Красота и здоровье журнал официальный сайт: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ – женский интернет-журнал

By | 17.05.2021

4 важных момента, которые нужно учесть перед свиданием с иностранцем

Расставание – обычная жизненная ситуация, даже если брак казался очень крепким. После разрыва остается щемящее чувство в груди, разочарование, слезы, разрушенные надежды и мечты. Хочется забыть и идти дальше. Спросили у психолога, как пережить развод с мужем.


Развод – неприятный, сложный и травмирующий процесс. Но после него мир не рушится, а возможность опять выйти замуж и все-таки обрести личное счастье остается. Как пережить развод с мужем – придерживайтесь простого плана. Отпустите прошлое и сделайте 7 уверенных шагов в будущее. Главное не сомневаться, что все получится – верьте в себя и ищите поддержку.


Почему так сложно пережить развод



1. Остались мечты, которые не воплотились в жизнь


Выходя замуж, вы представляли себе семейную идиллию, пикники по выходным и отдых на Лазурном берегу, где будете встречать закаты и нежиться в объятиях друг друга. У бывшего супруга могли быть свои мечты и ожидания. Это причиняет боль.


2. Есть недовольства, которые не получается отпустить


Так как обиды часто возникают из-за претензий (взаимных и не очень), то, возможно, некоторые из них так и остались невысказанными, но их не с кем обсудить.


Вы же не станете звонить бывшему мужу и припоминать ему не подаренные цветы, разбросанные носки и обесценивание ваших стараний. Поэтому эти претензии словно назойливое радио продолжают крутиться в голове, усложняя и без того непростой процесс разрыва отношений.


3. Бывший муж плохо относился (и, возможно, относится) к ребенку


Это могло быть как самоустранение мужчины от забот о ребенке, так и что-то посерьезнее (эмоциональное и физическое насилие). Зачастую такое отношение к ребенку распространяется и на жену, что тогда приводило к обидам, которые женщина просто не смогла отпустить и проработать, что не дает отпустить ситуацию.


4. Вы не можете забыть предательство


Непросто принять то, что мужчина изменял или ушел к другой. Многие женщины так и не могут простить мужа, что приводит не только к разводу, но и к многолетним душевным страданиям.


5. Осталось много вопросов без ответа


Сюда относятся все женские «Почему», «Как он мог», «Что я сделала не так» и далее по списку. Когда женщина зацикливается на этом, ей крайне трудно найти время и силы на то, чтобы жить настоящим.


Как пережить развод с мужем: 7 реальных советов



1. Признайтесь себе в том, что это конец (и осознайте это)


Постарайтесь объективно взглянуть на ситуацию и принять, что возобновления отношений не будет и дальше вам придется жить одной.


Вы даже можете разозлиться на все произошедшее, потому что гнев поднимет уровень самоуважения. Иногда сильные эмоции придают смелости, чтобы сделать шаг вперед.


2. Напишите письмо бывшему мужу


Не стесняйтесь в оборотах и эпитетах. Пусть оно выразит весь поток чувств и эмоций. Не сдерживайтесь и не пытайтесь себя контролировать, потому что в итоге это письмо останется у вас. Что с ним сделать – оставить, сжечь или порвать – уже не столь важно.


3. Скажите бывшему спасибо


Неочевидный, но работающий способ, как пережить развод женщине. Поблагодарите его за все хорошее, что было, и даже за плохое, ведь именно плохие моменты показали вам, каких повторов вы больше не хотите. Этот опыт закалил вас, сделало мудрой и сильной. И ваш экс-супруг принял в этом непосредственное участие.


4. Уделите время себе


Какими бы ни были причины развода, это в любом случае психологическая травма, а они порой лечатся сложнее, чем физические. Поэтому отдохните и как следует позаботьтесь о себе – массажи, spa, отпуск, вкусные сладости за просмотром сериала – можно даже забыть про правильное питание, если в данный момент чувствуете, что вам это нужно. 


Но не залежитесь в позе тюленя, чтобы не впасть в апатию. Лучше окружите себя друзьями и семьей, которые заботятся о вас и ваших интересах.


Шаг 5. Составьте план действий


Для начала сформулируйте цель – что сейчас станет приоритетом. Если в данный момент она звучит как «забыть бывшего мужа и перестать по нему тосковать», запишите ее в свой блокнот и туда же набросайте план, как вы ее достигнете.


План можете взять из этой статьи – просто адаптируйте его под себя. Пропишите как можно больше деталей, это поможет структурировать действия.


6. Преобразуйте негатив в позитив


Все вещи, подарки и то, что заставляет вспоминать о бывшем супруге, заполните позитивными воспоминаниями. Из этого позитива возьмите силу, энергию, опыт, которые потом направите на реализацию новых, ярких, желанных целей. 


Это – один из самых сложных способов, как пережить развод с любимым мужем, потому что настроение будет плохим, и сложно искать что-то хорошее. Но попытаться точно стоит – это войдет в привычку и улучшит качество жизни, даже когда процесс останется позади.



7. Наполняйте свою жизнь


Планируйте что-то интересное на каждый день, чтобы с радостью просыпаться утром – добавьте новизны в свой график, раскрасьте его новыми, сверкающими цветами. 


Запишитесь в спортзал или на танцы, начните рисовать или петь, выучите греческий язык, сдайте на права. Выбирайте то, что вам по душе, и вы пойдете вперед, к новой, свободной, гармоничной и счастливой себе (даже не замечая этого сначала). 

  Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019, автор курса «Роза любви, женственности и замужества»

Женское здоровье — официальный сайт

  • Подушка от отеков

    О чем говорят утренние отеки? Как быстро вернуть лицу четкие контуры, а взгляду — свежесть? Какие процедуры лучше всего выводят лишнюю жидкость?

  • Горящие щеки

    Шелушение, раздражение, красные пятна — кожа лица зимой часто не выдерживает климатических испытаний. Наши читательницы протестировали самые интересные защитные и восстанавливающие кремы.

  • Зимняя красота

    Как в морозы выглядеть свежей и ухоженной? Какие традиционные рецепты помогают поддерживать красоту? И на какие нюансы стоит обратить внимание, чтобы всегда привлекать взгляды?

  • Универсальный парфюм

    На парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.

  • Исцеляющая природа

    Говорят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?

  • Весенне-летний «гардероб» для ваших ног

    Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.

  • Как подготовиться к появлению котят?

    Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.

  • Хочу и надо

    Измена — тяжелая травма для обоих супругов. Есть ли способы ее избежать? Как на нее реагировать?

  • Интернет-оборотни

    Каких моральных и материальных потерь можно ждать от виртуального пространства? Как правильно воспринимать интернет-собеседников? Можно ли сделать Сеть безопасной для себя?

  • Жизнь в кредит

    Почему страсть к покупкам в наши дни превращается в болезнь? Что такое шопоголизм? И можно ли избавить шопоголика от этой неприятной привычки?

  • Родительская любовь

    Сегодня во многих бедах принято обвинять родителей: не так воспитали, не так любили, не дают жить, как хочется. Как справиться с этими чувствами, наладить отношения с родителями и в то же время строить свою жизнь так, как вы считаете правильным?

  • С кем посоветоваться?

    «У меня большие проблемы в отношениях с любимым. Решила посоветоваться с подругой. А она такого наговорила, что плакать захотелось. Верить не хочется, но ведь со стороны, наверное, виднее?» — Ангелина, г. Саратов

  • Издательский дом Евразия | Оренбург

    Скоро! Готовится к выходу новый выпуск журнала Гиппократ 56!



    08.10.2020


    Издательский дом «ЕврАзия» приглашает к сотрудничеству в виде размещения информационного материала в спецвыпуске журнала «Гиппократ 56».


    подробнее

    Новость от 07.08.2020



    07.08.2020


    Редакция газеты
    «Строительная индустрия Оренбуржья»
    выражает благодарность
    за плодотворное сотрудничество.
    Примите наши теплые поздравления
    с профессиональным праздником!


    подробнее

    «Строительная индустрия» теперь и в соцсетях!



    19.03.2020


    Подписывайтесь на страницы издания «Строительная Индустрия Оренбуржья» в Инстаграм и Вконтакте.


    подробнее

    Итоги выставок «Медицина», «Красота. Здоровый образ жизни» 2019 г.



    27.11.2019


    Сразу две выставки «МЕДИЦИНА» и «КРАСОТА. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» работали с 20 по 22 ноября в Оренбурге, в ДкиС «Газовик», в которых издательский дом «ЕврАзия» принял участие со своим проектом «Гиппократ 56».


    подробнее

    Все новости

    Издательский Дом «ЕврАзия» выпускает ряд глянцевых рекламно-информационных изданий: ежемесячно газету «Строительная индустрия Оренбуржья», два раза в год журналы «Rich House» и «Гиппократ 56».

    «Строительная индустрия Оренбуржья» – для тех, кто хочет сделать свой дом теплым, уютным и неповторимым. Поэтому цель Издательского Дома состоит в предоставлении читателям полной информации по всем сегментам рынка недвижимости, современным тенденциям развития строительства и архитектуры, благоустройства прилегающих территорий, мнение специалистов по вопросам ландшафтного дизайна и интерьеров, оформления сделок продажи и аренды.

    «RichHouse» – издание для тех, кто любит свой дом и хочет сделать его красивым и уютным,позволяет находить в журнале прекрасные фотографии интерьеров и идеи дизайна, которые соответствуют собственному стилю жизни и вдохновляют в процессе поиска самого стиля.

    «Гиппократ 56» – это специализированное издание, призванное стать гидом в индустрии медицины, здоровья и красоты. Журнал знакомит читателей с событиями и достижениями, происходящими в мире здравоохранения. Неотъемлемая составляющая красоты человека – это его физическое и душевное здоровье. И миссия издания заключается в том, чтобы помочь каждому читателю приблизится к совершенству и обрести гармонию.

    Цели и задачи Издательского Дома «ЕврАзия» в формировании единого информационного пространства и интерактивной профессиональной среды для руководителей и специалистов. Цель которых — высочайший личный уровень и эффективная деятельность своих предприятий и организаций.

    А для реализации этой задачи ИД «ЕврАзия» активно использует все имеющиеся ресурсы (ежемесячная газета и журналы, конференции, выставки), публикуя на страницах своих изданий актуальную и высокопрофессиональную отраслевую информацию, извещая о новейших достижениях лидирующих предприятий и организаций, известных руководителей и специалистов, повышая профессиональный уровень читателей. Наработанная база клиентов наших изданий, помогает рекомендовать не только лучшую продукцию и организации, но лучших специалистов для обмена опытом, идеями и мнениями.

    Издательский Дом «ЕврАзия» – гарантия успеха Вашего бизнеса!

    Издательский Дом «ЕврАзия» регулярно участвует в межрегиональных и специализированных выставках, за что неоднократно удостаивался многочисленных дипломов, сертификатов и благодарственных писем.
    Мы с гордостью демонстрируем наши награды, которые являются еще одним доказательством нашего профессионализма и качества работы.

    Издательский дом «Косметика и медицина»

    Издательский дом «Косметика и медицина» выпускает книги и журналы по косметологии и эстетической медицине с 1997 года.

    За более чем 20 лет нашей работы мы подготовили несколько сотен номеров прекрасных журналов и несколько десятков наименований замечательных книг, многие из которых стали настоящими бестселлерами. Мы на практике доказали, что способны издавать отличную литературу по косметологии и эстетической медицине и лучше многих издателей понимаем, чего ждут специалисты отрасли и что им нужно для дальнейшего развития.

    В профессиональном сообществе мы заслуженно приобрели репутацию уважаемого и авторитетного издателя. Социологические опросы и маркетинговые исследования, регулярно проводимые на рынке косметологии и эстетической медицины, неизменно показывают, что практически все высококвалифицированные специалисты знают и читают наши журналы и книги.

    В нашу издательскую команду входят известные эксперты, обладающими обширными знаниями в области медицины, биологии, фармакологии, химии. Их широкий кругозор в сочетании с профессиональным чутьем и литературным вкусом определяют актуальный контент изданий. Из-под их пера выходят в свет множество интереснейших оригинальных статей, переводов, обзоров, комментариев, докладов, презентаций. Их читают, цитируют, слушают.

    НАШИ ЖУРНАЛЫ:

          

    НАШИ КНИГИ:

          

     

     

          

    НАША ЧИТАТЕЛЬСКАЯ АУДИТОРИЯ:

    • практикующие специалисты — косметологи, дерматологи, трихологи, физиотерапевты, пластические хирурги;
    • разработчики и производители косметических, дерматологических и сырьевых компонентов; 
    • исследователи и ученые — сотрудники лабораторий, научно-исследовательских центров и институтов;
    • преподаватели и учащиеся профильных высших учебных заведений и образовательных центров;
    • все, кто профессионально интересуется вопросами красоты и здоровья.

    Журнал Beauty Code

    Журнал Beauty Code был основан в 2015 году как профессиональное издание для косметологов и врачей смежных специальностей, руководителей клиник и салонов красоты.

    На страницах журнала вы найдете информацию о новейших технологиях в инъекционной, аппаратной, уходовой косметологии; практические мастер-классы от ведущих специалистов отрасли; обзоры новинок косметологического рынка; анонсы и освещение событий в профессиональной жизни отрасли; информацию об обучающих курсах и получения последипломного медицинского образования.

     Цель журнала – сформировать постоянную аудиторию среди как начинающих, так и опытных специалистов отрасли. С нами сотрудничают многие казахстанские специалисты, которые готовят интересные и познавательные статьи для издания, делятся своим опытом и наработками, неординарными клиническими случаями из практики. Сопровождение статей фотографиями и схемами дает возможность детального изучения материала.

    Журнал является информационным партнером и участником многих мероприятий в сфере косметологии.

    В сентябре 2017 года журнал выступил организатором I съезда поставщиков профессиональной продукции для косметологии BEAUTY TREND. Параллельно с выставкой работала бесплатная  площадка – Школа косметологов. Для косметологической отрасли такое мероприятие было организовано впервые! В 2019 году состоялся уже III съезд!

    №1(1) – 2015

    Содержание номера:

    Anti age-терапия

    Ботулинотерапия

    Инъекционные методы

    Ингредиенты в косметике


    №2(2) – 2015

    Содержание номера:

    Anti-age-терапия
    Практикум
    Ботулинотерапия


    №3(3) – 2015

    Содержание номера:

    Гиперпигментации

    Пилинги

    Практикум


    №4(4) – 2015

    Содержание номера:

    Тенденции аnti age

    Акне

    Практикум


    №1(5) – 2016

    Содержание номера:

    Азбука косметологии
    Корнеобиология. Роговой слой

    Корнеотерапия и косметический уход 

    Сухость кожи
    Сухая и дегидратированная кожа. В чем отличие?

    Сухость кожи – неизменный симптом кожных заболеваний

    Гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель для обезвоженной кожи

    Особенности химических пилингов при сухой и обезвоженной коже

    Ботулинотерапия
    Новый подход к определению индивидуальных доз ботулотоксина

    Ботулинотерапия области лба: анатомо-функциональный подход 

    Эстетическая ботулинотерапия у пациентов с ортопедической патологией

    Ботулинотерапия в дерматокосметологии: нестандартные показания  

    Новый салон
    Аппаратная косметология для эффективного бизнеса. Как выбрать лучшее

    Косметологические методы в эстетической коррекции интимных зон


    №2(6) – 2016

    Содержание номера:

    Аnti age
    Типы старения. Классификации

    Хроно- и фотостарение кожи: современные аспекты

    Климактерический период в жизни женщины

    Лечение гипермеланозов в современной косметологической практике

    Практикум
    Авторская методика коррекции признаков деформационно-отечного типа старения

    Процедура биореволюметрии при различных морфотипах старения

    Нитевые методики
    Классификация нитей как фактор оптимизации выбора метода нитевой коррекции 

    Нитевая коррекция носогубных складок: разнообразие методов 

    Инфекционно-воспалительные осложнения нитевого лифтинга 

    Трихология
    Перспективы применения редермализации в комплексном лечении андрогенетической алопеции


    №3(7) – 2016

    Содержание номера:

    Инновационные технологии
    Косметологическая мезотерапия: стагнация или развитие

    Плазмотерапия: эндогенный подход к регенерации кожи

    Эволюция эстетической ботулинотерапии
    Реология гиалуроновых наполнителей

    Практикум
    Комплексная программа контурной коррекции техникой «12 точек»
    Безоперационная ринопластика филлером

    Чувствительная кожа
    Особенности anti-age-процедур у пациентов с чувствительной кожей 

    Процедура редермализации в комплексной терапии купероза

    Косметический уход при чувствительной коже


    №4(8) – 2016

    Содержание номера:

    Нитевые методики
    Применение мезонитей как базовый этап комплексного моделирования лица

    Сочетание нитевого армирования и объемного моделирования 

    Нитевой лифтинг латеральной части брови

    Проблемная кожа
    Проблемная кожа: причины, симптомы, диагностика

    Себорейный дерматит: причины и лечение
    Жирная пористая кожа: специфика ухода

    Коррекция фигуры
    Коррекция плеч: возможности терапевтической косметологии 

    Комплексная коррекция локальных жировых отложений в области спины

    Комбинированная коррекция локальных жировых отложений 


    №1(9) – 2017

    Содержание номера:

    Prevent-age medicine
    Почему мы стареем

    Особенности питания и его влияние на процесс старения
    Гормоны: процесс старения и влияние на эстетические недостатки
    Дерматогенетика в практике косметолога

    Осложнения
    Основные осложнения после инъекционных процедур

    Осложнения после ботулинотерапии и контурной пластики нижней трети лица

    Компрессионно-ишемический синдром после контурной пластики в практике косметолога

    Пилинги: побочные явления и осложнения

    Трихология
    Диффузная алопеция

    Диффузная форма гнездной алопеции


    №2(10) – 2017

    Содержание номера:

    Prevent-age medicine
    Новая концепция профилактической медицины. омега-3: почему у эскимосов нет инфарктов?

    Возрастные изменения лица в контексте функциональной нейромеханики

    Особенности питания и его влияние на процесс старения
    Практикум
    Редермапилинг в комплексном улучшении качества кожи и коррекции проявлений фотостарения

    Форма определяется функцией

    Акне
    Акне: патогенез, диагностика, лечение

    Истинная и ложная резистентность к терапии акне

    Солнечное излучение в патогенезе акне

    Гиперкератоз – один из патогенетических факторов при акне

    Кишечная микробиота и акне 

    Ботулинотерапия
    Ботулинотерапия нижней трети лица и области шеи: риск осложнений

    Применение ботулотоксина для коррекции эстетических проблем в зоне шеи

    Сочетание БТА и нитей для коррекции «тяжелой» нижней трети лица


    №3(11) – 2017

    Содержание номера:

    Эстетическая ангиология
    Особенности микроциркуляторного русла кожи

    Улучшение микроциркуляции кожи как часть эстетической коррекции внешних проявлений старения

    Мезотерапия при начальных стадиях варикозной болезни

    Сосудистые патологии нижних конечностей

    Гемангиомы – сосудистые патологии кожи

    Развитие атеросклероза в сосудах нижних конечностей

    Инъекционные методы
    Мезотерапия в гамме инъекционных методов: некоторые практические выводы

    Биоревитализация. Биорепарация. альтернатива или дополнение?

    Полинуклеотиды – молодость внутри клетки

    Гармонизация лица с помощью липолитиков
    Фракционная лазерная абляция и мезотерапия


    №4(12) – 2017

    Содержание номера:

    Практикум
    Морфологическая картина кожи с дерматопорозом
    Пилинг
    Химический пилинг в системе косметологических методов
    Пилинг и ретиноиды с учетом представлений о регенерации
    Пилинги при поздних акне

    Сочетанное применение редермализации с химическими пилингами

    Лазерный пилинг для выравнивания тона и улучшения состояния кожи

    Подготовка кожи к пилингам
    Осложнения после пилинга: профилактика, диагностика, лечение

    Трихология
    Методы диагностики в практической трихологии
    Новый взгляд на патогенез и лечение андрогенетической алопеции


    №1(13) – 2018

    Содержание номера:

    Контурная пластика
    Терапии средней части лица с использованием филлера  

    Алгоритмы инъекционной блефаропластики

    Коррекция височной области с помощью контурной пластики

    Основные возрастные проблемы средней трети лица и их решение филлерами на основе ГК

    Безоперационная ринопластика: случаи из практики
    Деликатная коррекция губ
    Эстетическая гинекология
    Интимная редермализация опыт применения 

    Опыт использования Action II Petit Lady™ для вульвовагинального омоложения влагалища 

    Малоинвазивные методики в эстетической коррекции интимной зоны 

    Интимный пилинг для аногенитальной зоны

    Терапия в эстетике
    Отеки лица

    Косметические осложнения остеохондроза

    Прогресс в технологиях неинвазивного омоложения кожи

    Дерматология
    Кишечная микробиота и акне 

    Применение мелатонина в дерматологической практике 


    №2(14) – 2018

    Содержание номера:

    Периорбитальная область
    Анатомия век и периорбитальной области

     Опасные зоны периорбитальной области

    Блефаропластика с применением лазеров
    Ботулинотерапия в ранний период после блефаропластики

    Коррекция периорбитальной области: от простого к сложному

    Закон развития морщин вокруг глаз
    Липофиллинг как метод выбора для коррекции деформации периорбитальной области

    Гиперпигментация периорбитальной зоны: правила терапии

    Дерматология
    Некоторые заболевания век в практике врача-дерматокосметолога

    Аппаратные методы
    Высокие технологии в практике косметолога
    Сочетание редермализации и лазерного омоложения с точки зрения доказательной медицины
    Аппарат Touch Skin 21 в лечении и устранении дефектов кожи с эффектом омоложения

    Инновационная методика коррекции целлюлита 

    Улучшение качества кожи: аппараты + инъекции

    Сравнительный анализ лазерных установок на примере лазерной эпиляции


    №3(15) – 2018 

    Содержание номера:

    Пигментации
    Меланоциты 

    Эпидермальные гипермеланозы и их косметическая коррекция

    Коррекция гиперпигментации: проверенные методики и новые тренды
    Современные методы коррекции гиперпигментаций

    Мезотерапия в коррекции гиперпигментации

    Патогенетически обоснованный подход к лечению пигментации препаратом Неоколл. Личный опыт

    Принципы сочетания аппаратных методик и PRX-Т33-терапии в комплексном лечении гиперпигментации

    Краткий обзор применения лазерных систем для удаления пигментации

    Инновации в косметологии
    Безопасные дермальные филлеры нового поколения Alexa

    Мгновенное преображение

    Экспресс-уход за кожей лица от Bio Medical Care (США)

    Препараты нового поколения на основе полинуклеотидов

    Нитевые методики

    Методика применения нитей из капролактона с насечками: секреты эффективной коррекции

    Формообразующий эффект армирующих мезонитей с двунаправленными насечками

    Подтяжка лица нитями из полидиоксанона: от простого к сложному

    Нитевое омоложение лица: абсолютность и относительность некоторых противопоказаний

    Нитевые технологии: эволюция осложнений


    №4(16) – 2018

    Содержание номера:

    Аnti-age терапия

    Необходимость и полезность косметических препаратов, содержащих ингредиенты коллагеновой природы

    Методы работы с комбинированным морфотипом старения кожи 

    Инъекционный лимфодренаж

    Коды красоты: инъекционная контурная коррекция лица

    Контурная коррекция верхней и средней трети лица в общей концепции его омоложения 

    Акценты в эстетической коррекции лица: игра света и тени

    Косметические средства в интегративном anti-age уходе

    Эффективность RF-воздействия на структуры кожи с целью коррекции признаков старения кожи

    Дерматология
    Папулезные высыпания на коже

    Розацеа: причины, симптомы, диагностика и лечение Атопический дерматит: клинические проявления, диагностика, лечение

    Хронические дерматозы в практике косметолога:

    инновационные подходы к лечению

    Микробиом: новая эра в изучении здоровой и патологически измененной кожи


    №1(17) – 2019

    Содержание номера:

    Ботулинотерапия
    Золотое сечение и принципы подбора доз БТА в эстетической практике

    Ботулинотерапия как подготовка к нитевому омоложению лица: протоколы введения бта

    Концепция «весь флакон БТА»: опыт специалиста

    Ботулинотерапия в качестве подготовки к инъекционным методикам

    Нижняя треть лица
    Бьютификация и anti-age коррекция шеи: опыт применения сочетанной методики

    Комбинированное применение методов Cryolipolysis и уз-лифтинг для коррекции изменений подчелюстной зоны 

    Современный RF-лифтинг нижней трети лица

    Новые возможности коррекции  зоны шея-декольте 

    Полинуклеотиды в практике косметолога

    Эстетическая медицина
    PBSerum – энзимная революция в мире косметологии

    Дерматогенетика: новый подход к профилактике и коррекции старения кожи

    Генетический паспорт – пропуск в новую жизнь вашей кожи

    Апоптоз – программируемая клеточная смерть

    Дерматология в косметологии

    Гиалуроновая и янтарная кислоты для восстановления кожи после дерматозов

    Пациент с псориазом на приеме у косметолога


    №2(18) – 2019

    Содержание номера:

    Осложнения Синдром Шонфельда в косметологии: случай из практики

    Сосудистые осложнения в области носа после введения филлера в носогубные складки: случай из практики

    Компрессионно-ишемический синдром нижней трети лица после контурной пластики

    Аппаратная коррекция осложнений после введения филлеров

    Осложнения при применении перманентных нитей: классификация, тактика лечения

    Сосудистое осложнение после введения дезоксихолата натрия: клинический случай 

    Инновации в эстетической медицине
    Hyalual Peels – профессиональная линия мультикислотных пилингов

    PBSerum – инновационные технологии будущего

    Всесезонные комплексные решения неинвазивного ремоделирования и ревитализации дермы

    Современные представления об инъекционном липолизе

    Чувствительная кожа
    Синдром чувствительной кожи в практике дерматокосметолога

    Диагностика чувствительной кожи в современной косметологии

    К вопросу сенситивного дерматоза

    Раздраженный дерматит у пациента с чувствительной кожей головы

    Биоревитализация как метод выбора при чувствительной коже

    Чувствительная кожа и аппаратные процедуры


    Инвестиции в красоту


    Прошедшее мероприятие


    Прошедшее мероприятие


    Инвестиции в красоту


    Закрытый клуб “Ъ”



    20 марта 2019
    Москва, ул. Балчуг, 1, отель «Балчуг Кемпински», зал «Библиотека», 8 этаж


    Пострелиз


    Спикеры


    Модераторы


    Всем известно, что инвестиции — это размещение капитала с целью получения прибыли. Капиталом можно считать не только денежные средства, но и время.

    Инвестиции в себя (красота, здоровье, саморазвитие), пожалуй, являются наименее рискованными и приносят стабильные и достаточно быстрые дивиденды.

    В современном мире внешний вид считается неотъемлемой частью успешной карьеры, фактором, влияющим на уверенность в себе. Хорошее здоровье, высокая стрессоустойчивость и работоспособность, внешняя привлекательность — именно в это люди готовы инвестировать свободные ресурсы — время и деньги.

    Непрерывно растет число beauty продуктов для совершенствования лица и тела, ЗОЖ становится частью повседневности, появляются рестораны и магазины здорового питания, новые «умные» форматы фитнеса предлагают нам спортивные центры.

    Повышение качества и продолжительности жизни становятся одной из основных маркетинговых идей, внедряемых брендами.

    Как простому потребителю разобраться в этом многообразии форм и смыслов и выбрать для себя подходящий продукт или услугу? Какое будущее у индустрии красоты и какими хотят видеть себя ее клиенты? Как сохранить красоту и молодость, не потеряв здоровья?

    Во что лучше инвестировать, чтобы получить максимальные дивиденды, обсудим на встрече клуба издательского дома «Коммерсантъ».

    Вопросы для дискуссии:

    • Индустрия красоты: факторы успеха

    • Тренды на естественность и бодипозитив

    • Повышение качества и продолжительности жизни — красивый маркетинговый слоган или руководство к действию

    • Как соблюсти баланс здоровья, молодости и красоты. Новый формат курортов

    • Спорт всему голова. Новый формат «умного» фитнеса

    • ЗОЖ как миссия. Зачем бренды активно внедряют ЗОЖ-технологии в корпоративную культуру?

    • Красота как составляющая персонального бренда — как повысить эффективность своей личности через внешность. Современные практики

    • Наиболее перспективные технологические решения в сфере красоты лица и тела

    • Рестораны здорового питания. Дань моде или необходимость?

    • Витамины и питание для «красивого» образа жизни. Эффективность различных пищевых добавок

    Спикеры:

    •Татьяна Тарасова, вице-президент Beauty Spa by World Class

    •Елена Щевцова, ресторатор, концепт-шеф,PESHI

    • Елена Казанцева, руководитель учебно-методологического центра, доктор наук, инновационный курорт «Первая Линия»

    •Андрей Искорнев, руководитель, главный врач, клиника Platinental

    •Лика Длугач, телеведущая, главный редактор журнала WEDDING, эксперт по питанию

    •Ольга Леденева, коммерческий директор, Pro Trener

    •Юрий Ананов, известный визажист, с 2010 года был преподавателем и директором по развитию школы MosMake


    10:00-10:30


    Регистрация, приветственный кофе


    10:30-12:30


    Деловая дискуссия





    Продюсер:
    Мария Синдинская
    [email protected]
    +7 (495) 797-69-70


    По вопросам делегатского участия:
    Юлия Глущак
    [email protected]
    +7 (916) 810-90-18


    Стоимость участия:

    25 000,00 + НДС

    Красота и здоровье вне моды. Советы женских журналов XIX и XX веков | События | ОБЩЕСТВО

    Периодические издания прошлых столетий в отличном состоянии сохранились в Нижегородской областной библиотеке им. Ленина. Некоторые рекомендации актуальны и сейчас.

    Совет 1. Массаж против полноты

    Косметологи, которые вели колонки в женских журналах XIX века, советовали продлять молодость не с помощью грима и чрезмерного макияжа, а смотреть на проблему глубже и пользоваться профессиональными омолаживающими кремами. Кстати, приобрести их предлагали инкогнито. Так, в журнале «Модный магазин» 1864 года размещали рекламу косметического магазина, где будущим клиенткам гарантировали продажу и просто сведения по кремам «с обещанием сохранения тайны и с поручительством за успех».

    Правда, в прошлые столетия косметология была не столь всесильной, как сейчас. Так, женщинам, желающим изменить овал лица, в «Журнале для хозяек» 1916 года рекомендовали обратиться к массажистке. Энергичный массаж действовал только в том случае, если лицо сильно располнело. Массаж должен был помочь изменить и форму носа, убрав с него излишние жировые отложения.


    Страница журнала “Модный курьер” 1902 год. Фото: АиФ / Екатерина Мухина

    Совет 2. Здоровое питание

    О стройной фигуре женщины мечтали во все времена. Читательницам «Журнала для хозяек» 1916 года предлагали избегать мучного, жирного, сладкого и придерживаться лёгкой мясной или овощной диеты в умеренном количестве. После еды худеющим предлагали гулять минимум 30 минут. В день советовали активно двигаться по 3-4 часа. Разыгравшийся от нагрузок аппетит советовали утолять только наполовину или на треть. Кроме того, рекомендовалось ограничивать употребление жидкости, спать не более 6 (!!!) часов в сутки, а для лучшего эффекта дважды в неделю принимать тёплые ванны с солью.

    Совет 3. Прежде всего – счастье детей

    У женщин дореволюционной России пользовались необычайной популярностью советы врачевательницы душ под псевдонимом «Игрушечная маркиза». Рекомендации её актуальны по сей день.

    «На свете не бывает лишних людей. Гений жизни экономен, он никогда не создаёт ничего лишнего. Кто чувствует себя лишним, значит, он не нашёл своего места»

    Замужним женщинам она советовала сохранить семейный очаг ради детей, мотивируя это тем, что счастье ребёнка выше взрослых обид и страстей. Незамужним девицам она настоятельно рекомендовала не тратить время на самовлюблённых щёголей.


    Страница журнала “Модный свет” 1893 год Фото: АиФ / Екатерина Мухина

    Совет 4. Главное в доме – печь

    Дамская литература прошлого столетия прекрасно демонстрирует, какое место занимала женщина в обществе. Вот книга «Домоводство» 1959 года явно адресована не белоручкам. На 800 страницах – всё для хозяек: как заготовить солонину, пошить трусы для мальчика, кальсоны для мужа и сарафан с фигаро для себя и дочки, как постирать бумажные чулки, защитить мебель от жука-точильщика, окрасить кирпичные стены, подоить корову… Дамы тащили огромный груз домашних дел.

    Отдельного внимания заслуживают главы об устройстве жилища. По мнению авторов, в идеале семья должна была сама построить для себя одноквартирный дом с тремя комнатами: спальней, рабочим местом и общим залом. Очень важно было красиво обставить переднюю и сени, а в центре дома заложить печь. Кстати, хозяйкам советовали улучшить эту «бытовую технику»: сделать обороты в дымоходе и устроить плиту в шестке – так называемый подтопок.

    Огромная глава посвящена уходу за детьми. Молодым мамам рекомендуют запасти 10 распашонок, 6 кофточек, 20 тонких и 10 бумазейных пелёнок. Пелёнки надо складывать треугольниками и подкладывать между ног – вот вам и подгузники.

    Воспитывая детей, мамы должны были помнить: «это подготовка светлого будущего человечества. Чем лучше будет воспитано молодое поколение, тем быстрее наша страна придёт к сияющим вершинам коммунизма».


    Страница журнала “Модный курьер” 1902 год. Фото: АиФ / Екатерина Мухина

    Совет 5. «Смейтесь, когда он острит»

    А вот пример из 1980-х – статьи из журналов «Бурда моден», «Работница», «Крестьянка», «Ева всегда молода». Судя по всему, участь женщин уже несколько изменилась: большинство публикаций посвящено уходу за собой, диетам и общению с противоположным полом.

    Интересны советы конца 1980-х, как нравиться мужчинам: «не спорьте с ним, а при нём с другими, помалкивайте», «если ему хочется целоваться с вами, радостно и с удовольствием целуйтесь с ним, и так далее», «говорите ему, что обожаете его родителей, особенно мать», «будьте при нём всегда в прекрасном настроении, смейтесь, когда он острит».

    В 1980-х знали, что делать, чтобы всегда быть обворожительной. Половина успеха – в причёске: в моде светлые волосы с лёгкими волнами. Не менее важно один день или вечер в неделю посвящать себе, ходить к «косметичке» (видимо, косметологу), делать маски и ухаживать за собой. И никогда не думать о своих неудачах.

    И наконец, страничка «женского» юмора! Вопрос: «Супруг перестал обращать на меня внимание. Что делать?» Ответ: «Обратите внимание на себя!»

    Смотрите также:

    Процедура и продукты по уходу за кожей против старения Naomi Watts

    Игривый, причудливый и одержимый уходом за кожей – это лишь некоторые из выводов, которые можно сделать после просмотра Instagram Наоми Уоттс. Она наиболее известна своими отмеченными наградами ролями в легендарных фильмах, таких как 21 грамм , Кинг-Конг , Mullholland Dr. Мы хотели бы добавить в ее биографию «влиятельного лица красоты», потому что она определенно обладает знаниями.«Я всегда интересовался здоровьем и благополучием, – поделился Уоттс с Coveteur , – и красота очень привязана к этому».

    Ваттс погрузилась в мир красоты и большую часть последних четырех лет провела, работая над платформой «чистой красоты», которую она основала в 2016 году вместе с Ларисой Томсон и Сарой Брайден-Браун, ONDA . Уоттс создала место для всего, что, по ее мнению, безопасно включить в наши процедуры красоты (подумайте, что Голубой Меркурий встречает чистую красоту с намеком на влияние знаменитостей).И, честно говоря, к кому лучше обратиться за советом по уходу за кожей и красотой, чем к актрисе, у которой за плечами бесчисленные часы прически и макияжа? Во время разговора с Byrdie в 2020 году Уоттс сказал: «Идея чистой красоты находила отклик у меня, потому что речь шла не только о том, чтобы чувствовать себя лучше и лучше выглядеть, но и о том, чтобы делать лучше и обучать людей удалению токсинов из вещи, которые вы надеваете на кожу “.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    В интервью Coveteur, 52-летний мужчина сказал: «Отличная кожа всегда является моим приоритетом. Потому что это трогательная вещь, не так ли? Это поток. Это рябь. Это не всегда идеально ». Она также очень хорошо понимает, как наша кожа может выявлять стрессоры, с которыми мы имеем дело. «Кожа отражает ваше внутреннее состояние. Если вы не высыпаетесь, путешествуете, испытываете стресс или неправильно питаетесь, все это проявляется на коже. Я сразу замечаю, если что-то не в порядке с моим телом, – сказал Уоттс.

    Кажется, у нее всегда такое свежее лицо, естественное сияние, поэтому у нас, , было , чтобы разобраться, что именно в ее уходе за кожей . Скажем так, она не минималистка! Прокрутите, чтобы узнать обо всех продуктах, которые она использует.

    От ухода за кожей нет выходных.

    Тот факт, что она сейчас не видится с множеством людей (из-за пандемии), не означает, что Наоми ослабляет свой распорядок дня. Ватт отказывается отказываться от своего режима ухода за кожей, и в разговоре с журналом W Magazine Уоттс поделилась: «Нас не видели, за исключением странной встречи в Zoom, поэтому очень легко позволить вещам вроде здравомыслия, красоты и т. Д. мода отходит на второй план.Однако важно отметить, что с моей кожей, если я не соблюдаю режим, начинают образовываться трещины », – сказала она.« Я не хочу оставлять себя с непреодолимым количеством проблем, когда мы выходим. блокировки “.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Она придерживается строгого режима кожи по утрам, особенно после тренировки.

    Во время разговора с Берди Уоттс рассказала, что она не всегда очищается по утрам, только если она только что тренировалась и собирается принять душ.«Утром я увлажняю кожу кремом, сывороткой и спреем для лица. Мне нравится органический дневной крем Dr. Alkaitis, смешанный с растительной сывороткой Vintner’s Daughter’s. Сначала я распыляю болгарскую розовую воду Тэмми Фендер, чтобы открыть кожу. Я люблю розу, и она очень успокаивает кожу. Это также подготавливает мою кожу к более эффективному нанесению сыворотки и крема. Я капаю несколько капель масла в руку с кремом и смешиваю их для усиления гидратации », – поделился Уоттс с W Magazine .

    DR. Органический дневной крем ALKAITIS

    DR. АЛКАИТИС
    amazon.com

    72,00 $

    Активная растительная сыворотка

    Дочь винодела
    thedetoxmarket.com

    185,00 $

    Двойное очищение – начало ее обычного вечернего режима.

      Когда дело доходит до ее ночного распорядка, Уоттс сказала W Magazine : «Вечером мне нравится двойное очищение.Сначала я использую De Mamiel’s Pure Calm Cleansing Dew, масляное очищающее средство. Удаляет весь макияж и загрязнения дня. Затем я использую очищающий крем. Я люблю очищающее молочко Тэмми Фендер ».

      Сыворотки – ключевая часть ее распорядка.

      « Мне нравится наносить сыворотки на ночь, чтобы выполнять свою работу, пока я сплю », – поделилась она.« Я начинаю с использования. Капли Saint Jane с витамином C и CBD, которые помогают успокоить мою кожу, а затем – Ночная сыворотка Marie Veronique Gentle Retinol Night Serum ».

      Ей нравится густой ночной крем.

      «Чтобы запечатать все эти активные вещества, я использую насыщенный ночной крем, такой как Face Cream Rich от доктора Барбары Штурм», – сказала Наоми. «Он фиксирует все и обеспечивает всю необходимую мне влагу, поэтому я просыпаюсь со свежей, увлажненной и сияющей кожей».

      Tammy Fender Natural Cleansing Milk

      Натуральное очищающее молочко

      Тэмми Фендер
      amazon.com

      55,00 долларов США

      Осветляющий эликсир C-Drops

      СЕНТ-ДЖЕЙН
      вращаться.ком

      90,00 долл. США

      Ночная сыворотка с нежным ретинолом

      Мари Вероник
      credobeauty.com

      110,00 долл. США

      Крем для лица Насыщенный

      Доктор Барбара Штурм
      sephora.com

      230,00 долл. США

      Тональный увлажняющий крем с SPF – один из ее любимых продуктов.

      Ваттс нанесла изрядное количество макияжа, поэтому она знает, в чем ее лучшая особенность, и всегда уделяет ей внимание.Звезда сказала Coveteur : «Я люблю макияж. Я люблю играть с ним, и я наношу его и получаю удовольствие, когда это необходимо. Но мне не нравится забивать поры. Мне нравится видеть жизнь в ней. кожа. Так что, если я использую макияж, я использую любой макияж, который позволяет мне это делать ».

      Она продолжает: «Один продукт, без которого я не могу жить, – это продукт Beautycounter, и он называется Увлажняющий крем с оттенком Dew Skin Tinted Moisturizer. Я использую его каждый раз, когда снимаюсь в фильме, и в нем также есть SPF. Вы можете видеть жизнь в коже, а также получить необходимое покрытие.«

      Увлажняющий крем с оттенком росы

      BeautyCounter
      beautycounter.com

      45,00 долл. США

      Уход за кожей – это самое главное для нее – развлечение.

      «Все эти процедуры ухода за собой направлены на то, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Иногда это означает, что нужно не относиться ко всему этому слишком серьезно. Рутинные процедуры и ритуалы имеют свое место, но самое важное – быть собой и получать удовольствие», – поделился Уоттс с журналом W .И что может быть веселее, чем позволить своим детям развлечься, одновременно получая небольшое спа-лечение ?! «Кай, мой младший, приготовил для меня самодельную маску во время карантина. Я не знаю всех ингредиентов, которые туда подсовывались, но пахло не очень хорошо. В моем Instagram есть видео – похоже, что мне в лицо легкомысленно проталкивают какашку. Это был довольно грубый рецепт, так что я, по крайней мере, получил отшелушивание ».

      Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      20 лучших журналов и публикаций о здоровье, которым предстоит следовать в 2021 году

      1. Журнал Healthy | Еда | Фитнес | Красота | Здоровье

      Лондон, Англия, Великобритания О журнале На сайте журнала Healthy Magazine вы найдете множество советов по красоте, рецептов питания и рекомендаций по здоровому питанию, фитнесу и упражнениям, самосовершенствованию и соревнованиям.Мы – самый продаваемый журнал о благополучии в Великобритании, в котором много статей о здоровье, образе жизни, психологии и фитнесе. Частота 8 сообщений / месяц Также в блогах о здоровье, британских блогах Журнал Healthy-magazine.co.uk
      подписчиков в Facebook 11,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 13,8 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 5,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 43ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 779,8 Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

      2. Журнал “Мужское здоровье”

      О журнале Журнал «Мужское здоровье» – это ваш исчерпывающий путеводитель по фитнесу, здоровью, потере веса, питанию, стилю и парням. Частота 22 сообщения в день Также в мужских блогах, мужских журналах о здоровье Журнал menshealth.com
      Поклонники Facebook 8,8 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 4,5 млн ⋅ Подписчиков в Instagram 1,7 млн ​​⋅ Вовлеченность в социальных сетях 500ⓘ Author Авторитет домена 86⋅ ⋅ Alexa Ранг 3.6Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

      3. Журнал о здоровье

      Аджман, Объединенные Арабские Эмираты О журнале Журнал HEALTH прилагает дополнительные усилия для сохранения отличного стиля и содержания, что делает его лучше других журналов.Мы стремимся к обогащению образа жизни. Журнал Health выходит два раза в месяц и выходит на двух языках (английском и арабском). Один из ведущих журналов о здоровье и стиле жизни, прошедший аудит BPA, лицензированный NMC ОАЭ. Частота 1 сообщение в неделю Также в блогах о здоровом образе жизни Журнал healthmagazine.ae
      Поклонники в Facebook 27,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 231 ⋅ подписчиков в Instagram 1 тыс. Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

      4.Лучший журнал о здоровье Канада (

      )

      Канада О журнале Best Health – канадский журнал для женщин, заботящихся о своем здоровье. Частота 3 сообщения в день Также в женских блогах, женских блогах о здоровье Журнал besthealthmag.ca
      Фанаты в Facebook 92,3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 155,4 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 8 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2ⓘ ⋅ авторитет домена 71ⓘ ⋅ рейтинг Alexa 91.1Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      5. Здоровое старение®

      США О журнале Советы, информация, новости и статьи о здоровом активном образе жизни, путешествия, еда, карьера, жизненные увлечения на www.HealthyAging.net Частота 14 сообщений / квартал Журнал Healthyaging.net
      Поклонники Facebook 1,3K ⋅ Подписчики в Twitter 10,2K ⋅ Подписчики в Instagram 130 ⋅ Социальная активность 2ⓘ ⋅ Авторитет домена 48ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 980,6Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

      6. Журнал “Мужское здоровье”

      Лондон, Англия, Великобритания О журнале Men’s Health лучший в мире веб-сайт, посвященный мужскому образу жизни, с тренировками, рецептами с высоким содержанием белка, базой данных упражнений, а также советами по здоровью, стилю и сексу.Подпишитесь на этот сайт и узнайте все, что касается мужского здоровья и фитнеса. Частота 1 сообщение / день Журнал menshealth.co.uk
      Поклонники Facebook 1 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 310,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 894ⓘ ⋅ Авторитет домена 68ⓘ ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      7. Журнал Healthy | Здоровый ум. Здоровое тело. Здоровая жизнь.

      Солт-Лейк-Сити, штат Юта О журнале Ищете последние советы по здоровью, питанию и фитнесу? Не смотрите дальше! Журнал Healthy Magazine – это ВАШ источник последних и лучших советов по здоровью.Наш общественный журнал Healthy Magazine предлагает свежий взгляд на решение проблем сегодняшнего беспокойного образа жизни. В каждом выпуске вы найдете творческие, но практические советы по сохранению сбалансированного подхода к своему здоровью, дому и чувству общности. Частота 1 сообщение в месяц Журнал Healthy-magazines.com
      Поклонники Facebook 7K ⋅ Подписчики в Twitter 746 ⋅ Подписчики в Instagram 55 ⋅ Вовлечение в социальные сети 3 ⋅ Авторитет домена 32 ⋅ Alexa Rank 2,5 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      8.ЗДОРОВЫЙ ЖУРНАЛ

      Пайнкрест, Флорида, США О журнале Healthy Magazine предоставляет читателям всю необходимую информацию, чтобы выбрать то, что лучше всего для них в их стремлении к укреплению здоровья. Частота 10 сообщений / месяц Журнал healthymagazine.com
      Поклонники Facebook 24,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 2,1 тыс. ⋅ Авторитет домена 23 ⋅ Рейтинг Alexa 1,1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      9. Журнал SALUD al dia

      Вестон, Флорида, США О журнале Журнал SALUD al dia – это полностью ИСПАНСКИЙ журнал о здоровом образе жизни с индивидуальными взглядами для наших латиноамериканских читателей. Частота 5 сообщений в неделю Журнал saludaldiamagazine.net
      Поклонники Facebook 1,5 тыс. ⋅ Подписчики в Twitter 773 ⋅ Подписчики в Instagram 155 ⋅ Вовлечение в социальные сети 2 ⋅ Авторитет домена 23 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      10. Настоящее здоровье

      Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О журнале Real Health – ведущий американский журнал о здоровье для афроамериканцев. Запущен в 2004 году. Он предоставляет честную и передовую информацию о фитнесе, диете / питании, здоровье волос, здоровье кожи, сексуальном здоровье, отношениях и семье. Частота 5 сообщений / день Журнал realhealthmag.com
      Поклонники Facebook 1,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 5,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 2 ⋅ Авторитет домена 46 ⋅ Рейтинг Alexa 824,6 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      11. Журнал общественного здравоохранения

      Чикаго, Иллинойс, США О журнале Community Health Magazine – это специализированное решение для печати и цифрового оздоровления, которое помогает предприятиям и их сотрудникам вести более здоровый образ жизни. Частота 9 сообщений / день Журнал communityhealthmagazine.com
      подписчика в Twitter 124 ⋅ Авторитет домена 35 ⋅ Alexa Rank 1,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      12. Журнал True Health | Ешьте хорошо * Живите хорошо * Будьте здоровы

      Англия, Великобритания О журнале True Health – лучший журнал о бесплатном питании и здоровом образе жизни. Частота 12 сообщений / квартал Журнал truehealthmagazine.co.uk
      Поклонники в Facebook 364 ⋅ Подписчики в Twitter 6,1 тыс. Agement Вовлеченность в соцсети 1 Авторитет домена 23 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Контакт по электронной почте

      13.Журнал электронного здравоохранения

      Нойда, Уттар-Прадеш, Индия О журнале eHealth Magazine – это организация здравоохранения, освещающая тематические исследования, исследовательские документы, аналитические обзоры, статьи, интервью с руководителями, отраслевые тенденции, новости и обновления рынка. Это главный журнал / портал Азии и Ближнего Востока, который использует ИКТ и инновации для улучшения общества. Частота 9 сообщений в неделю Журнал ehealth.eletsonline.com
      Поклонники Facebook 10.4К ⋅ Подписчики в Твиттере 3,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 53 ⋅ Рейтинг Alexa 33,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      14. Журнал Healthy & Fit

      Мейсон, Мичиган, США О журнале Healthy & Fit, оригинальное издание о здоровье и фитнесе в Среднем Мичигане, рассказывает о местных жителях, которым удалось улучшить свое самочувствие с помощью питания, физических упражнений и здорового образа жизни. Частота 5 сообщений / месяц Журнал Healthyandfitmagazine.com
      фанатов Facebook 3,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 936 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 2 ⋅ Авторитет домена 28 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      15. Журнал управления медицинскими учреждениями

      Чикаго, Иллинойс, США О журнале Управление медицинскими учреждениями обеспечивает наиболее полный охват проблем, с которыми сталкиваются специалисты по проектированию, строительству и эксплуатации медицинских учреждений. Периодичность 5 сообщений в неделю Журнал hfmmagazine.com
      подписчика в Twitter 6,3 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 1 Author Авторитет домена 53 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      16. Журнал Healthcare Design Magazine

      Кливленд, Огайо, США О журнале Healthcare Design обеспечивает экспертное понимание и привлекательный обзор дизайна, планирования, архитектуры и дизайна интерьера в медицинских учреждениях, предоставляя достоверный и своевременный контент по нескольким каналам, чтобы привлечь и сформировать промышленность. Частота 2 сообщения / день Журнал healthcaredesignmagazine.com ..
      Поклонники Facebook 3,9K ⋅ Подписчики в Twitter 17,9K ⋅ Авторитет домена 50 ⋅ Рейтинг Alexa 443,8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      17. Журнал Buffalo Healthy Living Magazine

      Buffalo, New York, United States О журнале Buffalo Healthy Living Magazine – бесплатный полноцветный журнал, распространяемый по всему Западному Нью-Йорку, посвященный здоровью, фитнесу и питанию для людей всех возрастов. Частота 7 сообщений в неделю Журнал buffalohealthyliving.com
      Поклонники Facebook 2,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,7 тыс.

      18. Мужское здоровье Южная Африка

      Южная Африка О журнале Добро пожаловать в официальный журнал Men’s Health Южная Африка. Здесь вы найдете массу полезной информации по таким темам, как здоровье, секс, фитнес, стиль и многое другое. Частота 22 сообщения / день Журнал mh.co.za
      Поклонники Facebook 586,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 77,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 42,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 53 Авторитет домена 49 ⋅ Рейтинг Alexa 366,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      19. Журнал Health Life

      Джорджия О журнале Health Life Magazine был недавно создан Dykes Media Group, Inc., чтобы предоставить региону Южной Георгии информацию о здоровье и благополучии, ресурсы и, самое главное, вдохновение.В этом выпуске, выходящем два раза в месяц, публикуются колонки с советами местных профессионалов, рассказы о местных героях, интересующие людей, и своевременная информация о фитнесе и питании. Мы гордимся тем, что находим позитивный настрой в сообществах и традициях нашего прекрасного района Южной Георгии. Частота 1 сообщение / месяц Журнал healthlifemagazine.com
      Поклонники Facebook 621 ⋅ Подписчики в Twitter 10 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 7 ⋅ Авторитет домена 8 ⋅ Рейтинг Alexa 7,7 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

      • Boots Health & Beauty: ежемесячный охват в Великобритании 2012-2016

      • Boots Health & Beauty: ежемесячный охват в Великобритании 2012-2016 | Statista

      Попробуйте наше корпоративное решение бесплатно!