Укрепляем ногти. Рекомендации мастера по уходу за ногтями и кожей …
1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
2. Информация о витаминах:
— Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
— Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
— Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)
— Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).
— Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).
— Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
— Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).
3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
4. Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.
6. Нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.
7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.
8. Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.
9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
11. Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.
12. Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.
13. При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
14. Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
15. Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
16. Хорошо укрепляют ногти компрессы следующего состава – 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина. Компрессы применять в течении 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
17. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.
18. Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.
19 При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашенной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.
20. Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. (1 столовая ложка на 1 литр воды). Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом.
21. Если сильно потеют руки, поможет солевая ванночка. Развести 1 чайную ложку поваренной соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течении 10-15 дней.
Укрепляем ногти
Сейчас на смену нарощенным ногтям обратно приходят натуральные, без всякого наляпистого рисунка и страз ногти.
Однако состояние, как правило, своих ногтей оставляет лишь желать лучшего, поэтому женщины все еще стремятся попасть в салон чтобы нарастить себе ноготки.
Однако привести свои ногти в порядок не составляет особого труда, немного свободного времени, конечно же, каждый день и четкое соблюдение рекомендаций. Все, что нужно для приобретения натурального маникюра. Первое, что нужно делать в обязательном порядке, так как это всю работу по дому делать исключительно в перчатке.
Сами понимаете, что химия, которая входит в состав моющих и чистящих средств неблагоприятно влияет на кожу рук и ногти соответственно. Второе, что надо делать, так это различные ванночки, которые способны прекрасно укрепить ногтевую пластину. Ванночки можно делать с морской солью, а также йодированные. Кому как нравиться и у кого, что есть дома.
После ванночек в обязательном порядке кисти смазываем специальным питательным кремом, который, как правило, у всех женщин есть дома, однако не все им пользуются. Ждут, когда закончится срок годности, чтобы выкинуть в мусорное ведро. Еще одним действенным способом является массирование мягкой зубной щеткой с нанесенным на нее детским мылом. После того, как помассировали, необходимо смыть теплой водой мыло и нанести специальное масло на область кутикулы. Затем берется палочка, желательно деревянная и ей мажете кремом.
Можно также использовать парафиновую терапию. Наверное, это один из наиболее действенных методов по укреплению ногтей. Берется небольшой кусок парафина и топится на водяной бане. Предварительно следует нанести на руки немного довольно таки жирного крема, после чего в парафин несколько раз подряд опускают руки. После того, как опустили руки в парафин, нужно надеть полиэтиленовые перчатки, а потом закутывают руки в махровое полотенце. Через минут пятнадцать маску можно снимать.
Кроме вышеперечисленных способов, для укрепления ногтей можно сделать еще и аккуратный маникюр. Отказаться при этом надо от обрезного, перейдя на безобрезной. Нет ничего замечательного, чем компрессы на ночь из оливкового масла, которое наносится на ногти два раз в неделю. Обратите свое внимание также на имеющиеся в продаже наборы, состоящие из двух питательных веществ, основой которых служит пчелиный воск. Как их использовать, можно прочитать в инструкции к применению.
И напоследок вспомним о замечательном продукте как лимон, который способен творить чудеса. Не являются исключением и наши ногти. Если каждый день смазывать ногти долькой лимона, то они станут крепкими, сильными и на вид очень-очень красивыми. После «лимонной» процедуры необходимо смазать руки питательным кремом. Процедуры процедурами, но важно также и правильно питаться.
Нужно заботиться о том, чтобы в организм попадало нужное количество кальция, а также витамина Д. Соблюдая нехитрые вышеперечисленные правила и рекомендации, ваши ноготки станут эталоном для подражания и восхищения, а чего еще нужно женщине.
Укрепляем ногти, или Ноготки на загляденье – Маникюр и дизайн ногтей Вкрасоте.нет
Уход за ногтями — это целое искусство, которое развилось и окрепло в последние годы. Чего только не придумали, чтобы сделать их более привлекательными. Если даже отвлечься от тех миниатюр, которые умудряются разместить на них мастера своего дела, то все равно это останется серьезной индустрией красоты. Ногти дополняют наш образ, делают его более совершенным, несут массу информации об их обладательнице. Ими просто невозможно пренебрегать! Только по таким мелочам, как ногти, можно судить, насколько женщина ухоженна и придает значение своей внешности.
Но, бывает так, что, несмотря на все усилия, они не радуют совершенством. Зачастую это связано с тем, что они стали тусклыми, слоятся, на них появились бороздки. Конечно, все можно скрыть при помощи пилочки и яркого качественного лака. Но, согласитесь, в душе-то вы знаете, что так раньше не было и не должно быть. Можно погрешить на агрессивный состав какого-нибудь нового лака или геля. Можно воспользоваться защитными, лечебными, восстанавливающими лаками. Только навряд ли это поможет.
Дело в том, что ноготь – структура мертвая, мажь – не мажь, он уже лучше не станет. Но повлиять на рост нового, здорового ногтя можно. Под ногтевым валиком у основания ногтя находится матрикс – основа ногтя, из нее появляются новые, еще живые клетки, которые, продвигаясь вперед, постепенно отмирают, приобретают твердость и теряют чувствительность.
Как всем живым клеткам, матриксу нужно полноценное питание. При нехватке определенных элементов все жизненные процессы нарушаются, и ноготь теряет свои свойства – гладкость, блеск, твердость, ровность. Одним из таких необходимых элементов является железо. Именно из-за его нехватки и начинают слоиться ногти, становятся истонченными и тусклыми.
Дефицит железа может проявляться и другими изменениями во внешности. Это бледность кожи, тусклые, секущиеся волосы. При более глубоком дефиците волосы даже могут начать выпадать.
В такой ситуации разумно задуматься о своем питании, включить в свой рацион больше продуктов, богатых железом. Но, только за
счет пищи быстро восстановить ежедневную потребность в железе не удастся, оно слишком плохо усваивается – из растительной пищи на 0,4%, из животной – на 5%. Поэтому любой грамотный врач посоветует вам воспользоваться дополнительными источниками железа. Одним из них является Фемисс Фер. От других продуктов, содержащих этот элемент, его выгодно отличает отсутствие побочных эффектов.
Хорошо известно, что соли железа раздражают слизистую оболочку желудка, из-за чего могут вызывать боли, также соли могут быть причиной запора или поноса, давать металлический привкус во рту. В Фемисс Фер железо заключено в липосомы, крошечные капсулы, которые по своему строению похожи на клеточную стенку. Они надежно защищают слизистую оболочку желудка, а в кишечнике поглощаются клетками, полностью отдавая им свое содержимое. Благодаря этому восполнение суточной потребности в железе осуществляется эффективнее.
Подробнее о Витаминах для женщин
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Укрепляем ногти
Каждая женщина заботится о своей красоте по-своему. У каждой есть свои маленькие секреты, как оставаться молодой и привлекательной. Во внешнем виде женщины не может быть мелочей, и особенно привлекают взгляд ее руки и ноги. Кожа рук и состояние ногтей на руках и ногах не всегда радуют женщин, поэтому многие обращаются в салоны красоты за помощью специалистов. Но при этом и дома с помощью нехитрых растворов и средств можно обеспечить уход за ногтями.
Ломкость и слабость ногтевой пластины – это одна из причин возникновения многих заболеваний. Профилактика вросшего ногтя, чаще всего, связана с правильным уходом за ногтями и их укреплением, в том числе и домашними средствами.
Существует много способов восстановления здоровья и силы своих ногтей. Очень популярен сегодня для укрепления ногтей сок лимона. Это дешево и очень эффективно. Для укрепления ногтей необходимо разделить на половинки свежий лимон и в каждую просунуть ногти до корня, подержать 3 – 5 минут, затем помыть руки и нанести крем. Не рекомендуется использовать процедуру чаще трех раз в неделю.
Многие женщины советуют пользоваться ванночками с простой или морской солью, добавляя туда пару капель йода (пол литра воды, столовая ложка морской соли и 3 капли йода). Держать свои пальчики в растворе 10 – 15 минут, затем промыть проточной водой и нанести крем. Очень эффективно при расслоении просто наносить йодный раствор ватным диском на ногтевую пластину. Ванночки также применяются, если имеются трещины на пятках.
Очень полезны для ногтей отвары таких трав как ромашка и лопух. Приготовленный отвар необходимо остудить до комнатной температуры, опустить в него пальцы и держать 15 – 20 минут. Эти травы богаты витаминами и эфирными маслами. Все питательные вещества попадут в ногтевую пластину и укрепят ее. Если смешать ваш крем для рук с молотым перцем и нанести эту смесь на ноготь, начнется прилив крови к ногтевой пластине за счет раздражения красным перцем. Эта маска укрепит ноготь, сделает его эластичным и прочным.
Ежедневное использование крема для рук положительно сказывается на состоянии ногтей. В домашних условиях без лишних хлопот можно сделать ногти идеальными.
укрепляем ногти, не выходя из дома
Желатиновая ванночка
Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине, однако проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей (но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина, когда вода чуть-чуть остынет опусти в нее пальцы на 12-20 минут.
Йодовое покрытие
Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном – ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть – так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена – обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.
Ванночка из оливкового и касторового масел
Вернуть ногтям былой блеск, а также укрепить их поможет экстренное средство – налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое – вернет упругость и ускорит рост.
Маска из ромашки и овсяных хлопьев
Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим ногтям подарок – эта маска обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.
Маска из творога и растительного масла
Эта маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом – консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2-3 раза в неделю.
Укрепляющие лаки
И напоследок – после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным – сломать такой ноготь гораздо труднее!
1 / 7
Маска для поврежденных ногтей RescueRxx от CND
Укрепляем ногти в домашних условиях!
Красивые и ухоженные женские ручки всегда привлекали пристальное внимание мужского пола, а поэты воспевали в стихах их нежность и совершенство. В нашей жизни, когда женщине приходится работать наравне с мужчиной, вести домашнее хозяйство и воспитывать детей, нелегко сохранить ухоженные руки.
Прежде всего, красота рук – это не только бархатная и нежная кожа, но и здоровые и крепкие ногти.
Как же правильно ухаживать за ногтями, чтобы они всегда оставались эластичными и прочными?
Ногтевая пластина первая реагирует, когда возникают проблемы со здоровьем. Она, как лакмусовая бумага, меняет свой цвет, становится тусклой, ломкой, начинает слоиться. Иногда это может происходить из-за нездорового питания, агрессивного воздействия окружающей среды или неправильного ухода.
Правильное питание
Чтобы наши ногти всегда оставались крепкими и здоровыми, необходимо обратить особое внимание на свое питание. В пище в достаточных количествах должны содержаться витамины, минералы и микроэлементы.
Обеспечить хороших рост ногтей и укрепить их поможет витамин А, который содержится в таких продуктах, как печень, масло, помидоры, морковь, зелень. Росту ногтей так же способствует витамин В, он помогает усваивать белок в необходимых количествах. Его дефицит пополнят проросшие зерна пшеницы, пивные дрожжи, капуста, яйца. При пересмотре своего рациона питания, не забудьте включить побольше продуктов богатых кальцием – это вещество, является строительным материалом, который позволяет ногтям расти крепкими и красивыми. Молочные продукты, нежирная рыба или мясо, капуста всевозможных сортов, авокадо, бобовые – вот перечень продуктов, богатых кальцием. Вам следует отказаться от частого употребления кофе, так как это способствует плохому усвоению кальция организмом, лучше заменить его зеленым чаем. Чтобы улучшить форму и структуру ногтевой пластины, необходима пища, богатая железом. Если употреблять морскую капусту и шпинат, то пополнится дефицит йода так необходимого для того, чтобы ногти не были ломкими и хрупкими.
Рецепты укрепления ногтей
Существует множество рецептов, которые со старых и добрых времен позволяют женщинам при помощи недорогих и доступных средств улучшить состояние ногтей, сделать их более крепкими и здоровыми.
Самый простой способ – это смазывание ногтей йодом или соком лимона. При смазывании ногтевых пластин йодом, они приобретают на некоторое время желтоватый оттенок, который через некоторое время исчезает. Лимонный способ лечения (ногтевая пластина смазывается долькой лимона) необходимо сочетать с ванночкой для укрепления ногтей: в стакане воды растворяется чайная ложка соды и 2-3 капли йода. Утром – питание ногтей лимонным соком, а вечером – укрепляющая ванночка.
Для укрепления ногтей прекрасно себя зарекомендовала масляная ванночка: на водяной бане нагревается столовая ложка оливкового масла, в нее добавляется несколько капель йода.
Полученную смесь необходимо легкими движениями втереть в ногти и кожу вокруг них, после этого надеть хлопчатобумажные перчатки. Процедуру лучше делать на ночь один раз в неделю.
Усиливает рост и укрепляет ногти эффективный и очень простой рецепт с использованием обыкновенного молотого красного перца: половина чайной ложки перца смешать с любым питательным кремом для рук, разогреть на водяной бане и нанести толстым слоем на ногти, через 20 минут смыть теплой водой. Использовать такой рецепт рекомендуется не чаще одного раза в месяц.
Если ногти слоятся и ломаются, поможет мазь, которая очень проста и доступна: желток из одного вареного яйца смешаем с 4 граммами пчелиного воска, растопленного на водяной бане, понемногу добавляя оливковое масло пока средство не загустеет. Такую мазь можно использовать каждый вечер.
Компрессы для ломких ногтей можно делать 10-15 дней, для этого нужно взять 70 грамм воды, 5 грамм квасцов и 25 грамм глицерина. После месячного перерыва процедуру можно повторить.
Можно просто втирать в ногтевые пластины соки из черной и красной смородины или из клюквы. Этот простой и доступный «витаминный коктейль» обогатит ногти питательными веществами, сделает их блестящими и гладкими.
Когда мы отдыхаем на море, то можем заметить, что состояние ногтей улучшается, они начинают расти быстрее, перестают слоиться и ломаться. Такое целебное влияние на них оказывают вещества, которые содержатся в морской воде. В домашних условиях также просто можно добиться такого же эффекта – сделать ванночки с морской солью: в 500 мл воды растворить одну столовую ложку морской соли, подержать руки 30 минут, а затем смазать руки питательным кремом. Через десять дней сделать перерыв, через месяц процедуру можно возобновить.
Правила ухода за ногтями
На нежную кожу женских рук и особенно ногтевые пластины отрицательно влияет контакт с бытовыми моющими средствами, при контакте с ними, следует всегда пользоваться резиновыми перчатками. Эта привычка позволит избежать множества проблем с ногтями.
Ногти становятся ломкими, тусклыми и плохо растут, если неправильно соблюдаются правила маникюра:
1.Нельзя использовать грубые металлические пилки, их лучше заменить современными, которые имеют тефлоновое покрытие;
2. Удалять лак с ногтей лучше жидкостями, которые не содержат ацетон;
3. Постарайтесь делать перерыв (дней пять после двух покрасок) и нее наносить лак, чтобы ногти смогли отдохнуть от его агрессивного воздействия;
4. Если у вас ломкие и слоящиеся ногти, как можно чаще пользуйтесь лечебными средствами, содержащими кальций или фруктовые кислоты. Их можно использовать как основу под лак. Следует чередовать применение цветных и лечебных лаков.
Соблюдение этих элементарных правил поможет сохранить ваши ногти здоровыми. Никогда не забывайте, что только ежедневный уход за кожей рук и ногтями сделает их красивыми и ухоженными.
Источник http://anyutka.net/ukreplyaem-nogti-v-domashnix-usloviyax/
Полезна: 0 голосов
Не полезна: 0 голосов
Другие статьи на эту тему
Укрепляем ногти весной: практические советы
Ногти во время весеннего авитаминоза страдают особенно. Предлагаем комплекс полезных советов для укрепления ломких ногтей и улучшения их внешнего вида.
На руки женщины принято обращать особое внимание. Ухоженные красивые ручки — признак леди. Одно из главных правил настоящей женщины — аккуратные красивые ногти. Чтобы маникюр всегда смотрелся органично и ухоженно, необходимо ухаживать за ногтями и заботиться об их здоровье. Предлагаем несложные рекомендации для укрепления ноготков.
Ванночка с лимоном
Налейте в стакан растительное масло и добавьте несколько капель сока лимона. Перед сном в эту смесь на некоторое время опустите руки. Не смывая, наденьте перчатки из хлопка и так ложитесь спать.
Сок лимона для слоящихся ногтей
Разрежьте лимон пополам и в каждую половинку вонзите кончики пальцев. Держать не меньше пяти минут. Если хранить половинки лимона в холодильнике, то можно их использовать многократно.
Цедрой лимона можно массажировать ноготки. Это стимулирует приток крови, что ускоряет рост ногтей. После процедуры увлажните руки кремом.
Ванночка с солью
Растворите столовую ложку соли в стакане горячей воды. Подержите в солевом растворе кончики пальцев. Затем в кожу вокруг ногтей вотрите растительное масло либо масляный витаминный раствор.
Ванночка из картофельного крахмала
При варке картофеля используйте воду, в которой он варился с пользой. Опустите руки в теплый отвар на 10 минут, а после смажьте кремом.
Читать такжеСтильные идеи маникюра, которые нужно повторить после карантина (ФОТО)
Массаж оливковым маслом
Обеспечивает ногти витаминами и жирными кислотами. Раз или два в неделю наносите масло на кожу рук и сами ногти перед сном, надевая перчатки на ночь.
Для крепких и сильных ногтей важно употреблять в пищу кальций и желатин. Добавьте в ваш рацион финики, инжир, миндаль и растительное масло. Ваши ноготки отблагодарят вас отменным видом.
Читайте также: Как укрепить ломкие и сухие ногти с помощью домашних средств
Материалы по теме:
Как укрепить ногти: 12 советов и продуктов 2020 | Стратег
12 шт. В этой статье
1 шт. В продаже!
Иллюстрация: Лайн Люсьен
У некоторых людей ногти настолько хрупкие, что они с трудом выдерживают давление, когда застегивают джинсы или открывают тесную банку, а у некоторых ногти такие длинные и крепкие, что они могут использовать их в качестве ножа для ножей.Даниэль Одиамар была благословлена последним набором. Бывший редактор Allure , которая в настоящее время работает в агентстве бренд-коммуникаций Citizen Relations, уже много лет сохраняет ногти длинными и крепкими без геля, без наращивания и без какой-либо помощи профессионала. «Люди всегда спрашивали меня, каковы мои секреты ногтей, и у меня действительно очень крепкие ногти, но я также стараюсь изо всех сил заботиться о них», – говорит она. Итак, «кроме того, что я использую их для резки коробок, я не использую свои ногти для обычных вещей, которые изнашиваются.А с ее советами – сочетанием регулярного ухода и сознательного выбора продукции – у вас тоже могут быть длинные и крепкие ногти, чтобы справляться с повседневными задачами.
Один совет: важно знать, когда сократить свои потери (буквально) на долгом пути. «Если вы довели их до такой степени, что они стали бы длинноватыми, и они кажутся мягкими и гибкими, я бы не стал отращивать их длинными, потому что если ваши ногти мягкие, а вы отращиваете их долго, они просто треснут , – говорит Одиамар.«Поэтому я всегда говорю людям:« Если у вас слабые ногти, даже не пытайтесь отрастить их длинными. Просто подождите, пока они станут сильнее, и вы сможете привести их в лучшую форму, прежде чем они станут длиннее ». Вы можете сделать это, следуя ее советам, которыми она поделилась с нами.
Я действительно не делаю гель-маникюр.Я довольно строго занимаюсь обычной полировкой. Я чувствую, что люди не согласятся со мной в этом, потому что люди скажут: Это помогает моим ногтям держаться дольше и крепче . Но мне, честно говоря, хочется поставить их под эту горячую лампу, и тогда процесс удаления, связанный с скалыванием ногтей, сделает ваши ногтевые ложа такими слабыми. Когда я их закончу, я замечаю значительную разницу. Я думаю, секрет в том, чтобы использовать нетоксичный лак для ногтей. До последнего года или двух я никогда не обращал внимания на тип лака для ногтей, который я наношу, но мне кажется, что я действительно заметил разницу в использовании таких вещей, как Zoya или Smith & Cult.
Фото: продавец
Каждый раз, когда я делаю ногти самостоятельно, я всегда использую базовое и верхнее покрытие. На самом деле у меня нет того, к которому я религиозно привязан. Я пробовал кучу разных, но тот, который я пробовал совсем недавно из воскресенья, довольно хорош.Это комбинация основы и верхнего покрытия, которая помогает сохранить лак на ногтях по-настоящему хорошо. Это длится две или три недели, и обычно полироль треснет, но она ни разу не сломалась. Ни одной трещины не было, так что это хороший знак.
Я не рекомендую гель, но если вы хотите, чтобы гель выглядел как , я думаю, что формула геля Эсси действительно хороша.Я пробовала всего один или два раза, но гель-лак Essie с гелевым покрытием на поверхности действительно держится, и он выглядит в точности как гель, но у вас нет резкого нагрева и процесса удаления.
Фото: продавец
Если я не режу их из-за того, что у меня сломался ноготь, я действительно не стригу ногти.Я просто подшил их. У меня есть небольшая вазочка с пилочкой, но одна из вещей, которые у меня всегда под рукой, – это мягкая пилочка для ногтей. Я думаю, что иногда, когда у вас есть только твердые стеклянные пилки для ногтей, они ослабляют ваши ногти, тогда как мягкая пилка для ногтей просто сглаживает и предотвращает зазубрины, которые могут зацепиться, но она не испортит и не повредит ваш ноготь.
Фото: продавец
Когда мне все же приходится пользоваться машинкой для стрижки, я не остригаю кончики ногтей.Я обрежу стороны, чтобы придать им форму, потому что я думаю, что форма действительно диктует, сломаются они или нет. Я даже не стану так сильно резать, просто до такой степени, что он будет иметь форму овала. Этот нож для ногтей Brandless действительно острый. Вы обрежете много других, и он даже не обрежет его полностью, но этот очень точный.
Олив и Джун сделали эту маленькую ручку с сывороткой для кутикулы, которая классная, потому что вы можете наносить ее прямо на кутикулу, и она делает их действительно мягкими.Я тоже использую масло для кутикулы, но я начала использовать его более регулярно, просто потому, что оно такое быстрое. Если вы заметили, что кутикула немного подсохла, схватите ее и потрите как можно быстрее. Это так без проблем. Я применяю это один раз в день, и я просто делаю это, когда смотрю на свои ногти и вижу, что определенные части или определенные углы выглядят как бы сухими.
Когда я использую масло для кутикулы, я использую Deborah Lippmann.Я наношу его, когда удаляю лак для ногтей по прошествии длительного периода времени, а затем пару раз в неделю в период спада, когда у меня нет лака. Наверное, поэтому это работает, потому что на той неделе я даю ногтям время, чтобы подышать. Это помогает укрепить его между слоями лака.
Я очень люблю крем для рук.Я чувствую, что это очень помогает, потому что сохраняет ваши руки увлажненными, а также кутикулу и ногтевое ложе. Я всегда возвращаюсь к мази для рук Киля. Он очень толстый и тяжелый, поэтому многим он не нравится, но я лично считаю, что он действительно хорош. Еще мне очень нравятся крем для рук с маслом ши L’Occitane и колд крем Avène.
Раньше я наносила крем для рук по крайней мере три или четыре раза в день, но теперь я чувствую, что теперь, когда я стал больше мыть руки, когда все происходит, оно определенно увеличилось до пяти или шести раз в день.Если я могу избежать использования дезинфицирующего средства для рук и вместо этого просто вымыть руки, я сделаю это, потому что дезинфицирующее средство для рук очень сушит. На ранних этапах COVID был период времени, когда я постоянно пользовался дезинфицирующим средством для рук, и мои ногти трескались и ломались, и единственное, что я действительно делал иначе, – это использовал дезинфицирующее средство для рук. Так что теперь я использую салфетки для рук, если мне что-то нужно в дороге. Я могу взять кончики пальцев, кончики рук и прочее и контролировать, касается они моих ногтей или нет.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.
Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средств для лечения акне , багаж на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
ASK ANA – Укрепление ногтей постукиванием?
УКРЕПЛЯЮЩИЕ ГВОЗДИ
ASK ANA – Укрепление ногтей постукиванием?
Вы когда-нибудь задумывались, укрепляет ли ногти о твердую поверхность?
Сегодня мы рассмотрим:
- Подходит ли нарезка научно доказанным методам быстрого наращивания ногтей?
- Какая часть вашего пальца на самом деле получает пользу от стимуляции
- И пара положительных стратегий , которые вы можете использовать, начиная с сегодняшнего дня.
СПРОСИТЬ ANA
Привет, Ана! Недавно специалист по маникюру сказал мне, что постукивание ногтями по твердой поверхности (столу) поможет стимулировать ногтевое ложе и укрепить ногти. Я делаю это каждый день, но пока ничего особенного. Есть ли правда в этом? ~ Надин
ОТВЕТ
Это… такой совет сводит меня с ума ! Особенно, если речь идет о профессионалах. Я не могу поверить, что мастер по маникюру давал такой совет.… Я беру это обратно… да, я верю в это.
Дуг Шун, автор книги Nail Structure and Product Chemistry , говорит, что «если бы это было правдой, то у всех пианистов были бы очень длинные и крепкие ногти».
Причина того, что у нас есть ногтя, заключается в том, чтобы защитить наши кончики пальцев со всеми задачами, которые мы выполняем в течение дня. Они также облегчают защемление, царапание, захват и т. Д.
Также нет причин для стимуляции ногтевого ложа. И ты все равно не сможешь этого сделать.Что вы на самом деле хотите сделать, так это стимулировать матрицу . Вот где создаются ваши новые ногтевые клетки.
Розовое ногтевое ложе – это то, что пропускает влагу и масло через ногтевую пластину, чтобы она не трескалась и не отслаивалась.
Как быстрее наращивать ногти
Существует всего три научно доказанных способа быстрее отрастить ногти.
- Забеременеть. . . Не все из нас хотят этого
- Переместитесь в теплое место. . . Некоторым из нас нравится более прохладный климат.
- Повредить ногтевую пластину. . . Не мудрый выбор
Об этом и многом другом я пишу в своей статье, как быстрее отрастить ногти.
Чтобы сделать ногти сильнее , лучший способ сделать это – увеличить количество масла в ногтевой пластине.
Так как мы моем руки в среднем 20 раз в день, вода и мыло удаляют масла, а затем мы получаем сухую кожу и сухие ногти.
Хорошо знать, что хорошие специалисты по ногтям никогда не дадут этот совет, потому что они более осведомлены о натуральных ногтях.
Итак, в заключение…
Если вы хотите, чтобы ваши ногти росли быстрее , попробуйте следовать научно доказанным методам, хотя я не рекомендую повредить ноготь, потому что это действительно не очень хороший способ заставить их расти длиннее. Многие люди, кусающие ногти, подтвердят это.
Если вы хотите, чтобы ваши ногти стали сильнее , то вам нужно увлажнить их высококачественным маслом для ногтей на основе воска жожоба. Вы можете попробовать мою 3-дневную гидратационную терапию.
Помните, какими бы длинными или короткими ни были ваши ногти, если они хорошей формы и ухожены, они будут красивыми.
Если Ана укажет ваш вопрос в статье «Спросите Ану», в течение недели вы получите от нас электронное письмо с просьбой указать адрес доставки. Woohoo! Это наш способ поблагодарить вас за то, что вы задали отличный вопрос и помогли доставить больше пользы нашим читателям NailCareHQ, Blissettes и сообществу Bliss Kiss ™. [email protected]
Как укрепить волосы и ногти – Kalumi
Обзор
Многие люди уделяют внимание своей коже и внутреннему здоровью, пробуя пищевые добавки или улучшая свое общее состояние здоровья.То, что часто упускают из виду и что может быть индикатором вашего здоровья, – это ваши волосы и ногти. О здоровых волосах и сильных ногтях можно забыть, потому что иногда мы думаем, что если у нас ломкие ногти, мы можем просто покрыть их маникюром. Или, если у нас есть проблемы с волосами, мы просто уложим волосы вверх или сделаем удар и закончим. Однако это не решения. Состояние ваших волос и ногтей часто может указывать на дефицит железа, недостаточное количество белка в организме и проблемы, связанные с выпадением волос.Хотя эти вещи легко упустить из виду, важно постараться не делать этого. Есть много простых способов сохранить здоровье волос и ногтей или улучшить его при необходимости. Существуют определенные продукты, витамины и добавки, которые помогут вам добиться сильных волос, здоровых ногтей и хорошего самочувствия. Все начинается с правильного и здорового питания. Добавки и витамины смогут улучшить и улучшить любые проблемы, которые могут возникнуть с вашими волосами, кожей и ногтями. Знаете вы это или нет, но на самом деле многие внешние проблемы начинаются внутри.Вот почему так важно употреблять продукты, которые защитят ваше тело и сохранят его здоровье, потому что это будет отражаться снаружи. Однако иногда одной еды недостаточно, когда у вас есть определенные проблемы. Вот где в игру вступают добавки и витамины. Читайте дальше, чтобы узнать, как укрепить волосы и ногти.
Что дает вам крепкие ногти и волосы?
Начнем с нескольких простых вещей. Регулярная стрижка и уход за ногтями важны и могут решить многие проблемы, с которыми вы можете столкнуться.Секущиеся кончики, тусклые и мертвые волосы, а также отсутствие блеска можно решить в салоне красоты. К сожалению для тех, кто любит делать ногти, отказ от химических лаков и гелевого маникюра – один из лучших способов сохранить ногти здоровыми. Кроме того, при использовании чистящих химикатов надевайте перчатки. Агрессивные химические вещества могут легко высушить ногти, кутикулу и кожу. То, о чем вы можете не думать о том, чтобы повредить ногти, – это ваш шампунь. Если он содержит какие-либо химические вещества или подсушивающие вещества (например, для жирных волос), он может повлиять на ваши ногти.Что касается волос, постарайтесь не красить их слишком часто или вообще, если можете. Использование мягких шампуней и кондиционеров, не содержащих агрессивных ингредиентов, поможет сохранить здоровье волос. Помимо этого, пищевые добавки и ваша диета важны для прочности волос и ногтей. Об этом мы поговорим ниже.
Какие витамины помогают ногтям и волосам?
Если вы еще не принимаете ни одного, ежедневный прием поливитаминов – отличное место для начала. Они содержат множество витаминов, которые улучшают ваше общее состояние здоровья, а также могут помочь при проблемах с волосами и ногтями.Посмотрите, сможете ли вы найти тот, в котором есть смесь витамина E, витамина A, витамина D и витамина B. Если нет, вы можете принимать любой из этих витаминов самостоятельно, чтобы повысить свою красоту и уровень энергии. Еще один отличный вариант – биотин. Это смесь витамина B 7, витамина H и кофермента R. Это помогает обновлению и росту клеток. Он также помогает с аминокислотами, которые используются для создания белка в организме, что означает, что он может помочь с ломкими ногтями. Если вы предпочитаете получать витамины с пищей, биотин можно найти в таких продуктах, как сладкий картофель, лосось, яичный желток, а также в других продуктах.Недостаток витамина B в организме иногда может привести к разной пигментации ногтей, в синюю и черную окраску, почти как синяки. Прием добавки B12 поможет решить эту проблему. Если вы заметили, что ваши ногти особенно ломкие, возможно, у вас дефицит фолиевой кислоты. Фолиевая кислота помогает формировать новые клетки, поэтому ваши ногти могут стать ломкими, если вы не получаете его в достаточном количестве. Есть много продуктов, содержащих фолиевую кислоту (также известную как витамин B 9), которая может помочь улучшить ваше потребление.Попробуйте темно-зеленые овощи, авокадо и цитрусовые.
Какие продукты полезны для волос и ногтей?
Есть много продуктов, которые полезны для сияющих волос и крепких ногтей. Вы хотите употреблять продукты, содержащие необходимые питательные вещества, борющиеся со свободными радикалами. Это множество факторов (загрязнение, ультрафиолетовое излучение и т. Д.), Которые наносят вред нашему телу, особенно нашей коже, волосам и ногтям. Создание прочной основы изнутри важно для защиты вашего тела и придания силы и здоровья вашим волосам и ногтям.Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, витамина С, витамина А, белка и других полезных жиров идеально подходят для общего здоровья вашего тела, особенно для волос и ногтей. К ним относятся такие продукты, как авокадо, сладкий картофель, льняное семя, рыбий жир и рыба, нежирное мясо, листовая зелень, кешью и миндаль, кокосовое масло и другие подобные продукты.
Какие добавки хороши для волос и ногтей?
Коллаген – одна из лучших добавок для волос и ногтей. Коллаген состоит из незаменимых аминокислот, которые действуют как строительные блоки для многих вещей в нашем организме.Увеличение выработки коллагена может стать ключом к улучшению ваших волос и ногтей, а также к другим аспектам вашего здоровья. Когда вашему организму не хватает коллагена, вы можете увидеть ломкость волос, а также их тусклость и сухость. Ваши ногти могут легко сломаться или потрескаться. Вы также можете увидеть ломкость ногтей и волос. Хотя мы, к сожалению, не можем остановить истощение коллагена в нашем организме, мы можем попытаться исправить это с помощью продуктов и добавок. Если вы регулярно принимаете добавки с коллагеном, вы можете увидеть рост волос и укрепление ногтей.Коллаген – это самый распространенный белок в нашем организме, и его прием в качестве добавки может помочь вам получить достаточно белка. Отличный вариант помочь вам решить эти и другие проблемы – это батончики Kalumi BEAUTYfood. Они содержат 12 граммов морского коллагена, выловленного в дикой природе, который является наиболее биодоступным и улучшает красоту из всех коллагенов. Это означает, что он быстро и легко впитывается в ваше тело и помогает вашей коже, волосам и ногтям. Сочетание коллагена с некоторыми витаминами и продуктами питания делает его еще более эффективным.Наши батончики содержат витамин С и витамин А, а также другие суперпродукты, способствующие выработке коллагена.
Какие домашние средства укрепляют ногти?
Для достижения наилучших результатов попробуйте рекомендации по добавкам, витаминам и продуктам питания, которые мы предложили выше. Если это не работает для вас или вам нужен дополнительный импульс, вы можете попробовать несколько вещей. Замачивание ногтей кокосовым маслом или маслом с витамином Е может помочь укрепить их и сделать их ломкими.Яблочный уксус может помочь излечить инфекции ногтей. Эти вещи помогут решить больше проблем на поверхностном уровне, но могут не помочь с внутренними проблемами, такими как дефицит витаминов.
Источники:
https://www.healthline.com/nutrition/vitamins-for-nails
https://www.healthline.com/health/how-to-strengthen-nails
https : //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20044954
https: // ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/
9 лучших лаков для укрепления ногтей для слабых ногтей
Нам может нравиться, как выглядят наши ухоженные руки и как определенные лаки для ногтей подчеркивают блеск, но с хорошим приходит и плохое. Хотя у любого человека могут быть слабые ногти – а гены и питание играют важную роль – постоянное покрытие ногтей лаком означает, что им понадобится дополнительная любовь. К счастью, лучшие лаки для укрепления ногтей для слабых ногтей содержат витамины, которые помогают защитить ломкие ногти, а также увлажняющие ингредиенты для улучшения общего состояния ногтей.
Маникюр может привести к тому, что ногти многих людей станут ломкими и грубыми, или даже станут причиной их искривления на ощупь. Но вместо того, чтобы вносить изменения в тип используемого лака для ногтей, многие из нас, в том числе и я, спешат покрыть повреждение еще одним слоем любого старого вишнево-красного лака. И хотя это, безусловно, работает, чтобы радовать глаз, это никак не помогает укрепить ногти.
Но так быть не должно! Поскольку в последнее время на рынке появилось так много инновационных продуктов для ногтей, в том числе лаки для ногтей и цветные лаки с питательными ингредиентами, существуют варианты лечения ногтей, которые могут укрепить ногти, предотвратить их расслоение и даже дать кутикулам дозу столь необходимого увлажнения.Ключевые ингредиенты, которые нужно искать? Кератин – это семейство белков, естественным образом содержащихся в ногтях и волосах, которые сохраняют здоровье. Однако пшеничный протеин – еще один популярный выбор. Другие замечательные ингредиенты? Кальций и витамин E повышают прочность и влажность, соответственно, а одна из этих бутылочек даже использует силу капусты, чтобы укрепить ногти. Когда дело доходит до укрепления слабых ногтей, эти девять лаков для укрепления ногтей являются одними из лучших.
1. Лучшее базовое покрытие: Nails Inc Nailkale Superfood Base Coat
Ах, суперпродукты, вы можете есть их для улучшения здоровья и наносить их на ногти для более здорового и сильного маникюра, благодаря Nails Inc Nailkale Superfood Base Coat.Это базовое покрытие содержит женьшень, лимон, алоэ вера, виноград, гранат и витамины A, C, E, F и H – все они в совокупности обеспечивают укрепляющее действие, которое можно использовать три раза в неделю (два слоя отдельно или под цветной лак). Кроме того, он наполнен экстрактом капусты, так что суперпродукт может дать вам заряд энергии как внутри, так и снаружи.
По словам одного рецензента: «Раньше я думал, что все базовые покрытия более или менее одинаковы – на самом деле, я как бы рассматривал их как причудливую прозрачную полировку.Но это не так, и если вы попробуете один раз, то поймете, что я имею в виду ».
2. Лучшее для роста ногтей: ella + mila Nail Strengthener
Если вы страдаете от ногтей, которые постоянно трескаются, Элла + Укрепитель для ногтей First Aid Kiss от mila был разработан специально для вас. Эта формула, не содержащая 7 (включая формальдегид, толуол и ДАД), содержит витамин B5 для стимуляции роста и витамин A, который является антиоксидантом для тонких и слабых ногтей. Помимо обработки, его также можно использовать в качестве базового покрытия.И, как мог бы предположить этот очаровательный слоненок на бутылке, он также веганский, не требует жестокого обращения с животными и сертифицирован PETA.
По словам одного рецензента: «Я только начал использовать его в качестве базового покрытия под цветным лаком для ногтей и сразу заметил разницу. Мои ногти стали сильнее, больше не шелушатся, а мой маникюр держится на несколько дней дольше, чем обычно. Это определенно будет моим постоянным базовым слоем в будущем. Настоятельно рекомендуется! ”
3. Культовый фаворит: Quimica Alemana
Кумика Алемана – это культовое средство для укрепления ногтей из Колумбии, известное своей интенсивной формулой – это лак, который, по мнению многих обозревателей, сделал больше, чтобы укрепить их слабое, шелушение. , ломкие ногти, чем любой другой продукт, но на самом деле это требует нескольких слов предостережения.Когда вы начинаете использовать его, рекомендуется защищать кожу вокруг ногтя кремом для кутикулы и наносить чистое средство только один раз в неделю, пока ваши руки и ногти не привыкнут к нему (на самом деле это может вызвать покалывание или жжение). Тем не менее, более 1500 рецензентов дали этому продукту пять звезд за эффективность этого лечения.
По словам одного рецензента: «Это действительно лучший продукт для ногтей, который я когда-либо использовал! На фотографиях моих ногтей в течение недели было одно и то же покрытие.Мне буквально приходится подпиливать ногти, потому что они становятся такими длинными. Вы не пожалеете о том, что попробовали это ».
4. Лучшая формула тонирования: укрепитель для ногтей OPI Nail Envy
Многие рецензенты, которые говорят, что у них были мягкие или тонкие ногти до использования OPI Nail Envy, восторгаются тем, насколько крепкими и длинными стали их ногти с тех пор. включить этот лак, содержащий протеин пшеницы и кальций, в свой режим ухода за ногтями. Начните с нанесения двух слоев на сухие ногти, а затем, через неделю, удалите жидкостью для снятия лака и снова нанесите лак.Это работает как базовое покрытие, а также имеет прозрачную формулу Dry & Brittle, а также нейтральные оттенки, такие как Samoan Sand, Hawaiian Orchid и Bubble Bath.
По словам одного рецензента: «Я хвастаюсь этим продуктом почти каждый день. Мой лак остается на всю неделю (при использовании по назначению), я получаю комплименты за то, как красиво выглядят мои ногти, и, что самое главное, я не у меня на ногтях больше гребней, и они не ломаются », – написал один фанат.
5. Лучшее для шелушения ногтей: система роста ногтей duri Rejuvacote 1
Ключевыми ингредиентами системы роста ногтей duri Rejuvacote 1 являются кератин и кальций, которые помогают исправить расщепленные, слабые, ломкие, шелушащиеся и трескающиеся ногти после двух до трех недель постоянного использования.Нанесите один базовый слой на чистые сухие ногти (стараясь не нанести на кутикулу или любые порезы / раны), а затем при желании добавьте цветной лак. Через семь дней удалите средство и начните заново, применяя его через день, пока ваши ногти не станут крепче и здоровее. Рецензенты, которые говорят, что они носят искусственные ногти в течение многих лет, замечают невероятную разницу в своих натуральных ногтях с момента использования этого базового покрытия, причем большинство из них сосредоточено на том, как редко их ногти теперь отслаиваются и как быстро они отрастают.Вы можете испытать легкое покалывание в первые несколько раз использования этого лака, но клиенты говорят, что оно часто проходит и что оно того стоит.
По словам одного рецензента: «С первого применения мои ногти стали намного сильнее. У моего одного ногтя повреждено ногтевое ложе, поэтому ногтевое ложе осталось навсегда. Этот продукт, кажется, даже помогает. Я рада, что буду продолжать использовать Rejuvacote для ухода за ногтями. Я очень рекомендую этот продукт ».
6.Богатый белком и кератином усилитель: Nailtiques Nail Protein Formula
Благодаря гидролизованному кератину и кальцию, Nailtiques Nail Protein Formula 2 – это высокоэффективное средство для ухода за мягкими, слабыми, укушенными, шелушащимися или тонкими ногтями. Наносите средство ежедневно (отдельно или под цветным лаком) и продолжайте делать это, пока не заметите разницу в прочности ногтей. Каждую неделю удаляйте этот прозрачный лак жидкостью для снятия лака без ацетона и снова начинайте процесс лечения.
По словам одного рецензента: «Я так рад, что сделал это, потому что это действительно сработало.После использования полной бутылки была заметная разница. Ногти стали крепче, шелушение прошло на 95%. Дело в том, что вы постоянно пользуетесь продуктом, – написал один покупатель. – Мои ногти становятся лучше и крепче с каждой бутылкой (с третьей).
7. Лучшая веганская и органическая формула: укрепитель для ногтей Karma Deep Nutrition
Этот прозрачный усилитель для ногтей Karma Organic питает ногти, придавая им красивый оттенок и блеск. .Бутылка не содержит формальдегид, DPB и толуол и специально разработана для борьбы с грибком вокруг кутикулы. Формула защиты от микросхем является фаворитом обозревателей Amazon.
По словам одного рецензента: «Мои ногти были очень хрупкими и слабыми из-за гелевых и акриловых ногтей. Но этот лак сделал мои ногти такими крепкими, и они так быстро растут! Мои ногти не ломаются, и мне нужно подпиливать их раз в неделю, потому что они так хорошо растут! Единственный сломанный гвоздь – это тот, который я забила в дверь.Сейчас я использую этот лак 2 раза в неделю, и в течение первых 2 недель я добился отличных результатов. Настоятельно рекомендую ».
8. Лучший матовый усилитель: Zeva Naill Guard
Этот бесцветный лак без 3 дополнительных компонентов высыхает за считанные минуты до матового цвета, разглаживает гребни, защищает и укрепляет ногти. Секретные ингредиенты-убийцы в Zeva Nail Guard – это три смолы: полиэфирная смола, чтобы сделать ногти более прочными, эпоксидная смола для адгезии и нитроцеллюлоза, чтобы сделать ногти более прочными. Используйте ее как базовое покрытие или наполнитель гребня.
По словам одного рецензента: «У меня были акриловые кончики для ногтей в течение многих лет, и теперь я часто делаю гелевый маникюр и снимаю лак (я знаю!). Худшая часть ногтей с глубокими гребнями – это то, насколько полосатым и некрасивым выглядит лак для ногтей. Я не могу поверить, насколько хорошо это работает. Эти продукты для заполнения гребней присутствуют на рынке в течение многих лет, но это первый продукт, который работает. Тщательно впечатлен и испытан облегчением! Я наверняка запасусь еще, но этого хватит надолго ». Другим нравится быстрое высыхание и матовая поверхность, благодаря которой они выглядят так, будто у них великолепные, голые, натуральные ногти.
9. Лечение, улучшающее гибкость ногтей: средство для ногтей Jessica Bend Don’t Break
Благодаря увлажняющим полимерам, включая нитроцеллюлозу и не содержащему формальдегид, средство Jessica’s Bend Don’t Break минимизирует ломкость и шелушение, укрепляя ногти и улучшая их состояние. их гибкость. Наносите два слоя один раз в неделю (в качестве основы, отдельно или в качестве глянцевого верхнего покрытия), и эксперты утверждают, что ваши ногти останутся увлажненными и защищенными от непогоды. Он также содержит увлажняющее масло арганы и укрепляющий протеин пшеницы.По словам пользователей, он продержится на ваших ногтях около недели, не отслаиваясь и не стираясь, а затем начните снова и продолжайте использовать его для поддержания прочности и здоровья ногтей.
По словам одного из рецензентов: «Этот лак потрясающий! Моя работа жесткая с ногтями, и они совсем не трескаются. К тому же он дешевле, чем другие, которые я пробовал. Я уже вижу, что мои ногти выросли и не раскололись! ” отметил один фанат.
Эта статья была впервые опубликована 1 мая 2017 г.
Хрупкие ногти – могут ли помочь витаминные добавки, такие как биотин?
Ответ:
На рынке продается множество добавок для укрепления ногтей, но на сегодняшний день единственными значительными доказательствами являются добавки с биотином (витамином B-7). (Тесты биотиновых добавок ConsumerLab.com можно найти в Обзоре продуктов витаминов группы B , включая Top Pick среди биотиновых добавок ). Небольшое, но контролируемое исследование среди женщин с ломкими ногтями показало, что суточная доза 2500 мкг биотина в течение 6–9 месяцев увеличивало толщину ногтей на 25% и уменьшало склонность ногтей к расщеплению (Columbo, J Am Acad Dermatol 1990).Однако биотин не способствует дальнейшему укреплению здоровых ногтей. Кроме того, имейте в виду, что высокие дозы биотина могут влиять на определенные лекарства и лабораторные тесты , включая тесты, используемые для диагностики заболеваний щитовидной железы и сердечных приступов, поэтому обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете биотин .
Исследование, проведенное в Бразилии, показало, что добавки с коллагеном полезны для ломких ногтей. Однако в исследовании не было плацебо-контроля, что делает результаты сомнительными. Женщины в исследовании потребляли 2.5 граммов в день биоактивных пептидов коллагена (BCP, VERISOL), растворенных в воде, в течение 24 недель. Сообщалось, что рост ногтей увеличился на 12%, а частота сломанных ногтей снизилась на 42% по сравнению с периодом до лечения коллагеном. Не было значительного изменения шероховатости ногтя (т.е. гребешков и бороздок) (Hexsel, J Cosmet Dermatol 2017).
Некоторые предварительные исследования также предполагают улучшение ломкости ногтей при ежедневном приеме 10–30 мл коллоидного кремния (кремниевая кислота, торговая марка Silicol) или 10 мг ортокремниевой кислоты в день.Адекватное потребление витаминов и минералов способствует здоровью ногтей, но нет никаких доказательств того, что нормальные ногти нарушаются при добавлении желатина, цистина, L-метионина, кератина, пантотеновой кислоты, соли, проса, дрожжей или хрома или формул, содержащих их. ингредиенты (Scheinfeld J Drugs Dermatol 2007).
Как отмечалось в обзоре Magnesium Supplements Review , некоторые исследования показывают, что у людей с мягкими, шелушащимися ногтями, которые склонны ломаться или расщепляться, возможно, снижен уровень магния в крови.
Как обсуждалось в обзоре Iron Supplements Review , ломкие ногти могут быть симптомом железодефицитной анемии.
Мягкие тонкие ногти, которые легко ломаются, были связаны с дефицитом витамина С, как указано в обзоре Vitamin C Supplements Review . (Витамин С также помогает улучшить усвоение железа ).
Лучшие способы укрепить ногти после гель-маникюра
Я не преувеличиваю, когда говорю, что почти не видел свои настоящие ногти за восемь лет.Ежедневно каждые две недели я нахожусь в маникюрном салоне и повторяю свой маникюр. Я испробовала почти все техники маникюра под солнцем, включая акрил, гелевое наращивание, гель-маникюр и пудру для погружения.
Из-за воздействия Covid-19 на индустрию красоты маникюрные салоны в настоящее время закрыты, поэтому я предоставлен самому себе. Моим последним приключением для ногтей стала пудра для погружения, которая представляет собой искусственный гель или акрил, но применение отличается от обоих. По словам мастера по маникюру Холли Фальконе, чтобы создать маникюр с пудрой, вы наносите основу (которая наносится как обычный лак) и пудру (в которую вы окунаете мокрый ноготь) до желаемого покрытия, прежде чем покрыть его гелевым верхним слоем.
Несколько дней назад я села снимать маникюр, сначала сняв верхнее покрытие пилкой для ногтей, а затем пропитав ногти ацетоном, пока пудра не станет мягкой, а затем я вернулся к удалению остатков порошка, пока не смог. увидеть мои натуральные ногти. При этом я понял две вещи. Во-первых, у мастеров маникюра – одна из самых тяжелых работ в мире – убрать это дерьмо было непросто.
Удалите гелевый маникюр дома, не царапая ногти, благодаря этим советам от профессионала
Второй? Мои натуральные ногти – настоящий позор.Они видели дневной свет менее 30 секунд каждые две недели, пока мой мастер по маникюру готовит мой следующий цвет, и то, что я обнаружил под твердым покрытием, было совсем не красиво. Фактически, использование слова «поврежденный» было бы преуменьшением. Они были настолько хрупкими и тонкими, что меня пугала мысль о том, чтобы что-нибудь сделать с ними в одиночку. Я решил, что буду использовать это время в самоизоляции, чтобы залечить ногти и попытаться вернуть их в приличное состояние.
Итак, как именно мне это сделать? Что ж, по мнению некоторых экспертов, есть несколько способов отрастить ногти длинными и крепкими после того, как нанесен ущерб.
1. Держите ногти короткими
Так же, как и ногти, которым нужно подстричься. Обрезая кончики, вы освобождаете ногти от повреждений и сохраняете их здоровье, – говорит Мона Гохара, сертифицированный дерматолог и доцент клинического профессора дерматологии Йельского университета.
2. Избегайте агрессивного мыла и моющих средств.
Хотя сейчас вам следует мыть руки чаще, чем обычно, Мона рекомендует держаться подальше от более жестких мыл и моющих средств, поскольку они могут еще больше ослабить и раздражать ногти.Нам нравится средство для мытья рук Green People Quinoa & Calendula за 13 фунтов стерлингов, которое пахнет свежевыжатым лимонадом.
3. Защитите ногти
Тем не менее, за это время частого мытья руки могут высохнуть. По словам Холли, использование перчаток при мытье посуды и увлажнение ногтей после мытья и дезинфекции может помочь защитить их от ломкости и ломкости. L’Occitane Shea Nail & Cuticle Nourishing Oil, 14 фунтов стерлингов, содержит масло ши для глубокого увлажнения кутикулы, которая склонна к быстрому высыханию даже при нормальных обстоятельствах.
Мы также рекомендуем сочетать крем для кутикулы с вашим любимым лосьоном для рук, чтобы вдвое увлажнить кожу. Один из наших фаворитов – бальзам для рук Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve (15 фунтов стерлингов), в который входят растительные масла и натуральный воск, полученный из оливкового масла, которые делают руки и ногти более гладкими и мягкими.
4. Нанесите усилитель
Холли также предлагает каждые несколько дней наносить средство для укрепления ногтей, которое представляет собой базовое покрытие, глубоко заживляющее поврежденный ноготь. Укрепитель Nail HQ, 6 фунтов стерлингов.99 имеет в своей формуле белок, называемый кератином. По словам Моны, этот белок уже естественным образом содержится в ваших ногтях и волосах, и его нанесение создает защитный барьер для ваших ногтей, который помогает сделать их крепкими и эластичными с течением времени. Холли рекомендует применять усилитель один-два раза в день, пока вы не почувствуете, что он достаточно силен, чтобы обойтись без него.
Если вы собираетесь снимать маникюр дома, следуйте нашему руководству, чтобы минимизировать долговременные повреждения. После того, как вы успешно удалили лак, примите во внимание приведенные выше советы, чтобы сохранить ногти крепкими для следующего личного маникюра.Лично я знаю, что мой маникюрный мастер будет впечатлен моими ногтями, как только мне повезет снова сесть в ее кресло.
Уже не хватает маникюрного салона? Вот лучшие наборы гелевых ногтей для дома, чтобы вы могли взять свою маникюрную игру дома
5 способов укрепить ногти / фитнес
Легко получить длинные и красивые накладные ногти, но зачастую сложнее отрастить собственные ногти до желаемой длины.Иногда это связано с тем, что длинные ногти непрактичны, а иногда потому, что их практически невозможно вырастить из-за их слабости и хрупкости. Хорошая новость в том, что есть способы укрепить ногти естественным путем.
Наши ногти сделаны из кератина, который является белком, и, согласно Livestrong , прочность ногтей определяется несколькими факторами, включая возраст, факторы окружающей среды и болезни. Имея это в виду, логично, что здоровая и сбалансированная диета приведет к крепким ногтям. и, согласно Reader’s Digest , некоторые продукты, такие как листовая зелень, миндаль (магний) и молочные продукты (кальций), могут помочь ногтям. здоровье благодаря содержащимся в них витаминам и минералам.
Один из самых простых способов предотвратить повреждение ногтей – это использовать отвердитель для ногтей (без добавок толуолсульфонамида или формальдегида). Отвердители для ногтей – это формула, разработанная для слабых, ломких ногтей. Reader’s Digest также отмечает, что ногти могут получить пользу от добавок биотина, поскольку научно доказано, что этот витамин укрепляет ногти и уменьшает их расщепление.
Уход за кутикулой (никогда не обрезайте их) и крем для рук также играют важную роль в общем состоянии ногтей, в Prevention отмечается, что после мытья и сушки рук следует наносить увлажняющий крем для рук, чтобы удержать влагу.Лучшими для этого будут кремы, содержащие 5% молочной кислоты. Но также полезно держать ногти короткими, поскольку Healthline утверждает, что длинные ногти более восприимчивы к травмам, поскольку они могут легко зацепиться за предметы и порваться.
Вы также можете избежать поломки и повреждений с помощью , защищая ваши ногти от атмосферных воздействий и бытовых чистящих средств . Это можно сделать, надев резиновые перчатки во время мытья посуды, потому что вода может ослабить ногти, смягчая их, и, согласно LiveStrong , , Американская академия дерматологии утверждает, что регулярное воздействие воды на ногти может вызвать рост бактерий. что вызывает повреждение ногтей.
Негативное влияние на здоровье ногтей оказывают не только чистящие средства и вода, но и лак. Хотя это может выглядеть великолепно, длительное использование лака может повредить ногти, сделав их сухими и ломкими. Согласно Reader’s Digest , нельзя оставлять лак для ногтей более чем на пять дней, а после его удаления подождите еще пять дней, прежде чем снова нанести лак.