Как сделать крепче ногти: Как сделать натуральные ногти крепкими и длинными в домашних условиях — www.wday.ru

Как сделать ногти крепче: 7 рекомендаций экспертов

Маникюр — важная составляющая любого образа, будь то плановая встреча с партнерами по работе или вечернее мероприятие с обязательным дресс-кодом. Но испортить маникюр способно не только и не столько неаккуратное нанесение лака, сколько ломкие, тусклые, слоящиеся или рельефные ногти. Вот почему ухаживать за ними нужно регулярно, а заодно постараться сделать так, чтобы этот уход давал видимые результаты в короткий срок.

Рассказываем, каким правилам нужно следовать, чтобы ногти были здоровыми и крепкими.

1. Двигайтесь в одном направлении

Если вы орудуете пилочкой, как пилой, вы автоматически делаете ногти более восприимчивыми к отслаиванию и ломкости. “Осторожно двигайтесь в одном направлении (к центру), подпиливая ногти попеременно то справа, то слева”, — говорит эксперт в области маникюра и владелица именного бренда Дебора Липпман.

2. Не забывайте о полировке

“Если вы не полируете свои ногти, то излишек натуральных масел может способствовать разрушению ногтевой пластины”, — говорит Рита Ремарк, специалист по международному образованию в Essie. “Полировка ногтей — это как чистка зубов, — добавляет она.  — Кроме того, эта процедура обладает определенным anti-age эффектом”.

3. Используйте масло для кутикулы

Вопреки распространенному мнению, в состав ремуверов  — средств для удаления кутикулы — не входит масляных компонентов. Поэтому масло для увлажнения кутикулы должно оказаться в списке продуктов, которыми вы пользуетесь регулярно. “Масло не только отлично увлажняет ногтевую пластину, но еще и помогает избавиться от омертвевших клеток безопасно и эффективно”, — уверяет Дебора Липпман.

4. Приобретите базу для глиттера

Если вы регулярно делаете маникюр с глиттером, то вам совершенно необходимо приобрести специальное базовое покрытие. Во-первых, оно интенсивно питает ногтевую пластину. Во-вторых, помогает лаку с глиттером держаться дольше. И, что самое важное, позволяет снимать этот непростой в применении лак без дополнительных трудностей.

5. Следите за количеством 

Не говоря уже о том, что чем больше лака вы используете, тем дольше он будет сохнуть, вы таким образом еще и создаете дополнительные трудности для своей ногтевой пластины. Дело в том, что два или три плотных слоя  — это тяжесть, которая истончает и разрушает ногти. Особенно, если в состав лака входят токсичные компоненты. 

6. Не держите руки в холодной воде

Считается, что это отличный способ ускорить высыхание лака, но эксперты не уверены, что трюк действительно работает. Плюс, со временем погружение рук в холодную воду негативно скажется не только на состоянии ногтей, но и на состоянии кожи рук (например, если вы прибегаете к такой экспресс-сушке с завидным постоянством). Липпман уверена, что лучший способ высушить ноти быстро и не нанести им вреда — просто их не трогать. Не дуть на них, не сушить их феном и даже не размахивать руками, а спокойно посидеть 20-30 минут за новой серией любимого сериала.

7. Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте

Уход за руками и ногтями должен стать частью вашей ежедневной бьюти-рутины, но ни в коем случае не еженедельной процедурой. Владелица популярного в Нью-Джерси nail-бара Хэдли Скай рекомендует каждый день смазывать ногти натуральным маслом (подойдет и масло для кутикулы), наносить на руки интенсивно увлажняющий крем три или даже четыре раза в день и 1-2 раза в неделю ложиться спать с “маской” из кокосового масла на руках и в хлопковых перчатках.

Крепкие ногти в домашних условиях

Длинные и красивые ногти в наше время можно видеть у многих девушек и женщин, однако почти каждый раз, любуясь такими ногтями, мы невольно думаем: интересно, а они свои или наращённые? Ведь сегодня даже детям дошкольного возраста известно, что можно наращивать ногти, ресницы и разные другие части тела – но здесь мы будем говорить о ногтях.

Наращивание – это удобно, но не более того, да и не все могут неделями носить на своих пальчиках хоть и красивые, но всё-таки безжизненные и чужие «заменители ногтей» – иметь «своё» всегда приятнее. К тому же и противоположный пол сегодня снова интересуется всем «настоящим», так что лучше немного постараться, и вырастить свои, родные, здоровые и крепкие ногти.

Содержание статьи:

Специалисты говорят, что ногти на руках у нас растут со скоростью около 2 мм в неделю (зимой ногти растут заметно медленнее) – это в норме, хотя отклонений от этой нормы сегодня более чем достаточно. И хорошо бы, если бы ногти росли быстрее, но их рост, напротив, у очень многих женщин сильно замедлен; если же ногти всё же растут, они могут ломаться, слоиться, теряют форму – так, что приходится их обрезать и всё равно обращаться к мастерам маникюра – кажется, что от наращивания никуда не деться.

Но вот интересный факт: у большинства беременных женщин ногти растут быстрее, и не ломаются, а объясняется это просто – будущие мамы понимают, что вредные продукты необходимо исключить из рациона, а полезных, содержащих витамины и минералы, включить как можно больше – вот ногти и становятся сильными и крепкими.

Правильное питание

Почему бы нам тоже не изменить своё питание к лучшему? Это будет полезно не только для крепких ногтей, хотя диета, предназначенная для улучшения их состояния, так и называется – маникюрная.

Известно, что ногтям необходим кальций: его много в молочных продуктах, миндальных орехах, финиках, инжире, сыре, кунжутных семечках, бобовых, некоторых овощах и зелени, яйцах, морской рыбе и морепродуктах.

При хронической нехватке кальция надо принимать специальные добавки с ним, однако есть и народное средство, проверенное и безопасное – яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от домашней птицы: её надо тщательно вымыть, высушить при комнатной температуре (в некоторых рецептах рекомендуется прокаливать в духовке, но лучше этого не делать), отделить тонкую внутреннюю плёнку, потом искрошить скорлупу, и оставить до полного высыхания.

Хорошо высушенную скорлупу надо растолочь в порошок, пересыпать в чистую и сухую стеклянную баночку, и хранить в сухом месте. Принимать в течение месяца, по 1-2 раза в день, разводя 1/6 ч.л. в стакане воды.

Крепким ногтям нужен и цинк – это тоже рыба, сыр и яйца, а также субпродукты, отруби, бобовые, грибы, дрожжи.

Магний и марганец тоже делают ногти крепкими и здоровыми: первый из этих элементов содержится в гречневой и пшённой крупе, бобовых, шпинате, арбузах, сухом молоке, тахинной халве, орехах, ржаном хлебе, кукурузе, сыре, моркови, шоколаде; второй – в орехах, шпинате, чесноке, свекле, макаронах из твёрдой пшеницы, грибах, печени, листовой зелени, абрикосах.

Железо – это микроэлемент, которого женщинам часто не хватает, поэтому всегда включайте в питание красное мясо, свежие овощи и фрукты, натуральные соки и бобовые.

Желатин полезен для здоровья суставов, а ногти тоже образуются из суставной жидкости, так что если хотите сделать ногти крепкими, готовьте и ешьте заливное и студень, крепкие бульоны из хрящей, костей и рыбных голов, а на сладкое – натуральный мармелад.

Укрепляющий домашний массаж

Укрепляет здоровье и делает ногти крепкими ежедневный массаж: массируйте пальцы рук каждый день, и кровообращение улучшится, а ногти получат больше питания и будут расти быстрее.

Одной из самых эффективных процедур, способствующих росту и укреплению ногтей, считается парафинотерапия. Процедура несложная, а всё необходимое для её проведения сегодня легко купить в аптеке или косметическом магазине, так что для крепких ногтей ее можно регулярно и с успехом проводить в домашних условиях.

Ванночки для крепких ногтей

И конечно, ванночки – это испытанное и эффективное домашнее средство, позволяющее в любое время года сохранять ногти здоровыми и крепкими.

Самые простые ванночки для крепких ногтей в домашних условиях – солевые. Соль лучше брать морскую, и покупать её в аптеке, без всяких добавок и ароматизаторов – в ней содержится очень много полезных минералов. Соль растворяют в тёплой чистой воде (из расчёта 1 ч.л. на стакан), опускают в неё руки и держат 20 минут. Делать солевые ванночки надо в течение 10 дней, потом сделать перерыв – один месяц, и повторить курс. После этого достаточно повторять процедуры раз в неделю – для профилактики.

Чтобы сделать ногти крепкими, хорошо подойдут ванночки с йодом: 5-6 капель йода на стакан тёплой (37°C) воды. Держать руки 15-20 минут. Делать ванночки каждый день, в течение 2-х недель, потом перерыв – одна неделя, и курс повторить – так можно сделать несколько раз.

Ну и конечно отличным средством для крепких ногтей являются домашние витаминные ванночки. Больше всего мы расходуем витамины А и С – делайте 2-3 раза в неделю ванночки с тёплым растительным маслом, добавляя к нему свежий лимонный сок и аптечный витамин А.

Держать руки в составе 5-10 минут; смывать водой не надо – протрите руки влажной косметической салфеткой или мягким полотенцем, а ногти лишь слегка промокните – все полезные вещества должны впитаться полностью.

Сделать ногти крепкими в домашних условиях помогут и регулярные ванночки с натуральным соком лимона: разрезать пополам целый лимон, и погрузить ногти обеих рук в сочную мякоть половинок. Держать 5-10 минут; повторять через день в течение 2-х недель. Очень помогает ломким и хрупким ногтям эфирное масло лимона: его надо втирать в ногти 2-3 раза в неделю. Процедуры с лимоном к тому же обладают отбеливающими свойствами.

К растительному маслу можно добавлять яблочный уксус 1:1 – такие ванночки тоже отлично укрепляют слабые и ломкие ногти. Хорошо также втирать в ногти свежие соки ягод: чёрной и красной смородины, клюквы, облепихи и др.

С соком чёрной смородины можно тоже делать ванночки для крепких ногтей. Надо измельчить цветки ромашки (2 ст.л.), залить их стаканом кипятка, и 5 минут варить на слабом огне. Потом остудить, процедить, добавить к отвару ½ стакана свежевыжатого сока смородины, перемешать, опустить в эту смесь пальцы и держать 20 минут.

Чтобы сделать ногти крепкими в домашних условиях прекрасно подойдет домашняя ванночка с вином: к стакану тёплой кипячёной воды добавить по 1 ст.л. красного виноградного вина и настоя хвоща полевого, перемешать, и погрузить пальцы в состав. Продолжительность ванночки 10-15 минут.

Ванночка медово-одеколонная: любой одеколон смешать с водой (по ¼ стакана), добавить 2 ст.л. мёда, перемешать до однородной консистенции и опустить ногти в полученную смесь на 15-20 минут. Потом протереть пальцы влажной салфеткой и нанести любой питательный крем для рук и ногтей.

Укрепляющая ванночка с огуречным соком, пивом и солью. Подогреть ¼ стакана пива и смешать его с таким же количеством сока свежего огурца, добавить 1 ч.л. соли, перемешать до однородной массы и опустить в раствор пальцы на 15 минут.

Ванночки с эфирными маслами быстро делают ногти крепкими и устраняют их ломкость: кроме лимонного масла, это масло розмарина, цитронеллы, грейпфрута, апельсина, мандарина и др.

Компрессы и втирания с эфирными маслами тоже укрепляют и полируют ногтевую пластину: это масла бергамота, лаванды, иланг-иланга.

В течение 10-15 дней хорошо делать такие компрессы: глицерин – 25 г, квасцы – 5 г, тёплая вода – 70 г. Всё смешать, смочить в смеси тампоны или диски, приложить к ногтям и держать 15-20 минут. Через полмесяца курс можно повторить снова.

Маска с красным перцем возвращает ногтям силу и крепость, но делать её надо осторожно, чтобы не обжечь кожу. Надо измельчить свежий или высушенный красный перец, смешать его (½ ч.л.) в керамической ёмкости с кипячёной водой (10 мл) и неполной ч.л. жирного крема для рук. Смесь нагреть на водяной бане, потом остудить, и в тёплом виде нанести на ногти. Держать 15 минут, потом тщательно снять маску с помощью жирного крема или растительного масла – так, чтобы перца на руках не осталось.

Особенности защиты

Ногти будут крепкими, если защищать их от агрессивных моющих средств и другой бытовой химии; не держать руки слишком долго в воде – переувлажнение тоже делает ногти ломкими и слабыми; не использовать часто средства для снятия лака – один раз в неделю это можно делать, но средства с ацетоном нельзя использовать вообще.

Защищайте свои ногти разнообразными косметическими средствами – сегодня они в широком ассортименте продаются во всех аптеках и магазинах.

И ещё: не надо бесконтрольно принимать препараты кальция – не все об этом знают, но избыток кальция, особенно синтетического, делает ногти ещё более хрупкими и ломкими, да и в общем для всего организма очень вреден.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: крепкие ногти

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Как сделать ногти крепче? – Маникюр и дизайн ногтей Вкрасоте.нет

Современные технологии наращивания ногтей позволяют любой женщине иметь красивые длинные ухоженные ногти, независимо от природных данных. Наращенные ногти не вредят натуральным ноготкам и очень естественно выглядят. И все же не каждая женщина решается стать обладательницей искусственного маникюра. Одних останавливает цена услуги, других – необходимость регулярных визитов в салон для коррекции красоты,  третьи не верят в безвредность процедуры.

Если вы предпочитаете натуральный маникюр и хотите сделать ногти крепче, воспользуйтесь советами сайта об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Генетика

Форма и структура ногтей определяется генетически. Толщина ногтей зависит от матрикса (корень ногтя). Чем длиннее матрикс, тем толще ноготь. Если от природы у человека ногти тонкие, никакие чудодейственные средства не помогут изменить их структуру и сделать ногти крепче. В этом случае возможны изменения только в худшую сторону.

Если же изначально ногти были толстые и прочные, но со временем истончились, стали ломкими и слоящимися, восстановить их состояние возможно. Исключение составляют случаи, когда в результате травм матричного аппарата функции образования веществ ногтя частично или полностью утрачены.

Правильное питание

Чтобы сделать ногти крепче, необходимо в первую очередь обеспечить организм всеми необходимыми «строительными материалами». Питание должно быть полноценным, разнообразным, содержащим необходимые полезные вещества, витамины и минералы.

В первую очередь следует включить в рацион продукты, содержащие:

1. Витамин А. Суточная потребность составляет для взрослого человека 1 мг (3300 ME). В организме витамин А образуется из

провитамина А (каротин), который поступает с фруктами и овощами: морковь, помидоры, тыква, абрикосы, цитрусовые и прочие овощи и фрукты желтого цвета. В готовом виде содержится в продуктах животного происхождения: печень, яичный желток, молочные продукты.

2. Витамины группы В. Содержатся в злаковых и бобовых культурах, в дрожжах, печени, мозгах, яичных желтках.

3. Йод. Суточная потребность 100-200 мкг. Содержится в шпинате, морской капусте, в морской рыбе.

4. Кальций. Суточная потребность 800 мг. Больше всего кальция содержат орехи, семена, бобы, молочные продукты.

5. Железо. Суточная потребность 10-20 мг. Больше всего железа в семечках, пшеничных отрубях, куриных печени и сердце.

6. Сера. Суточная потребность 500-3000 мг. Серу содержит мясо, рыба, крупы, злаковые, различные виды капусты, чеснок, лук.

Укрепляющие и питательные процедуры

Вернуть ногтям былую крепость помогают питательные и укрепляющие ванночки и маски.

Над проблемой, как сделать ногти крепкими, давно и продуктивно трудятся медики и косметологи. На сегодняшний день существует огромное количество специальных готовых косметических средств, помогающих эффективно решать проблемы ногтей. При таком многообразии инновационных разработок отпадает необходимость самостоятельно готовить состав для ванночек и масок.

Прекрасно зарекомендовали себя:

• лечебно-профилактические средства из серии Умная Эмаль  «Укрепитель ногтей» и новинка  «Укрепитель Ультра Плюс», корпорации Frenchi Products Inc. , США;
• средства  корпорации Orly International, США, Calcium Shield,  Romeo;
• средство для укрепления ногтей Trind Cosmetics, Голландия.

Для тех, кто предпочитает средства домашнего приготовления, нет ничего лучшего, чем ванночка из морской соли или горячая масляная ванночка.

Для приготовления ванночки из морской соли необходимо чайную ложку морской или океанической соли без ароматизаторов и красителей растворить в стакане теплой воды. Погрузить пальцы на 20 минут. Применять в лечебных целях в течение 10 дней ежедневно, в профилактических – раз в неделю.

Для масляной ванночки оливковое масло нагревают на водяной бане до температуры 40-45°С, добавляют несколько капель лимонного сока. Погружают пальцы на 20 минут. Повторять несколько раз в неделю.

Бережное отношение к ногтям

Чтобы вопрос, как сделать ногти крепче, возникал как можно реже, необходимо соблюдать правила здоровых ногтей:

• пользоваться жидкостью для снятия лака без ацетона;
• не использовать крупнозернистые пилочки;
• давать ногтям передышку от лака каждые 5-7 дней;
• регулярно питать и увлажнять кутикулу.

Завадская Инна для сайта Beauty-Hands.ru

Как укрепить ногти гель-лаком: пошаговая инструкция

Вопреки расхожему мнению, гель-лак не портит ногти: напротив, он позволяет их укрепить. Делимся нюансами в статье

Гель-лак, нанесенный поверх натуральной ногтевой пластины, создает прекрасный защитный барьер на несколько недель, позволяющий даже слабым ногтям окрепнуть. Нет, он не укрепляет их изнутри и не питает ничем полезным. Он лишь предотвращает механическое повреждение и позволяет отрастить длинные ногти тем, кому раньше эта задача казалась невыполнимой

Чем и как укрепить ногти перед нанесением гель-лака?

Укрепление ногтей перед нанесением гель-лака позволяет сделать их прочными и менее гибкими, что повышает стойкость гель-лака. Эта процедура особенно актуальна для девушек с тонкими ослабленными ногтями, гель-лак на которых держится меньше недели.

Укрепление акриловой пудрой

Этот способ подходит даже для самостоятельного повторения в домашних условиях. Так вы создадите прочный каркас за счет «бетонирования» гель-лака акриловой пудрой.

Длинные или короткие ногти? Ярко-красный лак или нейтральный нюдовый? Узнайте, какие секреты раскроет маникюр.

1. 1

   Подготовьте ногти для нанесения гель-лака, зашлифуйте, обезжирьте, нанесите праймер.

   © Makeup.ru

2. 2

   Покройте ногти одним слоем базы, высушите в лампе.

3. 3

   Нанесите второй слой базы и перед сушкой в лампе целиком засыпьте ноготь прозрачной акриловой пудрой.

4. 4

   Высушите в лампе, удалите кистью излишки пудры.

   © Makeup.ru

5. 5

   Слегка зашлифуйте поверхность и нанесите повторно слой базы, высушите его в лампе.

Укрепление гелем

Процедура более сложная, так как предполагает несколько вариаций как самого геля, так и способов его нанесения. Самый простой способ – использование однофазного силиконового геля.

1. 1

   Подготовьте ногти для нанесения гель-лака, зашлифуйте, обезжирьте, нанесите праймер.

2. 2

   Нанесите два тонких слоя геля на ногтевую пластину и поочередно высушите их в лампе.

3. 3

   Далее наносите базу, цвет и топ в стандартном порядке.

   © Makeup.ru

Оба способа внешнего укрепления ногтей позволяют снять покрытие методом размачивания в домашних условиях. Однако можно носить покрытие дольше, если своевременно выполнять его коррекцию.

1. 1

   Спилите верхний слой и особенно границу отросшего материала у кутикулы.

2. 2

   Проведите все этапы укрепления акриловой пудрой или гелем, заполняя только свободную часть ногтя.

3. 3

   Перекройте весь ноготь топом, чтобы скрыть переход.

   © Makeup.ru

Советуем почитать:

Как укрепить ногти после снятия гель-лака?

Если вы решили снять гель-лак и дать ногтям отдохнуть от покрытия – самое время заняться их укреплением изнутри и провести полезную процедуру запечатывания воском для ногтей.

• Ламинирование ногтей воском

Эта процедура направлена на питание ногтевой пластины изнутри специальным составом на основе воска. Помимо этого она позволяет склеить поврежденные чешуйки (например, при неосторожном снятии гель-лака), предотвращая расслоение. Эффект от этой процедуры будет длиться примерно неделю. Учитывайте, что в это время лак на ногтях будет держатся слабо из-за образовавшейся защитной пленки. Сделайте перерыв в использовании декоративных покрытий.

1. 1

   Придайте ногтям нужную форму, обработайте кутикулу.

2. 2

   Помойте и высушите руки после всех процедур.

3. 3

   Нанесите на ногтевую пластину небольшое количество воска и мягкой полирующей пилочкой втирайте его круговыми движениями в течение минуты.

4. 4

   Наденьте перчатки и оставьте состав минимум на час.

5. 5

   Снимите перчатки и удалите излишки воска сухой салфеткой.

А как вы укрепляете ногти? Оставьте свой комментарий.

Статья: Крепче стали: 12 способов укрепить ногти и ускорить их рост

Как укрепить ногти и ускорить их рост

1. Действуем изнутри

В первую очередь, для здоровья и роста ногтей необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины. Также следует добавить в рацион творог и орехи. они укрепят ногти за счет содержания калия и железа.

       2. Используйте масло кутикулы ежедневно

Необработанные кутикулы – маленький, но уверенный шаг к появлению заусениц. Поэтому ежедневное нанесение масла для кутикулы очень важно. Оно питает и увлажняет кожу и ногтевые пластины. Запомните: здоровые кутикулы = здоровые ногти. Лучше всего выбирать составы на основе миндального масла, которое обладает легкой текстурой и огромным количеством полезных веществ.

Регулярно делайте массаж кутикулы. Он не только усилит кровообращение, но и поспособствует росту ногтей. Массаж лучше делать с питательным кремом,речь о котором пойдет далее.

3. Покупайте мягкие пилки для ногтей

Возможно, Вы слышали, что стеклянные пилочки для ногтей лучше других, но в то время как они красивы, более износоустойчивы и легко чистятся, лучше инвестировать в мягкие пилки. В прямом смысле мягкие. Это обычно плоские двусторонние пилки, которые легко согнуть. Часто они идут по несколько штук в наборе.

Чтобы получить лучший результат от Вашей пилочки, всегда выбирайте мягкие пилки или прямоугольные баффы с множеством функций. Они предотвращают расслаивание ногтей.

4. Следите за техникой запиливания ногтей

Чтобы укрепить ногти, их нужно правильно запилить. Так они не будут крошиться и ломаться. Движения взад и вперед по периметру кончика ногтя могут привести к расслаиванию, поэтому всегда запиливайте ногти в одном направлении, используя длинные, быстрые, но мягкие движения. Как небольшие штрихи. Начните с внешнего края пластины и двигайся в центр. Эта техника даст Вам гладко отполированную поверхность кончика пластины и больше контроля над формой.

5. Откажись от средств для снятия лака с большим содержанием ацетона.

Запомните: безацетоновых “смывок” для лака не существует. Это всего лишь маркетинговый ход чтобы Вы думали, что покупаете щадящее средство. Те продукты, которые именуются безацетоновыми тоже содержат ацетон, просто в меньшем количестве.

Средства же, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощный растворитель, который быстро снимает лак с ногтей), очень плохо сказываются на ногтевых пластинах, делая их более хрупкими и сухими.

6. Делай ванночки для ногтей

Есть много разных рецептов ванночек – с маслами или без. Но главным укрепляющим компонентом каждой из них является морская соль. Делайте такие ванночки раз в неделю, чтобы ногти были сильными и не ломались.

7. Парочка народных средств

Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, пользуйтесь йодом. Наносите его на всю поверхность ногтя и оставьте до полного впитывания. Также можете попробовать применять оливковое масло, лимонный сок. Эти компоненты втираются в ноготь, а затем смываются или удаляются влажной салфеткой.

8. Маски для рук – мастхэв всех современных девушек.

Чтобы сохранить красоту ручек надолго и оздоровить ногти, используйте маски для рук. Маски, как правило, более концентрированные по составу, чем крема и эмульсии, их стоит делать 1-2 раза в неделю. Выбирайте, в составе которых много эфирных масел и натуральных компонентов (масло ши, экстракт алоэ, мочевина).

9. Наносим крем для рук и на ногти

Хоть ногти – более твердый роговой слой, чем кожа, они тоже нуждаются в увлажнении. Нанося крем на руки, позаботьтесь о том, чтобы он попадал и на ногти. Буквально втирайте его массажными движениями. Средство будет питать пластины, и укреплять их, а массаж усилит кровоток и поспособствует ускоренному росту ногтей. 

10. Защитные и лечебные лаки.

Для защиты ногтевой пластины от негативного влияния окружающей среды стоит прибегнуть к специальным лакам, которые ухаживают за ногтевой пластиной и заботятся о ее сохранности. Поверх таких лаков можно смело нанести обычный цветной лак.

11. Перчатки – всему голова.

В осенне-зимний период стоит не забывать о перчатках, так как низкая температура отрицательно влияет на ногти, делая их хрупкими и слоящимися.

Также не забываем про перчатки (теперь уже резиновые) во время уборки дома и мытья посуды. Чистящие средства крайне негативно влияют на ногти разрушая их структуру. После уборки стоит нанести питательный крем и тщательно его растереть.

12. Пару слов о гель-лаках и наращивании.

Еще один распространенный миф: гель-лаки портят ногти. Это не так. Гель-лак не влияет на ногтевую пластину и не разрушает ее. Если Вы сняли гелевое покрытие и обнаружили, что Ваши ногти не в лучшем состоянии, то скорее всего дело в некачественном снятии материала и ошибках с работе мастера. То же касается и наращивания. Тем не менее советуем не перенашивать гелевое покрытие (приемлемый срок носки покрытия – 2-2.5 недели).

Также считается, что ногти, как и волосы, зеркало организма. Возможно, проблемы с ногтями – только последствия тех или иных заболеваний. Если улучшение не последовало даже после длительного лечения и применения разных методов оздоровления, то нужно искать первопричину в организме. Поход к компетентному врачу, в таком случае, желателен.

Красота девушки – это ее естественность, но и за естественностью нужно тоже регулярно следить. Наше ухоженное лицо, кожа, волосы, руки, ногти, ноги – это результат ежедневных усилий. Но согласитесь, что на заботу о своем теле приятно тратить силы. Будьте прекрасны, милые девушки!

Avocado.ua

Препараты и средства для укрепления ногтей: гелем, акрилом, биогелем, шеллаком, воском

Улучшить состояние ногтей, сделать их здоровыми и красивыми не так сложно, как кажется. Салоны красоты и производители косметики предлагают различные средства для укрепления ногтей. Важно знать, что какие-то продукты и препараты можно использовать дома, другие же лучше доверить мастерству профессионала.

data-ad-layout=”in-article”
data-ad-format=”fluid”
data-ad-client=”ca-pub-5702497613954129″
data-ad-slot=”2486323191″>

Укрепление ногтей биогелем

В отличие от гелей, применяемых для наращивания, этот вид покрытия не только не портит ногти, но и улучшает их состояние. Маникюр с биогелевым покрытием – это хороший способ сделать ногти гораздо крепче.

Суть процедуры в том, что после гигиенической обработки рук посредством классического или европейского маникюра ногтевую пластину покрывают биогелем, который полимеризуется (твердеет) в свете специальной ультрафиолетовой лампы.

Биогель не содержит агрессивных компонентов, вредящих ногтевой пластине, поэтому его еще иногда называют эко-гелем или силиконовым гелем.

Покрытые биогелем тонкие и мягкие ногти становятся упругими и сильными. А так как материал достаточно эластичный, ногти не трескаются и не ломаются. Биогелевое укрепление можно рекомендовать для восстановления после наращивания, когда натуральные ногти отрастают слабыми и истонченными.

После процедуры ногти выглядят здоровыми, ровными и блестящими.

Био укрепление ногтей можно провести не только на руках, но и на ногах.

Процедура покрытия ногтей биогелем занимает менее часа времени, а держится покрытие до 1-2 месяцев. Важно, что при удалении покрытия ноготь не нужно подпиливать. А значит и после снятия геля ногти останутся крепкими и здоровыми.

Несмотря на то, что в домашних условиях выполнить укрепление биогелем довольно сложно, в продаже можно найти набор для укрепления ногтей, включающий все необходимое для этой процедуры:

• Обезжириватель для ногтей;
• Праймер, готовящий ногти к нанесению покрытия;
• Биогель нескольких оттенков;
• Кисть для геля и кисть для дизайна.

Для использования такого набора дома необходимо иметь специальную ультрафиолетовую лампу.

Укрепление ногтей шелком

Красивые и длинные натуральные ногти нуждаются в защите и укреплении. Сохранить их надолго помогает шелковое покрытие, выполняемое исключительно в салонах профессиональным мастером.

При помощи шелка можно укрепить целый ноготь, а можно отреставрировать надломленный.

Материал из натурального шелка вырезается по форме ногтя и приклеивается на его поверхность, создавая каркас, который делает ноготь более устойчивым к механическим повреждениям.

Процедура укрепления шелком довольно трудоемкая и занимает около 3 часов при покрытии 10 ногтей.

Важно, что в результате ноготь практически не утолщается и выглядит максимально натурально.

Укрепление ногтей воском

Эта технология укрепления ногтей была изобретена в Японии, поэтому процедуру обычно включают в состав так называемого японского маникюра.

Основной продукт, используемый в процессе, — это средство на основе пчелиного воска в форме пасты и пудры.

Пчелиный воск обладает противовоспалительными, бактерицидными и смягчающими свойствами, содержит большое количество каротиноидов, минеральных веществ, прополиса, смолы и других полезных веществ. Вначале на ногти наносят пасту, которая заполняет трещинки и неровности, подобно мастике. Затем ногти полируют с применением специальной пудры, закрепляющей эффект.

Запечатывание воска показано как в профилактических целях, так и для восстановления поврежденных и обезвоженных ногтей.

Эффект от укрепления воском заметен после первой процедуры и держится до 20 дней.

Очень эффективным средством для укрепления ногтей в домашних условиях служит экстраувлажняющий ночной крем Mary Kay. В состав крема входят три вида восков — пчелиный, канделильский и карнаубский. Действуя совместно воски, а также другие полезные вещества из крема, прекрасно увлажняют и питают кутикулу и ногтевую пластину. Ногти выглядят великолепно!

Укрепление ногтей гелем

Гелевые ногти выглядят крепкими, ухоженными, имеют глянцевый блеск.

Ногти, покрытые гелем, обретают эффект глубины и прозрачности. Они становятся более устойчивыми к механическим повреждениям и воздействию агрессивных веществ.

Кроме того, гелевое покрытие позволяет совместить укрепление с нанесением красивого дизайна. Гелевое укрепление ногтей позволяет забыть на 3-4 недели о необходимости наносить декоративное покрытие.

Процедура покрытия ногтей гелем занимает несколько часов и требует применения специальной ультрафиолетовой лампы.

В отличие от биогеля, такое покрытие можно удалить только при помощи специальных пилок для искусственных ногтей. Следовательно, после снятия геля натуральные ногти останутся истонченными и хрупкими. Кроме того, гелевое покрытие требует коррекции раз в 3 недели.

Укрепление ногтей акрилом

Для акрилового покрытия используют соединение жидкости (этилметакрилата) и пудры (акрилата), которое меньше, чем за минуту застывает, создавая крепкое устойчивое к повреждениям покрытие.

Акриловые ногти крепче гелевых, не трескаются от разницы температур и позволяют скорректировать существенные неровности ногтевой пластины.

Мастера советуют акриловые ногти тем, кто ведет активный образ жизни, часто нагружает пальцы рук.

Акриловому покрытию предшествует нанесение на ноготь праймера (подготовительного состава) и грунтовки. Раньше праймеры содержали кислоту, которая негативно воздействовала на ногти. Сегодня производители предлагают безопасные щадящие составы, а в состав грунтовочной жидкости включают ухаживающие протеины.

Акриловые ногти больше похожи на натуральные, чем гелевые. Кроме того, их легче снимать. Для удаления покрытия требуется специальный раствор, а процедура занимает около 20 минут.

Укрепление ногтей шеллаком

Шеллак сочетает в себе свойства биогеля и лака для ногтей. Покрытие держится на ногтях 2-3 недели, придавая рукам ухоженный вид и укрепляя ногтевую пластину.

В процессе нанесения шеллака нет никаких неприятных ощущений, а состав не имеет резкого запаха. Высохшее покрытие защищает ноготь от внешних воздействий и делает его устойчивым к образованию трещин.

Использование шеллака для укрепления ногтей абсолютно безопасно, после удаления покрытия натуральные ногти остаются гладкими и здоровыми.

Косметические препараты для укрепления ногтей

Производством лечебной косметики, помогающей бороться с сухостью, ломкостью и другими проблемами ногтей, занимаются многие бренды: Mavala, O.P.I., Frenchi Products (Умная эмаль), Belweder и другие.

Лак для укрепления ногтей

Многие проблемы с ногтями можно решить, если вместо привычного декоративного покрытия использовать лечебный лак. Как правило, такие средства бесцветны и придают ногтевой пластине ухоженный вид и приятный блеск. Есть также укрепляющие составы, делающие ногти матовыми, что сегодня очень актуально.

Лечебный лак можно использовать самостоятельно, а можно наносить в качестве основы под цветное покрытие.

Укрепляющие лаки, как правило, продают в аптеках и специализированных магазинах. Правила нанесения указаны на упаковке, и их следует соблюдать. Ведь некоторые лаки надо обновлять раз в 3-4 дня, а другие – ежедневно, нанося новый слой поверх старого.

В состав лечебного лака для ногтей часто входят микроэлементы для защиты и укрепления кератина, из которого состоит ногтевая пластина. Это может быть кремний или, к примеру, экстракт кораллов.

Также производители часто вводят в формулу продукта нитроцеллюлозу, аминокислоты шелка, витамины и другие важные элементы.

Агрессивные вещества (толуол, формальдегид, камфору), напротив, в состав таких продуктов стараются не включать.

Укрепляющий лак при регулярном применении позволяет решать проблему слоящихся, хрупких и тонких ногтей.

Масло для укрепления ногтей

Тонкие и ломкие ногти часто нуждаются в дополнительном увлажнении и питании. Именно такой уход обеспечивает специальное масло для укрепления ногтей. Среди косметических брендов масло предлагают GEHWOL, EzFlow, SALLY HANSEN и другие.

В состав продукта, как правило, входит масло-основа (миндальное, персиковое, жожоба), композиция эфирных масел (розмарина, цитрусовых) и витамины А и Е.

Масло наносят на очищенную от лака ногтевую пластину и кутикулу, а затем массируют для лучшего впитывания. Проводить такую укрепляющую процедуру желательно 2-3 раза в неделю.

Под воздействием масла ноготь станет эластичней, усилится рост, появится приятный блеск и здоровый вид.

Крем для укрепления ногтей

Специальные кремы могут стать частью ежедневного ухода за руками, устраняя сухость и хрупкость ногтей, придавая им ухоженный вид.

Кремы для укрепления ногтей предлагают Mavala, Honey Line, GEHWOL. Многие производители выпускают кремы с пометкой «для рук и ногтей», дополняя формулу продукта ингредиентами, благотворно влияющими на состояние ногтевой пластины.

К числу таких ингредиентов относятся пчелиный воск, прополис, D-пантенол, витамины А и Е, растительные масла (жожоба, каритэ, персиковое, морковное, миндальное, косточек винограда), экстракты водорослей.

Пищевые добавки для укрепления ногтей

Состояние ногтей напрямую зависит от правильного питания. Однако не всегда рацион содержит достаточное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для роста здоровых и крепких ногтей. Восполнить дефицит недостающих веществ призваны специальные препараты и витаминные комплексы.

Кальций необходим для укрепления ногтей, причем, лучше, если он поступает в организм вместе с пищей. Если же препараты кальция принимают дополнительно, то желательно, чтобы в их составе присутствовал также витамин D.

Витамины, необходимые для укрепления ногтей, — это А, С, Е и витамины группы В. В аптеках часто встречаются поливитаминные комплексы, предназначенные одновременно для волос и ногтей, ведь и те и другие имеют схожую структуру и потребности.

Как правило, в состав таких комплексов помимо витаминов входят Биотин, Бета-каротин, дрожжи, железо и другие компоненты.

Безусловно, нельзя считать, что волшебные таблетки для укрепления ногтей, сделают руки красивыми и ухоженными без правильного питания и ухода. Увлечение синтетическими аптечными препаратами чревато передозировкой некоторых ингредиентов, аллергическими реакциями и проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Поэтому, чтобы пищевые добавки для укрепления ногтей принесли пользу, их надо принимать только по согласованию с врачом.

Все многообразие современных средств для укрепления ногтей позволяет решать практически любые проблемы, позволяя ежедневно излучать красоту и здоровье даже на самых кончиках пальцев.

Как укрепить ногти перед нанесением гель-лака и восстановить после

Если вы соблюдаете верную технику нанесения и снятия гель-лака, то необходимость дополнительного укрепления (и тем более лечения) отсутствует. Однако, если правильную технологию вы не соблюдали, либо ищите чем можно укрепить ноготочки под гель-лак дизайн, да и просто хотите укрепить проблемные ногтевые пластины (например, если ноготок от природы тонкий и слоящийся), то для укрепления ногтей перед нанесением гель-лака стоит пройти курс:

• применения набора для глубокого восстановления ногтей IBX System. 

Продукт проникает внутрь ногтя и осуществляет свое целебное воздействие из самых глубоких слоев, преображая ногтевую пластину буквально на глазах. Кроме того, использование IBX System перед нанесением гель-лака делает ноготь более прочным, что помогает продлить время носки покрытия. Использование данной системы возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести стартовый набор (если у Вас нет лампы) или набор из основных препаратов для проведения процедуры.

• лечебные и укрепляющие базы под гель-лак. Безусловным лидером в данном виде покрытий является дуэт Vitagel Strength и Vitagel Recovery.

Данные препараты придадут ногтям нужную крепость, прочность и эластичность. База Strength устранит хрупкость, ломкость и склонность к сколам, а Recovery поможет быстро, эффективно и бережно восстановить здоровье ногтей после длительного ношения различных искусственных покрытий, требующих полимеризации в лампе. 

Чем лучше укреплять ногти до нанесения гель-лака? Если вы не хотите применять препараты, ориентированные на сушку в UV-аппаратах, то отличным решением для вас будет:

Каждая из этих процедур поможет вам сделать ногти прочнее, крепче, устойчивее к неблагоприятным воздействиям. И оградит ногтевую пластину от трещин под гель-лаком, от которых нередко страдают ослабленные ноготочки с нехваткой витаминов.  

Если ногтевая пластина у вас ломкая, тонкая и слабая, пренебрегать профилактическим лечением ноготков после снятия шеллака не стоит. Как быстро и профессионально укрепить и восстановить ногти после снятия гель-лака? Практикующие мастера советуют минимум 2-3 месяца выполнять следующие ухаживающие процедуры (даже если вы не планируете делать долгие перерывы после снятия дизайна):

• 
  Очень благотворно на ногти (зону матрикса) и кутикулу воздействует регулярный массаж твердыми косметическими маслами. Когда у вас есть возможность, с перерывом в 3-4 часа наносите масло на ногти, энергично массируйте и оставляйте на 2 часа под хлопчатобумажными перчатками. А лучше всего – на всю ночь. 

• 
  Возьмите себе за правило пользоваться только антибактериальным мылом, обсушив руки после применения которого применяйте комплексное масло для ногтей. Его необходимо втереть в ногти и оставить для воздействия на полчаса, удалив остатки бумажными салфетками.  

• 
  После снятия шеллака (замачиванием или опилом машинкой) ногтевая пластина особенно нуждается в интенсивном и тщательном питании. Наиболее быстрый эффект дадут крема проф.брендов (для возрастной кожи – не лишним будет сочетать/чередовать питательные крема с лифтинг-уходом).

• 
  Также не менее 2-3 раз в неделю стоит устраивать ручкам spa-день (делать ванночки с укрепляющими солями), обрабатывать кутикулу мягким ремувером и не забывать про питательно-увлажняющие маски. 

• 
  В период лечения или поддерживающей терапии стоит отказаться от обрезного маникюра в пользу не-обрезного. Подравнивать длину ногтей – только на сухую ногтевую пластину, а от шлифовки отказаться вовсе, заменив полировкой пастами. 

• 
  Если вы совсем не можете обойтись без маникюра, сделайте выбор в пользу лечебных лаков или баз. При этом покрытие носите не более 3 дней с перерывом в 1-2 дня. 

Таким образом, уделив ноготочкам должное внимание как до нанесения гель-лака так и после, вы сможете получить все и сразу: шикарный маникюр и крепкие и здоровые ногти. 

Как сделать ногти крепче

У меня всю жизнь были мягкие ногти. В тот момент, когда мой ноготь немного вырастает за пределы коротко-короткого статуса, он ломается в центре (ну ай). Каждый раз, когда я делаю гелевый маникюр или наношу свежий лак, мой маникюр неизбежно скалывается в течение часа. И в редких случаях у меня получается немного удлинить ноготь большого пальца, он настолько слаб, что я могу буквально сложить его пополам. Неужели мне не подходят крепкие, здоровые, не шелушащиеся ногти без сколов? Есть ли способ укрепить ногти? Чтобы получить ответы, которые я искала, и несколько отличных советов, я обратилась к ведущему преподавателю и мастеру маникюра Essie Рите Ремарк.

Что делает мои ногти такими слабыми?

Слабые ногти бывают разных форм. «Ваши ногти могут быть тонкими и мягкими или твердыми и ломкими», – говорит Ремарк. «Для гвоздей прочность определяется способностью противостоять давлению, не сгибаясь и не ломаясь». Она объясняет, что сильные ногти определяются их плотностью, а не толщиной.

Хотя ваши слабые ногти могут быть просто результатом генетики, это не всегда так. «Слабые ногти могут быть результатом повреждения поверхности, например, неправильного нанесения или удаления гелей и акрила, возраста, плохого состояния здоровья или сильных лекарств», – объясняет она.Тем не менее, если ваши ногти обычно крепкие, но ослабевают, когда достигают определенной длины, проблема на самом деле может быть в вашем ногтевом ложе, а не в самом ногте. «Некоторые ногтевые ложа не достаточно длинные, чтобы выдерживать лишнюю длину. У вас могут быть очень крепкие и здоровые ногти, но короткие ногтевые ложа, которые мешают им вырасти длинными ».

Как укрепить слабые ногти

Совет №1: правильно подпиливайте ногти

В зависимости от прочности ваших ногтей, лучше всего держать их короткими.Мы также рекомендуем подпиливать ногти в одном направлении, а не быстрыми движениями вперед-назад. Однако, если вы хотите, чтобы ногти отрастали длиннее, Ремарк рекомендует имитировать естественную форму кутикулы при опиливании кончиков ногтей. «Это сохраняет ноготь в равновесии, поэтому давление и вес равномерно распределяются по поверхности ногтя, и вероятность того, что он сломается или сломается, меньше».

Совет № 2: Используйте усиливающий лак

Если вы позволите ногтям дышать из-за акриловых красок или гелей, это поможет предотвратить обезвоживание, но отдых на ногтях не укрепит их, если вы не воспользуетесь лечебным средством.«Мне нравится использовать лаки Essie’s Treat Love & Color в перерывах между приемами геля или когда мои ногти требуют небольшого роста», – говорит Ремарк. «Клинически доказано, что он укрепляет и увлажняет ногти. На выбор есть множество оттенков, поэтому вы не идете на компромисс с цветом ». Однако, если вы не можете расстаться с любимым цветом лака, просто используйте укрепляющее базовое покрытие, такое как Essie Strong Start Base Coat. «Базовые слои – это первый шаг по уходу за ногтями при каждом маникюре, поэтому выберите тот, который соответствует вашим естественным потребностям.«Это не только укрепит ноготь, но и предотвратит появление пятен от лака.

9 способов супербыстрого наращивания ногтей

Короткие или сломанные ногти могут быть огромной болью – как в прямом, так и в переносном смысле. Если вы опустошены из-за того, что сломали ноготь, над тем, чтобы вырасти вы так усердно трудились, или перенесли какую-то травму ногтя, которая вызывает боль или дискомфорт, мы знаем, что вы хотите, чтобы произошло повторное отрастание.

Если подсказки и накладки вам не нравятся, и вы вместо этого выбираете более естественный подход в отделе маникюра, пока что не отказывайтесь от своей мечты о длинных ногтях. При правильном уходе, уходе и образовании вы сможете естественным образом добиться длинных и здоровых волос – и это не займет много времени. Впереди лучшие советы, которые помогут вам быстро достичь желаемой длины ногтей.

Гидрат

Bkr
Стеклянная бутылка для воды
38 долларов США

Магазин

Употребление достаточного количества воды необходимо для многих аспектов вашего здоровья, в том числе для ногтей. Если ваше тело обезвожено, здорового роста не добиться, поэтому пейте за свое здоровье, волосы, кожу и ногти.

А если старый добрый h30 вам не нравится, попробуйте увлажняющие напитки, такие как кокосовая вода, или добавьте в воду немного свежего фруктового сока, чтобы поднять ее на ступеньку выше.

Возьмите фолиевую кислоту

Сделано природой
Добавка с фолиевой кислотой
5 долларов США

Магазин

Также известный как витамин B9, этот важный минерал доступен в виде добавок или в натуральном виде в таких продуктах, как бобовые и цельнозерновые. Одна из ключевых функций фолиевой кислоты – восстановление клеток, из которых состоят ваши ногти.Это может помочь вашим ногтям расти быстрее, а также сделать их более крепкими и менее склонными к поломке и шелушению.

Увеличьте количество белка

Клаудиа Тотир / Гетти

Важно употреблять правильное количество белка для вашего здоровья и питания, но это также может повлиять на ваши ногти и скорость их роста. Убедитесь, что вы ежедневно получаете рекомендованное количество белка, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими.

Примите кератиновую добавку

Олли
Несомненная красота
14 долларов США

Магазин

Кератин – это не просто средство для ухода за волосами – это фактически то, что составляет ваши ногти.Таким образом, прием кератиновой добавки может помочь укрепить силу и упругость, так же как и ваши волосы. Его можно принимать внутрь или применять местно в виде масла.

Используйте масло для кутикулы или сыворотку

Олив и июнь
Сыворотка для кутикулы Duo
30 долларов США

Магазин

Увлажнение кожи – важная часть любого ухода за собой, в том числе кутикулы. Регулярно используя масло для кутикулы, вы избежите поломки и царапания, сохраняя при этом здоровые и гибкие ногти.Сухие ногти ломаются и трескаются, а хорошо увлажненные ногти становятся красивыми и длинными.

Редакторы

Byrdie любят сыворотку для кутикулы Olive & June, которая сохраняет кутикулу здоровой и неповрежденной. Суперпортативная палочка оснащена плюшевым аппликатором с цветком кактуса для легкого, смею сказать, приятного применения.

Прекратить кусать

@oliveandjune

Это может показаться очевидным, но для многих это легче сказать, чем сделать. Одна из самых распространенных нервных привычек, кусание ногтей – это привычка, от которой трудно отказаться, но есть варианты.Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство с горьким вкусом и определять физические или психические триггеры, которые в первую очередь побуждают вас укусить. Вы также можете попробовать заменить грызть ногти более позитивной привычкой, например, играть мячом для снятия стресса или глупой замазкой.

Держите их короткими и милыми

Sephora
Хрустальная пилка для ногтей
10 долларов США

Магазин

Края округлой формы реже ломаются или травмируются, что приводит к растрескиванию или отслаиванию.Так и более короткие ногти. Может показаться нелогичным, чтобы они были короткими, если вы хотите, чтобы они быстро росли, но это работает. Если у вас ломкие ногти, мы рекомендуем использовать хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную наждачную доску), чтобы сохранить форму.

Избегайте ацетона

Знаковое Племя
Крем-ластик для лака для ногтей Remove and Chill
15 долларов США

Магазин

Популярный ингредиент средств для снятия лака, ацетон – это мощное химическое вещество, которое может быстро смыть лак, но вместе с ним уйдут и натуральные масла для ногтей, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными.Результат? Сухие, ломкие ногти. Поэтому избегайте жидкостей для снятия лака на основе ацетона и выбирайте более естественные средства для снятия лака.

Надевайте резиновые перчатки, когда готовите посуду

Когда кончики ваших пальцев подвергаются воздействию воды в течение длительного периода времени, они становятся немного переувлажненными, и то же самое касается ваших ногтей. Когда ногти впитывают слишком много воды, они могут ослабнуть и высохнуть, что приведет к поломке и трещинам, которые замедляют рост. Поэтому каждый раз, когда вы моете посуду, обязательно защищайте руки и ногти резиновыми перчатками.

Это касается и домашних дел. Если вы используете агрессивные химические чистящие средства или очищаете стойкую грязь и сажу, обязательно используйте перчатки в качестве барьера между ногтями и кожей и выполняемой задачей. Бытовая химия тоже может повредить и сушить.

Как заставить ногти расти быстрее: лучшие советы для более длинных и крепких ногтей

Независимо от того, являетесь ли вы из тех, кто всегда в курсе последних тенденций в области ногтей – например, коровьего принта, – или предпочитаете короткие простые маникюры в бледно-розовые, крепкие, здоровые ногти – это всегда хорошо. Но на самом деле легче сказать, чем сделать, довести их до желаемой точки до того, как они разорвутся на неровные части (особенно, если вы пытаетесь действовать естественным образом). Ежедневный износ приводит к появлению заусенцев и заусенцев, а смена лака и геля может со временем ослабить ваши кончики. Так как же на самом деле отрастить ногти и сохранить их длинными? Мы поговорили с профессионалами, чтобы получить лучший совет для укрепления и здоровья ногтей.

Поддерживайте и увлажняйте кутикулу.
Помните: здоровые кутикулы равны здоровым ногтям.«Основная привычка, от которой следует отказаться, – это собирать, обрезать или манипулировать кутикулой каким-либо образом», – говорит дерматолог из Северной Каролины и специалист по ногтям Крис Дж. Адигун, доктор медицины. Кутикулы действуют как уплотнение и барьер, сохраняя гидратацию и предотвращая попадание внутрь. инфекции. «Ваши кутикулы – это последняя линия защиты, действующая как щит, не позволяющий бактериям проникать на ваш ноготь», – объясняет знаменитый маникюрша Дебора Липпманн. «Их обрезание может вызвать раздражение или заразить ноготь.Чтобы избежать и того, и другого, вместо обрезки аккуратно отодвиньте их назад.

Пропустить упрочнители ногтей.
Хотя может показаться хорошей идеей использовать отвердитель, который обещает более крепкие ногти, на самом деле такие продукты могут принести больше вреда, чем пользы. «Из-за них ногти часто становятся настолько твердыми, что они легче трескаются и ломаются», – говорит доктор Адигун.

Увлажняйте еще.
Сухие руки – серьезная проблема, когда речь идет о поддержании прочности и здоровья ногтей. «Женщины не думают, что с их ногтями и руками нужно обращаться так же, как с кожей лица», – говорит Липпманн.«Большинству из нас и в голову не приходит умыться и не наносить увлажняющий крем, но мы снова и снова моем руки и не наносим лосьон». Доктор Адигун говорит, что «более жирные» продукты, такие как вазелин и Аквафор, наиболее эффективны, потому что они удерживают влагу, но если вам не нравится ощущение криско, когда вы нажимаете на клавиатуру, наносите их только на ночь и используйте более легкие. кремы с диметиконом или керамидами в течение дня. Также: каждый день используйте увлажняющий крем для кутикулы (нам нравится Essie Apricot Cuticle Oil).То же самое, если вы подвергали ногти воздействию высыхающих растворителей, таких как ацетон.

Хранить стратегически.
Использование ногтей такой длины, которая подходит для повседневной жизни, помогает предотвратить их поломку и разрыв. Когда вы подпиливаете ногти, убедитесь, что делаете это правильно. «Придание формы ногтям может показаться бессмысленным занятием, но на самом деле оно может ослабить и сломать ногти при неправильном выполнении», – объясняет Липпманн. Используйте пилочку с мелкой зернистостью, начните с внешнего края и потяните к центру, а затем продолжайте осторожно проводить по ногтю в одном направлении.Не пилите пилку вперед и назад, это создает слишком сильное трение и дает потертые края, которые легко цепляются и заедают. Липпманн также рекомендует держать пилку под углом под наконечником. «Это предотвращает переполнение, позволяя вам точно видеть, что вы делаете», – говорит она.

Всегда наносите базовое покрытие.
Даже если у вас нет времени на полноценный маникюр, нанесение увлажняющего и укрепляющего базового слоя может предотвратить шелушение и ослабление ногтей. Знаменитый мастер маникюра Эшли Джонсон рекомендует Chanel Le Base.«В нем много керамидов и пептидов, которые укрепляют ногти и способствуют росту», – говорит она. Доктор Адигун также рекомендует Dermelect Makeover, который содержит кератиновый белок, пептид, для более сильных кончиков.

Как сделать ногти крепче: 5 проверенных методов

Сломанный ноготь может стать настоящей болью, особенно если вы только что потратили хорошие деньги в салоне на маникюр. Если вы страдаете от ногтей, которые гнутся, ломаются или просто ломаются, возможно, пришло время поискать способы сделать их сильнее.Крепкие ногти могут быть показателем хорошего здоровья. Итак, а б.

Почему ваши ногти ломкие, хрупкие и ломкие?

Малочка Николай / Shutterstock. com

Как и в случае с любой проблемой, поиск первопричины может стать отличным первым шагом к ее непосредственному решению. Если вы заметили, что у вас есть или начинают появляться ломкие ногти, которые легко ломаются или гнутся, это может быть неприятно. Есть множество причин, по которым ваши ногти могут быть не такими крепкими, как должны быть. Выявление причины поможет вам определить правильный метод их усиления.Вот несколько причин:

• Привычка кусать ногти
• Дефицит витаминов
• Гвозди используются для открывания банок, ящиков и контейнеров
• Обезвоживание
• Гвозди слишком длинные
• Старение
• Гипотиреоз

Гидратация – ключ к успеху

Большинство косметических проблем, таких как прыщи, сухая кожа или ломкие ногти, могут быть результатом одной общей причины: обезвоживания. Гидратация – это занятие по уходу за собой, которое внедрялось в наши головы с юных лет, и оно может творить чудеса для общего состояния здоровья, кожи, похудания и, конечно же, ногтей.

Когда вашему телу не хватает воды, вашим пальцам не хватает влаги для поддержания здоровья ногтей. Поэтому они становятся сухими, ломкими и могут треснуть или сломаться при малейшем давлении. Если вы заметили, что ногти стали сухими и ломкими, увеличьте потребление воды в течение дня. Рекомендуется ежедневно выпивать около 30 мл воды на каждый фунт веса. Это поможет вернуть ногтям их идеальное здоровье.

Наблюдайте за продуктами для ногтей, которые вы используете

Хотя большинство продуктов для ногтей разработано с учетом здоровья ваших ногтей, некоторые из них могут содержать вредные или агрессивные ингредиенты, которые плохо сочетаются с вашими ногтями.Лак для ногтей и жидкость для снятия лака обычно являются наиболее частыми виновниками, поскольку они молча сушат ногти до фатального разрыва. Чтобы избежать этого или уменьшить его, попробуйте делать ногти реже или искать продукты с более мягкими ингредиентами.

Принять добавки

Здоровье ногтей может быть напрямую связано с вашим общим здоровьем. Ногти, как и волосы, состоят из кератина. Возможно, вы видели добавки, предназначенные для здорового роста волос, и то же самое касается ваших ногтей.

К счастью, есть несколько отличных витаминов и пищевых добавок, которые укрепляют ногти и придают столь необходимый организму заряд энергии. Вы даже можете найти некоторые из этих витаминов и минералов в определенных продуктах питания. Итак, если вы беспокоитесь, что вашим ногтям может потребоваться дополнительное питание, вы можете добавить некоторые из этих добавок в свой ежедневный рацион:

• Биотин
• Витамин B12
• Цинк
• Утюг
• Магний
• Белок
• Витамин C
• Омега-3 жирные кислоты

Держите ногти короткими и подстриженными

Наталья Мельничук / Shutterstock.com

Независимо от того, насколько крепкими могут быть ваши ногти, раздражение, с которым каждый сталкивается, – это ломка из-за длины. Чем длиннее гвоздь, тем больше вероятность того, что он сломается. Лучший способ сохранить ногти цельными – сделать их короткими и подстриженными. Однако, если вам нравится внешний вид длинных ногтей, вы всегда можете попробовать акрил или нанести базовый слой на ногти для дополнительной поддержки.

Не используйте ногти как инструмент

Гвозди кажутся идеальным удобным инструментом – от взлома банки с газировкой до разрыва упаковки.Несмотря на то, что мы привыкли использовать ногти всякий раз, когда это возможно, такое поведение может сделать ногти более слабыми и хрупкими. Это также, как правило, в первую очередь причина поломки.

Здоровье ваших ногтей часто отражает здоровье вашего тела в целом. Это может быть отличным индикатором недостатка питательных веществ, обезвоживания или основного заболевания. Если вы обнаружите, что пытаетесь все безрезультатно, лучше проконсультироваться с врачом или дерматологом по поводу лучших методов лечения.Как правило, проблемы с ногтями можно решить, изменив диету, добавив некоторые добавки, ежедневное увлажнение или просто дав им отдохнуть от жесткого лака для ногтей. Независимо от того, как вы укрепляете ногти, вам понравится иметь более здоровые, крепкие и красивые ногти, которые можно будет выставлять напоказ.

Рекомендации редакции

7 продуктов, от которых ногти быстро растут и дольше остаются крепкими

Кому не нужны крепкие ногти, которые не ломаются ни при каких обстоятельствах? Разве не было бы хорошо просто есть определенные продукты и иметь возможность расти дольше и сильнее с каждым месяцем? От человека, который раньше говорил, что у нее «никогда не было бы длинных ногтей», я могу сказать вам, что это на 100 процентов возможно, если вы дадите своему телу правильные источники питательных веществ.Но прежде всего, дамам нужно сделать накладные ногти.

Химические вещества и клей, удерживающие накладные ногти, не способствуют росту ногтей; они также могут снять ту самую защиту, в которой ваши ногти должны быть по-настоящему здоровыми. Когда вы начнете кормить свое тело правильной пищей, вы будете шокированы тем, насколько сильно изменятся ваши ногти за очень короткий промежуток времени. Вам будет сложно поддерживать их подстриженными, и, прежде чем вы это заметите, они станут сильнее, чем вы когда-либо представляли!

Теперь у меня крепкие ногти, которые с каждым месяцем растут все больше и больше, и, несмотря на то, что мои ногти касались нескольких вещей на кухне или печатали на моем компьютере, я могу вам сказать, что они никогда не ломаются и не скалываются, как раньше.На самом деле с каждым месяцем они становятся только сильнее и длиннее.

Чтобы получить желанные ногти, просто включите в свой рацион следующие продукты:

1. Семена чиа

Эти маленькие могучие семена, пожалуй, лучшее, чем можно накормить ногти. Семена чиа являются одним из самых щелочных и полезных для здоровья источников кальция и полноценного белка, которые вы найдете в такой небольшой порции. Лучшая часть? Вам нужно только немного каждый день, чтобы увидеть результаты.Кальций не только укрепляет кости, но и способствует росту ногтей и поддерживает выработку коллагена в организме. Вы заметите, что семена начнут ускорять рост ваших ногтей, и ваши ногти тоже станут невероятно крепкими! Используйте 1-2 чайные ложки в день, чтобы увидеть максимальную пользу, хотя большее количество, безусловно, не повредит. Посыпьте немного чиа в следующую миску для завтрака или добавьте их в смузи, чтобы сделать его более сытным.

2. Миндаль (или миндальное масло)

Миндаль – отличный источник биотина, который содержится в хорошо известных добавках для волос, ногтей и кожи, которые вы видите на рынке.Но миндаль содержит больше питательных веществ для ногтей, чем синтетические добавки, включая витамин Е, который поддерживает соединительные ткани в организме, кальций, магний и белок.

Наслаждайтесь 2 столовыми ложками миндального масла в день или 1/4 стакана сырого миндаля целиком или нарезанным на тарелки. Подарите ногтям мощное удовольствие с этим миндальным шоколадным миндальным маслом без выпечки!

3. Шпинат

Шпинат – отличный источник растительного белка и железа, двух важнейших компонентов, необходимых вашему организму для процветания. Железо поддерживает метаболизм и общее усвоение питательных веществ, в том числе ногтями. Шпинат также является отличным источником витамина Е, магния и кальция, которые еще больше поддерживают здоровье ногтей.

Попробуйте съесть одну-две чашки шпината в день; он безвкусен в смузи, но шпинат также отлично подходит для салатов и готовых блюд.

4. Какао

Наслаждайтесь ежедневной дозой какао без вины, друзья.Какао наполнено полезными веществами для здоровья ногтей. Это один из самых высоких источников магния, железа и цинка в растительной диете на порцию, а также, как ни удивительно, он богат кальцием и витаминами группы B.

Не употребляйте сладкий шоколад, хотя сахар фактически разрушает коллаген и кератин в организме, способствуя гликированию (старению клеток), поэтому вы не хотите причинять больше вреда, чем пользы. Однако сырое какао укрепит ваши ногти, волосы и даже улучшит вашу кожу, так что наслаждайтесь им в чистом виде, чтобы получить все преимущества. Попробуйте все наши сырые угощения какао; они отличный способ улучшить вашу красоту естественным путем!

5. Ананас

Этот восхитительный фрукт – один из лучших источников витамина С и общих питательных веществ на планете. Ананас действительно помогает вашему организму легче переваривать белок благодаря специальному ферменту, который он содержит, под названием бромелайн. Поскольку мы можем извлечь пользу только из того, что наш организм эффективно переваривает, ананас будет способствовать более эффективному использованию белка в организме, чтобы ваши ногти стали длиннее и крепче.

Витамин С в ананасе также поддерживает выработку коллагена в организме, поддерживая рост и развитие тканей. Коллаген вырабатывается за счет эффективного потребления белка, поэтому ананас является универсальным средством для питания ногтей. Попробуйте съесть несколько ломтиков перед едой, если вы хотите получить максимальную пользу, или просто отдохните немного, как вам нравится.

6. Нут

Если вы любите нут, вы будете рады узнать, что они тоже вас любят! Нут – настоящая косметическая пища, содержащая белок, цинк и витамины группы B, которые имеют решающее значение для красивых и сильных волос, ногтей и даже чистой кожи.Мука из нута также является отличным вариантом, если у вас нет под рукой целого нута.

Никогда не ели нута? Дайте им шанс; на вкус они совсем не похожи на зеленый горошек, а на самом деле имеют приятный ореховый, почти сладкий вкус, которым можно наслаждаться как острым, так и сладким. Лучше всего то, что вы можете использовать муку из нута для приготовления веганских омлетов – ура!

7. Тыквенные семечки

Тыквенные семечки отлично подходят для чистой кожи и для роста длинных и крепких ногтей.Они являются отличным источником железа, белка и цинка, которые необходимы вашим ногтям, чтобы они были длинными и крепкими. Цинк – это минерал, который поддерживает соединительную ткань в организме и предотвращает расщепление питательных веществ для поддержания здоровья иммунной системы.

Если вы когда-либо видели белые пятна на ногтях или у вас была сухая кожа, сухие губы или рвущиеся волосы, возможно, у вас дефицит цинка, который является распространенной проблемой среди женщин и мужчин, не соблюдающих здоровую диету, или тех, кто не ешьте достаточно сырых источников питательных веществ.Тыквенные семечки содержат 23 процента суточной потребности в цинке всего в 1/4 стакана!

Если вы потребляете немного этих продуктов каждый день вместо обработанных пищевых продуктов, сахара и белков животного происхождения, но можете, вы будете шокированы тем, как ваше тело снова начнет восстанавливаться. Клетки начнут восстанавливаться, а ткани перестанут разрушаться, поэтому ваши ногти не будут постоянно ломаться, ломаться и рваться при малейшей мелочи.

Другие отличные продукты для ногтей: все сырые орехи и семена, вся листовая зелень, бананы, бобы, бобовые, овес, киноа, гречка, амарант, тыква и теф.

Как можно объединить некоторые из этих продуктов, чтобы приготовить вкусный рецепт, укрепляющий ногти?

Источник ведущего изображения: Великолепное просо с весенними овощами

10 простых способов сделать ваши ломкие ногти крепче

Обновлено 2 декабря 2020 г. •

В этом посте мы можем использовать ссылки на продукты, которые мы считаем полезными или симпатичными.

Вы когда-нибудь смотрели на чьи-то идеально ухоженные ногти и украдкой прятали в карманах свои ломкие ногти? Мы все были там! Наши ногти могут стать слабыми и ломкими, если мы не позаботимся о них должным образом, и это не очень красивое зрелище.

Однако вам не о чем беспокоиться, потому что сегодня я делюсь 10 удивительными идеями, которые вы можете попробовать сделать свои ломкие ногти крепкими, длинными и здоровыми.

10 простых способов сделать ломкие ногти сильнее

ТЕМЫ СТАТЬИ (не стесняйтесь прокручивать вниз – содержание начинается ниже)

1) Минимизируйте воздействие воды

Хотя погружение в воду может показаться очень успокаивающим в ванне в течение хорошего часа следует знать, что продолжительное пребывание в воде действительно приводит к ломкости ногтей.Поскольку ногти остаются в контакте с водой, ногтевое ложе впитывает влагу, заставляя их расширяться и растягиваться. Эта вода позже испаряется, и ногти становятся хрупкими и слабыми.

Итак, если вы хотите получить здоровые, блестящие ногти, постарайтесь ограничить воздействие воды. Вы можете добиться этого, надев резиновые перчатки во время мытья посуды и сократив длительные сеансы ванны.

2) Пусть отдыхают эти ломкие ногти!

Ничто не может сравниться по привлекательности с великолепными, недавно окрашенными ногтями, и именно поэтому большинство людей хотят, чтобы их маникюр держался как можно дольше.Мы заполняем сколы, постоянно подкрашиваем и перескакиваем с одного цвета на другой, не давая ногтям отдыхать.

Однако, если у вас ломкие ногти, важно не наносить лак на несколько дней, чтобы ногти зажили, потому что они становятся сухими и слабыми, когда всегда покрыты краской для ногтей.

3) Используйте мягкую жидкость для снятия лака.

Когда вы решите удалить лак для ногтей, вы, вероятно, возьмете ацетоновую жидкость для снятия лака, чтобы выполнить свою работу. Однако ацетон очень агрессивен для наших ногтей и может еще больше истончить ваши ломкие ногти, делая их сухими и слабыми. Это проявляется в виде отслаивающихся, раскалывающихся ногтей, которые ломаются, как только вы их отрастаете.

Попробуйте использовать жидкость для снятия лака, не содержащую ацетона, и, хотя на смывание краски может потребоваться пара дополнительных секунд, эти средства для снятия лака гораздо мягче воздействуют на ломкие ногти.

Средство для снятия лака Mineral Fusion, без ацетона

4) Правильно подпилите ломкие ногти

Большинство людей используют металлическую пилку и энергично полируют ногти повторяющимися движениями вперед и назад.Это неправильный метод, и слишком сильное давление может привести к ломкости ногтей, которые легко рвутся и отслаиваются.

Вместо этого выберите более мягкую пилку и подпиливайте ногти только в одном направлении, используя легкое, но постоянное давление. Это сгладит края, не повредив структуру ваших ломких ногтей.

5) Соблюдайте здоровую диету

Чтобы укрепить ломкие ногти, вы должны стремиться к сбалансированной и питательной диете, которая снабжает ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами.Когда вы едите пищу с достаточным содержанием кальция и белка, вы заметите приятный эффект на свои волосы и ногти!

6) Добавьте биотиновую добавку, чтобы помочь ломким ногтям отрасти заново.

Биотин – один из важнейших витаминов, когда дело касается здоровья ногтей и волос. Этот витамин укрепляет ломкие ногти и делает их снова здоровыми и сияющими. Вы можете потреблять достаточно биотина с пищей или принимать добавки ежедневно, чтобы удовлетворить потребности организма.

Биотин (5000 мкг) с органическим кокосовым маслом

7) Регулярно используйте увлажняющий крем

Очень важно использовать питательный увлажняющий крем для рук, чтобы сохранять ломкие ногти и окружающую кожу здоровой и крепкой. Увлажняющий крем поможет удерживать влагу на ломких ногтях, предотвращая их высыхание или шелушение.

8) Используйте масло для кутикулы

Чтобы дать ломким ногтям достаточно питательных веществ для роста, нанесите масло для кутикулы после того, как увлажните руки, чтобы еще больше питать и защищать кутикулу.Это способствует укреплению ногтевого ложа и делает кутикулу аккуратной и здоровой.

Масло для кутикулы Maccibelle, молоко и мед

9) Регулярно подстригайте ломкие ногти!

Если вы боретесь с ломкими ногтями, возможно, стоит сократить их длину и сделать ногти короче, пока они не восстановят свою силу. Более длинные ногти более склонны к поломке, и, обрезая их коротко, вы позволите ломким ногтям укрепиться и зажить.

10) Пропустите гели и акриловые ногти

Если у вас хрупкие ногти, рекомендуется ограничить использование гелевых и акриловых ногтей. Хотя время от времени делать акриловый маникюр не вредно, постарайтесь ограничить частоту, потому что этот маникюр может вызвать шелушение и истончение слабых ногтей. Ультрафиолетовое излучение, используемое при гелевом маникюре, также может еще больше повредить ваши ломкие ногти. Однако, если ничто другое не помогает сделать ваши ломкие ногти сильнее, гелевый или акриловый маникюр может быть легким способом компенсировать это!

Как сделать ломкие ногти сильнее – обзор

Итак, вот несколько полезных для здоровья вариантов, которые могут помочь вам сделать эти ломкие ногти здоровыми, блестящими и снова длинными! Это правда, что лечение ногтей требует немного усилий, но если вы попробуете хотя бы несколько из них, я уверен, что ваши ломкие ногти быстро улучшатся.

Понравились эти советы? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Было ли это полезно?

Нажмите, чтобы оценить статью:

😍 Мне нравится! 8 🤔 Не для меня 1

Советы по укреплению ломких ногтей после снятия гелевого маникюра – Советы экспертов

Я не преувеличиваю, когда говорю, что почти не видела свои настоящие ногти за восемь лет. Ежедневно каждые две недели я нахожусь в маникюрном салоне и повторяю свой маникюр. Я испробовала почти все техники маникюра под солнцем, включая акрил, гелевое наращивание, гель-маникюр и пудру.

Из-за воздействия COVID-19 на индустрию красоты маникюрные салоны в настоящее время закрыты, поэтому я предоставлен самому себе. Моим последним приключением для ногтей стала пудра для ногтей, которая представляет собой искусственный гель или акрил, но ее применение отличается. По словам мастера по маникюру Холли Фальконе, для создания пудрового маникюра вы наносите основу (которая наносится как обычный лак) и пудру (в которую вы окунаете мокрый ноготь) до тех пор, пока не получите желаемое покрытие, прежде чем покрыть его гелевым верхним слоем.

Несколько дней назад я села снимать маникюр, сначала сняв верхнее покрытие пилкой для ногтей, а затем пропитав ногти ацетоном, пока пудра не станет мягкой.Затем я вернулся к удалению остатков порошка, пока не увидел свои натуральные ногти. При этом я понял две вещи. Во-первых, у мастеров по маникюру одна из самых тяжелых работ в мире – убрать это дерьмо было непросто.

Второй? Мои натуральные ногти – настоящий позор. Они выходят на свет менее чем на 30 секунд каждые две недели, пока мой мастер по маникюру готовит мой следующий цвет. А то, что я нашел под твердым покрытием, было совсем не красиво. Фактически, использование слова «поврежденный» было бы преуменьшением.Они были настолько хрупкими и тонкими, что меня пугала мысль о том, чтобы сделать что-нибудь в одиночку. Я решил, что буду использовать это время в самоизоляции, чтобы залечить ногти и попытаться вернуть их в приличное состояние.

Итак, как именно мне это сделать? По мнению экспертов, есть несколько способов отрастить ногти длинными и крепкими после нанесения повреждений.

Все продукты, представленные на Allure, отбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

1. Держите ногти короткими.

Как и ногти, когда нужно подстричь их волосы. Обрезая кончики, вы освобождаете ногти от повреждений и сохраняете их здоровье, – говорит Мона Гохара, сертифицированный дерматолог и доцент клинического профессора дерматологии в Йельском университете.

2. Избегайте агрессивного мыла и моющих средств.

Хотя сейчас вам следует мыть руки чаще, чем обычно, Гохара рекомендует держаться подальше от агрессивного мыла и очищающих средств, поскольку они могут еще больше ослабить и раздражать ногти.Гохара, которая сотрудничает с Dove, любит использовать пенящуюся ручку для мытья рук в качестве щадящего средства. Нам также нравится жидкое мыло для рук Mrs. Meyer’s Clean Day Liquid, которое пахнет свежевыжатым лимонадом.

3. Защитите ногти.

Во время частой дезинфекции и чистки руки могут высохнуть. Ношение перчаток для мытья посуды и увлажнение ногтей после мытья и дезинфекции может помочь защитить их от ломкости и ломкости, говорит Фальконе, который любит крем для кутикулы Деборы Липпманн, потому что он создан с маслом ши для глубокого увлажнения кутикулы, склонной к быстро высыхает даже в нормальных условиях.