушки. Если они не являются ультра-редкими или находятся в оригинальной упаковке, они, вероятно, не имеют такой коллекционной ценности, как вы думаете.Найдите для них новый дом, где с ними будут играть и ценить.

51. Видеокассеты

У вас вообще есть рабочий видеомагнитофон? Если ответ отрицательный, то пора выбросить эти кассеты VHS. Если у вас есть какие-то сентиментальные записи, найдите онлайн-сервис, который переведет их в цифровые файлы. Ленты со временем портятся, поэтому не откладывайте.

50. Поцарапанные тефлоновые сковороды

Покрытие старых сковород с антипригарным покрытием может отслаиваться на еду.Также избавьтесь от любых кастрюль и сковородок, которыми вы никогда не пользуетесь, – сказала Лесли Гейл, владелец компании Declare Order Professional Organizing. «Они просто занимают место в шкафу», – сказала она.

49. Футболка из 5K, которые вы пробежали много лет назад

Если у вас много футболок, расположите их от самых любимых до наименее любимых и сократите свою коллекцию как минимум на 20 процентов, – сказала Энза Кетчам, блогер и учительница из Канзас-Сити, штат Миссури, которая пытается продать свой дом на рынке.

48. Любовные письма от бывшего

Вы же не хотите, чтобы ваш муж, жена или нынешняя пассия нашли горячие письма от мистера Ф.или мисс Неправда.

47. Путаница случайных шнуров

Удалите все шнуры, идущие к старым устройствам, которые устарели, сломаны или утеряны.

46. Продукты с просроченным сроком годности

Проверьте свою морозильную камеру на наличие пакетов с сморщенным горохом и в кладовой на предмет несвежих продуктов. Даже консервы не вечны. Изучите сроки годности и срок годности, чтобы вы могли приготовить или пожертвовать все, что приближается к концу срока годности. Если это просрочено, оно отправляется в корзину, так как большинство продуктовых банков не принимают просроченные товары.

45. Неиспользуемые контейнеры

Избавьтесь от пластиковых контейнеров для хранения продуктов с отсутствующими крышками. Пока вы это делаете, избавьтесь от крышек, на которых нет контейнеров! Повторное использование моющихся контейнеров на вынос – это хорошая идея, но со временем они склонны треснуть, поэтому избавьтесь от любых, которые находятся в плохом состоянии.

44. Несвежие специи и пакеты с приправой

Травы и специи начинают терять свой вкус примерно через год. Старым специям нет места на кухне для гурманов.То же самое и с пакетиками приправ. Если вы не использовали их в течение года, вы, вероятно, никогда не воспользуетесь ими.

43. Плакаты вашего колледжа

Получил диплом? Пора переходить к настоящему искусству.

42. Книги, которые вы прочитали

Помимо классических произведений, которые вы любите, передаете или дарите готовые книги, рекомендует профессиональный организатор Ким Осер из Need Another You.

41. Товары для несуществующего хобби

Бросили хобби много лет назад? Эти вязальные спицы, инструменты для изготовления ювелирных изделий или ласты для плавания должны быть сняты.Принадлежности для творчества, такие как клей, краска и глина, со временем высыхают.

40. Носки и нижнее белье с дырками

Теперь, когда вы избавились от несовместимых носков, можно также избавиться от любых пар с дырками. То же самое и с нижним бельем. Серьезно.

39. Изношенные письменные принадлежности

Найдите и бросьте засохшие ручки и маркеры.

38. Бумажный беспорядок

Выбросьте старые квитанции, нежелательную почту и листовки с прошлых мероприятий. По словам профессионального организатора Сабрина Куайроли, разбросанные по плоской поверхности бумаги вызывают чувство беспокойства.

37. Старый макияж и лак для ногтей

«Макияж склонен к бактериальному загрязнению, обесцвечиванию и высыханию», – сказала Нэнси Хаворт, профессиональный организатор и владелица компании On Task Organizing, LLC в Роли, Северная Каролина. Вот инструкция, что и когда выбрасывать.

36. Спортивные трофеи

Вам действительно нужно напоминание о том, что ваша юношеская футбольная команда заняла третье место на региональных чемпионатах?

35. Ваши 10 книг о том, как организоваться

Верите вы или нет, но у некоторых людей есть три экземпляра одной и той же книги по систематизации.«Ясно, что первая и вторая копии не помогли, – сказал Озер.

34. Вещи, которые вы планировали повторно подарить

«Некоторые предметы представляют собой полную, мертвую, мгновенную раздачу, которую вы повторно дарите», – сказала Тоня Томлин, основатель и президент Sorted Out. По ее словам, избавьтесь от свечей, мыла, странных компакт-дисков и коробок с туалетными принадлежностями.

33. Бесполезный товар

Выбросьте «халяву», которую вы получали на конференциях, в косметических магазинах и на спортивных мероприятиях, – сказал Хаворт.

32. Лекарство с истекшим сроком годности

Безопасно откажитесь от лекарства с истекшим сроком годности.Старые рецепты запросто могут скопиться в вашей аптечке.

31. Fad Diet Books

Если грейпфрутовая диета не сработала 10 лет назад, похудейте, избавившись от книги.

30. Мяч с резинкой из офиса, который вы ненавидели

Это был символ сопротивления вашему злому боссу, но теперь он просто возвращает плохие воспоминания.

29. Пластиковые пакеты для продуктов

Многие люди запихивают эти пакеты в ящик из-за чувства вины. Выбросьте или утилизируйте их и подумайте о переходе на многоразовые пакеты для продуктов.Многие муниципальные программы по переработке не принимают пластиковые пакеты, но вы часто можете найти мусорный бак в местном продуктовом магазине. Пока вы занимаетесь этим, купите пару многоразовых пакетов для покупок, чтобы никогда больше не собирать пластиковые пакеты.

28. Кулинарные книги, которые вы никогда не используете

Если вы пользуетесь приложениями с рецептами и веб-сайтами, избавьтесь от всех кулинарных книг, кроме ваших самых любимых.

27. Засохший клей и старая краска

Выбросьте бутылки с засохшим клеем и другими старыми бытовыми продуктами.

26. Объемные скрепки для бумаг

Если вы не можете найти альтернативное применение скрепкам для бумаг, избавьтесь от всех, кроме нескольких.

25. Старый солнцезащитный крем

Выбросьте солнцезащитный крем, срок действия которого истек или старше трех лет.

24. Старые очки по рецепту

Если ваш рецепт изменился, пожертвуйте старые очки. Вы можете купить новые линзы, но сколько дополнительных пар вам действительно нужно?

23. Журналы за несколько месяцев назад

«Журналы тяжелые, громоздкие и занимают много места, – сказала Стейси Эриксон, владелица Home Key Organization в Сиэтле, штат Вашингтон.«Кроме того, сейчас вы можете найти практически любую статью в Интернете».

Если у вас есть время, полистайте старые журналы и вырвите или сфотографируйте страницы, которые вас вдохновляют.

22. Искореженные проволочные вешалки

Бросьте их и объедините свой шкаф с помощью прочных подходящих вешалок.

21. Этот лосьон со странным запахом

Выбросьте наполовину заполненные флаконы лосьона для тела, пены для ванны или крема для лица, которые у вас были в течение года. «Если вы к этому моменту не дожили до конца, то, вероятно, не пройдете», – сказал Эриксон.

20. Хлипкий винный штопор

Избавьтесь от дешевого запасного винного штопора и любых других дешевых кухонных безделушек, которые у вас есть в нескольких экземплярах. Вам нужен только один хороший, даже если вы большой алкаш!

19. Предмет, который разрушил ваш питомец

Часть стула, который ваша кошка использовала как когтеточка, или некогда красивой плетеной корзины, которую ваша собака сожрала в клочья.

18. Ювелирные изделия, которые вы никогда не носите

Избавьтесь от украшений, которые вышли из моды, нелестны или не подходят ни к одному из ваших нарядов.

17. Комиссионный магазин Ratty «Найди, что тебя никогда не рисовали»

Если вы купили предмет в качестве «проекта», который так и не завершили, отпустите его.

16. Плохие фотографии

Все еще есть физические фотографии? Избавьтесь от старых расплывчатых, слишком темных, слишком светлых отпечатков, на которых вы не узнаете людей или место.

15. Random Knick Knacks

Прислушивайтесь к советам гуру-организатора Мари Кондо и откажитесь от всего, что не «вызывает радость». Если этот розовый фламинго приносит вам неописуемое счастье, покажите его с гордостью.

14. Сломанные корзины для белья

Если вы не можете починить сломанные корзины для белья, выбросьте их.

13. Rusty Tools

Если у вас нет терпения восстановить ржавые инструменты, избавьтесь от них.

12. Третий половник для супа

Дублирующаяся кухонная утварь загромождает кухню, затрудняя приготовление пищи. «Слишком много поваров» относится и к лопаткам.

11. Старые рождественские открытки и открытки ко дню рождения

Сохраняйте только самые особенные открытки.«Снимайте фотографии других», – сказал Оффир Гутельзон, генеральный директор Keepy, который позволяет хранить воспоминания в цифровом виде. Пока вы это делаете, утилизируйте или раздайте неиспользованную упаковочную бумагу и подарочные пакеты.

10. Старые кредитные карты

Хранение просроченных кредитных карт может подвергнуть вас риску кражи удостоверений личности. Измельчите их.

9. Ваша камера «наведи и снимай»

Избавьтесь от любой устаревшей электроники, особенно от устаревших фотоаппаратов из-за сотовых телефонов.

8. Незавершенные игры

«Пройдите все игры, в которых отсутствуют элементы, и выбросьте их», – сказал Кетчем.

7. Carryout Detritus

Скорее всего, у вас есть ящик, набитый деревянными палочками для еды, тонкими салфетками и хлипкими пластиковыми вилками. Очистите это.

6. Мебель, которую вы оставляете для своих детей

«Вполне вероятно, что вашим детям и так не понадобится мебель в будущем», – сказала Сеана Тернер, основательница Seana Method.

5. Что-нибудь со сломанной застежкой-молнией

Если вы не планируете ее ремонтировать, сломанная застежка-молния сделает любой предмет бесполезным.

4.Ваш тайник с завязанными галстуками

Бросьте старые потрепанные завязки, которые вы спасли из мешков с хлебом.

3. Туристические буклеты

Утилизируйте свою коллекцию туристических буклетов из прошлых отпусков.

2. Старые сотовые телефоны

>

Если у вас есть два или три предыдущих телефона, пожертвуйте, продайте или утилизируйте их. Но сначала удали этих обнаженных селфи, негодяй.

1. Изношенные кроссовки

Избавьтесь от спортивной обуви после бега или ходьбы от 300 до 500 миль, или от 45 до 60 часов занятий аэробикой, баскетболом или теннисом.

Заполните этот список, и тогда вы сможете принять более сложные решения о том, что оставить, а что выбросить.

25 вещей, которые нужно сделать дома перед отъездом в отпуск – Золотой улей

Я не собираюсь вдаваться в советы по подготовке к путешествию, такие как звонок в банк или составление маршрута поездки. (Но у меня есть пост о том, что я беру с собой и как безопасно путешествовать.) Я собираюсь сосредоточиться на задачах, которые нужно делать дома, или, скорее, для вашего дома.

Я собираюсь начать с задач, которые нужно выполнить как можно раньше, а затем перейду к тем, которые нужно выполнить, перед тем, как выйти за дверь.Они говорят сами за себя, но я все равно объясню! Вы также можете скачать контрольный список здесь.