Женское красота и здоровье: Эксперты рассказали о трендах в сфере красоты и женского здоровья

Эксперты рассказали о трендах в сфере красоты и женского здоровья

https://sn.ria.ru/20200304/1568055871.html

Эксперты рассказали о трендах в сфере красоты и женского здоровья

Эксперты рассказали о трендах в сфере красоты и женского здоровья – РИА Новости, 04.03.2020

Эксперты рассказали о трендах в сфере красоты и женского здоровья

В Москве состоялось юбилейное пятое заседание дискуссионного клуба “Красота в женских руках”. Встреча прошла на площадке МИА “Россия сегодня”. РИА Новости, 04.03.2020

2020-03-04T09:00

медицина красоты

социальный навигатор

наталья мантурова

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148904/87/1489048776_261:0:3886:2039_1920x0_80_0_0_da3ab615514c66eb732310bc225f347b.jpg

МОСКВА, 4 мар – РИА Новости. В Москве состоялось юбилейное пятое заседание дискуссионного клуба “Красота в женских руках”. Встреча прошла на площадке МИА “Россия сегодня”.В преддверии 8 марта представительницы из смежных медицинских профессий, связанных с женской красотой и здоровьем, обсудили профессиональные успехи, современные методики лечения и тенденции в сфере бьюти-индустрии. Среди трендов в этом году эксперты отметили естественные результаты коррекции внешности, экологичную упаковку для косметики, ботокс, филеры, эпиляцию. Большое внимание уделили обсуждению психологического и физического здоровья женщин. По словам специалистов, чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо регулярно исследовать состояние своего организма.В этом году юбилейный дискуссионный клуб посвятили памяти пластического хирурга, врача высшей категории Валентины Змазовой.”Это человек с большой буквы. Это необыкновенная человечность, самоотдача, самопожертвование своему делу. Она более 50 лет проработала в Институте пластической хирургии”, – сказала главный внештатный специалист пластический хирург Министерства здравоохранения РФ и Департамента здравоохранения г. Москвы Наталья Мантурова.

https://sn.ria.ru/20191210/1562177946.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://sn.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148904/87/1489048776_382:0:3817:2576_1920x0_80_0_0_5548cb6bfde5a20b29279dd6d891ceda.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

медицина красоты, социальный навигатор, наталья мантурова

МОСКВА, 4 мар – РИА Новости. В Москве состоялось юбилейное пятое заседание дискуссионного клуба “Красота в женских руках”. Встреча прошла на площадке МИА “Россия сегодня”.

В преддверии 8 марта представительницы из смежных медицинских профессий, связанных с женской красотой и здоровьем, обсудили профессиональные успехи, современные методики лечения и тенденции в сфере бьюти-индустрии.

10 декабря 2019, 09:00

Мантурова: пластическая хирургия в РФ вышла на международный уровень

Среди трендов в этом году эксперты отметили естественные результаты коррекции внешности, экологичную упаковку для косметики, ботокс, филеры, эпиляцию. Большое внимание уделили обсуждению психологического и физического здоровья женщин. По словам специалистов, чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо регулярно исследовать состояние своего организма.

“В скрининговые исследования должны входить исследования гормонального фона, нагрузочные пробы с электрокардиограммой, ультразвуковая допплерография, маммография. Это минимальная экспресс-диагностика для женщины после 40”, – отметила профессор кафедры аллергологии и иммунологии Российского университета дружбы народов Наталья Татаурщикова.

В этом году юбилейный дискуссионный клуб посвятили памяти пластического хирурга, врача высшей категории Валентины Змазовой.

“Это человек с большой буквы. Это необыкновенная человечность, самоотдача, самопожертвование своему делу. Она более 50 лет проработала в Институте пластической хирургии”, – сказала главный внештатный специалист пластический хирург Министерства здравоохранения РФ и Департамента здравоохранения г. Москвы Наталья Мантурова.

2 декабря 2019, 09:00

Навигатор клиник пластической хирургии России — 2019

Рейтинг

Посмотреть

Вера Соловьева – Красота и здоровье женщины читать онлайн

Красота и здоровье женщины

Авторы текста:

Разделы Красота и здоровье, Натуральная косметика – Дрибноход Юлия Юрьевна, Соловьева Вера Андреевна; раздел Правильное питание – Лифляндский Владислав Геннадьевич; раздел Домашний травник – Соловьева Вера Андреевна.

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Красота, здоровье и хорошее настроение не продаются в аптеке. Было бы легко и просто прикупить пару десятков лет, но природа дала нам совсем другие возможности. Нужно самостоятельно пройти путь, который приведет к гармонии души и тела, послужит залогом успешной работы над собой, физического и духовного развития. В этом состоит обязательное условие, которое хоть отчасти ставит жителей нашей планеты в равные условия – и богатых, и бедных.

Женщина, которая хочет стать хорошей женой и матерью, заниматься интересным делом, заботиться о своем внешнем виде, быть доброжелательной и привлекательной, должна рационально использовать свое время. Сегодня, чтобы сохранить здоровье и красоту, женщина должна приспосабливаться к условиям жизни.

Поэтому необходимо с раннего детства прививать здоровые привычки, соблюдать правила личной гигиены, получать знания о влиянии внешних факторов на здоровье. Умеренное питание, соответствующее физиологическим потребностям, физическая активность с учетом возраста, закаливание – все это создает основу сохранения здоровья на годы. Без закаливания, оздоровления результата не достичь.

На состояние здоровья огромное влияние оказывают эмоции. Если вы чувствуете себя красивой и любимой, то успеваете все – и вести хозяйство, и добиваться успеха на работе. Весь мир вертится вокруг вас. И как бы трудно ни было, всегда нужно помнить, что каждой женщине дается ноша по силам. И только от нее зависит – быть женщиной, на которую хотят быть похожей, или той, которую обходят стороной. Выбор всегда за самой женщиной.

Создавая женщину, Господь подарил ей красоту, наделил нежностью и женственностью, дал шанс стать хорошей женой и матерью.

Чтобы прожить яркую, эмоциональную жизнь, чувствовать себя нужной и полезной близким, необходимо заботиться о своем здоровье.

Не открыв дверь, не войдешь в дом. Не начав двигаться по пути, невозможно достичь цели. Главная задача – выбрать самые подходящие методы и средства для оздоровления и омоложения и не растратить жизненные силы зря.

Книга состоит из четырех частей: в первой изложены общие правила сохранения красоты и здоровья, из последующих вы узнаете о правильном питании, натуральной косметике и лекарственных растениях.

Красота и здоровье

Согласитесь, как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и молодости всегда будут забота о своем здоровье, полноценное питание, физическая активность, соблюдение правил гигиены, позитивный настрой.

Эффект парижанки, или Здоровье по-французски

Ученые, анализируя состояние здоровья женщин, пришли к выводу, что меньше всего болеют те представительницы слабого пола, которые легко переносят стресс, позитивно настроены и чувствуют себя уверенно. Французы говорят, что в красивом платье невозможно простудиться. В этой фразе заложен очень глубокий смысл. Когда женщина чувствует себя красивой, у нее хорошее настроение, она лучше всех, оказывается, защищена от простуд и недомоганий. Эмоции управляют женщиной, но они бывают разными – как положительными, так и отрицательными.

Положительные эмоции помогают справляться с проблемами и неприятностями, позволяют избежать многих конфликтных ситуаций и сохранить здоровье.

Эмоции управляют женщиной

Вокруг всегда происходит много волнующих событий. Самых разных, везде и всюду. Новая работа, любовь, рождение детей – все это отражается на эмоциональном состоянии, волнениях и переживаниях. Эмоции делают жизнь яркой, дают силы. Но у одних волнения быстро забываются, заменяются положительным настроем. У других они накапливаются и даже влияют на состояние здоровья.

Нельзя забывать, что настроение, переживаемое одним человеком, может передаваться другим людям. Поэтому наблюдение о том, что истинная женщина из ничего может сделать прическу, салатик и скандал, имеют серьезную основу.

Любое настроение имеет свою причину, хотя иногда кажется, что оно возникает само собой. Причиной может быть отношение к женщине в обществе, результаты ее работы, события в личной жизни, состояние здоровья.

Однако в некоторых ситуациях излишняя эмоциональность способна принести вред профессиональному росту, в этом случае необходимо научиться ее контролировать.

В момент напряженного эмоционального состояния меняются мимика, темп речи, появляется суетливость, изменяются дыхание, цвет лица.

Такая неконтролируемая реакция на людях, от которых напрямую зависит успешность работы, может поставить точку на пути вашей карьеры. Гнев также очень часто заставляет повышать голос, делает нас резкими и грубыми.

Этого легко избежать. Контроль эмоций и сохранение невозмутимости в любых ситуациях – важные шаги для достижения гармонии и успеха в жизни.

В итоге, в ответ на раздражители суровой реальности нашей жизни вы должны стараться не терять контроля над своими эмоциями, учиться сохранять спокойствие, совершенствовать себя. Такое поведение приведет вас к успеху в личной жизни, будет способствовать карьерному росту и поможет в трудную минуту.

Три урока для эмоциональных женщин

• Научитесь расслабляться

Самым простым и эффективным способом эмоциональной тренировки является расслабление мимической мускулатуры. Научившись расслаблять лицевые мышцы, а также произвольно и сознательно контролировать их состояние, вы будете управлять и своими эмоциями.

• Управляйте дыханием

крепкое здоровье или хороший косметолог?

Нижний Новгород. 02 октября. NewsRoom24.ru –

В жизни любой женщины наступает момент, когда отражение в зеркале временами начинает тревожить: лишняя морщинка, усталый вид, изменение овала лица. Как справиться с признаками старения? Как продлить молодость? «Уколы красоты», подкожные нити, витиеватые названия косметических процедур, пластические операции и прочие составляющие косметической индустрии – как разобраться в многообразии средств, не навредив при этом здоровью и не разорившись? Ответить на эти и другие вопросы мы попросили нижегородского врача-дерматолога Римму Нугаеву.

– Из чего складывается женская красота?

– Женская красота – это в первую очередь гармония внутреннего состояния: уверенность в себе, забота как о здоровье всего организма, так и о коже лица и тела в частности, умение выгодно подчеркнуть свои достоинства, которыми каждая из нас наделена в полном объёме.

– Как красота связана со здоровьем?

– Я дерматолог, поэтому, говоря о красоте, буду иметь в виду красоту кожи лица и тела. Она напрямую зависит от заботы женщины о своём здоровье: здесь и отказ от вредных привычек, и уход за полостью рта (отсутствие зубов, например, способствует нарушению симметрии и заметному опущению овала лица), очень важно не изнурять себя диетами (питание должно быть сбалансированным) высыпаться, гулять на свежем воздухе.

– Что предлагает современная косметология для красоты и здоровья?

– Современная косметология предлагает огромный выбор средств для сохранения молодости и здоровья кожи лица и тела: массажи, пилинги, мезотерапия, биоревитализация, нити, филлеры, аппаратная косметология… Неспециалисту довольно сложно в этом разобраться, к сожалению, большинство людей просто верит на слово рекламным обещаниям.

– Как же разобраться в современных методах лечения?

– Начинать любое знакомство с косметологией я советую с щадящих консервативных методов – таких, как массажи лица, ультразвуковой и поверхностный химический пилинг, которые, по большей части, являются профилактикой старения кожи, повышая её защитные свойства, улучшая цвет и тон.

Конечно, возрастные изменения корректируются с помощью инъекционных процедур: ботулинотерапии (коррекция мимических морщин), мезотерапии (коктейли для улучшения цвета лица, укрепления стенок капилляров, борьбы с пигментацией и угревой сыпью), биоревитализации (здесь используется гиалуроновая кислота, часто обогащённая витаминами и аминокислотами, она способствует улучшению эластичности и тургора кожи, увлажнению и сиянию), нитей (лифтинг), филлеров (заполнение морщин), коррекции губ и овала лица, а также аппаратной косметологии. Но, увлекаясь новинками косметологии, не стоит забывать, что внешняя красота – как верхушка айсберга: если в организме что-то дало сбой – проблему надо решать комплексно, а не убирать её внешние проявления. Например, корни проблем с кожей или лишним весом зачастую лежат в области эндокринологии, с этого и надо начинать.

– Несколько слов о неудачных процедурах, а также о возможной индивидуальной реакции.

– Современные процедуры редко бывают явно неудачными, чаще всего они просто не оправдывают ожиданий. Эта проблема имеет две стороны – с одной – косметолог, который не донёс до пациента всю информацию, с другой – завышенные ожидания клиента косметолога. Многие женщины всерьёз думают, что после косметической процедуры проснутся буквально с новым лицом. Нет, косметолог способен улучшить внешний вид, поддержать возможности организма, но не изменить внешность радикально. За серьёзными переменами лучше обращаться к пластическим хирургам, но надо помнить, что операция – это более дорогая и травматичная процедура, она требует длительного восстановительного периода, её результаты невозможно «отменить», поэтому прежде чем решаться, нужно семь раз отмерить.

– Залог успеха – хороший врач?

– Да, безусловно. Важно понимать, что косметологу вы доверяете не только своё лицо, но и здоровье в целом. Врач должен подробно объяснить, что он делает, с какой целью, что должно происходить при той или иной процедуре, каким будет результат. И всё же: на врача надейся, а сам не плошай – врач не волшебник, ваше здоровье именно в ваших руках, берегите и цените его, ведите правильный образ жизни.

– Как отличить хорошего специалиста от плохого?

– В этой сфере обязательно наличие высшего медицинского образования (сертификат врача-дерматолога или врача-косметолога), обязательно перед походом к врачу за процедурой, которую вы собираетесь пройти, не поленитесь – изучите данный вопрос в интернете у подруг, чтобы владеть информацией, не стесняйтесь проверить у врача наличие диплома и сертификата, не бойтесь выглядеть «не в теме»: задайте все волнующие вас вопросы. Хороший доктор только порадуется неравнодушному пациенту и с удовольствием расскажет о себе и своей деятельности.

ТОП-10 новых книг о женской красоте и здоровье, которые изменят тебя в лучшую сторону

Ну кто из нас не хочет быть всегда красивой и здоровой? Чтобы кожа светилась, чтобы морщин не было, чтобы жир не висел, чтобы организм дольше оставался молодым и свежим. Эти желания могут не совпадать с возможностями нашего тела. Вроде бы все знают о причинно-следственной связи, например, будешь жрать бутерброды ночью – станешь, как бочка. Но если копнуть глубже? Если начать разбираться в вопросах красоты, если развенчивать мифы, которым свято веришь? Скорее всего, станешь настоящей королевой. А поможет в этом правильная литература.

1. «Волосы. Всемирная история», Курт Стенн

Эта книга вышла в июне этого года в странах СНГ и сразу стала бестселлером (впрочем, во всем мире ее признали гораздо раньше). А как иначе, если писал ее всемирный эксперт по волосам и их здоровью – Курт Стенн. Он работал с топовыми моделями и звездами Голливуда, а теперь предлагает пройтись по страницам прошлого. По страницам красоты и в первую очередь волос. Мы живем, расчесываемся, купаемся, иногда делаем прически, но не задумываемся о более глубоких аспектах ухода. А ведь прическа и состояние прядей играли не последнюю роль в культурном становлении, в криминалистике, в промышленности, в стандартах красоты. Из этой книги вы узнаете, какая роль отводилась волосам. Зная биологические и культурные аспекты, связанные с ними, вы сможете лучше выглядеть и гораздо внимательнее уделять время прическе.

2. «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», Светлана Бронникова

Автор, написавшая эту книгу, имеет впечатляющий послужной список. Проработав энное время в России, сейчас она трудится в США, до этого практиковалась в разных странах мира. Светлана Бронникова трудилась в лучших диетологических и исследовательских центрах, по образованию она клинический психолог, но имеет огромный опыт в диетологии. И она утверждает, что наш лишний вес – это проблема не только гормонов, диет и питания, но и мозга в первую очередь. Определенные паттерны влияют на пищевое поведение и прежде чем кидаться на очередную модную диету, стоит разобраться с собой.

Интуитивное питание объясняет вред диет и их кратковременное действие. Оно избавляет от приступов отчаяния, от психологического переедания, от привычки заедать стресс куском торта. Мы едим из привычки, потому что нас с детства учили доедать, мы давимся невкусным, потому что так велят гуру диетологии. Интуитивное питание учит справляться с эмоциями, чтобы они не влияли на рацион, есть, когда голоден, останавливаться, когда сыт, прислушиваться к потребностям организма, а не характера. Такая система позволяет не только в долгосрочной перспективе похудеть, но и быть здоровым.

3. «Наука красоты», Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова

Любая девушка знает, как сложно, а порой кажется даже невозможно выбрать, например, скраб, который точно бы справилось с поставленной задачей и при этом не оставило бы вместо лица химический ожог. При этом если у тебя нет образования косметолога, то стоя в косметическом отделе рядом со всеми этими баночками и скляночками и с умным видом вчитываясь в состав крема, можно испытать панику, граничащую с отчаяньем. Бьюти-новинки появляются каждый день: коллагены, протеины, масло ши, экстракт абрикоса. Где искать правды обо всем этом, можно ли верить интернету? Нет, но можно прочитать одну только эту книгу, чтобы почувствовать себя достаточно подкованным в вопросе. В «Науке красоты» тебе подробно расскажут о самых популярных компонентах косметики, об их сочетании. Подскажут, что действует, а что просто рекламный ход. Как влияет на кожу, есть ли побочные эффекты. В общем, must have. При этом книга написана таким легким и понятным стилем, что ее можно смело брать с собой в отпуск.

4. «Миф о красоте», Наоми Вульф

Весьма любопытная и необычная книга, которая одновременно тянет на увлекательный исторический роман, социальное исследование и бьюти-чтиво. Писательница берется проследить, откуда берутся самые популярные мифы о женской красоте и внешнем виде, стереотипы внешности, который часто вредят не менее, чем «часики-то тикают, где ребеночек» или «твое место на кухне, женщина!». Как получилось так, что физическая красота стала для девушек настоящей навязчивой идеей? Почему сейчас так популярны худые барышни, хотя каких-то 100 или 200 лет назад дама в теле была эталоном? Где найти тонкую грань между навязанным мнением и собственной привлекательностью? Такие животрепещущие темы и сделали книгу бестселлером.

5. «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», Шарлотта Чо

Вы же видели кореянок? Ну, тех, что в сорок лет выглядят, как в семнадцать. Тех, у которых идеально гладкие лица без морщин и прыщей. Тех, кто без всяких фильтров будто сияет изнутри. Глядя на таких, испытываешь жгучую зависть и страх перед паранормальным, ведь без высших сил тут явно не обходится. Шарлотта Чо тебя убедит, что тут никаких фокусов нет – ловкость рук (и тонна знаний) и никакого мошенничества. Когда девушка приехала в Сеул, она была поражена, что азиатки практикуют совсем другой подход к красоте. Европейцы относятся ко всем кремам и процедурам, как к рутине. Для кореянок это ритуал. К красоте тут относятся, как еще к одной грани здоровья, а в эти два понятия в Корее готовы инвестировать постоянно. В этой книге Шарлотта делится секретами ухода и лайфхаками по-корейски для идеальной кожи.

6. «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк

Актриса Кэмерон Диас долгое время оставалась и остается эталоном женственности и натуральной красоты. Сама она не раз говорила в многочисленных интервью, что от природы склона к полноте, что у нее генетически быстро стареющая кожа, тонкие волосы и еще целый ворох проблем. Да и актриса не всегда думала о своем здоровье, о его связи с красотой и ухоженностью. Все мы видели фотографии, где она так располнела, что с трудом в ней можно было узнать хрупкую блондинку. Этот случай заставил ее задуматься о собственном теле и его здоровье. Сейчас Диас – активный приверженец правильного образа жизни, натуральной косметики и спорта. В книге она делится своим опытом, а также знаниями, которые почерпнула от гуру Голливуда и книг. Если ты думаешь, что это очередная пустышка от актрисы, чтобы повысить популярность, ты ошибаешься. «Книга о теле» – это честная настройка на изменение пищевых привычек, на осознанность в питании и жизни, секреты молодости и красоты, подтвержденные наукой.

7. «Код женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», Алиса Витти

Автор этой книги – не просто человек с улицы, а врач с многолетней практикой, которая и сама долгие годы страдала от запущенной гинекологии – малых кист яичников. Если не в курсе, то такой диагноз ставят с каждым годом все чаще и чаще. И наука не знает, как это лечить, она может только сдерживать симптомы. Алиса справилась с болезнью, а вместе с ней вынесла много интересной информации. Все переживания вылились в эту книгу – масштабное исследование женских гормонов и науку, как по ним жить, как справляться с циклом, как стать спокойнее и эффективнее, как исключить риски гинекологических болезней. Тут и тренировки, и медицинские справки, и лайфхаки, и все, чтобы жить полной жизнь, зная все о гормонах.

8. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин», Кейти Силокс

Не секрет, что аюверда сейчас находится на пике популярности, но многие все равно относятся к учению с опаской, считая его то ли сектой, то ли устаревшей философией. Ни то, ни другое и Кейти Силокс докажет нам это. Она считает, чтобы постичь мудрость аюверды, стать более женственной и здоровой, не обязательно посвящать себя мужчине и сдаваться в домашнее рабство, отказываться от бокала вина после трудного вечера или чтения женских журналов. Но прочитав эту книгу, вы получите тонну знаний, как достичь сияющей кожи, сбросить лишний вес, получите полноценную сексуальную жизнь и счастье. Вот такая вот таблетка от всех бед. Верится с трудом, но книга стала бестселлером и у нее тысячи хвалебных отзывов от читательниц со всего мира.

9. «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности», Джеми Кэт Каллан

Понятие «французского шика» знакомо каждому. Если про женщину говорят, что она, как француженка – это прекрасный комплимент, подчеркивающий ее женственность и красоту. При этом нация имеет весьма средние данные по внешности, что греха таить. Но и в 30, в 40 француженки выглядят молодо, привлекательно, сексуально и стильно. Они не следят за трендами, но каким-то образом становятся эталоном моды. Каким? Расскажет эта книга. Не обманывайся, считая, что девушки там просто впитывают чувство стиля с молоком матери. Нет, они умеют преподнести себя, стареть достойно, оборачивать недостатки в достоинства. Тонны косметики, диеты, пластика – это не про них. О секретах красоты самой очаровательной нации можно узнать из страниц книги, и самой стать такой же.

10. «Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе», Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд

Наверное, у тебя тоже возникало легкое раздражение (как минимум), когда читаешь очередную книгу от гуру диет и здорового образа жизни, где тебе советуют три часа готовить хитрое блюдо, в обед гулять минимум час в день, а строго в полдник медитировать. Все это отлично, если ты богат, свободен и не работаешь. А что делать простым смертным, у которых большая часть дня проходит в офисе? Коллеги угощают булочками, короткий перерыв тратится на фаст-фуд, вечером нет сил не то, что качать пресс, а доехать домой. Эта книга для тебя, если хотя бы половина вышеописанного тебя зацепила. Как распознать и не вестись на вредные продукты, как худеть в условиях работы, как при этом не чувствовать себя чертовски голодной, где искать мотивацию и какие есть секреты в этом непростом деле? Авторы отвечают на все эти вопросы, подкрепляя их сотнями историй из жизни простых людей – себя, знакомых, родных.

Все эти книги, если даже читать не весь список, просветят даже неофита красоты и ухода. В них можно найти массу полезного и легкого применимого в жизни. Прокачивайся, узнавай больше и сияй!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Обзор лучших книг о женском здоровье и красоте в 2022 году.

Женщина – это одна из стихий природы: глаза её сверкают молнией, нежность льётся весенним щебетом, забота наполняет горной рекой, красота освещает жизнь, словно солнце. Разгадать её природу невозможно. Если ещё учесть все невообразимые средства, которые представительница слабого пола берёт на вооружение во имя молодости и очарования, задача переходит в разряд уравнения со многими неизвестными.

Сила женской стихии в количестве слабостей и хитрости. Основную часть арсенала дамы получают от природы при рождении. Оставшаяся доля собирается из окружающей среды и мирового пространства по крупицам, в процессе общения и по информационным источникам, в частности, – из книг. Ниже расскажем о лучших книгах о женском здоровье и красоте.

Содержание

1 Классификация
2 Топ лучших книг о женском здоровье и красоте
- 2.1
  «Секреты женской красоты», 3 книги о маникюре, макияже и причёсках
- 2.2
  Ю. Савельева «Здоровье женщины»
- 2.3
  Л. Конева «Все о женской красоте. От А до Я»
- 2.4
  Н. Лелюх «Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном»
- 2.5
  Г. Пэлтроу «Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор»
- 2.6
  А. Семёнова «Женское счастье. Как быть здоровой, красивой»
- 2.7
  Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
- 2.8
  Н. Покатилова «Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности»
- 2.9
  Г. Непокойчицкий «Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины»
- 2.10
  И. Феоктистова «Секреты женской магии»
- 2.11
  С. Курт «Волосы. Всемирная история»
- 2.12
  Ш.Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»
- 2.13
  Т. Орасмяэ-Медер, О.Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»
- 2.14
  К. Диаз, С. Барк «Книга о долголетии»
- 2.15
  О.Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»
- 2.16
  Дж.К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
- 2.17
  Дж. Пенто, Ж. Левуайе, С. Брави, «Красота для лентяек»
- 2.18
  Е. Каркукли «Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день»
- 2.19
  К. Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Классификация

Книг для дам – превеликое множество: от женских романов до руководств по кройке и шитью, вышиванию и цветоводству, от воспитания детей до популярных стратегий и тактик отношений с противоположным полом.

Раздел книг о женском здоровье и красоте можно классифицировать следующим образом:

психология;
возрастные проблемы;
медицина и косметология;
диеты и кулинария;
макияж;
стиль и мода;
причёски;
спорт и фигура;
женственность, привлекательность.

Какую книгу выбрать? Сделать это легко, если ориентироваться на тип издания. Бестселлеры для женщин шумят чаще и громче, популярность книг держится дольше. Благодаря эмоциональности слабого пола и повышенному баллу общения, новинки любого жанра, быстро находят своих поклонниц.

Топ лучших книг о женском здоровье и красоте

«Секреты женской красоты», 3 книги о маникюре, макияже и причёсках

Книга отпечатана в издательстве АСТ. Как поддерживать красоту на должном уровне, обеспечить неотразимость, всё – от причёски до тонкостей макияже можно найти в одной из трёх книг комплекта:

«Макияж и уход за кожей»;
«Женские секреты красоты»;
«Причёски и уход за волосами».

Красота дана женщине от природы, но как найти свою индивидуальность, умело подчеркнуть достоинства, сделать уход необременительным, превратить домашние процедуры в удовольствие с высоким результатом – все ответы находятся в стильном издании.

~~«Секреты женской красоты», 3 книги о маникюре, макияже и причёсках~~

Достоинства:

твёрдый переплёт;
комплект из трёх книг.

Недостатки:

ограничение 16+.

Ю. Савельева «Здоровье женщины»

Книга Савельевой Юлии от издательства «Научная книга» вышла в свет в 2017 году.

Спорт, диета и мудрость — три кита, на которых, по мнению автора, держится женское здоровье.

В издании приведены примеры сбалансированного питания, правила физической активности.

~~Ю. Савельева «Здоровье женщины»~~

Достоинства:

офсетная печать;
практическое руководство современной женщины.

Недостатки:

нет переизданной версии.

Л. Конева «Все о женской красоте. От А до Я»

Книга автора Ларисы Коневой вышла в свет в 2000 году от издательства «Современный литератор».

Современная женщина – истинная волшебница с огромным запасом секретов и знаний в области косметических средств природного происхождения. Как сохранить здоровье и красоту, постичь тайны вечной молодости расскажет уникальное учебное пособие.

~~Л. Конева «Все о женской красоте. От А до Я»~~

Достоинства:

интересное содержание;
практические рекомендации для поддержания женской красоты и молодости;
приемлема для мужского прочтения.

Недостатки:

Н. Лелюх «Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном»

Книга автора Наталии Лелюх отпечатана издательством «Клуб семейного досуга» в 2017 году.

Для женщин, поклонниц профессиональных советов, издание разрушает устаревшие стереотипы и говорит языком доктора, известного блогера. Наталья — выпускница Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца, практикует в области гинекологии более 20 лет. Вся правда о гормонах, беременности, микрофлоре, эндокринологии, как не стать жертвой рекламы, правильно поддержать себя в сложные периоды и сохранить женское здоровье – расскажет врач Наталья Лелюх.

~~Н. Лелюх «Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном»~~

Достоинства:

практические советы по визитам к узкому специалисту, ранней диагностике патологий;
профессиональные рекомендации по беременности и гормональным разбалансировкам;
современная медицина глазами акушера-гинеколога.

Недостатки:

ограничение 12+.

Г. Пэлтроу «Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор»

Издание 2018 года «Эксмо» из серии BeautyБюро автора Пэлтроу Гвинет. Гвинет — владелица всемирно известного портала GOOP предлагает женщинам простые и эффективные методы красоты и здорового образа жизни. В книге раскрывается значение гармонии природы и современной девушки. Какой уход требуется коже и волосам, какие микроэлементы необходимы для молодости и бодрости, как грамотно провести очищение организма от шлаков и токсинов, а также макияж, причёска, диеты и тренировки – необычные советы для обычного человека в книге Пэлтроу.

~~Г. Пэлтроу «Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор»~~

Достоинства:

все рекомендации, чтобы научиться быть молодой и красивой;
издание с прекрасными фотографиями для освоения навыков;
книга по тематике «уход за собой, красота».

Недостатки:

А. Семёнова «Женское счастье. Как быть здоровой, красивой»

Книга Анастасии Николаевны Семёновой вышла в свет в 218 году от «Издателя Крылова».

На страницах увлекательного и полезного руководства к здоровой и успешной жизни читательницы знакомятся с психологическими основами гармонии внутри себя и с окружающим миром. Оздоровление, коррекция фигуры, омоложение – советы для девушки, желающей восстановить здоровье и сохранить красоту. Какой он – код женщины?

~~Названиемодели~~

Достоинства:

свод принципов настоящей женщины;
входит в топ книг современных читательниц.

Недостатки:

Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

Книга писательницы, журналистки Науоми Вульф вышла в свет в 2018 году.

Автор рушит стереотипы женской привлекательности и призывает современную женщину к свободе, уходу от страданий самооценки, разметает патриархальные принципы. Книга стала бестселлером и переведена на многие языки мира. Как не стать жертвой обстоятельств, модных клише и сомнительных стандартов, обрести индивидуальность, истинную красоту и независимость – всё в издании американской защитницы женских интересов.

~~Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»~~

Достоинства:

современный взгляд на роль женщины в обществе;
призыв к освобождению от догм и ментального рабства;
книга написана экспертом социальных отношений.

Недостатки:

провозглашение феминизма.

Н. Покатилова «Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности»

Издание автора Натальи Покатиловой вышло в свет в 2017 году. В книге приведены пошаговые рекомендации для работы над собой, обретения женственности, расставания с вредными привычками, ущербным образом жизни и мыслей. Как уйти от стресса, почувствовать свою силу, стать обаятельной и неповторимой, а также экскурс в восточные практики ожидает читательниц на страницах книги Натальи.

~~Н. Покатилова «Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности»~~

Достоинства:

доступное и жизнеутверждающее повествование;
захватывающая манера изложения;
полезно для прочтения в сложных жизненных ситуациях.

Недостатки:

по отзывам читателей — избыток медитаций.

Г. Непокойчицкий «Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины»

Книга Геннадия Непокойчицкого была выпущена в 2009 году издательством «АСТ». Издание из раздела популярной психологии выходит в двух томах. Сборник содержит в себе особенности развития женского организма, культурные традиции народов в аспекте слабого пола, заключения специалистов в области психологии и возникновения заболеваний, а также пословицы, поговорки заговоры и всевозможные женские хитрости. По мнению читательниц, эта книга относится к тем, которые нужно прочитать каждой девушке и женщине.

~~Г. Непокойчицкий «Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины»~~

Достоинства:

книга о диагностике и нетрадиционном лечении женских недугов;
идеальное руководство для самосовершенствования;
последние тренды сохранения молодости и красоты.

Недостатки:

не подходит для быстрого прочтения.

И. Феоктистова «Секреты женской магии»

Древние заговоры, ритуалы и шепотки для укрепления здоровья, сохранения красоты, привлечения любви, решения житейских вопросов.

Книга вышла в свет в 2017 году от издательства «Виват». Любительницам таинственных обрядов, магических атрибутов и воздействий посредством заговоров и заклинаний – это издание придётся по вкусу. Древнейшие способы коррекции судьбы ждут поклонниц.

~~И. Феоктистова «Секреты женской магии~~

Достоинства:

принадлежит к серии «полезных книг».

Недостатки:

ориентирована для специфического круга читателей.

С. Курт «Волосы. Всемирная история»

Книга автора Стенна Курта вышла в 2017 году от издательского бренда «БОМБОРА».

Писатель – признанный эксперт в области волос, профессор патологии и дерматологии Йельского университета увлекательно рассказывает о ключевой роли элемента женской красоты на пути истории моды, спорта, промышленности, искусства, криминалистики и торговли. Научные факты генетики и биологической инженерии занимательно переплетаются в лёгком повествовании с описанием строения волос, влияния на них различных составов.

~~С. Курт «Волосы. Всемирная история»~~

Достоинства:

книга для широкого круга читателей – историков, экономистов, колористов, парикмахеров, криминалистов. Дизайнеров и художников;
издание — научный трактат, популяризированный и адаптированный под рядового читателя.

Недостатки:

Ш. Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»

Книга автора Шарлотты Чо в переводе Ирины Литвиновой вышла в свет в 2018 году от издательства «Синдбад». Личный опыт писательницы, плюс современные тренды индустрии красоты для идеальной кожи дают изданию статус «мастхэв». Шарлотта создала интернет-магазин и портал The Klog, где делится секретами безупречной внешности. Актуальность книги подкрепляется популярностью корейкой косметики среди российских женщин.

~~Ш.Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»~~

Достоинства:

автор – признанный эксперт в мире красоты;
книга интересна для прочтения визажистам и представительницам слабого пола, стремящимся стать неотразимыми.

Недостатки:

Т. Орасмяэ-Медер, О.Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»

Книга авторов Тийны Орасмяэ-Медер и Оксаны Шатровой отпечатана в 2016 году.

Именно этого издания долго не хватало на рынке, без которого в калейдоскопе всевозможных косметических средств то и дело поджидали ухабы и пропасти. Как отличить качественное средство от посредственных подделок. Какие ингредиенты присутствуют в составе, и чем это грозит? Что необходимо выделять из описания на упаковке, и что подвергать сомнению. На все вопросы книга даёт профессиональные ответы.

~~Т. Орасмяэ-Медер, О.Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»~~

Достоинства:

издание – навигатор в пространстве косметологии;
профессиональный подход авторов к проблеме побочных эффектов и вреда после использования.

Недостатки:

К. Диаз, С. Барк «Книга о долголетии»

Книга авторов Камерон Диаз, Сандра Барк вышла в свет в 2017 году от издательства «Синбад».

Как бы не старалась женщина отодвинуть процесс взросления и старения, сколько бы не тратила средств на косметические средства, операции и наряды, этот период в жизни наступает неотвратимо. Стоит ли по этому поводу уходить в депрессию, ставить крест на личной жизни и замедлять ход своей судьбы – объясняют авторы. Собственным опытом они подтверждают теорию о том, как может быть увлекательна, полна радостей и чудесных переживаний зрелая жизнь.

~~К. Диаз, С. Барк «Книга о долголетии»~~

Достоинства:

жизнеутверждающая позиция авторов;
современный мастхэв.

Недостатки:

наиболее интересна для женщин 40+.

О.Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»

Книга Ольга Шариповой вышла в свет от российского издательства «Рипол Классик» в 2017 году.

Мудрость и знания предков пришли к нам с Аюрведой и постулатами китайской медицины. Что мы есть внутри – то и снаружи, основной принцип сохранения молодости, красоты и здоровья. Автор знакомит читательниц с исследованиями нейрофизиологов, нейробиологов, психологов и эндокринологов, по мнению которых, состояние организма зависит от функций гормональной системы и энергетических каналов. Лишний вес, отёчность, мешки под глазами и прочие «прелести» возраста приходят в застоявшуюся среду организма, как в болото. Как сберечь внутри себя полноводную, свежую реку – ответит автор.

~~О.Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие~~

Достоинства:

книга о внутренней и внешней красоте женщины, как результата её мудрости;
рекомендована для освоения медитации.

Недостатки:

Дж.К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»

Книга зарубежного автора Джейми Кэт Каллан в переводе Новиковой Татьяны отпечатана в 2016 году издательством «Эксмо».

Парящий стиль повествования для поклонниц Cosmopolitan и дамских сериалов придётся по вкусу и погрязшим в серых буднях женщинам. Как взять курс на независимость от клише, превратить повседневную заботу о себе в водевиль, не хмуриться и сожалеть, а получать удовольствие от жизни – просто, если воодушевиться историями Джейми Кэт.

~~Дж.К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»~~

Достоинства:

повествование об уникальном умении превращать свою жизнь в праздник;
стоит почитать принцессам, оказавшимся в дремучем лесу.

Недостатки:

Дж. Пенто, Ж. Левуайе, С. Брави, «Красота для лентяек»

Книга Джой Пенто, Жюли Левуайе, Соледад Брави, отпечатана в 2016 году издательством «Эксмо». Автор известных сказок Эльфики предлагает незадачливым пессимисткам пройти курс кружевной терапии для поиска выхода из затянувшейся ситуации. Узор Храбрости и другие узоры необходимо раскрасить и найти ниточку перемен, превращая всё вокруг себя в новую цветную сказку.

~~Дж. Пенто, Ж. Левуайе, С. Брави, «Красота для лентяек»~~

Достоинства:

30 способов изменить каждый новый день через преображение себя;
Зоны действия – тело, лицо, волосы и макияж.

Недостатки:

не для поклонниц серьёзной литературы.

Е. Каркукли «Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день»

Книга Елены Каркукли из серии «Главные секреты женской красоты и здоровья» вышла в свет в 2017 году от издательства «Эксмо».

Новое течение для коррекции внешности современной женщины – фейсфитнес приобрело бумажный формат. Стать скульптором и воссоздать своё лицо заново, работая каждый день, — это не утопия, доступные и простые упражнения предлагает автор. Работа мышц меняет образ, восстанавливает кровообращение, разглаживает морщины. Овладеть искусством Faceday с изданием Елены Каркукли просто.

~~Е. Каркукли «Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день»~~

Достоинства:

привлекательная внешность своими руками – метод фейсфитнеса сделан доступным;
соответствие модным тенденциям.

Недостатки:

К. Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Книга Кэйти Силкокс вышла в свет в 2022 году от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Кэйти — инструктор по йоге, признанный специалист по Аюрведе.

Аюрведа – наука жизни, уникальная система оздоровления, духовное знание для изменения себя и своей жизни. Мудрость, пришедшая с учением древних, открывает дорогу энергиям, которые восстанавливают здоровье, разворачивают судьбу в новое русло успеха, благополучия и радости. Выражение «тайные знания» звучит в наш век гаджетов и нанотехнологий неубедительно. Человечество ожидает волшебные таблетки: выпить и выздороветь, принять и омолодиться. Чудеса делаются своими руками и усердием: алгоритм удивительных преобразований жизни в этой книге. Предыдущие поколения переживали войны, лишения, голод, но обладали завидным оптимизмом, жизнерадостностью и работоспособностью.

~~К. Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»~~

Почему же сегодня, когда магазины переполнены, удовольствий — масса, новейших медицинских препаратов и аппаратов — избыток, — жалоб на самочувствие всё больше? Можно ли вернуться в золотое время, где каждый день открытия, здоровый сон, энергия бьет ключом, радость и счастье — состояние стабильное? «Можно!» — утверждает автор. Кэйти внесена в список «70 йогов, изменивших мир». Стресс, возраст, экология, личные проблемы — всё решаемо. Аюрведа – знание, проверенное тысячелетиями, на протяжении которых, миллионы людей заново обрели радость, силу, благополучие. Книга Кэйти Силкокс — реальный шанс вернуть себе здоровье, красоту, молодость, достаток, сексуальность. Счастье — это не призрак, не пустые надежды. Счастье – дар, с которым человек приходит в эту жизнь и в состоянии его вернуть, если в дороге растерял.

Достоинства:

рекомендации по физическому и эмоциональному восстановлению;
книга переиздаётся в четвёртый раз;
автор проводит тренинги во многих странах мира;
Аюрведа для начинающих — доступное пособие.

Недостатки:

отсутствуют.

Название	Издательство	Переплёт	Страницы, количество	Тираж
Секреты женской красоты	АСТ	твёрдый	352
Здоровье женщины	Научная книга		66
Все о женской красоте. От А до Я	Современный литератор	твёрдый	592	11000
Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном	Клуб семейного досуга	твёрдый	240
Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор	Эксмо	твёрдый	320	3000
Женское счастье. Как быть здоровой, красивой	Издатель Крылов	мягкий	288
Миф о красоте. Стереотипы против женщин	Альпина нон-фикшн	твёрдый	576
Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности	АСТ		393
Полная энциклопедия.Жизнь и здоровье женщины	АСТ	твёрдый	768	5100
Секреты женской магии	Виват	твёрдый	224	5100
Волосы. Всемирная история	БОМБОРА	твёрдый		3000
Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи	Синдбад		224
Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика	Альпина Паблишер	мягкий	376	3500
Книга о долголетии	Синдбад	мягкий	296	7000
Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие	Рипол Классик	мягкий	296
Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день	Эксмо	мягкий	130
Красота для лентяек	Эксмо	мягкий	128	3000
О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности	Эксмо	твёрдый	384	10000
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин	Манн, Иванов и Фербер	мягкий	336

Женщина читает книгу – как смотрится в зеркало: пристально, оценивающе, чувствуя душой. Заглядывая по ту сторону страниц, как будто наблюдая за другой особой в зеркале, она спрашивает: «Я ль на свете всех милее»? И слышит ответ.

Врачи назвали необходимые для женской красоты продукты

Некоторые виды продуктов могут не только улучшить общее состояние организма, но и положительно повлиять на внешний вид, поддержать природную красоту.

Так, по мнению экспертов, желающим сохранить стройность и привлекательность необходимо добавить в рацион молочные продукты и тофу. Они богаты кальцием, который улучает состояние волос, ногтей, костей, зубов и содействуют укреплению мышц.

Стоит также обратить внимание на красную рыбу. Все ее сорта полезны для женского организма за счет обилия в них омеги-3. Эти кислоты повышают показатели упругости и эластичности кожи.

Медики советуют представительницам прекрасной половины человечества употреблять семгу или горбушу минимум дважды в неделю, это позволит предотвратить появление ранних морщин.

Кроме того, полезны продукты, содержащие витамин С, который является сильным антиоксидантом и улучшает иммунитет и состояние кожи.

Также эксперты советуют минимум два раза в неделю есть брокколи. По их словам, овощ препятствует размножению бактерий в организме и продлевает молодость.

Вкусным и полезным для сохранения красоты назван и шоколад (правда, только темный и горький). В его составе — магний, медь, цинк и фосфор, то есть микроэлементы, стабилизирующие гормональный фон, сообщают «Известия».

Диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

Гарвардские ученые провели исследование и выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни.

Диетологи рассказали о шести сочетаниях простых продуктов, которые способны нанести вред здоровью человека.

С возрастом сосуды стареют и хуже справляются со своими функциями, что может привести к серьезным заболеваниям. По мере старения в сосудах скапливаются холестериновые бляшки, которые сгущают кровь и приводят к тромбам. Помочь в сопротивлении этим процессам могут следующие продукты.

Жители Краснодарского края тратят на еду больше, чем в среднем по России.

Население Кубани на еду тратит в среднем 36,3% своих доходов, тогда как в России этот показатель составляет 32%.

Красота и здоровье

Разнообразные товары для красоты мужчин и женщин по выгодным ценам и удобными вариантами оплаты. Посмотрите, какие товары может предложить вам 1a.lt!
• Для красоты женских волос др. товары.
В интернет-магазине можно купить практически все товары, необходимы дома. 1a.lt предлагает прибрести различные функциональные фены и стайлеры. Remington, Rowenta, Phillips и фены других марок с ионизатором, диффузором, концентратором быстрого высыхания и другими различными функциями.

• Щипцы для завивки для праздничных причесок;
• Выпрямитель волос для классических причесок;
• Стайлеры и фены для повседневного использования.

В этом разделе вы найдете эпиляторы но для особенно безболезненно устранения лишних волосков найдете женские бритвы для красоты подмышек, линии бикини и ног.

• Товары для мужчин
В предложении 1a.lt каждый мужчина найдет полезные для него товары для красоты, например, триммер для волос и бороды для аккуратной стрижки и ухоженной бороды. Также Вы можете купить универсальный триммер, который можно использовать как для ухода за бородой и усами, так и для волос и бороды. Для ухода за щетиной лица у каждого мужчины пригодится бритва на полке в ванной комнате. В зависимости от уровня комфорта можно выбрать бритву с роторной головкой, сеточной или вибрирующую бритву. Множество видов – есть из чего выбрать. Об использовании каждого устройства можно прочитать в приложенном к нему описании.

• Массажеры, ванночки и другие товары для красоты
Посмотрев предложение, вы можете найти такие товары, как электрические зубные щетки и аксессуары для них, измерители артериального давления от IHealth, Beurer, Withings, а также весы.

Если вам нужен массажер, в ассортименте 1a.lt найдете массажные кресла различных видов, подушки, ремни и матрасы, которые помогают организму снять напряжение и обеспечивают приятный комфорт после высоких нагрузок.

Действуя наоснове вибрационного массажа и ротационного массажного мяча, массажеры для отдельных участков тела обеспечивают превосходные ощущения.

• Массажеры для ног;
• Массажеры для рук;
• Массажеры для лица.

На каждом разделе товаров с правой стороны найдете удобный фильтр, который облегчит поиск подходящего товара. На нижней части страницы вы можете увидеть самые популярные товары из категории, который чаще всего приобретали клиенты 1a.lt.

отзывов о пирогах красоты | Действительно ли пирог красоты того стоит? Узнайте здесь

Beauty Pie уже не совсем ребенок — на самом деле, прошло четыре года с тех пор, как этот косметический бренд «прямо из лаборатории» перевернул индустрию с ног на голову.

Перенесемся в сегодняшний день и увидим так много продуктов Beauty Pie, которые я искренне люблю и постоянно использую. Что касается макияжа, Quantum Bronzer и Super Healthy Skin Tinted Moisturizer являются основными элементами моего повседневного набора. А когда дело доходит до воскресных купаний, я полностью отдаю предпочтение успокаивающей, вдохновленной ароматерапией линии Soul Providers и, конечно же, этим знаменитым популярным свечам.

Если вы опаздываете на вечеринку Beauty Pie, прокрутите вниз, чтобы узнать все, что вам нужно знать, а затем узнайте о продуктах, которые я советую друзьям купить в первую очередь.

Что такое пирог красоты?

Основанный Марсией Килгор (известной в Soap & Glory и Bliss Spa), этот очень умный онлайн-бренд избавляет вас от всех излишеств, которые делают средства по уходу за кожей и косметику такими дорогими, чтобы предложить вам лучшее в своем роде. бизнес-формулы в скромной упаковке по цене крупных брендов.

Возьмем, к примеру, ретинол. Мы все знаем, что этот суперингредиент является золотым стандартом, когда дело доходит до омоложения кожи, но также верно и то, что многие из самых разрекламированных бутылочек имеют трехзначную цену.

Суперретиноловая сыворотка Beauty Pie, напротив, производится в той же швейцарской лаборатории, что и многие крупнейшие мировые бренды, поставляется в простой белой тубе с помпой и стоит всего 11,66 фунтов стерлингов (что является просто стоимостью производства, плюс несколько важных дополнений).

В стоимость вашего продукта не заложены накладные расходы или рекламная кампания знаменитостей, поэтому вы знаете, что платите только за сам продукт.

Подвох? Только участники Beauty Pie могут получить доступ к этим ценам, а это значит, что вам нужно будет зарегистрироваться, прежде чем вы начнете капитальный ремонт всего своего шкафа в ванной комнате. Тем не менее, команда Pie недавно изменила информацию о своем членстве, чтобы сделать жизнь еще лучше для вас (и вашего банковского баланса). Теперь вы можете подписаться на Beauty Pie Plus, который стоит 59 фунтов стерлингов в год и предоставляет вам неограниченный, неограниченный доступ к такому количеству Pie, с которым вы можете справиться. Более того, больше нет ограничения на месячные расходы, так что вы можете запастись всеми вашими любимыми подарками, когда захотите, а также упаковать несколько подарков для ваших любимых людей.

Готовы вступить в клуб? Прежде чем отправиться за покупками, прокрутите вниз, чтобы узнать о десяти продуктах Beauty Pie, которые я всегда рекомендую друзьям. Это лучшее из действительно блестящей группы, и все они легко противостоят этим дизайнерским альтернативам красоты.

Лучшие продукты Beauty Pie, которые можно купить сейчас

Beauty Pie Reviews: доступный ретинол

Ночное обновляющее увлажняющее средство с супер ретинолом (+ витамин С)

Цена участника: 11 фунтов стерлингов.66

Если вы новичок в активном уходе за кожей и не знаете, с чего начать, это отличный вариант. Легкий крем с ретинолом от Beauty Pie содержит инкапсулированный витамин А, а это означает, что омолаживающий актив высвобождается постепенно в течение ночи, что приводит к меньшему раздражению. Феруловая кислота усиливает его эффективность, а гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение.

Beauty Pie Reviews: Герой Маскне

Plantastic™ Микропилинг Super Drops

красотка.ком

Цена участника: 12,47 фунтов стерлингов

Если постоянное ношение маски привело вашу кожу к нисходящей спирали, химический эксфолиатор может стать именно тем спасителем, которого вы ищете. Эта жидкая сыворотка специально разработана для удаления тусклых, омертвевших клеток кожи и излишков кожного сала, помогая уменьшить появление угрей и высыпаний.

Салициловая кислота против прыщей в сочетании с нежными фруктовыми ферментами и небольшим количеством гиалуроновой кислоты сохраняет влагу. Попробуйте включить его в свой распорядок дня два раза в неделю: впереди более чистая кожа.

Beauty Pie Reviews: привлекательная свеча

Роскошная ароматическая свеча Clean House

Пирог красоты
beautypie. com

Цена участника: £17,21

Клянёмся, это одна из самых ароматных свечей на планете. Простой, но очень эффективный, он такой же свежий, как свежее хлопковое постельное белье, с оттенком цветочной лаванды для дополнительного успокаивающего воздействия.

Более того, здесь вы получаете действительно хорошее соотношение цены и качества. Все свечи Beauty Pie изготавливаются в Грассе с использованием высококачественного минерального воска: точно так же, как известные бренды (но без колоссальной цены).

Beauty Pie Reviews: Фирменный аромат

Бразильский лайм, листья инжира и чай, парфюмированная вода

Цена члена: 21,62 фунтов стерлингов

Это аромат для офиса, и он действительно нравится толпе – не слишком нишевый или необычный, но намного более изысканный, чем многие из вариантов массового рынка.

Все ароматы Beauty Pie созданы восторженными «носами» (парфюмер Франк Воелкл также создал Santal 33 для Le Labo). Он тяжелый для инжира, но остается хрустящим с искрой лайма. Чай играет скорее вспомогательную роль, оставляя приятный мягкий шлейф, который сохраняется в течение нескольких часов.

Эта штука регулярно слетает с виртуальных прилавков, так что советуем купить сейчас, пока еще есть в наличии.

Beauty Pie Отзывы: Средство для восстановления пор

Superdrops Осветляющий ниацинамид

красотка.ком

Цена участника: 11,85 фунтов стерлингов

Это новое умное дополнение к линии Superdrops без наполнителей содержит большую дозу ниацинамида для балансировки жирной кожи, сохраняя и укрепляя этот важный кожный барьер.

На ощупь легкая и водянистая, при регулярном использовании может восстановить чрезмерно расширенные поры до идеального размера. Обязательно попробуйте для тех, кто борется с жирным блеском, кожным салом или пятнами.

Beauty Pie Отзывы: Тинт для кожи

Super Healthy Skin™ Прозрачный тональный крем без масла SPF20

красотка. ком

Цена участника: £6,73

Классическая тональная основа Everyday Great Skin от Beauty Pie — хороший выбор, но, работая дома, я предпочитаю более легкое, более увлажняющее покрытие этого прозрачного оттенка кожи. Он идеально влажный, никогда не выглядит жирным, а также обеспечивает защиту SPF20.

Так много тонирующих увлажняющих средств имеют не такой уж и разнообразный оттенок, поэтому Пирог получает бонусные баллы за 5 вариантов здесь.

Beauty Pie Отзывы: Сыворотка для глаз

Эластичная сыворотка для кожи вокруг глаз с тройной гиалуроновой кислотой

Цена участника: 14 фунтов стерлингов.23

Кожа вокруг глаз намного тоньше и, следовательно, более нежная, чем на других частях тела. От моргания до смеха ваши глаза выполняют большую работу в течение дня.

Эта умная сыворотка для глаз предназначена для заполнения тонких линий и гусиных лапок с помощью концентрированной формулы гиалуроновой кислоты. Кислота разглаживает и укрепляет кожу, давая необходимое увлажнение обезвоженным и уставшим глазам. И это еще не все: кофеин отлично справляется с отечностью, заставляя вас выглядеть бодрым за считанные секунды.

Beauty Pie Reviews: Капсулы с витамином С

Superactive Capsules Pure Double Сыворотка с витамином С и витамином Е

Цена участника: 14,71 фунтов стерлингов

Витамин С — известный осветлитель кожи, но он также известен своей нестабильностью, а это означает, что бывает сложно найти продукт, который остается эффективным дольше недели.

Эти гениальные капсулы содержат разовые дозы, запечатанные в биоразлагаемую оболочку, так что вы каждый раз получаете самое свежее и самое активное лечение.Просто поверните горлышко, чтобы открыть, и нанесите сыворотку на очищенную кожу. Регулярное использование приведет к более яркой и однородной коже, которая светится .

Beauty Pie Отзывы: Power Serum

Эликсир лифтинга Japanfusion™ Genius

Цена участника: 9,52 фунтов стерлингов

Эта сыворотка-бустер, любимица редакторов по красоте, поможет вам сделать кожу более упругой и яркой. Он наполнен антиоксидантами, которые будут отталкивать надоедливые частицы загрязнения, постепенно осветляя землистый цвет лица.

Нанесите его на чистую кожу (он хорошо смотрится под макияжем) или смешайте каплю с вашим увлажняющим кремом, чтобы усилить его сияние.

Beauty Pie Reviews: шелковые резинки для волос

Резинки для волос из 100% шелка

Цена участника: 16,56 фунтов стерлингов

Я уверен, что вы хорошо осведомлены о преимуществах, которые шелковые наволочки имеют как для вашей кожи, так и для ваших волос – и эти резинки для волос работают почти таким же образом.

Изготовленные из 100% чистого шелка, они специально разработаны для устранения вредного трения и натяжения традиционных резинок для волос. Шелк скользит по вашим волосам, предотвращая появление секущихся кончиков и уменьшая эти раздражающие изгибы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Ваш быстрый темп жизни вызывает прорывы?

Хотя всем нам время от времени приходится иметь дело с прыщами, они все же не идеальны.

Если возвращение в офис, более плотный социальный график и возвращение к «нормальной» жизни снова означают, что вас встретили с сердитым лицом, полным кистозных прыщей, вы не одиноки.

Вам может быть интересно, что здесь дает. Что ж, знайте, что когда дело доходит до вашей кожи и стресса, между ними существует очень реальная связь (когда-то переживали тяжелые времена на работе, ходили в туалет, чтобы прийти в себя, и смотрели в ярко освещенное зеркало только для того, чтобы обнаружить что ты вспылил, к тому же?)

Здесь то же самое.Хотя большинство из нас благодарны за то, что жизнь снова становится более нормальной, изменение нашего распорядка может вызвать стресс и вызвать приступы беспокойства и неуверенности. Дополнительный стресс = пятна. Драт.

Ваша кожа и стресс: что происходит?

«Стрессовое событие приводит к физиологической реакции в организме, которую мы называем «реакцией бегства или борьбы» — она подготавливает наши тела к бегству от опасности», — ранее объясняла доктор Стефани Манн, клинический руководитель отдела дерматологии клиники Bupa Health Clinics. до ВЧ.

Итак, как это играет на вашем лице? «Гормоны стресса вызывают выделение химических веществ, которые увеличивают приток крови к коже. Это может вызвать как сыпь, так и покраснение, в то время как одни и те же гормоны могут привести к высыпаниям».

Но это еще не все, дети. «Кроме того, стресс изменяет наши иммунные реакции, что может вызвать некоторые кожные заболевания» (например, розацеа и экзему).

Если вы один из 20 человек, кто имеет дело с ковырянием кожи на лице (или дерматилломанией, если использовать медицинский термин), то стресс может увеличить ваши шансы на возрождение.

Кроме того, есть последствия образа жизни, к которым может привести стресс. «Мы, как правило, плохо спим и хуже едим, когда находимся под давлением, часто прибегая к алкоголю и сладким продуктам, которые также могут влиять на кожу», — говорит доктор Манн. Это косвенно, но, безусловно, важно.

Продолжайте прокручивать нашу полную беседу о стрессе и вашей коже с Манном.

WH: Многие люди думают, что их угревая сыпь усиливается во время стресса.Есть ли правда в этом?

ДМ: Да, это правда. Кортизол и андрогены — гормоны стресса — могут привести к закупорке пор, что способствует появлению прыщей на коже. Бактерии, живущие в коже человека, питаются маслянистым кожным салом, которое вырабатывается этими гормонами и является ключевым фактором возникновения прыщей.

WH: Скажем, у кого-то нет прыщей – может ли стресс вызвать прыщи?

Да – стресс может вырабатывать гормоны, которые делают кожу жирной и делают ее более склонной к высыпаниям.

точки для Spots® | Оригинальный пластырь от прыщей, победитель 2020* | Веганские гидроколлоидные пластыри от прыщей, не тестируемые на животных | 1 упаковка (24 точки)

Точки вместо пятен
amazon. co.uk

£ 5,99

EradiKate Средство от прыщей

Кейт Сомервилль
www.cultbeauty.co.uk

£24.00

Точки для лечения прыщей Peace Out

Мир вне
культкрасота.co.uk

£28.00

Средство для удаления пятен DRx SpotLite

Доктор Деннис Гросс по уходу за кожей
www.cultbeauty.co.uk

£59.00

ClearCalm Невысыхающее средство для пятен

REN ЧИСТЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ
www.cultbeauty.co.uk

£15.00

Outsmart Очищающее средство против несовершенств

Мурад
культкрасота.co.uk

£38.00

10% серная паста

МАЛИН + ГЕТЦ
www.cultbeauty.co.uk

£19.00

Promise Keeper Blemish Спящая маска для лица

Союзники кожи
www.cultbeauty.co.uk

£115,00

WH: А как насчет того, когда стресс вызывает у кого-то обострение розацеа — что там происходит?

DM: Стресс вызывает эмоции, и доказано, что это вызывает обострения розацеа из-за расширения кровеносных сосудов в коже, вызывая обострения так же легко, как и обычные физические факторы, такие как алкоголь.

Хронический стресс вызывает чрезмерную реакцию организма, что может привести к химическим и физическим изменениям в организме.

001 Массажер для лица Skincare London CRYOpress Ice

001 уход за кожей
currentbody.com

60 долларов США.

Снимите отечность с помощью ледяного ролика для лица.

DetoxifEYE

Кофеин и гиалуроновая кислота успокаивают и снимают отечность нежной области под глазами.

Джейд Гуа Ша

белый лотос
www.cultbeauty.co.uk

28,99 фунтов стерлингов

Поместите это в морозильник, а затем используйте его, чтобы массировать нежелательную задержку воды и разблокировать лимфатические узлы.

Охлаждающая гелевая маска для лица, маска со льдом для отеков под глазами — Расслабление и тепловое облегчение — Используйте горячее или холодное для снятия стресса и напряжения

Используйте эту маску для лица, похожую на пакет со льдом, чтобы мгновенно охладить и успокоить опухшее лицо.

Soma Стеклянная бутылка для напитков с бамбуковой крышкой

Сома
johnlewis.com

29,95 фунтов стерлингов

Употребление соленой пищи и употребление алкоголя? Пейте много воды, чтобы лицо не опухло.

Нефритовый ролик для лица (средний)

Ю Лин Роллерс
www.cultbeauty.co.uk

£22.00

Устраните задержку воды с помощью этого изящного гаджета.Положите его в морозильник на 15 минут, чтобы охладить кожу.

Спрей-лосьон для повышения энергии

ДжинЗинг™
Origins.co.uk

£19.00

Держите спрей для лица в холодильнике, чтобы успокоить воспаленное, опухшее лицо в любое время.

Масло для снятия стресса This Works, 30 мл

Это работает
johnlewis.com

40 фунтов стерлингов.00

Массажными движениями снимите отечность с успокаивающим маслом для лица.

У лиц с розацеа могут возникать физические симптомы стресса, поскольку розацеа связана с аномальными химическими реакциями в коже.

WH: А как насчет связи между стрессом, экземой и псориазом?

Хорошо известно, что экзема и псориаз обостряются во время стресса. Если вы заметили вспышку перед важной встречей или презентацией на работе, или прямо перед чем-то еще, что может вызвать стресс, это не совпадение.

Если вы напряжены, ваше тело пытается защитить вашу кожу, усиливая воспаление. Если у вас уже есть воспаление из-за экземы или псориаза, это усугубит симптомы.

WH: В более общем смысле, как гул низкого уровня стресса — скажем, на тяжелой работе — может повлиять на вашу кожу?

Потому что этот стресс может ослабить вашу иммунную систему. Ваша иммунная система защищает ваш организм от инфекций и вирусов, и ваша кожа играет в этом жизненно важную роль. Кожа действует как защитный механизм и физический барьер между кровотоком и антигенами.

Когда ваша иммунная система ослаблена, это может сделать вашу кожу более уязвимой для заражения бактериями, которые могут вызывать пустулы и фурункулы. К ним относятся вирусы, такие как герпес и дрожжевые инфекции, такие как кандидоз или молочница.

Наше тело живет в гармонии с несколькими организмами, [подумайте обо всех этих бактериях, делающих свое дело в вашем кишечнике], но когда мы подвергаемся хроническому стрессу, это может стать несбалансированным, что приведет к чрезмерному росту дрожжей и бактерий, некоторые из которых вызывают кожные заболевания. заболевания, включая перхоть.

Средство для очистки кожи Clinisoothe+ 250 мл

Клиника успокаивает
сапоги.com

19,95 фунтов стерлингов

WH: Как бы вы порекомендовали кому-то попытаться смягчить вызванные стрессом прыщи, розацеа, экзему и псориаз?

Ключевым моментом является попытка справиться со стрессом и лучше понять, что может вызывать у вас стресс или тревогу:

Хорошие способы ослабить обострения, связанные со стрессом, — это практика техник релаксации, таких как медитация, йога и глубокие физические упражнения. дыхание.
Регулярные физические упражнения также полезны для кожи и всего тела, так как они выделяют эндорфины или так называемые «гормоны счастья».
Долгая прогулка на свежем воздухе также полезна, так как солнечный свет положительно влияет на настроение.
Обильное питье, отказ от алкоголя и хороший ночной сон также важны для кожи.
Добавки с витамином D в зимние месяцы (10 мкг в день) помогают снять усталость, улучшить настроение и укрепить иммунную систему.Прогулки на солнце также помогают нам вырабатывать собственный витамин D и улучшают общее самочувствие.

WH: Помимо расслабляющих, есть ли какие-нибудь продукты, которые могут помочь смягчить воздействие стресса на вашу кожу?

Используйте продукты, не содержащие масел, удаляйте макияж перед сном и пользуйтесь безрецептурным средством от прыщей. Если это не успокаивается, обратитесь за советом к своему терапевту.

Избавьтесь от шума и оставайтесь здоровыми душой и телом с помощью БЮЛЛЕТЕНЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ . Получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.

Клаудия Канаван
Редактор здоровья
Клаудия — редактор отдела здоровья журнала Women’s Health: она редактирует и пишет о полном спектре женского здоровья, от того, как гормональные изменения влияют на вашу жизнь, до последних разработок в области вакцин.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 здоровых привычек, которыми клянется Алеша Диксон

Певица, танцовщица, ведущая – Алеша Диксон, несомненно, тройная угроза. Алеша, основательница бренда здоровья и хорошего самочувствия NobleBlu, добавила еще одну струну в свой лук.

Женское здоровье встретился с 43-летней предпринимательницей, чтобы узнать, как она совмещает работу, фитнес, семью и уход за собой при запуске нового бренда.

1. Она сочетает в себе кардио, силовые и восстановительные тренировки

«Фитнес всегда был моим спасением в трудные времена — он избавляет меня от стресса и сохраняет ясность мозга», — говорит Алеша. «Мне нравится структура, поэтому по понедельникам, средам и пятницам я сочетаю силовые и кардиотренировки с моим личным тренером Джанет Малиновской, затем пилатес по вторникам и йогу по четвергам.

‘Мне нравится потеть, но добавление менее интенсивных движений действительно помогло мне успокоиться.Я отдыхаю на выходных.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Она в восторге от ухода за кожей

«Я забочусь о своей коже сейчас, когда мне за сорок, и я всегда умела смывать макияж перед сном, — отмечает Алеха. «Каждое утро после душа я очищаю лицо и наношу сыворотку 111Skin. Я использую крем-маску Sisley Black Rose в дневное время, так как она дает красивое сияние. Вечером я смешиваю омолаживающий ночной крем Omorovicza с их минеральным маслом для лица. У меня никогда не было ботокса, но никогда не говори никогда».

3. Она принимает старение

‘Некоторые люди боятся старения, но самое прекрасное в этом – ясность. Вы облегчаете свою ношу по пути и смотрите на вещи в перспективе — это делает жизнь приятной, поскольку вы знаете, что важно.Я мог бы сказать, что я счастлив на сцене, но на самом деле я в саду с моими дочерьми [Азурой, восемь лет, и Анайей, два года] и нашей 12-летней собакой Дейзи».

4. Она сосредоточена на целостном здоровье

«Сохранение здоровья было моей страстью на всю жизнь — в молодости я любила спорт и хотела стать учителем физкультуры — и теперь я могу воплотить эту мечту в некотором смысле , через мой новый бренд NobleBlu. Мы начинаем с добавок, но я действительно хочу расшириться и в других областях. Исходя из личного опыта, я обнаружил, что найти последовательность со здоровым образом жизни, меняя жизнь, я хочу помочь другим войти в этот ритм и поток».

5. Она сосредоточена на настоящем

‘Каждый день я стараюсь нравиться себе больше.Я сожалею о некоторых вещах, но это по-человечески. Сила настоящего Экхарта Толле показала мне, как важно не позволять своему разуму контролировать вас. Я нахожусь в более здоровом состоянии по сравнению с тем, что было 10 лет назад. Я надеюсь, что через 10 лет я буду в еще лучшем».

6. Она ест много белка, волокнистых углеводов и рыбы

Я ем каждые два-три часа. Мое тело худощавое от природы, поэтому я должен соблюдать режим, чтобы поддерживать свой вес. На завтрак у меня каша с малиной и кленовым сиропом. Позже перед тренировкой я съем ржаной тост с вареным яйцом.

Затем протеиновый коктейль — я пытаюсь потреблять от 75 до 90 г в день — с финиками, овсяным молоком, льняным семенем, семенами чиа и куркумой. Обед — лосось и овощи с киноа, затем ямайское блюдо, такое как аки и соленая рыба на ужин. Я ем много углеводов, но предпочитаю волокнистые сорта, такие как коричневая паста.

7. И помогает ей сытно перекусить

Раньше во время съемок я полагался на недолговечный энергетический удар Red Bull, но теперь я избегаю его и пью травяной чай. В первые дни BGT я питался сладкими продуктами, такими как Maltesers, но они не удовлетворяли меня. Теперь я ем морковные палочки и орехи. Я плохо сплю после съемок, потому что я такой взвинченный — я никогда не строю планы на следующее утро.

8. И никогда не забывает о важности отдыха

Заботясь о себе, у меня появляется больше энергии, чтобы быть настоящей матерью. Когда мне было за двадцать, я путешествовал по миру с женской группой Mis-Teeq. Это было утомительно, но я наслаждался этим стилем жизни — безумными промо-графиками, прежде чем уйти в студию.Мне подходит быть занятым, но теперь я знаю, что время простоя жизненно важно.

Крем-маска с черной розой

Sisley-Париж
spacenk.com.uk

£119,00

Омолаживающий ночной крем

omorovicza.co.uk

£125,00

Сила настоящего: руководство к духовному просветлению: (к 20-летнему юбилею)

Ходдер и Стоутон Лтд.
Амазонка.co.uk

7,99 фунтов стерлингов

Лорен Кларк
Лорен — лайфстайл-журналист с цифровым и журнальным опытом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах

Твердые, сухие и шелушащиеся стопы – проблема для многих из нас даже в самые лучшие времена.Согласно недавнему опросу, проведенному Колледжем подиатрии, 45% женщин страдают от болезненных трещин на пятках, причем 10% говорят «нет, спасибо» обуви с открытыми каблуками.

«Женщины со всего мира приезжают в мою клинику, чтобы помочь с твердыми, сухими ногами», — рассказывает знаменитый ортопед Маргарет Даббс WH. ‘Это чрезвычайно распространено, но очень легко лечится. Вам просто нужно найти наилучший для вас вариант».

Если вы отправляетесь в салон на педикюр, в этом случае знайте, что домашние процедуры все еще могут творить чудеса.Не уверен, где начать? Давайте разберемся, как удалить омертвевшую кожу на ногах.

Что вызывает огрубение и сухость кожи на ногах?

Существует множество причин, по которым у вас на ногах образуется огрубевшая сухая кожа. В зимние месяцы, когда погода более холодная и наши ноги часто прячутся, более вероятно, что кожа станет жесткой – просто из-за отсутствия ухода за ними.

Потом все эти удары по тротуару, из-за которых на подошвах может скапливаться сухая кожа, чтобы защитить ноги от мозолей.

Ваша этническая принадлежность может иметь значение. Исследования показали, что черная кожа имеет более низкий уровень керамидов, чем кавказский и азиатский типы кожи, что предрасполагает людей с более темной кожей к более сухой коже и, в свою очередь, к твердым, потрескавшимся пяткам.

Какие бывают виды твердой кожи на стопах?

Существуют различные типы сухой кожи, которые могут быть причиной сухости ног. Мозоли — это когда твердая кожа образуется на сухой области, чтобы предотвратить дальнейшие травмы — вот почему они так распространены среди бегунов.

Отшелушивающие носки XERIAL Peel

Отшелушивающие носки Footner

TONYMOLY Shiny Foot Super Peeling Liquid 50 мл

ТОНИМОЛИ
lookfantastic.com

10,72 фунта стерлингов

SEOULISTA ROSY TOES Мгновенный педикюр

СЕУЛИСТА
селфриджи.ком

£10.00

Мозоли меньше мозолей и часто встречаются на пальцах ног, особенно на мизинцах. Они часто образуются из-за трения и могут быть обычным явлением, если вы регулярно носите высокие каблуки.

Мозоли и мозоли, как правило, безвредны, но если они становятся очень сухими и трескаются, они могут кровоточить и становиться болезненными, что приводит к бактериальным инфекциям.

Ручка Scholl 2in1 Corn Express Pen

Шолль
супернаркотик.ком

£9,99

Что значит, если у вас очень сухая кожа на ногах?

Если вас беспокоит количество и степень твердости кожи на ногах, вам следует обратиться к специалисту или проконсультироваться с врачом общей практики. В некоторых случаях огрубевшую кожу невозможно удалить с помощью домашних методов, поэтому вам может понадобиться помощь ортопеда (врача стопы).

Если ваши ноги не причиняют вам такой сильной боли, что вы не можете ходить, пациентам редко приходится обращаться к ортопедам через NHS.

Хорошая новость: встречи не так дороги, как вы думаете. Вы можете найти дополнительную информацию на веб-сайте NHS и найти местного ортопеда здесь.

Заболевания кожи, такие как стопа атлета, псориаз или атопический дерматит, могут быть причиной ваших жестких сухих ног, поэтому, если вы обеспокоены, всегда лучше пройти обследование.

Существуют также меры, которые можно предпринять для избавления от огрубевшей кожи на ногах, предотвращения сухости кожи стоп и болезненных трещин на пятках.«Довольно часто неправильная обувь может вызывать натирание, что способствует образованию твердой кожи, защищающей нежную кожу под ней», — говорит Даббс.

Правильный выбор обуви является ключом к предотвращению огрубения кожи на ногах, и если у вас есть мозоли на подушечках стоп, старайтесь избегать кожаных и резиновых подошв, которые вызывают большее трение. Гелевые подошвы или внутренние подошвы обеспечат вашим ногам необходимую поддержку в нужных местах.

Почему важно удалять огрубевшую кожу со стоп?

Если не лечить, нарастание твердой кожи может привести к тому, что кожа будет меньше растягиваться, что, в свою очередь, со временем приведет к снижению ее чувствительности.Это может привести к сухости, отечности и трещинам.

Как избавиться от огрубевшей, сухой кожи на ногах

1. Как удалить омертвевшую кожу

«Всегда начинайте лечение, когда ноги сухие. Это новая концепция для большинства людей, но, если принять во внимание причины, она обретает смысл — влажная кожа маскирует области, требующие лечения, а это означает, что вы не можете видеть мозоли на сухих участках кожи», — говорит он. Даббс.

При удалении огрубевшей кожи со стоп один раз в неделю подпиливайте участки утолщенной или мозолистой кожи по направлению к средней линии стопы.

Профессиональный напильник для ног

Маргарет Даббс Лондон
www. cultbeauty.co.uk

£24.00

2. Лучшие средства для ухода за огрубевшей кожей стоп

После того, как вы отшелушиваете ноги, промойте их, затем высушите и нанесите толстый слой крема для ног. «Вы не стали бы рассматривать отшелушивание лица без увлажняющего крема, то же самое относится и к ногам», — говорит Даббс.

(Совет от профессионалов: нам нравится сочетать обработку стоп, нанесение скраба, а затем нанесение крема или маски.)

Насыщенное чувственное масло для тела Bliss

molewaskincare.com

£29.00

3. Лучший скраб для огрубевшей кожи ног

В Neal’s Yard есть мечтательный скраб для ног, который невероятно эффективен зимой для действительно воспаленных, уставших и потрескавшихся ног.Он вступает в реакцию с водой, создавая теплый и успокаивающий эффект, поэтому обязательно наносите его на влажную кожу.

Ванна и тело

nealsyardremedies.com

£15. 00

4. Лучший крем для сухой, потрескавшейся кожи ног

Эта уникальная формула обогащена натуральным компонентом мочевины для кожи, который мгновенно увлажняет сухую, потрескавшуюся кожу и удаляет омертвевшие клетки, придавая ей более гладкую текстуру.

Интенсивный крем для ног Eucerin для сухой кожи, мочевина 100 мл

эвцерин
сапоги.ком

£11.00

5. Лучший лосьон для сухих, потрескавшихся ног

Роскошный насыщенный кремовый лосьон с ароматом лимонного мирта. Результат? Ноги, которые пахнут так свежо, что вам захочется ходить босиком повсюду.

Margaret Dabbs London Интенсивно увлажняющий лосьон для ног, 200 мл

Маргарет Даббс Лондон
johnlewis.com

26 фунтов стерлингов.00

6. Лучший бальзам для сухих, потрескавшихся ног

Содержит 25% мочевины – одного из самых эффективных ингредиентов для смягчения огрубевших, сухих ног и удержания влаги в эпидермисе. Наносите один или два раза в день, чтобы смягчить огрубевшую кожу на пятках и способствовать росту здоровой кожи под ними.

Естественно, через две недели омертвевшая кожа сойдет.

Бальзам для пяток Flexitol – 56 г

флекситол
сапоги.ком

5,09 фунтов стерлингов

7. Лучшие соли для огрубевшей кожи ног

Все еще любите ванночки? Затем убедитесь, что вы используете соль Эпсома, так как она обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами, что идеально подходит для поддержания чистоты потрескавшихся пяток. Купание в них смягчит область, поэтому вы можете потом отшелушивать ее пемзой.

Westlab Восстанавливающая соль Эпсома 5 кг

Вестлаб
Амазонка.co.uk

15,99 фунтов стерлингов

8. Лучшее электрическое средство для удаления огрубевшей кожи на ногах

Это умное маленькое устройство было разработано для работы как на влажных, так и на сухих ногах, поэтому вы можете использовать его после ванночки для ног или быстро промокнуть ноги перед этим. направляясь в свой класс Barrecore. Он также поставляется с двумя скоростями, поэтому, если ваши ноги немного чувствительны, вы можете снизить скорость.

Scholl Velvet Smooth Pedi Электрическая пилочка для удаления огрубевшей кожи, розовая

Шолль
Амазонка.co.uk

24,92 фунта стерлингов

9. Лучший пилинг для огрубевшей кожи стоп

Никогда раньше не пробовали маску-пилинг для ног? Приготовьтесь быть ослепленным натиском линьки. Сама эта процедура не занимает много времени, так как вы просто надеваете пластиковые носки на чистые ноги и ждете 60 минут, но для реального эффекта требуется от 7 до 10 дней.

Таким образом, эту процедуру определенно нельзя делать вечером перед тем, как надеть обувь с открытым носком.После того, как ваши ступни перестанут терять кожу, в результате кожа от пяток до пальцев ног станет мягкой, как у младенца.

Носки Magic Hour с двухслойной отшелушивающей маской для ног

СТАРСКИН
beautybay. com

10. Лучшая пилка для огрубевшей, сухой кожи стоп

Пусть вас не вводит в заблуждение его странная форма. Эргономичный инструмент поможет вам легко отшелушивать огрубевшие подошвы, делая кожу гладкой и шелковистой.

Тутси Тамер

ГВОЗДИ.ИНК
www.cultbeauty.co.uk

£10.00

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Красота или здоровье? Личный взгляд

Малайский семейный врач.2006 г.; 1(1): 42–44.

Опубликовано в Интернете 30 апреля 2006 г.

Haliza Mohd Riji

PhD, Департамент общественного здравоохранения, Universiti Putra Malaysia

Haliza Mohd Riji, доктор философии, Департамент общественного здравоохранения, Universiti Putra Malaysia;

Автор, ответственный за переписку. Доцент, д-р Хализа Мохд Риджи, руководитель отдела укрепления здоровья, Департамент общественного здравоохранения, факультет медицины и медицинских наук, 43400 UPM Serdang, Selangor. Тел: 603-89468468, Факс: 603-89450151, им.ude.mpu.cidem@azilah

Abstract

Эта статья посвящена вопросам красоты и здоровья женщин. В нем обсуждается изменение определений красоты в результате влияния индустрии развлечений, красоты и товаров для здоровья. Считается, что реклама играет важную роль в определении красоты посредством продвижения косметики, продуктов для кожи, волос и средств для похудения. Забота о красоте прививается девочкам в процессе социализации, когда они взрослеют и становятся женщинами. Средства массовой информации играют важную роль в изображении значения красоты через представление женщин.Эти влияния в значительной степени влияют и изменяют восприятие женщинами своего тела и их стремление к достижению красоты, представленной средствами массовой информации. Это может привести к неудовлетворенности своим телом. Реклама может побуждать женщин заниматься курением как модной тенденцией или делать выбор в пользу пластической хирургии в попытках обрести красоту. Эта статья завершается последствиями вопросов, касающихся изменения восприятия красоты, и предлагает рекомендации.

Ключевые слова: красота, здоровье, воздействие рекламы, курение, улучшение красоты, поведение подростков, укрепление здоровья, санитарное просвещение

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время женщины больше заботятся о красоте, чем о здоровье.На эту тенденцию, возможно, влияет несколько факторов – социальные процессы, роль рекламы и СМИ, локальные и мировые тенденции в модной индустрии, заимствование зарубежных культурных практик. В этой статье содержится критика одержимости красотой, приводятся доводы в пользу дополнительных исследований этого явления и содержится призыв к разработке программ укрепления здоровья для улучшения этой тенденции.

ПОНЯТИЯ И ЗНАЧЕНИЯ КРАСОТЫ

Оксфордский словарь английского языка 1 определяет красоту как «превосходство в изяществе или форме, очаровании окраски, качествах, которые радуют глаз и вызывают восхищение человеческим лицом в фигуре или других объектах». На практике красоту может быть легче распознать, чем дать определение, о чем свидетельствует замечание голливудского продюсера Аарона Спеллинга, который сказал: «Я не могу определить ее, но когда она входит в комнату, я ее знаю». Продолжаются споры о том, находится ли красота «в глазах смотрящего» или существует универсальный эстетический стандарт форм человеческого тела и лица.

Есть утверждения, что физическая красота имеет эволюционную основу, поскольку красивые люди с большей вероятностью будут более здоровыми и способными к размножению.2 Усредненность черт лица (т. е. не слишком крупная и не слишком маленькая), двусторонняя симметрия и кожа без дефектов не только предполагают отсутствие унаследованных или приобретенных заболеваний, но и обычно считаются относительно красивыми. Женские лица считаются более привлекательными, если у них тонкий подбородок, пухлые губы, маленький нос, высокие скулы и большие глаза.2

Авторы-феминистки, такие как Наоми Вульф3, утверждали, что красота — это не что иное, как конструкция, в которой доминируют мужчины. Они утверждают, что мифы о красоте создаются изображениями в журналах, фильмах и конкурсах красоты; они работают в тандеме с высокоэффективным маркетингом косметических товаров и моды, чтобы передать представление о том, как должны выглядеть женщины.

ВЛИЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Трудно проверить, является ли физическая красота женщин биологической реальностью или имеет эволюционное преимущество. Что очевидно и тревожит, так это нынешняя одержимость красотой среди населения в целом. Факторы, которые вызывают это увлечение красотой, рассматриваются ниже.

Кодирование красоты: роль рекламы

Опрос семидесяти женщин-респондентов в Куала-Лумпуре показал, что 43,3% из них привлекали модели в рекламе косметических товаров.4 Девять из десяти из них заявили, что женщины в рекламе красоты изображаются «красивыми», а три четверти считали себя «молодыми и привлекательными». Один беглый взгляд на женские журналы, и вы найдете страницу за страницей рекламы косметических товаров и моды. Типичный пример гласит: «…ночь за ночью цвет лица улучшается, и появляется чистое сияние…» В тексте рекламы подчеркивается, что известная косметика реклама подчеркивает, что известный производитель косметики открыл продукт, который может творить чудеса. на кожу, пока пользователь спит ночью — лицо сияет в течение следующих 24 часов.Реклама заверяет, что женщинам не нужно беспокоиться о его пригодности, так как продукт был создан специально для азиатских женщин. Весь текст направлен на то, чтобы внушить женщинам-читательницам страх перед выработкой меланина, элемента, из-за которого тело стареет и темнеет. Рекламы призывают женщин заботиться о своем цвете лица, рекомендуя продукты, которые могут помочь добиться идеального цвета лица, не теряя при этом сияния.

Реконструкция нового себя с помощью диетических продуктов

Другая реклама подчеркивает важность образа тела и описывает легкость и чудесное преображение, которое может произойти при употреблении продукта для похудения или участии в программе по снижению веса. Среди прочего, он провозгласил: «… этот продукт показывает результаты всего за 8 дней!» «…без голодания, без наркотиков, без инъекций…» Используя принципы семиологии (изучение знаков и символов и их значений), рекламщики сообщают читателям, что есть ответ на их мечты. В рекламе по снижению веса есть такие слова: «Похудеть, а не воду или мышцы — НАВСЕГДА», а визуальные эффекты, которые сопровождают это, пытаются убедить женщин в том, что чудо может быть достигнуто.

Социализация женственности

В нашем обществе мальчики и девочки воспитываются по-разному.Существуют нормы и правила, гарантирующие, что женщины знают свои роли по сравнению с мужчинами. Хотя у женщин появилась новая социальная роль (например, женщины теперь могут быть основным источником дохода), на них по-прежнему оказывается давление, чтобы они соответствовали преобладающим общественным ожиданиям. Хотя телесные изменения ожидаются и женщины и мужчины испытывают разные эффекты, женщины больше озабочены старением, чем мужчины. Внешний вид, особенно женщин, сильно зависит от социальных оценок.Как заявили Абу Лабан и Макдэниел5, красота считается внутренней целью как девушек, так и женщин. В младенчестве о женщинах судят по стандартам «привлекательности» и «привлекательности», которые с возрастом переходят в стандарты «красоты» и «гламура». Следовательно, красота и здоровье переплетаются в процессе социализации женщины. Раннее обучение может предрасполагать людей к принятию и принятию традиционного поведения и отношения, характерных для пола. Позже они могут измениться с новым опытом, который может резко изменить их восприятие и ценности.

Глобализация и изменение взглядов на красоту

Глобализация затронула практически все аспекты человеческой деятельности. Как быстро новости распространяются по континентам, так и идеи о красоте. Проведение конкурса «Мисс Мира 2001» в Южной Африке вызвало бурную огласку в СМИ и вызвало общественный интерес на африканском континенте. Сообщается, что последующее коронование нигерийской красавицы Агбани Дарего значительно изменило представление африканских женщин о красоте — теперь они предпочитают быть худыми, как Агбани Дарего. 6

ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ПОИСКАХ КРАСОТЫ

По данным журнала Psychology Today, «увлечение своим телом стало общественной манией»7. И мужчины, и женщины все больше недовольны своим телом; в результате низкая самооценка у многих из них приводит к поиску косметических улучшений.8 В местном контексте обеспокоенный врач выразил опасения, что «люди убивают себя, чтобы выглядеть красиво»9 путем инъекции ботокса, чтобы скрыть морщины. Чрезвычайный спрос на Ботокс в США вызвал серьезную озабоченность по поводу безопасности из-за растущего спроса на неприятную ошибку Clostridium botulinum .10 Поверив в чудесный эффект таблеток для похудения, сингапурская актриса чуть не лишилась жизни в результате острого повреждения печени. 11 По данным Utusan Malaysia, более 30 человек в США умерли от сердечных заболеваний после приема препаратов для похудения, содержащих фентермин. 12 В ходе расследования случая отравления ртутью у подростка было обнаружено, что у многих пользователей мексиканского косметического крема концентрация ртути в моче была значительно выше. 13 Вышеизложенное представляет собой лишь небольшую часть зарегистрированных рисков для здоровья, связанных с косметическими средствами.

Стремление к красоте сильно распространилось среди девочек-подростков. Возможно, желание снизить аппетит и, следовательно, похудеть могло быть основной мотивацией для начала и продолжения курения среди девочек-подростков. Эти впечатлительные молодые люди также с большей вероятностью примут участие в различных процедурах, направленных на изменение внешнего вида, таких как выщипывание бровей, пирсинг ушей и губ и татуаж на теле. Чрезвычайная озабоченность по поводу веса и размеров тела среди девочек-подростков является важным фактором роста заболеваемости нервной анорексией и булимией.14

ССЫЛКИ

1. Браун Л., Стивенсон А. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета; 2002. Оксфордский словарь. [Google Академия]2. Алам М., Довер Дж.С. О красоте. Эволюция, психосоциальные аспекты и хирургическое улучшение. Арка Дерматол. 2001 г., июнь; 137 ((6)): 795–807. [PubMed] [Google Scholar]3. Книги Вольфа Н. Якоря: Doubleday. Мифы о красоте: как образы красоты используются против женщин. 1995 [Google Scholar]4. Гализа МР. Periklanan dalam Majalah Wanita: Tumpuan Terhadap Pemaparan Kecantikan dan Pengaruhnya Terhadap Imej dan Sikap Pembaca [диссертация] Куала-Лумпур: Университет Малайи: 2003.[Google Академия]5. Абу Лабан С.М., Макдэниел С.А. Мандель Н. Красота, статус и старение. 2-е издание. Онтарио: Прентис Холл; 1998. Проблемы феминизма. [Google Scholar]

6. Kompas.com. Globalisasi дан Perubahan Nilai Kecantikan. 2002 г., 14 октября;

7. Рудин Ю. Мания тела. Психология сегодня. 1992;25((1)) [Google Scholar]8. Ферсон СМ. Самооценка и косметическое улучшение. Пласт Сур Нурс. 2005 г., январь-март; 25 ((1)): 5–20. [PubMed] [Google Scholar]9. Соорян А. Люди убивают себя, чтобы выглядеть красиво.Звезда. 2002 г., 30 июля; [Google Академия] 10. Кеннеди Д. Красавица и чудовище. Наука. 1 марта 2002 г .; 295 ((5560)): 1601. [PubMed] [Google Scholar] 11. Андреа называет имя актера, который продал ей таблетки Slim 10. Звезда. 2002 г., 6 августа; [Google Академия] 12. Буанг Салех. Mengawal produk pelangsing badan. Утусан Малайзия. 23 июля 2002 г .; [Google Академия] 13. Велдон М.М., Смолинский М.С., Маруфи А. и соавт. Отравление ртутью, связанное с мексиканским косметическим кремом. Уэст Дж. Мед. 2000 г., июль; 173 ((1)): 15–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]14.Хуанг А.Дж. Переосмысление подхода к красоте в медицине. ДЖАМА. 2001 7 ноября; 286((17)):2158. [PubMed] [Google Scholar] 15. Вийсбек Х. Стремление к красоте: соблюдение эстетики или свободно принятый образ жизни. J Med Этика. 2000 г., декабрь; 26 ((6)): 454–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]16. Армстронг М. Татуировки, пирсинг и перманентная косметика: исторический и современный взгляд на государственные правила с постоянными проблемами. J Здоровье окружающей среды. 2005 г., апрель; 67 ((8)): 38–53. [PubMed] [Google Scholar] 17.Дюрксен С., Микаил А., Том Л. и др. Неравенство в отношении здоровья и рекламный контент женских журналов: перекрестное исследование. Общественное здравоохранение BMC. 2005 18 августа; 5:85. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Красота или здоровье? Личный взгляд

Принадлежности

Расширять

принадлежность

¹ Кандидат наук, Департамент общественного здравоохранения, Университет Путра, Малайзия.

Бесплатная статья ЧВК

Элемент в буфере обмена

Хализа Мохд Риджи.

Малайский семейный врач.

2006 .

Бесплатная статья ЧВК

Показать детали

Показать варианты

Формат

АннотацияPubMedPMID

принадлежность

¹ Кандидат наук, Департамент общественного здравоохранения, Университет Путра, Малайзия.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки
Параметры отображения цитирования

Показать варианты

Формат
АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

В данной статье рассматривается вопрос о красоте и здоровье женщин.В нем обсуждается изменение определений красоты в результате влияния индустрии развлечений, красоты и товаров для здоровья. Считается, что реклама играет важную роль в определении красоты посредством продвижения косметики, продуктов для кожи, волос и средств для похудения. Забота о красоте прививается девочкам в процессе социализации, когда они взрослеют и становятся женщинами. Средства массовой информации играют важную роль в изображении значения красоты через представление женщин. Эти влияния в значительной степени влияют и изменяют восприятие женщинами своего тела и их стремление к достижению красоты, представленной средствами массовой информации.Это может привести к неудовлетворенности своим телом. Реклама может побуждать женщин заниматься курением как модной тенденцией или делать выбор в пользу пластической хирургии в попытках обрести красоту. Эта статья завершается последствиями вопросов, касающихся изменения восприятия красоты, и предлагает рекомендации.

Ключевые слова:

подростковое поведение; Красота; улучшение красоты; здоровье; санитарное просвещение; пропаганда здорового образа жизни; воздействия рекламы; курение.

чатов с суперзвездами И борьба за женское здоровье

25 апреля 2016 г.
| Эбби Реймер

Когда-то Джесс Амарис была очаровательной ведущей телепрограммы UW–Eau Claire’s TV 10 и продолжает свою страсть к журналистике в качестве редактора отдела красоты веб-сайта TotalBeauty.com в Лос-Анджелесе. Ее опыт работы перед камерой в UW-Eau Claire, безусловно, помог ей понять некоторых звездочек из ее интервью.Джесс имела удовольствие брать интервью у таких суперзвезд, как Кайли Дженнер и Джессика Альба, и Джесс с удовольствием рассказывает о секретах красоты или о том, как женщины могут вести здоровый образ жизни.

Джесс приписывает большую часть своего успеха TV 10, студенческой телевизионной станции UW-Eau Claire, где она была ведущей новостного сегмента. Телевидение 10 мотивировало ее исследовать все грани журналистики, и именно там она осознала свое рвение к редакционной работе. Сосредоточенность Джесс на здоровом образе жизни вдохновила ее на создание собственной должности блоггера о здоровье Mayo Clinic в последний год ее работы в UW-Eau Claire. Кроме того, она использовала свои навыки видеосъемки для защиты эмоционального здоровья женщин. Она использует любую возможность, чтобы сделать здоровый образ жизни более доступным и интересным для женщин по всей стране.

Все усилия Джесс окупились, когда она выиграла желанную награду Микки Кротерса в UW-Eau Claire. Эта престижная награда присуждается женщине, которая делает творческий проект в искусстве, связанном с гендерной проблематикой. Джесс выиграла за свою работу «Дух сестринства», видеопроект, в котором исследуется, как можно использовать искусство танца живота, чтобы помочь женщинам справиться с давлением общества, чтобы соответствовать «стандарту красоты».Чтобы рассказать историю, Джесс сосредоточилась на местной группе в О-Клэр под названием Lasa Anahata Tribal. Она объединила свою любовь к журналистике с энтузиазмом в отношении здоровья, чтобы рассказать красивую, уникальную историю, которая должна была вдохновить женщин любить себя.

Навигация по такому огромному мегаполису, как Лос-Анджелес, может быть дико пугающей, а интервьюирование суперзвезд не для слабонервных, но Джесс делает это легко. Ее любовь к журналистике и женское здоровье органично сочетались на ее должности в TotalBeauty.ком. Она редактор по красоте И защитник здоровья… и это довольно мощно!

Автор Эбби Реймер

Эбби учится на курсе «Общение и журналистика 491». Доктор Морин Шрайнер, доцент программы интегрированных стратегических коммуникаций на факультете CJ, и ее студенты сотрудничают с командой интегрированного маркетинга и коммуникаций, создавая истории для публикации университетом на UWEC.edu или в учетных записях университета в социальных сетях, таких как MyUWEC.тамблер.com.

Отделы + программы

Для СМИ

Эксперты рассказали о трендах в сфере красоты и женского здоровья

Вера Соловьева – Красота и здоровье женщины читать онлайн

крепкое здоровье или хороший косметолог?

ТОП-10 новых книг о женской красоте и здоровье, которые изменят тебя в лучшую сторону

1. «Волосы. Всемирная история», Курт Стенн

2. «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», Светлана Бронникова

3. «Наука красоты», Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова

4. «Миф о красоте», Наоми Вульф

5. «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», Шарлотта Чо

6. «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк

7. «Код женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», Алиса Витти

8. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин», Кейти Силокс

9. «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности», Джеми Кэт Каллан

10. «Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе», Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд

Обзор лучших книг о женском здоровье и красоте в 2022 году.

Классификация

Топ лучших книг о женском здоровье и красоте

Врачи назвали необходимые для женской красоты продукты

Некоторые виды продуктов могут не только улучшить общее состояние организма, но и положительно повлиять на внешний вид, поддержать природную красоту.

Красота и здоровье

отзывов о пирогах красоты | Действительно ли пирог красоты того стоит? Узнайте здесь

Что такое пирог красоты?

Лучшие продукты Beauty Pie, которые можно купить сейчас

Ваш быстрый темп жизни вызывает прорывы?

Ваша кожа и стресс: что происходит?

6 здоровых привычек, которыми клянется Алеша Диксон

1. Она сочетает в себе кардио, силовые и восстановительные тренировки

2. Она в восторге от ухода за кожей

3. Она принимает старение

4. Она сосредоточена на целостном здоровье

5. Она сосредоточена на настоящем

6. Она ест много белка, волокнистых углеводов и рыбы

7. И помогает ей сытно перекусить

8. И никогда не забывает о важности отдыха

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах

Что вызывает огрубение и сухость кожи на ногах?

Какие бывают виды твердой кожи на стопах?

Что значит, если у вас очень сухая кожа на ногах?

Почему важно удалять огрубевшую кожу со стоп?

Как избавиться от огрубевшей, сухой кожи на ногах

1. Как удалить омертвевшую кожу

2. Лучшие средства для ухода за огрубевшей кожей стоп

3. Лучший скраб для огрубевшей кожи ног

4. Лучший крем для сухой, потрескавшейся кожи ног

5. Лучший лосьон для сухих, потрескавшихся ног

6. Лучший бальзам для сухих, потрескавшихся ног

7. Лучшие соли для огрубевшей кожи ног

9. Лучший пилинг для огрубевшей кожи стоп

10. Лучшая пилка для огрубевшей, сухой кожи стоп

Красота или здоровье? Личный взгляд

Haliza Mohd Riji

Abstract

ВВЕДЕНИЕ

ПОНЯТИЯ И ЗНАЧЕНИЯ КРАСОТЫ

ВЛИЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Кодирование красоты: роль рекламы

Реконструкция нового себя с помощью диетических продуктов

Социализация женственности

Глобализация и изменение взглядов на красоту

ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ПОИСКАХ КРАСОТЫ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОГРАММАМ ОБРАЗОВАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

ССЫЛКИ

Красота или здоровье? Личный взгляд

принадлежность

принадлежность

Абстрактный

Похожие статьи

чатов с суперзвездами И борьба за женское здоровье

Автор Эбби Реймер

Вам также может понравиться:

Фонд UW-Eau Claire получает подарок для предоставления крупнейшей стипендии в Колледже бизнеса

Добавить комментарий Отменить ответ