В контакте красота и здоровье женщины: Книга “Красота и здоровье женщины” – Соловьева Вера – Читать онлайн – Скачать fb2,txt,rtf,epub – Купить, Отзывы

By | 09.05.2021

Правила женского здоровья


Здоровье человека – состояние человеческого организма как живой системы, характеризующееся полной ее уравновешенностью с внешней средой и отсутствием каких-либо выраженных изменений, связанных с болезнью. Только у здорового человека наблюдается объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта.


Очень важно сохранить и укрепить здоровье. И здесь незаменимы физические упражнения, полезные витамины, правильное питание, цвето- и ароматерапия, рациональное распределение нагрузок в течение дня. Не менее важно правильно ухаживать за своим телом, кожей и волосами. Для современной женщины важно создать счастливую семью, а также быть материально обеспеченной, полностью реализовать свои таланты и способности, добиться профессиональных успехов.


Что же является слагаемыми женского здоровья? Во-первых, это сбалансированное питание, без которого невозможно быть красивой и здоровой. Если организм не будет получать все необходимые питательные вещества, то начнутся сбои в работе различных систем, нарушится их нормальное функционирование. Ослабнет мышечный корсет, т.к. первыми начинают разрушаться белки, если организм начинает испытывать дефицит белков, жиров и углеводов, поступающих с пищей. Станут тусклыми и ломкими волосы, ухудшиться состояние кожи.


Во-вторых, это оптимальный вес, который не создает дополнительную нагрузку  на все системы и опорно-двигательный аппарат. Здоровое питание поможет удерживать его стабильным без стресса для организма. Снижать вес и худеть необходимо постепенно, тогда этот процесс не отразится негативно на общем здоровье.


В-третьих, систематический фитнес или любые физические нагрузки: зарядки, растяжки, занятие плаваньем, теннисом, велосипедные прогулки или пробежки на роликовых коньках. Без этого невозможно достичь того, что хочется каждой женщине: молодости, красоты, здоровья, идеальной фигуры!


В-четвертых, это ухоженность и внешний вид. Ведь давно замечено, что чем лучше женщина выглядит, тем лучше и здоровее себя чувствует. Особенно актуально сохранить здоровье и привлекательность после 40-45 лет. Ухоженное лицо, красивые и блестящие волосы, гибкое и стройное тело со здоровой и упругой кожей – все это так же составляет женское здоровье.


В-пятых, это сильный иммунитет и нормальный обмен веществ в организме. Чем надежнее защита организма от негативных и агрессивных факторов внешней среды, тем больше шансов сохранить здоровье. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем легче удерживать свой вес и тем больше питательных веществ усваивается организмом.


В-шестых, желательно, по возможности, до минимума снизить употребление лекарственных препаратов. Для многих из них есть альтернативные рецепты народной медицины, которые могут помочь в случае недомоганий или даже при наличии различных заболеваний.


И, разумеется, одними из главных составляющих нашего женского здоровья, являются душевное равновесие и любовь. В самом широком смысле этого слова: любовь родных и близких людей, любимого мужчины, наша любовь к самой себе, стремящейся к совершенству. Так что, любите себя такой, какая вы есть, берегите свое здоровье, красоту и нервы – самое ценное, что у нас есть!


Здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих здоровье будущих поколений. Здоровье женщины – неоценимое сокровище, гарантия того, что она будет счастливой женой и матерью, поэтому женщинам необходимо следить за состоянием своего организма и, при возникновении малейших проблем со здоровьем или даже предпосылок к их возникновению и развитию, оперативно с ними справятся.



Узнайте больше


Электронные ресурсы


Здоровье женщины  [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://sovetdam.kz/ 


На сайте вы найдете полезные советы для женщин всех возрастов: профилактика различных заболеваний, рецепты народной медицины, советы психолога и многое другое.


Интернет-портал о Женском здоровье [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://health-woman.ru


На сайте каждая женщина может найти много интересной и, главное, полезной информации, которая поможет всегда оставаться самой красивой, обаятельной и здоровой. И даже если у Вас появились проблемы со здоровьем здесь можно найти описание наиболее распространенных женских болезней и советы по их преодолению и лечению.


Женская красота и здоровье [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://lana-web.ru


Хотите быть здоровой, красивой, стройной и стильной? Материалы сайта помогут вам в этом!


Женщина от и до… [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://www.woman-otido.ru


Здоровье женщины определяет здоровье поколения и, значит наше будущее. Цель сайта — помочь дамам избежать возможные ошибки, происходящие из-за незнания различных физиологических и патологических изменений в женском организме.


Все секреты [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://allsekrets.ru


Женский сайт о красоте, здоровье, детях и многом другом



Книги


Изотова, М.А. Большая энциклопедия. Здоровье женщины / М.А. Изотова, Ю.А. Матюхина, В.П. Мицьо и др. – Москва, 2009. – 752 с.


Что составляет основу жизни женщины: здоровье, дети, дом, семья, карьера? Наверное, для всех по-разному. Именно поэтому в этой книге каждая женщина найдет то, что интересует именно ее.


Вы узнаете, из чего состоит наше тело, что необходимо нашему организму, а что вредно, какие бывают болезни и как можно их избежать, какие лекарственные препараты лучше выбрать. Вы узнаете также, в чем отличие занятий аэробикой от фитнеса, как правильно принимать ванну и в чем секрет хорошего сна. Авторы раскроют многие тайны психологии и секреты здоровья, которые помогут вам быть счастливыми и оставаться молодыми, здоровыми и привлекательными.



Мостовский, Б. В. 36 и 6 правил женского здоровья. – Москва, 2012. – 192 с.


Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени на это, так как в книге собраны только самые важные правила. Прежде всего, она необходима молодым девушкам, но также может стать полезным приобретением для женщины постарше. Будьте здоровы – это просто!



Гинекология и женское здоровье. – Харьков, 2011. – 320 с.


Книга расскажет о диагностике наиболее распространенных заболеваний, укреплении и поддержании здоровья, профилактике заболеваний, контроле за самочувствием.


 


 



Садокова, Е. Молодость навсегда. 100 способов сохранить молодость, стройность и привлекательность. – Санкт-Петербург, 2012. – 96 с.


Кто не мечтает «остановить время» и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом. Выполнение этих простых и действенных рекомендаций не потребует от вас больше 10 минут в день! Выбирайте то, что вам подходит, и вы гарантированно продлите свою молодость.



Ужегов, Г.Н. Здоровье женщины. – Москва, 2002. – 368 с.


Книга известного врача Г.Н.Ужегова будет интересна женщинам всех возрастов: от подросткового до пожилого. Автор подробно рассматривает физиологию и психологию, различные женские болезни, их причины и симптомы, дает рекомендации по лечению заболеваний народными средствами с помощью лечебных гимнастик и диет, а также советы, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни.



Шушунова, М.С. Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье. – Москва, 2012. – 159 с.


Автор – врач с огромным опытом и стажем и знает о женском физическом и духовном здоровье все! Она расскажет вам: как сохранить молодость и красоту на долгие годы; что бабушка – это не возраст, а степень родства; что нужно сделать, чтобы рождались здоровые дети.


Кроме того, вы узнаете, что существуют детские гинекологи и когда стоит обращаться к ним, получите мудрые психологические советы и познакомитесь с простыми способами сохранения здоровья души и тела. Книга написана доступным языком, не перегружена специальными терминами и гармонично дополнена удивительно добрыми авторскими стихами, которые докажут нам, что миром правит любовь.



Статьи из периодических изданий


Калинина, О. Гормональные сбои // Здоровье. – 2012. – № 12. – С. 14 – 15.


Здоровье женщины напрямую зависит от обмена женских половых гормонов – эстрогенов в организме. В статье рассказывается о том, что может нарушить это равновесие и как защитить себя от эндокринных сбоев.


Попкова, И. Гуд-бай, апельсин // Здоровье. – 2013. – № 4. – с. 46 – 50.


Как предотвратить появление целлюлита и избавиться от него навсегда? Неэстетичные бугорки, ямочки на ягодицах и бедрах – всего лишь косметический дефект или все-таки болезнь, требующая лечения? Данная статья ответит на этот вопрос.


Составитель Т.А. Беляева.

Цитаты о красоте, статусы про красоту

Кто-то говорит, что девушка не может быть и красива, и умна. Почему мне надо выбирать, какой я тип женщины? Почему я должна вешать на себя ярлык? Мне просто нравится быть собой

Бейонсе

Поделитесь с друзьями:

Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках.

Ошо

Поделитесь с друзьями:

Красотой спасётся мир

Ф.М. Достоевский

Поделитесь с друзьями:

Всем нравится прекрасная лошадь, но почему то совершенно нет желающих ею стать.

Августин

Поделитесь с друзьями:

Юноша хочет женщину, женщину как таковую; старец же ищет женщину красивую. Если нация обладает вкусом, значит, она состарилась.

Дени Дидро

Поделитесь с друзьями:

Красота через три дня становится столь же скучна, как и добродетель.

Джордж Шоу

Поделитесь с друзьями:

Мужчине красота дает выигрыш в две недели.

Франсуаза Саган

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное — это нечто такое, что принадлежит исключительно вкусу.

И. Кант

Поделитесь с друзьями:

Покоряя вершины, мы становимся ближе к звёздам.

Александр Примак

Поделитесь с друзьями:

У каждого свое понятие о женской привлекательности; красота — это нечто более незыблемое и не зависящее от вкусов и суждений.

Лабрюйер Жан

Поделитесь с друзьями:

Красивое не нуждается в дополнительных украшениях — больше всего его красит отсутствие украшений.

И. Гердер

Поделитесь с друзьями:

Красота заставляет сверкать добродетели и краснеть пороки.

Фрэнсис Бэкон

Поделитесь с друзьями:

Красивое не нуждается в дополнительных украшениях — больше всего его красит отсутствие украшений.

Иоганн Готфрид Гердер

Поделитесь с друзьями:

Женская красота — не в форме лица, не в одежде, которую она носит и не в прическе. Настоящая женская красота отражается в душе, она проявляется в том, как страстно женщина дарит свою любовь. Женская красота растет с годами.

Одри Хэпберн

Поделитесь с друзьями:

Украшать себя нужно не для того, чтобы хорошо выглядеть, но для того лишь, чтобы не выглядеть плохо.

Кабальеро

Поделитесь с друзьями:

В сердце каждого мужчины есть нерв, чувствительный к колебаниям красоты женщины.

Поделитесь с друзьями:

Нет ничего опаснее, чем связывать свою участь с участью женщины за то только, что она прекрасна и молода.

Виссарион Белинский

Поделитесь с друзьями:

Красота мира — от Разума.

Поделитесь с друзьями:

Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя.

Пауло Коэльо

Поделитесь с друзьями:

Красота возвышает нравственные достоинства, но без них красота в наше время существует только для глаз, а не для сердца.

В. Г. Белинский

Поделитесь с друзьями:

Обаяние — непринужденность чувств, так же как грация — непринужденность движений.

Андре Моруа

Поделитесь с друзьями:

Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей…

Филип Дормер Стенхоп Честерфилд

Поделитесь с друзьями:

Люди перестали быть животными, когда мужчина стал ценить в женщине красоту.

Николай Гаврилович Чернышевский

Поделитесь с друзьями:

Свет открывает человеку красоту — но он же открывает нам и безобразие.

Лев Исаакович Шестов

Поделитесь с друзьями:

Срок годности Вашего организма указан на образе Вашей жизни.

Кэтрин Прайс

Поделитесь с друзьями:

Красивым быть приятно,но тут уж кому как повезет.

Татьяна Егоровна Соловова

Поделитесь с друзьями:

Мудрец женится, чтобы иметь детей, притом от самых красивых женщин; он не будет избегать и любовных связей — ибо только мудрец знает, кого стоит любить.

Антисфен

Поделитесь с друзьями:

Царство красоты может быть уничтожено одним волоском.

Бион Борисфенский

Поделитесь с друзьями:

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей.

Шарль де Монтескье

Поделитесь с друзьями:

Красота никогда не уяснит себе своей сути.

Иоганн Вольфганг фон Гёте

Поделитесь с друзьями:

Мало на свете женщин, достоинства которых пережили бы их красоту.

Франсуа Ларошфуко

Поделитесь с друзьями:

Красивым кажется все, на что смотришь с любовью.

Кристиан Моргенштерн

Поделитесь с друзьями:

Лицо — зеркало души.

М. Горький

Поделитесь с друзьями:

Очарование — это способ получить ответ «да», не задавая вопроса.

Альбер Камю

Поделитесь с друзьями:

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельности жизненной энергии.

Толстой Л. Н.

Поделитесь с друзьями:

Сколько на свете девушек, которым их незаурядная красота не дала ничего, кроме надежды на незаурядное богатство.

Жан де Лабрюйер

Поделитесь с друзьями:

Красоту тела может раскрыть только тело.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

При красоте тела невольно веришь в красоту души. При красоте души не замечаешь физического несовершенства.

Поделитесь с друзьями:

Созерцание красоты любого рода, выводя нас за пределы вашего собственного «я», пробуждает в нас способность к самопожертвованию.

Бенжамен Констан

Поделитесь с друзьями:

Счастье и Красота — побочные продукты.

Бернард Шоу

Поделитесь с друзьями:

Красота — один из видов Гения, она еще выше Гения, ибо не требует понимания.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.

Лев Толстой

Поделитесь с друзьями:

Некрасивые люди обычно имеют больше ума, потому что у них меньше возможностей для удовольствия и больше времени для учения.

Клод-Адриан Гельвеций

Поделитесь с друзьями:

Когда мы прекрасны, мы прекраснее всего без нарядов.

Лессинг

Поделитесь с друзьями:

Красота — это обещание счастья.

Ницше Ф.

Поделитесь с друзьями:

Уж таков ее обычай: красота всегда права.

Бабур 3.

Поделитесь с друзьями:

Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии, творчества.

Василий Александрович Сухомлинский

Поделитесь с друзьями:

Нет ничего красивее хорошо возделанного поля.

Цицерон

Поделитесь с друзьями:

Твоя красота — это твой внутренний мир, и как ты над ним работаешь, как ты себя хранишь, какую ты имеешь внутри себя культуру, так ты и выглядишь.

Рената Литвинова

Поделитесь с друзьями:

Красивые выражения украшают красивую мысль и сохраняют ее.

Виктор Гюго

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное — это нечто такое, что принадлежит исключительно вкусу.

Кант Иммануил

Поделитесь с друзьями:

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.

Чехов Антон Павлович

Поделитесь с друзьями:

Красота — дар возлюбленного.

Уильям Конгрив

Поделитесь с друзьями:

Неглупые дурнушки часто злы: их гложет досада на свое безобразие, ибо они видят, что красота восполняет любой недостаток.

Люк Вовенарг

Поделитесь с друзьями:

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей.

Шарль Монтескье

Поделитесь с друзьями:

Красота без доброты умирает невостребованной.

Сэмюэл Джонсон

Поделитесь с друзьями:

Каждому свое красиво.

Цицерн

Поделитесь с друзьями:

Некрасивых женщин не бывает, есть только ленивые.

Элен Роуленд

Поделитесь с друзьями:

Красота без привлекательности — то же самое, что и крючок без наживки.

Нинон де Ланкло

Поделитесь с друзьями:

Красивое не нуждается в дополнительных украшениях — больше всего его красит отсутствие украшений.

Иоганн Гердер

Поделитесь с друзьями:

Красота может быть и спасет мир. Но кто сказал, что речь идет о внешности?

Поделитесь с друзьями:

Кто спрашивает, почему нам приятно водиться с красивыми людьми, тот слеп.

Аристотель

Поделитесь с друзьями:

Человек с большими достоинствами и большим умом, которые признаны всеми, не безобразен, если имеет даже уродливые черты лица: безобразие, хотя бы оно и было, не производит впечатления.

Ж. Лабрюйер

Поделитесь с друзьями:

Бабочки не видят свои крылья. Они не понимают насколько они прекрасны, но остальные видят их красоту. С людьми тоже так бывает.

Поделитесь с друзьями:

Часть любой административной машины не служит решительно ничему — это красота в чистом виде.

Жорж Элгози

Поделитесь с друзьями:

Красота не в лице, красота — это свет в сердце.

Джебран Халиль Джебран

Поделитесь с друзьями:

Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой.

Гюго.

Поделитесь с друзьями:

Только красота, сочетающаяся со скромностью, имеет право называться красотою. Красота без скромности — это не красота, а всего-навсего миловидность.

Мигель де Сервантес

Поделитесь с друзьями:

Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.

Поделитесь с друзьями:

Если у вас кривые ноги — носите глубокое декольте.

Кристиан Диор

Поделитесь с друзьями:

Суждение, что красота есть нечто поверхностное, — есть поверхностное суждение.

Герберт Спенсер

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем.

Наполеон Бонапарт

Поделитесь с друзьями:

Нравственность должна выступать в роли красоты. Нравственность — это разум воли.

Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Поделитесь с друзьями:

Красота нам нужна, чтобы нас любили мужчины, а глупость нужна нам, чтобы мы любили мужчин.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Талант в мужчине — то же, что красота в женщине, — всего лишь обещание. Для того, чтобы быть подлинно великим, его сердце и характер должны быть равны его таланту.

Оноре де Бальзак

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное недолговечно.

Гомер

Поделитесь с друзьями:

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

Мигель Сервантес

Поделитесь с друзьями:

Хотя в поисках прекрасного мы странствуем по всему свету, мы должны иметь его в себе, иначе нам не найти его.

Ральф Эмерсон

Поделитесь с друзьями:

У красоты смыслов столько же, сколько у человека настроений. Красота — это символ символов. Красота открывает нам все, поскольку не выражает ничего.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

При погашенной лампе все женщины красивы.

Плутарх

Поделитесь с друзьями:

Внешняя привлекательность — это результат внутренней красоты.

Поделитесь с друзьями:

Красота — это мудрость женщины. Мудрость — это красота мужчины.

Китайская пословица

Поделитесь с друзьями:

Что уму представляется позором, то сердцу — красотой.

Федор Достоевский

Поделитесь с друзьями:

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей.

Шарль-Луи Монтескье

Поделитесь с друзьями:

Красота — это обещание счастья.

Томас Гоббс

Поделитесь с друзьями:

Красота различна для каждого возраста.

Аристотель

Поделитесь с друзьями:

Нет ничего уродливее мужчины, который мнит себя красавцем.

Фредэрик Бегбедер

Поделитесь с друзьями:

У красоты смыслов столько же, сколько у человека настроений. Красота — это символ символов. Красота открывает нам всё, поскольку не выражает ничего.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Красота — это гармония случая и добра.

С. Вейль

Поделитесь с друзьями:

Спутником красоты всегда было легкомыслие.

Секст Проперций

Поделитесь с друзьями:

Я никогда не встречал женщины одновременно красивой и элегантной — это взаимоисключающие характеристики.

Сальвадор Дали

Поделитесь с друзьями:

Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи.

В. В. Маяковский

Поделитесь с друзьями:

У красоты столько же различных значений, сколько у человека настроений. Она — символ символов.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Ради красоты и потерпеть не грех.

Ханс Андерсен

Поделитесь с друзьями:

Молодые люди плохо знают, что такое красота: им знакома только страсть.

Люк Вовенарг

Поделитесь с друзьями:

Любовь к красоте — это вкус. Создание красоты — это искусство.

Ральф Уолдо Эмерсон

Поделитесь с друзьями:

Чтобы любовь заслужить, мало одной красоты.

Овидий

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное — манифестация сокровенных сил природы.

И. Гёте

Поделитесь с друзьями:

Я не могу жить без красоты. И этим объясняется моя слабость в отношении некоторых людей.

Альбер Камю

Поделитесь с друзьями:

Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.

Эвелина Хромченко

Поделитесь с друзьями:

Красивых людей слушают глазами.

Eugene Ryabyi

Поделитесь с друзьями:

Она была красива до безобразия.

Никита Богословский

Поделитесь с друзьями:

Глупость суть стремление к Счастью и Красоте.

Джордж Шоу

Поделитесь с друзьями:

Красота — трояка: красота душ, тел и голосов. Красота душ постигается умом; тел — воспринимается зрением; голосов — только слухом.

Фичино Марсилио

Поделитесь с друзьями:

Положение очень красивой женщины напоминает положение зайца в день открытия сезона охоты.

Поль Моран

Поделитесь с друзьями:

Самый красивый макияж женщины — её страсть… Но косметику купить легче.

Ив Сен-Лоран

Поделитесь с друзьями:

Красота спасет мир.

Федор Достоевский

Поделитесь с друзьями:

Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем.

Одри Хепберн

Поделитесь с друзьями:

Все, что зовется благопристойностью, не более как красивая внешность.

Кант Иммануил

Поделитесь с друзьями:

Не ведающие желания нравиться лишены элегантности и вкуса.

Оноре де Бальзак

Поделитесь с друзьями:

В сердце того, кто страстно стремится к красоте, она сияет ярче, чем в глазах созерцающего ее.

Джебран Халиль Джебран

Поделитесь с друзьями:

Жизнь по настоящему красива лишь тогда, когда в ней заложена трагедия.

Теодор Драйзер

Поделитесь с друзьями:

Красота женщины в заботе, которую она дарит с любовью, и в страсти, которую она не скрывает.

Одри Хепберн

Поделитесь с друзьями:

Кто-то говорит, что девушка не может быть и красива, и умна. Почему мне надо выбирать, какой я тип женщины? Почему я должна вешать на себя ярлык? Мне просто нравится быть собой.

Бейонсе

Поделитесь с друзьями:

Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни и вообще на земле.

Чехов Антон Павлович

Поделитесь с друзьями:

Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни и вообще на земле.

А.П. Чехов

Поделитесь с друзьями:

Мало на свете женщин, достоинства которых пережили бы их красоту.

Ларошфуко

Поделитесь с друзьями:

Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это.

Роберт Орбен

Поделитесь с друзьями:

Красота души придает прелесть даже невзрачному телу, точно так же, как безобразие души кладет на самое великолепное сложение и на прекраснейшие члены тела какой-то особый отпечаток, который возбуждает в нас необъяснимое отвращение.

Лессинг

Поделитесь с друзьями:

Любовь есть желание наслаждаться красотой. Красота же есть некое сияние, влекущее человеческую душу.

Фичино М.

Поделитесь с друзьями:

Есть красота, над которой годы не имеют власти, — это красота сердца.

Восточная мудрость

Поделитесь с друзьями:

Чем прозрачнее воздух, тем ярче солнечный свет. Чем прозрачнее проза, тем совершеннее ее красота и тем сильнее она отзывается в человеческом сердце.

Паустовский Константин Георгиевич

Поделитесь с друзьями:

Каждому свое красиво.

Цицерон

Поделитесь с друзьями:

Люди с хорошим вкусом носят бижутерию. Всем остальным приходится носить золото.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина чувствует себя свободной.

Иосиф Гейц

Поделитесь с друзьями:

Красота — это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах.

Софи Лорен

Поделитесь с друзьями:

Красота, грация, внешность, приятный голос облегчают жизненный путь. Но не следует переоценивать красоту: не подкрепленная другими достоинствами, она может принести вред.

Я. Корчак

Поделитесь с друзьями:

Красота — ключ к сердцам, кокетство — отмычка.

Поль Массон

Поделитесь с друзьями:

Красота редко сочетается с мудростью.

Петроний

Поделитесь с друзьями:

Скорее простят некрасивую ногу, чем некрасивый чулок!

Карл Краус

Поделитесь с друзьями:

Все женщины красивы, независимо от их взглядов. Просто нужно прикоснуться к их душе с уважением и признательностью за их внутреннюю красоту, и вы с радостью будете вознаграждены.

Поделитесь с друзьями:

Красота каждой женщины отмечена чертами ее характера, и мы предпочитаем ту, чей характер будит в нас самый живой отклик.

Люк де Клапье Вовенарг

Поделитесь с друзьями:

Лучше быть красивым, чем добродетельным. Но, с другой стороны, лучше уж быть добродетельным, чем безобразным.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Красота воспроизведения искусства заключается не столько в самом произведении, сколько во вспомогательном оформлении.

Чак Паланик

Поделитесь с друзьями:

Добро само по себе не кажется на вид и убеждает нас, только если осветит его красота. Вот почему дело художника — это, минуя соблазн красивого зла, сделать красоту солнцем добра.

Михаил Михайлович Пришвин

Поделитесь с друзьями:

Большой силой в мире является молодость и красота женщины.

Поделитесь с друзьями:

В девушке должны быть красивы две вещи — это Взгляд и Губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит.

Мэрилин Монро

Поделитесь с друзьями:

Красота разнолика, многогранна, каждый человек понимает ее по-своему, ей трудно дать определение. Однако в любом случае все красивое, очаровательное, привлекательное на земле достойно восхищения.

Поделитесь с друзьями:

Красота — это открытое рекомендательное письмо, заранее завоевывающее сердце.

Шопенгауэр А.

Поделитесь с друзьями:

Женщина не должна выставлять свою красоту до такой степени, чтобы потерять человеческий вид.

Жанна Голоногова

Поделитесь с друзьями:

Скрытая гармония сильнее явной.

Гераклит

Поделитесь с друзьями:

На самом деле «Красавица и чудовище» — это история о раздвоении личности.

Жильбер Сесброн

Поделитесь с друзьями:

Молодая красивая женщина — это чудо природы. Немолодая красивая женщина — это чудо искусства.

Янина Ипохорская

Поделитесь с друзьями:

Что может быть прекрасней старых друзей, старых книг, старого вина и молодых женщин?

Жюльен Фалкенаре

Поделитесь с друзьями:

Красота, радость, только как радость, независимо от добра, отвратительна.

Толстой Лев Николаевич

Поделитесь с друзьями:

Внутренняя жизнь каждого человека дает свет. Этот свет и есть то, что мы называем красотой.

Орнелла Мути

Поделитесь с друзьями:

Словом «прекрасное» люди обозначают платье, собаку, проповедь, а очутившись лицом к лицу с прекрасным, не умеют его распознать.

Сомерсет Моэм.

Поделитесь с друзьями:

Красота — это обещание счастья.

Поделитесь с друзьями:

Когда мы говорим о любви, ее надо понимать как желание красоты, ибо в этом заключается определение любви у всех философов.

Марсилио Фичино

Поделитесь с друзьями:

Чтобы красота задержалась дольше, нужно хорошо потрудиться.

Поделитесь с друзьями:

Красиво не то, что по-театральному ослепляет и дурманит зрителя. Красиво то, что возвышает жизнь человеческого духа на сцене и со сцены, то есть чувства и мысли артистов и зрителей.

Константин Сергеевич Станиславский

Поделитесь с друзьями:

Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.

Фаина Раневская

Поделитесь с друзьями:

Красота тела может привлечь истинных поклонников, но для того чтобы удержать их, требуется красота души.

Ч. Колтон

Поделитесь с друзьями:

Счастье и Красота — побочные продукты.

Джордж

Поделитесь с друзьями:

Красота есть не что иное, как обещание счастья.

Стендаль

Поделитесь с друзьями:

Чрезвычайно красивые женщины вызывают не такое уж изумление при второй встрече.

Стендаль

Поделитесь с друзьями:

Статую красит вид, а человека — его деяния.

Пифагор

Поделитесь с друзьями:

Красивые птицы поют хуже других. То же относится к людям. В вычурном стиле не стоит искать глубокую мысль.

Лихтенберг Г.

Поделитесь с друзьями:

Красота должна исходить изнутри.

Поделитесь с друзьями:

Красота заключается в пропорции частей.

Поликлет

Поделитесь с друзьями:

Ради красоты и потерпеть не грех.

Ханс Кристиан Андерсен

Поделитесь с друзьями:

Красота — тоже добродетель, красивая женщина не может иметь недостатков.

Шиллер Ф.

Поделитесь с друзьями:

Говоря правду женщинам, которые в самом деле красивы, мы учимся льстить остальным.

Уильям Гэзлитт

Поделитесь с друзьями:

Не та красива, у которой хвалят руку или ногу, а та, У кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами.

Сенека

Поделитесь с друзьями:

Красивые глаза только у того, кто смотрит на тебя с нежностью…

Поделитесь с друзьями:

Женщины красивее, чем они выглядят.

Габриэль Лауб

Поделитесь с друзьями:

Как я чувствую себя, гораздо более важно, чем то, как я выгляжу. Уверенность в том, что вам комфортно в собственном теле — вот, что действительно делает вас красивой.

Бобби Браун

Поделитесь с друзьями:

Женщина подобна правителю: у нее нет друзей, зато множество льстецов.

Магдалена Самозванец

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное — это символ морального добра.

Кант Иммануил

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина всегда чувствует себя счастливой.

Иосиф Гейц

Поделитесь с друзьями:

Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение.

Уильям Шекспир

Поделитесь с друзьями:

Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Идеальная красота — мираж.

Софи Лорен

Поделитесь с друзьями:

Поддеть красивую женщину — дело не из простых, ведь она от ваших слов не подурнеет.

Уинстон Черчилль

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное — это символ морального добра.

Кант И.

Поделитесь с друзьями:

Не в одних стихах поэзия: она разлита везде, она вокруг нас. Взгляните на эти деревья, на это небо — отовсюду веет красотой и жизнью, а где красота и жизнь, там и поэзия.

Тургенев Иван Сергеевич

Поделитесь с друзьями:

Переводы как женщины: если верны, то некрасивы, а если красивы, то неверны.

Мориц-Готлиб Сафир

Поделитесь с друзьями:

Красота даёт свободу и право выбора.

Поделитесь с друзьями:

Красота – это вечность, длящаяся мгновение.

Альбер Камю

Поделитесь с друзьями:

Когда ты молча созерцаешь красоту, твое сердце разговаривает с Богом.

Поделитесь с друзьями:

Красивые птицы поют хуже других. То же относится к людям. В вычурном стиле не стоит искать глубокую мысль.

Георг Лихтенберг

Поделитесь с друзьями:

Женщина красива, как цветок. А каждый цветок должен быть немного распущен.

Ева Лонгория

Поделитесь с друзьями:

Идеал — не что иное, как кульминационный пункт логики, подобно тому, как красота — не что иное, как вершина истины.

Виктор Гюго

Поделитесь с друзьями:

Доброта требует доказательств, красота же их не требует.

Поделитесь с друзьями:

Сила и красота суть блага юности, преимущество же старости — расцвет рассудительности.

Демокрит

Поделитесь с друзьями:

Красивой трудно поверить, что любовь слепа.

Поделитесь с друзьями:

Там, где есть красота, и доказывать нечего.

Поделитесь с друзьями:

Французы говорят: «Если некрасива девочка, то в этом виновата природа, если некрасива женщина – в этом виновата она сама».

Поделитесь с друзьями:

Созерцание красоты пробуждает сильнейшее чувство сострадания и любви к людям.

Я. Кавабата

Поделитесь с друзьями:

Биология немало нас удивляет, доказывая статистически, что красивые женщины вовсе не самые глупые.

Жан Ростан

Поделитесь с друзьями:

Пред женской красотой мы все бессильны стали, Она сильней богов, людей, огня и стали.

Ронсар Пьер

Поделитесь с друзьями:

Красота присуща всему здоровому.

Федор Достоевский

Поделитесь с друзьями:

Глаза первыми вступают в любовную схватку, и сладостен тот миг, когда взору нашему предстает нечто редкое и чудное по красоте.

Пьер Бурдей

Поделитесь с друзьями:

Если женщина и красива, и умна, то мужчины её просто боятся.

Поделитесь с друзьями:

Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей.

Филип Честерфилд

Поделитесь с друзьями:

Красота без доброты умирает невостребованной.

Сэмюэл Джонсон

Поделитесь с друзьями:

Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят.

Камиль Писсарро

Поделитесь с друзьями:

Те, кто отыскал прекрасный смысл в прекрасных вещах, — развитые люди. Ибо в них заключены наши надежды.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Если бы вещи воспринимались такими, какие они есть в действительности, телесная красота значительно бы поблекла.

Томас Браун

Поделитесь с друзьями:

Красота – разнообразна, как сама жизнь, красота ослепляет, и светиться изнутри. Она в глазах и она в сердце. Как будто знакомая, но всегда удивительная. Красота вокруг – и внутри каждого.

Поделитесь с друзьями:

Много есть людей с красивой внешностью, которым, однако, нечем похвастать внутри.

Джеймс Купер

Поделитесь с друзьями:

Красавины с силиконовыми душами.

Аркадий Давидович

Поделитесь с друзьями:

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты..

Элеонора Рузвельт

Поделитесь с друзьями:

Красоту мало видеть, ее нужно чувствовать.

Поделитесь с друзьями:

Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит.

Ив Сен-Лоран

Поделитесь с друзьями:

До той поры, пока мы не научимся любоваться человеком, как самым красивым и чудесным явлением на нашей планете, до той поры мы не освободимся от мерзости и лжи нашей жизни.

Максим Горький

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина умирает дважды.

Пьер Буаст

Поделитесь с друзьями:

Все, что зовется благопристойностью, не более как красивая внешность.

Иммануил Кант

Поделитесь с друзьями:

Красота и мудрость — в простоте.

Максим Горький

Поделитесь с друзьями:

Красота просто мешает мудрости…

Поделитесь с друзьями:

Конечно, Ален Делон красив. Но комод в стиле Людовика XVI в моей гостиной тоже очень красив.

Брижит Бардо

Поделитесь с друзьями:

Красота — как мелодия, и для того чтобы она отозвалась в нашем сердце, нужны знание, восприимчивость и фантазия…

Уильям Сомерсет Моэм

Поделитесь с друзьями:

Женщины, наделенные внешней красотой, служат моделями; а женщины, наделенные красотой внутренней, служат примером.

Жером Тузилен

Поделитесь с друзьями:

Ничего не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива.

Софи Лорен

Поделитесь с друзьями:

Хорошенькая женщина обязана быть опрятной и кокетливой с самого утра и в хозяйственных хлопотах блистать, как новая монета среди кучи мусора.

Жюль Ренар

Поделитесь с друзьями:

Внешность вещей меняется согласно настроениям, и поэтому мы видим волшебство и красоту в них, тогда как волшебство и красота — в действительности в нас самих.

Поделитесь с друзьями:

Красота везде весьма желанный гость.

Я. Гёте

Поделитесь с друзьями:

Нравственность должна выступать в форме красоты.

Георг Гегель

Поделитесь с друзьями:

Статую красит вид, а человека — деяния его.

Пифагор

Поделитесь с друзьями:

Очарование — это красота в движении.

Готхольд Лессинг

Поделитесь с друзьями:

Глупая красота — не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку ее, взгляд — красота ее превратится мало-помалу в поразительное безобразие.

Иван Александрович Гончаров

Поделитесь с друзьями:

Даже не знаю, как описать ее лицо. Красивое. Но бывает красота, которая очевидна, общепринята и вызывает скорее рыночные, чем личные чувства. А это лицо было.. другим. Про такие лица думаешь, что способен распознать их очарование только сам, а все остальные ничего не поймут и не заметят — и на основании этого сразу записываешь увиденное в личную собственность.

Виктор Пелевин

Поделитесь с друзьями:

В характере, в манерах, в стиле, во всем прекрасное – это простота.

Генри Уодсворт Лонгфелло

Поделитесь с друзьями:

Красота хороша, только когда она сама себя не замечает.

В. О. Ключевский

Поделитесь с друзьями:

Я люблю прекрасное. Это не обязательно красивое в привычном нашем понимании. Прекрасное — нечто большее, неземное, то, ради чего стоит жить.

Поделитесь с друзьями:

Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте.

Виктор Гюго

Поделитесь с друзьями:

Красивых женщин причисляют сегодня к талантам их мужей.

Георг Лихтенберг

Поделитесь с друзьями:

Прекрасно то, что нравится независимо от смысла.

Иммануил Кант

Поделитесь с друзьями:

Тогда только очищается чувство, когда соприкасается с красотою высшей, с красотою идеала.

Федор Михайлович Достоевский

Поделитесь с друзьями:

Красота — это вечность, длящаяся мгновение.

Альберт Камю

Поделитесь с друзьями:

Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри.

Элизабет Кюблер-Росс

Поделитесь с друзьями:

Все прекрасное так же трудно, как и редко.

Спиноза

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное не требует доказательств.

Вольтер

Поделитесь с друзьями:

В погоне за стандартами красоты можно проглядеть истинное счастье.

Сальма Хайек

Поделитесь с друзьями:

Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив как роза, кто-то как кактус.

Шэрон Стоун

Поделитесь с друзьями:

Красота редко сочетается с мудростью.

Петроний Арбитр

Поделитесь с друзьями:

Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой.

В. Гюго

Поделитесь с друзьями:

Много есть людей с красивой внешностью, которым, однако, нечем похвастаться внутри.

Купер Джеймс Фенимор

Поделитесь с друзьями:

В основе всей красоты лежит что-то нечеловеческое.

Поделитесь с друзьями:

Оставьте ее, сударь! Клянусь вам, она настолько горда своей красотой, что, если бы само небо упало к ее ногам, она не удостоила бы его просьбой подняться и занять свое место.

Педро Кальдерон

Поделитесь с друзьями:

 
Влюбиться можно в красоту, но полюбить – лишь только душу.

Шекспир

Поделитесь с друзьями:

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.

Антон Павлович Чехов

Поделитесь с друзьями:

Чем женщина старше, тем больше ей приходиться трудиться над своей красотой.
Красивой женщине прощают не только глупость, но даже ум.

Аркадий Давидович

Поделитесь с друзьями:

Красота — это то, как человек выглядит по утрам, едва встав с кровати, то есть естественно, но безупречно.

Сьюзен Коллинз

Поделитесь с друзьями:

Красота без жертв — это когда не носишь мех и не используешь косметику.

Татьяна Егоровна Соловова

Поделитесь с друзьями:

Сила побеждает силу, красота побеждает всех.

Лопе де Вега

Поделитесь с друзьями:

Дистанция — душа красоты.

Симона Вейль

Поделитесь с друзьями:

Некоторые женщины вовсе не красивы, а только так выглядят.

Карл Краус

Поделитесь с друзьями:

Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.

Ницше Фридрихм

Поделитесь с друзьями:

Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Только чистые сердца видят настоящую красоту.

Янка Брыль

Поделитесь с друзьями:

Пред женской красотой мы все бессильны стали, она сильней богов, людей, огня и стали.

Ронсар П.

Поделитесь с друзьями:

Красивые женщины в старости бывают очень глупы только потому, что в молодости были очень красивы.

Василий Ключевский

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина не должна быть слишком умна — это отвлекает внимание.

Марк Жильбер Соважон

Поделитесь с друзьями:

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Арнолд Глазгоу

Поделитесь с друзьями:

Оставьте ее, сударь! Клянусь вам, она настолько горда своей красотой, что, если бы само небо упало к ее ногам, она не удостоила бы его просьбой подняться и занять свое место.

Кальдерон П.

Поделитесь с друзьями:

Кто чувствует красоту, тот может уловить и понять сущность жизни настоящего человека.

Ф. Э. Дзержинский

Поделитесь с друзьями:

Красота — тоже добродетель, красивая женщина не может иметь недостатков.

Иоганн Шиллер

Поделитесь с друзьями:

Красота мимолетна. Но красота духа, красота воображения и красота души — это настоящие достоинства.

Вивьен Ли

Поделитесь с друзьями:

Внутренняя красота женщины всегда отражается в ее глазах.

Поделитесь с друзьями:

Не та красива, у которой хвалят руку и ногу, а та, у кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами.

Сенека

Поделитесь с друзьями:

Красота — подарок на несколько лет.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Красота — это открытое рекомендательное письмо, заранее завоевывающее сердце.

Артур Шопенгауэр

Поделитесь с друзьями:

В истинной красоте всегда есть изъян.

Фрэнсис Бэкон

Поделитесь с друзьями:

Доброта всегда одержит верх над красотой.

Генрих Гейне

Поделитесь с друзьями:

Ничто не может быть красиво со всех точек зрения.

Гораций

Поделитесь с друзьями:

Только красота, сочетающаяся со скромностью, имеет право называться красотою. Красота же , без скромности — это не красота, всего-навсего миловидность.

М. Сервантес

Поделитесь с друзьями:

Лицо человека всегда отражает его внутренний мир, и ошибочно думать, будто мысль лишена окраски.

В. Гюго

Поделитесь с друзьями:

Красота гасит любовь, ибо несогласуемы созерцание и страсть. В красоту влюбляются только нечувствительные к красоте.

Григорий Ландау

Поделитесь с друзьями:

Каждой вещи свойственна своя особая красота и, если перенести ее на что-либо другое, она становится уродством.

Лукиан

Поделитесь с друзьями:

Чтобы увидеть красоту, нужно посмотреть в глаза.

Поделитесь с друзьями:

Любопытно, что некрасивые женщины всегда ревнуют своих мужей, а красивые — никогда. Красивым женщинам не до того — они ревнуют чужих мужей.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Выражение лица способно подчеркнуть или испортить красоту.

Поделитесь с друзьями:

Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей.

А. С. Пушкин

Поделитесь с друзьями:

Счастье и Красота побочные продукты.

Джордж Шоу

Поделитесь с друзьями:

Недаром какой то мудрец сказал, что половиной своей красоты женщины обязаны портнихам.

Лопе де Вега

Поделитесь с друзьями:

Настоящая красота не та, которой любуешься с удовольствием, но та, на которую смотреть так же трудно, как на солнце.

Этьен Рей

Поделитесь с друзьями:

Каждому своё красиво.

Цицерон

Поделитесь с друзьями:

Красота кроется в простоте.

Поделитесь с друзьями:

Зря пропадают: лунная ночь, если спишь; красивые места, если ими не любуешься; жена молодого повесы.

Хуан Юнь Цзяо

Поделитесь с друзьями:

Что такое красивый невежда, если не разукрашенный перьями попугай.

Я. Коменский

Поделитесь с друзьями:

Красота женщины не в одежде, фигуре или причёске. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живёт любовь.

Одри Хепберн

Поделитесь с друзьями:

Не всякий вид красоты внушает любовь; иногда она радует взор, но не покоряет сердца.

Сервантес

Поделитесь с друзьями:

У каждого свое понятие о женской привлекательности; красота — это нечто более незыблемое и не зависящее от вкусов и суждений.

Жан Лабрюйер

Поделитесь с друзьями:

Старость имеет свою красоту, разливающую не страсти, не порывы, но умиряющую, успокаивающую.

Александр Герцен

Поделитесь с друзьями:

Чем больше случаев нравиться вы доставляете людям, тем скорее и вы им понравитесь.

Пьер Буаст

Поделитесь с друзьями:

Я хотел бы напомнить тем, кто насмехается над красотой как над чем-то непрактичным, что безобразная вещь — это просто плохо выполненная вещь. В красоте — божественная экономность, она дает нам только то, что нужно; уродство расточительно, оно изводит материал впустую, уродство как в костюме, так и во всем остальном — это всегда знак того, что кто-то был непрактичен.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Красота выше гения, потому что не требует понимания.

Оскар Уайлд

Поделитесь с друзьями:

Глупая красота — не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку ее, взгляд — красота ее превратится мало помалу в поразительное безобразие.

Иван Гончаров

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное — это нечто такое, что принадлежит исключительно вкусу.

Кант И.

Поделитесь с друзьями:

Лесть является настоятельной потребностью красивых мужчин, специальность которых в том и заключается, что они красивые мужчины.

Генрих Гейне

Поделитесь с друзьями:

Сегодня сколько технологий, что грех быть не красивой.
Красивая женщина — все равно что переходящий кубок. Поэтому расстаться с ней легче.

Кристина Кофта

Поделитесь с друзьями:

Не в одних стихах поэзия: она разлита везде, она вокруг нас. Взгляните на эти деревья, на это небо — отовсюду веет красотой и жизнью, а где красота и жизнь, там и поэзия.

Иван Сергеевич Тургенев

Поделитесь с друзьями:

Доброта лучше красоты.

Генрих Гейне

Поделитесь с друзьями:

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри.

Зигмунд Фрейд

Поделитесь с друзьями:

Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Сотри случайные черты — и ты увидишь: мир прекрасен.

Александр Блок

Поделитесь с друзьями:

Честь — вот истинная красота!

Роллан Ромен

Поделитесь с друзьями:

Красота, истинное счастье и подлинный героизм не нуждаются в громких словах.

В. Рлабе

Поделитесь с друзьями:

Порою женщины, чья красота совершенна, а достоинства редкостны, так трогают наше сердце, что мы довольствуемся правом смотреть на них и говорить с ними.

Жан де Лабрюйер

Поделитесь с друзьями:

Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни и вообще на земле.

Чехов А. П.

Поделитесь с друзьями:

О, Красота! Найди себя в любви, а не в лести твоих зеркал.

Тагор Рабиндранат

Поделитесь с друзьями:

Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья.

Николай Чернышевский

Поделитесь с друзьями:

Красота, погруженная в печаль, впечатляет более всего.

Эдмунд Бёрк

Поделитесь с друзьями:

Нет некрасивых женщин, есть только мужчины, не разбирающиеся в абстрактном искусстве.

Себастьян Пост

Поделитесь с друзьями:

Что уму представляется позором, то сердцу сплошь красотой.

Федор Достоевский

Поделитесь с друзьями:

Глаза первыми вступают в любовную схватку, и сладостен тот миг, когда взору нашему предстает нечто редкое и чудное по красоте.

Поделитесь с друзьями:

Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных.

Софи Лорен

Поделитесь с друзьями:

Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и глупыми, чтобы они могли любить мужчин.

Раневская Фаина Георгевна

Поделитесь с друзьями:

Ни одна красивая женщина не может удовлетворить все желания, которые она пробуждает.

Марсель Ашар

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина всегда умна; ей хватает ума быть красивой.

Теофиль Готье

Поделитесь с друзьями:

Красота через три дня становится столь же скучна, как и добродетель.

Джордж Бернард Шоу

Поделитесь с друзьями:

Я не отрицаю красоту бриллиантов, но чем хуже, например, рубин?

Орнелла Мути

Поделитесь с друзьями:

У всего есть своя красота, но не каждый может ее увидеть.

Конфуций

Поделитесь с друзьями:

Суждение, что красота есть нечто поверхностное, — есть поверхностное суждение.

Спенсер Г.

Поделитесь с друзьями:

Красоте присуще столь многое, что и для тех, кто придет на смену нам, всегда найдется, о чем сказать во славу красоты.

Лукиан

Поделитесь с друзьями:

Женщина любого размера и любого возраста может выглядеть великолепно. Главное — правильно подобрать одежду.

Эвелина Хромченко

Поделитесь с друзьями:

Идеальная красота, самая восхитительная наружность ничего не стоят, если ими никто не восхищается.

Оноре Бальзак

Поделитесь с друзьями:

Ужасный характер красоту не испортит.

Татьяна Егоровна Соловова

Поделитесь с друзьями:

Девица губит красоту свою блудом, а мужчина мужество — воровством.

Даниил Заточник

Поделитесь с друзьями:

Настоящая красота идет изнутри и не зависит от возраста.

М.Монро

Поделитесь с друзьями:

Оставим красивых женщин людям без воображения.

Марсель Пруст

Поделитесь с друзьями:

Каждому свое красиво.

Марк Туллий Цицерон

Поделитесь с друзьями:

Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Красотой детей и старух определяется благородство расы.

Григорий Ландау

Поделитесь с друзьями:

В наш век люи слишком много читают, это мешает им быть мудрыми, и слишком много думают, а это мешает им быть красивыми.

Оскар Уайльд

Поделитесь с друзьями:

Красивая девушка не имеет подруг, потому что ее стараются избегать из-за зависти к ее преимуществам.

Артур Шопенгауэр

Поделитесь с друзьями:

Очарование — это красота в движении.

Готхольд Эфраим Лессинг

Поделитесь с друзьями:

Красота редко сочетается с мудростью.

Гай Петроний Арбитр

Поделитесь с друзьями:

Честь — вот истинная красота!

Ромен Роллан

Поделитесь с друзьями:

Почему еще можно утверждать, что красота страшная сила? Вспомните влюбленного молодого человека. Кажется, поставь перед ним цель, и красота женщины придаст ему уверенности в достижимости любой цели. Он готов на любой поступок и даже подвиг.

Поделитесь с друзьями:

Не судите по внешности. За бедной одеждой может скрываться богатое сердце.

Шотландская поговорка

Поделитесь с друзьями:

Красивое женское тело — это не что иное, как правильная комбинация выпуклостей и вогнутостей.

Женщины, Тело, Красота

Поделитесь с друзьями:

В своей жизни я был окружен любовью самых прекрасных дам. Почему самых? Потому что я никогда не обращал внимания на внешность тех, кто не испытывал ко мне нежных чувств.

Поделитесь с друзьями:

Красота есть лишь обещание счастья.

Стендаль

Поделитесь с друзьями:

Бедные люди — красивее, а богатые — сильнее.

Максим Горький

Поделитесь с друзьями:

Истинная красота женщины — в здоровье, в умении быть энергичной.

Джейн Фонда

Поделитесь с друзьями:

Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.

Коэльо Пауло

Поделитесь с друзьями:

Ничто не может быть красиво со всех точек зрения.

Квинт Гораций Флакк

Поделитесь с друзьями:

Красивых мужчин быть не должно, а некрасивых не бывает. Бывает только мало цветов и тёплое шампанское.

Коко Шанель

Поделитесь с друзьями:

Глупая красота — не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись в каждую черту лица, в улыбку ее, взгляд — красота ее превратится мало-помалу в поразительное безобразие.

Я. А. Гончаров

Поделитесь с друзьями:

Красивая женщина для глаз — рай, для души — ад, а для кармана — чистилище.

Бернар Фонтенель

Поделитесь с друзьями:

О, Красота! Найди себя в любви, а не в лести твоих зеркал.

Робиндронат Тагор

Поделитесь с друзьями:

Нет ничего печальнее жизни женщин, которые умели быть только красивыми.

Бернар Фонтенель

Поделитесь с друзьями:

Много есть людей с красивой внешностью, которым, однако, нечем похвастаться внутри.

Джеймс Фенимор Купер

Поделитесь с друзьями:

Если бы красивые женщины не знали, что они красивы, то они были бы прекрасны.

Дмитрий Калинин

Поделитесь с друзьями:

Леса учат человека понимать прекрасное.

Антон Павлович Чехов

Поделитесь с друзьями:

Красота – это бесконечность, выраженная в законченной форме.

Фридрих Шеллинг

Поделитесь с друзьями:

Тот, кто чувствует красоту, часто забывает о времени.

Джон Голсуорси

Поделитесь с друзьями:

Красота — это сила, равно как деньги, равно как заряженный пистолет.

Чак Паланик

Поделитесь с друзьями:

Была ли она добродетельна, я не знаю; однако она была всегда безобразна, а безобразие у женщины — добрая половина пути к добродетели.

Генрих Гейне

Поделитесь с друзьями:

Красота стоит того, чтобы за нее бороться.

Софи Лорен

Поделитесь с друзьями:

Красота — это открытое рекомендательное письмо, зараннее завоевывающее сердце.

Артур Шопенгауэр

Поделитесь с друзьями:

Случайная цитатаСледующая »
Подождите…
Смотрите ещё:
Цитаты о красоте, статусы про красоту со смыслом

5 бьюти-пабликов во «ВКонтакте», на которые стоит подписаться

Мы собрали несколько тематических сообществ, каждое из которых поможет облегчить ежедневную бьюти-рутину: вдохновить, наглядно продемонстрировать how-to, помочь найти честный отзыв и даже выбрать себе подходящий бьюти-бокс.

 

Beauty Box

Бьюти-боксами все увлекаются последние несколько нет. Причин этому несколько — это удобно, выгодно, так как зачастую стоимость такой коробки меньше, чем отдельного продукта из неё, а ещё это дает возможность каждый раз пробовать что-нибудь новое. Плюс нет необходимости долго выбирать продукт, стоя в магазине или зависая на сайте. Нужно только получить коробку и оценить, есть ли результат от определенных продуктов или нет.

Боксы сейчас стали выпускать почти все косметические бренды, чередуя монобрендовые, где, например, все продукты только Guerlain или Armani, с сезонными или тематическими коллекциями. Для мужчин, кстати, такие тоже есть.

Этот паблик хорош тем, что здесь ежедневно анонсируют новые боксы, дату их выхода, стоимость и сразу прикрепляют ссылку на заказ. Удобно!

 

Штукатурка: бьюти-блог

Бьюти-блогеров любят многие, но их обзорам на продукцию не всегда можно доверять. А если спрашивать в комментариях, то они не всегда отвечают на вопрос. А вот обычные пользователи реагируют гораздо быстрее и честнее, и одна из лучших площадок для оперативного решения подобных вопросов — паблики в ВК.

Что лучше — кушон или BB-крем? Где купить голубую тушь и розовую подводку? Какую маску для лица выбрать?

В закреплённой записи этого сообщества простой гайдлайн по навигации: по одному хэштегу ответы, по другому — тьюториалы, а по третьему стоит смотреть подборки.

 

BEAUTY ALI

Aliexpress уже давно перешел из разряда забавы в полноценное место для шопинга, где можно отыскать все что угодно. Только иногда находить что-то достойное среди этого обилия бывает сложно. Поэтому сообщества, которые публикуют подборки тематических товаров на Ali, весьма популярны. Признайтесь: хочется иногда заказать какие-нибудь милые сердцу недорогие вещи вроде бальзамов для губ в форме единорога, спонжей в цветочек или кисточек с блёстками. Этот паблик для этого и создан. Здесь ежедневно появляются подборки палеток, помад, масок и патчей со ссылками на покупку, что экономит очень много времени. 

 

Корейский журнал —
[Korean Style, k-pop, makeup]

Инфлюенсеры из Кореи занимают front-row всех важных показов на неделях моды, весь мир слушает K-pop, а косметику корейских брендов обожает большинство бьюти-блогеров. Именно поэтому этот паблик мы не могли обойти стороной.

Все записи выдержаны в классическом стиле корейского мейкапа: нежно-розовые тинты для губ, персиковые румяна и мерцающие тени.

Здесь ежедневно публикуют how-to с разными макияжами, выдержанными в стилистике паблика, а каждый продукт подписан, что избавляет от необходимости лишний раз тратить время на поиски. Ну и, конечно, никуда без розовых бровей и сумасшедшего нейл-арта, который так любят в Азии.

 

Makeup.ru

Очень часто хочется зайти в паблик про макияж, где не будет лишней информации, а только всё самое полезное о трендах, понятные тьюториалы и обзоры продуктов, которые кто-то уже тестировал на себе и может дать честный отзыв.

Мы такое сообщество нашли: в этом паблике онлайн-издания о макияже всё очень понятно и просто. Хочется сделать макияж в викторианском стиле? Сразу держите видео how-to. Как держится на губах этот бальзам NYX? Ответим сразу в публикации.

Побольше бы такого!

В медицинском центре «ЛОРпрактика» маленьких пациентов принимают опытные педиатры

В медицинском центре «ЛОРпрактика» ведут приём опытные педиатры, которые принимают маленьких пациентов с рождения до 18 лет. 

Первая встреча со специалистом требуется ребёнку после выписки из роддома. Как правило, это происходит на дому в течение первых 10 дней после выписки. 

Затем малыша нужно показывать доктору раз в месяц в течение первого года жизни. Это нужно для наблюдения за общим состоянием здоровья, его развитием и для проведения вакцинаций.

После 1 года приём педиатра проходит раз три месяца, а после 2 лет – раз в полгода. 

В 3 года при подготовке к детскому саду следует пройти большую комиссию с выдачей медицинской карты. Аналогичная процедура проводится перед поступлением ребёнка в школу.

Когда ещё требуется помощь педиатра?

  •  при бактериальных и вирусных инфекциях,

  •  во время аллергических реакций;

  •  расстройства ЖКТ,

  •  травмы разного характера,

  •  подготовка к прививкам,

  •  консультации по питанию/физическому развитию,

  •  профилактика простудных и других заболеваний,

  •  диагностика и направление к узким специалистам,

  •  профилактические осмотры.

ПЕДИАТРЫ МЕДЦЕНТРА «ЛОРПРАКТИКА»

  •  Врач-педиатр Анфимиади Инна Николаевна

  •  Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Кузьмина Тамара Ивановна

  •  Врач-педиатр Пушникова Вера Александровна

  •  Врач-педиатр Репренцева Наталья Петровна

Вы можете записаться на приём к нашим педиатрам в любое удобное для вас время по телефонам: 

8 (983) 138-55-61

8 (913) 729-45-40

8 (383-41) 3-71-70

Медицинский центр «ЛОРпрактика»: с заботой о здоровье сибиряков 

Мы в ВКонтакте: https://vk. com/lorpraktika

Мы в Инстаграм: https://www.instagram.com/lorpraktika_berdsk

Мы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/Медицинский-центр-ЛОРпрактика-Бердск-106920241223828

Наш сайт: lor54.ru

Режим работы медцентра: 

Пн-Пт: 8-18 

Сб: 8-14 

Вс: 10-13 

Наш адрес: Бердск, ул. Комсомольская, 14 ⠀ 

Лицензия ЛО-54-01-004407 от 22 июня 2017г
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Красота в мелочах: волосы, кожа и ногти

11 июня 2020 г.

Каждая девушка хочет быть красивой, нравиться себе и окружающим. 

Иногда нам кажется, что красота — в профессиональном макияже, дорогой одежде и генетике, и если с чем-то из этого не повезло, остаётся только смириться. Но, на самом деле, красота каждой женщины кроется в мелочах.

Точно так же, как детали (ремень, обувь, сумка) украшают образ, чистая кожа, блестящие волосы и аккуратный маникюр украсят любую девушку. Это те самые “мелочи”, которые окружающие даже не заметят, но обязательно скажут: “Ты всегда так классно выглядишь, в чём секрет?”.

Так в чём же секрет? Разберёмся по порядку.

Здоровье и общее состояние: физическое, психологическое и ментальное.

Ломкие ногти, безжизненные волосы и высыпания на коже — всё это сигналы нашего организма о том, что что-то идёт не так, и в этой ситуации следует обратиться к врачу, прежде чем браться за маски и витамины.

Чтобы получить действительно здоровые волосы, ногти и кожу, т.е. прийти к долговременному результату, вместо того, чтобы маскировать проблемы масками, маникюром и тональным средством, нужно разобраться с проблемой изнутри.

К кому обратиться за помощью?

Самый простой вариант — к своему врачу-терапевту. Поделиться проблемой, которая вас волнует и высказать свои пожелания о проверке общего состояния и выявления причины. Ваш врач либо самостоятельно назначит вам обследование и курс лечения, либо направит на осмотр к другим специалистам, например, к эндокринологу или неврологу (стрессы и проблемы с гормонами очень часто влияют на здоровье всего организма и внешний вид в целом).

Но помимо проблем со здоровьем, есть и другие факторы, которые могут повлиять на состояние волос, кожи и ногтей. Рассмотрим основные из них.

Что может испортить волосы?

Агрессивный солнечный свет пересушивает волосы и нарушает их структуру, разрушая содержащиеся в них кератин и меланин. Это ещё одна причина вспомнить о головном уборе при выходе из дома в солнечную погоду, а подробнее о том, как солнце влияет на наше тело можно прочитать в нашей статье.

Сухой горячий воздух из нагревательных приборов в наших квартирах и домах также сушит волосы. Низкая влажность в холодный период только усугубляет ситуацию, поэтому полезным приобретением для квартиры будет увлажнитель воздуха.

Хлорированная вода в бассейне и солёная морская вода могут убить природный блеск волос и сделать их более тусклыми, так что во время купания необходимо беречь волосы от погружения в воду.

На теме частого окрашивания, использования фена, средств для завивки, выпрямления и т.п. подробно останавливаться не будем, об этом знают все. Со всем этим нужно быть осторожнее и не увлекаться без повода. Но если без фена и укладки — никуда, помните о термозащитных средствах для волос, благо, производители дают нам большой выбор подобных средств, которые образуют на волосах невидимую плёнку и помогают им избежать прямого контакта с горячими элементами.

Неправильное мытьё волос очень сильно может повлиять на их структуру, внешний вид и здоровье. Ежедневное мытьё волос с шампунем и другими средствами убивает волосы, но тут есть и другая крайность — чёткое правило “не мыть волосы чаще, чем раз в  два/три/четыре дня”, даже если волосы уже загрязнились и выглядят плохо. На самом деле, грязь и жир, осевшие на волосах, не принесут никакой пользы ни здоровью, ни внешнему виду, поэтому мойте волосы по мере их загрязнения.

Как мыть волосы правильно?

    1) Перед мытьём необходимо подготовить волосы (чтобы не травмировать их в процессе) и кожу головы (чтобы улучшить кровоток и помочь полезным и лечащим веществам, содержащимся в шампуне). Для этого нужно тщательно, но аккуратно прочесать волосы хорошей расчёской и сделать небольшой массаж головы (пальцами или массажёром для головы).

    2) Температура воды должна быть комфортной, тёплой. Горячая вода может вызвать шелушение и травмировать волосы, холодная также не пойдёт на пользу волосам.

    3) Шампуня не стоит использовать больше, чем нужно. Достаточно распределить небольшое количество в ладонях, добавить немного воды, чуть вспенить и мягкими движениями нанести на корни волос. Не нужно наносить шампунь по всей длине волос, т.к. грязнятся именно корни волос, а остальной длине для мытья хватит стекающей мыльной воды (шампунь может также повредить структуру волоса и пересушить его).

    4) Не стоит сильно и “агрессивно” мылить и тереть волосы, достаточно мягко помассировать кожу головы.

    5) Смывать шампунь, бальзам и маску лучше всего наклонив голову вперёд, т.к. мылящие средства, стекая по спине, могут забить поры, что вызовет появление прыщей на коже.

    6) Не стоит использовать маску для волос чаще двух раз в неделю, иначе активные средства в её составе либо навредят волосам, либо перестанут работать.

    7) Бальзам, кондиционер или маску не нужно наносить на мокрые волосы. Перед применением этих средств, волосы нужно осторожно отжать и слегка промокнуть полотенцем, чтобы вода перестала с них стекать, после чего можно нанести средство на влажные волосы.

    8) В конце мытья можно ополоснуть волосы холодной водой, но только кончики, не корни.

    9) Не нужно тереть волосы полотенцем, это повредит их структуру. Достаточно аккуратно их отжать, завернуть ненадолго (минут 10-15) в полотенце, чтобы оно впитало лишнюю воду, после чего снять полотенце и высушить любым удобным для вас способом.

Как восстановить и укрепить волосы, повреждённые внешними факторами?

Если вы уверены, что ваши волосы потеряли свою красоту из-за внешних факторов, таких как солнце, хлорированная вода или неправильное мытьё, восстановить их блеск можно благодаря подбору уходовой косметики — шампуней, бальзамов, масок.

Тенденцию на натуральную косметику поддерживают наши российский бренды. Компания OZ! OrganicZone постепенно завоёвывает любовь покупателей благодаря натуральным составам, доступной цене и приятным ароматам.

Для укрепления волос мы можем предложить вам:

Для блестящих волос с эффектом ламинирования:

Восстановить, укрепить волосы, вернуть им жизненный блеск помогут маски компани Innature – ещё одного представителя органической линейки уходовых средств:

Маска-кондиционер Репейник против выпадения волос также подойдёт тем, кто нуждается в укреплении волос по доступным ценам и ценит натуральные ингредиенты.

Что может испортить кожу?

Проблемы с кожей — явный сигнал о проблемах со здоровьем, в которых нужно разобраться, чтобы избавиться от их внешних проявлений. Бывает, что со здоровьем и с кожей всё в порядке, но под влиянием посторонних факторов она начинает шелушиться, краснеть, и, в целом, вести себя не как обычно.

О каких факторах речь и что с этим делать?

Грязные руки, которыми мы трогаем своё лицо, могут стать причиной различных высыпаний. За пределами дома мы часто держимся за поручни, нажимаем на кнопки лифта, здороваемся с другими людьми за руку, а потом касаемся лица и заносим невидимую грязь на кожу. По возможности, отучите себя трогать лицо без повода, а если повод есть — старайтесь делать это чистыми руками либо при помощи салфеток и ватных дисков.

Очки тоже не забывайте протирать, прежде чем надеть, а то сидящие на них бактерии  с удовольствием пересядут на кожу.

Любители горячей ванны и, в целом, горячей воды могут столкнуться с тем, что кожа стала более сухой и чувствительной. Это происходит из-за того, что пар и слишком горячая вода повреждают верхний слой эпидермиса. Снизить риск можно понизив температуру воды и частоту приёма горячей ванны. Самой правильной температурой для приёма ванны считается 37 градусов (почти как температура тела). Также, нужно увлажнять кожу кремом и тоником после водных процедур.

Кстати, можно сделать приём ванны полезнее и приятнее с помощью скрабов, которые помогут обновить кожу и сделать её мягче. На этот раз компания OZ! может порадовать вас средствами для тела с приятными ароматами:

Макияж — ежедневный друг и соратник практически каждой девушки. Но, в перспективе, он также может сказаться на состоянии кожи. Выход — подбирать косметику с качественным составом, не забывать смывать макияж перед сном и время от времени давать коже отдохнуть, обходясь без него хотя бы пару дней в неделю.

Для деликатного ухода за кожей и её увлажнения можем снова обратиться к компании Innature:

А вы знали, что большое количество кофе может стать причиной сухости кожи и раннего появления морщин? Кофеин запускает процесс преждевременного старения и обезвоживает кожу. Если отказаться от кофе для вас невозможно, постарайтесь снизить его потребление и пейте больше чистой воды. Считается, что на стакан кофе необходимо выпивать стакан чистой воды. А следить за водным балансом поможет приложение, мы как-то делали его обзор, который можно почитать, перейдя по ссылке.

Причиной проблем с кожей могут стать средства для укладки волос и термозащитные средства, которые мы упоминали ранее. Они защищают волосы, но, к сожалению, могут попадать на кожу при нанесении и плохо на неё влиять, так что в процессе распыления не забывайте прикрывать лицо.

Стремительные изменения в весе, его резкое снижение или набор тоже могут повлиять на состояние кожи. Чтобы этого избежать, менять свой вес нужно постепенно и правильно. О том как это сделать с помощью приложений на телефоне можете почитать в нашей статье.

Курение и алкоголь снижают выработку коллагена и обезвоживают кожу, что тоже приводит к её дряблости и быстрому старению. А о том, что сладкое является самой частой причиной раздражений и высыпаний на коже знают почти все. Но иногда самое очевидное не приходит в голову, поэтому, возможно, именно эти факторы могли повлиять на состояние вашей кожи.

Наше любимое солнышко тоже кожу не щадит, поэтому почитайте статью о его влиянии на кожу и средствах борьбы с опасными лучами, если пропустили.

Что может испортить ногти?

Для ухоженных ногтей и аккуратного маникюра не обязательно регулярно посещать салон, достаточно следить за состоянием ногтей и избегать факторов, которые портят их внешний вид.

Если вы любите самостоятельно делать маникюр, откажитесь от использования металлической пилки для ногтей, потому что её поверхность повреждает ногтевую пластину. Ногти начинают расслаиваться и становятся более хрупкими, из-за чего чаще ломаются и имеют неряшливый вид. 

То же можно сказать о маникюрных ножницах, которые не способны правильно и ровно обрезать пластину, в отличие от специальных щипчиков для ногтей.

Привычка грызть ногти тоже повреждает ногтевую пластину, делая её неровной. Кроме того, о красивом маникюре с этой привычкой придётся забыть.

Неправильное снятие гель-лака тоже является распространённой причиной того, что ногти начинают портиться, в связи с чем возникает вывод о том, что гель-лак вредит маникюру сам по себе. На самом деле, при грамотном снятии пластина ногтя не должна страдать, т.к. снимается только верхний, искусственный слой. А если снимать гель-лак неправильно, есть риск задеть верхние слои натурального ногтя, а вместе с этим истончить его и испортить.

Уборка дома и мытьё посуды без перчаток — верный путь к к проблемам с ногтями и кожей рук, ведь химические составы моющих средств ведут к сухости кожи, ломкости и расслоению ногтей.

Полировка ногтей специальными пилочками, казалось бы, делает их более гладкими и блестящими даже без лака, но это кратковременный эффект с неприятным последствием в виде истончения пластины.

Как восстановить истончённые и ломкие ногти?

Хорошо укрепить и восстановить повреждённые ногти может помочь морская вода, поэтому если вы собираетесь поехать на море, откажитесь от гель-лака на это время и дайте своим ногтям возможность “подлечиться”.

Если морской воды рядом нет, хорошо помогут солевые ванночки. Для этого необходимо развести горсть морской соли в 0,5 л тёплой воды и подержать в ней ногти 10-15 минут. Повторяйте не чаще двух раз в неделю, и вы заметите улучшение.

Кроме того, производители предлагают нам на выбор множество лечебных и восстанавливающих лаков для ногтей, которые можно наносить для лечения вместо бесцветного лака или для профилактики под цветной.

Хорошей привычкой будет завести масло для ногтей и кутикулы и использовать его каждый день, а лучше несколько раз, в любое свободное время, совмещая с небольшим массажем ногтевой пластины.

А как же витамины?

Про витамины мы не забыли, просто решили объединить в одну тему, ведь недостаток витаминов и полезных веществ — причина, по которой могут страдать и волосы, и кожа, и ногти. Именно поэтому некоторые производители выпускают для них единый комплекс полезных веществ.

И если им нужна поддержка, то наряду со всеми советами не стоит забывать о витаминах, которые помогают нам не только восстановить здоровый внешний вид и красоту, но делают кожу, ногти и волосы действительно здоровыми изнутри.

Компливит Сияние* — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, полюбившийся многим покупателям. Этот витаминный комплекс дополняет действие наружных косметических средств, а экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.  

Мерц Классик специальное драже* — витаминно-минеральный комплекс, полный полезных веществ, таких как: витамин А (ретинол), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (никотинамид), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин В6 (пиридоксин), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин), витамин H (биотин), железо.

Кожа волосы ногти Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти)* — все необходимые для поддержания красоты нутриенты включены в уникальную формулу биологически активной добавки Nature’s Bounty Skin, Hair & Nails. Препарат способствует выработке кератина, основного белка кожи, волос и ногтей, а также принимает участие в синтезе коллагена, который поддерживает упругость кожи. Комплекс витаминов и натуральных экстрактов улучшает структуру волос и ногтей, способствует обновлению клеток кожи. 

Нестареющая кожа Леди Формула* — витаминно-минеральный комплекс на основе лекарственных растений предназначен для профилактики старения кожи, поддержания ее упругости и эластичности. Благодаря наличию в его составе антиоксидантов, аминокислот, микроэлементов и растительных экстрактов препарат улучшает кровоснабжение и обмен веществ в клетках кожи, поддерживая, тем самым, ее упругость и естественное увлажнение, препятствует образованию морщин и пигментных пятен

Для волос, кожи и ногтей Леди Формула усиленная* — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом хвоща, содержащим биодоступный кремний, который необходим для питания корней волос. Желатин, входящий в состав биокомплекса, предотвращает расслоение и “растрескивание” ногтей. Витамины для кожи, ногтей и волос способствуют сохранению здоровья кожи: повышает ее эластичность и упругость, улучшает качество и структуру волос и ногтей и способствует их росту.

Красота и уверенность — в мелочах, а здоровая кожа, ногти и волосы сделают для вас больше, чем любой макияж или одежда.

Поделитесь секретами, как вы ухаживаете за волосами, ногтями и кожей?

*БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Селин: центр красоты и здоровья

О центре Селин

Отдых и преображение в центре красоты и здоровья Селин

Красота, здоровье и хороший отдых — спутники успеха! Быть успешным сегодня не только модно, но и необходимо!

Приглашаем Вас посетить Центр красоты и здоровья Селин. Побывать здесь — все равно, что съездить на оздоровительный курорт, где приятно сочетаются европейское качество, французская изысканность и славянское гостеприимство.

Услуги центра красоты и здоровья Селин

Центр красоты и здоровья Селин — классический европейский спа-салон, располагающий сауной, турецкой баней и русской парной, гидромассажной ванной. Косметические кабинеты и массажные кабинеты, парикмахерский зал, ногтевая студия — все в распоряжении клиентов. Здесь Вам предложат широкий спектр услуг от кончиков пальцев до кончиков волос с использованием новейших технологий и оборудования, препаратов ведущих мировых косметических брендов. Природа раскрыла для Вас свои лучшие рецепты, помогающие сохранить здоровье, приумножить красоту, подарить хорошее настроение!

В центре можно провести Day-SPA. Наши мастера разработали разнообразные СПА-программы, позволяющие выбрать оптимальный вариант отдыха с пользой для Вас и Ваших близких. СПА-программы рассчитаны на 3-6 часов и включают самые эффективные процедуры для тела, лица, рук, ног, волос. Они способны не только преобразить, но и подарить чувство лёгкости, прекрасное настроение и здоровье. Незабываемые часы полного расслабления — это восхитительный подарок для людей, живущих в большом мегаполисе.

В салоне красоты Селин царит чарующая атмосфера. Здесь работают специалисты с большим опытом, высоким профессиональным статусом и тонким вкусом, для которых крайне важно чуткое внимание по отношению к каждому посетителю. Вам обеспечен грамотный подход, заряд положительных эмоций и восхитительный результат. Время пройдет с максимальной пользой для здоровья и внешнего облика, а чашечка кофе или зеленого чая придаст особый шарм процессу преображения.

Бонусы и скидки в центре красоты и здоровья Селин

Также для гостей центра красоты и здоровья Селин предусмотрены сюрпризы и бонусы:

  • Дисконтные карты для постоянных клиентов;
  • Акции и специальные предложения;
  • Скидка 10% в день рождения;
  • Подарочные сертификаты на все случаи жизни (и 10% скидка при наличии сертификата);
  • Абонементы на курс услуг.

Для удобства клиентов центр оснащен терминалами для безналичного расчёта за услуги и подарочные сертификаты, в том числе с использованием технологии PayPass.

Центр красоты и здоровья Селин расположен на ул. Восточная, 39. Рядом со входом оборудована удобная парковка.

Центр красоты и здоровья Селин — Ваш проводник к успеху! Позвольте себе стать еще привлекательнее! Будем рады быть для Вас полезными!

Рассрочка

Консультант по рассрочке: 8-800-555-25-528-800-555-25-52.

Уважаемые покупатели!

Уже более 1 миллиона клиентов по всей России воспользовались услугой рассрочка в сети магазинов Westfalika. Стоит отметить, что эту услугу предоставляет именно обувная сеть, поэтому вы получаете наиболее выгодные условия.

Обувь, сумки, верхнюю одежду, перчатки и другие аксессуары, а также средства по уходу за обувью — всё это вы можете приобрести в рассрочку по выгодным для любого бюджета условиям. При этом вы забираете товар сразу и наслаждаетесь покупкой, а первый платёж вносите только через месяц.

  • Быстрое оформление по одному документу

  • Собственная услуга без привлечения банка

  • Удобный срок пользования – до 10 месяцев

  • Программа лояльности для постоянных клиентов

  • 1

    Выберите нужные товары в сети магазинов Westfalika, Rossita, Lisette, Emilia Estra, «Пешеход» по всей России

  • 2

    Обратитесь к сотруднику магазина

  • 3

    Выберите удобный срок платежей

  • 4

    Оформите договор в течение 10 минут

  • 5

    Заберите выбранный товар

  • Наличие паспорта и мобильный телефон
  • Гражданство РФ
  • Постоянная прописка по РФ
  • Постоянный источник дохода (заработная плата/пенсия)
  • Стаж работы на последнем месте — не менее 3 (трех) месяцев

Оплата вносится равными платежами ежемесячно, вы можете досрочно погасить договор рассрочки без дополнительных комиссий:

  • 1

    В кассу магазина

  • 2

  • 3

    Через сервисы ПАО «Сбербанк России»:

    1. Мобильное приложение «Сбербанк Онлайн»;
    2. Интернет-сервис «Сбербанк Онлайн»;
    3. Банкоматы и терминалы ПАО «Сбербанк России» (наличными денежными средствами или банковской картой).
  • 4

    Безналичным перечислением в банке* (путем перечисления по реквизитам, указанным в договоре)

    *возможно взимание комиссии по тарифам платежной системы

Местные эксперты говорят о самообслуживании в эпоху COVID-19

Фото Алли Смит

Всего несколько месяцев назад ежедневные расписания были настолько плотными, что уход за собой казался второстепенным. Ночь принятия ванны и использования маски для лица была особенным случаем.

Но теперь у вас больше времени, чем когда-либо, чтобы побаловать себя и свое тело. Мы поговорили с некоторыми региональными специалистами по уходу за собой и рассказали, как можно позаботиться о своей коже, найти подходящие продукты и найти время, чтобы расслабиться во время социальной дистанции.

Сара Демелио – основательница Skincando, элитного бренда средств по уходу за кожей из Мэриленда. Недавно она начала кампанию по передаче своего боевого бальзама медработникам под названием Operation Coronavirus Dry Skin Relief.

Рэйчел Малкахи – основательница Ivy Wild, независимого магазина косметики в Вашингтоне, который перевел все покупки на онлайн-заказы и досрочно закрыл свои двери, чтобы защитить своих сотрудников. С тех пор компания выпустила пакеты по уходу, которые можно отправлять друзьям, членам семьи и многим другим людям.

Наконец, Сара Акрам – сертифицированный мастер-эстетик и основатель компании Sarah Akram Skin Care, базирующейся в Александрии. Ее компания также перенесла все заказы в онлайн и в ближайшем будущем предлагает виртуальные консультации по уходу за кожей.

Все трое взвесили свои карантинные процедуры, продукты и многое другое в основных моментах беседы ниже.

Какие у вас были ваши любимые способы заботиться о эльфах во время COVID-19?

SD: Я много времени провел в карантине, поэтому каждое утро и вечер я выполнял полный шестиступенчатый уход за кожей Skincando.Моя кожа выглядит великолепно! Кроме того, я стал больше спать, совершал длительные прогулки, ел здоровую вегетарианскую пищу и все чаще наслаждался горячими ваннами с эпсомской солью.

RM: Лично я чувствую себя лучше, когда придерживаюсь распорядка и чувствую небольшое чувство контроля над своим днем. Я знаю, что мне нужно выделять время на то, чтобы быть продуктивным, быть активным, а затем действительно расслабляться каждый вечер, чтобы контролировать стресс и сохранять душевное спокойствие. Несмотря на то, что я работаю из дома и редко встречаюсь с кем-либо, кроме видеочата, мне нравится придерживаться хорошего распорядка по уходу за кожей.Для меня несколько простых шагов по уходу за кожей имеют такую ​​же отдачу, как и заправку постели по утрам – это действительно легкое достижение, и вы чувствуете себя готовым к новому дню. В зависимости от того, что происходит в этот день, я также могу нанести немного макияжа.

SA: Я узнала, что беременна в июле, поэтому мне пришлось отказаться от некоторых продуктов, которые я обычно использую. Я реинтегрировал такие вещи, как ретинол и более мощное отшелушивание, в свой распорядок дня, и я определенно баловался некоторыми процедурами по уходу за лицом в домашних условиях.Одна из моих любимых вещей – криогенные палочки. В них используется криотехнология, которая поддерживает температуру замерзания или ниже, пока вы массируете их лицо. Они прекрасны для кровообращения, омоложения и успокаивания отечных темных кругов под глазами. Для тех, кто застрял дома и не имеет к ним доступа, вы можете положить две ложки в морозильную камеру и аккуратно протереть ими под глазами и поверх сыворотки.

Какие продукты вы предпочитали (особенно из вашей собственной линии!) Во время COVID-19 и как читатели могут добавить их в свои ежедневные или еженедельные распорядки?

SD: Все это время мне нравилось мое очищающее масло CBD, эксфолиант Pearl Mud, тоник Sage + Gold и жидкое серебро с SPF 15.Очищающее масло CBD – это первое очищающее средство, которое увлажняет кожу и удаляет грязь, масло и макияж. Pearl Mud – это мой эксфолиант, который я предлагаю всем использовать каждый день, чтобы кожа оставалась чистой и сияющей. Тоник Sage + Gold, распыляемый на ватный диск и используемый после очищения, сохраняет кожу без пятен, удаляя любые следы грязи или оставшихся продуктов. Liquid Silver – это красивый легкий лосьон для всех типов кожи, созданный с использованием естественного SPF, который не вызовет появление высыпаний.

RM: Я всегда буду использовать очищающее средство и антиоксидантную сыворотку по утрам (в последнее время я использую витамин С Большой Медведицы, чтобы осветлить и придать тонус, плюс в нем есть гиалуроновая кислота для увлажнения).Если я вообще выхожу на улицу, я накладываю солнцезащитный крем. Suntegrity производит великолепное тонированное увлажняющее средство с SPF «пять в одном» с витамином С, которое дает вам лишь немного тонированного покрытия и антиоксидантную защиту за один прием.

Когда я использую макияж дома, я обычно использую немного воска для бровей, чтобы подчеркнуть брови – это просто придает моему лицу больше структуры и выглядит моложе. Мне нравится Ecobrow Wax, который прекрасно смешивается и держится вечно. Я также могу добавить немного бронзатора или румян, чтобы моя кожа пробудилась и выглядела свежей.Я использовал бронзатор от Saint и румяна Rituel de Fille в Lovesick.

Вечером я использую масляное очищающее средство, чтобы все смыть (в зависимости от того, сколько средства на моем лице, я использую двойное очищение). Затем, чаще всего по ночам, я использую нежный эксфолиант, чтобы моя кожа оставалась чистой и ровной. В подушечках-пилингах Indie Lee Gentle Daily Peel Pads сочетаются альфа-гидроксикислоты, которые помогают разглаживать поверхность кожи и облегчают гиперпигментацию, и бета-гидроксикислоты, которые помогают сохранять кожу чистой, а также стимулируют выработку коллагена.

SA: Моими любимыми продуктами были тройная очищающая система Environ и лосьон P50 от Biologique Recherche. Трехступенчатое очищающее средство Environ включает очищающее масло для стимулирующего массажа лица и помогает удалить жирные загрязнения из пор. Затем вы нанесете их увлажняющую глиняную маску поверх масла для поглощения примесей и микроотшелушивания, а затем нанесите один из их гелей или очищающих лосьонов, чтобы удалить весь продукт и загрязнения. Глубокое очищение так приятно, когда ты весь день в ловушке!

Какие советы вы хотите дать тем, кто прямо сейчас ищет новые способы ухода за собой?

SD: Лучший способ заботиться о своей коже – придерживаться распорядка дня и укреплять иммунную систему.Выполняйте свой полный рутинный уход за кожей каждое утро и вечер, занимайтесь спортом на свежем воздухе каждый день, вздремните после обеда, потянитесь, ешьте здоровую, органическую пищу и принимайте добавки, такие как витамин C и витамин A. Поддерживайте связь с друзьями и семьей через телефон и интернет. Звонок любимому человеку идет на пользу!

RM: Я думаю, что многие из нас сейчас борются с неопределенностью, не говоря уже о таких драматических изменениях в нашем распорядке дня и социальной жизни. Создание простого распорядка самообслуживания – это одна маленькая вещь, которую вы можете контролировать изо дня в день, она уводит вас от момента и дает вам то, чего можно ожидать.Забота о себе действительно может быть чем угодно, что приносит вам немного покоя или развлечения, будь то небольшое время каждый день, чтобы выйти на улицу, почитать книгу или надеть маску для лица.

SA: Мой самый большой совет – действительно уделять внимание своей коже и анализировать ее. Каждый день, даже в разное время в течение дня, ваша кожа будет чувствовать, выглядеть и действовать по-разному. Если вы чувствуете себя немного более жирным, чем обычно, воспользуйтесь очищающим гелем, выберите некоторые из ваших более осветляющих продуктов и воздержитесь от более густых кремовых продуктов.Если вы чувствуете перегрузку и нуждаетесь в ясности, больше сосредоточьтесь на отшелушивании и глубоком очищении. Если вы чувствуете себя более сухим, пользуйтесь более густыми кремовыми продуктами, которые защищают кожу.

Вы можете обнаружить, что разные области действуют по-разному, и изо дня в день вам придется приспосабливаться. Экспериментируйте! Сейчас прекрасное время, чтобы попрактиковаться в приготовлении коктейлей для продуктов и составить собственные домашние процедуры.

Когда дело доходит до ухода за кожей во время COVID-19, как лучше всего читателям поддерживать постоянный распорядок дня и следить за тем, чтобы их кожа была настолько здоровой, насколько это возможно?

SD: В уходе за кожей речь идет о качестве ингредиентов в продуктах по уходу за кожей, а не количестве используемых продуктов.Инвестируйте в чистые косметические продукты с колодами полезных ингредиентов. Прочтите список ингредиентов перед покупкой: если это похоже на набор химикатов, то это так! Продукты Skincando полны красивых, полезных для здоровья ингредиентов, включая масла семян первого отжима, воски, натуральное масло, изысканный чай, дикие травы и микроэлементы.

RM: Мы слышали от некоторых наших клиентов, что их кожа проявляет признаки стресса, становясь сухой и чувствительной или покалеченной. Если вы замечаете подобные изменения или обострения, лучше ограничить свой распорядок несколькими деликатными вещами (в идеале – чистыми продуктами без отдушек).Для сухой или чувствительной кожи попробуйте использовать мягкое очищающее средство и добавьте питательное масло для лица, такое как Odacite Gt + L Radiance Serum (семена зеленого чая обладают сильным противовоспалительным и успокаивающим действием) или Saint Jane Luxury Facial Serum (омега-жирные кислоты помогают защитить водный барьер кожи). При высыпаниях попробуйте нанести ночной тоник с AHA или BHA, например, Indie Lee Gentle Peel Pads или Banish Stick.

Если у вас нет проблем, это прекрасная возможность уделить коже дополнительный уход, добавив к ней более обычных масок для лица, ночных масел для лица или отшелушивающих процедур.Если вы хотите повысить эластичность и сияние кожи, попробуйте сыворотку с витамином С и увлажняющий крем с ниацинамидом. Мы любим витамин С большой медведицы, спасательную сыворотку с витамином С Джоанны Варгас и крем для восстановления клеток Sansceuticals.

SA: В зависимости от вашей ситуации может быть трудно получить доступ к продуктам, экспертам, а в некоторые дни некоторые люди просто не хотят вставать с постели. Просыпайтесь каждый день и ложитесь спать с чистым и увлажненным лицом.Как только вы войдете в этот распорядок, начните добавлять целевые маски и сыворотки и продолжайте наращивать.

Почему важны уход за кожей и уход за собой?

SD: Очень важен общий уход за собой, включая уход за кожей. Мы находимся в глобальной пандемии из-за очень серьезного вируса, который очень заразен и атакует нашу иммунную систему. В это время мы должны сосредоточиться на уходе за собой, чтобы укрепить нашу иммунную систему, поэтому, если мы все-таки вступим в контакт с вирусом, наше тело будет достаточно сильным, чтобы бороться с ним или минимизировать симптомы.

RM: В целом, есть более важные вещи, о которых нужно беспокоиться, но уход за собой и уход за кожей – это простые вещи, которые мы можем делать для счастья и благополучия. Самое главное, что уход за собой помогает справиться со стрессом, который каскадно влияет на поддержание иммунитета и эмоционального благополучия. Если вы любитель ухода за кожей, это может казаться вам заботой о себе. Если вы еще не очень увлекаетесь уходом за кожей, сейчас хорошее время для обучения, и это также может улучшить ваше настроение.

SA: Уход за кожей всегда важен, потому что, достигнув своих целей, вы перейдете на этап обслуживания.Мне нравится сравнивать это с чисткой зубов. Мне нравится, когда мой сверкает, поэтому я не переставал чистить зубы только потому, что COVID-19 отключил все. Вам не захочется начинать с косметолога с нуля, как только возобновится нормальная жизнь!

Что вселяло в вас надежду и позитив во время COVID-19?

SD: В это время я задумался о своей жизни, замедлился, спал и съел питательную пищу, чтобы укрепить свою иммунную систему. Последние 10 лет жизнь была для меня очень быстрой, и я ценю тишину, которую чувствую сейчас.Я также знаю, что это уникальное время пройдет и скоро жизнь снова наберет обороты.

RM: Сохранять перспективу – это очень важно. Вам неприятно смотреть новости и беспокоиться о моем бизнесе? Да. Но мне повезло, что сейчас я здоров и безопасен, и я думаю о том, что мне нравится в работе из дома этой весной. На самом деле мне нравится работать дома, у меня есть больше времени, чтобы готовить, я постоянно разговариваю со своей собакой в ​​течение дня, у меня много переписок с друзьями… все это хорошие вещи.Я понимаю, что это момент времени, который изменится.

SA: Моя драгоценная девочка определенно была ярким светом во всем этом. Чудо жизни вселяет в меня надежду на то, что мы продолжим расти, продвигаться вперед и улучшать человечество. Говоря более конкретным образом, новые и старые клиенты обращались к нам, спрашивая, как они могут поддержать меня и мою команду. Мы сильны, нам повезло, и, как и многие другие, мы готовы вернуться к занятиям любимым делом, и (скрестив пальцы) июнь может стать месяцем, когда DMV откроет свои дела.Наши клиенты ожидают этого, поскольку наши заказы на июнь и июль очень высоки, что всегда является благом.

Хотите больше советов о том, как проводить время во время COVID-19? Подпишитесь на наши еженедельные информационные бюллетени, чтобы узнать больше о делах, покупках, здоровье, домашних животных и многом другом.

Средняя стоимость обслуживания красоты

Мы относительно осведомлены о том, что тратим приличную сумму денег на косметические товары. Мы, , знаем , что палитра за 50 долларов здесь и увлажняющий крем за 30 долларов там быстро складываются, и это даже без учета некоторых из наших самых достойных продуктов по уходу за кожей, таких как сыворотки и маски.(Скажем так, есть причина, по которой мы называем некоторые дорогие продукты «инвестициями» – они могут существенно повлиять на наши банковские счета, но могут навсегда изменить наши игры по макияжу и уходу за кожей).

Однако мы не совсем осознавали, насколько наши привычки тратить на красоту складываются в течение года или, что еще хуже, в течение всей жизни. Новое исследование, проведенное OnePoll для Groupon, показало нам именно это – и как бы мы ни старались направлять свои зарплаты на потрясающий уход за кожей или красивый цвет волос, мы, вероятно, не могли предположить, что в среднем суммы денег, на которые за нашу внешность можно было заплатить четыре года обучения в колледже.

Согласно исследованию, в среднем женщина тратит около 313 долларов в месяц на свою внешность. В сумме получается 3756 долларов в год или 225 360 долларов в течение всей жизни. Ага, это довольно стандартно для обучения в колледже. (Хотя, честно говоря, , что дает нам всего четыре года.)

Джесс @ Харпер Сандей / Unsplash

Мужчины тратят (немного) меньше. В среднем они тратят около 175 680 долларов в течение своей жизни. Это равняется 244 долларам в месяц. И что интересно, они, скорее всего, потратят большую часть этих денег на увлажняющий крем для лица. На втором месте для мужчин – абонемент в тренажерный зал, затем идут крем для рук, средства для бритья и пищевые добавки.

С другой стороны, женщины, скорее всего, потратят больше денег на уход за лицом. На втором месте – стрижки, затем макияж, маникюр и педикюр. Это исследование показывает, что женщины предпочитают тратить деньги на косметические ритуалы и мероприятия, а не на простые продукты .

И что интересно, оба пола сходятся во мнении, что их больше всего беспокоит внешность. Вес был самым важным аспектом их внешнего вида, за которым следовали волосы и кожа.

Но если вы отчаянно сомневаетесь во всех своих жизненных решениях, знайте, что новости не так уж и плохи. Например, в исследовании расходы на фитнес сгруппированы вместе с расходами на внешний вид, и, на наш взгляд, посещение тренажерного зала или занятия фитнесом можно легко рассматривать как инвестиции в здоровье, а не как на внешний вид.То же самое можно сказать и об определенных продуктах по уходу за кожей и о других оздоровительных ритуалах. Важно обозначить серую зону между ощущением и великолепным внешним видом.

И еще одна положительная сторона: этот опрос, безусловно, помогает нам лучше понять наши привычки тратить деньги. Можем ли мы предложить приобрести некоторые из недорогих (но очень эффективных) товаров ниже?

Обычный
Продвинутый ретиноид 2%
10 долларов США

Магазин

Ordinary известен тем, что продает удивительно эффективные продукты по очень низким (и мы имеем в виду очень ) ценам.Этот мощный ретиноид стоит всего 10 долларов.

L’Oreal
Объемная тушь
7 долларов

Магазин

Тушь – отличное место, чтобы немного сэкономить на макияже; на уровне аптек так много фантастических формул.

Nexxus
Интенсивно увлажняющая маска Humectress
4 доллара США

Магазин

Одноразовые маски для волос сэкономят вам немного денег, и их можно легко бросить в сумку или взять с собой в поездку на выходные, чтобы уберечь свои локоны от стресса в дороге.

Затем просмотрите восемь веб-сайтов, которые круглый год предлагают потрясающие предложения красоты.

Не очень красиво: женщины применяют в среднем 168 химикатов каждый день | Здоровье и благополучие

Согласно новому исследованию некоммерческой Рабочей группы по охране окружающей среды, женщины в США ежедневно наносят на лицо и тело в среднем 168 химических веществ, включая косметику, парфюмерию, средства личной гигиены и средства женской гигиены.
Некоторые из этих химикатов совершенно безвредны, но другие являются эндокринными разрушителями, канцерогенами и нейротоксинами, большинство из которых не подвергалось независимой проверке на предмет безопасности перед поступлением на полки магазинов.И растет беспокойство по поводу того, что совокупное химическое воздействие этих продуктов может быть напрямую связано с увеличением числа репродуктивных проблем и рака среди женщин.

Американский колледж акушеров и гинекологов написал в отчете за 2013 год, что существуют «надежные» доказательства связи «токсичных агентов окружающей среды» с «неблагоприятными последствиями для репродуктивного здоровья и развития».

Присоединившись к другим ведущим научным организациям, Колледж призвал к «своевременным действиям по выявлению и снижению воздействия токсичных агентов окружающей среды при одновременном устранении последствий такого воздействия».

Но «своевременные действия» могут стать проблемой. Нэнси Бюермейер, старший политический стратег некоммерческого фонда рака груди, говорит, что исследований воздействия потребительских химикатов недостаточно. «Мы недостаточно знаем о химических веществах ни в одной области, и уж тем более о том, как они влияют на женщин, потому что мы не потратили время и силы, чтобы посмотреть на них», – говорит она.

Неоправданный риск

В отличие от большинства расходных материалов, которые подпадают под сферу компетенции Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, средства личной гигиены регулируются Законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметике, который не требует проверки со стороны правительства перед их отправкой рынок.Вместо этого закон возлагает ответственность за обеспечение безопасности потребителей на компании.

Если покупатель подает жалобу на безопасность продукта, FDA может ее рассмотреть. Но до этого момента он не может вмешаться. «Производитель или дистрибьютор косметического средства несет юридическую ответственность за обеспечение безопасности продаваемого продукта, когда потребители используют его в соответствии с указаниями на этикетке или обычным или ожидаемым способом», представитель администрации сообщил Guardian по электронной почте.

Другая защита, Закон о контроле за токсичными веществами (TSCA), позволяет Агентству по охране окружающей среды исследовать некоторые потребительские химические вещества.Однако EPA может вмешаться только в том случае, если химическое вещество представляет «необоснованный риск» для здоровья населения или окружающей среды. Но это трудно доказать: за 30 лет, прошедших с момента принятия TSCA, Агентство по охране окружающей среды провело только около 200 из 84 000 химических веществ, представленных на рынке. Он регулировал пять.

Что еще хуже, законы, регулирующие токсичные вещества, также могут быть устаревшими: Закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах не обновлялся с момента его принятия в 1938 году, а TSCA не обновлялся с 1976 года.

Даже если будет реформирована запутанная и устаревшая нормативная база, касающаяся потребительских химикатов, безопасность потребителей все еще может оказаться под угрозой. Химический лобби США борется трудно поддерживать саморегулирование отрасли; среди прочего, это подталкивает политиков к проведению реформ TSCA, которые подорвали бы более строгие государственные правила.

Текущие правила оценивают химические вещества для каждого продукта, устанавливая допустимые пределы для каждого химического вещества, исходя из предположения, что потребители будут использовать только один продукт и будут использовать его по назначению.К сожалению, это не отражает того, как потребители на самом деле используют товары. В среднем мужчина использует от пяти до семи средств личной гигиены в день. Согласно исследованию Рабочей группы по окружающей среде, средняя женщина использует от 9 до 12, а средняя девочка-подросток – 17.

Гендерные правила

Даже когда потребители знают, каких химикатов они хотят избегать, они могут быть не в состоянии сделать это из-за правил маркировки. Например, FDA классифицирует продукты женской гигиены, такие как тампоны и прокладки, как «медицинские устройства», что означает, что компании, производящие их, не должны указывать какие-либо из своих ингредиентов на этикетках.

В 2014 году некоммерческая организация по гигиене окружающей среды «Женские голоса за Землю» (WVE) заказала независимые лабораторные испытания четырех типов прокладок Always. Они обнаружили ряд химических веществ, включая стирол, хлороформ и ацетон, которые были идентифицированы как канцерогены или токсины для репродуктивной системы и развития.

Когда группа проанализировала множество спринцеваний, салфеток, спреев и кремов, они обнаружили фталаты, диоксины, парабены и другие потенциально опасные химические вещества.Исследования Колумбийского университета связывают фталаты с астмой и низким IQ, а Национальный институт здоровья (NIH) связывает диоксин с проблемами репродукции и развития, а также с повышенным риском рака и сердечных заболеваний. Другие исследования связывают спринцевание с множеством проблем, включая бактериальный вагиноз, рак шейки матки и передачу ВИЧ.

Хотя некоторые считают многие из этих товаров женской гигиены ненужными, их использование глубоко укоренилось в культуре США, особенно среди женщин из числа меньшинств.«Мы слышим от некоторых женщин:« Сказать мне не спринцеваться – это все равно, что сказать мне не принимать душ ». С этим нельзя бороться», – говорит Алекс Скрэнтон, исполнительный директор WVE.

После того, как эти продукты были исключены из рассмотрения, Скрэнтон утверждает, что адаптация жизненно важна. «Мы должны сделать их максимально безопасными для использования, особенно потому, что хорошо известно, что экосистема влагалища более чувствительна и впитывает больше, чем кожа».

Но когда Скрэнтон и ее команда искали информацию о том, что химические вещества в этих продуктах делают с женским организмом при вагинальном применении, они обнаружили ошеломляющую нехватку информации.«Нет почти никаких исследований», – говорит она. “Это невероятно.”

Отсутствие информации неудивительно: до 1992 года у Национального института здоровья не было программы исследований вагинального здоровья. Фактически, только после того, как две женщины были продвинуты на руководящие должности – Пенни Хичкок из отделения болезней, передаваемых половым путем в Национальном институте аллергии и инфекционных заболеваний и Нэнси Александер из отделения разработки противозачаточных средств Центра популяционных исследований NIH, – такая программа была запущена.«Их повысили, а потом это было типа« подождите, у нас этого нет? », – сказал Скрэнтон.

Закон о возрождении NIH 1994 года был шагом в правильном направлении. Он требовал, чтобы женщины и представители меньшинств были включены в исследовательские выборки для любых исследований, финансируемых NIH. В наши дни Национальный институт здоровья проводит исследования здоровья влагалища и здоровья женщин в целом, но все еще существует значительный пробел в исследованиях. В этом году NIH объявил о планах разработать новую политику, согласно которой любые доклинические исследования, которые он финансирует, будут включать как мужчин, так и женщин.FDA также объявило о намерении разработать руководящие принципы, касающиеся половых различий в рекомендациях по дозировке лекарств.

Устранение гендерного разрыва в сфере здравоохранения

В настоящее время предпринимаются усилия по реформированию Закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметике и TSCA. В настоящее время два конкурирующих законопроекта TSCA проходят через Сенат, один автором которых являются сенаторы Том Удалл и Дэвид Виттер, а другой – сенаторы Барбара Боксер и Эдвард Марки.

Конкуренция между двумя законопроектами ожесточенная, и даже некоммерческие организации, похоже, разделяют их поддержку.Фонд защиты окружающей среды поддерживает Удалл-Виттера, в то время как некоммерческие организации общественного здравоохранения, такие как EWG, Фонд борьбы с раком груди и Совет по защите природных ресурсов, заявляют, что на законопроект слишком сильно повлияла химическая промышленность. По их словам, это попытка подменить государственные законы, регулирующие химические вещества.

Промышленность бытовой химии разделена поровну: Американский совет по химии поддерживает Удалл-Виттера, а Совет по средствам личной гигиены поддерживает Боксера-Марки. Обе отраслевые группы выступили с решительными заявлениями в пользу реформ, но их критики обвинили их в поддержке федеральных инициатив, направленных на ослабление государственного регулирования.

По мере того, как бушуют дебаты, они подчеркивают недостаточную осведомленность общественности – а иногда и сексизм – о правилах.

Ссылаясь на Закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметике, Хизер Уайт, исполнительный директор Рабочей группы по окружающей среде, говорит: «Сейчас на холме есть движение за его реформу, но отчасти этого не произошло. думаю, это то, что это рассматривается как женская отрасль, и несколько глупо, и не требует решения ».

Стейси Малкан, соучредитель Кампании за безопасную косметику, говорит, что 10 лет назад дебаты по фталатам – одному классу вызывающих озабоченность химических веществ – были сосредоточены на их влиянии на мальчиков.«Люди скажут:« Да ладно, это влияет на мальчиков, так почему мы должны регулировать это для женщин? », – говорит она.

«И мне приходилось снова и снова объяснять – и до сих пор объясняю, – что мальчики проводят свои первые месяцы в женских телах, и именно тогда они наиболее уязвимы».

Эта статья является частью серии о женском здоровье и химических веществах.

Новые косметические процедуры, которые вам нужно попробовать в 2020 году

Хотите ли вы чего-нибудь дешевого и веселого или потратиться на роскошные спа-процедуры, у нас есть все необходимое…

Лучшие адвент-календари красоты на 2020 год, которые содержат множество роскошных новинок, которые стоит попробовать, – это фантастический (и удивительно ценный) способ изменить свой режим красоты, не выходя из дома. Но если вы хотите что-то изменить, когда дело доходит до профессиональных косметических процедур, может быть трудно понять, с чего даже начать.

К счастью, у нас под рукой есть несколько советов экспертов, которые помогут вам на этом пути …

Приготовьтесь к весне со светом дома

Поклонники спрея для загара знают, что это трюк №1 в городе праздник тела уверенности.Если вы не обычный кожевник, не волнуйтесь – вам не обязательно становиться супер-бронзовым. Просто хорошая, ровная смывка золотистого цвета делает конечности стройными, скрывает прожилки нитей или любые небольшие синяки, а также помогает избавиться от соблазна поджариться на солнышке во время отсутствия, попробуйте, и мы бросаем вам вызов, чтобы вы не обратились.

Средства для загара в мобильных приложениях для красоты набирают популярность не зря: терапевт приходит к вам домой в удобное для вас время, поднимает палатку для загара, чтобы не было беспорядка, и может настроить используемый загар, оставляя вас загорелыми и готовыми ко сну без беспорядка и суеты или неловкое путешествие домой.Мы любим LeSalon, который предлагает средства для загара от одного из наших любимых брендов, Vita Liberata, а также маникюр, педикюр, восковую эпиляцию и процедуры для ресниц.

Процедуры доступны в лондонских зонах 1-4 с 6 утра до 11 вечера, что делает его очень удобным для того, чтобы вписаться в всю предпраздничную подготовку, если у вас уже есть напряженная жизнь. Загар от 45 фунтов стерлингов, посетите Lesalon.com

Сделайте полный трепет с подъемником ресниц

Если у вас короткие, прямые ресницы, обращенные вперед, или вы просто хотите добавить что-то еще, что дала вам природа, Lash Perfect Lift может быть идеальным средством для ухода за ресницами.За один 40-минутный сеанс LPL подтягивает, изгибает и тонирует естественные ресницы, обеспечивая эффект удлинения и густоты, который сохраняется до 8 недель.

По сути, вы ложитесь и расслабляетесь чуть более получаса, в то время как различные решения и приспособления применяются для создания локонов «C» или «J». Специалисты Lash Perfect – эксперты, которые помогут вам выбрать, исходя из формы ваших глаз и желаемого вида. Это станет отличным лечением перед отпуском, когда вы собираетесь пропускать макияж большую часть дней, поскольку он придаст голым ресницам немного силы, не выглядя фальшивыми и не требуя отдаленного ухода.

Lash Perfect Lift доступен по всей стране в специализированных салонах и спа-салонах Lash Perfect по цене от 35 фунтов стерлингов, visitlashperfect.co.uk

Купите сезонный пакет для ухода за телом с головы до ног

Оптовое бронирование поможет вам сэкономить время – и деньги – когда дело доходит до косметических процедур. Кроме того, вы получаете действительно преобразующий опыт ухода за телом, выходя из салона, как будто вы только что изменили макияж в стиле ромкома (по крайней мере, в наших головах).

Зимний пакет Bespoke в SKIN Lounge, Ричмонд состоит из святой троицы пилинга для лица, скраба для тела и массажа, а также наращивания ресниц или поднимающей настроение LVL-процедуры.Прежде всего, это пилинг для лица Alumier Glow, который идеально подходит для решения таких проблем кожи, как старение, пигментация и прыщи. Затем следует роскошный скраб для всего тела и массаж с использованием успокаивающих ароматерапевтических масел, а затем индивидуальный уход за ресницами, в зависимости от желаемого эффекта. Начните 2020 год, чувствуя себя супер ухоженным и сияющим.

Процедуры начинаются от 28 фунтов стерлингов, дополнительную информацию можно найти на skinlounge.co.uk.

Прическа для особых случаев у Джона Фриды

Прическа для вечеринки может быть такой сложной, не так ли? Трудно создать стиль, который выглядел бы достаточно особенным для большого события, не прибегая к старомодному, сильно сетовому образу, но Зои Ирвин из John Frieda, возможно, просто взломала его.Как стилист из первоклассного стиля и супер-тренер, Зои – гений, умеющий брать высококачественные стили и заставлять их работать для настоящих женщин, что продемонстрировал этот захватывающий мастер-класс по созданию новых аксессуаров. Если вы заметили красивые аксессуары для волос в магазинах этим летом, но не знаете, как заставить их работать на вас, этот часовой сеанс может помочь.

БОЛЬШЕ: Вот почему вы никогда не должны разрезать свои косметические продукты открытыми.

Закажите у Зои на улице Джона Фрида Алфорд или к другому стилисту в любом салоне Джона Фриды, и вы насладитесь совершенно уникальным, легким в использовании – следуйте инструкциям по укладке волос с помощью шикарного аксессуара на ваш выбор.Это может означать создание крутой заколки, в которую можно закрепить изящный зажим или красивый бантик, или волнистые волны, увенчанные красивой украшенной повязкой на голову – все, что вам нравится.

Команда будет использовать аксессуары от Born In The Sun во время вашего обучения, которое вы можете использовать в конце сеанса, вместе со всеми вашими новоприобретенными знаниями, чтобы применить их на этой большой летней свадьбе. Мастер-класс по стилизации аксессуаров, 100 фунтов стерлингов + аксессуар (от 35 фунтов стерлингов) с Зои Ирвин или от 40 фунтов стерлингов + аксессуар с любым стилистом в салонах John Frieda.

Сделайте вашу улыбку ярче без чувствительности

Отбеливание зубов популярно не без оснований, оно может сделать вас моложе, свежее, просто лучше, и никто не сможет сказать, что вы сделали. С другой стороны, это может быть болезненно для чувствительных зубов, отнимает много времени и дорого (вы смотрите на 500+ фунтов, если вы отправитесь в место с хорошей репутацией, и, пожалуйста, отправляйтесь в другое место с хорошей репутацией). Также существует риск чрезмерного отбеливания, известного как образ конкурсанта с острова Любви. Дрожь.

Мы были очень рады услышать об альтернативе, которая осветляет вашу улыбку, удаляет пятна и настраивает вас на жемчужное будущее. Polish & Perfect от доктора Рины Вадиа включает в себя тщательное обследование вашей улыбки (очень удобное, многообещающее), адаптированный к вашим стоматологическим потребностям, и завершение полировкой воздушным потоком, процедурой глубокой очистки, которая использует смесь частиц порошка и воды для удаления пятно накапливается. Не волнуйтесь, кусочек тоже удобен, пудра на вкус мяты и совсем не раздражает мои чувствительные зубы.

Все это займет максимум 30 минут, и вы уйдете с более яркой и здоровой улыбкой, а также со всеми советами, которые вам понадобятся для сияния в грядущие эпохи. Polish & perfect, 250 фунтов стерлингов, в RW Perio, посетите rwperio.com

Вознаградите трудолюбивые руки маникюром высокого класса

Наши руки получают грубую сделку, не так ли? Они работают весь день, моют посуду, они почти все время подвергаются воздействию погодных условий, и больше всего внимания они уделяют не очень приятному для ногтей гелевому маникюру (или покусыванию, если вы к этому склонны). Почему? Не придайте вашим лапам настоящую заботу с маникюром Джессика Делюкс с ЛеРемеди.

Этот многоэтапный уход за лицом для рук включает в себя полный анализ ногтей, отшелушивание с альфа-гидроксикислотами, нанесение восстанавливающей маски на глубину до локтей, различные масла и концентраты, нагретые варежки, если хотите, и это еще до того, как мы получим мастеру маникюра с использованием красивых нежных лаков Jessica Nails. От 38 фунтов стерлингов в салонах Jessica Salons

Очистите кожу с помощью Hydrafacial

Это не совсем дешево, но если вы ищете результатов, Hydrafacial отметит все мыслимые рамки.Очистка от заторов? Поставить галочку. Сглаживание текстуры? Поставить галочку. Наполнение, увлажнение, повышение уровня коллагена? Отметьте, отметьте галочкой.

Шесть этапов этой классической процедуры включают пилинги, сыворотки и перо для гидродермабразии под давлением, которое проталкивает хорошие вещи и смывает плохие (при желании вы можете увидеть грязь, вышедшую из вашей кожи).

От 200 фунтов стерлингов в Mallucci London (ниже) и по всей стране

Измените свое лицо в горячую минуту в Benefit

Ищете лечение, чтобы избавиться от нескольких лет (или поздних ночей)? Для абсолютной легкости, скорости и отдачи от ваших денег, я считаю, что ничто не сравнится с чистотой чела.Преимущество №1 в Великобритании среди услуг по уходу за бровями, и неудивительно, что их восковая услуга включает в себя отображение бровей для поиска идеальной формы, ретуширование макияжа, если вы хотите скрыть любые покраснения, и возможность добавления оттенка, чтобы подобрать все те крошечные волоски, о существовании которых вы даже не подозревали. От 16 фунтов стерлингов в Benefit Boutiques по всей стране

Попробуйте средство, которое оживит поврежденные волосы

Великолепное и сверхнаучное средство L’Oreal Professionnel Pro Fiber может помочь восстановить поврежденные волосы благодаря специальной молекуле, которая ищет слабые места на стержень волоса и запечатывает их обратно.Это экономически выгодно, от 15 фунтов стерлингов, занимает несколько минут при обратной промывке, а затем может быть подзаряжено дома с помощью средств для ухода за волосами L’Oreal Professionalnel Recreate и Reconstruct.

Найдите салон L’Oreal Professionnel здесь

Наслаждайтесь комплексным массажем, не выходя из дома

Мобильные спа-салоны и косметические компании были на пике популярности в прошлом году, и их предложение будет продолжено только в 2020 году. Помимо того, что предлагается сушка феном, гвозди, ресницы и брови без необходимости бросать вызов стихиям, домашний массаж позволит вам по-настоящему ощутить пользу.Массаж – это глубоко расслабляющее переживание, но когда вы выходите из себя, чувствуя себя блаженным, но затем вам нужно смело ехать в загруженном метро или полчаса просидеть в пробке, расслабление скоро улетучится. Удовольствие от домашнего массажа означает, что вы можете сразу же продолжить его с другим дзен-опытом, будь то расслабляющая ванна, свернувшись калачиком с хорошей книгой или спокойная медитация перед сном (марафон Грейс и Фрэнки также на Netflix полностью считается). Freedom Wellness Massage предлагает специализированный массаж, будь то массаж глубоких тканей, расслабляющий или спортивный массаж.Они также предлагают занятия йогой и пилатесом, если вы хотите записаться на целый день, посвященный

Найдите мобильный массаж рядом с вами здесь

Позаботьтесь о своих ногах с помощью комплексной педали

Наши бедные ноги испытывают трудности с ходьбой и несущая способность и несоответствующее ношение обуви. Как правило, самое близкое к тому, чтобы их побаловать, – это периодическая шлифовка и полировка, грубая обработка металлическим напильником или нанесение твердого крема для копыт, но мы нашли средство, которое покажет этим зубкам, насколько вы цените их тяжелую работу.

Still London – это нетоксичный, веганский, экологически чистый салон в Восточном Лондоне (где еще?), А их исландские ванны, массаж и педикюр в Исландском Северном Ледовитом океане – это в основном нирвана ног. Сначала снимите любые боли в чистых исландских морских солях, а затем насладитесь отшелушивающим солевым скрабом и небесным массажем ног, дополненным маслом шиповника и облепихи холодного отжима. Наконец, приведите в порядок эти пальцы ног с помощью педикюра с полной пилкой, полировкой и обработкой кутикулы, а также нанесением краски от бренда нетоксичных лаков Kure Bazaar.Ожидайте уйти с самим определением счастливых ног.

40 фунтов стерлингов в STILL London

Получите сияние J.LO Glow с кремом Sunday Riley Ice Clear Facial

Три слова: Лучшее извлечение. Есть много других причин полюбить эту процедуру для лица с мгновенным результатом, если вы чувствуете себя закупоренным и вялым. Он сочетает в себе высокотехнологичный аппарат криотерапии, по слухам, у Джей-Ло есть такой же в ее доме, с антибактериальным и противовоспалительным светодиодами и практическим подходом (вышеупомянутое извлечение).Процедура завершается обильным нанесением непревзойденных средств по уходу за кожей Sunday Riley’s.

От 60 фунтов стерлингов на Hershesons Berners Street

Подарите себе спа-день за полцены

Если вы еще не пробовали Treatwell, где вы были? Мы шутим, мы шутим. Итак, как это работает? Загрузите приложение, введите свой почтовый индекс, просматривайте и бронируйте.

Вы можете фильтровать по площади, лечению и цене и читать отзывы клиентов о сотнях предлагаемых спа. Более того, это приложение регулярно запускает предложения о скидках на лечение, проверяйте наличие чего-нибудь от 5 фунтов стерлингов за маникюр до спа-дней за полцены.Узнайте больше на сайте Treatwell.co.uk

Лечите пальцы ног в домашних условиях с помощью Blow

Есть что-то очень радостное в размягченной пятке и свежевыкрашенном ногтях на ногах, даже если это только вы видите. Тем не менее, иногда путешествие домой после маникюра в шлепанцах напоминает холодный душ, так почему бы вам не посетить салон красоты?

Blow Ltd – пионеры роскоши в домашних условиях, с командой опытных мастеров ногтевого сервиса, организованной и оплачиваемой через приложение, которое так же просто, как бронирование Uber.Сделайте педикюр OPI Classic, и ваш терапевт приедет, вооруженный всем необходимым для салона педикюра, не вставая с дивана.

Педикюр от 40 фунтов стерлингов, доступен в Лондоне, Бирмингеме и Манчестере. Узнайте больше на сайте blowltd.com

Поднимите кожу за считанные минуты в The Light Salon

Да, приятно часами бездельничать в халате, попивая травяной чай, прежде чем намазаться маской и массировать, но знаете ли вы, что еще прекрасный? Получите такое же небесное сияние через 15 минут под светодиодным освещением в вашей собственной одежде и макияже.В этом и заключается суть светового салона: быстрые, эффективные, улучшающие кожу процедуры для посетителей после обеда.

Прикоснитесь к 20-минутному сиянию кожи ExpressLED для здоровья и омоложения, 35 фунтов стерлингов, а затем воспользуйтесь любым количеством дополнений. Я люблю продвинутый отшелушивающий пилинг за 35 фунтов стерлингов и 10-минутный лифтинг-массаж лица за 15 фунтов стерлингов. Новым и интересным является Microneedling с 60-минутными процедурами от 160 фунтов стерлингов. Доступно в Harvey Nichols, Hershesons и Cowshed Spas. thelight-salon.com

Распространите хорошее настроение с помощью восстанавливающего массажа Elemis

Иногда вам нужен интенсивный массаж глубоких тканей локти в спине, а иногда вам нужно быть немного добрее к себе, и в этом случае Посетите Elemis для получения горячих минералов для тела.Идея такова: лягте на теплую кровать из янтаря и кристаллов кварца и сделайте 75-минутный массаж от макушки до пальцев ног, и наряду с обычным расслаблением мышц вы можете рассчитывать на заряд энергии и балансирующий эффект, подобный пост-йога-дзен, благодаря высоко заряженным минералам.

Сама кровать немного похожа на лежание на песчаном пляже, что создает приятное ощущение бегства от реальности, в то время как массаж лица – это классное прикосновение, которое создает ощущение, будто это две процедуры по цене одной.

155 фунтов стерлингов в Доме Элемиса и Избранном Центре Парков Спа.

Не хотите выходить из дома? Попробуйте одну из этих косметических процедур в домашних условиях

Для естественного сияния попробуйте LED

Дома Светотерапия лучше всего работает с подходом «понемногу и часто», а это означает, что обычный светодиодный светильник DIY может быть лучше, чем профессиональный сеанс один раз в голубая луна. Золотое устройство для ухода за кожей лица MZ Skin Light Therapy, 385 фунтов стерлингов, является значительным вложением и выглядит немного тревожным, но предлагает мощные настраиваемые комбинации из пяти типов светодиодов на сеансах от 10 до 30 минут.Он достаточно тяжелый, вы можете смотреть телевизор через глазки (просто), и это теплый, расслабляющий способ успокоить, восстановить и выработать новый коллаген.

Если пятна являются проблемой, маска от прыщей Neutrogena Visually Clear Light Therapy, £ 59,99, убивает бактерии, вызывающие пятна, и успокаивает воспаление, делая вашу кожу более чистой. В клиническом исследовании у 98% женщин было меньше высыпаний после 12 недель.

Микроиглы в домашних условиях убирают тонкие морщинки

Фанатики иглы покупают бюджетные дермароллеры в Интернете в течение многих лет, но теперь у нас есть удобные в использовании устройства, такие как BeautyBio GloPro Microneedling Regeneration Tool, 199 фунтов стерлингов, с 0.Иглы диаметром 3 мм, насадки для тела и губ, а также успокаивающая светодиодная лампа.

Наш редактор по красоте говорит: «Покататься на нем в течение минуты принесло удовлетворение, поэтому мне было легко придерживаться сеансов раз в две недели, а потом окунуть мое покрасневшее лицо в увлажняющую сыворотку. Через месяц моя кожа стала необычайно сочной, и косметолог заметил, что я “упругие щеки”. Я действительно беспокоюсь, что можно легко увлечься, если использовать его слишком часто, слишком сильно давить или распространять бактерии. Пойдите осторожно и используйте дезинфицирующий спритц.”

Если вы предпочитаете избегать игл, толстый ролик Gold Derma Roller от Facegym, 30 фунтов стерлингов, ускоряет кровообращение без проникновения, массируя кожу во время катания.

Для морщин и тонких линий попробуйте лазер

Дома Сделай сам лазер не удаляет пигментацию и не разрушает татуировку, и не должен этого делать, но одобренный FDA лазер Nira Skincare Laser, стоимостью 299 фунтов стерлингов, нагревает глубокий слой дермы кожи, активируя коллаген для впечатляющей работы вокруг глаз и рта. Его длина волны составляет 1450 нм, что аналогично профессиональным машинам, но с меньшим энергопотреблением, так что вы получаете эквивалент одной профессиональной процедуры за месяц использования.

Выберите любой из пяти уровней, который кажется теплым, а не болезненным, хотя даже на втором уровне стало немного неприятно после рекомендованных 40 взрывов под каждым глазом. Это занимает максимум две минуты и достаточно комфортно, чтобы мы продолжали двигаться к трехмесячной золотой точке, где в ходе клинических испытаний медики сообщили об «улучшении на одну единицу шкалы морщин» у 61% пользователей.

Крем не может конкурировать с лазерами по наращиванию коллагена, но Vichy Mineral 89 Eyes, 20 фунтов стерлингов, столь же эффективен, как и местные средства, благодаря избавлению от пухлого кофеина, бодрящему аденозину и гиалуроновой кислоте, усиливающей морщины.

Священное Писание о красоте и внешности

Мир постоянно бросает смешанные сообщения о красоте и внешности наших дочерей. Из-за этой постоянной бомбардировки девушкам может стать трудно иметь здоровое представление о том, что такое красота на самом деле. Так важно научить их взгляду Бога на красоту, читая библейские стихи о красоте. Прочитайте вместе со своей дочерью эти ключевые отрывки из Священных Писаний и библейские стихи, которые касаются внешнего вида и красоты, и поразмышляйте над ними.

Писание о красоте

Псалом 138: 14

«Хвалю тебя за то, что я ужасно и чудесно устроен; у вас замечательные работы, я это прекрасно знаю.

Что это означает: Вы созданы по образу Божьему, и Бог не производит хлама! Как снежинка, каждый человек уникален. Нет двух одинаковых. Бог видит в вас шедевр; и когда вы смотрите в зеркало, Он хочет, чтобы вы «хорошо это знали».

Попробуйте этот совет по красоте: каждое утро, глядя в зеркало, произносите Псалом 138: 14 и улыбайтесь.Вы можете даже записать этот стих на свое зеркало в качестве напоминания!

1 Царств 16: 7

«Но Господь сказал Самуилу: не считай его внешностью и ростом, потому что Я отверг его. ГОСПОДЬ не смотрит на то, на что смотрит человек. Человек смотрит на внешний вид, а ГОСПОДЬ смотрит на сердце ».

Что это означает: Этот отрывок из Священного Писания о красоте показывает, что мир фокусируется на том, как люди выглядят снаружи. Бог сосредотачивается на том, как люди выглядят изнутри.Вы тратите больше времени и усилий на то, чтобы быть красивыми снаружи или внутри? Когда вы станете старше, вы встретите христианских девушек, которые тратят больше времени на то, чтобы найти идеальный наряд, получить идеальный загар, найти идеальный блеск для губ и иметь идеальное тело. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть красиво, мы должны убедиться, что это сбалансировано. Бог предпочел бы, чтобы мы работали над тем, чтобы стать потрясающе красивыми внутри. Вы знаете, такие девушки, которые регулярно разговаривают с Ним (молитва) и читают свою Библию.

Притчи 31:30

Очарование обманчиво, а красота мимолетна; а женщина, боящаяся Господа, достойна похвалы.

Что это означает: Красота тускнеет с возрастом, поэтому, если вас больше волнует внешний вид, вы будете недовольны, когда появятся морщинки и число на шкале возрастет. На самом деле, знаете ли вы, что ваше тело может проявлять первые признаки старения уже в возрасте двадцати лет? Вот почему Бог хочет, чтобы мы «боялись» Его.Это не означает бояться Его, а, скорее, трепетать перед Ним и всем, что Он сделал. Позвольте мне сказать вам это так. Если вы поставите две девушки рядом друг с другом, и одна из них – мисс Подросток США, красота которой ограничивается физической красотой, а другая молодая леди – девушка более среднего вида, которая любит Господа больше всего на свете, она будет более красивой девушкой в ​​мире. глаза Бога.

1 Петра 3: 3-4

«Ваша красота не должна исходить от внешних украшений, таких как заплетенные в косы волосы, ношение золотых украшений и изысканной одежды.Напротив, это должно быть ваше внутреннее «я», неувядающая красота кроткого и тихого духа, который имеет огромную ценность в глазах Бога ».

Что это означает: Этот отрывок из Священных Писаний о красоте не означает, что нельзя заплетать волосы, носить красивую одежду и украшения. Стих был написан, чтобы предостеречь женщин не следовать обычаям некоторых египетских женщин, которые в то время часами работали над прической, макияжем и подбирали идеальный наряд.Бог предпочел бы, чтобы женщины работали над тем, чтобы стать красивой изнутри – такой красоты, которая длится вечно.

1 Тимофею 4: 8

«Физические упражнения имеют определенную ценность, но духовные упражнения гораздо важнее. Это обещает награду как в этой жизни, так и в следующей ».

Что это означает: Тренироваться и оставаться в форме – это хорошо, но Бог ожидает, что мы будем оставаться в форме духовно. Мы можем оставаться в форме, регулярно читая Библию, молясь и ходя в церковь.Другими словами, будет много людей, которые вкладывают свое время и силы в поддержание физической формы, но не в форме духовно. Если они не знают Иисуса Христа, их совершенные тела не проведут их через врата небесные.

Надеюсь, эти отрывки из Священных Писаний и библейские стихи о красоте воодушевят ваших дочерей и помогут им взглянуть на то, что на самом деле есть красота. Какие еще библейские стихи о красоте вы можете придумать, чтобы ободрить вашу дочь сегодня?

7 французских секретов женской красоты

Многие люди скажут, что у француженок есть «je ne sais quoi», которое делает их… «неотразимыми».Не уверен, что я соответствую этой репутации, но сегодня я собираюсь поделиться с вами некоторыми уловками, которые могут помочь вам разгадать тайны сексуальной привлекательности француженки.

Так как я и француз, и американец, мои наблюдения в основном связаны с женщинами этих двух стран.

Конечно, это общие черты: не все француженки следуют этим правилам. Некоторые француженки выглядят очень естественно, никогда не пользуются косметикой и не обращают внимания на свою одежду. Другие француженки – готы, другие француженки одеваются в GAP…

Итак, француженки бывают самые разные, однако я верю, что есть типичный стиль французских женщин, который можно наблюдать во всей Франции и из поколения в поколение, и это то, что я собираюсь объяснить в этой статье.

Как и в любой части мнения, особенно один на спорную тему, таких как «красота», я знаю, моя статья может тереться некоторые люди неправильно: Я сожалею, если это не так, я не верю в то, что я пишу это наступление.

Эта статья основана на моих искренних наблюдениях и мыслях, пытающихся объяснить, что делает эту особенную французскую женщину стилем.

7 – Секреты красоты французских женщин: тональный крем!

Во Франции огромная косметическая промышленность, и кремы есть практически для всего: крем против морщин, крем против целлюлита… и crème au chocolat , когда вы чувствуете себя синим!

В целом, француженки очень хорошо заботятся о своей коже и наносят увлажняющий крем на лицо и шею утром и вечером.

Этот распорядок обычно начинается в раннем подростковом возрасте, примерно в возрасте 12-13 лет.

У каждой француженки в ванной есть спрей с минеральной водой: якобы он помогает увлажнить кожу. Не знаю, работает ли это на самом деле, но ни одна уважающая себя француженка без этого не обошлась бы.

6 – Макияж, парфюмерия, нижнее белье и французские женщины

Француженки ежедневно носят пончики maquillage . Я настаиваю на мелочах. Макияж предназначен только для того, чтобы подчеркнуть естественную красоту, скрыть пятна и прыщики, в отличие от великолепной Летисии Каста на картинке выше.

Сдержанная основа, тушь, легкая подводка, немного румян и блеска или rouge à lèvre , и готово. Определенно есть разница между макияжем для прогулок в клубе и повседневным макияжем для работы.

Для меня это одно из самых больших различий между француженкой и моими американскими подругами. У меня много друзей, с которыми вообще нет макияжа или полный образ Клеопатры. Нет среднего переключателя. В режиме «расслабления» или в отпуске они не пользуются косметикой… просто потому, что могут.

Французские женщины адаптируют свой образ к случаю, но обычно делают легкий макияж перед выходом на улицу – даже в продуктовый магазин. Во Франции считают, что женщина выглядит «красивой» как своего рода уважение. Однако мы склонны к легкому макияжу и будем носить его только для особых случаев, таких как вечерняя вечеринка.

Каждая француженка, которую я знаю, носит духи или туалетную воду . Часто у нас есть только одна, которой мы верны (мою Карон зовут Флер де Рокайль), но некоторые женщины любят меняться.

Еще мы носим красивое нижнее белье. Все время. Многие бренды предлагают как удобное, так и привлекательное нижнее белье, и если мы можем сохранить самое сексуальное, чтобы удивить любимого на ночь, мы носим красивое белье в основном… для себя. Красивое нижнее белье, как духи или макияж, заставляет нас чувствовать себя хорошо, сексуально. Даже если никто не видит вашего нижнего белья, они могут увидеть, когда вы чувствуете себя сексуально.

Желаю удачи, если у вас большие сиськи … Очевидно, француженки обычно имеют миниатюрных груди, и найти бюстгальтеры с температурой выше 38С в обычных магазинах – настоящая проблема.К счастью, есть специализированные магазины « une boutique de lingerie », в которых можно купить товары любого размера. Но это дорого. Подробнее о французском словаре нижнего белья здесь.

5 – Французские женщины и прическа

Здесь я должен признать, что француженки не на высоте, когда дело касается прически. Француженки стремятся сохранить волосы естественными, и это не всегда их лучшая черта. Я видел много «постельных волос» в Париже.

Большая разница с США – вьющиеся волосы: француженки выпускают свои естественные кудри, а мы не обязательно их распрямляем.

Но мы их сушим феном … Моя дочь летом регулярно ездит в США. Мои американские друзья никогда не сушили ей волосы после мытья шампунем, что было для меня сюрпризом, так как все они живут в морозных кондиционерах…

Я видел много женщин в США, которые ходили с мокрыми волосами, вероятно, ожидая, пока они высохнут естественным образом. Я никогда не видел его во Франции.

4 – Французские женские ногти

Les ongles определенно короче, настоящие, округлые и классические.

Специализированные маникюрные салоны ( une onglerie ) во Франции намного дороже, чем, например, в США, и если более крупные и дешевые маникюрные салоны доступны в крупных городах, то в маленьких городках дело обстоит иначе.

Итак, француженки обычно сами ухаживают за ногтями. И оно показывает.

Во-первых, мы не носим сверхдлинные ногти. Подделка или настоящая, во Франции это не модно.

Тогда лаки для ногтей, как правило, гораздо менее креативны: французский маникюр (который называется « French manucure » – это совсем не французский !!) считается очень стильным, но в остальном мы обычно выбираем полностью прозрачный или красный .

Никаких причудливых рисунков или бриллиантов на гвоздях.

3 – Одежда и обувь Французская женская одежда

Одежда

Француженка каждый день тщательно выбирает одежду – независимо от того, какие планы на день.

Хотя мы не всегда одеваемся так, чтобы убивать, спортивные костюмы и кроссовки предназначены только для тренажерного зала.

Не всегда большая разница между тем, что мы носим днем, и тем, что мы носим, ​​чтобы выйти на улицу ночью. Это означает, что любой наряд французской женщины можно легко одеть или одеть: смените обувь, добавьте украшения, немного потяжелее с макияжем, и ваше повседневное летнее платье теперь является праздничным!

Однако не поймите меня неправильно: француженки меняют свой внешний вид перед тем, как выйти ночью, в дом друга или в ресторан.Это всегда выглядит легким, как будто весь образ был создан случайно… но это случается редко. Внешний вид остается непринужденным, но все зависит от дополнительных штрихов.

Конечно, если бы вы собирались на вечеринку с переодеваниями или французскую свадьбу, все было бы иначе, и француженки нарядятся для этих случаев.

Тем не менее, разные случаи требуют разных нарядов: француженки могут одеваться до девятки для новогодней вечеринки и носить длинное сексуальное платье и блестки, но за пределами «особых случаев» большинство французских встреч проходят в стиле «деловой случай» не совсем одет, но расслаблен.Это тонкая грань.

Французский. Сегодняшний метод изучения французского языка иллюстрируется продолжающимся двуязычным романом, записанным один раз на произнесенном французском, а затем на современном разговорном французском, и сосредоточен на повседневном французском языке.
Учите французский легко дома и в дороге на любом устройстве!

Обувь

Однако обувь очень важна. Хорошая пара обуви изменит всю атмосферу наряда.

Французские женщины носят много маленьких кроссовок (например, Bensimon) в течение дня, а спортивная обувь известных брендов модна среди гораздо более молодых людей (до 30 лет).

Мы носим много обуви на плоской подошве и милых сандалий днем ​​и ночью. Вы когда-нибудь пробовали гулять по мощеным улицам Парижа на высоких каблуках? Сапоги очень модны среди француженок.

Общий вид

И у удобства есть свои пределы. Невозможно поймать типичную француженку в кроссовках с юбкой (даже в снежный день), как я много раз видел на улицах Бостона.

Общий вид скорее классический, чем очевидный – французские женщины обладают утонченной сексуальностью, основанной больше на их поведении и языке тела, чем на провокационной одежде.

Если хочешь быть сексуальным, соблюдай следующие правила: показывай верх или низ, но не оба сразу!

Если на вас короткое платье, подчеркивающее ваши прекрасные ноги, закутитесь в шаль, скрывающую верхнюю часть тела. С другой стороны, если вы заметили красивое декольте, наденьте длинные широкие брюки. Не стоит одновременно открывать слишком много своего тела. Вы должны сделать тайну последней.

Чтобы узнать больше о том, как одеваются француженки, французские мужчины и французские подростки и как одеваться, чтобы соответствовать Франции, прочтите мою статью о прочтении моей статьи о том, «как одеваться в Париже».

2 – Французская культура о женщинах и красоте

«Красота продает». Француженки давно это понимают, и большинству эта идея нравится.

У нас есть рекламные щиты, на которых продается органический апельсиновый сок, на котором изображена великолепная обнаженная девушка под предлогом: « quand on n’a rien a caché, on le montre »: «когда тебе нечего скрывать, ты показываешь это» ( Jocker, le fruit nu: бренд Jocker, голый фрукт … довольно умно 🙂

Обычно мы не обижаемся на такое использование женского тела, это часть нашей культуры.

Рекламные агентства использовали мужское тело точно так же, чтобы продавать… компьютеры! У французов просто нет проблем с наготой. Мужская или женская нагота.

1 – Французские женщины и секс-война

Привлекательность часто дает женщинам серьезное преимущество перед мужчинами, поэтому мы немного флиртуем. То, что можно получить с широкой улыбкой… потрясающе!

На мой взгляд, в какой-то степени так делает каждая женщина. Но большая культурная разница в том, что француженки не боятся это признавать.

Во французской комедии «Brice de Nice» парень, глядя на сексуально выглядящую девушку, сказал: « Elle est Physiquementlligente » (она физически умна).

Я полагаю, что во французской культуре привлекательность является признанным достоянием, так же как и ум и другие качества.

Если вам понравилась эта статья, я предлагаю вам также прочитать «Как одеваться в Париже» и «Объяснение французской системы знакомств».

Я публикую новые статьи каждую неделю, поэтому не забудьте подписаться на информационный бюллетень French Today или подписаться на меня в Facebook, Twitter и Pinterest.

Пожалуйста, отреагируйте! Оставьте комментарий, сделайте предложение, поделитесь этой статьей … Ваше участие действительно вдохновляет меня создавать больше бесплатных уроков французского!

15 лучших советов дерматологов и экспертов по уходу за кожей

Все мы мечтаем о безупречной, сияющей коже, но с учетом того, что на прилавках постоянно появляются новые продукты, и, казалось бы, бесконечные советы по уходу за кожей в Интернете, не всегда легко найти способ ухода за кожей, который лучше всего подойдет вам.Вы знаете основы – пейте много воды, высыпайтесь и умывайтесь, но как насчет всего, что между ними? К счастью, нет необходимости тратить кучу денег на волшебные процедуры или дорогие кремы, чтобы добиться безупречной кожи.

Мы поговорили с дерматологами и ведущими косметологами, чтобы составить список лучших советов по уходу за кожей. От выбора подходящего очищающего средства для вашего типа кожи до важности очистки кистей для макияжа – эти простые приемы, а также несколько проверенных продуктов из лаборатории красоты Good Housekeeping Institute помогут вам как можно скорее стать сияющей кожей.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1.

Используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.

      «Для жирной или склонной к акне кожи отлично подойдет салициловый гель или перекись бензоила», – говорит д-р Ава Шамбан, дерматолог из Санта-Моники. «Для сухой зрелой кожи используйте увлажняющее гликолевое или молочное очищающее средство.Для кожи с коричневыми пятнами или меланодермией используйте осветляющее средство для умывания, такое как очищающее средство с альфа-гидроксикислотами ».

      2. Не используйте слишком много продуктов.

      Наложение нескольких средств по уходу за кожей одновременно – большой недостаток -Нет, – говорит доктор Джулия Цзы, дерматолог из Нью-Йорка. Это может быть резким для кожи, что приводит к увеличению высыпаний и закупорке пор.

      3. Увлажняйте как днем, так и ночью.

      «Лучшее время для увлажняйте сразу после того, как вы выйдете из душа и прямо перед сном », – объяснил доктор.Джанет Пристовски, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Избегайте лосьонов с сильным ароматом и убедитесь, что вы нашли достаточно нежный увлажняющий крем для повседневного использования без раздражения.

      Супер Увлажнение

      Resveratrol Lift Night Infusion Cream

      Ночной крем-настой с ресвератролом

      Caudalie
      dermstore.com

      76,00 долл. США

      Антивозрастной

      Retinol Correxion Max Daily Hydration Антивозрастной крем

      Культовый фаворит

      Увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturizing Lotion +

      Clinique
      сефора.ком

      5,50 долл. США

      Укрепление

      Exuviance Age Reverse Night Lift

      Ночной подъемник Exuviance Age Reverse Night Lift

      Exuviance
      dermstore.com

      79,00 долл. США

      4. Не прикасайтесь к лицу.

      Доктор Цзы говорит, что очень важно выяснить, как не прикасаться к своему лицу. Он не просто распространяет бактерии и вызывает высыпания – это может привести к рубцам, увеличению морщин и даже к гриппу или другим вирусам.

      5. Увлажняйте изнутри и снаружи.

      Каждый специалист по коже, с которым мы говорили, подчеркивал важность увлажнения. «Недостаток воды означает меньшее сияние и большее провисание», – говорит доктор Мона Гохара, дерматолог из Коннектикута. Она предлагает выбирать продукты (очищающие, увлажняющие и антивозрастные) с увлажняющими формулами. И, конечно, выпивайте около восьми стаканов воды в день.

      6. Избегайте прямого теплового воздействия.

      Не обращайте внимания только на солнце – слишком близко к обогревателям и каминам также может нанести вред вашей коже.«Это вызывает воспаление и распад коллагена. Я рекомендую держаться на расстоянии не менее десяти футов», – объясняет доктор Дебби Палмер, дерматолог из Нью-Йорка. Так что в следующий раз, когда вы будете жарить каштаны или закуски на открытом огне, сделайте шаг назад.

      7. Отшелушивайте пару раз в неделю.

      «Мы теряем 50 миллионов клеток кожи в день, и без небольшого дополнительного толчка они могут висеть, оставляя кожу мрачной», – говорит доктор Гохара. Чтобы бороться с этим, вы должны «выбирать продукт с нейтральным pH, чтобы он не высыхал при отшелушивании».”И не останавливайтесь только на лице – кожа на вашем теле тоже нуждается в отшелушивании.

      Осветляющий отшелушивающий крем

      Осветляющий скраб для лица

      Отшелушивающее средство для жирной кожи

      Жидкий эксфолиант с 2% BHA

      Выбор Паулы
      dermstore.com

      29,50 долл. США

      Разглаживающее отшелушивающее средство

      Пилинг Rapid Reveal Peel

      Dermalogica
      дермстор.ком

      85,00 долл. США

      Отшелушивающее средство для уменьшения размера пор

      Отшелушивающее средство для лица с морскими водорослями, очищающее поры

      The Body Shop
      ulta.com

      100,00 долл. США

      8. Витамины тоже должны попадать на кожу.

      Сбалансированная диета важна, но есть несколько способов снабдить кожу витаминами. Существуют также антиоксиданты для местного применения – сыворотки и кремы, содержащие ингредиенты, питающие кожу (например, сыворотка с витамином С!).

      «Они действительно могут помочь восстановить кожу от солнечных лучей», – говорит д-р Палмер. Не знаете, как их использовать? Лучшее время для нанесения – сразу после очищения, чтобы ваша кожа могла впитать их, или их можно нанести слоем под солнцезащитный крем для дополнительной защиты.

      9. Приобретайте зелень.

      Хотя есть соблазн выпить кофе сразу после пробуждения, Джоанна Варгас, специалист по уходу за кожей лица из Нью-Йорка, говорит, что правильный выбор напитков может изменить правила игры. “Выпивайте дозу хлорофилла каждое утро, чтобы осветлить, насыщать кислородом и увлажнять кожу.Употребление хлорофилла также помогает избавиться от отечности, стимулируя лимфатическую систему, поэтому он также полезен для лечения целлюлита ».

      Если вы не хотите принимать дозу хлорофилла, добавки с хлорофиллом можно найти во многих аптеках и магазинах здорового питания. также посоветовал пить зеленые соки с большим количеством овощей: «Это преобразит вашу кожу за считанные дни – и это помогает насыщать кожу кислородом и стимулирует лимфатический дренаж, поэтому он также облегчает отек».

      10. Поддерживайте здоровая диета.

      «Ваша кожа имеет естественный барьер для удержания влаги, и важную роль в этом играют жирные кислоты омега-3», – советует Джоанна. «Семена льна в салате или даже грецкие орехи мгновенно увеличат количество омега-3, тем самым увеличивая способность вашей кожи удерживать влагу». И обязательно соблюдайте диету с низким содержанием продуктов с высоким гликемическим индексом (простых и сложных углеводов).

      11. Регулярно очищайте кисти для макияжа.

      Для борьбы с инфекциями и закупоркой пор Dr.Пристовский рекомендует смывать консилер и кисти для тонального крема один раз в неделю. Для кистей, которые вы используете вокруг глаз, она рекомендует два раза в месяц, а для любых других кистей – один раз в месяц.

      Вот как. Нанесите каплю мягкого шампуня на ладонь. Смочите щетину теплой водой. Затем массируйте щетину ладонью, чтобы распределить шампунь по щеточке. Избегайте намокания металлической части щетки / основы щетины, поскольку клей может размягчиться и щетина может выпасть.Смойте шампунь и вытрите воду полотенцем. Положите кисти на бок так, чтобы щетина свисала с края прилавка, чтобы они высохли.

      12. Носите солнцезащитный крем 365 дней в году – в дождь или солнце, в помещении или на улице.

      «Многие люди считают, что им нужно защищаться только в солнечные дни или при посещении пляжа», – говорит д-р Палмер. «Но правда в том, что нам нужно защищать свою кожу, даже когда мы ведем машину, летим в самолете или выполняем поручения.Именно ежедневное воздействие ультрафиолета способствует появлению видимых признаков старения. «Какой солнцезащитный крем лучше всего? Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше – и помните, что его нужно наносить повторно каждые 2 часа.

      Солнцезащитный крем осветляющий

      Photo Plasma Moisturizer широкого спектра действия SPF 30

      Perricone MD
      dermstore.com

      75,00 долларов США

      Солнцезащитный крем увлажняющий

      УФ-прозрачный солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия SPF 46

      Elta MD
      дермстор.ком

      28,80 долл. США

      Солнцезащитный крем с оксидом цинка

      Pure & Simple SPF 50 Солнцезащитный лосьон

      Солнцезащитный спрей

      Neutrogena CoolDry Sport FullReach Солнцезащитный спрей

      Neutrogena
      amazon.com

      58,09 долл. США

      13. Защита от солнца – это не только солнцезащитный крем.

      Мы говорим о косметике SPF, солнцезащитных очках и шляпах с широкими полями. «Предотвратить повреждение кожи от солнца в миллион раз лучше, чем лечить ее постфактум», – говорит доктор Пристовски.

      14. Упростите повседневный уход за кожей.

      «Модные продукты и необычные ингредиенты интересно попробовать, и иногда они хорошо работают, – говорит доктор Пристовски, – но обычно они уходят с полок так же быстро, как и появляются». Найдите очищающее средство и увлажняющий крем, которые, как вы знаете, подходят именно вам, и сделайте их основой своей повседневной жизни.

      15. Спите умнее.

      Дело не только в восьмичасовом ночном режиме. Кожа также выиграет от регулярного использования чистых шелковых наволочек. «Материал легко скользит и предотвращает образование складок и морщин», – говорит Джеслин Ахлувалия, доктор медицины, дерматолог из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке. «Шелк также легче ухаживает за волосами – он помогает избежать спутывания и ломкости». Лучше волосы и кожа во время сна? Да, пожалуйста.

      Кэти Берон
      Кэти Берон – помощник по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *